Postroll

Preroll

<para>Jedan od sedam parova suočava se s nekim problemom vezanim uz plodnost. Dobra je vijest da svoje šanse možete poboljšati s nekoliko lakih koraka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Imate li redovite cikluse?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U normalan ciklus ulazi sve između 21. i 42. dana. Ako su vaše mjesečnice rjeđe od svakih šest tjedana, savjetujte se s liječnikom. To može značiti da ovulacije nisu pouzdane. Ako pokušavate zanijeti, imajte na umu da se ovulacija događa 14 dana prije početka mjesečnice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nika (30) uzimala je lijekove protiv zgrušnjavanja krvi i rekli su joj da će to utjecati na njezine šanse da zatrudni. <emphasis>„Ponekad sam imala dvije mjesečnice mjesečno, a ponekad niti jednu</emphasis>“, kaže. Kada su joj liječnici već htjeli promijeniti terapiju, Nika je zatrudnjela i rodila zdravu djevojčicu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Koliko ste stari?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nakon 35. godine ženina plodnost opada i vjerojatnost da će zatrudnjeti upola je manja nego kada je bila u dvadesetima. Ako vrijeme nije na vašoj strani, zamolite liječnika da napravi hormonalne testove kojima će provjeriti plodnost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemojte očajavati ako imate više od 35 godina – posljednjih je godina broj starijih majki u svijetu značajno porastao.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Silvija (35) rodila je blizance prije deset godina. Kada je ušla u drugi brak, željela je proširiti svoju obitelj. Zabrinjavale su je godine, pogotovo zato što je u kratkom razdoblju doživjela pobačaj i izvanmaterničnu trudnoću. No sve je ispalo dobro i rodila je sina. „<emphasis>Sada kada sam starija, imam puno više samopouzdanja. Željela bih još jedno dijete i godine me neće spriječiti</emphasis>“, kaže.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Pušite li ili pijete?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prema rezultatima jednog istraživanja, žene koje puše smanjuju svoje šanse da će zatrudnjeti čak za 40%. Pušenje utječe na kvalitetu jajašaca i pokretnost spermija. No umjereno piće može pomoći. Neki stručnjaci savjetuju ženama da ponekad popiju čašu vina koja će ih opustiti ako su pokušaji da zatrudne postali stresni. Želja za djetetom dobar je motiv za prestanak pušenja. Sada je pravo vrijeme da se riješite te loše navike.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Koliko težite?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prekomjerni kilogrami mogu poremetiti ovulaciju. Ako vam je indeks tjelesne mase veći od 30, gubitak kilograma trebao bi povećati vaše šanse za začećem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Premala tjelesna težina također može porazno utjecati na plodnost. Indeks tjelesne mase manji od 19 općenito znači gubitak mjesečnica. No vratit će se kada se udebljate. Vrijeme potrebno za povratak ciklusa varira od nekoliko mjeseci do nekoliko godina, ovisno o osobi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ivana (31) pet je godina patila od anoreksije. Oporavila se u dobi od 23 godine i sada ima 18-mjesečnu bebu i ponovo je trudna. „<emphasis>Nevjerojatno je kako tijelo može zaliječiti samo sebe</emphasis>“, kaže.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Što ako imate endometriozu?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Endometrioza uzrokuje svaki dvadeseti problem s plodnošću. To je bolest kada se endometralno tkivo iz maternice proširi u zdjelicu ili druge dijelove tijela. Ako imate bolne ili neredovite mjesečnice, osjećate bol tijekom seksa, bolove u crijevima ili umor, posjetite liječnika.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Lidija (31) bila je neutješna kada su joj dijagnosticirali endometriozu. Nakon tri godine liječenja i operacije rekli su joj da su šanse da zatrudni vrlo male, no to se ipak dogodilo i sada ima jednogodišnjeg sina. „<emphasis>Endometrioza ne mora značiti neplodnost i možete se boriti protiv nje</emphasis>“, kaže.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Kakva je vaša seksualna prošlost?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Infekcije maternice i jajovoda mogu ostaviti oštećenja i ožiljke te smanjiti vjerojatnost začeća. Uz endometriozu, ova je vrsta oštećenja odgovorna za 25% slučajeva neplodnosti. Klamidija je jedan od glavnih uzročnika upala u zdjelici, no može biti riječ i o gonoreji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Premda svaka dvadeseta žena ima klamidiju, 80% njih nema nikakve simptome. Ako ste zabrinuti, otiđite na pregled. Svaka žena koja primijeti simptome poput neuobičajenog iscjetka trebala bi posjetiti ginekologa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Imate li sindrom policističnih jajnika?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se borite s težinom i mjesečnice su vam neredovite, možda ste jedna od 6-7% žena koje pate od sindroma policističnih jajnika. U tom ćete slučaju teže zatrudnjeti, no ima načina da povećate svoju plodnost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Diana (32) pati od policističnih jajnika od svoje 15. godine i rekli su joj da nikada neće moći imati djecu. Sada ima sina od tri godine. „<emphasis>Izgubila sam nekoliko kilograma i uzimala lijekove koji su poticali ovulaciju. Kako ni tada nisam zatrudnjela, pokušali smo s hormonskim injekcijama i unutarmaterničnom oplodnjom. Postoje stvari koje mogu pomoći</emphasis>“, kaže.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 8. Jeste li imali izvanmateričnu trudnoću?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kod izvanmaternične trudnoće embrij se ugradi izvan maternice, obično u jajovod. Ako su vam morali odstraniti jajovod, smanjile su vam se šanse da ćete zatrudnjeti. No otprilike 65% žena koje su imale izvanmaterničnu trudnoću ponovo zatrudni unutar 18 mjeseci.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mirna je zatrudnjela samo mjesec dana nakon izvanmaternične trudnoće i sada ima kćer od godinu dana. „<emphasis>Ljudi misle da se šanse za trudnoćom smanjuju i do 50%, no to nije točno</emphasis>“, kaže. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <ulink url="http://www.pitajmamu.hr/">Pitaj Mamu?</ulink> – dom magazina Mama&amp;Beba<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="bc202938-35ae-11eb-b49d-0242ac130020" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Preuzeto s: <ulink url="http://www.naturala.hr">
 Naturala.hr
 </ulink>
</para>

Koliko ste plodni? Doznajte koje su najčešće teškoće i kako ih pobijediti Jedan od sedam parova suočava se s nekim problemom vezanim uz plodnost. Dobra je vijest da svoje šanse možete poboljšati s nekoliko lakih koraka.
   
   1. Imate li redovite cikluse?
   
 
U normalan ciklus ulazi sve između 21. i 42. dana. Ako su vaše mjesečnice rjeđe od svakih šest tjedana, savjetujte se s liječnikom. To može značiti da ovulacije nisu pouzdane. Ako pokušavate zanijeti, imajte na umu da se ovulacija događa 14 dana prije početka mjesečnice.
 
Nika (30) uzimala je lijekove protiv zgrušnjavanja krvi i rekli su joj da će to utjecati na njezine šanse da zatrudni. „Ponekad sam imala dvije mjesečnice mjesečno, a ponekad niti jednu“, kaže. Kada su joj liječnici već htjeli promijeniti terapiju, Nika je zatrudnjela i rodila zdravu djevojčicu.
 
   2. Koliko ste stari?
   
 
Nakon 35. godine ženina plodnost opada i vjerojatnost da će zatrudnjeti upola je manja nego kada je bila u dvadesetima. Ako vrijeme nije na vašoj strani, zamolite liječnika da napravi hormonalne testove kojima će provjeriti plodnost.
Nemojte očajavati ako imate više od 35 godina – posljednjih je godina broj starijih majki u svijetu značajno porastao.
 
Silvija (35) rodila je blizance prije deset godina. Kada je ušla u drugi brak, željela je proširiti svoju obitelj. Zabrinjavale su je godine, pogotovo zato što je u kratkom razdoblju doživjela pobačaj i izvanmaterničnu trudnoću. No sve je ispalo dobro i rodila je sina. „Sada kada sam starija, imam puno više samopouzdanja. Željela bih još jedno dijete i godine me neće spriječiti“, kaže.
 
 
   3. Pušite li ili pijete?
   
 
Prema rezultatima jednog istraživanja, žene koje puše smanjuju svoje šanse da će zatrudnjeti čak za 40%. Pušenje utječe na kvalitetu jajašaca i pokretnost spermija. No umjereno piće može pomoći. Neki stručnjaci savjetuju ženama da ponekad popiju čašu vina koja će ih opustiti ako su pokušaji da zatrudne postali stresni. Želja za djetetom dobar je motiv za prestanak pušenja. Sada je pravo vrijeme da se riješite te loše navike.
 
   4. Koliko težite?
   
 
Prekomjerni kilogrami mogu poremetiti ovulaciju. Ako vam je indeks tjelesne mase veći od 30, gubitak kilograma trebao bi povećati vaše šanse za začećem.
Premala tjelesna težina također može porazno utjecati na plodnost. Indeks tjelesne mase manji od 19 općenito znači gubitak mjesečnica. No vratit će se kada se udebljate. Vrijeme potrebno za povratak ciklusa varira od nekoliko mjeseci do nekoliko godina, ovisno o osobi.
 
Ivana (31) pet je godina patila od anoreksije. Oporavila se u dobi od 23 godine i sada ima 18-mjesečnu bebu i ponovo je trudna. „Nevjerojatno je kako tijelo može zaliječiti samo sebe“, kaže.
 
   5. Što ako imate endometriozu?
   
 
Endometrioza uzrokuje svaki dvadeseti problem s plodnošću. To je bolest kada se endometralno tkivo iz maternice proširi u zdjelicu ili druge dijelove tijela. Ako imate bolne ili neredovite mjesečnice, osjećate bol tijekom seksa, bolove u crijevima ili umor, posjetite liječnika.
 
Lidija (31) bila je neutješna kada su joj dijagnosticirali endometriozu. Nakon tri godine liječenja i operacije rekli su joj da su šanse da zatrudni vrlo male, no to se ipak dogodilo i sada ima jednogodišnjeg sina. „Endometrioza ne mora značiti neplodnost i možete se boriti protiv nje“, kaže.
 
   6. Kakva je vaša seksualna prošlost?
   
 
Infekcije maternice i jajovoda mogu ostaviti oštećenja i ožiljke te smanjiti vjerojatnost začeća. Uz endometriozu, ova je vrsta oštećenja odgovorna za 25% slučajeva neplodnosti. Klamidija je jedan od glavnih uzročnika upala u zdjelici, no može biti riječ i o gonoreji.
 
Premda svaka dvadeseta žena ima klamidiju, 80% njih nema nikakve simptome. Ako ste zabrinuti, otiđite na pregled. Svaka žena koja primijeti simptome poput neuobičajenog iscjetka trebala bi posjetiti ginekologa.
 
 
   7. Imate li sindrom policističnih jajnika?
   
 
Ako se borite s težinom i mjesečnice su vam neredovite, možda ste jedna od 6-7% žena koje pate od sindroma policističnih jajnika. U tom ćete slučaju teže zatrudnjeti, no ima načina da povećate svoju plodnost.
 
Diana (32) pati od policističnih jajnika od svoje 15. godine i rekli su joj da nikada neće moći imati djecu. Sada ima sina od tri godine. „Izgubila sam nekoliko kilograma i uzimala lijekove koji su poticali ovulaciju. Kako ni tada nisam zatrudnjela, pokušali smo s hormonskim injekcijama i unutarmaterničnom oplodnjom. Postoje stvari koje mogu pomoći“, kaže.
 
   8. Jeste li imali izvanmateričnu trudnoću?
   
 
Kod izvanmaternične trudnoće embrij se ugradi izvan maternice, obično u jajovod. Ako su vam morali odstraniti jajovod, smanjile su vam se šanse da ćete zatrudnjeti. No otprilike 65% žena koje su imale izvanmaterničnu trudnoću ponovo zatrudni unutar 18 mjeseci.
 
Mirna je zatrudnjela samo mjesec dana nakon izvanmaternične trudnoće i sada ima kćer od godinu dana. „Ljudi misle da se šanse za trudnoćom smanjuju i do 50%, no to nije točno“, kaže. 
   


   Pitaj Mamu? – dom magazina Mama&amp;Beba
   
   
   
	Preuzeto s: 
      Naturala.hr
   
 naturala.hr 

Koliko ste plodni?

6915af8d100412fff90d6e240b59f0c0

Trudnoća i majčinstvo

Članak

Bolja ja

<para> Često roditelji postavljaju pitanja poput: mislim da je moje dijete darovito ali nisam siguran/na jesam li u pravu? Kako bismo to mogli prepoznati? Ako su prepoznali darovitost, roditelji su najvjerojatnije u pravu. Roditelji su najtočniji u identificiranju darovitosti, jer najbolje poznaju svoje dijete, njegove mogućnosti i sposobnosti.</para>
<para>Što je darovitost?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Definicija koja odražava dosadašnje spoznaje: "Djeca i mladi s izvanrednim talentom ili koja pokazuju sposobnost za izvođenjem na izuzetno visokom nivou izvršavanja u usporedbi s drugima njihove dobi, iskustva ili okoline. Darovita djeca pokazuju visoku sposobnost izvedbe u intelektualnom, kreativnom ili umjetničkim područjima, posjeduju neuobičajenu sposobnost vođenja ili se ističu na posebnim akademskim poljima. Izvanredni talenti se uočavaju kod djece i mladih svih kulturnih skupina, diljem cijele planete i u svim područjima ljudskog djelovanja".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za darovitu djecu se koriste različiti nazivi (termini) što često zbunjuje, kako djecu tako i roditelje. Genijalac, talentiran, čudo, prerano sazreo, superioran, visok IQ, brz učenik, izuzetan - samo su neki od termina koji se uporabljuju umjesto „darovit“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Darovitost je dijelom urođena (naslijeđena) i dijelom naučena (odgojena).</para>
<table>
 <title/>
 <tgroup cols="0">
 <tbody>
 <row>
 <entry>
 BISTRO DIJETE 
 </entry>
 <entry>
 DAROVITO DIJETE
 </entry>
 </row>
 <row>
 <entry> Zna odgovore</entry>
 <entry> Postavlja pitanja</entry>
 </row>
 <row>
 <entry> Zainteresirano je</entry>
 <entry> Izuzetno je znatiželjno</entry>
 </row>
 <row>
 <entry> Obraća pažnju</entry>
 <entry> Angažira se fizički i psihički</entry>
 </row>
 <row>
 <entry> Odgovara na pitanja </entry>
 <entry> Propitkuje odgovore</entry>
 </row>
 <row>
 <entry> Uživa s vršnjacima</entry>
 <entry> Preferira društvo odraslih i starije djece</entry>
 </row>
 <row>
 <entry> Lako uči</entry>
 <entry> Dosađuje se jer već zna odgovore</entry>
 </row>
 <row>
 <entry> Pažljivo sluša</entry>
 <entry> Pokazuje jake osjećaje i mišljenja</entry>
 </row>
 <row>
 <entry> Zadovoljan je sobom</entry>
 <entry> Samokritičan, perfekcionist</entry>
 </row>
 </tbody>
 </tgroup>
</table>
<para>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 Jesu li darovita djeca doista drugačija?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Da! Darovita djeca u odnosu na djecu svoje dobi su moćnija, znatiželjnija, radoznalija, frustriranija, osjećajnija, strastvenija. Znaju puno više, uče puno brže.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Evo jednog primjera verbalnog umijeća riječi darovitog djeteta:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dijete u dobi od 4 godine. Čita. Posjeduje vještinu koju većina njegovih vršnjaka nema, a čitanje vam može promijeniti život zauvijek jer imate pristup informacijama, idejama, pričama, izmišljenim likovima. Kao rezultat, misaone vještine kod darovitog djeteta prestižu vještine druge djece njegove dobi. Čitanje nije samo vještina, to je buđenje. Iz toga proizlazi i napredan rječnik što dalje dovodi u problem komunikaciju s vršnjacima. Isto tako darovito dijete postaje zatiželjnije, energičnije, kreativnije, ponaša se neobičnije. Okolina ga tretira drugačije. Ili očekuje od njega više ili ga zadirkuje, jer je naprosto neobičan, drugačiji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Znatiželja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dijete koje posjeduje razvijene verbalne vještine, koristit će ih da zadovolji svoju znatiželju. Darovita djeca imaju nezasitnu znatiželju jer žele znati nešto o svemu ili sve o nekim stvarima i ne srame se o tome postavljati pitanja, uvijek i uporno, naprosto da odraslima, posebno roditeljima, stvara znatne poteškoće. Znatiželjno dijete postavlja pitanja iznad razine svoje dobi, pozorno sluša i obrađuje odgovore, ima širok raspon interesa, brzo prelazi s jednog interesa na drugi, uživa isprobavajući nove stvari.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako prepoznati darovito dijete?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prepoznavanje darovitih možemo vršiti na nekoliko načina, kao na primjer:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- grupnim ili individualnim testovima inteligencije (IQ testovi)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- testovima postignuća<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- testovima kreativnosti<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- ocjene<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- opažanje odgajatelja/profesora<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- preporuke roditelja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Rezultati testova ne bi smjeli nikada definirati osobu. Test ne može procijeniti široki spektar mogućnosti koje pomažu djeci da budu uspješna i produktivna u društvu, da budu divne osobe. Svi testovi nisu savršeni pokazatelji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Izuzetno bistri, kreativni, znatiželjni, oni koji postavljaju pitanja, koji su tvrdoglavi, svojeglavi, koji krše pravila, egoistični ili su na drugi način velika smetnja, ne moraju biti odgajateljevi/učiteljevi miljenici, ali se pokaže da je riječ najčešće o darovitoj djeci.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naše MZOŠ zalaže se za prava darovite djece na odgovarajući razvoj i njihovo obrazovanje, te sufinancira program odgoja i naobrazbe darovite djece iz sredstava državnog proračuna, koji se ostvaruje u brojnim vrtićima i školama u Hrvatskoj. Djeca koja uđu u program za darovite, u njemu bi trebala i ostati godinu za godinom. Djeca ne postaju odjednom „nedarovita“ na prelasku iz nižeg u viši razred. Identificiranje djeteta kao darovitog jedne godine, ali ne i slijedeće, može za isto to dijete biti vrlo zbunjujuće, može prouzročiti ozbiljne frustracije, anksioznost, gubitak samopoštovanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kao roditelj darovitog djeteta imate pravo:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- znati ima li vrtić ili škola vašeg djeteta program za darovite<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- znati je li vaše dijete u programu za darovite<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- znati kako se identificiraju djeca u program za darovite (testovi, promatranje, procjena...)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- znati kada se testiraju i kakvim testovima <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- znati rezultate testa svog djeteta i što oni znače<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- znati kakvo obrazovanje imaju odgajatelji/učitelji koji rade s vašim djetetom<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- znati djeluje li program za darovitu djecu, kako se evaluira<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- postavljati pitanja i dobiti odgovore<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- biti naporan roditelj ako „naporan“ znači koristiti svoja prava i zauzimati se za svoje dijete<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I na kraju, moja poruka vam je: Budite uporni i „naporni!“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Vaše dijete je darovito? Saznajte njegova i svoja prava Nema roditelja koji ne voli pričati priče o svojoj djeci: trenutke kad su ih ostavili bez teksta, kad su ih oduševili, iznenadili. Priče o sposobnostima, uspjesima, posebnim vještinama...  Često roditelji postavljaju pitanja poput: mislim da je moje dijete darovito ali nisam siguran/na jesam li u pravu? Kako bismo to mogli prepoznati? Ako su prepoznali darovitost, roditelji su najvjerojatnije u pravu. Roditelji su najtočniji u identificiranju darovitosti, jer najbolje poznaju svoje dijete, njegove mogućnosti i sposobnosti.
Što je darovitost?
   Definicija koja odražava dosadašnje spoznaje: "Djeca i mladi s izvanrednim talentom ili koja pokazuju sposobnost za izvođenjem na izuzetno visokom nivou izvršavanja u usporedbi s drugima njihove dobi, iskustva ili okoline. Darovita djeca pokazuju visoku sposobnost izvedbe u intelektualnom, kreativnom ili umjetničkim područjima, posjeduju neuobičajenu sposobnost vođenja ili se ističu na posebnim akademskim poljima. Izvanredni talenti se uočavaju kod djece i mladih svih kulturnih skupina, diljem cijele planete i u svim područjima ljudskog djelovanja".
   Za darovitu djecu se koriste različiti nazivi (termini) što često zbunjuje, kako djecu tako i roditelje. Genijalac, talentiran, čudo, prerano sazreo, superioran, visok IQ, brz učenik, izuzetan - samo su neki od termina koji se uporabljuju umjesto „darovit“.
   Darovitost je dijelom urođena (naslijeđena) i dijelom naučena (odgojena).

   
   
      
         
            
               BISTRO DIJETE  
            
            
               DAROVITO DIJETE
            
         
         
             Zna odgovore
             Postavlja pitanja
         
         
             Zainteresirano je
             Izuzetno je znatiželjno
         
         
             Obraća pažnju
             Angažira se fizički i psihički
         
         
             Odgovara na pitanja   
             Propitkuje odgovore
         
         
             Uživa s vršnjacima
             Preferira društvo odraslih i starije djece
         
         
             Lako uči
             Dosađuje se jer već zna odgovore
         
         
             Pažljivo sluša
             Pokazuje jake osjećaje i mišljenja
         
         
             Zadovoljan je sobom
             Samokritičan, perfekcionist
         
      
   


   
      
   


   Jesu li darovita djeca doista drugačija?
   
   Da! Darovita djeca u odnosu na djecu svoje dobi su moćnija, znatiželjnija, radoznalija, frustriranija, osjećajnija, strastvenija. Znaju puno više, uče puno brže.
   Evo jednog primjera verbalnog umijeća riječi darovitog djeteta:Dijete u dobi od 4 godine. Čita. Posjeduje vještinu koju većina njegovih vršnjaka nema, a čitanje vam može promijeniti život zauvijek jer imate pristup informacijama, idejama, pričama, izmišljenim likovima. Kao rezultat, misaone vještine kod darovitog djeteta prestižu vještine druge djece njegove dobi. Čitanje nije samo vještina, to je buđenje. Iz toga proizlazi i napredan rječnik što dalje dovodi u problem komunikaciju s vršnjacima. Isto tako darovito dijete postaje zatiželjnije, energičnije, kreativnije, ponaša se neobičnije. Okolina ga tretira drugačije. Ili očekuje od njega više ili ga zadirkuje, jer je naprosto neobičan, drugačiji.
   
   Znatiželja
   Dijete koje posjeduje razvijene verbalne vještine, koristit će ih da zadovolji svoju znatiželju. Darovita djeca imaju nezasitnu znatiželju jer žele znati nešto o svemu ili sve o nekim stvarima i ne srame se o tome postavljati pitanja, uvijek i uporno, naprosto da odraslima, posebno roditeljima, stvara znatne poteškoće. Znatiželjno dijete postavlja pitanja iznad razine svoje dobi, pozorno sluša i obrađuje odgovore, ima širok raspon interesa, brzo prelazi s jednog interesa na drugi, uživa isprobavajući nove stvari.
   
   
   Kako prepoznati darovito dijete?
   
   Prepoznavanje darovitih možemo vršiti na nekoliko načina, kao na primjer:- grupnim ili individualnim testovima inteligencije (IQ testovi)- testovima postignuća- testovima kreativnosti- ocjene- opažanje odgajatelja/profesora- preporuke roditelja
   Rezultati testova ne bi smjeli nikada definirati osobu. Test ne može procijeniti široki spektar mogućnosti koje pomažu djeci da budu uspješna i produktivna u društvu, da budu divne osobe. Svi testovi nisu savršeni pokazatelji.
   Izuzetno bistri, kreativni, znatiželjni, oni koji postavljaju pitanja, koji su tvrdoglavi, svojeglavi, koji krše pravila, egoistični ili su na drugi način velika smetnja, ne moraju biti odgajateljevi/učiteljevi miljenici, ali se pokaže da je riječ najčešće o darovitoj djeci.
   Naše MZOŠ zalaže se za prava darovite djece na odgovarajući razvoj i njihovo obrazovanje, te sufinancira program odgoja i naobrazbe darovite djece iz sredstava državnog proračuna, koji se ostvaruje u brojnim vrtićima i školama u Hrvatskoj. Djeca koja uđu u program za darovite, u njemu bi trebala i ostati godinu za godinom. Djeca ne postaju odjednom „nedarovita“ na prelasku iz nižeg u viši razred. Identificiranje djeteta kao darovitog jedne godine, ali ne i slijedeće, može za isto to dijete biti vrlo zbunjujuće, može prouzročiti ozbiljne frustracije, anksioznost, gubitak samopoštovanja.
   
   Kao roditelj darovitog djeteta imate pravo:
   - znati ima li vrtić ili škola vašeg djeteta program za darovite- znati je li  vaše dijete u programu za darovite- znati kako se identificiraju djeca u program za darovite (testovi, promatranje, procjena...)- znati kada se testiraju i kakvim testovima - znati rezultate testa svog djeteta i što oni znače- znati kakvo obrazovanje imaju odgajatelji/učitelji koji rade s vašim djetetom- znati djeluje li program za darovitu djecu, kako se evaluira- postavljati pitanja i dobiti odgovore- biti naporan roditelj ako „naporan“ znači koristiti svoja prava i zauzimati se za svoje dijete
   I na kraju, moja poruka vam je: Budite uporni i „naporni!“
   
   
 Klinfo.hr 

4f1429c88d25f

Vaše dijete je darovito? Saznajte njegova i svoja prava

<para> No kako mjeseci prolaze, mame sve češće bivaju zasipane pitanjima "A kada će biti drugo?" ili "Kada će Larica dobiti bracu ili seku?". I sami roditelji s vremenom počinju razmišljati kada i da li uopće imati drugo dijete? Često o tome razmišljaju iz pozicije prvorođenca - hoće li biti usamljen bez braće, razmažen ili sebičan? Kako će izgledati njegovo odrastanje i život bez braće?</para>
<para>Kampanja "imaj drugo dijete" intenzivira se kako prvo dijete raste. Komentari članova obitelji i/ili prijatelja kako bi bilo dobro da dijete ima brata ili seku sve su češći, a zapravo između redaka oni govore roditeljima: nemojte biti sebični i dajte djetetu brata ili sestru za opću dobrobit čovječanstva, obitelji i vašeg djeteta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Oni koji odlučuju imati samo jedno dijete, kad tad će se zapitati "Jesmo li doista sebični? Ili smo realni?". Prijatelji, susjedi, članovi obitelji, bake i djedovi, pa čak i potpuni stranci, neće se ustručavati izreći svoje mišljenje o vašem reproduktivnom životu i pokrenuti taj crvić sumnje da ćete na neki način nauditi svome prvom i jedinom djetetu ako mu ne podarite braću. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U većini razvijenih zemalja, broj obitelji s jednim djetetom je najbrže rastuća jedinica društva. Samo za primjer, u Engleskoj čak 46% obitelji ima samo jedno dijete. U Španjolskoj i Portugalu je ta brojka oko 30%, a u SAD-u 22% te u naglom porastu u većim urbanim sredinama. Tradicionalna obitelj prema receptu "dječak za tebe, a curica za mene", tata koji radi i mama koja kod kuće brine za djecu, dramatično se promijenila. Štoviše, rezultati najnovijih istraživanja centra Pew Research Center, potvrđuju da žene sve češće i u sve većem broju odgađaju majčinstvo ili u potpunosti odustaju od njega. Značajan pad nataliteta bilježi se od 2007. godine, odnosno od pojave globalne gospodarske krize i recesije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Realnost vs. sebičnost<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Žene se udaju i osnivaju obitelji kasnije no što je to bilo u prošlim generacijama, zbog čega ima i više slučajeva neplodnosti i poteškoća kod začeća prvog djeteta. Prvi put u povijesti imamo više žena nego muškaraca među radnom snagom. Više od 70% mladih mama s djecom su zaposlene i rade, neke zato što to žele, a većina zato što im treba novac za preživljavanje obitelji. Raditi i imati djecu istovremeno vrlo je stresno i teško, a da ne spominjemo da je majčinstvo za mnoge mame značilo otkaz ili smanjenje plaće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Upravo posao i želja da se on zadrži često je jezičac na vagi koji odlučuje da se neće imati više djece. Bez obzira na zakone, mnoge su majke zabrinute da će netko drugi zauzeti njihovo mjesto na poslu, da će odsutnost značiti nazadovanje u karijeri. Ovo su razlozi zbog kojeg mnoge žene ne koriste potpuni porodiljni već se ranije vraćaju na posao. Obično nakon 6 mjeseci dopusta. Tu je i problem s financijama, a usko je vezan za nesigurnost radnog mjesta. Djeca su najveće blago i nitko normalan ne žali zbog roditeljstva, no činjenica je da djeca "koštaju". Odgajati djecu je skupo, a osobito unatrag 4 godine kada su troškovi života vrtoglavo poskupili.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Već smo <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/detaljnije/hr/koliko-djece-je-previse-djece-za-nas-novcanik/13/6515/1/">pisali o tome</ulink> da oprema za novorođenče roditelje u startu stoji oko 20.000 kuna, a samo školovanje jednog djeteta (do 18. godine) oko 200.000 kuna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stoga je možda malo nepravedno govoriti da su roditelji koji se odluče imati samo jedno dijete sebični. Financije, baš kao i neplodnost, godine, zdravlje, način života i drugo, podjednako su dobar i opravdani razlog za ne-imanje djece.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mitovi o jedincima<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>O ovoj temi također smo već pisali u članku <ulink url="https://zena.rtl.hr/detaljnije/hr/srusen-je-mit-da-su-jedinci-razmazeni-sebicni-i-neprilagodeni/13/5651/1/">"Srušen je mit da su jedinci razmaženi, sebični i neprilagođeni"</ulink>. Naime, neki "kritičari" vaše odluke da imate jedno dijete možda će spomenuti kako jedinci mogu odrasti u osobe koje ne znaju dijeliti, koje se ne znaju zauzeti za sebe, koje su razmažene i sebične. Međutim to su samo stereotipi i mitovi koji nemaju puno veze sa stvarnošću.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na stotine studija provedenih u posljednjih 30 godina srušile su ove stereotipe i stigme koje se pripisuju jedincima. Oni su jednako popularni, društveni, socijalno osjetljivi i prihvaćeni kao i njihovi vršnjaci. Osim toga, današnjoj djeci tehnologija omogućava društvene kontakte i veze na puno više razina, a ne samo unutar doma ili škole.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad je u pitanju razmaženost, roditelji današnjih generacija prakticiraju tzv. "da-roditeljstvo" bez obzira imaju li jedno, dvoje ili osmero djece. Ako i jest razmažen, jedinac se po tome vrlo vjerojatno uopće ne razlikuje od svojih vršnjaka koji odrastaju uz braću i sestre.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svako dijete izloženo je tijekom odrastanja najrazličitijim vrstama iskustava koja će formirati njegov karakter i osigurati mu vještine koje će mu pomoći da funkcionira unutar neke društvene grupe kad odraste. Braća su samo jedan djelić te lepeze iskustva. Braća mogu imati i pozitivnih i negativnih utjecaja na formiranje našeg karaktera i socijalizaciju. Ta iskustva nisu nužno samo pozitivna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ukoliko želimo odgojiti stabilnog, samopouzdanog, društvenog i kvalitetnog čovjeka, puno je važnije kakvi ćemo biti kao roditelji i uzori, od toga hoćemo li podariti jedincu braću i sestre.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nova tradicionalna obitelj<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Obzirom na mnoge pritiske kojima su roditelji danas izloženi, sve više ih osjeća da će biti bolji roditelji jednom djetetu. Kao roditelji jedinca, svome djetetu mogu dati svu pažnju u ono malo slobodnog vremena koliko imaju, bolje obrazovanje, više materijalnih stvari. Za razliku od nekih prošlih vremena, sada puno opreznije ulaze u roditeljstvo i dobro promisle prije no što svojoj obitelji dodaju još jednog člana. Time i tradicionalna obitelj dobiva novu definiciju i čini se da će tu definiciju oblikovati većina - novu tradicionalnu obitelj sačinjavaju mama i/ili tata i jedno dijete. U liberalnijim demokratskim društvima u porastu je i broj obitelji s roditeljima istog spola, a broj djece u njihovim obiteljima također je u prosjeku - jedno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ultimativna žrtva<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nasuprot sebičnosti stoji žrtva. Imati djecu, najveća je i najplemenitija "žrtva" koju poklanjamo sebi i društvu općenito, zbog koje je sve drugo manje važno, zbog koje se nije teško odreći svih drugih "ja želim" u životu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada žena kaže "želim djecu/dijete, ALI... želim i karijeru, želim sretan brak i vezu da bi bila potpuna", neki će to interpretirati kao sebičnost. No ono što je krivo u toj optužbi je potpuno negiranje činjenice da svaka žena zna koje su to stvari u životu koje će je učiniti potpuno sretnom. Ako su to spomenute tri - majčinstvo, karijera i sretan brak, nedostatak bilo koje od te tri životne komponente učinit će ženu manje sretnom i zadovoljnom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nema sumnje da su parovi koji imaju djecu sretni. Da li broj djece utječe na razinu sreće? Ovisi. To je individualno kod svakog para. Iako, istraživanje Sveučilišta u Pennsylvaniji, odnosno dr. Hansa Petera Kohlera (na 36.000 parova) pokazuju da drugo i treće dijete ne povećavaju opći osjećaj sreće kod roditelja. Osim navedenog, neke su studije pokazale da su roditelji s više djece pod većim stresom i imaju manje vremena za njegovanje svog odnosa i braka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada osnivamo obitelj, često ne razmišljamo o tome da ćemo imati samo jedno dijete, ali zadnjih je godina to za mnoge "najsretnije" rješenje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I na kraju, za očekivati je da će ljudi s vremenom prihvatiti novu tradicionalnu obitelj koja ima jedno dijete i fokus (čitaj "pritisak") staviti na parove koji uopće ne žele imati djecu. Na one koji su bez djece zato što tako žele. Možda ćemo ponovno slušati iste osude kao što smo desetljećima slušali za roditelje jedinaca: oni su sebični, neozbiljni, materijalisti... No to je tema za neki drugi članak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Imati jedno dijete je sebično (ili realno)? Kada na svijet donesete svog prvorođenca, uzbuđenje, sreća i fascinacija tim malenim čudom zaokuplja obitelj i sve koji vas okružuju.  No kako mjeseci prolaze, mame sve češće bivaju zasipane pitanjima "A kada će biti drugo?" ili "Kada će Larica dobiti bracu ili seku?". I sami roditelji s vremenom počinju razmišljati kada i da li uopće imati drugo dijete? Često o tome razmišljaju iz pozicije prvorođenca - hoće li biti usamljen bez braće, razmažen ili sebičan? Kako će izgledati njegovo odrastanje i život bez braće?
Kampanja "imaj drugo dijete" intenzivira se kako prvo dijete raste. Komentari članova obitelji i/ili prijatelja kako bi bilo dobro da dijete ima brata ili seku sve su češći, a zapravo između redaka oni govore roditeljima: nemojte biti sebični i dajte djetetu brata ili sestru za opću dobrobit čovječanstva, obitelji i vašeg djeteta.
   Oni koji odlučuju imati samo jedno dijete, kad tad će se zapitati "Jesmo li doista sebični? Ili smo realni?". Prijatelji, susjedi, članovi obitelji, bake i djedovi, pa čak i potpuni stranci, neće se ustručavati izreći svoje mišljenje o vašem reproduktivnom životu i pokrenuti taj crvić sumnje da ćete na neki način nauditi svome prvom i jedinom djetetu ako mu ne podarite braću. 
   U većini razvijenih zemalja, broj obitelji s jednim djetetom je najbrže rastuća jedinica društva. Samo za primjer, u Engleskoj čak 46% obitelji ima samo jedno dijete. U Španjolskoj i Portugalu je ta brojka oko 30%, a u SAD-u 22% te u naglom porastu u većim urbanim sredinama. Tradicionalna obitelj prema receptu "dječak za tebe, a curica za mene", tata koji radi i mama koja kod kuće brine za djecu, dramatično se promijenila. Štoviše, rezultati najnovijih istraživanja centra Pew Research Center, potvrđuju da žene sve češće i u sve većem broju odgađaju majčinstvo ili u potpunosti odustaju od njega. Značajan pad nataliteta bilježi se od 2007. godine, odnosno od pojave globalne gospodarske krize i recesije.
   
   Realnost vs. sebičnost
   Žene se udaju i osnivaju obitelji kasnije no što je to bilo u prošlim generacijama, zbog čega ima i više slučajeva neplodnosti i poteškoća kod začeća prvog djeteta. Prvi put u povijesti imamo više žena nego muškaraca među radnom snagom. Više od 70% mladih mama s djecom su zaposlene i rade, neke zato što to žele, a većina zato što im treba novac za preživljavanje obitelji. Raditi i imati djecu istovremeno vrlo je stresno i teško, a da ne spominjemo da je majčinstvo za mnoge mame značilo otkaz ili smanjenje plaće.
   Upravo posao i želja da se on zadrži često je jezičac na vagi koji odlučuje da se neće imati više djece. Bez obzira na zakone, mnoge su majke zabrinute da će netko drugi zauzeti njihovo mjesto na poslu, da će odsutnost značiti nazadovanje u karijeri. Ovo su razlozi zbog kojeg mnoge žene ne koriste potpuni porodiljni već se ranije vraćaju na posao. Obično nakon 6 mjeseci dopusta. Tu je i problem s financijama, a usko je vezan za nesigurnost radnog mjesta. Djeca su najveće blago i nitko normalan ne žali zbog roditeljstva, no činjenica je da djeca "koštaju". Odgajati djecu je skupo, a osobito unatrag 4 godine kada su troškovi života vrtoglavo poskupili.
   Već smo pisali o tome da oprema za novorođenče roditelje u startu stoji oko 20.000 kuna, a samo školovanje jednog djeteta (do 18. godine) oko 200.000 kuna.Stoga je možda malo nepravedno govoriti da su roditelji koji se odluče imati samo jedno dijete sebični. Financije, baš kao i neplodnost, godine, zdravlje, način života i drugo, podjednako su dobar i opravdani razlog za ne-imanje djece.
   
   
   Mitovi o jedincima
   O ovoj temi također smo već pisali u članku "Srušen je mit da su jedinci razmaženi, sebični i neprilagođeni". Naime, neki "kritičari" vaše odluke da imate jedno dijete možda će spomenuti kako jedinci mogu odrasti u osobe koje ne znaju dijeliti, koje se ne znaju zauzeti za sebe, koje su razmažene i sebične. Međutim to su samo stereotipi i mitovi koji nemaju puno veze sa stvarnošću.
   Na stotine studija provedenih u posljednjih 30 godina srušile su ove stereotipe i stigme koje se pripisuju jedincima. Oni su jednako popularni, društveni, socijalno osjetljivi i prihvaćeni kao i njihovi vršnjaci. Osim toga, današnjoj djeci tehnologija omogućava društvene kontakte i veze na puno više razina, a ne samo unutar doma ili škole.
   Kad je u pitanju razmaženost, roditelji današnjih generacija prakticiraju tzv. "da-roditeljstvo" bez obzira imaju li jedno, dvoje ili osmero djece. Ako i jest razmažen, jedinac se po tome vrlo vjerojatno uopće ne razlikuje od svojih vršnjaka koji odrastaju uz braću i sestre.
   Svako dijete izloženo je tijekom odrastanja najrazličitijim vrstama iskustava koja će formirati njegov karakter i osigurati mu vještine koje će mu pomoći da funkcionira unutar neke društvene grupe kad odraste. Braća su samo jedan djelić te lepeze iskustva. Braća mogu imati i pozitivnih i negativnih utjecaja na formiranje našeg karaktera i socijalizaciju. Ta iskustva nisu nužno samo pozitivna.
   Ukoliko želimo odgojiti stabilnog, samopouzdanog, društvenog i kvalitetnog čovjeka, puno je važnije kakvi ćemo biti kao roditelji i uzori, od toga hoćemo li podariti jedincu braću i sestre.
   
   Nova tradicionalna obitelj
   Obzirom na mnoge pritiske kojima su roditelji danas izloženi, sve više ih osjeća da će biti bolji roditelji jednom djetetu. Kao roditelji jedinca, svome djetetu mogu dati svu pažnju u ono malo slobodnog vremena koliko imaju, bolje obrazovanje, više materijalnih stvari. Za razliku od nekih prošlih vremena, sada puno opreznije ulaze u roditeljstvo i dobro promisle prije no što svojoj obitelji dodaju još jednog člana. Time i tradicionalna obitelj dobiva novu definiciju i čini se da će tu definiciju oblikovati većina - novu tradicionalnu obitelj sačinjavaju mama i/ili tata i jedno dijete. U liberalnijim demokratskim društvima u porastu je i broj obitelji s roditeljima istog spola, a broj djece u njihovim obiteljima također je u prosjeku - jedno.    
   
   Ultimativna žrtva
   Nasuprot sebičnosti stoji žrtva. Imati djecu, najveća je i najplemenitija "žrtva" koju poklanjamo sebi i društvu općenito, zbog koje je sve drugo manje važno, zbog koje se nije teško odreći svih drugih "ja želim" u životu. 
   Kada žena kaže "želim djecu/dijete, ALI... želim i karijeru, želim sretan brak i vezu da bi bila potpuna", neki će to interpretirati kao sebičnost. No ono što je krivo u toj optužbi je potpuno negiranje činjenice da svaka žena zna koje su to stvari u životu koje će je učiniti potpuno sretnom. Ako su to spomenute tri - majčinstvo, karijera i sretan brak, nedostatak bilo koje od te tri životne komponente učinit će ženu manje sretnom i zadovoljnom. 
   Nema sumnje da su parovi koji imaju djecu sretni. Da li broj djece utječe na razinu sreće? Ovisi. To je individualno kod svakog para. Iako, istraživanje Sveučilišta u Pennsylvaniji, odnosno dr. Hansa Petera Kohlera (na 36.000 parova) pokazuju da drugo i treće dijete ne povećavaju opći osjećaj sreće kod roditelja. Osim navedenog, neke su studije pokazale da su roditelji s više djece pod većim stresom i imaju manje vremena za njegovanje svog odnosa i braka.
   Kada osnivamo obitelj, često ne razmišljamo o tome da ćemo imati samo jedno dijete, ali zadnjih je godina to za mnoge "najsretnije" rješenje. 
   I na kraju, za očekivati je da će ljudi s vremenom prihvatiti novu tradicionalnu obitelj koja ima jedno dijete i fokus (čitaj "pritisak") staviti na parove koji uopće ne žele imati djecu. Na one koji su bez djece zato što tako žele. Možda ćemo ponovno slušati iste osude kao što smo desetljećima slušali za roditelje jedinaca: oni su sebični, neozbiljni, materijalisti... No to je tema za neki drugi članak.
   
 Klinfo.hr 

4f0ee6048b368

Imati jedno dijete je sebično (ili realno)?

<para>Spavanje beba i jednogodišnjaka jedna je velika nepoznanica za sve roditelje koji se svakodnevno „bore“, kako bi ga naučili da što više i što bolje spava.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Postoje određene smjernice vezane za spavanje beba koje bi svaki roditelj trebao znati, ali činjenica je da ne trebaju sve bebe jednaku duljinu sna, baš kao što je slučaj i s odraslima. Nekima je dovoljno i do dva sata manje nego drugima, što definitivno trebate imati na umu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako biste znali spava li vaša beba ili dijete dovoljno i odstupa li od prosjeka pogledajte u tablicu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b06588ae-35ae-11eb-83e0-0242ac12001c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svaki roditelj mora naučiti znakove raspoznavanja pospanosti djeteta i omogućiti mu da stvarno i dobije dovoljno sna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Jedan do tri mjeseca
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neke bebe su jednostavno „noćne ptice“, što ćete vjerojatno moći prepoznati i prema njihovoj aktivnosti dok će još biti u vašoj maternici. Baš kada ćete vi biti spremni za spavanje, oni će biti najaktivniji. Nakon rođenja, na žalost, nećete moći odmah to promijeniti, ali već dva tjedna nakon rođenja možete ga početi učiti razliku između dana i noći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To ćete postići na način da se danju ne suzdržavate od standardnih zvukova (glasno pričanje, TV, radio, kućanski aparati, kuhanje...) dok po noći treba biti mir i tišina. Noću, kada se probudi, nemojte se igrati s njim, dok danju to činite. Vrlo brzo vaša beba početi raspoznavati tu razliku. Tu je naravno i vrlo važna rutina, o kojoj su bebe i djeca ovisni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sa šest do osam tjedana možete pokušati s učenjem samostalnog uspavljivanja. Ako svaki puta uspavljujete dijete na rukama, sigurno niti kasnije neće očekivati ništa drugo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neki roditelji preferiraju uspavljivanje beba dojenjem. Naravno, to je individualna odluka, no koliko se čini bebe koje se uspavljuju dojenjem, imaju tendenciju češćeg buđenja po noći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tri do šest mjeseci
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bebe bi u ovom razdoblju života trebale spavati oko 15 sati. Isto tako već bi trebala biti uspostavljena rutina i u dnevnom i u noćnom spavanju, s više-manje točnim obrascima spavanja i buđenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U određenom periodu između četiri i šest mjeseci, beba bi trebala biti u stanju prespavati cijelu noć, odnosno spavati u komadu između 8 i 12 sati. No, ako vaša beba ne spava cijelu noć, vjerujte niste sami. Mnoge bebe tek nakon osam ili 10 mjeseci počinju spavati cijelu noć. Neke i kasnije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Isto tako, mnogo toga ovisi o vama, odnosno o vašim tehnikama uspavljivanja. Možda ćete ih morati pokušati nekoliko prije nego što vam nešto uspije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Šest do devet mjeseci
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bebe u dobi od šest mjeseci trebale bi spavati oko 14 sati na dan, s time da spavanje tijekom dana može biti rascjepkano na dva do tri spavanja ujutro, popodne i predvečer. Ako vaša beba spava između devet i 10 sati tijekom noći, znači da je vaša beba dobar „spavač“ i očito rutina koju provodite mu odgovara (pod pretpostavkom da i preko dana dovoljno spava).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vrlo često se može dogoditi da vaša beba koja je s pet ili šest mjeseci spavala cijelu noć, sada se budi nekoliko puta na noć. Naime, osim „problema“ sa zubićima koji mogu zadavati poteškoće u spavanju, bebe u toj fazi počinju se mnogo lakše okretati u krevetu, puzati i slično, što čine i u snu, imaju vrlo žive snove, te su otkrile strah od odvojenosti od roditelja. Zato ako se beba budi po noći, ne mora neophodno značiti da je gladna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnogi odrasli se tijekom noću bude nekoliko puta, što ne znači da su gladni, žedni ili sl., te vrlo brzo ponovno utonu u san. Tako je i s bebama, osim što one ne znaju kako se same mogu ponovno uljuljati u san, nego počnu plakati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b825ba46-35ae-11eb-8c11-0242ac12001c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Od devet do 12 mjeseci
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S devet mjeseci vaša beba bi trebala spavati oko 14 sati na dan, devet do 11 sati tijekom noći i po sat i pol do dva sata dva puta na dan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Razlozi buđenja vašeg djeteta više-mnje mogu biti isti kao i oni s šest do devet mjeseci, no u ovom periodu možete mnogo bolje trenirati rutinu spavanja. Nemojte zanemarivati ritual prije spavanja, a ako treba možete ga i malo promijeniti. Primjerice, ako vaše dijete ne voli kupanje prije spavanja, obavite ga nešto prije, tako da više neće spadati u rutinu prije spavanja. Pokušajte s treningom samostalnog uspavljivanja, ili primjerice pjevanjem uspavanke, pričanjem priče...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dajte djetetu priliku da zaspi samo, bez vašeg ljuljkanja, dojenja (ako još dojite). Isto tako imajte na umu da će vaše dijete vjerojatno noću mnogo bolje spavati ako će imati ustaljenu dnevnu rutinu spavanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Od 12 do 18 mjeseci
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S 12 mjeseci vaša beba više nije beba, nego dijete koje polako priča, puzi ili već hoda, te je spremno za vrtić. U tom periodu potrebno mu je oko 13 sati sna, od toga 11 sati po noći, o ostatak može biti raspoređen tijekom dana u dva navrata, s tendencijom privikavanja djeteta na jedno spavanje tijekom dana, koje će prakticirati do šeste godine života.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U ovom periodu vrlo je važno početi učiti dijete da zaspi samo, bez dojenja, ljuljanja, pjevanja, no hoćete li se odlučiti za to je prvenstveno vaša odluka.  Kada će se i probuditi u noći, vjerojatno se neće uspjeti samo uspavati, nego će plakati i tražiti vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Buđenje tijekom noći može potencirati uzbuđenja koje doživljava tijekom dana. Ako imate problema s večernjim uspavljivanjem i ako ne pomažu druge tehnike, ostavite ga da se isplače u svojem krevetiću.
</para>
<para>
	(vam)</para>

Koliko mojoj bebi treba sna? Svaki roditelj mora naučiti znakove raspoznavanja pospanosti djeteta i omogućiti mu da stvarno i dobije dovoljno sna Spavanje beba i jednogodišnjaka jedna je velika nepoznanica za sve roditelje koji se svakodnevno „bore“, kako bi ga naučili da što više i što bolje spava.
   
Postoje određene smjernice vezane za spavanje beba koje bi svaki roditelj trebao znati, ali činjenica je da ne trebaju sve bebe jednaku duljinu sna, baš kao što je slučaj i s odraslima. Nekima je dovoljno i do dva sata manje nego drugima, što definitivno trebate imati na umu.
   
Kako biste znali spava li vaša beba ili dijete dovoljno i odstupa li od prosjeka pogledajte u tablicu.


   
   


   
Svaki roditelj mora naučiti znakove raspoznavanja pospanosti djeteta i omogućiti mu da stvarno i dobije dovoljno sna.
   
   Jedan do tri mjeseca
   
   
Neke bebe su jednostavno „noćne ptice“, što ćete vjerojatno moći prepoznati i prema njihovoj aktivnosti dok će još biti u vašoj maternici. Baš kada ćete vi biti spremni za spavanje, oni će biti najaktivniji. Nakon rođenja, na žalost, nećete moći odmah to promijeniti, ali već dva tjedna nakon rođenja možete ga početi učiti razliku između dana i noći.
   
To ćete postići na način da se danju ne suzdržavate od standardnih zvukova (glasno pričanje, TV, radio, kućanski aparati, kuhanje...) dok po noći treba biti mir i tišina. Noću, kada se probudi, nemojte se igrati s njim, dok danju to činite. Vrlo brzo vaša beba početi raspoznavati tu razliku. Tu je naravno i vrlo važna rutina, o kojoj su bebe i djeca ovisni.
   
Sa šest do osam tjedana možete pokušati s učenjem samostalnog uspavljivanja. Ako svaki puta uspavljujete dijete na rukama, sigurno niti kasnije neće očekivati ništa drugo.
   
Neki roditelji preferiraju uspavljivanje beba dojenjem. Naravno, to je individualna odluka, no koliko se čini bebe koje se uspavljuju dojenjem, imaju tendenciju češćeg buđenja po noći.
   
   Tri do šest mjeseci
   
   
Bebe bi u ovom razdoblju života trebale spavati oko 15 sati. Isto tako već bi trebala biti uspostavljena rutina i u dnevnom i u noćnom spavanju, s više-manje točnim obrascima spavanja i buđenja.
   
U određenom periodu između četiri i šest mjeseci, beba bi trebala biti u stanju prespavati cijelu noć, odnosno spavati u komadu između 8 i 12 sati. No, ako vaša beba ne spava cijelu noć, vjerujte niste sami. Mnoge bebe tek nakon osam ili 10 mjeseci počinju spavati cijelu noć. Neke i kasnije.
   
Isto tako, mnogo toga ovisi o vama, odnosno o vašim tehnikama uspavljivanja. Možda ćete ih morati pokušati nekoliko prije nego što vam nešto uspije.
   
   Šest do devet mjeseci
   
   
Bebe u dobi od šest mjeseci trebale bi spavati oko 14 sati na dan, s time da spavanje tijekom dana može biti rascjepkano na dva do tri spavanja ujutro, popodne i predvečer. Ako vaša beba spava između devet i 10 sati tijekom noći, znači da je vaša beba dobar „spavač“ i očito rutina koju provodite mu odgovara (pod pretpostavkom da i preko dana dovoljno spava).
   
Vrlo često se može dogoditi da vaša beba koja je s pet ili šest mjeseci spavala cijelu noć, sada se budi nekoliko puta na noć. Naime, osim „problema“ sa zubićima koji mogu zadavati poteškoće u spavanju, bebe u toj fazi počinju se mnogo lakše okretati u krevetu, puzati i slično, što čine i u snu, imaju vrlo žive snove, te su otkrile strah od odvojenosti od roditelja. Zato ako se beba budi po noći, ne mora neophodno značiti da je gladna.
   
Mnogi odrasli se tijekom noću bude nekoliko puta, što ne znači da su gladni, žedni ili sl., te vrlo brzo ponovno utonu u san. Tako je i s bebama, osim što one ne znaju kako se same mogu ponovno uljuljati u san, nego počnu plakati.
   


   


   
   
   Od devet do 12 mjeseci
   
   
S devet mjeseci vaša beba bi trebala spavati oko 14 sati na dan, devet do 11 sati tijekom noći i po sat i pol do dva sata dva puta na dan.
Razlozi buđenja vašeg djeteta više-mnje mogu biti isti kao i oni s šest do devet mjeseci, no u ovom periodu možete mnogo bolje trenirati rutinu spavanja. Nemojte zanemarivati ritual prije spavanja, a ako treba možete ga i malo promijeniti. Primjerice, ako vaše dijete ne voli kupanje prije spavanja, obavite ga nešto prije, tako da više neće spadati u rutinu prije spavanja. Pokušajte s treningom samostalnog uspavljivanja, ili primjerice pjevanjem uspavanke, pričanjem priče...
   
Dajte djetetu priliku da zaspi samo, bez vašeg ljuljkanja, dojenja (ako još dojite). Isto tako imajte na umu da će vaše dijete vjerojatno noću mnogo bolje spavati ako će imati ustaljenu dnevnu rutinu spavanja.
   
   Od 12 do 18 mjeseci
   
   
S 12 mjeseci vaša beba više nije beba, nego dijete koje polako priča, puzi ili već hoda, te je spremno za vrtić. U tom periodu potrebno mu je oko 13 sati sna, od toga 11 sati po noći, o ostatak može biti raspoređen tijekom dana u dva navrata, s tendencijom privikavanja djeteta na jedno spavanje tijekom dana, koje će prakticirati do šeste godine života.
   
U ovom periodu vrlo je važno početi učiti dijete da zaspi samo, bez dojenja, ljuljanja, pjevanja, no hoćete li se odlučiti za to je prvenstveno vaša odluka.  Kada će se i probuditi u noći, vjerojatno se neće uspjeti samo uspavati, nego će plakati i tražiti vas.
   
Buđenje tijekom noći može potencirati uzbuđenja koje doživljava tijekom dana. Ako imate problema s večernjim uspavljivanjem i ako ne pomažu druge tehnike, ostavite ga da se isplače u svojem krevetiću.


	(vam) Va.M. 

Koliko mojoj bebi treba sna?

<para> Baš kao što dijete ima jako mnogo energije, tako ono svojim potrebama isto traži od svojih najbližih i drugih koji se brinu za njega. Ako odrasli mogu pratiti djetetov ritam, prepoznavati njegove potrebe i adekvatno usmjeravati njegovu pažnju, tada će zasigurno biti mnogo lakše. No, često okolina ima poteškoće u razumijevanju djetetovog ponašanja, odnosno njegovih potreba te ga se karakterizira kao naporno, neposlušno, zločesto, nezainteresirano dijete.</para>
<para>Razna istraživanja su pokazala da 1- 7.5%  populacije su hiperaktivni, te da se kod dječaka javlja dva puta češće nego kod djevojčica.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tin je bio, kao beba, jako razdražljiv, mnogo je plakao te je njegova mama imala velike poteškoće da ga smiri. Ponekad u tome i nije uspijevala. Neredovito je spavao, teško bi zaspao, noću bi se budio. Nije volio jesti te kada je prestao sisati, bilo je pravo umijeće pronaći hranu koju bi želio pojesti. Ranije je prohodao u odnosu na drugu djecu, ali je uvijek bio nespretan. Mišićni tonus kako Tina, tako i kod druge hiperaktivne djece je bio pojačani što uzrokuje nespretnost. S druge strane, Tin je od samog rođenja izrazito znatiželjno dijete, ima izvrsnu percepciju i veliku moć zapažanja, te je izrazito senzibilan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tin danas ima 5 i pol godina. Kod njega je svakodnevno prisutna izrazita motorička aktivnost. Ne može sjediti na miru duže od par minuta. Tina silno zanimaju autići i kamioni. U žaru igre, kada odgurne drugo dijete koje mu se želi pridružiti u slaganju pruge, Tin nikada ne očekuje kritiku, a ponekad i kazna od strane odgajatelja premda se to svaki puta dogodi. Razlog tomu je što loše predviđa posljedice svog ponašanja. I dok su druga djeca već dobro usvojila što će se dogoditi u takvoj situaciji, Tin svaki puta ostane iznenađen. Vrlo je nestrpljiv, ima velike poteškoće u slijeđenju grupnih aktivnosti, često upada u riječ kada odgajatelj nešto priča, ometa druge u njihovim aktivnostima. Unatoč tome, druga ga djeca prihvaćaju jer je otvoren, veseo i prijateljski raspoložen. Njegova loša pažnja, brze promjene aktivnosti ili pak predugo zadržavanje u samo jednoj aktivnosti, drugoj djeci brzo dosadi što rezultira Tinovim teškim stvaranjem i održavanjem prijateljstva. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ove prirodne osobine koje Tin ima, odražavaju se u svim njegovim odnosima, počevši od onog s roditeljima. Tinova roditelji Karla i Marko, mnogo se trude da Tina razumiju i adekvatno odgoje. No, nešto uvijek pođe po zlu, i po nebrojeni broj puta, pošalju Tina u kaznu jer nije poslušao što mu je rečeno. Uz to, Tin se često osjeća da je nepravedno tretiran, što rezultira dodatnim povećavanjem frustracije, ljutnje, stresa kako kod Tina tako i kod njegovih roditelja čime se zatvara krug neprestanih svađa, prepirki, objašnjavanja, dogovaranja, prijetnjama itd. Napetost se dodatno stvara jer je Tin dijete koje je prilično bučno, uvijek u akciji, stalno priča i u situacijama kada je njegovim roditeljima potreban mir i odmor. Kada se dodaju stalna naglašavanja od strane odgajatelja da je Tin učinio ovo ili ono u vrtiću čime se pojačavaju osjećaji bespomoćnosti, nedostatnog znanja, nesigurnosti i stresa kod roditelja, jasno je zašto je Tinova kuća puna frustracije i loše atmosfere.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Da bi se intenzitet frustracija i loše obiteljske atmosfere smanjio ili u potpunosti odstranio, važno je da se Tinu razvija samopoštovanje jer u moru neuspjeha, Tin sumnja u svoje sposobnosti. U svojoj komunikaciji izrazito je važno da roditelji budu vrlo jasni i konkretni kada uočavaju da ih Tin sluša, odnosno da imaju njegovu pažnju. Nadalje, rutina u svakodnevnici je izrazito važna za dijete poput Tina jer tako može lakše predviđati slijed događanja i tome se prilagoditi. Iznad svega, važno je da roditelji prihvate Tina sa svim njegovim dobrim i lošim stranama, te da imaju realistična očekivanja od njega i njegovog ponašanja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vrijeme za vas<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Novi program Centra Proventus „Vrijeme za nas“ osmišljen je da se narušeni odnosi između roditelja i djece poprave. Cilj programa je da se, u malim grupama, kroz igru, smijeh i zabavu, roditelji i djeca povežu, razviju nove, zdrave obrasce komunikacije što će utjecati da njihova svakodnevnica postane opuštenija, ugodnija i veselija kakvu bismo svi poželjeli. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Program počinje 31.01.2012. Za više informacija o programu možete nazvati na 0958043982 ili pitati mailom na: <ulink url="mailto:tatjana@centarproventus.hr">tatjana@centarproventus.hr</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Više informacija potražite na <ulink url="http://www.terapijaigrom.hr">www.terapijaigrom.hr</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Hiperaktivno dijete Hiperaktivnost djeteta silno plijeni pažnju svima koji su u blizini.  Baš kao što dijete ima jako mnogo energije, tako ono svojim potrebama isto traži od svojih najbližih i drugih koji se brinu za njega. Ako odrasli mogu pratiti djetetov ritam, prepoznavati njegove potrebe i adekvatno usmjeravati njegovu pažnju, tada će zasigurno biti mnogo lakše. No, često okolina ima poteškoće u razumijevanju djetetovog ponašanja, odnosno njegovih potreba te ga se karakterizira kao naporno, neposlušno, zločesto, nezainteresirano dijete.
Razna istraživanja su pokazala da 1- 7.5%  populacije su hiperaktivni, te da se kod dječaka javlja dva puta češće nego kod djevojčica.  Tin je bio, kao beba, jako razdražljiv, mnogo je plakao te je njegova mama imala velike poteškoće da ga smiri. Ponekad u tome i nije uspijevala. Neredovito je spavao, teško bi zaspao, noću bi se budio. Nije volio jesti te kada je prestao sisati, bilo je pravo umijeće pronaći hranu koju bi želio pojesti. Ranije je prohodao u odnosu na drugu djecu, ali je uvijek bio nespretan. Mišićni tonus kako Tina, tako i kod druge hiperaktivne djece je bio pojačani što uzrokuje nespretnost. S druge strane, Tin je od samog rođenja izrazito znatiželjno dijete, ima izvrsnu percepciju i veliku moć zapažanja, te je izrazito senzibilan.
   Tin danas ima 5 i pol godina. Kod njega je svakodnevno prisutna izrazita motorička aktivnost. Ne može sjediti na miru duže od par minuta. Tina silno zanimaju autići i kamioni. U žaru igre, kada odgurne drugo dijete koje mu se želi pridružiti u slaganju pruge, Tin nikada ne očekuje kritiku, a ponekad i kazna od strane odgajatelja premda se to svaki puta dogodi. Razlog tomu je što loše predviđa posljedice svog ponašanja. I dok su druga djeca već dobro usvojila što će se dogoditi u takvoj situaciji, Tin svaki puta ostane iznenađen. Vrlo je nestrpljiv, ima velike poteškoće u slijeđenju grupnih aktivnosti, često upada u riječ kada odgajatelj nešto priča, ometa druge u njihovim aktivnostima. Unatoč tome, druga ga djeca prihvaćaju jer je otvoren, veseo i prijateljski raspoložen. Njegova loša pažnja, brze promjene aktivnosti ili pak predugo zadržavanje u samo jednoj aktivnosti, drugoj djeci brzo dosadi što rezultira Tinovim teškim stvaranjem i održavanjem prijateljstva. 
   Ove prirodne osobine koje Tin ima, odražavaju se u svim njegovim odnosima, počevši od onog s roditeljima. Tinova roditelji Karla i Marko, mnogo se trude da Tina razumiju i adekvatno odgoje. No, nešto uvijek pođe po zlu, i po nebrojeni broj puta, pošalju Tina u kaznu jer nije poslušao što mu je rečeno. Uz to, Tin se često osjeća da je nepravedno tretiran, što rezultira dodatnim povećavanjem frustracije, ljutnje, stresa kako kod Tina tako i kod njegovih roditelja čime se zatvara krug neprestanih svađa, prepirki, objašnjavanja, dogovaranja, prijetnjama itd. Napetost se dodatno stvara jer je Tin dijete koje je prilično bučno, uvijek u akciji, stalno priča i u situacijama kada je njegovim roditeljima potreban mir i odmor. Kada se dodaju stalna naglašavanja od strane odgajatelja da je Tin učinio ovo ili ono u vrtiću čime se pojačavaju osjećaji bespomoćnosti, nedostatnog znanja, nesigurnosti i stresa kod roditelja, jasno je zašto je Tinova kuća puna frustracije i loše atmosfere.
   Da bi se intenzitet frustracija i loše obiteljske atmosfere smanjio ili u potpunosti odstranio, važno je da se Tinu razvija samopoštovanje jer u moru neuspjeha, Tin sumnja u svoje sposobnosti. U svojoj komunikaciji izrazito je važno da roditelji budu vrlo jasni i konkretni kada uočavaju da ih Tin sluša, odnosno da imaju njegovu pažnju. Nadalje, rutina u svakodnevnici je izrazito važna za dijete poput Tina jer tako može lakše predviđati slijed događanja i tome se prilagoditi. Iznad svega, važno je da roditelji prihvate Tina sa svim njegovim dobrim i lošim stranama, te da imaju realistična očekivanja od njega i njegovog ponašanja. 
   
