Postroll

Preroll

<para>Kod neke djece interes za brojevima javlja se vrlo rano, a kod neke kasnije pa je je stoga najpametnije pratiti svoje dijete. Kad je u pitanju učenje, roditelji bi trebali osluškivati želje i potrebe djece. Osim toga, od iznimne je važnosti da se djeci osmisle uvjeti za učenje, zanimljiva i poticajna okolina. Već i ptice na grani znaju da djeca najbolje upijaju kroz igru i druženja pa smo za vas pripremili neke od ideja za igranje koje smo pronašli u knjizi "Kad djeca pišu, broje, računaju...", a koje će predškolskoj djeci omogućiti učenje brojeva, bez prisile, na zabavan i poticajan način. Jedan, dva, tri - naučimo brojati.
</para>
<heading4>
 Kuglana s puno boja
</heading4>
<para>
Materijal za izradu:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>plastične boce od mlijeka</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>papir u boji</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>veliki papir za plakat</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>lopta</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Plastične kutije od mlijeka presvucite šarenim kolažnim papirom kako bi postale šareni čunjevi za kuglanu. Označite samoljepljivom trakom "pistu" po kojoj će djeca kotrljati loptu pokušavajući srušiti postavljene čunjeve. Složite plakat s džepićima u čijem se gornjem redu nalaze ponuđene raznobojne kartonske kartice u istim bojama kao čunjevi. U početni, lijevi stupac plakata dijete umeće karticu sa svojim imenom i koristeći se raznobojnim karticama nakon svakog bacanja bilježi postignuti rezultat. Koliko čunjeva određene boje uspije bacanjem lopte srušiti toliko kartica jednakih boja kao čunjevi umeće u svoj red na plakatu.
</para>
<heading4>
 Koliko ih treba?
</heading4>
<para>
Materijal za izradu:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>plastične čašice od namaza</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>plastične ili drvene perlice ili neki drugi sitni predmeti</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Skupite 10 plastičnih čašica od namaza i na dno svake napišite neki broj, npr. do 10. Prikupite sitne predmete i odložite ih u čašice. Neka dijete u svaku čašicu stavi onoliko predmeta koliko treba s obzirom na zadani broj.
</para>
<heading4>
 Cvijet do cvijeta
</heading4>
<para>
Materijal za izradu:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>kartonska podloga</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>papiri u boji</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>cvjetići ili zastavice na čačkalicama</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Kartonsku podlogu formirajte u obliku kruga i na nju napišite brojeve različitih boja. Iznad njih na kartonu probušite onoliko rupica koliki je broj. Dijete treba cvjetiće određenih boja staviti u rupice na kartonskoj podlozi tako da ih kod broja 3 bude tri, kod 4 četiri itd. Umjesto cvjetića možete upotrijebiti čačkalice sa zastavicama, pribadače i sl.
</para>
<heading4>
 Igra zbrajanja
</heading4>
<para>
Materijal za izradu:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>karton</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>papir i olovka</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Izradite kartonske pločice i na svaku od njih zalijepite jedan od sljedećih zadataka: skup od nekoliko točkica ili neki broj (2, 4, 7 i sl.). Isto tako, na manje papire napišite nešto od sljedećeg: neki broj do 10 ili ime broja (ispisano riječima, npr. DVA ili PET). Dijete treba zadatak sa svake pločice riješiti tako da joj pridruži nešto što odgovora, npr. ako ima pet točkica, može odabrati broj 5 ili riječ PET i pridružiti je zadatku na kartici.
</para>
<heading4>
 Edukativni posteri
</heading4>
<para>
Učiti djecu brojeve možete i pomoću <ulink url="https://www.evenio.hr/kategorija/posteri/">edukativnih postera</ulink> koji mogu krasiti bilo koji kutak vašeg obiteljskog doma. Primjerak jednog takvog na svojoj web stranici nudi i <ulink url="https://www.evenio.hr/proizvod/posteri/poster-brojevi-1-10/">izdavačka kuća Evenio.</ulink> Njihov poster "Brojevi" pruža djeci vizualni prikaz simbola koje trebaju naučiti prije polaska u predškolski vrtić, svaki je popraćen iustracijom koja je podsjednik i asocijacija na određeni broj. Ilustracije omogućuju djeci i vježbanje naučenog, jer uz svaki broj nalazi se upravo taj broj životinjica.
</para>
<para>
 <ulink url="https://www.evenio.hr/proizvod/posteri/poster-brojevi-1-10/"/>
</para>

Kako zainteresirati predškolarca za učenje brojeva? Iako se dob od pet godina najčešće navodi kao vrijeme kad bi djeca trebala početi učiti brojke, stručnjaci ističu kako je to individualno. Kod neke djece interes za brojevima javlja se vrlo rano, a kod neke kasnije pa je je stoga najpametnije pratiti svoje dijete. Kad je u pitanju učenje, roditelji bi trebali osluškivati želje i potrebe djece. Osim toga, od iznimne je važnosti da se djeci osmisle uvjeti za učenje, zanimljiva i poticajna okolina. Već i ptice na grani znaju da djeca najbolje upijaju kroz igru i druženja pa smo za vas pripremili neke od ideja za igranje koje smo pronašli u knjizi "Kad djeca pišu, broje, računaju...", a koje će predškolskoj djeci omogućiti učenje brojeva, bez prisile, na zabavan i poticajan način. Jedan, dva, tri - naučimo brojati.


   Kuglana s puno boja


Materijal za izradu:


   
      plastične boce od mlijeka
   
   
      papir u boji
   
   
      veliki papir za plakat
   
   
      lopta
   


Plastične kutije od mlijeka presvucite šarenim kolažnim papirom kako bi postale šareni čunjevi za kuglanu. Označite samoljepljivom trakom "pistu" po kojoj će djeca kotrljati loptu pokušavajući srušiti postavljene čunjeve. Složite plakat s džepićima u čijem se gornjem redu nalaze ponuđene raznobojne kartonske kartice u istim bojama kao čunjevi. U početni, lijevi stupac plakata dijete umeće karticu sa svojim imenom i koristeći se raznobojnim karticama nakon svakog bacanja bilježi postignuti rezultat. Koliko čunjeva određene boje uspije bacanjem lopte srušiti toliko kartica jednakih boja kao čunjevi umeće u svoj red na plakatu.


   Koliko ih treba?


Materijal za izradu:


   
      plastične čašice od namaza
   
   
      plastične ili drvene perlice ili neki drugi sitni predmeti
   


Skupite 10 plastičnih čašica od namaza i na dno svake napišite neki broj, npr. do 10. Prikupite sitne predmete i odložite ih u čašice. Neka dijete u svaku čašicu stavi onoliko predmeta koliko treba s obzirom na zadani broj.


   Cvijet do cvijeta


Materijal za izradu:


   
      kartonska podloga
   
   
      papiri u boji
   
   
      cvjetići ili zastavice na čačkalicama
   


Kartonsku podlogu formirajte u obliku kruga i na nju napišite brojeve različitih boja. Iznad njih na kartonu probušite onoliko rupica koliki je broj. Dijete treba cvjetiće određenih boja staviti u rupice na kartonskoj podlozi tako da ih kod broja 3 bude tri, kod 4 četiri itd. Umjesto cvjetića možete upotrijebiti čačkalice sa zastavicama, pribadače i sl.


   Igra zbrajanja


Materijal za izradu:


   
      karton
   
   
      papir i olovka
   


Izradite kartonske pločice i na svaku od njih zalijepite jedan od sljedećih zadataka: skup od nekoliko točkica ili neki broj (2, 4, 7 i sl.). Isto tako, na manje papire napišite nešto od sljedećeg: neki broj do 10 ili ime broja (ispisano riječima, npr. DVA ili PET). Dijete treba zadatak sa svake pločice riješiti tako da joj pridruži nešto što odgovora, npr. ako ima pet točkica, može odabrati broj 5 ili riječ PET i pridružiti je zadatku na kartici.


   Edukativni posteri


Učiti djecu brojeve možete i pomoću edukativnih postera koji mogu krasiti bilo koji kutak vašeg obiteljskog doma. Primjerak jednog takvog na svojoj web stranici nudi i izdavačka kuća Evenio. Njihov poster "Brojevi" pruža djeci vizualni prikaz simbola koje trebaju naučiti prije polaska u predškolski vrtić, svaki je popraćen iustracijom koja je podsjednik i asocijacija na određeni broj. Ilustracije omogućuju djeci i vježbanje naučenog, jer uz svaki broj nalazi se upravo taj broj životinjica.


   
 Petra Majetić 

brojevi1

Trudnoća i majčinstvo

Članak

Bolja ja

Kako zainteresirati predškolarca za učenje brojeva?

<para>Bolju, perspektivniju, bezbrižniju budućnost prošle godine odlučio je potražiti i sportski novinar Slobodan Mufić koji se sa suprugom i kćerkom odselio u obećanu zemlju Švedsku. I čini se da nije pogriješio. Barem kad je u pitanju budućnost njegovog djeteta. Razgovor koji je vodio s ravnateljem osnovne škole u Švedskoj prilikom upisa svog djeteta u školu Slobodan Mufić odlučio je podijeliti s javnosti. U manje od 24 sata svoje osobno iskustvo koje je ovaj tata podijelio na svom Facebook profilu lajkalo je više od pet tisuća ljudi. Pogledajte i zašto.</para>
<para>Post prenosimo u cijelosti:</para>
<para>
 <emphasis>Sredina prošlog kolovoza, ugodno ljeto u Švedskoj. Mi smo Mi, a On je ravnatelj osnovne škole Lunden, udaljene 200 metara od našeg stana.</emphasis>
 <emphasis>Mi: Preselili smo se nedavno u Švedsku i imamo 11-godišnju kći koju želimo upisati.</emphasis>
 <emphasis>On: Dobro, popunite ovaj obrazac, treba nam nekoliko osnovnih informacija o vašoj kćeri.</emphasis>
 <emphasis>Mi: Znate, ona ne zna švedski.</emphasis>
 <emphasis>On: Dobro, naučit će.</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis/>na kraju je napisao Slobodan Mufić.</para>
<para>Njegova objava na Facebooku pokrenula je i lavinu komentara od kojih izdvajamo samo neke:</para>
<para>
 <emphasis> ... a kod nas čovjek i muha govnara imaju isti status.</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Pa mi smo u kamenom dobu još. Ovakve stvari su normalne u civiliziranom ostatku svijeta.</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Ne znam bi li zaplakala nad našom djecom ili zagrlila Švedsku. Na kojoj je to planeti? Je li to moguće? Bajka?</emphasis>
</para>

Evo kako funkcionira obrazovni sustav u Švedskoj na primjeru školarke iz Hrvatske Dok se hrvatski političari već mjesecima prepiru oko kurikularne reforme, obični mali ljudi odlaze iz Hrvatske trbuhom za kruhom. Bolju, perspektivniju, bezbrižniju budućnost prošle godine odlučio je potražiti i sportski novinar Slobodan Mufić koji se sa suprugom i kćerkom odselio u obećanu zemlju Švedsku. I čini se da nije pogriješio. Barem kad je u pitanju budućnost njegovog djeteta. Razgovor koji je vodio s ravnateljem osnovne škole u Švedskoj prilikom upisa svog djeteta u školu Slobodan Mufić odlučio je podijeliti s javnosti. U manje od 24 sata svoje osobno iskustvo koje je ovaj tata podijelio na svom Facebook profilu lajkalo je više od pet tisuća ljudi. Pogledajte i zašto.
Post prenosimo u cijelosti:

   Sredina prošlog kolovoza, ugodno ljeto u Švedskoj. Mi smo Mi, a On je ravnatelj osnovne škole Lunden, udaljene 200 metara od našeg stana.
   Mi: Preselili smo se nedavno u Švedsku i imamo 11-godišnju kći koju želimo upisati.
   On: Dobro, popunite ovaj obrazac, treba nam nekoliko osnovnih informacija o vašoj kćeri.
   Mi: Znate, ona ne zna švedski.
   On: Dobro, naučit će.


   na kraju je napisao Slobodan Mufić.
Njegova objava na Facebooku pokrenula je i lavinu komentara od kojih izdvajamo samo neke:

    ... a kod nas čovjek i muha govnara imaju isti status.


   Pa mi smo u kamenom dobu još. Ovakve stvari su normalne u civiliziranom ostatku svijeta.


   Ne znam bi li zaplakala nad našom djecom ili zagrlila Švedsku. Na kojoj je to planeti? Je li to moguće? Bajka?
 Klinfo.hr 

svedska-skolstvo

Evo kako funkcionira obrazovni sustav u Švedskoj na primjeru školarke iz Hrvatske

<para>Da nemate djecu biste li se ikada mijenjali? Biste li voljeli i tolerirali biće koje raste uz vas? Ostali biste ista osoba, s istim uvjerenjima iz djetinjstva, s istim načinom razmišljanja i navikama u koje nitko ne zadire.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Djeca nas toliko mijenjaju iz dana u dan. Toga smo svjesni tek kada čujemo da netko priča o tome kakav je pa čujemo sebe kako govorimo da smo i mi nekada bili takvi ali smo se promijenili.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nismo ni svjesni da nas je promijenilo dijete koje je iz dana u dan tražilo više pažnje no što smo mi bili spremni dati, više ljubavi no što smo mislili da možemo pružiti, više tolerancije i strpljenja no što smo ikada imali.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dječja ljubav je ušla na tiha vrata i s vremenom napravila lavinu u nama. Lavinu emocija, osjećaja, lavinu strpljenja pa čak i mira ili nemira. I sve je to išlo prirodno jer je bilo iz dana u dan, postepeno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dijete ne traži od nas da se promijenimo preko noći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dijete se budi svake noći nekoliko puta i iako smo mislili da mi to nećemo moći, izdržimo mjesece bez kontinuiranog sna. Čak ni ne zamjeramo. To je ljubav.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mislili smo da smo gadljiva osoba sve dok nam nije postalo normalno mijenjati pelene i pričati o tvrdoj ili mekoj stolici djeteta svojim prijateljima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mislili smo da ne volimo šetnje sve dok s malenim nismo krenuli u svakodnevne šetnje ili vožnje biciklom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mislili smo da nemamo strpljenja nekoga učiti i podučavati sve dok se nismo našli da svaki dan odgovaramo na tisuću pitanja o različitim temama i područjima koje nas kao ne zanimaju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mislili smo da naše dijete neće izlaziti i lumpati po cijele noći, koristiti opijate. Drugi da, naše zlato ne. Sve dok nam naše zlato nije reklo da je sve to isprobalo i redovno izlazi do ranojutarnjih sati. Preživjeli smo i to.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mislili smo da naše zlato sigurno neće patiti u ljubavi sve dok nismo tetošili i plakali sa zlatom te vidali rane.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mislili smo da nikada nećemo dozvoliti da naš budući zet ili snaha spavaju pod istim krovom ili nedajbože u našem bračnom krevetu sve dok nam se jednom nije to dogodilo i preživjeli smo, riješili smo se starih uvjerenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mislili smo da će naše zlato izabrati neko „normalno“ zanimanje ili po uzoru na nas krenuti našim stopama, a kad ono jednog dana saznaš za neke poslove za koje nisi ni znao da se njima zarađuje i preživljava ili dapače, čak dobro živi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I tako, mic po mic, naše zlato raste i mijenja naš način razmišljanja. Naša uvjerenja zastarijevaju i stvaramo neka nova. Postajemo oslobođeni konzervativnog načina razmišljanja i jednog lijepog dana shvatimo da je naše zlato preodgojilo nas, a mi smo živjeli u uvjerenju da mi odgajamo dijete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To je odnos koje je i te kako uzajaman. Iako toga nismo svjesni, dijete nas mijenja jednako kao i mi dijete, ako ne i s više utjecaja na nas nego li mi na dijete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To je odgovor na pitanje zašto ste dobili dijete. Zato da postanete širi u načinu razmišljanja, da se riješite balasta koji bi vukli cijeli život, da se prisjetite sebe u mlađim danima i vidite sebe u nekim dječjim ponašanjima. Sve je to način osvještavanja. Sve je to životna škola koja i nije tako naporna kada sve ide polako, iz dana u dan…sve dok jednog dana ne shvatiš da si zahvalan zlateku što je tvoj, što ga imaš i što je tu.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Autor: Anita Vadas,<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
savjetnica za roditeljstvo<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://anitavadas.com/zasto-ste-dobili-djecu-438.html">anitavadas.com</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: Varina Patel- fotolia</para>

Zašto uopće imatei djecu? Pitanje koje si mnogi roditelji postavljaju... Da nemate djecu biste li se ikada mijenjali? Biste li voljeli i tolerirali biće koje raste uz vas? Ostali biste ista osoba, s istim uvjerenjima iz djetinjstva, s istim načinom razmišljanja i navikama u koje nitko ne zadire.
   
Djeca nas toliko mijenjaju iz dana u dan. Toga smo svjesni tek kada čujemo da netko priča o tome kakav je pa čujemo sebe kako govorimo da smo i mi nekada bili takvi ali smo se promijenili.
   
Nismo ni svjesni da nas je promijenilo dijete koje je iz dana u dan tražilo više pažnje no što smo mi bili spremni dati, više ljubavi no što smo mislili da možemo pružiti, više tolerancije i strpljenja no što smo ikada imali.
   
Dječja ljubav je ušla na tiha vrata i s vremenom napravila lavinu u nama. Lavinu emocija, osjećaja, lavinu strpljenja pa čak i mira ili nemira. I sve je to išlo prirodno jer je bilo iz dana u dan, postepeno.
   
Dijete ne traži od nas da se promijenimo preko noći.
   
Dijete se budi svake noći nekoliko puta i iako smo mislili da mi to nećemo moći, izdržimo mjesece bez kontinuiranog sna. Čak ni ne zamjeramo. To je ljubav.
   
Mislili smo da smo gadljiva osoba sve dok nam nije postalo normalno mijenjati pelene i pričati o tvrdoj ili mekoj stolici djeteta svojim prijateljima.
   
Mislili smo da ne volimo šetnje sve dok s malenim nismo krenuli u svakodnevne šetnje ili vožnje biciklom.
   
Mislili smo da nemamo strpljenja nekoga učiti i podučavati sve dok se nismo našli da svaki dan odgovaramo na tisuću pitanja o različitim temama i područjima koje nas kao ne zanimaju.
   
Mislili smo da naše dijete neće izlaziti i lumpati po cijele noći, koristiti opijate. Drugi da, naše zlato ne. Sve dok nam naše zlato nije reklo da je sve to isprobalo i redovno izlazi do ranojutarnjih sati. Preživjeli smo i to.
   
Mislili smo da naše zlato sigurno neće patiti u ljubavi sve dok nismo tetošili i plakali sa zlatom te vidali rane.
   
Mislili smo da nikada nećemo dozvoliti da naš budući zet ili snaha spavaju pod istim krovom ili nedajbože u našem bračnom krevetu sve dok nam se jednom nije to dogodilo i preživjeli smo, riješili smo se starih uvjerenja.
   
Mislili smo da će naše zlato izabrati neko „normalno“ zanimanje ili po uzoru na nas krenuti našim stopama, a kad ono jednog dana saznaš za neke poslove za koje nisi ni znao da se njima zarađuje i preživljava ili dapače, čak dobro živi.
   
I tako, mic po mic, naše zlato raste i mijenja naš način razmišljanja. Naša uvjerenja zastarijevaju i stvaramo neka nova. Postajemo oslobođeni konzervativnog načina razmišljanja i jednog lijepog dana shvatimo da je naše zlato preodgojilo nas, a mi smo živjeli u uvjerenju da mi odgajamo dijete.
   
To je odnos koje je i te kako uzajaman. Iako toga nismo svjesni, dijete nas mijenja jednako kao i mi dijete, ako ne i s više utjecaja na nas nego li mi na dijete.
   
To je odgovor na pitanje zašto ste dobili dijete. Zato da postanete širi u načinu razmišljanja, da se riješite balasta koji bi vukli cijeli život, da se prisjetite sebe u mlađim danima i vidite sebe u nekim dječjim ponašanjima. Sve je to način osvještavanja. Sve je to životna škola koja i nije tako naporna kada sve ide polako, iz dana u dan…sve dok jednog dana ne shvatiš da si zahvalan zlateku što je tvoj, što ga imaš i što je tu.


   
Autor: Anita Vadas,
savjetnica za roditeljstvo
   anitavadas.com
   
Foto: Varina Patel- fotolia Anita Vadas 

Zašto uopće imatei djecu?

<para>One su bile obavezna "oprema" svakog kućanstva i svi smo imali barem <emphasis>Čovječe ne ljuti se,</emphasis> za sate i sate dobre zabave, ali i za učenje kako stoički podnijeti poraz. Danas živimo u vremenu kada igranje fizičkim igračkama, pa tako i društvenim igrama, gubi bitku pred digitalnim igricama na konzolama, računalima, tabletima i pametnim telefonima. No, društvene igre se ne daju i neće nikada otići u ropotarnicu povijesti. Za to se brine i <ulink url="https://igranje.hr/">
 Udruga za promicanje društvenih igara “Igranje”
 </ulink> iz Zagreba koja okuplja entuzijaste svih dobi kojima je glavni cilj promicati igranje i druženje uz moderne stolne društvene igre.
</para>
<para>O društvenim igrama i njihovom benefitu za zdrav razvoj i socijalizaciju razgovarali smo s predsjednikom Udruge Igranje, Žarkom Pintarom. Veliki zaljubljenik u društvene igre objasnio nam je kako društvene igre mogu pozitivno utjecati na živote djece, mladih i cijelih obitelji.
</para>
<heading4>Vole li djeca i dalje društvene igre ili su ih "pobijedile" razne video igrice na računalima i mobitelima?</heading4>
<para>
Djeca zapravo i danas vole sve ono što ih može zabaviti. Mislim da je više problem u nama roditeljima koji imamo sve manje vremena za našu djecu, pa im “prepuštamo” ekrane i video igre da ih zabavljaju. Stoga, nekako sam stava da su igrice na konzolama i računalima pobijedile nas, roditelje. Kada gledam djecu kako se zabavljaju njima je sasvim svejedno što će ih zabaviti. Ona nisu ni svjesna koliko recimo gledanje u ekran i igranje video igara može biti opasno. Toga trebamo biti svjesni mi, roditelji.
Stoga je jedan od ciljeva osnutka naše udruge i bio bolje informirati roditelje kakvih dobrih društvenih igara danas ima u kojima će i oni, skupa s djecom uživati u igri.
</para>
<heading4>Koji su benefiti igranja društvenih igara za razvoj djeteta?</heading4>
<para>
Veliki. Tim više što, primjerice, video igre danas sve više zaokupljaju dječji svijet čineći ih socijalnim invalidima. Iako video igre pružaju razne aspekte “multiplayera” - igre s više igrača, djeca te igrače fizički ne vide niti su u fizičkoj interakciji s njima. Druženje na daljinu ne smatram pravom socijalizacijom jer nedostaje cijeli spektar onoga što čini pravu socijalizaciju.</para>
<para>U ključne benefite bih definitivno stavio socijalizaciju, komunikaciju i edukaciju. Djeca se uz igru za stolom nauče međusobno komunicirati jer igre često u sebi nose elemente pregovaranja, trgovine i svega onoga što čini realni svijet. Zajedno se druže i zabavljaju, pa je socijalizacija na iznimno visokom stupnju pri igranju društvenih igara. I treće, edukacija je u modernim igrama sveprisutna jer igre snažno potiču razne vještine kod djece: spretnost, brzinu reagiranja, asocijativnost, razvoj taktike i strategije, donošenje odluka i praćenje strukture pravila. Dakle, cijeli niz raznih pozitivnih aspekata je prisutan pri igranju društvenih igara za stolom.
</para>
<heading4>Na svojim druženjima okupljate djecu i mlade. Koje igre oni najviše vole i zašto?</heading4>
<para>
Oni malo stariji sebe pronalaze u raznim strateškim i asocijativnim igrama gdje se mogu nadmetati sa svojim vršnjacima na raznim nivoima koje neka igra pruža. Malo manji igrači igrati će igre koje su više vezane uz spretnost i brzinu reakcije, asocijacije, te s raznim slagalicama.
U ovom svijetu za svakoga uvijek ima ponešto u čemu će se pronaći.
</para>
<heading4>Svi se sjećamo Čovječe ne ljuti se, Monopolyja i drugih dugovječnih igara, ali pretražujući stranice vaše udruge, vidjela sam da na tržištu ima na stotine novih igara. Koje moderne obiteljske i dječje društvene igre biste preporučili roditeljima?</heading4>
<para>
I tako smo došli do meni najtežeg pitanja koje mi se uvijek postavlja. :)
Stalno se pojavljuju nove igre, pa se ta slika zna izmijeniti s vremenom. No, od nekih dugovječnijih igara svakako bih predložio obiteljske igre kao što su: Catan, Carcassonne, Ticket to Ride, Codenames: Pictures, Dixit, upravo je izašao i simpatični Kingdomino.
Manji klinci uživati će u primjerice Dobble-u, Magic Labyrinthu, A la Carteu, Catan Junioru...
</para>
<heading4>Vaša udruga intenzivno radi na promicanju i popularizaciji društvenih igara. Tko su vaši članovi i kako izgledaju vaša druženja?</heading4>
<para>
Naši članovi uglavnom su mlada populacija koja ide u školu, fakultet ili već rade. Polako nam pristiže i sve više obitelji s djecom. Družimo se u prostoru naše udruge u vrlo ugodnoj atmosferi. Ljudi dolaze, odaberu igru ili mole za pomoć pri odabiru naše voditelje, i potom sjedaju za neki od stolova i započinju s igrom. Često se pridruže nekim drugim grupama igrača kako bi im igranje bilo uzbudljivije. Ljudi se vrlo često i po prvi puta upoznaju kod nas u prostoru i nastave s druženjima.
</para>
<heading4>Kojim se projektima posebno ponosite?</heading4>
<para>
Pa definitivno je organizacija Dana društvenih igara jedan od projekata na koji smo posebno ponosni, jer otvaramo svijet modernih društvenih igara baš svima. Evo ove jeseni pripremamo naš 12. Dan društvenih igara i nadamo se kako ćemo opet privući nove ljude u ovaj predivni svijet.</para>
<para>Dakako tu je i podizanje naše stalne igraonice “Meeple’s Corner” koja omogućuje stalna igranja tijekom tjednih termina, a ne smijem zaboraviti niti neke humanitarne akcije kao što je bila ona pri nabavci modernih društvenih igara za pedijatriju KBC-a Osijek ili nabavci igara i igranju s djecom u Dječjem domu Sv. Terezije od malog Isusa.
</para>
<heading4>Nedavno ste pokrenuli i edukativno-zabavni blog <ulink url="https://igranje.hr/category/kolumne/obiteljska-igraonica">Obiteljska igraonica</ulink>. Kojim se temama bavite u svojim tekstovima?</heading4>
<para>
Zadao sam si u zadatak da moderne društvene igre dodatno približim roditeljima s djecom i ukažem na one naslove igara koji su posebno atraktivni za igranje u obiteljskom okruženju. A glavni zadatak kolumne jest demistifikacija modernih društvenih igara, jer veliki broj roditelja i dan danas misli kako su društvene igre jedino Čovječe ne ljuti se, Monopoly i Rizik.
</para>
<heading4>Kakva je situacija u Hrvatskoj vezano za produkciju društvenih igara? Postoje li tvrtke i proizvođači koji bi mogli svojim proizvodima konkurirati stranim proizvodima? Jeste li ikada razmišljali da osmislite vlastitu, potpuno originalnu društvenu igru kao inventivni hrvatski proizvod?</heading4>
<para>
Pa, kod nas je svijest o društvenim igrama još uvijek jako slaba i ne ide dalje od igraćih karata, Memory i Čovječe ne ljuti se setova. Moderne društvene igre “proizvode” se na sličan način kao i knjige. Autori igara u suradnji s izdavačem stvaraju gotov proizvod koji onda ide u nakladama od par tisuća primjeraka.
Naši izdavači se još nisu okušali u ovim vodama, pa jedino što imamo jest nekoliko autora igara svjetske klase (Filip Neduk, Kristijan Čurla)</para>
<para>S vremena na vrijeme dođe mi ideja oko vlastite igre, no tu ima jako puno posla, jer dobru igru treba osmisliti, izraditi igriv prototip i onda ga puno igrati i “brusiti”. Tako da za sada nemam neke ozbiljnije planove oko vlastite igre, ali nikad ne recite nikad. :)
</para>
<heading4>Gdje vas zainteresirani igrači mogu pronaći, odnosno kome se i gdje mogu javiti?</heading4>
<para>
Svi zainteresirani puno informacija o nama mogu pronaći na našim <ulink url="https://igranje.hr">web stranicama</ulink>, <ulink url="https://www.facebook.com/igranje">Facebook stranici</ulink> udruge i na web stranici <ulink url="https://igranje.hr/meeples-corner">igraonice</ulink>. Naravno, mogu se i došetati direktno u našu igraonicu “Meeple’s Corner” u Ulici kraljice Jelene 8, Zagreb, u terminima koji su uvijek objavljeni na stranicama.</para>

Udruga Igranje: igrajte s djecom društvene igre i omogućite im pravu socijalizaciju Nekada se odrastanje nije moglo zamisliti bez igranja društvenih igara. One su bile obavezna "oprema" svakog kućanstva i svi smo imali barem Čovječe ne ljuti se, za sate i sate dobre zabave, ali i za učenje kako stoički podnijeti poraz. Danas živimo u vremenu kada igranje fizičkim igračkama, pa tako i društvenim igrama, gubi bitku pred digitalnim igricama na konzolama, računalima, tabletima i pametnim telefonima. No, društvene igre se ne daju i neće nikada otići u ropotarnicu povijesti. Za to se brine i 
      Udruga za promicanje društvenih igara “Igranje”
    iz Zagreba koja okuplja entuzijaste svih dobi kojima je glavni cilj promicati igranje i druženje uz moderne stolne društvene igre.

O društvenim igrama i njihovom benefitu za zdrav razvoj i socijalizaciju razgovarali smo s predsjednikom Udruge Igranje, Žarkom Pintarom. Veliki zaljubljenik u društvene igre objasnio nam je kako društvene igre mogu pozitivno utjecati na živote djece, mladih i cijelih obitelji.

Vole li djeca i dalje društvene igre ili su ih "pobijedile" razne video igrice na računalima i mobitelima?

Djeca zapravo i danas vole sve ono što ih može zabaviti. Mislim da je više problem u nama roditeljima koji imamo sve manje vremena za našu djecu, pa im “prepuštamo” ekrane i video igre da ih zabavljaju. Stoga, nekako sam stava da su igrice na konzolama i računalima pobijedile nas, roditelje. Kada gledam djecu kako se zabavljaju njima je sasvim svejedno što će ih zabaviti. Ona nisu ni svjesna koliko recimo gledanje u ekran i igranje video igara može biti opasno. Toga trebamo biti svjesni mi, roditelji.
Stoga je jedan od ciljeva osnutka naše udruge i bio bolje informirati roditelje kakvih dobrih društvenih igara danas ima u kojima će i oni, skupa s djecom uživati u igri.

Koji su benefiti igranja društvenih igara za razvoj djeteta?

Veliki. Tim više što, primjerice, video igre danas sve više zaokupljaju dječji svijet čineći ih socijalnim invalidima. Iako video igre pružaju razne aspekte “multiplayera” - igre s više igrača, djeca te igrače fizički ne vide niti su u fizičkoj interakciji s njima. Druženje na daljinu ne smatram pravom socijalizacijom jer nedostaje cijeli spektar onoga što čini pravu socijalizaciju.
U ključne benefite bih definitivno stavio socijalizaciju, komunikaciju i edukaciju. Djeca se uz igru za stolom nauče međusobno komunicirati jer igre često u sebi nose elemente pregovaranja, trgovine i svega onoga što čini realni svijet. Zajedno se druže i zabavljaju, pa je socijalizacija na iznimno visokom stupnju pri igranju društvenih igara. I treće, edukacija je u modernim igrama sveprisutna jer igre snažno potiču razne vještine kod djece: spretnost, brzinu reagiranja, asocijativnost, razvoj taktike i strategije, donošenje odluka i praćenje strukture pravila. Dakle, cijeli niz raznih pozitivnih aspekata je prisutan pri igranju društvenih igara za stolom.

Na svojim druženjima okupljate djecu i mlade. Koje igre oni najviše vole i zašto?

Oni malo stariji sebe pronalaze u raznim strateškim i asocijativnim igrama gdje se mogu nadmetati sa svojim vršnjacima na raznim nivoima koje neka igra pruža. Malo manji igrači igrati će igre koje su više vezane uz spretnost i brzinu reakcije, asocijacije, te s raznim slagalicama.
U ovom svijetu za svakoga uvijek ima ponešto u čemu će se pronaći.

Svi se sjećamo Čovječe ne ljuti se, Monopolyja i drugih dugovječnih igara, ali pretražujući stranice vaše udruge, vidjela sam da na tržištu ima na stotine novih igara. Koje moderne obiteljske i dječje društvene igre biste preporučili roditeljima?

I tako smo došli do meni najtežeg pitanja koje mi se uvijek postavlja. :)
Stalno se pojavljuju nove igre, pa se ta slika zna izmijeniti s vremenom. No, od nekih dugovječnijih igara svakako bih predložio obiteljske igre kao što su: Catan, Carcassonne, Ticket to Ride, Codenames: Pictures, Dixit, upravo je izašao i simpatični Kingdomino.
Manji klinci uživati će u primjerice Dobble-u, Magic Labyrinthu, A la Carteu, Catan Junioru...

Vaša udruga intenzivno radi na promicanju i popularizaciji društvenih igara. Tko su vaši članovi i kako izgledaju vaša druženja?

Naši članovi uglavnom su mlada populacija koja ide u školu, fakultet ili već rade. Polako nam pristiže i sve više obitelji s djecom. Družimo se u prostoru naše udruge u vrlo ugodnoj atmosferi. Ljudi dolaze, odaberu igru ili mole za pomoć pri odabiru naše voditelje, i potom sjedaju za neki od stolova i započinju s igrom. Često se pridruže nekim drugim grupama igrača kako bi im igranje bilo uzbudljivije. Ljudi se vrlo često i po prvi puta upoznaju kod nas u prostoru i nastave s druženjima.

Kojim se projektima posebno ponosite?

Pa definitivno je organizacija Dana društvenih igara jedan od projekata na koji smo posebno ponosni, jer otvaramo svijet modernih društvenih igara baš svima. Evo ove jeseni pripremamo naš 12. Dan društvenih igara i nadamo se kako ćemo opet privući nove ljude u ovaj predivni svijet.
Dakako tu je i podizanje naše stalne igraonice “Meeple’s Corner” koja omogućuje stalna igranja tijekom tjednih termina, a ne smijem zaboraviti niti neke humanitarne akcije kao što je bila ona pri nabavci modernih društvenih igara za pedijatriju KBC-a Osijek ili nabavci igara i igranju s djecom u Dječjem domu Sv. Terezije od malog Isusa.

Nedavno ste pokrenuli i edukativno-zabavni blog Obiteljska igraonica. Kojim se temama bavite u svojim tekstovima?

Zadao sam si u zadatak da moderne društvene igre dodatno približim roditeljima s djecom i ukažem na one naslove igara koji su posebno atraktivni za igranje u obiteljskom okruženju. A glavni zadatak kolumne jest demistifikacija modernih društvenih igara, jer veliki broj roditelja i dan danas misli kako su društvene igre jedino Čovječe ne ljuti se, Monopoly i Rizik.

Kakva je situacija u Hrvatskoj vezano za produkciju društvenih igara? Postoje li tvrtke i proizvođači koji bi mogli svojim proizvodima konkurirati stranim proizvodima? Jeste li ikada razmišljali da osmislite vlastitu, potpuno originalnu društvenu igru kao inventivni hrvatski proizvod?

Pa, kod nas je svijest o društvenim igrama još uvijek jako slaba i ne ide dalje od igraćih karata, Memory i Čovječe ne ljuti se setova. Moderne društvene igre “proizvode” se na sličan način kao i knjige. Autori igara u suradnji s izdavačem stvaraju gotov proizvod koji onda ide u nakladama od par tisuća primjeraka.
Naši izdavači se još nisu okušali u ovim vodama, pa jedino što imamo jest nekoliko autora igara svjetske klase (Filip Neduk, Kristijan Čurla)
S vremena na vrijeme dođe mi ideja oko vlastite igre, no tu ima jako puno posla, jer dobru igru treba osmisliti, izraditi igriv prototip i onda ga puno igrati i “brusiti”. Tako da za sada nemam neke ozbiljnije planove oko vlastite igre, ali nikad ne recite nikad. :)

Gdje vas zainteresirani igrači mogu pronaći, odnosno kome se i gdje mogu javiti?

Svi zainteresirani puno informacija o nama mogu pronaći na našim web stranicama, Facebook stranici udruge i na web stranici igraonice. Naravno, mogu se i došetati direktno u našu igraonicu “Meeple’s Corner” u Ulici kraljice Jelene 8, Zagreb, u terminima koji su uvijek objavljeni na stranicama. Jelena Kovačić 

udruga igranje 4

udruga igranje 6

udruga igranje 3

udruga igranje 5

udruga igranje 2

udruga igranje 1

Udruga Igranje: igrajte s djecom društvene igre i omogućite im pravu socijalizaciju

<para>Prave igračke ponuđene u pravo vrijeme sigurno mogu pomoći djetetu u upoznavanju sebe i istraživanju novog svijeta koji ga okružuje. U prvih je šest mjeseci beba zaokupljena svojim rukama i nogama. Počinje razlikovati nešto što je blizu od nečega što je daleko. Hvata male predmete, rub dekice i sve što joj privlači pozornost. Beba sada rabi obje ruke i želi sve staviti u usta. Voli igračke koje proizvode zvukove i koje se pomiču. Kad se sve skupa zbroji, ovo bi mogle biti najbolje igračke koje možete kupiti bebi do šest mjeseci.
</para>
<heading4>
 Mekane kocke
</heading4>
<para>
Kocke predstavljaju rano susretanje djeteta s oblicima. Omogućavaju shvaćanje percepcije dubine i oštre vid te uče o veličini i smjeru: gore, dolje, velikom, malenom. U početku će dijete kocke samo držati i gurati uokolo. Kasnije će ih pokušati slagati, a naposljetku i složiti. Redovito perite kocke ako ih dijete voli stavljati u usta.
</para>
<heading4>
 Prostirke za igranje
</heading4>
<para>
Danas je na tržištu dostupan veliki broj prostiraka za igru koje mogu poslužiti prije nego što dijete počne sjediti. Ovakve igračke i aktivnosti postaju zabavnije kada dijete uđe u četvrti mjesec života. Prostirka za igru sastoji se od sigurno učvršćene šipke s koje vise zanimljivi predmeti koje ono može dotaknuti. Dok beba leži na leđima, obješene će je igračke zabavljati. U prvim mjesecima prostirka za igru nije potrebna.
</para>
<heading4>
 Karike za povezivanje
</heading4>
<para>
To su oblikovani komadi plastike koji se lako spajaju u šareni lanac. Mogu se raširiti preko gornjih rubova kolijevke kada je beba mala ili se može njima igrati sastavljajući kratke dijelove. Dijete ih može upotrijebiti za grickanje kada izbijaju zubi. Karike poboljšavaju koordinaciju oko-ruka i pružaju izazov djetetovu znatiželjnu umu. Najkorisnije su u razdoblju od četvrtog do šestog mjeseca.
</para>
<heading4>
 Zrcala
</heading4>
<para>
Nelomljivo zrcalo je odlična igračka koja će djetetu pomoći da postane svjesno svojih očiju, usta, kose, prstiju i ostalih dijelova tijela. Zrcala moraju imati potpuno zaštićene rubove. Najbolje ih je staviti u unutrašnju stranu kolijevke da beba bude sretna dok promatra svoga "prijatelja" u ogledalu i brblja s njime. Redovito brišite zrcala kako bi dijete moglo uživati u pogledu.
</para>
<heading4>
 Mekane lopte
</heading4>
<para>
Bebe obožavaju posezati za predmetima i hvatati ih. Pazite da je lopta lagana kako bi je beba mogla lako podignuti te da je ne ozlijedi ako se udari njome pokušavajući je baciti. Mekana je lopta dobra za razvijanje koordinacije malih mišića i hvatanje, a sve su napravljene tako da stanu u djetetovu ruku. Postoje lopte različitih velična, boja i materijala. One su svakako dobra investicija jer dugo traju i pružaju sate i sate zabave.
</para>
<heading4>
 Igračke-grickalice
</heading4>
<para>
Kada vašem djetetu počnu izbijati zubi, morat će "vježbati" desni. To će najbolje raditi čvrstim i privlačnim prstenom za grickanje. Pripazite da ih dijete može lako držati.</para>
<para>Kako je beba u ovom razdoblju aktivnija, važno je cijelo vrijeme promatrati što radi, drži u rukama ili žvače. Ako joj neki predmet može naškoditi na bilo koji način, odmah ga uklonite.</para>
<para>(<emphasis>Izvor: Stevanne Auerbach, Kako povećati IQ svoga djeteta kroz igru</emphasis>)</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/predskolci/kako-odabrati-najbolje-igracke-za-dijete/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Ovo su najbolje igračke koje možete kupiti bebi do šest mjeseci Roditelji  su "učitelji igranja" svome djetetu pa je stoga iznimno važno pažljivo birati prve djetetove igračke. Za početak, treba se držati bebinih osnovnih sposobnosti i potreba. Prave igračke ponuđene u pravo vrijeme sigurno mogu pomoći djetetu u upoznavanju sebe i istraživanju novog svijeta koji ga okružuje. U prvih je šest mjeseci beba zaokupljena svojim rukama i nogama. Počinje razlikovati nešto što je blizu od nečega što je daleko. Hvata male predmete, rub dekice i sve što joj privlači pozornost. Beba sada rabi obje ruke i želi sve staviti u usta. Voli igračke koje proizvode zvukove i koje se pomiču. Kad se sve skupa zbroji, ovo bi mogle biti najbolje igračke koje možete kupiti bebi do šest mjeseci.


   Mekane kocke


Kocke predstavljaju rano susretanje djeteta s oblicima. Omogućavaju shvaćanje  percepcije dubine i oštre vid te uče o veličini i smjeru: gore, dolje, velikom, malenom. U početku će dijete kocke samo držati i gurati uokolo. Kasnije će ih pokušati slagati, a naposljetku i složiti. Redovito perite kocke ako ih dijete voli stavljati u usta.


   Prostirke za igranje


Danas je na tržištu dostupan veliki broj prostiraka za igru koje mogu poslužiti prije nego što dijete počne sjediti. Ovakve igračke i aktivnosti postaju zabavnije kada dijete uđe u četvrti mjesec života. Prostirka za igru sastoji se od sigurno učvršćene šipke s koje vise zanimljivi predmeti koje ono može dotaknuti. Dok beba leži na leđima, obješene će je igračke zabavljati. U prvim mjesecima prostirka za igru nije potrebna.


   Karike za povezivanje


To su oblikovani komadi plastike koji se lako spajaju u šareni lanac. Mogu se raširiti preko gornjih rubova kolijevke kada je beba mala ili se može njima igrati sastavljajući kratke dijelove. Dijete ih može upotrijebiti za grickanje kada izbijaju zubi. Karike poboljšavaju koordinaciju oko-ruka i pružaju izazov djetetovu znatiželjnu umu. Najkorisnije su u razdoblju od četvrtog do šestog mjeseca.


   Zrcala


Nelomljivo zrcalo je odlična igračka koja će djetetu pomoći da postane svjesno svojih očiju, usta, kose, prstiju i ostalih dijelova tijela. Zrcala moraju imati potpuno zaštićene rubove. Najbolje ih je staviti u unutrašnju stranu kolijevke da beba bude sretna dok promatra svoga "prijatelja" u ogledalu i brblja s njime. Redovito brišite zrcala kako bi dijete moglo uživati u pogledu.


   Mekane lopte


Bebe obožavaju posezati za predmetima i hvatati ih. Pazite da je lopta lagana kako bi je beba mogla lako podignuti te da je ne ozlijedi ako se udari njome pokušavajući je baciti. Mekana je lopta dobra za razvijanje koordinacije malih mišića i hvatanje, a sve su napravljene tako da stanu u djetetovu ruku. Postoje lopte različitih velična, boja i materijala. One su svakako dobra investicija jer dugo traju i pružaju sate i sate zabave.


   Igračke-grickalice


Kada vašem djetetu počnu izbijati zubi, morat će "vježbati" desni. To će najbolje raditi čvrstim i privlačnim prstenom za grickanje. Pripazite da ih dijete može lako držati.
Kako je beba u ovom razdoblju aktivnija, važno je cijelo vrijeme promatrati što radi, drži u rukama ili žvače. Ako joj neki predmet može naškoditi na bilo koji način, odmah ga uklonite.
(Izvor: Stevanne Auerbach, Kako povećati IQ svoga djeteta kroz igru)

   
      
   
 Petra Majetić 

beba_igracke

Ovo su najbolje igračke koje možete kupiti bebi do šest mjeseci

<para> Ukupno postoji šest fontanela, četiri manje su smještene sa strane, prednja fontanela se naziva „velikom“, a stražnja „malom“. Velika ima oblik romba i oko dva i pol centimetara duljine, a zatvara se do 24. mjeseca bebinog života. Mala fontanela nalazi se na zatiljku, trokutastog je oblika, velika je oko pola centimetra i zatvara se do šestog mjeseca. Fontanele u potpunosti srastaju tek nakon druge godine života.
</para>
<heading4>
 Uloga fontanele
</heading4>
<para>
Fontanele prvenstveno služe tome da glavica lakše prođe kroz porođajni kanal. Ponekad nam nakon poroda dječja glava može izgledati pomalo šiljasto, međutim, nekoliko dana kasnije sve je u redu. Fontanele se vrate u početnu poziciju. Njihova druga bitna uloga je da omogućuju izjednačenje krvnog tlaka u glavi. Svojom fleksibilnošću daju mozgu prostora za rast. Nadalje, fontanela propušta ultrazvučne valove i tako omogućuje jednostavan pregled bebinog mozga. Zgodno je napomenuti da glava raste i nakon zatvaranja fontanela.
</para>
<heading4>
 Što ako novorođenče nema fontanele?
</heading4>
<para>
Ako nakon rođenja bebice nije moguće opipati veliku fontanelu, treba pričekati nekoliko dana. Neke bebe se jedva "provuku" kroz porođajni kanal majke pa im stoga kosti lubanje privremeno budu preklopljene. Međutim, nakon nekoliko dana one se razmaknu i fontanele se pojave.
</para>
<heading4>
 Zahtijevaju li fontanele poseban tretman?
</heading4>
<para>
Fontanele ne zahtijevaju poseban tretman, dovoljno je osigurati bebi pokrivalo za glavu kada izlazi van u prvoj godini života. Kada je vruće bebi stavite laganu pamučnu kapicu koju će kada temperature padnu zamijeniti vunena topla kapa. Nakon navršene godine dana fontanela će postati slabo uočljiva, iako kosti lubanje još nisu srasle i glavica još raste.
</para>
<heading4>
 Kada posjetiti liječnika?
</heading4>
<para>
Kada beba plače ili sisa uočit ćete da je fontanela ispupčena, što je sasvim normalno jer se tada pritisak u glavi povećava. Liječnika je potrebno posjetiti kad je fontanela:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 ŠIROKA - Uzroci mogu biti mnogobrojni, a najčešći je prepreka u normalnom toku zbog krvnog ugruška. Otkriva se ultrazvukom, potvrđuje magnetskom rezonancom i zahtijeva kiruršku intervenciju.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 NAPETA - uzrok može biti povišen tlak unutar lubanje. Istovremeno pulsiranje i napetost fontanele u stanju mirovanja djeteta može ukazivati na meningitis.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 UVUČENA - može ukazivati na dehidriranost djeteta zbog nedovoljnog unosa tekućine u organizam ili prebrzog gubljenja tekućine iz organizma (proljev, povraćanje, znojenje).</para>
 </listitem>
</itemizedlist>

Fontanela - prozor u bebin mozak Što su fontanele?
Fontanelu ćete uočiti na bebinoj glavi kao mekano mjesto koje pulsira. Riječ je o membranama, napravljenih od čvrstog vezivnog tkiva, koje spajaju kosti lubanje.  Ukupno postoji šest fontanela, četiri manje su smještene sa strane, prednja fontanela se naziva „velikom“, a stražnja „malom“. Velika ima oblik romba i oko dva i pol centimetara duljine, a zatvara se do 24. mjeseca bebinog života. Mala fontanela nalazi se na zatiljku, trokutastog je oblika, velika je oko pola centimetra i zatvara se do šestog mjeseca. Fontanele u potpunosti srastaju tek nakon druge godine života.


