Postroll

Preroll

<para>Nadnosio se na jezero i gledao se sve dok nije pao i utopio se, a na tom mjestu izrastao je bijelo-žuti cvijet – narcis.</para>
<para>Danas se često susrećemo s pojmom narcisoidnost, a on podrazumijeva obuzetost vlastitim likom i ličnošću, pretjeranu ljubav prema vlastitom tijelu i veliku samodopadnost.
</para>
<heading4>Što mlade ljude čini narcisoidnima?</heading4>
<para>
Psiholozi nisu sigurni, ali misle da ponašanje roditelja ima veliki utjecaj. U ovom trenutku postoje dvije teorije:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Teorija socijalnog učenja – tvrdi da je veća vjerojatnost da dijete postane narcisoidno ako ga roditelji puno hvale i uče, izravno ili neizravno, da je bolje od drugih.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Psihoanalitička teorija – ide u suprotnom smjeru i tvrdi da do narcisoidnosti dolazi ako roditelji ne pružaju dovoljno topline djetetu, pa se ona pojavljuje kao obrambeni mehanizam, nešto kao: „Pa, od roditelja nisam dobio dovoljno ljubavi, a umjesto toga ću se potruditi da me svi ostali vole!“</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
U <ulink url="http://www.pnas.org/content/early/2015/03/05/1420870112">novoj studiji</ulink> iz psiholoških i kognitivnih znanosti, tim Sveučilišta u Amsterdamu na čelu s Eddiem Brummelmanom odlučio je provjeriti podatke i vidjeti koju teoriju više podržavaju. Naime, u Nizozemskoj su ispitali 565 djece u dobi između 7 i 12 godina i njihove roditelje. Postavljali su pitanja osmišljena kako bi izmjerili razinu narcisoidnosti kod djece, samopoštovanja djece, precjenjivanja roditelja i roditeljske topline. Ispitivanje je trajalo godinu i pol dana, a u domove ispitanika su dolazili tri puta.</para>
<para>Rezultati, objavili su istraživači, podupiru teoriju socijalnog učenja i proturječni su psihoanalitičkoj teoriji. Dakle, narcisoidnost je uvjetovana roditeljskim precjenjivanjem djeteta, a ne nedostatkom roditeljske topline.</para>
<para>Dakako, to ne znači da nedostatak topline neće prouzročiti druge probleme ili da je to preporučen način roditeljstva – nego jednostavno, u ovom uzorku taj nedostatak nije vodio do narcisoidnosti.</para>
<para>Znanstvenici vjeruju da je ovo prvo longitudinalno istraživanje mladenačke narcisoidnosti, a obzirom na to da je ta osobina povezana s nekim vrstama nezgodnog ponašanja – čak i nekim nasilnima – autori se nadaju da bi njihovo otkriće moglo dovesti do učinkovitih intervencija koje bi mogle suzbiti narcizam u korijenu:
</para>
<blockquote>
 <para>„Do danas, nema dokazano učinkovite intervencije za sprečavanje ili smanjivanje mladenačke narcisoidnosti. Ključan korak prema uspješnim intervencijama je znanje o procesima koji dovode do ove pojave. S obzirom na to da se narcisoidnost razvija radi roditeljskog precjenjivanja, trening za roditelje može biti jedan od učinkovitih načina smanjenja razvitka narcizma. Takva intervencija može roditeljima pokazati kako djetetu prenijeti ljubav i poštovanje bez sugeriranja da su na bilo koji način superiorniji od druge djece.“</para>
</blockquote>
<para>
Kao i uvijek, jedna studija ne dokazuje ništa konačno, te su potrebna daljnja istraživanja. Također, treba imati na umu da je povezanost između roditeljskog precjenjivanja i narcisoidnosti bila samo jedna od varijabli – drugi čimbenici, uključujući neke stupnjeve genetske nasljednosti, također imaju svoju ulogu.</para>
<para>Ali ipak, ako imate djecu možda im ne trebate govoriti da vas njihovi prvi pokušaji rada s glinamolom podsjećaju baš na Meštrovića.</para>

Kako dijete postaje narcis? U mitologiji Narcis je bio sin boga Kefisa i nimfe, lijepi mladić koji se zaljubio u odraz vlastitog lika u jezeru. Nadnosio se na jezero i gledao se sve dok nije pao i utopio se, a na tom mjestu izrastao je bijelo-žuti cvijet – narcis.
Danas se često susrećemo s pojmom narcisoidnost, a on podrazumijeva obuzetost vlastitim likom i ličnošću, pretjeranu ljubav prema vlastitom tijelu i veliku samodopadnost.

Što mlade ljude čini narcisoidnima?

Psiholozi nisu sigurni, ali misle da ponašanje roditelja ima veliki utjecaj. U ovom trenutku postoje dvije teorije:


   
      Teorija socijalnog učenja – tvrdi da je veća vjerojatnost da dijete postane narcisoidno ako ga roditelji puno hvale i uče, izravno ili neizravno, da je bolje od drugih.
   
   
      Psihoanalitička teorija – ide u suprotnom smjeru i tvrdi da do narcisoidnosti dolazi ako roditelji ne pružaju dovoljno topline djetetu, pa se ona pojavljuje kao obrambeni mehanizam, nešto kao: „Pa, od roditelja nisam dobio dovoljno ljubavi, a umjesto toga ću se potruditi da me svi ostali vole!“
   


U novoj studiji iz psiholoških i kognitivnih znanosti, tim Sveučilišta u Amsterdamu na čelu s Eddiem Brummelmanom odlučio je provjeriti podatke i vidjeti koju teoriju više podržavaju. Naime, u Nizozemskoj su ispitali 565 djece u dobi između 7 i 12 godina i njihove roditelje. Postavljali su pitanja osmišljena kako bi izmjerili razinu narcisoidnosti kod djece, samopoštovanja djece, precjenjivanja roditelja i roditeljske topline. Ispitivanje je trajalo godinu i pol dana, a u domove ispitanika su dolazili tri puta.
Rezultati, objavili su istraživači, podupiru teoriju socijalnog učenja i proturječni su psihoanalitičkoj teoriji. Dakle, narcisoidnost je uvjetovana roditeljskim precjenjivanjem djeteta, a ne nedostatkom roditeljske topline.
Dakako, to ne znači da nedostatak topline neće prouzročiti druge probleme ili da je to preporučen način roditeljstva – nego jednostavno, u ovom uzorku taj nedostatak nije vodio do narcisoidnosti.
Znanstvenici vjeruju da je ovo prvo longitudinalno istraživanje mladenačke narcisoidnosti, a obzirom na to da je ta osobina povezana s nekim vrstama nezgodnog ponašanja – čak i nekim nasilnima – autori se nadaju da bi njihovo otkriće moglo dovesti do učinkovitih intervencija koje bi mogle suzbiti narcizam u korijenu:


   „Do danas, nema dokazano učinkovite intervencije za sprečavanje ili smanjivanje mladenačke narcisoidnosti. Ključan korak prema uspješnim intervencijama je znanje o procesima koji dovode do ove pojave. S obzirom na to da se narcisoidnost razvija radi roditeljskog precjenjivanja, trening za roditelje može biti jedan od učinkovitih načina smanjenja razvitka narcizma. Takva intervencija može roditeljima pokazati kako djetetu prenijeti ljubav i poštovanje bez sugeriranja da su na bilo koji način superiorniji od druge djece.“


Kao i uvijek, jedna studija ne dokazuje ništa konačno, te su potrebna daljnja istraživanja. Također, treba imati na umu da je povezanost između roditeljskog precjenjivanja i narcisoidnosti bila samo jedna od varijabli – drugi čimbenici, uključujući neke stupnjeve genetske nasljednosti, također imaju svoju ulogu.
Ali ipak, ako imate djecu možda im ne trebate govoriti da vas njihovi prvi pokušaji rada s glinamolom podsjećaju baš na Meštrovića. Mateja Krizmanić 

Little girl doing selfie

Trudnoća i majčinstvo

Članak

Bolja ja

Kako dijete postaje narcis?

<para>Dremuckanje nakon učenja pomaže bebama do jedne godine starosti da sačuvaju najnovije uspomene (barem na jedan dan), pokazuju znanstvene studije provedene na bebama starim od šest do 12 mjeseci. Stručnjaci su otprije znali da san pozitivno utječe na odrasle: pomaže im da očuvaju uspomene, promotre stari problem iz drugog kuta i povežu različite informacije.</para>
<para>Drijemanje, odnosno padanje glave od umora, također pomaže predškolcima i djeci mlađeg školskog uzrasta da zapamte činjenice i događaje. Dvije studije su pokazale da san pomaže djeci da zapamte nove riječi i gramatiku.</para>
<para>Kako bi saznali još više, znanstvenici iz Engleske i Njemačke proveli su istraživanje na bebama starosti od 6 do 12 mjeseci. Promatrali su što su bebe zapamtile o lutkama u intervalima od četiri do 24 sata.</para>
<para>Bebe su prvo gledale kako odrasla osoba skida rukavicu s lutke, protresa je i stavlja je natrag. Nakon nekoliko radnji iz lutkarske predstave, jedna grupa beba je spavala više od 30 minuta, dok je druga ostala budna ili je spavala kraće od 30 minuta.</para>
<para>Nakon četiri sata bebama su opet pokazali lutke i dopustili im da ih diraju. Bebe koje su spavale duže od 30 minuta odmah su počele oponašati sve ono što je s lutkom radila odrasla osoba prije nego što su usnule, za razliku od beba koje nisu spavale.</para>
<para>Kada su bebama opet pokazali lutke nakon 24 sata, spavalice su opet bile aktivnije od nespavalica: imitirale su sve ono što su vidjele tijekom male lutkarske predstave.</para>
<para>Rezultati istraživanja sugeriraju da bebe oponašaju ono što su vidjele zahvaljujući dugom snu. San pomaže bebama da oblikuju dugoročno pamćenje, piše <emphasis>Sciencenews.org</emphasis>.</para>
<para>Padanje glave i lagano dremuckanje odmah nakon učenja također čuva bebine najnovije uspomene i sprečava miješanje s drugim informacijama.</para>

San pomaže bebama da bolje pamte i stvore dugoročne uspomene Tko ne voli spavati? Nakon dobrog i dugog sna imamo više energije, spremni smo za akciju, nismo razdražljivi i lakše organiziramo misli. Što vrijedi za odrasle, vrijedi i za najmlađe. Dremuckanje nakon učenja pomaže bebama do jedne godine starosti da sačuvaju najnovije uspomene (barem na jedan dan), pokazuju znanstvene studije provedene na bebama starim od šest do 12 mjeseci. Stručnjaci su otprije znali da san pozitivno utječe na odrasle: pomaže im da očuvaju uspomene, promotre stari problem iz drugog kuta i povežu različite informacije.
Drijemanje, odnosno padanje glave od umora, također pomaže predškolcima i djeci mlađeg školskog uzrasta da zapamte činjenice i događaje. Dvije studije su pokazale da san pomaže djeci da zapamte nove riječi i gramatiku.
Kako bi saznali još više, znanstvenici iz Engleske i Njemačke proveli su istraživanje na bebama starosti od 6 do 12 mjeseci. Promatrali su što su bebe zapamtile o lutkama u intervalima od četiri do 24 sata.
Bebe su prvo gledale kako odrasla osoba skida rukavicu s lutke, protresa je i stavlja je natrag. Nakon nekoliko radnji iz lutkarske predstave, jedna grupa beba je spavala više od 30 minuta, dok je druga ostala budna ili je spavala kraće od 30 minuta.
Nakon četiri sata bebama su opet pokazali lutke i dopustili im da ih diraju. Bebe koje su spavale duže od 30 minuta odmah su počele oponašati sve ono što je s lutkom radila odrasla osoba prije nego što su usnule, za razliku od beba koje nisu spavale.
Kada su bebama opet pokazali lutke nakon 24 sata, spavalice su opet bile aktivnije od nespavalica: imitirale su sve ono što su vidjele tijekom male lutkarske predstave.
Rezultati istraživanja sugeriraju da bebe oponašaju ono što su vidjele zahvaljujući dugom snu. San pomaže bebama da oblikuju dugoročno pamćenje, piše Sciencenews.org.
Padanje glave i lagano dremuckanje odmah nakon učenja također čuva bebine najnovije uspomene i sprečava miješanje s drugim informacijama. Janja Čaisa 

Carefree sleep little baby with a soft toy on the bed

San pomaže bebama da bolje pamte i stvore dugoročne uspomene

<para>Brojni parovi diljem svijeta imaju problema s neplodnošću, a put do ispunjenja sna da postanu roditelji može biti dug i trnovit, a ponekad i neuspješan, barem kada je u pitanju biološko roditeljstvo.Paradoksalno je i to što mnogi parovi prije nego što odluče proširiti svoju obitelj, upotrebljavaju razne vrste kontracepcije, što nije niti malo jeftin „sport“, a na kraju dok odluče imati dijete, ispada da to i nije tako lako kako se činilo.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neplodnost za parove i pojedince može biti vrlo stresna, što može dovesti do osjećaja frustracije, krivnje, a u nekim slučajevima i depresije, što pak samo produbljuje prvotni problem.  Treba ujedno imati na umu da kod čak 30 posto neplodnih parova, ne postoji nikakav otkriveni uzrok neplodnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Također, često se može čuti uvriježeno mišljenje da su žene najčešće „krivci“ za neplodnost, što nikako nije točno. Zapravo, i muškarci i žene u podjednakim omjerima imaju probleme s neplodnošću, dok kod čak 30 posto neplodnih parova oba partnera imaju određene probleme koji mogu uzrokovati ili uzrokuju neplodnost. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Edukacija i eliminacija
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedan od načina na koji se mnogo lakše može podnijeti stres i bujica osjećaja, koja se često javlja kod neplodnih osoba ili parova je - edukacija. Bez obzira jeste li tek na početku otkrivanja problema ili pak ste već prošli kroz određene tretmane, vrlo je važno učenje i prikupljanje pravih informacija o problemu, kako biste imali kompletnu i valjanu sliku cjelokupne situacije. U prevladavanju neplodnosti prvi korak je pronalaženje uzroka metodom eliminacije. Za žene, to je pregled kod ginekologa primarne zdravstvene zaštite ili prema željama i mogućnostima kod liječnika specijalista za neplodnost u privatnom angažmanu.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za svaki par pristup treba biti individualan, jer svaka osoba nema iste probleme i poteškoće. No, najčešći prvi koraci za ženu obuhvaćaju: utvrđivanje redovitosti menstruacijskog ciklusa, ultrazvučni pregled te folikulometrija, provjera spolnih hormona i hormona štitnjače, papa test i ostali mikrobiološki nalazi (brisevi cerviksa), te provjera prohodnosti jajovoda (HSG). Kod muškaraca prvi je korak provjera broja, pokretljivosti i zdravlja spermija (spermiogram).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dodatne pretrage
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno, sve te pretrage rade se prema metodi eliminacije, tako dugo dok se nešto ne otkrije. Sukladno tome, preporučuju se određeni tretmani i zahvati. Ako se s ovim prvim pretragama ne utvrdi uzrok, najčešće se osobe upućuju u specijalističke ordinacije na dodatnu obradu. U tom segmentu pretraga rade se dodatne, može se reći i temeljitije pretrage hormona u određene dane ciklusa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se utvrdi da je problem kod muškarca, on se upućuje specijalistu urologu, koji isto tako poduzima određene korake kako bi se povećao broj spermija. Određeni problemi s manjkom broja spermija su rješivi, a neki nisu. Ponekad će biti potreban određeni operativni zahvat (varicocela), ponekad hormonski tretman, dok će ponekad problem biti rješiv s malo discipline (vitamini, smanjenje konzumacije alkohola, pušenja, droga, što manje boravka na visokim temperaturama i slično).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neki parovi rade i dodatne pretrage utvrđivanja broja kromosoma.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Najčešći tretmani
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najčešći tretmani koji se poduzimaju kada je u pitanju neplodnost su: hormonska terapija kako bi se potaknula ovulacija, insemenacija, odnosno uštrcavanje prebranih spermija u maternicu žene kako bi im se skratio i olakšao put do jajašca, in vitro oplodnja, odnosno izvantjelesna oplodnja (IVF), te operativni zahvati za uklanjanje fibroida na maternici, endometrioze i drugih vrsta tkiva koji bi mogli smetati oplodnji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Većina je uspješna
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najveća bojazan brojnih parova koji se bore s neplodnošću je da i nakon svih tretmana neće doći do uspješne trudnoće i naravno konačnog cilja, a to je ostvarenje roditeljstva. Druga bojazan je da će odmah biti podvrgnuti najkompliciranijim i najskupljim zahvatima kao što je IVF, što nije točno. Većina parova (iako ne svi) prvo su podvrgnuti mnogo jednostavnijim i jeftinijim zahvatima kao što je insemenacija ili hormonalni tretmani, što kod većine neplodnih parova rezultira uspješnom trudnoćom i rođenjem zdravog djeteta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: © Paolese - Fotolia</para>

Što sve trebate znati o neplodnosti? Kod većine parova neplodnost nije nešto trajno, no ključna je edukacija i utvrđivanje pravog uzroka, što ne treba gledati kao osobnu tragediju i neuspjeh. Brojni parovi diljem svijeta imaju problema s neplodnošću, a put do ispunjenja sna da postanu roditelji može biti dug i trnovit, a ponekad i neuspješan, barem kada je u pitanju biološko roditeljstvo.Paradoksalno je i to što mnogi parovi prije nego što odluče proširiti svoju obitelj, upotrebljavaju razne vrste kontracepcije, što nije niti malo jeftin „sport“, a na kraju dok odluče imati dijete, ispada da to i nije tako lako kako se činilo.  
   
Neplodnost za parove i pojedince može biti vrlo stresna, što može dovesti do osjećaja frustracije, krivnje, a u nekim slučajevima i depresije, što pak samo produbljuje prvotni problem.  Treba ujedno imati na umu da kod čak 30 posto neplodnih parova, ne postoji nikakav otkriveni uzrok neplodnosti.
   
Također, često se može čuti uvriježeno mišljenje da su žene najčešće „krivci“ za neplodnost, što nikako nije točno. Zapravo, i muškarci i žene u podjednakim omjerima imaju probleme s neplodnošću, dok kod čak 30 posto neplodnih parova oba partnera imaju određene probleme koji mogu uzrokovati ili uzrokuju neplodnost. 
   
   Edukacija i eliminacija
   
   
Jedan od načina na koji se mnogo lakše može podnijeti stres i bujica osjećaja, koja se često javlja kod neplodnih osoba ili parova je - edukacija. Bez obzira jeste li tek na početku otkrivanja problema ili pak ste već prošli kroz određene tretmane, vrlo je važno učenje i prikupljanje pravih informacija o problemu, kako biste imali kompletnu i valjanu sliku cjelokupne situacije. U prevladavanju neplodnosti prvi korak je pronalaženje uzroka metodom eliminacije. Za žene, to je pregled kod ginekologa primarne zdravstvene zaštite ili prema željama i mogućnostima kod liječnika specijalista za neplodnost u privatnom angažmanu.  
   
Za svaki par pristup treba biti individualan, jer svaka osoba nema iste probleme i poteškoće. No, najčešći prvi koraci za ženu obuhvaćaju: utvrđivanje redovitosti menstruacijskog ciklusa, ultrazvučni pregled te folikulometrija, provjera spolnih hormona i hormona štitnjače, papa test i ostali mikrobiološki nalazi (brisevi cerviksa), te provjera prohodnosti jajovoda (HSG). Kod muškaraca prvi je korak provjera broja, pokretljivosti i zdravlja spermija (spermiogram).
 
   Dodatne pretrage
   
   
Naravno, sve te pretrage rade se prema metodi eliminacije, tako dugo dok se nešto ne otkrije. Sukladno tome, preporučuju se određeni tretmani i zahvati. Ako se s ovim prvim pretragama ne utvrdi uzrok, najčešće se osobe upućuju u specijalističke ordinacije na dodatnu obradu. U tom segmentu pretraga rade se dodatne, može se reći i temeljitije pretrage hormona u određene dane ciklusa.
   
Ako se utvrdi da je problem kod muškarca, on se upućuje specijalistu urologu, koji isto tako poduzima određene korake kako bi se povećao broj spermija. Određeni problemi s manjkom broja spermija su rješivi, a neki nisu. Ponekad će biti potreban određeni operativni zahvat (varicocela), ponekad hormonski tretman, dok će ponekad problem biti rješiv s malo discipline (vitamini, smanjenje konzumacije alkohola, pušenja, droga, što manje boravka na visokim temperaturama i slično).
Neki parovi rade i dodatne pretrage utvrđivanja broja kromosoma.
 
   Najčešći tretmani
   
   
Najčešći tretmani koji se poduzimaju kada je u pitanju neplodnost su: hormonska terapija kako bi se potaknula ovulacija, insemenacija, odnosno uštrcavanje prebranih spermija u maternicu žene kako bi im se skratio i olakšao put do jajašca, in vitro oplodnja, odnosno izvantjelesna oplodnja (IVF), te operativni zahvati za uklanjanje fibroida na maternici, endometrioze i drugih vrsta tkiva koji bi mogli smetati oplodnji.
   
   Većina je uspješna
   
   
Najveća bojazan brojnih parova koji se bore s neplodnošću je da i nakon svih tretmana neće doći do uspješne trudnoće i naravno konačnog cilja, a to je ostvarenje roditeljstva. Druga bojazan je da će odmah biti podvrgnuti najkompliciranijim i najskupljim zahvatima kao što je IVF, što nije točno. Većina parova (iako ne svi) prvo su podvrgnuti mnogo jednostavnijim i jeftinijim zahvatima kao što je insemenacija ili hormonalni tretmani, što kod većine neplodnih parova rezultira uspješnom trudnoćom i rođenjem zdravog djeteta.
 

Foto: © Paolese - Fotolia vam 

Što sve trebate znati o neplodnosti?

<para>U mnogim slučajevima one predstavljaju ozbiljan problem.</para>
<para>„Akne kod trudnica izbijaju zbog povećane razine hormona u prvom tromjesečju. Na veću proizvodnju prirodnih masnoća kože utječe visoka razina hormona i zato je teško predvidjeti kod koga će se akne pojaviti“, kaže dr. Layla Saeed, dermatologinja.</para>
<para>„Trudnice koje su već imale probleme s aknama tijekom tinejdžerskih godina, imaju veći rizik širenja akni na početku menstrualnog ciklusa. Ako trudnica u prvom tromjesečju ne dobije akne, malo je vjerojatno da će se one pojaviti i u ostatku trudnoće“, nadodaje.</para>
<para>Kod onih koje nikad nisu imale akne, trudnoća ih ponekad može izazvati. Nažalost, ne postoji način da se zaštiti od toga. Važno je krenuti od jednostavnih radnji – čistiti kožu i prati lice kako bi se kontroliralo širenje akni. Uvijek valja početi s jednostavnim stvarima, a ako zaista bude potrebe mogu se potražiti rješenja, tj. tretmani koji bi pomogli.</para>
<para>Lijekovi protiv akni</para>
<para>Većina lijekova koji se koriste u liječenju akni nije sigurna za upotrebu tijekom trudnoće jer mogu naštetiti plodu. I zato je liječenje akni u trudnoći teško.</para>
<para>Ali s obzirom na to da je ova pojava uzrokovana hormonalnim disbalansom, kada se hormoni vrate u normalu i akne će se povući.</para>
<para>Donosimo vam nekoliko savjeta kojima se možete poslužiti za ublažavanje akni u trudnoći:
</para>
<orderedlist>
 <listitem>
 <para>Čišćenje lica ograničite na dva puta dnevno.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Lice čistite laganim sredstvima na bazi vode.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Koristite jednokratne pamučne vatice.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Nakon čišćenja, lice isperite samo s toplom vodom.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Kožu sušite isključivo nježnim tapkanjem, a zatim možete nanijeti i hidratantnu kremu.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Pretjerano čišćenje lica može stimulirati izlučivanje viška masnoća što dovodi do novih akni.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Izbjegavajte tešku kozmetiku koja začepljuje pore lica.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Pripazite na svoju prehranu. Pobrinite se da konzumirate dovoljno voća i povrća – prvo zbog bebe, a zatim i zbog zdravlja vaše kože.</para>
 </listitem>
</orderedlist>
<para>
„Najvažniji savjet je da izbjegavate doći u napast da tiskate prištiće na licu. To obično rezultira trajnim ožiljcima. Ako su vam pore začepljene, radije odite na tretman čišćenja lica“, poručuje dr. Saeed.</para>

Istina je, trudnoća vam može donijeti ponovnu borbu s aknama Pojava akni je jedan od najčešćih problema s kožom za vrijeme trudnoće. Najnovije studije pokazuju da svaka druga trudnica može očekivati akne. U mnogim slučajevima one predstavljaju ozbiljan problem.
„Akne kod trudnica izbijaju zbog povećane razine hormona u prvom tromjesečju. Na veću proizvodnju prirodnih masnoća kože utječe visoka razina hormona i zato je teško predvidjeti kod koga će se akne pojaviti“, kaže dr. Layla Saeed, dermatologinja.
„Trudnice koje su već imale probleme s aknama tijekom tinejdžerskih godina, imaju veći rizik širenja akni na početku menstrualnog ciklusa. Ako trudnica u prvom tromjesečju ne dobije akne, malo je vjerojatno da će se one pojaviti i u ostatku trudnoće“, nadodaje.
Kod onih koje nikad nisu imale akne, trudnoća ih ponekad može izazvati. Nažalost, ne postoji način da se zaštiti od toga. Važno je krenuti od jednostavnih radnji – čistiti kožu i prati lice kako bi se kontroliralo širenje akni. Uvijek valja početi s jednostavnim stvarima, a ako zaista bude potrebe mogu se potražiti rješenja, tj. tretmani koji bi pomogli.
Lijekovi protiv akni
Većina lijekova koji se koriste u liječenju akni nije sigurna za upotrebu tijekom trudnoće jer mogu naštetiti plodu. I zato je liječenje akni u trudnoći teško.
Ali s obzirom na to da je ova pojava uzrokovana hormonalnim disbalansom, kada se hormoni vrate u normalu i akne će se povući.
Donosimo vam nekoliko savjeta kojima se možete poslužiti za ublažavanje akni u trudnoći:


   
      Čišćenje lica ograničite na dva puta dnevno.
   
   
      Lice čistite laganim sredstvima na bazi vode.
   
   
      Koristite jednokratne pamučne vatice.
   
   
      Nakon čišćenja, lice isperite samo s toplom vodom.
   
   
      Kožu sušite isključivo nježnim tapkanjem, a zatim možete nanijeti i hidratantnu kremu.
   
   
      Pretjerano čišćenje lica može stimulirati izlučivanje viška masnoća što dovodi do novih akni.
   
   
      Izbjegavajte tešku kozmetiku koja začepljuje pore lica.
   
   
      Pripazite na svoju prehranu. Pobrinite se da konzumirate dovoljno voća i povrća – prvo zbog bebe, a zatim i zbog zdravlja vaše kože.
   


„Najvažniji savjet je da izbjegavate doći u napast da tiskate prištiće na licu. To obično rezultira trajnim ožiljcima. Ako su vam pore začepljene, radije odite na tretman čišćenja lica“, poručuje dr. Saeed. Mateja Krizmanić 

.Woman finding an acne on her cheek

Istina je, trudnoća vam može donijeti ponovnu borbu s aknama

<para>Kandida je vrlo raznolik rod kvasca, a kada se govori o njoj najčešće se misli na <emphasis>Candidu albicans </emphasis>koja je u pravilu sastavni dio fiziološke flore na sluznicama zdravog organizma i obično je neškodljiva. Problem nastaje kada dođe do njezina prekomjernog razmnožavanja i ta se infekcija naziva kandidijaza. Tada se javlja veliki broj neugodnih simptoma koji podsjećaju na simptome drugih oboljenja i iz tog razloga nekada prođe dosta vremena dok se ustanovi o čemu je zapravo riječ.</para>
<para>Prisustvo kandide može se ustanoviti uzimanjem brisa grla, iz uzorka stolice, a najpouzdanijim se smatra test preko seruma krvi. Tri su oblika kandidijaze: oralna, crijevna i vaginalna.</para>
<para>Ako niste sigurni, a ne želite odmah pohrliti liječniku (ili ste se naručili i morate čekati izvjesno vrijeme) ovim jednostavnim testom možete provjeriti je li kandida u vašem organizmu povišena:</para>
<para>Odmah nakon buđenja, napunite prozirnu posudu vodom sobne temperature i pljunite u nju. Nekoliko puta tijekom sat vremena provjeravajte što se događa, ako je kandida prisutna, primijetit će te jednu ili više sljedećih stvari:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Iz sline koja pliva na površini stvarat će se niti prema dnu posude</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Mutna slina nakupit će se na dnu posude</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Mutne čestice sline biti će suspendirane u vodi</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Ako se niti brzo stvaraju ili slina brzo tone, više se kandide nalazi u uzorku. Ako nema niti i ako se nakon sat vremena slina još uvijek nalazi na površini vode, vjerojatno nemate kandidijazu, ali postoji mogućnost lokaliziranog problema u probavnom sustavu ili na koži.</para>
<para>Vjeruje se da kandida pridonosi mnogim zdravstvenim tegobama kao što su:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Kronične gljivične infekcije sa simptomima svrbeža, pečenja i pojačanog iscjetka</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Probavni simptomi kao što su sindrom iritabilnog crijeva, nadutost i plinovi, grčevi, proljev, konstipacija i žgaravica</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Respiratorne alergije, kihanje, nosna kongestija, kronični iscjedak iz nosne šupljine, čest kašalj, grlobolja, prehlada, astma</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Alergije na hranu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Kronični umor</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Simptomi živčanog sustava kao što su anksioznost, depresija, iritabilnost, slabo pamćenje i slaba koncentracija</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Problemi s menstrualnim ciklusom</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Kožni osipi</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Rizik za prekomjernim rastom kandide povećan je uslijed:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Čestog liječenja antibioticima širokoga spektra</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Oslabljenog imuniteta</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Upotrebe hormonske kontracepcije i nadomjesne hormonske terapije</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Prehrane bogate hranom koja sadrži gljivice i rafinirani šećer</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Trudnoće</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Dijabetesa</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Osim roditelja, ovu bolest mogu dobiti i djeca. Gljivice kandide mogu se vidjeti kod neke djece na jeziku ili usnama u vidu bijelih naslaga, a mogu se nastaniti i u probavnom traktu djeteta.</para>
<para>Nekoliko je načina da djeca dobiju ovu bolest:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Od roditelja</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Upotrebom antibiotika</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Pogrešnom prehranom – s puno slatkiša i nedovoljno hranjivih namirnica</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Nehigijenom</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Kako riješiti problem kandidijaze?
</para>
<para>Niti kod odraslih niti kod djece problem kandide se ne rješava lako. Najefikasniji način je podizanje i učvršćivanje imuniteta. Za dojenčad je važno što je moguće duže ostati na majčinom mlijeku.</para>
<para>Za uspješnu borbu protiv kandide potrebno je paziti što se unosi u organizam, jer neke vrste hrane jako pogoduju razmnožavanju ove gljivice, kao npr.:</para>
<para>Šećer – izbaciti šećer nije jednostavno kao što zvuči, jer se ne odnosi na jednostavan prestanak dodavanja žlice šećera u kavu ili čaj. Potrebno je početi čitati deklaracije i izbjegavati svu hranu na čijim se deklaracijama spominju: saharoza, fruktoza, maltoza, laktoza, glikogen, glukoza, manitol, sorbitol, galaktoza, monosaharidi i polisaharidi. Uz to se podrazumijeva izbaciti i bijeli i smeđi šećer, med te kekse, kolače, bombone, čokoladu i marmeladu.</para>
<para>Voće – naravno, ne treba izbjegavati svo voće, ali ono smrznuto, konzervirano i suho, kao i voćne sokove, naranče i dinje najbolje je ne konzumirati jer sadrže veliki udio prirodnog šećera koji je pogodan za rast gljivica.</para>
<para>Kvasac – trebalo bi izbaciti svu hranu koja sadrži pekarski i pivski kvasac, suplemente kvasca te pekarske proizvode s dodatkom kvasca, kao i proizvode od bijelog brašna.</para>
<para>Ocat – ocat se proizvodi pomoću kulture kvasca, a koristi se u proizvodnji razne hrane, pa bi zato trebalo izbaciti i majonezu, dresinge za salatu, kečap, razne umake, soja umak, senf, kisele krastavce, ukiseljeno voće, konzervirane masline, itd.</para>
<para>Gljive – izbaciti iz prehrane do stabiliziranja stanja.</para>
<para>Pistacije, kikiriki i maslac od kikirikija – često sadrže plijesni pa ih je potrebno izbaciti.</para>
<para>Alkohol – alkoholna pića sadrže šećer koji je pogodan za rast gljivica, a osim toga opterećuju i jetru i druge organe. Svi oblici alkohola su zabranjeni: pivo, vino i žestoka alkoholna pića.</para>
<para>Kava i crni čaj – vrlo su nepoželjni u organizmu opterećenom kandidom, umjesto njih valjalo bi izabrati vodu, biljne juhe, svježe povrtne sokove ili biljne čajeve.</para>
<para>Sir – zreli, pljesnivi i procesirani sir stvaraju pogodno okruženje za razmnožavanje gljivica.</para>
<para>Mesne prerađevine – u ovoj vrsti hrane nalazi se puno dodataka i aditiva koji pogoduju kandidi, zato izbjegavajte salame, hrenovke, paštete, kao i konzerviranu i sušenu ribu.</para>
<para>I ostala nespomenuta konzervirana, obrađena i rafinirana hrana je također nepoželjna.</para>
<para>Ono što je poželjno konzumirati za vrijeme kandidijaze su:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Cjelovite žitarice (smeđa riža, proso, ječam)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Svježe povrće, posebice zeleno (svježe ili pripremljeno na pari)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Morske biljke, raženi kruh, kukuruzne kokice, tortilje, obični jogurt, krto meso, svježa riba, meso prirodno hranjene peradi i jaja prirodno hranjenih kokoši</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Češnjak</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Praćenjem navedene prehrane kroz dva tjedna može doći do pogoršanja simptoma što znači da se kandida povlači i dolazi do izbacivanja toksina. Tada je jako važno u prehranu uključiti obilje vlakana kako bi pomogli svome tijelu u izbacivanju štetnih tvari.</para>
<para>Kandida je danas vrlo često oboljenje koje pogađa pripadnike svih starosnih skupina. Iako je se vrlo teško riješiti, nije neizlječiva. Ako sumnjate na ovu gljivičnu infekciju kod sebe ili svoga djeteta, obratite se liječniku i čim prije započnite terapiju jer ova infekcija bitno utječe na kvalitetu života.</para>
<para> </para>

Prehrana djeteta s candidom Kandida je vrlo raznolik rod kvasca, a kada se govori o njoj najčešće se misli na Candidu albicans koja je u pravilu sastavni dio fiziološke flore na sluznicama zdravog organizma i obično je neškodljiva Kandida je vrlo raznolik rod kvasca, a kada se govori o njoj najčešće se misli na Candidu albicans koja je u pravilu sastavni dio fiziološke flore na sluznicama zdravog organizma i obično je neškodljiva. Problem nastaje kada dođe do njezina prekomjernog razmnožavanja i ta se infekcija naziva kandidijaza. Tada se javlja veliki broj neugodnih simptoma koji podsjećaju na simptome drugih oboljenja i iz tog razloga nekada prođe dosta vremena dok se ustanovi o čemu je zapravo riječ.
Prisustvo kandide može se ustanoviti uzimanjem brisa grla, iz uzorka stolice, a najpouzdanijim se smatra test preko seruma krvi. Tri su oblika kandidijaze: oralna, crijevna i vaginalna.
Ako niste sigurni, a ne želite odmah pohrliti liječniku (ili ste se naručili i morate čekati izvjesno vrijeme) ovim jednostavnim testom možete provjeriti je li kandida u vašem organizmu povišena:
Odmah nakon buđenja, napunite prozirnu posudu vodom sobne temperature i pljunite u nju. Nekoliko puta tijekom sat vremena provjeravajte što se događa, ako je kandida prisutna, primijetit će te jednu ili više sljedećih stvari:


   
      Iz sline koja pliva na površini stvarat će se niti prema dnu posude
   
   
      Mutna slina nakupit će se na dnu posude
   
   
      Mutne čestice sline biti će suspendirane u vodi
   


Ako se niti brzo stvaraju ili slina brzo tone, više se kandide nalazi u uzorku. Ako nema niti i ako se nakon sat vremena slina još uvijek nalazi na površini vode, vjerojatno nemate kandidijazu, ali postoji mogućnost lokaliziranog problema u probavnom sustavu ili na koži.
Vjeruje se da kandida pridonosi mnogim zdravstvenim tegobama kao što su:


   
      Kronične gljivične infekcije sa simptomima svrbeža, pečenja i pojačanog iscjetka
   
   
      Probavni simptomi kao što su sindrom iritabilnog crijeva, nadutost i plinovi, grčevi, proljev, konstipacija i žgaravica
   
   
      Respiratorne alergije, kihanje, nosna kongestija, kronični iscjedak iz nosne šupljine, čest kašalj, grlobolja, prehlada, astma
   
   
      Alergije na hranu
   
   
      Kronični umor
   
   
      Simptomi živčanog sustava kao što su anksioznost, depresija, iritabilnost, slabo pamćenje i slaba koncentracija
   
   
      Problemi s menstrualnim ciklusom
   
   
      Kožni osipi
   


Rizik za prekomjernim rastom kandide povećan je uslijed:


   
      Čestog liječenja antibioticima širokoga spektra
   
   
      Oslabljenog imuniteta
   
   
      Upotrebe hormonske kontracepcije i nadomjesne hormonske terapije
   
   
      Prehrane bogate hranom koja sadrži gljivice i rafinirani šećer
   
   
      Trudnoće
   
   
      Dijabetesa
   


Osim roditelja, ovu bolest mogu dobiti i djeca. Gljivice kandide mogu se vidjeti kod neke djece na jeziku ili usnama u vidu bijelih naslaga, a mogu se nastaniti i u probavnom traktu djeteta.
Nekoliko je načina da djeca dobiju ovu bolest:


   
      Od roditelja
   
   
      Upotrebom antibiotika
   
   
      Pogrešnom prehranom – s puno slatkiša i nedovoljno hranjivih namirnica
   
   
      Nehigijenom
   


   Kako riješiti problem kandidijaze?

Niti kod odraslih niti kod djece problem kandide se ne rješava lako. Najefikasniji način je podizanje i učvršćivanje imuniteta. Za dojenčad je važno što je moguće duže ostati na majčinom mlijeku.
Za uspješnu borbu protiv kandide potrebno je paziti što se unosi u organizam, jer neke vrste hrane jako pogoduju razmnožavanju ove gljivice, kao npr.:
Šećer – izbaciti šećer nije jednostavno kao što zvuči, jer se ne odnosi na jednostavan prestanak dodavanja žlice šećera u kavu ili čaj. Potrebno je početi čitati deklaracije i izbjegavati svu hranu na čijim se deklaracijama spominju: saharoza, fruktoza, maltoza, laktoza, glikogen, glukoza, manitol, sorbitol, galaktoza, monosaharidi i polisaharidi. Uz to se podrazumijeva izbaciti i bijeli i smeđi šećer, med te kekse, kolače, bombone, čokoladu i marmeladu.
Voće – naravno, ne treba izbjegavati svo voće, ali ono smrznuto, konzervirano i suho, kao i voćne sokove, naranče i dinje najbolje je ne konzumirati jer sadrže veliki udio prirodnog šećera koji je pogodan za rast gljivica.
Kvasac – trebalo bi izbaciti svu hranu koja sadrži pekarski i pivski kvasac, suplemente kvasca te pekarske proizvode s dodatkom kvasca, kao i proizvode od bijelog brašna.
Ocat – ocat se proizvodi pomoću kulture kvasca, a koristi se u proizvodnji razne hrane, pa bi zato trebalo izbaciti i majonezu, dresinge za salatu, kečap, razne umake, soja umak, senf, kisele krastavce, ukiseljeno voće, konzervirane masline, itd.
Gljive – izbaciti iz prehrane do stabiliziranja stanja.
Pistacije, kikiriki i maslac od kikirikija – često sadrže plijesni pa ih je potrebno izbaciti.
Alkohol – alkoholna pića sadrže šećer koji je pogodan za rast gljivica, a osim toga opterećuju i jetru i druge organe. Svi oblici alkohola su zabranjeni: pivo, vino i žestoka alkoholna pića.
Kava i crni čaj – vrlo su nepoželjni u organizmu opterećenom kandidom, umjesto njih valjalo bi izabrati vodu, biljne juhe, svježe povrtne sokove ili biljne čajeve.
Sir – zreli, pljesnivi i procesirani sir stvaraju pogodno okruženje za razmnožavanje gljivica.
Mesne prerađevine – u ovoj vrsti hrane nalazi se puno dodataka i aditiva koji pogoduju kandidi, zato izbjegavajte salame, hrenovke, paštete, kao i konzerviranu i sušenu ribu.
I ostala nespomenuta konzervirana, obrađena i rafinirana hrana je također nepoželjna.
Ono što je poželjno konzumirati za vrijeme kandidijaze su:


   
      Cjelovite žitarice (smeđa riža, proso, ječam)
   
   
      Svježe povrće, posebice zeleno (svježe ili pripremljeno na pari)
   
   
      Morske biljke, raženi kruh, kukuruzne kokice, tortilje, obični jogurt, krto meso, svježa riba, meso prirodno hranjene peradi i jaja prirodno hranjenih kokoši
   
   
      Češnjak
   


Praćenjem navedene prehrane kroz dva tjedna može doći do pogoršanja simptoma što znači da se kandida povlači i dolazi do izbacivanja toksina. Tada je jako važno u prehranu uključiti obilje vlakana kako bi pomogli svome tijelu u izbacivanju štetnih tvari.
Kandida je danas vrlo često oboljenje koje pogađa pripadnike svih starosnih skupina. Iako je se vrlo teško riješiti, nije neizlječiva. Ako sumnjate na ovu gljivičnu infekciju kod sebe ili svoga djeteta, obratite se liječniku i čim prije započnite terapiju jer ova infekcija bitno utječe na kvalitetu života.
  Mateja Krizmanić 

slatkisi bomboni_fdp

Prehrana djeteta s candidom

<para>Kada bebica jednom dođe na svijet, nemali broj žena nakon nekoliko mjeseci iznenadi iznenadni gitak kose koja počne opadati, odnosno prorijeđivati se.</para>
<para> 
</para>
<heading4>Što se to događa s mojom kosom?</heading4>
<para>
U uobičajenim uvjetima oko 85 do 95 posto kose na našoj glavi u fazi je rasta, a 5 do 15 posto je u fazi mirovanja. Nakon faze mirovanja ta kosa otpada, a na njezino mjesto dolaze nove vlasi.</para>
<para>Za vrijeme trudnoće, povišene razine nekih hormona, posebno estrogena, djeluju tako da produžuju fazu rasta kose, to znači da je manje kose u fazi mirovanja, odnosno manje kose će ispadati za vrijeme drugog stanja. Možda ste i sami primijetili da gubite manje kose na dnevnoj bazi, a čak vam se vlasi mogu učiniti debljima no inače.</para>
<para>Nakon poroda razina estrogena u organizmu počinje opadati, čime veći postotak kose ulazi u fazu mirovanja (odnosno u fazu koja prethodi fazi opadanja starih vlasi i rasta novih). Većina žena pojačano opadanje kose primijeti oko tri mjeseca nakon poroda. Kod nekih žena to prorjeđivanje toliko je jako da će s glave skidati pune šake kose.</para>
<para>U "normalnim" uvjetima čovjek dnevno izgubi oko 100 do 125 vlasi, no nakon poroda kod žena se ta brojka penje na oko 500 dnevno.</para>
<para>Vidno opadanje kose uznemiruje mnoge mame, ali pokušajte ne previše brinuti zbog toga, jer zasigurno nećete oćelaviti.</para>
<para/>
<para> 
</para>
<heading4>Što mogu učiniti?</heading4>
<para>
Na žalost, malo je toga što u fazi gubitka kose možete napraviti jer se radi o iznutra uvjetovanom procesu koji diktiraju hormoni. Najbolji lijek je - strpljenje.</para>
<para>Opadanje kose najjače će biti prilikom njezina pranja i češljanja, pa možda možete malo rjeđe prati kosu, manje je agresivno šamponirati i sušiti prirodnim putem umjesto četkom i fenom. Isto tako, odaberite dobar regenerator ili balzam nakon kojeg će češljanje kose doista biti lagano, bez čupanja i bez dodatnog natezanja vlasi. Kad je češalj u pitanju, svakako koristite onaj koji ima šire i prohodnije zupce, da kosu ne bi čupali i poticali dodatno njezino opadanje.</para>
<para>Vizualno kosu možete učiniti gušćom korištenjem određenih preparata za kosu (šampona, regeneratora, maski, kristala, losiona, moussea, pjena) ili pak izborom neke kraće frizure i nove boje koje će kosu vizualno učiniti gušćom. Ipak, izbjegavajte agresivne kemikalije za bojanje kose, kao i frizure koje zahtijevaju svakodnevno feniranje ili korištenje pegle za kosu. Za to nećete imati ni vremena uz bebicu koja vas treba, a niti će vaša kosa u ovoj fazi to "izdržati".</para>
<para>Kao i cijeloga života, pazite što jedete i unosite dovoljno namirnica bogatih vitaminima i mineralima.</para>
<para> 
</para>
<heading4>Do kad će opadanje kose trajati?</heading4>
<para>
Opadanje kose ne bi smjelo trajati duže od šest mjeseci. Isto tako, na mjestima gdje je "stara" kosa otpala, trebali biste vidjeti mladu paperjastu kosu koja će je zamijeniti. Nova kosa najvidljivija je na rubovima vlasišta uz čelo, pa ako je zamijetite nakon faze opadanja, doista se nemate zbog čega brinuti. Unutar šest do dvanaest mjeseci nakon poroda, vaša kosa trebala bi se vratiti u normalu, obnoviti i biti one debljine, gustoće i elastičnosti kao u razdoblju prije trudnoće.</para>
<para>Ipak, kod nekih žena kosa više nikada neće imati istu teksturu kao prije trudnoće. Nekima će biti kovrčavija ili ravnija, nekima suša ili masnija nego što je bila prije trudnoće.</para>
<para> 
</para>
<heading4>Kada se trebam zabrinuti?</heading4>
<para>
Ako gubitak kose ne počine jenjavati šest mjeseci nakon poroda, ako vam ispadaju šake i šake kose, ako kosa ispada samo na jednom dijelu glave te se već počinje nazirati tjeme, a pogotovo ako ne raste nova kosa, svakako posjetite liječnika enokrinologa i dermatologa. Liječniku se odmah zaputite ako uz gubitak kose primijetite i neke druge simptome kao što su promjene na koži slične psorijazi ili seboreji. Gubitak kose često je i posljedica nedostatka željeza u organizmu ili anemije, što nije rijedak slučaj kod novopečenih mama. Gubitak kose može biti i posljedica bolesti štitnjače ili policističnih jajnika.</para>

Gubitak kose nakon poroda Još za vrijeme trudnoće neke žene primijetit će promjene na svojoj kosi. I to u većini slučajeva nabolje. Kosa će djelovati gušća, odnosno punija i čvršća. Kada bebica jednom dođe na svijet, nemali broj žena nakon nekoliko mjeseci iznenadi iznenadni gitak kose koja počne opadati, odnosno prorijeđivati se.
 

Što se to događa s mojom kosom?

U uobičajenim uvjetima oko 85 do 95 posto kose na našoj glavi u fazi je rasta, a 5 do 15 posto je u fazi mirovanja. Nakon faze mirovanja ta kosa otpada, a na njezino mjesto dolaze nove vlasi.
Za vrijeme trudnoće, povišene razine nekih hormona, posebno estrogena, djeluju tako da produžuju fazu rasta kose, to znači da je manje kose u fazi mirovanja, odnosno manje kose će ispadati za vrijeme drugog stanja. Možda ste i sami primijetili da gubite manje kose na dnevnoj bazi, a čak vam se vlasi mogu učiniti debljima no inače.
Nakon poroda razina estrogena u organizmu počinje opadati, čime veći postotak kose ulazi u fazu mirovanja (odnosno u fazu koja prethodi fazi opadanja starih vlasi i rasta novih). Većina žena pojačano opadanje kose primijeti oko tri mjeseca nakon poroda. Kod nekih žena to prorjeđivanje toliko je jako da će s glave skidati pune šake kose.
U "normalnim" uvjetima čovjek dnevno izgubi oko 100 do 125 vlasi, no nakon poroda kod žena se ta brojka penje na oko 500 dnevno.
Vidno opadanje kose uznemiruje mnoge mame, ali pokušajte ne previše brinuti zbog toga, jer zasigurno nećete oćelaviti.

 

Što mogu učiniti?

Na žalost, malo je toga što u fazi gubitka kose možete napraviti jer se radi o iznutra uvjetovanom procesu koji diktiraju hormoni. Najbolji lijek je - strpljenje.
Opadanje kose najjače će biti prilikom njezina pranja i češljanja, pa možda možete malo rjeđe prati kosu, manje je agresivno šamponirati i sušiti prirodnim putem umjesto četkom i fenom. Isto tako, odaberite dobar regenerator ili balzam nakon kojeg će češljanje kose doista biti lagano, bez čupanja i bez dodatnog natezanja vlasi. Kad je češalj u pitanju, svakako koristite onaj koji ima šire i prohodnije zupce, da kosu ne bi čupali i poticali dodatno njezino opadanje.
Vizualno kosu možete učiniti gušćom korištenjem određenih preparata za kosu (šampona, regeneratora, maski, kristala, losiona, moussea, pjena) ili pak izborom neke kraće frizure i nove boje koje će kosu vizualno učiniti gušćom. Ipak, izbjegavajte agresivne kemikalije za bojanje kose, kao i frizure koje zahtijevaju svakodnevno feniranje ili korištenje pegle za kosu. Za to nećete imati ni vremena uz bebicu koja vas treba, a niti će vaša kosa u ovoj fazi to "izdržati".
Kao i cijeloga života, pazite što jedete i unosite dovoljno namirnica bogatih vitaminima i mineralima.
 

