Postroll

Preroll

<para>Proslava rođendana jedan je od najljepših doživljaja svakog djeteta. Dugo još ostaju u sjećanju trenuci kada smo uz slavljeničku tortu u ozračju igre, smijeha i veselja proslavili svoj rođendan ili bili na rođendanskoj proslavi nekog prijatelja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što je sve potrebno za proslavu kod kuće?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako bi rođendan protekao kao veliki, bučni i veseli rođendanski party, najvažnije je da s pripremama počnete na vrijeme. Najprije prema želji malog slavljenika napravite popis uzvanika i pošaljite im pozivnice. Izaberite što će biti na jelovniku i pripremite šarene dekoracije u kojima ćete poslužiti hranu, piće, te ukrasiti stol. Ne zaboravite na dekoriranje prostora u kojem će biti proslava. Baloni su dakako obavezni, što ih je više, to bolje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Obavezna je dakako i rođendanska torta, koja može biti i na kat. Djeca najviše vole čokoladne kolače, koje možete dodatno ukrasiti i poslužiti u raznobojnim papirnatim košaricama. Uz torte i kolače, pripremite i narezanog voća, te slane grickalice. Negazirane voćne sokove poslužite u raznobojnim papirnatim čašama ukrašenim kriškama voća, slamčicama i papirnatim ukrasima za koktele.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako su za uspjeh rođendanskog slavlja važne i zabavne aktivnosti, i njih treba isplanirati. Uz igre, ples i slične aktivnosti primjerene uzrastu djece, organizirajte i nešto posebno, primjerice kino predstavu. Za kraj nemojte zaboraviti na oproštajne darove koje će djetetovi prijatelji ponijeti kući.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Proslavite rođendan na hollywoodski način
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Proslavu  rođendana možete organizirati i u kinu. Djeci će to biti odlična zabava uz film po izboru, rođendanski menu, i ono nezaobilazno u kinu- kokice i piće. U Cinestaru u sklopu rođendanske proslave nude još fotografiranje s likovima iz crtića, gotove pozivnice i poklon za slavljenika. Za organizaciju rođendana potrebno je minimalno 5 osoba, uključujući i pratnju, čija prisutnost je obvezna na proslavi. Cijena rođendanskog paketa ulaznica,kokice i piće iznosi 39,90 kn po osobi. Zahtjev za organizaciju proslave rođendana u kino treba doći najkasnije tri radna dana prije željenog termina za rođendan. Nakon kina proslava se može nastaviti  u restoranu u trajanju od sat i pol. Rođendanski menu uključuje malu pizzu i bezalkoholni gazirani napitak po cijeni od 32 kune. Dodatne mogućnosti su rođendanska torta po cijeni od 100 kn, animator, koji će zabavljati djecu uz cijenu od 200 kn, te dječji šampanjac, za koji treba platiti 59 kn.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Rođendanski tulum
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U privatnoj igraonici u Zagrebu nude organizaciju rođendanske proslave. Rođendan do 15 djece uključuje jednu animatoricu i jednu asistenticu, pozivnice, različite vrste sokova, grickalice i slatkiše, sav pribor za konzumaciju hrane, fotografije pohranjene na CD, 5-8 interaktivnih igara, te po želji kratku predstavu ili kviz. Cijena za dva sata iznosi 1.100 kn, a za proslavu rođendana  na kojem će biti do 25 djece cijena je 1.300 kn.   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sportski dječji rođendan
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Avenue BALL nudi dva programa proslave dječjih rođendana:sportski i paintball dječji rođendan. Sportski dječji rođendana u trajanju od 2.5 sata između ostalog uključuje sat vremena nogometnog terena, disco igre, konzumaciju pića, grickalica, pizze, dječji šampanjac i tortu.Na terenu djeca osim nogometa mogu igrati lovice, štafete, graničara , povlačenja užeta, skakanja u jutenim vrećama. O djeci brinu i zabavljaju ih najmanje dva animatora s dugogodišnjim iskustvom rada sa djecom kako na području sportskih aktivnosti, tako i na području animacije. U paketu su i pozivnice za goste kao i CD s fotografijama za slavljenika. Kao dodatni sadržaj moguće je unajmiti mađioničara, balone, itd.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para/>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b197db68-35af-11eb-9f73-0242ac120014" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Paintball dječji rođendan
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Minimalna dob djece za paintball rođendan je 10 godina.Trajanje rođendanske proslave je 2 sata, a uključuje do 20 sudionika, pozivnice za rođendan, konzumaciju sokova, grickalica i pizze. U proslavu su uključeni iskusni animatori, proslava rođendana u party sobi i organizirani disco party u trajanju od jednog sata,  CD sa fotografijama nakon rođendana, paintball u dvorani na umjetnoj travi u trajanju od jednog sata, iskusni stručni instruktori i korištenje kompletne opreme (puške, zaštitne maske i odijelo) te neograničen broj kuglica.Da bi i "mali ratnici" mogli osjetiti užitak igranja paintball-a osmišljeni su načini igre gdje djeca ne igraju jedni protiv drugih nego zajedno imaju isti cilj, a to postižu kroz razne paintball igre.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dječji rođendan u McDonald’su
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Poseban rođendanski prostor u sklopu McDonald’s restorana osigurava da će djeca imati slavljenički prostor rezerviran samo njih. Za roditelje to znači prije svega jednostavnost i lakoću s kojom mogu rezervirati proslavu dječjeg rođendana, odabrati željenu kombinaciju Happy Meal obroka za svoje dijete i znati da nemaju brige s pripremanjem proslave, kuhanjem i pospremanjem nakon slavlja. Rođendan u McDonald’su obuhvaća Happy Meal obrok po izboru za svako dijete, rođendansku tortu i poseban rođendanski poklon za slavljenika. Proslave rođendana, igre i zajedničko druženje prilagođeni su uzrastu djece a vode ih posebno educirane hostese.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dječji rođendan u prirodi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Od proljeća pa do jeseni, jedan od najpoznatijih zagrebačkih vrtova se iznajmljuje za dječje rođendane na otvorenom, u prirodnom ambijentu i na svježem podsljemenskom zraku. Djeca se igraju u ograđenom vrtu na 1000 m2, okruženi zelenilom i šišanim grmovima oblika životinja. Vrt je opremljen ljuljačkama i toboganima za zabavu djece. Proslava dječjeg rođendana moguća je za najviše 10 osoba, djecu dobi od 3 do 10 godina. Trajanje rođendana su 3 sata nezaboravne zabave u prirodi, u cijenu je uključen aranžirani stol za 10 osoba sa dekorativnim čašama, tanjurima i priborom za jelo, grickalice, sokovi i poklon za slavljenika. Cijena rođendanske proslave je 1000 kuna. Dodatne usluge su doplata po satu (150 kn),doplata po osobi (40 kn), doplata za  animatora - Dobra vila (450 kn - 2 sata), uz mogućnost catteringa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I za kraj - sretan rođendan!
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	(M.G.)</para>

Djetetu priuštite rođendan za pamćenje Gdje i kako najbolje organizirati rođendansku proslavu za dijete? Ovdje saznajte sve odgovore Proslava rođendana jedan je od najljepših doživljaja svakog djeteta. Dugo još ostaju u sjećanju trenuci kada smo uz slavljeničku tortu u ozračju igre, smijeha i veselja proslavili svoj rođendan ili bili na rođendanskoj proslavi nekog prijatelja.
   
   Što je sve potrebno za proslavu kod kuće?
   
   
Kako bi rođendan protekao kao veliki, bučni i veseli rođendanski party, najvažnije je da s pripremama počnete na vrijeme. Najprije prema želji malog slavljenika napravite popis uzvanika i pošaljite im pozivnice. Izaberite što će biti na jelovniku i pripremite šarene dekoracije u kojima ćete poslužiti hranu, piće, te ukrasiti stol. Ne zaboravite na dekoriranje prostora u kojem će biti proslava. Baloni su dakako obavezni, što ih je više, to bolje.
   
Obavezna je dakako i rođendanska torta, koja može biti i na kat. Djeca najviše vole čokoladne kolače, koje možete dodatno ukrasiti i poslužiti u raznobojnim papirnatim košaricama. Uz torte i kolače, pripremite i narezanog voća, te slane grickalice. Negazirane voćne sokove poslužite u raznobojnim papirnatim čašama ukrašenim kriškama voća, slamčicama i papirnatim ukrasima za koktele.
   
Kako su za uspjeh rođendanskog slavlja važne i zabavne aktivnosti, i njih treba isplanirati. Uz igre, ples i slične aktivnosti primjerene uzrastu djece, organizirajte i nešto posebno, primjerice kino predstavu. Za kraj nemojte zaboraviti na oproštajne darove koje će djetetovi prijatelji ponijeti kući.
   
   Proslavite rođendan na hollywoodski način
   
   
Proslavu  rođendana možete organizirati i u kinu. Djeci će to biti odlična zabava uz film po izboru, rođendanski menu, i ono nezaobilazno u kinu- kokice i piće. U Cinestaru u sklopu rođendanske proslave nude još fotografiranje s likovima iz crtića, gotove pozivnice i poklon za slavljenika. Za organizaciju rođendana potrebno je minimalno 5 osoba, uključujući i pratnju, čija prisutnost je obvezna na proslavi. Cijena rođendanskog paketa ulaznica,kokice i piće iznosi 39,90 kn po osobi. Zahtjev za organizaciju proslave rođendana u kino treba doći najkasnije tri radna dana prije željenog termina za rođendan. Nakon kina proslava se može nastaviti  u restoranu u trajanju od sat i pol. Rođendanski menu uključuje malu pizzu i bezalkoholni gazirani napitak po cijeni od 32 kune. Dodatne mogućnosti su rođendanska torta po cijeni od 100 kn, animator, koji će zabavljati djecu uz cijenu od 200 kn, te dječji šampanjac, za koji treba platiti 59 kn.
   
   Rođendanski tulum
   
   
U privatnoj igraonici u Zagrebu nude organizaciju rođendanske proslave. Rođendan do 15 djece uključuje jednu animatoricu i jednu asistenticu, pozivnice, različite vrste sokova, grickalice i slatkiše, sav pribor za konzumaciju hrane, fotografije pohranjene na CD, 5-8 interaktivnih igara, te po želji kratku predstavu ili kviz. Cijena za dva sata iznosi 1.100 kn, a za proslavu rođendana  na kojem će biti do 25 djece cijena je 1.300 kn.   
   
   Sportski dječji rođendan
   
   
Avenue BALL nudi dva programa proslave dječjih rođendana:sportski i paintball dječji rođendan. Sportski dječji rođendana u trajanju od 2.5 sata između ostalog uključuje sat vremena nogometnog terena, disco igre, konzumaciju pića, grickalica, pizze, dječji šampanjac i tortu.Na terenu djeca osim nogometa mogu igrati lovice, štafete, graničara , povlačenja užeta, skakanja u jutenim vrećama. O djeci brinu i zabavljaju ih najmanje dva animatora s dugogodišnjim iskustvom rada sa djecom kako na području sportskih aktivnosti, tako i na području animacije. U paketu su i pozivnice za goste kao i CD s fotografijama za slavljenika. Kao dodatni sadržaj moguće je unajmiti mađioničara, balone, itd.
   



   


   
   Paintball dječji rođendan
   
   
Minimalna dob djece za paintball rođendan je 10 godina.Trajanje rođendanske proslave je 2 sata, a uključuje do 20 sudionika, pozivnice za rođendan, konzumaciju sokova, grickalica i pizze. U proslavu su uključeni iskusni animatori, proslava rođendana u party sobi i organizirani disco party u trajanju od jednog sata,  CD sa fotografijama nakon rođendana, paintball u dvorani na umjetnoj travi u trajanju od jednog sata, iskusni stručni instruktori i korištenje kompletne opreme (puške, zaštitne maske i odijelo) te neograničen broj kuglica.Da bi i "mali ratnici" mogli osjetiti užitak igranja paintball-a osmišljeni su načini igre gdje djeca ne igraju jedni protiv drugih nego zajedno imaju isti cilj, a to postižu kroz razne paintball igre.
 
   Dječji rođendan u McDonald’su
   
   
Poseban rođendanski prostor u sklopu McDonald’s restorana osigurava da će djeca imati slavljenički prostor rezerviran samo njih. Za roditelje to znači prije svega jednostavnost i lakoću s kojom mogu rezervirati proslavu dječjeg rođendana, odabrati željenu kombinaciju Happy Meal obroka za svoje dijete i znati da nemaju brige s pripremanjem proslave, kuhanjem i pospremanjem nakon slavlja. Rođendan u McDonald’su obuhvaća Happy Meal obrok po izboru za svako dijete, rođendansku tortu i poseban rođendanski poklon za slavljenika. Proslave rođendana, igre i zajedničko druženje prilagođeni su uzrastu djece a vode ih posebno educirane hostese.  
   
   Dječji rođendan u prirodi
   
   
Od proljeća pa do jeseni, jedan od najpoznatijih zagrebačkih vrtova se iznajmljuje za dječje rođendane na otvorenom, u prirodnom ambijentu i na svježem podsljemenskom zraku. Djeca se igraju u ograđenom vrtu na 1000 m2, okruženi zelenilom i šišanim grmovima oblika životinja. Vrt je opremljen ljuljačkama i toboganima za zabavu djece. Proslava dječjeg rođendana moguća je za najviše 10 osoba, djecu dobi od 3 do 10 godina. Trajanje rođendana su 3 sata nezaboravne zabave u prirodi, u cijenu je uključen aranžirani stol za 10 osoba sa dekorativnim čašama, tanjurima i priborom za jelo, grickalice, sokovi i poklon za slavljenika. Cijena rođendanske proslave je 1000 kuna. Dodatne usluge su doplata po satu (150 kn),doplata po osobi (40 kn), doplata za  animatora - Dobra vila (450 kn - 2 sata), uz mogućnost catteringa.
   
I za kraj - sretan rođendan!


   
	(M.G.) M.G. 

Djetetu priuštite rođendan za pamćenje

Trudnoća i majčinstvo

Članak

Bolja ja

<para>Na 36 stranica mogu se pronaći razni sadržaji namijenjeni mališanima od 4 do 8 godina, a uz svaki broj dolazi i multimedijalni edukativni CD s igricama i animiranim filmićima. Što sve nudi Sovica malenim mudricama, pročitajte u nastavku članka.</para>
<para>U uvodniku, koji piše urednica Darija, stoji da je glavna misija Sovice potaknuti djecu da što prije nauče čitati kako bi mogli uroniti u potpuno nove i neotkrivene svjetove mašte. Kako bi mališanima u tome pomogla, Sovica nudi niz radnih zadataka, poput onih iz vrtićkih listića za učenje samoglasnika, pojedinih slova, vježbanje pisanja, učenje prvih riječi i rečenica.</para>
<para>Učenje kroz igru glavni je moto svih koji rade Sovicu, a to su odgajateljice i nastavnice koje se svakodnevno druže s djecom i znaju kako im približiti znanje na zabavan i šarolik način. Osim slova, mališani kroz radne zadatke uče i brojeve, jednostavno zbrajanje do 10, imaju prilike docrtavati i bojati te rješavati križaljke i labirintiće. Posebno nam se svidjela slikopriča u kojoj se djeca potiču na maštanje tako da sama osmišljavaju priču na temelju sličica koje vide. U svakom broju, na zadnjoj će stranici biti slagalice i igre za izrezivanje i ljepljenje na karton.</para>
<para>Od ostalih sadržaja Sovica nudi vesele rimovane pjesmice, priču o mišu koji zaluta u jednu školu i ilustriranu priču o pustolovinama žabe Tine. Tu je i igrokaz o kišobrančiću i kabanici. Dio posvećen kućnim ljubimcima u prvom broju upoznaje djecu s hrčkom.</para>
<para>Multimedijalni interaktivni CD u prvom broju djeci donosi: brojalicu na engleskom, crtić o piliću Kljucku koji kreće u lov na crvića, igru prepoznavanja položaja predmeta (ispred-iznad), memory igricu, slagalicu s raznim oblicima, vježbanje samoglasnika i igru pospremanja stvari.</para>
<para>Sve u svemu, sadržaja je puno, interaktivni su i zanimljivi. Časopis preporučujemo djeci predškolske dobi te prvašićima. Oni koji ne znaju čitati trebat će pomoć roditelja, a oni koji su već svladali tu dragocjenu vještinu iz uvodnika, pronaći će zasigurno nešto za sebe. Važno je napomenuti i da svi zadatci namijenjeni prvašićima slijede nastavni plan i program Ministarstva znanosti, obrazovanja i sporta iz hrvatskog jezika, matematike i prirode te na taj način djeca zaista uče kroz igru i proširuju znanja koja stječu u školi.</para>
<para>Ilustracije su dobre i napravljene u različitim stilovima. Časopis je dovoljno šaren, ali i dovoljno pregledan. Obzirom da smo recenziju radili na promotivnom primjerku u pdf verziji, nadamo se da će tiskano izdanje biti na dobrom papiru, pogodnom za bojanje i pisanje.</para>
<para>Ako ste jedan od onih roditelja koji u igru žele ukomponirati i nešto edukativno, preporučujemo Sovicu. Za narudžbe i sva dodatna pitanja obratite se na <ulink url="mailto:sovica.casopis@gmail.com">sovica.casopis@gmail.com</ulink> i broj mobitela 099 242 90 40.</para>
<para>
 <emphasis>Cijena za 10 brojeva je 140 kn. </emphasis>
 <emphasis>Za dob: 4-8 godina</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis/>
</para>
<para/>

Sovica - novi časopis za male mudrice Ovih dana imali smo prilike među prvima zaviriti u novi edukativni časopis za djecu koji nosi simpatičan naziv "Sovica". Na 36 stranica mogu se pronaći razni sadržaji namijenjeni mališanima od 4 do 8 godina, a uz svaki broj dolazi i multimedijalni edukativni CD s igricama i animiranim filmićima. Što sve nudi Sovica malenim mudricama, pročitajte u nastavku članka.
U uvodniku, koji piše urednica Darija, stoji da je glavna misija Sovice potaknuti djecu da što prije nauče čitati kako bi mogli uroniti u potpuno nove i neotkrivene svjetove mašte. Kako bi mališanima u tome pomogla, Sovica nudi niz radnih zadataka, poput onih iz vrtićkih listića za učenje samoglasnika, pojedinih slova, vježbanje pisanja, učenje prvih riječi i rečenica.
Učenje kroz igru glavni je moto svih koji rade Sovicu, a to su odgajateljice i nastavnice koje se svakodnevno druže s djecom i znaju kako im približiti znanje na zabavan i šarolik način. Osim slova, mališani kroz radne zadatke uče i brojeve, jednostavno zbrajanje do 10, imaju prilike docrtavati i bojati te rješavati križaljke i labirintiće. Posebno nam se svidjela slikopriča u kojoj se djeca potiču na maštanje tako da sama osmišljavaju priču na temelju sličica koje vide. U svakom broju, na zadnjoj će stranici biti slagalice i igre za izrezivanje i ljepljenje na karton.
Od ostalih sadržaja Sovica nudi vesele rimovane pjesmice, priču o mišu koji zaluta u jednu školu i ilustriranu priču o pustolovinama žabe Tine. Tu je i igrokaz o kišobrančiću i kabanici. Dio posvećen kućnim ljubimcima u prvom broju upoznaje djecu s hrčkom.
Multimedijalni interaktivni CD u prvom broju djeci donosi: brojalicu na engleskom, crtić o piliću Kljucku koji kreće u lov na crvića, igru prepoznavanja položaja predmeta (ispred-iznad), memory igricu, slagalicu s raznim oblicima, vježbanje samoglasnika i igru pospremanja stvari.
Sve u svemu, sadržaja je puno, interaktivni su i zanimljivi. Časopis preporučujemo djeci predškolske dobi te prvašićima. Oni koji ne znaju čitati trebat će pomoć roditelja, a oni koji su već svladali tu dragocjenu vještinu iz uvodnika, pronaći će zasigurno nešto za sebe. Važno je napomenuti i da svi zadatci namijenjeni prvašićima slijede nastavni plan i program Ministarstva znanosti, obrazovanja i sporta iz hrvatskog jezika,  matematike i prirode te na taj način djeca zaista uče kroz igru i proširuju znanja koja stječu u školi.
Ilustracije su dobre i napravljene u različitim stilovima. Časopis je dovoljno šaren, ali i dovoljno pregledan. Obzirom da smo recenziju radili na promotivnom primjerku u pdf verziji, nadamo se da će tiskano izdanje biti na dobrom papiru, pogodnom za bojanje i pisanje.
Ako ste jedan od onih roditelja koji u igru žele ukomponirati i nešto edukativno, preporučujemo Sovicu. Za narudžbe i sva dodatna pitanja obratite se na sovica.casopis@gmail.com i broj mobitela 099 242 90 40.

   Cijena za 10 brojeva je 140 kn. 
   Za dob: 4-8 godina


   

 Sponzorirani članak 

50338ff432d45

Sovica - novi časopis za male mudrice

<para> Strah da će beba biti gladna i da će jednoga dana mlijeko jednostavno prestati teći, stvaran je i opterećujući, bez obzira što nam iskusnije mame govore "sve je to u glavi, samo se opusti i sve će biti u redu". Osim pozitivnog stava i uklanjanja stresa, postoje još neke "fore i cake" pomoću kojih možemo potaknuti laktaciju i povećati količinu mlijeka. Dojenje je sistem koji funkcionira na principu potražnje i ponude. Potražnja je određena količinama mlijeka koje se isprazne iz dojki i učestalošću dojenja.</para>
<para>Nikad nije prekasno povećati i produžiti "proizvodnju" mlijeka ukoliko to želite, čak i ako beba više nije novorođenče. Donosimo nekoliko savjeta koji vam možda u tome mogu pomoći. Stvar je zapravo vrlo jednostavna. Trik je pridobiti bebu za dojenje, pokušati je što češće i duže dojiti te pravilno i opušteno dojenje koje će isprazniti dojke i stimulirati njihovo ponovno punjenje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Pronađite podršku i savjete iskusnih
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Obratite se grupi koja pruža savjete i potporu dojiljama ili pak je sami organizirajte u svojoj zajednici. Zasigurno postoje žene koje su iskusne u dojenju i znaju mnoge korisne i praktične savjete. Kada se povežete s drugim majkama koje muku muče s dojenjem, shvatit ćete da niste sami i da ima onih koji vam mogu pomoći i da si pomoći možete sve zajedno. U istu svrhu mogu poslužiti internetski forumi i razne udruge (npr. Roda).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Naučite tehniku dojenja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Posavjetujte se sa stručnjakom oko pravilnog sisanja. Pokažite kako vaša beba obuhvaća bradavicu i zna li pravilno sisati? Možda je problem u tehnici. Bebe koje ne znaju ili ne mogu pravilno sisati ne ispražnjavaju dojke do kraja, što kao posljedicu ima nastanak sve manjih i manjih količina mlijeka. Kada se dojka isprazni "kak spada" tijekom dojenja, i nova proizvodnja će biti u količinama koju diktira bebina potražnja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Idite u krevet
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dokazano funcioniraju duži boravci s bebom u krevetu koji pomažu vašem organizmu da se odmara i opušta, a odmoreni organizam znači i bolju proizvodnju mlijeka. Dok ste u krevetu i dojenje će biti češće i duže. Duži pak periodi dojenja i maženja u opuštenoj atmosferi, stimuliraju hormone koji potiču proizvodnju mlijeka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Pomognite si biljnim pripravcima
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Biljka piskavica poznata je po tome što su je stoljećima majke konzumirale kako bi potaknule proizvodnju mlijeka. Njezino ljekovito sjeme može se pronaći kod proizvođača biljnih lijekova i preparata, a dobro je i za sniženje kolesterola. Manje kolesterola znači zdravije mlijeko za vašu bebu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Čaj za dojilje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postoje i mnoge druge biljke koje potiču laktaciju, pa su ih domišljati industrijalci sve stavili u jedan čaj. Mnogi od njih sadrže anis i kim koji navodno također potiču nastanak mlijeka. Moguće da se radi o marketinškom triku, ali odmoći ne može, pogotovo ako ste ljubiteljica čajeva i ako vam pomažu u opuštanju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Pijte dovoljno tekućine
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Novorođenče u prosjeku popije oko jedne litre mlijeka dnevno, što znači da je i vama potrebna dodatna hidratacija. Dodajte četiri čaše vode dnevno onoj količini koju pijete inače i time ćete osigurati dovoljno tjelesne tekućine za vlastite potrebe i zdravo funkcioniranje vašeg organizma.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Stavite dudu na minimalac
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pokušajte dudu varalicu što rijeđe nuditi bebi, jer će s njome beba manje tražiti vrijeme na dojci. Ponavljamo, što je češće i duže beba na dojci, jače se stimulira proizvodnja mlijeka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 8. Odgodite mršavljenje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako se odmah bacite na mršavljenje i počnete izbjegavati pojedine namirnice i/ili jesti premalo, možete očekivati da će to imati negativan utjecaj na laktaciju. Morate unositi u organizam dovoljno kalorija i masnoća koje se pretvaraju u energiju potrebnu za brigu o bebi i proizvodnju mlijeka za bebu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 9. Dozvolite si više "dobrih" masnoća
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prehrana bogata zdravim masnoćama - riba, maslinovo ulje, sjemenke - obogaćuje masnoće u vašem mlijeku nutrijentima koji blagotovorno djeluju na razvoj bebe. Zdrave masnoće iz vašeg mlijeka posebno će pozitivno djelovati na rast i razvoj mozga te neuromotorički razvoj bebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 10. Izbacite stres
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Istina je, stres je glavni blokator nastanka mlijeka. I dobro vam kažu iskusnije prijateljice - velik dio uspješnosti dojenja je u vašoj glavi. Pokušajte ne paničariti, opustite se, fokusirajte se, a vaša će vas beba u tome slijediti. Kada usvoji dojenje kao svoju omiljenu aktivnost i vaš organizam htjet će joj dati još više i više slasnog mlijeka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

10 savjeta kako potaknuti laktaciju i povećati količinu mlijeka u dojkama Proizvoditi dovoljno mlijeka za svoje najdraže, glavna je briga svake friške mame.  Strah da će beba biti gladna i da će jednoga dana mlijeko jednostavno prestati teći, stvaran je i opterećujući, bez obzira što nam iskusnije mame govore "sve je to u glavi, samo se opusti i sve će biti u redu". Osim pozitivnog stava i uklanjanja stresa, postoje još neke "fore i cake" pomoću kojih možemo potaknuti laktaciju i povećati količinu mlijeka. Dojenje je sistem koji funkcionira na principu potražnje i ponude. Potražnja je određena količinama mlijeka koje se isprazne iz dojki i učestalošću dojenja.
Nikad nije prekasno povećati i produžiti "proizvodnju" mlijeka ukoliko to želite, čak i ako beba više nije novorođenče. Donosimo nekoliko savjeta koji vam možda u tome mogu pomoći. Stvar je zapravo vrlo jednostavna. Trik je pridobiti bebu za dojenje, pokušati je što češće i duže dojiti te pravilno i opušteno dojenje koje će isprazniti dojke i stimulirati njihovo ponovno punjenje.
   
   1. Pronađite podršku i savjete iskusnih
   Obratite se grupi koja pruža savjete i potporu dojiljama ili pak je sami organizirajte u svojoj zajednici. Zasigurno postoje žene koje su iskusne u dojenju i znaju mnoge korisne i praktične savjete. Kada se povežete s drugim majkama koje muku muče s dojenjem, shvatit ćete da niste sami i da ima onih koji vam mogu pomoći i da si pomoći možete sve zajedno. U istu svrhu mogu poslužiti internetski forumi i razne udruge (npr. Roda).
   
   2. Naučite tehniku dojenja
   Posavjetujte se sa stručnjakom oko pravilnog sisanja. Pokažite kako vaša beba obuhvaća bradavicu i zna li pravilno sisati? Možda je problem u tehnici. Bebe koje ne znaju ili ne mogu pravilno sisati ne ispražnjavaju dojke do kraja, što kao posljedicu ima nastanak sve manjih i manjih količina mlijeka. Kada se dojka isprazni "kak spada" tijekom dojenja, i nova proizvodnja će biti u količinama koju diktira bebina potražnja.
   
   3. Idite u krevet
   Dokazano funcioniraju duži boravci s bebom u krevetu koji pomažu vašem organizmu da se odmara i opušta, a odmoreni organizam znači i bolju proizvodnju mlijeka. Dok ste u krevetu i dojenje će biti češće i duže. Duži pak periodi dojenja i maženja u opuštenoj atmosferi, stimuliraju hormone koji potiču proizvodnju mlijeka.
   
   4. Pomognite si biljnim pripravcima
   Biljka piskavica poznata je po tome što su je stoljećima majke konzumirale kako bi potaknule proizvodnju mlijeka. Njezino ljekovito sjeme može se pronaći kod proizvođača biljnih lijekova i preparata, a dobro je i za sniženje kolesterola. Manje kolesterola znači zdravije mlijeko za vašu bebu.
   
   5. Čaj za dojilje
   Postoje i mnoge druge biljke koje potiču laktaciju, pa su ih domišljati industrijalci sve stavili u jedan čaj. Mnogi od njih sadrže anis i kim koji navodno također potiču nastanak mlijeka. Moguće da se radi o marketinškom triku, ali odmoći ne može, pogotovo ako ste ljubiteljica čajeva i ako vam pomažu u opuštanju.
   
   6. Pijte dovoljno tekućine
   Novorođenče u prosjeku popije oko jedne litre mlijeka dnevno, što znači da je i vama potrebna dodatna hidratacija. Dodajte četiri čaše vode dnevno onoj količini koju pijete inače i time ćete osigurati dovoljno tjelesne tekućine za vlastite potrebe i zdravo funkcioniranje vašeg organizma.
   
   7. Stavite dudu na minimalac
   Pokušajte dudu varalicu što rijeđe nuditi bebi, jer će s njome beba manje tražiti vrijeme na dojci. Ponavljamo, što je češće i duže beba na dojci, jače se stimulira proizvodnja mlijeka.
   
   8. Odgodite mršavljenje
   Ako se odmah bacite na mršavljenje i počnete izbjegavati pojedine namirnice i/ili jesti premalo, možete očekivati da će to imati negativan utjecaj na laktaciju. Morate unositi u organizam dovoljno kalorija i masnoća koje se pretvaraju u energiju potrebnu za brigu o bebi i proizvodnju mlijeka za bebu. 
   
   9. Dozvolite si više "dobrih" masnoća
   Prehrana bogata zdravim masnoćama - riba, maslinovo ulje, sjemenke - obogaćuje masnoće u vašem mlijeku nutrijentima koji blagotovorno djeluju na razvoj bebe. Zdrave masnoće iz vašeg mlijeka posebno će pozitivno djelovati na rast i razvoj mozga te neuromotorički razvoj bebe.
   
   10. Izbacite stres
   Istina je, stres je glavni blokator nastanka mlijeka. I dobro vam kažu iskusnije prijateljice - velik dio uspješnosti dojenja je u vašoj glavi. Pokušajte ne paničariti, opustite se, fokusirajte se, a vaša će vas beba u tome slijediti. Kada usvoji dojenje kao svoju omiljenu aktivnost i vaš organizam htjet će joj dati još više i više slasnog mlijeka.
   
 Klinfo.hr 

5033856e4c93b

10 savjeta kako potaknuti laktaciju i povećati količinu mlijeka u dojkama

<para> Dok pokušava što zdravije othraniti i pomoći rast novog života u svom tijelu, ujedno se mora boriti i za vlastiti život. Nitko ne bi trebao prolaziti kroz taj mučni proces, ali na žalost ima puno budućih mama koje u trudnoći moraju biti podvrgnute liječenju karcinoma. Najvažnije pitanje koje si svaka žena u toj situaciji postavlja je - hoće li i koliko kemoterapija naštetiti mojoj bebi? Ovim pitanjem pozabavila se nova studija čiji rezultati sugeriraju da kemoterapija tijekom trudnoće ne šteti bebi.</para>
<para>Neka prošla istraživanja sugerirala su suprotno - da trudnice koje prolaze kroz kemoterapiju, imaju veće šanse roditi dijete s porođajnim defektom. Osim toga, majkama oboljelim od karcinoma sugeriralo se da što prije rode bebu ili odgađaju liječenje. Međutim, nova studija pobija tu teoriju i nadamo se da daje manje razloga za brigu budućim majkama koje su se našle u takvoj nemiloj situaciji. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Studiju je provela grupa njemačkih stručnjaka <emphasis>Breast Group</emphasis>. Rezultate po kojima se djeca koja su bila u trbuhu mama za vrijeme kemoterapija ne rađaju s više porođajnih defekata, objavili su u stručnom časopisu <emphasis>The Lancet Oncology</emphasis>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U istraživanju je sudjelovalo 400 žena iz raznih zemalja Europe kojima je dijagnosticiran rak dojke u ranom stadiju u vrijeme kada su bile trudne. Stručnjaci kažu da je ovakvih slučajeva sve više, jer žene u sve kasnijoj dobi postaju majke. Od 400 žena, polovina ih je pristupila liječenju kemoterapijom, dok druga polovina žena nije. Jedina razlika među bebama tih dviju grupa majki bila je u nešto manjoj prosječnoj porođajnoj težini koju su imale bebe koje su prošle kroz kemoterapiju sa svojim mamama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Porođajnih defekata i poremećaja među bebama nije bilo. Niti broj kemoterapija koje je majka primila nije imao značajniji utjecaj na zdravlje bebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naravno, potrebno je još istraživanja kako bi se utvrdile eventualne dugoročne posljedice izloženosti kemoterapiji u majčinu trbuhu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Naše otkriće naglašava koliko je važno da žene koje idu na kemoterapiju rađaju u terminu, a ne ranije", kazala je autorica studije Sibylle Loibl.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Bolest i smrtnost u novorođenčadi direktno su povezani s gestacijskom dobi tijekom poroda", istaknula je dr. Loibl. "To je važna poruka, jer se odluka o tome da se porod izazove ranije, donosi bez medicinskih indikacija. Naš rad sugerira da liječenje pacijentica oboljelih od raka dojke u trudnoći jest moguće i nema potrebe da se prekida trudnoća ili ne prima terapija".
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naime, komplikacije koje su bebe iz istraživanja imale, većinom su bile vezane za prerani porod, a neovisno o izloženosti kemoterapiji u maternici. Polovina žena iz studije rodila je prije termina, od čega njih 23% prije 35. tjedna trudnoće. U općoj populaciji, prerano se rodi 10-15% beba.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Ukoliko se naše otkriće potvrdi u narednim studijama, rak dojke tijekom trudnoće moći će se liječiti baš kao i kod žena koje nisu u drugom stanju, a bez da se beba ili majka izlažu potencijalnom riziku", zaključila je dr. Loibl.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Buduća istraživanja trebat će odrediti optimalnu dozu kemoterapije kod trudnica kao i dugoročne rizike s kojima se njihova djeca mogu susresti zbog toga što su bila izložena lijekovima protiv karcinoma u maternici.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Rak dojke u trudnoći: Kemoterapije ne štete razvoju i zdravlju bebe? Teško je uopće zamisliti stresniji i teži scenarij od onog kad žena u trudnoći mora biti podvrgnuta kemoterapiji.  Dok pokušava što zdravije othraniti i pomoći rast novog života u svom tijelu, ujedno se mora boriti i za vlastiti život. Nitko ne bi trebao prolaziti kroz taj mučni proces, ali na žalost ima puno budućih mama koje u trudnoći moraju biti podvrgnute liječenju karcinoma. Najvažnije pitanje koje si svaka žena u toj situaciji postavlja je - hoće li i koliko kemoterapija naštetiti mojoj bebi? Ovim pitanjem pozabavila se nova studija čiji rezultati sugeriraju da kemoterapija tijekom trudnoće ne šteti bebi.
Neka prošla istraživanja sugerirala su suprotno - da trudnice koje prolaze kroz kemoterapiju, imaju veće šanse roditi dijete s porođajnim defektom. Osim toga, majkama oboljelim od karcinoma sugeriralo se da što prije rode bebu ili odgađaju liječenje. Međutim, nova studija pobija tu teoriju i nadamo se da daje manje razloga za brigu budućim majkama koje su se našle u takvoj nemiloj situaciji. 
   Studiju je provela grupa njemačkih stručnjaka Breast Group. Rezultate po kojima se djeca koja su bila u trbuhu mama za vrijeme kemoterapija ne rađaju s više porođajnih defekata, objavili su u stručnom časopisu The Lancet Oncology.
   U istraživanju je sudjelovalo 400 žena iz raznih zemalja Europe kojima je dijagnosticiran rak dojke u ranom stadiju u vrijeme kada su bile trudne. Stručnjaci kažu da je ovakvih slučajeva sve više, jer žene u sve kasnijoj dobi postaju majke. Od 400 žena, polovina ih je pristupila liječenju kemoterapijom, dok druga polovina žena nije. Jedina razlika među bebama tih dviju grupa majki bila je u nešto manjoj prosječnoj porođajnoj težini koju su imale bebe koje su prošle kroz kemoterapiju sa svojim mamama.
   Porođajnih defekata i poremećaja među bebama nije bilo. Niti broj kemoterapija koje je majka primila nije imao značajniji utjecaj na zdravlje bebe.
   Naravno, potrebno je još istraživanja kako bi se utvrdile eventualne dugoročne posljedice izloženosti kemoterapiji u majčinu trbuhu.
   "Naše otkriće naglašava koliko je važno da žene koje idu na kemoterapiju rađaju u terminu, a ne ranije", kazala je autorica studije Sibylle Loibl.
   "Bolest i smrtnost u novorođenčadi direktno su povezani s gestacijskom dobi tijekom poroda", istaknula je dr. Loibl. "To je važna poruka, jer se odluka o tome da se porod izazove ranije, donosi bez medicinskih indikacija. Naš rad sugerira da liječenje pacijentica oboljelih od raka dojke u trudnoći jest moguće i nema potrebe da se prekida trudnoća ili ne prima terapija".
   
   Naime, komplikacije koje su bebe iz istraživanja imale, većinom su bile vezane za prerani porod, a neovisno o izloženosti kemoterapiji u maternici. Polovina žena iz studije rodila je prije termina, od čega njih 23% prije 35. tjedna trudnoće. U općoj populaciji, prerano se rodi 10-15% beba.
   "Ukoliko se naše otkriće potvrdi u narednim studijama, rak dojke tijekom trudnoće moći će se liječiti baš kao i kod žena koje nisu u drugom stanju, a bez da se beba ili majka izlažu potencijalnom riziku", zaključila je dr. Loibl.
   Buduća istraživanja trebat će odrediti optimalnu dozu kemoterapije kod trudnica kao i dugoročne rizike s kojima se njihova djeca mogu susresti zbog toga što su bila izložena lijekovima protiv karcinoma u maternici.
   
   
 Klinfo.hr 

50338213f0517

Rak dojke u trudnoći: Kemoterapije ne štete razvoju i zdravlju bebe?

<para>Od trenutka kad saznamo da smo u drugom stanju naš život potpuno se mijenja. Radosna vijest nas obuzima i devet mjeseci nosimo u sebi biće koje će jednoga dana postati čovjek. Naša je dužnost da od malenog djeteta napravimo osobu sa karakterom, stavom i odgojnim manirama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Međutim, ono što danas sve češće možemo vidjeti na ulicama i u svakodnevnici ne može se nazvati odgojem. Pljuvanje po tratoaru, svađanje u tramvaju, nasilnost, grube riječi, vandalizam. Sve su to jedni od nabrojenih znakova da je nešto promašeno u odgoju. Potrudimo se svojim najmanjima već od malena pojasniti neke stvari.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dvije generacije grade, treća uništava – Baš zato što ste u mlađim danima možda bili siromašniji, roditelji vam nisu mogli priskrbiti mnoštvo stvari i zadovoljavali ste se sitnicama, to je ono zbog čega ste postali ljudi. Imali ste malo, i sami ste zaradili za svoj kruh. Svojim trudom i svojom mukom ste došli do ciljeva i rezultata. No, sada, ukoliko ste na bilo koji način imućniji nego prije, to nije znak da svojoj djeci možete davati ama baš sve materijalno jer vi niste imali. To je zaista lijepo od vas, što svojoj djeci želite priuštiti sve što vi niste mogli dobiti, no samim tim postupate krivo. Ako vaše dijete dobije hrpu igrački, kada god to poželi, ili dobije sve što poželi - pretvorit će se u razmaženo derište kojem nikad ništa nije dosta. Kako dijete odrasta, to postaje svjesnije da mu se sve što želi pruža na dlanu i da za ništa nije potreban trud i plan. Čovjek se promijeniti može, no ukoliko djecu od malena naučimo štednji, vremenu i trudu to će mu biti lakše prolaziti kroz život.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vikanje i plakanje u dućanu – Svi smo imali prilike vidjeti bacanje i deranje u dućanu. Kad mama jednom kaže ne, dijete na sve načine pokušava dobiti to natrag. U toj situaciji se nikako ne smije popustiti. Prije ulaska u dućan s djetetom se treba dogovoriti što se ide kupiti, te odrediti granice. Pustite ga da si sam odabere neki slatkiš primjerice od 10 - 15 kuna, s time da ukoliko mu nešto i ostane, stavi u kasicu prasicu. S vremenom će zaželjeti nešto što će jako htjeti, a vi ga svaki put kada idete u tjednu nabavu podsjetite da ako potroši 15 kuna na slatkiše, manje će mu ostati za ono što zaista želi. Pustite ga da sam zaključi da je vrjednije pospremiti novac.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jasno, svojem djetetu nikada nećete uskratiti sve one potrebe koje mu zaista trebaju, no ovo je samo jedna od malih tehnika s kojim im možemo pokazati pravilan put.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pokloni – pokloni se dobivaju za Božić, svetog Nikolu, Uskrs i rođendan, eventualno ako se vratite s puta pa donesete neku sitnicu. No, kada dijete nešto zaželi nemojte mu odmah isti tren to omogućiti. Pogotovo ako nemate novaca. Nemati novaca nije sramota i djetetu se to mora objasniti. Naslušat ćete se ''..ali svi u razredu to imaju'' ili ''meni to treba''. Sami procijenite dob vašeg djeteta sa njegovim željama i potrebama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 ''Evo ti, samo budi tiho'' – Jedna od najvećih grešaka. Sjeli ste u park i razgovarate s prijateljicom. Vaše dijete buči i uzima vam ključeve, mobitel ili upaljač. Uzimate mu to iz ruku i dreka postane još jača. Vratite mu samo da bude tiho i sljedeći dan kada dijete napravi tu istu stvar i vaš se novi mobitel raspadne u tisuću komada upotrijebite visok ton i djetetu više ništa nije jasno, jer se dan prije moglo igrati s istim.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Djetetu nikad nemojte uskratiti ljubav. Pjevajte, plešite, igrajte se, vrtite ga u zraku i trčite s njim. Pokušajte mu što više ukazati na prave vrijednosti kao što su ljubav, prijateljstvo i zajedničko vrijeme. Ne kupujte mu sve što poželi, razgovarajte s djetetom, družite se, imajte lijepe manire i dijete će vas slijediti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	(Mim)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Foto: <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net/images/view_photog.php?photogid=862">Clare Bloomfield</ulink>
</para>

Djeca i razmaženost Lijepo je djeci priuštiti neke stvari, no nemojte udovoljavati njihovom svakom hiru Od trenutka kad saznamo da smo u drugom stanju naš život potpuno se mijenja. Radosna vijest nas obuzima i devet mjeseci nosimo u sebi biće koje će jednoga dana postati čovjek. Naša je dužnost da od malenog djeteta napravimo osobu sa karakterom, stavom i odgojnim manirama.
   
Međutim, ono što danas sve češće možemo vidjeti na ulicama i u svakodnevnici ne može se nazvati odgojem. Pljuvanje po tratoaru, svađanje u tramvaju, nasilnost, grube riječi, vandalizam. Sve su to jedni od nabrojenih znakova da je nešto promašeno u odgoju. Potrudimo se svojim najmanjima već od malena pojasniti neke stvari.
   
   Dvije generacije grade, treća uništava – Baš zato što ste u mlađim danima možda bili siromašniji, roditelji vam nisu mogli priskrbiti mnoštvo stvari i zadovoljavali ste se sitnicama, to je ono zbog čega ste postali ljudi. Imali ste malo, i sami ste zaradili za svoj kruh. Svojim trudom i svojom mukom ste došli do ciljeva i rezultata. No, sada, ukoliko ste na bilo koji način imućniji nego prije, to nije znak da svojoj djeci možete davati ama baš sve materijalno jer vi niste imali. To je zaista lijepo od vas, što svojoj djeci želite priuštiti sve što vi niste mogli dobiti, no samim tim postupate krivo. Ako vaše dijete dobije hrpu igrački, kada god to poželi, ili dobije sve što poželi - pretvorit će se u razmaženo derište kojem nikad ništa nije dosta. Kako dijete odrasta, to postaje svjesnije da mu se sve što želi pruža na dlanu i da za ništa nije potreban trud i plan. Čovjek se promijeniti može, no ukoliko djecu od malena naučimo štednji, vremenu i trudu to će mu biti lakše prolaziti kroz život.
   
   Vikanje i plakanje u dućanu – Svi smo imali prilike vidjeti bacanje i deranje u dućanu. Kad mama jednom kaže ne, dijete na sve načine pokušava dobiti to natrag. U toj situaciji se nikako ne smije popustiti. Prije ulaska u dućan s djetetom se treba dogovoriti što se ide kupiti, te odrediti granice. Pustite ga da si sam odabere neki slatkiš primjerice od 10 - 15 kuna, s time da ukoliko mu nešto i ostane, stavi u kasicu prasicu. S vremenom će zaželjeti nešto što će jako htjeti, a vi ga svaki put kada idete u tjednu nabavu podsjetite da ako potroši 15 kuna na slatkiše, manje će mu ostati za ono što zaista želi. Pustite ga da sam zaključi da je vrjednije pospremiti novac.
Jasno, svojem djetetu nikada nećete uskratiti sve one potrebe koje mu zaista trebaju, no ovo je samo jedna od malih tehnika s kojim im možemo pokazati pravilan put.
   
   Pokloni – pokloni se dobivaju za Božić, svetog Nikolu, Uskrs i rođendan, eventualno ako se vratite s puta pa donesete neku sitnicu. No, kada dijete nešto zaželi nemojte mu odmah isti tren to omogućiti. Pogotovo ako nemate novaca. Nemati novaca nije sramota i djetetu se to mora objasniti. Naslušat ćete se ''..ali svi u razredu to imaju'' ili ''meni to treba''. Sami procijenite dob vašeg djeteta sa njegovim željama i potrebama.
   
   ''Evo ti, samo budi tiho'' – Jedna od najvećih grešaka. Sjeli ste u park i razgovarate s prijateljicom. Vaše dijete buči i uzima vam ključeve, mobitel ili upaljač. Uzimate mu to iz ruku i dreka postane još jača. Vratite mu samo da bude tiho i sljedeći dan kada dijete napravi tu istu stvar i vaš se novi mobitel raspadne u tisuću komada upotrijebite visok ton i djetetu više ništa nije jasno, jer se dan prije moglo igrati s istim.
   
   
Djetetu nikad nemojte uskratiti ljubav. Pjevajte, plešite, igrajte se, vrtite ga u zraku i trčite s njim. Pokušajte mu što više ukazati na prave vrijednosti kao što su ljubav, prijateljstvo i zajedničko vrijeme. Ne kupujte mu sve što poželi, razgovarajte s djetetom, družite se, imajte lijepe manire i dijete će vas slijediti.


   
	(Mim)
	Foto: Clare Bloomfield
 žena.hr 

Djeca i razmaženost

<para> Barrie u svom megauspješnom romanu Petar Pan, a od tada se pojavljuje kao naslovni lik u istoimenom animiranom serijalu kompanije Walt Disney. Ovo je već četvrta animirana pustolovina jednog od najvoljenijih Disneyjevih likova, a druga za redom koja dolazi u naša kina gdje će biti prikazana u verziji sinkroniziranoj na hrvatski jezik!</para>
<para>Što ako u čarobnoj pustolovini pronađete baš nekoga poput sebe? Disney vam predstavlja pustolovinu preveliku za jedan svijet.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Otputujte sa Zvončicom i njezinim vilinskim prijateljicama u zabranjeni svijet misteriozne Zimske šume gdje našu glavnu junakinju njezina radoznalost i konstantna potraga za avanturom dovode do nevjerojatnog otkrića i otkrivanja čarobne tajne koja bi njezin svijet mogla promijeniti zauvijek...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Kao i svi Disneyjevi animirani klasici i ovaj dugoočekivani nastavak poznatog serijala o Zvončici sinkroniziran je na hrvatski jezik. Glasove likovima posudili su Hana Hegedušić, Mirela Videk, Ana Kraljević, Ana Begić, Mirela Brekalo Popović, Jelena Miholjević i drugi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Film „Zvončica i tajna krila“ u hrvatska kina stiže 23. kolovoza!
</para>
<para>
 Galeriju fotografija s prizorima iz ove bajkovite pustolovine pogledajte ispod članka, a donosimo i službeni trailer.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="http://www.youtube.com/embed/sQ7xEGGrpQI"/>
<para>Dobitnici ulaznica za film u Cineplexx kinima u Zagrebu, Osijeku ili Splitu!</para>
<para>Continental film dariva male čitatelje Klinfo.hr portala s čak 10x2 ulaznice za film "Zvončica i tajna krila"! Sve što ste trebali je popuniti prijavnicu. Mjesta u dvoranama Cineplexx kina osvojili su:</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Cineplexx City Center one Split
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Marina Surić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ines Škarica Udovičić <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tonkica Grubišić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Cineplexx Avenue Mall Osijek
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jovana Ždero <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zdenka Kulhavi <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Igor Stipić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Cineplexx Centar Kaptol Zagreb
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Anica Klemenčić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ivana Palinić Galović<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Cineplexx City Center one East Zagreb<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Katrina Vicković<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ljiljana Rožmarić</para>
<para>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>

"Zvončica i tajna krila" nova je bajka iz Disneyja u svim kinima! + dobitnici besplatnih ulaznica Ovog kolovoza u hrvatska kina stiže nova prekrasna Disneyjeva fantazija – „Zvončica i tajna krila“! Lik Zvončice osmislio je autor J. M.  Barrie u svom megauspješnom romanu Petar Pan, a od tada se pojavljuje kao naslovni lik u istoimenom animiranom serijalu kompanije Walt Disney. Ovo je već četvrta animirana pustolovina jednog od najvoljenijih Disneyjevih likova, a druga za redom koja dolazi u naša kina gdje će biti prikazana u verziji sinkroniziranoj na hrvatski jezik!
Što ako u čarobnoj pustolovini pronađete baš nekoga poput sebe? Disney vam predstavlja pustolovinu preveliku za jedan svijet.Otputujte sa Zvončicom i njezinim vilinskim prijateljicama u zabranjeni svijet misteriozne Zimske šume gdje našu glavnu junakinju njezina radoznalost i konstantna potraga za avanturom dovode do nevjerojatnog otkrića i otkrivanja čarobne tajne koja bi njezin svijet mogla promijeniti zauvijek...
   

Kao i svi Disneyjevi animirani klasici i ovaj dugoočekivani nastavak poznatog serijala o Zvončici sinkroniziran je na hrvatski jezik. Glasove likovima posudili su Hana Hegedušić, Mirela Videk, Ana Kraljević, Ana Begić, Mirela Brekalo Popović, Jelena Miholjević i drugi. 
   Film „Zvončica i tajna krila“ u hrvatska kina stiže 23. kolovoza!


   Galeriju fotografija s prizorima iz ove bajkovite pustolovine pogledajte ispod članka, a donosimo i službeni trailer.