   Uloga fontanele


Fontanele prvenstveno služe tome da glavica lakše prođe kroz porođajni kanal. Ponekad nam nakon poroda dječja glava može izgledati pomalo šiljasto, međutim, nekoliko dana kasnije sve je u redu. Fontanele se vrate u početnu poziciju. Njihova druga bitna uloga je da omogućuju izjednačenje krvnog tlaka u glavi. Svojom fleksibilnošću daju mozgu prostora za rast. Nadalje, fontanela propušta ultrazvučne valove i tako omogućuje jednostavan pregled bebinog mozga. Zgodno je napomenuti da glava raste i nakon zatvaranja fontanela.


   Što ako novorođenče nema fontanele?


Ako nakon rođenja bebice nije moguće opipati veliku fontanelu, treba pričekati nekoliko dana. Neke bebe se jedva "provuku" kroz porođajni kanal majke pa im stoga kosti lubanje privremeno budu preklopljene. Međutim, nakon nekoliko dana one se razmaknu i fontanele se pojave.


   Zahtijevaju li fontanele poseban tretman?


Fontanele ne zahtijevaju poseban tretman, dovoljno je osigurati bebi pokrivalo za glavu kada izlazi van u prvoj godini života. Kada je vruće bebi stavite laganu pamučnu kapicu koju će kada temperature padnu zamijeniti vunena topla kapa. Nakon navršene godine dana fontanela će postati slabo uočljiva, iako kosti lubanje još nisu srasle i glavica još raste.


   Kada posjetiti liječnika?


Kada beba plače ili sisa uočit ćete da je fontanela ispupčena, što je sasvim normalno jer se tada pritisak u glavi povećava. Liječnika je potrebno posjetiti kad je fontanela:


   
      
         ŠIROKA - Uzroci mogu biti mnogobrojni, a najčešći je prepreka u normalnom toku zbog krvnog ugruška. Otkriva se ultrazvukom, potvrđuje magnetskom rezonancom i zahtijeva kiruršku intervenciju.
   
   
      
         NAPETA - uzrok može biti povišen tlak unutar lubanje. Istovremeno pulsiranje i napetost fontanele u stanju mirovanja djeteta može ukazivati na meningitis.
   
   
      
         UVUČENA - može ukazivati na dehidriranost djeteta zbog nedovoljnog unosa tekućine u organizam ili prebrzog gubljenja tekućine iz organizma (proljev, povraćanje, znojenje).
   
 Petra Majetić 

beba_pixabay

Fontanela - prozor u bebin mozak

<para>Prema odluci Ministarstva znanosti i obrazovanja nova školska godina počinje 4 Nastava će biti organizirana u dva polugodišta. Prvo polugodište traje od 4. rujna do 22. prosinca 2017., a drugo polugodište od 15. siječnja do 15. lipnja 2018.
</para>
<heading4>Školski praznici, nacionalni praznici i blagdani</heading4>
<para>
Djeca će biti doma tijekom propisanih školskih praznika te na dane kada slavimo nacionalne praznike i blagdane.</para>
<para>Obiteljska druženja i putovanja stoga planirajte u sljedećim danima i tjednima:</para>
<para>
 1. studeni 2017., srijeda / Svi sveti (1 dan)
23. prosinac 2017., subota - 14. siječnja 2018., nedjelja / zimski odmor, božićni blagdani (ukupno 23 dana)
30. ožujak 2018., petak - 8. travnja 2018., nedjelja / proljetni odmor, uskršnji blagdani (ukupno 10 dana)
1. svibnja 2018., utorak / Praznik rada (1 dan)
31. svibnja 2018., četvrtak / Tijelovo (1 dan)
15. lipnja 2018., petak - rujan 2018. / ljetni odmor</para>

Školska godina 2017./2018.: Do kada traje i kada padaju praznici i blagdani? Prema odluci Ministarstva znanosti i obrazovanja nova školska godina počinje 4. rujna 2017., a završava 15. lipnja 2018. (a za učenike završnih razreda 22. svibnja 2018.). Prema odluci Ministarstva znanosti i obrazovanja nova školska godina počinje 4 Nastava će biti organizirana u dva polugodišta. Prvo polugodište traje od 4. rujna do 22. prosinca 2017., a drugo polugodište od 15. siječnja do 15. lipnja 2018.

Školski praznici, nacionalni praznici i blagdani

Djeca će biti doma tijekom propisanih školskih praznika te na dane kada slavimo nacionalne praznike i blagdane.
Obiteljska druženja i putovanja stoga planirajte u sljedećim danima i tjednima:

   1. studeni 2017., srijeda / Svi sveti (1 dan)
23. prosinac 2017., subota - 14. siječnja 2018., nedjelja / zimski odmor, božićni blagdani (ukupno 23 dana)
30. ožujak 2018., petak - 8. travnja 2018., nedjelja / proljetni odmor, uskršnji blagdani (ukupno 10 dana)
1. svibnja 2018., utorak / Praznik rada (1 dan)
31. svibnja 2018., četvrtak / Tijelovo (1 dan)
15. lipnja 2018., petak - rujan 2018. / ljetni odmor Klinfo.hr 

skola pixabay

Školska godina 2017./2018.: Do kada traje i kada padaju praznici i blagdani?

<para>Mama dviju djevojčica, Meg Conley, napisala je vrlo zanimljiv blog na <emphasis>Huffingtonpostcom</emphasis> o rutini koju su ona i njezin suprug uspostavili u svome domu, a vezano za sigurnost i pozitivan odgoj svojih kćeri. Učinila nam se vrlo zanimljivom i korisnom za druge roditelje koji žele sa svojim školarcima izgraditi čvrstu i trajnu vezu i odnos u kojem će se otvoreno komunicirati o svemu što se u životu djece događa kada roditelji nisu blizu.</para>
<para>Naime, djevojčice pohađaju različite razrede i škole, i roditelji su sretni što tijekom dana prolaze kroz mnoga iskustva te su u interakciji s drugom djecom i odraslima. No istovremeno ih brine činjenica da cure rastu i da će se vrlo brzo početi odvajati od roditelja i jednog dana prestati dijeliti s njima svoja iskustva, razmišljanja i osjećaje.</para>
<para>Zato su odlučili na vrijeme tome doskočiti, pa svakoga dana za obiteljskom večerom djevojčicama postavljaju ista tri pitanja, s ciljem da se uspostavi povezanost i povjerenje, odnosno okruženje u kojem će se djevojčice osjećati ugodno govoriti o svemu što im se događa izvan doma.
</para>
<heading4>Na koje si načine danas bila hrabra?</heading4>
<para>
Filmovi, serije i igrice pričaju djeci priču o hrabrosti koja je uvijek nešto gigantsko, ekstremno i vezano za jako velike događaje. No obitelj Conley želi djevojčice naučiti da su mala hrabra djela važnija od nekih velikih gesta (npr. dizanje ruke na satu, zauzimanje za sebe ako im netko baci pernicu na pod i slično). Djevojčice moraju znati da su one gospodarice svoje hrabrosti i da je sve u njihovim rukama. Ovim pitanjem žele pomoći kćerima da u sigurnosti obiteljskog doma izgrade temelje na kojima će jednoga dana samostalno, neovisno i hrabro koračati kroz život, riskirati ili se snositi s teškim situacijama. Kad im jednog dana zatreba malo više hrabrosti, ona će biti duboko usađena u njihova srca.
</para>
<heading4>Na koje si načine danas bila ljubazna i dobra prema drugima?</heading4>
<para>
Djeca znaju biti okrutna. Meg Conley ne očekuje od svojih djevojčica da budu Majke Tereze, ali želi da budu svjesne što se događa u njihovoj okolini, da znaju detektirati problem i pokušaju ga riješiti kako bi svoje okruženje učinile boljim mjestom za sve ljude. Naše društvo već desetljećima uči djevojčice da biti ljubazan znači davati i biti poslušan. Za ovu obitelj ljubaznost i dobrota su razumijevanje drugih ljudi i postajanje snažnijima za te iste ljude. Primjenjeno u školsko okruženje, biti jak za druge znači obraniti prijatelja kojeg zadirkuju dok svi drugi šute, uključiti društveno izolirano dijete u aktivnosti i slično. Ovo pitanje ujedno djeluje preventivno, jer Conleyjevi ne žele da im djevojčice postanu zlostavljačice (bully). Ljubaznost i dobrota su snaga i hrabrost i treba ih vježbati poput mišića.
</para>
<heading4>Na koje načine si danas bila neuspješna?</heading4>
<para>
Neuspjeh je učenje i ne treba ga se bojati. Ono je ujedno i stepenica prema uspjehu. Ako djecu učimo da su neuspjesi, greške, krive procjene i padovi nešto loše i krivo, u njima ćemo izazvati osjećaj srama, manjak samopouzdanja i u konačnici izazvati u njima osjećaj da svaki neuspjeh trebaju skrivati ili o njemu lagati. Život je pun uspona i padova i kada smo u lošem periodu i u nečemu nismo uspjeli, to je zapravo prilika za učenje i situacija zbog koje trebamo biti jednako uzbuđeni i ponosni jer se trudimo i ne odustajemo. Stoga se u obitelji Conley neuspjesi slave jednako kao i uspjesi. Ovo pitanje djevojčice najviše vole, jer mogu otvoreno razgovarati o svojim negativnim osjećajima i nakon razgovora s mamom i tatom osjećati se bolje i spremnije za nove izazove.</para>
<para>Cijeli blog na engleskom <ulink url="http://www.huffingtonpost.com/meg-conley/we-ask-our-kids-the-same-3-questions-every-night_b_11665530.html">pročitajte ovdje</ulink>.</para>

Upoznajte roditelje koji svakoga dana pitaju djecu ista tri pitanja. Razlog je genijalan Mama dviju djevojčica, Meg Conley, napisala je vrlo zanimljiv blog na Huffingtonpost. Mama dviju djevojčica, Meg Conley, napisala je vrlo zanimljiv blog na Huffingtonpostcom o rutini koju su ona i njezin suprug uspostavili u svome domu, a vezano za sigurnost i pozitivan odgoj svojih kćeri. Učinila nam se vrlo zanimljivom i korisnom za druge roditelje koji žele sa svojim školarcima izgraditi čvrstu i trajnu vezu i odnos u kojem će se otvoreno komunicirati o svemu što se u životu djece događa kada roditelji nisu blizu.
Naime, djevojčice pohađaju različite razrede i škole, i roditelji su sretni što tijekom dana prolaze kroz mnoga iskustva te su u interakciji s drugom djecom i odraslima. No istovremeno ih brine činjenica da cure rastu i da će se vrlo brzo početi odvajati od roditelja i jednog dana prestati dijeliti s njima svoja iskustva, razmišljanja i osjećaje.
Zato su odlučili na vrijeme tome doskočiti, pa svakoga dana za obiteljskom večerom djevojčicama postavljaju ista tri pitanja, s ciljem da se uspostavi povezanost i povjerenje, odnosno okruženje u kojem će se djevojčice osjećati ugodno govoriti o svemu što im se događa izvan doma.

Na koje si načine danas bila hrabra?

Filmovi, serije i igrice pričaju djeci priču o hrabrosti koja je uvijek nešto gigantsko, ekstremno i vezano za jako velike događaje. No obitelj Conley želi djevojčice naučiti da su mala hrabra djela važnija od nekih velikih gesta (npr. dizanje ruke na satu, zauzimanje za sebe ako im netko baci pernicu na pod i slično). Djevojčice moraju znati da su one gospodarice svoje hrabrosti i da je sve u njihovim rukama. Ovim pitanjem žele pomoći kćerima da u sigurnosti obiteljskog doma izgrade temelje na kojima će jednoga dana samostalno, neovisno i hrabro koračati kroz život, riskirati ili se snositi s teškim situacijama. Kad im jednog dana zatreba malo više hrabrosti, ona će biti duboko usađena u njihova srca.

Na koje si načine danas bila ljubazna i dobra prema drugima?

Djeca znaju biti okrutna. Meg Conley ne očekuje od svojih djevojčica da budu Majke Tereze, ali želi da budu svjesne što se događa u njihovoj okolini, da znaju detektirati problem i pokušaju ga riješiti kako bi svoje okruženje učinile boljim mjestom za sve ljude. Naše društvo već desetljećima uči djevojčice da biti ljubazan znači davati i biti poslušan. Za ovu obitelj ljubaznost i dobrota su razumijevanje drugih ljudi i postajanje snažnijima za te iste ljude. Primjenjeno u školsko okruženje, biti jak za druge znači obraniti prijatelja kojeg zadirkuju dok svi drugi šute, uključiti društveno izolirano dijete u aktivnosti i slično. Ovo pitanje ujedno djeluje preventivno, jer Conleyjevi ne žele da im djevojčice postanu zlostavljačice (bully). Ljubaznost i dobrota su snaga i hrabrost i treba ih vježbati poput mišića.

Na koje načine si danas bila neuspješna?

Neuspjeh je učenje i ne treba ga se bojati. Ono je ujedno i stepenica prema uspjehu. Ako djecu učimo da su neuspjesi, greške, krive procjene i padovi nešto loše i krivo, u njima ćemo izazvati osjećaj srama, manjak samopouzdanja i u konačnici izazvati u njima osjećaj da svaki neuspjeh trebaju skrivati ili o njemu lagati. Život je pun uspona i padova i kada smo u lošem periodu i u nečemu nismo uspjeli, to je zapravo prilika za učenje i situacija zbog koje trebamo biti jednako uzbuđeni i ponosni jer se trudimo i ne odustajemo. Stoga se u obitelji Conley neuspjesi slave jednako kao i uspjesi. Ovo pitanje djevojčice najviše vole, jer mogu otvoreno razgovarati o svojim negativnim osjećajima i nakon razgovora s mamom i tatom osjećati se bolje i spremnije za nove izazove.
Cijeli blog na engleskom pročitajte ovdje. Jelena Kovačić 

obiteljsko okupljanje

Upoznajte roditelje koji svakoga dana pitaju djecu ista tri pitanja. Razlog je genijalan

<para>Nažalost, među djecom manje je popularna matematika koja zadaje muke mnogim učenicima ali i roditeljima. Međutim, zahvaljujući Alyciji Zimmerman, nastavnici matematike u trećem razredu osnovne škole u New Yorku te lego kockicama, učenje ovog predmeta možda više neće biti toliko iscrpljujuće i naporno, barem kad je jedna matematička operacija u pitanju. Sad već popularna učiteljica odlučila je upravo "legiće" iskoristiti kao brz i jednostavan alat za pokazivanje razlomaka školarcima.</para>
<para>Većini djece je teško razumjeti apstraktno dijeljenje zamišljene cjeline. Učiteljica Zimmerman smatrala je da će to školarci puno lakše shvatiti postepeno, uz pomoć "legića." Kako je to zamislila, pogledajte na priloženim slikama. Vjerujemo da će vama ali i vašim klincima učenje matematike pomoću lego kockica barem malo ublažiti fazu "muke po razlomcima" kroz koju prolazi veliki broj djece i roditelja.</para>
<para/>
<para> Foto: Scholastic
</para>
<para/>
<para>Foto: Scholastic</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/skolarci/djeca-i-matematika-kako-im-olaksati-ucenje/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Objasnite djetetu matematiku uz pomoć Lego kockica Već godinama Lego kockice ili kako ih od milja volimo zvati "legići" spadaju među najpopularnije dječje igračke. Nažalost, među djecom manje je popularna matematika koja zadaje muke mnogim učenicima ali i roditeljima. Međutim, zahvaljujući Alyciji Zimmerman, nastavnici matematike u trećem razredu osnovne škole u New Yorku te lego kockicama, učenje ovog predmeta možda više neće biti toliko iscrpljujuće i naporno, barem kad je jedna matematička operacija u pitanju. Sad već popularna učiteljica odlučila je upravo "legiće" iskoristiti kao brz i jednostavan alat za pokazivanje razlomaka školarcima.
Većini djece je teško razumjeti apstraktno dijeljenje zamišljene cjeline. Učiteljica Zimmerman smatrala je da će to školarci puno lakše shvatiti postepeno, uz pomoć "legića." Kako je to zamislila, pogledajte na priloženim slikama. Vjerujemo da će vama ali i vašim klincima učenje matematike pomoću lego kockica barem malo ublažiti fazu "muke po razlomcima" kroz koju prolazi veliki broj djece i roditelja.

 Foto: Scholastic


Foto: Scholastic

   
      
   
 Petra Majetić 

legici_pixabay

Objasnite djetetu matematiku uz pomoć Lego kockica

<para>Međutim, nema nikakve potrebe dijete prisiljavati da nauči pisati slova onako kako se mnoge od nas u djetinjstvu učilo. Djeca najbolje uče kroz igru. Stoga je dovoljno da im omogućite zanimljive igre slovima. Evo neke od njih koje smo pronašli u zbirki igara od recikliranih materijala za djecu autorice i pedagogice Edite Slunjski.
</para>
<heading4>
 Pokrivaljka sa čepovima
</heading4>
<para>
Potreban materijal:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>više plastičnih čepova</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>papirnate tablice za slova</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Na papirnate tablice za slova napišite neke riječi, koje će djeca također napisati tako da potraže ista slova napisana na plastičnim čepovima i rasporede ih u tablicu kako treba. Ovo je igra i za djecu koja još ne znaju slova, nego ista traže prema njihovu izgledu.
</para>
<heading4>
 Poklapalica
</heading4>
<para>
Potreban materijal:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>plastične čaše</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kartonska podloga</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>sličice različitih predmeta</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>flomasteri</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Na papirnatu podlogu zalijepite slike nekih predmeta kraj kojih napišite njihova imena. Dijete treba raspoznati slova, pronaći takva ista napisana na plastičnim čašama i svaku čašu staviti na mjesto tako da napiše traženu riječ. Teža je varijanta igre ako pored slike ne piše tražena riječ, nego je dijete treba napisati bez predloška.
</para>
<heading4>
 Slova na kamenčiću
</heading4>
<para>
Potreban materijal:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>kamenčići različitih veličina</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>flomasteri</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Prikupite puno različitih kamenčića i na njima napišite slova. Djeca se njima mogu igrati i pokušati nešto napisati, npr. svoje ime, ime svoga prijatelja ili roditelja.</para>
<para>Na kamenčićima može biti napisano samo jedno slovo ili čitava riječ, od kojih onda treba složiti rečenicu. Naravno, dijete može i samo napisati slovo ili riječ, odnosno dopisati ono nešto što mu se čini da nedostaje.
</para>
<heading4>
 Koliko riječ ima slova
</heading4>
<para>
Potreban materijal:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>papiri i olovke</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Ova se igra sastoji od kartica sa slovima i kartica s brojevima. Dijete bira slova koja želi i slaže kartice tako da ispadne neka riječ. Kad slaganjem kartica napiše riječ, treba prebrojiti koliko ta riječ ima slova te pronaći i pridružiti karticu s odgovarajućom znamenkom.
</para>
<heading4>
 Slova kao rublje
</heading4>
<para>
Potreban materijal:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>uže i kvačice</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>karton za slova</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Šarena slova zalijepite na malo veće kartonske podloge koje djeca mogu vješati poput rublja na uže, pokušavajući tako napisati poneku riječ ili se jednostavno igrati slovima.</para>
<para>Neka predložene igre djeca igraju kad ona to žele, a ne nekim točno propisanim rasporedom ili u određeno vrijeme. Isto tako, predškolsko dijete će katkada napisati slovo naopako, katkada će ga napisati pogrešno. Nemojte ga previše ispravljati jer je u toj dobi puno važnije da se veseli pisanju i da shvati korist od poznavanja slova.</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/predskolci/aktivnosti-za-pocetak-pisanja-slova/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Kako predškolca naučiti slova? Zanimljivim igrama s neobičnim materijalima Gdje god se našli, okružuju nas slova. Pismo je u životu svakog čovjeka, pa čak i onog predškolske dobi, neobično važno. Međutim, nema nikakve potrebe dijete prisiljavati da nauči pisati slova onako kako se mnoge od nas u djetinjstvu učilo. Djeca najbolje uče kroz igru. Stoga je dovoljno da im omogućite zanimljive igre slovima. Evo neke od njih koje smo pronašli u zbirki igara od recikliranih materijala za djecu autorice i pedagogice Edite Slunjski.


   Pokrivaljka sa čepovima


Potreban materijal:


   
      više plastičnih čepova
   
   
      papirnate tablice za slova
   


Na papirnate tablice za slova napišite neke riječi, koje će djeca također napisati tako da potraže ista slova napisana na plastičnim čepovima i rasporede ih u tablicu kako treba. Ovo je igra i za djecu koja još ne znaju slova, nego ista traže prema njihovu izgledu.


   Poklapalica


Potreban materijal:


   
      plastične čaše
   
   
      kartonska podloga
   
   
      sličice različitih predmeta
   
   
      flomasteri
   


Na papirnatu podlogu zalijepite slike nekih predmeta kraj kojih napišite njihova imena. Dijete treba raspoznati slova, pronaći takva ista napisana na plastičnim čašama i svaku čašu staviti na mjesto tako da napiše traženu riječ. Teža je varijanta igre ako pored slike ne piše tražena riječ, nego je dijete treba napisati bez predloška.


   Slova na kamenčiću


Potreban materijal:


   
      kamenčići različitih veličina
   
   
      flomasteri
   


Prikupite puno različitih kamenčića i na njima napišite slova. Djeca se njima mogu igrati i pokušati nešto napisati, npr. svoje ime, ime svoga prijatelja ili roditelja.
Na kamenčićima može biti napisano samo jedno slovo ili čitava riječ, od kojih onda treba složiti rečenicu. Naravno, dijete može i samo napisati slovo ili riječ, odnosno dopisati ono nešto što mu se čini da nedostaje.


   Koliko riječ ima slova


Potreban materijal:


   
      papiri i olovke
   


Ova se igra sastoji od kartica sa slovima i kartica s brojevima. Dijete bira slova koja želi i slaže kartice tako da ispadne neka riječ. Kad slaganjem kartica napiše riječ, treba prebrojiti koliko ta riječ ima slova te pronaći i pridružiti karticu s odgovarajućom znamenkom.


   Slova kao rublje


Potreban materijal:


   
      uže i kvačice
   
   
      karton za slova
   


Šarena slova zalijepite na malo veće kartonske podloge koje djeca mogu vješati poput rublja na uže, pokušavajući tako napisati poneku riječ ili se jednostavno igrati slovima.
Neka predložene igre djeca igraju kad ona to žele, a ne nekim točno propisanim rasporedom ili u određeno vrijeme. Isto tako, predškolsko dijete će katkada napisati slovo naopako, katkada će ga napisati pogrešno. Nemojte ga previše ispravljati jer je u toj dobi puno važnije da se veseli pisanju i da shvati korist od poznavanja slova.

   
      
   
 Petra Majetić 

slova_djeca_pixabay

Kako predškolca naučiti slova? Zanimljivim igrama s neobičnim materijalima

<para>Funkcionalni ruksaci, cool tenisice, moderne traperice, majice i sportska odjeća tek su dio najveće back2school ponude u Hrvatskoj koja vas očekuje u Westgate Shopping Cityju.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uz fantastične ponude u više od 240 trgovina vrhunskih svjetskih i domaćih brendova, provjerite što su za školarce pripremili Reserved, Terranova, H&amp;M, C&amp;A, Sinsay, Cropp, Benetton, Sportina, s.Oliver, Mass, Deichmann i mnogi drugi. Posjetite Westgate i pronađite sve što vam treba za opušteni početak nove školske godine!  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ključne komade za povratak u školske klupe pronađite u Westgateu i tijekom nadolazećeg Late Night Shoppinga! Odlične uštede pri kupovini vaših omiljenih brendova ostvarite u večernjim satima od 25. do 27.8.2017.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sve o back2school ponudi pratite i na društvenim mrežama Westgatea čiji Facebook, ali i Instagram, u kategoriji S<emphasis>hopping centri u Hrvatskoj,</emphasis> fanovi i followeri najviše vole i prate.</para>

U školu sa stilom uz najveći modni izbor u Westgateu Funkcionalni ruksaci, cool tenisice, moderne traperice, majice i sportska odjeća tek su dio najveće back2school ponude u Hrvatskoj koja vas očekuje u Westgate Shopping Cityju.  
 
Uz fantastične ponude u više od 240 trgovina vrhunskih svjetskih i domaćih brendova, provjerite što su za školarce pripremili Reserved, Terranova, H&amp;M, C&amp;A, Sinsay, Cropp, Benetton, Sportina, s.Oliver, Mass, Deichmann i mnogi drugi. Posjetite Westgate i pronađite sve što vam treba za opušteni početak nove školske godine!  
 
Ključne komade za povratak u školske klupe pronađite u Westgateu i tijekom nadolazećeg Late Night Shoppinga! Odlične uštede pri kupovini vaših omiljenih brendova ostvarite u večernjim satima od 25. do 27.8.2017.
 
Sve o back2school ponudi pratite i na društvenim mrežama Westgatea čiji Facebook, ali i Instagram, u kategoriji Shopping centri u Hrvatskoj, fanovi i followeri najviše vole i prate. žena.hr 

U školu sa stilom uz najveći modni izbor u Westgateu

<para>Centar za promicanje kvalitetnog života "Labirint" u suradnji s<ulink url="http://www.mala-sova.com/"> Dječjim edukativnim centrom "Mala s<emphasis>ova"</emphasis>
 </ulink> i ove godine organizira poludnevni boravak u sklopu kojeg provodi program <ulink url="http://www.mala-sova.com/index.php/osnovnoskolci">"Bez ključića oko vrata."</ulink> Namijenjen je osnovnoškolcima i bit će organiziran svakog radnog dana od ponedjeljka do petka u vremenu od 10:00 do 15:00 sati.
</para>
<heading4>Od kojih se aktivnosti program sastoji?</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Pisanje domaće zadaće i učenje</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Ovaj dio programa obuhvaća vrijeme u kojem djeca mogu svakodnevno dolaziti prije ili nakon nastave te uz stručnu pomoć napisati zadaću i ponoviti školsko gradivo. U ovu aktivnost najviše su uključeni polaznici 3. i 4. razreda jer u školi koja je u neposrednoj blizini nema organiziranog boravka za tu dob te 5. razreda koji kod neke djece predstavlja rizik za uspješan daljnji nastavak školovanja.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Strukturirano provođenje slobodnog vremena</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Osim usvajanja školskog gradiva osigurano je i vrijeme za strukturirano provođenje slobodnog vremena, u sklopu kojeg su organizirane aktivnosti kojima je obuhvaćeno jezično – komunikacijsko, kulturno – umjetničko, sportsko – rekreativno te socijalizacijsko područje.
</para>
<heading4>
 Je li besplatan?
</heading4>
<para>
Program financira Grad Zagreb i Zaklada "Hrvatska za djecu." Sve aktivnosti u sklopu programa su besplatne.
</para>
<heading4>
 Kako se upisati?
</heading4>
<para>
Broj mjesta je ograničen, a upisi se vrše po redoslijedu prijava. Informacije o upisu možete dobiti na sljedećim e-mail adresama: djecjicentarmalasova@gmail.com, udruga.labirin@gmail.com ili na broj mobitela: 099 518 1126.
</para>
<heading4>
 Zašto baš ovaj program?
</heading4>
<para>
Osnovni razlozi za pokretanje ovog programa leže u činjenici da suvremeni način života sve većem broju roditelja nameće potrebu zbrinjavanja djeteta mlađe osnovnoškolske dobi koje vrijeme do dolaska roditelja s posla provodi bez nadzora.</para>
<para>Samostalan boravak kod kuće često izlaže dijete mnogim opasnostima, a strah i briga roditelja za dijete tijekom radnog dana nameću potrebu za organiziranom brigom o djetetu. Upravo iz tog razloga osmišljen je program "Bez ključića oko vrata" koji tijekom školske godine pruža kontinuiranu organiziranu skrb za djecu prije ili nakon redovne nastave, u sigurnom i poticajnom okruženju.</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/skolarci/radite-ove-kinezioloske-vjezbe-i-djeca-ce-vam-bolje-uciti/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Kamo s djecom nakon škole? Besplatno ih upišite u poludnevni boravak Centar za promicanje kvalitetnog života "Labirint" u suradnji s Dječjim edukativnim centrom "Mala sova" i ove godine organizira poludnevni boravak u sklopu kojeg provodi program "Bez ključića oko vrata Centar za promicanje kvalitetnog života "Labirint" u suradnji s Dječjim edukativnim centrom "Mala sova"
    i ove godine organizira poludnevni boravak u sklopu kojeg provodi program "Bez ključića oko vrata."  Namijenjen je osnovnoškolcima i bit će organiziran svakog radnog dana od ponedjeljka do petka u vremenu od 10:00 do 15:00 sati.

Od kojih se aktivnosti program sastoji?

   
      Pisanje domaće zadaće i učenje
   


Ovaj dio programa obuhvaća vrijeme u kojem djeca mogu svakodnevno dolaziti prije ili nakon nastave te uz stručnu pomoć napisati zadaću i ponoviti školsko gradivo. U ovu aktivnost najviše su uključeni polaznici 3. i 4. razreda jer u školi koja je u neposrednoj blizini nema organiziranog boravka za tu dob te 5. razreda koji kod neke djece predstavlja rizik za uspješan daljnji nastavak školovanja.


   
      Strukturirano provođenje slobodnog vremena
   


Osim usvajanja školskog gradiva osigurano je i vrijeme za strukturirano provođenje slobodnog vremena, u sklopu kojeg su organizirane aktivnosti kojima je obuhvaćeno jezično – komunikacijsko, kulturno – umjetničko, sportsko – rekreativno te socijalizacijsko područje.


   Je li besplatan?


Program financira Grad Zagreb i Zaklada "Hrvatska za djecu." Sve aktivnosti u sklopu programa su besplatne.


   Kako se upisati?


Broj mjesta je ograničen, a upisi se vrše po redoslijedu prijava. Informacije o upisu možete dobiti na sljedećim e-mail adresama: djecjicentarmalasova@gmail.com, udruga.labirin@gmail.com ili na broj mobitela: 099 518 1126.


   Zašto baš ovaj program?


Osnovni razlozi za pokretanje ovog programa leže u činjenici da suvremeni način života sve većem broju roditelja nameće potrebu zbrinjavanja djeteta mlađe osnovnoškolske dobi koje vrijeme do dolaska roditelja s posla provodi bez nadzora.
Samostalan boravak kod kuće često izlaže dijete mnogim opasnostima, a strah i briga roditelja za dijete tijekom radnog dana nameću potrebu za organiziranom brigom o djetetu. Upravo iz tog razloga osmišljen je program "Bez ključića oko vrata" koji tijekom školske godine pruža kontinuiranu organiziranu skrb za djecu prije ili nakon redovne nastave, u sigurnom i poticajnom okruženju.

   
      
   
 Petra Majetić 

skola_pixabay

Kamo s djecom nakon škole? Besplatno ih upišite u poludnevni boravak

<para>Alergijske bolesti gornjih dišnih puteva karakterizira oticanje nosne sluznice, nakupljanje sluzi u sinusima, suzne oči, svrbež nosa, očiju i kihanje. Alergijske bolesti donjih dišnih puteva ispoljavaju se kao suhi i podražajni kašalj, osjećaj težine ili pritiska u prsima, osjećaj težeg disanja ili gušenja, zviždanje i/ili hroptanje pri disanju, a roditelje možda najviše brinu upravo poteškoće s disanjem koje se pogoršavaju tijekom noći. Poteškoće s disanjem djecu drže budnima, ali i roditelje zbog straha da se ne počnu gušiti i da se simptomi ne pogoršaju.</para>
<para>Neispavanost ima dodatne negativne posljedice na opće zdravlje djeteta jer je to također svojevrsni stres za organizam kojemu treba noćni odmor. Umor djeluje na povišenje krvnog tlaka, izaziva glavobolje, razdražljivost, preosjetljivost, a takav stres može pogoršati stanje alergičarima i tu se taj negativni krug zatvara.
</para>
<heading4>Koji lijekovi mogu ublažiti noćne simptome?</heading4>
<para>
Osnovna farmakološka terapija u alergijskim bolestima svodi se na tzv. simptomatsku terapiju primjenom lijekova koji smanjuju, tj. ublažavaju simptome alergija kao što su antihistaminici, topički kortikosteroidi, bronhodilatatori, antileukotrieni, dekongestivi, itd.</para>
<para>Najučinkovitiji lijek su topički kortikosteroidi, no od njih mnogi roditelji zaziru zbog straha od nuspojava. Međutim, kako stoji na stranicama Bolnice Srebrnjak, "primjenom topičkog kortikosteroida postiže se klinički učinak upravo na mjestu patološkog zbivanja, npr. u sluznici dišnih puteva ili na koži, bez i s vrlo malim neželjenim učincima (nuspojavama). Stoga je danas upotrebom topičkih kortikosteroida značajno poboljšano liječenje alergičnih bolesnika, te je doista neopravdan strah od njihove primjene."
</para>
<heading4>Što još možete učiniti da umanjite simptome alergije noću i olakšate djetetu disanje?</heading4>
<para>
Ovisno o vrsti alergena na koje je dijete alergično, mogu se poduzeti neki koraci za prevenciju (izbjegavanje alergena). Ako je dijete alergično na prašinu i grinje, primjerice, bit će potrebno stalno čišćenje doma i provjetravanje sobe prije spavanja. Ako je dijete alergično na pelud, trebat će zatvarati prozore i pokušati eliminirati izloženost peludi noću koja putuje zrakom.</para>
<para>Roditelji malenih alergičara to više-manje znaju i dobivaju jasne upute kako spriječiti kontakt s alergenima.</para>
<para>No ako se zateknete u situaciji da je dijete popilo ili inhaliralo lijek, a još uvijek ne može disati i spavati, pokušajte primijeniti ove savjete:</para>
<para>
 Servirajte djetetu laganije večere
Teška hrana često iscrpljuje metabolizam i probavu te pojačava želučanu kiselinu. Poznato je da žgaravice, refluksi i ostali probavni problemi utječu i na poteškoće s disanjem. Stoga djetetu servirajte laganije večere (juhice, povrtne obroke, lešo hranu) kako uz disanje i alergije, ne bi noću muku mučilo i s probavom.</para>
<para>
 Pomognite djetetu da se opusti
Problemi s disanjem i pritisak u prsima često su vezani za osjećaj anksioznosti i nemira. Stresne i emocionalno negativne situacije mogu biti okidač za pogoršanje alergijskih reakcija, stoga je jako važno da se dijete opusti. Legnite uz njega, mazite ga po leđima, lagano ga masirajte, dlanovima nježno lupkajte po leđima na mjestu gdje se nalaze pluća kako bi mu pomogli da se sluz odlijepi od pluća. Šapćite djetetu da ga volite, pričajte mu priče o tome kako šetate prekrasnom šumom, zrak je svjež i prohladan, sretni ste i dišete punim plućima.</para>
<para>
 Servirajte mu topli napitak
Ako dijete nikako ne može zaspati, servirajte mu topli napitak. Izbjegavajte kravlje mlijeko jer ono povećava kiselost organizma i pospješuje stvaranje sluzi. Radije napravite topli čaj (bez kofeina) s puno meda.</para>
<para>
 Ne paničarite
Ako dijete osjeti da ste jako nervozni i uznemireni, simptomi bi se mogli pogoršati. Budite uz dijete, neka se osjeća sigurno, ali nemojte paničariti. Recite mu da ćete zajedno prebroditi ovu tešku noć, ali da će biti bolje. Pričajte mu što ćete raditi sutradan ili za vikend i pomognite mu da misli skrene na neke lijepe prizore koji ga očekuju u bliskoj budućnosti.</para>
<para>
 Podignite jastuke
Kako bi imalo više zraka, djetetu glavicu i gornja ramena poduprite s više jastuka i neka spava na leđima. Naučite ga da ne gura glavicu u jastuk, plišance i drugu tkaninu već da si oslobodi prostor oko glave, ramena i pluća te da lakše dopre do zraka.</para>
<para>
 Šetnja ili para iz kupaonice
Ako dijete ne može disati zbog sluzi u gornjim dišnim putevima, inhalirajte ga ili pak naparite kupaonicu i budite s djetetom dok se sluz ne opusti i ne počne izbacivati sekret. Ako pak su problem donji dišni putevi i dijete ne može doći do zraka, izađite na dvorište i pomognite djetetu da se primiri. Možete koristiti i neku od <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/zeleno-roditeljstvo/djeca-meditacija-naucite-ih-kako-usporiti-postici-unutarnji-mir/">tehnika meditacije</ulink> na svježem noćnom zraku.</para>
<para>
 Dozvolite mu da spava s vama ili spavajte pokraj njega
Zbog brige da li normalno diše ionako se nećete pretjerano naspavati, pa je najbolje da dijete imate na oku cijelu noć. Uzmite ga kod sebe u krevet ili spavajte pokraj njega u njegovoj sobi. To će i vama i djetetu dati osjećaj sigurnosti i kontrole, što ne može odmoći kada se dijete bori s disanjem.</para>

Respiratorne alergije pogoršavaju se noću. Kako pomoći djetetu da se umiri i lakše diše? U sezoni smo ambrozije i drugih alergena (trava, kopriva i pelina) koji alergičnoj djeci i odraslima stvaraju velike probleme s dišnim sustavom. Alergijske bolesti gornjih dišnih puteva karakterizira oticanje nosne sluznice, nakupljanje sluzi u sinusima, suzne oči, svrbež nosa, očiju i kihanje. Alergijske bolesti donjih dišnih puteva ispoljavaju se kao suhi i podražajni kašalj, osjećaj težine ili pritiska u prsima, osjećaj težeg disanja ili gušenja, zviždanje i/ili hroptanje pri disanju, a roditelje možda najviše brinu upravo poteškoće s disanjem koje se pogoršavaju tijekom noći. Poteškoće s disanjem djecu drže budnima, ali i roditelje zbog straha da se ne počnu gušiti i da se simptomi ne pogoršaju.
Neispavanost ima dodatne negativne posljedice na opće zdravlje djeteta jer je to također svojevrsni stres za organizam kojemu treba noćni odmor. Umor djeluje na povišenje krvnog tlaka, izaziva glavobolje, razdražljivost, preosjetljivost, a takav stres može pogoršati stanje alergičarima i tu se taj negativni krug zatvara.

Koji lijekovi mogu ublažiti noćne simptome?

Osnovna farmakološka terapija u alergijskim bolestima svodi se na tzv. simptomatsku terapiju primjenom lijekova koji smanjuju, tj. ublažavaju simptome alergija kao što su antihistaminici, topički kortikosteroidi, bronhodilatatori, antileukotrieni, dekongestivi, itd.
Najučinkovitiji lijek su topički kortikosteroidi, no od njih mnogi roditelji zaziru zbog straha od nuspojava. Međutim, kako stoji na stranicama Bolnice Srebrnjak, "primjenom topičkog kortikosteroida postiže se klinički učinak upravo na mjestu patološkog zbivanja, npr. u sluznici dišnih puteva ili na koži, bez i s vrlo malim neželjenim učincima (nuspojavama). Stoga je danas upotrebom topičkih kortikosteroida značajno poboljšano liječenje alergičnih bolesnika, te je doista neopravdan strah od njihove primjene."

Što još možete učiniti da umanjite simptome alergije noću i olakšate djetetu disanje?

Ovisno o vrsti alergena na koje je dijete alergično, mogu se poduzeti neki koraci za prevenciju (izbjegavanje alergena). Ako je dijete alergično na prašinu i grinje, primjerice, bit će potrebno stalno čišćenje doma i provjetravanje sobe prije spavanja. Ako je dijete alergično na pelud, trebat će zatvarati prozore i pokušati eliminirati izloženost peludi noću koja putuje zrakom.
Roditelji malenih alergičara to više-manje znaju i dobivaju jasne upute kako spriječiti kontakt s alergenima.
No ako se zateknete u situaciji da je dijete popilo ili inhaliralo lijek, a još uvijek ne može disati i spavati, pokušajte primijeniti ove savjete:

   Servirajte djetetu laganije večere
Teška hrana često iscrpljuje metabolizam i probavu te pojačava želučanu kiselinu. Poznato je da žgaravice, refluksi i ostali probavni problemi utječu i na poteškoće s disanjem. Stoga djetetu servirajte laganije večere (juhice, povrtne obroke, lešo hranu) kako uz disanje i alergije, ne bi noću muku mučilo i s probavom.

   Pomognite djetetu da se opusti
Problemi s disanjem i pritisak u prsima često su vezani za osjećaj anksioznosti i nemira. Stresne i emocionalno negativne situacije mogu biti okidač za pogoršanje alergijskih reakcija, stoga je jako važno da se dijete opusti. Legnite uz njega, mazite ga po leđima, lagano ga masirajte, dlanovima nježno lupkajte po leđima na mjestu gdje se nalaze pluća kako bi mu pomogli da se sluz odlijepi od pluća. Šapćite djetetu da ga volite, pričajte mu priče o tome kako šetate prekrasnom šumom, zrak je svjež i prohladan, sretni ste i dišete punim plućima.

   Servirajte mu topli napitak
Ako dijete nikako ne može zaspati, servirajte mu topli napitak. Izbjegavajte kravlje mlijeko jer ono povećava kiselost organizma i pospješuje stvaranje sluzi. Radije napravite topli čaj (bez kofeina) s puno meda.

   Ne paničarite
Ako dijete osjeti da ste jako nervozni i uznemireni, simptomi bi se mogli pogoršati. Budite uz dijete, neka se osjeća sigurno, ali nemojte paničariti. Recite mu da ćete zajedno prebroditi ovu tešku noć, ali da će biti bolje. Pričajte mu što ćete raditi sutradan ili za vikend i pomognite mu da misli skrene na neke lijepe prizore koji ga očekuju u bliskoj budućnosti.

   Podignite jastuke
Kako bi imalo više zraka, djetetu glavicu i gornja ramena poduprite s više jastuka i neka spava na leđima. Naučite ga da ne gura glavicu u jastuk, plišance i drugu tkaninu već da si oslobodi prostor oko glave, ramena i pluća te da lakše dopre do zraka.

   Šetnja ili para iz kupaonice
Ako dijete ne može disati zbog sluzi u gornjim dišnim putevima, inhalirajte ga ili pak naparite kupaonicu i budite s djetetom dok se sluz ne opusti i ne počne izbacivati sekret. Ako pak su problem donji dišni putevi i dijete ne može doći do zraka, izađite na dvorište i pomognite djetetu da se primiri. Možete koristiti i neku od tehnika meditacije na svježem noćnom zraku.

   Dozvolite mu da spava s vama ili spavajte pokraj njega
Zbog brige da li normalno diše ionako se nećete pretjerano naspavati, pa je najbolje da dijete imate na oku cijelu noć. Uzmite ga kod sebe u krevet ili spavajte pokraj njega u njegovoj sobi. To će i vama i djetetu dati osjećaj sigurnosti i kontrole, što ne može odmoći kada se dijete bori s disanjem. Jelena Kovačić 

Little girl having flu

Respiratorne alergije pogoršavaju se noću. Kako pomoći djetetu da se umiri i lakše diše?

<para> Na uspavanoj bebi staroj tek nekoliko dana možemo već vidjeti trzaje očiju, čela te ponajprije usta. Ako dijete u snu istodobno podigne oba kuta usana, izgleda kao da se smije. U narodu se to naziva i anđeoskim smiješkom.</para>
<para>Međutim, djetetu se u stanju budnosti prvi smiješak javlja najranije od drugog do četvrtog tjedna života. Osmijeh se često dogodi spontano, bez utjecaja nekog vanjskog faktora. Dijete se ponajprije smije poznatima, tj. licima koje viđa svakog dana. A prvi pravi osmijeh roditelj može očekivati između 6. i 12. tjedna života.
</para>
<heading4>
 Smiješak molim!
</heading4>
<para>
Ako želite dijete potaknuti na smijeh, neka to bude kada je dijete naspavano, prostor dovoljno prozračen i s dovoljno dnevnog svijetla. Pjevajte s bebom ili joj pričajte držeći ju u krilu okrenutu „oči u oči“ s vama. Udaljenost između vas i bebe neka bude najmanje 30 centimetara. Upravo ta udaljenost garantira da se dijete osjeća opušteno uz poznato lice. Uz pjesmu možete osmisliti zajednički ples ili pokrete. Izmamiti osmijeh probajte i u igri skrivača koju voli puno bebica, a sastoji se od pokrivanja lica i skrivanja od djeteta te zatim ponovnog pojavljivanja. Provjerena igra koja garantirano bebu tjera na smijeh.</para>
<para>Ako to ne upali, polegnite dijete na leđa ili ga čvrsto obuhvatite rukama. Neka njegov gol trbuh bude ispred vaših usta, njih prislonite i pušite tako da postignete zvuk “prdeža.” Možete se i praviti da jedete slatke bebine prstiće na nogicama i ručicama tako da ih nježno grickate i govorite "njami, njami."</para>
<para>I da, izostanak bebinog osmijeha ne mora nužno značiti da nešto nije u redu ili da bebi nešto fali. Bebice nerijetko doživljavaju skokove u razvoju s nekoliko tjedana odstupanja, tako da se ne morate brinuti. Ako se vaše dijete ne nasmiješi do navršenog trećeg mjeseca, onda posjetite pedijatra.</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/bebe/znate-li-kakvim-vam-se-osmijesima-smije-vasa-beba/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Igre kojima ćete bebu potaknuti na smijeh Taj prvi osmijeh očekujemo s nestrpljenjem, a kad se pojavi, ostavi nas bez riječi i preplavi najsnažnijim emocijama.  Na uspavanoj bebi staroj tek nekoliko dana možemo već vidjeti trzaje očiju, čela te ponajprije usta. Ako dijete u snu istodobno podigne oba kuta usana, izgleda kao da se smije. U narodu se to naziva i anđeoskim smiješkom.
Međutim, djetetu se u stanju budnosti prvi smiješak javlja najranije od drugog do četvrtog tjedna života. Osmijeh se često dogodi spontano, bez utjecaja nekog vanjskog faktora. Dijete se ponajprije smije poznatima, tj. licima koje viđa svakog dana. A prvi pravi osmijeh roditelj može očekivati između 6. i 12. tjedna života.


   Smiješak molim!


Ako želite dijete potaknuti na smijeh, neka to bude kada je dijete naspavano, prostor dovoljno prozračen i s dovoljno dnevnog svijetla. Pjevajte s bebom ili joj pričajte držeći ju u krilu okrenutu „oči u oči“ s vama. Udaljenost između vas i bebe neka bude najmanje 30 centimetara. Upravo ta udaljenost garantira da se dijete osjeća opušteno uz poznato lice. Uz pjesmu možete osmisliti zajednički ples ili pokrete. Izmamiti osmijeh probajte i u igri skrivača koju voli puno bebica, a sastoji se od pokrivanja lica i skrivanja od djeteta te zatim ponovnog pojavljivanja. Provjerena igra koja garantirano bebu tjera na smijeh.
Ako to ne upali, polegnite dijete na leđa ili ga čvrsto obuhvatite rukama. Neka njegov gol trbuh bude ispred vaših usta, njih prislonite i pušite tako da postignete zvuk “prdeža.” Možete se i praviti da jedete slatke bebine prstiće na nogicama i ručicama tako da ih nježno grickate i govorite "njami, njami."
I da, izostanak bebinog osmijeha ne mora nužno značiti da nešto nije u redu ili da bebi nešto fali. Bebice nerijetko doživljavaju skokove u razvoju s nekoliko tjedana odstupanja, tako da se ne morate brinuti. Ako se vaše dijete ne nasmiješi do navršenog trećeg mjeseca, onda posjetite pedijatra.

