Postroll

Preroll

<para> Zvuči malo nespretno, baš kao i pomisao da s gipkim i aktivnim mališanima o tome treba razgovarati, odnosno učiti ih kako očuvati zdravlje mišićno-koštanog sustava. Međutim, pedijatri diljem svijeta uočavaju sve veći broj djece koja boluju od bolesti odraslih, među kojima su i počeci raznih mišićno-koštanih oboljenja već u ranom djetinjstvu. Kao i kod drugih zdravstvenih problema, važna je edukacija djece od najranije dobi, ispravljanje nepravilnih kretnji i prevencija mogućih ozljeda.</para>
<para>Samo u SAD-u, čak 10% djece ima dijagnosticiranu neku oblika mišićno-koštanih oboljenja, a kod populacije starije od 18 godina taj postotak raste na 48%! Stoga pedijatri ulažu velike napore u edukaciji roditelja te su itekako osviješteni o važnosti dostatnog unosa vitamina D u odrastanju djece. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vitamin D se u tijelu može sintetizirati u koži pod utjecajem ultraljubičastih zraka, odnosno boravkom na suncu nekoliko minuta dnevno. Može se unositi i hranom. Najviše ga ima u ribljem ulju i mesu, mlijeku i mliječnim prozvodima i žumanjku, te gljivama. Dnevni zahtjevi za vitaminom D relativno su mali i odrasli ga nadoknađuju izlaganjem suncu ili hranom. Preporučena dnevna količina (RDA) iznosi 5 - 10 μg.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Primarna je uloga vitamina D održavanje konstantne koncentracije kalcija i fosfata u plazmi. Vitamin D potiče njihovu apsorpciju iz probavnog trakta, a time pridonosi jačim kostima i zdravim zubima te je vrlo učinkovit u razvoju djece.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nedostatak vitamina D očituje se klinički hipokalcijemijom, hipofosfatemijom ili općom demineralizacijom kosti, bolovima u kostima, spontanim frakturama i slabošću mišića. To je uzrokovano nedovoljnom resorpcijom kalcija i fosfata. Tako može doći i do bolesti koja se zove rahitis. To je metabolička bolest kostiju. Kosti postaju mekane i naginju deformacijama dok zubi postaju defektni. Najčešća je kod djece pa je njima vitamina D najviše potreban. U odraslih se javlja rijetko.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Roditelji bi se trebali konzultirati s pedijatrom ukoliko dijete uzima određene lijekove ili pati od neke kronične bolesti, jer je moguće da izlaganje suncu u tom slučaju neće biti učinkovito, pa će se vitamin D trebati nadoknaditi iz drugih izvora.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što još roditelji mogu učiniti za zdravlje kostiju i zglobova kod svojih mališana? Tjelovježba je očiti odgovor, ali pri tom treba imati na umu da nije svaka vježba zdrava za koštani sustav u razvoju, odnosno treba znati kako optimalno vježbati. Za djecu kod koje primjetite da su im određeni mišići i zglobovi slabiji, fizijatar može preporučiti vježbe osnaživanja te instruirati odrasle kako da rade s djecom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vježbanje i ojačavanje muskulature ujedno smanjuje rizik od ozljeda. Djeca postaju stabilnija, sigurnija, kondicijski snažnija i motorički vještija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada fizijatar preporučuje vježbe, prethodno bi trebao uzeti u obzir mišićno-koštani, neuro-mišićni, dišni i kardiovaskularni status djeteta. S obzirom na djetovo cjelokupno stanje, preporučenim personaliziranim vježbama može ojačati određene mišiće i tako pomoći zglobovima i kostima u pravilnom rastu i razvoju, također može ispraviti neke postojeće nepravilne obrasce kretanja, poboljšati ravnotežu, snagu, hod, držanje i koordinaciju te tako umanjiti rizike od ozljeda zglobova i kostiju u budućnosti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Zdravlje kostiju i zglobova: edukacija treba započeti od najranije dobi Svake godine, 19. listopada obilježava se Svjetski pedijatrijski dan kostiju i zglobova.  Zvuči malo nespretno, baš kao i pomisao da s gipkim i aktivnim mališanima o tome treba razgovarati, odnosno učiti ih kako očuvati zdravlje mišićno-koštanog sustava. Međutim, pedijatri diljem svijeta uočavaju sve veći broj djece koja boluju od bolesti odraslih, među kojima su i počeci raznih mišićno-koštanih oboljenja već u ranom djetinjstvu. Kao i kod drugih zdravstvenih problema, važna je edukacija djece od najranije dobi, ispravljanje nepravilnih kretnji i prevencija mogućih ozljeda.
Samo u SAD-u, čak 10% djece ima dijagnosticiranu neku oblika mišićno-koštanih oboljenja, a kod populacije starije od 18 godina taj postotak raste na 48%! Stoga pedijatri ulažu velike napore u edukaciji roditelja te su itekako osviješteni o važnosti dostatnog unosa vitamina D u odrastanju djece. 
   
   Vitamin D se u tijelu može sintetizirati u koži pod utjecajem ultraljubičastih zraka, odnosno boravkom na suncu nekoliko minuta dnevno. Može se unositi i hranom. Najviše ga ima u ribljem ulju i mesu, mlijeku i mliječnim prozvodima i žumanjku, te gljivama. Dnevni zahtjevi za vitaminom D relativno su mali i odrasli ga nadoknađuju izlaganjem suncu ili hranom. Preporučena dnevna količina (RDA) iznosi 5 - 10 μg.
   Primarna je uloga vitamina D održavanje konstantne koncentracije kalcija i fosfata u plazmi. Vitamin D potiče njihovu apsorpciju iz probavnog trakta, a time pridonosi jačim kostima i zdravim zubima te je vrlo učinkovit u razvoju djece.
   Nedostatak vitamina D očituje se klinički hipokalcijemijom, hipofosfatemijom ili općom demineralizacijom kosti, bolovima u kostima, spontanim frakturama i slabošću mišića. To je uzrokovano nedovoljnom resorpcijom kalcija i fosfata. Tako može doći i do bolesti koja se zove rahitis. To je metabolička bolest kostiju. Kosti postaju mekane i naginju deformacijama dok zubi postaju defektni. Najčešća je kod djece pa je njima vitamina D najviše potreban. U odraslih se javlja rijetko.
   Roditelji bi se trebali konzultirati s pedijatrom ukoliko dijete uzima određene lijekove ili pati od neke kronične bolesti, jer je moguće da izlaganje suncu u tom slučaju neće biti učinkovito, pa će se vitamin D trebati nadoknaditi iz drugih izvora.
   Što još roditelji mogu učiniti za zdravlje kostiju i zglobova kod svojih mališana? Tjelovježba je očiti odgovor, ali pri tom treba imati na umu da nije svaka vježba zdrava za koštani sustav u razvoju, odnosno treba znati kako optimalno vježbati. Za djecu kod koje primjetite da su im određeni mišići i zglobovi slabiji, fizijatar može preporučiti vježbe osnaživanja te instruirati odrasle kako da rade s djecom.
   Vježbanje i ojačavanje muskulature ujedno smanjuje rizik od ozljeda. Djeca postaju stabilnija, sigurnija, kondicijski snažnija i motorički vještija.
   Kada fizijatar preporučuje vježbe, prethodno bi trebao uzeti u obzir mišićno-koštani, neuro-mišićni, dišni i kardiovaskularni status djeteta. S obzirom na djetovo cjelokupno stanje, preporučenim personaliziranim vježbama može ojačati određene mišiće i tako pomoći zglobovima i kostima u pravilnom rastu i razvoju, također može ispraviti neke postojeće nepravilne obrasce kretanja, poboljšati ravnotežu, snagu, hod, držanje i koordinaciju te tako umanjiti rizike od ozljeda zglobova i kostiju u budućnosti. 
   
