Od prvih sijedih, do sitnih bora koje si jedno jutro primijetila dok si se umivala – znakovi starenja su neizbježni i često nas zateknu nespremne. Iako na mnoge od njih možemo ublažiti, korigirati i zamaskirati ih – bilo pomoću kozmetičkih proizvoda ili kirurških zahvata, na neke stvari nemoguće je utjecati.
Ideja da se naš izgled mijenja većini nije osobito ugodna pomisao, ali je na kraju krajeva starenje prirodni proces koji jedino možemo prihvatiti. Ako je iza tebe veliki 40. rođendan, polako ćeš početi primjećivati neke promjene na svom tijelu, evo nekih najuočljivijih:
Kosa postaje manje bujna
U mladosti si imala gustu i bujnu kosu koja ti je služila na ponos, no u posljednje vrijeme primijetila si kako na četki ostaje sve više vlasi. Nakon 40-te većini žena kosa se nešto prorijedi i vlasi se stanjuju, no dobra je vijest kako su ozbiljniji problemi s mjestimičnim potpunim gubitkom kose ipak velika rijetkost. Uzrok tome je pad razine estrogena do kojeg postepeno dolazi kako se približavamo menopauzi.
Što možeš učiniti: Kako bi smanjila ispadanje kose stručnjaci savjetuju da je rjeđe pereš – na taj će se način manje ispirati sebum, prirodna masnoća vlasišta koja održava zdravlje tvojih vlasi. Osim toga, nikad ne propusti koristiti regenerator, a izbjegavaj isušivanje kose peglom ili figarom, kao i agresivne boje za kosu.