   
      
   
 Petra Majetić 

osmijeh_beba_pixabay

Igre kojima ćete bebu potaknuti na smijeh

<para>.” Ako slučajno nema ni partnera, “završit će kao usidjelica s mačkama, a ako je pak u braku i blizu četrdesete, svi postavljaju ista pitanja: "Što čekaš, koliko ti je godina? Kad ćeš više zatrudnit? Ne bojiš li se da će te dečko/suprug ostaviti jer ne želiš dijete?”</para>
<para>Posljednjih pedesetak godina prioriteti mladih žena su se promijenili. Sve više njih se svjesno odlučuje na život bez djece. Razloge za takve odluke možemo tražiti u boljem obrazovanju, financijskoj neovisnosti, a sve češće jedan od razloga je i nemogućnost pronalaska adekvatnog partnera s kojim bi uopće poželjele stvoriti obitelj.</para>
<para>Žene koje ne žele imati dijete mogu se naći u vrlo neugodnim situacijama zbog nerazumijevanja svoje okoline. Neki komentari koji izlaze iz usta njihovih prijatelja, rodbine, susjeda na njih mogu djelovati vrlo frustrirajuće. Ovo su neke od "onih rečenica" koje žene bez djece ne žele čuti i komentirati ih. Poštedite ih suvišnih riječi i propitkivanja te poštujte njihovu odluku.
</para>
<heading4>1. Sad kad imam dijete, moj život ima smisla.</heading4>
<heading4>2. Ostat ćeš sama i pretvoriti se u usidjelicu s mačkama.</heading4>
<heading4>3. Ispala si presebična.</heading4>
<heading4>4. Biološki sat ti otkucava, što čekaš?</heading4>
<heading4>5. Što se događa s tobom?</heading4>
<heading4>6. Bila bi baš dobra mama.</heading4>
<heading4>7. Nemoj predugo čekati.</heading4>
<heading4>8. Zar te nije strah da ćeš umrijeti sama, bez ikoga svoga koji će se o tebi brinuti?</heading4>
<heading4>9. Promijenit ćeš mišljenje kad upoznaš pravog frajera.</heading4>
<heading4>10. Sve dok nemaš dijete, ne možeš razumjeti što je prava ljubav.</heading4>
<heading4>11. Nemaš djecu pa me ne možeš shvatiti.</heading4>
<heading4>12. Što će ti toliki prostor kad nemaš djece?</heading4>
<heading4>13. Kažeš da si umorna? Ne znaš ti što znači biti umorna.</heading4>
<heading4>14. Ne bojiš li se da će te dečko/suprug ostaviti jer ne želiš dijete?</heading4>
<heading4>15. Ne znaš što propuštaš.</heading4>
<heading4>16. Ja ne znam čime se ti zabavljaš cijeli dan.</heading4>
<heading4>17. Sigurno je lijepo živjeti bez obaveza.</heading4>
<heading4>18. Ti samo misliš da ne želiš djecu. Kad rodiš sigurno ćeš se predomisliti.</heading4>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/izlog/vijesti/obrazovanije-zene-obicno-imaju-manje-djece-no-sto-su-zeljele/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Ovo su neke od "onih rečenica" koje žene bez djece ne žele čuti U Hrvatskoj se ženu koja je odlučila ne roditi nerijetko opisuje kao onu s kojom “nešto ne štima”, kao “sebičnjaču koja misli samo na sebe i svoju karijeru" ili kao onu koja “ne zna što znači biti umoran .” Ako slučajno nema ni partnera, “završit će kao usidjelica s mačkama, a ako je pak u braku i blizu četrdesete, svi postavljaju ista pitanja: "Što čekaš, koliko ti je godina? Kad ćeš više zatrudnit? Ne bojiš li se da će te dečko/suprug ostaviti jer ne želiš dijete?”
Posljednjih pedesetak godina prioriteti mladih žena su se promijenili. Sve više njih se svjesno odlučuje na život bez djece. Razloge za takve odluke možemo tražiti u boljem obrazovanju, financijskoj neovisnosti, a sve češće jedan od razloga je i nemogućnost pronalaska adekvatnog partnera s kojim bi uopće poželjele stvoriti obitelj.
Žene koje ne žele imati dijete mogu se naći u vrlo neugodnim situacijama zbog nerazumijevanja svoje okoline. Neki komentari koji izlaze iz usta njihovih prijatelja, rodbine, susjeda na njih mogu djelovati vrlo frustrirajuće. Ovo su neke od "onih rečenica" koje žene bez djece ne žele čuti i komentirati ih. Poštedite ih suvišnih riječi i propitkivanja te poštujte njihovu odluku.

1. Sad kad imam dijete, moj život ima smisla.
2. Ostat ćeš sama i pretvoriti se u usidjelicu s mačkama.
3. Ispala si presebična.
4. Biološki sat ti otkucava, što čekaš?
5. Što se događa s tobom?
6. Bila bi baš dobra mama.
7. Nemoj predugo čekati.
8. Zar te nije strah da ćeš umrijeti sama, bez ikoga svoga koji će se o tebi brinuti?
9. Promijenit ćeš mišljenje kad upoznaš pravog frajera.
10. Sve dok nemaš dijete, ne možeš razumjeti što je prava ljubav.
11. Nemaš djecu pa me ne možeš shvatiti.
12. Što će ti toliki prostor kad nemaš djece?
13. Kažeš da si umorna? Ne znaš ti što znači biti umorna.
14. Ne bojiš li se da će te dečko/suprug ostaviti jer ne želiš dijete?
15. Ne znaš što propuštaš.
16. Ja ne znam čime se ti zabavljaš cijeli dan.
17. Sigurno je lijepo živjeti bez obaveza.
18. Ti samo misliš da ne želiš djecu. Kad rodiš sigurno ćeš se predomisliti.

   
      
   
 Petra Majetić 

zene_pixabay

Ovo su neke od "onih rečenica" koje žene bez djece ne žele čuti

<para>Najomiljeniji sajam za sve generacije INTERLIBER ove godine obilježava svoje jubilarno 40 izdanje koje će popratiti i posebno osmišljen program Održava se od 7
</para>
<para>Posjetitelje, kao i do sada očekuju puni paviljoni sa više od 300 izlagača, novi naslovi i predstavljanje knjiga, dolazak hrvatskih i inozemnih knjiških zvijezda, razgovori s autorima uz potpisivanje knjiga, susreti nakladnika, knjižara i knjižničara, književne radionice, okrugli stolovi, a to je samo dio bogatog programa koji će se odvijati u intenzivnom ritmu na pozornici te na izložbenim prostorima izlagača.</para>
<para>Ulaz će, kao i do sada, biti besplatan za sve posjetitelje. Prošlogodišnje izdanje sajma posjetilo je oko 130 000 zaljubljenika u knjigu za koje je organizirano preko 200 pratećih programa i dolazak stotinjak gostiju na izložbene prostore izlagača.</para>
<para>Atraktivnosti Interlibera doprinijet će i ZNANSTVENI KVART, posebno osmišljen dodatni sadržaj, gdje će posjetitelji uživati u interaktivnoj popularizaciji znanosti kroz prenošenje znanja na praktičan i zabavan način.</para>
<para>Više o svemu možete pronaći na web stranici Zagrebačkog velesajma <ulink url="http://www.zv.hr/default.aspx?id=506">www.zv.hr</ulink> ili na službenoj <ulink url="https://www.facebook.com/sajaminterliber.zagreb">Facebook stranici Sajma. </ulink>
</para>

Interliber 2017. slavi svoj 40. rođendan uz posebni program! Najomiljeniji sajam za sve generacije INTERLIBER ove godine obilježava svoje jubilarno 40. izdanje koje će popratiti i posebno osmišljen program. Održava se od 7. - 12. studenog 2017. Najomiljeniji sajam za sve generacije INTERLIBER ove godine obilježava svoje jubilarno 40 izdanje koje će popratiti i posebno osmišljen program Održava se od 7

Posjetitelje, kao i do sada očekuju puni paviljoni sa više od 300 izlagača, novi naslovi i predstavljanje knjiga, dolazak hrvatskih i inozemnih knjiških zvijezda, razgovori s autorima uz potpisivanje knjiga, susreti nakladnika, knjižara i knjižničara, književne radionice, okrugli stolovi, a to je samo dio bogatog programa koji će se odvijati u intenzivnom ritmu na pozornici te na izložbenim prostorima izlagača.
Ulaz će, kao i do sada, biti besplatan za sve posjetitelje. Prošlogodišnje izdanje sajma posjetilo je oko 130 000 zaljubljenika u knjigu za koje je organizirano preko 200 pratećih programa i dolazak stotinjak gostiju na izložbene prostore izlagača.
Atraktivnosti Interlibera doprinijet će i ZNANSTVENI KVART, posebno osmišljen dodatni sadržaj, gdje će posjetitelji uživati u interaktivnoj popularizaciji znanosti kroz prenošenje znanja na praktičan i zabavan način.
Više o svemu možete pronaći na web stranici Zagrebačkog velesajma www.zv.hr ili na službenoj Facebook stranici Sajma. 
 Priopćenje za javnost 

interliber 2017 1

interliber 2017 2

interliber 2017 4

interliber 2017 3

Interliber 2017. slavi svoj 40. rođendan uz posebni program!

<para>A posebno avanturistički se osjećamo kad naš mališan ima nastupe bijesa, glasnog vikanja ili neutješnog plača tj. tantruma, a mi ne znamo što da u tom trenutku napravimo.
</para>
<heading4>
 Magično pitanje
</heading4>
<para>
Kako brzo i jednostavno stati tantrumu na kraj? Na ovo pitanje odgovor je pokušao dati portal <ulink url="https://brightside.me/">
 <emphasis>BrightSide</emphasis>
 </ulink> koji piše da roditelj može zaustaviti izljeve bijesa samo jednom rečenicom: "Je li u pitanju mali, srednji ili veliki problem?"</para>
<para>Kad dijete odgovori na postavljeno pitanje, roditelju sugeriraju da djetetu predloži da zajedno smisle rješenje za novonastali problem. I dječji psiholozi su pokušali objasniti zašto ovo tako jednostavno pitanje smiruje dijete u sekundi. Oni smatraju da postoje tri temeljna objašnjenja zbog kojih je ova rečenica toliko moćna.
</para>
<heading4>
 Zašto baš ta rečenica?
</heading4>
<para>
Puno puta iznova je potvrđeno da djetetu nikad dosta roditeljske pažnje. Stoga postavljanjem pitanja "Je li u pitanju mali, srednji ili veliki problem?" klincima dajemo do znanja da prihvaćamo i uvažamo njihove osjećaje. Isto tako psiholozi smatraju da ova upitna rečenica klince zaustavlja u razmišljanju i "tjera" na suočavanje situacije u kojoj su se našli. Stručnjaci su uvjereni da ovom rečenicom šaljemo i indirektnu pozivnicu djetetu na zajedničko rješavanje problema.</para>
<para>Stoga, postavljanjem samo jednog pitanja i mirnim razgovorom od svega nekoliko minuta s vašim mališanom, uštedjet ćete dosta vremena, poštediti svoje živce i što je najvažnije steći djetetovo povjerenje. Što vam više od toga treba.</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/predskolci/nastupi-gnjeva-tantrumi-kod-djece-nova-studija-otkriva-da-se-dogadaju-po-tocno-odredenom-obrascu/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Ovom rečenicom riješite tantrume u nekoliko sekundi Ah ta djeca, nepredvidiva i samozatajna. S njima je svaki dan nova avantura koja nikad ne završava. A posebno avanturistički se osjećamo kad naš mališan ima nastupe bijesa, glasnog vikanja ili neutješnog plača tj. tantruma, a mi ne znamo što da u tom trenutku napravimo.


   Magično pitanje


Kako brzo i jednostavno stati tantrumu na kraj? Na ovo pitanje odgovor je pokušao dati portal 
      BrightSide
     koji piše da roditelj može zaustaviti izljeve bijesa samo jednom rečenicom: "Je li u pitanju mali, srednji ili veliki problem?"
Kad dijete odgovori na postavljeno pitanje, roditelju sugeriraju da djetetu predloži da zajedno smisle rješenje za novonastali problem. I dječji psiholozi su pokušali objasniti zašto ovo tako jednostavno pitanje smiruje dijete u sekundi. Oni smatraju da postoje tri temeljna objašnjenja zbog kojih je ova rečenica toliko moćna.


   Zašto baš ta rečenica?


Puno puta iznova je potvrđeno da djetetu nikad dosta roditeljske pažnje. Stoga postavljanjem pitanja "Je li u pitanju mali, srednji ili veliki problem?" klincima dajemo do znanja da prihvaćamo i uvažamo njihove osjećaje. Isto tako psiholozi smatraju da ova upitna rečenica klince zaustavlja u razmišljanju i "tjera" na suočavanje situacije u kojoj su se našli. Stručnjaci su uvjereni da ovom rečenicom šaljemo i indirektnu pozivnicu djetetu na zajedničko rješavanje problema.
Stoga, postavljanjem samo jednog pitanja i mirnim razgovorom od svega nekoliko minuta s vašim mališanom, uštedjet ćete dosta vremena, poštediti svoje živce i što je najvažnije steći djetetovo povjerenje. Što vam više od toga treba.

   
      
   
 Petra Majetić 

tantrum_pixabay

Ovom rečenicom riješite tantrume u nekoliko sekundi

<para>Bili ste svjesni činjenice da će vam ovaj "savršen plan" tu i tamo možda poremetiti koja nesuglasica ili neslaganje s partnerom. Međutim, ni na kraj pameti vam nije bilo da bi vašu bračnu harmoniju mogla narušiti upravo ona - svekrva. Nažalost, neke majke smatraju da nijedna žena za njihovog mezimca nije dovoljna dobra pa baš zbog toga nastaju nesuglasice između svekrva i snaha.
</para>
<heading4>
 Najbolje taktike
</heading4>
<para>
Možda na prvu zvuči nevjerojatno, ali “mukama po svekrvi” odlučila se pozabaviti znanost. Istraživači s grčkog Sveučilišta Nicosia proučili su ukupno 41 taktiku koju žene i muškarci najčešće koriste kako bi pridobili partnerove roditelje. U istraživanju je sudjelovalo nekoliko stotina parova i roditelja iz Cipra i Grčke.</para>
<para>Od svih taktika uspostavilo se da su samo dvije najefikasnije. Prvo mjesto zauzela je taktika “ja sam prava osoba za vaše dijete” u kojoj osoba partnerovim roditeljima pokušava dokazati (na sve moguće načine) zbog čega je upravo ona idealan partner tj. suprug ili supruga za njihovog sina ili kćer. Na drugom mjestu našla se taktika “bez sukoba” u kojoj žena odnosno muškarac izbjegava reagirati na negativne komentare te izbjegava davati vlastite negativne komentare.
</para>
<heading4>
 Najgore taktike
</heading4>
<para>
Znanstvenike s grčkog Sveučilišta zanimala je i druga strana priče pa su svojim ispitanicima postavili pitanje koje su se taktike pokazale najmanje efikasnima u međusobnim odnosima. Na prvom mjestu našla se taktika “zbližavanja” u kojoj se žena ili muškarac pokušava zbližiti s partnerovim roditeljima tako da im kupuje darove. Taktika “reci im koliko vrijedim” u kojoj osoba zahtijeva od partnera da uvjeri svoje roditelje da je ona savršena osoba za njega također se nije pokazala uspješnom.
</para>
<heading4>
 Hrvatske svekrve
</heading4>
<para>
Taktike za osvajanje svekrve čini se da neće biti potrebne hrvatskim snahama. Naime, prije dvije godine provedeno je istraživanje "Moja snaha i ja" portala <ulink url="http://www.mojevrijeme.hr/magazin/">Mojevrijeme.hr</ulink> koje je ispitivalo 520 svekrva, a rezultati istraživanja pokazali su se zadovoljavajućima. Čak 65% svekrva svoj odnos sa snahom opisuje dobrim, za 17% svekrva taj je odnos čak fantastičan, a 18% svekrva misli da je taj odnos loš ili nikakav.</para>
<para>Samo 6% ispitanih svekrva misli da njihova snaha nije dobra supruga, dok ih 14% misli da je njihov sin „ipak mogao i bolje proći“ što se odabira životne družice tiče. 8% ispitanica je jasno reklo kako im snaha narušava odnos sa sinom, dok ih 13% nije moglo reći kakav je taj utjecaj. Da snaha nije „zlo koje se ispriječilo između majke i sina“ misli ostatak od 79% ispitanih svekrva.</para>

Ovo su dvije najbolje taktike za osvajanje svekrve Upoznali ste muškarca svojih snova, odlučili ste se za njega udati i s njim sretno živjeti dok vas smrt ne rastavi. Bili ste svjesni činjenice da će vam ovaj "savršen plan" tu i tamo možda poremetiti koja nesuglasica ili neslaganje s partnerom. Međutim, ni na kraj pameti vam nije bilo da bi vašu bračnu harmoniju mogla narušiti upravo ona - svekrva. Nažalost, neke majke smatraju da nijedna žena za njihovog mezimca nije dovoljna dobra pa baš zbog toga nastaju nesuglasice između svekrva i snaha.


   Najbolje taktike


Možda na prvu zvuči nevjerojatno, ali “mukama po svekrvi” odlučila se pozabaviti znanost. Istraživači s grčkog Sveučilišta Nicosia proučili su ukupno 41 taktiku koju žene i muškarci najčešće koriste kako bi pridobili partnerove roditelje. U istraživanju je sudjelovalo nekoliko stotina parova i roditelja iz Cipra i Grčke.
Od svih taktika uspostavilo se da su samo dvije najefikasnije. Prvo mjesto zauzela je taktika “ja sam prava osoba za vaše dijete” u kojoj osoba partnerovim roditeljima pokušava dokazati (na sve moguće načine) zbog čega je upravo ona idealan partner tj. suprug ili supruga za njihovog sina ili kćer. Na drugom mjestu našla se taktika “bez sukoba” u kojoj žena odnosno muškarac izbjegava reagirati na negativne komentare te izbjegava davati vlastite negativne komentare.


   Najgore taktike


Znanstvenike s grčkog Sveučilišta zanimala je i druga strana priče pa su svojim ispitanicima postavili pitanje koje su se taktike pokazale najmanje efikasnima u međusobnim odnosima. Na prvom mjestu našla se taktika “zbližavanja” u kojoj se žena ili muškarac pokušava zbližiti s partnerovim roditeljima tako da im kupuje darove. Taktika “reci im koliko vrijedim” u kojoj osoba zahtijeva od partnera da uvjeri svoje roditelje da je ona savršena osoba za njega također se nije pokazala uspješnom.


   Hrvatske svekrve


Taktike za osvajanje svekrve čini se da neće biti potrebne hrvatskim snahama. Naime, prije dvije godine provedeno je  istraživanje "Moja snaha i ja" portala Mojevrijeme.hr koje je ispitivalo 520 svekrva, a rezultati istraživanja pokazali su se zadovoljavajućima. Čak 65% svekrva svoj odnos sa snahom opisuje dobrim, za 17% svekrva taj je odnos čak fantastičan, a 18% svekrva misli da je taj odnos loš ili nikakav.
Samo 6% ispitanih svekrva misli da njihova snaha nije dobra supruga, dok ih 14% misli da je njihov sin „ipak mogao i bolje proći“ što se odabira životne družice tiče. 8% ispitanica je jasno reklo kako im snaha narušava odnos sa sinom, dok ih 13% nije moglo reći kakav je taj utjecaj. Da snaha nije „zlo koje se ispriječilo između majke i sina“ misli ostatak od 79% ispitanih svekrva. Petra Majetić 

svekrva_pixabay

Ovo su dvije najbolje taktike za osvajanje svekrve

<para>Uz polazak u prvi razred osnovne škole, upis u srednju školu, te upis na fakultet, još se jedno razdoblje smatra najstresnijim u životu školarca, a to je prijelaz iz 4. u 5.razred. Za dijete završetak četvrtog razreda, te prelazak u viši razred osnovne škole u kojem će se susresti s novim učiteljima i novim predmetima, izaziva određene strahove hoće li se uspješno i pravodobno moći naviknuti na nove radne navike i nova pravila ponašanja u školi. Dakako, sve te dvojbe muče i roditelje koji će trebati pomoći novopečenom petašu da se lakše snađe u novoj životnoj situaciji, i da ju uspješno svlada kao još jednu važnu stepenicu u svom razvoju i odrastanju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što se mijenja?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ključna promjena je prelazak s razredne na predmetnu nastavu. U petom razredu učenici dobivaju nove predmete: zemljopis, povijest, tehničku kulturu, te informatiku, koja bi prema najavama iz Ministarstva obrazovanja od iduće školske godine trebala postati obvezan, a ne više izborni predmet u 5.razredu. S novim predmetima dolaze i novi učitelji. Učenici se nakon što su četiri godine proveli s jednom učiteljicom sada moraju priviknuti na desetak novih učitelja, upoznati njihov način rada, način ispitivanja nastavnog sadržaja, poštivati pravila u razredu koja se razlikuju od učitelja do učitelja. U petom razredu učenik će se morati naviknuti i na više sati provedenih u školi, očekuje ga veća količina gradiva za učenje, a to podrazumijeva i veće zahtjeve u smislu samostalnosti u učenju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Gdje su moguće poteškoće?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Problemi će se sigurno javiti ako ne postoji primjereno predznanje. Ako su znanja manjkava, učenik će imati problema ne samo u jednom, nego u više predmeta koji su međusobno povezani. Želja za određenom ocjenom katkad nije praćena adekvatnim ulaganjem napora, pa onda ni ocjena neće biti adekvatna. S obzirom na nove predmete, novu radnu disciplinu i više sati koje učenici imaju u jednom danu, praksa pokazuje kako se u petom razredu teže snalaze učenici koji nemaju razvijene radne navike, koji su bojažljivi, koji ne znaju učiti, nisu samostalni, slabiji su čitači, čiji roditelji preaktivno sudjeluju u pisanju domaćih zadaća, učenici koji nisu automatizirali računske radnje, te koji imaju probleme disciplinske naravi. Lakše će se pak snaći samostalniji učenici, koji imaju razvijenije radne navike, otvoreniji su tijekom praćenja nastave. Svakako važnu ulogu ima i pristup predmetnog nastavnika i njegove metode rada s učenicima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako pomoći djetetu u učenju?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Redovito pisanje domaćih zadaća je najvažnije. To dijete mora shvatiti, naviknuti se i prihvatiti, tek nakon zadaće može se baviti svojim drugim aktivnostima, koje su poželjne, ali ne smiju imati prednost pred nastavom i školskim obvezama. Gradiva za učenje će biti više nego u četvrtom razredu pa ga je poželjno rasporediti kao i samo vrijeme učenja. Pokazati djetetu određene metode bržeg i lakšeg zapamćivanja kao što je podvlačenje u tekstu, bilježenje bitnoga, naslovljavanje, izrada sažetaka ili umnih mapa, povezivanje s prijašnjim znanjem, traženje primjera, prepričavanje svojim riječima. Aktivno učiti, podcrtati što je važno, zabilježiti najvažnije gradivo, slično gradivo grupirati, nakon pročitanog prepričati svojim riječim. Roditelj treba ispitati dijete o naučenom gradivu kako bi bilo sigurno da je uspješno svladalo gradivo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Uloga roditelja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I od roditelja se očekuje da aktivno sudjeluju i pomažu djetetu u tom razdoblju prilagodbe i prijelaza iz 4. u 5.razred. Djetetu ponajprije treba poticajna atmosfera, razumijevanje, nagrada za trud, pohvala za svaki uspjeh koji je rezultat rada.Ako dijete nije bilo samostalno u učenju u prva četiri razreda, ne smije se odustati od pomaganja u učenju sad kad je gradivo postalo zahtjevnije i više ga ima. Poželjno je ići češće na konzultacije s razrednikom, a prema potrebi i sa predmetnim nastavnicima. Roditelj se treba upoznati s načinom rada i obvezama koje učenika očekuju u petom razredu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: © highwaystarz - fotolia</para>

Što školarce očekuje u petom razredu? Kako pomoći vašem školarcu da lakše prevlada stres i promjenu Uz polazak u prvi razred osnovne škole, upis u srednju školu, te upis na fakultet, još se jedno razdoblje smatra najstresnijim u životu školarca, a to je prijelaz iz 4. u 5.razred. Za dijete završetak četvrtog razreda, te prelazak u viši razred osnovne škole u kojem će se susresti s novim učiteljima i novim predmetima, izaziva određene strahove hoće li se uspješno i pravodobno moći naviknuti na nove radne navike i nova pravila ponašanja u školi. Dakako, sve te dvojbe muče i roditelje koji će trebati pomoći novopečenom petašu da se lakše snađe u novoj životnoj situaciji, i da ju uspješno svlada kao još jednu važnu stepenicu u svom razvoju i odrastanju.
   
   Što se mijenja?
   
   
Ključna promjena je prelazak s razredne na predmetnu nastavu. U petom razredu učenici dobivaju nove predmete: zemljopis, povijest, tehničku kulturu, te informatiku, koja bi prema najavama iz Ministarstva obrazovanja od iduće školske godine trebala postati obvezan, a ne više izborni predmet u 5.razredu. S novim predmetima dolaze i novi učitelji. Učenici se nakon što su četiri godine proveli s jednom učiteljicom sada moraju priviknuti na desetak novih učitelja, upoznati njihov način rada, način ispitivanja nastavnog sadržaja, poštivati pravila u razredu koja se razlikuju od učitelja do učitelja. U petom razredu učenik će se morati naviknuti i na više sati provedenih u školi, očekuje ga veća količina gradiva za učenje, a to podrazumijeva i veće zahtjeve u smislu samostalnosti u učenju.
   
   Gdje su moguće poteškoće?
   
   
Problemi će se sigurno javiti ako ne postoji primjereno predznanje. Ako su znanja manjkava, učenik će imati problema ne samo u jednom, nego u više predmeta koji su međusobno povezani. Želja za određenom ocjenom katkad nije praćena adekvatnim ulaganjem napora, pa onda ni ocjena neće biti adekvatna. S obzirom na nove predmete, novu radnu disciplinu i više sati koje učenici imaju u jednom danu, praksa pokazuje kako se u petom razredu teže snalaze učenici koji nemaju razvijene radne navike, koji su bojažljivi, koji ne znaju učiti, nisu samostalni, slabiji su čitači, čiji roditelji preaktivno sudjeluju u pisanju domaćih zadaća, učenici koji nisu automatizirali računske radnje, te koji imaju probleme disciplinske naravi. Lakše će se pak snaći samostalniji učenici, koji imaju razvijenije radne navike, otvoreniji su tijekom praćenja nastave. Svakako važnu ulogu ima i pristup predmetnog nastavnika i njegove metode rada s učenicima.
   
   Kako pomoći djetetu u učenju?
   
   
Redovito pisanje domaćih zadaća je najvažnije. To dijete mora shvatiti, naviknuti se i prihvatiti, tek nakon zadaće može se baviti svojim drugim aktivnostima, koje su poželjne, ali ne smiju imati prednost pred nastavom i školskim obvezama. Gradiva za učenje će biti više nego u četvrtom razredu pa ga je poželjno rasporediti kao i samo vrijeme učenja. Pokazati djetetu određene metode bržeg i lakšeg zapamćivanja kao što je podvlačenje u tekstu, bilježenje bitnoga, naslovljavanje, izrada sažetaka ili umnih mapa, povezivanje s prijašnjim znanjem, traženje primjera, prepričavanje svojim riječima. Aktivno učiti, podcrtati što je važno, zabilježiti najvažnije gradivo, slično gradivo grupirati, nakon pročitanog prepričati svojim riječim. Roditelj treba ispitati dijete o naučenom gradivu kako bi bilo sigurno da je uspješno svladalo gradivo.
   
   Uloga roditelja
   
   
I od roditelja se očekuje da aktivno sudjeluju i pomažu djetetu u tom razdoblju prilagodbe i prijelaza iz 4. u 5.razred. Djetetu ponajprije treba poticajna atmosfera, razumijevanje, nagrada za trud, pohvala za svaki uspjeh koji je rezultat rada.Ako dijete nije bilo samostalno u učenju u prva četiri razreda, ne smije se odustati od pomaganja u učenju sad kad je gradivo postalo zahtjevnije i više ga ima. Poželjno je ići češće na konzultacije s razrednikom, a prema potrebi i sa predmetnim nastavnicima. Roditelj se treba upoznati s načinom rada i obvezama koje učenika očekuju u petom razredu.
 

Foto: © highwaystarz - fotolia M.G. 

Što školarce očekuje u petom razredu?

<para>Čini se kako su obje u kontakt s predatorima došle putem interneta, odnosno dopisivanjem s nepoznatim ljudima koji su ih namamili da se i osobno s njima nađu. Sva sreća djevojčice su vraćene kućama, no pitanje je s kakvim psiho-emocionalnim traumama. Nekada je glavni strah roditelja bio da netko njihovo dijete fizički ne napadne na ulici, no danas djeca mogu biti povrijeđena i ugrožena na niz načina u svojoj vlastitoj sobi. Stoga je vrlo važno zaštiti djecu online i naučiti ih sigurnosti na internetu.</para>
<para>Često je to vrlo teško jer se tehnologija i društvene mreže toliko brzo razvijaju da roditelji više ne mogu držati korak s tim promjenama i nemaju pojma što djeca rade na pametnim telefonima, koje aplikacije koriste, s kim su u kontaktu i kako izgleda njihov virtualni život. Ne znaju kako zaštititi djecu od predatora koji u online svijetu vrebaju pod lažnim profilima i skriveni iza svojih računala.
</para>
<para>Iako su na meti predatora i dječaci i djevojčice podjednako, čini se kako tinejdžerice u većem postotku "stradavaju" od odraslih muškaraca s vrlo ozbiljnim problemima i lošim namjerama. Pubertet je doba kada djeca istražuju, traže više samostalnosti i neovisnosti, grade svoj identitet, ali su i vrlo emocionalno labilna, često povodljiva i izgubljena u periodu između djetinjstva i adolescencije. U pubertetu djeci postaje vrlo važna socijalizacija, pripadanje grupi, prihvaćanje od strane okoline, dok istovremeno grade vlastitu individualnost i identitet. Sklonija su rizicima, eksperimentiranju, koketiranju sa zabranjenim. I redovito se osjećaju puno zrelije i odraslije od svoje kronološke dobi. Žele brzo postati odrasli i u toj težnji ponekad naprave krive korake koji ih mogu skupo stajati i nepovratno povrijediti.
</para>
<heading4>Naša je obaveza razgovarati s djecom o sigurnosti na internetu</heading4>
<para>
Razgovor o ponašanju i sigurnosti na internetu više nije opcija. To obavezno treba biti na listi odgojnih prioriteta svakog roditelja. Čak i ako roditelj ništa ne zna o chatu, slanju poruka, društvenim mrežama i sigurnosnim postavkama na raznim aplikacijama, razgovor o sigurnosti svakako treba voditi, kontinuirano i vrlo ozbiljno.</para>
<para>Naravno, bilo bi idealno kada bi se roditelj informirao i upoznao sa svim alatima kojima se dijete služi u svojoj online komunikaciji. Vrlo dobro mjesto za edukaciju su sljedeće internetske stranice:
<ulink url="https://pogledkrozprozor.wordpress.com/2011/01/30/sigurnost-djece-na-internetu/">Sigurnost djece na internetu</ulink>
 <ulink url="http://cnzd.org/edukacija">Centar za nestalu i zlostavljanu djecu</ulink>
 <ulink url="http://www.medijskapismenost.hr/sigurnost-na-internetu/">Medijska pismenost </ulink>
 <ulink url="https://www.hakom.hr/default.aspx?id=337">HAKOM - Zaštita djece na internetu</ulink>
</para>
<para>Tinejdžeri često pružaju otpor i ne žele s roditeljima razgovarati o tome što rade na internetu i tko su im prijatelji s kojima su u interakciji. Ponekad je to zato što tinejdžeri misle da već sve znaju o internetu i da im se ništa loše ne može dogoditi ako se interakcija događa u virtualnom svijetu. No roditelji trebaju ostati smireni i pronaći načina da s djetetom stalno razgovaraju o tome što se događa na internetu.
</para>
<heading4>Najvažnije poruke koje treba prenijeti tinejdžerima o sigurnosti na internetu</heading4>
<para>
Zamoli nekog stručnog i odraslog od povjerenja (učitelj informatike, starijeg člana obitelji i sl.) da ti pomogne postaviti sigurnosne postavke na svim aplikacijama i društvenim mrežama koje koristiš.</para>
<para>Nikada ne objavljuj osobne podatke (adresu, školu koju pohađaš, izvannastavne aktivnosti, broj telefona, e-mail adresu i sl.).</para>
<para>Ne šalji svoje fotografije nepoznatim ljudima i ne objavljuj fotografije koje mogu biti vidljive svima.</para>
<para>Ne dijeli lozinke na svoje profile s nikim, pa čak ni sa najboljim prijateljima i prijateljicama.</para>
<para>Ne sprijateljuj se, ne razgovaraj na chatu, ne razmjenjuj poruke i sadržaje s osobama koje ne poznaješ u stvarnom svijetu, čak i ako se radi o tvojem vršnjaku. Iza tog nepoznatog "vršnjaka" može se skrivati odrasla osoba s jako lošim namjerama.</para>
<para>Ne dozvoli da te netko natjera da radiš nešto što ne želiš i oko čega se osjećaš nelagodno (primjerice, ako netko traži da se fotografiraš ili da fotografiraš dijelove tijela i traži da mu to pošalješ, jer bi te fotografije kasnije mogao iskoristiti kao ucjenu).</para>
<para>Ni pod koju cijenu se ne dogovaraj i ne nalazi s nekim samo zato što kaže da ti je prijatelj i da mu možeš vjerovati.</para>
<para>Ako te netko vrijeđa i zlostavlja, pa čak i ako samo nameće nelagodne i proste teme, prijavi odraslima - učiteljima, pedagogu, roditeljima, a ako treba i policiji.</para>
<para>Ako te netko ucjenjuje, obavezno prijavi odraslima - učiteljima, pedagogu, roditeljima i policiji.</para>
<para>Općenito se sa svakim problemom na koji naiđeš na internetu, slobodno obrati roditeljima. Ne postoji ništa tako strašno, a da to zajedno ne bi mogli riješiti.</para>

Znate li s kime se na internetu dopisuje vaša kći tinejdžerica? Vijesti o nestanku tinejdžerica koje su nedavno punile medije zasigurno su zabrinule sve roditelje. Čini se kako su obje u kontakt s predatorima došle putem interneta, odnosno dopisivanjem s nepoznatim ljudima koji su ih namamili da se i osobno s njima nađu. Sva sreća djevojčice su vraćene kućama, no pitanje je s kakvim psiho-emocionalnim traumama. Nekada je glavni strah roditelja bio da netko njihovo dijete fizički ne napadne na ulici, no danas djeca mogu biti povrijeđena i ugrožena na niz načina u svojoj vlastitoj sobi. Stoga je vrlo važno zaštiti djecu online i naučiti ih sigurnosti na internetu.
Često je to vrlo teško jer se tehnologija i društvene mreže toliko brzo razvijaju da roditelji više ne mogu držati korak s tim promjenama i nemaju pojma što djeca rade na pametnim telefonima, koje aplikacije koriste, s kim su u kontaktu i kako izgleda njihov virtualni život. Ne znaju kako zaštititi djecu od predatora koji u online svijetu vrebaju pod lažnim profilima i skriveni iza svojih računala.

Iako su na meti predatora i dječaci i djevojčice podjednako, čini se kako tinejdžerice u većem postotku "stradavaju" od odraslih muškaraca s vrlo ozbiljnim problemima i lošim namjerama. Pubertet je doba kada djeca istražuju, traže više samostalnosti i neovisnosti, grade svoj identitet, ali su i vrlo emocionalno labilna, često povodljiva i izgubljena u periodu između djetinjstva i adolescencije. U pubertetu djeci postaje vrlo važna socijalizacija, pripadanje grupi, prihvaćanje od strane okoline, dok istovremeno grade vlastitu individualnost i identitet. Sklonija su rizicima, eksperimentiranju, koketiranju sa zabranjenim. I redovito se osjećaju puno zrelije i odraslije od svoje kronološke dobi. Žele brzo postati odrasli i u toj težnji ponekad naprave krive korake koji ih mogu skupo stajati i nepovratno povrijediti.

Naša je obaveza razgovarati s djecom o sigurnosti na internetu

Razgovor o ponašanju i sigurnosti na internetu više nije opcija. To obavezno treba biti na listi odgojnih prioriteta svakog roditelja. Čak i ako roditelj ništa ne zna o chatu, slanju poruka, društvenim mrežama i sigurnosnim postavkama na raznim aplikacijama, razgovor o sigurnosti svakako treba voditi, kontinuirano i vrlo ozbiljno.
Naravno, bilo bi idealno kada bi se roditelj informirao i upoznao sa svim alatima kojima se dijete služi u svojoj online komunikaciji. Vrlo dobro mjesto za edukaciju su sljedeće internetske stranice:
Sigurnost djece na internetu
   Centar za nestalu i zlostavljanu djecu
   Medijska pismenost 
   HAKOM - Zaštita djece na internetu

Tinejdžeri često pružaju otpor i ne žele s roditeljima razgovarati o tome što rade na internetu i tko su im prijatelji s kojima su u interakciji. Ponekad je to zato što tinejdžeri misle da već sve znaju o internetu i da im se ništa loše ne može dogoditi ako se interakcija događa u virtualnom svijetu. No roditelji trebaju ostati smireni i pronaći načina da s djetetom stalno razgovaraju o tome što se događa na internetu.

Najvažnije poruke koje treba prenijeti tinejdžerima o sigurnosti na internetu

Zamoli nekog stručnog i odraslog od povjerenja (učitelj informatike, starijeg člana obitelji i sl.) da ti pomogne postaviti sigurnosne postavke na svim aplikacijama i društvenim mrežama koje koristiš.
Nikada ne objavljuj osobne podatke (adresu, školu koju pohađaš, izvannastavne aktivnosti, broj telefona, e-mail adresu i sl.).
Ne šalji svoje fotografije nepoznatim ljudima i ne objavljuj fotografije koje mogu biti vidljive svima.
Ne dijeli lozinke na svoje profile s nikim, pa čak ni sa najboljim prijateljima i prijateljicama.
Ne sprijateljuj se, ne razgovaraj na chatu, ne razmjenjuj poruke i sadržaje s osobama koje ne poznaješ u stvarnom svijetu, čak i ako se radi o tvojem vršnjaku. Iza tog nepoznatog "vršnjaka" može se skrivati odrasla osoba s jako lošim namjerama.
Ne dozvoli da te netko natjera da radiš nešto što ne želiš i oko čega se osjećaš nelagodno (primjerice, ako netko traži da se fotografiraš ili da fotografiraš dijelove tijela i traži da mu to pošalješ, jer bi te fotografije kasnije mogao iskoristiti kao ucjenu).
Ni pod koju cijenu se ne dogovaraj i ne nalazi s nekim samo zato što kaže da ti je prijatelj i da mu možeš vjerovati.
Ako te netko vrijeđa i zlostavlja, pa čak i ako samo nameće nelagodne i proste teme, prijavi odraslima - učiteljima, pedagogu, roditeljima, a ako treba i policiji.
Ako te netko ucjenjuje, obavezno prijavi odraslima - učiteljima, pedagogu, roditeljima i policiji.
Općenito se sa svakim problemom na koji naiđeš na internetu, slobodno obrati roditeljima. Ne postoji ništa tako strašno, a da to zajedno ne bi mogli riješiti. Jelena Kovačić 

mobitel internet pixabay

Znate li s kime se na internetu dopisuje vaša kći tinejdžerica?

<para>. Nakon što su prije nekoliko godina dobili prestižnu nagradu za najbolje uređen vrt u cijeloj Hrvatskoj, njezini vrijedni nastavnici i učenici otišli su i korak dalje.</para>
<para>Naime, kroz nekoliko provedenih anketa došli su do zaključka da su navike čitanja i interes za knjigu kod djece vrlo slabi. Stoga, odlučili su to promijeniti na najbolji mogući način – knjižnicom na otvorenom. U školski vrt na mjestu zaštićenom od vjetra i kiše vertikalno su postavili trupce stabala u kojima su napravljene udubine za knjige.
</para>
<para/>
<para>Foto: Osnovna škola Ivana Gorana Kovačića Cista Velika</para>
<para>
U svako doba dana i noći djeca mogu otvoriti prozorčić, uzeti knjigu, sjesti u vrt i uživati u čitanju svog omiljenog štiva. Projekt nazvan “Drvo znanja” osmislila je Ivana Živaljić, učiteljica njemačkog jezika škole, a financirala ga je Zaklada Kajo Dadić kao građansku akciju koja kao volontere uključuje učenike i djelatnike škole, stanovnike općine Cista Provo, ali i sve građane dobre volje.
</para>
<para/>
<para>Foto: Osnovna škola Ivana Gorana Kovačića Cista Velika</para>
<para>
Glavni cilj projekta je osvijestiti djecu i mlade o svakodnevnom čitanju knjiga koje nisu samo obavezna školska literatura. "Približiti" knjigu i pojasniti njezin velik utjecaj na djetetov osobni razvoj njihova je nit vodilja. Zasad im ide jako dobro, zar ne?</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/skolarci/citanje-knjiga-poboljsava-mentalno-emotivno-i-fizicko-zdravlje-djece/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Kad se male ruke slože: Školski vrt postao preslatkom knjižnicom na otvorenom Osnovna škola Ivana Gorana Kovačića koja se smjestila u mjestašcu u srcu Zagore Cisti Velikoj sa svega 600-injak stanovnika još je jednom pokazala da ne moraš biti toliko velik da bi puno postigao . Nakon što su prije nekoliko godina dobili prestižnu nagradu za najbolje uređen vrt u cijeloj Hrvatskoj, njezini vrijedni nastavnici i učenici otišli su i korak dalje.
Naime, kroz nekoliko provedenih anketa došli su do zaključka da su navike čitanja i interes za knjigu kod djece vrlo slabi. Stoga, odlučili su to promijeniti na najbolji mogući način – knjižnicom na otvorenom. U školski vrt na mjestu zaštićenom od vjetra i kiše vertikalno su postavili trupce stabala u kojima su napravljene udubine za knjige.


Foto: Osnovna škola Ivana Gorana Kovačića Cista Velika

U svako doba dana i noći djeca mogu otvoriti prozorčić, uzeti knjigu, sjesti u vrt i uživati u čitanju svog omiljenog štiva. Projekt nazvan “Drvo znanja” osmislila je Ivana Živaljić, učiteljica njemačkog jezika škole, a financirala ga je Zaklada Kajo Dadić kao građansku akciju koja kao volontere uključuje učenike i djelatnike škole, stanovnike općine Cista Provo, ali i sve građane dobre volje.


Foto: Osnovna škola Ivana Gorana Kovačića Cista Velika

Glavni cilj projekta je osvijestiti djecu i mlade o svakodnevnom čitanju knjiga koje nisu samo obavezna školska literatura. "Približiti" knjigu i pojasniti njezin velik utjecaj na djetetov osobni razvoj njihova je nit vodilja. Zasad im ide jako dobro, zar ne?

   
      
   
 Petra Majetić 

knjiznica_Cista Velika1

Kad se male ruke slože: Školski vrt postao preslatkom knjižnicom na otvorenom

<para>

</para>
<para> Koliko vam se puta dogodilo da morate na sastanak, a imate masnu kosu ili vam se zapetljala narukvica koja vam donosi sreću? Vašu "odraslu guzu" u ovim i sličnim situacijama kao od šale spasit će upravo <emphasis>baby</emphasis> puder. Kako? Pročitajte u nastavku i upoznajte se sa svim čarima ovog malog kućnog spasioca.</para>
<heading4>
 Rashlađuje posteljinu
</heading4>
<para>
U ljetnim vrućim danima ne znamo tko se više znoji, mi ili posteljina na kojoj spavamo. Kako bi izbjegli znojenje i vlažan krevet, pospite dječji puder po posteljini. Ona će mirisati, a puder će upiti znoj s tijela, nakon čega ćete zaspati kao beba.
</para>
<heading4>
 Uljepšava
</heading4>
<para>
Ako želite imati lijepe i dugačke trepavice, a da pritom ne morate posegnuti duboko u džep rješenje potražite u dječjem puderu. Posegnite za sljedećim trikom. Nanesite dva sloja maskare, a zatim štapić za uši uronite u <emphasis>baby</emphasis> puder i njime prijeđite preko trepavica. Na napudrane trepavice nanesite dodatan sloj maskare i - postigli ste maksimalno duge, guste trepavice i bez nanošenja umjetnih.
</para>
<heading4>
 Upija masnoću
</heading4>
<para>
Ne stignete oprati kosu, a već je toliko masna da na njoj možete ispeći jaja. Nema problema, rješenje stiže. U ruke utrljajte <emphasis>baby </emphasis>puder i nanesite na masno vlasište. Osim što ćete izvući višak masti, puder će kosi dati i volumen. Kako u kosi ne bi ostalo bijelih tragova, dobro je iščetkajte.
</para>
<heading4>
 "Popravlja" pod
</heading4>
<para>
Ne možete više slušati parket koji škripi? Pospite po podu dječji puder, a potom metlicom ispunite praznine među letvicama. Nakon toga parket će zauvijek "zatvoriti svoja usta."
</para>
<heading4>
 Otpetljava nakit
</heading4>
<para>
Kosa vam se diže na glavi kad pogledate u kutiju za nakit u kojoj stoji zapetljani lančić ili narukvica. I tome možete stati na kraj ako na zapetljane dijelove nakita pospite malo pudera. S otpetljavanjem čvora bit ćete gotovi u tili čas.
</para>
<heading4>
 Sprječava neugodne mirise
</heading4>
<para>
Pospite unutrašnjost cipela dječjim puderom i ostavite preko noći. Idući dan obrišite i obujte cipele koje će mirisati kao nove. Obavezno prije obuvanja istresite ostatke praha.
</para>
<heading4>
 Pomaže pri depilaciji
</heading4>
<para>
Dječji puder odlično odgovara i koži prije depilacije. Ako ste pobornik depilacije voskom, puder nanesite prije depilacije. Vosak će biti učinkovitiji, a puder će hladiti kožu koja će biti nježna na dodir.</para>
<para>Imate li u kući malo dijete, vrlo vjerojatno imate i dječji puder. Međutim, ako ga i nemate, nakon što ste pročitali sve o njegovim "čudesnim moćima" poželjet ćete ga kupiti.</para>

Dječji puder - za što ga sve možete iskoristiti? 

Dječji puder - iako njegov naziv tako sugerira, on ne služi samo za bebe i njegu dječje guze. 


 Koliko vam se puta dogodilo da morate na sastanak, a imate masnu kosu ili vam se zapetljala narukvica koja vam donosi sreću? Vašu "odraslu guzu" u ovim i sličnim situacijama kao od šale spasit će upravo baby puder. Kako? Pročitajte u nastavku i upoznajte se sa svim čarima ovog malog kućnog spasioca.

   Rashlađuje posteljinu


U ljetnim vrućim danima ne znamo tko se više znoji, mi ili posteljina na kojoj spavamo. Kako bi izbjegli znojenje i vlažan krevet, pospite dječji puder po posteljini. Ona će mirisati, a puder će upiti znoj s tijela, nakon čega ćete zaspati kao beba.


   Uljepšava


Ako želite imati lijepe i dugačke trepavice, a da pritom ne morate posegnuti duboko u džep rješenje potražite u dječjem puderu. Posegnite za sljedećim trikom. Nanesite dva sloja maskare, a zatim štapić za uši uronite u baby puder i njime prijeđite preko trepavica. Na napudrane trepavice nanesite dodatan sloj maskare i - postigli ste maksimalno duge, guste trepavice i bez nanošenja umjetnih.


   Upija masnoću


Ne stignete oprati kosu, a već je toliko masna da na njoj možete ispeći jaja. Nema problema, rješenje stiže. U ruke utrljajte baby puder i nanesite na masno vlasište. Osim što ćete izvući višak masti, puder će kosi dati i volumen. Kako u kosi ne bi ostalo bijelih tragova, dobro je iščetkajte.


   "Popravlja" pod


Ne možete više slušati parket koji škripi?  Pospite po podu dječji puder, a potom metlicom ispunite praznine među letvicama. Nakon toga parket će zauvijek "zatvoriti svoja usta."


   Otpetljava nakit


Kosa vam se diže na glavi kad pogledate u kutiju za nakit u kojoj stoji zapetljani lančić ili narukvica. I tome možete stati na kraj ako na zapetljane dijelove nakita pospite malo pudera. S otpetljavanjem čvora bit ćete gotovi u tili čas.


   Sprječava neugodne mirise


Pospite unutrašnjost cipela dječjim puderom i ostavite preko noći. Idući dan obrišite i obujte cipele koje će mirisati kao nove. Obavezno prije obuvanja istresite ostatke praha.


   Pomaže pri depilaciji


Dječji puder odlično odgovara i koži prije depilacije. Ako ste pobornik depilacije voskom, puder nanesite prije depilacije. Vosak će biti učinkovitiji, a puder će hladiti kožu koja će biti nježna na dodir.
Imate li u kući malo dijete, vrlo vjerojatno imate i dječji puder. Međutim, ako ga i nemate, nakon što ste pročitali sve o njegovim "čudesnim moćima" poželjet ćete ga kupiti. Petra Majetić 

Baby talcum powder container

Dječji puder - za što ga sve možete iskoristiti?

