Bolja ja

Zdravlje

Image

Znaš li koje je najbolje vrijeme za kavu? Nije odmah ujutro jer te onda može uspavati umjesto razbuditi

Image

Cvjetača je namirnica koju bi trebala što češće jesti. Pripremili smo ti četiri jednostavna, a bogata i ukusna recepta

Image

Fitness & napolitanke su blog koji moraš početi čitati: Zdrava hrana, mindfulness i pozitiva tu su spojeni u jedno

Image

Svi znamo koliko je avokado zdrav, no znaš li koliko ga zapravo trebaš konzumirati?

Image

Debljaš se, a ne znaš zašto? Upale u tijelu su možda krivac, a uvođenje ovih jednostavnih navika može pomoći

Image

Od početka pandemije imaš neobične snove? Nisi jedina, a evo zašto do njih dolazi i kako ih se riješiti

VOYO logo
Image

Dobro si se provela u snu? Otkrivamo deset seksi snova i njihova značenja

Image

Prije dva i pol mjeseca krenula sam u eksperiment spavanja. Ovo je moje iskustvo

Image

Male stvari koje sretni ljudi čine svakodnevno, a i tebi mogu postati dio rutine

Image

Zanimljivo istraživanje otkrilo što možda utječe na tvoje osjećaje, misli i djela. Možeš li pogoditi o čemu se radi?

Image

Znaš li koje vrste voća su najzdravije i zašto? I koje voće je tvoj najveći saveznik u mršavljenju?

Image

Sjajne vijesti: Znanstvenici otkrili biomarker koji može vrlo rano ukazati na demenciju i zaustaviti je

Image

Kurkuma latte iliti 'zlatno mlijeko' - superzdravi moćni napitak koji trebaš probati

Image

Ostani zdrava: Provjerile smo razloge zbog kojih mjesečnica može kasniti i kada je vrijeme da se javiš liječniku

Image

Treba ti vjetar u leđa? Pronađi ga u inspirativnim citatima koji će ti dati snagu za promjene

Image

Jesi li već čula za neuronutricionizam, znanost o hrani za bolje raspoloženje i zdrav mozak? Nutricionistkinja nam je objasnila sve o tome

Image

Možeš li prepoznati prikrivenog narcisa? Jako dobro glume, ali ovih sedam znakova ih otkriva

Image

Znaš li što je Ichigo Ichie? Ovo je top 10 japanskih mudrosti za sretan i dug život

Image

Boriš se sa stresom i tjeskobom? Ove 'magične' namirnice pomažu smanjiti te neugodne osjećaje

Image

Dr. Staničić objasnio je kako efikasno liječiti i izliječiti bolesti štitnjače

Image

Zrinka ima 47 godina i lavica je koja je pobijedila rak jajnika. Ispričala nam je svoju priču i kako je išao njezin put oporavka

Image

Voće je najbolji izbor za doručak: Donosimo ti nekoliko jednostavnih recepata za početak dana

Image

Otrčati više od 42 kilometra i svladati svaku prepreku? To naravno mogu ultramaratonaci, a evo i što možemo naučiti od njih

Image

Ne boj se strašnih snova: Stručnjaci otkrivaju značenje osam najčešćih noćnih mora

Image

Svakodnevno konzumiranje ovih namirnica osigurat će ti potrebnu količinu vlakana

Image

Osjećaš li se usamljeno u ovo teško vrijeme? Stručnjaci objašnjavaju kako se osjećati bolje

Image

Izaberi vođenu meditaciju prema svom horoskopskom znaku i opusti se

Image

Art terapija kao lijek: Kako se osloboditi stresa kroz slikanje ili crtanje?

Image

10 zdravih namirnica koje mogu najdulje stajati u hladnjaku

Image

Proljetna detoksikacija organizma u samo par koraka: Zašto i kako provesti čišćenje tijela od toksina?

Image

Po prvi put primjećuješ perut u kosi? Evo zbog čega nastaje i kako je se riješiti

Image

Erna je politologinja koja je izgradila uspješnu glazbenu karijeru u Njemačkoj, a nama je otkrila kako se ta zemlja nosi s trenutnom pandemijom

Image

Za oblikovane mišiće: Veganski izvori proteina koje će obožavati i svi ljubitelji mesa

Image

Zdrave navike koje će pozitivno utjecati na tvoj život

Image

Osam zdravih namirnica koje trebaš uvrstiti u svoju prehranu želiš li imati ljepšu kožu

Image

Saznajte koja je idealna sobna temperatura ljeti za različite dobne skupine

Image

Doznajte kako složiti platu s narescima koja će oduševiti sve goste

Image

Normativ narezaka po osobi: Isplanirajte savršenu zakusku

Image

Planiranje jelovnika: Dovedite svoju ishranu u red

Image

Tjedno planiranje obroka: Uštedite vrijeme i novac

Image

Idealna temperatura za spavanje: Savjeti za kvalitetan i čvrst san

Image

Planiranje rute biciklom: Spojite ljubav prema prirodi s omiljenom tjelesnom aktivnosti

Image

'Manje je više': Stvari kojima nije mjesto kraj kreveta ako želiš bolji i kvalitetniji san

Image

Kajenska paprika: Igračica iz sjene koja topi kilograme i ublažava bol u mišićima

Image

Tvoja osobna 'plava zona': Usvoji ovih devet lekcija i doživi stotu

Image

Viktorija živi u Italiji gdje je korona i dalje itekako prisutna: 'Svi jedva čekaju da se mogu zagrliti i izljubiti, kako je to inače bio običaj u Italiji'

Image

Znanstvenici tvrde: Geni su djelomično odgovorni za psihičke probleme u djetinjstvu

Image

Ostani zdrava: Sedam mitova o prehrani u koje moramo prestati vjerovati

Image

Skupina terapeuta ponudila je besplatnu online pomoć u ovom izazovnom razdoblju. Evo kako im se možeš javiti

Image

Psihologija boja: Što tvoja omiljena boja govori o tebi

282930313233
)