Do kad će opadanje kose trajati?

Opadanje kose ne bi smjelo trajati duže od šest mjeseci. Isto tako, na mjestima gdje je "stara" kosa otpala, trebali biste vidjeti mladu paperjastu kosu koja će je zamijeniti. Nova kosa najvidljivija je na rubovima vlasišta uz čelo, pa ako je zamijetite nakon faze opadanja, doista se nemate zbog čega brinuti. Unutar šest do dvanaest mjeseci nakon poroda, vaša kosa trebala bi se vratiti u normalu, obnoviti i biti one debljine, gustoće i elastičnosti kao u razdoblju prije trudnoće.
Ipak, kod nekih žena kosa više nikada neće imati istu teksturu kao prije trudnoće. Nekima će biti kovrčavija ili ravnija, nekima suša ili masnija nego što je bila prije trudnoće.
 

Kada se trebam zabrinuti?

Ako gubitak kose ne počine jenjavati šest mjeseci nakon poroda, ako vam ispadaju šake i šake kose, ako kosa ispada samo na jednom dijelu glave te se već počinje nazirati tjeme, a pogotovo ako ne raste nova kosa, svakako posjetite liječnika enokrinologa i dermatologa. Liječniku se odmah zaputite ako uz gubitak kose primijetite i neke druge simptome kao što su promjene na koži slične psorijazi ili seboreji. Gubitak kose često je i posljedica nedostatka željeza u organizmu ili anemije, što nije rijedak slučaj kod novopečenih mama. Gubitak kose može biti i posljedica bolesti štitnjače ili policističnih jajnika. Jelena Kovačić 

Concerned young woman combing hair in bathroom

Gubitak kose nakon poroda

<para>Sluh milijarde tinejdžera i mladih diljem svijeta ugrožen je zbog preglasnog slušanja glazbe na audiouređajima i pametnim telefonima, ali i zbog izloženosti prejakom i štetnom po sluh ozvučenju u noćnim klubovima, barovima i sličnim mjestima, upozorava <ulink url="http://www.who.int/en/">Svjetska zdravstvena organizacija</ulink> (WHO). Gubitak sluha sa sobom vuče razarajuće posljedice po fizičko i psihičko zdravlje, učenje i zaposlenje.</para>
<para>Podatci studija provedenih u zemljama s visokim i srednjim dohotkom pokazuju da je gotovo polovica populacije tinjedžera i mladih (12 do 35 godina) izložena opasnim razinama glasnoće dok sluša glazbu na osobnim audiouređajima, dok je 40 % iste populacije izloženo potencijalno štetnim razinama zvuka na različitim događanjima. Opasna razina je, primjerice, osmosatna izloženost zvuku jačem od 85 decibela (dB), ili 15-minutna izloženost zvuku jačem od 100 dB.</para>
<para>Sve više mladih svakodnevno od jutra do mraka uživa u glazbi na svojim malim audiouređajima ili mobitelima. Gdje god se nalazili i kamo god pošli, uređaji i slušalice su uz njih. Jednostavno ne mogu živjeti bez glazbe. Upravo zbog te velike izloženosti, te zbog često preglasnog slušanja, djeca i mladi riskiraju gubitak sluha.
</para>
<blockquote>
 <para>
 <emphasis>„Mladi bi trebali biti svjesni da im se sluh neće vratiti natrag jednom kad ga izgube. Ako slijede jednostavne preventivne korake, i dalje će moći svakodnevno uživati u glazbi a da pritom svoj sluh ne dovode u opasnost“, kaže dr. Etienne Krug, direktorica odjela pri Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji.</emphasis>
 </para>
</blockquote>
<para>
 Sigurno slušanje glazbe ovisi o nekoliko faktora: intenzitetu jačine zvuka te dužini i učestalosti slušanja. Izloženost glasnim zvukovima može dovesti do privremenoga gubitka sluha ili tinitusa (zujanje ili šum u uhu bez odgovarajućeg vanjskog podražaja). Kada se izlažemo posebno glasnoj glazbi, srednjeg ili dužeg trajanja, to može dovesti do trajnog oštećenja senzornih stanica u uhu, a samim time i do nepovratnoga gubitka sluha.</para>
<para>Svjetska zdravstvena organizacija ističe kako odgovornost leži na pojedincu, ali i na državnim institucijama, roditeljima, nastavnicima, te proizvođačima audiouređaja. Vlade također imaju važnu ulogu u postavljanju zakonskih regulativa kad je riječ o buci na javnim mjestima, ali i u podizanju svijesti kroz različite kampanje.</para>
<para>Roditelji, učitelji i liječnici trebali bi educirati mlade ljude o sigurnom slušanju glazbe, dok organizatori različitih događanja moraju poštovati propisane razine glasnoće korištenjem graničnika jačine zvuka, te nudeći čepiće za uši i sobe za odmor.</para>
<para>Proizvođači bi se pak trebali koncentrirati na dizajn audiouređaja sa sigurnosnim dodacima, koji dolaze s uputama o sigurnom i za zdravlje neškodljivom slušanju glazbe, ističe WHO.</para>
<para> 
</para>
<heading4>
 WHO savjetuje mladima (i roditeljima):
</heading4>
<para>- Stišajte zvuk na svojim malim prijenosnim uređajima,</para>
<para>
- Nosite čepiće za uši na glasnim događanjima,</para>
<para>- Pažljivo se koristite slušalicama, po mogućnosti onima koje imaju funkciju suzbijanja buke,</para>
<para>- Skratite vrijeme slušanja uzimajući kratke pauze,</para>
<para>- Ograničite upotrebu audiouređaja na najviše sat vremena dnevno,</para>
<para>- Zahvaljujući aplikacijama pametnih telefona, provjerite slušate li glazbu preglasno,</para>
<para>- Ako primijetite zabrinjavajuće znakove, svakako posjetite liječnika.</para>
<para> </para>

Većina tinjedžera riskira gubitak sluha jer preglasno sluša glazbu Sluh milijarde tinejdžera i mladih diljem svijeta ugrožen je zbog preglasnog slušanja glazbe na audiouređajima i pametnim telefonima, ali i zbog izloženosti prejakom i štetnom po sluh ozvučenju u noćnim klubovima, barovima i sličnim mjestima, upozorava Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) Sluh milijarde tinejdžera i mladih diljem svijeta ugrožen je zbog preglasnog slušanja glazbe na audiouređajima i pametnim telefonima, ali i zbog izloženosti prejakom i štetnom po sluh ozvučenju u noćnim klubovima, barovima i sličnim mjestima, upozorava Svjetska zdravstvena organizacija (WHO). Gubitak sluha sa sobom vuče razarajuće posljedice po fizičko i psihičko zdravlje, učenje i zaposlenje.
Podatci studija provedenih u zemljama s visokim i srednjim dohotkom pokazuju da je gotovo polovica populacije tinjedžera i mladih (12 do 35 godina) izložena opasnim razinama glasnoće dok sluša glazbu na osobnim audiouređajima, dok je 40 % iste populacije izloženo potencijalno štetnim razinama zvuka na različitim događanjima. Opasna razina je, primjerice, osmosatna izloženost zvuku jačem od 85 decibela (dB), ili 15-minutna izloženost zvuku jačem od 100 dB.
Sve više mladih svakodnevno od jutra do mraka uživa u glazbi na svojim malim audiouređajima ili mobitelima. Gdje god se nalazili i kamo god pošli, uređaji i slušalice su uz njih. Jednostavno ne mogu živjeti bez glazbe. Upravo zbog te velike izloženosti, te zbog često preglasnog slušanja, djeca i mladi riskiraju gubitak sluha.


   
      „Mladi bi trebali biti svjesni da im se sluh neće vratiti natrag jednom kad ga izgube. Ako slijede jednostavne preventivne korake, i dalje će moći svakodnevno uživati u glazbi a da pritom svoj sluh ne dovode u opasnost“, kaže dr. Etienne Krug, direktorica odjela pri Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji.
   


   Sigurno slušanje glazbe ovisi o nekoliko faktora: intenzitetu jačine zvuka te dužini i učestalosti slušanja. Izloženost glasnim zvukovima može dovesti do privremenoga gubitka sluha ili tinitusa (zujanje ili šum u uhu bez odgovarajućeg vanjskog podražaja). Kada se izlažemo posebno glasnoj glazbi, srednjeg ili dužeg trajanja, to može dovesti do trajnog oštećenja senzornih stanica u uhu, a samim time i do nepovratnoga gubitka sluha.
Svjetska zdravstvena organizacija ističe kako odgovornost leži na pojedincu, ali i na državnim institucijama, roditeljima, nastavnicima, te proizvođačima audiouređaja. Vlade također imaju važnu ulogu u postavljanju zakonskih regulativa kad je riječ o buci na javnim mjestima, ali i u podizanju svijesti kroz različite kampanje.
Roditelji, učitelji i liječnici trebali bi educirati mlade ljude o sigurnom slušanju glazbe, dok organizatori različitih događanja moraju poštovati propisane razine glasnoće korištenjem graničnika jačine zvuka, te nudeći čepiće za uši i sobe za odmor.
Proizvođači bi se pak trebali koncentrirati na dizajn audiouređaja sa sigurnosnim dodacima, koji dolaze s uputama o sigurnom i za zdravlje neškodljivom slušanju glazbe, ističe WHO.
 


   WHO savjetuje mladima (i roditeljima):

- Stišajte zvuk na svojim malim prijenosnim uređajima,

- Nosite čepiće za uši na glasnim događanjima,
- Pažljivo se koristite slušalicama, po mogućnosti onima koje imaju funkciju suzbijanja buke,
- Skratite vrijeme slušanja uzimajući kratke pauze,
- Ograničite upotrebu audiouređaja na najviše sat vremena dnevno,
- Zahvaljujući aplikacijama pametnih telefona, provjerite slušate li glazbu preglasno,
- Ako primijetite zabrinjavajuće znakove, svakako posjetite liječnika.
  Janja Čaisa 

mladi_glazba

Većina tinjedžera riskira gubitak sluha jer preglasno sluša glazbu

<para>Nerijetko se pitamo kako djetetu približiti taj apstraktni pojam, kako ga uvesti u svijet novca, naučiti odgovornosti na lak i zabavan način. Dragi roditelji, odvojite malo vremena i posjetite izložbu „Abeceda novca“ u <ulink url="http://tehnicki-muzej.hr/hr/kalendar/abeceda-novca,8364.html?t=i">Tehničkom muzeju u Zagrebu</ulink>, gdje ćete kroz igru pronaći odgovore na ta i mnoga druga pitanja, i odlično se zabaviti sa svojim djetetom.</para>
<para>Djeca dolaze u doticaj s novcem kada ga dobiju na dar od članova obitelji ili kao džeparac. Kako bi od rane dobi razvili odgovoran odnos prema novcu, trebalo bi ih što je moguće ranije upoznati s osnovnim pojmovima. Iako je riječ o iznimno važnoj temi koja sa sobom povlači niz drugih pitanja, novac nije dovoljno zastupljen u kurikulumu pa i starija djeca često imaju iskrivljenu sliku o svijetu novca.</para>
<para>Upravo je zato izložba „Abeceda novca“ hvalevrijedan projekt kojemu je cilj približiti tu temu najmlađima kroz zanimljivu, zabavnu i edukativnu igru. Osim učenja kroz igru, cilj izložbe je potaknuti dijete na stvaranje vlastitog mišljenja, donošenje odluka i kritičko razmišljanje.</para>
<para/>
<para>Abeceda novca funkcionira kao velika igra. Djeca dobivaju elektronsku bankovnu karticu na osobni račun koji sadrži početni kapital. Prilikom posjeta postajama na izložbi, djeca imaju priliku kroz igru sudjelovati u važnim procesima protoka novca. Na svakoj stanici izložbe novac se može zaraditi, trošiti, štedjeti ili pak uložiti u robu i dionice, kao i donirati u određene svrhe.</para>
<para>Stanice koje dijete prolazi su <emphasis>Muzej novca, Trgovina, Narodna banka, Banka, Budžet, Bogatstvo i siromaštvo, Milijunski studio, Luksuz, Flora i fauna hrvatskih kovanica i Novac nije sve u životu</emphasis>. Kroz igru, na jednostavan i interaktivan način, uči se kako se ispire zlato, otplaćuje kredit, što je kućni budžet, zašto nije dobro ići u kupnju praznog želuca, što su dionice, što se sve nalazi u trezoru banke, što je pravedna trgovina, zašto je dobro štedjeti...</para>
<para>Na jednoj od prvih stanica, u Narodnoj banci dijete uz pomoć kustosa i/ili roditelja tiska novčanicu, prolazeći kroz sve faze izrade i pazeći da novčanica ima sva naznačena obilježja. U jednom kutku možete tražiti pogreške, odnosno razlike na dvjema novčanicama od 50 kn, a u drugom pak kutku postati istražitelj i uz pomoć uputa provjeriti je li novčanica od 20 kn original ili kopija.</para>
<para/>
<para>U jednom posebnom, zlatom optočenom kutku čeka vas lik iz prošlosti – pohlepni kralj Mida koji priča svoju priču i iz svog iskustva savjetuje da pazimo što želimo u životu jer nije sve u zlatu. Nakon susreta s kraljem, djeca ispisuju flomasterom što je prema njihovom mišljenju važno u životu i ne može se platiti novcem.</para>
<para>Svaka postaja ima multimedijalni kviz kroz koji djeca mogu testirati novostečeno znanje i zaraditi novac “intelektualnim radom”. Primjena interaktivnih postaja omogućuje ciljano i samostalno učenje. Premda je „Abeceda novca“ namijenjena djeci starijoj od osam godina, ne sumnjamo da će osvojiti sve generacije.</para>
<para>Djeca će na na vrlo opipljiv i aktivan način na izložbi saznati sve najvažnije informacije o novcu, shvatiti da odrasli moraju mnogo raditi kako bi zaradili za kredit, režije, hranu i sve ostalo što si mogu priuštiti. Naučit će da postoji velika razlika između bogatih i siromašnih, da nije dobro bacati novac kroz prozor i da je lijepo dio novca donirati onima kojima je pomoć neophodna.</para>
<para>Uz sve važne informacije kroz cijelu izložbu se proteže misao da se do novca dolazi napornim i teškim radom, da moramo biti odgovorni i razumni prilikom trošenja, te da se mnoge stvari u životu ne mogu kupiti novcem. Koji put valja dignuti pogled (s izloga) prema nebu i sanjariti, i ne zaboraviti uživati u besplatnim stvarima – obitelji, igri i prijateljstvu. Novac je važan ali nije sve u životu.
</para>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.youtube.com/embed/nfUg62BohIs"/>
<para>Izložba Abeceda novca je interaktivna izložba nastala u suradnji Dječjeg muzeja ZOOM iz Beča i Dječjeg muzeja FRida &amp; freD iz Graza. <ulink url="http://www.erstebank.hr/hr/O_nama/abeceda_novca?utm_source=klinfo.hr&amp;utm_medium=banner&amp;utm_content=970x250_obicni&amp;utm_campaign=Abeceda_novca">Inicirana od strane Erste Grupe</ulink> i dio je programa Sponzorstva za bolje sutra.</para>
<para>Ulaznica za posjet Muzeju ujedno je ulaznica za izložbu tj. ulaznicom za izložbu možete razgledati i cijeli Muzej.
Radno vrijeme: utorak – petak: 9 – 17, subota i nedjelja: 9 – 13</para>
<para> </para>

Izvrsna izložba "Abeceda novca“ djecu kroz igru potiče na kritičko razmišljanje. Ne propustite! Ah taj novac! Koliko nam samo zadaje glavobolja, bili veliki ili mali. Nerijetko se pitamo kako djetetu približiti taj apstraktni pojam, kako ga uvesti u svijet novca, naučiti odgovornosti na lak i zabavan način. Dragi roditelji, odvojite malo vremena i posjetite izložbu „Abeceda novca“ u Tehničkom muzeju u Zagrebu, gdje ćete kroz igru pronaći odgovore na ta i mnoga druga pitanja, i odlično se zabaviti sa svojim djetetom.
Djeca dolaze u doticaj s novcem kada ga dobiju na dar od članova obitelji ili kao džeparac. Kako bi od rane dobi razvili odgovoran odnos prema novcu, trebalo bi ih što je moguće ranije upoznati s osnovnim pojmovima. Iako je riječ o iznimno važnoj temi koja sa sobom povlači niz drugih pitanja, novac nije dovoljno zastupljen u kurikulumu pa i starija djeca često imaju iskrivljenu sliku o svijetu novca.
Upravo je zato izložba „Abeceda novca“ hvalevrijedan projekt kojemu je cilj približiti tu temu najmlađima kroz zanimljivu, zabavnu i edukativnu igru. Osim učenja kroz igru, cilj izložbe je potaknuti dijete na stvaranje vlastitog mišljenja, donošenje odluka i kritičko razmišljanje.

Abeceda novca funkcionira kao velika igra. Djeca dobivaju elektronsku bankovnu karticu na osobni račun koji sadrži početni kapital. Prilikom posjeta postajama na izložbi, djeca imaju priliku kroz igru sudjelovati u važnim procesima protoka novca. Na svakoj stanici izložbe novac se može zaraditi, trošiti, štedjeti ili pak uložiti u robu i dionice, kao i donirati u određene svrhe.
Stanice koje dijete prolazi su Muzej novca, Trgovina, Narodna banka, Banka, Budžet, Bogatstvo i siromaštvo, Milijunski studio, Luksuz, Flora i fauna hrvatskih kovanica i Novac nije sve u životu. Kroz igru, na jednostavan i interaktivan način, uči se kako se ispire zlato, otplaćuje kredit, što je kućni budžet, zašto nije dobro ići u kupnju praznog želuca, što su dionice, što se sve nalazi u trezoru banke, što je pravedna trgovina, zašto je dobro štedjeti...
Na jednoj od prvih stanica, u Narodnoj banci dijete uz pomoć kustosa i/ili roditelja tiska novčanicu, prolazeći kroz sve faze izrade i pazeći da novčanica ima sva naznačena obilježja. U jednom kutku možete tražiti pogreške, odnosno razlike na dvjema novčanicama od 50 kn, a u drugom pak kutku postati istražitelj i uz pomoć uputa provjeriti je li novčanica od 20 kn original ili kopija.

U jednom posebnom, zlatom optočenom kutku čeka vas lik iz prošlosti – pohlepni kralj Mida koji priča svoju priču i iz svog iskustva savjetuje da pazimo što želimo u životu jer nije sve u zlatu. Nakon susreta s kraljem, djeca ispisuju flomasterom što je prema njihovom mišljenju važno u životu i ne može se platiti novcem.
Svaka postaja ima multimedijalni kviz kroz koji djeca mogu testirati novostečeno znanje i zaraditi novac “intelektualnim radom”. Primjena interaktivnih postaja omogućuje ciljano i samostalno učenje. Premda je „Abeceda novca“ namijenjena djeci starijoj od osam godina, ne sumnjamo da će osvojiti sve generacije.
Djeca će na na vrlo opipljiv i aktivan način na izložbi saznati sve najvažnije informacije o novcu, shvatiti da odrasli moraju mnogo raditi kako bi zaradili za kredit, režije, hranu i sve ostalo što si mogu priuštiti. Naučit će da postoji velika razlika između bogatih i siromašnih, da nije dobro bacati novac kroz prozor i da je lijepo dio novca donirati onima kojima je pomoć neophodna.
Uz sve važne informacije kroz cijelu izložbu se proteže misao da se do novca dolazi napornim i teškim radom, da moramo biti odgovorni i razumni prilikom trošenja, te da se mnoge stvari u životu ne mogu kupiti novcem. Koji put valja dignuti pogled (s izloga) prema nebu i sanjariti, i ne zaboraviti uživati u besplatnim stvarima – obitelji, igri i prijateljstvu. Novac je važan ali nije sve u životu.


Izložba Abeceda novca je interaktivna izložba nastala u suradnji Dječjeg muzeja ZOOM iz Beča i Dječjeg muzeja FRida &amp; freD iz Graza. Inicirana od strane Erste Grupe i dio je programa Sponzorstva za bolje sutra.
Ulaznica za posjet Muzeju ujedno je ulaznica za izložbu tj. ulaznicom za izložbu možete razgledati i cijeli Muzej.
Radno vrijeme: utorak – petak: 9 – 17, subota i nedjelja: 9 – 13
  Janja Čaisa 

10994591_806354476106113_6220606182484838600_n

20150217_140456

20150217_141212

20150217_140331

20150217_135221

Izvrsna izložba "Abeceda novca“ djecu kroz igru potiče na kritičko razmišljanje. Ne propustite!

<para>Svi znamo koliko bake obožavaju čuvati, maziti i paziti svoje unuke! Obično su oni koji žive bliže roditeljima (ili s njima) više privilegirani i raspoloživi za opciju čuvanja djece. Činjenica je da je većini roditelja teško pronaći adekvatnu osobu za brigu o svom djetetu i to je sasvim normalno. Međutim, dođe vrijeme kada se jednostavno treba odlučiti – vrtić, jaslice ili baka servis. Svako od toga ima svoje prednosti i mane koje morate imati na umu i razraditi ih sami sa sobom prije nego se za nešto odlučite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Obično na prvu baka servis izgleda kao idealna opcija – znate kome dajete dijete na čuvanje i sigurniji ste jer dijete prepuštate nekome u koga imate povjerenja. Sve to zvuči odlično ako ne dolazi do određenih nesuglasica – primjerice oko odgoja, hrane, aktivnosti za djecu i slično. Dobro je kada možete reći ako vas nešto smeta i postaviti se, međutim, svi znamo koliko bake i djedovi vole razmaziti svoje unuke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Upoznajte ih s nekim navikama svog djeteta da izbjegnete preodgajanje, ali i da prihvate način koji ste do tog dana ustalili svom djetetu. To je jedna od stvar oko koje se morate postaviti odmah na početku. Dakle, ako se i razilazite u nekim stvarima ili smjernicama odgoja, zamolite ih da se prilagode vama. Jer ipak, na kraju krajeva, to je vaše dijete – oni su svoje već odgojili. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>
 U svakoj situaciji najbolje je biti direktan i iskren, samo tako ćete nešto postići.
 </emphasis>Nemojte se bojati reći, ljutiti sami na sebe. Recite im. Ipak ste vi odabrali njih da čuvaju vaše dijete, a to znači povjerenje na velikoj razini. Ne dajte se obeshrabriti nekim "starim" savjetima i pričama kako su to oni "nekad radili". Odluka je samo vaša i nitko nije kompetentan da donosi odluke umjesto vas. Druga je situacija kada se radi o dobronamjernim savjetima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Rezervna opcija
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Imate li nekoga tko će pripaziti vaše dijete u slučaju da baka to ne može? Možete li uzeti bolovanje na poslu kad god je to potrebno? Jeste li se raspitali o opciji jaslića ili vrtića, ako povremeno zatreba? Sve to opcije koje morate razmotriti za svoje dijete i imati zlatnu rezervu ako dođe do nečeg neočekivanog. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Također, znamo koliko su mala djeca neumorna i zaigrana. A stariji ljudi sasvim suprotno. <emphasis>
 Uzmite u obzir i činjenicu na kakav će način vaše dijete provoditi vrijeme sa svojom bakom i djedom. 
 </emphasis>Vjerujemo da nikome ne bi bilo drago da njegovo dijete boravi ispred televizije u prosjeku pet-šest sati dnevno. O tome obavezno raspravite prije prvog čuvanja, pokušajte pronaći zajedničko rješenje ili kombinacije baka servisa i vrtića ili slično. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U konačnici – vi dijete prepuštate osobi kojoj vjerujete i koja na neki način, veći dio dana, odgaja to dijete. Nemojte ništa prepuštati slučaju, ovo je jako velika odluka za svakog roditelja i zahtijeva dobro promišljanje što i kako. Iako se dosta roditelja brine o tome da se dijete ne socijalizira ako ne pohađa vrtić, to ne mora vrijediti za sve. <emphasis>
 Odgajati dijete na pravi način, u društveno prihvatljivoj okolini i među ljudima – to znači socijalizacija koju dijete može steći bez obzira na to gdje ono odrastalo, u vrtiću ili kod bake.
 </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: © Photographee.eu - Fotolia</para>

Prednosti i mane baka servisa Kome povjeriti dijete na čuvanje? Svi znamo koliko bake obožavaju čuvati, maziti i paziti svoje unuke! Obično su oni koji žive bliže roditeljima (ili s njima) više privilegirani i raspoloživi za opciju čuvanja djece. Činjenica je da je većini roditelja teško pronaći adekvatnu osobu za brigu o svom djetetu i to je sasvim normalno. Međutim, dođe vrijeme kada se jednostavno treba odlučiti – vrtić, jaslice ili baka servis. Svako od toga ima svoje prednosti i mane koje morate imati na umu i razraditi ih sami sa sobom prije nego se za nešto odlučite.
   
Obično na prvu baka servis izgleda kao idealna opcija – znate kome dajete dijete na čuvanje i sigurniji ste jer dijete prepuštate nekome u koga imate povjerenja. Sve to zvuči odlično ako ne dolazi do određenih nesuglasica – primjerice oko odgoja, hrane, aktivnosti za djecu i slično. Dobro je kada možete reći ako vas nešto smeta i postaviti se, međutim, svi znamo koliko bake i djedovi vole razmaziti svoje unuke.
   
Upoznajte ih s nekim navikama svog djeteta da izbjegnete preodgajanje, ali i da prihvate način koji ste do tog dana ustalili svom djetetu. To je jedna od stvar oko koje se morate postaviti odmah na početku. Dakle, ako se i razilazite u nekim stvarima ili smjernicama odgoja, zamolite ih da se prilagode vama. Jer ipak, na kraju krajeva, to je vaše dijete – oni su svoje već odgojili. 
   
   
      U svakoj situaciji najbolje je biti direktan i iskren, samo tako ćete nešto postići.
   Nemojte se bojati reći, ljutiti sami na sebe. Recite im. Ipak ste vi odabrali njih da čuvaju vaše dijete, a to znači povjerenje na velikoj razini. Ne dajte se obeshrabriti nekim "starim" savjetima i pričama kako su to oni "nekad radili". Odluka je samo vaša i nitko nije kompetentan da donosi odluke umjesto vas. Druga je situacija kada se radi o dobronamjernim savjetima.
   
   
   Rezervna opcija
   
   
Imate li nekoga tko će pripaziti vaše dijete u slučaju da baka to ne može? Možete li uzeti bolovanje na poslu kad god je to potrebno? Jeste li se raspitali o opciji jaslića ili vrtića, ako povremeno zatreba? Sve to opcije koje morate razmotriti za svoje dijete i imati zlatnu rezervu ako dođe do nečeg neočekivanog. 
   
Također, znamo koliko su mala djeca neumorna i zaigrana. A stariji ljudi sasvim suprotno. 
      Uzmite u obzir i činjenicu na kakav će način vaše dijete provoditi vrijeme sa svojom bakom i djedom. 
   Vjerujemo da nikome ne bi bilo drago da njegovo dijete boravi ispred televizije u prosjeku pet-šest sati dnevno. O tome obavezno raspravite prije prvog čuvanja, pokušajte pronaći zajedničko rješenje ili kombinacije baka servisa i vrtića ili slično. 
   
U konačnici – vi dijete prepuštate osobi kojoj vjerujete i koja na neki način, veći dio dana, odgaja to dijete. Nemojte ništa prepuštati slučaju, ovo je jako velika odluka za svakog roditelja i zahtijeva dobro promišljanje što i kako. Iako se dosta roditelja brine o tome da se dijete ne socijalizira ako ne pohađa vrtić, to ne mora vrijediti za sve. 
      Odgajati dijete na pravi način, u društveno prihvatljivoj okolini i među ljudima – to znači socijalizacija koju dijete može steći bez obzira na to gdje ono odrastalo, u vrtiću ili kod bake.
   
   
   
 

Foto: © Photographee.eu - Fotolia T.K. 

Prednosti i mane baka servisa

<para>Ured mu je smješten na pregledniku vašeg telefona, uvijek je budan i dežura da spremno odgovori na svako roditeljsko pitanje, za razliku od pedijatra kojeg bi ipak morali pričekati do početka njegova radnog vremena. Jedna od najčešćih situacija kada se očajni roditelji nadaju odgovoru s čudotvornim učinkom je kada njihov limač ima probleme i problemčiće sa spavanjem. Donosimo vam deset najčešćih uzroka problema, ali i poneko rješenje koje nudi dr. Google:
</para>
<orderedlist>
 <listitem>
 <para>Dijete je naučilo nešto novo. – Prevrtanje, sjedanje, puzanje, ustajanje ili nešto slično - kada beba nauči nešto od navedenog, nastavit će to vježbati i vježbati sve dok doslovno ne padne s nogu od umora, a vi do tada sjednite, dignite noge na stol i jednostavno čekajte dok ne zaspe.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Nicanje zubića. – Ako vam je dijete staro između dva mjeseca i dvije godine, plače noću i cendravo je danju najvjerojatnije mu izlaze zubići. Dr. Google kaže da rast zubića na skali boli stoji uz bok samom porođaju, zato, dok vam je dijete ove dobi, imajte spremne ohlađene gumene grickalice koje ćete odmah moći ponuditi djetetu za ublažavanje patnje.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Dijete je gladno. – Nahranite dijete, jer ste grozan roditelj ako ga pustite da plače do besvijesti. Ali izbjegavajte hranjenje baš svaki put kad beba zaplače, radije se držite ritma koji je preporučio pedijatar.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Bebe imaju različit bio-ritam od odraslih. – Njihov tempo može biti ultra brz ili vrlo spor, tako da vaše dijete u REM fazu može upasti svakih pola sata ili svakih četiri sata. Nema šanse da dr. Google može biti siguran što da vam preporuči bez proučavanja moždanih valova vašeg djeteta.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>U vašoj je kući pretoplo. – Termostat stavite na 20°C i uklonite sve plišane igračke, deke i ostale mekane stvari iz bebinog krevetića. Samo čisti pamuk dolazi u obzir za bebinu posteljinu kako ju vrućina ne bi budila.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>U vašoj je kući prehladno. – U sobi gdje beba spava trebalo bi biti do najviše 22°C, a dijete u dva sloja pamučne odjeće, pokriveno dekicom.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Refluks. – Kada se želučana kiselina vraća u jednjak te uzrokuje bolove i žarenje, odrasli to nazivaju žgaravicom, a beba plače najčešće uz bljuckanje ili obilno povraćanje. Stavite dijete da spava na bok ili trbuh, da bi ukoliko dođe do povraćanja sadržaj mogao izaći iz usta - na taj način smanjuje se opasnost od gušenja. I ako dijete nije s vama u sobi, obavezno ostavite uključen baby monitor kako bi bili sigurni da je sve u redu.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Nagli rast. – Dijete vam je staro mjesec, dva, tri, četiri, pet, šest, sedam, osam, devet, deset, jedanaest? Ono raste i želi jesti. Samo budite sigurni da ne drijema dok jede, jer se postoji mogućnost da se neće znati umiriti bez hrane, a onda ćete ga vi morati uspavljivati do petnaeste godine.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Noćni strahovi. – Vaše dijete vrišti iz petnih žila jer ima noćne more. Ali opet, dr. Google ne može to potvrditi bez proučavanja moždanih valova vašeg djeteta.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Asocijacije uz spavanje. – Ako ste naučili bebu da se uspavljuje uz reprize Uvoda u anatomiju dok leži s vama na kauču, ipak je vaša krivica što plače u dva u noći kada tog poznatog zvuka u pozadini nema. Odmah počnite s treniranjem uspavljivanja i pazite da za vrijeme tog procesa ne koristite „cry out“ metodu, jer bi moglo doći do trajnog psihološkog oštećenja i jako velikih računa za terapije u budućnosti.</para>
 </listitem>
</orderedlist>
<para>
 </para>

10 razloga zašto je vaše dijete budno u pola noći Jeste li i vi jedan od onih koji se zbog raznoraznih nedoumica konzultiraju s dr. Googleom? Ured mu je smješten na pregledniku vašeg telefona, uvijek je budan i dežura da spremno odgovori na svako roditeljsko pitanje, za razliku od pedijatra kojeg bi ipak morali pričekati do početka njegova radnog vremena. Jedna od najčešćih situacija kada se očajni roditelji nadaju odgovoru s čudotvornim učinkom je kada njihov limač ima probleme i problemčiće sa spavanjem. Donosimo vam deset najčešćih uzroka problema, ali i poneko rješenje koje nudi dr. Google:


   
      Dijete je naučilo nešto novo. – Prevrtanje, sjedanje, puzanje, ustajanje ili nešto slično - kada beba nauči nešto od navedenog, nastavit će to vježbati i vježbati sve dok doslovno ne padne s nogu od umora, a vi do tada sjednite, dignite noge na stol i jednostavno čekajte dok ne zaspe.
   
   
      Nicanje zubića. – Ako vam je dijete staro između dva mjeseca i dvije godine, plače noću i cendravo je danju najvjerojatnije mu izlaze zubići. Dr. Google kaže da rast zubića na skali boli stoji uz bok samom porođaju, zato, dok vam je dijete ove dobi, imajte spremne ohlađene gumene grickalice koje ćete odmah moći ponuditi djetetu za ublažavanje patnje.
   
   
      Dijete je gladno. – Nahranite dijete, jer ste grozan roditelj ako ga pustite da plače do besvijesti. Ali izbjegavajte hranjenje baš svaki put kad beba zaplače, radije se držite ritma koji je preporučio pedijatar.
   
   
      Bebe imaju različit bio-ritam od odraslih. – Njihov tempo može biti ultra brz ili vrlo spor, tako da vaše dijete u REM fazu može upasti svakih pola sata ili svakih četiri sata. Nema šanse da dr. Google može biti siguran što da vam preporuči bez proučavanja moždanih valova vašeg djeteta.
   
   
      U vašoj je kući pretoplo. – Termostat stavite na 20°C i uklonite sve plišane igračke, deke i ostale mekane stvari iz bebinog krevetića. Samo čisti pamuk dolazi u obzir za bebinu posteljinu kako ju vrućina ne bi budila.
   
   
      U vašoj je kući prehladno. – U sobi gdje beba spava trebalo bi biti do najviše 22°C, a dijete u dva sloja pamučne odjeće, pokriveno dekicom.
   
   
      Refluks. – Kada se želučana kiselina vraća u jednjak te uzrokuje bolove i žarenje, odrasli to nazivaju žgaravicom, a beba plače najčešće uz bljuckanje ili obilno povraćanje. Stavite dijete da spava na bok ili trbuh, da bi ukoliko dođe do povraćanja sadržaj mogao izaći iz usta - na taj način smanjuje se opasnost od gušenja. I ako dijete nije s vama u sobi, obavezno ostavite uključen baby monitor kako bi bili sigurni da je sve u redu.
   
   
      Nagli rast. – Dijete vam je staro mjesec, dva, tri, četiri, pet, šest, sedam, osam, devet, deset, jedanaest? Ono raste i želi jesti. Samo budite sigurni da ne drijema dok jede, jer se postoji mogućnost da se neće znati umiriti bez hrane, a onda ćete ga vi morati uspavljivati do petnaeste godine.
   
   
      Noćni strahovi. – Vaše dijete vrišti iz petnih žila jer ima noćne more. Ali opet, dr. Google ne može to potvrditi bez proučavanja moždanih valova vašeg djeteta.
   
   
      Asocijacije uz spavanje. – Ako ste naučili bebu da se uspavljuje uz reprize Uvoda u anatomiju dok leži s vama na kauču, ipak je vaša krivica što plače u dva u noći kada tog poznatog zvuka u pozadini nema. Odmah počnite s treniranjem uspavljivanja i pazite da za vrijeme tog procesa ne koristite „cry out“ metodu, jer bi moglo doći do trajnog psihološkog oštećenja i jako velikih računa za terapije u budućnosti.
   


  Mateja Krizmanić 

Bedtime

10 razloga zašto je vaše dijete budno u pola noći

<para>Znači, nema kupovine pelena, nema brojanja koliko vam je još ostalo, razmišljanja kada morate opet u trgovinu, nema presvlačenja, nema pelenskog osipa – sviđa vam se? Postoje roditelji koji tako žive, a zahvaljujući komunikaciji oko eliminacije (engl. Elimination Communication - EC), tj. bespelenaštvu.
</para>
<heading4>
 Bespelenaštvo
</heading4>
<para>
Bespelenaštvo je metoda kojom roditelj uz pomoć vremenskog intervala, signala, zvukova, ali i svoje intuicije predviđa kada dijete ima potrebu za obavljanjem nužde. Roditelj pokušava prepoznati, a zatim i odgovoriti na fiziološke potrebe djeteta, tj. omogućiti mu da nuždu obavlja na odgovarajućem mjestu, a to može biti wc, posuda, umivaonik i sl.
</para>
<heading4>
 Metoda Ingrid Bauer
</heading4>
<para>
Ovu metodu u zapadni svijet dovela je Ingrid Bauer. Ta kanadska majka je, dok je nosila svoje drugo dijete, počela tražiti najzdravija rješenja za njegovo povijanje i slučajno je došla do spoznaje koja ju je malo čak i zapanjila. Shvatila je da većina majki nezapadnog svijeta svoju djecu odgaja bez upotrebe pelena. Ali kako?</para>
<para>Sjetila se svog putovanja kroz Indiju kada je autobusom s njom putovala i majka s nepovijenom bebom u krilu, pa ipak obje su bile i čiste i suhe. U jednom trenutku kada se autobus zaustavio, majka je iznijela dijete i postavila ga iznad tla, beba je obavila nuždu, te su se vratile i nastavile putovanje.
</para>
<heading4>
 Djeca i fiziološke potrebe
</heading4>
<para>
Bauerova je nekoliko godina kasnije napisala knjigu <emphasis>Diaper Free: The Gentle Wisdom of Natural Infant Hygien</emphasis>. Tada je već imala iskustvo majke dvoje bespelenaša. Opisala je svoje iskustvo odgajanja djece bez pelena, ali i navela primjere i istraživanja iz znanstvene literature koja idu u prilog jednoj činjenici – djeca su od rođenja savršeno svjesna svojih fizioloških potreba i sposobna su ih kontrolirati.</para>
<para>Do neslaganja s ovim dolazi kod nekih pedijatara koji tvrde da dijete neurološki nije dovoljno zrelo, da nema kontrolu nad sfinkterima te da ga je štetno tjerati na korištenje zahoda. Bauer se slaže da prisila nema efekta i da je svakako štetna, ali bespelenaštvo ne podrazumijeva prisilu. Bespelenaštvo je izgradnja komunikacije između roditelja i djeteta jednake onoj kada dijete iste dobi traži jesti ili piti, a roditelj odgovori na tu potrebu.</para>
<para>
 Postoji nekoliko oblika EC koje roditelju primjenjuju, a to su:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Cijelo vrijeme (full-time EC);</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Dio vremena (part-time EC);</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Povremeno (occasional EC).</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Primjenjivo je od 0-18 mjeseci, a kao najbolji period za početak izdvaja se onaj do 6 mjeseci djetetove starosti.</para>
<para>Ukoliko biste htjeli pokušati s ovom metodom važno je naučiti držati dijete dok obavlja eliminaciju. Trebate pridržavati njegova bedra dok je ono blago naslonjeno na vaša prsa – to je osnovna poza koja se može koristiti od samog rođenja.</para>
<para/>
<para>Važno je paziti da je položaj koji koristite primjeren dobi djeteta.</para>
<para/>
<heading4>
 Osnovne upute za početak bespelenaštva
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Promatranje – pratite vremenske intervale u kojima dijete obavlja nuždu, promatrajte govor tijela, izraze lica i zvukove. Pokušajte shvatiti koji od njih su u svezi s obavljanjem nužde.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Prepoznajte signal – primijetite neki od signala koje ste promatranjem doveli u svezu s obavljanjem nužde, te ponudite djetetu da istu obavi van pelene.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Odaberite zvuk – To će biti zvuk koji će dijete povezati sa samom eliminacijom. To može biti „pssss“, „pšššš“, „pi-pi“, „ka-ka“ ili nešto drugo što će dijete kasnije i samo moći izgovoriti kako bi vas upozorilo da je vrijeme za obavljanje nužde. Odabrani zvuk potrebno je reći kada dijete počne obavljati nuždu i za vrijeme obavljanja nužde zbog povezivanja sa samom radnjom.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Odaberite mjesto – Najbolje da to bude mjesto gdje ste najkomotniji, to može biti iznad kahlice, posude, umivaonika ili wc-a. Važno je na početku uvijek odabrati isto mjesto kako bi dijete povezalo sve uvjete s radnjom koju treba obaviti.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para/>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.youtube.com/embed/WXltIYg5krQ"/>
<heading4>
 Kakva su iskustva mama kod nas?
</heading4>
<para>
Povedeni pričom o EC, bacili smo se u potragu za bespelenašima u našoj okolini. Dvije mame, Maja i Dunja, podijelile su svoje priče s nama.</para>
<para>Maja (30) je majka 15-mjesečne djevojčice s kojom je u avanturu zvanu EC krenula kada je beba imala 6 mjeseci, tj. kada su započele dohranu, i to sasvim spontano. Zbog uvođenja krute hrane beba je nekoliko dana imala zatvor, a kada bi pokušala kakati napinjala se i to uzaludno, pa ju je majka instinktivno podigla u polučućeći položaj i uspjele su. Zatim se dogodilo nešto što je Maju jako iznenadilo – beba je podigla pogled prema njoj, nasmijala se i pomilovala ju po licu, baš kao da joj kaže – hvala.</para>
<para>Bio je to tek početak. S vremenom je beba počela redovito signalizirati kada treba obaviti veliku nuždu i to malo neuobičajenim signalom za EC. Naime, beba je odabrala poseban zagrljaj po kojem ja majka uvijek znala da je vrijeme za skidanje.</para>
<para>
 <emphasis>„Taj zagrljaj i osmijeh koji su prvo vrijeme bili neizostavni, sugerirali su mi koliko je njoj to bitno i zato sam se potrudila naučiti što više da joj kada je to moguće omogućim vršenje nužde van pelene“,</emphasis> priča Maja.</para>
<para>Prednost bespelenaštva koju ova majka navodi kao najbitniju je uspostavljanje dodatnog aspekta komunikacije s malim bićem koje još nije jako interaktivno, ali dodaje i izbjegavanje pelenskog osipa, kao i ekološki aspekt.</para>
<para>Majina djevojčica već neko vrijeme ide i u vrtić, gdje zbog eventualnih „nezgoda“ ipak nosi pelene, ali tete joj uredno nude kahlicu, pa se ona mami uglavnom vraća suha.</para>
<para>Što se tiče „nezgoda“ Maja komentira: „<emphasis>Bilo je dana kada je bilo svega i svačega. Nešto je neobično u tom EC-u jer je obično prva pomisao „Što radim krivo?“. Roditelji, mame instinktivno pomisle da oni negdje griješe, ali cijeli proces nije linearan, ima uspona i padova. Neki su dani zahtjevniji, prepuni promašaja. Znala sam si pomisliti „Blago onima čija djeca žele piškiti u pelenu“, a onda sam se sjetila da ovo ne radimo zbog mene, nego zbog nje. Napravili bi malu pauzu dok ne počne konkretnije signalizirati i opet bi sve bilo ok. „Nezgode“ su kod nas uglavnom bile usko vezane uz skokove u mentalnom razvoju kada je ona fokusirana na druge stvari – hodanje, puzanje, otkrivanje svijeta, ali to je normalno i očekivano.“</emphasis>
</para>
<para>Dunja (29) je majka koja je također odlučila podijeliti svoju priču s nama. Ona ima šestomjesečnu djevojčicu s kojom je EC išao malo drugačijim tokom. Naime, Dunjina je beba s dva mjeseca noću počela odbijati pelene, plakala bi sve dok ju roditelje ne puste da spava bez njih.</para>
<para>S obzirom da su u svojoj bliskoj okolini imali priliku vidjeti bespelenaštvo, odmah su počeli pratiti signale te vrlo brzo počeli pravovremeno nuditi kahlicu. Sada već četiri mjeseca uspješno provode part-time EC, dok za izlaske i noć koriste pelene „za svaki slučaj“.</para>
<para>Česta tema na forumima je osuda okoline po pitanju bespelenaštva, ali Dunja (kao i Maja) imale su sasvim drugačija iskustva.</para>
<para>„<emphasis>Počeli smo diskretno, podcijenili smo okolinu. Kad su vidjeli da se ona zaista popiški nakon signala, uglavnom su se oduševili. Neki su se malo brinuli oko držanja bebe nad tutom, ali smo im pokazali pozicije i pridobili ih“ – </emphasis>kaže mama Dunja.</para>
<para>Iako mnogi roditelji čak i sam pokušaj bespelenaštva isključuju jer misle da će cijelo vrijeme morati čistiti za bebom, Dunja kaže: „<emphasis>Kod EC-a ima manje posla jer ako nije „nezgoda“ u pitanju, beba sve obavi u kahlicu, wc ili umivaonik, nema ispiranja pelena niti moraš paziti da ne uvali nogu u pokakanu pelenu.“ </emphasis>
</para>
<para>Kao savjet onim neodlučnima poručuje: „<emphasis>Što je najgore što se može dogoditi? Uvijek se može zadržati pelena, a započeti komunikacija. EC ima veliku prednost u tome što se može i ne mora prakticirati u kontinuitetu. Može biti samo po danu ili samo par sati, dok ste doma, ali ne i u vrtiću. A i uvijek možeš odustati ako ti ne odgovara.“</emphasis>
</para>
<heading4>
 Evo i nekoliko prednosti, ali i nedostataka ove metode:
</heading4>
<para>
 Prednosti
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Bolje i lakše obavljanje nužde – fiziološki je lakše nuždu obavljati u uspravnom nego u ležećem položaju.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Zdravlje i higijena genitalija – djetetu će biti ugodnije u gaćicama nego u mokrim pelenama.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Izostanak pelenskog osipa – nema pelena = nema osipa.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Povoljnije – možete zaboraviti na basnoslovne iznose koje ste na mjesečnoj bazi izdvajali za pelene.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Ekološki aspekt – dovoljno je spomenuti da za razgradnju jednokratne pelene treba oko 500 godina.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Izostanak klasičnog odvikavanja na pelene – istina je da se neki lakše odviknu, a neki teže, ali isto tako bespelenaši se nikad ni ne naviknu.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Nedostaci 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Nema pravila – nema garancije u primjeni ove metode, možda će ići lakše ili teže, možda neće uopće – sve ovisi o vama i djetetu.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Vrtić – ako vam dijete kreće u jaslice, prije nego je počelo davati jasne znakove kada mora obaviti nuždu, postoji velika vjerojatnost da će tete zahtijevati da bude u pelenama.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Nezgodna mjesta – vjerojatno ćete se naći u situaciji da stojite npr. u redu u pošti i da vam dijete signalizira da mora obaviti nuždu ili još gora situacija – dok ste u javnom prijevozu.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Nerazumijevanje okoline – ako se odlučite na ovu metodu postoji mogućnost da ćete doživljavati osude od okoline, prijatelja, pa čak i od obitelji.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>Važno je spomenuti da korištenje komunikacije oko eliminacije ne mora nužno isključivati upotrebu pelena (platnenih ili jednokratnih). Ukoliko je dijete bolesno, razdražljivo, rastu mu zubići ili je vas dotukao radni dan ili južina, stavite mu pelenu i to je sasvim u redu. Bespelenaštvo treba biti na obostrano zadovoljstvo, i roditelja i djeteta, nema potrebe da mu budete rob.</para>

Bez pelena od prvog dana - prirodno primjenjiva metoda ili nemoguća misija? Kako vam zvuči svakodnevica s bebom bez pelena? Znači, nema kupovine pelena, nema brojanja koliko vam je još ostalo, razmišljanja kada morate opet u trgovinu, nema presvlačenja, nema pelenskog osipa – sviđa vam se? Postoje roditelji koji tako žive, a zahvaljujući komunikaciji oko eliminacije (engl. Elimination Communication - EC), tj. bespelenaštvu.


   Bespelenaštvo


Bespelenaštvo je metoda kojom roditelj uz pomoć vremenskog intervala, signala, zvukova, ali i svoje intuicije predviđa kada dijete ima potrebu za obavljanjem nužde. Roditelj pokušava prepoznati, a zatim i odgovoriti na fiziološke potrebe djeteta, tj. omogućiti mu da nuždu obavlja na odgovarajućem mjestu, a to može biti wc, posuda, umivaonik i sl.


   Metoda Ingrid Bauer


Ovu metodu u zapadni svijet dovela je Ingrid Bauer. Ta kanadska majka je, dok je nosila svoje drugo dijete, počela tražiti najzdravija rješenja za njegovo povijanje i slučajno je došla do spoznaje koja ju je malo čak i zapanjila. Shvatila je da većina majki nezapadnog svijeta svoju djecu odgaja bez upotrebe pelena. Ali kako?
Sjetila se svog putovanja kroz Indiju kada je autobusom s njom putovala i majka s nepovijenom bebom u krilu, pa ipak obje su bile i čiste i suhe. U jednom trenutku kada se autobus zaustavio, majka je iznijela dijete i postavila ga iznad tla, beba je obavila nuždu, te su se vratile i nastavile putovanje.


