Mnogi ljudi pate zbog svoje ovisnosti o šećeru. Šećer je danas skriven svuda oko nas – u pićima, slatkišima, kruhu i umacima, a mi možemo biti nesvjesni koliko ga često i puno zapravo konzumiramo. S obzirom na to da su ljudski okusni pupoljci osobito „slabi“ na slatko, još je teže odreći se slatkih gastronomskih zadovoljstava, no ako želimo paziti na svoje zdravlje – čišćenje od šećera je nužno.
Naime, šećer je jedan od glavnih krivaca za mnoge bolesti i zdravstvene poremećaje. Česti je uzrok pretilosti, dijabetesa tipa 2, raka, srčanih oboljenja, demencije i neplodnosti, a nutricionisti napominju kako je pretjerana konzumacija šećera jednako opasna po zdravlje kao i ovisnost o cigaretama, tj. pušenje.
Razlog zbog kojeg nam je toliko teško odreći se šećera je taj što šećer u našem tijelu uzrokuje ovisnost, baš kao droga. Istraživanja su pokazala da mozak na šećer reagira slično kao na drogu ili alkohol. No, čak i za najgore slučajeve ovisnika o šećeru postoje rješenja.
Moguće je provesti intenzivnu detoksikaciju organizma i u velikoj mjeri očistiti tijelo od šećera. Za to je naravno potrebno biti uporan i promijeniti navike, kao i pretrpjeti prve krize na početku čišćenja organizma.
U početku odricanja od šećera naše tijelo može biti umorno, a mi čangrizavi i razdražljivi, no s vremenom će naše tijelo početi sve bolje i bolje funkcionirati te više neće osjećati nikakav umor već upravo suprotno – novi nalet energije i vitalnosti.
Mi ti donosimo jednostavne savjete kako da u roku deset dana očistiš svoje tijelo od toksina i šećera. Prati ovaj plan, budi uporna i nemoj posustati, i na kraju ćeš shvatiti kako nije najslađe jesti tortu svaki dan već osjećati se dobro u svojoj koži.