Ljetne vrućine nepodnošljive su od jutra. Nekada noću ne možemo spavati od sparine i visokih temperatura i mislimo da ćemo iskočiti iz kože. Život bez klime ljeti nekima je nezamisliv dok drugi traže utjehu u ventilatoru. Ali, postoje načini kako se rashladiti bez klime.
Visoke temperature nisu ništa čudno za vrijeme ljeta. U slučajevima kada s društvom idemo na more ili na bazen ne proklinjemo vrućinu, ali većinom ju ne podnosimo dobro.
Klima, koliko god bila korisna toliko može štetiti našoj koži i sinusima. Nekada nam ventilator nije dovoljan i samo maštamo o hladnijim danima.
No, ljeto se može preživjeti i bez klime, saznaj kako:
Voda kao lijek protiv vrućine
O ispijanju velike količine vode možete čuti na svakom koraku, ali zbilja pali! Pijete li dovoljno vode neće vam biti toliko vruće. Ako vodi koju pijete dodate kriške limuna ili limete još više ćete se rashladiti. Ljeto je i znojite se, ne smijete dehidrirati, prema tome još jednom- pijte dovoljno vode!
Hladna vrećica riže
S rižom u vrećici već se godinama rade terapije za ljude koji trebaju terapiju toplinom. Ali, vrijedi i obratno. Stavite rižu u vrećicu i onda u zamrzivač. Nakon što se ohladi možete ju staviti na bilo koji dio tijela i rashladit će vas! Za ovu metodu možete upotrijebiti i stare čarape ili najlonke umjesto vrećice.
Zatvori sve prozore
Ako mislite da će vam otvoreni prozori pomoći varate se. Kroz prozor samo puštate toplinu i vrlo topao zrak unutra, ali i sunčevu svjetlost. Dok je vani sunce zatvorite sve prozore, a nakon što zađe otvorite prozore i pustite neka zrak cirkulira. Nakon nekoliko dana u cijelom prostoru će vam biti manja temperatura.
Tuširanje
Osvježenje tijela vodom uvijek je pun pogodak. Ako se želite rashladiti trebali bi ljeti otići češće pod tuš, primjerice od dva do tri puta dnevno. Voda kojom se tuširate ne mora biti jako hladna, ali mlaka voda će pomoći.
Pića u limenci
Pića iz limenke možete piti, ali nemojte ih sve popiti jer bi vam mogli poslužiti i za nešto drugo. Limenka relativno dugo ostane hladna kao i napitak u njoj što znači da možete limenkom prolaziti po dijelovima tijela i tako se hladiti.
Visoke temperature, vlaga i toplotni udari su podsjetnik da je ljeto. Znate da si možete pomoći klimom i ugodnom odjećom, ali što još?