   
 Klinfo.hr 

525e699026635

Trudnoća i majčinstvo

Članak

Bolja ja

Zdravlje kostiju i zglobova: edukacija treba započeti od najranije dobi

<para> Poznata Puškinova „ribica“ ostvarila je svoj potpuni potencijal u lutkarskom kazalištu, a osim što je važnost skromnosti misao vodilja priče, upravo će pozitivna skromnost u postavljanju ove bajke na kazališne daske privući male gledatelje u teatar.</para>
<para>Starac i starica živjeli su jednostavnim životom preživljavajući od starčeva ribarenja. Jednom prilikom starcu se u mrežu zaplela neobična, zlatna ribica koja mu je obećala što god poželi, ukoliko je pusti na slobodu. No starcu nije trebalo ništa više od onog što je imao. Njegova ga pohlepna žena ipak natjera da od ribice izmoli novi namještaj, zatim viši status i razna materijalna bogatstva koja su rezultirala njihovim potpunim otuđenjem. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Suvremena Puškinova bajka sukobljava pohlepnu ambiciju i skromnost, dva različita svijeta koja su posredstvom neobične ribice, čije je svojstvo ispunjavanja želja već postalo simbolično, stavljena na kušnju. Likovi bake i djeda jasno su karakterizirani, gotovo crno - bijeli, što mlađoj djeci znatno olakšava razumijevanje priče.</para>
<para>Ovo je klasična, kvalitetna predstava koja dosljedno prati original i dočarava osnovne emocije i osobine poput skromnosti, pohlepe i neprihvaćanja realnosti. Djeci će biti jasan odnos među likovima, lako će zaključiti kojoj se strani valja prikloniti i potaknuti će ih na razmišljanje o rješenju problema. Lutke su solidne, dok su glazba kao i osnovni song koji se provlači kroz predstavu vrlo upečatljivi i dojmljivi.</para>
<para>Klasična bajka na kazališnim daskama uvijek je topla preporuka, posebno za mlađu djecu jer unatoč modernom teatru i neobičnim rješenjima, dijete će uvijek radije odabrati priču koju u potpunosti može razumjeti. Bajka o zlatnoj ribici, takva je predstava. Odrasle svojim jednostavnim, ali jedinstvenim porukama oplemenjuje dok djecu uči o važnosti skromnosti i jednostavnosti u životu. Također pojašnjava da materijalno bogatstvo ne znači nužno i blagostanje. Takve se vrline stječu već u najmlađim danima stoga toplo preporučujem uzrastu od četiri godine pa na dalje.</para>
<para>Naša ocjena:5/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dob:4+</para>
<para>
 <emphasis>Redatelj: Zoran Mužić</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Igraju: Anđelko Petric, Vera Zima, Katarina Perica-Kirin, Branko Smiljanić, Željko Šestić, Vanda božić, Jadran Grubišić, Ivica Aničić, Julija Beraković, Snježana Bilandžija</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Trajanje: 40min</emphasis>
</para>

Predstava "Bajka o zlatnoj ribici" uči djecu o važnosti skromnosti i jednostavnosti u životu Zagrebačko kazalište lutaka posebnu pozornost pridaje klasičnim bajkama pa je nakon odlične Pepeljuge uslijedila još jedna vrlo dobra predstava koju će najmlađi obožavati.  Poznata Puškinova „ribica“ ostvarila je svoj potpuni potencijal u lutkarskom kazalištu, a osim što je važnost skromnosti misao vodilja priče, upravo će pozitivna skromnost u postavljanju ove bajke na kazališne daske privući male gledatelje u teatar.
Starac i starica živjeli su jednostavnim životom preživljavajući od starčeva ribarenja. Jednom prilikom starcu se u mrežu zaplela neobična, zlatna ribica koja mu je obećala što god poželi, ukoliko je pusti na slobodu. No starcu nije trebalo ništa više od onog što je imao. Njegova ga pohlepna žena ipak natjera da od ribice izmoli novi namještaj, zatim viši status i razna materijalna bogatstva koja su rezultirala njihovim potpunim otuđenjem. Suvremena Puškinova bajka sukobljava pohlepnu ambiciju i skromnost, dva različita svijeta koja su posredstvom neobične ribice, čije je svojstvo ispunjavanja želja već postalo simbolično, stavljena na kušnju. Likovi bake i djeda jasno su karakterizirani, gotovo crno - bijeli, što mlađoj djeci znatno olakšava razumijevanje priče.
Ovo je klasična, kvalitetna predstava koja dosljedno prati original i dočarava osnovne emocije i osobine poput skromnosti, pohlepe i neprihvaćanja realnosti. Djeci će biti jasan odnos među likovima, lako će zaključiti kojoj se strani valja prikloniti i potaknuti će ih na razmišljanje o rješenju problema. Lutke su solidne, dok su glazba kao i osnovni song koji se provlači kroz predstavu vrlo upečatljivi i dojmljivi.
Klasična bajka na kazališnim daskama uvijek je topla preporuka, posebno za mlađu djecu jer unatoč modernom teatru i neobičnim rješenjima, dijete će uvijek radije odabrati priču koju u potpunosti može razumjeti. Bajka o zlatnoj ribici, takva je predstava. Odrasle svojim jednostavnim, ali jedinstvenim porukama oplemenjuje dok djecu uči o važnosti skromnosti i jednostavnosti u životu. Također pojašnjava da materijalno bogatstvo ne znači nužno i blagostanje. Takve se vrline stječu već u najmlađim danima stoga toplo preporučujem uzrastu od četiri godine pa na dalje.
Naša ocjena:5/5Dob:4+

   Redatelj: Zoran Mužić
   
   Igraju: Anđelko Petric, Vera Zima, Katarina Perica-Kirin, Branko Smiljanić, Željko Šestić, Vanda božić, Jadran Grubišić, Ivica Aničić, Julija Beraković, Snježana Bilandžija


   Trajanje: 40min
 Jelena Pervan 

525bc3989e570

Predstava "Bajka o zlatnoj ribici" uči djecu o važnosti skromnosti i jednostavnosti u životu