<para>
 Samostalno hranjenje jedna je od ključnih i osnovnih vještina koju dijete treba savladati Za to su potrebne određene motoričke vještine pa će u početku stavljanje hrane u usta biti prilično nespretno i bit će puno nereda, no u nekoliko mjeseci dijete će u potpunosti svladati vještinu i olakšati roditeljima zajedničke obroke. Ne postoji neka određena dob kada se počinje s učenjem vještine samostalnog hranjenja.</para>
<para>Čak i prije prvog rođendana mnoge bebe će već s dohranom ručicama stavljati sitne komadiće hrane u usta, cuclati ih i lagano žvakati. Za takozvani "finger food" bebe su spremne i zainteresirane između 7. i 11. mjeseca starosti. Tada im je dobro ponuditi malo veće komade hrane, ali oni moraju biti mekane teksture na način da se otapaju i rastapaju u bebinim ustima, odnosno da ih beba može sažvakati prvim zubićima. Beba je spremna za finger food kada može komadić hrane uhvatiti palcem i kažiprstom te ga staviti u usta.</para>
<para>Sljedeća važna prekretnica je jedenje pomoću žličice. S dohranom oko 6. mjeseca starosti, beba će učiti jesti kašastu hranu pomoću žličice i vrlo brzo se zainteresirati za tu spravicu. Mnoge bebe žličicu hvataju ručicama, stavljaju ju u usta, cuclaju i na taj način upoznaju taj alat koji će koristiti do kraja života. Ako vaša beba voli hvatati žličicu dok ju hranite, nabavite još jednu i dajte bebi da se njome igra dok ju s drugom hranite. Na taj način beba se privikava držati žličicu. Potom joj postepeno dozvoljavajte da sama pokuša staviti jogurt, kašicu ili sir u svoja usta.</para>
<para>Međutim, tek nakon prvog rođendana većina beba znat će čišće i pravilnije staviti hranu na žličici u svoja usta. Vještinu će usavršiti do drugog rođendana, a mi donosimo još osam savjeta kako potaknuti dijete da se samostalno hrani.</para>
<para>
 1. Dajte bebi šansu i izbor
Još prije prvog rođendana, a s prvim zubićima, dajte svojoj bebi finger food - komadić kuhane mrkvice, komadić jabuke ili keksić za bebe. Kad ste u prilici dajte bebi da sama odabere što će žvakati i prstićima si stavljati u usta. Isto tako, povremeno, kad je dobre volje i zainteresirana, dajte bebi da si sama pokuša naciljati usta žličicom u kojoj je kašasta hrana. Imajte strpljenja i nemojte se ljutiti zbog nereda. Hrane će biti posvuda, ali svome djetetu činite uslugu.</para>
<para>
 2. Pohvalite bebu
Kada beba isprazni tanjurić pohvalite ju. Isto učinite kada uspije staviti hranu u usta bez da napravi nered. Za svaki mali pomak poljubite ju i pohvalite, a sve s ciljem da stvorite pozitivnu energiju oko iskustva hranjenja. Kada je to potrebno, ispravite ju, ali cilj nije da beba odmah usavrši vještinu samohranjenja perfektno.</para>
<para>
 3. Dozvolite bebi da se služi svim sredstvima
Često se dogodi da beba koristi žličicu kada u usta želi staviti umak od špinata, ali će za rižu koristiti ručicu. Nemojte zahtijevati perfekciju i dozvolite joj da se koristi svim alatima koji su joj na raspolaganju. U ovoj fazi cilj je ionako samo taj da beba nauči stavljati hranu u usta. U početku je poanta u tome što radi, a ne kako to radi.</para>
<para>
 4. Smjestite bebu za obiteljski stol
Kada imate vremena i cijela obitelj jede za istim stolom, servirajte bebi njezin vlastiti tanjur i pribor (žličicu) te je pustite da se pokuša sama nahraniti. Djeca najbolje uče promatranjem. Kasnije bebu možete i morate nahraniti po propisima, ali dajte joj priliku da u početku pokuša sama (ako je raspoložena i nije jako gladna).</para>
<para>
 5. Neka počne s gušćom hranom
Kada beba počne eksperimentirati sa žličicom, dajte joj malo gušću hranu. Lakše će ju zadržati u ustima, manje prolijevati i raditi manje nereda. To može biti primjerice gusti pire od povrća, gusta kašica od banane i avokada ili pak čvršći puding.</para>
<para>
 6. Pričajte joj o hrani i hranjenju
Kada hranite bebu pričajte joj što radite. Na primjer: "Ovo je kruh i on je malo tvrđi, pa ću ti otkinuti samo mali komadić. Hoćeš probati?", "Danas ćemo jesti meso, ali prvo ga moramo nožićem jako usitniti, ovako.", "Za ručak imamo finu juhicu od brokule. Jako je tekuća pa ćemo ju jesti žličicom".</para>
<para>
 7. Neka vježba i držanje čaše
Kada učite bebu samostalno piti iz čaše, ona mora biti malena da ju beba može ručicama obuhvatiti. U početku kontrolirajte nagib i protok vode u bebina usta, pa ju postepeno vodite do potpunog motoričkog svladavanja gutanja tekućine iz čašice.</para>
<para>
 8. Uvijek budite prisutni i asistirajte
Nemojte nikada bebu ispuštati iz vida kada se igra sa žličicom, eksperimentira i oko sebe ima hranu. Učenje samostalnog hranjenja uvijek mora biti uz vašu prisutnost, asistenciju i pomoć.</para>

Na ovih osam načina potaknite dijete da se počne samostalno hraniti Samostalno hranjenje jedna je od ključnih i osnovnih vještina koju dijete treba savladati. 
   Samostalno hranjenje jedna je od ključnih i osnovnih vještina koju dijete treba savladati Za to su potrebne određene motoričke vještine pa će u početku stavljanje hrane u usta biti prilično nespretno i bit će puno nereda, no u nekoliko mjeseci dijete će u potpunosti svladati vještinu i olakšati roditeljima zajedničke obroke. Ne postoji neka određena dob kada se počinje s učenjem vještine samostalnog hranjenja.
Čak i prije prvog rođendana mnoge bebe će već s dohranom ručicama stavljati sitne komadiće hrane u usta, cuclati ih i lagano žvakati. Za takozvani "finger food" bebe su spremne i zainteresirane između 7. i 11. mjeseca starosti. Tada im je dobro ponuditi malo veće komade hrane, ali oni moraju biti mekane teksture na način da se otapaju i rastapaju u bebinim ustima, odnosno da ih beba može sažvakati prvim zubićima. Beba je spremna za finger food kada može komadić hrane uhvatiti palcem i kažiprstom te ga staviti u usta.
Sljedeća važna prekretnica je jedenje pomoću žličice. S dohranom oko 6. mjeseca starosti, beba će učiti jesti kašastu hranu pomoću žličice i vrlo brzo se zainteresirati za tu spravicu. Mnoge bebe žličicu hvataju ručicama, stavljaju ju u usta, cuclaju i na taj način upoznaju taj alat koji će koristiti do kraja života. Ako vaša beba voli hvatati žličicu dok ju hranite, nabavite još jednu i dajte bebi da se njome igra dok ju s drugom hranite. Na taj način beba se privikava držati žličicu. Potom joj postepeno dozvoljavajte da sama pokuša staviti jogurt, kašicu ili sir u svoja usta.
Međutim, tek nakon prvog rođendana većina beba znat će čišće i pravilnije staviti hranu na žličici u svoja usta. Vještinu će usavršiti do drugog rođendana, a mi donosimo još osam savjeta kako potaknuti dijete da se samostalno hrani.

   1. Dajte bebi šansu i izbor
Još prije prvog rođendana, a s prvim zubićima, dajte svojoj bebi finger food - komadić kuhane mrkvice, komadić jabuke ili keksić za bebe. Kad ste u prilici dajte bebi da sama odabere što će žvakati i prstićima si stavljati u usta. Isto tako, povremeno, kad je dobre volje i zainteresirana, dajte bebi da si sama pokuša naciljati usta žličicom u kojoj je kašasta hrana. Imajte strpljenja i nemojte se ljutiti zbog nereda. Hrane će biti posvuda, ali svome djetetu činite uslugu.

   2. Pohvalite bebu
Kada beba isprazni tanjurić pohvalite ju. Isto učinite kada uspije staviti hranu u usta bez da napravi nered. Za svaki mali pomak poljubite ju i pohvalite, a sve s ciljem da stvorite pozitivnu energiju oko iskustva hranjenja. Kada je to potrebno, ispravite ju, ali cilj nije da beba odmah usavrši vještinu samohranjenja perfektno.

   3. Dozvolite bebi da se služi svim sredstvima
Često se dogodi da beba koristi žličicu kada u usta želi staviti umak od špinata, ali će za rižu koristiti ručicu. Nemojte zahtijevati perfekciju i dozvolite joj da se koristi svim alatima koji su joj na raspolaganju. U ovoj fazi cilj je ionako samo taj da beba nauči stavljati hranu u usta. U početku je poanta u tome što radi, a ne kako to radi.

   4. Smjestite bebu za obiteljski stol
Kada imate vremena i cijela obitelj jede za istim stolom, servirajte bebi njezin vlastiti tanjur i pribor (žličicu) te je pustite da se pokuša sama nahraniti. Djeca najbolje uče promatranjem. Kasnije bebu možete i morate nahraniti po propisima, ali dajte joj priliku da u početku pokuša sama (ako je raspoložena i nije jako gladna).

   5. Neka počne s gušćom hranom
Kada beba počne eksperimentirati sa žličicom, dajte joj malo gušću hranu. Lakše će ju zadržati u ustima, manje prolijevati i raditi manje nereda. To može biti primjerice gusti pire od povrća, gusta kašica od banane i avokada ili pak čvršći puding.

   6. Pričajte joj o hrani i hranjenju
Kada hranite bebu pričajte joj što radite. Na primjer: "Ovo je kruh i on je malo tvrđi, pa ću ti otkinuti samo mali komadić. Hoćeš probati?", "Danas ćemo jesti meso, ali prvo ga moramo nožićem jako usitniti, ovako.", "Za ručak imamo finu juhicu od brokule. Jako je tekuća pa ćemo ju jesti žličicom".

   7. Neka vježba i držanje čaše
Kada učite bebu samostalno piti iz čaše, ona mora biti malena da ju beba može ručicama obuhvatiti. U početku kontrolirajte nagib i protok vode u bebina usta, pa ju postepeno vodite do potpunog motoričkog svladavanja gutanja tekućine iz čašice.

   8. Uvijek budite prisutni i asistirajte
Nemojte nikada bebu ispuštati iz vida kada se igra sa žličicom, eksperimentira i oko sebe ima hranu. Učenje samostalnog hranjenja uvijek mora biti uz vašu prisutnost, asistenciju i pomoć. Jelena Kovačić 

beba hrana hranjenje pixabay

Na ovih osam načina potaknite dijete da se počne samostalno hraniti

<para>Kurikulum debelo kasni za brzim promjenama koje se događaju na tržištu rada i u tehnologiji. Nema strategije i planiranja i nitko nema blagog pojma za kakav bi to svijet djecu trebalo obrazovati i pripremati. Djecu se ne uči da budu svoja, drugačija, da promišljaju i zauzimaju se za sebe.</para>
<para>Sve navedene tvrdnje ostavljaju roditelje zbunjenima i nisu sigurni kako će se njihova djeca sa svojim obrazovanjem snaći jednog dana, što će raditi i od čega će živjeti. Već samo površni pogled na domaće zadaće baca ih u sumnju da djeca uče nepotrebne podatke koje će ionako zaboraviti i rijetko primjenjivati u praktičnom životu. Što bi to djeca trebala znati i što bi ih trebalo naučiti da budu spremna snalaziti se u svijetu koji se mijenja brzinom munje? Neka zanimanja izumiru, nova se rađaju svakog dana. Nešto što je bilo važno znati prije samo pet godina, u narednih pet godina više nitko neće trebati.
</para>
<heading4>Obrazovanje je važno</heading4>
<para>
Bez obzira na sve manjkavosti obrazovnog sustava i zastarjelog kurikuluma, obrazovanje je važno. Obrazovanje nije samo pamćenje informacija. Kroz obrazovanje djeca uče mnogo više i svladavaju razne vještine: socijalizaciju, timski rad, uvažavanje mišljenja, komunikacijske vještine, odgovornost, poštivanje starijih, rješavanje problema, pismeno izražavanje, osnovna znanja iz širokog spektra područja i sl.</para>
<para>Osim toga, ako djeca imaju sreće učiti od proaktivnih, angažiranih i dobrih učitelja i profesora, prepoznati će područje svog interesa i povećati si šanse da u potpunosti ispune svoj potencijal u onome u čemu su dobri.</para>
<para>No postoje dvije vještine koje su ključne za svakog pojedinca. Ako ih naučimo i integriramo u svoj način razmišljanja i funkcioniranja, moći ćemo se snaći u svakoj životnoj situaciji. One su: rješavanje problema i kritičko mišljenje.
</para>
<heading4>Rješavanje problema</heading4>
<para>
Definicija inteligencije je snalaženje u novim situacijama. To je ništa drugo do sposobnost rješavanja problema. Kad kažemo problemi, ne mislimo nužno na neku konkretnu komplikaciju, već na bilo koju novu situaciju u kojoj se samostalno, suvereno i odgovorno oslanjamo na svoje znanje, vještine, instinkt i intuiciju. To može biti konkretni problem (primjerice, kako popraviti gumu na biciklu ili ispeći kolač), ali i neka životna situacija (primjerice, koja znanja želim i trebam pokazati poslodavcu da zadobijem njegovo povjerenje).</para>
<para>U procesu rješavanja problema ključne su nam informacije. Neke možemo dobiti iz neposredne okoline ili iz naučenog. No ponekad informacije moramo pronaći. Upravo sposobnost pronalaženja, selektiranja, logičkog povezivanja, organiziranja i korištenja tih informacija, trebao bi biti cilj svakog obrazovanja. To je obrazac ili model za snalaženje u bilo kojoj novoj životnoj situaciji.</para>
<para>Međutim, živimo u vrijeme kada su nam sve informacije dostupne s dva poteza prsta na pametnom telefonu. Više se oko ničeg ne trebamo pomučiti. Dobivamo gotova rješenja. Ako nešto ne znamo, netko je to negdje već objavio pa ćemo saznati taman toliko koliko nam treba da idemo dalje. Pri tome ne znamo jesu li informacije točne i provjerene. Jednostavno želimo gotovo, brzo i ekonomično rješenje. Računamo na to da će nam u bilo kojoj novoj situaciji rješenje biti dostupno odmah. Ako nešto ne znamo, postoji netko tko zna, pa ćemo jednostavno platiti uslugu. Nemamo se više potrebu oslanjati sami na sebe i naučiti nešto novo.</para>
<para>Stoga bi bilo korisno da djecu učimo da budu samostalna u rješavanju problema, da pokušaju sami doći do rješenja, da tragaju za informacijama i odgovorima, da se dublje upuste u istraživanje nečeg što ih zanima. Puno je važnije da znaju tehniku snalaženja, dok je sam sadržaj problema manje važan. Ako će se znati hrabro s njime uhvatiti ukoštac, ni jedan problem neće im biti nepremostiv. Pronalazit će pamet, snagu i kreativnost u sebi da prebrode svaki izazov.
</para>
<heading4>Kritičko mišljenje</heading4>
<para>
Definicija kritičkog mišljenja je sposobnost objektivne procjene informacija kako bi se stvorila odluka ili sud o nečemu. Ono uključuje vješto i aktivno stvaranje koncepata, primjenu, analizu, sintezu i procjenu informacija koje prikupljamo promatranjem, iskustvom, refleksijom, racionaliziranjem, komunikacijom i učenjem.</para>
<para>Vještina kritičkog mišljenja iznimno je važna u današnjem dobu kada smo bombardirani informacijama koje su često lažne, zastrašujuće, nametljive, napravljene s ciljem da nas obmane. Reklame, mediji, kompanije, političari, razne interesne grupe, religije... svi nas pune raznim uvjerenjima i nastoje nas pridobiti za neku svoju stvar. Što smo veće "ovce" i što manje razmišljamo vlastitom glavom, to smo lakša meta za razne manipulacije.</para>
<para>Djecu trebamo naučiti da ne vjeruju svemu što vide na televiziji ili internetu, da ne budu povodljivi i slabi, već da razmišljaju svojom glavom na temelju onog što oni misle, osjećaju i vjeruju. Djeca trebaju uvijek postavljati pitanja, zahtijevati objašnjenja i odgovore. Kritičko mišljenje pomaže nam donijeti ispravne odluke, razlikovati dobro od lošeg, moralno od nemoralnog, iskreno od lažnog, ali i preispitivati alternative u potrazi za ispravnom odlukom ili sudom.</para>
<para>Cilj je odgojiti samosvjesnog i samopouzdanog člana društva koji će znati opstati u svijetu oslanjajući se na sebe, svoje znanje, svoje sposobnosti te se moći suočiti i snaći u bilo kojoj situaciji, odgovorno donositi odluke na temelju vlastitog mišljenja, vrijednosti i iskustva.</para>

Vještine koje svako dijete treba razvijati su rješavanje problema i kritičko mišljenje Djeci u školi pune glave samo činjenicama i informacijama. Kroz školovanje djeca ne nauče ništa praktično, korisno i konkretno. Cilj obrazovnog sustava je djeci isprati mozak. Kurikulum debelo kasni za brzim promjenama koje se događaju na tržištu rada i u tehnologiji. Nema strategije i planiranja i nitko nema blagog pojma za kakav bi to svijet djecu trebalo obrazovati i pripremati. Djecu se ne uči da budu svoja, drugačija, da promišljaju i zauzimaju se za sebe.
Sve navedene tvrdnje ostavljaju roditelje zbunjenima i nisu sigurni kako će se njihova djeca sa svojim obrazovanjem snaći jednog dana, što će raditi i od čega će živjeti. Već samo površni pogled na domaće zadaće baca ih u sumnju da djeca uče nepotrebne podatke koje će ionako zaboraviti i rijetko primjenjivati u praktičnom životu. Što bi to djeca trebala znati i što bi ih trebalo naučiti da budu spremna snalaziti se u svijetu koji se mijenja brzinom munje? Neka zanimanja izumiru, nova se rađaju svakog dana. Nešto što je bilo važno znati prije samo pet godina, u narednih pet godina više nitko neće trebati.

Obrazovanje je važno

Bez obzira na sve manjkavosti obrazovnog sustava i zastarjelog kurikuluma, obrazovanje je važno. Obrazovanje nije samo pamćenje informacija. Kroz obrazovanje djeca uče mnogo više i svladavaju razne vještine: socijalizaciju, timski rad, uvažavanje mišljenja, komunikacijske vještine, odgovornost, poštivanje starijih, rješavanje problema, pismeno izražavanje, osnovna znanja iz širokog spektra područja i sl.
Osim toga, ako djeca imaju sreće učiti od proaktivnih, angažiranih i dobrih učitelja i profesora, prepoznati će područje svog interesa i povećati si šanse da u potpunosti ispune svoj potencijal u onome u čemu su dobri.
No postoje dvije vještine koje su ključne za svakog pojedinca. Ako ih naučimo i integriramo u svoj način razmišljanja i funkcioniranja, moći ćemo se snaći u svakoj životnoj situaciji. One su: rješavanje problema i kritičko mišljenje.

Rješavanje problema

Definicija inteligencije je snalaženje u novim situacijama. To je ništa drugo do sposobnost rješavanja problema. Kad kažemo problemi, ne mislimo nužno na neku konkretnu komplikaciju, već na bilo koju novu situaciju u kojoj se samostalno, suvereno i odgovorno oslanjamo na svoje znanje, vještine, instinkt i intuiciju. To može biti konkretni problem (primjerice, kako popraviti gumu na biciklu ili ispeći kolač), ali i neka životna situacija (primjerice, koja znanja želim i trebam pokazati poslodavcu da zadobijem njegovo povjerenje).
U procesu rješavanja problema ključne su nam informacije. Neke možemo dobiti iz neposredne okoline ili iz naučenog. No ponekad informacije moramo pronaći. Upravo sposobnost pronalaženja, selektiranja, logičkog povezivanja, organiziranja i korištenja tih informacija, trebao bi biti cilj svakog obrazovanja. To je obrazac ili model za snalaženje u bilo kojoj novoj životnoj situaciji.
Međutim, živimo u vrijeme kada su nam sve informacije dostupne s dva poteza prsta na pametnom telefonu. Više se oko ničeg ne trebamo pomučiti. Dobivamo gotova rješenja. Ako nešto ne znamo, netko je to negdje već objavio pa ćemo saznati taman toliko koliko nam treba da idemo dalje. Pri tome ne znamo jesu li informacije točne i provjerene. Jednostavno želimo gotovo, brzo i ekonomično rješenje. Računamo na to da će nam u bilo kojoj novoj situaciji rješenje biti dostupno odmah. Ako nešto ne znamo, postoji netko tko zna, pa ćemo jednostavno platiti uslugu. Nemamo se više potrebu oslanjati sami na sebe i naučiti nešto novo.
Stoga bi bilo korisno da djecu učimo da budu samostalna u rješavanju problema, da pokušaju sami doći do rješenja, da tragaju za informacijama i odgovorima, da se dublje upuste u istraživanje nečeg što ih zanima. Puno je važnije da znaju tehniku snalaženja, dok je sam sadržaj problema manje važan. Ako će se znati hrabro s njime uhvatiti ukoštac, ni jedan problem neće im biti nepremostiv. Pronalazit će pamet, snagu i kreativnost u sebi da prebrode svaki izazov.

Kritičko mišljenje

Definicija kritičkog mišljenja je sposobnost objektivne procjene informacija kako bi se stvorila odluka ili sud o nečemu. Ono uključuje vješto i aktivno stvaranje koncepata, primjenu, analizu, sintezu i procjenu informacija koje prikupljamo promatranjem, iskustvom, refleksijom, racionaliziranjem, komunikacijom i učenjem.
Vještina kritičkog mišljenja iznimno je važna u današnjem dobu kada smo bombardirani informacijama koje su često lažne, zastrašujuće, nametljive, napravljene s ciljem da nas obmane. Reklame, mediji, kompanije, političari, razne interesne grupe, religije... svi nas pune raznim uvjerenjima i nastoje nas pridobiti za neku svoju stvar. Što smo veće "ovce" i što manje razmišljamo vlastitom glavom, to smo lakša meta za razne manipulacije.
Djecu trebamo naučiti da ne vjeruju svemu što vide na televiziji ili internetu, da ne budu povodljivi i slabi, već da razmišljaju svojom glavom na temelju onog što oni misle, osjećaju i vjeruju. Djeca trebaju uvijek postavljati pitanja, zahtijevati objašnjenja i odgovore. Kritičko mišljenje pomaže nam donijeti ispravne odluke, razlikovati dobro od lošeg, moralno od nemoralnog, iskreno od lažnog, ali i preispitivati alternative u potrazi za ispravnom odlukom ili sudom.
Cilj je odgojiti samosvjesnog i samopouzdanog člana društva koji će znati opstati u svijetu oslanjajući se na sebe, svoje znanje, svoje sposobnosti te se moći suočiti i snaći u bilo kojoj situaciji, odgovorno donositi odluke na temelju vlastitog mišljenja, vrijednosti i iskustva. Jelena Kovačić 

djeca_roditelji_pixabay

Vještine koje svako dijete treba razvijati su rješavanje problema i kritičko mišljenje

<para>Funkcionalni ruksaci, cool tenisice, moderne traperice, majice i sportska odjeća tek su dio najveće back2school ponude u Hrvatskoj koja vas očekuje u Westgate Shopping Cityju.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uz fantastične ponude u više od 240 trgovina vrhunskih svjetskih i domaćih brendova, provjerite što su za školarce pripremili Reserved, Terranova, H&amp;M, C&amp;A, Sinsay, Cropp, Benetton, Sportina, s.Oliver, Mass, Deichmann i mnogi drugi. Posjetite Westgate i pronađite sve što vam treba za opušteni početak nove školske godine!   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ključne komade za povratak u školske klupe pronađite u Westgateu i tijekom nadolazećeg Late Night Shoppinga! Odlične uštede pri kupovini vaših omiljenih brendova ostvarite u večernjim satima od 25. do 27.8.2017. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sve o back2school ponudi pratite i na društvenim mrežama Westgatea čiji <ulink url="https://www.facebook.com/WestgateShoppingCityZagreb">Facebook</ulink>, ali i <ulink url="https://www.instagram.com/westgateshoppingcity/">Instagram</ulink>, u kategoriji Shopping centri u Hrvatskoj, fanovi i followeri najviše vole i prate.   </para>

U školu sa stilom uz najveći modni izbor u Westgateu Ključne komade za povratak u školske klupe pronađite u Westgateu Funkcionalni ruksaci, cool tenisice, moderne traperice, majice i sportska odjeća tek su dio najveće back2school ponude u Hrvatskoj koja vas očekuje u Westgate Shopping Cityju.  
   
Uz fantastične ponude u više od 240 trgovina vrhunskih svjetskih i domaćih brendova, provjerite što su za školarce pripremili Reserved, Terranova, H&amp;M, C&amp;A, Sinsay, Cropp, Benetton, Sportina, s.Oliver, Mass, Deichmann i mnogi drugi. Posjetite Westgate i pronađite sve što vam treba za opušteni početak nove školske godine!   
   
Ključne komade za povratak u školske klupe pronađite u Westgateu i tijekom nadolazećeg Late Night Shoppinga! Odlične uštede pri kupovini vaših omiljenih brendova ostvarite u večernjim satima od 25. do 27.8.2017. 
 
Sve o back2school ponudi pratite i na društvenim mrežama Westgatea čiji Facebook, ali i Instagram, u kategoriji Shopping centri u Hrvatskoj, fanovi i followeri najviše vole i prate.    Promo 

<para>Supružnici su, ovisno o razlozima razvoda i situaciji, preplavljeni osjećajima krivnje, ljutnje, tuge, boli, gubitka sigurnosti, straha od neizvjesnosti, neuspjeha. Opterećeni su razmišljanjima kako se ponovno posložiti i urediti svakodnevicu te kako će od sad izgledati njihov život i budućnost. Uz sve to, oni moraju i dalje brinuti o djeci, odgajati ih, biti odgovorni i čvrsti, pa ne čudi što ponekad u tom psiho-emocionalnom vrtlogu naprave nešto što dodatno povređuje djecu.</para>
<para>Kaže se da su najveće žrtve razvoda upravo djeca. Oni osjećaju sve što osjećaju roditelji - nesigurnost, strah, tugu, ljutnju, zabrinutost, krivnju, no nemaju još uvijek dovoljno razvijene mehanizme pomoću kojih bi se snosili s ovom velikom i neželjenom promjenom koja ih je zadesila. Stoga im je potrebno razumijevanje i pomoć roditelja da ponovno steknu osjećaj sigurnosti i unutarnjeg mira.
</para>
<para>Bez obzira na uzrok razvoda, način na koji se razdvajanje odvija, dogovore oko stanovanja i viđanja djece, najvažnije je da roditelji uvijek na umu imaju dobrobit svoje djece. Kao što smo rekli, to nije uvijek lako, pa donosimo tri pravila koja vam mogu pomoći da zaštitite djecu od dodatne patnje.
</para>
<heading4>Uvjerite djecu da imaju vašu bezuvjetnu ljubav</heading4>
<para>
Kod razvoda djeca gube osjećaj sigurnosti i često smatraju da ako se mama i tata više ne vole, da se može dogoditi da više neće voljeti njih. To je posebno izraženo u slučajevima kada jedan roditelj odluči otići od obitelji. Kada prime tu informaciju, djeca često misle da ih taj roditelj više ne voli i da su ona za to na neki način kriva. Zato je vrlo važno da oba roditelja djeci jasno i glasno daju do znanja da ih bezuvjetno vole i da se to ne može i neće promijeniti. Osim riječima, djeci to pokažite i svojim postupcima. Grlite ih, ljubite, mazite i na sve načine i uvjerite da ih volite. Ako posumnjaju da ih roditelj koji je iselio više ne voli, uvjerite ih u suprotno.</para>
<para>Recite im da to vrijedi i obratno. Ako se mama i tata više ne vole i ne razumiju, to ne znači da djeca njih vole manje. Trebaju i smiju i dalje oba roditelja voljeti jednako. U praksi to znači da se dijete ne mora osjećati krivo ako s drugim roditeljem uživa i voli s njime provoditi vrijeme. Kad je ljubav u pitanju, nema biranja strana, niti osjećaja krivnje. Gdje postoji ljubav, tamo nema straha i krivnje.
</para>
<heading4>Ne dozvolite djeci da odlučuju o sebi</heading4>
<para>
Ponekad roditelji prepuštaju djeci da donose odluke o tome s kime će provoditi vikende, praznike i blagdane, hoće li sudjelovati u nekom događanju i kada, tko će ih negdje voditi ili im oko nečeg pomoći. Psiholozi smatraju da to nije dobra ideja, jer otvara prostor djeci za manipulaciju te se na njih prebacuje teret biranja strana. Naravno, ponekad je u redu ispoštovati želju djeteta, ali oko važnih stvari roditelji se trebaju dogovoriti sami. Bez obzira što više ne žive u istom kućanstvu, oni su još uvijek odgovorni za dijete i trebaju ga usmjeravati, odgajati i biti autoritet. Djeca trebaju imati rutinu, pravila i granice kod oba roditelja.</para>
<para>Osim toga, ako se djetetu dopusti da si samo usmjerava slobodno vrijeme i život između dva roditelja, s vremenom bi se u njemu mogla javiti anksioznost i izgubljenost zbog osjećaja nesigurnosti.
</para>
<heading4>Ne tretirajte djecu kao prijatelje u razvodu</heading4>
<para>
Bez obzira koliko djeca imala godina, ona ne bi trebala biti osobe kojima ćete se žaliti, povjeravati, dijeliti svoje muke i boli te ih izvještavati o procesu razvoda. Dijete ne može biti vaš prijatelj ili prijateljica jer je ono također povrijeđena strana i ne može vam pružiti utjehu i osjećaj stabilnosti i sigurnosti za kojima možda žudite u trenutcima usamljenosti i beznađa. Ako ga opteretite vlastitim negativnim emocijama i strahovima, dijete će vam svim silama nastojati pomoći i preuzet će na sebe preveliki zalogaj za koji nije psiho-emocionalno dovoljno zrelo i jako.</para>
<para>Ako ste ljutiti ili razočarani u bivšeg partnera ili partnericu, nikako ne tražite saveznika u djeci.
 Najbolji način na koji možete zaštititi svoju djecu tijekom razvoda je da ih držite podalje od razvoda. Bez obzira na vaše međusobne probleme i razmirice, pokušajte s bivšim ili bivšom dogovoriti da djecu držite podalje od svega toga. Imajte na umu da je to za djecu dugoročno najbolje rješenje kako bi iz razvoda isplivala sa što manje ožiljaka. Ono što trebaju znati je da bez obzira što vi više ne živite kao žena i muž, oni će za vas uvijek biti najvažniji i vi ćete uvijek biti njihovi mama i tata.</para>

Djeca i razvod: Uz ova tri pravila zaštitite djecu od dodatne patnje Razvod je jedno od emocionalno najtežih iskustava kroz koja neka obitelj može proći, jer jednako pogađa sve članove obitelji. Supružnici su, ovisno o razlozima razvoda i situaciji, preplavljeni osjećajima krivnje, ljutnje, tuge, boli, gubitka sigurnosti, straha od neizvjesnosti, neuspjeha. Opterećeni su razmišljanjima kako se ponovno posložiti i urediti svakodnevicu te kako će od sad izgledati njihov život i budućnost. Uz sve to, oni moraju i dalje brinuti o djeci, odgajati ih, biti odgovorni i čvrsti, pa ne čudi što ponekad u tom psiho-emocionalnom vrtlogu naprave nešto što dodatno povređuje djecu.
Kaže se da su najveće žrtve razvoda upravo djeca. Oni osjećaju sve što osjećaju roditelji - nesigurnost, strah, tugu, ljutnju, zabrinutost, krivnju, no nemaju još uvijek dovoljno razvijene mehanizme pomoću kojih bi se snosili s ovom velikom i neželjenom promjenom koja ih je zadesila. Stoga im je potrebno razumijevanje i pomoć roditelja da ponovno steknu osjećaj sigurnosti i unutarnjeg mira.

Bez obzira na uzrok razvoda, način na koji se razdvajanje odvija, dogovore oko stanovanja i viđanja djece, najvažnije je da roditelji uvijek na umu imaju dobrobit svoje djece. Kao što smo rekli, to nije uvijek lako, pa donosimo tri pravila koja vam mogu pomoći da zaštitite djecu od dodatne patnje.

Uvjerite djecu da imaju vašu bezuvjetnu ljubav

Kod razvoda djeca gube osjećaj sigurnosti i često smatraju da ako se mama i tata više ne vole, da se može dogoditi da više neće voljeti njih. To je posebno izraženo u slučajevima kada jedan roditelj odluči otići od obitelji. Kada prime tu informaciju, djeca često misle da ih taj roditelj više ne voli i da su ona za to na neki način kriva. Zato je vrlo važno da oba roditelja djeci jasno i glasno daju do znanja da ih bezuvjetno vole i da se to ne može i neće promijeniti. Osim riječima, djeci to pokažite i svojim postupcima. Grlite ih, ljubite, mazite i na sve načine i uvjerite da ih volite. Ako posumnjaju da ih roditelj koji je iselio više ne voli, uvjerite ih u suprotno.
Recite im da to vrijedi i obratno. Ako se mama i tata više ne vole i ne razumiju, to ne znači da djeca njih vole manje. Trebaju i smiju i dalje oba roditelja voljeti jednako. U praksi to znači da se dijete ne mora osjećati krivo ako s drugim roditeljem uživa i voli s njime provoditi vrijeme. Kad je ljubav u pitanju, nema biranja strana, niti osjećaja krivnje. Gdje postoji ljubav, tamo nema straha i krivnje.

Ne dozvolite djeci da odlučuju o sebi

Ponekad roditelji prepuštaju djeci da donose odluke o tome s kime će provoditi vikende, praznike i blagdane, hoće li sudjelovati u nekom događanju i kada, tko će ih negdje voditi ili im oko nečeg pomoći. Psiholozi smatraju da to nije dobra ideja, jer otvara prostor djeci za manipulaciju te se na njih prebacuje teret biranja strana. Naravno, ponekad je u redu ispoštovati želju djeteta, ali oko važnih stvari roditelji se trebaju dogovoriti sami. Bez obzira što više ne žive u istom kućanstvu, oni su još uvijek odgovorni za dijete i trebaju ga usmjeravati, odgajati i biti autoritet. Djeca trebaju imati rutinu, pravila i granice kod oba roditelja.
Osim toga, ako se djetetu dopusti da si samo usmjerava slobodno vrijeme i život između dva roditelja, s vremenom bi se u njemu mogla javiti anksioznost i izgubljenost zbog osjećaja nesigurnosti.

Ne tretirajte djecu kao prijatelje u razvodu

Bez obzira koliko djeca imala godina, ona ne bi trebala biti osobe kojima ćete se žaliti, povjeravati, dijeliti svoje muke i boli te ih izvještavati o procesu razvoda. Dijete ne može biti vaš prijatelj ili prijateljica jer je ono također povrijeđena strana i ne može vam pružiti utjehu i osjećaj stabilnosti i sigurnosti za kojima možda žudite u trenutcima usamljenosti i beznađa. Ako ga opteretite vlastitim negativnim emocijama i strahovima, dijete će vam svim silama nastojati pomoći i preuzet će na sebe preveliki zalogaj za koji nije psiho-emocionalno dovoljno zrelo i jako.
Ako ste ljutiti ili razočarani u bivšeg partnera ili partnericu, nikako ne tražite saveznika u djeci.
   Najbolji način na koji možete zaštititi svoju djecu tijekom razvoda je da ih držite podalje od razvoda. Bez obzira na vaše međusobne probleme i razmirice, pokušajte s bivšim ili bivšom dogovoriti da djecu držite podalje od svega toga. Imajte na umu da je to za djecu dugoročno najbolje rješenje kako bi iz razvoda isplivala sa što manje ožiljaka. Ono što trebaju znati je da bez obzira što vi više ne živite kao žena i muž, oni će za vas uvijek biti najvažniji i vi ćete uvijek biti njihovi mama i tata. Jelena Kovačić 

razvod pixabay

Djeca i razvod: Uz ova tri pravila zaštitite djecu od dodatne patnje

<para>U našoj kulturi postoji strah od prehlada i upala koje su posljedica golih nogu, pa djecu od najranije dobi upozoravamo da uvijek imaju na nogama čarape i papuče. Ima to smisla, posebno kod vrlo male djece koja najviše tjelesne temperature gube kroz glavicu, šake i stopala te je važno da na tim dijelovima budu pokriveni. Ipak, kada je to moguće, dozvolite djeci da hodaju bosa, jer to ima niz pozitivnih učinaka na njihov razvoj i držanje, kažu stručnjaci. Uostalom, djeca nekako nagonski vole hodati bosa kao da je sloboda koju pritom osjećaju zapisana u njihovoj podsvijesti i putem kolektivnog nesvjesnog usađena u njih.</para>
<para>Cipele djeluju na dječja stopala na način da sprječavaju širenje prstiju kod koračanja i vrh stopala drže stisnut u svom kalupu. Širenje prstiju kod svakog koraka vrlo je važno za pravilnu funkciju stopala i njihov razvoj. Hodanje bez cipela pomaže djeci da dobiju bolji osjećaj svojeg tijela i propriocepciju. Propriocepcija je vrsta osjeta koja nam daje povratnu informaciju o položaju tijela i položaju dijelova tijela. Ukratko propriocepcija se može objasniti kao svjesnost samog sebe.</para>
<para>Stopala na donjem dijelu imaju čak 200.000 živčanih završetaka. Zbog toga smo škakljivi, ali živčani završeci pomažu nam i biti pažljivima kada hodamo po određenim površinama, kada trčimo, plešemo ili se penjemo. Stoga je važno da djeca hodaju bosa kako bi dobila osjećaj koordinacije na određenoj podlozi i finih kretnji na različitim površinama (npr. šljunku, pijesku, travi, tepihu, stijenama...)</para>
<para>Bosonogo hodanje jača lukove stopala, gležnjeve i donji dio nogu, pospješuje okretnost i tim jačanjem mišića, zglobova i ligamenata nogu, djeluje preventivno na ozljede. Istraživanja su pokazala da pripadnici kultura u kojima se ne nose cipele, manje ili gotovo uopće ne boluju od bolesti stopala i ozljeda koje utječu na balans i držanje.</para>
<para>Kada hodaju bez obuće, djeca vježbaju ravnotežu i razvijaju bolje držanje tijela. Pedijatri ne savjetuju da bebe i vrlo mala djeca prerano počnu nositi cipele, jer znaju da to može negativno utjecati na razvoj kralježnice i svladavanje vještine hodanja. Djeca instinktivno drže glavu više gore i ispravljaju ramena kada hodaju bosa. Preko živaca na stopalima dobivaju izravnu povratnu informaciju o podlozi po kojoj hodaju, pa nemaju potrebu gledati toliko u pod. A kada ne gledaju u pod, brže svladavaju ravnotežu i manje padaju.</para>
<para>Bosonogo hodanje nije najbolja opcija samo za djecu. I odrasli bi trebali što više hodati bez cipela. Naime, ni jedne cipele, bez obzira koliko bile ergonomične ili po mjeri, ne mogu pratiti prirodni oblik ljudskog stopala. Većina problema sa stopalima kod odraslih ljudi svoje uzroke ima u djetinjstvu kada su nosili nedovoljno udobnu ili krivu obuću. Ortopedi se slažu da bi se većina bolesti stopala izbjegla kada bi ljudi što duže i češće u djetinjstvu hodala bosa.</para>

Za djecu bi bilo najbolje da što više hodaju bosa (i odrasle također) Samo ljeti roditelji se osjećaju ugodno s pomišlju da im djeca uokolo hodaju bosa. U našoj kulturi postoji strah od prehlada i upala koje su posljedica golih nogu, pa djecu od najranije dobi upozoravamo da uvijek imaju na nogama čarape i papuče. Ima to smisla, posebno kod vrlo male djece koja najviše tjelesne temperature gube kroz glavicu, šake i stopala te je važno da na tim dijelovima budu pokriveni. Ipak, kada je to moguće, dozvolite djeci da hodaju bosa, jer to ima niz pozitivnih učinaka na njihov razvoj i držanje, kažu stručnjaci. Uostalom, djeca nekako nagonski vole hodati bosa kao da je sloboda koju pritom osjećaju zapisana u njihovoj podsvijesti i putem kolektivnog nesvjesnog usađena u njih.
Cipele djeluju na dječja stopala na način da sprječavaju širenje prstiju kod koračanja i vrh stopala drže stisnut u svom kalupu. Širenje prstiju kod svakog koraka vrlo je važno za pravilnu funkciju stopala i njihov razvoj. Hodanje bez cipela pomaže djeci da dobiju bolji osjećaj svojeg tijela i propriocepciju. Propriocepcija je vrsta osjeta koja nam daje povratnu informaciju o položaju tijela i položaju dijelova tijela. Ukratko propriocepcija se može objasniti kao svjesnost samog sebe.
Stopala na donjem dijelu imaju čak 200.000 živčanih završetaka. Zbog toga smo škakljivi, ali živčani završeci pomažu nam i biti pažljivima kada hodamo po određenim površinama, kada trčimo, plešemo ili se penjemo. Stoga je važno da djeca hodaju bosa kako bi dobila osjećaj koordinacije na određenoj podlozi i finih kretnji na različitim površinama (npr. šljunku, pijesku, travi, tepihu, stijenama...)
Bosonogo hodanje jača lukove stopala, gležnjeve i donji dio nogu, pospješuje okretnost i tim jačanjem mišića, zglobova i ligamenata nogu, djeluje preventivno na ozljede. Istraživanja su pokazala da pripadnici kultura u kojima se ne nose cipele, manje ili gotovo uopće ne boluju od bolesti stopala i ozljeda koje utječu na balans i držanje.
Kada hodaju bez obuće, djeca vježbaju ravnotežu i razvijaju bolje držanje tijela. Pedijatri ne savjetuju da bebe i vrlo mala djeca prerano počnu nositi cipele, jer znaju da to može negativno utjecati na razvoj kralježnice i svladavanje vještine hodanja. Djeca instinktivno drže glavu više gore i ispravljaju ramena kada hodaju bosa. Preko živaca na stopalima dobivaju izravnu povratnu informaciju o podlozi po kojoj hodaju, pa nemaju potrebu gledati toliko u pod. A kada ne gledaju u pod, brže svladavaju ravnotežu i manje padaju.
Bosonogo hodanje nije najbolja opcija samo za djecu. I odrasli bi trebali što više hodati bez cipela. Naime, ni jedne cipele, bez obzira koliko bile ergonomične ili po mjeri, ne mogu pratiti prirodni oblik ljudskog stopala. Većina problema sa stopalima kod odraslih ljudi svoje uzroke ima u djetinjstvu kada su nosili nedovoljno udobnu ili krivu obuću. Ortopedi se slažu da bi se većina bolesti stopala izbjegla kada bi ljudi što duže i češće u djetinjstvu hodala bosa. Jelena Kovačić 

priroda stopala pixabay

Za djecu bi bilo najbolje da što više hodaju bosa (i odrasle također)

<para>Vama poziv ne sluti na dobro jer se stvarno jako rijetko čujete. Ipak, odlučite se s njom naći i saznati zašto odjednom s vama želi ozbiljno porazgovarati. Nakon nekoliko dana nađete se na kavi koja vam ubrzo prisjedne, i to samo zbog jednog pitanja - "Hoćeš li mi biti kuma na vjenčanju?"</para>
<para>"Kumstvo se ne odbija" - uvriježeno je mišljenje koje vam je odmah prošlo kroz glavu. Međutim, vi ne želite ili niste u mogućnosti prihvatiti tu ulogu. Kako odbiti kumstvo, a da se pritom nitko ne uvrijedi? Odgovori slijede u nastavku.
</para>
<heading4>
 Definirajte razloge
</heading4>
<para>
Bez ustručavanja i fige u džepu definirajte razlog odbijanja. Ako baš taj vikend idete na dugoplanirano putovanje ili ako vam poslodavac ni pod koju cijenu ne želi dati slobodan dan o tome obavijestite svoje prijatelje. Dajte im do znanja da ste se duže vrijeme odricali nekih malih zadovoljstava kako bi skupili novac za putovanje te da ne možete riskirati posao.
</para>
<heading4>
 Pitajte što se od vas očekuje
</heading4>
<para>
Najčešći razlozi zbog kojih većina ljudi odbija kumstvo financijske su prirode. Velike ceremonije s velikim brojem ljudi iziskuju puno novaca i puno uloženog vremena i truda. Ako smatrate da nećete uspjeti ispuniti ono što se od vas očekuje, npr. trčanje poslije posla po salonima vjenčanica, cvjećarnama i sl. izjasnite se jasno i glasno. Nemojte se dovesti u situaciju da vam kasnije prijatelj/ica spočitne da ste bili neorganizirani, nezainteresirani ili nedaj Bože škrti.
</para>
<heading4>
 Odbite kumstvo na vrijeme
</heading4>
<para>
Ako baš niste u mogućnosti biti nečiji kum/a, na vrijeme tj. odmah pristojno odbite kumstvo. Nemojte odgađati nepristanak samo zato što ne želite povrijediti prijatelja/icu. Više ćete ih uvrijediti i stvoriti im dodatne probleme ako do zadnjeg trenutka prije samog čina budete šutjeli.
</para>
<heading4>
 Značenje uloge kume
</heading4>
<para>
Prije nego što pristanete biti nečiji kum/a dobro razmislite o značenju te uloge. Ako za vjenčanje ili krštenje mislite da ih treba "samo odraditi" možda bi bilo bolje da ne sudjelujete u toj priči. Pogotovo, ako je riječ o ljudima s kojima se ne viđate redovito te nemate previše dodirnih točaka. Definicije poznanika, prijatelja i kumova treba znati razlikovati i shodno tome njegovati.
</para>
<heading4>
 Pripazite na ideološke vrijednosti
</heading4>
<para>
Upravo bi one trebale biti presudne kod prihvaćanja tj. neprihvaćanja. Ako godinama niste ni provirili u Crkvu i s njom ne dijelite iste ideološke vrijednosti, nema smisla da glumite nešto što niste. Bez potrebe lažete sebe i sve oko sebe.</para>
<para>Od pamtivijeka kumstvo podrazumijeva određene zadatke pa stoga dobro razmislite jeste li na njih spremni odgovoriti.</para>

Kako odbiti kumstvo, a da se pritom nitko ne uvrijedi? Zvoni vam telefon i na liniji se nalazi prijateljica iz školskih dana s kojom se niste jako dugo čuli. Ona sva ushićena pokušava s vama dogovoriti kavu u gradu. Vama poziv ne sluti na dobro jer se stvarno jako rijetko čujete. Ipak, odlučite se s njom naći i saznati zašto odjednom s vama želi ozbiljno porazgovarati. Nakon nekoliko dana nađete se na kavi koja vam ubrzo prisjedne, i to samo zbog jednog pitanja - "Hoćeš li mi biti kuma na vjenčanju?"
"Kumstvo se ne odbija" - uvriježeno je mišljenje koje vam je odmah prošlo kroz glavu. Međutim, vi ne želite ili niste u mogućnosti prihvatiti tu ulogu. Kako odbiti kumstvo, a da se pritom nitko ne uvrijedi? Odgovori slijede u nastavku.


   Definirajte razloge


Bez ustručavanja i fige u džepu definirajte razlog odbijanja. Ako baš taj vikend idete na dugoplanirano putovanje ili ako vam poslodavac ni pod koju cijenu ne želi dati slobodan dan o tome obavijestite svoje prijatelje. Dajte im do znanja da ste se duže vrijeme odricali nekih malih zadovoljstava kako bi skupili novac za putovanje te da ne možete riskirati posao.


   Pitajte što se od vas očekuje


Najčešći razlozi zbog kojih većina ljudi odbija kumstvo financijske su prirode. Velike ceremonije s velikim brojem ljudi iziskuju puno novaca i puno uloženog vremena i truda. Ako smatrate da nećete uspjeti ispuniti ono što se od vas očekuje, npr. trčanje poslije posla po salonima vjenčanica, cvjećarnama i sl. izjasnite se jasno i glasno. Nemojte se dovesti u situaciju da vam kasnije prijatelj/ica spočitne da ste bili neorganizirani, nezainteresirani ili nedaj Bože škrti.