   Vrijeme za vas
   Novi program Centra Proventus „Vrijeme za nas“ osmišljen je da se narušeni odnosi između roditelja i djece poprave. Cilj programa je da se, u malim grupama, kroz igru, smijeh i zabavu, roditelji i djeca povežu, razviju nove, zdrave obrasce komunikacije što će utjecati da njihova svakodnevnica postane opuštenija, ugodnija i veselija kakvu bismo svi poželjeli. 
   Program počinje 31.01.2012. Za više informacija o programu možete nazvati na 0958043982 ili pitati mailom na: tatjana@centarproventus.hr.Više informacija potražite na www.terapijaigrom.hr
   
   
   
 Klinfo.hr 

4f0c2ba797715

Hiperaktivno dijete

<para> Pretpostavlja se da su ih ljudi počeli pripitomljavati negdje oko 4500 godine prije Krista u Egiptu ili Mezopotamiji. Od davnina je poznat kao čovjekov izdržljivi pomoćnik i neumorni radnik te je bio važan pripadnik svakog domaćinstva i gospodarstva Sredozemnog područja.</para>
<para>Nažalost u novije doba, sa sve većom upotrebom mehanizacije na selu, dolazi do opadanja njihovog broja tako da su sada skoro na rubu izumiranja.</para>
<para>Magareće mlijeko je također od davnina poznato po svojim ljekovitim svojstvima kao i po svojoj upotrebi u kozmetici. Najpoznatija je legenda koja kaže da su za Kleopatrinu ljepotu bile najzaslužnije kupke u magarećem mlijeku. Također su istu kupku koristile i egipatska kraljica Nefertiti i rimska kraljica Popeja Sabina.</para>
<para>Hipokrat (460–370 god. pr.Kr.), otac medicine, preporučao je magareće mlijeko za razne bolesti, kao što su problemi s jetrom, krvne anemije, groznice, bolesti dišnog sustava, edemi, krvarenje iz nosa, trovanja te za brže zacjeljivanje rana. Plinije Stariji (23–79 god.) preporučuje ga još za razne druge slabosti, očne pjege, slabe zube, bore i astmu.</para>
<para>Magareće mlijeko se upotrebljavljalo i u 19. stoljeću kada su u Francuskoj pokraj prihvatilišta za napuštenu djecu imali farme magarica. Tada nije bilo duda te su djeca sisala mlijeko direktno iz sisa magarice.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ljekovito magareće mlijeko 
</para>
<para>Osim što se magarac koristio za rad, njegova najveća vrijednost za ljude je i danas ljekovitost mlijeka koje proizvodi za svoje mlado. Magarice mlado nose od 11-14 mjeseci ovisno o veličini i vrsti, ali najčešće 12 mjeseci. Jako su društvene životnje i uvijek su zajedno. Pule je stalno s majkom i ne odvaja se od nje čak ni kad odraste. Pule sisa svakih 15-30 minuta. Dnevno se može izmusti samo od 0.2 l do 0.5 l mlijeka.</para>
<para>U novije vrijeme taj lijek je ponovno počeo vraćati svoju nekadašnju slavu zahvaljujući suvremenim istraživanjima i testiranjima. Tako se saznalo da je po sastavu magareće mlijeko najsličnije majčinom mlijeku. Sadrži 60 puta više C vitamina nego kravlje mlijeko, vitamine A, D, E i F, visoke količine magnezija, kalcija, fosfora, kalija, cinka, omega-6 i omega-3 masnih kiselina, kazeine, serum albumin, linolansku kiselinu kao i neke imunoglobine koji djeluju antibakterijski i protuupalno.</para>
<para>
 Neka djeca koja su alergična na kravlje, kozje ili sojino mlijeko, mogu bez problema konzumirati magareće mlijeko.
</para>
<para>Nadalje, magareće mlijeko pomaže i kod detoksifikacije jetre, balansiranja mikro flore probavnog trakta pomoću lizozima i laktoze, te je pomoć u prevenciji kardiovaskularnih bolesti. Pomaže u uravnoteženju metaboličke aktivnosti stanica, pomaže u tretmanu kod kožnih problema kao što su ekcemi i psorijaza, pomaže u borbi kod osteoporoze, liječi ili smanjuje simptome astme te kašalj kod plučnih bolesti kao što su bronhitis i hripavac. Možda najvažnija blagodat u ovom zimskom periodu je i ta da jača imunitet kod djece i odraslih.
</para>
<para>Mlijeko se najčeće može nabaviti u zaleđenom stanju, zbog duljeg vremena upotrebe. Smrzavanje mlijeka ne utječe se na gubitak ljekovitih tvari, dok gubitci kod mlijeka u prahu iznose i preko 50%.</para>
<para>Više o magarećem mlijeku potražite na web stranicama najpoznatije hrvatske farme magaraca - <ulink url="http://www.magare.hr/">www. magare.hr</ulink>.</para>
<para>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>KREMA OD MAGAREĆEG MLIJEKA za medicinsku primjenu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nakon gotovo godinu dana na farmi magaraca u Ivanić Gradu, kojeg vode Katarina i Neven Ciganović, završili su s testiranjem i usavršavanjem prirodne i kvalitetne kreme od magarećeg mlijeka. Krema je bez ikakvih aditiva i konzervansa.</para>
<para>Uz visok postotak magarećeg mlijeka krema je oplemenjena nevenom, stolisnikom, maslačkom, čičkom i kamilicom, koji međusobnim prožimanjem njeguju i štite vašu kožu. Korištene biljke su brižljivo ubrane ili kupljene od provjerenih proizvođača sa eko certifikatom.</para>
<para>Krema sadrži nezasićene masne kiseline, vitamin A koji je važan za obnavljanje stanične membrane, omogućava koži da se regenerira, istovremeno smanjuje efekte starenja kože, vitamin B2, vitamin C koji ima antioksidativnu ulogu i ubrzava mehanizme ozdravljenja, vitamin E koji je antioksidant i usporava starenje kože te osigurava stabilnost stanične strukture, mineralne soli iz magarećeg mlijeka koje omogućavaju koži da bude čista oslobađajući je od mrtvih stanica, a znatna količina lipida omogućuje dobru ishranjenost kože.</para>
<para>Esencijalne masne kiseline kao što su omega-6 pomažu koži da upija vitamine, omogučavajući joj da postane elastična i osigurava prevenciju bolesti kože kao što su ekcem i psorijaza.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 SAPUN OD MAGAREĆEG MLIJEKA<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Visok sadržaj magarećeg mlijeka i kvalitetna biljna ulja omogućavaju koži dobru opskrbljenost masnim kiselinama, vitaminima A, E i F. Zahvaljujući takvom sastavu sapun od magarećeg mlijeka je odličan za kožu i prirodni je zatezač.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 IGRA DARIVANJA - DOBITNICI<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Farma magaraca Ciganović dariva čitatelje Klinfo.hr portala svojim kvalitetnim, prirodnim proizvodima na bazi magarećeg mlijeka. U igri darivanja imate priliku isprobati blagotvorne proizvode, bez aditiva, konzervansa i kemikalija. Sve što ste trebali je poslati nam e-mail u kojem ste naveli koji vas od proizvoda najviše zanima i zašto. Stiglo je puno odgovora i drago nam je da postoji tako veliki interes za prirodne proizvode. Isto tako, bilo je teško odabrati kome bi proizvodi bili najpotrebniji.</para>
<para>HVALA svima koji su sudjelovali!</para>
<para>
 DOBITNICI:
</para>
<para>
 4x1 litra magarećeg mlijeka (vrijednost nagrade je 1600 kn)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 INES ŠANTOVAC, Cerna<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>MAJA KOLAK MARIN, Vukovar<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>LJILJANA JOSIPOVIĆ, Požega<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>ANKICA BABIĆ, Trogir</para>
<para>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2x1 krema na bazi magarećeg mlijeka (vrijednost nagrade je 138 kn)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 SANJA DUMENČIĆ, Zagreb<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>GORDANA MIČUGA, Konjščina
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2x1 sapun na bazi magarećeg mlijeka (vrijednost nagrade je 140 kn)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 TOMISLAV MIROSAVLJEVIĆ, Podvinje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>MISLAV VOLEREVIĆ, Benkovac
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>ČESTITAMO!!!</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Otkrijte ljekovite blagodati magarećeg mlijeka + dobitnici nagrada! Magarac, tovar, osao, pule, sivac ili sivonja, kenjac te, naprosto, magare, je čovjekov vjerni pratitelj još od davnina.  Pretpostavlja se da su ih ljudi počeli pripitomljavati negdje oko 4500 godine prije Krista u Egiptu ili Mezopotamiji. Od davnina je poznat kao čovjekov izdržljivi pomoćnik i neumorni radnik te je bio važan pripadnik svakog domaćinstva i gospodarstva Sredozemnog područja.
Nažalost u novije doba, sa sve većom upotrebom mehanizacije na selu, dolazi do opadanja njihovog broja tako da su sada skoro na rubu izumiranja.
Magareće mlijeko je također od davnina poznato po svojim ljekovitim svojstvima kao i po svojoj upotrebi u kozmetici. Najpoznatija je legenda koja kaže da su za Kleopatrinu ljepotu bile najzaslužnije kupke u magarećem mlijeku. Također su istu kupku koristile i egipatska kraljica Nefertiti i rimska kraljica Popeja Sabina.
Hipokrat (460–370 god. pr.Kr.), otac medicine, preporučao je magareće mlijeko za razne bolesti, kao što su problemi s jetrom, krvne anemije, groznice, bolesti dišnog sustava, edemi, krvarenje iz nosa, trovanja te za brže zacjeljivanje rana. Plinije Stariji (23–79 god.) preporučuje ga još za razne druge slabosti, očne pjege, slabe zube, bore i astmu.
Magareće mlijeko se upotrebljavljalo i u 19. stoljeću kada su u Francuskoj pokraj prihvatilišta za napuštenu djecu imali farme magarica. Tada nije bilo duda te su djeca sisala mlijeko direktno iz sisa magarice.

   
   Ljekovito magareće mlijeko 

Osim što se magarac koristio za rad, njegova najveća vrijednost za ljude je i danas ljekovitost mlijeka koje proizvodi za svoje mlado. Magarice mlado nose od 11-14 mjeseci ovisno o veličini i vrsti, ali najčešće 12 mjeseci. Jako su društvene životnje i uvijek su zajedno. Pule je stalno s majkom i ne odvaja se od nje čak ni kad odraste. Pule sisa svakih 15-30 minuta. Dnevno se može izmusti samo od 0.2 l do 0.5 l mlijeka.
U novije vrijeme taj lijek je ponovno počeo vraćati svoju nekadašnju slavu zahvaljujući suvremenim istraživanjima i testiranjima. Tako se saznalo da je po sastavu magareće mlijeko najsličnije majčinom mlijeku. Sadrži 60 puta više C vitamina nego kravlje mlijeko, vitamine A, D, E i F, visoke količine magnezija, kalcija, fosfora, kalija, cinka, omega-6 i omega-3 masnih kiselina, kazeine, serum albumin, linolansku kiselinu kao i neke imunoglobine koji djeluju antibakterijski i protuupalno.

   Neka djeca koja su alergična na kravlje, kozje ili sojino mlijeko, mogu bez problema konzumirati magareće mlijeko.

Nadalje, magareće mlijeko pomaže i kod detoksifikacije jetre, balansiranja mikro flore probavnog trakta pomoću lizozima i laktoze, te je pomoć u prevenciji kardiovaskularnih bolesti. Pomaže u uravnoteženju metaboličke aktivnosti stanica, pomaže u tretmanu kod kožnih problema kao što su ekcemi i psorijaza, pomaže u borbi kod osteoporoze, liječi ili smanjuje simptome astme te kašalj kod plučnih bolesti kao što su bronhitis i hripavac. Možda najvažnija blagodat u ovom zimskom periodu je i ta da jača imunitet kod djece i odraslih.

Mlijeko se najčeće može nabaviti u zaleđenom stanju, zbog duljeg vremena upotrebe. Smrzavanje mlijeka ne utječe se na gubitak ljekovitih tvari, dok gubitci kod mlijeka u prahu iznose i preko 50%.
Više o magarećem mlijeku potražite na web stranicama najpoznatije hrvatske farme magaraca - www. magare.hr.

   
      KREMA OD MAGAREĆEG MLIJEKA za medicinsku primjenu
      
   Nakon gotovo godinu dana na farmi magaraca u Ivanić Gradu, kojeg vode Katarina i Neven Ciganović, završili su s testiranjem i usavršavanjem prirodne i kvalitetne kreme od magarećeg mlijeka. Krema je bez ikakvih aditiva i konzervansa.
Uz visok postotak magarećeg mlijeka krema je oplemenjena nevenom, stolisnikom, maslačkom, čičkom i kamilicom, koji međusobnim prožimanjem njeguju i štite vašu kožu. Korištene biljke su brižljivo ubrane ili kupljene od provjerenih proizvođača sa eko certifikatom.
Krema sadrži nezasićene masne kiseline, vitamin A koji je važan za obnavljanje stanične membrane, omogućava koži da se regenerira, istovremeno smanjuje efekte starenja kože, vitamin B2, vitamin C koji ima antioksidativnu ulogu i ubrzava mehanizme ozdravljenja, vitamin E koji je antioksidant i usporava starenje kože te osigurava stabilnost stanične strukture, mineralne soli iz magarećeg mlijeka koje omogućavaju koži da bude čista oslobađajući je od mrtvih stanica, a znatna količina lipida omogućuje dobru ishranjenost kože.
Esencijalne masne kiseline kao što su omega-6 pomažu koži da upija vitamine, omogučavajući joj da postane elastična i osigurava prevenciju bolesti kože kao što su ekcem i psorijaza.

   
   SAPUN OD MAGAREĆEG MLIJEKA
      
   Visok sadržaj magarećeg mlijeka i kvalitetna biljna ulja omogućavaju koži dobru opskrbljenost masnim kiselinama, vitaminima A, E i F. Zahvaljujući takvom sastavu sapun od magarećeg mlijeka je odličan za kožu i prirodni je zatezač.

   


   IGRA DARIVANJA - DOBITNICI
   

Farma magaraca Ciganović dariva čitatelje Klinfo.hr portala svojim kvalitetnim, prirodnim proizvodima na bazi magarećeg mlijeka. U igri darivanja imate priliku isprobati blagotvorne proizvode, bez aditiva, konzervansa i kemikalija. Sve što ste trebali je poslati nam e-mail u kojem ste naveli koji vas od proizvoda najviše zanima i zašto. Stiglo je puno odgovora i drago nam je da postoji tako veliki interes za prirodne proizvode. Isto tako, bilo je teško odabrati kome bi proizvodi bili najpotrebniji.
HVALA svima koji su sudjelovali!

   DOBITNICI:


   4x1 litra magarećeg mlijeka (vrijednost nagrade je 1600 kn)
   INES ŠANTOVAC, CernaMAJA KOLAK MARIN, VukovarLJILJANA JOSIPOVIĆ, PožegaANKICA BABIĆ, Trogir

   
      2x1 krema na bazi magarećeg mlijeka (vrijednost nagrade je 138 kn)
   SANJA DUMENČIĆ, ZagrebGORDANA MIČUGA, Konjščina
      
      2x1 sapun na bazi magarećeg mlijeka (vrijednost nagrade je 140 kn)
   TOMISLAV MIROSAVLJEVIĆ, PodvinjeMISLAV VOLEREVIĆ, Benkovac
      
   

ČESTITAMO!!!

   
 Klinfo.hr 

4f0af5d120b72

Otkrijte ljekovite blagodati magarećeg mlijeka + dobitnici nagrada!

<para>Kao da nije dovoljno što morate brinuti o tome po kojim internetskim stranicama vaše dijete surfa, tema sekstanja tinejdžera je potpuno nova tema s kojim se moderni roditelji suočavaju. Sekstanje se odnosi na slanje lascivnih SMS-ova i MMS-ova, i u blažim oblicima sve staje na nevinom flertanju, dok u težim oblicima može biti i kažnjivo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zamislite, na primjer, mladića koji je tek napunio 18, koji se dopisuje s djevojkom koja ima 15 ili 16 godina (što uopće nije neuobičajeno). Sve započinje nevino, ali s vremenom poruke, s obje strane, postaju sve provokativnije i na kraju dođe i do razmjene golišavih slika. A to pak već spada u neku vrstu dječje pornografije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zbog toga što se tinejdžeri mogu "skrivati" iza ekrana mobitela, sekstanje je nešto veoma uzbudljivo, to je nov način flertanja koji im omogućava da uče o seksualnom ponašanju bez srama lice u lice. Zato čak i najpristojniji tinejdžeri mogu doći u napast sekstanja. Međutim, fotografija nage mlade djevojke (vaše kćeri) u krivim rukama može biti početak prave noćne more.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada biste trebali porazgovarati sa svojim tinejdžerom o sekstanju? Što biste mu trebali reći? Odgovor je da otvoreno porazgovarate o mobitelima i sekstanju prije nego što se to uopće dogodi.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Recite svom tinejdžeri da vi imate kako pratiti njihove poruke i MMS-ove. Dajte mu/joj do znanja da - ako dođe do provokativne komunikacije, slanja golišavih fotografija i bilo kakve druge razmjene nepoželjnih informacija – slijedi oduzimanje mobitela.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Budite veoma strogi kada je u pitanju slikanje i razmjena golišave fotografije. Nema izgovora.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Nemojte živjeti u zabludi da to vaše dijete ne radi. Pratite ispis brojeva kojima vaše dijete šalje poruke i vrijeme kada šalje. Te povremeno pročačkajte njihove mobitele i SMS komunikacije (bez obzira na to što ćete možda osjećati da narušavate njihovu privatnost).</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Djeca ispod 16 godina zaista ne trebaju "smart" mobitele s mogućnošću fotografiranja u visokoj rezoluciji. To samo, kažu stručnjaci, potiče sekstanje.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		S djevojkama porazgovarajte o opasnostima koje razmjene ovakvih poruka, i još gore, fotografija, mogu imati (da slika završi u javnosti, primjerice nakon svađe s dečkom). Dječaci su odvažniji i spremniji lascivno se dopisivati i tražiti fotografije. Objasnite svojoj kćeri da ona ne mora udovoljiti takvim željama.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		S dečkima porazgovarajte o problemima koje nagovaranje na slanje provokativnih SMS-ova ili fotografija može imati. Djevojke im niti ne moraju reći da se neugodno osjećaju, ali zato itekako mogu kasnije požaliti (roditeljima, pedagogu...) na to "seksualno zlostavljanje", u što spada i nagovaranje na slanje lascivnih fotografija.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sa sve većom prisutnošću mobitela, i sekstanje je sve popularnije. Roditelji moraju biti svjesni opasnosti koje to može imati, i moraju razgovarati sa svojom djecom o problemima koje sekstanje može uzrokovati.</para>

Sekstanje u tinejdžera – vi možete nešto poduzeti po tom pitanju Kada biste trebali porazgovarati sa svojim tinejdžerom o sekstanju? Što biste mu trebali reći? Kao da nije dovoljno što morate brinuti o tome po kojim internetskim stranicama vaše dijete surfa, tema sekstanja tinejdžera je potpuno nova tema s kojim se moderni roditelji suočavaju. Sekstanje se odnosi na slanje lascivnih SMS-ova i MMS-ova, i u blažim oblicima sve staje na nevinom flertanju, dok u težim oblicima može biti i kažnjivo.
   
Zamislite, na primjer, mladića koji je tek napunio 18, koji se dopisuje s djevojkom koja ima 15 ili 16 godina (što uopće nije neuobičajeno). Sve započinje nevino, ali s vremenom poruke, s obje strane, postaju sve provokativnije i na kraju dođe i do razmjene golišavih slika. A to pak već spada u neku vrstu dječje pornografije.
   
Zbog toga što se tinejdžeri mogu "skrivati" iza ekrana mobitela, sekstanje je nešto veoma uzbudljivo, to je nov način flertanja koji im omogućava da uče o seksualnom ponašanju bez srama lice u lice. Zato čak i najpristojniji tinejdžeri mogu doći u napast sekstanja. Međutim, fotografija nage mlade djevojke (vaše kćeri) u krivim rukama može biti početak prave noćne more.
   
Kada biste trebali porazgovarati sa svojim tinejdžerom o sekstanju? Što biste mu trebali reći? Odgovor je da otvoreno porazgovarate o mobitelima i sekstanju prije nego što se to uopće dogodi.


   
      
		Recite svom tinejdžeri da vi imate kako pratiti njihove poruke i MMS-ove. Dajte mu/joj do znanja da - ako dođe do provokativne komunikacije, slanja golišavih fotografija i bilo kakve druge razmjene nepoželjnih informacija – slijedi oduzimanje mobitela.
   


   
      
		Budite veoma strogi kada je u pitanju slikanje i razmjena golišave fotografije. Nema izgovora.
   


   
      
		Nemojte živjeti u zabludi da to vaše dijete ne radi. Pratite ispis brojeva kojima vaše dijete šalje poruke i vrijeme kada šalje. Te povremeno pročačkajte njihove mobitele i SMS komunikacije (bez obzira na to što ćete možda osjećati da narušavate njihovu privatnost).
   


   
      
		Djeca ispod 16 godina zaista ne trebaju "smart" mobitele s mogućnošću fotografiranja u visokoj rezoluciji. To samo, kažu stručnjaci, potiče sekstanje.
   


   
      
		S djevojkama porazgovarajte o opasnostima koje razmjene ovakvih poruka, i još gore, fotografija, mogu imati (da slika završi u javnosti, primjerice nakon svađe s dečkom). Dječaci su odvažniji i spremniji lascivno se dopisivati i tražiti fotografije. Objasnite svojoj kćeri da ona ne mora udovoljiti takvim željama.
   


   
      
		S dečkima porazgovarajte o problemima koje nagovaranje na slanje provokativnih SMS-ova ili fotografija može imati. Djevojke im niti ne moraju reći da se neugodno osjećaju, ali zato itekako mogu kasnije požaliti (roditeljima, pedagogu...) na to "seksualno zlostavljanje", u što spada i nagovaranje na slanje lascivnih fotografija.
   


   
Sa sve većom prisutnošću mobitela, i sekstanje je sve popularnije. Roditelji moraju biti svjesni opasnosti koje to može imati, i moraju razgovarati sa svojom djecom o problemima koje sekstanje može uzrokovati. žena.hr 

Sekstanje u tinejdžera – vi možete nešto poduzeti po tom pitanju

<para> I tu ne mislimo na emotivne veze između majke i njezine djece, a za koje se nadamo da će trajati do kraja života, već doslovno. Svaka žena koja je ikada bila trudna, u sebi nosi određeni postotak stanica svoje bebe. Stanice bebe ili beba mogu kružiti majčinim krvotokom do kraja njezina života te učiniti čuda za njezino zdravlje, ljepotu i mladolikost.</para>
<para>Stanice bebe obično se zadržavaju u plućima, leđnoj moždini, koži, štitnjači, jetri, crijevima, grliću maternice, slezeni, žućnom mjehuru, limfnim čvorovima i krvnim žilama. I da, naravno, stanice vaše bebe "žive" i u vašem srcu i u vašem umu, odnosno mozgu. Do kraja života.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što se događa sa stanicama tijekom trudnoće?
</para>
<para>Tijekom trudnoće, stanice se "prokrijumčare" kroz posteljicu u oba smjera. Stanice fetusa ulaze u mamu, a mamine ulaze u fetusa. Samo četiri tjedna nakon začeća, u majčinu se krvotoku mogu otkriti stanice njezine bebe, dok se kod fetusa mamine stanice mogu otkriti u njegovu 13. tjednu razvoja.</para>
<para>U prvom tromjesečju, 1 od svakih 50.000 stanica u tijelu majke, zapravo je stanica njezina nerođena djeteta ili fetalna stanica. U drugom i trećem tromjesečju trudnoće, taj broj raste na 1 od svakih 1.000 stanica. Pred sam porod, čak 6% DNA u krvnoj plazmi trudnice dolazi od fetusa. Nakon poroda, većina stanica fetusa nestaje, ali neke ipak ostaju do kraja majčina života i stvaraju svojevrsne "kolonije" u majčinu organizmu. </para>
<para>Majčin organizam u najvećem broju slučajeva tolerira ovu invaziju fetalnih stanica, a zahvaljujući toj invaziji, eventualne kasnije transplantacije kože, organa i koštane srži između majke i djeteta su uspješnije od onih između oca i djeteta.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Živjeti s tuđim stanicama
</para>
<para>Znatiželjne mame zasigurno žele znati što stanice bebe točno rade u njihovom organizmu i kako se ponašaju. Da li samo miruju? Da li na neki način pomažu? Ili su mali baby buntovnici koji planiraju pobunu?</para>
<para>Ako su fetalne stanice "dobroćudne", onda su doista jako, jako dobre za mamino sveopće zdravlje. Mogu zaštititi mamu od nekih oblika raka. Primjerice, žene koje nemaju rak dojki imaju 46% fetalnih stanica u tkivu dojki, dok je taj postotak kod oboljelih od raka dojke 14%. Zašto? Fetalne stanice su "stranci" u majčinu organizmu jer sadrže DNA bebina oca. Prema jednoj teoriji, upravo se zbog toga stimulira majčin imunološki sustav koji ujedno drži maligne stanice pod kontrolom. Što se više fetalnih stanica zadrži u majčinu organizmu, manje su aktivna i autoimuna stanja kao što su reumatoidni artritis ili multipla skleroza. Još tijekom trudnoće, majčin se imunološki sustav više koncentrira na kontroliranje "stranaca" (fetalnih stanica) u svom organizmu, pa rijeđe imunološki sustav napada sam sebe (kao što je to slučaj kod autoimunih bolesti).  </para>
<para>Postoje i neki dokazi da fetalne stanice potiču otpornost majčina organizma na neke bolesti, a zahvaljujući prisutnosti gena imunološkog sustava oca.</para>
<para>Neke fetalne stanice imaju potencijal rasta u bilo što. Većina stanica koje uđu u majčin organizam su stanice imunološkog sustava, no neke su i matične stanice. Matične stanice imaju gotovo čarobna svojstva: mogu se preobraziti u druge tipove stanica (proces zvan diferencijacija), npr. u stanice mozga, jetre ili srca te postati dio tih organa. </para>
<para>Poznato je da fetalne matične stanice migriraju na mjesto ozljede. Na mjestima trijaže rana, pronađene su fetalne stanice čija je uloga poboljšati zacjeljivanje, smanjiti ožiljke i pomoći u obnovi strukture kože. Ovo je nevjerojatno otkriće - fetalne stanice pomažu u zacjeljivanju i pomlađivanju mama. </para>
<para>Nadalje, istraživanje provedeno na miševima je pokazalo da fetalne stanice mogu prijeći barijeru moždanog krvotoka i poticati nastanak novih neurona u majčinu mozgu. Ako se isto događa kod ljudi, a postoje dobri dokazi da se događa, onda to znači da se naše bebe integriraju u cirkulaciju našeg mozga. Možda je ovo objašnjenje za otkriće da trudnice i "nove" mame izgrađuju novu sivu tvar u moždanoj kori, hipotalamusu i drugim dijelovima mozga.</para>
<para>Ukratko, znanstvenici su izvan sebe zbog ovih novih otkrića i s uzbuđenjem se nadaju da će ubrzo moći upregnuti fetalne matične stanice za poticanje moždanih aktivnosti, liječenje raka i neurodegenerativnih bolesti, ali i zaustavljanje procesa starenja. Fetalne stanice mogu se izolirati iz krvi ili organa majki i potencijalno biti upotrebljene kao izvor stanica s regenerativnim svojstvima za majku i njezinu djecu. One imaju prednost nad drugim matičnim stanicama, jer ne zahtijevaju intervenciju na embrijima, ne zahtijevaju izdvajanje stanične kulture ni potencijalnu kontaminaciju. Mala je vjerojatnost da će biti odbačene od strane majke ili djeteta, jer iz perspektive imunološkog sustava, one su ionako dio druge osobe kojoj su namijenjene.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 A što ako su fetalne stanice "zloćudne"?
</para>
<para>Sve je u redu ako su fetalne stanice "dobroćudne". Ali ako su "zloćudne", mogu napraviti velike probleme. Takve su pronađene u tkivima zahvaćenim rakom. Čak i ako pretpostavimo da su se našle tamo kako bi pomogle, postoje neke sumnje da ponekad i nisu tako nevine. Naime, baš kao što se mogu ponašati kao zdrave stanice nekog organa, fetalne matične stanice mogu se ponašati i kao stanice raka ili tumora. No to nije jedini potencijalni problem. Fetalne stanice mogu poticati majčin imunološki sustav da bude još oprezniji, a ta se dinamika može pretvoriti u nešto poput nasilja. Može se dogoditi da majčin organizam i imunološki sustav napadne fetalne stanice, a u tom napadu mogu stradati njezine vlastite zdrave stanice. Isto tako, fetalne stanice bebina imunološkog sustava mogu napasti majčin organizam. Što je okidač za takva "razračunavanja" nije poznato, ali rezultat takvih bitaka je pojava autoimunih bolesti kod majke, a kao što su skleroderma ili lupus.</para>
<para>Majčine stanice koje cirkuliraju bebinim organizmom podjednako su nepredvidljive. Gotovo 1 na 100 stanica u fetusu je zapravo majčina stanica. Nakon rođenja ta brojka opada na 1 od 100.000, ali i to je dovoljno da se u bebinu organizmu pokrenu neželjeni procesi. Prva istraživanja su pokazala da se majčine stanice u organizmu bebe ponašaju kao treneri. One treniraju i oblikuju bebin imunološki sustav i smanjuju rizik od alergija. Mamine stanice također su iscjeliteljske - majčine matične stanice također se mogu preobraziti u, primjerice, stanice koje potiču lučenje inzulina koji pomaže u liječenju dojenačkog dijabetesa. </para>
<para>No, baš kao i fetalne stanice u majčinu organizmu, majčine stanice u bebi također mogu potaknuti razvoj autoimunih bolesti. </para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Mikrohimerizam
</para>
<para>Kada se u našem tijelu nalaze stanice od više osoba, taj efekt zovemo mikrohimerizam (prema grčkom mitološkom biću Himeri - nemani sačinjene od mnoštva životinja).</para>
<para>Svaka beba koju smo ikad začeli, čak i one koje su bile spontano ili namjerno pobačene, ostavile su u nama svoj DNA. Sinovi ostavljaju u majkama svoj Y kromosom. fetalne stanice iz bilo koje trudnoće, koje putuju majčinim krvotokom, mogu biti prenesene na buduće dijete. Ako imamo starijeg brata ili sestru, njihove se stanice možda nalaze u našem organizmu. Djeca rođena u velikim obiteljima mogu nositi gene (stanice) sve starije braće. Nadalje, u našem se organizmu nalaze stanice naše majke, koje dalje prenosimo svojoj djeci. Kombinacija je mnogo.</para>
<para>Ipak, najvažnije od svega je da doista sa sobom do smrti nosimo dio naših mališana u najdoslovnijem i najosnovnijem smislu i obliku. Vrijedi i obratno. Ako poput cijele prirode komuniciramo na staničnoj razini, možda smo dobili i odgovor na pitanje zbog čega je veza između majke i djeteta najčvršća i neraskidiva.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> </para>

Fascinantna otkrića: Fetalne stanice beba čine čuda u majčinu organizmu Osjećajnim mamama velika je utjeha kada čuju da će djeca zauvijek biti dio njih.  I tu ne mislimo na emotivne veze između majke i njezine djece, a za koje se nadamo da će trajati do kraja života, već doslovno. Svaka žena koja je ikada bila trudna, u sebi nosi određeni postotak stanica svoje bebe. Stanice bebe ili beba mogu kružiti majčinim krvotokom do kraja njezina života te učiniti čuda za njezino zdravlje, ljepotu i mladolikost.
Stanice bebe obično se zadržavaju u plućima, leđnoj moždini, koži, štitnjači, jetri, crijevima, grliću maternice, slezeni, žućnom mjehuru, limfnim čvorovima i krvnim žilama. I da, naravno, stanice vaše bebe "žive" i u vašem srcu i u vašem umu, odnosno mozgu. Do kraja života.

   
   Što se događa sa stanicama tijekom trudnoće?

Tijekom trudnoće, stanice se "prokrijumčare" kroz posteljicu u oba smjera. Stanice fetusa ulaze u mamu, a mamine ulaze u fetusa. Samo četiri tjedna nakon začeća, u majčinu se krvotoku mogu otkriti stanice njezine bebe, dok se kod fetusa mamine stanice mogu otkriti u njegovu 13. tjednu razvoja.
U prvom tromjesečju, 1 od svakih 50.000 stanica u tijelu majke, zapravo je stanica njezina nerođena djeteta ili fetalna stanica. U drugom i trećem tromjesečju trudnoće, taj broj raste na 1 od svakih 1.000 stanica. Pred sam porod, čak 6% DNA u krvnoj plazmi trudnice dolazi od fetusa. Nakon poroda, većina stanica fetusa nestaje, ali neke ipak ostaju do kraja majčina života i stvaraju svojevrsne "kolonije" u majčinu organizmu. 
Majčin organizam u najvećem broju slučajeva tolerira ovu invaziju fetalnih stanica, a zahvaljujući toj invaziji, eventualne kasnije transplantacije kože, organa i koštane srži između majke i djeteta su uspješnije od onih između oca i djeteta.

   
   Živjeti s tuđim stanicama

Znatiželjne mame zasigurno žele znati što stanice bebe točno rade u njihovom organizmu i kako se ponašaju. Da li samo miruju? Da li na neki način pomažu? Ili su mali baby buntovnici koji planiraju pobunu?
Ako su fetalne stanice "dobroćudne", onda su doista jako, jako dobre za mamino sveopće zdravlje. Mogu zaštititi mamu od nekih oblika raka. Primjerice, žene koje nemaju rak dojki imaju 46% fetalnih stanica u tkivu dojki, dok je taj postotak kod oboljelih od raka dojke 14%. Zašto? Fetalne stanice su "stranci" u majčinu organizmu jer sadrže DNA bebina oca. Prema jednoj teoriji, upravo se zbog toga stimulira majčin imunološki sustav koji ujedno drži maligne stanice pod kontrolom. Što se više fetalnih stanica zadrži u majčinu organizmu, manje su aktivna i autoimuna stanja kao što su reumatoidni artritis ili multipla skleroza. Još tijekom trudnoće, majčin se imunološki sustav više koncentrira na kontroliranje "stranaca" (fetalnih stanica) u svom organizmu, pa rijeđe imunološki sustav napada sam sebe (kao što je to slučaj kod autoimunih bolesti).  
Postoje i neki dokazi da fetalne stanice potiču otpornost majčina organizma na neke bolesti, a zahvaljujući prisutnosti gena imunološkog sustava oca.
Neke fetalne stanice imaju potencijal rasta u bilo što. Većina stanica koje uđu u majčin organizam su stanice imunološkog sustava, no neke su i matične stanice. Matične stanice imaju gotovo čarobna svojstva: mogu se preobraziti u druge tipove stanica (proces zvan diferencijacija), npr. u stanice mozga, jetre ili srca te postati dio tih organa. 
Poznato je da fetalne matične stanice migriraju na mjesto ozljede. Na mjestima trijaže rana, pronađene su fetalne stanice čija je uloga poboljšati zacjeljivanje, smanjiti ožiljke i pomoći u obnovi strukture kože. Ovo je nevjerojatno otkriće - fetalne stanice pomažu u zacjeljivanju i pomlađivanju mama. 
Nadalje, istraživanje provedeno na miševima je pokazalo da fetalne stanice mogu prijeći barijeru moždanog krvotoka i poticati nastanak novih neurona u majčinu mozgu. Ako se isto događa kod ljudi, a postoje dobri dokazi da se događa, onda to znači da se naše bebe integriraju u cirkulaciju našeg mozga. Možda je ovo objašnjenje za otkriće da trudnice i "nove" mame izgrađuju novu sivu tvar u moždanoj kori, hipotalamusu i drugim dijelovima mozga.
Ukratko, znanstvenici su izvan sebe zbog ovih novih otkrića i s uzbuđenjem se nadaju da će ubrzo moći upregnuti fetalne matične stanice za poticanje moždanih aktivnosti, liječenje raka i neurodegenerativnih bolesti, ali i zaustavljanje procesa starenja. Fetalne stanice mogu se izolirati iz krvi ili organa majki i potencijalno biti upotrebljene kao izvor stanica s regenerativnim svojstvima za majku i njezinu djecu. One imaju prednost nad drugim matičnim stanicama, jer ne zahtijevaju intervenciju na embrijima, ne zahtijevaju izdvajanje stanične kulture ni potencijalnu kontaminaciju. Mala je vjerojatnost da će biti odbačene od strane majke ili djeteta, jer iz perspektive imunološkog sustava, one su ionako dio druge osobe kojoj su namijenjene.

   
   A što ako su fetalne stanice "zloćudne"?

Sve je u redu ako su fetalne stanice "dobroćudne". Ali ako su "zloćudne", mogu napraviti velike probleme. Takve su pronađene u tkivima zahvaćenim rakom. Čak i ako pretpostavimo da su se našle tamo kako bi pomogle, postoje neke sumnje da ponekad i nisu tako nevine. Naime, baš kao što se mogu ponašati kao zdrave stanice nekog organa, fetalne matične stanice mogu se ponašati i kao stanice raka ili tumora. No to nije jedini potencijalni problem. Fetalne stanice mogu poticati majčin imunološki sustav da bude još oprezniji, a ta se dinamika može pretvoriti u nešto poput nasilja. Može se dogoditi da majčin organizam i imunološki sustav napadne fetalne stanice, a u tom napadu mogu stradati njezine vlastite zdrave stanice. Isto tako, fetalne stanice bebina imunološkog sustava mogu napasti majčin organizam. Što je okidač za takva "razračunavanja" nije poznato, ali rezultat takvih bitaka je pojava autoimunih bolesti kod majke, a kao što su skleroderma ili lupus.
Majčine stanice koje cirkuliraju bebinim organizmom podjednako su nepredvidljive. Gotovo 1 na 100 stanica u fetusu je zapravo majčina stanica. Nakon rođenja ta brojka opada na 1 od 100.000, ali i to je dovoljno da se u bebinu organizmu pokrenu neželjeni procesi. Prva istraživanja su pokazala da se majčine stanice u organizmu bebe ponašaju kao treneri. One treniraju i oblikuju bebin imunološki sustav i smanjuju rizik od alergija. Mamine stanice također su iscjeliteljske - majčine matične stanice također se mogu preobraziti u, primjerice, stanice koje potiču lučenje inzulina koji pomaže u liječenju dojenačkog dijabetesa. 
No, baš kao i fetalne stanice u majčinu organizmu, majčine stanice u bebi također mogu potaknuti razvoj autoimunih bolesti. 

   
   Mikrohimerizam

Kada se u našem tijelu nalaze stanice od više osoba, taj efekt zovemo mikrohimerizam (prema grčkom mitološkom biću Himeri - nemani sačinjene od mnoštva životinja).
Svaka beba koju smo ikad začeli, čak i one koje su bile spontano ili namjerno pobačene, ostavile su u nama svoj DNA. Sinovi ostavljaju u majkama svoj Y kromosom. fetalne stanice iz bilo koje trudnoće, koje putuju majčinim krvotokom, mogu biti prenesene na buduće dijete. Ako imamo starijeg brata ili sestru, njihove se stanice možda nalaze u našem organizmu. Djeca rođena u velikim obiteljima mogu nositi gene (stanice) sve starije braće. Nadalje, u našem se organizmu nalaze stanice naše majke, koje dalje prenosimo svojoj djeci. Kombinacija je mnogo.
Ipak, najvažnije od svega je da doista sa sobom do smrti nosimo dio naših mališana u najdoslovnijem i najosnovnijem smislu i obliku. Vrijedi i obratno. Ako poput cijele prirode komuniciramo na staničnoj razini, možda smo dobili i odgovor na pitanje zbog čega je veza između majke i djeteta najčvršća i neraskidiva.

     Klinfo.hr 

4f070061a23fd

Fascinantna otkrića: Fetalne stanice beba čine čuda u majčinu organizmu

<para> Udruženim snagama pokrenule su ga Narodna knjižnica “Petar Preradović” Bjelovar, Gradska knjižnica Rijeka i Gradska knjižnica Zadar.</para>
<para>Prednost virtualnog kluba je u činjenici da djeca iz različitih krajeva Hrvatske imaju priliku sa svojim vršnjacima podijeliti dojmove o pročitanim knjigama, raspravljati i družiti se 24 sata na dan/7 dana u tjednu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Traganje blogom omogućuje pronalaženje dobrih knjiga i ugodnog društva, dijeljenje preporuka za čitanje, komentiranje pročitanog s ostalim blogovskim čitateljima, primanje i širenje pozitivnih vibracija zajedništva u čitanju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nakon uzbudljivih Pustolovina Arna i Điđija Nade Mihelčić, tragat će po stranicama vrlo slatke knjige Čokoladne godine Mladena Kopjara.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako voliš čitati i želiš pročitano prokomentirati u dobrom društvu pridruži im se <ulink url="http://traganje.wordpress.com">traganje.wordpress.com</ulink>! <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Tragači - dječji čitateljski blog Virtualni čitateljski klub Tragači namijenjen je djeci od 8 do 13 godina koja vole knjige, čitanje i rasprave o pročitanom.  Udruženim snagama pokrenule su ga Narodna knjižnica “Petar Preradović” Bjelovar, Gradska knjižnica Rijeka i Gradska knjižnica Zadar.
Prednost virtualnog kluba je u činjenici da djeca iz različitih krajeva Hrvatske imaju priliku sa svojim vršnjacima podijeliti dojmove o pročitanim knjigama, raspravljati i družiti se 24 sata na dan/7 dana u tjednu. 
   Traganje blogom omogućuje pronalaženje dobrih knjiga i ugodnog društva, dijeljenje preporuka za čitanje, komentiranje pročitanog s ostalim blogovskim čitateljima, primanje i širenje pozitivnih vibracija zajedništva u čitanju. Nakon uzbudljivih Pustolovina Arna i Điđija Nade Mihelčić, tragat će po stranicama vrlo slatke knjige Čokoladne godine Mladena Kopjara.
   Ako voliš čitati i želiš pročitano prokomentirati u dobrom društvu pridruži im se traganje.wordpress.com! 
   
   
 Klinfo.hr 

4f05bc2445988

Tragači - dječji čitateljski blog

<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je vrijeme savršeno za donošenje odluka, kako osobnih tako i familijarnih. Samo pobrinite se da ne donosite nerealistične odluke koje ćete vi ili neko drugi iz obitelji prekršiti prije nego kažete "keks". Umjesto toga donesite razumne i izvedive obaveze da počnete provoditi više vremena zajedno, svađate se manje i ostanete aktivni...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zajedno jedite barem jedan obrok na dan
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bilo da se radi o doručku, ručku ili večeri(što je možda najizvedivije) svaki dan barem toliko vremena provedite zajedno. Obiteljske večere, pokazale su istraživanja, pomažu smanjiti šanse da će vam dijete početi pušiti, piti ili koristiti droge. Osim toga, pokazalo se da djeca koja redovito jedu s roditeljima i braćom dobivaju bolje ocjene u školi. Uz to ovako točno znate što vam dijete jede, odnosno da jede zdrav obrok. Dakle, ove godine donesite odluku i počnite jesti zajedno – ako ne više onda barem četiri dana u tjednu (najmanje toliko je potrebno, kažu istraživači).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prestanite prenatrpavati raspored
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Imate li i vi, ali i vaša djeca, sve popunjeno obavezama od doručka do spavanja? Prenatrpan raspored nije dobar niti za vas, niti pak to što vam djeca imaju puno izvannastavnih aktivnosti ne znači da ste vi dobar roditelj. Morate naći zlatnu sredinu – dozvolite im da sudjeluju u aktivnostima koje ih zanimaju i u kojima uživaju, no dozvolite im vrijeme za igranje, prijatelje i spavanje. Dozvolite im da budu djeca. Isto tako dozvolite i sebi malo prostora za disanje,  to vrijeme radije posvetite obitelji, a ne poslu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Isključite se jednom tjedno
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tehnologija je odlična i mi bismo jako, jako teško živjeli bez nje. No, ako ste vi ili drugi članovi vaše obitelji stalno na računalu, gledate televiziju ili pričate na telefon ili mobitel – krajnje je vrijeme da prestanete i povežete se jedni s drugima. Jedan dan u tjednu neka bude dan bez tehnologije. Isključite sve televizore, računala i mobitele... Što ćete onda raditi?
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Otiđite u šetnju, biciklirajte ili otiđite na kupanje.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		Počnite zajedno izrađivati nešto.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		Kartajte se ili igrajte obiteljske igrice.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		Zajedno pripremite obrok i u miru se najedite – i svemu tome posvetite nekoliko sati.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		Otiđite u posjetu prijateljima ili široj obitelji.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		Čitajte knjige u miru i tišini.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		Provedite vrijeme razgovarajući, opuštajući se i smijući se.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Planirajte obiteljske fit dane
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S obzirom da i kod nas u Hrvatskoj ima sve više pretilih, pa tako i djece, pobrinite se da se vaša obitelj malo više fizički aktivira! Počnite zajedno šetati ili trčati svake večeri, plus barem jedan dan vikendom odvojite za nove, zanimljive i zabavne načine vježbanja.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		Otiđite na paintball.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		Otiđite na klizanje ili rolanje.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		Okupite prijatelje i njihove obitelji i održavajte turnire u nogometu/odbojci/rukometu/badmintonu/graničaru...</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		Upišite tečaj po želji – to mogu biti borilačke vještine, ples – što god vam padne na pamet!</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Smijte se više, svadite manje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
vjerojatno najvažnija stvar koju vi možete napraviti za svoju obitelj je da uživate u životu i izbjegavate nepotrebne svađe i prepirke. Ne brinite za male stvari. Stvorite opuštenu atmosferu u vašem kućanstvu uz pomoć puno smijeha i ljubavi! Kontrolirajte svoj temperament i budite prijazni jedni prema drugima – te tako pokažite pozitivan primjer svojoj djeci (i oni će tako od vas naučiti isto se ponašati). I naučite brzo opraštati – do prepirki će sigurno doći, no nemojte ih previše uzimati srcu – vi ste obitelj koja se voli, zato oprostite i krenite dalje.</para>

Najbolje novogodišnje odluke za cijelu obitelj Poboljšajte odnose u obitelji i stvorite vedriju atmosferu u kući 
   
Ovo je vrijeme savršeno za donošenje odluka, kako osobnih tako i familijarnih. Samo pobrinite se da ne donosite nerealistične odluke koje ćete vi ili neko drugi iz obitelji prekršiti prije nego kažete "keks". Umjesto toga donesite razumne i izvedive obaveze da počnete provoditi više vremena zajedno, svađate se manje i ostanete aktivni...
   
   
   
   Zajedno jedite barem jedan obrok na dan
   
   
Bilo da se radi o doručku, ručku ili večeri(što je možda najizvedivije) svaki dan barem toliko vremena provedite zajedno. Obiteljske večere, pokazale su istraživanja, pomažu smanjiti šanse da će vam dijete početi pušiti, piti ili koristiti droge. Osim toga, pokazalo se da djeca koja redovito jedu s roditeljima i braćom dobivaju bolje ocjene u školi. Uz to ovako točno znate što vam dijete jede, odnosno da jede zdrav obrok. Dakle, ove godine donesite odluku i počnite jesti zajedno – ako ne više onda barem četiri dana u tjednu (najmanje toliko je potrebno, kažu istraživači).
   
   Prestanite prenatrpavati raspored
   
   
Imate li i vi, ali i vaša djeca, sve popunjeno obavezama od doručka do spavanja? Prenatrpan raspored nije dobar niti za vas, niti pak to što vam djeca imaju puno izvannastavnih aktivnosti ne znači da ste vi dobar roditelj. Morate naći zlatnu sredinu – dozvolite im da sudjeluju u aktivnostima koje ih zanimaju i u kojima uživaju, no dozvolite im vrijeme za igranje, prijatelje i spavanje. Dozvolite im da budu djeca. Isto tako dozvolite i sebi malo prostora za disanje,  to vrijeme radije posvetite obitelji, a ne poslu.
   
   Isključite se jednom tjedno
   
   
Tehnologija je odlična i mi bismo jako, jako teško živjeli bez nje. No, ako ste vi ili drugi članovi vaše obitelji stalno na računalu, gledate televiziju ili pričate na telefon ili mobitel – krajnje je vrijeme da prestanete i povežete se jedni s drugima. Jedan dan u tjednu neka bude dan bez tehnologije. Isključite sve televizore, računala i mobitele... Što ćete onda raditi?


   
      
		Otiđite u šetnju, biciklirajte ili otiđite na kupanje.
   
   
      
		Počnite zajedno izrađivati nešto.
   
   
      
		Kartajte se ili igrajte obiteljske igrice.
   
   
      
		Zajedno pripremite obrok i u miru se najedite – i svemu tome posvetite nekoliko sati.
   
   
      
		Otiđite u posjetu prijateljima ili široj obitelji.
   
   
      
		Čitajte knjige u miru i tišini.
   
   
      
		Provedite vrijeme razgovarajući, opuštajući se i smijući se.
   


   Planirajte obiteljske fit dane
   
   
S obzirom da i kod nas u Hrvatskoj ima sve više pretilih, pa tako i djece, pobrinite se da se vaša obitelj malo više fizički aktivira! Počnite zajedno šetati ili trčati svake večeri, plus barem jedan dan vikendom odvojite za nove, zanimljive i zabavne načine vježbanja.


   
      
		Otiđite na paintball.
   
   
      
		Otiđite na klizanje ili rolanje.
   
   
      
		Okupite prijatelje i njihove obitelji i održavajte turnire u nogometu/odbojci/rukometu/badmintonu/graničaru...
   
   
      
		Upišite tečaj po želji – to mogu biti borilačke vještine, ples – što god vam padne na pamet!
   


   Smijte se više, svadite manje
   
   
vjerojatno najvažnija stvar koju vi možete napraviti za svoju obitelj je da uživate u životu i izbjegavate nepotrebne svađe i prepirke. Ne brinite za male stvari. Stvorite opuštenu atmosferu u vašem kućanstvu uz pomoć puno smijeha i ljubavi! Kontrolirajte svoj temperament i budite prijazni jedni prema drugima – te tako pokažite pozitivan primjer svojoj djeci (i oni će tako od vas naučiti isto se ponašati). I naučite brzo opraštati – do prepirki će sigurno doći, no nemojte ih previše uzimati srcu – vi ste obitelj koja se voli, zato oprostite i krenite dalje. žena.hr 

Najbolje novogodišnje odluke za cijelu obitelj

<para>S prvim danom 2012. godine pokrenut je humanitarni projekt „Ja volim vrtić!“, Pampersa i DM-a. za potporu dječjim vrtićima u Hrvatskoj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za kupnju svakog pakiranja Pampersovih pelena u DM-u do 29. veljače 2012. Pampers i DM će donirati po četiri kune projektu potpore dječjim vrtićima u Hrvatskoj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Procjenjuje se da će ukupna donacija dosegnuti iznos od 400 tisuća kuna. Po dva vrtića iz svake hrvatske regije (ukupno pet regija) s najviše glasova primit će vrijednu potporu u očekivanom iznosu od oko 40 tisuća kuna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Putem akcije „Ja volim vrtić!“ Pampers i dm nastoje zadovoljiti potrebe djece vrtićke dobi s ciljem poticanja i unaprjeđivanja njihovog psihofizičkog i emocionalnog razvoja. Zajedničkim snagama žele pridonijeti što veselijem i sretnijem boravku djece u vrtiću.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prijava vrtića  
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za sudjelovanje u humanitarnom projektu „Ja volim vrtić!“ mogu se do 31. siječnja 2012. godine prijaviti svi dječji vrtići u Hrvatskoj. Potrebni podaci za prijavu dostupni su na internetskoj stranici Ministarstva znanosti, obrazovanja i sporta. Dovoljno je zahtjev za sudjelovanjem, zajedno s fotografijama vrtića poslati na adresu: MPG d.o.o., Banjavčićeva 22, 10000 Zagreb uz naznaku “Ja volim vrtić!”. Svi prijavljeni vrtići biti će objavljeni na internetskoj stranici DM-a i Pampersovom Facebooku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Glasaj za svoj vrtić!
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Odmah nakon potvrde o prijavi prikupljanje glasova za vrtić bit će moguće na Pampersovom Facebooku do 29. veljače 2012. Isključivo za prijavljene vrtiće glasati se može i slanjem SMS poruke sljedećeg sadržaja: ime vrtića, mjesto, ime i prezime na broj 61005 (0,84 kn sa PDV-om). Po dva vrtića iz svake hrvatske regije s najviše glasova primit će vrijednu potporu u očekivanom iznosu od oko 40 tisuća kuna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pampers i DM žele ovom akcijom pomoći vrtićima diljem Hrvatske, a najmlađima darivati još više radosti, veselja i lijepih uspomena tijekom  njihovog djetinjstva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Ja volim vrtić! Pampers i DM pokrenuli su humanitarni projekt za potporu dječjim vrtićima u Hrvatskoj. S prvim danom 2012. godine pokrenut je humanitarni projekt „Ja volim vrtić!“, Pampersa i DM-a. za potporu dječjim vrtićima u Hrvatskoj.
Za kupnju svakog pakiranja Pampersovih pelena u DM-u do 29. veljače 2012. Pampers i DM će donirati po četiri kune projektu potpore dječjim vrtićima u Hrvatskoj.
Procjenjuje se da će ukupna donacija dosegnuti iznos od 400 tisuća kuna. Po dva vrtića iz svake hrvatske regije (ukupno pet regija) s najviše glasova primit će vrijednu potporu u očekivanom iznosu od oko 40 tisuća kuna.
Putem akcije „Ja volim vrtić!“ Pampers i dm nastoje zadovoljiti potrebe djece vrtićke dobi s ciljem poticanja i unaprjeđivanja njihovog psihofizičkog i emocionalnog razvoja. Zajedničkim snagama žele pridonijeti što veselijem i sretnijem boravku djece u vrtiću.
   
   Prijava vrtića  
   
   
Za sudjelovanje u humanitarnom projektu „Ja volim vrtić!“ mogu se do 31. siječnja 2012. godine prijaviti svi dječji vrtići u Hrvatskoj. Potrebni podaci za prijavu dostupni su na internetskoj stranici Ministarstva znanosti, obrazovanja i sporta. Dovoljno je zahtjev za sudjelovanjem, zajedno s fotografijama vrtića poslati na adresu: MPG d.o.o., Banjavčićeva 22, 10000 Zagreb uz naznaku “Ja volim vrtić!”. Svi prijavljeni vrtići biti će objavljeni na internetskoj stranici DM-a i Pampersovom Facebooku.
   
   Glasaj za svoj vrtić!
   
   
Odmah nakon potvrde o prijavi prikupljanje glasova za vrtić bit će moguće na Pampersovom Facebooku do 29. veljače 2012. Isključivo za prijavljene vrtiće glasati se može i slanjem SMS poruke sljedećeg sadržaja: ime vrtića, mjesto, ime i prezime na broj 61005 (0,84 kn sa PDV-om). Po dva vrtića iz svake hrvatske regije s najviše glasova primit će vrijednu potporu u očekivanom iznosu od oko 40 tisuća kuna.
Pampers i DM žele ovom akcijom pomoći vrtićima diljem Hrvatske, a najmlađima darivati još više radosti, veselja i lijepih uspomena tijekom  njihovog djetinjstva.
 žena.hr 

Ja volim vrtić!

<para> Hoće li obući ovu haljinu, hoće li ostati još 10 minuta budna, hoće li jesti ili ne, hoće li ići u vrtić ili neće, hoće li još malo gledati crtić i slične situacije, mogu biti razlog za borbu oko moći između roditelja i djeteta. Iako to rijetko krene s tim povodom, barem ne na svjesnoj razini, ipak se često pretvori u natezanje, nagovaranje, objašnjavanje, a često i viku.</para>
<para>Ana, Karlova mama (5 godina), se često suočava s ponavljajućom situacijom – kaže Karlu da je vrijeme za spavanje i da pospremi igračke koje se nalaze nasred sobe jer je vrijeme da se ide spremati za spavanje. Karlo se ispočetka oglušuje na te zahtjeve te se nastavlja igrati, kao da mu nikakav zahtjev nije bio postavljen. Nakon nekoliko ponovljenih zahtjeva, Karlo počinje moliti mamu da bi se htio igrati još samo 10 minuta. Ali 10 minuta nikada nije zaista 10 minuta. Nakon strpljivih 20 minuta ponavljanja, Anu Karlovo otezanje počne silno smetati. Svjesna važnosti pravilnog odgoja djeteta, Ana ponovi zahtjev još nekoliko puta i objasni mu zašto je važno da pospremi igračke. Kada to ne urodi plodom, Ana počne vikati na njega što je Karlu posljednji signal da je „vrag odnio šalu“ i da je sada zbilja vrijeme da učini što mu je rečeno. I tako i bude, uz Karlov plač, dodatno natezanje i nezadovoljstvo te Aninu visoku razinu frustracije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ana je, kao i većina roditelja, svjesna da nema cijeli dan vremena za pregovaranje s djetetom i objašnjavanje zašto mora nešto učiniti. Roditelji žele najbolje svom djetetu i zaista se trude, no nekako, unatoč svemu, rasplet je uvijek vrlo sličan. S druge strane često se pita – ne bi li trebala biti ona ta koja će određivati što dijete treba učiniti, a ne da dijete odlučuje što će i kada nešto poslušati?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što znači borba moći?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Premda na prvu možda ne djeluje tako, ponašanje Ane i Karla je kao da pripadaju suprotnim timovima. Svak vuče na svoju stranu, oboje odlučni da bude po njihovom, da pobijede. Borbe moći udaljavaju roditelja i dijete, pružaju plodno tlo za otpor, pobunu, neprijateljstvo, okrivljavanje one druge strane ili pak krajnju poslušnost ukoliko dijete ima loše samopoštovanje. Takve situacije su emocionalno preplavljujuće kako za djecu tako i za roditelje. Iza sebe ostavljaju osjećaje poput razočaranosti, frustracije, ljutnje, tuge, nemoći te tako u fokus stavljaju situacije koje ne predstavljaju užitak i zadovoljstvo u zajedničkom provođenju vremena. U svakoj obitelji postoje borbe moći, no nisu na svakodnevnoj razini. One se mogu izbjeći. Tek kada izostaju strahovi od okrivljavanja, posramljivanja ili boli, u atmosferi u kojoj su bliskost i povjerenje u prvom planu, dijete se osjeća sigurno i može učiti o važnim stvarima za daljnji razvoj i kasniji život. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Djeca testiraju granice<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tijekom cijelog svog razvoja, djeca testirajući roditeljske granice utvrđuju područja svoje neovisnosti i samostalnosti. Kako dijete izgovori „ne“, prvi puta verbalizira svoju moć i jasno daje okolini na znanje što ono ne bi željelo. Kako djeca odrastaju, tako se „ne“ počinje odnositi na različite stvari u različitim situacijama. Djeca vole imati kontrolu nad situacijom. Uočavaju da tu moć i kontrolu imaju roditelji, a kako djeca usvajaju različite životne vještine, tako pokušavaju usvojiti vještinu kontroliranja i određivanja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Potreba za moći normalna je psihološka potreba. Ta potreba se veže uz razvoj mišljenja, učenje rješavanja problema, izražavanje osjećaja, osamostaljivanje. Imati potrebu za moći nije loša stvar. Postaje problem tek kada dijete koristi moć na negativan način. Djeca koja imaju izraženu potrebu za moći koriste je kada na taj način pokušavaju postići ono što žele. Odbijaju učiniti ono što im se postavi kao zahtjev. Ne žele činiti ono što im je rečeno. Opiraju se autoritetu i vole sami stvarati pravila. Vole određivati kako će se stvari odvijati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Većina roditelja u tim situacijama naglašavaju vlastitu snagu i kontrolu. Kao što je vidljivo iz prethodnog primjera, to ne funkcionira. Jednom kada se roditelj nađe u borbi za moć, i on i dijete je izgubilo zbog posljedica koje borba ostavlja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako dijete dobije ono što želi, ako mu roditelj popusti i tako „pobijedi“ u borbi za moći, ono je naučilo da moć donosi pobjedu. Ako roditelj „pobijedi“, dijete vjeruje da je roditeljska moć to uzrokovala i zaključuje da moć zaista ima veliku vrijednost. Oba slučaja rezultira novim pokušajima od strane djeteta da se bori koristeći svoju moć, svaki puta sa novim i razrađenijim metodama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Korištenje moći djeca mogu izražavati na različite načine. Najčešće su borbe oko moći aktivne, poput pregovaranja. Ali neka djeca su naučila koristiti pasivan otpor. Umjesto pregovaranja, ova će djeca odbiti prihvatiti postavljeni zahtjev. Mogu kimnuti svojom glavicom, sjediti u tišini, ponekad se čak malo i nasmiješiti. No, bez obzira da li je riječ o aktivnoj ili pasivnoj borbi za moći, za obje varijante potrebno je barem dvoje da se borba odvije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što učiniti?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Donošenjem odluke da nećemo biti dio borbe za moći, prvi je korak. Za to je potrebna snažna odlučnost od strane roditelja da se više neće uključivati u prepirke i dugotrajne pregovore. Trebaju se izraziti svoja očekivanja i potom jednostavno odlučno otići čime se prepušta djetetu da ono samo donese svoju odluku. Jasnim izražavanjem što želimo od njega, kada to mora učiniti i što se događa ako to ne učini te potom otići, vješto se izbjegava prostor za potencijalnu borbu oko moći.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao što je prethodno opisano, česte borbe moći utječu na kvalitetu odnosa između djeteta i roditelja. Učestalo ostavljanje „gorkog okusa“ u odnosu, loše osjećanje vezano uz provođenje zajedničkog vremena, utječe na opću pozitivnu obiteljsku atmosferu, veselje za novo provođenje zajedničkog vremena, pa i na ukupnu količinu svakodnevnog osjećaja sreće i zadovoljstva kod djeteta i roditelja. Kada su učestali takvi dani, uz uobičajeni životni stres, teško je opustiti se i razigrano se zabavljati sa svojim djetetom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zbog toga, priključite se u novi razvojno poticajni program Centra Proventus „Vrijeme za nas“. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>To je prilika na kojoj roditelji i djeca provode neopterećeno vrijeme radosti i opuštenosti u zajedničkim kreativnim i zabavnim igrama. Provođenje takvog zajedničkog vremena, bez uobičajenog „natezanja“, utječe na kvalitetu u drugim svakodnevnim situacijama. Program sadrži individualiziran pristup koji se temelji na znanjima razvojne psihologije, psihologije braka i obitelji, transakcijske analize i terapije igrom. Namijenjen je za sve roditelje s djecom u dobi od 0 do 7 godina koji žele potaknuti razvoj svog djeteta putem zajedničke igre te za roditelje koji žele poboljšati svoj odnos s djetetom. Provodi se u malim grupama u prostoru bogato opremljenim s igračkama uz voditelja s bogatim iskustvom u radu s djecom i roditeljima. Program omogućava roditeljima stjecanje znanja i vještina kako komunicirati sa svojim djetetom, te će imati prilike bolje razumjeti zašto se djeca ponašaju kako se ponašaju. Program počinje 31.01.2012. Za više informacija o programu možete nazvati na 095 8043982 ili pitati mailom na: <ulink url="mailto:tatjana@centarproventus.hr">tatjana@centarproventus.hr</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Piše: Tatjana Gjurković, dipl.psiholog, certificirani terapeut igrom<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.terapijaigrom.hr/">terapijaigrom.centarproventus.hr</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Borba za moć roditelja i djece Najčešći izvor frustracije u odnosu roditelj – dijete zasigurno je onaj vezano za borbu oko moći.  Hoće li obući ovu haljinu, hoće li ostati još 10 minuta budna, hoće li jesti ili ne, hoće li ići u vrtić ili neće, hoće li još malo gledati crtić i slične situacije, mogu biti razlog za borbu oko moći između roditelja i djeteta. Iako to rijetko krene s tim povodom, barem ne na svjesnoj razini, ipak se često pretvori u natezanje, nagovaranje, objašnjavanje, a često i viku.
Ana, Karlova mama (5 godina), se često suočava s ponavljajućom situacijom – kaže Karlu da je vrijeme za spavanje i da pospremi igračke koje se nalaze nasred sobe jer je vrijeme da se ide spremati za spavanje. Karlo se ispočetka oglušuje na te zahtjeve te se nastavlja igrati, kao da mu nikakav zahtjev nije bio postavljen. Nakon nekoliko ponovljenih zahtjeva, Karlo počinje moliti mamu da bi se htio igrati još samo 10 minuta. Ali 10 minuta nikada nije zaista 10 minuta. Nakon strpljivih 20 minuta ponavljanja, Anu Karlovo otezanje počne silno smetati. Svjesna važnosti pravilnog odgoja djeteta, Ana ponovi zahtjev još nekoliko puta i objasni mu zašto je važno da pospremi igračke. Kada to ne urodi plodom, Ana počne vikati na njega što je Karlu posljednji signal da je „vrag odnio šalu“ i da je sada zbilja vrijeme da učini što mu je rečeno. I tako i bude, uz Karlov plač, dodatno natezanje i nezadovoljstvo te Aninu visoku razinu frustracije. 
   Ana je, kao i većina roditelja, svjesna da nema cijeli dan vremena za pregovaranje s djetetom i objašnjavanje zašto mora nešto učiniti. Roditelji žele najbolje svom djetetu i zaista se trude, no nekako, unatoč svemu, rasplet je uvijek vrlo sličan. S druge strane često se pita – ne bi li trebala biti ona ta koja će određivati što dijete treba učiniti, a ne da dijete odlučuje što će i kada nešto poslušati?
   