<para>U Hrvatskoj je sve više pretile djece, što je činjenica koju ne treba zanemarivati niti uzimati olako. Prema dostupnim podacima brojka pretile djece popela se na 20 posto, a stanje je toliko alarmantno da se ove godine na KBC-u Zagreb, otvorila ambulanta i dnevna bolnica za pretilu djecu, gdje se djeca i roditelji pomoću stručnjaka uče pravilnoj prehrani.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I dok na pretilost kod djece, kao i kod odraslih može imati uzrok u brojnim faktorima, činjenica stoji da je za većinu slučajeva pretilosti kod djece odgovorna nepravilna prehrana, za koju su pak odgovorni sami roditelji. Naime, u mnogim slučajevima stil života i loše prehrambene navike ne dopuštaju roditeljima kontrolu nad onim što djeca jedu, s druge strane oni sami nemaju vremena niti znanja kako djeci pružiti kompletne, zdrave, redovite i uravnotežene obroke, spravljene od zdravih i svježih namirnica. Obroci se često temelje na procesuiranoj hrani koja se lako i brzo spremaju i koju djeca vrlo rado jedu, što roditeljima dodatno olakšava muke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I dok s vremena na vrijeme svaki roditelj pređe na tu „tamnu stranu“ prehrane, te im udovolje u nekim željama, mnogi roditelji često zanemaruju da su djeci potrebne zdrave namirnice koje će omogućiti pravilan rast i razvoj, pa tako i sprečavanje pretilosti. Naime, sa zdravom prehranom svaki roditelj djetetu daje dobar primjer i usađuje prehrambene navike koje će dijete i dalje kao odrasla osoba primjenjivati u životu. Osim toga to je jedna od najvažnijih preduvjeta zdravlja, te sretnog i kvalitetnog života. Nemojte to olako odbacivati!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što djeci treba?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zato nije na odmet s vremena na vrijeme ponoviti gradivo i podsjetiti se o čemu morate, kao roditelj voditi brigu kada je u pitanju prehrana vaše djece.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vitamin A
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za što ga djeca trebaju – Ovaj vitamin vrlo je važan za dobar vid, posebno kada su u pitanju boje i noćni vid. Također, poboljšava imunitet, što je vrlo važno kod virusnih i zaraznih oboljenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Gdje se nalazi – U mrkvi i drugom narančastom povrću i voću, kao što su dinja i batat. Također, može se naći u mlijeku koje je obogaćeno spomenutim vitaminom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 B kompleks
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za što ga djeca trebaju – Djeca trebaju B kompleks, što uključuje tiamin, riboflavin, niacin, folate, pantotensku kiselinu, B6, B12 i biotin, kako bi mogli stvarati i koristiti energiju. Bez dovoljne količine B kompleksa, djeca imaju probleme s anemijom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Gdje se nalazi – Može se naći u bilo kojoj grupi prehrambenih namirnica, pa je zbog toga vrlo važno da prehrana bude raznovrsna – cjelovite žitarice, riba, meso, zelene lisnato povrće, mliječni proizvodi…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vitamin C
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za što ga djeca trebaju – Važan je u prvenstveno u borbi dječjeg organizma proziv prehlade i gripe, odnosno u borbi protiv raznih infekcija. Također, pomaže u bržem zacjeljivanju dječjih ozljeda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Gdje se nalazi – U naranči ili svježe iscijeđenom soku od naranče, limunu i drugom voću i povrću kao što su jagode, rajčice, dinje, slatke crvene paprike.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vitamin D
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za što ga djeca trebaju – za zdrave kosti i zube, djeca trebaju redoviti dnevni unos vitamina D. Naime, taj vitamin pomaže u apsorpciji kalcija, koji ne važan za zdravlje i rast kostiju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Gdje se nalazi – Sunce je jedna od najvažniji prirodnih proizvođača vitamina D, zbog toga je važno da djeca budu što više u prirodi i na otvorenom. Naravno, uz sve mjere opreza zaštite protiv sunca. Također, vitamina D ima u tuni, jajima, obogaćenom mlijeku i cjelovitim žitaricama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="58545d76-35b2-11eb-a611-0242ac130032" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kalcij
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za što ga djeca trebaju – kalcij je vrlo važan za zdravlje i pravilan razvoj kostiju. Premalo kalcija može dovesti do brojnih zdravstvenih problema ne samo u djetinjstvu nego i u odrasloj dobi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Gdje se nalazi – Najviše ga ima u mliječnim proizvodima. Dvije čaše mlijeka ili nekog drugog mliječnog proizvoda kao što je jogurt ili pak svježi kravlji sir će biti dovoljne za dnevne potrebe djece u razvoju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kolin
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za što ga djeca trebaju – kolin nije vitamin, ali je vrlo važan nutrijent, jer ga trebaju stanice organizma radi razvoja, te nervni sustav, kako bi što bolje i brže prenosio informacije u tijelu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Gdje se nalazi – tijelo samo ne može proizvesti kolin, pa ga je potrebno unositi u organizam putem hrane – jaja, riba, govedina, piletina i brokula.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Željezo
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za što ga djeca trebaju – Važno je ne samo za opskrbu tijela kisikom, nego i općenito zdravlje cjelokupnog krvotoka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Gdje se nalazi – U crvenom mesu, grahoricama, zelenom povrću, te cjelovitim žitaricama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Magnezij
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za što ga djeca trebaju – Magnezij je jedan od najvažnijih minerala kada je u pitanju izgradnja i obnavljanje stanica tijela, a isto tako vrlo je važan za proizvodnju energije. Tu je i njegova velika važnost za zdravlje srca!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Gdje se nalazi – mekinjama, smeđoj riži, tofuu, grahu, bademima i drugim orašastim plodovima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kalij
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za što ga djeca trebaju – Kako bi svaka stanica tijela funkcionirala kako treba, njoj je potreban kalij. On je također vrlo važan za regulaciju krvnog tlaka, zdravlje krvožilnog sustava i srca, te rad mišića, posebno kod većih napora.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Gdje se nalazi – u bananama, batatu, bijelom grahu, mlijeku i jogurtu.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Cink
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za što ga djeca trebaju – Pomaže u sprečavanju prehlada i općenito u borbi imunitetnog sustava protiv virusa i bakterija. Također, cink je važan za zdravi rast i razvoj.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Gdje se nalazi – piletini, grahoricama, te namirnicama obogaćenima ovim mineralom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>(vam)</para>

Zdrava prehrana za zdravu djecu Zdrava prehrana kod djece jedan je od najvažnijih preduvjeta zdravlja, te sretnog i kvalitetnog života… U Hrvatskoj je sve više pretile djece, što je činjenica koju ne treba zanemarivati niti uzimati olako. Prema dostupnim podacima brojka pretile djece popela se na 20 posto, a stanje je toliko alarmantno da se ove godine na KBC-u Zagreb, otvorila ambulanta i dnevna bolnica za pretilu djecu, gdje se djeca i roditelji pomoću stručnjaka uče pravilnoj prehrani.
   
I dok na pretilost kod djece, kao i kod odraslih može imati uzrok u brojnim faktorima, činjenica stoji da je za većinu slučajeva pretilosti kod djece odgovorna nepravilna prehrana, za koju su pak odgovorni sami roditelji. Naime, u mnogim slučajevima stil života i loše prehrambene navike ne dopuštaju roditeljima kontrolu nad onim što djeca jedu, s druge strane oni sami nemaju vremena niti znanja kako djeci pružiti kompletne, zdrave, redovite i uravnotežene obroke, spravljene od zdravih i svježih namirnica. Obroci se često temelje na procesuiranoj hrani koja se lako i brzo spremaju i koju djeca vrlo rado jedu, što roditeljima dodatno olakšava muke.
   
I dok s vremena na vrijeme svaki roditelj pređe na tu „tamnu stranu“ prehrane, te im udovolje u nekim željama, mnogi roditelji često zanemaruju da su djeci potrebne zdrave namirnice koje će omogućiti pravilan rast i razvoj, pa tako i sprečavanje pretilosti. Naime, sa zdravom prehranom svaki roditelj djetetu daje dobar primjer i usađuje prehrambene navike koje će dijete i dalje kao odrasla osoba primjenjivati u životu. Osim toga to je jedna od najvažnijih preduvjeta zdravlja, te sretnog i kvalitetnog života. Nemojte to olako odbacivati!
   
   
   Što djeci treba?
   
   
Zato nije na odmet s vremena na vrijeme ponoviti gradivo i podsjetiti se o čemu morate, kao roditelj voditi brigu kada je u pitanju prehrana vaše djece.
   
   Vitamin A
   
Za što ga djeca trebaju – Ovaj vitamin vrlo je važan za dobar vid, posebno kada su u pitanju boje i noćni vid. Također, poboljšava imunitet, što je vrlo važno kod virusnih i zaraznih oboljenja.
Gdje se nalazi – U mrkvi i drugom narančastom povrću i voću, kao što su dinja i batat. Također, može se naći u mlijeku koje je obogaćeno spomenutim vitaminom.
   
   B kompleks
   
Za što ga djeca trebaju – Djeca trebaju B kompleks, što uključuje tiamin, riboflavin, niacin, folate, pantotensku kiselinu, B6, B12 i biotin, kako bi mogli stvarati i koristiti energiju. Bez dovoljne količine B kompleksa, djeca imaju probleme s anemijom.
Gdje se nalazi – Može se naći u bilo kojoj grupi prehrambenih namirnica, pa je zbog toga vrlo važno da prehrana bude raznovrsna – cjelovite žitarice, riba, meso, zelene lisnato povrće, mliječni proizvodi…
   
   Vitamin C
   
Za što ga djeca trebaju – Važan je u prvenstveno u borbi dječjeg organizma proziv prehlade i gripe, odnosno u borbi protiv raznih infekcija. Također, pomaže u bržem zacjeljivanju dječjih ozljeda.
Gdje se nalazi – U naranči ili svježe iscijeđenom soku od naranče, limunu i drugom voću i povrću kao što su jagode, rajčice, dinje, slatke crvene paprike.
   