   Odbite kumstvo na vrijeme


Ako baš niste u mogućnosti biti nečiji kum/a, na vrijeme tj. odmah pristojno odbite kumstvo. Nemojte odgađati nepristanak samo zato što ne želite povrijediti prijatelja/icu. Više ćete ih uvrijediti i stvoriti im dodatne probleme ako do zadnjeg trenutka prije samog čina budete šutjeli.


   Značenje uloge kume


Prije nego što pristanete biti nečiji kum/a dobro razmislite o značenju te uloge. Ako za vjenčanje ili krštenje mislite da ih treba "samo odraditi" možda bi bilo bolje da ne sudjelujete u toj priči. Pogotovo, ako je riječ o ljudima s kojima se ne viđate redovito te nemate previše dodirnih točaka. Definicije poznanika, prijatelja i kumova treba znati razlikovati i shodno tome njegovati.


   Pripazite na ideološke vrijednosti


Upravo bi one trebale biti presudne kod prihvaćanja tj. neprihvaćanja. Ako godinama niste ni provirili u Crkvu i s njom ne dijelite iste ideološke vrijednosti, nema smisla da glumite nešto što niste. Bez potrebe lažete sebe i sve oko sebe.
Od pamtivijeka kumstvo podrazumijeva određene zadatke pa stoga dobro razmislite jeste li na njih spremni odgovoriti. Petra Majetić 

vjencanje_pixabay

Kako odbiti kumstvo, a da se pritom nitko ne uvrijedi?

<para>Što mislite jesu li Tesla, Edison, Faraday, Einstein bili odlikaši ili su spadali u kategoriju “loših učenika?” Primjerice, Alberta Einsteina, bezvremenskog genija njegovi su profesori opisivali kao nezainteresiranog i svojeglavog učenika. Progovorio je kasnije od svojih vršnjaka, tek negdje oko treće godine, a do svoje devete godine imao je problema sa sporazumijevanjem jer je nerado govorio. Tijekom nastave, često je znao odlutati u "svoj svijet" i iz svega se znao isključiti. Često je zaboravljao i ignorirao školske obveze jer ga nisu nimalo zanimale. Smatrao je da pozornost treba posvećivati samo onim predmetima koji su mu se sviđali. Za ostale, u njegovoj glavi nije bilo mjesta.</para>
<para>Svojih stajališta nije se odrekao ni kad je odrastao i postao roditelj. Vlastitu djecu, sinove Hansa Alberta i Eduarda kojeg je zvao Tete poticao je da svoju koncentraciju usmjere na interese koje nisu vezani za školu. Smatrao je da djeci treba pružiti dovoljno slobode da otkriju ono što vole i da se bave isključivo onime što ih zanima i što je dostojno njihove pažnje.</para>
<para>AlbertEinstein živio je u Berlinu sa svojom drugom suprugom, a njegovo dvoje djece u Zürichus majkom Milevom. Kontakt sa svojim sinovima održavao je pismenim putem. Koliko je uistinu vjerovao da škola nije toliko bitna, potvrdio je i jednim pismom koje je napisao svom 11-godišnjem sinu. Potaknut svojim velikim uspjehom, objavom teorije relativnosti, svoj ključ uspjeha odlučio je podijeliti sa svojom djecom. U nastavku pročitajte odlomke pisma u kojem veliki znanstvenik otkriva kako djeca mogu najviše naučiti.</para>
<para>
 <emphasis>“Dragi moj Alberte,</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>jučer sam primio tvoje pismo i bio sam jako sretan zbog toga. Već sam se počeo pribojavati da mi više nećeš pisati. Rekao si mi kad sam bio u Zürichu da ti je čudno kada tamo dođem. Stoga mislim kako bi bilo bolje da se viđamo na nekom drugom mjestu gdje nas nitko neće ometati. Bez obzira na sve, molit ću te da svaku godinu provedemo cijeli mjesec zajedno kako bi vidio da imaš oca kojem si drag i koji te voli. Od mene možeš i naučiti mnoge dobre i predivne stvari, nešto što ti drugi ljudi ne mogu tako lako ponuditi. Ono što sam postigao kroz svoj tako naporan rad neće biti na raspolaganju samo strancima već posebno mojim sinovima. </emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Ovih dana sam završio jedan od najljepših radova u mom životu, a kad budeš stariji, sve ću ti ispričati. Drago mi je čuti da uživaš u sviranju klavira. Prema mom mišljenju, klavir i drvodjelstvo najbolje su stvari za dječaka tvojih godina, čak bolje i od škole. To su stvari koje mladoj osobi poput tebe sjajno odgovaraju. Sviraj ono što se tebi sviđa, čak i ako ti profesori ne daju da to vježbaš. To je način na koji ćeš najviše naučiti, uživajući u tome što radiš do te mjere da nećeš ni primijetiti</emphasis>
 <emphasis> kako je vrijeme prošlo. Ja sam ponekad toliko zaokupljen poslom da zaboravim na svoj popodnevni obrok. Također igraj bacanje kolutova s Teteom. To te uči agilnosti. Također, idi kod mog prijatelja Zanggara ponekad. On je jako drag čovjek.</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Šaljem poljubac tebi i Teteu,</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Tata.</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Pozdravi za Mamu."</emphasis>
</para>

Albert Einstein u pismu svom 11-godišnjem sinu otkrio tajnu učenja Je li vas ikad zanimalo kakvi su učenici bili neki od najvećih znanstvenih umova i genijalaca koji su zauvijek ostavili traga u ljudskoj povijesti? Što mislite jesu li Tesla, Edison, Faraday, Einstein bili odlikaši ili su spadali u kategoriju “loših učenika?” Primjerice, Alberta Einsteina, bezvremenskog genija njegovi su profesori opisivali kao nezainteresiranog i svojeglavog učenika. Progovorio je kasnije od svojih vršnjaka, tek negdje oko treće godine, a do svoje devete godine imao je problema sa sporazumijevanjem jer je nerado govorio. Tijekom nastave, često je znao odlutati u "svoj svijet" i iz svega se znao isključiti. Često je zaboravljao i ignorirao školske obveze jer ga nisu nimalo zanimale. Smatrao je da pozornost treba posvećivati samo onim predmetima koji su mu se sviđali. Za ostale, u njegovoj glavi nije bilo mjesta.
Svojih stajališta nije se odrekao ni kad je odrastao i postao roditelj. Vlastitu djecu, sinove Hansa Alberta i Eduarda kojeg je zvao Tete poticao je da svoju koncentraciju usmjere na interese koje nisu vezani za školu. Smatrao je da djeci treba pružiti dovoljno slobode da otkriju ono što vole i da se bave isključivo onime što ih zanima i što je dostojno njihove pažnje.
AlbertEinstein živio je u Berlinu sa svojom drugom suprugom, a njegovo dvoje djece u Zürichus majkom Milevom. Kontakt sa svojim sinovima održavao je pismenim putem. Koliko je uistinu vjerovao da škola nije toliko bitna, potvrdio je i jednim pismom koje je napisao svom 11-godišnjem sinu. Potaknut svojim velikim uspjehom, objavom teorije relativnosti, svoj ključ uspjeha odlučio je podijeliti sa svojom djecom. U nastavku pročitajte odlomke pisma u kojem veliki znanstvenik otkriva kako djeca mogu najviše naučiti.

   “Dragi moj Alberte,


   jučer sam primio tvoje pismo i bio sam jako sretan zbog toga. Već sam se počeo pribojavati da mi više nećeš pisati. Rekao si mi kad sam bio u Zürichu da ti je čudno kada tamo dođem. Stoga mislim kako bi bilo bolje da se viđamo na nekom drugom mjestu gdje nas nitko neće ometati. Bez obzira na sve, molit ću te da svaku godinu provedemo cijeli mjesec zajedno kako bi vidio da imaš oca kojem si drag i koji te voli. Od mene možeš i naučiti mnoge dobre i predivne stvari, nešto što ti drugi ljudi ne mogu tako lako ponuditi. Ono što sam postigao kroz svoj tako naporan rad neće biti na raspolaganju samo strancima već posebno mojim sinovima. 


   Ovih dana sam završio jedan od najljepših radova u mom životu, a kad budeš stariji, sve ću ti ispričati. Drago mi je čuti da uživaš u sviranju klavira. Prema mom mišljenju, klavir i drvodjelstvo najbolje su stvari za dječaka tvojih godina, čak bolje i od škole. To su stvari koje mladoj osobi poput tebe sjajno odgovaraju. Sviraj ono što se tebi sviđa, čak i ako ti profesori ne daju da to vježbaš. To je način na koji ćeš najviše naučiti, uživajući u tome što radiš do te mjere da nećeš ni primijetiti
    kako je vrijeme prošlo.  Ja sam ponekad toliko zaokupljen poslom da zaboravim na svoj popodnevni obrok. Također igraj bacanje kolutova s Teteom. To te uči agilnosti. Također, idi kod mog prijatelja Zanggara ponekad. On je jako drag čovjek.


   Šaljem poljubac tebi i Teteu,


   Tata.


   Pozdravi za Mamu."
 Petra Majetić 

einstein_pixabay

Albert Einstein u pismu svom 11-godišnjem sinu otkrio tajnu učenja

<para>Uz sve druge promjene u trudnoći koje često znaju biti bolne i teške, ovo je jedna od rijetkih promjena kojoj se žene zapravo i vesele. No što ako uz trudnoću ipak dolazi do menstrualnog krvarenja? Je li menstrualno krvarenje normalno u (ranoj) trudnoći i radi li se uopće o menstrualnom krvarenju? Brinu li se žene s pravom kad vide krvave mrljice na donjem rublju?</para>
<para>Ma koliko nas to plašilo i tjeralo u očaj, svako vaginalno krvarenje u bilo kojem periodu života, ukazuje da se nešto događa u hormonalnom i/ili urogenitalnom sustavu i ne treba ga nikada uzimati olako ili zdravo za gotovo. Kada test za trudnoću bude pozitivan, kod žene se mogu javiti razne vrste krvarenja, ali ne radi se o menstruacijskom krvarenju. Taj termin koristi se za krvarenje koje je dio ciklusa u odsustvu trudnoće. Krvarenje tijekom trudnoće naziva se jednostavno - krvarenje.</para>
<para>Prema nekim statistikama, krvarenje u ranoj trudnoći javlja se kod trećine trudnica i u najvećem broju slučajeva je bezopasno.
</para>
<para>Ono što trudnica treba učiniti ako se krvarenje javi je:</para>
<para>- Obavezno nositi uložak kako bi mogla pratiti kada se krvarenje javlja, koliko dana traje, koliko je obilno, o kakvoj se krvi radi (svježoj i jarko crvenoj, zgrušanoj i smećkastoj i sl.), a kako bi o svemu mogla što detaljnije obavijestiti svog ginekologa.</para>
<para>- Nikako ne smije nositi tampone zbog mogućih infekcija.</para>
<para>- Treba izbjegavati bilo kakva seksualna pomagala koja ulaze u vaginu, također zbog potencijalnih infekcija koje mogu biti kobne u prvim tjednima trudnoće.</para>
<para>- Treba kontaktirati ginekologa i konzultirati se o daljnjim koracima.
</para>
<heading2>Mogući uzroci vaginalnog krvarenja tijekom trudnoće</heading2>
<para>
U prvom tromjesečju trudnoće žena može imati česta krvarenja koja mogu i ne moraju ukazivati na neki zdravstveni problem. No krvarenja u drugom i trećem tromjesečju svakako zahtijevaju detaljan pregled kod ginekologa jer u najvećem broju slučajeva jesu povezana s nekom komplikacijom i problemom.
</para>
<heading4>Mogući uzroci krvarenja u prvom tromjesečju trudnoće</heading4>
<para>
 Implantacijsko krvarenje
Tijekom prvih 6-12 dana od začeća, žena može vidjeti mrlje od krvi na donjem rublju, no to je zapravo dobra vijest i pokazatelj da je došlo do oplodnje jajne stanice te njezine implantacije u stjenku maternice gdje će se dalje razvijati plod. Mnoge žene ovu vrstu krvarenja zamijene s normalnom menstruacijom, posebno ako ne sumnjaju na trudnoću i još nisu mogle napraviti test. Međutim, za razliku od menstruacijskog krvarenja, implantacijsko u pravilu traje od nekoliko sati do dva dana. Krv je svijetlo-crvena (ružičasta) ili smeđa.</para>
<para>
 Spontani pobačaj
Kada vide da je došlo do krvarenja, žene najčešće budu preplavljene strahom, iako vaginalno krvarenje ne mora nužno značiti da je došlo do pobačaja. Kako bi se potvrdilo je li krvarenje posljedica spontanog pobačaja, trebat će ultrazvučni pregled kod ginekologa. Oko 15 do 20 posto žena prolazi kroz traumu spontanog pobačaja , ali 30 posto žena krvari u prvom tromjesečju bez nekog konkretnog uzroka. Ako se radi o spontanom pobačaju, žena će osjetiti grčeve u abdomenu, a u krvi će biti komadići tkiva. Ono što žena treba imati na umu je da se spontani pobačaj ne može spriječiti.</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/trudnoca/pobacaj-u-prvom-tromjesecju-trudnoce/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>
<para>
 Ektopična trudnoća
Ektopična trudnoća je svaka trudnoća koji nastaje nasađivanjem (implantacijom) oplođenog jajašca u tkivo izvan za to predviđenog mjesta (endometrija tijela maternice), najčešće u jajovodu. Javlja se kod jedne na 600 trudnica, a posljedice su uglavnom spontani pobačaj zbog puknuća jajovoda. Simptomi su jaki grčevi u donjem dijelu abdomena, vaginalno krvarenje, niske razine hormona hCG.</para>
<para>
 Molarna trudnoća
Jednostavnim rječnikom rečeno, molarna trudnoća je oblik abnormalne trudnoće tijekom koje se maternica puni mjehurićima, odnosno malenim bjelkastim cisticama koje se na ultrazvuku vide kao grozdaste strukture. To tkivo stručno se naziva hidatiformna mola. Istovremeno ne dolazi do razvoja embrija, odnosno fetusa, zbog kromosomskih poremećaja prilikom oplodnje. Simptomi molarne trudnoće su: povraćanje, mučnina, povećanje volumena maternice zbog rasta cisti, visoke razine hormona hCG, vaginalno krvarenje i nerazvijanje fetusa.</para>
<para>
 Infekcija
Bakterijske infekcije u vaginalnom području ili na grliću maternice mogu izazvati krvarenje u prvom tromjesečju trudnoće. Također, ponekad se krvarenje javlja nakon spolnog odnosa ili u slučaju spolno prenosivih bolesti (gonoreja, herpes, klamidija itd.)</para>
<para>
 Promjene na grliću maternice
Osim hormonalnih, u ranoj trudnoći događa se i mnoštvo fizičkih promjena jer se tijelo mora preoblikovati i prilagoditi kako bi "othranilo" bebu kroz narednih devet mjeseci. Prve promjene događaju se u maternici koja postaje jače prokrvljena, a time i grlić maternice. Kod spolnog odnosa ili uzimanja papa testa, odnosno već kod laganog dodira grlića, on može prokrvariti.
</para>
<heading4>Mogući uzroci krvarenja u drugom i trećem tromjesečju trudnoće</heading4>
<para>
 Preuranjeni porod
Nekoliko dana prije poroda i prvih trudova iz rodnice ispada tzv. sluzni čep, odnosno nakupina sluzi koja se sakuplja za vrijeme trudnoće u cervikalnom kanalu. Glavna zadaća mu je zaštititi maternicu i blokirati ulazak bakterija kroz cerviks odnosno grlić maternice. Moguće je da će njegovo ispadanje potrajati danima u obliku iscjetka ili će ispasti odjednom, a uz sluz većina žena primjećuje i krv. Ako se sve navedeno dogodi prije 37. tjedna trudnoće, obavezan je hitan pregled liječnika.</para>
<para>
 Abrupcija (prijevremeno odljuštenje) posteljice
Abrupcija posteljice je prijevremeno odljuštenje normalno smještene posteljice od stjenke maternice koje se umjesto nakon poroda zbiva tijekom trudnoće. Na području na kojem se posteljica oljuštila maternica krvari. Krv može izlaziti kroz vrat maternice i van iz rodnice (vanjsko krvarenje) ili se može nakupljati iza posteljice. Simptomi ovise o stupnju odljuštenja i količini izgubljene krvi te uključuju krvarenje na rodnicu, iznenadnu, trajnu ili grčevitu bol u trbuhu te bolnost trbušne stjenke na pritisak. Dijagnoza se obično potvrđuje ultrazvučnom pretragom.</para>
<para>
 Placenta previa ili predležeća posteljica
Placenta previa je izraz koji se koristi kada se posteljica nalazi vrlo blizu, djelomično ili potpuno pokriva ušće vrata maternice. Uobičajen je znak predležeće posteljice bezbolno krvarenje, obično prije 28. tjedna trudnoće, ali najčešće između 34. i 38. tjedna. Dijagnoza se obično potvrđuje ultrazvukom. Najveći rizik za dijete je prijevremeni porod. Dijete je također izloženo visokom riziku zastoja u razvoju, jer posteljica ne može osigurati dovoljno hranjivih tvari potrebnih za razvoj djeteta.</para>
<para>
 Ruptura (puknuće) maternice
Ruptura maternice može nastati za vrijeme poroda, a vrlo je česta kod žena s ožiljcima maternice (npr. zbog carskog reza, operacije maternice ili infekcije maternice), ali i nakon teške ozljede abdomena. Simptomi su jaka abdominalna bol, prestanak kontrakcija, gubitak tonusa uterusa, blago do umjereno vaginalno krvarenje, fetalna bradikardija ili gubitak srčane akcije.
</para>
<heading2>Kada kontaktirati liječnika?</heading2>
<para>
Bilo koja vrsta krvarenja tijekom trudnoće dovoljan je razloga da se posavjetujete s liječnikom i s njime podijelite svoje brige. No obavezna liječnička intervencija preporučuje se ako:</para>
<para>- Osjećate jake grčeve i bol u abdominalnom području
- Krvarenje traje duže od 48 sati
- U krvi primjećujete komadiće tkiva
- Osjećate vrtoglavicu i nesvjesticu
- Imate visoku temperaturu
- Osjećate da nešto nije u redu čak i ako krvarenje nije obilno</para>

Krvarenje u trudnoći nije lažna menstruacija. Koji su uzroci i što učiniti? Devet mjeseci trudnoće i nekoliko mjeseci nakon trudnoće jedini su period kada zdrava žena nema mjesečno menstrualno krvarenje. Uz sve druge promjene u trudnoći koje često znaju biti bolne i teške, ovo je jedna od rijetkih promjena kojoj se žene zapravo i vesele. No što ako uz trudnoću ipak dolazi do menstrualnog krvarenja? Je li menstrualno krvarenje normalno u (ranoj) trudnoći i radi li se uopće o menstrualnom krvarenju? Brinu li se žene s pravom kad vide krvave mrljice na donjem rublju?
Ma koliko nas to plašilo i tjeralo u očaj, svako vaginalno krvarenje u bilo kojem periodu života, ukazuje da se nešto događa u hormonalnom i/ili urogenitalnom sustavu i ne treba ga nikada uzimati olako ili zdravo za gotovo. Kada test za trudnoću bude pozitivan, kod žene se mogu javiti razne vrste krvarenja, ali ne radi se o menstruacijskom krvarenju. Taj termin koristi se za krvarenje koje je dio ciklusa u odsustvu trudnoće. Krvarenje tijekom trudnoće naziva se jednostavno - krvarenje.
Prema nekim statistikama, krvarenje u ranoj trudnoći javlja se kod trećine trudnica i u najvećem broju slučajeva je bezopasno.

Ono što trudnica treba učiniti ako se krvarenje javi je:
- Obavezno nositi uložak kako bi mogla pratiti kada se krvarenje javlja, koliko dana traje, koliko je obilno, o kakvoj se krvi radi (svježoj i jarko crvenoj, zgrušanoj i smećkastoj i sl.), a kako bi o svemu mogla što detaljnije obavijestiti svog ginekologa.
- Nikako ne smije nositi tampone zbog mogućih infekcija.
- Treba izbjegavati bilo kakva seksualna pomagala koja ulaze u vaginu, također zbog potencijalnih infekcija koje mogu biti kobne u prvim tjednima trudnoće.
- Treba kontaktirati ginekologa i konzultirati se o daljnjim koracima.

Mogući uzroci vaginalnog krvarenja tijekom trudnoće

U prvom tromjesečju trudnoće žena može imati česta krvarenja koja mogu i ne moraju ukazivati na neki zdravstveni problem. No krvarenja u drugom i trećem tromjesečju svakako zahtijevaju detaljan pregled kod ginekologa jer u najvećem broju slučajeva jesu povezana s nekom komplikacijom i problemom.

Mogući uzroci krvarenja u prvom tromjesečju trudnoće

   Implantacijsko krvarenje
Tijekom prvih 6-12 dana od začeća, žena može vidjeti mrlje od krvi na donjem rublju, no to je zapravo dobra vijest i pokazatelj da je došlo do oplodnje jajne stanice te njezine implantacije u stjenku maternice gdje će se dalje razvijati plod. Mnoge žene ovu vrstu krvarenja zamijene s normalnom menstruacijom, posebno ako ne sumnjaju na trudnoću i još nisu mogle napraviti test. Međutim, za razliku od menstruacijskog krvarenja, implantacijsko u pravilu traje od nekoliko sati do dva dana. Krv je svijetlo-crvena (ružičasta) ili smeđa.

   Spontani pobačaj
Kada vide da je došlo do krvarenja, žene najčešće budu preplavljene strahom, iako vaginalno krvarenje ne mora nužno značiti da je došlo do pobačaja. Kako bi se potvrdilo je li krvarenje posljedica spontanog pobačaja, trebat će ultrazvučni pregled kod ginekologa. Oko 15 do 20 posto žena prolazi kroz traumu spontanog pobačaja , ali 30 posto žena krvari u prvom tromjesečju bez nekog konkretnog uzroka. Ako se radi o spontanom pobačaju, žena će osjetiti grčeve u abdomenu, a u krvi će biti komadići tkiva. Ono što žena treba imati na umu je da se spontani pobačaj ne može spriječiti.

   
      
   


   Ektopična trudnoća
Ektopična trudnoća je svaka trudnoća koji nastaje nasađivanjem (implantacijom) oplođenog jajašca u tkivo izvan za to predviđenog mjesta (endometrija tijela maternice), najčešće u jajovodu. Javlja se kod jedne na 600 trudnica, a posljedice su uglavnom spontani pobačaj zbog puknuća jajovoda. Simptomi su jaki grčevi u donjem dijelu abdomena, vaginalno krvarenje, niske razine hormona hCG.

   Molarna trudnoća
Jednostavnim rječnikom rečeno, molarna trudnoća je oblik abnormalne trudnoće tijekom koje se maternica puni mjehurićima, odnosno malenim bjelkastim cisticama koje se na ultrazvuku vide kao grozdaste strukture. To tkivo stručno se naziva hidatiformna mola. Istovremeno ne dolazi do razvoja embrija, odnosno fetusa, zbog kromosomskih poremećaja prilikom oplodnje. Simptomi molarne trudnoće su: povraćanje, mučnina, povećanje volumena maternice zbog rasta cisti, visoke razine hormona hCG, vaginalno krvarenje i nerazvijanje fetusa.

   Infekcija
Bakterijske infekcije u vaginalnom području ili na grliću maternice mogu izazvati krvarenje u prvom tromjesečju trudnoće. Također, ponekad se krvarenje javlja nakon spolnog odnosa ili u slučaju spolno prenosivih bolesti (gonoreja, herpes, klamidija itd.)

   Promjene na grliću maternice
Osim hormonalnih, u ranoj trudnoći događa se i mnoštvo fizičkih promjena jer se tijelo mora preoblikovati i prilagoditi kako bi "othranilo" bebu kroz narednih devet mjeseci. Prve promjene događaju se u maternici koja postaje jače prokrvljena, a time i grlić maternice. Kod spolnog odnosa ili uzimanja papa testa, odnosno već kod laganog dodira grlića, on može prokrvariti.

Mogući uzroci krvarenja u drugom i trećem tromjesečju trudnoće

   Preuranjeni porod
Nekoliko dana prije poroda i prvih trudova iz rodnice ispada tzv. sluzni čep, odnosno nakupina sluzi koja se sakuplja za vrijeme trudnoće u cervikalnom kanalu. Glavna zadaća mu je zaštititi maternicu i blokirati ulazak bakterija kroz cerviks odnosno grlić maternice. Moguće je da će njegovo ispadanje potrajati danima u obliku iscjetka ili će ispasti odjednom, a uz sluz većina žena primjećuje i krv. Ako se sve navedeno dogodi prije 37. tjedna trudnoće, obavezan je hitan pregled liječnika.

   Abrupcija (prijevremeno odljuštenje) posteljice
Abrupcija posteljice je prijevremeno odljuštenje normalno smještene posteljice od stjenke maternice koje se umjesto nakon poroda zbiva tijekom trudnoće. Na području na kojem se posteljica oljuštila maternica krvari. Krv može izlaziti kroz vrat maternice i van iz rodnice (vanjsko krvarenje) ili se može nakupljati iza posteljice. Simptomi ovise o stupnju odljuštenja i količini izgubljene krvi te uključuju krvarenje na rodnicu, iznenadnu, trajnu ili grčevitu bol u trbuhu te bolnost trbušne stjenke na pritisak. Dijagnoza se obično potvrđuje ultrazvučnom pretragom.

   Placenta previa ili predležeća posteljica
Placenta previa je izraz koji se koristi kada se posteljica nalazi vrlo blizu, djelomično ili potpuno pokriva ušće vrata maternice. Uobičajen je znak predležeće posteljice bezbolno krvarenje, obično prije 28. tjedna trudnoće, ali najčešće između 34. i 38. tjedna. Dijagnoza se obično potvrđuje ultrazvukom. Najveći rizik za dijete je prijevremeni porod. Dijete je također izloženo visokom riziku zastoja u razvoju, jer posteljica ne može osigurati dovoljno hranjivih tvari potrebnih za razvoj djeteta.

   Ruptura (puknuće) maternice
Ruptura maternice može nastati za vrijeme poroda, a vrlo je česta kod žena s ožiljcima maternice (npr. zbog carskog reza, operacije maternice ili infekcije maternice), ali i nakon teške ozljede abdomena. Simptomi su jaka abdominalna bol, prestanak kontrakcija, gubitak tonusa uterusa, blago do umjereno vaginalno krvarenje, fetalna bradikardija ili gubitak srčane akcije.

Kada kontaktirati liječnika?

Bilo koja vrsta krvarenja tijekom trudnoće dovoljan je razloga da se posavjetujete s liječnikom i s njime podijelite svoje brige. No obavezna liječnička intervencija preporučuje se ako:
- Osjećate jake grčeve i bol u abdominalnom području
- Krvarenje traje duže od 48 sati
- U krvi primjećujete komadiće tkiva
- Osjećate vrtoglavicu i nesvjesticu
- Imate visoku temperaturu
- Osjećate da nešto nije u redu čak i ako krvarenje nije obilno Jelena Kovačić 

implantacijsko krvarenje_fotolia

Krvarenje u trudnoći nije lažna menstruacija. Koji su uzroci i što učiniti?

<para>Imati dijete jedna je od najvećih radosti koje žena može iskusiti u svom životu. Jedno je dijete blagoslov, a drugo je bonus. Dakle, ako očekujete svoje drugo dijete, prvo čestitke, a onda prelazimo na ove medicinske stvari. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Druga se trudnoća razlikuje od prve, no otprilike već znate što očekivati. Ipak, imajte na umu da je svaka trudnoća jedinstvena pa možda sada uopće nećete osjećati neke simptome koje ste imali dok ste čekali svoje prvo dijete. Također, cijelo će iskustvo vjerojatno biti malo drugačije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Više umora
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sasvim je logično da ćete tijekom druge trudnoće biti umorniji jer kraj sebe već imate jedno dijete o kojem treba voditi brigu. Trčanje za jednim djeteto s drugim u utrobi nije nimalo lak niti jednostavan zadatak i sve vas to može itekako izmoriti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Manje anksioznosti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S obzirom na to da ste već iskusili jednu trudnoću i porođaj, kod druge ćete trudnoće biti mnogo manje tjeskobni jer već otprilike znate što vas čeka. Iako će se druga trudnoća razlikovati od prve u nekim stvarima, znate što možete očekivati i to vas donekle smiruje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ranije ćete osjetiti bebine pokrete 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Već ste prošli kroz jednu trudnoću pa znate kako je to kad unutar utrobe nosite jedno malo biće. Iz tog ćete razloga vrlo vjerojatno i mnogo prije saznati da ste trudni te ćete biti svjesniji svakog bebinog pokreta. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Mogli biste osjećati veće bolove u zdjeličnom području
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako u zglobovima osjećate veću bol nego kod prve trudnoće, postoji razlog za to i zbog toga ne morate biti zabrinuti. Već su zbog prve trudnoće vaši zglobovi bili pod velikim pritiskom te su zbog toga i malo oslabili. Zdjelični zglobovi su se opustili, a pritisak rastućeg djeteta kojeg nosite pogoršava bol u području zdjelice i kukova. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vaša će beba biti smještena niže u trbuhu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne brinite ako vaše drugo dijete nije u istom položaju unutar utrobe kao što je bilo prvo dijete. Vaša je maternica već nosila jedno dijete i mišići su oslabkeli, a trbušni su mišići oslabljeni te je iz tog razloga drugo dijete smješteno niže. Zbog toga ćete možda osjećati malo veći pritisak te imati češću potrebu za mokrenjem, no razloga za brigu nemate. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Lažni alarami
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ste mislili da će vaše tijelo nakon prolaska kroz jednu trudnoću moći bolje prepoznati prave trudove, varate se. Istraživanja čak pokazuju da su lažni trudovi kod druge trudnoće učestaliji i to upravo zato jer je beba smještena niže u maternici pa su i kontrakcije češće. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kraći i brži porod
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I za kraj, jedna dobra vijest. Porođaj drugog djeteta trebao bi biti kraći, brži i bezbolniji. S obzirom na to da ste već jednom rodili, vaš je cerviks mnogo fleksibilniji pa će beba i lakše izaći van. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dakle, možemo zaključiti da vas s drugim djetetom ponovno očekuje jedno novo i nezaboravno iskustvo, uz činjenicu da će vam vjerojatno ipak biti malo lakše s obzirom na ta da već otprilike znate neke stvari kao i što očekivati. U svakom slučaju, ponovno ćete naučiti mnogo toga o sebi i svom tijelu. Držite se čvrsto i uživajte u putovanju! 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: freestocks/Unsplash</para>

Po čemu se druga trudnoća razlikuje od prve? Druga se trudnoća po mnogočemu razlikuje od prve Imati dijete jedna je od najvećih radosti koje žena može iskusiti u svom životu. Jedno je dijete blagoslov, a drugo je bonus. Dakle, ako očekujete svoje drugo dijete, prvo čestitke, a onda prelazimo na ove medicinske stvari. 
   
Druga se trudnoća razlikuje od prve, no otprilike već znate što očekivati. Ipak, imajte na umu da je svaka trudnoća jedinstvena pa možda sada uopće nećete osjećati neke simptome koje ste imali dok ste čekali svoje prvo dijete. Također, cijelo će iskustvo vjerojatno biti malo drugačije. 
   
   Više umora
   
   
Sasvim je logično da ćete tijekom druge trudnoće biti umorniji jer kraj sebe već imate jedno dijete o kojem treba voditi brigu. Trčanje za jednim djeteto s drugim u utrobi nije nimalo lak niti jednostavan zadatak i sve vas to može itekako izmoriti. 
   
   Manje anksioznosti
   
   
S obzirom na to da ste već iskusili jednu trudnoću i porođaj, kod druge ćete trudnoće biti mnogo manje tjeskobni jer već otprilike znate što vas čeka. Iako će se druga trudnoća razlikovati od prve u nekim stvarima, znate što možete očekivati i to vas donekle smiruje. 
   
   Ranije ćete osjetiti bebine pokrete 
   
   
Već ste prošli kroz jednu trudnoću pa znate kako je to kad unutar utrobe nosite jedno malo biće. Iz tog ćete razloga vrlo vjerojatno i mnogo prije saznati da ste trudni te ćete biti svjesniji svakog bebinog pokreta. 
   
   Mogli biste osjećati veće bolove u zdjeličnom području
   
   
Ako u zglobovima osjećate veću bol nego kod prve trudnoće, postoji razlog za to i zbog toga ne morate biti zabrinuti. Već su zbog prve trudnoće vaši zglobovi bili pod velikim pritiskom te su zbog toga i malo oslabili. Zdjelični zglobovi su se opustili, a pritisak rastućeg djeteta kojeg nosite pogoršava bol u području zdjelice i kukova. 
   
   Vaša će beba biti smještena niže u trbuhu
   
   
Ne brinite ako vaše drugo dijete nije u istom položaju unutar utrobe kao što je bilo prvo dijete. Vaša je maternica već nosila jedno dijete i mišići su oslabkeli, a trbušni su mišići oslabljeni te je iz tog razloga drugo dijete smješteno niže. Zbog toga ćete možda osjećati malo veći pritisak te imati češću potrebu za mokrenjem, no razloga za brigu nemate. 
   
   Lažni alarami
   
   
Ako ste mislili da će vaše tijelo nakon prolaska kroz jednu trudnoću moći bolje prepoznati prave trudove, varate se. Istraživanja čak pokazuju da su lažni trudovi kod druge trudnoće učestaliji i to upravo zato jer je beba smještena niže u maternici pa su i kontrakcije češće. 
   
   Kraći i brži porod
   
   
I za kraj, jedna dobra vijest. Porođaj drugog djeteta trebao bi biti kraći, brži i bezbolniji. S obzirom na to da ste već jednom rodili, vaš je cerviks mnogo fleksibilniji pa će beba i lakše izaći van. 
   
Dakle, možemo zaključiti da vas s drugim djetetom ponovno očekuje jedno novo i nezaboravno iskustvo, uz činjenicu da će vam vjerojatno ipak biti malo lakše s obzirom na ta da već otprilike znate neke stvari kao i što očekivati. U svakom slučaju, ponovno ćete naučiti mnogo toga o sebi i svom tijelu. Držite se čvrsto i uživajte u putovanju! 


   
Foto: freestocks/Unsplash Ma.G. 

Po čemu se druga trudnoća razlikuje od prve?

<para>I to uz pomoć iskrenog testa s britanskog bloga Mamami by Chet koji otkriva smiješne, "nezgodne" i skrivene čari roditeljstva. Svi ćemo se vrlo brzo složiti da je roditeljstvo jedna od najljepših uloga koja nam se može dodijeliti. Međutim, još ćemo se brže složiti da je ono ujedno i najodgovornija i vrlo često najteža dužnost. Od čega se sve roditeljstvo sastoji te tko je spreman, a tko nije, provjerite u simpatičnom testu snage i izdržljivosti koji slijedi.
</para>
<heading4>
 Noćni test
</heading4>
<para>
Zaboravite na sedam ili osam sati spavanja u komadu. Dignite se iz kreveta oko tri sata ujutro i sve do osam sati ujutro šećite po kući noseći otprilike od četiri do šest kila. U osam sati ujutro legnite i "naručite" buđenje za tri sata. Ustanite i šećite s teretom narednih cca dva sata. Ako se uspijete dovući do spavaće sobe vratite se u krevet i namjestite alarm za četiri sata. Vjerojatno, od viška adrenalina neće moći zaspati, stoga skuhajte si kavu i pospremajte. Sa zadnjim atomom snage zaspite u dnevnom boravku u popodnevnim satima. Ponavljajte postupak sljedećih godinu dana. Pritom, u tih 12 mjeseci uvijek izgledajte besprijekorno, bezbrižno, sretno i poletno.
</para>
<heading4>
 Nered
</heading4>
<para>
Uzmite malo rastopljene čokolade te je razmažite po dnevnom boravku tj. podu i kauču. Sakrijte komadić nekog voća iza ormara i ostavite ga tamo nekoliko mjeseci. Pritisnite prste na zemlju u teglici s cvijećem te ih potom očistite trljajući zidove. Ispraznite svaku ladicu te stvari ostavite u sredini prostorije. Potom to pospremite i ne gubite živce.
</para>
<heading4>
 Odijevanje male djece
</heading4>
<para>
Kupite živu hobotnicu i mrežastu vreću. Pokušajte hobotnicu staviti u vreću tako da nijedan krak ne viri iz nje. Imajte na umu da za oblačenje imate samo pet minuta. Trenirajte nekoliko puta na dan.
</para>
<heading4>
 Šetnja
</heading4>
<para>
Obucite se. Izađite kroz vrata. Vratite se. Ponovno izađite i spustite stepenicama. Vratite se natrag kući po ono što ste zaboravili. Ponovno krenite van. Šećite polako ulicom pet minuta. Zastanite i postavite barem šest pitanja o svakoj žvakaćoj gumi na podu, prljavoj maramici ili mrtvom mravu kojeg susretnete. Vrištite na cesti, odustanite od šetnje i vratite se kući.
</para>
<heading4>
 Vožnja automobilom
</heading4>
<para>
Ako imate auto s troje vrata, slobodno ga možete staviti u oglasnik na prodaju. Vrijeme je za kupnju obiteljskog karavana. Napunite prtljažnik i zadnja sjedalo dječjim igračkama, pelenama, sjedalicom i kolicima. Kupite sladoled od čokolade i ostavite ga u pretincu za rukavice. Uzmite novčić i ubacite ga u CD player. Na zadnjim sjedalima auta ostavite čokoladne kekse.
</para>
<heading4>
 Razgovor s djecom
</heading4>
<para>
Pet puta ponavljajte sve što kažete, s različitom intonacijom i glasnoćom.
</para>
<heading4>
 Trgovina
</heading4>
<para>
Otiđite u obližnju trgovinu. Sa sobom povedite partnera koji će glumiti predškolsko dijete. Neka zastane kraj svake police, dodiruje svaki artikl i svako malo zavrišti "kupi mi to". Obavite svoju tjednu kupovinu bez da ga ispustite iz vida dok on trči oko polica. Platite sve što pojede ili uništi.
</para>
<heading4>
 Hranjenje jednogodišnjeg djeteta
</heading4>
<para>
Izdubite dinju. Napravite malu rupu sa strane. Objesite dinju sa strane. Objesite dinju vezicom na strop tako da se ljulja. Pokušajte žlicom pogoditi usta dinje tako da u rupu dospije kašica.</para>
<para>Tko preživi, imat će o čemu pričat!</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/trudnoca/kako-do-zdrave-trudnoce/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Jeste li spremni za djecu? Odgovore potražite u zabavnom testu Vječno pitanje - Jeste li spremni postati roditelj? Hm, ozbiljno pitanje do čijeg ćemo odgovora ovaj put pokušati doći na zabavan i simpatičan način. I to uz pomoć iskrenog testa s britanskog bloga Mamami by Chet koji otkriva smiješne, "nezgodne" i skrivene čari roditeljstva. Svi ćemo se vrlo brzo složiti da je roditeljstvo jedna od najljepših uloga koja nam se može dodijeliti. Međutim, još ćemo se brže složiti da je ono ujedno i najodgovornija i vrlo često najteža dužnost. Od čega se sve roditeljstvo sastoji te tko je spreman, a tko nije, provjerite u simpatičnom testu snage i izdržljivosti koji slijedi.


   Noćni test


Zaboravite na sedam ili osam sati spavanja u komadu. Dignite se iz kreveta oko tri sata ujutro i sve do osam sati ujutro šećite po kući noseći otprilike od četiri do šest kila. U osam sati ujutro legnite i "naručite" buđenje za tri sata. Ustanite i šećite s teretom narednih cca dva sata. Ako se uspijete dovući do spavaće sobe vratite se u krevet i namjestite alarm za četiri sata. Vjerojatno, od viška adrenalina neće moći zaspati, stoga skuhajte si kavu i pospremajte. Sa zadnjim atomom snage zaspite u dnevnom boravku u popodnevnim satima. Ponavljajte postupak sljedećih godinu dana. Pritom, u tih 12 mjeseci uvijek izgledajte besprijekorno, bezbrižno, sretno i poletno.


   Nered


Uzmite malo rastopljene čokolade te je razmažite po dnevnom boravku tj. podu i kauču. Sakrijte komadić nekog voća iza ormara i ostavite ga tamo nekoliko mjeseci. Pritisnite prste na zemlju u teglici s cvijećem te ih potom očistite trljajući zidove. Ispraznite svaku ladicu te stvari ostavite u sredini prostorije. Potom to pospremite i ne gubite živce.


   Odijevanje male djece


Kupite živu hobotnicu i mrežastu vreću. Pokušajte hobotnicu staviti u vreću tako da nijedan krak ne viri iz nje. Imajte na umu da za oblačenje imate samo pet minuta. Trenirajte nekoliko puta na dan.


   Šetnja


Obucite se. Izađite kroz vrata. Vratite se. Ponovno izađite i spustite stepenicama. Vratite se natrag kući po ono što ste zaboravili. Ponovno krenite van. Šećite polako ulicom pet minuta. Zastanite i postavite barem šest pitanja o svakoj žvakaćoj gumi na podu, prljavoj maramici ili mrtvom mravu kojeg susretnete. Vrištite na cesti, odustanite od šetnje i vratite se kući.


   Vožnja automobilom


Ako imate auto s troje vrata, slobodno ga možete staviti u oglasnik na prodaju. Vrijeme je za kupnju obiteljskog karavana. Napunite prtljažnik i zadnja sjedalo dječjim igračkama, pelenama, sjedalicom i kolicima. Kupite sladoled od čokolade i ostavite ga u pretincu za rukavice. Uzmite novčić i ubacite ga u CD player. Na zadnjim sjedalima auta ostavite čokoladne kekse.


   Razgovor s djecom


Pet puta ponavljajte sve što kažete, s različitom intonacijom i glasnoćom.


   Trgovina


Otiđite u obližnju trgovinu. Sa sobom povedite partnera koji će glumiti predškolsko dijete. Neka zastane kraj svake police, dodiruje svaki artikl i svako malo zavrišti "kupi mi to". Obavite svoju tjednu kupovinu bez da ga ispustite iz vida dok on trči oko polica. Platite sve što pojede ili uništi.


   Hranjenje jednogodišnjeg djeteta


Izdubite dinju. Napravite malu rupu sa strane. Objesite dinju sa strane. Objesite dinju vezicom na strop tako da se ljulja. Pokušajte žlicom pogoditi usta dinje tako da u rupu dospije kašica.
Tko preživi, imat će o čemu pričat!

   
      
   
 Petra Majetić 

obitelj_pixabay

Jeste li spremni za djecu? Odgovore potražite u zabavnom testu

<para>Međutim, bez obzira na to što su njezini standardi općeprihvaćeni, njihova je primjena, osobito u nekim dijelovima svijeta vrlo slaba.</para>
<para>Kad je u pitanju Hrvatska stanje nije toliko alarmantno, međutim, rezultati istraživanja koje je proveo UNICEF u suradnji s Uredom pravobraniteljice za djecu pokazali su da još uvijek znatan dio djece nije upoznat s postojanjem prava djeteta. Istraživanje je pokazalo da je oko 20 posto djece među onima koji kažu da nisu čuli za dječja prava te ne zna navesti ni jedno pravo djeteta, dok njih 78 posto zna navesti neko pravo djeteta.</para>
<para>Djeca najčešće navode tri prava, a to su pravo na igru i igranje, pravo na obrazovanje te pravo na zaštitu od fizičkog zlostavljanja i kažnjavanja. Samo vrlo mali broj djece naveo je kako misli da oni zapravo i nemaju nikakva prava ili ne znaju što bi to bilo.
</para>
<heading4>
 Osim prava postoje i obveze
</heading4>
<para>
Zanimljivo je i napomenuti da je dio djece spomenuo kako djeca nemaju samo prava, nego i obveze kao što je primjerice obveza da se dobro i pristojno ponašaju, da slušaju odrasle te da pomažu drugima kada su u mogućnosti. Djeca su bila upitana i za procjenu toga koliko su druga djeca upoznata s pravima djeteta. Samo njih 15 posto misli da većina djece zna koja su njihova prava, a polovica ih kaže da su samo neka djeca upoznata sa svojim pravima.
</para>
<heading4>
 Odgovornost na roditeljima
</heading4>
<para>
Najveći broj djece smatra da najveću odgovornost za informiranje o pravima djeteta trebaju imati roditelji. Stoga, ako slučajno nemate ideju kako djetetu na jednostavan, neposredan i zanimljiv način objasniti zašto su prava važna te kakva sve prava postoje predlažemo vam da zaigrate edukativnu računalnu igru <ulink url="http://covjeceispravise.unicef.hr/">"Čovječe, ispravi se."</ulink>
</para>
<heading4>
 Pravila računalne igre
</heading4>
<para>
Igra koju je objavio Ured UNICEF-a namijenjena je djeci od 6 do 14 godina, no uz roditeljsku pomoć mogu je igrati i mlađa djeca. Igra je u obliku krivudavog puta koji se sastoji od 24 igrača polja. Na svakom polju otvara se jedno pitanje o dječjim pravima. Polja se otvaraju redom, jedno po jedno, bez mogućnosti preskakanja. Za svako pitanje ponuđena su tri odgovora pod slovima A, B i C, a točan odgovor bira se uz pomoć slova A, B, C ili J, K, L ili brojeva 1, 2, 3 na tipkovnici. Na pitanje se mora odgovoriti u 30 sekundi. Nakon 25. sekunde slijedi zvučno odbrojavanje zadnjih 5 sekundi. Ako se ne odgovori točno, ide se na sljedeće polje, ali se ne gube bodovi.</para>
<para>Kada se dođe na cilj, postoje tri mogućnosti. Može se npr. provjeriti svoje mjesto i broj bodova na top-listi svih igrača i igračica. Osim toga, može se preuzeti diploma "Čovječe, ispravi se" kojom se stječe titula Pravobrankice, odnosno, Pravobranka. Konačno, ako se želi popraviti rezultat, može se igrati još jedan krug s novim pitanjima. Igra je prilagođena i djeci s teškoćama vida pa se za njih nalaze dodatna uputstva za igranje.</para>

Čovječe, ispravi se - uz igru upoznajte svoje klince s dječjim pravima Konvencija o pravima djeteta usvojena je na Općoj skupštini Ujedinjenih naroda 20. studenoga 1989. godine i postala je najviše puta ratificiran dokument o ljudskim pravima. Međutim, bez obzira na to što su njezini standardi općeprihvaćeni, njihova je primjena, osobito u nekim dijelovima svijeta vrlo slaba.
Kad je u pitanju Hrvatska stanje nije toliko alarmantno, međutim, rezultati istraživanja koje je proveo UNICEF u suradnji s Uredom pravobraniteljice za djecu pokazali su da još uvijek znatan dio djece nije upoznat s postojanjem prava djeteta. Istraživanje je pokazalo da je oko 20 posto djece među onima koji kažu da nisu čuli za dječja prava te ne zna navesti ni jedno pravo djeteta, dok njih 78 posto zna navesti neko pravo djeteta.
Djeca najčešće navode tri prava, a to su pravo na igru i igranje, pravo na obrazovanje te pravo na zaštitu od fizičkog zlostavljanja i kažnjavanja. Samo vrlo mali broj djece naveo je kako misli da oni zapravo i nemaju nikakva prava ili ne znaju što bi to bilo.


   Osim prava postoje i obveze


Zanimljivo je i napomenuti da je dio djece spomenuo kako djeca nemaju samo prava, nego i obveze kao što je primjerice obveza da se dobro i pristojno ponašaju, da slušaju odrasle te da pomažu drugima kada su u mogućnosti. Djeca su bila upitana i za procjenu toga koliko su druga djeca upoznata s pravima djeteta. Samo njih 15 posto misli da većina djece zna koja su njihova prava, a polovica ih kaže da su samo neka djeca upoznata sa svojim pravima.


   Odgovornost na roditeljima


Najveći broj djece smatra da najveću odgovornost za informiranje o pravima djeteta trebaju imati roditelji. Stoga, ako slučajno nemate ideju kako djetetu na jednostavan, neposredan i zanimljiv način objasniti zašto su prava važna te kakva sve prava postoje predlažemo vam da zaigrate edukativnu računalnu igru "Čovječe, ispravi se."


