Postroll

Preroll

<para> Akupunktura je znanstveno dokazana metoda liječenja širokog spektra bolesti tijekom koje se specijalne igle zabadaju u strateške točke na tijelu. Koliko je akupunktura sigurna ili opasna za djecu? Prilično sigurna, kaže prva studija napravljena na tu temu.</para>
<para>U članku koji je objavljen u novom broju stručnog časopisa Pediatrics, tim znanstvenika sa Sveučilišta u Alberti analizirao je 37 prethodnih studija, a koje su uključivale i djecu (starosti od 0-17 godina). Rezultati su pokazali da se temeljem dostupnih informacija "može kazati da ako su u iskusnim i stručnim rukama, pedijatrijska akupunktura jest sigurna za djecu", u izjavi navodi dr. Sunita Vohra, autorica istraživanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Postoji niz velikih prospektivnih studija na odraslima koji primaju akupunkturu, a s jednakim zaključcima i rezultatima", dodala je dr. Vohra. Primjerice, u jednom istraživanju iz 2009. godine sudjelovalo je čak 220.000 odraslih, a samo kod njih 8,6% zabilježene su štetne posljedice. Kad su djeca u pitanju, taj postotak je oko 11%. Među najčešćim negativnim i neželjenim posljedicama akupunkture su: deformacija palca, oštećenje živca i infekcija. U samo jednom slučaju na svijetu, akupunktura je dovela do zaraze HIV-om i to kod 17-godišnjeg mladića iz Francuske. Iz tog razloga medicinska akupunktura zagovara suvremene medicinske principe i tehnike, što podrazumijeva rad samo s iglama za jednokratnu upotrebu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U nekim slučajevima javljaju se blaže nuspojave kao što su: masnice (sitni podljevi), mučnina i osjećaj obamrlosti područja na kojem je došlo do uboda. Osim fizičkih posljedica, djeca su pokazivala i znakove straha i uznemirenosti u vidu plakanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Puno je više djece kod koje akupunktura ima pozitivno djelovanje. Vrlo je važno da se djetetu objasni što se događa, da ga se na neki način uključi u cijeli proces, objasni po koracima što će se događati, a kako bi dijete hrabrije i znatiželjnije pristupilo tretmanu. Dobra vijest je da se kod djece primjenjuje neagresivna metoda koja često nije ni bolna. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vrlo je važno da akupunkturu obavlja školovani stručnjak i profesionalac iza kojeg stoji obrazovanje i iskustvo. Bilo bi dobro da zna raditi s djecom, odnosno da je osoba koja zna i može razgovarati s mališanima i brzo zadobiti njihove simpatije i povjerenje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Akupunktura je metoda u kojoj pacijent doista počinje shvaćati da je on vlasnik i gospodar svog tijela te da je odgovoran za to tijelo. To shvaćaju i djeca te im treba ostaviti prostora da ostvare tu vezu s vlastitim tijelom i doprinesu ozdravljenju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mnogi stručnjaci za akupunkturu navode da su maleni pacijenti najčešće djeca onih roditelja koji su i sami isprobali akupunkturu te izlječili svoje boljke, pa imaju potpuno povjerenje u metodu. Djeca se najčešće liječe protiv glavobolja i migrena, probavnih smetnji i bolova u trbuhu, mišićno-koštanih problema, ali i od tjeskobe i depresije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ova studija nije se bavila otkrivanjem koliko je akupunktura uspješna u liječenju djece od najrazličitjih bolesti. Proučavala se sigurnost tretmana, a ne učinkovitost. Ipak, dobro je znati da su istraživanja započeta te se nadamo da ćemo uskoro dobiti odgovor i na to pitanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Je li akupunktura sigurna za djecu? Djeca ne vole igle. I točka. Zato ne čudi što djeca akupunkturu doživljavaju kao neugodan tretman i zahtijevaju prethodnu pripremu i edukaciju.  Akupunktura je znanstveno dokazana metoda liječenja širokog spektra bolesti tijekom koje se specijalne igle zabadaju u strateške točke na tijelu. Koliko je akupunktura sigurna ili opasna za djecu? Prilično sigurna, kaže prva studija napravljena na tu temu.
U članku koji je objavljen u novom broju stručnog časopisa Pediatrics, tim znanstvenika sa Sveučilišta u Alberti analizirao je 37 prethodnih studija, a koje su uključivale i djecu (starosti od 0-17 godina). Rezultati su pokazali da se temeljem dostupnih informacija "može kazati da ako su u iskusnim i stručnim rukama, pedijatrijska akupunktura jest sigurna za djecu", u izjavi navodi dr. Sunita Vohra, autorica istraživanja.
   "Postoji niz velikih prospektivnih studija na odraslima koji primaju akupunkturu, a s jednakim zaključcima i rezultatima", dodala je dr. Vohra. Primjerice, u jednom istraživanju iz 2009. godine sudjelovalo je čak 220.000 odraslih, a samo kod njih 8,6% zabilježene su štetne posljedice. Kad su djeca u pitanju, taj postotak je oko 11%. Među najčešćim negativnim i neželjenim posljedicama akupunkture su: deformacija palca, oštećenje živca i infekcija. U samo jednom slučaju na svijetu, akupunktura je dovela do zaraze HIV-om i to kod 17-godišnjeg mladića iz Francuske. Iz tog razloga medicinska akupunktura zagovara suvremene medicinske principe i tehnike, što podrazumijeva rad samo s iglama za jednokratnu upotrebu.
   U nekim slučajevima javljaju se blaže nuspojave kao što su: masnice (sitni podljevi), mučnina i osjećaj obamrlosti područja na kojem je došlo do uboda. Osim fizičkih posljedica, djeca su pokazivala i znakove straha i uznemirenosti u vidu plakanja.
   Puno je više djece kod koje akupunktura ima pozitivno djelovanje. Vrlo je važno da se djetetu objasni što se događa, da ga se na neki način uključi u cijeli proces, objasni po koracima što će se događati, a kako bi dijete hrabrije i znatiželjnije pristupilo tretmanu. Dobra vijest je da se kod djece primjenjuje neagresivna metoda koja često nije ni bolna. 
   Vrlo je važno da akupunkturu obavlja školovani stručnjak i profesionalac iza kojeg stoji obrazovanje i iskustvo. Bilo bi dobro da zna raditi s djecom, odnosno da je osoba koja zna i može razgovarati s mališanima i brzo zadobiti njihove simpatije i povjerenje.
   Akupunktura je metoda u kojoj pacijent doista počinje shvaćati da je on vlasnik i gospodar svog tijela te da je odgovoran za to tijelo. To shvaćaju i djeca te im treba ostaviti prostora da ostvare tu vezu s vlastitim tijelom i doprinesu ozdravljenju.
   Mnogi stručnjaci za akupunkturu navode da su maleni pacijenti najčešće djeca onih roditelja koji su i sami isprobali akupunkturu te izlječili svoje boljke, pa imaju potpuno povjerenje u metodu. Djeca se najčešće liječe protiv glavobolja i migrena, probavnih smetnji i bolova u trbuhu, mišićno-koštanih problema, ali i od tjeskobe i depresije.
   Ova studija nije se bavila otkrivanjem koliko je akupunktura uspješna u liječenju djece od najrazličitjih bolesti. Proučavala se sigurnost tretmana, a ne učinkovitost. Ipak, dobro je znati da su istraživanja započeta te se nadamo da ćemo uskoro dobiti odgovor i na to pitanje.
   
   
 Klinfo.hr 

4eca6e40a49e8

Trudnoća i majčinstvo

Članak

Bolja ja

Je li akupunktura sigurna za djecu?

<para> Bilo da ste trudnica, mama veće djece ili vam beba još nije u planu, ovakve će vam komedije ponuditi dobar humor i razbibrigu u hladnim zimskim danima. Manji broj filmova o trudnoći su drame, trileri ili hororci, među kojima također ima nekoliko pravih dragulja. Donosimo listu top 10 filmova o trudnoći.</para>
<para>Devet mjeseci<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>(Nine Months, 1995.)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nakon što ga vijest da je njegova draga Rebecca (Julianne Moore) trudna u potpunosti izbaci iz takta i poremeti njegov jednostavan život bez obaveza, Samuel (Hugh Grant) prekida njihovu vezu. Redatelj (poznat i po filmu Tatica u suknji ili Mrs Doubtfire) nas kroz polovinu filma želi uvjeriti kako nije ni muškarcima lako kad postanu očevi, a s njime na kraju i doista simpatiziramo jer je zbunjen, nespretan i sladak u svojim unutarnjim previranjima. Svima nam je lakše kada se Hugh Grant pred kraj filma iz negativca pretvara u pozitivca, vraća se ženi i svojoj nerođenoj bebi te je preklinje za oprost shvaćajući kako je bio glup i djetinjast. Ovaj je film više priča o tome kako se "vječiti dječarci" snose s odgovornošću i pripremaju na roditeljstvo, ali ga svejedno volimo zbog humora i topline. Još jedna svijetla točka filma je Robin Williams u ulozi ginekologa iz noćne more.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Otac moje nevjeste 2<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>(Father of the Bride, 1995.)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Život Georgea Banksa (Steve Martin) bio je lijep, ugodan i predvidljiv sve dok ga njegova najstarija kći nije obavijestila da će postati djed. S tom činjenicom budući se "dedica" ne nosi baš najbolje pa počinje proživljavati drugi pubertet - boji kosu, kupuje sportski auto, oblači se kao 20-godišnjak, postaje seksualno nezasitan i sl. I baš kad si pokušava dokazati da nije tako star, potvrda dolazi i u vidu vijesti da će ponovno postati tata, jer je njegova supruga (glumi je izvrsna Diane Keaton) ponovno trudna. Vrhunac filma svakako su scene poroda, kada mama i kćerka istovremeno donose bebe na svijet, a George se doslovno lomi trčeći od jednog kraja bolnice do drugog kako bi zadovoljio njihove želje. Iako je radnja filma malo nategnuta, postigao je veliki uspjeh kao jedna od najboljih obiteljskih komedija svih vremena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Gle tko to govori 1<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>(Look Who's Talking, 1989.)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svaka trudnica zapita se barem jednom o čemu razmišlja njezina beba i kako joj je zapravo u trbuhu? Isto se pitamo i kad se beba rodi, gleda nas svojim okicama i daje razne signale ručicama ili gugu-gaganjem. Upravo je to okosnica serije filmova Gle tko to govori. U prvom nastavku pratimo ljubavnu priču mame Mollie (Kirstie Alley) kroz oči njezina sina koji se tek rodio i upoznaje svijet. Humor proizlazi iz bebine naivnosti i komentara te nemogućim situacijama u kojima se nađe mama. I ova komedija ima puno emotivnih momenata, a osobito su nam bili dragi oni dijelovi u kojima James (John Travolta) osim prema Mollie, počinje razvijati snažne osjećaje prema malenom Mickeyju, iako on nije njegovo biološko dijete. Film ima i dva nastavka. U drugom dijelu Mickey dobiva malu sestricu, pa sada imamo dva nevina i smiješna glasića koji nam ukazuju na to kako su odrasli ponekad smiješni, a u trećem dijelu nam govore obiteljski kućni ljubimci.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>She's Having a Baby<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>(She's Having a Baby, 1988.)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Oni su zaljubljeni, oni se vole i odluče se vjenčati iako su još prilično mladi i nemaju odgovor na niz pitanja, pa čak ni na ono najvažnije: Što želim od svog života, gdje idem i koji su moji ciljevi? Jake i Kristy (Kevin Bacon i Elizabeth McGovern) proći će turbulentno razdoblje početne bračne sreće, prvih kriza, svađanja i nesuglasica, nesigurnosti i donošenja odluka, među kojima će ona najvažnija biti da je došlo vrijeme da imaju bebu. Odluku je donijela Kristy, njihovi su roditelji oduševljeni, a na Jakeu je da ideju prihvati i počne sa svojom suprugom ostvarivati plan za potomstvo. Ova komedija ujedno se bavi i važnim pitanjem sazrijevanja pojedinaca i parova, međusobnog zbližavanja i odrastanja kroz odluku o roditeljstvu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Junior <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>(Junior, 1994.)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nakon što su zajedno snimili megapopularan film "Blizanci", Arnold Schwarzenegger i Danny DeVito udružili su snage na još jednom filmu o rađanju, životnim iznenađenjima i zbližavanju različitosti, a vezan za pitanje na koje znanstvenici još traže odgovor - mogu li muškarci biti trudni, nositi i rađati djecu? U filmu Junior mogu. Svi se sjećamo ogromnog i grubog Schwarzija kako se kroz trudnoću pretvara u osjetljivog i nježnog taticu. Posebno je ženama bilo zanimljivo napokon gledati jednog muškarca kako ima jutarnje mučnine, kako se pretjerano znoji, previše jede, ima osjetljive bradavice, brine se oko toga hoće li se sviđati partnerici obzirom da mu se tijelo mijenja i druge boljke... Iako se radi o stereotipnim momentima, fora je vidjeti trudničke avanture iz jedne druge perspektive. Cijeli je film začinjen dobrim humorom, pa film i dan danas prolazi kod većine publike. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zalomilo se<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>(Knocked Up, 2007.)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nakon "plodnih" 90-tih, barem kad su obiteljski i romantični filmovi u pitanju, i novi je milenij donio nekoliko odličnih filmova o trudnicama, među kojima je uz "Juno" na vrhu ljestvice svakako film "Zalomilo se". Ova odlična komedija slučaja priča nam priču što se dogodi kada se dvoje ljudi upozna u baru (Seth Rogen i Katherine Heigl), previše popije, završi u krevetu i ostane trudno. Kao i svaka komedija i ovdje ima puno romantiziranja i jedan veliki, debeli i nerealni happy end, ali film je doista smiješan. Fore su dobre, likovi su prave karikature, a najviše će vas nasmijati brutalna svakodnevica i razgovori među parovima koji će vas možda podsjetiti na "nekoga" (čitaj "vas").<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Juno <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>(Juno, 2007.)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao i u prethodnom filmu i ovdje je trudnoća došla "slučajno", ali između dvoje maloljetnih srednjoškolaca koji još ni ne znaju da li se vole. Iako film ima karakter komedije, postoji i ozbiljna dirljiva životna priča u pozadini. Priča je to o maloljetničkoj trudnoći u maloj sredini, o teškim odlukama vezanim za budućnost djeteta, o nesigurnosti i odgovornosti, o rađanju jedne ljubavi, razumijevanju među ljudima općenito i poštovanju prema životu. Redatelj Jason Reitman teške je teme zapakirao u orginalnu priču, s orginalnim likovima tj. glumcima, pametnim dijalozima, s točno onoliko drame i emocija da film ne djeluje stereotipno i sladunjavo. Ako još niste, obavezno pogledajte "Juno". Neće vas razočarati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Rent-A-Mama<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>(Baby Mama 2008.)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Među pomalo suludim komedijama novijeg datuma o trudnoći i bebama tu je i film jednostavnog naziva "Baby Mama". Kate ima 36 godina, sama je i najviše na svijetu želi postati mama. No za to postoje vrlo male šanse zbog medicinskih problema, pa se odlučuje na surogat majčinstvo i pronalazi ženu koja će roditi njezino dijete. Sve bi bilo OK da surogat mama nije neuredna, djetinjasta i zbunjena Angie koja će se doseliti u Katein stan i okrenuti joj život naopačke. Ova komedija prožeta je prosječnim humorom, nema tako dobre ocjene i nije postigla tako veliki uspjeh kao filmovi koje smo spomenuli do sad, ali je jedna od rijetkih komedija koja se bavi ovom tematikom. Film je dobar izbor za vikend razbibrigu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Rosemaryina beba<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>(Rosemary's Baby, 1968.)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovaj film je klasik filmskog stvaralaštva, no većini trudnica i mama neće biti nimalo simpatičan. Redatelj Roman Polanski poigrao se vječnim pitanjem borbe dobra i zla te suprotstavio dva ekstrema - sotonizam te nevisnost i čistoću koju predstavljaju bebe. Kroz film pratimo Rosemary Woodhouse (Mia Farrow) kroz devet mjeseci njezine trudnoće koja je iznimno teška i bolna, jer buduća mama biva sustavno trovana od strane pripadnika sotonističkog kulta ili ona barem tako misli. U svemu sudjeluje i njezin suprug koji je regrutiran u kult na samom početku filma posredstvom "čudnih" susjeda. Kako trudnoća napreduje, Rosemaryine sumnje i strah u dobrobit bebe pretvaraju se u paranoju koja u potpunosti obuzima njezinu psihu i uzrokuje potpuni psihički rasap njezine ličnosti. Gledanje preporučujemo gledateljima koji imaju deblje živce.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stiže iznenađenje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>(Baby on Board, 2009.)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Angela (Heather Graham) i Curtis (Jerry O'Connell) ambiciozni su poslovni ljudi koji imaju sve - odlične karijere, nježnu ljubavnu vezu punu razumijevanja i poštovanja te predivnu kuću. Idilu života poremetit će vijest da je Angela trudna i nesporazum u kojem će buduća mama posumnjati da je njezin dečko vara. U devet mjeseci njezin će se život svesti na svladavanje nemogućih simptoma trudnoće, osvećivanje ocu svog djeteta, na pucanje po šavovima zbog pritiska na poslu i prezahtjevne šefice i općenito na jednu zabavnu borbu među spolovima. Ima li ova priča sretan kraj i hoće li beba ugledati oba svoja roditelja kada dođe na svijet, otkrijte sami!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Trudnice na filmu ili top 10 filmova o trudnoći Filmovi o trudnoći najčešće su simpatične komedije u kojima pratimo dogodovštine zbunjenog i smušenog budućeg tatice ili muke kroz koje prolaze buduće mame u tih devet blaženih mjeseci.  Bilo da ste trudnica, mama veće djece ili vam beba još nije u planu, ovakve će vam komedije ponuditi dobar humor i razbibrigu u hladnim zimskim danima. Manji broj filmova o trudnoći su drame, trileri ili hororci, među kojima također ima nekoliko pravih dragulja. Donosimo listu top 10 filmova o trudnoći.
Devet mjeseci(Nine Months, 1995.)Nakon što ga vijest da je njegova draga Rebecca (Julianne Moore) trudna u potpunosti izbaci iz takta i poremeti njegov jednostavan život bez obaveza, Samuel (Hugh Grant) prekida njihovu vezu. Redatelj (poznat i po filmu Tatica u suknji ili Mrs Doubtfire) nas kroz polovinu filma želi uvjeriti kako nije ni muškarcima lako kad postanu očevi, a s njime na kraju i doista simpatiziramo jer je zbunjen, nespretan i sladak u svojim unutarnjim previranjima. Svima nam je lakše kada se Hugh Grant pred kraj filma iz negativca pretvara u pozitivca, vraća se ženi i svojoj nerođenoj bebi te je preklinje za oprost shvaćajući kako je bio glup i djetinjast. Ovaj je film više priča o tome kako se "vječiti dječarci" snose s odgovornošću i pripremaju na roditeljstvo, ali ga svejedno volimo zbog humora i topline. Još jedna svijetla točka filma je Robin Williams u ulozi ginekologa iz noćne more.
   


   


   Otac moje nevjeste 2(Father of the Bride, 1995.)Život Georgea Banksa (Steve Martin) bio je lijep, ugodan i predvidljiv sve dok ga njegova najstarija kći nije obavijestila da će postati djed. S tom činjenicom budući se "dedica" ne nosi baš najbolje pa počinje proživljavati drugi pubertet - boji kosu, kupuje sportski auto, oblači se kao 20-godišnjak, postaje seksualno nezasitan i sl. I baš kad si pokušava dokazati da nije tako star, potvrda dolazi i u vidu vijesti da će ponovno postati tata, jer je njegova supruga (glumi je izvrsna Diane Keaton) ponovno trudna. Vrhunac filma svakako su scene poroda, kada mama i kćerka istovremeno donose bebe na svijet, a George se doslovno lomi trčeći od jednog kraja bolnice do drugog kako bi zadovoljio njihove želje. Iako je radnja filma malo nategnuta, postigao je veliki uspjeh kao jedna od najboljih obiteljskih komedija svih vremena.
   
   Gle tko to govori 1(Look Who's Talking, 1989.)Svaka trudnica zapita se barem jednom o čemu razmišlja njezina beba i kako joj je zapravo u trbuhu? Isto se pitamo i kad se beba rodi, gleda nas svojim okicama i daje razne signale ručicama ili gugu-gaganjem. Upravo je to okosnica serije filmova Gle tko to govori. U prvom nastavku pratimo ljubavnu priču mame Mollie (Kirstie Alley) kroz oči njezina sina koji se tek rodio i upoznaje svijet. Humor proizlazi iz bebine naivnosti i komentara te nemogućim situacijama u kojima se nađe mama. I ova komedija ima puno emotivnih momenata, a osobito su nam bili dragi oni dijelovi u kojima James (John Travolta) osim prema Mollie, počinje razvijati snažne osjećaje prema malenom Mickeyju, iako on nije njegovo biološko dijete. Film ima i dva nastavka. U drugom dijelu Mickey dobiva malu sestricu, pa sada imamo dva nevina i smiješna glasića koji nam ukazuju na to kako su odrasli ponekad smiješni, a u trećem dijelu nam govore obiteljski kućni ljubimci.
   
   She's Having a Baby(She's Having a Baby, 1988.)Oni su zaljubljeni, oni se vole i odluče se vjenčati iako su još prilično mladi i nemaju odgovor na niz pitanja, pa čak ni na ono najvažnije: Što želim od svog života, gdje idem i koji su moji ciljevi? Jake i Kristy (Kevin Bacon i Elizabeth McGovern) proći će turbulentno razdoblje početne bračne sreće, prvih kriza, svađanja i nesuglasica, nesigurnosti i donošenja odluka, među kojima će ona najvažnija biti da je došlo vrijeme da imaju bebu. Odluku je donijela Kristy, njihovi su roditelji oduševljeni, a na Jakeu je da ideju prihvati i počne sa svojom suprugom ostvarivati plan za potomstvo. Ova komedija ujedno se bavi i važnim pitanjem sazrijevanja pojedinaca i parova, međusobnog zbližavanja i odrastanja kroz odluku o roditeljstvu. 
   
   Junior (Junior, 1994.)Nakon što su zajedno snimili megapopularan film "Blizanci", Arnold Schwarzenegger i Danny DeVito udružili su snage na još jednom filmu o rađanju, životnim iznenađenjima i zbližavanju različitosti, a vezan za pitanje na koje znanstvenici još traže odgovor - mogu li muškarci biti trudni, nositi i rađati djecu? U filmu Junior mogu. Svi se sjećamo ogromnog i grubog Schwarzija kako se kroz trudnoću pretvara u osjetljivog i nježnog taticu. Posebno je ženama bilo zanimljivo napokon gledati jednog muškarca kako ima jutarnje mučnine, kako se pretjerano znoji, previše jede, ima osjetljive bradavice, brine se oko toga hoće li se sviđati partnerici obzirom da mu se tijelo mijenja i druge boljke... Iako se radi o stereotipnim momentima, fora je vidjeti trudničke avanture iz jedne druge perspektive. Cijeli je film začinjen dobrim humorom, pa film i dan danas prolazi kod većine publike. 
   


   


   
   Zalomilo se(Knocked Up, 2007.)Nakon "plodnih" 90-tih, barem kad su obiteljski i romantični filmovi u pitanju, i novi je milenij donio nekoliko odličnih filmova o trudnicama, među kojima je uz "Juno" na vrhu ljestvice svakako film "Zalomilo se". Ova odlična komedija slučaja priča nam priču što se dogodi kada se dvoje ljudi upozna u baru (Seth Rogen i Katherine Heigl), previše popije, završi u krevetu i ostane trudno. Kao i svaka komedija i ovdje ima puno romantiziranja i jedan veliki, debeli i nerealni happy end, ali film je doista smiješan. Fore su dobre, likovi su prave karikature, a najviše će vas nasmijati brutalna svakodnevica i razgovori među parovima koji će vas možda podsjetiti na "nekoga" (čitaj "vas").
   
   Juno (Juno, 2007.)Kao i u prethodnom filmu i ovdje je trudnoća došla "slučajno", ali između dvoje maloljetnih srednjoškolaca koji još ni ne znaju da li se vole. Iako film ima karakter komedije, postoji i ozbiljna dirljiva životna priča u pozadini. Priča je to o maloljetničkoj trudnoći u maloj sredini, o teškim odlukama vezanim za budućnost djeteta, o nesigurnosti i odgovornosti, o rađanju jedne ljubavi, razumijevanju među ljudima općenito i poštovanju prema životu. Redatelj Jason Reitman teške je teme zapakirao u orginalnu priču, s orginalnim likovima tj. glumcima, pametnim dijalozima, s točno onoliko drame i emocija da film ne djeluje stereotipno i sladunjavo. Ako još niste, obavezno pogledajte "Juno". Neće vas razočarati.
   


   


   
   Rent-A-Mama(Baby Mama 2008.)Među pomalo suludim komedijama novijeg datuma o trudnoći i bebama tu je i film jednostavnog naziva "Baby Mama". Kate ima 36 godina, sama je i najviše na svijetu želi postati mama. No za to postoje vrlo male šanse zbog medicinskih problema, pa se odlučuje na surogat majčinstvo i pronalazi ženu koja će roditi njezino dijete. Sve bi bilo OK da surogat mama nije neuredna, djetinjasta i zbunjena Angie koja će se doseliti u Katein stan i okrenuti joj život naopačke. Ova komedija prožeta je prosječnim humorom, nema tako dobre ocjene i nije postigla tako veliki uspjeh kao filmovi koje smo spomenuli do sad, ali je jedna od rijetkih komedija koja se bavi ovom tematikom. Film je dobar izbor za vikend razbibrigu.
   
   Rosemaryina beba(Rosemary's Baby, 1968.)Ovaj film je klasik filmskog stvaralaštva, no većini trudnica i mama neće biti nimalo simpatičan. Redatelj Roman Polanski poigrao se vječnim pitanjem borbe dobra i zla te suprotstavio dva ekstrema - sotonizam te nevisnost i čistoću koju predstavljaju bebe. Kroz film pratimo Rosemary Woodhouse (Mia Farrow) kroz devet mjeseci njezine trudnoće koja je iznimno teška i bolna, jer buduća mama biva sustavno trovana od strane pripadnika sotonističkog kulta ili ona barem tako misli. U svemu sudjeluje i njezin suprug koji je regrutiran u kult na samom početku filma posredstvom "čudnih" susjeda. Kako trudnoća napreduje, Rosemaryine sumnje i strah u dobrobit bebe pretvaraju se u paranoju koja u potpunosti obuzima njezinu psihu i uzrokuje potpuni psihički rasap njezine ličnosti. Gledanje preporučujemo gledateljima koji imaju deblje živce.
   
   Stiže iznenađenje(Baby on Board, 2009.)Angela (Heather Graham) i Curtis (Jerry O'Connell) ambiciozni su poslovni ljudi koji imaju sve - odlične karijere, nježnu ljubavnu vezu punu razumijevanja i poštovanja te predivnu kuću. Idilu života poremetit će vijest da je Angela trudna i nesporazum u kojem će buduća mama posumnjati da je njezin dečko vara. U devet mjeseci njezin će se život svesti na svladavanje nemogućih simptoma trudnoće, osvećivanje ocu svog djeteta, na pucanje po šavovima zbog pritiska na poslu i prezahtjevne šefice i općenito na jednu zabavnu borbu među spolovima. Ima li ova priča sretan kraj i hoće li beba ugledati oba svoja roditelja kada dođe na svijet, otkrijte sami!
   
   
   
 Klinfo.hr 

4eca4a855dfc1

Trudnice na filmu ili top 10 filmova o trudnoći

<para>To je neugodno oboljenje koje zahtijeva pravilnu njegu i odmor. Donosimo sve što roditelji trebaju znati i učiniti kada mališane počnu mučiti bol u trbuhu, povraćanje i proljev, odnosno takozvana želučana ili crijevna viroza.</para>
<para>Ovaj članak, naravno, nije zamjena za posjet liječniku, ali ćemo vam pokušati dati neke osnovne ili dodatne informacije.
</para>
<heading4>Što je to želučana viroza?</heading4>
<para>
Želučana viroza je kratkotrajna, ali neugodna bolest tijekom koje grupa virusa nadražuje želudac (i/ili crijeva) s tipičnim simptomima povraćanja, mučnine i proljeva. Najčešći uzročnik je tzv. rotavirus koji se češće pojavljuje u zimskim mjesecima, dok na proljeće i tijekom ljeta želučane tegobe većinom uzrokuju tzv. adenovirusi i ekovirusi. Štoviše, djeca tako često imaju probavne tegobe upravo zato što ih uzrokuje tako velik broj virusa.</para>
<para>Dobra vijest je da unatoč tome što su neugodni, većina djece ih preboli za nekoliko dana uz pravilnu njegu, dovoljno odmora i tekućine.
</para>
<heading4>Kako ćete prepoznati da se radi o želučanoj virozi, a ne o trovanju hranom?</heading4>
<para>
Kod želučane viroze simptomi mogu biti različiti. Neka djeca žalit će se samo na bol u želucu, laganu mučninu i imat će smanjeni apetit, neki će samo povraćati, drugi imati proljev, a u najgorem slučaju bit će to kombinacija svega navedenog. Ponekad se kod mališana javlja i temperatura, a bolest će biti toliko ozbiljna koliko se simptoma pojavi. Ponekad će dijete povratiti jednom ili dva puta i to će biti kraj.</para>
<para>Kod trovanja hranom javljaju se neki slični simptomi, a najčešće se javljaju vrlo brzo nakon što je pokvarena hrana pojedena. Kod trovanja hranom najčešće nema temperature i nakon povraćanja ili mekane stolice, odnosno izbacivanja pokvarene hrane iz organizma, simptomi se smiruju. S druge strane, želučana viroza traje najmanje tri, a najviše sedam dana.
</para>
<heading4>Radi li se nečem ozbiljnijem?</heading4>
<para>
Kada govorimo o povraćanju, proljevu i mučnini, bolest koju nikako ne bismo smjeli previdjeti, niti mi kao roditelji niti pedijatar, je - apendicitis ili upala crvuljka slijepog crijeva. I ovo oboljenje praćeno je jakim bolovima u trbuhu i povraćanjem. Apendicitis treba biti liječen posebnim tretmanom i zato je važno posjetiti pedijatra. Ipak, po nečemu se ova upala ipak razlikuje od želučane viroze.</para>
<para>Djeca koja imaju apendicitis će:
- osjećati jaku bol oko pupka, koja se širi prema dolje u desnu stranu
- imat će vrućicu
- neće uopće željeti jesti
- zbog jake boli neće željeti hodati, skakati niti se uopće micati.</para>
<para>Zeznuto je i kada virus izaziva grčeve prije pojave proljeva. Pratite je li se nakon grčeva pojavio proljev, jer upravo je mekana stolica znak da se radi o želučanom virusu.
</para>
<heading4>Kada zvati i/ili posjetiti liječnika?</heading4>
<para>
Ukoliko se radi o bebi koja je mlađa od godinu dana, obavezno je odvedite pedijatru ako nakon 24-48 sati ne vidite poboljšanje stanja. Zbog proljeva i povraćanja djeca su pod velikim rizikom od dehidracije, a kod beba se dehidracija javlja puno brže i s ozbiljnijim posljedicama. Prema nekim statistikama, 1 od 40 beba koje dolaze liječniku zbog želučane viroze, biva hospitalizirana zbog dehidracije.</para>
<para>Liječnika odmah treba posjetiti ako u proljevu ili povraćanju primjetite tragove krvi, jer to nije uobičajeno kod želučanih viroza. Ukoliko primjetite krv, može se raditi o ozbiljnijoj bakterijskoj infekciji kao što je ona izazvana Escherichiom Coli.</para>
<para>Liječnika obavezno posjetite i kod svake probavne viroze koja traje duže od dva dana za djecu mlađu od 2 godine, a kod starije djece ako viroza traje duže od tri dana, bez znakova poboljšanja. Važno je da se temperatura snižava i da se ne javljaju znakovi dehidracije (vidi podnaslov Kako spriječiti dehidraciju?).
</para>
<heading4>Kako mogu pomoći svom djetetu?</heading4>
<para>
Najbolje je dijete ostaviti kod kuće i nikako ga ne slati u vrtić ili školu. Neka leži i odmara na toplom. Temperaturicu skidajte već provjerenim metodama, ali pazite da lijekovi dodatno ne iritiraju probavni sustav. Ako dijete ne želi jesti, to je normalno, ali je izuzetno važno da unosi u organizam dovoljno tekućine. Vaš zadatak je da djetetov organizam održite hidratiziranim.
</para>
<heading4>Kako spriječiti dehidraciju?</heading4>
<para>
Najbolje je davati običnu vodu, prirodni voćni sok (bez dodanog šećera) koji možete također razrijediti vodom, nezašećereni prirodni čaj, juhicu ili napitke bogate elektrolitima. Izbjegavajte gazirane sokove i colu, odnosno napitke koji imaju kofeina. Kofein je diuretik koji potiče mokrenje i može potaknuti i dehidraciju organizma.</para>
<para>Za bebe mlađe od godinu dana, liječnik će vjerojatno pripisati posebne napitke koji su bogati elektrolitima, a one bebice koje su još na bočicama trebalo bi češće hraniti formulom ili dojiti, ali u manjim količinama.</para>
<para>Kako bi dječji organizam zadržao potrebnu tekućinu, neka djeca piju manje količine tekućine, ali češće. To je otprilike 0,2 dcl tekućine svakih 30 minuta za djecu mlađu od 2 godine, te ista količina tekućine za stariju djecu, ali svakih 15 minuta.
</para>
<heading4>Kako ću prepoznati je li došlo do dehidracije organizma?</heading4>
<para>
Liječnik će vjerojatno željeti znati koliko je tekućine prošlo kroz djetetov organizam. Kod beba, to se može saznati prema broju pelena koje ste promijenili, pa brojite kod kuće da vidite je li mokrenje smanjeno u odnosu na "zdrave" periode. Kod starije djece, brojiti možete koliko su puta išli na wc piškiti. Ako dijete mokri vrlo malo mokraće i rijetko, možete biti sigurni da organizam vašeg mališana ne dobiva dovoljno tekućine.</para>
<para>Ostali znakovi ozbiljnije dehidracije su: suhoća usne šupljine (smanjeno lučenje sline), oskudno lučenje suza i znoja.
</para>
<heading4>Trebam li dijete siliti da jede?</heading4>
<para>
Ako vaše dijete ima želučani virus, hrana će biti zadnje što će željeti. Kroz dan-dva prvotna bi se "bura" u želucu trebala smiriti i tada možete početi s laganim i manjim obrocima. Započnite sa sljedećim namirnicama - bananama, rižom, jabukama i tostom. U redu je jesti i suhe krekere. Važno je davati namirnice postepeno i pratiti kako će organizam reagirati. Ako dijete hranu odmah povraća, čini se da je još prerano za krutu hranu, pa se vratite juhicama i tekućinama te pokušajte ponovno za 8 sati.
</para>
<heading4>Je li u redu davati čajeve za smirenje želuca i probiotike?</heading4>
<para>
Biljni čajevi ne moraju uvijek biti dobro rješenje za djecu. Neke biljke u čaju mogu sadržavati tvari kao što je efedrin (ekstrakt kineske biljke Ma Huang, ima psihostimulativno djelovanje te je njegov učinak vrlo sličan efektu prirodnog lučenja adrenalina - pojačava snagu kontrakcije mišića, ubrzava metabolizam, pojačava puls te ima termogena svojstva i smanjuje apetit), koji nikako nije za djecu.</para>
<para>Od čajeva će najmanje "štetiti" kamilica, ali čaj ne bi smio biti jedini izvor hidratacije organizma. Prije no što kupite i isprobate neki čaj iz ljekarne koji možete dobiti bez recepta, svakako se prije posavjetujte s liječnikom ili ljekarnikom.</para>
<para>Od drugih nadomjestaka prehrani, kao što su primjerice vitamin D za kojeg mnogi vjeruju da jača imunitet ili probiotici, znajte da oni neće izlječiti želučanu virozu. Jogurt s aktivnim kulturama (probiotik) možete dati ukoliko dijete ima proljev, ali mu se apetit vrati, a s ciljem obnove crijevne flore i blagotvornog djelovanja na dobre bakterije u probavnom sustavu.
</para>
<heading4>Kako zaštititi od virusa ostale članove obitelji?</heading4>
<para>
Želučani virusi su otporni i zarazni mali nametnici koje dijete koje povraća i ima proljev doista može prenijeti na druge ukućane, čak i 24 sata nakon što se svi simptomi kod djeteta povuku.</para>
<para>Virus se prenosi preko sline i stolice, odnosno prljavih ruku u naš krvotok. Ono što možete učiniti je upozoriti i nadzirati intenzivno pranje ruku. Pod kontrolom imajte i igračke kojima se zaraženo dijete igralo i koje dijeli s braćom te ih nakon korištenja dezinficirajte i/ili operite na jačoj temperaturi. Upravo su igračke glavni izvor zaraze u vrtićima. Dječica ih stavljaju u usta, pa je virusima lako raširiti se među kikićima.
</para>
<heading4>Kada se dijete može vratiti u školu?</heading4>
<para>
Prije nego se vrati u školske klupe dijete ne bi smjelo imati temperaturu i trebalo bi se osjećati prilično dobro. Ako je dijete povraćalo ili imalo proljev tijekom noći, ali se ujutro osjeća dobro, sami procijenite koliko je dobro poslati ga u školu. Možda je pametnije ostaviti ga kod kuće da se uvjerite da je apetit zadovoljavajući i da organizam može zadržati pojedenu hranu.
</para>
<heading4>Postoji li prevencija za zarazu želučanim virusima?</heading4>
<para>
Kao što smo već spomenuli, želučani virusi se prenose preko prljavih ruku ili sline, pa je pojačana higijena ruku najbolja obrana. Dvogodišnjake ne možete spriječiti da stavljaju u usta sve što im se nađe na putu, ali možete njihovu okolinu odražavati čistom te ih naučiti da često peru ruke.</para>
<para>Prije obroka svi bi ukućani trebali dobro oprati ruke, a posebno nakon obavljanja nužde. Kada ste na javnim mjestima, pokušajte dijete spriječiti da se hvata za površine koje su tipično pune bakterija, klica i virusa (kvake, rukohvati, šoping kolica ili košare). Uz sebe nosite dezinfekcijske maramice ili gel koji će dobro doći kada ste, primjerice, u javnom prijevozu, gdje nema dostupnih toaleta.</para>
<para>Nažalost, čak i kada smo ekstra oprezni, virusi se znaju prokrijumčariti u naš organizam.
</para>
<heading4>Postoji li cjepivo za prevenciju želučanih virusa?</heading4>
<para>
Postoji mit da cjepivo protiv gripe štiti i protiv drugih "zimskih" virusnih oboljenja. To nije točno, jer se želučane viroze ne baziraju na virusima gripe. Cjepivo protiv sezonske gripe neće zaštititi dijete od želučanih virusa.</para>
<para>Jedino cjepivo protiv probavnih viroza koje postoji je ono protiv rotavirusa i dostupno je za djecu mlađu od šest mjeseci. Kod beba mlađih od godinu dana rotavirusi su najčešći uzrok dehidracije i hospitalizacije. Cjepivo protiv rotavirusa je dostupno i u Hrvatskoj, a ove je godine uvršteno je u kalendar cijepljenja, ali za rizične skupine djece do šest mjeseci starosti. Cijepiti se mogu i sva zdrava djeca, ali na trošak roditelja.</para>
<para>U rizične skupine koje bi se trebale cijepiti spadaju:
- Nedonoščad rođena prije 33 tjedna gestacijske dobi;
- Novorođenčad s prirođenim srčanim manama;
- Novorođenčad s prirođenim bolestima metabolizma;
- Dojenčad s kroničnim bolestima jetre i bubrega;
- Dojenčad s teškim oštečenjima SŽS-a.</para>
<para>Cjepiva se mogu primjeniti istovremeno s drugim cjepivima prema kalendaru cijepljenja u Hrvatskoj.</para>

Boli ga trbuščić, povraća, ima proljev... kako preživjeti želučanu virozu? Gotovo sva djeca ih prebole, doduše uz povraćanje, proljev, mučninu i suze, ali probavne tegobe uzrokovane virusima nešto su što i roditelje i mališane izbaci iz takta. To je neugodno oboljenje koje zahtijeva pravilnu njegu i odmor. Donosimo sve što roditelji trebaju znati i učiniti kada mališane počnu mučiti bol u trbuhu, povraćanje i proljev, odnosno takozvana želučana ili crijevna viroza.
Ovaj članak, naravno, nije zamjena za posjet liječniku, ali ćemo vam pokušati dati neke osnovne ili dodatne informacije.

Što je to želučana viroza?

Želučana viroza je kratkotrajna, ali neugodna bolest tijekom koje grupa virusa nadražuje želudac (i/ili crijeva) s tipičnim simptomima povraćanja, mučnine i proljeva. Najčešći uzročnik je tzv. rotavirus koji se češće pojavljuje u zimskim mjesecima, dok na proljeće i tijekom ljeta želučane tegobe većinom uzrokuju tzv. adenovirusi i ekovirusi. Štoviše, djeca tako često imaju probavne tegobe upravo zato što ih uzrokuje tako velik broj virusa.
Dobra vijest je da unatoč tome što su neugodni, većina djece ih preboli za nekoliko dana uz pravilnu njegu, dovoljno odmora i tekućine.

Kako ćete prepoznati da se radi o želučanoj virozi, a ne o trovanju hranom?

Kod želučane viroze simptomi mogu biti različiti. Neka djeca žalit će se samo na bol u želucu, laganu mučninu i imat će smanjeni apetit, neki će samo povraćati, drugi imati proljev, a u najgorem slučaju bit će to kombinacija svega navedenog. Ponekad se kod mališana javlja i temperatura, a bolest će biti toliko ozbiljna koliko se simptoma pojavi. Ponekad će dijete povratiti jednom ili dva puta i to će biti kraj.
Kod trovanja hranom javljaju se neki slični simptomi, a najčešće se javljaju vrlo brzo nakon što je pokvarena hrana pojedena. Kod trovanja hranom najčešće nema temperature i nakon povraćanja ili mekane stolice, odnosno izbacivanja pokvarene hrane iz organizma, simptomi se smiruju. S druge strane, želučana viroza traje najmanje tri, a najviše sedam dana.

Radi li se nečem ozbiljnijem?

Kada govorimo o povraćanju, proljevu i mučnini, bolest koju nikako ne bismo smjeli previdjeti, niti mi kao roditelji niti pedijatar, je - apendicitis ili upala crvuljka slijepog crijeva. I ovo oboljenje praćeno je jakim bolovima u trbuhu i povraćanjem. Apendicitis treba biti liječen posebnim tretmanom i zato je važno posjetiti pedijatra. Ipak, po nečemu se ova upala ipak razlikuje od želučane viroze.
Djeca koja imaju apendicitis će:
- osjećati jaku bol oko pupka, koja se širi prema dolje u desnu stranu
- imat će vrućicu
- neće uopće željeti jesti
- zbog jake boli neće željeti hodati, skakati niti se uopće micati.
Zeznuto je i kada virus izaziva grčeve prije pojave proljeva. Pratite je li se nakon grčeva pojavio proljev, jer upravo je mekana stolica znak da se radi o želučanom virusu.

Kada zvati i/ili posjetiti liječnika?

Ukoliko se radi o bebi koja je mlađa od godinu dana, obavezno je odvedite pedijatru ako nakon 24-48 sati ne vidite poboljšanje stanja. Zbog proljeva i povraćanja djeca su pod velikim rizikom od dehidracije, a kod beba se dehidracija javlja puno brže i s ozbiljnijim posljedicama. Prema nekim statistikama, 1 od 40 beba koje dolaze liječniku zbog želučane viroze, biva hospitalizirana zbog dehidracije.
Liječnika odmah treba posjetiti ako u proljevu ili povraćanju primjetite tragove krvi, jer to nije uobičajeno kod želučanih viroza. Ukoliko primjetite krv, može se raditi o ozbiljnijoj bakterijskoj infekciji kao što je ona izazvana Escherichiom Coli.
Liječnika obavezno posjetite i kod svake probavne viroze koja traje duže od dva dana za djecu mlađu od 2 godine, a kod starije djece ako viroza traje duže od tri dana, bez znakova poboljšanja. Važno je da se temperatura snižava i da se ne javljaju znakovi dehidracije (vidi podnaslov Kako spriječiti dehidraciju?).

Kako mogu pomoći svom djetetu?

Najbolje je dijete ostaviti kod kuće i nikako ga ne slati u vrtić ili školu. Neka leži i odmara na toplom. Temperaturicu skidajte već provjerenim metodama, ali pazite da lijekovi dodatno ne iritiraju probavni sustav. Ako dijete ne želi jesti, to je normalno, ali je izuzetno važno da unosi u organizam dovoljno tekućine. Vaš zadatak je da djetetov organizam održite hidratiziranim.

Kako spriječiti dehidraciju?

Najbolje je davati običnu vodu, prirodni voćni sok (bez dodanog šećera) koji možete također razrijediti vodom, nezašećereni prirodni čaj, juhicu ili napitke bogate elektrolitima. Izbjegavajte gazirane sokove i colu, odnosno napitke koji imaju kofeina. Kofein je diuretik koji potiče mokrenje i može potaknuti i dehidraciju organizma.
Za bebe mlađe od godinu dana, liječnik će vjerojatno pripisati posebne napitke koji su bogati elektrolitima, a one bebice koje su još na bočicama trebalo bi češće hraniti formulom ili dojiti, ali u manjim količinama.
Kako bi dječji organizam zadržao potrebnu tekućinu, neka djeca piju manje količine tekućine, ali češće. To je otprilike 0,2 dcl tekućine svakih 30 minuta za djecu mlađu od 2 godine, te ista količina tekućine za stariju djecu, ali svakih 15 minuta.

Kako ću prepoznati je li došlo do dehidracije organizma?

Liječnik će vjerojatno željeti znati koliko je tekućine prošlo kroz djetetov organizam. Kod beba, to se može saznati prema broju pelena koje ste promijenili, pa brojite kod kuće da vidite je li mokrenje smanjeno u odnosu na "zdrave" periode. Kod starije djece, brojiti možete koliko su puta išli na wc piškiti. Ako dijete mokri vrlo malo mokraće i rijetko, možete biti sigurni da organizam vašeg mališana ne dobiva dovoljno tekućine.
Ostali znakovi ozbiljnije dehidracije su: suhoća usne šupljine (smanjeno lučenje sline), oskudno lučenje suza i znoja.

Trebam li dijete siliti da jede?

Ako vaše dijete ima želučani virus, hrana će biti zadnje što će željeti. Kroz dan-dva prvotna bi se "bura" u želucu trebala smiriti i tada možete početi s laganim i manjim obrocima. Započnite sa sljedećim namirnicama - bananama, rižom, jabukama i tostom. U redu je jesti i suhe krekere. Važno je davati namirnice postepeno i pratiti kako će organizam reagirati. Ako dijete hranu odmah povraća, čini se da je još prerano za krutu hranu, pa se vratite juhicama i tekućinama te pokušajte ponovno za 8 sati.

Je li u redu davati čajeve za smirenje želuca i probiotike?

Biljni čajevi ne moraju uvijek biti dobro rješenje za djecu. Neke biljke u čaju mogu sadržavati tvari kao što je efedrin (ekstrakt kineske biljke Ma Huang, ima psihostimulativno djelovanje te je njegov učinak vrlo sličan efektu prirodnog lučenja adrenalina - pojačava snagu kontrakcije mišića, ubrzava metabolizam, pojačava puls te ima termogena svojstva i smanjuje apetit), koji nikako nije za djecu.
Od čajeva će najmanje "štetiti" kamilica, ali čaj ne bi smio biti jedini izvor hidratacije organizma. Prije no što kupite i isprobate neki čaj iz ljekarne koji možete dobiti bez recepta, svakako se prije posavjetujte s liječnikom ili ljekarnikom.
Od drugih nadomjestaka prehrani, kao što su primjerice vitamin D za kojeg mnogi vjeruju da jača imunitet ili probiotici, znajte da oni neće izlječiti želučanu virozu. Jogurt s aktivnim kulturama (probiotik) možete dati ukoliko dijete ima proljev, ali mu se apetit vrati, a s ciljem obnove crijevne flore i blagotvornog djelovanja na dobre bakterije u probavnom sustavu.

Kako zaštititi od virusa ostale članove obitelji?

Želučani virusi su otporni i zarazni mali nametnici koje dijete koje povraća i ima proljev doista može prenijeti na druge ukućane, čak i 24 sata nakon što se svi simptomi kod djeteta povuku.
Virus se prenosi preko sline i stolice, odnosno prljavih ruku u naš krvotok. Ono što možete učiniti je upozoriti i nadzirati intenzivno pranje ruku. Pod kontrolom imajte i igračke kojima se zaraženo dijete igralo i koje dijeli s braćom te ih nakon korištenja dezinficirajte i/ili operite na jačoj temperaturi. Upravo su igračke glavni izvor zaraze u vrtićima. Dječica ih stavljaju u usta, pa je virusima lako raširiti se među kikićima.

Kada se dijete može vratiti u školu?

Prije nego se vrati u školske klupe dijete ne bi smjelo imati temperaturu i trebalo bi se osjećati prilično dobro. Ako je dijete povraćalo ili imalo proljev tijekom noći, ali se ujutro osjeća dobro, sami procijenite koliko je dobro poslati ga u školu. Možda je pametnije ostaviti ga kod kuće da se uvjerite da je apetit zadovoljavajući i da organizam može zadržati pojedenu hranu.

Postoji li prevencija za zarazu želučanim virusima?

Kao što smo već spomenuli, želučani virusi se prenose preko prljavih ruku ili sline, pa je pojačana higijena ruku najbolja obrana. Dvogodišnjake ne možete spriječiti da stavljaju u usta sve što im se nađe na putu, ali možete njihovu okolinu odražavati čistom te ih naučiti da često peru ruke.
Prije obroka svi bi ukućani trebali dobro oprati ruke, a posebno nakon obavljanja nužde. Kada ste na javnim mjestima, pokušajte dijete spriječiti da se hvata za površine koje su tipično pune bakterija, klica i virusa (kvake, rukohvati, šoping kolica ili košare). Uz sebe nosite dezinfekcijske maramice ili gel koji će dobro doći kada ste, primjerice, u javnom prijevozu, gdje nema dostupnih toaleta.
Nažalost, čak i kada smo ekstra oprezni, virusi se znaju prokrijumčariti u naš organizam.

Postoji li cjepivo za prevenciju želučanih virusa?

Postoji mit da cjepivo protiv gripe štiti i protiv drugih "zimskih" virusnih oboljenja. To nije točno, jer se želučane viroze ne baziraju na virusima gripe. Cjepivo protiv sezonske gripe neće zaštititi dijete od želučanih virusa.
Jedino cjepivo protiv probavnih viroza koje postoji je ono protiv rotavirusa i dostupno je za djecu mlađu od šest mjeseci. Kod beba mlađih od godinu dana rotavirusi su najčešći uzrok dehidracije i hospitalizacije. Cjepivo protiv rotavirusa je dostupno i u Hrvatskoj, a ove je godine uvršteno je u kalendar cijepljenja, ali za rizične skupine djece do šest mjeseci starosti. Cijepiti se mogu i sva zdrava djeca, ali na trošak roditelja.
U rizične skupine koje bi se trebale cijepiti spadaju:
- Nedonoščad rođena prije 33 tjedna gestacijske dobi;
- Novorođenčad s prirođenim srčanim manama;
- Novorođenčad s prirođenim bolestima metabolizma;
- Dojenčad s kroničnim bolestima jetre i bubrega;
- Dojenčad s teškim oštečenjima SŽS-a.
Cjepiva se mogu primjeniti istovremeno s drugim cjepivima prema kalendaru cijepljenja u Hrvatskoj. Klinfo.hr 

4ec657bd8b600

Boli ga trbuščić, povraća, ima proljev... kako preživjeti želučanu virozu?

<para>Nemamo dovoljno vremena za iskazivanje nježnosti i pažnje prema svojim najbližima - pokazalo je istraživanje brenda „Milka“- „Koliko smo nježni“, provedeno ovih dana u Hrvatskoj. Svakodnevne obveze na poslu i u kući oduzimaju nam previše od dana, još ako se želimo posvetiti djeci i povremeno opustiti s prijateljima, čini se da nam nikada ne ostaje vremena za naše roditelje, osim za povremeni, kratak telefonski poziv.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Danas se na nježnost gleda kao na slabost – na nešto što nas sprječava da budemo racionalni i učinkoviti. Prebrzi nam je tempo života. Ljudi gledaju kako maksimalno iskoristiti vrijeme i čini im se da je posvećivanje pažnje bližnjem i briga o njima, gubitak vremena. Nešto što je suvišno. Ne samo što je  to velika zabluda, već je i opasno. Kao ljudska bića prirodno nam je da budemo nježni i da imamo potrebu da prema nama budu nježni. Puno znači kada imate podršku i ako ste u stanju pružati i primati nježnost jer će vam se to pružanje i vratiti. A tko je najviše zaslužio dobiti je od vas -  vaša djeca i roditelji!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Roditeljsku ljubav nekad uzimamo zdravo za gotovo, jer je ona bezuvjetna i toga smo svjesni. U svakodnevnoj utrci s vremenom, oni najčešće ispaštaju jer mislimo: neće se naljutiti, posjetit ću  ili zvat ću ih sutra. Nekad nam je problem i to što, koliko god bili uspješni, „veliki“ i poštovani,  dovoljan je jedan njihov pogled ili komentar da naša odrasla osobnost ustupi mjesto nezaštićenom i nesigurnom djetetu, kakvo smo nekad bili.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ali ključ odrastanja prerasti je te loše osjećaje, ako ih imamo, i shvatiti da što god se događalo, roditelji ostaju dio nas. Oni su ti koji će, bez obzira na sve, biti tu za nas. Oni su jedini koji su nam podrška i kad griješimo, koji nas ne osuđuju za naše postupke, koji će nam pomoći bez da ih to tražimo. I ako nas kritiziraju to je samo zato što nam žele dobro. Zato i mi trebamo biti uz njih, osobito kada već stare. A to će nam se višestruko vratiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Obiteljska okupljanja trenutci su koji su nam svima neophodni – oni nam pružaju osjećaj sigurnosti i podrške. U tim trenucima treba uživati što češće. Najbolje je da to budu tjedni ili mjesečni rituali u kojima će sudjelovati sve generacije uključujući i bake i djedove. Nedjeljni ručak idealan je za to. U takvoj opuštenoj atmosferi najlakše je pokazati bliskost zahvaljujući čemu se naši stari roditelji neće osjećati kao da su izgubljeni u svemiru i prepušteni sebi i svojoj muci.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što su nam roditelji stariji sve im je teže osjećati se korisno, skloniji su crnim mislima, imaju osjećaj da nitko ne želi provoditi vrijeme s njima, da su dosadni, nevoljeni...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemojte dopustiti da se i vaši roditelji tako osjećaju, kada je s tako malo truda moguće to izbjeći. Dovoljno je nazvati ih i pitati kako su, povremeno se prošetati gradom zajedno, iznenaditi ih nenajavljenim posjetom, nedjeljom ujutro otići na tržnicu, kavu, sladoled, pitati za savjet ili da vam pričaju kako su se kao mali slagali s mamom, tatom, bratom ili sestrom. Možda ćete se čak kod ovog posljednjeg iznenaditi kada vam krenu pričati zanimljive detalje iz djetinjstva za koje niste znali. Možda ćete uživati dok slušate.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Nemam vremena“ ne znači da nemate vremena. To znači da ga za nešto nemate, a za nešto drugo imate. Napravite drugačiji dnevni raspored i nađite vremena za svoje roditelje. Usudite se vratiti im nježnost koju su vam poklanjali dok ste bili mali. Koliko god imali godina, od roditelja uvijek možete naučiti nešto novo. Oni su riznica životnog iskustva koje je od neprocjenjive vrijednosti. Iskoristite maksimalno vrijeme koje imate s njima jer će ti zajednički trenutci usrećiti i vas i njih i sjećat ćete ih se do kraja života.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="7c7d463a-35ae-11eb-a260-0242ac130021" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>

Nađite vremena za dragocjene obiteljske trenutke Obiteljska okupljanja trenutci su koji su nam svima neophodni – oni nam pružaju osjećaj sigurnosti i podrške. U tim trenucima treba uživati što češće... Nemamo dovoljno vremena za iskazivanje nježnosti i pažnje prema svojim najbližima - pokazalo je istraživanje brenda „Milka“- „Koliko smo nježni“, provedeno ovih dana u Hrvatskoj. Svakodnevne obveze na poslu i u kući oduzimaju nam previše od dana, još ako se želimo posvetiti djeci i povremeno opustiti s prijateljima, čini se da nam nikada ne ostaje vremena za naše roditelje, osim za povremeni, kratak telefonski poziv.
   
Danas se na nježnost gleda kao na slabost – na nešto što nas sprječava da budemo racionalni i učinkoviti. Prebrzi nam je tempo života. Ljudi gledaju kako maksimalno iskoristiti vrijeme i čini im se da je posvećivanje pažnje bližnjem i briga o njima, gubitak vremena. Nešto što je suvišno. Ne samo što je  to velika zabluda, već je i opasno. Kao ljudska bića prirodno nam je da budemo nježni i da imamo potrebu da prema nama budu nježni. Puno znači kada imate podršku i ako ste u stanju pružati i primati nježnost jer će vam se to pružanje i vratiti. A tko je najviše zaslužio dobiti je od vas -  vaša djeca i roditelji!
   
Roditeljsku ljubav nekad uzimamo zdravo za gotovo, jer je ona bezuvjetna i toga smo svjesni. U svakodnevnoj utrci s vremenom, oni najčešće ispaštaju jer mislimo: neće se naljutiti, posjetit ću  ili zvat ću ih sutra. Nekad nam je problem i to što, koliko god bili uspješni, „veliki“ i poštovani,  dovoljan je jedan njihov pogled ili komentar da naša odrasla osobnost ustupi mjesto nezaštićenom i nesigurnom djetetu, kakvo smo nekad bili.  
   
Ali ključ odrastanja prerasti je te loše osjećaje, ako ih imamo, i shvatiti da što god se događalo, roditelji ostaju dio nas. Oni su ti koji će, bez obzira na sve, biti tu za nas. Oni su jedini koji su nam podrška i kad griješimo, koji nas ne osuđuju za naše postupke, koji će nam pomoći bez da ih to tražimo. I ako nas kritiziraju to je samo zato što nam žele dobro. Zato i mi trebamo biti uz njih, osobito kada već stare. A to će nam se višestruko vratiti.
   
Obiteljska okupljanja trenutci su koji su nam svima neophodni – oni nam pružaju osjećaj sigurnosti i podrške. U tim trenucima treba uživati što češće. Najbolje je da to budu tjedni ili mjesečni rituali u kojima će sudjelovati sve generacije uključujući i bake i djedove. Nedjeljni ručak idealan je za to. U takvoj opuštenoj atmosferi najlakše je pokazati bliskost zahvaljujući čemu se naši stari roditelji neće osjećati kao da su izgubljeni u svemiru i prepušteni sebi i svojoj muci.
   
Što su nam roditelji stariji sve im je teže osjećati se korisno, skloniji su crnim mislima, imaju osjećaj da nitko ne želi provoditi vrijeme s njima, da su dosadni, nevoljeni...
Nemojte dopustiti da se i vaši roditelji tako osjećaju, kada je s tako malo truda moguće to izbjeći. Dovoljno je nazvati ih i pitati kako su, povremeno se prošetati gradom zajedno, iznenaditi ih nenajavljenim posjetom, nedjeljom ujutro otići na tržnicu, kavu, sladoled, pitati za savjet ili da vam pričaju kako su se kao mali slagali s mamom, tatom, bratom ili sestrom. Možda ćete se čak kod ovog posljednjeg iznenaditi kada vam krenu pričati zanimljive detalje iz djetinjstva za koje niste znali. Možda ćete uživati dok slušate.
   
„Nemam vremena“ ne znači da nemate vremena. To znači da ga za nešto nemate, a za nešto drugo imate. Napravite drugačiji dnevni raspored i nađite vremena za svoje roditelje. Usudite se vratiti im nježnost koju su vam poklanjali dok ste bili mali. Koliko god imali godina, od roditelja uvijek možete naučiti nešto novo. Oni su riznica životnog iskustva koje je od neprocjenjive vrijednosti. Iskoristite maksimalno vrijeme koje imate s njima jer će ti zajednički trenutci usrećiti i vas i njih i sjećat ćete ih se do kraja života.
   


   
 žena.hr 

Nađite vremena za dragocjene obiteljske trenutke

<para> Zato se treba dobro organizirati i pripremiti sve stvari koje će nam trebati, da nam budu nadohvat ruke. Isto tako, treba se držati svih sigurnosnih mjera - paziti da temperatura vode i prostorije bude dobra i da dijete nikada, ali nikada ne ostavljamo samo u kadici čak ni na sekundu. Protiv klizave kadice može poslužiti ručnik u samoj kadici, a jedan stavite i ispod svojih nogu da se ne bi okliznuli dok držite bebu u kadici.</para>
<para>Kupanje je jedan od najintimnijih trenutaka, onaj poseban dio dana kada se sa svojom bebicom povezujemo i omogućavamo joj mnoga nova iskustva. Očekujte puno špricanja, jer bebice će entuzijastično ritati nožicama, opirati se nožicama o dno kade, a ručicama će istraživati vodeni svijet oko sebe. Pokušavat će dogvatiti igračkicu i samu vodu svojim prstićima. Hvatat će se za kadicu, za vas, za tatu i sve što se može opipati. Zato bebicu treba držati ekstra čvrsto. Mokre bebe su i skliske, migoljit će se i vježbati, pa ih uhvatite čvrsto ispod ručica dok zajedno "plivate" i slušate je kako radosno ciči. Bebicama koje još ne drže glavicu uspravno, stalno treba pridržavati glavu s jednom rukom, dok ćete je s drugom rukom polijevati i prati.   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osim što će istraživati ručicama, neke bebe će istraživati i okicama, pa će vas htjeti imati na oku tijekom kupanja. Bebicu u kadu položite tako da vam vidi lice. U suprotnom bi se bebica mogla okretati u kadici tražeći vas pogledom, pa je to bolje jednostavno izbjeći. Pažnju bebe svakako će privući prozirnost vode te igračke šarenih boja koje će plutati oko njihovih nožica i ručica. Drugim riječima, beba će biti stimulirana taktilno i vizualno svojom okolinom. Stoga bi bilo dobro, ako imate naviku bebicu kupati navečer, prigušiti svjetlo, smanjiti broj igračaka na minimum, a kako bi kasnije beba lakše smirila dojmove i zaspala. Mjehurići, voda i njezino vlastito tijelo, bebici će biti dovoljni za ugodno iskustvo kupanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ono što će bebu dodatno fascinirati su i zvukovi tijekom kupanja. Svi ti buć-buć zvukovi koje čuje, beba će dalje vokalizirati sa "ooohhh", "aaaa", "fffff" te s puno cike i skvičanja. Upravo u vrijeme kupanja, imat ćete prilike čuti prve vokalizacije i razgovore. Pričajte bebici, učite je vokale, dopustite joj da vas oponaša, pjevajte i proizvodite najrazličitije zvukove.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I na kraju, preostali osjeti koji će biti maksimalno stimulirani su osjet mirisa i okusa. Kod kupanja bebica najbolje se pridržavati pravila "manje je više". Ako je ikako moguće, voda za kupanje neka bude što manje klorirana i sa što manje umjetnih mirisa i šampona. Ako bebicu kupate svakog dana, izbjegavajte svakodnevno korištenje šampona, kremica i ulja za kupanje. Pazite da preparati ne završe u bebinim okicama ili ustima. Osim što su osjetljive na jake mirise, neke bebe imaju kožu koja ne trpi kemijske bućkuriše, odnosno razne kemijske spojeve koji se stavljaju u preparate za njegu beba. Hipoalergenski sapuni su rješenje u takvim situacijama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kupanje je za svakog čovjeka intiman trenutak. Kada se kupamo, fokusirani smo na svoje tijelo, na mirise koji nas okružuju, na osjećaj topline, ugode i opuštanja. Tako se osjećaju i bebe, pa svaka mama i svaki tata s vremenom otkrivaju što bi to iskustvo moglo učiniti još boljim i ugodnijim za njihovo malo sunce. Kupanje je vrijeme kada vaša beba ima prilike vježbati sva osjetila, što znači da napreduje, da se razvija i povezuje s vama na svim razinama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uživajte u tim trenucima i pamtite osjećaje nježnosti, sreće i ljubavi zauvijek!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Večernja kupka - ugodni ritual koji stimulira sva bebina osjetila Kupanje beba, osobito novorođenčadi, nekad nam se čini pomalo zastrašujuće, čak i kada nam dijete nije prvorođenac.  Zato se treba dobro organizirati i pripremiti sve stvari koje će nam trebati, da nam budu nadohvat ruke. Isto tako, treba se držati svih sigurnosnih mjera - paziti da temperatura vode i prostorije bude dobra i da dijete nikada, ali nikada ne ostavljamo samo u kadici čak ni na sekundu. Protiv klizave kadice može poslužiti ručnik u samoj kadici, a jedan stavite i ispod svojih nogu da se ne bi okliznuli dok držite bebu u kadici.
Kupanje je jedan od najintimnijih trenutaka, onaj poseban dio dana kada se sa svojom bebicom povezujemo i omogućavamo joj mnoga nova iskustva. Očekujte puno špricanja, jer bebice će entuzijastično ritati nožicama, opirati se nožicama o dno kade, a ručicama će istraživati vodeni svijet oko sebe. Pokušavat će dogvatiti igračkicu i samu vodu svojim prstićima. Hvatat će se za kadicu, za vas, za tatu i sve što se može opipati. Zato bebicu treba držati ekstra čvrsto. Mokre bebe su i skliske, migoljit će se i vježbati, pa ih uhvatite čvrsto ispod ručica dok zajedno "plivate" i slušate je kako radosno ciči. Bebicama koje još ne drže glavicu uspravno, stalno treba pridržavati glavu s jednom rukom, dok ćete je s drugom rukom polijevati i prati.   
   Osim što će istraživati ručicama, neke bebe će istraživati i okicama, pa će vas htjeti imati na oku tijekom kupanja. Bebicu u kadu položite tako da vam vidi lice. U suprotnom bi se bebica mogla okretati u kadici tražeći vas pogledom, pa je to bolje jednostavno izbjeći. Pažnju bebe svakako će privući prozirnost vode te igračke šarenih boja koje će plutati oko njihovih nožica i ručica. Drugim riječima, beba će biti stimulirana taktilno i vizualno svojom okolinom. Stoga bi bilo dobro, ako imate naviku bebicu kupati navečer, prigušiti svjetlo, smanjiti broj igračaka na minimum, a kako bi kasnije beba lakše smirila dojmove i zaspala. Mjehurići, voda i njezino vlastito tijelo, bebici će biti dovoljni za ugodno iskustvo kupanja.
   Ono što će bebu dodatno fascinirati su i zvukovi tijekom kupanja. Svi ti buć-buć zvukovi koje čuje, beba će dalje vokalizirati sa "ooohhh", "aaaa", "fffff" te s puno cike i skvičanja. Upravo u vrijeme kupanja, imat ćete prilike čuti prve vokalizacije i razgovore. Pričajte bebici, učite je vokale, dopustite joj da vas oponaša, pjevajte i proizvodite najrazličitije zvukove.
   I na kraju, preostali osjeti koji će biti maksimalno stimulirani su osjet mirisa i okusa. Kod kupanja bebica najbolje se pridržavati pravila "manje je više". Ako je ikako moguće, voda za kupanje neka bude što manje klorirana i sa što manje umjetnih mirisa i šampona. Ako bebicu kupate svakog dana, izbjegavajte svakodnevno korištenje šampona, kremica i ulja za kupanje. Pazite da preparati ne završe u bebinim okicama ili ustima. Osim što su osjetljive na jake mirise, neke bebe imaju kožu koja ne trpi kemijske bućkuriše, odnosno razne kemijske spojeve koji se stavljaju u preparate za njegu beba. Hipoalergenski sapuni su rješenje u takvim situacijama. 
   Kupanje je za svakog čovjeka intiman trenutak. Kada se kupamo, fokusirani smo na svoje tijelo, na mirise koji nas okružuju, na osjećaj topline, ugode i opuštanja. Tako se osjećaju i bebe, pa svaka mama i svaki tata s vremenom otkrivaju što bi to iskustvo moglo učiniti još boljim i ugodnijim za njihovo malo sunce. Kupanje je vrijeme kada vaša beba ima prilike vježbati sva osjetila, što znači da napreduje, da se razvija i povezuje s vama na svim razinama. 
   Uživajte u tim trenucima i pamtite osjećaje nježnosti, sreće i ljubavi zauvijek!
   