   Što znači borba moći?
   Premda na prvu možda ne djeluje tako, ponašanje Ane i Karla je kao da pripadaju suprotnim timovima. Svak vuče na svoju stranu, oboje odlučni da bude po njihovom, da pobijede. Borbe moći udaljavaju roditelja i dijete, pružaju plodno tlo za otpor, pobunu, neprijateljstvo, okrivljavanje one druge strane ili pak krajnju poslušnost ukoliko dijete ima loše samopoštovanje. Takve situacije su emocionalno preplavljujuće kako za djecu tako i za roditelje. Iza sebe ostavljaju osjećaje poput razočaranosti, frustracije, ljutnje, tuge, nemoći te tako u fokus stavljaju situacije koje ne predstavljaju užitak i zadovoljstvo u zajedničkom provođenju vremena. U svakoj obitelji postoje borbe moći, no nisu na svakodnevnoj razini. One se mogu izbjeći. Tek kada izostaju strahovi od okrivljavanja, posramljivanja ili boli, u atmosferi u kojoj su bliskost i povjerenje u prvom planu, dijete se osjeća sigurno i može učiti o važnim stvarima za daljnji razvoj i kasniji život. 
   
   Djeca testiraju granice
   Tijekom cijelog svog razvoja, djeca testirajući roditeljske granice utvrđuju područja svoje neovisnosti i samostalnosti. Kako dijete izgovori „ne“, prvi puta verbalizira svoju moć i jasno daje okolini na znanje što ono ne bi željelo. Kako djeca odrastaju, tako se „ne“ počinje odnositi na različite stvari u različitim situacijama. Djeca vole imati kontrolu nad situacijom. Uočavaju da tu moć i kontrolu imaju roditelji, a kako djeca usvajaju različite životne vještine, tako pokušavaju usvojiti vještinu kontroliranja i određivanja. 
   Potreba za moći normalna je psihološka potreba. Ta potreba se veže uz razvoj mišljenja, učenje rješavanja problema, izražavanje osjećaja, osamostaljivanje. Imati potrebu za moći nije loša stvar. Postaje problem tek kada dijete koristi moć na negativan način. Djeca koja imaju izraženu potrebu za moći koriste je kada na taj način pokušavaju postići ono što žele. Odbijaju učiniti ono što im se postavi kao zahtjev. Ne žele činiti ono što im je rečeno. Opiraju se autoritetu i vole sami stvarati pravila. Vole određivati kako će se stvari odvijati.
   Većina roditelja u tim situacijama naglašavaju vlastitu snagu i kontrolu. Kao što je vidljivo iz prethodnog primjera, to ne funkcionira. Jednom kada se roditelj nađe u borbi za moć, i on i dijete je izgubilo zbog posljedica koje borba ostavlja. 
   Ako dijete dobije ono što želi, ako mu roditelj popusti i tako „pobijedi“ u borbi za moći, ono je naučilo da moć donosi pobjedu. Ako roditelj „pobijedi“, dijete vjeruje da je roditeljska moć to uzrokovala i zaključuje da moć zaista ima veliku vrijednost. Oba slučaja rezultira novim pokušajima od strane djeteta da se bori koristeći svoju moć, svaki puta sa novim i razrađenijim metodama. 
   Korištenje moći djeca mogu izražavati na različite načine. Najčešće su borbe oko moći aktivne, poput pregovaranja. Ali neka djeca su naučila koristiti pasivan otpor. Umjesto pregovaranja, ova će djeca odbiti prihvatiti postavljeni zahtjev. Mogu kimnuti svojom glavicom, sjediti u tišini, ponekad se čak malo i nasmiješiti. No, bez obzira da li je riječ o aktivnoj ili pasivnoj borbi za moći, za obje varijante potrebno je barem dvoje da se borba odvije. 
   
   Što učiniti?
   Donošenjem odluke da nećemo biti dio borbe za moći, prvi je korak. Za to je potrebna snažna odlučnost od strane roditelja da se više neće uključivati u prepirke i dugotrajne pregovore. Trebaju se izraziti svoja očekivanja i potom jednostavno odlučno otići čime se prepušta djetetu da ono samo donese svoju odluku. Jasnim izražavanjem što želimo od njega, kada to mora učiniti i što se događa ako to ne učini te potom otići, vješto se izbjegava prostor za potencijalnu borbu oko moći.  
   Kao što je prethodno opisano, česte borbe moći utječu na kvalitetu odnosa između djeteta i roditelja. Učestalo ostavljanje „gorkog okusa“ u odnosu, loše osjećanje vezano uz provođenje zajedničkog vremena, utječe na opću pozitivnu obiteljsku atmosferu, veselje za novo provođenje zajedničkog vremena, pa i na ukupnu količinu svakodnevnog osjećaja sreće i zadovoljstva kod djeteta i roditelja. Kada su učestali takvi dani, uz uobičajeni životni stres, teško je opustiti se i razigrano se zabavljati sa svojim djetetom. 
   Zbog toga, priključite se u novi razvojno poticajni program Centra Proventus „Vrijeme za nas“. 
   To je prilika na kojoj roditelji i djeca provode neopterećeno vrijeme radosti i opuštenosti u zajedničkim kreativnim i zabavnim igrama. Provođenje takvog zajedničkog vremena, bez uobičajenog „natezanja“, utječe na kvalitetu u drugim svakodnevnim situacijama. Program sadrži individualiziran pristup koji se temelji na znanjima razvojne psihologije, psihologije braka i obitelji, transakcijske analize i terapije igrom. Namijenjen je za sve roditelje s djecom u dobi od 0 do 7 godina koji žele potaknuti razvoj svog djeteta putem zajedničke igre te za roditelje koji žele poboljšati svoj odnos s djetetom. Provodi se u malim grupama u prostoru bogato opremljenim s igračkama uz voditelja s bogatim iskustvom u radu s djecom i roditeljima. Program omogućava roditeljima stjecanje znanja i vještina kako komunicirati sa svojim djetetom, te će imati prilike bolje razumjeti zašto se djeca ponašaju kako se ponašaju. Program počinje 31.01.2012. Za više informacija o programu možete nazvati na 095 8043982 ili pitati mailom na: tatjana@centarproventus.hr.
   Piše: Tatjana Gjurković, dipl.psiholog, certificirani terapeut igrom
   terapijaigrom.centarproventus.hr
   
   
   
 Klinfo.hr 

4f0416d832356

Borba za moć roditelja i djece

<para> skladatelj Dave Seville pretvorio je vjeverice Alvina, Simona i Theodorea u pop senzaciju - dok je trojac bez kontrole gotovo potpuno uništio njegov dom i karijeru preokrenuo mu je život naglavačke. Od tada oni su jednostavno globalni fenomen s najistančanijim osjećajem za komično.</para>
<para>Ovih praznika zajedno kreću na najspektakularniju avanturu: Alvin i vjeverice 3 na kojoj im se pridružuju The Chipettes, tri prekrasne mlade dame. Luksuzni kruzer pretvaraju u vlastito igralište sve dok se ne "nasuču" na pusti otok. Pokušavajući pronaći način kako se vratiti kući, otkrivaju da otok nije baš pust.</para>
<para>U ovom nastavku popularnog filma „Alvin i vjeverice“ ima svega - jurnjave luksuznim kruzerom, plesanja salse, vulkanskih erupcija, antropomorfirane sportske opreme, misterioznih otpadnika, leta zmajem i najluđe vjevericističke glazbe koju ste ikad čuli ali i najiskrenijih osjećaja, odrastanje, buđenje odgovornosti i borba za svoje najmilije.</para>
<para>"Kao i uvijek, ključne riječi su KAOS i AKCIJA. Alvin prvi put napušta grad i želi to iskoristiti do kraja. Dave s time nije baš zadovoljan, a teško je biti suosjećajan, ljubak i karizmatičan kad neprekidno urlate ‘ALVIIIIIN!’ toliko glasno da oko vas pucaju prozori." Rekao je Jason Lee koji u filmu tumači ulogu Davea, očinske figure u životu vjeverica.</para>
<para>Ovo je svakako nastavak koji će razveseliti cijelu obitelj i podsjetiti kroz radost i pjesmu da je upravo obitelj najvažnija na svijetu.</para>
<para>
 Dođite u kina CineStar, jer Alvin i ekipa vas čekaju! 
</para>
<para>* * * * * *</para>
<para>
 DOBITNICI U IGRI DARIVANJA Blitz CineStar vam daruje majice i pisaći set s likovima iz filma Alvin i vjeverice 3
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Alvin i vjeverice već nas zabavljaju u kinima diljem Hrvatske, a nekoliko najvećih malih obožavatelja ovih luckastih vjeverica osvojilo je 3x1 majicu i 1 pisaći set s likovima iz filma!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sve što ste trebali je odgovoriti točno na pitanje iz kviza. Točan odgovor je: Tri prekrasne mlade vjeverice<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 DOBITNICI:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tatjana Pejić, Zagreb (pisaći set)
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Mirjana Živković, Pleternica (majica)
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nevenka Čulin, Split (majica)
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Irena Biočić Bilić, Udbina (majica)
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 ČESTITAMO I HVALA SVIMA NA SUDJELOVANJU!
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Dobitnici majica i pisaćeg seta s likovima iz filma Alvin i vjeverice 3! Još 2007.  skladatelj Dave Seville pretvorio je vjeverice Alvina, Simona i Theodorea u pop senzaciju - dok je trojac bez kontrole gotovo potpuno uništio njegov dom i karijeru preokrenuo mu je život naglavačke. Od tada oni su jednostavno globalni fenomen s najistančanijim osjećajem za komično.
Ovih praznika zajedno kreću na najspektakularniju avanturu: Alvin i vjeverice 3 na kojoj im se pridružuju The Chipettes, tri prekrasne mlade dame. Luksuzni kruzer pretvaraju u vlastito igralište sve dok se ne "nasuču" na pusti otok. Pokušavajući pronaći način kako se vratiti kući, otkrivaju da otok nije baš pust.
U ovom nastavku popularnog filma „Alvin i vjeverice“  ima svega - jurnjave luksuznim kruzerom, plesanja salse, vulkanskih erupcija, antropomorfirane sportske opreme, misterioznih otpadnika, leta zmajem i najluđe vjevericističke glazbe koju ste ikad čuli ali i najiskrenijih osjećaja, odrastanje, buđenje odgovornosti i borba za svoje najmilije.
"Kao i uvijek, ključne riječi su KAOS i AKCIJA. Alvin prvi put napušta grad i želi to iskoristiti do kraja. Dave s time nije baš zadovoljan, a teško je biti suosjećajan, ljubak i karizmatičan kad neprekidno urlate ‘ALVIIIIIN!’ toliko glasno da oko vas pucaju prozori." Rekao je Jason Lee koji u filmu tumači ulogu Davea, očinske figure u životu vjeverica.
Ovo je svakako nastavak koji će razveseliti cijelu obitelj i podsjetiti kroz radost i pjesmu da je upravo obitelj najvažnija na svijetu.

   Dođite u kina CineStar, jer Alvin i ekipa vas čekaju! 

*   *   *   *   *   *

   DOBITNICI U IGRI DARIVANJA Blitz CineStar vam daruje majice i pisaći set s likovima iz filma Alvin i vjeverice 3
   
   Alvin i vjeverice već nas zabavljaju u kinima diljem Hrvatske, a nekoliko najvećih malih obožavatelja ovih luckastih vjeverica osvojilo je 3x1 majicu i 1 pisaći set s likovima iz filma!
   Sve što ste trebali je odgovoriti točno na pitanje iz kviza. Točan odgovor je: Tri prekrasne mlade vjeverice
   
   DOBITNICI:
   
   
   Tatjana Pejić, Zagreb (pisaći set)
   
   Mirjana Živković, Pleternica (majica)
   
   Nevenka Čulin, Split (majica)
   
   Irena Biočić Bilić, Udbina (majica)


   
   ČESTITAMO I HVALA SVIMA NA SUDJELOVANJU!
   
   
 Klinfo.hr 

4f019668de7d0

Dobitnici majica i pisaćeg seta s likovima iz filma Alvin i vjeverice 3!

<para> I djeca u Hrvatskoj zainteresirana su za njen lik pa su u DV Maksimir odlučili produbiti njihovo znanje putem raznih aktivnosti, stjecanjem novih specifičnih novih saznanja o talijanskoj kulturi. Tko je tajnovita i magična La Befana?</para>
<para>La Befana je starica koja leti na metli te na glavi ima veliku maramu. Njena odjeća je podrapana i prljava od čađe jer La Befana u kuće ulazi kradom, kroz dimnjake i kamine. Ona u noći 5. siječnja, kada svi ukućani spavaju, donosi djeci darove: lutke, aute, knjige, razne igračke... Ako je, pak, netko bio neposlušan, tada umjesto darova ujutro u čarapi pronađe ugljen, pepeo, češnjak, luk ili mrkvu.</para>
<para>Tjedan dana prije njenog dolaska djeca se trude biti «dobra», a večer prije njenog dolaska pripreme posebnu čarapu koju objese na kamin. Kako nakon pripremanja čarape djeca idu rano leći, tako se ujutro, nestrpljiva i radoznala, rano bude i znatiželjno provjeravaju što im je Befana ostavila u čarapi. Ako u čarapi pronađu poklone, djeca su vesela. A ako umjesto darova pronađu ugljen i čađu, onda su pomalo tužna.</para>
<para>Mnoga djeca vjeruju da je Befana žena Djeda Božičnjaka i da ona živi na južnom polu, a Djed Božičnjak na sjevernom polu. Kako Djed Božičnjak ne uspjeva uvijek ispuniti sve dječje želje, Befana se trudi to nadoknaditi. Kako neka djeca vjeruju u Befanu, tako druga djeca ne vjeruju i uvjerena su da im mama puni čarapu darovima. Ipak, i jedna i druga pišu pisma Befani i s uzbuđenjem dočekuju njen «dolazak».</para>
<para>U Italiji se u većini gradova i manjih mjesta svake godine organizira doček Befane koja se onda pojavi na najvećem trgu te djeci dijeli bombone, čokoladice, bilježnice, olovke, gumice...</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Legenda o Befani
</para>
<para>Jednog su dana tri mudraca krenula na put puni poklona za malog Isusa. Njihov put ih je vodio preko mnogih zemalja, a na putu su slijedili zvijezdu repaticu. Kud god su prolazili, mještani bi izlazili iz svojih kuća da ih pozdrave te im se priključe na njihovom putu.</para>
<para>Jedna starica, koja se predomišljala bi li se pridružila trojici mudraca, na put za njima je krenula tek dan nakon što su otišli. Kako su oni u međuvremenu već daleko odmakli, ona ih više nije mogla sustići, pa otada ona u noći 5. siječnja na svojoj metli obilazi kuće i nosi poklone djeci, one poklone koje nikad nije stigla dati Isuseku.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Gdje i kada je rođena Befana?
</para>
<para>Ne zna se točno gdje i u kojoj regiji je rođena Befana, ali je poznato da se počela spominjati oko 1200. godine. Od tada pa do danas, Befana je djeci postala jedan od najvažnijih likova. Befana se prikazuje kao starica mrkog lica koja tako zastrašuje djecu, a istovremeno ima veliko srce.</para>
<para>Prema nekima, starica predstavlja Staru Godinu koja na svom odlasku ostavlja lijepe poklone, tako da pamtimo samo lijepe stvari. Njeno ime potječe od imena Epifanija a s vremenom se izgubilo «f» i «p» i tako je nastala Befana.</para>
<para>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Befana u vrijeme naših djedova <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Mama ili baka bi isplele čarapu koja bi se navečer objesila iznad kamina. Dva mjeseca prije dolaska Befane, djeca bi se trudila da budu dobra jer bi u protivnom od Befane dobili ugljen, papar, češnjak, luk ili mrkvu. Iako su djeca jako vjerovala u Befanu, pisala joj pisma i prije spavanja dugo s njom razgovarala otkrivajući joj sve svoje tajne i skrivene želje, ona im, jer je bila jako siromašna, nije mogla ispunjavati njihove želje.</para>
<para>U čarapi su djeca nalazila jako malo stvari: pokoju mandarinu, karamelu od orza (koja se radila kod kuće), kesten, lješnjak.. U čarapici nije bilo igrački, tek se mogla pronaći pokoja krpena lutka iz kućne radinosti. Djeca su se svejedno jako veselila jer je to bio jedan od rijetkih dana kad bi dobili ikakav poklon.</para>
<para>Taj dan se nije kuhalo ništa posebno, a u nekim su se obiteljima ukućani okupljali te pekli kestene i jeli fritule.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Danas se za Befanu u nekim mjestima organizira zajedničko prikupljanje poklona (brašno, tijesto, sol, šećer, prašak...) za obitelji kojima je to najpotrebnije. </para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako su Befanu doživjeli mališani u DV Maksimir?
</para>
<para/>
<para>Djeci u DV Maksimir se jako svidjela priča o Befani i dobro su je prihvatila. Mnoga su komentirala priču:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Loni, 5g: «Befana je sigurno žena od Djeda Mraza!»<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stella, 4g:«Baš mi se sviđa što postoje i dobre vještice i ja se više ne moram bojati vještica jer su one dobre»<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Maro, 5g:“Nikad se nisam ni bojao vještica, a ne izgleda ni najmanje opasno!“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Luka, 4g.“Znam ja Befanu, upoznali smo se još prije“</para>
<para>Individualni dječji radovi su vrlo maštoviti i uspješni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zajednički rad oduševio je djecu koja su bila ustrajna u nastajanju istog te su kasnije vrlo rado glumile Befanu i razgovarala s prijateljima koristeći veliku sliku Befane.</para>

La Befana - upoznajte svoje mališane sa staricom koja djeci donosi darove na Tri kralja U vrijeme kad se kod nas slave Tri kralja, djecu u Italiji posjećuje starica koja se zove Befana.  I djeca u Hrvatskoj zainteresirana su za njen lik pa su u DV Maksimir odlučili produbiti njihovo znanje putem raznih aktivnosti, stjecanjem novih specifičnih novih saznanja o talijanskoj kulturi. Tko je tajnovita i magična La Befana?
La Befana je starica koja leti na metli te na glavi ima veliku maramu. Njena odjeća je podrapana i prljava od čađe jer La Befana u kuće ulazi kradom, kroz dimnjake i kamine. Ona u noći 5. siječnja, kada svi ukućani spavaju, donosi djeci darove: lutke, aute, knjige, razne igračke... Ako je, pak, netko bio neposlušan, tada umjesto darova ujutro u čarapi pronađe ugljen, pepeo, češnjak, luk ili mrkvu.
Tjedan dana prije njenog dolaska djeca se trude biti «dobra», a večer prije njenog dolaska pripreme posebnu čarapu koju objese na kamin. Kako nakon pripremanja čarape djeca idu rano leći, tako se ujutro, nestrpljiva i radoznala, rano bude i znatiželjno provjeravaju što im je Befana ostavila u čarapi. Ako u čarapi pronađu poklone, djeca su vesela. A ako umjesto darova pronađu ugljen i čađu,  onda su pomalo tužna.
Mnoga djeca vjeruju da je Befana žena Djeda Božičnjaka i da ona živi na južnom polu, a Djed Božičnjak na sjevernom polu. Kako Djed Božičnjak ne uspjeva uvijek ispuniti sve dječje želje, Befana se trudi to nadoknaditi. Kako neka djeca vjeruju u Befanu, tako druga djeca ne vjeruju i uvjerena su da im mama puni čarapu darovima. Ipak, i jedna i druga pišu pisma Befani i s uzbuđenjem dočekuju njen «dolazak».
U Italiji se u većini gradova i manjih mjesta svake godine organizira doček Befane koja se onda pojavi na najvećem trgu te djeci dijeli bombone, čokoladice, bilježnice, olovke, gumice...

   
   Legenda o Befani

Jednog su dana tri mudraca krenula na put puni poklona za malog Isusa. Njihov put ih je vodio preko mnogih zemalja, a na putu su slijedili zvijezdu repaticu. Kud god su prolazili, mještani bi izlazili iz svojih kuća da ih pozdrave te im se priključe na njihovom putu.
Jedna starica, koja se predomišljala bi li se pridružila trojici mudraca, na put za njima je krenula tek dan nakon što su otišli. Kako su oni u međuvremenu već daleko odmakli, ona ih više nije mogla sustići, pa otada ona u noći 5. siječnja na svojoj metli obilazi kuće i nosi poklone djeci, one poklone koje nikad nije stigla dati Isuseku.

   
   Gdje i kada je rođena Befana?

Ne zna se točno gdje i u kojoj regiji je rođena Befana, ali je poznato da se počela spominjati oko 1200. godine. Od tada pa do danas, Befana je djeci postala jedan od najvažnijih likova. Befana se prikazuje kao starica mrkog lica koja tako zastrašuje djecu, a istovremeno ima veliko srce.
Prema nekima, starica predstavlja Staru Godinu koja na svom odlasku ostavlja lijepe poklone, tako da pamtimo samo lijepe stvari. Njeno ime potječe od imena Epifanija a s vremenom se izgubilo «f» i «p» i tako je nastala Befana.

   
      Befana u vrijeme naših djedova 
      
   Mama ili baka bi isplele čarapu koja bi se navečer objesila iznad kamina. Dva mjeseca prije dolaska Befane, djeca bi se trudila da budu dobra jer bi u protivnom od Befane dobili ugljen, papar, češnjak, luk ili mrkvu. Iako su djeca jako vjerovala u Befanu, pisala joj pisma i prije spavanja dugo s njom razgovarala otkrivajući joj sve svoje tajne i skrivene želje, ona im, jer je bila jako siromašna, nije mogla ispunjavati njihove želje.
U čarapi su djeca nalazila jako malo stvari: pokoju mandarinu, karamelu od orza (koja se radila kod kuće), kesten, lješnjak.. U čarapici nije bilo igrački, tek se mogla pronaći pokoja krpena lutka iz kućne radinosti. Djeca su se svejedno jako veselila jer je to bio jedan od rijetkih dana kad bi dobili ikakav poklon.
Taj dan se nije kuhalo ništa posebno, a u nekim su se obiteljima ukućani okupljali te pekli kestene i jeli fritule.Danas se za Befanu u nekim mjestima organizira zajedničko prikupljanje poklona (brašno, tijesto, sol, šećer, prašak...) za obitelji kojima je to najpotrebnije.  

   
   Kako su Befanu doživjeli mališani u DV Maksimir?


Djeci u DV Maksimir se jako svidjela priča o Befani i dobro su je prihvatila. Mnoga su komentirala priču:Loni, 5g: «Befana je sigurno žena od Djeda Mraza!»Stella, 4g:«Baš mi se sviđa što postoje i dobre vještice i ja se više ne moram bojati vještica jer su one dobre»Maro, 5g:“Nikad se  nisam ni bojao vještica, a ne izgleda ni najmanje opasno!“Luka, 4g.“Znam ja Befanu, upoznali smo se još prije“
Individualni dječji radovi su vrlo maštoviti i uspješni.Zajednički rad oduševio je djecu koja su bila ustrajna u nastajanju istog te su kasnije vrlo rado glumile Befanu i razgovarala s prijateljima koristeći veliku sliku Befane. Klinfo.hr 

4f0182374936c

La Befana - upoznajte svoje mališane sa staricom koja djeci donosi darove na Tri kralja

<para>Povratak djeteta u zatvorene prostore škola, vrtića i igraonica, velik broj djece na istom prostoru u kombinaciji sa hladnim i nestabilnim vremenom donosi nekim roditeljima glavobolje oko toga što učiniti i  kako djetetu pomoći da ojača imunitet, da izbjegne i ublaži učestale respiratorne infekcije karakteristične za hladnije doba godine. Osim prilagođene prehrane, prirodni suplementi, ljekovito bilje i eterična ulja mogu nam pružiti podršku u tim osjetljivim godinama odrastanja za djecu vrtićke i školske dobi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ono što razlikuje dijete podložno učestalim infekcijama od djeteta koje nije toliko „osjetljivo“ jest upravo imunološki sustav koji bolje funkcionira u drugom slučaju. Da bi se imunološki sustav mogao što efikasnije boriti protiv izazova u vidu bakterija, virusa i gljivica potrebno mu je pružiti malo podrške.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako ojačati imunološki sustav djeteta?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nepotrebno je naglašavati kolika je važnost majčina mlijeka u stjecanju imuniteta u prvim mjesecima života te zdrava, raznolika i uravnotežena prehrana u kasnijoj dobi. Takva prehrana podrazumijeva mnogo voća i povrća, cjelovitih žitarica i organski uzgojenog mesa, a smanjen unos slatkiša, gaziranih sokova i hrane bogate aditivima. Uz pravilnu prehranu dijete može koristiti i neki kvalitetni vitaminsko- mineralni pripravak kako biste bili sigurni da u organizam unosi dovoljne količine vitamina A, C i B kompleksa te cinka, selena i željeza.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 EHINACEJA
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Od prirodnih preparata bilo bi neoprostivo na prvom mjestu ne spomenuti ehinaceju. Echinacea purpurea, imunostimulans je broj jedan kada se radi o prehladi ili nekoj drugoj akutnoj respiratornoj infekciji i daje odlične rezultate ako se daje djetetu već kod prvih znakova bolesti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Klinička su ispitivanja nedvojbeno dokazala da ehinaceja djeluje stimulirajuće na imunološki sustav, ublažava bol te ima antimikrobno i protuupalno djelovanje jer povećava broj leukocita u krvi te pojačava fagocitozu bakterija i toksičnih tvari u organizmu od strane makrofaga i granulocita. Ekstrakt isključivo svježe ehinaceje može se koristiti i preventivno kada je oslabljeni imunitet u pitanju, ali nikad dulje od šest do osam tjedana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najdjelotvorniji preparati ehinaceje su oni pripremljeni od nadzemnih dijelova ili korijena svježe biljke i to vrste Echinacea purpurea. Ehinaceju bi svakako trebalo izbjegavati kod svih autoimunih bolesti kao i kod korištenja imunosupresiva, a tek u rijetkim slučajevima zabilježene su alergijske reakcije. Ehinaceju mogu koristiti i djeca, ali u pedijatrijskoj se praksi izbjegavaju alkoholni preparati, a doza se prilagođava dobi i težini djeteta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
  
MATIČNA MLIJEČ
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Matična mliječ, hrana matice u pčelinjoj košnici savršen je  proizvod prirode, hrana i lijek u onom najužem smislu riječi i interesantno je da je matica oko 40% duža, 60% teža od obične pčelice, a životni vijek joj je 40 do 50 puta duži od onog pčele radilice. Matična mliječ potiče regeneraciju svih stanica u tijelu, uravnotežuje žlijezde sa unutarnjim lučenjem, pospješuje izlučivanje žuči, regulira probavu, djeluje hepatoprotektivno i imunostimulativno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Odlična je za primjenu kod djece koja uz oslabljeni imunitet imaju i slab apetit. Preporuka je koristiti matičnu mliječ do tri mjeseca bez prestanka i tada učiniti pauzu. Kvalitetna liofilizirana matična mliječ sve je prisutnija na našem tržištu i moguće ju je pronaći u oblicima koji su djeci prihvatljivi (otopina).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 PROBIOTICI
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Od najmlađe dobi u prehranu je, uz majčino mlijeko, korisno uvrstiti i probiotike- prirodne antibiotike, organizmu prijateljske bakterije laktobacile. Jedna od najpotentnijih probiotičkih bakterija je Lactobacillus acidophilus.Probiotici jačaju imunitet, koriste se kod učestalih infekcija, obnavljaju crijevnu floru, djeluju protektivno i protuupalno na urogenitalni trakt i ublažavaju probavne probleme.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dojenčad niske porođajne težine, ona rođena carskim rezom, dojenčad na prehrani adaptiranim mlijekom i djeca koja su na čestim i dugotrajnim antibiotskim terapijama imat će koristi od jačanje imuniteta korištenjem probiotika.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 RIBLJA ULJA
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Riblja ulja, sa  standardiziranim omjerima omega-3-kiselina (EPA i DHA), bogata vitaminima A i D odličan su izbor za jačanje dječjeg imuniteta kod djece sklone učestalim infekcijama. Prilikom kupnje ribljeg ulja treba pripaziti da se radi o kvalitetnom i provjerenom proizvođaču koji garantira da u ribljem ulju nema prisustva teških metala i toksina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 KOLOSTRUM
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kolostrum ili „prvo mlijeko“ prirodni je dodatak prehrani bogat proteinima, aminokiselinama, mineralima, vitaminima i antitijelima za borbu protiv različitih bolesti. Na tržište dolazi kravlji kolostrum,u obliku praha koji se razmuti u malo čaja ili vode i dijete ga može uzimati već od prvih dana života.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
	Preuzeto s: 
 <ulink url="http://www.naturala.hr">Naturala.hr</ulink>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Napisala: Andrea Šitum<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.prirodazna.hr/">Centar Priroda zna</ulink>
</para>

Najbolje iz prirode za imunitet djece Pravilna prehrana, vitaminsko-mineralni nadomjesci i prirodni preparati za snažan imunitet vašeg djeteta Povratak djeteta u zatvorene prostore škola, vrtića i igraonica, velik broj djece na istom prostoru u kombinaciji sa hladnim i nestabilnim vremenom donosi nekim roditeljima glavobolje oko toga što učiniti i  kako djetetu pomoći da ojača imunitet, da izbjegne i ublaži učestale respiratorne infekcije karakteristične za hladnije doba godine. Osim prilagođene prehrane, prirodni suplementi, ljekovito bilje i eterična ulja mogu nam pružiti podršku u tim osjetljivim godinama odrastanja za djecu vrtićke i školske dobi.
   
Ono što razlikuje dijete podložno učestalim infekcijama od djeteta koje nije toliko „osjetljivo“ jest upravo imunološki sustav koji bolje funkcionira u drugom slučaju. Da bi se imunološki sustav mogao što efikasnije boriti protiv izazova u vidu bakterija, virusa i gljivica potrebno mu je pružiti malo podrške.
   
   Kako ojačati imunološki sustav djeteta?
   
 
Nepotrebno je naglašavati kolika je važnost majčina mlijeka u stjecanju imuniteta u prvim mjesecima života te zdrava, raznolika i uravnotežena prehrana u kasnijoj dobi. Takva prehrana podrazumijeva mnogo voća i povrća, cjelovitih žitarica i organski uzgojenog mesa, a smanjen unos slatkiša, gaziranih sokova i hrane bogate aditivima. Uz pravilnu prehranu dijete može koristiti i neki kvalitetni vitaminsko- mineralni pripravak kako biste bili sigurni da u organizam unosi dovoljne količine vitamina A, C i B kompleksa te cinka, selena i željeza.
 
   EHINACEJA
   
 
Od prirodnih preparata bilo bi neoprostivo na prvom mjestu ne spomenuti ehinaceju. Echinacea purpurea, imunostimulans je broj jedan kada se radi o prehladi ili nekoj drugoj akutnoj respiratornoj infekciji i daje odlične rezultate ako se daje djetetu već kod prvih znakova bolesti.
 
Klinička su ispitivanja nedvojbeno dokazala da ehinaceja djeluje stimulirajuće na imunološki sustav, ublažava bol te ima antimikrobno i protuupalno djelovanje jer povećava broj leukocita u krvi te pojačava fagocitozu bakterija i toksičnih tvari u organizmu od strane makrofaga i granulocita. Ekstrakt isključivo svježe ehinaceje može se koristiti i preventivno kada je oslabljeni imunitet u pitanju, ali nikad dulje od šest do osam tjedana.
 
Najdjelotvorniji preparati ehinaceje su oni pripremljeni od nadzemnih dijelova ili korijena svježe biljke i to vrste Echinacea purpurea. Ehinaceju bi svakako trebalo izbjegavati kod svih autoimunih bolesti kao i kod korištenja imunosupresiva, a tek u rijetkim slučajevima zabilježene su alergijske reakcije. Ehinaceju mogu koristiti i djeca, ali u pedijatrijskoj se praksi izbjegavaju alkoholni preparati, a doza se prilagođava dobi i težini djeteta.
    
MATIČNA MLIJEČ
   
 
Matična mliječ, hrana matice u pčelinjoj košnici savršen je  proizvod prirode, hrana i lijek u onom najužem smislu riječi i interesantno je da je matica oko 40% duža, 60% teža od obične pčelice, a životni vijek joj je 40 do 50 puta duži od onog pčele radilice. Matična mliječ potiče regeneraciju svih stanica u tijelu, uravnotežuje žlijezde sa unutarnjim lučenjem, pospješuje izlučivanje žuči, regulira probavu, djeluje hepatoprotektivno i imunostimulativno.
   
Odlična je za primjenu kod djece koja uz oslabljeni imunitet imaju i slab apetit. Preporuka je koristiti matičnu mliječ do tri mjeseca bez prestanka i tada učiniti pauzu. Kvalitetna liofilizirana matična mliječ sve je prisutnija na našem tržištu i moguće ju je pronaći u oblicima koji su djeci prihvatljivi (otopina).
 


   


   
   PROBIOTICI
   
 
Od najmlađe dobi u prehranu je, uz majčino mlijeko, korisno uvrstiti i probiotike- prirodne antibiotike, organizmu prijateljske bakterije laktobacile. Jedna od najpotentnijih probiotičkih bakterija je Lactobacillus acidophilus.Probiotici jačaju imunitet, koriste se kod učestalih infekcija, obnavljaju crijevnu floru, djeluju protektivno i protuupalno na urogenitalni trakt i ublažavaju probavne probleme.
   
Dojenčad niske porođajne težine, ona rođena carskim rezom, dojenčad na prehrani adaptiranim mlijekom i djeca koja su na čestim i dugotrajnim antibiotskim terapijama imat će koristi od jačanje imuniteta korištenjem probiotika.
 
   RIBLJA ULJA
   
 
Riblja ulja, sa  standardiziranim omjerima omega-3-kiselina (EPA i DHA), bogata vitaminima A i D odličan su izbor za jačanje dječjeg imuniteta kod djece sklone učestalim infekcijama. Prilikom kupnje ribljeg ulja treba pripaziti da se radi o kvalitetnom i provjerenom proizvođaču koji garantira da u ribljem ulju nema prisustva teških metala i toksina.
 
   KOLOSTRUM
   
 
Kolostrum ili „prvo mlijeko“ prirodni je dodatak prehrani bogat proteinima, aminokiselinama, mineralima, vitaminima i antitijelima za borbu protiv različitih bolesti. Na tržište dolazi kravlji kolostrum,u obliku praha koji se razmuti u malo čaja ili vode i dijete ga može uzimati već od prvih dana života.
 


	Preuzeto s: 
      Naturala.hr
   
   
	Napisala: Andrea Šitum
   Centar Priroda zna
 naturala.hr 

Najbolje iz prirode za imunitet djece

<para>. Ovi rezultati rasvjetljavaju kompleksne veze između hormona, ponašanja i naše percepcije situacija u kojima se nalazimo.</para>
<para>Kako navodi Sari van Anders, bihevioralna neuroendokrinologinja sa Sveučilišta u Michiganu, "hormoni i ponašanje su povezani u dinamične i kompleksne veze, puno kompleksnije no što mi mislimo. Hormoni se mogu mijenjati ovisno o kontekstu, a naše ponašanje i percepcija mogu utjecati na te endokrine promjene. Čak i ista situacija može iznjeti na vidjelo različite obrasce hormonalnih promjena ovisno o tome kako se ljudi ponašaju ili kako percipiraju neku situaciju".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U jednom prijašnjem istraživanju, van Anders je otkrila kako povišeni testosteron nužno ne znači i porast stereotipnog muževnog ponašanja. Kod mladih muškaraca, primjerice, veća razina testosterona rezultira većom potrebom za sigurnim ponašanjem u seksualnim odnosima, što je potpuno suprotno stereotipu da su muškarci "nabijeni" testosteronom skloniji rizičnim seksualnim odnosima i mijenjanju partnerica. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Međutim, sva dosadašnja istraživanja na ljudima i životinjama povezivala su roditeljstvo s padom hormona testosterona kod muškaraca. Ovo najnovije ipak otkriva da plač novorođenčeta povećava razinu muškog spolnog hormona. "Ovo je u potpunoj suprotnosti s postojećim teorijama", priznaje dr. van Anders te otkriva kako se sa svojim timom bacila na rasvjetljavanje uzroka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prije svega, treba napomenuti da pojam "roditeljstvo" podrazumijeva vrlo široki spektar ponašanja: od maženja s djecom, discipliniranja, zaštite mališana, brige za njihovu dobrobit i slično. Svako od tih ponašanja potiče lučenje različitih hormona.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Muškarci koji su sudjelovali u istraživanju bili su stavljeni u različite situacije. Prva grupa trebala je smiriti bebu koja plače. Pokušavali su, ali su bili bez uspjeha. Kod njih se razina testosterona nije uopće promijenila. Druga grupa muškaraca uspjela je utješiti bebu i smiriti je. Kod njih je razina testosterona u organizmu pala za 10%. Treća grupa muškaraca bila je izložena zvukovima bebina plača, ali im nisu mogli pomoći jer nisu imali pristup bebama. Kod njih je razina testosterona skočila za 20%. Time su znanstvenici dokazali da se hormoni drugačije ponašaju u različitim situacijama, čak i kad su one naizgled srodne.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Muškarci su se u svakoj od tri situacije drugačije ponašali, pa su i promjene u hormonalnim razinama bile drugačije, ali iste unutar jedne grupe muškaraca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Kada čuju uznemirenu bebu kako plače i kada je taj plač sve intenzivniji, a nemaju mogućnost joj pomoći i pružiti joj potrebnu utjehu, kod muškaraca se aktivira psihološki alarm da je nastupila opasna ili hitna situacija u kojoj moraju zaštititi bebu", kazala je dr. van Anders. Zbog psihološke reakcije i ponašanja koje se svodi na "ja ću te zaštititi" dolazi i do pojačanog lučenja testosterona.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada muškarci dobiju priliku utješiti, smiriti i njegovati uplakanu bebu, događa se suprotna reakcija organizma. Bliskost, toplina i nježnost stimuliraju pad razine testosterona. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Muškarci koji su sudjelovali u istraživanju nisu očevi i svi su bili mlađe dobi. Zato će se dr. van Anders i njezin tim u narednim godinama baciti na proučavanje hormonalnih promjena kod muškaraca kroz razna životna razdoblja i s pojavom očinstva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ono što nam ova studija donosi je proširenje skučenih razmišljanja vezanih za očeve i roditeljstvo. Naime, često odnos očeva i beba gledamo previše stereotipno i pojednostavljeno, a sve više istraživanja otkriva da je odnos tate i bebe još od začeća vrlo specifičan, kompleksan i zadivljujuć na mnogo načina. Ova studija još će malo pridonijeti da očevima napokon priznamo i neke druge važne uloge u njezi beba i djece. Testosteron ih ne odvaja od nježnog roditeljstva, već im štoviše pomaže da budu najbolja utjeha i zaštita svojim bebicama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Članak je objavljen u novom broju stručnog časopisa "Hormones and Behavior".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Bebin plač potiče lučenje testosterona kod muškaraca Testosteron češće povezujemo s borbenošću i drugim "muževnim" vrlinama nego s brigom za bebu, no nova studija otkrila je da u nekim situacijama, kada čuju bebin plač, muškarci pojačano luče ovaj muški spolni hormon . Ovi rezultati rasvjetljavaju kompleksne veze između hormona, ponašanja i naše percepcije situacija u kojima se nalazimo.
Kako navodi Sari van Anders, bihevioralna neuroendokrinologinja sa Sveučilišta u Michiganu, "hormoni i ponašanje su povezani u dinamične i kompleksne veze, puno kompleksnije no što mi mislimo. Hormoni se mogu mijenjati ovisno o kontekstu, a naše ponašanje i percepcija mogu utjecati na te endokrine promjene. Čak i ista situacija može iznjeti na vidjelo različite obrasce hormonalnih promjena ovisno o tome kako se ljudi ponašaju ili kako percipiraju neku situaciju".
   U jednom prijašnjem istraživanju, van Anders je otkrila kako povišeni testosteron nužno ne znači i porast stereotipnog muževnog ponašanja. Kod mladih muškaraca, primjerice, veća razina testosterona rezultira većom potrebom za sigurnim ponašanjem u seksualnim odnosima, što je potpuno suprotno stereotipu da su muškarci "nabijeni" testosteronom skloniji rizičnim seksualnim odnosima i mijenjanju partnerica. 
   Međutim, sva dosadašnja istraživanja na ljudima i životinjama povezivala su roditeljstvo s padom hormona testosterona kod muškaraca. Ovo najnovije ipak otkriva da plač novorođenčeta povećava razinu muškog spolnog hormona. "Ovo je u potpunoj suprotnosti s postojećim teorijama", priznaje dr. van Anders te otkriva kako se sa svojim timom bacila na rasvjetljavanje uzroka.
   Prije svega, treba napomenuti da pojam "roditeljstvo" podrazumijeva vrlo široki spektar ponašanja: od maženja s djecom, discipliniranja, zaštite mališana, brige za njihovu dobrobit i slično. Svako od tih ponašanja potiče lučenje različitih hormona.
   Muškarci koji su sudjelovali u istraživanju bili su stavljeni u različite situacije. Prva grupa trebala je smiriti bebu koja plače. Pokušavali su, ali su bili bez uspjeha. Kod njih se razina testosterona nije uopće promijenila. Druga grupa muškaraca uspjela je utješiti bebu i smiriti je. Kod njih je razina testosterona u organizmu pala za 10%. Treća grupa muškaraca bila je izložena zvukovima bebina plača, ali im nisu mogli pomoći jer nisu imali pristup bebama. Kod njih je razina testosterona skočila za 20%. Time su znanstvenici dokazali da se hormoni drugačije ponašaju u različitim situacijama, čak i kad su one naizgled srodne.
   Muškarci su se u svakoj od tri situacije drugačije ponašali, pa su i promjene u hormonalnim razinama bile drugačije, ali iste unutar jedne grupe muškaraca.
   "Kada čuju uznemirenu bebu kako plače i kada je taj plač sve intenzivniji, a nemaju mogućnost joj pomoći i pružiti joj potrebnu utjehu, kod muškaraca se aktivira psihološki alarm da je nastupila opasna ili hitna situacija u kojoj moraju zaštititi bebu", kazala je dr. van Anders. Zbog psihološke reakcije i ponašanja koje se svodi na "ja ću te zaštititi" dolazi i do pojačanog lučenja testosterona.
   Kada muškarci dobiju priliku utješiti, smiriti i njegovati uplakanu bebu, događa se suprotna reakcija organizma. Bliskost, toplina i nježnost stimuliraju pad razine testosterona. 
   Muškarci koji su sudjelovali u istraživanju nisu očevi i svi su bili mlađe dobi. Zato će se dr. van Anders i njezin tim u narednim godinama baciti na proučavanje hormonalnih promjena kod muškaraca kroz razna životna razdoblja i s pojavom očinstva.
   Ono što nam ova studija donosi je proširenje skučenih razmišljanja vezanih za očeve i roditeljstvo. Naime, često odnos očeva i beba gledamo previše stereotipno i pojednostavljeno, a sve više istraživanja otkriva da je odnos tate i bebe još od začeća vrlo specifičan, kompleksan i zadivljujuć na mnogo načina. Ova studija još će malo pridonijeti da očevima napokon priznamo i neke druge važne uloge u njezi beba i djece. Testosteron ih ne odvaja od nježnog roditeljstva, već im štoviše pomaže da budu najbolja utjeha i zaštita svojim bebicama.
   Članak je objavljen u novom broju stručnog časopisa "Hormones and Behavior".
   
 Klinfo.hr 

4efc6cfc1dbaf

Bebin plač potiče lučenje testosterona kod muškaraca

<para> Riječ je o dvostrukom natjecanju u kojem mogu sudjelovati svi učenici i nastavnici hrvatskih osnovnih i srednjih škola, svaki u svojoj kategoriji.</para>
<para>Za učenike je povodom jubilarnog rođendana osmišljena tema 'Portal za škole godine 2112.' u kojoj mogu sudjelovati slanjem svojih crteža, priča ili kratkih filmova. Dovoljno je prepustiti se mašti te zamisliti viziju CARNetovog Portala za škole u budućnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nastavnici u rođendanskom natjecanju mogu sudjelovati slanjem svojih digitalnih nastavnih materijala, osmišljenih na temu po vlastitom izboru ili iz predmeta koji predaju. Najbolji nastavnički rad bit će odabran od strane<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>posebnog Ocjenjivačkog suda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Učenici i nastavnici svoje radove mogu predati u razdoblju od 22. prosinca 2011. do 29. siječnja 2012. godine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Detaljnije informacije o natjecanju moguće je pronaći na<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.skole.hr/ucenici/natjecanja/rodjendanska_petica">http://www.skole.hr/ucenici/natjecanja/rodjendanska_petica</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sudjelujte u 'Rođendanskoj petici', predajte svoj rad i osvojite vrijedne nagrade. Sretno!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Nagradni natječaj za učenike i nastavnike povodom 5. rođendana portala Škole.hr Povodom jubilarnog petog rođendana, 1. ožujka 2012. godine, Portal za škole (skole.hr) organizira nagradno natjecanje pod nazivom Rođendanska petica.  Riječ je o dvostrukom natjecanju u kojem mogu sudjelovati svi učenici i nastavnici hrvatskih osnovnih i srednjih škola, svaki u svojoj kategoriji.
Za učenike je povodom jubilarnog rođendana osmišljena tema 'Portal za škole godine 2112.' u kojoj mogu sudjelovati slanjem svojih crteža, priča ili kratkih filmova. Dovoljno je prepustiti se mašti te zamisliti viziju CARNetovog Portala za škole u budućnosti.
   Nastavnici u rođendanskom natjecanju mogu sudjelovati slanjem svojih digitalnih nastavnih materijala, osmišljenih na temu po vlastitom izboru ili iz predmeta koji predaju. Najbolji nastavnički rad bit će odabran od straneposebnog Ocjenjivačkog suda.
   Učenici i nastavnici svoje radove mogu predati u razdoblju od 22. prosinca 2011. do 29. siječnja 2012. godine.
   Detaljnije informacije o natjecanju moguće je pronaći na
   http://www.skole.hr/ucenici/natjecanja/rodjendanska_petica.
   Sudjelujte u 'Rođendanskoj petici', predajte svoj rad i osvojite vrijedne nagrade. Sretno!
   
 Klinfo.hr 

4efb0d3ab615b

Nagradni natječaj za učenike i nastavnike povodom 5. rođendana portala Škole.hr

<para>Vaše dijete toliko se mijenja i raste svaki dan, ne samo fizički nego i inteligencijom, pa je i vama samima gotovo nemoguće pratiti sve te promjene. Kada je s vama, dijete je veselo, otvoreno, samo da vam se ne popne na glavu, priča, pjeva, pleše...luduje, no kada se nađe u društvu nepoznate djece i odraslih osoba ili u nepoznatoj okolini, zatvara se i postaje najsramežljivije dijete na svijetu. Iz njega uopće ne izlaze riječi pozdrava, skriva se iza vas, ne odgovara na pitanja nepoznatih ili manje poznatih osoba i djece, a nerijetko poteku suze...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sve to su znakovi da vaše dijete još uvijek nije usvojilo pravila socijaliziranja i interakcije. Pitanje je što možete učiniti po tom pitanju?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Genetika i odgoj
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sram kod predškolske djece nije uvijek stvar odgoja, nego na to ima utjecaj sam karakter s kojim se rodi svaka osoba. Sociolozi su dugo vremena smatrali da najveći utjecaj na djetetovo ponašanje ima okolina u kojoj dijete odrasta, no novija istraživanja su pokazala da ponašanje uvjetuje ponajprije genetika, a zatim okolina. Osim toga, kod većine djece se javlja samo privremena sramežljivost, koja nestaje kako se dijete opusti i upozna novu okolinu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako možete ohrabriti „sramežljivca“?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako unaprijed znate da će se vaše sramežljivo dijete naći u nepoznatom okruženju i u nepoznatoj situaciji, pripremite ga za to unaprijed, bilo da se radilo o prvom odlasku u vrtić, ili događaju gdje će biti mnogo ljudi i gdje će biti živo i bučno. Jedan od načina na koji možete pripremiti dijete je igrom. Uzmete omiljenu lutku ili neku drugu igračku i ona predstavlja glumi sramežljivo dijete, a vaše dijete neka bude roditelj koji mora lutki pomoći da se više ne srami i da se upozna s drugim imaginarnim ljudima i djecom. Mogli biste doći do nevjerojatnih otkrića i razmišljanja djeteta, te otkriti u čemu je problem.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Drugi način je da dijete potaknete na pričanje o tome što će se dogoditi na mjestu gdje idete i to na način da dijete kaže potencijalne situacije koje bi se mogle dogoditi. Na taj način trebali biste saznati mnogo o strahovima i nesigurnostima svojeg djeteta. Nakon toga vi ispričajte drugačiji potencijalni scenarij događaja koje je on opisao.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Treći način je igranje uloga s različitim scenarijima, što isto može na pozitivan način utjecati na samopouzdanje djeteta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Igrom do samopouzdanja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedna od najvećih životnih promjena je kada vaše dijete započne ići u vrtić, što može predstavljati i veliki problem, ako je vaše dijete pretjerano sramežljivo. Kako se to ne bi dogodilo, postoje određeni način na koji možete pomoći djetetu kako bi se bolje i lakše prilagodilo novom okruženju. Prije nego što dijete počne pohađati vrtić, odvedite ga u posjetu vrtiću, ako je potrebno i nekoliko puta kako bi stvorilo dojam prostora, djece, tete u vrtiću u svega što bi ga moglo uplašiti te uzrokovati zatvaranje u sebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ef1ef28c-35b4-11eb-a846-0242ac13003c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vježbajte razgovaranje s drugom djecom i odraslima igrajući igru. Zamolite svoje dijete neka bude vodič po stanu kada vam u posjetu dođu odrasli i/ili djeca, ohrabrite dijete da samo naruči svoje jelo u restoranu, zatraži omiljeno pecivo u pekari, sladoled u slastičarnici. Ne samo da će nakon nekog vremena vaše dijete imati bolje samopouzdanje, također će početi shvaćati na koji način funkcionira konverzacija – davanje i primanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zatražite podršku starijeg djeteta, bilo da se radilo od starijoj braći i sestrama, djetetu obiteljskih prijatelja ili djetetu prvih susjeda s kojim se vaše dijete dobro slaže. Starije dijete može mlađe dijete lakše upoznati s drugom djecom ili mu pak pružiti potrebnu sigurnost i samopouzdanje. Vaše sramežljivo dijete će nakon nekog vremena vidjeti da se nema čega bojati.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Upoznavanje prijatelja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako vam je dijete sramežljivo, upoznajte ju s potencijalnim prijateljima polako, jedan po jedan. Nemojte očekivati mnogo od prvog susreta. Možda će ih biti potrebno nekoliko kako bi prijateljstvo „kliknulo“. Nemojte forsirati susrete ako vidite da vaš pokušaj ne funkcionira. Ako prijateljstvo uspije, velike su mogućnosti da će vaše dijete, uz pomoć tog djeteta biti prihvaćeno od veće grupe djece. Nije loše niti druženje s nešto starijom djecom, kako bi se naučilo socijalizaciji, dok s druge strane će se njegovi vršnjaci ugledati u njega što može pak biti dobro za samopouzdanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Profesionalna pomoć
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako mislite da je vaše dijete presramežljivo, zapitajte se nekoliko osnovnih pitanja. Ima li prijatelje? Priča li o njima? Ako vam se čini da je uvijek samo i izolirano, porazgovarajte s tetom o vrtiću. Postoji mogućnost da vi slučajno propustite trenutke kada se ono druži s drugom djecom. Ako pak zaista utvrdi da vaše dijete ima više poteškoća sa socijalizacijom od druge djece jednake dobi, obratite se za pomoć pedijatru, koji će vas moći uputiti na pregled dječjem pedagogu, psihologu ili nekom drugom specijalisti.
</para>
<para>
	(vam)</para>

Je li moje dijete previše sramežljivo? Sram kod predškolske djece nije uvijek stvar odgoja, nego na to ima utjecaj sam karakter s kojim se rodi svaka osoba... Vaše dijete toliko se mijenja i raste svaki dan, ne samo fizički nego i inteligencijom, pa je i vama samima gotovo nemoguće pratiti sve te promjene. Kada je s vama, dijete je veselo, otvoreno, samo da vam se ne popne na glavu, priča, pjeva, pleše...luduje, no kada se nađe u društvu nepoznate djece i odraslih osoba ili u nepoznatoj okolini, zatvara se i postaje najsramežljivije dijete na svijetu. Iz njega uopće ne izlaze riječi pozdrava, skriva se iza vas, ne odgovara na pitanja nepoznatih ili manje poznatih osoba i djece, a nerijetko poteku suze...
Sve to su znakovi da vaše dijete još uvijek nije usvojilo pravila socijaliziranja i interakcije. Pitanje je što možete učiniti po tom pitanju?
   
   Genetika i odgoj
   
   
Sram kod predškolske djece nije uvijek stvar odgoja, nego na to ima utjecaj sam karakter s kojim se rodi svaka osoba. Sociolozi su dugo vremena smatrali da najveći utjecaj na djetetovo ponašanje ima okolina u kojoj dijete odrasta, no novija istraživanja su pokazala da ponašanje uvjetuje ponajprije genetika, a zatim okolina. Osim toga, kod većine djece se javlja samo privremena sramežljivost, koja nestaje kako se dijete opusti i upozna novu okolinu.
   
   Kako možete ohrabriti „sramežljivca“?
   
   
Ako unaprijed znate da će se vaše sramežljivo dijete naći u nepoznatom okruženju i u nepoznatoj situaciji, pripremite ga za to unaprijed, bilo da se radilo o prvom odlasku u vrtić, ili događaju gdje će biti mnogo ljudi i gdje će biti živo i bučno. Jedan od načina na koji možete pripremiti dijete je igrom. Uzmete omiljenu lutku ili neku drugu igračku i ona predstavlja glumi sramežljivo dijete, a vaše dijete neka bude roditelj koji mora lutki pomoći da se više ne srami i da se upozna s drugim imaginarnim ljudima i djecom. Mogli biste doći do nevjerojatnih otkrića i razmišljanja djeteta, te otkriti u čemu je problem.  
   
Drugi način je da dijete potaknete na pričanje o tome što će se dogoditi na mjestu gdje idete i to na način da dijete kaže potencijalne situacije koje bi se mogle dogoditi. Na taj način trebali biste saznati mnogo o strahovima i nesigurnostima svojeg djeteta. Nakon toga vi ispričajte drugačiji potencijalni scenarij događaja koje je on opisao.
   
Treći način je igranje uloga s različitim scenarijima, što isto može na pozitivan način utjecati na samopouzdanje djeteta.
   
   Igrom do samopouzdanja
   
   
Jedna od najvećih životnih promjena je kada vaše dijete započne ići u vrtić, što može predstavljati i veliki problem, ako je vaše dijete pretjerano sramežljivo. Kako se to ne bi dogodilo, postoje određeni način na koji možete pomoći djetetu kako bi se bolje i lakše prilagodilo novom okruženju. Prije nego što dijete počne pohađati vrtić, odvedite ga u posjetu vrtiću, ako je potrebno i nekoliko puta kako bi stvorilo dojam prostora, djece, tete u vrtiću u svega što bi ga moglo uplašiti te uzrokovati zatvaranje u sebe.
   


   


   
Vježbajte razgovaranje s drugom djecom i odraslima igrajući igru. Zamolite svoje dijete neka bude vodič po stanu kada vam u posjetu dođu odrasli i/ili djeca, ohrabrite dijete da samo naruči svoje jelo u restoranu, zatraži omiljeno pecivo u pekari, sladoled u slastičarnici. Ne samo da će nakon nekog vremena vaše dijete imati bolje samopouzdanje, također će početi shvaćati na koji način funkcionira konverzacija – davanje i primanje.
   
Zatražite podršku starijeg djeteta, bilo da se radilo od starijoj braći i sestrama, djetetu obiteljskih prijatelja ili djetetu prvih susjeda s kojim se vaše dijete dobro slaže. Starije dijete može mlađe dijete lakše upoznati s drugom djecom ili mu pak pružiti potrebnu sigurnost i samopouzdanje. Vaše sramežljivo dijete će nakon nekog vremena vidjeti da se nema čega bojati.  
   
   Upoznavanje prijatelja
   
   
Ako vam je dijete sramežljivo, upoznajte ju s potencijalnim prijateljima polako, jedan po jedan. Nemojte očekivati mnogo od prvog susreta. Možda će ih biti potrebno nekoliko kako bi prijateljstvo „kliknulo“. Nemojte forsirati susrete ako vidite da vaš pokušaj ne funkcionira. Ako prijateljstvo uspije, velike su mogućnosti da će vaše dijete, uz pomoć tog djeteta biti prihvaćeno od veće grupe djece. Nije loše niti druženje s nešto starijom djecom, kako bi se naučilo socijalizaciji, dok s druge strane će se njegovi vršnjaci ugledati u njega što može pak biti dobro za samopouzdanje.
   
   Profesionalna pomoć
   
   
Ako mislite da je vaše dijete presramežljivo, zapitajte se nekoliko osnovnih pitanja. Ima li prijatelje? Priča li o njima? Ako vam se čini da je uvijek samo i izolirano, porazgovarajte s tetom o vrtiću. Postoji mogućnost da vi slučajno propustite trenutke kada se ono druži s drugom djecom. Ako pak zaista utvrdi da vaše dijete ima više poteškoća sa socijalizacijom od druge djece jednake dobi, obratite se za pomoć pedijatru, koji će vas moći uputiti na pregled dječjem pedagogu, psihologu ili nekom drugom specijalisti.


	(vam) Va.M. 

Je li moje dijete previše sramežljivo?

