Bolja ja

Zdravlje

Image
VAŽNO JE ZNATI

Kako vratiti fokus? Ovih 6 tehnika pomoći će ti da ostaneš produktivna

Image
SAMO POLAKO

Čuli ste za blagdanski stres i depresiju? Evo kako se nositi sa njima

Image
NESRETNI MITESERI

Blage akne poput komedona lako je držati pod kontrolom. Evo što trebaš učiniti

Image
ZA CIJELU OBITELJ

Za par sati si tamo! Ovo su najbolje toplice u Sloveniji

Image
PREMA MIŠLJENJU STRUČNJAKA

Tri moćne biljke koje pomažu kod ublažavanja stresa i smirivanja uma

Image
ZDRAVLJE MOZGA

Ova jednostavna navika može smanjiti rizik od demencije

VOYO logo
Image
SPAS ZIMI

6 najboljih čajeva za zimske dane jer griju i jačaju imunitet

Image
NITKO NE SMIJE BITI SAM

Međunarodni je dan borbe protiv nasilja nad ženama, svakih 15 minuta jedna je žena izložena nasilju

Image
PREHRANA JE KLJUČNA

Prehranom protiv gripe: Koje namirnice jesti, a koje izbjegavati?

Image
POMOZI SVOME TIJELU

Želiš se osloboditi stresa i napetosti? Isprobaj somatski trening

Image
DOBRA VIJEST ZA ČOKOLJUPCE

Uživanje u čokoladi: Koliko čokolade smiješ pojesti, a da se ne udebljaš?

Image
ONI DANI U MJESECU

5 prirodnih pomoćnika protiv menstrualnih grčeva

Image
PRAKTIČNI SAVJETI

Kako ublažiti simptome loše cirkulacije u zimskim mjesecima?

Image
HRANJIVE I ZDRAVE

Chia sjemenke - zdrava namirnica koja krije i mnoge opasnosti

Image
BROJNI BENEFITI

Počinješ koristiti proizvode s niacinamidom? Evo na što trebaš pripaziti

Image
JAČA TIJELO I UM

Evo koje su sve prednosti hodanja zimi – isplati se

Image
SIGURNA ALTERNATIVA

Imaš osjetljivu kožu kojoj ništa ne pomaže? Probaj ove serume s arbutinom

Image
MISLILE SMO DA JE KLASIČNI

Pronašle smo zdraviju verziju čipsa kojem apsolutno ništa ne fali!

Image
IDEALNE NAMIRNICE

Kako nadomjestiti manjak vitamina D preko zime?

Image
PRIPREMI SE ZA ZIMU

Zimska superhrana – namirnice koje jačaju imunitet

Image
IMAMO RJEŠENJE

Kako se nositi s perutanjem kože lica i nogu? Ovo su kreme koje će pomoći

Image
LJEPOTA IZNUTRA

Duga, snažna, zdrava - ovo su najbolji vitamini za tvoju kosu

Image
ZDRAVI I LIJEPI

Želiš duge i jake nokte? Ovo su vitamini koje bi trebala uzimati

Image
PRIRODNO I OPUŠTAJUĆE

Sve o uljnim kupkama za suhu kožu na jednom mjestu

Image
ŠTETNIJE NEGO ŠTO MISLIŠ

Nije iznenađenje: Ovako tuširanje vrućom vodom utječe na kožu i tijelo

Image
PRIRODNI IZVOR ZDRAVLJA

Stiže hladnije vrijeme. Istražili smo koji vitamini su idealni za suhu kožu

Image
PSIHIČKO ZDRAVLJE

5 znakova da je vrijeme za razgovor sa psihologom, evo kako ih prepoznati

Image
ČESTA BOLEST

6 simptoma raka dojke na koje treba paziti (i ne radi se o kvržici)

Image
3,2,1, KRENI

Kako se riješiti naslaga oko struka? Najbolji trening prema stručnjacima s Harvarda

Image
SOS ZA POVIŠENI KOLESTEROL

Problem za mnoge: Najbolje namirnice za snižavanje visokog kolesterola

Image
TEMELJ ZDRAVLJA

4 navike koje ubrzavaju metabolizam i jačaju zdravlje

Image
NIJE UVIJEK UGODNO

Naše tijelo nakon 40. rođendana - stiže 6 velikih promjena

Image
BROJNE ZDRAVSTVENE PREDNOSTI

Može li zeleni čaj potaknuti mršavljenje? Otkrij njegove prednosti

Image
ZBOGOM STRESU

Istražili smo tajnu mirnoće i fokusa: Ove vježbe disanja su za tebe!

Image
PPREPOZNAJ NA VRIJEME

Kako prepoznati rak dojke? Ove rane simptome ne smijete zanemariti

Image
OPUSTI SE

Meditacija za opuštanje: Evo kako postići unutarnji mir u samo nekoliko minuta

Image
LJUBAV PREMA SEBI

Reci 'dosta' stresu i tjeskobi: Probaj ovu jednostavnu meditaciju

Image
TAJNA BLISTAVE KOŽE

Prehrana za mladolik izgled: Namirnice koje čine čuda za kožu

Image
ZA SVE DOBNE SKUPINE

Nemaš kondicije, a trebaš promjenu? Pilates je trening za tebe!

Image
ZA SKLADNIJI ŽIVOT

Istražili smo što je transcendentalna meditacija i zašto je trebaš isprobati

Image
ZA LJEPŠE TIJELO

Najbolje jeftinije namirnice s puno proteina za izgradnju mišića

Image
ŽENSKO TIJELO

Jesi li u perimenopauzi? 8 najčešćih znakova da je tijelo u fazi promjene

Image
ZNAKOVI KOJE TIJELO ŠALJE

Kako previše šećera utječe na tvoje tijelo? 5 upozoravajućih znakova

Image
VODIČ ZA SAUNU

Je li sauna dobra za mršavljenje i kada je treba izbjegavati?

Image
ZDRAVSTVENE PREDNOSTI

Zašto je grčki jogurt odličan dodatak svakodnevnoj prehrani?

Image
ZA SNAŽNIJI ORGANIZAM

Hrana za imunitet: 7 zdravih namirnica koje pouzdano jačaju imunološki sustav

Image
PREMA NUTRICIONISTIMA

Ove namirnice bismo trebali redovito jesti jer pomažu u borbi protiv upala

Image
HORMON STRESA

Kako prepoznati visoku razinu kortizola? Ovo su znakovi na koje treba obratiti pažnju

Image
BOLJE IH JE IZBJEGAVATI

Ove 'zdrave' namirnice baš i nisu tako dobre kao što mnogi misle

Image
TRIKOVI ZA BOLJI SAN

Stručnjaci za spavanje otkrili savjete koji pomažu da lakše zaspimo

123456
)