   
   
 Klinfo.hr 

4ec3a53753a17

Večernja kupka - ugodni ritual koji stimulira sva bebina osjetila

<para>Klub roditelja nedonoščadi “Palčići” obilježit će Međunarodni dan svjesnosti o prijevremenom rođenju posebnim programom i tako podržati male hrabre ljude koji se od samog rođenja bore za svoj život i njihove obitelji. Program i brojne aktivnosti pod sloganom “U malom srcu velika hrabrost”  će se održavati paralelno u dva grada, u Zagrebu te u Splitu, a cilj svih aktivnosti je edukacija roditelja i javnosti o svim izazovima s kojima se susreću roditelji prijevremeno rođene djece, te sama djeca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U Splitu tako program započinje već 12. studenog sa Baby handling radionicom u Klubu trudnica i roditelja, 15. studenog sa predstavljanjem udruge “Palčići” i savjetovanjem roditelja u splitskom City Centru one, a 16. studenog aktivnosti se nastavljaju sa posjetom Palčića odjelu neonatologije. Ova hvale vrijedna inicijativa završava 17. studenog velikom promocijom na poznatom splitskom okupljalištu - u Marmontovoj ulici gdje će točno u podne biti pušteni baloni kao simbolični znak broja prijevremeno rođene djece u Hrvatskoj. Godišnji broj nedonoščadi se trenutno  u Hrvatskoj kreće oko 2000-2500.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Također, u Zagrebu će se 17. studenog paralelno odvijati program obilježavanja Međunarodnog dana svjesnosti o prijevremenom rođenju kada će Palčići nakon posjeta odjelu neonatologije KBC-a Zagreb, od deset sati započeti s posebnim programom na Cvjetnom trgu gdje će uz humanitarnu prodaju dijeliti promotivne materijale te pružiti savjetovanja svima onima kojima je to potrebno, a točno u podne, kao i u Splitu, simbolično će poletjeti baloni u zrak - njih 2500. Program se nastavlja 18. studenog u zagrebačkom City Centru one s početkom u devet sati gdje će se uz savjetovanja i predstavljanje Udruge održati edukativna predstava “Palčica”, nastup “Zagrebačkih mališana” nakon čega slijedi dodjela zahvalnica stručnim suradnicima i sponzorima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ene, mene, mini: Dajte nedonoščadi vaš glas!
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Povodom Međunarodnog dana prijevremeno rođene djece posebno je organizirano i on-line glasovanje na stranici www.ene-mine-mini.eu koju su pokrenuli Europska zaklada za brigu o novorođenčadi (EFCNI) u suradnji s Klubom roditelja nedonoščadi “Palčići” i nacionalnim roditeljskim organizacijama diljem Europe. Na ovaj način, široka javnost može dati svoju podršku za poboljšanu brigu o nedonoščadi u akciji “Poziv na akciju za zdravlje novorođenčeta” koji će biti predstavljen na Europskom parlamentu 23.studenoga 2011. Poznati potpisnici biti će dr. Angelika Niebler i dr. Peter Liese, oboje članovi europskog parlamenta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Klub roditelja nedonoščadi „Palčići“ osnovan je na inicijativu roditelja i zdravstvenih djelatnika s ciljem pomoći, edukacije i razmjene iskustava roditelja prijevremeno rođene djece te dugoročnog unapređenja skrbi za bolesnu i prijevremeno rođenu djecu, kojih se u Hrvatskoj godišnje rodi oko 5 posto. Svijest javnosti o problemima i posljedicama s kojima se susreću prijevremeno rođena djeca i njihovi roditelji je vrlo niska. Osnivanjem Kluba roditelja nastojimo povećati osjetljivost društva i prilagoditi zakonodavstvo potrebama prijevremeno rođene i bolesne djece.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stoga pod okriljem „Palčića“ organiziramo međusobna druženja na kojima roditelji, zdravstveni, pravni i drugi stručnjaci raznih profila govore o problemima prijevremeno rođene i bolesne djece, te time nastojimo potaknuti rješavanje mnogih problema i poteškoća s kojima se susreću njihove obitelji. Želja nam je da roditelji putem takvih druženja, glasila i web stanice razmjenjuju iskustva boravka u bolnici i dolaska kući, te s kakvim se poteškoćama susreću. Već tijekom boravka u bolnici, neposredno nakon rođenja, roditeljima osiguravamo sustav podrške, nastojimo inicirati poboljšanje uvjeta boravka roditelja uz dijete. Udruga nastoji u suradnji sa ravnateljima bolnica i ustanova koje se bave prijevremeno rođenom djecom i predstojnicima odjela na kojima se liječe nedonoščad, sudjelovati u nabavi opreme koja eventualno nedostaje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

"U malom srcu velika hrabrost" - Dan svjesnosti o nedonošenosti Udruga Palčići posebnim programom “U malom srcu velika hrabrost” obilježava Međunarodni dan svjesnosti o prijevremenom rođenju Klub roditelja nedonoščadi “Palčići” obilježit će Međunarodni dan svjesnosti o prijevremenom rođenju posebnim programom i tako podržati male hrabre ljude koji se od samog rođenja bore za svoj život i njihove obitelji. Program i brojne aktivnosti pod sloganom “U malom srcu velika hrabrost”  će se održavati paralelno u dva grada, u Zagrebu te u Splitu, a cilj svih aktivnosti je edukacija roditelja i javnosti o svim izazovima s kojima se susreću roditelji prijevremeno rođene djece, te sama djeca.
   
U Splitu tako program započinje već 12. studenog sa Baby handling radionicom u Klubu trudnica i roditelja, 15. studenog sa predstavljanjem udruge “Palčići” i savjetovanjem roditelja u splitskom City Centru one, a 16. studenog aktivnosti se nastavljaju sa posjetom Palčića odjelu neonatologije. Ova hvale vrijedna inicijativa završava 17. studenog velikom promocijom na poznatom splitskom okupljalištu - u Marmontovoj ulici gdje će točno u podne biti pušteni baloni kao simbolični znak broja prijevremeno rođene djece u Hrvatskoj. Godišnji broj nedonoščadi se trenutno  u Hrvatskoj kreće oko 2000-2500.
   
Također, u Zagrebu će se 17. studenog paralelno odvijati program obilježavanja Međunarodnog dana svjesnosti o prijevremenom rođenju kada će Palčići nakon posjeta odjelu neonatologije KBC-a Zagreb, od deset sati započeti s posebnim programom na Cvjetnom trgu gdje će uz humanitarnu prodaju dijeliti promotivne materijale te pružiti savjetovanja svima onima kojima je to potrebno, a točno u podne, kao i u Splitu, simbolično će poletjeti baloni u zrak - njih 2500. Program se nastavlja 18. studenog u zagrebačkom City Centru one s početkom u devet sati gdje će se uz savjetovanja i predstavljanje Udruge održati edukativna predstava “Palčica”, nastup “Zagrebačkih mališana” nakon čega slijedi dodjela zahvalnica stručnim suradnicima i sponzorima.
   
   Ene, mene, mini: Dajte nedonoščadi vaš glas!
   
   
Povodom Međunarodnog dana prijevremeno rođene djece posebno je organizirano i on-line glasovanje na stranici www.ene-mine-mini.eu koju su pokrenuli Europska zaklada za brigu o novorođenčadi (EFCNI) u suradnji s Klubom roditelja nedonoščadi “Palčići” i nacionalnim roditeljskim organizacijama diljem Europe. Na ovaj način, široka javnost može dati svoju podršku za poboljšanu brigu o nedonoščadi u akciji “Poziv na akciju za zdravlje novorođenčeta” koji će biti predstavljen na Europskom parlamentu 23.studenoga 2011. Poznati potpisnici biti će dr. Angelika Niebler i dr. Peter Liese, oboje članovi europskog parlamenta.
   
   Klub roditelja nedonoščadi „Palčići“ osnovan je na inicijativu roditelja i zdravstvenih djelatnika s ciljem pomoći, edukacije i razmjene iskustava roditelja prijevremeno rođene djece te dugoročnog unapređenja skrbi za bolesnu i prijevremeno rođenu djecu, kojih se u Hrvatskoj godišnje rodi oko 5 posto. Svijest javnosti o problemima i posljedicama s kojima se susreću prijevremeno rođena djeca i njihovi roditelji je vrlo niska. Osnivanjem Kluba roditelja nastojimo povećati osjetljivost društva i prilagoditi zakonodavstvo potrebama prijevremeno rođene i bolesne djece.
   
Stoga pod okriljem „Palčića“ organiziramo međusobna druženja na kojima roditelji, zdravstveni, pravni i drugi stručnjaci raznih profila govore o problemima prijevremeno rođene i bolesne djece, te time nastojimo potaknuti rješavanje mnogih problema i poteškoća s kojima se susreću njihove obitelji. Želja nam je da roditelji putem takvih druženja, glasila i web stanice razmjenjuju iskustva boravka u bolnici i dolaska kući, te s kakvim se poteškoćama susreću. Već tijekom boravka u bolnici, neposredno nakon rođenja, roditeljima osiguravamo sustav podrške, nastojimo inicirati poboljšanje uvjeta boravka roditelja uz dijete. Udruga nastoji u suradnji sa ravnateljima bolnica i ustanova koje se bave prijevremeno rođenom djecom i predstojnicima odjela na kojima se liječe nedonoščad, sudjelovati u nabavi opreme koja eventualno nedostaje.
 žena.hr 

"U malom srcu velika hrabrost" - Dan svjesnosti o nedonošenosti

<para> godine HAK i njegovi partneri – europski autoklubovi svake godine objavljuju barem jedan usporedni test dječjih sjedalica u svim težinskim kategorijama. Kao i mnogo puta do sada, testiranje dječjih sjedalica pokazalo je da proizvođači posljednjih godina ulažu velike napore i sredstva u podizanje razine sigurnosti naših najmlađih.</para>
<para>Tako su se u proteklih desetak godina, koliko se testiraju dječje sjedalice, proizvodi značajno poboljšali, iako same promjene nisu bile potaknute isključivo normom ECE-R44 koja se na njih odnosi. Mnogi proizvođači samoinicijativno su reagirali na zahtjeve, apele i sugestije autoklubova i različitih organizacija za prava potrošača koji su od njih tražili da se u sjedalice ugrađuju dijelovi koji kvalitetom nadilaze zakonski propisane norme. Rezultat tih napora današnji su proizvodi koji u većini slučajeva nadmašuju ono što propisuje sam zakonodavac, što je činjenica s kojom mogu biti zadovoljni naši ispitivači, ali i još važnije roditelji i djeca koja će sjedalice koristiti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ove je godine u testiranje HAK-a i njegovih partnera dodano nekoliko novih kriterija kako bi bilo provedeno u skladu s najnovijim tehnologijama. Najvažniji novi elementi odnose se na ispitivanje štetnih sastojaka i ergonomiju. Kod štetnih sastojaka pažnja se obratila na sve komponente koje su u neposrednom dodiru s djetetom, a pritom se testirala razina policikličnih aromatskih ugljikovodika, plastifikatora, vatrootpornih tvari, fenola, organsko kositrenih spojeva, azo spojeva i teških metala koji su morali biti u skladu s dokumentima ZEK 01.2-08, EC regulativom (EC) br. 1907/2006 i Oeko-Tex Standardom 100. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada govorimo o ergonomiji, nekadašnja kategorija udobnosti ove je godine proširena prostranošću i pozicijom sjedenja koji zajedno s potrebom za prostorom u vozilu čine novi kriterij. Odrađeni preporučeni testovi pokazali su da su rezultati u kategorijama sigurnosti i jednostavnosti uporabe tek neznatno različiti od onih u prethodnim godinama. Ipak, uvođenjem novih aspekata samog testa rezultati se više ni ne mogu izravno uspoređivati s onima od prije, pogotovo ako je razina štetnih sastojaka visoka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Rezultati testiranja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Novo testiranje rađeno je na deset auto sjedalica različitih težinskih kategorija pri čemu su ključni kriteriji bili sigurnost, lakoća uporabe i ergonomija, prisutnost štetnih sastojaka te čišćenje i završna obrada. Pritom je šest proizvoda dobilo ocjenu dobar i kvalitetom se izdignulo iznad konkurencije. Naime, testiranje koje na sjedalicama provode HAK i njegovi partneri poznaje pet različitih ocjena. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Najviša ocjena je vrlo dobar koju ovom prilikom nije osvojila niti jedna sjedalica, a onda redom prema lošijima slijede dobar, zadovoljavajući, jedva minimalan i loš. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ove su godine najbolje ukupne rezultate imale sjedalice:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Jane Transporter <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Besafe iZi Go <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Chicco Autofix Fast + Isofixbasis <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Chicco Autofix Fast incl. Base <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Cybex Pallas Fix <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Cybex Solution X-Fix, pri čemu je proizvod Besafea bio za korak bolji od ostalih. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Njihov iZi Go školjkasta je sjedalica namijenjena novorođenčadi i djeci do 13 kilograma težine ili starosti od otprilike godinu i pol dana. Postavlja se u smjeru suprotnom od smjera vožnje, što je samo još jednom potvrdilo da takav tip sjedalica ima najbolje i najsigurnije rezultate. S druge strane, najgori rezultat testa ostvario je Prenatal Orion Fix, a u kategoriji onih s najlošijom ocjenom našle su se sjedalice Bebe Confort/Maxi Cosi FeroFix i Bebe Confort/Maxi Cosi Fero.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kod zaštite pri frontalnom sudaru vrlo dobre ocjene dobila su tri proizvoda i, prema očekivanjima, sva tri postavljaju se u smjeru suprotnom od smjera vožnje. Besafe iZi Go, Chicco Autofix Fast + Isofixbasis i Chicco Autofix Fast incl. Base u trenutku sudara apsolutno sprječavaju pomicanje glave i torza jer podupiru cijelo tijelo djeteta. Zbog toga su opterećenja glave i vrata izrazito niska, a time i broj ozljeda manji. Naime, glava bebe ili novorođenčeta relativno je velika u odnosu na ostatak tijela, pri čemu je vrat posebno kritičan dio pa se preporučuje da se prelazak sa školjkaste sjedalice u kojoj dijete sjedi suprotno od smjera vožnje na klasičnu sjedalicu u kojoj je okrenuto prema naprijed ostavi za što kasniju dob. Time će se rizik od ozljeda kod novorođenčeta svesti na minimum. Simulacija frontalnog sudara izbacila je i prvu žrtvu ovogodišnjeg testiranja. Sjedalica Prenatal Orion Fix nije prošla na našem testu koji nadilazi potrebnu zakonsku regulativu u pogledu jačine udara. Tijekom same kolizije sjedalica se previše pomaknula prema naprijed, zbog čega se pojavila mogućnost opasnog udarca u prednje sjedalo automobila. Osim toga, kod Prenatala sjedalica nije dizajnirana tako da pravilno zadrži dijete pa ono može skliznuti u poziciju koja se ocjenjuje kritičnom u slučaju sudara. Naslon za leđa s okovom pojasa tako se tijekom sudara pomicao prema gore, zbog čega je sam pojas generirao dodatno opterećenje na djetetu. Loša ocjena pri frontalnom sudaru u slučaju ove sjedalice odrazila se i na ukupnu ocjenu ovog testa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iako se od dječjih auto sjedalica i dalje ne traži da osiguraju zaštitu pri bočnom sudaru kako bi dobile službeno odobrenje za puštanje u prodaju, postoje pozitivne iznimke koje potvrđuju da neki proizvođači vode brigu i o tim detaljima. Tako je kod zaštite u bočnom sudaru jedna dječja auto sjedalica zaslužila najbolju moguću ocjenu. U slučaju Jane Transportera sustav vezanja osigurao je da testna lutka nakon sudara ostane u sjedalici pa su i izmjerena opterećenja upućivala na to da je rizik od ozljeda vrlo nizak. S druge strane, kod sjedalice Safety 1st Primeofix testna lutka pokazala je teže ozljede pa je sukladno tome ova sjedalica postigla lošiji rezultat. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što se tiče lakoće uporabe, većina sjedalica nije pokazala ozbiljnije slabosti i zbog toga je u ovoj kategoriji ostvaren općenito dobar rezultat. Ispod razine ostalih tako su se našle samo Safety 1st Primeofix i Prenatal Orion Fix. Kod prve je loš rezultat stigao kao posljedica komplicirane montaže, dok je kod Prenatala uočeno čak nekoliko nedostataka poput opasnosti od pogrešne montaže, kompliciranog zakopčavanja i postavljanja sjedalice u samo vozilo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kriterij ergonomije nije izbacio ni jedan sjajan rezultat s maksimalnom ocjenom, no zato je šest sjedalica zaradilo ocjenu dobar, dok ih je četiri test ergonomije prošlo s ocjenom zadovoljavajuće. U njihovu slučaju problem je bila uska školjka sjedala, zbog čega su boravak i vožnja u njima sasvim sigurno bili neudobni za dijete. Riječ je o sjedalicama Cybex Pallas Fix, Cybex Solution X-Fix, Bebe Confort/Maxi Cosi Ferofix i Bebe Confort/Maxi Cosi Fero. Kod sjedalice Jane Transporter problem je bio u tome što je postavljanje na stražnje sjedalo zahtijevalo mnogo prostora pa ocjena ergonomije u njezinu slučaju nije mogla biti viša. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Šest testiranih proizvoda nije imalo uopće ili je imalo tek vrlo male tragove štetnih sastojaka i zbog toga su u toj kategoriji ostvarili vrlo dobar skor. Razina štetnih sastojaka bila je malo povišena u dva proizvoda, Besafe iZi Go i Safety 1st Primeofix, što je za posljedicu imalo ocjenu zadovoljavajuće, no nije imala negativnog efekta na ukupne rezultate niti je uzrokovala smanjenje konačne ocjene. To se ne može reći za sjedalice Bebe Confort/Maxi Cosi Ferofix i Bebe Confort/Maxi Cosi Fero koje su sadržavale plastifikatore u mjeri iznad limita koji bi se mogao tolerirati. Loša ocjena u ovoj kategoriji zbog toga je i ukupna ocjena u njihovu slučaju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bez obzira na rezultate, svaka od testiranih autosjedalica bolja je od nikakve. One su jedini prihvatljivi način postizanja dječje sigurnosti, u najvećem broju nesretnih slučajeva, spasit će život djeteta i smanjiti ozbiljne posljedice, a na njihovo korištenje vozače obvezuje i Zakon o sigurnosti prometa na cestama. Zaključak je stoga jasan i nesumnjivo poznat vozačima i roditeljima: „Autosjedalica – uvijek i bez iznimke!“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Više informacija o testiranju kao i rezultatima pojedinih dječjih sjedalica dostupno je u Reviji HAK te web-stranicama HAK-a: www.hak.hr<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

HAK je testirao dječje autosjedalice. Saznajte koja je najsigurnija... Hrvatski autoklub objavio je rezultate drugog ovogodišnjeg testa dječjih sjedalica. Od 2000.  godine HAK i njegovi partneri – europski autoklubovi svake godine objavljuju barem jedan usporedni test dječjih sjedalica u svim težinskim kategorijama. Kao i mnogo puta do sada, testiranje dječjih sjedalica pokazalo je da proizvođači posljednjih godina ulažu velike napore i sredstva u podizanje razine sigurnosti naših najmlađih.
Tako su se u proteklih desetak godina, koliko se testiraju dječje sjedalice, proizvodi značajno poboljšali, iako same promjene nisu bile potaknute isključivo normom ECE-R44 koja se na njih odnosi. Mnogi proizvođači samoinicijativno su reagirali na zahtjeve, apele i sugestije autoklubova i različitih organizacija za prava potrošača koji su od njih tražili da se u sjedalice ugrađuju dijelovi koji kvalitetom nadilaze zakonski propisane norme. Rezultat tih napora današnji su proizvodi koji u većini slučajeva nadmašuju ono što propisuje sam zakonodavac, što je činjenica s kojom mogu biti zadovoljni naši ispitivači, ali i još važnije roditelji i djeca koja će sjedalice koristiti. 
   Ove je godine u testiranje HAK-a i njegovih partnera dodano nekoliko novih kriterija kako bi bilo provedeno u skladu s najnovijim tehnologijama. Najvažniji novi elementi odnose se na ispitivanje štetnih sastojaka i ergonomiju. Kod štetnih sastojaka pažnja se obratila na sve komponente koje su u neposrednom dodiru s djetetom, a pritom se testirala razina policikličnih aromatskih ugljikovodika, plastifikatora, vatrootpornih tvari, fenola, organsko kositrenih spojeva, azo spojeva i teških metala koji su morali biti u skladu s dokumentima ZEK 01.2-08, EC regulativom (EC) br. 1907/2006 i Oeko-Tex Standardom 100. 
   Kada govorimo o ergonomiji, nekadašnja kategorija udobnosti ove je godine proširena prostranošću i pozicijom sjedenja koji zajedno s potrebom za prostorom u vozilu čine novi kriterij. Odrađeni preporučeni testovi pokazali su da su rezultati u kategorijama sigurnosti i jednostavnosti uporabe tek neznatno različiti od onih u prethodnim godinama. Ipak, uvođenjem novih aspekata samog testa rezultati se više ni ne mogu izravno uspoređivati s onima od prije, pogotovo ako je razina štetnih sastojaka visoka.
   
   Rezultati testiranja
   Novo testiranje rađeno je na deset auto sjedalica različitih težinskih kategorija pri čemu su ključni kriteriji bili sigurnost, lakoća uporabe i ergonomija, prisutnost štetnih sastojaka te čišćenje i završna obrada. Pritom je šest proizvoda dobilo ocjenu dobar i kvalitetom se izdignulo iznad konkurencije. Naime, testiranje koje na sjedalicama provode HAK i njegovi partneri poznaje pet različitih ocjena. 
   Najviša ocjena je vrlo dobar koju ovom prilikom nije osvojila niti jedna sjedalica, a onda redom prema lošijima slijede dobar, zadovoljavajući, jedva minimalan i loš. 
   Ove su godine najbolje ukupne rezultate imale sjedalice:- Jane Transporter - Besafe iZi Go - Chicco Autofix Fast + Isofixbasis - Chicco Autofix Fast incl. Base - Cybex Pallas Fix - Cybex Solution X-Fix, pri čemu je proizvod Besafea bio za korak bolji od ostalih. 
   Njihov iZi Go školjkasta je sjedalica namijenjena novorođenčadi i djeci do 13 kilograma težine ili starosti od otprilike godinu i pol dana. Postavlja se u smjeru suprotnom od smjera vožnje, što je samo još jednom potvrdilo da takav tip sjedalica ima najbolje i najsigurnije rezultate. S druge strane, najgori rezultat testa ostvario je Prenatal Orion Fix, a u kategoriji onih s najlošijom ocjenom našle su se sjedalice Bebe Confort/Maxi Cosi FeroFix i Bebe Confort/Maxi Cosi Fero.
   Kod zaštite pri frontalnom sudaru vrlo dobre ocjene dobila su tri proizvoda i, prema očekivanjima, sva tri postavljaju se u smjeru suprotnom od smjera vožnje. Besafe iZi Go, Chicco Autofix Fast + Isofixbasis i Chicco Autofix Fast incl. Base u trenutku sudara apsolutno sprječavaju pomicanje glave i torza jer podupiru cijelo tijelo djeteta. Zbog toga su opterećenja glave i vrata izrazito niska, a time i broj ozljeda manji. Naime, glava bebe ili novorođenčeta relativno je velika u odnosu na ostatak tijela, pri čemu je vrat posebno kritičan dio pa se preporučuje da se prelazak sa školjkaste sjedalice u kojoj dijete sjedi suprotno od smjera vožnje na klasičnu sjedalicu u kojoj je okrenuto prema naprijed ostavi za što kasniju dob. Time će se rizik od ozljeda kod novorođenčeta svesti na minimum. Simulacija frontalnog sudara izbacila je i prvu žrtvu ovogodišnjeg testiranja. Sjedalica Prenatal Orion Fix nije prošla na našem testu koji nadilazi potrebnu zakonsku regulativu u pogledu jačine udara. Tijekom same kolizije sjedalica se previše pomaknula prema naprijed, zbog čega se pojavila mogućnost opasnog udarca u prednje sjedalo automobila. Osim toga, kod Prenatala sjedalica nije dizajnirana tako da pravilno zadrži dijete pa ono može skliznuti u poziciju koja se ocjenjuje kritičnom u slučaju sudara. Naslon za leđa s okovom pojasa tako se tijekom sudara pomicao prema gore, zbog čega je sam pojas generirao dodatno opterećenje na djetetu. Loša ocjena pri frontalnom sudaru u slučaju ove sjedalice odrazila se i na ukupnu ocjenu ovog testa.
   Iako se od dječjih auto sjedalica i dalje ne traži da osiguraju zaštitu pri bočnom sudaru kako bi dobile službeno odobrenje za puštanje u prodaju, postoje pozitivne iznimke koje potvrđuju da neki proizvođači vode brigu i o tim detaljima. Tako je kod zaštite u bočnom sudaru jedna dječja auto sjedalica zaslužila najbolju moguću ocjenu. U slučaju Jane Transportera sustav vezanja osigurao je da testna lutka nakon sudara ostane u sjedalici pa su i izmjerena opterećenja upućivala na to da je rizik od ozljeda vrlo nizak. S druge strane, kod sjedalice Safety 1st Primeofix testna lutka pokazala je teže ozljede pa je sukladno tome ova sjedalica postigla lošiji rezultat. 
   


   


   Što se tiče lakoće uporabe, većina sjedalica nije pokazala ozbiljnije slabosti i zbog toga je u ovoj kategoriji ostvaren općenito dobar rezultat. Ispod razine ostalih tako su se našle samo Safety 1st Primeofix i Prenatal Orion Fix. Kod prve je loš rezultat stigao kao posljedica komplicirane montaže, dok je kod Prenatala uočeno čak nekoliko nedostataka poput opasnosti od pogrešne montaže, kompliciranog zakopčavanja i postavljanja sjedalice u samo vozilo.Kriterij ergonomije nije izbacio ni jedan sjajan rezultat s maksimalnom ocjenom, no zato je šest sjedalica zaradilo ocjenu dobar, dok ih je četiri test ergonomije prošlo s ocjenom zadovoljavajuće. U njihovu slučaju problem je bila uska školjka sjedala, zbog čega su boravak i vožnja u njima sasvim sigurno bili neudobni za dijete. Riječ je o sjedalicama Cybex Pallas Fix, Cybex Solution X-Fix, Bebe Confort/Maxi Cosi Ferofix i Bebe Confort/Maxi Cosi Fero. Kod sjedalice Jane Transporter problem je bio u tome što je postavljanje na stražnje sjedalo zahtijevalo mnogo prostora pa ocjena ergonomije u njezinu slučaju nije mogla biti viša. 
   Šest testiranih proizvoda nije imalo uopće ili je imalo tek vrlo male tragove štetnih sastojaka i zbog toga su u toj kategoriji ostvarili vrlo dobar skor. Razina štetnih sastojaka bila je malo povišena u dva proizvoda, Besafe iZi Go i Safety 1st Primeofix, što je za posljedicu imalo ocjenu zadovoljavajuće, no nije imala negativnog efekta na ukupne rezultate niti je uzrokovala smanjenje konačne ocjene. To se ne može reći za sjedalice Bebe Confort/Maxi Cosi Ferofix i Bebe Confort/Maxi Cosi Fero koje su sadržavale plastifikatore u mjeri iznad limita koji bi se mogao tolerirati. Loša ocjena u ovoj kategoriji zbog toga je i ukupna ocjena u njihovu slučaju.
   Bez obzira na rezultate, svaka od testiranih autosjedalica bolja je od nikakve. One su jedini prihvatljivi način postizanja dječje sigurnosti, u najvećem broju nesretnih slučajeva, spasit će život djeteta i smanjiti ozbiljne posljedice, a na njihovo korištenje vozače obvezuje i Zakon o sigurnosti prometa na cestama. Zaključak je stoga jasan i nesumnjivo poznat vozačima i roditeljima: „Autosjedalica – uvijek i bez iznimke!“Više informacija o testiranju kao i rezultatima pojedinih dječjih sjedalica dostupno je u Reviji HAK te web-stranicama HAK-a: www.hak.hr
   
   
 Klinfo.hr 

4ec238ded6248

HAK je testirao dječje autosjedalice. Saznajte koja je najsigurnija...

<para>Kao i o mnogim drugim pitanjima kada se radi o roditeljstvu, tako su i o ovome mišljenja podijeljena. Kada se odlučiti za drugu bebu? Što prije nakon rođenja prvog djeteta ili ipak odgoditi trudnoću za kasnije, tako da je razmak između dva djeteta najmanje 3-4 godine? Dakako da kod pojedinih žena takva odluka ovisi ponajprije o medicinskim razlozima zbog kojih se iduća trudnoća mora planirati u strogo određenom razmaku. Kod većine žena smatra se kako je optimalno da taj razmak ne bude manji od 18 mjeseci.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Koje je zapravo pravo vrijeme?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stručnjaci se slažu kako je najbolje da razmak između dviju trudnoća bude oko tri godine. Pokazalo se da češće dolazi do prijevremenih porođaja ako je razmak do iduće trudnoće kratak i da je u takvim slučajevima porođajna težina novorođenčeta smanjena. Izraelski znanstvenici su utvrdili u jednom od svojih najnovijih istraživanja kako prekratko vrijeme između dviju trudnoća ne omogućuje stvaranje potrebnih zaliha nužnih hranjivih tvari kod majke. Posljedice može ostaviti i hormonska neravnoteža tijekom postnatalnog razdoblja te fizički stres povezan s dojenjem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U studiji su korišteni podaci za 440.838 novorođenčadi prikupljeni između 2000. i 2005. godine. To je istraživanje pokazalo kako razmak manji od šest mjeseci između dviju trudnoća povećava rizik od smrti bebe za 64 posto, rizik za prerani porod je bio 23 posto veći, a za smanjenu porođajnu masu 15 posto veći. Zato znanstvenici iz Jeruzalema preporučuju da razmak između trudnoća ne bude manji od 11 mjeseci. Podsjećaju kako tijelo žene treba vremena da se oporavi od prethodne trudnoće, te da djeca koja su začeta neposredno nakon prethodnog porođaja dobivaju manje hranjivih tvari nego što je potrebno za normalan razvoj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iskustva roditelja s dvoje djece možda potvrđuju ovakve zaključke, a možda i ne. Svaka je trudnoća individualna, no, ne može se osporiti da neka pravila ipak postoje i da su rizici za trudnoću s komplikacijama veći ako je taj razmak manji od onoga koji zagovara struka. Za mnoge roditelje to nije prepreka da drugu bebu žele što prije nakon rođenja prve, iako to ponajprije za majku znači veliki fizički i emocionalni napor kad je između djece mala razlike u godinama. No, zato to ima svojih prednosti kad su djeca veća.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osim toga, nije poželjno niti da je razmak između dviju trudnoća prevelik. Smatra se da ne bi trebao biti duži od 5 do 6 godina. Dakako da takva preporuka neće spriječiti buduće roditelje da se odluče za još jedno dijete baš u tom vremenskom razdoblju, niti to treba značiti da bi u tom slučaju trudnoća trebala biti obavezno povezana s rizicima i komplikacijama.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Razlike između prve i druge trudnoće
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Drugu trudnoću obično prate i dvojbe hoće li se ponoviti simptomi iz prve, ponajprije oni koji su budućoj majci pravili probleme i zbog kojih je strepila hoće li sve proći do 39. tjedna u najboljem redu. Zatim su to pitanja kakav će biti porođaj,  hoće li se ponoviti, ako ih je bilo, traumatska iskustva s prvog poroda. Žene koje su prvo dijete rodile carskim rezom muči pak pitanje hoće li se to dogoditi i s rođenjem drugog djeteta. Iskustva su uglavnom dvojaka, pa tako možemo govoriti o ženama kojima je lakše u drugoj trudnoći i o onima kojima je puno teže. Nekima je prva trudnoća prolazila u mučninama i najrazličitijim tegobama, a sve je to izostalo u idućoj trudnoći. Druge su pak sve trudničke muke iskusile tek s drugim djetetom. Sve dijele zajedničku strepnju – što me čeka, jer svaka je trudnoća, i prva i druga i treća … posebna, neponovljiv doživljaj, nezaboravnih devet mjeseci u životu svake buduće mame.
</para>
<para>
	(M.G)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Foto: © Marina Dyakonova, Fotolia</para>

Kada se odlučiti za drugo dijete? Postoji li idealan razmak između dviju trudnoća? Kao i o mnogim drugim pitanjima kada se radi o roditeljstvu, tako su i o ovome mišljenja podijeljena. Kada se odlučiti za drugu bebu? Što prije nakon rođenja prvog djeteta ili ipak odgoditi trudnoću za kasnije, tako da je razmak između dva djeteta najmanje 3-4 godine? Dakako da kod pojedinih žena takva odluka ovisi ponajprije o medicinskim razlozima zbog kojih se iduća trudnoća mora planirati u strogo određenom razmaku. Kod većine žena smatra se kako je optimalno da taj razmak ne bude manji od 18 mjeseci.
   
   Koje je zapravo pravo vrijeme?
   
   
Stručnjaci se slažu kako je najbolje da razmak između dviju trudnoća bude oko tri godine. Pokazalo se da češće dolazi do prijevremenih porođaja ako je razmak do iduće trudnoće kratak i da je u takvim slučajevima porođajna težina novorođenčeta smanjena. Izraelski znanstvenici su utvrdili u jednom od svojih najnovijih istraživanja kako prekratko vrijeme između dviju trudnoća ne omogućuje stvaranje potrebnih zaliha nužnih hranjivih tvari kod majke. Posljedice može ostaviti i hormonska neravnoteža tijekom postnatalnog razdoblja te fizički stres povezan s dojenjem.
   
U studiji su korišteni podaci za 440.838 novorođenčadi prikupljeni između 2000. i 2005. godine. To je istraživanje pokazalo kako razmak manji od šest mjeseci između dviju trudnoća povećava rizik od smrti bebe za 64 posto, rizik za prerani porod je bio 23 posto veći, a za smanjenu porođajnu masu 15 posto veći. Zato znanstvenici iz Jeruzalema preporučuju da razmak između trudnoća ne bude manji od 11 mjeseci. Podsjećaju kako tijelo žene treba vremena da se oporavi od prethodne trudnoće, te da djeca koja su začeta neposredno nakon prethodnog porođaja dobivaju manje hranjivih tvari nego što je potrebno za normalan razvoj.
   
Iskustva roditelja s dvoje djece možda potvrđuju ovakve zaključke, a možda i ne. Svaka je trudnoća individualna, no, ne može se osporiti da neka pravila ipak postoje i da su rizici za trudnoću s komplikacijama veći ako je taj razmak manji od onoga koji zagovara struka. Za mnoge roditelje to nije prepreka da drugu bebu žele što prije nakon rođenja prve, iako to ponajprije za majku znači veliki fizički i emocionalni napor kad je između djece mala razlike u godinama. No, zato to ima svojih prednosti kad su djeca veća.
   
Osim toga, nije poželjno niti da je razmak između dviju trudnoća prevelik. Smatra se da ne bi trebao biti duži od 5 do 6 godina. Dakako da takva preporuka neće spriječiti buduće roditelje da se odluče za još jedno dijete baš u tom vremenskom razdoblju, niti to treba značiti da bi u tom slučaju trudnoća trebala biti obavezno povezana s rizicima i komplikacijama.  
   
   Razlike između prve i druge trudnoće
   
   
Drugu trudnoću obično prate i dvojbe hoće li se ponoviti simptomi iz prve, ponajprije oni koji su budućoj majci pravili probleme i zbog kojih je strepila hoće li sve proći do 39. tjedna u najboljem redu. Zatim su to pitanja kakav će biti porođaj,  hoće li se ponoviti, ako ih je bilo, traumatska iskustva s prvog poroda. Žene koje su prvo dijete rodile carskim rezom muči pak pitanje hoće li se to dogoditi i s rođenjem drugog djeteta. Iskustva su uglavnom dvojaka, pa tako možemo govoriti o ženama kojima je lakše u drugoj trudnoći i o onima kojima je puno teže. Nekima je prva trudnoća prolazila u mučninama i najrazličitijim tegobama, a sve je to izostalo u idućoj trudnoći. Druge su pak sve trudničke muke iskusile tek s drugim djetetom. Sve dijele zajedničku strepnju – što me čeka, jer svaka je trudnoća, i prva i druga i treća … posebna, neponovljiv doživljaj, nezaboravnih devet mjeseci u životu svake buduće mame.


	(M.G)
	Foto: © Marina Dyakonova, Fotolia žena.hr 

Kada se odlučiti za drugo dijete?

<para> Iza brenda FRANKA ručni rad, stoji magistra likovne pedagogije, članica Udruge Preslica, mama dvoje djece i umjetnica koja s puno ljubavi i strpljenja izrađuje obuću za bebe nehodače.</para>
<para>Cipelice šiva u ljetnoj i zimskoj verziji (razlikuju se u debljini podstave) od biranih materijala. </para>
<para>Postoje tri standardne veličine za bebe:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>0-2 mj - za stopalo do 9,5 cm<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2-4 mj - za stopalo do 10,5 cm<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4-6 mj - za stopalo do 12 cm</para>
<para>A moguća je i izrada po mjeri i dogovoru, npr. pasent uz Vašu krsnu haljinicu ili neku drugu odjevnu kombinaciju.</para>
<para>Osim cipelica, čizmica, gležnjerica i trakica za kosu, Franka izrađuje nakit i ukrase za kuću i dom.</para>
<para>Franka svoje cipelice prodaje u sklopu Udruge Preslica, a možete je kontaktirati na e-mail: <ulink url="mailto:franka.kc@hotmail.com">franka.kc@hotmail.com</ulink>
</para>
<para>Sve predivne uratke Franka branda možete vidjeti na <ulink url="https://www.facebook.com/pages/FRANKA-ru%C4%8Dni-rad/208099965869569">Franka ručni rad Facebook stranici</ulink>! </para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 IGRA DARIVANJA - neodoljive Franka cipelice za nježne bebine nožice!
</para>
<para>U ovoj nagradnoj igri Franka nagrađuje četiri bebice - dvije djevojčice i dva dječaka, sa po jednim parom cipelica. 
</para>
<para>Franka je odlučila mamama prepustiti odabir modela i uzorka. Sve što ste trebali je prolistati <ulink url="https://www.facebook.com/pages/FRANKA-ru%C4%8Dni-rad/208099965869569#%21/media/set/?set=a.216682471677985.64644.208099965869569&amp;type=3">galeriju fotografija modela</ulink>, poslati nam link na cipelice koje vam se najviše sviđaju i koje biste željeli za svoju bebu.</para>
<para>Hvala svima koji su sudjelovali, a najviše onima koji su nas razveselili fotkicama svojih beba! Sve su bebe predivne, stiglo je puno pohvala i lijepih poruka i teško se bilo odlučiti kome darovati cipelice. Nakon višesatnog vijećanja, cipelice smo odlučili darovati ovim mamama i njihovim bebicama:</para>
<para>1. mama Anita Vidović iz Slavonskog Broda, za svog sinčića koji se treba roditi svaki čas<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. mama Ana Matija Čagalj iz Zagvozda, za svoju 2-mjesečnu Lauru<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. mama Marina Simunić i Osijeka, za dečkića koji je rođen 10.11.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. mama Sanja Kordić iz Bizovca, za svoju malenu princezicu Miju</para>
<para>ČESTITAMO!</para>
<para>HVALA SVIMA KOJI SU SUDJELOVALI!</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Darujemo neodoljive Franka cipelice za nježne bebine nožice! - DOBITNICI Kada smo prvi puta vidjeli krasotice koje svojim rukama izrađuje gospođa Franka, rastopili smo se od dragosti, jer njezine cipelice, čizmice i trakice za bebe jednostavno su neodoljive.  Iza brenda FRANKA ručni rad, stoji magistra likovne pedagogije, članica Udruge Preslica, mama dvoje djece i umjetnica koja s puno ljubavi i strpljenja izrađuje obuću za bebe nehodače.
Cipelice šiva u ljetnoj i zimskoj verziji (razlikuju se u debljini podstave) od biranih materijala. 
Postoje tri standardne veličine za bebe:0-2 mj - za stopalo do 9,5 cm2-4 mj - za stopalo do 10,5 cm4-6 mj - za stopalo do 12 cm
A moguća je i izrada po mjeri i dogovoru, npr. pasent uz Vašu krsnu haljinicu ili neku drugu odjevnu kombinaciju.
Osim cipelica, čizmica, gležnjerica i trakica za kosu, Franka izrađuje nakit i ukrase za kuću i dom.
Franka svoje cipelice prodaje u sklopu Udruge Preslica, a možete je kontaktirati na e-mail: franka.kc@hotmail.com

Sve predivne uratke Franka branda možete vidjeti na Franka ručni rad Facebook stranici! 


   
   IGRA DARIVANJA - neodoljive Franka cipelice za nježne bebine nožice!

U ovoj nagradnoj igri Franka nagrađuje četiri bebice - dvije djevojčice i dva dječaka, sa po jednim parom cipelica. 

Franka je odlučila mamama prepustiti odabir modela i uzorka. Sve što ste trebali je prolistati galeriju fotografija modela, poslati nam link na cipelice koje vam se najviše sviđaju i koje biste željeli za svoju bebu.
Hvala svima koji su sudjelovali, a najviše onima koji su nas razveselili fotkicama svojih beba! Sve su bebe predivne, stiglo je puno pohvala i lijepih poruka i teško se bilo odlučiti kome darovati cipelice. Nakon višesatnog vijećanja, cipelice smo odlučili darovati ovim mamama i njihovim bebicama:
1. mama Anita Vidović iz Slavonskog Broda, za svog sinčića koji se treba roditi svaki čas2. mama Ana Matija Čagalj iz Zagvozda, za svoju 2-mjesečnu Lauru3. mama Marina Simunić i Osijeka, za dečkića koji je rođen 10.11.4. mama Sanja Kordić iz Bizovca, za svoju malenu princezicu Miju
ČESTITAMO!
HVALA SVIMA KOJI SU SUDJELOVALI!

   


   


   
 Klinfo.hr 

4ec0dc74cee26

Darujemo neodoljive Franka cipelice za nježne bebine nožice! - DOBITNICI

<para> Najteži dio svakog razvoda svakako je briga kako će ga prihvatiti dijete ili djeca koja bivaju odvojena od jednog roditelja, viđaju ga povremeno i moraju se prilagoditi novoj situaciji. Kada se prvotni šok i problemi umire i ublaže, bivši supružnici nastavljaju s životom. To često uključuje ulazak u novu vezu s novim partnerom ili partnericom. Što kada roditelj uživa u novoj ljubavi, ali je dijete ne želi nikako prihvatiti?</para>
<para>Kada ulazimo u novu vezu nakon razvoda, najveći izazov nam je kako će se novi partner/partnerica uklopiti u našu obitelj. Pri tom nam je najvažnije da naš partner bude prihvaćen od osobe koja nam je najvažnija u životu, a to je naše dijete i obratno. Ponekad se čak ni ne mora raditi o tome da dijete ne prihvaća novu osobu u našem životu zato što ga ne voli. Ponekad se radi o tome da je dijete pod pritiskom promjena i ne može se snaći u novonastaloj situaciji, a uz to je u osjetljivom razvojnom periodu kada mu je potrebno više pažnje i vremena da prihvati te promjene.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Djeca će različito reagirati na promjene koje su se dogodile u obitelji, a ovisno o njihovoj dobi, stadiju razvoja i prisutnosti nekih drugih životnih promjena (npr. pubertet, polazak u školu ili vrtić, smrt u obitelji i sl.). Najveći strah i napetost kod djece izaziva pomisao da je budućnost nesigurna i da nemaju čvrste i pouzdane informacije o tome kako će živjeti kada se u životu roditelja pojavi novi partner ili partnerica. Djeca se odmah počinju zamarati pitanjima kao što su: Gdje ću živjeti? Hoću li imati svoju sobu ili ću je morati dijeliti? Hoću li ga/ju morati zvati "tata"/"mama"? Gdje je moje mjesto u toj obitelji? Hoću li i dalje biti mami/tati najvažniji? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zanimljivo je da djeca u vrlo malom broju slučajeva podržavaju razvod. Čak i ako je razvod dobar za roditelje, čak i ako se ne slažu i nesretni su zajedno, a djeca to vide, svejedno će željeti da roditelji ostanu zajedno, jer jednostavno žele imati oba roditelja pod istim krovom i blizu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada pronađe novog partnera ili partnericu, roditelj bi trebao uspostaviti komunikaciju i vezu između njega i djeteta od samog početka. Treba imati na umu da dijete, osobito ako je tinejdžer, neće odmah prihvatiti novonastalu situaciju i da je nerealno očekivati od djeteta da se preko noći prilagodi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Period prilagodbe bit će duži ukoliko dijete još uvijek pati i tuguje zbog razvoda svojih roditelja i nije preboljelo cijelu situaciju.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Malena djeca mogla bi regresirati u neki period života kada su osjećala sigurnost i zadovoljstvo, pa bi mogli početi ponovno tepati ili govoriti kao beba, piškiti u krevet, sisati palac i sl. Drugi klinci mogli bi reagirati agresivno prema roditelju u smislu izbacivanja bijesa i iskazivanja straha. Neki mališani pak počinju nakupljati osjećaje u sebi, zatvaraju se i povlače, postaju tihi i pokazuju simptome depresije. Tinejdžeri mogu pokazivati promjene u ponašanju, biti iznimno cinični prema roditelju i njegovom partneru ili partnerici.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ono što ćete također primjetiti je da će dijete biti manje željno razgovarati o problemu dolaska treće osobe u obitelj, nego o nekim drugim problemima i životnim situacijama. Javit će se otpor na invaziju te druge osobe na djetetov prostor. Baš kao i odrasli i djeca na različite načine formiraju veze s drugim ljudima u različitim razvojnim fazama. To se posebno odnosi na tinejdžere koji tek započinju formirati svoja romantična stajališta, proživljavaju prva zaljubljivanja i veze s vršnjacima. Pri tom se možda dodatno pribojavaju hoće li se njihovi odnosi s vršnjacima održati, jer u svome domu su imali prilike svjedočiti kako jedna veza može završiti. Osim toga, mogli bi misliti da nemaju više dom te osjećati sram pred drugima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada roditelj pronađe novog partnera ili partnericu, djeca mogu osjetiti i veliku tugu, jer tada definitvno pada u vodu svaka nada da će se roditelji pomoriti. Ljubomora prema "uljezu" u obitelji samo su uvod u daljnje probleme s osjećajem odanosti. Tipično se ove nesigurnosti manifestiraju u obliku ljutnje na partnera ili partnericu koja je ušla u život roditelja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako se postaviti i pomoći djetetu da se porilagodi promjenama u obitelji?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sve te reakcije normalne su obzirom na promjene u obitelji koje dijete osjeća. Ključ pomoći djetetu je komunikacija. Dijete treba informirati o svemu, otvoriti se u potpunosti za raspravu o bilo kojoj temi i tretirati dijete s poštovanjem. Njegove brige i strahove treba shvaćati ozbiljno, a ne ih ismijavati ili etiketirati kao smiješne i glupave. Bilo bi dobro kada bi se djetetu dala mogućnost da i samo sudjeluje u donošenju nekih odluka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bez obzira u kojoj su dobi, sva djeca trebaju strukturu i rutinu. Stoga se pokušajte držati postojeće rutine i pravila koliko god možete. U cijeli proces tranzicije pokušajte, ako je ikako moguće, uključiti i bivšeg supruga ili suprugu, koji također mogu razgovarati s djetetom. Oboje mu morate pružiti sigurnu okolinu punu ljubavi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako se dijete s vremenom ne prilagodi i nema nikakvih poboljšanja, držite dijete na oku, jer se često događa da u takvim periodima popuste u školi, počnu istraživati rizične oblike ponašanja (pušenje, alkohol, droga, seksualni odnosi i sl.). U djetetu vjerojatno postoji velika količina ljutnje i bijesa koje ne može sam riješiti i otpustiti, osim toga osjeća da je prepušten sam sebi, pada mu razina samopoštovanja i gubi povjerenje i odanost prema roditelju za kojeg osjeća da ga je na neki način izdao (iako to nije istina). Tinejdžeri tada prolazi kroz proces gradnje samostalnosti i neovisnosti, ali na krivi način, jer ne posotoji baza u obitelji i domu za koju vjeruje da joj se može vratiti nakon izleta u samostalnost. To može imati utjecaja na cjelokupno osobno i profesionalno zadovoljstvo u kasnijem životu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U takvim situacijama možda je pametno potražiti pomoć stručnjaka, dječjeg psihologa ili socijalnog pedagoga, koji mogu pomoći djetetu u prihvaćanju stvarnosti i smirivanju negativnih emocija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što još roditelj može učiniti?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Razgovarajte s bivšim suprugom, na način da svoje vlastite emocije prema njemu (ili njoj) stavite sastrane i pokušate se fokusirati na dijete bez međusobnog optuživanja i gorčine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Potražite pomoć članova obitelji s obje strane. U ovakvim tranzicijskim periodima prilagodbe, od velike pomoći mogu biti bake i djedovi, stričevi i tete te drugi članovi uže obitelji koji poznaju dijete i mogu u značajnom trenutku u njihovu životu odigrati važnu pozitivnu ulogu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Obavezno ponavljajte djetetu koliko vam je ono posebno i važno u životu. Iako vam možda neće vjerovati i reagirirati s cinizmom i sumnjičavo, svejedno govorite djetetu da neće prestati biti voljeno i da ga nitko ne može u vašem životu zamijeniti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Pitajte ga češće kako se osjeća. Odvojite vrijeme za razgovor o bilo čemu sa svojim djetetom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. Kada dijete napokon počne pričati o svojim razmišljanjima i osjećajima, nikako ga nemojte prekidati. Baš naprotiv, uložite ekstra trud da ga shvatite i dajte mu svoju pažnju. Ne morate se slagati s time što dijete govori, ali mu možete pružiti razumijevanje i emotivnu podršku. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>6. Ako do sad niste, odvojite vrijeme koje će biti posebno rezervirano za druženje s djetetom, a bez novog partnera ili nove partnerice. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>7. Potičite djetetovo druženje s vršnjacima. Ponekad prijatelji mogu doista pružiti utjehu i podršku koju roditelj ne može dati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>8. Razgovarajte s djetetovim učiteljima i razrednicom. Ispričajte što se događa i zamolite ga da prati ponašanje djeteta te da vas upozori ukoliko dođe do nekih neželjenih promjena u rezultatima i učenju, kao i u ponašanju prema vršnjacima, profesorima ili samome sebi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>9. Pokušajte novu situaciju prikazati zabavnom. Dopustite djetetu da planira nova zajednička druženja. Dajte mu osjećaj da ima kontrolu nad vašim vremenom i prostorom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>10. Educirajte se. Pokušajte pronaći što više knjiga i članaka na ovu temu. Slušajte savjete stručnjaka i pokušajte primjeniti opcije koje najbolje odgovaraju karakteru vašeg djeteta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>11. Ukoliko poznajete nekog tko je bio u sličnoj situaciji, posavjetujte se i pitajte ga/ju o njegovom iskustvu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>12. Imajte na umu da je svaka vaša veza primjer vašem djetetu. Onako kako vidi kod kuće, možda preslika na sebe i svoje veze. Nova veza neka bude primjer harmoničnog odnosa punog poštovanja, ljubavi i razumijevanja. Vaše će dijete više cijeniti vašeg novog partnera ukoliko se bude prema vama i njemu ponašao s poštovanjem i ljubavlju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>13. Ukoliko je dijete "zapelo" u tugovanju i ima poteškoća, odvedite ga terapeutu. U tome nema ničeg lošeg, a samo može pomoći vašem mališanu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Što učiniti kada dijete ne prihvaća vašeg novog partnera ili partnericu? Broj razvoda u razvijenijim je zemljama u porastu.  Najteži dio svakog razvoda svakako je briga kako će ga prihvatiti dijete ili djeca koja bivaju odvojena od jednog roditelja, viđaju ga povremeno i moraju se prilagoditi novoj situaciji. Kada se prvotni šok i problemi umire i ublaže, bivši supružnici nastavljaju s životom. To često uključuje ulazak u novu vezu s novim partnerom ili partnericom. Što kada roditelj uživa u novoj ljubavi, ali je dijete ne želi nikako prihvatiti?
Kada ulazimo u novu vezu nakon razvoda, najveći izazov nam je kako će se novi partner/partnerica uklopiti u našu obitelj. Pri tom nam je najvažnije da naš partner bude prihvaćen od osobe koja nam je najvažnija u životu, a to je naše dijete i obratno. Ponekad se čak ni ne mora raditi o tome da dijete ne prihvaća novu osobu u našem životu zato što ga ne voli. Ponekad se radi o tome da je dijete pod pritiskom promjena i ne može se snaći u novonastaloj situaciji, a uz to je u osjetljivom razvojnom periodu kada mu je potrebno više pažnje i vremena da prihvati te promjene.
   Djeca će različito reagirati na promjene koje su se dogodile u obitelji, a ovisno o njihovoj dobi, stadiju razvoja i prisutnosti nekih drugih životnih promjena (npr. pubertet, polazak u školu ili vrtić, smrt u obitelji i sl.). Najveći strah i napetost kod djece izaziva pomisao da je budućnost nesigurna i da nemaju čvrste i pouzdane informacije o tome kako će živjeti kada se u životu roditelja pojavi novi partner ili partnerica. Djeca se odmah počinju zamarati pitanjima kao što su: Gdje ću živjeti? Hoću li imati svoju sobu ili ću je morati dijeliti? Hoću li ga/ju morati zvati "tata"/"mama"? Gdje je moje mjesto u toj obitelji? Hoću li i dalje biti mami/tati najvažniji? 
   Zanimljivo je da djeca u vrlo malom broju slučajeva podržavaju razvod. Čak i ako je razvod dobar za roditelje, čak i ako se ne slažu i nesretni su zajedno, a djeca to vide, svejedno će željeti da roditelji ostanu zajedno, jer jednostavno žele imati oba roditelja pod istim krovom i blizu.
   Kada pronađe novog partnera ili partnericu, roditelj bi trebao uspostaviti komunikaciju i vezu između njega i djeteta od samog početka. Treba imati na umu da dijete, osobito ako je tinejdžer, neće odmah prihvatiti novonastalu situaciju i da je nerealno očekivati od djeteta da se preko noći prilagodi. 
   Period prilagodbe bit će duži ukoliko dijete još uvijek pati i tuguje zbog razvoda svojih roditelja i nije preboljelo cijelu situaciju.  
   Malena djeca mogla bi regresirati u neki period života kada su osjećala sigurnost i zadovoljstvo, pa bi mogli početi ponovno tepati ili govoriti kao beba, piškiti u krevet, sisati palac i sl. Drugi klinci mogli bi reagirati agresivno prema roditelju u smislu izbacivanja bijesa i iskazivanja straha. Neki mališani pak počinju nakupljati osjećaje u sebi, zatvaraju se i povlače, postaju tihi i pokazuju simptome depresije. Tinejdžeri mogu pokazivati promjene u ponašanju, biti iznimno cinični prema roditelju i njegovom partneru ili partnerici.
   Ono što ćete također primjetiti je da će dijete biti manje željno razgovarati o problemu dolaska treće osobe u obitelj, nego o nekim drugim problemima i životnim situacijama. Javit će se otpor na invaziju te druge osobe na djetetov prostor. Baš kao i odrasli i djeca na različite načine formiraju veze s drugim ljudima u različitim razvojnim fazama. To se posebno odnosi na tinejdžere koji tek započinju formirati svoja romantična stajališta, proživljavaju prva zaljubljivanja i veze s vršnjacima. Pri tom se možda dodatno pribojavaju hoće li se njihovi odnosi s vršnjacima održati, jer u svome domu su imali prilike svjedočiti kako jedna veza može završiti. Osim toga, mogli bi misliti da nemaju više dom te osjećati sram pred drugima.
   Kada roditelj pronađe novog partnera ili partnericu, djeca mogu osjetiti i veliku tugu, jer tada definitvno pada u vodu svaka nada da će se roditelji pomoriti. Ljubomora prema "uljezu" u obitelji samo su uvod u daljnje probleme s osjećajem odanosti. Tipično se ove nesigurnosti manifestiraju u obliku ljutnje na partnera ili partnericu koja je ušla u život roditelja.
   
   Kako se postaviti i pomoći djetetu da se porilagodi promjenama u obitelji?
   Sve te reakcije normalne su obzirom na promjene u obitelji koje dijete osjeća. Ključ pomoći djetetu je komunikacija. Dijete treba informirati o svemu, otvoriti se u potpunosti za raspravu o bilo kojoj temi i tretirati dijete s poštovanjem. Njegove brige i strahove treba shvaćati ozbiljno, a ne ih ismijavati ili etiketirati kao smiješne i glupave. Bilo bi dobro kada bi se djetetu dala mogućnost da i samo sudjeluje u donošenju nekih odluka.
   Bez obzira u kojoj su dobi, sva djeca trebaju strukturu i rutinu. Stoga se pokušajte držati postojeće rutine i pravila koliko god možete. U cijeli proces tranzicije pokušajte, ako je ikako moguće, uključiti i bivšeg supruga ili suprugu, koji također mogu razgovarati s djetetom. Oboje mu morate pružiti sigurnu okolinu punu ljubavi.
   Ako se dijete s vremenom ne prilagodi i nema nikakvih poboljšanja, držite dijete na oku, jer se često događa da u takvim periodima popuste u školi, počnu istraživati rizične oblike ponašanja (pušenje, alkohol, droga, seksualni odnosi i sl.). U djetetu vjerojatno postoji velika količina ljutnje i bijesa koje ne može sam riješiti i otpustiti, osim toga osjeća da je prepušten sam sebi, pada mu razina samopoštovanja i gubi povjerenje i odanost prema roditelju za kojeg osjeća da ga je na neki način izdao (iako to nije istina). Tinejdžeri tada prolazi kroz proces gradnje samostalnosti i neovisnosti, ali na krivi način, jer ne posotoji baza u obitelji i domu za koju vjeruje da joj se može vratiti nakon izleta u samostalnost. To može imati utjecaja na cjelokupno osobno i profesionalno zadovoljstvo u kasnijem životu.
   U takvim situacijama možda je pametno potražiti pomoć stručnjaka, dječjeg psihologa ili socijalnog pedagoga, koji mogu pomoći djetetu u prihvaćanju stvarnosti i smirivanju negativnih emocija.
   
   Što još roditelj može učiniti?
   1. Razgovarajte s bivšim suprugom, na način da svoje vlastite emocije prema njemu (ili njoj) stavite sastrane i pokušate se fokusirati na dijete bez međusobnog optuživanja i gorčine.
   2. Potražite pomoć članova obitelji s obje strane. U ovakvim tranzicijskim periodima prilagodbe, od velike pomoći mogu biti bake i djedovi, stričevi i tete te drugi članovi uže obitelji koji poznaju dijete i mogu u značajnom trenutku u njihovu životu odigrati važnu pozitivnu ulogu.
   3. Obavezno ponavljajte djetetu koliko vam je ono posebno i važno u životu. Iako vam možda neće vjerovati i reagirirati s cinizmom i sumnjičavo, svejedno govorite djetetu da neće prestati biti voljeno i da ga nitko ne može u vašem životu zamijeniti.
   4. Pitajte ga češće kako se osjeća. Odvojite vrijeme za razgovor o bilo čemu sa svojim djetetom.
   5. Kada dijete napokon počne pričati o svojim razmišljanjima i osjećajima, nikako ga nemojte prekidati. Baš naprotiv, uložite ekstra trud da ga shvatite i dajte mu svoju pažnju. Ne morate se slagati s time što dijete govori, ali mu možete pružiti razumijevanje i emotivnu podršku. 
   6. Ako do sad niste, odvojite vrijeme koje će biti posebno rezervirano za druženje s djetetom, a bez novog partnera ili nove partnerice. 
   7. Potičite djetetovo druženje s vršnjacima. Ponekad prijatelji mogu doista pružiti utjehu i podršku koju roditelj ne može dati.
   8. Razgovarajte s djetetovim učiteljima i razrednicom. Ispričajte što se događa i zamolite ga da prati ponašanje djeteta te da vas upozori ukoliko dođe do nekih neželjenih promjena u rezultatima i učenju, kao i u ponašanju prema vršnjacima, profesorima ili samome sebi.
   9. Pokušajte novu situaciju prikazati zabavnom. Dopustite djetetu da planira nova zajednička druženja. Dajte mu osjećaj da ima kontrolu nad vašim vremenom i prostorom.
   10. Educirajte se. Pokušajte pronaći što više knjiga i članaka na ovu temu. Slušajte savjete stručnjaka i pokušajte primjeniti opcije koje najbolje odgovaraju karakteru vašeg djeteta.
   11. Ukoliko poznajete nekog tko je bio u sličnoj situaciji, posavjetujte se i pitajte ga/ju o njegovom iskustvu.
   12. Imajte na umu da je svaka vaša veza primjer vašem djetetu. Onako kako vidi kod kuće, možda preslika na sebe i svoje veze. Nova veza neka bude primjer harmoničnog odnosa punog poštovanja, ljubavi i razumijevanja. Vaše će dijete više cijeniti vašeg novog partnera ukoliko se bude prema vama i njemu ponašao s poštovanjem i ljubavlju.
   13. Ukoliko je dijete "zapelo" u tugovanju i ima poteškoća, odvedite ga terapeutu. U tome nema ničeg lošeg, a samo može pomoći vašem mališanu. 
   
   
 Klinfo.hr 

4ebd12f77c646

Što učiniti kada dijete ne prihvaća vašeg novog partnera ili partnericu?

<para>Svakodnevica pretrpana obvezama, nedostatak vremena, ali i stres kojemu smo izloženi najčešći su razlozi što nismo dovoljno nježni prema našim najdražima.  Rijetko uspijevamo odvojiti vrijeme za iskren razgovor s njima i tome se posvećujemo samo onda kada se pojavi neki problem – pokazalo je istraživanje brenda „Milka“ – „Koliko smo nježni“, provedeno ovih dana u Hrvatskoj.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nedostatak vremena za najbliže može biti zaista ozbiljan problem ako su djeca ta za koje nemamo vremena, a to je sve češće slučaj zbog suvremenog načina života koji vodimo. Roditelji su pod stalnim stresom jer uvijek imaju manjak vremena za sve obveze koje treba obaviti tijekom dana. Posao, domaćinstvo, vrtić, škola, kupovina, spremanje večere... S druge strane, u suvremenoj obitelji, i djeca imaju sličan tempo – škola, trening, engleski jezik, prijatelji… Postavlja se pitanje kada se onda roditelji i djeca viđaju?  Znaju li roditelji što se događa u glavi djeteta? Imaju li vremena otkriti?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Roditelji imaju najbolje namjere. Trude se koliko maksimalno mogu djetetu pružiti ono što misle da mu je najpotrebnije. I ako mu ne mogu osigurati predstavu u vrtiću, engleski jezik, odlazak na zimovanje s prijateljima iz škole, osjećaju se kao da su podbacili. Zatim još napornije rade kako bi više zaradili i svojem djetetu pružili ono što drugi pružaju svojoj djeci.    <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ali to je zamka. Mnogi od njih toliko su zauzeti da gube jasan osjećaj gdje je djetetovo mjesto u njihovom životu. Želeći od djece stvoriti pametne, uspješne, samostalne mlade ljude, može se dogoditi da ispunjavaju njihov život aktivnostima koje su, bez sumnje, korisne za njihov razvoj i obrazovanje - kao što su sport, glazbeno obrazovanje ili strani jezici. Ali to vrijeme zapravo nije vrijeme koje provode s djetetom, više je vrijeme uz dijete. A  velika je razlika između toga. Treba razmisliti - je li nam važnije da dijete govori tri strana jezika ili da čujemo kako se osjeća i da uživamo u zajedničkim trenutcima?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U prvom slučaju roditelji su tu, ali nisu TU za njih. Ne mogu čuti kako se dijete osjeća, što misli, ima li problem, kako ga rješava, srami li se nečega, je li se razočaralo, što je sanjalo, itd. A djeci je to najvažnije. Ako ga ne “čujete”,  povući će se u sebe i više se nikad neće “otvoriti”.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Drugi problem nastaje kad se djeca u pubertetu žele osamostaliti. Tada, naizgled nemaju vremena za roditelje od obveza i druženja. Suprotstavljaju se roditeljima, izgleda kao da ih oni uopće ne zanimaju. Ali to je varka. I u toj dobi potrebna im je nježnost i pažnja, razumijevanje. Čak i fizički dodir, zagrljaj, milovanje. Ali diskretno, ne pred drugima, da se ne srame.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Topao odnos, pun ljubavi i nježnosti ne može se razviti za pet minuta usputnog čavrljanja. Da bi upoznali dijete u potpunosti i da bi komunikacija postala kvalitetna potrebno je izdvojiti vrijeme. Svakodnevna zajednička igra od tridesetak minuta, isključen televizor, uključena telefonska sekretarica – prvi su koraci. Zajedničko uživanje u posjeti zoološkom vrtu, kinu, odlazak na izlet, u park, na utakmicu – ne stoji ni mnogo novca ni vremena, a djetetu će značiti sve – jer ste tada samo njegovi. Usudite se biti aktivan sudionik i pravi partner u igri djetetu -  kada lutkice “piju čaj” budite i vi jedan od gostiju. Vozite autiće u utrci. Više slušajte i pratite dijete. Ako želi po stoti put da mu čitate istu priču, učinite to.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Opustite se i nemojte unaprijed imati određena očekivanja o tome što bi dijete trebalo raditi ili govoriti. Dopustite da vas dijete podsjeti na dijete u vama, koje je odavno nestalo u šumi odrastanja. I nervoznog, naizgled nezainteresiranog pubertetliju pitajte kako je, treba li nešto. Čavrljajte spontano s djetetom, našalite se, zadirkujte ga, dajte mu neki smiješan nadimak. Ne mora svaki razgovor biti ozbiljan i povjerljiv.  I nemojte slijepo vjerovati što psiholozi i drugi stručnjaci govore. Ipak je to vaše dijete, vi ga najbolje poznajete. Vjerujte i svojim instinktima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Četiri znaka da je djetetu potrebna pažnja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svako dijete kojemu nedostaje prava pažnja od strane roditelja pokazat će to na određeni način. Ne treba odgovarati kaznom, već nježnošću i pažnjom:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Dijete je često neposlušno - možda se osjeća ignoriranim.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Teško se privikava na novine – vrtić, školu, prelazak u svoj krevet ili sobu.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Plačljivo je ili se ne može odvojiti od roditelja. To može ukazivati na njegovu nesigurnost.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Često je agresivno - udara, vrišti i pokazuje druge znakove bijesa. Kroz igre pretvaranja ili razgovor može naučiti da postoje i prikladniji načini za izražavanje ljutnje.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="7c7d463a-35ae-11eb-a260-0242ac130021" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>

Otkrijte dijete u sebi Nedostatak vremena za najbliže može biti zaista ozbiljan problem ako su djeca ta za koje nemamo vremena Svakodnevica pretrpana obvezama, nedostatak vremena, ali i stres kojemu smo izloženi najčešći su razlozi što nismo dovoljno nježni prema našim najdražima.  Rijetko uspijevamo odvojiti vrijeme za iskren razgovor s njima i tome se posvećujemo samo onda kada se pojavi neki problem – pokazalo je istraživanje brenda „Milka“ – „Koliko smo nježni“, provedeno ovih dana u Hrvatskoj.  
   
Nedostatak vremena za najbliže može biti zaista ozbiljan problem ako su djeca ta za koje nemamo vremena, a to je sve češće slučaj zbog suvremenog načina života koji vodimo. Roditelji su pod stalnim stresom jer uvijek imaju manjak vremena za sve obveze koje treba obaviti tijekom dana. Posao, domaćinstvo, vrtić, škola, kupovina, spremanje večere... S druge strane, u suvremenoj obitelji, i djeca imaju sličan tempo – škola, trening, engleski jezik, prijatelji… Postavlja se pitanje kada se onda roditelji i djeca viđaju?  Znaju li roditelji što se događa u glavi djeteta? Imaju li vremena otkriti?
   
Roditelji imaju najbolje namjere. Trude se koliko maksimalno mogu djetetu pružiti ono što misle da mu je najpotrebnije. I ako mu ne mogu osigurati predstavu u vrtiću, engleski jezik, odlazak na zimovanje s prijateljima iz škole, osjećaju se kao da su podbacili. Zatim još napornije rade kako bi više zaradili i svojem djetetu pružili ono što drugi pružaju svojoj djeci.    
   
Ali to je zamka. Mnogi od njih toliko su zauzeti da gube jasan osjećaj gdje je djetetovo mjesto u njihovom životu. Želeći od djece stvoriti pametne, uspješne, samostalne mlade ljude, može se dogoditi da ispunjavaju njihov život aktivnostima koje su, bez sumnje, korisne za njihov razvoj i obrazovanje - kao što su sport, glazbeno obrazovanje ili strani jezici. Ali to vrijeme zapravo nije vrijeme koje provode s djetetom, više je vrijeme uz dijete. A  velika je razlika između toga. Treba razmisliti - je li nam važnije da dijete govori tri strana jezika ili da čujemo kako se osjeća i da uživamo u zajedničkim trenutcima?
   