<para> No, obzirom da moraju brinuti za dobrobit i zdravlje svojih bebica, trebale bi pripaziti na lijekove koje uzimaju protiv simptoma prehlade, jer neki, čak i oni prirodni, u sebi sadrže sastojke koji nisu preporučljivi za trudnice i dojilje. Donosimo savjete kako suzbiti simptome prehlade u trudnoći na potpuno prirodan i za bebu bezopasan način.</para>
<para>
 Podignite uzglavlje tijekom spavanja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- protiv začepljenog nosa<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Osim što si trebate priuštiti više sna tijekom prehlade, možete se poslužiti najstarijim trikom protiv začepljenog nosa. Pokušajte spavati sa lagano zadignutom glavom i gornjim djelom tijela. Time postižete bolju drenažu sinusa te olakšavate disanje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U podizanju gornjeg dijela tijela poslužite se jastucima ili dekom koju možete staviti ispod jastuka kao potporanj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za popodnevni drijemež može poslužiti fotelja ili neka druga udobna stolica u kojoj će vam glava i gornji dio tijela biti podignuti u položaj koji olakšava disanje.</para>
<para>
 Otopine i sprejevi na bazi soli<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- protiv začepljenog nosa koji stalno curi<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Simptom začepljenog nosa koji stalno curi mnoge žene iskuse u trudnoći čak i kada se ne radi o prehladi. Razne otopine i sprejevi na bazi soli ili morske vode, prirodan su lijek za ovaj problem. Sol u ovim pripravcima razjeđuje i omekšava sluz nakupljenu u sinusima i nosu te smiruje nadraženo tkivo u nosnicama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prilikom izbora spreja, pazite da odaberete onaj najprirodniji koji u sastavu ima gotovo 100%-tnu vodu i sol. Izbjegavajte one koji sadrže dodatne sastojke. Slanu otopinu možete napraviti i u kućnoj radinosti - uzmite 1/4 čajne žličice soli i umješajte je u 2 dcl vode. U ljekarni kupite sterilnu kapaljku te ukapajte nekoliko kapljica slane tekućine u svaku nosnicu. Pričekajte 5-10 minuta prije no što nježno ispuhnete nos. Postupak ponovite nekoliko put dnevno.</para>
<para>
 Para<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- protiv začepljenog nosa, sekreta u grlu (šlajma) i kašlja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Topli, vlažni zrak čini čuda protiv začepljenog nosa i smirivanja simptoma kašlja. Prema receptu naših baka, dovoljno je zagrijati vodu, staviti je u posudu, prekriti glavu ručnikom i udisati pare. Treba samo pripaziti da para nije prevruća i da ne opečete lice. Postupak bi trebao trajati između 10 i 20 minuta. U ljekarnama možete kupiti i posebne uređaje za inhalaciju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Para tj. vlažni zrak će razrijediti sekret i osloboditi dišne puteve, kao i smiriti nadražujući kašalj.</para>
<para>
 Gelovi i kreme na bazi mentola<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- protiv začepljenog nosa, kašlja i sekreta u grlu (šlajma)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Mala količina gela na bazi mentola može se utrljati na prsa, sljepoočnice ili ispod nosa, a djeluje na više simptoma prehlade.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Umirujuće pare iz gela na bazi mentola koji nanosimo na prsa, oslobađaju dišne puteve u tijelu na način da proširuju krvne žile. Osim toga, ovaj postupak će umiriti kašalj i pomoći u izbacivanju šlajma iz organizma. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pripazite da je kupljeni gel, odnosno mentol u proizvodu napravljen od prirodnih esencijalnih ulja izdvojenih iz lišća peperminta. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svakako se držite uputa o korištenju koje stoje na pakiranju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stavljanje kremice na bazi mentola ispod nosa posebno će vam biti korisno prije spavanja, jer će također osloboditi dišne puteve i pomoći vam da bolje spavate.</para>
<para>
 Grgljanje slane vode<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- protiv upaljenog i bolnog grla<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ako vam je grlo suho, upaljeno i grebe, pomoći može slana otopina napravljena u kućnoj radinosti. Četvrtinu čajne žličice soli otopite u 2 dcl tople vode i grgljajte. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sol u vodi će potaknuti slinu i izvlačiti sluz, ublažiti bolno oticanje grla te smiriti nadraženost. Postupak grgljanja ponovite tijekom dana onoliko često koliko osjećate potrebu. Otopinu nemojte gutati. Ono što će dodatno blagotovorno djelovati na vaše grlo je med, koji možete umiješati u otopinu soli i tople vode.</para>
<para>
 Trake za nos<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- protiv začepljenog nosa<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Trake za nos mogu se kupiti u gotovo svim ljekarnama, a glavna im je namjena protiv hrkanja. One se zalijepe na korijen nosa i otvaraju dišne puteve u nosu te omogućavaju bolji protok zraka. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Posebo su učinkovite noću iako ih možete nositi i tijekom dana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>kao i kod vsakog drugog proizvoda kupljenog u ljekarni, držite se instrukcija o korištenju na pakiranju. Posebno pazite da traku zalijepite na točno mjesto, jer u protivnom neće baš funkcionirati. Za dodatnu udobnost spavanja, kombinirajte trakice za kremom od mentola te podizanjem položaja glave tijekom spavanja.  </para>
<para>
 Dovoljno tekućine<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- protiv začepljenog nosa, sekreta u grlu i dišnim putevima, kašlja i temperature<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tijekom prehlade posebnu pažnju posvetite hidratizaciji organizma. Pijte vodu ili prirodne cijeđene voćne sokove razrijeđene vodom, posebno limunadu. Izbjegavajte sokove, umjetno obojane čajeve i kavu te čajeve koji nisu preporučljivi tijekom trudnoće zbog visokog postotka kofeina i drugih tvari.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uzimanje dovoljno tekućine važno je zato što tijekom prehlade i gripe dolazi do njezina gubitka u organizmu (znojenjem, izbacivanjem sekreta, povraćanjem, kašljanjem i kihanjem). Kod prvih simptoma prehlade (ili gripe), jednostavno popijte dvije ili tri čaše tekućine više no obično. Tekućina u tijelu će omekšati nakupljenu sluz i sekrete, potaknuti iskašljavanje i olakšati čišćenje sinusa. Ukoliko se tijekom prehlade pojavi i proljev te ne možete zadržati tekućinu u tijelu, svakako kontaktirajte liječnika.</para>
<para>
 Acetaminofen<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- protiv temperature i bolova<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ukoliko imate visoku temperaturu, svakako je pokušajte "skinuti". Dugotrajna povišena temperatuta tijela može naštetiti razvoju bebe u trbuhu. Visoka temperatura (38 C +) je jedini slučaj u kojem će vam zatrebati lijekovi. Tilenol ili acetaminofen može smanjiti temperaturu, kao i eventualne bolove. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iako je prilično siguran tijekom trudnoće, lijek nikako nemojte uzimati bez prethodne konzultacije s liječnikom te se strogo držite propisanih doza. Ukoliko nakon terapije ne dođe do pada temperature, ponovno se javite liječniku. Ako je temperatura viša od 38,9 C, odmah potražite liječničku pomoć.</para>
<para>
 Napitci<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- protiv suhog i nadraženog grla, kašlja i sekreta<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vruća voda pomiješana s medom i limunom je stari narodni lijek koji olakšava razne simptome prehlade. Pare oslobođene iz ovog vrućeg domaćeg napitka otvorit će dišne puteve u nosu, a med će vlažiti suho i nadraženo grlo. Vitamin C iz limuna će pomoći vašem imunološkom sustavu da što prije preboli prehladu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za dodatni okus, u napitak možete staviti nekoliko listića narezanog đumbira, koji je izvrstan i protiv mučnine.</para>
<para>
 Ovlaživač zraka<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- protiv začepljenja nosa i kašlja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ako vam intenzivan kašalj noću neda spavati, možda bi mogli uložiti u uređaj za ovlaživanje zraka. Uređaj će ovlažiti zrak spavaće sobe i pomoći u disanju tako što će osloboditi dišne puteve te razrijediti sekret u plućima. Neki od spomenutih uređaja imaju mogućnost dodavanja esencijalnih ulja mentola. Ovlaživač zraka bit će odlična pomoć i kad dođe beba.</para>
<para>
 Svježi zrak<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- protiv kašlja i iritacije bronha<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Bez obzira jeste li prehlađeni ili ne, svakako se držite podalje od cigaretnog dima. Isto vrijedi i za druge zagađivače zraka koji samo pogoršavaju simptome prehlade, osobito kašalj i upalu i iritaciju bronha. Svježi zrak s druge će strane pomoći u ublažavanju iritacija nastalih zbog prehlade.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stoga pokušajte svakog dana, bez obzira što je vani hladno, otvoriti na nekoliko minuta prozore i prozračiti prostorije. Isto tako, navucite debelu odjeću u više slojeva te svakog dana prošećite barem 10 minuta po svježem zraku. Naravno, ukoliko vas simptomi nisu prikovali za krevet.</para>
<para>
 Zdrava prehrana<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- protiv svih simptoma prehlade<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Čak i kada zbog prehlade imate smanjeni apetit, pokušajte jesti redovito i zdravo. Prilagodite obroke prenatalnoj recepturi zdrave prehrane, kako bi vaša beba i vi dobivali i dalje sve potrben nutrijente. Hrana daje potrebnu energiju organizmu da pobijedi viruse prehlade. Pokušajte u jelovnik uključiti agrume, kao i ostalo voće i povrće koje najviše volite. Uz prehranu, uzimajte i multivitaminske dodatke koje je "blagoslovio" vaš liječnik.</para>
<para>
 Juhica<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- protiv sekreta i sluzi u dišnim putevima i sinusima<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pileća ili povrtna juhica već su nadaleko i naširoko poznate kao blagotovorne tekućine tijekom prehlade. Njihove blagodati čak su predmet znanstvenih istraživanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ljekovita tekućina napravljena od soli, piletine i/ili povrća učinit će pravo malo čudo u omekšavanju sekreta u vašem organizmu i vrlo brzo olakšati mnoge tegobe izazvane prehladom.</para>
<para>
 Vruće i hladne obloge<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- protiv upale i začepljenosti sinusa<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prehlade su često praćene sinusitisom - upalom sinusnih membrana, oticanjem i začepljenošću sinusa. U tom slučaju itekako mogu pomoći vruće obloge koje se stavljaju na čelo, a toplina i vlaga ublažit će spomenute simptome.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kod stavljanja obloga dobro je kombinirati vruće i hladne. Hladni oblog će pomoći kod smanjenja otekline i eventualne glavobolje izazvane sinusitisom. Ukoliko se simptomi sinusitisa ne smire kroz 48 sati, potražite pomoć liječnika. </para>
<para>
 Pastile<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- protiv bolnog grla i kašlja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 U ljekarnama postoji niz pastila koje su na prirodnoj bazi, a mogu pomoći protiv bolnog i upaljenog grla te za smirivanje kašlja te su bezopasne za trudnice. Najbolje su one na bazi meda, mentola i eukaliptusa. Za kašalj postoje i razne kapi na bazi mentola i eukaliptusa, ali kao i kod drugih lijekova, konzultirajte se prije konzumacije s liječnikom ili ljekarnikom.</para>
<para>
 Odmor<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- protiv svih simptoma<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Uz sve navedene prirodne metode i lijekove, najbrže ćete se oporaviti od prehlade ukoliko si priuštite dovoljno odmora i sna. Vaš će se organizam tijekom odmora koncentrirati na suzbijanje prehlade i virusa te neće trošiti energiju na druge aktivnosti. Čak i tijekom dana pokušajte odvojiti barem dva sata za odmor organizma. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako bi mogli lakše disati, primjenite pretodno navedene metode i naoružajte se maramicama i čajem, dok drijemate ispod debele udobne dekice.</para>
<para>
 Hidroterapija<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- protiv sluzi i sekreta te bolova<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Voda je ključna kod liječenja prehlade ili gripe. Topli tuš ili kupka neće vas samo relaksirati, već će direktno hidratizirati dišne puteve, a para će razrijediti sekret u nosu i plućima te olakšati njegovo izbacivanje iz organizma. Ako se odlučite na kupanje, svakako se prije toga konzultirajte s liječnikom o eventualnim opasnostima u vašem stadiju trudnoće, a dobro bi bilo i osigurati kupaonicu protiv mogućih poskliznuća i padova. </para>
<para>(Napomena urednika: Molimo da se prije uzimanja bilo kojeg lijeka ili alternativne metode u liječenju prehlade posavjetujete sa svojim liječnikom).</para>

Ublažite simptome prehlade u trudnoći potpuno prirodnim putem Baš kao i svi drugi, trudnice i dojilje zimi se često moraju snositi s dosadnim prehladama i hunjavicama.  No, obzirom da moraju brinuti za dobrobit i zdravlje svojih bebica, trebale bi pripaziti na lijekove koje uzimaju protiv simptoma prehlade, jer neki, čak i oni prirodni, u sebi sadrže sastojke koji nisu preporučljivi za trudnice i dojilje. Donosimo savjete kako suzbiti simptome prehlade u trudnoći na potpuno prirodan i za bebu bezopasan način.

   Podignite uzglavlje tijekom spavanja- protiv začepljenog nosa
   Osim što si trebate priuštiti više sna tijekom prehlade, možete se poslužiti najstarijim trikom protiv začepljenog nosa. Pokušajte spavati sa lagano zadignutom glavom i gornjim djelom tijela. Time postižete bolju drenažu sinusa te olakšavate disanje. U podizanju gornjeg dijela tijela poslužite se jastucima ili dekom koju možete staviti ispod jastuka kao potporanj.Za popodnevni drijemež može poslužiti fotelja ili neka druga udobna stolica u kojoj će vam glava i gornji dio tijela biti podignuti u položaj koji olakšava disanje.

   Otopine i sprejevi na bazi soli- protiv začepljenog nosa koji stalno curi
   Simptom začepljenog nosa koji stalno curi mnoge žene iskuse u trudnoći čak i kada se ne radi o prehladi. Razne otopine i sprejevi na bazi soli ili morske vode, prirodan su lijek za ovaj problem. Sol u ovim pripravcima razjeđuje i omekšava sluz nakupljenu u sinusima i nosu te smiruje nadraženo tkivo u nosnicama.Prilikom izbora spreja, pazite da odaberete onaj najprirodniji koji u sastavu ima gotovo 100%-tnu vodu i sol. Izbjegavajte one koji sadrže dodatne sastojke. Slanu otopinu možete napraviti i u kućnoj radinosti - uzmite 1/4 čajne žličice soli i umješajte je u 2 dcl vode. U ljekarni kupite sterilnu kapaljku te ukapajte nekoliko kapljica slane tekućine u svaku nosnicu. Pričekajte 5-10 minuta prije no što nježno ispuhnete nos. Postupak ponovite nekoliko put dnevno.

   Para- protiv začepljenog nosa, sekreta u grlu (šlajma) i kašlja
   Topli, vlažni zrak čini čuda protiv začepljenog nosa i smirivanja simptoma kašlja. Prema receptu naših baka, dovoljno je zagrijati vodu, staviti je u posudu, prekriti glavu ručnikom i udisati pare. Treba samo pripaziti da para nije prevruća i da ne opečete lice. Postupak bi trebao trajati između 10 i 20 minuta. U ljekarnama možete kupiti i posebne uređaje za inhalaciju. Para tj. vlažni zrak će razrijediti sekret i osloboditi dišne puteve, kao i smiriti nadražujući kašalj.

   Gelovi i kreme na bazi mentola- protiv začepljenog nosa, kašlja i sekreta u grlu (šlajma)
   Mala količina gela na bazi mentola može se utrljati na prsa, sljepoočnice ili ispod nosa, a djeluje na više simptoma prehlade.Umirujuće pare iz gela na bazi mentola koji nanosimo na prsa, oslobađaju dišne puteve u tijelu na način da proširuju krvne žile. Osim toga, ovaj postupak će umiriti kašalj i pomoći u izbacivanju šlajma iz organizma. Pripazite da je kupljeni gel, odnosno mentol u proizvodu napravljen od prirodnih esencijalnih ulja izdvojenih iz lišća peperminta. Svakako se držite uputa o korištenju koje stoje na pakiranju. Stavljanje kremice na bazi mentola ispod nosa posebno će vam biti korisno prije spavanja, jer će također osloboditi dišne puteve i pomoći vam da bolje spavate.

   Grgljanje slane vode- protiv upaljenog i bolnog grla
   Ako vam je grlo suho, upaljeno i grebe, pomoći može slana otopina napravljena u kućnoj radinosti. Četvrtinu čajne žličice soli otopite u 2 dcl tople vode i grgljajte. Sol u vodi će potaknuti slinu i izvlačiti sluz, ublažiti bolno oticanje grla te smiriti nadraženost. Postupak grgljanja ponovite tijekom dana onoliko često koliko osjećate potrebu. Otopinu nemojte gutati. Ono što će dodatno blagotovorno djelovati na vaše grlo je med, koji možete umiješati u otopinu soli i tople vode.

   Trake za nos- protiv začepljenog nosa
   Trake za nos mogu se kupiti u gotovo svim ljekarnama, a glavna im je namjena protiv hrkanja. One se zalijepe na korijen nosa i otvaraju dišne puteve u nosu te omogućavaju bolji protok zraka. Posebo su učinkovite noću iako ih možete nositi i tijekom dana.kao i kod vsakog drugog proizvoda kupljenog u ljekarni, držite se instrukcija o korištenju na pakiranju. Posebno pazite da traku zalijepite na točno mjesto, jer u protivnom neće baš funkcionirati. Za dodatnu udobnost spavanja, kombinirajte trakice za kremom od mentola te podizanjem položaja glave tijekom spavanja.  

   Dovoljno tekućine- protiv začepljenog nosa, sekreta u grlu i dišnim putevima, kašlja i temperature
   Tijekom prehlade posebnu pažnju posvetite hidratizaciji organizma. Pijte vodu ili prirodne cijeđene voćne sokove razrijeđene vodom, posebno limunadu. Izbjegavajte sokove, umjetno obojane čajeve i kavu te čajeve koji nisu preporučljivi tijekom trudnoće zbog visokog postotka kofeina i drugih tvari.Uzimanje dovoljno tekućine važno je zato što tijekom prehlade i gripe dolazi do njezina gubitka u organizmu (znojenjem, izbacivanjem sekreta, povraćanjem, kašljanjem i kihanjem). Kod prvih simptoma prehlade (ili gripe), jednostavno popijte dvije ili tri čaše tekućine više no obično. Tekućina u tijelu će omekšati nakupljenu sluz i sekrete, potaknuti iskašljavanje i olakšati čišćenje sinusa. Ukoliko se tijekom prehlade pojavi i proljev te ne možete zadržati tekućinu u tijelu, svakako kontaktirajte liječnika.

   Acetaminofen- protiv temperature i bolova
   Ukoliko imate visoku temperaturu, svakako je pokušajte "skinuti". Dugotrajna povišena temperatuta tijela može naštetiti razvoju bebe u trbuhu. Visoka temperatura (38 C +) je jedini slučaj u kojem će vam zatrebati lijekovi. Tilenol ili acetaminofen može smanjiti temperaturu, kao i eventualne bolove. Iako je prilično siguran tijekom trudnoće, lijek nikako nemojte uzimati bez prethodne konzultacije s liječnikom te se strogo držite propisanih doza. Ukoliko nakon terapije ne dođe do pada temperature, ponovno se javite liječniku. Ako je temperatura viša od 38,9 C, odmah potražite liječničku pomoć.

   Napitci- protiv suhog i nadraženog grla, kašlja i sekreta
   Vruća voda pomiješana s medom i limunom je stari narodni lijek koji olakšava razne simptome prehlade. Pare oslobođene iz ovog vrućeg domaćeg napitka otvorit će dišne puteve u nosu, a med će vlažiti suho i nadraženo grlo. Vitamin C iz limuna će pomoći vašem imunološkom sustavu da što prije preboli prehladu.Za dodatni okus, u napitak možete staviti nekoliko listića narezanog đumbira, koji je izvrstan i protiv mučnine.

   Ovlaživač zraka- protiv začepljenja nosa i kašlja
   Ako vam intenzivan kašalj noću neda spavati, možda bi mogli uložiti u uređaj za ovlaživanje zraka. Uređaj će ovlažiti zrak spavaće sobe i pomoći u disanju tako što će osloboditi dišne puteve te razrijediti sekret u plućima. Neki od spomenutih uređaja imaju mogućnost dodavanja esencijalnih ulja mentola. Ovlaživač zraka bit će odlična pomoć i kad dođe beba.

   Svježi zrak- protiv kašlja i iritacije bronha
   Bez obzira jeste li prehlađeni ili ne, svakako se držite podalje od cigaretnog dima. Isto vrijedi i za druge zagađivače zraka koji samo pogoršavaju simptome prehlade, osobito kašalj i upalu i iritaciju bronha. Svježi zrak s druge će strane pomoći u ublažavanju iritacija nastalih zbog prehlade.Stoga pokušajte svakog dana, bez obzira što je vani hladno, otvoriti na nekoliko minuta prozore i prozračiti prostorije. Isto tako, navucite debelu odjeću u više slojeva te svakog dana prošećite barem 10 minuta po svježem zraku. Naravno, ukoliko vas simptomi nisu prikovali za krevet.

   Zdrava prehrana- protiv svih simptoma prehlade
   Čak i kada zbog prehlade imate smanjeni apetit, pokušajte jesti redovito i zdravo. Prilagodite obroke prenatalnoj recepturi zdrave prehrane, kako bi vaša beba i vi dobivali i dalje sve potrben nutrijente. Hrana daje potrebnu energiju organizmu da pobijedi viruse prehlade. Pokušajte u jelovnik uključiti agrume, kao i ostalo voće i povrće koje najviše volite. Uz prehranu, uzimajte i multivitaminske dodatke koje je "blagoslovio" vaš liječnik.

   Juhica- protiv sekreta i sluzi u dišnim putevima i sinusima
   Pileća ili povrtna juhica već su nadaleko i naširoko poznate kao blagotovorne tekućine tijekom prehlade. Njihove blagodati čak su predmet znanstvenih istraživanja.Ljekovita tekućina napravljena od soli, piletine i/ili povrća učinit će pravo malo čudo u omekšavanju sekreta u vašem organizmu i vrlo brzo olakšati mnoge tegobe izazvane prehladom.

   Vruće i hladne obloge- protiv upale i začepljenosti sinusa
   Prehlade su često praćene sinusitisom - upalom sinusnih membrana, oticanjem i začepljenošću sinusa. U tom slučaju itekako mogu pomoći vruće obloge koje se stavljaju na čelo, a toplina i vlaga ublažit će spomenute simptome.Kod stavljanja obloga dobro je kombinirati vruće i hladne. Hladni oblog će pomoći kod smanjenja otekline i eventualne glavobolje izazvane sinusitisom. Ukoliko se simptomi sinusitisa ne smire kroz 48 sati, potražite pomoć liječnika. 

   Pastile- protiv bolnog grla i kašlja
   U ljekarnama postoji niz pastila koje su na prirodnoj bazi, a mogu pomoći protiv bolnog i upaljenog grla te za smirivanje kašlja te su bezopasne za trudnice. Najbolje su one na bazi meda, mentola i eukaliptusa. Za kašalj postoje i razne kapi na bazi mentola i eukaliptusa, ali kao i kod drugih lijekova, konzultirajte se prije konzumacije s liječnikom ili ljekarnikom.

   Odmor- protiv svih simptoma
   Uz sve navedene prirodne metode i lijekove, najbrže ćete se oporaviti od prehlade ukoliko si priuštite dovoljno odmora i sna. Vaš će se organizam tijekom odmora koncentrirati na suzbijanje prehlade i virusa te neće trošiti energiju na druge aktivnosti. Čak i tijekom dana pokušajte odvojiti barem dva sata za odmor organizma. Kako bi mogli lakše disati, primjenite pretodno navedene metode i naoružajte se maramicama i čajem, dok drijemate ispod debele udobne dekice.

   Hidroterapija- protiv sluzi i sekreta te bolova
   Voda je ključna kod liječenja prehlade ili gripe. Topli tuš ili kupka neće vas samo relaksirati, već će direktno hidratizirati dišne puteve, a para će razrijediti sekret u nosu i plućima te olakšati njegovo izbacivanje iz organizma. Ako se odlučite na kupanje, svakako se prije toga konzultirajte s liječnikom o eventualnim opasnostima u vašem stadiju trudnoće, a dobro bi bilo i osigurati kupaonicu protiv mogućih poskliznuća i padova. 
(Napomena urednika: Molimo da se prije uzimanja bilo kojeg lijeka ili alternativne metode u liječenju prehlade posavjetujete sa svojim liječnikom). Klinfo.hr 

4ef326f317d71

Ublažite simptome prehlade u trudnoći potpuno prirodnim putem

<para>Blagdani su vrijeme sreće, zabave i druženja s obitelji, no isto tako mogu biti i vrijeme stresa i prepirki, osobito ako se puno članova obitelji nađe na istom mjestu. Koliko god vi njih voljeli, ove situacije ponekad mogu donijeti dramu i zapaliti iskru svađica. Ako spadate u one koji uvijek idilično dočekuju blagdane, znajte da ste u manjini jer je opsežno istraživanje pokazalo da preko 80 posto obitelji ima prepirke u danima prije i na sam Božić.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
A to niti nije tako čudno jer uz posao, dolaska ili obilaženja rodbine, pečenja kolača, shoppinga u posljednji trenutak i djece koja imaju svoje prohtjeve – zadržati prisebnost i mirno raspoloženje i nije tako lako. No, mi imamo nekoliko preporuka ikako to ovih blagdana izbjeći...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 "Pregrizite" jezik
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako je ikad bilo vrijeme da birate bitke, onda je to onda kada ste primorani provoditi vrijeme sa svojom bližom i širom obitelji. Posljednja stvar koju želite za blagdane je svađa, pa ako vam djeca skaču po glavi ili vas svekrva podbada pasivno agresivnim komentarima – naprosto se oglušite i nemojte reagirati koliko god to bilo teško<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Uzmite zraka
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako vas kaotičnost mnogo ljudi i obaveza počne "gušiti", naprosto na petnaestak minuta ili pola sata otiđite van, prošećite i dišite. Tako ćete se smiriti, razbistriti glavu i napuniti baterije za iduću rundu s familijom. A čak ćete i vježbati<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Rasporedite obaveze
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stvarno ne morate vi sve sami raditi. Zadužite obitelj da pomogne u spremanju hrane i dekoriranju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Srežite popis obaveza i namirnica na pola.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Većina nas si na glavu "nakopa" puno više nego što možemo napraviti. Ove godine sve pojednostavite i prepolovite - i obaveze i količine hrane koju ćete spremiti (jer budimo realni, uvijek pripremimo puno više nego što je zapravo potrebno). Tako ćete imati manje stresa, i manje ćete potrošiti novca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zabavljajte se usput dok radite
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Da biste se riješili stresa – stavite glasnu prigodnu glazbu, pjevajte i plešite dok pečete kolače, čistite, dekorirate bor... Tako možda nećete brže dovršiti poslove, ali ćete se barem dobro zabavljati.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nagradite se
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ste jedna od onih za koje opsežne pripreme počinju danima prije Božića, onda u svom rasporedu negdje nađite vremena i samo za svoj užitak. Počastite se popodnevnim čajem i čavrljanjem s prijateljicom, gledanjem romantične komedije ili otiđite na manikuru. To će vam definitivno podići raspoloženje i pomoći vam da izdržite blagdane.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kad sve ostalo propadne – glumite
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad sve ostalo zakaže – naprosto se pretvarajte da stres i drama ne postoje. Zalijepite osmjeh na lice,  popijte čašicu vina i pravite se da se ludo zabavljate. Vjerujte nam, nakon nekog kraćeg vremena vi ćete se zbilja tako i osjećati. Sugestija ima veliku moć.</para>

Blagdani bez obiteljske drame Obitelj više uključite u organizaciju oko Božića i izbjegnite moguće tradicionalne blagdanske prepirke Blagdani su vrijeme sreće, zabave i druženja s obitelji, no isto tako mogu biti i vrijeme stresa i prepirki, osobito ako se puno članova obitelji nađe na istom mjestu. Koliko god vi njih voljeli, ove situacije ponekad mogu donijeti dramu i zapaliti iskru svađica. Ako spadate u one koji uvijek idilično dočekuju blagdane, znajte da ste u manjini jer je opsežno istraživanje pokazalo da preko 80 posto obitelji ima prepirke u danima prije i na sam Božić.
   
A to niti nije tako čudno jer uz posao, dolaska ili obilaženja rodbine, pečenja kolača, shoppinga u posljednji trenutak i djece koja imaju svoje prohtjeve – zadržati prisebnost i mirno raspoloženje i nije tako lako. No, mi imamo nekoliko preporuka ikako to ovih blagdana izbjeći...
   
   "Pregrizite" jezik
   
   
Ako je ikad bilo vrijeme da birate bitke, onda je to onda kada ste primorani provoditi vrijeme sa svojom bližom i širom obitelji. Posljednja stvar koju želite za blagdane je svađa, pa ako vam djeca skaču po glavi ili vas svekrva podbada pasivno agresivnim komentarima – naprosto se oglušite i nemojte reagirati koliko god to bilo teško
   
   Uzmite zraka
   
   
Ako vas kaotičnost mnogo ljudi i obaveza počne "gušiti", naprosto na petnaestak minuta ili pola sata otiđite van, prošećite i dišite. Tako ćete se smiriti, razbistriti glavu i napuniti baterije za iduću rundu s familijom. A čak ćete i vježbati
   
   Rasporedite obaveze
   
   
Stvarno ne morate vi sve sami raditi. Zadužite obitelj da pomogne u spremanju hrane i dekoriranju.
   
   Srežite popis obaveza i namirnica na pola.
   
   
Većina nas si na glavu "nakopa" puno više nego što možemo napraviti. Ove godine sve pojednostavite i prepolovite - i obaveze i količine hrane koju ćete spremiti (jer budimo realni, uvijek pripremimo puno više nego što je zapravo potrebno). Tako ćete imati manje stresa, i manje ćete potrošiti novca.
   
   Zabavljajte se usput dok radite
   
   
Da biste se riješili stresa – stavite glasnu prigodnu glazbu, pjevajte i plešite dok pečete kolače, čistite, dekorirate bor... Tako možda nećete brže dovršiti poslove, ali ćete se barem dobro zabavljati.  
   
   Nagradite se
   
   
Ako ste jedna od onih za koje opsežne pripreme počinju danima prije Božića, onda u svom rasporedu negdje nađite vremena i samo za svoj užitak. Počastite se popodnevnim čajem i čavrljanjem s prijateljicom, gledanjem romantične komedije ili otiđite na manikuru. To će vam definitivno podići raspoloženje i pomoći vam da izdržite blagdane.
   
   Kad sve ostalo propadne – glumite
   
   
Kad sve ostalo zakaže – naprosto se pretvarajte da stres i drama ne postoje. Zalijepite osmjeh na lice,  popijte čašicu vina i pravite se da se ludo zabavljate. Vjerujte nam, nakon nekog kraćeg vremena vi ćete se zbilja tako i osjećati. Sugestija ima veliku moć. žena.hr 

Blagdani bez obiteljske drame

<para>. Štoviše, neki od nas su se i u prvim razredima osnovne škole mučili s čitanjem i zbrajanjem. Ipak, na kraju smo „dobro ispali“.</para>
<para>A što je s današnjom djecom? Već sa tri godine znaju brojeve, prebrojavati, pomalo računati, slovkati i pisati! Tvrdnja da su današnja djeca pametnija od svojih roditelja još nije znanstveno potvrđena i tema je strastvenih diskusija na forumima, ali činjenica jest da suvremene knjige za djecu (predškolce i školarce) trebaju djeci pružiti odgovarajući omjer zabave i učenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://element.hr/">Element</ulink>, nakladnik iz Zagreba, prepoznatljiv po izdanjima iz matematike i srodnih područja za škole i fakultete, odlučio je mališanima ponuditi edukativne knjižice za učenje kroz zabavu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Igrom do znanja – matematika za najmlađe<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za najmlađe tu je biblioteka <ulink url="http://element.hr/artikli/465/igrom-do-znanja">„Igrom do znanja – matematika za najmlađe“</ulink>, koja se sastoji od tri knjižice za dob 3+, 4+ i 5+, uz koje će klinci zavoljeti matematiku. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ove šarene knjižice sadrže vesele i zanimljive zadatke poput prebrojavanja sličica, bojenja crteža, povezivanja parova i mnoštvao ostalih zadataka uz koje će mališani uvježbati crtanje, pisanje slova i brojeva te razvijati svoju kreativnost, razmišljanje i shvaćanje brojeva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Radne slikovnice<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za predškolce tu su i radne slikovnice <ulink url="http://element.hr/artikli/414/jesen-zima">„Jesen-zima“</ulink> i <ulink url="http://element.hr/artikli/415/proljece-ljeto">„Proljeće-ljeto“</ulink> uz koje se predškolci mogu pripremiti za polazak u školu. Rješavajući zanimljive i zabavne zadatke djeca će uvježbati grafomotoriku, koncentraciju i opažanje. Teme koje se mogu pronaći su igračke, dom, prijateljstvo, životinje i druge.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dječje mozgalice<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zabavi tu nije kraj! Za djecu od šeste godine pa do nižih razreda osnovne škole tu je biblioteka <ulink url="http://element.hr/dir/80/djecje-mozgalice">„Dječje mozgalice“</ulink> i izborom petnaest knjižica prepunih zgodnih glavolomki za djecu – labirinata, crtanja, prepoznavanje razlika, malo matematike, vježbanje pamćenjai slično.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zabavna matematika<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na ovogodišnjem Interliberu, roditelji osnovnoškolaca posebno su bili zainteresirani za izdanja sa <ulink url="http://element.hr/tags/96/zabavna-matematika">zabavnom matematikom</ulink> za svoje male lumene. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Gdje kupiti Elementova zabavno-edukativna izdanja za djecu? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Šteta što ovih knjigica nije bilo u naše vrijeme, ali ih zato za svoje mališane već danas možete pronaći u velikom broju <ulink url="http://element.hr/distributeri">knjižara širom Hrvatske</ulink> ili putem internetske stranice nakladnika Element. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<heading2>DOBITNICI - tko je dobio radne slikovnice "Proljeće-Ljeto" i "Jesen-Zima"?</heading2>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nakladnička kuća Element dariva dva mala čitatelja Klinfo.hr portala radnom slikovnicom "Proljeće-Ljeto" i radnom slikovnicom "Jesen-Zima". Slikovnice su namijenjene predškolcima (do 7 godina).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sve što ste trebali je točno odgovoriti na pitanje iz kviza: Koliko knjižica sadrži biblioteka "Dječje mozgalice"?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Točan odgovor je c) 15<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>DOBITNICE:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Marina Dubravčić, Kaštel Sućurac<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Marija Rašić, Donji Miholjac<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Vesele mozgalice, radne slikovnice i druge edukativne knjižice za djecu iz Elementa + DOBITNICI Kada današnje roditelje upitamo da li se sjećaju da su, kao predškolci u dobi tri, četiri ili pet godina, znali čitati i pisati, brojati i računati, govoriti na stranim jezicima, često naiđemo na odlučno odmahivanje glavom . Štoviše, neki od nas su se i u prvim razredima osnovne škole mučili s čitanjem i zbrajanjem. Ipak, na kraju smo „dobro ispali“.
A što je s današnjom djecom? Već sa tri godine znaju brojeve, prebrojavati, pomalo računati, slovkati i pisati! Tvrdnja da su današnja djeca pametnija od svojih roditelja još nije znanstveno potvrđena i tema je strastvenih diskusija na forumima, ali činjenica jest da suvremene knjige za djecu (predškolce i školarce) trebaju djeci pružiti odgovarajući omjer zabave i učenja.
   
   Element, nakladnik iz Zagreba, prepoznatljiv po izdanjima iz matematike i srodnih područja za škole i fakultete, odlučio je mališanima ponuditi edukativne knjižice za učenje kroz zabavu.
   


   


   
   Igrom do znanja – matematika za najmlađe
   Za najmlađe tu je biblioteka „Igrom do znanja – matematika za najmlađe“, koja se sastoji od tri knjižice za dob 3+, 4+ i 5+, uz koje će klinci zavoljeti matematiku.  Ove šarene knjižice sadrže vesele i zanimljive zadatke poput prebrojavanja sličica, bojenja crteža, povezivanja parova i mnoštvao ostalih zadataka uz koje će mališani uvježbati crtanje, pisanje slova i brojeva te razvijati svoju kreativnost, razmišljanje i shvaćanje brojeva.
   
   Radne slikovnice
   Za predškolce tu su i radne slikovnice „Jesen-zima“ i „Proljeće-ljeto“ uz koje se predškolci mogu pripremiti za polazak u školu. Rješavajući zanimljive i zabavne zadatke djeca će uvježbati grafomotoriku, koncentraciju i opažanje. Teme koje se mogu pronaći su igračke, dom, prijateljstvo, životinje i druge.
   


   

 
   Dječje mozgalice
   Zabavi tu nije kraj! Za djecu od šeste godine pa do nižih razreda osnovne škole tu je biblioteka „Dječje mozgalice“ i izborom petnaest knjižica prepunih zgodnih glavolomki za djecu – labirinata, crtanja, prepoznavanje razlika, malo matematike, vježbanje pamćenjai slično.
   


   

 
   Zabavna matematika
   Na ovogodišnjem Interliberu, roditelji osnovnoškolaca posebno su bili zainteresirani za izdanja sa zabavnom matematikom za svoje male lumene. 
   


   


   
   Gdje kupiti Elementova zabavno-edukativna izdanja za djecu? 
   Šteta što ovih knjigica nije bilo u naše vrijeme, ali ih zato za svoje mališane već danas možete pronaći u velikom broju knjižara širom Hrvatske ili putem internetske stranice nakladnika Element. 
   
   

DOBITNICI - tko je dobio radne slikovnice "Proljeće-Ljeto" i "Jesen-Zima"?

   Nakladnička kuća Element dariva dva mala čitatelja Klinfo.hr portala radnom slikovnicom "Proljeće-Ljeto" i radnom slikovnicom "Jesen-Zima". Slikovnice su namijenjene predškolcima (do 7 godina).
   Sve što ste trebali je točno odgovoriti na pitanje iz kviza: Koliko knjižica sadrži biblioteka "Dječje mozgalice"?
   Točan odgovor je c) 15
   DOBITNICE:
   Marina Dubravčić, Kaštel SućuracMarija Rašić, Donji Miholjac
   
   
 Klinfo.hr 

4eef0ed73c7ec

Vesele mozgalice, radne slikovnice i druge edukativne knjižice za djecu iz Elementa + DOBITNICI

<para>Razdoblje iščekivanja bebina rođenja, posebice u zadnjim mjesecima trudnoće, mnogim trudnicama prolazi u suočavanju s problemima u cirkulaciji, bolovima u leđima, pogotovo u donjem dijelu, natečenim nogama i stopalima, te otežanim kretanjem. Kod tih teškoća preporučuje se ručna limfna drenaža, koju bi bilo najbolje izvoditi uz suglasnost ginekologa, jer kod rizične trudnoće svaki sličan tretman, masažu ili bilo koju drugu tjelesnu aktivnost treba obavezno izbjegavati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kod trudnica koje nemaju komplikacija svakako je važno da limfnu drenažu obavlja stručna i za to osposobljena osoba, koja ima iskustva i znanja za njezino izvođenje kod trudnica. Na što djeluje limfna drenaža, koje su njezine koristi za trudnicu, te što se postiže tim postupkom, za portal Žena.hr govori Višnja Faber, viši fizioterapeut, vlasnica fizikalne terapije Vertebra Forma.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
" U trudnoći se događaju hormonalne promjene što izaziva nakupljanje tekućine i samim time otežavaju trudnoću i narušavaju estetski izgled žene.Ručna limfna drenaža čisti tijelo od toksina, izbacuje višak tekućine iz tijela i to vidno olakšava trudnoću i sam porod. Limfna tekućina neprestano se stvara u međustaničnom prostoru i prenosi krupne molekule bjelančevina, masne kiseline, mrtve eritrocite, oštećene stanice imunološkog sustava i druge nečistoće do mjesta u organizmu gdje se rastvaraju. Limfna drenaža odvija se vrlo sporo. Prirodan tok limfe potpomažu slijedeće funkcije: gibanje skeletne muskulature, pulsiranje arterija, peristaltika crijeva, pravilno disanje (dijafragmom). Limfna drenaža je svakako dodatna terapija koja može poboljšati vaše kompletno zdravlje, no, nemojte zaboraviti na ostale važne čimbenike, a to su prije svega pravilna prehrana i redovito vježbanje u trudnoći, ukoliko ne postoje komplikacije na što će vas svakako upozoriti vaš ginekolog. Limfna drenaža djelotvorna je i kod uklanjanja celulita stoga što dreniranjem viška tekućine iz vezivnog tkiva poboljšavamo opskrbljenost stanica kisikom, uklanjamo otpadne tvari iz organizma i zamjenjujemo ih korisnim hranjivim tvarima koje dolaze s krvlju. Drenažom utječemo i na bolji izgled kože. Primjenjuje se u svrhu uspostavljanja ravnoteže između tekućina u organizmu te djeluje na rad limfnog sustava."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Potaknuti rad limfe, metabolizam i cirkulaciju
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
O tome zašto dolazi do problema s limfom kod trudnica te kakvim se simptomima zastoj limfe očituje, kakve promjene izaziva na tijelu, V. Faber kaže: "Manji zastoj limfe događa se svakodnevno, pri dužem stajanju zbog sile  gravitacije. Veći i kompleksniji zastoji limfe događaju se nakon nekih operacijskih stanja i/ili bolesti. Karakterizirani su otokom na ekstremitetima. Limfna drenaža aktivira tok limfe kroz limfne putove koji su zaduženi  za sakupljanje i izbacivanje otpadnih produkata iz tkiva. Pod normalnim okolnostima limfnim sustavom svakodnevno protječe oko 4 litre tekućine. Limfni sustav igra ključnu ulogu kod imunološkog sustava organizma.Limfna drenaža koristi anatomske i fiziološke spoznaje o sustavu cirkulacije čovjeka. Stimulira aktivnost limfnih vodova, obnavlja prolazak limfe na kritičnim točkama i ubrzava metabolizam tkiva. Učestali problemi kao što su problemi cirkulacije i inervacije u  nogama, što uzrokuje otečene i bolne noge, celulit i prekomjernu težinu, probleme venozne cirkulacije, a posljedica su prekomjernog stajanja i smanjene tjelesne aktivnosti (dugo sjedenje), a posebice u trudnoći. Kada dođe do blokade limfnog sustava tada limfni čvorovi mogu nabubriti. Sustav pri tome više ne može adekvatno iznositi toksine iz tijela što u konačnici može rezultirati i smanjenjem bijelih krvnih zrnaca."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nije za sve trudnice
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Našu sugovornicu pitamo i tko je osposobljen za ručnu limfnu drenažu kod trudnica, budući da ju često nude i kozmetički saloni s nedovoljno educiranim kadrom za izvođenje takvih postupaka. Trudnice su često i u dvojbi smiju li ići na limfnu drenažu jer se boje da bi masažom mogle naštetiti bebi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"Najstručnije limfnu drenažu izvode viši fizioterapeuti, jer za razliku od kozmetičara dobro poznaju krvožilni sustav, anatomiju, limfu. Limfna drenaža je lagana ručna masaža koju odrađuje stručnjak. Masaža se fokusira na određene dijelove tijela, a cilj joj je potaknuti daljnji protok tekućina kroz tijelo. Ritmička masaža koja pokreće limfni sustav je ugodna i opuštajuća. Masaža kao sastavni dio limfna drenaže uklanja blokade u limfnom sustavu i time pridonosi općem zdravlju. Najbolje je izvoditi ju uz primjenu čistog parafinskog ulja, koje ne sadrži štetne sastojke koji bi mogli na bilo koji način ugroziti trudnoću. Limfna drenaža nije preporučljiva kod trudnica koje imaju komplikacije u trudnoći i koje moraju mirovati, a pogotovo kod trudnica koje su već imale spontane pobačaje", objašnjava Višnja Faber.
</para>
<para>
	(M.G.)</para>

Limfna drenaža u trudnoći Kod trudnica koje nemaju komplikacija svakako je važno da limfnu drenažu obavlja stručna i za to osposobljena osoba Razdoblje iščekivanja bebina rođenja, posebice u zadnjim mjesecima trudnoće, mnogim trudnicama prolazi u suočavanju s problemima u cirkulaciji, bolovima u leđima, pogotovo u donjem dijelu, natečenim nogama i stopalima, te otežanim kretanjem. Kod tih teškoća preporučuje se ručna limfna drenaža, koju bi bilo najbolje izvoditi uz suglasnost ginekologa, jer kod rizične trudnoće svaki sličan tretman, masažu ili bilo koju drugu tjelesnu aktivnost treba obavezno izbjegavati.
   
Kod trudnica koje nemaju komplikacija svakako je važno da limfnu drenažu obavlja stručna i za to osposobljena osoba, koja ima iskustva i znanja za njezino izvođenje kod trudnica. Na što djeluje limfna drenaža, koje su njezine koristi za trudnicu, te što se postiže tim postupkom, za portal Žena.hr govori Višnja Faber, viši fizioterapeut, vlasnica fizikalne terapije Vertebra Forma.
   
" U trudnoći se događaju hormonalne promjene što izaziva nakupljanje tekućine i samim time otežavaju trudnoću i narušavaju estetski izgled žene.Ručna limfna drenaža čisti tijelo od toksina, izbacuje višak tekućine iz tijela i to vidno olakšava trudnoću i sam porod. Limfna tekućina neprestano se stvara u međustaničnom prostoru i prenosi krupne molekule bjelančevina, masne kiseline, mrtve eritrocite, oštećene stanice imunološkog sustava i druge nečistoće do mjesta u organizmu gdje se rastvaraju. Limfna drenaža odvija se vrlo sporo. Prirodan tok limfe potpomažu slijedeće funkcije: gibanje skeletne muskulature, pulsiranje arterija, peristaltika crijeva, pravilno disanje (dijafragmom). Limfna drenaža je svakako dodatna terapija koja može poboljšati vaše kompletno zdravlje, no, nemojte zaboraviti na ostale važne čimbenike, a to su prije svega pravilna prehrana i redovito vježbanje u trudnoći, ukoliko ne postoje komplikacije na što će vas svakako upozoriti vaš ginekolog. Limfna drenaža djelotvorna je i kod uklanjanja celulita stoga što dreniranjem viška tekućine iz vezivnog tkiva poboljšavamo opskrbljenost stanica kisikom, uklanjamo otpadne tvari iz organizma i zamjenjujemo ih korisnim hranjivim tvarima koje dolaze s krvlju. Drenažom utječemo i na bolji izgled kože. Primjenjuje se u svrhu uspostavljanja ravnoteže između tekućina u organizmu te djeluje na rad limfnog sustava."
   
   Potaknuti rad limfe, metabolizam i cirkulaciju
   
   
O tome zašto dolazi do problema s limfom kod trudnica te kakvim se simptomima zastoj limfe očituje, kakve promjene izaziva na tijelu, V. Faber kaže: "Manji zastoj limfe događa se svakodnevno, pri dužem stajanju zbog sile  gravitacije. Veći i kompleksniji zastoji limfe događaju se nakon nekih operacijskih stanja i/ili bolesti. Karakterizirani su otokom na ekstremitetima. Limfna drenaža aktivira tok limfe kroz limfne putove koji su zaduženi  za sakupljanje i izbacivanje otpadnih produkata iz tkiva. Pod normalnim okolnostima limfnim sustavom svakodnevno protječe oko 4 litre tekućine. Limfni sustav igra ključnu ulogu kod imunološkog sustava organizma.Limfna drenaža koristi anatomske i fiziološke spoznaje o sustavu cirkulacije čovjeka. Stimulira aktivnost limfnih vodova, obnavlja prolazak limfe na kritičnim točkama i ubrzava metabolizam tkiva. Učestali problemi kao što su problemi cirkulacije i inervacije u  nogama, što uzrokuje otečene i bolne noge, celulit i prekomjernu težinu, probleme venozne cirkulacije, a posljedica su prekomjernog stajanja i smanjene tjelesne aktivnosti (dugo sjedenje), a posebice u trudnoći. Kada dođe do blokade limfnog sustava tada limfni čvorovi mogu nabubriti. Sustav pri tome više ne može adekvatno iznositi toksine iz tijela što u konačnici može rezultirati i smanjenjem bijelih krvnih zrnaca."
   
   Nije za sve trudnice
   
   
Našu sugovornicu pitamo i tko je osposobljen za ručnu limfnu drenažu kod trudnica, budući da ju često nude i kozmetički saloni s nedovoljno educiranim kadrom za izvođenje takvih postupaka. Trudnice su često i u dvojbi smiju li ići na limfnu drenažu jer se boje da bi masažom mogle naštetiti bebi.
   
"Najstručnije limfnu drenažu izvode viši fizioterapeuti, jer za razliku od kozmetičara dobro poznaju krvožilni sustav, anatomiju, limfu. Limfna drenaža je lagana ručna masaža koju odrađuje stručnjak. Masaža se fokusira na određene dijelove tijela, a cilj joj je potaknuti daljnji protok tekućina kroz tijelo. Ritmička masaža koja pokreće limfni sustav je ugodna i opuštajuća. Masaža kao sastavni dio limfna drenaže uklanja blokade u limfnom sustavu i time pridonosi općem zdravlju. Najbolje je izvoditi ju uz primjenu čistog parafinskog ulja, koje ne sadrži štetne sastojke koji bi mogli na bilo koji način ugroziti trudnoću. Limfna drenaža nije preporučljiva kod trudnica koje imaju komplikacije u trudnoći i koje moraju mirovati, a pogotovo kod trudnica koje su već imale spontane pobačaje", objašnjava Višnja Faber.


	(M.G.) M.G. 

Limfna drenaža u trudnoći

<para>. Igra je slobodna, spontana aktivnost koja proizlazi iz unutrašnje djetetove potrebe. Igra je prerađena stvarnost u skladu sa dječjim doživljajem.</para>
<para>Danas svi vrše nekakve pritiske da se od malih nogu bude uspješan, jači nego ikad. Mnogi se drže onog krutog pravila da djeca trebaju dobiti što više poticaja i tada će biti pametnija. Poznavanje slova, brojeva, oblika, boja, po mišljenju mnogih je najbolja priprema djece za školu. Je li to baš tako? A gdje je nestala igra? Čemu sva ta žurba?</para>
<para>Danas živimo u nestrpljivoj, hipernatjecateljskoj kulturi. Pod velikim pritiskom su roditelji, odgajatelji, učitelji…
Igra je samo prirodna verzija strukturiranog učenja i ona može biti temelj za čitanje, pisanje i računanje. Glavni nedostatak igre je u tome što odraslima previše sliči na zabušavanje. Dosađivanje daje djeci prostora za opažanje detalja u svijetu oko sebe, fijukanje vjetra, zavjese koje se pomiču, prozor koji škripi, zujanje muhe pri pokušaju da iziđe kroz prozorsko staklo vani. Uči ih kako iskoristiti i ispuniti vrijeme.</para>
<para>Svatko od nas rođen je s jedinstvenim genetskim zapisom koji ima veliku ulogu u oblikovanju naše inteligencije, temperamenta i sposobnosti. Dijete koje rano nauči govoriti ne čini to zbog dugih sati koje su njihovi roditelji proveli u edukativnoj igri s njim, nego zbog genetske predispozicije da nauči govoriti u ranoj dobi. Odgoj je značajan i koristan, ali ipak ne može istisnuti prirodu.</para>
<para>Djeca u predškolskoj dobi su na dobitku jer istražuju svijet oko sebe u sigurnoj i opuštenoj okolini, uz mnogo priča, pjesmica, brbljanja i igre. Potrebno im je da se natječu, bore i protežu, ali ne na način kako to mnogi odrasli zamišljaju. Djeca imaju svoj originalan način i treba im pomoći da ga u potpunosti i ostvare.</para>
<para>Najvažnije je djeci dati prostora i vremena da sami uče. Boravak u prirodi to olakšava. Djeca u šumi istražuju, igraju se, preuzimaju odgovornost, čine pogrješke i uče iz njih, obavljaju svoj vlastiti posao. Djeci je potreban prostor i vrijeme.</para>
<para>Čemu služe igračke?</para>
<para>Djeca imaju igračke od vremena prije pisane povijesti, a mnoge se skoro nisu promijenile tijekom vremena. U staroj Grčkoj i Rimu djeca su se igrala loptama, drvenim konjićima i zvrkovima. Naši su pretci sami izrađivali predmete od štapića, kamenčića, školjki ili bilo čeg što bi našli. Nikom nije padalo na pamet da bi se igračke mogle koristiti i za nešto drugo osim za igru.</para>
<para>To se polagano počelo mijenjati. U Europi se razvila industrija igračaka koje postaju nešto više od pukog predmeta za igru. Mogle bi biti alat ili sredstvo za poboljšanje dječje pameti. Djeca trebaju nešto naučiti, a ne samo se zabaviti, poruka je proizvođača. Oblikuju se i proizvode igračke za poticanje razvoja inteligencije i poboljšanje određenih motoričkih ili kognitivnih vještina. Naravno, mnoge od tih edukativnih igračaka su preimenovane u tradicionalne igre.</para>
<para>Što su edukativne igračke? Sama igra je edukativna, a ne igračka. Gledajte dijete kako se igra sa praznom kartonskom kutijom od koje stvara nogometno igralište i grančica koje su igrači te malo zgužvanog papira kao lopte, slušajte njegova improvizirana pravila. Taj poriv da od igračke naprave nešto više sama je bit inovativne igre, to je suština kreativnosti.</para>
<para>Važnost slobodne igre</para>
<para>Slobodna igra je bitan dio odrastanja. Igra je na razne načine dobra za djecu. Omogućuje im da stvaraju svijet iz mašte gdje mogu pobijediti strahove i iskušati se u ulogama odraslih. Poput malih znanstvenika dolaze do teorija o svijetu. Zemlja je ravna ili su svi ljudi sa bradom čarobnjaci, zatim ih testiraju i ispravljaju. Igrati se u skupinama gdje odrasli nemaju glavnu riječ pomaže djeci naučiti i protumačiti osjećaje drugih i nositi se sa frustracijom i kompromisom koji su dio odnosa. Samo promatrajte malu djecu kako grade u dvorištu vrtića kuću od granja. Skupljaju materijal, dogovaraju se kako da ga slože, smišljaju pravila, prepiru se tko je što kamo stavio.</para>
<para>U slobodnoj igri djeca također počinju otkrivati vlastite interese i sklonosti, snage i slabosti.</para>
<para>Trebali bismo pustiti djecu da iskoriste svoju prirodnu znatiželju i zaigrani duh, koja daje maha njihovom impulsu da se izraze. Jedan od Malaguzzijevih vodećih načela je “ne raditi ništa bez veselja“.</para>
<para>Interes za igračke visoke tehnologije kratkog je daha. Dijete ima potrebu da upravlja vlastitom igrom, umjesto da mu je diktira igračka. U božićno jutro dijete trga omot s poklona i nalazi visokotehnološku igračku. Vi dajete upute, umećete baterije i predajete mu spravu, očekujući kako će to biti glavna atrakcija. No, vaše dijete ima drugačije ideje. Odlaže igračku na stranu i počinje se igrati kutijom u kojoj je bila igračka a koja postaje lik iz njegove vlastite priče, kaciga ili igralište, kuća.</para>
<para>Nema čvrstih dokaza da edukativne igre poboljšavaju spoznajne sposobnosti. Elektroničke igre čineći previše, one pretvaraju dijete u pasivnog promatrača(„pritisni ovo dugme i dogodit će se to i to“) umjesto kako da zamisli i riješi problem. Čak su i neke tradicionalne igračke postale previše strukturirane, ostavljajući djeci premalo prostora da izmisle vlastitu igru.</para>
<para>Proizvođači igračaka smatraju kako je djetetu za igru potrebna unaprijed postavljena priča, određeni likovi i više ulaznih informacija od strane odraslih. Djeca imaju iste potrebe za igrom kakve su imali i prije 500 godina.</para>
<para>Igra je dječji rad i zbog toga su najbolje osnovne igračke - lutka, glina, papir, drvo i bojice. Moderne igračke nameću djeci tuđu priču pa djeca ne razvijaju vlastitu maštu. Dosta nam je te plastike. Hoćemo igračke od prirodnih materijala, kao da vape djeca. I zato omogućimo im to.</para>
<para>Što više mašte i vještine izumitelj ugradi u igračku to manje prostora ostaje za dječju maštu i kreativnost. Zapad mi mogao mnogo naučiti od siromašnih zemalja, gdje djeca provode sate izmišljajući svjetove iz mašte i složene igre samo sa štapićima, kamenčićima ili komadićima odbačenog materijala. To je njihov svijet. Nemojmo ga djeci uzimati, oduzimati, krasti… rastužit ćemo ih.</para>
<para>Aurora (7 god.) - „Igra je kad se igramo skupa, nema ni jednog tko se ne može igrat osim u društvenim igrama (u njima mogu igrati 4-5 ne mogu igrati svi). Volim se igrati: Kad skakavca boli glava, lovice, ledene babe... tu nas može igrati jako puno.“</para>
<para>Niko (7 god.) - „Igra je ne znam što bi rekao. Sve.“</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Igra je djetetov rad. Dajmo im više prostora za maštu i kreativnost Igra je stvaralačka aktivnost, svaki put drugačija, neponovljiva, koja najviše odgovara djetetovoj prirodi, zakonitostima njegova razvoja i omogućuje mu da se razvija i odrasta u jedinstvu i skladu tjelesnog, intelektualnog, socijalnog i emocionalnog . Igra je slobodna, spontana aktivnost koja proizlazi iz unutrašnje djetetove potrebe. Igra je prerađena stvarnost u skladu sa dječjim doživljajem.
Danas svi vrše nekakve pritiske da se od malih nogu bude uspješan, jači nego ikad. Mnogi se drže onog krutog pravila da djeca trebaju dobiti što više poticaja  i tada će biti pametnija. Poznavanje slova, brojeva, oblika, boja, po mišljenju mnogih je najbolja priprema djece za školu. Je li to baš tako? A gdje je nestala igra? Čemu sva ta žurba?
Danas živimo u nestrpljivoj, hipernatjecateljskoj kulturi. Pod velikim pritiskom su roditelji, odgajatelji, učitelji…
Igra je samo prirodna verzija strukturiranog učenja i ona može biti temelj za čitanje, pisanje i računanje. Glavni nedostatak igre je u tome što odraslima previše sliči na zabušavanje. Dosađivanje daje djeci prostora za opažanje detalja u svijetu oko sebe, fijukanje vjetra, zavjese koje se pomiču, prozor koji škripi, zujanje muhe pri pokušaju da iziđe kroz prozorsko staklo vani. Uči ih kako iskoristiti i ispuniti vrijeme.
Svatko od nas rođen je s jedinstvenim genetskim zapisom koji ima veliku ulogu u oblikovanju naše inteligencije, temperamenta i sposobnosti. Dijete koje rano nauči govoriti ne čini to zbog dugih sati koje su njihovi roditelji proveli u edukativnoj igri s njim, nego zbog genetske predispozicije da nauči govoriti u ranoj dobi. Odgoj je značajan i koristan, ali ipak ne može istisnuti prirodu.
Djeca u predškolskoj dobi su na dobitku jer istražuju svijet oko sebe u sigurnoj i opuštenoj okolini, uz mnogo priča, pjesmica, brbljanja i igre. Potrebno im je da se natječu, bore i protežu, ali ne na način kako to mnogi odrasli zamišljaju. Djeca imaju svoj originalan način i treba im pomoći da ga u potpunosti i ostvare.
Najvažnije je djeci dati prostora i vremena da sami uče. Boravak u prirodi to olakšava. Djeca u šumi istražuju, igraju se, preuzimaju odgovornost, čine pogrješke i uče iz njih, obavljaju svoj vlastiti posao. Djeci je potreban prostor i vrijeme.
Čemu služe igračke?
Djeca imaju igračke od vremena prije pisane povijesti, a mnoge se skoro nisu promijenile tijekom vremena. U staroj Grčkoj i Rimu djeca su se igrala loptama, drvenim konjićima i zvrkovima. Naši su pretci sami izrađivali predmete od štapića, kamenčića, školjki ili bilo čeg što bi našli. Nikom nije padalo na pamet da bi se igračke mogle koristiti i za nešto drugo osim za igru.
To se polagano počelo mijenjati. U Europi se razvila industrija igračaka koje postaju nešto više od pukog predmeta za igru. Mogle bi biti alat ili sredstvo za poboljšanje dječje pameti. Djeca trebaju nešto naučiti, a ne samo se zabaviti, poruka je proizvođača. Oblikuju se i proizvode igračke za poticanje razvoja inteligencije i poboljšanje određenih motoričkih ili kognitivnih vještina. Naravno, mnoge od tih edukativnih igračaka su preimenovane u tradicionalne igre.
Što su edukativne igračke? Sama igra je edukativna, a ne igračka. Gledajte dijete kako se igra sa praznom kartonskom kutijom od koje stvara nogometno igralište i grančica koje su igrači te malo zgužvanog papira kao lopte, slušajte njegova improvizirana pravila. Taj poriv da od igračke naprave nešto više sama je bit inovativne igre, to je suština kreativnosti.
Važnost slobodne igre
Slobodna igra je bitan dio odrastanja. Igra je na razne načine dobra za djecu. Omogućuje im da stvaraju svijet iz mašte gdje mogu pobijediti strahove i iskušati se u ulogama odraslih. Poput malih znanstvenika dolaze do teorija o svijetu. Zemlja je ravna ili su svi ljudi sa bradom čarobnjaci, zatim ih testiraju i ispravljaju. Igrati se u skupinama gdje odrasli nemaju glavnu riječ pomaže djeci naučiti i protumačiti osjećaje drugih i nositi se sa frustracijom i kompromisom koji su dio odnosa. Samo promatrajte malu djecu kako grade u dvorištu vrtića kuću od granja. Skupljaju materijal, dogovaraju se kako da ga slože, smišljaju pravila, prepiru se tko je što kamo stavio.
U slobodnoj igri djeca također počinju otkrivati vlastite interese i sklonosti, snage i slabosti.
Trebali bismo pustiti djecu da iskoriste svoju prirodnu znatiželju i zaigrani duh, koja daje maha njihovom impulsu da se izraze. Jedan od Malaguzzijevih vodećih načela je “ne raditi ništa bez veselja“.
Interes za igračke visoke tehnologije kratkog je daha. Dijete ima potrebu da upravlja vlastitom igrom, umjesto da mu je diktira igračka. U božićno jutro dijete trga omot s poklona i nalazi visokotehnološku igračku. Vi dajete upute, umećete baterije i predajete mu spravu, očekujući kako će to biti glavna atrakcija. No, vaše dijete ima drugačije ideje. Odlaže igračku na stranu i počinje se igrati kutijom u kojoj je bila igračka a koja postaje lik iz njegove vlastite priče, kaciga ili igralište, kuća.
Nema čvrstih dokaza da edukativne igre poboljšavaju spoznajne sposobnosti. Elektroničke igre čineći previše, one pretvaraju dijete u pasivnog promatrača(„pritisni ovo dugme i dogodit će se to i to“) umjesto kako da zamisli i riješi problem. Čak su i neke tradicionalne igračke postale previše strukturirane, ostavljajući djeci premalo prostora da izmisle vlastitu igru.
Proizvođači igračaka smatraju kako je djetetu za igru potrebna unaprijed postavljena priča, određeni likovi i više ulaznih informacija od strane odraslih. Djeca imaju iste potrebe za igrom kakve su imali i prije 500 godina.
Igra je dječji rad i zbog toga su najbolje osnovne igračke - lutka, glina, papir, drvo i bojice. Moderne igračke nameću djeci tuđu priču pa djeca ne razvijaju vlastitu maštu. Dosta nam je te plastike. Hoćemo igračke od prirodnih materijala, kao da vape djeca. I zato omogućimo im to.
Što više mašte i vještine izumitelj ugradi u igračku to manje prostora ostaje za dječju maštu i kreativnost. Zapad mi mogao mnogo naučiti od siromašnih zemalja, gdje djeca provode sate izmišljajući svjetove iz mašte i složene igre samo sa štapićima, kamenčićima ili komadićima odbačenog materijala. To je njihov svijet. Nemojmo ga djeci uzimati, oduzimati, krasti… rastužit ćemo ih.
Aurora (7 god.) - „Igra je kad se igramo skupa, nema ni jednog tko se ne može igrat osim u društvenim igrama (u njima mogu igrati 4-5 ne mogu igrati svi). Volim se igrati: Kad skakavca boli glava, lovice, ledene babe... tu nas može igrati jako puno.“
Niko (7 god.) - „Igra je ne znam što bi rekao. Sve.“

   
 Klinfo.hr 

igranje lutke djevojcice pixabay

Igra je djetetov rad. Dajmo im više prostora za maštu i kreativnost

<para> Video sadržaji na ovoj društvenoj mreži mogu biti vrlo dobar i praktičan alat za učenje, ali je on isto tako krcat sadržajima koji nisu primjereni dječjoj dobi. Upravo je to bio motiv da se edukativni sadržaji odvoje na posebnu stranicu.</para>
<para>YouTube for school nalazi se na <ulink url="http://www.youtube.com/schools">ovoj adresi</ulink>, a funkcionira na način da blokira sve druge sadržaje osim edukativnih. Na ovaj način učitelji i profesori mogu ugraditi YouTube video sadržaje u nastavu, bez straha da će klinci odlutati na video spotove i druge zabavne klipove. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Do sada su se učitelji mogli služiti servisom YouTube education. Oko 450.000 edukativnih videa koji se nalaze na toj stranici sada će biti premiješteni na YouTube for schools, ali na način da neće imati nikakvih vezanih videa niti mogućnost komentiranja. Drugim riječima, djeca neće ulaziti u interakciju preko komentara i drugih interaktivnih sadržaja kako im ne bi odvlačili pažnju od učenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Škole u razvijenim zemljama naveliko prelaze na nove metode učenja u koje su integrirane suvremene tehnologije. Tako već u mnogim učionicama diljem SAD-a ili Indije, možete naći iPad tablete, laptope bežično povezane na Internet i slične tehnikalije. No, većina škola isto tako blokira pristup stranicama koje su neprimjerene za djecu. YouTube je bila jedna od takvih stranica, no nakon što YouTube for school profunkcionira, ovaj će servis opet biti dobrodošao u učionicama, nadaju se u Googleu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

YouTube je otvorio posebnu stranicu za škole u kojoj su samo edukativni video sadržaji YouTube je otvorio novi servis pod nazivom "YouTube for schools" ili "YouTube za škole" koji će imati video sadržaje isključivo namijenjene i vezane za edukaciju.  Video sadržaji na ovoj društvenoj mreži mogu biti vrlo dobar i praktičan alat za učenje, ali je on isto tako krcat sadržajima koji nisu primjereni dječjoj dobi. Upravo je to bio motiv da se edukativni sadržaji odvoje na posebnu stranicu.
YouTube for school nalazi se na ovoj adresi, a funkcionira na način da blokira sve druge sadržaje osim edukativnih. Na ovaj način učitelji i profesori mogu ugraditi YouTube video sadržaje u nastavu, bez straha da će klinci odlutati na video spotove i druge zabavne klipove. 
   Do sada su se učitelji mogli služiti servisom YouTube education. Oko 450.000 edukativnih videa koji se nalaze na toj stranici sada će biti premiješteni na YouTube for schools, ali na način da neće imati nikakvih vezanih videa niti mogućnost komentiranja. Drugim riječima, djeca neće ulaziti u interakciju preko komentara i drugih interaktivnih sadržaja kako im ne bi odvlačili pažnju od učenja.
   Škole u razvijenim zemljama naveliko prelaze na nove metode učenja u koje su integrirane suvremene tehnologije. Tako već u mnogim učionicama diljem SAD-a ili Indije, možete naći iPad tablete, laptope bežično povezane na Internet i slične tehnikalije. No, većina škola isto tako blokira pristup stranicama koje su neprimjerene za djecu. YouTube je bila jedna od takvih stranica, no nakon što YouTube for school profunkcionira, ovaj će servis opet biti dobrodošao u učionicama, nadaju se u Googleu.
   