   


Dobitnici ulaznica za film u Cineplexx kinima u Zagrebu, Osijeku ili Splitu!
Continental film dariva male čitatelje Klinfo.hr portala s čak 10x2 ulaznice za film "Zvončica i tajna krila"! Sve što ste trebali je popuniti prijavnicu. Mjesta u dvoranama Cineplexx kina osvojili su:

   
   Cineplexx City Center one Split
   Marina SurićInes Škarica Udovičić    Tonkica Grubišić
   
   Cineplexx Avenue Mall Osijek
   Jovana Ždero    Zdenka Kulhavi    Igor Stipić
   
   Cineplexx Centar Kaptol Zagreb
   Anica KlemenčićIvana Palinić Galović
   
   Cineplexx City Center one East Zagreb
   Katrina VickovićLjiljana Rožmarić

   
      
   
 Klinfo.hr 

502e0672d178b

"Secret of the Wings"..Tinker Bell

Secret Of The Wings..L to R: Periwinkle & Tinkerbell ..© 2012 Disney

Secret Of The Wings..L to R: Tinkerbell & Periwinkle..© 2012 Disney

"Zvončica i tajna krila" nova je bajka iz Disneyja u svim kinima! + dobitnici besplatnih ulaznica

<para>Već je dulje vrijeme poznato da žene u trudnoći mogu nastaviti s vježbanjem, no ne s jednakim intenzitetom kao što je bio slučaj prije trudnoće. Prema nedavnim istraživanjima, utvrđeno je da trudnice smiju provoditi vježbe za održavanje i povećanje tjelesne mase dva puta na tjedna (razmak od najmanje dva dana) i to u obimu od osam do deset vježbi, po dvije serije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Također, preporuča se da se aerobni treninzi zamjene s treninzima s dizanjem utega i to pod nadzorom stručnih osoba i trenera. Naravno, kada je u pitanju dizanje utega za vrijeme trudnoće, misli se na lakše utege koji neće niti na bilo koji način opteretiti zglobove na tijelu koji tijekom trudnoće ionako sve više postaju opterećeni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Posebno se trebaju izbjegavati čučnjevi u raskoraku, koji mogu u ovim drugačijim uvjetima zbog trudnoće uzrokovati ozlijede zdjelice i vezivnog tkiva. Također, preporuča se izbjegavanje upotrebe slobodnih utega, zbog velikog tereta koji pada na abdomen. Za vrijeme trudnoće, preporučaju se sprave za otpor, a ne dizanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U drugom i trećem tromjesečju također treba izbjegavati dizanje utega iz ležećeg položaja, jer to može izazvati stezanje maternice, te onemogućiti normalan protok krvi, što može dovesti dijete u opasnost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vaše tijelo više nije isto
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nikako nemojte zaboraviti da se tijelo u trudnoći fizički mijenja, što znači da i vježbe morate prilagoditi novim uvjetima, kako ne biste u opasnost doveli svoje zdravlje i zdravlje bebe. Ako se za vrijeme vježbanja ne osjećate dobro, osjećate bolove u predjelu abdomena, ako osjećate slabost, vrtoglavicu i sl. prestanite s vježbanjem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sljedeći puta modificirajte vježbanje na lakše i kraće serije. Savjetujte se sa svojim liječnikom i trenerom. Ako je potrebno, u potpunosti prekinite s vježbanje. Većina trudnica koje vježbaju, čine to najčešće do 24 tjedna trudnoće. U zadnjem tromjesečju za većinu žena vježbanje postaje preveliki napor, ali i rizik, što je sasvim normalno. Jedan od najvažniji savjeta je da se potrebno koncentrirati na pravilno disanje, zbog važnosti kontinuiranog dovoda kisika u krvotok.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako započeti s vježbanjem
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako niti prije trudnoće niste bili u formi, poželjno je da s vježbanjem počnete vrlo polako. Započnite s blagim vježbama od pet minuta da dan, svaki dan, a svaki tjedan dodajte pet minuta, tako dugo dok ne dođete na 30 minuta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vježbanje započnite s laganim vježbama zagrijavanja od 5 do 10 minuta (zagrijavanje se ne računa u pet minuta vježbanja). Vježbe zagrijavanja neka budu hodanje (ne previše brzo), rastezanje mišića što će spriječiti bol u mišićima i istegnuća. Prilikom rastezanja, određeni mišićnu skupinu rastežite oko 20 sekundi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nakon vježbanja, polako se počnite hladiti, smanjenjem aktivnosti, što će omogućiti da se srčani ritam i tlak vrate na normalu. Uzmite si vremena i neka hlađenje potraje desetak minuta. Suzdržavajte se od bilo kakvog zadržavanja daha.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Budite oprezni
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Trudnice koje imaju indikacije za rizičnu trudnoću, te im je zabranjen bilo kakav fizički napor i kretanje, nikako se ne smiju upuštati u bilo kakve oblike vježbanje, bilo aerobnog tipa, bilo dizanja utega. Također, žene koje nisu prije trudnoće bili sportski aktivne definitivno ne smiju započeti s vježbanjem tijekom trudnoće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dizanje teških utega trebalo bi izbjegavati posebno nakon prvog tromjesečja, zbog hormona relaksina koji proizvodi vaš organizam. Naime, on omogućuje lakše rastezanje mišićnog i vezivnog tkiva, zbog čega mnogo lakše može doći do povreda koštanog, mišićnog i vezivnog tkiva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ne smijete vježbati ako imate...
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		probleme sa srcem</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		oštećenu membranu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		problema s preranim trudovima</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		višestruku trudnoću</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		problema s krvarenjima</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		placenta previa</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		problema s preranim otvaranjem cerviksa</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prije vježbanja savjetujte se s liječnikom ako imate...
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
		visoki krvni tlak</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		anemiju ili neke druge probleme s krvi</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		probleme sa štitnjačom</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		dijabetes</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		probleme sa srčanim ritmom</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		bebu na zadak</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		problema s viškom kilograma</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		problema s manjkom kilograma</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		povijest teških i dugih poroda</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		već dijete rođeno s retardacijom</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		povijest krvarenja tijekom trudnoće</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
		sjedilački način života</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
	(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Foto: © Ilike - Fotolia.com</para>

Vježbajte u trudnoći, ali s oprezom Ako se za vrijeme vježbanja ne osjećate dobro, osjećate bolove u predjelu abdomena, ako osjećate slabost, vrtoglavicu i sl. prestanite s vježbanjem... Već je dulje vrijeme poznato da žene u trudnoći mogu nastaviti s vježbanjem, no ne s jednakim intenzitetom kao što je bio slučaj prije trudnoće. Prema nedavnim istraživanjima, utvrđeno je da trudnice smiju provoditi vježbe za održavanje i povećanje tjelesne mase dva puta na tjedna (razmak od najmanje dva dana) i to u obimu od osam do deset vježbi, po dvije serije.
   
Također, preporuča se da se aerobni treninzi zamjene s treninzima s dizanjem utega i to pod nadzorom stručnih osoba i trenera. Naravno, kada je u pitanju dizanje utega za vrijeme trudnoće, misli se na lakše utege koji neće niti na bilo koji način opteretiti zglobove na tijelu koji tijekom trudnoće ionako sve više postaju opterećeni.
   
Posebno se trebaju izbjegavati čučnjevi u raskoraku, koji mogu u ovim drugačijim uvjetima zbog trudnoće uzrokovati ozlijede zdjelice i vezivnog tkiva. Također, preporuča se izbjegavanje upotrebe slobodnih utega, zbog velikog tereta koji pada na abdomen. Za vrijeme trudnoće, preporučaju se sprave za otpor, a ne dizanje.
   
U drugom i trećem tromjesečju također treba izbjegavati dizanje utega iz ležećeg položaja, jer to može izazvati stezanje maternice, te onemogućiti normalan protok krvi, što može dovesti dijete u opasnost.
   
   Vaše tijelo više nije isto
   
   
Nikako nemojte zaboraviti da se tijelo u trudnoći fizički mijenja, što znači da i vježbe morate prilagoditi novim uvjetima, kako ne biste u opasnost doveli svoje zdravlje i zdravlje bebe. Ako se za vrijeme vježbanja ne osjećate dobro, osjećate bolove u predjelu abdomena, ako osjećate slabost, vrtoglavicu i sl. prestanite s vježbanjem.
   
Sljedeći puta modificirajte vježbanje na lakše i kraće serije. Savjetujte se sa svojim liječnikom i trenerom. Ako je potrebno, u potpunosti prekinite s vježbanje. Većina trudnica koje vježbaju, čine to najčešće do 24 tjedna trudnoće. U zadnjem tromjesečju za većinu žena vježbanje postaje preveliki napor, ali i rizik, što je sasvim normalno. Jedan od najvažniji savjeta je da se potrebno koncentrirati na pravilno disanje, zbog važnosti kontinuiranog dovoda kisika u krvotok.  
   
   Kako započeti s vježbanjem
   
   
Ako niti prije trudnoće niste bili u formi, poželjno je da s vježbanjem počnete vrlo polako. Započnite s blagim vježbama od pet minuta da dan, svaki dan, a svaki tjedan dodajte pet minuta, tako dugo dok ne dođete na 30 minuta.
   
Vježbanje započnite s laganim vježbama zagrijavanja od 5 do 10 minuta (zagrijavanje se ne računa u pet minuta vježbanja). Vježbe zagrijavanja neka budu hodanje (ne previše brzo), rastezanje mišića što će spriječiti bol u mišićima i istegnuća. Prilikom rastezanja, određeni mišićnu skupinu rastežite oko 20 sekundi.
   
Nakon vježbanja, polako se počnite hladiti, smanjenjem aktivnosti, što će omogućiti da se srčani ritam i tlak vrate na normalu. Uzmite si vremena i neka hlađenje potraje desetak minuta. Suzdržavajte se od bilo kakvog zadržavanja daha.
   
   Budite oprezni
   
   
Trudnice koje imaju indikacije za rizičnu trudnoću, te im je zabranjen bilo kakav fizički napor i kretanje, nikako se ne smiju upuštati u bilo kakve oblike vježbanje, bilo aerobnog tipa, bilo dizanja utega. Također, žene koje nisu prije trudnoće bili sportski aktivne definitivno ne smiju započeti s vježbanjem tijekom trudnoće.
   
Dizanje teških utega trebalo bi izbjegavati posebno nakon prvog tromjesečja, zbog hormona relaksina koji proizvodi vaš organizam. Naime, on omogućuje lakše rastezanje mišićnog i vezivnog tkiva, zbog čega mnogo lakše može doći do povreda koštanog, mišićnog i vezivnog tkiva.
   
   Ne smijete vježbati ako imate...


   
      
		probleme sa srcem
   
   
      
		oštećenu membranu
   
   
      
		problema s preranim trudovima
   
   
      
		višestruku trudnoću
   
   
      
		problema s krvarenjima
   
   
      
		placenta previa
   
   
      
		problema s preranim otvaranjem cerviksa
   


   
   Prije vježbanja savjetujte se s liječnikom ako imate...


   
      
		visoki krvni tlak
   
   
      
		anemiju ili neke druge probleme s krvi
   
   
      
		probleme sa štitnjačom
   
   
      
		dijabetes
   
   
      
		probleme sa srčanim ritmom
   
   
      
		bebu na zadak
   
   
      
		problema s viškom kilograma
   
   
      
		problema s manjkom kilograma
   
   
      
		povijest teških i dugih poroda
   
   
      
		već dijete rođeno s retardacijom
   
   
      
		povijest krvarenja tijekom trudnoće
   
   
      
		sjedilački način života
   


	(vam)
	Foto: © Ilike - Fotolia.com Va.M. 

Vježbajte u trudnoći, ali s oprezom

<para>. Od sada sa svojim mališanima možete uživati u prirodi i zelenilu u društvu preslatkih domaćih životinjica. Gotovo sve domaće životinje mogu se razgledati u njihovom prirodnom okruženju, a ima tu koka, koza, magaraca, praščića, kravica i drugih domaćih četveronožnih ljepotica, uključujući i Lolu, malenu narančastu susjedovu kujicu koja veselo trčkara od posjetitelja do posjetitelja.</para>
<para>Sve životinje slobodno šeću unutar povećeg ograđenog prostora. Većina će jedva dočekati da ih pomazite, a posebno su nas oduševile bebe magaraca, bebe praščići i janjčići. Ispred svakog odjeljka stoje edukativne, šarene ploče s nekoliko osnovnih podataka i crteža o domaćoj životinji koju gledate i mazite. Osim životinjica, malce će oduševiti i ljuljačke, neobične penjalice i tuneli načinjeni od bala slame. Ukratko rečeno – ovo je izletište po mjeri svake obitelji.</para>
<para>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koje je boje krava?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Supružnici Katarina i Neven Ciganović godinama se bave proizvodnjom i distribucijom cijenjenog magarećeg mlijeka. U svakodnevnom kontaktu s roditeljima susretali su se s nizom pitanja vezanih uz farmu i oduševljenjem djece koja bi vidjela i pomilovala magarce. No taj entuzijazam i sreća ne bi bili ništa manji kada bi ugledali koke ili neku drugu, „običniju“ domaću životinju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Shvatili su da današnja djeca nerijetko ne znaju prepoznati domaću životinju i misle da mlijeko nastaje u supermarketu. Životinje upoznaju preko reklama i doista neki ne znaju kako izgleda koza ili purica. Upravo zato im se zoološki vrt s domaćim životinjama u prirodnom i nesputanom okruženju činio kao sasvim logično proširenje njihovih postojećih djelatnosti. Budući da su i sami roditelji triju djevojčica, ne iznenađuje što im je edukacija lajtmotiv ovog projekta. Njihove curice već sve znaju o svojim životinjama, svakoj su dali ime i rado će vam ispričati sve o svojim magarcima i drugim životinjama.</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Životinje u prirodnom okruženju
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na pet tisuća četvornih metara proteže se pravi mali zoološki vrt. Tamo ćete vidjeti koke, patke, pure, ovce, koze, magarce, svinje, kravu... Životinje koje je do prije 50-ak godina imalo gotovo svako seosko domaćinstvo. Svaka životinja slobodno šeće unutar povećeg prostora, gdje je smještena i „kućica“ za njezin odmor i bijeg od sunca načinjena od slame, ili pak nadstrešnica od dasaka. Trava nije podšišana pa omogućuje svakom posjetitelju da se prišulja životinji i potraži je pogledom među vlatima trave u prirodnom ambijentu. Prostor je ograđen drvenim daskama na kojima stoje šarene, vesele i prije svega edukativne ploče s nekoliko zanimljivih činjenica o svakoj životinji i crtežima nalik na one iz slikovnica. Lijepo je vidjeti životinje kako slobodno uživaju na velikom prostoru, a kako su iznimno pitome, zasigurno će vam se približiti za bolju fotografiju. </para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Red igre, red istraživanja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uz edukativnu crtu, obitelji Ciganović važno je da se djeca osjećaju ugodno i da uče kroz igru. Čim kročite u zoološki vrt, jasno vam je da će najmlađi biti oduševljeni. Mi smo ih imali priliku vidjeti na otvorenju kako trčkaraju uokolo uz ciku, veselje, iznenađenje, uzbuđenje... Znajući koliko je malcima bitna igra, „punktovi“ za igranje smješteni su između prostora u kojima prebivaju životinje. Taj koncept vrlo je dinamičan: red igre, red istraživanja. Djeca se mogu penjati, skrivati, prolaziti kroz tunele, što im omogućuju ljuljačke i neobične instalacije od bala slame. A to je samo početak. U planu je povećanje prostora za životinje, što će zahtijevati veći angažman posjetitelja, ali i veći broj originalnih sprava od prirodnih materijala.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Izletište za obitelji s djecom, vrtiće i škole
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bez sumnje, ovo je odlično mjesto za obiteljski izlet. Kako nam je Neven napomenuo, prvo će vrt biti otvoren samo vikendom, od 10.00 do 19.00 sati. Ulaznica će stajati 15 kn, a za djecu do 5 godina ulaz je besplatan. Možete unijeti svoju hranu, zauzeti mjesto na klupi ispod nadstrešnice i krenuti u istraživanje. S obzirom na to da je vrt odlično edukativno-zabavno izletište za djecu od četiri do osam godina, nudit će izlete i vrtićima i školama uz stručno vodstvo domaćina. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na ulazu ćete uskoro moći kupiti proizvode iz ekološkog uzgoja, i to iz ovoga kraja ili pak udomiti životinju iz azila. Ciganovići za sad ne planiraju dodatnu ugostiteljsku ponudu, jer vrlo skromni i nepretenciozni, ističu kako su oni prije svega farmeri. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dođite sa svojim najdražima, nećete požaliti, farmerska tura toliko je bliska prirodi, toliko topla i jednostavna da nikoga ne može ostaviti ravnodušnim – imali 7 ili 77 godina. Zoološki vrt se nalazi na adresi Stjepana Gregorka 56, Ivanić-Grad.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Još malo fotkica pogledajte u galeriji ispod članka, a za sve dodatne informacije obratite se obitelji Ciganović na <ulink url="http://www.magare.hr">www.magare.hr</ulink> ili <ulink url="http://www.magare.org">www.magare.org</ulink>. Iznimno ljubazni i dragi domaćini potrudit će se da se u njihovom zološkom vrtu osjećate kao u svome vlastitom.</para>
<para>Tko želi u zoološki vrt, trk na igru darivanja...</para>
<para>Obitelj Ciganović želi darovati jedan dan u svom zološkom vrtu čitateljima Klinfo.hr portala, odnosno pet obitelji može besplatno otići na vikend izlet u Ivanić-Grad i uživati u prirodi i društvu umiljatih domaćih životinja.</para>
<para>DOBITNICI OBITELJSKE ULAZNICE ZA ZOOLOŠKI VRT SU:</para>
<para>
 Bosa Pavlović
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ana Drljača
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ana Kostrec
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Anica Klemenčić
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tatjana Pejić
</para>
<para>ČESTITAMO I ŽELIMO VAM UGODAN BORAVAK U PRIRODI!</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Dobitnici obiteljskih ulaznica za vikend posjet prvom edukativnom zoološkom vrtu s domaćim životinjama! Proteklog vikenda posjetili smo Obiteljsko poljoprivredno gospodarstvo Ciganović u Ivanić-Gradu, čiji vlasnici su upravo otvorili prvi privatni zoološki vrt s domaćim životinjama, namijenjen obiteljima s djecom . Od sada sa svojim mališanima možete uživati u prirodi i zelenilu u društvu preslatkih domaćih životinjica. Gotovo sve domaće životinje mogu se razgledati u njihovom prirodnom okruženju, a ima tu koka, koza, magaraca, praščića, kravica i drugih domaćih četveronožnih ljepotica, uključujući i Lolu, malenu narančastu susjedovu kujicu koja veselo trčkara od posjetitelja do posjetitelja.
Sve životinje slobodno šeću unutar povećeg ograđenog prostora. Većina će jedva dočekati da ih pomazite, a posebno su nas oduševile bebe magaraca, bebe praščići i janjčići. Ispred svakog odjeljka stoje edukativne, šarene ploče s nekoliko osnovnih podataka i crteža o domaćoj životinji koju gledate i mazite. Osim životinjica, malce će oduševiti i ljuljačke, neobične penjalice i tuneli načinjeni od bala slame. Ukratko rečeno – ovo je izletište po mjeri svake obitelji.

   
      Koje je boje krava?
   
   Supružnici Katarina i Neven Ciganović godinama se bave proizvodnjom i distribucijom cijenjenog magarećeg mlijeka. U svakodnevnom kontaktu s roditeljima susretali su se s nizom pitanja vezanih uz farmu i oduševljenjem djece koja bi vidjela i pomilovala magarce. No taj entuzijazam i sreća ne bi bili ništa manji kada bi ugledali koke ili neku drugu, „običniju“ domaću životinju. 
   Shvatili su da današnja djeca nerijetko ne znaju prepoznati domaću životinju i misle da mlijeko nastaje u supermarketu. Životinje upoznaju preko reklama i doista neki ne znaju kako izgleda koza ili purica. Upravo zato im se zoološki vrt s domaćim životinjama u prirodnom i nesputanom okruženju činio kao sasvim logično proširenje njihovih postojećih djelatnosti. Budući da su i sami roditelji triju djevojčica, ne iznenađuje što im je edukacija lajtmotiv ovog projekta. Njihove curice već sve znaju o svojim životinjama, svakoj su dali ime i rado će vam ispričati sve o svojim magarcima i drugim životinjama.


   
   
   Životinje u prirodnom okruženju
   
   Na pet tisuća četvornih metara proteže se pravi mali zoološki vrt. Tamo ćete vidjeti koke, patke, pure, ovce, koze, magarce, svinje, kravu... Životinje koje je do prije 50-ak godina imalo gotovo svako seosko domaćinstvo. Svaka životinja slobodno šeće unutar povećeg prostora, gdje je smještena i „kućica“ za njezin odmor i bijeg od sunca načinjena od slame, ili pak nadstrešnica od dasaka. Trava nije podšišana pa omogućuje svakom posjetitelju da se prišulja životinji i potraži je pogledom među vlatima trave u prirodnom ambijentu. Prostor je ograđen drvenim daskama na kojima stoje šarene, vesele i prije svega edukativne ploče s nekoliko zanimljivih činjenica o svakoj životinji i crtežima nalik na one iz slikovnica. Lijepo je vidjeti životinje kako slobodno uživaju na velikom prostoru, a kako su iznimno pitome, zasigurno će vam se približiti za bolju fotografiju. 

   
   
   
   Red igre, red istraživanja
   
   Uz edukativnu crtu, obitelji Ciganović važno je da se djeca osjećaju ugodno i da uče kroz igru. Čim kročite u zoološki vrt, jasno vam je da će najmlađi biti oduševljeni. Mi smo ih imali priliku vidjeti na otvorenju kako trčkaraju uokolo uz ciku, veselje, iznenađenje, uzbuđenje... Znajući koliko je malcima bitna igra, „punktovi“ za igranje smješteni su između prostora u kojima prebivaju životinje. Taj koncept vrlo je dinamičan: red igre, red istraživanja. Djeca se mogu penjati, skrivati, prolaziti kroz tunele, što im omogućuju ljuljačke i neobične instalacije od bala slame. A to je samo početak. U planu je povećanje prostora za životinje, što će zahtijevati veći angažman posjetitelja, ali i veći broj originalnih sprava od prirodnih materijala.

   
   
   
   Izletište za obitelji s djecom, vrtiće i škole
   
   Bez sumnje, ovo je odlično mjesto za obiteljski izlet. Kako nam je Neven napomenuo, prvo će vrt biti otvoren samo vikendom, od 10.00 do 19.00 sati. Ulaznica će stajati 15 kn, a za djecu do 5 godina ulaz je besplatan. Možete unijeti svoju hranu, zauzeti mjesto na klupi ispod nadstrešnice i krenuti u istraživanje. S obzirom na to da je vrt odlično edukativno-zabavno izletište za djecu od četiri do osam godina, nudit će izlete i vrtićima i školama uz stručno vodstvo domaćina. Na ulazu ćete uskoro moći kupiti proizvode iz ekološkog uzgoja, i to iz ovoga kraja ili pak udomiti životinju iz azila. Ciganovići za sad ne planiraju dodatnu ugostiteljsku ponudu, jer vrlo skromni i nepretenciozni, ističu kako su oni prije svega farmeri. 
   


   Dođite sa svojim najdražima, nećete požaliti, farmerska tura toliko je bliska prirodi, toliko topla i jednostavna da nikoga ne može ostaviti ravnodušnim – imali 7 ili 77 godina. Zoološki vrt se nalazi na adresi Stjepana Gregorka 56, Ivanić-Grad.
   
   Još malo fotkica pogledajte u galeriji ispod članka, a za sve dodatne informacije obratite se obitelji Ciganović na www.magare.hr ili www.magare.org. Iznimno ljubazni i dragi domaćini potrudit će se da se u njihovom zološkom vrtu osjećate kao u svome vlastitom.
Tko želi u zoološki vrt, trk na igru darivanja...
Obitelj Ciganović želi darovati jedan dan u svom zološkom vrtu čitateljima Klinfo.hr portala, odnosno pet obitelji može besplatno otići na vikend izlet u Ivanić-Grad i uživati u prirodi i društvu umiljatih domaćih životinja.
DOBITNICI OBITELJSKE ULAZNICE ZA ZOOLOŠKI VRT SU:

   Bosa Pavlović
   
   Ana Drljača
   
   Ana Kostrec
   
   Anica Klemenčić
   
   Tatjana Pejić

ČESTITAMO I ŽELIMO VAM UGODAN BORAVAK U PRIRODI!

   
   
 Klinfo.hr 

50290472900e6

190681001344863191

133226001344863247

018462001344863258

016956001344863271

375407001344863212

444307001344867851

Dobitnici obiteljskih ulaznica za vikend posjet prvom edukativnom zoološkom vrtu s domaćim životinjama!

<para>. Ovo je prvi put da se u Pixarovom filmu pojavljuje djevojčica kao glavni lik.</para>
<para>Tinejđerica Merida najstarija je kći kralja Fergusa i kraljice Elinor koja pred sobom ima zadatak odabrati zaručnika između tri osebujna kraljevića. Po prirodi svadljiva i svojeglava, odbija udaju koju joj tradicija nameće i s majkom ulazi u velike prepirke. Naime, kraljica Elinor od svoje kćeri želi stvoriti princezu nasljednicu što joj nikako ne uspijeva, a Merida joj prkosi i bježi od kuće.</para>
<para>U šumi nailazi na čudnovatu kolibu i staru vješticu od koje traži napitak koji bi izmjenio njezinu majku. Uvjerena kako će s drukčijom mamom popraviti svoju sudbinu Merida majku, zbog neznanja, pretvara u medvjeda.</para>
<para>Suočena sa zastrašujućim posljedicama svoje sebičnosti i nepromišljenosti, Merida kreće na put sazrijevanja, a na njenom putovanju prati je majka koja i sama uviđa kako tradicija ponekad i nije najbolje rješenje za svakoga.</para>
<para>Crtić donosi klasičnu, tinejđersku tematiku pronalaska jedinstvenog i pravog životnog puta na koji roditelji često žele, ali ne mogu utjecati. Mnoge će se djevojčice vrlo lako moći poistovjetiti s Meridinom pričom, a iz nje i ponešto naučiti.</para>
<para>Animacija je i ovaj put vrhunska, ali zamjerka je nešto manja količina humora koji smo od Pixara očekivali.</para>
<para>Zbog uznemirujućih, realističnih prikaza borbi s medvjedima ne preporučam djeci mlađoj od 7 godina.</para>
<para>Mali dodatak na početku filma, La Luna, izniman je kratki crtić, također iz Pixarove radionice koji će raznježiti i djecu i roditelje posebno u mjesecu zvijezda padalica. Pogledajte zašto.</para>
<para>NAŠA OCJENA: 4/5</para>
<para>ZA DOB: 7+</para>
<para>REDATELJ: Mark Andrews<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>SINKRONIZACIJA: Judita Franković, Ljubo Zečević, Ksenija Pajić, Slavica Knežević, Draško Zidar, Sreten Mokrović, Ozren Grabarić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>ŽANR: akcija, animirani, avantura<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>TRAJANJE FILMA: 93 minuta<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>GODINA: 2012<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>DRŽAVA: SAD</para>

Merida Hrabra uči nas koliko je važno pronaći i boriti se za svoj jedinstveni životni put U kina nam je „dojahao“ novi Pixarov i Disneyjev projekt ravno iz srednjovjekovne Škotske, a s njim je stigla i neodoljiva buntovnica Merida koja prkosi svim tradicijama, zakonima i uvjerenjima kako bi spoznala sebe onakvu kakva zaista želi biti . Ovo je prvi put da se u Pixarovom filmu pojavljuje djevojčica kao glavni lik.
Tinejđerica Merida najstarija je kći kralja Fergusa i kraljice Elinor koja pred sobom ima zadatak odabrati zaručnika između tri osebujna kraljevića. Po prirodi svadljiva i svojeglava, odbija udaju koju joj tradicija nameće i s majkom ulazi u velike prepirke. Naime, kraljica Elinor od svoje kćeri želi stvoriti princezu nasljednicu što joj nikako ne uspijeva, a Merida joj prkosi i bježi od kuće.
U šumi nailazi na čudnovatu kolibu i staru vješticu od koje traži napitak koji bi izmjenio njezinu majku. Uvjerena kako će s drukčijom mamom popraviti svoju sudbinu Merida majku, zbog neznanja, pretvara u medvjeda.
Suočena sa zastrašujućim posljedicama svoje sebičnosti i nepromišljenosti, Merida kreće na put sazrijevanja, a na njenom putovanju prati je majka koja i sama uviđa kako tradicija ponekad i nije najbolje rješenje za svakoga.
Crtić donosi klasičnu, tinejđersku tematiku pronalaska jedinstvenog  i pravog životnog puta na koji roditelji često žele, ali ne mogu utjecati. Mnoge će se djevojčice vrlo lako moći poistovjetiti s Meridinom pričom, a iz nje i ponešto naučiti.
Animacija je i ovaj put vrhunska, ali zamjerka je nešto manja količina humora koji smo od Pixara očekivali.
Zbog uznemirujućih, realističnih prikaza borbi s medvjedima ne preporučam djeci mlađoj od 7 godina.
Mali dodatak na početku filma, La Luna, izniman je kratki crtić, također iz Pixarove radionice koji će raznježiti i djecu i roditelje posebno u mjesecu zvijezda padalica. Pogledajte zašto.
NAŠA OCJENA: 4/5
ZA DOB: 7+
REDATELJ: Mark AndrewsSINKRONIZACIJA: Judita Franković, Ljubo Zečević, Ksenija Pajić, Slavica Knežević, Draško Zidar, Sreten Mokrović, Ozren GrabarićŽANR: akcija, animirani, avanturaTRAJANJE FILMA: 93 minutaGODINA: 2012DRŽAVA: SAD Jelena Pervan 

502529cb523f0

Merida Hrabra uči nas koliko je važno pronaći i boriti se za svoj jedinstveni životni put

<para>Vaše dijete će na jesen krenuti u školu, što je velika promjena za dijete, koje će morati postati mnogo samostalnije u mnogim pogledima. Morat će se naučiti samostalno izražavati pred razredom, pa čak i većim grupama djece i odraslih, samostalno čitati, pisati, računati, raditi zadatke, male projekte... Po prvi puta postat će prava mala samostalna osoba koja će biti sposobna mnoge stvari raditi bez vas i vaše direktne pomoći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnoga današnja djeca već i prije škole znaju sva slova, neka znaju i čitati, pisati, računati, te znaju mnoge druge vještine. No, ako vaše dijete ne zna, to ne mora biti tragedija. Ipak, ako vaše dijete na jesen kreće u prvi razred OŠ, bilo bi dobro da mu olakšate taj prijelaz iz vrtića ili predškolske grupe u prvi razred osnovne škole i da s pripremama započnete što prije. Evo kako.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Povežite slova sa zvukovima
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dijete od svoje četvrte-pete godine života pa na dalje započinje slova povezivati sa zvukovima koje ona proizvode, a kako biste poboljšali razumijevanje znakova i zvukova, igrajte se igru sricanja, što je vrlo jednostavno i zabavno za djecu. Smislite neku jednostavnu riječ i svaki član obitelji neka ju sriče usmeno ili pismeno. Riječi neka budu jednostavne, sa manje slova - pas, kit, cvijet, mačka...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako imate stariju djecu koja već idu u školu, tim bolje, uključite i njih u igru. Vaš mali budući školarac neka ponovi ono što će netko od članova obitelji sricati bilo usmeno ili pismeno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pažljivo slušanje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osim poznavanja slova i čitanja, potrebno je poboljšati djetetove vještine slušanja i pamćenja onog što je točno čulo. Čitajte djetetu priču, ali stanite prije kraja i pitajte kako će završiti priča. Kada vam dijete ispriča kraj, pročitajte pravi kraj priče i zatim ga pitajte u čemu se razlikuju krajevi priče i zašto je odabralo baš tak kraj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Čitajte dječje pjesme u kojima ima rime i u kojima se ponavljaju iste riječi. Svaki puta kada se ponovi ista riječ, naglasite ju i na kraju objasnite kako iste riječi svaki puta zvuče isto i pišu se isto. Ponavljajte jednostavne riječi iz tih pjesama i s njima slažite vlastite rečenice ili te riječi pronalazite u drugim pričama i pjesmama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pojam brojki
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osim slova, u prvom razredu vaše dijete će učiti brojke, što one predstavljaju, kako se zbrajaju i oduzimaju. Ako do sada vaše dijete nije upoznato s značenjem brojki, počnite s brojanjem stvari koje vas okružuju - igračka, stepenica, voća, knjiga, bilo čega... Pokažite djetetu brojke na satu i na koji način se one zbrajaju i oduzimaju, na koji način se mjeri vrijeme. Isto možete učiniti na kuhinjskoj vagi kada ćete mjeriti sastojke za jelo ili pak na termometru koji mjeri temperaturu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="5af88d74-35b0-11eb-8179-0242ac130010" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 Uvod u zemljopis
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Djeca u prvom razredu tek će sada polako učiti kako je svijet veliki, što može biti dobar uvod geografiju u najopćenitijem smislu te riječi. Predstavite djetetu kartu svijeta, pokažite mu gdje se nalazi zemlja i grad u kojoj živi, gdje žive njegovi rođaci. Predstavite kontinente, zemlje, zastave zemalja, rase ljudi, životinje, najvažnije znamenitosti, vremenske prilike, po čemu je neki kraj poseban. Neka vaše dijete odabere lokaciju koju bi voljelo posjetiti. Ispričajte mu nešto više o toj lokaciji. Nakon toga postavljate pitanja i ponavljajte ono što ste naučili i nadograđujte znanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Uvod u znanost
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uvedite svoje dijete u svijet znanosti s postavljanjem pitanja „zašto?“ i „što ako?“. Izvodite jednostavne pokuse. Primjerice, prikupite različite predmete kao što je kamen, čarapa, list, spužva, prazna boca, plastična igračka. Napunite lavabo s vodom i izvedite pokus, koja će od prikupljenih stvari plutati, a koja neće. Prije nego što stavite svaki predmet u vodu, pitajte dijete za njegovo mišljenje što će plutati, a što neće. Nakon toga, dopustite mu da samo stavi predmete u vodu i vidi što će se događati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Objasnite mu da predmeti plutaju ili potonu zbog različite težine i zbog različitih materijala od kojih su načinjeni. Nemojte previše ulaziti u detalje, no jednostavnim rječnikom i objašnjenjima dajte djetetu do znanja kakvim je predmetima okruženo i da nisu svi predmeti isti i načinjeni od istih materijala. Učite djecu točnim nazivima biljaka i životinja, posebno one koje vas zanimaju, što će ih uvesti u svijet biologije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pojam povijesti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Predstavite djetetu povijest, na način da mu ispričate obiteljsku povijest i kako je i kada došlo na svijet. Posebno se usmjerite na povijest članova obitelji koje zna. Nakon toga proširite koncept povijesti s različitim događanjima, predstavite mu koncept vremena, nečeg što se dogodilo jako davno i što se dogodilo jučer. Predstavite mu poznate povijesne ličnosti koje su obilježile povijest, a koje možda je na neki način upoznalo u crtanim filmovima, serijama za djecu i odrasle ili dječje knjige.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
	(vam)</para>

Što treba dijete znati prije polaska u školu? Pripremite svoje dijete za prvi razred osnovne škole uvodeći ga u svijet slova i brojki, znanosti, povijesti i zemljopisa... Vaše dijete će na jesen krenuti u školu, što je velika promjena za dijete, koje će morati postati mnogo samostalnije u mnogim pogledima. Morat će se naučiti samostalno izražavati pred razredom, pa čak i većim grupama djece i odraslih, samostalno čitati, pisati, računati, raditi zadatke, male projekte... Po prvi puta postat će prava mala samostalna osoba koja će biti sposobna mnoge stvari raditi bez vas i vaše direktne pomoći.
   
Mnoga današnja djeca već i prije škole znaju sva slova, neka znaju i čitati, pisati, računati, te znaju mnoge druge vještine. No, ako vaše dijete ne zna, to ne mora biti tragedija. Ipak, ako vaše dijete na jesen kreće u prvi razred OŠ, bilo bi dobro da mu olakšate taj prijelaz iz vrtića ili predškolske grupe u prvi razred osnovne škole i da s pripremama započnete što prije. Evo kako.
   
   Povežite slova sa zvukovima
   
   
Dijete od svoje četvrte-pete godine života pa na dalje započinje slova povezivati sa zvukovima koje ona proizvode, a kako biste poboljšali razumijevanje znakova i zvukova, igrajte se igru sricanja, što je vrlo jednostavno i zabavno za djecu. Smislite neku jednostavnu riječ i svaki član obitelji neka ju sriče usmeno ili pismeno. Riječi neka budu jednostavne, sa manje slova - pas, kit, cvijet, mačka...
   
Ako imate stariju djecu koja već idu u školu, tim bolje, uključite i njih u igru. Vaš mali budući školarac neka ponovi ono što će netko od članova obitelji sricati bilo usmeno ili pismeno.
   
   Pažljivo slušanje
   
   
Osim poznavanja slova i čitanja, potrebno je poboljšati djetetove vještine slušanja i pamćenja onog što je točno čulo. Čitajte djetetu priču, ali stanite prije kraja i pitajte kako će završiti priča. Kada vam dijete ispriča kraj, pročitajte pravi kraj priče i zatim ga pitajte u čemu se razlikuju krajevi priče i zašto je odabralo baš tak kraj.
   
Čitajte dječje pjesme u kojima ima rime i u kojima se ponavljaju iste riječi. Svaki puta kada se ponovi ista riječ, naglasite ju i na kraju objasnite kako iste riječi svaki puta zvuče isto i pišu se isto. Ponavljajte jednostavne riječi iz tih pjesama i s njima slažite vlastite rečenice ili te riječi pronalazite u drugim pričama i pjesmama.
   
   Pojam brojki
   
   
Osim slova, u prvom razredu vaše dijete će učiti brojke, što one predstavljaju, kako se zbrajaju i oduzimaju. Ako do sada vaše dijete nije upoznato s značenjem brojki, počnite s brojanjem stvari koje vas okružuju - igračka, stepenica, voća, knjiga, bilo čega... Pokažite djetetu brojke na satu i na koji način se one zbrajaju i oduzimaju, na koji način se mjeri vrijeme. Isto možete učiniti na kuhinjskoj vagi kada ćete mjeriti sastojke za jelo ili pak na termometru koji mjeri temperaturu.


   


   Uvod u zemljopis
   
   
Djeca u prvom razredu tek će sada polako učiti kako je svijet veliki, što može biti dobar uvod geografiju u najopćenitijem smislu te riječi. Predstavite djetetu kartu svijeta, pokažite mu gdje se nalazi zemlja i grad u kojoj živi, gdje žive njegovi rođaci. Predstavite kontinente, zemlje, zastave zemalja, rase ljudi, životinje, najvažnije znamenitosti, vremenske prilike, po čemu je neki kraj poseban. Neka vaše dijete odabere lokaciju koju bi voljelo posjetiti. Ispričajte mu nešto više o toj lokaciji. Nakon toga postavljate pitanja i ponavljajte ono što ste naučili i nadograđujte znanje.
   
   Uvod u znanost
   
   
Uvedite svoje dijete u svijet znanosti s postavljanjem pitanja „zašto?“ i „što ako?“. Izvodite jednostavne pokuse. Primjerice, prikupite različite predmete kao što je kamen, čarapa, list, spužva, prazna boca, plastična igračka. Napunite lavabo s vodom i izvedite pokus, koja će od prikupljenih stvari plutati, a koja neće. Prije nego što stavite svaki predmet u vodu, pitajte dijete za njegovo mišljenje što će plutati, a što neće. Nakon toga, dopustite mu da samo stavi predmete u vodu i vidi što će se događati.
   
Objasnite mu da predmeti plutaju ili potonu zbog različite težine i zbog različitih materijala od kojih su načinjeni. Nemojte previše ulaziti u detalje, no jednostavnim rječnikom i objašnjenjima dajte djetetu do znanja kakvim je predmetima okruženo i da nisu svi predmeti isti i načinjeni od istih materijala. Učite djecu točnim nazivima biljaka i životinja, posebno one koje vas zanimaju, što će ih uvesti u svijet biologije.
   
   Pojam povijesti
   
   
Predstavite djetetu povijest, na način da mu ispričate obiteljsku povijest i kako je i kada došlo na svijet. Posebno se usmjerite na povijest članova obitelji koje zna. Nakon toga proširite koncept povijesti s različitim događanjima, predstavite mu koncept vremena, nečeg što se dogodilo jako davno i što se dogodilo jučer. Predstavite mu poznate povijesne ličnosti koje su obilježile povijest, a koje možda je na neki način upoznalo u crtanim filmovima, serijama za djecu i odrasle ili dječje knjige.


	(vam) Va.M. 

Što treba dijete znati prije polaska u školu?

<para> Kao i kod većine stvari kad je roditeljstvo u pitanju, odgovor je - da i ne, odnosno - možda. Naime, beba svakako treba rutinu, strukturu i raspored hranjenja koje treba biti redovito, svaka dva do četiri sata. Isto vrijedi i za san i spavanje. Bebe trebaju od 16 do 18 sati sna dnevno.</para>
<para>Ono što se događa između te dvije rutine je prematanje, kupanje i njega te druženje s bebicom (pjevanje, pričanje, gugutanje, ležanje na trbuščiću, igranje i upoznavanje okoline svim osjetilima).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pitanje je - trebaju li se sve te aktivnosti odvijati svakog dana u isto vrijeme? Vjerojatno ne. Ali na neke stvari ipak treba upozoriti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prednosti življenja po rasporedu su mnogostruke. On daje određeni red i predvidljivost životu što mnogim majkama olakšava planiranje svakodnevice i daje im sigurnost da sve rade kako treba. Baš kao što postoje neki roditelji kojima treba ta predvidljivost, tako postoje i bebice kojima će raspored itekako odgovarati. Bez rutine postajat će nervozne, plačljive i razdražljive.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nedostatak življenja po strogom rasporedu je opasnost da se roditelji i bebe ne pretvore u robove rutine. Na taj način propuštaju mnoge stvari i događaje koje bi željeli vidjeti i raditi, zbog samonametnutih ograničenja. Ta se ograničenja najčešće pravdaju potrebom da se beba hrani ili spava kod kuće, zato što tako raspored određuje. S vremena se u roditelja mogu javiti osjećaji ograničenosti i društvene izolacije. A ako se dogodi nešto što poremeti raspored, roditelji ovisni o njemu doživljavaju to kao iznimno stresnu situaciju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osjećaj nesigurnosti ili panike nije dobar za nikoga, pa tako nije ni robovanje rasporedima. Najbolje je pronaći neko srednje rješenje koje će odgovarati i roditeljima i bebici. Koja je to sredina, svakako ovisi o specifičnoj obiteljskoj situaciji, vašem karakteru, ali i bebinom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>S bebom ili bez nje, za svakog je čovjeka dobro imati malo rutine u danu. Ona je važna i kod starije djece, jer im osjećaj predvidljivosti nekih situacija u danu daje osjećaj sigurnosti i stabilnosti. Najslađe rutine za mnoge su one jutarnje i one večernje, prije spavanja. Kad je beba još malena, to može značiti jutarnje maženje, papanje i šetnjicu te večernju kupku, čitanje slikovnice i maženje prije spavanja. Ovakve rutine beba će kopirati s odrastanjem, što će u njoj izgraditi zdrave navike i dati strukturu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sve što se događa između te dvije rutine, neka bude fleksibilnije. Naravno, bebi treba osigurati dovoljno sna i hrane, ali isto tako je dobro ostaviti si malo prostora za manevar. Ne odbijajte nečiji poziv na druženje i ne zanemarujte neke stvari koje želite, a možete raditi i s bebom. To su kavice s prijateljicama (uz čaj ili sokić, ako ste se odrekli kave za vrijeme dojenja), šetnja u prirodi, čitanje u parku dok bebica spava u kolicima, odlazak na izlete, odlazak u knjižnicu, na tržnicu i slično.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ukoliko sve dobro isplaniramo, beba nam može biti itekako zabavno i dobro društvo u pokretu. Ona će se brzo naviknuti na papanje izvan doma ili spavanje u kolicima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Najvažnije je da mislimo i na sebe i da si ispunimo neke želje koje nas čine sretnima. Ako smo mi sretni, sretna će biti i beba. Njoj je ionako najvažnije da je s nama. Nakon 6 mjeseci bebe su posebno znatiželjne i itekako će uživati u novim stvarima, susretima, događanjima, okruženjima i ljudima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I na kraju, najbolje stvari u životu obično se događaju van rasporeda i planova. A sve tako brzo prolazi, pa je najbolje u njima što više uživati.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Trebaju li bebe živjeti po strogom dnevnom rasporedu? Mnogi "friški" roditelji pitaju se treba li njihova bebica doista živjeti po strogo određenom dnevnom rasporedu od kojeg nije dobro i pametno odstupati?  Kao i kod većine stvari kad je roditeljstvo u pitanju, odgovor je - da i ne, odnosno - možda. Naime, beba svakako treba rutinu, strukturu i raspored hranjenja koje treba biti redovito, svaka dva do četiri sata. Isto vrijedi i za san i spavanje. Bebe trebaju od 16 do 18 sati sna dnevno.
Ono što se događa između te dvije rutine je prematanje, kupanje i njega te druženje s bebicom (pjevanje, pričanje, gugutanje, ležanje na trbuščiću, igranje i upoznavanje okoline svim osjetilima).
   Pitanje je - trebaju li se sve te aktivnosti odvijati svakog dana u isto vrijeme? Vjerojatno ne. Ali na neke stvari ipak treba upozoriti.
   Prednosti življenja po rasporedu su mnogostruke. On daje određeni red i predvidljivost životu što mnogim majkama olakšava planiranje svakodnevice i daje im sigurnost da sve rade kako treba. Baš kao što postoje neki roditelji kojima treba ta predvidljivost, tako postoje i bebice kojima će raspored itekako odgovarati. Bez rutine postajat će nervozne, plačljive i razdražljive.
   Nedostatak življenja po strogom rasporedu je opasnost da se roditelji i bebe ne pretvore u robove rutine. Na taj način propuštaju mnoge stvari i događaje koje bi željeli vidjeti i raditi, zbog samonametnutih ograničenja. Ta se ograničenja najčešće pravdaju potrebom da se beba hrani ili spava kod kuće, zato što tako raspored određuje. S vremena se u roditelja mogu javiti osjećaji ograničenosti i društvene izolacije. A ako se dogodi nešto što poremeti raspored, roditelji ovisni o njemu doživljavaju to kao iznimno stresnu situaciju.
   Osjećaj nesigurnosti ili panike nije dobar za nikoga, pa tako nije ni robovanje rasporedima. Najbolje je pronaći neko srednje rješenje koje će odgovarati i roditeljima i bebici. Koja je to sredina, svakako ovisi o specifičnoj obiteljskoj situaciji, vašem karakteru, ali i bebinom.
   S bebom ili bez nje, za svakog je čovjeka dobro imati malo rutine u danu. Ona je važna i kod starije djece, jer im osjećaj predvidljivosti nekih situacija u danu daje osjećaj sigurnosti i stabilnosti. Najslađe rutine za mnoge su one jutarnje i one večernje, prije spavanja. Kad je beba još malena, to može značiti jutarnje maženje, papanje i šetnjicu te večernju kupku, čitanje slikovnice i maženje prije spavanja. Ovakve rutine beba će kopirati s odrastanjem, što će u njoj izgraditi zdrave navike i dati strukturu.
   Sve što se događa između te dvije rutine, neka bude fleksibilnije. Naravno, bebi treba osigurati dovoljno sna i hrane, ali isto tako je dobro ostaviti si malo prostora za manevar. Ne odbijajte nečiji poziv na druženje i ne zanemarujte neke stvari koje želite, a možete raditi i s bebom. To su kavice s prijateljicama (uz čaj ili sokić, ako ste se odrekli kave za vrijeme dojenja), šetnja u prirodi, čitanje u parku dok bebica spava u kolicima, odlazak na izlete, odlazak u knjižnicu, na tržnicu i slično.
   Ukoliko sve dobro isplaniramo, beba nam može biti itekako zabavno i dobro društvo u pokretu. Ona će se brzo naviknuti na papanje izvan doma ili spavanje u kolicima. 
   Najvažnije je da mislimo i na sebe i da si ispunimo neke želje koje nas čine sretnima. Ako smo mi sretni, sretna će biti i beba. Njoj je ionako najvažnije da je s nama. Nakon 6 mjeseci bebe su posebno znatiželjne i itekako će uživati u novim stvarima, susretima, događanjima, okruženjima i ljudima. 
   I na kraju, najbolje stvari u životu obično se događaju van rasporeda i planova. A sve tako brzo prolazi, pa je najbolje u njima što više uživati.

   
   
 Klinfo.hr 

5023927acf020

Trebaju li bebe živjeti po strogom dnevnom rasporedu?

<para>Nekoć je situacija u školama, po pitanju izbora časopisa, bila pomalo drukčija i možda jednostavnija. Nudio se jedan, eventualno dva izbora pa su više manje svi čitali jednak sadržaj. I danas, učenici viših razreda čitaju Modru lastu s jednakim žarom kao što su to činili njihovi roditelji, ali zato se stanje u manjim razredima osnovnih škola itekako promijenilo. Izbor časopisa za niže osnovce dostigao je zavidnu brojku, a Klinfo je za vas istražio što se čita među školskim klupama i kako odabrati najprikladnije štivo za male čitatelje?</para>
<para>Radost</para>
<para>Radost ove godine godine ulazi u svoje 63. godište i ponosno nosi titulu najdugovječnijeg dječjeg časopisa u Hrvatskoj. Dugi niz godina u Radosti su svoje radove objavljivali poznati književnici i ilustratori za djecu, a tradicija se nastavlja i danas. Radost, osim divnih kratkih priča prilagođenih i prvašima i četvrtašima, donosi niz zanimljivih članaka o ljudskom tijelu, prirodi i ekologiji te gradovima i prirodnim ljepotama Republike Hrvatske. Stranica s vicevima i zezalicama te rubrika „Jeste li znali“ razveselit će mališane kao i jednostavna lekcija iz engleskog, talijanskog i njemačkog jezika koja izlazi u svakom broju. U Radosti se može pronaći i poduka iz crtanja tj. postepen prikaz ilustriranja životinja. Djeca obožavaju „Luku“ strip Ivane Guljašević koji također izlazi u svakom broju.</para>
<para>
 <emphasis>Dob: 1-4 razred </emphasis>
 <emphasis>Izdaje: Naša djeca</emphasis>
 <emphasis>List izlazi: svaki mjesec u školskoj godini osim u srpnju i kolovozu (10 brojeva)</emphasis>
 <emphasis>Cijena: primjerak 14 kn, polugodišnja pretplata 70kn</emphasis>
 <emphasis>Naša ocjena: 4/5</emphasis>
</para>
<para>Prvi izbor</para>
<para>Prvi izbor jedan je od najčitanijih časopisa u školama. Osim kvalitetnih priča, crtica, basni, bajki i igrokaza koje za časopis stvara više od pedeset umjetnika, djecu će animirati i radna knjižica koja dolazi uz časopis, a obiluje križaljkama i mozgalicama za one starije te nadopunjaljkama i likovnim sadržajima za mlađe. Prvi izbor vidno je podijeljen na dijelove po uzrastima pa tako na prvim stranicama pronalazimo kraće priče pisane tiskanim slovima te slikopriče pogodne za čitače početnike koji još uvijek svoju koncentraciju ne mogu držati na čistom tekstu. Vicevi i edukativni prilozi o životinjama razveselit će klince, a tu su i nezaboravni strip junaci Boduljko i Žbunika te Kiki.
Pretplatnicima na početku godine stiže i dar-pernica.</para>
<para>
 <emphasis>Dob: 1-4 razred</emphasis>
 <emphasis>Izdaje: Mozaik knjiga</emphasis>
 <emphasis>List izlazi: Svaki mjesec(od rujna do lipnja) 10 brojeva</emphasis>
 <emphasis>Cijena: primjerak 14 kn (u školi), 16 kn (u slobodnoj prodaji), godišnja pretplata 140 kn</emphasis>
 <emphasis>Naša ocjena: 5/5</emphasis>
</para>
<para>Smib</para>
<para>Smib, potomak Smilja i Bosilja, uz Modru lastu jedini je časopis koji je od Hrvatske gospodarske komore dobio oznaku Izvorno hrvatsko. Časopis nudi pregršt priča, pjesama, igrokaza te zanimljiv enigmatski dodatak u kojem klinci mogu brusiti svoj um na divno ilustriranim križaljkama, osmosmjerkama, zagonetkama, slagalicama... U Smibu se može pronaći zanimljivih činjenica o Republici Hrvatskoj, jednostavnoj i maštovitoj kuhinji, a tu je i škola promatranja u prirodi. Sadrži i prilog o stranim jezicima. Prati nastavni plan i program, kalendar godišnjih doba i događaja. Pogodan je za nastavu u prirodi, cjelodnevni boravak te za djecu s posebnim potrebama.
U svakom broju izlazi poster i cd s igricama ili autorskim crtićem naših ilustratora.</para>
<para>
 <emphasis>Dob: 1-4 razred</emphasis>
 <emphasis>Izdaje: Školska knjiga</emphasis>
 <emphasis>List izlazi: jednom mjesečno tijekom školske godine (10 brojeva)</emphasis>
 <emphasis>Cijena: primjerak 15kn, pretplata za cijelu školsku godinu 150 kn</emphasis>
 <emphasis>Naša ocjena: 4/5</emphasis>
</para>
<para>Moj planet

Moj planet je jedini časopis iz prirode i društva u školama. Iznimno zanimljiv odabir tema koje se dotiču prirode, ekologije, zoologije, zemljopisa, povijesti, svemira, ljudskog tijela te mnogih drugih zanimljivosti obogaćen je predivnim fotografijama vrhunskih umjetnika. U svakom broju mogu se pronaći i novosti iz Zoološkog vrta u Zagrebu koji nudi i nagradne natječaje za klince. Također, mjesečno uz časopis izlaze i tri postera, a svaki pretplatnik na dar dobiva i torbicu za mobitel s logotipom časopisa.</para>
<para>
 <emphasis>Dob: 2-6 razred</emphasis>
 <emphasis>Izdaje: Mozaik knjiga</emphasis>
 <emphasis>List izlazi: Tijekom cijele godine (12 brojeva)</emphasis>
 <emphasis>Cijena: polugodišnja pretplata 90 kn, godišnja pretplata 180 kn</emphasis>
 <emphasis>Naša ocjena: 5/5</emphasis>
</para>
<para> </para>

Dječji časopisi za osnovnoškolce: Koji odabrati? Postoji li netko tko u školi nije primao Modru Lastu? Ako je već nije primao, za nju je svakako čuo. Nekoć je situacija u školama, po pitanju izbora časopisa, bila pomalo drukčija i možda jednostavnija. Nudio se jedan, eventualno dva izbora pa su više manje svi čitali jednak sadržaj. I danas, učenici viših razreda čitaju Modru lastu s jednakim žarom kao što su to činili njihovi roditelji, ali zato se stanje u manjim razredima osnovnih škola itekako promijenilo. Izbor časopisa za niže osnovce dostigao je zavidnu brojku, a Klinfo je za vas istražio što se čita među školskim klupama i kako odabrati najprikladnije štivo za male čitatelje?
Radost
Radost ove godine godine ulazi u svoje 63. godište i ponosno nosi titulu najdugovječnijeg dječjeg časopisa u Hrvatskoj. Dugi niz godina u Radosti su svoje radove objavljivali poznati književnici i ilustratori za djecu, a tradicija se nastavlja i danas. Radost, osim divnih kratkih priča prilagođenih i prvašima i četvrtašima, donosi niz zanimljivih članaka o ljudskom tijelu, prirodi i ekologiji te gradovima i prirodnim ljepotama Republike Hrvatske. Stranica s vicevima i zezalicama te rubrika „Jeste li znali“ razveselit će mališane kao i jednostavna lekcija iz engleskog, talijanskog i njemačkog jezika koja izlazi u svakom broju. U Radosti se može pronaći i poduka iz crtanja tj. postepen prikaz ilustriranja životinja. Djeca obožavaju „Luku“ strip Ivane Guljašević koji također izlazi u svakom broju.

   Dob: 1-4 razred 
   Izdaje: Naša djeca
   List izlazi: svaki mjesec u školskoj godini osim u srpnju i kolovozu (10 brojeva)
   Cijena: primjerak 14 kn, polugodišnja pretplata 70kn
   Naša ocjena: 4/5

Prvi izbor
Prvi izbor jedan je od najčitanijih časopisa u školama. Osim kvalitetnih priča, crtica, basni, bajki i igrokaza koje za časopis stvara više od pedeset umjetnika, djecu će animirati i radna knjižica koja dolazi uz časopis, a obiluje križaljkama i mozgalicama za one starije te nadopunjaljkama i likovnim sadržajima za mlađe. Prvi izbor vidno je podijeljen na dijelove po uzrastima pa tako na prvim stranicama pronalazimo kraće priče pisane tiskanim slovima te slikopriče pogodne za čitače početnike koji još uvijek svoju koncentraciju ne mogu držati na čistom tekstu. Vicevi i edukativni prilozi o životinjama razveselit će klince, a tu su i nezaboravni strip junaci Boduljko i Žbunika te Kiki.
Pretplatnicima na početku godine stiže i dar-pernica.