   Djeca i fiziološke potrebe


Bauerova je nekoliko godina kasnije napisala knjigu Diaper Free: The Gentle Wisdom of Natural Infant Hygien. Tada je već imala iskustvo majke dvoje bespelenaša. Opisala je svoje iskustvo odgajanja djece bez pelena, ali i navela primjere i istraživanja iz znanstvene literature koja idu u prilog jednoj činjenici – djeca su od rođenja savršeno svjesna svojih fizioloških potreba i sposobna su ih kontrolirati.
Do neslaganja s ovim dolazi kod nekih pedijatara koji tvrde da dijete neurološki nije dovoljno zrelo, da nema kontrolu nad sfinkterima te da ga je štetno tjerati na korištenje zahoda. Bauer se slaže da prisila nema efekta i da je svakako štetna, ali bespelenaštvo ne podrazumijeva prisilu. Bespelenaštvo je izgradnja komunikacije između roditelja i djeteta jednake onoj kada dijete iste dobi traži jesti ili piti, a roditelj odgovori na tu potrebu.

   Postoji nekoliko oblika EC koje roditelju primjenjuju, a to su:


   
      Cijelo vrijeme (full-time EC);
   
   
      Dio vremena (part-time EC);
   
   
      Povremeno (occasional EC).
   


Primjenjivo je od 0-18 mjeseci, a kao najbolji period za početak izdvaja se onaj do 6 mjeseci djetetove starosti.
Ukoliko biste htjeli pokušati s ovom metodom važno je naučiti držati dijete dok obavlja eliminaciju. Trebate pridržavati njegova bedra dok je ono blago naslonjeno na vaša prsa – to je osnovna poza koja se može koristiti od samog rođenja.

Važno je paziti da je položaj koji koristite primjeren dobi djeteta.


   Osnovne upute za početak bespelenaštva


   
      Promatranje – pratite vremenske intervale u kojima dijete obavlja nuždu, promatrajte govor tijela, izraze lica i zvukove. Pokušajte shvatiti koji od njih su u svezi s obavljanjem nužde.
   
   
      Prepoznajte signal – primijetite neki od signala koje ste promatranjem doveli u svezu s obavljanjem nužde, te ponudite djetetu da istu obavi van pelene.
   
   
      Odaberite zvuk – To će biti zvuk koji će dijete povezati sa samom eliminacijom. To može biti „pssss“, „pšššš“, „pi-pi“, „ka-ka“ ili nešto drugo što će dijete kasnije i samo moći izgovoriti kako bi vas upozorilo da je vrijeme za obavljanje nužde. Odabrani zvuk potrebno je reći kada dijete počne obavljati nuždu i za vrijeme obavljanja nužde zbog povezivanja sa samom radnjom.
   
   
      Odaberite mjesto – Najbolje da to bude mjesto gdje ste najkomotniji, to može biti iznad kahlice, posude, umivaonika ili wc-a. Važno je na početku uvijek odabrati isto mjesto kako bi dijete povezalo sve uvjete s radnjom koju treba obaviti.
   




   Kakva su iskustva mama kod nas?


Povedeni pričom o EC, bacili smo se u potragu za bespelenašima u našoj okolini. Dvije mame, Maja i Dunja, podijelile su svoje priče s nama.
Maja (30) je majka 15-mjesečne djevojčice s kojom je u avanturu zvanu EC krenula kada je beba imala 6 mjeseci, tj. kada su započele dohranu, i to sasvim spontano. Zbog uvođenja krute hrane beba je nekoliko dana imala zatvor, a kada bi pokušala kakati napinjala se i to uzaludno, pa ju je majka instinktivno podigla u polučućeći položaj i uspjele su. Zatim se dogodilo nešto što je Maju jako iznenadilo – beba je podigla pogled prema njoj, nasmijala se i pomilovala ju po licu, baš kao da joj kaže – hvala.
Bio je to tek početak. S vremenom je beba počela redovito signalizirati kada treba obaviti veliku nuždu i to malo neuobičajenim signalom za EC. Naime, beba je odabrala poseban zagrljaj po kojem ja majka uvijek znala da je vrijeme za skidanje.

   „Taj zagrljaj i osmijeh koji su prvo vrijeme bili neizostavni, sugerirali su mi koliko je njoj to bitno i zato sam se potrudila naučiti što više da joj kada je to moguće omogućim vršenje nužde van pelene“, priča Maja.
Prednost bespelenaštva koju ova majka navodi kao najbitniju je uspostavljanje dodatnog aspekta komunikacije s malim bićem koje još nije jako interaktivno, ali dodaje i izbjegavanje pelenskog osipa, kao i ekološki aspekt.
Majina djevojčica već neko vrijeme ide i u vrtić, gdje zbog eventualnih „nezgoda“ ipak nosi pelene, ali tete joj uredno nude kahlicu, pa se ona mami uglavnom vraća suha.
Što se tiče „nezgoda“ Maja komentira: „Bilo je dana kada je bilo svega i svačega. Nešto je neobično u tom EC-u jer je obično prva pomisao „Što radim krivo?“. Roditelji, mame instinktivno pomisle da oni negdje griješe, ali cijeli proces nije linearan, ima uspona i padova. Neki su dani zahtjevniji, prepuni promašaja. Znala sam si pomisliti „Blago onima čija djeca žele piškiti u pelenu“, a onda sam se sjetila da ovo ne radimo zbog mene, nego zbog nje. Napravili bi malu pauzu dok ne počne konkretnije signalizirati i opet bi sve bilo ok. „Nezgode“ su kod nas uglavnom bile usko vezane uz skokove u mentalnom razvoju kada je ona fokusirana na druge stvari – hodanje, puzanje, otkrivanje svijeta, ali to je normalno i očekivano.“

Dunja (29) je majka koja je također odlučila podijeliti svoju priču s nama. Ona ima šestomjesečnu djevojčicu s kojom je EC išao malo drugačijim tokom. Naime, Dunjina je beba s dva mjeseca noću počela odbijati pelene, plakala bi sve dok ju roditelje ne puste da spava bez njih.
S obzirom da su u svojoj bliskoj okolini imali priliku vidjeti bespelenaštvo, odmah su počeli pratiti signale te vrlo brzo počeli pravovremeno nuditi kahlicu. Sada već četiri mjeseca uspješno provode part-time EC, dok za izlaske i noć koriste pelene „za svaki slučaj“.
Česta tema na forumima je osuda okoline po pitanju bespelenaštva, ali Dunja (kao i Maja) imale su sasvim drugačija iskustva.
„Počeli smo diskretno, podcijenili smo okolinu. Kad su vidjeli da se ona zaista popiški nakon signala, uglavnom su se oduševili. Neki su se malo brinuli oko držanja bebe nad tutom, ali smo im pokazali pozicije i pridobili ih“ – kaže mama Dunja.
Iako mnogi roditelji čak i sam pokušaj bespelenaštva isključuju jer misle da će cijelo vrijeme morati čistiti za bebom, Dunja kaže: „Kod EC-a ima manje posla jer ako nije „nezgoda“ u pitanju, beba sve obavi u kahlicu, wc ili umivaonik, nema ispiranja pelena niti moraš paziti da ne uvali nogu u pokakanu pelenu.“  

Kao savjet onim neodlučnima poručuje: „Što je najgore što se može dogoditi? Uvijek se može zadržati pelena, a započeti komunikacija. EC ima veliku prednost u tome što se može i ne mora prakticirati u kontinuitetu. Može biti samo po danu ili samo par sati, dok ste doma, ali ne i u vrtiću. A i uvijek možeš odustati ako ti ne odgovara.“


   Evo i nekoliko prednosti, ali i nedostataka ove metode:


   Prednosti


   
      Bolje i lakše obavljanje nužde – fiziološki je lakše nuždu obavljati u uspravnom nego u ležećem položaju.
   
   
      Zdravlje i higijena genitalija – djetetu će biti ugodnije u gaćicama nego u mokrim pelenama.
   
   
      Izostanak pelenskog osipa – nema pelena = nema osipa.
   
   
      Povoljnije – možete zaboraviti na basnoslovne iznose koje ste na mjesečnoj bazi izdvajali za pelene.
   
   
      Ekološki aspekt – dovoljno je spomenuti da za razgradnju jednokratne pelene treba oko 500 godina.
   
   
      Izostanak klasičnog odvikavanja na pelene – istina je da se neki lakše odviknu, a neki teže, ali isto tako bespelenaši se nikad ni ne naviknu.
   


   Nedostaci 


   
      Nema pravila – nema garancije u primjeni ove metode, možda će ići lakše ili teže, možda neće uopće – sve ovisi o vama i djetetu.
   
   
      Vrtić – ako vam dijete kreće u jaslice, prije nego je počelo davati jasne znakove kada mora obaviti nuždu, postoji velika vjerojatnost da će tete zahtijevati da bude u pelenama.
   
   
      Nezgodna mjesta – vjerojatno ćete se naći u situaciji da stojite npr. u redu u pošti i da vam dijete signalizira da mora obaviti nuždu ili još gora situacija – dok ste u javnom prijevozu.
   
   
      Nerazumijevanje okoline – ako se odlučite na ovu metodu postoji mogućnost da ćete doživljavati osude od okoline, prijatelja, pa čak i od obitelji.
   

Važno je spomenuti da korištenje komunikacije oko eliminacije ne mora nužno isključivati upotrebu pelena (platnenih ili jednokratnih). Ukoliko je dijete bolesno, razdražljivo, rastu mu zubići ili je vas dotukao radni dan ili južina, stavite mu pelenu i to je sasvim u redu. Bespelenaštvo treba biti na obostrano zadovoljstvo, i roditelja i djeteta, nema potrebe da mu budete rob. Mateja Krizmanić 

pelene_pixabay

Bez pelena od prvog dana - prirodno primjenjiva metoda ili nemoguća misija?

<para>Praktički, čim pogleda mamu u rodilištu, kod svakog djeteta započinje socijalizacija koja se dalje razvija sa svakom interakcijom koju dijete ostvari u svojoj okolini.</para>
<para>Ipak, nije na odmet pomoći mališanima da razvijaju socijalne vještine pravovremeno i na zdrav način. Dijete će vam jednog dana biti zahvalno jer su nebrojena istraživanja pokazala da prilagođeni i dobro socijalizirani pojedinci ostvaruju bolje veze i odnose kao odrasli ljudi, zadovoljniji su, probitačniji, uspješniji i osjećaju se sretniji u vlastitoj koži.</para>
<para> 
</para>
<heading4>Što su socijalne vještine?</heading4>
<para>
Socijalne vještine su sposobnosti prilagođivanja i pozitivnog ponašanja koje nam omogućuju interakciju s drugim ljudima. Točnije, one nam omogućuju da se uspješno nosimo sa svim životnim izazovima. Radi se o naučenim oblicima ponašanja, uvježbanim sposobnostima koje se uče od najranijeg djetinjstva u obitelji; spontano, imitacijom, metodom pokušaja i pogrešaka, a kasnije se utvrđuju i mijenjaju kroz interakciju s grupama vršnjaka kao i ostalim grupama s kojima dolazimo u dodir i širim socijalnim okruženjem u kojem živimo.</para>
<para>Socijalne vještine iskazuju se verbalnom (ono što govorimo i način na koji govorimo) i neverbalnom komunikacijom (geste, govor tijela, izgled).</para>
<para> 
</para>
<heading4>Kako djeca formiraju socijalne vještine?</heading4>
<para>
Djeca prve socijalne vještine stječu kroz osvješćivanje "tko im i na koji način može zadovoljiti njihove potrebe". Vrlo rano djeca razviju osjećaj kako pregovarati oko onoga što žele ili trebaju i to plakanjem, raznim ispadima ili tantrumima, moljakanjem, nagovaranjem, moljakanjem, razmjenom (ja ću učiniti nešto lijepo za
tebe ako ti meni daš ono što ja želim), iniciranjem ljubaznog ponašanja prema nekom i na mnoge druge mnogo suptilnije načine.</para>
<para>Ovi su zahtjevi u početku rezervirani za najbliže članove obitelji, odnosno primarne skrbnike, no kada dijete počne ulaziti u intenzivnije interakcije s vršnjacima (npr. polaskom u jaslice ili vrtić), morat će naučiti da njihove potrebe nisu i neće uvijek biti u središtu pažnje svih s kojima dolazi u interakciju, a roditelji, odgojitelji i svi odrasli trebaju biti tu da dijete usmjere i pomognu mu da nauči nove i unaprijedi socijalne vještine.</para>
<para> 
</para>
<heading4>Kako roditelji mogu poticati razvoj socijalnih vještina?</heading4>
<para>
Neko opće i najopširnije pravilo bilo bi da djecu od najranije dobi i često stavljate u najrazličitije društvene situacije. To znači da bi bilo dobro upoznati ih s različitim skupinama i tipovima ljudi.</para>
<para>U dobi do 2 godine bebu možete izložiti raznim iskustvima. Primjerice, kada ste negdje s bebom, u šetnji, parku, u kafiću, okrenite je da može promatrati
druge ljude i njihovu komunikaciju, odnosno ne okrećite je samo prema sebi. Od najranije dobi omogućite djetetu promatranje, pa čak i sudjelovanje u igri s vršnjacima. Kao što znate, djeca najbolje uče kroz igru. Iako se neće možda moći suvereno i samostalno igrati, beba će promatrati izraze lica, kako se druga djeca odnose jedna prema drugoj, slušat će kako razgovaraju i mnogo naučiti po modelu. I sama će se već početi upuštati u prve interakcije, uzimati "tuđe" igračke, uspostavljati fizički kontakt (dragati ili se primati za drugu djecu), pažljivo će promatrati lica i reakcije drugih ljudi kojima pristupaju. S djetetom mlađim od dvije godine možete pohađati tečajeve za mame i bebe, odlaziti na igranje s djecom kod prijateljice, pustiti malog friškog hodača da pristupi djeci na igralištu ili u igraonici.</para>
<para>Kada krene u vrtić dijete će imati pregršt prilika družiti se s vršnjacima. Tamo će mu u socijalizaciji pomoći tete odgojiteljice. Ipak, bilo bi dobro da i dalje dijete odvodite na mjesta gdje će imati prilike sresti drugu djecu, i mlađu i stariju od sebe. Ta mjesta su, primjerice, radionice u knjižnicama, pričaonice, igraonice, parkovi, igrališta, rođendaonice...</para>
<para> 
</para>
<heading4>Helikopter roditelji i učenje socijalnih vještina</heading4>
<para>
Tijekom prvih iskustava s vršnjacima ili novom djecom koju još ne poznaju, mališani će naići i na neka negativna ponašanja i reakcije. U takvim situacijama ne treba biti helikopter roditelj, odnosno pokušavati kontrolirati situaciju i razrješavati dječje konfliktiće i male sukobe. Jedini slučaj kada trebate intervenirati je ukoliko netko fizički napada vaše dijete, ukoliko vaše dijete fizički ozljeđuje drugo dijete ili ako djeca zajedno uništavaju imovinu. Tu treba nastupiti s oštrim "ne". Isto tako, to ne znači da ne trebate djetetu pokazati kako se uspostavlja prvi kontakt, kako će nekome prići i kako će se u društvu ponašati. Djetetu to treba pokazati na vlastitu primjeru, ali opet ono mora samo plivati u međuvršnjačkim vodama. Samo mora znati reći "da" kada nešto želi, "ne" kada nešto ne želi i samo se obraniti i izboriti za nešto što smatra da je važno.</para>
<para>
 Dijete ne možete zaštititi od negativnih iskustava i ono mora naučiti da drugi ljudi, druga djeca također imaju svoje želje i potrebe koje se mogu i ne moraju podudarati s njihovima. Svađice su dobra stvar jer kroz njih ljudi shvaćaju da se svijet ne vrti oko njih i pravi su izazov egocentričkom stavu (koji svatko od nas ima u određenom postotku u sebi). Nadalje, svađice prisiljavaju djecu da pronalaze rješenja i stalno nove strategije kako će ih razriješiti. To je vrlo važno, jer se već lagano radi o iskoraku u sofisticirane socijalne vještine koje će im trebati po polasku u školu i kroz cijeli život.</para>
<para>U tim ranim predškolskim godinama vrlo je važno da djeci uvijek ukazujete na ono što je dobro i što je loše u ponašanju prema drugim osobama. Loše je nekom uzimati stvari iz ruke, a dobro je pitati za dozvolu. Loše je nekog gurnuti, dobro je nekog zagrliti. Loše je nekome reći "glupan", a dobro je nekome govoriti "baš si mi drag, ti si moj prijatelj". Cilj je podučiti dijete prihvatljivom ponašanju. Ako su neposlušni ili zločesti, morate im pokazati kako njihovo ponašanje prema sebi i drugima ima određene posljedice.</para>
<para>To je jedini recept da ih pripremite na funkcioniranje u svijetu u kojem je puno zabrana, puno normi ponašanja, ali i puno dragih ljudi i druženja koja ovaj život čine bogatim i lijepim.</para>

Dobre socijalne vještine u dječjoj dobi vode dobrim odnosima i vezama u budućnosti Većina roditelja ne razmišlja pretjerano o socijalnim vještinama svojih mališana jer se one razvijaju i društveni odnosi od malih nogu grade nekako automatski i spontano. Praktički, čim pogleda mamu u rodilištu, kod svakog djeteta započinje socijalizacija koja se dalje razvija sa svakom interakcijom koju dijete ostvari u svojoj okolini.
Ipak, nije na odmet pomoći mališanima da razvijaju socijalne vještine pravovremeno i na zdrav način. Dijete će vam jednog dana biti zahvalno jer su nebrojena istraživanja pokazala da prilagođeni i dobro socijalizirani pojedinci ostvaruju bolje veze i odnose kao odrasli ljudi, zadovoljniji su, probitačniji, uspješniji i osjećaju se sretniji u vlastitoj koži.
 

Što su socijalne vještine?

Socijalne vještine su sposobnosti prilagođivanja i pozitivnog ponašanja koje nam omogućuju interakciju s drugim ljudima. Točnije, one nam omogućuju da se uspješno nosimo sa svim životnim izazovima. Radi se o naučenim oblicima ponašanja, uvježbanim sposobnostima koje se uče od najranijeg djetinjstva u obitelji; spontano, imitacijom, metodom pokušaja i pogrešaka, a kasnije se utvrđuju i mijenjaju kroz interakciju s grupama vršnjaka kao i ostalim grupama s kojima dolazimo u dodir i širim socijalnim okruženjem u kojem živimo.
Socijalne vještine iskazuju se verbalnom (ono što govorimo i način na koji govorimo) i neverbalnom komunikacijom (geste, govor tijela, izgled).
 

Kako djeca formiraju socijalne vještine?

Djeca prve socijalne vještine stječu kroz osvješćivanje "tko im i na koji način može zadovoljiti njihove potrebe". Vrlo rano djeca razviju osjećaj kako pregovarati oko onoga što žele ili trebaju i to plakanjem, raznim ispadima ili tantrumima, moljakanjem, nagovaranjem, moljakanjem, razmjenom (ja ću učiniti nešto lijepo za
tebe ako ti meni daš ono što ja želim), iniciranjem ljubaznog ponašanja prema nekom i na mnoge druge mnogo suptilnije načine.
Ovi su zahtjevi u početku rezervirani za najbliže članove obitelji, odnosno primarne skrbnike, no kada dijete počne ulaziti u intenzivnije interakcije s vršnjacima (npr. polaskom u jaslice ili vrtić), morat će naučiti da njihove potrebe nisu i neće uvijek biti u središtu pažnje svih s kojima dolazi u interakciju, a roditelji, odgojitelji i svi odrasli trebaju biti tu da dijete usmjere i pomognu mu da nauči nove i unaprijedi socijalne vještine.
 

Kako roditelji mogu poticati razvoj socijalnih vještina?

Neko opće i najopširnije pravilo bilo bi da djecu od najranije dobi i često stavljate u najrazličitije društvene situacije. To znači da bi bilo dobro upoznati ih s različitim skupinama i tipovima ljudi.
U dobi do 2 godine bebu možete izložiti raznim iskustvima. Primjerice, kada ste negdje s bebom, u šetnji, parku, u kafiću, okrenite je da može promatrati
druge ljude i njihovu komunikaciju, odnosno ne okrećite je samo prema sebi.  Od najranije dobi omogućite djetetu promatranje, pa čak i sudjelovanje u igri s vršnjacima. Kao što znate, djeca najbolje uče kroz igru. Iako se neće možda moći suvereno i samostalno igrati, beba će promatrati izraze lica, kako se druga djeca odnose jedna prema drugoj, slušat će kako razgovaraju i mnogo naučiti po modelu. I sama će se već početi upuštati u prve interakcije, uzimati "tuđe" igračke, uspostavljati fizički kontakt (dragati ili se primati za drugu djecu), pažljivo će promatrati lica i reakcije drugih ljudi kojima pristupaju. S djetetom mlađim od dvije godine možete pohađati tečajeve za mame i bebe, odlaziti na igranje s djecom kod prijateljice, pustiti malog friškog hodača da pristupi djeci na igralištu ili u igraonici.
Kada krene u vrtić dijete će imati pregršt prilika družiti se s vršnjacima. Tamo će mu u socijalizaciji pomoći tete odgojiteljice. Ipak, bilo bi dobro da i dalje dijete odvodite na mjesta gdje će imati prilike sresti drugu djecu, i mlađu i stariju od sebe. Ta mjesta su, primjerice, radionice u knjižnicama, pričaonice, igraonice, parkovi, igrališta, rođendaonice...
 

Helikopter roditelji i učenje socijalnih vještina

Tijekom prvih iskustava s vršnjacima ili novom djecom koju još ne poznaju, mališani će naići i na neka negativna ponašanja i reakcije. U takvim situacijama ne treba biti helikopter roditelj, odnosno pokušavati kontrolirati situaciju i razrješavati dječje konfliktiće i male sukobe. Jedini slučaj kada trebate intervenirati je ukoliko netko fizički napada vaše dijete, ukoliko vaše dijete fizički ozljeđuje drugo dijete ili ako djeca zajedno uništavaju imovinu. Tu treba nastupiti s oštrim "ne". Isto tako, to ne znači da ne trebate djetetu pokazati kako se uspostavlja prvi kontakt, kako će nekome prići i kako će se u društvu ponašati. Djetetu to treba pokazati na vlastitu primjeru, ali opet ono mora samo plivati u međuvršnjačkim vodama. Samo mora znati reći "da" kada nešto želi, "ne" kada nešto ne želi i samo se obraniti i izboriti za nešto što smatra da je važno.

   Dijete ne možete zaštititi od negativnih iskustava i ono mora naučiti da drugi ljudi, druga djeca također imaju svoje želje i potrebe koje se mogu i ne moraju podudarati s njihovima. Svađice su dobra stvar jer kroz njih ljudi shvaćaju da se svijet ne vrti oko njih i pravi su izazov egocentričkom stavu (koji svatko od nas ima u određenom postotku u sebi). Nadalje, svađice prisiljavaju djecu da pronalaze rješenja i stalno nove strategije kako će ih razriješiti. To je vrlo važno, jer se već lagano radi o iskoraku u sofisticirane socijalne vještine koje će im trebati po polasku u školu i kroz cijeli život.
U tim ranim predškolskim godinama vrlo je važno da djeci uvijek ukazujete na ono što je dobro i što je loše u ponašanju prema drugim osobama. Loše je nekom uzimati stvari iz ruke, a dobro je pitati za dozvolu. Loše je nekog gurnuti, dobro je nekog zagrliti. Loše je nekome reći "glupan", a dobro je nekome govoriti "baš si mi drag, ti si moj prijatelj". Cilj je podučiti dijete prihvatljivom ponašanju. Ako su neposlušni ili zločesti, morate im pokazati kako njihovo ponašanje prema sebi i drugima ima određene posljedice.
To je jedini recept da ih pripremite na funkcioniranje u svijetu u kojem je puno zabrana, puno normi ponašanja, ali i puno dragih ljudi i druženja koja ovaj život čine bogatim i lijepim. Jelena Kovačić 

Playing kids

Dobre socijalne vještine u dječjoj dobi vode dobrim odnosima i vezama u budućnosti

<para>Iako je olakšao i oplemenio naše živote, kao i djetinjstvo najmlađima, ne možemo se oteti dojmu da je istovremeno uklonio tajanstvenost i želju za ljudskim kontaktom.</para>
<para>Ako se djeca ne služe internetom na ispravan način, pod roditeljskim nadzorom, ubrzo izbijaju na vidjelo sve njegove loše strane koje katkada mogu završiti i pogubno. No danas se nećemo baviti onim najružnijim stranama interneta, nego onima koje su indirektno promijenile djetinjstvo današnjoj djeci.
</para>
<heading4>Donosimo deset stvari u kojima današnja djeca više ne mogu uživati jer ih je ubio internet.</heading4>
<para>
 1. Strpljivost
</para>
<para>Sjećate li se vremena kada su se filmovi posuđivali u videoteci? Dolazak novih filmova iščekivao se s posebnim žarom. Mnogi bi vas preduhitrili pa biste morali posuditi nešto drugo. No s vremenom, i vi biste već nekako došli na red. Razočaranje je bilo sveprisutno, no to nas je naučilo da neke stvari u životu vrijedi čekati. Današnja djeca na tom polju ne moraju vježbati strpljenje, što baš i ne izgrađuje karakter.
 2. Prava pisma
</para>
<para>Nema ničeg ljepšeg od otvaranja sandučića i pronalaska pisma s vašim imenom i prezimenom nakon dolaska iz škole. Ne, nije riječ o računu za struju, opomeni, promidžbenom letku, to vas ionako ne zanima jer ste dijete. Po divnoj mirisnoj kuverti u boji i načičkanom rukopisu odmah prepoznajete svoju dragu prijateljicu. Odložite torbu, sjednete na ljuljačku u dvorištu i sa smješkom proždirete svako slovo upućeno samo vama. Mnogi će se složiti da se današnji e-mail ne može mjeriti s pravim pismom.</para>
<para>
 3. Papirnate poruke
</para>
<para>Papirnate poruke koje su izluđivale nastavnike bile su zabranjeno sredstvo komuniciranja u razredu. Nije bilo lako proslijediti papirić od životnog značenja prijatelju, ili pak ljubavnu poruku, da ne napravite mali izgred. Razvijale su se razne taktike i nerijetko ste imali podršku pola razreda kako bi papirić stigao na cilj. Bio je to riskantan posao jer neki nastavnici nisu prezali da ga pročitaju pred cijelim razredom. Danas djeca daleko lakše komuniciraju u razredu, tu je SMS, Facebook, Twitter itd. No je li jednako uzbudljivo?
4. Igranje na otvorenom
</para>
<para>Igranje indijanaca i kauboja, penjanje na susjedovu trešnju, igranje odbojke, sanjkanje zimi... Koje god bilo godišnje doba, nekako smo najmanje vremena provodili u kući. I danas se djeca igraju vani, no ako su im zanimljiviji mobiteli i tableti, onda igra postaje obveza a ne uzbudljiva aktivnost. Ruku na srce, sve je više djece koju treba nagovarati da se ustanu s kauča, ostave mobitel i igraju vani.
 5. Anonimnost
</para>
<para>Od prve fotografije s ultrazvuka, prve fotografije u rodilištu, prvog hranjenja... roditelji danas sve to stavljaju na internet. Djeca nemaju pravo na anonimnost. Htjeli ili ne, roditelji su ti koji odlučuju hoćete li postojati na internetu ili ne.
6. Istraživanje za referat
</para>
<para>Nekoć je trebalo uložiti više vremena i truda za školski projekt poput referata. Nezaobilazan je bio odlazak u knjižnicu, razgovor s knjižničarkom, izbor knjiga i proučavanje građe. Ponekad bismo knjige teglili kući, a ponekad bismo s prijateljima iz razreda zauzeli veliki stol u knjižnici, raširili sve materijale i istraživali temu. Bilo je to spajanje ugodnog s korisnim - učenje i druženje. Danas je mnogo lakše tražiti informacije preko interneta, guglati, no je li bolje?
7. Iščekivanje ponedjeljka
</para>
<para>Prije ste mogli samo pretpostavljati što vaši prijatelji rade preko vikenda. Je li im zabavnije nego vama, gdje su, što rade, s kim su... Bilo je puno pitanja, no odgovore ste mogli čuti tek u ponedjeljak u školi. Danas su društvene mreže prepune najbanalnijih informacija i djeca u svakom trenutku mogu vidjeti tko se s kim druži. Ali i otkriti da nisu uključeni. Ah, blaženo neznanje.
8. Neugodne fotografije
</para>
<para>Svi posjedujemo fotografije na kojima ne izgledamo bajno. No to je tako i tu ništa ne možemo. Ili ipak možemo? Mlađe generacije služe se motom „zašto ih zadržati kad ih mogu izbrisati jednim klikom“. Možda za uspomenu? Jednom će ti biti smiješne, vidjet ćeš.
9. Lekcije o seksu
</para>
<para>Zašto bi pričali o toj delikatnoj temi s nekim odraslim, dragom tetom, roditeljima, kad misle da sve mogu naći na Googleu? Pitanje je samo što će sve pronaći kad dođe to vrijeme.
10. Razgovor oči u oči
</para>
<para>Od kada je svijeta i vijeka, tinejdžeri imaju problema s komunikacijom, svi će se složiti. No moramo priznati da je internet uklonio potrebu za susretima, živom komunikacijom. Vjerujem da im internet ne ide na ruku kad je riječ o jačanju socijalnih vještina.</para>
<para> </para>

Deset životnih radosti i vještina koje je internet oduzeo djeci Internet je odlična stvar i danas je mnogima teško zamisliti život bez njega – i djeci, i mladima, i odraslima. Iako je olakšao i oplemenio naše živote, kao i djetinjstvo najmlađima, ne možemo se oteti dojmu da je istovremeno uklonio tajanstvenost i želju za ljudskim kontaktom.
Ako se djeca ne služe internetom na ispravan način, pod roditeljskim nadzorom, ubrzo izbijaju na vidjelo sve njegove loše strane koje katkada mogu završiti i pogubno. No danas se nećemo baviti onim najružnijim stranama interneta, nego onima koje su indirektno promijenile djetinjstvo današnjoj djeci.

Donosimo deset stvari u kojima današnja djeca više ne mogu uživati jer ih je ubio internet.

   1. Strpljivost

Sjećate li se vremena kada su se filmovi posuđivali u videoteci? Dolazak novih filmova iščekivao se s posebnim žarom. Mnogi bi vas preduhitrili pa biste morali posuditi nešto drugo. No s vremenom, i vi biste već nekako došli na red. Razočaranje je bilo sveprisutno, no to nas je naučilo da neke stvari u životu vrijedi čekati. Današnja djeca na tom polju ne moraju vježbati strpljenje, što baš i ne izgrađuje karakter.
 2. Prava pisma

Nema ničeg ljepšeg od otvaranja sandučića i pronalaska pisma s vašim imenom i prezimenom nakon dolaska iz škole. Ne, nije riječ o računu za struju, opomeni, promidžbenom letku, to vas ionako ne zanima jer ste dijete. Po divnoj mirisnoj kuverti u boji i načičkanom rukopisu odmah prepoznajete svoju dragu prijateljicu. Odložite torbu, sjednete na ljuljačku u dvorištu i sa smješkom proždirete svako slovo upućeno samo vama. Mnogi će se složiti da se današnji e-mail ne može mjeriti s pravim pismom.

   3. Papirnate poruke

Papirnate poruke koje su izluđivale nastavnike bile su zabranjeno sredstvo komuniciranja u razredu. Nije bilo lako proslijediti papirić od životnog značenja prijatelju, ili pak ljubavnu poruku, da ne napravite mali izgred. Razvijale su se razne taktike i nerijetko ste imali podršku pola razreda kako bi papirić stigao na cilj. Bio je to riskantan posao jer neki nastavnici nisu prezali da ga pročitaju pred cijelim razredom. Danas djeca daleko lakše komuniciraju u razredu, tu je SMS, Facebook, Twitter itd. No je li jednako uzbudljivo?
4. Igranje na otvorenom

Igranje indijanaca i kauboja, penjanje na susjedovu trešnju, igranje odbojke, sanjkanje zimi... Koje god bilo godišnje doba, nekako smo najmanje vremena provodili u kući. I danas se djeca igraju vani, no ako su im zanimljiviji mobiteli i tableti, onda igra postaje obveza a ne uzbudljiva aktivnost. Ruku na srce, sve je više djece koju treba nagovarati da se ustanu s kauča, ostave mobitel i  igraju vani.
 5. Anonimnost

Od prve fotografije s ultrazvuka, prve fotografije u rodilištu, prvog hranjenja... roditelji danas sve to stavljaju na internet. Djeca nemaju pravo na anonimnost. Htjeli ili ne, roditelji su ti koji odlučuju hoćete li postojati na internetu ili ne.
6. Istraživanje za referat

Nekoć je trebalo uložiti više vremena i truda za školski projekt poput referata. Nezaobilazan je bio odlazak u knjižnicu, razgovor s knjižničarkom, izbor knjiga i proučavanje građe. Ponekad bismo knjige teglili kući, a ponekad bismo s prijateljima iz razreda zauzeli veliki stol u knjižnici, raširili sve materijale i istraživali temu. Bilo je to spajanje ugodnog s korisnim - učenje i druženje. Danas je mnogo lakše tražiti informacije preko interneta, guglati, no je li bolje?
7. Iščekivanje ponedjeljka

Prije ste mogli samo pretpostavljati što vaši prijatelji rade preko vikenda. Je li im zabavnije nego vama, gdje su, što rade, s kim su... Bilo je puno pitanja, no odgovore ste mogli čuti tek u ponedjeljak u školi. Danas su društvene mreže prepune najbanalnijih informacija i djeca u svakom trenutku mogu vidjeti tko se s kim druži. Ali i otkriti da nisu uključeni. Ah, blaženo neznanje.
8. Neugodne fotografije

Svi posjedujemo fotografije na kojima ne izgledamo bajno. No to je tako i tu ništa ne možemo. Ili ipak možemo? Mlađe generacije služe se motom „zašto ih zadržati kad ih mogu izbrisati jednim klikom“. Možda za uspomenu? Jednom će ti biti smiješne, vidjet ćeš.
9. Lekcije o seksu

Zašto bi pričali o toj delikatnoj temi s nekim odraslim, dragom tetom, roditeljima, kad misle da sve mogu naći na Googleu? Pitanje je samo što će sve pronaći kad dođe to vrijeme.
10. Razgovor oči u oči

Od kada je svijeta i vijeka, tinejdžeri imaju problema s komunikacijom, svi će se složiti. No moramo priznati da je internet uklonio potrebu za susretima, živom komunikacijom. Vjerujem da im internet ne ide na ruku kad je riječ o jačanju socijalnih vještina.
  Janja Čaisa 

dječak_tablet_freedigital

Deset životnih radosti i vještina koje je internet oduzeo djeci

<para>Osim provjere jesu li svi prstići na broju, prije svega će s velikim zanimanjem ispitati kakvu boju očiju ima njezino novorođenče. Od prvog dana roditelji su fascinirani okicama svoje bebe, promjenama koje u njima vide te se s posebnim zanimanjem bave pitanjem hoće li njihova beba u konačnici imati plave, zelene, smeđe, crne ili možda egzotične sive, jantarne ili ljubičaste oči.</para>
<para> 
</para>
<heading4>Kakvu će boju očiju imati vaša beba?</heading4>
<para>
Izgled djeteta ovisi o genetskom materijalu koji su oba roditelja ugradila u njegov genetski kod, pa tako i boja očiju. No roditeljski geni mogu se izmiješati i posložiti u najneobičnijim kombinacijama, pa nije ni čudo da je upravo boja očiju ponekad rezultat tih genskih čarolija.</para>
<para>Boja očiju kod ljudi potječe od svega tri različita gena koja određuju tri najčešće boje očiju - zelene, plave i smeđe. Kako nastaju ostale boje očiju, poput sive, jantarne, ljubičaste ili crne, znanost još uvijek nije objasnila.</para>
<para>Naime, dugo se smatralo da je smeđa boja očiju "dominantna", a plava "recesivna" (vezano za tip nasljeđivanja) te su čak postojale tablice koje su na temelju boja očiju roditelja mogle "predvidjeti" kakvu će boju očiju imati dijete. No moderna znanost otkriva kako boja očiju uopće nije tako jednostavno pitanje i stoga, ne bez razloga, u očima bebe gledamo jednu čudesnu igru prirode.</para>
<para>Nadalje, boja očiju djeteta ne nastaje miksanjem boja očiju njegovih roditelja, poput miješanja dvije boje na paleti. Svaki roditelj ima dva para gena na svakom kromosomu koji mogu odrediti boju djetetovih očiju, pa postoji više mogućih kombinacijama koje najviše ovise o majci prirodi, odnosno kako će se kolo sreće u trenutku začeća okrenuti.</para>
<para>
 <ulink url="https://www.bipoklub.hr/"/>
</para>
<para>Djeca mogu imati potpuno različitu boju očiju od svojih roditelja, ali ako oba roditelja imaju smeđe oči, vrlo vjerojatno će istu boju imati i djeca. Tamne "dominantne" boje rade upravo to - dominiraju. U praksi to znači da će smeđa pobijediti zelenu, a zelena plavu u većini slučajeva.</para>
<para>S druge strane, puno je vjerojatnije da će dvoje smeđookih roditelja imati dijete plavih očiju, nego dva plavooka roditelja dijete sa smeđim očima. To se događa zato što se manje dominantna značajka plavookih može nasljeđivati među smeđookim ljudima dok se geni za svijetliju boju očiju ne poklope, a to se obično događa nakon nekoliko generacija. Drugim riječima, ako ste vi i vaš partner smeđooki, a vaša beba plavooka, to znači da su se geni vaših plavookih predaka koje nosite u sebi, baš kod vašeg djeteta odlučili spojiti i dati mu nebeskoplave okice.</para>
<para>S druge strane, vrlo se rijetko događa da dvoje plavookih roditelja ima dijete sa smeđim očima. To se događa zato što su tamnije oči toliko dominantnije da bi se genetske značajke, da postoje, prvo trebale pojaviti kod barem jednog roditelja koji onda ne bi niti bio plavook. Događa se puno rijeđe, ali i to je moguće.</para>
<para>Ako oboje roditelja ima smeđe oči, postoji više od 75% šanse da će i beba imati smeđe oči. Ako jedan roditelj ima smeđe oči, a drugi plave ili zelene, postoji više od 50% šanse da će i beba imati smeđe oči zbog dominantnog gena koji je naslijedila. Ako oba roditelja imaju svijetle oči, plave ili zelene, beba će u 95% slučajeva također imati plave oči i to vjerojatno plave, jer zelenookih je vrlo malo u svijetu, svega 5 posto.</para>
<para> 
</para>
<heading4>Kako se mijenja boja očiju kod beba?</heading4>
<para>
Boja očiju se mijenja kako se beba razvija od novorođenčeta do jednogodišnjaka. Ona boja očiju s kojom se bebica rodi ne mora nužno biti i konačna koju će imati do kraja života.</para>
<para>Šarenica oka ima neku određenu boju zahvaljujući pigmentaciji, odnosno naslijeđenoj količini pigmenta melanina. Melanin proizvode stanice, a osim boje očiju, određuje i boju kose i kože. Baš kao što sunce potamnjuje kožu jer djeluje na proizvodnju melanina, tako isto djeluje i na šarenicu oka. Kada beba dođe na svijet, prve zrake sunca i svjetla potaknut će proizvodnju melanina u šarenici oka, a time dolazi i do promjena u boji, dok se lučenje melanina ne stabilizira i dosegne krajnju točku.</para>
<para>
 Većina beba rođeno je s tamno plavim očima, no boja očiju može potamniti, odnosno promijeniti se u prvih godinu dana, a kod nekih se beba mijenja i do treće godine života. Oči će tamniti ovisno o tome je li naslijedila dominantni ili recesivni tip genskog nasljeđa.</para>
<para>Najintenzivnije promjene boje očiju događat će se između 6. i 9. mjeseca kada će početi poprimati boju najsličniju onoj koja će i ostati. Ipak, to nije pravilo. Nekim bebicama oči će potamniti već nakon nekoliko tjedana po rođenju, a nekima će se boja tek ustabiliti u 3. godini.</para>
<para>Kod djece svjetlijih očiju često se događa da im se boja mijenja ovisno o godišnjim dobima ili svjetlosti kojoj su izložene, primjerice, od sivkasto-plave do zelenkasto-plave. To se događa zato što se pigment u šarenici zbija ili rasteže ovisno o širenju ili skupljanju zjenice, pa se dobiva efekt nijansiranja, posebno vidljiv kod svjetlookih ljudi.</para>
<para> 
</para>
<heading4>A što je s bebama koje se ne rode s plavim očima?</heading4>
<para>
Neke bebice rodit će se s crnim, vrlo tamno smeđim ili tamno sivim okicama. S tamnim očima inače se rađaju djeca crne i žute rase, odnosno azijskog, afričkog i južnoameričkog porijekla.</para>
<para>Kod ovih bebica oči će ili ostati crne ili će nakon nekog vremena početi poprimati "čokoladnije" smeđu boju.</para>

Znate li do kada će se mijenjati boja očiju vaše bebe? Kad mama dobije u naručje i prvi puta ugleda svoju bebu, prvo će se istog trena zaljubiti, a nakon toga početi istraživati svaki centimetar tog malenog dragocjenog bića. Osim provjere jesu li svi prstići na broju, prije svega će s velikim zanimanjem ispitati kakvu boju očiju ima njezino novorođenče. Od prvog dana roditelji su fascinirani okicama svoje bebe, promjenama koje u njima vide te se s posebnim zanimanjem bave pitanjem hoće li njihova beba u konačnici imati plave, zelene, smeđe, crne ili možda egzotične sive, jantarne ili ljubičaste oči.
 

Kakvu će boju očiju imati vaša beba?

Izgled djeteta ovisi o genetskom materijalu koji su oba roditelja ugradila u njegov genetski kod, pa tako i boja očiju. No roditeljski geni mogu se izmiješati i posložiti u najneobičnijim kombinacijama, pa nije ni čudo da je upravo boja očiju ponekad rezultat tih genskih čarolija.
Boja očiju kod ljudi potječe od svega tri različita gena koja određuju tri najčešće boje očiju - zelene, plave i smeđe. Kako nastaju ostale boje očiju, poput sive, jantarne, ljubičaste ili crne, znanost još uvijek nije objasnila.
Naime, dugo se smatralo da je smeđa boja očiju "dominantna", a plava "recesivna" (vezano za tip nasljeđivanja) te su čak postojale tablice koje su na temelju boja očiju roditelja mogle "predvidjeti" kakvu će boju očiju imati dijete. No moderna znanost otkriva kako boja očiju uopće nije tako jednostavno pitanje i stoga, ne bez razloga, u očima bebe gledamo jednu čudesnu igru prirode.
Nadalje, boja očiju djeteta ne nastaje miksanjem boja očiju njegovih roditelja, poput miješanja dvije boje na paleti. Svaki roditelj ima dva para gena na svakom kromosomu koji mogu odrediti boju djetetovih očiju, pa postoji više mogućih kombinacijama koje najviše ovise o majci prirodi, odnosno kako će se kolo sreće u trenutku začeća okrenuti.

   

Djeca mogu imati potpuno različitu boju očiju od svojih roditelja, ali ako oba roditelja imaju smeđe oči, vrlo vjerojatno će istu boju imati i djeca. Tamne "dominantne" boje rade upravo to - dominiraju. U praksi to znači da će smeđa pobijediti zelenu, a zelena plavu u većini slučajeva.
S druge strane, puno je vjerojatnije da će dvoje smeđookih roditelja imati dijete plavih očiju, nego dva plavooka roditelja dijete sa smeđim očima. To se događa zato što se manje dominantna značajka plavookih može nasljeđivati među smeđookim ljudima dok se geni za svijetliju boju očiju ne poklope, a to se obično događa nakon nekoliko generacija. Drugim riječima, ako ste vi i vaš partner smeđooki, a vaša beba plavooka, to znači da su se geni vaših plavookih predaka koje nosite u sebi, baš kod vašeg djeteta odlučili spojiti i dati mu nebeskoplave okice.
S druge strane, vrlo se rijetko događa da dvoje plavookih roditelja ima dijete sa smeđim očima. To se događa zato što su tamnije oči toliko dominantnije da bi se genetske značajke, da postoje, prvo trebale pojaviti kod barem jednog roditelja koji onda ne bi niti bio plavook. Događa se puno rijeđe, ali i to je moguće.
Ako oboje roditelja ima smeđe oči, postoji više od 75% šanse da će i beba imati smeđe oči. Ako jedan roditelj ima smeđe oči, a drugi plave ili zelene, postoji više od 50% šanse da će i beba imati smeđe oči zbog dominantnog gena koji je naslijedila. Ako oba roditelja imaju svijetle oči, plave ili zelene, beba će u 95% slučajeva također imati plave oči i to vjerojatno plave, jer zelenookih je vrlo malo u svijetu, svega 5 posto.
 

Kako se mijenja boja očiju kod beba?

Boja očiju se mijenja kako se beba razvija od novorođenčeta do jednogodišnjaka. Ona boja očiju s kojom se bebica rodi ne mora nužno biti i konačna koju će imati do kraja života.
Šarenica oka ima neku određenu boju zahvaljujući pigmentaciji, odnosno naslijeđenoj količini pigmenta melanina. Melanin proizvode stanice, a osim boje očiju, određuje i boju kose i kože. Baš kao što sunce potamnjuje kožu jer djeluje na proizvodnju melanina, tako isto djeluje i na šarenicu oka. Kada beba dođe na svijet, prve zrake sunca i svjetla potaknut će proizvodnju melanina u šarenici oka, a time dolazi i do promjena u boji, dok se lučenje melanina ne stabilizira i dosegne krajnju točku.

   Većina beba rođeno je s tamno plavim očima, no boja očiju može potamniti, odnosno promijeniti se u prvih godinu dana, a kod nekih se beba mijenja i do treće godine života. Oči će tamniti ovisno o tome je li naslijedila dominantni ili recesivni tip genskog nasljeđa.
Najintenzivnije promjene boje očiju događat će se između 6. i 9. mjeseca kada će početi poprimati boju najsličniju onoj koja će i ostati. Ipak, to nije pravilo. Nekim bebicama oči će potamniti već nakon nekoliko tjedana po rođenju, a nekima će se boja tek ustabiliti u 3. godini.
Kod djece svjetlijih očiju često se događa da im se boja mijenja ovisno o godišnjim dobima ili svjetlosti kojoj su izložene, primjerice, od sivkasto-plave do zelenkasto-plave. To se događa zato što se pigment u šarenici zbija ili rasteže ovisno o širenju ili skupljanju zjenice, pa se dobiva efekt nijansiranja, posebno vidljiv kod svjetlookih ljudi.
 

A što je s bebama koje se ne rode s plavim očima?

Neke bebice rodit će se s crnim, vrlo tamno smeđim ili tamno sivim okicama. S tamnim očima inače se rađaju djeca crne i žute rase, odnosno azijskog, afričkog i južnoameričkog porijekla.
Kod ovih bebica oči će ili ostati crne ili će nakon nekog vremena početi poprimati "čokoladnije" smeđu boju. Jelena Kovačić 

Adorable baby face with blue eyes

Znate li do kada će se mijenjati boja očiju vaše bebe?

