Bolja ja

Zdravlje

Image

Napravi pauzu od društvenih mreža i očisti ih od nepotrebnog sadržaja, evo i kako

Image

Jeftin i lako dostupan, a tako zdrav: Slanutak je supernamirnica

Image

Koja je preporučena temperatura u dnevnom boravku?

Image

Dnevna doza 'vitamina sunca': Saznale smo zašto je vitamin D toliko važan

Image

Japansko tajno oružje za dobar imunitet: Istražile smo što je miso pasta i kako ju koristiti

Image

Sezona je mahuna, ne propusti uživati u ovom zdravom povrću. Jesi li znala da se na tanjuru odlično slažu s narančom?

VOYO logo
Image

Želiš imati lijepu i zdravu kosu? Saznaj koje namirnice utječu na gustoću i sjaj kose

Image

Namirnica tjedna: Blitva potiče metabolizam, puna je željeza i magnezija, a kuhanjem ne gubi hranjive tvari

Image

Šarenilo na tanjuru: Najzdravije vrste povrća koje bi trebala uključiti u svoju prehranu

Image

Znanstveno dokazano: Premali unos flavonoida povezan je s Alzheimerom

Image

Đumbir je omiljena ljetna namirnica, no znaš li koliko ga smiješ konzumirati?

Image

Ulovila te neugodna proljetna alergija? Ove namirnice mogu ti pomoći u ublažavanju simptoma

Image

Jesti ili ne jesti prije jutarnjeg trčanja? Što je bolje prema stručnjacima

Image

Lekcije koje smo naučile za vrijeme karantene i ne smijemo ih zaboraviti

Image

Malo nam za sreću treba: Kako stvoriti lijepe uspomene i nikada ih ne zaboraviti

Image

Znanstveno dokazano: Aktivni stilovi joge ublažavaju simptome depresije

Image

Muče te migrene? Ne brini, pronašle smo osam brzih i učinkovitih vježbi koje će ti pomoći

Image

Jabučni ocat pomaže kod mršavljenja, ali ima i niz drugih zdravstvenih koristi. A znamo i koje su

Image

Iako su zdravi, i s orašastim plodovima možeš pretjerati - ovo su iznenađujuće loše stvari do kojih može doći

Image

Borovnice - sve što trebaš znati o ovim ljekovitim super bobicama

Image

Pravo na izbor i na odlučivanje o svom tijelu: Pobačaj je u Hrvatskoj sve nedostupniji

Image

Patlidžan - povrće dostojno da bude glavno jelo na tanjuru

Image

Atraktivnost nikako nije samo fizički izgled - ovih pet osobina čine te privlačnom

Image

Najbolji sjedeći položaj u kojem nema bolova? Zvuči nemoguće, no evo što kaže stručnjak

Image

Pažljivo s izborom hrane: Treba li ti 'svjež' i odmoran mozak, zaboravi na masne obroke

Image

Savjet psihologa: Jednominutna vježba je dovoljna da smiriš bijes i vratiš kontrolu

Image

Koronavirus: stomatološke prakse su ograničene - šta trebate znati?

Image

Udruga Nismo same ima novu akciju: Kupnjom majice ili CD-a doniraj za prijevoz žena na kemoterapiju

Image

Mali trikovi koje možeš uvrstiti u svoju svakodnevicu, a imaju velik utjecaj na samopouzdanje

Image

Ljeto- pravo vrijeme za zdrave namirnice koje liječe upale

Image

Želiš li blistavu preplanulu put, ali i vitko tijelo, jedi rajčicu - i to kuhanu. Imamo nekoliko jednostavnih recepata

Image

Osjećaš trnce u stopalima? Liječnici su objasnili što sve može biti uzrok

Image

Tražiš grickalice koje nemaju puno ugljikohidrata? Pronašle smo 10 zdravih i ukusnih

Image

Kako zamrznuti banane i produljiti njihov rok trajanja?

Image

Isprobajte nešto novo: Kokosovo ulje za pečenje kao alternativa suncokretovom ulju

Image

Sušenje nevena za čaj: Isprobajte ukusan čaj koji će vas oduševiti

Image

Čuvar čvrstog sna i bioritma: Upoznaj se s melatoninom, prirodnim rješenjem za nesanicu

Image

Zvučna kupka? Istražile smo što je to i kako ti može pomoći naći unutarnji mir

Image

Gubitak kilograma bez izbacivanja ugljikohidrata? Da, ako redovito jedeš ove

Image

15 stvari zbog kojih se nijedna žena ne bi trebala ispričavati ljudima oko sebe

Image

Uvrsti ih u svoju prehranu: Istražile smo koji su vitamini i minerali važni za žensko zdravlje

Image

Glazba može ublažiti bolove i poboljšati pamćenje - a i zbog nje se osjećamo bolje

Image

Što je to repelent?

Image

Znaš li da postoje i zdrave namirnice koje ti crpe energiju? Vrijeme je za rješavanje proljetnog umora

Image

Ako imaš probleme sa spavanjem i teško podnosiš stres, trebala bi pripaziti na unos ovog minerala

Image

Cvjetna eterična ulja i njihove blagodati

Image

Zelena bomba - snažan antioksidans koji će tvome tijelu dati energiju

Image

Teško ti je pratiti mediteransku prehranu? Prema novim istraživanjima u prehranu možeš unijeti i ovu namirnicu i biti još zdravija

Image

Hrana za mozak: Dvanaest zdravih namirnica za britak um i bolje pamćenje

Image

Nije tvoj dan? Prava glazba popravit će ti raspoloženje i povećati produktivnost. Evo kako je izabrati

272829303132
)