   Dob: 1-4 razred
   Izdaje: Mozaik knjiga
   List izlazi: Svaki mjesec(od rujna do lipnja) 10 brojeva
   Cijena: primjerak 14 kn (u školi), 16 kn (u slobodnoj prodaji), godišnja pretplata 140 kn
   Naša ocjena: 5/5

Smib
Smib, potomak Smilja i Bosilja, uz Modru lastu jedini je časopis koji je od Hrvatske gospodarske komore dobio oznaku Izvorno hrvatsko. Časopis nudi pregršt priča, pjesama, igrokaza te zanimljiv enigmatski dodatak u kojem klinci mogu brusiti svoj um na divno ilustriranim križaljkama, osmosmjerkama, zagonetkama, slagalicama... U Smibu se može pronaći zanimljivih činjenica o Republici Hrvatskoj, jednostavnoj i maštovitoj kuhinji, a tu je i škola promatranja u prirodi.  Sadrži i prilog o stranim jezicima. Prati nastavni plan i program, kalendar godišnjih doba i događaja. Pogodan je za nastavu u prirodi, cjelodnevni  boravak te za djecu s posebnim potrebama.
U svakom broju izlazi poster i cd s igricama ili autorskim crtićem naših ilustratora.

   Dob: 1-4 razred
   Izdaje: Školska knjiga
   List izlazi: jednom mjesečno tijekom školske godine (10 brojeva)
   Cijena: primjerak 15kn, pretplata za cijelu školsku godinu 150 kn
   Naša ocjena: 4/5

Moj planet

Moj planet je jedini časopis iz prirode i društva u školama. Iznimno zanimljiv odabir tema koje se dotiču prirode, ekologije, zoologije, zemljopisa, povijesti, svemira, ljudskog tijela te mnogih drugih zanimljivosti obogaćen je predivnim fotografijama vrhunskih umjetnika. U svakom broju mogu se pronaći i novosti iz Zoološkog vrta u Zagrebu koji nudi i nagradne natječaje za klince. Također, mjesečno uz časopis izlaze i tri postera, a svaki pretplatnik na dar dobiva i torbicu za mobitel s logotipom časopisa.

   Dob:  2-6 razred
   Izdaje: Mozaik knjiga
   List izlazi: Tijekom cijele godine (12 brojeva)
   Cijena: polugodišnja pretplata 90 kn, godišnja pretplata 180 kn
   Naša ocjena: 5/5

  Jelena Pervan 

50226acbdb7be

Dječji časopisi za osnovnoškolce: Koji odabrati?

<para> Kada bebu koju nosite u trbuhu možete i vidjeti na sličici s ultrazvuka, uzbuđenje poprima sasvim novi oblik, a te sličice postaju prve uspomene na odrastanje vaše bebe i čuvaju se do kraja života. Kasnije im se pridružuju narukvice i prve fotografije iz rodilišta, otisci šaka i stopala i slične memorabilije. Sada im možete pridružiti još jednu - 3D isprint vaše bebe u trbuhu.</para>
<para>Japanska kompanija Fasotec napravit će minijaturnu repliku fetusa, odnosno bebe u vašem trbuhu, i poslati vam je u divnoj ukrasnoj kutijici za 1.280 dolara (oko 6.500 kn).</para>
<para>Projekt su u Fasotecu nazvali "Oblik anđela" ("Shape of the Angel").</para>
<para>Ukoliko poželite imati ovu uspomenu, trebat ćete otići u Tokio, u kliniku Parkside Hiroo s kojom kompanija surađuje. Tamo će napraviti MRI, a slike poslati na 3D printanje u Fasotec. Finalna replika velika je oko 9 cm.</para>
<para>Ovaj trend navodno je iznimno popularan među Japancima, a možda nekome da dobru poslovnu ideju i kod nas. Vjerujem da postoje oni koji bi rado ovjekovječili prve mjesece svoje bebe i na ovaj način. Drugi će pak možda reći "Ah, što još neće izmisliti?!".</para>
<para/>

Zaboravite na sličice s ultrazvuka, nova hit uspomena na trudnoću je 3D print fetusa u ukrasnoj kutijici Unatoč svim tegobicama i neugodnostima, trudnoća je ipak jedno od najljepših perioda u životu svake žene.  Kada bebu koju nosite u trbuhu možete i vidjeti na sličici s ultrazvuka, uzbuđenje poprima sasvim novi oblik, a te sličice postaju prve uspomene na odrastanje vaše bebe i čuvaju se do kraja života. Kasnije im se pridružuju narukvice i prve fotografije iz rodilišta, otisci šaka i stopala i slične memorabilije. Sada im možete pridružiti još jednu - 3D isprint vaše bebe u trbuhu.
Japanska kompanija Fasotec napravit će minijaturnu repliku fetusa, odnosno bebe u vašem trbuhu, i poslati vam je u divnoj ukrasnoj kutijici za 1.280 dolara (oko 6.500 kn).
Projekt su u Fasotecu nazvali "Oblik anđela" ("Shape of the Angel").
Ukoliko poželite imati ovu uspomenu, trebat ćete otići u Tokio, u kliniku Parkside Hiroo s kojom kompanija surađuje. Tamo će napraviti MRI, a slike poslati na 3D printanje u Fasotec. Finalna replika velika je oko 9 cm.
Ovaj trend navodno je iznimno popularan među Japancima, a možda nekome da dobru poslovnu ideju i kod nas. Vjerujem da postoje oni koji bi rado ovjekovječili prve mjesece svoje bebe i na ovaj način. Drugi će pak možda reći "Ah, što još neće izmisliti?!".
 Klinfo.hr 

502240c2d7250

Zaboravite na sličice s ultrazvuka, nova hit uspomena na trudnoću je 3D print fetusa u ukrasnoj kutijici

<para>Djeca i mladi koji se redovito bave nekom tjelesnom aktivnošću izjašnjavaju se o boljoj kvaliteti života (QOL), dok su njihovi vršnjaci koji njeguju sjedilački način života postigli znatno lošije rezultate u istom istraživanju zdravstvene kvalitete života, objavili su australski istraživači.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najaktivnija djeca su u razdoblju od pet godina imala više rezultate u istraživanju koje generira pedijatrijski indeks QOL – i ukupne i one koji se odnose na tjelesne i društvene dijelove istraživanja. Istovremeno, djeca koja su istaknula kako najviše vremena provode pred zaslonom svog računala postigla su znatno niže rezultate – ukupne, društvene, tjelesne, psihosocijalne, emocionalne pa čak i one školske.   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 „Ovakvi rezultati bi mogli biti smjerokaz razvijanju različitih programa koji bi djecu i mlade poticali na povećanu tjelesnu aktivnost“, izjavio je Paul Mitchell, doktor medicine i predavač na Sveučilištu u Sydneyju te istaknuo kako „rezultati naglašavaju potrebu za javnom zdravstvenom politikom i različitim inicijativama koje će smanjiti vrijeme koje djeca i mladi provode pred zaslonima računala, a povećati njihov interes za tjelesnom aktivnosti. Naime, redovita tjelesna aktivnost će imati pozitivan učinak ne samo na tjelesnu težinu i zdravlje, nego i na raspoloženje djece i mladih općenito, što je posebno važno u adolescentskim godinama.“
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Redovita tjelesna aktivnost i rekreacija jasno je povezana s koristima za krvni tlak i smanjenjem masnog tkiva, dok sjedilački način života potiče pretilost već u najranijoj dobi, ali i razne psihosocijalne probleme poput nasilnog ponašanja. Ipak, veza između načina života i zdravstvenog stanja tema je koja ne dobiva dovoljno pozornosti u stručnim krugovima te su Mitchell i njegovi suradnici ispitali veliku skupinu školske djece u dobi od 12 do 17 godina kako bi:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
- procijenili povezanost između tjelesne aktivnosti i zdravstvenih rezultata (QOL) kod adolescenata u određenom vremenskom razdoblju  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
- procijenili povezanost između sjedilačkog načina života i zdravstvenih rezultata (QOL) kod adolescenata u određenom vremenskom razdoblju  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
- shvatiti dugoročni utjecaj sjedilačkog i aktivnog načina života sa zdravljem povezanim QOL<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Podaci za analizu preuzeti su iz studije Sydney Childhood Eye Study koja istražuje stanje vida i ostala zdravstvena stanja kod školske djece. Prva studija obuhvatila je 2353 učenika prosječne dobi od 12,7 godina, ona koja je uslijedila obuhvatila je njih 1216 u dobi od 17 i 18 godina, a 475 učenika poslužilo je kao uzorak za provjeru rezultata. Sudionici su u anketi morali istaknuti bave li se kojom tjelesnom aktivnošću te kojom vrstom i procijeniti vrijeme koje provode u tim aktivnostima. Nakon pet godina praćenja, sudionici su morali ispuniti izvještaj o kvaliteti života Pediatric Quality of Life Inventory (PedsQL) i ocijeniti se po skali od 0 do 5, koju su potom istraživači preoblikovali u skalu od 0 do 100, s tim da veći broj znači i bolju kvalitetu života.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
PedsQL se sastoji od tri različite skale (ukupna, tjelesna i psihosocijalna) te četiri podskale (tjelesna, emocionalna, socijalna i školska). Prosječno, sedamnaestogodišnjaci i osamnaestogodišnjaci dnevno su uključeni u 2,1 sati tjelesne aktivnosti te 3,3 sata sjedilačkih aktivnosti. Istraživači su podijelili ispitanike u skupine ovisno o vremenu koje provode rekreirajući se ili sjedeći. Za tjelesnu aktivnost ispitanici su istaknuli vrijeme u rasponu od 1,21 do 2,57 sati, a za sjedilačke aktivnosti od 2,50 do 3,93 sati dnevno. Uspoređujući najviše i najniže rezultate, istraživači su uvidjeli najveće razlike u ukupnoj, tjelesnoj i društvenoj skali PedsQL-a. Što je količina vremena provedena u tjelesnim aktivnostima bila veća to su i rezultati u tim skalama viši, dok je sjedilački način života utjecao čak i na smanjenje rezultata u skali koja se odnosi na školska postignuća.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pa ipak, istraživači su istaknuli nekoliko ograničenja svoje studije: pouzdanost u samoocjenjivanje kod ispitanika, nepostojanje informacija o kvaliteti života u početnoj fazi istraživanja i gubitak čak 50 % ispitanika između prve i druge faze istraživanja.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Izvor: Med Page Today, autor članka: Charles Bankhead<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Poveznica: http://www.medpagetoday.com/Pediatrics/Obesity/33197</para>

Aktivna djeca tvrde da im je kvaliteta života bolja Australski istraživači objavili su da djeca i mladi koji se bave nekom tjelesnom aktivnošću imaju bolju kvalitetu života od njihovih vršnjaka koji njeguju sjedilački način života Djeca i mladi koji se redovito bave nekom tjelesnom aktivnošću izjašnjavaju se o boljoj kvaliteti života (QOL), dok su njihovi vršnjaci koji njeguju sjedilački način života postigli znatno lošije rezultate u istom istraživanju zdravstvene kvalitete života, objavili su australski istraživači.
Najaktivnija djeca su u razdoblju od pet godina imala više rezultate u istraživanju koje generira pedijatrijski indeks QOL – i ukupne i one koji se odnose na tjelesne i društvene dijelove istraživanja. Istovremeno, djeca koja su istaknula kako najviše vremena provode pred zaslonom svog računala postigla su znatno niže rezultate – ukupne, društvene, tjelesne, psihosocijalne, emocionalne pa čak i one školske.   
   
   „Ovakvi rezultati bi mogli biti smjerokaz razvijanju različitih programa koji bi djecu i mlade poticali na povećanu tjelesnu aktivnost“, izjavio je Paul Mitchell, doktor medicine i predavač na Sveučilištu u Sydneyju te istaknuo kako „rezultati naglašavaju potrebu za javnom zdravstvenom politikom i različitim inicijativama koje će smanjiti vrijeme koje djeca i mladi provode pred zaslonima računala, a povećati njihov interes za tjelesnom aktivnosti. Naime, redovita tjelesna aktivnost će imati pozitivan učinak ne samo na tjelesnu težinu i zdravlje, nego i na raspoloženje djece i mladih općenito, što je posebno važno u adolescentskim godinama.“
   
   
Redovita tjelesna aktivnost i rekreacija jasno je povezana s koristima za krvni tlak i smanjenjem masnog tkiva, dok sjedilački način života potiče pretilost već u najranijoj dobi, ali i razne psihosocijalne probleme poput nasilnog ponašanja. Ipak, veza između načina života i zdravstvenog stanja tema je koja ne dobiva dovoljno pozornosti u stručnim krugovima te su Mitchell i njegovi suradnici ispitali veliku skupinu školske djece u dobi od 12 do 17 godina kako bi:
- procijenili povezanost između tjelesne aktivnosti i zdravstvenih rezultata (QOL) kod adolescenata u određenom vremenskom razdoblju  
- procijenili povezanost između sjedilačkog načina života i zdravstvenih rezultata (QOL) kod adolescenata u određenom vremenskom razdoblju  
- shvatiti dugoročni utjecaj sjedilačkog i aktivnog načina života sa zdravljem povezanim QOL
 
Podaci za analizu preuzeti su iz studije Sydney Childhood Eye Study koja istražuje stanje vida i ostala zdravstvena stanja kod školske djece. Prva studija obuhvatila je 2353 učenika prosječne dobi od 12,7 godina, ona koja je uslijedila obuhvatila je njih 1216 u dobi od 17 i 18 godina, a 475 učenika poslužilo je kao uzorak za provjeru rezultata. Sudionici su u anketi morali istaknuti bave li se kojom tjelesnom aktivnošću te kojom vrstom i procijeniti vrijeme koje provode u tim aktivnostima. Nakon pet godina praćenja, sudionici su morali ispuniti izvještaj o kvaliteti života Pediatric Quality of Life Inventory (PedsQL) i ocijeniti se po skali od 0 do 5, koju su potom istraživači preoblikovali u skalu od 0 do 100, s tim da veći broj znači i bolju kvalitetu života.
   
PedsQL se sastoji od tri različite skale (ukupna, tjelesna i psihosocijalna) te četiri podskale (tjelesna, emocionalna, socijalna i školska). Prosječno, sedamnaestogodišnjaci i osamnaestogodišnjaci dnevno su uključeni u 2,1 sati tjelesne aktivnosti te 3,3 sata sjedilačkih aktivnosti. Istraživači su podijelili ispitanike u skupine ovisno o vremenu koje provode rekreirajući se ili sjedeći. Za tjelesnu aktivnost ispitanici su istaknuli vrijeme u rasponu od 1,21 do 2,57 sati, a za sjedilačke aktivnosti od 2,50 do 3,93 sati dnevno. Uspoređujući najviše i najniže rezultate, istraživači su uvidjeli najveće razlike u ukupnoj, tjelesnoj i društvenoj skali PedsQL-a. Što je količina vremena provedena u tjelesnim aktivnostima bila veća to su i rezultati u tim skalama viši, dok je sjedilački način života utjecao čak i na smanjenje rezultata u skali koja se odnosi na školska postignuća.
   
Pa ipak, istraživači su istaknuli nekoliko ograničenja svoje studije: pouzdanost u samoocjenjivanje kod ispitanika, nepostojanje informacija o kvaliteti života u početnoj fazi istraživanja i gubitak čak 50 % ispitanika između prve i druge faze istraživanja.  
   


   
	Izvor: Med Page Today, autor članka: Charles Bankhead
   
	Poveznica: http://www.medpagetoday.com/Pediatrics/Obesity/33197 žena.hr 

Aktivna djeca tvrde da im je kvaliteta života bolja

<para> Posljednjih desetljeća mediji taj stav sve glasnije prenose i utječu na javno mišljenje koje je najvećim dijelom na strani dojenja. Upravo obilježavamo međunarodni tjedan dojenja (1. do 7. kolovoza), a mi vam na jednom mjestu donosimo sve prednosti dojenja za zdravlje, razvoj i dobrobit beba, njihovih mama i društva općenito.</para>
<para>Novorođenče je krhko malo biće vrlo podložno raznim oboljenjima, djelomično zato što njegov ili njezin organizam još uvijek nije u potpunosti razvijen. Stoga su im potrebne adekvatna prehrana i njega. Nadomjesne formule uspijevaju oponašati neke nutritivne komponente majčina mlijeka, ali jednostavno ne mogu u potpunosti imitirati raznolikost nutritivnih elemenata i tvari koje sadrži majčino mlijeko i koje se konstantno mijenjaju prema potrebama bebe.</para>
<para>U nekim dijelovima svijeta, dojenje je dugo bilo podcjenjivano i još uvijek se ponegdje treba boriti sa snažnim reklamnim kampanjama proizvođača nadomjesnih formula za bebe. Naravno, postoje slučajevi u kojima majke po savjetu liječnika i zbog dobrobiti djeteta ne mogu dojiti, iako bi to željele, što nikako ne treba osuđivati. Za sve one koje to mogu, dojenje je najbolja opcija. Priroda je znala što radi kada je kao prvu hranu za bebe odredila majčino mlijeko. Zašto? Pročitajte u nastavku članka.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dojenje štiti bebu za cijeli život</para>
<para>- Prednosti majčina mlijeka nadilaze osnovnu prehranu. Osim što je bogato svim hranjivim tvarima i vitaminima koje beba u najmanje prvih šest mjeseci treba, ono je puno elemenata koji štite bebu od niza bolesti.</para>
<para>- Kolostrum ili prvo majčino mlijeko je tekuće zlato. Bogato je nutrijentima i antitijelima koji štite i jačaju imunitet vaše bebe. Iako beba kod hranjenja popije samo malu količinu kolostruma u prvim danima života, ona dobiva sve što joj je potrebno za daljnji napredak. Kolostrum sadrži tzv. sekrecijski imunoglobulin A (IgA) koji se u nešto manjim koncentracijama nalazi i kasnije u mlijeku, a djeluje tako da stvara zaštitu protiv virusa i bakterija. Imunoglobulin stvara zaštitni sloj na membranama sluznice u crijevima, nosu i grlu bebe.</para>
<para>- Mlijeko mame specifično je "krojeno" za njezinu bebu. Mamin organizam reagira na viruse i bakterije u vlastitu tijelu i stvara Imunoglobulin A koji je specifičan upravo za te određene viruse i bakterije. Drugim riječima, mama bebu izlaže virusima i bakterijama koje sama nosi, ali joj istovremeno daje potrebnu zaštitu da se bebica od njih obrani. </para>
<para>- Tri ili pet dana nakon poroda, kolostrum se mijenja u tzv. zrelo mlijeko koje sadrži idealnu količinu masnoća, šećera, vode, enzima i proteina koji također pomažu bebi u rastu i razvoju. Iako je rijeđe od kolostruma, zrelo mlijeko daje bebi optimalnu količinu nutrijenata i antitijela koju beba treba.</para>
<para>- Majčino mlijeko beba lakše probavlja od formule, jer je njezin probavni sustav napravljen upravo za tu dragocjenu tekućinu. To je osobito važno kod prijevremeno rođenih beba. Naime, probavni sustav kod beba još uvijek nije u potpunosti razvijen, pa se teže prilagođava proteinima iz nadomjesnih formula koji su u najvećem dijelu izolirani iz kravljeg mlijeka.</para>
<para>- Dojene bebe imaju i manje alergijskih reakcija. Stručnjaci smatraju da Imunoglobulin A (dostupan samo u majčinu mlijeku) stvara zaštitni sloj u bebinim crijevima. Ukoliko on ne postoji ili nije dobro formiran (tj. ako beba nije dojena), može doći do upale zbog koje stjenke crijeva oslabljuju i propuštaju neprobavljene proteine kravljeg mlijeka iz formule. Oni, pak, izazivaju alergijske reakcije i druge probavne probleme.</para>
<para>- Stanice, hormoni i antitijela u majčinu mlijeku štite bebu protiv raznih bolesti. Ta zaštita je jedinstvena i unatoč sve naprednijim formulama, one još uvijek ne pogađaju taj jedinstveni kemijski miks. Među oboljenjima koje će morati ustuknutu kod dojenih beba su: infekcije uha, proljev, infekcije donjih dišnih puteva, prehlade, meningitis, alergije i grčevi. Ako se i pojave, manje su ozbiljne i beba ih brže prevlada. Dojenje umanjuje i rizik od Sindrom iznenadne dojenačke smrti. Studija američkog Nacionalnog instituta za znanosti o zdravlju i okolišu dokazala je da su dojene bebe općenito pod 20% manjim rizikom umiranja između 1. i 12. mjeseca života.</para>
<para>- Benefiti dojenja traju puno duže od same faze dojenja. Mnoga istraživanja dokazala su da bebe koje su dojene, kasnije u životu manje obolijevaju od sljedećih bolesti: astme, dijabetesa, infekcija dišnog sustava, karijesa, dermatitisa, upalnih bolesti crijeva, dječje leukemije i nekih drugih oblika raka. Znanost još uvijek nije rasvijetlila kako to točno majčino mlijeko dugoročno štiti dijete od nekih oblika karcinoma, ali sumnja se da glavnu ulogu u svemu imaju upravo antitijela koja putem mlijeka djeca preuzimaju u svoj organizam i koji štite njihov imunološki sustav na duge staze.</para>
<para>- Dojena djeca rijeđe su pretila što ih štiti od mnogih drugih bolesti, posebno kardiovaskularnih. To vjerojatno ima veze i s navikama i rutinom koju dojene bebe od prvog dana usvajaju: jedu onoliko koliko im treba, odnosno dok ne zadovolje glad. Osim toga, stručnjaci smatraju da kasnije u odrasloj dobi njihovu normalnu težinu regulira leptin koji su dobili iz majčina mlijeka, a za koji se vjeruje da regulira osjećaj gladi i razine masnoća u organizmu. Dojene bebe ravnomjernije dobivaju na težini i unose manje inzulina od beba hranjenih nadomjesnim formulama (inzulin stimulira nakupljanje masnoća).</para>
<para>- Neke studije potvrdile su da dojena djeca imaju naprednije kognitivne sposobnosti i viši kvocijent inteligencije. Isto tako, dojeni mališani pokazivali su u dobi od pet godina bolje vještine govora i bogatiji vokabular.</para>
<para>- Tijekom dojenja beba s majkom uspostavlja emotivnu vezu koja je ne čini samo sretnom i zadovoljnom malom buhtlicom, već osjećaj sigurnosti i voljenosti pomaže u razvoju bebina mozga i općeg napredovanja - kako mentalnog, tako i fizičkog.</para>
<para>- Dojena djeca kasnije imaju i manje problema u ponašanju. To znači da se lakše i brže socijaliziraju, zreliji su, asertivniji i sigurniji u sebe.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Majke također profitiraju od dojenja</para>
<para>- Prije svega, dojenje nam jednostavno olakšava život. Kad jednom beba prihvati dojenje i kada s njome uđemo u rutinu hranjenja, ono postaje zdravija, brža, jednostavnija i bebama najfinija opcija. Ne treba razmišljati o sterilizacijama bočica, o mjerenju količina, temperaturi pa je dojenje itekako praktičnije, posebno kada smo u pokretu.</para>
<para>- Dojenje štedi novac. Osim što možemo zaboraviti na kupovanje formula, vjerojatno je da ćemo manje potrošiti i na lijekove, jer će beba biti zdravija i imati jači imunitet.</para>
<para>- Dojenje stvara posebnu vezu između mame i bebe. Bebe se osjećaju zaštićenijima, sigurnijima, ugodno im je i toplo, a zbog svega će i bolje napredovati u svakom smislu. Majke itekako iz tog odnosa profitiraju, jer kada držimo svoju ljubav u naručju i gledamo ju kako fino mljacka, zapravo uživamo u trenutku za sebe, u smirenom, opuštenom i tihom okruženju koje pozitivno djeluje na našu psihu i emocije. A kada su naša psiha i emocije u ravnoteži, to osjeća i beba.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Kontakt koža-na-kožu može potaknuti pojačano izlučivanje oksitocina kod mame. Upravo taj hormon pomaže u protoku i lučenju mlijeka te smiruje mamu. Oksitocin često nazivaju, ne bez povoda, hormonom ljubavi. On također pomaže u kontrakciji maternice, što znači i manje krvarenja nakon poroda.</para>
<para>- Dojenje je dobro i za mamino zdravlje. Mnoge studije su pokazale da dojenje kod majke smanjuje rizik od obolijevanja od sljedećih bolesti: dijabetesa tipa 2, osteoporoze, raka dojke, raka jajnika i postporođajne depresije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stručnjaci još uvijek proučavaju utjecaj dojenja i smanjenje kilograma nakon porođaja. Iako je potrebno još proučavanja kako bi se utvrdila neposredna veza, čini se kako mame koje doje lakše skidaju nakupljene kilice i brže dolje zacjeljuju nakon poroda.</para>
<para>- Među praktične prednosti dojenja za majku spada i činjenica da nakon povratka na posao, mame manje izbivaju s posla zbog rijeđih oboljenja kod dojenih beba.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dojenje pridonosi boljitku cjelokupnog društva</para>
<para>- Čitave nacije osjećaju benefit dojenja svojih majki. Nedavno istraživanje pokazalo je da ako je 90% djece u obiteljima dojeno barem 6 mjeseci, nacija bilježi oko 1000 dojenačkih smrti manje. Samo u SAD-u smanjili bi se godišnji troškovi medicinske skrbi za 13 milijardi dolara kada bi sva djeca bila dojena. Kao što smo već spomenuli, dojeni mališani u prosjeku trebaju manje posjeta liječniku, manje lijekova i manje hospitalizacja.</para>
<para>- Dojenje također pridonosi boljoj radnoj produktivnosti, jer majke koje su dojile (ili još uvijek doje) svoju djecu, manje izbivaju s posla kako bi brinule o bolesnom djetetu.</para>
<para>- Dojenje je također bolja opcija i za naš okoliš. Obitelji odbacuju puno manje plastike i smeća, kada se beba prehranjuje majčinim mlijekom.</para>
<para>Studija o prednostima dojenja ima na stotine. Gotovo svakog mjeseca saznajemo neke nove začuđujuće detalje koji gotovo u sto posto slučajeva idu u prilog majčinu mlijeku. Doista se radi o tekućem zlatu čije je najveće bogatstvo dugoročno zdravlje naše djece.</para>

Sve prednosti dojenja (na jednom mjestu) Struka je složna u stavu da je majčino mlijeko najbolja hrana za bebe.  Posljednjih desetljeća mediji taj stav sve glasnije prenose i utječu na javno mišljenje koje je najvećim dijelom na strani dojenja. Upravo obilježavamo međunarodni tjedan dojenja (1. do 7. kolovoza), a mi vam na jednom mjestu donosimo sve prednosti dojenja za zdravlje, razvoj i dobrobit beba, njihovih mama i društva općenito.
Novorođenče je krhko malo biće vrlo podložno raznim oboljenjima, djelomično zato što njegov ili njezin organizam još uvijek nije u potpunosti razvijen. Stoga su im potrebne adekvatna prehrana i njega. Nadomjesne formule uspijevaju oponašati neke nutritivne komponente majčina mlijeka, ali jednostavno ne mogu u potpunosti imitirati raznolikost nutritivnih elemenata i tvari koje sadrži majčino mlijeko i koje se konstantno mijenjaju prema potrebama bebe.
U nekim dijelovima svijeta, dojenje je dugo bilo podcjenjivano i još uvijek se ponegdje treba boriti sa snažnim reklamnim kampanjama proizvođača nadomjesnih formula za bebe. Naravno, postoje slučajevi u kojima majke po savjetu liječnika i zbog dobrobiti djeteta ne mogu dojiti, iako bi to željele, što nikako ne treba osuđivati. Za sve one koje to mogu, dojenje je najbolja opcija. Priroda je znala što radi kada je kao prvu hranu za bebe odredila majčino mlijeko. Zašto? Pročitajte u nastavku članka.

   Dojenje štiti bebu za cijeli život
- Prednosti majčina mlijeka nadilaze osnovnu prehranu. Osim što je bogato svim hranjivim tvarima i vitaminima koje beba u najmanje prvih šest mjeseci treba, ono je puno elemenata koji štite bebu od niza bolesti.
- Kolostrum ili prvo majčino mlijeko je tekuće zlato. Bogato je nutrijentima i antitijelima koji štite i jačaju imunitet vaše bebe. Iako beba kod hranjenja popije samo malu količinu kolostruma u prvim danima života, ona dobiva sve što joj je potrebno za daljnji napredak. Kolostrum sadrži tzv. sekrecijski imunoglobulin A (IgA) koji se u nešto manjim koncentracijama nalazi i kasnije u mlijeku, a djeluje tako da stvara zaštitu protiv virusa i bakterija. Imunoglobulin stvara zaštitni sloj na membranama sluznice u crijevima, nosu i grlu bebe.
- Mlijeko mame specifično je "krojeno" za njezinu bebu. Mamin organizam reagira na viruse i bakterije u vlastitu tijelu i stvara Imunoglobulin A koji je specifičan upravo za te određene viruse i bakterije. Drugim riječima, mama bebu izlaže virusima i bakterijama koje sama nosi, ali joj istovremeno daje potrebnu zaštitu da se bebica od njih obrani. 
- Tri ili pet dana nakon poroda, kolostrum se mijenja u tzv. zrelo mlijeko koje sadrži idealnu količinu masnoća, šećera, vode, enzima i proteina koji također pomažu bebi u rastu i razvoju. Iako je rijeđe od kolostruma, zrelo mlijeko daje bebi optimalnu količinu nutrijenata i antitijela koju beba treba.
- Majčino mlijeko beba lakše probavlja od formule, jer je njezin probavni sustav napravljen upravo za tu dragocjenu tekućinu. To je osobito važno kod prijevremeno rođenih beba. Naime, probavni sustav kod beba još uvijek nije u potpunosti razvijen, pa se teže prilagođava proteinima iz nadomjesnih formula koji su u najvećem dijelu izolirani iz kravljeg mlijeka.
- Dojene bebe imaju i manje alergijskih reakcija. Stručnjaci smatraju da Imunoglobulin A (dostupan samo u majčinu mlijeku) stvara zaštitni sloj u bebinim crijevima. Ukoliko on ne postoji ili nije dobro formiran (tj. ako beba nije dojena), može doći do upale zbog koje stjenke crijeva oslabljuju i propuštaju neprobavljene proteine kravljeg mlijeka iz formule. Oni, pak, izazivaju alergijske reakcije i druge probavne probleme.
- Stanice, hormoni i antitijela u majčinu mlijeku štite bebu protiv raznih bolesti. Ta zaštita je jedinstvena i unatoč sve naprednijim formulama, one još uvijek ne pogađaju taj jedinstveni kemijski miks. Među oboljenjima koje će morati ustuknutu kod dojenih beba su: infekcije uha, proljev, infekcije donjih dišnih puteva, prehlade, meningitis, alergije i grčevi. Ako se i pojave, manje su ozbiljne i beba ih brže prevlada. Dojenje umanjuje i rizik od Sindrom iznenadne dojenačke smrti. Studija američkog Nacionalnog instituta za znanosti o zdravlju i okolišu dokazala je da su dojene bebe općenito pod 20% manjim rizikom umiranja između 1. i 12. mjeseca života.
- Benefiti dojenja traju puno duže od same faze dojenja. Mnoga istraživanja dokazala su da bebe koje su dojene, kasnije u životu manje obolijevaju od sljedećih bolesti: astme, dijabetesa, infekcija dišnog sustava, karijesa, dermatitisa, upalnih bolesti crijeva, dječje leukemije i nekih drugih oblika raka. Znanost još uvijek nije rasvijetlila kako to točno majčino mlijeko dugoročno štiti dijete od nekih oblika karcinoma, ali sumnja se da glavnu ulogu u svemu imaju upravo antitijela koja putem mlijeka djeca preuzimaju u svoj organizam i koji štite njihov imunološki sustav na duge staze.
- Dojena djeca rijeđe su pretila što ih štiti od mnogih drugih bolesti, posebno kardiovaskularnih. To vjerojatno ima veze i s navikama i rutinom koju dojene bebe od prvog dana usvajaju: jedu onoliko koliko im treba, odnosno dok ne zadovolje glad. Osim toga, stručnjaci smatraju da kasnije u odrasloj dobi njihovu normalnu težinu regulira leptin koji su dobili iz majčina mlijeka, a za koji se vjeruje da regulira osjećaj gladi i razine masnoća u organizmu. Dojene bebe ravnomjernije dobivaju na težini i unose manje inzulina od beba hranjenih nadomjesnim formulama (inzulin stimulira nakupljanje masnoća).
- Neke studije potvrdile su da dojena djeca imaju naprednije kognitivne sposobnosti i viši kvocijent inteligencije. Isto tako, dojeni mališani pokazivali su u dobi od pet godina bolje vještine govora i bogatiji vokabular.
- Tijekom dojenja beba s majkom uspostavlja emotivnu vezu koja je ne čini samo sretnom i zadovoljnom malom buhtlicom, već osjećaj sigurnosti i voljenosti pomaže u razvoju bebina mozga i općeg napredovanja - kako mentalnog, tako i fizičkog.
- Dojena djeca kasnije imaju i manje problema u ponašanju. To znači da se lakše i brže socijaliziraju, zreliji su, asertivniji i sigurniji u sebe.

   Majke također profitiraju od dojenja
- Prije svega, dojenje nam jednostavno olakšava život. Kad jednom beba prihvati dojenje i kada s njome uđemo u rutinu hranjenja, ono postaje zdravija, brža, jednostavnija i bebama najfinija opcija. Ne treba razmišljati o sterilizacijama bočica, o mjerenju količina, temperaturi pa je dojenje itekako praktičnije, posebno kada smo u pokretu.
- Dojenje štedi novac. Osim što možemo zaboraviti na kupovanje formula, vjerojatno je da ćemo manje potrošiti i na lijekove, jer će beba biti zdravija i imati jači imunitet.
- Dojenje stvara posebnu vezu između mame i bebe. Bebe se osjećaju zaštićenijima, sigurnijima, ugodno im je i toplo, a zbog svega će i bolje napredovati u svakom smislu. Majke itekako iz tog odnosa profitiraju, jer kada držimo svoju ljubav u naručju i gledamo ju kako fino mljacka, zapravo uživamo u trenutku za sebe, u smirenom, opuštenom i tihom okruženju koje pozitivno djeluje na našu psihu i emocije. A kada su naša psiha i emocije u ravnoteži, to osjeća i beba.
   - Kontakt koža-na-kožu može potaknuti pojačano izlučivanje oksitocina kod mame. Upravo taj hormon pomaže u protoku i lučenju mlijeka te smiruje mamu. Oksitocin često nazivaju, ne bez povoda, hormonom ljubavi. On također pomaže u kontrakciji maternice, što znači i manje krvarenja nakon poroda.
- Dojenje je dobro i za mamino zdravlje. Mnoge studije su pokazale da dojenje kod majke smanjuje rizik od obolijevanja od sljedećih bolesti: dijabetesa tipa 2, osteoporoze, raka dojke, raka jajnika i postporođajne depresije.Stručnjaci još uvijek proučavaju utjecaj dojenja i smanjenje kilograma nakon porođaja. Iako je potrebno još proučavanja kako bi se utvrdila neposredna veza, čini se kako mame koje doje lakše skidaju nakupljene kilice i brže dolje zacjeljuju nakon poroda.
- Među praktične prednosti dojenja za majku spada i činjenica da nakon povratka na posao, mame manje izbivaju s posla zbog rijeđih oboljenja kod dojenih beba.

   Dojenje pridonosi boljitku cjelokupnog društva
- Čitave nacije osjećaju benefit dojenja svojih majki. Nedavno istraživanje pokazalo je da ako je 90% djece u obiteljima dojeno barem 6 mjeseci, nacija bilježi oko 1000 dojenačkih smrti manje. Samo u SAD-u smanjili bi se godišnji troškovi medicinske skrbi za 13 milijardi dolara kada bi sva djeca bila dojena. Kao što smo već spomenuli, dojeni mališani u prosjeku trebaju manje posjeta liječniku, manje lijekova i manje hospitalizacja.
- Dojenje također pridonosi boljoj radnoj produktivnosti, jer majke koje su dojile (ili još uvijek doje) svoju djecu, manje izbivaju s posla kako bi brinule o bolesnom djetetu.
- Dojenje je također bolja opcija i za naš okoliš. Obitelji odbacuju puno manje plastike i smeća, kada se beba prehranjuje majčinim mlijekom.
Studija o prednostima dojenja ima na stotine. Gotovo svakog mjeseca saznajemo neke nove začuđujuće detalje koji gotovo u sto posto slučajeva idu u prilog majčinu mlijeku. Doista se radi o tekućem zlatu čije je najveće bogatstvo dugoročno zdravlje naše djece. Klinfo.hr 

501bbaca753fb

Sve prednosti dojenja (na jednom mjestu)

<para>Odgoj djeteta prekrasna je i iznimno zahtjevna uloga u životu svakog čovjeka. Roditelj je tu da se brine, njeguje, vodi i usmjerava dijete u svim fazama njegova odrastanja. No, roditeljstvo sa sobom nosi i brojne izazove na koje smo više ili manje (ne)spremni. I dok je za gotovo sve poslove potrebno imati određeno obrazovanje, školovanje, dozvolu ili barem tečaj, roditeljstvo se "podrazumijeva“. Mnogi roditelji odgajaju svoju djecu prema modelu svojih roditelja (tj. kako su njih odgajali), a mnogi rade upravo suprotno kako bi izbjegli pogreške svojih roditelja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Brojna istraživanja su pokazala kako postoje četiri različita odgojna stila koja često rezultiraju razvojem istih osobina kod djece:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Autoritarni stil odgoja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Autoritarni stil odgoja podrazumijeva stroge i zahtjevne roditelje koji disciplinu ostvaruju prijetnjama i kaznama. Ističu se uglavnom negativne strane djeteta. Pokazuju vrlo malo topline prema djetetu, cijene poslušnost, poštovanje, autoritet i tradiciju. Njihova je komunikacija jednosmjerna. Ne objašnjavaju svoje postupke i odluke. Takav oblik roditeljstva najčešće stvara nezadovoljno, nesigurno i povučeno dijete koje se brine kako će zadovoljiti roditelja. Djeca nisu motivirana ni za što osim za ono što je roditeljima važno kako bi stekli njihovu naklonost, a često su i agresivna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Popustljivi stil odgoja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Roditelji koji su jako usmjereni na dijete, udovoljavaju mu u svemu, pokazuju mnogo topline i pozitivnih osjećaja, nemaju nikakvih zahtjeva prema djetetu i sve mu dopuštaju preferiraju popustljivi stil odgoja. Takav oblik roditeljstva najčešće stvara dobro raspoloženo dijete koje nema osjećaj odgovornosti, nesigurno je i nezrelo. Kao rezultat nejasnih i nepostojećih granica dijete ima slabu samokontrolu, razmaženo je, impulzivno i agresivno. Kod djeteta se razvija nesigurnost i niska razina samopoštovanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Ravnodušan stil odgoja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ravnodušan stil odgoja odnosi se na roditelje koji su zaokupljeni sami sobom i ne obraćaju previše pažnje na djecu. Izbjegavaju dvosmjernu komunikaciju i ne zanima ih što se događa u dječjem svijetu jer su preopterećeni svojim. Takav oblik roditeljstva najčešće rezultira djetetom promjenjivog raspoloženja koje ne zanima škola i nema kontrolu nad svojim ponašanjem. Najočitije je to u periodu adolescencije kada dijete iskazuje nesigurnost i izgubljenost pa se pojavljuje rizik od društveno nepoželjnih oblika ponašanja kao što su npr. razvoj ovisnosti, delikvencija i slično.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Autoritativan stil odgoja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Roditelji koji se trude djecu odgajati tako da pokazuju toplinu i brigu za dijete, potiču dvosmjernu komunikaciju, pitaju dijete za mišljenje i vode računa o djetetovim osjećajima uklapaju se u opis autoritativnog stila odgoja. Oni objašnjavaju svoje postupke i očekivanja, a zahtjeve prema djetetu prilagođavaju dobi djeteta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovakav oblik odgoja najčešće će rezultirati samopouzdanim i sigurnim djetetom koje ima visoko samopoštovanje, odgovorno je, dobre samokontrole te motivirano.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b3f9b854-35af-11eb-84b5-0242ac13001f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neovisno o tome kojem stilu roditeljstva pripadate i u kojim ste se opisima prepoznali, postoje neki univerzalni savjeti i temeljna pravila u odgoju djece:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>    budite složni i dosljedni u svojim odgojnim postupcima da bi se kod djeteta stvorio osjećaj sigurnosti. Djeca vole imati postavljene jasne granice jer lakše funkcioniraju u svijetu s pravilima.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    budite primjer svojoj djeci. Najbolje se uči imitirajući.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    postavite određene zahtjeve prema djetetu. Dajte mu priliku za odgovorno i partnersko ponašanje. Objasnite djetetu razlog postavljanja određenih zahtjeva te zahtjeve prilagodite dječjoj dobi.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    učite djecu da znaju čekati i odreći se nečega</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    učite ih samostalnosti i odgovornosti</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    kad vršite prinudu budite sigurni da dijete zna da je voljeno. Ono mora shvatiti da se prinuda odnosi na postupak, a ne na njega.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    kritizirajte djetetove postupke, a nikad njega kao osobu.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    u komunikaciji s djetetom ne primjenjujte ponižavajuće uspoređivanje, omalovažavanje, pretjerano osuđivanje i fizičko kažnjavanje</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>    budite strpljivi, uporni, dosljedni, imajte razumijevanja i budite djetetu podrška jer to su temelji svakog dobrog odgoja.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I za kraj... recept za savršen odgoj:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Glavni sastojak: ljubav<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vrijeme pripreme: oko 18 godina<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dodati: živaca, strpljenja, tolerantnosti, strogoće<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Koliko?? Koliko god treba!
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Autorice teksta: Nataša Čičin-Šain, prof defektolog i Stela Horvat, prof rehabilitator<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Opširnije o autoricama, njihovim uslugama i razvojnim programima možete pročitati na <ulink url="http://www.korneo.hr">Korneo.hr</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net/images/view_photog.php?photogid=3062">David Castillo Dominici</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net/images/view_photog.php?photogid=1499">Ambro</ulink>
</para>

Koji je vaš roditeljski stil? Roditeljstvo sa sobom nosi i brojne izazove na koje smo više ili manje (ne)spremni Odgoj djeteta prekrasna je i iznimno zahtjevna uloga u životu svakog čovjeka. Roditelj je tu da se brine, njeguje, vodi i usmjerava dijete u svim fazama njegova odrastanja. No, roditeljstvo sa sobom nosi i brojne izazove na koje smo više ili manje (ne)spremni. I dok je za gotovo sve poslove potrebno imati određeno obrazovanje, školovanje, dozvolu ili barem tečaj, roditeljstvo se "podrazumijeva“. Mnogi roditelji odgajaju svoju djecu prema modelu svojih roditelja (tj. kako su njih odgajali), a mnogi rade upravo suprotno kako bi izbjegli pogreške svojih roditelja.
   
Brojna istraživanja su pokazala kako postoje četiri različita odgojna stila koja često rezultiraju razvojem istih osobina kod djece:
   
   1. Autoritarni stil odgoja
   
   
Autoritarni stil odgoja podrazumijeva stroge i zahtjevne roditelje koji disciplinu ostvaruju prijetnjama i kaznama. Ističu se uglavnom negativne strane djeteta. Pokazuju vrlo malo topline prema djetetu, cijene poslušnost, poštovanje, autoritet i tradiciju. Njihova je komunikacija jednosmjerna. Ne objašnjavaju svoje postupke i odluke. Takav oblik roditeljstva najčešće stvara nezadovoljno, nesigurno i povučeno dijete koje se brine kako će zadovoljiti roditelja. Djeca nisu motivirana ni za što osim za ono što je roditeljima važno kako bi stekli njihovu naklonost, a često su i agresivna.
   
   2. Popustljivi stil odgoja
   
   
Roditelji koji su jako usmjereni na dijete, udovoljavaju mu u svemu, pokazuju mnogo topline i pozitivnih osjećaja, nemaju nikakvih zahtjeva prema djetetu i sve mu dopuštaju preferiraju popustljivi stil odgoja. Takav oblik roditeljstva najčešće stvara dobro raspoloženo dijete koje nema osjećaj odgovornosti, nesigurno je i nezrelo. Kao rezultat nejasnih i nepostojećih granica dijete ima slabu samokontrolu, razmaženo je, impulzivno i agresivno. Kod djeteta se razvija nesigurnost i niska razina samopoštovanja.
   
   3. Ravnodušan stil odgoja
   
   
Ravnodušan stil odgoja odnosi se na roditelje koji su zaokupljeni sami sobom i ne obraćaju previše pažnje na djecu. Izbjegavaju dvosmjernu komunikaciju i ne zanima ih što se događa u dječjem svijetu jer su preopterećeni svojim. Takav oblik roditeljstva najčešće rezultira djetetom promjenjivog raspoloženja koje ne zanima škola i nema kontrolu nad svojim ponašanjem. Najočitije je to u periodu adolescencije kada dijete iskazuje nesigurnost i izgubljenost pa se pojavljuje rizik od društveno nepoželjnih oblika ponašanja kao što su npr. razvoj ovisnosti, delikvencija i slično.
   
   4. Autoritativan stil odgoja
   
   
Roditelji koji se trude djecu odgajati tako da pokazuju toplinu i brigu za dijete, potiču dvosmjernu komunikaciju, pitaju dijete za mišljenje i vode računa o djetetovim osjećajima uklapaju se u opis autoritativnog stila odgoja. Oni objašnjavaju svoje postupke i očekivanja, a zahtjeve prema djetetu prilagođavaju dobi djeteta.
   
Ovakav oblik odgoja najčešće će rezultirati samopouzdanim i sigurnim djetetom koje ima visoko samopoštovanje, odgovorno je, dobre samokontrole te motivirano.
 


   


   
   
Neovisno o tome kojem stilu roditeljstva pripadate i u kojim ste se opisima prepoznali, postoje neki univerzalni savjeti i temeljna pravila u odgoju djece:


   
          budite složni i dosljedni u svojim odgojnim postupcima da bi se kod djeteta stvorio osjećaj sigurnosti. Djeca vole imati postavljene jasne granice jer lakše funkcioniraju u svijetu s pravilima.
   
   
          budite primjer svojoj djeci. Najbolje se uči imitirajući.
   
   
          postavite određene zahtjeve prema djetetu. Dajte mu priliku za odgovorno i partnersko ponašanje. Objasnite djetetu razlog postavljanja određenih zahtjeva te zahtjeve prilagodite dječjoj dobi.
   
   
          učite djecu da znaju čekati i odreći se nečega
   
   
          učite ih samostalnosti i odgovornosti
   
   
          kad vršite prinudu budite sigurni da dijete zna da je voljeno. Ono mora shvatiti da se prinuda odnosi na postupak, a ne na njega.
   
   
          kritizirajte djetetove postupke, a nikad njega kao osobu.
   
   
          u komunikaciji s djetetom ne primjenjujte ponižavajuće uspoređivanje, omalovažavanje, pretjerano osuđivanje i fizičko kažnjavanje
   
   
          budite strpljivi, uporni, dosljedni, imajte razumijevanja i budite djetetu podrška jer to su temelji svakog dobrog odgoja.
   


   
I za kraj... recept za savršen odgoj:
   
Glavni sastojak: ljubav
Vrijeme pripreme: oko 18 godina
Dodati: živaca, strpljenja, tolerantnosti, strogoće
Koliko?? Koliko god treba!


   
 
Autorice teksta: Nataša Čičin-Šain, prof defektolog i Stela Horvat, prof rehabilitator
Opširnije o autoricama, njihovim uslugama i razvojnim programima možete pročitati na Korneo.hr
   
Foto: David Castillo Dominici
   
   Ambro
 žena.hr 

Koji je vaš roditeljski stil?

<para>Srijeda, 1. kolovoz 2012.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neprestano razmišljam o projektu „Hvala ti, mama!“ tvrtke P&amp;G i što više to činim, sve sam sretnija što sam dio njega. Projekt je iznimno kvalitetan i sveobuhvatan jer, između ostaloga, pruža priliku nama mamama da budemo uz svoju djecu dok oni proživljavaju svoje najljepše, ali i najteže trenutke. P&amp;G je okupio više od stotinu mama iz cijeloga svijeta, družimo se i izmijenjujemo iskustva, a kako vrijeme odmiče uviđam da imamo zajedničku crtu bez obzira iz koje zemlje dolazile. To je bezuvjetna podrška našoj djeci bez obzira na sve. S tremom pred nastup sinova borila sam se u sebi. Znam koliko su Martin i Valent vježbali nastup za Olimpijske igre i kao i uvijek pozitivnim mislima i čvrstom vjerom nastojim svojoj djeci olakšati njihove strahove pred nastup. Kroz glavu mi prolazi puno misli, pitam se hoće li i kako proći njihova utrka, pitam se jesu li umorni, jesu li mirni, jesu li dobro... Ipak, prekrasan je osjećaj slušati publiku kako uzvikuje imena mojih sinova. To se ne doživljava često i sigurna sam da ću ovo iskustvo pamtiti do kraja života.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Organizatori su prepoznali brige mama i pokušavaju nam olakšati trenutke pred natjecanje. Stoga su nam, između ostalog, misli zauzeli i posjetom poznatom Wella Studiju gdje je svaka od mama sportaša imala priliku nekoliko sati izdvojiti samo za sebe i uljepšati se pred samo sportsko natjecanje. Istina je da zbog užurbanog tempa života i brojnih obaveza koje imam u Zagrebu rijetko kada stignem izdvojiti sate samo za sebe i priuštiti si tretmane uljepšavanja. Ovo je zaista bilo jedinstveno iskustvo, kao i čitavi put u London, a uz sve to kući ću se vratiti i s novom frizurom. Lijepo iznenađenje, zar ne? :)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S nestrpljenjem iščekujem petak kada će moji Martin i Valent dati sve od sebe da osvoje medalju na Olimpijskim igrama! Bodrimo ih zajedno! Samo neka sve bude dobro...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
	Zdravka Sinković</para>

Samo neka sve bude dobro! Dnevnik mame olimpijaca Sinković iz Londona Srijeda, 1. kolovoz 2012.
Neprestano razmišljam o projektu „Hvala ti, mama!“ tvrtke P&amp;G i što više to činim, sve sam sretnija što sam dio njega. Projekt je iznimno kvalitetan i sveobuhvatan jer, između ostaloga, pruža priliku nama mamama da budemo uz svoju djecu dok oni proživljavaju svoje najljepše, ali i najteže trenutke. P&amp;G je okupio više od stotinu mama iz cijeloga svijeta, družimo se i izmijenjujemo iskustva, a kako vrijeme odmiče uviđam da imamo zajedničku crtu bez obzira iz koje zemlje dolazile. To je bezuvjetna podrška našoj djeci bez obzira na sve. S tremom pred nastup sinova borila sam se u sebi. Znam koliko su Martin i Valent vježbali nastup za Olimpijske igre i kao i uvijek pozitivnim mislima i čvrstom vjerom nastojim svojoj djeci olakšati njihove strahove pred nastup. Kroz glavu mi prolazi puno misli, pitam se hoće li i kako proći njihova utrka, pitam se jesu li umorni, jesu li mirni, jesu li dobro... Ipak, prekrasan je osjećaj slušati publiku kako uzvikuje imena mojih sinova. To se ne doživljava često i sigurna sam da ću ovo iskustvo pamtiti do kraja života.
 
Organizatori su prepoznali brige mama i pokušavaju nam olakšati trenutke pred natjecanje. Stoga su nam, između ostalog, misli zauzeli i posjetom poznatom Wella Studiju gdje je svaka od mama sportaša imala priliku nekoliko sati izdvojiti samo za sebe i uljepšati se pred samo sportsko natjecanje. Istina je da zbog užurbanog tempa života i brojnih obaveza koje imam u Zagrebu rijetko kada stignem izdvojiti sate samo za sebe i priuštiti si tretmane uljepšavanja. Ovo je zaista bilo jedinstveno iskustvo, kao i čitavi put u London, a uz sve to kući ću se vratiti i s novom frizurom. Lijepo iznenađenje, zar ne? :)
 
S nestrpljenjem iščekujem petak kada će moji Martin i Valent dati sve od sebe da osvoje medalju na Olimpijskim igrama! Bodrimo ih zajedno! Samo neka sve bude dobro...
   


	Zdravka Sinković žena.hr 

Samo neka sve bude dobro!

<para>Procter &amp; Gamble, svjetski olimpijski partner, bio je domaćin podneva uz smijeh, pjesme i sjećanja u kojima su uživale mame olimpijaca uz dvojnicu britanske ikone Mary Poppins.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svjetski najpoznatija dadilja otvorila je svoj kišobran i ušetala u P&amp;G obiteljsku kuću, zabavljajući mame olimpijaca iz cijeloga svijeta s pjesmama, uključujući i megauspješnicu „Supercalifragilisticexpialidocious.’ Njezin posjet bio je samo još jedan od načina kako P&amp;G ugošćuje mame olimpijaca i njihove obitelji dok su u Londonu, a sve je dio P&amp;G kampanje “Hvala ti mama”, koja prepoznaje posebnu osobu iza svakoga olimpijca, mamu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="c8e75a82-35af-11eb-8f16-0242ac130032" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Deivi Sadeiko, mama estonijske olimpijke je izjavila, "Oduvijek sam se divila Mary Poppins i bilo je zabavno slušati roditeljske priče od najpoznatije svjetske dadilje! Biti u Londonu na Olimpijskim igrama je nevjerojatno, iznimno sam ponosna na svoju kćer zbog ostvarenja svih njezinih snova, posebno sportskih. Ovaj mjesec će biti jedan od najboljih u mom životu, s ovakvom gestom P&amp;G-a, svaki trenutak je još posebniji. Bilo je divno provesti kvalitetno vrijeme i uživati, a ja nemam dovoljno riječi da zahvalim P&amp;G-u."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="d0f4b5f8-35af-11eb-9f62-0242ac130032" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
"Velik je uspjeh natjecati se na Olimpijskim igrama, i čast je posjetiti P&amp;G obiteljsku kuću i nastupati pred toliko mnogo talentiranih i predanih sportaša i njihovih obitelji iz cijeloga svijeta", rekla je Mary Poppins, a.k.a Rhionnon Duffy. "Nadam se da se mame uistinu osjećaju još više dobrodošlo u Londonu."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
P&amp;G-ova kampanja “Hvala ti mama”, dio je svjetskog partnerstva s Olimpijskim pokretom. Kao tvrtka, P&amp;G posebno cijeni osobu koja stoji iza svakog sportaša, mamu. Riječ je o najvećoj kampanji u 175 godina povijesti P&amp;G-a, tvrtke čiji brendovi podupiru više od 150 sportaša.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="d71e9a34-35af-11eb-a030-0242ac130032" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kampanja „Hvala ti mama“ je oživjela kroz različlite medijske kanale još od travnja. P&amp;G proizvodi sa temom Olimpijskih igara nalaze se u više od 4 milijuna trgovina diljem svijeta. Kao dio kampanje, P&amp;G se također zalaže za potporu lokalnim sportskim programima za mlade kroz dio prodaje i donacije od vodećih marki tvrtke uključujući Pampers®, Tide®, Gillette® i Pantene®.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Mary Poppins podijelila magične trenutke s mamama olimpijaca Najpoznatija britanska dadilja pjevala zajedno sa majkama Procter &amp; Gamble, svjetski olimpijski partner, bio je domaćin podneva uz smijeh, pjesme i sjećanja u kojima su uživale mame olimpijaca uz dvojnicu britanske ikone Mary Poppins.
   