<para>Kada odvesti dijete na prvi ortodontski pregled? Je li bolje imati mobilni ili fiksni aparatić za zube? Koliko traje prosječno nošenje aparatića? Kako održavati dentalnu higijenu tijekom nošenja? Koliko stoji  mobilni, a koliko fiksni aparatić? Pokriva li troškove aparatića kod djece HZZO? Sve su to pitanja koja zaokupljaju roditelje nakon što ortodont preporuči njihovome djetetu terapiju ortodontskim napravama.   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prvi pregled
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prvi posjet ortodontu trebao bi biti u 7. godini djetetova života. To je razdoblje kad počnu ispadati mliječni zubi i zamjenjuju ih trajni. Pregledom će se utvrditi hoće li, kada i kakva terapija biti potrebna. To znači da dijete vjerojatno sa 7. godina neće odmah i dobiti aparatić ako mu je potreban, ali se ranom dijagnozom može predvidjeti da će s nošenjem početi u 8. ili 9. godini života. Ranom terapijom može se povoljno djelovati na odnose čeljusti, eliminirati nepoželjne navike, riješiti neke poteškoće u govoru, može se dobiti prostor za smještaj trajnih zuba, te izbjeći kasnije vađenje zuba. Najčešće se na prvom pregledu uzimaju i otisci za studijske modele, a treba sa sobom donijeti i ortopantomogram (RTG snimku svih zuba).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 S koliko godina djeca dobivaju aparatić?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najbolje doba za ortodontsko liječenje zubi kod djece je od 9 do 14 godina. Ortodont, nakon što je obavio dijagnostičke preglede i napravio plan ortodontske terapije, preporučuje tip aparata. Ako postoji neka ortodontska anomalija u razvoju čeljusti i zuba, ona se u toj dobi ortodoncijom može na vrijeme veoma uspješno korigirati. Tako se ujedno može spriječiti kasnija nepotrebna terapija fiksnim ortodontskim aparatom, vađenje i napravilnosti zuba. U svakom slučaju, pregledi se moraju obavljati periodično zbog rasta i razvoja djeteta, te stalnih promjena koje se odvijaju u toj dobi, posebno ako dijete nosi ortodontski aparat.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Koje su prednosti fiksnog u odnosu na mobilni aparatić?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ortodonski aparati mogu biti fiksni i mobilni. Velika je razlika između njih. Mobilni aparatići su oni koji se vade iz usta, a rade se za svakog pacijenta individualno. Oni se mogu nositi samo dok pacijent ima mliječne zube. Onaj tren kad pacijent izgubi zadnji mliječni zub, zubi se mogu korigirati samo fiksnim aparatićem koji je prilijepljen za zube, a ukloniti ga može samo ortodont. Terapija mobilnim ortodontskim napravama uglavnom je prva faza terapije, koja počinje u ranijoj dobi i kojom se ispravlja položaj čeljusti, a nakon toga postavlja se fiksni aparat kojim se korigira položaj zuba i tako završava terapija. Mobilne aparatiće pacijent može skinuti sam.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kada je vrijeme za fiksni aparatić?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako  imate sve trajne zube, to znači da ćete nositi fiksni aparatić. Fiksni aparatić se, za razliku od mobilnog, nosi stalno, a može ga skinuti samo ortodont. Fiksni aparatići se sastoje od žica, bravica i gumica. Bravice mogu biti metalne, keramičke ili plastične. Fiksni aparati trajno ostaju na zubima sve do kraja ortodontske terapije. Njih postavlja ortodont izravno u ustima dok se mobilni aparatići izrađuju u zubnom laboratoriju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Koliko traje prosječno nošenje aparatića?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nošenje mobilnih aparatića traje prosječno od dvije do tri godine. Jedna prosječna fiksna terapija traje pak od devet do dvanaest mjeseci. Svaka terapija je individualna, od pacijenta do pacijenta, te kod nekoga traje malo duže, a kod nekoga malo kraće. Duljina terapije ovisi o raznim čimbenicima i traje otprilike dvije godine. Kontrole su svaka dva do tri mjeseca, a nakon završene terapije nose se takozvani retencioni aparati. Oni održavaju zube u popravljenom položaju, odnosno sprečavaju njihovo ponovno pomicanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Cijene aparatića za zube
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prosječni mobilni aparatić iznosi otprilike oko 4 tisuće kuna, dok je fiksni puno skuplji, te iznosi najčešće 14 tisuća kuna za obje čeljusti (oko 7200 kuna stoji fiksni aparatić za jednu čeljust). Prije nešto više od godinu dana smanjen je obujam onoga što se ubraja u obvezno osiguranje, kao što je aparatić za zube. Do tada je obvezno zdravstveno osiguranje pokrivalo sve, od onih aparatića koji su estetski do onih koji ispravljaju najteže deformacije. Sada obvezno osiguranje pokriva samo najteže deformacije. Može se dogoditi i da HZZO pokrije pola aparatića, a drugu polovicu plati roditelj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tko ima pravo na besplatni aparatić?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prema pravilniku o dentalnoj zdravstvenoj zaštiti, pravo na besplatni ortodontski aparatić imaju djeca do 18. godina života s anomalijama poput nedostatka jednog ili više zuba ili prekobrojnih zuba, anomalijama zagriza, krivo izniklim zubima. Točno su propisane anomalije čije će ispravljanje plaćati HZZO, dok će troškove ispravljanja svih ostalih nepravilnosti zuba, koje se smatraju estetskima, plaćati roditelji. Tim se pravilnikom htjelo skratiti liste čekanja na aparatić na koji su djeca znala čekati godinama, no, napravljene su nove nepravde jer je svako četvrto dijete izgubilo pravo na aparatić. Također su zbog novog pravilnika djeca morala ponovno na pregled kod ortodonta da bi se utvrdilo imaju li pravo na aparatić preko HZZO. Djeca s manjim anomalijama koje se smatraju estetskim problemom više nisu na listi čekanja, što znači da im roditelji moraju kupiti aparatić ako to smatraju potrebnim.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Boli li postavljanje i nošenje aparatića?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Proces postavljanja aparatića ne boli. Kada se radi o fiksnom aparatiću, prvi tjedan nakon što je aparatura postavljena javlja se preosjetljivost zubi, pa je poželjno jesti mekanu hranu. Nakon postavljanja fiksnog aparata, zubi će biti osjetljivi i moguće je da osjećate nelagodu nekoliko dana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nakon toga perioda zubi više nisu osjetljivi. Fiksni aparat zahtijeva malo više truda jer elementi (bravice) koji su pričvršćeni na zub itekako otežavaju pravilno održavanje oralne higijene. Zube je potrebno oprati iza svakog obroka jer će se hrana zadržavati na bravicama i tubicama. Na tržištu postoji veliki proj proizvoda koji su namjenjeni baš onima koji nose fiksne aparatiće. Svakako treba redovito posjećivati stomatologa koji će, po potrebi, ukloniti zubni kamenac i ispolirati zube.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Upute za nošenje aparatića za zube
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mobilni aparatići moraju se nositi 14 do 16 sati da bi bili učinkoviti. Kada nisu u ustima, dijete aparatić treba držati u kutijici u kojoj će ga nositi na kontrole kod svog ortodonta. Dijete ne nosi aparatić dok je u školi, na sportskim aktivnostima ili u igraonici. Obavezno ga mora nositi preko noći, a po danu kada uči, gleda televiziju, čita. Održava se vodom i četkicom, i uvijek je potrebno paziti da se čisti aparatić stavi na oprane zube.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: © sjhuls - Fotolia</para>

Ortodontska terapija kod djece Mobilni i fiksni ortodontski aparatići Kada odvesti dijete na prvi ortodontski pregled? Je li bolje imati mobilni ili fiksni aparatić za zube? Koliko traje prosječno nošenje aparatića? Kako održavati dentalnu higijenu tijekom nošenja? Koliko stoji  mobilni, a koliko fiksni aparatić? Pokriva li troškove aparatića kod djece HZZO? Sve su to pitanja koja zaokupljaju roditelje nakon što ortodont preporuči njihovome djetetu terapiju ortodontskim napravama.   
   
   Prvi pregled
   
   
Prvi posjet ortodontu trebao bi biti u 7. godini djetetova života. To je razdoblje kad počnu ispadati mliječni zubi i zamjenjuju ih trajni. Pregledom će se utvrditi hoće li, kada i kakva terapija biti potrebna. To znači da dijete vjerojatno sa 7. godina neće odmah i dobiti aparatić ako mu je potreban, ali se ranom dijagnozom može predvidjeti da će s nošenjem početi u 8. ili 9. godini života. Ranom terapijom može se povoljno djelovati na odnose čeljusti, eliminirati nepoželjne navike, riješiti neke poteškoće u govoru, može se dobiti prostor za smještaj trajnih zuba, te izbjeći kasnije vađenje zuba. Najčešće se na prvom pregledu uzimaju i otisci za studijske modele, a treba sa sobom donijeti i ortopantomogram (RTG snimku svih zuba).
   
   S koliko godina djeca dobivaju aparatić?
   
   
Najbolje doba za ortodontsko liječenje zubi kod djece je od 9 do 14 godina. Ortodont, nakon što je obavio dijagnostičke preglede i napravio plan ortodontske terapije, preporučuje tip aparata. Ako postoji neka ortodontska anomalija u razvoju čeljusti i zuba, ona se u toj dobi ortodoncijom može na vrijeme veoma uspješno korigirati. Tako se ujedno može spriječiti kasnija nepotrebna terapija fiksnim ortodontskim aparatom, vađenje i napravilnosti zuba. U svakom slučaju, pregledi se moraju obavljati periodično zbog rasta i razvoja djeteta, te stalnih promjena koje se odvijaju u toj dobi, posebno ako dijete nosi ortodontski aparat.
   
   Koje su prednosti fiksnog u odnosu na mobilni aparatić?
   
   
Ortodonski aparati mogu biti fiksni i mobilni. Velika je razlika između njih. Mobilni aparatići su oni koji se vade iz usta, a rade se za svakog pacijenta individualno. Oni se mogu nositi samo dok pacijent ima mliječne zube. Onaj tren kad pacijent izgubi zadnji mliječni zub, zubi se mogu korigirati samo fiksnim aparatićem koji je prilijepljen za zube, a ukloniti ga može samo ortodont. Terapija mobilnim ortodontskim napravama uglavnom je prva faza terapije, koja počinje u ranijoj dobi i kojom se ispravlja položaj čeljusti, a nakon toga postavlja se fiksni aparat kojim se korigira položaj zuba i tako završava terapija. Mobilne aparatiće pacijent može skinuti sam.
   
   Kada je vrijeme za fiksni aparatić?
   
   
Ako  imate sve trajne zube, to znači da ćete nositi fiksni aparatić. Fiksni aparatić se, za razliku od mobilnog, nosi stalno, a može ga skinuti samo ortodont. Fiksni aparatići se sastoje od žica, bravica i gumica. Bravice mogu biti metalne, keramičke ili plastične. Fiksni aparati trajno ostaju na zubima sve do kraja ortodontske terapije. Njih postavlja ortodont izravno u ustima dok se mobilni aparatići izrađuju u zubnom laboratoriju.
   
   Koliko traje prosječno nošenje aparatića?
   
   
Nošenje mobilnih aparatića traje prosječno od dvije do tri godine. Jedna prosječna fiksna terapija traje pak od devet do dvanaest mjeseci. Svaka terapija je individualna, od pacijenta do pacijenta, te kod nekoga traje malo duže, a kod nekoga malo kraće. Duljina terapije ovisi o raznim čimbenicima i traje otprilike dvije godine. Kontrole su svaka dva do tri mjeseca, a nakon završene terapije nose se takozvani retencioni aparati. Oni održavaju zube u popravljenom položaju, odnosno sprečavaju njihovo ponovno pomicanje.
   
   Cijene aparatića za zube
   
   
Prosječni mobilni aparatić iznosi otprilike oko 4 tisuće kuna, dok je fiksni puno skuplji, te iznosi najčešće 14 tisuća kuna za obje čeljusti (oko 7200 kuna stoji fiksni aparatić za jednu čeljust). Prije nešto više od godinu dana smanjen je obujam onoga što se ubraja u obvezno osiguranje, kao što je aparatić za zube. Do tada je obvezno zdravstveno osiguranje pokrivalo sve, od onih aparatića koji su estetski do onih koji ispravljaju najteže deformacije. Sada obvezno osiguranje pokriva samo najteže deformacije. Može se dogoditi i da HZZO pokrije pola aparatića, a drugu polovicu plati roditelj.
   
   Tko ima pravo na besplatni aparatić?
   
   
Prema pravilniku o dentalnoj zdravstvenoj zaštiti, pravo na besplatni ortodontski aparatić imaju djeca do 18. godina života s anomalijama poput nedostatka jednog ili više zuba ili prekobrojnih zuba, anomalijama zagriza, krivo izniklim zubima. Točno su propisane anomalije čije će ispravljanje plaćati HZZO, dok će troškove ispravljanja svih ostalih nepravilnosti zuba, koje se smatraju estetskima, plaćati roditelji. Tim se pravilnikom htjelo skratiti liste čekanja na aparatić na koji su djeca znala čekati godinama, no, napravljene su nove nepravde jer je svako četvrto dijete izgubilo pravo na aparatić. Također su zbog novog pravilnika djeca morala ponovno na pregled kod ortodonta da bi se utvrdilo imaju li pravo na aparatić preko HZZO. Djeca s manjim anomalijama koje se smatraju estetskim problemom više nisu na listi čekanja, što znači da im roditelji moraju kupiti aparatić ako to smatraju potrebnim.
   
   Boli li postavljanje i nošenje aparatića?
   
   
Proces postavljanja aparatića ne boli. Kada se radi o fiksnom aparatiću, prvi tjedan nakon što je aparatura postavljena javlja se preosjetljivost zubi, pa je poželjno jesti mekanu hranu. Nakon postavljanja fiksnog aparata, zubi će biti osjetljivi i moguće je da osjećate nelagodu nekoliko dana.
   
Nakon toga perioda zubi više nisu osjetljivi. Fiksni aparat zahtijeva malo više truda jer elementi (bravice) koji su pričvršćeni na zub itekako otežavaju pravilno održavanje oralne higijene. Zube je potrebno oprati iza svakog obroka jer će se hrana zadržavati na bravicama i tubicama. Na tržištu postoji veliki proj proizvoda koji su namjenjeni baš onima koji nose fiksne aparatiće. Svakako treba redovito posjećivati stomatologa koji će, po potrebi, ukloniti zubni kamenac i ispolirati zube.
   
   Upute za nošenje aparatića za zube
   
   
Mobilni aparatići moraju se nositi 14 do 16 sati da bi bili učinkoviti. Kada nisu u ustima, dijete aparatić treba držati u kutijici u kojoj će ga nositi na kontrole kod svog ortodonta. Dijete ne nosi aparatić dok je u školi, na sportskim aktivnostima ili u igraonici. Obavezno ga mora nositi preko noći, a po danu kada uči, gleda televiziju, čita. Održava se vodom i četkicom, i uvijek je potrebno paziti da se čisti aparatić stavi na oprane zube.
 

Foto: © sjhuls - Fotolia M.G. 

Ortodontska terapija kod djece

<para>Zanimljiva je informacija kako je ova ovčica od glinamola prvo osvanula kao brand, a tek onda dobila svoje kratke animirane filmove u nastavcima. U tih dvadeset godina, Janko Strižić zaigrao je u predstavi, pojavio se u obliku keksića, žitnih pahuljica, plišanih, glinenih, vunenih i plastičnih igračaka, a generacije koje su s Jankom odrastale, danas završavaju fakultete i postaju odrasli ljudi. Upravo je njima posvećen prvi dugometražni film o Janku Strižiću koji je zaista uspješan i vrijedan projekt za stare i nove obožavatelje neobične ovce. Poseban poziv za kino upućen je roditeljima koji će naprosto uživati u klasičnom i kvalitetnom crtiću sa svojom djecom i možda prokomentirati kako će današnja djeca napokon vidjeti kako su dobre crtiće oni gledali dok su bili mali.</para>
<para>Janko Strižić neobično je mudra ovca. Odrastao je u voljenom okruženju svoje obitelji i farmera koji mu nikada ništa nije uskraćivao, Janko ipak upada u grozomornu rutinu koja mladom intelektualcu stvara golem pritisak. Kada se pojavi prilika za bijegom iz svakodnevice, Janko odmah reagira no spletom okolnosti u opasnost dovodi svog voljenog farmera koji nestaje s farme i zabunom odlazi u Veliki grad. Cijelo Jankovo krdo odlazi u potragu za farmerom, ni ne sluteći da je grad sasvim drugačije okruženje od seoske sredine.</para>
<para>Janko Strižić poseban je lik. On je Mickey Mouse, Pink Panther, Hello Kitty i Miffy, nešto mlađe generacije. Drugačiji, mudriji, ambiciozniji od većine ovaca i samim time skloniji upasti u nevolju. Janko je vizualno atraktivan lik, velikih nevinih očiju, neodoljivog osmijeha i mekanog glinamolastoga tijela s kojim će se svako dijete, veliko ili malo poželjeti poigrati, stisnuti ga, udubiti i ponovno ga sastaviti. Ugodan je i djeci privlačan pa je idealan materijal za komunikaciju i prenošenje pozitivnih ideja.</para>
<para>Nakon velikog broja kratkometražnih crtića o Janku, autorima je bio izazov osmisliti cjelovitu priču koja će zadržati klasičan štih Jankovih avantura, ali i modernizirati njegov život i prilagoditi ga generacijama koje odrastaju ponešto drukčije od onih koje su s Jankom od početka. Odluka je pala na to da se film napravi bez ijednog dijaloga. Pomisao o nijemom filmu za klince može zvučati dosadno, no Janko Strižić jedan je od boljih i originalnijih modernih crtića upravo zbog manjka dijaloga i fokusa na lik u potpunosti. Cijenjena, ali iznimno komplicirana stop animacija s Jankom je ponovno zabljesnula. Animatori su u ovom slučaju bili odgovorni za karakterizaciju likova i specifično prikazivanje emocija u potpunom odsustvu teksta, ali uz pomoć odličnog soundtracka. Odradili su sjajan posao, a nijansiranje emocija koje postižu pokretima tijela, usana i specifičnih ovčjih grimasa su neodoljive.</para>
<para>Crtić obiluje humorističnim elementima i situacijama koje će odrasli znati cijeniti, a djecu će zabaviti. Jankova priča ujedno je i poučna. Žaleći nad životom koji je upao u rutinu, Janko vjeruje kako je život izvan ograde uzbudljiviji pa daje sve od sebe kako bi ga iskusio. No dolazak u grad otvara mu oči. Upoznaje životinje koje se neumorno trude pronaći dom, upravo onakav kakav je Janko bez razmišljanja ostavio. Shvaća kako su obiteljska toplina i sigurnost rutina koja nije nužno negativna te kako rasporede ipak može mijenjati, osvježavati svoju svakodnevicu i naučiti u njoj uživati i prihvaćati je. Janko, za razliku od mnogih modernih animiranih junaka ne doživljava burne preobrazbe, za njega nije potrebna čitava vojska likova koji će ga uvjeriti kako se treba živjeti. Janko je staložen i mudar lik koji postepeno dolazi do valjanih zaključaka. Ne žuri, ne dramatizira i samim time djeci je odličan primjer kako život treba pustiti da odradi svoje. Prihvaćati, učiti od drugih, ali dozvoljavati si i pogreške.</para>
<para>Ova obiteljska avantura zaista je vrijedna odlaska u kino. Janko Strižić topao je lik kakvoga bismo željeli imati kao bliskoga prijatelja. Mudar, dobrodušan i smiren djeluje za svoje dobro i za dobro drugih. Izlazi u život, ne bojeći se što je tek ovca i uklapa se u društvo ne mareći za svoje nedostatke. I sve to bez i jedne jedine riječi. Toplo preporučam.</para>
<para>
 <emphasis>Naša ocjena: Čista petica!</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Dob: 4-99</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Trajanje: 85 min</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Produkcija: Aardman</emphasis>
</para>

Janko Strižić topao je lik kojeg bi svako dijete željelo imati za prijatelja Prije punih dvadeset godina Janko se pojavio na malim ekranima. Zanimljiva je informacija kako je ova ovčica od glinamola prvo osvanula kao brand, a tek onda dobila svoje kratke animirane filmove u nastavcima. U tih dvadeset godina, Janko Strižić zaigrao je u predstavi, pojavio se u obliku keksića, žitnih pahuljica, plišanih, glinenih, vunenih i plastičnih igračaka, a generacije koje su s Jankom odrastale, danas završavaju fakultete i postaju odrasli ljudi. Upravo je njima posvećen prvi dugometražni film o Janku Strižiću koji je zaista uspješan i vrijedan projekt za stare i nove obožavatelje neobične ovce. Poseban poziv za kino upućen je roditeljima koji će naprosto uživati u klasičnom i kvalitetnom crtiću sa svojom djecom i možda prokomentirati kako će današnja djeca napokon vidjeti kako su dobre crtiće oni gledali dok su bili mali.
Janko Strižić neobično je mudra ovca. Odrastao je u voljenom okruženju svoje obitelji i farmera koji mu nikada ništa nije uskraćivao, Janko ipak upada u grozomornu rutinu koja mladom intelektualcu stvara golem pritisak. Kada se pojavi prilika za bijegom iz svakodnevice, Janko odmah reagira no spletom okolnosti u opasnost dovodi svog voljenog farmera koji nestaje s farme i zabunom odlazi u Veliki grad. Cijelo Jankovo krdo odlazi u potragu za farmerom, ni ne sluteći da je grad sasvim drugačije okruženje od seoske sredine.
Janko Strižić poseban je lik. On je Mickey Mouse, Pink Panther, Hello Kitty i Miffy, nešto mlađe generacije. Drugačiji, mudriji, ambiciozniji od većine ovaca i samim time skloniji upasti u nevolju. Janko je vizualno atraktivan lik, velikih nevinih očiju, neodoljivog osmijeha i mekanog glinamolastoga tijela s kojim će se svako dijete, veliko ili malo poželjeti poigrati, stisnuti ga, udubiti i ponovno ga sastaviti. Ugodan je i djeci privlačan pa je idealan materijal za komunikaciju i prenošenje pozitivnih ideja.
Nakon velikog broja kratkometražnih crtića o Janku, autorima je bio izazov osmisliti cjelovitu priču koja će zadržati klasičan štih Jankovih avantura, ali i modernizirati njegov život i prilagoditi ga generacijama koje odrastaju ponešto drukčije od onih koje su s Jankom od početka. Odluka je pala na to da se film napravi bez ijednog dijaloga. Pomisao o nijemom filmu za klince može zvučati dosadno, no Janko Strižić jedan je od boljih i originalnijih modernih crtića upravo zbog manjka dijaloga i fokusa na lik u potpunosti. Cijenjena, ali iznimno komplicirana stop animacija s Jankom je ponovno zabljesnula. Animatori su u ovom slučaju bili odgovorni za karakterizaciju likova i specifično prikazivanje emocija u potpunom odsustvu teksta, ali uz pomoć odličnog soundtracka. Odradili su sjajan posao, a nijansiranje emocija koje postižu pokretima tijela, usana i specifičnih ovčjih grimasa su neodoljive.
Crtić obiluje humorističnim elementima i situacijama koje će odrasli znati cijeniti, a djecu će zabaviti. Jankova priča ujedno je i poučna. Žaleći nad životom koji je upao u rutinu, Janko vjeruje kako je život izvan ograde uzbudljiviji pa daje sve od sebe kako bi ga iskusio. No dolazak u grad otvara mu oči. Upoznaje životinje koje se neumorno trude pronaći dom, upravo onakav kakav je Janko bez razmišljanja ostavio. Shvaća kako su obiteljska toplina i sigurnost rutina koja nije nužno negativna te kako rasporede ipak može mijenjati, osvježavati svoju svakodnevicu i naučiti u njoj uživati i prihvaćati je. Janko, za razliku od mnogih modernih animiranih junaka ne doživljava burne preobrazbe, za njega nije potrebna čitava vojska likova koji će ga uvjeriti kako se treba živjeti. Janko je staložen i mudar lik koji postepeno dolazi do valjanih zaključaka. Ne žuri, ne dramatizira i samim time djeci je odličan primjer kako život treba pustiti da odradi svoje. Prihvaćati, učiti od drugih, ali dozvoljavati si i pogreške.
Ova obiteljska avantura zaista je vrijedna odlaska u kino. Janko Strižić topao je lik kakvoga bismo željeli imati kao bliskoga prijatelja. Mudar, dobrodušan i smiren djeluje za svoje dobro i za dobro drugih. Izlazi u život, ne bojeći se što je tek ovca i uklapa se u društvo ne mareći za svoje nedostatke. I sve to bez i jedne jedine riječi. Toplo preporučam.

   Naša ocjena: Čista petica!


   Dob: 4-99


   Trajanje: 85 min


   Produkcija: Aardman
 Jelena Pervan 

janko strizic film

janko strizic 2

janko strizic 1

Janko Strižić topao je lik kojeg bi svako dijete željelo imati za prijatelja

<para>Kuharicu je objavio Savez društava Naša djeca Hrvatske u okviru svojih aktivnosti na području prevencije pretilosti u djece te promociji zdravlja i zdravih stilova života.</para>
<para>Program je počeo predivnim duetom violina koje su izvele skladbu „Proljeće“ Antonia Vivaldija. Učenica Dora Bedenić i njena profesorica Danijela Jelić simbolično su nas uvele proljetnim notama u temu same kuharice koja počiva na zdravoj prehrani, te voću i povrću kao adutima ovog godišnjeg doba.</para>
<para>Predsjednica Saveza društava Naša djeca Hrvatske prof. dr. sc. Aida Salihadić Kadić održala je govor o važnosti rada na prevenciji pretilosti u djece, te naglasila kako su promocija zdrave i pravilne prehrane jedan od najbitnijih čimbenika zdravlja djeteta.</para>
<para>Na izradi kuharice sudjelovala je i nutricionistica Jasmina Vrbanec, koja je na samoj promociji upozorila na brzi tempo života roditelja, ali i djece, zbog kojeg dolazi do opadanja kvalitetno provedenog zajedničkog vremena. Istaknula je kako je jedna od najljepših zadaća ove knjige poticanje kreativnog i zabavnog upoznavanja roditelja i djece sa zdravim namirnicama, hranom, njezinim svojstvima, ali i stavljanje naglaska na važnost zajedničkih obiteljskih obroka.</para>
<para>Autorica, Snježana Krpes, ljubav prema kuhanju i pripremi hrane prema prirodnim načelima otkrila je 2007. godine. Od tada je završila Školu prirodnog kuhanja u Zagrebu, pohađala više praktičnih radionica i seminara prvih imena domaće i svjetske prirodne kuhinje te slušala predavanja inspirativnih učitelja prirodne prehrane. Autorica je i kuharice „Zdravo i fino“ za djecu i roditelje koja je po izboru Komisije za knjižnične usluge za djecu i mladež Hrvatskog knjižničarskog društva u kategoriji priručnika za roditelje uvrštena na Listu dobrih knjiga u 2013. godini.</para>
<para>Za svoju novu kuharicu kaže kako nije samo zbirka recepata, već i zbirka svakodnevnih i zanimljivih priča djece Dunje i Lovre, koji nas zapravo i vode kroz ovu kuharicu. Kuharica, osim što pomaže djeci u pripremi obroka, ima još jednu važnu ulogu, a to je buđenje svijesti o zdravoj prehrani te svijesti o vlastitom zdravlju te ekologiji – dakle, svemu bitnom za zdravo i sretno odrastanje i život.</para>
<para>Kako bi kuharica bila djeci privlačna, pobrinula se ilustratorica Nataša Gulin. Rekla je kako joj je ovaj izazov zapravo bio vrlo jednostavan, jer su teži dio posla odradile autorica i nutricionistica, dok je ona prikazala Dunju i Lovru koji sa veseljem odrađuju ono što prema receptima trebaju i djeca koja čitaju. S obzirom da su recepti ispričani putem priča, ilustracije su se same nametale – veselo sjeckanje, miješanje, miksanje, blendanje, kuhanje, itd.</para>
<para>Ovo je jedna lijepa, zanimljiva, šarena i, najvažnije, poučna knjiga – za djecu, ali i za roditelje. Kroz nju je ostvarena interaktivna komunikacija s djecom. Oni mogu upisivati svoje bilješke i „popravke“ recepata po svom ukusu, ali i ocijeniti i komentirati svaki pojedini recept kako bi kod sljedećeg pripremanja znali što im se više ili manje svidjelo.</para>
<para>Ono što je najbolje u cijeloj kuharici je odabir recepata. To nisu variva ili druga neprivlačna jela kojih djeca baš i nisu obožavatelji, ali zato se ni jedno dijete ne bi pobunilo protiv zdravih verzija pomfrita, pizze, palačinki, toplog kakaa, krekera ili sladoleda.</para>
<para>Svoj primjerak možete naručiti preko e-maila: <ulink url="mailto:info@savez-dnd.hr">info@savez-dnd.hr</ulink> ili u uredu Saveza društava Naša djeca.</para>

„Za prste polizati“ – predstavljena dječja kuharica za zdrava i jednostavna jela Sinoć, 26. veljače, u 18,00 sati održana je promocija dječje kuharice zdravih i jednostavnih jela „Za prste polizati“ autorice Snježane Krpes. Kuharicu je objavio Savez društava Naša djeca Hrvatske u okviru svojih aktivnosti na području prevencije pretilosti u djece te promociji zdravlja i zdravih stilova života.
Program je počeo predivnim duetom violina koje su izvele skladbu „Proljeće“ Antonia Vivaldija. Učenica Dora Bedenić i njena profesorica Danijela Jelić simbolično su nas uvele proljetnim notama u temu same kuharice koja počiva na zdravoj prehrani, te voću i povrću kao adutima ovog godišnjeg doba.
Predsjednica Saveza društava Naša djeca Hrvatske prof. dr. sc. Aida Salihadić Kadić održala je govor o važnosti rada na prevenciji pretilosti u djece, te naglasila kako su promocija zdrave i pravilne prehrane jedan od najbitnijih čimbenika zdravlja djeteta.
Na izradi kuharice sudjelovala je i nutricionistica Jasmina Vrbanec, koja je na samoj promociji upozorila na brzi tempo života roditelja, ali i djece, zbog kojeg dolazi do opadanja kvalitetno provedenog zajedničkog vremena. Istaknula je kako je jedna od najljepših zadaća ove knjige poticanje kreativnog i zabavnog upoznavanja roditelja i djece sa zdravim namirnicama, hranom, njezinim svojstvima, ali i stavljanje naglaska na važnost zajedničkih obiteljskih obroka.
Autorica, Snježana Krpes, ljubav prema kuhanju i pripremi hrane prema prirodnim načelima otkrila je 2007. godine. Od tada je završila Školu prirodnog kuhanja u Zagrebu, pohađala više praktičnih radionica i seminara prvih imena domaće i svjetske prirodne kuhinje te slušala predavanja inspirativnih učitelja prirodne prehrane. Autorica je i kuharice „Zdravo i fino“ za djecu i roditelje koja je po izboru Komisije za knjižnične usluge za djecu i mladež Hrvatskog knjižničarskog društva u kategoriji priručnika za roditelje uvrštena na Listu dobrih knjiga u 2013. godini.
Za svoju novu kuharicu kaže kako nije samo zbirka recepata, već i zbirka svakodnevnih i zanimljivih priča djece Dunje i Lovre, koji nas zapravo i vode kroz ovu kuharicu. Kuharica, osim što pomaže djeci u pripremi obroka, ima još jednu važnu ulogu, a to je buđenje svijesti o zdravoj prehrani te svijesti o vlastitom zdravlju te ekologiji – dakle, svemu bitnom za zdravo i sretno odrastanje i život.
Kako bi kuharica bila djeci privlačna, pobrinula se ilustratorica Nataša Gulin. Rekla je kako joj je ovaj izazov zapravo bio vrlo jednostavan, jer su teži dio posla odradile autorica i nutricionistica, dok je ona prikazala Dunju i Lovru koji sa veseljem odrađuju ono što prema receptima trebaju i djeca koja čitaju. S obzirom da su recepti ispričani putem priča, ilustracije su se same nametale – veselo sjeckanje, miješanje, miksanje, blendanje, kuhanje, itd.
Ovo je jedna lijepa, zanimljiva, šarena i, najvažnije, poučna knjiga – za djecu, ali i za roditelje. Kroz nju je ostvarena interaktivna komunikacija s djecom. Oni mogu upisivati svoje bilješke i „popravke“ recepata po svom ukusu, ali i ocijeniti i komentirati svaki pojedini recept kako bi kod sljedećeg pripremanja znali što im se više ili manje svidjelo.
Ono što je najbolje u cijeloj kuharici je odabir recepata. To nisu variva ili druga neprivlačna jela kojih djeca baš i nisu obožavatelji, ali zato se ni jedno dijete ne bi pobunilo protiv zdravih verzija pomfrita, pizze, palačinki, toplog kakaa, krekera ili sladoleda.
Svoj primjerak možete naručiti preko e-maila: info@savez-dnd.hr ili u uredu Saveza društava Naša djeca. Mateja Krizmanić 

čitali smo

„Za prste polizati“ – predstavljena dječja kuharica za zdrava i jednostavna jela

<blockquote>
 <para> Zauvijek sam napustila cipelu. I nogu sam napustila. Bila smrdljiva ili najmirišljavija, ja joj se ne vraćam."</para>
</blockquote>
<para>
Ovim riječima jedna nas vrlo neobična čarapica poziva da joj se pridružimo u njezinoj avanturi nakon što je napustila smrdljive nožice i odlučila krenuti u svijet u kojem će dobiti priliku djeci pričati sasvim neobične priče. Nakon što na samom početku upoznamo maštovitu čarapicu, u pet priča saznat ćemo neke sasvim neobične činjenice kojima je ova vunena pričalica svjedočila na svojim putovanjima.</para>
<para>Čarapica Pričalica pita se što donosi sreću, a što nesreću? Što bi bilo kada bi mačke donosile sreću, a kuckanje o drvo nesreću? Kad bi netko ovaj svijet kao čarapice u perilici zaljuljao, provaljao i izokrenuo naopačke? Čarapica djeci otkriva i kako je nastalo vjerovanje da s mokrom kosom nikako ne smijemo van da ne bismo dobili upalu mozga i koji je lijek za čudnovatu bolest zvanu Zelenoza zelenozalis acuta. Čarapica poznaje i vrlo čudnovate likove poput puža Jankeca, čarapice Gipsice, Nikolice i Termosice, lude znanstvenike dr. sc. br. kr. tr. Eustahija Folikulića i dr. sc. br. kr. tr. Aorta Žilića i razmišlja o neobičnim stvarima za obične ljude ili bolje reći običnim stvarima za neobične ljude.</para>
<para>Autorica slikovnice Jelena Pervan napisala je iznimno duhoviti tekst u kojem itekako mogu uživati i odrasli. Dojam duhovitosti pojačavaju smiješne i zanimljive ilustracije Vande Čižmek. Kada su zajedno stvarale Čarapicu Pričalicu, ove dvije autorice, članice Hrvatskog društva književnika za djecu i mlade, imale su na umu jedan vrlo plemeniti i važan cilj.</para>
<para>Naime, radi se o književnom projektu namijenjenom djeci smještenoj u rehabilitacijskim i odgojnim ustanovama, kojem je cilj djecu bez odgovarajuće roditeljske skrbi, teškoćama u razvoju kao i djecu s intelektualnim teškoćama uključiti u prilagođeni književno-likovni program, a kako bi ih potaknuli na kreativno razmišljanje i komunikaciju. Djeca u spomenutim ustanovama rijetko imaju priliku družiti se s piscima i vođenim aktivnostima upoznati se i uranjati u svijet knjiga, priča, neobičnih likova i začudnih maštovitih svjetova.</para>
<para>Slikovnica Čarapica Pričalica iza svake priče nudi interakciju, odnosno edukativne zadatke u kojima se mališane potiče da se literarno i likovno izraze, vježbaju motoriku i priči koju su upravo čuli ili pročitali, daju svoj mali kreativni doprinos. U radu s djecom, spisateljica Jelena Pervan koristi i maskotu - brbljavu čarapu u stvarnoj veličini, uz pomoć koje lakše dopire do djece i uspostavlja s njima komunikaciju.</para>
<para>Do sad je posjetila Dom za nezbrinutu djecu u Brezovici, Centar za odgoj i obrazovanje Velika Gorica, Centar za odgoj i obrazovanje Vinko Bek, a u planu je posjet mališanima u Centru za autizam, Osnovnoj školi Nad lipom te Dječjoj bolnici Srebrnjak.</para>
<para>Na kraju svakog susreta, primjerak Čarapice Pričalice dobivaju na dar!</para>
<para>BRAVO i palac gore za Jelenu, Vandu i Hrvatsko društvo književnika za djecu i mlade!</para>
<para> 
</para>
<heading4>Pozovite Čarapicu Pričalicu i razveselite mališane u vašoj ustanovi!</heading4>
<para>
Čarapica Pričalica za svoj rad ne traži nikakvu naknadu, već isključivo otvorena vrata i povjerenje. Autorice će u suradnji s edukatorima i radnim terapeutima dogovoriti način i pristup pojedinim grupama djece te im pomoći da izgrade pozitivan odnos prema knjizi, umjetnosti i kreativnosti, a ujedno ih i zabaviti veselim dogodovštinama luckaste čarapice.</para>
<para>Za sva dodatna pitanja kontaktirajte voditeljicu projekta Jelenu Pervan na e-mail adresu <ulink url="mailto:jelepervan@gmail.com">jelepervan@gmail.com</ulink>, a ona obećava da će Čarapici proslijediti sve vaše poruke.</para>
<para> </para>

Čarapica Pričalica uveseljava djecu s teškoćama u razvoju i djecu bez roditeljske skrbi "Kakav je to život? Ja sam tek čarapa, ali znam da život ne bi trebao izgledati tako. Barem ne moj. I zato sam ga odlučila promijeniti. Uzeti stvari u svoje konce i krenuti iznova. 
    Zauvijek sam napustila cipelu. I nogu sam napustila. Bila smrdljiva ili najmirišljavija, ja joj se ne vraćam."


Ovim riječima jedna nas vrlo neobična čarapica poziva da joj se pridružimo u njezinoj avanturi nakon što je napustila smrdljive nožice i odlučila krenuti u svijet u kojem će dobiti priliku djeci pričati sasvim neobične priče. Nakon što na samom početku upoznamo maštovitu čarapicu, u pet priča saznat ćemo neke sasvim neobične činjenice kojima je ova vunena pričalica svjedočila na svojim putovanjima.
Čarapica Pričalica pita se što donosi sreću, a što nesreću? Što bi bilo kada bi mačke donosile sreću, a kuckanje o drvo nesreću? Kad bi netko ovaj svijet kao čarapice u perilici zaljuljao, provaljao i izokrenuo naopačke? Čarapica djeci otkriva i kako je nastalo vjerovanje da s mokrom kosom nikako ne smijemo van da ne bismo dobili upalu mozga i koji je lijek za čudnovatu bolest zvanu Zelenoza zelenozalis acuta. Čarapica poznaje i vrlo čudnovate likove poput puža Jankeca, čarapice Gipsice, Nikolice i Termosice, lude znanstvenike dr. sc. br. kr. tr. Eustahija Folikulića i dr. sc. br. kr. tr. Aorta Žilića i razmišlja o neobičnim stvarima za obične ljude ili bolje reći običnim stvarima za neobične ljude.
Autorica slikovnice Jelena Pervan napisala je iznimno duhoviti tekst u kojem itekako mogu uživati i odrasli. Dojam duhovitosti pojačavaju smiješne i zanimljive ilustracije Vande Čižmek. Kada su zajedno stvarale Čarapicu Pričalicu, ove dvije autorice, članice Hrvatskog društva književnika za djecu i mlade, imale su na umu jedan vrlo plemeniti i važan cilj.
Naime, radi se o književnom projektu namijenjenom djeci smještenoj u rehabilitacijskim i odgojnim ustanovama, kojem je cilj djecu bez odgovarajuće roditeljske skrbi, teškoćama u razvoju kao i djecu s intelektualnim teškoćama uključiti u prilagođeni književno-likovni program, a kako bi ih potaknuli na kreativno razmišljanje i komunikaciju. Djeca u spomenutim ustanovama rijetko imaju priliku družiti se s piscima i vođenim aktivnostima upoznati se i uranjati u svijet knjiga, priča, neobičnih likova i začudnih maštovitih svjetova.
Slikovnica Čarapica Pričalica iza svake priče nudi interakciju, odnosno edukativne zadatke u kojima se mališane potiče da se literarno i likovno izraze, vježbaju motoriku i priči koju su upravo čuli ili pročitali, daju svoj mali kreativni doprinos. U radu s djecom, spisateljica Jelena Pervan koristi i maskotu - brbljavu čarapu u stvarnoj veličini, uz pomoć koje lakše dopire do djece i uspostavlja s njima komunikaciju.
Do sad je posjetila Dom za nezbrinutu djecu u Brezovici, Centar za odgoj i obrazovanje Velika Gorica, Centar za odgoj i obrazovanje Vinko Bek, a u planu je posjet mališanima u Centru za autizam, Osnovnoj školi Nad lipom te Dječjoj bolnici Srebrnjak.
Na kraju svakog susreta, primjerak Čarapice Pričalice dobivaju na dar!
BRAVO i palac gore za Jelenu, Vandu i Hrvatsko društvo književnika za djecu i mlade!
 

Pozovite Čarapicu Pričalicu i razveselite mališane u vašoj ustanovi!

Čarapica Pričalica za svoj rad ne traži nikakvu naknadu, već isključivo otvorena vrata i povjerenje. Autorice će u suradnji s edukatorima i radnim terapeutima dogovoriti način i pristup pojedinim grupama djece te im pomoći da izgrade pozitivan odnos prema knjizi, umjetnosti i kreativnosti, a ujedno ih i zabaviti veselim dogodovštinama luckaste čarapice.
Za sva dodatna pitanja kontaktirajte voditeljicu projekta Jelenu Pervan na e-mail adresu jelepervan@gmail.com, a ona obećava da će Čarapici proslijediti sve vaše poruke.
  Jelena Kovačić 

carapica pricalica naslovnica

Čarapica Pričalica uveseljava djecu s teškoćama u razvoju i djecu bez roditeljske skrbi

<para>
 Program se počeo provoditi u sklopu razredne nastave drugih razreda u osam odabranih zagrebačkih osnovnih škola. Sastavni je dio međunarodne mreže EPODE koja djeluje u više od 29 zemalja i uključuje 200 milijuna ljudi diljem svijeta. U Hrvatskoj program „PETICA – igrom do zdravlja” provodi Hrvatski liječnički zbor u suradnji s brojnim institucijama i priznatim stručnjacima.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U Hrvatskom liječničkom zboru danas je predstavljen program prevencije pretilosti djece školske dobi „PETICA – igrom do zdravlja”. Program se trenutačno provodi u osam odabranih pokusnih osnovnih škola u gradu Zagrebu: u četiri škole u Donjem gradu te četiri škole u Novom Zagrebu. Cilj je programa obrazovati djecu, njihove roditelje i učitelje o važnosti pravilnih prehrambenih navika i redovite tjelovježbe za pravilan rast i razvoj. Program „PETICA – igrom do zdravlja” počinje se provoditi u drugim razredima i provodi se sve do četvrtog razreda, a dio je međunarodne mreže EPODE koju čine slični programi u 29 zemalja diljem svijeta te uključuje više od 200 milijuna ljudi. U Hrvatskoj program provodi Hrvatski liječnički zbor u suradnji s brojnim institucijama i priznatim stručnjacima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Hrvatski liječnički zbor (HLZ) dragovoljna je udruga hrvatskih liječnika osnovana 1874. godine. Jedan od temeljnih ciljeva djelovanja HLZ-a jest unaprjeđenje i zaštita zdravlja naroda. Epidemija debljine u dječjoj dobi predstavlja znatan problem koji vodi nastanku brojnih kroničnih bolesti poput dijabetesa, bolesti srca, oštećenja vida i bubrega, povišenoga krvnog tlaka, koštano-zglobnih oštećenja te bolesti središnjega živčanog sustava. Upravo mogućnost prevencije debljine u dječjoj dobi, a posljedično i brojnih navedenih zdravstvenih problema, potaknula je HLZ da prihvati vođenje ovoga važnog projekta. Program ?PETICA - igrom do zdravlja’ kamenčić je u mozaiku važnih javnozdravstvenih aktivnosti u Hrvatskoj”, izjavio je prof. dr. sc. Željko Krznarić, predsjednik HLZ-a, predstavljajući program.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zabrinjavajući su podatci kojima raspolaže Hrvatski zavod za javno zdravlje, a na koje je ukazao prof. dr. sc. Mirko Koršić: „26,4 % djece školske dobi ima prekomjernu masu, dok je 11,2 % djece pretilo. Na zabrinjavajuće prehrambene navike ukazuje činjenica da svega 56 % djece svakodnevno doručkuje tijekom radnog tjedna, dok 76 % djece ne konzumira preporučen unos povrća, a 66 % ne konzumira preporučen unos voća. Usto, djeca se iznimno malo kreću pa se tako svega 30 % dječaka i 17 % djevojčica svakodnevno bavi tjelesnom aktivnošću u trajanju od preporučenih sat vremena. Dakle, možemo zaključiti da je debljina sveprisutna bolest u hrvatskom društvu.”<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Brojna su znanstvena istraživanja potvrdila kako je u aktivnosti za suzbijanje pretilosti potrebno uključiti cijelu zajednicu, a program „PETICA – igrom do zdravlja” podržale su razne institucije kao i Ministarstvo znanosti, obrazovanja i sporta te Ministarstvo zdravlja. Odobrenjem Ministarstva znanosti, obrazovanja i sporta te Agencije za odgoj i obrazovanje program je uvršten u redovni kurikul i provode ga učitelji razredne nastave tijekom satova razredne zajednice i na radionicama sa studentima nutricionizma i kineziologije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I Grad Zagreb podržava program „PETICA – igrom do zdravlja”, a prof. dr. sc. Mirna Šitum, pročelnica Gradskog ureda za zdravstvo izjavila je: „Iz perspektive pročelnice, ali i majke jedne osnovnoškolke, primjećujem sve više problema povezanih s prekomjernom težinom i pretilošću u djece i drago mi je što mogu reći da kao zdravstveni djelatnik i kao roditelj iskreno podržavam ovaj program. Program se lako prati te nudi brojne nadasve jednostavne i zanimljive preporuke za svaki dan. Jedna od glavnih namjera programa jest da djeca i roditelji zajedno ?otkriju’ koliko je zapravo jednostavno odlučiti se za zdrav život. Međusobna potpora djece i roditelja presudna je da bi naša djeca naučila važnost zdrave prehrane i tjelesne aktivnosti i prenijela to na svoju djecu. Na kraju krajeva, sve ćemo napraviti za svoju djecu. Napravimo im, za početak, zdrav obrok.”<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S obzirom na to da iskustva unutar međunarodne mreže EPODE ukazuju na pozitivne rezultate kada djeca uče kroz igru, program „PETICA” razvio je niz materijala, kreativnih alata i rekvizita za djecu, nastavnike i roditelje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Svi materijali koji se koriste u provedbi programa osmišljeni su da potiču učenje kroz igru te razmišljanje, vještine i kreativnost. Vesele maskote programa, Njumi i Njami, dolaze iz Zdravigrada i svojom maštovitom pričom djeci prenose važne informacije o pravilnoj, uravnoteženoj prehrani i važnosti redovite tjelovježbe. Nastavnici su, a u pojedinim školama i tim kuhara, posebno educirani kako bi program mogli provoditi na satu razredne zajednice. Educirani studenti nutricionizma i kineziologije u školama održavaju niz zabavnih radionica tijekom kojih djeca kroz praktičnu nastavu usvajaju dodatna znanja ili vještine. Cilj nam je utjecati i na roditelje, osvježiti im znanje o uravnoteženoj prehrani djece, dati važne informacije ili ponuditi niz jednostavnih i zdravih recepata i savjeta koji su lako dostupni na internetu, društvenim mrežama, radionicama i u medijima”, zaključila je doc. dr. sc. Darija Vranešić Bender, znanstvena koordinatorica programa.</para>

Predstavljen program „Petica – igrom do zdravlja” Program prevencije pretilosti djece školske 
   Program se počeo provoditi u sklopu razredne nastave drugih razreda u osam odabranih zagrebačkih osnovnih škola. Sastavni je dio međunarodne mreže EPODE koja djeluje u više od 29 zemalja i uključuje 200 milijuna ljudi diljem svijeta. U Hrvatskoj program „PETICA – igrom do zdravlja” provodi Hrvatski liječnički zbor u suradnji s brojnim institucijama i priznatim stručnjacima.
   
   
U Hrvatskom liječničkom zboru danas je predstavljen program prevencije pretilosti djece školske dobi „PETICA – igrom do zdravlja”. Program se trenutačno provodi u osam odabranih pokusnih osnovnih škola u gradu Zagrebu: u četiri škole u Donjem gradu te četiri škole u Novom Zagrebu. Cilj je programa obrazovati djecu, njihove roditelje i učitelje o važnosti pravilnih prehrambenih navika i redovite tjelovježbe za pravilan rast i razvoj. Program „PETICA – igrom do zdravlja” počinje se provoditi u drugim razredima i provodi se sve do četvrtog razreda, a dio je međunarodne mreže EPODE koju čine slični programi u 29 zemalja diljem svijeta te uključuje više od 200 milijuna ljudi. U Hrvatskoj program provodi Hrvatski liječnički zbor u suradnji s brojnim institucijama i priznatim stručnjacima.
   
„Hrvatski liječnički zbor (HLZ) dragovoljna je udruga hrvatskih liječnika osnovana 1874. godine. Jedan od temeljnih ciljeva djelovanja HLZ-a jest unaprjeđenje i zaštita zdravlja naroda. Epidemija debljine u dječjoj dobi predstavlja znatan problem koji vodi nastanku brojnih kroničnih bolesti poput dijabetesa, bolesti srca, oštećenja vida i bubrega, povišenoga krvnog tlaka, koštano-zglobnih oštećenja te bolesti središnjega živčanog sustava. Upravo mogućnost prevencije debljine u dječjoj dobi, a posljedično i brojnih navedenih zdravstvenih problema, potaknula je HLZ da prihvati vođenje ovoga važnog projekta. Program ?PETICA - igrom do zdravlja’ kamenčić je u mozaiku važnih javnozdravstvenih aktivnosti u Hrvatskoj”, izjavio je prof. dr. sc. Željko Krznarić, predsjednik HLZ-a, predstavljajući program.
   
Zabrinjavajući su podatci kojima raspolaže Hrvatski zavod za javno zdravlje, a na koje je ukazao prof. dr. sc. Mirko Koršić: „26,4 % djece školske dobi ima prekomjernu masu, dok je 11,2 % djece pretilo. Na zabrinjavajuće prehrambene navike ukazuje činjenica da svega 56 % djece svakodnevno doručkuje tijekom radnog tjedna, dok 76 % djece ne konzumira preporučen unos povrća, a 66 % ne konzumira preporučen unos voća. Usto, djeca se iznimno malo kreću pa se tako svega 30 % dječaka i 17 % djevojčica svakodnevno bavi tjelesnom aktivnošću u trajanju od preporučenih sat vremena. Dakle, možemo zaključiti da je debljina sveprisutna bolest u hrvatskom društvu.”
   
Brojna su znanstvena istraživanja potvrdila kako je u aktivnosti za suzbijanje pretilosti potrebno uključiti cijelu zajednicu, a program „PETICA – igrom do zdravlja” podržale su razne institucije kao i Ministarstvo znanosti, obrazovanja i sporta te Ministarstvo zdravlja. Odobrenjem Ministarstva znanosti, obrazovanja i sporta te Agencije za odgoj i obrazovanje program je uvršten u redovni kurikul i provode ga učitelji razredne nastave tijekom satova razredne zajednice i na radionicama sa studentima nutricionizma i kineziologije.
   
I Grad Zagreb podržava program „PETICA – igrom do zdravlja”, a prof. dr. sc. Mirna Šitum, pročelnica Gradskog ureda za zdravstvo izjavila je: „Iz perspektive pročelnice, ali i majke jedne osnovnoškolke, primjećujem sve više problema povezanih s prekomjernom težinom i pretilošću u djece i drago mi je što mogu reći da kao zdravstveni djelatnik i kao roditelj iskreno podržavam ovaj program. Program se lako prati te nudi brojne nadasve jednostavne i zanimljive preporuke za svaki dan. Jedna od glavnih namjera programa jest da djeca i roditelji zajedno ?otkriju’ koliko je zapravo jednostavno odlučiti se za zdrav život. Međusobna potpora djece i roditelja presudna je da bi naša djeca naučila važnost zdrave prehrane i tjelesne aktivnosti i prenijela to na svoju djecu. Na kraju krajeva, sve ćemo napraviti za svoju djecu. Napravimo im, za početak, zdrav obrok.”
   