   Pravila računalne igre


Igra koju je objavio Ured UNICEF-a namijenjena je djeci od 6 do 14 godina, no uz roditeljsku pomoć mogu je igrati i mlađa djeca. Igra je u obliku krivudavog puta koji se sastoji od 24 igrača polja. Na svakom polju otvara se jedno pitanje o dječjim pravima. Polja se otvaraju redom, jedno po jedno, bez mogućnosti preskakanja. Za svako pitanje ponuđena su tri odgovora pod slovima A, B i C, a točan odgovor bira se uz pomoć slova A, B, C ili J, K, L ili brojeva 1, 2, 3 na tipkovnici. Na pitanje se mora odgovoriti u 30 sekundi. Nakon 25. sekunde slijedi zvučno odbrojavanje zadnjih 5 sekundi. Ako se ne odgovori točno, ide se na sljedeće polje, ali se ne gube bodovi.
Kada se dođe na cilj, postoje tri mogućnosti. Može se npr. provjeriti svoje mjesto i broj bodova na top-listi svih igrača i igračica. Osim toga, može se preuzeti diploma "Čovječe, ispravi se" kojom se stječe titula Pravobrankice, odnosno, Pravobranka. Konačno, ako se želi popraviti  rezultat, može se igrati još jedan krug s novim pitanjima. Igra je prilagođena i djeci s teškoćama vida pa se za njih nalaze dodatna uputstva za igranje. Petra Majetić 

igra_pixabay

Čovječe, ispravi se - uz igru upoznajte svoje klince s dječjim pravima

<para>Pri rođenju, dio oka odgovoran za centralni vid još se uvijek razvija i beba će potpuno oštri vid imati tek oko prvog rođendana.
Prva vizualna reakcija novorođenčeta koju možemo primijetiti je treptanje pri jakom svjetlu. Posebno u prvom mjesecu života, beba će treptati na svjetlo, ali i kad joj približimo lice na udaljenost od 15-30 cm od očiju. Najoštrije beba vidi objekte koji su oko 30 cm udaljeni od njezinih očiju. Isto tako, vidjet će boje u jakom kontrastu, odnosno najbolje reagirati na crno-bijeli kontrast. Oko 6. tjedna starosti, beba će pogledom pratiti objekt u smjeru gore-dolje, ali još uvijek neće moći pratiti micanje predmeta lijevo-desno, odnosno fokusirati objekt sa strane. Tu vještinu beba svladava oko trećeg ili četvrtog mjeseca starosti.</para>
<para>Kontakt očima beba obično uspostavlja oko 6. tjedna starosti, iako se normalnim smatra i do osam tjedana. S 12 tjedana beba počinje fokusirati vlastite šake, proučavati ih i "igrati" se s njima. Tada počinje i vježbanje koordinacije oko-ruka. Kada počnu koristiti ručice i hvatati predmete, lagano počinju i prepoznavati udaljenosti, kada je nešto blizu i jasno, a kada je dalje i mutnije. Te vještine pomažu bebi razumjeti trodimenzionalni prostor i orijentaciju.</para>
<para>Od 5. do 7. mjeseca starosti, beba može prepoznati roditelje i članove obitelji oslanjajući se samo na vid. Između 7. i 10. mjeseca bebe razvijaju istančanije fokusiranje, vide i sitnije predmete te prepoznaju različite ekspresije lica. Oko prvog rođendana bebe razvijaju vid u potpunosti.</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/bebe/kako-nas-bebe-vide/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>
<heading4>Odstupanja u razvoju vida kod beba</heading4>
<para>
Zdrave bebe mogu imati privremena odstupanja u razvoju vida. Najčešće odstupanje koje brine roditelje je kada očne jabučice kod bebe ne stoje tako da je šarenica ravno i centrirana, već idu lagano u stranu ili beba gleda "u križ", no pedijatri neće raditi nikakve dodatne pretrage do trećeg mjeseca starosti jer se ta pojava najčešće ispravlja sama od sebe kako beba vježba fokusiranje. Ipak, bježanje očnih jabučica svakako treba napomenuti pedijatru prilikom obaveznih pregleda i tražiti od njega savjet i mišljenje.
Bebe također mogu reagirati na način da konstantno u budnom stanju okreću glavicu u svim smjerovima kao da nešto silom žele vidjeti. U tom slučaju svakako posjetite neurologa i oftalmologa. Naime, bebe do šestog mjeseca više manje se ponašaju tako da gledaju predmete koje su im "ispred nosa" i igraju se s igračkama tako da ih privlače u svoje vidno polje.</para>
<para>Nistagmus ili nekontrolirano trzanje i treperenje očiju u određenim pravcima zahtijeva liječnički pregled odmah. Obično se javlja oko drugog mjeseca starosti i može ozbiljno naštetiti razvoju bebina vida.</para>
<para>Oftalmologa treba posjetiti i ako kod bebe do godinu dana starosti primijetite sljedeće:
- beba često trlja oči i primjećujete crvenilo i iritaciju
- kapci su opušteni i mlohavi
- zjenica je bjelkasta ili je šarenica mutna
- oči suze i kad je beba smirena i ne plače
</para>
<heading4>Treba li vaša beba naočale?</heading4>
<para>
S obzirom da bebe ne znaju pročitati znakove s vidne table za testiranje, a vid im je još uvijek u razvoju, često je teško odrediti treba li beba naočale. Ako sumnjate da se bebin vid ne razvija normalno s obzirom da beba ne radi određene radnje (ne hvata predmete ručicama, ne pokušava ih fokusirati, ne reagira na vaše lice, ne približava i ne udaljava predmete od nosića, ne pokušava vas očima pratiti po prostoriji i slično), svakako se prvo obratite pedijatru koji će napraviti inicijalni pregled te vas dalje uputiti oftalmologu. Specijalisti imaju aparate pomoću kojih mogu izmjeriti promjene unutar očnih jabučica a koje sugeriraju da nešto nije u redu s vidom.</para>

Razvoj vida kod beba: Što je normalno, a kada posjetiti liječnika? Novorođene bebe imaju vidnu oštrinu 20/400 što znači da bi na standardnoj vidnoj tabli za testiranje vida vidjele samo najveći znak E na vrhu table. Pri rođenju, dio oka odgovoran za centralni vid još se uvijek razvija i beba će potpuno oštri vid imati tek oko prvog rođendana.
Prva vizualna reakcija novorođenčeta koju možemo primijetiti je treptanje pri jakom svjetlu. Posebno u prvom mjesecu života, beba će treptati na svjetlo, ali i kad joj približimo lice na udaljenost od 15-30 cm od očiju. Najoštrije beba vidi objekte koji su oko 30 cm udaljeni od njezinih očiju. Isto tako, vidjet će boje u jakom kontrastu, odnosno najbolje reagirati na crno-bijeli kontrast. Oko 6. tjedna starosti, beba će pogledom pratiti objekt u smjeru gore-dolje, ali još uvijek neće moći pratiti micanje predmeta lijevo-desno, odnosno fokusirati objekt sa strane. Tu vještinu beba svladava oko trećeg ili četvrtog mjeseca starosti.
Kontakt očima beba obično uspostavlja oko 6. tjedna starosti, iako se normalnim smatra i do osam tjedana. S 12 tjedana beba počinje fokusirati vlastite šake, proučavati ih i "igrati" se s njima. Tada počinje i vježbanje koordinacije oko-ruka. Kada počnu koristiti ručice i hvatati predmete, lagano počinju i prepoznavati udaljenosti, kada je nešto blizu i jasno, a kada je dalje i mutnije. Te vještine pomažu bebi razumjeti trodimenzionalni prostor i orijentaciju.
Od 5. do 7. mjeseca starosti, beba može prepoznati roditelje i članove obitelji oslanjajući se samo na vid. Između 7. i 10. mjeseca bebe razvijaju istančanije fokusiranje, vide i sitnije predmete te prepoznaju različite ekspresije lica. Oko prvog rođendana bebe razvijaju vid u potpunosti.

   
      
   

Odstupanja u razvoju vida kod beba

Zdrave bebe mogu imati privremena odstupanja u razvoju vida. Najčešće odstupanje koje brine roditelje je kada očne jabučice kod bebe ne stoje tako da je šarenica ravno i centrirana, već idu lagano u stranu ili beba gleda "u križ", no pedijatri neće raditi nikakve dodatne pretrage do trećeg mjeseca starosti jer se ta pojava najčešće ispravlja sama od sebe kako beba vježba fokusiranje. Ipak, bježanje očnih jabučica svakako treba napomenuti pedijatru prilikom obaveznih pregleda i tražiti od njega savjet i mišljenje.
Bebe također mogu reagirati na način da konstantno u budnom stanju okreću glavicu u svim smjerovima kao da nešto silom žele vidjeti. U tom slučaju svakako posjetite neurologa i oftalmologa. Naime, bebe do šestog mjeseca više manje se ponašaju tako da gledaju predmete koje su im "ispred nosa" i igraju se s igračkama tako da ih privlače u svoje vidno polje.
Nistagmus ili nekontrolirano trzanje i treperenje očiju u određenim pravcima zahtijeva liječnički pregled odmah. Obično se javlja oko drugog mjeseca starosti i može ozbiljno naštetiti razvoju bebina vida.
Oftalmologa treba posjetiti i ako kod bebe do godinu dana starosti primijetite sljedeće:
- beba često trlja oči i primjećujete crvenilo i iritaciju
- kapci su opušteni i mlohavi
- zjenica je bjelkasta ili je šarenica mutna
- oči suze i kad je beba smirena i ne plače

Treba li vaša beba naočale?

S obzirom da bebe ne znaju pročitati znakove s vidne table za testiranje, a vid im je još uvijek u razvoju, često je teško odrediti treba li beba naočale. Ako sumnjate da se bebin vid ne razvija normalno s obzirom da beba ne radi određene radnje (ne hvata predmete ručicama, ne pokušava ih fokusirati, ne reagira na vaše lice, ne približava i ne udaljava predmete od nosića, ne pokušava vas očima pratiti po prostoriji i slično), svakako se prvo obratite pedijatru koji će napraviti inicijalni pregled te vas dalje uputiti oftalmologu. Specijalisti imaju aparate pomoću kojih mogu izmjeriti promjene unutar očnih jabučica a koje sugeriraju da nešto nije u redu s vidom. Jelena Kovačić 

beba pixabay

Razvoj vida kod beba: Što je normalno, a kada posjetiti liječnika?

<para>mjeseca kod bebe se razvija niz funkcija hvatanja, i to redoslijedom koji je jednak u sve djece. Prije nego što bebica nauči hvatati predmete, ona mora upoznati svoje ručice. Upoznavanje započinje stavljanjem ruku u usta, dodirivanjem i promatranjem. Najvažnije su faze razvoja hvatanja u dobi između četvrtog i desetog mjeseca života.
</para>
<heading4>
 Palmarno hvatanje objema rukama
</heading4>
<para>
Dijete će napraviti prve pokušaje hvatanja u dobi od četiri do pet mjeseci gledajući svoje ručice i primičući ih predmetu. Predmete hvata objema rukama.
</para>
<heading4>
 Palmarno hvatanje jednom rukom
</heading4>
<para>
U dobi od šest do sedam mjeseci dijete počinje hvatati manje predmete ne objema nego jednom rukom. Ono je sada u mogućnosti uhvatiti predmet jednom rukom. Dok jedna ruka hvata, druga u početku oponaša tu kretnju ili služi kao "pomoćna" ručica.</para>
<para>Između četvrtog i sedmog mjeseca dijete hvata predmete cijelim dlanom, svijajući sve prste. U dobi između četiri i pet mjeseci to čini sa strane maloga prsta, nakon toga tu stranu postupno zamjenjuje približavanjem ruke sa strane placa. Samo se hvatanje premješta na palac i kažiprst.</para>
<para>U početku hvatanja predmeta jednom rukom, nepotpuno razdvajanje funkcije jedne i druge ruke djetetu može predstavljati problem. Primjerice, dijete drži jedan predmet u ruci, a drugom rukom želi uhvatiti neki drugi predmet. U trenutku kada otvara šaku kako bi ga uhvatilo, otvara se i prva šaka iz koje ispada već uhvaćeni predmet.
</para>
<heading4>
 Hvatanje pomoću škara
</heading4>
<para>
U dobi od sedam do osam mjeseci dijete hvata manje predmete između baze palca i kažiprsta. To se naziva "hvatanje poput škara" jer ta kretnja sliči otvaranju i zatvaranju škara. Proces hvatanja sada više ne obuhvaća sve prste već samo palac i kažiprst.
</para>
<heading4>
 Pincetni hvat
</heading4>
<para>
U dobi od devet do 10 mjeseci dijete hvata malene predmete jagodicama palca i kažiprsta. Pincetni hvat djeca uče i kroz igru. Obožavaju podizati najsitnije stvari s poda, poput primjerice mrvica kruha. Nakon što podignu predmet, on ih više ne zanima. Isključivo ih zanima proces hvatanja.</para>
<para>Iako većina djeca potkraj prve godine života već spretno hvataju predmete, ispuštanje predmeta im još može stvarati poteškoće. Stoga se pri ispuštanju često posluže "strategijom" žestokog mahanja rukama i šakama. Tek je s navršene dvije godine dijete u stanju ciljano ispustiti predmet.</para>
<para>(<emphasis>Izvor: Remo H. Largo, Sretno djetinjstvo - Razvoj i odgoj u prve četiri godine života</emphasis>)</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/bebe/normalni-razvoj-motorike-u-prvoj-godini-zivota-beba/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Kako bebe uče hvatati predmete? Razvoj hvatanja predmeta kod djeteta u velikoj je mjeri biološki uvjetovan proces. Između četvrtog i 12. mjeseca kod bebe se razvija niz funkcija hvatanja, i to redoslijedom koji je jednak u sve djece. Prije nego što bebica nauči hvatati predmete, ona mora upoznati svoje ručice. Upoznavanje započinje stavljanjem ruku u usta, dodirivanjem i promatranjem. Najvažnije su faze razvoja hvatanja u dobi između četvrtog i desetog mjeseca života.


   Palmarno hvatanje objema rukama


Dijete će napraviti prve pokušaje hvatanja u dobi od četiri do pet mjeseci gledajući svoje ručice i primičući ih predmetu. Predmete hvata objema rukama.


   Palmarno hvatanje jednom rukom


U dobi od šest do sedam mjeseci dijete počinje hvatati manje predmete ne objema nego jednom rukom. Ono je sada u mogućnosti uhvatiti predmet jednom rukom. Dok jedna ruka hvata, druga u početku oponaša tu kretnju ili služi kao "pomoćna" ručica.
Između četvrtog i sedmog mjeseca dijete hvata predmete cijelim dlanom, svijajući sve prste. U dobi između četiri i pet mjeseci to čini sa strane maloga prsta, nakon toga tu stranu postupno zamjenjuje približavanjem ruke sa strane placa. Samo se hvatanje premješta na palac i kažiprst.
U početku hvatanja predmeta jednom rukom, nepotpuno razdvajanje funkcije jedne i druge ruke djetetu može predstavljati problem. Primjerice, dijete drži jedan predmet u ruci, a drugom rukom želi uhvatiti neki drugi predmet. U trenutku kada otvara šaku kako bi ga uhvatilo, otvara se i prva šaka iz koje ispada već uhvaćeni predmet.


   Hvatanje pomoću škara


U dobi od sedam do osam mjeseci dijete hvata manje predmete između baze palca i kažiprsta. To se naziva "hvatanje poput škara" jer ta kretnja sliči otvaranju i zatvaranju škara. Proces hvatanja sada više ne obuhvaća sve prste već samo palac i kažiprst.


   Pincetni hvat


U dobi od devet do 10 mjeseci dijete hvata malene predmete jagodicama palca i kažiprsta. Pincetni hvat djeca uče i kroz igru. Obožavaju podizati najsitnije stvari s poda, poput primjerice mrvica kruha. Nakon što podignu predmet, on ih više ne zanima. Isključivo ih zanima proces hvatanja.
Iako većina djeca potkraj prve godine života već spretno hvataju predmete, ispuštanje predmeta im još može stvarati poteškoće. Stoga se pri ispuštanju često posluže "strategijom" žestokog mahanja rukama i šakama. Tek je s navršene dvije godine dijete u stanju ciljano ispustiti predmet.
(Izvor: Remo H. Largo, Sretno djetinjstvo - Razvoj i odgoj u prve četiri godine života)

   
      
   
 Petra Majetić 

dijete_pixabay

Kako bebe uče hvatati predmete?

<para> Postoje tri osnovna stila učenja, a to su vizualni koji podrazumijeva učenje gledanjem, auditivni koji se odnosi na učenje slušanjem te kinestetički koji uključuje učenje pokretom, dodirom te nekom aktivnošću. Kako bi dijete učilo brže, lakše te u školi postiglo najbolje rezultate, vrlo je važno da na vrijeme otkrijete koji od stilova učenja mu najbolje odgovora.
</para>
<heading4>
 Vizualni stil
</heading4>
<para>
Djeca koja su vizualni tipovi moraju vidjeti da bi zapamtili. Najlakše uče uz pomoć ilustracija i uz čitanje napisanog. Vole napisati sve što čuju na satu te su vrlo uredni i organizirani. Uživaju u čitanju, crtanju, pisanju te uglavnom imaju lijep rukopis. Bez problema mogu učiti uz buku, dobri su čitači i više vole sami čitati nego da im se čita. Vizualni tipovi vole šarati za vrijeme sata te imaju izražen osjećaj za boje zbog čega nerijetko imaju umjetničke sklonosti. Mirniji su po prirodi te više vole pismeno ispitivanje od usmenog ispitivanja.</para>
<para>Djeci koja su vizualni tipovi predložite da koriste flomastere i boje kako bi istaknuli ono što je bitno i tako si olakšali učenje. Isto tako, djetetu učenje možete olakšati i pomoću <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/skolarci/mentalne-mape-pomocu-njih-ucenje-postaje-zanimljivo/">mentalnih mapa.</ulink>
</para>
<heading4>
 Auditivni stil
</heading4>
<para>
Auditivni tipovi djece moraju čuti da bi najlakše razumjeli. Prije će zapamtiti ono što čuju nego što vide. Pozorno slušaju na satu, ali ponekad imaju poteškoća u zapisivanju onoga što čuju. Buka im vrlo lako može poremetiti koncentraciju i pažnju. Vole čitati naglas, a kad čitaju u sebi vrlo često miču usnama. Kod većine djece koja preferira ovaj stil učenja, rukopis nije lijep i teško se čita. Vrlo su detaljni u opisima, ne manjka im riječi prilikom opisivanja, pričljivi su i vole ulaziti u rasprave. Odlični su u imitiranju, otvorene su i komunikativne osobe. Preferiraju usmeno ispitivanje jer tako postižu bolje rezultate.</para>
<para>Malenom auditivcu prilikom učenja možete pomoći tako da zajedno diskutirate o temi o kojoj uči. Također mu možete predložiti da prije ispita provjeri svoje znanje postavljanjem pitanja i odgovaranjem na ista naglas. Predložite mu da uči pomoću pjesama te da koristi glazbu i rimu gdje god je to moguće.
</para>
<heading4>
 Kinestetički stil
</heading4>
<para>
Djeca kojima najbolje leži kinestetički stil uče putem tjelesnih pokreta i dodira. Ovom stilu učenja pripadaju učenici koji ne mogu dugo sjediti na jednom mjestu. Učenje kombiniraju s nekom fizičkom aktivnošću, npr. hodanjem po kući. Vole dodirivati ljude da bi privukli njihovu pozornost, često prilikom pričanja gestikuliraju, mašu rukama te su specifični po izraženoj mimiki lica. Teško im je biti na miru kroz duži vremenski period pa često tresu nogama dok uče, lupkaju ili škljocaju olovkom. Vole glumiti, mogu se pohvaliti jako dobrom orijentacijom u prostoru. Uživaju u akcijskim filmovima, vole čitati te su vrlo otvorene osobe.</para>
<para>Ako imate dijete koje preferira ovaj stil učenja, predložite mu da uči u kratkim blokovima od 10-15 minuta te da zatim ubaci neku fizičku aktivnost. Pomognite mu u izradi maketa ili modela onoga što uči jer će tako lakše i uspješnije svladati gradivo.</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/skolarci/kako-kvalitetno-uciti/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>
<para> 
</para>
<para>
 </para>

Kako djetetu olakšati svladavanje školskog gradiva? Otkrijte njegov stil učenja Iz iskustva znamo da je učenje vrlo složen proces kojem svako dijete pristupa na neki svoj način.  Postoje tri osnovna stila učenja, a to su vizualni koji podrazumijeva učenje gledanjem, auditivni koji se odnosi na učenje slušanjem te kinestetički koji uključuje učenje pokretom, dodirom te nekom aktivnošću. Kako bi dijete učilo brže, lakše te u školi postiglo najbolje rezultate, vrlo je važno da na vrijeme otkrijete koji od stilova učenja mu najbolje odgovora.


   Vizualni stil


Djeca koja su vizualni tipovi moraju vidjeti da bi zapamtili. Najlakše uče uz pomoć ilustracija i uz čitanje napisanog. Vole napisati sve što čuju na satu te su vrlo uredni i organizirani. Uživaju u čitanju, crtanju, pisanju te uglavnom imaju lijep rukopis. Bez problema mogu učiti uz buku, dobri su čitači i više vole sami čitati nego da im se čita. Vizualni tipovi vole šarati za vrijeme sata te imaju izražen osjećaj za boje zbog čega nerijetko imaju umjetničke sklonosti. Mirniji su po prirodi te više vole pismeno ispitivanje od usmenog ispitivanja.
Djeci koja su vizualni tipovi predložite da koriste flomastere i boje kako bi istaknuli ono što je bitno i tako si olakšali učenje. Isto tako, djetetu učenje možete olakšati i pomoću mentalnih mapa.


   Auditivni stil


Auditivni tipovi djece moraju čuti da bi najlakše razumjeli. Prije će zapamtiti ono što čuju nego što vide. Pozorno slušaju na satu, ali ponekad imaju poteškoća u zapisivanju onoga što čuju. Buka im vrlo lako može poremetiti koncentraciju i pažnju. Vole čitati naglas, a kad čitaju u sebi vrlo često miču usnama. Kod većine djece koja preferira ovaj stil učenja, rukopis nije lijep i teško se čita. Vrlo su detaljni u opisima, ne manjka im riječi prilikom opisivanja, pričljivi su i vole ulaziti u rasprave. Odlični su u imitiranju, otvorene su i komunikativne osobe. Preferiraju usmeno ispitivanje jer tako postižu bolje rezultate.
Malenom auditivcu prilikom učenja možete pomoći tako da zajedno diskutirate o temi o kojoj uči. Također mu možete predložiti da prije ispita provjeri svoje znanje postavljanjem pitanja i odgovaranjem na ista naglas. Predložite mu da uči pomoću pjesama te da koristi glazbu i rimu gdje god je to moguće.


   Kinestetički stil


Djeca kojima najbolje leži kinestetički stil uče putem tjelesnih pokreta i dodira. Ovom stilu učenja pripadaju učenici koji ne mogu dugo sjediti na jednom mjestu. Učenje kombiniraju s nekom fizičkom aktivnošću, npr. hodanjem po kući. Vole dodirivati ljude da bi privukli njihovu pozornost, često prilikom pričanja gestikuliraju, mašu rukama te su specifični po izraženoj mimiki lica. Teško im je biti na miru kroz duži vremenski period pa često tresu nogama dok uče, lupkaju ili škljocaju olovkom. Vole glumiti, mogu se pohvaliti jako dobrom orijentacijom u prostoru. Uživaju u akcijskim filmovima, vole čitati te su vrlo otvorene osobe.
Ako imate dijete koje preferira ovaj stil učenja, predložite mu da uči u kratkim blokovima od 10-15 minuta te da zatim ubaci neku fizičku aktivnost. Pomognite mu u izradi maketa ili modela onoga što uči jer će tako lakše i uspješnije svladati gradivo.

   
      
   

 


  Petra Majetić 

ucenje_pixabay

Kako djetetu olakšati svladavanje školskog gradiva? Otkrijte njegov stil učenja

<para>Kada sam bila dijete, roditelji me nisu previše grlili. Voljeli me jesu, jako…i pokazivali ljubav na različite načine ali grlili me nisu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada sam dobila svoju djecu, primijetila sam isto kod sebe. Da ih nemam potrebu grliti. Volim ih, pokazujem im ljubav na različite načine ali neka uvjerenja i navike su moćna stvar.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Je li to zbog srama, ega, uvjerenja, navika, lošeg iskustva…? Što god da je…vrijeme je za promjenu…na bolje!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pošto se već godinama bavim raznoraznim duhovnim aktivnostima, teoretski znam da se na uvjerenja može utjecati, a i praktično sam si to nebrojeno puta dokazala. Znam da ne želim biti mama koja ne grli ali i osoba koja se srami zagrliti nekog da ne bi netko nešto pomislio.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Počela sam s radom na sebi želeći promijeniti tu ukorijenjenu naviku i steći novu, po meni bolju naviku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako se stječe nova navika?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Kao prvo osvještavanjem – Kada ne grlim, u kojim situacijama bih trebala, mogla ili morala, a to ne radim.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Zatim prihvaćanjem da sam takva kakva jesam.  Bez okrivljavanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najgore što možete za sebe učiniti je da se osuđujete, da ste loši zato što niste takvi kakvi drugi misle da bi trebali biti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nije točno! Ima i lošijih pa žive.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Čim smo osvijestili svoja djela, znači da nismo loši već smo na dobrom putu da postanemo još i bolji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Radije se motivirajte za dalje nego da se krivite i osjećate loše.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3.
 Najvažnija je vježba.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U ovom slučaju vježbamo grljenje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Znači, kad primijetite neku situaciju u kojoj je prirodno da uslijedi zagrljaj, a u vama se sve buni da to učinite, natjerajte se i zagrlite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dobro je da to činite s djetetom, supružnikom, dragim prijateljima, roditeljima, braćom…znači, s bliskim ljudima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vježbajte na bliskima koji neće zamjeriti. Njima možete reći na čemu radite. Zamolite ih da vas malo bodre za početak. Sve je to odlična motivacija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U početku će to biti zagrljaji reda radi. Tek toliki lagani stisak jer vam je još uvijek neugodno. No, vježba čini čuda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S vremenom, uz učestalo vježbanje postat ćete majstori grljenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad naiđete na “zatvorenu” osobu kod koje osjećate odmak, imat ćete razumijevanja jer ste i sami bili takvi. No, kad se nađete u situaciji da primijetite kako su drugi “zatvoreni” kao nekad vi…znate li što to znači?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Da ste se vi promijenili. Da ste napredovali. Da niste više kao prije. Da je rad na sebi urodio plodom. Da ste se “otvorili”. Da ste nadišli ego. Da vam više nije važno što će drugi reći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Napredak…očigledan. Bravo!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I sad na kraju, zašto smatram da je ovo važno u odgoju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zagrljaji su jedan od načina izražavanja ljubavi. Jedan od…ima i drugih.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No, kad uđete u osobni prostor druge osobe a da se obje osobe osjećaju ugodno, to znači vezu, bliskost. Zar nije logično da tu vrstu bliskosti imate sa svojim djetetom? Naravno da možete biti bliski i bez toga, ali možete biti još bliže srčeku svojeg djeteta uz grljenje, kada su srca blizu jedan drugog.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Izvježbate li iskrene zagrljaje sa svojim djetetom, bit će dana kada će ono doći i samo se stisnuti k vama u zagrljaj, bez riječi…samo utjeha, snaga i ljubav. Još jedan divan način razmjene ljubavi. Nije nužan ali je divan, a takvi divni i bliski trenuci se pamte.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stvarajte divnu povijest sa svojim djetetom. Jedan mali djelić je i grljenje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Grlite i volite svoju djecu. Naučite ih da je to divan način iskazivanja ljubavi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Autorica: Anita Vadas, savjetnica za uspješno roditeljstvo<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://anitavadas.com/">anitavadas.com</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: Martinan - fotolia</para>

Zagrljaji su bitni! Topli zagrljaj divan je način razmjene ljubavi Kada sam bila dijete, roditelji me nisu previše grlili. Voljeli me jesu, jako…i pokazivali ljubav na različite načine ali grlili me nisu.
   
Kada sam dobila svoju djecu, primijetila sam isto kod sebe. Da ih nemam potrebu grliti. Volim ih, pokazujem im ljubav na različite načine ali neka uvjerenja i navike su moćna stvar.
   
Je li to zbog srama, ega, uvjerenja, navika, lošeg iskustva…? Što god da je…vrijeme je za promjenu…na bolje!
   
Pošto se već godinama bavim raznoraznim duhovnim aktivnostima, teoretski znam da se na uvjerenja može utjecati, a i praktično sam si to nebrojeno puta dokazala. Znam da ne želim biti mama koja ne grli ali i osoba koja se srami zagrliti nekog da ne bi netko nešto pomislio.
Počela sam s radom na sebi želeći promijeniti tu ukorijenjenu naviku i steći novu, po meni bolju naviku.
   
   Kako se stječe nova navika?
   
   
   1. Kao prvo osvještavanjem – Kada ne grlim, u kojim situacijama bih trebala, mogla ili morala, a to ne radim.
   
   2. Zatim prihvaćanjem da sam takva kakva jesam.  Bez okrivljavanja.
Najgore što možete za sebe učiniti je da se osuđujete, da ste loši zato što niste takvi kakvi drugi misle da bi trebali biti.
Nije točno! Ima i lošijih pa žive.
Čim smo osvijestili svoja djela, znači da nismo loši već smo na dobrom putu da postanemo još i bolji.
Radije se motivirajte za dalje nego da se krivite i osjećate loše.
   
   3.
   Najvažnija je vježba.
   
U ovom slučaju vježbamo grljenje.
Znači, kad primijetite neku situaciju u kojoj je prirodno da uslijedi zagrljaj, a u vama se sve buni da to učinite, natjerajte se i zagrlite.
Dobro je da to činite s djetetom, supružnikom, dragim prijateljima, roditeljima, braćom…znači, s bliskim ljudima.
Vježbajte na bliskima koji neće zamjeriti. Njima možete reći na čemu radite. Zamolite ih da vas malo bodre za početak. Sve je to odlična motivacija.
U početku će to biti zagrljaji reda radi. Tek toliki lagani stisak jer vam je još uvijek neugodno. No, vježba čini čuda.
S vremenom, uz učestalo vježbanje postat ćete majstori grljenja.
Kad naiđete na “zatvorenu” osobu kod koje osjećate odmak, imat ćete razumijevanja jer ste i sami bili takvi. No, kad se nađete u situaciji da primijetite kako su drugi “zatvoreni” kao nekad vi…znate li što to znači?
Da ste se vi promijenili. Da ste napredovali. Da niste više kao prije. Da je rad na sebi urodio plodom. Da ste se “otvorili”. Da ste nadišli ego. Da vam više nije važno što će drugi reći.
Napredak…očigledan. Bravo!
   
I sad na kraju, zašto smatram da je ovo važno u odgoju.
   
Zagrljaji su jedan od načina izražavanja ljubavi. Jedan od…ima i drugih.
No, kad uđete u osobni prostor druge osobe a da se obje osobe osjećaju ugodno, to znači vezu, bliskost. Zar nije logično da tu vrstu bliskosti imate sa svojim djetetom? Naravno da možete biti bliski i bez toga, ali možete biti još bliže srčeku svojeg djeteta uz grljenje, kada su srca blizu jedan drugog.
   
Izvježbate li iskrene zagrljaje sa svojim djetetom, bit će dana kada će ono doći i samo se stisnuti k vama u zagrljaj, bez riječi…samo utjeha, snaga i ljubav. Još jedan divan način razmjene ljubavi. Nije nužan ali je divan, a takvi divni i bliski trenuci se pamte.
   
Stvarajte divnu povijest sa svojim djetetom. Jedan mali djelić je i grljenje.
   
Grlite i volite svoju djecu. Naučite ih da je to divan način iskazivanja ljubavi.
 

Autorica: Anita Vadas, savjetnica za uspješno roditeljstvo
   anitavadas.com
   
Foto: Martinan - fotolia Anita Vadas 

Zagrljaji su bitni!

<para>
 <ulink url="http://www.telegramroda.hr/">
 Telegram Roda
 </ulink>
 je servis koji omogućuje slanje čestitke i poklona povodom rođenja djeteta u sva rodilišta u Hrvatskoj - i to samo par sati nakon narudžbe. 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Rođenje djeteta je najemotivniji trenutak u životu svakog para i obitelji. U takvim trenucima, važno je pokazati znak pažnje novim roditeljima - pozivom, porukom, čestitkom ili poklonom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Međutim, ako želite čestitati na način kojeg će novi roditelji zauvijek pamtiti, možete poslati telegram <ulink url="http://www.telegramroda.hr/telegrami/">čestitku</ulink> koja će stići isti dan izravno u rodilište, preko stranice <ulink url="http://www.telegramroda.hr/">telegramroda.hr</ulink>. Ne postoji majka koja neće biti dirnuta kad pročita riječi podrške drage osobe samo nekoliko sati nakon rođenja djeteta. Ako tome još pridodate jedan od simpatičnih prigodnih <ulink url="http://www.telegramroda.hr/pokloni/">poklona</ulink>, iznenađenje je barem dvostruko.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tako čestitka i poklon postaju jedna od rijetkih vječnih uspomena, koje za razliku od sms-a i digitalnih čestitki, ostanu sačuvane u materijalnom obliku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0de560a6-35e3-11eb-b639-0242ac120010" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Postupak je jako jednostavan. Na stranici <ulink url="http://www.telegramroda.hr/">telegramroda.hr</ulink> odaberete čestitku koja vam se sviđa. Unesete svoj tekst ili odaberete jedan od ponuđenih stihova. Nakon toga možete odabrati i prigodni poklon, npr. plišanog medvjedića, čarapice, ručno rađene papučice, dekicu za bebe, dječji bodi s otisnutim natpisom i još puno toga. Zadnji korak je samo unijeti vaše podatke, i podatke rodilje. Račun će vam stići na adresu, a možete ga platiti unutar 8 dana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kreditna kartica nije potrebna, plaća se običnom uplatnicom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Narudžbe telegrama putem besplatnog telefona 0800 37 37 37 primaju se svakim danom od 08 do 21 sat (nedjeljom i praznikom također). Online narudžbe možete predati 24 sati na dan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dostave se vrše u sva rodilišta u Hrvatskoj, u pravilu unutar istog dana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Čestitajte na originalan način  - i iznenadite nove roditelje na najsretniji dan njihovog života! <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3cd7282c-35e3-11eb-bc0c-0242ac120010" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>

Čestitajte novim roditeljima na originalan način - poklonom izravno u rodilište! 
   
      Telegram Roda
   
    je servis koji omogućuje slanje čestitke i poklona povodom rođenja djeteta u sva rodilišta u Hrvatskoj - i to samo par sati nakon narudžbe. 
   
 
Rođenje djeteta je najemotivniji trenutak u životu svakog para i obitelji. U takvim trenucima, važno je pokazati znak pažnje novim roditeljima - pozivom, porukom, čestitkom ili poklonom.
 
Međutim, ako želite čestitati na način kojeg će novi roditelji zauvijek pamtiti, možete poslati telegram čestitku koja će stići isti dan izravno u rodilište, preko stranice telegramroda.hr. Ne postoji majka koja neće biti dirnuta kad pročita riječi podrške drage osobe samo nekoliko sati nakon rođenja djeteta. Ako tome još pridodate jedan od simpatičnih prigodnih poklona, iznenađenje je barem dvostruko.
 
Tako čestitka i poklon postaju jedna od rijetkih vječnih uspomena, koje za razliku od sms-a i digitalnih čestitki, ostanu sačuvane u materijalnom obliku.
 


   


 
Postupak je jako jednostavan. Na stranici telegramroda.hr odaberete čestitku koja vam se sviđa. Unesete svoj tekst ili odaberete jedan od ponuđenih stihova. Nakon toga možete odabrati i prigodni poklon, npr. plišanog medvjedića, čarapice, ručno rađene papučice, dekicu za bebe, dječji bodi s otisnutim natpisom i još puno toga. Zadnji korak je samo unijeti vaše podatke, i podatke rodilje. Račun će vam stići na adresu, a možete ga platiti unutar 8 dana.
Kreditna kartica nije potrebna, plaća se običnom uplatnicom.
 
Narudžbe telegrama putem besplatnog telefona 0800 37 37 37 primaju se svakim danom od 08 do 21 sat (nedjeljom i praznikom također). Online narudžbe možete predati 24 sati na dan.
Dostave se vrše u sva rodilišta u Hrvatskoj, u pravilu unutar istog dana.
 
Čestitajte na originalan način  - i iznenadite nove roditelje na najsretniji dan njihovog života! 
 


   
 žena.hr 

Čestitajte novim roditeljima na originalan način - poklonom izravno u rodilište!

<para>Sve što trebate učiniti je jesti puno povrća u trudnoći i dok dojite bebu To je glavna poruka studije o utjecaju dojenja na kasniju prehranu, prehrambene preferencije i navike djece. Studija je otkrila da bebe koje su pile majčino mlijeko s okusom raznog povrća, manje su odbijale to isto povrće kada su im se nudile prve povrtne kašice u sklopu dohrane.</para>
<para>"Senzorno iskustvo svake pojedine bebe je drugačije, ali okus njihove prve hrane, počevši od one dok su još bili u maminu trbuhu, ovisi o tome što mama jede", objašnjava dr. Julie Mannella, biopsihologinja na <emphasis>Monell Chemical Senses Centeru</emphasis> u Philadelphiji i voditeljica studije te dodaje da trudnica svojom prehranom stvara određeni okus amnionske tekućine i kasnije mlijeka. Ti okusi potom se prenose na njezinu bebu. Kad se bebe priviknu i nauče kakvo povrće ima okus od najranije dobi, kasnije ga lakše prihvaćaju jer ga poznaju i okus im nije nov i čudan.
</para>
<para>Ta spoznaja uvelike može može pomoći roditeljima da bebu od najranijih dana naviknu na zdravu hranu. Naime, bebe i mala djeca puno više vole slatke i slane okuse, pa nije čudo da odbacuju neutralne i blage okuse povrća. No dr. Mannella kaže da se preferencija za neki okus može putem majčinog mlijeka i mamine prehrane stvoriti u prvih nekoliko mjeseci života.</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/trudnoca/ako-zelite-da-vase-dijete-zavoli-povrce-jedite-ga-u-trudnoci/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>
<para>Studija je pokazala da je najbolje početi što ranije, odnosno najkasnije dva tjedna po rođenju bebe. Jedite sustavno povrće poput mrkve, brokule, kelja, blitve, odnosno svo povrće koje želite jednog dana da vaše dijete jede bez suza, okretanja glave, mrštenja. Osim toga, kada same počnu jesti povrće redovito, veća je mogućnost da će ga mame zavoljeti i servirati za obiteljskim stolom i kad dijete poraste. To znači bolje zdravlje za čitavu obitelj. Mamina promjena prehrambenih navika utječe na navike čitave obitelji.</para>

Još jedna genijalna prednost: Dojenje "programira" bebu da zavoli povrće Želite li da vaše dijete, kada jednom počne papati krutu granu, voli jesti povrće i zdrave namirnice? Ništa lakše! Sve što trebate učiniti je jesti puno povrća u trudnoći i dok dojite bebu. Sve što trebate učiniti je jesti puno povrća u trudnoći i dok dojite bebu To je glavna poruka studije o utjecaju dojenja na kasniju prehranu, prehrambene preferencije i navike djece. Studija je otkrila da bebe koje su pile majčino mlijeko s okusom raznog povrća, manje su odbijale to isto povrće kada su im se nudile prve povrtne kašice u sklopu dohrane.
"Senzorno iskustvo svake pojedine bebe je drugačije, ali okus njihove prve hrane, počevši od one dok su još bili u maminu trbuhu, ovisi o tome što mama jede", objašnjava dr. Julie Mannella, biopsihologinja na Monell Chemical Senses Centeru u Philadelphiji i voditeljica studije te dodaje da trudnica svojom prehranom stvara određeni okus amnionske tekućine i kasnije mlijeka. Ti okusi potom se prenose na njezinu bebu. Kad se bebe priviknu i nauče kakvo povrće ima okus od najranije dobi, kasnije ga lakše prihvaćaju jer ga poznaju i okus im nije nov i čudan.

Ta spoznaja uvelike može može pomoći roditeljima da bebu od najranijih dana naviknu na zdravu hranu. Naime, bebe i mala djeca puno više vole slatke i slane okuse, pa nije čudo da odbacuju neutralne i blage okuse povrća. No dr. Mannella kaže da se preferencija za neki okus može putem majčinog mlijeka i mamine prehrane stvoriti u prvih nekoliko mjeseci života.

   
      
   

Studija je pokazala da je najbolje početi što ranije, odnosno najkasnije dva tjedna po rođenju bebe. Jedite sustavno povrće poput mrkve, brokule, kelja, blitve, odnosno svo povrće koje želite jednog dana da vaše dijete jede bez suza, okretanja glave, mrštenja. Osim toga, kada same počnu jesti povrće redovito, veća je mogućnost da će ga mame zavoljeti i servirati za obiteljskim stolom i kad dijete poraste. To znači bolje zdravlje za čitavu obitelj. Mamina promjena prehrambenih navika utječe na navike čitave obitelji. Jelena Kovačić 

Beautiful baby is fed mother's milk looking at camera

Još jedna genijalna prednost: Dojenje "programira" bebu da zavoli povrće

<para>U ljetnim mjesecima kod djece su česte infekcije uha, a nemali broj roditelja s upalom uha susreo se upravo na moru gdje su dakako plivanje i ronjenje djeci jedna od najomiljenih aktivnosti. Upala koja se najčešće javlja ljeti je ona vanjskog uha zbog raznih vanjskih utjecaja. Infekcija vanjskog uha javlja se uglavnom zbog izloženosti vodi. Najugroženije skupine su djeca i plivači. Otitis externa ili popularno zvano plivačko uho događa se zbog vode koja ostaje u zvukovodu. Također, ljeti se djeca kupaju u jezerima i rijekama, a budući da su to vode stajaćice imaju veću koncentraciju bakterija i infekcija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Problem je i kod djece koja previše rone jer vlaga može iritirati uho i oštetiti tkivo, zbog čega je bakterijama omogućen lakši prolaz. Voda koja sadrži bakterije ili gljivice prodire u uho i bude zarobljena u ušnom kanalu. Mikroorganizmi se zatim razvijaju tj. rastu unutar uha, a to može biti vrlo bolno. Također voda koja se predugo zadrži u zvukovodu pogoduje bubrenju cerumena i može pospješiti razvoj upale. Nakon plivanja treba pokušati izbaciti vodu iz ušiju. Također se preporuča osobama sklonim upalama uha kod plivanja korištenje čepića za uši.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Drugi uzroci upale uha
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osim upale vanjskog uha, postoje još upala srednjeg i unutarnjeg. Vrlo ih je bitno prepoznati jer je i liječenje drugačije. Do upale može doći i zbog iritacije uzrokovane pretjeranim češanjem tkiva, ili pak zbog vlage, znoja, visokih temperatura te klimatizacije. Bolesnici se najčešće žale na izrazito jaku bol. Bolan je pritisak na tragus, odnosno malu izraslinu ispred zvukovoda.Također mogu biti prisutni slabiji sluh i jak svrbež. Čak 70 posto djece do treće godine barem jednom preboli upalu uha. Koliko je česta ta bolest, govori i podatak da se upravo za upalu uha propisuje najviše antibiotika . Upale uha često počinju prehladom i začepljenjem nosa, a zbog zastoja ventilacije, mikroorganizmi se šire i na srednje uho.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Simptomi upale uha
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ponekad je upalu uha kod male djece teško otkriti jer su neki od pokazatelja temperatura, nesanica, nervoza, što mogu biti simptomi za različite bolesti. Ipak, jaki plač koji počinje naglo i drugačiji je od drugih može biti jedan od znakova. Akutna upala uha je jako bolna , moguća je povišena temperatura i djeca su uglavnom razdražljiva. Kod veće djece koja znaju pokazati što ih boli, lakše je znati o čemu je riječ.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kada kod doktora?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Upala uha je vrlo bolna i zato je najbolje odmah potražiti pomoć liječnika. Kod liječnika svakako treba otići ako dijete uz bol, ima i visoku temperaturu ili ako mu iz uha curi sekret (gnoj ili krv). Upale uha se mogu liječiti na nekoliko načina. Najčešće je to liječenje antibioticima. Nova istraživanja govore da je većina upala uha uzrokovana virusima koje ne liječimo antibioticima. Kad dijete ima upalu uha, treba biti pod liječničkim nadzorom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vrlo je važno da se djetetu kapa nos. Kapanje nosa smanjuje oteklinu sluznice Eustahijeve tube i time se omogućuje nesmetan izlaz sekreta iz srednjeg uha. Pri tome se najčešće koristi fiziološka otopina. Kod male djece je bitno da nakon ukapavanja fiziološke otopine usisamo sekret iz nosa posebnim pumpicama za nos. Kako je obilježje upale uha i jaka bol, djetetu svakako treba dati lijekove za ublažavanje boli.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Smije li se dijete kupati za vrijeme upale uha?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ukoliko dijete oboli od plivačkog uha za vrijeme ljetovanja, ne prepuštajte situaciju slučaju i odmah krenite s liječenjem. Kupanje valja izbjegavati dok je terapija u tijeku jer svako izlaganje vodi može produljiti tijek bolesti. Ako dijete ima blaži oblik upale možete mu dozvoliti brćkanje u plićaku, vožnju u luftićima, ali pod nadzorom kako mu voda ne bi ušla u uho ili kako dijete ne bi ronilo. Može poslužiti i plivačka kapica kao zaštita od ulaska vode u uho dok traje terapija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto:  luna - fotolia</para>

Kad na moru zaboli uho... „Plivačko uho“ često je u ovim danima U ljetnim mjesecima kod djece su česte infekcije uha, a nemali broj roditelja s upalom uha susreo se upravo na moru gdje su dakako plivanje i ronjenje djeci jedna od najomiljenih aktivnosti. Upala koja se najčešće javlja ljeti je ona vanjskog uha zbog raznih vanjskih utjecaja. Infekcija vanjskog uha javlja se uglavnom zbog izloženosti vodi. Najugroženije skupine su djeca i plivači. Otitis externa ili popularno zvano plivačko uho događa se zbog vode koja ostaje u zvukovodu. Također, ljeti se djeca kupaju u jezerima i rijekama, a budući da su to vode stajaćice imaju veću koncentraciju bakterija i infekcija.
   
Problem je i kod djece koja previše rone jer vlaga može iritirati uho i oštetiti tkivo, zbog čega je bakterijama omogućen lakši prolaz. Voda koja sadrži bakterije ili gljivice prodire u uho i bude zarobljena u ušnom kanalu. Mikroorganizmi se zatim razvijaju tj. rastu unutar uha, a to može biti vrlo bolno. Također voda koja se predugo zadrži u zvukovodu pogoduje bubrenju cerumena i može pospješiti razvoj upale. Nakon plivanja treba pokušati izbaciti vodu iz ušiju. Također se preporuča osobama sklonim upalama uha kod plivanja korištenje čepića za uši.
   
   Drugi uzroci upale uha
   
   
Osim upale vanjskog uha, postoje još upala srednjeg i unutarnjeg. Vrlo ih je bitno prepoznati jer je i liječenje drugačije. Do upale može doći i zbog iritacije uzrokovane pretjeranim češanjem tkiva, ili pak zbog vlage, znoja, visokih temperatura te klimatizacije. Bolesnici se najčešće žale na izrazito jaku bol. Bolan je pritisak na tragus, odnosno malu izraslinu ispred zvukovoda.Također mogu biti prisutni slabiji sluh i jak svrbež. Čak 70 posto djece do treće godine barem jednom preboli upalu uha. Koliko je česta ta bolest, govori i podatak da se upravo za upalu uha propisuje najviše antibiotika . Upale uha često počinju prehladom i začepljenjem nosa, a zbog zastoja ventilacije, mikroorganizmi se šire i na srednje uho.
   
   Simptomi upale uha
   
   
Ponekad je upalu uha kod male djece teško otkriti jer su neki od pokazatelja temperatura, nesanica, nervoza, što mogu biti simptomi za različite bolesti. Ipak, jaki plač koji počinje naglo i drugačiji je od drugih može biti jedan od znakova. Akutna upala uha je jako bolna , moguća je povišena temperatura i djeca su uglavnom razdražljiva. Kod veće djece koja znaju pokazati što ih boli, lakše je znati o čemu je riječ.
   
   Kada kod doktora?
   
   
Upala uha je vrlo bolna i zato je najbolje odmah potražiti pomoć liječnika. Kod liječnika svakako treba otići ako dijete uz bol, ima i visoku temperaturu ili ako mu iz uha curi sekret (gnoj ili krv). Upale uha se mogu liječiti na nekoliko načina. Najčešće je to liječenje antibioticima. Nova istraživanja govore da je većina upala uha uzrokovana virusima koje ne liječimo antibioticima. Kad dijete ima upalu uha, treba biti pod liječničkim nadzorom.
   