Svjetski najpoznatija dadilja otvorila je svoj kišobran i ušetala u P&amp;G obiteljsku kuću, zabavljajući mame olimpijaca iz cijeloga svijeta s pjesmama, uključujući i megauspješnicu „Supercalifragilisticexpialidocious.’ Njezin posjet bio je samo još jedan od načina kako P&amp;G ugošćuje mame olimpijaca i njihove obitelji dok su u Londonu, a sve je dio P&amp;G kampanje “Hvala ti mama”, koja prepoznaje posebnu osobu iza svakoga olimpijca, mamu.


   
   


   
   Deivi Sadeiko, mama estonijske olimpijke je izjavila, "Oduvijek sam se divila Mary Poppins i bilo je zabavno slušati roditeljske priče od najpoznatije svjetske dadilje! Biti u Londonu na Olimpijskim igrama je nevjerojatno, iznimno sam ponosna na svoju kćer zbog ostvarenja svih njezinih snova, posebno sportskih. Ovaj mjesec će biti jedan od najboljih u mom životu, s ovakvom gestom P&amp;G-a, svaki trenutak je još posebniji. Bilo je divno provesti kvalitetno vrijeme i uživati, a ja nemam dovoljno riječi da zahvalim P&amp;G-u."


   
   


   
"Velik je uspjeh natjecati se na Olimpijskim igrama, i čast je posjetiti P&amp;G obiteljsku kuću i nastupati pred toliko mnogo talentiranih i predanih sportaša i njihovih obitelji iz cijeloga svijeta", rekla je Mary Poppins, a.k.a Rhionnon Duffy. "Nadam se da se mame uistinu osjećaju još više dobrodošlo u Londonu."
   
P&amp;G-ova kampanja “Hvala ti mama”, dio je svjetskog partnerstva s Olimpijskim pokretom. Kao tvrtka, P&amp;G posebno cijeni osobu koja stoji iza svakog sportaša, mamu. Riječ je o najvećoj kampanji u 175 godina povijesti P&amp;G-a, tvrtke čiji brendovi podupiru više od 150 sportaša.


   
   


   
Kampanja „Hvala ti mama“ je oživjela kroz različlite medijske kanale još od travnja. P&amp;G proizvodi sa temom Olimpijskih igara nalaze se u više od 4 milijuna trgovina diljem svijeta. Kao dio kampanje, P&amp;G se također zalaže za potporu lokalnim sportskim programima za mlade kroz dio prodaje i donacije od vodećih marki tvrtke uključujući Pampers®, Tide®, Gillette® i Pantene®.
 žena.hr 

Mary Poppins podijelila magične trenutke s mamama olimpijaca

<para> Tako tvrdi nova velika studija Američke pedijatrijske akademije, koja je objavljena u stručnom časopisu Pediatrics. Što znači psihičko zlostavljanje kad su djeca u pitanju i kakve dugoročne posljedice ono ima na njihovo zdravlje i dobrobit?</para>
<para>Kao i kod odraslih, psihičko zlostavljanje djece vjerojatno je najrašireniji oblik istog, ali istovremeno ga je najteže detektirati i liječiti. To je područje koje se često previđa jer ga je teško artikulirati i definirati. Mnogi stručnjaci koji se bave zdravljem djece imaju poteškoća s točnim identificiranjem i definiranjem praga ponašanja koje prelazi u zlostavljanje na psihološkoj razini.</para>
<para>"Govorimo o ekstremima i mogućnosti štete ili rizika od štete, koja je posljedica takvog ponašanja koje u djetetu izaziva osjećaje da je bezvrijedno, nevoljeno ili neželjeno", kazala je dr. Harriet MacMillan, profesorica na katedri za psihijatriju, bihevioralne neuroznanosti i pedijatriju na Sveučilištu McMaster iz Ontaria. Ona je ujedno i autorica studije o kojoj ovdje pišemo.</para>
<para>Psihološko zlostavljanje varira od uskraćivanja društvenih kontakata do teroriziranja. Pojedinačni slučajevi vikanja na dijete nisu definirani kao psihološko zlostavljanje, prema njezinoj studiji. Zlostavljanje uključuje ponavljajuće slučajeve omalovažavanja djeteta ili dosljednog zanemarivanja, u oba slučaja "sa ili bez namjere da se djetetu nanese zlo", stoji u studiji.</para>
<para>Počinitelji su često sami roditelji i u mnogim slučajevima čak ni ne znaju da njihovi postupci spadaju pod zlostavljanje, kažu mnogi stručnjaci.</para>
<para>Zlostavljanje, posebno ono koje se događa u prve tri godine djetetova života, može utjecati na njegov ili njezin razvoj i dovesti do tzv. poremećaja vezivanja, sporog razvoja, lošeg ponašanja i problema u socijalizaciji.</para>
<para>Količina zlostavljanja važan je faktor pomoću kojeg stručnjaci mogu odrediti koliko će ozbiljna i teška biti reakcija djeteta. Učestalost zlostavljanja, zlostavljač i njegov utjecaj na djetetov život također utječu na ishod u smislu djetetovog psihičkog stanja.</para>
<para>Ozbiljnije i teže reakcije djeteta ponekad se vide tek mnogo godina kasnije. "Djeca koja su žrtve emocionalnog nasilja na prvi pogled su potpuno 'normalna' kada nisu blizu svoje obitelji", kazala je dr. Astrid Heger, profesorica kliničke pedijatrije na Sveučilištu u Južnoj Kaliforniji.</para>
<para>Neke prethodne studije sugeriraju da je oko 9% žena i 4% muškaraca u Velikoj Britaniji i SAD-u bilo podvrgnuto teškom i ozbiljnom psihičkom zlostavljanju u djetinjstvu.</para>
<para>Čak i kada se psihičko zlostavljanje jasno definira u kliničkom okruženju, mnogi stručnjaci kažu da je teško djeci pružiti potrebnu intervenciju. Institucije koje se bave zaštitom djece u većini zemalja traže fizičke dokaze da se događa zlostavljanje. Psihičko zlostavljanje vide kao nejasno područje bez jasnih indikatora i doista rijetko interveniraju i gotovo nikad ne oduzimaju djecu roditeljima.</para>
<para>Roditelj ili druge odrasle osobe koje su uključene u život i odrastanje djeteta najčešće jedine mogu pomoći stručnjacima da identificiraju postoji li problem.</para>
<para>Neki znakovi zlostavljanja lako se prepoznaju. Djeca izložena psihološkom zlostavljanju nerijetko su preoprezna i pomalo paranoična. Često verbalno oponašaju nasilno ponašanje kojem su izložena, odnosno reagiraju na vršnjake onako kako se prema njima ponašaju kod kuće, kaže dr. Heger.</para>
<para>U mnogim slučajevima, identifikacija problema i intervencija zahtijevaju rad grupe stručnjaka. Interdisciplinarna podrška, uključuje socijalne radnike, psihologe i psihijatre, a potrebna je kako bi se roditeljima pružila pomoć u najširem rasponu.</para>
<para>Prevencija je također otežana zbog činjenice da se zlostavljanje događa u obitelji u kojoj postoji određena dinamika. Ipak, pozitivni poticaji i utjeha od strane bilo koje odrasle osobe koja je u kontaktu s djetetom mogu pomoći da dijete prevlada tešku situaciju koja mu se na prvi pogled čini nepromjenjivom.</para>
<para>Djeca trebaju znati da su njihovi osjećaji važni i da će ih odrasli iz njihove okoline zaštititi.</para>

Studija: Djeca nose nevidljive ožiljke zbog psihičkog zlostavljanja Psihičko zlostavljanje djece nosi sa sobom neporecive znakove boli, ali u mnogim slučajevima skriveni ožiljci postaju štetni tek nakon dugo vremena.  Tako tvrdi nova velika studija Američke pedijatrijske akademije, koja je objavljena u stručnom časopisu Pediatrics. Što znači psihičko zlostavljanje kad su djeca u pitanju i kakve dugoročne posljedice ono ima na njihovo zdravlje i dobrobit?
Kao i kod odraslih, psihičko zlostavljanje djece vjerojatno je najrašireniji oblik istog, ali istovremeno ga je najteže detektirati i liječiti. To je područje koje se često previđa jer ga je teško artikulirati i definirati. Mnogi stručnjaci koji se bave zdravljem djece imaju poteškoća s točnim identificiranjem i definiranjem praga ponašanja koje prelazi u zlostavljanje na psihološkoj razini.
"Govorimo o ekstremima i mogućnosti štete ili rizika od štete, koja je posljedica takvog ponašanja koje u djetetu izaziva osjećaje da je bezvrijedno, nevoljeno ili neželjeno", kazala je dr. Harriet MacMillan, profesorica na katedri za psihijatriju, bihevioralne neuroznanosti i pedijatriju na Sveučilištu McMaster iz Ontaria. Ona je ujedno i autorica studije o kojoj ovdje pišemo.
Psihološko zlostavljanje varira od uskraćivanja društvenih kontakata do teroriziranja. Pojedinačni slučajevi vikanja na dijete nisu definirani kao psihološko zlostavljanje, prema njezinoj studiji. Zlostavljanje uključuje ponavljajuće slučajeve omalovažavanja djeteta ili dosljednog zanemarivanja, u oba slučaja "sa ili bez namjere da se djetetu nanese zlo", stoji u studiji.
Počinitelji su često sami roditelji i u mnogim slučajevima čak ni ne znaju da njihovi postupci spadaju pod zlostavljanje, kažu mnogi stručnjaci.
Zlostavljanje, posebno ono koje se događa u prve tri godine djetetova života, može utjecati na njegov ili njezin razvoj i dovesti do tzv. poremećaja vezivanja, sporog razvoja, lošeg ponašanja i problema u socijalizaciji.
Količina zlostavljanja važan je faktor pomoću kojeg stručnjaci mogu odrediti koliko će ozbiljna i teška biti reakcija djeteta. Učestalost zlostavljanja, zlostavljač i njegov utjecaj na djetetov život također utječu na ishod u smislu djetetovog psihičkog stanja.
Ozbiljnije i teže reakcije djeteta ponekad se vide tek mnogo godina kasnije. "Djeca koja su žrtve emocionalnog nasilja na prvi pogled su potpuno 'normalna' kada nisu blizu svoje obitelji", kazala je dr. Astrid Heger, profesorica kliničke pedijatrije na Sveučilištu u Južnoj Kaliforniji.
Neke prethodne studije sugeriraju da je oko 9% žena i 4% muškaraca u Velikoj Britaniji i SAD-u bilo podvrgnuto teškom i ozbiljnom psihičkom zlostavljanju u djetinjstvu.
Čak i kada se psihičko zlostavljanje jasno definira u kliničkom okruženju, mnogi stručnjaci kažu da je teško djeci pružiti potrebnu intervenciju. Institucije koje se bave zaštitom djece u većini zemalja traže fizičke dokaze da se događa zlostavljanje. Psihičko zlostavljanje vide kao nejasno područje bez jasnih indikatora i doista rijetko interveniraju i gotovo nikad ne oduzimaju djecu roditeljima.
Roditelj ili druge odrasle osobe koje su uključene u život i odrastanje djeteta najčešće jedine mogu pomoći stručnjacima da identificiraju postoji li problem.
Neki znakovi zlostavljanja lako se prepoznaju. Djeca izložena psihološkom zlostavljanju nerijetko su preoprezna i pomalo paranoična. Često verbalno oponašaju nasilno ponašanje kojem su izložena, odnosno reagiraju na vršnjake onako kako se prema njima ponašaju kod kuće, kaže dr. Heger.
U mnogim slučajevima, identifikacija problema i intervencija zahtijevaju rad grupe stručnjaka. Interdisciplinarna podrška, uključuje socijalne radnike, psihologe i psihijatre, a potrebna je kako bi se roditeljima pružila pomoć u najširem rasponu.
Prevencija je također otežana zbog činjenice da se zlostavljanje događa u obitelji u kojoj postoji određena dinamika. Ipak, pozitivni poticaji i utjeha od strane bilo koje odrasle osobe koja je u kontaktu s djetetom mogu pomoći da dijete prevlada tešku situaciju koja mu se na prvi pogled čini nepromjenjivom.
Djeca trebaju znati da su njihovi osjećaji važni i da će ih odrasli iz njihove okoline zaštititi. Klinfo.hr 

501a4bc859743

Studija: Djeca nose nevidljive ožiljke zbog psihičkog zlostavljanja

<para> Sada su stručnjaci izračunali koliko je to točno spavanja manje za nove mame u jednoj godini po rođenju njihove bebice. Prosječna mama izgubi oko 2.05 sati sna po jednoj noći. U godinu dana to je jednako cijelom kalendarskom mjesecu.</para>
<para>Studija je provedena u Ujedinjenom kraljevstvu na uzorku od 1091 majkom, a sve su, odnosno njih 98% prijavile prekide u spavanju tijekom prve godine bebina života. Mamice su se u prosjeku budile 3,9 puta u jednoj noći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Potom su trebale odgovoriti koliko u prosjeku ostaju budne nakon što ih beba digne iz kreveta. Rezultati su pokazali da je to oko 31,6 minuta svaki puta kad se probude.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prije porođaja žene koje su sudjelovale u istraživanju u prosjeku su spavale 7,8 sati, a po dolasku na svijet njihove bebice, taj period sapavanja smanjio se na 5,75 sati po jednoj noći. Gledano na godišnjoj razini, mame u prvoj godini majčinstva izgube čak 748,25 sati spavanja ili 31,8 dana zbog njegovanja i noćne brige za dijete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Međutim, gotovo polovica mama izjavila je da im noćno buđenje i bdijenje uopće ne padaju tako teško kako su mislile da hoće dok su bile trudne. Voditelji studije samo su kratko komentirali da je nemoguće tako nešto predvidjeti. Kako će se naš život odvijati nakon dolaska bebe na svijet, saznajemo tek kada je malena buhtlica radosti i veselja, doista s nama. I u većini slučajeva, buđenje nam uopće ne smeta.</para>

Do bebina 1. rođendana, mame izgube mjesec dana sna Kada dođe beba, znamo da mame i tate ostaju bez željenog sna na određeni period.  Sada su stručnjaci izračunali koliko je to točno spavanja manje za nove mame u jednoj godini po rođenju njihove bebice. Prosječna mama izgubi oko 2.05 sati sna po jednoj noći. U godinu dana to je jednako cijelom kalendarskom mjesecu.
Studija je provedena u Ujedinjenom kraljevstvu na uzorku od 1091 majkom, a sve su, odnosno njih 98% prijavile prekide u spavanju tijekom prve godine bebina života. Mamice su se u prosjeku budile 3,9 puta u jednoj noći.
   Potom su trebale odgovoriti koliko u prosjeku ostaju budne nakon što ih beba digne iz kreveta. Rezultati su pokazali da je to oko 31,6 minuta svaki puta kad se probude.
   Prije porođaja žene koje su sudjelovale u istraživanju u prosjeku su spavale 7,8 sati, a po dolasku na svijet njihove bebice, taj period sapavanja smanjio se na 5,75 sati po jednoj noći. Gledano na godišnjoj razini, mame u prvoj godini majčinstva izgube čak 748,25 sati spavanja ili 31,8 dana zbog njegovanja i noćne brige za dijete.
   Međutim, gotovo polovica mama izjavila je da im noćno buđenje i bdijenje uopće ne padaju tako teško kako su mislile da hoće dok su bile trudne. Voditelji studije samo su kratko komentirali da je nemoguće tako nešto predvidjeti. Kako će se naš život odvijati nakon dolaska bebe na svijet, saznajemo tek kada je malena buhtlica radosti i veselja, doista s nama. I u većini slučajeva, buđenje nam uopće ne smeta. Klinfo.hr 

5017d695c54ae

Do bebina 1. rođendana, mame izgube mjesec dana sna

<para> Većina gledatelja najviše uživa gledati najveća imena u najpoznatijim sportovima te se zajedno s njima veseliti ako stanu na slavno olimpijsko postolje, no činjenica je da su svi koji su došli na to veliko natjecanje, već dali najviše od sebe u datom trenutku svog života. Olimpijske igre itekako nam mogu poslužiti kao povod za učenje jedne od najvažnijih lekcija koje smo dužni prenijeti djeci - bez obzira što radiš u životu, radi to najbolje što možeš.</para>
<para>Nema sumnje da je i nama kao roditeljima iznimno teško ostati motiviranima, ambicioznima i kreativnima u ovom nepravednom, nelogičnom svijetu izvrnutih vrijednosti. Ponekad nam se čini da se trud i upornost jednostavno ne isplate. Barem ne onoliko koliko lukavost i dobre veze u životu. No, prihvaćanje takvih stavova i prenošenje istih na djecu, unazađuje nas kao društvo i čini od budućih generacija ljude koji idu protiv vlastite prirode. U prirodi svakog čovjeka je da se bori, da napreduje, da se usavršava u onome što najbolje radi, da se mijenja nabolje iznutra i da ispituje vlastite granice. Ne bi bilo pravedno oduzeti to iskustvo djeci i učiti ih da se u životu predaju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Upravo na Olimpijskim igrama možemo vidjeti što se događa kada roditelji djecu ohrabruju da sami izaberu onaj put koji u životu za sebe žele, kada ih pomažu i bodre da učine od tog puta najbolje što mogu. To se vidi na licima sportaša koji pobjeđuju u svome sportu. Na njihovim se licima vide ponos, sreća, uzbuđenje, pozitivna energija i samopoštovanje u svojim najčišćim oblicima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koji roditelj to ne bi želio vidjeti na licu svoga djeteta? Barem jednom u životu?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naravno, vrhunski sport iziskuje mnogo novaca, vremena, energije i odricanja cijele obitelji. Mnogi će reći "pa naravno da želim vidjeti svog malca s olimpijskim zlatom oko vrata, ali nemam novaca/vremena/mogućnosti itd...". No nije to poanta ovog članka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Poanta je da pokušamo iskoristiti Olimpijske igre kao povod da s djecom razgovaramo o tome da ponavljati nešto, vježbati, truditi se usavršiti nešto, bez obzira na vrijeme koje nam za to trebalo - nije uzaludno potrošeno vrijeme. Čak i ako neće uvijek pobijediti ili biti najbolji, najvažnije je da znaju da su dali sve od sebe, da su se trudili i pokušali. Već sama iskustva koja će putem sakupiti bit će pravi mali univerzum novih spoznaja koje jačaju samopouzdanje. Uspjeti znači dati sve od sebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Malo je djece koja doista završe na Olimpijskim igrama, ali možda će baš vaše dijete biti profesor na sveučilištu, kipar, poreznik, programer ili cvjećar i jednog vas dana učiniti jednako ponosnima, jer naporno radi, vježba da bude što bolji u svome poslu koji voli, napreduje iz dana u dan i živi kao zadovoljan mlad čovjek za kojeg ne postoje granice koje ne može prijeći.</para>
<para>To se zove uspjeh. Za mamu i tatu, i za dijete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Zašto bi djeca trebala gledati Olimpijske igre? Olimpijske igre jedva su dočekali svi veliki zaljubljenici u sport, jer ipak se radi o festivalu najboljih na sportskim borilištima.  Većina gledatelja najviše uživa gledati najveća imena u najpoznatijim sportovima te se zajedno s njima veseliti ako stanu na slavno olimpijsko postolje, no činjenica je da su svi koji su došli na to veliko natjecanje, već dali najviše od sebe u datom trenutku svog života. Olimpijske igre itekako nam mogu poslužiti kao povod za učenje jedne od najvažnijih lekcija koje smo dužni prenijeti djeci - bez obzira što radiš u životu, radi to najbolje što možeš.
Nema sumnje da je i nama kao roditeljima iznimno teško ostati motiviranima, ambicioznima i kreativnima u ovom nepravednom, nelogičnom svijetu izvrnutih vrijednosti. Ponekad nam se čini da se trud i upornost jednostavno ne isplate. Barem ne onoliko koliko lukavost i dobre veze u životu. No, prihvaćanje takvih stavova i prenošenje istih na djecu, unazađuje nas kao društvo i čini od budućih generacija ljude koji idu protiv vlastite prirode. U prirodi svakog čovjeka je da se bori, da napreduje, da se usavršava u onome što najbolje radi, da se mijenja nabolje iznutra i da ispituje vlastite granice. Ne bi bilo pravedno oduzeti to iskustvo djeci i učiti ih da se u životu predaju.
   Upravo na Olimpijskim igrama možemo vidjeti što se događa kada roditelji djecu ohrabruju da sami izaberu onaj put koji u životu za sebe žele, kada ih pomažu i bodre da učine od tog puta najbolje što mogu. To se vidi na licima sportaša koji pobjeđuju u svome sportu. Na njihovim se licima vide ponos, sreća, uzbuđenje, pozitivna energija i samopoštovanje u svojim najčišćim oblicima. 
   Koji roditelj to ne bi želio vidjeti na licu svoga djeteta? Barem jednom u životu?
   Naravno, vrhunski sport iziskuje mnogo novaca, vremena, energije i odricanja cijele obitelji. Mnogi će reći "pa naravno da želim vidjeti svog malca s olimpijskim zlatom oko vrata, ali nemam novaca/vremena/mogućnosti itd...". No nije to poanta ovog članka.
   Poanta je da pokušamo iskoristiti Olimpijske igre kao povod da s djecom razgovaramo o tome da ponavljati nešto, vježbati, truditi se usavršiti nešto, bez obzira na vrijeme koje nam za to trebalo - nije uzaludno potrošeno vrijeme. Čak i ako neće uvijek pobijediti ili biti najbolji, najvažnije je da znaju da su dali sve od sebe, da su se trudili i pokušali. Već sama iskustva koja će putem sakupiti bit će pravi mali univerzum novih spoznaja koje jačaju samopouzdanje. Uspjeti znači dati sve od sebe.
   Malo je djece koja doista završe na Olimpijskim igrama, ali možda će baš vaše dijete biti profesor na sveučilištu, kipar, poreznik, programer ili cvjećar i jednog vas dana učiniti jednako ponosnima, jer naporno radi, vježba da bude što bolji u svome poslu koji voli, napreduje iz dana u dan i živi kao zadovoljan mlad čovjek za kojeg ne postoje granice koje ne može prijeći.
To se zove uspjeh. Za mamu i tatu, i za dijete.
   
 Klinfo.hr 

5017c8568f8c2

Zašto bi djeca trebala gledati Olimpijske igre?

<para>Posljednje vrijeme često se priča o djeci koja imaju previše kilograma za svoju dob i fizičku strukturu, dok su često zaboravljena djeca koja imaju premalo kilograma. No je li vaše dijete zaista premršavo ili se samo radi o percepciji vas i okoline kako bi vaše dijete trebalo izgledati?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naime, prije nego što počnete paničariti i poduzimati korake kako bi „udebljali“ svoje dijete, potrebno je u obzir uzeti određene parametre.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Je li vaše dijete uvijek bilo mršavije? Jesu li mu oba roditelja mršava ili su bili mršavi dok su bili u njegovim godinama? Kakvo je dijete konstitucije? Što dijete jede i koliko jede?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Djeca koja su oduvijek bila mršava ne mogu se svrstavati u isti „koš“ s djecom koja su imala „normalnu“ tjelesnu težinu i prestala dobivati na težini ili smršavila. S druge strane, ako je i možda vaše dijete smršavilo u posljednje vrijeme, to ne treba ništa značiti. Potrebno je imati na umu da se dinamika rasta i razvoja djeteta neprestano mijenja, što definitivno utječe ne samo na težinu nego i preraspodjelu tjelesne mase. Primjerice, dijete koje naglo raste možda će se odjednom činiti mršavo, ali s vremenom će njegova težina sustići njegov nagli rast. S druge strane, ako dijete ne raste dovoljno brzo, može dobiti na težini, no sve će se „posložiti“ kada naraste.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U svakom slučaju treba pažljivo motriti djetetov razvoj, jer svako preveliko odstupanje može značiti problem. Također, postoje slučajevi kod djece koja su se počela debljati nakon naglog rasta, a prije toga su bili premršava, što može biti određeni razlog za brigu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pregled kod liječnika
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako biti siguran da niste krivo protumačili znakove mršavljenja i debljanja vašeg djeteta? Najsigurniji način je da posjetite liječnika. On će uzeti u obzir faktore koje smo već naveli prije u tekstu - kakve su građe njegovi roditelji, koliko je dugo dijete mršavo, koje je konstitucije, ocijenit će prehrambene navike djeteta i njegovo cjelokupno zdravlje i razvoj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Morat ćete odgovoriti na pitanja je li vaše dijete imalo određenih zdravstvenih problema - od određenih viroza do kroničnih bolesti. Liječnik će na pregledu izmjeriti visinu i težinu djeteta, izračunati indeks tjelesne mase i utvrditi unutar kojih parametara se nalazi vaše dijete. Ako je dijete zaista pothranjeno, pokušat će se utvrditi zašto se dogodilo. Budite spremni odgovoriti na detaljna pitanja o djetetovoj prehrani. Na kraju postoji mogućnost dodatnih pretraga krvne slike, te preporuka liječnika za dijetu - za debljanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako pomoći djetetu da dobije na težini
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Međuobroci su jedan od načina da djeci „podvalite“ jela koja su zdrava i puna kalorija, a koji se moraju sastojati od orašastih plodova, avokada, zatim punomasnog mlijeka, jogurta, pudinga, sireva, cjelovitih žitarica i malih sendviča sa mesnim prerađevinama. Sve su to stvari koje dijete može jesti usput dok uči, dok se igra, odmara ili bilo što drugo. Neka takvi „snackovi“ budu uvijek negdje pokraj njega i sigurno će nešto od toga završiti i u njemu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pokušajte planirati zdrave obroke i međuobroke za dijete u kojima neće odjednom morati pojesti mnogo (jer vjerojatno ima vrlo mali želudac u koji ne stane mnogo). Važnije je vaše dijete dobije što više zdravijih obroka, pune vitamina, minerala, proteina, vlakna i ugljikohidrata. Na kraju krajeva, najvažnije je da je dijete zdravo i da se normalno razvija. Pa što i ako je vitkije nego što su druga djeca?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bilo da je dijete mršavo, normalno ili deblje, nemojte im davati nezdravu hranu. Ako ste ih na taj način hranili od malena, vjerojatno ćete teško prekinuti tu naviku, ali na njenom prekidanju morate ozbiljno poraditi. Neka vrijeme obroka bude ugodno obiteljsko vrijeme, bez žurbe i strke, ako je ikako moguće. Uključite dijete u kupovinu i pripremu hrane, kako biste potaknuli interes za hranu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Također, nemojte djetetu davati grickalice prije glavnih obroka, a pola sata prije obroka nastojte privoditi djetetove aktivnosti na minimum, kako ne bi bilo previše zaokupljeno onim što radi, pa će željeti preskočiti obrok ili jesti minimalno. Dijete mora jesti redovito, ako želite da dobiva na težini.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zdrave navike
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako je dijete izbirljivo i odbija jesti određene vrste hrane, doktor će vam vjerojatno savjetovati određene dodatke prehrani. Danas ih se može kupiti u ljekarnama, trgovinama i drogerijama i najčešće su vrlo ukusni djeci. Ograničite unos slatkih i gaziranih sokova koji će zasititi dijete, posebno prije glavnih obroka. Neka dijete pije vodu, čajeve i svježe iscijeđene sokove od voća.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I za kraj, nemojte neprestano pred djetetom spominjati njegovu težinu, jer to može izazvati reakcije prkosa da još manje jede i odbija hranu, zatim pretjeranu samosvijest o vlastitoj težini i izgledu koji možda trenutno odstupa od određenih standarda, što može dovesti do drugih problema.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najvažnije je da djetetu usadite svijet da mora jesti redovito i zdravo, jer ćete s time mu usaditi zdrave navike koje će mu ostati za cijeli život, što je na kraju najvažnije od svega. Svako je dijete je drugačije, a najvažnije je njegovo zdravlje koje nije uvijek povezano s težinom, koje pak ne zadovoljava određene parametre.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
	(vam)</para>

Je li moje dijete premršavo? Je li vaše dijete samo vitko ili je zaista pothranjeno? Jede li dovoljno? Kakvu hranu jede? Posljednje vrijeme često se priča o djeci koja imaju previše kilograma za svoju dob i fizičku strukturu, dok su često zaboravljena djeca koja imaju premalo kilograma. No je li vaše dijete zaista premršavo ili se samo radi o percepciji vas i okoline kako bi vaše dijete trebalo izgledati?
   
Naime, prije nego što počnete paničariti i poduzimati korake kako bi „udebljali“ svoje dijete, potrebno je u obzir uzeti određene parametre.
Je li vaše dijete uvijek bilo mršavije? Jesu li mu oba roditelja mršava ili su bili mršavi dok su bili u njegovim godinama? Kakvo je dijete konstitucije? Što dijete jede i koliko jede?
   
Djeca koja su oduvijek bila mršava ne mogu se svrstavati u isti „koš“ s djecom koja su imala „normalnu“ tjelesnu težinu i prestala dobivati na težini ili smršavila. S druge strane, ako je i možda vaše dijete smršavilo u posljednje vrijeme, to ne treba ništa značiti. Potrebno je imati na umu da se dinamika rasta i razvoja djeteta neprestano mijenja, što definitivno utječe ne samo na težinu nego i preraspodjelu tjelesne mase. Primjerice, dijete koje naglo raste možda će se odjednom činiti mršavo, ali s vremenom će njegova težina sustići njegov nagli rast. S druge strane, ako dijete ne raste dovoljno brzo, može dobiti na težini, no sve će se „posložiti“ kada naraste.
   
U svakom slučaju treba pažljivo motriti djetetov razvoj, jer svako preveliko odstupanje može značiti problem. Također, postoje slučajevi kod djece koja su se počela debljati nakon naglog rasta, a prije toga su bili premršava, što može biti određeni razlog za brigu.
   
   Pregled kod liječnika
   
   
Kako biti siguran da niste krivo protumačili znakove mršavljenja i debljanja vašeg djeteta? Najsigurniji način je da posjetite liječnika. On će uzeti u obzir faktore koje smo već naveli prije u tekstu - kakve su građe njegovi roditelji, koliko je dugo dijete mršavo, koje je konstitucije, ocijenit će prehrambene navike djeteta i njegovo cjelokupno zdravlje i razvoj.
   
Morat ćete odgovoriti na pitanja je li vaše dijete imalo određenih zdravstvenih problema - od određenih viroza do kroničnih bolesti. Liječnik će na pregledu izmjeriti visinu i težinu djeteta, izračunati indeks tjelesne mase i utvrditi unutar kojih parametara se nalazi vaše dijete. Ako je dijete zaista pothranjeno, pokušat će se utvrditi zašto se dogodilo. Budite spremni odgovoriti na detaljna pitanja o djetetovoj prehrani. Na kraju postoji mogućnost dodatnih pretraga krvne slike, te preporuka liječnika za dijetu - za debljanje.
   
   Kako pomoći djetetu da dobije na težini
   
   
Međuobroci su jedan od načina da djeci „podvalite“ jela koja su zdrava i puna kalorija, a koji se moraju sastojati od orašastih plodova, avokada, zatim punomasnog mlijeka, jogurta, pudinga, sireva, cjelovitih žitarica i malih sendviča sa mesnim prerađevinama. Sve su to stvari koje dijete može jesti usput dok uči, dok se igra, odmara ili bilo što drugo. Neka takvi „snackovi“ budu uvijek negdje pokraj njega i sigurno će nešto od toga završiti i u njemu.
   
Pokušajte planirati zdrave obroke i međuobroke za dijete u kojima neće odjednom morati pojesti mnogo (jer vjerojatno ima vrlo mali želudac u koji ne stane mnogo). Važnije je vaše dijete dobije što više zdravijih obroka, pune vitamina, minerala, proteina, vlakna i ugljikohidrata. Na kraju krajeva, najvažnije je da je dijete zdravo i da se normalno razvija. Pa što i ako je vitkije nego što su druga djeca?
   
Bilo da je dijete mršavo, normalno ili deblje, nemojte im davati nezdravu hranu. Ako ste ih na taj način hranili od malena, vjerojatno ćete teško prekinuti tu naviku, ali na njenom prekidanju morate ozbiljno poraditi. Neka vrijeme obroka bude ugodno obiteljsko vrijeme, bez žurbe i strke, ako je ikako moguće. Uključite dijete u kupovinu i pripremu hrane, kako biste potaknuli interes za hranu.
   
Također, nemojte djetetu davati grickalice prije glavnih obroka, a pola sata prije obroka nastojte privoditi djetetove aktivnosti na minimum, kako ne bi bilo previše zaokupljeno onim što radi, pa će željeti preskočiti obrok ili jesti minimalno. Dijete mora jesti redovito, ako želite da dobiva na težini.  
   
   Zdrave navike
   
   
Ako je dijete izbirljivo i odbija jesti određene vrste hrane, doktor će vam vjerojatno savjetovati određene dodatke prehrani. Danas ih se može kupiti u ljekarnama, trgovinama i drogerijama i najčešće su vrlo ukusni djeci. Ograničite unos slatkih i gaziranih sokova koji će zasititi dijete, posebno prije glavnih obroka. Neka dijete pije vodu, čajeve i svježe iscijeđene sokove od voća.
   
I za kraj, nemojte neprestano pred djetetom spominjati njegovu težinu, jer to može izazvati reakcije prkosa da još manje jede i odbija hranu, zatim pretjeranu samosvijest o vlastitoj težini i izgledu koji možda trenutno odstupa od određenih standarda, što može dovesti do drugih problema.
   
Najvažnije je da djetetu usadite svijet da mora jesti redovito i zdravo, jer ćete s time mu usaditi zdrave navike koje će mu ostati za cijeli život, što je na kraju najvažnije od svega. Svako je dijete je drugačije, a najvažnije je njegovo zdravlje koje nije uvijek povezano s težinom, koje pak ne zadovoljava određene parametre.  


	(vam) Va.M. 

Je li moje dijete premršavo?

<para>Zahvaljujući aktivnostima u promicanju dojenja sve veći broj majki u Hrvatskoj doji svoju djecu. Tako je postotak isključivo dojene djece u dobi od rođenja do dva mjeseca 2010. godine bio 66,3 posto. Na žalost, postotak isključivo dojene djece se smanjuje s povećanjem dobi djece. Tako svega 15,9 posto djece u dobi do šest mjeseci ostaje isključivo dojeno. Ti podaci iz „Hrvatskog zdravstveno-statističkog ljetopisa“ Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo ukazuju na potrebu da se cijela zajednica u većoj mjeri angažira oko dojenja, a ne samo zdravstvo, rečeno je na konferenciji za novinare koja je danas održana u UNICEF-u u povodu Međunarodnog tjedna dojenja koji se obilježava od 1. do 7. kolovoza. O važnosti isključivog dojenja u prvim mjesecima djetetovog života govore istraživanja prema kojima je ono najbolji izbor za majku i novorođeno dijete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovogodišnji Međunarodni tjedan dojenja s temom „Učeći iz prošlosti, planiramo budućnost“  posvećen je dosadašnjoj provedbi i učincima inicijative „Rodilišta – prijatelji djece“. Hrvatska je bila jedna od prvih zemalja koje su se priključile toj globalnoj inicijativi, već 1993. godine. Ujedno, Međunarodni tjedan dojenja obilježava i 10. rođendan Globalne strategije UNICEF-a i Svjetske zdravstvene organizacije za prehranu djece i novorođenčadi. U protekla dva desetljeća značajno je poboljšana kvaliteta skrbi u hrvatskim rodilištima, kao i podrška majkama u uspostavi dojenja nakon izlaska iz rodilišta. Sva rodilišta u Hrvatskoj su se uključila u inicijativu „Rodilišta-prijatelji djece“, a do sada ih je 22, od ukupno 31, steklo taj prestižan naziv. Godišnje se u tim rodilištima rađa više od 30 tisuća djece, odnosno dvije trećine od ukupnog godišnjeg broja novorođene djece u Hrvatskoj, koja dobivaju najbolju skrb koju rodilište može ponuditi. Inače, taj prestižan naziv danas nosi i više od 20 tisuća rodilišta širom svijeta. Uspješnost provedbe programa „Rodilišta-prijatelji djece“ u Hrvatskoj, nedavno je potvrdio i najpoznatiji svjetski znanstveni časopis za dojenje „Journal of Human Lactaction“ koji je u zadnjem broju uvrstio upravo hrvatska iskustva u promicanju dojenja uz bok singapurskim, švedskim, engleskim i američkim.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
O provedbi programa „Rodilišta-prijatelji djece“ u Hrvatskoj i ostalim aktivnostima za promicanje dojenja u Hrvatskoj govorili su Đurđica Ivković, programska voditeljica UNICEF-a u Hrvatskoj, dr. Sanja Predavec iz Ministarstva zdravlja, mr.sc. Anita Pavičić Bošnjak, dr.med., neonatologinja rodilišta Sveti Duh te prof.dr.Josip Grgurić, koordinator programskih aktivnosti „Rodilišta-prijatelji djece“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„UNICEF u suradnji s Ministarstvom zdravlja nastavlja aktivnosti za humanizaciju rodilišta i promicanje dojenja te očekujemo da će uskoro sva rodilišta u Hrvatskoj, njih 31, nositi naziv „Rodilište-prijatelj djece“ te da će uspješno održavati taj prestižan status“, istaknula je Đurđica Ivković.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako bi ispunilo uvjete za dobivanje tog naziva, rodilište treba dokazati da je uspješno primijenilo svih 10 koraka za uspješno dojenje te poštivati odredbe Međunarodnog kodeksa o načinu reklamiranja i prodaje nadomjestaka za majčino mlijeko. Taj status nije trajan, jer se rodilišta ponovno ocjenjuju svake tri godine, pa su tako od stjecanja tog naziva ponovno ocijenjena riječko, vukovarsko, dubrovačko i rodilište Sveti Duh u Zagrebu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Program je doveo do daljnje humanizacije hrvatskih rodilišta. Tako je  još prije 15 godina u hrvatskim rodilištima bila uobičajena praksa da se djeca i majke odvajaju odmah po porodu, dok su danas u skoro svim rodilištima stvoreni uvjeti za zajednički boravak majki i djece, tzv. „rooming in“. Iznimno je važno da majke nakon izlaska iz bolnice dobiju odgovarajuću podršku okoline kako bi uspješno nastavile dojenje, a upravo zbog toga je osnovana 121 grupa za potporu dojenju u cijeloj Hrvatskoj. Kako bi se  potaknulo produženo dojenje djece, UNICEF je pokrenuo i program „Savjetovališta za djecu-prijatelji dojenja“, koji omogućuje majkama da u pedijatrijskim te ordinacijama obiteljske i opće medicine dobiju savjete i informacije o optimalnoj prehrani djeteta. Trenutačno u Hrvatskoj postoji osam takvih Savjetovališta. Savjete o dojenju majke mogu odnedavno dobiti i  putem savjetovališta „Telefončić“ na broju 01 4850 555 ili putem e-pošte na <ulink url="mailto:info@telefoncic.hr">info@telefoncic.hr</ulink>. Radi se o prvom Savjetovalištu za rani razvoj djece koje je nastalo u sklopu UNICEF-ove akcije „Prve 3 su najvažnije“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Globalnu strategiju za prehranu dojenčadi i male djece pokrenuli su Svjetska zdravstvena organizacija i UNICEF 2002. godine. Ona daje smjernice o tome kako štititi, promicati i podržavati isključivo dojenje tijekom prvih šest mjeseci i daljnje dojenje tijekom dvije ili više godina u kombinaciji s odgovarajućom prehranom. Prema UNICEF-ovom Izvještaju o stanju djece u svijetu iz 2011. godine, samo 32,6 posto od ukupno 136,7 milijuna novorođene djece u svijetu godišnje isključivo je dojeno u prvih šest mjeseci života.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Međunarodni tjedan dojenja (1-7. kolovoza 2012) 20 godina posvećenih promociji dojenja Zahvaljujući aktivnostima u promicanju dojenja sve veći broj majki u Hrvatskoj doji svoju djecu. Tako je postotak isključivo dojene djece u dobi od rođenja do dva mjeseca 2010. godine bio 66,3 posto. Na žalost, postotak isključivo dojene djece se smanjuje s povećanjem dobi djece. Tako svega 15,9 posto djece u dobi do šest mjeseci ostaje isključivo dojeno. Ti podaci iz „Hrvatskog zdravstveno-statističkog ljetopisa“ Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo ukazuju na potrebu da se cijela zajednica u većoj mjeri angažira oko dojenja, a ne samo zdravstvo, rečeno je na konferenciji za novinare koja je danas održana u UNICEF-u u povodu Međunarodnog tjedna dojenja koji se obilježava od 1. do 7. kolovoza. O važnosti isključivog dojenja u prvim mjesecima djetetovog života govore istraživanja prema kojima je ono najbolji izbor za majku i novorođeno dijete.
   
Ovogodišnji Međunarodni tjedan dojenja s temom „Učeći iz prošlosti, planiramo budućnost“  posvećen je dosadašnjoj provedbi i učincima inicijative „Rodilišta – prijatelji djece“. Hrvatska je bila jedna od prvih zemalja koje su se priključile toj globalnoj inicijativi, već 1993. godine. Ujedno, Međunarodni tjedan dojenja obilježava i 10. rođendan Globalne strategije UNICEF-a i Svjetske zdravstvene organizacije za prehranu djece i novorođenčadi. U protekla dva desetljeća značajno je poboljšana kvaliteta skrbi u hrvatskim rodilištima, kao i podrška majkama u uspostavi dojenja nakon izlaska iz rodilišta. Sva rodilišta u Hrvatskoj su se uključila u inicijativu „Rodilišta-prijatelji djece“, a do sada ih je 22, od ukupno 31, steklo taj prestižan naziv. Godišnje se u tim rodilištima rađa više od 30 tisuća djece, odnosno dvije trećine od ukupnog godišnjeg broja novorođene djece u Hrvatskoj, koja dobivaju najbolju skrb koju rodilište može ponuditi. Inače, taj prestižan naziv danas nosi i više od 20 tisuća rodilišta širom svijeta. Uspješnost provedbe programa „Rodilišta-prijatelji djece“ u Hrvatskoj, nedavno je potvrdio i najpoznatiji svjetski znanstveni časopis za dojenje „Journal of Human Lactaction“ koji je u zadnjem broju uvrstio upravo hrvatska iskustva u promicanju dojenja uz bok singapurskim, švedskim, engleskim i američkim.
   
O provedbi programa „Rodilišta-prijatelji djece“ u Hrvatskoj i ostalim aktivnostima za promicanje dojenja u Hrvatskoj govorili su Đurđica Ivković, programska voditeljica UNICEF-a u Hrvatskoj, dr. Sanja Predavec iz Ministarstva zdravlja, mr.sc. Anita Pavičić Bošnjak, dr.med., neonatologinja rodilišta Sveti Duh te prof.dr.Josip Grgurić, koordinator programskih aktivnosti „Rodilišta-prijatelji djece“.
„UNICEF u suradnji s Ministarstvom zdravlja nastavlja aktivnosti za humanizaciju rodilišta i promicanje dojenja te očekujemo da će uskoro sva rodilišta u Hrvatskoj, njih 31, nositi naziv „Rodilište-prijatelj djece“ te da će uspješno održavati taj prestižan status“, istaknula je Đurđica Ivković.
   
Kako bi ispunilo uvjete za dobivanje tog naziva, rodilište treba dokazati da je uspješno primijenilo svih 10 koraka za uspješno dojenje te poštivati odredbe Međunarodnog kodeksa o načinu reklamiranja i prodaje nadomjestaka za majčino mlijeko. Taj status nije trajan, jer se rodilišta ponovno ocjenjuju svake tri godine, pa su tako od stjecanja tog naziva ponovno ocijenjena riječko, vukovarsko, dubrovačko i rodilište Sveti Duh u Zagrebu.
   
Program je doveo do daljnje humanizacije hrvatskih rodilišta. Tako je  još prije 15 godina u hrvatskim rodilištima bila uobičajena praksa da se djeca i majke odvajaju odmah po porodu, dok su danas u skoro svim rodilištima stvoreni uvjeti za zajednički boravak majki i djece, tzv. „rooming in“. Iznimno je važno da majke nakon izlaska iz bolnice dobiju odgovarajuću podršku okoline kako bi uspješno nastavile dojenje, a upravo zbog toga je osnovana 121 grupa za potporu dojenju u cijeloj Hrvatskoj. Kako bi se  potaknulo produženo dojenje djece, UNICEF je pokrenuo i program „Savjetovališta za djecu-prijatelji dojenja“, koji omogućuje majkama da u pedijatrijskim te ordinacijama obiteljske i opće medicine dobiju savjete i informacije o optimalnoj prehrani djeteta. Trenutačno u Hrvatskoj postoji osam takvih Savjetovališta. Savjete o dojenju majke mogu odnedavno dobiti i  putem savjetovališta „Telefončić“ na broju 01 4850 555 ili putem e-pošte na info@telefoncic.hr. Radi se o prvom Savjetovalištu za rani razvoj djece koje je nastalo u sklopu UNICEF-ove akcije „Prve 3 su najvažnije“.
   
Globalnu strategiju za prehranu dojenčadi i male djece pokrenuli su Svjetska zdravstvena organizacija i UNICEF 2002. godine. Ona daje smjernice o tome kako štititi, promicati i podržavati isključivo dojenje tijekom prvih šest mjeseci i daljnje dojenje tijekom dvije ili više godina u kombinaciji s odgovarajućom prehranom. Prema UNICEF-ovom Izvještaju o stanju djece u svijetu iz 2011. godine, samo 32,6 posto od ukupno 136,7 milijuna novorođene djece u svijetu godišnje isključivo je dojeno u prvih šest mjeseci života.
 žena.hr 

Međunarodni tjedan dojenja (1-7. kolovoza 2012)

<para>Djeca, pa tako i odrasli, koji mnogo vremena provedu igrajući video igrice imaju više problema s koncentracijom. Zanimljivo je da taj odnos ide i u suprotnom smjeru: osobe impulzivne naravi kojima je ionako teško koncentrirati se na samo jednu stvar imaju veću tendenciju provesti mnogo vremena u društvu video igara.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U ovom istraživanju problemi s koncentracijom definirani su kao poteškoće u pridržavanju ponašanja koje vodi k ostvarivanju nekog cilja. Otkriće smatraju vrlo važnim jer se većina dosadašnjih istraživanja ovog problema bazirala na biološkim i genetičkim faktorima radije nego na vanjskim faktorima i utjecaju okoline.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Video igrice oduvijek su se povezivale s poticanjem nasilnog ponašanja, autori ove studije naglašavaju da učestalo korištenje video igara dugoročno može imati štetnije posljedice na zdravlje djece nego utjecaj nasilja u takvom obliku zabave. U istraživanju su ispitivane navike više od 3 000 djece starosti između 8 i 17 godina iz Singapura u vremenskom periodu od čak 3 godine. Mjerena je pažnja djece, njihova sposobnost koncentracije na neku stvar i impulzivnost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prijašnje studije došle su do zaključaka kako video igrice pomažu djeci da brže reagiraju i lakše raspoznaju vizualne informacije. Međutim, nove spoznaje ističu negativnu stranu i štetne posljedice učestalog korištenja elektroničkih medija. Korist od ove studije, ističu autori, mogla bi biti razvoj učinkovitijih strategija za pomoć djeci s impulzivnim ponašanjem i problemima s koncentracijom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U svakom slučaju, najučinkovitiji savjet roditeljima jest da ograniče vrijeme koja djeca provode ispred računala ili play stationa na najviše dva sata dnevno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Preuzeto s: <ulink url="http://www.naturala.hr">
 Naturala.com
 </ulink>
</para>

Video igrice smanjuju koncentraciju djece Novija istraživanja utjecaja video igara na djecu ističu negativne posljedice njihovog korištenja Djeca, pa tako i odrasli, koji mnogo vremena provedu igrajući video igrice imaju više problema s koncentracijom. Zanimljivo je da taj odnos ide i u suprotnom smjeru: osobe impulzivne naravi kojima je ionako teško koncentrirati se na samo jednu stvar imaju veću tendenciju provesti mnogo vremena u društvu video igara.
 
U ovom istraživanju problemi s koncentracijom definirani su kao poteškoće u pridržavanju ponašanja koje vodi k ostvarivanju nekog cilja. Otkriće smatraju vrlo važnim jer se većina dosadašnjih istraživanja ovog problema bazirala na biološkim i genetičkim faktorima radije nego na vanjskim faktorima i utjecaju okoline.
 
Video igrice oduvijek su se povezivale s poticanjem nasilnog ponašanja, autori ove studije naglašavaju da učestalo korištenje video igara dugoročno može imati štetnije posljedice na zdravlje djece nego utjecaj nasilja u takvom obliku zabave. U istraživanju su ispitivane navike više od 3 000 djece starosti između 8 i 17 godina iz Singapura u vremenskom periodu od čak 3 godine. Mjerena je pažnja djece, njihova sposobnost koncentracije na neku stvar i impulzivnost.
 
Prijašnje studije došle su do zaključaka kako video igrice pomažu djeci da brže reagiraju i lakše raspoznaju vizualne informacije. Međutim, nove spoznaje ističu negativnu stranu i štetne posljedice učestalog korištenja elektroničkih medija. Korist od ove studije, ističu autori, mogla bi biti razvoj učinkovitijih strategija za pomoć djeci s impulzivnim ponašanjem i problemima s koncentracijom.
 
U svakom slučaju, najučinkovitiji savjet roditeljima jest da ograniče vrijeme koja djeca provode ispred računala ili play stationa na najviše dva sata dnevno.