S obzirom na to da iskustva unutar međunarodne mreže EPODE ukazuju na pozitivne rezultate kada djeca uče kroz igru, program „PETICA” razvio je niz materijala, kreativnih alata i rekvizita za djecu, nastavnike i roditelje.
   
„Svi materijali koji se koriste u provedbi programa osmišljeni su da potiču učenje kroz igru te razmišljanje, vještine i kreativnost. Vesele maskote programa, Njumi i Njami, dolaze iz Zdravigrada i svojom maštovitom pričom djeci prenose važne informacije o pravilnoj, uravnoteženoj prehrani i važnosti redovite tjelovježbe. Nastavnici su, a u pojedinim školama i tim kuhara, posebno educirani kako bi program mogli provoditi na satu razredne zajednice. Educirani studenti nutricionizma i kineziologije u školama održavaju niz zabavnih radionica tijekom kojih djeca kroz praktičnu nastavu usvajaju dodatna znanja ili vještine. Cilj nam je utjecati i na roditelje, osvježiti im znanje o uravnoteženoj prehrani djece, dati važne informacije ili ponuditi niz jednostavnih i zdravih recepata i savjeta koji su lako dostupni na internetu, društvenim mrežama, radionicama i u medijima”, zaključila je doc. dr. sc. Darija Vranešić Bender, znanstvena koordinatorica programa. žena.hr 

Predstavljen program „Petica – igrom do zdravlja”

<para>Iz tog razloga podijelit ćemo svoje iskustvo s vama i upozoriti vas na ono što možete očekivati i ono što, možda, ne biste očekivali od boravka u bolnici.</para>
<para>Za početak, vodite računa o tome da morate pripremiti stvari za tri događaja, a to su:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>boravak u rađaoni,</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>boravak u rodilištu,</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>izlazak iz bolnice.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Stvari za izlazak iz bolnice ne morate nositi odmah sa sobom, ali najbolje je da vam budu spremne jer vam ih donosi obitelj kada dođu po vas i bebu (ako si ne pripremite sami, pomirite se s tim da postoji velika mogućnost da vam suprug donese kombinaciju koju ne bi obukao ni daltonist na teškim drogama – čast izuzecima).</para>
<para>Također, bilo bi dobro da si odvojite stvari za rađaonu i rodilište. U manji ruksak možete si spremiti ono što će vam biti potrebno u samoj rađaoni i što želite imati uza se. To su:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Dokumenti (osobna iskaznica, zdravstvena iskaznica)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Trudnička knjižnica</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Nalaz o krvnoj grupi i Rh faktoru</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Potvrda o pohađanju trudničkog tečaja (ako je potrebna za pratnju na porodu)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Ostali važni nalazi (ako ih imate)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Spavaćica za rađaonu (u nekim bolnicama dobijete njihovu)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Toalet papir i vlažne maramice (ako je, kao i u većini, praksa klistiranje na prijemu u rađaonu)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Gumica za kosu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Boca vode</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Krekeri ili čokoladica za prigristi poslije poroda (npr. ako rodite u večernjim satima, vjerojatno ćete morati pričekati sljedeći obrok, tj. jutro)</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Kada vas s novorođenčetom smjeste u sobu, trebaju vam uobičajene stvari za vas. Za dijete trebate ponijeti:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Pelene</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Vlažne maramice</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Robicu i ostale potrepštine za dijete osigurava bolnica. Ali zato vam za vas treba sve ostalo:</para>
<para>Odjeća/obuća
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Pidžama (dvije optimalno, s kopčanjem ili dubokim izrezom zbog lakših podoja)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Kućni ogrtač (najbolje neki lagan, zbog malih beba dosta griju cijelo rodilište)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Papuče + gumene papuče/japanke za tuširanje (ne želite ulaziti bosi u tuševe, vjerujte)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Čarape (ako ste baš zimogrozni ili je zimski period)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Grudnjak za dojenje</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>Higijena
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Jastučići za dojilje (postoji mogućnost da vam mlijeko nekontrolirano nadolazi i kada dijete ne doji, pa da vam se pidžama ne promoči svaki put)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Lanolinska krema za bradavice (možda vam i neće trebati, ali bolje da ju ponesete i ne treba vam, nego da morate iščekivati posjete u bolovima dok vam netko donese)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Jednokratne mrežaste gaćice (mogu se kupiti u ljekarnama ili drogerijama i vrlo su praktične prvih nekoliko dana od poroda)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Higijenski ulošci (obični 1x) + (vateni 4x)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Toaletni papir (2 role) – ne oslanjajte se na to da će ga ikad biti u bolničkom toaletu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Vlažne maramice</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Dezinfekcijske maramice (da možete dezinficirati dasku prije nego li sjednete)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Sapun</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Dezodorans</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Gel za tuširanje (najbolje blagi, bez mirisa kako bi dijete osjetilo i zapamtilo vaš miris)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Ručnici (2 mala, 1 veliki)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Četkica i pasta za zube</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Češalj/četka</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Naravno, nikako nemojte zaboraviti punjač i mobitel da možete uslikati ili snimiti prve sate i dane svog mališana, ali i primiti čestitke na velikom događaju u vašem životu dok novopridošli član obitelji spava.</para>
<para>Za sam izlazak iz rodilišta trebat će vam odjeća za vas i za bebu. Za sebe, sigurno, znate što ćete odjenuti (ne zaboravite na obuću), a za dijete pripremite:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Pelene</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Bodi (vel. 50-56)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Štramplice (ako je ljetni period, čarapice)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Jednodijelno odjelce/majčicu – hlačice</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Kapica</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Dekica</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Autosjedalica</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Možda vam sada izgleda kao puno stvari i čini vam se da ćete nešto zaboraviti, ali ne brinite se, sve što vam bude trebalo naknadno vam netko može donijeti za vrijeme posjeta.</para>
<para>I, možda, najbitniji savjet sačuvali smo za kraj: beskrajno uživajte sa svojim mališanom jer su to neponovljivi trenutci upoznavanja rezervirani samo za vas dvoje, a kada se vratite u svoj dom počinje sasvim novi život i sasvim nova avantura.</para>
<para> </para>

Pakiranje torbe za rodilište: Što ponijeti za sebe i za bebu? Kada dođe vrijeme za spremanje torbe za bolnicu, može se dogoditi da se malo zanesete pa si spremite previše stvari ili pak zaboravite nešto što će vam biti neophodno. Iz tog razloga podijelit ćemo svoje iskustvo s vama i upozoriti vas na ono što možete očekivati i ono što, možda, ne biste očekivali od boravka u bolnici.
Za početak, vodite računa o tome da morate pripremiti stvari za tri događaja, a to su:


   
      boravak u rađaoni,
   
   
      boravak u rodilištu,
   
   
      izlazak iz bolnice.
   


Stvari za izlazak iz bolnice ne morate nositi odmah sa sobom, ali najbolje je da vam budu spremne jer vam ih donosi obitelj kada dođu po vas i bebu (ako si ne pripremite sami, pomirite se s tim da postoji velika mogućnost da vam suprug donese kombinaciju koju ne bi obukao ni daltonist na teškim drogama – čast izuzecima).
Također, bilo bi dobro da si odvojite stvari za rađaonu i rodilište. U manji ruksak možete si spremiti ono što će vam biti potrebno u samoj rađaoni i što želite imati uza se. To su:


   
      Dokumenti (osobna iskaznica, zdravstvena iskaznica)
   
   
      Trudnička knjižnica
   
   
      Nalaz o krvnoj grupi i Rh faktoru
   
   
      Potvrda o pohađanju trudničkog tečaja (ako je potrebna za pratnju na porodu)
   
   
      Ostali važni nalazi (ako ih imate)
   
   
      Spavaćica za rađaonu (u nekim bolnicama dobijete njihovu)
   
   
      Toalet papir i vlažne maramice (ako je, kao i u većini, praksa klistiranje na prijemu u rađaonu)
   
   
      Gumica za kosu
   
   
      Boca vode
   
   
      Krekeri ili čokoladica za prigristi poslije poroda (npr. ako rodite u večernjim satima, vjerojatno ćete morati pričekati sljedeći obrok, tj. jutro)
   


Kada vas s novorođenčetom smjeste u sobu, trebaju vam uobičajene stvari za vas. Za dijete trebate ponijeti:


   
      Pelene
   
   
      Vlažne maramice
   


Robicu i ostale potrepštine za dijete osigurava bolnica. Ali zato vam za vas treba sve ostalo:
Odjeća/obuća


   
      Pidžama (dvije optimalno, s kopčanjem ili dubokim izrezom zbog lakših podoja)
   
   
      Kućni ogrtač (najbolje neki lagan, zbog malih beba dosta griju cijelo rodilište)
   
   
      Papuče + gumene papuče/japanke za tuširanje (ne želite ulaziti bosi u tuševe, vjerujte)
   
   
      Čarape (ako ste baš zimogrozni ili je zimski period)
   
   
      Grudnjak za dojenje
   

Higijena


   
      Jastučići za dojilje (postoji mogućnost da vam mlijeko nekontrolirano nadolazi i kada dijete ne doji, pa da vam se pidžama ne promoči svaki put)
   
   
      Lanolinska krema za bradavice (možda vam i neće trebati, ali bolje da ju ponesete i ne treba vam, nego da morate iščekivati posjete u bolovima dok vam netko donese)
   
   
      Jednokratne mrežaste gaćice (mogu se kupiti u ljekarnama ili drogerijama i vrlo su praktične prvih nekoliko dana od poroda)
   
   
      Higijenski ulošci (obični 1x) + (vateni 4x)
   
   
      Toaletni papir (2 role) – ne oslanjajte se na to da će ga ikad biti u bolničkom toaletu
   
   
      Vlažne maramice
   
   
      Dezinfekcijske maramice (da možete dezinficirati dasku prije nego li sjednete)
   
   
      Sapun
   
   
      Dezodorans
   
   
      Gel za tuširanje (najbolje blagi, bez mirisa kako bi dijete osjetilo i zapamtilo vaš miris)
   
   
      Ručnici (2 mala, 1 veliki)
   
   
      Četkica i pasta za zube
   
   
      Češalj/četka
   


Naravno, nikako nemojte zaboraviti punjač i mobitel da možete uslikati ili snimiti prve sate i dane svog mališana, ali i primiti čestitke na velikom događaju u vašem životu dok novopridošli član obitelji spava.
Za sam izlazak iz rodilišta trebat će vam odjeća za vas i za bebu. Za sebe, sigurno, znate što ćete odjenuti (ne zaboravite na obuću), a za dijete pripremite:


   
      Pelene
   
   
      Bodi (vel. 50-56)
   
   
      Štramplice (ako je ljetni period, čarapice)
   
   
      Jednodijelno odjelce/majčicu – hlačice
   
   
      Kapica
   
   
      Dekica
   
   
      Autosjedalica
   


Možda vam sada izgleda kao puno stvari i čini vam se da ćete nešto zaboraviti, ali ne brinite se, sve što vam bude trebalo naknadno vam netko može donijeti za vrijeme posjeta.
I, možda, najbitniji savjet sačuvali smo za kraj: beskrajno uživajte sa svojim mališanom jer su to neponovljivi trenutci upoznavanja rezervirani samo za vas dvoje, a kada se vratite u svoj dom počinje sasvim novi život i sasvim nova avantura.
  Mateja Krizmanić 

trudnica_fdp

Pakiranje torbe za rodilište: Što ponijeti za sebe i za bebu?

<para>Voljena Nazorova bajka Bijeli jelen zaigrala je na daskama Zagrebačkog kazalište lutaka i potvrdila kako ovo kazalište njeguje tradicionalnu i klasičnu pripovijest Elementi ekološke bajke sjedinjeni s klasičnom pričom o požrtvovnosti, dobroti te razumijevanju i poštivanju svih živih bića uveselit će najmlađe klince.</para>
<para>
Priča o djevojčici guščarici koja odabire šumu bijeloga jelena za svoj dom svima nam je znana iz školskih klupa, a članovi ansabla i autorski tim predstave potrudio se priču prenijeti najmlađima pa će i djeci od 3 godine bajkovita atmosfera odgovarati.</para>
<para>Dolazak djevojčice Anke u šumu pokrenut će glasine među životinjama koje je na prvu neće prihvatiti. S vremenom će Anka pokazati da je suživot čovjeka i životinje itekako moguć pa čak i koristan. Njezina žrtva za dobrobit šume i povratak u svijet ljudi donijet će obostrano dobro i za sobom ostaviti važnu poruku objema vrstama.</para>
<para>Nazorov Bijeli jelen klasična je bajka koju vrlo lako možemo zamisliti u nekoj obližnjoj, hrvatskoj šumi. Za razliku od mnogih adaptacija klasičnih priča, ovu se nije odveć moderniziralo. Upravo onako kako smo naviknuli od ZKL-a, tradicija ostaje tradicija, a kazalište je to u kojemu dijete ima priliku pogledati originalnu verziju bajke koju je slušalo ili će tek slušati. </para>
<para>Odnos čovjeka i prirode pak, univerzalna je i vječna tema koja neće zastarjeti nikada, a s godinama može postati samo aktualnija. Boravak u prirodi, suživot s drugim vrstama, poštovanje prirodnih staništa preduvjet je za skladan život na zemlji. Koliko smo spremni dati toliko ćemo biti spremni i primiti. Priroda je naše sklonište, naše utočište, zabavljalište, ali i učiteljica strpljivosti, požrtvovnosti i uzajamnog prihvaćanja. </para>
<para>Djeca će se obradovati lutkama, klasičnim i veselim šumskim stanarima među kojima, kao i u prirodi, uvijek postoji skladna hijerarhija, ali i velika povezanost. Scenografija je privlačna, ali ne odveć originalna. Predstavi općenito nedostaje dašak čarolije. Onaj koji u Nazorovu originalu svakako postoji. Ipak, iako je riječ o lektirnom naslovu osnovaca, predstava će ponajviše razveseliti najmlađe gledatelje. Upravo su maleni ti koji neopterećeno mogu skinuti cipele i bosi prošetati livadom, ne opterećujući se hoće li se ozlijediti. Prožvakat će cvijet, uvaljati ruke u smolu drveta i uživati u iskonskoj prirodi. Pouke koje Bijeli jelen nosi upravo su takve. Prirodi se valja prepustiti, iz nje crpiti energiju, ali biti spreman isto joj vraćati. Od malena je važno naučiti da smo na ovom svijetu svi u nekoj vrsti simbioze koju valja njegovati i poštivati. Jedino tako postižemo prijeko potreban sklad bez kojega bi nam život bio mnogo teži.</para>
<para>
 <emphasis>Dob: 3+</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Naša ocjena: 4/5</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Redatelj: Zoran Mužić</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Glume: Matija Prskalo, Luka Peroš, Jadran Grubišić, Danijela Čolić,Prizmić, Željko Šestić, Boris Mirković, Marta Bolfan-Ugljen, Branko Smiljanić</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Trajanje: 50 minuta</emphasis>
</para>

Bijeli jelen: Ekološka bajka o suživotu čovjeka i prirode u klasičnom ruhu Voljena Nazorova bajka Bijeli jelen zaigrala je na daskama Zagrebačkog kazalište lutaka i potvrdila kako ovo kazalište njeguje tradicionalnu i klasičnu pripovijest. Voljena Nazorova bajka Bijeli jelen zaigrala je na daskama Zagrebačkog kazalište lutaka i potvrdila kako ovo kazalište njeguje tradicionalnu i klasičnu pripovijest Elementi ekološke bajke sjedinjeni s klasičnom pričom o požrtvovnosti, dobroti te razumijevanju i poštivanju svih živih bića uveselit će najmlađe klince.

Priča o djevojčici guščarici koja odabire šumu bijeloga jelena za svoj dom svima nam je znana iz školskih klupa, a članovi ansabla i autorski tim predstave potrudio se priču prenijeti najmlađima pa će i djeci od 3 godine bajkovita atmosfera odgovarati.
Dolazak djevojčice Anke u šumu pokrenut će glasine među životinjama koje je na prvu neće prihvatiti. S vremenom će Anka pokazati da je suživot čovjeka i životinje itekako moguć pa čak i koristan. Njezina žrtva za dobrobit šume i povratak u svijet ljudi donijet će obostrano dobro i za sobom ostaviti važnu poruku objema vrstama.
Nazorov Bijeli jelen klasična je bajka koju vrlo lako možemo zamisliti u nekoj obližnjoj, hrvatskoj šumi. Za razliku od mnogih adaptacija klasičnih priča, ovu se nije odveć moderniziralo. Upravo onako kako smo naviknuli od ZKL-a, tradicija ostaje tradicija, a kazalište je to u kojemu dijete ima priliku pogledati originalnu verziju bajke koju je slušalo ili će tek slušati. 
Odnos čovjeka i prirode pak, univerzalna je i vječna tema koja neće zastarjeti nikada, a s godinama može postati samo aktualnija. Boravak u prirodi, suživot s drugim vrstama, poštovanje prirodnih staništa preduvjet je za skladan život na zemlji. Koliko smo spremni dati toliko ćemo biti spremni i primiti. Priroda je naše sklonište, naše utočište, zabavljalište, ali i učiteljica strpljivosti, požrtvovnosti i uzajamnog prihvaćanja. 
Djeca će se obradovati lutkama, klasičnim i veselim šumskim stanarima među kojima, kao i u prirodi, uvijek postoji skladna hijerarhija, ali i velika povezanost. Scenografija je privlačna, ali ne odveć originalna. Predstavi općenito nedostaje dašak čarolije. Onaj koji u Nazorovu originalu svakako postoji. Ipak, iako je riječ o lektirnom naslovu osnovaca, predstava će ponajviše razveseliti najmlađe gledatelje. Upravo su maleni ti koji neopterećeno mogu skinuti cipele i bosi prošetati livadom, ne opterećujući se hoće li se ozlijediti. Prožvakat će cvijet, uvaljati ruke u smolu drveta i uživati u iskonskoj prirodi. Pouke koje Bijeli jelen nosi upravo su takve. Prirodi se valja prepustiti, iz nje crpiti energiju, ali biti spreman isto joj vraćati. Od malena je važno naučiti da smo na ovom svijetu svi u nekoj vrsti simbioze koju valja njegovati i poštivati. Jedino tako postižemo prijeko potreban sklad bez kojega bi nam život bio mnogo teži.

   Dob: 3+


   Naša ocjena: 4/5


   Redatelj: Zoran Mužić


   Glume: Matija Prskalo, Luka Peroš, Jadran Grubišić, Danijela Čolić,Prizmić, Željko Šestić, Boris Mirković, Marta Bolfan-Ugljen, Branko Smiljanić


   Trajanje: 50 minuta
 Jelena Pervan 

Bijeli-jelen-zkl

Bijeli jelen: Ekološka bajka o suživotu čovjeka i prirode u klasičnom ruhu

<para>Dječja rođendaonica Ročkas je novootvorena rođendaonica i igraonica u Petrovoj 53/2, koja svoja vrata otvara svima koji žele naučiti nešto novo i pritom se dobro zabaviti. Naša misija je stvoriti za djecu sigurno mjesto gdje će upoznati nove prijatelje i gdje će se moći bezbrižno igrati i razvijati svoje sposobnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Radimo na promicanju kreativnog i kvalitetnog provođenja slobodnog vremena djece predškolske i školske dobi. Naša glavna ideja je usmjeravanje djece na druženje bez upotrebe igračaka i tehnologije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Organiziramo rođendanske proslave koje su prilagođene dobi djeteta. Naša ponuda sastoji se od četiri Ročkas paketa i Teen Ročkasa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nama proslava dječjeg rođendana nije samo "odrađeni posao" već iskreno zadovoljstvo i prilika da se smijemo, plešemo i pričamo svaštarije među najdražim bićima na svijetu, djecom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ročkase vode naše tete animatorice koje su pune ljubavi, topline i energije. Pobrinuti će se da Vaša djeca budu sigurna i da im proslava rođendana ostane u lijepom sjećanju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Rezervirajte termin i osigurajte nezaboravan rođendanski provod sa svojom ekipom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Također organiziramo i likovne radionice koje su osmišljene za djecu u dobi od 4 do 16 godina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Likovne radionice potiču kreativno stvaralaštvo, razvoj i jačanje sigurnosti te samopouzdanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Cilj nam je buđenje znatiželje i otkrivanje individualnih sklonosti prema likovnom izražaju uz pravilno korištenje različitih materijala, tehnika i pribora.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ograničen je broj djece u grupi do maksimalno deset polaznika kako bi se mogli posvetiti svakome djetetu jednako te ih na taj način uvesti u svijet umjetnosti i likovnog stvaralaštva. Upisi su u tijeku. S nestrpljenjem Vas očekujemo!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
 <ulink url="http://www.rockas.com.hr/">www.rockas.com.hr</ulink>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
 <ulink url="http://www.facebook.com/rodendaonicarockas">www.facebook.com/rodendaonicarockas</ulink>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Dječji rođendani i kreativne radionice Nezaboravan rođendanski provod za vaše mališane Dječja rođendaonica Ročkas je novootvorena rođendaonica i igraonica u Petrovoj 53/2, koja svoja vrata otvara svima koji žele naučiti nešto novo i pritom se dobro zabaviti. Naša misija je stvoriti za djecu sigurno mjesto gdje će upoznati nove prijatelje i gdje će se moći bezbrižno igrati i razvijati svoje sposobnosti.
   
Radimo na promicanju kreativnog i kvalitetnog provođenja slobodnog vremena djece predškolske i školske dobi. Naša glavna ideja je usmjeravanje djece na druženje bez upotrebe igračaka i tehnologije.
Organiziramo rođendanske proslave koje su prilagođene dobi djeteta. Naša ponuda sastoji se od četiri Ročkas paketa i Teen Ročkasa.
 
Nama proslava dječjeg rođendana nije samo "odrađeni posao" već iskreno zadovoljstvo i prilika da se smijemo, plešemo i pričamo svaštarije među najdražim bićima na svijetu, djecom.
 
Ročkase vode naše tete animatorice koje su pune ljubavi, topline i energije. Pobrinuti će se da Vaša djeca budu sigurna i da im proslava rođendana ostane u lijepom sjećanju.
 
Rezervirajte termin i osigurajte nezaboravan rođendanski provod sa svojom ekipom.
 
Također organiziramo i likovne radionice koje su osmišljene za djecu u dobi od 4 do 16 godina.
   
Likovne radionice potiču kreativno stvaralaštvo, razvoj i jačanje sigurnosti te samopouzdanja.
   
Cilj nam je buđenje znatiželje i otkrivanje individualnih sklonosti prema likovnom izražaju uz pravilno korištenje različitih materijala, tehnika i pribora.
 
Ograničen je broj djece u grupi do maksimalno deset polaznika kako bi se mogli posvetiti svakome djetetu jednako te ih na taj način uvesti u svijet umjetnosti i likovnog stvaralaštva. Upisi su u tijeku. S nestrpljenjem Vas očekujemo!
 
   
      www.rockas.com.hr
   
   
 
   
      www.facebook.com/rodendaonicarockas
   
   
  žena.hr 

Dječji rođendani i kreativne radionice

<para>Pranje malenih zubića vašeg djeteta nije nikakva znanstvena fantastika, ali ponekad može biti izazov i za roditelje kao i za dijete koje se mora početi privikavati na taj novi osjećaj i stjecanje rutine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prije nego što dijete izraste dovoljno veliko za prvo pranje s četkicom prve zubiće uvijek možete lagano premazati s dječjom pastom za zube. Također, svaki dan svoje zube perite u prisutnosti djeteta kako bi ono vidjelo da se radi o nečem normalnom te da samo dobije želju da vas imitira i iskusi nešto novo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Od prvih pranja zubića nemojte očekivati temeljito četkanje nego više privikavanje djeteta na taj strani osjećaj. Najlakši način će biti da dijete posjednete u krilo i naslonite mu glavu na područje lakta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Odaberite četkicu s mekanim vlaknima i na nju stavite vrlo malu količinu paste za zube (polovicu veličine zrna graška). S vremenom, dok dijete nauči četkati zube, ispljunuti bez gutanja paste, tada se može količina paste malo povećati. Previše progutane paste može dovesti do lagane mučnine u želucu ili pak pojave mrlja na zubićima. Također, potičite dijete na pljuvanje kako bi ga što prije svladalo. Nije potrebno ispiranje usta vodom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Započnite s četkanje tako da laganim potezom pređete preko zubića. Ako je moguće ponovite potez nekoliko puta sa svake strane. Četkajte djetetove zube dva puta na dan – ujutro, prije doručka i navečer prije spavanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pretvorite četkanje zubića u igru. Dijete će vjerojatno htjeti proučiti četkicu i samo probati četkati zube, što mu naravno morate dopustiti, ali nakon toga ponovno vi uzmite četkicu. Svi scenariji su mogući, sve ovisi o samom djetetu. Možda neće uopće htjeti otvoriti usta…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na žalost, nema univerzalne preporuke na koji način postupiti ako dijete ne želi četkati zubiće. Igra u kojoj plišane igračke, roditelji, djedovi i bake, starija braća i sestre četkaju zube može pomoći. Pomoć u četkanju zubića dijete će trebati do škole. Nakon toga trebalo bi biti sposobno samo temeljito očetkati zube.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: © Oksana Kuzmina - Fotolia</para>

Kako naučiti dijete na četkanje zubića? Četkanje ne treba predstavljati problem, ako tome pristupite na pravilan način… Pranje malenih zubića vašeg djeteta nije nikakva znanstvena fantastika, ali ponekad može biti izazov i za roditelje kao i za dijete koje se mora početi privikavati na taj novi osjećaj i stjecanje rutine.
   
Prije nego što dijete izraste dovoljno veliko za prvo pranje s četkicom prve zubiće uvijek možete lagano premazati s dječjom pastom za zube. Također, svaki dan svoje zube perite u prisutnosti djeteta kako bi ono vidjelo da se radi o nečem normalnom te da samo dobije želju da vas imitira i iskusi nešto novo.
   
Od prvih pranja zubića nemojte očekivati temeljito četkanje nego više privikavanje djeteta na taj strani osjećaj. Najlakši način će biti da dijete posjednete u krilo i naslonite mu glavu na područje lakta.
   
   Odaberite četkicu s mekanim vlaknima i na nju stavite vrlo malu količinu paste za zube (polovicu veličine zrna graška). S vremenom, dok dijete nauči četkati zube, ispljunuti bez gutanja paste, tada se može količina paste malo povećati. Previše progutane paste može dovesti do lagane mučnine u želucu ili pak pojave mrlja na zubićima. Također, potičite dijete na pljuvanje kako bi ga što prije svladalo. Nije potrebno ispiranje usta vodom.
 
Započnite s četkanje tako da laganim potezom pređete preko zubića. Ako je moguće ponovite potez nekoliko puta sa svake strane. Četkajte djetetove zube dva puta na dan – ujutro, prije doručka i navečer prije spavanja.
   
   Pretvorite četkanje zubića u igru. Dijete će vjerojatno htjeti proučiti četkicu i samo probati četkati zube, što mu naravno morate dopustiti, ali nakon toga ponovno vi uzmite četkicu. Svi scenariji su mogući, sve ovisi o samom djetetu. Možda neće uopće htjeti otvoriti usta…
   
Na žalost, nema univerzalne preporuke na koji način postupiti ako dijete ne želi četkati zubiće. Igra u kojoj plišane igračke, roditelji, djedovi i bake, starija braća i sestre četkaju zube može pomoći. Pomoć u četkanju zubića dijete će trebati do škole. Nakon toga trebalo bi biti sposobno samo temeljito očetkati zube.
 

Foto: © Oksana Kuzmina - Fotolia vam 

Kako naučiti dijete na četkanje zubića?

<para>Međutim, mnogi se namršte pri samoj pomisli na ove zelene loptice, posebice izbirljivi mališani kojima ne prija njihov specifičan gorkasti okus.</para>
<para>Prokulica ili kelj pupčar izvrstan je izvor vitamina C i K, vitamina B kompleksa, folne kiseline, magnezija, kalcija, cinka, željeza, omega-3 masnih kiselina. Mnoge znanstvene studije potvrđuju protuupalno i antikancerogeno djelovanje kelja pupčara. Znanstvenici savjetuju konzumaciju ovog povrća kao prevenciju od nekoliko vrsta raka – raka mjehura, dojke, pluća, debelog crijeva, prostate i jajnika.</para>
<para>Zimsko vrijeme sa sobom donosi učestale prehlade, šmrcanja, opći pad imuniteta. Najbolji način zaštite od bolesti upravo je raznoliko sezonsko voće i povrće. Budući da samo pola kilograma kuhanih prokulica sadrži dnevnu potrebu vitamina i minerala, ne bismo ih smjeli olako zaobilaziti. Uvrstite ih što češće u svoju prehranu, no vodite računa da ih ne kuhate dulje od 6-7 minuta kako se ne bi izgubili vrijedni sastojci.</para>
<para>Gotovo svaki mališan prolazi kroz izbirljivu fazu, fazu kada ne želi isprobavati nove okuse ili odbija jesti određenu namirnicu. Na nama odraslima je da što ranije uvedemo u prehranu djeteta raznovrsne teksture i okuse. Izbirljivost će tako ostati samo uspomena iz djetinjstva, prolazna faza, a ne životna navika.</para>
<para>Donosimo vam slastan recept koji će se svidjeti i najzahtjevnijim jelcima, i velikima i malima. Iako je prokulice idealno kratko kuhati na pari, ovim karameliziranim jelom mogli biste osvojiti okusne pupoljke najmlađih koji će nakon toga biti voljni kušati prokulice i na drugi način.</para>
<para>
 Karamelizirane prokulice sa suhim voćem
</para>
<para>
 
Sastojci:
</para>
<para>½ kg prokulica
3 žlice maslinova ulja
3 žlice meda
¼ šalice suhih brusnica
¼ šalice parmezana
Sol, papar, češnjak (po želji)
limun</para>
<para>
 Priprema:
</para>
<para>1. Zagrijte pećnicu na 230 stupnjeva Celzijevih.</para>
<para>2. Prokulice očistite, operite i prepolovite.</para>
<para>3. Pomiješajte maslinovo ulje, med, sol, papar, malo češnjaka (po želji).</para>
<para>4. Smjesi dodajte prokulice i sve dobro izmiješajte.</para>
<para>5. Isipajte prokulice na papir za pečenje i rasporedite ih po cijeloj tepsiji.</para>
<para>6. Dodajte brusnice i sve posipajte parmezanom.</para>
<para>7. Pecite u pećnici 10-15 minuta minuta dok se prokulice ne zarumene.</para>
<para>8. Nakon pečenja, po želji, poprskajte prokulice sokom od svježe cijeđenog limuna.</para>
<para>Umjesto brusnica možete koristiti bilo koje drugo suho voće po želji (datulje, smokve, grožđice) ili/i dodajte orašaste plodove kao što su lješnjaci, orasi, bademi.</para>

Prokulice - zelene loptice zdravlja Prokulica je zdravo, niskokalorično zimsko povrće bogato vitaminima i mineralima, koja bi se trebala češće naći na svakom obiteljskom stolu. Međutim, mnogi se namršte pri samoj pomisli na ove zelene loptice, posebice izbirljivi mališani kojima ne prija njihov specifičan gorkasti okus.
Prokulica ili kelj pupčar izvrstan je izvor vitamina C i K, vitamina B kompleksa, folne kiseline, magnezija, kalcija, cinka, željeza, omega-3 masnih kiselina. Mnoge znanstvene studije potvrđuju protuupalno i antikancerogeno djelovanje kelja pupčara. Znanstvenici savjetuju konzumaciju ovog povrća kao prevenciju od nekoliko vrsta raka – raka mjehura, dojke, pluća, debelog crijeva, prostate i jajnika.
Zimsko vrijeme sa sobom donosi učestale prehlade, šmrcanja, opći pad imuniteta. Najbolji način zaštite od bolesti upravo je raznoliko sezonsko voće i povrće. Budući da samo pola kilograma kuhanih prokulica sadrži dnevnu potrebu vitamina i minerala, ne bismo ih smjeli olako zaobilaziti. Uvrstite ih što češće u svoju prehranu, no vodite računa da ih ne kuhate dulje od 6-7 minuta kako se ne bi izgubili vrijedni sastojci.
Gotovo svaki mališan prolazi kroz izbirljivu fazu, fazu kada ne želi isprobavati nove okuse ili odbija jesti određenu namirnicu. Na nama odraslima je da što ranije uvedemo u prehranu djeteta raznovrsne teksture i okuse. Izbirljivost će tako ostati samo uspomena iz djetinjstva, prolazna faza, a ne životna navika.
Donosimo vam slastan recept koji će se svidjeti i najzahtjevnijim jelcima, i velikima i malima. Iako je prokulice idealno kratko kuhati na pari, ovim karameliziranim jelom mogli biste osvojiti okusne pupoljke najmlađih koji će nakon toga biti voljni kušati prokulice i na drugi način.

   Karamelizirane prokulice sa suhim voćem


   
Sastojci:

½ kg prokulica
3 žlice maslinova ulja
3 žlice meda
¼ šalice suhih brusnica
¼ šalice parmezana
Sol, papar, češnjak (po želji)
limun

   Priprema:

1. Zagrijte pećnicu na 230 stupnjeva Celzijevih.
2. Prokulice očistite, operite i prepolovite.
3. Pomiješajte maslinovo ulje, med, sol, papar, malo češnjaka (po želji).
4. Smjesi dodajte prokulice i sve dobro izmiješajte.
5. Isipajte prokulice na papir za pečenje i rasporedite ih po cijeloj tepsiji.
6. Dodajte brusnice i sve posipajte parmezanom.
7. Pecite u pećnici 10-15 minuta minuta dok se prokulice ne zarumene.
8. Nakon pečenja, po želji, poprskajte prokulice sokom od svježe cijeđenog limuna.
Umjesto brusnica možete koristiti bilo koje drugo suho voće po želji (datulje, smokve, grožđice) ili/i dodajte orašaste plodove kao što su lješnjaci, orasi, bademi. Janja Čaisa 

Roasted brussels sprouts

Prokulice - zelene loptice zdravlja

<para>Za vrijeme prvog prenatalnog pregleda možda ćete biti toliko uzbuđeni ili čak zbunjeni da se nećete uspjeti sjetiti svih pitanja koja su vam bitna i na koja bi trebali znati odgovor.</para>
<para>Dakle, kada je pregled pri kraju, vaš liječnik bi vas trebao pitati - "Imate li kakvih dodatnih pitanja?". Za svaki slučaj pripremite si spisak onoga što vas zanima i možete raspaliti. Ako vas liječnik to ne pita, jer ipak živimo u sustavu u kojem liječnici nemaju previše vremena, podsjetite specijalistu da vas je dužan saslušati i dati vam odgovore na pitanja o vašem zdravlju i zdravlju vaše bebe. Jednostavno inzistirajte.</para>
<para/>
<para>Evo podsjetnika koji možete prilagoditi prema sebi:
</para>
<orderedlist>
 <listitem>
 <para>Koliko kilograma je normalno da dobijem i u kojem periodu?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Imam li povećan rizik od bilo kakvih komplikacija?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Koje preglede trebam obaviti?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Kakva mi prehrana treba biti? Što bih trebala jesti i piti puno, a što bih trebala izbjegavati?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Trebam li raditi neke određene vježbe? Koje i koliko?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Ima li kakvih ograničenja vezanih za seks tijekom trudnoće?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Smijem li... bojati kosu? Koristiti solarij? Ići na masažu? Lakirati nokte? Odlaziti u toplice? Ima li kakvih drugih aktivnosti koje trebam izbjegavati?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Koji lijekovi bez recepta su sigurni i koliko ih mogu koristiti? Postoji li neki koji bih trebala posebno izbjegavati?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Jesu li lijekovi koje trenutno koristim sigurni za trudnice? Ako ne, što trebam napraviti?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Je li potrebno i kada otići na trudnički tečaj? Treba li pratnja sa mnom pohađati tečaj da bi mogla biti prisutna na porodu ili to nije uvjet?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>U kojem položaju trebam spavati?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Koje simptome mogu očekivati i kako ih mogu ublažiti? Što je normalno, a za što bih vas trebala kontaktirati?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Što trebam učiniti ako... Se ne osjećam dobro? Imam grčeve? Krvarim? Imam vrućicu? Kada vas trebam nazvati?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Kad krene porođaj, kada vas trebam nazvati ili doći?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Kakav je vaš stav o... Induciranom porodu? Planiranom carskom rezu? Epiduralnoj anesteziji i ostalim lijekovima protiv bolova? Epiziotomiji? Vakuumu? Mogu li ja birati?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>U koje vrijeme vas mogu nazvati ako budem imala pitanja? Koga mogu kontaktirati ako ste vi nedostupni?</para>
 </listitem>
</orderedlist>
<para>
Zapamtite, ne treba vam biti neugodno jer ne postoje glupa pitanja i radi se o zdravlju vas i vašeg djeteta.</para>
<para> </para>

Prvi prenatalni pregled: Pripremite podsjetnik i listu pitanja za ginekologa Sigurno vam se nekad dogodilo da ste zaboravili nešto pitati liječnika, a sjetili ste se tek kad se izašli iz ordinacije ili kada ste već došli kući. Za vrijeme prvog prenatalnog pregleda možda ćete biti toliko uzbuđeni ili čak zbunjeni da se nećete uspjeti sjetiti svih pitanja koja su vam bitna i na koja bi trebali znati odgovor.
Dakle, kada je pregled pri kraju, vaš liječnik bi vas trebao pitati - "Imate li kakvih dodatnih pitanja?". Za svaki slučaj pripremite si spisak onoga što vas zanima i možete raspaliti. Ako vas liječnik to ne pita, jer ipak živimo u sustavu u kojem liječnici nemaju previše vremena, podsjetite specijalistu da vas je dužan saslušati i dati vam odgovore na pitanja o vašem zdravlju i zdravlju vaše bebe. Jednostavno inzistirajte.

Evo podsjetnika koji možete prilagoditi prema sebi:


   
      Koliko kilograma je normalno da dobijem i u kojem periodu?
   
   
      Imam li povećan rizik od bilo kakvih komplikacija?
   
   
      Koje preglede trebam obaviti?
   
   
      Kakva mi prehrana treba biti? Što bih trebala jesti i piti puno, a što bih trebala izbjegavati?
   
   
      Trebam li raditi neke određene vježbe? Koje i koliko?
   
   
      Ima li kakvih ograničenja vezanih za seks tijekom trudnoće?
   
   
      Smijem li... bojati kosu? Koristiti solarij? Ići na masažu? Lakirati nokte? Odlaziti u toplice? Ima li kakvih drugih aktivnosti koje trebam izbjegavati?
   
   
      Koji lijekovi bez recepta su sigurni i koliko ih mogu koristiti? Postoji li neki koji bih trebala posebno izbjegavati?
   
   
      Jesu li lijekovi koje trenutno koristim sigurni za trudnice? Ako ne, što trebam napraviti?
   
   
      Je li potrebno i kada otići na trudnički tečaj? Treba li pratnja sa mnom pohađati tečaj da bi mogla biti prisutna na porodu ili to nije uvjet?
   
   
      U kojem položaju trebam spavati?
   
   
      Koje simptome mogu očekivati i kako ih mogu ublažiti? Što je normalno, a za što bih vas trebala kontaktirati?
   
   
      Što trebam učiniti ako... Se ne osjećam dobro? Imam grčeve? Krvarim? Imam vrućicu? Kada vas trebam nazvati?
   
   
      Kad krene porođaj, kada vas trebam nazvati ili doći?
   
   
      Kakav je vaš stav o... Induciranom porodu? Planiranom carskom rezu? Epiduralnoj anesteziji i ostalim lijekovima protiv bolova? Epiziotomiji? Vakuumu? Mogu li ja birati?
   
   
      U koje vrijeme vas mogu nazvati ako budem imala pitanja? Koga mogu kontaktirati ako ste vi nedostupni?
   


Zapamtite, ne treba vam biti neugodno jer ne postoje glupa pitanja i radi se o zdravlju vas i vašeg djeteta.
  Mateja Krizmanić 

pregnent women_fdp

Prvi prenatalni pregled: Pripremite podsjetnik i listu pitanja za ginekologa

<para>Tehnologija i digitalni sadržaji igraju iznimno veliku ulogu u odrastanju današnje djece i čini se kako je taj proces nepovratan. Pristup Internetu na svakom koraku zabrinjava mnoge roditelje zbog sigurnosti djece, ali i zbog njihove izloženosti sadržajima koji nisu primjereni njihovoj dobi.</para>
<para>Kad je gledanje video uradaka u pitanju, glavno mjesto zasigurno je djeci i odraslima Googleov servis YouTube. Bez obzira na snažnu cenzuru i veliku pažnju koju YouTube posvećuje neprimjerenim sadržajima, na tom se kanalu još uvijek mogu naći video sadržaji koji nisu za dječje oči.</para>
<para>Zato YouTube najavljuje posebnu dječju aplikaciju nazvanu YouTube Kids koja će od 23. veljače biti dostupna za sve Android mobilne uređaje i to besplatno. U Googlu najavljuju da će aplikacija uskoro biti dostupna i za druge platforme.</para>
<para>YouTube će vrlo pažljivo birati i postavljati sadržaje dostupne djeci kroz novu aplikaciju. Većinom će djeci biti dostupne poznate emisije i animirani filmovi poput Ulice Sezam, Tomice i prijatelja, National Geographic Kids emisija, Pocoya i sličnih sadržaja.</para>
<para>YouTube Kids imat će također ugrađeni mjerač vremena koji će kontrolirati roditelji, a koji će aplikaciju ugasiti i učiniti nedostupnom nakon točno određenog vremena koji su odredili mama ili tata uz pomoć zaporke. Kada dozvoljeno vrijeme istekne, aplikacija se gasi, odnosno traži ponovno upisivanje zaporke koju znaju samo mama i tata. Isto tako, isključena će biti mogućnost komentiranja filmića.</para>
<para>Kao što se vidi na fotografiji, aplikacija će imati pet glavnih upravljačkih ikona. Pritiskom na TV ikonu, djeca mogu izabrati i gledati dječje emisije. Izborom radijske ikone djeca mogu slušati glazbu, odnosno dječje pjesmice, a ikona sa žaruljicom označava edukativne sadržaje. Ikona koja prikazuje dalekozor iza sebe skriva najgledanije sadržaje. Tu je, naravno, i tražilica koja omogućuje pretraživanje svih videa unutar aplikacije prema ključnim riječima. S obzirom na to da neka djeca još ne znaju pisati, aplikacija će imati mogućnost glasovnog upravljanja.</para>
<para>YouTube nije jedini video servis koji je u posljednje vrijeme lansirao aplikaciju za djecu. Još u siječnju to je učinio i Twitter predstavivši svoju Vine Kids App koja je naišla na niz pozitivnih kritika u javnosti.</para>

Dolazi YouTube Kids aplikacija sa sadržajima isključivo za djecu Djeca imaju pametne telefone i koriste ih za komunikaciju, gledanje video filmića, igranje igrica, slušanje glazbe, odnosno većinom za zabavu. Tehnologija i digitalni sadržaji igraju iznimno veliku ulogu u odrastanju današnje djece i čini se kako je taj proces nepovratan. Pristup Internetu na svakom koraku zabrinjava mnoge roditelje zbog sigurnosti djece, ali i zbog njihove izloženosti sadržajima koji nisu primjereni njihovoj dobi.
Kad je gledanje video uradaka u pitanju, glavno mjesto zasigurno je djeci i odraslima Googleov servis YouTube. Bez obzira na snažnu cenzuru i veliku pažnju koju YouTube posvećuje neprimjerenim sadržajima, na tom se kanalu još uvijek mogu naći video sadržaji koji nisu za dječje oči.
Zato YouTube najavljuje posebnu dječju aplikaciju nazvanu YouTube Kids koja će od 23. veljače biti dostupna za sve Android mobilne uređaje i to besplatno. U Googlu najavljuju da će aplikacija uskoro biti dostupna i za druge platforme.
YouTube će vrlo pažljivo birati i postavljati sadržaje dostupne djeci kroz novu aplikaciju. Većinom će djeci biti dostupne poznate emisije i animirani filmovi poput Ulice Sezam, Tomice i prijatelja, National Geographic Kids emisija, Pocoya i sličnih sadržaja.
YouTube Kids imat će također ugrađeni mjerač vremena koji će kontrolirati roditelji, a koji će aplikaciju ugasiti i učiniti nedostupnom nakon točno određenog vremena koji su odredili mama ili tata uz pomoć zaporke. Kada dozvoljeno vrijeme istekne, aplikacija se gasi, odnosno traži ponovno upisivanje zaporke koju znaju samo mama i tata. Isto tako, isključena će biti mogućnost komentiranja filmića.
Kao što se vidi na fotografiji, aplikacija će imati pet glavnih upravljačkih ikona. Pritiskom na TV ikonu, djeca mogu izabrati i gledati dječje emisije. Izborom radijske ikone djeca mogu slušati glazbu, odnosno dječje pjesmice, a ikona sa žaruljicom označava edukativne sadržaje. Ikona koja prikazuje dalekozor iza sebe skriva najgledanije sadržaje. Tu je, naravno, i tražilica koja omogućuje pretraživanje svih videa unutar aplikacije prema ključnim riječima. S obzirom na to da neka djeca još ne znaju pisati, aplikacija će imati mogućnost glasovnog upravljanja.
YouTube nije jedini video servis koji je u posljednje vrijeme lansirao aplikaciju za djecu. Još u siječnju to je učinio i Twitter predstavivši svoju Vine Kids App koja je naišla na niz pozitivnih kritika u javnosti. Jelena Kovačić 

YouTube-Kids aplikacija

Dolazi YouTube Kids aplikacija sa sadržajima isključivo za djecu

<para>Jeftinija je od „obične“ trave, a ima status nove droge.</para>
<para>Ovaj pripravak deklariran kao osvježivač prostora ima gotovo identičan učinak kao marihuana, a prema zakonima Republike Hrvatske u njegovoj distribuciji nema ništa sporno. Supstance koje se nalaze u tom pripravku nisu na listi zabranjenih pa su samim tim prodaja, kupovina i konzumacija legalne.</para>
<para>Izgledom je to suha biljna materija, svijetlozelene boje, u vidu izlomljenih malih grančica i dijelova lišća koje je prekriveno malim dlačicama. Konzumira se slično kao <emphasis>joint</emphasis>, mota se u rizlu i zatim puši.</para>
<para>Dakle, u suho egzotično bilje stavlja se neki od sintetičkih kanabinoida, odnosno laboratorijski dobivenih sastojaka. Stručnjaci ističu da posebna opasnost konzumacije novih, sintetičkih pripravaka proizlazi iz toga što dugoročni efekti na mozak i tijelo još uvijek nisu istraženi.</para>
<para>Konzumacija ovog pripravka, kao i drugih droga, može izazvati teške i nepredvidljive posljedice, poput ovisnosti, psihotičnih reakcija i konfuznih stanja. Jedan slučaj zabilježen je i jučer u Zagrebu.</para>
<para>Petnaestogodišnji dječak preminuo je od posljedica konzumiranja sintetičkog kanabisa pod nazivom Galaxy. Nakon što je kupio drogu u jednom zagrebačkom smart shopu zapalio je Galaxy u haustoru i preminuo na licu mjesta, prenosi <ulink url="http://www.tportal.hr/vijesti/crnakronika/370457/Djecak-u-Zagrebu-preminuo-od-nove-droge.html">t-portal</ulink>.</para>
<para/>
<para>
 
 <emphasis>Roditelji, obratite pažnju! </emphasis>
 
</para>
<para>Najuočljiviji znak početka razvijanja ovisnosti je promjena ponašanja.</para>
<para>Uočite ima li promjena kod:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Djetetovog uspjeha u školi (ako je uspjeh lošiji – što mu je uzrok?)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Redovitosti odlaska u školu (izostaje li dijete opravdano/neopravdano iz škole i koji su razlozi?)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Količine novca koju dijete troši (ako mu odjednom treba više novaca, na što troši?)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Promjene u uobičajenim socijalnim aktivnostima (izlasci, vrijeme izbivanja iz kuće, socijalno okruženje – prijatelji)</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Što roditelji moraju znati?
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Svako dijete može početi uzimati drogu, pa čak i vaše</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Roditelji imaju ključnu ulogu u tome da li njihova djeca koriste drogu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Postoje jednostavne vještine kojima roditelji mogu pomoći svojoj djeci da izbjegnu droge (praćenje djetetovih aktivnosti, društva, poticanje i nagrađivanje djetetovog uspjeha)</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Što roditelji mogu učiniti?
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Komunicirajte sa svojom djecom, razgovarajte kontinuirano o drogama i njihovoj štetnosti</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Pratite njihov uspjeh u školi</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Upoznajte njihove prijatelje</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Upozorite djecu na njihove obaveze, uključite ih u život obitelji ako uočite problem, ne bježite od njega</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Ako vam je potrebna pomoć, zatražite ju od stručnih osoba (nastavnici, profesori, pedagozi, psiholozi, liječnici školske medicine, socijalni radnici i sl.)</para>
 </listitem>
</itemizedlist>

Roditelji, oprez! Nova, lako dostupna droga odnijela je mladi život Jeftina, lako dostupna i legalna droga koju tinejdžeri sve više koriste zbog sastava na  deklaraciji može se kupiti u više od 17 smart shopova diljem Hrvatske. Jeftinija je od „obične“ trave, a ima status nove droge.
Ovaj pripravak deklariran kao osvježivač prostora ima gotovo identičan učinak kao marihuana, a prema zakonima Republike Hrvatske u njegovoj distribuciji nema ništa sporno. Supstance koje se nalaze u tom pripravku nisu na listi zabranjenih pa su samim tim prodaja, kupovina i konzumacija legalne.
Izgledom je to suha biljna materija, svijetlozelene boje, u vidu izlomljenih malih grančica i dijelova lišća koje je prekriveno malim dlačicama.  Konzumira se slično kao joint, mota se u rizlu i zatim puši.
Dakle, u suho egzotično bilje stavlja se neki od sintetičkih kanabinoida, odnosno laboratorijski dobivenih sastojaka. Stručnjaci ističu da posebna opasnost konzumacije novih, sintetičkih pripravaka proizlazi iz toga što dugoročni efekti na mozak i tijelo još uvijek nisu istraženi.
Konzumacija ovog pripravka, kao i drugih droga, može izazvati teške i nepredvidljive posljedice, poput ovisnosti, psihotičnih reakcija i konfuznih stanja. Jedan slučaj zabilježen je i jučer u Zagrebu.
Petnaestogodišnji dječak preminuo je od posljedica konzumiranja sintetičkog kanabisa pod nazivom Galaxy. Nakon što je kupio drogu u jednom zagrebačkom smart shopu zapalio je Galaxy u haustoru i preminuo na licu mjesta, prenosi t-portal.


