tema

Vježbanje

VOYO logo
Image

Najvažniji savjeti koje trebaš usvojiti želiš li se početi baviti trčanjem

Image

Znate li koliko dnevno treba vježbati

Image

#ostanidoma i vježbaj poput slavnih pjevačica, čak i s djecom oko vrata

Image

U top formi možeš biti i ovog ljeta: Izazovi samu sebe na jedan od ovih fitness izazova i uživaj u rezultatima

Image

Trener Vedran Spevan napravio je primjer kućnog treninga i objasnio kako ostati u formi

VOYO logo
Image
ZDRAVLJE

Vježbaj pilates kod kuće s Haidi: Vježbe za ravan trbuh

Image

Nije teško: Jednostavni načini kako možeš ojačati svoj prirodni imunitet

Image

10 jednostavnih detox navika Elle Macpherson – žene koju cijeli svijet zna pod nadimkom 'Body'

Image
ZDRAVLJE

Vježbaj pilates kod kuće s Haidi: Vježbe za oblikovanje stražnjice

Image

'Digni se s kauča, ali ostani doma': Vježbaj besplatno uz Danijelu Pupovac

Image

Vježbaj u udobnosti svog doma uz live stream treninge i naše trenere

Image
ZDRAVLJE

Vježbaj kod kuće s Haidi: Isprobaj jogilates - spoj joge i pilatesa

Image
ZDRAVLJE

Vježbaj pilates kod kuće s Haidi: Vježbe za jutarnje razgibavanje

Image

Jogom protiv menstrualnih grčeva: 3 poze koje prirodno ublažavaju bolove

Image

Imamo još jedan način kako skratiti vrijeme dok si kod kuće. Neke su aplikacije sada besplatne, pa i one za vježbanje joge

Image

Pet fitness mitova u koje mnogi vjeruju, a zapravo nisu istiniti

Image
ZDRAVLJE

Vježbaj s Ines kod kuće: Joga za početnike

Image

Želiš što lakše izgubiti kilograme? Blizanke bi trebale trčati, Ribe hodati...

Image
ZDRAVLJE

Vježbaj s Ines kod kuće: Joga protiv bolova u donjem dijelu leđa

Image

Savršeno čvrsta i zaobljena stražnjica? Sve je moguće uz pravilno vježbanje

Image

Stručnjaci otkrili provjerene trikove koji pomažu kod gubitka masnih naslaga oko trbuha

Image

Celebrity trener otkrio četiri razloga zbog kojih ne vidiš rezultate vježbanja

Image

Moguće je: Evo kako smršavjeti bez vježbanja

Image

Evo kako možeš istovremeno izgubiti masnoću i ojačati mišiće

Image

Budi se bez alarma: Trenerica otkrila svoju jutarnju rutinu koju i ti možeš probati

Image

Vježbanje s prijateljicom potiče te da budeš bolja

Image

4 super trika koji će ti pomoći da zaista počneš vježbati

Image

4 jutarnje navike koje mogu ubrzati tvoj metabolizam ako si u 40-ima

Image

Što jesti prije i poslije treninga ako želiš smršavjeti

Image

Savjeti trenerice kako ostati u formi tijekom blagdana

Image

Pilates sa štencima najslađi je trend u svijetu fitnessa koji smo vidjele

Image

Savjeti za povremeni post koji će ti pomoći da izgubiš kilograme

Image

Razlozi zašto bi trebala trčati svaki dan

Image

Što se događa tvome tijelu ako svakodnevno radiš plank?

Image

Jednostavni načini kako izgubiti salo na trbuhu

Image

Ako nemaš vremena za redovito vježbanje, ovaj trik će ti pomoći da ostaneš fit

Image

Ovo vježbe su savršene za opuštanje nakon napornog dana

Image

Evo kako u samo 15 minuta možeš odraditi funkcionalni trening

Image

Najveća sportska manifestacija na otvorenom u organizaciji najvećeg sportaša u gradu - Decathlona

Image

5 razloga zbog kojih Charlize Theron izgleda savršeno u 44. godini

Image

Najveće pogreške koje radimo nakon vježbanja (zbog kojih je cijeli trening beskoristan)

Image

Ovo je 5 razloga zašto trebaš vježbati, a nemaju veze s mršavljenjem

Image

Ovo su treninzi uz koje ćeš sagorjeti najviše kalorija

Image

Vježbanje može biti jako zabavno: Ispada da su hula-hup, vijača, rolanje i frizbi izvrsne metode mršavljenja

Image

Evo zašto je zagrijavanje prije treninga važno

Image

Najbolje fitness aplikacije koje će ti pomoći u postizanju zadanog cilja

Image

Kako provesti manje vremena u teretani, a postići dobre rezultate

Image

Novi trend u vježbanju koji će te doslovno rastopiti: Preskakanje vijače

Image

Plank: Nevjerojatno učinkovita vježba za ravan trbuh - ali i puno više od toga

Image

KLIK do promjene uz Sanju Žuljević

123456