U prvom slučaju roditelji su tu, ali nisu TU za njih. Ne mogu čuti kako se dijete osjeća, što misli, ima li problem, kako ga rješava, srami li se nečega, je li se razočaralo, što je sanjalo, itd. A djeci je to najvažnije. Ako ga ne “čujete”,  povući će se u sebe i više se nikad neće “otvoriti”.
   
Drugi problem nastaje kad se djeca u pubertetu žele osamostaliti. Tada, naizgled nemaju vremena za roditelje od obveza i druženja. Suprotstavljaju se roditeljima, izgleda kao da ih oni uopće ne zanimaju. Ali to je varka. I u toj dobi potrebna im je nježnost i pažnja, razumijevanje. Čak i fizički dodir, zagrljaj, milovanje. Ali diskretno, ne pred drugima, da se ne srame.
   
Topao odnos, pun ljubavi i nježnosti ne može se razviti za pet minuta usputnog čavrljanja. Da bi upoznali dijete u potpunosti i da bi komunikacija postala kvalitetna potrebno je izdvojiti vrijeme. Svakodnevna zajednička igra od tridesetak minuta, isključen televizor, uključena telefonska sekretarica – prvi su koraci. Zajedničko uživanje u posjeti zoološkom vrtu, kinu, odlazak na izlet, u park, na utakmicu – ne stoji ni mnogo novca ni vremena, a djetetu će značiti sve – jer ste tada samo njegovi. Usudite se biti aktivan sudionik i pravi partner u igri djetetu -  kada lutkice “piju čaj” budite i vi jedan od gostiju. Vozite autiće u utrci. Više slušajte i pratite dijete. Ako želi po stoti put da mu čitate istu priču, učinite to.
   
Opustite se i nemojte unaprijed imati određena očekivanja o tome što bi dijete trebalo raditi ili govoriti. Dopustite da vas dijete podsjeti na dijete u vama, koje je odavno nestalo u šumi odrastanja. I nervoznog, naizgled nezainteresiranog pubertetliju pitajte kako je, treba li nešto. Čavrljajte spontano s djetetom, našalite se, zadirkujte ga, dajte mu neki smiješan nadimak. Ne mora svaki razgovor biti ozbiljan i povjerljiv.  I nemojte slijepo vjerovati što psiholozi i drugi stručnjaci govore. Ipak je to vaše dijete, vi ga najbolje poznajete. Vjerujte i svojim instinktima.
   
   Četiri znaka da je djetetu potrebna pažnja
   
   
Svako dijete kojemu nedostaje prava pažnja od strane roditelja pokazat će to na određeni način. Ne treba odgovarati kaznom, već nježnošću i pažnjom:


   
      
		Dijete je često neposlušno - možda se osjeća ignoriranim.
   


   
      
		Teško se privikava na novine – vrtić, školu, prelazak u svoj krevet ili sobu.
   


   
      
		Plačljivo je ili se ne može odvojiti od roditelja. To može ukazivati na njegovu nesigurnost.
   


   
      
		Često je agresivno - udara, vrišti i pokazuje druge znakove bijesa. Kroz igre pretvaranja ili razgovor može naučiti da postoje i prikladniji načini za izražavanje ljutnje.
   


   
 žena.hr 

Otkrijte dijete u sebi

<para>) u CineStar kinima diljem Hrvatske mali i veliki obožavatelji pingvinčića, moći će vidjeti nastavak vesele i rasplesane priče o ovim preslatkim bucmastim životinjicama. U nastavku filma Ples malog pingvina 2 pratimo svijet carskih pingvina, u kojem oni svoje srodne duše pronalaze kroz pjesmu. No među njima živi pingvin koji ne zna pjevati, ali zato opako pleše!</para>
<para>Pogledajte sami kako "sretne nožice" malih pingvina to rade, ovaj put u 3D verziji!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="http://www.youtube.com/embed/RscpKywfYAY"/>
<para>*   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>BLITZ CINESTAR daruje vam ulaznice za premijeru filma Ples malog pingvina 2 3D!</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U nedjelju, 13.11.2011. u 11:00 sati, u kinu CineStar Branimir Centar bit će premijera filma Ples malog pingvina 2 3D. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>CineStar daruje pet malenih čitatelja Klinfo.hr portala ulaznicom/pozivnicom za PREMIJERU filma! Svaka pozivnica vrijedi za 2 osobe, pa mališani mogu u kino povesti roditelja u pratnji!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sve što ste trebali je saznati kako se zove glavni lik filma, muški pingvinčić koji nauči opako plesati od svog tate Mumble? Odgovor je Erik. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>DOBITNICI:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ivana Stanković<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bosa Pavlović<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Marijan Mikas<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sonja Runkas<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vesna Bjelja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>ČESTITAMO!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I na kraju... Pripremite svoje nogice jer će biti veseloooo!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Pingvinčići su se vratili! Dobitnici ulaznica za premijeru filma Ples malog pingvina 2 3D! Od sljedećeg tjedna (17.11. ) u CineStar kinima diljem Hrvatske mali i veliki obožavatelji pingvinčića, moći će vidjeti nastavak vesele i rasplesane priče o ovim preslatkim bucmastim životinjicama. U nastavku filma Ples malog pingvina 2 pratimo svijet carskih pingvina, u kojem oni svoje srodne duše pronalaze kroz pjesmu. No među njima živi pingvin koji ne zna pjevati, ali zato opako pleše!
Pogledajte sami kako "sretne nožice" malih pingvina to rade, ovaj put u 3D verziji!
   
   
   
   


*   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

   


   

BLITZ CINESTAR daruje vam ulaznice za premijeru filma Ples malog pingvina 2 3D!

   


   U nedjelju, 13.11.2011. u 11:00 sati, u kinu CineStar Branimir Centar bit će premijera filma Ples malog pingvina 2 3D. 
   CineStar daruje pet malenih čitatelja Klinfo.hr portala ulaznicom/pozivnicom za PREMIJERU filma! Svaka pozivnica vrijedi za 2 osobe, pa mališani mogu u kino povesti roditelja u pratnji!
   Sve što ste trebali je saznati kako se zove glavni lik filma, muški pingvinčić koji nauči opako plesati od svog tate Mumble? Odgovor je Erik. 
   DOBITNICI:
   Ivana StankovićBosa PavlovićMarijan MikasSonja RunkasVesna Bjelja
   ČESTITAMO!
   I na kraju... Pripremite svoje nogice jer će biti veseloooo!
   


   


   
   
 Klinfo.hr 

4ebba57d2cde2

Pingvinčići su se vratili! Dobitnici ulaznica za premijeru filma Ples malog pingvina 2 3D!

<para>. Kate je navodno ljubazno odbila ukusni namaz, značajno pogledala svog supruga, princa Williama, i to je bilo dovoljno da potakne trač o svojoj trudnoći. Ova istinita pričica samo ukazuje na dosta rašireno vjerovanje da nije baš dobro jesti kikiriki u trudnoći. Jesu li bojazni opravdane i koliko je kikiriki (ne)poželjan dok ste u blaženom stanju?</para>
<para>Neka istraživanja sugeriraju da nije dobro jesti kikiriki tijekom trudnoće, jer na taj način buduće majke povećavaju rizik da im dijete razvije alergiju na ovu mahunarku. Alergija na kikiriki može biti opasna po život i općenito je u porastu među djecom u posljednjim desetljećima. Zašto? Još uvijek se ne zna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Trudnoća i alergija na kikiriki - što kažu najnovija istraživanja?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Već godinama vodi se debata u medicinskim krugovima koliko je konzumiranje kikirikija u vrijeme trudnoće opasno. Američka pedijatrijska akademija čak je i službeno savjetovala ženama koje imaju u obitelji povijest alergija na hranu ili doje, da izbjegavaju jesti kikiriki te da ga ne daju djeci do 3. godine života. Preporuka je povučena 2009. godine pod napomenom da uzročno-posljedična veza nije utvrđena niti je problem dovoljno rasvijetljen.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako bi bile sigurne da se ništa loše neće dogoditi, mame samoinicijativno izbjegavaju kikiriki dok su trudne. Ostalo je na znanstvenicima da dalje proučavaju utjecaj kikirikija na razvoj alergija kod beba. Prošle godine, jedno je takvo istraživanje objavljeno u stručnom časopisu Journal of Allergy and Clinical Immunology, a ustvrdilo je da su bebe koje su alergične na neke druge grupe hrane (npr. jaja i mlijeko), pod povećanim rizikom od razvoja alergije na kikiriki ukoliko su ga majke konzumirale tijekom trudnoće. Bebice onih mama koje su najviše kikirikija jele u zadnjem tromjesečju trudnoće bile su najosjetljivije na kikiriki.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako bilo, još uvijek nije dokazana i potvrđena izravna uzročno-posljedična veza između jedenja kikirikija u trudnoći i pojave alergije kod beba. Spomenuto istraživanje samo sugerira da bebe čije su mame jele kikiriki pokazuju jaču osjetljivost na ovu mahunarku na standardnim testiranjima na koži. Uostalom, u ovom se istraživanju razgovaralo o osjetljivosti na kikiriki, a ne na već razvijenu alergiju kod beba. Tek će se vidjeti hoće li ispitane bebe s godinama doista razviti alergiju na kikiriki.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Smijem li jesti kikiriki u trudnoći?  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stručnjaci se slažu da je dovoljno pridržavati se trenutnih pedijatrijskih smjernica koje ne zabranjuju trudnicama jesti kikiriki. Ipak, odluka ostaje na samim budućim majkama. Tek kada se, i ako se uopće, dokaže da jedenje kikirikija u trudnoći uzrokuje doživotne alergije kod djece, te će se smjernice promijeniti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako želite jesti kikiriki a trudnica ste ili dojilja, jedite ga umjereno i u sklopu planirane uravnotežene prehrane, osim ako ste i sami alergični na kikiriki ili vam je vaš liječnik striktno zabranio jesti ovu mahunarku. Nemojte se ustručavati pričati o konzumaciji kikirikija sa svojim ginekologom i/ili liječnikom te mu izložite povijest bolesti u svojoj obitelji te zajedno prodiskutirajte moguće rizike. Ako se odlučite izbjegavati kikiriki, imajte na umu da svaki gotovi proizvod mora na deklaraciji imati istaknuto sadrži li u svome sastavu tragove kikirikija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada vaša bebica dođe na svijet, s vremenom će prelaziti na krutu hranu (nakon 6. mjeseca). Kada počnete bebici po prvi puta uvrštavati određene namirnice u prehranu, pazite da ih ubacujete postepeno kako bi pratili postoji li alergijska reakcija na određenu hranu. Ako beba dobije alergijsku reakciju, potražite odmah pomoć liječnika! Neki od simptoma alergijske reakcije su: kašalj, bolno i sugo hrlo i jezik, povraćanje i/ili proljev, hroptanje i kratki dah, naticanje usnica ili grla, curenje nosića, crvene, nadražene oči koje svrbe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako vaše dijete već ima alergiju na neku drugu hranu (npr. jaja, mlijeko) ili ako u vašoj obitelji postoji povijest bolesti alergija (braća i/ili sestrice, roditelji, bake, djedovi), tada je vaše dijete pod povećanim rizikom od razvoja alergije na kikiriki. U tom slučaju svakako tražite pomoć i savjet pedijatra prije no što uopće dajete djetetu kikiriki po prvi puta. Pazite da djeci mlađoj od pet godina ne servirate kikiriki, jer pri konzumaciji postoji opasnost od gušenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koliko se često pojavljuje alergija na kikiriki?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Otprilike 1 na 100 djece alergično je na kikiriki, no ta brojka raste u posljednjem desetljeću. Kod oko 20% djece alergija se povlači sama od sebe do 6. godine života. Ostali se s ovom bolešću "pate" do kraja života.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koliko je opasna alergija na kikiriki?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kikiriki i orašasti plodovi (orah, lješnjak i sl.) jedni su od glavnih uzročnika smrtonosnih alergijskih reakcija. Za neke ljude čak i najmanja količina kikirikija može izazvati reakciju opasnu po život koju zovemo anafilakcijski šok, a koji se manifestira oticanjem grla zbog čega dolazi do gušenja, snažnim padom krvnog tlaka, ubrzanim pulsom, vrtoglavicom i gubitkom svijesti. Manje ozbiljne reakcije uključuju osip, svrbež kože, svrbež oko usnica, probavne probleme i hroptanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako se liječi?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne postoji lijek za alergiju na kikiriki, pa je jedina mjera prevencije izbjegavanje kikirikija i svih namirnica u kojima se on nalazi, pa makar i u tragovima. U tome i jest problem, jer mnogi proizvodi koji na prvi pogled nemaju nikakve veze s kikirikijem, često sadrže upravo njegov protein ili ulje u tragovima. Isto se može pročitati na deklaracijama proizvoda kao posebna napomena. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kod blažih oblika alergije koriste se tzv. antihistamini koji pomažu ublažiti simptome, ali ne liječe alergiju kao takvu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U posljednje vrijeme stručnjaci razvijaju poseban oblik liječenja kod djece o čemu smo <ulink url="https://zena.rtl.hr/detaljnije/hr/brasno-od-kikirikija-moze-ublaziti-alegiju-na-kikiriki/15/2009/1/">pisali ovdje</ulink>, ali još uvijek tretman nije odobren, obzirom da je primjenjen eksperimentalno i na vrlo malenom broju djece, iako je prilično učinkovit. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Smijem li jesti kikiriki za vrijeme trudnoće i dojenja? Buduća britanska kraljica Kate Middleton prije nekoliko je dana potaknula glasine o trudnoći, jer je odbila jesti namaz od kikirikija za posjeta kraljevskog para UNICEF-ovu uredu za borbu protiv gladi u Kopenhagenu . Kate je navodno ljubazno odbila ukusni namaz, značajno pogledala svog supruga, princa Williama, i to je bilo dovoljno da potakne trač o svojoj trudnoći. Ova istinita pričica samo ukazuje na dosta rašireno vjerovanje da nije baš dobro jesti kikiriki u trudnoći. Jesu li bojazni opravdane i koliko je kikiriki (ne)poželjan dok ste u blaženom stanju?
Neka istraživanja sugeriraju da nije dobro jesti kikiriki tijekom trudnoće, jer na taj način buduće majke povećavaju rizik da im dijete razvije alergiju na ovu mahunarku. Alergija na kikiriki može biti opasna po život i općenito je u porastu među djecom u posljednjim desetljećima. Zašto? Još uvijek se ne zna.
   
   Trudnoća i alergija na kikiriki - što kažu najnovija istraživanja?
   Već godinama vodi se debata u medicinskim krugovima koliko je konzumiranje kikirikija u vrijeme trudnoće opasno. Američka pedijatrijska akademija čak je i službeno savjetovala ženama koje imaju u obitelji povijest alergija na hranu ili doje, da izbjegavaju jesti kikiriki te da ga ne daju djeci do 3. godine života. Preporuka je povučena 2009. godine pod napomenom da uzročno-posljedična veza nije utvrđena niti je problem dovoljno rasvijetljen.
   Kako bi bile sigurne da se ništa loše neće dogoditi, mame samoinicijativno izbjegavaju kikiriki dok su trudne. Ostalo je na znanstvenicima da dalje proučavaju utjecaj kikirikija na razvoj alergija kod beba. Prošle godine, jedno je takvo istraživanje objavljeno u stručnom časopisu Journal of Allergy and Clinical Immunology, a ustvrdilo je da su bebe koje su alergične na neke druge grupe hrane (npr. jaja i mlijeko), pod povećanim rizikom od razvoja alergije na kikiriki ukoliko su ga majke konzumirale tijekom trudnoće. Bebice onih mama koje su najviše kikirikija jele u zadnjem tromjesečju trudnoće bile su najosjetljivije na kikiriki.
   Kako bilo, još uvijek nije dokazana i potvrđena izravna uzročno-posljedična veza između jedenja kikirikija u trudnoći i pojave alergije kod beba. Spomenuto istraživanje samo sugerira da bebe čije su mame jele kikiriki pokazuju jaču osjetljivost na ovu mahunarku na standardnim testiranjima na koži. Uostalom, u ovom se istraživanju razgovaralo o osjetljivosti na kikiriki, a ne na već razvijenu alergiju kod beba. Tek će se vidjeti hoće li ispitane bebe s godinama doista razviti alergiju na kikiriki.
   
   Smijem li jesti kikiriki u trudnoći?  
   Stručnjaci se slažu da je dovoljno pridržavati se trenutnih pedijatrijskih smjernica koje ne zabranjuju trudnicama jesti kikiriki. Ipak, odluka ostaje na samim budućim majkama. Tek kada se, i ako se uopće, dokaže da jedenje kikirikija u trudnoći uzrokuje doživotne alergije kod djece, te će se smjernice promijeniti.
   Ako želite jesti kikiriki a trudnica ste ili dojilja, jedite ga umjereno i u sklopu planirane uravnotežene prehrane, osim ako ste i sami alergični na kikiriki ili vam je vaš liječnik striktno zabranio jesti ovu mahunarku. Nemojte se ustručavati pričati o konzumaciji kikirikija sa svojim ginekologom i/ili liječnikom te mu izložite povijest bolesti u svojoj obitelji te zajedno prodiskutirajte moguće rizike. Ako se odlučite izbjegavati kikiriki, imajte na umu da svaki gotovi proizvod mora na deklaraciji imati istaknuto sadrži li u svome sastavu tragove kikirikija.
   Kada vaša bebica dođe na svijet, s vremenom će prelaziti na krutu hranu (nakon 6. mjeseca). Kada počnete bebici po prvi puta uvrštavati određene namirnice u prehranu, pazite da ih ubacujete postepeno kako bi pratili postoji li alergijska reakcija na određenu hranu. Ako beba dobije alergijsku reakciju, potražite odmah pomoć liječnika! Neki od simptoma alergijske reakcije su: kašalj, bolno i sugo hrlo i jezik, povraćanje i/ili proljev, hroptanje i kratki dah, naticanje usnica ili grla, curenje nosića, crvene, nadražene oči koje svrbe.
   Ako vaše dijete već ima alergiju na neku drugu hranu (npr. jaja, mlijeko) ili ako u vašoj obitelji postoji povijest bolesti alergija (braća i/ili sestrice, roditelji, bake, djedovi), tada je vaše dijete pod povećanim rizikom od razvoja alergije na kikiriki. U tom slučaju svakako tražite pomoć i savjet pedijatra prije no što uopće dajete djetetu kikiriki po prvi puta. Pazite da djeci mlađoj od pet godina ne servirate kikiriki, jer pri konzumaciji postoji opasnost od gušenja.
   
   Koliko se često pojavljuje alergija na kikiriki?
   Otprilike 1 na 100 djece alergično je na kikiriki, no ta brojka raste u posljednjem desetljeću. Kod oko 20% djece alergija se povlači sama od sebe do 6. godine života. Ostali se s ovom bolešću "pate" do kraja života.
   
   Koliko je opasna alergija na kikiriki?
   Kikiriki i orašasti plodovi (orah, lješnjak i sl.) jedni su od glavnih uzročnika smrtonosnih alergijskih reakcija. Za neke ljude čak i najmanja količina kikirikija može izazvati reakciju opasnu po život koju zovemo anafilakcijski šok, a koji se manifestira oticanjem grla zbog čega dolazi do gušenja, snažnim padom krvnog tlaka, ubrzanim pulsom, vrtoglavicom i gubitkom svijesti. Manje ozbiljne reakcije uključuju osip, svrbež kože, svrbež oko usnica, probavne probleme i hroptanje.
   
   Kako se liječi?
   Ne postoji lijek za alergiju na kikiriki, pa je jedina mjera prevencije izbjegavanje kikirikija i svih namirnica u kojima se on nalazi, pa makar i u tragovima. U tome i jest problem, jer mnogi proizvodi koji na prvi pogled nemaju nikakve veze s kikirikijem, često sadrže upravo njegov protein ili ulje u tragovima. Isto se može pročitati na deklaracijama proizvoda kao posebna napomena. 
   Kod blažih oblika alergije koriste se tzv. antihistamini koji pomažu ublažiti simptome, ali ne liječe alergiju kao takvu.
   U posljednje vrijeme stručnjaci razvijaju poseban oblik liječenja kod djece o čemu smo pisali ovdje, ali još uvijek tretman nije odobren, obzirom da je primjenjen eksperimentalno i na vrlo malenom broju djece, iako je prilično učinkovit. 
   
   
 Klinfo.hr 

4eba94abc08b6

Smijem li jesti kikiriki za vrijeme trudnoće i dojenja?

<para> To znači da će temperature biti ispod nule, da će tijekom noći smrzavati, kao i pojavu prehlada i gripa te sličnih zimskih problemčića koji predstavljaju onu manje lijepu stranu ovog bijelog i hladnog godišnjeg doba. Donosimo nekoliko savjeta za očuvanje zdravlja i sigurnosti djece tijekom zime, koje već svi znamo, ali nije na odmet sve još jednom ponoviti.</para>
<para>1. Pažljivi u prometu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stopa smrtnosti djece u prometu još uvijek je vrlo visoka, a zbog zimskih uvjeta na cesti, prometne nesreće su tijekom zime u porastu. Stoga bi bilo dobro napraviti provjeru dječjih sjedalica, zamjenu ljetnih sa zimskim gumama i provjeru automobila općenito prije no što stigne prava zima. Prije vožnje dobro vežite mališane u sjedalicama ili na sjedalima, one klince i klinceze koji su mlađi od 12 godina svakako vozite na zadnjim sjedalima. Za vrijeme vožnje poštujte prometna ograničenja, upalite svijetla za vožnju i općenito budite ekstra oprezni na cesti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Tjerajte klince da često peru ruke<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pravilo da se ruke peru često i temeljito vrijedi cijele godine, no zimi je higijena ruku još važnija zato što smo okruženi s još više virusa i bakterija. Pranje ruku vrlo je jednostavna, ali najučinkovitija metoda prevencije protiv mnogih zaraza i infekcija koje prenosimo u najvećem broju slučajeva rukama. Ako djeci svakodnevni tempo ne omogućava pristup toaletima, neka imaju uz sebe gel za dezinfekciju ruku ili dezinfekcijske maramice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Ne zaboravite cijepljenje ako je ono potrebno<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Neki roditelji su zagovornici cijepljenja dok će neki drugi isto izbjegavati. Ako ste u prvoj skupini, ne zaboravite cijepljenje obaviti na vrijeme. Na taj način vršite prevenciju za razvoj mnogih bolesti vašeg djeteta, ali ujedno od oboljenja štitite i drugu djecu koja bi s vašim mališanom mogla doći u doticaj. Ukoliko ste protivnik cijepljenja, svejedno ćete morati dijete pripremiti na pikice koje su obavezne i propisane pravilnicima koji reguliraju javno zdravstvo.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Potičite dijete na fizičku aktivnost<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jasno je ko dan, da zima ne ide baš na ruku aktivnostima na otvorenom. Vani je hladno, dani su kraći i često pada kiša. Bez obzira na to, pokušajte dijete poticati na aktivnosti. Tjelovježba će im poboljšati imunitet, napuniti ih energijom i pomoći im u koncentraciji i učenju. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje da bi djeca trebala biti fizički aktivna barem 60 minuta dnevno. Ako nemate ideja kako ih aktivirati, razmislite o sljedećim prijedlozima: školski sport, izvanškolske sportske aktivnosti, šetanje psa, pomoć u kući, zimska rekreacija (klizanje, sanjkanje), planinarenje, šetanje, plesanje i sl.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. Zdrava prehrana<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zimi muku mučimo s povrćem i voćem kojeg nema jer nije sezona. Naš organizam evolucijski je programiran da to shvaća, pa će se zadovoljiti malo "težom" hranom, jer mu ona i treba da se obrani od hladnoće i bolesti te napuni energijom. Vrlo je važno da kao i tijekom cijele godine djeca ne preskaču doručak, da ih uključite u pripremanje obroka i kuhanje te da jedete barem jedan obrok dnevno svi zajedno, kao obitelj. U nedostatku svježih namirnica, dovoljno će zdravo biti tijekom zime kuhati ono što je sezonsko. Evo nekoliko ideja: kiseli i svježi kupus, žitarice (leća, hajdina kaša, smeđa riža, ječam), variva, voćni kompoti, palenta, juhe, maneštre, kiseljeno povrće, suho voće, meso peradi i sl. Preporuka stručnjaka je da se zimi jede više cjelovitih žitarica koje su bogate vitaminima i mineralima, a u obroke svakako ubacite i prirodne saveznike imuniteta kao što je češnjak.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>6. Zimski san<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zimi su dani kraći, brzo pada mrak, ali zabluda je da će zbog toga klinci htjeti ranije ići u krevet. Njima je sasvim svejedno da li se igraju vani ili u sobi, ali spavanje je uvijek neprijatelj broj jedan. Ipak, djeca trebaju oko 10 sati sna u komadu, pa bi trebalo paziti da se ta rutina ne prekida. Ukoliko im manjka sna, riskiramo da popuste u školi, da se pojave neki problemi u ponašanju, u prehrani i metabolizmu i sl. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>7. Ako su bolesni, neka budu kod kuće<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ukoliko se ove zime pojave temperatura, začepljeni nosić koji stalno curi, upale dišnih puteva i drugi simptomi gripe ili jače prehlade, neka dijete ostane kod kuće i ne ide u školu ili vrtić. Tako će se brže oporaviti, neće širiti zarazu i dobit će potreban odmor. Nije pametno izlagati djetetov ionako oslabljeli imunološki sustav drugim potencijalno zaraznim klicama s kojima će sigurno doći u kontakt u školi ili vrtiću. Ne zaboravite malene upozoriti da čak i doma kod kihanja i kašljanja stave ruku na usta, brišu nosiće u maramice (koje im trebaju biti nadohvat ruke), često peru ruke i piju puno tekućine. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>8. Nemojte pušiti<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad su roditelji pušači i djeca su pušači. Kada djeca kao pasivni pušači tako rano počnu uvlačiti otrove iz cigaretnog dima u organizam, pod većim su rizikom od raznih respiratornih problema i oboljenja te osjetljiviji na upale dišnih puteva, razvoj astme i mnoge druge zdravstvene probleme. Ako je ikako moguće, pokušajte uopće ne pušiti u zatvorenim prostorima. Ako pak ne možete bez cigarete, obucite jaknu i pušite na dvorištu, balkonu ili ispred zgrade tj. što dalje od djece.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>9. Topla odjeća<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Neki mališani jednostavno ne vole kape i rukavice, a nadasve mrze nositi šalove, ali zimi je to jednostavno nužno. Pazite da djeca nikada ne izlaze iz kuće nepokrivenih dijelova tijela. Pazite da nose potkošulje i da im odjeća nije mokra. Od davnina majke i bake ponavljaju da je suha i topla odjeća zalog za zdravlje zimi, a to je doista tako. Ukoliko je potrebno, zaštitite kožu lica kremicom, a usnice balzamom za zaštitu od isušivanja. Djeca često oblizuju usne i sline više od odraslih, pa i blagi naleti vjetra mogu izazvati pucanje slojeva kože na usnama i oko usta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>10. Dovoljno tekućine<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>O važnosti <ulink url="https://zena.rtl.hr/detaljnije/hr/djeca-trebaju-piti-dovoljno-vode-i-zimi/15/6171/1/">pijenja vode zimi</ulink> već smo pisali. Ovdje ćemo samo spomenuti da tijelo i zimi može dehidrirati, bez obzira što se žeđ ne manifestira tako očito i snažno kao ljeti. Vrlo je važno zimi opskrbljivati tijelo vodom. Stoga spakirajte mališanima vodu i u vrtić i školu. Podsjetite ih da tijekom učenja, razmišljanja i raznih aktivnosti tijelo itekako troši vodu, pa ju je vrlo važno nadomjestiti novom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>11. Suhi zrak u prostoriji<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Grijanje, odnosno toplina iz radijatora uzrokuje sušenje zraka u prostorijama u kojima boravimo, što nam stvara osjećaj suhoće i peckanja hrapavog grla. Osobito se taj neugodan osjećaj javlja kad se ujutro probudimo te kod djece koja su osjetljivija na promjene vlažnosti zraka. Stari dobar recept protiv ove pojave je lončić vode na radijatoru ili tekućina u posebnim posudicama koja se grijanjem isparava i povećava vlažnost u zraku. Na tržištu su u prodaji i specijalni uređaji koji reguliraju zrak u prostoriji. Ukoliko se problem pojavio prije no što ste ga uspjeli spriječiti, djeci dajte piti čaja s medom, koji će ovlažiti hrapavo i suho grlo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>12. Vitamini<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nadomjesci prehrani, vitamini u bombonima, tableticama, sirupima ili prašku, nisu loša ideja tijekom zime. Iako bi najidealnije bilo da djeca dobivaju sve potrebne vitamine i minerale preko prehrane, nije na odmet pribaviti im i ponuditi vitaminske dodatke. Oni im ne mogu štetiti ako se uzimaju prema propisanim dozama te im mogu ojačati imunitet da se lakše odupre klicama, bakterijama i virusima. Svakako se prije kupnje posavjetujte oko vitaminskih dodataka i s pedijatrom ili djetetovim liječnikom opće prakse.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Zima, zima zube ima, ali mi znamo kako čuvati zdravlje mališana Meteorolozi najavljuju dolazak pravog zimskog vremena već od sljedećeg vikenda.  To znači da će temperature biti ispod nule, da će tijekom noći smrzavati, kao i pojavu prehlada i gripa te sličnih zimskih problemčića koji predstavljaju onu manje lijepu stranu ovog bijelog i hladnog godišnjeg doba. Donosimo nekoliko savjeta za očuvanje zdravlja i sigurnosti djece tijekom zime, koje već svi znamo, ali nije na odmet sve još jednom ponoviti.
1. Pažljivi u prometuStopa smrtnosti djece u prometu još uvijek je vrlo visoka, a zbog zimskih uvjeta na cesti, prometne nesreće su tijekom zime u porastu. Stoga bi bilo dobro napraviti provjeru dječjih sjedalica, zamjenu ljetnih sa zimskim gumama i provjeru automobila općenito prije no što stigne prava zima. Prije vožnje dobro vežite mališane u sjedalicama ili na sjedalima, one klince i klinceze koji su mlađi od 12 godina svakako vozite na zadnjim sjedalima. Za vrijeme vožnje poštujte prometna ograničenja, upalite svijetla za vožnju i općenito budite ekstra oprezni na cesti.
   2. Tjerajte klince da često peru rukePravilo da se ruke peru često i temeljito vrijedi cijele godine, no zimi je higijena ruku još važnija zato što smo okruženi s još više virusa i bakterija. Pranje ruku vrlo je jednostavna, ali najučinkovitija metoda prevencije protiv mnogih zaraza i infekcija koje prenosimo u najvećem broju slučajeva rukama. Ako djeci svakodnevni tempo ne omogućava pristup toaletima, neka imaju uz sebe gel za dezinfekciju ruku ili dezinfekcijske maramice.
   3. Ne zaboravite cijepljenje ako je ono potrebnoNeki roditelji su zagovornici cijepljenja dok će neki drugi isto izbjegavati. Ako ste u prvoj skupini, ne zaboravite cijepljenje obaviti na vrijeme. Na taj način vršite prevenciju za razvoj mnogih bolesti vašeg djeteta, ali ujedno od oboljenja štitite i drugu djecu koja bi s vašim mališanom mogla doći u doticaj. Ukoliko ste protivnik cijepljenja, svejedno ćete morati dijete pripremiti na pikice koje su obavezne i propisane pravilnicima koji reguliraju javno zdravstvo.  
   4. Potičite dijete na fizičku aktivnostJasno je ko dan, da zima ne ide baš na ruku aktivnostima na otvorenom. Vani je hladno, dani su kraći i često pada kiša. Bez obzira na to, pokušajte dijete poticati na aktivnosti. Tjelovježba će im poboljšati imunitet, napuniti ih energijom i pomoći im u koncentraciji i učenju. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje da bi djeca trebala biti fizički aktivna barem 60 minuta dnevno. Ako nemate ideja kako ih aktivirati, razmislite o sljedećim prijedlozima: školski sport, izvanškolske sportske aktivnosti, šetanje psa, pomoć u kući, zimska rekreacija (klizanje, sanjkanje), planinarenje, šetanje, plesanje i sl.
   5. Zdrava prehranaZimi muku mučimo s povrćem i voćem kojeg nema jer nije sezona. Naš organizam evolucijski je programiran da to shvaća, pa će se zadovoljiti malo "težom" hranom, jer mu ona i treba da se obrani od hladnoće i bolesti te napuni energijom. Vrlo je važno da kao i tijekom cijele godine djeca ne preskaču doručak, da ih uključite u pripremanje obroka i kuhanje te da jedete barem jedan obrok dnevno svi zajedno, kao obitelj. U nedostatku svježih namirnica, dovoljno će zdravo biti tijekom zime kuhati ono što je sezonsko. Evo nekoliko ideja: kiseli i svježi kupus, žitarice (leća, hajdina kaša, smeđa riža, ječam), variva, voćni kompoti, palenta, juhe, maneštre, kiseljeno povrće, suho voće, meso peradi i sl. Preporuka stručnjaka je da se zimi jede više cjelovitih žitarica koje su bogate vitaminima i mineralima, a u obroke svakako ubacite i prirodne saveznike imuniteta kao što je češnjak.  
   6. Zimski sanZimi su dani kraći, brzo pada mrak, ali zabluda je da će zbog toga klinci htjeti ranije ići u krevet. Njima je sasvim svejedno da li se igraju vani ili u sobi, ali spavanje je uvijek neprijatelj broj jedan. Ipak, djeca trebaju oko 10 sati sna u komadu, pa bi trebalo paziti da se ta rutina ne prekida. Ukoliko im manjka sna, riskiramo da popuste u školi, da se pojave neki problemi u ponašanju, u prehrani i metabolizmu i sl. 
   7. Ako su bolesni, neka budu kod kućeUkoliko se ove zime pojave temperatura, začepljeni nosić koji stalno curi, upale dišnih puteva i drugi simptomi gripe ili jače prehlade, neka dijete ostane kod kuće i ne ide u školu ili vrtić. Tako će se brže oporaviti, neće širiti zarazu i dobit će potreban odmor. Nije pametno izlagati djetetov ionako oslabljeli imunološki sustav drugim potencijalno zaraznim klicama s kojima će sigurno doći u kontakt u školi ili vrtiću. Ne zaboravite malene upozoriti da čak i doma kod kihanja i kašljanja stave ruku na usta, brišu nosiće u maramice (koje im trebaju biti nadohvat ruke), često peru ruke i piju puno tekućine. 
   8. Nemojte pušitiKad su roditelji pušači i djeca su pušači. Kada djeca kao pasivni pušači tako rano počnu uvlačiti otrove iz cigaretnog dima u organizam, pod većim su rizikom od raznih respiratornih problema i oboljenja te osjetljiviji na upale dišnih puteva, razvoj astme i mnoge druge zdravstvene probleme. Ako je ikako moguće, pokušajte uopće ne pušiti u zatvorenim prostorima. Ako pak ne možete bez cigarete, obucite jaknu i pušite na dvorištu, balkonu ili ispred zgrade tj. što dalje od djece.
   9. Topla odjećaNeki mališani jednostavno ne vole kape i rukavice, a nadasve mrze nositi šalove, ali zimi je to jednostavno nužno. Pazite da djeca nikada ne izlaze iz kuće nepokrivenih dijelova tijela. Pazite da nose potkošulje i da im odjeća nije mokra. Od davnina majke i bake ponavljaju da je suha i topla odjeća zalog za zdravlje zimi, a to je doista tako. Ukoliko je potrebno, zaštitite kožu lica kremicom, a usnice balzamom za zaštitu od isušivanja. Djeca često oblizuju usne i sline više od odraslih, pa i blagi naleti vjetra mogu izazvati pucanje slojeva kože na usnama i oko usta.
   10. Dovoljno tekućineO važnosti pijenja vode zimi već smo pisali. Ovdje ćemo samo spomenuti da tijelo i zimi može dehidrirati, bez obzira što se žeđ ne manifestira tako očito i snažno kao ljeti. Vrlo je važno zimi opskrbljivati tijelo vodom. Stoga spakirajte mališanima vodu i u vrtić i školu. Podsjetite ih da tijekom učenja, razmišljanja i raznih aktivnosti tijelo itekako troši vodu, pa ju je vrlo važno nadomjestiti novom.
   11. Suhi zrak u prostorijiGrijanje, odnosno toplina iz radijatora uzrokuje sušenje zraka u prostorijama u kojima boravimo, što nam stvara osjećaj suhoće i peckanja hrapavog grla. Osobito se taj neugodan osjećaj javlja kad se ujutro probudimo te kod djece koja su osjetljivija na promjene vlažnosti zraka. Stari dobar recept protiv ove pojave je lončić vode na radijatoru ili tekućina u posebnim posudicama koja se grijanjem isparava i povećava vlažnost u zraku. Na tržištu su u prodaji i specijalni uređaji koji reguliraju zrak u prostoriji. Ukoliko se problem pojavio prije no što ste ga uspjeli spriječiti, djeci dajte piti čaja s medom, koji će ovlažiti hrapavo i suho grlo.
   12. VitaminiNadomjesci prehrani, vitamini u bombonima, tableticama, sirupima ili prašku, nisu loša ideja tijekom zime. Iako bi najidealnije bilo da djeca dobivaju sve potrebne vitamine i minerale preko prehrane, nije na odmet pribaviti im i ponuditi vitaminske dodatke. Oni im ne mogu štetiti ako se uzimaju prema propisanim dozama te im mogu ojačati imunitet da se lakše odupre klicama, bakterijama i virusima. Svakako se prije kupnje posavjetujte oko vitaminskih dodataka i s pedijatrom ili djetetovim liječnikom opće prakse.
   
   
   
 Klinfo.hr 

4eb93f27a0cc9

Zima, zima zube ima, ali mi znamo kako čuvati zdravlje mališana

<para> Jedina je razlika u tome što bebe "riču" na višoj frekvenciji. Zašto je ovo, na prvi pogled besmisleno istraživanje, važno? Važno je zato što objašnjava zašto nam je toliko teško ignorirati te zvukove, koji, čini se, djeluju na živčani sustav svih sisavaca.</para>
<para>"Rikanje je slično zvuku bebina plača", kazao je znanstvenik koji proučava govor i izvršni direktor Centra za glas i govor, Ingo Titze. "Na neki način, lav je povećana replika bebe koja plače, glasan je i bučan, ali mu je frekvencija glasa nešto niža".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Rezultati istraživanja također objašnjavaju kako domaće mačke manipuliraju svojim vlasnicama različitim mijaukanjem. Svi ljudi su osjetljivi na bebin plač, a osobito žene. Mačke koje mijauču u mnogome zvuče kao bebe koje plaču, zbog čega reagiramo podsvjesno na način na koji svjesno možda ne bismo. Mačke već godinama manipuliraju svojim vlasnicama na ovaj lukavi način kako bi dobile hranu, pažnju ili da im se zadovolji neka druga želja. Mnogi vlasnici svoje mace i tretiraju kao bebe, željeli to priznati ili ne.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svrha rikanja i plakanja je da se privuče pažnja. Dr. Titze kazao je da "beba plače kako bi joj ljudi došli pomoći i zadovoljili posljedično neku njezinu potrebu, a lav koristi slični zvuk u vidu rikanja kako bi upozorio nekog da se nalazi na njegovu teritoriju i/ili otjerao uljeza". <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U oba slučaja, čujemo glasne i hrapave zvukove koji nam paraju uši. Kada beba plače, zvuk nije ugodan, već je doslovno oštar i prodoran. Vibracija glasa nije ravnomjerna i pravilna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Titze i njegov tim utvdili su da velike mačke glasno riču na nižim frekvencijama, ali u osnovi proizvode jednak neravnomjeran zvuk nepravilne kvalitete. Ti zvukovi određeni su njihovom fizičkim karakterisitkama, odnosno naborima tkiva na glasnicama. To tkivo ima mogućnost rastezati se ili skupljati.   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I bebe i mačke imaju vrlo mekane glasovne nabore, a tkivo je poput gela te vibrira nepravilno kako bi proizvelo riku koja zvuči hrapavo. Razlika je jedino u tome što bebe plaču na višim frekvencijama. Istraživanje je pobilo teoriju da velike mačke glasno riču jer imaju velike glasnice. Istina je da imaju velike glasnice, ali njihov oblik i elastična svojstva uzrok su što je rikanje tako duboko i glasno. bebe imaju male glasnice, ali jednakog su tkiva i elastičnih karakteristika.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Teško vam je slušati bebin plač? Možda je to zato što je zvuk bebinog plača jednak rikanju lavova Bebice možda izgledaju slatko i nevino, ali njihov plač znanstvenici su usporedili s lavovima i tigrovima i otkrili da su zvukovi bebinog plača jednaki rikanju ovih divljih životinja.  Jedina je razlika u tome što bebe "riču" na višoj frekvenciji. Zašto je ovo, na prvi pogled besmisleno istraživanje, važno? Važno je zato što objašnjava zašto nam je toliko teško ignorirati te zvukove, koji, čini se, djeluju na živčani sustav svih sisavaca.
"Rikanje je slično zvuku bebina plača", kazao je znanstvenik koji proučava govor i izvršni direktor Centra za glas i govor, Ingo Titze. "Na neki način, lav je povećana replika bebe koja plače, glasan je i bučan, ali mu je frekvencija glasa nešto niža".
   Rezultati istraživanja također objašnjavaju kako domaće mačke manipuliraju svojim vlasnicama različitim mijaukanjem. Svi ljudi su osjetljivi na bebin plač, a osobito žene. Mačke koje mijauču u mnogome zvuče kao bebe koje plaču, zbog čega reagiramo podsvjesno na način na koji svjesno možda ne bismo. Mačke već godinama manipuliraju svojim vlasnicama na ovaj lukavi način kako bi dobile hranu, pažnju ili da im se zadovolji neka druga želja. Mnogi vlasnici svoje mace i tretiraju kao bebe, željeli to priznati ili ne.
   Svrha rikanja i plakanja je da se privuče pažnja. Dr. Titze kazao je da "beba plače kako bi joj ljudi došli pomoći i zadovoljili posljedično neku njezinu potrebu, a lav koristi slični zvuk u vidu rikanja kako bi upozorio nekog da se nalazi na njegovu teritoriju i/ili otjerao uljeza". 
   U oba slučaja, čujemo glasne i hrapave zvukove koji nam paraju uši. Kada beba plače, zvuk nije ugodan, već je doslovno oštar i prodoran. Vibracija glasa nije ravnomjerna i pravilna.
   Titze i njegov tim utvdili su da velike mačke glasno riču na nižim frekvencijama, ali u osnovi proizvode jednak neravnomjeran zvuk nepravilne kvalitete. Ti zvukovi određeni su njihovom fizičkim karakterisitkama, odnosno naborima tkiva na glasnicama. To tkivo ima mogućnost rastezati se ili skupljati.   
   I bebe i mačke imaju vrlo mekane glasovne nabore, a tkivo je poput gela te vibrira nepravilno kako bi proizvelo riku koja zvuči hrapavo. Razlika je jedino u tome što bebe plaču na višim frekvencijama. Istraživanje je pobilo teoriju da velike mačke glasno riču jer imaju velike glasnice. Istina je da imaju velike glasnice, ali njihov oblik i elastična svojstva uzrok su što je rikanje tako duboko i glasno. bebe imaju male glasnice, ali jednakog su tkiva i elastičnih karakteristika.
   
   
 Klinfo.hr 

4eb91ce1a9721

Teško vam je slušati bebin plač? Možda je to zato što je zvuk bebinog plača jednak rikanju lavova

<para>Kad su sasvim mala, naša djeca su preslatka i dražesna. S oduševljenjem dočekamo prvo gugutanje, kad progovore „mama“ ili „tata“ poteku nam i suze radosnice, a kamoli kad nam po prvi puta, na svoj nespretan način i uz čvrsti zagrljaj, kažu da nas vole. Svaki roditelj će se složiti da nema ljepšeg od ljubavi prema djeci. No, s godinama taj odnos postaje sve složeniji; nekadašnji bespomoćni gugutavci postaju malene, veće i velike osobe sa svojim «ja» koje sve teže podnosi «roditeljsku torturu» zvanu – odgoj. S druge strane, i roditeljima glava sve teže ostaje hladna na njihovo prksono «ne!», «neću!», a kamoli kad se prolome bijesni urlici po cesti i slične emocionalne ucjene koje svakako izvode na javnom mjestu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"Nikada me ne slušaš!" prigovor je koji često prelazi preko usana očajnih majki i očeva, no i djeca ga sve češće upućuju roditeljima što su starija. Dobra komunikacija može pomoći «zaraćenim stranama» da razviju bolji i stabilniji odnos, međusobno poštovanje, razumijevanje te da nauče slušati jedni druge.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S tim ciljem psiholozi predlažu nekoliko jednostavnih pravila:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Naučite djecu da slušaju – nježno ih dodirnite prije nego što im se počnete obraćati, pozovite ih po imenu.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Govorite tihim glasom, čak i šapat ponekad natjera djecu na slušanje. Oni to vole.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Gledajte ih u oči dok im govorite nešto važno kako biste znali jesu li vas razumjeli. Možete kleknuti pred njih ili sjesti kako biste im bili «ravnopravni».</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Vježbajte slušanje i govor – razgovarajte sa obitelji o onome što gledate na televiziji, slušate na radiju, vidite u parku ili trgovini. Razgovarajte čim više, o svakoj temi, naravno i o vrtiću, školi, njihovim prijateljima... Ne propuštajte razgovor neovisno o tome koliko ste umorni nakon posla.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Poštujte djecu i obraćajte im se pristojno - mnogi se roditelji izgube u «zafrkancijama», ciničnim primjedbama ili nehotičnom omalovažavanju onoga što je djeci važno. Razgovarajte s njima kao što biste razgovarali sa svojim prijateljima.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Pohvalite ih za ono dobro što naprave, nemojte ih stalno kritizirati. Zamolite ih da vam pomognu dok se brinete o bebi ili radite neke poslove u kojima mogu sudjelovati. Uključujte ih što više da vam pomažu kao partneri.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		 Pohvale podižu djeci samopouzdanje, a stalne kritike natjerat će ih da pomisle kako naprosto ni u čemu nisu dovoljno dobri.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Zapamtite: djeca nikada nisu previše stara da biste im rekli da ih volite. Ma koliko vam takav postupak djelovao patetično ili suvišno (ljubav se «podrazumijeva») ipak im s vremena na vrijeme, spontano i iz srca, izrazite svoju ljubav.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Ako žele sa vama razgovarati jer imaju nekakav konkretan problem, ugasite televizor, radio, prekinite to što radite, dajte im svu svoju pažnju. Moraju znati da za njih i njihove probleme uvijek imate vremena!</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		I za kraj, mali, jednostavan i koristan savjet kojeg je psihijatrica u mirovini dala svojoj kćeri, obuzetoj brigom hoće li znati ispravno odgojiti dijete: "Znaš, u moju ordinaciju nikada nije ušao niti jedan pacijent kojeg su voljeli previše".</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Volite svoju djecu jer oni su ipak ono najvrednije u vašem životu. Sve što im govorite neka dolazi iz vašeg srca i nikako nećete pogriješiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
	Autor: Veronika Jelinek<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Izvor: <ulink url="http://www.naturala.hr">Naturala.hr</ulink>
</para>

Naučite razgovarati s djecom Roditelji često misle da znaju sve o svojoj djeci i da njih «nitko neće učiti» kako da im nešto objasne. No, iako su sukobi djece i roditelja česti te su neizostavni dio odrastanja, ipak se mogu ublažiti, pa čak i izbjeći s odgovarajućom razinom razgovora... Kad su sasvim mala, naša djeca su preslatka i dražesna. S oduševljenjem dočekamo prvo gugutanje, kad progovore „mama“ ili „tata“ poteku nam i suze radosnice, a kamoli kad nam po prvi puta, na svoj nespretan način i uz čvrsti zagrljaj, kažu da nas vole. Svaki roditelj će se složiti da nema ljepšeg od ljubavi prema djeci. No, s godinama taj odnos postaje sve složeniji; nekadašnji bespomoćni gugutavci postaju malene, veće i velike osobe sa svojim «ja» koje sve teže podnosi «roditeljsku torturu» zvanu – odgoj. S druge strane, i roditeljima glava sve teže ostaje hladna na njihovo prksono «ne!», «neću!», a kamoli kad se prolome bijesni urlici po cesti i slične emocionalne ucjene koje svakako izvode na javnom mjestu.
 
"Nikada me ne slušaš!" prigovor je koji često prelazi preko usana očajnih majki i očeva, no i djeca ga sve češće upućuju roditeljima što su starija. Dobra komunikacija može pomoći «zaraćenim stranama» da razviju bolji i stabilniji odnos, međusobno poštovanje, razumijevanje te da nauče slušati jedni druge.
 
S tim ciljem psiholozi predlažu nekoliko jednostavnih pravila:


   
      
		Naučite djecu da slušaju – nježno ih dodirnite prije nego što im se počnete obraćati, pozovite ih po imenu.
   


   
      
		Govorite tihim glasom, čak i šapat ponekad natjera djecu na slušanje. Oni to vole.
   


   
      
		Gledajte ih u oči dok im govorite nešto važno kako biste znali jesu li vas razumjeli. Možete kleknuti pred njih ili sjesti kako biste im bili «ravnopravni».
   


   
      
		Vježbajte slušanje i govor – razgovarajte sa obitelji o onome što gledate na televiziji, slušate na radiju, vidite u parku ili trgovini. Razgovarajte čim više, o svakoj temi, naravno i o vrtiću, školi, njihovim prijateljima... Ne propuštajte razgovor neovisno o tome koliko ste umorni nakon posla.
   


   
      
		Poštujte djecu i obraćajte im se pristojno - mnogi se roditelji izgube u «zafrkancijama», ciničnim primjedbama ili nehotičnom omalovažavanju onoga što je djeci važno. Razgovarajte s njima kao što biste razgovarali sa svojim prijateljima.
   


   
      
		Pohvalite ih za ono dobro što naprave, nemojte ih stalno kritizirati. Zamolite ih da vam pomognu dok se brinete o bebi ili radite neke poslove u kojima mogu sudjelovati. Uključujte ih što više da vam pomažu kao partneri.
   


   
      
		 Pohvale podižu djeci samopouzdanje, a stalne kritike natjerat će ih da pomisle kako naprosto ni u čemu nisu dovoljno dobri.
   


   
      
		Zapamtite: djeca nikada nisu previše stara da biste im rekli da ih volite. Ma koliko vam takav postupak djelovao patetično ili suvišno (ljubav se «podrazumijeva») ipak im s vremena na vrijeme, spontano i iz srca, izrazite svoju ljubav.
   


   
      
		Ako žele sa vama razgovarati jer imaju nekakav konkretan problem, ugasite televizor, radio, prekinite to što radite, dajte im svu svoju pažnju. Moraju znati da za njih i njihove probleme uvijek imate vremena!
   


   
      
		I za kraj, mali, jednostavan i koristan savjet kojeg je psihijatrica u mirovini dala svojoj kćeri, obuzetoj brigom hoće li znati ispravno odgojiti dijete: "Znaš, u moju ordinaciju nikada nije ušao niti jedan pacijent kojeg su voljeli previše".
   


Volite svoju djecu jer oni su ipak ono najvrednije u vašem životu. Sve što im govorite neka dolazi iz vašeg srca i nikako nećete pogriješiti.


	Autor: Veronika Jelinek
	Izvor: Naturala.hr
 naturala.hr 

Naučite razgovarati s djecom

<para>. godine kada djeca počinju shvaćati uporabnost i moć jezika. Prve laži nisu zločeste, već ih klinci više koriste kako bi otkrili ili testirali što se sve u njihovoj okolini može manipulirati.</para>
<para>Kako odrastaju, djeca počinju koristiti laži kako bi odbacili krivnju ili optužbu za neko svoje djelo ili kako bi dobili nešto što žele. Stručnjaci razlikuju tzv. bijele laži (sitne laži, bezazlene) koje izgovaramo kada ne želimo nekog povrijediti ili ga želimo zaštititi. S druge strane, osoba koja laže i o velikim i o malim stvarima, očito ima problem. Ponekad se čak radi o patološkim lažljivcima, no i to je samo opis, a ne službena psihijatrijska dijagnoza. Patološki lažljivci lažu kako bi zaštitili sebe, predstavili se u boljem svijetlu, ostvarili financijske ili društvene ciljeve ili izbjegli kaznu. I na kraju, postoji najteži i ozbiljan oblik laganja kada osoba gotovo uvijek laže i isključivo kako bi ostvarila neke osobne ciljeve, bez obzira na "kolateralne žrtve". Takve osobe imaju i dijagnozu - antisocijalni poremećaj ličnosti ili sociopatsko ponašanje. Kod ovog oblika laganja, popratne posljedice su često kršenje zakona, razaranje društvenih odnosa i privatnih veza i sl.</para>
<para>No, vratimo se mi djeci. Djeca lažu zato što žele izbjeći kaznu i posljedice lošeg ponašanja ili zato što žele nešto dobiti. Laganje s vremenom postaje sve gore i gore, jer kad im jednom uspije zavarati roditelje, isti obrazac ponašanja djeca će pokušati koristiti sve češće. Može se dogoditi i da jedna laž počinje prikrivati drugu, čime se stvara zamršeno klupko zamišljenih situacija u kojim se djeca mogu "izgubiti" zbog svog neiskustva i naivnosti.</para>
<para>Kada shvate da su im vlastita djeca lagala, iako to nisu mogla naučiti u obiteljskom domu, roditelje preplavljuju negativni osjećaji razočaranja, straha i zabrinutosti. Zašto ne volimo da nam se laže? To je jednostavno stvar povjerenja. Kada nam dijete laže, ono na neki način slama povezanost, nesvjesno krši taj nevidljivi dogovor prema kojem ne želimo da nas netko tretira onako kako mi njega ne bi. Situacija je još teža ukoliko roditelji odgajaju dijete kroz iskrenost i pristup u kojem ga tretiraju s poštovanjem. Razočaranje je tada veliko, jer roditelji teško prihvaćaju da su od vlastitog djeteta za uzvrat dobili laganje i "muljanje". Takva rekacija javlja se i u bilo kojem drugom odnosu u kojem je povjerenje i poštovanje narušeno lažima. Kada nam se laže, razina povjerenja u osobu koja nas je na taj način povrijedila sve je manja. Čak i ako se radi o našoj vlastitoj djeci.</para>
<para>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što roditelji mogu učiniti kada uhvate dijete u lažima?
</para>
<para>Djetetu treba dati do znanja da želite da uvijek, ali uvijek kažu istinu, bez obzira koliko ona bila grozna i teška. Pokušajte uvjeriti dijete da ćete uvijek radije čuti što se uistinu dogodilo, nego gomilu laži. To je važno iz razloga što laganje za dijete može biti opasno. U njegovom se životu doista može događati nešto strašno, a ono će iz straha da ne bi bilo kažnjeno ili iz srama prikrivati istinu, lagati i izbjegavati iskrenost.</para>
<para>U predtinejdžerskoj dobi djeca već mogu shvatiti pojam povjerenja. Recite im da vas ništa ne plaši više od gubitka tog povjerenja. </para>
<para>Osim iskrenog razgovora u kojem ćete pred dijete iskreno izložiti svoje strahove, možete učiniti i sljedeće:</para>
<para>
 Uvjerite dijete da je sigurno kada govori istinu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Drugim riječima, moguće je da je dijete sklono laganju zbog vaših burnih reakcija, zbog čega ne osjeća hrabrost da vam se obrati. Pokušajte mirno reagirati i doista stvoriti okruženje u kojem ćete prihvatiti istinu ma kako ona bila teška ili ozbiljna.</para>
<para>
 Priznajte vlastite pogleške.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Djeca nas promatraju i uče iz našeg ponašanja kako će riješiti neki problem ili grešku. Ukoliko smo mi kao roditelji skloni okrivljavati druge, prikrivati vlastite greške ili pronalaziti izlike za određeno ponašanje i naša će djeca teško naučiti kako preuzeti odgovornost. Kada nešto pođe po krivom najbolje je opravdati svoje postupke racionalnim argumentima, pa čak i kada oni idu protiv nas samih. Kada djeci pokažemo na vlastitom primjeru što znači i kako izgleda prihvaćanje odgovornosti, isprika i nastojanje da popravimo nešto što smo zeznuli, i djeca će imati dobar primjer koji je suprotan laganju i prikrivanju problema.</para>
<para>
 Otkrijte uzrok kroničnog laganja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zbog neiskustva i naivnosti, djeca nisu dovoljno lukava i prepredena da bi u potpunosti zataškala svoje laži. Ponekad će biti lakše, a ponekad teže otkriti zašto lažu oko nekog problema, ali u svakom bi slučaju bilo dobro otkriti uzroke. Samo za primjer - ako dijete stalno govori da nema zadaću, a vi nakon mjesec dana otkrijete da ima pet jedinica jer ne obavlja školske zadatke, uzroci laganja mogu biti različiti. Možda dijete ima problema s koncentracijom? Možda su mu zadaci preteški i treba pomoć? Možda je prenatrpan izvanškolskim obavezama i ne zna dobro rasporediti vrijeme? Kada otkrijemo zašto se laganje pojavilo, možemo ga "liječiti".</para>
<para>Ne zaboravite da djeca baš kao i odrasli rade svjesne greške. No svaka greška može se ispraviti ako je osvjestimo, promislimo i ponudimo pomoć. Rješenje nije u dodatnom kažnjavanju, jer strah od kazne samo stimulira još više laži. Ključ je upravo u suprotnom ponašanju - u nagrađivanju iskrenosti. Stvorite okruženje i klimu u domu u kojoj je i najgora istina bolja od najuljepšanije laži. Pronađite uzrok laganja i strahova vašeg klinca ili klinceze i pokušajte mu pomoći. Kada dobijete iskrenost, nagradite je.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> </para>

Upomoć, moje dijete laže! Činjenica je - svi lažemo. Možda ne u onom najozbiljnijem smislu riječi, ali svi ljudi govore bezazlene laži ili u najboljem slučaju prešućuju i umanjuju istinu. Lagati počinjemo oko 4. ili 5 . godine kada djeca počinju shvaćati uporabnost i moć jezika. Prve laži nisu zločeste, već ih klinci više koriste kako bi otkrili ili testirali što se sve u njihovoj okolini može manipulirati.
Kako odrastaju, djeca počinju koristiti laži kako bi odbacili krivnju ili optužbu za neko svoje djelo ili kako bi dobili nešto što žele. Stručnjaci razlikuju tzv. bijele laži (sitne laži, bezazlene) koje izgovaramo kada ne želimo nekog povrijediti ili ga želimo zaštititi. S druge strane, osoba koja laže i o velikim i o malim stvarima, očito ima problem. Ponekad se čak radi o patološkim lažljivcima, no i to je samo opis, a ne službena psihijatrijska dijagnoza. Patološki lažljivci lažu kako bi zaštitili sebe, predstavili se u boljem svijetlu, ostvarili financijske ili društvene ciljeve ili izbjegli kaznu. I na kraju, postoji najteži i ozbiljan oblik laganja kada osoba gotovo uvijek laže i isključivo kako bi ostvarila neke osobne ciljeve, bez obzira na "kolateralne žrtve". Takve osobe imaju i dijagnozu - antisocijalni poremećaj ličnosti ili sociopatsko ponašanje. Kod ovog oblika laganja, popratne posljedice su često kršenje zakona, razaranje društvenih odnosa i privatnih veza i sl.
No, vratimo se mi djeci. Djeca lažu zato što žele izbjeći kaznu i posljedice lošeg ponašanja ili zato što žele nešto dobiti. Laganje s vremenom postaje sve gore i gore, jer kad im jednom uspije zavarati roditelje, isti obrazac ponašanja djeca će pokušati koristiti sve češće. Može se dogoditi i da jedna laž počinje prikrivati drugu, čime se stvara zamršeno klupko zamišljenih situacija u kojim se djeca mogu "izgubiti" zbog svog neiskustva i naivnosti.
Kada shvate da su im vlastita djeca lagala, iako to nisu mogla naučiti u obiteljskom domu, roditelje preplavljuju negativni osjećaji razočaranja, straha i zabrinutosti. Zašto ne volimo da nam se laže? To je jednostavno stvar povjerenja. Kada nam dijete laže, ono na neki način slama povezanost, nesvjesno krši taj nevidljivi dogovor prema kojem ne želimo da nas netko tretira onako kako mi njega ne bi. Situacija je još teža ukoliko roditelji odgajaju dijete kroz iskrenost i pristup u kojem ga tretiraju s poštovanjem. Razočaranje je tada veliko, jer roditelji teško prihvaćaju da su od vlastitog djeteta za uzvrat dobili laganje i "muljanje". Takva rekacija javlja se i u bilo kojem drugom odnosu u kojem je povjerenje i poštovanje narušeno lažima. Kada nam se laže, razina povjerenja u osobu koja nas je na taj način povrijedila sve je manja. Čak i ako se radi o našoj vlastitoj djeci.

   
      Što roditelji mogu učiniti kada uhvate dijete u lažima?

Djetetu treba dati do znanja da želite da uvijek, ali uvijek kažu istinu, bez obzira koliko ona bila grozna i teška. Pokušajte uvjeriti dijete da ćete uvijek radije čuti što se uistinu dogodilo, nego gomilu laži. To je važno iz razloga što laganje za dijete može biti opasno. U njegovom se životu doista može događati nešto strašno, a ono će iz straha da ne bi bilo kažnjeno ili iz srama prikrivati istinu, lagati i izbjegavati iskrenost.
U predtinejdžerskoj dobi djeca već mogu shvatiti pojam povjerenja. Recite im da vas ništa ne plaši više od gubitka tog povjerenja. 
Osim iskrenog razgovora u kojem ćete pred dijete iskreno izložiti svoje strahove, možete učiniti i sljedeće:

   Uvjerite dijete da je sigurno kada govori istinu. 
   Drugim riječima, moguće je da je dijete sklono laganju zbog vaših burnih reakcija, zbog čega ne osjeća hrabrost da vam se obrati. Pokušajte mirno reagirati i doista stvoriti okruženje u kojem ćete prihvatiti istinu ma kako ona bila teška ili ozbiljna.

   Priznajte vlastite pogleške.
   Djeca nas promatraju i uče iz našeg ponašanja kako će riješiti neki problem ili grešku. Ukoliko smo mi kao roditelji skloni okrivljavati druge, prikrivati vlastite greške ili pronalaziti izlike za određeno ponašanje i naša će djeca teško naučiti kako preuzeti odgovornost. Kada nešto pođe po krivom najbolje je opravdati svoje postupke racionalnim argumentima, pa čak i kada oni idu protiv nas samih. Kada djeci pokažemo na vlastitom primjeru što znači i kako izgleda prihvaćanje odgovornosti, isprika i nastojanje da popravimo nešto što smo zeznuli, i djeca će imati dobar primjer koji je suprotan laganju i prikrivanju problema.

   Otkrijte uzrok kroničnog laganja.
   Zbog neiskustva i naivnosti, djeca nisu dovoljno lukava i prepredena da bi u potpunosti zataškala svoje laži. Ponekad će biti lakše, a ponekad teže otkriti zašto lažu oko nekog problema, ali u svakom bi slučaju bilo dobro otkriti uzroke. Samo za primjer - ako dijete stalno govori da nema zadaću, a vi nakon mjesec dana otkrijete da ima pet jedinica jer ne obavlja školske zadatke, uzroci laganja mogu biti različiti. Možda dijete ima problema s koncentracijom? Možda su mu zadaci preteški i treba pomoć? Možda je prenatrpan izvanškolskim obavezama i ne zna dobro rasporediti vrijeme? Kada otkrijemo zašto se laganje pojavilo, možemo ga "liječiti".
Ne zaboravite da djeca baš kao i odrasli rade svjesne greške. No svaka greška može se ispraviti ako je osvjestimo, promislimo i ponudimo pomoć. Rješenje nije u dodatnom kažnjavanju, jer strah od kazne samo stimulira još više laži. Ključ je upravo u suprotnom ponašanju - u nagrađivanju iskrenosti. Stvorite okruženje i klimu u domu u kojoj je i najgora istina bolja od najuljepšanije laži. Pronađite uzrok laganja i strahova vašeg klinca ili klinceze i pokušajte mu pomoći. Kada dobijete iskrenost, nagradite je.

     Klinfo.hr 

4eb7b52c63df8

Upomoć, moje dijete laže!

<para> U moru naslova, novih izdanja, šarenih naslovnica i popusta, obično se teško odlučiti koje knjigice odabrati i kojim štivom počastiti dušu i srce. Na klinfo.hr portalu preporučili smo nova izdanja izdavačke kuće Alfa.</para>
<para>Njihove knjige za djecu i roditelje po povoljnim cijenama, nakon Interlibera možete potražiti u knjižarama Alfa ili u <ulink url="http://www.alfa.hr/">Alfa web shopu</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Slikovnica origami <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>(Ottilia Toth-Kasa)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Djeca najprirodnije i najbrže uče kroz igru. Slikovnica origami pružit će vašem djetetu mogućnost da kroz igru razvija vještinu grube i fine motorike koja je preduvjet procesa učenja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Origami je aktivnost koja zahtjeva uporabu obje ruke i aktivira obje moždane hemisfere velikog mozga: lijevu i desnu. Znanstveno je dokazano da manipuliranje rukama i papirom poboljšava finu motoriku obje ruke, povećava intelektualnu sposobnost, kreativnost, razvoj imaginacije, raspon pažnje, kapacitet memorije, uči strpljivosti, stjecanju emocionalnog iskustva dajući osjećaj zadovoljstva i radosti, a najveći utjecaj ima na verbalno izražavanje i neverbalnu sposobnost djeteta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Rješavanjem ove slikovnice potiču se navedene sposobnosti i vještine kod djece dobi od 3 do 8 godina i to autoričinom promišljenom namjerom, jednostavnim savijanjem već obojanog papira u kišobran, krov kuće, kapu, kljun do ribe, glave, slona. Zadaci su raznoliki i nižu se postupno, od jednostavnijih k složenijima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stihovi u pokretu <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>(Vladimira Velički, Ivanka Katarinčić)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stihovi u pokretu namijenjeni su odgojiteljima, studentima predškolskog odgoja i roditeljima. Knjiga govori o povezivanju/sjedinjavanju govora i pokreta, koordinaciji oka i ruke. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Knjiga je koncipirana u dva međusobno povezana dijela: teorijskih polazišta i priloga za praksu. Teorijska polazišta sastoje se od šest poglavlja (uvodna razmatranja, razvoj govora, poticanje govora, međuovisnost govora i motorike, malešnice u dječjoj književnosti, funkcija malešnica i igara prstima), a prilozi za praksu sastoje se od dva poglavlja (metodičke napomene, malešnice i igre prstima). Uz knjigu je priložen i DVD na kojem su snimljene sve brojalice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mali anđeo i zvjezdica <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>(Vladimira Velički)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mali anđeo i zvjezdica, u ovoj bajci nebeski glasnici, govore o Isusovu rođenju. Etički i jezično pažljivo iznijansirano, djelo je stilski prilagođeno najmanjem uzrastu. Tekst obiluje bogatstvom slika, stoga odgovara sposobnosti djece te dobi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Brain Gym <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>(Paul E. Dennison, Gali E. Dennison)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>mr.sc. Tatjana Novosel-Herceg, prof. logoped (jedini licencirani instruktor Brain Gyma u RH)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Savršenstvo ravnoteže, koordinacija pokreta te dobar vid i sluh presudni su za uspješno učenje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Brain Gym® je dio edukacijske kineziologije, područja koje se bavi poticanjem učenja pomoću iskustva prirodnog kretanja, a ono je temeljeno na automatskim motoričkim odgovorima na senzorne podražaje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Knjiga koja je pred vama daje nam mogućnost da kroz kontinuiranu, dosljednu i konstant¬nu primjenu 26 aktivnosti integriramo um i tijelo te poboljšamo svakodnevno funkcioniranje na drugačiji, ali tijelu i mozgu prihvatljiviji način.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svjetiljke za dječju dušu <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>(Vladimira Velički, Brankica Blažević)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>S djecom se susrećemo svakodnevno. S njima živimo i živimo u njima. Učimo ih i učimo od njih. Upravo zato nastala je ova knjiga. Podijeljena je na četiri dijela − četiri godišnja doba, tako da ćete tijekom cijele godine u njoj moći pronaći poticaje za kvalitetne i nadahnute susrete s djecom. Namijenjena je svima koji žive s djecom, bilo u obitelji ili dječjim vrtićima, igraonicama, domovima, školama. Skrivene su u knjizi brojne pjesme, priče, stihovi, ideje za izradu i igre. Želimo vam mnogo radosnih trenutaka i susreta s djecom i mnogo svjetlosti iz ovih svjetiljki.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jezične igre za velike i male <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>(Anita Peti Stantić, Vladimira Velički)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Izražavanje jezikom jedno od temeljnih čovjekovih obilježja, kao što je igra jedna od najprirodnijih dječjih aktivnosti. Stoga su autorice, želeći povezati predškolsko i mlađe školsko razdoblje, razradile primjere 80 jezičnih igara s brojnim varijantama namijenjenih djeci od 3 do 9 godina. Igre su podijeljene u dvije skupine određene oblicima usvajanja jezika, tako da su u prvoj skupini igre slušanja i govorenja, a u drugoj igre čitanja i pisanja. Knjiga je koncipirana tako da je mogu prihvatiti i stručnjaci, prije svega pedagozi, učitelji, defektolozi, ali i roditelji koji se žele kvalitetno družiti i raditi sa svojim djetetom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>IGRA DARIVANJA - Alfa vam daruje svoje tri najpopularnije slikovnice!</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na Interliberu (paviljon 5, štand 2D i 7A) mogli ste prolistati i po vrlo povoljnim cijenama kupiti tri najpopularnije i iznimno zabavne, zanimljive i interaktivne slikovnice nakladničke kuće Alfa. To su: Origami, Crtančica i Trgalica! Slikovnice su namijenjene djeci od 3 do 8 godina, a služe učenju i vježbanju, a osobito razvoju fine motorike koja potiče razvoj govora te kasnije utječe na usvajanje vještine pisanja. Primjer slikovnice možete pogledati <ulink url="https://zena.rtl.hr/flip/trgalica/">ovdje</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jednom čitatelju ili čitateljici Klinfo.hr portala, Alfa daruje ove tri slikovnice!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sve što ste trebali je pogoditi kako završavaju sljedeći stihovi iz slikovnice Origami. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Savij pri dnu trokut ili dva,<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>s jedne strane malo više, <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>i dobit ćeš par brodića<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>što val za valom ih njiše.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dobitnica slikovnica je djevojčica Nika Grginović iz Sukošana, koja ima 5 godina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Čestitamo Niki, a svima koji su se igrali s nama i sudjelovali u igri darivanja, jedno veliko HVALA!!!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Preporučujemo knjigice za mališane i njihove roditelje + dobitnica slikovnica! Ovogodišnji Interliber (održan od 8. do 13. 11.) ponovno je okupio izdavače te velike i male ljubitelje knjiga iz svih krajeva Hrvatske.  U moru naslova, novih izdanja, šarenih naslovnica i popusta, obično se teško odlučiti koje knjigice odabrati i kojim štivom počastiti dušu i srce. Na klinfo.hr portalu preporučili smo nova izdanja izdavačke kuće Alfa.
Njihove knjige za djecu i roditelje po povoljnim cijenama, nakon Interlibera možete potražiti u knjižarama Alfa ili u Alfa web shopu.
   