   
      Roditelji, obratite pažnju! 
   

Najuočljiviji znak početka razvijanja ovisnosti je promjena ponašanja.
Uočite ima li promjena kod:


   
      Djetetovog uspjeha u školi (ako je uspjeh lošiji – što mu je uzrok?)
   
   
      Redovitosti odlaska u školu (izostaje li dijete opravdano/neopravdano iz škole i koji su razlozi?)
   
   
      Količine novca koju dijete troši (ako mu odjednom treba više novaca, na što troši?)
   
   
      Promjene u uobičajenim socijalnim aktivnostima (izlasci, vrijeme izbivanja iz kuće, socijalno okruženje – prijatelji)
   


   Što roditelji moraju znati?


   
      Svako dijete može početi uzimati drogu, pa čak i vaše
   
   
      Roditelji imaju ključnu ulogu u tome da li njihova djeca koriste drogu
   
   
      Postoje jednostavne vještine kojima roditelji mogu pomoći svojoj djeci da izbjegnu droge (praćenje djetetovih aktivnosti, društva, poticanje i nagrađivanje djetetovog uspjeha)
   


   Što roditelji mogu učiniti?


   
      Komunicirajte sa svojom djecom, razgovarajte kontinuirano o drogama i njihovoj štetnosti
   
   
      Pratite njihov uspjeh u školi
   
   
      Upoznajte njihove prijatelje
   
   
      Upozorite djecu na njihove obaveze, uključite ih u život obitelji ako uočite problem, ne bježite od njega
   
   
      Ako vam je potrebna pomoć, zatražite ju od stručnih osoba (nastavnici, profesori, pedagozi, psiholozi, liječnici školske medicine, socijalni radnici i sl.)
   
 Mateja Krizmanić 

decko, depresija, strah_fotolia

Roditelji, oprez! Nova, lako dostupna droga odnijela je mladi život

<para>Mijenja li se ipak tradicionalna podjela uloga u kojoj je majka glavni roditelj, a otac preuzima tek manji dio obaveza u odgoju djece i ostalim svakodnevnim obiteljskim poslovima? Iako su prepreke aktivnom očinstvu u našem društvu još uvijek velike i dobrim dijelom uvjetovane i ekonomsko-socijalnom situacijom, postoje mnogi načini na koje majke i očevi mogu ravnopravno podijeliti izazove odgoja i biti uspješni roditelji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Roditeljske vještine
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I očevi i majke jednako su sposobni i voljni naučiti brinuti se o djeci. No, ipak majke najčešće već od najranije djetetove dobi preuzimaju ulogu glavnog roditelja. Kad majke odgajaju djecu, s vremenom preuzimaju sve više i više obaveza oko djece, dok se otac u toj situaciji osjeća izostavljen i manje uključen u roditeljske zadaće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ono što dodatno otežava cijelu situaciju, kako majkama tako i očevima, jesu zahtjevi na poslu i radno vrijeme koji ne odgovaraju potrebama djeteta. I muškarci, kao i žene, često se susreću sa zastojem u karijeri ako se odluče na roditeljski dopust, a muškarce dodatno brine i moguća degradacija na poslu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ravnoteža između obitelji i posla
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Poteškoće s organizacijom poslovnog i privatnog života više nisu rezervirane samo za žene. Zaposlene očeve i zaposlene majke muče jednake brige kada je riječ o pronalaženju ravnoteže između osobnog života i posla. Osim što se većina njih slaže da je ispunjenje obiteljskih potreba izazovnije od karijere, više od polovice zaposlenih očeva smatra da bi im poslodavci trebali omogućiti bolju ravnotežu između osobnog života i posla.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Očevi u posljednje vrijeme sve češće preuzimaju obiteljske odgovornosti, a u mnogim je zemljama i primjetan porast broja očeva koji odlaze na porodiljni dopust. I u Hrvatskoj je nakon donošenja novog Zakona o rodiljnim i roditeljskim potporama, donekle povećan broj očeva korisnika rodiljnog dopusta. To omogućuje veću uključenost očeva u obiteljski život, te uravnoteženu prisutnost oba roditelja na tržištu rada. Ipak, korištenje te mjere uvelike je povezano s visinom primanja majke i oca pri čemu roditelj s višim prihodima prekida rodiljni dopust, neovisno o željama bračnih partnera za ostanak s djetetom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tata na roditeljskom dopustu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nije dovoljno samo promijeniti stav i razmišljanje muškaraca prema roditeljstvu i roditeljskom dopustu, ako za to ne postoji potpora na radnom mjestu i u društvu. Očevi su u velikoj mjeri informirani o svom pravu na korištenje roditeljskog dopusta i svjesni su što njegovo korištenje znači za uključivanje u odgoj djeteta. Međutim, iako bi više od 80 posto ispitanih muškaraca podržalo odlazak očeva na roditeljski dopust, istraživanje je otkrilo i kako takav potez donosi puno negativnih posljedica za muškarca. Prije svega, financijsku neisplativost, jer muškarci u načelu, još uvijek zarađuju više od žena, a tijekom roditeljskog dopusta naknada koja se prima veoma je niska. Osim financijske strane, muškarci se susreću i s veoma negativnim reakcijama okoline.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Fleksibilnost radnog vremena
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S obzirom da očevi i majke sve češće zajednički dijele obiteljske obaveze, poslodavci bi trebali osigurati podršku za obje skupine zaposlenika. Neravnoteža između poslovnog i obiteljskog života problem je koji zahvaća cijelu obitelj, te može utjecati na dobrobit djece zaposlenih roditelja. Također, žene se još uvijek u većoj mjeri suočavaju s teškoćama oko uspostave ravnoteže budući da preuzimaju veći dio posla i odgovornosti oko obiteljskog života, što uključuje brigu, odgoj djece i održavanje kućanstva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zaposlene majke suočavaju se i s nemalim teškoćama pri povratku na posao nakon porodiljnog dopusta. Za uspostavu ravnoteže između obitelji i posla, očevima, a posebno majkama, koje još uvijek na sebe preuzimaju veći dio skrbi za djecu i obitelj, značajno bi pomogla veća fleksibilnost radnog vremena. Tako malo, a opet tako nedostižno u velikoj većini hrvatskih tvrtki.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: © MaxRiesgo - Fotolia</para>

Uključenost očeva  u odgoju djece Prepreke i izazovi Mijenja li se ipak tradicionalna podjela uloga u kojoj je majka glavni roditelj, a otac preuzima tek manji dio obaveza u odgoju djece i ostalim svakodnevnim obiteljskim poslovima? Iako su prepreke aktivnom očinstvu u našem društvu još uvijek velike i dobrim dijelom uvjetovane i ekonomsko-socijalnom situacijom, postoje mnogi načini na koje majke i očevi mogu ravnopravno podijeliti izazove odgoja i biti uspješni roditelji.
   
   Roditeljske vještine
   
   
I očevi i majke jednako su sposobni i voljni naučiti brinuti se o djeci. No, ipak majke najčešće već od najranije djetetove dobi preuzimaju ulogu glavnog roditelja. Kad majke odgajaju djecu, s vremenom preuzimaju sve više i više obaveza oko djece, dok se otac u toj situaciji osjeća izostavljen i manje uključen u roditeljske zadaće.
   
Ono što dodatno otežava cijelu situaciju, kako majkama tako i očevima, jesu zahtjevi na poslu i radno vrijeme koji ne odgovaraju potrebama djeteta. I muškarci, kao i žene, često se susreću sa zastojem u karijeri ako se odluče na roditeljski dopust, a muškarce dodatno brine i moguća degradacija na poslu.
   
   Ravnoteža između obitelji i posla
   
   
Poteškoće s organizacijom poslovnog i privatnog života više nisu rezervirane samo za žene. Zaposlene očeve i zaposlene majke muče jednake brige kada je riječ o pronalaženju ravnoteže između osobnog života i posla. Osim što se većina njih slaže da je ispunjenje obiteljskih potreba izazovnije od karijere, više od polovice zaposlenih očeva smatra da bi im poslodavci trebali omogućiti bolju ravnotežu između osobnog života i posla.
   
Očevi u posljednje vrijeme sve češće preuzimaju obiteljske odgovornosti, a u mnogim je zemljama i primjetan porast broja očeva koji odlaze na porodiljni dopust. I u Hrvatskoj je nakon donošenja novog Zakona o rodiljnim i roditeljskim potporama, donekle povećan broj očeva korisnika rodiljnog dopusta. To omogućuje veću uključenost očeva u obiteljski život, te uravnoteženu prisutnost oba roditelja na tržištu rada. Ipak, korištenje te mjere uvelike je povezano s visinom primanja majke i oca pri čemu roditelj s višim prihodima prekida rodiljni dopust, neovisno o željama bračnih partnera za ostanak s djetetom.
 
   Tata na roditeljskom dopustu
   
   
Nije dovoljno samo promijeniti stav i razmišljanje muškaraca prema roditeljstvu i roditeljskom dopustu, ako za to ne postoji potpora na radnom mjestu i u društvu. Očevi su u velikoj mjeri informirani o svom pravu na korištenje roditeljskog dopusta i svjesni su što njegovo korištenje znači za uključivanje u odgoj djeteta. Međutim, iako bi više od 80 posto ispitanih muškaraca podržalo odlazak očeva na roditeljski dopust, istraživanje je otkrilo i kako takav potez donosi puno negativnih posljedica za muškarca. Prije svega, financijsku neisplativost, jer muškarci u načelu, još uvijek zarađuju više od žena, a tijekom roditeljskog dopusta naknada koja se prima veoma je niska. Osim financijske strane, muškarci se susreću i s veoma negativnim reakcijama okoline.
   
   Fleksibilnost radnog vremena
   
   
S obzirom da očevi i majke sve češće zajednički dijele obiteljske obaveze, poslodavci bi trebali osigurati podršku za obje skupine zaposlenika. Neravnoteža između poslovnog i obiteljskog života problem je koji zahvaća cijelu obitelj, te može utjecati na dobrobit djece zaposlenih roditelja. Također, žene se još uvijek u većoj mjeri suočavaju s teškoćama oko uspostave ravnoteže budući da preuzimaju veći dio posla i odgovornosti oko obiteljskog života, što uključuje brigu, odgoj djece i održavanje kućanstva.
   
Zaposlene majke suočavaju se i s nemalim teškoćama pri povratku na posao nakon porodiljnog dopusta. Za uspostavu ravnoteže između obitelji i posla, očevima, a posebno majkama, koje još uvijek na sebe preuzimaju veći dio skrbi za djecu i obitelj, značajno bi pomogla veća fleksibilnost radnog vremena. Tako malo, a opet tako nedostižno u velikoj većini hrvatskih tvrtki.
 

Foto: © MaxRiesgo - Fotolia M.G. 

Uključenost očeva  u odgoju djece

<para>
 Dječja rođendaonica Ročkas je novootvorena rođendaonica i igraonica u Petrovoj 53/2, koja svoja vrata otvara svima koji žele naučiti nešto novo i pritom se dobro zabaviti. Naša misija je stvoriti za djecu sigurno mjesto gdje će upoznati nove prijatelje i gdje će se moći bezbrižno igrati i razvijati svoje sposobnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Radimo na promicanju kreativnog i kvalitetnog provođenja slobodnog vremena djece predškolske i školske dobi. Naša glavna ideja je usmjeravanje djece na druženje bez upotrebe igračaka i tehnologije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ročkas nudi raznovrsne edukacijske programe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Izaberite za sebe ono u čemu se prepoznajete i rezervirajte svoje mjesto na vrijeme jer su grupe male.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Od programa Vam nudimo Ritmiku, Cheerleading, Zumbatomic te Babyfitness.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ritmika je najprimjerenija plesna tehnika djeci predškolske dobi koja razvija sluh, ritam, snagu, brzinu, spretnost i koordinaciju. Vježbe ritmike odvijaju se uz glazbu prilagođenu djeci, a ona je često popraćena pričom u kojoj djeca pokretom aktivno sudjeluju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Cilj je razvijanje senzibiliteta za glazbu učeći se kreativno izražavati kroz pokret, te raznovrsnim i sadržajnim bavljenjem ritmom i plesom, pridonijeti cjelovitom razvoju svoje osobnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Cheerleading je atraktivna kombinacija dinamičnog plesa i gimnastike, a ujedno i natjecateljski i timski sport koji razvija snagu, fleksibilnost i hrabrost. Djecu uči predanosti i odgovornosti. Pažnja se posvećuje plesnoj tehnici, jačanju samopouzdanja, mimici lica i kontaktu s publikom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Karakteriziraju ga precizni i oštri pokreti ruku i tijela, usklađenost i pravilno izvedena plesna tehnika.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Cheerleadersice izvode razne gimnastičke elemente, skokove, okrete i piruete uz nezaobilazne pom-pone.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zumbatomic (zumba za djecu) je fitness program prilagođen djeci u dobi od 4 – 12 godina. Zumba ruši barijere i zumba mijenja život svima, povežite se sa svojim tijelom, opustite i zaplešite. Želimo poboljšati djetetove motoričke sposobnosti, koordinaciju, ravnotežu, motivaciju, ojačati njihovo samopouzdanje, osjećaj za odgovornost i rad u grupi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Baby fitness program u potpunosti je prilagođen mamama jer obuhvaća lagane vježbe prilagođene razdoblju nakon trudnoće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Predstavlja čvrst temelj pravilnog razvoja u prvim godinama života koje su ujedno i najvažnije. Potiče uzajamnu komunikaciju i razumijevanje, kod beba stvara osjećaj sigurnosti, produbljuje bliskost mame i bebe, povećava Vašu otpornost i izdržljivost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kombiniranjem dodira i vježbi, dijete dobiva stimulanse kojima sakuplja informacije o osobi i okolini koja ga okružuje čime se potiče motoričko učenje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Baby fitness pogodan je za djecu od tri mjeseca do godinu i pol dana starosti, premda u njemu mogu uživati i djeca do tri godine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Upisi na radionice su u tijeku, molimo Vas da rezervirate svoje mjesto na vrijeme jer su grupe male. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
 <ulink url="http://www.rockas.com.hr/">www.rockas.com.hr</ulink>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
 <ulink url="http://www.facebook.com/rodendaonicarockas">www.facebook.com/rodendaonicarockas</ulink>
 
</para>

Zabavni edukacijski programi za djecu Ritmika, Cheerleading, Zumbatomic te Babyfitness 
   Dječja rođendaonica Ročkas je novootvorena rođendaonica i igraonica u Petrovoj 53/2, koja svoja vrata otvara svima koji žele naučiti nešto novo i pritom se dobro zabaviti. Naša misija je stvoriti za djecu sigurno mjesto gdje će upoznati nove prijatelje i gdje će se moći bezbrižno igrati i razvijati svoje sposobnosti.
   
Radimo na promicanju kreativnog i kvalitetnog provođenja slobodnog vremena djece predškolske i školske dobi. Naša glavna ideja je usmjeravanje djece na druženje bez upotrebe igračaka i tehnologije.
   
Ročkas nudi raznovrsne edukacijske programe.
   
Izaberite za sebe ono u čemu se prepoznajete i rezervirajte svoje mjesto na vrijeme jer su grupe male.
   
   Od programa Vam nudimo Ritmiku, Cheerleading, Zumbatomic te Babyfitness.
   
   
   Ritmika je najprimjerenija plesna tehnika djeci predškolske dobi koja razvija sluh, ritam, snagu, brzinu, spretnost i koordinaciju. Vježbe ritmike odvijaju se uz glazbu prilagođenu djeci, a ona je često popraćena pričom u kojoj djeca pokretom aktivno sudjeluju.
   
Cilj je razvijanje senzibiliteta za glazbu učeći se kreativno izražavati kroz pokret, te raznovrsnim i sadržajnim bavljenjem ritmom i plesom, pridonijeti cjelovitom razvoju svoje osobnosti.
   
   Cheerleading je atraktivna kombinacija dinamičnog plesa i gimnastike, a ujedno i natjecateljski i timski sport koji razvija snagu, fleksibilnost i hrabrost. Djecu uči predanosti i odgovornosti. Pažnja se posvećuje plesnoj tehnici, jačanju samopouzdanja, mimici lica i kontaktu s publikom.
   
Karakteriziraju ga precizni i oštri pokreti ruku i tijela, usklađenost i pravilno izvedena plesna tehnika.
Cheerleadersice izvode razne gimnastičke elemente, skokove, okrete i piruete uz nezaobilazne pom-pone.
   
   Zumbatomic (zumba za djecu) je fitness program prilagođen djeci u dobi od 4 – 12 godina. Zumba ruši barijere i zumba mijenja život svima, povežite se sa svojim tijelom, opustite i zaplešite. Želimo poboljšati djetetove motoričke sposobnosti, koordinaciju, ravnotežu, motivaciju, ojačati njihovo samopouzdanje, osjećaj za odgovornost i rad u grupi.
   
   Baby fitness program u potpunosti je prilagođen mamama jer obuhvaća lagane vježbe prilagođene razdoblju nakon trudnoće.
 
Predstavlja čvrst temelj pravilnog razvoja u prvim godinama života koje su ujedno i najvažnije. Potiče uzajamnu komunikaciju i razumijevanje, kod beba stvara osjećaj sigurnosti, produbljuje bliskost mame i bebe, povećava Vašu otpornost i izdržljivost.
 
Kombiniranjem dodira i vježbi, dijete dobiva stimulanse kojima sakuplja informacije o osobi i okolini koja ga okružuje čime se potiče motoričko učenje.
   
Baby fitness pogodan je za djecu od tri mjeseca do godinu i pol dana starosti, premda u njemu mogu uživati i djeca do tri godine.
Upisi na radionice su u tijeku, molimo Vas da rezervirate svoje mjesto na vrijeme jer su grupe male. 
 
   
      www.rockas.com.hr
   
   
 
   
      www.facebook.com/rodendaonicarockas
   
 žena.hr 

Zabavni edukacijski programi za djecu

<para>Na svu sreću načela zdrave prehrane i dalje se svode na ono staro pravilo koje smo davno naučili, a to je konzumiranje namirnica iz različitih skupina. Piramida zdrave prehrane koja prikazuje vrste, ali i količine namirnica koje sačinjavaju zdravu, uravnoteženu prehranu navodi sljedeće namirnice: ugljikohidrati, mliječni proizvodi, bjelančevine, voće, povrće i ostalo.</para>
<para>U ugljikohidrate ubrajamo kruh, krumpir, žitne pahuljice, rižu i tjestenine, a izvor su složenih ugljikohidrata, vlakana, vitamina i nekih minerala.</para>
<para>
 Mliječni proizvodi su mlijeko, jogurt, sir i slično, a izvor su bjelančevina, vitamina i minerala.</para>
<para>Pod bjelančevine ubrajamo meso, ribu, perad, jaja, mahunarke, sjemenke i orašaste plodove, a izvor su bjelančevina vitamina i minerala.</para>
<para>
 Voće i povrće bogat je izvor vlakana, vitamina i minerala.</para>
<para>
 Ostalo kao što su masnoće, ulja i slatkiši, sadržava niske hranjive vrijednosti.</para>
<para/>
<para>Nijedna od ovih skupina ne sadrži sve najvažnije hranjive sastoje koji su potrebni da tijelo bude zdravo i da učinkovito funkcionira. Iz tog razloga je raznovrsna prehrana vrlo bitna.</para>
<para>Da bi djeca stjecala dobre prehrambene navike treba im primjer i zato odvojite vrijeme za obroke, čak i ako je riječ o samo 15 minuta za sendvič i voće. Odložite knjigu, ugasite računalo i televizor, sjednite za stol i uživajte u jelu.</para>
<para>Ne morate inzistirati na starom pravilu da dijete "počisti tanjur". Dozvolite mu da prestane jesti kada je sito.</para>
<para>Sklonost prema nekim namirnicama stječe se od malih nogu, zato je bitno nuditi raznoliku hranu. Tko kaže da djeca vole samo pizzu, hamburger i hrenovke? Dopustite im da kušaju nove stvari i možda vas iznenade spremnošću za eksperimentiranjem.</para>
<para>Djeci je puno zanimljivije jesti kada je tanjur šaren, ukrašen i zanimljivo aranžiran. Hrana ne mora čak biti ni poslužena na tanjuru, napravite voćne ili povrtne ražnjiće – bit će oduševljeni. Tako će pojesti čak i ono s čim se inače borite. Dajte si truda i pustite mašti na volju, isplatit će se.</para>
<para/>
<para>Nemojte koristiti hranu kao nagradu. Dijete bi moglo krivo percipirati hranu što mu može biti smetnja kasnije u životu. Možete smisliti puno bolji sustav nagrađivanja kada dijete nešto postigne ili učini dobro. Npr. skupljanje zvjezdica, a kada ih skupi 10 odvedite ga u ZOO ili počastite novom slikovnicom.</para>
<para>I zapamtite, roditelji nadziru nabavu. Vi odlučujete koje ćete namirnice kupiti i što će se naći na vašem stolu, a djeca potom mogu odlučiti što će od toga pojesti.</para>
<para>
 
 <emphasis>VAŽNO!</emphasis>
 
</para>
<para>
 
 <emphasis>Važno je napomenuti, da se piramida prehrane ne odnosi na djecu mlađu od dvije godine, jer oni imaju visoke energetske potrebe u odnosu na svoju veličinu. Tako da se djecu između druge i pete godine postupno uvodi u prehranu s preporučenim vrijednostima. </emphasis>
 
</para>

Poticanje zdravih prehrambenih navika od najmlađe dobi Današnja se prehrana čini kao kontrolni iz matematike - brojevi, postoci, miligrami, zbrajanje kalorija. Na svu sreću načela zdrave prehrane i dalje se svode na ono staro pravilo koje smo davno naučili, a to je konzumiranje namirnica iz različitih skupina. Piramida zdrave prehrane koja prikazuje vrste, ali i količine namirnica koje sačinjavaju zdravu, uravnoteženu prehranu navodi sljedeće namirnice: ugljikohidrati, mliječni proizvodi, bjelančevine, voće, povrće i ostalo.
U ugljikohidrate ubrajamo kruh, krumpir, žitne pahuljice, rižu i tjestenine, a izvor su složenih ugljikohidrata, vlakana, vitamina i nekih minerala.

   Mliječni proizvodi su mlijeko, jogurt, sir i slično, a izvor su bjelančevina, vitamina i minerala.
Pod bjelančevine ubrajamo meso, ribu, perad, jaja, mahunarke, sjemenke i orašaste plodove, a izvor su bjelančevina vitamina i minerala.

   Voće i povrće bogat je izvor vlakana, vitamina i minerala.

   Ostalo kao što su masnoće, ulja i slatkiši, sadržava niske hranjive vrijednosti.

Nijedna od ovih skupina ne sadrži sve najvažnije hranjive sastoje koji su potrebni da tijelo bude zdravo i da učinkovito funkcionira. Iz tog razloga je raznovrsna prehrana vrlo bitna.
Da bi djeca stjecala dobre prehrambene navike treba im primjer i zato odvojite vrijeme za obroke, čak i ako je riječ o samo 15 minuta za sendvič i voće. Odložite knjigu, ugasite računalo i televizor, sjednite za stol i uživajte u jelu.
Ne morate inzistirati na starom pravilu da dijete "počisti tanjur". Dozvolite mu da prestane jesti kada je sito.
Sklonost prema nekim namirnicama stječe se od malih nogu, zato je bitno nuditi raznoliku hranu. Tko kaže da djeca vole samo pizzu, hamburger i hrenovke? Dopustite im da kušaju nove stvari i možda vas iznenade spremnošću za eksperimentiranjem.
Djeci je puno zanimljivije jesti kada je tanjur šaren, ukrašen i zanimljivo aranžiran. Hrana ne mora čak biti ni poslužena na tanjuru, napravite voćne ili povrtne ražnjiće – bit će oduševljeni. Tako će pojesti čak i ono s čim se inače borite. Dajte si truda i pustite mašti na volju, isplatit će se.

Nemojte koristiti hranu kao nagradu. Dijete bi moglo krivo percipirati hranu što mu može biti smetnja kasnije u životu. Možete smisliti puno bolji sustav nagrađivanja kada dijete nešto postigne ili učini dobro. Npr. skupljanje zvjezdica, a kada ih skupi 10 odvedite ga u ZOO ili počastite novom slikovnicom.
I zapamtite, roditelji nadziru nabavu. Vi odlučujete koje ćete namirnice kupiti i što će se naći na vašem stolu, a djeca potom mogu odlučiti što će od toga pojesti.

   
      VAŽNO!
   


   
      Važno je napomenuti, da se piramida prehrane ne odnosi na djecu mlađu od dvije godine, jer oni imaju visoke energetske potrebe u odnosu na svoju veličinu. Tako da se djecu između druge i pete godine postupno uvodi u prehranu s preporučenim vrijednostima. 
   
 Mateja Krizmanić 

hrana_fdp

kivi banana_fotolia

prehrambena piramida_fotolia

Poticanje zdravih prehrambenih navika od najmlađe dobi

<para>Nakon trogodišnjeg rada na projektu, znanstvenici su pozvali na hitnu akciju kako bi se spriječila pretilost žena u reproduktivnim godinama.</para>
<para>Autori studije ističu da su djeca koju su rodile pretile majke u rizičnoj skupini od nastanka zdravstvenih problema kasnije u životu. Stoga bi svaka trudnica trebala imati na raspolaganju nutricionista i psihologa koji će im pomoći da zaštite zdravlje nerođene djece, smatraju stručnjaci.</para>
<para> 
</para>
<heading4>Dugoročne posljedice na zdravlje djeteta</heading4>
<para>
U jednoj od najopsežnijih studija koje propitkuju utječe li pretilost trudnica na dugoročno zdravlje djeteta, znanstvenici su ujedinili snage i objedinili rezultate nekoliko istraživanja diljem Europe.</para>
<para>Ključno istraživanje, koje uključuje 13 000 ispitanika, pokazuje da djeca pretilih trudnica imaju povećan rizik od srčanih oboljenja i udara te od dijabetesa tipa 2 kasnije u životu.</para>
<para>Drugo istraživanje provedeno na Sveučilištu u Edinburghu potvrđuje da žene s prekomjernom masom tijekom trudnoće jedu hranu bogatu šećerima i zasićenim masnoćama, koja ima malo vitamina i minerala, za razliku od žena normalne tjelesne mase.</para>
<para> 
</para>
<heading4>Najkritičnije je zadnje razdoblje trudnoće</heading4>
<para>
"Moramo usmjeriti pozornost na prevenciju pretilosti djevojčica, budućih majki“, kaže voditeljica projekta dr. Patricia Iozzo, iz talijanskog Nacionalnog istraživačkog centra u Pisi.</para>
<para>Iozzo ističe da je zadnji period trudnoće posebno važan. Ona smatra da djetetovo metaboličko zdravlje – uključujući masti i šećere u njegovoj krvi – može biti narušeno ako majka nabaci previše nezdravih kilograma pred kraj trudnoće.</para>
<para>Rezultati ovih istraživanja trebali bi odaslati snažnu poruku trudnicama da mogu mnogo toga dobroga učiniti za zdravlje svog budućeg djeteta još dok je u utrobi. Iznimno je važno da jedu zdrave i uravnotežene obroke te da su fizički aktivne.</para>
<para> 
</para>
<heading4>Važno je skinuti kilograme prije začeća</heading4>
<para>
Žene koje pokušavaju zanijeti trebale bi imati idealnu tjelesnu težinu, kaže Louise Silverton, s Kraljevskog koledža za primalje (Royal College of Midwives). Ako imaju viška kilograma, trebale bi slijediti stroge upute liječnika što i kako jesti.</para>
<para>Dakako, pretile žene ili žene s viškom kilograma trebale bi dobiti podršku sustava u skidanju suvišnih kilograma kako bi bile sigurne da imaju idealnu tjelesnu masu prije nego što ostanu u drugom stanju.</para>
<para>
 <emphasis>Izvor: BBC / <ulink url="http://www.dorian-fp7.eu/">Dorian</ulink>
 </emphasis>
</para>
<para> </para>

Pretilost majke u trudnoći negativno utječe na dugoročno zdravlje djeteta Najveće europsko istraživanje prekomjerne težine financirano sredstvima Europske komisije aktiviralo je alarm za uzbunu. Nakon trogodišnjeg rada na projektu, znanstvenici su pozvali na hitnu akciju kako bi se spriječila pretilost žena u reproduktivnim godinama.
Autori studije ističu da su djeca koju su rodile pretile majke u rizičnoj skupini od nastanka zdravstvenih problema kasnije u životu. Stoga bi svaka trudnica trebala imati na raspolaganju nutricionista i psihologa koji će im pomoći da zaštite zdravlje nerođene djece, smatraju stručnjaci.
 

Dugoročne posljedice na zdravlje djeteta

U jednoj od najopsežnijih studija koje propitkuju utječe li pretilost trudnica na dugoročno zdravlje djeteta, znanstvenici su ujedinili snage i objedinili rezultate nekoliko istraživanja diljem Europe.
Ključno istraživanje, koje uključuje 13 000 ispitanika, pokazuje da djeca pretilih trudnica imaju povećan rizik od srčanih oboljenja i udara te od dijabetesa tipa 2 kasnije u životu.
Drugo istraživanje provedeno na Sveučilištu u Edinburghu potvrđuje da žene s prekomjernom masom tijekom trudnoće jedu hranu bogatu šećerima i zasićenim masnoćama, koja ima malo vitamina i minerala, za razliku od žena normalne tjelesne mase.
 

Najkritičnije je zadnje razdoblje trudnoće

"Moramo usmjeriti pozornost na prevenciju pretilosti djevojčica, budućih majki“, kaže voditeljica projekta dr. Patricia Iozzo, iz talijanskog Nacionalnog istraživačkog centra u Pisi.
Iozzo ističe da je zadnji period trudnoće posebno važan. Ona smatra da djetetovo metaboličko zdravlje – uključujući masti i šećere u njegovoj krvi – može biti narušeno ako majka nabaci previše nezdravih kilograma pred kraj trudnoće.
Rezultati ovih istraživanja trebali bi odaslati snažnu poruku trudnicama da mogu mnogo toga dobroga učiniti za zdravlje svog budućeg djeteta još dok je u utrobi. Iznimno je važno da jedu zdrave i uravnotežene obroke te da su fizički aktivne.
 

Važno je skinuti kilograme prije začeća

Žene koje pokušavaju zanijeti trebale bi imati idealnu tjelesnu težinu, kaže Louise Silverton, s Kraljevskog koledža za primalje (Royal College of Midwives). Ako imaju viška kilograma, trebale bi slijediti stroge upute liječnika što i kako jesti.
Dakako, pretile žene ili žene s viškom kilograma trebale bi dobiti podršku sustava u skidanju suvišnih kilograma kako bi bile sigurne da imaju idealnu tjelesnu masu prije nego što ostanu u drugom stanju.

   Izvor: BBC / Dorian
   

  Janja Čaisa 

A pair of female feet on a bathroom scale

Pretilost majke u trudnoći negativno utječe na dugoročno zdravlje djeteta

<para>. U to su vrijeme vrlo zahtjevni, ali i vrlo dragi. Pokušavaju shvatiti načine upravljanja svijeta oko sebe i zato ispituju roditeljske granice i strpljenje.</para>
<para>Tek prohodala djeca žele biti neovisna i tu želju mogu vrlo bučno izražavati. Istovremeno, nikako ne žele biti predaleko od mame ili tate, tj. izvora sigurnosti i zaštite. Na roditeljima je, u ovom trenutku, zadatak smišljanja tjelesnih aktivnosti.</para>
<para>Djeca u ovoj dobi svladavaju osnovne vještine, a o savladanim vještinama ovisi i kojim aktivnostima ih roditelji mogu animirati. Činjenica je da što im više aktivnosti bude ponuđeno, djeca će biti aktivnija. Mališane nije teško nagovoriti na kretanje, čak štoviše, njihova energičnost vrlo često za roditelje zna biti iscrpljujuća – ali treba im usmjerenje kako bi aktivnosti bile zabavne, smislene i sigurne.</para>
<para>
 Vještine koje dijete savladava u dobi od 12-24 mjeseca
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Samostalno hoda</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Vuče igračke dok hoda</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Nosi igračke dok hoda</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Samo se ustaje nakon pada</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Počinje trčati</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Šutira loptu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Drži se za rukohvat dok se penje/silazi stubama</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Hoda unatrag</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Vještine koje dijete savladava u dobi od 24-36 mjeseci
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Stoji na jednoj nozi 1-2 sekunde</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Vješto se penje</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Baca loptu preko ramena</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Saginje se s lakoćom bez padanja</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Dobro trči i skače</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Šutira loptu prema naprijed</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Izmjenjuje noge dok se penje/silazi stubama</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Gura pedale na triciklu</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>Dobra smjernica za dnevne aktivnosti je 30 i više minuta dnevno provedeno u šetnjama, na igralištima i u raznim zabavnim igrama kod kuće. Donosimo vam nekoliko prijedloga kojima možete zabavno obogatiti vrijeme sa svojim malim "hodačem".</para>
<para>
 Za dijete u dobi od 12-24 mjeseca:
</para>
<para>Aktivnosti:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Slušanje glazbe i zajednički ples</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Držanje djeteta za ruke dok skače</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Zajedničko istraživanje vrta ili igrališta </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Penjanje po stubama i penjalicama uz nadzor</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>Igre:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Igranje s igračkama koje se vuku i guraju</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Oponašanje odraslih kako rade (rabe alate, pripremaju večeru, itd.)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Oponašanje životinja</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Igranje sa slagalicama i drugim igračkama na podu</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Za dijete u dobi od 24-36 mjeseci:
</para>
<para>Aktivnosti:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Zajedničko igranje na igralištu ili u vrtu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Igre oponašanja, "ringe, ringe, raja" i sl.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Igre loptom</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Sat ritmike ili gimnastike za malu djecu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Zajednička tjelovježba</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>Igre:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Uživanje u maštovitim igrama (vožnja autića, igrokaz figuricama, briga o lutki)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Slaganje kocaka</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Crtanje </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>Kad s djetetom moraju mnogo vremena provesti kod kuće, roditelji mogu doći u napast da spas potraže u gledanju televizije ili sličnim pasivnim aktivnostima. Realno, ne postoji ni jedan dobar razlog da dijete bude i sekundu pred televizorom, jer čak ni obrazovne emisije ne mogu obogatiti dijete kao što to čine aktivnosti poput proučavanja kako neka igračka radi, slaganja slagalica, njihanja na ljuljački ili slušanja priče koju mu čita roditelj. Ukoliko je neophodno da dijete ipak potraži zabavu uz nešto na televizoru, pronađite mu dječji program koji malog gledatelja potiče na interakciju, kao npr. spotove gdje djeca pjevaju i plešu ili se bave tjelovježbom i vrlo brzo će se pasivno gledanje pretvoriti u živahno oponašanje gledanog sadržaja. </para>
<para>Roditelj je za dijete glavni koordinator aktivnosti - preuzima vođenje igre oponašanja, sudjeluje u dodavanju lopte i pomaže djetetu u pjevanju dječjih pjesmica. </para>

Igre i aktivnosti s malim "hodačem" Između prve i treće godine djeca svojim malim koracima odlaze u potragu za neovisnošću. Tu samostalnost im treba dozvoliti kada je riječ o aktivnostima, ali pod nadzorom i u određenim granicama . U to su vrijeme vrlo zahtjevni, ali i vrlo dragi. Pokušavaju shvatiti načine upravljanja svijeta oko sebe i zato ispituju roditeljske granice i strpljenje.
Tek prohodala djeca žele biti neovisna i tu želju mogu vrlo bučno izražavati. Istovremeno, nikako ne žele biti predaleko od mame ili tate, tj. izvora sigurnosti i zaštite. Na roditeljima je, u ovom trenutku, zadatak smišljanja tjelesnih aktivnosti.
Djeca u ovoj dobi svladavaju osnovne vještine, a o savladanim vještinama ovisi i kojim aktivnostima ih roditelji mogu animirati. Činjenica je da što im više aktivnosti bude ponuđeno, djeca će biti aktivnija. Mališane nije teško nagovoriti na kretanje, čak štoviše, njihova energičnost vrlo često za roditelje zna biti iscrpljujuća – ali treba im usmjerenje kako bi aktivnosti bile zabavne, smislene i sigurne.

   Vještine koje dijete savladava u dobi od 12-24 mjeseca


   
      Samostalno hoda
   
   
      Vuče igračke dok hoda
   
   
      Nosi igračke dok hoda
   
   
      Samo se ustaje nakon pada
   
   
      Počinje trčati
   
   
      Šutira loptu
   
   
      Drži se za rukohvat dok se penje/silazi stubama
   
   
      Hoda unatrag
   


   Vještine koje dijete savladava u dobi od 24-36 mjeseci


   
      Stoji na jednoj nozi 1-2 sekunde
   
   
      Vješto se penje
   
   
      Baca loptu preko ramena
   
   
      Saginje se s lakoćom bez padanja
   
   
      Dobro trči i skače
   
   
      Šutira loptu prema naprijed
   
   
      Izmjenjuje noge dok se penje/silazi stubama
   
   
      Gura pedale na triciklu
   

Dobra smjernica za dnevne aktivnosti je 30 i više minuta dnevno provedeno u šetnjama, na igralištima i u raznim zabavnim igrama kod kuće. Donosimo vam nekoliko prijedloga kojima možete zabavno obogatiti vrijeme sa svojim malim "hodačem".

   Za dijete u dobi od 12-24 mjeseca:

Aktivnosti:


   
      Slušanje glazbe i zajednički ples
   
   
      Držanje djeteta za ruke dok skače
   
   
      Zajedničko istraživanje vrta ili igrališta 
   
   
      Penjanje po stubama i penjalicama uz nadzor
   

Igre:


   
      Igranje s igračkama koje se vuku i guraju
   
   
      Oponašanje odraslih kako rade (rabe alate, pripremaju večeru, itd.)
   
   
      Oponašanje životinja
   
   
      Igranje sa slagalicama i drugim igračkama na podu
   


   Za dijete u dobi od 24-36 mjeseci:

Aktivnosti:


   
      Zajedničko igranje na igralištu ili u vrtu
   
   
      Igre oponašanja, "ringe, ringe, raja" i sl.
   
   
      Igre loptom
   
   
      Sat ritmike ili gimnastike za malu djecu
   
   
      Zajednička tjelovježba
   

Igre:


   
      Uživanje u maštovitim igrama (vožnja autića, igrokaz figuricama, briga o lutki)
   
   
      Slaganje kocaka
   
   
      Crtanje 
   

Kad s djetetom moraju mnogo vremena provesti kod kuće, roditelji mogu doći u napast da spas potraže u gledanju televizije ili sličnim pasivnim aktivnostima. Realno, ne postoji ni jedan dobar razlog da dijete bude i sekundu pred televizorom, jer čak ni obrazovne emisije ne mogu obogatiti dijete kao što to čine aktivnosti poput proučavanja kako neka igračka radi, slaganja slagalica, njihanja na ljuljački ili slušanja priče koju mu čita roditelj. Ukoliko je neophodno da dijete ipak potraži zabavu uz nešto na televizoru, pronađite mu dječji program koji malog gledatelja potiče na interakciju, kao npr. spotove gdje djeca pjevaju i plešu ili se bave tjelovježbom i vrlo brzo će se pasivno gledanje pretvoriti u živahno oponašanje gledanog sadržaja. 
Roditelj je za dijete glavni koordinator aktivnosti - preuzima vođenje igre oponašanja, sudjeluje u dodavanju lopte i pomaže djetetu u pjevanju dječjih pjesmica.  Mateja Krizmanić 

otac s djecom_fdp

Igre i aktivnosti s malim "hodačem"

<para>Nakon što su predstavili Hapifork, pametnu vilicu koja upozorava vlasnika da prebrzo jede, novi hit je i pametna bočica za hranjenje beba koja navodno sprječava kolike, odnosno dojenačke grčeve.</para>
<para>Bočica je dobila ime Baby GIGI i trik je u tome da će vam ukazati na optimalan kut pod kojim bi trebali držati bočicu kada hranite bebu, a s ciljem da beba ne proguta previše zraka i ne dobije grčeve nakon hranjenja. Bočica će također mjeriti količinu popijenog mlijeka, pa možete pratiti u mililitrima dnevni unos mlijeka kod svoje bebice kako bi znali da jede dovoljno i dobiva dovoljno na težini.</para>
<para>Plastična bočica izgleda poput svake druge, ali je obavijena svojevrsnim plastičnim utorom u kojem se nalaze baterije i senzor koji nadzire kut hranjenja i mjeri tekućinu u bočici.</para>
<para>Naravno, nije još uvijek poznato djeluje li ova mudra bočica, odnosno sprječava li doista kolike, ali sigurno će zagolicati maštu mladih roditelja ljubitelja moderne i pametne tehnologije koji vole eksperimentirati s gadgetima i imaju za odvojiti 100 eura koliko bočica stoji u maloprodaji.</para>

Upoznajte pametnu bočicu koja navodno sprječava kolike Francuska tvrtka Slow Control bavi se osmišljavanjem i proizvodnjom "pametnih" potrepština za bebe, djecu i odrasle. Nakon što su predstavili Hapifork, pametnu vilicu koja upozorava vlasnika da prebrzo jede, novi hit je i pametna bočica za hranjenje beba koja navodno sprječava kolike, odnosno dojenačke grčeve.
Bočica je dobila ime Baby GIGI i trik je u tome da će vam ukazati na optimalan kut pod kojim bi trebali držati bočicu kada hranite bebu, a s ciljem da beba ne proguta previše zraka i ne dobije grčeve nakon hranjenja. Bočica će također mjeriti količinu popijenog mlijeka, pa možete pratiti u mililitrima dnevni unos mlijeka kod svoje bebice kako bi znali da jede dovoljno i dobiva dovoljno na težini.
Plastična bočica izgleda poput svake druge, ali je obavijena svojevrsnim plastičnim utorom u kojem se nalaze baterije i senzor koji nadzire kut hranjenja i mjeri tekućinu u bočici.
Naravno, nije još uvijek poznato djeluje li ova mudra bočica, odnosno sprječava li doista kolike, ali sigurno će zagolicati maštu mladih roditelja ljubitelja moderne i pametne tehnologije koji vole eksperimentirati s gadgetima i imaju za odvojiti 100 eura koliko bočica stoji u maloprodaji. Jelena Kovačić 

baby-glgl-pametna bocica

Upoznajte pametnu bočicu koja navodno sprječava kolike

<para>Veličanstven projekt - Ne, ti ne Ili o drukčijatosti, kazališta Mala scena, koje se nekako uvijek pozitivno ističe na neovisnoj kazališnoj sceni, ostat će zapamćen i hvaljen Od „nevidljive“ neurološke bolesti, epilepsije, u Hrvatskoj boluje preko 40 tisuća stanovnika, a stigmatizaciju bolesnika i nerazumijevanje okoline umjetnici će suzbijati predstavom te edukacijom koja će se provoditi po hrvatskim odgojno obrazovnim ustanovama. Kako razlikovati napadaje, kako pomoći epileptičaru i kako se ponašati u društvu kronično oboljele osobe, pitanja su na koje će djeca dobiti odgovore, ali tek kao putokaz za jedno univerzalno obrazloženje. „Drukčijasti“ nisu neprijatelji, a prihvaćanje onoga što ne možemo razumjeti odraz je emocionalne inteligencije i zrelosti.</para>
<para>Niko i Tea su brat i sestra kojima planove o igri kvari Ruben, novi dječak u kvartu, stranac u zemlji s neobičnim svakodnevnim navikama, ali novim idejama za igranje. Djeca se zbližavaju tragajući za načinima u kojima u igru mogu biti uključeni svi. Do nesuglasica dolazi u trenutku kada novi dječak saznaje da Niko boluje od nevidljive bolesti koja ga tjera da radi neobjašnjive stvari poput treskanja, padanja na pod, zagledavanja u prazno i sl. Rubenova mama, od straha da neće znati reagirati ukoliko Niko doživi napadaj ispred nje, zabranjuje Rubenu da ga pozove na rođendan.</para>
<para>Uz taktove popularne pjesme po kojoj je predstava dobila ime, svjedoci smo tipične dječje igre na sceni. Troje sasvim različitih školaraca neprestano osmišljava igre koje će ih zabaviti, ali i razjasniti im životne situacije koje teško prihvaćaju. Zašto je Niko „drukčijast“, zašto je nekoj djeci to povod za izrugivanje i zašto je ponekad teško brinuti o drukčijima, onima koji zahtijevaju više pažnje i truda?</para>
<para>Angažirane predstave često znaju otići u puko razjašnjavanje pravila, činjenica, metoda, forsiraju znanstvene pojmove i prikaze što na kraju završi kao sat prirode i društva, a ne kao umjetničko djelo. „Ne, ti ne!“ nije jedna od takvih predstava. Suptilnost je njezina najveća vrijednost. Ni u jednom trenutku nemamo dojam da se likovi prestaju igrati. Edukativni dio u kojemu zaista saznajemo sve bitno o epilepsiji, o vrstama napadaja, o načinu na koji možemo pomoći ili odmoći, savršeno je uklopljen u scensku igru koju djeca osmišljavaju. Jedan drugome objašnjavaju zašto je tomu tako i to iznimno slikovito. Ipak, izbjegnute su scene realnog prikaza epileptičkog napadaja što je zasigurno prednost. Djeca će iz predstave izvući ključne informacije o bolesti kao i nekoliko načina na koji mogu prepoznati signale i djelovati pravovremeno.</para>
<para>Valja istaknuti kako je epilepsija, iako vodilja cijeloga projekta, tek dio priče u kojoj se djeca dotiču raznih nelogičnosti i nametnutih pravila o razlikama među dobi, spolu, razmišljanju. Zašto se djevojčice u pravilu ne igraju gusara i trebale bi voljeti roza boju? Što ako dječak voli roza boju, a djevojčica obožava igrati se gusara? Tko nameće nerazumljiva pravila i tko djeci brani da se igraju i žive u svijetu koji njima odgovara, pitaju se Tea, Niko i Ruben. Bore se protiv vlastitih predrasuda, roditeljima objašnjavaju život kojega su ponekad svjesniji nego odrasli. Pomiču granice i rješavaju se iracionalnih strahova. Kroz igru, kroz humor, otvorenim srcem i umom.</para>
<para>„Ne, ti ne!“ predstava je koja se ne zaboravlja. Ostavlja pomalo gorak okus u ustima, ali srce puno sreće i nade u buduće generacije, želju za rad na sebi, na vlastitim ograničenjima i predrasudama te potiče na pozitivno djelovanje.</para>
<para>Djeca će ju prihvatiti s veseljem jer ni u kojem trenutku autorski tim nije zaboravio kome se prvenstveno obraća i kojim tonom im mora prići. Predstava ne sadrži uznemirujuće scene i ponekad nam se učini da je ova teška bolest, tek dio nečije dobro osmišljene igre, nestvarna i nevidljiva. No u tome i jest veličina projekta. Učiniti nevidljivo vidljivim, ali ne i zastrašujućim. Prihvatimo i to kao igru. Jer život, sam po sebi, veseo ili tužan, zdrav ili bolestan, lakši je ako se u njemu malo manje žalimo, a puno više igramo.</para>
<para>Ocjena: Čista petica!</para>
<para>Dob: 7+</para>
<para>Redateljica: Nora Krstulović</para>
<para>Glume: Mateja Majerle, Marko Hergešić i Petar Atanasoski</para>
<para>Tekst: Kristina Gavran</para>
<para>Trajanje: 45 minuta</para>
<para> </para>

Ne, ti ne! Ili o drukčijatosti: predstava o prihvaćanju koja se ne zaboravlja Veličanstven projekt - Ne, ti ne! Ili o drukčijatosti, kazališta Mala scena, koje se nekako uvijek pozitivno ističe na neovisnoj kazališnoj sceni, ostat će zapamćen i hvaljen. Veličanstven projekt - Ne, ti ne Ili o drukčijatosti, kazališta Mala scena, koje se nekako uvijek pozitivno ističe na neovisnoj kazališnoj sceni, ostat će zapamćen i hvaljen Od „nevidljive“ neurološke bolesti, epilepsije, u Hrvatskoj boluje preko 40 tisuća stanovnika, a stigmatizaciju bolesnika i nerazumijevanje okoline umjetnici će suzbijati predstavom te edukacijom koja će se provoditi po hrvatskim odgojno obrazovnim ustanovama. Kako razlikovati napadaje, kako pomoći epileptičaru i kako se ponašati u društvu kronično oboljele osobe, pitanja su na koje će djeca dobiti odgovore, ali tek kao putokaz za jedno univerzalno obrazloženje. „Drukčijasti“ nisu neprijatelji, a prihvaćanje onoga što ne možemo razumjeti odraz je emocionalne inteligencije i zrelosti.
Niko i Tea su brat i sestra kojima planove o igri kvari Ruben, novi dječak u kvartu, stranac u zemlji s neobičnim svakodnevnim navikama, ali novim idejama za igranje. Djeca se zbližavaju tragajući za načinima u kojima u igru mogu biti uključeni svi. Do nesuglasica dolazi u trenutku kada novi dječak saznaje da Niko boluje od nevidljive bolesti koja ga tjera da radi neobjašnjive stvari poput treskanja, padanja na pod, zagledavanja u prazno i sl. Rubenova mama, od straha da neće znati reagirati ukoliko Niko doživi napadaj ispred nje, zabranjuje Rubenu da ga pozove na rođendan.
Uz taktove popularne pjesme po kojoj je predstava dobila ime, svjedoci smo tipične dječje igre na sceni. Troje sasvim različitih školaraca neprestano osmišljava igre koje će ih zabaviti, ali i razjasniti im životne situacije koje teško prihvaćaju. Zašto je Niko „drukčijast“, zašto je nekoj djeci to povod za izrugivanje i zašto je ponekad teško brinuti o drukčijima, onima koji zahtijevaju više pažnje i truda?
Angažirane predstave često znaju otići u puko razjašnjavanje pravila, činjenica, metoda, forsiraju znanstvene pojmove i prikaze što na kraju završi kao sat prirode i društva, a ne kao umjetničko djelo. „Ne, ti ne!“ nije jedna od takvih predstava. Suptilnost je njezina najveća vrijednost. Ni u jednom trenutku nemamo dojam da se likovi prestaju igrati. Edukativni dio u kojemu zaista saznajemo sve bitno o epilepsiji, o vrstama napadaja, o načinu na koji možemo pomoći ili odmoći, savršeno je uklopljen u scensku igru koju djeca osmišljavaju. Jedan drugome objašnjavaju zašto je tomu tako i to iznimno slikovito. Ipak, izbjegnute su scene realnog prikaza epileptičkog napadaja što je zasigurno prednost. Djeca će iz predstave izvući ključne informacije o bolesti kao i nekoliko načina na koji mogu prepoznati signale i djelovati pravovremeno.
Valja istaknuti kako je epilepsija, iako vodilja cijeloga projekta, tek dio priče u kojoj se djeca dotiču raznih nelogičnosti i nametnutih pravila o razlikama među dobi, spolu, razmišljanju. Zašto se djevojčice u pravilu ne igraju gusara i trebale bi voljeti roza boju? Što ako dječak voli roza boju, a djevojčica obožava igrati se gusara? Tko nameće nerazumljiva pravila i tko djeci brani da se igraju i žive u svijetu koji njima odgovara, pitaju se Tea, Niko i Ruben. Bore se protiv vlastitih predrasuda, roditeljima objašnjavaju život kojega su ponekad svjesniji nego odrasli. Pomiču granice i rješavaju se iracionalnih strahova. Kroz igru, kroz humor, otvorenim srcem i umom.
„Ne, ti ne!“ predstava je koja se ne zaboravlja. Ostavlja pomalo gorak okus u ustima, ali srce puno sreće i nade u buduće generacije, želju za rad na sebi, na vlastitim ograničenjima i predrasudama te potiče na pozitivno djelovanje.
Djeca će ju prihvatiti s veseljem jer ni u kojem trenutku autorski tim nije zaboravio kome se prvenstveno obraća i kojim tonom im mora prići. Predstava ne sadrži uznemirujuće scene i ponekad nam se učini da je ova teška bolest, tek dio nečije dobro osmišljene igre, nestvarna i nevidljiva. No u tome i jest veličina projekta. Učiniti nevidljivo vidljivim, ali ne i zastrašujućim. Prihvatimo i to kao igru. Jer život, sam po sebi, veseo ili tužan, zdrav ili bolestan, lakši je ako se u njemu malo manje žalimo, a puno više igramo.
Ocjena: Čista petica!
Dob: 7+
Redateljica: Nora Krstulović
Glume: Mateja Majerle, Marko Hergešić i Petar Atanasoski
Tekst: Kristina Gavran
Trajanje: 45 minuta
  Jelena Pervan 

Ne ti ne 16

Ne ti ne 15

Ne, ti ne! Ili o drukčijatosti: predstava o prihvaćanju koja se ne zaboravlja

<para>Kad joj je prijateljica savjetovala da šeće ili pleše kako bi potaknula trudove, Bonnie se odmah primila posla. Izabrala je pjesmu, video s instrukcijama i rasplesala se s takvom lakoćom kao da nije trudna.</para>
<para>„Oduvijek mi se sviđao <emphasis>Thriller</emphasis>, ali nisam plesala više od pet godina“, kazala je 32-godišnja trudnica za <emphasis>Yahoo Parenting</emphasis>, koja će uskoro drugi put postati majka.</para>
<para>Bonnie je svoj trudnički ples snimila jer je htjela nasmijati prijatelje na Facebooku. Nije joj bilo ni u peti da će steći takvu gledanost. U samo četiri dana nakon objavljivanja, video je pogledalo gotovo milijun i pol ljudi.</para>
<para>No iščekivanje porođaja nije jedina i najveća briga u Bonnienoj obitelji. Njezinu suprugu dijagnosticiran je rak testisa prije nepunih mjesec dana. „Prolazimo kroz iznimno teško razdoblje. Ovaj video pomagao mi je da se i u ovim tužnim trenucima nasmijem“, kazala je Bonnie.</para>
<para>Bravo, Bonnie, želimo ti da što prije držiš u naručju svog mališana.
</para>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.youtube.com/embed/PNSRxNOl2Kc"/>

VIDEO: Trudnica plesom nastoji potaknuti trudove Bonnie Northsea odlučila je uzeti stvari u svoje ruke dočekavši termin porođaja bez ikakvih naznaka da će njezina beba uskoro ugledati svjetlo dana. Kad joj je prijateljica savjetovala da šeće ili pleše kako bi potaknula trudove, Bonnie se odmah primila posla. Izabrala je pjesmu, video s instrukcijama i rasplesala se s takvom lakoćom kao da nije trudna.
„Oduvijek mi se sviđao Thriller, ali nisam plesala više od pet godina“, kazala je 32-godišnja trudnica za Yahoo Parenting, koja će uskoro drugi put postati majka.
Bonnie je svoj trudnički ples snimila jer je htjela nasmijati prijatelje na Facebooku. Nije joj bilo ni u peti da će steći takvu gledanost. U samo četiri dana nakon objavljivanja, video je pogledalo gotovo milijun i pol ljudi.
No iščekivanje porođaja nije jedina i najveća briga u Bonnienoj obitelji. Njezinu suprugu dijagnosticiran je rak testisa prije nepunih mjesec dana. „Prolazimo kroz iznimno teško razdoblje. Ovaj video pomagao mi je da se i u ovim tužnim trenucima nasmijem“, kazala je Bonnie.
Bravo, Bonnie, želimo ti da što prije držiš u naručju svog mališana.