   
	Preuzeto s: 
      Naturala.com
   
 naturala.hr 

Video igrice smanjuju koncentraciju djece

<para> Nagle hormonalne promjene sastavni su dio procesa trudnoće, a proširenje vena ponekad je neugodna i neželjena nuspojava unutar tog procesa. U nastavku članka saznajte zašto uopće dolazi do proširenja krvnih žila, te kako si trudnice mogu pomoći? Dobra vijest je da medicina prilično brzo napreduje na području flebologije (grana medicine koja se bavi venama i bolestima vena, prvenstveno proširenim venama na nogama) i da postoji niz metoda kojima si ovu boljku možemo olakšati.</para>
<para>Kako nastaje proširenje vena?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako bi bolje shvatili zašto dolazi do njihova proširenja, prvo trebamo objasniti kako vene uopće funkcioniraju u čovjekovu organizmu. Vene prenose krv iz udova natrag prema srcu u čemu glavnu ulogu imaju venski zalisci na stjenkama žila. Zalisci u žilama poput ventila sprečavaju povratan tijek krvi prema stopalima uzrokovan silom težom. Naime, krv u venama putuje suprotno gravitaciji, pa je venama takva pomoć itekako potrebna. Ako dođe do oštećenja tj. popuštanja venskih zalistaka, dio krvi teče natrag prema ekstremitetima odnosno dolazi do povrata krvi u venama prema stopalima. Posljedica je proširenje vena koje se naočigled vidi kao niz otoka plavkasto-ružičaste boje. Proširene vene ponekad peckaju, ponekad bole, a ponekad svrbe, a većina žena osjeća i težinu u nogama te imaju poteškoća kod dugoitrajnog stajanja ili sjedenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U trudnoći se povećava tlak u trbuhu i zdjelici koji izravno otežava vensku cirkulaciju i također uzrokuje širenje vena. Osim svega navedenog, trudnice bi još trebale znati da se hormon progesteron (koji se tijekom trdnoće pojačano luči) ponekad u organizmu može ponašati kao hormon vazolidator kojem je glavni zadatak otvarati i opuštati krvne žile. Posljedica može biti prejako širenje venskih zalistaka, čak do te mjere da se oni oštećuju i olabavljuju. Konačni rezultat je - proširenje vena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U prvom tromjesečju žene bi trebale posebnu pažnju posvetiti svojim venama, osobito ako bolest postoji u obitelji, odnosno ako je trudnica pod određenim rizikom od venskih oboljenja. Stručnjaci se općenito slažu da je nasljedni faktor najbolji prediktor mogućeg oboljenja. Ukoliko je to i vaš slučaj, bilo bi dobro tijekom prvog tromjesečja (a i kasnije) nositi kompresivne čarape te se pridržavati nekih uputa koje navodimo niže u članku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kod nekih žena, proširenje vena događa se tijekom drugog ili trećeg tromjesečja. Sveukupni obujam krvi u tom razdoblju već je 50% veći nego prije trudnoće, što znači i više posla za vene koje su pod povećanim pritiskom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dodatno, nekoliko tjedana prije poroda maternica se i dalje širi te stvara pritisak na vene u trbušnom predjelu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tri do šest mjeseci nakon prođaja, kod nekih se žena vene vraćaju u normalno stanje, ali kod nekih ovo oboljenje ostaje trajno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prevencija i liječenje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svaki liječnik kazat će vam da je prevencija pola zdravlja, pa isto vrijedi i za vene - žene bi i prije trudnoće, tijekom i nakon, trebale pripaziti na zdravlje krvožilnog sustava, odnosno vena. Kako?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Trudnice koje pate od proširenja vena mogu isprobati jednu od sljedećih metoda ublažavanja boli, liječenja i prevencije (naravno, uz prethodnu konzultaciju sa svojim ginekologom i liječnikom opće medicine ili po potrebi specijalistom).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Nosite medicinske kompresivne čarape, posebno u prvom tromjesečju trudnoće<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Vježbajte češće, jer čak i kraća šetnja može pomoći u poboljšanju cirkulacije i smanjenju simptoma<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Dok sjedite, stavite noge na povišeno (jastuk) i povremeno mičite stopalima (pumpajte krv u noge)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Nemojte predugo sjediti ili sjediti prekriženih nogu ili gležnjeva<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Nemojte predugo stajati na jednom mjestu <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Izbjegavajte preusku odjeću i visoke potpetice<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Pripazite da nakupljanje težine u trudnoći ostane u preporučenim kilogramima<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Uzimajte vitamine i hranite se lagano i zdravo<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na tržištu već postoje posebne trudničke kompresivne čarape. Njihov zadatak je da pritiscima na određenim mjestima na nogama, pomognu oslabljenim venama da učinkovitije tjeraju krv prema srcu. Prilično je važno konzultirati se s liječnikom prije kupovine kompresivnih čarapa, jer je njihova veličina prilično važna da bi bile optimalno učinkovite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ostale mogućnosti liječenja u trudnoći<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Obzirom da kratkotrajno "trudničko" proširenje vena ne predstavlja značajniju opasnost za zdravlje mame ili bebe, većina liječnika preporučit će liječenje nakon porođaja (ukoliko se vene ne vrate u prvobitno stanje). Ono što stručnjaci mogu napraviti još za vrijeme trudnoće je tzv. color doppler vena, a radi se o bezbolnoj i bezopasnoj ultrazvučnoj pretragi koja vrlo dobro prikazuje vene nogu i smjer strujanja krvi u venama. Mnoge žene izbjegavaju ovu pretragu jer se radi o dodatnom ultrazvučnom pregledu kojem ne žele izlagati svoj organizam, odnosno svoju bebu dodatnim zrakama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Buduće mame svakako će trebati liječenje još tijekom trudnoće ukoliko dođe do venske tromboze, odnosno stvaranja krvnih ugrušaka u venskoj krvi. Do tromboze dubokih vena dolazi najčešće zbog poremećaja u mehanizmima zgrušavanja krvi ili zbog poremećaja cirkulacije u dubokim venama ili zbog oba razloga istodobno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Liječnici kod pojave tromboze na osnovu lokacije i veličine tromba odlučuju o liječenju i prevenciji daljnjeg pogoršanja. Tada su potrebne redovite kontrole i stručni liječnik koji pregledima i liječenjem neće ugroziti zdravlje bebe.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Proširenje vena u trudnoći: zašto se događa i kako ih liječiti? Procjenjuje se da oko 40% trudnica pati od proširenja vena.  Nagle hormonalne promjene sastavni su dio procesa trudnoće, a proširenje vena ponekad je neugodna i neželjena nuspojava unutar tog procesa. U nastavku članka saznajte zašto uopće dolazi do proširenja krvnih žila, te kako si trudnice mogu pomoći? Dobra vijest je da medicina prilično brzo napreduje na području flebologije (grana medicine koja se bavi venama i bolestima vena, prvenstveno proširenim venama na nogama) i da postoji niz metoda kojima si ovu boljku možemo olakšati.
Kako nastaje proširenje vena?
   Kako bi bolje shvatili zašto dolazi do njihova proširenja, prvo trebamo objasniti kako vene uopće funkcioniraju u čovjekovu organizmu. Vene prenose krv iz udova natrag prema srcu u čemu glavnu ulogu imaju venski zalisci na stjenkama žila. Zalisci u žilama poput ventila sprečavaju povratan tijek krvi prema stopalima uzrokovan silom težom. Naime, krv u venama putuje suprotno gravitaciji, pa je venama takva pomoć itekako potrebna. Ako dođe do oštećenja tj. popuštanja venskih zalistaka, dio krvi teče natrag prema ekstremitetima odnosno dolazi do povrata krvi u venama prema stopalima. Posljedica je proširenje vena koje se naočigled vidi kao niz otoka plavkasto-ružičaste boje. Proširene vene ponekad peckaju, ponekad bole, a ponekad svrbe, a većina žena osjeća i težinu u nogama te imaju poteškoća kod dugoitrajnog stajanja ili sjedenja.
   U trudnoći se povećava tlak u trbuhu i zdjelici koji izravno otežava vensku cirkulaciju i također uzrokuje širenje vena. Osim svega navedenog, trudnice bi još trebale znati da se hormon progesteron (koji se tijekom trdnoće pojačano luči) ponekad u organizmu može ponašati kao hormon vazolidator kojem je glavni zadatak otvarati i opuštati krvne žile. Posljedica može biti prejako širenje venskih zalistaka, čak do te mjere da se oni oštećuju i olabavljuju. Konačni rezultat je - proširenje vena.
   U prvom tromjesečju žene bi trebale posebnu pažnju posvetiti svojim venama, osobito ako bolest postoji u obitelji, odnosno ako je trudnica pod određenim rizikom od venskih oboljenja. Stručnjaci se općenito slažu da je nasljedni faktor najbolji prediktor mogućeg oboljenja. Ukoliko je to i vaš slučaj, bilo bi dobro tijekom prvog tromjesečja (a i kasnije) nositi kompresivne čarape te se pridržavati nekih uputa koje navodimo niže u članku.
   Kod nekih žena, proširenje vena događa se tijekom drugog ili trećeg tromjesečja. Sveukupni obujam krvi u tom razdoblju već je 50% veći nego prije trudnoće, što znači i više posla za vene koje su pod povećanim pritiskom.
   Dodatno, nekoliko tjedana prije poroda maternica se i dalje širi te stvara pritisak na vene u trbušnom predjelu.
   Tri do šest mjeseci nakon prođaja, kod nekih se žena vene vraćaju u normalno stanje, ali kod nekih ovo oboljenje ostaje trajno.
   
   Prevencija i liječenje
   Svaki liječnik kazat će vam da je prevencija pola zdravlja, pa isto vrijedi i za vene - žene bi i prije trudnoće, tijekom i nakon, trebale pripaziti na zdravlje krvožilnog sustava, odnosno vena. Kako?
   Trudnice koje pate od proširenja vena mogu isprobati jednu od sljedećih metoda ublažavanja boli, liječenja i prevencije (naravno, uz prethodnu konzultaciju sa svojim ginekologom i liječnikom opće medicine ili po potrebi specijalistom).
   - Nosite medicinske kompresivne čarape, posebno u prvom tromjesečju trudnoće- Vježbajte češće, jer čak i kraća šetnja može pomoći u poboljšanju cirkulacije i smanjenju simptoma- Dok sjedite, stavite noge na povišeno (jastuk) i povremeno mičite stopalima (pumpajte krv u noge)- Nemojte predugo sjediti ili sjediti prekriženih nogu ili gležnjeva- Nemojte predugo stajati na jednom mjestu - Izbjegavajte preusku odjeću i visoke potpetice- Pripazite da nakupljanje težine u trudnoći ostane u preporučenim kilogramima- Uzimajte vitamine i hranite se lagano i zdravo
   Na tržištu već postoje posebne trudničke kompresivne čarape. Njihov zadatak je da pritiscima na određenim mjestima na nogama, pomognu oslabljenim venama da učinkovitije tjeraju krv prema srcu. Prilično je važno konzultirati se s liječnikom prije kupovine kompresivnih čarapa, jer je njihova veličina prilično važna da bi bile optimalno učinkovite.
   
   Ostale mogućnosti liječenja u trudnoći
   Obzirom da kratkotrajno "trudničko" proširenje vena ne predstavlja značajniju opasnost za zdravlje mame ili bebe, većina liječnika preporučit će liječenje nakon porođaja (ukoliko se vene ne vrate u prvobitno stanje). Ono što stručnjaci mogu napraviti još za vrijeme trudnoće je tzv. color doppler vena, a radi se o bezbolnoj i bezopasnoj ultrazvučnoj pretragi koja vrlo dobro prikazuje vene nogu i smjer strujanja krvi u venama. Mnoge žene izbjegavaju ovu pretragu jer se radi o dodatnom ultrazvučnom pregledu kojem ne žele izlagati svoj organizam, odnosno svoju bebu dodatnim zrakama.
   Buduće mame svakako će trebati liječenje još tijekom trudnoće ukoliko dođe do venske tromboze, odnosno stvaranja krvnih ugrušaka u venskoj krvi. Do tromboze dubokih vena dolazi najčešće zbog poremećaja u mehanizmima zgrušavanja krvi ili zbog poremećaja cirkulacije u dubokim venama ili zbog oba razloga istodobno. 
   Liječnici kod pojave tromboze na osnovu lokacije i veličine tromba odlučuju o liječenju i prevenciji daljnjeg pogoršanja. Tada su potrebne redovite kontrole i stručni liječnik koji pregledima i liječenjem neće ugroziti zdravlje bebe.

   
   
 Klinfo.hr 

50126305d441e

Proširenje vena u trudnoći: zašto se događa i kako ih liječiti?

<para>Čuđenje potpiruje maštu i djete postaje pravi mali istrživač kojemu više ne možete samo tako „servirati“ odgovore na stotine upita. Pojavit će se zanimanje za logičnim dokazima, a onda nastupate vi i to s dječjim enciklopedijama, atlasima, dokumentarcima i drugim izvorima koji će vašem malcu pomoći u otkrivanju velikih svjetskih misterija.</para>
<para>Klinfo je za vas otkrio jednu jako zanimljivu knjigu o velikom čovjeku koji je svojom teorijom evolucije postavio temelje modernog prirodoslovlja. Riječ je, naravno, o Charlesu Darwinu i njegovom spektakularnom putovanju i potrazi za prirodnim dokazima o nastanku vrsta.</para>
<para>Urednici knjige prikupili su mnoštvo podataka, citata, isječaka iz pisama dvadesetogodišnjeg istraživača koji je sa svojim brodom Beagle, davne 1831. zaplovio u najveću životnu pustolovinu kroz koju će prolaziti i mali čitatelji zajedno s njime čitajući ovo zanimljivo štivo.</para>
<para>Njegova je misija bila sakupiti što više primjeraka biljaka, životinja i minerala kako bi ih engleski znanstvenici mogli proučavati. Svoje dojmove i otkrića, temeljito je zapisivao u dnevnik koji je vodio pet godina koliko je i trajalo putovanje.</para>
<para>Oplovio je čitavi svijet, a najviše ga je oduševila Južna Amerika, gdje je u divljinama Patagonije otkrio kosti izumrlih sisavaca.</para>
<para>Njegova najpoznatija destinacija svakako je Galapagos koja je svojim prirodnim izobiljem idealna za istraživače poput njega, a najvrijednija uspomena s otočja je otkriće zeba.</para>
<para>Po povratku je napisao neke od najvažnijih knjiga iz područja prirodoslovlja - Podrijetlo vrsta i Podrijetlo čovjeka koje su uzburkale javnost zbog povezivanja čovjeka s majmunima.</para>
<para>Knjiga je vrlo interaktivna, prepuna divnih ilustracija, pisama, opisa putovanja, biljaka, naroda i doživljaja.</para>
<para>Preporučam je djeci od sedam godina pa nadalje.</para>
<para>
 <emphasis>Format: 30,5X26,5</emphasis>
 <emphasis>Uvez: tvrdi</emphasis>
 <emphasis>Broj stranica: 28</emphasis>
 <emphasis>Biblioteka: Dodo</emphasis>
 <emphasis>Izdavač: Planetopija</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Za dob: 7+</emphasis>
 <emphasis>Cijena u knjižari: 155,00 kn</emphasis>
 <emphasis>Internet cijena: 139,50 kn</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis/>
</para>

Za male istraživače: Charles Darwin i njegova pustolovina Dijete raste, a s njim raste i broj pitanja o svijetu koji nas okružuje. Čuđenje potpiruje maštu i djete postaje pravi mali istrživač kojemu više ne možete samo tako „servirati“ odgovore na stotine upita. Pojavit će se zanimanje za logičnim dokazima, a onda nastupate vi i to s dječjim enciklopedijama, atlasima, dokumentarcima i drugim izvorima koji će vašem malcu pomoći u otkrivanju velikih svjetskih misterija.
Klinfo je za vas otkrio jednu jako zanimljivu knjigu o velikom čovjeku koji je svojom teorijom evolucije postavio temelje modernog prirodoslovlja.  Riječ je, naravno, o  Charlesu Darwinu i njegovom spektakularnom putovanju i potrazi za prirodnim dokazima o nastanku vrsta.
Urednici knjige prikupili su mnoštvo podataka, citata, isječaka iz pisama dvadesetogodišnjeg  istraživača koji je sa svojim brodom Beagle, davne 1831. zaplovio u najveću životnu pustolovinu kroz koju će prolaziti i mali čitatelji zajedno s njime čitajući ovo zanimljivo štivo.
Njegova je misija bila sakupiti što više primjeraka biljaka, životinja i minerala kako bi ih engleski znanstvenici mogli proučavati. Svoje dojmove i otkrića, temeljito je zapisivao u dnevnik koji je vodio pet godina koliko je i trajalo putovanje.
Oplovio je čitavi svijet, a najviše ga je oduševila Južna Amerika, gdje je u divljinama Patagonije otkrio kosti izumrlih sisavaca.
Njegova najpoznatija destinacija svakako je Galapagos koja je svojim prirodnim izobiljem idealna za istraživače poput njega, a najvrijednija uspomena s otočja je otkriće zeba.
Po povratku je napisao neke od najvažnijih knjiga iz područja prirodoslovlja - Podrijetlo vrsta i Podrijetlo čovjeka koje su uzburkale javnost zbog povezivanja čovjeka s majmunima.
Knjiga je vrlo interaktivna, prepuna divnih ilustracija, pisama, opisa putovanja, biljaka, naroda i doživljaja.
Preporučam je djeci od sedam godina pa nadalje.

   Format: 30,5X26,5
   Uvez: tvrdi
   Broj stranica: 28
   Biblioteka: Dodo
   Izdavač: Planetopija


   Za dob: 7+
   Cijena u knjižari: 155,00 kn
   Internet cijena: 139,50 kn


   
 Jelena Pervan 

500faf0f695e0

Za male istraživače: Charles Darwin i njegova pustolovina

<para>Sigurno ste čuli za Apgar test, no, znate li koje se to zapravo najvažnije značajke svake bebe njime ocjenjuju?  Svaka mama prvo začuje plač svoje bebe, a nakon što novorođenče prođe test ocjene vitalnosti, nekoliko minuta nakon rođenja dozna i njegove osnovne kliničke karakteristike koje se mjere po Apgaru. Tim prvim pregledom bebi se u rodilištu ocjenjuju boja kože, disanje, srčana akcija, mišićni tonus, te refleksni odgovor na aspiraciju dišnih puteva. Svaki se od tih pet parametara ocjenjuje ocjenom 0, 1 ili 2, a ukupan zbroj svih ocjena daje uvid u stanje bebe i sposobnost da samostalno obavlja vitalne funkcije nakon odvajanja od majke.  Ocjena po Apgaru unosi se i u majčino te bebino otpusno pismo iz rodilišta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Procjena vitalnosti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Apgar test nosi ime pedijatrice Virginie Apgar koja ga je ustanovila još davne 1952.godine.U hrvatskim se rodilištima taj test radi prve i pete minute nakon rođenja, a u nekim zemljama  nakon desete ili dvadesete minute. Najviša ocjena Apgar 10/10 označava novorođenče s ubrzanom akcijom srca, koje dobro diše i glasno plače, dobre spontane pokretljivosti, koje kašlje ili kiše na aspiraciju gornjih dišnih puteva, i čija je koža ružičasto-crvenkaste boje. Inače je ocjena 10/10 i najčešća, što znači da je beba i u prvoj i u petoj minuti nakon rođenja ocijenjena s 10.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I ocjene 8 i 9 su česte i dobre, smatra se da su sve bebe koje dobiju ocjenu od 8 do 10 vitalne i zdrave, pa im stoga nije potrebna posebna njega. Ocjena od 4 do 6 i to pet minuta nakon rođenja, ukazuje na potrebu intenzivne terapije i produženje postupaka koji će pomoći djetetu da se prilagodi novim uvjetima. Ocjena od 0 do 3 predstavlja kritično stanje kod djeteta koje je vjerojatno ostalo bez kisika i zahtijeva reanimaciju. Ne popravi li se ta ocjena na drugom Apgar testu to ukazuje da bi  dijete moglo imati neurološke posljedice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ocjene 0, 1 i 2
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kod Apgar testa za svako područje se dobije ocjena, 0, 1 ili 2. Ako je srčanih otkucaja više od 100 u minuti, zbrajaju se dva boda. Takva je ocjena i ako dijete nakon rođenja snažno zaplače, te ako ima ružičastu boju kože. Za mišićni tonus bebu se ocjenjuje s 2 boda ako snažno maše rukama i nogama, te ako ima odlične reflekse, odnosno uz plač kašlje i kiše. S ocjenom 1 ocjenjuje se ako novorođenče ima manje od 100 srčanih otkucaja u minuti, ako mu je disanje slabo i nepravilno, mišićni pokreti oskudni,  a refleksi na podražaj se očituju kao slab plač i grimase. Ocjena 1 je i kad boja kože nije ujednačena, tijelo je ružičaste boje, a udovi plavi. Ako se za sve parametre novorođenče ocjenjuje s 0, takvo stanje govori da je dijete životno ugroženo, pa se mora poduzeti hitna reanimacija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
	(M.G.)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Foto: <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net/images/view_photog.php?photogid=947">Tom Clare</ulink>
</para>

Za buduće mame - Apgar test u prvoj i petoj minuti bebina života Test daje uvid u stanje bebe i sposobnost da samostalno obavlja vitalne funkcije nakon odvajanja od majke Sigurno ste čuli za Apgar test, no, znate li koje se to zapravo najvažnije značajke svake bebe njime ocjenjuju?  Svaka mama prvo začuje plač svoje bebe, a nakon što novorođenče prođe test ocjene vitalnosti, nekoliko minuta nakon rođenja dozna i njegove osnovne kliničke karakteristike koje se mjere po Apgaru. Tim prvim pregledom bebi se u rodilištu ocjenjuju boja kože, disanje, srčana akcija, mišićni tonus, te refleksni odgovor na aspiraciju dišnih puteva. Svaki se od tih pet parametara ocjenjuje ocjenom 0, 1 ili 2, a ukupan zbroj svih ocjena daje uvid u stanje bebe i sposobnost da samostalno obavlja vitalne funkcije nakon odvajanja od majke.  Ocjena po Apgaru unosi se i u majčino te bebino otpusno pismo iz rodilišta.
   
   Procjena vitalnosti
   
   
Apgar test nosi ime pedijatrice Virginie Apgar koja ga je ustanovila još davne 1952.godine.U hrvatskim se rodilištima taj test radi prve i pete minute nakon rođenja, a u nekim zemljama  nakon desete ili dvadesete minute. Najviša ocjena Apgar 10/10 označava novorođenče s ubrzanom akcijom srca, koje dobro diše i glasno plače, dobre spontane pokretljivosti, koje kašlje ili kiše na aspiraciju gornjih dišnih puteva, i čija je koža ružičasto-crvenkaste boje. Inače je ocjena 10/10 i najčešća, što znači da je beba i u prvoj i u petoj minuti nakon rođenja ocijenjena s 10.
   
I ocjene 8 i 9 su česte i dobre, smatra se da su sve bebe koje dobiju ocjenu od 8 do 10 vitalne i zdrave, pa im stoga nije potrebna posebna njega. Ocjena od 4 do 6 i to pet minuta nakon rođenja, ukazuje na potrebu intenzivne terapije i produženje postupaka koji će pomoći djetetu da se prilagodi novim uvjetima. Ocjena od 0 do 3 predstavlja kritično stanje kod djeteta koje je vjerojatno ostalo bez kisika i zahtijeva reanimaciju. Ne popravi li se ta ocjena na drugom Apgar testu to ukazuje da bi  dijete moglo imati neurološke posljedice.
   
   Ocjene 0, 1 i 2
   
   
Kod Apgar testa za svako područje se dobije ocjena, 0, 1 ili 2. Ako je srčanih otkucaja više od 100 u minuti, zbrajaju se dva boda. Takva je ocjena i ako dijete nakon rođenja snažno zaplače, te ako ima ružičastu boju kože. Za mišićni tonus bebu se ocjenjuje s 2 boda ako snažno maše rukama i nogama, te ako ima odlične reflekse, odnosno uz plač kašlje i kiše. S ocjenom 1 ocjenjuje se ako novorođenče ima manje od 100 srčanih otkucaja u minuti, ako mu je disanje slabo i nepravilno, mišićni pokreti oskudni,  a refleksi na podražaj se očituju kao slab plač i grimase. Ocjena 1 je i kad boja kože nije ujednačena, tijelo je ružičaste boje, a udovi plavi. Ako se za sve parametre novorođenče ocjenjuje s 0, takvo stanje govori da je dijete životno ugroženo, pa se mora poduzeti hitna reanimacija.


	(M.G.)
	Foto: Tom Clare
 M.G. 

Za buduće mame - Apgar test u prvoj i petoj minuti bebina života

<para> Ali što kada ne bi svoje maleno zlato morali ostaviti kod bake ili u jaslicama prije posla? Ne zato što ste osvojile milijune na lotu (iako bi i to bilo odlično), već zato jer vaš poslodavac dozvoljava da vaša beba bude s vama na poslu. Bebe s mamama na poslu - radi li se ostvarenju sna svake "nove" mame ili o pomalo nerazumnoj noćnoj mori?</para>
<para>Odgovor na ovo pitanju može dati grupa žena u Velikoj Britaniji. One rade u visokoprofitabilnoj tvrtci Addison Lee (vrijedi 200 milijuna funti ili milijardu i 800 milijuna kuna) koja se bavi taksi biznisom. Iako im područje poslovanja nema nikakve veze s mamama ili bebama, oni sebe vole nazivati obiteljski orijentiranom kompanijom, a kao takva, uprava tvrtke dozvolila je mamama i tatama da svakog dana na posao sa sobom dovedu svoje mališane. Radilo se o pokusnom periodu od mjesec dana nakon kojeg je napravljena evaluacija ovog pilot-projekta. U urede tvrtke nisu bile dobrodošle samo bebe, već i starija djeca. Cijeli eksperiment snimala je televizijska kuća BBC koja je producirala i novu dokumentarnu emisiju na tu temu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tvrtka cijeli eksperiment nije zamislila kao dovođenje djece i smještaj u korporativni vrtić (kakve imaju i neke hrvatske tvrtke za svoje zaposlenike), već su maleni smješteni baš u uredima sa svojim roditeljima, uvijek uz njih i na oku. I dok mame obavljaju svoj dnevni posao u pozivnom centru i dogovaraju taksi usluge, njihove bebice guguću u svojim sjedalicama ili se igraju uredskim priborom i s drugom djecom. Mame (i pokoji tata) na taj način pokušavaju biti i roditelji i zaposlenici na puno radno vrijeme.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Kada govorimo o koncentraciji, vrlo sam brzo shvatila da morate biti sposobni za multitasking", napisala je na svom BBC blogu Shellon Beckford, jedna od mama u pozivnom centru tvrtke koja sudjeluje u eksperimentu. "I bebina rutina i raspored poslova u danu mogu se uskladiti tako da napravite jako puno posla dok beba spava", otkrila je Beckford svoju tajnu uspjeha.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Odmah u početku isplivala je na površinu jedna zajednička značajka svih beba u uredu - kada bi mame bila na telefonu ili im ne bi bile skroz posvećene, bebe bi počele tražiti pažnju plačem, negodovanjem, vriskom i slično. Zbog toga je svaka mama u početku dobila asistenta, zvanog "Buddy" ili kompić, koji bi pomogao oko bebe ukoliko joj mama u nekom trenutku ne bi mogla ukazati potrebnu pažnju zbog neodgodivog posla.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Izvršni direktor tvrtke izrazio je nadu da će dozvolom da bebe dolaze s majkama i očevima na posao, u uredu potaknuti osjećeje lojalnosti i morala. Lojalni zaposlenici spašavaju kompanijama mnogo novaca koji bi se inače potrošile za traženje novih zaposlenika i troškove treninga, pa i za poslodavca definitvno postoje prednosti ovakvog obiteljskog modela.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"To što je moja kći Mohdka sa mnom u uredu, znači da sam uštedjela 943 funte (oko 9.000 kn) mjesečno koje bi potrošila na čuvanje, a još vrijednije je to što sam s njom bila svaki dan i gledala je kako raste i razvija se, nešto što bih definitivno propustila da je bila u jaslicama svaki dan", kazala je mama Shellon Beckford.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Da, ako vam vaš poslodavac štedi stotine funti ili kuna na troškove jaslica ili vrtića, vjerojatno ćete se prijateljskije odnositi prema njemu i imati pozitivne osjećaje. No, i dalje ostaje pitanje je li to ipak malo previše - odgovorno raditi i istovremeno odgovorno brinuti o djetetu? Nije li samo pitanje dana kada će mame "pregorjeti" u nastojanju da učine najbolje za sve strane uključene u ekperiment i da budu sve svakome u svakom strenutku?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Novinarka britanskog Telegrapha, Judith Woods, koja je pogledala BBC-jev dokumentarac kazala je da ju je samo gledanje emisije iscrpilo. "Ali možda je to zbog flashbackova iz vremena kada sam i sama radila od kuće uz kćerku koja je još bila premalena da bi je primili u jaslice, ali ne i premala da spava tijekom vrlo važnih telefonskih poziva. Sramim se činjenice da sam, jednom ili dva puta, otišla iz sobe i zatvorila vrata dok je moja curica plakala, govoreći klijentu s druge strane žice da ne, uopće ne čujem bebin plač".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovoj novinarki nije uspijevalo biti mama i zaposlenica u istoj prostoriji i u isto vrijeme. Ali uspjeli su zaposlenici u tvrtci Addison Lee. Iako je produktivnost malo pala, većina smatra da je cilj postizanja dugoročne lojalnosti definitivno postignut. Čak su se i kolege iz drugih ureda (van pozivnog centra) oduševili kada su vidjeli kako je pozivni centar pretvoren u pravi mali dječji vrtić. Jedan od najvećih skeptika, "macho menadžer prodaje" također se morao nasmijati kada je vidio kako jedan zaposlenik djetetu svog kolege pjeva pjesmicu mazeći ga u krilu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na kraju jednomjesečnog probnog perioda, tvrtka je odlučila da politika "dovedi bebu na posao" ostaje trajna. Bebe do jedne godine starosti smiju ostati s roditeljima na poslu, na stolu kraj maminog telefona, udobno zavaljeni u svoje sjedalice. Za starije malce, tvrtka gradi jaslice i vrtić u sklopu ureda. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dokumentarac "Babies in the Office" još uvijek nije dostupan u većini zemalja, ali sve o ovom neobičnom eksperimentu možete pročitati na <ulink url="http://www.bbc.co.uk/programmes/b01l444h">stranicama BBC-ja</ulink>.</para>

Bebe s mamama na poslu: ostvarenje snova ili nemoguća misija? Za mnoge mame povratak na posao nakon ionako prekratkog porodiljnog dopusta dolazi kao jedno od težih razdoblja.  Ali što kada ne bi svoje maleno zlato morali ostaviti kod bake ili u jaslicama prije posla? Ne zato što ste osvojile milijune na lotu (iako bi i to bilo odlično), već zato jer vaš poslodavac dozvoljava da vaša beba bude s vama na poslu. Bebe s mamama na poslu - radi li se ostvarenju sna svake "nove" mame ili o pomalo nerazumnoj noćnoj mori?
Odgovor na ovo pitanju može dati grupa žena u Velikoj Britaniji. One rade u visokoprofitabilnoj tvrtci Addison Lee (vrijedi 200 milijuna funti ili milijardu i 800 milijuna kuna) koja se bavi taksi biznisom. Iako im područje poslovanja nema nikakve veze s mamama ili bebama, oni sebe vole nazivati obiteljski orijentiranom kompanijom, a kao takva, uprava tvrtke dozvolila je mamama i tatama da svakog dana na posao sa sobom dovedu svoje mališane. Radilo se o pokusnom periodu od mjesec dana nakon kojeg je napravljena evaluacija ovog pilot-projekta. U urede tvrtke nisu bile dobrodošle samo bebe, već i starija djeca. Cijeli eksperiment snimala je televizijska kuća BBC koja je producirala i novu dokumentarnu emisiju na tu temu.
   Tvrtka cijeli eksperiment nije zamislila kao dovođenje djece i smještaj u korporativni vrtić (kakve imaju i neke hrvatske tvrtke za svoje zaposlenike), već su maleni smješteni baš u uredima sa svojim roditeljima, uvijek uz njih i na oku. I dok mame obavljaju svoj dnevni posao u pozivnom centru i dogovaraju taksi usluge, njihove bebice guguću u svojim sjedalicama ili se igraju uredskim priborom i s drugom djecom. Mame (i pokoji tata) na taj način pokušavaju biti i roditelji i zaposlenici na puno radno vrijeme.
   "Kada govorimo o koncentraciji, vrlo sam brzo shvatila da morate biti sposobni za multitasking", napisala je na svom BBC blogu Shellon Beckford, jedna od mama u pozivnom centru tvrtke koja sudjeluje u eksperimentu. "I bebina rutina i raspored poslova u danu mogu se uskladiti tako da napravite jako puno posla dok beba spava", otkrila je Beckford svoju tajnu uspjeha.
   Odmah u početku isplivala je na površinu jedna zajednička značajka svih beba u uredu - kada bi mame bila na telefonu ili im ne bi bile skroz posvećene, bebe bi počele tražiti pažnju plačem, negodovanjem, vriskom i slično. Zbog toga je svaka mama u početku dobila asistenta, zvanog "Buddy" ili kompić, koji bi pomogao oko bebe ukoliko joj mama u nekom trenutku ne bi mogla ukazati potrebnu pažnju zbog neodgodivog posla.
   Izvršni direktor tvrtke izrazio je nadu da će dozvolom da bebe dolaze s majkama i očevima na posao, u uredu potaknuti osjećeje lojalnosti i morala. Lojalni zaposlenici spašavaju kompanijama mnogo novaca koji bi se inače potrošile za traženje novih zaposlenika i troškove treninga, pa i za poslodavca definitvno postoje prednosti ovakvog obiteljskog modela.
   "To što je moja kći Mohdka sa mnom u uredu, znači da sam uštedjela 943 funte (oko 9.000 kn) mjesečno koje bi potrošila na čuvanje, a još vrijednije je to što sam s njom bila svaki dan i gledala je kako raste i razvija se, nešto što bih definitivno propustila da je bila u jaslicama svaki dan", kazala je mama Shellon Beckford.
   Da, ako vam vaš poslodavac štedi stotine funti ili kuna na troškove jaslica ili vrtića, vjerojatno ćete se prijateljskije odnositi prema njemu i imati pozitivne osjećaje. No, i dalje ostaje pitanje je li to ipak malo previše - odgovorno raditi i istovremeno odgovorno brinuti o djetetu? Nije li samo pitanje dana kada će mame "pregorjeti" u nastojanju da učine najbolje za sve strane uključene u ekperiment i da budu sve svakome u svakom strenutku?
   Novinarka britanskog Telegrapha, Judith Woods, koja je pogledala BBC-jev dokumentarac kazala je da ju je samo gledanje emisije iscrpilo. "Ali možda je to zbog flashbackova iz vremena kada sam i sama radila od kuće uz kćerku koja je još bila premalena da bi je primili u jaslice, ali ne i premala da spava tijekom vrlo važnih telefonskih poziva. Sramim se činjenice da sam, jednom ili dva puta, otišla iz sobe i zatvorila vrata dok je moja curica plakala, govoreći klijentu s druge strane žice da ne, uopće ne čujem bebin plač".
   Ovoj novinarki nije uspijevalo biti mama i zaposlenica u istoj prostoriji i u isto vrijeme. Ali uspjeli su zaposlenici u tvrtci Addison Lee. Iako je produktivnost malo pala, većina smatra da je cilj postizanja dugoročne lojalnosti definitivno postignut. Čak su se i kolege iz drugih ureda (van pozivnog centra) oduševili kada su vidjeli kako je pozivni centar pretvoren u pravi mali dječji vrtić. Jedan od najvećih skeptika, "macho menadžer prodaje" također se morao nasmijati kada je vidio kako jedan zaposlenik djetetu svog kolege pjeva pjesmicu mazeći ga u krilu.
   Na kraju jednomjesečnog probnog perioda, tvrtka je odlučila da politika "dovedi bebu na posao" ostaje trajna. Bebe do jedne godine starosti smiju ostati s roditeljima na poslu, na stolu kraj maminog telefona, udobno zavaljeni u svoje sjedalice. Za starije malce, tvrtka gradi jaslice i vrtić u sklopu ureda.  
   Dokumentarac "Babies in the Office" još uvijek nije dostupan u većini zemalja, ali sve o ovom neobičnom eksperimentu možete pročitati na stranicama BBC-ja. Klinfo.hr 

500d45a0e70f5

Bebe s mamama na poslu: ostvarenje snova ili nemoguća misija?

<para> Stručnjaci procjenjuju da se u oko 40% slučajeva boli u donjem dijelu leđa zapravo radi o disfunkciji sakroilijačnih zglobova. Radi se o dva zgloba unutar zdjelice koja povezuju križnu kost sa velikim bočnim kostima zdjelice. Ukratko, sakroilijačni zglobovi povezuju kralježnicu sa zdjelicom, odnosno predstavljaju bazu na kojoj se pokreće kralježnica.</para>
<para>Disfunkcija sakroilijačnih zglobova najčešće se dijagnosticira ženama starim između 20 i 40 godina koje su rodile djecu. Ostali uzroci disfunkcije spomenutih zglobova mogu biti direktni i jaki pad na stražnjicu, motociklističke nesreće ili ozljede nastale pri podizanju teških predmeta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mi ćemo se ovdje baviti disfunkcijom sakroilijačnih zglobova koja nastaje tijekom trudnoće. Općenito se smatra da tijekom poroda dolazi do istezanja ligamenata zdjelice i sakroilijačnih zglobova te da se oni ne mogu više nikada u potpunosti ponovno vratiti u prirodan položaj. Zbog toga i najmanja trauma može izazvati pomicanje sakroilijačnih zglobova, a ligamenti i mišići oko njih mogu se dodatno istegnuti što pak izaziva upalu, bol i poteškoće u kretanju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Disfunkcija sakroilijačnih zglobova ponekad se može krivo zamijeniti za išijas. No kod išijasa se radi o iritaciji živaca u donjem dijelu leđa te je najčešće u vezi s pomaknutim diskom. Simptomi išijasa su bol u donjem dijelu leđa, koja prelazi u jednu od nogu (čak sve do stopala). Osim boli, oboljeli od išijasa često će osjetiti trnce i obamrlost u nozi, a neki iskuse i pečenje i vrućinu u nožnim zglobovima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Simptomi disfunkcije sakroilijačnih zglobova su:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Duboka, peckajuća bol u donjem dijelu leđa (na bilo kojoj strani ili obje) <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Bol se može proširiti na stražnjicu ili stražnji dio bedra <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Bol postaje oštrija s kretanjem, sjedenjem, penjanjem, stajanjem, sagibanjem, ustajanjem <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Bol se mrvicu ublažava kod ležanja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Osjetljivost na dodir u području oko kosti na donjem dijelu leđa<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zašto dolazi do disfunkcije sakroilijačnih zglobova tijekom trudnoće?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bol u donjem dijelu leđa može se pojaviti u bilo kojem trenutku trudnoće, a kod većine žena prvi simptomi javljaju se u 18. tjednu trudnoće i postaju intenzivniji kako trudnoća napreduje. Bol se obično spontano povlači tri mejseca nakon poroda, ali u nekim slučajevima postaje kronična.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tijekom trudnoće oslabljuju mehanizmi koji stabiliziraju sakroilijačne zglobove, a pomaci u zdjelici pritišću spomenute zglobove. Hormoni koje organizam luči tijekom trudnoće opuštaju ligamente u tijelu kako bi omogućili širenje zdjelice, a s ciljem da se zdjelica pripremi za porođaj. Zbog širenja maternice, neki od najčvršćih mišića oko zdjelice se rastežu i time oslabljuju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nakupljena težina i promjena načina hoda tijekom trudnoće uzrokuju mehaničke deformacije zglobova zdjelice, što može izazvati već spomenutu upalu ligamenata i mišića, što trudnica osjeća kao jaku, duboku bol u donjem dijelu leđa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Može li pomoći fizikalna terapija?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mnoge žene odlučuju se na fizikalnu terapiju i kiropraktiku kako bi umanjile bol zbog disfukcije zdjeličnih zglobova. Ukoliko se i vi odlučite na taj potez, vrlo je važno da vaš liječnik i stručnjak kojem ste povjerili liječenje i/ili terapiju, napravi detaljan pregled i ustanovi sve strukturalne uzroke boli. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Najbolji terapijski pristup je onaj koji koristi kombinaciju nježnih manualnih tehnika i specifičnih vježbi za zdjelične zglobove. Postoje mnoga istraživanja koja demonstriraju učinkovitost nekih manualnih tehnika u smanjenju boli i pojačanju funkcije zglobova. Ortopedska manualna tehnika poznata kao Tehnika mekog tkiva koristi se za mobilizaciju zglobova i okolnog mekog tkiva. Isto tako, ovim se tehnikama smanjuju upalna stanja, stimulira izlječenje i smanjuje preosjetljivost živaca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nakon toga slijede nježnije tehnike koje tretiraju sam zglob te na kraju nježne vježbe istezanja koje mišiće čine fleksibilnijima. Tu su i razne stabilizacijske vježbe koja pojačavaju snagu, motoričku kontrolu i izdržljivost mišića koji stabiliziraju kralježnicu i zdjelicu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stručnjaci nerijetko daju trdnicama popis laganih vježbica koje svakodnevno mogu raditi kod kuće, a kompletna fizikalna terapija može znatno umanjiti bol u donjem dijelu leđa kod trudnica te ih učiniti fizički pokretljivijima i spremnijima na zahtjeve zadnjih tjedana trudnoće i sam porođaj. Kako si još možete sami pomoći, potražite <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/detaljnije/hr/bol-u-donjem-dijelu-leda/20/6827/1/">ovdje</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Bol u donjem dijelu leđa tijekom trudnoće ili disfunkcija zdjeličnih zglobova Bol u leđima, posebno u donjem dijelu, vrlo je česta boljka kod trudnica.  Stručnjaci procjenjuju da se u oko 40% slučajeva boli u donjem dijelu leđa zapravo radi o disfunkciji sakroilijačnih zglobova. Radi se o dva zgloba unutar zdjelice koja povezuju križnu kost sa velikim bočnim kostima zdjelice. Ukratko, sakroilijačni zglobovi povezuju kralježnicu sa zdjelicom, odnosno predstavljaju bazu na kojoj se pokreće kralježnica.
Disfunkcija sakroilijačnih zglobova najčešće se dijagnosticira ženama starim između 20 i 40 godina koje su rodile djecu. Ostali uzroci disfunkcije spomenutih zglobova mogu biti direktni i jaki pad na stražnjicu, motociklističke nesreće ili ozljede nastale pri podizanju teških predmeta.
   Mi ćemo se ovdje baviti disfunkcijom sakroilijačnih zglobova koja nastaje tijekom trudnoće. Općenito se smatra da tijekom poroda dolazi do istezanja ligamenata zdjelice i sakroilijačnih zglobova te da se oni ne mogu više nikada u potpunosti ponovno vratiti u prirodan položaj. Zbog toga i najmanja trauma može izazvati pomicanje sakroilijačnih zglobova, a ligamenti i mišići oko njih mogu se dodatno istegnuti što pak izaziva upalu, bol i poteškoće u kretanju.
   Disfunkcija sakroilijačnih zglobova ponekad se može krivo zamijeniti za išijas. No kod išijasa se radi o iritaciji živaca u donjem dijelu leđa te je najčešće u vezi s pomaknutim diskom. Simptomi išijasa su bol u donjem dijelu leđa, koja prelazi u jednu od nogu (čak sve do stopala). Osim boli, oboljeli od išijasa često će osjetiti trnce i obamrlost u nozi, a neki iskuse i pečenje i vrućinu u nožnim zglobovima.  
   
   Simptomi disfunkcije sakroilijačnih zglobova su:
   - Duboka, peckajuća bol u donjem dijelu leđa (na bilo kojoj strani ili obje) - Bol se može proširiti na stražnjicu ili stražnji dio bedra - Bol postaje oštrija s kretanjem, sjedenjem, penjanjem, stajanjem, sagibanjem, ustajanjem - Bol se mrvicu ublažava kod ležanja- Osjetljivost na dodir u području oko kosti na donjem dijelu leđa
   
   Zašto dolazi do disfunkcije sakroilijačnih zglobova tijekom trudnoće?
   
   Bol u donjem dijelu leđa može se pojaviti u bilo kojem trenutku trudnoće, a kod većine žena prvi simptomi javljaju se u 18. tjednu trudnoće i postaju intenzivniji kako trudnoća napreduje. Bol se obično spontano povlači tri mejseca nakon poroda, ali u nekim slučajevima postaje kronična.
   Tijekom trudnoće oslabljuju mehanizmi koji stabiliziraju sakroilijačne zglobove, a pomaci u zdjelici pritišću spomenute zglobove. Hormoni koje organizam luči tijekom trudnoće opuštaju ligamente u tijelu kako bi omogućili širenje zdjelice, a s ciljem da se zdjelica pripremi za porođaj. Zbog širenja maternice, neki od najčvršćih mišića oko zdjelice se rastežu i time oslabljuju.
   Nakupljena težina i promjena načina hoda tijekom trudnoće uzrokuju mehaničke deformacije zglobova zdjelice, što može izazvati već spomenutu upalu ligamenata i mišića, što trudnica osjeća kao jaku, duboku bol u donjem dijelu leđa.
   
   Može li pomoći fizikalna terapija?
   Mnoge žene odlučuju se na fizikalnu terapiju i kiropraktiku kako bi umanjile bol zbog disfukcije zdjeličnih zglobova. Ukoliko se i vi odlučite na taj potez, vrlo je važno da vaš liječnik i stručnjak kojem ste povjerili liječenje i/ili terapiju, napravi detaljan pregled i ustanovi sve strukturalne uzroke boli. 
   Najbolji terapijski pristup je onaj koji koristi kombinaciju nježnih manualnih tehnika i specifičnih vježbi za zdjelične zglobove. Postoje mnoga istraživanja koja demonstriraju učinkovitost nekih manualnih tehnika u smanjenju boli i pojačanju funkcije zglobova. Ortopedska manualna tehnika poznata kao Tehnika mekog tkiva koristi se za mobilizaciju zglobova i okolnog mekog tkiva. Isto tako, ovim se tehnikama smanjuju upalna stanja, stimulira izlječenje i smanjuje preosjetljivost živaca.
   Nakon toga slijede nježnije tehnike koje tretiraju sam zglob te na kraju nježne vježbe istezanja koje mišiće čine fleksibilnijima. Tu su i razne stabilizacijske vježbe koja pojačavaju snagu, motoričku kontrolu i izdržljivost mišića koji stabiliziraju kralježnicu i zdjelicu. 
   Stručnjaci nerijetko daju trdnicama popis laganih vježbica koje svakodnevno mogu raditi kod kuće, a kompletna fizikalna terapija može znatno umanjiti bol u donjem dijelu leđa kod trudnica te ih učiniti fizički pokretljivijima i spremnijima na zahtjeve zadnjih tjedana trudnoće i sam porođaj. Kako si još možete sami pomoći, potražite ovdje.
   
   
   
 Klinfo.hr 

500d28be28e9f

Bol u donjem dijelu leđa tijekom trudnoće ili disfunkcija zdjeličnih zglobova

<para>Mamama brojnih hrvatskih sportaša, koji će nas predstavljati na Olimpijskim igrama, P&amp;G se uoči odlaska hrvatske delegacije u London, zahvalio uručivši im vrijedne poklone. Kako je moto P&amp;G kampanje posvećene majkama „Ponosni sponozor majki“, u središte pozornosti iste stavljene su majke sportaša, jer iza svakog uspješnog sportaša stoji uspješna i požrtvovna mama, amisija P&amp;G-a je pomoći svim majkama u podržavanju svoje djece.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naime, dok se sportaši trude ostvariti vrhunske rezultate, njihove majke, koje stoje iza njihovih sportskih uspjeha, često ostanu zaboravljene junakinje. Majke čine zaista puno kako bi se snovi njihove djece ostvarili: nose svoju djecu pod srcem dajući im ga zauvijek, posvećuju se djeci bezuvjetno, motiviraju ih – i to ne samo na početku njihove sportske karijere. Uz njih su i dok slave uspjeh i podržavaju ih tijekom poraza.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pošto su majke čitav život posvetile svojoj djeci u ostvarivanju njihovih snova i ciljeva, P&amp;G je pored poklon paketa, kao kompanija koja kroz program „Hvala ti mama“ odaje počast mamama olimpijaca u Londonu 2012., odlučio nagraditi njihov trud i odricanje te omogućiti majkama da zajedno sa svojom djecom budu dio Olimpijskih igara u Londonu 2012.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Oproštaj mama i olimpijaca održao se u hotelu Westin uz prisustvo brojnih uglednika iz svijeta sporta te Hrvatskog olimpijskog odbora, a naši poznati sportaši podijelili su svojim mamama prigodne poklone s P&amp;G proizvodima poznatih brandova Ariel Always, Vizir, Gillette, Blend-A-Med i Pantene. Zdravka Sinković, jedna od majki uključenih u kampanju, sa smiješkom na licu i velikim ponosom oduševljeno je primila uručene poklone.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>„Presretna sam što su me sinovi iznenadili ovako lijepim poklonima i vrlo zahvalna što mi je P&amp;G  pružio priliku da podržim sinove na Olimpijskim igrama, koje su vrhunac njihove karijere. Put do tog uspjeha tražio je puno odricanja, ali vrijedlilo je,“</emphasis> izjavila je mama Sinković.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>“Kao što su majke potpora svojoj djeci na Olimpijskim igrama, tako ćemo mi biti potpora njima i njihovim obiteljima. To je najmanje što možemo učiniti i usput poduprijeti sport i olimpizam među svim naraštajima,“</emphasis> istaknuo je Srđan Lisac, član uprave Procter &amp; Gamble d.o.o.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
P&amp;G će, podsjećamo, ugostiti mame i obitelji olimpijaca iz cijelog svijeta u Londonu u  „P&amp;G Obiteljskom domu“. Spomenuta kuća biti će mali ekskluzivni raj za mame sportaša i njihove obitelji iz približno 5o zemalja kako bi se opustili i bili zajedno te ručali, boravili u zajedničkom prostoru za opuštanje, imali pristup internetu i uslugu P&amp;G-jevih brendova nazvanu "dom-daleko-od-doma“, koja između ostalog uključuje brojne atraktivnosti poput Wella frizerskog salona, Max Factor šminkerske usluge i još puno toga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dodatne informacije vezane za P&amp;G-ovu kampanju "Hvala ti, mama", uključujući fotografije i videozapise, posjetite <ulink url="http://www.PGThankYouMomMediaCenter.com">www.PGThankYouMomMediaCenter.com</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
	(Na naslovnoj slici: Marija Glasnović, Sanja Paulin, Dubravka Martin, Zdravka Sinković i Ivanka Đurković)</para>

Mame naših olimpijaca veliko vam hvala! Oproštaj olimpijaca s mamama pred put na Oliimpijske igre u London Mamama brojnih hrvatskih sportaša, koji će nas predstavljati na Olimpijskim igrama, P&amp;G se uoči odlaska hrvatske delegacije u London, zahvalio uručivši im vrijedne poklone. Kako je moto P&amp;G kampanje posvećene majkama „Ponosni sponozor majki“, u središte pozornosti iste stavljene su majke sportaša, jer iza svakog uspješnog sportaša stoji uspješna i požrtvovna mama, amisija P&amp;G-a je pomoći svim majkama u podržavanju svoje djece.
 
Naime, dok se sportaši trude ostvariti vrhunske rezultate, njihove majke, koje stoje iza njihovih sportskih uspjeha, često ostanu zaboravljene junakinje. Majke čine zaista puno kako bi se snovi njihove djece ostvarili: nose svoju djecu pod srcem dajući im ga zauvijek, posvećuju se djeci bezuvjetno, motiviraju ih – i to ne samo na početku njihove sportske karijere. Uz njih su i dok slave uspjeh i podržavaju ih tijekom poraza.
   
Pošto su majke čitav život posvetile svojoj djeci u ostvarivanju njihovih snova i ciljeva, P&amp;G je pored poklon paketa, kao kompanija koja kroz program „Hvala ti mama“ odaje počast mamama olimpijaca u Londonu 2012., odlučio nagraditi njihov trud i odricanje te omogućiti majkama da zajedno sa svojom djecom budu dio Olimpijskih igara u Londonu 2012.
 
Oproštaj mama i olimpijaca održao se u hotelu Westin uz prisustvo brojnih uglednika iz svijeta sporta te Hrvatskog olimpijskog odbora, a naši poznati sportaši podijelili su svojim mamama prigodne poklone s P&amp;G proizvodima poznatih brandova Ariel Always, Vizir, Gillette, Blend-A-Med i Pantene. Zdravka Sinković, jedna od majki uključenih u kampanju, sa smiješkom na licu i velikim ponosom oduševljeno je primila uručene poklone.
 
   „Presretna sam što su me sinovi iznenadili ovako lijepim poklonima i vrlo zahvalna što mi je P&amp;G  pružio priliku da podržim sinove na Olimpijskim igrama, koje su vrhunac njihove karijere. Put do tog uspjeha tražio je puno odricanja, ali vrijedlilo je,“ izjavila je mama Sinković.
 
   “Kao što su majke potpora svojoj djeci na Olimpijskim igrama, tako ćemo mi biti potpora njima i njihovim obiteljima. To je najmanje što možemo učiniti i usput poduprijeti sport i olimpizam među svim naraštajima,“ istaknuo je Srđan Lisac, član uprave Procter &amp; Gamble d.o.o.  
 
P&amp;G će, podsjećamo, ugostiti mame i obitelji olimpijaca iz cijelog svijeta u Londonu u  „P&amp;G Obiteljskom domu“. Spomenuta kuća biti će mali ekskluzivni raj za mame sportaša i njihove obitelji iz približno 5o zemalja kako bi se opustili i bili zajedno te ručali, boravili u zajedničkom prostoru za opuštanje, imali pristup internetu i uslugu P&amp;G-jevih brendova nazvanu "dom-daleko-od-doma“, koja između ostalog uključuje brojne atraktivnosti poput Wella frizerskog salona, Max Factor šminkerske usluge i još puno toga.
Dodatne informacije vezane za P&amp;G-ovu kampanju "Hvala ti, mama", uključujući fotografije i videozapise, posjetite www.PGThankYouMomMediaCenter.com
   
   


	(Na naslovnoj slici: Marija Glasnović, Sanja Paulin, Dubravka Martin, Zdravka Sinković i Ivanka Đurković) žena.hr 

Mame naših olimpijaca veliko vam hvala!

<para>Depresija nije samo „bolest“ odraslih, od nje vrlo često, zbog različitih razloga, pate i djecu. Bilo da se radilo o nekom problemu u školi, obiteljskim problemima, gubitku bliske osobe ili nekim drugim psihičkim tegobama, depresija kod djece ne smije se zanemarivati i misliti kako će ona proći sama od sebe, jer djeca drugačije osjećaju i drugačije se od nje oporavljaju nego odrasli.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dakle, dijete ne možete i ne smijete prepustiti da se nosi sa  svojim osjećajima, baš suprotno, ono treba vašu pomoć. Osim što je preporučljivo da u težim slučajevima i dužim epizodama depresije, koje se mogu ponavljati potražite stručnu pomoć, vi kao roditelj možete učiniti mnogo stvari da pomognete djetetu da prebrodi to teško razdoblje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na žalost, pred vama nije laka zadaća, ona će zahtijevati ne samo mnogo ljubavi, nego i strpljenja. Vi ćete sami trebati biti dovoljno psihički jaki kako biste zajedničkim snagama prebrodili.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Evo savjeta koji bi mogli pomoći vaše djetetu da zajedno što lakše prebrodite to razdoblje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Potičite zdrave navike
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To uključuje igranje u prirodi, vježbanje, zdravu prehranu, dovoljno sna, ograničavanje vremena koje dijete provodi pred kompjuterom ili televizorom, vrijeme koje dijete provodi isključivo s roditeljima, tijekom kojeg oni moraju poticati djetetovo dobro ponašanje i zajednički pronalaze pozitivno razmišljanje i zajednički rješavaju probleme koje muče djecu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Djetetova okolina
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tuga i gubitak su jedni od najčešćih emocionalnih iskustava, koje mogu voditi do depresije. Njihovo iskustvo i reakcije na određeni potresan događaj mogu varirati u odnosu na njihov stadij razvoja, dob, temperament, mentalno zdravlje, njihovu sposobnosti da se nose s nečim, reakcijama roditelja i potpori koju će dobiti. Potražite stručnu pomoć ako mislite da se stanje pogoršava i ako ono traje dulje nego što se može očekivati u određenim situacijama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Smanjite stres u obitelji
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na tome moraju raditi svi članovi obitelji pa će to možda zahtijevati reorganizaciju ne samo vremena svih članova obitelji, nego i njihovih zadaća i obaveza, kako bi se smanjila određena „doza“ stresa. Također, smanjenje stresa za dijete odnosi se i na ono što mu se događa školi. Razgovarajte s učiteljima i školskim psihologom. Dijete mora biti pod njihovom neprestanom pažnjom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se cijela obitelj nosi s tugom, potražite pomoć obitelji i prijatelja, koji mogu rasteretiti vas i dijete. Spremite na sigurno mjesto ili uklonite svo oružje i lijekove iz kuće. Nemojte se zavaravati da djeca ne pomišljaju da „takve“ stvari - samoozljeđivanje i samoubojstvo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0077d300-35b0-11eb-85e8-0242ac130039" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Educirajte obitelj
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vaša obitelj može imati i ne imati razumijevanja za dijete koje ima probleme s depresijom, no ono što morate voditi računa je da obitelj mora biti educirana o čemu se radi i da dijete ne izmišlja simptome, ne glumi i ne pretvara se. Ako depresija nije nastala zbog određene traume, ona je vrlo često nasljedna pa će obitelj možda zbog toga imati više razumijevanja.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Depresija se može očitovati kao lijenost i ljutnja. Također, ona često nije rezultat osjetljivosti vašeg djeteta i njegove unutarnje psihičke snage. Terapija i kod kuće i kod psihijatra ili psihologa može pomoći, ali prije poboljšanja stanja proći će tjedni, možda i mjeseci i nikad se ne zna kada će se vratiti, u kojoj mjeri i koliko će trajati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Razvoj kognitivnih sposobnosti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnoge negativne misli možete pretvoriti u pozitivne ili barem u neutralne, potičući empatiju i sagledavanje perspektive na drugi i pozitivan način. Potičite tehnike relaksacije i vizualizacije (zamišljanje da se dijete nalazi na mjestu gdje uživa, gdje je lijepo...) što može pomoći u prevladavanju stresnih situacija te trenucima prije spavanja. Potaknite dijete da radi ono u čemu uživa, u čemu je dobro, talentirano.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Rješavanje problema
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Utvrdite koji male korake vaše dijete mora napraviti kako bi razvilo vještine rješavanja vlastitih problema. Zajedno s djetetom ili ako je ono veće, neka samo napravi listu problema. Nakon toga poredajte ih po njihovoj važnosti i prioritetu rješavanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Razgovarajte s djetetom o svakom problemu i neka prvo samo pokuša doći do zaključka kako ga riješiti, vi ga samo navodite na pravi put. Neka ih dijete rješava samostalno uz vaš nadzor i pomoć ili rješavajte probleme zajednički.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
	(vam)</para>

Depresija kod djece - kako možete pomoći? Pred vama nije laka zadaća, ona će zahtijevati ne samo mnogo ljubavi, nego i strpljenja. Depresija nije samo „bolest“ odraslih, od nje vrlo često, zbog različitih razloga, pate i djecu. Bilo da se radilo o nekom problemu u školi, obiteljskim problemima, gubitku bliske osobe ili nekim drugim psihičkim tegobama, depresija kod djece ne smije se zanemarivati i misliti kako će ona proći sama od sebe, jer djeca drugačije osjećaju i drugačije se od nje oporavljaju nego odrasli.
   