   Slikovnica origami (Ottilia Toth-Kasa)Djeca najprirodnije i najbrže uče kroz igru. Slikovnica origami pružit će vašem djetetu mogućnost da kroz igru razvija vještinu grube i fine motorike koja je preduvjet procesa učenja. Origami je aktivnost koja zahtjeva uporabu obje ruke i aktivira obje moždane hemisfere velikog mozga: lijevu i desnu. Znanstveno je dokazano da manipuliranje rukama i papirom poboljšava finu motoriku obje ruke, povećava intelektualnu sposobnost, kreativnost, razvoj imaginacije, raspon pažnje, kapacitet memorije, uči strpljivosti, stjecanju emocionalnog iskustva dajući osjećaj zadovoljstva i radosti, a najveći utjecaj ima na verbalno izražavanje i neverbalnu sposobnost djeteta.Rješavanjem ove slikovnice potiču se navedene sposobnosti i vještine kod djece dobi od 3 do 8 godina i to autoričinom promišljenom namjerom, jednostavnim savijanjem već obojanog papira u kišobran, krov kuće, kapu, kljun do ribe, glave, slona. Zadaci su raznoliki i nižu se postupno, od jednostavnijih k složenijima. 
   Stihovi u pokretu (Vladimira Velički, Ivanka Katarinčić)Stihovi u pokretu namijenjeni su odgojiteljima, studentima predškolskog odgoja i roditeljima. Knjiga govori o povezivanju/sjedinjavanju govora i pokreta, koordinaciji oka i ruke. Knjiga je koncipirana u dva međusobno povezana dijela: teorijskih polazišta i priloga za praksu. Teorijska polazišta sastoje se od šest poglavlja (uvodna razmatranja, razvoj govora, poticanje govora, međuovisnost govora i motorike, malešnice u dječjoj književnosti, funkcija malešnica i igara prstima), a prilozi za praksu sastoje se od dva poglavlja (metodičke napomene, malešnice i igre prstima). Uz knjigu je priložen i DVD na kojem su snimljene sve brojalice.
   
   
   
   
   
   
   Mali anđeo i zvjezdica (Vladimira Velički)Mali anđeo i zvjezdica, u ovoj bajci nebeski glasnici, govore o Isusovu rođenju. Etički i jezično pažljivo iznijansirano, djelo je stilski prilagođeno najmanjem uzrastu. Tekst obiluje bogatstvom slika, stoga odgovara sposobnosti djece te dobi. 
   
   
   
   
   
   
   
   
   Brain Gym (Paul E. Dennison, Gali E. Dennison)mr.sc. Tatjana Novosel-Herceg, prof. logoped (jedini licencirani instruktor Brain Gyma u RH)Savršenstvo ravnoteže, koordinacija pokreta te dobar vid i sluh presudni su za uspješno učenje. Brain Gym® je dio edukacijske kineziologije, područja koje se bavi poticanjem učenja pomoću iskustva prirodnog kretanja, a ono je temeljeno na automatskim motoričkim odgovorima na senzorne podražaje. Knjiga koja je pred vama daje nam mogućnost da kroz kontinuiranu, dosljednu i konstant¬nu primjenu 26 aktivnosti integriramo um i tijelo te poboljšamo svakodnevno funkcioniranje na drugačiji, ali tijelu i mozgu prihvatljiviji način.
   
   
   
   
   
   
   Svjetiljke za dječju dušu (Vladimira Velički, Brankica Blažević)S djecom se susrećemo svakodnevno. S njima živimo i živimo u njima. Učimo ih i učimo od njih. Upravo zato nastala je ova knjiga. Podijeljena je na četiri dijela − četiri godišnja doba, tako da ćete tijekom cijele godine u njoj moći pronaći poticaje za kvalitetne i nadahnute susrete s djecom. Namijenjena je svima koji žive s djecom, bilo u obitelji ili dječjim vrtićima, igraonicama, domovima, školama. Skrivene su u knjizi brojne pjesme, priče, stihovi, ideje za izradu i igre. Želimo vam mnogo radosnih trenutaka i susreta s djecom i mnogo svjetlosti iz ovih svjetiljki.
   
   
   
   
   
   
   
   Jezične igre za velike i male (Anita Peti Stantić, Vladimira Velički)Izražavanje jezikom jedno od temeljnih čovjekovih obilježja, kao što je igra jedna od najprirodnijih dječjih aktivnosti. Stoga su autorice, želeći povezati predškolsko i mlađe školsko razdoblje, razradile primjere 80 jezičnih igara s brojnim varijantama namijenjenih djeci od 3 do 9 godina. Igre su podijeljene u dvije skupine određene oblicima usvajanja jezika, tako da su u prvoj skupini igre slušanja i govorenja, a u drugoj igre čitanja i pisanja. Knjiga je koncipirana tako da je mogu prihvatiti i stručnjaci, prije svega pedagozi, učitelji, defektolozi, ali i roditelji koji se žele kvalitetno družiti i raditi sa svojim djetetom.
   
   
   
   
   
   
   
   
   

IGRA DARIVANJA - Alfa vam daruje svoje tri najpopularnije slikovnice!

   


   Na Interliberu (paviljon 5, štand 2D i 7A) mogli ste prolistati i po vrlo povoljnim cijenama kupiti tri najpopularnije i iznimno zabavne, zanimljive i interaktivne slikovnice nakladničke kuće Alfa. To su: Origami, Crtančica i Trgalica! Slikovnice su namijenjene djeci od 3 do 8 godina, a služe učenju i vježbanju, a osobito razvoju fine motorike koja potiče razvoj govora te kasnije utječe na usvajanje vještine pisanja. Primjer slikovnice možete pogledati ovdje.
   


   


   Jednom čitatelju ili čitateljici Klinfo.hr portala, Alfa daruje ove tri slikovnice!
   Sve što ste trebali je pogoditi kako završavaju sljedeći stihovi iz slikovnice Origami. 
   Savij pri dnu trokut ili dva,s jedne strane malo više, i dobit ćeš par brodićašto val za valom ih njiše.
   Dobitnica slikovnica je djevojčica Nika Grginović iz Sukošana, koja ima 5 godina.
   Čestitamo Niki, a svima koji su se igrali s nama i sudjelovali u igri darivanja, jedno veliko HVALA!!!
   
   
   
   
 Klinfo.hr 

4eb4059cececb

Preporučujemo knjigice za mališane i njihove roditelje + dobitnica slikovnica!

<para> No taj svijet postao je iznimno nepredvidljiv. Kada se sjetimo vlastitog djetinjstva, koje i nije bilo tako davno, imamo osjećaj da su lekcije o životu bile jasnije definirane i podijeljene na one dobre, učinkovite i vrijedne truda i one opasne, nepoželjne koje treba izbjegavati. Te lekcije možda više ne vrijede jer svijet se mijenja brzinom koju je teško pratiti. Teško joj se prilagođavati i predvidjeti kretanja čak i za bližu budućnost.</para>
<para>Kada govorimo o obrazovanju i profesionalnom životu, činjenica koja nam izaziva dilemu je da 2/3 zaposlenih radi na poslovima i na načine koji nisu postojali kada su pohađali školu. Ukoliko vam se ovo čini pretjerano, sjetite se kako je izgledalo računalno obrazovanje kada ste išli u školu, a što sve danas radite na svojim računalima. Mnoge vještine i znanja jednostavno niste mogli naučiti kroz formalno obrazovanje. Štoviše, u školi smo usvajali niz nebitnih činjenica koje su isparile, a ono što danas radimo, većinom učimo u hodu kao odrasli ljudi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Isto tako, sve se češće događa da najuspješniji pojedinci, inovatori i biznismeni našeg doba (npr. Mark Zuckenberg ili nedavno preminuli Steve Jobs) otvoreno pričaju o tome kako su u jednom trenutku napustili formalno obrazovanje koje im nije pružalo zadovoljavajući okvir, pa su odlučili razmišljati van granica, dali svojoj kreativnosti šansu i skupili hrabrost da riskiraju. Unaprijedili su čovječanstvo ili nam podarili mnoge inovativne proizvode i rješenja, a da gotovo ništa od toga nije imalo veze s njihovim obrazovanjem. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako se postaviti prema obrazovanju i što reći djeci?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vještine se mogu naučiti, naravno. Škola i obrazovanje i dalje su važni za razvoj kritičkog mišljenja i usvajanje vještina rješavanja problema. No, ono što je važnije no ikada je usaditi djeci emocionalne i intelektualne temelje koji će im služiti kao osnova za korištenje tih vještina. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Djeca su prije 30 ili 40 godina odgajana u domovima gdje su oba roditelja bila zaposlena, a djeca su više-manje bila prepuštena sama sebi. Filozofija je bila da djeca moraju postati čvrsta i neovisna. Ono što su roditelji interpretirali kao kvalitetu, djeca su doživjela kao manjak pažnje. Sada su ta djeca i sama roditelji, pa rade upravo suprotno - djeci daju i previše pažnje, strože ih kontroliraju, a nauštrb njihovoj samostalnosti. Zato je teško danas, općenito govoreći, optužiti roditelje da djeci ne poklanjaju potrebnu pažnju. Od trenutka rođenja, stavljamo ih pod stakleno zvono, snimamo, proučavamo, bdijemo nad njima i ohrabrujemo ih na svakom koraku. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koji je cilj? Ono što je nagrada i za roditelja i za dijete u kontekstu obrazovanja i profesionalnog usavršavanja još uvijek je uspješan upis na fakultet. Djeca su imala kroz odrastanje sve predispozicije da uspiju, a osjećaj sreće i zadovoljstva doći će sam po sebi nakon što se godine obrazovanja kapitaliziraju, nakon što vaše sin ili kćerka pronađu posao u struci i počnu zarađivati zasluženi novac.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Upravo to je kriva poruka koju današnjim generacijama djece i mladih prenosimo. To su djeca koja odrastaju u jedan neprijateljski nastrojen svijet i djeca kojoj treba više od desetljeća da se napokon osamostale i odrastu. Ukoliko ne uspiju u planovima, ne pronađu posao, ne odsele, nemaju novaca i sl., postaju bespomoćni i ne znaju kako si pomoći. Jer ako obrazovanje, diploma, znanje struke, dodatne vještine i nešto sitno radnog iskustva nisu dovoljni, što da rade?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uz sve naše napore da odgojimo djecu koja će stremiti uspjehu, zaboravljamo ih naučiti neke osnovne vještine preživljavanja, a to je - pronaći zadovoljstvo i raditi stvari koje nisu povezane s ocjenama, priznanjima ili poslom. Poanta je "ostati gladan" i ostati luckast i djetinjast, kako je to u jednom od svojih inspirativnih govora kazao Steve Jobs 2005. godine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Djeca trebaju znati da nije cilj postati sit i trom i uklopiti se u sustav koji će ti sve dati, već biti gladan novih informacija, novih znanja, koristiti uređenu dječju kreativnost, kombinirati, snalaziti se, graditi i rušiti, igrati se i eksperimentirati.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Očekuje nas budućnost u kojoj će se morati ponovno definirati što znači biti uspješan, a što znači biti luzer. Poanta će biti da nije važan trofej na kraju, već sama igra kojom se do njega dolazi, jer kroz omiljenu igru dobivamo sve što nam treba - osjećaj zadovoljstva, uzbuđenja, korisnosti. Nije to nikakva nova filozofija, ali je ona na koju smo zaboravili.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada vidite svoje dijete kako dolazi kući iz škole s ruksakom toliko teškim da mu iskrivljuje leđa, s nesretnim izrazom lica jer ima hrpu zadaće, zabirnuto jer je dobilo trojku iz kemije, zapravo vidite sljedbenika jedne zastarjele filozofije i obrazovnog sustava. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>A taj sustav djecu ne priprema na ono što ih očekuje, a to je žestoka borba za svako radno mjesto koje pak ne donosi nužno i osjećaj sreće, uspjeha i zadovoljstva već vjerojatnije nužno prilagođavanje ukalupljenim formama koje dozvoljavaju vrlo malo slobode i kreativnost (iako se deklarativno današnja ekonomija upravo tim epitetima hvali). U takvom sustavu uspijevaju oni koji se znaju igrati, koji su kreativni, odvažni, razmišljaju svojom glavom, razvijaju svoje talente i što je najvažnije - vole i uživaju u onome što rade.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zašto baš vaš klinac ili klinceza ne bi bio jedan ili jedna od njih? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Današnju djecu ne pripremamo i ne učimo kako će se snositi s nesigurnom budućnošću Poanta odgoja i podizanja djece je da ih pripremimo i naučimo kako hrabro, pošteno i samostalno živjeti u svijetu kad postanu odrasli pripadnici društva.  No taj svijet postao je iznimno nepredvidljiv. Kada se sjetimo vlastitog djetinjstva, koje i nije bilo tako davno, imamo osjećaj da su lekcije o životu bile jasnije definirane i podijeljene na one dobre, učinkovite i vrijedne truda i one opasne, nepoželjne koje treba izbjegavati. Te lekcije možda više ne vrijede jer svijet se mijenja brzinom koju je teško pratiti. Teško joj se prilagođavati i predvidjeti kretanja čak i za bližu budućnost.
Kada govorimo o obrazovanju i profesionalnom životu, činjenica koja nam izaziva dilemu je da 2/3 zaposlenih radi na poslovima i na načine koji nisu postojali kada su pohađali školu. Ukoliko vam se ovo čini pretjerano, sjetite se kako je izgledalo računalno obrazovanje kada ste išli u školu, a što sve danas radite na svojim računalima. Mnoge vještine i znanja jednostavno niste mogli naučiti kroz formalno obrazovanje. Štoviše, u školi smo usvajali niz nebitnih činjenica koje su isparile, a ono što danas radimo, većinom učimo u hodu kao odrasli ljudi.
   Isto tako, sve se češće događa da najuspješniji pojedinci, inovatori i biznismeni našeg doba (npr. Mark Zuckenberg ili nedavno preminuli Steve Jobs) otvoreno pričaju o tome kako su u jednom trenutku napustili formalno obrazovanje koje im nije pružalo zadovoljavajući okvir, pa su odlučili razmišljati van granica, dali svojoj kreativnosti šansu i skupili hrabrost da riskiraju. Unaprijedili su čovječanstvo ili nam podarili mnoge inovativne proizvode i rješenja, a da gotovo ništa od toga nije imalo veze s njihovim obrazovanjem. 
   Kako se postaviti prema obrazovanju i što reći djeci?
   Vještine se mogu naučiti, naravno. Škola i obrazovanje i dalje su važni za razvoj kritičkog mišljenja i usvajanje vještina rješavanja problema. No, ono što je važnije no ikada je usaditi djeci emocionalne i intelektualne temelje koji će im služiti kao osnova za korištenje tih vještina. 
   Djeca su prije 30 ili 40 godina odgajana u domovima gdje su oba roditelja bila zaposlena, a djeca su više-manje bila prepuštena sama sebi. Filozofija je bila da djeca moraju postati čvrsta i neovisna. Ono što su roditelji interpretirali kao kvalitetu, djeca su doživjela kao manjak pažnje. Sada su ta djeca i sama roditelji, pa rade upravo suprotno - djeci daju i previše pažnje, strože ih kontroliraju, a nauštrb njihovoj samostalnosti. Zato je teško danas, općenito govoreći, optužiti roditelje da djeci ne poklanjaju potrebnu pažnju. Od trenutka rođenja, stavljamo ih pod stakleno zvono, snimamo, proučavamo, bdijemo nad njima i ohrabrujemo ih na svakom koraku. 
   Koji je cilj? Ono što je nagrada i za roditelja i za dijete u kontekstu obrazovanja i profesionalnog usavršavanja još uvijek je uspješan upis na fakultet. Djeca su imala kroz odrastanje sve predispozicije da uspiju, a osjećaj sreće i zadovoljstva doći će sam po sebi nakon što se godine obrazovanja kapitaliziraju, nakon što vaše sin ili kćerka pronađu posao u struci i počnu zarađivati zasluženi novac.
   Upravo to je kriva poruka koju današnjim generacijama djece i mladih prenosimo. To su djeca koja odrastaju u jedan neprijateljski nastrojen svijet i djeca kojoj treba više od desetljeća da se napokon osamostale i odrastu. Ukoliko ne uspiju u planovima, ne pronađu posao, ne odsele, nemaju novaca i sl., postaju bespomoćni i ne znaju kako si pomoći. Jer ako obrazovanje, diploma, znanje struke, dodatne vještine i nešto sitno radnog iskustva nisu dovoljni, što da rade?
   Uz sve naše napore da odgojimo djecu koja će stremiti uspjehu, zaboravljamo ih naučiti neke osnovne vještine preživljavanja, a to je - pronaći zadovoljstvo i raditi stvari koje nisu povezane s ocjenama, priznanjima ili poslom. Poanta je "ostati gladan" i ostati luckast i djetinjast, kako je to u jednom od svojih inspirativnih govora kazao Steve Jobs 2005. godine.
   Djeca trebaju znati da nije cilj postati sit i trom i uklopiti se u sustav koji će ti sve dati, već biti gladan novih informacija, novih znanja, koristiti uređenu dječju kreativnost, kombinirati, snalaziti se, graditi i rušiti, igrati se i eksperimentirati.  
   Očekuje nas budućnost u kojoj će se morati ponovno definirati što znači biti uspješan, a što znači biti luzer. Poanta će biti da nije važan trofej na kraju, već sama igra kojom se do njega dolazi, jer kroz omiljenu igru dobivamo sve što nam treba - osjećaj zadovoljstva, uzbuđenja, korisnosti. Nije to nikakva nova filozofija, ali je ona na koju smo zaboravili.
   Kada vidite svoje dijete kako dolazi kući iz škole s ruksakom toliko teškim da mu iskrivljuje leđa, s nesretnim izrazom lica jer ima hrpu zadaće, zabirnuto jer je dobilo trojku iz kemije, zapravo vidite sljedbenika jedne zastarjele filozofije i obrazovnog sustava. 
   A taj sustav djecu ne priprema na ono što ih očekuje, a to je žestoka borba za svako radno mjesto koje pak ne donosi nužno i osjećaj sreće, uspjeha i zadovoljstva već vjerojatnije nužno prilagođavanje ukalupljenim formama koje dozvoljavaju vrlo malo slobode i kreativnost (iako se deklarativno današnja ekonomija upravo tim epitetima hvali). U takvom sustavu uspijevaju oni koji se znaju igrati, koji su kreativni, odvažni, razmišljaju svojom glavom, razvijaju svoje talente i što je najvažnije - vole i uživaju u onome što rade.
   Zašto baš vaš klinac ili klinceza ne bi bio jedan ili jedna od njih? 
   
   
 Klinfo.hr 

4eb3f8e035ce6

Današnju djecu ne pripremamo i ne učimo kako će se snositi s nesigurnom budućnošću

<para> Najčešće se tu radi samo o različitom pristupu ili praksi kod istih aktivnosti, ali nerijetko se dogodi da se uopće ne slažemo s postupcima drugih roditelja, smatramo ih neprikladnima ili čudnima te ih osuđujemo. Svaki roditelj mora ponovno redefinirati svoje vrijednosti kada počne brinuti o drugom biću, pa na iste te vrijednosti jednostavno postajemo osjetljivi.</para>
<para>Već smo pisali o mnogim <ulink url="https://zena.rtl.hr/detaljnije/hr/mame-na-udaru-mama/11/4644/1/">internetskim sukobima među mamama</ulink> i doista se čini kako ljudi danas imaju puno više hrabrosti osuđivati skriveni iza nekog nadimka nego direktno u lice. Na stranici Huffington Posta pronašli smo članak jedne mame koja je jednostavno odlučila da više neće osuđivati druge roditelje te se pobliže pozabavila razlozima zbog kojih ne odobravamo ili osuđujemo postupke nekih drugih roditelja prema djeci.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prije svega, treba uzeti u obzir da svaki "normalni" roditelj doista zna što je najbolje za njegovo dijete, pa nije baš neka fora stavljati se iznad toga. Samo roditelj zna zbog kojih i kakvih okolnosti se ponaša na određeni način prema svojem djetetu. Zašto nam je onda uopće stalo da se oni ponašaju drugačije? Zašto se roditelji često ne slažu oko niza pitanja i problema i ponekad se doista okrutno osuđuju?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Mame osuđuju zato što se na njih odjednom strovaljuje tisuću i jedno očekivanje i one ponekad ne znaju kako sortirati niz "savjeta" od osoba iz svoje okoline, a koje zapravo doživljavaju kao pritisak. Ponekad će jedna mama drugoj uputiti samo usputnu opasku, a ona može itekako zapeckati ili čak shrvati drugu mamu. Ona koja komentira možda ne želi biti okrutna ili bezobrazna ili nametljiva, već je vjerojatno i sama pod ogromnim pritiskom roditeljstva, pa je i njoj lakše uspostaviti kontrolu na način da nameće svoje stavove. Osobito se žustre rasprave i kritike vrte oko dojenja. Primjerice, jedna će mama kritizirati drugu što je prestala dojiti, ne znajući da se to dogodilo zbog zdravstvenih razloga, a ne kao hir. Možda će onako "usput" reći mami koja više ne doji da bi joj dijete moglo biti boležljivo ili manje inteligentno, što bi povrijedilo svaku mamu i zgazilo joj samopouzdanje uz mišljenje da je loša majka. S druge strane, mama koja kritizira vjerojatno je i sama pod određenim pritiskom i svakodnevno je pod stresom upravo zbog razloga što još uvijek doji svog 2-godišnjaka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Ponekad osuđujemo zato što je iznimno teško staviti se u nečije tuđe cipele. Zasigurno vam se dogodilo da vam potpuni stranci u supermarketu ili u parku dijele savjete kao što su "Stavite malenome kapicu, hladno je". Istovremeno ti dobronamjerni savjeti dolaze iz pozicije nekoga tko ne zna kako je biti vi. Osoba koja komentira vaše postupke ne zna da se vi svakog dana borite sa svojim mališanom da uopće odjene jaknicu i da svakog dana po sto puta baci kapicu na pod, a vi je ponovno stavljate. Biti roditelj znači svakodnevno se prilagođavati karakteru vlastitog djeteta, što često znači niz manjih propusta za zadovoljenje krajnjeg cilja. S druge strane, zasigurno ste se zatekli da i sami kritizirate ne poštujući "tuđe cipele" i, primjerice, pomislili ili čak izrekli sudove kao što su: "Zašto šeće s djetetom po tako jakom suncu?" ili "Kako može djetetu dati slatko prije ručka?". <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Ponekad osuđujemo druge jer nismo ni sami potpuno sigurni što radimo i radimo li uopće dobro taj posao koji se zove - roditeljstvo. Često gledamo mame u parku koje čitaju časopis ili knjigu dok joj se djeca samostalno ljuljaju i igraju, a onda pogledamo sebe i vidimo kako nas naš prvorođenac navlači oko tobogana i cvili da moramo stajati kraj njega čak i kad nas ne šljivi ni pola posto. Normalno je da se u takvim trenucima zapitamo jesmo li ga dobro odgojili i je li to normalno? Činjenica je da ponašanje nas često ovisi o karakteru djeteta, da ni jedno dijete nije isto, pa tako ni roditelj i njegov pristup. Ipak, dogodi se da zapadnemo u zamku osuđivanja, pa ćemo si reći "Ovoj mami nije stalo do djece. Umjesto da se s njima igra, ona čita i ignorira ih", dok istovremeno ta mama u pauzama čitanja misli "Kako joj je dijete samo nesamostalno i cendravo".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Ponekad osuđujemo jer smo ljubomorni. Otrovni komentari često su dio osjećaja da je nekim roditeljima bolje i lakše jer imaju bebu ili mališana koji nije boležljiv, koji spava cijelu noć, nosi dizajnersku odjeću od prvog dana, ide na baby fitness i slično. Za svaku aktivnost ili stvar uvijek se može pronaći negativni aspekt, pa možda, primjerice, kritiziramo roditelje koji kupuju Nike tenisice bebi koja će ih prerasti za dva mjeseca, a u sebi znamo da bismo i mi rado gledali kožne ljepotice na bucmastim nožicama svojih slinavaca, kad bi samo imali dovoljno novaca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. Osuđujemo i zato što nam je na kraju dana lakše ispucati negativnosti na primjeru susjedinog lošeg postupanja, nego se baviti vlastitim roditeljskim problemima. Doista nam ponekad bude lakše ispričati kako je susjeda "luzerica", jer joj je dijete vrištalo nasred trgovine i valjalo se po podu, a pritom "zaboraviti" kako smo mi morali svojem zlatu kupiti tri čokoladice i igračku da se isto nebi dogodilo i nama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>6. Osuđujemo druge zato što se plašimo da se njihove greške ne bi dogodile i nama. Ovaj dio ne treba posebno objašnjavati. Osobito smo skloni prosipati žuć kada se dogodi nešto tragično. Primjerice, roditelji zaborave i ostave dijete u autu na +39 stupnjeva C. To svakako jest za osudu, ali duboko u sebi smo ljutiti i oštri zato što se plašimo da jednog dana nenamjerno ne napravimo istu glupost i ugrozimo život našeg djeteta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Od svih navedenih razloga dao bi se izvući zajednički zaključak, a to je da smo zapravo negativni onda kada smo nesigurni, uplašeni ili se osjećamo ugroženo. Protiv toga se možemo boriti suosjećanjem i razumijevanjem, a kako bi prestali kritizirati jedni druge.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Najlakše je to učiniti tako da se pokušamo staviti u nečiju tuđu poziciju. Možda je ta zločesta mama čije postupke ne odobravamo, zapravo imala težak dan, možda joj treba pauza od djece, obaveza i posla ili jednostavno ima svoj tempo i način rješavanja malih svakodnevnih životnih začkoljica. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I na kraju, možda najveći razlog zbog kojeg osuđujemo je taj što mislimo da su svi drugi u krivu, a svi drugi misle da smo mi u krivu. A zapravo, svi smo u pravu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Zašto smo skloni osuđivati druge roditelje? Priznali ili ne, kad postanemo roditelji počinjemo se uspoređivati s drugim mamama i tatama te promatramo kako oni rješavaju neke probleme vezane za odgoj, njegu i zdravlje mališana.  Najčešće se tu radi samo o različitom pristupu ili praksi kod istih aktivnosti, ali nerijetko se dogodi da se uopće ne slažemo s postupcima drugih roditelja, smatramo ih neprikladnima ili čudnima te ih osuđujemo. Svaki roditelj mora ponovno redefinirati svoje vrijednosti kada počne brinuti o drugom biću, pa na iste te vrijednosti jednostavno postajemo osjetljivi.
Već smo pisali o mnogim internetskim sukobima među mamama i doista se čini kako ljudi danas imaju puno više hrabrosti osuđivati skriveni iza nekog nadimka nego direktno u lice. Na stranici Huffington Posta pronašli smo članak jedne mame koja je jednostavno odlučila da više neće osuđivati druge roditelje te se pobliže pozabavila razlozima zbog kojih ne odobravamo ili osuđujemo postupke nekih drugih roditelja prema djeci.
   Prije svega, treba uzeti u obzir da svaki "normalni" roditelj doista zna što je najbolje za njegovo dijete, pa nije baš neka fora stavljati se iznad toga. Samo roditelj zna zbog kojih i kakvih okolnosti se ponaša na određeni način prema svojem djetetu. Zašto nam je onda uopće stalo da se oni ponašaju drugačije? Zašto se roditelji često ne slažu oko niza pitanja i problema i ponekad se doista okrutno osuđuju?
   1. Mame osuđuju zato što se na njih odjednom strovaljuje tisuću i jedno očekivanje i one ponekad ne znaju kako sortirati niz "savjeta" od osoba iz svoje okoline, a koje zapravo doživljavaju kao pritisak. Ponekad će jedna mama drugoj uputiti samo usputnu opasku, a ona može itekako zapeckati ili čak shrvati drugu mamu. Ona koja komentira možda ne želi biti okrutna ili bezobrazna ili nametljiva, već je vjerojatno i sama pod ogromnim pritiskom roditeljstva, pa je i njoj lakše uspostaviti kontrolu na način da nameće svoje stavove. Osobito se žustre rasprave i kritike vrte oko dojenja. Primjerice, jedna će mama kritizirati drugu što je prestala dojiti, ne znajući da se to dogodilo zbog zdravstvenih razloga, a ne kao hir. Možda će onako "usput" reći mami koja više ne doji da bi joj dijete moglo biti boležljivo ili manje inteligentno, što bi povrijedilo svaku mamu i zgazilo joj samopouzdanje uz mišljenje da je loša majka. S druge strane, mama koja kritizira vjerojatno je i sama pod određenim pritiskom i svakodnevno je pod stresom upravo zbog razloga što još uvijek doji svog 2-godišnjaka.
   2. Ponekad osuđujemo zato što je iznimno teško staviti se u nečije tuđe cipele. Zasigurno vam se dogodilo da vam potpuni stranci u supermarketu ili u parku dijele savjete kao što su "Stavite malenome kapicu, hladno je". Istovremeno ti dobronamjerni savjeti dolaze iz pozicije nekoga tko ne zna kako je biti vi. Osoba koja komentira vaše postupke ne zna da se vi svakog dana borite sa svojim mališanom da uopće odjene jaknicu i da svakog dana po sto puta baci kapicu na pod, a vi je ponovno stavljate. Biti roditelj znači svakodnevno se prilagođavati karakteru vlastitog djeteta, što često znači niz manjih propusta za zadovoljenje krajnjeg cilja. S druge strane, zasigurno ste se zatekli da i sami kritizirate ne poštujući "tuđe cipele" i, primjerice, pomislili ili čak izrekli sudove kao što su: "Zašto šeće s djetetom po tako jakom suncu?" ili "Kako može djetetu dati slatko prije ručka?". 
   3. Ponekad osuđujemo druge jer nismo ni sami potpuno sigurni što radimo i radimo li uopće dobro taj posao koji se zove - roditeljstvo. Često gledamo mame u parku koje čitaju časopis ili knjigu dok joj se djeca samostalno ljuljaju i igraju, a onda pogledamo sebe i vidimo kako nas naš prvorođenac navlači oko tobogana i cvili da moramo stajati kraj njega čak i kad nas ne šljivi ni pola posto. Normalno je da se u takvim trenucima zapitamo jesmo li ga dobro odgojili i je li to normalno? Činjenica je da ponašanje nas često ovisi o karakteru djeteta, da ni jedno dijete nije isto, pa tako ni roditelj i njegov pristup. Ipak, dogodi se da zapadnemo u zamku osuđivanja, pa ćemo si reći "Ovoj mami nije stalo do djece. Umjesto da se s njima igra, ona čita i ignorira ih", dok istovremeno ta mama u pauzama čitanja misli "Kako joj je dijete samo nesamostalno i cendravo".
   4. Ponekad osuđujemo jer smo ljubomorni. Otrovni komentari često su dio osjećaja da je nekim roditeljima bolje i lakše jer imaju bebu ili mališana koji nije boležljiv, koji spava cijelu noć, nosi dizajnersku odjeću od prvog dana, ide na baby fitness i slično. Za svaku aktivnost ili stvar uvijek se može pronaći negativni aspekt, pa možda, primjerice, kritiziramo roditelje koji kupuju Nike tenisice bebi koja će ih prerasti za dva mjeseca, a u sebi znamo da bismo i mi rado gledali kožne ljepotice na bucmastim nožicama svojih slinavaca, kad bi samo imali dovoljno novaca.
   5. Osuđujemo i zato što nam je na kraju dana lakše ispucati negativnosti na primjeru susjedinog lošeg postupanja, nego se baviti vlastitim roditeljskim problemima. Doista nam ponekad bude lakše ispričati kako je susjeda "luzerica", jer joj je dijete vrištalo nasred trgovine i valjalo se po podu, a pritom "zaboraviti" kako smo mi morali svojem zlatu kupiti tri čokoladice i igračku da se isto nebi dogodilo i nama. 
   6. Osuđujemo druge zato što se plašimo da se njihove greške ne bi dogodile i nama. Ovaj dio ne treba posebno objašnjavati. Osobito smo skloni prosipati žuć kada se dogodi nešto tragično. Primjerice, roditelji zaborave i ostave dijete u autu na +39 stupnjeva C. To svakako jest za osudu, ali duboko u sebi smo ljutiti i oštri zato što se plašimo da jednog dana nenamjerno ne napravimo istu glupost i ugrozimo život našeg djeteta.
   Od svih navedenih razloga dao bi se izvući zajednički zaključak, a to je da smo zapravo negativni onda kada smo nesigurni, uplašeni ili se osjećamo ugroženo. Protiv toga se možemo boriti suosjećanjem i razumijevanjem, a kako bi prestali kritizirati jedni druge.
   Najlakše je to učiniti tako da se pokušamo staviti u nečiju tuđu poziciju. Možda je ta zločesta mama čije postupke ne odobravamo, zapravo imala težak dan, možda joj treba pauza od djece, obaveza i posla ili jednostavno ima svoj tempo i način rješavanja malih svakodnevnih životnih začkoljica. 
   I na kraju, možda najveći razlog zbog kojeg osuđujemo je taj što mislimo da su svi drugi u krivu, a svi drugi misle da smo mi u krivu. A zapravo, svi smo u pravu.
   
   
   
   
 Klinfo.hr 

4eb3decc820f3

Zašto smo skloni osuđivati druge roditelje?

<para>Neki dan prijateljica me pitala što mislim o prirodnom praćenju ovulacijskog ciklusa i funkcionira li on zaista u praksi kao zaštita od trudnoće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako sam samo novinarka, a ne biolog, mislim da tu nema mnogo sumnje – naravno da funkcionira, tako dugo dok se u tijelu ne dogode neke nepredvidive promjene, koje mogu poremetiti ili promijeniti prirodan mjesečni ciklus i dovesti do iznenađenja nazvano – trudnoća.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ipak, potražila sam konkretnije i stručnije odgovore od onih koje ja sama mogu dati na tu temu, vođena mišlju da niti mi žene, nakon dugog niza godina ne možemo biti sigurne što se to događa u našem tijelu. Ponekad se naše tijelo jednostavno poigra s nama, pa se događaju neplanirane trudnoće jer jednostavno nisu bile ukalkulirane u kalendare mjesečnice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No, da ne duljimo, odgovorili smo za vas neka od misterioznih pitanja koje barem podsvjesno muče mnoge djevojke i žene, makar i načelno znale odgovor. Ono što definitivno trebate imati na umu prilikom čitanja pitanja i odgovora je da svako tijelo funkcionira drugačije i na neka pitanja niti znanstvenici nemaju odgovor ili ne znaju uzroke zbog čega se nešto dogodilo. Možete to shvatiti višom silom, Božjim prstom, sudbinom ili slučajnošću.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pitanje: Mogu li zatrudnjeti tijekom mjesečnice?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Moguće je, ali su za to mogućnosti jako male. Kada bi vam se to dogodilo, trebali biste imati jako kratki menstrualni ciklus, što znači da bi sama menstruacija trebala biti vrlo blizu same ovulacije, posebno ako imate nešto dulja krvarenja. Naime, poznato je da prosječni menstruacijski ciklus traje oko 28 dana (kod nekih malo kraće, a kod nekih malo duže), te da se ovulacija najčešće događa 14. dan ciklusa (kod nekih između 12. i 16. dana).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No, neke žene imaju skraćene menstruacijske cikluse, koji primjerice traju 22 dana, što znači da se ovulacija događa odmah nakon menstruacije, posebno ako imaju nešto dulja krvarenja. Dakle, ako se primjerice upuste u seksualni odnos za vrijeme zadnjih dana menstruacije, postoji mogućnost začeća. S druge strane, žene ponekad imaju krvarenja za vrijeme ciklusa, pa ih mogu zamijeniti s menstruacijom. Zanimljivo je spomenuti da su upravo međumenstruacijska krvarenja najčešća za vrijeme ovulacije, zbog trenutne koncentracije hormona.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pitanje: Mogu li zatrudnjeti odmah nakon menstruacije?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Odgovor je isti kao i na prošlo pitanje, moguće je, ali za tu su vrlo male mogućnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pitanje: Mogu li ovulirati više puta u jednom ciklusu?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Odgovor je vrlo jednostavan – NE! Možete ovulirati samo jednom u jednom menstrualnom ciklusu, kada najčešće vaš jajnik u jajovod otpušta jedno jajašce. Ovulacija se događa u periodu od 24 sata, a tijekom tog perioda može se dogoditi da vaš jajnik u jajovod ispusti jedno ili više jajašca, zbog čega se događaju višestruke trudnoće s višejajčanim blizancima. Dakle, ako ste zatrudnjeli s višejajčanim blizancima, to se dogodilo unutar istog ciklusa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zbog čega je to tako? U svakom ciklusu započinje sazrijevanje između 15 i 20 jajašca u jajniku, a svako od tih jajašca se nalazi u svojem folikulu. Početkom novog ciklusa, započinje svojevrsna utrka u sazrijevanju folikula. Folikuli proizvode estrogen, najvažniji hormon jajnika. Visoka koncentracija estrogena potiče proizvodnju drugog, luteinskog hormona (LH). Dan nakon toga, folikul puca i iz njega izlazi zrelo jajašce, te se ono ispušta u jajovod. To se zove ovulacija. Jajašce je spremno za oplodnju između 24 i 48 sati nakon ovulacije, nakon čega ono počinje odumirati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovulacija se najčešće događa 14 dana nakon početka menstruacijskog krvarenja, no ako imate skraćeni ciklus ona se događa nešto prije ili ako imate produljeni ciklus nešto kasnije, no ona se događa samo jednom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pitanje: Može li dugoročno uzimanje kontracepcijskih pilula otežati začeće?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jednom kada prestanete uzimati pilulu, postoji mogućnost da će vašem tijelu trebati jedno vrijeme da ponovno preuzme „kontrolu“ nad menstruacijskim ciklusom i proizvodnjom vlastitih hormona. Nekim ženama je potrebno i nekoliko mjeseci da im se uspostavi redoviti i normalni menstrualni ciklus. Većina žena koja je oralno uzimala kontracepcijske pilule, normalno je začela u roku godinu dana, nakon prestanka uzimanja. Novija istraživanja su čak pokazala da žene koje su uzimale pilule mnogo lakše zatrudne nakon prestanka uzimanja. Nekoliko je razloga zbog čega.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pilule čuvaju vaše spolne organe od određenih bolesti i komplikacija koje znaju imati žene koje ne koriste pilule:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		rak jajnika i maternice</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		endometrioze</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		vanmaternične trudnoće</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		upalnih bolesti zdjelice</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Nakon prestanka uzimanja kontracepcijskih pilula, neki liječnici i ginekolozi preporučaju da pričekate barem dva mjeseca prije pokušaja začeća, kako bi se tijelo priviknulo na prirodni ciklus. Drugi pak tvrde da se tijelo očisti od umjetnih hormona već kada dobijete sljedeću mjesečnicu prirodnim putem, te da ako želite što prije začeti da nema potrebe čekati. Bilo s kojim mišljenjem se slagali, pratite kako se osjećate i odlučite što vi mislite da je najbolje za vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zbog dugog uzimanja kontracepcijskih pilula, kod nekih žena može doći do izostanka menstruacije, no ne zbog trudnoće, nego zbog hormonskog poremećaja. Ako vam se to dogodi, obavezno posjetite ginekologa koji će napraviti temeljiti pregled, te utvrditi razloge izostanka menstruacije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pitanje: Mogu li biti trudna i imati menstruaciju?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nije moguće, jer kada jednom vaše tijelo počne proizvoditi trudničke hormone (humani korionski gonadotropin), zbog koje će izostati vaša menstruacija. No, kod mnogih žena u ranim tjednima trudnoće mogu se dogoditi krvarenja koja mogu izgledati kao menstruacija. Najčešće se događa kada hormoni koji izazivaju menstrualno krvarenje budu jači od trudničkih hormona.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Druga vrsta krvarenja se najčešće događa nakon što se oplođena jajna stanica smjesti u maternici, a to se najčešće događa u vrijeme kada bi trebalo doći do prave menstruacije, da nije došlo do začeća. Radi se krvarenju implatacije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Normalno je da osjetite strah ako već znate da ste trudni i primijetite krvarenje, te se preporuča što hitniji posjet ginekologu. No, ako se zaista radi o spomenutim krvarenjima, gotovo da nema razloga za brigu. Naravno, u određenim situacijama, krvarenje može biti znak spontanog pobačaja. Ako se to dogodi u ranim danima trudnoće vjerojatno ćete imati jače grčeve i krvarenje i nećete imati osjećaj kao da se radi o normalnoj menstruaciji. Ako je vaše krvarenje tamno i vodenasto i popraćeno je jačim bolovima, posebno na jednoj strani, odmah zatražite liječniku pomoć, jer postoji mogućnost da se radi i vanmaterničnoj trudnoći.
</para>
<para>
	(vam)</para>

Odgovaramo na pitanja o začeću i trudnoći Mogu li zatrudnjeti tijekom mjesečnice? Može li dugoročno uzimanje kontracepcijskih pilula otežati začeće? Saznajte odgovore na pitanja na koja najčešće ne dobijete jasne i potpune odgovore Neki dan prijateljica me pitala što mislim o prirodnom praćenju ovulacijskog ciklusa i funkcionira li on zaista u praksi kao zaštita od trudnoće.
Iako sam samo novinarka, a ne biolog, mislim da tu nema mnogo sumnje – naravno da funkcionira, tako dugo dok se u tijelu ne dogode neke nepredvidive promjene, koje mogu poremetiti ili promijeniti prirodan mjesečni ciklus i dovesti do iznenađenja nazvano – trudnoća.
   
Ipak, potražila sam konkretnije i stručnije odgovore od onih koje ja sama mogu dati na tu temu, vođena mišlju da niti mi žene, nakon dugog niza godina ne možemo biti sigurne što se to događa u našem tijelu. Ponekad se naše tijelo jednostavno poigra s nama, pa se događaju neplanirane trudnoće jer jednostavno nisu bile ukalkulirane u kalendare mjesečnice.
   
No, da ne duljimo, odgovorili smo za vas neka od misterioznih pitanja koje barem podsvjesno muče mnoge djevojke i žene, makar i načelno znale odgovor. Ono što definitivno trebate imati na umu prilikom čitanja pitanja i odgovora je da svako tijelo funkcionira drugačije i na neka pitanja niti znanstvenici nemaju odgovor ili ne znaju uzroke zbog čega se nešto dogodilo. Možete to shvatiti višom silom, Božjim prstom, sudbinom ili slučajnošću.
   
   Pitanje: Mogu li zatrudnjeti tijekom mjesečnice?
   
   
Moguće je, ali su za to mogućnosti jako male. Kada bi vam se to dogodilo, trebali biste imati jako kratki menstrualni ciklus, što znači da bi sama menstruacija trebala biti vrlo blizu same ovulacije, posebno ako imate nešto dulja krvarenja. Naime, poznato je da prosječni menstruacijski ciklus traje oko 28 dana (kod nekih malo kraće, a kod nekih malo duže), te da se ovulacija najčešće događa 14. dan ciklusa (kod nekih između 12. i 16. dana).
   
No, neke žene imaju skraćene menstruacijske cikluse, koji primjerice traju 22 dana, što znači da se ovulacija događa odmah nakon menstruacije, posebno ako imaju nešto dulja krvarenja. Dakle, ako se primjerice upuste u seksualni odnos za vrijeme zadnjih dana menstruacije, postoji mogućnost začeća. S druge strane, žene ponekad imaju krvarenja za vrijeme ciklusa, pa ih mogu zamijeniti s menstruacijom. Zanimljivo je spomenuti da su upravo međumenstruacijska krvarenja najčešća za vrijeme ovulacije, zbog trenutne koncentracije hormona.
   
   Pitanje: Mogu li zatrudnjeti odmah nakon menstruacije?
   
   
Odgovor je isti kao i na prošlo pitanje, moguće je, ali za tu su vrlo male mogućnosti.
   
   Pitanje: Mogu li ovulirati više puta u jednom ciklusu?
   
   
Odgovor je vrlo jednostavan – NE! Možete ovulirati samo jednom u jednom menstrualnom ciklusu, kada najčešće vaš jajnik u jajovod otpušta jedno jajašce. Ovulacija se događa u periodu od 24 sata, a tijekom tog perioda može se dogoditi da vaš jajnik u jajovod ispusti jedno ili više jajašca, zbog čega se događaju višestruke trudnoće s višejajčanim blizancima. Dakle, ako ste zatrudnjeli s višejajčanim blizancima, to se dogodilo unutar istog ciklusa.
   
Zbog čega je to tako? U svakom ciklusu započinje sazrijevanje između 15 i 20 jajašca u jajniku, a svako od tih jajašca se nalazi u svojem folikulu. Početkom novog ciklusa, započinje svojevrsna utrka u sazrijevanju folikula. Folikuli proizvode estrogen, najvažniji hormon jajnika. Visoka koncentracija estrogena potiče proizvodnju drugog, luteinskog hormona (LH). Dan nakon toga, folikul puca i iz njega izlazi zrelo jajašce, te se ono ispušta u jajovod. To se zove ovulacija. Jajašce je spremno za oplodnju između 24 i 48 sati nakon ovulacije, nakon čega ono počinje odumirati.
   
Ovulacija se najčešće događa 14 dana nakon početka menstruacijskog krvarenja, no ako imate skraćeni ciklus ona se događa nešto prije ili ako imate produljeni ciklus nešto kasnije, no ona se događa samo jednom.
   
   Pitanje: Može li dugoročno uzimanje kontracepcijskih pilula otežati začeće?
   
   
Jednom kada prestanete uzimati pilulu, postoji mogućnost da će vašem tijelu trebati jedno vrijeme da ponovno preuzme „kontrolu“ nad menstruacijskim ciklusom i proizvodnjom vlastitih hormona. Nekim ženama je potrebno i nekoliko mjeseci da im se uspostavi redoviti i normalni menstrualni ciklus. Većina žena koja je oralno uzimala kontracepcijske pilule, normalno je začela u roku godinu dana, nakon prestanka uzimanja. Novija istraživanja su čak pokazala da žene koje su uzimale pilule mnogo lakše zatrudne nakon prestanka uzimanja. Nekoliko je razloga zbog čega.
   
Pilule čuvaju vaše spolne organe od određenih bolesti i komplikacija koje znaju imati žene koje ne koriste pilule:


   
      
		rak jajnika i maternice
   
   
      
		endometrioze
   
   
      
		vanmaternične trudnoće
   
   
      
		upalnih bolesti zdjelice
   


Nakon prestanka uzimanja kontracepcijskih pilula, neki liječnici i ginekolozi preporučaju da pričekate barem dva mjeseca prije pokušaja začeća, kako bi se tijelo priviknulo na prirodni ciklus. Drugi pak tvrde da se tijelo očisti od umjetnih hormona već kada dobijete sljedeću mjesečnicu prirodnim putem, te da ako želite što prije začeti da nema potrebe čekati. Bilo s kojim mišljenjem se slagali, pratite kako se osjećate i odlučite što vi mislite da je najbolje za vas.
   
Zbog dugog uzimanja kontracepcijskih pilula, kod nekih žena može doći do izostanka menstruacije, no ne zbog trudnoće, nego zbog hormonskog poremećaja. Ako vam se to dogodi, obavezno posjetite ginekologa koji će napraviti temeljiti pregled, te utvrditi razloge izostanka menstruacije.
   
   Pitanje: Mogu li biti trudna i imati menstruaciju?
   
   
Nije moguće, jer kada jednom vaše tijelo počne proizvoditi trudničke hormone (humani korionski gonadotropin), zbog koje će izostati vaša menstruacija. No, kod mnogih žena u ranim tjednima trudnoće mogu se dogoditi krvarenja koja mogu izgledati kao menstruacija. Najčešće se događa kada hormoni koji izazivaju menstrualno krvarenje budu jači od trudničkih hormona.
   
Druga vrsta krvarenja se najčešće događa nakon što se oplođena jajna stanica smjesti u maternici, a to se najčešće događa u vrijeme kada bi trebalo doći do prave menstruacije, da nije došlo do začeća. Radi se krvarenju implatacije.
   
Normalno je da osjetite strah ako već znate da ste trudni i primijetite krvarenje, te se preporuča što hitniji posjet ginekologu. No, ako se zaista radi o spomenutim krvarenjima, gotovo da nema razloga za brigu. Naravno, u određenim situacijama, krvarenje može biti znak spontanog pobačaja. Ako se to dogodi u ranim danima trudnoće vjerojatno ćete imati jače grčeve i krvarenje i nećete imati osjećaj kao da se radi o normalnoj menstruaciji. Ako je vaše krvarenje tamno i vodenasto i popraćeno je jačim bolovima, posebno na jednoj strani, odmah zatražite liječniku pomoć, jer postoji mogućnost da se radi i vanmaterničnoj trudnoći.


	(vam) Va.M. 

Odgovaramo na pitanja o začeću i trudnoći

<para> Svako dijete ima pravo na cjelovit razvoj prema njegovim sposobnostima, individualnim potrebama i interesima. Želja roditelja za ranim učenjem engleskog (i ostalih) jezika pokazuje se kao potreba, zbog turističkog usmjerenja našeg kraja, te žele da njihova djeca uče strane jezike već od prvog razreda osnovne škole. Iz toga proizlazi pojačani interes, a time i potreba za ponudom programa za rano učenje stranih jezika u vrtićima.</para>
<para>Razvijanjem osjećajnosti za strani jezik utječe se na cjelokupni razvoj djeteta, naročito na njegove govorne sposobnosti i shvaćanja. Program provode odgajateljice s iskustvom u radu s predškolskom djecom, te najmanjim položenim stupnjem stranog jezika - B2. Rad s djecom u potpunosti je u skladu s djetetovim razvojnim mogućnostima i potrebama, uvažavajući načelo postupnosti i sustavnosti, kao i cjelokupni razvoj djeteta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Približavanjem Hrvatske Europskoj uniji, otvaraju se i mogućnosti za brojne projekte, a za uspješnu realizaciju preduvjet je  poznavanje stranih jezika, što je u hrvatskom školskom sustavu odavno prepoznato, turistička praksa to potvrđuje, a  činjenica je da se strani jezici uče već od početnih razreda osnovne škole. Procese uspješnosti učenja stranih jezika u Hrvatskoj proučavaju metodičari nastave stranih jezika kroz razne projekte i eksperimentalnu nastavu. Rezultati tih istraživanja iznijeti su na brojnim stručnim i znanstvenim skupovima te opisani u mnogim publikacijama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U povijesti hrvatskoga naroda učenje stranih jezika u ranoj dječjoj dobi datira od davnih vremena. U 19. stoljeću bogate građanske obitelji su omogućile svojoj djeci učenje drugih jezika, a njihovo je poznavanje bilo  preduvjet i znak pripadanja višim društvenim slojevima jer se, primjerice, poznavanje francuskog jezika i komuniciranje na francuskom jeziku podrazumijevalo u određenim krugovima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Obrazovanje djece, iz takozvanih viših slojeva društva, uključivalo je, pored glazbe i likovnih vještina, i učenje stranih jezika; u početku latinskog, zatim njemačkog, francuskog i talijanskog, a u novije vrijeme i engleskoga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Neposredno nakon rata poučavanje stranih jezika, osim ruskoga, bilo je iz političkih razloga  zapostavljeno. Ruski jezik je imao prednost u osnovnim školama, a ostali jezici su se učili u srednjoj školi, kao drugi strani jezik.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Početkom pedesetih godina prošloga stoljeća uvodi se i mogućnost učenja engleskog, francuskog, njemačkog i talijanskog jezika. Strani jezik kao nastavni predmet bio je prema tadašnjim školskim planovima I programima predviđen tek od  petog razreda osnovne škole.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Početkom 1990. godine, uz odobrenje Ministarstva obrazovanja, znanosti i športa, Zavoda za školstvo te Filozofskog fakulteta započinje projekt „Rano učenje stranog jezika“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zavod za školstvo preuzeo je organizacijski dio projekta koji je bio usklađen s nizom sličnih projekata provođenih u drugim europskim državama u okviru programa Language Learning for European Citizenschip, Europskoga savjeta u Strassbourgu. Projekt je krenuo u svim osnovnim školama ali i vrtićima koji su pokazali spremnost, te ispunjavali uvjete,kako prostorne tako i kadrovske. U vrtićima su se pokazali odlični rezultati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I roditelji su rado prihvatili program ranog učenja stranih jezika. Imali su mogućnost vidjeti i stvaran rad s djecom u vrtiću. Jasno im je da je pozitivan odnos djeteta prema vrtiću uvjetovan sadržajem i provedbom programa odgojno-obrazovnog rada, a u to spada svakako učenje stranih jezika. Djeca rado i često kod kuće razgovaraju engleskim jezikom. Često ih nije potrebito na to ni poticati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Propust u obrazovnom sustavu koji treba ispraviti<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Loša praksa je nemogućnost nastavka kontinuiranog učenja engleskog jezika i nakon vrtića. Djeca koja su prije polaska u školu učila nekoliko godina engleski jezik počinju jednako učiti sa svojim prijateljima koji nemaju nikakvo  predznanje o engleskom jeziku. Ne koristi se metoda inicijalnog testa poznavanja engleskog jezika koji bi učenike u prvom  razredu grupirao u odjele s dobrim znanjem i početnike. U svim zemljama EU u razredima su profesori osposobljeni raditi u jednoj učinionici sa tri grupe učenika različitih stupnjeva znanja. A,naši profesori? Što je s radom u malim grupama, individualnim radom i ostalim  što se bolje nazire iz Bolonje?   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I unatoč činjenici da imamo izvanredano sposobne profesore u osnovnim školama, ostaje nejasno zapostavljanje nastavka učenja stranih jezika, pogotovo uzme li se u obzir  da smo turistička zemlja, ali i da nam je poznavanje stranih jezika izuzetno potrebito i u komunikacijama u Europi i svijetu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Poznato je da učenicima koji su napredniji u poznavanju stranih jezika postaje dosadno na satima, najčešće to vodi u pasivnost, ometanje nastave, dosađivanje… Najprije im dajemo mogućnost da nešto uče i usvoje, a potom ih zatupljujemo i oduzimamo im pravo na obrazovanje prema njihovim sposobnostima i potrebama. Što preostaje roditeljima? Jedno od rješenja je da svoju djecu upisuju u školu za strane jezike (gdje se pri upisu inicijalno testiraju), drugo da pronađu studente koji bi bili voljnji davati privatne poduke iz jezika. Je li time roditelje opterećujemo i financijski i vremenski?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Apeliram na profesore jezika, ravnatelje osnovnih škola, Ministarstvo prosvjete i športa, Agenciju za odgoj i obrazovanje da se o ovom problemu ozbiljnije pristupi, razmotri sa svih aspekata i, već u idućoj školskoj godini, učine ozbiljni koraci u unaprijeđenju nastave stranih jezika, pogotovo u korist učenika koji imaju ozbiljna predznanja prije upisa u prvi razred osnovne škole. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zadovoljstvo, kako roditelja, tako i djece, znanjem postignutim u vrtićima nas sve obvezuje da se ozbiljno prihvatimo posla i da program ranog učenja stranih jezika u vrtićima pokaže svoju pravu vrijednost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Piše: Sandra Zjačić-Ljubičić, odgajatelj mentor<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Propust u obrazovnom sustavu: Djeca nakon vrtića strani jezik ne uče kontinuirano u školi, već počinju ispočetka iako imaju dobro predznanje Odgoj predškolske djece je utemeljen na humanističkom pristupu. Mora omogućavati razvoj cjelokupnih djetetovih sposobnosti.  Svako dijete ima pravo na cjelovit razvoj prema njegovim sposobnostima, individualnim potrebama i interesima. Želja  roditelja za ranim učenjem engleskog (i ostalih) jezika pokazuje se kao potreba, zbog turističkog usmjerenja našeg kraja, te žele da njihova djeca uče strane jezike već od prvog razreda osnovne škole. Iz toga proizlazi pojačani interes, a time i potreba za ponudom programa za rano učenje stranih jezika u vrtićima.
Razvijanjem osjećajnosti za strani jezik utječe se na cjelokupni razvoj djeteta, naročito na njegove govorne sposobnosti i shvaćanja. Program provode odgajateljice s iskustvom u radu s predškolskom djecom, te najmanjim položenim stupnjem stranog jezika - B2. Rad s djecom u potpunosti je u skladu s djetetovim razvojnim mogućnostima i potrebama, uvažavajući načelo postupnosti i sustavnosti, kao i cjelokupni razvoj djeteta.
   Približavanjem Hrvatske Europskoj uniji, otvaraju se i mogućnosti za brojne projekte, a za uspješnu realizaciju preduvjet je  poznavanje stranih jezika, što je u hrvatskom školskom sustavu odavno prepoznato, turistička praksa to potvrđuje, a  činjenica je da se strani jezici uče već od početnih razreda osnovne škole. Procese uspješnosti učenja stranih jezika u Hrvatskoj proučavaju metodičari nastave stranih jezika kroz razne projekte i eksperimentalnu nastavu. Rezultati tih istraživanja iznijeti su na brojnim stručnim i znanstvenim skupovima te opisani u mnogim publikacijama.
   U povijesti hrvatskoga naroda učenje stranih jezika u ranoj dječjoj dobi datira od davnih vremena. U 19. stoljeću bogate građanske obitelji su omogućile svojoj djeci učenje drugih jezika, a njihovo je poznavanje bilo  preduvjet i znak pripadanja višim društvenim slojevima jer se, primjerice, poznavanje francuskog jezika i komuniciranje na francuskom jeziku podrazumijevalo u određenim krugovima. 
   Obrazovanje djece, iz takozvanih viših slojeva društva, uključivalo je, pored glazbe i likovnih vještina, i učenje stranih jezika; u početku latinskog, zatim njemačkog, francuskog i talijanskog, a u novije vrijeme i engleskoga.Neposredno nakon rata poučavanje stranih jezika, osim ruskoga, bilo je iz političkih razloga  zapostavljeno. Ruski jezik je imao prednost u osnovnim školama, a ostali jezici su se učili u srednjoj školi, kao drugi strani jezik.Početkom pedesetih godina prošloga stoljeća uvodi se i mogućnost učenja engleskog, francuskog, njemačkog i talijanskog jezika. Strani jezik kao nastavni predmet bio je prema tadašnjim školskim planovima I programima predviđen tek od  petog razreda osnovne škole.
   Početkom 1990. godine, uz odobrenje Ministarstva obrazovanja, znanosti i športa, Zavoda za školstvo te Filozofskog fakulteta započinje projekt „Rano učenje stranog jezika“.
   Zavod za školstvo preuzeo je organizacijski dio projekta koji je bio usklađen s nizom sličnih projekata provođenih u drugim europskim državama u okviru programa Language Learning for European Citizenschip, Europskoga savjeta u Strassbourgu. Projekt je krenuo u svim osnovnim školama ali i vrtićima koji su pokazali spremnost, te ispunjavali uvjete,kako prostorne tako i kadrovske. U vrtićima su se pokazali odlični rezultati.
   I roditelji su rado prihvatili program ranog učenja stranih jezika. Imali su mogućnost vidjeti i stvaran rad s djecom u vrtiću. Jasno im je da je pozitivan odnos djeteta prema vrtiću uvjetovan sadržajem i provedbom programa odgojno-obrazovnog rada, a u to spada svakako učenje stranih jezika. Djeca rado i često kod kuće razgovaraju engleskim jezikom. Često ih nije potrebito na to ni poticati.
   
   Propust u obrazovnom sustavu koji treba ispraviti
   Loša praksa je nemogućnost nastavka kontinuiranog učenja engleskog jezika i nakon vrtića. Djeca koja su prije polaska u školu učila nekoliko godina engleski jezik počinju jednako učiti sa svojim prijateljima koji nemaju nikakvo  predznanje o engleskom jeziku. Ne koristi se metoda inicijalnog testa poznavanja engleskog jezika koji bi učenike u prvom  razredu grupirao u odjele s dobrim znanjem i početnike. U svim zemljama EU u razredima su profesori osposobljeni raditi u jednoj učinionici sa tri grupe učenika različitih stupnjeva znanja. A,naši profesori? Što je s radom u malim grupama, individualnim radom i ostalim  što se bolje nazire iz Bolonje?   
   I unatoč činjenici da imamo izvanredano sposobne profesore u osnovnim školama, ostaje nejasno zapostavljanje nastavka učenja stranih jezika, pogotovo uzme li se u obzir  da smo turistička zemlja, ali i da nam je poznavanje stranih jezika izuzetno potrebito i u komunikacijama u Europi i svijetu. 
   Poznato je da učenicima koji su napredniji u poznavanju stranih jezika postaje dosadno na satima, najčešće to vodi u pasivnost, ometanje nastave, dosađivanje… Najprije im dajemo mogućnost da nešto uče i usvoje, a potom ih zatupljujemo i oduzimamo im pravo na obrazovanje prema njihovim sposobnostima i potrebama. Što preostaje roditeljima? Jedno od rješenja je da svoju djecu upisuju u školu za strane jezike (gdje se pri upisu inicijalno testiraju), drugo da pronađu studente koji bi bili voljnji davati privatne poduke iz jezika. Je li time roditelje opterećujemo i financijski i vremenski?
   Apeliram na profesore jezika, ravnatelje osnovnih škola, Ministarstvo prosvjete i športa, Agenciju za odgoj i obrazovanje da se o ovom problemu ozbiljnije pristupi, razmotri sa svih aspekata i, već u idućoj školskoj godini, učine ozbiljni koraci u unaprijeđenju nastave stranih jezika, pogotovo u korist učenika koji imaju ozbiljna predznanja prije upisa u prvi razred osnovne škole. 
   Zadovoljstvo, kako roditelja, tako i djece, znanjem postignutim u vrtićima nas sve obvezuje da se ozbiljno prihvatimo posla i da program ranog učenja stranih jezika u vrtićima pokaže svoju pravu vrijednost.
   Piše: Sandra Zjačić-Ljubičić, odgajatelj mentor
   
   
 Klinfo.hr 

4eb3af9623b04

Propust u obrazovnom sustavu: Djeca nakon vrtića strani jezik ne uče kontinuirano u školi, već počinju ispočetka iako imaju dobro predznanje

<para> Korisnici interneta dat će svoju podršku za poboljšanu brigu o nedonoščadi u akciji 'Poziv na akciju za zdravlje novorođenčeta' koji će biti predstavljen u Europskom parlamentu 23. studenoga 2011. Poznati potpisnici biti će dr. Angelika Niebler i dr. Peter Liese, oboje članovi Europskog parlamenta.</para>
<para>On-line glasanje biti će na novoj web stranici <ulink url="http://www.ene-mene-mini.eu">www.ene-mene-mini.eu</ulink> koju je pokrenula Europska zaklada za brigu o novorođenčadi (EFCNI) u suradnji s Klubom roditelja nedonoščadi „Palčići“ i nacionalnim roditeljskim organizacija diljem Europe. </para>
<para>Roditeljima koji su prijevremeno rodili dijete ili osobama koje su se posvetile takvim obiteljima, vrlo dobro je poznat osjećaj bespomoćnosti. Čak i ako Hrvatska i većina europskih zemalja pružaju visoko kvalitetnu neonatalnu skrb, posebne potrebe nedonoščadi često se zanemaruju. Nadalje, tu je nedostatak javnog informiranja i obrazovanja na ovu temu: "Još i danas mnoge trudnice nisu svjesne potencijalnih čimbenika rizika i kako spriječiti prijevremeni porod. Zabrinuti roditelji trebaju bolje upute kako skrbiti za svoje prijevremeno rođeno dijete tijekom boravka u bolnici, i nakon izlaska iz nje, kao i kako i gdje dobiti pomoć i podršku ", kaže Silke Mader, predsjednica Izvršnog odbora EFCNI. </para>
<para>Prema paneuropskom prikupljanju podataka o prevenciji, liječenju i brizi za nedonoščad (EU Benchmarking Report 2009/2010 "premalo, prekasno?"), tisuće umrle dojenčadi, kronične bolesti i druge bolesti vezanih uz prijevremeni porod, moglo se spriječiti kroz poboljšanje antenatalne i neonatalne skrbi.</para>
<para>
 Deset koraka prema europskim širom usklađenim normama 
</para>
<para>Dr. Angelika Niebler, koja će predstaviti "Poziv na akciju za zdravlje novorođenčeta 'za Europski parlament dana 23. studenog 2011, zajedno s dr. Peter Liese i drugim članovima Europskog parlamenta, nadajući se da će postaviti prekretnicu u provedbi diljem Europe standarde kvalitete za liječenje i brigu o nedonoščadi: "Kao zaštitnik EFCNI osobito mi je važno da se pruža jednaka i djelotvorna njega novorođenčadi kao i bolja prevencija. Svaki online glas pomaže dati našem pozivu dodatnu težinu. Djeca su budućnost našeg društva", dr. Peter Liese sažima brigu od deset točaka. Poziv na akciju kako bi se pokrenula 23. studenog:"Lanac savjesti obrazovanja na prijevremeni porod, poboljšanu kvalitetu skrbi i poboljšani kasniji programi za potrebe djece koja odrastaju trebamo dovesti do dosljedno visokih standarda. </para>
<para>"Što se tiče Hrvatske EFCNI u izvješću ističe potrebu za političko djelovanje. Do sada ne postoje koordinirani standardi kvalitete za njegu i liječenje nedonoščadi u bolnicama. Tu je i nedostatak potpore za obitelji i odgovarajuće obrazovne podrške za obitelji koje već imaju prijevremeno rođenu djecu. </para>
<para>Online glas za nedonoščad Nova web stranica <ulink url="http://www.ene-mene-mini.eu">www.ene-mene-mini.eu</ulink> je stranica na kojoj možete saznati sve o prijevremenom porodu. Osim zanimljivih činjenica o prijevremeno rođenoj djeci i mogućnosti za bolju prevenciju prijevremenog poroda nudi Vam i informacije o liječenju i skrbi na odjelu intenzivnog liječenja -neonatologija (NICU), i nakon otpusta iz bolnice. U isto vrijeme, ona pruža linkove na udruge i osobne priče zabrinutih roditelja ili članova obitelji. Stranica je pokrenuta od strane "Europske zaklade za odgoj novorođenčadi" (EFCNI), Kluba roditelja nedonoščadi „Palčići“ i nacionalnih roditeljskih organizacija u Europi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svake godine u EU se od deset rođenih beba jedna rodi kao nedonošče. Godišnje se rodi oko 500.000 nedonoščadi. Po tome vidimo da je u Europi stopa nedonoščadi najveća. Stope prijevremenog poroda u Europi variraju od 6,3 do 11,4%. U Hrvatskoj se godišnje rodi oko 5 % nedonoščadi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 MEĐUNARODNI DAN SVJESNOSTI O PRIJEVREMENOM ROĐENJU<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Klub roditelja nedonoščadi „Palčići“ poziva medije, roditelje i javnost da im se pridruže u obilježavanju Međunarodnog dana svjesnosti o prijevremenom rođenju te tako podrže male hrabre ljude koji se od samog rođenja bore za svoj život.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Klub roditelja nedonoščadi „Palčići“ pod sloganom U malom srcu velika hrabrost nizom aktivnosti obilježava 17. studenoga - Međunarodni dan svjesnosti o prijevremenom rođenju u Zagrebu i Splitu.
</para>
<para>Cilj aktivnosti je edukacija roditelja i javnosti o svim izazovima s kojima se susreću roditelji prijevremeno rođene djece, te sama djeca, a one su sljedeće:</para>
<para>
 DOGAĐANJA U ZAGREBU
</para>
<para>
 17.11.2011.
</para>
<para>
 09:00 sati
</para>
<para>
 Palčići u posjetu neonatologiji<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- prilikom posjete predstavnici Palčića će roditeljima<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>ostaviti poruke podrške
</para>
<para>
 10:00 - 18:00 sati<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Cvjetni trg<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- susret s roditeljima Palčića<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- savjetovanje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- dijeljenje promotivnih materijala<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- humanitarna prodaja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- u 12:00 sati prigodno puštanje balona kao znak broja prijevremeno rođene djece u Hrvatskoj
</para>
<para>
 18.11.2011.
</para>
<para>
 09:00 – 21:00 sati<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>City Centar one<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- predstavljanje udruge<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- savjetovanje roditelja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- dijeljenje letaka<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- humanitarna prodaja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- edukativna predstava „Palčica „<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- 18 sati - nastup Zagrebačkih mališana<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- dodjela zahvalnica stručnim suradnicima i sponzorima<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 DOGAĐANJA U SPLITU
</para>
<para>
 12.11.2011.
</para>
<para>
 10:00 - 12:00 sati<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Baby handling radionica<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- U prostoru Kluba trudnica i roditelja Split, R.Boškovića 28, Split<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Voditelji: Martea Peljić Ozretić, Bobath terapeut i Neda Pleić, psiholog
</para>
<para>
 15.11.2011.
</para>
<para>
 10:00 – 13:00 sati<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mummy mornings u City Centru one<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- predstavljanje udruge<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- savjetovanje roditelja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- dijeljenje promotivnih materijala
</para>
<para>
 16.11.2011.
</para>
<para>
 12:30 sati<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Palčići u posjetu neonatologiji<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prilikom posjete predstavnici Palčića će roditeljima ostaviti poruke podrške
</para>
<para>
 17.11.2011.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>10:00 – 13:00 sati<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Promocija Palčića na štandu u Marmontovoj ulici<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- susret s roditeljima Palčića<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- savjetovanje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- dijeljenje promotivnih materijala<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- humanitarna prodaja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- 12 sati - prigodno puštanje balona u broju godišnje prijevremeno rođene djece u Hrvatskoj
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> </para>

Obilježavanje dana svjesnosti o nedonošenosti: Dajte nedonoščadi svoj glas! Ovaj poziv je distribuiran diljem Europe, vezano uz on-line glasovanje koji počinje povodom Svjetskog dana prijevremeno rođene djece 17. studenog 2011.  Korisnici interneta dat će svoju podršku za poboljšanu brigu o nedonoščadi u akciji 'Poziv na akciju za zdravlje novorođenčeta' koji će biti predstavljen u Europskom parlamentu 23. studenoga 2011. Poznati potpisnici biti će dr. Angelika Niebler i dr. Peter Liese, oboje članovi Europskog parlamenta.
On-line glasanje biti će na novoj web stranici www.ene-mene-mini.eu koju je pokrenula Europska zaklada za brigu o novorođenčadi (EFCNI) u suradnji s Klubom roditelja nedonoščadi „Palčići“ i nacionalnim roditeljskim organizacija diljem Europe. 
Roditeljima koji su prijevremeno rodili dijete ili osobama koje su se posvetile takvim obiteljima, vrlo dobro je poznat osjećaj bespomoćnosti. Čak i ako Hrvatska i većina europskih zemalja pružaju visoko kvalitetnu neonatalnu skrb, posebne potrebe nedonoščadi često se zanemaruju. Nadalje, tu je nedostatak javnog informiranja i obrazovanja na ovu temu: "Još i danas mnoge trudnice nisu svjesne potencijalnih čimbenika rizika i kako spriječiti prijevremeni porod. Zabrinuti roditelji trebaju bolje upute kako skrbiti za svoje prijevremeno rođeno dijete tijekom boravka u bolnici, i nakon izlaska iz nje, kao i kako i gdje dobiti pomoć i podršku ", kaže Silke Mader, predsjednica Izvršnog odbora EFCNI. 
Prema paneuropskom prikupljanju podataka o prevenciji, liječenju i brizi za nedonoščad (EU Benchmarking Report 2009/2010 "premalo, prekasno?"), tisuće umrle dojenčadi, kronične bolesti i druge bolesti vezanih uz prijevremeni porod, moglo se spriječiti kroz poboljšanje antenatalne i neonatalne skrbi.