   Vitamin D
   
Za što ga djeca trebaju – za zdrave kosti i zube, djeca trebaju redoviti dnevni unos vitamina D. Naime, taj vitamin pomaže u apsorpciji kalcija, koji ne važan za zdravlje i rast kostiju.
Gdje se nalazi – Sunce je jedna od najvažniji prirodnih proizvođača vitamina D, zbog toga je važno da djeca budu što više u prirodi i na otvorenom. Naravno, uz sve mjere opreza zaštite protiv sunca. Također, vitamina D ima u tuni, jajima, obogaćenom mlijeku i cjelovitim žitaricama.
 



   


   
   
   Kalcij
   
Za što ga djeca trebaju – kalcij je vrlo važan za zdravlje i pravilan razvoj kostiju. Premalo kalcija može dovesti do brojnih zdravstvenih problema ne samo u djetinjstvu nego i u odrasloj dobi.
Gdje se nalazi – Najviše ga ima u mliječnim proizvodima. Dvije čaše mlijeka ili nekog drugog mliječnog proizvoda kao što je jogurt ili pak svježi kravlji sir će biti dovoljne za dnevne potrebe djece u razvoju.
   
   Kolin
   
Za što ga djeca trebaju – kolin nije vitamin, ali je vrlo važan nutrijent, jer ga trebaju stanice organizma radi razvoja, te nervni sustav, kako bi što bolje i brže prenosio informacije u tijelu.
Gdje se nalazi – tijelo samo ne može proizvesti kolin, pa ga je potrebno unositi u organizam putem hrane – jaja, riba, govedina, piletina i brokula.
   
   Željezo
   
Za što ga djeca trebaju – Važno je ne samo za opskrbu tijela kisikom, nego i općenito zdravlje cjelokupnog krvotoka.
Gdje se nalazi – U crvenom mesu, grahoricama, zelenom povrću, te cjelovitim žitaricama.
   
   Magnezij
   
Za što ga djeca trebaju – Magnezij je jedan od najvažnijih minerala kada je u pitanju izgradnja i obnavljanje stanica tijela, a isto tako vrlo je važan za proizvodnju energije. Tu je i njegova velika važnost za zdravlje srca!
Gdje se nalazi – mekinjama, smeđoj riži, tofuu, grahu, bademima i drugim orašastim plodovima.
   
   Kalij
   
Za što ga djeca trebaju – Kako bi svaka stanica tijela funkcionirala kako treba, njoj je potreban kalij. On je također vrlo važan za regulaciju krvnog tlaka, zdravlje krvožilnog sustava i srca, te rad mišića, posebno kod većih napora.  
Gdje se nalazi – u bananama, batatu, bijelom grahu, mlijeku i jogurtu.  
   
   Cink
   
Za što ga djeca trebaju – Pomaže u sprečavanju prehlada i općenito u borbi imunitetnog sustava protiv virusa i bakterija. Također, cink je važan za zdravi rast i razvoj.  
Gdje se nalazi – piletini, grahoricama, te namirnicama obogaćenima ovim mineralom.
 

(vam) Va.M. 

Zdrava prehrana za zdravu djecu

<para> Njihove ustrčale nožice kojima veselo istražuju svijet, ručice uprljane zemljom, ladica otvarana desetak puta za redom - sve to istovremeno veseli i frustrira. Divno je što su aktivni i znatiželjni, ali nije dobro što mnoge od tih stvari ne bi trebali činiti jer mogu ozlijediti sebe, druge ili uništiti imovinu. Kako pomiriti osjećaj sreće zbog djetetova napretka i razvoja s osjećajem frustracije jer se pritom dovodi u opasnost? Zašto je toliko teško disciplinirati mališane mlađe od tri godine?</para>
<para>Roditelji u glavi imaju posložene kockice kako bi željeli disciplinirati dijete, no u praksi ponekad to nije tako lako učiniti. Postoje brojni razlozi zašto je toliki izazov disciplinirati dijete u dobi između prve i treće godine.</para>
<para>Djeca su tada iznimno znatiželjna i neustrašiva. Dok god djeca ne čine nešto čime bi mogla ugroziti svoje zdravlje ili zdravlje drugih te uništavati imovinu, potrebno ih je poticati da istražuju i maksimalno iskorištavaju sve svoje tjelesne i druge vještine. Tako će najbolje naučiti na vlastitom iskustvu.</para>
<para>To često znači pustiti dijete da pokuša dohvatiti sve što mu je dok nije moglo hodati i penjati se bilo izvan dosega. Uz prirodnu znatiželju i neustrašivost, ovo je i najvažniji razlog zbog kojeg djeca diraju ono što treba i ne treba te "izluđuju" roditelje. Naime, djeca ništa od toga ne rade kako bi izluđivala roditelje i odrasle već samo zato što su napokon postali samostalniji i pokretniji pa uživaju u istraživanju svijeta oko sebe, a tako uče i kontrolirati pokrete i motoričke vještine.</para>
<para>Mališani uz kretanje otkrivaju i snagu i važnost svojih glasovnih sposobnosti. Njihove verbalne sposobnosti još uvijek nisu dotjerane do savršenstva, ponekad ih je teško razumijeti i shvatiti i upravo to ponekad frustrira roditelje. Naime, s jedne strane roditelji napokon odahnu jer im dijete zna reći i riječima osim plačem kad ga nešto boli ili osjeća neugodu, a s druge strane ponekad je frustrirajuće kada djetetu žele nešto objasniti ili traže objašnjenje za svoje postupke, a djeca ih ne znaju verbalizirati. </para>
<para>Osim govora, djeca također obožavaju ispuštati razne zvukove, ponekad tek toliko da vide kako zvuče i koje će reakacije izazvati kod odraslih. Ako izazovu željene reakcije, zvuk će ponavljati bezbroj puta bez obzira sviđa li se to drugima ili ne. </para>
<para>Još jedan razlog zbog kojeg je teško disciplinirati mališane do 3. godine je taj što djeca u ranoj dobi uče kako biti samostalna, no pritom žive u svijetu koji je samo njima jasan. Uče razmišljati iako im razmišljanje u toj ranoj dobi i nije baš najlogičnije. Primjerice, jednogodišnjak će impulzivno bez razmišljanja krenuti u akciju, dok će se dvogodišnjak osvrnuti oko sebe prije nego započene neku aktivnost. Trogodišnjaci već imaju potrebu razmisliti, no još nemaju u potpunosti razvijene motoričke vještine. No, to ih nikako ne sprječava da ispune zamišljeno. Tu uglavnom na scenu stupaju roditelji koji im po nekoliko puta moraju objašnjavati kako iz ovih ili onih razloga nešto ne mogu. Djetetu dakako to objašnjenje ne znači previše, već ono mora ispuniti zacrtano.</para>
<para>Svakako dijete u ranoj dobi jedinka je za sebe, no uglavnom su okarakterizirani kao neustrašivi, posvećeni zadatku, ali i tvrdoglavi. Također, očekivane su i različite rekacije na različite načine u različitim situacijama. Roditeljima je najbolje da se oboružaju sa strpljenjem i dozvole im slobodu učenja i istraživanja u jasno određenim granicama, iz kojih će prije svega izaći neozlijeđeni. Ako vam je potrebna neka vodilja u discipliniranju, najbolje se poslužiti onom koju smo spomenuli ranije - dozvoljeno je sve što ne ugrožava zdravlje i dobrobit djeteta, drugih ljudi i sve ono što ne uništava imovinu.</para>