Dakle, dijete ne možete i ne smijete prepustiti da se nosi sa  svojim osjećajima, baš suprotno, ono treba vašu pomoć. Osim što je preporučljivo da u težim slučajevima i dužim epizodama depresije, koje se mogu ponavljati potražite stručnu pomoć, vi kao roditelj možete učiniti mnogo stvari da pomognete djetetu da prebrodi to teško razdoblje.
   
Na žalost, pred vama nije laka zadaća, ona će zahtijevati ne samo mnogo ljubavi, nego i strpljenja. Vi ćete sami trebati biti dovoljno psihički jaki kako biste zajedničkim snagama prebrodili.
   
Evo savjeta koji bi mogli pomoći vaše djetetu da zajedno što lakše prebrodite to razdoblje.
   
   Potičite zdrave navike
   
   
To uključuje igranje u prirodi, vježbanje, zdravu prehranu, dovoljno sna, ograničavanje vremena koje dijete provodi pred kompjuterom ili televizorom, vrijeme koje dijete provodi isključivo s roditeljima, tijekom kojeg oni moraju poticati djetetovo dobro ponašanje i zajednički pronalaze pozitivno razmišljanje i zajednički rješavaju probleme koje muče djecu.
   
   Djetetova okolina
   
   
Tuga i gubitak su jedni od najčešćih emocionalnih iskustava, koje mogu voditi do depresije. Njihovo iskustvo i reakcije na određeni potresan događaj mogu varirati u odnosu na njihov stadij razvoja, dob, temperament, mentalno zdravlje, njihovu sposobnosti da se nose s nečim, reakcijama roditelja i potpori koju će dobiti. Potražite stručnu pomoć ako mislite da se stanje pogoršava i ako ono traje dulje nego što se može očekivati u određenim situacijama.
   
   Smanjite stres u obitelji
   
   
Na tome moraju raditi svi članovi obitelji pa će to možda zahtijevati reorganizaciju ne samo vremena svih članova obitelji, nego i njihovih zadaća i obaveza, kako bi se smanjila određena „doza“ stresa. Također, smanjenje stresa za dijete odnosi se i na ono što mu se događa školi. Razgovarajte s učiteljima i školskim psihologom. Dijete mora biti pod njihovom neprestanom pažnjom.
   
Ako se cijela obitelj nosi s tugom, potražite pomoć obitelji i prijatelja, koji mogu rasteretiti vas i dijete. Spremite na sigurno mjesto ili uklonite svo oružje i lijekove iz kuće. Nemojte se zavaravati da djeca ne pomišljaju da „takve“ stvari - samoozljeđivanje i samoubojstvo.
   


   


   
   
   Educirajte obitelj
   
   
Vaša obitelj može imati i ne imati razumijevanja za dijete koje ima probleme s depresijom, no ono što morate voditi računa je da obitelj mora biti educirana o čemu se radi i da dijete ne izmišlja simptome, ne glumi i ne pretvara se. Ako depresija nije nastala zbog određene traume, ona je vrlo često nasljedna pa će obitelj možda zbog toga imati više razumijevanja.  
   
Depresija se može očitovati kao lijenost i ljutnja. Također, ona često nije rezultat osjetljivosti vašeg djeteta i njegove unutarnje psihičke snage. Terapija i kod kuće i kod psihijatra ili psihologa može pomoći, ali prije poboljšanja stanja proći će tjedni, možda i mjeseci i nikad se ne zna kada će se vratiti, u kojoj mjeri i koliko će trajati.
   
   Razvoj kognitivnih sposobnosti
   
   
Mnoge negativne misli možete pretvoriti u pozitivne ili barem u neutralne, potičući empatiju i sagledavanje perspektive na drugi i pozitivan način. Potičite tehnike relaksacije i vizualizacije (zamišljanje da se dijete nalazi na mjestu gdje uživa, gdje je lijepo...) što može pomoći u prevladavanju stresnih situacija te trenucima prije spavanja. Potaknite dijete da radi ono u čemu uživa, u čemu je dobro, talentirano.
   
   Rješavanje problema
   
   
Utvrdite koji male korake vaše dijete mora napraviti kako bi razvilo vještine rješavanja vlastitih problema. Zajedno s djetetom ili ako je ono veće, neka samo napravi listu problema. Nakon toga poredajte ih po njihovoj važnosti i prioritetu rješavanja.
   
Razgovarajte s djetetom o svakom problemu i neka prvo samo pokuša doći do zaključka kako ga riješiti, vi ga samo navodite na pravi put. Neka ih dijete rješava samostalno uz vaš nadzor i pomoć ili rješavajte probleme zajednički.
   


	(vam) Va.M. 

Depresija kod djece - kako možete pomoći?

<para> Ono što im često dolazi kao iznenađenje jest spoznaja koliko njihova djeca, osobito njihove kćeri, mijenjaju njihovu osobnost, stavove i principe. Studija iz veljače 2012. pokazala je kako kćeri pomažu očevima da odbace stereotipna i tradicionalna spolna i rodna očekivanja i stavove.</para>
<para>Internetski servis Reddit nedavno je objavio komentare muškaraca (koji inače raspravljaju o mehanici, Star Warsima i sportu) na pitanje koje im je postavila jedna žena: Jesu li i kako vaše kćeri promijenile vašu percepciju žena?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Komentari su bili svakakvi - neki smiješni, neki slatki, neki pomalo nejasni, no nekoliko ih se definitvno istaknulo, među kojima najviše odgovor jednog oca pod nadimkom Ardenfrost. On je napisao:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>To (što imam kćer) dalo mi je razna mišljenja o tome što znači biti muškarac. Biti muškarac ne znači biti ljutit, vikati, biti agresivan, tući se, biti nestrpljiv, djelovati prije nego što promisliš. Biti muškarac znači donositi dobre odluke, činiti dobre stvari, ponašati se lijepo čak i prema onima koji to ne čine zauzvrat, to znači potpuno shvatiti situaciju, razumjeti nešto kroz tuđu percepciju, ostati smiren, i raditi sve stvari suprotne od štetnih. Nisam savršen; radim greške. Ali trudim se biti dobar čovjek, jer to moja kći treba. Ona mora znati što znači biti dobar čovjek, tako da će za nekoliko godina, kada će dječaci željeti s njome razgovarati, znati što je dobro kod jednog muškarca.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nakon niza povratnih komentara na ovaj post, tata koji ga je napisao samo je dodao: "<emphasis>Ne govorim vam kako biti muškarac, već kako biti dobar primjer svojoj kćeri</emphasis>".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Slažemo se da ima puno, puno tata koji se svakodnevno trude i uspijevaju biti dobar primjer dobrog čovjeka svojim kćerima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Evo još nekoliko lijepih komentara drugih tata djevojčica diljem svijeta:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Uopće nije važno koliko neka osoba za sebe misli da je muškarčina. Jer ako ti malena djevojčica usipa imaginarni čaj, ti ga popiješ, i to s malim prstom u zraku, kvragu.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>_paralyzed_<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Uvijek sam poštovao žene. Međutim, nakon što sam vidio kroz što je sve moja supruga prošla kako bi na svijet donijela našu kćer, mogu sigurno reći da je moje poštovanje naraslo za stotine tisuća puta prema svim ženama diljem svijeta.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>– vednar<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Ja sam prilično ogroman tip koji se bavio body buildingom u zadnjih deset godina. Vozim Harley i građevinarac sam većinu života. Sada se igram s ružičastim medvjedićem i lutkicama. Ne mogu si pomoći, ali sada svaku ženu doživljavam kao nečiju malu djevojčicu.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>– itsokimaplumber<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Prije nego se rodila moja kći plakao sam samo nekoliko puta (primjerice na sprovodu). Nakon što se rodila, moje emocije vrlo se brzo vide. Čak plačem i na neke filmove. Zajedno smo ridali dok smo gledali "Kralja lavova".</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>– patriotboy43<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>I još jedna stvar, nisi pravi tata dok kćerkici ne staviš lak za nokte, a ona ti potom uzvrati uslugu. hehe</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>– patriotboy43<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Nikada nisam ni sanjao da ću nekome biti toliko važan kao što sam važan svojoj kćeri. Kada sam saznao da ćemo dobiti curicu, malo sam se uplašio jer sam odrastao okružen dječacima i nisam imao pojima kako se postaviti prema malenoj djevojčici. Nakon skoro dvije godine, nas dvoje smo nerazdvojni i nikada nisam imao više poštovanja prema majkama i njihovim kćerima. Biti otac na porodiljnom nije lako, ali ja uživam u svakoj sekundi sa svojom bebicom djevojčicom.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>– grantswishes<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Imanje kćeri osvijestilo me o tome koliko se ženski likovi u filmovima i serijama prikazuju ovisnima i definiranima preko veza s muškarcima. Još uvijek radim na tome da odgojim snažnu i pametnu mladu ženu koja živi onakav život kakav želi i pravog partnera prima u svoj život u pravo vrijeme (radije nego da je odgojim kao pasivnu i ranjivu princezu koja će sjediti i čekati nekog princa).</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>– redCent<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Potpuno sam preplašen budućnošću. Vidim kako djeca i tinejdžeri reagiraju na utjecaje pop kulture i čini mi se da je to neka potpuno nova razina u usporedbi s 90-ima kada sam ja odrastao i prestravljen sam oko toga kako će biti kada moja kći postane tinejdžerica za desetak godina.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>– madc0wdisease<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Uvijek sam o ženama razmišljao kao o seksualnim objektima. Kad sam dobio kćer, podsjetio sam se da su sve žene nekada bile djevojčice koje su samo željele da ih netko uljuljka u san.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>– ba9man<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Čudno je to, ali odjednom sam shvatio kako je Miss Piggy zapravo odličan uzor: žena od karijere, izravna, zabavna. Djevojčice su zakon!</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>– HamiltonCork<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Općenito govoreći kći me učinila emotivnijim... Nedavno sam je preselio u drugu školu zbog loših iskustava u prethodnoj. U novoj su školi napravili natpis kojim su joj zaželjeli dobrodošlicu i tako učinili taj dan posebnim za nju. Podigao sam je u naručje tog dana i odmah je zagrlila svoju novu učiteljicu. Trebala mi je sva snaga da zadržim suze.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>– Jack_Burtons_Truck<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Moje kćeri naučile su me maziti se i pokazale mi kako je dobar osjećaj kada netko jednostavno želi sjediti pokraj tebe i ne raditi ništa. Naučile su me puno o osjećajima - posebice o ljubavi. Nikada prije i poslije nisam nikog volio kao svoje kćeri. Tako su prokleto slatke u svojim haljinicama kada se spremaju za obiteljsko okupljanje ili u šljokastim trapericama koje su pune pijeska kao i njihova lica, nakon što su u pijesku gradile dvorce.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>– FranticAppearance<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Kad moja 4-godišnja kći kaže "Tata hoćeš li doći i popiti sa mnom čaj?" ja SKOČIM. Jer ja čajanke jednostavno OBOŽAVAM. Njihovu svaku sekundu. Provoditi vrijeme s moje dvije djevojčice, bez obzira što radio, daje mi više užitka od bilo čega na svijetu. Svaka riječ ili osmijeh iz njihovih usta za mene je kao da sam u raju.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>– casshua<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Češljati je i oblačiti za mene je zastrašujuće zabavno. U isto je vrijeme gledam i vjerujem da kada odraste, da može biti što god poželi. Bilo da je to prva žena u nacionalnoj nogometnoj ligi ili predsjednica države.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>– sfoxy<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Tate otkrivaju na koji način su ih promijenile njihove kćeri Kada muškarci postanu očevi, vrlo brzo shvate koliko imaju važnu ulogu u oblikovanju osobnosti svog djeteta.  Ono što im često dolazi kao iznenađenje jest spoznaja koliko njihova djeca, osobito njihove kćeri, mijenjaju njihovu osobnost, stavove i principe. Studija iz veljače 2012. pokazala je kako kćeri pomažu očevima da odbace stereotipna i tradicionalna spolna i rodna očekivanja i stavove.
Internetski servis Reddit nedavno je objavio komentare muškaraca (koji inače raspravljaju o mehanici, Star Warsima i sportu) na pitanje koje im je postavila jedna žena: Jesu li i kako vaše kćeri promijenile vašu percepciju žena?
   Komentari su bili svakakvi - neki smiješni, neki slatki, neki pomalo nejasni, no nekoliko ih se definitvno istaknulo, među kojima najviše odgovor jednog oca pod nadimkom Ardenfrost. On je napisao:
   
   To (što imam kćer) dalo mi je razna mišljenja o tome što znači biti muškarac. Biti muškarac ne znači biti ljutit, vikati, biti agresivan, tući se, biti nestrpljiv, djelovati prije nego što promisliš. Biti muškarac znači donositi dobre odluke, činiti dobre stvari, ponašati se lijepo čak i prema onima koji to ne čine zauzvrat, to znači potpuno shvatiti situaciju, razumjeti nešto kroz tuđu percepciju, ostati smiren, i raditi sve stvari suprotne od štetnih. Nisam savršen; radim greške. Ali trudim se biti dobar čovjek, jer to moja kći treba. Ona mora znati što znači biti dobar čovjek, tako da će za nekoliko godina, kada će dječaci željeti s njome razgovarati, znati što je dobro kod jednog muškarca.
   
   Nakon niza povratnih komentara na ovaj post, tata koji ga je napisao samo je dodao: "Ne govorim vam kako biti muškarac, već kako biti dobar primjer svojoj kćeri".
   Slažemo se da ima puno, puno tata koji se svakodnevno trude i uspijevaju biti dobar primjer dobrog čovjeka svojim kćerima.
   Evo još nekoliko lijepih komentara drugih tata djevojčica diljem svijeta:
   
   
   Uopće nije važno koliko neka osoba za sebe misli da je muškarčina. Jer ako ti malena djevojčica usipa imaginarni čaj, ti ga popiješ, i to s malim prstom u zraku, kvragu.
   _paralyzed_
   
   Uvijek sam poštovao žene. Međutim, nakon što sam vidio kroz što je sve moja supruga prošla kako bi na svijet donijela našu kćer, mogu sigurno reći da je moje poštovanje naraslo za stotine tisuća puta prema svim ženama diljem svijeta.
   – vednar
   
   Ja sam prilično ogroman tip koji se bavio body buildingom u zadnjih deset godina. Vozim Harley i građevinarac sam većinu života. Sada se igram s ružičastim medvjedićem i lutkicama. Ne mogu si pomoći, ali sada svaku ženu doživljavam kao nečiju malu djevojčicu.
   – itsokimaplumber
   
   Prije nego se rodila moja kći plakao sam samo nekoliko puta (primjerice na sprovodu). Nakon što se rodila, moje emocije vrlo se brzo vide. Čak plačem i na neke filmove. Zajedno smo ridali dok smo gledali "Kralja lavova".
   – patriotboy43
   
   I još jedna stvar, nisi pravi tata dok kćerkici ne staviš lak za nokte, a ona ti potom uzvrati uslugu. hehe
   – patriotboy43
   
   Nikada nisam ni sanjao da ću nekome biti toliko važan kao što sam važan svojoj kćeri. Kada sam saznao da ćemo dobiti curicu, malo sam se uplašio jer sam odrastao okružen dječacima i nisam imao pojima kako se postaviti prema malenoj djevojčici. Nakon skoro dvije godine, nas dvoje smo nerazdvojni i nikada nisam imao više poštovanja prema majkama i njihovim kćerima. Biti otac na porodiljnom nije lako, ali ja uživam u svakoj sekundi sa svojom bebicom djevojčicom.
   – grantswishes
   
   Imanje kćeri osvijestilo me o tome koliko se ženski likovi u filmovima i serijama prikazuju ovisnima i definiranima preko veza s muškarcima. Još uvijek radim na tome da odgojim snažnu i pametnu mladu ženu koja živi onakav život kakav želi i pravog partnera prima u svoj život u pravo vrijeme (radije nego da je odgojim kao pasivnu i ranjivu princezu koja će sjediti i čekati nekog princa).
   – redCent
   
   Potpuno sam preplašen budućnošću. Vidim kako djeca i tinejdžeri reagiraju na utjecaje pop kulture i čini mi se da je to neka potpuno nova razina u usporedbi s 90-ima kada sam ja odrastao i prestravljen sam oko toga kako će biti kada moja kći postane tinejdžerica za desetak godina.
   – madc0wdisease
   
   Uvijek sam o ženama razmišljao kao o seksualnim objektima. Kad sam dobio kćer, podsjetio sam se da su sve žene nekada bile djevojčice koje su samo željele da ih netko uljuljka u san.
   – ba9man
   
   Čudno je to, ali odjednom sam shvatio kako je Miss Piggy zapravo odličan uzor: žena od karijere, izravna, zabavna. Djevojčice su zakon!
   – HamiltonCork
   
   Općenito govoreći kći me učinila emotivnijim... Nedavno sam je preselio u drugu školu zbog loših iskustava u prethodnoj. U novoj su školi napravili natpis kojim su joj zaželjeli dobrodošlicu i tako učinili taj dan posebnim za nju. Podigao sam je u naručje tog dana i odmah je zagrlila svoju novu učiteljicu. Trebala mi je sva snaga da zadržim suze.
   – Jack_Burtons_Truck
   
   Moje kćeri naučile su me maziti se i pokazale mi kako je dobar osjećaj kada netko jednostavno želi sjediti pokraj tebe i ne raditi ništa. Naučile su me puno o osjećajima - posebice o ljubavi. Nikada prije i poslije nisam nikog volio kao svoje kćeri. Tako su prokleto slatke u svojim haljinicama kada se spremaju za obiteljsko okupljanje ili u šljokastim trapericama koje su pune pijeska kao i njihova lica, nakon što su u pijesku gradile dvorce.
   – FranticAppearance
   
   Kad moja 4-godišnja kći kaže "Tata hoćeš li doći i popiti sa mnom čaj?" ja SKOČIM. Jer ja čajanke jednostavno OBOŽAVAM. Njihovu svaku sekundu. Provoditi vrijeme s moje dvije djevojčice, bez obzira što radio, daje mi više užitka od bilo čega na svijetu. Svaka riječ ili osmijeh iz njihovih usta za mene je kao da sam u raju.
   – casshua
   
   Češljati je i oblačiti za mene je zastrašujuće zabavno. U isto je vrijeme gledam i vjerujem da kada odraste, da može biti što god poželi. Bilo da je to prva žena u nacionalnoj nogometnoj ligi ili predsjednica države.
   – sfoxy
   
   
   
 Klinfo.hr 

5007dedec9c1c

Tate otkrivaju na koji način su ih promijenile njihove kćeri

<para>Uravnotežena i raznolika prehrana u kojoj će biti zastupljene svježe namirnice, što više voća i povrća te žitarica, najbolji je način da dječji organizam dobije sve vitamine i minerale potrebne za rast i razvoj. Roditelji su često u dvojbi da li djetetu ipak dati vitaminsko-mineralne dodatke, posebice ako ima ozbiljnih problema sa zdravljem te ako izbjegava jesti određene namirnice bogate hranjivim tvarima. No, i prelazak iz zime u proljeće iscrpljujuće djeluje na dječji organizam, jer su djeca najosjetljivija na promjene, pa se i u tom prijelaznom razdoblju također nameće pitanje je li potrebna vitaminska dopuna u dječjoj prehrani.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pravilna prehrana čuva imunitet
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
O važnosti vitamina i minerala za zdravlje te kada su vitaminski dodaci potrebni u dječjoj prehrani, za portal Žena.hr govori mag nutricionizma Meri Filipović, stručni savjetnik za Bioeliksir terapiju: <emphasis>„Uravnotežena, raznovrsna prehrana te svježe pripremljeni obroci uz dovoljan unos voća, povrća, mliječnih proizvoda i žitarica svakako čine temelj za rast i razvoj djeteta i za njegov snažan imunološki sustav. Svakom je roditelju poznato da djeca često odbijaju hranu koja im je ponuđena. Umjesto nje sklonija su slatkišima, raznim grickalicama i industrijski višestruko prerađivanoj hrani koja ne sadrži neophodne nutrijente. Kada roditelji primijete da dijete slabo dobiva na težini, manje jede, ima česte infekcije, blijedu boju kože ili je umorno, neraspoloženo te se teško koncentrira, potrebno je uvesti kvalitetan multivitaminski dodatak za djecu.
Nažalost, današnja hrana ni kvalitativno ni kvantitativno nije ista kao prije 10 ili 20 godina. Sve više industrije, neorganskog uzgoja i manje kuhanih obroka utječe na unos vitamina i drugih važnih tvari. Ukoliko djeca imaju nedovoljno kvalitetnu prehranu, od najranije dobi je potrebna suplementacija kvalitetnim dodacima prehrani kako bi se ojačao imunitet i povećala otpornost. Ukoliko dođe do infekcije, kvalitetne nutritivne formule mogu pomoći bržem i lakšem oporavku. Prema istraživanjima, danas se prečesto poseže za prepisivanjem i davanjem antibiotika, osobito u slučaju virusnih infekcija. Nažalost, to dovodi do otpornosti mikroorganizama na antibiotike, ali i do slabljenja intestinalne mikroflore te slabljenja obrambene sposobnosti organizma. Stoga je učinkovitije odabrati kvalitetne multivitaminske dodatke te bolesti pristupiti sigurnije, lakše i prirodnije.“</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Multivitaminske formule
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
O tome koje vitaminske formule bi djeca trebala uzimati ukoliko su im potrebni takvi dodaci u prehrani naša sugovornica kaže: <emphasis>„U prvim godinama preporučuju se tekući suplementi, a nakon toga komprimati za žvakanje. Neki se vitamini u tekućem obliku daju izravno u usta špricom. Ostali vitamini dolaze u obliku tvrdih ili gumenih pastila koje vaše dijete može žvakati ili progutati i preporučuju se djeci koja samostalno žvaču krutu hranu. Uvijek slijedite upute o količini koja se nalazi na bočici. Preporučujem da jeftine, sintetske vitamine te kemijski tretirane formule s pravom zaobilazite i ne dajete ih svom djetetu. Također obratite pažnju da ne sadrže umjetne boje, okuse i konzervanse. </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <emphasis/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Razgovarajte s djetetom o uzimanju vitamina ako je prema uzrastu moguće to učiniti. Iako možete preskočiti ovaj korak ako je vaše dijete premalo da bi razumjelo o čemu se radi, iznimno je bitno da djeca shvate da ne smiju uzimati vitamine bez prisutnosti roditelja ili skrbnika. Vaše dijete treba naučiti da vitamini nisu bomboni te da konzumiranje više od jednog nije sigurno. Odaberite vrijeme kada će vaše dijete uzimati vitamine. Obično se to vrijeme prilagodi osobnim preferencijama, osim ako je pedijatar preporučio određeno vrijeme iz medicinskih razloga. Razmislite kada je vaše dijete tijekom dana najviše raspoloženo za uzimanje vitamina. Na primjer, ako je vaše dijete uvijek nervozno prije spavanja, to ne bi bilo najbolje vrijeme. Smatram da su vitamini i minerali esencijalni nutrijenti koji su važni za svaku funkciju u tijelu. Pružite li svom djetetu dobro balansiranu prehranu i kvalitetnu multivitaminsku formulu, učinili ste prvi korak u jačanju imuniteta i kvalitetnom odrastanju“,</emphasis> zaključuje mag nutricionizma Meri Filipović, stručni savjetnik za Bioeliksir.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vitamini i vlakna
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nezaobilazan nutrijent kad je imunitet u pitanju, svakako je vitamin C sa snažnim antioksidativnim djelovanjem. On podupire i jača zdravlje djece stimulacijom stanica imunološkog sustava i na taj način štiti organizam od bolesti. Poželjan oblik pripravka vitamina C za djecu je svakako tekući oblik koji olakšava uzimanje i poboljšava apsorpciju. Vitamin D važan je za razvoj kostiju i zuba te u apsorpciji kalcija. Vitamini B kompleksa su važni u metabolizmu, proizvodnji energije te za zdravlje krvožilnog i živčanog sustava. Djeci su potrebne i namirnice bogate vlaknima, kao što su integralne žitarice, povrće, voće i sjemenke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
	(M.G)</para>

Trebaju li djeca vitaminsku dopunu? Ukoliko djeca imaju nedovoljno kvalitetnu prehranu, od najranije dobi je potrebna suplementacija kvalitetnim dodacima prehrani Uravnotežena i raznolika prehrana u kojoj će biti zastupljene svježe namirnice, što više voća i povrća te žitarica, najbolji je način da dječji organizam dobije sve vitamine i minerale potrebne za rast i razvoj. Roditelji su često u dvojbi da li djetetu ipak dati vitaminsko-mineralne dodatke, posebice ako ima ozbiljnih problema sa zdravljem te ako izbjegava jesti određene namirnice bogate hranjivim tvarima. No, i prelazak iz zime u proljeće iscrpljujuće djeluje na dječji organizam, jer su djeca najosjetljivija na promjene, pa se i u tom prijelaznom razdoblju također nameće pitanje je li potrebna vitaminska dopuna u dječjoj prehrani.
   
   Pravilna prehrana čuva imunitet
   
   
O važnosti vitamina i minerala za zdravlje te kada su vitaminski dodaci potrebni u dječjoj prehrani, za portal Žena.hr govori mag nutricionizma Meri Filipović, stručni savjetnik za Bioeliksir terapiju: „Uravnotežena, raznovrsna prehrana te svježe pripremljeni obroci uz dovoljan unos voća, povrća, mliječnih proizvoda i žitarica svakako čine temelj za rast i razvoj djeteta i za njegov snažan imunološki sustav. Svakom je roditelju poznato da djeca često odbijaju hranu koja im je ponuđena. Umjesto nje sklonija su slatkišima, raznim grickalicama i industrijski višestruko prerađivanoj hrani koja ne sadrži neophodne nutrijente. Kada roditelji primijete da dijete slabo dobiva na težini, manje jede, ima česte infekcije, blijedu boju kože ili je umorno, neraspoloženo te se teško koncentrira, potrebno je uvesti kvalitetan multivitaminski dodatak za djecu.
Nažalost, današnja hrana ni kvalitativno ni kvantitativno nije ista kao prije 10 ili 20 godina. Sve više industrije, neorganskog uzgoja i manje kuhanih obroka utječe na unos vitamina i drugih važnih tvari. Ukoliko djeca imaju nedovoljno kvalitetnu prehranu, od najranije dobi je potrebna suplementacija kvalitetnim dodacima prehrani kako bi se ojačao imunitet i povećala otpornost. Ukoliko dođe do infekcije, kvalitetne nutritivne formule mogu pomoći bržem i lakšem oporavku. Prema istraživanjima, danas se prečesto poseže za prepisivanjem i davanjem antibiotika, osobito u slučaju virusnih infekcija. Nažalost, to dovodi do otpornosti mikroorganizama na antibiotike, ali i do slabljenja intestinalne mikroflore te slabljenja obrambene sposobnosti organizma. Stoga je učinkovitije odabrati kvalitetne multivitaminske dodatke te bolesti pristupiti sigurnije, lakše i prirodnije.“
   
   
   Multivitaminske formule
   
   
O tome koje vitaminske formule bi djeca trebala uzimati ukoliko su im potrebni takvi dodaci u prehrani naša sugovornica kaže: „U prvim godinama preporučuju se tekući suplementi, a nakon toga komprimati za žvakanje. Neki se vitamini u tekućem obliku daju izravno u usta špricom. Ostali vitamini dolaze u obliku tvrdih ili gumenih pastila koje vaše dijete može žvakati ili progutati i preporučuju se djeci koja samostalno žvaču krutu hranu. Uvijek slijedite upute o količini koja se nalazi na bočici. Preporučujem da jeftine, sintetske vitamine te kemijski tretirane formule s pravom zaobilazite i ne dajete ih svom djetetu. Također obratite pažnju da ne sadrže umjetne boje, okuse i konzervanse. 
   
   


   


   
   
   Razgovarajte s djetetom o uzimanju vitamina ako je prema uzrastu moguće to učiniti. Iako možete preskočiti ovaj korak ako je vaše dijete premalo da bi razumjelo o čemu se radi, iznimno je bitno da djeca shvate da ne smiju uzimati vitamine bez prisutnosti roditelja ili skrbnika. Vaše dijete treba naučiti da vitamini nisu bomboni te da konzumiranje više od jednog nije sigurno. Odaberite vrijeme kada će vaše dijete uzimati vitamine. Obično se to vrijeme prilagodi osobnim preferencijama, osim ako je pedijatar preporučio određeno vrijeme iz medicinskih razloga. Razmislite kada je vaše dijete tijekom dana najviše raspoloženo za uzimanje vitamina. Na primjer, ako je vaše dijete uvijek nervozno prije spavanja, to ne bi bilo najbolje vrijeme. Smatram da su vitamini i minerali esencijalni nutrijenti koji su važni za svaku funkciju u tijelu. Pružite li svom djetetu dobro balansiranu prehranu i kvalitetnu multivitaminsku formulu, učinili ste prvi korak u jačanju imuniteta i kvalitetnom odrastanju“, zaključuje mag nutricionizma Meri Filipović, stručni savjetnik za Bioeliksir.
   
   Vitamini i vlakna
   
   
Nezaobilazan nutrijent kad je imunitet u pitanju, svakako je vitamin C sa snažnim antioksidativnim djelovanjem. On podupire i jača zdravlje djece stimulacijom stanica imunološkog sustava i na taj način štiti organizam od bolesti. Poželjan oblik pripravka vitamina C za djecu je svakako tekući oblik koji olakšava uzimanje i poboljšava apsorpciju. Vitamin D važan je za razvoj kostiju i zuba te u apsorpciji kalcija. Vitamini B kompleksa su važni u metabolizmu, proizvodnji energije te za zdravlje krvožilnog i živčanog sustava. Djeci su potrebne i namirnice bogate vlaknima, kao što su integralne žitarice, povrće, voće i sjemenke.


	(M.G) žena.hr 

Trebaju li djeca vitaminsku dopunu?

<para>. Njihov utjecaj na dijete neizmjeran je i nezamjenjiv, samo ako je pravilno usmjeren. Oni su i prve osobe s kojima dijete uspostavlja i gradi odnos, učeći ponašanja koja će mu pomoći da lakše i pravilnije stvori svoj osobni identitet.</para>
<para>Najčešće je odnos roditelj – dijete ugrožen sukobima potrebe za ljubavlju i moći. Razdoblje odrastanja, kada mladi teže samostalnosti i neovisnosti, često dovede roditelje u iskušenje da pokažu, a i dokažu moć, često na štetu odnosa u kojima bi se svi trebali osjećati povezano i blisko. Podijeliti moć je umijeće dobrog i mudrog roditelja. Ukoliko to znaju, imaju veliku priliku izbjeći borbu za (pre)moć, koja često iscrpljuje i u konačnici dovede do stanja bespomoćnosti. Dakle, moć mora biti u službi ljubavi i povezanosti. Uvažavanje mora biti umjesto omalovažavanja. Vještina umjesto suparništva. Dijalog umjesto monologa. Vođenje umjesto vladanja. Inicijativa umjesto povlačenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ali, što pojedinci i parovi mogu učiniti ako se u ulozi roditelja ne osjećaju uspješnima?</para>
<para>Nezadovoljan i frustriran roditelj nije koristan, nije dobar ni sebi ni drugima. Treba voditi računa o svojim potrebama i time pokazati da je odgovoran prema sebi i drugima. Treba preuzimati samo one odgovornosti koje će moći i odgovorno ispuniti. Mora imati na umu da kad god je neodgovoran prema drugima da je neodgovoran i prema sebi. Najgore je kada se neodgovorno ponaša prema bliskim osobama, prema djeci. Uspjeh je ako roditelj shvati da je pogriješio, ako to prizna i više ne čini takve ili niti kakve pogrješke koje će biti na štetu djeteta. Roditelj ne smije nikada i niti u kojoj prilici iznevjeriti povjerenje svoga djeteta. To je veliko razočarenje za dijete, a povjerenje se jako teško vraća. Često puta je neodgovorno ponašanje djece, zapravo znak roditeljske neodgovornosti. Djeca puno više uče iz dobrih primjera nego iz loših savjeta. I zato su roditeljski primjeri najbolji put dječjem dobrom ponašanju. Kod zadovoljnih i stabilnih roditelja i djeca se tako osjećaju, kod nervoznih i svadljivih roditelja i djeca će biti nervozna, nestabilna, svadljiva…</para>
<para>Kako odrediti granice djeci?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Obitelj je prvo mjesto učenja društveno prihvatljivog ponašanja, uočavanja i poštivanja granica. Najteži oblik iskazivanja ljubavi prema djeci je postavljanje granica. Određena pravila i granice bitna su komponenta odgoja. Djeca (mladi) trebaju imati jasna i određena pravila: što je dopušteno, što je prihvatljivo, a što nije. Ako roditelji ne postave jasnu granicu dopuštenog, dijete neće znati što točno roditelji od njega očekuju. Dijete će tada „vrludati“ u svojim traženjima granica i često i griješiti. Pravila i granice daju djetetu osjećaj sigurnosti i uspješno izvršenog zadatka. Dijete osjeća i brigu o sebi jer roditelji mu daju mogućnost uspjeha u određenim granicama. Dijete postaje sigurnije, odvažnije i ljubljenije. Djeca bez zadanih granica osjećaju se zanemarenima, kao da roditeljima nije stalo do njih, kao da se o njima ne vodi briga, kao da oni nisu važni. A sigurno je djetetu vrlo važna spoznaja da je ono važno u obitelji. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jasno da granice koje roditelji postavljaju ne smiju biti krute. Poput - ja sam roditelj i ja tako kažem i tako će biti. Ne smiju biti s previše zabrana, pogotovo zabrana koje nisu u skladu s logikom odnosa u obitelji, jer odražavaju, često, samo (ne)moć roditelja. U tim prilikama dijete postaje nesretno, nezadovoljno, tjeskobno, povučeno…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pravila određivanja granica moraju imati svoj smisao. Djeca osobito ne vole pravila u kojima ne vide smisao. Dijete mora u svim granicama znati što se od njega očekuje, kao i što može očekivati od svojih roditelja. Tako će ono imati i najbolji osjećaj sigurnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sigurno je i to da granice ne smiju biti postavljene tako labavo, preširoko kao da ih i nema. Tada će dijete osjećati nesigurnost, nezaštićenost, nezrelost, jer ustvari ne zna što raditi, a da bude na radost roditeljima. Preveliki uteg odgovornosti je tada na djetetu, a ono ga nije u mogućnosti nositi. Roditelji na ovaj način često „bacaju“ sa sebe odgovornost, a i smanjuju brižnost za djecu. Tako se događa da roditelji ne postavljaju djeci nikakva pravila i ne određuju granice te im dopuštaju da rade što hoće. To je najgore što može biti. Tada djeca nikad ne nauče gdje su granice u njihovu ponašanju i imaju mnogo problema u odnosima s drugom djecom (jer njima je sve dopušteno), kasnije imaju problema i u školi s učiteljima i tako redom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pri postavljanju granica i pravila ponašanja važno je voditi računa o tome da su granice putokazi i smjernice, te da im je svrha omogućiti djetetu snalaženja i onda kada roditelji nisu uz njega.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uloga roditelja mora biti osnažiti dijete, kasnije mladu osobu, da bude spremna slobodno donositi odluke, snositi posljedice svog ponašanja i preuzeti odgovornost za svoje ponašanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dobro postavljene granice će, sigurno, pripomoći da se to i dogodi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zapamtimo: djeca su pozorni promatrači i odgajajmo ih svojim primjerima. Roditelji, tu je vaša odgovornost. Prihvatite ju zbog svoje djece.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Treba znati odrediti granice u odgoju U razvoju djeteta najznačajniji čimbenik je odgojni utjecaj obitelji. Roditelji imaju priliku izravno i neizravno utjecati na dijete, kroz različite situacije i okolnosti, odnosno odgojno djelovati . Njihov utjecaj na dijete neizmjeran je i nezamjenjiv, samo ako je pravilno usmjeren. Oni su i prve osobe s kojima dijete uspostavlja i gradi odnos, učeći ponašanja koja će mu pomoći da lakše i pravilnije stvori svoj osobni identitet.
Najčešće je odnos roditelj – dijete ugrožen sukobima potrebe za ljubavlju i moći. Razdoblje odrastanja, kada mladi teže samostalnosti i neovisnosti, često dovede roditelje u iskušenje da pokažu, a i dokažu moć, često na štetu odnosa u kojima bi se svi trebali osjećati  povezano i blisko. Podijeliti moć je umijeće dobrog i mudrog roditelja. Ukoliko to znaju, imaju veliku priliku izbjeći borbu za (pre)moć, koja često iscrpljuje i u konačnici dovede do stanja bespomoćnosti. Dakle, moć mora biti u službi ljubavi i povezanosti. Uvažavanje mora biti umjesto omalovažavanja. Vještina umjesto suparništva. Dijalog umjesto monologa. Vođenje umjesto vladanja. Inicijativa umjesto povlačenja.
   Ali, što pojedinci i parovi mogu učiniti ako se u ulozi roditelja ne osjećaju uspješnima?
Nezadovoljan i frustriran roditelj nije koristan, nije dobar ni sebi ni drugima. Treba voditi računa o svojim potrebama i time pokazati da je odgovoran prema sebi i drugima. Treba preuzimati samo one odgovornosti koje će moći i  odgovorno ispuniti. Mora imati na umu da kad god je neodgovoran prema drugima da je neodgovoran i prema sebi. Najgore je kada se neodgovorno ponaša prema bliskim osobama, prema djeci. Uspjeh je ako roditelj shvati da je pogriješio, ako to prizna i više ne čini takve ili niti kakve pogrješke koje će biti na štetu djeteta. Roditelj ne smije nikada i niti u kojoj prilici iznevjeriti povjerenje svoga djeteta. To je veliko razočarenje za dijete, a povjerenje se jako teško vraća. Često puta je neodgovorno ponašanje djece, zapravo znak roditeljske neodgovornosti. Djeca puno više uče iz dobrih primjera nego iz loših savjeta. I zato su roditeljski primjeri najbolji put dječjem dobrom  ponašanju. Kod zadovoljnih i stabilnih roditelja i djeca se tako osjećaju, kod nervoznih i svadljivih roditelja i djeca će biti nervozna, nestabilna, svadljiva…
Kako odrediti granice djeci?
   Obitelj je prvo mjesto učenja društveno prihvatljivog ponašanja, uočavanja i poštivanja granica. Najteži oblik iskazivanja ljubavi prema djeci je postavljanje granica. Određena pravila i granice bitna su komponenta odgoja. Djeca (mladi) trebaju imati jasna i određena pravila: što je dopušteno, što je prihvatljivo, a što nije. Ako roditelji ne postave jasnu granicu dopuštenog, dijete neće znati što točno roditelji od njega očekuju. Dijete će tada „vrludati“ u svojim traženjima granica i često i griješiti. Pravila i granice daju djetetu osjećaj sigurnosti i uspješno izvršenog zadatka. Dijete osjeća i brigu o sebi jer roditelji mu daju mogućnost uspjeha u određenim granicama. Dijete postaje sigurnije, odvažnije i ljubljenije. Djeca bez zadanih granica osjećaju se zanemarenima, kao da roditeljima nije stalo do njih, kao da se o njima ne vodi briga, kao da oni nisu važni. A sigurno je djetetu vrlo važna spoznaja da je ono važno u obitelji. 
   Jasno da granice koje roditelji postavljaju ne smiju biti krute. Poput - ja sam roditelj i ja tako kažem i tako će biti. Ne smiju biti s previše zabrana, pogotovo zabrana koje nisu u skladu s logikom odnosa u obitelji, jer odražavaju, često, samo (ne)moć roditelja. U tim prilikama dijete postaje nesretno, nezadovoljno, tjeskobno, povučeno…
   Pravila određivanja granica moraju imati svoj smisao. Djeca osobito ne vole pravila u kojima ne vide smisao. Dijete mora u svim granicama znati što se od njega očekuje, kao i što može očekivati od svojih roditelja. Tako će ono imati i najbolji osjećaj sigurnosti.Sigurno je i to da granice ne smiju biti postavljene tako labavo, preširoko kao da ih i nema. Tada će dijete osjećati nesigurnost, nezaštićenost, nezrelost, jer ustvari ne zna što raditi, a da bude na radost roditeljima. Preveliki uteg odgovornosti je tada na djetetu, a ono ga nije u mogućnosti nositi. Roditelji na ovaj način često „bacaju“ sa sebe odgovornost, a i smanjuju  brižnost za djecu. Tako se događa da roditelji  ne postavljaju djeci nikakva pravila i ne određuju granice te im dopuštaju da rade što hoće. To je najgore što može biti. Tada djeca nikad ne nauče gdje su granice u njihovu ponašanju i imaju mnogo problema u odnosima s drugom djecom (jer njima je sve dopušteno), kasnije imaju problema i u školi s učiteljima i tako redom.
   Pri postavljanju granica i pravila ponašanja važno je voditi računa o tome da su granice putokazi i smjernice, te da im je svrha omogućiti djetetu snalaženja i onda kada roditelji nisu uz njega.
   Uloga roditelja mora biti osnažiti dijete, kasnije mladu osobu, da bude spremna  slobodno donositi odluke, snositi posljedice svog ponašanja i preuzeti odgovornost za svoje ponašanje.
   Dobro postavljene granice će, sigurno, pripomoći da se to i dogodi.
   Zapamtimo: djeca su pozorni promatrači i odgajajmo ih svojim primjerima. Roditelji, tu je vaša odgovornost. Prihvatite ju zbog svoje djece.
   
   
 Klinfo.hr 

5005342948da7

Treba znati odrediti granice u odgoju

<para>Za potrebe BBC-eve dokumentarne serije "Inside the Human Body", grafički znanstvenik David Barker i njegov tim, izradili su jedinstvenu animaciju formiranja dječjeg lica tijekom trudnoće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Animacija je u cijelosti bazirana na skenovima razvoja embrija, te odražava realno formiranje lica bebe, bez ikakvih elemenata koji bi se temeljili na pretpostavkama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Posebice je zanimljiva činjenica da se bebino lice gotovo u potpunosti formira već između dva i tri mjeseca nakon zaćeća, a Barker kaže kako im je pravu noćnu moru predstavljala izrada animacije nastanka nosa i nepca, koji se formiraju složenim mehanizmom stvaranja i pomicanja slojeva tkiva, pa u tom dijelu nije potpuno zadovoljan realizacijom, jer grafičari, animatori, znanstvenici, pa ni računalo, nisu mogli savršeno prenijeti to, kako kaže, "čudo prirode".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovaj video bi znanstvenicima napokon mogao objasniti ulogu philtruma (male udubine koja se nalazi između nosa i gornje usne), za koji se smatralo da jedino omogućuje veći opseg pokreta gornje usne. Naime, prema ovoj animaciji vidi se kako se "pločice" tkiva tijekom nastanka lica spajaju baš u philtrumu, koji može biti duži ili kraći, što ovisi o genetskim predispozicijama određene osobe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Drugim riječima, philtrum očito ima vrlo važnu ulogu u formiranju našeg lica, te nam ne predstavlja samo kozmetički detalj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 VIDEO: Formiranje ljudskog lica iz embrija
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	 </para>
<para>
	Više pročitajte na: <ulink url="http://www.vidi.hr">
 Vidi.hr
 </ulink>
</para>

Unutar ljudskog tijela - kako se formira lice bebe? Ovaj fascinantni video u 30 sekundi pokazuje kako se tijekom trudnoće formira lice djeteta. Za potrebe BBC-eve dokumentarne serije "Inside the Human Body", grafički znanstvenik David Barker i njegov tim, izradili su jedinstvenu animaciju formiranja dječjeg lica tijekom trudnoće.
   
Animacija je u cijelosti bazirana na skenovima razvoja embrija, te odražava realno formiranje lica bebe, bez ikakvih elemenata koji bi se temeljili na pretpostavkama.
   
Posebice je zanimljiva činjenica da se bebino lice gotovo u potpunosti formira već između dva i tri mjeseca nakon zaćeća, a Barker kaže kako im je pravu noćnu moru predstavljala izrada animacije nastanka nosa i nepca, koji se formiraju složenim mehanizmom stvaranja i pomicanja slojeva tkiva, pa u tom dijelu nije potpuno zadovoljan realizacijom, jer grafičari, animatori, znanstvenici, pa ni računalo, nisu mogli savršeno prenijeti to, kako kaže, "čudo prirode".
   
Ovaj video bi znanstvenicima napokon mogao objasniti ulogu philtruma (male udubine koja se nalazi između nosa i gornje usne), za koji se smatralo da jedino omogućuje veći opseg pokreta gornje usne. Naime, prema ovoj animaciji vidi se kako se "pločice" tkiva tijekom nastanka lica spajaju baš u philtrumu, koji može biti duži ili kraći, što ovisi o genetskim predispozicijama određene osobe.
   
Drugim riječima, philtrum očito ima vrlo važnu ulogu u formiranju našeg lica, te nam ne predstavlja samo kozmetički detalj.
   
   VIDEO: Formiranje ljudskog lica iz embrija
   


   
	 

	Više pročitajte na: 
      Vidi.hr
   
 žena.hr 

Unutar ljudskog tijela - kako se formira lice bebe?

<para> I tako je Scratova vječna potraga za žirom, nakon čak tri ledena doba prouzročila masovno razdvajanje kontinenata koje je naše poznate junake mamuta Mannyja, ljenjivca Sida i sabljastog tigra Diega odvelo u nove avanture koje su i ovaj put rješavali na sebi svojstven način.</para>
<para>Priča počinje Breskvičinim odrastanjem s kojim se Manny teško nosi te dolaskom Sidove neobične obitelji koja ubrzo bježi i ostavlja baku Sidu na brigu. Humoristična baka kojoj naša Mirela Brekalo daje izuzetan naglasak prati skladnu družinu na njihovim putevima prema razdvojenom kontinentu koji dijeli Mannyja od njegove obitelji.</para>
<para>Na povratku kući, družina se susreće s oholim gusarima koje predvodi majmun, kapetan Špek Trbosijek, koji ih zarobljuju na svom ledenom brodu. Upoznajemo neke nove, smiješne likove iz gusarskih redova, a posebnu pažnju plijeni tigrica Šira koja zarobljuje Diegovo srce iako je na suprotnoj strani.</para>
<para>Pustolovne priče o velikim prirodnim „urnebesima“ u svom su četvrtom dijelu zadržale stari sjaj, a stvarni su dogođaj i ovaj put vrlo dobro ukomponirali u animacijskom studiju.</para>
<para>Hrvatska sinkronizacija, uz stalnu posadu Tarika Filipovića, Edu Maajku i Ljubomira Kerekeša, dobila je pojačanje Mirele Brekalo Popović, Leone Paraminski i mnogih drugih zanimljivih glasova.</para>
<para>Preporučujem svim vjernim pratiteljima Ledenog doba, a za one kojima je četvrti nastavak prvi u nizu pogledanih, zanimljiv će biti djeci od 6 pa nadalje.</para>
<para>Ako ovo ljeto provodite na vrelom gradskom asfaltu i ne vidite izlaz od dosadne svakodnevice, osvježite se s klincima u rashlađenom kinu i nasmijte se slavnom čoporu.</para>
<para>Nek vas prati Sidova misao: „Iza svakog ugla čeka te duga!“</para>
<para>Podaci o filmu:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>REDATELJI: Steve Martino, Mike Thurmeier <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>ŽANR: animirana avantura/komedija<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>TRAJANJE FILMA: 94 minute<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>GODINA: 2012.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Hrvatska sinkronizacija: Tarik Filipović, Edo Majka, Ljubomir Kerekeš, Leona Paraminski, Darija Knez</para>
<para>
 Naša ocjena: 5/5
</para>
<para>
 Preporučeno za dob: 6+
</para>

Iza svakog ugla čeka te duga, poruka je (iz) filma Ledeno doba 4 Jedan mali žir i naš omiljeni Scrat - kombinacija je dovoljno snažna da prouzroči najveću promjenu Zemljine površine u povijesti svijeta.  I tako je Scratova vječna potraga za žirom, nakon čak tri ledena doba prouzročila masovno razdvajanje kontinenata koje je naše poznate junake mamuta Mannyja, ljenjivca Sida i sabljastog tigra Diega odvelo u nove avanture koje su i ovaj put rješavali na sebi svojstven način.
Priča počinje Breskvičinim odrastanjem s kojim se Manny teško nosi te dolaskom Sidove neobične obitelji koja ubrzo bježi i ostavlja baku Sidu na brigu. Humoristična baka kojoj naša Mirela Brekalo daje izuzetan naglasak prati skladnu družinu na njihovim putevima prema razdvojenom kontinentu koji dijeli Mannyja od njegove obitelji.
Na povratku kući, družina se susreće s oholim gusarima koje predvodi majmun, kapetan Špek Trbosijek, koji ih zarobljuju na svom ledenom brodu. Upoznajemo neke nove, smiješne likove iz gusarskih redova, a posebnu pažnju plijeni tigrica Šira koja zarobljuje Diegovo srce iako je na suprotnoj strani.
Pustolovne priče o velikim prirodnim „urnebesima“ u svom  su četvrtom dijelu zadržale stari sjaj, a stvarni su dogođaj i ovaj put vrlo dobro ukomponirali u animacijskom studiju.
Hrvatska sinkronizacija, uz stalnu posadu Tarika Filipovića, Edu Maajku i Ljubomira Kerekeša, dobila je pojačanje Mirele Brekalo Popović, Leone Paraminski i mnogih drugih zanimljivih glasova.
Preporučujem svim vjernim pratiteljima Ledenog doba, a za one kojima je četvrti nastavak prvi u nizu pogledanih, zanimljiv će biti djeci od 6 pa nadalje.
Ako ovo ljeto provodite na vrelom gradskom asfaltu i ne vidite izlaz od dosadne svakodnevice, osvježite se s klincima u rashlađenom kinu i nasmijte se slavnom čoporu.
Nek vas prati Sidova misao: „Iza svakog ugla čeka te duga!“
Podaci o filmu:REDATELJI: Steve Martino, Mike Thurmeier ŽANR: animirana avantura/komedijaTRAJANJE FILMA: 94 minuteGODINA: 2012.Hrvatska sinkronizacija: Tarik Filipović, Edo Majka, Ljubomir Kerekeš, Leona Paraminski, Darija Knez

   Naša ocjena: 5/5


   Preporučeno za dob: 6+
 Jelena Pervan 

4ffed5573c600

Iza svakog ugla čeka te duga, poruka je (iz) filma Ledeno doba 4

<para>Svaki se roditelj suočava s novim izazovima kada mu dijete ulazi u tinejdžerske godine. To je vrijeme kada dijete prolazi kroz dramatične promjene, istražuje se kroz samoekspresiju, nosi se s hormonalnim promjenama i generalno počinje pomicati granice u želji da bude što samostalnije. Tipični tinejdžer može biti buntovno dijete koje je često u sukobu s roditeljima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tinejdžeri, također, uče kako se nositi u sukobima s vršnjacima, razvijati bliska prijateljstva i ljubavne emocije – zato je veoma važno da roditelji djetetu pomognu u ovom veoma emocionalnom periodu i pokažu im kako rješavati konfliktne situacije u životu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Naglasite pozitivno
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Međusobno nadvikivanje veoma je često među roditeljima i tinejdžerima, kao i prkošenja tišinom. Veoma je lako dopustiti konfliktu da izmakne iz kontrole, pa bi roditelji trebali voditi primjerom. Birajte svoje bitke. Važne stvari i problemi mogu se izgubiti u moru svakodnevnih konflikata oko sitnica. Konstantna komunikacija s tinejdžerom pomaže da se prirodno razvije veza povjerenja, uz to sjetite se fokusirati na i dati priznanje za pozitivno ponašanje, što mu pokazuje da niste koncentrirani samo na greške. Nemojte umanjivati vrijednost njihovih briga i problema, a nemojte niti zaboraviti da će konflikt samo eskalirati ako ih ponizite ili posramite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Postavite granice
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svi tinejdžeri pokušavaju pomicati granice. Namjerno kasne kući i ne žele se javiti na mobitel. Biti u društvu prijatelja veoma je važno za tinejdžere, no to je često uzrok konflikata dok se sve više povlače iz zajedničkog života obitelji. Najbolje rješenje je postavljanje razumnih granica (otprilike u skladu s većinom njihovih prijatelja), ali i kazni u slučaju kršenja dogovora. To vrijedi i za razgovore na mobitel ( ograničite im vrijeme provedeno na mobitelu ili zatražite da sam plaća dio računa) i vremensko ograničenje izlazaka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kontroliranje korištenja računala još je jedno često područje konflikta. Neki roditelji više vole da tinejdžer koristi računalo koje svi u obitelji koriste, kako bi nadzor bio lakši ili pak postave pravilo da se računalo mora ugasiti u točno određeno vrijeme navečer, kako bi se pobrinuli da se njihovo dijete dovoljno naspava.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Nemojte blefirati
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dogovorili ste se oko razumnog vremena kada se vaše dijete mora vratiti kući (u skladu s većinom njegovih prijatelja, o čemu možete razgovarati s drugim roditeljima), no on ili ona stalno kasni. Je li vaše dijete namjerno bezobrazno, ima li nekakve probleme ili pak zna da ionako neće biti nikakvih težih posljedica? Moguće je da se tu radi o većim stvarima od običnog prkosa ili zanemarivanja pravila. Na vama je da ustanovite o čemu je tu riječ i odmah se pozabavite problemom. Ako vaš tinejdžer naprosto pokušava pomicati granice da bi vas testirao, vrijeme je da se pozabavite posljedicama – te da dogovorene kazne i promijenite, bez ikakvih pregovora ili dogovora.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Lako riješite konflikte s tinejdžerima Bolja komunikacija i čvrsta pravila pomoći će riješiti probleme s djetetom. Svaki se roditelj suočava s novim izazovima kada mu dijete ulazi u tinejdžerske godine. To je vrijeme kada dijete prolazi kroz dramatične promjene, istražuje se kroz samoekspresiju, nosi se s hormonalnim promjenama i generalno počinje pomicati granice u želji da bude što samostalnije. Tipični tinejdžer može biti buntovno dijete koje je često u sukobu s roditeljima.
   