   
 Klinfo.hr 

4eeb10cc67958

YouTube je otvorio posebnu stranicu za škole u kojoj su samo edukativni video sadržaji

<para> Među najosjetljivijima su djeca i adolescenti, pa se mnogi roditelji pitaju kako će novi 3D televizori djelovati na zdravlje njihovih mališana. Očekuje se da će u sljedećih nekoliko godina 3D televizori u potpunosti prevladati na tržištu, odnosno u našim domovima.</para>
<para>Problem je što još uvijek nema dovoljno istraživanja na tu temu. Ono što znamo je da su djeca koja boluju od epilepsije osjetljivija na vizualne podražaje od svojih vršnjaka, pa su prve studije usmjerene upravo na njih.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U prvom istraživanju koje se bavilom utjecajem 3D televizora na djecu s epilepsijom, stručnjaci sa Sveučilišta u Munchenu i Sveučilišta u Salzburgu izložili su 140 mališana (prosječne dobi 12 godina) standardnim testovima fotosenzitivnosti. Taj test se stručnim jezikom naziva foto paroksizmalna stimulacija. Osim spomenutom testiranju, djeca su bila izložena i 15-minutnom gledanju 3D televizora. Oba testiranja praćena su EEG-om.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Rezultati su pokazali da djeca koja boluju od epilepsije ili su pod rizikom obolijevanja, nakon gledanja 3D televizora nisu pokazivala povećanje epileptiformnih aktivnosti na EEG-u niti je bilo napadaja. Voditelj istraživanja Herbert Plischke kaže kako su znanstvenici zaključili da je malo vjerojatno da će 3D televizori izazivati napadaje kod epileptičara.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Napadaji koji su izazvani gledanjem televizije ne događaju se zbog same tehnologije, već zbog sadržaja koji se gleda - zbog boja, kontrasta, ponavljajućih prizora, blještanja, a neovisno gleda li se takav sadržaj na 2D ili 3D televizorima. Zbog takvih prizora kod 20% pacijenata javlja se mučnina, vrtoglavica i glavobolja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako se odlučite na kupovinu 3D televizora, postepeno navikavajte dijete i pratite njegove reakcije. U početku ograničite gledanje na 15 minuta, pa ga postepeno narednih dana povećavajte. Ukoliko ne primjetite nikakve simptome i promjene, a kao što su mučnina, vrtoglavica, glavobolja, problemi sa spavanjem, napadaji, dezorijentacija, zbunjenost i slično, čini se kako nemate razloga za brigu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Umeđuvremenu ćemo pratiti sva nova istraživanja na temu utjecaja 3D televizora na zdravlje djece, kojih će vjerojatno biti sve više kako će nove tehnologije ulaziti u kućanstva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

3D televizori - predstavljaju li rizik za zdravlje djece? I ranije se događalo, na "običnim" televizorima, da osjetljivi pojedinci dobivaju napadaje od gledanja u određene vizualne ponavljajuće obrasce ili blještave slike.  Među najosjetljivijima su djeca i adolescenti, pa se mnogi roditelji pitaju kako će novi 3D televizori djelovati na zdravlje njihovih mališana. Očekuje se da će u sljedećih nekoliko godina 3D televizori u potpunosti prevladati na tržištu, odnosno u našim domovima.
Problem je što još uvijek nema dovoljno istraživanja na tu temu. Ono što znamo je da su djeca koja boluju od epilepsije osjetljivija na vizualne podražaje od svojih vršnjaka, pa su prve studije usmjerene upravo na njih.
   U prvom istraživanju koje se bavilom utjecajem 3D televizora na djecu s epilepsijom, stručnjaci sa Sveučilišta u Munchenu i Sveučilišta u Salzburgu izložili su 140 mališana (prosječne dobi 12 godina) standardnim testovima fotosenzitivnosti. Taj test se stručnim jezikom naziva foto paroksizmalna stimulacija. Osim spomenutom testiranju, djeca su bila izložena i 15-minutnom gledanju 3D televizora. Oba testiranja praćena su EEG-om.
   Rezultati su pokazali da djeca koja boluju od epilepsije ili su pod rizikom obolijevanja, nakon gledanja 3D televizora nisu pokazivala povećanje epileptiformnih aktivnosti na EEG-u niti je bilo napadaja. Voditelj istraživanja Herbert Plischke kaže kako su znanstvenici zaključili da je malo vjerojatno da će 3D televizori izazivati napadaje kod epileptičara.
   Napadaji koji su izazvani gledanjem televizije ne događaju se zbog same tehnologije, već zbog sadržaja koji se gleda - zbog boja, kontrasta, ponavljajućih prizora, blještanja, a neovisno gleda li se takav sadržaj na 2D ili 3D televizorima. Zbog takvih prizora kod 20% pacijenata javlja se mučnina, vrtoglavica i glavobolja.
   Ako se odlučite na kupovinu 3D televizora, postepeno navikavajte dijete i pratite njegove reakcije. U početku ograničite gledanje na 15 minuta, pa ga postepeno narednih dana povećavajte. Ukoliko ne primjetite nikakve simptome i promjene, a kao što su mučnina, vrtoglavica, glavobolja, problemi sa spavanjem, napadaji, dezorijentacija, zbunjenost i slično, čini se kako nemate razloga za brigu.
   Umeđuvremenu ćemo pratiti sva nova istraživanja na temu utjecaja 3D televizora na zdravlje djece, kojih će vjerojatno biti sve više kako će nove tehnologije ulaziti u kućanstva.
   
   
 Klinfo.hr 

4ee9c9b7c3549

3D televizori - predstavljaju li rizik za zdravlje djece?

<para> Članovi Udruge dosad su izradili i predstavili niz multimedijalnih cd i dvd izdanja poput; Baranja, biser prirode, Dobrodošli u Slavonski Brod, Čelist, Daleko su zvijezde itd. Najnoviji uradak je slikovnica Božićno čudo s CD-om.</para>
<para>Slikovnica Božićno čudo namijenjena je djeci od 4 do 9 godina. Radi se o toploj obiteljskoj priči koja ističe prave vrijednosti: ljubav i povezanost unutar obitelji te potiče duhovnost u najmlađih čitatelja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Želja autora je da se u krugu obitelji okupite uz božićno drvce i provedete ugodno vrijeme uz njihovu priču, a osim priče, djeca će kreativni izvor zabave pronaći na CD-u dok budu otkrivala Put djeda Božićnjaka, memory, puzzle ili bojanku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Slikovnicu s cd-om Božićno čudo možete naručiti na broj 099 242 90 40 ili mailom na vdarija.veg@gmail.com. U cijenu od 60 kn je uključena i poštarina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Više informacija potražite <ulink url="http://sjedi5.hr/home">OVDJE</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Božićno čudo - slikovnica o ljubavi i povezanosti unutar obitelji Udruga SBM MULTIMEDIA osnovana je 2007. godine s ciljem poticanja kreativnog izražavanja i učenja  kroz multimedijalne projekte koji su namijenjeni djeci osnovnoškolske dobi.  Članovi Udruge dosad su izradili i predstavili niz multimedijalnih cd i dvd izdanja poput; Baranja, biser prirode, Dobrodošli u Slavonski Brod, Čelist, Daleko su zvijezde itd. Najnoviji uradak je slikovnica Božićno čudo s CD-om.
Slikovnica Božićno čudo namijenjena je djeci od 4 do 9 godina. Radi se o toploj obiteljskoj priči koja ističe prave vrijednosti: ljubav i povezanost unutar obitelji te potiče duhovnost u najmlađih čitatelja.
   Želja autora je da se u krugu obitelji okupite uz božićno drvce i provedete ugodno vrijeme uz njihovu priču, a osim priče, djeca će kreativni izvor zabave pronaći na CD-u dok budu otkrivala Put djeda Božićnjaka, memory, puzzle ili bojanku.
   Slikovnicu s cd-om Božićno čudo možete naručiti na broj 099 242 90 40 ili mailom na vdarija.veg@gmail.com. U cijenu od 60 kn je uključena i poštarina.
   Više informacija potražite OVDJE.
   


   


   
   
 Klinfo.hr 

4ee891c752d3a

Božićno čudo - slikovnica o ljubavi i povezanosti unutar obitelji

<para>„Pogledaj moje dijete! Tako je pametno!“ rekla vam je još jedna majka s kojom ste na dječjem igralištu razmijenili „čašicu razgovora“, budno gledajući djecu kako se valjaju po prašini, blatu i stavljaju u usta sve što im dođe pod ruku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno da većina majki misli da je njezino dijete najsmješnije, najslađe, najbolje i najpametnije. Valjanje po blatu s ostalim vršnjacima ne znači da vaše predškolsko dijete nije pametno ili posebno nadareno, no potrebno je znati razlikovati i prepoznati što je normalni razvoj određenih sklonosti ili talenata, a što je iznadprosječno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ranijim otkrivanjem određenih talenata, dijete može „profitirati“ u smislu daljnjeg pravilnog razvoja i usmjeravanja i isto tako dijete može biti zakinuto i imati probleme u socijalnom, društvenom i razvojnom smislu, ako se ne prepoznaju određeni znakovi darovitosti. No, kako znati postoji li darovitost ili ne? Za to postoje određeni parametri i znakovi koje možete sami utvrditi, no ako niste sigurni pitajte za savjet tete u vrtiću, dječjeg psihologa koji bi definitivno te znakove trebali znati prepoznati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Talent, pozornost, aktivnost
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako prepoznati nadarenost djeteta (između dvije i četiri godine života):<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      1. Dijete ima specifičan talent, umjetnički ili je vrlo dobro s brojkama. Primjerice, djeca koja crtaju vrlo realistične crteže ili koja razumiju što brojevi predstavljaju, kako se manipuliraju...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      2. Dijete postiže razvojne prekretnice prije svojih vršnjaka<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      3. Ima razvijeni govor, odnosno mnogo bogatiji vokabular od svojih vršnjaka, razumije riječi koje izgovara u pravom kontekstu i slaže pravilne i pune rečenica.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      4. Vrlo je zainteresirano za sve što se događa oko njega i čini se da uvijek ima neka smislena pitanja vezana za događanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      5. Vrlo je aktivno dijete, ali ne hiperaktivno. Naime, dok hiperaktivna djeca ne mogu zadržati pozornost na nekoj određenoj stvari dulje vrijeme, nadarena djeca mogu se mnogo dulje koncentrirati na zadatak koji je pred njima. Zadatak prihvaćaju s velikim zanimanjem, pa može se reći da iskazuju strast za tim što rade i vole nove izazove koje im zadaje to određeno područje interesa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      6. Ima vrlo živu maštu, pa često u glavi stvore veliku i zamršenu mrežu imaginarnih prijatelja s kojima se često „druže“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
      7. Vrlo lako pamte stvari i dobro se sjećaju sitnica koje su čuli u svojem okruženju, bilo da se radilo o obitelji,  televiziji (filmovi, serije, emisije) ili ste im pak pročitali u knjigama. Možda je nadareno za čitanje, pa je samo pročitalo...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zajedničko djelovanje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dok vi kao roditelj možete biti ponosni što imate nadareno dijete, to ne mora značiti da će i zaista vašem djetetu biti lakše i ljepše. Naime, dijete prilično lako može shvatiti da je drugačije od svojih vršnjaka, zbog čega se može osjećati izolirano te postoji mogućnost povlačenja u sebe. Zbog toga mogu postati meta buliinga druge djece.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nadareno dijete razmišlja na drugačiji način, mnogo brže, te se lakše izražava verbalno i fizički, zbog čega se može javiti frustriranost. Ako vaše dijete pohađa vrtić, tada o djetetovim sklonosti, nadarenosti, ali i mogućim problemima koji bi se mogli pojaviti morate razgovarati s tetama koje bi barem donekle trebale imati prakse na koji način bolje integrirati nadarenu djecu u određenu grupu, ali isto tako obratiti veću pozornost na njihove talente.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ukoliko mislite da to nije dovoljno ili se bez obzira na sve javljaju određeni problemi, zatražite pomoć dječjeg psihologa, koji će vam moći dati određene smjernice, savjete i na kraju krajeva testirati do koje mjere ide nadarenost vaše djeteta, te napraviti testove inteligencije i odrediti IQ.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naime, djeca od tri godine na više mogu se već testirati, a ona koja postignu IQ iznad 130 mogu se smatrati nadarenima, jer prosjek se kreće između 85 i 115. Djeca koja postignu vrijednosti između 115 i 130 mogu se smatrati nadarenima, no to će ovisiti individualnosti djeteta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nikako ne treba zaboraviti da je test inteligencije danas samo jedan od mnogih faktora koji se uzimaju u obzir kada se testira nadarenost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U procjenu nadarenosti uključeni su roditelji, učitelji, psiholozi...
</para>
<para>
	(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Foto: <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net/images/view_photog.php?photogid=2680">sixninepixels</ulink>
</para>

Je li moje dijete nadareno? Vaše dijete mnogo bolje se izražava od svojih vršnjaka, bolje crta, pjeva, čita, razumije brojke... Što možete učiniti i je li talent samo blagoslov ili može postati problem? „Pogledaj moje dijete! Tako je pametno!“ rekla vam je još jedna majka s kojom ste na dječjem igralištu razmijenili „čašicu razgovora“, budno gledajući djecu kako se valjaju po prašini, blatu i stavljaju u usta sve što im dođe pod ruku.
   
Naravno da većina majki misli da je njezino dijete najsmješnije, najslađe, najbolje i najpametnije. Valjanje po blatu s ostalim vršnjacima ne znači da vaše predškolsko dijete nije pametno ili posebno nadareno, no potrebno je znati razlikovati i prepoznati što je normalni razvoj određenih sklonosti ili talenata, a što je iznadprosječno.
   
Ranijim otkrivanjem određenih talenata, dijete može „profitirati“ u smislu daljnjeg pravilnog razvoja i usmjeravanja i isto tako dijete može biti zakinuto i imati probleme u socijalnom, društvenom i razvojnom smislu, ako se ne prepoznaju određeni znakovi darovitosti. No, kako znati postoji li darovitost ili ne? Za to postoje određeni parametri i znakovi koje možete sami utvrditi, no ako niste sigurni pitajte za savjet tete u vrtiću, dječjeg psihologa koji bi definitivno te znakove trebali znati prepoznati.
   
   Talent, pozornost, aktivnost
   
   
Kako prepoznati nadarenost djeteta (između dvije i četiri godine života):
        1. Dijete ima specifičan talent, umjetnički ili je vrlo dobro s brojkama. Primjerice, djeca koja crtaju vrlo realistične crteže ili koja razumiju što brojevi predstavljaju, kako se manipuliraju...
        2. Dijete postiže razvojne prekretnice prije svojih vršnjaka
        3. Ima razvijeni govor, odnosno mnogo bogatiji vokabular od svojih vršnjaka, razumije riječi koje izgovara u pravom kontekstu i slaže pravilne i pune rečenica.
        4. Vrlo je zainteresirano za sve što se događa oko njega i čini se da uvijek ima neka smislena pitanja vezana za događanja.
        5. Vrlo je aktivno dijete, ali ne hiperaktivno. Naime, dok hiperaktivna djeca ne mogu zadržati pozornost na nekoj određenoj stvari dulje vrijeme, nadarena djeca mogu se mnogo dulje koncentrirati na zadatak koji je pred njima. Zadatak prihvaćaju s velikim zanimanjem, pa može se reći da iskazuju strast za tim što rade i vole nove izazove koje im zadaje to određeno područje interesa.
        6. Ima vrlo živu maštu, pa često u glavi stvore veliku i zamršenu mrežu imaginarnih prijatelja s kojima se često „druže“.
        7. Vrlo lako pamte stvari i dobro se sjećaju sitnica koje su čuli u svojem okruženju, bilo da se radilo o obitelji,  televiziji (filmovi, serije, emisije) ili ste im pak pročitali u knjigama. Možda je nadareno za čitanje, pa je samo pročitalo...
   
   Zajedničko djelovanje
   
   
Dok vi kao roditelj možete biti ponosni što imate nadareno dijete, to ne mora značiti da će i zaista vašem djetetu biti lakše i ljepše. Naime, dijete prilično lako može shvatiti da je drugačije od svojih vršnjaka, zbog čega se može osjećati izolirano te postoji mogućnost povlačenja u sebe. Zbog toga mogu postati meta buliinga druge djece.
   
Nadareno dijete razmišlja na drugačiji način, mnogo brže, te se lakše izražava verbalno i fizički, zbog čega se može javiti frustriranost. Ako vaše dijete pohađa vrtić, tada o djetetovim sklonosti, nadarenosti, ali i mogućim problemima koji bi se mogli pojaviti morate razgovarati s tetama koje bi barem donekle trebale imati prakse na koji način bolje integrirati nadarenu djecu u određenu grupu, ali isto tako obratiti veću pozornost na njihove talente.
   
Ukoliko mislite da to nije dovoljno ili se bez obzira na sve javljaju određeni problemi, zatražite pomoć dječjeg psihologa, koji će vam moći dati određene smjernice, savjete i na kraju krajeva testirati do koje mjere ide nadarenost vaše djeteta, te napraviti testove inteligencije i odrediti IQ.
Naime, djeca od tri godine na više mogu se već testirati, a ona koja postignu IQ iznad 130 mogu se smatrati nadarenima, jer prosjek se kreće između 85 i 115. Djeca koja postignu vrijednosti između 115 i 130 mogu se smatrati nadarenima, no to će ovisiti individualnosti djeteta.
   
Nikako ne treba zaboraviti da je test inteligencije danas samo jedan od mnogih faktora koji se uzimaju u obzir kada se testira nadarenost.
U procjenu nadarenosti uključeni su roditelji, učitelji, psiholozi...


	(vam)
	Foto: sixninepixels
 Va.M. 

Je li moje dijete nadareno?

<para> Iz tvornice radosti i veselja dolazi nova linija MIKADO vrhunskih čokolada pod nazivom KIDS, u tri savršene kombinacije okusa, a vi samo trebate odabrati koja je vaš favorit?</para>
<para>Prva je za naše najmlađe: MIKADO KIDS premium čokolada s mliječnom kremom. Bogata je kalcijem i  fosforom, bjelančevinama i mlijekom, odlične je topivosti i izvrsno izbalansiranih sastojaka potrebnih djeci za rast i razvoj.</para>
<para>Bogatstvo čokoladnog okusa je u MIKADO KIDS čokoladi sa slasnom nougat kremom i hrskavom pšenicom i rižom. Ovo je doista lagana i zdrava poslastica.</para>
<para>I na kraju, MIKADO KIDS žitarice i mlijeko - čokolada sa super kombinacijom žitarica bogatih biljnim vlaknima, mineralima i oligoelementima: pšenicom, rižom, crispyjem, kukuruznim pahuljicama, koji su obavijeni slasnom mliječnom kremom.</para>
<para>MIKADO KIDS će uljepšati dan djeci, sportašima, odraslima i svima onima, koji žele postati i ostati zdravi, veseli, puni energije i optimizma.</para>
<para>
 Pozdrav iz tvornice radosti i veselja!
</para>
<para/>

Ovih blagdana sladimo se MIKADO KIDS čokoladom iz tvornice radosti i veselja! Znamo da djeca obožavaju čokoladu! Zato vam predstavljamo čokoladu koje će kombinacijom okusa oduševiti i male i velike.  Iz tvornice radosti i veselja dolazi nova linija MIKADO vrhunskih čokolada pod nazivom KIDS, u  tri savršene kombinacije okusa, a vi samo trebate odabrati koja je vaš favorit?
Prva je za naše najmlađe: MIKADO KIDS premium čokolada s mliječnom kremom. Bogata je kalcijem i  fosforom, bjelančevinama i mlijekom, odlične je topivosti i izvrsno izbalansiranih sastojaka potrebnih djeci za rast i razvoj.
Bogatstvo čokoladnog okusa je u MIKADO KIDS čokoladi sa slasnom nougat kremom i hrskavom pšenicom i rižom. Ovo je doista lagana i zdrava poslastica.
I na kraju, MIKADO KIDS žitarice i mlijeko - čokolada sa super kombinacijom žitarica bogatih biljnim vlaknima, mineralima i oligoelementima: pšenicom, rižom, crispyjem, kukuruznim pahuljicama, koji su obavijeni slasnom mliječnom kremom.
MIKADO KIDS će uljepšati dan djeci, sportašima, odraslima i svima onima, koji žele postati i ostati zdravi, veseli, puni energije i optimizma.

   Pozdrav iz tvornice radosti i veselja!

 Klinfo.hr 

4ee759152bda6

Ovih blagdana sladimo se MIKADO KIDS čokoladom iz tvornice radosti i veselja!

<para> Odnosi među ljudima su sve površniji, jednostavno se gube snažniji dodiri i čvršće veze među ljudima, čak i unutar obitelji. Ipak, neke vrijednosti ostaju. Pojedinac traži drugog pojedinca kako bi bili par, zajednica, obitelj...</para>
<para>A kada težimo životu s partnerom, zajednici, obitelji, želimo i djecu jer obitelj bez djece nije potpuna... Kao televizor bez slike, slika bez okvira, okvir bez zida na kojem bi slika visjela ili, prikladno današnjem vremenu - kao novčanik bez novaca.</para>
<para>Draško i ja, moj partner i ja, naša mala obitelj od dvoje također je željela biti puna, prava obitelj. Nas dvoje i naša djeca, to je bio naš san koji se nikako nije uspijevao ostvariti. </para>
<para>Pokušavali smo. I pokušavali. Nekoliko puta smo se približili snu, zatrudnjela sam nekoliko puta. Ali su trudnoće završavale spontanim pobačajima. San koji je završaavo bolnom noćnom morom. Ipak, nada nas nije ostavljala. Želju nismo gubili. Okrenuli smo se posvajanju, ušli u cijeli proces koji je kod nas, kao i mnoge stvari, izuzetno dugotrajan i kompliciran da dobijete dojam kako će dijete postati punoljetno, možda i samo otac/majka svom djetetu, dok se ne riješe sve pravne i birokratske prepreke tog kafkijanskog procesa. Ali, nismo gubili nadu niti smo bili manje odlučni u želji da postanemo veća, punija i ispunjenija obitelj. </para>
<para>Probali smo prirodnim putem, obratili smo se sustavu i pokušali udomiti ostavljeno dijete, siroče. Nakon prirode i društva, došlo je vrijeme i za znanost. Odlučili smo pokušati ostvariti našu prirodnu želju uz pomoć znanosti i umjetne oplodnje. Ponovno upornost i pokušaji, ponovno nade i hladna otrježnjenja. Ipak, nadu nismo gubili niti je želja umirala. </para>
<para>Uskoro, nanizalo se deset neuspješnih pokušaja. Deset medicinski potpomognutih pokušaja, deset nadi i - deset mučnih neuspjeha. Ipak, kako je našu nadu održavala iskrena želja, tako je i naša upornost dovela do njena ostvarenja. Napokon - trudnoća. </para>
<para>Zahvaljajući bogu i dr.Strelecu iz Klinike za ginekologiju u Petrovoj, naši pokušaji su se pretvorili u trudnoću, a trudnoća, napokon, u - Auroru i Niku. Sestra i brat, naša kćer i naš sin danas imaju sedam godina i sve su ono što smo sanjali, čemu smo se nadali... I puno, puno više od toga. Oni su naš život, a mi, nas četvero zajedno, smo - obitelj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Čarolija zvana Niko i Aurora Vremena se mijenjaju, običaji izumiru, sve oko nas je nestalno, promjenjivo poput vremena.  Odnosi među ljudima su sve površniji, jednostavno se gube snažniji dodiri i čvršće veze među ljudima, čak i unutar obitelji. Ipak, neke vrijednosti ostaju. Pojedinac traži drugog pojedinca kako bi bili par, zajednica, obitelj...
A kada težimo životu s partnerom, zajednici, obitelji, želimo i djecu jer obitelj bez djece nije potpuna... Kao televizor bez slike, slika bez okvira, okvir bez zida na kojem bi slika visjela ili, prikladno današnjem vremenu - kao novčanik bez novaca.
Draško i ja, moj partner i ja, naša mala obitelj od dvoje također je željela biti puna, prava obitelj. Nas dvoje i naša djeca, to je bio naš san koji se nikako nije uspijevao ostvariti. 
Pokušavali smo. I pokušavali. Nekoliko puta smo se približili snu, zatrudnjela sam nekoliko puta. Ali su trudnoće završavale spontanim pobačajima. San koji je završaavo bolnom noćnom morom. Ipak, nada nas nije ostavljala. Želju nismo gubili. Okrenuli smo se posvajanju, ušli u cijeli proces koji je kod nas, kao i mnoge stvari, izuzetno dugotrajan i kompliciran da dobijete dojam kako će dijete postati punoljetno, možda i samo otac/majka svom djetetu, dok se ne riješe sve pravne i birokratske prepreke tog kafkijanskog procesa. Ali, nismo gubili nadu niti smo bili manje odlučni u želji da postanemo veća, punija i ispunjenija obitelj. 
Probali smo prirodnim putem, obratili smo se sustavu i pokušali udomiti ostavljeno dijete, siroče. Nakon prirode i društva, došlo je vrijeme i za znanost. Odlučili smo pokušati ostvariti našu prirodnu želju uz pomoć znanosti i umjetne oplodnje. Ponovno upornost i pokušaji, ponovno nade i hladna otrježnjenja. Ipak, nadu nismo gubili niti je želja umirala. 
Uskoro, nanizalo se deset neuspješnih pokušaja. Deset medicinski potpomognutih pokušaja, deset nadi i - deset mučnih neuspjeha. Ipak, kako je našu nadu održavala iskrena želja, tako je i naša upornost dovela do njena ostvarenja. Napokon - trudnoća. 
Zahvaljajući bogu i dr.Strelecu iz Klinike za ginekologiju u Petrovoj, naši pokušaji su se pretvorili u trudnoću, a trudnoća, napokon, u - Auroru i Niku. Sestra i brat, naša kćer i naš sin danas imaju sedam godina i sve su ono što smo sanjali, čemu smo se nadali... I puno, puno više od toga. Oni su naš život, a mi, nas četvero zajedno, smo - obitelj.
 Klinfo.hr 

4ee74b8776822

Čarolija zvana Niko i Aurora

<para>Iako sam sa svojim ocem u korektnim odnosima, imam osjećaj da među nama ipak nije sve rečeno. Kao i na veliki broj žena koje poznajem, otac je i na mene ostavio dubok utjecaj, dublji no što sam uopće bila svijesna i ne nužno samo pozitivan. Ako je i za vas odnos s ocem ispunjen ljubavlju, razumijevanjem i povjerenjem nedostižan ideal, svakako pročitajte ovu knjigu.</para>
<para>Kao što stoji na koricama knjige, otac je iznimno važna osoba u životu svake žene. On je prva muška figura i o njemu ovisi razvoj žene i svih njezinih potencijala. Ukoliko je taj odnos bolan, mučan i nepotpun, odnosno ranjen, žena će to vrlo brzo, još u dječjoj dobi, osjetiti na svojoj koži.</para>
<para>Dr. Leonard knjigu započinje svojom vlastitom pričom. Njezin otac bio je alkoholičar i agresivac. Ona je godinama patila od osjećaja krivnje, srama, manjka samopouzdanja, imala je problema s povjerenjem u muškarce, prezirala je slabiće i bila sklona sterilnoj kontroli svih aspekata života. Zbog svega navedenog njezin život bio je pun straha, gorčine, bijesa i suza, zbog kojih nije mogla uživati u svakodnevici, biti produktivna, kreativna i ispuniti sve svoje potencijale.</para>
<para>Njezina kreativna i životna "paraliza" odvela ju je na bolno putovanje u vlastitu nutrinu i raspetljavanje odnosa s ocem, na dešifriranje zamršenih obrazaca ponašanja nastalih zbog ranjenog odnosa s ocem, na pomirenje s ocem u sebi (koji je umeđuvremenu umro) i ponovno otkrivenje svoje ženskosti i ženstvenosti, ali ovaj put na temeljima unutarnje ženske snage, kreativnosti, intuicije i inteligencije, ali i ranjivosti, (samo)prihvaćanja i samopoštovanja.</para>
<para>Kroz raspetljavanje svoje priče posvetila se filozofiji, psihologiji i na kraju jungovskoj psihoanalizi koju je doktorirala i život posvetila pomaganju drugim "ranjenim ženama" koje su zapele u određenim blokirajućim obrascima naučenim u djetinjstvu, u roditeljskom domu. I sama knjiga svojevrsni je njezin osobni put u iscjeljenje.</para>
<para>U razgovorima s drugim ženama, upoznala je stroge i autoritativne očeve, očeve koji su zapravo željeli sinove, koji su očekivali previše od svojih kćeri, one koji su bili emotivno hladni i distancirani, nezainteresirane i odsutne. Kroz priče svojih pacijentica upoznala je očeve koji su bili ovisnici, koji su otišli, poginuli i umrli, koji su bili bolesni i krhki ili neuspješni. Upoznala je očeve koji su previše voljeli svoje kćeri, vječite dječake koji mrze obaveze, koji su se previše igrali i vezali svoje kćeri posesivnom ljubavlju. Ukratko, priča je na tisuće, a malo je onih u kojima nema nikakvih povreda na realciji otac-kćer. Osim primjera iz vlastite prakse, dr. Leonard nam donosi i primjere iz književnosti, iz mitova i tragedija, filmova, bajki i legendi.</para>
<para>Isto tako, Osim biološkog oca ili oca skrbnika, žena može biti sputana i ranjena zbog društva koje se često prema ženama ponaša kao kruti, patrijahalni, loš otac koji kulturološki umanjuje vrijednost žene.</para>
<para>Obrasci po kojima se otac (ili patrijahalno društvo) odnosio prema svojoj kćeri kada je odrastala, kasnije se u njoj kao odrasloj ženi manifestiraju u niz negativnih stavova o samoj sebi, negativnih postupaka prema sebi i drugima, u blokadi kreativnih energija, u nemogućnosti da osnuje i zadrži zdravu vezu s muškarcem, da se ostvari kroz osobni uspjeh i da otkrije svoj ženski identitet. Čak i kad žena na površini djeluje uspješno, čvrsto i zadovoljno, ispod se može nalaziti ranjeno biće, nesigurno, puno strahova, očaja, bijesa, zamjeranja i samosažaljenja. Drugim riječima, a kako kaže sama autorica "ako otac nije predan i odgovoran prema svojoj kćeri, ako ne podupire njezin intelektualni, profesionalni i duhovni razvoj i ako ne cijeni njezine jedinstvene osobine kao žene, sve to ranjava njezin ženski duh".</para>
<para>Većina žena s ovim se negativnim osjećajima snosi na dva načina:
1. Poriču da bilo kakav problem u odnosu s ocem postoji, nastoje se maksimalno prilagoditi i ostaju poslušne vječne djevojčice koje pristaju cijeli život prihvaćati tradicionalno oblikovanu ulogu žene. Ostaju ovisne o svojim muškarcima ili društvu, sklone su prihvaćati identitete koje im drugi nameću, prepuštati drugima svoju snagu te odgovornost za oblikovanje svog života. Takve žene mogu djelovati nevino, krhko, pasivno, bespomoćno i poslušno, odnosno onako kako je to njihov otac ili društvo od njih zahtijevalo kada su odrastale. Vrlo često im je važnije što će reći društvo i okolina i cijeli život žive prema očekivanjima drugih.
2. Izbjegavaju se suočiti s ocem, dok ga istovremeno okrivljuju i zamjeraju mu, opiru se svemu što otac i njegov odgoj predstavljaju, grade oklop oko sebe i pretvaraju se u borbene buntovnice koje su sve što njihov otac nije. Ukoliko je otac bio neadekvatan ili ih je zanemarivao, često same prihvaćaju ulogu "muškarca" i smatraju da se o svemu moraju same pobrinuti. Sklone su pod svaku cijenu ostvariti uspjeh, borbenije su i pod svaku cijenu moraju imati kontrolu nad svim aspektima života. Takve žene jednostavno grade sustav obrane i oklop kojim se žele zaštititi od kaosa, nereda, nedostatka strukture, napuštanja ili odbacivanja, koje su proživjele u djetinjstvu.</para>
<para>Ta dva konfliktna obrasca najčešće postoje istovremeno u psihi žene i u vječitom su sukobu. U svakom slučaju i jedan i drugi obrazac zapravo su samo odbacivanje odgovornosti za osoban rast.</para>
<para>Da sada ne bi ovdje prepričavali sadržaj knjige, najvažnije što o njoj treba reći je da dr. Leonard nudi rješenje kroz specifičan proces samoispitivanja, pod cijenu samodestrukcije, postepenog ulaska u vlastite bolne uspomene uz pomoć dešifriranja snova, objašnjenja vlastitih negativnih emocija i traženja alternativnih odgovora na neka naša pitanja.</para>
<para>I sama napominje da se radi o dugotrajnom procesu koji može trajati godinama, ali je nužan za iscjeljenje žene koja je bila povrijeđena od prve muške figure u svom životu i nikada zapravo tu povredu nije osvijestila ili zaliječila.</para>
<para>Krajnji cilj je odustati od uloge vječne djevojčice koja ne zna preuzeti odgovornost za svoj život, odustati od uloge borbene ratnice koja osuđuje i okrivljava te pokušati dešifrirati kako je nedostatak očinstva i očinske figure utjecao na naš život. Na taj način možemo osvijestiti sve povrede i na kraju ih prihvatiti i otpustiti te preobraziti vezu s unutarnjim ocem. U samom procesu moguće je ponovno prihvatiti oca (čak i ako je već preminuo), prihvatiti ga u sebi i uzeti one pozitivne strane ličnosti koje nam je dao i ostavio.
Ono pak što nam nije dao i što nam nedostaje, trebamo ponovno izgraditi u sebi, ali iz pozicije ženskog identiteta koji je satkan od nevjerojatne intuitivne snage, kreativne energije i suosjećanja (i za sebe i za oca).</para>
<para>Čak i ako se niste pronašli u ulozi ranjene žene, ova knjiga odlično je štivo o putovanju žene u vlastitu nutrinu i o samoizlječenju kroz razumijevanje svoje jedinstvenosti, svoje posebnosti i kvaliteta koje ženu čine ženom. Metode i tehnike primjenjive su na više aspekata života, a ne samo na odnos koji imamo s ocem i posljedice tog odnosa. Jednostavno nam pomažu osluškivati svoju nutrinu, razumijeti je i pomoći si da je zaliječimo od svih negativnosti ili pak da uživamo u svemu pozitivnom što nam daje.</para>
<para>Knjigu je izdala izdavačka kuća <ulink url="http://www.planetopija.hr/hr/knjizara/knjiga/2125">Planetopija</ulink>.</para>
<para>DOBITNICA KNJIGE U IGRI DARIVANJA:</para>
<para>
 BARBARA UKAS, Jezera
</para>
<para> </para>

Knjiga mjeseca: "Ranjena žena - Iscjeljivanje odnosa očeva i kćeri", dr. Linde Schierse Leonard Knjigu "Ranjena žena - iscjeljivanje odnosa očeva i kćeri" dr. Linde Schierse Leonard, uzela sam u ruke iz osobnih razloga. Iako sam sa svojim ocem u korektnim odnosima, imam osjećaj da među nama ipak nije sve rečeno. Kao i na veliki broj žena koje poznajem, otac je i na mene ostavio dubok utjecaj, dublji no što sam uopće bila svijesna i ne nužno samo pozitivan. Ako je i za vas odnos s ocem ispunjen ljubavlju, razumijevanjem i povjerenjem nedostižan ideal, svakako pročitajte ovu knjigu.
Kao što stoji na koricama knjige, otac je iznimno važna osoba u životu svake žene. On je prva muška figura i o njemu ovisi razvoj žene i svih njezinih potencijala. Ukoliko je taj odnos bolan, mučan i nepotpun, odnosno ranjen, žena će to vrlo brzo, još u dječjoj dobi, osjetiti na svojoj koži.
Dr. Leonard knjigu započinje svojom vlastitom pričom. Njezin otac bio je alkoholičar i agresivac. Ona je godinama patila od osjećaja krivnje, srama, manjka samopouzdanja, imala je problema s povjerenjem u muškarce, prezirala je slabiće i bila sklona sterilnoj kontroli svih aspekata života. Zbog svega navedenog njezin život bio je pun straha, gorčine, bijesa i suza, zbog kojih nije mogla uživati u svakodnevici, biti produktivna, kreativna i ispuniti sve svoje potencijale.
Njezina kreativna i životna "paraliza" odvela ju je na bolno putovanje u vlastitu nutrinu i raspetljavanje odnosa s ocem, na dešifriranje zamršenih obrazaca ponašanja nastalih zbog ranjenog odnosa s ocem, na pomirenje s ocem u sebi (koji je umeđuvremenu umro) i ponovno otkrivenje svoje ženskosti i ženstvenosti, ali ovaj put na temeljima unutarnje ženske snage, kreativnosti, intuicije i inteligencije, ali i ranjivosti, (samo)prihvaćanja i samopoštovanja.
Kroz raspetljavanje svoje priče posvetila se filozofiji, psihologiji i na kraju jungovskoj psihoanalizi koju je doktorirala i život posvetila pomaganju drugim "ranjenim ženama" koje su zapele u određenim blokirajućim obrascima naučenim u djetinjstvu, u roditeljskom domu. I sama knjiga svojevrsni je njezin osobni put u iscjeljenje.
U razgovorima s drugim ženama, upoznala je stroge i autoritativne očeve, očeve koji su zapravo željeli sinove, koji su očekivali previše od svojih kćeri, one koji su bili emotivno hladni i distancirani, nezainteresirane i odsutne. Kroz priče svojih pacijentica upoznala je očeve koji su bili ovisnici, koji su otišli, poginuli i umrli, koji su bili bolesni i krhki ili neuspješni. Upoznala je očeve koji su previše voljeli svoje kćeri, vječite dječake koji mrze obaveze, koji su se previše igrali i vezali svoje kćeri posesivnom ljubavlju. Ukratko, priča je na tisuće, a malo je onih u kojima nema nikakvih povreda na realciji otac-kćer. Osim primjera iz vlastite prakse, dr. Leonard nam donosi i primjere iz književnosti, iz mitova i tragedija, filmova, bajki i legendi.
Isto tako, Osim biološkog oca ili oca skrbnika, žena može biti sputana i ranjena zbog društva koje se često prema ženama ponaša kao kruti, patrijahalni, loš otac koji kulturološki umanjuje vrijednost žene.
Obrasci po kojima se otac (ili patrijahalno društvo) odnosio prema svojoj kćeri kada je odrastala, kasnije se u njoj kao odrasloj ženi manifestiraju u niz negativnih stavova o samoj sebi, negativnih postupaka prema sebi i drugima, u blokadi kreativnih energija, u nemogućnosti da osnuje i zadrži zdravu vezu s muškarcem, da se ostvari kroz osobni uspjeh i da otkrije svoj ženski identitet. Čak i kad žena na površini djeluje uspješno, čvrsto i zadovoljno, ispod se može nalaziti ranjeno biće, nesigurno, puno strahova, očaja, bijesa, zamjeranja i samosažaljenja. Drugim riječima, a kako kaže sama autorica "ako otac nije predan i odgovoran prema svojoj kćeri, ako ne podupire njezin intelektualni, profesionalni i duhovni razvoj i ako ne cijeni njezine jedinstvene osobine kao žene, sve to ranjava njezin ženski duh".
Većina žena s ovim se negativnim osjećajima snosi na dva načina:
1. Poriču da bilo kakav problem u odnosu s ocem postoji, nastoje se maksimalno prilagoditi i ostaju poslušne vječne djevojčice koje pristaju cijeli život prihvaćati tradicionalno oblikovanu ulogu žene. Ostaju ovisne o svojim muškarcima ili društvu, sklone su prihvaćati identitete koje im drugi nameću, prepuštati drugima svoju snagu te odgovornost za oblikovanje svog života. Takve žene mogu djelovati nevino, krhko, pasivno, bespomoćno i poslušno, odnosno onako kako je to njihov otac ili društvo od njih zahtijevalo kada su odrastale. Vrlo često im je važnije što će reći društvo i okolina i cijeli život žive prema očekivanjima drugih.
2. Izbjegavaju se suočiti s ocem, dok ga istovremeno okrivljuju i zamjeraju mu, opiru se svemu što otac i njegov odgoj predstavljaju, grade oklop oko sebe i pretvaraju se u borbene buntovnice koje su sve što njihov otac nije. Ukoliko je otac bio neadekvatan ili ih je zanemarivao, često same prihvaćaju ulogu "muškarca" i smatraju da se o svemu moraju same pobrinuti. Sklone su pod svaku cijenu ostvariti uspjeh, borbenije su i pod svaku cijenu moraju imati kontrolu nad svim aspektima života. Takve žene jednostavno grade sustav obrane i oklop kojim se žele zaštititi od kaosa, nereda, nedostatka strukture, napuštanja ili odbacivanja, koje su proživjele u djetinjstvu.
Ta dva konfliktna obrasca najčešće postoje istovremeno u psihi žene i u vječitom su sukobu. U svakom slučaju i jedan i drugi obrazac zapravo su samo odbacivanje odgovornosti za osoban rast.
Da sada ne bi ovdje prepričavali sadržaj knjige, najvažnije što o njoj treba reći je da dr. Leonard nudi rješenje kroz specifičan proces samoispitivanja, pod cijenu samodestrukcije, postepenog ulaska u vlastite bolne uspomene uz pomoć dešifriranja snova, objašnjenja vlastitih negativnih emocija i traženja alternativnih odgovora na neka naša pitanja.
I sama napominje da se radi o dugotrajnom procesu koji može trajati godinama, ali je nužan za iscjeljenje žene koja je bila povrijeđena od prve muške figure u svom životu i nikada zapravo tu povredu nije osvijestila ili zaliječila.
Krajnji cilj je odustati od uloge vječne djevojčice koja ne zna preuzeti odgovornost za svoj život, odustati od uloge borbene ratnice koja osuđuje i okrivljava te pokušati dešifrirati kako je nedostatak očinstva i očinske figure utjecao na naš život. Na taj način možemo osvijestiti sve povrede i na kraju ih prihvatiti i otpustiti te preobraziti vezu s unutarnjim ocem. U samom procesu moguće je ponovno prihvatiti oca (čak i ako je već preminuo), prihvatiti ga u sebi i uzeti one pozitivne strane ličnosti koje nam je dao i ostavio.
Ono pak što nam nije dao i što nam nedostaje, trebamo ponovno izgraditi u sebi, ali iz pozicije ženskog identiteta koji je satkan od nevjerojatne intuitivne snage, kreativne energije i suosjećanja (i za sebe i za oca).
Čak i ako se niste pronašli u ulozi ranjene žene, ova knjiga odlično je štivo o putovanju žene u vlastitu nutrinu i o samoizlječenju kroz razumijevanje svoje jedinstvenosti, svoje posebnosti i kvaliteta koje ženu čine ženom. Metode i tehnike primjenjive su na više aspekata života, a ne samo na odnos koji imamo s ocem i posljedice tog odnosa. Jednostavno nam pomažu osluškivati svoju nutrinu, razumijeti je i pomoći si da je zaliječimo od svih negativnosti ili pak da uživamo u svemu pozitivnom što nam daje.
Knjigu je izdala izdavačka kuća Planetopija.
DOBITNICA KNJIGE U IGRI DARIVANJA:

   BARBARA UKAS, Jezera

  Klinfo.hr 

4ee63bb311bea

Knjiga mjeseca: "Ranjena žena - Iscjeljivanje odnosa očeva i kćeri", dr. Linde Schierse Leonard

<para>Veliki je broj različitih dodataka prehrani koji mogu pomoći i kod muškog i kod ženskog steriliteta, a matična mliječ jedan je od prvih izbora jer, bez obzira na nedostatak kliničkih istraživanja, neplodni parovi često svjedoče o poboljšanju kvalitete jajašaca i poboljšanju broja i kvalitete spermatozoida. Međutim, treba znati da je ključni faktor za uspješno djelovanje matične mliječi - kvaliteta preparata, doza i duljina korištenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što je matična mliječ?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Matična mliječ je mliječna izlučevina žlijezdi koje se nalaze na glavi pčele (Apis mellifera). Sastav joj varira od geografskog područja i klimatskih uvjeta, ali prosječno sadrži od 60-70% vode, 12-15% proteina, 10-16% šećera, 3-6% lipida te 2-3% mikronutrijenata kao što su vitamini, neki minerali i slobodne masne kiseline. Sadrži vitamine B skupine, vitamine A,C, D i E, enzime, aminokiseline i 10-HDA – rijetku nezasićenu masnu kiselinu koju proizvode samo pčele, a za koju se smatra da posjeduje antitumorsku aktivnost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Matična mliječ u prirodi služi za rast, razvoj i prehranu matice, ali i prehranu larvi. Matica koja se hrani matičnom mliječi naraste dva puta veća i teža od obične pčele, živi 40 puta dulje od obične pčele i proizvodi i više od 2000 jajašaca na dan. Impresivna brojka, zar ne?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Radi se doista o jedinstvenom preparatu prirode, pa ipak, provedeno je premalo znanstvenih istraživanja, pogotovo onih vezanih uz antitumorsku aktivnost i pospješivanje plodnosti, da bi se sa sigurnošću moglo potvrditi njeno djelovanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prema Natural Medicines Comprehesive Database, matična mliječ se koristi kod astme, alergijskog rinitisa, problema s jetrom, pankreatitisom, nesanicom, PMS-om, čirevima na želucu, bubrežnim bolestima, frakturama kosti i kod hiperlipidemije. Također se koristi kao adaptogen, za pomlađivanje i poboljšanje rada imunosnog sustava. Lokalno, koristi se u njezi kože i za rast kose.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako i sami vidite, jako su oprezni oko indikacije za neplodnost baš iz razloga što je premalo studija o djelovanju matične mliječi provedenih na ljudima. Međutim, životinjske studije su pokazale da ta tvrdnja ima temelja. Studija provedena na ovcama, objavljena 2006. godine koju su proveli istraživači s University of Science and Technology promatrala je efekte matične mliječi upravo na plodnost gdje se matična mliječ pokazala uspješnom, ako je sudeći prema broju ojanjenih janjića u odnosu na skupinu koja je primala placebo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jednako se korisnom pokazala i kod muških štakora, u studiji provedenoj 2010. godine u Egiptu gdje su oni štakori koji su primali matičnu mliječ imali veće razine testosterona i veći broj kvalitetnijih spermatozoida u odnosu na skupinu koja je primala placebo. U studiji na ljudskim parovima koji se bore s dijagnozom astenozoospermije (smanjeni udio pokretnih spermija) koju je proveo Sohag University Hospital u Egiptu 2008. godine, istraživači su promatrali djelovanje matične mliječi i meda koji su administrirani intravaginalno. Zaključak studije je da ta kombinacija može pomoći kod smanjenog broja pokretnij spermija te da bi matična mliječ doista mogla biti korisna u liječenju neplodnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U svojoj knjizi „Infertility cure“, stručnjakinja za plodnost  dr. Randine Lewis opisuje nekoliko studija u kojima je matična mliječ pomogla kod neplodnosti: „ Bogdan Tekavčić, ginekolog, proveo je studiju u koju su bile uključene žene s nekim problemom menstrualnog ciklusa, poglavito žene koje nisu imale ovulaciju. U odnosu na placebo skupinu, žene koje su dobivale polen i matičnu mliječ pokazale su poboljšanje i u nekim slučajevima izlječenje, dok u placebo skupini nije bilo promjene.  Druga studija pokazala je da je davanje polena i matične mliječi neplodnim muškarcima značajno poboljšalo kvalitetu sperme.“ – opisuje dr. Lewis u svojoj knjizi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para/>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="7d34760c-35ae-11eb-af79-0242ac13001d" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Parovi kojima sam na savjetovanju preporučila matičnu mliječ u prirodnom tretmanu neplodnosti svjedoče o odličnim rezultatima vezanim uz kvalitetu jajašaca, broj i pokretljivost spermija, uravnoteženje menstrualnog ciklusa, povećanje snage i izdržljivosti, redukciju stresa i povećanje libida. Međutim, radi se o jednoj kombinaciji različitih prirodnih pristupa liječenju neplodnosti koji uključuju promjenu prehrane, životnih navika, fitoterapijske i aromaterapijske tretmane, druge dodatke prehrani te bi bilo neozbiljno tvrditi da se radi isključivo o matičnoj mliječi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ono što mi je drago vidjeti prilikom razgovora s neplodnim parovima jest da, u posljednje vrijeme, i veliki broj ginekologa sve češće preporučuje korištenje matične mliječi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Imajte na umu kvalitetu, dozu i duljinu korištenja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sve ovo ukazuje da matična mliječ doista može biti korisna, međutim, kao i kod drugih prirodnih preparata koji spadaju pod kategoriju dodataka prehrani – problem je u kvaliteti pripravka i u doziranju matične mliječi. A posebice u cijeni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se odlučite na ovaj način prirodnog liječenja neplodnosti – morate biti spremni na izdvajanje određene svote novca jer – matična mliječ je skupa. Radi se o jednom od najskupljih prirodnih preparata i ako je želite uzimati u ispravnoj dozi, morat ćete izdvojiti značajnu svotu. Nažalost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na tržište dolazi kao svježa matična mliječ koja se mora čuvati na niskoj temperaturi, liofilizirana (zamrznuta, u obliku praška), potom u obliku 50% alkoholne otopine ili pomiješana s medom (tu se najčešće nalazi u vrlo niskim dozama). Radi se o izuzetno osjetljivom produktu koji se vrlo brzo kvari ako se nađe na povišenim temperaturama te se, sigurnosti i praktičnosti radi, sve češće preporučuje uzimanje zamrznute, liofilizirane matične mliječi. Kod liofilizirane matične mliječi se na vrlo niskim temperaturama (od -30 do -60°C) vakuumom oduzima voda, a mliječ se pretvara u praškastu supstancu u kojoj su očuvane sve aktivne tvari i koje se, u kontaktu sa slinom, ponovno aktiviraju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zbog sigurnosti doziranja najčešće preporučujem liofiliziranu matičnu mliječ, ovisno o težini problema, u dozi od 1 - 2g dnevno, odnosno, dva puta po 500 mg -1 g dnevno – isključivo na prazan želudac. Moram napomenuti da ako želite uzimati svježu matičnu mliječ – omjer je 1:3, što znači da biste trebali dnevno uzeti 3-6 g svježe matične mliječi kod liječenja neplodnosti (i kod težih bolesti).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vidite i sami da se radi o vrlo visokim dozama potrebnim za uspješno djelovanje tako da prilikom kupnje obavezno provjerite zadovoljava li doza na deklaraciji vaše potrebe i ne vjerujte reklamama proizvođača koji se kunu u djelovanje matične mliječi, a u pripravku nemaju niti 10% potrebne doze.  Svježa matična mliječ čuva se isključivo u dubokom zamrzavanju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U kojem je god obliku uzimali, svježu ili liofiliziranu, matičnu mliječ stavljate pod jezik i pustite da se tako apsorbira i direktno uđe u cirkulaciju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Važno je i reći da je za prve ozbiljnije rezultate u liječenju neplodnosti potrebno pričekati nekoliko mjeseci te da primjećujem da, zbog visokih troškova koji prate jednu takvu terapiju, mnogi parovi odustanu upravo nakon prvih mjesec-dva korištenja. Kod liječenja neplodnosti, minimalno vrijeme uzimanja je tri mjeseca tako da i to imate na umu ako se odlučite za ovu vrstu terapije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
	Napisala: Andrea Šitum<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Centar Priroda zna<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.prirodazna.hr">www.prirodazna.hr</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Preuzeto s: <ulink url="http://www.naturala.hr">Naturala.hr</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Foto: <ulink url="http://commons.wikimedia.org/wiki/User:Waugsberg">Waugsberg</ulink>
</para>

Matična mliječ u liječenju neplodnosti U liječenju neplodnosti parovi obično isprobavaju sve dostupne metode, ali treba znati da je ključni faktor za uspješno djelovanje matične mliječi - kvaliteta preparata, doza i duljina korištenja Veliki je broj različitih dodataka prehrani koji mogu pomoći i kod muškog i kod ženskog steriliteta, a matična mliječ jedan je od prvih izbora jer, bez obzira na nedostatak kliničkih istraživanja, neplodni parovi često svjedoče o poboljšanju kvalitete jajašaca i poboljšanju broja i kvalitete spermatozoida. Međutim, treba znati da je ključni faktor za uspješno djelovanje matične mliječi - kvaliteta preparata, doza i duljina korištenja.
 
   Što je matična mliječ?
   
 
Matična mliječ je mliječna izlučevina žlijezdi koje se nalaze na glavi pčele (Apis mellifera). Sastav joj varira od geografskog područja i klimatskih uvjeta, ali prosječno sadrži od 60-70% vode, 12-15% proteina, 10-16% šećera, 3-6% lipida te 2-3% mikronutrijenata kao što su vitamini, neki minerali i slobodne masne kiseline. Sadrži vitamine B skupine, vitamine A,C, D i E, enzime, aminokiseline i 10-HDA – rijetku nezasićenu masnu kiselinu koju proizvode samo pčele, a za koju se smatra da posjeduje antitumorsku aktivnost.
 
Matična mliječ u prirodi služi za rast, razvoj i prehranu matice, ali i prehranu larvi. Matica koja se hrani matičnom mliječi naraste dva puta veća i teža od obične pčele, živi 40 puta dulje od obične pčele i proizvodi i više od 2000 jajašaca na dan. Impresivna brojka, zar ne?
 
Radi se doista o jedinstvenom preparatu prirode, pa ipak, provedeno je premalo znanstvenih istraživanja, pogotovo onih vezanih uz antitumorsku aktivnost i pospješivanje plodnosti, da bi se sa sigurnošću moglo potvrditi njeno djelovanje.
 
Prema Natural Medicines Comprehesive Database, matična mliječ se koristi kod astme, alergijskog rinitisa, problema s jetrom, pankreatitisom, nesanicom, PMS-om, čirevima na želucu, bubrežnim bolestima, frakturama kosti i kod hiperlipidemije. Također se koristi kao adaptogen, za pomlađivanje i poboljšanje rada imunosnog sustava. Lokalno, koristi se u njezi kože i za rast kose.
 
Kako i sami vidite, jako su oprezni oko indikacije za neplodnost baš iz razloga što je premalo studija o djelovanju matične mliječi provedenih na ljudima. Međutim, životinjske studije su pokazale da ta tvrdnja ima temelja. Studija provedena na ovcama, objavljena 2006. godine koju su proveli istraživači s University of Science and Technology promatrala je efekte matične mliječi upravo na plodnost gdje se matična mliječ pokazala uspješnom, ako je sudeći prema broju ojanjenih janjića u odnosu na skupinu koja je primala placebo.
 
Jednako se korisnom pokazala i kod muških štakora, u studiji provedenoj 2010. godine u Egiptu gdje su oni štakori koji su primali matičnu mliječ imali veće razine testosterona i veći broj kvalitetnijih spermatozoida u odnosu na skupinu koja je primala placebo. U studiji na ljudskim parovima koji se bore s dijagnozom astenozoospermije (smanjeni udio pokretnih spermija) koju je proveo Sohag University Hospital u Egiptu 2008. godine, istraživači su promatrali djelovanje matične mliječi i meda koji su administrirani intravaginalno. Zaključak studije je da ta kombinacija može pomoći kod smanjenog broja pokretnij spermija te da bi matična mliječ doista mogla biti korisna u liječenju neplodnosti.
 
U svojoj knjizi „Infertility cure“, stručnjakinja za plodnost  dr. Randine Lewis opisuje nekoliko studija u kojima je matična mliječ pomogla kod neplodnosti: „ Bogdan Tekavčić, ginekolog, proveo je studiju u koju su bile uključene žene s nekim problemom menstrualnog ciklusa, poglavito žene koje nisu imale ovulaciju. U odnosu na placebo skupinu, žene koje su dobivale polen i matičnu mliječ pokazale su poboljšanje i u nekim slučajevima izlječenje, dok u placebo skupini nije bilo promjene.  Druga studija pokazala je da je davanje polena i matične mliječi neplodnim muškarcima značajno poboljšalo kvalitetu sperme.“ – opisuje dr. Lewis u svojoj knjizi.
   



   


 
Parovi kojima sam na savjetovanju preporučila matičnu mliječ u prirodnom tretmanu neplodnosti svjedoče o odličnim rezultatima vezanim uz kvalitetu jajašaca, broj i pokretljivost spermija, uravnoteženje menstrualnog ciklusa, povećanje snage i izdržljivosti, redukciju stresa i povećanje libida. Međutim, radi se o jednoj kombinaciji različitih prirodnih pristupa liječenju neplodnosti koji uključuju promjenu prehrane, životnih navika, fitoterapijske i aromaterapijske tretmane, druge dodatke prehrani te bi bilo neozbiljno tvrditi da se radi isključivo o matičnoj mliječi.
 
Ono što mi je drago vidjeti prilikom razgovora s neplodnim parovima jest da, u posljednje vrijeme, i veliki broj ginekologa sve češće preporučuje korištenje matične mliječi.
   
   Imajte na umu kvalitetu, dozu i duljinu korištenja
   
 
Sve ovo ukazuje da matična mliječ doista može biti korisna, međutim, kao i kod drugih prirodnih preparata koji spadaju pod kategoriju dodataka prehrani – problem je u kvaliteti pripravka i u doziranju matične mliječi. A posebice u cijeni.
 