Zašto je tako teško disciplinirati trogodišnjaka? Živahna, vesela i razigrana dječica san su i želja svakog roditelja. Izazivaju osjećaje nevjerojatne sreće, zabavljaju nas, nasmiju kad nam je teško.  Njihove ustrčale nožice kojima veselo istražuju svijet, ručice uprljane zemljom, ladica otvarana desetak puta za redom - sve to istovremeno veseli i frustrira. Divno je što su aktivni i znatiželjni, ali nije dobro što mnoge od tih stvari ne bi trebali činiti jer mogu ozlijediti sebe, druge ili uništiti imovinu. Kako pomiriti osjećaj sreće zbog djetetova napretka i razvoja s osjećajem frustracije jer se pritom dovodi u opasnost? Zašto je toliko teško disciplinirati mališane mlađe od tri godine?
Roditelji u glavi imaju posložene kockice kako bi željeli disciplinirati dijete, no u praksi ponekad to nije tako lako učiniti. Postoje brojni razlozi zašto je toliki izazov disciplinirati dijete u dobi između prve i treće godine.
Djeca su tada iznimno znatiželjna i neustrašiva. Dok god djeca ne čine nešto čime bi mogla ugroziti svoje zdravlje ili zdravlje drugih te uništavati imovinu, potrebno ih je poticati da istražuju i maksimalno iskorištavaju sve svoje tjelesne i druge vještine. Tako će najbolje naučiti na vlastitom iskustvu.
To često znači pustiti dijete da pokuša dohvatiti sve što mu je dok nije moglo hodati i penjati se bilo izvan dosega. Uz prirodnu znatiželju i neustrašivost, ovo je i najvažniji razlog zbog kojeg djeca diraju ono što treba i ne treba te "izluđuju" roditelje. Naime, djeca ništa od toga ne rade kako bi izluđivala roditelje i odrasle već samo zato što su napokon postali samostalniji i pokretniji pa uživaju u istraživanju svijeta oko sebe, a tako uče i kontrolirati pokrete i motoričke vještine.
Mališani uz kretanje otkrivaju i snagu i važnost svojih glasovnih sposobnosti. Njihove verbalne sposobnosti još uvijek nisu dotjerane do savršenstva, ponekad ih je teško razumijeti i shvatiti i upravo to ponekad frustrira roditelje. Naime, s jedne strane roditelji napokon odahnu jer im dijete zna reći i riječima osim plačem kad ga nešto boli ili osjeća neugodu, a s druge strane ponekad je frustrirajuće kada djetetu žele nešto objasniti ili traže objašnjenje za svoje postupke, a djeca ih ne znaju verbalizirati. 
Osim govora, djeca također obožavaju ispuštati razne zvukove, ponekad tek toliko da vide kako zvuče i koje će reakacije izazvati kod odraslih. Ako izazovu željene reakcije, zvuk će ponavljati bezbroj puta bez obzira sviđa li se to drugima ili ne. 
Još jedan razlog zbog kojeg je teško disciplinirati mališane do 3. godine je taj što djeca u ranoj dobi uče kako biti samostalna, no pritom žive u svijetu koji je samo njima jasan. Uče razmišljati iako im razmišljanje u toj ranoj dobi i nije baš najlogičnije. Primjerice, jednogodišnjak će impulzivno bez razmišljanja krenuti u akciju, dok će se dvogodišnjak osvrnuti oko sebe prije nego započene neku aktivnost. Trogodišnjaci već imaju potrebu razmisliti, no još nemaju u potpunosti razvijene motoričke vještine. No, to ih nikako ne sprječava da ispune zamišljeno. Tu uglavnom na scenu stupaju roditelji koji im po nekoliko puta moraju objašnjavati kako iz ovih ili onih razloga nešto ne mogu. Djetetu dakako to objašnjenje ne znači previše, već ono mora ispuniti zacrtano.
Svakako dijete u ranoj dobi jedinka je za sebe, no uglavnom su okarakterizirani kao neustrašivi, posvećeni zadatku, ali i tvrdoglavi. Također, očekivane su i različite rekacije na različite načine u različitim situacijama. Roditeljima je najbolje da se oboružaju sa strpljenjem i dozvole im slobodu učenja i istraživanja u jasno određenim granicama, iz kojih će prije svega izaći neozlijeđeni. Ako vam je potrebna neka vodilja u discipliniranju, najbolje se poslužiti onom koju smo spomenuli ranije - dozvoljeno je sve što ne ugrožava zdravlje i dobrobit djeteta, drugih ljudi i sve ono što ne uništava imovinu. Adrijana Bakoš 

525973e259a58

Zašto je tako teško disciplinirati trogodišnjaka?

<para>. Bakterije i virusi najčešće se prenose zrakom, ali i prljavim ručicama. Jedan bračni par iz SAD-a odlučio je doskočiti tom problemu te su izumili vrlo praktičnu narukvicu koja je vizualno djeci atraktivna, a ujedno je snažno preventivno sredstvo, jer djeci dezinficira ručice u situacijama kada sapun i voda nisu pri ruci.</para>
<para>Gregory Francois je učitelj i otac dvoje djece te iz obje perspektive, kao roditelj i kao odgajatelj, zna kako širenje oboljenja u dječjim kolektivima funkcionira, odnosno da je higijena vrlo važna u prevenciji širenja bakterija i virusa među djecom. Neka djeca sa sobom u školu nose bočice s gelom koje služi kao dezinfekcijko sredstvo za ruke, ali su one često nepraktične za nošenje i korištenje tijekom jednog školskog dana.</para>
<para>Stoga je zajedno sa svojom suprugom Karen osnovao tvrtku Armorteria koja se bavi edukacijom djece o važnosti higijene za opće zdravlje te proizvodnjom i prodajom inventivnih narukvica koje su nazvali Halo Sani-Cuffs. Narukvice dolaze u raznim bojama i ukrašene su dječjim likovima, imaju ugrađeni mali spremnik s tekućinom za dezinfekciju ruku koja se rasprši po dlanu pritiskom na ugrađeni gumbić.</para>
<para>"Smatrali smo da postoji bolji način da se djeci omogući trenutni pristup suhom pranju ruku", kazao je Francois i objasnio da su na ideju došli nakon što su vidjeli ludilo i pomamu za tzv. Silly Bandz narukavicama koje su osvojile svijet. Sada djeca mogu nositi svoj omiljeni nakit koji je ujedno vrlo koristan i pazi na higijenu njihovih ručica.</para>
<para>Cijena jedne narukvice je 3,99 dolara, odnosno oko 20 kuna.</para>

Inovativne ideje: Narukvica za djecu koja dezinficira ruke Osim brige hoće li i kako obavljati školska i druga zaduženja, roditelji se u jesensko-zimskom periodu moraju snositi i s mnogim infekcijama i drugim oboljenjima koje djeca "pokupe" u kolektivu od druge djece . Bakterije i virusi najčešće se prenose zrakom, ali i prljavim ručicama. Jedan bračni par iz SAD-a odlučio je doskočiti tom problemu te su izumili vrlo praktičnu narukvicu koja je vizualno djeci atraktivna, a ujedno je snažno preventivno sredstvo, jer djeci dezinficira ručice u situacijama kada sapun i voda nisu pri ruci.
Gregory Francois je učitelj i otac dvoje djece te iz obje perspektive, kao roditelj i kao odgajatelj, zna kako širenje oboljenja u dječjim kolektivima funkcionira, odnosno da je higijena vrlo važna u prevenciji širenja bakterija i virusa među djecom. Neka djeca sa sobom u školu nose bočice s gelom koje služi kao dezinfekcijko sredstvo za ruke, ali su one često nepraktične za nošenje i korištenje tijekom jednog školskog dana.
Stoga je zajedno sa svojom suprugom Karen osnovao tvrtku Armorteria koja se bavi edukacijom djece o važnosti higijene za opće zdravlje te proizvodnjom i prodajom inventivnih narukvica koje su nazvali Halo Sani-Cuffs. Narukvice dolaze u raznim bojama i ukrašene su dječjim likovima, imaju ugrađeni mali spremnik s tekućinom za dezinfekciju ruku koja se rasprši po dlanu pritiskom na ugrađeni gumbić.
"Smatrali smo da postoji bolji način da se djeci omogući trenutni pristup suhom pranju ruku", kazao je Francois i objasnio da su na ideju došli nakon što su vidjeli ludilo i pomamu za tzv. Silly Bandz narukavicama koje su osvojile svijet. Sada djeca mogu nositi svoj omiljeni nakit koji je ujedno vrlo koristan i pazi na higijenu njihovih ručica.
Cijena jedne narukvice je 3,99 dolara, odnosno oko 20 kuna. Klinfo.hr 

52596b43cd572

Inovativne ideje: Narukvica za djecu koja dezinficira ruke

Vitamini i minerali su neophodni za zdravlje i razvoj djece Nužno je potražiti savjet liječnika ili ljekarnika kod uzimanja dodataka prehrani Jedan od čestih razloga odlaska u ljekarnu je kupovina vitamina za djecu. Posebice bake i djedovi smatraju da djeca ne jedu dovoljno i da im svakako trebaju neki vitamini. Utjecaj medija je ogroman, jer posljednjih desetak godina gotovo svakodnevno slušamo, čitamo ili gledamo o vitaminima i mineralima.
 