   Deset koraka prema europskim širom usklađenim normama 

Dr. Angelika Niebler, koja će predstaviti "Poziv na akciju za zdravlje novorođenčeta 'za Europski parlament dana 23. studenog 2011, zajedno s dr. Peter Liese i drugim članovima Europskog parlamenta, nadajući se da će postaviti prekretnicu u provedbi diljem Europe standarde kvalitete za liječenje i brigu o nedonoščadi: "Kao zaštitnik EFCNI osobito mi je važno da se pruža jednaka i djelotvorna njega novorođenčadi kao i bolja prevencija. Svaki online glas pomaže dati našem pozivu dodatnu težinu. Djeca su budućnost našeg društva", dr. Peter Liese sažima brigu od deset točaka. Poziv na akciju kako bi se pokrenula 23. studenog:"Lanac savjesti obrazovanja na prijevremeni porod, poboljšanu kvalitetu skrbi i poboljšani kasniji programi za potrebe djece koja odrastaju trebamo dovesti do dosljedno visokih standarda. 
"Što se tiče Hrvatske EFCNI u izvješću ističe potrebu za političko djelovanje. Do sada ne postoje koordinirani standardi kvalitete za njegu i liječenje nedonoščadi u bolnicama. Tu je i nedostatak potpore za obitelji i odgovarajuće obrazovne podrške za obitelji koje već imaju prijevremeno rođenu djecu. 
Online glas za nedonoščad Nova web stranica www.ene-mene-mini.eu je stranica na kojoj možete saznati sve o prijevremenom porodu. Osim zanimljivih činjenica o prijevremeno rođenoj djeci i mogućnosti za bolju prevenciju prijevremenog poroda nudi Vam i informacije o liječenju i skrbi na odjelu intenzivnog liječenja -neonatologija (NICU), i nakon otpusta iz bolnice. U isto vrijeme, ona pruža linkove na udruge i osobne priče zabrinutih roditelja ili članova obitelji. Stranica je pokrenuta od strane "Europske zaklade za odgoj novorođenčadi" (EFCNI), Kluba roditelja nedonoščadi „Palčići“ i nacionalnih roditeljskih organizacija u Europi.Svake godine u EU se od deset rođenih beba jedna rodi kao nedonošče. Godišnje se rodi oko 500.000 nedonoščadi. Po tome vidimo da je u Europi stopa nedonoščadi najveća. Stope prijevremenog poroda u Europi variraju od 6,3 do 11,4%. U Hrvatskoj se godišnje rodi oko 5 % nedonoščadi.


   MEĐUNARODNI DAN SVJESNOSTI O PRIJEVREMENOM ROĐENJU
      
   Klub roditelja nedonoščadi „Palčići“ poziva medije, roditelje i javnost da im se pridruže u obilježavanju Međunarodnog dana svjesnosti o prijevremenom rođenju te tako podrže male hrabre ljude koji se od samog rođenja bore za svoj život.
   Klub roditelja nedonoščadi „Palčići“ pod sloganom U malom srcu velika hrabrost nizom aktivnosti obilježava 17. studenoga - Međunarodni dan svjesnosti o prijevremenom rođenju u Zagrebu i Splitu.

Cilj aktivnosti je edukacija roditelja i javnosti o svim izazovima s kojima se susreću roditelji prijevremeno rođene djece, te sama djeca, a one su sljedeće:

   DOGAĐANJA U ZAGREBU


   17.11.2011.


   09:00 sati


   Palčići u posjetu neonatologiji- prilikom posjete predstavnici Palčića će roditeljimaostaviti poruke podrške


   10:00 - 18:00 satiCvjetni trg- susret s roditeljima Palčića- savjetovanje- dijeljenje promotivnih materijala- humanitarna prodaja- u 12:00 sati prigodno puštanje balona kao znak broja prijevremeno rođene djece u Hrvatskoj


   18.11.2011.


   09:00 – 21:00 satiCity Centar one- predstavljanje udruge- savjetovanje roditelja- dijeljenje letaka- humanitarna prodaja- edukativna predstava „Palčica „- 18 sati - nastup Zagrebačkih mališana- dodjela zahvalnica stručnim suradnicima i sponzorima
   


   DOGAĐANJA U SPLITU


   12.11.2011.


   10:00 - 12:00 satiBaby handling radionica- U prostoru Kluba trudnica i roditelja Split, R.Boškovića 28, Split- Voditelji: Martea Peljić Ozretić, Bobath terapeut i Neda Pleić, psiholog


   15.11.2011.


   10:00 – 13:00 satiMummy mornings u City Centru one- predstavljanje udruge- savjetovanje roditelja- dijeljenje promotivnih materijala


   16.11.2011.


   12:30 satiPalčići u posjetu neonatologijiPrilikom posjete predstavnici Palčića će roditeljima ostaviti poruke podrške


   17.11.2011.10:00 – 13:00 satiPromocija Palčića na štandu u Marmontovoj ulici- susret s roditeljima Palčića- savjetovanje- dijeljenje promotivnih materijala- humanitarna prodaja- 12 sati - prigodno puštanje balona u broju godišnje prijevremeno rođene djece u Hrvatskoj


     Klinfo.hr 

4eb105ff159ac

Obilježavanje dana svjesnosti o nedonošenosti: Dajte nedonoščadi svoj glas!

<para>Već u ranoj predškolskoj dobi bilo bi dobro poticati dijete da počne učiti strani jezik. Djeca tada vrlo brzo usvajaju jezike, a to im može koristiti i za bolju koncentraciju, komunikaciju, stjecanje jezičnih sposobnosti i vještina. Stručnjaci tvrde da učenje stranog jezika već između 4. i 6. godine života pozitivno utječe na djetetov kasniji razvoj, stvara samopouzdanje, te olakšava učenje stranog jezika u kasnijoj životnoj dobi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U mnogim vrtićima u Hrvatskoj nude se takvi  programi, koje roditelji trebaju dodatno platiti, jer nisu uključeni u cijenu vrtića.  Ako se radi o dva školska sata tjedno, koja se održavaju u vrijeme dok je dijete u vrtiću, cijena je najmanje 250 kuna mjesečno. Osim mogućnosti da se strani jezik uči u sklopu redovitog programa, neki vrtići imaju i posebne jezične programe, koji su izvan redovitog i koji su skuplji. Djeca u hrvatskim vrtićima, što je  i očekivani podatak, najviše uče engleski , a na drugom je mjestu njemački jezik.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prednosti učenja stranog jezika od najranije dobi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
O tome zašto je važno da djetetu od najranije dobi omogućite da kroz igru i zabavu počne s učenjem stranog jezika, a takvo će mu znanje u životu biti dragocjeno, za portal Žena.hr govori prof.logoped Renata Kožul iz Logopedskog centra Logos.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"<emphasis>Brojna istraživanja navode kako učenje stranih jezika u ranoj dobi djeluje poticajno na razvoj jezičnih i općenito komunikacijskih vještina djece. Neka od njih navode kako usvajanje stranih jezika u predškolskom periodu može osigurati i veću akademsku uspješnost u budućnosti. Međutim, koliko se rano zapravo može početi s usvajanjem stranog jezika? Postoje li neke dobne granice? Ako uzmemo u obzir kako sva djeca svijeta prolaze iste faze usvajanja govora i jezika te kako u predlingvističkoj fazi progovaraju glasovima koji pripadaju svim jezičnim sustavima i kako u relativno kratkom vremenu uspijevaju usvojiti složen jezični sustav materinjeg jezika zahvaljujući „urođenim sposobnostima</emphasis>“, zapravo ne postoji prepreka uvođenju stranog jezika već od najranije dobi. Ipak, sposobnost usvajanja jezika razlikuje se od osobe do osobe. Kao i stupanj usvojenosti nekih drugih vještina kao što su motorička spretnost, likovnost i sl. „znanje“ stranog jezika ovisi o nizu faktora – osobnosti, dobi, motivaciji, iskustvima, stilu učenja, socijalnim vještinama (Bialystok &amp; Hakuta, 1994. McLaughlin, 1984; Wong Fillmore, 1991a; Tabors. 1997).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Najbolji način učenja kroz igru   
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najbolja je metoda učenja stranog jezika kroz igru, to mogu biti ples, gluma, pjesmice, crtanje, sve one aktivnosti koje dijete može pratiti, koje će mu biti zabavne i kroz koje će naučiti strani jezik, i to puno lakše, što je i dokazano, nego odrasle osobe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"<emphasis>Kada govorimo o usvajanju drugog jezika u vrtiću ili još ranije, u jaslicama, važno je napomenuti kako način prezentacije stranog jezika igra važnu ulogu</emphasis>", ističe R.Kožul, te dodaje : "<emphasis> Učenje kroz igru je najbolji način učenja jer stvara osjetilnu povezanost koja otvara vrata novim spoznajama</emphasis>“ (Jensen, 1994; Dryden &amp; Vos, 1997; Dryden &amp; Rose, 1995).<emphasis> Imajući na umu interese, mogućnosti i način učenja djece jasličke dobi, odgojitelj kao govorni model  stilom poučavanja može bitno utjecati na usvajanje stranog jezika. Osobnost, socijalne kompetencije, stil poučavanja i učenja te motivacija učitelja(odgojitelja) utječu na  usvajanje stranog jezika kod djece</emphasis>", tvrdi naša sugovornica.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Strani jezik i govorne teškoće
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Roditelji su često u dvojbi trebaju li upisati dijete na tečaj ili u program stranog jezika koji je u ponudi vrtića u slučaju kada ono ima određenih govornih teškoća. Kakvo je mišljenje struke o tome, pitamo prof.logoped R.Kožul: "<emphasis>Iako danas postoje istraživanja i pristupi učenju koji naglašavaju rano upoznavanje djece s drugim jezikom uz sadržaje prikladne dobi djece, vrlo je važno uzeti u obzir i tijek govorno-jezičnog razvoja djeteta – postoji li zaostajanje u razvoju govora? Ima li dijete teškoća na morfološkoj i/ili sintaktičkoj razini? Što kada su prisutne teškoće izgovora? Upravo zbog ovih pitanja neki znanstvenici zagovaraju učenje stranih jezika nakon treće godine, kada dijete ovlada osnovama materinjeg jezika. Brojni su primjeri iz prakse kada dvojezičnost djetetu stvara komunikacijski problem i kada je potrebna pomoć stručnjaka - logopeda kako bi se prisutne teškoće reducirale i u konačnici uklonile. U slučaju teškoća izgovora ili nekih drugih govorno-jezičnih teškoća svakako je dobro potražiti savjet logopeda koji će procijeniti razinu usvojenosti materinjeg jezika i eventualna odstupanja te njihov utjecaj na usvajanje stranog jezika.Možemo zaključiti kako učenje stranih jezika od najranije dobi ima brojne prednosti, ali je dužnost roditelja i odgojitelja praćenje mogućnosti djeteta u usvajanju sadržaja na stranom jeziku te njihova usklađenost s dobi djeteta</emphasis>", kaže R.Kožul.
</para>
<para>
	(M.G)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Foto: <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net/images/view_photog.php?photogid=2125">photostock</ulink>
</para>

Učenje stranih jezika u vrtiću Jer to pozitivno utječe na djetetov kasniji razvoj, stvara samopouzdanje, te olakšava učenje stranog jezika u kasnijoj životnoj dobi Već u ranoj predškolskoj dobi bilo bi dobro poticati dijete da počne učiti strani jezik. Djeca tada vrlo brzo usvajaju jezike, a to im može koristiti i za bolju koncentraciju, komunikaciju, stjecanje jezičnih sposobnosti i vještina. Stručnjaci tvrde da učenje stranog jezika već između 4. i 6. godine života pozitivno utječe na djetetov kasniji razvoj, stvara samopouzdanje, te olakšava učenje stranog jezika u kasnijoj životnoj dobi.
   
U mnogim vrtićima u Hrvatskoj nude se takvi  programi, koje roditelji trebaju dodatno platiti, jer nisu uključeni u cijenu vrtića.  Ako se radi o dva školska sata tjedno, koja se održavaju u vrijeme dok je dijete u vrtiću, cijena je najmanje 250 kuna mjesečno. Osim mogućnosti da se strani jezik uči u sklopu redovitog programa, neki vrtići imaju i posebne jezične programe, koji su izvan redovitog i koji su skuplji. Djeca u hrvatskim vrtićima, što je  i očekivani podatak, najviše uče engleski , a na drugom je mjestu njemački jezik.
   
   Prednosti učenja stranog jezika od najranije dobi
   
   
O tome zašto je važno da djetetu od najranije dobi omogućite da kroz igru i zabavu počne s učenjem stranog jezika, a takvo će mu znanje u životu biti dragocjeno, za portal Žena.hr govori prof.logoped Renata Kožul iz Logopedskog centra Logos.
   
"Brojna istraživanja navode kako učenje stranih jezika u ranoj dobi djeluje poticajno na razvoj jezičnih i općenito komunikacijskih vještina djece. Neka od njih navode kako usvajanje stranih jezika u predškolskom periodu može osigurati i veću akademsku uspješnost u budućnosti. Međutim, koliko se rano zapravo može početi s usvajanjem stranog jezika? Postoje li neke dobne granice? Ako uzmemo u obzir kako sva djeca svijeta prolaze iste faze usvajanja govora i jezika te kako u predlingvističkoj fazi progovaraju glasovima koji pripadaju svim jezičnim sustavima i kako u relativno kratkom vremenu uspijevaju usvojiti složen jezični sustav materinjeg jezika zahvaljujući „urođenim sposobnostima“, zapravo ne postoji prepreka uvođenju stranog jezika već od najranije dobi. Ipak, sposobnost usvajanja jezika razlikuje se od osobe do osobe. Kao i stupanj usvojenosti nekih drugih vještina kao što su motorička spretnost, likovnost i sl. „znanje“ stranog jezika ovisi o nizu faktora – osobnosti, dobi, motivaciji, iskustvima, stilu učenja, socijalnim vještinama (Bialystok &amp; Hakuta, 1994. McLaughlin, 1984; Wong Fillmore, 1991a; Tabors. 1997).
   
   Najbolji način učenja kroz igru   
   
   
Najbolja je metoda učenja stranog jezika kroz igru, to mogu biti ples, gluma, pjesmice, crtanje, sve one aktivnosti koje dijete može pratiti, koje će mu biti zabavne i kroz koje će naučiti strani jezik, i to puno lakše, što je i dokazano, nego odrasle osobe.
   
"Kada govorimo o usvajanju drugog jezika u vrtiću ili još ranije, u jaslicama, važno je napomenuti kako način prezentacije stranog jezika igra važnu ulogu", ističe R.Kožul, te dodaje : " Učenje kroz igru je najbolji način učenja jer stvara osjetilnu povezanost koja otvara vrata novim spoznajama“ (Jensen, 1994; Dryden &amp; Vos, 1997; Dryden &amp; Rose, 1995). Imajući na umu interese, mogućnosti i način učenja djece jasličke dobi, odgojitelj kao govorni model  stilom poučavanja može bitno utjecati na usvajanje stranog jezika. Osobnost, socijalne kompetencije, stil poučavanja i učenja te motivacija učitelja(odgojitelja) utječu na  usvajanje stranog jezika kod djece", tvrdi naša sugovornica.
   
   Strani jezik i govorne teškoće
   
   
Roditelji su često u dvojbi trebaju li upisati dijete na tečaj ili u program stranog jezika koji je u ponudi vrtića u slučaju kada ono ima određenih govornih teškoća. Kakvo je mišljenje struke o tome, pitamo prof.logoped R.Kožul: "Iako danas postoje istraživanja i pristupi učenju koji naglašavaju rano upoznavanje djece s drugim jezikom uz sadržaje prikladne dobi djece, vrlo je važno uzeti u obzir i tijek govorno-jezičnog razvoja djeteta – postoji li zaostajanje u razvoju govora? Ima li dijete teškoća na morfološkoj i/ili sintaktičkoj razini? Što kada su prisutne teškoće izgovora? Upravo zbog ovih pitanja neki znanstvenici zagovaraju učenje stranih jezika nakon treće godine, kada dijete ovlada osnovama materinjeg jezika. Brojni su primjeri iz prakse kada dvojezičnost djetetu stvara komunikacijski problem i kada je potrebna pomoć stručnjaka - logopeda kako bi se prisutne teškoće reducirale i u konačnici uklonile. U slučaju teškoća izgovora ili nekih drugih govorno-jezičnih teškoća svakako je dobro potražiti savjet logopeda koji će procijeniti razinu usvojenosti materinjeg jezika i eventualna odstupanja te njihov utjecaj na usvajanje stranog jezika.Možemo zaključiti kako učenje stranih jezika od najranije dobi ima brojne prednosti, ali je dužnost roditelja i odgojitelja praćenje mogućnosti djeteta u usvajanju sadržaja na stranom jeziku te njihova usklađenost s dobi djeteta", kaže R.Kožul.


	(M.G)
	Foto: photostock
 žena.hr 

Učenje stranih jezika u vrtiću

<para> Glavni razlozi za to su nedostatak vremena i stres kojemu smo svakodnevno izloženi – pokazalo je istraživanje koje je početkom jeseni proveo brend „Milka“ u 18 zemalja Europe. S 45% nježnih, stanovnici Hrvatske dijele sedmo mjesto s građanima Rusije. Na vrhu ljestvice su stanovnici Mađarske s 58% nježnih, a slijede ih građani Turske i Portugala. Iznenađujuće je da su građani Hrvatske nježniji od "najvećih svjetskih ljubavnika", građana Italije (8. mjesto) i Francuza koji se nalaze na 15. mjestu. Najmanje nježni Europljani su stanovnici Češke, sa samo 28% nježnih.</para>
<para>Zašto nemamo vremena za nježnost?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao glavne razloge zbog kojih u odnosima s drugima ne pokazuju nježnost, ispitanici u Hravtskoj navodili su: prezauzetost, stres i strah da im nježnost neće biti uzvraćena. Neuzvraćene nježnosti najviše se plaše mladi, dok je stres postajao sve dominantniji razlog što su ispitanici bili stariji. Od ostalih razloga Hrvaticama i Hrvatima najveće su prepreke u iskazivanju nježnosti sljedeće: ponekad im više odgovara da ne budu nježni, smatraju da u većini situacija nije poželjno pokazivati nježnost, ne mogu biti nježniji no što već jesu i ljudi koje poznaju ne očekuju od njih nježnost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Komunikacija i nježnost su osnova za sreću i zadovoljstvo<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Da bismo uspjeli izgraditi i održati kvalitetne odnose s onima koje volimo, a koji su osnova za sreću i zadovoljstvo svakog čovjeka, neophodno je uvijek iskreno i otvoreno komunicirati, davati i primati nježnost. Međutim, spomenuto istraživanje je pokazalo da Hrvati nemaju uvijek vremena s bliskim ljudima komunicirati otvoreno i s puno pažnje. To više-manje rade tek kada se javi neki problem kojeg je potrebno riješiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne uskraćujte djeci pažnju i nježnost <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nedostatak vremena za najbliže može biti zaista ozbiljan problem ako su djeca ta za koje nemamo vremena, a to je sve češće slučaj zbog suvremenog načina života koji vodimo. Roditelji su pod stalnim stresom jer uvijek imaju manjak vremena za sve obveze koje treba obaviti tijekom dana. Posao, domaćinstvo, vrtić, škola, kupovina, spremanje večere... S druge strane, u današnjim obiteljima i djeca imaju sličan tempo – škola, trening, engleski jezik, prijatelji, igra… Postavlja se pitanje kada se onda roditelji i djeca viđaju? Znaju li roditelji što se događa u glavi djeteta? Imaju li vremena otkriti?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Roditelji imaju najbolje namjere. Trude se koliko maksimalno mogu djetetu pružiti ono što misle da mu je najpotrebnije. I ako mu ne mogu osigurati predstavu u vrtiću, engleski jezik, odlazak na zimovanje s prijateljima iz škole, osjećaju se kao da su podbacili. Zatim još napornije rade kako bi više zaradili i svojem djetetu pružili ono što drugi pružaju svojoj djeci.    <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ali to je zamka. Mnogi od njih toliko su zauzeti da gube jasan osjećaj gdje je djetetovo mjesto u njihovom životu. Želeći od djece stvoriti pametne, uspješne, samostalne mlade ljude, može se dogoditi da ispunjavaju njihov život aktivnostima koje su, bez sumnje, korisne za njihov razvoj i obrazovanje - kao što su sport, glazbeno obrazovanje ili strani jezici. Ali to vrijeme zapravo nije vrijeme koje provode s djetetom, više je vrijeme uz dijete. A  velika je razlika između toga. Treba razmisliti - je li nam važnije da dijete govori tri strana jezika ili da čujemo kako se osjeća i da uživamo u zajedničkim trenutcima? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U prvom slučaju roditelji su tu, ali nisu TU za njih. Ne mogu čuti kako se dijete osjeća, što misli, ima li problem, kako ga rješava, srami li se nečega, je li se razočaralo, što je sanjalo, itd. A djeci je to najvažnije. Ako ga ne “čujete”,  povući će se u sebe i više se nikad neće “otvoriti”. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Drugi problem nastaje kad se djeca u pubertetu žele osamostaliti. Tada, naizgled nemaju vremena za roditelje od obveza i druženja. Suprotstavljaju se roditeljima, izgleda kao da ih oni uopće ne zanimaju. Ali to je varka. I u toj dobi potrebna im je nježnost i pažnja, razumijevanje. Čak i fizički dodir, zagrljaj, milovanje. Ali diskretno, ne pred drugima, da se ne srame.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Otkrijte dijete u sebi<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Topao odnos, pun ljubavi i nježnosti ne može se razviti za pet minuta usputnog čavrljanja. Da bi upoznali dijete u potpunosti i da bi komunikacija postala kvalitetna potrebno je izdvojiti vrijeme. Svakodnevna zajednička igra od tridesetak minuta, isključen televizor, uključena telefonska sekretarica – prvi su koraci. Zajedničko uživanje u posjeti zoološkom vrtu, kinu, odlazak na izlet, u park, na utakmicu – ne stoji ni mnogo novca ni vremena, a djetetu će značiti sve – jer ste tada samo njegovi. Usudite se biti aktivan sudionik i pravi partner u igri djetetu -  kada lutkice “piju čaj” budite i vi jedan od gostiju. Vozite autiće u utrci. Više slušajte i pratite dijete. Ako želi po stoti put da mu čitate istu priču, učinite to. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Opustite se i nemojte unaprijed imati određena očekivanja o tome što bi dijete trebalo raditi ili govoriti. Dopustite da vas dijete podsjeti na dijete u vama, koje je odavno nestalo u šumi odrastanja. I nervoznog, naizgled nezainteresiranog pubertetliju pitajte kako je, treba li nešto. Čavrljajte spontano s djetetom, našalite se, zadirkujte ga, dajte mu neki smiješan nadimak. Ne mora svaki razgovor biti ozbiljan i povjerljiv. I nemojte slijepo vjerovati što psiholozi i drugi stručnjaci govore. Ipak je to vaše dijete, vi ga najbolje poznajete. Vjerujte i svojim instinktima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Četiri znaka da je djetetu potrebna pažnja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svako dijete kojemu nedostaje prava pažnja od strane roditelja pokazat će to na određeni način. Ne treba odgovarati kaznom, već nježnošću i pažnjom:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Dijete je često neposlušno - možda se osjeća ignoriranim.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Teško se privikava na novine – vrtić, školu, prelazak u svoj krevet ili sobu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Plačljivo je ili se ne može odvojiti od roditelja. To može ukazivati na njegovu nesigurnost. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Često je agresivno - udara, vrišti i pokazuje druge znakove bijesa. Kroz igre pretvaranja ili razgovor može naučiti da postoje i prikladniji načini za izražavanje ljutnje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Unatoč stresu i nedostatku vremena djeci ne smijemo uskraćivati pažnju i nježnost Svaki drugi građanin Hrvatske ne pruža onoliko nježnosti i pažnje svojim najbližima koliko bi želio.  Glavni razlozi za to su nedostatak vremena i stres kojemu smo svakodnevno izloženi – pokazalo je istraživanje koje je početkom jeseni proveo brend „Milka“ u 18 zemalja Europe. S 45% nježnih, stanovnici Hrvatske dijele sedmo mjesto s građanima Rusije. Na vrhu ljestvice su stanovnici Mađarske s 58% nježnih, a slijede ih građani Turske i Portugala. Iznenađujuće je da su građani Hrvatske nježniji od "najvećih svjetskih ljubavnika", građana Italije (8. mjesto) i Francuza koji se nalaze na 15. mjestu. Najmanje nježni Europljani su stanovnici Češke, sa samo 28% nježnih.
Zašto nemamo vremena za nježnost?
   Kao glavne razloge zbog kojih u odnosima s drugima ne pokazuju nježnost, ispitanici u Hravtskoj navodili su: prezauzetost, stres i strah da im nježnost neće biti uzvraćena. Neuzvraćene nježnosti najviše se plaše mladi, dok je stres postajao sve dominantniji razlog što su ispitanici bili stariji. Od ostalih razloga Hrvaticama i Hrvatima najveće su prepreke u iskazivanju nježnosti sljedeće: ponekad im više odgovara da ne budu nježni, smatraju da u većini situacija nije poželjno pokazivati nježnost, ne mogu biti nježniji no što već jesu i ljudi koje poznaju ne očekuju od njih nježnost.
   
   Komunikacija i nježnost su osnova za sreću i zadovoljstvo
   Da bismo uspjeli izgraditi i održati kvalitetne odnose s onima koje volimo, a koji su osnova za sreću i zadovoljstvo svakog čovjeka, neophodno je uvijek iskreno i otvoreno komunicirati, davati i primati nježnost. Međutim, spomenuto istraživanje je pokazalo da Hrvati nemaju uvijek vremena s bliskim ljudima komunicirati otvoreno i s puno pažnje. To više-manje rade tek kada se javi neki problem kojeg je potrebno riješiti.
   
   Ne uskraćujte djeci pažnju i nježnost 
   Nedostatak vremena za najbliže može biti zaista ozbiljan problem ako su djeca ta za koje nemamo vremena, a to je sve češće slučaj zbog suvremenog načina života koji vodimo. Roditelji su pod stalnim stresom jer uvijek imaju manjak vremena za sve obveze koje treba obaviti tijekom dana. Posao, domaćinstvo, vrtić, škola, kupovina, spremanje večere... S druge strane, u današnjim obiteljima i djeca imaju sličan tempo – škola, trening, engleski jezik, prijatelji, igra… Postavlja se pitanje kada se onda roditelji i djeca viđaju? Znaju li roditelji što se događa u glavi djeteta? Imaju li vremena otkriti?
   Roditelji imaju najbolje namjere. Trude se koliko maksimalno mogu djetetu pružiti ono što misle da mu je najpotrebnije. I ako mu ne mogu osigurati predstavu u vrtiću, engleski jezik, odlazak na zimovanje s prijateljima iz škole, osjećaju se kao da su podbacili. Zatim još napornije rade kako bi više zaradili i svojem djetetu pružili ono što drugi pružaju svojoj djeci.    
   Ali to je zamka. Mnogi od njih toliko su zauzeti da gube jasan osjećaj gdje je djetetovo mjesto u njihovom životu. Želeći od djece stvoriti pametne, uspješne, samostalne mlade ljude, može se dogoditi da ispunjavaju njihov život aktivnostima koje su, bez sumnje, korisne za njihov razvoj i obrazovanje - kao što su sport, glazbeno obrazovanje ili strani jezici. Ali to vrijeme zapravo nije vrijeme koje provode s djetetom, više je vrijeme uz dijete. A  velika je razlika između toga. Treba razmisliti - je li nam važnije da dijete govori tri strana jezika ili da čujemo kako se osjeća i da uživamo u zajedničkim trenutcima? 
   U prvom slučaju roditelji su tu, ali nisu TU za njih. Ne mogu čuti kako se dijete osjeća, što misli, ima li problem, kako ga rješava, srami li se nečega, je li se razočaralo, što je sanjalo, itd. A djeci je to najvažnije. Ako ga ne “čujete”,  povući će se u sebe i više se nikad neće “otvoriti”. 
   Drugi problem nastaje kad se djeca u pubertetu žele osamostaliti. Tada, naizgled nemaju vremena za roditelje od obveza i druženja. Suprotstavljaju se roditeljima, izgleda kao da ih oni uopće ne zanimaju. Ali to je varka. I u toj dobi potrebna im je nježnost i pažnja, razumijevanje. Čak i fizički dodir, zagrljaj, milovanje. Ali diskretno, ne pred drugima, da se ne srame.
   
   Otkrijte dijete u sebi
   Topao odnos, pun ljubavi i nježnosti ne može se razviti za pet minuta usputnog čavrljanja. Da bi upoznali dijete u potpunosti i da bi komunikacija postala kvalitetna potrebno je izdvojiti vrijeme. Svakodnevna zajednička igra od tridesetak minuta, isključen televizor, uključena telefonska sekretarica – prvi su koraci. Zajedničko uživanje u posjeti zoološkom vrtu, kinu, odlazak na izlet, u park, na utakmicu – ne stoji ni mnogo novca ni vremena, a djetetu će značiti sve – jer ste tada samo njegovi. Usudite se biti aktivan sudionik i pravi partner u igri djetetu -  kada lutkice “piju čaj” budite i vi jedan od gostiju. Vozite autiće u utrci. Više slušajte i pratite dijete. Ako želi po stoti put da mu čitate istu priču, učinite to. 
   Opustite se i nemojte unaprijed imati određena očekivanja o tome što bi dijete trebalo raditi ili govoriti. Dopustite da vas dijete podsjeti na dijete u vama, koje je odavno nestalo u šumi odrastanja. I nervoznog, naizgled nezainteresiranog pubertetliju pitajte kako je, treba li nešto. Čavrljajte spontano s djetetom, našalite se, zadirkujte ga, dajte mu neki smiješan nadimak. Ne mora svaki razgovor biti ozbiljan i povjerljiv. I nemojte slijepo vjerovati što psiholozi i drugi stručnjaci govore. Ipak je to vaše dijete, vi ga najbolje poznajete. Vjerujte i svojim instinktima.
   
   Četiri znaka da je djetetu potrebna pažnja
   Svako dijete kojemu nedostaje prava pažnja od strane roditelja pokazat će to na određeni način. Ne treba odgovarati kaznom, već nježnošću i pažnjom:
   - Dijete je često neposlušno - možda se osjeća ignoriranim.
   - Teško se privikava na novine – vrtić, školu, prelazak u svoj krevet ili sobu.
   - Plačljivo je ili se ne može odvojiti od roditelja. To može ukazivati na njegovu nesigurnost. 
   - Često je agresivno - udara, vrišti i pokazuje druge znakove bijesa. Kroz igre pretvaranja ili razgovor može naučiti da postoje i prikladniji načini za izražavanje ljutnje.
   
   
   
   
 Klinfo.hr 

4eaaa129a4366

Unatoč stresu i nedostatku vremena djeci ne smijemo uskraćivati pažnju i nježnost

<para>Prvi pregled treba obaviti u najranijoj trudnoći. Kasniji pregledi ne smiju biti rjeđe od jedanput mjesečno, a pod kraj trudnoće svaka dva tjedna. Od 38. tjedna pregled je jedanput tjedno, te nadalje 2-3 puta tjedno. To su osnovna pravila koja buduće majke uz savjete o odmaranju, prehrani i o priraštaju težine dočekaju u trudničkoj knjižici. Ova dinamika pregleda vrijedi samo ako trudnoća prolazi bez komplikacija, jer su kod rizičnih trudnoća nužni češći pregledi i kontrole.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što je obavezno na svakom pregledu?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Do 37. tjedna trudnoće pregledi se obavljaju u ambulanti kod izabranog ginekologa, a nakon toga trudnice s uputnicom odlaze u trudničku ambulantu bolnice u kojoj žele roditi. Tamo će obavljati kontrole do porođaja. Od početka trudnoće kod svakog se pregleda trudnici mjeri krvni tlak, tjelesna težina te analizira urin preko tzv. trakica koje ukazuju na prisutnost proteina, a oni pak mogu biti pokazatelj urinarne infekcije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nakon što se ustanovi trudnoća potrebno je napraviti kompletnu krvnu sliku, urinokulturu, te odrediti krvnu grupu i Rh faktor.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S 24 tjedna trudnoće, a ranije ukoliko ima razloga, treba učiniti test opterećenja na glukozu, tzv. OGTT. Potvrde li nalazi OGTT-a pojavu gestacijskog dijabetesa, trudnica će se uputiti u Referalni centar za dijabetes u trudnoći u Klinici za ženske bolesti i porode u Petrovoj. Nakon navršena 34 tjedna preporuča se napraviti bris na streptokok grupe B. Ako je nalaz potvrdan, uvode se terapija, a potrebne su dodatne mjere i tijekom samog porođaja, u rodilištu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Redoviti UZV pregledi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nadzor trudnoće uključuje i redovite ultrazvučne preglede koji se obavljaju kako bi se promatrali veličina, izgled i napredovanje u razvoju djeteta, a imaju mogućnost trajnog bilježenja nalaza fotografiranjem ili video-zapisom.Oko 10. tjedna trudnoće ultrazvukom se mjeri nuhalni nabor, zadebljanje kože na vratu ploda i, ako je vrijednost nuhalnog nabora iznad gornje uredne vrijednosti, trudnicu se upućuje na rani biokemijsko-ultrazvučni test probira.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Između 11. - 14. tjedna trudnoće, najbolje u 12. tjednu trudnoće, radi se kombinirani probir  koji obuhvaća kombinirano praćenje i otkrivanje ultrazvučnih biljega kromosomopatija. Ova se pretraga može obaviti u KB "Sestre milosrdnice", u Zagrebu, trudnica mora dati pismeni pristanak, i mora platiti oko 350 kuna jer se kombinirani probir ne može napraviti uz uputnicu. Nalazi su gotovi isti dan, i šalju se na vašu i e-mail adresu vašeg ginekologa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Oko 16.tjedna trudnoće ako postoji indikacija treba učiniti  test probira, tzv. double test, odnosno triple test. Postoji li indikacija i uz uvjet da trudnica pristane, oko 17. ili 18. tjedna trudnoće u rodilištu se radi rana amniocenteza. Oko 22.tjedna idealno je vrijeme za 3D/4D ultrazvučni pregled. Osnovna je svrha 3D/4D ultrazvuka da se utvrdi neurološki razvoj djeteta, njime se mogu otkriti embrionalne i fetalne anomalije, ali dakako i isključiti, što je i najčešće slučaj. Za ovu pretragu osim vrhunskog ultrazvučnog aparata potrebna je educiranost, stručnost i iskustvo ginekologa, ali kvaliteta slike ovisi i o drugim preduvjetima. To su ponajprije položaj ploda, da posteljica ne smeta prikazu, zatim da postoji dovoljna  količina plodne vode, ako neki od tih kriterija nije zadovoljen zna se dogoditi da je potrebno čekati idealne uvjete za takav ultrazvučni pregled, ponekad i više od pola sata do se beba namjesti u najbolji položaj okrenut sondi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Krvne pretrage
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U trudnoći su posebice važne krvne pretrage. Potrebno je već u ranoj trudnoći utvrditi krvnu grupu trudnice, te koji ima  Rh faktor, pozitivan ili negativan. Trudnica je pod rizikom ukoliko je Rh negativna, a otac djeteta Rh pozitivan. Dijete nasljeđuje Rh pozitivne gene od oca. Ukoliko trudnica ima krvnu grupu Rh negativnu, u 28.tjednu trudnoće se  obavlja drugi test na antieritrocitna protutijela. Ovaj test pokazuje da li su se u njezinoj krvi razvila protutijela koja mogu ugroziti bebu. Naime, organizam Rh negativne majke stvara antitijela protiv Rh pozitivnih krvnih stanica.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za većinu Rh negativnih majki prva trudnoća i porod prođu bez poteškoća, iako majka može poslije porođaja postati osjetljiva na Rh pozitivnu krv koja ulazi u njezin krvotok, pa u slijedećoj trudnoći može doći do Rh osjetljivosti. Rh osjetljivost može se spriječiti lijekom koji se zove Rh imunoglobulin. Ako se radi o drugoj trudnoći unutar 72 sata od poroda dobiva se injekcija Rh imunoglobulina. Oni se vezuju na eritrocite djeteta u majčinoj krvi i uništavaju ih prije nego što reagira majčin imunološki sustav stvaranjem vlastitih protutijela koja bi bila opasna u sljedećoj trudnoći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
	(M.G.)</para>

Sve što trebate znati o pregledima u trudnoći... Osnovna pravila ginekoloških pregleda za buduće majke Prvi pregled treba obaviti u najranijoj trudnoći. Kasniji pregledi ne smiju biti rjeđe od jedanput mjesečno, a pod kraj trudnoće svaka dva tjedna. Od 38. tjedna pregled je jedanput tjedno, te nadalje 2-3 puta tjedno. To su osnovna pravila koja buduće majke uz savjete o odmaranju, prehrani i o priraštaju težine dočekaju u trudničkoj knjižici. Ova dinamika pregleda vrijedi samo ako trudnoća prolazi bez komplikacija, jer su kod rizičnih trudnoća nužni češći pregledi i kontrole.
   
   Što je obavezno na svakom pregledu?
   
   
Do 37. tjedna trudnoće pregledi se obavljaju u ambulanti kod izabranog ginekologa, a nakon toga trudnice s uputnicom odlaze u trudničku ambulantu bolnice u kojoj žele roditi. Tamo će obavljati kontrole do porođaja. Od početka trudnoće kod svakog se pregleda trudnici mjeri krvni tlak, tjelesna težina te analizira urin preko tzv. trakica koje ukazuju na prisutnost proteina, a oni pak mogu biti pokazatelj urinarne infekcije.
Nakon što se ustanovi trudnoća potrebno je napraviti kompletnu krvnu sliku, urinokulturu, te odrediti krvnu grupu i Rh faktor.
   
S 24 tjedna trudnoće, a ranije ukoliko ima razloga, treba učiniti test opterećenja na glukozu, tzv. OGTT. Potvrde li nalazi OGTT-a pojavu gestacijskog dijabetesa, trudnica će se uputiti u Referalni centar za dijabetes u trudnoći u Klinici za ženske bolesti i porode u Petrovoj. Nakon navršena 34 tjedna preporuča se napraviti bris na streptokok grupe B. Ako je nalaz potvrdan, uvode se terapija, a potrebne su dodatne mjere i tijekom samog porođaja, u rodilištu.
   
   Redoviti UZV pregledi
   
   
Nadzor trudnoće uključuje i redovite ultrazvučne preglede koji se obavljaju kako bi se promatrali veličina, izgled i napredovanje u razvoju djeteta, a imaju mogućnost trajnog bilježenja nalaza fotografiranjem ili video-zapisom.Oko 10. tjedna trudnoće ultrazvukom se mjeri nuhalni nabor, zadebljanje kože na vratu ploda i, ako je vrijednost nuhalnog nabora iznad gornje uredne vrijednosti, trudnicu se upućuje na rani biokemijsko-ultrazvučni test probira.
   
Između 11. - 14. tjedna trudnoće, najbolje u 12. tjednu trudnoće, radi se kombinirani probir  koji obuhvaća kombinirano praćenje i otkrivanje ultrazvučnih biljega kromosomopatija. Ova se pretraga može obaviti u KB "Sestre milosrdnice", u Zagrebu, trudnica mora dati pismeni pristanak, i mora platiti oko 350 kuna jer se kombinirani probir ne može napraviti uz uputnicu. Nalazi su gotovi isti dan, i šalju se na vašu i e-mail adresu vašeg ginekologa.
   
Oko 16.tjedna trudnoće ako postoji indikacija treba učiniti  test probira, tzv. double test, odnosno triple test. Postoji li indikacija i uz uvjet da trudnica pristane, oko 17. ili 18. tjedna trudnoće u rodilištu se radi rana amniocenteza. Oko 22.tjedna idealno je vrijeme za 3D/4D ultrazvučni pregled. Osnovna je svrha 3D/4D ultrazvuka da se utvrdi neurološki razvoj djeteta, njime se mogu otkriti embrionalne i fetalne anomalije, ali dakako i isključiti, što je i najčešće slučaj. Za ovu pretragu osim vrhunskog ultrazvučnog aparata potrebna je educiranost, stručnost i iskustvo ginekologa, ali kvaliteta slike ovisi i o drugim preduvjetima. To su ponajprije položaj ploda, da posteljica ne smeta prikazu, zatim da postoji dovoljna  količina plodne vode, ako neki od tih kriterija nije zadovoljen zna se dogoditi da je potrebno čekati idealne uvjete za takav ultrazvučni pregled, ponekad i više od pola sata do se beba namjesti u najbolji položaj okrenut sondi.
   
   Krvne pretrage
   
   
U trudnoći su posebice važne krvne pretrage. Potrebno je već u ranoj trudnoći utvrditi krvnu grupu trudnice, te koji ima  Rh faktor, pozitivan ili negativan. Trudnica je pod rizikom ukoliko je Rh negativna, a otac djeteta Rh pozitivan. Dijete nasljeđuje Rh pozitivne gene od oca. Ukoliko trudnica ima krvnu grupu Rh negativnu, u 28.tjednu trudnoće se  obavlja drugi test na antieritrocitna protutijela. Ovaj test pokazuje da li su se u njezinoj krvi razvila protutijela koja mogu ugroziti bebu. Naime, organizam Rh negativne majke stvara antitijela protiv Rh pozitivnih krvnih stanica.
   
Za većinu Rh negativnih majki prva trudnoća i porod prođu bez poteškoća, iako majka može poslije porođaja postati osjetljiva na Rh pozitivnu krv koja ulazi u njezin krvotok, pa u slijedećoj trudnoći može doći do Rh osjetljivosti. Rh osjetljivost može se spriječiti lijekom koji se zove Rh imunoglobulin. Ako se radi o drugoj trudnoći unutar 72 sata od poroda dobiva se injekcija Rh imunoglobulina. Oni se vezuju na eritrocite djeteta u majčinoj krvi i uništavaju ih prije nego što reagira majčin imunološki sustav stvaranjem vlastitih protutijela koja bi bila opasna u sljedećoj trudnoći.
   


	(M.G.) M.G. 

Sve što trebate znati o pregledima u trudnoći...

<para> Pojavljuje se otprilike kod 1-3% trudnoća, a najčešće se oplođena jajna stanica smješta u jajovodu (u 96-99% slučajeva), pa govorimo o tubarnoj trudnoći. U manjem broju slučajeva ektopična trudnoća se događa u jajnicima (ovarijalna trudnoća) ili trbušnoj šupljini (abdomenalna trudnoća).</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Faktori rizika<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Povećana pojava spolno prenosivih bolesti. Ukoliko je žena imala ponavljajuće spolne infekcije, rizik od ektopične trudnoće povećava se čak 6 puta, jer dolazi do oštećenja cilija ili trepetljika (tankih izdanaka poput dlačica koji trepere). Cilijama su obložene unutarnje stjenke jajovoda i one potiču micanje jajne stanice kroz jajovod.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Unutarmaterični ulošci (npr. spirala). Iako su prilično učinkoviti kao kontraceptivna sredstva, spirala i slični ulošci povećavaju rizik od ektopične trudnoće 6 puta više no oralni kontraceptivi, odnosno pilule. Ulošci koji u sebi sadrže hormone progesterone, taj rizik povećavaju za 6 do 7 puta. Već nakon samo dvije godine korištenja unutarmateričnih kontraceptiva pojavljuje se spomenuti rizik. Dobra vijest je da po otklanjanju spirale, taj rizik opada.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Duhan, odnosno pušenje također povećava rizik od ektopične trudnoće. Što žena više puši, to je rizik veći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Majčina dob je također problem. Za žene starosti od 35 do 39 godina rizik od pojave ektopične trudnoće povećava se 2 puta, a kod žena iznad 40 godina za čak 4 puta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Operativno liječenje neplodnosti. Čak i kada se u potpunosti operativnim putem povrati propustljivost jajovoda, ostaju svojevrsni ožiljci i oštećenja sluznice, zbog čega se može razviti ektopična trudnoća.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Medicinski potpomognuta oplodnja, in vitro fertilizacija i presađivanje zametka postupci su koji mogu dovesti do ektopične trudnoće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Dugotrajno korištenje kontracepcijskih pilula s malom dozom hormona.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>    <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Simptomi<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Žene koje razviju ektopičnu trudnoću obično imaju bol u trbuhu i krvarenje iz maternice. Naime, oplođena jajna stanica uhvati se za tkivo jajovoda, a problem je što jajovod nije organ koji bi se mogao rastezati i doživljava zametak kao strano tijelo. Jajovod ga nastoji izbaciti što dovodi do kotrakcija, a upravo te kontrakcije dovode do jakih bolova u donjem dijelu trbuha. Krvarenje koje se javlja zapravo je posljedica djelimičnog odlubljivanja posteljice (krvarenja između posteljice i maternice) čime se stvaraju nakupine krvi. Pacijentica osjeća slabost, vrtoglavicu, postoji sukrvičasti materični iscjedak. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dijagnoza<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Rano otkrivanje ektopične trudnoće obično se radi pomoću dvije bolničke pretrage:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Ispitivanjem razine specifičnog hormona trudnoće - hCG-a (humani korionski gonadotropin) u urinu ili plazmi. Ovaj hormon ispuštaju posteljica i organi koji hrane zametak. Ukoliko je razina hCG hormona niža od očekivane za period trudnoće, liječnici će trudnicu uputiti na ultrazvučni pregled.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Ultrazvukom se identificira tzv. srčana aktivnost embrija izvan maternice. Osim izravnog signala, UZV pregled pokazuje praznu maternicu što ne odgovara stanju trudnoće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Najveća opasnost ektopične trudnoće leži u činjenici da može dovesti do puknuća neelastičnog jajovoda, što pak može dovesti do unutrašnjeg krvarenja i nepopravljivih oštećenja. Ukoliko dođe do prsnuća tkiva ili organa, pacijentica se podvrgava operativnom zahvatu, što se događa u manjem broju slučajeva, ali treba svakako biti oprezan i potražiti pomoć liječnika.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Liječenje i ishod<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovisno o lokaciji unutar jajovoda na kojoj se trudnoća razvija, ishod može biti različit. Najčešće se dogode tzv. Ampularne trudnoće (prema dijelu jajovoda koji se u medicini naziva Ampula), a obično završavaju spontanim pobačajem bez pucanja jajovoda (rupture). Trudnoće u istmičnom dijelu jajovoda ili u intersticijskom dijelu obično dovode do puknuća jajovoda. Ukoliko dođe do puknuća jajovoda, bit će potrebna hitna operacija da se zaustavi krvarenje i pokušaju "spasiti" jajovodi. Kod ovarijalnih i abdomenalnih trudnoća također je potreban kirurški zahvat.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dobra vijest je da su neke modernije bolnice počele koristiti operacijsku tehnologiju koja nije invanzivna i ne zahtijeva rezanje. Operacije se rade pomoću punkture, odnosno igle kojom se ulazi u jajovod (uz ultrazvučni nadzor) i uništavaju ektopične stanice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada se dijagnosticira ektopična trudnoća, pacijentica se najčešće hospitalizira zbog rizika od puknuća jajovoda i drugih komplikacija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Izvanmaternična ili ektopična trudnoća - faktori rizika, simptomi, dijagnoza i liječenje Ektopična trudnoća se definira kao trudnoća koja se razvija izvan maternice.  Pojavljuje se otprilike kod 1-3% trudnoća, a najčešće se oplođena jajna stanica smješta u jajovodu (u 96-99% slučajeva), pa govorimo o tubarnoj trudnoći. U manjem broju slučajeva ektopična trudnoća se događa u jajnicima (ovarijalna trudnoća) ili trbušnoj šupljini (abdomenalna trudnoća).

   Faktori rizika - Povećana pojava spolno prenosivih bolesti. Ukoliko je žena imala ponavljajuće spolne infekcije, rizik od ektopične trudnoće povećava se čak 6 puta, jer dolazi do oštećenja cilija ili trepetljika (tankih izdanaka poput dlačica koji trepere). Cilijama su obložene unutarnje stjenke jajovoda i one potiču micanje jajne stanice kroz jajovod.- Unutarmaterični ulošci (npr. spirala). Iako su prilično učinkoviti kao kontraceptivna sredstva, spirala i slični ulošci povećavaju rizik od ektopične trudnoće 6 puta više no oralni kontraceptivi, odnosno pilule. Ulošci koji u sebi sadrže hormone progesterone, taj rizik povećavaju za 6 do 7 puta. Već nakon samo dvije godine korištenja unutarmateričnih kontraceptiva pojavljuje se spomenuti rizik. Dobra vijest je da po otklanjanju spirale, taj rizik opada.- Duhan, odnosno pušenje također povećava rizik od ektopične trudnoće. Što žena više puši, to je rizik veći.- Majčina dob je također problem. Za žene starosti od 35 do 39 godina rizik od pojave ektopične trudnoće povećava se 2 puta, a kod žena iznad 40 godina za čak 4 puta.- Operativno liječenje neplodnosti. Čak i kada se u potpunosti operativnim putem povrati propustljivost jajovoda, ostaju svojevrsni ožiljci i oštećenja sluznice, zbog čega se može razviti ektopična trudnoća.- Medicinski potpomognuta oplodnja, in vitro fertilizacija i presađivanje zametka postupci su koji mogu dovesti do ektopične trudnoće.- Dugotrajno korištenje kontracepcijskih pilula s malom dozom hormona.    
   Simptomi
   Žene koje razviju ektopičnu trudnoću obično imaju bol u trbuhu i krvarenje iz maternice. Naime, oplođena jajna stanica uhvati se za tkivo jajovoda, a problem je što jajovod nije organ koji bi se mogao rastezati i doživljava zametak kao strano tijelo. Jajovod ga nastoji izbaciti što dovodi do kotrakcija, a upravo te kontrakcije dovode do jakih bolova u donjem dijelu trbuha. Krvarenje koje se javlja zapravo je posljedica djelimičnog odlubljivanja posteljice (krvarenja između posteljice i maternice) čime se stvaraju nakupine krvi. Pacijentica osjeća slabost, vrtoglavicu, postoji sukrvičasti materični iscjedak. 
   
   Dijagnoza
   Rano otkrivanje ektopične trudnoće obično se radi pomoću dvije bolničke pretrage:- Ispitivanjem razine specifičnog hormona trudnoće - hCG-a (humani korionski gonadotropin) u urinu ili plazmi. Ovaj hormon ispuštaju posteljica i organi koji hrane zametak. Ukoliko je razina hCG hormona niža od očekivane za period trudnoće, liječnici će trudnicu uputiti na ultrazvučni pregled.- Ultrazvukom se identificira tzv. srčana aktivnost embrija izvan maternice. Osim izravnog signala, UZV pregled pokazuje praznu maternicu što ne odgovara stanju trudnoće.
   Najveća opasnost ektopične trudnoće leži u činjenici da može dovesti do puknuća neelastičnog jajovoda, što pak može dovesti do unutrašnjeg krvarenja i nepopravljivih oštećenja. Ukoliko dođe do prsnuća tkiva ili organa, pacijentica se podvrgava operativnom zahvatu, što se događa u manjem broju slučajeva, ali treba svakako biti oprezan i potražiti pomoć liječnika.
   
   Liječenje i ishod
   Ovisno o lokaciji unutar jajovoda na kojoj se trudnoća razvija, ishod može biti različit. Najčešće se dogode tzv. Ampularne trudnoće (prema dijelu jajovoda koji se u medicini naziva Ampula), a obično završavaju spontanim pobačajem bez pucanja jajovoda (rupture). Trudnoće u istmičnom dijelu jajovoda ili u intersticijskom dijelu obično dovode do puknuća jajovoda. Ukoliko dođe do puknuća jajovoda, bit će potrebna hitna operacija da se zaustavi krvarenje i pokušaju "spasiti" jajovodi. Kod ovarijalnih i abdomenalnih trudnoća također je potreban kirurški zahvat.Dobra vijest je da su neke modernije bolnice počele koristiti operacijsku tehnologiju koja nije invanzivna i ne zahtijeva rezanje. Operacije se rade pomoću punkture, odnosno igle kojom se ulazi u jajovod (uz ultrazvučni nadzor) i uništavaju ektopične stanice.
   Kada se dijagnosticira ektopična trudnoća, pacijentica se najčešće hospitalizira zbog rizika od puknuća jajovoda i drugih komplikacija.
   
 Klinfo.hr 

4ea92ad426b3b

Izvanmaternična ili ektopična trudnoća - faktori rizika, simptomi, dijagnoza i liječenje

<para>. Supermarketi imaju odjele i zaposlenike koji se nazivaju "unapređivači prodaje", a zadatak im je posložiti odjele, police i proizvode tako da ih vi što lakše ili teže (ovisno o proizvodu) zamijetite, dok usput trpate u šoping kolica što treba i ne treba.</para>
<para>Kojim se trikovima služe supermarketi?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Udaljeno = više<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jeste li ikada primjetili da su najvažnije živežne namirnice koje najčešće trebamo (kruh, mlijeko, meso, voda i sl.) uvijek smještene na samom kraju supermarketa i što dalje od ulaznih vrata? To nije slučajno. Poanta je da prođete kroz cijelu trgovinu, pri čemu vas s polica "gledaju" i vrbuju najfinije ili najatraktivnije namirnice, razni proizvodi na akciji ili novi proizvodi koje jednostavno morate probati. Ako vas nagon i želja izdaju, prije no što stignete do odjela s kruhom i pekarskim proizvodima, već ćete u kolicima imati niz stvari koje uopće niste namjeravali kupiti. Jedno od rješenja za ovaj trik može biti da po osnovne živežne namirnice idete u male kvartovske trgovine gdje nema toliko iskušenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Veliko pakiranje, malo sadržaja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iako za velike ambalaže u kojima se krije malo sadržaja nisu izravno "krivi" supermarketi već proizvođači, trgovine vole upravo takve velike ambalaže isticati na posebnim mjestima. Uz veliku kutiju ili limenku često je mala cijena, pa kupac dobiva dojam da je za veliku stvar malo platio. Istina je da je platio upravo onoliko koliko sadržaj u šarenom pakiranju vrijedi, ako ne i više od vrijednosti same namirnice koja je unutar pakiranja. Ono što možete učiniti je da uvijek protresete i "odokativno" odvagnete koliko u ambalaži doista imate hrane i vrijedi li ona toliko-i-toliko kunica.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Nadohvat ruke = najskuplje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jeste li znali da proizvođači hrane i ostalih kućanskih proizvoda i potrepština plaćaju velike novce supermarketima kako bi se njihovi proizvodi našli na onom mjestu na polici koji je u ravnini očiju ili nadohvat ruke kupcima. Oni proizvodi koji su na najdonjoj polici vjerojatno će se slabije i prodati, isključivo zato što se neki kupci ne mogu ili ne žele saginjati ili jednostavno ne primjećuju "niske" proizvode te ubacuju u kolica ono što im je najbolje prezentirano. S druge strane, na donjim se policama nerijetko nađu puno zdraviji i cjenovno povoljniji proizvodi koje ne bismo trebali zanemarivati. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>S druge strane, proizvodi za djecu, među kojima su najčešće slatkiši, uvijek će biti na donjim policama iz istog razloga - kako bi djeci bili nadohvat ruke i u ravnini očiju. Velike čokolade su na gornjoj polici, a sitne čokoladice i bombončići (koji stanu u dječju ručicu) su na predzadnjoj i zadnjoj. I dok se niste ni okrenuli, vaš kikić već u rukama drži tri čokoladice i gura ih u košaricu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Akcije i sniženja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U supermarketima se na kraju svakog prolaza, odnosno na krajevima dugih redova polica često nalaze proizvodi na akciji. To su obično oni isti proizvodi koji se nalaze u katalozima iz poštanskih sandučića. Ako supermarket kaže da je nešto na akciji i da je zbog toga jeftino, to ne mora nužno biti istina. Ako je neko sredstvo za čišćenje sniženo za 20%, to ne znači da je jeftino, jer mu je možda inicijalna cijena za 40% skuplja nego u nekoj drugoj trgovini. Ne treba slijepo vjerovati da je nešto povoljno samo zato što marketing supermarketa kaže da je sniženo ili na akciji. Isto tako, supermarketi računaju na naučeno ponašanje svojih kupaca. Kada se kupac navikne da se na kraju svakog prolaza uvijek nalaze proizvodi na akciji, on će s vremenom bez imalo razmišljanja trpati u kolica proizvode za koje misli da su povoljni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. Mamci <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ponekad se događa da supermarketi drastično snize cijene najnužnijih namirnica kao što su ulje, mlijeko, meso, voće ili povrće, a sniženja služe kao mamac. Kalkulacija pokazuje da se gubitak na nekoliko namirnica isplati, jer će se nivelirati drugom grupicom proizvoda koje će vam se nuditi na svakom koraku. Važno je da dođete, a onda se računa da ćete uzeti još nekoliko proizvoda koje niste imali na umu, ali su vam se učinili povoljni. Nema ništa loše u tome da iskoristite priliku i kupite osnovne živežne namirnice po najjeftinijim cijenama, samo se treba oduprijeti porivu da se usput potroši i na ono što nije nužno ali se činilo primamljivo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>6. Popust na količinu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada na velikom kartonu iznad hrpe proizvoda vidite natpis "3 kom. za 33,00 kn" malo zastanite i izračunajte. Takve su marketinške poruke namijenjene onima koji su u žurbi i nemaju brzi mentalni kalkulator. Trebalo bi podijeliti iznos cijene s brojem komada, potom potražiti jediničnu cijenu proizvoda i vidjeti postoji li doista ušteda. Možda u konkurentskom supermarketu postoji isti proizvod čija je jedinična cijena manja za nekoliko kuna, pa se popust na količinu zapravo ne isplati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>7. Pakiranje je hrana za oči<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Većina ambalaže je živih boja kako bi privukla našu pažnju. Ambalaža za hranu često je žute ili crvene boje, odnosno ima na sebi tople boje ili dijelove, jer one dokazano privlače naše poglede. Između tog šarenila, posebna pažnja pridaje se i osvjetljenju u supermarketima koje je većinom jarko žuto. S druge strane, kupci su sve osvješćeniji i često su u potrazi za tradicionalnim pakiranjima prigušenih boja koja podsjećaju i imitiraju prirodne boje domaćih i organskih proizvoda. Što ljudi žele, to i dobivaju, pa možete primjetiti kako supermarketi uvode čitave police sa zdravom hranom. Pokušajte ne uzeti i baciti u kolica prvi proizvod koji vas zaintrigira svojim šarenilom, jer on nije nužno i najjeftiniji i najkvaliteteniji izbor.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>8. Nešto fino miriši<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nekad su se kruh i peciva, pilići i pommes frites pekli u pekarnicama, slastičarnicama i restoranima pa se gotovi vozili i izložili u supermarketu. Danas se većina gotove hrane peče i priprema u samom supermarketu, što osim efikasnosti i svježine ima još jednu ulogu - privući kupca mirisom. Ne samo da fino miriši, već je takva gotova hrana i prilično skupa. Neki supermarketi u SAD-u čak kupuju posebne umjetne mirise koji mirišu na kolače kako bi privukli kupce prema poslasticama i delikatesama. Protiv ovog se valja boriti starom mudrom poslovicom - nikad ne kupujte praznog želuca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>9. Blagajna - zadnja šansa<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako ste odoljeli svim poslasticama, preživjeli surfanje po prolazima supermarketa bez posrtanja i dočepali se blagajne, tu vas očekuje još jedno iskušenje. Blagajna je kao malena trgovinica za sebe. Na policama oko trake za odlaganje košarice i robe pronaći ćete nagurane proizvode koji stanu u džep - od prezervativa, mini dezodorančića, vlažnih maramica i šibica, pa do čokoladica, žvakaća guma, sokića i drugih slatkiša koji su možda promakli vašim mališanima na velikim policama. Zato, na blagajni se držite samo blagajnice i ne dozvoljavajte pogledu da luta po policama. Vrlo je vjerojatno da će se na nečemu zaustaviti i da će to nešto završiti na pokretnoj traci blagajne.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zasigurno ste se prepoznali barem u jednom od ovih scenarija. Članak nije pisan zato da bi se ocrnilo supermarkete, jer oni rade ono što trebaju raditi da bi vam omogućili obilje i bogatu kupnju. No, ako mučite muku s novcem i za vas su došla malo teža vremena, bilo bi dobro da i sami postanete lukavi i pripazite da vas se ne "smota" dok ste u carstvu obilja. Svaka kunica danas je važna, a informacija je i dalje najdragocjenija roba. Proučavajte reklamne kataloge, čitajte cijene i uspoređujte i uskoro ćete primjetiti da razlike doista postoje i da se uz pametnu i proračunatu kupnju može itekako uštedjeti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Lukavi trikovi kojima nas supermarketi tjeraju da potrošimo više Ako vam se često događa da nakon kupovine namirnica u supermarketu osjećate krivnju jer ste doma dovukli i više no što ste željeli ili trebali, možda i nije stvar samo u vašoj neracionalnosti i "velikim očima" . Supermarketi imaju odjele i zaposlenike koji se nazivaju "unapređivači prodaje", a zadatak im je posložiti odjele, police i proizvode tako da ih vi što lakše ili teže (ovisno o proizvodu) zamijetite, dok usput trpate u šoping kolica što treba i ne treba.
Kojim se trikovima služe supermarketi?
   1. Udaljeno = višeJeste li ikada primjetili da su najvažnije živežne namirnice koje najčešće trebamo (kruh, mlijeko, meso, voda i sl.) uvijek smještene na samom kraju supermarketa i što dalje od ulaznih vrata? To nije slučajno. Poanta je da prođete kroz cijelu trgovinu, pri čemu vas s polica "gledaju" i vrbuju najfinije ili najatraktivnije namirnice, razni proizvodi na akciji ili novi proizvodi koje jednostavno morate probati. Ako vas nagon i želja izdaju, prije no što stignete do odjela s kruhom i pekarskim proizvodima, već ćete u kolicima imati niz stvari koje uopće niste namjeravali kupiti. Jedno od rješenja za ovaj trik može biti da po osnovne živežne namirnice idete u male kvartovske trgovine gdje nema toliko iskušenja.
   2. Veliko pakiranje, malo sadržajaIako za velike ambalaže u kojima se krije malo sadržaja nisu izravno "krivi" supermarketi već proizvođači, trgovine vole upravo takve velike ambalaže isticati na posebnim mjestima. Uz veliku kutiju ili limenku često je mala cijena, pa kupac dobiva dojam da je za veliku stvar malo platio. Istina je da je platio upravo onoliko koliko sadržaj u šarenom pakiranju vrijedi, ako ne i više od vrijednosti same namirnice koja je unutar pakiranja. Ono što možete učiniti je da uvijek protresete i "odokativno" odvagnete koliko u ambalaži doista imate hrane i vrijedi li ona toliko-i-toliko kunica.   3. Nadohvat ruke = najskupljeJeste li znali da proizvođači hrane i ostalih kućanskih proizvoda i potrepština plaćaju velike novce supermarketima kako bi se njihovi proizvodi našli na onom mjestu na polici koji je u ravnini očiju ili nadohvat ruke kupcima. Oni proizvodi koji su na najdonjoj polici vjerojatno će se slabije i prodati, isključivo zato što se neki kupci ne mogu ili ne žele saginjati ili jednostavno ne primjećuju "niske" proizvode te ubacuju u kolica ono što im je najbolje prezentirano. S druge strane, na donjim se policama nerijetko nađu puno zdraviji i cjenovno povoljniji proizvodi koje ne bismo trebali zanemarivati. S druge strane, proizvodi za djecu, među kojima su najčešće slatkiši, uvijek će biti na donjim policama iz istog razloga - kako bi djeci bili nadohvat ruke i u ravnini očiju. Velike čokolade su na gornjoj polici, a sitne čokoladice i bombončići (koji stanu u dječju ručicu) su na predzadnjoj i zadnjoj. I dok se niste ni okrenuli, vaš kikić već u rukama drži tri čokoladice i gura ih u košaricu.
   4. Akcije i sniženjaU supermarketima se na kraju svakog prolaza, odnosno na krajevima dugih redova polica često nalaze proizvodi na akciji. To su obično oni isti proizvodi koji se nalaze u katalozima iz poštanskih sandučića. Ako supermarket kaže da je nešto na akciji i da je zbog toga jeftino, to ne mora nužno biti istina. Ako je neko sredstvo za čišćenje sniženo za 20%, to ne znači da je jeftino, jer mu je možda inicijalna cijena za 40% skuplja nego u nekoj drugoj trgovini. Ne treba slijepo vjerovati da je nešto povoljno samo zato što marketing supermarketa kaže da je sniženo ili na akciji. Isto tako, supermarketi računaju na naučeno ponašanje svojih kupaca. Kada se kupac navikne da se na kraju svakog prolaza uvijek nalaze proizvodi na akciji, on će s vremenom bez imalo razmišljanja trpati u kolica proizvode za koje misli da su povoljni.
   5. Mamci Ponekad se događa da supermarketi drastično snize cijene najnužnijih namirnica kao što su ulje, mlijeko, meso, voće ili povrće, a sniženja služe kao mamac. Kalkulacija pokazuje da se gubitak na nekoliko namirnica isplati, jer će se nivelirati drugom grupicom proizvoda koje će vam se nuditi na svakom koraku. Važno je da dođete, a onda se računa da ćete uzeti još nekoliko proizvoda koje niste imali na umu, ali su vam se učinili povoljni. Nema ništa loše u tome da iskoristite priliku i kupite osnovne živežne namirnice po najjeftinijim cijenama, samo se treba oduprijeti porivu da se usput potroši i na ono što nije nužno ali se činilo primamljivo.
   6. Popust na količinuKada na velikom kartonu iznad hrpe proizvoda vidite natpis "3 kom. za 33,00 kn" malo zastanite i izračunajte. Takve su marketinške poruke namijenjene onima koji su u žurbi i nemaju brzi mentalni kalkulator. Trebalo bi podijeliti iznos cijene s brojem komada, potom potražiti jediničnu cijenu proizvoda i vidjeti postoji li doista ušteda. Možda u konkurentskom supermarketu postoji isti proizvod čija je jedinična cijena manja za nekoliko kuna, pa se popust na količinu zapravo ne isplati.
   7. Pakiranje je hrana za očiVećina ambalaže je živih boja kako bi privukla našu pažnju. Ambalaža za hranu često je žute ili crvene boje, odnosno ima na sebi tople boje ili dijelove, jer one dokazano privlače naše poglede. Između tog šarenila, posebna pažnja pridaje se i osvjetljenju u supermarketima koje je većinom jarko žuto. S druge strane, kupci su sve osvješćeniji i često su u potrazi za tradicionalnim pakiranjima prigušenih boja koja podsjećaju i imitiraju prirodne boje domaćih i organskih proizvoda. Što ljudi žele, to i dobivaju, pa možete primjetiti kako supermarketi uvode čitave police sa zdravom hranom. Pokušajte ne uzeti i baciti u kolica prvi proizvod koji vas zaintrigira svojim šarenilom, jer on nije nužno i najjeftiniji i najkvaliteteniji izbor.
   8. Nešto fino mirišiNekad su se kruh i peciva, pilići i pommes frites pekli u pekarnicama, slastičarnicama i restoranima pa se gotovi vozili i izložili u supermarketu. Danas se većina gotove hrane peče i priprema u samom supermarketu, što osim efikasnosti i svježine ima još jednu ulogu - privući kupca mirisom. Ne samo da fino miriši, već je takva gotova hrana i prilično skupa. Neki supermarketi u SAD-u čak kupuju posebne umjetne mirise koji mirišu na kolače kako bi privukli kupce prema poslasticama i delikatesama. Protiv ovog se valja boriti starom mudrom poslovicom - nikad ne kupujte praznog želuca.
   9. Blagajna - zadnja šansaAko ste odoljeli svim poslasticama, preživjeli surfanje po prolazima supermarketa bez posrtanja i dočepali se blagajne, tu vas očekuje još jedno iskušenje. Blagajna je kao malena trgovinica za sebe. Na policama oko trake za odlaganje košarice i robe pronaći ćete nagurane proizvode koji stanu u džep - od prezervativa, mini dezodorančića, vlažnih maramica i šibica, pa do čokoladica, žvakaća guma, sokića i drugih slatkiša koji su možda promakli vašim mališanima na velikim policama. Zato, na blagajni se držite samo blagajnice i ne dozvoljavajte pogledu da luta po policama. Vrlo je vjerojatno da će se na nečemu zaustaviti i da će to nešto završiti na pokretnoj traci blagajne.
   Zasigurno ste se prepoznali barem u jednom od ovih scenarija. Članak nije pisan zato da bi se ocrnilo supermarkete, jer oni rade ono što trebaju raditi da bi vam omogućili obilje i bogatu kupnju. No, ako mučite muku s novcem i za vas su došla malo teža vremena, bilo bi dobro da i sami postanete lukavi i pripazite da vas se ne "smota" dok ste u carstvu obilja. Svaka kunica danas je važna, a informacija je i dalje najdragocjenija roba. Proučavajte reklamne kataloge, čitajte cijene i uspoređujte i uskoro ćete primjetiti da razlike doista postoje i da se uz pametnu i proračunatu kupnju može itekako uštedjeti. 
   