Ako se odlučite na ovaj način prirodnog liječenja neplodnosti – morate biti spremni na izdvajanje određene svote novca jer – matična mliječ je skupa. Radi se o jednom od najskupljih prirodnih preparata i ako je želite uzimati u ispravnoj dozi, morat ćete izdvojiti značajnu svotu. Nažalost.
 
Na tržište dolazi kao svježa matična mliječ koja se mora čuvati na niskoj temperaturi, liofilizirana (zamrznuta, u obliku praška), potom u obliku 50% alkoholne otopine ili pomiješana s medom (tu se najčešće nalazi u vrlo niskim dozama). Radi se o izuzetno osjetljivom produktu koji se vrlo brzo kvari ako se nađe na povišenim temperaturama te se, sigurnosti i praktičnosti radi, sve češće preporučuje uzimanje zamrznute, liofilizirane matične mliječi. Kod liofilizirane matične mliječi se na vrlo niskim temperaturama (od -30 do -60°C) vakuumom oduzima voda, a mliječ se pretvara u praškastu supstancu u kojoj su očuvane sve aktivne tvari i koje se, u kontaktu sa slinom, ponovno aktiviraju.
 
Zbog sigurnosti doziranja najčešće preporučujem liofiliziranu matičnu mliječ, ovisno o težini problema, u dozi od 1 - 2g dnevno, odnosno, dva puta po 500 mg -1 g dnevno – isključivo na prazan želudac. Moram napomenuti da ako želite uzimati svježu matičnu mliječ – omjer je 1:3, što znači da biste trebali dnevno uzeti 3-6 g svježe matične mliječi kod liječenja neplodnosti (i kod težih bolesti).
 
Vidite i sami da se radi o vrlo visokim dozama potrebnim za uspješno djelovanje tako da prilikom kupnje obavezno provjerite zadovoljava li doza na deklaraciji vaše potrebe i ne vjerujte reklamama proizvođača koji se kunu u djelovanje matične mliječi, a u pripravku nemaju niti 10% potrebne doze.  Svježa matična mliječ čuva se isključivo u dubokom zamrzavanju.
 
U kojem je god obliku uzimali, svježu ili liofiliziranu, matičnu mliječ stavljate pod jezik i pustite da se tako apsorbira i direktno uđe u cirkulaciju.
 
Važno je i reći da je za prve ozbiljnije rezultate u liječenju neplodnosti potrebno pričekati nekoliko mjeseci te da primjećujem da, zbog visokih troškova koji prate jednu takvu terapiju, mnogi parovi odustanu upravo nakon prvih mjesec-dva korištenja. Kod liječenja neplodnosti, minimalno vrijeme uzimanja je tri mjeseca tako da i to imate na umu ako se odlučite za ovu vrstu terapije.
 


	Napisala: Andrea Šitum
	Centar Priroda zna
   www.prirodazna.hr
   
	Preuzeto s: Naturala.hr
   
	Foto: Waugsberg
 naturala.hr 

Matična mliječ u liječenju neplodnosti

<para>Kamion Djeda Mraza s blagdanskim ukrasima i blještavim lampicama danas kreće u posjet djeci u Hrvatskoj. Na putu dugom 2.350 kilometara zaustavit će se u 10 gradova i biti maštovita pozornica za 18 veselih susreta Djeda Mraza, Čokse, Tigra Tea i vilenjaka s mališanima i njihovim roditeljima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Turneja počinje danas, 09. prosinca besplatnom edukativnom predstavom i zabavnim interaktivnim animacijama na splitskoj rivi, a završit će 22. prosinca na jednom od zagrebačkih  trgova. Nakon Splita kamion će posjetiti  Zadar (10.12.), Rijeku (11.12.), Pulu (12.12.), Pazin (13.12.), Zagreb (15.12.), Osijek (17.12.), Slavonski Brod (18.12.) Varaždin (20.12.), Karlovac (21.12.). Mali i veliki gledatelji na gradskim trgovima, u magično ukrašenom kamionu, uživati će u predstavi, animacijama i poklonima donatora. Partneri u ovom plemenitom pothvatu - pokrenutom prvi put 2010. - su članice poslovne grupe Auto Hrvatska, Allianz osiguranje, Kraš i Pirelli.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Veliku poluprikolicu s darovima vuče MAN-ov paradni tegljač TGX 18.440 crvene boje, s Euro 5 motorom od 440 KS. Svi mehaničarski, električarski i vulkanizerski radovi na Kamionu Djeda Mraza (KDM) obavljeni su u organizaciji eksperata Auto Hrvatska Prodajno servisnog centra Zagreb. Vozač je ProfiDrive trener.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
'Čizme' Kamiona Djeda Djeda Mraza su zimske Pirelli gume. To je garancija da će djedica iz bajke stići do odredišta sigurno i pravovremeno, bez obzira koliko su loši vremenski uvjeti i stanje na cestama. Na kamion je ugrađeno oko 200 metara instalacije i upravljački sklopovi za svijetleće cijevi, lampice i blistave oblike. Posebno su uočljive brojne LED diode koje uokviruju masku hladnjaka i uglancani krovni nosač sa HS-SCHOCH reflektorima. Rasvjeta može izdržati loše vrijeme i pranje vozila. Kromirana vanjska sirena dodatak je kojim Djed Mraz djeci najavljuje svoj dolazak. Putovanje i poklone za igru spretnosti osiguralo je Allianz osiguranje. Najpopularnije slatke proizvode isporučio je Kraš.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najave, događaji, puno fotografija i videa s turneje dostupni su  za lajkanje i komentiranje na posebnoj stranici facebooka <ulink url="http://www.facebook.com/KamionDjedaMraza">www.facebook.com/KamionDjedaMraza</ulink> i posebnom YouTube kanalu <ulink url="http://www.youtube.com/user/AutoHrvatskaTV">www.youtube.com/user/AutoHrvatskaTV</ulink>
</para>

Veseli kamion ponovo putuje Hrvatskom Danas je na put krenuo kamion Djeda Mraza Kamion Djeda Mraza s blagdanskim ukrasima i blještavim lampicama danas kreće u posjet djeci u Hrvatskoj. Na putu dugom 2.350 kilometara zaustavit će se u 10 gradova i biti maštovita pozornica za 18 veselih susreta Djeda Mraza, Čokse, Tigra Tea i vilenjaka s mališanima i njihovim roditeljima.
   
Turneja počinje danas, 09. prosinca besplatnom edukativnom predstavom i zabavnim interaktivnim animacijama na splitskoj rivi, a završit će 22. prosinca na jednom od zagrebačkih  trgova. Nakon Splita kamion će posjetiti  Zadar (10.12.), Rijeku (11.12.), Pulu (12.12.), Pazin (13.12.), Zagreb (15.12.), Osijek (17.12.), Slavonski Brod (18.12.) Varaždin (20.12.), Karlovac (21.12.). Mali i veliki gledatelji na gradskim trgovima, u magično ukrašenom kamionu, uživati će u predstavi, animacijama i poklonima donatora. Partneri u ovom plemenitom pothvatu - pokrenutom prvi put 2010. - su članice poslovne grupe Auto Hrvatska, Allianz osiguranje, Kraš i Pirelli.
   
Veliku poluprikolicu s darovima vuče MAN-ov paradni tegljač TGX 18.440 crvene boje, s Euro 5 motorom od 440 KS. Svi mehaničarski, električarski i vulkanizerski radovi na Kamionu Djeda Mraza (KDM) obavljeni su u organizaciji eksperata Auto Hrvatska Prodajno servisnog centra Zagreb. Vozač je ProfiDrive trener.
   
'Čizme' Kamiona Djeda Djeda Mraza su zimske Pirelli gume. To je garancija da će djedica iz bajke stići do odredišta sigurno i pravovremeno, bez obzira koliko su loši vremenski uvjeti i stanje na cestama. Na kamion je ugrađeno oko 200 metara instalacije i upravljački sklopovi za svijetleće cijevi, lampice i blistave oblike. Posebno su uočljive brojne LED diode koje uokviruju masku hladnjaka i uglancani krovni nosač sa HS-SCHOCH reflektorima. Rasvjeta može izdržati loše vrijeme i pranje vozila. Kromirana vanjska sirena dodatak je kojim Djed Mraz djeci najavljuje svoj dolazak. Putovanje i poklone za igru spretnosti osiguralo je Allianz osiguranje. Najpopularnije slatke proizvode isporučio je Kraš.
   
Najave, događaji, puno fotografija i videa s turneje dostupni su  za lajkanje i komentiranje na posebnoj stranici facebooka www.facebook.com/KamionDjedaMraza i posebnom YouTube kanalu www.youtube.com/user/AutoHrvatskaTV
 žena.hr 

Veseli kamion ponovo putuje Hrvatskom

<para> Mija je zahvaljujući svojoj kreativnosti i mašti sama osmislila, napisala scenarij, nacrtala i odglumila edukativne priče u kojima kroz svoje zgode i nezgode upoznaje djecu sa životinjama i njihovim karakteristikama.</para>
<para>Prije nekoliko dana završen je prvi DVD sa šest nastavaka animirane serije <ulink url="http://vratolomije.com/index.html">Mijine kućne vratolomije</ulink>. Animirana serija u potpunosti je hrvatski proizvod, od ideje do same animacije i produkcije i većinom napravljen volonterski. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Karakteristična je po tome što je edukativnog karaktera, te kroz zgode i nezgode glavne glumice Mije i njenih prijatelja životinja, djeca mogu upoznati životinje i njihove karakteristike, ali i kako riješiti svakodnevnu problematiku s na primjer pranjem posuđa, prašinom, viškom smeća ili odlaskom u dućan. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No, najveća posebnost je ta da je seriju osmislila, napisala scenarij, nacrtala, odglumila glavni lik te dala glas nekim životinjama djevojčica od 10 godina – Mia Rogić.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mijin talent je primjećen još u vrtičkoj dobi a prvi animirani film napravila je prije otprilike tri godine. Prvi animirani film i prvi nastavak ovog serijala – Nevolje s posuđem ušao je u top 10 najboljih filmova na Hrvatskoj reviji jednominutnih filmova u Požegi. Nakon toga, uz pomoć tate Davora Rogića, napravljen je i cijeli serijal od 13 nastavaka za što je trebalo puno truda i oko dvije godine. Mia je sama osmislila scenarije, nacrtala animacije za svih 13 nastavaka – ukupno 750 crteža, odglumila svoj lik te dala glas pojedinim životinjama koje se pojavljuju u serijalu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Napravljena je i web stranica <ulink url="http://www.vratolomije.com">www.vratolomije.com</ulink> gdje možete vidjeti prva tri nastavka iz serijala Mijine kućne vratolomije – <ulink url="http://vratolomije.com/vratolomnica.html">Nevolje s posuđem, Tko će ići po mlijeko i Nevolje s prašinom</ulink>. Na stranicama naći ćete i strip koji je napravila Mia te igricu Kako nahraniti psa. Svakako pogledajte i Napravi sam, gdje ćete naći ideju kako od starih igraćih karata napraviti nove, te ideju za ukrase za bor. To su sve Mijine ideje!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>

</para>
<heading2>Mia daruje 6 svojih DVD-a! - DOBITNICI</heading2>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mia i njezini odrasli prijatelji koji su joj pomogli u realizaciji ideja želi darovati šest čitatelja Klinfo.hr portala svojim DVD-om na kojem je prvih šest nastavaka animirane serije – Nevolje s posuđem, Tko će ići po mlijeko, Nevolje s prašinom, Kako nahraniti svinju, Laku noć i Guskasti jastuk. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na DVD-u se nalazi još i animirani interview s glumcima i animirani film Superčvak, također Mijinih ruku djela. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zato, ukoliko želite saznati kako se Mia riješila viška smeća, kako je oprala svo posuđe ili zašto biste trebali prestati pušiti, požurite...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>... i javite se na <ulink url="mailto:nagradna@klinfo.hr">nagradna@klinfo.hr</ulink> do 16.12.2011. Sve što trebate jenapisati nam na koju kućnu vratolomiju (obavezu/zadatak) vam je najteže natjerati svoje mališane? Ne zaboravite napisati nam i svoju adresu i broj telefona.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>DOBITNICI:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sanja Simić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Romana Milovanović<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Doris Balala<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Andrea Gabrić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ana Marin Toševski<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iris Abramović<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Č E S T I T A M O !</para>

Nova animirana serija za djecu "Mijine kućne vratolomije" - DOBITNICI 6 DVD-a! Predstavljamo vam jednu vrlo posebnu desetogodišnju djevojčicu, iznimnog talenta – Miju Rogić, autoricu animirane serije od 13 nastavaka pod nazivom Mijine kućne vratolomije.  Mija je zahvaljujući svojoj kreativnosti i mašti sama osmislila, napisala scenarij, nacrtala i odglumila edukativne priče u kojima kroz svoje zgode i nezgode upoznaje djecu sa životinjama i njihovim karakteristikama.
Prije nekoliko dana završen je prvi DVD sa šest nastavaka animirane serije Mijine kućne vratolomije. Animirana serija u potpunosti je hrvatski proizvod, od ideje do same animacije i produkcije i većinom napravljen volonterski. 
   Karakteristična je po tome što je edukativnog karaktera, te kroz zgode i nezgode glavne glumice Mije i njenih prijatelja životinja, djeca mogu upoznati životinje i njihove karakteristike, ali i kako riješiti svakodnevnu problematiku s na primjer pranjem posuđa, prašinom, viškom smeća ili odlaskom u dućan. 
   No, najveća posebnost je ta da je seriju osmislila, napisala scenarij, nacrtala, odglumila glavni lik te dala glas nekim životinjama djevojčica od 10 godina – Mia Rogić.
   Mijin talent je primjećen još u vrtičkoj dobi a prvi animirani film napravila je prije otprilike tri godine. Prvi animirani film i prvi nastavak ovog serijala – Nevolje s posuđem ušao je u top 10 najboljih filmova na Hrvatskoj reviji jednominutnih filmova u Požegi. Nakon toga, uz pomoć tate Davora Rogića, napravljen je i cijeli serijal od 13 nastavaka za što je trebalo puno truda i oko dvije godine. Mia je sama osmislila scenarije, nacrtala animacije za svih 13 nastavaka – ukupno 750 crteža, odglumila svoj lik te dala glas pojedinim životinjama koje se pojavljuju u serijalu. 
   Napravljena je i web stranica www.vratolomije.com gdje možete vidjeti prva tri nastavka iz serijala Mijine kućne vratolomije – Nevolje s posuđem, Tko će ići po mlijeko i Nevolje s prašinom. Na stranicama naći ćete i strip koji je napravila Mia te igricu Kako nahraniti psa. Svakako pogledajte i Napravi sam, gdje ćete naći ideju kako od starih igraćih karata napraviti nove, te ideju za ukrase za bor. To su sve Mijine ideje!
   
   




Mia daruje 6 svojih DVD-a! - DOBITNICI

   Mia i njezini odrasli prijatelji koji su joj pomogli u realizaciji ideja želi darovati šest čitatelja Klinfo.hr portala svojim DVD-om na kojem je prvih šest nastavaka animirane serije – Nevolje s posuđem, Tko će ići po mlijeko, Nevolje s prašinom, Kako nahraniti svinju, Laku noć i Guskasti jastuk. 
   


   Na DVD-u se nalazi još i animirani interview s glumcima i animirani film Superčvak, također Mijinih ruku djela. 
   Zato, ukoliko želite saznati kako se Mia riješila viška smeća, kako je oprala svo posuđe ili zašto biste trebali prestati pušiti, požurite...
   ... i javite se na nagradna@klinfo.hr do 16.12.2011. Sve što trebate jenapisati nam na koju kućnu vratolomiju (obavezu/zadatak) vam je najteže natjerati svoje mališane?  Ne zaboravite napisati nam i svoju adresu i broj telefona.
   
   DOBITNICI:
   Sanja SimićRomana MilovanovićDoris BalalaAndrea GabrićAna Marin ToševskiIris Abramović
   Č E S T I T A M O ! Klinfo.hr 

4ee2052c58546

Nova animirana serija za djecu "Mijine kućne vratolomije" - DOBITNICI 6 DVD-a!

<para>
	Da li kosti ikad prestaju rasti?</para>
<para>
	Da, prestaju, u dobi između 20 i 25 godina, ali se obnavljaju tijekom života. Izgradnja zdrave koštane mase još za ranoga života ima ključnu ulogu kod prevencije ili odgode osteoporoze.</para>
<para>
	Zašto je kalcij tako bitan za moje dijete?</para>
<para>
	Naše tijelo samo ne može proizvesti kalcij – zato je bitno svakoga dana putem prehrane dobivati pravi unos kalcija. 99% kalcija sadržano je u kostima i zubima.</para>
<para>
	Zašto moje dijete treba magnezij?</para>
<para>
	Magnezij pomaže tijelu da absorbira kalcij, odnosno pomaže izgradnji jakih kostiju i čvrstih zubića. 60% magnezija koje se nalazi u tijelu nalazi se u kostima.</para>
<para>
	Kako često moja beba treba jesti hranu koja sadrži cink?</para>
<para>
	Svakoga dana! Cink je ključan za zdrav rast i razvoj jer pomaže razvoju tkiva, mišića, kostiju i imunološkog sustava. Tijelo ne skladišti cink, stoga je bitno da beba jede svaki dan hranu koja ga sadrži.</para>
<para>
	Nestlé mliječni deserti, napravljeni posebno za bebe i malu djecu, najfiniji su način da svome djetetu osigurate sve dobrobiti mlijeka i tako podržite njegov zdrav rast i razvoj!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	 </para>
<para>
	Pokrivaju više od 30% preporučenog dnevnog unosa kalcija, magnezija i cinka koji pomažu izgradnji jakih kostiju (čašica od 100g)! Namijenjeni su bebama od 6 mjeseci nadalje.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Odaberite omiljeni okus svog djeteta - vanilija, čokolada, keks, riža na mlijeku, marelica, borovnica i malina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	 </para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="a126887a-35ae-11eb-8009-0242ac120017" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Nestlé mliječnim desertima podržite zdrav rast i razvoj svoga djeteta Najfiniji način da svome djetetu osigurate sve dobrobiti mlijeka 
	Da li kosti ikad prestaju rasti?

	Da, prestaju, u dobi između 20 i 25 godina, ali se obnavljaju tijekom života. Izgradnja zdrave koštane mase još za ranoga života ima ključnu ulogu kod prevencije ili odgode osteoporoze.

	Zašto je kalcij tako bitan za moje dijete?

	Naše tijelo samo ne može proizvesti kalcij – zato je bitno svakoga dana putem prehrane dobivati pravi unos kalcija. 99% kalcija sadržano je u kostima i zubima.

	Zašto moje dijete treba magnezij?

	Magnezij pomaže tijelu da absorbira kalcij, odnosno pomaže izgradnji jakih kostiju i čvrstih zubića. 60% magnezija koje se nalazi u tijelu nalazi se u kostima.

	Kako često moja beba treba jesti hranu koja sadrži cink?

	Svakoga dana! Cink je ključan za zdrav rast i razvoj jer pomaže razvoju tkiva, mišića, kostiju i imunološkog sustava. Tijelo ne skladišti cink, stoga je bitno da beba jede svaki dan hranu koja ga sadrži.

	Nestlé mliječni deserti, napravljeni posebno za bebe i malu djecu, najfiniji su način da svome djetetu osigurate sve dobrobiti mlijeka i tako podržite njegov zdrav rast i razvoj!
   
	 

	Pokrivaju više od 30% preporučenog dnevnog unosa kalcija, magnezija i cinka koji pomažu izgradnji jakih kostiju (čašica od 100g)! Namijenjeni su bebama od 6 mjeseci nadalje.

   
	Odaberite omiljeni okus svog djeteta - vanilija, čokolada, keks, riža na mlijeku, marelica, borovnica i malina.
	 

   


   
   
 žena.hr 

Nestlé mliječnim desertima podržite zdrav rast i razvoj svoga djeteta

<para> Multietničnost učimo zato što je vrtić, baš kao i društvo, mjesto dodira različitih etničkih skupina, a prihvaćanje različitih od sebe je prva stepenica u razvoju odgovornog pojedinca.</para>
<para>Susreti s djecom koja se razlikuju od njih, svakom djetetu posebno razvija osjećaj prijateljstva i tolerancije prema drugim etničkim skupinama stvarajući tako od najranije dobi navike suživota, tolerancije, uvažavanja, suradnje i ljubavi. Uz multietničnost usko pod ruku ide i multikulturalnost jer različite etničke skupine mogu za sobom povlačiti i razne kulturne vrijednosti. Uvažavanje različitih kulturnih skupina i navika osnova je izgradnje suvremenog tolerantnog multikulturnog društva, a od najranije se dobi usvaja prihvaćanjem drugih jezika, običaja, praznika i proslava, dok se interkulturalnost odnosi na prihvaćanje onih kultura s kojima se i nema direktnog dodira, u slučaju djece – u roditeljskom domu i dječjem vrtiću.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dobar primjer iz našeg dječjeg vrtića Maksimir<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Radeći na razvoju spomenutih vrijednosti, djeca polaznici dječjeg vrtića Maksimir u kojem se nalaze i skupine polaznika grupa na talijanskom i engleskom jeziku, usvajaju ih i kroz naizgled obične aktivnosti. Jedan od primjera je obilježavanje Dana zahvalnosti za plodove zemlje, kada su mališani obišli lokalnu pekaru. Djeca su u pekari imala priliku vidjeti tradicionalna peciva poput kruha, gibanica, greblica i žemlji, u čijoj su izradi neka i sudjelovala kroz radionice ili s roditeljima. S djecom iz talijanske grupe odgajateljice su sva peciva i tradiciju izrade obradile i na talijanskom jeziku. Od Sare, čiji su roditelji Talijani, drugi su saznali o talijanskim običajima izrade kruha i peciva. Tradicionalni američki praznik je Thanksgiving – Dan zahvalnosti, kada su djeca posjetila englesku grupu gdje su naučili o američkim običajima i tradicijama tog praznika, a s njima su maleni "Talijani" podijelili i svoje slične tradicionalne običaje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Govoreći o svojim doživljajima Dana zahvalnosti, djeca su davala zanimljive odgovore: „Da se gibaš...Nemam pojma...To znači lijep dan, kad se zahvaljuješ... Mislim da znam, kad je nekom neki rođendan pa slavi taj dan... Da se zahvaljuju svom narodu....“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kroz razgovor s djecom odgajatelji su potaknuli njihovu znatiželju. Zanimljiva priča „Dar Svetog Psa“ ili "The Gift Of The Sacred Dog“ odvela ih je u susret i sa doseljenicima i bizonima te Velikim Duhom, na štop se nadovezao i dječji glazbeni igrokaz „Kiša“. Svako dijete izabralo je za sebe svoje indijansko ime kako bi bili spremni za igru „Čegrtuša“. Zadatak je bio da prema siktanju pronađu gdje se krije čegrtuša jer to je jedna od osnovnih vještina svakog Indijanca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sljedeći korak je bio kako ovladati znakovnim jezikom Indijanaca, ali i kauboja. Kroz priču o Indijancima i kaubojima saznali su koliko se znakovni jezik indijanaca i kauboja razlikuje i da je vrlo važno ovladat njim jer inače može doći do vrlo smiješnih situacija, kojh, treba li spomenuti, ni njima nije nedostajalo!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Multietničnost i multikulturalnost treba učiti od vrtića ili kako su druge običaje i kulturu upoznali mališani u DV Maksimir? Uz toleranciju, osnovne vrijednosti suvremenog društva su multietničnost, multikulturalnost i interkulturalnost, vrijednosti na čijim se usvajanjima mora raditi s djecom od njihove najranije dobi.  Multietničnost učimo zato što je vrtić, baš kao i društvo, mjesto dodira različitih etničkih skupina, a prihvaćanje različitih od sebe je prva stepenica u razvoju odgovornog pojedinca.
Susreti s djecom koja se razlikuju od njih, svakom djetetu posebno razvija osjećaj prijateljstva i tolerancije prema drugim etničkim skupinama stvarajući tako od najranije dobi navike suživota, tolerancije, uvažavanja, suradnje i ljubavi. Uz multietničnost usko pod ruku ide i multikulturalnost jer različite etničke skupine mogu za sobom povlačiti i razne kulturne vrijednosti. Uvažavanje različitih kulturnih skupina i navika osnova je izgradnje suvremenog tolerantnog multikulturnog društva, a od najranije se dobi usvaja prihvaćanjem drugih jezika, običaja, praznika i proslava, dok se interkulturalnost odnosi na prihvaćanje onih kultura s kojima se i nema direktnog dodira, u slučaju djece – u roditeljskom domu i dječjem vrtiću.
   Dobar primjer iz našeg dječjeg vrtića Maksimir
   Radeći na razvoju spomenutih vrijednosti, djeca polaznici dječjeg vrtića Maksimir u kojem se nalaze i skupine polaznika grupa na talijanskom i engleskom jeziku, usvajaju ih i kroz naizgled obične aktivnosti. Jedan od primjera je obilježavanje Dana zahvalnosti za plodove zemlje, kada su mališani obišli lokalnu pekaru. Djeca su u pekari imala priliku vidjeti tradicionalna peciva poput kruha, gibanica, greblica i žemlji, u čijoj su izradi neka i sudjelovala kroz radionice ili s roditeljima. S djecom iz talijanske grupe odgajateljice su sva peciva i tradiciju izrade obradile i na talijanskom jeziku. Od Sare, čiji su roditelji Talijani, drugi su saznali o talijanskim običajima izrade kruha i peciva. Tradicionalni američki praznik je Thanksgiving – Dan zahvalnosti, kada su djeca posjetila englesku grupu gdje su naučili o američkim običajima i tradicijama tog praznika, a s njima su maleni "Talijani" podijelili i svoje slične tradicionalne običaje. 
   Govoreći o svojim doživljajima Dana zahvalnosti, djeca su davala zanimljive odgovore: „Da se gibaš...Nemam pojma...To znači lijep dan, kad se zahvaljuješ... Mislim da znam, kad je nekom neki rođendan pa slavi taj dan... Da se zahvaljuju svom narodu....“
   Kroz razgovor s djecom odgajatelji su potaknuli njihovu znatiželju. Zanimljiva priča „Dar Svetog Psa“ ili "The Gift Of The Sacred Dog“ odvela ih je u susret i sa doseljenicima i bizonima te Velikim Duhom, na štop se nadovezao i dječji glazbeni igrokaz „Kiša“. Svako dijete izabralo je za sebe svoje indijansko ime kako bi bili spremni za igru „Čegrtuša“. Zadatak je bio da prema siktanju pronađu gdje se krije čegrtuša jer to je jedna od osnovnih vještina svakog Indijanca.Sljedeći korak je bio kako ovladati znakovnim jezikom Indijanaca, ali i kauboja. Kroz priču o Indijancima i kaubojima saznali su koliko se znakovni jezik indijanaca i kauboja razlikuje i da je vrlo važno ovladat njim jer inače može doći do vrlo smiješnih situacija, kojh, treba li spomenuti, ni njima nije nedostajalo!
   
   
 Klinfo.hr 

4edf862d4655b

Multietničnost i multikulturalnost treba učiti od vrtića ili kako su druge običaje i kulturu upoznali mališani u DV Maksimir?

<para>Kada se vaše dijete u noći probudi u strahu plačući i ima problema s ponovnim spavanjem, to je vjerojatno znak da je imalo noćnu moru. Te „epizode“ noćnih mora najčešće se događaju u drugom dijelu noći, za vrijeme REM faze, a postoji mogućnost da će se dijete sjećati ono što je sanjalo i sljedeći dan i da će ga sadržaj sna mučiti.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Noćne more nikako ne smiju pobrkati s noćnim terorima, a koji se javljaju u prvoj trećini noći. Djeca koja imaju noćne terore spavaju i dalje, no ne sanjaju, jako su uzrujani i vrlo ih je teško utješiti. Nakon toga ponovno zaspu i ne sjećaju se ničeg ujutro. No, o tome ćemo govoriti još kasnije u tekstu. Vratimo se na noćne more.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zašto se događaju noćne more?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Većina djece različite dobi ima s vremena na vrijeme noćne more, no djeca između dvije i četiri godine života su posebno sklona pojavama noćnih mora, jer to je vrijeme kada se počne razvijati osjećaj straha, ali i mašta, te se povećava mogućnost opisa noćne more, tako da roditelj može točno saznati što je njihovo dijete sanjalo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Noćne more mogu se javiti od „strašne“ priče koju su čuli ili filma ili emisije koju su gledali na televiziji (makar se vama ne čini strašna), do prevelikog uzbuđenja prije spavanja ili nekog stresa koje se djetetu dogodio preko dana. Primjerice, dijete može imati noćne more od odvikavanja pelena i treninga na kahlicu, promjene vrtića, tete u vrtiću ili osobe koja ga čuva preko dana kada ste vi na poslu. Gotovo bilo kakva događanja mogu biti okidač za pojavu noćnih mora i to ne znači da ste loš roditelj. One su sastavni dio života kako djece tako i odraslih i normalno je da se pojave s vremena na vrijeme.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako pomoći djetetu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada dijete počne plakati ili vas dozivati idite do njega te ga tješite dodirom i riječima tako dugo dok se ne smiri. Ako uzmete dijete k sebi u krevet, imajte na umu da ćete možda razviti naviku da vam dijete usred noći dolazi u krevet. Dopustite im da, ako žele, ispričaju što su sanjali, no nemojte raditi pritisak ako ne žele. Tješite ih zagrljajem ili verbalno, no fraza „to je samo san“ možda neće pomoći kod djece od dvije, tri, četiri godine, jer oni tek tada počinju shvaćati koje su razlike između sna i jave. Naravno, nije na odmet podsjetiti ih da je to zaista san, jer doći će dan kada će moći shvatiti da su se upravo probudili i da su imali samo ružan san.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako znate o čemu je dijete sanjalo, pokušajte mu pokazati da zaista nema čudovišta u ormaru ili ispod kreveta... No, pokušajte biti vrlo nonšalantni u vezi uklanjanja strahova, kako se to ne bi pretvorilo u noćni lov čudovišta sa svijetlima, odnosno pravu noćnu igru. Ako dijete ima svoju omiljenu igračku, jastuk ili prekrivač s kojom spava, ponovno ga namjestite kako bi te stvari bile na dohvat ruke. Ako je potrebno, neka gori noćno svijetlo ili svijetlo u hodniku, te ga podsjetite da ste odmah u prostoriji pokraj, da nećete nikamo otići i da su svi u kući sigurni.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sprečavanje noćnih mora
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Čini se da su neka djeca podložnija noćnim morama nego druga, što je uvelike uvjetovano njegovim karakterom, ali i genetikom. Također, svaki roditelj nabolje pozna svoje dijete i kako ga razveseliti i utješiti, no postoje određene taktike koje možete isprobati kako bi spriječili ili barem umanjili pojavu noćnih mora. Poznato je da su djeca ovisna o rutini, pa zato ako ju do sada niste stvorili učinite to, primjerice mirnom toplom kupkom prije spavanja, bočicom mlijeka ili nečeg sličnog, pranjem zubi, čitanjem priče, pjevanjem uspavanki ili nekih drugim mirnijim pjesmama. Pokušajte čitati priče koje imaju veze sa spavanjem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sve to može minimalizirati stres, uzbuđenje i dojmove koji su se kod djeteta nakupili tijekom dana, te umanjiti mogućnost pojave noćnih mora. Također, možete primjerice pokušati stvoriti priču oko najdraže djetetove igračke kako će ju ona čuvati u snovima ili pak s djetetom kod kuće načinite igračku s kojom će moći spavati i koja će ju „štitit“ u snovima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prije spavanja, na dijete nanesite kremu koju ćete nazvati „krema za lijepe snove“ oko koje ćete isto razviti priču o tome kada namažete dijete da će imati lijepe snove. Isto tako možete to učiniti s bočicom mlijeka, u koju ćete staviti „magičnu prašinu“ za lijepe snove. Ne samo da će dijete željeti popiti sve što je bočici, nego ćete ga umiriti s uvjerenjem da će lijepo spavati i sanjati. Smislite neku lijepu priču o snovima, zbog kojeg će se dijete osjećati bolje, sretno i opušteno prije spavanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako znate da je djetetov dan bio pun različitih uzbuđenja i stresova, pokušajte s djetetom prije spavanja pričati o tome što se događalo tijekom dana i na taj način mu dati do znanja da se nema što brinuti, da je sve u redu. Ako se noćne more pojavljuju često, ako se dijete boji ići spavati i čak ima strahove tijekom dana, zatražite stručnu pomoć liječnika.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Noćni terori
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Već smo početkom teksta spomenuli noćne terore, a radi se o iznenadnim epizodama plača, vrištanja, jecanja, mumljanja i to s otvorenim očima, a da dijete ustvari uopće nije budno. Dijete se nalazi u stanju između sna i jave i nije svjesno vaše prisutnosti, te neće reagirati bilo što vi rekli ili učinili. Znanstvenici u biti smatraju da se radi o problemu prelaska iz jedne faze spavanja drugu, a kroz koju prolazimo tijekom noći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Oko 15 posto djece ima problema s noćnim terorima, a problemi najčešće počinju s navršenih godinu ili dvije i javljaju se negdje do sedme godine života, dok ima nekih slučajeva da se mogu javljati i do adolescentske dobi. Također, epizoda može trajati samo nekoliko minuta pa do koji 40 minuta, a kada je gotova vaše dijete će naglo utonuti natrag u san, te se ničega neće ujutro sjećati. Kao što smo već naglasili noćni terori se događaju u prvom djelu spavanja, kada dijete još uvijek nije ušlo u REM fazu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što učiniti?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najlakši način kako razlikovati noćne more od noćnih terora je da dijete nakon što se probudi iz noćne more se najčešće sjeća što je sanjalo, reagira na vašu prisutnost i možete s njime normalno komunicirati te ga tješiti. Kod noćnog terora u biti ne postoji utjeha. Kada je riječ o noćnom teroru, nemojte ga pokušati buditi jer ga nećete moći utješiti, a ako ga pokušate zagrliti ili držati postoji mogućnost da ćete pogoršati situaciju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osim ako postoji mogućnost da se dijete za vrijeme epizode noćnog terora ozlijedi nemojte ga pokušavati fizički tješiti. Samo nježno i smireno govorite, pazite da se ne ozlijedi i čekajte da prođe. Dijete se za vrijeme noćnih terora mogu i dizati iz kreveta, pa zbog toga prije spavanja poduzmite mjere kako bi dijete zaštitili od ozljeđivanja. Maknite igračke s poda, osigurajte stepenice, prozore i sve gdje bi se moglo ozlijediti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zašto se javljaju?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nitko ne zna zbog čega se noćni terori javljaju, pa tako se ne zna niti na koji ih način spriječiti. No, ono što je sigurno je da dijete koje ima noćne terore nema nikakve psihičke probleme, pa čak ne treba značiti da se nečeg boji ili da je uzrujano zbog nečeg. Noćni terori mogu se javiti zbog prevelike premorenosti djeteta, bilo da posljednje vrijeme spavalo loše zbog neke bolesti ili zbog poremećene rutine spavanja ili bilo čega drugog.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Rješavanjem nekog drugog problema sa spavanjem, vjerojatno ćete riješiti problem noćnog terora. U nekim slučajevima noćne terore može uzrokovati apnea ili pak povećane mandule i adenoide što može uzrokovati probleme s disanjem, što pak uzrokuje djelomično buđenje kod djeteta.
</para>
<para>
	(vam)</para>

Noćne more i noćni terori kod djece Djeca između dvije i četiri godine života su posebno sklona pojavama noćnih mora, jer to je vrijeme kada se počne razvijati osjećaj straha, ali i mašta Kada se vaše dijete u noći probudi u strahu plačući i ima problema s ponovnim spavanjem, to je vjerojatno znak da je imalo noćnu moru. Te „epizode“ noćnih mora najčešće se događaju u drugom dijelu noći, za vrijeme REM faze, a postoji mogućnost da će se dijete sjećati ono što je sanjalo i sljedeći dan i da će ga sadržaj sna mučiti.  
   
Noćne more nikako ne smiju pobrkati s noćnim terorima, a koji se javljaju u prvoj trećini noći. Djeca koja imaju noćne terore spavaju i dalje, no ne sanjaju, jako su uzrujani i vrlo ih je teško utješiti. Nakon toga ponovno zaspu i ne sjećaju se ničeg ujutro. No, o tome ćemo govoriti još kasnije u tekstu. Vratimo se na noćne more.
   
   Zašto se događaju noćne more?
   
   
Većina djece različite dobi ima s vremena na vrijeme noćne more, no djeca između dvije i četiri godine života su posebno sklona pojavama noćnih mora, jer to je vrijeme kada se počne razvijati osjećaj straha, ali i mašta, te se povećava mogućnost opisa noćne more, tako da roditelj može točno saznati što je njihovo dijete sanjalo.
 
Noćne more mogu se javiti od „strašne“ priče koju su čuli ili filma ili emisije koju su gledali na televiziji (makar se vama ne čini strašna), do prevelikog uzbuđenja prije spavanja ili nekog stresa koje se djetetu dogodio preko dana. Primjerice, dijete može imati noćne more od odvikavanja pelena i treninga na kahlicu, promjene vrtića, tete u vrtiću ili osobe koja ga čuva preko dana kada ste vi na poslu. Gotovo bilo kakva događanja mogu biti okidač za pojavu noćnih mora i to ne znači da ste loš roditelj. One su sastavni dio života kako djece tako i odraslih i normalno je da se pojave s vremena na vrijeme.
   
   Kako pomoći djetetu
   
   
Kada dijete počne plakati ili vas dozivati idite do njega te ga tješite dodirom i riječima tako dugo dok se ne smiri. Ako uzmete dijete k sebi u krevet, imajte na umu da ćete možda razviti naviku da vam dijete usred noći dolazi u krevet. Dopustite im da, ako žele, ispričaju što su sanjali, no nemojte raditi pritisak ako ne žele. Tješite ih zagrljajem ili verbalno, no fraza „to je samo san“ možda neće pomoći kod djece od dvije, tri, četiri godine, jer oni tek tada počinju shvaćati koje su razlike između sna i jave. Naravno, nije na odmet podsjetiti ih da je to zaista san, jer doći će dan kada će moći shvatiti da su se upravo probudili i da su imali samo ružan san.
   
Ako znate o čemu je dijete sanjalo, pokušajte mu pokazati da zaista nema čudovišta u ormaru ili ispod kreveta... No, pokušajte biti vrlo nonšalantni u vezi uklanjanja strahova, kako se to ne bi pretvorilo u noćni lov čudovišta sa svijetlima, odnosno pravu noćnu igru. Ako dijete ima svoju omiljenu igračku, jastuk ili prekrivač s kojom spava, ponovno ga namjestite kako bi te stvari bile na dohvat ruke. Ako je potrebno, neka gori noćno svijetlo ili svijetlo u hodniku, te ga podsjetite da ste odmah u prostoriji pokraj, da nećete nikamo otići i da su svi u kući sigurni.  
   
   Sprečavanje noćnih mora
   
   
Čini se da su neka djeca podložnija noćnim morama nego druga, što je uvelike uvjetovano njegovim karakterom, ali i genetikom. Također, svaki roditelj nabolje pozna svoje dijete i kako ga razveseliti i utješiti, no postoje određene taktike koje možete isprobati kako bi spriječili ili barem umanjili pojavu noćnih mora. Poznato je da su djeca ovisna o rutini, pa zato ako ju do sada niste stvorili učinite to, primjerice mirnom toplom kupkom prije spavanja, bočicom mlijeka ili nečeg sličnog, pranjem zubi, čitanjem priče, pjevanjem uspavanki ili nekih drugim mirnijim pjesmama. Pokušajte čitati priče koje imaju veze sa spavanjem.
   
Sve to može minimalizirati stres, uzbuđenje i dojmove koji su se kod djeteta nakupili tijekom dana, te umanjiti mogućnost pojave noćnih mora. Također, možete primjerice pokušati stvoriti priču oko najdraže djetetove igračke kako će ju ona čuvati u snovima ili pak s djetetom kod kuće načinite igračku s kojom će moći spavati i koja će ju „štitit“ u snovima.
   
Prije spavanja, na dijete nanesite kremu koju ćete nazvati „krema za lijepe snove“ oko koje ćete isto razviti priču o tome kada namažete dijete da će imati lijepe snove. Isto tako možete to učiniti s bočicom mlijeka, u koju ćete staviti „magičnu prašinu“ za lijepe snove. Ne samo da će dijete željeti popiti sve što je bočici, nego ćete ga umiriti s uvjerenjem da će lijepo spavati i sanjati. Smislite neku lijepu priču o snovima, zbog kojeg će se dijete osjećati bolje, sretno i opušteno prije spavanja.
   
Ako znate da je djetetov dan bio pun različitih uzbuđenja i stresova, pokušajte s djetetom prije spavanja pričati o tome što se događalo tijekom dana i na taj način mu dati do znanja da se nema što brinuti, da je sve u redu. Ako se noćne more pojavljuju često, ako se dijete boji ići spavati i čak ima strahove tijekom dana, zatražite stručnu pomoć liječnika.
   
   Noćni terori
   
   
Već smo početkom teksta spomenuli noćne terore, a radi se o iznenadnim epizodama plača, vrištanja, jecanja, mumljanja i to s otvorenim očima, a da dijete ustvari uopće nije budno. Dijete se nalazi u stanju između sna i jave i nije svjesno vaše prisutnosti, te neće reagirati bilo što vi rekli ili učinili. Znanstvenici u biti smatraju da se radi o problemu prelaska iz jedne faze spavanja drugu, a kroz koju prolazimo tijekom noći.
   
Oko 15 posto djece ima problema s noćnim terorima, a problemi najčešće počinju s navršenih godinu ili dvije i javljaju se negdje do sedme godine života, dok ima nekih slučajeva da se mogu javljati i do adolescentske dobi. Također, epizoda može trajati samo nekoliko minuta pa do koji 40 minuta, a kada je gotova vaše dijete će naglo utonuti natrag u san, te se ničega neće ujutro sjećati. Kao što smo već naglasili noćni terori se događaju u prvom djelu spavanja, kada dijete još uvijek nije ušlo u REM fazu.
   
   Što učiniti?
   
   
Najlakši način kako razlikovati noćne more od noćnih terora je da dijete nakon što se probudi iz noćne more se najčešće sjeća što je sanjalo, reagira na vašu prisutnost i možete s njime normalno komunicirati te ga tješiti. Kod noćnog terora u biti ne postoji utjeha. Kada je riječ o noćnom teroru, nemojte ga pokušati buditi jer ga nećete moći utješiti, a ako ga pokušate zagrliti ili držati postoji mogućnost da ćete pogoršati situaciju.
   
Osim ako postoji mogućnost da se dijete za vrijeme epizode noćnog terora ozlijedi nemojte ga pokušavati fizički tješiti. Samo nježno i smireno govorite, pazite da se ne ozlijedi i čekajte da prođe. Dijete se za vrijeme noćnih terora mogu i dizati iz kreveta, pa zbog toga prije spavanja poduzmite mjere kako bi dijete zaštitili od ozljeđivanja. Maknite igračke s poda, osigurajte stepenice, prozore i sve gdje bi se moglo ozlijediti.
   
   Zašto se javljaju?
   
   
Nitko ne zna zbog čega se noćni terori javljaju, pa tako se ne zna niti na koji ih način spriječiti. No, ono što je sigurno je da dijete koje ima noćne terore nema nikakve psihičke probleme, pa čak ne treba značiti da se nečeg boji ili da je uzrujano zbog nečeg. Noćni terori mogu se javiti zbog prevelike premorenosti djeteta, bilo da posljednje vrijeme spavalo loše zbog neke bolesti ili zbog poremećene rutine spavanja ili bilo čega drugog.
   
Rješavanjem nekog drugog problema sa spavanjem, vjerojatno ćete riješiti problem noćnog terora. U nekim slučajevima noćne terore može uzrokovati apnea ili pak povećane mandule i adenoide što može uzrokovati probleme s disanjem, što pak uzrokuje djelomično buđenje kod djeteta.


	(vam) Va.M. 

Noćne more i noćni terori kod djece

<para>. Nastupi gnjeva ili tantrumi, do nedavno nisu bili predmet znanstvenih proučavanja, ali najnovija kažu da se oni događaju po točno određenom obrascu.</para>
<para>Ispod svog tog vikanja, udaranja i plača, nalazi se fenomen koji je itekako pogodan za znanstveno proučavanje. Čini se da tantrumi imaju određeni obrazac i ritam unutar sebe, odnosno svojevrsni "scenarij" po kojem se događaju. Kada ih jednom shvate, kažu stručnjaci, taj obrazac može pomoći roditeljima, odgajateljima, pa čak i svima koji rade s djecom, da učinkovitije odgovore na nastupe gnjeva. Osim toga, dešifriranjem obrasca po kojem se nastupi gnjeva događaju, klinički stručnjaci moći će bolje razlikovati one tantrume koji su normalan dio dječjeg razvoja, od onih koji su rani znakovi nekog od poremećaja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ključ objašnjenja tantruma leži u detaljnoj analizi zvukova koje mališani "proizvode" tijekom bijesnog ispada. U ovoj novoj studiji koja je objavljena u stručnom časopisu Emotion, znanstvenici objašnjavaju i otkrivaju da se različiti zvukovi ili tzv. vokalizacije u određenim trenucima pojačavaju i stišavaju u točno određenom ritmu tijekom tantruma.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Imamo kvantitativnu teoriju vezanu za tantrume koja je najkvalitetnija do sad, pa čak i u povijesti ljudske vrste", kazao je koautor studije Michael Potegal sa Sveučilišta u Minnesoti, a njegov kolega James A. Green dodao je kako im je prvi izazov bio prikupiti potreban broj zvukova tijekom samih tantruma kod mališana. Za potrebe prikupljanja zvukova izumili su poseban prsluk koji su djeca nosila, a koji je u sebi imao visokokvalitetni bežični mikrofon. Bežični mikrofon bio je povezan sa snimalicom. Kroz određeno vrijeme, znanstvenici su sakupili više od sto snimaka zvukova koje su djeca "proizvela" tijekom nastupa gnjeva i to u visokoj kvaliteti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nakon toga, uslijedila je druga faza istraživanja - analiza zvukova. Ono što su otkrili je da različiti zvukovi tijekom tantruma imaju vrlo različite audio oznake. Kada su te oznake stavili u jedan graf, znanstvenici su otrkili da se određeni zvukovi pojavljuju i nestaju po određenom obrascu. Primjerice, zvukovi vikanja i vrištanja obično su išli zajedno. Uz ove zvukove često dolazi i udaranje nogama ili rukama. Nadalje, bacanje stvari, čupanje i guranje predmeta i osoba također su se događali istovremeno, a tu je i faza kombiniranog plakanja, cendranja, bacanja na pod i traženja utjehe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jedno starije istraživanje sugeriralo je da tantrum započinje sa bijesom (vikanje i vrištanje), a završava u tuzi (plakanje i cviljenje), no ovo novo je pokazalo da se bijes i tuga zapravo duboko isprepliću tijekom cijele epizode nastupa gnjeva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Drugim riječima, tantrumi nemaju dva stadija kako se do sad vjerovalo, već se bijes i tuga događaju simultano.Dr. Green i dr. Potegal otkrili su da se zvukovi tuge pojavljuju tijekom čitavog tantruma, a prekidaju ih oštri i kraći zvukovi vikanja i vrištanja, odnosno zvukovi ljutnje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Novo otkriće da tantrumi imaju svoj ritam, može pomoći roditeljima da točnije odrede trenutak kada treba intervenirati te im daje određeni osjaćaj kontrole. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Trik je pokušati tantrum što prije privesti kraju, kaže dr. Potegal, a na način da se djetetu pomogne da što prije prevlada osjećaje ljutnje i bijesa. Kada dijete jednom prevali osjećaj ljutnje, ostaje samo tuga, a kad nastupi tuga dijete treba utjehu. Najbrži način da prevlada ljutnju ne postoji, ali znanstvenici savjetuju roditeljima da tijekom vrištanja i vikanja ne čine ništa. To je teško, jer teško je gledati dijete koje udara, gura, vrišti, plače, grca i ne zna što bi s negativnim osjećajima u sebi, ali treba jednostavno pričekati da sve izbaci iz sebe. Osjećaj ljutnje je zamka na koju ne treba nasjesti. Ne treba postavljati pitanja, dodatno raspršivati bijes ili pak vikati, prijetiti, ismijavati i šaliti se na račun djetetovih osjećaja, biti grub ili prenježan... Sve to može samo produžiti period bijesa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Djeci je teško u stanjima ljutnje i bijesa procesuirati informacije, odgovarati na roditeljeva pitanja ili zahtjeve, odnosno ne može se dodatno s time nositi, pa se trenuci bijesa produžuju i intenziviraju. Dijete se osjeća još više stjerano u kut.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Najbolje je djetetu pristupiti kada se bijes pretoči u tugu, odnosno jecanje i plakanje. Štoviše, dijete će zapravo žudjeti za vašom utjehom. Kad se potpuno smiri, možete pokušati i razgovarati o svemu što se dogodilo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Nastupi gnjeva (tantrumi) kod djece: nova studija otkriva da se događaju po točno određenom obrascu Većina djece u dobi od 1 do 4 godine barem jednom ima nastup bijesa, glasnog vikanja i neutješnog plača, kada se čini da ni jedna metoda smirivanja ne pomaže, a roditelji ostaju bespomoćno gledati u taj mali organizam kojeg razdire unutarnji gnjev i nerazumna negativnost . Nastupi gnjeva ili tantrumi, do nedavno nisu bili predmet znanstvenih proučavanja, ali najnovija kažu da se oni događaju po točno određenom obrascu.
Ispod svog tog vikanja, udaranja i plača, nalazi se fenomen koji je itekako pogodan za znanstveno proučavanje. Čini se da tantrumi imaju određeni obrazac i ritam unutar sebe, odnosno svojevrsni "scenarij" po kojem se događaju. Kada ih jednom shvate, kažu stručnjaci, taj obrazac može pomoći roditeljima, odgajateljima, pa čak i svima koji rade s djecom, da učinkovitije odgovore na nastupe gnjeva. Osim toga, dešifriranjem obrasca po kojem se nastupi gnjeva događaju, klinički stručnjaci moći će bolje razlikovati one tantrume koji su normalan dio dječjeg razvoja, od onih koji su rani znakovi nekog od poremećaja.
   Ključ objašnjenja tantruma leži u detaljnoj analizi zvukova koje mališani "proizvode" tijekom bijesnog ispada. U ovoj novoj studiji koja je objavljena u stručnom časopisu Emotion, znanstvenici objašnjavaju i otkrivaju da se različiti zvukovi ili tzv. vokalizacije u određenim trenucima pojačavaju i stišavaju u točno određenom ritmu tijekom tantruma.
   "Imamo kvantitativnu teoriju vezanu za tantrume koja je najkvalitetnija do sad, pa čak i u povijesti ljudske vrste", kazao je koautor studije Michael Potegal sa Sveučilišta u Minnesoti, a njegov kolega James A. Green dodao je kako im je prvi izazov bio prikupiti potreban broj zvukova tijekom samih tantruma kod mališana. Za potrebe prikupljanja zvukova izumili su poseban prsluk koji su djeca nosila, a koji je u sebi imao visokokvalitetni bežični mikrofon. Bežični mikrofon bio je povezan sa snimalicom. Kroz određeno vrijeme, znanstvenici su sakupili više od sto snimaka zvukova koje su djeca "proizvela" tijekom nastupa gnjeva i to u visokoj kvaliteti.
   Nakon toga, uslijedila je druga faza istraživanja - analiza zvukova. Ono što su otkrili je da različiti zvukovi tijekom tantruma imaju vrlo različite audio oznake. Kada su te oznake stavili u jedan graf, znanstvenici su otrkili da se određeni zvukovi pojavljuju i nestaju po određenom obrascu. Primjerice, zvukovi vikanja i vrištanja obično su išli zajedno. Uz ove zvukove često dolazi i udaranje nogama ili rukama. Nadalje, bacanje stvari, čupanje i guranje predmeta i osoba također su se događali istovremeno, a tu je i faza kombiniranog plakanja, cendranja, bacanja na pod i traženja utjehe.
   Jedno starije istraživanje sugeriralo je da tantrum započinje sa bijesom (vikanje i vrištanje), a završava u tuzi (plakanje i cviljenje), no ovo novo je pokazalo da se bijes i tuga zapravo duboko isprepliću tijekom cijele epizode nastupa gnjeva.Drugim riječima, tantrumi nemaju dva stadija kako se do sad vjerovalo, već se bijes i tuga događaju simultano.Dr. Green i dr. Potegal otkrili su da se zvukovi tuge pojavljuju tijekom čitavog tantruma, a prekidaju ih oštri i kraći zvukovi vikanja i vrištanja, odnosno zvukovi ljutnje.
   Novo otkriće da tantrumi imaju svoj ritam, može pomoći roditeljima da točnije odrede trenutak kada treba intervenirati te im daje određeni osjaćaj kontrole. 
   Trik je pokušati tantrum što prije privesti kraju, kaže dr. Potegal, a na način da se djetetu pomogne da što prije prevlada osjećaje ljutnje i bijesa. Kada dijete jednom prevali osjećaj ljutnje, ostaje samo tuga, a kad nastupi tuga dijete treba utjehu. Najbrži način da prevlada ljutnju ne postoji, ali znanstvenici savjetuju roditeljima da tijekom vrištanja i vikanja ne čine ništa. To je teško, jer teško je gledati dijete koje udara, gura, vrišti, plače, grca i ne zna što bi s negativnim osjećajima u sebi, ali treba jednostavno pričekati da sve izbaci iz sebe. Osjećaj ljutnje je zamka na koju ne treba nasjesti. Ne treba postavljati pitanja, dodatno raspršivati bijes ili pak vikati, prijetiti, ismijavati i šaliti se na račun djetetovih osjećaja, biti grub ili prenježan... Sve to može samo produžiti period bijesa.
   Djeci je teško u stanjima ljutnje i bijesa procesuirati informacije, odgovarati na roditeljeva pitanja ili zahtjeve, odnosno ne može se dodatno s time nositi, pa se trenuci bijesa produžuju i intenziviraju. Dijete se osjeća još više stjerano u kut.
   Najbolje je djetetu pristupiti kada se bijes pretoči u tugu, odnosno jecanje i plakanje. Štoviše, dijete će zapravo žudjeti za vašom utjehom. Kad se potpuno smiri, možete pokušati i razgovarati o svemu što se dogodilo. 
   
   
 Klinfo.hr 

4eddfc54a213d

Nastupi gnjeva (tantrumi) kod djece: nova studija otkriva da se događaju po točno određenom obrascu

<para>Za vaše neodgodivo poslovno putovanje znate već mjesecima, da bi par dana prije vaš suprug izjavio da je dobio poslovnu ponudu iz inozemstva i hitno mora otići tamo na sastanak. A to pak znači da će vaše dijete morati ostati samo kod kuće. Možete li ga ostaviti samog nekoliko dana bez ikakvih briga?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno, ako se njega pita. On će ići u školu, pisati zadaće i učiti, zdravo se hraniti, čistiti i biti rano u krevetu. Stvarno. Zbilja! Pa kad vam on to kaže...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Čak i ako nikada niste imali razloga misliti da nemate povjerenja u svoje dijete, je li on (ili ona) zaista spreman ostati sam kod kuće? Jeste li vi spremni ostaviti ga samoga?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dogovorite se s partnerom
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prije nego sjednete razgovarati o tome sa svojim djetetom, to tome dobro raspravite sa svojim suprugom. Mirno popričajte o tome, van slušnog dometa vašeg djeteta, kako biste zajedno donijeli odluku što napraviti, što ćete reći svom djetetu i kakva ćete pravila postaviti. Čak i ako se ne slažete, važno je da donesete zajedničku odluku i da je se držite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako imate jako različita mišljenja o ostavljanju vašeg djeteta kod kuće, ako vam to vrijeme dopušta,  otiđite do psihologa u školu ili učiteljice vašeg djeteta i s njima se konzultirajte o tome što bi bilo najbolje napraviti. To ne dolazi u obzir? Onda se posavjetujte se s parom koji oboje poznajete i respektirate, i koji po mogućnosti poznaje vaše dijete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Razgovarajte sa svojim tinejdžerom
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad ste donijeli odluku, vrijeme je da porazgovarate sa svojim tinejdžerom. Potrudite se da dogovor bude obiteljska stvar, s oba roditelja prisutna. Ako ste odlučili ne dozvoliti svom tinejdžeru da ostane sam doma, imajte diplomatski pristup. "Okrivite" svoje osjećaje, ne manjak povjerenja u njega. "Što ako ti se nešto dogodi, ako oboliš ili se ozlijediš? Kako ćemo se mi koncentrirati na posao ako brinemo da ti ste nešto dogodilo? Zato ćeš ovih nekoliko dana provesti kod tete i strica."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S druge strane, ako ste odlučili da vam je dijete dovoljno zrelo da ga ostavite nekoliko dana samog kod kuće, jasno mu dajte do znanja koja su pravila igre. "Mi imamo povjerenja u tebe da ćeš paziti na kuću, i još važnije, na sebe. Pa ajmo onda popričati o tome što sve očekujemo od tebe...".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I ostavite mu koliko god možete "uputstava" na pismeno. Nemojte ništa preskočiti – od osnova da gasi vodu, svijetlo i plin ako nešto kuha, preko posjeta prijatelja i fešti, kasnonoćnog gledanja televizije i drugih stvari. Sve to zapišite i porazgovarajte o tome s njim. Dajte mu do znanja i da ćete imati plan B – susjede ili obitelj koji će tu i tamo navratiti, pozive s kućnog telefona koje očekujete u točno vrijeme...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vaša očekivanja neka budu realistična
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako vaše dijete odabere čips i sladoled umjesto složenca koji ste mu ostavili ili ako kuhinju ostavi u potpunom neredu – smatrajte se sretnima. Vi ste ponosni roditelj zdravog, normalnog tinejdžera. Zapravo, ako kuću nađete besprijekorno čistu i namirisanu, tad se možete početi pitati što je potaknulo ovaj napadaj urednosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možete očekivati da će vaše dijete testirati granice koje ste postavili pravilima, i morate biti spremni primijeniti dogovorene kazne za kršenje pravila. Susjeda je primijetila da je došao kući sat vremena kasnije od dogovorenog? To riješite po istom postupku kao i kada ste kod kuće i kada prekrši dogovor. Nemojte biti previše popustljivi, jer će tada vaše dijete mislit da može što god mu padne na pamet.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jednog dana vaš tinejdžer će se vjerojatno pretvoriti u odgovornu, povjerenja vrijednu odraslu osobu. Sve dok se to ne dogodi, vodite računa o tome da povjerenje ne uzimate zdravo za gotovo, već nešto što se zaslužuje i na što se stalno pazi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
	Foto: © Catherine Murray - Fotolia.com</para>

Imate li povjerenja u svog tinejdžera? Vaš tinejdžer se kune da mu možete vjerovati, i vi želite imati povjerenja u njega. Ali, niste vi od jučer i znate da je oprez uvijek potreban Za vaše neodgodivo poslovno putovanje znate već mjesecima, da bi par dana prije vaš suprug izjavio da je dobio poslovnu ponudu iz inozemstva i hitno mora otići tamo na sastanak. A to pak znači da će vaše dijete morati ostati samo kod kuće. Možete li ga ostaviti samog nekoliko dana bez ikakvih briga?
   
Naravno, ako se njega pita. On će ići u školu, pisati zadaće i učiti, zdravo se hraniti, čistiti i biti rano u krevetu. Stvarno. Zbilja! Pa kad vam on to kaže...
   
Čak i ako nikada niste imali razloga misliti da nemate povjerenja u svoje dijete, je li on (ili ona) zaista spreman ostati sam kod kuće? Jeste li vi spremni ostaviti ga samoga?
   
   Dogovorite se s partnerom
   
   
Prije nego sjednete razgovarati o tome sa svojim djetetom, to tome dobro raspravite sa svojim suprugom. Mirno popričajte o tome, van slušnog dometa vašeg djeteta, kako biste zajedno donijeli odluku što napraviti, što ćete reći svom djetetu i kakva ćete pravila postaviti. Čak i ako se ne slažete, važno je da donesete zajedničku odluku i da je se držite.
   
Ako imate jako različita mišljenja o ostavljanju vašeg djeteta kod kuće, ako vam to vrijeme dopušta,  otiđite do psihologa u školu ili učiteljice vašeg djeteta i s njima se konzultirajte o tome što bi bilo najbolje napraviti. To ne dolazi u obzir? Onda se posavjetujte se s parom koji oboje poznajete i respektirate, i koji po mogućnosti poznaje vaše dijete.
   
   Razgovarajte sa svojim tinejdžerom
   
   
Kad ste donijeli odluku, vrijeme je da porazgovarate sa svojim tinejdžerom. Potrudite se da dogovor bude obiteljska stvar, s oba roditelja prisutna. Ako ste odlučili ne dozvoliti svom tinejdžeru da ostane sam doma, imajte diplomatski pristup. "Okrivite" svoje osjećaje, ne manjak povjerenja u njega. "Što ako ti se nešto dogodi, ako oboliš ili se ozlijediš? Kako ćemo se mi koncentrirati na posao ako brinemo da ti ste nešto dogodilo? Zato ćeš ovih nekoliko dana provesti kod tete i strica."
   
S druge strane, ako ste odlučili da vam je dijete dovoljno zrelo da ga ostavite nekoliko dana samog kod kuće, jasno mu dajte do znanja koja su pravila igre. "Mi imamo povjerenja u tebe da ćeš paziti na kuću, i još važnije, na sebe. Pa ajmo onda popričati o tome što sve očekujemo od tebe...".
   
I ostavite mu koliko god možete "uputstava" na pismeno. Nemojte ništa preskočiti – od osnova da gasi vodu, svijetlo i plin ako nešto kuha, preko posjeta prijatelja i fešti, kasnonoćnog gledanja televizije i drugih stvari. Sve to zapišite i porazgovarajte o tome s njim. Dajte mu do znanja i da ćete imati plan B – susjede ili obitelj koji će tu i tamo navratiti, pozive s kućnog telefona koje očekujete u točno vrijeme...
   
   Vaša očekivanja neka budu realistična
   
   
Ako vaše dijete odabere čips i sladoled umjesto složenca koji ste mu ostavili ili ako kuhinju ostavi u potpunom neredu – smatrajte se sretnima. Vi ste ponosni roditelj zdravog, normalnog tinejdžera. Zapravo, ako kuću nađete besprijekorno čistu i namirisanu, tad se možete početi pitati što je potaknulo ovaj napadaj urednosti.
   
Možete očekivati da će vaše dijete testirati granice koje ste postavili pravilima, i morate biti spremni primijeniti dogovorene kazne za kršenje pravila. Susjeda je primijetila da je došao kući sat vremena kasnije od dogovorenog? To riješite po istom postupku kao i kada ste kod kuće i kada prekrši dogovor. Nemojte biti previše popustljivi, jer će tada vaše dijete mislit da može što god mu padne na pamet.
   