Vrlo je važno da se djetetu kapa nos. Kapanje nosa smanjuje oteklinu sluznice Eustahijeve tube i time se omogućuje nesmetan izlaz sekreta iz srednjeg uha. Pri tome se najčešće koristi fiziološka otopina. Kod male djece je bitno da nakon ukapavanja fiziološke otopine usisamo sekret iz nosa posebnim pumpicama za nos. Kako je obilježje upale uha i jaka bol, djetetu svakako treba dati lijekove za ublažavanje boli.
   
   Smije li se dijete kupati za vrijeme upale uha?
   
   
Ukoliko dijete oboli od plivačkog uha za vrijeme ljetovanja, ne prepuštajte situaciju slučaju i odmah krenite s liječenjem. Kupanje valja izbjegavati dok je terapija u tijeku jer svako izlaganje vodi može produljiti tijek bolesti. Ako dijete ima blaži oblik upale možete mu dozvoliti brćkanje u plićaku, vožnju u luftićima, ali pod nadzorom kako mu voda ne bi ušla u uho ili kako dijete ne bi ronilo. Može poslužiti i plivačka kapica kao zaštita od ulaska vode u uho dok traje terapija.
 

Foto:  luna - fotolia M.G. 

Kad na moru zaboli uho...

<para>Na stranicama Hrvatske udruge za disleksiju pronašli smo podatak koji nas je iznenadio - u Hrvatskoj oko 10% stanovništva pati od disleksije "Disleksija stvara naročito velike probleme u školovanju. U Hrvatskoj osnovne škole pohađa oko 350 000 djece, prema tome oko 3 500 djece treba pomoć da bi prevladali teškoće i uspješno se školovali, sukladno svojim sposobnostima i željama. Pomoć je potrebna i srednjoškolcima, studentima i odraslim osobama s disleksijom", stoji u uvodnim riječima o disleksiji na stranicama Udruge.</para>
<para>No oni koji nemaju disleksiju, teško mogu shvatiti o kakvoj se poteškoći radi. Zanima ih u čemu je točno problem i kako osobe s disleksijom, a pogotovo ako se radi o djeci, vide tekst ispred sebe i zašto im je teško nešto pročitati.
</para>
<para>Victor Widell izradio je jednostavnu web stranicu na kojoj je pokazao što se događa kada pred osobu s disleksijom stavite tekst. Slova u svakoj riječi se miješaju i kao da se pomiču. Ako se jako, jako dobro fokusirate, moći ćete pročitati rečenicu, ali to će biti tako sporo i toliko zamorno, da ćete vjerojatno dobiti jako dobru sliku koliko se djeca i odrasli s disleksijom muče da bi nešto pročitala i da pročitano potom dobije smisao u njihovoj glavi.</para>
<para>Disleksija nije poremećaj koji nastaje zato što osoba nema fokus, koncentraciju, sposobnost razmišljanja, procesuiranja informacija ili inteligenciju. Ona se javlja kada nastane problem u onom dijelu mozga koji interpretira jezik. Međutim, uzroci disleksije nisu još sasvim razjašnjeni.</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/skolarci/kako-djeca-uce-citati-i-pisati-i-sto-uciniti-ako-se-pojave-poteskoce/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>
<para>
 Disleksija vrlo često ostaje nedijagnosticirana što ima dugoročni negativni utjecaj na osobu. Ona će imati poteškoća u obrazovanju, a kasnije i na poslu. Nemogućnost normalnog čitanja teksta utječe i na samopouzdanje i psiho-emocionalnu snagu pojedinaca. Stoga je vrlo važno da se kod male djece, na prve znakove ovog problema, odmah logopedski intervenira i pokuša na vrijeme ispraviti poremećaj čitanja.</para>
<para>Na donjoj slici možete vidjeti primjer kako osobe s disleksijom vide tekst, a na 
 <ulink url="https://geon.github.io/programming/2016/03/03/dsxyliea">OVOME LINKU</ulink>
 posjetite web stranicu s koje je slika preuzeta.</para>
<para>
 <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/wp-content/uploads/2017/08/disleksija.gif"/>
</para>

Vaše dijete ima disleksiju? Pogledajte kako ono vidi riječi i rečenice Na stranicama Hrvatske udruge za disleksiju pronašli smo podatak koji nas je iznenadio - u Hrvatskoj oko 10% stanovništva pati od disleksije. Na stranicama Hrvatske udruge za disleksiju pronašli smo podatak koji nas je iznenadio - u Hrvatskoj oko 10% stanovništva pati od disleksije "Disleksija stvara naročito velike probleme u školovanju. U Hrvatskoj osnovne škole pohađa oko 350 000 djece, prema tome oko 3 500 djece treba pomoć da bi prevladali teškoće i uspješno se školovali, sukladno svojim sposobnostima i željama. Pomoć je potrebna i srednjoškolcima, studentima i odraslim osobama s disleksijom", stoji u uvodnim riječima o disleksiji na stranicama Udruge.
No oni koji nemaju disleksiju, teško mogu shvatiti o kakvoj se poteškoći radi. Zanima ih u čemu je točno problem i kako osobe s disleksijom, a pogotovo ako se radi o djeci, vide tekst ispred sebe i zašto im je teško nešto pročitati.

Victor Widell izradio je jednostavnu web stranicu na kojoj je pokazao što se događa kada pred osobu s disleksijom stavite tekst. Slova u svakoj riječi se miješaju i kao da se pomiču. Ako se jako, jako dobro fokusirate, moći ćete pročitati rečenicu, ali to će biti tako sporo i toliko zamorno, da ćete vjerojatno dobiti jako dobru sliku koliko se djeca i odrasli s disleksijom muče da bi nešto pročitala i da pročitano potom dobije smisao u njihovoj glavi.
Disleksija nije poremećaj koji nastaje zato što osoba nema fokus, koncentraciju, sposobnost razmišljanja, procesuiranja informacija ili inteligenciju. Ona se javlja kada nastane problem u onom dijelu mozga koji interpretira jezik. Međutim, uzroci disleksije nisu još sasvim razjašnjeni.

   
      
   


   Disleksija vrlo često ostaje nedijagnosticirana što ima dugoročni negativni utjecaj na osobu. Ona će imati poteškoća u obrazovanju, a kasnije i na poslu. Nemogućnost normalnog čitanja teksta utječe i na samopouzdanje i psiho-emocionalnu snagu pojedinaca. Stoga je vrlo važno da se kod male djece, na prve znakove ovog problema, odmah logopedski intervenira i pokuša na vrijeme ispraviti poremećaj čitanja.
Na donjoj slici možete vidjeti primjer kako osobe s disleksijom vide tekst, a na 
      OVOME LINKU
   posjetite web stranicu s koje je slika preuzeta.

   
 Jelena Kovačić 

citanje knjige citati pixabay

Vaše dijete ima disleksiju? Pogledajte kako ono vidi riječi i rečenice

<para>U četvrtak 3. kolovoza 2017. u SOS Dječjem selu Lekenik uručena je donacija školskih torbi za sve školarce u SOS Dječjem selu Lekenik. Donaciju je uručio Daniel Kington, glavni tajnik CAFIVAe, a donaciju su u ime školaraca SOS Dječjeg sela Lekenik primile Ljiljana Varga, voditeljica odjela za korporativna partnerstva i Danijela Kovačević, koordinatorica za korporativna partnerstva SOS Dječjeg sela Hrvatska.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovom vrijednom i jako korisnom donacijom rasteretio se kućni budžet SOS obitelji u kojima su djeca školskog uzrasta, a mališani su se razveselili novim školskim torbama koje će na jesen ponosno nositi u školu. Nove školske torbe prvi su pregledali mališani iz SOS kuće Božićna zvijezda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Predstavnice SOS Dječjeg sela Hrvatska, kao pravi domaćini, provele su gospodina Kingtona kroz SOS Dječje selo Lekenik te su mu ispričale nešto više o radu i povijesti same Udruge, a u sklopu obilaska Sela posjetio je i SOS kuću Božićna zvijezda gdje se kratko družio sa SOS obitelji i prenio im pozdrave cijele Udruga Međunarodnih Dragovoljaca Oružanih Snage Republike Hrvatske.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 O Udruzi SOS-Dječje selo Hrvatska
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
SOS Dječje selo Hrvatska već 25 godina pruža brižan dom za svako dijete te ove godine slavi taj veliki rođendan. SOS Dječje selo Hrvatska je nevladina i neprofitna udruga koja se financira putem donacija. U dva SOS dječja sela u Hrvatskoj- SOS Dječje selo Lekenik i SOS Dječje selo Ladimirevci, brinemo se o djeci bez roditelja ili roditeljske skrbi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Povodom proslave 25godina SOS Dječjeg sela Hrvatska pokrenuta je kampanja PONOSI SE SOBOM u čijem su središtu mlade osobe odrasle u SOS Dječjim selima koje su danas samostalne i uspješne te se ponose sobom. Kroz svjedočanstva mladih osoba koje su odrasle u SOS Dječjem selu Hrvatska, prenosi se poruka obiteljskog tipa skrbi koju, već 25 godina, uspješno pružamo djeci bez roditelja ili odgovarajuće roditeljske skrbi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Donacija školskih torbi za SOS Dječje selo Lekenik Uručene donirane nove školske torbe svim školarcima u SOS Dječjem selu Lekenik U četvrtak 3. kolovoza 2017. u SOS Dječjem selu Lekenik uručena je donacija školskih torbi za sve školarce u SOS Dječjem selu Lekenik. Donaciju je uručio Daniel Kington, glavni tajnik CAFIVAe, a donaciju su u ime školaraca SOS Dječjeg sela Lekenik primile Ljiljana Varga, voditeljica odjela za korporativna partnerstva i Danijela Kovačević, koordinatorica za korporativna partnerstva SOS Dječjeg sela Hrvatska.
   
Ovom vrijednom i jako korisnom donacijom rasteretio se kućni budžet SOS obitelji u kojima su djeca školskog uzrasta, a mališani su se razveselili novim školskim torbama koje će na jesen ponosno nositi u školu. Nove školske torbe prvi su pregledali mališani iz SOS kuće Božićna zvijezda.
   
Predstavnice SOS Dječjeg sela Hrvatska, kao pravi domaćini, provele su gospodina Kingtona kroz SOS Dječje selo Lekenik te su mu ispričale nešto više o radu i povijesti same Udruge, a u sklopu obilaska Sela posjetio je i SOS kuću Božićna zvijezda gdje se kratko družio sa SOS obitelji i prenio im pozdrave cijele Udruga Međunarodnih Dragovoljaca Oružanih Snage Republike Hrvatske.
   
   O Udruzi SOS-Dječje selo Hrvatska
   
SOS Dječje selo Hrvatska već 25 godina pruža brižan dom za svako dijete te ove godine slavi taj veliki rođendan. SOS Dječje selo Hrvatska je nevladina i neprofitna udruga koja se financira putem donacija. U dva SOS dječja sela u Hrvatskoj- SOS Dječje selo Lekenik i SOS Dječje selo Ladimirevci, brinemo se o djeci bez roditelja ili roditeljske skrbi.
   
Povodom proslave 25godina SOS Dječjeg sela Hrvatska pokrenuta je kampanja PONOSI SE SOBOM u čijem su središtu mlade osobe odrasle u SOS Dječjim selima koje su danas samostalne i uspješne te se ponose sobom. Kroz svjedočanstva mladih osoba koje su odrasle u SOS Dječjem selu Hrvatska, prenosi se poruka obiteljskog tipa skrbi koju, već 25 godina, uspješno pružamo djeci bez roditelja ili odgovarajuće roditeljske skrbi.
   
   
  žena.hr 

Donacija školskih torbi za SOS Dječje selo Lekenik

<para>No svako toliko se dogodi da je fizički umor prisutan, ali um divlja, pa ne možemo zaspati jer po glavi vrtimo probleme i rješenja, neprobavljene emocije ili pak uzbuđenja koja smo proživjeli ili ćemo ih tek doživjeti. Ponekad san ne ide na oči zbog premorenosti, a uz nemogućnost uspavljivanja tada se često javlja i frustracija u stilu "moram spavati, sutra se trebam rano probuditi, a ne mogu, što da radim, što ću sutra".</para>
<para>Ako se ne radi o insomniji, dugoročnom poremećaju spavanja koji je vezan uz razna psiho-emocionalna stanja pa je potrebna pomoć stručnjaka, zaspati lakše možemo uz razne metode. Jedna od njih zove se metoda "4-7-8" i navodno garantira da ćete zaspati unutar jedne minute.
</para>
<para>Spomenuta metoda bazira se na disanju. Poznato je da duboko i osviješteno disanje opušta naše tijelo i um, no ova metoda ima još jednu posebnu zadaću, a to je da vas što brže isprati u carstvo snova.
</para>
<heading4>Kako se izvodi metoda "4-7-8"?</heading4>
<para>
Legnite na leđa, a ruke položite u udoban položaj (jednu preko druge na trbuhu ili malo razmaknute od tijela s dlanovima okrenutim prema gore). Potom pokušajte isprazniti um od misli. U početku će vam to biti jako teško, ali možete koristiti razne trikove. Kada vam neka misao dođe u um, jednostavno zamislite kako ju bacate kroz prozor. Još jedan dobar trik je da zamislite kako vaš mozak ide na spavanje u svom malom krevetiću. Pomilujte ga, pokrijte dekicom i recite "Laku noć mozak. Puno si danas radio, umoran si i sada idemo spavati. Sve što te muči i želiš reći, riješit ćemo ujutro kad budemo svježi i odmorni". Iako je malo luckasti, na ovaj suosjećajan način sami sebi sugeriramo da je sada vrijeme za odmor.</para>
<para>Ako ste prenervozni da svjesno stišavate misli i um ili jednostavno ne možete, odmah možete prijeći na metodu "4-7-8".</para>
<para>Prvo 4 sekunde udišite zrak na nos. Nemojte se opterećivati je li udah trajao točno četiri sekunde. Opušteno si brojite u glavi i kad brojite do 4, napunite pluća sa što više zraka, a potom zadržite dah u plućima 7 sekundi. Nakon toga lagano i sporo ispuštajte zrak kroz usta u trajanju od 8 sekundi.
</para>
<para>Ne brinite ako vam ne uspije iz prve povući dovoljno zraka na nos za 4 sekunde ili držati zrak 7 sekundi ili ga otpuštati na usta 8 sekundi. Vježbanjem tehnike usavršit ćete se do te razine da više nećete trebati niti brojati, već će ova vrsta disanja postati rutina i vaša tehnika disanja prije spavanja.
</para>
<heading4>Na kojem principu radi metoda "4-7-8"?</heading4>
<para>
Poteškoće sa uspavljivanjem obično su vezane uz stanje uznemirenosti. Ako se ne možemo umiriti niti nakon 15 minuta od kad smo legli, znači da našim tijelom kola hormon adrenalin (ili previše kofeina), disanje nam je ubrzano i plitko. Tehnika disanja na bazi 4-7-8 djeluje na tijelo poput sedativa. Umiruje ubrzani srčani ritam, snižava visoki tlak i općenito umiruje tijelo, misli i emocije. Osim smirivanja tjelesnih funkcija, disanje tjera um da se koncentrira na tu radnju i da ne divlja i paničari. Iako to možda ne znamo na svjesnoj razini, osviješteno disanje umanjuje aktivnost središnjeg živčanog sustava.
</para>
<para>Krajnji rezultat je da se cijelo tijelo opušta i lagano tone u meditativno stanje i san.</para>
<para>Ovu tehniku indijski jogiji poznaju i prakticiraju već stoljećima. Koriste ju kod meditacije s ciljem ostvarivanja stanja potpune opuštenosti. No i moderna znanost sve više proučava učinak osviještenog disanja na zdravlje. Dr. Andrew Weil sa <emphasis>Sveučilišta Harvard</emphasis> dokazao je da osviješteno disanje ima učinak sličan anesteziji. A ono što je najbolje od svega - metoda je potpuno prirodna i bezopasna.
</para>
<heading4>Mali slatko-slani dodatak</heading4>
<para>
Za one koji žele još bolji učinak ili im treba dodatna pomoć, postoji i slatki napitak koji umiruje lučenje hormona stresa kortizola. Recept je:</para>
<para>1/4 čajne žličice meda
1/8 čajne žličice soli
1 čajna žličica kokosovog ulja</para>
<para>Sve zajedno pomiješajte i pojedite u jednom zalogaju ili pak otopite u čaši tople vode.</para>
<para>Vrijedi isprobati! Laku noć vam želimo i imajte prekrasne snove!</para>

Kako zaspati za manje od jedne minute uz metodu "4-7-8"? Nakon čitavog dana na nogama, trčanja za poslom, obavezama i djecom, većina žena navečer pada s nogu i nema problema zaspati. No svako toliko se dogodi da je fizički umor prisutan, ali um divlja, pa ne možemo zaspati jer po glavi vrtimo probleme i rješenja, neprobavljene emocije ili pak uzbuđenja koja smo proživjeli ili ćemo ih tek doživjeti. Ponekad san ne ide na oči zbog premorenosti, a uz nemogućnost uspavljivanja tada se često javlja i frustracija u stilu "moram spavati, sutra se trebam rano probuditi, a ne mogu, što da radim, što ću sutra".
Ako se ne radi o insomniji, dugoročnom poremećaju spavanja koji je vezan uz razna psiho-emocionalna stanja pa je potrebna pomoć stručnjaka, zaspati lakše možemo uz razne metode. Jedna od njih zove se metoda "4-7-8" i navodno garantira da ćete zaspati unutar jedne minute.

Spomenuta metoda bazira se na disanju. Poznato je da duboko i osviješteno disanje opušta naše tijelo i um, no ova metoda ima još jednu posebnu zadaću, a to je da vas što brže isprati u carstvo snova.

Kako se izvodi metoda "4-7-8"?

Legnite na leđa, a ruke položite u udoban položaj (jednu preko druge na trbuhu ili malo razmaknute od tijela s dlanovima okrenutim prema gore). Potom pokušajte isprazniti um od misli. U početku će vam to biti jako teško, ali možete koristiti razne trikove. Kada vam neka misao dođe u um, jednostavno zamislite kako ju bacate kroz prozor. Još jedan dobar trik je da zamislite kako vaš mozak ide na spavanje u svom malom krevetiću. Pomilujte ga, pokrijte dekicom i recite "Laku noć mozak. Puno si danas radio, umoran si i sada idemo spavati. Sve što te muči i želiš reći, riješit ćemo ujutro kad budemo svježi i odmorni". Iako je malo luckasti, na ovaj suosjećajan način sami sebi sugeriramo da je sada vrijeme za odmor.
Ako ste prenervozni da svjesno stišavate misli i um ili jednostavno ne možete, odmah možete prijeći na metodu "4-7-8".
Prvo 4 sekunde udišite zrak na nos. Nemojte se opterećivati je li udah trajao točno četiri sekunde. Opušteno si brojite u glavi i kad brojite do 4, napunite pluća sa što više zraka, a potom zadržite dah u plućima 7 sekundi. Nakon toga lagano i sporo ispuštajte zrak kroz usta u trajanju od 8 sekundi.

Ne brinite ako vam ne uspije iz prve povući dovoljno zraka na nos za 4 sekunde ili držati zrak 7 sekundi ili ga otpuštati na usta 8 sekundi. Vježbanjem tehnike usavršit ćete se do te razine da više nećete trebati niti brojati, već će ova vrsta disanja postati rutina i vaša tehnika disanja prije spavanja.

Na kojem principu radi metoda "4-7-8"?

Poteškoće sa uspavljivanjem obično su vezane uz stanje uznemirenosti. Ako se ne možemo umiriti niti nakon 15 minuta od kad smo legli, znači da našim tijelom kola hormon adrenalin (ili previše kofeina), disanje nam je ubrzano i plitko. Tehnika disanja na bazi 4-7-8 djeluje na tijelo poput sedativa. Umiruje ubrzani srčani ritam, snižava visoki tlak i općenito umiruje tijelo, misli i emocije. Osim smirivanja tjelesnih funkcija, disanje tjera um da se koncentrira na tu radnju i da ne divlja i paničari. Iako to možda ne znamo na svjesnoj razini, osviješteno disanje umanjuje aktivnost središnjeg živčanog sustava.

Krajnji rezultat je da se cijelo tijelo opušta i lagano tone u meditativno stanje i san.
Ovu tehniku indijski jogiji poznaju i prakticiraju već stoljećima. Koriste ju kod meditacije s ciljem ostvarivanja stanja potpune opuštenosti. No i moderna znanost sve više proučava učinak osviještenog disanja na zdravlje. Dr. Andrew Weil sa Sveučilišta Harvard dokazao je da osviješteno disanje ima učinak sličan anesteziji. A ono što je najbolje od svega - metoda je potpuno prirodna i bezopasna.

Mali slatko-slani dodatak

Za one koji žele još bolji učinak ili im treba dodatna pomoć, postoji i slatki napitak koji umiruje lučenje hormona stresa kortizola. Recept je:
1/4 čajne žličice meda
1/8 čajne žličice soli
1 čajna žličica kokosovog ulja
Sve zajedno pomiješajte i pojedite u jednom zalogaju ili pak otopite u čaši tople vode.
Vrijedi isprobati! Laku noć vam želimo i imajte prekrasne snove! Jelena Kovačić 

spavanje san pixabay

Kako zaspati za manje od jedne minute uz metodu "4-7-8"?

<para>Psiholozi i pedagozi stalno naglašavaju da je u odgoju potrebna dosljednost Jednom kada postavite granice, morate ih se pridržavati jer inače djeca dobiju poruku da su granice zapravo fleksibilne i da u konačnici mogu vodu okrenuti na svoj mlin suzama, upornošću, svađom ili još gorim metodama - ozljeđivanjem sebe ili drugih, ili uništavanjem stvari.</para>
<para>Prirodno je i normalno da će dijete pružati otpor kad mu se uskrati ili oduzme nešto što želi. Mala djeca ne razumiju logiku iza toga. Ona ne znaju da je nešto za njih opasno, da je mama nešto zabranila jer se to jednostavno ne radi i nepristojno je ili da tata traži da nešto naprave jer je to dugoročno za njihovo dobro. Dijete u tom trenutku samo zna da je spriječeno u nečem što želi. Zbog frustracije dijete će plakati i protestirati i roditeljima je često to jako teško gledati i emocionalno istrpjeti.</para>
<para>No ma koliko se roditeljima srce paralo, u tim trenutcima trebaju imati na umu tri stvari:</para>
<para>1. Vi ste roditelji i vi ste tu da naučite dijete prihvatljivo se ponašati, a ne obratno
2. Granice postoje da bi pomogle djetetu, a ne da bi ga povrijedile i ne radite ništa loše
3. Djeca to ne znaju, ali oni zapravo vole strukturu, red, granice, rutinu i disciplinu
</para>
<heading4>Imajte na umu da ste vi roditelj</heading4>
<para>
Zadaća roditelja je da usmjerava, uči, potiče ga i pomaže djetetu, a to se radi odgojem, iskazivanjem nježnosti i razgovorom. Zadaća djeteta je da izaziva granice postavljene odgojem, da se ljuti ako ne može dobiti baš sve što hoće i da umjesto razgovora plače i protestira.</para>
<para>Djeca na različite načine izbacuju frustracije, ali u tim trenutcima trebate se podsjetiti na važnu istinu: "U ovom odnosu ja sam roditelj, ja sam odrasla osoba i na meni je odgovornost da od ovog djeteta napravim zdravu odraslu osobu koja će moći i znati funkcionirati u društvu, biti zadovoljna, sretna i samopouzdana."</para>
<para>To znači da vi određujete što se smije, a što ne smije, kad se ide spavati, kako se ponaša za stolom, kako se odnosimo prema stvarima, kako se ponašamo prema drugim ljudima, kako se ponašamo prema starijima i slično. Sva se pravila i granice uvode postepeno, kako već dijete otkriva svijet oko sebe, ali je važno da se oko njih ne pregovara, svađa i da se ne popušta.</para>
<para>Važno je da dijete ne odgaja vas i ne određuje pravila vama.
</para>
<heading4>Granice postavljate za djetetovu dugoročnu dobrobit</heading4>
<para>
Kad dijete plače, moli, kumi, nesretno je, govori da ga boli, guši se u jecajima, nerijetko i mami poteknu suze. Teško je gledati tu ogromnu količinu tuge u tako malenom biću. No dijete drugačije ne zna ispoljiti negativne emocije, pa će vam psiholozi reći da u tim trenutcima treba djetetu pružiti utjehu i pomoći mu da se emocionalno primiri, ali bez da se pri tom poništi pravilo ili granica koju ste postavili.
</para>
<para>Dijete smije biti tužno zbog nezadovoljstva, ali njegova reakcija ne smije biti povod da odustanete od odgojnog pravila ili postavljene granice.</para>
<para>"Znam da si tužna jer nisi sada dobila sladoled, ali dogovorili smo se da ćemo sladoled papati poslije ručka", samo je jedan primjer, vrlo jednostavan, kako djetetu reflektirati njegovu emociju, a ne odustati od postavljenog pravila.</para>
<para>I kad vam je teško, uzmite si nekoliko sekundi za sebe, duboko dišite i povratite prisebnost, ali imajte na umu da niste loš ili strog roditelj, da niste nerazumni, već da sve što radite, radite za djetetovo dobro.
</para>
<heading4>Djeca vole granice i rutinu</heading4>
<para>
Iako ih pokušavaju stalno probiti i dobiti ono što žele, djeca zapravo trebaju granice i rutinu. Ako ne postoje smjernice u ponašanju i dnevnoj rutini, dijete neće dobiti potrebni osjećaj stabilnosti i strukture. Već na malim stvarima vidi se koliko je važno da u djetetovu životu postoji poznato i sigurno okruženje i pravila. Na primjer, iznimno je važno da dijete ide spavati u uvijek isto vrijeme, da spava određeni broj sati, da uz sebe ima plišanca ili tješilicu i da ga roditelji isprate u svijet snova. Ako se ne poštuje ta rutina i pravilo, dijete će sljedećeg dana biti razdražljivo, neće se moći fokusirati, slabije će jesti i općenito biti pomalo izgubljeno.</para>
<para>
 Djetetu rutina i granice daju osjećaj mira i sigurnosti.
</para>
<para>Stoga kad vam bude teško jer ste u sukobu s mališanom oko nekog pravila ili postavljene granice, pokušajte se sjetiti ova tri pravila i bit ćete mirniji i staloženiji u rješavanju djetetove frustracije. Kako bude raslo, neka pravila će prihvatiti jer ste na njima bili ustrajni, a doći će neki drugi izazovi. Dobro je što će dijete biti sve bolje u komunikaciji, pa će doći trenutak dok ćete se s njime moći dogovoriti oko nekih stvari. A do tada, tješite, volite, mazite, grlite, ali nemojte odustati od vrijednosti koje djetetu želite prenijeti odgojem.
</para>

Kad vam je teško disciplinirati ih, sjetite se da djeca vole i trebaju granice i rutinu Psiholozi i pedagozi stalno naglašavaju da je u odgoju potrebna dosljednost. Psiholozi i pedagozi stalno naglašavaju da je u odgoju potrebna dosljednost Jednom kada postavite granice, morate ih se pridržavati jer inače djeca dobiju poruku da su granice zapravo fleksibilne i da u konačnici mogu vodu okrenuti na svoj mlin suzama, upornošću, svađom ili još gorim metodama - ozljeđivanjem sebe ili drugih, ili uništavanjem stvari.
Prirodno je i normalno da će dijete pružati otpor kad mu se uskrati ili oduzme nešto što želi. Mala djeca ne razumiju logiku iza toga. Ona ne znaju da je nešto za njih opasno, da je mama nešto zabranila jer se to jednostavno ne radi i nepristojno je ili da tata traži da nešto naprave jer je to dugoročno za njihovo dobro. Dijete u tom trenutku samo zna da je spriječeno u nečem što želi. Zbog frustracije dijete će plakati i protestirati i roditeljima je često to jako teško gledati i emocionalno istrpjeti.
No ma koliko se roditeljima srce paralo, u tim trenutcima trebaju imati na umu tri stvari:
1. Vi ste roditelji i vi ste tu da naučite dijete prihvatljivo se ponašati, a ne obratno
2. Granice postoje da bi pomogle djetetu, a ne da bi ga povrijedile i ne radite ništa loše
3. Djeca to ne znaju, ali oni zapravo vole strukturu, red, granice, rutinu i disciplinu

Imajte na umu da ste vi roditelj

Zadaća roditelja je da usmjerava, uči, potiče ga i pomaže djetetu, a to se radi odgojem, iskazivanjem nježnosti i razgovorom. Zadaća djeteta je da izaziva granice postavljene odgojem, da se ljuti ako ne može dobiti baš sve što hoće i da umjesto razgovora plače i protestira.
Djeca na različite načine izbacuju frustracije, ali u tim trenutcima trebate se podsjetiti na važnu istinu: "U ovom odnosu ja sam roditelj, ja sam odrasla osoba i na meni je odgovornost da od ovog djeteta napravim zdravu odraslu osobu koja će moći i znati funkcionirati u društvu, biti zadovoljna, sretna i samopouzdana."
To znači da vi određujete što se smije, a što ne smije, kad se ide spavati, kako se ponaša za stolom, kako se odnosimo prema stvarima, kako se ponašamo prema drugim ljudima, kako se ponašamo prema starijima i slično. Sva se pravila i granice uvode postepeno, kako već dijete otkriva svijet oko sebe, ali je važno da se oko njih ne pregovara, svađa i da se ne popušta.
Važno je da dijete ne odgaja vas i ne određuje pravila vama.

Granice postavljate za djetetovu dugoročnu dobrobit

Kad dijete plače, moli, kumi, nesretno je, govori da ga boli, guši se u jecajima, nerijetko i mami poteknu suze. Teško je gledati tu ogromnu količinu tuge u tako malenom biću. No dijete drugačije ne zna ispoljiti negativne emocije, pa će vam psiholozi reći da u tim trenutcima treba djetetu pružiti utjehu i pomoći mu da se emocionalno primiri, ali bez da se pri tom poništi pravilo ili granica koju ste postavili.

Dijete smije biti tužno zbog nezadovoljstva, ali njegova reakcija ne smije biti povod da odustanete od odgojnog pravila ili postavljene granice.
"Znam da si tužna jer nisi sada dobila sladoled, ali dogovorili smo se da ćemo sladoled papati poslije ručka", samo je jedan primjer, vrlo jednostavan, kako djetetu reflektirati njegovu emociju, a ne odustati od postavljenog pravila.
I kad vam je teško, uzmite si nekoliko sekundi za sebe, duboko dišite i povratite prisebnost, ali imajte na umu da niste loš ili strog roditelj, da niste nerazumni, već da sve što radite, radite za djetetovo dobro.

Djeca vole granice i rutinu

Iako ih pokušavaju stalno probiti i dobiti ono što žele, djeca zapravo trebaju granice i rutinu. Ako ne postoje smjernice u ponašanju i dnevnoj rutini, dijete neće dobiti potrebni osjećaj stabilnosti i strukture. Već na malim stvarima vidi se koliko je važno da u djetetovu životu postoji poznato i sigurno okruženje i pravila. Na primjer, iznimno je važno da dijete ide spavati u uvijek isto vrijeme, da spava određeni broj sati, da uz sebe ima plišanca ili tješilicu i da ga roditelji isprate u svijet snova. Ako se ne poštuje ta rutina i pravilo, dijete će sljedećeg dana biti razdražljivo, neće se moći fokusirati, slabije će jesti i općenito biti pomalo izgubljeno.

   Djetetu rutina i granice daju osjećaj mira i sigurnosti.

Stoga kad vam bude teško jer ste u sukobu s mališanom oko nekog pravila ili postavljene granice, pokušajte se sjetiti ova tri pravila i bit ćete mirniji i staloženiji u rješavanju djetetove frustracije. Kako bude raslo, neka pravila će prihvatiti jer ste na njima bili ustrajni, a doći će neki drugi izazovi. Dobro je što će dijete biti sve bolje u komunikaciji, pa će doći trenutak dok ćete se s njime moći dogovoriti oko nekih stvari. A do tada, tješite, volite, mazite, grlite, ali nemojte odustati od vrijednosti koje djetetu želite prenijeti odgojem.
 Jelena Kovačić 

dijete-plakanje_pixabay

Kad vam je teško disciplinirati ih, sjetite se da djeca vole i trebaju granice i rutinu

<para>godine otkrivaju da 33% dječaka i 20% djevojčica ima prekomjernu tjelesnu masu ili je pretilo u dobi od jedanaest godina. Ta su djeca pod povećanim rizikom od razvoja mnogih kroničnih bolesti kao što su dijabetes, bolesti srca i krvnih žila i neki oblici raka. Osim toga, kad uđu u tinejdžersku dob, pretila djeca sklonija su razviti poremećaje u prehrani te imaju izuzetno negativnu sliku o sebi što dovodi do raznih psiho-emocionalnih problema.</para>
<para>Stoga je vrlo važno da roditelji čija djeca imaju prekomjernu težinu, osvijeste to kao problem koji moraju zajedno s djetetom riješiti. Rješavanje problema počinje razgovorom, no u komunikaciji treba biti suosjećajan i mudar. Reader's Digest napravio je veliki članak na ovu temu te razgovarao sa doktoricom pedijatrije Elizabeth Shepard, stručnjakinjom za nutricionizam i pretilost u sveučilišnoj instituciji <emphasis>Stanford Children's Health</emphasis>. Ovo su njezini savjeti za roditelje koji ne znaju kako razgovarati s djetetom o njegovoj ili njezinoj prekomjernoj težini:
</para>
<heading4>Naglasak stavite na zdravlje, a ne na debljinu</heading4>
<para>
Djeca koja imaju problema s viškom kilograma toga su itekako svjesna i zasigurno se bore s kritikama vršnjaka. Roditelji bi trebali maknuti fokus razgovora s debljine i preusmjeriti ga na konkretne promjene i aktivnosti koje će se poduzeti, a odnose se na usvajanje zdravijih životnih navika. Pričajte djetetu što bi željeli promijeniti i sklopite s njime pakt o suradnji.
</para>
<heading4>Ne spominjite dijetu kao rješenje</heading4>
<para>
Svaki liječnik strogo će vam zabraniti provođenje dijete kod djece koja su u fazi rasta i razvoja i trebaju energiju. Iako dijeta u osnovnom značenju znači "prehrana", odnosno određeni način prehrane, kod nas dijeta obično znači odricanje od nekih grupa hrane i potpuno izbacivanje obroka. Dijeta daje brze rezultate ali je kontraproduktivna. Cilj za vaše dijete treba biti dugoročan. Pokušajte nezdrave namirnice (procesuirana i brza hrana, dubokopržena hrana, slatkiši i sokovi, pekarski proizvodi i sl.), postepeno mijenjati zdravijim i svježim. Uključite dijete u taj proces i pokušajte pronaći hranu i recepte koje će dijete voljeti jesti, a bit će kvalitetniji. Te promjene moraju se događati na razini cijele obitelji, pa se dijete neće osjećati izdvojeno i etiketirano da je samo ono na "dijeti" i pati. Isto tako ne spominjite kalorije, nemojte ih brojati i fokusirajte se samo i isključivo na zdravu prehranu.
</para>
<heading4>Nemojte previše razgovarati, radije se aktivirajte</heading4>
<para>
Ponekad je najbolji način da s djetetom razgovarate o njegovoj težini taj da uopće o tome ne razgovarate. Mala djeca vjerojatno neće niti tražiti dodatna objašnjenja kad uvedete promjene. Oni malo stariji možda će imati potrebu podijeliti s vama psihološko-emocionalnu zabrinutost, posebno ako su meta zadirkivanja i ismijavanja među vršnjacima. Bilo bi dobro da saznate je li vaše dijete žrtva zadirkivanja i potom porazgovarate da se dijete oslobodi potištenosti i strahova. Ako to nije slučaj, možda ni nije potrebno previše govoriti, već na mala vrata i postepeno počnite uvoditi promjene u djetetovu prehranu i aktivnosti.
</para>
<heading4>Uzmite u obzir djetetovo mišljenje</heading4>
<para>
Pitajte dijete što ono misli i osjeća u vezi promjena koje ćete kao obitelj uvesti u prehranu. Cilj je da dijete nema dojam da mu se nešto nameće, već da se s njime želi postići dogovor i da ima pravo na vlastito mišljenje. Čak je poželjno da si dijete samo postavi dugoročne i ostvarive ciljeve. Ne zaboravite naglasiti da ste mu podrška i da ćete mu pomoći.
</para>
<heading4>Zdrava prehrana neka postane prioritet u vašoj obitelji</heading4>
<para>
Ponekad djetetove nezdrave navike u prehrani proizlaze iz nezdravih navika roditelja. Kada se suoče s problemom pretilosti kod djeteta, mnogi roditelji moraju se s istim problemom suočiti i kod sebe. Najlakši izlaz iz ove situacije je da kao obitelj porazgovarate što bi mogli promijeniti i koje zdravije izbore uvesti. Neka ti ciljevi budu ostvarivi. Na primjer, nemojte izbaciti sa svog obiteljskog stola desert u potpunosti ako se svi volite zasladiti, već se dogovorite da štrudle, buhtle ili kekse zamijenite nekim zdravijim izborom kao što su voćne salate ili voćni kolači s malo šećera. Vrlo učinkovite promjene su i obavezan zajednički obrok za istim stolom, uključivanje djece u kupnju namirnica i pripremanje obroka. Uvođenje zdravih navika neka bude zabavno, a ne nametanje stroge discipline za koju niste sigurni hoćete li ju moći dugoročno održavati.
</para>
<heading4>Ne eliminirajte baš svu "lošu" hranu</heading4>
<para>
Ako djetetu iz prehrane izbacite baš sve što voli, napravit ćete više štete nego koristi. Dijete će jesti potajno, kupovati si slatkiše poslije škole i početi se nagrađivati i tješiti žuđenom hranom. Nagli i bolni rezovi nikada nisu zdravi i dobri, a vi želite da se vaše dijete osjeća zdravo i dobro. Postepeno izbacujte i mijenjajte navike. Na primjer, ako dijete svako jutro želi čokoladni namaz na bijelom kruhu, dogovorite se da takav doručak može dobiti jednom tjedno, a potom ga zainteresirajte i za neke druge izbore.
</para>
<heading4>Ne kritizirajte i ne posramljujte djetetov izgled i tijelo</heading4>
<para>
Kad razgovarate o kilogramima nemojte koristiti izraze poput "debeo si", "imaš salo", "ogromna si" i budite oko toga suosjećajni. Brojna istraživanja pokazala su da stvaranje loše slike o vlastitom tijelu u djetinjstvu, dovodi do pretilosti i nezdravih prehrambenih navika i obrazaca u odrasloj dobi. Učinkovitije je usmjeriti dijete na zdravije odluke, nego kritizirati njegove loše odluke.
</para>
<heading4>Pohvalite dijete zbog truda</heading4>
<para>
Svako pozitivno ponašanje i pomake svakako pohvalite. Ako dijete više vozi bicikl jer zbog zdravije hrane ima više energije i volje, svakako mu to spomenite: "Drago mi je što se više voziš na biciklu. Možda stvarno imaš više energije i bolje si volje od kada zdravije jedemo". Isto tako, stalno ga potičite na nove aktivnosti. Ako vaša curica voli plesati, upalite češće radio i potaknite ju da pleše. Slobodno zaplešite s njome da ju zainteresirate. Ako pak dijete "poklekne" ili pogriješi (npr. na rođendanu pojede tri komada torte iako mu je dovoljan bio i jedan), nemojte odmah na njega drvljem i kamenjem. Za stvaranje novih navika treba vremena i svaka "greška" u koracima prilika je za učenje. Isto tako, pohvale nemojte upućivati u vezi kilograma i izgleda. Nemojte djetetu govoriti "baš sam ponosna na tebe jer si smršavio dva kilograma" ili, na primjer, "vidi ti se da si smršavila jer ti trbuh više tako ne strši dok nosiš ovu haljinicu".
</para>
<heading4>Promjene u načinu života ne znače samo zdraviju prehranu</heading4>
<para>
U normalizaciji težine, osim zdravije hrane, u djetetovu svakodnevicu možete uvesti još neke promjene. Redovita tjelesna aktivnost vrlo je važan aspekt. Počnite s hodanjem. Svakoga dana šetajte barem 15 do 30 minuta. Ako imate mogućnosti, upišite dijete na neku sportsku aktivnost, barem dva puta tjedno po 60 minuta. Isto tako, uključite dijete u kućanske poslove. A tu su i još neki korisni savjeti: ugasite televizor kada jedete jer dijete je fokusirano na sadržaj i sklonije je nesvjesno hranu trpati u sebe. Isto tako, potrudite se uvesti reda u rutinu spavanja. Manjak sna također se povezuje s gomilanjem kilograma.
</para>
<heading4>Organizirajte obiteljske aktivnosti</heading4>
<para>
Ako želite da se dijete više kreće, a nije baš oduševljeno treniranjem nekog konkretnog sporta, pokušajte sa zabavnim obiteljskim aktivnostima. Zimi idite na klizanje, grudanje, na bazene, a ljeti na izlete na kojima možete igrati badminton, dodavati se loptom i slično. Kao i kod hrane, naglasak stavite na zabavu i vježbanje, a ne na skidanje kilograma. Oni će se uz dovoljno kretanja sami regulirati kroz određeno vremensko razdoblje.
</para>
<heading4>Budite djetetu dobar primjer</heading4>
<para>
Ako želite da dijete zdravije jede, to morate učiniti i vi. Ne možete djetetu na tanjur staviti blitvu i piletinu s roštilja, a da ostatak obitelji jede pizzu. Isto vrijedi i za vježbanje - ako se vi nećete pokrenuti, neće se ni vaše dijete. Istraživanja su pokazala da se djeca puno brže prilagođavaju promjenama i usvajaju lakše nova ponašanja, ako ta ista ponašanja vide kod svojih roditelja i vršnjaka. Imajte uvijek na umu da za sve članove obitelji radite dobru stvar.
</para>
<heading4>Zatražite profesionalnu pomoć</heading4>
<para>
Nemojte se libiti zatražiti pomoć pedijatra, nutricioniste i psihologa. Ovisno o tome koliko je vaše dijete zbog debljine fizički, ali psiho-emocionalno loše, savjeti stručnjaka itekako će vam pomoći na vašem putu. Važno je da ste priznali problem, osvijestili ga i da ste odlučni dugoročno pomoći svome djetetu.</para>

Zajedno s djetetom i cijelom obitelji riješite problem prekomjerne težine Prekomjerna tjelesna težina i pretilost postali su globalno tema broj jedan kad je zdravlje djece u pitanju. Hrvatska nije izuzetak pa podatci iz 2016. godine otkrivaju da 33% dječaka i 20% djevojčica ima prekomjernu tjelesnu masu ili je pretilo u dobi od jedanaest godina. Ta su djeca pod povećanim rizikom od razvoja mnogih kroničnih bolesti kao što su dijabetes, bolesti srca i krvnih žila i neki oblici raka. Osim toga, kad uđu u tinejdžersku dob, pretila djeca sklonija su razviti poremećaje u prehrani te imaju izuzetno negativnu sliku o sebi što dovodi do raznih psiho-emocionalnih problema.
Stoga je vrlo važno da roditelji čija djeca imaju prekomjernu težinu, osvijeste to kao problem koji moraju zajedno s djetetom riješiti. Rješavanje problema počinje razgovorom, no u komunikaciji treba biti suosjećajan i mudar. Reader's Digest napravio je veliki članak na ovu temu te razgovarao sa doktoricom pedijatrije Elizabeth Shepard, stručnjakinjom za nutricionizam i pretilost u sveučilišnoj instituciji Stanford Children's Health. Ovo su njezini savjeti za roditelje koji ne znaju kako razgovarati s djetetom o njegovoj ili njezinoj prekomjernoj težini:

Naglasak stavite na zdravlje, a ne na debljinu

Djeca koja imaju problema s viškom kilograma toga su itekako svjesna i zasigurno se bore s kritikama vršnjaka. Roditelji bi trebali maknuti fokus razgovora s debljine i preusmjeriti ga na konkretne promjene i aktivnosti koje će se poduzeti, a odnose se na usvajanje zdravijih životnih navika. Pričajte djetetu što bi željeli promijeniti i sklopite s njime pakt o suradnji.

Ne spominjite dijetu kao rješenje

Svaki liječnik strogo će vam zabraniti provođenje dijete kod djece koja su u fazi rasta i razvoja i trebaju energiju. Iako dijeta u osnovnom značenju znači "prehrana", odnosno određeni način prehrane, kod nas dijeta obično znači odricanje od nekih grupa hrane i potpuno izbacivanje obroka. Dijeta daje brze rezultate ali je kontraproduktivna. Cilj za vaše dijete treba biti dugoročan. Pokušajte nezdrave namirnice (procesuirana i brza hrana, dubokopržena hrana, slatkiši i sokovi, pekarski proizvodi i sl.), postepeno mijenjati zdravijim i svježim. Uključite dijete u taj proces i pokušajte pronaći hranu i recepte koje će dijete voljeti jesti, a bit će kvalitetniji. Te promjene moraju se događati na razini cijele obitelji, pa se dijete neće osjećati izdvojeno i etiketirano da je samo ono na "dijeti" i pati. Isto tako ne spominjite kalorije, nemojte ih brojati i fokusirajte se samo i isključivo na zdravu prehranu.

Nemojte previše razgovarati, radije se aktivirajte

Ponekad je najbolji način da s djetetom razgovarate o njegovoj težini taj da uopće o tome ne razgovarate. Mala djeca vjerojatno neće niti tražiti dodatna objašnjenja kad uvedete promjene. Oni malo stariji možda će imati potrebu podijeliti s vama psihološko-emocionalnu zabrinutost, posebno ako su meta zadirkivanja i ismijavanja među vršnjacima. Bilo bi dobro da saznate je li vaše dijete žrtva zadirkivanja i potom porazgovarate da se dijete oslobodi potištenosti i strahova. Ako to nije slučaj, možda ni nije potrebno previše govoriti, već na mala vrata i postepeno počnite uvoditi promjene u djetetovu prehranu i aktivnosti.

Uzmite u obzir djetetovo mišljenje

Pitajte dijete što ono misli i osjeća u vezi promjena koje ćete kao obitelj uvesti u prehranu. Cilj je da dijete nema dojam da mu se nešto nameće, već da se s njime želi postići dogovor i da ima pravo na vlastito mišljenje. Čak je poželjno da si dijete samo postavi dugoročne i ostvarive ciljeve. Ne zaboravite naglasiti da ste mu podrška i da ćete mu pomoći.

Zdrava prehrana neka postane prioritet u vašoj obitelji

Ponekad djetetove nezdrave navike u prehrani proizlaze iz nezdravih navika roditelja. Kada se suoče s problemom pretilosti kod djeteta, mnogi roditelji moraju se s istim problemom suočiti i kod sebe. Najlakši izlaz iz ove situacije je da kao obitelj porazgovarate što bi mogli promijeniti i koje zdravije izbore uvesti. Neka ti ciljevi budu ostvarivi. Na primjer, nemojte izbaciti sa svog obiteljskog stola desert u potpunosti ako se svi volite zasladiti, već se dogovorite da štrudle, buhtle ili kekse zamijenite nekim zdravijim izborom kao što su voćne salate ili voćni kolači s malo šećera. Vrlo učinkovite promjene su i obavezan zajednički obrok za istim stolom, uključivanje djece u kupnju namirnica i pripremanje obroka. Uvođenje zdravih navika neka bude zabavno, a ne nametanje stroge discipline za koju niste sigurni hoćete li ju moći dugoročno održavati.

Ne eliminirajte baš svu "lošu" hranu

Ako djetetu iz prehrane izbacite baš sve što voli, napravit ćete više štete nego koristi. Dijete će jesti potajno, kupovati si slatkiše poslije škole i početi se nagrađivati i tješiti žuđenom hranom. Nagli i bolni rezovi nikada nisu zdravi i dobri, a vi želite da se vaše dijete osjeća zdravo i dobro. Postepeno izbacujte i mijenjajte navike. Na primjer, ako dijete svako jutro želi čokoladni namaz na bijelom kruhu, dogovorite se da takav doručak može dobiti jednom tjedno, a potom ga zainteresirajte i za neke druge izbore.