Jednostavno smo bombardirani informacijama o njihovoj učinkovitosti. Stječe se dojam da pomoću vitamina i minerala možemo postići ili vratiti izgubljeno zdravlje, vratiti mladost, ljepotu, ukloniti bore.  A istovremeno liječnici tvrde da uz normalnu ishranu ne trebamo nikakve dodatke.
   
Pa gdje je tu istina? Istina je kao i sve u životu negdje na pola puta. Što kaže znanost? Zašto su toliko važni? Koja je njihova uloga u našem tijelu? Koje su nam potrebe, posebice u dječjoj dobi?
   
 
Kemijski su vitamini izrazito heterogeni, pa im se značajno razlikuje i fiziološka uloga. Ljudsko tijelo je savršena kemijska tvornica. Sve što se dešava u tijelu je kemija (i ljubav i tuga i veselje), a da bi se mogli odvijati ti mnogobrojni kemijski procesi nužni su katalizatori- pomagači, koji pokreću te reakcije ili ih ubrzavaju ili usporavaju ili ih samo stabiliziraju.
 
   Vitamini i minerali su esencijalni
   
 
Ti katalizatori su često vitamini i minerali. Uključeni su u metabolizam ugljikohidrata, masti, proteina i nukleinskih kiselina. Potrebni su za stvaranje kolagena, koštane mase, za koagulaciju krvi, za vid i ostale funkcije, bez njih tijelo ne može funkcionirati i zato kažemo da su za čovjeka esencijalni.
 
Nemaju kalorijsku vrijednost, oni ne daju energiju, ali oni omogućavaju oslobađanje energije, stimuliraju metaboličke procese i pojačavaju biološke funkcije. Minerale ne možemo stvoriti, moramo ih cijeli život unositi, kroz hranu, vodu i lijekove. Minerali su međusobno jako povezani, osobito oni iz istih skupina periodičkog sustava, tako da deficit jednog utječe na cijeli niz drugih.
 
I vitamini i minerali su klinički ispitani i primjenjuju se kako u terapijske tako i u preventivne svrhe. Njihova aktivnost izražava se u miligramima (mg), mikrogramima (µg) ili u internacionalnim jedinicama (i.j.). Na ambalaži se uobičajeno koriste neke vrijednosti kao referentne.
 
 
   Nedostatak dovodi do teških poremećaja metabolizma
   
 
Označavaju se kraticom RDA, što dolazi od (Recommended Dietary Allowances= RDA), a to su preporučene dnevne količine s obzirom na spol, godine i stanje (trudnoća, dojenje), a donosi ih znanstvena udruga u SAD od 1941. Mi u Hrvatskoj koristimo te vrijednosti kao referentne.
 
   Dodaci prehrani mogu sadržavati vitamine i minerale do tri puta većih koncentracija od RDA-vrijednosti, osim vitamina A i D gdje je dozvoljeno maksimalno 1 RDA. Veće doze se moraju registrirati kao lijekovi.
 
Sve te vrijednosti odnose se na zdravi organizam. Nedostatak uzrokovan nedovoljnim unosom hranom, nedovoljnom apsorpcijom ili posljedicom posebnih stanja u kojima su povećane potrebe, može dovesti do teških poremećaja metabolizma i oštećenja mnogih organa.
 
   HIPOVITAMINOZA je blaži oblik poremećaja uzrokovan nedostatkom. Manifestira se slabije izraženim kliničkim simptomima(umor, razdražljivost, sklonost infekcijama, gubitak apetita..).
 
   AVITAMINOZA je teži oblik nedostatka vitamina, koji dovodi do bolesti (skorbut, beriberi, pelagra, rahitis). Mnoge su avitaminoze još uvijek raširene, posebice u nerazvijenim zemljama.
 
   HIPERVITAMINOZA je poremećaj, uzrokovan uzimanjem prevelikih količina vitamina. Javlja se kod pretjeranog unosa vitamina topljivih u mastima, zbog kumulativnog efekta.
 
   
   Tijelo ne može proizvoditi minerale i vitamine
   
 
   Budući da tijelo nije u mogućnosti samo stvoriti minerale i vitamine (samo neke može i to ograničeno) moramo ih neprekidno unositi. U razvijenim se zemljama rijetko susrećemo s bolestima uzrokovanim nedostatkom vitamina i minerala (skorbut, beri- beri, pelagra, rahitis...), ali su se pojavila neka nova stanja, vezana uz mogući nedostatak, posebice u adolescentskoj dobi.
 
To su anoreksija, bulimija, intenzivni sportski treninzi u ranoj dječjoj dobi. S druge strane sve se češće primjenjuju pripravci svakodnevno, i u prevelikim količinama, što može biti i toksično. Pripravci namijenjeni djeci, naročito onoj mlađoj sadrže najčešće samo vitamine, a to je doba rasta i razvoja organizma u kojem su od velike važnosti minerali.
 
To je doba u kojem je organizmu potreban dodatni unos. Kolike su potrebne dnevne količine, kako ih odrediti? Kako odabrati odgovarajući pripravak?
   
   
   Faktori o kojima ovise potrebe kod djece su:


   
      dob
   
   
      brzina rasta
   
   
      fizička aktivnost
   
   
      veličina tijela
   
   
      posebne potrebe - stanja bolesti, izloženost različitim stupnjevima stresa
   


 
U prvim mjesecima, pa i godinama života unos je limitiran nedovoljno razvijenim probavnim sustavom i nedovoljnim brojem zuba. Ljudski organizam sadrži konstantne količine vitamina i minerale, neke unutar vrlo uskih granica, a mi jedemo vrlo različito, nekad malo, a nekad i puno.
 


   


   
   
Pa, o čemu ovisi količina u tijelu?


   
      O UNOSU (hranom,vodom i lijekovima)
   
   
      O MEHANIZMU APSORPCIJE
   
   
      O MEHANIZMU IZLUČIVANJA
   
   
      O POTREBAMA ORGANIZMA - koja su različita u pojedinim razdobljima života. Doba djetinjstva je doba rasta i razvoja organizma u kojem su potrebe tijela značajno povećane.
   


Mehanizam apsorpcije i eliminacije je način na koji održavamo konstantne količine vitamina i minerala. U razdoblju povećanog unosa, apsorpcija se smanjuje, a eliminacija povećava, dok u razdoblju smanjenog unosa ili povećanih potreba tijelo povisuje apsorpciju, a smanjuje eliminaciju.
 
Razdoblje trudnoće je najbolji primjer. U tom razdoblju u tijelu žene se dešava niz promjena, pa i one vezane uz apsorpciju vitamina i minerala. U tom se razdoblju npr. apsorpcija kalcija povećava za 4 puta.
 
To znači da visoki unos, posebice vitamina topivih u vodi nema nikakve svrhe, jer tijelo u tom slučaju povisuje eliminaciju, izbacuje višak iz tijela. Problem su vitamini topivi u mastima, jer se oni vremenom kumuliraju i mogu izazvati hipervitaminoze i toksična stanja.
 