   
 Klinfo.hr 

4ea81d997f696

Lukavi trikovi kojima nas supermarketi tjeraju da potrošimo više

<para> U izvještaju stoji da kratkovidna djeca u prosjeku provode 3,7 ili manje sati tjedno u igri i aktivnostima na otvorenom, u odnosu na klince koji imaju normalan vid ili su dalekovidni.</para>
<para>Kratkovidnost ili miopija, pojavljuje se kao obiteljsko oboljenje, ali je vezano i za niz drugih faktora kao što su: količina vremena provedena u fokusiranju bliskih predmeta (npr. kod čitanja) i razina fizičke aktivnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za zaštitu vida dovoljno bi bilo povećati broj sati provedenih na otvorenom kod djece, tvrde znanstvenici s ovog prestižnog sveučilišta. Izloženost prirodnom svjetlu i vrijeme provedeno u gledanju udaljenih predmeta, ključni su za zdravlje oka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pozitivan efekt boravka na otvorenom pojavljuje se neovisno od količine vremena koju djeca provedu u čitanju ili igranju računalnih igrica.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zanimljivo je da u nekim područjima istočne Azije, čak 80% stanovništva pati od kratkovidnosti. Stoga su znanstvenici proučavali stanje vida kod malenih Kineza koji žive u različitim dijelovima svijeta i u različitim kulturama. Otkrili su da maleni Kinezi koji žive u Australiji imaju znatno bolji vid od njihovih sunarodnjaka i vršnjaka u Kini ili Singapuru.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Istovremeno, Kinezi koji žive u Australiji provode mnogo više vremena na otvorenom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo najnovije istraživanje je zapravo revizija studije dvaju znanstvenika, dr. Justina Sherwina i Anthonyja Khawaja na čak 10.400 djece. Oni smatraju da boravak na otvorenom ima neke veze s većom izloženosšću djece ultraljubičastim zrakama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Miopiju uzrokuje izduženost oka, a neka laboratorijska istraživanja već su dokazala da upravo UV zrake, odnosno kemikalije koje su bile izložene UV zrakama, mogu kontrolirati dužinu oka. Ukratko, mogući uzrok izduživanja oka je nedovoljna izloženost sunčevim zrakama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osim toga, djeca su na otvorenom prisiljena gledati u udaljene predmete i na taj način "vježbati" oči, a pomaže i pojačana sveukupna fizička aktivnost u igri na otvorenom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Treba napomenuti da liječnici još uvijek ne znaju što točno uzrokuje pojavu kratkovidnosti kod ljudi. Ono što su neka mjerenja pokazala je da kratkovidni ljudi više čitaju i postužu bolje akademske rezultate, što ide u prilog teoriji da su više izloženi intenzivnom gledanju u bliže predmete, dok pomalo zanemaruju boravak u prirodi i fokusiranje udaljenih predmeta i oblika.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Boravak na otvorenom djeluje preventivno na pojavu kratkovidnosti kod djece Svaki sat vremena koje dijete provede na otvorenom, može smanjiti mogućnost pojave kratkovidnosti za 2%, tvrdi novo istraživanje Sveučilišta u Cambridgeu.  U izvještaju stoji da kratkovidna djeca u prosjeku provode 3,7 ili manje sati tjedno u igri i aktivnostima na otvorenom, u odnosu na klince koji imaju normalan vid ili su dalekovidni.
Kratkovidnost ili miopija, pojavljuje se kao obiteljsko oboljenje, ali je vezano i za niz drugih faktora kao što su: količina vremena provedena u fokusiranju bliskih predmeta (npr. kod čitanja) i razina fizičke aktivnosti.
   Za zaštitu vida dovoljno bi bilo povećati broj sati provedenih na otvorenom kod djece, tvrde znanstvenici s ovog prestižnog sveučilišta. Izloženost prirodnom svjetlu i vrijeme provedeno u gledanju udaljenih predmeta, ključni su za zdravlje oka.
   Pozitivan efekt boravka na otvorenom pojavljuje se neovisno od količine vremena koju djeca provedu u čitanju ili igranju računalnih igrica.
   Zanimljivo je da u nekim područjima istočne Azije, čak 80% stanovništva pati od kratkovidnosti. Stoga su znanstvenici proučavali stanje vida kod malenih Kineza koji žive u različitim dijelovima svijeta i u različitim kulturama. Otkrili su da maleni Kinezi koji žive u Australiji imaju znatno bolji vid od njihovih sunarodnjaka i vršnjaka u Kini ili Singapuru.
   Istovremeno, Kinezi koji žive u Australiji provode mnogo više vremena na otvorenom. 
   Ovo najnovije istraživanje je zapravo revizija studije dvaju znanstvenika, dr. Justina Sherwina i Anthonyja Khawaja na čak 10.400 djece. Oni smatraju da boravak na otvorenom ima neke veze s većom izloženosšću djece ultraljubičastim zrakama. 
   Miopiju uzrokuje izduženost oka, a neka laboratorijska istraživanja već su dokazala da upravo UV zrake, odnosno kemikalije koje su bile izložene UV zrakama, mogu kontrolirati dužinu oka. Ukratko, mogući uzrok izduživanja oka je nedovoljna izloženost sunčevim zrakama.
   Osim toga, djeca su na otvorenom prisiljena gledati u udaljene predmete i na taj način "vježbati" oči, a pomaže i pojačana sveukupna fizička aktivnost u igri na otvorenom. 
   Treba napomenuti da liječnici još uvijek ne znaju što točno uzrokuje pojavu kratkovidnosti kod ljudi. Ono što su neka mjerenja pokazala je da kratkovidni ljudi više čitaju i postužu bolje akademske rezultate, što ide u prilog teoriji da su više izloženi intenzivnom gledanju u bliže predmete, dok pomalo zanemaruju boravak u prirodi i fokusiranje udaljenih predmeta i oblika.
   
   
 Klinfo.hr 

4ea69ad42c2f4

Boravak na otvorenom djeluje preventivno na pojavu kratkovidnosti kod djece

<para> Dovoljno je poslati dječji crtež, bilo da se radi o životinjici, lutkama, ljudima, sirenama, čudovištima ili bilo kojoj stvari iz dječje mašte, i taj će crtež postati igračka načinjena od mekanih materijala.</para>
<para>Dijete samo zamisli i nacrta svoju igračku i unutar nekoliko dana dobiva vrlo vjernu kopiju svog crteža. Krojači i vlasnici obrta Child’s Own Studio pokušavaju vjerno sašiti svaki detalj, ma koliko se činio besmisleni i nagrđujući. Oni donose na svijet likove iz mašte najmlađih.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Crteže obično šalju roditelji koji žele personaliziranu igračku za svoje najdraže, a ponekad crtež pošalju djeca jer žele napraviti dar za svoje roditelje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako izgledaju igračke, pogledajte na <ulink url="http://childsownstudio.blogspot.com/">blogu Child's Own Studija</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na naslovnici bloga stoji citat Pabla Picassa: "Svako je dijete umjetnik. Problem je kako ostati umjetnik jednom kad odrastemo".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Inovativni obiteljski biznis: Dječje crteže pretvaraju u plišane i krpene igračke Child’s Own Studio obiteljski je obrt koji radi možda najorginalnije igračke na svijetu, a orginalne su zato što ni jedna nije nalik drugoj i sve su ih osmislila djeca.  Dovoljno je poslati dječji crtež, bilo da se radi o životinjici, lutkama, ljudima, sirenama, čudovištima ili bilo kojoj stvari iz dječje mašte, i taj će crtež postati igračka načinjena od mekanih materijala.
Dijete samo zamisli i nacrta svoju igračku i unutar nekoliko dana dobiva vrlo vjernu kopiju svog crteža. Krojači i vlasnici obrta Child’s Own Studio pokušavaju vjerno sašiti svaki detalj, ma koliko se činio besmisleni i nagrđujući. Oni donose na svijet likove iz mašte najmlađih.
   Crteže obično šalju roditelji koji žele personaliziranu igračku za svoje najdraže, a ponekad crtež pošalju djeca jer žele napraviti dar za svoje roditelje.
   Kako izgledaju igračke, pogledajte na blogu Child's Own Studija.
   Na naslovnici bloga stoji citat Pabla Picassa: "Svako je dijete umjetnik. Problem je kako ostati umjetnik jednom kad odrastemo".
   
   
 Klinfo.hr 

4ea53def1edca

Inovativni obiteljski biznis: Dječje crteže pretvaraju u plišane i krpene igračke

<para>Sa 16 godina svi savjeti koje vam daju roditelji ili druge starije osobe čine se kao „soljenje pameti“, jer mislite da ste najpametniji i najsposobniji na svijetu. Hormoni koji „pumpaju“ vaš organizam jednostavno vam ne dozvoljavaju da razmišljate drugačije, a i tek nedavno stečena prividna sloboda, mogućnost „odraslog“ razmišljanja, shvaćanja života i novootkrivenih emocija sigurno vam nisu od velike pomoći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Deset do 15 godina poslije, najradije biste vi „posolili pamet“ svakom tinejdžeru kojeg sretnete, koji je vaša nekadašnja kopija. Osim toga sve češće se uhvatite razmišljate poput vaših roditelja. Kao da je bilo jučer, sjećate se njihovih „pametnih“ savjeta o ljubavi, životu, svijetu, te kako još puno morate naučiti... A sada, kada se život obruši na vas, znate koji savjeti zaista vrijede i zašto su vam ih rekli. No, u to vrijeme niti su oni shvaćali vas, niti vi njih.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Roditeljski savjet broj 1
„Leptirići u trbuhu ne znače ljubav“
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nedavno sam čitala ljubavni roman, o nesretnoj neuzvraćenoj ljubavi, a glavna protagonistica koja je bila zaljubljena u visokog crnokosog i plavookog muškarca, svaki puta bi „padala u nesvijest“ kada bi ju pogledao i kada bi prozborio s njom. Da sam imala 16. vjerojatno bi krenula u potragu za takvom osobom – odmah.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No, odrasli svijet je definitivno drugačiji. Poznato je da leptiriću u želucu, ako ih i imate traju zaista kratko, a da ljubav čine brojne druge stvari – prijateljstvo, povjerenje, privrženost, strast, zaljubljenost... Ne možemo imati cijeli život leptiriće u želucu od nečijeg dubokog pogleda, a ako ćemo pratiti te leptiriće dok odlete, čeka vas jedan vrlo usamljenički život.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I dok slušamo pjesme, gledamo filmove i čitamo knjige o samo jednoj srodnoj duši koja će nas svakodnevno iznova oduševljavati samo svojim postojanjem, znamo da se radi samo o utopiji. Dakle kada leptirići nestanu, ne znači da je nestalo ljubavi. U biti baš onda kada oni odlete, a vi ostanete, to i jest prava ljubav.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Roditeljski savjet broj 2
„Trebaš naučiti kućanske poslove, dobro će ti doći“
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kućanski poslovi. Poslovi koje morate obaviti na striktnu zapovijed roditelja i to prije nego što se možete zabavljati. Barem sam ja tako gledala na njih. No, nekoliko godina poslije, prije nego što sam mogla sanjati, sve bih dala za znanje u obavljaju kućanskih poslova – kuhanje, pranje rublja, glačanje, čišćenje, pospremanje...sveee!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najradije bih sjela u vremeplov, vratila se u prošlost i rekla roditeljima da želim naučiti sve i raditi sve što je potrebno po kući.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nema ništa tužnije od toga kada zovete mamu svaki drugi dan i pitate na koliko stupnjeva morate oprati svoje prljavo rublje ili kako spraviti najobičnije varivo. Jednostavno nema.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
A zašto to jednostavno ne shvatimo prije, dok još imamo vremena? Zato jer nitko neće vaš studentski stan pogledati s gađenjem, jer svi stanovi i sobe su prljavi. U stvarnom svijetu, nakon što se zaista osamostalite, više neće prolaziti vaša krivo obojana i zgužvana odjeća, prljavi stan s neopranim suđem koje stoji tjedan dana ili pljesniva kupaonica. Vaši prijatelji će vas izbjegavati, a vjerojatno nećete imati niti previše ljubavnih uspjeha u takvom stanu. Iako, su žene nešto malo bolje po tom pitanju, osobno znam nekoliko njih koje nisu na vrijeme prošle roditeljsku „torturu“ čišćenja, kuhanja, pospremanja, glačanja...i vjerujte kada vam kažem „izvana huj, iznutra fuj“.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Savjet broj 3
“Prestani isprobavati koliko partijanja možeš podnijeti”
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada ste tinejdžer, jedino što vam i je na pameti je partijanje – odnosno konzumacija alkohola pa čak i nekih drugih lakših ili težih opojnijih sredstva, ovisi do čega možete doći. Većina tinejdžera već prije nego što završi srednju školu iskuša što znači pijanstvo. Nisam jedna od osoba koja će sada predlagati da se sve tinejdžere zatvori u samostane, i ja sam se u tim godinama, pa i onim studentskim jako dobro zabavljala i isprobala svašta. No, tu se postavlja pitanje gdje dobra povremena zabava prelazi granice i postaje ovisnost?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Većina nas je ipak izrasla u savjesne građane, no što je s onima koji nisu preživjeli lude noći partijanja? Mislite li da bi njima pomogao ovaj roditeljski savjet? Što je pak s našim prijateljima iz kvarta s kojima smo se svaki dan družili na igralištima i koji su mislili samo na zabavu, konzumirajući i prodajući lake i teške droge. Neki od njih sa životima su isto završili prerano, a neki su završili u komunama. Jesu li njima uopće roditelji rekli ovaj savjet?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Savjet broj 4
“Obrati pažnju što profesori pričaju”
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Moram priznati da mi se na satu u srednjoj školi uvijek bilo zanimljivije dopisivati se s prijateljicama ili pak jednostavno preskočiti predavanje i otići na kavu u omiljeni kafić, nego slušati profesora koji razglaba od filozofiji, politici, ekonomiji ili bilo čemu drugome, a što nema veze s mojim pojmom zabave. Pomislila bi “Pih, još je mnogo života pred menom, imam još vremena naučiti”.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Danas, iskreno, uvijek imam nekako premalo vremena za sve što bih voljela pročitati i naučiti. Vrijeme više nije na mojoj strani kao što je bilo prije 10-ak ili 15-ak godina. Tada sam imala vremena za sve, pa i znanje, a sada se osjećam gluplje nego ikad. Sve češće se pitam, zašto nisam bolje obraćala pozornosti na satu filozofije, politologije, ekonomije, povijesti? Zašto je to onda bilo toliko teško? Kada se sjetim i nije bilo baš toliko dosadno. Barem ne uvijek.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No, u to vrijeme mislila da sam jako pametna i da mi baš ovo konkretno znanje zaista ne treba. Sada bih voljela neka predavanja ponoviti, voljela bi pročitati još koju zanimljivu knjigu, naučiti još nešto novo. Zašto jednostavno nisam slušala roditelje?
</para>
<para>
	(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Foto: <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net/images/view_photog.php?photogid=2125">photostock</ulink>
</para>

Roditeljski savjeti koje ne shvaćamo tako dugo dok nije prekasno Kao da je bilo jučer, sjećate se njihovih „pametnih“ savjeta o ljubavi, životu, svijetu, te kako još puno morate naučiti... A sada, kada se život obruši na vas, znate koji savjeti zaista vrijede i zašto su vam ih rekli Sa 16 godina svi savjeti koje vam daju roditelji ili druge starije osobe čine se kao „soljenje pameti“, jer mislite da ste najpametniji i najsposobniji na svijetu. Hormoni koji „pumpaju“ vaš organizam jednostavno vam ne dozvoljavaju da razmišljate drugačije, a i tek nedavno stečena prividna sloboda, mogućnost „odraslog“ razmišljanja, shvaćanja života i novootkrivenih emocija sigurno vam nisu od velike pomoći.
   
Deset do 15 godina poslije, najradije biste vi „posolili pamet“ svakom tinejdžeru kojeg sretnete, koji je vaša nekadašnja kopija. Osim toga sve češće se uhvatite razmišljate poput vaših roditelja. Kao da je bilo jučer, sjećate se njihovih „pametnih“ savjeta o ljubavi, životu, svijetu, te kako još puno morate naučiti... A sada, kada se život obruši na vas, znate koji savjeti zaista vrijede i zašto su vam ih rekli. No, u to vrijeme niti su oni shvaćali vas, niti vi njih.
   
   Roditeljski savjet broj 1
„Leptirići u trbuhu ne znače ljubav“
   
   
Nedavno sam čitala ljubavni roman, o nesretnoj neuzvraćenoj ljubavi, a glavna protagonistica koja je bila zaljubljena u visokog crnokosog i plavookog muškarca, svaki puta bi „padala u nesvijest“ kada bi ju pogledao i kada bi prozborio s njom. Da sam imala 16. vjerojatno bi krenula u potragu za takvom osobom – odmah.
   
No, odrasli svijet je definitivno drugačiji. Poznato je da leptiriću u želucu, ako ih i imate traju zaista kratko, a da ljubav čine brojne druge stvari – prijateljstvo, povjerenje, privrženost, strast, zaljubljenost... Ne možemo imati cijeli život leptiriće u želucu od nečijeg dubokog pogleda, a ako ćemo pratiti te leptiriće dok odlete, čeka vas jedan vrlo usamljenički život.
   
I dok slušamo pjesme, gledamo filmove i čitamo knjige o samo jednoj srodnoj duši koja će nas svakodnevno iznova oduševljavati samo svojim postojanjem, znamo da se radi samo o utopiji. Dakle kada leptirići nestanu, ne znači da je nestalo ljubavi. U biti baš onda kada oni odlete, a vi ostanete, to i jest prava ljubav.
   
   Roditeljski savjet broj 2
„Trebaš naučiti kućanske poslove, dobro će ti doći“
   
   
Kućanski poslovi. Poslovi koje morate obaviti na striktnu zapovijed roditelja i to prije nego što se možete zabavljati. Barem sam ja tako gledala na njih. No, nekoliko godina poslije, prije nego što sam mogla sanjati, sve bih dala za znanje u obavljaju kućanskih poslova – kuhanje, pranje rublja, glačanje, čišćenje, pospremanje...sveee!
   
Najradije bih sjela u vremeplov, vratila se u prošlost i rekla roditeljima da želim naučiti sve i raditi sve što je potrebno po kući.
Nema ništa tužnije od toga kada zovete mamu svaki drugi dan i pitate na koliko stupnjeva morate oprati svoje prljavo rublje ili kako spraviti najobičnije varivo. Jednostavno nema.
   
A zašto to jednostavno ne shvatimo prije, dok još imamo vremena? Zato jer nitko neće vaš studentski stan pogledati s gađenjem, jer svi stanovi i sobe su prljavi. U stvarnom svijetu, nakon što se zaista osamostalite, više neće prolaziti vaša krivo obojana i zgužvana odjeća, prljavi stan s neopranim suđem koje stoji tjedan dana ili pljesniva kupaonica. Vaši prijatelji će vas izbjegavati, a vjerojatno nećete imati niti previše ljubavnih uspjeha u takvom stanu. Iako, su žene nešto malo bolje po tom pitanju, osobno znam nekoliko njih koje nisu na vrijeme prošle roditeljsku „torturu“ čišćenja, kuhanja, pospremanja, glačanja...i vjerujte kada vam kažem „izvana huj, iznutra fuj“.  
   
   Savjet broj 3
“Prestani isprobavati koliko partijanja možeš podnijeti”
   
   
Kada ste tinejdžer, jedino što vam i je na pameti je partijanje – odnosno konzumacija alkohola pa čak i nekih drugih lakših ili težih opojnijih sredstva, ovisi do čega možete doći. Većina tinejdžera već prije nego što završi srednju školu iskuša što znači pijanstvo. Nisam jedna od osoba koja će sada predlagati da se sve tinejdžere zatvori u samostane, i ja sam se u tim godinama, pa i onim studentskim jako dobro zabavljala i isprobala svašta. No, tu se postavlja pitanje gdje dobra povremena zabava prelazi granice i postaje ovisnost?
   
Većina nas je ipak izrasla u savjesne građane, no što je s onima koji nisu preživjeli lude noći partijanja? Mislite li da bi njima pomogao ovaj roditeljski savjet? Što je pak s našim prijateljima iz kvarta s kojima smo se svaki dan družili na igralištima i koji su mislili samo na zabavu, konzumirajući i prodajući lake i teške droge. Neki od njih sa životima su isto završili prerano, a neki su završili u komunama. Jesu li njima uopće roditelji rekli ovaj savjet?
   
   Savjet broj 4
“Obrati pažnju što profesori pričaju”
   
   
Moram priznati da mi se na satu u srednjoj školi uvijek bilo zanimljivije dopisivati se s prijateljicama ili pak jednostavno preskočiti predavanje i otići na kavu u omiljeni kafić, nego slušati profesora koji razglaba od filozofiji, politici, ekonomiji ili bilo čemu drugome, a što nema veze s mojim pojmom zabave. Pomislila bi “Pih, još je mnogo života pred menom, imam još vremena naučiti”.
   
Danas, iskreno, uvijek imam nekako premalo vremena za sve što bih voljela pročitati i naučiti. Vrijeme više nije na mojoj strani kao što je bilo prije 10-ak ili 15-ak godina. Tada sam imala vremena za sve, pa i znanje, a sada se osjećam gluplje nego ikad. Sve češće se pitam, zašto nisam bolje obraćala pozornosti na satu filozofije, politologije, ekonomije, povijesti? Zašto je to onda bilo toliko teško? Kada se sjetim i nije bilo baš toliko dosadno. Barem ne uvijek.
   
No, u to vrijeme mislila da sam jako pametna i da mi baš ovo konkretno znanje zaista ne treba. Sada bih voljela neka predavanja ponoviti, voljela bi pročitati još koju zanimljivu knjigu, naučiti još nešto novo. Zašto jednostavno nisam slušala roditelje?


	(vam)
	Foto: photostock
 Va.M. 

Roditeljski savjeti koje ne shvaćamo tako dugo dok nije prekasno

<para> Uz sve ostale, svakako će doći do promjena na koži cijelog tijela, pa tako i lica. Hormoni, umor, prehrana, nadutost i druge promjene djelomično se odražavaju i na ženinu licu tijekom cijele trudnoće.</para>
<para>Pitanje koje se može u tom fizički i emotivno turbulentnom razdoblju vezano za make-up pojaviti je: nastaviti sa starim, provjerenim i učinkovitim načinom tretiranja kože lica i nanošenja šminke ili pak bi bilo bolje promjeniti stil šminkanja s ciljem isticanja prednosti i prikrivanja novonastalih nedostataka?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nekoliko savjeta o šminkanju i koži lica u trudnoći dala je za HealthNewsDigest.com, Gail Sagel, predsjednica i direktorica tvrtke FACES Beautiful, stručnjakinja za njegu kože, vizažistica i kreatorica linije zdrave tekuće mineralne šminke. Gail je i sama majka te je sve savjete iskusila na svojoj koži tijekom trudnoće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne prekrivajte prirodni sjaj<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U turbulentnom razdoblju trudnoće mnoge će se promjene vidjeti upravo na ženinu licu. Make-up može pomoći da se poboljšaju ili prikriju neke nuspojave hormonalnog vrtuljka koji se u organizmu događa. Ipak, nikako nije poželjno make-upom zasjeniti prirodnu ljepotu koja se posebno u vrijeme trudnoće manifestira u obliku takozvanog "trudničkog sjaja ili blistanja". Prirodni sjaj kože nikako nije poželjno prekrivati teškim puderima i šminkom, osim ako taj sjaj ne prelazi u masnoću kože.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koristiti blage mineralne podloge<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako se koža nije promijenila (postala suša ili masnija no inače), najbolje je koristiti bezbojne, hranjive i tekuće hidratantne preparate (gel ili kremica), koje u sebi imaju zaštitni UVA i UVB faktor. Cilj je kožu održati mekom i pripremiti je za eventualno nanošenje šminke. Gail Sagel preporučuje mineralne kremice i šminke tijekom trudnoće i one na bazi vode, jer su posebno pripremljene za osjetljivu kožu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koža se suši i ljušti<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ukoliko se za trudnoće koža počela sušiti i ako se ljušti, potrebno je koristiti nježnu kremicu za čišćenje lica. Povremeno će trebati napraviti piling lica i dublje čišćenje. Kao podloga, također se preporučuju hranjivi i tekući hidratantni preparati. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koža je masna<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ukoliko se u trudnoći pojavilo pojačano mašćenje kože lica, tada kremica mora biti bez dodanih ulja, a kako bi koža mogla što lakše disati, izlučivati znoj i vlažiti se.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Crvenilo kože<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Trik protiv crvenila, bilo da se radi o rumenilu po cijelim obrazima ili o rumenilu od bubuljica, je puder za nijansu žućkastijeg tona od vaše prirodne boje kože.     <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što je melazma?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Neke trudnice primjetit će pojavu smećkastih mrljica na koži lica, uglavnom na čelu ili obrazima, a katkad i na bradi. Radi se o melazmi. Njezin razvoj pospješuje višak estrogenih hormona, pa se često javlja na kraju trudnoće. Stoga se zove i ”maska trudnoće“. Protiv melazme trudnice se mogu boriti izbjegavanjem sunca i nanošenjem kremica koje imaju zaštitu od sunčeva zračenja. Kada kupujete kremice i make-up uvijek imajte na umu da je važno da u sebi imaju UV zaštitu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vodootporna šminka - da ili ne?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Normalno je da se žena tijekom trudnoće više znoji i da joj je većinu vremena vruće. Zbog toga je poželjno da make-up za cijelo lice (puderi, podloge, rumenila) bude vodootporan, no postoji jedna kvaka - vodootporni make-up više isušuje kožu i nije napravljen i namijenjen osjetljivoj koži. Ukoliko ste trudnica s osjetljivom kožom, izbjegavajte nanose vodootpornih pudera ili rumenila.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što se događa s trepavicama?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nekim se ženama u trudnoći događa da izgube na gustoći trepavica. Gail Sagel preporučuje da se odustane od teških i gustih maskara, te da se na trepavice nanosi ona koja će trepavice hidratizirati. Umjesto maskare, na trepavice se za sjaj i vlaženje može nanijeti i malo vazelina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Podočnjaci<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ponekad znaju biti seksi, no većinu žena nerviraju podočnjaci, a u trudnoći zbog vrućine, težine, nespavanja, umora i zamora, čestu su neizbježni "ukras" ispod očiju. Možete ih prekriti korektorom, ali pripazite da bude svijetlog tona i prozračan. Korektor također možete koristiti i za prikrivanje ožiljaka ili bubuljica.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Olovka ili tuš za oči?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao što je već spomenuto, lice se više znoji, pa je jedan od najvećih problema otapanje crta ispod ili iznad očiju, odnosno razmazivanje šminke oko očiju. U ovom je slučaju doista najbolji izbor vodootporni tuš. Linija neka bude jednostavna i ravnomjerna. Isto vrijedi i za sjenilo. Ona jeftinija vjerojatno će se vrlo brzo nakupiti u boricama na kapku, pa bi bilo možda pametno odabrati kvalitetnije sjenilo koje će izdržati nekoliko graškića znoja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Istaknite prednosti<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Šminka nije samo sredstvo prikrivanja nedostataka na koži, već nam služi i da istaknemo ono što je na našem licu lijepo. Nije potrebno pomoću šminke mijenjati svoj izgled. Slobodno ostanite u granicama svoje uobičajene rutine šminkanja, samo imajte na umu da vam je koža osjetljivija, da ćete se više znojiti i da šminka ne bi trebala prekriti vaš prirodni trudnički sjaj. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na licu neka jače bude izražena samo jedna stvar. Ako se odlučite za usne, slobodno se poigrajte bojama, ali pri tom pripazite da vam na očima bude diskretniji nanos boje, kaže Gail Sagel. Ona bi se odlučila za ruž u nekoj od nijansa crvene uz bezbojno sjajilo za usne, jer će oni najbolje istaknuti vaš prirodni sjaj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Šminka u trudnoći: male tajne velike make-up majstorice Kada žena sazna da je trudna, njezina pozornost se preusmjerava sa svakodnevnih briga na razmišljanja o tome kako će se promijeniti njezin život u vrlo kratkom periodu.  Uz sve ostale, svakako će doći do promjena na koži cijelog tijela, pa tako i lica. Hormoni, umor, prehrana, nadutost i druge promjene djelomično se odražavaju i na ženinu licu tijekom cijele trudnoće.
Pitanje koje se može u tom fizički i emotivno turbulentnom razdoblju vezano za make-up pojaviti je: nastaviti sa starim, provjerenim i učinkovitim načinom tretiranja kože lica i nanošenja šminke ili pak bi bilo bolje promjeniti stil šminkanja s ciljem isticanja prednosti i prikrivanja novonastalih nedostataka?
   Nekoliko savjeta o šminkanju i koži lica u trudnoći dala je za HealthNewsDigest.com, Gail Sagel, predsjednica i direktorica tvrtke FACES Beautiful, stručnjakinja za njegu kože, vizažistica i kreatorica linije zdrave tekuće mineralne šminke. Gail je i sama majka te je sve savjete iskusila na svojoj koži tijekom trudnoće.
   
   Ne prekrivajte prirodni sjajU turbulentnom razdoblju trudnoće mnoge će se promjene vidjeti upravo na ženinu licu. Make-up može pomoći da se poboljšaju ili prikriju neke nuspojave hormonalnog vrtuljka koji se u organizmu događa. Ipak, nikako nije poželjno make-upom zasjeniti prirodnu ljepotu koja se posebno u vrijeme trudnoće manifestira u obliku takozvanog "trudničkog sjaja ili blistanja". Prirodni sjaj kože nikako nije poželjno prekrivati teškim puderima i šminkom, osim ako taj sjaj ne prelazi u masnoću kože.
   Koristiti blage mineralne podlogeAko se koža nije promijenila (postala suša ili masnija no inače), najbolje je koristiti bezbojne, hranjive i tekuće hidratantne preparate (gel ili kremica), koje u sebi imaju zaštitni UVA i UVB faktor. Cilj je kožu održati mekom i pripremiti je za eventualno nanošenje šminke. Gail Sagel preporučuje mineralne kremice i šminke tijekom trudnoće i one na bazi vode, jer su posebno pripremljene za osjetljivu kožu.
   Koža se suši i ljuštiUkoliko se za trudnoće koža počela sušiti i ako se ljušti, potrebno je koristiti nježnu kremicu za čišćenje lica. Povremeno će trebati napraviti piling lica i dublje čišćenje. Kao podloga, također se preporučuju hranjivi i tekući hidratantni preparati. 
   Koža je masnaUkoliko se u trudnoći pojavilo pojačano mašćenje kože lica, tada kremica mora biti bez dodanih ulja, a kako bi koža mogla što lakše disati, izlučivati znoj i vlažiti se.
   Crvenilo kožeTrik protiv crvenila, bilo da se radi o rumenilu po cijelim obrazima ili o rumenilu od bubuljica, je puder za nijansu žućkastijeg tona od vaše prirodne boje kože.     
   Što je melazma?Neke trudnice primjetit će pojavu smećkastih mrljica na koži lica, uglavnom na čelu ili obrazima, a katkad i na bradi. Radi se o melazmi. Njezin razvoj pospješuje višak estrogenih hormona, pa se često javlja na kraju trudnoće. Stoga se zove i ”maska trudnoće“. Protiv melazme trudnice se mogu boriti izbjegavanjem sunca i nanošenjem kremica koje imaju zaštitu od sunčeva zračenja. Kada kupujete kremice i make-up uvijek imajte na umu da je važno da u sebi imaju UV zaštitu.
   Vodootporna šminka - da ili ne?Normalno je da se žena tijekom trudnoće više znoji i da joj je većinu vremena vruće. Zbog toga je poželjno da make-up za cijelo lice (puderi, podloge, rumenila) bude vodootporan, no postoji jedna kvaka - vodootporni make-up više isušuje kožu i nije napravljen i namijenjen osjetljivoj koži. Ukoliko ste trudnica s osjetljivom kožom, izbjegavajte nanose vodootpornih pudera ili rumenila.  
   Što se događa s trepavicama?Nekim se ženama u trudnoći događa da izgube na gustoći trepavica. Gail Sagel preporučuje da se odustane od teških i gustih maskara, te da se na trepavice nanosi ona koja će trepavice hidratizirati. Umjesto maskare, na trepavice se za sjaj i vlaženje može nanijeti i malo vazelina.
   PodočnjaciPonekad znaju biti seksi, no većinu žena nerviraju podočnjaci, a u trudnoći zbog vrućine, težine, nespavanja, umora i zamora, čestu su neizbježni "ukras" ispod očiju. Možete ih prekriti korektorom, ali pripazite da bude svijetlog tona i prozračan. Korektor također možete koristiti i za prikrivanje ožiljaka ili bubuljica.
   Olovka ili tuš za oči?Kao što je već spomenuto, lice se više znoji, pa je jedan od najvećih problema otapanje crta ispod ili iznad očiju, odnosno razmazivanje šminke oko očiju. U ovom je slučaju doista najbolji izbor vodootporni tuš. Linija neka bude jednostavna i ravnomjerna. Isto vrijedi i za sjenilo. Ona jeftinija vjerojatno će se vrlo brzo nakupiti u boricama na kapku, pa bi bilo možda pametno odabrati kvalitetnije sjenilo koje će izdržati nekoliko graškića znoja.
   Istaknite prednosti
   Šminka nije samo sredstvo prikrivanja nedostataka na koži, već nam služi i da istaknemo ono što je na našem licu lijepo. Nije potrebno pomoću šminke mijenjati svoj izgled. Slobodno ostanite u granicama svoje uobičajene rutine šminkanja, samo imajte na umu da vam je koža osjetljivija, da ćete se više znojiti i da šminka ne bi trebala prekriti vaš prirodni trudnički sjaj. 
   Na licu neka jače bude izražena samo jedna stvar. Ako se odlučite za usne, slobodno se poigrajte bojama, ali pri tom pripazite da vam na očima bude diskretniji nanos boje, kaže Gail Sagel. Ona bi se odlučila za ruž u nekoj od nijansa crvene uz bezbojno sjajilo za usne, jer će oni najbolje istaknuti vaš prirodni sjaj.
   
   
   
   
 Klinfo.hr 

4ea0325090aa4

Šminka u trudnoći: male tajne velike make-up majstorice

<para> To se posebno odnosi na prehranu, no ponekad se nesvjesno događaju greške koje mogu djecu naučiti lošim prehrambenim navikama. Tako se događa da djeca po nekoliko dana ne pojedu ni jednu voćku, da izbjegavaju svo povrće koje nije krumpir ili mrkvica, ali svakodnevno konzumiraju slatkiše, sokove i grickalice.</para>
<para>Roditelji svakodnevno vode "borbu" oko obroka sa svojim mališanima i često ne znaju kako se postaviti i privoliti dijete da jede zdravo. Koje su to najčešće greške koje kao roditelji radimo, a koje mogu imati dugotrajne posljedice na navike hranjenja kod naše djece?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Greška s užinama i mini-obrocima<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iako se nutricionisti slažu da bi i djeca i odrasli trebali tijekom dana imati više manjih obroka, trebalo bi pripaziti da užine između doručka, ručka i večere budu dobro promišljene. Komadić pizze, puding, smokići, slanac i drugi obroci "s nogu" su nezdrava rješenja. Mini obroci ne bi se smjeli sastojati od (pre)slanih, (pre)masnih ili (pre)slatkih desertića i fast-fooda, bez obzira što se ne radi o cjelovitom obroku za stolom. Dijete dobiva više kalorija između obroka no što zaista treba. Uz to, dijete se nesvjesno uči da je u redu između obroka jesti slatkiše, kruh i fast-food, koji su okusom puno "jači" od, primjerice, voća i povrća. Kada dijete upozna i shvati razliku u okusu između pizze i jogurta ili između peciva i jabuke, uvijek će odabrati ovo prvo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako popraviti grešku?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pokušajte razmišljati izvan standardnih obroka. Cilj je djetetu ponuditi raznovrsnost i širi izbor mini obroka. Pokušajte rotirati voće (jabuka, banana, kruška, mandarine i sl.), salate od povrća, sir, jogurtiće, suho voće, oraščiće i sjemenke, integralni kruh, žitarice (npr. kuhani kukuruz).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Greška kod kuhanja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osoba koja je u kućanstvu zadužena za kuhanje ne bi smjela podlegnuti napasti da kuha ili daje obroke koji se svima sviđaju. Na taj način zapada u zamku kuhanja jednih te istih jela koja su obično prave poslastice, a svi znamo da su poslastice obično nezdrave. Među obiteljskim favoritima obično su obroci tipa: pohano ili mljeveno meso, lazanje, palačinke, pizza, pommes frites i krumpir napravljen u svim varijacijama, umaci na bazi vrhnja, špageti i druga tjestenina i slično.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mališani se brzo "navuku" na hranu tako snažnog okusa i kad ih pitate što žele jesti, odgovori će se kretati od pommes fritesa do hamburgera. Isto tako, nikako nije dobro kuhati jedan obrok za odrasle u obitelji - npr. varivo, a djeci kuhati posebno zato što ona ne vole variva. Kaže se da ljubav ide kroz želudac, ali samo zato što ga volite, nemojte dozvoliti djetetu da odlučuje što će proći kroz njegov želudac. Hrana nije jednako ljubav, niti je hrana=utjeha, niti je hrana=nagrada, niti je hrana=krivnja i kazna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako popraviti grešku?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naučite svog mališana koja hrana je zdrava. Možda neće odmah shvatiti vezu između onog što jedemo i kako se zdravstveno osjećamo, ali će mu u sjećanju ostati koncept po kojem je zdravlje=zdrava hrana. Povremeno svakako skuhajte djetetu jelo koje obožava, ali ručkove i/ili večere pokušajte učiniti raznolikima, s raznim zdravim namirnicama, s puno boja i različitih okusa. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pokušajte ne koristiti hranu i jedenje kao alat za discipliniranje. Mogli biste naviknuti dijete da će slatkiš dobiti samo ako pojede ručak, čime ćete ga samo naučiti da je zdrava hrana nužno zlo koje treba brzo i nevoljko progutati kako bi se došlo do slatkiša. Jednog dana, kada više svog mališana nećete moći kontrolirati, shvatit će da se zdravi obrok itekako može preskočiti kako bi se došlo do željenog slatkiša za kojim žudi i u kojem će možda tražiti ugodu i nagradu, s mogućim negativnim posljedicama (npr. pretilost). Dijete treba naučiti da hrana zadovoljava glad i osigurava nam zdravlje, a nije alat za zadovoljenje nekih emocija, nije kazna ni nagrada.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Greška vezana za osjećaj gladi ili sitosti<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Čini se kako postoji velika razlika u količini hrane koju naše dijete treba i količine koju mi želimo da ono pojede. Većina mama dozvoljava djetetu da samo odlučuje kada će početi i prestati jesti, ali samo kada je ono skroz maleno. Jednogodišnjaci će fino papati, a kad počnu okretati glavu od žličice, većina mama kaže "valjda mu je dovoljno" i ne trpa hranu silom u ustašca bebe. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada dijete prohoda i postane fizički aktivno, otrpilike se to događa nakon prvog rođendana, mame prestanu osluškivati znakove koje im daje dijete (plač, žvakanje prstića, oblizivanje usta, svrbanje nosića i sl.) i postaju sve opterećenije je li dijete dovoljno jelo? Mame se brinu i sve im je teže odlučiti kada dijete treba jesti i koliko je dovoljno?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tada se događa da se djeca prejedaju, odnosno pojedu više no što im je potrebno, odnosno više no što su gladni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako popraviti grešku?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razmislite zbog čega ste u stalnoj brizi da vaš mališan mora jesti ili da mora jesti više? Jesu li vaše brige osnovane? Osluškujete li njegovu glad i njegove potrebe ili se jednostavno radi o vašem iracionalnom strahu da će biti gladno? Baš kao i odrasli i djeca imaju boljih i lošijih dana kada je hrana u pitanju. Nekih su dana manje gladni, a nekih dana papaju "ko veliki".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pokušajte razmisliti što želite naučiti dijete o hrani, prehrani i obrocima? Ukoliko želite da dijete nauči prepoznati i reagirati na vlastite biološke potrebe kad odraste, tada ne smijete ignorirati njegove potrebe kad je još malo. Ako nije gladno ili ne jede onoliko koliko biste vi voljeli da jede, razmislite ponovno o tome što je cilj jedenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>To je i pitanje povjerenja. Ukoliko odlučite da želite dijete naučiti da se ravna prema svojim potrebama, tada mu trebate vjerovati kada kaže da nije gladno. Bez obzira koliko su maleni, oni znaju koliko mogu jesti. Ne potkupljujte ga slatkišima, ne obećavajte nagrade, već spremite nešto zdravo i fino i čekajte da ogladni. Ogladnit će kad-tad i doći vama po pomoć.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada djecu naučimo zdravim i pozitivnim prehrambenim navikama u ranom djetinjstvu, ona će se na isti način ponašati cijeli život i te navike ponavljati do kraja života. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>    <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Tri najčešće greške kojima roditelji mališane uče lošim prehrambenim navikama Kad su djeca malena roditelji nastoje raditi ono što je najbolje za njih.  To se posebno odnosi na prehranu, no ponekad se nesvjesno događaju greške koje mogu djecu naučiti lošim prehrambenim navikama. Tako se događa da djeca po nekoliko dana ne pojedu ni jednu voćku, da izbjegavaju svo povrće koje nije krumpir ili mrkvica, ali svakodnevno konzumiraju slatkiše, sokove i grickalice.
Roditelji svakodnevno vode "borbu" oko obroka sa svojim mališanima i često ne znaju kako se postaviti i privoliti dijete da jede zdravo. Koje su to najčešće greške koje kao roditelji radimo, a koje mogu imati dugotrajne posljedice na navike hranjenja kod naše djece?
   1. Greška s užinama i mini-obrocima
   Iako se nutricionisti slažu da bi i djeca i odrasli trebali tijekom dana imati više manjih obroka, trebalo bi pripaziti da užine između doručka, ručka i večere budu dobro promišljene. Komadić pizze, puding, smokići, slanac i drugi obroci "s nogu" su nezdrava rješenja. Mini obroci ne bi se smjeli sastojati od (pre)slanih, (pre)masnih ili (pre)slatkih desertića i fast-fooda, bez obzira što se ne radi o cjelovitom obroku za stolom. Dijete dobiva više kalorija između obroka no što zaista treba. Uz to, dijete se nesvjesno uči da je u redu između obroka jesti slatkiše, kruh i fast-food, koji su okusom puno "jači" od, primjerice, voća i povrća. Kada dijete upozna i shvati razliku u okusu između pizze i jogurta ili između peciva i jabuke, uvijek će odabrati ovo prvo.
   Kako popraviti grešku?Pokušajte razmišljati izvan standardnih obroka. Cilj je djetetu ponuditi raznovrsnost i širi izbor mini obroka. Pokušajte rotirati voće (jabuka, banana, kruška, mandarine i sl.), salate od povrća, sir, jogurtiće, suho voće, oraščiće i sjemenke, integralni kruh, žitarice (npr. kuhani kukuruz).
   
   2. Greška kod kuhanja
   Osoba koja je u kućanstvu zadužena za kuhanje ne bi smjela podlegnuti napasti da kuha ili daje obroke koji se svima sviđaju. Na taj način zapada u zamku kuhanja jednih te istih jela koja su obično prave poslastice, a svi znamo da su poslastice obično nezdrave. Među obiteljskim favoritima obično su obroci tipa: pohano ili mljeveno meso, lazanje, palačinke, pizza, pommes frites i krumpir napravljen u svim varijacijama, umaci na bazi vrhnja, špageti i druga tjestenina i slično.
   Mališani se brzo "navuku" na hranu tako snažnog okusa i kad ih pitate što žele jesti, odgovori će se kretati od pommes fritesa do hamburgera. Isto tako, nikako nije dobro kuhati jedan obrok za odrasle u obitelji - npr. varivo, a djeci kuhati posebno zato što ona ne vole variva. Kaže se da ljubav ide kroz želudac, ali samo zato što ga volite, nemojte dozvoliti djetetu da odlučuje što će proći kroz njegov želudac. Hrana nije jednako ljubav, niti je hrana=utjeha, niti je hrana=nagrada, niti je hrana=krivnja i kazna.
   Kako popraviti grešku?Naučite svog mališana koja hrana je zdrava. Možda neće odmah shvatiti vezu između onog što jedemo i kako se zdravstveno osjećamo, ali će mu u sjećanju ostati koncept po kojem je zdravlje=zdrava hrana. Povremeno svakako skuhajte djetetu jelo koje obožava, ali ručkove i/ili večere pokušajte učiniti raznolikima, s raznim zdravim namirnicama, s puno boja i različitih okusa. 
   Pokušajte ne koristiti hranu i jedenje kao alat za discipliniranje. Mogli biste naviknuti dijete da će slatkiš dobiti samo ako pojede ručak, čime ćete ga samo naučiti da je zdrava hrana nužno zlo koje treba brzo i nevoljko progutati kako bi se došlo do slatkiša. Jednog dana, kada više svog mališana nećete moći kontrolirati, shvatit će da se zdravi obrok itekako može preskočiti kako bi se došlo do željenog slatkiša za kojim žudi i u kojem će možda tražiti ugodu i nagradu, s mogućim negativnim posljedicama (npr. pretilost). Dijete treba naučiti da hrana zadovoljava glad i osigurava nam zdravlje, a nije alat za zadovoljenje nekih emocija, nije kazna ni nagrada.
   
   3. Greška vezana za osjećaj gladi ili sitosti
   Čini se kako postoji velika razlika u količini hrane koju naše dijete treba i količine koju mi želimo da ono pojede. Većina mama dozvoljava djetetu da samo odlučuje kada će početi i prestati jesti, ali samo kada je ono skroz maleno. Jednogodišnjaci će fino papati, a kad počnu okretati glavu od žličice, većina mama kaže "valjda mu je dovoljno" i ne trpa hranu silom u ustašca bebe. 
   Kada dijete prohoda i postane fizički aktivno, otrpilike se to događa nakon prvog rođendana, mame prestanu osluškivati znakove koje im daje dijete (plač, žvakanje prstića, oblizivanje usta, svrbanje nosića i sl.) i postaju sve opterećenije je li dijete dovoljno jelo? Mame se brinu i sve im je teže odlučiti kada dijete treba jesti i koliko je dovoljno?
   Tada se događa da se djeca prejedaju, odnosno pojedu više no što im je potrebno, odnosno više no što su gladni.
   Kako popraviti grešku?Razmislite zbog čega ste u stalnoj brizi da vaš mališan mora jesti ili da mora jesti više? Jesu li vaše brige osnovane? Osluškujete li njegovu glad i njegove potrebe ili se jednostavno radi o vašem iracionalnom strahu da će biti gladno? Baš kao i odrasli i djeca imaju boljih i lošijih dana kada je hrana u pitanju. Nekih su dana manje gladni, a nekih dana papaju "ko veliki".
   Pokušajte razmisliti što želite naučiti dijete o hrani, prehrani i obrocima? Ukoliko želite da dijete nauči prepoznati i reagirati na vlastite biološke potrebe kad odraste, tada ne smijete ignorirati njegove potrebe kad je još malo. Ako nije gladno ili ne jede onoliko koliko biste vi voljeli da jede, razmislite ponovno o tome što je cilj jedenja.
   To je i pitanje povjerenja. Ukoliko odlučite da želite dijete naučiti da se ravna prema svojim potrebama, tada mu trebate vjerovati kada kaže da nije gladno. Bez obzira koliko su maleni, oni znaju koliko mogu jesti. Ne potkupljujte ga slatkišima, ne obećavajte nagrade, već spremite nešto zdravo i fino i čekajte da ogladni. Ogladnit će kad-tad i doći vama po pomoć.
   
   Kada djecu naučimo zdravim i pozitivnim prehrambenim navikama u ranom djetinjstvu, ona će se na isti način ponašati cijeli život i te navike ponavljati do kraja života. 
       
 Klinfo.hr 

4e9ffccf8baf3

Tri najčešće greške kojima roditelji mališane uče lošim prehrambenim navikama

<para>Više ne znate što biste spravili za jelo, niti na koji način nahranili svoje dijete, jer ono jednostavno ne želi jesti. I prije nego što doživite „živčani slom“ nad djetetovim tanjurom, sjetite se da sva djeca između jedne i četiri godine života prolaze kroz faze kada jedu vrlo male količine hrane, koje se vama čine zanemarive. No, kada vaši živci „prorade“ cijeli problem oko jela čini se još i većim.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada vam se to dogodi, imajte na umu da prema svim pokazateljima vaše dijete će jesti onoliko koliko je njegovom tijelu potrebno za normalno funkcioniranje. Morate se oduprijeti tome da zahtijevate od njega da jede više, što je naravno teže učiniti nego reći. Vaša primarna zadaća kao osobe koja se brine za zdravlje djeteta da ono što pojede bude zdravo. Količina hrane tada možda i neće biti više toliko upitna, jer ćete znati da s namirnicama koje je dijete uneslo dobilo potrebnu količinu vitamina, minerala, ugljikohidrata, proteina, vlakana itd...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Je li sito?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ipak, pitanje ostaje, kako znate da je vaše dijete sito?
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		drži usta čvrsto zatvorena kada mu ponudite još hrane</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		govori vam „Ne“</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		okreće glavu kada mu ponudite hranu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		odguruje pribor, tanjur ili zdjelicu za jelo u kojem mu nudite hranu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		drži hranu u ustima i odbija progutati</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		neprestano pljuje hranu iz usta</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		pokušava otići od stola ili izaći iz stolice za hranjenje</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		plače, vrišti i dere se</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		kada ga tjera na povraćanje ili daje znakove gađenja</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Savjeti i prijedlozi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnoga i starija djeca imaju običaj prolaziti kroz duža ili kraća razdoblja izbirljivosti, pa se ne morate čuditi ako vaše dijete prolazi isto kroz takve faze. Jedan od razloga je što djeca od jedne do četiri godine života tek upoznaju svijet, nove mirise, okuse i oblike, te razvijaju svoju osobnost, pa tako i kada im ponudite njima nepoznatu hranu, jednostavno će je se bojati kušati. Vašem djetetu će trebati vremena da nauči da sva hrana koju spravite je ukusna i sigurna za jelo. A, naučit će na način da gleda vas kako jedete tu istu hranu. S vremenom i ono će kušati sve više različite hrane.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Evo, što možete učiniti kako biste pomogli i malo ubrzali taj proces:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Kada vaše dijete jede, jedite i vi. Vaše dijete će naučiti jesti određene vrste hrane, ako ćete i vi sami jesti tu hranu, uključujući i druge ukućane, te stariju braću i sestre.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Kada jedete određenu hranu koju vaše dijete trenutno ne želi jesti, tijekom jela nekoliko puta pohvalite koliko je ukusno jelo koje jedete. Nakon toga, vaše dijete će imati više volje za kušanjem hrane.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Pokušajte stvoriti dnevnu rutinu jela. Tri puta na dan veći obrok, te dva do tri dan međuobrok. Postoji mogućnost da dijete neće jesti dovoljno, ako je prije toga bilo previše gladno. Isto je i s djetetom koje je previše umorno. Ono što možete učiniti je da ako je dijete jako gladno prije nego što je vrijeme za glavni obrok, da mu omogućite manji zdravi međuobrok, te isto tako ako je vaše dijete previše umorno da bi izdržalo glavni obrok, riješite problem sa zdravim međuobrokom, a s glavnim obrokom pričekajte nakon što se naspava.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Za glavno jelo uvijek ponudite dva slijeda – primjerice juhu i glavno jelo ili glavno jelo i desert. Naime, djeca se vrlo brzo zasite jednog okusa, mirisa i izgleda hrane, te žele probati nešto novo. S ovakvim načinom prehrane, osigurat ćete da vaše dijete dobije sve hranjive sastojke koje su mu potrebni, te će pojesti mnogo više nego ako mu ponudite samo jedan slijed.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Vaše dijete će svoj obrok pojesti u roku 20 minuta, možda najviše pola sata. Nakon toga, bez obzira na vaša zahtijevanja, molbe, prijetnje i sl. vaše dijete vjerojatno neće više htjeti jesti. U tom slučaju, ako mislite da dijete nije dovoljno pojelo, pričekajte vrijeme za sljedeći međuobrok, te mu dajte nešto zdravo. S druge strane, nemojte požurivati svoje dijete u jelu, jer neka djeca jednostavno jesu sporo, što ne znači da nisu gladna i da ne žele jesti. Upravo vaše požurivanje će im narušiti apetit.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Kada primijetite da vaše dijete jede nešto više i sa zadovoljstvom, obavezno ga pohvalite. Naime, sva djeca jako dobro reagiraju na pohvale. Ako ćete djetetu samo pridavati pažnju kada neće jesti dovoljno, postoji mogućnost da će početi manje jesti ili odbijati hranu, samo kako bi dobilo od vas pozornost. Djeca vole pozornost, pa makar ona bila negativna. Ako dijete ne pojede dovoljno, recite samo jednom da nije dovoljno pojelo i odnesite tanjur. Nagradite dijete pohvalama kada pojede dovoljno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="527517e6-35ae-11eb-b27c-0242ac120020" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Nemojte stavljati prevelike porcije na djetetov tanjur, jer će se možda preplašiti da će to sve morati pojesti, te će jesti još manje. Radije stavite točno koliko mislite da mora pojesti (u procjeni budite realni) i ako pojede sve, pohvalite dijete i pitajte ga da li želi još.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 8. Od početka navikavajte svoje dijete da jede bez smetnji sa strane, kao što su televizija, igračke i igre. Kada će se dijete koncentrirati na nešto drugo neće htjeti jesti. Kada jednom naviknete dijete da jede igrajući se, gledajući TV i sl. teško ćete ga odviknuti od toga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 9. Ne prisiljavajte dijete da završi sve što je na tanjuru, iako je to praksa mnogih roditelja. Kada dijete završi s jelom, a tanjur nije prazan, dajte mu do znanja da mora uzeti još nekoliko zalogaja. Ako ih ne uzme nemojte ništa forsirati, a ako uzme, nagradite ga s pohvalama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 10.  Kada vaše dijete ne želi jesti spravljeno jelo, nemojte mu to uzeti i dati mu nešto sasvim drugo, odnosno ono što voli. To se vrlo brzo može pretvoriti u manipulaciju s vama. Recite mu da neće dobiti ništa za jesti ako barem malo ne pojede od ponuđenog jela. Ako dijete zaista osjeća gađenje prema određenom jelu (nitko ne voli jesti apsolutno sve), nastojite mu to ne nuditi u budućnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 11.  Nemojte nuditi slatkiše kao nagradu, jer će dijete radije pojesti manje glavnog jela, kako bi imao „mjesta“ za desert.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 12.  Samo zato jer je vaše dijete odbilo jesti određenu hranu, ne znači da će tako biti u budućnosti. Svaki puta kada spremite određeno jelo, ponudite mu je. Ponekad će te trebati ponuditi određeno jelo 10-ak i više puta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vi ste glavni
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Djecu iznad dvije godine života možete odvesti u kupovinu i pripremu hrane koju ćete kasnije jesti, što može jako dobro utjecati na odnos vašeg djeteta prema hrani. Kada dijete vidi od kuda ta hrana potječe, kako izgleda, priviknuti će se na nju i mnogo ju lakše kušati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Isto je poznato kako djeca uvijek u drugom okruženju jedu više, ali ne zato jer je hrana koju vi spravite lošija, nego zato jer djeca pozitivno reagiraju na nova okruženja u kojima se ugodno osjećaju. S vremena na vrijeme, odvedite dijete na piknik u dvorište ili park, priredite jelo na mjestu gdje to nije uobičajeno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vjerojatno se većina vas sjeća kako nam roditelji prije jela nisu dali nikakve slatkiše, grickalice niti pića, koja bi nas zasitila, pa ne bismo mogli jesti glavno jelo. Istu taktiku definitivno morate provoditi na svojem djetetu, posebno ako dijete ne želi jesti. Tada njegov režim prehrane treba biti još kontroliraniji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ste i dalje zabrinuti za svoje dijete, odnosno njegovu prehranu, napravite listu hrane koje jede vaše dijete, te pokušajte razmisliti koja biste slična jela mogli spravljati, a koja će mu dati raznovrsnost u prehrani. Vi najbolje poznate svoje dijete, pa zato trebate biti maštoviti, a ponekad i malo lukavi. Oni sigurno nisu pametniji do vas, ali sigurno će vas svakodnevno dovoditi u nove kušnje i ispitivati vaše granice. Kao odrasla i zrela osoba trebate im odoljeti, ma kako se teško činilo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zapamtite, dobre prehrambene navike dolaze iz obitelji, a na vama je da naučite svoje dijete kulturi jela. To može biti dugotrajan proces koji će trajati godinama, sve dok ne odraste, no to je između ostalog vaša uloga kao odgajatelja i hranitelja.
</para>
<para>
	(vam)</para>

Što kada vaše dijete ne želi jesti? Dobre prehrambene navike dolaze iz obitelji, a na vama je da naučite svoje dijete kulturi jela. To može biti dugotrajan proces koji će trajati godinama... Više ne znate što biste spravili za jelo, niti na koji način nahranili svoje dijete, jer ono jednostavno ne želi jesti. I prije nego što doživite „živčani slom“ nad djetetovim tanjurom, sjetite se da sva djeca između jedne i četiri godine života prolaze kroz faze kada jedu vrlo male količine hrane, koje se vama čine zanemarive. No, kada vaši živci „prorade“ cijeli problem oko jela čini se još i većim.
   
Kada vam se to dogodi, imajte na umu da prema svim pokazateljima vaše dijete će jesti onoliko koliko je njegovom tijelu potrebno za normalno funkcioniranje. Morate se oduprijeti tome da zahtijevate od njega da jede više, što je naravno teže učiniti nego reći. Vaša primarna zadaća kao osobe koja se brine za zdravlje djeteta da ono što pojede bude zdravo. Količina hrane tada možda i neće biti više toliko upitna, jer ćete znati da s namirnicama koje je dijete uneslo dobilo potrebnu količinu vitamina, minerala, ugljikohidrata, proteina, vlakana itd...
   
   Je li sito?
   
   
Ipak, pitanje ostaje, kako znate da je vaše dijete sito?


   
      
		drži usta čvrsto zatvorena kada mu ponudite još hrane
   
   
      
		govori vam „Ne“
   
   
      
		okreće glavu kada mu ponudite hranu
   
   
      
		odguruje pribor, tanjur ili zdjelicu za jelo u kojem mu nudite hranu
   
   
      
		drži hranu u ustima i odbija progutati
   
   
      
		neprestano pljuje hranu iz usta
   
   
      
		pokušava otići od stola ili izaći iz stolice za hranjenje
   
   
      
		plače, vrišti i dere se
   
   
      
		kada ga tjera na povraćanje ili daje znakove gađenja
   


   
   Savjeti i prijedlozi
   
   
Mnoga i starija djeca imaju običaj prolaziti kroz duža ili kraća razdoblja izbirljivosti, pa se ne morate čuditi ako vaše dijete prolazi isto kroz takve faze. Jedan od razloga je što djeca od jedne do četiri godine života tek upoznaju svijet, nove mirise, okuse i oblike, te razvijaju svoju osobnost, pa tako i kada im ponudite njima nepoznatu hranu, jednostavno će je se bojati kušati. Vašem djetetu će trebati vremena da nauči da sva hrana koju spravite je ukusna i sigurna za jelo. A, naučit će na način da gleda vas kako jedete tu istu hranu. S vremenom i ono će kušati sve više različite hrane.
   
Evo, što možete učiniti kako biste pomogli i malo ubrzali taj proces:
   1. Kada vaše dijete jede, jedite i vi. Vaše dijete će naučiti jesti određene vrste hrane, ako ćete i vi sami jesti tu hranu, uključujući i druge ukućane, te stariju braću i sestre.
   
   2. Kada jedete određenu hranu koju vaše dijete trenutno ne želi jesti, tijekom jela nekoliko puta pohvalite koliko je ukusno jelo koje jedete. Nakon toga, vaše dijete će imati više volje za kušanjem hrane.
   
   3. Pokušajte stvoriti dnevnu rutinu jela. Tri puta na dan veći obrok, te dva do tri dan međuobrok. Postoji mogućnost da dijete neće jesti dovoljno, ako je prije toga bilo previše gladno. Isto je i s djetetom koje je previše umorno. Ono što možete učiniti je da ako je dijete jako gladno prije nego što je vrijeme za glavni obrok, da mu omogućite manji zdravi međuobrok, te isto tako ako je vaše dijete previše umorno da bi izdržalo glavni obrok, riješite problem sa zdravim međuobrokom, a s glavnim obrokom pričekajte nakon što se naspava.
   
   4. Za glavno jelo uvijek ponudite dva slijeda – primjerice juhu i glavno jelo ili glavno jelo i desert. Naime, djeca se vrlo brzo zasite jednog okusa, mirisa i izgleda hrane, te žele probati nešto novo. S ovakvim načinom prehrane, osigurat ćete da vaše dijete dobije sve hranjive sastojke koje su mu potrebni, te će pojesti mnogo više nego ako mu ponudite samo jedan slijed.  
   
   5. Vaše dijete će svoj obrok pojesti u roku 20 minuta, možda najviše pola sata. Nakon toga, bez obzira na vaša zahtijevanja, molbe, prijetnje i sl. vaše dijete vjerojatno neće više htjeti jesti. U tom slučaju, ako mislite da dijete nije dovoljno pojelo, pričekajte vrijeme za sljedeći međuobrok, te mu dajte nešto zdravo. S druge strane, nemojte požurivati svoje dijete u jelu, jer neka djeca jednostavno jesu sporo, što ne znači da nisu gladna i da ne žele jesti. Upravo vaše požurivanje će im narušiti apetit.
   
   6. Kada primijetite da vaše dijete jede nešto više i sa zadovoljstvom, obavezno ga pohvalite. Naime, sva djeca jako dobro reagiraju na pohvale. Ako ćete djetetu samo pridavati pažnju kada neće jesti dovoljno, postoji mogućnost da će početi manje jesti ili odbijati hranu, samo kako bi dobilo od vas pozornost. Djeca vole pozornost, pa makar ona bila negativna. Ako dijete ne pojede dovoljno, recite samo jednom da nije dovoljno pojelo i odnesite tanjur. Nagradite dijete pohvalama kada pojede dovoljno.
   


   


   
   
   7. Nemojte stavljati prevelike porcije na djetetov tanjur, jer će se možda preplašiti da će to sve morati pojesti, te će jesti još manje. Radije stavite točno koliko mislite da mora pojesti (u procjeni budite realni) i ako pojede sve, pohvalite dijete i pitajte ga da li želi još.
   
   8. Od početka navikavajte svoje dijete da jede bez smetnji sa strane, kao što su televizija, igračke i igre. Kada će se dijete koncentrirati na nešto drugo neće htjeti jesti. Kada jednom naviknete dijete da jede igrajući se, gledajući TV i sl. teško ćete ga odviknuti od toga.
   
   9. Ne prisiljavajte dijete da završi sve što je na tanjuru, iako je to praksa mnogih roditelja. Kada dijete završi s jelom, a tanjur nije prazan, dajte mu do znanja da mora uzeti još nekoliko zalogaja. Ako ih ne uzme nemojte ništa forsirati, a ako uzme, nagradite ga s pohvalama.
   
   10.  Kada vaše dijete ne želi jesti spravljeno jelo, nemojte mu to uzeti i dati mu nešto sasvim drugo, odnosno ono što voli. To se vrlo brzo može pretvoriti u manipulaciju s vama. Recite mu da neće dobiti ništa za jesti ako barem malo ne pojede od ponuđenog jela. Ako dijete zaista osjeća gađenje prema određenom jelu (nitko ne voli jesti apsolutno sve), nastojite mu to ne nuditi u budućnosti.
   
   11.  Nemojte nuditi slatkiše kao nagradu, jer će dijete radije pojesti manje glavnog jela, kako bi imao „mjesta“ za desert.
   
   12.  Samo zato jer je vaše dijete odbilo jesti određenu hranu, ne znači da će tako biti u budućnosti. Svaki puta kada spremite određeno jelo, ponudite mu je. Ponekad će te trebati ponuditi određeno jelo 10-ak i više puta.
   
   Vi ste glavni
   
   
Djecu iznad dvije godine života možete odvesti u kupovinu i pripremu hrane koju ćete kasnije jesti, što može jako dobro utjecati na odnos vašeg djeteta prema hrani. Kada dijete vidi od kuda ta hrana potječe, kako izgleda, priviknuti će se na nju i mnogo ju lakše kušati.
   