Jednog dana vaš tinejdžer će se vjerojatno pretvoriti u odgovornu, povjerenja vrijednu odraslu osobu. Sve dok se to ne dogodi, vodite računa o tome da povjerenje ne uzimate zdravo za gotovo, već nešto što se zaslužuje i na što se stalno pazi.


	Foto: © Catherine Murray - Fotolia.com žena.hr 

Imate li povjerenja u svog tinejdžera?

<para> S obzirom na nova otkrića na području osjeta okusa, morat ćemo im napokon povjerovati, jer čini se da su mali izbirljivci u pravu.</para>
<para>Studija objavljena u stručnom časopisu Journal of the American Dietetic Association otkrila je da je 70% djece osjetljivo na gorke okuse, što znači da gorka hrana kao što su brokula ili krastavac, za njih imaju doista vrlo neugodan okus. Možda nam doista ne pokušavaju muljati, već im neko povrće ima okus neprihvatljiv za njihova nepca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postoji nada za male osjetljivce, pa su znanstvenici uz gorko povrće djeci ponudili blagi umak. I upalilo je. Djeca su pojela čak 80% više povrća s umakom od one djece koja su jela brokulu bez umaka. Nakon četiri tjedna, 18% više djece izjavilo je da je brokula "mljac". U istraživanju su sudjelovali mališani starosti od 3 do 5 godina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Većina roditelja vjerojatno nije ni svjesno da njihovo dijete možda ima genetski razlog zbog kojeg ne voli okus brokule i ostale gorke hrane", kazala je dr. Jennifer Orlet Fisher, autorica studije i profesorica na Sveučilištu Temple. "Dobra vijest je da ova studija pokazuje da se ta ograničenja mogu svladati na način da se dijete i dalje ohrabruje na jedenje povrća, ali s blagim umacima ili dressingom koji će prekriti gorčinu okusa."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na svijetu gotovo da ne postoji roditelj koji ne vodi bitku s djecom oko zdrave prehrane i ne koristi sva moguća sredstva i lukavstva kako bi djecu privolili da jedu zdravije. Zato je ponekad dobro roditeljima objasniti i podastrijeti dokaze koji će im objasniti razlog zbog kojeg djeca odbijaju neku grupu hrane. Osim toga, roditelje će veseliti činjenica da vrlo jednostavni dodaci jelima, kao što je primjerice ukusni umak, mogu promijeniti preferencije i izbor kod djece.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

I vaše dijete tvrdi da brokula ne valja? Vjerojatno je u pravu! Već generacijama djeca pokušavaju uvjeriti roditelje da brokula i druge gorkaste kupusnjače i povrće jednostavno ne valjaju.  S obzirom na nova otkrića na području osjeta okusa, morat ćemo im napokon povjerovati, jer čini se da su mali izbirljivci u pravu.
Studija objavljena u stručnom časopisu Journal of the American Dietetic Association otkrila je da je 70% djece osjetljivo na gorke okuse, što znači da gorka hrana kao što su brokula ili krastavac, za njih imaju doista vrlo neugodan okus. Možda nam doista ne pokušavaju muljati, već im neko povrće ima okus neprihvatljiv za njihova nepca.
   Postoji nada za male osjetljivce, pa su znanstvenici uz gorko povrće djeci ponudili blagi umak. I upalilo je. Djeca su pojela čak 80% više povrća s umakom od one djece koja su jela brokulu bez umaka. Nakon četiri tjedna, 18% više djece izjavilo je da je brokula "mljac". U istraživanju su sudjelovali mališani starosti od 3 do 5 godina.
   "Većina roditelja vjerojatno nije ni svjesno da njihovo dijete možda ima genetski razlog zbog kojeg ne voli okus brokule i ostale gorke hrane", kazala je dr. Jennifer Orlet Fisher, autorica studije i profesorica na Sveučilištu Temple. "Dobra vijest je da ova studija pokazuje da se ta ograničenja mogu svladati na način da se dijete i dalje ohrabruje na jedenje povrća, ali s blagim umacima ili dressingom koji će prekriti gorčinu okusa."
   Na svijetu gotovo da ne postoji roditelj koji ne vodi bitku s djecom oko zdrave prehrane i ne koristi sva moguća sredstva i lukavstva kako bi djecu privolili da jedu zdravije. Zato je ponekad dobro roditeljima objasniti i podastrijeti dokaze koji će im objasniti razlog zbog kojeg djeca odbijaju neku grupu hrane. Osim toga, roditelje će veseliti činjenica da vrlo jednostavni dodaci jelima, kao što je primjerice ukusni umak, mogu promijeniti preferencije i izbor kod djece.
   
   
 Klinfo.hr 

4ed76c8a45222

I vaše dijete tvrdi da brokula ne valja? Vjerojatno je u pravu!

<para>Predstava u kojoj igraju Luka Vidović i plesna grupa Atomic Dance Factory premijerno je  izvedena prije više od mjesec dana, a sutra će doživjeti svoju trinaestu i četrnaestu izvedbu u 10:00 i 12.45. Plesno-iluzionistički show koji je već oduševio niz školaraca i njihovih roditelja sutra će ugostiti i Svetog Nikolu. Za tu prigodu djeci su osigurani i poklon-paketi kako bi ovo subotnje jutro prošlo u odličnom raspoloženju i darivanju!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U predstavi ćete među ostalim moći vidjeti živopisno afričko pleme, opasne samuraje, misterioznog fantoma u operi i rasplesane barokne dame, sve u maštovitim kostimima Jadranke Tomić. Iluzionistički rekviziti Luke Vidovića njegov su životni ulog u ovu predstavu, a neke od trikova proslavio je slavni David Copperfield. “Cijeli svijet je pozornica” primjer je „family entertainmenta“ koji je u inozemstvu već ustaljen način zabave za cijelu obitelj, a tijekom 80 minuta djeca sudjeluju u čarolijama iluzionista te putuju svijetom otkrivajući zanimljivosti o najudaljenijim krajevima. Glavni lik predstave je naizgled jedan običan dječak za kojeg su roditelji oduvijek željeli da postane dirigent, no on s vremenom postaje iluzionist jer je samo tako mogao pronaći djevojku u koju se zaljubio Sadržaj predstave odlikuje edukativni karakter te isticanje ljudskih vrlina poput upornosti. Cilj ovog showa je obogatiti svakog gledatelja, imali oni šest ili sedamdeset godina dok je velika želja Atomic Dance Factorya da vas rasplešu, a Luke da vas zabavi svojim trikovima jer su u to uložili višemjesečni trud.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Blagdanske izvedbe koje su vam organizatori pripremili zakazane su za subotu, 3. prosinca u 10:00 i u 12:45, a uz to što će vam darovati najljepši mogući plesno-iluzionistički doživljaj,  pripremili su vam i poklon-iznenađenja koja će podijeliti Sveti Nikola.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Cijenjeni partneri predstave u 12.45 su Helf i Rolly Pop.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 INFORMACIJE O ULAZNICAMA
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ulaznice po cijeni od 60 kn možete kupiti na svim ovlaštenim prodajnim mjestima Eventima, u Tvornici kulture i putem www.eventim.hr. Sjedalice nisu numerirane, a djeca do 5 godina imaju besplatan ulaz ukoliko sjede u krilu roditelja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Pokloni za djecu, ples i iluzija sutra u Tvornici kulture Posjetite blagdansku izvedbu izvrsne predstave “Cijeli svijet je pozornica” Predstava u kojoj igraju Luka Vidović i plesna grupa Atomic Dance Factory premijerno je  izvedena prije više od mjesec dana, a sutra će doživjeti svoju trinaestu i četrnaestu izvedbu u 10:00 i 12.45. Plesno-iluzionistički show koji je već oduševio niz školaraca i njihovih roditelja sutra će ugostiti i Svetog Nikolu. Za tu prigodu djeci su osigurani i poklon-paketi kako bi ovo subotnje jutro prošlo u odličnom raspoloženju i darivanju!
   
U predstavi ćete među ostalim moći vidjeti živopisno afričko pleme, opasne samuraje, misterioznog fantoma u operi i rasplesane barokne dame, sve u maštovitim kostimima Jadranke Tomić. Iluzionistički rekviziti Luke Vidovića njegov su životni ulog u ovu predstavu, a neke od trikova proslavio je slavni David Copperfield. “Cijeli svijet je pozornica” primjer je „family entertainmenta“ koji je u inozemstvu već ustaljen način zabave za cijelu obitelj, a tijekom 80 minuta djeca sudjeluju u čarolijama iluzionista te putuju svijetom otkrivajući zanimljivosti o najudaljenijim krajevima. Glavni lik predstave je naizgled jedan običan dječak za kojeg su roditelji oduvijek željeli da postane dirigent, no on s vremenom postaje iluzionist jer je samo tako mogao pronaći djevojku u koju se zaljubio Sadržaj predstave odlikuje edukativni karakter te isticanje ljudskih vrlina poput upornosti. Cilj ovog showa je obogatiti svakog gledatelja, imali oni šest ili sedamdeset godina dok je velika želja Atomic Dance Factorya da vas rasplešu, a Luke da vas zabavi svojim trikovima jer su u to uložili višemjesečni trud.  
   
Blagdanske izvedbe koje su vam organizatori pripremili zakazane su za subotu, 3. prosinca u 10:00 i u 12:45, a uz to što će vam darovati najljepši mogući plesno-iluzionistički doživljaj,  pripremili su vam i poklon-iznenađenja koja će podijeliti Sveti Nikola.
   
Cijenjeni partneri predstave u 12.45 su Helf i Rolly Pop.
   
   INFORMACIJE O ULAZNICAMA
   
   
Ulaznice po cijeni od 60 kn možete kupiti na svim ovlaštenim prodajnim mjestima Eventima, u Tvornici kulture i putem www.eventim.hr. Sjedalice nisu numerirane, a djeca do 5 godina imaju besplatan ulaz ukoliko sjede u krilu roditelja.
 žena.hr 

Pokloni za djecu, ples i iluzija sutra u Tvornici kulture

<para> Zato je Raiffeisen stambena štedionica kreirala Bubašpara dječju štednju koja prati djecu od rođenja pa sve do 16 godine, a namijenjena je roditeljima kojima je budućnost njihove djece na prvom mjestu. Riječ je o najboljoj dječjoj štednji na tržištu koja, osim kamate koja se uvećava za jedan postotni bod u prvih 24 mjeseca štednje, osigurava i državna poticajna sredstva od maksimalno 750 kuna godišnje za svaku godinu štednje.</para>
<para>Kako dijete raste, raste i njegova štednja, a čari odrastanja u roditeljskom domu zamjenjuje zov osamostaljenja. Sa samo 100 kuna mjesečno vaše dijete u 20. godini raspolaže s 36.000 kuna, dok se s mjesečnom uplatom od 420 kuna taj iznos penje na više od 155.000 kuna. Kako nakon isteka roka štednje ne postoji obveza podizanja kredita te ulaganja iznosa u kupnju ili opremanje stana, ušteđeni se novac može iskoristiti nenamjenski za ispunjenje svih želja i potreba vašeg djeteta. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tako se novac može uložiti u daljnje školovanje, odnosno djelomično ili potpuno financiranje studija, za kupnju automobila, atraktivno putovanje, kupnju maturalne haljine ili nezaboravnu proslavu 18. rođendana. Zato je sigurna i neovisna budućnost uz Bubašpara dječju štednju najbolji Božićni poklon za vaše najdraže. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako bi dodatno razveselila svoje vjerne klijente, s naglaskom na najmlađe štediše, Raiffeisen stambena štedionica ove im je godine poklonila i veliko iznenađenje – prvu hrvatsku multimedijsku aplikaciju za djecu pod nazivom Bubašpara. Aplikacija, osim Bubašpara pjesmice i multimedijskih sadržaja, donosi i iPhone igricu koja uključuje uzbudljivu potragu za novčićima te skokovitu bitku protiv ozloglašenih člankonožaca. Cilj igrice je sakupiti što više novčića i sigurno ih, izbjegavajući sve zamke i opasnosti, dopremiti u štedionicu. Već u prvih nekoliko mjeseci aplikaciju je besplatno s App Storea preuzelo više od 9.500 korisnika iPhone, iPod i iPad uređaja, čime je ekspresno našla mjesto među najpopularnijim hrvatskim iPhone igricama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Ne znate što pokloniti ovog Božića? Bubašpara dječja štednja uvijek je odličan izbor! Stambenu štednju stručnjaci smatraju najisplativijim vidom ulaganja.  Zato je Raiffeisen stambena štedionica kreirala Bubašpara dječju štednju koja prati djecu od rođenja pa sve do 16 godine, a namijenjena je roditeljima kojima je budućnost njihove djece na prvom mjestu. Riječ je o najboljoj dječjoj štednji na tržištu koja, osim kamate koja se uvećava za jedan postotni bod u prvih 24 mjeseca štednje, osigurava i državna poticajna sredstva od maksimalno 750 kuna godišnje za svaku godinu štednje.
Kako dijete raste, raste i njegova štednja, a čari odrastanja u roditeljskom domu zamjenjuje zov osamostaljenja. Sa samo 100 kuna mjesečno vaše dijete u 20. godini raspolaže s 36.000 kuna, dok se s mjesečnom uplatom od 420 kuna taj iznos penje na više od 155.000 kuna. Kako nakon isteka roka štednje ne postoji obveza podizanja kredita te ulaganja iznosa u kupnju ili opremanje stana, ušteđeni se novac može iskoristiti nenamjenski za ispunjenje svih želja i potreba vašeg djeteta. 
   Tako se novac može uložiti u daljnje školovanje, odnosno djelomično ili potpuno financiranje studija, za kupnju automobila, atraktivno putovanje, kupnju maturalne haljine ili nezaboravnu proslavu 18. rođendana. Zato je sigurna i neovisna budućnost uz Bubašpara dječju štednju najbolji Božićni poklon za vaše najdraže. 
   Kako bi dodatno razveselila svoje vjerne klijente, s naglaskom na najmlađe štediše, Raiffeisen stambena štedionica ove im je godine poklonila i veliko iznenađenje – prvu hrvatsku multimedijsku aplikaciju za djecu pod nazivom Bubašpara. Aplikacija, osim Bubašpara pjesmice i multimedijskih sadržaja, donosi i iPhone igricu koja uključuje uzbudljivu potragu za novčićima te skokovitu bitku protiv ozloglašenih člankonožaca. Cilj igrice je sakupiti što više novčića i sigurno ih, izbjegavajući sve zamke i opasnosti, dopremiti u štedionicu. Već u prvih nekoliko mjeseci aplikaciju je besplatno s App Storea preuzelo više od 9.500 korisnika iPhone, iPod i iPad uređaja, čime je ekspresno našla mjesto među najpopularnijim hrvatskim iPhone igricama. 
   


   


   


   
 Klinfo.hr 

4ed655791a0ad

Ne znate što pokloniti ovog Božića? Bubašpara dječja štednja uvijek je odličan izbor!

<para> Psorijaza je kronična, ne može se izliječiti, bolna je i u mnogočemu može ograničavati život oboljelih. Oko 30% oboljelih od psorijaze razvije i tzv. psorijatični artritis. Mnogi simptomi mogu se ublažiti raznim pripravcima, no koliko su oni opasni i preporučljivi za korištenje kod trudnica i kod dojilja?</para>
<para>Prije svega, svaka bi žena trebala obavijestiti svog ginekologa da boluje od psorijaze, jer će liječnik posebnu pažnju pridati tretmanima liječenja koji neće naštetiti razvoju i zdravlju bebe i majke koja ulazi u vrlo osjetljivo razdoblje. Treba se striktno držati terapije koju je odredio liječnik tijekom trudnoće i dojenja. Donosimo i nekoliko najnovijih informacija i smjernica vezanih za liječenje simptoma psorijaze kod trudnica i dojilja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>National Psoriasis Foundation, odnosno Nacionalna zaklada za oboljele od psorijaze iz SAD-a i njezini stručnjaci izdali su nove smjernice za liječenje, odnosno preporučili da primarni tretman bude topikalni, odnosno vanjska, lokalna upotreba specijalnih krema, losiona i gelova koji ublažavaju svrbež, iritaciju i crvenilo te ovlažuju kožu. Jedan od njih je petrolejski gel, za kojeg, primjerice, nisu utvrđene nuspojave štetne za bebu ili mamu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nakon krema i gelova, smiju se koristiti male do umjerene doze steroida lokalnim nanošenjem na kožu, a tek u trećem tromjesečju i ukoliko je nužno tzv. visokopotentni topikalni steroidni preparati. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Fototerapija uskopojasnim ultraljubičastim zrakama B (UVB) i druge terapije svjetlom također spadaju u tzv. sekundarnu liniju tretmana za trudnice. Kod teških oblika psorijaze također se uzimaju lijekovi: retinoidi (acitretin), imunosupresivi (ciklosporin), citostatici (metotreksat) te u novije vrijeme biološki lijekovi, a koji dijeluju tako da mijenjaju biološki odgovor organizma (imunološki sustav). Njih posebno treba pažljivo uzimati u drugom i trećem tromjesečju i uz obavezni nadzor liječnika. Dojilje pak bi spomenute lijekove trebale u potpunosti izbjegavati. Još uvijek nema dovoljno istraživanja, pa tako ni znanja, koliko su ti lijekovi štetni u vrijeme dojenja, pa je najbolje postupati kao i sa svim drugim lijekovima - izbjegavati ih.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Liječenje psorijaze kod trudnica i dojilja predstavlja veliki izazov zbog nuspojava koje neki lijekovi imaju. S druge strane, teško je za očekivati da ćemo u dogledno vrijeme imati više odgovora o utjecaju lijekova i tretmana na bebe i majku, jer se istraživanja na trudnicama smatraju neetičnima i rijetko se provode. Važno je da trudnica tretman uzima pod nadzorom i u dogovoru s liječnikom te da pažljivo prati eventualne nuspojave.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Isto tako, psorijaza je prilično nepredvidljiva. Kod nekih žena se simptomi smiruju i događaju se vidna poboljšanja, dok se kod drugih simptomi pogoršavaju. Tu nema nikakvog pravila i kod svake trudnice je drugačije. Kada trudnica stigne u rodilište, svakako bi trebala napomenuti da boluje od psorijaze. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Neka istraživanja koja jesu provedena, a vezana su za razvoj i utjecaj psorijaze na trudnice, pokazala su da ova bolest može otežati porod te uzrokovati preuranjeni porod i preeklempsiju. Isto tako, istraživanja su pokazala da djeca majki koje boluju od psorijaze u prosjeku imaju i nižu porođajnu težinu, od beba zdravih mama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Psorijaza i dojenje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ukoliko bolujete od psorijaze, slobodno možete dojiti, jer ova bolest nije zarazna. Sam porod je veliki hormonalni šok za organizam žene, pa se može dogoditi pogoršanje simptoma psorijaze, a pogoršanje može biti potaknuto i drugim "problemima" - nedostatkom sna, promjenom prehrane, stresom i sl.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako smo već spomenuli, u liječenju izbjegavajte lijekove koji mogu završiti u mlijeku, odnosno organizmu vaše bebe. Pokušajte s prirodnim tretmanima kao što su slane sobe, kupke, losioni koji se primjenjuju lokalno na koži i sl. Ukoliko se psorijaza pojavi na grudima, odnosno bradavicama, ona neće smetati bebi, ali će za vas biti bolna i neugodna. Tada se svakako posavjetujte s liječnikom što je najbolje za dijete i za vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Psorijaza - liječenje tijekom trudnoće i dojenja Psorijaza je najrasprostranjenija autoimuna bolest od koje samo u Hrvatskoj boluje oko 80.000 osoba. Najčešće se manifestira u obliku crvenih žarišta na koži koji svrbe, ljušte se ili krvare.  Psorijaza je kronična, ne može se izliječiti, bolna je i u mnogočemu može ograničavati život oboljelih. Oko 30% oboljelih od psorijaze razvije i tzv. psorijatični artritis. Mnogi simptomi mogu se ublažiti raznim pripravcima, no koliko su oni opasni i preporučljivi za korištenje kod trudnica i kod dojilja?
Prije svega, svaka bi žena trebala obavijestiti svog ginekologa da boluje od psorijaze, jer će liječnik posebnu pažnju pridati tretmanima liječenja koji neće naštetiti razvoju i zdravlju bebe i majke koja ulazi u vrlo osjetljivo razdoblje. Treba se striktno držati terapije koju je odredio liječnik tijekom trudnoće i dojenja. Donosimo i nekoliko najnovijih informacija i smjernica vezanih za liječenje simptoma psorijaze kod trudnica i dojilja.
   National Psoriasis Foundation, odnosno Nacionalna zaklada za oboljele od psorijaze iz SAD-a i njezini stručnjaci izdali su nove smjernice za liječenje, odnosno preporučili da primarni tretman bude topikalni, odnosno vanjska, lokalna upotreba specijalnih krema, losiona i gelova koji ublažavaju svrbež, iritaciju i crvenilo te ovlažuju kožu. Jedan od njih je petrolejski gel, za kojeg, primjerice, nisu utvrđene nuspojave štetne za bebu ili mamu.
   Nakon krema i gelova, smiju se koristiti male do umjerene doze steroida lokalnim nanošenjem na kožu, a tek u trećem tromjesečju i ukoliko je nužno tzv. visokopotentni topikalni steroidni preparati. 
   Fototerapija uskopojasnim ultraljubičastim zrakama B (UVB) i druge terapije svjetlom također spadaju u tzv. sekundarnu liniju tretmana za trudnice. Kod teških oblika psorijaze također se uzimaju lijekovi: retinoidi (acitretin), imunosupresivi (ciklosporin), citostatici (metotreksat) te u novije vrijeme biološki lijekovi, a koji dijeluju tako da mijenjaju biološki odgovor organizma (imunološki sustav). Njih posebno treba pažljivo uzimati u drugom i trećem tromjesečju i uz obavezni nadzor liječnika. Dojilje pak bi spomenute lijekove trebale u potpunosti izbjegavati. Još uvijek nema dovoljno istraživanja, pa tako ni znanja, koliko su ti lijekovi štetni u vrijeme dojenja, pa je najbolje postupati kao i sa svim drugim lijekovima - izbjegavati ih.
   Liječenje psorijaze kod trudnica i dojilja predstavlja veliki izazov zbog nuspojava koje neki lijekovi imaju. S druge strane, teško je za očekivati da ćemo u dogledno vrijeme imati više odgovora o utjecaju lijekova i tretmana na bebe i majku, jer se istraživanja na trudnicama smatraju neetičnima i rijetko se provode. Važno je da trudnica tretman uzima pod nadzorom i u dogovoru s liječnikom te da pažljivo prati eventualne nuspojave.
   Isto tako, psorijaza je prilično nepredvidljiva. Kod nekih žena se simptomi smiruju i događaju se vidna poboljšanja, dok se kod drugih simptomi pogoršavaju. Tu nema nikakvog pravila i kod svake trudnice je drugačije. Kada trudnica stigne u rodilište, svakako bi trebala napomenuti da boluje od psorijaze. 
   Neka istraživanja koja jesu provedena, a vezana su za razvoj i utjecaj psorijaze na trudnice, pokazala su da ova bolest može otežati porod te uzrokovati preuranjeni porod i preeklempsiju. Isto tako, istraživanja su pokazala da djeca majki koje boluju od psorijaze u prosjeku imaju i nižu porođajnu težinu, od beba zdravih mama. 
   Psorijaza i dojenje
   Ukoliko bolujete od psorijaze, slobodno možete dojiti, jer ova bolest nije zarazna. Sam porod je veliki hormonalni šok za organizam žene, pa se može dogoditi pogoršanje simptoma psorijaze, a pogoršanje može biti potaknuto i drugim "problemima" - nedostatkom sna, promjenom prehrane, stresom i sl.
   Kako smo već spomenuli, u liječenju izbjegavajte lijekove koji mogu završiti u mlijeku, odnosno organizmu vaše bebe. Pokušajte s prirodnim tretmanima kao što su slane sobe, kupke, losioni koji se primjenjuju lokalno na koži i sl. Ukoliko se psorijaza pojavi na grudima, odnosno bradavicama, ona neće smetati bebi, ali će za vas biti bolna i neugodna. Tada se svakako posavjetujte s liječnikom što je najbolje za dijete i za vas.
   
   
   
   
 Klinfo.hr 

4ed6519fcf444

Psorijaza - liječenje tijekom trudnoće i dojenja

<para> Istovremeno sve je više beba koje imaju tzv. sindrom zaležane glavice ili kako to mame nazivaju - spljoštene glavice. Procjenjuje se da oko 13% inače zdravih beba ima neki oblik pozicijske plagiocefalije, što je ujedno i stručni naziv za sindrom zaležane glavice.</para>
<para>Gotovo svo vrijeme novorođenče provodi na leđima, što dovodi do pozicijskih utiskivanja glavice, a ovisno o tome kako spava. Kritična su prva četiri mjeseca. Kada prva četiri mjeseca provedu većinom na leđima, bebe su pod većim rizikom od plagiocefalije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Američki pedijatri razvili su nove smjernice koje bi trebale pomoći liječnicima, ali i roditeljima u prevenciji, dijagnozi i liječenju deformacija lubanje kod inače zdravih beba.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kod većine beba glava je lagano asimetrična. Njihove su lubanje mekane i napravljene od mekanih i odvojenih kostiju koje s vremenom srastaju. Te kosti su i "pokretne", a takve moraju biti kako bi beba što lakše prošla kroz rodnicu tijekom poroda. Između kostiju su prostori koji također omogućavaju lubanji da se širi usporedno s rastom i razvojem bebina mozga. Ako se bebina glava, odnosno lubanja, odmara uvijek naslonjena na istu površinu, te se kosti lubanje pomiču, odnosno udubljuju te dobivaju "spljoštenu" ili "zaležanu" površinu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pedijatri napominju da bi unatoč toj pojavi, roditelji i dalje bebe trebali stavljati spavati na leđa. Asimetrija lubanje zbog pozicije spavanja ne uzrokuje razvojne poteškoće ni poremećaje, već se više radi o kozmetičkom i estetskom problemu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nove smjernice i izvještaj koji su objavljeni u stručnom časopisu Pediatrics, sugeriraju da bi pedijatri trebali savjetovati roditelje o metodama pomoću kojih se sindrom zaležane glavice može spriječiti i to odmah nakon što mame i tate dođu na prve preglede, odnosno kada je bebica stara između 2 i 4 tjedna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Do prvog rođendana, pedijatri bi trebali promatrati eventualne deformacije lubanje kod beba uzrokovane položajem spavanja i mirovanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pojava plagiocefalije može se spriječiti čestim mijenjanjem položaja bebe. Samo ako se deformacija jako pogoršava do 6. mjeseca starosti i beba ima jako vidljiva spljoštena područja na glavici, pedijatri preporučaju tzv. kacige, iako nije dokazano da je kaciga učinkovitija od obične metode mijenjanja položaja. Isto tako, operacija smije biti rješenje samo kada su sve druge opcije iscrpljene i kada je ona nužna zbog vidljivih deformacija lubanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako spriječiti sindrom zaležane glavice?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postoji nekoliko jednostavnih koraka pomoću kojih roditelji mogu spriječiti da se pojavi sindrom zaležane glavice ili plagiocefalija. Iste metode možete koristiti kako bi spriječili daljnje pozicijske deformacije ako su se one već pojavile:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Povećajte vrijeme koje beba provodi na trbuščiću dok je budna i svakako budite uz nju i ne puštajte je iz vida niti jednu sekundu. Beba bi trebala svakog dana provesti barem 30 do 60 minuta na trbuščiću, a što možete prakticirati već nakon prvog tjedna starosti. Tako ćete bebi pomoći da ojača mišiće vrata i leđa, a pomaže i u razvoju motoričkih vještina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Mijenjajte svakih 7 dana smjer u kojem beba spava u krevetiću (npr. ako je 7 dana spavala u smjeru zapad-istok, sljedeći 7 dana je položite u smjeru istok-zapad, pa nakon toga opet obratno i tako dalje). Na taj način pomažete bebi da okreće glavicu u različitim smjerovima, a kako bi izbjegli da je drži uvijek u istom položaju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Neke bebe preferiraju držati glavicu na jednoj strani. Kada su budne, stavite ih ležati na suprotni bok, ali na način da imaju nešto zanimljivo za gledati. Kada se voze u autosjedalici ili nekoj drugoj sjedalici, također joj mijenjajte poziciju kako bi beba gledala na drugu stranu. Osobito u autosjedalicama u kojima bebe obožavaju zaspati, često se javlja udubljenje na jednoj strani glavice. Možda ste već primjetili da kada zaspi u sjedalici, da obično glavicu uvijek okreće na istu stranu? Stoga pedijatri preporučuju da bebice mlađe od 6 mjeseci što kraće držimo u autosjedalicama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Mazite se! Najbolje je bebu držati u naručju i uspravno, i to nekoliko puta dnevno te je maziti, plesati s njome i paziti da budno vrijeme nešto manje provodi u ležećem položaju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako se pridržavamo ovih savjeta, sve nepravilnosti na lubanjici trebale bi se ispraviti same po sebi do kad beba navrši šest mjeseci, jer se bebina glavica još razvija, mozak raste, a kosti lubanje se prilagođavaju njegovu obliku. Promjena položaja tijela i glavice trebali bi biti dovoljan "tretman", a boljke vezane za plagiocefaliju nestat će čim beba počne samostalno sjediti. Osim toga, kako bude rasla, bebica će sama češće mijenjati položaj glavice tijekom
spavanja i tako sama raditi na prevenciji spljoštenja lubanje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Nove smjernice za prevenciju sindroma zaležane glavice kod beba Pedijatri se slažu da je najbolji položaj za spavanje kod beba onaj na leđima. Točnije, to je najsigurniji položaj jer smanjuje rizik od Sindroma iznenadne dojenačke smrti za najmanje 50 posto.  Istovremeno sve je više beba koje imaju tzv. sindrom zaležane glavice ili kako to mame nazivaju - spljoštene glavice. Procjenjuje se da oko 13% inače zdravih beba ima neki oblik pozicijske plagiocefalije, što je ujedno i stručni naziv za sindrom zaležane glavice.
Gotovo svo vrijeme novorođenče provodi na leđima, što dovodi do pozicijskih utiskivanja glavice, a ovisno o tome kako spava. Kritična su prva četiri mjeseca. Kada prva četiri mjeseca provedu većinom na leđima, bebe su pod većim rizikom od plagiocefalije. 
   Američki pedijatri razvili su nove smjernice koje bi trebale pomoći liječnicima, ali i roditeljima u prevenciji, dijagnozi i liječenju deformacija lubanje kod inače zdravih beba.
   Kod većine beba glava je lagano asimetrična. Njihove su lubanje mekane i napravljene od mekanih i odvojenih kostiju koje s vremenom srastaju. Te kosti su i "pokretne", a takve moraju biti kako bi beba što lakše prošla kroz rodnicu tijekom poroda. Između kostiju su prostori koji također omogućavaju lubanji da se širi usporedno s rastom i razvojem bebina mozga. Ako se bebina glava, odnosno lubanja, odmara uvijek naslonjena na istu površinu, te se kosti lubanje pomiču, odnosno udubljuju te dobivaju "spljoštenu" ili "zaležanu" površinu.
   Pedijatri napominju da bi unatoč toj pojavi, roditelji i dalje bebe trebali stavljati spavati na leđa. Asimetrija lubanje zbog pozicije spavanja ne uzrokuje razvojne poteškoće ni poremećaje, već se više radi o kozmetičkom i estetskom problemu.
   Nove smjernice i izvještaj koji su objavljeni u stručnom časopisu Pediatrics, sugeriraju da bi pedijatri trebali savjetovati roditelje o metodama pomoću kojih se sindrom zaležane glavice može spriječiti i to odmah nakon što mame i tate dođu na prve preglede, odnosno kada je bebica stara između 2 i 4 tjedna.
   Do prvog rođendana, pedijatri bi trebali promatrati eventualne deformacije lubanje kod beba uzrokovane položajem spavanja i mirovanja.
   Pojava plagiocefalije može se spriječiti čestim mijenjanjem položaja bebe. Samo ako se deformacija jako pogoršava do 6. mjeseca starosti i beba ima jako vidljiva spljoštena područja na glavici, pedijatri preporučaju tzv. kacige, iako nije dokazano da je kaciga učinkovitija od obične metode mijenjanja položaja. Isto tako, operacija smije biti rješenje samo kada su sve druge opcije iscrpljene i kada je ona nužna zbog vidljivih deformacija lubanje.
   
   Kako spriječiti sindrom zaležane glavice?
   Postoji nekoliko jednostavnih koraka pomoću kojih roditelji mogu spriječiti da se pojavi sindrom zaležane glavice ili plagiocefalija. Iste metode možete koristiti kako bi spriječili daljnje pozicijske deformacije ako su se one već pojavile:
   - Povećajte vrijeme koje beba provodi na trbuščiću dok je budna i svakako budite uz nju i ne puštajte je iz vida niti jednu sekundu. Beba bi trebala svakog dana provesti barem 30 do 60 minuta na trbuščiću, a što možete prakticirati već nakon prvog tjedna starosti. Tako ćete bebi pomoći da ojača mišiće vrata i leđa, a pomaže i u razvoju motoričkih vještina.
   - Mijenjajte svakih 7 dana smjer u kojem beba spava u krevetiću (npr. ako je 7 dana spavala u smjeru zapad-istok, sljedeći 7 dana je položite u smjeru istok-zapad, pa nakon toga opet obratno i tako dalje). Na taj način pomažete bebi da okreće glavicu u različitim smjerovima, a kako bi izbjegli da je drži uvijek u istom položaju.
   - Neke bebe preferiraju držati glavicu na jednoj strani. Kada su budne, stavite ih ležati na suprotni bok, ali na način da imaju nešto zanimljivo za gledati. Kada se voze u autosjedalici ili nekoj drugoj sjedalici, također joj mijenjajte poziciju kako bi beba gledala na drugu stranu. Osobito u autosjedalicama u kojima bebe obožavaju zaspati, često se javlja udubljenje na jednoj strani glavice. Možda ste već primjetili da kada zaspi u sjedalici, da obično glavicu uvijek okreće na istu stranu? Stoga pedijatri preporučuju da bebice mlađe od 6 mjeseci što kraće držimo u autosjedalicama.
   - Mazite se! Najbolje je bebu držati u naručju i uspravno, i to nekoliko puta dnevno te je maziti, plesati s njome i paziti da budno vrijeme nešto manje provodi u ležećem položaju.
   Ako se pridržavamo ovih savjeta, sve nepravilnosti na lubanjici trebale bi se ispraviti same po sebi do kad beba navrši šest mjeseci, jer se bebina glavica još razvija, mozak raste, a kosti lubanje se prilagođavaju njegovu obliku. Promjena položaja tijela i glavice trebali bi biti dovoljan "tretman", a boljke vezane za plagiocefaliju nestat će čim beba počne samostalno sjediti. Osim toga, kako bude rasla, bebica će sama češće mijenjati položaj glavice tijekom
spavanja i tako sama raditi na prevenciji spljoštenja lubanje. 
   
   
   
   
 Klinfo.hr 

4ed63c9a964a4

Nove smjernice za prevenciju sindroma zaležane glavice kod beba

<para>Treba li djeci davati džeparac, koliko im treba davati i kada početi, sigurno su pitanja koja muče mnoge roditelje. Dok neki zagovaraju što ranije davanje džeparca od kojih četiri-pet godina života, drugi smatraju da djeca trebaju početi dobivati džeparac na početku viših razreda osnovne škole ili ulaska u tinejdžersku dobu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tko je u pravu u ovom slučaju? Svi po malo. Naime, kako biste naučili voziti bicikl, trebate imati bicikl. Ako želite naučiti upravljati novcem, trebate imati barem malo novca. Dakle, kada dijete počinje shvaćati da mu je potreban novac ako u trgovini želi kupiti neke stvari i to određenu sumu novaca, to je vrijeme kada možete dijete početi primati određenu svotu novaca.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To je najčešće dob od kojih pet do šest godina. Dobivanjem određene količine novca na tjednoj ili mjesečnoj bazi djeca će s vremenom dobiti koncept štednje za „teške dane“, prioriteta pri kupnje te osjećaja zadovoljstva nakon kupovine, a to su sve stvari koje će u protivnom biti apstraktne djeci.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kao roditelj, džeparac morate gledati kao investiciju u budućnost svojeg djeteta, koje mora što ranije naučiti cijeniti vrijednost novca i da vi ne posjedujete nepresušan izvor. Primjerice, ako vaše desetogodišnje dijete želi ići u kino s svojim prijateljima (uz pratnju starijih), ali neće moći ići jer je sav džeparac potrošilo na slatkiše ili igračke, tada će za sljedeći puta naučiti lekciju i razmisliti prije nego što sve potroši odjednom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Koliko novaca je dovoljno?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naravno da je kućni budžet vrlo važan kada je u pitanju davanje džeparca, no ujedno su i važne cijene određenih stvari koje će vaše dijete eventualno moći kupiti s dobivenim džeparcem. Ono što bi po prilici bio razuman džeparac, je pet kuna za svaku godinu života djeteta tjedno, odnosno ako vaše dijete ima pet godina, tjedno će dobiti 25 kuna džeparca, dok će dijete od 10 godina dobiti duplo više. Povećanjem džeparca za svaki rođendan riješit ćete dilemu oko toga kada ćete povećati džeparac, te dati razumno objašnjenje mlađem djetetu zašto starija braća ili sestre dobivaju više novaca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako mislite da je to previše ili premalo novaca, prilagodite džeparac onom što mislite da je razumno. Nemojte pretjerivati. Niti jedno dijete ne treba velike sume novaca, bez obzira koliko dobro zarađivali. Hoćete li davati džeparac jednom tjedno ili jednom mjesečno, na vama je da odlučite, no budite u tome dosljedni. Ako pak zbog nekog određenog razloga vaš plan ne funkcionira, napravite novi plan, te ga objasnite djetetu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kontrola potrošnje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što ako moje dijete troši džeparac na pirotehnička sredstva (za vrijeme Božićnih i novogodišnjih blagdana) ili na dječju pištolj na kuglice ili kupnju cigareta ili alkohola (ako je dijete starije). U tom pogledu, trebate postaviti određena pravila kada je u pitanju trošenje džeparca, a to da može potrošiti džeparac kako želi, samo ne na stvari koje su opasne ili zabranjene za maloljetnike.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="7760ee54-35ae-11eb-97eb-0242ac13001c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Štednja i dijeljenje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možete pustiti dijete da odlučuje koliko će novca potrošiti na sebe, koliko će podijeliti s drugima, a koliko će uštedjeti. Na taj način će samostalno s vremenom naučiti upravljati svojim novcem na temelju potreba, želja i mogućnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako vaše dijete dobiva džeparac od djedova, baka i članova vaše obitelji, te iznos uvelike premašuje ono što je djetetu potrebno za trošenje, to je definitivno znak da morate vi preuzeti ulogu osobe koja će se pobrinuti da taj novac završi u štednji za fakultet ili nešto slično. Samo manji dio, već unaprijed utvrđeni iznos ostavljajte djetetu na raspolaganju. Ako dijete dobiva novac s više strana ne znači da mora imati više novaca na raspolaganju za trošenje. Također, novac od džeparca može biti utrošen za knjige, odjeću, obuću, hranu u školi, izlete ili slične stvari koje će biti potrebne tijekom neke godine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Obavezno objasnite djetetu na što će biti njego novac utrošen, te ga obavezno odvedite u kupovinu kada će se on trošiti, te dopustite određenu slobodu prilikom odabira predmeta. Potaknite djecu da štede stavljajući novac u kasicu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kada dopustiti posudbu?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Mama, kupi mi ovu igračku, vratit ću ti novac čim stignemo kući!“, rečenica je koju su čuli mnogi roditelji. Što učiniti u tom trenutku? Ako mislite da bi bilo u redu da dijete kupi tu igraču, dopustite mu, ali kada stignete kući, prije nego što dobije tu igračku, od njega zahtijevajte novac. Ako se ispostavi da nema dovoljno novaca, zadržite igračku, tako dugo dok ne sakupi dovoljno novaca kako bi ju moglo kupiti. Druga solucija je da dijete ne dobiva džeparac tako dugo dok ne otplati kupljenu igračku. Također, pokažite mu račun i svotu novaca koju mora otplatiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što učiniti ako pak vaše dijete unaprijed traži džeparac, jer je prije vremena potrošilo dobiveni tjedni ili mjesečni džeparac? Ako je vaše dijete inače odgovorno s novcem s kojim raspolaže, tada mu možete dopustiti povremenu posudbu. Ako je pak vaše dijete neodgovorno, ili možete odbiti zahtjev ili uzeti neku njegovu stvar u zamjenu za prijevremeno dati novac. Naravno, to mora biti stvar koju će dijete željeti natrag.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Džeparac za obavljanje kućanskih poslova
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što je dijete starije, dobivanje džeparca možete uvjetovati obavljanjem dnevnih kućanski poslova i obavljanjem vlastitih svakodnevnih obaveza, kao što je iznošenje smeća, pranje suđa, šetnja psa, pisanje zadaće, učenje, pranje tenisica. Čišćenje sobe... Većinu današnje djece, džeparac bi trebao barem malo motivirati u obavljanje određenih zadataka koji se traže od njih.
</para>
<para>
	(vam)</para>

Mama, želim džeparac! Dobivanjem određene količine novca na tjednoj ili mjesečnoj bazi djeca će s vremenom dobiti koncept štednje za „teške dane“, prioriteta pri kupnji te osjećaja zadovoljstva nakon kupovine Treba li djeci davati džeparac, koliko im treba davati i kada početi, sigurno su pitanja koja muče mnoge roditelje. Dok neki zagovaraju što ranije davanje džeparca od kojih četiri-pet godina života, drugi smatraju da djeca trebaju početi dobivati džeparac na početku viših razreda osnovne škole ili ulaska u tinejdžersku dobu.
   
Tko je u pravu u ovom slučaju? Svi po malo. Naime, kako biste naučili voziti bicikl, trebate imati bicikl. Ako želite naučiti upravljati novcem, trebate imati barem malo novca. Dakle, kada dijete počinje shvaćati da mu je potreban novac ako u trgovini želi kupiti neke stvari i to određenu sumu novaca, to je vrijeme kada možete dijete početi primati određenu svotu novaca.  
   
To je najčešće dob od kojih pet do šest godina. Dobivanjem određene količine novca na tjednoj ili mjesečnoj bazi djeca će s vremenom dobiti koncept štednje za „teške dane“, prioriteta pri kupnje te osjećaja zadovoljstva nakon kupovine, a to su sve stvari koje će u protivnom biti apstraktne djeci.  
   
Kao roditelj, džeparac morate gledati kao investiciju u budućnost svojeg djeteta, koje mora što ranije naučiti cijeniti vrijednost novca i da vi ne posjedujete nepresušan izvor. Primjerice, ako vaše desetogodišnje dijete želi ići u kino s svojim prijateljima (uz pratnju starijih), ali neće moći ići jer je sav džeparac potrošilo na slatkiše ili igračke, tada će za sljedeći puta naučiti lekciju i razmisliti prije nego što sve potroši odjednom.
   
   Koliko novaca je dovoljno?
   
   
Naravno da je kućni budžet vrlo važan kada je u pitanju davanje džeparca, no ujedno su i važne cijene određenih stvari koje će vaše dijete eventualno moći kupiti s dobivenim džeparcem. Ono što bi po prilici bio razuman džeparac, je pet kuna za svaku godinu života djeteta tjedno, odnosno ako vaše dijete ima pet godina, tjedno će dobiti 25 kuna džeparca, dok će dijete od 10 godina dobiti duplo više. Povećanjem džeparca za svaki rođendan riješit ćete dilemu oko toga kada ćete povećati džeparac, te dati razumno objašnjenje mlađem djetetu zašto starija braća ili sestre dobivaju više novaca.
   
Ako mislite da je to previše ili premalo novaca, prilagodite džeparac onom što mislite da je razumno. Nemojte pretjerivati. Niti jedno dijete ne treba velike sume novaca, bez obzira koliko dobro zarađivali. Hoćete li davati džeparac jednom tjedno ili jednom mjesečno, na vama je da odlučite, no budite u tome dosljedni. Ako pak zbog nekog određenog razloga vaš plan ne funkcionira, napravite novi plan, te ga objasnite djetetu.
   
   Kontrola potrošnje
   
   
Što ako moje dijete troši džeparac na pirotehnička sredstva (za vrijeme Božićnih i novogodišnjih blagdana) ili na dječju pištolj na kuglice ili kupnju cigareta ili alkohola (ako je dijete starije). U tom pogledu, trebate postaviti određena pravila kada je u pitanju trošenje džeparca, a to da može potrošiti džeparac kako želi, samo ne na stvari koje su opasne ili zabranjene za maloljetnike.
   
   


   


   
   
   Štednja i dijeljenje
   
   
Možete pustiti dijete da odlučuje koliko će novca potrošiti na sebe, koliko će podijeliti s drugima, a koliko će uštedjeti. Na taj način će samostalno s vremenom naučiti upravljati svojim novcem na temelju potreba, želja i mogućnosti.
   
Ako vaše dijete dobiva džeparac od djedova, baka i članova vaše obitelji, te iznos uvelike premašuje ono što je djetetu potrebno za trošenje, to je definitivno znak da morate vi preuzeti ulogu osobe koja će se pobrinuti da taj novac završi u štednji za fakultet ili nešto slično. Samo manji dio, već unaprijed utvrđeni iznos ostavljajte djetetu na raspolaganju. Ako dijete dobiva novac s više strana ne znači da mora imati više novaca na raspolaganju za trošenje. Također, novac od džeparca može biti utrošen za knjige, odjeću, obuću, hranu u školi, izlete ili slične stvari koje će biti potrebne tijekom neke godine.
   
Obavezno objasnite djetetu na što će biti njego novac utrošen, te ga obavezno odvedite u kupovinu kada će se on trošiti, te dopustite određenu slobodu prilikom odabira predmeta. Potaknite djecu da štede stavljajući novac u kasicu.
   
   Kada dopustiti posudbu?
   
   
„Mama, kupi mi ovu igračku, vratit ću ti novac čim stignemo kući!“, rečenica je koju su čuli mnogi roditelji. Što učiniti u tom trenutku? Ako mislite da bi bilo u redu da dijete kupi tu igraču, dopustite mu, ali kada stignete kući, prije nego što dobije tu igračku, od njega zahtijevajte novac. Ako se ispostavi da nema dovoljno novaca, zadržite igračku, tako dugo dok ne sakupi dovoljno novaca kako bi ju moglo kupiti. Druga solucija je da dijete ne dobiva džeparac tako dugo dok ne otplati kupljenu igračku. Također, pokažite mu račun i svotu novaca koju mora otplatiti.
   
Što učiniti ako pak vaše dijete unaprijed traži džeparac, jer je prije vremena potrošilo dobiveni tjedni ili mjesečni džeparac? Ako je vaše dijete inače odgovorno s novcem s kojim raspolaže, tada mu možete dopustiti povremenu posudbu. Ako je pak vaše dijete neodgovorno, ili možete odbiti zahtjev ili uzeti neku njegovu stvar u zamjenu za prijevremeno dati novac. Naravno, to mora biti stvar koju će dijete željeti natrag.
   
   Džeparac za obavljanje kućanskih poslova
   
   
Što je dijete starije, dobivanje džeparca možete uvjetovati obavljanjem dnevnih kućanski poslova i obavljanjem vlastitih svakodnevnih obaveza, kao što je iznošenje smeća, pranje suđa, šetnja psa, pisanje zadaće, učenje, pranje tenisica. Čišćenje sobe... Većinu današnje djece, džeparac bi trebao barem malo motivirati u obavljanje određenih zadataka koji se traže od njih.


	(vam) Va.M. 

Mama, želim džeparac!

<para> Notorni borac, ljubavnik i odmetnik Mačak u čizmama (Sven Medvešek) postaje heroj kad krene u avanturu u kojoj mu se pridružuju čvrsta i pametna Kitty Softpaws (Nina Badrić) i mozak operacije Humpty Dumpty (Marko Makovičić).</para>
<para>Dok pokušavaju spasiti grad, notorni otpadnici od zakona Jack i Jill (Bojan Navojec i Marija Borić) pokušavaju učiniti sve što je u njihovoj moći ne bi li ih u tome spriječili. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo je priča o prijateljstvu, ljubavi i pustolovini - ima smijeha, suza, plesa a najviše od svega zabave, nemojte ga propustiti. Film možete pogledati u IMAX® i svim ostalim kinima u Hrvatskoj od 1. prosinca 2011.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nina Badrić u ulozi hrabre mačkice Kitty meka šapa<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Bilo mi je izuzetno zadovoljstvo po prvi puta posuditi glas nekom crtanom junaku iako je ponekad bilo izuzetno naporno jer su snimanja trajala i po 7 sati dnevno. Moj zadatak nije bio nimalo lak ako uzmete u obzir da je u originalnoj verziji Kitty oživjela Salma Hayek, te da je trebalo ovoj malenoj mačkici udahnuti karakter koji je već bio zadan. Kitty meka šapa je sjajna, ženstvena, nježna, hrabra, duhovita, šarmerica i mangup istovremeno, ali na kraju je jedna topla meka mačja dušica koja čezne za ljubavi. Mene je Kitty meka šapa skroz osvojila, a uvjerena sam da će osvojiti i djecu, te sve one koji odluče doći u kino i pogledati ovaj sjajan film.“ izjavila je Nina Badrić vezano uz sinkronizaciju filma Mačak u čizmama 3D, koji u distribuciji Blitz film i video distribucije u Hrvatska kina dolazi 1. prosinca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Moram istaknuti da je Sven Medvešek, naš Mačak u čizmama, i ovog puta bio odličan, a ovog puta se mjerio s Antoniom Banderasom. On je već stari mačak sinkronizacije.“ dodala je redateljica Ivana Vlkov Wagner.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>DOBITNICI ČIZMICE/STALKA ZA OLOVKE S BOJICAMA:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Suzana Štrk, Briješće<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nataša Hren, Gornja Stubica<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Č E S T I T A M O !<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Mačak u čizmama 3D stiže u kina! Upoznajte hrabrog Mačka + DOBITNICI čizmica s bojicama! Od autora Shreka i Kun Fu Pande ove nam zime stiže istinita priča o Mačku, mitu, legendi i - naravno, čizmama.   Notorni borac, ljubavnik i odmetnik Mačak u čizmama (Sven Medvešek) postaje heroj kad krene u avanturu u kojoj mu se pridružuju čvrsta i pametna Kitty Softpaws (Nina Badrić) i mozak operacije Humpty Dumpty (Marko Makovičić).
Dok pokušavaju spasiti grad, notorni otpadnici od zakona Jack i Jill (Bojan Navojec i Marija Borić) pokušavaju učiniti sve što je u njihovoj moći ne bi li ih u tome spriječili. 
   Ovo je priča o prijateljstvu, ljubavi i pustolovini - ima smijeha, suza, plesa a najviše od svega zabave, nemojte ga propustiti. Film možete pogledati u IMAX® i svim ostalim kinima u Hrvatskoj od 1. prosinca 2011.
   
   Nina Badrić u ulozi hrabre mačkice Kitty meka šapa
   


   


   „Bilo mi je izuzetno zadovoljstvo po prvi puta posuditi glas nekom crtanom junaku iako je ponekad bilo izuzetno naporno jer su snimanja trajala i po 7 sati dnevno. Moj zadatak nije bio nimalo lak ako uzmete u obzir da je u originalnoj verziji Kitty oživjela Salma Hayek, te da je trebalo ovoj malenoj mačkici udahnuti karakter koji je već bio zadan. Kitty meka šapa je sjajna, ženstvena, nježna, hrabra, duhovita, šarmerica i mangup istovremeno, ali na kraju je jedna topla meka mačja dušica koja čezne za ljubavi. Mene je Kitty meka šapa skroz osvojila, a uvjerena sam da će osvojiti i djecu, te sve one koji odluče doći u kino i pogledati ovaj sjajan film.“ izjavila je Nina Badrić vezano uz sinkronizaciju filma Mačak u čizmama 3D, koji u distribuciji Blitz film i video distribucije u Hrvatska kina dolazi 1. prosinca. „Moram istaknuti da je Sven Medvešek, naš Mačak u čizmama, i ovog puta bio odličan, a ovog puta se mjerio s Antoniom Banderasom. On je već stari mačak sinkronizacije.“ dodala je redateljica Ivana Vlkov Wagner.
   
   DOBITNICI ČIZMICE/STALKA ZA OLOVKE S BOJICAMA:
   Suzana Štrk, BriješćeNataša Hren, Gornja Stubica
   Č E S T I T A M O !
   
   


   


   
   
 Klinfo.hr 

4ed4d21993176

Mačak u čizmama 3D stiže u kina! Upoznajte hrabrog Mačka + DOBITNICI čizmica s bojicama!

<para>Je li prehlada ili gripa? Kako ih uopće možemo razlikovati, kad su simptomi gotovo identični?</para>
<para>Prehlada je, općenito, blaža bolest čiji najgori simptomi prestaju nakon dan ili dva, dok blaži simptomi mogu trajati i do tjedan dana. Gripa će vas, s druge strane, zasigurno poslati u krevet u kojem ćete možda ostati i tjedan dana. Osjećat ćete veliki umor koji može ostati i nekoliko tjedana nakon što se simptomi povuku.</para>
<para>Isto tako, prehlada obično prolazi bez nekih trajnih problema. No gripa može dovesti do ozbiljnih komplikacija kao što su upala pluća ili bakterijske infekcije. Gripa posebno teško pogađa kronične bolesnike, osobe s viškom kilograma i alergijama te djecu.</para>
<para>Unatoč svemu navedenom, i dalje prvog dana možda nećemo znati što nas je zadesilo, jer simptomi su jaki i vrlo slični.</para>
<para>Ukoliko imate visoku temperaturu i kašljete, gotovo sigurno se radi o gripi. Kod prehlade se također može javiti lagana temperatura ili kašljucanje, ali razliku u težini simptoma lako ćete primjetiti i procijeniti. Kada dobijete gripu, visoka temperatura ponekad traje od dva do četiri dana. Osim vrućice i jakog kašlja, gripu prate i sljedeći "teški" simptomi:
- zamor
- bol u mišićima
- suho i bolno grlo
- glavobolja
- smanjeni apetit.</para>
<para>Povraćanje nije uobičajeni simptom gripe, ali se često javlja kod djece koja imaju gripu. Dječica koja imaju visoku temperaturu često osjećaju i mučninu te se može pojaviti i povraćanje.</para>
<para>
Izuzeci od pravila</para>
<para>Ovo je bio opis nekih općenitih simptoma i problema kod zdravih ljudi koji obole od prehlade ili gripe. No postoje i izuzeci. Primjerice, djeca mogu imati temperaturu i kada se radi samo o prehladi, a stariji ljudi koji imaju gripu, ponekad uopće nemaju visoku temperaturu. To je zato što je imunološki sustav starijih ljudi oslabljen, pa i samo tijelo slabije generira toplinu.</para>
<para>Gripa obično dolazi brzo i simptomi se doslovno mogu razviti preko noći. Kod gripe istovremeno ćete dobiti vrućicu, početi teško kašljati, osjećati bolove u mišićima, glavobolju i opći zamor. S druge strane, prehlada se nekako duže razvija, pa ćete prve blage simptome osjetiti i dva dana prije no što je bolest u punom jeku. Prvo ćete malo kihati, osjetiti da vam je počeo lagano curiti nos ili ćete ujutro osjetiti suhoću u grlu. I nakon dva dana pojavit će se prehlada u pravom smislu riječi.</para>
<para>Ako netko u vašoj okolini (kućanstvu, na poslu i sl.) ima gripu ili je sezona gripe počela i u vašoj je okolici službeno potvrđena epidemija, moguće je da je imate i vi.</para>
<para>Kada ostati kod kuće?</para>
<para>Ako ste dobili gripu ili je ima vaše dijete, najbolje je ostati kod kuće nekoliko dana (minimalno 2-3 dana). Zbog simptoma koji su ponekad doista teški, nećete ni htjeti ići na posao (ili vaše dijete u vrtić ili školu). I bolje je da ne idete među ljude, jer ih možete zaraziti svojim virusom. Kod gripe, zarazni ste 5-7 nakon pojave simptoma bolesti.</para>
<para>Kod prehlade, nećete biti tako umorni, ali je isto preporučljivo ostati kod kuće barem jedan dan. Najveća mogućnost da ćete zaraziti osobe iz okoline je čak tri dana nakon pojave prehlade. Ponekad je dovoljno da samo stojite pokraj nekoga i razgovarate, a da mu putem kapljica sline prenesete virus. Isto tako, kada se zarazite virusom prehlade, drugu osobu možete zaraziti čak i 24 sata prije no što se kod vas pojave simptomi.</para>
<para>Za razliku od odraslih, djeca su zarazna za drugu djecu puno duže nakon pojave prvih simptoma. Ukoliko imaju gripu, djeca bi svakako trebala ostati kod kuće. Pa čak i kad su simptomi blaži. Gripa je opasna za djecu mlađu od dvije godine, jer njihov imunološki sustav nije do kraja razvijen i osposobljen da se othrva bolesti. Kod tako malene djece gripa se može pretvoriti i u upalu pluća, bronhitis i druge bolesti zbog kojih svake godine na stotine djece biva hospitalizirano. Kod veće djece gripa bi se trebala povući za 7 dana, iako kašalj i bol u mišićima mogu trajati i duže. Naravno, dijete je potrebno odvesti liječniku koji će pratiti simptome i napraviti dodatne pretrage ukoliko je potrebno. Osobito bebice i novorođenčad treba pomoć liječnika kako bi se umanjila mogućnost razvoja komplikacija (npr. bakterijskog meningitisa, pneumokokne upale pluća i sl.).</para>
<para>Neki ljudi imaju virus prehlade ili gripe, ali ne razviju nikakve simptome, već samo služe kao prenositelji zaraze.
<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prehlada i gripa u trudnoći</para>
<para>Prehlada ne predstavlja opasnost za trudnice, iako je dobro potražiti savjet liječnika vezano za lijekove i liječenje.</para>
<para>Ukoliko ste trudni i imate gripu, to može biti opasno, najviše zato što gripa često uzrokuje upalu pluća koja pak zahtijeva hospitalizaciju. Šanse su najmanje u prvom tromjesečju, ali kako trudnoća napreduje, tako je i buduća mama osjetljivija na razvoj mogućih komplikacija. Osjetljivost je najveća u trećem tromjesečju.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada potražiti pomoć liječnika?</para>
<para>I gripa i prehlada mogu se izlječiti "prirodnim" putem. Važno je skidati temperaturu, ležati, znojiti se, piti puno tekućine, uzimati prirodne pripravke za imunitet, puno meda i sl. Ipak, pomoć liječnika potražite kod sljedećih simptoma i situacija:
- bol u plućima ili prsima, otežano disanje, hroptanje
- kod bilo koje kronične bolesti koja zahtijeva stalno liječenje
- ukoliko ste trudni
- ukoliko imate bilo kakvu bolest koja razara imunološki sustav (rak, AIDS i sl.).</para>
<para>Ako vaše dijete ima gripu i razvije neki od sljedećih simptoma, obavezno potražite pomoć liječnika:
- povraćanje traje duže od 24 sata
- dehidracija - dijete ne ide na wc barem jednom u 6 sati dok je budno (za djecu stariju od 2 godine)
- ne sudjeluje u interakciji (bezvoljno je, previše spava, ne pokazuje interesa za ništa)
- iritacija i bilo kakve promjene na koži
- simptomi su se povukli, ali su se ponovno vratili nakon dva dana s jakim kašljem i visokom temperaturom.</para>
<para>Hitnu pomoć odmah zovite ako vaše dijete:
- ima problema s disanjem, ali problem nije uzrokovan začepljenim nosom
- ima plave usnice ili ruke, odjednom postaje blijed ili ima hladne noge do visine koljena
- toliko je umorno da ne reagira kada ga želite dići iz kreveta
- ne može se kretati ili djeluje dezorijentirano
- ima napadaj</para>

Je li prehlada ili gripa? Kako ih razlikovati? Probudili ste se, a glava vam je kao balon, bole vas sinusi, suze vam oči i curi nos. Uz to ne možete prestati kihati i kašljati, pa je odmah jasno - imate prehladu. Ili gripu. Je li prehlada ili gripa? Kako ih uopće možemo razlikovati, kad su simptomi gotovo identični?
Prehlada je, općenito, blaža bolest čiji najgori simptomi prestaju nakon dan ili dva, dok blaži simptomi mogu trajati i do tjedan dana. Gripa će vas, s druge strane, zasigurno poslati u krevet u kojem ćete možda ostati i tjedan dana. Osjećat ćete veliki umor koji može ostati i nekoliko tjedana nakon što se simptomi povuku.
Isto tako, prehlada obično prolazi bez nekih trajnih problema. No gripa može dovesti do ozbiljnih komplikacija kao što su upala pluća ili bakterijske infekcije. Gripa posebno teško pogađa kronične bolesnike, osobe s viškom kilograma i alergijama te djecu.
Unatoč svemu navedenom, i dalje prvog dana možda nećemo znati što nas je zadesilo, jer simptomi su jaki i vrlo slični.
Ukoliko imate visoku temperaturu i kašljete, gotovo sigurno se radi o gripi. Kod prehlade se također može javiti lagana temperatura ili kašljucanje, ali razliku u težini simptoma lako ćete primjetiti i procijeniti. Kada dobijete gripu, visoka temperatura ponekad traje od dva do četiri dana. Osim vrućice i jakog kašlja, gripu prate i sljedeći "teški" simptomi:
- zamor
- bol u mišićima
- suho i bolno grlo
- glavobolja
- smanjeni apetit.
Povraćanje nije uobičajeni simptom gripe, ali se često javlja kod djece koja imaju gripu. Dječica koja imaju visoku temperaturu često osjećaju i mučninu te se može pojaviti i povraćanje.