 Janja Čaisa 

Untitled

VIDEO: Trudnica plesom nastoji potaknuti trudove

<para>Postoji određeni trenutak u svakoj vezi kada barem jedna od osoba u vezi ili u najboljem slučaju, obje osobe, žele napraviti korak unaprijed te podići svoj odnos na višu razinu. Ponekad je to useljenje u zajednički stan, a ponekad ulazak u brak. Ipak, najveća od svih odluka s kojima se parovi suočavaju je odluka o imanju djeteta. Super je kada su obje osobe u vezi u potpunosti za to pa nema nikakvih problema, no ponekad, nažalost, jedna osoba želi dijete, a druga se osoba ne slaže s tom odlukom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najčešće su žene te koje žele imati djecu (iako ne mora to uvijek biti slučaj), dok se muškarci češće dvoume oko tog velikog koraka. Dakle, što učiniti kada vi želite imate dijete, a on ne? Takva je situacija prilično problematična i teška pa ne biste trebali forsirati i prisiljavati partnera da učini nešto što ne želi. Naime, takav rasplet situacije ne može završiti dobro te će problemi prije ili poslije isplivati na površinu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemojte inzistirati na djetetu ako vaš partner to ne želi. Odluka o djeci trebala bi biti zajednička i oba partnera moraju u potpunosti biti za to. Ako se nalazite u takvoj situaciji, u nastavku vam donosimo nekoliko dobrih savjeta kako da se ponašate i nosite s tim problemom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Nemojte forsirati razgovor o toj temi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Situacija u kojoj vi želite dijete, a on ne prilično je teška i teško vam je ne razgovarati o tome. Ipak, nemojte baš svaki dan partneru 'nabijati' tu temu na nos jer će na taj način stvari samo postati još gore. Nemojte neprestano forsirati razgovor o toj temi, već dajte svom partneru malo vremena da razmisli o svemu. To ne mora značiti da je razgovor o toj temi završen, već da ste i sebi i partneru dali malo prostora kako bi shvatili što oboje želite i koji su vam daljnji ciljevi u vezi/braku. Dakle, prije nego opet spomenete tu temu, dajte svom partneru neko vrijeme od, recimo, dva-tri mjeseca kako bi mirno razmislio o svemu. Do tada ćete oboje biti mirniji i spremniji za razgovor o toj temi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Kažite mu kako se osjećate
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada razgovarate o ovoj temi, dajte mu do znanja kako se osjećate. Jednostavno mu izravno kažite da uistinu želite dijete, ali pokušajte to reći na lijep način, kako ne se ne bi osjećao kao da ga forsirate. Bez obzira na to je li riječ o prvom djetetu ili već imate djecu, ako želite još jedno, jednostavno mu to recite. Kako god bilo, neka vaša komunikacija bude jasna i precizna jer muškarci ne vole okolišanje i preferiraju izravnu komunikaciju umjesto suptilnih naznaka. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Navedite mu razloge zbog kojih želite imati djecu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ponekad je dobro objasniti partneru zašto želite imati dijete. Većina žena u sebi ima urođene majčinske instinkte i porive koji u određenom trenutku našeg života jednostavno isplivaju na površinu te ih osjećamo snažnije nego ikad. Pokušajte to objasniti svom partneru. Možda osjećate kako je stiglo pravo vrijeme za dijete ili pak želite da vaša veza dobije jednu novu dimenziju. Nabrojite svom partneru konkretne razloge zbog kojih želite imati djecu i možda će vas tada moći bolje razumjeti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Stanite s raspravom na vrijeme
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se vaša rasprava o djeci pretvara u svađu, onda to prekinite što prije možete. Nemojte ulaziti u žustre rasprave o toj temi niti mu navoditi svoje argumente. Taj bi razgovor trebao biti ozbiljan, ali smiren i bez povišenih tonova. Razgovarajte s partnerom o tome i dajte mu neko vrijeme da razmisli. Muškarcima je obično potrebno malo više vremena da bi razmislili o ozbiljnim stvarima i velikim koracima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Razmotrite njegove emocije
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zastanite na trenutak i razmislite o tome kako se osjeća vaš partner. Naime, njegovi su osjećaji, baš kao i vaši, isto tako bitni. Pitajte ga zašto ne želi dijete. Da li se boji? Možda misli da će to loše djelovati na vaš odnos? Muče li ga financijski problemi? Razloga može biti mnogo i svaki je od njih važan. Stoga razgovarajte s partnerom i saznajte o čemu je riječ.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Odgovorite na njegove brige 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako imate nešto za reći vezano uz brige vašeg partnera zbog kojih ne želi djecu, onda mu to i kažite. Primjerice, ako on osjeća kako bi dijete moglo loše utjecati na vaš odnos, podsjetite ga koliko je snažna vaša veza i sl. Ako su problemi zbog kojih ne želi dijete financijske prirode, sjednite za stol i napravite računicu. Na taj ćete ga način možda razuvjeriti i natjerati da se predomisli. Ipak, nemojte mu nametati svoje mišljenje, već mu dozvolite da sam shvati što uistinu želi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Pričekajte dok oboje ne budete za to
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jednom je netko rekao kako je odluka o djetetu slična odluci o tetoviranju po licu – moraš biti potpuno za to. Nemojte prisiljavati svog partnera na dijete ako vam je jasno dao do znanja da ga ne želi jer bi to moglo naštetiti vašoj vezi. Za svako je dijete najvažnije da ima oba roditelja koja su spremna u potpunosti mu se posvetiti. Vaš će se partner nakon nekog vremena možda predomisliti, ali nemojte ga prisiljavati i siliti da čini nešto protiv svoje volje jer vas to zasigurno neće trajno usrećiti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ni sami niste potpuno sigurni, a vaš partner još manje, onda nemojte inzistirati na djetetu. Kada dođe pravo vrijeme, onda ćete to znati jer će to biti snažna želja, kako vas, tako i vašeg partnera. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako vam nijedan od ovih savjeta nije pomogao, vi i dalje žarko želite djecu, a vaš partner nije za to onda biste možda trebali razmisliti o budućnosti svoje veze. Je li vam važnije imati djecu ili biste radije spasili svoju vezu od propasti? Dobro razmislite prije nego donesete ovu tešku odluku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Izvor: parenting.allwomenstalk.com <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: marin/Freedigitalphotos.net</para>

Što kada vi želite dijete, a on ne? Odluka o djeci trebala bi biti zajednička i oba partnera moraju u potpunosti biti za to Postoji određeni trenutak u svakoj vezi kada barem jedna od osoba u vezi ili u najboljem slučaju, obje osobe, žele napraviti korak unaprijed te podići svoj odnos na višu razinu. Ponekad je to useljenje u zajednički stan, a ponekad ulazak u brak. Ipak, najveća od svih odluka s kojima se parovi suočavaju je odluka o imanju djeteta. Super je kada su obje osobe u vezi u potpunosti za to pa nema nikakvih problema, no ponekad, nažalost, jedna osoba želi dijete, a druga se osoba ne slaže s tom odlukom. 
   
Najčešće su žene te koje žele imati djecu (iako ne mora to uvijek biti slučaj), dok se muškarci češće dvoume oko tog velikog koraka. Dakle, što učiniti kada vi želite imate dijete, a on ne? Takva je situacija prilično problematična i teška pa ne biste trebali forsirati i prisiljavati partnera da učini nešto što ne želi. Naime, takav rasplet situacije ne može završiti dobro te će problemi prije ili poslije isplivati na površinu. 
   
Nemojte inzistirati na djetetu ako vaš partner to ne želi. Odluka o djeci trebala bi biti zajednička i oba partnera moraju u potpunosti biti za to. Ako se nalazite u takvoj situaciji, u nastavku vam donosimo nekoliko dobrih savjeta kako da se ponašate i nosite s tim problemom. 
   
   
   1. Nemojte forsirati razgovor o toj temi
   
   
Situacija u kojoj vi želite dijete, a on ne prilično je teška i teško vam je ne razgovarati o tome. Ipak, nemojte baš svaki dan partneru 'nabijati' tu temu na nos jer će na taj način stvari samo postati još gore. Nemojte neprestano forsirati razgovor o toj temi, već dajte svom partneru malo vremena da razmisli o svemu. To ne mora značiti da je razgovor o toj temi završen, već da ste i sebi i partneru dali malo prostora kako bi shvatili što oboje želite i koji su vam daljnji ciljevi u vezi/braku. Dakle, prije nego opet spomenete tu temu, dajte svom partneru neko vrijeme od, recimo, dva-tri mjeseca kako bi mirno razmislio o svemu. Do tada ćete oboje biti mirniji i spremniji za razgovor o toj temi.
   
   2. Kažite mu kako se osjećate
   
   
Kada razgovarate o ovoj temi, dajte mu do znanja kako se osjećate. Jednostavno mu izravno kažite da uistinu želite dijete, ali pokušajte to reći na lijep način, kako ne se ne bi osjećao kao da ga forsirate. Bez obzira na to je li riječ o prvom djetetu ili već imate djecu, ako želite još jedno, jednostavno mu to recite. Kako god bilo, neka vaša komunikacija bude jasna i precizna jer muškarci ne vole okolišanje i preferiraju izravnu komunikaciju umjesto suptilnih naznaka. 
   
   3. Navedite mu razloge zbog kojih želite imati djecu
   
   
Ponekad je dobro objasniti partneru zašto želite imati dijete. Većina žena u sebi ima urođene majčinske instinkte i porive koji u određenom trenutku našeg života jednostavno isplivaju na površinu te ih osjećamo snažnije nego ikad. Pokušajte to objasniti svom partneru. Možda osjećate kako je stiglo pravo vrijeme za dijete ili pak želite da vaša veza dobije jednu novu dimenziju. Nabrojite svom partneru konkretne razloge zbog kojih želite imati djecu i možda će vas tada moći bolje razumjeti. 
   
   4. Stanite s raspravom na vrijeme
   
   
Ako se vaša rasprava o djeci pretvara u svađu, onda to prekinite što prije možete. Nemojte ulaziti u žustre rasprave o toj temi niti mu navoditi svoje argumente. Taj bi razgovor trebao biti ozbiljan, ali smiren i bez povišenih tonova. Razgovarajte s partnerom o tome i dajte mu neko vrijeme da razmisli. Muškarcima je obično potrebno malo više vremena da bi razmislili o ozbiljnim stvarima i velikim koracima. 
   
   5. Razmotrite njegove emocije
   
   
Zastanite na trenutak i razmislite o tome kako se osjeća vaš partner. Naime, njegovi su osjećaji, baš kao i vaši, isto tako bitni. Pitajte ga zašto ne želi dijete. Da li se boji? Možda misli da će to loše djelovati na vaš odnos? Muče li ga financijski problemi? Razloga može biti mnogo i svaki je od njih važan. Stoga razgovarajte s partnerom i saznajte o čemu je riječ.
   
   6. Odgovorite na njegove brige 
   
   
Ako imate nešto za reći vezano uz brige vašeg partnera zbog kojih ne želi djecu, onda mu to i kažite. Primjerice, ako on osjeća kako bi dijete moglo loše utjecati na vaš odnos, podsjetite ga koliko je snažna vaša veza i sl. Ako su problemi zbog kojih ne želi dijete financijske prirode, sjednite za stol i napravite računicu. Na taj ćete ga način možda razuvjeriti i natjerati da se predomisli. Ipak, nemojte mu nametati svoje mišljenje, već mu dozvolite da sam shvati što uistinu želi. 
   
   7. Pričekajte dok oboje ne budete za to
   
   
Jednom je netko rekao kako je odluka o djetetu slična odluci o tetoviranju po licu – moraš biti potpuno za to. Nemojte prisiljavati svog partnera na dijete ako vam je jasno dao do znanja da ga ne želi jer bi to moglo naštetiti vašoj vezi. Za svako je dijete najvažnije da ima oba roditelja koja su spremna u potpunosti mu se posvetiti. Vaš će se partner nakon nekog vremena možda predomisliti, ali nemojte ga prisiljavati i siliti da čini nešto protiv svoje volje jer vas to zasigurno neće trajno usrećiti. 
   
Ako ni sami niste potpuno sigurni, a vaš partner još manje, onda nemojte inzistirati na djetetu. Kada dođe pravo vrijeme, onda ćete to znati jer će to biti snažna želja, kako vas, tako i vašeg partnera. 
   
Ako vam nijedan od ovih savjeta nije pomogao, vi i dalje žarko želite djecu, a vaš partner nije za to onda biste možda trebali razmisliti o budućnosti svoje veze. Je li vam važnije imati djecu ili biste radije spasili svoju vezu od propasti? Dobro razmislite prije nego donesete ovu tešku odluku.
 

Izvor: parenting.allwomenstalk.com 
Foto: marin/Freedigitalphotos.net Ma.G. 

Što kada vi želite dijete, a on ne?

<para>
 <emphasis>“U trgovini ima na tisuće igračaka. Želim sigurnu igračku za svog unuka, ali ne znam kako biti siguran da sam donio ispravnu odluku. Što mogu učiniti?”</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Igračke u EU moraju ispunjavati najviše zdravstvene i sigurnosne standarde. Trgovine redovito nadzire tržišni inspektorat. Proizvođači koji stavljaju nesigurne proizvode na tržište EU-a mogu biti kažnjeni i odgovorni su za bilo kakvu štetu koja Vam je prouzročena. Vjerojatno ste već primijetili obveznu CE oznaku koja se nalazi na igračkama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što znači CE oznaka?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
CE oznaka je izjava proizvođača da je proizvod usklađen sa svim EU tehničkim propisima, uključujući i sigurnosne propise, koji su među najstrožima na svijetu. Oznaka je važeća samo za neprehrambene proizvode. CE oznaka ne odnosi se na sigurnost ili kvalitetu! Ona ne jamči da je proizvod siguran. Međutim, jasno je da proizvođač stavljanjem te oznake na proizvod preuzima na sebe svu odgovornost da je on u skladu sa svim sigurnosnim zahtjevima u EU.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako se mogu uvjeriti da je proizvod siguran?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nažalost, zbog krivotvorenja ili zlouporaba u označavanju, nema stopostotnog jamstva da je proizvod koji nosi CE oznaku siguran.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tko nadzire ispravno korištenje CE oznake?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nadzor CE označavanja je u nadležnosti Tržišnog inspektorata u suradnji s Europskom komisijom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Upozorenje:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
• Ne moraju svi proizvodi nositi CE oznaku. Uobičajena je samo za proizvode navedene u određenom zakonu, primjerice za igračke, kućanske aparate ili rekreacijska plovila.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 BUDITE AKTIVNI:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Nikad ne kupujte igračke bez CE oznake istaknute na igrački ili na pakiranju,</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Izaberite igračke prikladne dobi djeteta, njegovoj sposobnosti i stupnju vještine,</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Ne kupujte igračke sa sitnim odvojivim dijelovima za djecu mlađu od tri godine,</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Budite svjesni dobnih i sigurnosnih preporuka – shvatite ih ozbiljno.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Upozorenje: sigurnosni zakoni EU-a ne primjenjuju se na proizvode koje kupujete preko internetskih stranica od kompanija izvan EU-a, kao i kada ih sami unosite. Kada, primjerice, kupujete proizvode od kineskih ili američkih tvrtki, dobro pripazite od koga i što kupujete.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što mogu učiniti ako posumnjam u sigurnost proizvoda?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Posumnjate li u sigurnost proizvoda (hrana, kozmetika, igračke, elektronički uređaji, ekspres lonac, upaljač itd.), odmah ih prestanite koristiti i žurno obavijestite nadležnu ustanovu. Najuobičajenije mjere koje vlasti provode protiv nesigurnih proizvoda su da ih zabrane ili zaustave daljnju prodaju; povuku s tržišta ili opozovu od potrošača; odbiju uvoz. Nadležne vlasti također informiraju europske partnere o opasnom proizvodu pronađenom na njegovu tržištu kroz RAPEX.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što je RAPEX?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Rapex je sustav za brzo obavješćivanje EU o opasnim neprehrambenim proizvodima. On osigurava da se informacije o opasnom proizvodu povučenom s tržišta ili opozvanom od potrošača bilo gdje u EU, brzo razmjenjuju između zemalja članica i Europske komisije, tako da se mogu poduzeti prikladne akcije bilo gdje u EU. Trideset i jedna zemlja trenutno je uključena u taj sustav.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Upozorenje:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Posumnjate li u sigurnost neprehrambenog proizvoda, možete na internetskoj stranici RAPEX provjeriti je li Vaš proizvod naveden kao “opasan”.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Jeste li znali?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U 2013., ukupno su 2364 prijave o opasnim proizvodima podnesene kroz RAPEX.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svaki četvrti proizvod bila je igračka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Savjeti za pametnu upotrebu:
1. Pratite sigurnosna upozorenja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pročitajte ih pažljivo prije kupovine. Nakon kupovine slijedite ih precizno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Čuvajte upute za kasniju upotrebu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To će Vam pomoći pri sigurnom korištenju proizvoda. Ako kupujete proizvode u Hrvatskoj, upute moraju biti raspoložive na hrvatskom jeziku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Izbjegnite sigurnosne rizike
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Djeca primjećuju i žele se igrati sa stvarima koje vide da ih vi koristite. Elektronika, aparati i alati jako su privlačni djeci. Čuvajte opasne stvari na sigurnom i izvan dosega djece.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Posjetite <ulink url="http://www.prava-potrosaca.hr">www.prava-potrosaca.hr</ulink>  ili zovite potrošački info telefon 072 414 414
</para>

Jesu li igračke vašeg djeteta sigurne? Imate pravo na siguran proizvod za Vas i Vaše dijete! 
   “U trgovini ima na tisuće igračaka. Želim sigurnu igračku za svog unuka, ali ne znam kako biti siguran da sam donio ispravnu odluku. Što mogu učiniti?”
   
   
Igračke u EU moraju ispunjavati najviše zdravstvene i sigurnosne standarde. Trgovine redovito nadzire tržišni inspektorat. Proizvođači koji stavljaju nesigurne proizvode na tržište EU-a mogu biti kažnjeni i odgovorni su za bilo kakvu štetu koja Vam je prouzročena. Vjerojatno ste već primijetili obveznu CE oznaku koja se nalazi na igračkama.
   
   Što znači CE oznaka?
   
CE oznaka je izjava proizvođača da je proizvod usklađen sa svim EU tehničkim propisima, uključujući i sigurnosne propise, koji su među najstrožima na svijetu. Oznaka je važeća samo za neprehrambene proizvode. CE oznaka ne odnosi se na sigurnost ili kvalitetu! Ona ne jamči da je proizvod siguran. Međutim, jasno je da proizvođač stavljanjem te oznake na proizvod preuzima na sebe svu odgovornost da je on u skladu sa svim sigurnosnim zahtjevima u EU.
   
   Kako se mogu uvjeriti da je proizvod siguran?
   
Nažalost, zbog krivotvorenja ili zlouporaba u označavanju, nema stopostotnog jamstva da je proizvod koji nosi CE oznaku siguran.
   
   Tko nadzire ispravno korištenje CE oznake?
   
Nadzor CE označavanja je u nadležnosti Tržišnog inspektorata u suradnji s Europskom komisijom.
   
   Upozorenje:
   
• Ne moraju svi proizvodi nositi CE oznaku. Uobičajena je samo za proizvode navedene u određenom zakonu, primjerice za igračke, kućanske aparate ili rekreacijska plovila.
   
   BUDITE AKTIVNI:


   
      Nikad ne kupujte igračke bez CE oznake istaknute na igrački ili na pakiranju,
   
   
      Izaberite igračke prikladne dobi djeteta, njegovoj sposobnosti i stupnju vještine,
   
   
      Ne kupujte igračke sa sitnim odvojivim dijelovima za djecu mlađu od tri godine,
   
   
      Budite svjesni dobnih i sigurnosnih preporuka – shvatite ih ozbiljno.
   


   Upozorenje: sigurnosni zakoni EU-a ne primjenjuju se na proizvode koje kupujete preko internetskih stranica od kompanija izvan EU-a, kao i kada ih sami unosite. Kada, primjerice, kupujete proizvode od kineskih ili američkih tvrtki, dobro pripazite od koga i što kupujete.

   
   
   Što mogu učiniti ako posumnjam u sigurnost proizvoda?
   
Posumnjate li u sigurnost proizvoda (hrana, kozmetika, igračke, elektronički uređaji, ekspres lonac, upaljač itd.), odmah ih prestanite koristiti i žurno obavijestite nadležnu ustanovu. Najuobičajenije mjere koje vlasti provode protiv nesigurnih proizvoda su da ih zabrane ili zaustave daljnju prodaju; povuku s tržišta ili opozovu od potrošača; odbiju uvoz. Nadležne vlasti također informiraju europske partnere o opasnom proizvodu pronađenom na njegovu tržištu kroz RAPEX.
   
   Što je RAPEX?
   
Rapex je sustav za brzo obavješćivanje EU o opasnim neprehrambenim proizvodima. On osigurava da se informacije o opasnom proizvodu povučenom s tržišta ili opozvanom od potrošača bilo gdje u EU, brzo razmjenjuju između zemalja članica i Europske komisije, tako da se mogu poduzeti prikladne akcije bilo gdje u EU. Trideset i jedna zemlja trenutno je uključena u taj sustav.
   
   Upozorenje:
   
Posumnjate li u sigurnost neprehrambenog proizvoda, možete na internetskoj stranici RAPEX provjeriti je li Vaš proizvod naveden kao “opasan”.
   
   Jeste li znali?
   
U 2013., ukupno su 2364 prijave o opasnim proizvodima podnesene kroz RAPEX.
Svaki četvrti proizvod bila je igračka.
   
   Savjeti za pametnu upotrebu:
1. Pratite sigurnosna upozorenja
   
Pročitajte ih pažljivo prije kupovine. Nakon kupovine slijedite ih precizno.
   2. Čuvajte upute za kasniju upotrebu
   
To će Vam pomoći pri sigurnom korištenju proizvoda. Ako kupujete proizvode u Hrvatskoj, upute moraju biti raspoložive na hrvatskom jeziku.
   3. Izbjegnite sigurnosne rizike
   
Djeca primjećuju i žele se igrati sa stvarima koje vide da ih vi koristite. Elektronika, aparati i alati jako su privlačni djeci. Čuvajte opasne stvari na sigurnom i izvan dosega djece.
   
   
Posjetite www.prava-potrosaca.hr  ili zovite potrošački info telefon 072 414 414
 Žena.hr 

Jesu li igračke vašeg djeteta sigurne?

<para>.</para>
<para>Ne zato što je riječ o egzotičnom, pomodnom voću, nego zato što je mango bogat vitaminima, mineralima i ugljikohidratima, a sve je to potrebno za bebin psihofizički razvoj. Mango je odličan za razvoj vida i zdravlje očiju, lako je probavljiv, sprečava infekcije, potiče razvoj mozga i još mnogo, mnogo toga.</para>
<para>Prije nego što svojoj bebici pripremite kašicu od manga, vodite računa da je starija od šest mjeseci i da je hranite samo pireom bez vlakana i kože. Ne hranite je nezrelom voćkom, savjetujte se s liječnikom i napravite mali test kako biste isključili moguću alergiju na mango.</para>
<para> 
</para>
<heading4>Dobrobiti manga za bebe starije od šest mjeseci:</heading4>
<para>
 
Odličan za vid
</para>
<para>Kako beba raste i razvija se fizički, tako se polagano razvija i njezin vid, koji još nije na razini razvoja kao u odraslih ljudi. Za valjan i brz razvoj vida i zdravlje očiju beba treba dovoljno A vitamina. Mango je odličan izbor jer 100 g svježeg voća sadrži 25% preporučene dnevne količine vitamina A.
 </para>
<para>
 Lako probavljiv
</para>
<para>Mango je bogat dijetalnim vlaknima i preporučuje se u slučaju usporene probave. Kašica od manga lako je probavljiva, posebno za bebe. Mango sadrži enzime i biokemikalije kao što su esteri, terpeni i aldehidi koji smiruju želudac i potiču probavu.
 </para>
<para>
 Bori se protiv infekcija
</para>
<para>Kralj voća bogat je vitaminom C koji pomaže u borbi protiv infekcija. Odličan je protiv tipičnih zimskih infekcija kao što su obična prehlada, hunjavica, upala sinusa. Znanstveno je dokazanao da više doze vitamina C dovode do povećanja razine interferona u krvi, čime se stanice štite od napada virusa.
 </para>
<para>
 Jača imunitet
</para>
<para>Budući da dojenčad i djeca imaju slab imunološki sustav, svaka namirnica koja jača imunitet više je nego dobrodošla. Mango sadrži velike količine karotena i beta karotena koje će popraviti i ojačati bebin imunitet u delikatnim razvojnim mjesecima.</para>
<para/>
<para>
 Potiče razvoj mozga
</para>
<para>Konzumacija manga poboljšat će bebine moždane funkcije. Ova egzotična voćka bogata je vitaminom B6, važnim za razvoj, ali i očuvanje mentalne funkcije. Osim vitamina B6, mango sadrži i veće količine glutaminske kiseline koja poboljšava pamćenje i koncentraciju.
 </para>
<para>
 <emphasis>Izvor: Parentinghealthybabies.com</emphasis>
</para>
<para/>
<para> </para>

Uvrstite i zdravi mango u prve voćne kašice kod dohrane bebe Kanadsko društvo pedijatara preporučuje roditeljima da osim mrkve, jabuke i banane, u prehranu beba starijih od šest mjeseci koje su počele jesti polukrutu ili krutu hranu, uvedu i kašice od kralja voća - manga .
Ne zato što je riječ o egzotičnom, pomodnom voću, nego zato što je mango bogat vitaminima, mineralima i ugljikohidratima, a sve je to potrebno za bebin psihofizički razvoj. Mango je odličan za razvoj vida i zdravlje očiju, lako je probavljiv, sprečava infekcije, potiče razvoj mozga i još mnogo, mnogo toga.
Prije nego što svojoj bebici pripremite kašicu od manga, vodite računa da je starija od šest mjeseci i da je hranite samo pireom bez vlakana i kože. Ne hranite je nezrelom voćkom, savjetujte se s liječnikom i napravite mali test kako biste isključili moguću alergiju na mango.
 

Dobrobiti manga za bebe starije od šest mjeseci:

 
Odličan za vid

Kako beba raste i razvija se fizički, tako se polagano razvija i njezin vid, koji još nije na razini razvoja kao u odraslih ljudi. Za valjan i brz razvoj vida i zdravlje očiju beba treba dovoljno A vitamina. Mango je odličan izbor jer 100 g svježeg voća sadrži 25% preporučene dnevne količine vitamina A.
 

   Lako probavljiv

Mango je bogat dijetalnim vlaknima i preporučuje se u slučaju usporene probave. Kašica od manga lako je probavljiva, posebno za bebe. Mango sadrži enzime i biokemikalije kao što su esteri, terpeni i aldehidi koji smiruju želudac i potiču probavu.
 

   Bori se protiv infekcija

Kralj voća bogat je vitaminom C koji pomaže u borbi protiv infekcija. Odličan je protiv tipičnih zimskih infekcija kao što su obična prehlada, hunjavica, upala sinusa. Znanstveno je dokazanao da više doze vitamina C dovode do povećanja razine interferona u krvi, čime se stanice štite od napada virusa.
 

   Jača imunitet

Budući da dojenčad i djeca imaju slab imunološki sustav, svaka namirnica koja jača imunitet više je nego dobrodošla. Mango sadrži velike količine karotena i beta karotena koje će popraviti i ojačati bebin imunitet u delikatnim razvojnim mjesecima.


   Potiče razvoj mozga

Konzumacija manga poboljšat će bebine moždane funkcije. Ova egzotična voćka bogata je vitaminom B6, važnim za razvoj, ali i očuvanje mentalne funkcije. Osim vitamina B6, mango sadrži i veće količine glutaminske kiseline koja poboljšava pamćenje i koncentraciju.
 

   Izvor: Parentinghealthybabies.com


  Janja Čaisa 

mango_freedigital

Uvrstite i zdravi mango u prve voćne kašice kod dohrane bebe

<para>Zadnjih deset godina Društvo intenzivno razvija program dobrovoljnog zdravstvenog osiguranja. Danas je SUNCE vodeći osiguratelj i prepoznatljiv brand u ovom segmentu osiguranja. Pored zdravstvenog osiguranja, Društvo se bavi i ostalim osiguranjima osoba, te je specijalist u osiguranju osoba od posljedica nezgode.</para>
<para> 
</para>
<heading4>Najveći privatni zdravstveni sustav</heading4>
<para>
 Sunce osiguranje zajedno s Poliklinikom Sunce najveći je privatni zdravstveni sustav u Hrvatskoj. Jedinstven i razgranat sustav čini sedam Poliklinika u Hrvatskoj, u Zagrebu, Splitu, Zadru, Rijeci, Osijeku, Slavonskom Brodu i Varaždinu te Poliklinika Sunce Agram u Sarajevu. Do sada je u ovaj sustav uloženo 400 milijuna kuna. Brza i kvalitetna usluga te individualan pristup svakom klijentu, imperativi su na kojima temelje svoje poslovanje.</para>
<para>Svojim korisnicima i osiguranicima godišnje pružaju više od 1.000.000 medicinskih usluga. U sustavu Poliklinike Sunce o Vama brine 174 stalno zaposlenih zdravstvenih djelatnika, od toga 53 liječnika specijalista i subspecijalista. Svi liječnici prolaze kontinuiranu stručnu edukaciju, uz stručno usavršavanje u zemlji i inozemstvu.
</para>
<para>Pored ugodnog i modernog interijera, Poliklinike Sunce opremljene su najsuvremenijom dijagnostičkom opremom dostupnom na svjetskom tržištu. Potvrđuje to i Poliklinika Sunce na zagrebačkom Trnju koja je rangirana među sto najbolje opremljenih poliklinika u svijetu.</para>
<para/>
<para> 
</para>
<heading4>SUNCE zdravstveni program</heading4>
<para>
 Classic program uključuje sistematski pregled koji osiguranik može kreirati po vlastitom izboru i opsegu, u vrijeme koje najbolje odgovara osiguraniku. Osiguranika očekuje uvodno i završno mišljenje liječnika o zdravstvenom stanju osiguranika.</para>
<para>Uzročnici bolesti danas, najčešće su stres, ubrzani tempo života i loša prehrana. Osnovni zadatak sistematskih pregleda u Poliklinici Sunce je prevencija i pravovremeno otkrivanje bolesti. Pregled je kreiran kako bi otkrio najčešće uzročnike bolesti u suvremenom svijetu s ciljem ozdravljenja i održavanja kvalitete života.</para>
<para>Osim toga, nastoji se educirati pacijente o zdravom načinu života, kako bi zajedno u brizi za zdravlje postigli najbolje rezultate.</para>
<para> 
</para>
<heading4>Exclusive zdravstveni program</heading4>
<para>
Ovaj program idealan je spoj vrhunske brige o Vašem zdravlju uz maksimalno individualiziran pristup liječnika i cjelogodišnji nadzor Vašeg zdravstvenog stanja. Termina pregleda dogovara se roku od 24 sata ili odmah u posebnim okolnostima. Pored standardnog sistematskog pregleda sadrži i uvodni pregled od strane ovlaštenog liječnika te završni intervju s ovlaštenim liječnikom. Tu su i Exclusive pogodnosti na brojne medicinske usluge te darovni program vjernosti.</para>
<para>Kvalitetna briga o zdravlju, u vrijeme kada vi želite prioritet je svakog pojedinca koji je svjestan kako ulažući u preventivu danas ulaže u svoj duži životni vijek sutra.</para>
<para> </para>

Neka zdravlje bude i vaša odluka uz SUNCE zdravstvene programe SUNCE osiguranje d.d. Zagreb je osigurateljna kuća koja na hrvatskom tržištu uspješno posluje već 17 godina. Zadnjih deset godina Društvo intenzivno razvija program dobrovoljnog zdravstvenog osiguranja. Danas je SUNCE vodeći osiguratelj i prepoznatljiv brand u ovom segmentu osiguranja. Pored zdravstvenog osiguranja, Društvo se bavi i ostalim osiguranjima osoba, te je specijalist u osiguranju osoba od posljedica nezgode.
 

Najveći privatni zdravstveni sustav

   Sunce osiguranje zajedno s Poliklinikom Sunce najveći je privatni zdravstveni sustav u Hrvatskoj.  Jedinstven i razgranat sustav čini sedam Poliklinika u Hrvatskoj, u Zagrebu, Splitu, Zadru, Rijeci, Osijeku, Slavonskom Brodu i Varaždinu te Poliklinika Sunce Agram u Sarajevu. Do sada je u ovaj sustav uloženo 400 milijuna kuna. Brza i kvalitetna usluga te individualan pristup svakom klijentu, imperativi su na kojima temelje svoje poslovanje.
Svojim korisnicima i osiguranicima godišnje pružaju više od 1.000.000 medicinskih usluga. U sustavu Poliklinike Sunce o Vama brine 174 stalno zaposlenih zdravstvenih djelatnika, od toga 53 liječnika specijalista i subspecijalista. Svi liječnici prolaze kontinuiranu stručnu edukaciju, uz stručno usavršavanje u zemlji i inozemstvu.

Pored ugodnog i modernog interijera, Poliklinike Sunce opremljene su najsuvremenijom dijagnostičkom opremom dostupnom na svjetskom tržištu. Potvrđuje to i Poliklinika Sunce na zagrebačkom Trnju koja je rangirana među sto najbolje opremljenih poliklinika u svijetu.

 

SUNCE zdravstveni program

   Classic program uključuje sistematski pregled koji osiguranik može kreirati po vlastitom izboru i opsegu, u vrijeme koje najbolje odgovara osiguraniku. Osiguranika očekuje uvodno i završno mišljenje liječnika o zdravstvenom stanju osiguranika.
Uzročnici bolesti danas, najčešće su stres, ubrzani tempo života i loša prehrana. Osnovni zadatak sistematskih pregleda u Poliklinici Sunce je prevencija i pravovremeno otkrivanje bolesti. Pregled je kreiran kako bi otkrio najčešće uzročnike bolesti u suvremenom svijetu s ciljem ozdravljenja i održavanja kvalitete života.
Osim toga, nastoji se educirati pacijente o zdravom načinu života, kako bi zajedno u brizi za zdravlje postigli najbolje rezultate.
 

Exclusive zdravstveni program

Ovaj program idealan je spoj vrhunske brige o Vašem zdravlju uz maksimalno individualiziran pristup liječnika i cjelogodišnji nadzor Vašeg zdravstvenog stanja. Termina pregleda dogovara se roku od 24 sata ili odmah u posebnim okolnostima. Pored standardnog sistematskog pregleda sadrži i uvodni pregled od strane ovlaštenog liječnika te završni intervju s ovlaštenim liječnikom. Tu su i Exclusive pogodnosti na brojne medicinske usluge te  darovni program vjernosti.
Kvalitetna briga o  zdravlju, u vrijeme kada vi želite prioritet je svakog pojedinca koji je svjestan kako ulažući u preventivu danas ulaže u svoj duži životni vijek sutra.
  Sponzorirani članak 

Web Sunce i Poliklinika Sunce

Neka zdravlje bude i vaša odluka uz SUNCE zdravstvene programe

<para> Je li riječ o jezičnoj frazi koja se toliko udomaćila i postala klišej ili žene u drugom stanju uistinu „sjaje“?</para>
<para>Na opći blistav izgled žena svakako utječe neopisiva sreća što će postati majke, sve kroz što prolaze od trudnoće do majčinstva, no pitamo se kako još znanost objašnjava taj sjaj.</para>
<para>Povećani volumen krvi i povećana proizvodnja hormona zvanog humani korionski gonadotropin (hCG) tijekom trudnoće krivci su što trudnice blistaju nekim drugačijim sjajem.</para>
<para>Veći volumen krvi dovodi više krvi u krvne žile pa koža izgleda rumenije i punašnije, odnosno poprima specifičan ružičasti sjaj. Sada trudnice više ne moraju nanositi rumenilo: povećana cirkulacija izaziva osjećaj topline zbog čega im se rumene obrazi. Stručnjaci ističu da se takav izgled može usporediti s onim nakon fizičke aktivnosti.</para>
<para>Hormon hCG i progesteron, zbog kojeg kožne žlijezde luče više masnoće, također utječu na to da koža izgleda glatkije i malo sjajnije. Budući da koža zadržava više vlage, fine linije i bore su ublažene. Hormoni također mogu riješiti neke probleme s kožom. Upravo zato žene (ne trudnice!) piju kontracepcijske pilule kad žele izliječiti akne: pilule oponašaju hormonalno stanje specifično za trudnoću.</para>
<para>No svi navedeni faktori koji utječu na trudnički sjaj imaju i svoje loše strane. Ako inače imate problema s aknama u vrijeme PMS-a i menstruacije, mogli biste imati problema s aknama i tijekom trudnoće zbog viška masnoće. Podbuhlost je još jedna od neželjenih posljedica, a javlja se zbog zadržavanja vode.</para>
<para>Stručnjaci savjetuju ženama da piju mnogo vode što će dobro utjecati na cjelokupno stanje organizma, pa i na kožu koja će još više sjajiti i blistati.</para>

Blistaju li stvarno žene dok su u blaženom stanju? Jednom kad obznane da će postati majke, trudnice nerijetko obasipaju komplimentima kako dobro izgledaju i blistaju.  Je li riječ o jezičnoj frazi koja se toliko udomaćila i postala klišej ili žene u drugom stanju uistinu „sjaje“?
Na opći blistav izgled žena svakako utječe neopisiva sreća što će postati majke, sve kroz što prolaze od trudnoće do majčinstva, no pitamo se kako još znanost objašnjava taj sjaj.
Povećani volumen krvi i povećana proizvodnja hormona zvanog humani korionski gonadotropin (hCG) tijekom trudnoće krivci su što trudnice blistaju nekim drugačijim sjajem.
Veći volumen krvi dovodi više krvi u krvne žile pa koža izgleda rumenije i punašnije, odnosno poprima specifičan ružičasti sjaj. Sada trudnice više ne moraju nanositi rumenilo: povećana cirkulacija izaziva osjećaj topline zbog čega im se rumene obrazi. Stručnjaci ističu da se takav izgled može usporediti s onim nakon fizičke aktivnosti.
Hormon hCG i progesteron, zbog kojeg kožne žlijezde luče više masnoće, također utječu na to da koža izgleda glatkije i malo sjajnije. Budući da koža zadržava više vlage, fine linije i bore su ublažene. Hormoni također mogu riješiti neke probleme s kožom. Upravo zato žene (ne trudnice!) piju kontracepcijske pilule kad žele izliječiti akne: pilule oponašaju hormonalno stanje specifično za trudnoću.
No svi navedeni faktori koji utječu na trudnički sjaj imaju i svoje loše strane. Ako inače imate problema s aknama u vrijeme PMS-a i menstruacije, mogli biste imati problema s aknama i tijekom trudnoće zbog viška masnoće. Podbuhlost je još jedna od neželjenih posljedica, a javlja se zbog zadržavanja vode.
Stručnjaci savjetuju ženama da piju mnogo vode što će dobro utjecati na cjelokupno stanje organizma, pa i na kožu koja će još više sjajiti i blistati. Janja Čaisa 

blonde face

Blistaju li stvarno žene dok su u blaženom stanju?

<para>Zagrebačkom kazalištu lutaka velika je čast predstaviti novu premijeru, koja će biti izvedena<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 u petak 20. veljače 2015. u 19 sati.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pretpremijera je na rasporedu 19. veljače u 18 sati.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Bijeli jelen" jedan je od klasika hrvatske književnosti za djecu. Priča je to koja problematizira odnos između bajke i svakodnevnice, čarolije i stvarnosti, divlje prirode i ljudskoga društva, ali te teme predstavlja djeci na njima razumljiv, a opet poetičan i gotovo filozofski način. Slojevita priča o boravku djevojčice Anke u šumi Bijeloga Jelena i njezinome povratku među ljude bit će zanimljiva i odraslima, koji će u njoj prepoznati elemente priče o "divljem čovjeku" kao što su Kiplingov Mowgli ili Rousseauov "plemeniti divljak". Djeca će uživati u živopisnim životinjskim likovima, ali jamačno i prihvatiti pouku o potrebi suživota ljudi i prirode koji nije temeljen na jednostranom iskorištavanju, nego razumijevanju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Iako napisana prije punih stotinu godina, priča o bijelom jelenu i malenoj guščarici koja na kraju postaje kneginjicom, bez problema pronalazi put do našeg vremena. Aktualnost joj osigurava, prije svega, maštovita potraga za istinom, ljepotom, ljubavlju, tolerancijom i dobrotom što jest potreba svakog čovjeka, a pogotovo djeteta, čija se naivna znatiželja trudi proniknuti smisao života. Pored toga, ova bajka danas ima i ekološku poruku. Jer onaj tko boravi u prirodi, razumjet će je, čuvati. A onaj tko se od nje odmakne predaleko, izgubit će osjećaj za biljke, životinje...“ piše autorica dramatizacije Željka Udovičić Pleština.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Predstava je namijenjena djeci od treće godine naviše.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Matija Prskalo, koja igra ulogu djevojčice Anke, o nastajanju predstave kaže: „Bilo je ugodno raditi na predstavi, jer je cijela ekipa, na čelu s redateljem, bila doista sjajna. Pokusi su prolazili u vedrom i pozitivnom ozračju, koje je usto bilo izuzetno kreativno. Nadam se da ćemo publici prenijeti dio tog raspoloženja pa da će uživati u predstavi koliko i mi.“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Ekipa je bila dobra, baš kao i dramatizacija, koja nam je omogućila da se brzo povežemo sa svojim likovima“, kaže Boris Mirković. „Budući da Nazora dugo nismo igrali, obradovao nas je i izbor naslova. Scena i lutke dopunili su dojam pa je sve savršeno došlo na svoje mjesto. A s obzirom na to da je riječ o lektirnom naslovu, očekujemo da će nam doći mnogo malih gledatelja.“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jadran Grubišić istaknuo je da spoj raskošne scenografije i različitih lutkarskih tehnika doprinosi vizualnome dojmu predstave i omogućava ekspresivniju animaciju. „Sviđa mi se što karakterizacija životinjskih likova odskače od stereotipa i prenosi ekološku pouku o nužnosti suživota ljudi i životinja“, dodaje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Redatelj predstave je Zoran Mužić, Nazorov tekst je dramatizirala Željka Udovičić Pleština, a u predstavi glume: Matija Prskalo, Daniela Čolić Prižmić, Boris Mirković, Luka Peroš, Jadran Grubišić, Željko Šestić, Branko Smiljanić i Marta Bolfan Ugljen. Za lutke je zaslužna Luči Vidanović, a za scenografiju Miljenko Sekulić. Glazbu potpisuje Igor Karlić, koreografiju Đurđa Kunej, a oblikovanje svjetla Igor Matijevac.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Rezervacija ulaznica za premijeru i pretpremijeru: 01/ 4878 - 445 i 4878 - 446 ili <ulink url="mailto:prodaja@zkl.hr">prodaja@zkl.hr</ulink>
</para>
<para>Foto: Ines Novković</para>

„Bijeli jelen" u Zagrebačkom kazalištu lutaka Pogledajte predstavu „Bijeli jelen" u režiji Zorana Mužića Zagrebačkom kazalištu lutaka velika je čast predstaviti novu premijeru, koja će biti izvedena
   u petak 20. veljače 2015. u 19 sati.
   