 
   Uz zdravu prehranu nema potrebe za dodatnim unosom
   
 
Kakav je stav medicine? Da li nam trebaju dodatne količine vitamina i minerala? Stav liječnika je da uz zdravu prehranu, nema potrebe za dodatnim unosom, osim u slučajevima povećanih potreba. Pa pitanje koje se nameće je 'Što je to zdrava prehrana?'.
 
Preporuka je da dnevno unosimo najmanje 5-6 obroka voća i povrća i to naročito onog jačih boja, a to je način na koji unosimo upravo vitamine i minerale, jer ih ima najviše u toj hrani. Međutim, teško da se netko može tako hraniti uz naš način življenja.
 
Sljedeće pitanje koje se nameće je, da li hrana koju danas konzumiramo sadrži dovoljne količine hranjivih tvari, pa i vitamina i minerala? Nažalost svi statistički podaci pokazuju da je situacija alarmantna. U SAD se prati dugi niz godina sadržaj pojedinih sastojaka u hrani i smatra se da danas hrana prosječno ima za trećinu manje nutritivnih sastojaka nego hrana naših baka i djedova.
 
 
   O čemu ovisi sadržaj na vitaminima i mineralima u pojedinoj namirnici?
   
 
Ovisi o nizu faktora:
 
   O SASTAVU TLA - koje se značajno promijenio i danas imamo dijelove na Zemlji gdje uopće nema nekih minerala u tlu
 
   O KLIMI I GODIŠNJEM DOBU - danas smo u mogućnosti kroz cijelu godinu koristiti sve voće i povrće (nema više sezonskog), s jedne strane zbog razvoja tehnologije, a s druge zbog globalizacije. Međutim to znači da većina tog voća i povrća sazrijeva umjetnim putem, a biljka stvara vitamine upravo najviše u razdoblju sazrijevanja, što onda rezultira smanjenom ukupnom količinom.
 
   O PRIMJENI FERTILIZATORA - tlo se izuzetno brzo iscrpljuje i onda se primjenjuju fertilizatori, koji u tlo neke minerale unose u velikoj količini, a stvara se deficit drugih. Biljke koje rastu na takvom tlu su neotporne (nema vitamina), pobolijevaju i onda se primjenjuju sredstva za liječenje, najčešće antibiotici, koje onda unose u svoje tijelo životinje i ljudi čime se zatvara hranidbeni lanac.
 
   O NAČINU PRIPREME HRANE - što sve činimo s namirnicama prije nego ih jedemo. Ispiremo ih, siječemo, kuhamo, pržimo.. I opet tako smanjujemo ukupnu količinu hranjivih tvari.
 
   O NAČINU UZGOJA – genetski dobivena hrana je još nepoznanica, još ne znamo što je istina, neki smatraju da je tako dobivena hrana opasna, da je gubitak hranjivih tvari još veći, dok drugi smatraju da je prednost u tako dobivenoj hrani, jer se može postići ciljano povećane količine pojedinih sastojaka.
 
Možemo zaključiti, da danas hrana sigurno ne sadrži dovoljne količine neophodnih nutritivnih elemenata i da je potrebno uzimati dodatke prehrane, ali to treba činiti kritički, ne biti pod utjecajem dobro sročenih reklama, nužno je potražiti savjet liječnika ili ljekarnika i voditi računa o potrebama organizma u datom trenutku.
 


   


   
   
   Hrvatsko pedijatarsko društvo donijelo je 2003. preporuke za preveniranje nedostatka vitamina i minerala u dječjoj dobi:
   
 
   1. PREVENCIJA RAHITISA - dodavanje vitamina D, posebice u zimskim mjesecima sve do četvrte godine života.
 
   2. PREVENCIJA NEDOSTATKA VITAMINA C - dojenčad na prirodnoj prehrani prima dovoljne količine, ukoliko se majka ispravno hrani. Tvornički dojenački mliječni pripravci osiguravaju odgovarajući unos. Dojenčad na prehrani kravljim mlijekom treba dodatni unos od 50 mg C vitamina dnevno.
 
   3. PREVENCIJA NEDOSTATKA VITAMINA B SKUPINE - rizična populacija su vegetarijanci, posebice za vitamin B6 i B12. Kod ishrane kozjim mlijekom dolazi do deficita folne kiseline. Žene u fertilnom razdoblju bi morale unositi minimalno 400 μg folne kiseline da se smanji rizik od pojave defekta zatvaranja neuralne cijevi.
 
   4. PREVENCIJA NEDOSTATKA VITAMINA E - dojenčad zadovoljava svoje potrebe preko majke, tvornički mliječni proizvodi su obogaćeni tim vitaminom. Ugrožena skupina su prematurna novorođenčad (manje od 1500 g) te djeca s bolestima praćenih malapsorpcijom masti.
 
   5. PREVENCIJA SIDEROPENIČNE ANEMIJE - status željeza kod dojenčeta ovisi o statusu majke, pa je važna prevencija u trudnoći, posebice u zadnja tri mjeseca trudnoće. Posebno treba paziti na djecu hranjenu kravljim mlijekom. Na djecu vegetarijance, na nedonoščad, na djecu iz višeplodnih trudnoća, prije i poslije operativnih zahvata, te svu djecu školske dobi uz obaveznu laboratorijsku kontrolu.
 
Preporučuje se 1-2 mg Fe/kg tjelesne težine dnevno (u nekim slučajevima i do 4 mg/kg). Uz pripravke se uzima vitamin C da bi se poboljšala apsorpcija. Prevencija se provodi za dojenčad do kraja prve godine, a može se produljiti i na drugu godinu i za vrijeme pojačanog rasta kod djece školske dobi.
 
    6. PREVENCIJA NEDOSTATKA KALCIJA - potrebe za kalcijem su značajno povećane u svim fazama rasta, znači kod onih najmanjih i u doba adolescencije kad je važno postići tzv. maksimalnu masu kostiju 'peak bone mass' što smanjuje rizik od osteoporoze u starijoj dobi.
 
Razdoblje adolescencije je vrlo važno, jer se u tom razdoblju stječu loše navike koje se odražavaju na ukupnu količinu kalcija u tijelu (jedenje tzv. junky food i pijenje velikih količina coca cole).
 
RDA vrijednosti: dojenčad do 6 mjeseci 400 mg, dojenčad do 12 mjeseci 600 mg, dijete od 2-12 godine 800 mg, adolescent od 12-24 godine 1200 mg. Sadržaj kalcija u nekoj hrani u miligramima na 100 grama. Najboljim izvorom kalcija smatraju se mlijeko i mliječni proizvodi. Međutim, danas mliječne namirnice, zbog visokog sadržaja masnoća nisu preporučljive za sve.
    
7. PREVENCIJA KARIJESA - unos fluorida. Fluor unosimo u naš organizam putem vode i kako voda u Hrvatskoj sadrži manje od 0,3 mg/l poželjan je dodatni unos fluora jer se kod nas ne provodi fluoridacija pitke vode.
 
Prilikom primjene fluorida treba biti oprezan radi moguće toksičnosti. Primjenjuje se 1 tableta od 0,25 mg fluora od 6. mjeseca života pa do navršene 5. godine. Od 6. godine se uzima 1 tableta od 1 mg dnevno i to kroz razdoblje od najmanje 200 puta u godini.
 
   8. SOL U PREHRANI DJECE - dnevni unos soli je i kod djece i kod odrasli prevelik, te se upozorava na nužnost smanjenja unosa. Izuzetak je nedonoščad kod koje se najčešće pojavljuje hiponatrijemija.
 