Ne kritizirajte i ne posramljujte djetetov izgled i tijelo

Kad razgovarate o kilogramima nemojte koristiti izraze poput "debeo si", "imaš salo", "ogromna si" i budite oko toga suosjećajni. Brojna istraživanja pokazala su da stvaranje loše slike o vlastitom tijelu u djetinjstvu, dovodi do pretilosti i nezdravih prehrambenih navika i obrazaca u odrasloj dobi. Učinkovitije je usmjeriti dijete na zdravije odluke, nego kritizirati njegove loše odluke.

Pohvalite dijete zbog truda

Svako pozitivno ponašanje i pomake svakako pohvalite. Ako dijete više vozi bicikl jer zbog zdravije hrane ima više energije i volje, svakako mu to spomenite: "Drago mi je što se više voziš na biciklu. Možda stvarno imaš više energije i bolje si volje od kada zdravije jedemo". Isto tako, stalno ga potičite na nove aktivnosti. Ako vaša curica voli plesati, upalite češće radio i potaknite ju da pleše. Slobodno zaplešite s njome da ju zainteresirate. Ako pak dijete "poklekne" ili pogriješi (npr. na rođendanu pojede tri komada torte iako mu je dovoljan bio i jedan), nemojte odmah na njega drvljem i kamenjem. Za stvaranje novih navika treba vremena i svaka "greška" u koracima prilika je za učenje. Isto tako, pohvale nemojte upućivati u vezi kilograma i izgleda. Nemojte djetetu govoriti "baš sam ponosna na tebe jer si smršavio dva kilograma" ili, na primjer, "vidi ti se da si smršavila jer ti trbuh više tako ne strši dok nosiš ovu haljinicu".

Promjene u načinu života ne znače samo zdraviju prehranu

U normalizaciji težine, osim zdravije hrane, u djetetovu svakodnevicu možete uvesti još neke promjene. Redovita tjelesna aktivnost vrlo je važan aspekt. Počnite s hodanjem. Svakoga dana šetajte barem 15 do 30 minuta. Ako imate mogućnosti, upišite dijete na neku sportsku aktivnost, barem dva puta tjedno po 60 minuta. Isto tako, uključite dijete u kućanske poslove. A tu su i još neki korisni savjeti: ugasite televizor kada jedete jer dijete je fokusirano na sadržaj i sklonije je nesvjesno hranu trpati u sebe. Isto tako, potrudite se uvesti reda u rutinu spavanja. Manjak sna također se povezuje s gomilanjem kilograma.

Organizirajte obiteljske aktivnosti

Ako želite da se dijete više kreće, a nije baš oduševljeno treniranjem nekog konkretnog sporta, pokušajte sa zabavnim obiteljskim aktivnostima. Zimi idite na klizanje, grudanje, na bazene, a ljeti na izlete na kojima možete igrati badminton, dodavati se loptom i slično. Kao i kod hrane, naglasak stavite na zabavu i vježbanje, a ne na skidanje kilograma. Oni će se uz dovoljno kretanja sami regulirati kroz određeno vremensko razdoblje.

Budite djetetu dobar primjer

Ako želite da dijete zdravije jede, to morate učiniti i vi. Ne možete djetetu na tanjur staviti blitvu i piletinu s roštilja, a da ostatak obitelji jede pizzu. Isto vrijedi i za vježbanje - ako se vi nećete pokrenuti, neće se ni vaše dijete. Istraživanja su pokazala da se djeca puno brže prilagođavaju promjenama i usvajaju lakše nova ponašanja, ako ta ista ponašanja vide kod svojih roditelja i vršnjaka. Imajte uvijek na umu da za sve članove obitelji radite dobru stvar.

Zatražite profesionalnu pomoć

Nemojte se libiti zatražiti pomoć pedijatra, nutricioniste i psihologa. Ovisno o tome koliko je vaše dijete zbog debljine fizički, ali psiho-emocionalno loše, savjeti stručnjaka itekako će vam pomoći na vašem putu. Važno je da ste priznali problem, osvijestili ga i da ste odlučni dugoročno pomoći svome djetetu. Jelena Kovačić 

the size of stomach of children with overweight.

Zajedno s djetetom i cijelom obitelji riješite problem prekomjerne težine

<para>Prvo ljetovanje s malim djetetom kod roditelja izaziva mnoge dvojbe i strepnje oko toga kada, koliko i s kakvom zaštitom je preporučljivo izlaganje djeteta suncu. Koliko god svjesni pozitivnih učinaka sunca na zdravlje i razvoj djeteta, svakako treba voditi računa o štetnosti UV zraka, pogotovo na dječju koža koja se još razvija, nedovoljno je zrela i zato osjetljivija na štetni utjecaj sunca. Tamnjenje kao mehanizam obrane kože od UV zraka kod djece nije u cjelosti prisutno. Djeci stavljajte šeširiće kad idete na sunce, koristite primjerenu odjeću, kreme, suncobran, čak i u hladu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pozitivni učinci sunca na zdravlje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Djeci dakako treba sunce, ponajprije zbog proizvodnje vitamina D nužnog za apsorpciju kalcija u probavnom traktu i nezamjenjivog za zdrav metabolizam kostiju i razvoj zuba. Vitamin D je neophodan tijekom cijelog života za pravilan razvoj, rast i održavanje zdravlja. Važan je i za rast i razvoj kostiju kod djece, jer sudjeluje u formiranju kostiju, kao i za jačanje imunološkog sustava, te za jake mišiće, zube i kosti kod odraslih. Vitamin D prema najnovijim istraživanjima igra važnu ulogu u smanjenju rizika od razvoja mnogih bolesti, poput multiple skleroze, srčanih bolesti, virusnih infekcija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Bebe na suncu: da ili ne
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Djecu, a posebice onu najmlađu, treba u potpunosti zaštititi od izlaganja suncu. Zato što je tanja, koža djece podložnija je dubinskim staničnim oštećenjima, ima slabije razvijen sustav pigmentacije i nije još razvila samoobrambeni sustav, koji kod odraslih pomaže u obrani od UV zraka. Dermatolozi i pedijatri preporučuju da bebe u dobi do godine dana ne bi trebalo izlagati izravnu sunčevom svjetlu. Bebina koža je tanka i može puno lakše izgorjeti od kože starijeg djeteta. To se pogotovo odnosi na bebe mlađe od 6 mjeseci. Kad sunčeve zrake uspiju doprijeti do bebine kože, mogu prouzročiti opekline, čireve i druga oštećenja kože.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bez obzira je li dijete svjetlije ili tamnije puti, mora biti primjereno zaštićeno od štetnih UV zraka. Ako je beba starija od 6 mjeseci, treba namazati kremu po cijelom tijelu. Najbolji proizvodi za bebu štite i od UVA i UVB zraka. Većina zraka s kojima naša koža dolazi u kontakt su UVA zrake, koje mogu ošteti kožu, a UVB zrake mogu oštetiti i kožu i oči.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što je dijete mlađe, veći faktor zaštite
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kod odlaska na plažu treba izbjegavati razdoblje kad je sunce najjače između 12 i 16 sati. Djeca trebaju imati kapu sa širokim obodom. Poželjno je da kapa ima dugačak šilt koji će zaštititi djetetove oči od jake sunčeve svjetlosti. Dijete ne smije izlaziti na sunce bez zaštite za glavu. Na sebi treba nositi tanku odjeću svijetlih boja, jer tamne boje privlače toplinu. Preporučljive su i sunčane naočale sa staklom koje štiti od UV zraka. Redovito i u dovoljnoj količini nanosite kremu za zaštitu od sunca, najmanje dva sloja svaka dva sata, te obavezno nakon kupanja na sve suncu izložene dijelove tijela. Ne zaboravite vrat, uši i stopala.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Odaberite kremu koja je posebno formulirana za djecu. Svakako da ima visok zaštitni faktor 50, da je otporna na vodu i pijesak. Namažite dijete najmanje sat vremena prije nego što ćete izaći na sunce. Tako ćete biti sigurni da je koža upila preparat i da je zaštićena. Zabluda je da kožu djeteta koje boravi u hladovini ne treba mazati. Čak i kada je oblačno, 80 posto UV-zračenja dopire do kože djeteta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nikada nemojte koristiti proizvode koji sadrže parfem ili alkohol. Primjena ovakvih proizvoda na suncu izazvat će alergijsku reakciju kod većine male djece. Dok dijete boravi na suncu, dajte mu piti tekućinu svakih pola sata. Na taj način spriječit ćete dehidraciju, koja je inače vrlo opasna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Odjeća koja štiti od sunca
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osim primjene zaštitnog faktora koji štiti kožu od sunca, možemo djecu zaštiti i odjećom koja odbija UV zračenje. Postoji zaštitna odjeća koja štiti od sunca, šeširi i kape te zaštitne majice i hlače. Odjeća je proizvedena od posebnih tkanina s dodacima koji pružaju zaštitu od UV zraka. Zaštita je utkana u niti i ne ispire se, a najčešće je riječ o nanočesticama titan oksida, koji reflektira sunčevo svjetlo, pa čak u stanovitoj mjeri odbija i toplinsko zračenje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tkanine omogućuju disanje, odnosno prolazak znoja van kako bi se tijelo prirodno hladilo. Postoje standardi za proizvodnju ovih tkanina, nose oznaku UPF (UV zaštitni faktor), koji može biti u rasponu od 15-50. Proizvodi koji nose oznaku UPF 50 pružaju odličnu zaštitu. UV zaštitna djeća omogućava UPF 50 ili veći, čime se blokira 97 posto UV zračenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Foto: © Vitalinka - fotolia</para>

Kako zaštititi djecu od štetnosti UV zraka Zaštita od najmlađe dobi Prvo ljetovanje s malim djetetom kod roditelja izaziva mnoge dvojbe i strepnje oko toga kada, koliko i s kakvom zaštitom je preporučljivo izlaganje djeteta suncu. Koliko god svjesni pozitivnih učinaka sunca na zdravlje i razvoj djeteta, svakako treba voditi računa o štetnosti UV zraka, pogotovo na dječju koža koja se još razvija, nedovoljno je zrela i zato osjetljivija na štetni utjecaj sunca. Tamnjenje kao mehanizam obrane kože od UV zraka kod djece nije u cjelosti prisutno. Djeci stavljajte šeširiće kad idete na sunce, koristite primjerenu odjeću, kreme, suncobran, čak i u hladu.
   
   Pozitivni učinci sunca na zdravlje
   
   
Djeci dakako treba sunce, ponajprije zbog proizvodnje vitamina D nužnog za apsorpciju kalcija u probavnom traktu i nezamjenjivog za zdrav metabolizam kostiju i razvoj zuba. Vitamin D je neophodan tijekom cijelog života za pravilan razvoj, rast i održavanje zdravlja. Važan je i za rast i razvoj kostiju kod djece, jer sudjeluje u formiranju kostiju, kao i za jačanje imunološkog sustava, te za jake mišiće, zube i kosti kod odraslih. Vitamin D prema najnovijim istraživanjima igra važnu ulogu u smanjenju rizika od razvoja mnogih bolesti, poput multiple skleroze, srčanih bolesti, virusnih infekcija.
   
   Bebe na suncu: da ili ne
   
   
Djecu, a posebice onu najmlađu, treba u potpunosti zaštititi od izlaganja suncu. Zato što je tanja, koža djece podložnija je dubinskim staničnim oštećenjima, ima slabije razvijen sustav pigmentacije i nije još razvila samoobrambeni sustav, koji kod odraslih pomaže u obrani od UV zraka. Dermatolozi i pedijatri preporučuju da bebe u dobi do godine dana ne bi trebalo izlagati izravnu sunčevom svjetlu. Bebina koža je tanka i može puno lakše izgorjeti od kože starijeg djeteta. To se pogotovo odnosi na bebe mlađe od 6 mjeseci. Kad sunčeve zrake uspiju doprijeti do bebine kože, mogu prouzročiti opekline, čireve i druga oštećenja kože.
   
Bez obzira je li dijete svjetlije ili tamnije puti, mora biti primjereno zaštićeno od štetnih UV zraka. Ako je beba starija od 6 mjeseci, treba namazati kremu po cijelom tijelu. Najbolji proizvodi za bebu štite i od UVA i UVB zraka. Većina zraka s kojima naša koža dolazi u kontakt su UVA zrake, koje mogu ošteti kožu, a UVB zrake mogu oštetiti i kožu i oči.
   
   Što je dijete mlađe, veći faktor zaštite
   
   
Kod odlaska na plažu treba izbjegavati razdoblje kad je sunce najjače između 12 i 16 sati. Djeca trebaju imati kapu sa širokim obodom. Poželjno je da kapa ima dugačak šilt koji će zaštititi djetetove oči od jake sunčeve svjetlosti. Dijete ne smije izlaziti na sunce bez zaštite za glavu. Na sebi treba nositi tanku odjeću svijetlih boja, jer tamne boje privlače toplinu. Preporučljive su i sunčane naočale sa staklom koje štiti od UV zraka. Redovito i u dovoljnoj količini nanosite kremu za zaštitu od sunca, najmanje dva sloja svaka dva sata, te obavezno nakon kupanja na sve suncu izložene dijelove tijela. Ne zaboravite vrat, uši i stopala.
   
Odaberite kremu koja je posebno formulirana za djecu. Svakako da ima visok zaštitni faktor 50, da je otporna na vodu i pijesak. Namažite dijete najmanje sat vremena prije nego što ćete izaći na sunce. Tako ćete biti sigurni da je koža upila preparat i da je zaštićena. Zabluda je da kožu djeteta koje boravi u hladovini ne treba mazati. Čak i kada je oblačno, 80 posto UV-zračenja dopire do kože djeteta.
   
Nikada nemojte koristiti proizvode koji sadrže parfem ili alkohol. Primjena ovakvih proizvoda na suncu izazvat će alergijsku reakciju kod većine male djece. Dok dijete boravi na suncu, dajte mu piti tekućinu svakih pola sata. Na taj način spriječit ćete dehidraciju, koja je inače vrlo opasna.
   
   Odjeća koja štiti od sunca
   
   
Osim primjene zaštitnog faktora koji štiti kožu od sunca, možemo djecu zaštiti i odjećom koja odbija UV zračenje. Postoji zaštitna odjeća koja štiti od sunca, šeširi i kape te zaštitne majice i hlače. Odjeća je proizvedena od posebnih tkanina s dodacima koji pružaju zaštitu od UV zraka. Zaštita je utkana u niti i ne ispire se, a najčešće je riječ o nanočesticama titan oksida, koji reflektira sunčevo svjetlo, pa čak u stanovitoj mjeri odbija i toplinsko zračenje.
   
Tkanine omogućuju disanje, odnosno prolazak znoja van kako bi se tijelo prirodno hladilo. Postoje standardi za proizvodnju ovih tkanina, nose oznaku UPF (UV zaštitni faktor), koji može biti u rasponu od 15-50. Proizvodi koji nose oznaku UPF 50 pružaju odličnu zaštitu. UV zaštitna djeća omogućava UPF 50 ili veći, čime se blokira 97 posto UV zračenja.
 

Foto: © Vitalinka - fotolia M.G. 

Kako zaštititi djecu od štetnosti UV zraka

<para>Znanstvenici smatraju da je to zbog hrane koja biva sve zagađenija ili kemijski procesuirana te do stresa modernog života koji remeti endokrini sustav, a time i plodnost. Sada je studija nazvana <emphasis>Nurses’ Health Study</emphasis> potvrdila da postoji veza između prehrane i plodnosti. Provedena je na čak 18.000 žena koje su željele zatrudnjeti, pa su bile podvrgnute "eksperimentu" zdrave prehrane. Njihov jelovnik se sastojao od povrća, voća, cjelovitih žitarica i mahunarki. Konzumirale su hranu bogatu proteinima i zdravim masnoćama.</para>
<para>Nakon osam godina, studija je pokazala da je ovakva prehrana rezultirala s 66% manjim rizikom od neplodnosti uzrokovane bolestima jajnika te 27% manjim rizikom od neplodnosti uzrokovane nekim drugim faktorima.
</para>
<heading4>Započnite s regulacijom tjelesne težine</heading4>
<para>
Pretilost ili pothranjenost mogu negativno utjecati na plodnost. Najbolji način da se regulira težina je tjelovježbom, uravnoteženom prehranom i izračunom indeksa tjelesne mase. Propisane dijete treba izbjegavati i pouzdati se na cjelovite i zdrave namirnice. Važno je da žena osjeća kako joj tijelo dobiva stabilnu i nutritivno kvalitetnu energiju preko hrane.</para>
<para>No regulacija težine nije poželjna samo za ženu već i muškarci trebaju poraditi na tome, posebno ako imaju višak težine. Naime, poznato je da pretilost kod muškaraca dovodi do niže pokretljivosti spermija, pada razine testosterona i pada broja zdravih spermija.
</para>
<heading4>Pozabavite se ugljikohidratima</heading4>
<para>
Znanost je također pronašla vezu između povećanog unosa ugljikohidrata (bijela riža, tjestenina, bijeli kruh, slatkiši, sokovi i krumpir) i neplodnosti jajnika. S druge strane, takozvani dobri ugljikohidrati iz graha, cjelovitih žitarica i povrća, djeluju vrlo blagotvorno na hormonalni sustav, a time i plodnost žene. Radi se o ugljikohidratima koji se sporije razgrađuju u organizmu, a u kombinaciji s voćem, orašastim plodovima i sjemenkama općenito poboljšavaju zdravlje i najbolja su podloga za planiranje zdrave trudnoće.
</para>
<heading4>Masnoće iz mlijeka su važne</heading4>
<para>
Studije su dokazale da punomasno mlijeko i mliječni proizvodi organizmu daju masnoće koje poboljšavaju plodnost. Međutim, nutricionisti savjetuju jednu do dvije šalice mlijeka ili jogurta dnevno.
</para>
<heading4>Uvijek birajte svježe namirnice</heading4>
<para>
Užurbano doba nametnulo je procesuiranu i kemijski obrađenu brzu hranu, no ako želite poboljšati plodnost i zatrudnjeti, svježe namirnice neka vam ipak budu prvi izbor. U procesuiranoj hrani nalazi se niz kemikalija koje mogu djelovati kao hormonalni disruptori te negativno utjecati na endokrinološku sliku, odnosno poremetiti hormonalni sustav i spolne hormone koji reguliraju menstruaciju.
</para>
<heading4>Zaključak na kraju...</heading4>
<para>
Ako imate problema s plodnošću, okrenite se sljedećim namirnicama:</para>
<para>- povrće
- voće
- cjelovite žitarice
- sjemenke
- mahunarke
- orašasti plodovi
- zdrave masnoće (npr. maslinovo ulje)
- mlijeko i mliječni proizvodi</para>
<para>Rad jajnika dovedite u red tako što ćete:</para>
<para>- regulirati indeks tjelesne mase (tjelesnu težinu)
- vježbati
- umanjiti stres</para>

Hrana ima veliki utjecaj na plodnost i brže zatrudnjivanje (potvrdila studija) Neplodnost i problemi sa zatrudnjivanjem nikada nisu toliko mučili parove kao u moderno doba. Znanstvenici smatraju da je to zbog hrane koja biva sve zagađenija ili kemijski procesuirana te do stresa modernog života koji remeti endokrini sustav, a time i plodnost. Sada je studija nazvana Nurses’ Health Study potvrdila da postoji veza između prehrane i plodnosti. Provedena je na čak 18.000 žena koje su željele zatrudnjeti, pa su bile podvrgnute "eksperimentu" zdrave prehrane. Njihov jelovnik se sastojao od povrća, voća, cjelovitih žitarica i mahunarki. Konzumirale su hranu bogatu proteinima i zdravim masnoćama.
Nakon osam godina, studija je pokazala da je ovakva prehrana rezultirala s 66% manjim rizikom od neplodnosti uzrokovane bolestima jajnika te 27% manjim rizikom od neplodnosti uzrokovane nekim drugim faktorima.

Započnite s regulacijom tjelesne težine

Pretilost ili pothranjenost mogu negativno utjecati na plodnost. Najbolji način da se regulira težina je tjelovježbom, uravnoteženom prehranom i izračunom indeksa tjelesne mase. Propisane dijete treba izbjegavati i pouzdati se na cjelovite i zdrave namirnice. Važno je da žena osjeća kako joj tijelo dobiva stabilnu i nutritivno kvalitetnu energiju preko hrane.
No regulacija težine nije poželjna samo za ženu već i muškarci trebaju poraditi na tome, posebno ako imaju višak težine. Naime, poznato je da pretilost kod muškaraca dovodi do niže pokretljivosti spermija, pada razine testosterona i pada broja zdravih spermija.

Pozabavite se ugljikohidratima

Znanost je također pronašla vezu između povećanog unosa ugljikohidrata (bijela riža, tjestenina, bijeli kruh, slatkiši, sokovi i krumpir) i neplodnosti jajnika. S druge strane, takozvani dobri ugljikohidrati iz graha, cjelovitih žitarica i povrća, djeluju vrlo blagotvorno na hormonalni sustav, a time i plodnost žene. Radi se o ugljikohidratima koji se sporije razgrađuju u organizmu, a u kombinaciji s voćem, orašastim plodovima i sjemenkama općenito poboljšavaju zdravlje i najbolja su podloga za planiranje zdrave trudnoće.

Masnoće iz mlijeka su važne

Studije su dokazale da punomasno mlijeko i mliječni proizvodi organizmu daju masnoće koje poboljšavaju plodnost. Međutim, nutricionisti savjetuju jednu do dvije šalice mlijeka ili jogurta dnevno.

Uvijek birajte svježe namirnice

Užurbano doba nametnulo je procesuiranu i kemijski obrađenu brzu hranu, no ako želite poboljšati plodnost i zatrudnjeti, svježe namirnice neka vam ipak budu prvi izbor. U procesuiranoj hrani nalazi se niz kemikalija koje mogu djelovati kao hormonalni disruptori te negativno utjecati na endokrinološku sliku, odnosno poremetiti hormonalni sustav i spolne hormone koji reguliraju menstruaciju.

Zaključak na kraju...

Ako imate problema s plodnošću, okrenite se sljedećim namirnicama:
- povrće
- voće
- cjelovite žitarice
- sjemenke
- mahunarke
- orašasti plodovi
- zdrave masnoće (npr. maslinovo ulje)
- mlijeko i mliječni proizvodi
Rad jajnika dovedite u red tako što ćete:
- regulirati indeks tjelesne mase (tjelesnu težinu)
- vježbati
- umanjiti stres Jelena Kovačić 

zdrava hrana pixabay

Hrana ima veliki utjecaj na plodnost i brže zatrudnjivanje (potvrdila studija)

<para>Za razliku od emocija, običaji koji slijede nakon rođenja djeteta bitno se razlikuju u pojedinim zemljama. Upoznajte se s nekima od njih i uživajte u bogatstvu multikulturalnosti.
</para>
<heading4>
 Iran
</heading4>
<para>
Ovo je zemlja koja je idealna za žene željne poštenog odmora nakon poroda. Prvih deset dana nakon rođenja djeteta, Iranke se samo odmaraju u krevetu. Ništa ne moraju raditi, a cijelu brigu oko djeteta i kućanstva preuzimaju njihove majke. Baka postaje “glava kuće” zadužena i za posebnu prehranu rodilje. Novopečena mama hrani se posebnim jelom <emphasis>Kachi</emphasis> koje se spravlja od brašna, maslaca, šećera, šafrana i drugih začina.
</para>
<heading4>
 Nigerija
</heading4>
<para>
Nekolicina istraživanja pokazala je da djeca koju čuvaju bake i djedovi izrastaju u pametnije i ljubaznije adolescente. Čini se da su te tvrdnje ozbiljno shvatili i u dalekoj Nigeriji jer veliku ulogu u životu novorođenog djeteta imaju upravo bake i djedovi. Mame ne mora hvatiti panika od prvog kupanja djeteta jer tu čast preuzimaju bake i djedovi.
</para>
<heading4>
 Jordan
</heading4>
<para>
Mame koje vole jesti sladoled, u Jordanu ne bi dugo izdržale. Nakon poroda, jordanska žena dugo ne smije jesti sladoled. Ženama se preporuča izbjegavanje hladnih napitaka i ledenih poslastica jer prema tradicionalnom vjerovanju, hladnoća koja dopire do kostiju može prouzrokovati različite bolesti. Vjerujemo da u velikom luku izbjegavaju rađanje u ljetnim mjesecima, pogotovo zato što znamo da tamo vlada pustinjska i suptropska klima.
</para>
<heading4>
 Bugarska
</heading4>
<para>
Bugari imaju jedan vrlo "specifičan" način očuvanja tradicije. Djeci se ne govore koliko su lijepa i slatka jer Bugari smatraju da se dijete ne bi trebalo "častiti" lijepim riječima kako ga se ne bi ureklo.
</para>
<heading4>
 Kina
</heading4>
<para>
Zemlja za poželjeti za sve mame koje imaju "traume" od odvikanja od pelena. Kineski roditelji pravi su pioniri u odvikavanju malih beba od pelena. Već nakon nekoliko tjedana, bebama se skidaju pelene. Obično majke drže bebe koje su u položaju čučnja dok ih "uče" obavljati nuždu bez pelene. One očito ne moraju posezati za raznoraznim metodama odvikavanja od pelena.
</para>
<heading4>
 Trinidad i Tobago
</heading4>
<para>
Dok se u Hrvatskoj prilikom prvog obilaska bebe novac stavlja ispod jastuka, u ovoj otočnoj zemlji u Karibima novac se daje u bebine ruke. Također, mnogi roditelji ne dozvoljavaju obitelji i prijateljima da dolaze u posjetu bebi nakon šest sati poslijepodne, jer se “beba može razboljeti od večernje rose”.</para>
<para>
 <emphasis>Dok je naroda, bit će i običaja!</emphasis>
</para>

Neobični običaji nakon rođenja bebe Rođenje bebe u svakom roditelju, bez obzira u kojem kutku planete živio budi isti osjećaj – neopisivu sreću koja se vrlo teško može opisati riječima. Za razliku od emocija, običaji koji slijede nakon rođenja djeteta bitno se razlikuju u pojedinim zemljama. Upoznajte se s nekima od njih i uživajte u bogatstvu multikulturalnosti.


   Iran


Ovo je zemlja koja je idealna za žene željne poštenog odmora nakon poroda. Prvih deset dana nakon rođenja djeteta, Iranke se samo odmaraju u krevetu. Ništa ne moraju raditi, a cijelu brigu oko djeteta i kućanstva preuzimaju njihove majke. Baka postaje “glava kuće” zadužena i za posebnu prehranu rodilje. Novopečena mama hrani se posebnim jelom Kachi koje se spravlja od brašna, maslaca, šećera, šafrana i drugih začina.


   Nigerija


Nekolicina istraživanja pokazala je da djeca koju čuvaju bake i djedovi izrastaju u pametnije i ljubaznije adolescente. Čini se da su te tvrdnje ozbiljno shvatili i u dalekoj Nigeriji jer veliku ulogu u životu novorođenog djeteta imaju upravo bake i djedovi. Mame ne mora hvatiti panika od prvog kupanja djeteta jer tu čast preuzimaju bake i djedovi.


   Jordan


Mame koje vole jesti sladoled, u Jordanu ne bi dugo izdržale. Nakon poroda, jordanska žena dugo ne smije jesti sladoled. Ženama se preporuča izbjegavanje hladnih napitaka i ledenih poslastica jer prema tradicionalnom vjerovanju, hladnoća koja dopire do kostiju može prouzrokovati različite bolesti. Vjerujemo da u velikom luku izbjegavaju rađanje u ljetnim mjesecima, pogotovo zato što znamo da tamo vlada pustinjska i suptropska klima.


   Bugarska


Bugari imaju jedan vrlo "specifičan" način očuvanja tradicije. Djeci se ne govore koliko su lijepa i slatka jer Bugari smatraju da se dijete ne bi trebalo "častiti" lijepim riječima kako ga se ne bi ureklo.


   Kina


Zemlja za poželjeti za sve mame koje imaju "traume" od odvikanja od pelena. Kineski roditelji pravi su pioniri u odvikavanju malih beba od pelena. Već nakon nekoliko tjedana, bebama se skidaju pelene. Obično majke drže bebe koje su u položaju čučnja dok ih "uče" obavljati nuždu bez pelene. One očito ne moraju posezati za raznoraznim metodama odvikavanja od pelena.


   Trinidad i Tobago


Dok se u Hrvatskoj prilikom prvog obilaska bebe novac stavlja ispod jastuka, u ovoj otočnoj zemlji u Karibima novac se daje u bebine ruke. Također, mnogi roditelji ne dozvoljavaju obitelji i prijateljima da dolaze u posjetu bebi nakon šest sati poslijepodne, jer se “beba može razboljeti od večernje rose”.

   Dok je naroda, bit će i običaja!
 Petra Majetić 

Neobični običaji nakon rođenja bebe

<para>Osim grudi, bolova u leđima, nogama i abdomenu, mnoge trudnice žale se na bol u rodnici, odnosno ispod maternice, a iznad vanjskog dijela stidnice Javlja se obično u trećem tromjesečju trudnoće i trudnice ju opisuju kao oštru, jaku bol, "kao da me nešto pika", a javlja se i osjećaj pritiska u tom dijelu vagine.</para>
<para>S obzirom da se bol može javiti puno prije termina poroda, trudnice se obično plaše da je bol u rodnici znak da će dobiti trudove i poroditi se prije vremena.</para>
<para>No u većini slučajeva uopće se ne radi o tome, već o širenju i opuštanju tkiva rodnice te pritisku koji beba zbog gravitacije radi i na taj dio ženina tijela. U većini slučajeva nije ništa opasno, no ovaj članak nije napisan u svrhu da postavi dijagnozu, već da ukaže na moguće uzroke boli u rodnici. Na svakoj trudnici ostaje da osluškuje svoje tijelo, pa ako smatrate da bol u rodnici nije normalna i da se nešto događa, obavezno posjetite svog ginekologa. Isto tako ako je bol neizdrživa, zabrinjavajuća, ako dolazi uz druge simptome (grčeve, krvarenje, visoku temperaturu i sl.), obavezno je potreban pregled liječnika.
</para>
<heading2>Kako se manifestira i koji su mogući uzroci boli u rodnici tijekom trudnoće?</heading2>
<para>
 Munjevita bol u jednoj točki
</para>
<para>Nazvali smo je munjevita jer se radi o kratkotrajnoj, oštroj boli, kao da vas je netko piknuo nižem u jednu točku. Može se pojaviti u bilo kojem mjesecu trudnoće, duž vanjskog i unutarnjeg dijela vagine i vrlo je neugodna. Uzrok je pritiskanje bebe koja ubrzano raste i miče se na živčane završetke unutar maternice.</para>
<para>
 Bol se može osjećati i na širem području 
</para>
<para>Tijekom trudnoće postoje područja na kojima se javlja bol zbog već poznatih razloga - rasta bebe i širenja maternice te hormonalnih promjena. Neke trudnice iskusit će napadaje boli na širem području zdjelice i vulve, a koja su direktno povezana s rodnicom. Ova bol mijenja intenzitet tijekom trudnoće, a pogoršava se u zadnjim tjednima (zbog rasta bebe i njezinog micanja).</para>
<para>
 Bol koju uzrokuje aktivna beba
</para>
<para>Ako termin još nije blizu, možda se radi o tome da je beba jako aktivna i svojim udovima udara o stjenke maternice čime udara i živčane završetke na donjem dijelu maternice i njezinom produžetku u rodnicu. S obzirom da se maternica širila od veličine marelice do veličine oveće lubenice, živci kojima je prožeta u trećem su tromjesečju već prilično osjetljivi. Stoga reagiraju iznenadnim bolnim refleksima koji se osjećaju i u rodnici.</para>
<para>
 Bol koju uzrokuje beba koja "udara" po grliću maternice
</para>
<para>U trećem tromjesečju beba se svakoga dana spušta sve bliže grliću maternice koji se nalazi na početku rodnice. Uz to, bebica postaje živahnija jer eksperimentira s ručicama i nožicama, odnosno lupeta mamu po čitavoj površini stjenke maternice. Tako se ponekad dogodi da bebica lupi i po grliću maternice koji pun živaca, pa će mama morati otrpjeti bol.</para>
<para>
 Slabost ligamenata i bol u rodnici
</para>
<para>Kako beba raste, nastaje jak pritisak na mišićno-koštani sustav koji podupire maternicu i težinu bebe koja u njoj raste. Mišići oko kukova i zdjelice doslovno potiskuju te kosti prema van da naprave mjesta za bebu, a sve zajedno izaziva bol koja ima i svoj stručni naziv - bol zaobljenih ligmenata. Trudnica ju može osjećati i u rodnici. Zaobljeni ligamenti su spojevi od vlaknastog tkiva na svakoj strani maternice koji povezuju vrh maternice s usminama.</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/trudnoca/bolna-zdjelica-u-trudnoci-moze-ali-i-ne-mora-biti-znak-za-uzbunu/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>
<para>
 Manjak određenih vitamina i bol u rodnici
</para>
<para>Bol u rodnici povezuje se i s manjkom nekih vitamina i minerala u organizmu, a posebno se ističe manjak magnezija. Ovaj mineral ključan je za zdravo funkcioniranje živaca. Poznato je kako se u tkivima mogu javiti grčevi zbog manjka magnezija. Stoga unos dodatnog magnezija možda pomogne trudnici riješiti se boli nalik grčevima koji osjeća u rodnici.</para>
<para>
 Proširene vene povezuju se s bolovima u rodnici
</para>
<para>Proširene vene često se javljaju upravo u trudnoći zbog velikog povećanja volumena krvi, pa vene često postaju otečene i bolne. Osim na nogama, proširene vene javljaju se i u vaginalnom te zdjeličnom području. Upravo proširene vene na vaginalnom području često dolaze u kombinaciji s bolovima u rodnici zbog pritiska koje vrše u tom području.</para>
<para>
 Bol koji označava dilataciju grlića maternice
</para>
<para>Kako bi beba prošla kroz rodnicu, grlić maternice mora se "otvoriti" tj. rastegnuti od veličine kapljice do 10 cm. Taj proces traje neko vrijeme jer mišići, živci i hormoni trebaju zajedno djelovati da naprave to čudo. Bol u rodnici u vrijeme dilatacije potpuno je normalna.</para>
<para>
 Hormon relaksin kao zadnji začin velikom čudu rađanja
</para>
<para>Pred kraj trudnoće, žensko tijelo na čudesne se načine priprema kako bi beba što lakše prošla iz maternice kroz zdjelicu, grlić maternice, rodnicu i stidnicu te napokon došla u mamino naručje. Kao i sve ostalo u vezi s rađanjem novog života i za ovaj zadnji korak naša se biologija savršeno programirala. Trudnica će početi proizvoditi hormon relaksin, a uloga mu je da opušta tijelo. On se aktivno otpušta u mišiće i ligamente zdjelice te ih opušta i omekšava. Ovaj šok za mišiće koji su do sad trebali biti čvrsti i držati bebu u maternici, ponekad se manifestira kao bol u rodnici.</para>
<para>
 Bol koja označava da će trudnoći uskoro doći kraj
</para>
<para>Bol u rodnici kod najvećeg se broja žena javlja u zadnjim tjednima trudnoće. Ono što je bila kratkotrajnija i intenzivnija bol u rodnici, neposredno prije poroda pretvorit će se tupu i dugotrajnu bol. Javlja se zbog toga što beba sve intenzivnije pritišće zdjelicu i rodnicu i obično znači da je sve u redu i da će uskoro nastupiti porod. Pred sam kraj trudnoće, bebica će položiti glavicu u zdjelicu, točno iznad grlića maternice, pa je bol u rodnici očekivana i prirodna zadnjih dana prije poroda.</para>

Bol u rodnici tijekom trudnoće Osim grudi, bolova u leđima, nogama i abdomenu, mnoge trudnice žale se na bol u rodnici, odnosno ispod maternice, a iznad vanjskog dijela stidnice. Osim grudi, bolova u leđima, nogama i abdomenu, mnoge trudnice žale se na bol u rodnici, odnosno ispod maternice, a iznad vanjskog dijela stidnice Javlja se obično u trećem tromjesečju trudnoće i trudnice ju opisuju kao oštru, jaku bol, "kao da me nešto pika", a javlja se i osjećaj pritiska u tom dijelu vagine.
S obzirom da se bol može javiti puno prije termina poroda, trudnice se obično plaše da je bol u rodnici znak da će dobiti trudove i poroditi se prije vremena.
No u većini slučajeva uopće se ne radi o tome, već o širenju i opuštanju tkiva rodnice te pritisku koji beba zbog gravitacije radi i na taj dio ženina tijela. U većini slučajeva nije ništa opasno, no ovaj članak nije napisan u svrhu da postavi dijagnozu, već da ukaže na moguće uzroke boli u rodnici. Na svakoj trudnici ostaje da osluškuje svoje tijelo, pa ako smatrate da bol u rodnici nije normalna i da se nešto događa, obavezno posjetite svog ginekologa. Isto tako ako je bol neizdrživa, zabrinjavajuća, ako dolazi uz druge simptome (grčeve, krvarenje, visoku temperaturu i sl.), obavezno je potreban pregled liječnika.

Kako se manifestira i koji su mogući uzroci boli u rodnici tijekom trudnoće?

   Munjevita bol u jednoj točki

Nazvali smo je munjevita jer se radi o kratkotrajnoj, oštroj boli, kao da vas je netko piknuo nižem u jednu točku. Može se pojaviti u bilo kojem mjesecu trudnoće, duž vanjskog i unutarnjeg dijela vagine i vrlo je neugodna. Uzrok je pritiskanje bebe koja ubrzano raste i miče se na živčane završetke unutar maternice.

   Bol se može osjećati i na širem području 

Tijekom trudnoće postoje područja na kojima se javlja bol zbog već poznatih razloga - rasta bebe i širenja maternice te hormonalnih promjena. Neke trudnice iskusit će napadaje boli na širem području zdjelice i vulve, a koja su direktno povezana s rodnicom. Ova bol mijenja intenzitet tijekom trudnoće, a pogoršava se u zadnjim tjednima (zbog rasta bebe i njezinog micanja).

   Bol koju uzrokuje aktivna beba

Ako termin još nije blizu, možda se radi o tome da je beba jako aktivna i svojim udovima udara o stjenke maternice čime udara i živčane završetke na donjem dijelu maternice i njezinom produžetku u rodnicu. S obzirom da se maternica širila od veličine marelice do veličine oveće lubenice, živci kojima je prožeta u trećem su tromjesečju već prilično osjetljivi. Stoga reagiraju iznenadnim bolnim refleksima koji se osjećaju i u rodnici.

   Bol koju uzrokuje beba koja "udara" po grliću maternice

U trećem tromjesečju beba se svakoga dana spušta sve bliže grliću maternice koji se nalazi na početku rodnice. Uz to, bebica postaje živahnija jer eksperimentira s ručicama i nožicama, odnosno lupeta mamu po čitavoj površini stjenke maternice. Tako se ponekad dogodi da bebica lupi i po grliću maternice koji pun živaca, pa će mama morati otrpjeti bol.

   Slabost ligamenata i bol u rodnici

Kako beba raste, nastaje jak pritisak na mišićno-koštani sustav koji podupire maternicu i težinu bebe koja u njoj raste. Mišići oko kukova i zdjelice doslovno potiskuju te kosti prema van da naprave mjesta za bebu, a sve zajedno izaziva bol koja ima i svoj stručni naziv - bol zaobljenih ligmenata. Trudnica ju može osjećati i u rodnici. Zaobljeni ligamenti su spojevi od vlaknastog tkiva na svakoj strani maternice koji povezuju vrh maternice s usminama.

   
      
   


   Manjak određenih vitamina i bol u rodnici

Bol u rodnici povezuje se i s manjkom nekih vitamina i minerala u organizmu, a posebno se ističe manjak magnezija. Ovaj mineral ključan je za zdravo funkcioniranje živaca. Poznato je kako se u tkivima mogu javiti grčevi zbog manjka magnezija. Stoga unos dodatnog magnezija možda pomogne trudnici riješiti se boli nalik grčevima koji osjeća u rodnici.

   Proširene vene povezuju se s bolovima u rodnici

Proširene vene često se javljaju upravo u trudnoći zbog velikog povećanja volumena krvi, pa vene često postaju otečene i bolne. Osim na nogama, proširene vene javljaju se i u vaginalnom te zdjeličnom području. Upravo proširene vene na vaginalnom području često dolaze u kombinaciji s bolovima u rodnici zbog pritiska koje vrše u tom području.

   Bol koji označava dilataciju grlića maternice

Kako bi beba prošla kroz rodnicu, grlić maternice mora se "otvoriti" tj. rastegnuti od veličine kapljice do 10 cm. Taj proces traje neko vrijeme jer mišići, živci i hormoni trebaju zajedno djelovati da naprave to čudo. Bol u rodnici u vrijeme dilatacije potpuno je normalna.

   Hormon relaksin kao zadnji začin velikom čudu rađanja

Pred kraj trudnoće, žensko tijelo na čudesne se načine priprema kako bi beba što lakše prošla iz maternice kroz zdjelicu, grlić maternice, rodnicu i stidnicu te napokon došla u mamino naručje. Kao i sve ostalo u vezi s rađanjem novog života i za ovaj zadnji korak naša se biologija savršeno programirala. Trudnica će početi proizvoditi hormon relaksin, a uloga mu je da opušta tijelo. On se aktivno otpušta u mišiće i ligamente zdjelice te ih opušta i omekšava. Ovaj šok za mišiće koji su do sad trebali biti čvrsti i držati bebu u maternici, ponekad se manifestira kao bol u rodnici.

   Bol koja označava da će trudnoći uskoro doći kraj

Bol u rodnici kod najvećeg se broja žena javlja u zadnjim tjednima trudnoće. Ono što je bila kratkotrajnija i intenzivnija bol u rodnici, neposredno prije poroda pretvorit će se tupu i dugotrajnu bol. Javlja se zbog toga što beba sve intenzivnije pritišće zdjelicu i rodnicu i obično znači da je sve u redu i da će uskoro nastupiti porod. Pred sam kraj trudnoće, bebica će položiti glavicu u zdjelicu, točno iznad grlića maternice, pa je bol u rodnici očekivana i prirodna zadnjih dana prije poroda. Jelena Kovačić 

bb383603-d4a8-486d-bde0-a5f2475bc730

Bol u rodnici tijekom trudnoće

<para>Zbog toga je ove zube (naravno i sve druge) važno sačuvati zdravima. Kutnjaci imaju izražen sustav fisura tj. kvržica i udubina na žvačnim plohama u kojima se nakupljaju naslage. Stoga se na ovim mladim trajnim zubima vrlo brzo pojavljuje karijes. Da bi se karijes izbjegao, zubi se pečate.
</para>
<heading4>
 Kako i kada se izvodi postupak pečaćenja zubi? 
</heading4>
<para>
Pečaćenje je potpuno neinvazivno, bezbolno te ne zahtijeva uklanjanje tvrdoga zubnoga tkiva tj. bušenje ili anesteziju. Kakav je postupak? Zubi se prvo moraju očistiti kako bi se uklonile sve naslage s njegove površine. Slijedi kemijska priprema cakline pomoću tekućine ili gela, zub se potom dobro ispire i pažljivo posuši. Na posušenu griznu plohu zuba nanosi se materijal za pečaćenje koji zbog svoje tekuće konzistencije relativno lako prodire u sve jamice, udubine i žljebove. Materijal za pečaćenje se na kraju osvjetljava plavim svjetlom iz polimerizacijske lampe, kako bi iz tekućeg prešao u kruto stanje. Boja pečata je slična boji zuba pa vas estetika ne treba zabrinjavati. Odmah nakon izrade pečatnog ispuna dijete može normalno jesti i piti. Pečatni ispun uglavnom traje nekoliko godina, nerijetko i dulje. S vremenom se on troši zbog svakodnevnih žvakanja pa ga je stoga potrebno redovito kontrolirati jer samo neoštećen pouzdano štiti od neprijatelja - karijesa. Postupak pečaćenja važno je provesti nedugo nakon nicanja trajnog zuba – za prve kutnjake oko 6. godine, a druge kutnjake oko 12. godine života.
</para>
<heading4>
 Zašto je potrebno raditi pečaćenje?
</heading4>
<para>
Na površini zuba nalaze se brojne fisure (usjekline) na zvačnim plohama između zubnih kvržica. Upravo se na tim mjestima otežano čiste zubi i na njima nastaje plak. Više od 75 posto karijesa pronađe dom u tim dubokim fisurama. Plak je u fisurama zaštićen od mehaničkog čišćenja pa tako pogoduje razmnožavanju bakterija zbog kojih nastaju uvjeti za razvoj karijesa na zdravim zubićima. Da bismo sve to spriječili preporuča se zaštititi trajne zube pečaćenjem zubi i time svesti rizik za razvoj karijesa na minimalnu razinu. Pečaćenje zuba smanjuje vjerojatnost od nastanka karijesa i do šest puta.</para>
<para>Od jednog šestogodišnjaka teško je za očekivati da vodi savršenu brigu oko higijene usne šupljine i da prilikom četkanja dopre baš do svih ploha zuba. Učenje pravilne tehnike četkanja dugotrajan je proces kojem treba posvetiti pažnju jer će vam djeca u kasnijoj dobi na tome biti zahvalni. Od najmanjih nogu treba ih uvijek iznova motivirati za redovito pranje zubi.</para>
<mediaobject>
 <videoobject>
 <videodata fileref="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/zdravlje/10-savjeta-za-poticanje-vecernjeg-pranja-zubica/"/>
 </videoobject>
</mediaobject>

Smanjite rizik nastanka karijesa kod djece - pečaćenjem zubića U usnoj šupljini djece, oko šeste godine života pojavljuju se prvi trajni zubi. Najprije izrastaju gornji i donji trajni kutnjaci, zubi zaslužni za najveći dio žvakanja. Zbog toga je ove zube (naravno i sve druge) važno sačuvati zdravima. Kutnjaci imaju izražen sustav fisura tj. kvržica i udubina na žvačnim plohama u kojima se nakupljaju naslage. Stoga se na ovim mladim trajnim zubima vrlo brzo pojavljuje karijes. Da bi se karijes izbjegao, zubi se pečate.


   Kako i kada se izvodi postupak pečaćenja zubi? 


Pečaćenje je potpuno neinvazivno, bezbolno te ne zahtijeva uklanjanje tvrdoga zubnoga tkiva tj. bušenje ili anesteziju. Kakav je postupak? Zubi se prvo moraju očistiti kako bi se uklonile sve naslage s njegove površine. Slijedi kemijska priprema cakline pomoću tekućine ili gela, zub se potom dobro ispire i pažljivo posuši. Na posušenu griznu plohu zuba nanosi se materijal za pečaćenje koji zbog svoje tekuće konzistencije relativno lako prodire u sve jamice, udubine i žljebove. Materijal za pečaćenje se na kraju osvjetljava plavim svjetlom iz polimerizacijske lampe, kako bi iz tekućeg prešao u kruto stanje. Boja pečata je slična boji zuba pa vas estetika ne treba zabrinjavati. Odmah nakon izrade pečatnog ispuna dijete može normalno jesti i piti. Pečatni ispun uglavnom traje nekoliko godina, nerijetko i dulje. S vremenom se on troši zbog svakodnevnih žvakanja pa ga je stoga potrebno redovito kontrolirati jer samo neoštećen pouzdano štiti od neprijatelja - karijesa. Postupak pečaćenja važno je provesti nedugo nakon nicanja trajnog zuba – za prve kutnjake oko 6. godine, a druge kutnjake oko 12. godine života.


   Zašto je potrebno raditi pečaćenje?


Na površini zuba nalaze se brojne fisure (usjekline) na zvačnim plohama između zubnih kvržica. Upravo se na tim mjestima otežano čiste zubi i na njima nastaje plak. Više od 75 posto karijesa pronađe dom u tim dubokim fisurama. Plak je u fisurama zaštićen od mehaničkog čišćenja pa tako pogoduje razmnožavanju bakterija zbog kojih nastaju uvjeti za razvoj karijesa na zdravim zubićima. Da bismo sve to spriječili preporuča se zaštititi trajne zube pečaćenjem zubi i time svesti rizik za razvoj karijesa na minimalnu razinu. Pečaćenje zuba smanjuje vjerojatnost od nastanka karijesa i do šest puta.
Od jednog šestogodišnjaka teško je za očekivati da vodi savršenu brigu oko higijene usne šupljine i da prilikom četkanja dopre baš do svih ploha zuba. Učenje pravilne tehnike četkanja dugotrajan je proces kojem treba posvetiti pažnju jer će vam djeca u kasnijoj dobi na tome biti zahvalni. Od najmanjih nogu treba ih uvijek iznova motivirati za redovito pranje zubi.

   
      
   
 Petra Majetić 