Pretpremijera je na rasporedu 19. veljače u 18 sati.

   
„Bijeli jelen" jedan je od klasika hrvatske književnosti za djecu. Priča je to koja problematizira odnos između bajke i svakodnevnice, čarolije i stvarnosti, divlje prirode i ljudskoga društva, ali te teme predstavlja djeci na njima razumljiv, a opet poetičan i gotovo filozofski način. Slojevita priča o boravku djevojčice Anke u šumi Bijeloga Jelena i njezinome povratku među ljude bit će zanimljiva i odraslima, koji će u njoj prepoznati elemente priče o "divljem čovjeku" kao što su Kiplingov Mowgli ili Rousseauov "plemeniti divljak". Djeca će uživati u živopisnim životinjskim likovima, ali jamačno i prihvatiti pouku o potrebi suživota ljudi i prirode koji nije temeljen na jednostranom iskorištavanju, nego razumijevanju.
   
„Iako napisana prije punih stotinu godina, priča o bijelom jelenu i malenoj guščarici koja na kraju postaje kneginjicom, bez problema pronalazi put do našeg vremena. Aktualnost joj osigurava, prije svega, maštovita potraga za istinom, ljepotom, ljubavlju, tolerancijom i dobrotom što jest potreba svakog čovjeka, a pogotovo djeteta, čija se naivna znatiželja trudi proniknuti smisao života. Pored toga, ova bajka danas ima i ekološku poruku. Jer onaj tko boravi u prirodi, razumjet će je, čuvati. A onaj tko se od nje odmakne predaleko, izgubit će osjećaj za biljke, životinje...“ piše autorica dramatizacije Željka Udovičić Pleština.
Predstava je namijenjena djeci od treće godine naviše.
   
Matija Prskalo, koja igra ulogu djevojčice Anke, o nastajanju predstave kaže: „Bilo je ugodno raditi na predstavi, jer je cijela ekipa, na čelu s redateljem, bila doista sjajna. Pokusi su prolazili u vedrom i pozitivnom ozračju, koje je usto bilo izuzetno kreativno. Nadam se da ćemo publici prenijeti dio tog raspoloženja pa da će uživati u predstavi koliko i mi.“
   
„Ekipa je bila dobra, baš kao i dramatizacija, koja nam je omogućila da se brzo povežemo sa svojim likovima“, kaže Boris Mirković. „Budući da Nazora dugo nismo igrali, obradovao nas je i izbor naslova. Scena i lutke dopunili su dojam pa je sve savršeno došlo na svoje mjesto. A s obzirom na to da je riječ o lektirnom naslovu, očekujemo da će nam doći mnogo malih gledatelja.“
   
Jadran Grubišić istaknuo je da spoj raskošne scenografije i različitih lutkarskih tehnika doprinosi vizualnome dojmu predstave i omogućava ekspresivniju animaciju. „Sviđa mi se što karakterizacija životinjskih likova odskače od stereotipa i prenosi ekološku pouku o nužnosti suživota ljudi i životinja“, dodaje.
   
Redatelj predstave je Zoran Mužić, Nazorov tekst je dramatizirala Željka Udovičić Pleština, a u predstavi glume: Matija Prskalo, Daniela Čolić Prižmić, Boris Mirković, Luka Peroš, Jadran Grubišić, Željko Šestić, Branko Smiljanić i Marta Bolfan Ugljen. Za lutke je zaslužna Luči Vidanović, a za scenografiju Miljenko Sekulić. Glazbu potpisuje Igor Karlić, koreografiju Đurđa Kunej, a oblikovanje svjetla Igor Matijevac.
   
Rezervacija ulaznica za premijeru i pretpremijeru: 01/ 4878 - 445 i 4878 - 446 ili prodaja@zkl.hr

Foto: Ines Novković Promo 

„Bijeli jelen" u Zagrebačkom kazalištu lutaka

<para>Slavne junake iz mašte Charlesa M Schulza koji uveseljavaju brojne generacije još od 1950. godine u kinima ćemo gledati u najsuvremenijoj 3D tehnologiji najavili su Blue Sky Stu­dios i 20th Century Fox.</para>
<para>Snoopy, najdraži bigl na svijetu (i strastveni avija­tičar!), u dugometražnom crtiću SNOOPY I CHARLIE BROWN: PEANUTS FILM krenut će u svoju najveću letačku pustolovinu, dok će njegov najbolji prijatelj Charlie Brown započeti sasvim drugačiju, no jednako zanimljivu avanturu. Veseli likovi i autori Ledenog doba pozivaju vas da uživate u njihovom novom projektu ovoga Božića i klikom na prvi trailer:</para>
<para> </para>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.youtube.com/embed/cwOsV-B7qw4"/>

VIDEO: Pogledajte prvi trailer za crtić Snoopy i Charlie Brown: Peanuts film Snoopy, Charlie Brown, Lucy, Linus i ostatak Peanuts družine ove će godine napokon debitirati na velikim platnima!

Slavne junake iz mašte Charlesa M. Slavne junake iz mašte Charlesa M Schulza koji uveseljavaju brojne generacije još od 1950. godine u kinima ćemo gledati u najsuvremenijoj 3D tehnologiji najavili su Blue Sky Stu­dios i 20th Century Fox.
Snoopy, najdraži bigl na svijetu (i strastveni avija­tičar!), u dugometražnom crtiću SNOOPY I CHARLIE BROWN: PEANUTS FILM krenut će u svoju najveću letačku pustolovinu, dok će njegov najbolji prijatelj Charlie Brown započeti sasvim drugačiju, no jednako zanimljivu avanturu. Veseli likovi i autori Ledenog doba pozivaju vas da uživate u njihovom novom projektu ovoga Božića i klikom na prvi trailer:
 
 Priopćenje za javnost 

snoopy i charlie brown film

snoopy i charlie brown film 2

snoopy i charlie brown film 1

snoopy i charlie brown film 3

VIDEO: Pogledajte prvi trailer za crtić Snoopy i Charlie Brown: Peanuts film

<para>tjedna trudnoće.</para>
<para>Povećana razina hormona progesterona smanjuje mišićni tonus mokraćnog kanala i uzrokuje njegovo opuštanje. Sve veća maternica trudnice može pritiskati mjehur i mokraćovode i otežati protok urina, čime se povećava šansa da se bakterije nakupe i pričvrste za sluznicu prije nego što se isperu.</para>
<para>Infekciju najčešće uzrokuje bakterija s kože, vagine ili rektuma, koja uđe u mokraćnu cijev i putuje prema gore. Najčešće se zaustavi u mjehuru i tamo se razmnožava, uzrokujući upalu. Bakterija Escherichia coli najčešći je uzročnik infekcije urinarnog trakta.</para>
<para>Ako se urinarna infekcija ne liječi, može doći do infekcije bubrega, jedne od najčeščih ozbiljnih medicinskih komplikacija tijekom trudnoće. Osim povećanog rizika od preuranjenog porođaja ili rođenja bebe s manjom tjelesnom težinom, infekcija bubrega povezuje se i s povećanim rizikom od pobačaja i smrti novorođenčeta.</para>
<para>Stoga je iznimno važno da se infekcija urinarnog trakta pravovremeno i na pravi način liječi kako ne bi naštetila bebi i mami. Ako se pokaže da trudnica ima infekciju, liječnik će joj propisati kuru antibiotika, skupinu koja je sigurna za nju i za bebu. Izbor antibiotika i dužina liječenja ovisi o povijesti bolesti i tipu bakterije koja je uzrok infekcije, što će pokazati nalaz urinokulture. Nakon uzimanja antibiotika poželjno je ponavljati urinokulturu u redovnim intervalima tijekom trudnoće.</para>
<para/>
<heading4>
 Znakovi i simptomi urinarne infekcije
</heading4>
<para>
- Bol i peckanje za vrijeme mokrenja;
- Učestalo mokrenje, češće nego obično;
- Krvav ili sluzav urin;
- Bol i grčevi u donjem dijelu trbuha;
- Osjećaj boli za vrijeme seksualnog odnosa;
- Hladnoća, znojenje, vrućica, inkotinencija;
- Buđenje noću zbog mokrenja;
- Promjene u količini mokraće: mokrite više ili manje;
- Zamućen urin, neobičnog, jakog mirisa;
- Bol, pritisak ili osjetljivost područja gdje se nalazi mjehur;
- Ako se bakterije prošire na bubrege, možete osjetiti jaku bol u leđima, studen, groznicu, mučninu i povraćanje.</para>
<para> 
</para>
<heading4>
 Kako prevenirati urinarnu infekciju
</heading4>
<para>
- Pijte najmanje 6 – 8 čaša vode dnevno; povećajte unos jogurta;
- Pijte nezaslađeni sok od brusnica i borovnica;
- Izbjegavajte rafiniranu hranu, zaslađene voćne sokove, kofein, alkohol i šećer;
- Uzimajte C vitamin, beta karoten i cink, no prije se obvezatno posavjetujte sa svojim liječnikom;
- Mokrite kad god osjetite potrebu i budite sigurni da ste u potpunosti ispraznili mjehur;
- Mokrite prije i poslije spolnog odnosa;
- Izbjegavajte spolne odnose ako koristite antibiotike;
- Nakon mokrenja lagano posušite genitalno područje, nemojte ga trljati i držite područje čistim;
- Pobrinite se da se brišete od naprijed prema natrag poslije velike nužde;
- Za pranje intimnog područja korisitite vodu i sapun s kiselom pH-vrijednosti;
- Ne koristite jake sapune, gelove za tuširanje, antiseptičke kreme, ženske higijenske sprejeve i pudere;
- Svakodnevno mijenjajte gaćice i izbjegavajte uske hlače;
- Nosite pamučno donje rublje;
- Izbjegavajte kupanje i namakanje u kadi.</para>
<para> </para>

Urinarne infekcije u trudnoći: kako ih spriječiti i liječiti Infekcije urinarnog trakta mnogo su češće u trudnoći zbog novonastalih promjena i pogađaju svaku desetu trudnicu. Povećani rizik od infekcije najveći je u razdoblju od 6. pa sve do 24. tjedna trudnoće.
Povećana razina hormona progesterona smanjuje mišićni tonus mokraćnog kanala i uzrokuje njegovo opuštanje. Sve veća maternica trudnice može pritiskati mjehur i mokraćovode i otežati protok urina, čime se povećava šansa da se bakterije nakupe i pričvrste za sluznicu prije nego što se isperu.
Infekciju najčešće uzrokuje bakterija s kože, vagine ili rektuma, koja uđe u mokraćnu cijev i putuje prema gore. Najčešće se zaustavi u mjehuru i tamo se razmnožava, uzrokujući upalu. Bakterija Escherichia coli najčešći je uzročnik infekcije urinarnog trakta.
Ako se urinarna infekcija ne liječi, može doći do infekcije bubrega, jedne od najčeščih ozbiljnih medicinskih komplikacija tijekom trudnoće. Osim povećanog rizika od preuranjenog porođaja ili rođenja bebe s manjom tjelesnom težinom, infekcija bubrega povezuje se i s povećanim rizikom od pobačaja i smrti novorođenčeta.
Stoga je iznimno važno da se infekcija urinarnog trakta pravovremeno i na pravi način liječi kako ne bi naštetila bebi i mami. Ako se pokaže da trudnica ima infekciju, liječnik će joj propisati kuru antibiotika, skupinu koja je sigurna za nju i za bebu. Izbor antibiotika i dužina liječenja ovisi o povijesti bolesti i tipu bakterije koja je uzrok infekcije, što će pokazati nalaz urinokulture. Nakon uzimanja antibiotika poželjno je ponavljati urinokulturu u redovnim intervalima tijekom trudnoće.


   Znakovi i simptomi urinarne infekcije


- Bol i peckanje za vrijeme mokrenja;
- Učestalo mokrenje, češće nego obično;
- Krvav ili sluzav urin;
- Bol i grčevi u donjem dijelu trbuha;
- Osjećaj boli za vrijeme seksualnog odnosa;
- Hladnoća, znojenje, vrućica, inkotinencija;
- Buđenje noću zbog mokrenja;
- Promjene u količini mokraće: mokrite više ili manje;
- Zamućen urin, neobičnog, jakog mirisa;
- Bol, pritisak ili osjetljivost područja gdje se nalazi mjehur;
- Ako se bakterije prošire na bubrege, možete osjetiti jaku bol u leđima, studen, groznicu, mučninu i povraćanje.
 


   Kako prevenirati urinarnu infekciju


- Pijte najmanje 6 – 8 čaša vode dnevno; povećajte unos jogurta;
- Pijte nezaslađeni sok od brusnica i borovnica;
- Izbjegavajte rafiniranu hranu, zaslađene voćne sokove, kofein, alkohol i šećer;
- Uzimajte C vitamin, beta karoten i cink, no prije se obvezatno posavjetujte sa svojim liječnikom;
- Mokrite kad god osjetite potrebu i budite sigurni da ste u potpunosti ispraznili mjehur;
- Mokrite prije i poslije spolnog odnosa;
- Izbjegavajte spolne odnose ako koristite antibiotike;
- Nakon mokrenja lagano posušite genitalno područje, nemojte ga trljati i držite područje čistim;
- Pobrinite se da se brišete od naprijed prema natrag poslije velike nužde;
- Za pranje intimnog područja korisitite vodu i sapun s kiselom pH-vrijednosti;
- Ne koristite jake sapune, gelove za tuširanje, antiseptičke kreme, ženske higijenske sprejeve i pudere;
- Svakodnevno mijenjajte gaćice i izbjegavajte uske hlače;
- Nosite pamučno donje rublje;
- Izbjegavajte kupanje i namakanje u kadi.
  Janja Čaisa 

Young tired pregnant woman

Urinarne infekcije u trudnoći: kako ih spriječiti i liječiti

<para>Dječji klasik i jedan od omiljenih lektirnih naslova, Emil i detektivi, odnedavno se može pogledati u Zagrebačkom kazalištu mladih Zanimljiv spoj staroga i novoga, iskusnih glumaca iz kazališnog ansambla i mladih nada, zainteresirat će publiku i prizvati ih u kazalište. Redatelj Milan Trenc poigrao se multimedijom, a cijeli je koncept pomalo filmičan i neobičan. Zašto ne? Dječji teatar podnosi svašta, a kao i na čitanje, i u kazalište djecu treba znati namamiti.</para>
<para>Dječak Emil dobroćudni je osnovac koji nastoji biti poslušan i koristan svojoj samohranoj majci. U posjet baki u Berlin, Emil odlazi vlakom i pritom ima veliku odgovornost jer do bake mora stići novac koji mu je majka dala na čuvanje. Igrom slučaja, u njegovu se vagonu nađe traženi gradski lopov koji mu otuđi novac te se izgubi u velikom Berlinu. Emilova potraga za novcem postaje napeta detektivska priča njemačkog književnika Ericha Kästnera koju su generacije školaraca s užitkom čitale.</para>
<para>Redatelj Milan Trenc poigrao se ovim svevremenskim klasikom za djecu i napravio je predstavu u kojoj glavnu riječ vode djeca, mladi polaznici ZKM-ova Učilišta. Uz malu pomoć iskusnih glumaca, djeca su ta koja predstavu vode od početka do kraja. Njihova zaigranost i vedrina osvježile su tekst, no u nekim trenutcima ipak ne možemo ne zamijetiti da je riječ o amaterima, da je tekst učen i samim time pomalo ograničavajući za neprofesionalce koji ga ne znaju prihvatiti kao prirodnu pojavu. Ipak, djeci valja čestitati na višemjesečnom radu i trudu na priči koja, iako im je svima znana, ipak postavlja vlastite scenske uvjete i zakonitosti.</para>
<para>Cilj je redateljev bio suštinski preuzeti Emilovu priču i vrijeme u kojemu se ona odvijala te joj dodati ponešto suvremenog Berlina, scenografije koja pleše između starih videozapisa iz dvadesetih godina prošlog stoljeća te moderne infrastrukture današnje Njemačke. Takav princip mnogima se neće dopasti, no djeca različitih dobnih skupina premijeru su odgledala s užitkom.</para>
<para>Iako će ga mnogi stručnjaci vjerojatno kritizirati zbog neobične adaptacije popularnog romana, autor je uspio napraviti predstavu isključivo namijenjenu djeci. Ponekad ilustrativnu, ali jasnu, napetu i zaigranu, neopterećenu scenskim zakonitostima kazališta i pomalo nalik na filmsku poslasticu kakvu bi upravo djeca odabrala pogledati. Mlađi će se veseliti djeci kao glavnim glumcima koji dominiraju scenom i razrješavaju slučaj dok će starija djeca uživati u napetim zapletima Emila i njegove gradske ekipe.</para>
<para>Dio priče pokušao se modernizirati, no autentičnost vremena i prostora u kojem je roman nastao, zadržan je i dominantan. Naglasak je na pouci koja djecu zaista može inspirirati i proizvesti očekivanu katarzu čak i kod onih koji još uvijek ne znaju što to zapravo znači. Dijete je čovjek u malom. Dijete razumije svijet u kojemu živi i nipošto ga ne treba podcjenjivati zbog njegove dobi i manjka iskustva. Dijete je svjesno sebe i situacija u kojima se nalazi i u kojima se nalaze njegovi bližnji i svjesno je svoje snage kojom može mijenjati stvari i sudjelovati u životu.</para>
<para>Emilova priča s detektivskim elementima, priča je o suvremenoj djeci koja su tek na pola puta da stignu do svijeta odraslih, ali nikako s pola razumijevanja, svjesnosti ili znanja da djeluju i budu pokretači promjena kakve želimo vidjeti u svijetu. Uz minimalnu pomoć velikih, u stanju su riješavati situacije pred kakvima odrasli često skrivaju pogled, baš zato što im samopouzdanje valja graditi od malena.</para>
<para>Predstava je drugačija, ali djeca će ju voljeti. Unatoč negodovanjima onih koji će u njoj tražiti profesionalne nedostatke, djeca će se smijati, uživati i s Emilom proživljavati njegovu neobičnu avanturu bez osuda i kritika, a to je ono što predstava za djecu mora biti u stanju izazvati.</para>
<para>Naša ocjena: 4/5</para>
<para>Dob: 7+</para>
<para>Trajanje: 60 minuta</para>
<para>Redatelj: Milan Trenc</para>
<para>Glume: Jasmin Telalović, Nataša Dorčić, Dora Polić Vitez, Zoran Čubrilo, djeca ZKM-ovog Učilišta</para>

Emil i detektivi: predstava koja podsjeća djecu da vlastitim snagama mogu mijenjati svijet Dječji klasik i jedan od omiljenih lektirnih naslova, Emil i detektivi, odnedavno se može pogledati u Zagrebačkom kazalištu mladih. Dječji klasik i jedan od omiljenih lektirnih naslova, Emil i detektivi, odnedavno se može pogledati u Zagrebačkom kazalištu mladih Zanimljiv spoj staroga i novoga, iskusnih glumaca iz kazališnog ansambla i mladih nada, zainteresirat će publiku i prizvati ih u kazalište. Redatelj Milan Trenc poigrao se multimedijom, a cijeli je koncept pomalo filmičan i neobičan. Zašto ne? Dječji teatar podnosi svašta, a kao i na čitanje, i u kazalište djecu treba znati namamiti.
Dječak Emil dobroćudni je osnovac koji nastoji biti poslušan i koristan svojoj samohranoj majci. U posjet baki u Berlin, Emil odlazi vlakom i pritom ima veliku odgovornost jer do bake mora stići novac koji mu je majka dala na čuvanje. Igrom slučaja, u njegovu se vagonu nađe traženi gradski lopov koji mu otuđi novac te se izgubi u velikom Berlinu. Emilova potraga za novcem postaje napeta detektivska priča njemačkog književnika Ericha Kästnera koju su generacije školaraca s užitkom čitale.
Redatelj Milan Trenc poigrao se ovim svevremenskim klasikom za djecu i napravio je predstavu u kojoj glavnu riječ vode djeca, mladi polaznici ZKM-ova Učilišta. Uz malu pomoć iskusnih glumaca, djeca su ta koja predstavu vode od početka do kraja. Njihova zaigranost i vedrina osvježile su tekst, no u nekim trenutcima ipak ne možemo ne zamijetiti da je riječ o amaterima, da je tekst učen i samim time pomalo ograničavajući za neprofesionalce koji ga ne znaju prihvatiti kao prirodnu pojavu. Ipak, djeci valja čestitati na višemjesečnom radu i trudu na priči koja, iako im je svima znana, ipak postavlja vlastite scenske uvjete i zakonitosti.
Cilj je redateljev bio suštinski preuzeti Emilovu priču i vrijeme u kojemu se ona odvijala te joj dodati ponešto suvremenog Berlina, scenografije koja pleše između starih videozapisa iz dvadesetih godina prošlog stoljeća te moderne infrastrukture današnje Njemačke. Takav princip mnogima se neće dopasti, no djeca različitih dobnih skupina premijeru su odgledala s užitkom.
Iako će ga mnogi stručnjaci vjerojatno kritizirati zbog neobične adaptacije popularnog romana, autor je uspio napraviti predstavu isključivo namijenjenu djeci. Ponekad ilustrativnu, ali jasnu, napetu i zaigranu, neopterećenu scenskim zakonitostima kazališta i pomalo nalik na filmsku poslasticu kakvu bi upravo djeca odabrala pogledati.  Mlađi će se veseliti djeci kao glavnim glumcima koji dominiraju scenom i razrješavaju slučaj dok će starija djeca uživati u napetim zapletima Emila i njegove gradske ekipe.
Dio priče pokušao se modernizirati, no autentičnost vremena i prostora u kojem je roman nastao, zadržan je i dominantan. Naglasak je na pouci koja djecu zaista može inspirirati i proizvesti očekivanu katarzu čak i kod onih koji još uvijek ne znaju što to zapravo znači. Dijete je čovjek u malom. Dijete razumije svijet u kojemu živi i nipošto ga ne treba podcjenjivati zbog njegove dobi i manjka iskustva. Dijete je svjesno sebe i situacija u kojima se nalazi i u kojima se nalaze njegovi bližnji i svjesno je svoje snage kojom može mijenjati stvari  i sudjelovati u životu.
Emilova priča s detektivskim elementima, priča je o suvremenoj djeci koja su tek na pola puta da stignu do svijeta odraslih, ali nikako s pola razumijevanja, svjesnosti ili znanja da djeluju i budu pokretači promjena kakve želimo vidjeti u svijetu. Uz minimalnu pomoć velikih, u stanju su riješavati situacije pred kakvima odrasli često skrivaju pogled, baš zato što im samopouzdanje valja graditi od malena.
Predstava je drugačija, ali djeca će ju voljeti. Unatoč negodovanjima onih koji će u njoj tražiti profesionalne nedostatke, djeca će se smijati, uživati i s Emilom proživljavati njegovu neobičnu avanturu bez osuda i kritika, a to je ono što predstava za djecu mora biti u stanju izazvati.
Naša ocjena: 4/5
Dob: 7+
Trajanje: 60 minuta
Redatelj: Milan Trenc
Glume: Jasmin Telalović, Nataša Dorčić, Dora Polić Vitez, Zoran Čubrilo, djeca ZKM-ovog Učilišta Jelena Pervan 

emil i detektivi zekaem

emil i detektivi zekaem 3

emil i detektivi zekaem 2

emil i detektivi zekaem 1

Emil i detektivi: predstava koja podsjeća djecu da vlastitim snagama mogu mijenjati svijet

<para>Ovo je priča za laku noć mojim dvjema djevojčicama, Mii i Jani. Kako sam bila promatrač jedne njihove prepirke, tako sam inspirirana tim događajem smislila priču Crveni planet, priču koja Ljubav stavlja u kontekst živog bića, sjemena koje raste u nama i čeka da se odlučimo dozvoliti joj da nas preplavi kako bi punila tuđe i naše srce jednakim žarom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svi najbolje pamtimo slike obojane emocijama, tako je nastala i Gospođica Ljubav koju krase najljepše osobine koje će djeci pomoći da uvide kako povrh svega vrijedi ići njenim putom.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
“... No, Ljubavi, kakva je bila, nije se moglo odoljeti. Prosula se planetom kao rosa pred jutro i u svako srce posijala malo sjeme svoga strpljenja, brižnosti i suosjećaja. “<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sve ostalo je dio ove lijepe priče, za koju se nadam da će uveseliti i podučiti onome što je zaista vrijedno, kako malene tako i velike.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Knjigu možete pronaći u maloprodaji i na web shopu izdavačke kuće <ulink url="http://www.dvostrukaduga.hr/izdanja/ostalo/izdanje/crveni-planet">Dvostruka Duga</ulink> po promo cijeni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Knjigu je ilustrirala Irina Steiger.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na samo Valentinovo u Zagrebu će autorica Lea Brezar, čitati svoju slikovnicu pod nazivom "Crveni planet" a nakon čitanja održat će se i kreativna radioniica o čemu više možete saznati na <ulink url="https://www.facebook.com/events/288394624617576">Facebook stranici</ulink>. Kako je nastala knjiga i koje poruke šalje, pročitajte u našem razgovoru s autoricom.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e069ed7a-35c1-11eb-94c1-0242ac12001a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
 Što vas je navelo na pisanje dječje knjige?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zapravo ja oduvijek pišem. To se nekako desi spontano kada sam inspirirana situacijama iz života. Za Crveni planet inspirirale su me moje djevojčice jedno svađom. Kako sam im navikla čitati i pričati priče za laku noć tako sam ispričala Crveni planet. I nakon toga je odmah zapisala.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Je li vam to prva knjiga ? Koliko je trebalo od trenutka kad ste dobili ideju da napravite slikovnicu do njenog izdavanja?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je prva knjiga koja je objavljena. Priča je nastala jedne ljetne večeri 2011. i čekala je da se dogodi njeno izdanje. Iskreno, nisam se posebno trudila pitala sam jednog izdavača u Hrvatskoj, ali je ove zime došla u prave ruke. Aleksandra Hampamer, s kojom sam radila na kampanji za njenu knjigu “Očuh i Kopile” uzela je priču na čitanje i iste večeri rekla da će biti objavljena.  Nekad je dovoljno samo pričekati da se desi pravi trenutak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ilustracije su bile gotove u vrlo kratkom razdoblju, nacrtala ih je moja prijateljica Irina Steiger.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako su vaše kćeri reagirale na "Crveni planet"? Jesu li vam pomagale u kreiranju slikovnice?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Curkama se priča svidjela ali ju je mlađa radosnije prigrlila kad je postala slikovnica u bojama. Rado crta crteže iz priče. Zapravo ćemo<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 u subotu za
 Valentinovo 14.2.2015. organizirati jedno čitanje priče u Zagrebu i kreativnu radionicu nakon čitanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sve će se odigrati u suradnji sa udrugom Omnis Art u prostoru Pučkog Otvorenog učilišta Mato Došen, Preradovićeva 18/1 s početkom u 15h.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(<ulink url="https://www.facebook.com/events/288394624617576">https://www.facebook.com/events/288394624617576</ulink>/)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Koje poruke želite prenijeti djeci svojom knjigu?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je slikovnica o ljubavi koja ima u sebi nezamislivu snagu, a to je da promijeni svijet. Da pretvori loše u dobro, ljutnju u razumijevanje, nemir u mir… Da promjeni sve ono što nas razara u nešto sasvim suprotno i što sve povezuje. Ovo je priča o ljubavi koja je u svima nama no nekako joj uvijek uspijemo podrezati krila.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Koja je vaša omiljena dječja knjiga?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ima jedna priča koja me oduvijek motivirala, a to je vrlo poznata dječija bajka, Pepeljuga. Njena vjera da je dobro i da će se sve nekako riješiti nešto je u što oduvijek vjerujem. A malo veće štivo za djecu Nedovršena priča; Michael Ende, Kraljević i prosjak; Mark Twain.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zašto je važno čitati djeci?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nama je vrijeme čitanja uvijek bilo vrijeme za bliskost. To je trenutak kada završava dan, kada se umirimo pred spavanje i kada predano i u trenutku sjedimo skupa. Knjiga je bogatstvo, razvija maštu jer riječi govore poput slika, moramo ih samo zamisliti. Ja bih se uvijek uživila u riječi i čitala ih oponašajući različite glasove, mjenjala intonaciju, povremeno zastajala. Cure su u tome uvijek uživale te su tako i knjige sa stotinama stranica bile pročitane od početka do kraja. Učenje je nešto što dolazi kao kruna tog iskustva, a dječiji riječnik se obogaćuje naočigled.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Koliko su važne poruke koje prenosimo djeci čitajući im knjige?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Važno je da djeca nauče kako su nam informacije dostupne više nego ikad. Knjiga je mnogo, trebamo samo izabrati što želimo naučiti. Poruke koje one prenose mogu nam biti dobra vodilja u životu i ono što mi se čini nekako najbitnije, nauče nas da mislimo svojom glavom, preispitujemo se i mjenjamo svoje navike. One nam sire vidike i tjeraju nas da pomičemo svoje granice. Nadam se da će vas ova slikovnica podsjetiti da je ljubav ipak najveći pokretač ako joj damo priliku.</para>

Crveni planet - slikovnica o ljubavi nezamislive snage Lea Brezar nam uoči Valentinova predstavlja slikovnicu o ljubavi i poziva vas na radionicu Ovo je priča za laku noć mojim dvjema djevojčicama, Mii i Jani. Kako sam bila promatrač jedne njihove prepirke, tako sam inspirirana tim događajem smislila priču Crveni planet, priču koja Ljubav stavlja u kontekst živog bića, sjemena koje raste u nama i čeka da se odlučimo dozvoliti joj da nas preplavi kako bi punila tuđe i naše srce jednakim žarom.
   
Svi najbolje pamtimo slike obojane emocijama, tako je nastala i Gospođica Ljubav koju krase najljepše osobine koje će djeci pomoći da uvide kako povrh svega vrijedi ići njenim putom.  
   
“... No, Ljubavi, kakva je bila, nije se moglo odoljeti. Prosula se planetom kao rosa pred jutro i u svako srce posijala malo sjeme svoga strpljenja, brižnosti i suosjećaja. “
   
Sve ostalo je dio ove lijepe priče, za koju se nadam da će uveseliti i podučiti onome što je zaista vrijedno, kako malene tako i velike.
   
Knjigu možete pronaći u maloprodaji i na web shopu izdavačke kuće Dvostruka Duga po promo cijeni.
Knjigu je ilustrirala Irina Steiger.
   
Na samo Valentinovo u Zagrebu će autorica Lea Brezar, čitati svoju slikovnicu pod nazivom "Crveni planet" a nakon čitanja održat će se i kreativna radioniica o čemu više možete saznati na Facebook stranici. Kako je nastala knjiga i koje poruke šalje, pročitajte u našem razgovoru s autoricom.

   
   
   
 

   Što vas je navelo na pisanje dječje knjige?
   
Zapravo ja oduvijek pišem. To se nekako desi spontano kada sam inspirirana situacijama iz života. Za Crveni planet inspirirale su me moje djevojčice jedno svađom. Kako sam im navikla čitati i pričati priče za laku noć tako sam ispričala Crveni planet. I nakon toga je odmah zapisala.
   
   Je li vam to prva knjiga ? Koliko je trebalo od trenutka kad ste dobili ideju da napravite slikovnicu do njenog izdavanja?
   
Ovo je prva knjiga koja je objavljena. Priča je nastala jedne ljetne večeri 2011. i čekala je da se dogodi njeno izdanje. Iskreno, nisam se posebno trudila pitala sam jednog izdavača u Hrvatskoj, ali je ove zime došla u prave ruke. Aleksandra Hampamer, s kojom sam radila na kampanji za njenu knjigu “Očuh i Kopile” uzela je priču na čitanje i iste večeri rekla da će biti objavljena.  Nekad je dovoljno samo pričekati da se desi pravi trenutak.
Ilustracije su bile gotove u vrlo kratkom razdoblju, nacrtala ih je moja prijateljica Irina Steiger.
   
   Kako su vaše kćeri reagirale na "Crveni planet"? Jesu li vam pomagale u kreiranju slikovnice?
   
Curkama se priča svidjela ali ju je mlađa radosnije prigrlila kad je postala slikovnica u bojama. Rado crta crteže iz priče. Zapravo ćemo
   u subotu za
   Valentinovo 14.2.2015. organizirati jedno čitanje priče u Zagrebu i kreativnu radionicu nakon čitanja.
Sve će se odigrati u suradnji sa udrugom Omnis Art u prostoru Pučkog Otvorenog učilišta Mato Došen, Preradovićeva 18/1 s početkom u 15h.
(https://www.facebook.com/events/288394624617576/)
   
   Koje poruke želite prenijeti djeci svojom knjigu?
   
Ovo je slikovnica o ljubavi koja ima u sebi nezamislivu snagu, a to je da promijeni svijet. Da pretvori loše u dobro, ljutnju u razumijevanje, nemir u mir… Da promjeni sve ono što nas razara u nešto sasvim suprotno i što sve povezuje. Ovo je priča o ljubavi koja je u svima nama no nekako joj uvijek uspijemo podrezati krila.
   
   Koja je vaša omiljena dječja knjiga?
   
Ima jedna priča koja me oduvijek motivirala, a to je vrlo poznata dječija bajka, Pepeljuga. Njena vjera da je dobro i da će se sve nekako riješiti nešto je u što oduvijek vjerujem. A malo veće štivo za djecu Nedovršena priča; Michael Ende, Kraljević i prosjak; Mark Twain.  
   
   Zašto je važno čitati djeci?
   
Nama je vrijeme čitanja uvijek bilo vrijeme za bliskost. To je trenutak kada završava dan, kada se umirimo pred spavanje i kada predano i u trenutku sjedimo skupa. Knjiga je bogatstvo, razvija maštu jer riječi govore poput slika, moramo ih samo zamisliti. Ja bih se uvijek uživila u riječi i čitala ih oponašajući različite glasove, mjenjala intonaciju, povremeno zastajala. Cure su u tome uvijek uživale te su tako i knjige sa stotinama stranica bile pročitane od početka do kraja. Učenje je nešto što dolazi kao kruna tog iskustva, a dječiji riječnik se obogaćuje naočigled.
   
   Koliko su važne poruke koje prenosimo djeci čitajući im knjige?
   
Važno je da djeca nauče kako su nam informacije dostupne više nego ikad. Knjiga je mnogo, trebamo samo izabrati što želimo naučiti. Poruke koje one prenose mogu nam biti dobra vodilja u životu i ono što mi se čini nekako najbitnije, nauče nas da mislimo svojom glavom, preispitujemo se i mjenjamo svoje navike. One nam sire vidike i tjeraju nas da pomičemo svoje granice. Nadam se da će vas ova slikovnica podsjetiti da je ljubav ipak najveći pokretač ako joj damo priliku. P.N. 

Crveni planet - slikovnica o ljubavi nezamislive snage

3f150085210972d99c8e3ddf7f093dcc

<para>Pretopli početak zime, ali i veliki skokovi u temperaturi iz dana u dan, uzrok su pojave brojnih virusnih bolesti ne samo kod odraslih, nego i kod djece, koja su zbog slabijeg imuniteta, te vrtićkog i školskog okruženja izloženija virozama, ali i bakterijskim infekcijama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I dok se čini nemogućom misijom zaštititi dijete u takvim uvjetima, posebno jer oni tamo nisu pod vašim nadzorom, činjenica ostaje da dijete možete od najranije mladosti učiti određenom načinu ponašanja koji će barem donekle umanjiti mogućnost prijenosa virusa i bakterija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dok s jedne strane nije poželjno držati dijete u sterilnim uvjetima, s druge strane potrebno je naučiti ga osnovnim higijenskim smjernicama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što morate poučiti dijete?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
1. Peri ruke često, obavezno prije obroka ili poslije toaleta – potrebno je trljati ruke sapunom u toploj vodi barem 20 sekundi (smislite pjesmicu koja traje toliko).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
2. Nemoj dijeliti hranu ili piće iz iste čaše, slamčice (niti svoju, niti tuđu).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
3. Ne stavljaj ruke u usta, nos ili oči, posebno ne ako nisu oprane.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
4. Nemoj stavljati predmete u usta (igračke, olovke)…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
5. Kada kašlješ ili kišeš, stavi ruku ispred usta ili uzmi maramicu. Bolje čak i upotrijebiti rukav, nego ništa…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Također…
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
6. Dezinficirajte površine koje oni najviše upotrebljavaju (stolove, podove).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
7. Redovito čistite dječje noktiće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemojte zaboraviti da dijete isto treba pojačani unos vitamina za vrijeme zimskih mjeseci, posebno vitamina C. Ako ne voli voće, pobrinite se da uzima vitaminske dodatke prehrani.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Podijelite s našim čitateljicama svoje iskustvo u učenju djece u prevenciji bolesti i prehlada.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: © maxximmm - Fotolia</para>

Kako dijete može samo spriječiti prehladu i gripu? Djecu je nemoguće u potpunosti zaštititi, ali ključno je razvijanje svijesti djeteta da ono može samo barem donekle spriječiti prehladu i gripu. Pretopli početak zime, ali i veliki skokovi u temperaturi iz dana u dan, uzrok su pojave brojnih virusnih bolesti ne samo kod odraslih, nego i kod djece, koja su zbog slabijeg imuniteta, te vrtićkog i školskog okruženja izloženija virozama, ali i bakterijskim infekcijama.
   
I dok se čini nemogućom misijom zaštititi dijete u takvim uvjetima, posebno jer oni tamo nisu pod vašim nadzorom, činjenica ostaje da dijete možete od najranije mladosti učiti određenom načinu ponašanja koji će barem donekle umanjiti mogućnost prijenosa virusa i bakterija.
   
Dok s jedne strane nije poželjno držati dijete u sterilnim uvjetima, s druge strane potrebno je naučiti ga osnovnim higijenskim smjernicama.
   
   Što morate poučiti dijete?
   
   
1. Peri ruke često, obavezno prije obroka ili poslije toaleta – potrebno je trljati ruke sapunom u toploj vodi barem 20 sekundi (smislite pjesmicu koja traje toliko).
   
2. Nemoj dijeliti hranu ili piće iz iste čaše, slamčice (niti svoju, niti tuđu).
   
3. Ne stavljaj ruke u usta, nos ili oči, posebno ne ako nisu oprane.
   
4. Nemoj stavljati predmete u usta (igračke, olovke)…
   
5. Kada kašlješ ili kišeš, stavi ruku ispred usta ili uzmi maramicu. Bolje čak i upotrijebiti rukav, nego ništa…
   
   Također…
   
   
6. Dezinficirajte površine koje oni najviše upotrebljavaju (stolove, podove).
   
7. Redovito čistite dječje noktiće.
   
Nemojte zaboraviti da dijete isto treba pojačani unos vitamina za vrijeme zimskih mjeseci, posebno vitamina C. Ako ne voli voće, pobrinite se da uzima vitaminske dodatke prehrani.
   
Podijelite s našim čitateljicama svoje iskustvo u učenju djece u prevenciji bolesti i prehlada.
   
 

Foto: © maxximmm - Fotolia vam 

Kako dijete može samo spriječiti prehladu i gripu?

<para>Lijepa priča o prepoznavanju i činjenju dobra, upotpunjena je cirkuskim vratolomijama iskusnih glumica akrobatkinja i djecu će u potpunosti animirati. Jednostavna i pitka predstava potaknut će ih na razmišljanje o vrlinama koje učimo u djetinjstvu, a koje ne bismo trebali otpustiti ni u odrasloj dobi.</para>
<para>
 Simpatična i luckasta vještica živi u šumi sa svojim gavranom Abrakasom i kao svaka mlada djevojka sanjari o izlasku na poseban bal za koji, iako ima 127 godina, još uvijek nije spremna. Ples je to na koji malene vještice ne smiju dolaziti, barem ne dok ne savladaju umijeće koje posjeduje svaka dobra vještica. Taj uvjet pokreće malu vješticu na učenje čarolija, smišljanje čarobnih rečenica i djelovanje u skladu s vlastitim idealom dobre vještice.</para>
<para>Uz pomoć svog sarkastičnog pernatog prijatelja, mala se vještica susreće s različitim ljudima i okolnostima. Svatko tko se nađe u njezinoj blizini pati od određenog problema koji ona uspješno prepoznaje i sukladno situaciji pokušava riješiti uz pomoć čarolije koju sama osmisli. Nakon nekoliko uspješno riješenih problema, mala vještica uviđa kako nije čarolija ta koja mijenja loše u dobro već vlastita želja i trud da drugima činimo dobro.</para>
<para>Predstava je jasna i zbog toga će je i nešto mlađi gledatelji moći pratiti bez većih poteškoća. Vještice su mitska bića koje vezujemo s negativnim i opasnim ponašanjem pa je zanimljiv prikaz dobra i zla upravo iz njihove perspektive. Poruka da se dobro može stvarati i u redovima onih koje bezpogovorno smatramo zlima je jaka i djecu će zainteresirati. Važno je slijediti svoju intuiciju, ne podilaziti drugima i ne nasjedati na zlo koje se vješto skriva iza svakog ugla. Vjera u sebe i vlastiti razum jest čarolija veća i od one iz bajke.</para>
<para>Dječji teatar obožava cirkus pa su akrobacije predstavu oplemenile i dale joj posebnu draž. Djeca sjede na pozornici i u bliskom su doticaju s glumcima i scenom. Akrobatske vještine zaslužne su za neprekidno uzbuđenje, pa će plašljivijoj djeci ipak biti potreban roditelj u publici.</para>
<para>Kako biti dobar, kako pomagati drugima i kako usavršiti vještine dobre osobe, mala vještica recitira u svojim čarolijama. Rimovane čari djeci objašnjavaju što je potrebno da loše pretvorimo u dobro i da slomljeno popravimo. Također im govori o važnosti pokajanja i kazne koja slijedi svima onima koji ne poštuju druge i čine zlo.</para>
<para>Male, ali vrijedne lekcije o ponašanju naći će put do djece jer vedra atmosfera, unatoč naizgled mračnim motivima, sveprisutna je.</para>
<para>Glumice su u potpunosti predane svojim ulogama, a njihove su cirkuske vještine zavidne.</para>
<para>Naša ocjena: 5/5
Dob: 4+</para>
<para>Glume: Iva Peter Dragan, Nikolina Majdak, Anja Matković
Redatelj: Ivica Šimić
Adaptacija priče Mala vještica: Nina Horvat</para>

"Mala vještica" naučit će djecu čaroliju kako biti dobar i pomagati drugima Prva ovogodišnja premijera Male scene ostvarena je u suradnji s Triko cirkus teatrom i na nju svakako valja skrenuti pozornost. Lijepa priča o prepoznavanju i činjenju dobra, upotpunjena je cirkuskim vratolomijama iskusnih glumica akrobatkinja i djecu će u potpunosti animirati. Jednostavna i pitka predstava potaknut će ih na razmišljanje o vrlinama koje učimo u djetinjstvu, a koje ne bismo trebali otpustiti ni u odrasloj dobi.

   Simpatična i luckasta vještica živi u šumi sa svojim gavranom Abrakasom i kao svaka mlada djevojka sanjari o izlasku na poseban bal za koji, iako ima 127 godina, još uvijek nije spremna. Ples je to na koji malene vještice ne smiju dolaziti, barem ne dok ne savladaju umijeće koje posjeduje svaka dobra vještica. Taj uvjet pokreće malu vješticu na učenje čarolija, smišljanje čarobnih rečenica i djelovanje u skladu s vlastitim idealom dobre vještice.
Uz pomoć svog sarkastičnog pernatog prijatelja, mala se vještica susreće s različitim ljudima i okolnostima. Svatko tko se nađe u njezinoj blizini pati od određenog problema koji ona uspješno prepoznaje i sukladno situaciji pokušava riješiti uz pomoć čarolije koju sama osmisli. Nakon nekoliko uspješno riješenih problema, mala vještica uviđa kako nije čarolija ta koja mijenja loše u dobro već vlastita želja i trud da drugima činimo dobro.
Predstava je jasna i zbog toga će je i nešto mlađi gledatelji moći pratiti bez većih poteškoća. Vještice su mitska bića koje vezujemo s negativnim i opasnim ponašanjem pa je zanimljiv prikaz dobra i zla upravo iz njihove perspektive. Poruka da se dobro može stvarati i u redovima onih koje bezpogovorno smatramo zlima je jaka i djecu će zainteresirati. Važno je slijediti svoju intuiciju, ne podilaziti drugima i ne nasjedati na zlo koje se vješto skriva iza svakog ugla. Vjera u sebe i vlastiti razum jest čarolija veća i od one iz bajke.
Dječji teatar obožava cirkus pa su akrobacije predstavu oplemenile i dale joj posebnu draž. Djeca sjede na pozornici i u bliskom su doticaju s glumcima i scenom. Akrobatske vještine zaslužne su za neprekidno uzbuđenje, pa će plašljivijoj djeci ipak biti potreban roditelj u publici.
Kako biti dobar, kako pomagati drugima i kako usavršiti vještine dobre osobe, mala vještica recitira u svojim čarolijama. Rimovane čari djeci objašnjavaju što je potrebno da loše pretvorimo u dobro i da slomljeno popravimo. Također im govori o važnosti pokajanja i kazne koja slijedi svima onima koji ne poštuju druge i čine zlo.
Male, ali vrijedne lekcije o ponašanju naći će put do djece jer vedra atmosfera, unatoč naizgled mračnim motivima, sveprisutna je.
Glumice su u potpunosti predane svojim ulogama, a njihove su cirkuske vještine zavidne.
Naša ocjena: 5/5
Dob: 4+
Glume: Iva Peter Dragan, Nikolina Majdak, Anja Matković
Redatelj: Ivica Šimić
Adaptacija priče Mala vještica: Nina Horvat Jelena Pervan 

mala vjestica mala scena 3

mala vjestica mala scena

mala vjestica mala scena 2

mala vjestica mala scena 1

mala vjestica mala scena 4

"Mala vještica" naučit će djecu čaroliju kako biti dobar i pomagati drugima

<para>Čak i najjednostavnije maske na djeci izgledaju savršeno i slatko! Bilo da kostim negdje kupite, zašijete ga sami ili improvizirate - sve je dopušteno jer nema toga što ne izgleda lijepo na maloj djeci. Vrijeme karnevala je stiglo, a oni koji drže do karnevalske tradicije već odavno znaju u što će se maskirati. Internet vrvi idejama koje možete iskoristiti i za najoriginalnije maske koje možete izraditi sami, a isto tako kostim uvijek možete kupiti u trgovinama. U nijednome nećete proći nezapaženo, a tako ni vaše dijete, za koji god kostim da se odlučite. Možda i vaše dijete ima neke svoje želje koje su sasvim realne i mogu se ostvariti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Donosimo vam nekoliko ideja za vaše klince, a vi upotrijebite maštu i neka ovaj maskenbal bude poseban!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ideje: likovi iz crtića, bajki, knjiga (Snjeguljica, Pepeljuga, Minnie Mousse, Pipi Duga Čarapa), vještice, anđeli, mačke, lavovi, gusari, klaunovi, Superman, Robin Hood, Petar Pan...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="d6bc94da-35c1-11eb-a961-0242ac130045" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Likovi iz omiljenog crtića - Angry Birds<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e299fd9c-35c1-11eb-bfbc-0242ac130045" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Klaunovi<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ec9752ea-35c1-11eb-8720-0242ac130045" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pipi Duga Čarapa<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f6207238-35c1-11eb-a481-0242ac130045" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Petar Pan, Robin Hood<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Još nekoliko slatkih i jednostavnih ideja za mališane<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="fef8a95c-35c1-11eb-a4ee-0242ac130045" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="08aca8cc-35c2-11eb-a863-0242ac130045" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="117cef34-35c2-11eb-a707-0242ac130045" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="1b461b12-35c2-11eb-ab04-0242ac130045" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="24baa1ae-35c2-11eb-af99-0242ac130045" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tutorijali koje možete napraviti sami:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="2db5c7ca-35c2-11eb-a351-0242ac130045" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="385f9854-35c2-11eb-9260-0242ac130045" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Foto: Pinterest</para>

Maske koje će najmlađi obožavati Vrijeme je karnevala. Evo preslatkih ideja za vaše dijete Čak i najjednostavnije maske na djeci izgledaju savršeno i slatko! Bilo da kostim negdje kupite, zašijete ga sami ili improvizirate - sve je dopušteno jer nema toga što ne izgleda lijepo na maloj djeci. Vrijeme karnevala je stiglo, a oni koji drže do karnevalske tradicije već odavno znaju u što će se maskirati. Internet vrvi idejama koje možete iskoristiti i za najoriginalnije maske koje možete izraditi sami, a isto tako kostim uvijek možete kupiti u trgovinama. U nijednome nećete proći nezapaženo, a tako ni vaše dijete, za koji god kostim da se odlučite. Možda i vaše dijete ima neke svoje želje koje su sasvim realne i mogu se ostvariti.
   
Donosimo vam nekoliko ideja za vaše klince, a vi upotrijebite maštu i neka ovaj maskenbal bude poseban!
   
Ideje: likovi iz crtića, bajki, knjiga (Snjeguljica, Pepeljuga, Minnie Mousse, Pipi Duga Čarapa), vještice, anđeli, mačke, lavovi, gusari, klaunovi, Superman, Robin Hood, Petar Pan...
   
   
 


   
   Likovi iz omiljenog crtića - Angry Birds
   
   
   
   Klaunovi
   
   
   
   Pipi Duga Čarapa
   
   
   
   Petar Pan, Robin Hood
   
   
   Još nekoliko slatkih i jednostavnih ideja za mališane
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   Tutorijali koje možete napraviti sami:
   
   
   
   
   
   
   
 

   Foto: Pinterest T.K. 