Tinejdžeri, također, uče kako se nositi u sukobima s vršnjacima, razvijati bliska prijateljstva i ljubavne emocije – zato je veoma važno da roditelji djetetu pomognu u ovom veoma emocionalnom periodu i pokažu im kako rješavati konfliktne situacije u životu.
   
   1. Naglasite pozitivno
   
   
Međusobno nadvikivanje veoma je često među roditeljima i tinejdžerima, kao i prkošenja tišinom. Veoma je lako dopustiti konfliktu da izmakne iz kontrole, pa bi roditelji trebali voditi primjerom. Birajte svoje bitke. Važne stvari i problemi mogu se izgubiti u moru svakodnevnih konflikata oko sitnica. Konstantna komunikacija s tinejdžerom pomaže da se prirodno razvije veza povjerenja, uz to sjetite se fokusirati na i dati priznanje za pozitivno ponašanje, što mu pokazuje da niste koncentrirani samo na greške. Nemojte umanjivati vrijednost njihovih briga i problema, a nemojte niti zaboraviti da će konflikt samo eskalirati ako ih ponizite ili posramite.
   
   2. Postavite granice
   
   
Svi tinejdžeri pokušavaju pomicati granice. Namjerno kasne kući i ne žele se javiti na mobitel. Biti u društvu prijatelja veoma je važno za tinejdžere, no to je često uzrok konflikata dok se sve više povlače iz zajedničkog života obitelji. Najbolje rješenje je postavljanje razumnih granica (otprilike u skladu s većinom njihovih prijatelja), ali i kazni u slučaju kršenja dogovora. To vrijedi i za razgovore na mobitel ( ograničite im vrijeme provedeno na mobitelu ili zatražite da sam plaća dio računa) i vremensko ograničenje izlazaka.
   
Kontroliranje korištenja računala još je jedno često područje konflikta. Neki roditelji više vole da tinejdžer koristi računalo koje svi u obitelji koriste, kako bi nadzor bio lakši ili pak postave pravilo da se računalo mora ugasiti u točno određeno vrijeme navečer, kako bi se pobrinuli da se njihovo dijete dovoljno naspava.
   
   3. Nemojte blefirati
   
   
Dogovorili ste se oko razumnog vremena kada se vaše dijete mora vratiti kući (u skladu s većinom njegovih prijatelja, o čemu možete razgovarati s drugim roditeljima), no on ili ona stalno kasni. Je li vaše dijete namjerno bezobrazno, ima li nekakve probleme ili pak zna da ionako neće biti nikakvih težih posljedica? Moguće je da se tu radi o većim stvarima od običnog prkosa ili zanemarivanja pravila. Na vama je da ustanovite o čemu je tu riječ i odmah se pozabavite problemom. Ako vaš tinejdžer naprosto pokušava pomicati granice da bi vas testirao, vrijeme je da se pozabavite posljedicama – te da dogovorene kazne i promijenite, bez ikakvih pregovora ili dogovora.
   
 žena.hr 

Lako riješite konflikte s tinejdžerima

<para> Mjesto je to koje preporučujemo školarcima i svima onima koji vole i njeguju naš jezik, a katkad se nađu u nedoumici kako se nešto piše ili koju je riječ bolje upotrijebiti.</para>
<para>Stranicu je pokrenula lektorica Dejana Šćuric jer je primijetila da ljudi vole znati činjenice o svojemu jeziku, ali da unatoč tomu najčešće neće sami posegnuti za jezičnim savjetnicima. S obzirom na to da jezičnih savjeta na internetu nema odviše, a i oni koji postoje raspršeni su po različitim stranicama, odlučila je pokušati popisati, opisati i riješiti najčešće jezične dvojbe i objaviti ih na jednome mjestu − na Bujici riječi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stranica se redovito nadopunjuje novim člancima, no autorica pretpostavlja da će joj ipak trebati nekoliko godina da obradi veći dio jezičnih nedoumica. Naime, njih je uistinu mnogo: <emphasis>stojimo li na vagi ili na vazi, jedemo li vilicom ili viljuškom, je li televizija kablovska ili kabelska, pišemo li ?! ili !?, obećavamo li ili obećajemo, kažemo li ponovo ili ponovno…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako volite naš jezik, posjetite Bujicu riječi (na <ulink url="http://bujicarijeci.com/">http://bujicarijeci.com</ulink>), a možete joj se pridružiti i na Facebooku (na <ulink url="https://www.facebook.com/bujicarijeci">https://www.facebook.com/bujicarijeci</ulink>) − dođite, naučite nešto i podijelite to s drugima jer, kako kažu u Bujici riječi, znanje je da se širi!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Mi ćemo zasigurno često zaviriti na Bujicu riječi, a pozivamo i vas da vam bude pomoć kada zapnete s riječima, ali i kao zanimljivo štivo u kojem ćete otkrivati sve ljepote našeg jezika.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>

Imate jezičnu nedoumicu? Piše li se vjerojatno ili vjerovatno? Ličiti ili sličiti? Provjerite na odličnom novom portalu Bujicariječi.com Nedavno je pokrenuta Bujica riječi, internetska stranica o hrvatskome standardnom jeziku.  Mjesto je to koje preporučujemo školarcima i svima onima koji vole i njeguju naš jezik, a katkad se nađu u nedoumici kako se nešto piše ili koju je riječ bolje upotrijebiti.
Stranicu je pokrenula lektorica Dejana Šćuric jer je primijetila da ljudi vole znati činjenice o svojemu jeziku, ali da unatoč tomu najčešće neće sami posegnuti za jezičnim savjetnicima. S obzirom na to da jezičnih savjeta na internetu nema odviše, a i oni koji postoje raspršeni su po različitim stranicama, odlučila je pokušati popisati, opisati i riješiti najčešće jezične dvojbe i objaviti ih na jednome mjestu − na Bujici riječi.
   Stranica se redovito nadopunjuje novim člancima, no autorica pretpostavlja da će joj ipak trebati nekoliko godina da obradi veći dio jezičnih nedoumica. Naime, njih je uistinu mnogo: stojimo li na vagi ili na vazi, jedemo li vilicom ili viljuškom, je li televizija kablovska ili kabelska, pišemo li ?! ili !?, obećavamo li ili obećajemo, kažemo li ponovo ili ponovno…
   
   Ako volite naš jezik, posjetite Bujicu riječi (na http://bujicarijeci.com), a možete joj se pridružiti i na Facebooku (na https://www.facebook.com/bujicarijeci) − dođite, naučite nešto i podijelite to s drugima jer, kako kažu u Bujici riječi, znanje je da se širi!
      
   Mi ćemo zasigurno često zaviriti na Bujicu riječi, a pozivamo i vas da vam bude pomoć kada zapnete s riječima, ali i kao zanimljivo štivo u kojem ćete otkrivati sve ljepote našeg jezika.
      
      
   
 Klinfo.hr 

4ffa8be0a2e0c

Imate jezičnu nedoumicu? Piše li se vjerojatno ili vjerovatno? Ličiti ili sličiti? Provjerite na odličnom novom portalu Bujicariječi.com

<para>Ako ne znate baš svaki odgovor na takva i slična pitanja, poslužiti vam može zbirka svemirskih priča Ksenije Kušec koja donosi vrlo zanimljiva rješenja zašto je nešto u svemiru „baš onako kako jest“.
</para>
<para>Kao i odraslima, djeci je svemir velika zagonetka koju već odmalena pokušavaju razriješiti na sebi svojstven način. Malo tko od njih nije poželio barem jednom putovati u svemirskom brodu ili nogom kročiti na Mjesec.</para>
<para>
 "Priče iz Sunčeva sustava" kroz kratka poglavlja opisuju situaciju na nama poznatim, a i nekim novim planetima i kometima, pa tako vaš klinac može saznati zašto se kaže da je netko „pao s Marsa“, što znači kada negdje Uran(imo) i na koji su planet otišle izumrle morske zvijeri i dinosauri.</para>
<para>Na maštovit i djeci razumljiv način, dotaknuta je i tema zaštite okoliša i vječno pitanje „Jesmo li sami u svemiru?“. Zbirka obiluje kreativnim dokazima da ovaj svijet dijelimo s mnogim drugim bićima koja se na nas Zemljane ugledaju i od nas očekuju dostojanstveno ponašanje, iako ih ne možemo vidjeti.</para>
<para>Zbirka će djeci pobliže opisati jedan izmaštani, ali plemeniti svijet u kojemu smo samo jedan djelić velike cjeline te u skladu s tim naše odnošenje prema prirodi i drugim bićima mora biti primjereno.</para>
<para>Toplo preporučujem djeci od 5 do 9 godina i roditeljima kojima treba jedna drugačija poduka iz astronomije.</para>
<para>Zanimljivo je da su ilustratorici u slikanju pomagala i djeca, a za kraj ćemo otkriti jednu slatku tajnu: iako svoj planet najviše volimo jer je naš, odmah iza njega slijedi Saturn.</para>
<para>Zašto?</para>
<para>Zato što na Saturnu nastaje čokolada. :-)</para>
<para>* * * * *</para>
<para>Napisala: Ksenija Kušec
Ilustrirala: Nina Atević Murtić
Nakladnik: Profil
Broj stranica:45
Uvez: tvrdi</para>
<para>Okvirna cijena: 89 kn
Za dob: 5 - 9 godina</para>
<para/>
<para> </para>

Ksenija Kušec: Priče iz Sunčeva sustava Jesu li i vaši klinci u „svemirskoj fazi“? Žele znati koliko je Sunce staro, stanuje li itko na Veneri i bezbroj drugih pitanja kojima se znanstvenici bave stoljećima? Ako ne znate baš svaki odgovor na takva i slična pitanja, poslužiti vam može zbirka svemirskih priča Ksenije Kušec koja donosi vrlo zanimljiva rješenja zašto je nešto u svemiru „baš onako kako jest“.

Kao i odraslima, djeci je svemir velika zagonetka koju već odmalena pokušavaju razriješiti na sebi svojstven način. Malo tko od njih nije poželio barem jednom putovati u svemirskom brodu ili nogom kročiti na Mjesec.

   "Priče iz Sunčeva sustava" kroz kratka poglavlja opisuju situaciju na nama poznatim, a i nekim novim planetima i kometima, pa tako vaš klinac može saznati zašto se kaže da je netko „pao s Marsa“, što znači kada negdje Uran(imo) i na koji su planet otišle izumrle morske zvijeri i dinosauri.
Na maštovit i djeci razumljiv način, dotaknuta je i tema zaštite okoliša i vječno pitanje „Jesmo li sami u svemiru?“. Zbirka obiluje kreativnim dokazima da ovaj svijet dijelimo s mnogim drugim bićima koja se na nas Zemljane ugledaju i od nas očekuju dostojanstveno ponašanje, iako ih ne možemo vidjeti.
Zbirka će djeci pobliže opisati jedan izmaštani, ali plemeniti svijet u kojemu smo samo jedan djelić velike cjeline te u skladu s tim naše odnošenje prema prirodi i drugim bićima mora biti primjereno.
Toplo preporučujem djeci od 5 do 9 godina i roditeljima kojima treba jedna drugačija poduka iz astronomije.
Zanimljivo je da su ilustratorici u slikanju pomagala i djeca, a za kraj ćemo otkriti jednu slatku tajnu: iako svoj planet najviše volimo jer je naš, odmah iza njega slijedi Saturn.
Zašto?
Zato što na Saturnu nastaje čokolada. :-)
*   *   *   *   *
Napisala: Ksenija Kušec
Ilustrirala: Nina Atević Murtić
Nakladnik: Profil
Broj stranica:45
Uvez: tvrdi
Okvirna cijena: 89 kn
Za dob: 5 - 9 godina

  Jelena Pervan 

4ff6f050b9cf8

Ksenija Kušec: Priče iz Sunčeva sustava

<para>Ljeto je za djecu vrijeme uživanja, upoznavanja novih krajeva, igre i zabave na plaži, ali sa sobom nosi i niz mogućih opasnosti kojima su djeca izložena na kupanju, te boraveći puno vremena na otvorenom i na suncu. Pročitajte na što biste sve trebali pripaziti kako se ne bi dogodile nezgode, te koje su mjere predostrožnosti kada je u pitanju sigurnost djece ljeti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dijete u vodi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Malu djecu ne bi trebalo unositi u more, bazen, sve dok nisu sposobna sama držati glavicu, jer prije nego što svladaju tu vještinu glavica im može slučajno klonuti pod vodu. Dijete sve do školske dobi mora u vodu ulaziti isključivo s odraslom osobom. Ne smijete dijete pustiti da se kupa bez nadzora jer je utapanje djeteta moguće i u plitkoj vodi. Narukvice su bolja zaštita od koluta jer omogućuju bolji i skladniji rad ruku pri pokretima plivanja. Ako se dijete plaši vode ili se opire ulasku, ne bi ga trebalo prisiljavati da uđe u vodu dok ne stekne sigurnost i ne izrazi želju za kupanjem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pripazite na dovoljan unos tekućine
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad zavladaju vrućine posebnu brigu treba posvetiti bebama i djeci, jer teško podnose visoke temperature. Bebama koje se hrane isključivo majčinim mlijekom nije potrebno davati posebno tekućinu, čajeve ili vodu. No, ako su izrazito visoke temperature onda se djetetu može dati malo vode, i to prokuhane. Bebe koje ne doje nego se hrane mliječnim formulama, trebaju dodatnu tekućinu, prokuhanu vodu ili rashlađene nezaslađene čajeve. Ako su starije od šest mjeseci mogu već piti i voćne sokove koji se ovisno o dobi djeteta uvode u dohranu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zaštita djeteta od pretjeranog izlaganja suncu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Djecu do 6 mjeseci ne treba nikako izlagati suncu. Dakle, u prvih šest mjeseci dojenče se uopće ne smije direktno izlagati suncu, a ako boravi vani to mora biti u sjeni i zaštićeno odjećom i pokrivalom za glavu. Djeca starije dobi moraju imati kremu s visokim zaštitnim faktorom. Što je dijete mlađe i svjetlije kože, kose i očiju faktor zaštite treba biti viši. Mažite dijete kremom u dovoljnim količinama i vrlo često. Ne zaboravite nanijeti kremu na usnice, uške i stražnji dio vrata.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dijete ne smije biti na suncu u razdoblju od 10 do 17 sati kada je sunčevo zračenje najjače. Obavezno djetetu stavite zaštitnu kapu, s obodom, koja štiti lice, uši i vrat.Zaštitite mu oči sunčanim naočalama koje pružaju zaštitu od UV-A i UV-B zraka. Zaštitnu kremu treba nanositi i u sjeni, jer i tada dijete može zadobiti opekline zbog reflektiranja UV zraka od vode, kamena ili pijeska.Ako je boravak na suncu duži, treba nanošenje zaštitnog sredstva ponoviti za dva- tri sata, što je posebice važno ako boravite na moru.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="93ffabbc-35af-11eb-b643-0242ac120029" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sunčanica
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Strogo pazite da dijete igrajući se na plaži ne provede na suncu više vremena nego što bi trebalo, a pogotovo ne bez kape ili šeširića na glavi. Sunčanica je  rekcija organizma na pretjerano izlaganje suncu, čiji su simptomi vrtoglavica, mučnina, dijete se osjeća nemoćno, pospano, a može doći i do povraćanja. Male bebe su razdražljive, plaču, izgledaju kao da imaju virozu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako posumnjete na sunčanicu dijete što prije treba skloniti sa sunca, smjestiti ga u klimatiziranu, zamračenu prostoriju, te ga istuširati mlakom vodom. Dati mu sredstva za uklanjanje temperature i glavobolje (paracetamo ili ibuprofen). Treba nadoknaditi izgubljenu tekućinu, najbolje mu je dati da pije rashlađeni napitak, čaj ili vodu,, a u slučaju većih gubitaka tekućine zbog povraćanja, svakako djetetu treba dati i oralnu rehidracijsku tekućinu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ljetne viroze
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mala djeca se lako zaraze bilo od vršnjaka ili u obitelji gdje ima starije djece koja su kakvu virozu donijela s igrališta, bazena ili vrtića. Kod djece crijevne viroze često znaju biti praćene povišenom temperaturom, te povraćanjem. Kod djece je pogotovo važno nadoknaditi izgubljenu tekućinu, jer se može dogoditi da dehidriraju. Rehidraciju treba provoditi pripravcima koji sadrže minerale, mogu se kupiti u ljekarni, a djetetu dajte piti tekućinu (vodu ili čaj) sa rehidracijskim pripravkom što češće, u manjim količinama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Snižavajte temperaturu djetetu te mu lagano uvodite u prehranu namirnice koje će mu pomoći da se što prije oporavi. To mogu biti juhe, kuhano meso, riža, mrkva, jabuka. Inače, ljeti pazite koje namirnice djeca konzumiraju, dobro operite svježe voće i povrće koje jedu, a posebice se mora paziti na higijenu i djeci što češće prati ruke. Vrlo čest uzročnik bakterijskih infekcija kod djece u dobi do dvije godine uzrokuje Camylobacter. U organizam dospije preko nedovoljno kuhane hrane, nepasteriziranog mlijeka ili pak nečiste vode. U pravilu ne zahtijeva antibiotsku terapiju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
	(M.G.)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Foto: <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net/images/view_photog.php?photogid=2125">photostock</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net/images/view_photog.php?photogid=3062">David Castillo Dominici</ulink>
</para>

Djeca i ljeto Oprez na suncu, u vodi, pazite na viroze Ljeto je za djecu vrijeme uživanja, upoznavanja novih krajeva, igre i zabave na plaži, ali sa sobom nosi i niz mogućih opasnosti kojima su djeca izložena na kupanju, te boraveći puno vremena na otvorenom i na suncu. Pročitajte na što biste sve trebali pripaziti kako se ne bi dogodile nezgode, te koje su mjere predostrožnosti kada je u pitanju sigurnost djece ljeti.
   
   Dijete u vodi
   
   
Malu djecu ne bi trebalo unositi u more, bazen, sve dok nisu sposobna sama držati glavicu, jer prije nego što svladaju tu vještinu glavica im može slučajno klonuti pod vodu. Dijete sve do školske dobi mora u vodu ulaziti isključivo s odraslom osobom. Ne smijete dijete pustiti da se kupa bez nadzora jer je utapanje djeteta moguće i u plitkoj vodi. Narukvice su bolja zaštita od koluta jer omogućuju bolji i skladniji rad ruku pri pokretima plivanja. Ako se dijete plaši vode ili se opire ulasku, ne bi ga trebalo prisiljavati da uđe u vodu dok ne stekne sigurnost i ne izrazi želju za kupanjem.
   
   Pripazite na dovoljan unos tekućine
   
   
Kad zavladaju vrućine posebnu brigu treba posvetiti bebama i djeci, jer teško podnose visoke temperature. Bebama koje se hrane isključivo majčinim mlijekom nije potrebno davati posebno tekućinu, čajeve ili vodu. No, ako su izrazito visoke temperature onda se djetetu može dati malo vode, i to prokuhane. Bebe koje ne doje nego se hrane mliječnim formulama, trebaju dodatnu tekućinu, prokuhanu vodu ili rashlađene nezaslađene čajeve. Ako su starije od šest mjeseci mogu već piti i voćne sokove koji se ovisno o dobi djeteta uvode u dohranu.
   
   Zaštita djeteta od pretjeranog izlaganja suncu
   
   
Djecu do 6 mjeseci ne treba nikako izlagati suncu. Dakle, u prvih šest mjeseci dojenče se uopće ne smije direktno izlagati suncu, a ako boravi vani to mora biti u sjeni i zaštićeno odjećom i pokrivalom za glavu. Djeca starije dobi moraju imati kremu s visokim zaštitnim faktorom. Što je dijete mlađe i svjetlije kože, kose i očiju faktor zaštite treba biti viši. Mažite dijete kremom u dovoljnim količinama i vrlo često. Ne zaboravite nanijeti kremu na usnice, uške i stražnji dio vrata.
   
Dijete ne smije biti na suncu u razdoblju od 10 do 17 sati kada je sunčevo zračenje najjače. Obavezno djetetu stavite zaštitnu kapu, s obodom, koja štiti lice, uši i vrat.Zaštitite mu oči sunčanim naočalama koje pružaju zaštitu od UV-A i UV-B zraka. Zaštitnu kremu treba nanositi i u sjeni, jer i tada dijete može zadobiti opekline zbog reflektiranja UV zraka od vode, kamena ili pijeska.Ako je boravak na suncu duži, treba nanošenje zaštitnog sredstva ponoviti za dva- tri sata, što je posebice važno ako boravite na moru.
   


   


   
   
   Sunčanica
   
   
Strogo pazite da dijete igrajući se na plaži ne provede na suncu više vremena nego što bi trebalo, a pogotovo ne bez kape ili šeširića na glavi. Sunčanica je  rekcija organizma na pretjerano izlaganje suncu, čiji su simptomi vrtoglavica, mučnina, dijete se osjeća nemoćno, pospano, a može doći i do povraćanja. Male bebe su razdražljive, plaču, izgledaju kao da imaju virozu.
   
Ako posumnjete na sunčanicu dijete što prije treba skloniti sa sunca, smjestiti ga u klimatiziranu, zamračenu prostoriju, te ga istuširati mlakom vodom. Dati mu sredstva za uklanjanje temperature i glavobolje (paracetamo ili ibuprofen). Treba nadoknaditi izgubljenu tekućinu, najbolje mu je dati da pije rashlađeni napitak, čaj ili vodu,, a u slučaju većih gubitaka tekućine zbog povraćanja, svakako djetetu treba dati i oralnu rehidracijsku tekućinu.
   
   Ljetne viroze
   
   
Mala djeca se lako zaraze bilo od vršnjaka ili u obitelji gdje ima starije djece koja su kakvu virozu donijela s igrališta, bazena ili vrtića. Kod djece crijevne viroze često znaju biti praćene povišenom temperaturom, te povraćanjem. Kod djece je pogotovo važno nadoknaditi izgubljenu tekućinu, jer se može dogoditi da dehidriraju. Rehidraciju treba provoditi pripravcima koji sadrže minerale, mogu se kupiti u ljekarni, a djetetu dajte piti tekućinu (vodu ili čaj) sa rehidracijskim pripravkom što češće, u manjim količinama.
   
Snižavajte temperaturu djetetu te mu lagano uvodite u prehranu namirnice koje će mu pomoći da se što prije oporavi. To mogu biti juhe, kuhano meso, riža, mrkva, jabuka. Inače, ljeti pazite koje namirnice djeca konzumiraju, dobro operite svježe voće i povrće koje jedu, a posebice se mora paziti na higijenu i djeci što češće prati ruke. Vrlo čest uzročnik bakterijskih infekcija kod djece u dobi do dvije godine uzrokuje Camylobacter. U organizam dospije preko nedovoljno kuhane hrane, nepasteriziranog mlijeka ili pak nečiste vode. U pravilu ne zahtijeva antibiotsku terapiju.
   


	(M.G.)
	Foto: photostock
   
   David Castillo Dominici
 M.G. 

Djeca i ljeto

<para> U najnovijem nastavku Scratova luckasta potraga za žirom od početka vremena ima dalekosežne posljedice – kontinentalnu kataklizmu koja je uzrok najveće avanture za Mannya, Diega i Sida. Nakon ovog preokreta, Sid se ponovno susreće sa svojom bakom, a ekipa nailazi na bijesnu skupinu morskih gusara koji su odlučni u namjeri da spriječe njihov povratak kući.</para>
<para>Ponovno susrećemo Scrata u njegovom uobičajenom poslu: zgrabio je žir, stavio ga na pod – i odjednom pukne planina i Zemlja se otvori, razdvajajući se na sedam kontinenata. Scrat juri prema njenoj jezgri, izazivajući velike potrese, nakon čega Manny, Diego i Sid ostanu izolirani od ostatka ekipe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nove dogodovštine starih likova
 i neke nove ljubavne priče
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mannyeva bolja polovica Ellie oaza je stabilnosti usred Mannyevog divljanja u ulozi oca. Dok se Manny bavi roditeljstvom, njegovi najbolji prijatelji Diego i Sid susreću se sa svojim izazovima. Na prvi pogled, Diego djeluje kao da drži sve konce u svojim rukama. Zakleti je neženja i muškarčina, potvrđen u borbi s dinosaurima u prethodnom nastavku serijala. Ali, dogodit će se promjena, Diego će se zaljubiti u ženku sabljastog tigra, Shiru. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Oni kao da su suđeni jedno drugome, jer imaju sličnu prošlost. Diego je napustio svoj čopor u prvom fimu, a Shira je napustila svoj jer joj se nije sviđao mentalitet čopora. Osjećala se kao da nigdje ne pripada i pridružila se gusarima. Na kraju mora odabrati između pirata i Diega. A svi znamo da Diego može biti jako uvjerljiv. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Treći član herojskog trojca, Sid, ima obiteljskih problema koji se potpuno razlikuju od Mannyevih. Nakon što ponovno pronađe svoju davno izgubljenu obitelj, oni ga ostave s bakom koju je nemoguće podnositi. Kad ćete upoznati Sidovu obitelj, shvatit ćete zašto je Sid - Sid. Oni su vrlo disfunkcionalna skupina. Ali Sid ima veliko srce i uspije se snaći s bakom.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Opasna avantura na gusarskom brodu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Baka je veliko iznenađenje, ali i najmanji problem trojcu koji završi u rukama gusara koje predvodi zastrašujući orangutan Gutt. Kralj oceana i gusar nad gusarima, Gutt voli biti kradljivac i živjeti po strogim morskim pravilima. Ne želite se petljati s njim.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ali Manny se mora vratiti kući i to i namjerava. Gutt ne voli kad mu se kaže ‘Ne’, a Manny se ne boji suprotstavljanja, budući da je snažnog karaktera.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Gutt je tamna verzija Mannya, osobito u mišljenju o obitelji. Manny je postao obiteljski čovjek koji vjeruje da obitelj daje snagu. Gutt misli da te obitelj usporava i slabi, iako mu je posada na brodu neka vrsta obitelji.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Poruka filma: obitelj je najvažnija
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Proširena obitelj serijala Ledeno doba je daleko od konvencionalne i sigurno je daleko od savršenstva, ali činjenica da je obitelj nije ništa manje od idealnog. Film poručuje da je obitelj važna, a publika diljem svijeta uživa u pričama o obiteljima koje dobro surađuju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Više o filmu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Raspored projekcija kao i trailer filma Ledeno doba 4 3D pogledajte <ulink url="http://www.blitz-cinestar.hr/cinestar/ledeno-doba-4-zemlja-se-trese-3d-sinkronizirano/2295/1">OVDJE</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao i prethodnim nastavcima, film zadivljuje vrhunskom animacijom i scenama, a neke od njih možete vidjeti u galeriji fotografija ispod članka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Želiš igračke iz filma Ledeno doba 4 3D?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Blitz CineStar ponovno je za malene čitatelje Klinfo.hr portala pripremio igračke iz filma Ledeno doba 4. Sve što trebate je ispuniti prijavnicu s odgovorom i osobnim podacima do 15. srpnja 2012. kada ćemo objaviti imena dobitnika.</para>
<para>DOBITNICI</para>
<para>1. Majica i sjenilo za prozor <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 NIVES VALENTINO KRIŠKOVIĆ, Rab
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Majica i bilježnica<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 LUCIJA KLEMENČIĆ, Rakov Potok
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Ukrasi za vezice i privjesak<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 SLAVICA SEMENOVIĆ, Ilok
</para>
<para/>

Rashladite se uz Ledeno doba 4 3D i osvojite igračkice iz filma! Vruće ljetne dane velikima i malima rashladit će dugoočekivana filmska animirana poslastica - Ledeno doba 4: Zemlja se trese.  U najnovijem nastavku Scratova luckasta potraga za žirom od početka vremena ima dalekosežne posljedice – kontinentalnu kataklizmu koja je uzrok najveće avanture za Mannya, Diega i Sida. Nakon ovog preokreta, Sid se ponovno susreće sa svojom bakom, a ekipa nailazi na bijesnu skupinu morskih gusara koji su odlučni u namjeri da spriječe njihov povratak kući.
Ponovno susrećemo Scrata u njegovom uobičajenom poslu: zgrabio je žir, stavio ga na pod – i odjednom pukne planina i Zemlja se otvori, razdvajajući se na sedam kontinenata. Scrat juri prema njenoj jezgri, izazivajući velike potrese, nakon čega Manny, Diego i Sid ostanu izolirani od ostatka ekipe.
   
   
   Nove dogodovštine starih likova
   i neke nove ljubavne priče
   
   Mannyeva bolja polovica Ellie oaza je stabilnosti usred Mannyevog divljanja u ulozi oca. Dok se Manny bavi roditeljstvom, njegovi najbolji prijatelji Diego i Sid susreću se sa svojim izazovima. Na prvi pogled, Diego djeluje kao da drži sve konce u svojim rukama. Zakleti je neženja i muškarčina, potvrđen u borbi s dinosaurima u prethodnom nastavku serijala. Ali, dogodit će se promjena, Diego će se zaljubiti u ženku sabljastog tigra, Shiru. 
   Oni kao da su suđeni jedno drugome, jer imaju sličnu prošlost. Diego je napustio svoj čopor u prvom fimu, a Shira je napustila svoj jer joj se nije sviđao mentalitet čopora. Osjećala se kao da nigdje ne pripada i pridružila se gusarima. Na kraju mora odabrati između pirata i Diega. A svi znamo da Diego može biti jako uvjerljiv. 
   Treći član herojskog trojca, Sid, ima obiteljskih problema koji se potpuno razlikuju od Mannyevih. Nakon što ponovno pronađe svoju davno izgubljenu obitelj, oni ga ostave s bakom koju je nemoguće podnositi. Kad ćete upoznati Sidovu obitelj, shvatit ćete zašto je Sid - Sid. Oni su vrlo disfunkcionalna skupina. Ali Sid ima veliko srce i uspije se snaći s bakom.

   
   
   
   Opasna avantura na gusarskom brodu
   
   Baka je veliko iznenađenje, ali i najmanji problem trojcu koji završi u rukama gusara koje predvodi zastrašujući orangutan Gutt. Kralj oceana i gusar nad gusarima, Gutt voli biti kradljivac i živjeti po strogim morskim pravilima. Ne želite se petljati s njim.
   Ali Manny se mora vratiti kući i to i namjerava. Gutt ne voli kad mu se kaže ‘Ne’, a Manny se ne boji suprotstavljanja, budući da je snažnog karaktera.
   Gutt je tamna verzija Mannya, osobito u mišljenju o obitelji. Manny je postao obiteljski čovjek koji vjeruje da obitelj daje snagu. Gutt misli da te obitelj usporava i slabi, iako mu je posada na brodu neka vrsta obitelji.

   
   
   
   Poruka filma: obitelj je najvažnija
   
   Proširena obitelj serijala Ledeno doba je daleko od konvencionalne i sigurno je daleko od savršenstva, ali činjenica da je obitelj nije ništa manje od idealnog. Film poručuje da je obitelj važna, a publika diljem svijeta uživa u pričama o obiteljima koje dobro surađuju. 
   
   
   Više o filmu
   
   Raspored projekcija kao i trailer filma Ledeno doba 4 3D pogledajte OVDJE.
   Kao i prethodnim nastavcima, film zadivljuje vrhunskom animacijom i scenama, a neke od njih možete vidjeti u galeriji fotografija ispod članka.
   
   
   Želiš igračke iz filma Ledeno doba 4 3D?
   Blitz CineStar ponovno je za malene čitatelje Klinfo.hr portala pripremio igračke iz filma Ledeno doba 4. Sve što trebate je ispuniti prijavnicu s odgovorom i osobnim podacima do 15. srpnja 2012. kada ćemo objaviti imena dobitnika.
DOBITNICI
1. Majica i sjenilo za prozor 
   NIVES  VALENTINO KRIŠKOVIĆ, Rab
   
   2. Majica i bilježnica
   LUCIJA KLEMENČIĆ, Rakov Potok
   
   3. Ukrasi za vezice i privjesak
   SLAVICA SEMENOVIĆ, Ilok

 Klinfo.hr 

4ff58e3722c39

Rashladite se uz Ledeno doba 4 3D i osvojite igračkice iz filma!

<para>. Sve je više studija koje otrovne kemikalije iz kozmetičkih proizvoda za higijenu i njegu povezuju s raznim oboljenjima kao što su rak, autizam, poteškoće u učenju, neplodnost, alergijske reakcije, iritacije kože i mnogim drugim.</para>
<para>Mediji diljem svijeta već su pisali o slučaju Johnson's baby šampona na čijoj ambalaži stoji "nježan za oči kao čista voda", no ispalo je da nije tako blagotvoran kako marketing tvrdi. Godine 2009. kampanja za sigurnu kozmetiku, Save Cosmetics, otkrila je i dokazala da je ovaj baby šampon sadržavao dva kemijska spoja koja se svstavaju u karcinogenu kategoriju III. To su: 1,4-dioksan koji se dodaje radi stvaranja pjene i sapunice te kvaternij 15, konzervans koji uništava bakterije otpuštanjem formaldehida. Tijekom posljednjeg testiranja prošlog listopada diljem SAD-a, Johson's baby šampon i dalje je sadržavao ove kemijske spojeve.</para>
<para>Spojevi koji izazivaju posebnu zabrinutost u medicinskoj zajednici, među stručnjacima za okoliš i u javnosti općenito su - ftalati. Radi se o grupi kemikalija koje još nazivaju "endokrini disruptori", s obzirom na to da remete hormonalni balans u tijelu te mogu izazvati mnoge negativne zdravstvene posljedice, posebno u osjetljivim životnim razdobljima - kod novorođenčadi i djece u pubertetu.</para>
<para>"Ftalati utječu na reproduktivnu funkcionalnost organizma, jer smanjuju razine spolnih hormona koji su ključni za razvoj i funkcioniranje spolnih organa", kazala je Lisa Archer, direktorica kampanje za sigurnu kozmetiku te fondacije za borbu protiv raka dojke. "Naš hormonalni sustav vrlo je suptilno i fino uštiman, a kada poremetimo taj sustav, možemo imati ozbiljne probleme", dodaje.</para>
<para>Mnoge organizacije za zaštitu javnog zdravlja krive upravo ftalate iz kozmetičkih proizvoda za pojavu preuranjenog puberteta kod djevojčica i dječaka, za neplodnost, rak dojki i testisa, sve veću feminiziranost muškaraca i mnoge druge probleme.</para>
<para>Kako otrovni kemijski spojevi utječu na zdravlje beba?</para>
<para>Kako smo već spomenuli, bebe su posebno ranjive kad su u pitanju štetni kemijski spojevi. Prema studiji objavljenoj u stručnom časopisu <emphasis>Pediatrics</emphasis>, čak 81% beba imalo je (pre)visoku razinu ftalata u organizmu nakon korištenja najpoznatijih marki baby šampona, losiona i pudera. Što su većem broju kozmetičkih proizvoda bile izložene, bebe su imale i veći postotak ftalata u organizmu.</para>
<para>"Njihov imunitet tek se razvija. Otrovni kemijski spojevi imaju mnogo veći utjecaj na njih nego na nas odrasle", kaže Lisa Archer.</para>
<para>Kad su djeca u pitanju, ftalati se navode i kao mogući uzročnici autizma i poteškoća u učenju, neplodnosti u kasnijoj dobi, pa čak i pretilosti (prema najnovijoj studiji Children's Environmental Health Centera iz New York Cityja).</para>
<para>Nadalje, još jedna grupa zabrinjavajućih kemijskih spojeva koji se dodaju kozmetici za bebe i djecu su - parabeni. To su također konzervansi koji se dodaju većini proizvoda na bazi vode, a s ciljem da se spriječi razvoj bakterija. Kao i ftalati, parabeni su hormonski disruptori, oni oponašaju estrogen u organizmu te ih se povezuje s pojavom raka dojke i reproduktivnim problemima.</para>
<para>Ne vjerujte "prirodnim mirisima"</para>
<para>Gotovo svaki kozmetički proizvod na popisu sastojaka ima i parfem (<emphasis>parfum/fragrance</emphasis>). Ono što doživljavamo kao prirodni miris, primjerice, kreme od kokosa, zapravo je umjetni miris ili parfem. Iza naziva <emphasis>parfum/fragrance</emphasis> proizvođači često skrivaju mnoge alergene, sintetičke maske i razne kemikalije, uključujući ftalate.</para>
<para>"Deklaracije su stavljene na proizvode da nas informiraju, ali često iz njih zapravo ništa ne doznajemo", kazala je Margie Kelly, pravna savjetnica i glasnogovornica udruge Healthy Child Healthy World. "Na pakiranju piše parfem, a mi znamo da je to ljepše ime za ftalate", dodaje Margie Kelly.</para>
<para>Potrebne su zakonske regulative</para>
<para>U SAD-u roditelji se sve češće grupiraju u razne inicijative i udruge protiv multinacionalnih kompanija koje podvaljuju štetne proizvode njima i njihovoj djeci. Osim edukativnih akcija, rade i na promjeni zakonodavnih okvira, odnosno vrše pritisak da se problemi reguliraju zakonom. Problem u SAD-u je što federalna agencija za nadzor hrane i lijekova (FDA) nema nikakav autoritet nad kontrolom proizvodnje kozmetičkih proizvoda. To pitanje regulira takozvani Cosmetic Ingredient Review Panel koji su osnovali i kojim upravljaju upravo proizvođači kozmetičkih proizvoda i ljudi iz te industrije. Ideja je da se oni međusobno sami reguliraju i nadziru. Grupacija je osnovana prije 33 godine, ali ništa ne radi, odnosno radi premalo. U tih 33 godine, ispitali su samo 20% od čak 12.500 kemijskih spojeva koji se koriste u kozmetičkoj industriji.</para>
<para>Zašto bi nama to trebalo biti važno? Zato što iste te kompanije svoje proizvode prodaju i kod nas u Hrvatskoj. Hrvatski zavod za toksikologiju i antidoping između ostalog se bavi vođenjem očevidnika o otrovima u proizvodnji, uvozu, izvozu, uporabi, stavljanju u promet, maloprodaji i zbrinjavanju. Oni također izrađuju Listu opasnih kemikalija čiji je promet zabranjen, odnosno ograničen na tržištu RH. Lista se objavljuje u Narodnim novinama, ali na popisu još uvijek nema ftalata i parabena.</para>
<para>U Europskoj uniji zabranjeno je oko 1100 kemijskih spojeva u kozmetičkim proizvodima, a najviše oni koji se povezuju s pojavom raka i reproduktivnih problema. Istovremeno, SAD su ih zabranile svega osam. Kako kažu aktivisti: "Amerika je divlji zapad upotrebe kemikalija."</para>
<para>Što roditelji mogu učiniti? Kako zaštiti bebe?</para>
<para>Najbolje je koristiti što manje kozmetičkih proizvoda. Bebe same po sebi imaju neodoljiv miris i ne treba ih puno lickati iz čiste navike. Iako su prilično skupi, pokušajte kupovati organske proizvode. Mnogi na sebi već imaju vrlo jasno istaknuto "Paraben Free", odnosno "bez parabena". Najbolji izbor su i svi proizvodi koji nemaju dodani parfem. Ukoliko je na proizvodu istaknuto da je bez mirisa dobivenih iz ftalata, na proizvodu bi trebalo pisati iz kojih je sastojaka miris izoliran (npr. iz eteričnih ulja).</para>
<para>
 Izbjegavajte proizvode koji u sastavu imaju kvaternij 15 ili sastojke koji počinju na slova PEG ili završavaju na slova ETH. Za guzu i protiv pelenskog osipa koristite kremicu koja ne sadrži cink oksid, već neka vaš izbor budu kremice na bazi minerala. Isto vrijedi i za kremice za sunčanje. Izbjegavajte one koje u sebi sadrže titanium dioksid ili cink oksid.
</para>
<para>Ukoliko kupujete prirodne kozmetičke proizvode, provjerite dobro datum isteka roka trajanja. S obzirom na to da ne sadrže konzervanse, njihov rok trajanja je kraći. Bolje je uzimati manja pakiranja, pa češće. Takve proizvode držite podalje od izvora topline, posebno sunca te na zamračenim, hladnim mjestima.</para>
<para>Ukoliko razumijete engleski jezik, posjetite stranicu ekološke udruge Environmental Working Groups - <ulink url="http://www.ewg.org/skindeep/">www.ewg.org</ulink>, čiji su aktivisti testirali i ocijenili oko 74.000 kozmetičkih proizvoda. U njihovoj bazi možete pokušati potražiti pojedini proizvod ukoliko niste sigurni koliko je štetan.</para>

Kako izbjeći otrovne kemikalije u proizvodima za njegu beba? Vaša beba miriše još i ljepše nakon kupkice, ali dok joj perete mekanu kosicu, sapunate te bucmaste ručice i nožice te kasnije na njih nanosite kremicu, moguće je da svoje najdraže izlažete otrovnim kemikalijama . Sve je više studija koje otrovne kemikalije iz kozmetičkih proizvoda za higijenu i njegu povezuju s raznim oboljenjima kao što su rak, autizam, poteškoće u učenju, neplodnost, alergijske reakcije, iritacije kože i mnogim drugim.
Mediji diljem svijeta već su pisali o slučaju Johnson's baby šampona na čijoj ambalaži stoji "nježan za oči kao čista voda", no ispalo je da nije tako blagotvoran kako marketing tvrdi. Godine 2009. kampanja za sigurnu kozmetiku, Save Cosmetics, otkrila je i dokazala da je ovaj baby šampon sadržavao dva kemijska spoja koja se svstavaju u karcinogenu kategoriju III. To su: 1,4-dioksan koji se dodaje radi stvaranja pjene i sapunice te kvaternij 15, konzervans koji uništava bakterije otpuštanjem formaldehida. Tijekom posljednjeg testiranja prošlog listopada diljem SAD-a, Johson's baby šampon i dalje je sadržavao ove kemijske spojeve.
Spojevi koji izazivaju posebnu zabrinutost u medicinskoj zajednici, među stručnjacima za okoliš i u javnosti općenito su - ftalati. Radi se o grupi kemikalija koje još nazivaju "endokrini disruptori", s obzirom na to da remete hormonalni balans u tijelu te mogu izazvati mnoge negativne zdravstvene posljedice, posebno u osjetljivim životnim razdobljima - kod novorođenčadi i djece u pubertetu.
"Ftalati utječu na reproduktivnu funkcionalnost organizma, jer smanjuju razine spolnih hormona koji su ključni za razvoj i funkcioniranje spolnih organa", kazala je Lisa Archer, direktorica kampanje za sigurnu kozmetiku te fondacije za borbu protiv raka dojke. "Naš hormonalni sustav vrlo je suptilno i fino uštiman, a kada poremetimo taj sustav, možemo imati ozbiljne probleme", dodaje.
Mnoge organizacije za zaštitu javnog zdravlja krive upravo ftalate iz kozmetičkih proizvoda za pojavu preuranjenog puberteta kod djevojčica i dječaka, za neplodnost, rak dojki i testisa, sve veću feminiziranost muškaraca i mnoge druge probleme.
Kako otrovni kemijski spojevi utječu na zdravlje beba?
Kako smo već spomenuli, bebe su posebno ranjive kad su u pitanju štetni kemijski spojevi. Prema studiji objavljenoj u stručnom časopisu Pediatrics, čak 81% beba imalo je (pre)visoku razinu ftalata u organizmu nakon korištenja najpoznatijih marki baby šampona, losiona i pudera. Što su većem broju kozmetičkih proizvoda bile izložene, bebe su imale i veći postotak ftalata u organizmu.
"Njihov imunitet tek se razvija. Otrovni kemijski spojevi imaju mnogo veći utjecaj na njih nego na nas odrasle", kaže Lisa Archer.
Kad su djeca u pitanju, ftalati se navode i kao mogući uzročnici autizma i poteškoća u učenju, neplodnosti u kasnijoj dobi, pa čak i pretilosti (prema najnovijoj studiji Children's Environmental Health Centera iz New York Cityja).
Nadalje, još jedna grupa zabrinjavajućih kemijskih spojeva koji se dodaju kozmetici za bebe i djecu su - parabeni. To su također konzervansi koji se dodaju većini proizvoda na bazi vode, a s ciljem da se spriječi razvoj bakterija. Kao i ftalati, parabeni su hormonski disruptori, oni oponašaju estrogen u organizmu te ih se povezuje s pojavom raka dojke i reproduktivnim problemima.
Ne vjerujte "prirodnim mirisima"
Gotovo svaki kozmetički proizvod na popisu sastojaka ima i parfem (parfum/fragrance). Ono što doživljavamo kao prirodni miris, primjerice, kreme od kokosa, zapravo je umjetni miris ili parfem. Iza naziva parfum/fragrance proizvođači često skrivaju mnoge alergene, sintetičke maske i razne kemikalije, uključujući ftalate.
"Deklaracije su stavljene na proizvode da nas informiraju, ali često iz njih zapravo ništa ne doznajemo", kazala je Margie Kelly, pravna savjetnica i glasnogovornica udruge Healthy Child Healthy World. "Na pakiranju piše parfem, a mi znamo da je to ljepše ime za ftalate", dodaje Margie Kelly.
Potrebne su zakonske regulative
U SAD-u roditelji se sve češće grupiraju u razne inicijative i udruge protiv multinacionalnih kompanija koje podvaljuju štetne proizvode njima i njihovoj djeci. Osim edukativnih akcija, rade i na promjeni zakonodavnih okvira, odnosno vrše pritisak da se problemi reguliraju zakonom. Problem u SAD-u je što federalna agencija za nadzor hrane i lijekova (FDA) nema nikakav autoritet nad kontrolom proizvodnje kozmetičkih proizvoda. To pitanje regulira takozvani Cosmetic Ingredient Review Panel koji su osnovali i kojim upravljaju upravo proizvođači kozmetičkih proizvoda i ljudi iz te industrije. Ideja je da se oni međusobno sami reguliraju i nadziru. Grupacija je osnovana prije 33 godine, ali ništa ne radi, odnosno radi premalo. U tih 33 godine, ispitali su samo 20% od čak 12.500 kemijskih spojeva koji se koriste u kozmetičkoj industriji.
Zašto bi nama to trebalo biti važno? Zato što iste te kompanije svoje proizvode prodaju i kod nas u Hrvatskoj. Hrvatski zavod za toksikologiju i antidoping između ostalog se bavi vođenjem očevidnika o otrovima u proizvodnji, uvozu, izvozu, uporabi, stavljanju u promet, maloprodaji i zbrinjavanju. Oni također izrađuju Listu opasnih kemikalija čiji je promet zabranjen, odnosno ograničen na tržištu RH. Lista se objavljuje u Narodnim novinama, ali na popisu još uvijek nema ftalata i parabena.
U Europskoj uniji zabranjeno je oko 1100 kemijskih spojeva u kozmetičkim proizvodima, a najviše oni koji se povezuju s pojavom raka i reproduktivnih problema. Istovremeno, SAD su ih zabranile svega osam. Kako kažu aktivisti: "Amerika je divlji zapad upotrebe kemikalija."
Što roditelji mogu učiniti? Kako zaštiti bebe?
Najbolje je koristiti što manje kozmetičkih proizvoda. Bebe same po sebi imaju neodoljiv miris i ne treba ih puno lickati iz čiste navike. Iako su prilično skupi, pokušajte kupovati organske proizvode. Mnogi na sebi već imaju vrlo jasno istaknuto "Paraben Free", odnosno "bez parabena". Najbolji izbor su i svi proizvodi koji nemaju dodani parfem. Ukoliko je na proizvodu istaknuto da je bez mirisa dobivenih iz ftalata, na proizvodu bi trebalo pisati iz kojih je sastojaka miris izoliran (npr. iz eteričnih ulja).

   Izbjegavajte proizvode koji u sastavu imaju kvaternij 15 ili sastojke koji počinju na slova PEG ili završavaju na slova ETH. Za guzu i protiv pelenskog osipa koristite kremicu koja ne sadrži cink oksid, već neka vaš izbor budu kremice na bazi minerala. Isto vrijedi i za kremice za sunčanje. Izbjegavajte one koje u sebi sadrže titanium dioksid ili cink oksid.

Ukoliko kupujete prirodne kozmetičke proizvode, provjerite dobro datum isteka roka trajanja. S obzirom na to da ne sadrže konzervanse, njihov rok trajanja je kraći. Bolje je uzimati manja pakiranja, pa češće. Takve proizvode držite podalje od izvora topline, posebno sunca te na zamračenim, hladnim mjestima.
Ukoliko razumijete engleski jezik, posjetite stranicu ekološke udruge Environmental Working Groups - www.ewg.org, čiji su aktivisti testirali i ocijenili oko 74.000 kozmetičkih proizvoda. U njihovoj bazi možete pokušati potražiti pojedini proizvod ukoliko niste sigurni koliko je štetan. Klinfo.hr 

4ff2edaca738e

Kako izbjeći otrovne kemikalije u proizvodima za njegu beba?

<para>Bebe najbolje znaju koliko im znači duda varalica, ali i koliko je teško kada je se trebaju odreći. Prije ili kasnije dođe vrijeme za odvikavanje, kada se roditelji moraju poslužiti najrazličitijim trikovima kako bi odvajanje od omiljene dude prošlo sa što manje dječjih suza, ali i i stresa u cijeloj obitelji. Vječne su rasprave o tome trebaju li bebe uopće dudu, čemu im ona služi, zašto im se uopće ponudi duda varalica u najranijoj dobi, pa se na nju naviknu i postane im svakodnevna utjeha kad ih se ne može umiriti na drugi način.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Utjeha ili varka?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Oni koji se protive dudi, tvrde kako djetetu uopće nije potrebna i da ju nameću roditelji kao pomoć kod uspavljivanja ili kad dijete stalno plače. Ono što je sigurno, dudu ne bi trebalo davati bebi dok se još navikava na dojenje, jer su cuclanje dude i sisanje dvije različite radnje. Kod bebe to može stvarati zbrku te utjecati na uspješnost dojenja. Također se preporuča da se duda izbjegava kod djeteta koje ima česte upale uha.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se beba već navikla na dudu, treba nastojati da ju što manje koristi, jer previše svakodnevnog korištenja nije dobro za zube. Duda naime može usporiti razvoj govora te uzrokovati probleme s rastom i položajem zubi. Zato bi bilo dobro s odvikavanjem od dude početi što ranije, već nakon navršenih šest mjeseci, kad beba prelazi na krutu hranu, a najkasnije do prvog rođendana. No, treba izbjegavati da je odvikavanje od dude istodobno kad i polazak u jaslice ili kakva druga važna promjena u djetetovu ritmu, jer će mu to biti dodatni stres.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bilo bi dobro ograničiti korištenje dude samo na primjerice odlazak na spavanje, kada većina djece i traži dudu kako bi mogla zaspati. No i to kad pređe u naviku, može biti kasnije problem kod uspavljivanja, jer ako dijete više ne dojite, pa mu se još oduzme i duda, ono ostaje bez utjehe, koja mu je važna pred spavanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što je alternativa?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Gdje su prednosti dude varalice, i mogu li se uopće takvima smatrati? Roditelji koji ni na koji način ne mogu umiriti dijete osim dudom varalicom, pitaju se što je alternativa dudi? Sigurno ne prstići. Prednosti dude varalice su da može pomoći djetetu da lakše zaspe, te mu pruža osjećaj sigurnosti. Ukoliko dijete ima dudu, ne može sisati palac, neka se djeca ne mogu odviknuti od te navike sve do polaska u školu, pa je bolje prstiće zamijeniti dudom varalicom, jer je odvikanje lakše.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neke studije su pokazale da duda smanjuje rizik od SIDS-a (sindrom iznenadne dojenačke smrti). A kad je već duda ušla u vaš dom, pazite na njezino korištenje i održavanje. Prije prve uporabe obavezno ju sterilizirajte. Mijenjajte redovito dude jer se s vremenom oštećuju, i to silikonske više nego gumene. Ne stavljajte dudu u šećer,  i ne vežite ju djetetu oko vrata zbog opasnosti od gušenja vrpcom. Pazite da dijete ne žvače dudu kako ne bi pukla.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	(M.G.)</para>

Za i protiv dude varalice Trebaju li bebe uopće dudu i čemu im ona služi? Bebe najbolje znaju koliko im znači duda varalica, ali i koliko je teško kada je se trebaju odreći. Prije ili kasnije dođe vrijeme za odvikavanje, kada se roditelji moraju poslužiti najrazličitijim trikovima kako bi odvajanje od omiljene dude prošlo sa što manje dječjih suza, ali i i stresa u cijeloj obitelji. Vječne su rasprave o tome trebaju li bebe uopće dudu, čemu im ona služi, zašto im se uopće ponudi duda varalica u najranijoj dobi, pa se na nju naviknu i postane im svakodnevna utjeha kad ih se ne može umiriti na drugi način.
   
   Utjeha ili varka?
   
   
Oni koji se protive dudi, tvrde kako djetetu uopće nije potrebna i da ju nameću roditelji kao pomoć kod uspavljivanja ili kad dijete stalno plače. Ono što je sigurno, dudu ne bi trebalo davati bebi dok se još navikava na dojenje, jer su cuclanje dude i sisanje dvije različite radnje. Kod bebe to može stvarati zbrku te utjecati na uspješnost dojenja. Također se preporuča da se duda izbjegava kod djeteta koje ima česte upale uha.
   