Isto je poznato kako djeca uvijek u drugom okruženju jedu više, ali ne zato jer je hrana koju vi spravite lošija, nego zato jer djeca pozitivno reagiraju na nova okruženja u kojima se ugodno osjećaju. S vremena na vrijeme, odvedite dijete na piknik u dvorište ili park, priredite jelo na mjestu gdje to nije uobičajeno.
   
Vjerojatno se većina vas sjeća kako nam roditelji prije jela nisu dali nikakve slatkiše, grickalice niti pića, koja bi nas zasitila, pa ne bismo mogli jesti glavno jelo. Istu taktiku definitivno morate provoditi na svojem djetetu, posebno ako dijete ne želi jesti. Tada njegov režim prehrane treba biti još kontroliraniji.
   
Ako ste i dalje zabrinuti za svoje dijete, odnosno njegovu prehranu, napravite listu hrane koje jede vaše dijete, te pokušajte razmisliti koja biste slična jela mogli spravljati, a koja će mu dati raznovrsnost u prehrani. Vi najbolje poznate svoje dijete, pa zato trebate biti maštoviti, a ponekad i malo lukavi. Oni sigurno nisu pametniji do vas, ali sigurno će vas svakodnevno dovoditi u nove kušnje i ispitivati vaše granice. Kao odrasla i zrela osoba trebate im odoljeti, ma kako se teško činilo.
   
Zapamtite, dobre prehrambene navike dolaze iz obitelji, a na vama je da naučite svoje dijete kulturi jela. To može biti dugotrajan proces koji će trajati godinama, sve dok ne odraste, no to je između ostalog vaša uloga kao odgajatelja i hranitelja.


	(vam) Va.M. 

Što kada vaše dijete ne želi jesti?

2e5005b5a9596e4bccc1dce78091ef72

<para> Odrasli često zaboravljaju strahove iz djetinjstva i počinju se opterećivati onim egzistencijalnim (hoću li zadržati posao, hoće li moja djeca imati udžbenike i sl.), no znanstvenici se itekako bave dječjim strahovima. Postoji čitava neuroznanstvena grana koja se bavi pitanjima strahova.</para>
<para>Ono što najviše zanima znanstvenike, a i nas laike, je - jesu li strahovi doista samo u našoj glavi i zašto neki strahovi nestaju s odrastanjem?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Daniel Pine, američki znanstvenik i "istraživač straha" sa Nacionalnog instituta za istraživanje mentalnog zdravlja otkrio je neke rezultate neuroznanstvenih istraživanja na temu dječjih strahova.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postoje li neke situacije koje mogu potaknuti strah kod djece brže nego kod nas odraslih?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postoji vrlo snažna veza između dobi i tipova strahova koje ljudi opisuju u različitim kulturama. Drugim riječima, strah je vezan za pojedine stadije našeg razvoja. U najranojoj dobi najviše se bojimo stranaca te imamo izražen strah od odvajanja (separacijska anksioznost). Nakon toga, otprilike u dobi između 3 i 5 godina, pojavljuju se još i strahovi od vrlo specifičnih scenarija i predmeta. Među njima su najčešći izazivači straha razne životinje, grmljavina, mrak, nadnaravna bića (krampusi, vještice i sl.). U adolescentskoj dobi, najdominantniji strah je onaj vezan za društvenu prihvaćenost i nastup u javnosti, konkretnije: strah od upoznavanja novih ljudi/vršnjaka (posebno suprotnog spola), nastupa pred većim brojem ljudi i isticanja općenito. I na kraju, kada smo gotovo zakoračili u odraslu dob, počinjemo se plašiti apstraktnijih stvari kao što je primjerice strah da nećemo ostvariti nečija očekivanja ili da ćemo sami sebe razočarati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zašto djeca neke strahove "prerastaju", a neke ne?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Neuroznanstvenici smatraju da se te promjene mogu povezati s mnogim složenim faktorima, a koji ukljkučuju i genetiku i iskustva djeteta. "Prerastanje" strahova vezano je i za promjene u mozgu, ali znanost tek nastoji otkriti zbog čega neki strahovi ili fobije ostaju s nama zauvijek (npr. paukovi i bube), a drugi jednostavno nestanu (npr. strah od mraka).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mogu li roditelji svojim pristupom umanjiti dječje strahove?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Općenito govoreći, roditelji mogu djetetu dati više podrške da se suoči sa svojim strahovima. Svi znamo iz iskustva da strahovi oslabljuju što im se više izlažemo. Najteži dio kod odgoja plašljivog djeteta je pomoći mu da se suoči sa strahom na način da ga osjećaj straha ne preplavi i ostavi traumu. Dobar primjer bi bio odlazak prvi dan u školu. Roditelji mogu pripremiti dijete i pomoći mu da se suoči s novim prostorom, novim prijateljima i obavezama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koja je razlika između dječjeg straha i anksioznosti?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Neki znanstvenici ova dva stanja izjednačuju. Najčešće se govori o razlici u intenzitetu i neposrednosti iskustva. Strah je osjećaj koji se javlja kao trenutačna reakcija na blisku prijetnju, može biti intenzivniji, ali kratkotrajan. Anksioznost je reakcija na prijetnju koja ne mora biti neposredna, to je dugotrajan osjećaj uznemirenosti, tjeskobe i zabrinutosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako dijete razvije anksiozni poremećaj, hoće li ga "prerasti" poput nekog dječjeg straha?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Većina djece, kada uđu u adolescentsku dob, više se ne plaši onih uzroka zbog kojih se pojavio anksiozni poremećaj u djetinjstvu. I na ovom polju još je potrebno niz istraživanja kako bi se dao odgovor na pitanje kako ansioznost nestaje i zašto? Općenito govoreći, ozbiljniji oblici anksioznog poremećaja i oni dugotrajni mogu ostati duži period s osobom koja ih proživljava, no i ovdje dobar lijek može biti suočavanje s osobama, situacijama, stvarima ili pojavama zbog kojih se strah u početku zapravo i pojavio.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Djeca i strah: zašto neke strahove "prerastamo" s odrastanjem? Kako se bliži Halloween ili Noć vještica sve se češće govori o strahu. Što nas to zapravo toliko plaši u mraku? Zašto nam je stravično vidjeti zmiju ili pauka? Zašto se plašimo duhova?  Odrasli često zaboravljaju strahove iz djetinjstva i počinju se opterećivati onim egzistencijalnim (hoću li zadržati posao, hoće li moja djeca imati udžbenike i sl.), no znanstvenici se itekako bave dječjim strahovima. Postoji čitava neuroznanstvena grana koja se bavi pitanjima strahova.
Ono što najviše zanima znanstvenike, a i nas laike, je - jesu li strahovi doista samo u našoj glavi i zašto neki strahovi nestaju s odrastanjem?
   Daniel Pine, američki znanstvenik i "istraživač straha" sa Nacionalnog instituta za istraživanje mentalnog zdravlja otkrio je neke rezultate neuroznanstvenih istraživanja na temu dječjih strahova.
   
   Postoje li neke situacije koje mogu potaknuti strah kod djece brže nego kod nas odraslih?
   Postoji vrlo snažna veza između dobi i tipova strahova koje ljudi opisuju u različitim kulturama. Drugim riječima, strah je vezan za pojedine stadije našeg razvoja. U najranojoj dobi najviše se bojimo stranaca te imamo izražen strah od odvajanja (separacijska anksioznost). Nakon toga, otprilike u dobi između 3 i 5 godina, pojavljuju se još i strahovi od vrlo specifičnih scenarija i predmeta. Među njima su najčešći izazivači straha razne životinje, grmljavina, mrak, nadnaravna bića (krampusi, vještice i sl.). U adolescentskoj dobi, najdominantniji strah je onaj vezan za društvenu prihvaćenost i nastup u javnosti, konkretnije: strah od upoznavanja novih ljudi/vršnjaka (posebno suprotnog spola), nastupa pred većim brojem ljudi i isticanja općenito. I na kraju, kada smo gotovo zakoračili u odraslu dob, počinjemo se plašiti apstraktnijih stvari kao što je primjerice strah da nećemo ostvariti nečija očekivanja ili da ćemo sami sebe razočarati.
   
   Zašto djeca neke strahove "prerastaju", a neke ne?
   Neuroznanstvenici smatraju da se te promjene mogu povezati s mnogim složenim faktorima, a koji ukljkučuju i genetiku i iskustva djeteta. "Prerastanje" strahova vezano je i za promjene u mozgu, ali znanost tek nastoji otkriti zbog čega neki strahovi ili fobije ostaju s nama zauvijek (npr. paukovi i bube), a drugi jednostavno nestanu (npr. strah od mraka).   
   Mogu li roditelji svojim pristupom umanjiti dječje strahove?
   Općenito govoreći, roditelji mogu djetetu dati više podrške da se suoči sa svojim strahovima. Svi znamo iz iskustva da strahovi oslabljuju što im se više izlažemo. Najteži dio kod odgoja plašljivog djeteta je pomoći mu da se suoči sa strahom na način da ga osjećaj straha ne preplavi i ostavi traumu. Dobar primjer bi bio odlazak prvi dan u školu. Roditelji mogu pripremiti dijete i pomoći mu da se suoči s novim prostorom, novim prijateljima i obavezama.
   
   Koja je razlika između dječjeg straha i anksioznosti?
   Neki znanstvenici ova dva stanja izjednačuju. Najčešće se govori o razlici u intenzitetu i neposrednosti iskustva. Strah je osjećaj koji se javlja kao trenutačna reakcija na blisku prijetnju, može biti intenzivniji, ali kratkotrajan. Anksioznost je reakcija na prijetnju koja ne mora biti neposredna, to je dugotrajan osjećaj uznemirenosti, tjeskobe i zabrinutosti.
   
   Ako dijete razvije anksiozni poremećaj, hoće li ga "prerasti" poput nekog dječjeg straha?
   Većina djece, kada uđu u adolescentsku dob, više se ne plaši onih uzroka zbog kojih se pojavio anksiozni poremećaj u djetinjstvu. I na ovom polju još je potrebno niz istraživanja kako bi se dao odgovor na pitanje kako ansioznost nestaje i zašto? Općenito govoreći, ozbiljniji oblici anksioznog poremećaja i oni dugotrajni mogu ostati duži period s osobom koja ih proživljava, no i ovdje dobar lijek može biti suočavanje s osobama, situacijama, stvarima ili pojavama zbog kojih se strah u početku zapravo i pojavio.
   
   
   
   
 Klinfo.hr 

4e9d66252edc8

Djeca i strah: zašto neke strahove "prerastamo" s odrastanjem?

<para>Dolazak željenog djeteta na svijet svim roditeljima predstavlja neizmjerno veselje. Obitelj će se povećati za još jednog člana za kojeg se treba što bolje pripremiti. Ako nije riječ o roditeljima koji su od samog početka odlučili da će žena roditi u rodilištu po „standardnom postupku“, tada se često mjesecima ranije počinje razmišljati i o mjestu te načinu poroda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U današnje je vrijeme sve više zagovornika prirodnog poroda, pa time i poroda kod kuće. „Masovna“ su rodilišta na meti kritičara jer se, kažu oni, previše upliću lijekovima i raznim procedurama u nešto što bi moralo biti što prirodnije te im se zamjera zbog hladnog, „serijskog“ pristupa. S druge strane, kao da se zaboravlja da je do naglog smanjenja nekad visokih stopa smrtnosti novorođene djece i rodilja došlo upravo s napretkom medicine i razvojem medicinske tehnologije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zahvaljujući inkubatorima, respiratorima, primjeni antibiotika, parenteralne prehrane, fototerapije i drugim mjerama, danas preživljavaju čak i ona djeca koja su rođena u 26. tjednu trudnoće, dakle mjesecima prije očekivanog termina. Prije samo 30 godina, većina nedonoščadi rođenih u 7. mjesecu trudnoće i lakših od 1500 grama, nije imala gotovo nikakve šanse za preživljavanje, a danas će preživjeti oko 90% njih pod uvjetom da im se pruži odgovarajuća skrb. Pritom treba spomenuti i da se općenito smrtnost novorođenčadi u razvijenim zemljama svijeta mjeri u promilima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sigurnost i udobnost doma
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S druge strane, treba se sjetiti i priča naših baka koje su rađale u selima i mjestašcima u „zabitima“. Žene su toliko često umirale pri porodu da su se za njega odgovarajuće spremale - pripremile bi svečanu („misnu“) robu te bi se ispovijedile i pričestile kako bi mogle čiste duše napustiti ovaj svijet. Naravno, većinom je bila riječ o neasistiranim porodima s ozbirom da je jedini „kvalificirani asistent“ bila seoska babica od koje bi bilo koristi samo ako nebi nastupila baš nikakva komplikacija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno, roditelji koji se u današnje vrijeme odlučuju za porod kod kuće te koji žele da on prođe što prirodnije, nipošto nisu zagovornici povratka u „mračni Srednji vijek“. Istina je, kao i uvijek, negdje u sredini. Porod u toplini vlastitog doma, u poznatom prostoru i u blizini najdražih, rodilji pruža veći osjećaj sigurnosti, a svakako je i udobnost veća nego u bilo kakvoj bolnici. Žena može utjecati na sve, od rasvjete, mirisa i zvukova, položaja u kojem će rađati do ljudi s kojima (ne)će biti okružena, a pritom se dijete neće odvajati od majke što je česta praksa u većini bolnica.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
-<emphasis> U današnje vrijeme ne bi trebali biti toliko kruti stavovi po pitanju položaja u kojem žena rađa, hoće li roditi na stolčiću ili u bazenu... Sve se to može omogućiti, kao i što manje uplitanje u prirodan tijek poroda lijekovima ili infuzijama. No, i porod i novorođenče svakako moraju biti pod nadzorom stručne osobe </emphasis>– rekao je prim. mr. sc. Gordan Zlopaša iz Klinike za ženske bolesti i porode KBC-a Zagreb.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako 95% trudnoća završi porodom bez težih komplikacija, rizici postoje i treba ih uzeti u obzir pri odabiru mjesta i načina porođaja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nizozemski svijetli primjer
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pritom postoje i trudnice kojima se bez iznimke preporučuje porođaj u bolnici kao što su žene s visokim tlakom ili dijabetesom, rodilje koje su već rodile s carskim rezom ili pak one koje su imale kakve komplikacije u ovoj ili prijašnjoj trudnoći. Drugim riječima, porod kod kuće ipak nije za svaku ženu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U travnju 2009.g. nizozemski su znanstvenici objavili rezultate dosad najopsežnije studije o sigurnosti kućnog poroda u kojoj su analizirali čak 530.000 slučajeva. Izazvali su pravo oduševljenje oštrih kritičara medicinskih ustanova kao i zagovornika prirodnog pristupa izjavom, kako nisu pronašli nikakvu razliku u smrtnosti majki i djece između kućnog i poroda u bolnici. Drugim riječima, njihova studija jasno sugerira kako su rizici poroda kod kuće i u bolnici - isti. Ipak, važno je naglasiti da su studijom većinom obuhvaćene žene s urednom trudnoćom i malim rizikom od komplikacija te da rezultati nisu univerzalno primjenjivi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
-<emphasis> Takva statistika ne treba čuditi kada je riječ o zemlji kao što je Nizozemska gdje postoji duga tradicija rađanja kod kuće, a vjerojatno je slično i u Velikoj Britaniji te Australiji. Ondje pri porodu pomaže primalja koja je odgovarajuće educirana, a prema potrebi je moguć i brz prijevoz do najbliže medicinske ustanove</emphasis>– komentirao je studiju nizozemskih kolega dr. Zlopaša. U njihovoj se zemlji otprilike 40% od svih poroda odvija unutar vlastita četiri zida.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Rađanje u sivoj zoni
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stoga doista nije moguće povući paralelu između Nizozemske i Hrvatske u kojoj se o porodu kod kuće tek počinje ozbiljnije raspravljati, a da ne govorimo da se on zakonski još uvijek nalazi u „sivoj zoni“. Naime, slovo našeg zakona naprosto ne poznaje, pa tako niti ne regulira ovu vrstu rađanja. Porod u vlastitom domu nije ilegalan, odnosno zabranjen, no roditelji koji se na njega odlučuju neće biti zaštićeni te se moraju sami snalaziti kako god znaju i umiju. Tako mogu riskirati te odabrati potpuno neasistirani porod ili, primjerice, „uvesti“ educiranu primalju iz neke druge zemlje poput Austrije ili Italije - uz odgovarajući honorar i bez ikakvog osiguranja od njezine pogreške. Naime, osim što je ovaj problem zakonski „čardak ni na nebu ni na zemlji“, u nas nema niti visokoobrazovanih primalja koje mogu raditi samostalno poput onih kakve postoje u sustavu zdravstvene zaštite razvijenih zemalja. Primalje koje vode porod moraju znati pravovremeno prepoznati i odgovarajuće reagirati na razne komplikacije, a pritom svakako imati i čvrstu suradnju s bolnicama u slučaju da je potrebna hitna intervencija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="47d3edd0-35ae-11eb-86dc-0242ac13003c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
- <emphasis>Roditelji moraju biti svjesni činjenice da pri svakom porodu, čak i ako je riječ o sasvim zdravoj trudnici i urednoj trudnoći, postoje rizici koje nitko ne može predvidjeti, kako primalja, tako ni liječnik. Nažalost, ako žena tog trena nije u bolnici gdje joj se može pružiti odgovarajuća skrb, može biti kasno za dijete, za nju ili čak za oboje</emphasis> – upozorio je dr. Zlopaša.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neki od takvih rizika su ispadanje pupkovine, prijevremeno ljuštenje posteljice ili pak zastoj ramena gdje se tragedija može dogoditi u trenu. Naravno, u nekim slučajevima ni to što se žena nalazi u bolnici okružena stručnjacima i suvremenom opremom nije garancija sretnog ishoda, no barem se povećava vjerojatnost preživljavanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Struka je podijeljena
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U svakom slučaju, ma koliko se zagovarala sigurnost poroda kod kuće, dr. Zlopaša nipošto ne preporučuje takav potez u trenutnim uvjetima u našoj zemlji gdje bi najprije, kaže, trebalo temeljito reorganizirati čitav zdravstveni sustav.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
-<emphasis> Stavovi struke po pitanju poroda kod kuće općenito su podijeljeni, ne samo u Hrvatskoj, već i u svijetu. Recimo, u Americi je takav porod legalan i ostvariv, no ipak ga Američko udruženje opstetričara i ginekologa (ACOG) ne preporučuje zbog nepredvidivih situacija </emphasis>– zaključuje Zlopaša.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dakle, ako ste odustali od „privatnog“ poroda te želite stručni nadzor, no ipak daleko od klasičnog i hladnog bolničnog okruženja, na raspolaganju vam stoje privatna rodilišta koja čine sve kako biste se ondje osjećali kao kod kuće. Prema iskustvima rodilja, takav porod doista je najbliži prirodnom, spontanom porodu, ugodniji je i manje stresan od „klasičnog bolničkog“, no ima i svoju cijenu – u Hrvatskom se rodilištu za takav doživljaj plaća od otprilike od 14 do 22 tisuće kuna, dok će troškovi za porod u, primjerice, Austriji, zbog smještaja biti i daleko veći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nema više vremena! Rađam!
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Porođaj u nepripremljenim uvjetima može se dogoditi na bilo kojem mjestu, već ovisno o tome gdje su majku „oborili s nogu“ posljednji trudovi u fazi izgona. Jedan od vjerojatno najčešćih takvih slučajeva je porođaj u automobilu, a obično se događa parovima koji žive u mjestima i po nekoliko sati vožnje udaljenim od najbližeg rodilišta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
O takvoj mogućnosti svakako je potrebno razmišljati pravovremeno, pa se na nju pripremiti tjednima prije očekivanog termina poroda. Ove se upute u najvećoj mjeri odnose na očeve, odnosno na osobe koje će biti u pratnji jer će oni odigrati ulogu porodničara u situaciji „ne-dogodilo-se-nikome“:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svakako se informirajte o broju telefona rodilišta koji možete nazvati u bilo koje doba dana ili noći i dobiti upute od stručne osobe što i kako učiniti u hitnom slučaju. Stručno vodstvo svakako će vam biti potrebno, posebno zbog činjenice da se u panici nerijetko sve naučeno lako zaboravi. Pročitajte, isprintajte te pokušajte naučiti upute o porođaju u nepripremljenim uvjetima s internet stranica Ustanove za hitnu medicinsku pomoć u Zagrebu  ili tražite savjet i upute vašeg ginekologa/porodničara. Ne zaboravite upute uzeti sa sobom!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Obavezno ponesite na put:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		dvije, tri čiste plahte i nekoliko čistih ručnika, a posebno meku, toplu i čistu pamučnu plahtu u koju ćete zamotati dijete (a potom i u deku). Plahte i ručnici ne moraju biti sterilni, no važno je da budu što čišći</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		 toplu dječju deku i dječju kapicu; novorođenčad brzo gubi tjelesnu toplinu, najviše preko glavice, pa ih je svakako neophodno dobro utopliti</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		 sterilne gumene rukavice za „porodničara“</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		sterilne škare (mogu se kupiti u ljekarni) i čiste vrpce u slučaju da ćete morati rezati pupkovinu</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Autor: Vladimira Šimić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Preuzeto s: 
 <ulink url="http://www.naturala.hr">Naturala.hr</ulink>
 
</para>

Porođaj u vlastitoj režiji U nekim je razvijenim zemljama rađanje kod kuće već uhodana praksa, no naše će „kućne“ rodilje, zbog neodgovarajućih uvjeta, izložiti i dijete i sebe riziku Dolazak željenog djeteta na svijet svim roditeljima predstavlja neizmjerno veselje. Obitelj će se povećati za još jednog člana za kojeg se treba što bolje pripremiti. Ako nije riječ o roditeljima koji su od samog početka odlučili da će žena roditi u rodilištu po „standardnom postupku“, tada se često mjesecima ranije počinje razmišljati i o mjestu te načinu poroda.
 
U današnje je vrijeme sve više zagovornika prirodnog poroda, pa time i poroda kod kuće. „Masovna“ su rodilišta na meti kritičara jer se, kažu oni, previše upliću lijekovima i raznim procedurama u nešto što bi moralo biti što prirodnije te im se zamjera zbog hladnog, „serijskog“ pristupa. S druge strane, kao da se zaboravlja da je do naglog smanjenja nekad visokih stopa smrtnosti novorođene djece i rodilja došlo upravo s napretkom medicine i razvojem medicinske tehnologije.
   
Zahvaljujući inkubatorima, respiratorima, primjeni antibiotika, parenteralne prehrane, fototerapije i drugim mjerama, danas preživljavaju čak i ona djeca koja su rođena u 26. tjednu trudnoće, dakle mjesecima prije očekivanog termina. Prije samo 30 godina, većina nedonoščadi rođenih u 7. mjesecu trudnoće i lakših od 1500 grama, nije imala gotovo nikakve šanse za preživljavanje, a danas će preživjeti oko 90% njih pod uvjetom da im se pruži odgovarajuća skrb. Pritom treba spomenuti i da se općenito smrtnost novorođenčadi u razvijenim zemljama svijeta mjeri u promilima.
 
   Sigurnost i udobnost doma
   
 
S druge strane, treba se sjetiti i priča naših baka koje su rađale u selima i mjestašcima u „zabitima“. Žene su toliko često umirale pri porodu da su se za njega odgovarajuće spremale - pripremile bi svečanu („misnu“) robu te bi se ispovijedile i pričestile kako bi mogle čiste duše napustiti ovaj svijet. Naravno, većinom je bila riječ o neasistiranim porodima s ozbirom da je jedini „kvalificirani asistent“ bila seoska babica od koje bi bilo koristi samo ako nebi nastupila baš nikakva komplikacija.
 
Naravno, roditelji koji se u današnje vrijeme odlučuju za porod kod kuće te koji žele da on prođe što prirodnije, nipošto nisu zagovornici povratka u „mračni Srednji vijek“. Istina je, kao i uvijek, negdje u sredini. Porod u toplini vlastitog doma, u poznatom prostoru i u blizini najdražih, rodilji pruža veći osjećaj sigurnosti, a svakako je i udobnost veća nego u bilo kakvoj bolnici. Žena može utjecati na sve, od rasvjete, mirisa i zvukova, položaja u kojem će rađati do ljudi s kojima (ne)će biti okružena, a pritom se dijete neće odvajati od majke što je česta praksa u većini bolnica.
 
- U današnje vrijeme ne bi trebali biti toliko kruti stavovi po pitanju položaja u kojem žena rađa, hoće li roditi na stolčiću ili u bazenu... Sve se to može omogućiti, kao i što manje uplitanje u prirodan tijek poroda lijekovima ili infuzijama. No, i porod i novorođenče svakako moraju biti pod nadzorom stručne osobe – rekao je prim. mr. sc. Gordan Zlopaša iz Klinike za ženske bolesti i porode KBC-a Zagreb.
 
Iako 95% trudnoća završi porodom bez težih komplikacija, rizici postoje i treba ih uzeti u obzir pri odabiru mjesta i načina porođaja.
 
   Nizozemski svijetli primjer
   
 
Pritom postoje i trudnice kojima se bez iznimke preporučuje porođaj u bolnici kao što su žene s visokim tlakom ili dijabetesom, rodilje koje su već rodile s carskim rezom ili pak one koje su imale kakve komplikacije u ovoj ili prijašnjoj trudnoći. Drugim riječima, porod kod kuće ipak nije za svaku ženu.
 
U travnju 2009.g. nizozemski su znanstvenici objavili rezultate dosad najopsežnije studije o sigurnosti kućnog poroda u kojoj su analizirali čak 530.000 slučajeva. Izazvali su pravo oduševljenje oštrih kritičara medicinskih ustanova kao i zagovornika prirodnog pristupa izjavom, kako nisu pronašli nikakvu razliku u smrtnosti majki i djece između kućnog i poroda u bolnici. Drugim riječima, njihova studija jasno sugerira kako su rizici poroda kod kuće i u bolnici - isti. Ipak, važno je naglasiti da su studijom većinom obuhvaćene žene s urednom trudnoćom i malim rizikom od komplikacija te da rezultati nisu univerzalno primjenjivi.
 
- Takva statistika ne treba čuditi kada je riječ o zemlji kao što je Nizozemska gdje postoji duga tradicija rađanja kod kuće, a vjerojatno je slično i u Velikoj Britaniji te Australiji. Ondje pri porodu pomaže primalja koja je odgovarajuće educirana, a prema potrebi je moguć i brz prijevoz do najbliže medicinske ustanove– komentirao je studiju nizozemskih kolega dr. Zlopaša. U njihovoj se zemlji otprilike 40% od svih poroda odvija unutar vlastita četiri zida.
 
   Rađanje u sivoj zoni
   
 
Stoga doista nije moguće povući paralelu između Nizozemske i Hrvatske u kojoj se o porodu kod kuće tek počinje ozbiljnije raspravljati, a da ne govorimo da se on zakonski još uvijek nalazi u „sivoj zoni“. Naime, slovo našeg zakona naprosto ne poznaje, pa tako niti ne regulira ovu vrstu rađanja. Porod u vlastitom domu nije ilegalan, odnosno zabranjen, no roditelji koji se na njega odlučuju neće biti zaštićeni te se moraju sami snalaziti kako god znaju i umiju. Tako mogu riskirati te odabrati potpuno neasistirani porod ili, primjerice, „uvesti“ educiranu primalju iz neke druge zemlje poput Austrije ili Italije - uz odgovarajući honorar i bez ikakvog osiguranja od njezine pogreške. Naime, osim što je ovaj problem zakonski „čardak ni na nebu ni na zemlji“, u nas nema niti visokoobrazovanih primalja koje mogu raditi samostalno poput onih kakve postoje u sustavu zdravstvene zaštite razvijenih zemalja. Primalje koje vode porod moraju znati pravovremeno prepoznati i odgovarajuće reagirati na razne komplikacije, a pritom svakako imati i čvrstu suradnju s bolnicama u slučaju da je potrebna hitna intervencija.
 
   


   


   
   
- Roditelji moraju biti svjesni činjenice da pri svakom porodu, čak i ako je riječ o sasvim zdravoj trudnici i urednoj trudnoći, postoje rizici koje nitko ne može predvidjeti, kako primalja, tako ni liječnik. Nažalost, ako žena tog trena nije u bolnici gdje joj se može pružiti odgovarajuća skrb, može biti kasno za dijete, za nju ili čak za oboje – upozorio je dr. Zlopaša.
 
Neki od takvih rizika su ispadanje pupkovine, prijevremeno ljuštenje posteljice ili pak zastoj ramena gdje se tragedija može dogoditi u trenu. Naravno, u nekim slučajevima ni to što se žena nalazi u bolnici okružena stručnjacima i suvremenom opremom nije garancija sretnog ishoda, no barem se povećava vjerojatnost preživljavanja.
 
   Struka je podijeljena
   
 
U svakom slučaju, ma koliko se zagovarala sigurnost poroda kod kuće, dr. Zlopaša nipošto ne preporučuje takav potez u trenutnim uvjetima u našoj zemlji gdje bi najprije, kaže, trebalo temeljito reorganizirati čitav zdravstveni sustav.
 
- Stavovi struke po pitanju poroda kod kuće općenito su podijeljeni, ne samo u Hrvatskoj, već i u svijetu. Recimo, u Americi je takav porod legalan i ostvariv, no ipak ga Američko udruženje opstetričara i ginekologa (ACOG) ne preporučuje zbog nepredvidivih situacija – zaključuje Zlopaša.
 
Dakle, ako ste odustali od „privatnog“ poroda te želite stručni nadzor, no ipak daleko od klasičnog i hladnog bolničnog okruženja, na raspolaganju vam stoje privatna rodilišta koja čine sve kako biste se ondje osjećali kao kod kuće. Prema iskustvima rodilja, takav porod doista je najbliži prirodnom, spontanom porodu, ugodniji je i manje stresan od „klasičnog bolničkog“, no ima i svoju cijenu – u Hrvatskom se rodilištu za takav doživljaj plaća od otprilike od 14 do 22 tisuće kuna, dok će troškovi za porod u, primjerice, Austriji, zbog smještaja biti i daleko veći.
 
   Nema više vremena! Rađam!
   
 
Porođaj u nepripremljenim uvjetima može se dogoditi na bilo kojem mjestu, već ovisno o tome gdje su majku „oborili s nogu“ posljednji trudovi u fazi izgona. Jedan od vjerojatno najčešćih takvih slučajeva je porođaj u automobilu, a obično se događa parovima koji žive u mjestima i po nekoliko sati vožnje udaljenim od najbližeg rodilišta.
 
O takvoj mogućnosti svakako je potrebno razmišljati pravovremeno, pa se na nju pripremiti tjednima prije očekivanog termina poroda. Ove se upute u najvećoj mjeri odnose na očeve, odnosno na osobe koje će biti u pratnji jer će oni odigrati ulogu porodničara u situaciji „ne-dogodilo-se-nikome“:
 
Svakako se informirajte o broju telefona rodilišta koji možete nazvati u bilo koje doba dana ili noći i dobiti upute od stručne osobe što i kako učiniti u hitnom slučaju. Stručno vodstvo svakako će vam biti potrebno, posebno zbog činjenice da se u panici nerijetko sve naučeno lako zaboravi. Pročitajte, isprintajte te pokušajte naučiti upute o porođaju u nepripremljenim uvjetima s internet stranica Ustanove za hitnu medicinsku pomoć u Zagrebu  ili tražite savjet i upute vašeg ginekologa/porodničara. Ne zaboravite upute uzeti sa sobom!
 
   Obavezno ponesite na put:


   
      
		dvije, tri čiste plahte i nekoliko čistih ručnika, a posebno meku, toplu i čistu pamučnu plahtu u koju ćete zamotati dijete (a potom i u deku). Plahte i ručnici ne moraju biti sterilni, no važno je da budu što čišći
   


   
      
		 toplu dječju deku i dječju kapicu; novorođenčad brzo gubi tjelesnu toplinu, najviše preko glavice, pa ih je svakako neophodno dobro utopliti
   


   
      
		 sterilne gumene rukavice za „porodničara“
   


   
      
		sterilne škare (mogu se kupiti u ljekarni) i čiste vrpce u slučaju da ćete morati rezati pupkovinu
   


   
	Autor: Vladimira Šimić
	Preuzeto s: 
      Naturala.hr
   
 naturala.hr 

Porođaj u vlastitoj režiji

75b3a41b85775d41fa666437d69d79e6

<para>Nemoguće je svaki dan biti u top formi i imati volje za igru s predškolskom djecom, koja bez obzira na sve zahtijevaju vašu pažnju. Bilo da ste bolesni, ozljeđeni ili jednostavno umorni i više ne možete stajati na nogama niti sekunde, a vaše dijete traži pažnju i igru, tada dobro dođu igre u kojima se od vas ne zahtjeva nikakva fizička i čim manja mentalna aktivnost, a da vaše dijete bude zabavljeno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako sami nemate ideja, evo ideja drugih roditelja koji su pronašli rješenje:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Moja kćer voli pisati pisma baki i djedu, pa joj zato otvorim kompjuter, stavim velika slova i ona tipka brojeve i slova. To ju zabavlja jedno druže vrijeme, a ja se pored nje mogu odmoriti. Vesna, 32</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Ovu igru obožava moj trogodišnji sin, a zove se „Što je na mojoj guzi?“. Legnem potrbuške na kauč ili krevet, a moj sin stavlja različite predmete na moju stražnjicu i ja moram pogoditi o kojim se predmetima radi. Naravno, pravim se da nemam pojma o kojim se predmetima radi i pitam: „Je li na mojoj guzi avion, miješalica za cement...“ Na samu riječ guza on umire od smijeha i uživa u igri. Marijan, 30</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Moj sin koji je propuzao prije mjesec dana, obožava se igrati s lopticom, što je mnogo posla za njega, a malo za mene. Ja ju lagano bacim po podu, a on puzi do nje i vraća ju k meni, pa se uspijem odmoriti. Lidija, 24</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Moje kćeri obožavaju plesati i glumiti, pa kada mi treba odmora, sjednem na kauč, uključim dječju muziku i one rade predstave, pjevaju i plešu za mene. Ovo je više igra da odmorite umorne noge, ali ne i živce. Laura, 28</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Sa sinom postavim šator u njegovoj sobi, u koji legnem. On u njega dovuče mnogo knjiga i igračaka, pa se pravimo da kampiramo. Kristijan, 35</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Ako nemate ništa protiv malo razmišljanja i ako ste dobri u improviziranju priča, ovo može biti dobra igra za vaše dijete ili više njih. Sjednem ili legnem na kauč, te se pravim da sam starica koja se ne može dići, ali da moram ispričati jednu vrlo važnu priču. Ključno u svemu tome je da se možete sjetiti priče samo uz pomoć različitih predmeta u kući – kape, igračke, jastuci, bilo što... Uključite u priču predmete koje vam donose. Nećete vjerovati kako im dugo možete zadržati njihovu pozornost. Andreja, 30</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Moja četverogodišnja kćer mi obožava pričati priče. Legnem s njom na kauč, ona uzme svoju omiljenu slikovnicu i pokušava mi prepričati priču. Ponekad je to stvarno ta priča iz slikovnice, a ponekad ispriča sasvim neku izmišljenu priču. To može trajati i dulje od pola sata, što je sasvim solidan odmor. Silvija, 33</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Moj sin obožava se igrati doktora, pa sve što moram napraviti je leći na krevet i praviti se da sam bolestan. Tada me on pokušava izliječiti, a ja naravno smišljam razne bolesti i ozljede koje mora liječiti. Za to vrijeme uspijem se fizički odmoriti. Martin, 27</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Kada je ružno vrijeme, hladno i ne možemo iz kuće, dopuštam djeci da ostanu u svojim pidžamama, od jastuka i stolnjaka načinimo šator, unutra jedemo, gledamo crtiće, crtamo...u biti ja samo ležim, a oni rade sav posao. Marta, 25</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="421e61ea-35ae-11eb-b3af-0242ac130035" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Moja kćer obožava se igrati poštara. Pronalazi predmete po kući, zamata ih u novinski papir, te ih adresira na mene i dostavlja u sobu gdje ja ležim. Kada pokuca na vrata viče „Pošta!“ i kada joj kažem da može ući i dostaviti paket. Nekoliko minuta ja se divim stvari koju mi je dostavila i tako sve od početka. Naša igra može trajati dulje od sat vremena, a ja se ne moram dignuti iz kreveta. Silvija, 33</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Kada ste u parku ili na kavi i želite s nekim razgovarati i malo se opustiti i da vam vaše dijete ne visi cijelo vrijeme na glavi, jedan od dobrih način je da ga zabavite bacanjem lopticu, a on da ju donosi natrag. Marijan, 30</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Kada se ne osjećam dobro i trebam malo odmora, pravim se da sam kraljica koja nikada ne treba sići sa svojeg trona, a djeca su moji mali sluge, koji moraju raditi sve što im ja kažem. Često se užive u uloge, prave se da su princeze i kraljevići i još oko sebe imaju mnogo izmišljenih likova, koje glume. Tada često pospreme svoje igračke, stvari i poslušniji su nego inače. Ružica, 37</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Sa svojim dječacima koji su jako glasni, igram se „Igre šaptanja“. Nitko ne smije govoriti ništa iznad razine šapta, a tko progovori glasnije, izgubi, a pobjednik je nagrađen. Na taj način dobijem kojih pola sata mira i tišine. Mario, 35</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Igram se „Kozmetičkog salona“ sa svojom kćeri. Ja legnem na kauč ili krevet, a ona me obožava mazati s kremama po nogama, licu, šminkati me, češljati kosu. To može trajati i više od sat vremena, a ja se ne moram maknuti s mjesta. Sanja, 29</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Igram se sa svojom djecom „Ja sam beba“. Pravim se da sam beba, a oni me pospremaju u krevet, glade mi kosu, čitaju priče, pjevaju... Pokušavam tu igru održati što je duže moguće. Lucija, 34</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
	(vam)</para>

Odmorite se uz igru s djecom Savjetujemo vam igre u kojim ćete se odmoriti, a vaše djeca dobro zabaviti... Nemoguće je svaki dan biti u top formi i imati volje za igru s predškolskom djecom, koja bez obzira na sve zahtijevaju vašu pažnju. Bilo da ste bolesni, ozljeđeni ili jednostavno umorni i više ne možete stajati na nogama niti sekunde, a vaše dijete traži pažnju i igru, tada dobro dođu igre u kojima se od vas ne zahtjeva nikakva fizička i čim manja mentalna aktivnost, a da vaše dijete bude zabavljeno.
Ako sami nemate ideja, evo ideja drugih roditelja koji su pronašli rješenje:


   
      
		Moja kćer voli pisati pisma baki i djedu, pa joj zato otvorim kompjuter, stavim velika slova i ona tipka brojeve i slova. To ju zabavlja jedno druže vrijeme, a ja se pored nje mogu odmoriti. Vesna, 32
   


   
      
		Ovu igru obožava moj trogodišnji sin, a zove se „Što je na mojoj guzi?“. Legnem potrbuške na kauč ili krevet, a moj sin stavlja različite predmete na moju stražnjicu i ja moram pogoditi o kojim se predmetima radi. Naravno, pravim se da nemam pojma o kojim se predmetima radi i pitam: „Je li na mojoj guzi avion, miješalica za cement...“ Na samu riječ guza on umire od smijeha i uživa u igri. Marijan, 30
   


   
      
		Moj sin koji je propuzao prije mjesec dana, obožava se igrati s lopticom, što je mnogo posla za njega, a malo za mene. Ja ju lagano bacim po podu, a on puzi do nje i vraća ju k meni, pa se uspijem odmoriti. Lidija, 24
   


   
      
		Moje kćeri obožavaju plesati i glumiti, pa kada mi treba odmora, sjednem na kauč, uključim dječju muziku i one rade predstave, pjevaju i plešu za mene. Ovo je više igra da odmorite umorne noge, ali ne i živce. Laura, 28
   


   
      
		Sa sinom postavim šator u njegovoj sobi, u koji legnem. On u njega dovuče mnogo knjiga i igračaka, pa se pravimo da kampiramo. Kristijan, 35
   


   
      
		Ako nemate ništa protiv malo razmišljanja i ako ste dobri u improviziranju priča, ovo može biti dobra igra za vaše dijete ili više njih. Sjednem ili legnem na kauč, te se pravim da sam starica koja se ne može dići, ali da moram ispričati jednu vrlo važnu priču. Ključno u svemu tome je da se možete sjetiti priče samo uz pomoć različitih predmeta u kući – kape, igračke, jastuci, bilo što... Uključite u priču predmete koje vam donose. Nećete vjerovati kako im dugo možete zadržati njihovu pozornost. Andreja, 30
   


   
      
		Moja četverogodišnja kćer mi obožava pričati priče. Legnem s njom na kauč, ona uzme svoju omiljenu slikovnicu i pokušava mi prepričati priču. Ponekad je to stvarno ta priča iz slikovnice, a ponekad ispriča sasvim neku izmišljenu priču. To može trajati i dulje od pola sata, što je sasvim solidan odmor. Silvija, 33
   


   
      
		Moj sin obožava se igrati doktora, pa sve što moram napraviti je leći na krevet i praviti se da sam bolestan. Tada me on pokušava izliječiti, a ja naravno smišljam razne bolesti i ozljede koje mora liječiti. Za to vrijeme uspijem se fizički odmoriti. Martin, 27
   


   
      
		Kada je ružno vrijeme, hladno i ne možemo iz kuće, dopuštam djeci da ostanu u svojim pidžamama, od jastuka i stolnjaka načinimo šator, unutra jedemo, gledamo crtiće, crtamo...u biti ja samo ležim, a oni rade sav posao. Marta, 25
   


   


   


   


   
      
		Moja kćer obožava se igrati poštara. Pronalazi predmete po kući, zamata ih u novinski papir, te ih adresira na mene i dostavlja u sobu gdje ja ležim. Kada pokuca na vrata viče „Pošta!“ i kada joj kažem da može ući i dostaviti paket. Nekoliko minuta ja se divim stvari koju mi je dostavila i tako sve od početka. Naša igra može trajati dulje od sat vremena, a ja se ne moram dignuti iz kreveta. Silvija, 33
   


   
      
		Kada ste u parku ili na kavi i želite s nekim razgovarati i malo se opustiti i da vam vaše dijete ne visi cijelo vrijeme na glavi, jedan od dobrih način je da ga zabavite bacanjem lopticu, a on da ju donosi natrag. Marijan, 30
   


   
      
		Kada se ne osjećam dobro i trebam malo odmora, pravim se da sam kraljica koja nikada ne treba sići sa svojeg trona, a djeca su moji mali sluge, koji moraju raditi sve što im ja kažem. Često se užive u uloge, prave se da su princeze i kraljevići i još oko sebe imaju mnogo izmišljenih likova, koje glume. Tada često pospreme svoje igračke, stvari i poslušniji su nego inače. Ružica, 37
   


   
      
		Sa svojim dječacima koji su jako glasni, igram se „Igre šaptanja“. Nitko ne smije govoriti ništa iznad razine šapta, a tko progovori glasnije, izgubi, a pobjednik je nagrađen. Na taj način dobijem kojih pola sata mira i tišine. Mario, 35
   


   
      
		Igram se „Kozmetičkog salona“ sa svojom kćeri. Ja legnem na kauč ili krevet, a ona me obožava mazati s kremama po nogama, licu, šminkati me, češljati kosu. To može trajati i više od sat vremena, a ja se ne moram maknuti s mjesta. Sanja, 29
   


   
      
		Igram se sa svojom djecom „Ja sam beba“. Pravim se da sam beba, a oni me pospremaju u krevet, glade mi kosu, čitaju priče, pjevaju... Pokušavam tu igru održati što je duže moguće. Lucija, 34
   


	(vam) Va.M. 

Odmorite se uz igru s djecom

0441f2eecbdd14e075ac28ed9e823b66

<para>. Veselih nagradnih igara i zanimljivih nagrada bit će još više! Crtali ste i slikali i tijekom ljeta, pa su u 11. broju dječjeg mjesečnika „Moj prvi prijatelj“ objavljeni radovi koje su djeca slala na Facebook stranicu. Najzanimljivije su i nagradili.</para>
<para>Svoje radove šaljite nam i dalje,  adresa je Kromopak d.o.o. (za redakciju Moj prvi prijatelj), Dravska 10, Valpovo ili <ulink url="mailto:moj1.prijatelj@kromopak.hr">moj1.prijatelj@kromopak.hr</ulink>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovaj dječji časopis dostupan je putem pretplate – cijena cjelogodišnje pretplate s uračunatom poštarinom (10 primjeraka sa CD-ima i posterima) iznosi 100 kuna, a polugodišnja (5 primjeraka) je 50 kuna. Svaki broj dječjeg časopisa izlazi na 36 šarenih stranica punih bojanki, labirinata, križaljki i ostalih djeci zanimljivih sadržaja, a od ovog broja možete ga kupiti u svim boljim poslovnicama Hrvatske pošte po cijeni od 12 kuna.  Sve informacije dostupne su na besplatnom broju 0800 300 104. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prvi broj u novoj školskoj godini - Pjevajte s nama!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U prvom broju ove pedagoško-školske godine ponovno uz svaki broj poklanjamo poster prilagođen odgojno-obrazovnom sustavu, CD s igricama, a novost je pjesmica koju možete poslušati na CD-u s igricama. To je naša mala himna i nosi ime našeg časopisa za bolje odrastanje „Moj prvi prijatelj“. Pjevajmo je zajedno!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Novi broj časopisa Moj prvi prijatelj je s nama, te je dostupan i u Hrvatskoj pošti Nakon niza nagradnih igara u kojima smo crtali, slikali, pisali i fotografirali tijekom prošle godine, u ovoj pedagoško-školskoj godini vas ponovno pozivamo – naoštrite olovke i bojice, pripremite tempere i fotoaparate .  Veselih nagradnih igara i zanimljivih nagrada bit će još više! Crtali ste i slikali i tijekom ljeta, pa su  u 11. broju dječjeg mjesečnika „Moj prvi prijatelj“ objavljeni radovi koje su djeca slala na Facebook stranicu. Najzanimljivije su i nagradili.
Svoje radove šaljite nam i dalje,  adresa je Kromopak d.o.o. (za redakciju Moj prvi prijatelj), Dravska 10, Valpovo ili moj1.prijatelj@kromopak.hr. 
   Ovaj dječji časopis dostupan je putem pretplate – cijena cjelogodišnje pretplate s uračunatom poštarinom (10 primjeraka sa CD-ima i posterima) iznosi 100 kuna, a polugodišnja (5 primjeraka) je 50 kuna. Svaki broj dječjeg časopisa izlazi na 36 šarenih stranica punih bojanki, labirinata, križaljki i ostalih djeci zanimljivih sadržaja, a od ovog broja možete ga kupiti u svim boljim poslovnicama Hrvatske pošte po cijeni od 12 kuna.  Sve informacije dostupne su na besplatnom broju 0800 300 104. 
   Prvi broj u novoj školskoj godini - Pjevajte s nama!U prvom broju ove pedagoško-školske godine ponovno uz svaki broj poklanjamo poster prilagođen odgojno-obrazovnom sustavu, CD s igricama, a novost je pjesmica koju možete poslušati na CD-u s igricama. To je naša mala himna i nosi ime našeg časopisa za bolje odrastanje „Moj prvi prijatelj“. Pjevajmo je zajedno!
   


   


   
   
 Klinfo.hr 

4e956cb41f1a8

Novi broj časopisa Moj prvi prijatelj je s nama, te je dostupan i u Hrvatskoj pošti

<para> Nastao u suradnji sa stručnim timom Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, a kao odgovor svim roditeljima, bakama i djedovima kako prepoznati i kupovati kvalitetne i sigurne igračke, ovaj je Vodič novitet ne samo za Hrvatsku, nego i za regiju u kojoj one2play posluje.</para>
<para>Vodič za kupnju sigurnih i kvalitetnih igračaka je i više od toga: on je odgovor one2play-a prema svim kupcima i partnerima o najvećim vrijednostima one2play kompanije: sigurnosti i kvaliteti proizvoda koje nudimo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vodič govori o važnosti igračke u kreiranju i formiranju vještina i razvoju djece; obrađuje dob djece od 0-12 godina po njihovim interesima i razvojnim potrebama, a po kriterijima razvojnih pedagoga i stručnih suradnika, te stručnog tima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, pod vodstvom mr.sc. Vjere Haberle.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svoj besplatan primjerak Vodiča roditelji i kupci mogu pronaći u trgovinama one2play-a, na stranici www.one2play.hr pogledati primjerak u elektronskom formatu ili ga preuzeti u pdf izdanju <ulink url="https://zena.rtl.hr/modules/mod_category/data/vodic_za_kupnju_sigurnih_igracaka.pdf">OVDJE</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Vodič za kupnju sigurnih i kvalitetnih igračaka Od početka listopada u one2play-evim trgovinama možete pronaći prvi Vodič za kupnju sigurnih I kvalitetnih igračaka.  Nastao u suradnji sa stručnim timom Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, a  kao odgovor svim roditeljima, bakama i djedovima kako prepoznati i kupovati kvalitetne i sigurne igračke, ovaj je Vodič  novitet ne samo za Hrvatsku, nego i za regiju u kojoj one2play posluje.
Vodič za kupnju sigurnih i kvalitetnih igračaka je i više od toga: on je odgovor one2play-a prema svim kupcima i partnerima o najvećim vrijednostima one2play kompanije: sigurnosti i kvaliteti proizvoda koje nudimo. 
   Vodič govori o važnosti igračke u kreiranju i formiranju vještina i razvoju djece; obrađuje dob djece od 0-12 godina po njihovim interesima i razvojnim potrebama, a po kriterijima razvojnih pedagoga i stručnih suradnika, te stručnog tima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, pod vodstvom mr.sc. Vjere Haberle.
   Svoj besplatan primjerak Vodiča roditelji i kupci mogu pronaći u trgovinama one2play-a, na stranici www.one2play.hr pogledati primjerak u elektronskom formatu ili ga preuzeti u pdf izdanju OVDJE.
   
   
   
 Klinfo.hr 

4e95494a77c4e

Vodič za kupnju sigurnih i kvalitetnih igračaka

<para> Zbog sadržaja folne kiseline, željeza i drugih vitamina i minerala, Frutek mama koristan je sok koji pomaže u osiguranju svih potrebnih hranjivih tvari za razvoj vašeg mališana u razdoblju dojenja, trudnoće, ali i prije začeća.</para>
<para>Povećane dnevne potrebe organizma za vitaminima i mineralima u vrijeme trudnoće i dojenja možete na jednostavan, zdrav i ukusan način zadovoljiti sa sokom Frutek mama: 2 dl dovoljno je za pokrivanje približno 50% dnevnih potreba za vitaminom C, vitaminima B1, B2, B6, B12, folnom kiselinom te za mineralima, željezom i cinkom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zašto nadopuna prehrane?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U nekim životnim razdobljima i određenim životnim stilovima uobičajena prehrana sama po sebi može biti nedovoljna za pokrivanje povećanih potreba za određenim hranjivim tvarima. Vrijeme trudnoće i dojenja spada među razdoblja kad je dovoljan unos hranjivih tvari posebno bitan. Među najvažnijim su hranjivim tvarima za zdravlje trudnica, dojilja i njihovih mališana folna kiselina i željezo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Folna kiselina je vrlo bitna u razvoju zametka, zato je žene trebaju uzimati čim počnu planirati trudnoću. Dovoljan unos folne kiseline bitan je, naravno, i inače u svim životnim razdobljima jer taj vitamin ima mnoge bitne uloge u tijelu. Kako je tijelo samo ne može proizvoditi, moramo je unositi prehranom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U razdoblju trudnoće znatno se povećava i potreba za željezom, jer se, kao prilagodba na veću količinu krvi u krvotoku i potrebe za prijenosom kisika, mora povećati količina hemoglobina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Frutek mama<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Fructal je uzeo najbolje iz prirode i stvorio ukusan sok proizveden od zgusnutog soka voća i povrća s dodanih 6 vitamina i 2 minerala, sa 100% voćnim udjelom i bez dodanih šećera. Namijenjen je ženama koje žele zatrudnjeti, trudnicama i dojiljama, ali i svim ostalim odraslim osobama koje žele na jednostavan i ukusan način povećati unos odabranih vitamina i minerala te tako pridonijeti svojem zdravlju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Voćno-povrtni sok od jabuka, mrkve i banane s dodanih 6 vitamina i 2 minerala djelomično od zgusnutog soka u 0,5 l soka sadržava:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3 veće jabuke<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1,5 mrkvu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Više od pola banane<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Voćni sok od jabuka i suhih šljiva s dodanih 6 vitamina i 2 minerala djelomično od zgusnutog soka u 0,5 l soka sadržava:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3  jabuke<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>7,5 suhih šljiva<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U sokovima Frutek mama samo su jabuke s niskom kiselošću i zato je sok primjeren i za one kojima jabučni sok inače uzrokuje teškoće s kiselinom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koristan, ukusan, praktičan<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sokovi Frutek mama u praktičnoj su ambalaži s poklopcem koji dobro brtvi i zato potpuno primjereni za nošenje u torbici. Tako je zdrava užina uvijek nadohvat ruke dok ste na putu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>*   *   *   *   *   *   *   *</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>DOBITNICE</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Fructal je u igri darivanja odlučio nagraditi buduće mamice i dojilje s 5 paketa Frutek mama sokova! <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U svakom paketu nalazi se 6 voćnih sokova od 0,5 l i različitih okusa! Sve što ste trebali je napisati od kojeg bi se voća sastojao vaš idealan sok? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>DOBITNICE:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>ŽELJKA CRNOJEVIĆ, Novska<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>(idealan sok je od: breskve, šljive i banana)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>MARIJA ŠTRKALJ, Vrbovec<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>(idealan sok je od: kupina, borovnica, crvenog ribizla i jagoda)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>MARIE DULIKOVA, Zagvozd<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>(idealan sok je od: breskve i lubenice)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>ALEKSANDRA MUJEZINOVIĆ, Labin<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>(idealan sok je od: jagode, šumskog voća i mrkvice)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>MONIKA JAKOPOVIĆ, Zagreb-Retkovec<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>(idealan sok je od: kruške, grožđa, banane, šljive i maline)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Č E S T I T A M O !<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Vrijeme je za prvi Frutek mama! DOBITNICE paketa sokova za zdravlje (budućih) mama i njihovih bebica! Do sada je vrijedilo uvjerenje da je Frutek namijenjen samo mališanima. Ali novi sokovi Frutek mama tu činjenicu okreću naglavačke.  Zbog sadržaja folne kiseline, željeza i drugih vitamina i minerala, Frutek mama koristan je sok koji pomaže u osiguranju svih potrebnih hranjivih tvari za razvoj vašeg mališana u razdoblju dojenja, trudnoće, ali i prije začeća.
Povećane dnevne potrebe organizma za vitaminima i mineralima u vrijeme trudnoće i dojenja možete na jednostavan, zdrav i ukusan način zadovoljiti sa sokom Frutek mama: 2 dl dovoljno je za pokrivanje približno 50% dnevnih potreba za vitaminom C, vitaminima B1, B2, B6, B12, folnom kiselinom te za mineralima, željezom i cinkom.
   Zašto nadopuna prehrane?
   U nekim životnim razdobljima i određenim životnim stilovima uobičajena prehrana sama po sebi može biti nedovoljna za pokrivanje povećanih potreba za određenim hranjivim tvarima. Vrijeme trudnoće i dojenja spada među razdoblja kad je dovoljan unos hranjivih tvari posebno bitan. Među najvažnijim su hranjivim tvarima za zdravlje trudnica, dojilja i njihovih mališana folna kiselina i željezo.
   Folna kiselina je vrlo bitna u razvoju zametka, zato je žene trebaju uzimati čim počnu planirati trudnoću. Dovoljan unos folne kiseline bitan je, naravno, i inače u svim životnim razdobljima jer taj vitamin ima mnoge bitne uloge u tijelu. Kako je tijelo samo ne može proizvoditi, moramo je unositi prehranom.
   U razdoblju trudnoće znatno se povećava i potreba za željezom, jer se, kao prilagodba na veću količinu krvi u krvotoku i potrebe za prijenosom kisika, mora povećati količina hemoglobina.
   
   Frutek mama
   Fructal je uzeo najbolje iz prirode i stvorio ukusan sok proizveden od zgusnutog soka voća i povrća s dodanih 6 vitamina i 2 minerala, sa 100% voćnim udjelom i bez dodanih šećera. Namijenjen je ženama koje žele zatrudnjeti, trudnicama i dojiljama, ali i svim ostalim odraslim osobama koje žele na jednostavan i ukusan način povećati unos odabranih vitamina i minerala te tako pridonijeti svojem zdravlju. 
   
   


   


   
   Voćno-povrtni sok od jabuka, mrkve i banane s dodanih 6 vitamina i 2 minerala djelomično od zgusnutog soka u 0,5 l soka sadržava:3 veće jabuke1,5 mrkvuViše od pola banane
   Voćni sok od jabuka i suhih šljiva s dodanih 6 vitamina i 2 minerala djelomično od zgusnutog soka u 0,5 l soka sadržava:3  jabuke7,5 suhih šljiva
   U sokovima Frutek mama samo su jabuke s niskom kiselošću i zato je sok primjeren i za one kojima jabučni sok inače uzrokuje teškoće s kiselinom.
   Koristan, ukusan, praktičan
   Sokovi Frutek mama u praktičnoj su ambalaži s poklopcem koji dobro brtvi i zato potpuno primjereni za nošenje u torbici. Tako je zdrava užina uvijek nadohvat ruke dok ste na putu.
   
   

*   *   *   *   *   *   *   *

   


   

DOBITNICE

   


   Fructal je u igri darivanja odlučio nagraditi buduće mamice i dojilje s 5 paketa Frutek mama sokova! U svakom paketu nalazi se 6 voćnih sokova od 0,5 l i različitih okusa! Sve što ste trebali je napisati od kojeg bi se voća sastojao vaš idealan sok? 
   DOBITNICE:
   ŽELJKA CRNOJEVIĆ, Novska(idealan sok je od: breskve, šljive i banana)
   MARIJA ŠTRKALJ, Vrbovec(idealan sok je od: kupina, borovnica, crvenog ribizla i jagoda)
   MARIE DULIKOVA, Zagvozd(idealan sok je od: breskve i lubenice)
   ALEKSANDRA MUJEZINOVIĆ, Labin(idealan sok je od: jagode, šumskog voća i mrkvice)
   MONIKA JAKOPOVIĆ, Zagreb-Retkovec(idealan sok je od: kruške, grožđa, banane, šljive i maline)
   Č E S T I T A M O !
   
   
   
   
   
 Klinfo.hr 

4e9403ab88702

Vrijeme je za prvi Frutek mama! DOBITNICE paketa sokova za zdravlje (budućih) mama i njihovih bebica!

<para> Ipak, u toj dobi kontakti s vršnjacima su rijetki, jednostavni i kratkotrajni. Između druge i pete godine života proširuju se odnosi s vršnjacima, te za većinu djece, vršnjaci postaju društveni sustav drugi po važnosti, odmah iza obitelji. Prva prijateljstva počinju se razvijati nakon treće godine kroz slučajne ili namjerne interakcije, djeca uče kako se družiti s drugima.</para>
<para>U tom odnosu, uče da je važno imati prijatelja i biti prijatelj, kako rješavati probleme, kako se staviti u položaj druge osobe, o vrijednostima, moralnim prosudbama, spolnim ulogama, imitaciji odraslih... Uz svoje prijatelje, osjećaju se sigurnije, te im taj odnos pomaže da izgrade sliku o sebi kao poželjnoj osobi u društvu. A što se onda događa s djecom koja nemaju prijatelja?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uzmimo za primjer djevojčicu Laru, 6 godina. Lari je svakodnevno odlaženje u vrtić veliki problem. Nije se uklopila, nema prijatelja, ne igra se ni sa kim, druga djeca ju ne pozivaju na rođendan. Iako je dobro i pristojno dijete, ona se stalno nalazi u sjeni. Često dane u vrtiću provodi po strani, promatrajući drugu djecu kako se igraju, želeći se uključiti u njihovu igru, ali ne zna kako. Danas Lara više ne želi ići u vrtić, ne raduje se i usamljena je. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Terapija igrom može pomoći djeci koja nemaju prijatelja tako što im može pomoći da postanu samopouzdaniji, da razviju bolju sliku o sebi i svoj doživljaj okoline. Kako? Pogledajmo kako bi se terapija igrom mogla odvijati na Larinom primjeru. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U sobi namijenjenoj za terapiju igrom, Lara odabire igrati se sa kućom za lutke. Uzela je figurice obitelji i stavila ih je spavati. Kada je došlo „jutro“, Lara je svaku lutkicu stavila u jedan kraj kuće: tata je gledao televiziju, mama je kuhala, sestra se igrala u svojoj sobi, a Lara s mačićima u drugoj sobi. Budući da je Lara u svojoj igri zastala, terapeut je uzeo dvije figurica djevojčica s namjerom da glume Larine vršnjakinje. Lara je prihvatila terapeutov dodatak u igri, kao i poziv djevojčica da se Lara igra s njima. Ubrzo, Lara je predložila (na terapeutovo pitanje „čega bi se mogle igrati“) igranje skrivača. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Larina figurica djevojčice je brojala, terapeutove „djevojčice“ su se sakrile. Kada ih je Larina figurica pronašla, „djevojčice“ su je optužile da je varalica (to je također Larina uputa terapeutu kako će djevojčice reagirati kada ih pronađe). Za Laru i njezinu figurica, to je bilo previše, pa je odlučila da joj je dosta igre i da ide sada doma. Iz Larinih riječi i igre, može se zaključiti da ima loše mišljenje o sebi, da se brzo povlači u sebi te da se ne zna zauzeti za sebe. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U nastavku terapije, terapeut predlaže Lari da joj pokaže kako izgleda igralište. Lara je složila igralište, smjestila figurice druge djece na jedan kraj igrališta i sebe na drugi kraj igrališta. Terapeut je pitao Laru ima li ijedno „dijete“ na tom igralištu koje bi se igralo s Larom. Lara je rekla da bi se jedna „djevojčica“ igrala jer je dobra, ali ne kada su druge njezine prijateljice u blizini jer ona (Lara) nije dovoljno „cool“ za igru. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uz terapeutov poticaj (ovakva seansa odvila bi se kada je dijete upoznalo terapeuta i stekao osjećaj sigurnosti u njega), Lara je vježbala pristupanje drugoj „djeci“ pitajući ih „bi li se igrao sa mnom?“. Terapeut je odgovarao za figurice vršnjaka, onako kako je Lara rekla da bi stvarno odgovarali, a to je bio odgovor „ne, ne želim se igrati s tobom danas“. Budući da je bilo vidljivo da Lara niti u igri ne može zamisliti da bi se netko igrao s njom, terapeut je predložio da li je moguće da bi se netko igrao s Larom sutradan. Ona je rekla da je to moguće i tako je započelo njezino putovanje ka prihvaćanju da je i ona poželjna za igru, pronalasku nekog djeteta za koje procjenjuje da bi se igralo s njom i konačno uživanje u prijateljstvu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sve informacije o terapiji igrom možete saznati nazovete li Tatjanu na 095 804 3982 ili joj napišete mail na 
 <ulink url="mailto:tatjana@centarproventus.hr">
 tatjana@centarproventus.hr
 </ulink>
 te ukoliko posjetite web stranicu <ulink url="http://www.centarproventus.hr/">Centra Proventus</ulink>.
</para>
<para>
 <emphasis>Piše: Tatjana Gjurković, dipl. psiholog</emphasis>
</para>
<para>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>

Moje dijete nema prijatelja Dijete već u dobi od 6 mjeseci počinje pokazivati zanimanje za drugu djecu te ostvaruje kontakt s njima gledanjem, gugutanjem, smiješenjem, dodirivanje.  Ipak, u toj dobi kontakti s vršnjacima su rijetki, jednostavni i kratkotrajni. Između druge i pete godine života proširuju se odnosi s vršnjacima, te za većinu djece, vršnjaci postaju društveni sustav drugi po važnosti, odmah iza obitelji. Prva prijateljstva počinju se razvijati nakon treće godine kroz slučajne ili namjerne interakcije, djeca uče kako se družiti s drugima.
U tom odnosu, uče da je važno imati prijatelja i biti prijatelj, kako rješavati probleme, kako se staviti u položaj druge osobe, o vrijednostima, moralnim prosudbama, spolnim ulogama, imitaciji odraslih... Uz svoje prijatelje, osjećaju se sigurnije, te im taj odnos pomaže da izgrade sliku o sebi kao poželjnoj osobi u društvu. A što se onda događa s djecom koja nemaju prijatelja?
   Uzmimo za primjer djevojčicu Laru, 6 godina. Lari je svakodnevno odlaženje u vrtić veliki problem. Nije se uklopila, nema prijatelja, ne igra se ni sa kim, druga djeca ju ne pozivaju na rođendan. Iako je dobro i pristojno dijete, ona se stalno nalazi u sjeni. Često dane u vrtiću provodi po strani, promatrajući drugu djecu kako se igraju, želeći se uključiti u njihovu igru, ali ne zna kako. Danas Lara više ne želi ići u vrtić, ne raduje se i usamljena je. 
   Terapija igrom može pomoći djeci koja nemaju prijatelja tako što im može pomoći da postanu samopouzdaniji, da razviju bolju sliku o sebi i svoj doživljaj okoline. Kako? Pogledajmo kako bi se terapija igrom mogla odvijati na Larinom primjeru. 
   U sobi namijenjenoj za terapiju igrom, Lara odabire igrati se sa kućom za lutke. Uzela je figurice obitelji i stavila ih je spavati. Kada je došlo „jutro“, Lara je svaku lutkicu stavila u jedan kraj kuće: tata je gledao televiziju, mama je kuhala, sestra se igrala u svojoj sobi, a Lara s mačićima u drugoj sobi. Budući da je Lara u svojoj igri zastala, terapeut je uzeo dvije figurica djevojčica s namjerom da glume Larine vršnjakinje. Lara je prihvatila terapeutov dodatak u igri, kao i poziv djevojčica da se Lara igra s njima. Ubrzo, Lara je predložila (na terapeutovo pitanje „čega bi se mogle igrati“) igranje skrivača. 
   Larina figurica djevojčice je brojala, terapeutove „djevojčice“ su se sakrile. Kada ih je Larina figurica pronašla, „djevojčice“ su je optužile da je varalica (to je također Larina uputa terapeutu kako će djevojčice reagirati kada ih pronađe). Za Laru i njezinu figurica, to je bilo previše, pa je odlučila da joj je dosta igre i da ide sada doma. Iz Larinih riječi i igre, može se zaključiti da ima loše mišljenje o sebi, da se brzo povlači u sebi te da se ne zna zauzeti za sebe. 
   U nastavku terapije, terapeut predlaže Lari da joj pokaže kako izgleda igralište. Lara je složila igralište, smjestila figurice druge djece na jedan kraj igrališta i sebe na drugi kraj igrališta. Terapeut je pitao Laru ima li ijedno „dijete“ na tom igralištu koje bi se igralo s Larom. Lara je rekla da bi se jedna „djevojčica“ igrala jer je dobra, ali ne kada su druge njezine prijateljice u blizini jer ona (Lara) nije dovoljno „cool“ za igru. 
   Uz terapeutov poticaj (ovakva seansa odvila bi se kada je dijete upoznalo terapeuta i stekao osjećaj sigurnosti u njega), Lara je vježbala pristupanje drugoj „djeci“ pitajući ih „bi li se igrao sa mnom?“. Terapeut je odgovarao za figurice vršnjaka, onako kako je Lara rekla da bi stvarno odgovarali, a to je bio odgovor „ne, ne želim se igrati s tobom danas“. Budući da je bilo vidljivo da Lara niti u igri ne može zamisliti da bi se netko igrao s njom, terapeut je predložio da li je moguće da bi se netko igrao s Larom sutradan. Ona je rekla da je to moguće i tako je započelo njezino putovanje ka prihvaćanju da je i ona poželjna za igru, pronalasku nekog djeteta za koje procjenjuje da bi se igralo s njom i konačno uživanje u prijateljstvu. 
   
   Sve informacije o terapiji igrom možete saznati nazovete li Tatjanu na 095 804 3982 ili joj napišete mail na 
   
      tatjana@centarproventus.hr
   
    te ukoliko posjetite web stranicu Centra Proventus.