Izuzeci od pravila
Ovo je bio opis nekih općenitih simptoma i problema kod zdravih ljudi koji obole od prehlade ili gripe. No postoje i izuzeci. Primjerice, djeca mogu imati temperaturu i kada se radi samo o prehladi, a stariji ljudi koji imaju gripu, ponekad uopće nemaju visoku temperaturu. To je zato što je imunološki sustav starijih ljudi oslabljen, pa i samo tijelo slabije generira toplinu.
Gripa obično dolazi brzo i simptomi se doslovno mogu razviti preko noći. Kod gripe istovremeno ćete dobiti vrućicu, početi teško kašljati, osjećati bolove u mišićima, glavobolju i opći zamor. S druge strane, prehlada se nekako duže razvija, pa ćete prve blage simptome osjetiti i dva dana prije no što je bolest u punom jeku. Prvo ćete malo kihati, osjetiti da vam je počeo lagano curiti nos ili ćete ujutro osjetiti suhoću u grlu. I nakon dva dana pojavit će se prehlada u pravom smislu riječi.
Ako netko u vašoj okolini (kućanstvu, na poslu i sl.) ima gripu ili je sezona gripe počela i u vašoj je okolici službeno potvrđena epidemija, moguće je da je imate i vi.
Kada ostati kod kuće?
Ako ste dobili gripu ili je ima vaše dijete, najbolje je ostati kod kuće nekoliko dana (minimalno 2-3 dana). Zbog simptoma koji su ponekad doista teški, nećete ni htjeti ići na posao (ili vaše dijete u vrtić ili školu). I bolje je da ne idete među ljude, jer ih možete zaraziti svojim virusom. Kod gripe, zarazni ste 5-7 nakon pojave simptoma bolesti.
Kod prehlade, nećete biti tako umorni, ali je isto preporučljivo ostati kod kuće barem jedan dan. Najveća mogućnost da ćete zaraziti osobe iz okoline je čak tri dana nakon pojave prehlade. Ponekad je dovoljno da samo stojite pokraj nekoga i razgovarate, a da mu putem kapljica sline prenesete virus. Isto tako, kada se zarazite virusom prehlade, drugu osobu možete zaraziti čak i 24 sata prije no što se kod vas pojave simptomi.
Za razliku od odraslih, djeca su zarazna za drugu djecu puno duže nakon pojave prvih simptoma. Ukoliko imaju gripu, djeca bi svakako trebala ostati kod kuće. Pa čak i kad su simptomi blaži. Gripa je opasna za djecu mlađu od dvije godine, jer njihov imunološki sustav nije do kraja razvijen i osposobljen da se othrva bolesti. Kod tako malene djece gripa se može pretvoriti i u upalu pluća, bronhitis i druge bolesti zbog kojih svake godine na stotine djece biva hospitalizirano. Kod veće djece gripa bi se trebala povući za 7 dana, iako kašalj i bol u mišićima mogu trajati i duže. Naravno, dijete je potrebno odvesti liječniku koji će pratiti simptome i napraviti dodatne pretrage ukoliko je potrebno. Osobito bebice i novorođenčad treba pomoć liječnika kako bi se umanjila mogućnost razvoja komplikacija (npr. bakterijskog meningitisa, pneumokokne upale pluća i sl.).
Neki ljudi imaju virus prehlade ili gripe, ali ne razviju nikakve simptome, već samo služe kao prenositelji zaraze.

   Prehlada i gripa u trudnoći
Prehlada ne predstavlja opasnost za trudnice, iako je dobro potražiti savjet liječnika vezano za lijekove i liječenje.
Ukoliko ste trudni i imate gripu, to može biti opasno, najviše zato što gripa često uzrokuje upalu pluća koja pak zahtijeva hospitalizaciju. Šanse su najmanje u prvom tromjesečju, ali kako trudnoća napreduje, tako je i buduća mama osjetljivija na razvoj mogućih komplikacija. Osjetljivost je najveća u trećem tromjesečju.

   Kada potražiti pomoć liječnika?
I gripa i prehlada mogu se izlječiti "prirodnim" putem. Važno je skidati temperaturu, ležati, znojiti se, piti puno tekućine, uzimati prirodne pripravke za imunitet, puno meda i sl. Ipak, pomoć liječnika potražite kod sljedećih simptoma i situacija:
- bol u plućima ili prsima, otežano disanje, hroptanje
- kod bilo koje kronične bolesti koja zahtijeva stalno liječenje
- ukoliko ste trudni
- ukoliko imate bilo kakvu bolest koja razara imunološki sustav (rak, AIDS i sl.).
Ako vaše dijete ima gripu i razvije neki od sljedećih simptoma, obavezno potražite pomoć liječnika:
- povraćanje traje duže od 24 sata
- dehidracija - dijete ne ide na wc barem jednom u 6 sati dok je budno (za djecu stariju od 2 godine)
- ne sudjeluje u interakciji (bezvoljno je, previše spava, ne pokazuje interesa za ništa)
- iritacija i bilo kakve promjene na koži
- simptomi su se povukli, ali su se ponovno vratili nakon dva dana s jakim kašljem i visokom temperaturom.
Hitnu pomoć odmah zovite ako vaše dijete:
- ima problema s disanjem, ali problem nije uzrokovan začepljenim nosom
- ima plave usnice ili ruke, odjednom postaje blijed ili ima hladne noge do visine koljena
- toliko je umorno da ne reagira kada ga želite dići iz kreveta
- ne može se kretati ili djeluje dezorijentirano
- ima napadaj Klinfo.hr 

prehlada pixabay

Je li prehlada ili gripa? Kako ih razlikovati?

<para> Stvarajući novu generaciju prirodnih proizvoda, Hedera je orijentirana isključivo na izvore biljnog i pčelinjeg porijekla bez kemijske obrade osnovnih sirovina. Drugim riječima, radi se o proizvodima za jačanje imuniteta i općeg zdravlja koji su potpuno prirodni, bez aditiva, bojila i sladila, a time su i idealni za djecu.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što su Apiceutici i po čemu se razlikuju od drugih pčelinjih proizvoda?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Apiceutici su preparati biljnog i pčelinjeg porijekla, a ono što je posebno je da su proizvedeni bez kemijske obrade osnovnih sirovina. Propolis je, na primjer, za zdravlje izuzetno vrijedna smola koja sadrži više od 300 spojeva i u prirodi se nalazi u krutom stanju. Međutim, kemijskim procesom otapanja u alkoholu, on gubi minimalno 30 posto svojih svojstava. Zahvaljujući našim inovacijskim postupcima, propolis zadržava sva svoja ljekovita svojstva koje su biljka i pčela u njega ugradile, te se u našim proizvodima nalazi u svom prirodnom, krutom obliku. Osim propolisa koji je ugrađen u gotovo sve naše proizvode, prepoznali smo i matičnu mliječ kao izuzetno važnu za zdravlje. Ona se smatra vrhuncem prirodne biosinteze zbog jedinstvene kombinacije sastojaka, a zovu je i hranom bogova. Njome pčele radilice hrane mlade pčele i maticu. Nju smo ugradili u Melbrovit, prirodni energetski stimulans za zadržavanje snage i izdržljivosti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što biste, iz vaše ponude, preporučili našim klincima i njihovim roditeljima?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za roditelje je tu svakako Nativni propolis, naš najdugovječniji proizvod, a za trudnice Gastrocet s đumbirom protiv mučnina. Za mališane je to Nativni propolis Junior. Svi ovi proizvodi sadržavaju čisti propolis i pčelinji cvjetni prah od ljekovite dalmatinske biljke bušinac; Nativni i Gastrocet u kapsulama, a Junior u prahu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nativni propolis preporučuje se za jačanje imuniteta. Propolis se koristi za sprečavanje negativnih posljedica stresa, velikih psihofizičkih napora, zračenja, zagađenja te starenja. Kao tvar koja učinkovito jača imunitet, propolis pomaže obrani organizma od prehlade, gripe te drugih bolesti. Ovakav jedinstveni proizvod može se upotrebljavati u većim dozama bez ikakvih štetnih pojava, a sličan proizvod ne postoji na tržištu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Po čemu je poseban Nativni propolis Junior?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Junior je velikim dijelom nastao na poticaj naših odraslih korisnika, koji su nakon odličnih iskustava s Nativnim propolisom, htjeli svojoj djeci također ojačati imunitet na ovaj način. Međutim, kapsule su kod većine djece otežavale stvar, pa smo počeli raditi na proizvodu koji bi u potpunosti bio prilagođen mališanima. Tako je nastao Nativni propolis Junior, potpuno prirodan proizvod u prahu. Osim što nije kemijski tretiran otapalima, nema nikakvih aditiva, bojila ni sladila, a za naglasiti je da ga mogu korisititi i djeca alergična na gluten. Neprestano nam se javljaju roditelji, oduševljeni učinkom, ali i praktičnošću proizvoda. Naime, Junior se jednostavno umiješa u djetetovu omiljenu kašastu hranu (obzirom da nije propolis topljiv u vodi) i time uvelike olakšava primjenu. Ne mijenja okus hrane, a djeca ga mogu uzimati već od navršene godine dana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako je nastala Hedera?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Još prije 20 godina moj se otac zainteresirao za biljne i pčelinje proizvode, jednostavno promatrajući događaje u prirodi. Tada je započeo i istraživanje iz kojega su se rodili proizvodi koje danas nudimo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osnova strateškog razvoja tvrtke je projekt Apiceutici. U okviru programa Ministarstva znanosti, obrazovanja i športa za poduzeća utemeljena na znanju, tvrtka je u suradnji s Institutom Ruđer Bošković iz Zagreba i Institutom pomorske medicine iz Splita započela istraživanja hrvatskog propolisa i pčelinje peludi s dalmatinske biljke bušinac u izvornom obliku. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Gdje se može pronaći Hederine proizvode?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Proizvodi se zbog jedinstvenosti i inovativnog načina proizvodnje mogu pronaći u ljekarnama, biljnim drogerijama, a mogu se naručiti preko našeg <ulink url="http://hedera.hr/prodaja/">web shopa</ulink> ili telefonskom narudžbom na broj telefona 021 325-410. Također, stručnjaci iz Hedere rado će odgovoriti na svako pitanje, mailom ili pozivom. Trenutno imamo devet proizvoda, a svi su registrirani kao dodaci prehrani.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>

</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<heading2>IGRA DARIVANJA - osvoji Nativni Propolis Junior za jači imunitet i dobro zdravlje mališana!</heading2>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Dolazi nam sezona gripa i prehlada, pa je potrebno malo pomoći organizmu da ojača svoju otpornost na razne viruse i klice. Jačanje imuniteta osobito je važan proces kod djece tijekom cijele godine, a posebno zimi.Zato je Hedera odlučila darovati 3x1 kutijicu Nativnog Propolisa Junior. Ovaj prirodni proizvod, bez aditiva, bojila i sladila, donosi ono najvrijednije iz pčelinje košnice i idealan je za djecu.Sve što ste trebali je odgovoriti na pitanje: Koje proizvode, preparate ili metode koristite za jačanje imuniteta kod svojih mališana? HVALA SVIMA NA SUDJELOVANJU!DOBITNICI:Marijana Polić Kuko, SplitMartina Novinščak, ČakovecIvana Škrut, Vinkovci</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Apiceutici iz Hedere - najdragocjenije iz pčelinje košnice za jači imunitet i zdravlje cijele obitelji Tvrtka Hedera u svoje preparate ugrađuje ono najdragocjenije iz pčelinje košnice. Razgovarali smo s doktorom medicine Božom Radićem, koji nam je predstavio ove prirodne proizvode.  Stvarajući novu generaciju prirodnih proizvoda, Hedera je orijentirana isključivo na izvore biljnog i pčelinjeg porijekla bez kemijske obrade osnovnih sirovina. Drugim riječima, radi se o proizvodima za jačanje imuniteta i općeg zdravlja koji su potpuno prirodni, bez aditiva, bojila i sladila, a time su i idealni za djecu.

   Što su Apiceutici i po čemu se razlikuju od drugih pčelinjih proizvoda?
   Apiceutici su preparati biljnog i pčelinjeg porijekla, a ono što je posebno je da su proizvedeni bez kemijske obrade osnovnih sirovina. Propolis je, na primjer, za zdravlje izuzetno vrijedna smola koja sadrži više od 300 spojeva i u prirodi se nalazi u krutom stanju. Međutim, kemijskim procesom otapanja u alkoholu, on gubi minimalno 30 posto svojih svojstava. Zahvaljujući našim inovacijskim postupcima, propolis zadržava sva svoja ljekovita svojstva koje su biljka i pčela u njega ugradile, te se u našim proizvodima nalazi u svom prirodnom, krutom obliku. Osim propolisa koji je ugrađen u gotovo sve naše proizvode, prepoznali smo i matičnu mliječ kao izuzetno važnu za zdravlje. Ona se smatra vrhuncem prirodne biosinteze zbog jedinstvene kombinacije sastojaka, a zovu je i hranom bogova. Njome pčele radilice hrane mlade pčele i maticu. Nju smo ugradili u Melbrovit, prirodni energetski stimulans za zadržavanje snage i izdržljivosti. 
   


   
   Što biste, iz vaše ponude, preporučili našim klincima i njihovim roditeljima?
   Za roditelje je tu svakako Nativni propolis, naš najdugovječniji proizvod, a za trudnice Gastrocet s đumbirom protiv mučnina. Za mališane je to Nativni propolis Junior. Svi ovi proizvodi sadržavaju čisti propolis i pčelinji cvjetni prah od ljekovite dalmatinske biljke bušinac; Nativni i Gastrocet u kapsulama, a Junior u prahu. Nativni propolis preporučuje se za jačanje imuniteta. Propolis se koristi za sprečavanje negativnih posljedica stresa, velikih psihofizičkih napora, zračenja, zagađenja te starenja. Kao tvar koja učinkovito jača imunitet, propolis pomaže obrani organizma od prehlade, gripe te drugih  bolesti. Ovakav jedinstveni proizvod može se upotrebljavati u većim dozama bez ikakvih štetnih pojava, a sličan proizvod ne postoji na tržištu. 
   
   Po čemu je poseban Nativni propolis Junior?
   Junior je velikim dijelom nastao na poticaj naših odraslih korisnika, koji su nakon odličnih iskustava s Nativnim propolisom, htjeli svojoj djeci također ojačati imunitet na ovaj način. Međutim, kapsule su kod većine djece otežavale stvar, pa smo počeli raditi na proizvodu koji bi u potpunosti bio prilagođen mališanima. Tako je nastao Nativni propolis Junior, potpuno prirodan proizvod u prahu. Osim što nije kemijski tretiran otapalima, nema nikakvih aditiva, bojila ni sladila, a za naglasiti je da ga mogu korisititi i djeca alergična na gluten. Neprestano nam se javljaju roditelji, oduševljeni učinkom, ali i praktičnošću proizvoda. Naime, Junior se jednostavno umiješa u djetetovu omiljenu kašastu hranu (obzirom da nije propolis topljiv u vodi) i time uvelike olakšava primjenu. Ne mijenja okus hrane, a djeca ga mogu uzimati već od navršene godine dana.
   
   Kako je nastala Hedera?
   Još prije 20 godina moj se otac zainteresirao za biljne i pčelinje proizvode, jednostavno promatrajući događaje u prirodi. Tada je započeo i istraživanje iz kojega su se rodili proizvodi koje danas nudimo. Osnova strateškog razvoja tvrtke je projekt Apiceutici. U okviru programa Ministarstva znanosti, obrazovanja i športa za poduzeća utemeljena na znanju, tvrtka je u suradnji s Institutom Ruđer Bošković iz Zagreba i Institutom pomorske medicine iz Splita započela istraživanja hrvatskog propolisa i pčelinje peludi s dalmatinske biljke bušinac u izvornom obliku. 
   
   Gdje se može pronaći Hederine proizvode?
   Proizvodi se zbog jedinstvenosti i inovativnog načina proizvodnje mogu pronaći u ljekarnama, biljnim drogerijama, a mogu se naručiti preko našeg web shopa ili telefonskom narudžbom na broj telefona 021 325-410. Također, stručnjaci iz Hedere rado će odgovoriti na svako pitanje, mailom ili pozivom. Trenutno imamo devet proizvoda, a svi su registrirani kao dodaci prehrani.
   





   


   


   

IGRA DARIVANJA - osvoji Nativni Propolis Junior za jači imunitet i dobro zdravlje mališana!

   

Dolazi nam sezona gripa i prehlada, pa je potrebno malo pomoći organizmu da ojača svoju otpornost na razne viruse i klice. Jačanje imuniteta osobito je važan proces kod djece tijekom cijele godine, a posebno zimi.Zato je Hedera odlučila darovati 3x1 kutijicu Nativnog Propolisa Junior. Ovaj prirodni proizvod, bez aditiva, bojila i sladila, donosi ono najvrijednije iz pčelinje košnice i idealan je za djecu.Sve što ste trebali je odgovoriti na pitanje: Koje proizvode, preparate ili metode koristite za jačanje imuniteta kod svojih mališana? HVALA SVIMA NA SUDJELOVANJU!DOBITNICI:Marijana Polić Kuko, SplitMartina Novinščak, ČakovecIvana Škrut, Vinkovci

   


   


   


   


   


   


   


   


   


   


   


   


   


   


   


   


   
   
   
 Klinfo.hr 

4ecfa070ce9c6

Apiceutici iz Hedere - najdragocjenije iz pčelinje košnice za jači imunitet i zdravlje cijele obitelji

<para>Mjerenje krvnog tlaka jedan je od obveznih pregleda koji trudnica mora obaviti pri svakom posjetu liječniku kod kojeg kontrolira tijek trudnoće, isto kao i mjerenje tjelesne težine, te testiranje urina na bjelančevine. Visok krvni tlak može uzrokovati ozbiljne komplikacije u trudnoći, te tijekom samog poroda, pa zato svaka sumnja na povišeni krvni tlak zahtijeva dodatne pretrage, praćenje trudnoće ultrazvučno i pomoću CTG-a. Kod težih oblika hipertenzije obavezna je hospitalizacija trudnice sve do poroda. Mirovanje u krevetu utječe na reguliranja krvnog tlaka i zato je za mnoge trudnice sa simptomima visokog krvnog tlaka ležanje u bolničkom krevetu nužno sve do kraja trudnoće. No, ako se simptomi pogoršaju te ugrožavaju bebu, porođaj može biti izazvan i prije predviđenog termina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Simptomi i uzroci
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Povišeni krvni tlak jedan je od najčešćih čimbenika koji može ugroziti zdravlje trudnice. Uzroci mogu biti različiti, od genetske predispozicije do prekomjerne težine trudnice. Porast krvnog tlaka često je praćen simptomima kao što su glavobolja, bljeskanje pred očima, zujanje u ušima, vrtoglavica. Međutim trudnica može imati povišen krvni tlak i bez simptoma, pa je i to razlog zašto se pri svakom pregledu obavezno mjeri krvni tlak, bilo da ste u ranoj ili kasnoj trudnoći. Hipertenzijom u trudnoći smatra se krvni tlak 140/90 ili viši ako je gornji tlak viši za 30 mmHg, a donji za 15 mmHg od uobičajenih vrijednosti. Kod žena koje prije trudnoće imaju hipertenziju, u trudnoći može doći do pogoršanja bolesti, pa je i kod njih potreban pojačan nadzor, a o terapiji odluku treba donijeti liječnik.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sniženju tlaka trudnice mogu pridonijeti mirovanjem i smanjenjem količine soli u hrani. Hipertenzija je ujedno jedan od glavnih simptoma tzv. EPH gestoze, koja označava kompleksan sindrom koji se javlja u trudnoći, a čiji su još simptomi edemi ili nakupljanje tekućine, te pojava bjelančevina u urinu. EPH gestoza je skraćenica od : edem (otok), proteinurija (bjelančevine u urinu) i hipertenzija (povišeni arterijski tlak). Radi se o bolesti trudnoće pa se nakon poroda stanje u organizmu majke postupno normalizira. Tu bolest nikako ne možete dobiti ukoliko niste trudni..Razlikuju se dva oblika gestoza: rane i kasne. Rane gestoze javljaju se u ranoj trudnoći, obično tijekom prvog trimestra i obuhvaćaju prekomjerno povraćanje u trudnoći. U kasne gestoze se ubrajaju preeklampsija i eklampsija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Opasnosti od preeklampsije
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se uz povišeni krvni tlak kod trudnice javlja i naglo naticanje, ne samo stopala nego i ostalih dijelova tijela, te postoji pozitivan nalaz bjelančevina u urinu, radi se o poremećaju koji se naziva preeklampsija. Simptomi preeklampsije uključuju prisustvo proteina u urinu, otečenost prstiju i zglobova, glavobolje, točkice ispred očiju i druge smetnje vida te bol ispod grudnog koša, s desne strane. Obično se preeklampsija javlja u prvoj trudnoći, te nakon 20 tjedna, a može negativno utjecati i na majku i na nerođeno dijete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Teška preeklampsija, koja se može razviti u posljednjim tjednima trudnoće, očituje se glavoboljama, zamagljenim vidom, nepodnošenjem jakog svjetla, mučninom i povraćanjem, te oticanjem gležnjeva. Ako se preeklampsija ne liječi može doći do eklampsije koja uzrokuje gubitak svijesti, komu, pa čak može i dovesti do smrti majke i djeteta. Ako se počnu javljati simptomi eklampsije, obavezan je odlazak u bolnicu, gdje će trudnica dobivati lijekove za sniženje krvnog tlaka, odstranjivanje prekomjerne tekućine iz tijela te za sprečavanja napadaja grčeva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kontrola tlaka obvezna u cijeloj trudnoći
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedini siguran način da se otkrije ovaj poremećaj u trudnoći su redovni kontrolni pregledi kako bi se na vrijeme otkrio povećani krvni tlak i razina proteina u urinu. Opasnost od preeklampsije može se smanjiti tako da se prije trudnoće kontrolira krvni tlak, te promijene neke životne navike, kao što su smanjeno uzimanje soli, redovna fizička aktivnost te reguliranje tjelesne težine. U rizičnu skupinu spadaju žene koje kronično pate od visokog krvnog tlaka, one koje su u prethodnoj trudnoći imale preeklampsiju, te žene koje imaju prekomjernu tjelesnu težinu prije trudnoće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U rizičnoj su skupini i trudnice  koje očekuju blizance i žene koje su već prije trudnoće patile od bolesti bubrega, visokog krvnog tlaka ili dijabetesa. Smatra se kako oboli pet do osam posto budućih majki od ovog oblika gestoze, čiji se pravi uzroci ne znaju, ali je uvijek povezana s trudnicama. Istraživanja su pokazala da prehrana nema značajniji utjecaj na pojavu gestoza.
</para>
<para>
	(M.G.)</para>

Komplikacije u trudnoći - visok krvni tlak Visok krvni tlak može uzrokovati ozbiljne komplikacije u trudnoći, te tijekom samog poroda, pa zato svaka sumnja na povišeni krvni tlak zahtijeva dodatne pretrage Mjerenje krvnog tlaka jedan je od obveznih pregleda koji trudnica mora obaviti pri svakom posjetu liječniku kod kojeg kontrolira tijek trudnoće, isto kao i mjerenje tjelesne težine, te testiranje urina na bjelančevine. Visok krvni tlak može uzrokovati ozbiljne komplikacije u trudnoći, te tijekom samog poroda, pa zato svaka sumnja na povišeni krvni tlak zahtijeva dodatne pretrage, praćenje trudnoće ultrazvučno i pomoću CTG-a. Kod težih oblika hipertenzije obavezna je hospitalizacija trudnice sve do poroda. Mirovanje u krevetu utječe na reguliranja krvnog tlaka i zato je za mnoge trudnice sa simptomima visokog krvnog tlaka ležanje u bolničkom krevetu nužno sve do kraja trudnoće. No, ako se simptomi pogoršaju te ugrožavaju bebu, porođaj može biti izazvan i prije predviđenog termina.
   
   Simptomi i uzroci
   
   
Povišeni krvni tlak jedan je od najčešćih čimbenika koji može ugroziti zdravlje trudnice. Uzroci mogu biti različiti, od genetske predispozicije do prekomjerne težine trudnice. Porast krvnog tlaka često je praćen simptomima kao što su glavobolja, bljeskanje pred očima, zujanje u ušima, vrtoglavica. Međutim trudnica može imati povišen krvni tlak i bez simptoma, pa je i to razlog zašto se pri svakom pregledu obavezno mjeri krvni tlak, bilo da ste u ranoj ili kasnoj trudnoći. Hipertenzijom u trudnoći smatra se krvni tlak 140/90 ili viši ako je gornji tlak viši za 30 mmHg, a donji za 15 mmHg od uobičajenih vrijednosti. Kod žena koje prije trudnoće imaju hipertenziju, u trudnoći može doći do pogoršanja bolesti, pa je i kod njih potreban pojačan nadzor, a o terapiji odluku treba donijeti liječnik.
   
Sniženju tlaka trudnice mogu pridonijeti mirovanjem i smanjenjem količine soli u hrani. Hipertenzija je ujedno jedan od glavnih simptoma tzv. EPH gestoze, koja označava kompleksan sindrom koji se javlja u trudnoći, a čiji su još simptomi edemi ili nakupljanje tekućine, te pojava bjelančevina u urinu. EPH gestoza je skraćenica od : edem (otok), proteinurija (bjelančevine u urinu) i hipertenzija (povišeni arterijski tlak). Radi se o bolesti trudnoće pa se nakon poroda stanje u organizmu majke postupno normalizira. Tu bolest nikako ne možete dobiti ukoliko niste trudni..Razlikuju se dva oblika gestoza: rane i kasne. Rane gestoze javljaju se u ranoj trudnoći, obično tijekom prvog trimestra i obuhvaćaju prekomjerno povraćanje u trudnoći. U kasne gestoze se ubrajaju preeklampsija i eklampsija.
   
   Opasnosti od preeklampsije
   
   
Ako se uz povišeni krvni tlak kod trudnice javlja i naglo naticanje, ne samo stopala nego i ostalih dijelova tijela, te postoji pozitivan nalaz bjelančevina u urinu, radi se o poremećaju koji se naziva preeklampsija. Simptomi preeklampsije uključuju prisustvo proteina u urinu, otečenost prstiju i zglobova, glavobolje, točkice ispred očiju i druge smetnje vida te bol ispod grudnog koša, s desne strane. Obično se preeklampsija javlja u prvoj trudnoći, te nakon 20 tjedna, a može negativno utjecati i na majku i na nerođeno dijete.
   
Teška preeklampsija, koja se može razviti u posljednjim tjednima trudnoće, očituje se glavoboljama, zamagljenim vidom, nepodnošenjem jakog svjetla, mučninom i povraćanjem, te oticanjem gležnjeva. Ako se preeklampsija ne liječi može doći do eklampsije koja uzrokuje gubitak svijesti, komu, pa čak može i dovesti do smrti majke i djeteta. Ako se počnu javljati simptomi eklampsije, obavezan je odlazak u bolnicu, gdje će trudnica dobivati lijekove za sniženje krvnog tlaka, odstranjivanje prekomjerne tekućine iz tijela te za sprečavanja napadaja grčeva.
   
   Kontrola tlaka obvezna u cijeloj trudnoći
   
   
Jedini siguran način da se otkrije ovaj poremećaj u trudnoći su redovni kontrolni pregledi kako bi se na vrijeme otkrio povećani krvni tlak i razina proteina u urinu. Opasnost od preeklampsije može se smanjiti tako da se prije trudnoće kontrolira krvni tlak, te promijene neke životne navike, kao što su smanjeno uzimanje soli, redovna fizička aktivnost te reguliranje tjelesne težine. U rizičnu skupinu spadaju žene koje kronično pate od visokog krvnog tlaka, one koje su u prethodnoj trudnoći imale preeklampsiju, te žene koje imaju prekomjernu tjelesnu težinu prije trudnoće.
   
U rizičnoj su skupini i trudnice  koje očekuju blizance i žene koje su već prije trudnoće patile od bolesti bubrega, visokog krvnog tlaka ili dijabetesa. Smatra se kako oboli pet do osam posto budućih majki od ovog oblika gestoze, čiji se pravi uzroci ne znaju, ali je uvijek povezana s trudnicama. Istraživanja su pokazala da prehrana nema značajniji utjecaj na pojavu gestoza.


	(M.G.) M.G. 

Komplikacije u trudnoći - visok krvni tlak

<para>. Uz argumente koji idu u prilog ovim tezama, naglašena je i uloga igre, te nekih metodičkih zakonitosti učenja stranog jezika kod djece predškolske dobi.</para>
<para>U globaliziranom svijetu interneta i televizije, naglašavati potrebu učenja stranih jezika je poput upozoravanja na opasnosti globalnog zatopljenja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prednosti što ranijeg učenja stranih jezika su brojne - radi bioloških i psiholoških predispozicija, rani početak učenja znači i lakše usvajanje jezika, a tako se omogućuje i usvajanje pravilnijeg izgovora, tečnijeg ritma jezika i točnije intonacije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pored usvajanja vokabulara i sintakse, učenje stranih jezika treba biti i u funkciji razvoja bitnih karakteristika ponašanja: samopouzdanja, osjećaja sigurnosti, spontanosti i spremnosti za učenje i drugih stranih jezika. Pored prakse, sve navedeno potvrđuju i brojna istraživanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Motivacija za učenje stranog jezika izgrađuje se od prvog susreta s tim jezikom koji često, a pogotovo u mlađoj dobi, može biti i presudan. Upravo zato učenje stranog jezika u odgojni se proces uvodi postupno i kroz sve odgojne sadržaje, aktivnosti i situacije, ali i kroz cjelokupno ozračje u vrtiću, odnosno u igraonici u kojoj se jezik uči.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naposlijetku, bitan element učenja stranih jezika je i povezivanje kulture zemlje u kojoj se govori tim jezikom sa samim jezikom. Kako je kultura povezana s jezikom dubokim vezama - kroz svakodnevni život, običaje, književnost i tradiciju, s jedne strane njihova veza olakšava usvajanje samog jezika. S druge strane, otvaranjem prostora za inventivnost, postavlja i pred odgajatelja izazove čije rješavanje učenje stranih jezika može učiniti obostrano lakšim i zabavnijim. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Učenje stranog jezika kroz pjesmice<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jedna od vrlo učinkovitih metoda učenja stranog jezika je kroz pjesmice. Mnogi ljudi misle kako slušanje glazbe služi isključivo za opuštanje i zabavu, ne razmišljajući kako je to ujedno i izuzetno učinkovito sredstvo za poboljšanje sposobnosti razumijevanja i komunikacije na stranom jeziku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pjesma je „kratka kompozicija teksta i glazbe“ u kojoj je glazba puno važnija od teksta. Značenje glazbe izazvalo je mnogo rasprava u glazbenim krugovima zbog različitog značenja i brojnih koristi koje donosi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Glazba se najčešće definira kao umjetnost zvuka, tj. umjetnost u kojoj manje ili više složenim organiziranjem zvuka i tišine stvaramo forme određenih značenja ili izražavamo različite osjećaje. Glazba mora biti ugodna i melodična - definicija koja izdvaja glazbu od zvuka po ovim kriterijima mijenja se od kulture do kulture te kroz različita razdoblja. Poznavanje glazbe produbljuje saznanja o povjesnim razdobljima jer je razvoj čovjeka praćen evolucijom glazbenih misli.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako bismo mogli koristiti pjesmu kao metodu učenja? Sama pjesma se sastoji od dvije razine: verbalne i glazbene, a u svakoj od njih je i neka priča koja nešto govori. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Učinkovitost učenja pomoću talijanskih pjesmica<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Opće je poznato da kvalitetnom govorenju prethodi slušanje, ali ako živimo u sredini u kojoj ima malo izvornih govornika, tada i nismo u mogućnosti slušati i izgovarati. Uz glazbu možemo slušati standardni talijanski jezik, pa čak i u dijalektu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Gramatika je temelj svakog jezika, a zahvaljujući izvođenju različitih tekstova na isti melodijski obrazac, spontano se uči i gramatička struktura.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za učenje jezika, preporučuje se slušanje pjesama za djecu jer u njihovom tekstu autori koriste riječi koje je jednostavno naučiti: jedna od tih pjesmica je „coccodrillo come fa“ koja spada u tip pjesme u kojoj se ukazuje na dijelove tijela ili životinja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Drugi primjer je pjesma „Qua qua“ te pjesma „Ci vuole un fiore“, pogodna  za početnike jer je tempo pjesme spor, a neprekidno se ponavlja struktura „ci vuole...“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prije svega treba izabrati pjesmu koja je adekvatna dobi djece; kako glazbeno, tako i tekstualno te da tematski odgovara ostalim planiranim sadržajima. Nakon slušanja može se napraviti kratki osvrt na ono što su djeca čula (kakve je osjećaje, asocijacije  izazvala kod djece) i potaknuti dijete da se samo izrazi kroz pokrete svoga tijela.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Čestim ponavljanjem i slušanjem pjesme dolazi do memoriranja gramatičke strukture i novih riječi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Glazbene aktivnosti neodvojiv su dio učenja stranog jezika. Termini intonacija i ritam podjednako se rabe u učenju stranih jezika, kao i u glazbi. Razvijanje sluha je podloga za učenje stranog jezika i glazbe. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Piše: SANDRA ZJAČIĆ-LJUBIČIĆ, odgajatelj mentor<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="http://www.youtube.com/embed/WkhwIXI6Gw0"/>

Glazba kao poticaj za učenje stranog jezika u predškolskoj dobi na primjeru učenja talijanskog jezika Strani jezik je poželjno početi učiti što ranije, kako zbog motivacijskih, tako i zbog biološki utemeljenih razloga, a sve radi što kvalitetnijeg usvajanja stranog jezika i razvijanja pozitivnog stava prema učenju stranog jezika . Uz argumente koji idu u prilog ovim tezama, naglašena je i uloga igre, te nekih metodičkih zakonitosti učenja stranog jezika kod djece predškolske dobi.
U globaliziranom svijetu interneta i televizije, naglašavati potrebu učenja stranih jezika je poput upozoravanja na opasnosti globalnog zatopljenja. 
   Prednosti što ranijeg učenja stranih jezika su brojne - radi bioloških i psiholoških predispozicija, rani početak učenja znači i lakše usvajanje jezika, a tako se omogućuje i usvajanje pravilnijeg izgovora, tečnijeg ritma jezika i točnije intonacije.
   Pored usvajanja vokabulara i sintakse, učenje stranih jezika treba biti i u funkciji razvoja bitnih karakteristika ponašanja: samopouzdanja, osjećaja sigurnosti, spontanosti i spremnosti za učenje i drugih stranih jezika. Pored prakse, sve navedeno potvrđuju i brojna istraživanja. Motivacija za učenje stranog jezika izgrađuje se od prvog susreta s tim jezikom koji često, a pogotovo u mlađoj dobi, može biti i presudan. Upravo zato učenje stranog jezika u odgojni se proces uvodi postupno i kroz sve odgojne sadržaje, aktivnosti i situacije, ali i kroz cjelokupno ozračje u vrtiću, odnosno u igraonici u kojoj se jezik uči.
   Naposlijetku, bitan element učenja stranih jezika je i povezivanje kulture zemlje u kojoj se govori tim jezikom sa samim jezikom. Kako je kultura povezana s jezikom dubokim vezama - kroz svakodnevni život, običaje, književnost i tradiciju, s jedne strane njihova veza olakšava usvajanje samog jezika. S druge strane, otvaranjem prostora za inventivnost, postavlja i pred odgajatelja izazove čije rješavanje učenje stranih jezika može učiniti obostrano lakšim i zabavnijim. 
   
   Učenje stranog jezika kroz pjesmice
   Jedna od vrlo učinkovitih metoda učenja stranog jezika je kroz pjesmice. Mnogi ljudi misle kako slušanje glazbe služi isključivo za opuštanje i zabavu, ne razmišljajući kako je to ujedno i izuzetno učinkovito sredstvo za poboljšanje sposobnosti razumijevanja i komunikacije na stranom jeziku.
   Pjesma je „kratka kompozicija teksta i glazbe“ u kojoj je glazba puno važnija od teksta. Značenje glazbe izazvalo je mnogo rasprava u glazbenim krugovima zbog različitog značenja i brojnih koristi koje donosi.
   Glazba se najčešće definira kao umjetnost zvuka, tj. umjetnost u kojoj manje ili više složenim organiziranjem zvuka i tišine stvaramo forme određenih značenja ili izražavamo različite osjećaje. Glazba mora biti ugodna i melodična - definicija koja izdvaja glazbu od zvuka po ovim kriterijima mijenja se od kulture do kulture te kroz različita razdoblja. Poznavanje glazbe produbljuje saznanja o povjesnim razdobljima jer je razvoj čovjeka praćen evolucijom glazbenih misli.
   Kako bismo mogli koristiti pjesmu kao metodu učenja? Sama pjesma se sastoji od dvije razine: verbalne i glazbene, a u svakoj od njih je i neka priča koja nešto govori. 
   
   Učinkovitost učenja pomoću talijanskih pjesmica
   Opće je poznato da kvalitetnom govorenju prethodi slušanje, ali ako živimo u sredini u kojoj ima malo izvornih govornika, tada i nismo u mogućnosti slušati i izgovarati. Uz glazbu možemo slušati standardni talijanski jezik, pa čak i u dijalektu. 
   
   
   Gramatika je temelj svakog jezika, a zahvaljujući izvođenju različitih tekstova na isti melodijski obrazac, spontano se uči i gramatička struktura.
   Za učenje jezika, preporučuje se slušanje pjesama za djecu jer u njihovom tekstu autori koriste riječi koje je jednostavno naučiti: jedna od tih pjesmica je „coccodrillo come fa“ koja spada u tip pjesme u kojoj se ukazuje na dijelove tijela ili životinja.Drugi primjer je pjesma „Qua qua“ te pjesma „Ci vuole un fiore“, pogodna  za početnike jer je tempo pjesme spor, a neprekidno se ponavlja struktura „ci vuole...“
   Prije svega treba izabrati pjesmu koja je adekvatna dobi djece; kako glazbeno, tako i tekstualno te da tematski odgovara ostalim planiranim sadržajima. Nakon slušanja može se napraviti kratki osvrt na ono što su djeca čula (kakve je osjećaje, asocijacije  izazvala kod djece) i potaknuti dijete da se samo izrazi kroz pokrete svoga tijela.Čestim ponavljanjem i slušanjem pjesme dolazi do memoriranja gramatičke strukture i novih riječi.
   Glazbene aktivnosti neodvojiv su dio učenja stranog jezika. Termini intonacija i ritam podjednako se rabe u učenju stranih jezika, kao i u glazbi. Razvijanje sluha je podloga za učenje stranog jezika i glazbe. 
   Piše: SANDRA ZJAČIĆ-LJUBIČIĆ, odgajatelj mentor
   
   
   

 Klinfo.hr 

4eccf3479413d

Glazba kao poticaj za učenje stranog jezika u predškolskoj dobi na primjeru učenja talijanskog jezika

<para> Najviše se žale na svađe, neurednost i nepristojnost njihovih malih hahara. Oni koji odgajaju djevojčice reći će da je njima teže jer su curice osjetljivije, upornije, svadljivije i slično. Radi li se ovdje o stereotipima ili temeljnim razlikama i istinama? Hoćemo li dobiti odgovor na pitanje - je li teže odgajati dječake ili djevojčice?</para>
<para>Obiteljski terapeuti i psiholozi kažu da to ovisi o situaciji u kojoj se roditelji nalaze u određenom trenutku te da su i dječaci i djevojčice podjednako zahtjevni, ali na drugačije načine. Svako je dijete individua za sebe, a njegova unutarnja osobnost oblikuje odnos koji imaju s roditeljima i život odraslih u kućanstvu općenito. I okolina (koja uključuje i roditelje kao njegovatelje i skrbnike) ima svoju ulogu u tome. Postoje razlike u tome kako se roditelji postavljaju prema dječacima i prema djevojčicama već od samog rođenja. S djevojčicama razgovaramo mekanije i nježnije, a dječake bacamo u zrak dok su još bebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Također je istina da se mozak svakog od dvaju spolova razvija drugačijim tempom i intenzitetom, što pak oblikuje ponašanje. To je možda i razlog zbog kojeg drugačije odgajamo dječake i djevojčice od rođenja - zato što vidimo da su im mozgovi, odnosno misli i ponašanje povezani na različiti način. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad raspravljamo o tome koga je teže odgojiti, djevojčice ili dječake, važno je istaknuti o kojim segmentima odgoja i osobnosti djece razgovaramo i u kojoj razvojnoj dobi djeteta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Disciplina<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koga je teže naučiti disciplini? Dječake?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zašto nam se čini da dječaci jednostavno ne slušaju? Ispada da njihov sluh nije tako dobro razvijen kao kod djevojčica i to od rođenja, a ta razlika postaje još veća kako klinci rastu. Djevojčice imaju puno osjetljiviji sluh, a osobito u onim frekvencijama koje koristimo u govoru (kada želimo nešto naglasiti). Isto tako, kod djevojčica se mnogo brže razvija centar za govor u mozgu. To znači da postoji veća šansa da će djevojčica bolje i brže reagirati na vaše metode discipliniranja, kao što su pohvale i upozorenja ("nemoj to raditi", "pokaži mi kako znaš biti dobra" i sl.). <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dječaci su više taktilni tipovi, pa ćete i vi morati biti taktilni, odnosno fizički ih odmaknuti od situacije ili predmeta koji predstavljaju opasnost. Osim toga, dečkići su impulzivniji i manje žele razgovarati o problemu, osobito u dobi između 2 i 6 godina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ove razvojne razlike ujedno pridonose krivom etiketiranju normalnog ponašanja kao problematičnog. Na to upozoravaju i stručnjaci, jer ispada da se na jednu djevojčicu čak pet dječaka dijagnosticira nekim poremećajem (bipolarni poremećaj, poremećaj pažnje, poremećaj senzorne integracije i sl.), a njihovo je ponašanje zapravo sasvim normalno i može se korigirati s nekoliko bezbolnih metoda kao što su: strože postavljanje granica u odgoju, više mogućnosti da na dnevnoj bazi ispucaju višak energije i agresivnost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Fizička sigurnost<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koga je teže zaštititi od ozljeda? Dječake?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Imate li dojam da se vaš stan ili kuća pretvaraju u sportsko borilište? Vjerojatno ste u pravu, ako u njemu žive minimalno jedan do dva dječaka. Bacanje igračaka, skakanje po podu i namještaju, naguravanje, udaranje, samo su neke od omiljenih aktivnosti dječaka. I stručnjaci se slažu da su dječaci robusniji i agresivniji. Kada se upuštaju u rizično ponašanje kod dječaka se aktiviraju dijelovi mozga zaduženi za osjećaj ugode. Stoga ni ne čudi da roditelji dječaka smatraju da ih moraju bolje držati na oku, paziti što rade i strepiti da se u svojim fizičkim avanturama ne bi ozljedili.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dozvoliti djeci da istražuju svoju okolinu, pa čak i pod cijenu pokoje ogrebotine ili masnice, zapravo gradi njihov karakter, otpornost i sposobnost da se oslone sami na sebe, kažu stručnjaci. Dječaci su po prirodi skloni rizicima, pa ćete ih ponekad trebati malo smiriti i upozoriti na oprez, no s druge strane, možda će vaša djevojčica trebati više ohrabrenja da preuzme neki fizički rizik. Uz vaš nadzor, naravno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Komunikacija<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>S kime je teže razgovarati? Prvo s dečkima, a potom djevojčicama?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Od rođenja, bebe djevojčice bit će više zainteresirane gledati u šarene teksture i boje, u što spadaju i lica ukućana, dok će dječačići biti skloniji kretanju. Iako ima izuzetaka, stručnjaci se slažu da su djevojčice "opremljene" da budu orijentirane više prema ljudima iz svoje okoline, dok će dečki više pažnje pridavati svemu što se miče i bilo kakvoj akciji. Obzirom da djevojčice proučavaju od prvog dana ljudska lica tako intenzivno, kasnije su i bolje u čitanju neverbalnih znakova komunikacije (izraz lica i/ili ton glasa). Možda ćete također primjetiti da dječaci počinju govoriti nešto kasnije od curica i imat će malo manji vokabular do određene razvojne dobi kada se izjednačavaju s djevojčicama. Isto tako, dečki će teže povezivati svoje osjećaje s riječima koje ih opisuju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Većina djevojčica podijelit će svoje osjećaje i detalje vezane za neki događaj, dok dečki neće smatrati da je to važno. Možete ih ispitivati danima kako je bilo u vrtiću, ali odgovor će biti šturi, s nezainteresiranim izrazom lica, odnosno nikakav.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stručnjaci kažu da dječaci puno kraće od djevojčica zadržavaju kontakt očima još od najranije dobi, pa se neki roditelji brinu da se radi o autizmu (što i jest jedan od simptoma). No većinom se jednostavno radi o ponašanju koje je određeno drugačije "umreženim" mozgom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iz svih navedenih razloga, puno ćete lakše razgovarati s kćerima i razmjenjivati ideje, iskustva i osjećaje, nego sa sinovima. Ali samo do 8. godine. Tada će vaša djevojčica početi ulagati iznimno puno energije u komunikaciju do razine drame koja je itekako otežava. U predpubertetskom periodu željet će intenzivno razgovarati o tome što je tko rekao, tko je ljut na koga, tko je koga povrijedio, zašto je netko nešto učinio i kazao i slično. Potom će doći faza sramežljivosti kada će joj biti teško razgovarati o važnim stvarima (izgled, promjene na tijelu, osjećaji prema prijateljima i prvim ljubavima...), pa bi moglo nastupiti svojevrsno zatvaranje u njezin svijet u koji ćete trebati pronaći ulaz i vrlo nježno i suptilno ponovno stvarati povjerenje i otvarati kanale za komunikaciju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Samopouzdanje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kod koga je teže izgraditi samopouzdanje? Djevojčica?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razviti zdravu sliku o samome sebi vrlo je važan cilj za svako dijete i roditelja. Djevojčice su osjetljiviji i popustljiviji spol kojem je više stalo do mišljenja drugih ljudi, što su ujedno i razlozi zbog kojih češće izrastaju u djevojke s manje samopouzadnja i sigurnosti u same sebe, za razliku od dječaka. Poznata psihologinja i stručnjakinja koja se bavi proučavanjem razlika u spolovima, dr. Carol Gilligan, to naziva "tiranijom lijepog i ljubaznog", odnosno tendencijom da djevojčice odgajamo da udovoljavaju potrebama i željama okoline.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zbog kulturalnog pritiska da druge ljude uvijek treba staviti na prvo mjesto, djevojčice istovremeno potiskuju vlasite osjećaje, intuiciju i instinkte te izbjegavaju postaviti pitanje što one zapravo žele. Takva je praksa tradicionalno naštetila djevojčicama. Unatoč činjenici da uživaju u pozitivnoj pažnji i nagradi koju pohvale drugih ljudi donose zbog pokornog ponašanja, djevojčice radi potiskivanja svojih želja i potreba zapravo gaze vlastito samopoštovanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U djevojčicama ćete vrlo rano primjetiti neki urođeni instinkt da se brinu o nekom i da njeguju druge, ali tu je želju dobro usmjeriti na nju samu. Na primjer, ako stalno želi pomagati u njezi i brizi za mlađu braću, pokušajte joj pažnju usmjeriti na nju samu i poticati da se pobrine za sebe, a prema vlastitim potrebama koje će usput naučiti definirati i osluškivati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Želja da se nekome pomogne je zapravo divna vrlina koja mnogim ljudima u današnje vrijeme fali. I nema nošta loše u tome da vaša djevojčica iskazuje tu vrlinu, ali ju isto tako treba iskoristiti za istraživanje i jačanje vlastite nutrine, kao i za njegovanje dobre prakse iskušavanja novih stvari i ohrabrivanja na aktivnosti koje će pozitivno izgraditi njezin katakter.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Slika o vlasitu tijelu važan je dio samopouzdanja i ona je svakako važna i dječacima, odnosno muškarcima, ali i dalje je to primarno ženski "problem". Prirodno "zaokruživanje" tijela koje se počinje događati u pubertetu suprotno je neprirodnoj mršavosti koja se promovira u kulturi koja ih okružuje, pa djevojčice sve češće osjećaju frustraciju i gađenje prema vlastitom tijelu i izgledu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Važno je kakve poruke roditelji odašilju sami o sebi, o svome izgledu i tijelu, o prehrani i vježbanju. Očito je da neke djevojčice grade negativnu sliku o vlastitu tijelu jer stalno slušaju svoje mame kako se kritiziraju da su ovakve ili onakve. Roditelji su unatoč medijima i kulturi i dalje primarni uzori djeci, pa naše ponašanje može biti prva točka u učenju i izgradnji samopouzdanja naše djece. Važna lekcija je i naučiti djevojčice da slušaju svoje tijelo, da pokušavaju prepoznati što mu treba i koliko (hrane, vježbanja, vode i slično). Kada nauče slušati svoje tijelo, naučit će slušati instinkte i u drugim područjima života. Bavljenje sportom je odličan alat za izgradnju samopuzdanja i kod djevojčica i kod dječaka, kao i za izgradnju zdravog odnosa prema vlastitu tijelu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Škola, učenje i školske obaveze<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tko je problematičniji? Dječaci?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dječaci i tradicionalni školski sustav nisu idilični par. Dan koji se temelji na boravku u zatvorenom prostoru, naglasak na ocjenama od rane dobi i vizualno-slušno učenje doista je veliki teret za grupu učenika koji u školu kreću manje zreli. U ranim školskim danima, većina dječaka pomalo zaostaje za djevojčicama kad je razvoj pažnje, samokontrole, jezika i fine motorike u pitanju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pedagozi i odgajatelji već od vrtića prepoznaju te razlike u temelju kojih je činjenica da se mozak dječaka i djevojčica različito razvija. Dječacima i prije škole više odgovaraju aktivnosti kao što je sviranje po instrumentima, crtanje prstima, modeliranje, vježbanje, građenje, dok će djevojčice mrvicu više uživati u crtanju, čitanju, slušanju priča. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jedno od područja u kojima su djevojčice nešto "slabije", a uključuje tzv. spacijalno učenje, su geometrija (ali i matematika, fizika, kemija i sl.). Djevojčice koriste drugi dio mozga za razumijevanje i percepciju prostora. Rješenje je da se djecu, bez obzira koje im područje ide teže, izloži izazovima da riješe problem, ali bez pritiska.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I na kraju, zaključak bi mogao biti da je s djevojčicama nešto lakše do predtinejdžerske dobi (između 8. i 12. godine), kada započinju malo teži izazovi u odgoju. Zasigurno ste se prepoznali, kao i svoju djecu u nekim od ovih objašnjenja. Debata će trajati i dalje, a roditelji će na kraju dana uvijek morati zaključiti sljedeće: da bez obzira koliko odgoj bio teška zadaća, "kakvi su - takvi su, ali vaši su" i treba im pomoći u svakom trenutku da postanu zreli, odgovorni, samopouzdani i hrabri mladi ljudi koji će ta znanja znati prenijeti na svoje vlastito dijete - bez obzira bilo ono dječak ili djevojčica.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Dječaci vs. djevojčice: Koga je teže odgajati? Debata o tome je li teže odgajati dječake ili djevojčice se nastavlja. Oni roditelji koji imaju sina ili sinove kazat će da im treba otprilike tri puta više energije no roditeljima djevojčica.  Najviše se žale na svađe, neurednost i nepristojnost njihovih malih hahara. Oni koji odgajaju djevojčice reći će da je njima teže jer su curice osjetljivije, upornije, svadljivije i slično. Radi li se ovdje o stereotipima ili temeljnim razlikama i istinama? Hoćemo li dobiti odgovor na pitanje - je li teže odgajati dječake ili djevojčice?
Obiteljski terapeuti i psiholozi kažu da to ovisi o situaciji u kojoj se roditelji nalaze u određenom trenutku te da su i dječaci i djevojčice podjednako zahtjevni, ali na drugačije načine. Svako je dijete individua za sebe, a njegova unutarnja osobnost oblikuje odnos koji imaju s roditeljima i život odraslih u kućanstvu općenito. I okolina (koja uključuje i roditelje kao njegovatelje i skrbnike) ima svoju ulogu u tome. Postoje razlike u tome kako se roditelji postavljaju prema dječacima i prema djevojčicama već od samog rođenja. S djevojčicama razgovaramo mekanije i nježnije, a dječake bacamo u zrak dok su još bebe.
   Također je istina da se mozak svakog od dvaju spolova razvija drugačijim tempom i intenzitetom, što pak oblikuje ponašanje. To je možda i razlog zbog kojeg drugačije odgajamo dječake i djevojčice od rođenja - zato što vidimo da su im mozgovi, odnosno misli i ponašanje povezani na različiti način. 
   Kad raspravljamo o tome koga je teže odgojiti, djevojčice ili dječake, važno je istaknuti o kojim segmentima odgoja i osobnosti djece razgovaramo i u kojoj razvojnoj dobi djeteta.
   
   DisciplinaKoga je teže naučiti disciplini? Dječake?
   Zašto nam se čini da dječaci jednostavno ne slušaju? Ispada da njihov sluh nije tako dobro razvijen kao kod djevojčica i to od rođenja, a ta razlika postaje još veća kako klinci rastu. Djevojčice imaju puno osjetljiviji sluh, a osobito u onim frekvencijama koje koristimo u govoru (kada želimo nešto naglasiti). Isto tako, kod djevojčica se mnogo brže razvija centar za govor u mozgu. To znači da postoji veća šansa da će djevojčica bolje i brže reagirati na vaše metode discipliniranja, kao što su pohvale i upozorenja ("nemoj to raditi", "pokaži mi kako znaš biti dobra" i sl.). 
   Dječaci su više taktilni tipovi, pa ćete i vi morati biti taktilni, odnosno fizički ih odmaknuti od situacije ili predmeta koji predstavljaju opasnost. Osim toga, dečkići su impulzivniji i manje žele razgovarati o problemu, osobito u dobi između 2 i 6 godina.
   Ove razvojne razlike ujedno pridonose krivom etiketiranju normalnog ponašanja kao problematičnog. Na to upozoravaju i stručnjaci, jer ispada da se na jednu djevojčicu čak pet dječaka dijagnosticira nekim poremećajem (bipolarni poremećaj, poremećaj pažnje, poremećaj senzorne integracije i sl.), a njihovo je ponašanje zapravo sasvim normalno i može se korigirati s nekoliko bezbolnih metoda kao što su: strože postavljanje granica u odgoju, više mogućnosti da na dnevnoj bazi ispucaju višak energije i agresivnost.
    Fizička sigurnostKoga je teže zaštititi od ozljeda? Dječake?
   Imate li dojam da se vaš stan ili kuća pretvaraju u sportsko borilište? Vjerojatno ste u pravu, ako u njemu žive minimalno jedan do dva dječaka. Bacanje igračaka, skakanje po podu i namještaju, naguravanje, udaranje, samo su neke od omiljenih aktivnosti dječaka. I stručnjaci se slažu da su dječaci robusniji i agresivniji. Kada se upuštaju u rizično ponašanje kod dječaka se aktiviraju dijelovi mozga zaduženi za osjećaj ugode. Stoga ni ne čudi da roditelji dječaka smatraju da ih moraju bolje držati na oku, paziti što rade i strepiti da se u svojim fizičkim avanturama ne bi ozljedili.
   Dozvoliti djeci da istražuju svoju okolinu, pa čak i pod cijenu pokoje ogrebotine ili masnice, zapravo gradi njihov karakter, otpornost i sposobnost da se oslone sami na sebe, kažu stručnjaci. Dječaci su po prirodi skloni rizicima, pa ćete ih ponekad trebati malo smiriti i upozoriti na oprez, no s druge strane, možda će vaša djevojčica trebati više ohrabrenja da preuzme neki fizički rizik. Uz vaš nadzor, naravno.
   
   KomunikacijaS kime je teže razgovarati? Prvo s dečkima, a potom djevojčicama?
   Od rođenja, bebe djevojčice bit će više zainteresirane gledati u šarene teksture i boje, u što spadaju i lica ukućana, dok će dječačići biti skloniji kretanju. Iako ima izuzetaka, stručnjaci se slažu da su djevojčice "opremljene" da budu orijentirane više prema ljudima iz svoje okoline, dok će dečki više pažnje pridavati svemu što se miče i bilo kakvoj akciji. Obzirom da djevojčice proučavaju od prvog dana ljudska lica tako intenzivno, kasnije su i bolje u čitanju neverbalnih znakova komunikacije (izraz lica i/ili ton glasa). Možda ćete također primjetiti da dječaci počinju govoriti nešto kasnije od curica i imat će malo manji vokabular do određene razvojne dobi kada se izjednačavaju s djevojčicama. Isto tako, dečki će teže povezivati svoje osjećaje s riječima koje ih opisuju.
   Većina djevojčica podijelit će svoje osjećaje i detalje vezane za neki događaj, dok dečki neće smatrati da je to važno. Možete ih ispitivati danima kako je bilo u vrtiću, ali odgovor će biti šturi, s nezainteresiranim izrazom lica, odnosno nikakav.
   Stručnjaci kažu da dječaci puno kraće od djevojčica zadržavaju kontakt očima još od najranije dobi, pa se neki roditelji brinu da se radi o autizmu (što i jest jedan od simptoma). No većinom se jednostavno radi o ponašanju koje je određeno drugačije "umreženim" mozgom. 
   Iz svih navedenih razloga, puno ćete lakše razgovarati s kćerima i razmjenjivati ideje, iskustva i osjećaje, nego sa sinovima. Ali samo do 8. godine. Tada će vaša djevojčica početi ulagati iznimno puno energije u komunikaciju do razine drame koja je itekako otežava. U predpubertetskom periodu željet će intenzivno razgovarati o tome što je tko rekao, tko je ljut na koga, tko je koga povrijedio, zašto je netko nešto učinio i kazao i slično. Potom će doći faza sramežljivosti kada će joj biti teško razgovarati o važnim stvarima (izgled, promjene na tijelu, osjećaji prema prijateljima i prvim ljubavima...), pa bi moglo nastupiti svojevrsno zatvaranje u njezin svijet u koji ćete trebati pronaći ulaz i vrlo nježno i suptilno ponovno stvarati povjerenje i otvarati kanale za komunikaciju.
   
   SamopouzdanjeKod koga je teže izgraditi samopouzdanje? Djevojčica?
   Razviti zdravu sliku o samome sebi vrlo je važan cilj za svako dijete i roditelja. Djevojčice su osjetljiviji i popustljiviji spol kojem je više stalo do mišljenja drugih ljudi, što su ujedno i razlozi zbog kojih češće izrastaju u djevojke s manje samopouzadnja i sigurnosti u same sebe, za razliku od dječaka. Poznata psihologinja i stručnjakinja koja se bavi proučavanjem razlika u spolovima, dr. Carol Gilligan, to naziva "tiranijom lijepog i ljubaznog", odnosno tendencijom da djevojčice odgajamo da udovoljavaju potrebama i željama okoline.
   Zbog kulturalnog pritiska da druge ljude uvijek treba staviti na prvo mjesto, djevojčice istovremeno potiskuju vlasite osjećaje, intuiciju i instinkte te izbjegavaju postaviti pitanje što one zapravo žele. Takva je praksa tradicionalno naštetila djevojčicama. Unatoč činjenici da uživaju u pozitivnoj pažnji i nagradi koju pohvale drugih ljudi donose zbog pokornog ponašanja, djevojčice radi potiskivanja svojih želja i potreba zapravo gaze vlastito samopoštovanje.
   U djevojčicama ćete vrlo rano primjetiti neki urođeni instinkt da se brinu o nekom i da njeguju druge, ali tu je želju dobro usmjeriti na nju samu. Na primjer, ako stalno želi pomagati u njezi i brizi za mlađu braću, pokušajte joj pažnju usmjeriti na nju samu i poticati da se pobrine za sebe, a prema vlastitim potrebama koje će usput naučiti definirati i osluškivati.
   Želja da se nekome pomogne je zapravo divna vrlina koja mnogim ljudima u današnje vrijeme fali. I nema nošta loše u tome da vaša djevojčica iskazuje tu vrlinu, ali ju isto tako treba iskoristiti za istraživanje i jačanje vlastite nutrine, kao i za njegovanje dobre prakse iskušavanja novih stvari i ohrabrivanja na aktivnosti koje će pozitivno izgraditi njezin katakter.
   Slika o vlasitu tijelu važan je dio samopouzdanja i ona je svakako važna i dječacima, odnosno muškarcima, ali i dalje je to primarno ženski "problem". Prirodno "zaokruživanje" tijela koje se počinje događati u pubertetu suprotno je neprirodnoj mršavosti koja se promovira u kulturi koja ih okružuje, pa djevojčice sve češće osjećaju frustraciju i gađenje prema vlastitom tijelu i izgledu. 
   Važno je kakve poruke roditelji odašilju sami o sebi, o svome izgledu i tijelu, o prehrani i vježbanju. Očito je da neke djevojčice grade negativnu sliku o vlastitu tijelu jer stalno slušaju svoje mame kako se kritiziraju da su ovakve ili onakve. Roditelji su unatoč medijima i kulturi i dalje primarni uzori djeci, pa naše ponašanje može biti prva točka u učenju i izgradnji samopouzdanja naše djece. Važna lekcija je i naučiti djevojčice da slušaju svoje tijelo, da pokušavaju prepoznati što mu treba i koliko (hrane, vježbanja, vode i slično). Kada nauče slušati svoje tijelo, naučit će slušati instinkte i u drugim područjima života. Bavljenje sportom je odličan alat za izgradnju samopuzdanja i kod djevojčica i kod dječaka, kao i za izgradnju zdravog odnosa prema vlastitu tijelu.
    Škola, učenje i školske obavezeTko je problematičniji? Dječaci?
   Dječaci i tradicionalni školski sustav nisu idilični par. Dan koji se temelji na boravku u zatvorenom prostoru, naglasak na ocjenama od rane dobi i vizualno-slušno učenje doista je veliki teret za grupu učenika koji u školu kreću manje zreli. U ranim školskim danima, većina dječaka pomalo zaostaje za djevojčicama kad je razvoj pažnje, samokontrole, jezika i fine motorike u pitanju.
   Pedagozi i odgajatelji već od vrtića prepoznaju te razlike u temelju kojih je činjenica da se mozak dječaka i djevojčica različito razvija. Dječacima i prije škole više odgovaraju aktivnosti kao što je sviranje po instrumentima, crtanje prstima, modeliranje, vježbanje, građenje, dok će djevojčice mrvicu više uživati u crtanju, čitanju, slušanju priča. 
   Jedno od područja u kojima su djevojčice nešto "slabije", a uključuje tzv. spacijalno učenje, su geometrija (ali i matematika, fizika, kemija i sl.). Djevojčice koriste drugi dio mozga za razumijevanje i percepciju prostora. Rješenje je da se djecu, bez obzira koje im područje ide teže, izloži izazovima da riješe problem, ali bez pritiska.
   
   I na kraju, zaključak bi mogao biti da je s djevojčicama nešto lakše do predtinejdžerske dobi (između 8. i 12. godine), kada započinju malo teži izazovi u odgoju. Zasigurno ste se prepoznali, kao i svoju djecu u nekim od ovih objašnjenja. Debata će trajati i dalje, a roditelji će na kraju dana uvijek morati zaključiti sljedeće: da bez obzira koliko odgoj bio teška zadaća, "kakvi su - takvi su, ali vaši su" i treba im pomoći u svakom trenutku da postanu zreli, odgovorni, samopouzdani i hrabri mladi ljudi koji će ta znanja znati prenijeti na svoje vlastito dijete - bez obzira bilo ono dječak ili djevojčica.
   
   
   
   
 Klinfo.hr 