Do bebina 1. rođendana, mame izgube mjesec dana sna

Kada dođe beba, znamo da mame i tate ostaju bez željenog sna na određeni period.

5017d695c54ae

Sada su stručnjaci izračunali koliko je to točno spavanja manje za nove mame u jednoj godini po rođenju njihove bebice. Prosječna mama izgubi oko 2.05 sati sna po jednoj noći. U godinu dana to je jednako cijelom kalendarskom mjesecu.

Studija je provedena u Ujedinjenom kraljevstvu na uzorku od 1091 majkom, a sve su, odnosno njih 98% prijavile prekide u spavanju tijekom prve godine bebina života. Mamice su se u prosjeku budile 3,9 puta u jednoj noći.

Potom su trebale odgovoriti koliko u prosjeku ostaju budne nakon što ih beba digne iz kreveta. Rezultati su pokazali da je to oko 31,6 minuta svaki puta kad se probude.

Prije porođaja žene koje su sudjelovale u istraživanju u prosjeku su spavale 7,8 sati, a po dolasku na svijet njihove bebice, taj period sapavanja smanjio se na 5,75 sati po jednoj noći. Gledano na godišnjoj razini, mame u prvoj godini majčinstva izgube čak 748,25 sati spavanja ili 31,8 dana zbog njegovanja i noćne brige za dijete.

Međutim, gotovo polovica mama izjavila je da im noćno buđenje i bdijenje uopće ne padaju tako teško kako su mislile da hoće dok su bile trudne. Voditelji studije samo su kratko komentirali da je nemoguće tako nešto predvidjeti. Kako će se naš život odvijati nakon dolaska bebe na svijet, saznajemo tek kada je malena buhtlica radosti i veselja, doista s nama. I u većini slučajeva, buđenje nam uopće ne smeta.