Kada je najbolje vrijeme za večeru? Evo što kažu stručnjaci

profimedia-0764086165.jpg

Zdravlje

Prednosti ranih večera

Članak

žena.hr

Bolja ja

Kada je najbolje vrijeme za večeru i što jesti ako pokušavaš smršavjeti?

Brzi recepti za večeru koja obiluje proteinima, a pomaže u mršavljenju

profimedia-0658963404.jpg

Gastro

Jednostavno i zdravo, a ukusno

Prev-next članak

Lifestyle

Tri brza recepta za večeru koja obiluje proteinima, a pomaže u mršavljenju

Recepti za brzinsku visokoproteinsku večeru

ralph-ravi-kayden-J5eOPeFqcuY-unsplash.jpg

Mljac!

Paziš na prehranu? Imamo tri ideje za brzinsku visokoproteinsku večeru

Stručnjaci otkrili najbolje vrijeme za večeru

profimedia-0528447305.jpg

Nije svejedno

a.š.

Ljeto je vrijeme tikvica, omiljenog povrća koje, osim što je ukusno, ima brojne prednosti. Tikvice imaju malo kalorija, a puno nutrijenata, odličan su izvor vitamina i vlakana, djeluju protuupalno, povećavaju razinu energije, potpomažu mršavljenje i još mnogo toga. Stoga ni ne čudi da je upravo ova namirnica mnogima omiljen izbor kada je riječ o pripremi jela. Jela s tikvicama svestrana su i ukusna, a mi smo pronašle recept za jedno koje će se svidjeti baš svima - popečke od tikvica s parmezanom. Brzo i jednostavno, ovo jelo svidjet će se baš svima, a možeš ga pripremiti već danas uz ovaj jednostavan recept.

popecci-tikvice.jpg

tikvice

soli

ulja

nasjeckanog bosiljka

nasjeckanog peršina

češnjaka  

jaja 

svježe naribanog parmezana

 mlijeka

brašna

krušnih mrvica

<para>Oguli dvije veće tikvice, nareži ih na malo deblje komade i stavi u cjedilo postavljeno iznad velike zdjele. Pospi s pola žličice soli i pusti tikvice da se ocijede 15 minuta.</para>

<para>U međuvremenu, u zdjelu pomiješaj bosiljak, peršin, naribani češanj češnjaka, parmezan, dva jaja i mlijeko i sve zajedno dobro miješaj dok se ne sjedini.</para>

<para>Kad su tikvice spremne, pritisni ih rukama da istisneš dio tekućine. Prebaci tikvice na čistu kuhinjsku krpu, zamotaj ih i istisni što više vode da se što više osuše.</para>

<para>U posudu u kojoj si pomiješala začine i parmezan dodaj tikvice, brašno, krušne mrvice, malo soli i papra i miješaj dok se sve ne sjedini. </para>

<para>Zagrij žlicu ulja u velikoj tavi ili tavi na umjerenoj vatri. U posudu stavi četiri tikvice i lagano ih peci dvije do tri minute, a zatim ih okreni i peci još toliko. Postupak ponovi s preostalim tikvicama, a kada su gotove, stavi ih na papirnati ručnik da upije masnoću.</para>

<para>Kada se malo ohlade i kad nisu prevruće, dodaj im malo naribanog parmezana na vrh i posluži.</para>

N.B.

Jednostavna i ukusna večera: Popečci od tikvica s parmezanom

Večera za 5 bez stresa moguća je uz naše jednostavne savjete

Dekoracija stola važna je koliko i jelo na njemu. Inspiriraj se s nama i očaraj svoje goste

Uradi sama

5 jednostavnih večera iz pećnice za koje ti treba samo lim za pečenje

Okusi ljeta: Tri lagana niskokalorična ovotjedna recepta za ručak koji će te zasititi

7 brzinskih ideja za večeru za sve koji nemaju vremena

Odlične ideje za dejt za Valentinovo koje nisu otrcane

Ljubav i seks

Dekor ideje: kreativne ideje za uređenje novogodišnjeg stola

Dom i interijeri

Brojni poznati otkrili začin za savršenu večer

Brojni poznati otkrili tajanstvenu zagrebačku  lokaciju i novo tamno pivo

Masumi sake - jedinstvena večer za sva osjetila održana u zagrebačkom Takenoku

Gala večera Gout de/Good France

Secret Dinner u Splitu: Ultimativno Food Hight End iskustvo

Čarobna ljetna večera u Vidikovcu

Moda

Održana prva Večera u mraku!

Astro

Svečani ručak za proslave i druženja

Chanel svečanom večerom proslavio lansiranje novog parfema N°5 L’Eau

Zabava

Ideje za lagane i ukusne večere koje ne debljaju

Fitness

Jutarnji obroci za dobar dan, a večernji za dobru noć

Ukusni obroci

Romantično Valentinovo kod kuće

Što, ustvari, trebamo večerati?

Proslavite Valentinovo uz svijeće i raskošnu večeru

Kako se ponašati na poslovnom ručku?

Posao i obitelj

I emancipirana žena želi biti sponzoruša

Intervju - Belma Hodžić: Totalni sam radoholičar

Pregršt dobrih ideja za zaljubljene

Kako uživati u blagdanskoj trpezi bez da povećate kilažu?

Kako biti gost na vjenčanju?

Mršavite zajedno!

Sedam najčešćih ženskih izgovora oko dijeta i mršavljenja

Stiglo nam je Valentinovo!

Krono dijeta

Dijeta - vitkost ili bolest?

Može li hrana biti rješenje obiteljskih problema?

Predstavljamo autorice 90-dnevne dijete, trenutno najpopularnije dijete u Hrvatskoj

Večera