   Piše: Tatjana Gjurković, dipl. psiholog


   
      
   
 Klinfo.hr 

4e929f77e27ac

Moje dijete nema prijatelja

<para>Biti majka znači imati mnogo uloga, od njegovateljice do osobe koja disciplinira. A negdje u sredini nalazi se i uloga prijateljice. No, ponekad može biti teško pronaći pravi balans između uloge majke i prijateljice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada je dijete još malo, majka mu je sve na svijetu, njegova zaštitnica i skrbiteljica. Majka je najbolja osoba za utjehu i bilo kakvu pomoć. No kako dijete raste, uloga majke počinje se mijenjati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 S tinejdžerima nije lako
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnogi tinejdžeri i predadolescenti smatraju svoje roditelje "neprijateljima". Jer ipak su roditelji ti koji donose pravila s kojima se djeca u pravilu ne slažu jer žele širiti svoje horizonte. Zbog toga se u ovim godinama učestalije javljaju svađe, i komunikacija je napetija. Osim toga djeca počinju sakrivati stvari od roditelja (prijatelje, ljubavi, kuda sve odlaze i što rade kad nisu kod kuće), a to pak dovodi do još više svađa i konflikata.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnoge majke često žele imati prijateljski odnos sa svojim djetetom, nadajući se da će se tada njihovo dijete otvoriti i radije ih smatrati osobom u koju mogu imati povjerenja, nego roditeljskom figurom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Željeti biti cool, moderna mama s kojom se kćer ili sin tinejdžer može poistovjetiti, može imati svojih prednosti. Ako vas dijete smatra svojim prijateljem, veća je vjerojatnost da će se vama obratiti s problemima i drugim osjetljivim pitanjima kao što su alkohol, droge, seks, kontracepcija... No morate biti svjesni da biste mogli saznati i mnoge stvari, koje zapravo zbilja ne želite znati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako biti blizak s djetetom može biti dobro za njega u tinejdžerskim godinama, to se može i obiti o glavu. Mama-prijateljica možda će izbjegavati konfrontacije ili kažnjavanje djeteta jer želi zadržati prijateljski odnos. Čest je i slučaj kada majka želi svoje dijete, posebice  kćer više za sebe te ne želi da ima drugih prijatelja, da poduzima rizike i isprobava nove stvari. Drugim riječima, ona misli da može biti "sve" svojem djetetu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dozvolite da radi greške
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Da bi odraslo u normalnu, zrelu ličnost dijete mora razviti samopouzdanje, neovisnost i odgovornost i  ponekad mora napraviti grešku, kako bi znalo kakve to posljedice vuče za sobom. Ako se majka ponaša previše kao prijateljica, njena kći ili sin tinejdžer možda neće imati priliku u potpunosti doseći taj razvoj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ono što je potrebno je pronaći ravnotežu. Dajte svojoj djeci do znanja da vam se mogu obratiti s bilo kojim problemom, o čemu god se radi, kakvom god pitanju i situaciji – dobro ih saslušajte, otvorena uma i srca. Ali isto tako, dajte im do znanja koja je granica koju ne smiju preći te da je vaša uloga u njihovom životu da im budete majka, a ne prijateljica. Ako se pravila prekrše - slijede posljedice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vi ćete nastaviti pružati svojoj djeci strukturu, disciplinu i stabilnost sve dok ne dostigne zrelost. I iako ćete proživjeti puno nesporazuma, svađa, neslaganja i izazova na tom putu, balansiranje uloge majke i prijateljice će vašoj djeci pomoći da se razviju u zdrave, sretne i produktivne odrasle osobe.</para>

Mama ili prijateljica – kako biti oboje? Kako balansirati između prijateljskog i majčinskog odnosa? Biti majka znači imati mnogo uloga, od njegovateljice do osobe koja disciplinira. A negdje u sredini nalazi se i uloga prijateljice. No, ponekad može biti teško pronaći pravi balans između uloge majke i prijateljice.
   
Kada je dijete još malo, majka mu je sve na svijetu, njegova zaštitnica i skrbiteljica. Majka je najbolja osoba za utjehu i bilo kakvu pomoć. No kako dijete raste, uloga majke počinje se mijenjati.
   
   S tinejdžerima nije lako
   
   
Mnogi tinejdžeri i predadolescenti smatraju svoje roditelje "neprijateljima". Jer ipak su roditelji ti koji donose pravila s kojima se djeca u pravilu ne slažu jer žele širiti svoje horizonte. Zbog toga se u ovim godinama učestalije javljaju svađe, i komunikacija je napetija. Osim toga djeca počinju sakrivati stvari od roditelja (prijatelje, ljubavi, kuda sve odlaze i što rade kad nisu kod kuće), a to pak dovodi do još više svađa i konflikata.
   
Mnoge majke često žele imati prijateljski odnos sa svojim djetetom, nadajući se da će se tada njihovo dijete otvoriti i radije ih smatrati osobom u koju mogu imati povjerenja, nego roditeljskom figurom.
   
Željeti biti cool, moderna mama s kojom se kćer ili sin tinejdžer može poistovjetiti, može imati svojih prednosti. Ako vas dijete smatra svojim prijateljem, veća je vjerojatnost da će se vama obratiti s problemima i drugim osjetljivim pitanjima kao što su alkohol, droge, seks, kontracepcija... No morate biti svjesni da biste mogli saznati i mnoge stvari, koje zapravo zbilja ne želite znati.
   
Iako biti blizak s djetetom može biti dobro za njega u tinejdžerskim godinama, to se može i obiti o glavu. Mama-prijateljica možda će izbjegavati konfrontacije ili kažnjavanje djeteta jer želi zadržati prijateljski odnos. Čest je i slučaj kada majka želi svoje dijete, posebice  kćer više za sebe te ne želi da ima drugih prijatelja, da poduzima rizike i isprobava nove stvari. Drugim riječima, ona misli da može biti "sve" svojem djetetu.
   
   Dozvolite da radi greške
   
   
Da bi odraslo u normalnu, zrelu ličnost dijete mora razviti samopouzdanje, neovisnost i odgovornost i  ponekad mora napraviti grešku, kako bi znalo kakve to posljedice vuče za sobom. Ako se majka ponaša previše kao prijateljica, njena kći ili sin tinejdžer možda neće imati priliku u potpunosti doseći taj razvoj.
   
Ono što je potrebno je pronaći ravnotežu. Dajte svojoj djeci do znanja da vam se mogu obratiti s bilo kojim problemom, o čemu god se radi, kakvom god pitanju i situaciji – dobro ih saslušajte, otvorena uma i srca. Ali isto tako, dajte im do znanja koja je granica koju ne smiju preći te da je vaša uloga u njihovom životu da im budete majka, a ne prijateljica. Ako se pravila prekrše - slijede posljedice.
   
Vi ćete nastaviti pružati svojoj djeci strukturu, disciplinu i stabilnost sve dok ne dostigne zrelost. I iako ćete proživjeti puno nesporazuma, svađa, neslaganja i izazova na tom putu, balansiranje uloge majke i prijateljice će vašoj djeci pomoći da se razviju u zdrave, sretne i produktivne odrasle osobe. žena.hr 

Mama ili prijateljica – kako biti oboje?

<para>U samom srcu Zagreba u KEMIG Store-u okupili su se mnogi zaljubljenici u prirodno i organsko zdravlje i ljepotu, na eventu pod nazivom „Zeleno je IN“ gdje je u zaigranom okruženju i mirisnoj atmosferi predstavljena nova interaktivna brošura Cattier Bebe za majke, trudnice i bebe!     <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
KEMIG Store u Bauerovoj 5 je idealno mjesto na kojem se spaja ekspertiza farmaceuta sa prirodnim liječenjem, aromaterapijom i BIO certificiranom kozmetikom, a ujedno možete pronaći sve što je potrebno da i sami izradite svoju kozmetiku uz stotine biljnih i eteričnih ulja te sastojke poput kolagena, elastina, vitamina i matičnih stanica švicarske jabuke za pomlađivanje kože.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Cattier Bebe je vodeći organski brand dječje kozmetike i jedini s BIO certifikatom u ljekarnama! Kako Cattier Bebe vjeruje da je ključ zdrave dječje kože u eko-prirodnim sastojcima i bliskom odnosu majke i bebe, odmah je prepoznao vrijednost programa AEROfitness-a „&amp; Mame &amp; Bebe &amp; Trudnice“, integrirajući vježbe za mamu i bebu u svoju interaktivnu brošuru. Isti program prezentiran je na eventu, uz neodoljive i preslatke bebice koje su uz vježbanje sa svojim majkama oduševili sve prisutne! Suvišno je reći kako svaka majka iz AEROfitness-a koristi Cattier Bebe proizvode! Osim u druženju sa zaigranim bebicama i isprobavanju KEMIG-ovih BIO proizvoda sa zelenim potpisom, prisutni su mogli uživati i u baby-dekoracijama i kreativnim tortama od pelena dizajniranim od Avenue4Kids tima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemojte oklijevati i zakoračite u „zeleni svijet ljepote i zdravlja“ u Bauerovoj 5, a sve majke i trudnice neka brzo osiguraju svoj primjerak nove Cattier Bebe brošure, u kojem ih očekuje kupon za besplatni probni sat za program AEROfitness-a „&amp; Mame &amp; Bebe &amp; Trudnice“ kao i poklon-proizvod! Oduševljenju nikad kraja uz Cattier Bebe …<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sve gotove proizvode s BIO potpisom brandova Cattier, Florame, Pranarom i Lavera možete pronaći u odabranim ljekarnama i bio drogerijama diljem Hrvatske.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Zeleno je IN u srcu Zagreba! Mame i bebe vježbale na promociji Cattier Bebe kataloga u KEMIG Store-u U samom srcu Zagreba u KEMIG Store-u okupili su se mnogi zaljubljenici u prirodno i organsko zdravlje i ljepotu, na eventu pod nazivom „Zeleno je IN“ gdje je u zaigranom okruženju i mirisnoj atmosferi predstavljena nova interaktivna brošura Cattier Bebe za majke, trudnice i bebe!     
   
KEMIG Store u Bauerovoj 5 je idealno mjesto na kojem se spaja ekspertiza farmaceuta sa prirodnim liječenjem, aromaterapijom i BIO certificiranom kozmetikom, a ujedno možete pronaći sve što je potrebno da i sami izradite svoju kozmetiku uz stotine biljnih i eteričnih ulja te sastojke poput kolagena, elastina, vitamina i matičnih stanica švicarske jabuke za pomlađivanje kože.
   
Cattier Bebe je vodeći organski brand dječje kozmetike i jedini s BIO certifikatom u ljekarnama! Kako Cattier Bebe vjeruje da je ključ zdrave dječje kože u eko-prirodnim sastojcima i bliskom odnosu majke i bebe, odmah je prepoznao vrijednost programa AEROfitness-a „&amp; Mame &amp; Bebe &amp; Trudnice“, integrirajući vježbe za mamu i bebu u svoju interaktivnu brošuru. Isti program prezentiran je na eventu, uz neodoljive i preslatke bebice koje su uz vježbanje sa svojim majkama oduševili sve prisutne! Suvišno je reći kako svaka majka iz AEROfitness-a koristi Cattier Bebe proizvode! Osim u druženju sa zaigranim bebicama i isprobavanju KEMIG-ovih BIO proizvoda sa zelenim potpisom, prisutni su mogli uživati i u baby-dekoracijama i kreativnim tortama od pelena dizajniranim od Avenue4Kids tima.
   
Nemojte oklijevati i zakoračite u „zeleni svijet ljepote i zdravlja“ u Bauerovoj 5, a sve majke i trudnice neka brzo osiguraju svoj primjerak nove Cattier Bebe brošure, u kojem ih očekuje kupon za besplatni probni sat za program AEROfitness-a „&amp; Mame &amp; Bebe &amp; Trudnice“ kao i poklon-proizvod! Oduševljenju nikad kraja uz Cattier Bebe …
   
Sve gotove proizvode s BIO potpisom brandova Cattier, Florame, Pranarom i Lavera možete pronaći u odabranim ljekarnama i bio drogerijama diljem Hrvatske.
 žena.hr 

Zeleno je IN u srcu Zagreba!

<para> Međutim, samozadovoljavanje je prirodna potreba te se javlja kod većine djece. Kao i kod većine drugih ponašanja kod djece, samozadovoljavanje je normalno i nezabrinjavajuće ukoliko je normalnog intenziteta i pojavnosti.</para>
<para>Kao što je već istaknuto, većina odraslih doživljava dječje samozadovoljavanje kao neobično ponašanje, a neki se toga i srame. Upravo zbog toga izuzetno je važno biti svjestan svojih osjećaja i misli te ne poručivati djetetu da to nije normalno. Fizičke kazne ili uskraćivanje nečeg što dijete voli radi njegovog samozadovoljavanja apsolutno su nepoželjne. Kazne i poruke neodobravanja samozadovoljavanja mogu ozbiljno utjecati na djetetovu sliku o sebi i na njegov kasniji seksualni život. Osim toga, unutarnja djetetova napetost će se samo povećati te će se možda početi manifestirati na neki drugi način (počet će trgati ili gristi noktiće, imati noćno ili dnevno nekontrolirano mokrenje, razviti tikove). Poruke koje treba davati jest da se to čini kada je samo, primjerice u svojoj sobi kako bi se izbjeglo potencijalno ismijavanje od strane druge djece ili odraslih. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Samozadovoljavanjem dijete može pokušavati izbaciti dodatnu energiju koju ima u sebi prije nego što se može u potpunosti smiriti (primjerice, prije spavanja). Ako je to razlog, tada se dijete može uključiti u dodatne aktivnosti kako bi izbacilo tu energiju iz sebe tijekom dana. Može se koristiti i park u kojem se s djetetom može što više skakati, trčati, loptati i slično te ukoliko će to biti dovoljno, samozadovoljavanje će se prorijediti. Mogu se uvesti igrice s vodom, tijestom, plastelinom, glinom ili pak puštati meditativnu glazbu, upaliti mirisne svijeće i sl. Ti materijali na djecu djeluju smirujuće, pa stoga također mogu zamijeniti samozadovoljavanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ono na što osobito treba obratiti pažnju jest ima li dodatan razlog zbog kojeg se dijete samozadovoljava. To ponašanje može biti odraz nakupljene frustracije i/ili napetosti u djetetu uzrokovane nekom traumom u životu (brakorazvod roditelja, gubitak bliske osobe, prijatelja, neprihvaćenost od vršnjaka itd). Osim traumatske ili neke druge stresne situacije, uzrok djetetovog učestalog samozadovoljavanja može biti prepopustljiv i prezaštitnički stil odgoja. Kada dijete nema jasno postavljena pravila i granica ponašanja kojih se mora pridržavati, osjeća se izgubljeno, bez strukture i znanja što može očekivati ako se ponaša na ovaj ili onaj način. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razgovor sa stručnjakom, dječjim psihologom, kao i kod drugih dječjih ponašanja koji uzrokuju problem u njegovom svakodnevnom funkcioniranju ili su uzrok dječje unutrašnje napetosti, pomaže u rješavanju učestalog dječjeg samozadovoljavanja. Ukoliko je potrebno, može se preporučiti adekvatan tretman za dijete, odnosno terapija igrom putem koje će dijete imati prilike riješiti svoju nakupljenu frustraciju, a roditelj će dobiti daljnje smjernice za adekvatan odgoj. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Autorica: Tatjana Gjurković, dipl. psiholog<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za više informacija o ovoj temi javite se u <ulink url="http://www.centarproventus.hr/">Centar Proventus</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Dječje samozadovoljavanje – kod roditelja izaziva sram, ali radi se o prirodnoj i normalnoj potrebi Kada se govori o dječjem samozadovoljavanju, većina odraslih isprva reagira osmijehom, ali zapravo često osjećaju nelagodu i sram što to njihova djeca čine ili što vide drugu djecu da to čine.  Međutim, samozadovoljavanje je prirodna potreba te se javlja kod većine djece. Kao i kod većine drugih ponašanja kod djece, samozadovoljavanje je normalno i nezabrinjavajuće ukoliko je normalnog intenziteta i pojavnosti.
Kao što je već istaknuto, većina odraslih doživljava dječje samozadovoljavanje kao neobično ponašanje, a neki se toga i srame. Upravo zbog toga izuzetno je važno biti svjestan svojih osjećaja i misli te ne poručivati djetetu da to nije normalno. Fizičke kazne ili uskraćivanje nečeg što dijete voli radi njegovog samozadovoljavanja apsolutno su nepoželjne. Kazne i poruke neodobravanja samozadovoljavanja mogu ozbiljno utjecati na djetetovu sliku o sebi i na njegov kasniji seksualni život. Osim toga, unutarnja djetetova napetost će se samo povećati te će se možda početi manifestirati na neki drugi način (počet će trgati ili gristi noktiće, imati noćno ili dnevno nekontrolirano mokrenje, razviti tikove). Poruke koje treba davati jest da se to čini kada je samo, primjerice u svojoj sobi kako bi se izbjeglo potencijalno ismijavanje od strane druge djece ili odraslih. 
   Samozadovoljavanjem dijete može pokušavati izbaciti dodatnu energiju koju ima u sebi prije nego što se može u potpunosti smiriti (primjerice, prije spavanja). Ako je to razlog, tada se dijete može uključiti u dodatne aktivnosti kako bi izbacilo tu energiju iz sebe tijekom dana. Može se koristiti i park u kojem se s djetetom može što više skakati, trčati, loptati i slično te ukoliko će to biti dovoljno, samozadovoljavanje će se prorijediti. Mogu se uvesti igrice s vodom, tijestom, plastelinom, glinom ili pak puštati meditativnu glazbu, upaliti mirisne svijeće i sl. Ti materijali na djecu djeluju smirujuće, pa stoga također mogu zamijeniti samozadovoljavanje.
   Ono na što osobito treba obratiti pažnju jest ima li dodatan razlog zbog kojeg se dijete samozadovoljava. To ponašanje može biti odraz nakupljene frustracije i/ili napetosti u djetetu uzrokovane nekom traumom u životu (brakorazvod roditelja, gubitak bliske osobe, prijatelja, neprihvaćenost od vršnjaka itd). Osim traumatske ili neke druge stresne situacije, uzrok djetetovog učestalog samozadovoljavanja može biti prepopustljiv i prezaštitnički stil odgoja. Kada dijete nema jasno postavljena pravila i granica ponašanja kojih se mora pridržavati, osjeća se izgubljeno, bez strukture i znanja što može očekivati ako se ponaša na ovaj ili onaj način. 
   Razgovor sa stručnjakom, dječjim psihologom, kao i kod drugih dječjih ponašanja koji uzrokuju problem u njegovom svakodnevnom funkcioniranju ili su uzrok dječje unutrašnje napetosti, pomaže u rješavanju učestalog dječjeg samozadovoljavanja. Ukoliko je potrebno, može se preporučiti adekvatan tretman za dijete, odnosno terapija igrom putem koje će dijete imati prilike riješiti svoju nakupljenu frustraciju, a roditelj će dobiti daljnje smjernice za adekvatan odgoj. 
   Autorica: Tatjana Gjurković, dipl. psiholog
   Za više informacija o ovoj temi javite se u Centar Proventus.
 Klinfo.hr 

4e8c3af65f480

Dječje samozadovoljavanje – kod roditelja izaziva sram, ali radi se o prirodnoj i normalnoj potrebi

<para>Početak školske godine za roditelje osnovnoškolaca donosi brigu i velike probleme ako  škola nema mogućnost produženog boravka. Tko će dovesti dijete doma, može li se samo vratiti, hoće li mu se što dogoditi ako bude samo u kući? Često je pitanje koja je to djetetova dob primjerena da ga se može ostaviti samoga kod kuće? Kako pripremiti dijete za tu zahtjevnu zadaću i kako ga naučiti da se snađe u nepredviđenim situacijama? Kako procijeniti je li dijete dovoljno zrelo da ostane samo? Koliko to utječe na samostalnost djeteta, ako ga roditelji ostave bez nadzora ? Na ta pitanja odgovore smo potražili kod stručnjaka iz udruge „Hrabri telefon“
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Preporuka je ne ostavljati dijete samo prije 13 godine
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Usklađivanje posla s obiteljskim obvezama, u prvom redu osiguravanja primjerene skrbi djeteta, danas predstavlja pravi izazov za roditelje. Posao koji često uključuje i prekovremene sate, nemogućnost produženog boravka u školi, nedostatak financijskih sredstava, a i nemogućnost „baka servisa“ zaista ponekad stvaraju poteškoće u svakodnevnom funkcioniranju jedne obitelji. Roditelji se često pitaju koja je dob primjerena za dijete da bude ostavljeno samo kod kuće“, objašnjava za portal Žena.hr  prof. Hana Hrpka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Na žalost ne postoji jednostavan odgovor na pitanje kada je u redu ostavljati djecu samu kod kuće, koja je presudna dob u njihovim životima kada su ona spremna i dovoljno odgovorna za biti sama. Preporuka je stručnjaka da to nikako ne budu djeca ispod 13 godina starosti. No, jako je važno napomenuti da je svako dijete posebno i svako dijete ima svoj karakter, kao i ritam sazrijevanja. Važna je informacija kako se dijete osjeća kada je samo kod kuće – osjeća li se ugodno, opušteno ili se osjeća nelagodno i prestrašeno? Često djeca kada nisu još spremna za samostalan boravak u kući osluškuju zvukove, traže po kući da vide ima li kakve opasnosti, često nazivaju roditelje jer se boje biti sama.“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako pripremiti dijete?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prije same odluke spremno li je dijete biti samo kod kuće, dobro je napraviti „test“ i ostaviti dijete samo na nekoliko sati i nakon toga razgovarati s njim o tome kako se osjećalo i što je radilo za to vrijeme, ističe prof. Hrpka iz udruge Hrabri telefon. „ Isto tako roditelji trebaju provjeriti s djetetom bi li se snašlo u određenim kriznim situacijama (poplava, požar, pljačka), zna li samostalno podgrijati obrok, što smije raditi u kuhinji, što napraviti ukoliko mu netko pozvoni na vrata ili netko traži privatne informacije o obitelji putem telefona, kome se može obratiti za pomoć ukoliko dođe do nekog manjeg problema, a u blizini mu je i sl.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za svako od ovih tema važno je porazgovarati s djetetom, navoditi primjere potencijalni situacija i postaviti pravila ponašanja za svaku pojedinu situaciju kako bi djetetu osigurali sigurno okruženje u vlastitom domu. Isto tako, važno je od djeteta skloniti alkohol, lijekove, oružje, upaljače, opasne kemikalije i sl. Postavite pravila koliko dijete smije na dan koristiti računalo, kao i gledati televiziju, odnosno na koje druge korisne i edukativne načine može samo provoditi vrijeme. Bilo bi dobro da roditelji više puta dnevno nazovu dijete na telefon ili mobitel, kao i da dijete ima popis kontakata kome se može obratiti za pomoć (roditelji, baka i djed, susjedi, policija, vatrogasci i dr.). Ukoliko je dijete dovoljno zrelo da ostane samo u kući, to će zasigurno pozitivno djelovati na njegovo samopouzdanje, kao i na njegovu samostalnost. U suprotnome, dijete može razviti razne strahove i psihosomatske smetnje, zato radije ne žuriti nego se uvjeriti u zrelost i samostalnost djeteta“, kaže za portal Žena hr prof. Hrpka.
</para>
<para>
	(M.G.)</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Škola za roditelje
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Obavještavamo Vas da uskoro započinje nova grupa Škole za roditelje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Ukoliko želite unaprijediti svoje roditeljske vještine i poboljšati komunikaciju sa svojim djetetom, svakako nam se javite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Škola za roditelje uključivat će teme:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	•    roditelj i njegova slika djeteta,<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	•    kako prepoznati i rješavati probleme u odgoju,<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	•    potrebe djeteta i roditelja – kako ih pomiriti i zadovoljiti,<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	•    roditeljski stres,<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	•    kako komuniciramo,<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	•    usmjeravanje ponašanja,<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	•        mi kao obitelj - kako vidite sebe i dijete u budućnosti,<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	•        ostale teme za koje roditelji pokažu interes i potrebu…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Također ukoliko želite individualno razgovarati i potražiti savjet Vi i/ili Vaše dijete možete doći u naše  Savjetovalište za djecu i roditelje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Razlozi radi kojih nam se možete obratiti su:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	•    Razvoj roditeljskih vještina<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	•    Loša komunikacija unutar obitelji<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	•    Zlostavljajući i zanemarujući oblici ponašanja od strane roditelja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	•    Razvoj bolje slike o sebi i osnaživanje roditelja u svrhu kvalitetnijeg  roditeljstva<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	•    Razvoj bolje slike o sebi i osnaživanje djeteta<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	•    Problemi u ponašanju djeteta<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	•    Poteškoće u učenju djeteta (motivacija i koncentracija)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	•    Nasilje među vršnjacima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Ukoliko ste zainteresirani javite nam se na tel: 6117 190 ili na e-mail: <ulink url="mailto:savjetovaliste@hrabritelefon.hr">savjetovaliste@hrabritelefon.hr</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Nalazimo se u prostoru Dječje kuće Borovje na adresi Bože i Nikole Bionde 32.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	 </para>

Kada dijete može ostati samo kod kuće? I kako pripremiti dijete za tu zahtjevnu zadaću i kako ga naučiti da se snađe u nepredviđenim situacijama Početak školske godine za roditelje osnovnoškolaca donosi brigu i velike probleme ako  škola nema mogućnost produženog boravka. Tko će dovesti dijete doma, može li se samo vratiti, hoće li mu se što dogoditi ako bude samo u kući? Često je pitanje koja je to djetetova dob primjerena da ga se može ostaviti samoga kod kuće? Kako pripremiti dijete za tu zahtjevnu zadaću i kako ga naučiti da se snađe u nepredviđenim situacijama? Kako procijeniti je li dijete dovoljno zrelo da ostane samo? Koliko to utječe na samostalnost djeteta, ako ga roditelji ostave bez nadzora ? Na ta pitanja odgovore smo potražili kod stručnjaka iz udruge „Hrabri telefon“
   
   
   Preporuka je ne ostavljati dijete samo prije 13 godine
   
   
„Usklađivanje posla s obiteljskim obvezama, u prvom redu osiguravanja primjerene skrbi djeteta, danas predstavlja pravi izazov za roditelje. Posao koji često uključuje i prekovremene sate, nemogućnost produženog boravka u školi, nedostatak financijskih sredstava, a i nemogućnost „baka servisa“ zaista ponekad stvaraju poteškoće u svakodnevnom funkcioniranju jedne obitelji. Roditelji se često pitaju koja je dob primjerena za dijete da bude ostavljeno samo kod kuće“, objašnjava za portal Žena.hr  prof. Hana Hrpka.
   
„Na žalost ne postoji jednostavan odgovor na pitanje kada je u redu ostavljati djecu samu kod kuće, koja je presudna dob u njihovim životima kada su ona spremna i dovoljno odgovorna za biti sama. Preporuka je stručnjaka da to nikako ne budu djeca ispod 13 godina starosti. No, jako je važno napomenuti da je svako dijete posebno i svako dijete ima svoj karakter, kao i ritam sazrijevanja. Važna je informacija kako se dijete osjeća kada je samo kod kuće – osjeća li se ugodno, opušteno ili se osjeća nelagodno i prestrašeno? Često djeca kada nisu još spremna za samostalan boravak u kući osluškuju zvukove, traže po kući da vide ima li kakve opasnosti, često nazivaju roditelje jer se boje biti sama.“
   
   Kako pripremiti dijete?
   
   
Prije same odluke spremno li je dijete biti samo kod kuće, dobro je napraviti „test“ i ostaviti dijete samo na nekoliko sati i nakon toga razgovarati s njim o tome kako se osjećalo i što je radilo za to vrijeme, ističe prof. Hrpka iz udruge Hrabri telefon. „ Isto tako roditelji trebaju provjeriti s djetetom bi li se snašlo u određenim kriznim situacijama (poplava, požar, pljačka), zna li samostalno podgrijati obrok, što smije raditi u kuhinji, što napraviti ukoliko mu netko pozvoni na vrata ili netko traži privatne informacije o obitelji putem telefona, kome se može obratiti za pomoć ukoliko dođe do nekog manjeg problema, a u blizini mu je i sl.
   
Za svako od ovih tema važno je porazgovarati s djetetom, navoditi primjere potencijalni situacija i postaviti pravila ponašanja za svaku pojedinu situaciju kako bi djetetu osigurali sigurno okruženje u vlastitom domu. Isto tako, važno je od djeteta skloniti alkohol, lijekove, oružje, upaljače, opasne kemikalije i sl. Postavite pravila koliko dijete smije na dan koristiti računalo, kao i gledati televiziju, odnosno na koje druge korisne i edukativne načine može samo provoditi vrijeme. Bilo bi dobro da roditelji više puta dnevno nazovu dijete na telefon ili mobitel, kao i da dijete ima popis kontakata kome se može obratiti za pomoć (roditelji, baka i djed, susjedi, policija, vatrogasci i dr.). Ukoliko je dijete dovoljno zrelo da ostane samo u kući, to će zasigurno pozitivno djelovati na njegovo samopouzdanje, kao i na njegovu samostalnost. U suprotnome, dijete može razviti razne strahove i psihosomatske smetnje, zato radije ne žuriti nego se uvjeriti u zrelost i samostalnost djeteta“, kaže za portal Žena hr prof. Hrpka.


	(M.G.)

   
   Škola za roditelje


   
	Obavještavamo Vas da uskoro započinje nova grupa Škole za roditelje.
	Ukoliko želite unaprijediti svoje roditeljske vještine i poboljšati komunikaciju sa svojim djetetom, svakako nam se javite.
   
	Škola za roditelje uključivat će teme:
	•    roditelj i njegova slika djeteta,
	•    kako prepoznati i rješavati probleme u odgoju,
	•    potrebe djeteta i roditelja – kako ih pomiriti i zadovoljiti,
	•    roditeljski stres,
	•    kako komuniciramo,
	•    usmjeravanje ponašanja,
	•        mi kao obitelj - kako vidite sebe i dijete u budućnosti,
	•        ostale teme za koje roditelji pokažu interes i potrebu…
   
	Također ukoliko želite individualno razgovarati i potražiti savjet Vi i/ili Vaše dijete možete doći u naše  Savjetovalište za djecu i roditelje.
	Razlozi radi kojih nam se možete obratiti su:
	•    Razvoj roditeljskih vještina
	•    Loša komunikacija unutar obitelji
	•    Zlostavljajući i zanemarujući oblici ponašanja od strane roditelja
	•    Razvoj bolje slike o sebi i osnaživanje roditelja u svrhu kvalitetnijeg  roditeljstva
	•    Razvoj bolje slike o sebi i osnaživanje djeteta
	•    Problemi u ponašanju djeteta
	•    Poteškoće u učenju djeteta (motivacija i koncentracija)
	•    Nasilje među vršnjacima.
   
	Ukoliko ste zainteresirani javite nam se na tel: 6117 190 ili na e-mail: savjetovaliste@hrabritelefon.hr.
   
	Nalazimo se u prostoru Dječje kuće Borovje na adresi Bože i Nikole Bionde 32.
	  M.G. 

Kada dijete može ostati samo kod kuće?

<para> Odjeća je kvalitetna, lijepog dizajna, a novitet je patent stavljanja aplikacija na odjeću pomoću gumbića!</para>
<para>Aplikacije bebica možete same mijenjati pomoću gumbića i zabavljati se odjećom u trudnoći čekajući svoju pravu bebicu!</para>
<para>Na web stranici <ulink url="http://www.happy-tummy.net">www.happy-tummy.net</ulink> možete pročitati korisne tekstove vezane uz trudnoću i majčinstvo, pregledati kompletnu kolekciju, izbor aplikacija, fan album, te zaviriti u web shop gdje Vas uvijek očekuju proizvodi na akciji.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Happy Tummy daruje buduće mamice i njihove bebice
</para>
<para>Happy Tummy pripremio je za buduće mamice i čitateljice Klinfo.hr portala nekoliko preslatkih nagrada. Igrajte se s "veselim trbuščićima" i osvojite:</para>
<para>
 - Trudničke Happy Tummy traper hlače<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Trudničku tuniku<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- 2 trake za kosu (za curice od 0 do 6 godina)
</para>
<para/>
<para>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako do nagrade?
</para>
<para>Sve što ste trebali je zaviriti u <ulink url="http://www.happy-tummy.net/webshop/">Happy Tummy web shop</ulink> i poslati nam ime aplikacije koja vam se najviše sviđa, kao i svoje osobne podatke na <ulink url="mailto:info@klinfo.hr">info@klinfo.hr</ulink>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>DOBITNICE:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Trudničke Happy Tummy traper hlače<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Martina Dumić Balvan, Zagreb<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Trudnička tunika<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Daliborka Šejić, Šartovac-Kutina<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Trake za kosu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Slađana Cerovčec, Varaždin<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ivana Menciger, Zadar<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>ČESTITAMO!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> </para>

Happy Tummy dariva buduće mamice i njihove bebice! - DOBITNICI Happy Tummy je orginalna i kreativna odjeća s promjenjivim aplikacijama za mlade, vesele i moderne trudnice koje s ponosom pokazuju svoj trudnički trbuščić, te za sve vesele mame!  Odjeća je kvalitetna, lijepog dizajna, a novitet je patent stavljanja aplikacija na odjeću pomoću gumbića!
Aplikacije bebica možete same mijenjati pomoću gumbića i zabavljati se odjećom u trudnoći čekajući svoju pravu bebicu!
Na web stranici www.happy-tummy.net možete pročitati korisne tekstove vezane uz trudnoću i majčinstvo, pregledati kompletnu kolekciju, izbor aplikacija, fan album, te zaviriti u web shop gdje Vas uvijek očekuju proizvodi na akciji.

   
   Happy Tummy daruje buduće mamice i njihove bebice

Happy Tummy pripremio je za buduće mamice i čitateljice Klinfo.hr portala nekoliko preslatkih nagrada. Igrajte se s "veselim trbuščićima" i osvojite:

   - Trudničke Happy Tummy traper hlače- Trudničku tuniku- 2 trake za kosu (za curice od 0 do 6 godina)



   
      Kako do nagrade?

Sve što ste trebali je zaviriti u Happy Tummy web shop i poslati nam ime aplikacije koja vam se najviše sviđa, kao i svoje osobne podatke na info@klinfo.hr. 


   

DOBITNICE:
   
   Trudničke Happy Tummy traper hlačeMartina Dumić Balvan, Zagreb
      Trudnička tunikaDaliborka Šejić, Šartovac-Kutina
      Trake za kosuSlađana Cerovčec, VaraždinIvana Menciger, Zadar
   
   

ČESTITAMO!  Klinfo.hr 

4e8993f130da7

Happy Tummy dariva buduće mamice i njihove bebice! - DOBITNICI

<para> Preznojava se, njegovo srce ubrzano lupa i crven je u licu. Ponekad se zna ustati i hodati po stanu. Njegovi izbezumljeni roditelji pokušavali su ga probuditi u čemu su jednom uspjeli. Međutim, Patrik, umjesto da se potpuno razbudio, djelovao je vrlo smeteno i dezorijentirano. Ujutro se nije ničega sjećao. Roditeljima se čini kao da je Patrik budan, ali ništa ne doživljava, kao da se nalazi između „jave i sna“.</para>
<para>Patrikovim roditeljima se ove epizode čine vrlo dugim, no zapravo one brzo prolaze. Ono što je izuzetno važno u tim situacijama jest da roditelji ostanu smireni te neuplašeni jer će tek tako moći utješiti Patrika. Umjesto da ga pokušavaju probuditi, roditelji bi trebali pokušati biti uz njega, te dodirom i nježnim riječima mu davati do znanja da su uz njega. Roditelji koji se jako uplaše, teško smiruju svoje uplašeno dijete. </para>
<para>Zašto dijete ima noćne strahove? Mnoga djeca predškolske dobi doživi noćni strah i, ukoliko se ne ponavlja, nije potrebna stručna pomoć. Poželjno je da se s djetetom porazgovara o njegovim strahovima. No, najbolje ćete vidjeti čega se plaši ako promatrate ili sudjelujete u djetetovoj igri jer će putem odnosa koje će razviti između figurica indirektno reći čega se boji. Budući da verbalne sposobnosti djeteta nisu još razvijene kao kod odraslih te da ono možda nije svjesno čega se boji, teško će to i artikulirati. Zbog toga, pozorno promatrajte igru ili, ako ipak priča o svojim strahovima, ozbiljno ga poslušajte bez rečenica „to nije tako strašno“ jer da njemu nije tako strašno, ne bi se noću budilo. Također, dobro je imati na umu koji su razvojni strahovi karakteristični za dob djeteta kako bi se ti strahovi mogli bolje razumjeti. </para>
<para>Međutim, postoje djeca, poput Patrika, kod koje se noćni strahovi učestalo ponavljaju. Odraz učestalijeg buđenja tijekom noći, mogu biti odraz napetosti uzrokovan vanjskim ometajućim čimbenicima. Patrikove noćne strahove tako možemo razumjeti kroz prizmu obiteljske dinamike. Naime, njegovi roditelji su se zadnjih mjeseci često svađali jer je otac izgubio posao i obitelj se našla u financijskoj krizi. Budući da je Patrik povučeno dijete koje „nikome ne stvara problem“, on je svoj stres zbog roditeljskih svađa izražavao noćnim strahovima i još rijeđim uključivanjem u igru s vršnjacima. </para>
<para>Što učiniti? Ukoliko noćni strahovi ne prolaze i ukoliko se ponavljaju tijekom dva – tri mjeseca, poželjno je obratiti se psihologu koji će procijeniti da li je potrebna daljna terapija ili pak uputiti na medicinske pretrage. Terapija igrom je kao odabir za petogodišnjaka vrlo dobra jer se u njezinoj primjeni ne inzistira na razgovorima već se putem igre saznaje kako dijete doživljava sebe i svijet oko sebe te na temelju toga se rade daljnje intervencije. Također, budući da terapija igrom uključuje i savjetodavne razgovore s roditeljima, roditelji mogu saznati kako da pristupaju ubuduće prema Patriku kako bi se njegov razvoj mogao nastaviti odvijati normalno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Piše: Tatjana Gjurković, dipl. psiholog, <ulink url="http://www.centarproventus.hr">www.centarproventus.hr</ulink>
</para>

Noćni strahovi Patrik, star pet godina, inače mirno dijete, u zadnjih mjesec dana se nekoliko puta tjedno budi tijekom noći, sav preplašen te počne plakati i vriskati.  Preznojava se, njegovo srce ubrzano lupa i crven je u licu. Ponekad se zna ustati i hodati po stanu. Njegovi izbezumljeni roditelji pokušavali su ga probuditi u čemu su jednom uspjeli. Međutim, Patrik, umjesto da se potpuno razbudio, djelovao je  vrlo smeteno i dezorijentirano. Ujutro se nije ničega sjećao. Roditeljima se čini kao da je Patrik budan, ali ništa ne doživljava, kao da se nalazi između „jave i sna“.
Patrikovim roditeljima se ove epizode čine vrlo dugim, no zapravo one brzo prolaze. Ono što je izuzetno važno u tim situacijama jest da roditelji ostanu smireni te neuplašeni jer će tek tako moći utješiti Patrika. Umjesto da ga pokušavaju probuditi, roditelji bi trebali pokušati biti uz njega, te dodirom i nježnim riječima mu davati do znanja da su uz njega. Roditelji koji se jako uplaše, teško smiruju svoje uplašeno dijete. 
Zašto dijete ima noćne strahove? Mnoga djeca predškolske dobi doživi noćni strah i, ukoliko se ne ponavlja, nije potrebna stručna pomoć. Poželjno je da se s djetetom porazgovara o njegovim strahovima. No, najbolje ćete vidjeti čega se plaši ako promatrate ili sudjelujete u djetetovoj igri jer će putem odnosa koje će razviti između figurica indirektno reći čega se boji. Budući da verbalne sposobnosti djeteta nisu još razvijene kao kod odraslih te da ono možda nije svjesno čega se boji, teško će to i artikulirati. Zbog toga, pozorno promatrajte igru ili, ako ipak priča o svojim strahovima, ozbiljno ga poslušajte bez rečenica „to nije tako strašno“ jer da njemu nije tako strašno, ne bi se noću budilo. Također, dobro je imati na umu koji su razvojni strahovi karakteristični za dob djeteta kako bi se ti strahovi mogli bolje razumjeti. 
Međutim, postoje djeca, poput Patrika, kod koje se noćni strahovi učestalo ponavljaju. Odraz učestalijeg buđenja tijekom noći, mogu biti odraz napetosti uzrokovan vanjskim ometajućim čimbenicima. Patrikove noćne strahove tako možemo razumjeti kroz prizmu obiteljske dinamike. Naime, njegovi roditelji su se zadnjih mjeseci često svađali jer je otac izgubio posao i obitelj se našla u financijskoj krizi. Budući da je Patrik povučeno dijete koje „nikome ne stvara problem“, on je svoj stres zbog roditeljskih svađa izražavao noćnim strahovima i još rijeđim uključivanjem u igru s vršnjacima. 
Što učiniti? Ukoliko noćni strahovi ne prolaze i ukoliko se ponavljaju tijekom dva – tri mjeseca, poželjno je obratiti se psihologu koji će procijeniti da li je potrebna daljna terapija ili pak uputiti na medicinske pretrage. Terapija igrom je kao odabir za petogodišnjaka vrlo dobra jer se u njezinoj primjeni ne inzistira na razgovorima već se putem igre saznaje kako dijete doživljava sebe i svijet oko sebe te na temelju toga se rade daljnje intervencije. Također, budući da terapija igrom uključuje i savjetodavne razgovore s roditeljima, roditelji mogu saznati kako da pristupaju ubuduće prema Patriku kako bi se njegov razvoj mogao nastaviti odvijati normalno. 
   Piše: Tatjana Gjurković, dipl. psiholog, www.centarproventus.hr
 Klinfo.hr 

4e898915be766

Noćni strahovi

<para>Prije no što svoje dijete proglasite “nemogućim” ili “zločestim”, pogledajte popis ovih simptoma koje često imaju djeca sa poremećajem pozornosti (ADD) i poremećajem pozornosti s hiperaktivnošću (ADHD) i ako su vam neka od ovih ponašanja bliska i prepoznatljiva- odvedite dijete liječniku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Poremećaj pozornosti (ADD) i poremećaj pozornosti s hiperaktivnošću (ADHD) najčešći je poremećaj ponašanja u djetinjstvu od kojeg pati više od 3-5% djece školske dobi. Općenito se simptomi pojavljuju prije sedme godine, a ponašanje djeteta sa ovim poremećajem može zadati brojne glavobolje roditeljima i odgajateljima u vrtiću kao i učiteljima u školi prije no što se sama dijagnoza postavi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Znakovi i simptomi deficita pažnje uključuju:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		nemogućnost usredotočenosti na gradivo koje se predaje u školi</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		brojne greške u rješavanju postavljenih zadataka</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		dijete izgleda kao da vas ne sluša iako mu se obraćate direktno</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		dijete ima problema usvajanjem vaših uputa i instrukcija kako da napravi određeni zadatak</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		poteškoće u organizaciji zadataka i aktivnosti</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		izbjegavanje zadataka koji zahtijevaju mentalni napor u školi i kod kuće</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		dijete često gubi svoj školski pribor</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		dijete je zaboravljivo</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		lako mu se odvuče pažnja</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
  Znakovi i simptomi hiperaktivnog i impulzivnog ponašanja mogu uključivati:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		snažno suprotstavljanje postavljenim zadacima</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		dijete često napušta svoje mjesto u razredu ili u drugim situacijama kada se od njega očekuje da mirno sjedi</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		dijete je učestalo fizički aktivno u situacijama koje zahtijevaju da bude smireno. U tinejđerskim godinama, moguće je osjeća stalni unutarnji nemir</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		dijete se rijetko kada igra smireno</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		pretjerano priča</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		u igri ili školi ima poteškoće da pričeka na svoj red</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		često prekida drugu djecu ili odrasle u igri ili konverzaciji </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
	Izvor: The Association for Child and Adolescent Mental Health (ACAMH)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Preuzeto s: 
 <ulink url="http://www.naturala.hr">Naturala.hr</ulink>
 
</para>

Kako prepoznati da vaše dijete ima ADHD? Ponekad je u pozadini neprihvatljivog dječjeg ponašanja sakriven ozbiljan poremećaj Prije no što svoje dijete proglasite “nemogućim” ili “zločestim”, pogledajte popis ovih simptoma koje često imaju djeca sa poremećajem pozornosti (ADD) i poremećajem pozornosti s hiperaktivnošću (ADHD) i ako su vam neka od ovih ponašanja bliska i prepoznatljiva- odvedite dijete liječniku.
   
Poremećaj pozornosti (ADD) i poremećaj pozornosti s hiperaktivnošću (ADHD) najčešći je poremećaj ponašanja u djetinjstvu od kojeg pati više od 3-5% djece školske dobi. Općenito se simptomi pojavljuju prije sedme godine, a ponašanje djeteta sa ovim poremećajem može zadati brojne glavobolje roditeljima i odgajateljima u vrtiću kao i učiteljima u školi prije no što se sama dijagnoza postavi.
 
   Znakovi i simptomi deficita pažnje uključuju:


   
      
		nemogućnost usredotočenosti na gradivo koje se predaje u školi
   
   
      
		brojne greške u rješavanju postavljenih zadataka
   
   
      
		dijete izgleda kao da vas ne sluša iako mu se obraćate direktno
   
   
      
		dijete ima problema usvajanjem vaših uputa i instrukcija kako da napravi određeni zadatak
   
   
      
		poteškoće u organizaciji zadataka i aktivnosti
   
   
      
		izbjegavanje zadataka koji zahtijevaju mentalni napor u školi i kod kuće
   
   
      
		dijete često gubi svoj školski pribor
   
   
      
		dijete je zaboravljivo
   
   
      
		lako mu se odvuče pažnja
   


    Znakovi i simptomi hiperaktivnog i impulzivnog ponašanja mogu uključivati:


   
      
		snažno suprotstavljanje postavljenim zadacima
   
   
      
		dijete često napušta svoje mjesto u razredu ili u drugim situacijama kada se od njega očekuje da mirno sjedi
   
   
      
		dijete je učestalo fizički aktivno u situacijama koje zahtijevaju da bude smireno. U tinejđerskim godinama, moguće je osjeća stalni unutarnji nemir
   
   
      
		dijete se rijetko kada igra smireno
   
   
      
		pretjerano priča
   
   
      
		u igri ili školi ima poteškoće da pričeka na svoj red
   
   
      
		često prekida drugu djecu ili odrasle u igri ili konverzaciji 
   


	Izvor: The Association for Child and Adolescent Mental Health (ACAMH)
	Preuzeto s: 
      Naturala.hr
   
 naturala.hr 

Kako prepoznati da vaše dijete ima ADHD?

<para>Ove subote, 1. listopada u 11 sati u kinu Europa, velike i male filmoljupce očekuje nova Pčelica matineja – 'Tajna Kellsa'! "Tajna Kellsa" dugometražni je animirani film autora Nore Twomey i Tomma Moora, spoj fantastike i legende koji govori o nastanku "Knjige Kellsa", remek-djela europske umjetnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prije 1200 godina Brendan, siroče, upoznaje brata Aidana, čuvara iznimne ali nedovršene knjige iluminacija. Aidan Brendanu zadaje veliku zadaću – dovršiti Knjigu Kellsa, što ga vodi u nov život kreativnosti i mašte, gdje ga čekaju pustolovine, opasnost i akcija. Invazija Vikinga prijeti sa svih strana, a Brendan se, uz pomoć tajanstvene djevojčice Aisling, suočava s najdubljim strahovima kako bi ispunio zadaću. Crtić ima hrvatski titl i namijenjen je uzrastu iznad osam godina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za roditelje malih filmoljubaca osmišljena je i dodatna pogodnost. Naime, roditelji čija djeca mogu i žele samabiti u kinodvorani za vrijeme projekcije moći će razmijeniti brojeve mobitela s dežurnim osobljem, apsolventima Pedagoške akademije, s kojima će u slučaju potrebe moći stupiti u kontakt.</para>

Besplatne Pčelica matineje u kinu Europa Kino Europa i Zagrebačka banka roditeljima i klincima poklanjaju filmske vikende Ove subote, 1. listopada u 11 sati u kinu Europa, velike i male filmoljupce očekuje nova Pčelica matineja – 'Tajna Kellsa'! "Tajna Kellsa" dugometražni je animirani film autora Nore Twomey i Tomma Moora, spoj fantastike i legende koji govori o nastanku "Knjige Kellsa", remek-djela europske umjetnosti.
 
Prije 1200 godina Brendan, siroče, upoznaje brata Aidana, čuvara iznimne ali nedovršene knjige iluminacija. Aidan Brendanu zadaje veliku zadaću – dovršiti Knjigu Kellsa, što ga vodi u nov život kreativnosti i mašte, gdje ga čekaju pustolovine, opasnost i akcija. Invazija Vikinga prijeti sa svih strana, a Brendan se, uz pomoć tajanstvene djevojčice Aisling, suočava s najdubljim strahovima kako bi ispunio zadaću. Crtić ima hrvatski titl i namijenjen je uzrastu iznad osam godina.
 
Za roditelje malih filmoljubaca osmišljena je i dodatna pogodnost. Naime, roditelji čija djeca mogu i žele samabiti u kinodvorani za vrijeme projekcije moći će razmijeniti brojeve mobitela s dežurnim osobljem, apsolventima Pedagoške akademije, s kojima će u slučaju potrebe moći stupiti u kontakt. žena.hr 

Besplatne Pčelica matineje u kinu Europa

<para> Ne zbog ranih buđenja i pretrpanih rasporeda, ne zbog zadaća ili obaveza, već zbog pitanja kao što su: Hoće li ga/ju netko zadirkivati ili zlostavljati? Hoće li on/ona nekog zadirkivati ili zlostavljati? Hoće li on ili ona samo stajati i gledati dok druga djeca zlostavljaju nekog od vršnjaka iz razreda?</para>
<para>Činjenica je da djeca znaju biti itekako okrutna i da je bullying ozbiljan problem kojem često ni stručnjaci ne znaju stati na kraj. Ukoliko se sjetite vlastitih školskih dana, zasigurno će vam kroz misli proći onaj jedan učenik koji je uvijek maltretirao druge ili grupica "najjačih". Ili pak ćete se prvo sjetiti onog malog ili male koju se uvijek zezalo. Može se dogoditi da ste i sami bili prema nekome okrutni, a da i dan danas ne znate zašto ste se tako ponašali.</para>
<para>Zadirkivanja je bilo uvijek i bit će ga uvijek, samo se danas više o tome govori i stručnjaci nude više savjeta i rješenja kako prekinuti lanac zlostavljanja među djecom. Činjenica je da dugotrajna izloženost zadirkivanju ili zlostavljanju, bilo da je verbalno, fizičko, elektroničko, socijalno ili emocionalno, može ostaviti dugotrajne posljedice na psihu zlostavljanog djeteta. Danas se više zlostavljanje ne ignorira i ne stavlja pod etiketu "normalnog odrastanja".</para>
<para>Jedno je teorija, a drugo praksa. Učitelji i ravnatelji često su i sami nemoćni, a osobito kada se zlostavljanje događa izvan prostora i dvorišta škole. Stoga postoji niz metoda koji se savjetuju roditeljima, a pomoću kojih mogu dijete naučiti da se suprotstavi svome zlostavljaču.</para>
<para>Ova tema iznimno je kompleksna i ovaj članak ne dozvoljava dovoljno prostora da se obradi do zadnjeg detalja, ali ipak ćemo pokušati dati nekoliko smjernica koje roditeljima mogu biti od koristi ukoliko im se dijete nađe u lancu zlostavljanja.</para>
<para>Ukoliko vaše dijete dolazi iz škole potišteno, plačljivo, plašljivo, odbija ići u školu, šutljivo je, popušta u ocjenama ili obavezama, dolazi kući bez osobnih stvari, ima masnice, pokazuje znakove uznemirenosti i depresije, moguće je da ga vršnjaci zadirkuju ili čak i zlostavljaju do mjere u kojoj je u potpunosti izgubljeno, bez samopouzdanja i vjere da mu se može pomoći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što roditelji mogu učiniti i čemu mogu podučiti dijete?
</para>
<para>
 1. Priznajte djetetu da je žrtva<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Djeca koja su po nečemu drugačija, pa makar se radilo o banalnoj sitnici, obično su i meta vršnjačkog zlostavljanja. Kada razgovarate s djetetom trebate pronaći onaj fini način komunikacije kojim nećete povrijediti djetetovu individualnost ili mu dodatno nametnuti osjećaj da s njime nešto ne valja. Svi razgovori trebali bi ići u smjeru samoprihvaćanja i naglašavanja da je ono takvo kakvo je i po tome je jedinstveno, baš kao i svaki drugi čovjek na svijetu. Kad bi svi bili isti, svijet bi bio jedno dosadno mjesto. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nakon što mu priznate status žrtve i da problem postoji, djetetu treba pomoći da razvije dovoljno samopouzdanja da se suprotstavi zlostavljaču. Izgradnja samopouzdanja može uključivati i rješavanje problema koji je uzrok zadirkivanja, ukoliko je on rješiv. Djetetu treba pomoći da razvije socijalne vještine - da razbije strah od verbaliziranja onog što ga smeta, da nauči prepoznati neverbalne znakove u komunikaciji, da se nauči povezati s djecom koja su ljubazna prema njemu i slično. U svemu vam može pomoći dječji psiholog ili socijalni pedagog.</para>
<para>
 2. Nemojte pomiješati normalne uspone i padove u prijateljstvima sa zlostavljanjem<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zlostavljanje ćete najbolje prepoznati prema sljedećim tipičnim karakteristikama: to je ponašanje koje je namjerno, ponavlja se, ponižavajuće za žrtvu koju se vrijeđa te proizlazi iz neravnoteže snaga između pojedinaca ili grupa djece. Pojedine epizode, kao što je primjerice nepozivanje vašeg djeteta na rođendan, ne mora nužno biti znak zlostavljanja.</para>
<para>
 3. Naučite dijete asertivnom ponašanju<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Asertivnost je vještina koja omogućuje da se izborimo za svoja prava, osiguravajući da se naše mišljenje i osjećaji uzmu u obzir, a pri tom se ne narušavaju prava drugih. Asertivno ponašanje uključuje:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Jasno izražavanje ponašanja koje nas smeta<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Objašnjavanje razloga zbog kojih nas to ponašanje smeta (izražavanje vlastitog mišljenja, osjećaja i/ili posljedica tog ponašanja)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Jasno izražavanje našeg zahtjeva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U praksi bi to izgledalo ovako: Kada se neki vršnjak obruši na vaše dijete, ono bi trebalo uzeti sekundu-dvije pauze, duboko udahnuti, pogledati zlostavljača u oči i kazati: "Molim te prestani to raditi. Smeta mi kad me vrijeđaš", okrenuti se i otići. Druga metoda je da se dijete okrene i jednostavno nasmije, pomalo naruga i ode. Time zlostavljaču daje do znanja da su njegove "šale" toliko bezveze da ne želi trošiti svoje vrijeme niti ih uzimati za ozbiljno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ono što zlostavljač očekuje je vidjeti strah, odnosno reakciju žrtve koja će potvrditi njegov nadmoćni status. Ukoliko se žrtva ponaša upravo suprotno, motivi za zadirkivanje s vremenom  nestaju. Asertivno ponašanje može kod zlostavljača pobuditi agresivnost. Ukoliko dijete bude fizički napadnuto, naučite ga da se zaštiti, ali ne i da uzvraća udarce, već da se obrati prvoj odrasloj osobi (učiteljici) za pomoć. </para>
<para>
 4. Ne učite dijete da na agresiju odgovara agresijom<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ukoliko dijete naučimo da se protiv agresije bori agresijom, to će mu se zasigurno obiti o glavu. Zlostavljač će izazivati žrtvu, pa ukoliko ova uzvrati udarcem u nos, glavu ili leđa, izbrisat će se automatski jasna granica između zlostavljača i zlostavljanog. Zlostavljač će zasigurno iskoristiti situaciju i tužiti, a na kraju ćete imati situaciju "On je počeo prvi" koja će se baviti samo tim izdvojenim incidentom i vaše dijete izjednačiti s nekim tko ga sustavno maltretira. Vaše će dijete podjednako biti kažnjeno što će u njemu izazvati dodatnu frustraciju, osjećaj nemoći i nerazumijevanje zašto je kažnjeno ako se samo branilo. Nikako vam nije u interesu izjednačiti svoje dijete sa zlostavljačem.</para>
<para>
 5. Ohrabrite dijete da potraži pomoć starijih<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prije svega, pohvalite dijete i dajte mu do znanja da ste ponosni na njega što vam se obratilo za pomoć i ispričalo što mu se događa. Djetetu treba puno hrabrosti da prizna da je zlostavljano. Pokušajte razgovarati s razrednicom, učiteljima, ravnateljem i školskim psihologom ili pedagogom (ukoliko postoji). Ohrabrite dijete da im se i samo obrati ukoliko je u škripcu. Bilo bi dobro da dijete ima barem jednog prijatelja koji će paziti na njega i obratno i dovesti pomoć ukoliko situacija izmakne kontroli.</para>
<para>
 6. Ne govorite djetetu da jednostavno ignorira zlostavljača<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kada djetetu kažemo da jednostavno ignorira zlostavljača, automatski mu govorimo da i mi mislimo ignorirati situacije i probleme koji mu uništavaju djetinjstvo i da u nama neće naći pomoć i podršku. Kad bi dijete moglo ignorirati zlostavljače, ono bi svakako to već napravilo. Zlostavljači žele reakciju i pojačavat će pritisak dok je ne dobiju. </para>
<para>
 7. Razgovarajte s djetetom o vršnjačkom zlostavljanju čak i ako se ono ne događa njemu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Čak i ako vaše dijete nikad nije bilo žrtva niti je zadirkivalo druge, posebnu ulogu u lancu zlostavljanja imaju promatrači. Oni također mogu zlostavljaču pokazati da njegovo ponašanje nije ok. Ukoliko je to moguće, ohrabrite dijete da pomogne žrtvi i da se svrsta na njegovu stranu, pa čak i kad nisu dobri prijatelji. Činjenica je da zlostavljači svoj djeci u razredu zagorčavaju život i da kreiraju atmosferu straha kojoj se "dobra" djeca mogu zajednički oduprijeti. </para>
<para>
 8. Učinite svoj dom mjestom punom ljubavi i sugurnosti<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Potrudite se da vaš dom bude sigurna luka u kojoj će se dijete osjećati voljeno i prihvaćeno onakvo kakvo je. Potaknite dijete da fokus prebaci na aktivnost koju voli, a koja nema veze sa školom, bilo da se radi o izvanškolskim aktivnostima ili kreativnom izražavanju kod kuće. Uključite ga u druženje s djecom koja nisu iz iste škole ili razreda i koja ga prihvaćaju te mu mogu pomoći da razvije samopouzdanje, očvrsne i shvati da nije problem u njemu.</para>
<para>I na kraju, imajte na umu da djeca sklona zlostavljanju i sama često pate od manjka samopouzdanja, imaju vrlo lošu sliku o samima sebi, često su i sama zlostavljana ili zanemarena. I njima treba pomoć u jednakoj mjeri kao i žrtvama. Djeca su samo djeca i svojim ponašanjem često imitiraju odrasle. </para>
<para>Neka u fokusu vaše borbe bude vaše dijete, ali i vi se trebate ponašati asertivno da budete dobar primjer. To znači da trebate pomoći svojem djetetu i sebi, ali da pri tom ne narušite i ugrozite šansu za pomoć djetetu koje zlostavlja i podjednako treba pomoć odraslih.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Naučite dijete da se suprotstavi vršnjaku koji ga zadirkuje ili zlostavlja Nova školska godina je počela, a ona za neke roditelje često znači i početak velikih briga.  Ne zbog ranih buđenja i pretrpanih rasporeda, ne zbog zadaća ili obaveza, već zbog pitanja kao što su: Hoće li ga/ju netko zadirkivati ili zlostavljati? Hoće li on/ona nekog zadirkivati ili zlostavljati? Hoće li on ili ona samo stajati i gledati dok druga djeca zlostavljaju nekog od vršnjaka iz razreda?
Činjenica je da djeca znaju biti itekako okrutna i da je bullying ozbiljan problem kojem često ni stručnjaci ne znaju stati na kraj. Ukoliko se sjetite vlastitih školskih dana, zasigurno će vam kroz misli proći onaj jedan učenik koji je uvijek maltretirao druge ili grupica "najjačih". Ili pak ćete se prvo sjetiti onog malog ili male koju se uvijek zezalo. Može se dogoditi da ste i sami bili prema nekome okrutni, a da i dan danas ne znate zašto ste se tako ponašali.
Zadirkivanja je bilo uvijek i bit će ga uvijek, samo se danas više o tome govori i stručnjaci nude više savjeta i rješenja kako prekinuti lanac zlostavljanja među djecom. Činjenica je da dugotrajna izloženost zadirkivanju ili zlostavljanju, bilo da je verbalno, fizičko, elektroničko, socijalno ili emocionalno, može ostaviti dugotrajne posljedice na psihu zlostavljanog djeteta. Danas se više zlostavljanje ne ignorira i ne stavlja pod etiketu "normalnog odrastanja".
Jedno je teorija, a drugo praksa. Učitelji i ravnatelji često su i sami nemoćni, a osobito kada se zlostavljanje događa izvan prostora i dvorišta škole. Stoga postoji niz metoda koji se savjetuju roditeljima, a pomoću kojih mogu dijete naučiti da se suprotstavi svome zlostavljaču.
Ova tema iznimno je kompleksna i ovaj članak ne dozvoljava dovoljno prostora da se obradi do zadnjeg detalja, ali ipak ćemo pokušati dati nekoliko smjernica koje roditeljima mogu biti od koristi ukoliko im se dijete nađe u lancu zlostavljanja.
Ukoliko vaše dijete dolazi iz škole potišteno, plačljivo, plašljivo, odbija ići u školu, šutljivo je, popušta u ocjenama ili obavezama, dolazi kući bez osobnih stvari, ima masnice, pokazuje znakove uznemirenosti i depresije, moguće je da ga vršnjaci zadirkuju ili čak i zlostavljaju do mjere u kojoj je u potpunosti izgubljeno, bez samopouzdanja i vjere da mu se može pomoći.
   
   
   Što roditelji mogu učiniti i čemu mogu podučiti dijete?


   1. Priznajte djetetu da je žrtva
   Djeca koja su po nečemu drugačija, pa makar se radilo o banalnoj sitnici, obično su i meta vršnjačkog zlostavljanja. Kada razgovarate s djetetom trebate pronaći onaj fini način komunikacije kojim nećete povrijediti djetetovu individualnost ili mu dodatno nametnuti osjećaj da s njime nešto ne valja. Svi razgovori trebali bi ići u smjeru samoprihvaćanja i naglašavanja da je ono takvo kakvo je i po tome je jedinstveno, baš kao i svaki drugi čovjek na svijetu. Kad bi svi bili isti, svijet bi bio jedno dosadno mjesto. Nakon što mu priznate status žrtve i da problem postoji, djetetu treba pomoći da razvije dovoljno samopouzdanja da se suprotstavi zlostavljaču. Izgradnja samopouzdanja može uključivati i rješavanje problema koji je uzrok zadirkivanja, ukoliko je on rješiv. Djetetu treba pomoći da razvije socijalne vještine - da razbije strah od verbaliziranja onog što ga smeta, da nauči prepoznati neverbalne znakove u komunikaciji, da se nauči povezati s djecom koja su ljubazna prema njemu i slično. U svemu vam može pomoći dječji psiholog ili socijalni pedagog.

   2. Nemojte pomiješati normalne uspone i padove u prijateljstvima sa zlostavljanjem
   Zlostavljanje ćete najbolje prepoznati prema sljedećim tipičnim karakteristikama: to je ponašanje koje je namjerno, ponavlja se, ponižavajuće za žrtvu koju se vrijeđa te proizlazi iz neravnoteže snaga između pojedinaca ili grupa djece. Pojedine epizode, kao što je primjerice nepozivanje vašeg djeteta na rođendan, ne mora nužno biti znak zlostavljanja.

   3. Naučite dijete asertivnom ponašanju
   Asertivnost je vještina koja omogućuje da se izborimo za svoja prava, osiguravajući da se naše mišljenje i osjećaji uzmu u obzir, a pri tom se ne narušavaju prava drugih. Asertivno ponašanje uključuje:- Jasno izražavanje ponašanja koje nas smeta- Objašnjavanje razloga zbog kojih nas to ponašanje smeta (izražavanje vlastitog mišljenja, osjećaja i/ili posljedica tog ponašanja)- Jasno izražavanje našeg zahtjeva.U praksi bi to izgledalo ovako: Kada se neki vršnjak obruši na vaše dijete, ono bi trebalo uzeti sekundu-dvije pauze, duboko udahnuti, pogledati zlostavljača u oči i kazati: "Molim te prestani to raditi. Smeta mi kad me vrijeđaš", okrenuti se i otići. Druga metoda je da se dijete okrene i jednostavno nasmije, pomalo naruga i ode. Time zlostavljaču daje do znanja da su njegove "šale" toliko bezveze da ne želi trošiti svoje vrijeme niti ih uzimati za ozbiljno.Ono što zlostavljač očekuje je vidjeti strah, odnosno reakciju žrtve koja će potvrditi njegov nadmoćni status. Ukoliko se žrtva ponaša upravo suprotno, motivi za zadirkivanje s vremenom  nestaju. Asertivno ponašanje može kod zlostavljača pobuditi agresivnost. Ukoliko dijete bude fizički napadnuto, naučite ga da se zaštiti, ali ne i da uzvraća udarce, već da se obrati prvoj odrasloj osobi (učiteljici) za pomoć. 

   4. Ne učite dijete da na agresiju odgovara agresijom
   Ukoliko dijete naučimo da se protiv agresije bori agresijom, to će mu se zasigurno obiti o glavu. Zlostavljač će izazivati žrtvu, pa ukoliko ova uzvrati udarcem u nos, glavu ili leđa, izbrisat će se automatski jasna granica između zlostavljača i zlostavljanog. Zlostavljač će zasigurno iskoristiti situaciju i tužiti, a na kraju ćete imati situaciju "On je počeo prvi" koja će se baviti samo tim izdvojenim incidentom i vaše dijete izjednačiti s nekim tko ga sustavno maltretira. Vaše će dijete podjednako biti kažnjeno što će u njemu izazvati dodatnu frustraciju, osjećaj nemoći i nerazumijevanje zašto je kažnjeno ako se samo branilo. Nikako vam nije u interesu izjednačiti svoje dijete sa zlostavljačem.

   5. Ohrabrite dijete da potraži pomoć starijih
   Prije svega, pohvalite dijete i dajte mu do znanja da ste ponosni na njega što vam se obratilo za pomoć i ispričalo što mu se događa. Djetetu treba puno hrabrosti da prizna da je zlostavljano. Pokušajte razgovarati s razrednicom, učiteljima, ravnateljem i školskim psihologom ili pedagogom (ukoliko postoji). Ohrabrite dijete da im se i samo obrati ukoliko je u škripcu. Bilo bi dobro da dijete ima barem jednog prijatelja koji će paziti na njega i obratno i dovesti pomoć ukoliko situacija izmakne kontroli.

   6. Ne govorite djetetu da jednostavno ignorira zlostavljača
   Kada djetetu kažemo da jednostavno ignorira zlostavljača, automatski mu govorimo da i mi mislimo ignorirati situacije i probleme koji mu uništavaju djetinjstvo i da u nama neće naći pomoć i podršku. Kad bi dijete moglo ignorirati zlostavljače, ono bi svakako to već napravilo. Zlostavljači žele reakciju i pojačavat će pritisak dok je ne dobiju. 

   7. Razgovarajte s djetetom o vršnjačkom zlostavljanju čak i ako se ono ne događa njemu
   Čak i ako vaše dijete nikad nije bilo žrtva niti je zadirkivalo druge, posebnu ulogu u lancu zlostavljanja imaju promatrači. Oni također mogu zlostavljaču pokazati da njegovo ponašanje nije ok. Ukoliko je to moguće, ohrabrite dijete da pomogne žrtvi i da se svrsta na njegovu stranu, pa čak i kad nisu dobri prijatelji. Činjenica je da zlostavljači svoj djeci u razredu zagorčavaju život i da kreiraju atmosferu straha kojoj se "dobra" djeca mogu zajednički oduprijeti. 

   8. Učinite svoj dom mjestom punom ljubavi i sugurnosti
   Potrudite se da vaš dom bude sigurna luka u kojoj će se dijete osjećati voljeno i prihvaćeno onakvo kakvo je. Potaknite dijete da fokus prebaci na aktivnost koju voli, a koja nema veze sa školom, bilo da se radi o izvanškolskim aktivnostima ili kreativnom izražavanju kod kuće. Uključite ga u druženje s djecom koja nisu iz iste škole ili razreda i koja ga prihvaćaju te mu mogu pomoći da razvije samopouzdanje, očvrsne i shvati da nije problem u njemu.
I na kraju, imajte na umu da djeca sklona zlostavljanju i sama često pate od manjka samopouzdanja, imaju vrlo lošu sliku o samima sebi, često su i sama zlostavljana ili zanemarena. I njima treba pomoć u jednakoj mjeri kao i žrtvama. Djeca su samo djeca i svojim ponašanjem često imitiraju odrasle. 
Neka u fokusu vaše borbe bude vaše dijete, ali i vi se trebate ponašati asertivno da budete dobar primjer. To znači da trebate pomoći svojem djetetu i sebi, ali da pri tom ne narušite i ugrozite šansu za pomoć djetetu koje zlostavlja i podjednako treba pomoć odraslih.

    
 Klinfo.hr 