Ako se beba već navikla na dudu, treba nastojati da ju što manje koristi, jer previše svakodnevnog korištenja nije dobro za zube. Duda naime može usporiti razvoj govora te uzrokovati probleme s rastom i položajem zubi. Zato bi bilo dobro s odvikavanjem od dude početi što ranije, već nakon navršenih šest mjeseci, kad beba prelazi na krutu hranu, a najkasnije do prvog rođendana. No, treba izbjegavati da je odvikavanje od dude istodobno kad i polazak u jaslice ili kakva druga važna promjena u djetetovu ritmu, jer će mu to biti dodatni stres.
   
Bilo bi dobro ograničiti korištenje dude samo na primjerice odlazak na spavanje, kada većina djece i traži dudu kako bi mogla zaspati. No i to kad pređe u naviku, može biti kasnije problem kod uspavljivanja, jer ako dijete više ne dojite, pa mu se još oduzme i duda, ono ostaje bez utjehe, koja mu je važna pred spavanje.
   
   Što je alternativa?
   
   
Gdje su prednosti dude varalice, i mogu li se uopće takvima smatrati? Roditelji koji ni na koji način ne mogu umiriti dijete osim dudom varalicom, pitaju se što je alternativa dudi? Sigurno ne prstići. Prednosti dude varalice su da može pomoći djetetu da lakše zaspe, te mu pruža osjećaj sigurnosti. Ukoliko dijete ima dudu, ne može sisati palac, neka se djeca ne mogu odviknuti od te navike sve do polaska u školu, pa je bolje prstiće zamijeniti dudom varalicom, jer je odvikanje lakše.
   
Neke studije su pokazale da duda smanjuje rizik od SIDS-a (sindrom iznenadne dojenačke smrti). A kad je već duda ušla u vaš dom, pazite na njezino korištenje i održavanje. Prije prve uporabe obavezno ju sterilizirajte. Mijenjajte redovito dude jer se s vremenom oštećuju, i to silikonske više nego gumene. Ne stavljajte dudu u šećer,  i ne vežite ju djetetu oko vrata zbog opasnosti od gušenja vrpcom. Pazite da dijete ne žvače dudu kako ne bi pukla.


   
	(M.G.) M.G. 

Za i protiv dude varalice

<para> Od snimljenih materijala, znanstvenici iz Sveučilišne bolnice Charité u Berlinu, napravili su video u trajanju od 30 sekundi koji možete pogledati u nastavku članka.</para>
<para>"Znanje o mehanizmima porođaja bazira se na pretpostavkama i radiografskim studijama od prije nekoliko desetljeća, koje su već pomalo zastarjele", napisali su znanstvenici u svojoj studiji koja je objavljena u stručnom časopisu <emphasis>American Journal of Obstetrics &amp; Gynecology</emphasis>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Video prikazuje zadnji stisak majke i bebin dolazak na svijet uz neobično zakretanje glavice i gornjeg dijela tijela, što daje novi uvid u "anatomiju" porođaja koja će pomoći liječnicima da bolje rješavaju problematične porođaje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za većinu žena, dozvoliti prirodi da učini svoje, prilično je dobar način da porode bebu, ali zanimljivo je vidjeti kako to doista izgleda i potrebno je bolje razumijeti taj proces, slažu se ginekolozi i opstetričari. Isto tako, ova snimka mogla bi pomoći liječnicima da ženama olakšaju vaginalni porođaj i pokušaju izbjeći carski rez.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nije poznato tko je majka koja je nesebično pristala roditi unutar mašine za magnetsku rezonancu i tako pomogla znanosti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para/>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="http://www.youtube.com/embed/Tm_B23tsrdI"/>

Pogledajte kako izgleda porođaj snimljen magnetskom rezonancom Njemački znanstvenici prvi put su koristili magnetsku rezonancu ili MRI kako bi snimili porođaj bebe, čime smo dobili novi zapanjujući uvid u čudo rađanja ljudskih bića.  Od snimljenih materijala, znanstvenici iz Sveučilišne bolnice Charité u Berlinu, napravili su video u trajanju od 30 sekundi koji možete pogledati u nastavku članka.
"Znanje o mehanizmima porođaja bazira se na pretpostavkama i radiografskim studijama od prije nekoliko desetljeća, koje su već pomalo zastarjele", napisali su znanstvenici u svojoj studiji koja je objavljena u stručnom časopisu American Journal of Obstetrics &amp; Gynecology.
   Video prikazuje zadnji stisak majke i bebin dolazak na svijet uz neobično zakretanje glavice i gornjeg dijela tijela, što daje novi uvid u "anatomiju" porođaja koja će pomoći liječnicima da bolje rješavaju problematične porođaje.
   Za većinu žena, dozvoliti prirodi da učini svoje, prilično je dobar način da porode bebu, ali zanimljivo je vidjeti kako to doista izgleda i potrebno je bolje razumijeti taj proces, slažu se ginekolozi i opstetričari. Isto tako, ova snimka mogla bi pomoći liječnicima da ženama olakšaju vaginalni porođaj i pokušaju izbjeći carski rez.
   Nije poznato tko je majka koja je nesebično pristala roditi unutar mašine za magnetsku rezonancu i tako pomogla znanosti. 
   
   


 Klinfo.hr 

4ff18889ebda2

Pogledajte kako izgleda porođaj snimljen magnetskom rezonancom

<para>Odlučili ste otvoriti djetetu račun u banci i uplaćivati mjesečno određeni iznos kako bi u godinama punoljetnosti moglo raspolagati određenom ušteđevinom. No, prije nego otvorite dječju štednju, dobro se informirajte o zakonskim ograničenjima u raspolaganju imovinom djeteta. Jer roditelji koji su prijašnjih godina uplaćivali sredstva na dječju štednju, u trenutku kada su htjeli podići novac neugodno su se iznenadili kada su u banci doznali da mjesečno mogu s djetetova račua podići samo 900 kuna. Za sve veće iznose treba im potvrda Centra za socijalnu skrb.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Riječ je o odluci koju je donijelo prijašnje Ministarstvo zdravstva kako bi se zaštitila djeca. Za mnoge roditelje to je zadiranje države u nešto što je se ne tiče, smatraju da imaju pravo raspolagati s novcem s dječje štednje kako i kad žele, budući da su je sami i uplaćivali, a ne da o tome moraju tražiti dozvolu državnih institucija, te pritom još objašnjavati i dokazivati da novac podižu s računa kako bi njime kupili, primjerice, djetetu knjige ili uplatili školovanje stranog jezika.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Bez suglasnosti nema novca
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bez potvrde Centra za socijalnu skrb, za dijete do 6 godina mjesečno se može podići 902,87 kuna, za dijete od 7 do 12 godina 1062,20 kuna i za dijete od 13 do 18 godina 1168,42 kuna. Navedeni iznosi definirani su u skladu s dobi djeteta te iznosima koji su u okviru važećeg Obiteljskog zakona definirani kao minimalni novčani iznosi potrebni za mjesečno uzdržavanje djeteta , koje utvrđuje Ministarstvo zdravstva svake godine na temelju prosječne neto plaće za prošlu godinu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U Centru za socijalnu skrb uglavnom traže da po suglasnost dođu oba roditelja zajedno, da potpišu izjavu o tomu da će novac koristiti za djetetove potrebe: uzdržavanje, liječenje, odgoj, školovanje, obrazovanje i slično, te pritom moraju donijeti i predračun za kupnju određene stvari. Rješenje Centar donosi u roku od 30 dana. Imajte dakle na umu kakav je način raspolaganja dječjom štednjom, jer mnogi još nisu upoznati sa zakonskim ograničenjima kada žele podići novac s djetetova računa. Provjerili smo pak u nekoliko banaka kakvi su uvjeti dječje štednje, kakve su kamatne stope, te postoje li dodatne pogodnosti.   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 PBZ Dječja štednja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na račun PBZ Dječje štednje sredstva može uplaćivati zakonski zastupnik, tj. roditelj, skrbnik ili bilo koja druga osoba. Nakon uplate početnog iznosa od minimalno 200 kuna, za vrijeme trajanja oročenja možete uplaćivati sredstva dinamikom i u iznosima koji vam najviše odgovaraju. Visine kamatnih stopa ovise o iznosu depozita i roku oročenja. Za vrijeme trajanja oročenja naknadnim uplatama iznos oročenja može prijeći u viši kamatni razred. Od tog datuma, koji može biti bilo koji datum u mjesecu, kamata se obračunava po višoj kamatnoj stopi za odgovarajuću ročnost i iznos oročenja. Primjerice, ako je iznos depozita između 4 tisuće i 50 tisuća kuna, kamata na rok oročenja od 60 i više mjeseci iznosi 4,90 posto. Ako je depozit veći od 50 tisuća kuna, kamata se povećava na 5 posto, a ako je depozit iznad 200 tisuća kuna, kamata na rok oročenja od 60 i više mjeseci iznosi 5,20 posto.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zaba: Štedni račun Pčelica
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kunski štedni račun Pčelica namijenjen je djeci, koju Zagrebačka banka nagrađuje i darom dobrodošlice te uključivanjem u sustav nagrađivanja prema kojem za određeno stanje na računu dijete ostvaruje pravo na nagradu.Kamata po viđenju  za uloge na računima dječje štednje Pčelica iznosi 4,50 posto godišnje. Dječji kunski štedni račun Pčelica mogu otvoriti djeca do navršene 16. godine života, uz jednog roditelja kao zakonskog zastupnika ili skrbnika.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Erste: Medo Štedo dječja štednja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kod Erste banke dokumentacija potrebna za ugovaranje Medo Štedo dječje štednje obuhvaća izvadak iz matične knjige rođenih ili rodni list djeteta,  skrbnik treba i pravomoćno Rješenje Centra za socijalnu skrb da je imenovan skrbnikom te OIB djeteta i roditelja (zakonskog zastupnika/skrbnika). Prema vlastitim financijskim mogućnostima uplaćujete na  dječji štedni račun kada i koliko želite s istim odabranim rokom dospijeća. Pored redovne kamate na štednju, ostvarujete i dodatnu premiju na obračunatu kamatu do čak 50 posto. Minimalni početni ulog je 100 kuna, a minimalni rok oročenja je 6 mjeseci i jedan dan. Premija se obračunava istekom oročenja na iznos ukupno obračunate kamate. Banka priznaje premiju ako su sredstva oročena do datuma dospijeća.Premijska stopa je fiksna, a ovisi o roku oročenja i iznosi: 10 posto na rok preko 6 mjeseci, 20 posto na rok preko 12 mjeseci, 40 posto na rok preko 24 mjeseci, te 50 posto ako je rok oročenja duži od 36 mjeseci.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Hypo limač štednja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U Hypo banci u ponudi imaju limač štednju za djecu do 14 godina starosti. Štedna knjižica vodi se u HRK ili EUR. Minimalni polog je 30,00 HRK ili 4,00 EUR. Kamatna stopa je 4,5 posto za štednju u HRK, a 3 posto za štednju u EUR. Štedna knjižica otvara se na ime domaće, maloljetne, fizičke osobe zastupane po zakonitom zastupniku ili staratelju, a na osnovi rodnog lista ili izvoda matice rođenih djeteta. Maksimalni dopušteni saldo na štednoj knjižici iznosi 100.000,00 HRK ili 14.000,00 EUR. Sredstvima na štednoj knjižici može raspolagati zakonski zastupnik ili staratelj. Na štednu knjižicu koja se vodi kunama, uz zakonskog zastupnika ili staratelja novčani ulog može položiti i druga osoba.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	(M.G.)</para>

Dječja štednja Sve što trebate znati o raspolaganju imovinom djeteta Odlučili ste otvoriti djetetu račun u banci i uplaćivati mjesečno određeni iznos kako bi u godinama punoljetnosti moglo raspolagati određenom ušteđevinom. No, prije nego otvorite dječju štednju, dobro se informirajte o zakonskim ograničenjima u raspolaganju imovinom djeteta. Jer roditelji koji su prijašnjih godina uplaćivali sredstva na dječju štednju, u trenutku kada su htjeli podići novac neugodno su se iznenadili kada su u banci doznali da mjesečno mogu s djetetova račua podići samo 900 kuna. Za sve veće iznose treba im potvrda Centra za socijalnu skrb.
   
Riječ je o odluci koju je donijelo prijašnje Ministarstvo zdravstva kako bi se zaštitila djeca. Za mnoge roditelje to je zadiranje države u nešto što je se ne tiče, smatraju da imaju pravo raspolagati s novcem s dječje štednje kako i kad žele, budući da su je sami i uplaćivali, a ne da o tome moraju tražiti dozvolu državnih institucija, te pritom još objašnjavati i dokazivati da novac podižu s računa kako bi njime kupili, primjerice, djetetu knjige ili uplatili školovanje stranog jezika.
   
   Bez suglasnosti nema novca
   
   
Bez potvrde Centra za socijalnu skrb, za dijete do 6 godina mjesečno se može podići 902,87 kuna, za dijete od 7 do 12 godina 1062,20 kuna i za dijete od 13 do 18 godina 1168,42 kuna. Navedeni iznosi definirani su u skladu s dobi djeteta te iznosima koji su u okviru važećeg Obiteljskog zakona definirani kao minimalni novčani iznosi potrebni za mjesečno uzdržavanje djeteta , koje utvrđuje Ministarstvo zdravstva svake godine na temelju prosječne neto plaće za prošlu godinu.
   
U Centru za socijalnu skrb uglavnom traže da po suglasnost dođu oba roditelja zajedno, da potpišu izjavu o tomu da će novac koristiti za djetetove potrebe: uzdržavanje, liječenje, odgoj, školovanje, obrazovanje i slično, te pritom moraju donijeti i predračun za kupnju određene stvari. Rješenje Centar donosi u roku od 30 dana. Imajte dakle na umu kakav je način raspolaganja dječjom štednjom, jer mnogi još nisu upoznati sa zakonskim ograničenjima kada žele podići novac s djetetova računa. Provjerili smo pak u nekoliko banaka kakvi su uvjeti dječje štednje, kakve su kamatne stope, te postoje li dodatne pogodnosti.   
   
   PBZ Dječja štednja
   
   
Na račun PBZ Dječje štednje sredstva može uplaćivati zakonski zastupnik, tj. roditelj, skrbnik ili bilo koja druga osoba. Nakon uplate početnog iznosa od minimalno 200 kuna, za vrijeme trajanja oročenja možete uplaćivati sredstva dinamikom i u iznosima koji vam najviše odgovaraju. Visine kamatnih stopa ovise o iznosu depozita i roku oročenja. Za vrijeme trajanja oročenja naknadnim uplatama iznos oročenja može prijeći u viši kamatni razred. Od tog datuma, koji može biti bilo koji datum u mjesecu, kamata se obračunava po višoj kamatnoj stopi za odgovarajuću ročnost i iznos oročenja. Primjerice, ako je iznos depozita između 4 tisuće i 50 tisuća kuna, kamata na rok oročenja od 60 i više mjeseci iznosi 4,90 posto. Ako je depozit veći od 50 tisuća kuna, kamata se povećava na 5 posto, a ako je depozit iznad 200 tisuća kuna, kamata na rok oročenja od 60 i više mjeseci iznosi 5,20 posto.  
   
   Zaba: Štedni račun Pčelica
   
   
Kunski štedni račun Pčelica namijenjen je djeci, koju Zagrebačka banka nagrađuje i darom dobrodošlice te uključivanjem u sustav nagrađivanja prema kojem za određeno stanje na računu dijete ostvaruje pravo na nagradu.Kamata po viđenju  za uloge na računima dječje štednje Pčelica iznosi 4,50 posto godišnje. Dječji kunski štedni račun Pčelica mogu otvoriti djeca do navršene 16. godine života, uz jednog roditelja kao zakonskog zastupnika ili skrbnika.
   
   
   Erste: Medo Štedo dječja štednja
   
   
Kod Erste banke dokumentacija potrebna za ugovaranje Medo Štedo dječje štednje obuhvaća izvadak iz matične knjige rođenih ili rodni list djeteta,  skrbnik treba i pravomoćno Rješenje Centra za socijalnu skrb da je imenovan skrbnikom te OIB djeteta i roditelja (zakonskog zastupnika/skrbnika). Prema vlastitim financijskim mogućnostima uplaćujete na  dječji štedni račun kada i koliko želite s istim odabranim rokom dospijeća. Pored redovne kamate na štednju, ostvarujete i dodatnu premiju na obračunatu kamatu do čak 50 posto. Minimalni početni ulog je 100 kuna, a minimalni rok oročenja je 6 mjeseci i jedan dan. Premija se obračunava istekom oročenja na iznos ukupno obračunate kamate. Banka priznaje premiju ako su sredstva oročena do datuma dospijeća.Premijska stopa je fiksna, a ovisi o roku oročenja i iznosi: 10 posto na rok preko 6 mjeseci, 20 posto na rok preko 12 mjeseci, 40 posto na rok preko 24 mjeseci, te 50 posto ako je rok oročenja duži od 36 mjeseci.
   
   Hypo limač štednja
   
   
U Hypo banci u ponudi imaju limač štednju za djecu do 14 godina starosti. Štedna knjižica vodi se u HRK ili EUR. Minimalni polog je 30,00 HRK ili 4,00 EUR. Kamatna stopa je 4,5 posto za štednju u HRK, a 3 posto za štednju u EUR. Štedna knjižica otvara se na ime domaće, maloljetne, fizičke osobe zastupane po zakonitom zastupniku ili staratelju, a na osnovi rodnog lista ili izvoda matice rođenih djeteta. Maksimalni dopušteni saldo na štednoj knjižici iznosi 100.000,00 HRK ili 14.000,00 EUR. Sredstvima na štednoj knjižici može raspolagati zakonski zastupnik ili staratelj. Na štednu knjižicu koja se vodi kunama, uz zakonskog zastupnika ili staratelja novčani ulog može položiti i druga osoba.


   
	(M.G.) M.G. 

Dječja štednja

<para>. Njegovim su radom uvijek bili zadovoljni, sve do jednog proljeća kad ga je uhvatila vrlo poznata i učestala bolest - lijenost.</para>
<para>Vendolin je odugovlačio čak i najsitnije poslove. Sve je ostavljao za sutra, prekosutra ili za tko zna kada. Ubrzo se na lijenost naviknuo pa je postao stručnjak za izmišljanje isprika za neobavljen posao.</para>
<para>Smetala mu je gradska buka pa se, u potrazi za mirom, preselio u špilju. Uslijedio je strah od šišmiša, zmija, i kojekakve izmišljotine koje su opravdavale njegov nerad.</para>
<para>Takvo su ponašanje stanovnici tolerirali neko vrijeme, ali su ubrzo shvatili da ih Vendolin obasipa izlikama te da je postao najveći lijenčina u gradu.</para>
<para>Slikovnica je napisana prepoznatljivim stilom naše književnice Sanje Lovrenčić, a upotpunjena predivnim ilustracijama Stjepana Lukića.</para>
<para>Poučna priča o simpatičnom ljenjivcu zanimat će klince od 5 do 9 godina, a neka od njegovih smiješnih izlika sigurno će im biti poznata, jer nema onoga tko barem jednom nije hodao u Vendolinovim cipelama.</para>
<para>Zato mame, tate, bake i strine, ne budite lijeni već pravac u knjižnicu ili knjižaru. Saznajte kako je Vendolin pobijedio svoju lijenost. Možda vam neki njegov savjet bude od koristi.</para>
<para>* * *</para>
<para>Autorica: Sanja Lovrenčić
Ilustrator: Stjepan Lukić
Nakladnik: Školska knjiga
Broj stranica: 37</para>
<para>Okvirna cijena: 50 kn
Za dob: 5 - 9 godina</para>
<para/>

Sanja Lovrenčić: Vendolin iz Krojačke ulice "Marljivome tjedan ima sedam dana, a lijenome sedam sutra" - ova kineska poslovica dobar je uvod u priču o mladom krojaču Vendolinu kojeg stanovnici Krojačke ulice obožavaju i redovito mu povjeravaju svoju odjeću za prepravke . Njegovim su radom uvijek bili zadovoljni, sve do jednog proljeća kad ga je uhvatila vrlo poznata i učestala bolest - lijenost.
Vendolin je odugovlačio čak i najsitnije poslove. Sve je ostavljao za sutra, prekosutra ili za tko zna kada. Ubrzo se na lijenost naviknuo pa je postao stručnjak za izmišljanje isprika za neobavljen posao.
Smetala mu je gradska buka pa se, u potrazi za mirom, preselio u špilju. Uslijedio je strah od šišmiša, zmija, i kojekakve izmišljotine koje su opravdavale njegov nerad.
Takvo su ponašanje stanovnici tolerirali neko vrijeme, ali su ubrzo shvatili da ih Vendolin obasipa izlikama te da je postao najveći lijenčina u gradu.
Slikovnica je napisana prepoznatljivim stilom naše književnice Sanje Lovrenčić, a upotpunjena predivnim ilustracijama Stjepana Lukića.
Poučna priča o simpatičnom ljenjivcu zanimat će klince od 5 do 9 godina, a neka od njegovih smiješnih izlika sigurno će im biti poznata, jer nema onoga tko barem jednom nije hodao u Vendolinovim cipelama.
Zato mame, tate, bake i strine, ne budite lijeni već pravac u knjižnicu ili knjižaru. Saznajte kako je Vendolin pobijedio svoju lijenost. Možda vam neki njegov savjet bude od koristi.
*  *  *
Autorica: Sanja Lovrenčić
Ilustrator: Stjepan Lukić
Nakladnik: Školska knjiga
Broj stranica: 37
Okvirna cijena: 50 kn
Za dob: 5 - 9 godina
 Jelena Pervan 

4ff16c3340c5a

Sanja Lovrenčić: Vendolin iz Krojačke ulice

<para> Danas medicina omogućuje roditeljima da jednostavnim krvnim testom saznaju spol djeteta već u 7. tjednu trudnoće, a mnogi standardni testovi (amniocinteza ili uzimanje uzorka korionskih resica) postaju manje invazivni. Najnovije otkriće je jednostavan krvni test kojim će sumnjičavi roditelji moći odrediti očinstvo već u 8. ili 9. tjednu trudnoće.</para>
<para>Kako prenosi New York Times, ova nova metoda manje je rizična za bebu i sve što je potrebno su uzorak krvi majke i oca djeteta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Testiranjem se analiziraju fragmenti DNA fetusa, <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/detaljnije/hr/fascinantna-otkrica-fetalne-stanice-beba-cine-cuda-u-majcinu-organizmu/21/8564/1/">iz stanica koje se nalaze u majčinom krvotoku</ulink>, a u koji prelaze preko posteljice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Nema nikakve sumnje da će ovi testovi funkcionirati klinički", kazao je Mark I. Evans, profesor na Mount Sinai School of Medicine i direktor klinike za genetska istraživanja i liječenje Comprehensive Genetics.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U međuvremenu, genetičari sa Sveučilišta u Washingtonu uspjeli su izolirati gotovo cijeli genom fetusa starog 18 tjedana i to iz stanica fetusa u majčinu krvotoku. Za usporedbu su koristili samo uzorak majčine krvi i uzorak sline bebina oca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Poznato je još od 1990. godine da oko 13% DNA slobodno kola krvotokom žene, odnosno izvan njezinih stanica, a radi se o DNA njezine bebe koju nosi (ili je nosila). Pola genetskog materijala čine majčini, a pola očevi geni. Osim što se iz tih 13% DNA može saznati očinstvo i spol djeteta u vrlo ranom stadiju trudnoće, uskoro će se moći saznati i boluje li dijete od genetskih poremećaja ili nekih ozbiljnijih nasljednih bolesti. Time će invanzivne metode iz uvoda ovog teksta definitivno otići u povijest.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Studiju u kojoj je opisan postupak i učinkovitost testiranja očinstva iz uzorka majčine krvi, razvila je kompanija Ravgen, a objavljena je u stručnom časopisu New England Journal of Medicine. Postupak za sada naplaćuju između 950 i 1650 dolara (oko 5.000 do 8.000 kn). Istovremeno, konvencionalni testovi očinstva nakon bebina rođenja u SAD-u stoje oko 500 dolara (oko 2.500 kn). Čini se da se tvrtka Ravgen obraća onim očevima i majkama koji jednostavno nemaju strpljenja čekati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Još jedna kompanija ponudila je testove za određivanje očinstva djeteta u ranoj trudnoći za oko 8.000 kn, a ujedno tvrde da su imali na tisuće narudžbi zainteresiranih muškaraca i žena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U Hrvatskoj postoji nekoliko privatnih laboratorija koji provode testiranja očinstva, no još uvijek se najveći broj postupaka radi nakon rođenja djeteta. Prije dvije godine otvoren je i Institut za DNK analize koji radi dvije vrste testiranja (po cijeni od 1.900 kn ili 2.900 kn), ali također nakon rođenja djeteta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Testiranje očinstva za vrijeme trudnoće vrlo će brzo doći i na druga razvijena tržišta, pa se procjenjuje da će za najkasnije tri do pet godina biti u širokoj upotrebi.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Uskoro će se očinstvo moći dokazati jednostavnim krvnim testom u 8. tjednu trudnoće Medicina iznimno brzo napreduje na području ginekologije i opstetricije te genetike, a posebno kad su razna testiranja u trudnoći u pitanju.  Danas medicina omogućuje roditeljima da jednostavnim krvnim testom saznaju spol djeteta već u 7. tjednu trudnoće, a mnogi standardni testovi (amniocinteza ili uzimanje uzorka korionskih resica) postaju manje invazivni. Najnovije otkriće je jednostavan krvni test kojim će sumnjičavi roditelji moći odrediti očinstvo već u 8. ili 9. tjednu trudnoće.
Kako prenosi New York Times, ova nova metoda manje je rizična za bebu i sve što je potrebno su uzorak krvi majke i oca djeteta.
   Testiranjem se analiziraju fragmenti DNA fetusa, iz stanica koje se nalaze u majčinom krvotoku, a u koji prelaze preko posteljice.
   "Nema nikakve sumnje da će ovi testovi funkcionirati klinički", kazao je Mark I. Evans, profesor na Mount Sinai School of Medicine i direktor klinike za genetska istraživanja i liječenje Comprehensive Genetics.
   U međuvremenu, genetičari sa Sveučilišta u Washingtonu uspjeli su izolirati gotovo cijeli genom fetusa starog 18 tjedana i to iz stanica fetusa u majčinu krvotoku. Za usporedbu su koristili samo uzorak majčine krvi i uzorak sline bebina oca.
   Poznato je još od 1990. godine da oko 13% DNA slobodno kola krvotokom žene, odnosno izvan njezinih stanica, a radi se o DNA njezine bebe koju nosi (ili je nosila). Pola genetskog materijala čine majčini, a pola očevi geni. Osim što se iz tih 13% DNA može saznati očinstvo i spol djeteta u vrlo ranom stadiju trudnoće, uskoro će se moći saznati i boluje li dijete od genetskih poremećaja ili nekih ozbiljnijih nasljednih bolesti. Time će invanzivne metode iz uvoda ovog teksta definitivno otići u povijest.
   Studiju u kojoj je opisan postupak i učinkovitost testiranja očinstva iz uzorka majčine krvi, razvila je kompanija Ravgen, a objavljena je u stručnom časopisu New England Journal of Medicine. Postupak za sada naplaćuju između 950 i 1650 dolara (oko 5.000 do 8.000 kn). Istovremeno, konvencionalni testovi očinstva nakon bebina rođenja u SAD-u stoje oko 500 dolara (oko 2.500 kn). Čini se da se tvrtka Ravgen obraća onim očevima i majkama koji jednostavno nemaju strpljenja čekati.
   Još jedna kompanija ponudila je testove za određivanje očinstva djeteta u ranoj trudnoći za oko 8.000 kn, a ujedno tvrde da su imali na tisuće narudžbi zainteresiranih muškaraca i žena.
   U Hrvatskoj postoji nekoliko privatnih laboratorija koji provode testiranja očinstva, no još uvijek se najveći broj postupaka radi nakon rođenja djeteta. Prije dvije godine otvoren je i Institut za DNK analize koji radi dvije vrste testiranja (po cijeni od 1.900 kn ili 2.900 kn), ali također nakon rođenja djeteta.
   Testiranje očinstva za vrijeme trudnoće vrlo će brzo doći i na druga razvijena tržišta, pa se procjenjuje da će za najkasnije tri do pet godina biti u širokoj upotrebi.

   
   
 Klinfo.hr 

4fed93049f6cf

Uskoro će se očinstvo moći dokazati jednostavnim krvnim testom u 8. tjednu trudnoće

<para>Mama Anita postavila je na portalu <ulink url="http://www.naturala.hr">Naturala.hr</ulink> pitanje dr. Katarni Kompan Erzar, obiteljskoj terapeutkinji, koja ima veliko iskustvo u radu s djecom. Vjerojatno se veliki broj majki susreo sa sličnim situacijama kod dvogodišnjaka kada jednostavno ne znate kako doprijeti do svog djeteta i objasniti mu neke stvari.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U odgovoru možete pronaći jednostavne korake kako prevladati slične probleme i to na odgovarajući način. Ukoliko i vi imate neko pitanje slobodno ga postavite u Naturalinoj rubrici rubrici <ulink url="http://www.naturala.hr/index.php?page=ask_expert&amp;doc=7">Pitajte našeg stručnjaka</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
  Pitanje čitateljice Anite:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Imam pitanje za Dr. Katarina Kompan Erzar koje vjerojatno postavlja puno majki. Moj sin je napunio 2 i pol godine i trenutno je došao u fazu kada nešto nije onako kako on želi - baca se na pod, plače, a svaki moj pokušaj da mu se tad približim završi tako da se otima. Pokušaji lijepog objašnjavanja tipa da se to ne smije ili ne može jednostavno ne ˝pale˝, baš kao niti kažnjavanje na način da mu ugasim crtiće ili ga pošaljem u kut. Stoga me zanima kako djetetu od 2 i pol godine objasniti neke stvari?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mama Anita<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Odgovor dr. Katarne Kompan Erzar
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Draga mama Anita!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dopustite mi, prije svega, da vas upoznam s činjenicom da djetetu u dobi od dvije i pol godine ne možete objasniti gotovo ništa jer ono jednostavno ne razumije logička obrazloženja. Ono uči i doživljava sebe, u najvećoj mjeri, iz vašeg ponašanja prema njemu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kažnjavanje njegovog ponašanja putem stvari koje s time nisu u direktnoj vezi, također nema smisla. Privlače ga nova iskustva i želi naučiti nove oblike ponašanja, govor i razumijevanje svijeta koje je izravno vezano uz ponašanje odraslih kao i raspoloženje koje ste stvorili s njim.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Djeca u ovoj dobi često prelaze određene granice, jer sve je manje i manje stvari ˝po njihovom˝ i sve je više straha da neće biti prihvaćeni, da će ostati sami i izgubiti kontrolu. Jedinu sigurnu luku u takvim situacijama predstavljaju majka i otac (pogotovo majka) i upravo iz tog razloga tu izražavaju najviše frustarcije i ljutnje u nadi da će naići na razumijevanje i utjehu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prvi korak u prevladavanju ovog razdoblja razvoja i sazrijevanja jest da odrasli počnu slušati djecu, da shvate što se događa s njima, zbog čega se boje i što doista žele.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Drugi korak je da prihvatimo svoje strahove, ljutnju i bespomoćnost u djetetovom ponašanju i da ga ne kaznimo već pokušamo prvo smiriti sebe (moramo si objasniti što se zbilja događa i što uopće želimo).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Treći korak je da samouvjereno, bez straha i puni suosjećanja povučemo dijete iz takve situacije i učinimo pravu stvar. To se postiže tako da sjednete (ili kleknete) u njegovoj neposrednoj blizini, ipak pripazite da vas ne može pogoditi nogama ili rukama (ukoliko se bude otimao). Dozovite ga imenom, stavite mu ruku pod glavu (ukoliko je na podu) i na taj način mu pomozite da smiri svoje tijelo. Tada ga možete privinuti uz sebe i pomoći mu da ispravi ili napravi do kraja ono što ga je bacilo u taj očaj (slomljena igračka, nedovršen crtež, ili nešto drugo). Bitno je da zajedno gledate na stvar dok je ne shvati, a uz tihi razgovor mu pomozite da se opusti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad je dijete u potpunosti mirno, recite mu da ga volite i da je najbolji dečko na svijetu. Time će iskusiti kako odrasli mogu pomoći, da gnjev ne boli toliko, da strah nije tako opasan i da očaj nije jedino rješenje već da je u životu uvijek moguće odabrati neki drugi način i kad se zatvore jedna vrata, uvijek se negdje otvori barem prozor.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na taj način ćemo se također uvjeriti da smo dobri roditelji svojoj djeci, te da im se uvijek možemo još više približiti, bolje ih upoznati te probuditi više snage, samopouzdanja i kreativnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad se majkama čini da je dijete zatvorilo svoje srce pred njima, otvara se novi prozor kroz koji još dublje dopire njena ljubav do njega. Roditeljstvo nije umijeće ili vještina koje jednom usvojite i vrijedi zauvijek, već je umjetnost koja se razvija i raste kroz male, konkretne svakodnevne događaje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
	 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Lijepi pozdrav,<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Katarina Kompan Erzar<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Preuzeto s: <ulink url="http://www.naturala.hr">Naturala.hr</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
	Foto: <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net/images/view_photog.php?photogid=3062">David Castillo Dominici</ulink>
</para>

Kako objasniti nešto dvogodišnjaku?! Obiteljska terapeutkinja, dr. Katarina Kompan Erzar, savjetuje kako pravilno pristupiti djetetu i objasniti mu stvari na njemu razumljiv način Mama Anita postavila je na portalu Naturala.hr pitanje dr. Katarni Kompan Erzar, obiteljskoj terapeutkinji, koja ima veliko iskustvo u radu s djecom. Vjerojatno se veliki broj majki susreo sa sličnim situacijama kod dvogodišnjaka kada jednostavno ne znate kako doprijeti do svog djeteta i objasniti mu neke stvari.
   
U odgovoru možete pronaći jednostavne korake kako prevladati slične probleme i to na odgovarajući način. Ukoliko i vi imate neko pitanje slobodno ga postavite u Naturalinoj rubrici rubrici Pitajte našeg stručnjaka.
   
    Pitanje čitateljice Anite:
   
   
Imam pitanje za Dr. Katarina Kompan Erzar koje vjerojatno postavlja puno majki. Moj sin je napunio 2 i pol godine i trenutno je došao u fazu kada nešto nije onako kako on želi - baca se na pod, plače, a svaki moj pokušaj da mu se tad približim završi tako da se otima. Pokušaji lijepog objašnjavanja tipa da se to ne smije ili ne može jednostavno ne ˝pale˝, baš kao niti kažnjavanje na način da mu ugasim crtiće ili ga pošaljem u kut. Stoga me zanima kako djetetu od 2 i pol godine objasniti neke stvari?
   
Mama Anita
   
   Odgovor dr. Katarne Kompan Erzar
   
   
Draga mama Anita!
   
Dopustite mi, prije svega, da vas upoznam s činjenicom da djetetu u dobi od dvije i pol godine ne možete objasniti gotovo ništa jer ono jednostavno ne razumije logička obrazloženja. Ono uči i doživljava sebe, u najvećoj mjeri, iz vašeg ponašanja prema njemu.
   
Kažnjavanje njegovog ponašanja putem stvari koje s time nisu u direktnoj vezi, također nema smisla. Privlače ga nova iskustva i želi naučiti nove oblike ponašanja, govor i razumijevanje svijeta koje je izravno vezano uz ponašanje odraslih kao i raspoloženje koje ste stvorili s njim.
   
Djeca u ovoj dobi često prelaze određene granice, jer sve je manje i manje stvari ˝po njihovom˝ i sve je više straha da neće biti prihvaćeni, da će ostati sami i izgubiti kontrolu. Jedinu sigurnu luku u takvim situacijama predstavljaju majka i otac (pogotovo majka) i upravo iz tog razloga tu izražavaju najviše frustarcije i ljutnje u nadi da će naići na razumijevanje i utjehu.
   
   Prvi korak u prevladavanju ovog razdoblja razvoja i sazrijevanja jest da odrasli počnu slušati djecu, da shvate što se događa s njima, zbog čega se boje i što doista žele.
   
   Drugi korak je da prihvatimo svoje strahove, ljutnju i bespomoćnost u djetetovom ponašanju i da ga ne kaznimo već pokušamo prvo smiriti sebe (moramo si objasniti što se zbilja događa i što uopće želimo).
   
   Treći korak je da samouvjereno, bez straha i puni suosjećanja povučemo dijete iz takve situacije i učinimo pravu stvar. To se postiže tako da sjednete (ili kleknete) u njegovoj neposrednoj blizini, ipak pripazite da vas ne može pogoditi nogama ili rukama (ukoliko se bude otimao). Dozovite ga imenom, stavite mu ruku pod glavu (ukoliko je na podu) i na taj način mu pomozite da smiri svoje tijelo. Tada ga možete privinuti uz sebe i pomoći mu da ispravi ili napravi do kraja ono što ga je bacilo u taj očaj (slomljena igračka, nedovršen crtež, ili nešto drugo). Bitno je da zajedno gledate na stvar dok je ne shvati, a uz tihi razgovor mu pomozite da se opusti.
   
Kad je dijete u potpunosti mirno, recite mu da ga volite i da je najbolji dečko na svijetu. Time će iskusiti kako odrasli mogu pomoći, da gnjev ne boli toliko, da strah nije tako opasan i da očaj nije jedino rješenje već da je u životu uvijek moguće odabrati neki drugi način i kad se zatvore jedna vrata, uvijek se negdje otvori barem prozor.
   
Na taj način ćemo se također uvjeriti da smo dobri roditelji svojoj djeci, te da im se uvijek možemo još više približiti, bolje ih upoznati te probuditi više snage, samopouzdanja i kreativnosti.
   
Kad se majkama čini da je dijete zatvorilo svoje srce pred njima, otvara se novi prozor kroz koji još dublje dopire njena ljubav do njega. Roditeljstvo nije umijeće ili vještina koje jednom usvojite i vrijedi zauvijek, već je umjetnost koja se razvija i raste kroz male, konkretne svakodnevne događaje.


	 
	Lijepi pozdrav,
	Katarina Kompan Erzar
   
	Preuzeto s: Naturala.hr
   
	Foto: David Castillo Dominici
 naturala.hr 

Kako objasniti nešto dvogodišnjaku?!

<para> Rijetko se događa da imena nekog povijesnog razdoblja ili područja dožive takav široko rasprostranjen "comeback". Koja su to imena i zašto su ponovno u modi, pročitajte u nastavku članka.</para>
<para>Stručnjaci koji se bave imenima, smatraju da su stara latinska imena ponovno popularna zbog televizije i medija općenito. Tu prije svega misle na televizijske serije kao što su "Stari Rim" TV kuće HBO ili iznimno popularne "Igre gladi" u kojima se pojavljuju imena poput Cezar, Seneka, Klaudije i slično. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Neka antička imena, poput imena Antonia ili Vita, već su dugo u upotrebi, a neka tek sada roditeljima postaju zanimljiva, a među njima su Aurelija, Aliana ili Rem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ukoliko ste i vi u potrazi za originalnim imenom za svoje dijete, možda vam se svidi neko od ovih rimskih...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Imena za djevojčice<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 AURELIA/AURELIJA
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo ime nosila je majka Julija Cezara i bilo je vrlo popularno u vrijeme Rimskog Carstva. Ime znači "zlatna", a isto značenje nose i imena AURORA, ORIANA, 
 FLAVIA i muško ime AURELIJE.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 LIVIA/LIVIJA
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo ime pojavljuje se i u inačici OLIVIA, ali još od rimskih vremena postoji i kao zasebno ime. Ime znači "kruna" ili "okrunjena".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 OKTAVIA/OKTAVIJA
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ime znači "osma" i doista su se u rimsko doba, a kasnije i u viktorijansko vrijeme dodjeljivala osmom djetetu (muška inačica je OKTAVIJAN). Kako danas rijetko koja obitelj ima osmero djece, ime je ostalo zbog svog snažnog prizvuka i svojevrsnih referenci na carsko podrijetlo (Oktavijan August - prvi rimski car).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 KASIA/KASIJA
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Cimet" je značenje ovog imena koje i dan danas zvuči prilično "stylish".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 AVITA
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Inačica imena Vita koje znači "život". Nakon Evite, popularnost polako preuzima Avita.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 FLORENTINA
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo ime značilo bi "procvjetala" ili "rascvjetala". U svakom slučaju zvuči zanimljivo, posebno ako volite duža imena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 GAJA/GAIA
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ime znači "majka zemlja". Ovo je zapravo ime grčke božice, ali se koristilo tijekom cijele antike. U modernije vrijeme popularno je kod ljubitelja "naturističkih" imena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 JUNIA/JUNIJA
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao što i samo govori, ime znači "rođena u junu".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 ATILIA
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo ime zapravo je obiteljsko ime poznatih starih Rimljana. No s vremenom je od prezimena postalo neobično i zanimljivo ime.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 FLORA
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Rimska božica proljeća. U doslovnom smislu ovo ime znači "cvijet".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 LEVANA/LEVANIA
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ime znači "dići se, ustati", a nosila ga je rimska božica i zaštitnica novorođenčadi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 MARCELA
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ime znači "odana Marsu" i ženska je verzija imena MARCEL.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 ORA
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kratko ime koje proizlazi iz rečenice "ora pro nobis" (moli za nas), a nastalo je u vrijeme širenja kršćanstva Rimskim Carstvom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Imena za dječake<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 AUGUST/AUGUSTUS
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo je ime prvog rimskog cara, a znači "veliki".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 FELIKS
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U bivšoj Jugoslaviji bila je vrlo popularna hrvatska inačica ovog imena - Srećko, a sada je originalna verzija itekako dobila na popularnosti. Osim "sretan", ovo ime znači i "srećković" (onaj koji ima sreće). Feliks je ime koje su nosila četvorica papa i niz svetaca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 ROMUL
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mitski brat blizanac Romul osnovao je sa svojim bratom Remom grad Rim. Prije no što odlučite djetetu dati ovo ime, pročitajte legendu o osnutku grada Rima. Možda vam se neke Romulove karakteristike neće svidjeti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 URBAN
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo ime znači "stanovnik grada" i bilo je vrlo popularno među kršćanima. Čak osam papa nosilo je ime Urban.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 KORNELIJE
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ime znači "rog" i malo je nespretno zbog mogućih neželjenih nadimaka. Ipak, i ovo ime, koje se spominje i u Novom zavjetu, dobiva ponovno na popularnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 KLAUDIJE
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ime znači "hrom", no bez obzira na taj nesretni prijevod, ime je odlično za pozornicu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 KATON ili KATO
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo ime znači "onaj koji sve zna".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 ADRIAN/ADRIJAN/HADRIAN
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Inačica imena Hadrijan, a znači "rođen u Hadriji".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 KAI/GAJ
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ime Kai proizlazi iz imena Caius, a znači "sretan". Iz imena Caius proizašlo je i Gaius iliti Gaj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 KONSTANTIN
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iako ovo ime asocira na kršćanstvo, s obzirom na to da je upravo car Konstantin proglasio kršćanstvo službenom religijom Rimskog Carstva, ono je originalno latinsko.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 FABIAN/FABIJAN
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo ime proizašlo je iz imena Fabius koje je nosilo nekoliko rimskih careva, a kasnije čak 16 svetaca. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 FLAVIAN
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Manje prihvaćena inačica ženskog imena FLAVIA, znači "plavokos" ili "zlatokos".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 GAL ili GALO
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo ime u rimsko je doba označavalo pokrajinu Galiju, na području današnje Francuske.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 TIT
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ime navodno znači "branitelj" i nosio ga je rimski car iz 1. stoljeća.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

U trendu su antička imena iz vremena Rimskog Carstva Imena koja su bila popularna za vrijeme Rimskog Carstva, odnosno antike, doživljavaju svoj veliki povratak. Možda bi bilo bolje reći da ih roditelji modernog svijeta ponovno otkrivaju.  Rijetko se događa da imena nekog povijesnog razdoblja ili područja dožive takav široko rasprostranjen "comeback". Koja su to imena i zašto su ponovno u modi, pročitajte u nastavku članka.
Stručnjaci koji se bave imenima, smatraju da su stara latinska imena ponovno popularna zbog televizije i medija općenito. Tu prije svega misle na televizijske serije kao što su "Stari Rim" TV kuće HBO ili iznimno popularne "Igre gladi" u kojima se pojavljuju imena poput Cezar, Seneka, Klaudije i slično. 
   Neka antička imena, poput imena Antonia ili Vita, već su dugo u upotrebi, a neka tek sada roditeljima postaju zanimljiva, a među njima su Aurelija, Aliana ili Rem.
   Ukoliko ste i vi u potrazi za originalnim imenom za svoje dijete, možda vam se svidi neko od ovih rimskih...
   
   Imena za djevojčice
   
   AURELIA/AURELIJA
   Ovo ime nosila je majka Julija Cezara i bilo je vrlo popularno u vrijeme Rimskog Carstva. Ime znači "zlatna", a isto značenje nose i imena AURORA, ORIANA, 
   FLAVIA i muško ime AURELIJE.
   
   LIVIA/LIVIJA
   Ovo ime pojavljuje se i u inačici OLIVIA, ali još od rimskih vremena postoji i kao zasebno ime. Ime znači "kruna" ili "okrunjena".
   
   OKTAVIA/OKTAVIJA
   Ime znači "osma" i doista su se u rimsko doba, a kasnije i u viktorijansko vrijeme dodjeljivala osmom djetetu (muška inačica je OKTAVIJAN). Kako danas rijetko koja obitelj ima osmero djece, ime je ostalo zbog svog snažnog prizvuka i svojevrsnih referenci na carsko podrijetlo (Oktavijan August - prvi rimski car).
   
   KASIA/KASIJA
   "Cimet" je značenje ovog imena koje i dan danas zvuči prilično "stylish".
   
   AVITA
   Inačica imena Vita koje znači "život". Nakon Evite, popularnost polako preuzima Avita.
   
   FLORENTINA
   Ovo ime značilo bi "procvjetala" ili "rascvjetala". U svakom slučaju zvuči zanimljivo, posebno ako volite duža imena.
   
   GAJA/GAIA
   Ime znači "majka zemlja". Ovo je zapravo ime grčke božice, ali se koristilo tijekom cijele antike. U modernije vrijeme popularno je kod ljubitelja "naturističkih" imena.
   
   JUNIA/JUNIJA
   Kao što i samo govori, ime znači "rođena u junu".
   
   ATILIA
   Ovo ime zapravo je obiteljsko ime poznatih starih Rimljana. No s vremenom je od prezimena postalo neobično i zanimljivo ime.
   
   FLORA
   Rimska božica proljeća. U doslovnom smislu ovo ime znači "cvijet".
   
   LEVANA/LEVANIA
   Ime znači "dići se, ustati", a nosila ga je rimska božica i zaštitnica novorođenčadi.
   
   MARCELA
   Ime znači "odana Marsu" i ženska je verzija imena MARCEL.
   
   ORA
   Kratko ime koje proizlazi iz rečenice "ora pro nobis" (moli za nas), a nastalo je u vrijeme širenja kršćanstva Rimskim Carstvom.
   
   
   Imena za dječake
   
   AUGUST/AUGUSTUS
   Ovo je ime prvog rimskog cara, a znači "veliki".
   
   FELIKS
   U bivšoj Jugoslaviji bila je vrlo popularna hrvatska inačica ovog imena - Srećko, a sada je originalna verzija itekako dobila na popularnosti. Osim "sretan", ovo ime znači i "srećković" (onaj koji ima sreće). Feliks je ime koje su nosila četvorica papa i niz svetaca.
   
   ROMUL
   Mitski brat blizanac Romul osnovao je sa svojim bratom Remom grad Rim. Prije no što odlučite djetetu dati ovo ime, pročitajte legendu o osnutku grada Rima. Možda vam se neke Romulove karakteristike neće svidjeti.
   
   URBAN
   Ovo ime znači "stanovnik grada" i bilo je vrlo popularno među kršćanima. Čak osam papa nosilo je ime Urban.
   
   KORNELIJE
   Ime znači "rog" i malo je nespretno zbog mogućih neželjenih nadimaka. Ipak, i ovo ime, koje se spominje i u Novom zavjetu, dobiva ponovno na popularnosti.
   
   KLAUDIJE
   Ime znači "hrom", no bez obzira na taj nesretni prijevod, ime je odlično za pozornicu. 
   
   KATON ili KATO
   Ovo ime znači "onaj koji sve zna".
   
   ADRIAN/ADRIJAN/HADRIAN
   Inačica imena Hadrijan, a znači "rođen u Hadriji".
   
   KAI/GAJ
   Ime Kai proizlazi iz imena Caius, a znači "sretan". Iz imena Caius proizašlo je i Gaius iliti Gaj.
   
   KONSTANTIN
   Iako ovo ime asocira na kršćanstvo, s obzirom na to da je upravo car Konstantin proglasio kršćanstvo službenom religijom Rimskog Carstva, ono je originalno latinsko.
   
   FABIAN/FABIJAN
   Ovo ime proizašlo je iz imena Fabius koje je nosilo nekoliko rimskih careva, a kasnije čak 16 svetaca. 
   
   FLAVIAN
   Manje prihvaćena inačica ženskog imena FLAVIA, znači "plavokos" ili "zlatokos".
   
   GAL ili GALO
   Ovo ime u rimsko je doba označavalo pokrajinu Galiju, na području današnje Francuske.
   
   TIT
   Ime navodno znači "branitelj" i nosio ga je rimski car iz 1. stoljeća.

   
 Klinfo.hr 

4feb1ca486d02

U trendu su antička imena iz vremena Rimskog Carstva

<para>Opet su hormoni „krivi“ za sve. Tako bi mogao najkraće glasiti odgovor na pitanje što se to događa s kosom tijekom trudnoće, te nekoliko mjeseci nakon poroda. Hormonske promjene razlog su da tijekom trudnoće kosa djeluje gušće i bujnije zbog većeg broja vlasi u fazi rasta. Zbog promjene u brzini rasta kosa djeluje deblje, pa mnoge trudnice znaju reći da im kosa nikada nije bila ljepša, posebice u drugom tromjesečju trudnoće kada poprimi poseban sjaj. No, iako se naizgled većini trudnica čini kako im je naraslo više kose, zapravo se događa suprotan proces, zbog hormona gube manje kose nego inače. Hormoni čuvaju vlasi od ispadanja, pa se tako opadanje kose odgađa, a uobičajni period rasta kose produžuje. Tako je više vlasi u fazi rasta nego što je inače slučaj, a faza opadanja kose uslijedit će vrlo vjerojatno nakon poroda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što pomaže kod opadanja kose nakon porođaja?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nakon poroda, najčešće kad beba navrši dva ili tri mjeseca, hormonski status se u organizmu mijenja, i tada slijedi razdoblje pojačanog ispadanja kose koja je u trudnoći blistala. Neke žene imaju takvo iskustvo da su  ostale bez čitavih pramenova kose odmah nakon poroda. Kod većine se faza opadanja vlasi događa nekoliko mjeseci nakon bebina rođenja. Žene to obično povezuju s dojenjem, pa se mnoge zapitaju koliko će im kose ostati budu li dojile bebu sve do navršene godine dana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S dojenjem ne treba prestati, stanje se najčešće stabilizira i kosa vrati u prijašnji izgled nakon nekoliko mjeseci. Nije loše ipak u dogovoru s liječnikom napraviti analizu krvne slike kako bi se provjerio status željeza  u organizmu, te prema potrebi dodatno uzimali vitaminsko-mineralni preparati za dojilje. Trebalo bi posebnu pažnju posvetiti njezi kose, koristiti blage, neutralne šampone, te što je manje moguće izlagati kosu tretmanima bojenja, minivala, uvijanja i sličnim postupcima. Iako kod nekih žena kosa nakon trudnoće i poroda ostane trajno promijenjena,  kod većine se vrati u prijašnje stanje, samo za to treba vremena,  treba i do godinu dana za njezino obnavljanje i jačanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
	(M.G.)</para>

Što se događa s kosom u trudnoći i nakon poroda? Od bujnog rasta do ispadanja Opet su hormoni „krivi“ za sve. Tako bi mogao najkraće glasiti odgovor na pitanje što se to događa s kosom tijekom trudnoće, te nekoliko mjeseci nakon poroda. Hormonske promjene razlog su da tijekom trudnoće kosa djeluje gušće i bujnije zbog većeg broja vlasi u fazi rasta. Zbog promjene u brzini rasta kosa djeluje deblje, pa mnoge trudnice znaju reći da im kosa nikada nije bila ljepša, posebice u drugom tromjesečju trudnoće kada poprimi poseban sjaj. No, iako se naizgled većini trudnica čini kako im je naraslo više kose, zapravo se događa suprotan proces, zbog hormona gube manje kose nego inače. Hormoni čuvaju vlasi od ispadanja, pa se tako opadanje kose odgađa, a uobičajni period rasta kose produžuje. Tako je više vlasi u fazi rasta nego što je inače slučaj, a faza opadanja kose uslijedit će vrlo vjerojatno nakon poroda.
   
   Što pomaže kod opadanja kose nakon porođaja?
   
   
Nakon poroda, najčešće kad beba navrši dva ili tri mjeseca, hormonski status se u organizmu mijenja, i tada slijedi razdoblje pojačanog ispadanja kose koja je u trudnoći blistala. Neke žene imaju takvo iskustvo da su  ostale bez čitavih pramenova kose odmah nakon poroda. Kod većine se faza opadanja vlasi događa nekoliko mjeseci nakon bebina rođenja. Žene to obično povezuju s dojenjem, pa se mnoge zapitaju koliko će im kose ostati budu li dojile bebu sve do navršene godine dana.
   
S dojenjem ne treba prestati, stanje se najčešće stabilizira i kosa vrati u prijašnji izgled nakon nekoliko mjeseci. Nije loše ipak u dogovoru s liječnikom napraviti analizu krvne slike kako bi se provjerio status željeza  u organizmu, te prema potrebi dodatno uzimali vitaminsko-mineralni preparati za dojilje. Trebalo bi posebnu pažnju posvetiti njezi kose, koristiti blage, neutralne šampone, te što je manje moguće izlagati kosu tretmanima bojenja, minivala, uvijanja i sličnim postupcima. Iako kod nekih žena kosa nakon trudnoće i poroda ostane trajno promijenjena,  kod većine se vrati u prijašnje stanje, samo za to treba vremena,  treba i do godinu dana za njezino obnavljanje i jačanje.
   


	(M.G.) M.G. 