Preuzeto s: 
      Naturala.hr
   
   
Autorice: Ines Buhač mag. pharm. i Tajana Buhač mag.pharm., univ.mag.pharm.
voditeljice Centara VIS NATURAE - savjetovališta iz fitoterapije i homeopatije naturala.hr 

Vitamini i minerali su neophodni za zdravlje i razvoj djece

<para>“ Drugim riječima, može se reći da sve ono što se djetetu dogodi, od samog početka njegova života, ostavlja trag na njemu. Velik dio toga dijete niti ne zapamti na svjesnoj razini. Stoga je teško s djetetom pričati o tome što ga muči, ima li neke nezadovoljene potrebe ili na koje emocionalne potrebe mu nije adekvatno odgovoreno.</para>
<para>Roditelji ponekad vrlo jasno osjete posljedice nezadovoljavajućeg odnosa s djetetom - dijete može iskazivati nepoželjna ponašanja, ne poštivati granice, djelovati ljuto ili frustrirano bez da roditelj zna podlogu toga. Također, moguće je da se kao posljedica neprorađenih problema djeteta javljaju i određene fiziološke reakcije (npr. tikovi, nemogućnost zadržavanja stolice ili mokraće, tepanje u govoru...).</para>
<para>S obzirom na to, javljaju se pitanja poput: Kako onda pomoći djetetu kada ga ne razumijemo? Kako otkriti što ga muči? Što je u podlozi nezadovoljavajućeg odnosa s djetetom?</para>
<para>Kako bi se odgovorilo na ova pitanja važno je djetetu pružiti primjeren način izražavanja i uvjete u kojima će se osjećati dovoljno sigurno, ali i dovoljno slobodno da izrazi svoj unutarnji svijet. Kao što znamo, djetetov prirodan način izražavanja jest putem igre. Neki kažu kako su igračke djetetove riječi, a dječja igra priča koju nam dijete priča. Da bi što bolje razumjeli dječju igru važno je uočiti teme koje se javljaju u igri te njihovo potencijalno značenje, kao i nijanse djetetovih osjećaja koji se kroz igru izmjenjuju. Jedan od načina kako naučiti prepoznavati teme, osjećaje te njihovo potencijalno značenje je i putem edukacije Terapija igrom za roditelje.</para>
<para>Na ovoj edukaciji roditelji u maloj skupini uče osnovne principe terapije igrom kako bi se kod kuće, jednom tjedno u trajanju od 30 minuta mogli igrati s djetetom na poseban način. Taj način je poseban jer u tih pola sata igranja vrijede drugačija pravila od onih u svakodnevnom odnosu s djetetom. Roditelj koristi posebne vještine čije korištenje djetetu omogućuje da se osjeća sigurnim, ali i slobodnim izraziti se kroz igru. Uz to, roditeljska pažnja je tada potpuno posvećena djetetu i roditelj tada empatičkim reflektiranjem osjećaja, misli i ponašanja šalje djetetu poruku da je ovdje, da mu je važno što dijete osjeća i da ga prihvaća. Neki od principa terapije igrom usmjerene na dijete jesu da je:</para>
<para>
 Fokus na dijete više nego na na problem.
</para>
<para>Ponekad kada se javi problem imamo tendenciju fokusirati se isključivo na rješavanje tog konkretnog problema, dok se pri tome gubi fokus s djeteta u cjelini. Na taj način može se stvoriti dodatni pritisak na dijete te može doći do u potpunosti suprotnog efekta – pa problem postane još izraženiji.</para>
<para>
 Fokus na sadašnjost više nego na prošlost.
</para>
<para>Iako prošlost igra važnu ulogu u oblikovanju svake osobe, u komunikaciji i radu s djetetom važno je sagledati ga sada i ovdje. Što je to s čime se trenutno nosi? Što je to što mu sada treba?</para>
<para>
 Fokus na osjećaje više nego na misli ili ponašanja.
</para>
<para>Često se problemi pojavljuju u obliku nekih nepoželjnih ponašanja pa se stoga rješavanjem problema smatra suzbijanje tih ponašanja. Pri tome se zaboravlja da su upravo emocije naši pokretači i da su one te koje sa sobom nose određenu energiju koja se onda kroz različite kanale ispoljava na van. Zato je važnije i učinkovitije ako se radi na emocijama ili potrebama koje su u podlozi nekog ponašanja, a ne na samom ponašanju.</para>
<para>
 Fokus na razumijevanje više nego na objašnjavanje.
</para>
<para>Da bismo pomogli djetetu da se lakše nosi s nekim izazovom puno je važnije da mu pri tome iskažemo razumijevanje njegovih misli, osjećaja i potreba nego da mu objašnjavamo što je to što se događa.</para>
<para>
 Fokus na prihvaćanje više nego na ispravljanje.
</para>
<para>Neke osobine djeteta koje su u nekoj situaciji otežavajuće, u nekoj drugoj situaciji mogu biti izrazito korisne. Zato je važno prihvatiti one osobine koje ne otežavaju značajno svakodnevicu djetetu i Vama te korigirati samo one koje zaista nisu dobre za funkcioniranje djeteta.</para>
<para>
 Fokus na djetetovu mudrost i vođenje više nego na znanje terapeuta ili roditelja.
</para>
<para>Svako dijete ima potencijal i unutarnji pokretač koji će mu, u dobrim uvjetima, omogućiti da proradi svoje probleme i nađe adekvatno rješenje. Stoga je efikasniji način ako se djetetu stvore uvjeti da samo dođe do rješenja i prorađuje one stvari koje samo (na svjesnoj ili nesvjesnoj razini) procijeni bitnima, nego da odrasli odlučuju koji će to put biti.</para>
<para>
 Ukoliko imate želju naučiti terapeutske vještine igranja koje zatim možete koristiti kod kuće u igri s djetetom, prijavite se na program Terapija igrom za roditelje koji počinje 16.10.2013. u Centru Proventus. Više informacija o programu možete naći na <ulink url="http://goo.gl/EN9WwU">http://goo.gl/EN9WwU</ulink>
 
</para>
<para>Autorica: Tea Knežević, magistra psihologije, praktičarka terapije igrom</para>

Igra kao izvor informacija o djetetovom unutarnjem svijetu Jean Piaget, poznati psiholog i razvojni biolog izjavio je kako „Možemo biti sigurni da će se sva događanja u djetetovu životu – i ugodna i neugodna, odraziti na njegovu igračku. “ Drugim riječima, može se reći da sve ono što se djetetu dogodi, od samog početka njegova života, ostavlja trag na njemu. Velik dio toga dijete niti ne zapamti na svjesnoj razini. Stoga je teško s djetetom pričati o tome što ga muči, ima li neke nezadovoljene potrebe ili na koje emocionalne potrebe mu nije adekvatno odgovoreno.
Roditelji ponekad vrlo jasno osjete posljedice nezadovoljavajućeg odnosa s djetetom - dijete može iskazivati nepoželjna ponašanja, ne poštivati granice, djelovati ljuto ili frustrirano bez da roditelj zna podlogu toga. Također, moguće je da se kao posljedica neprorađenih problema djeteta javljaju i određene fiziološke reakcije (npr. tikovi, nemogućnost zadržavanja stolice ili mokraće, tepanje u govoru...).
S obzirom na to, javljaju se pitanja poput: Kako onda pomoći djetetu kada ga ne razumijemo? Kako otkriti što ga muči? Što je u podlozi nezadovoljavajućeg odnosa s djetetom?
Kako bi se odgovorilo na ova pitanja važno je djetetu pružiti primjeren način izražavanja i uvjete u kojima će se osjećati dovoljno sigurno, ali i dovoljno slobodno da izrazi svoj unutarnji svijet. Kao što znamo, djetetov prirodan način izražavanja jest putem igre. Neki kažu kako su igračke djetetove riječi, a dječja igra priča koju nam dijete priča. Da bi što bolje razumjeli dječju igru važno je uočiti teme koje se javljaju u igri te njihovo potencijalno značenje, kao i nijanse djetetovih osjećaja koji se kroz igru izmjenjuju. Jedan od načina kako naučiti prepoznavati teme, osjećaje te njihovo potencijalno značenje je i putem edukacije Terapija igrom za roditelje.
Na ovoj edukaciji roditelji u maloj skupini uče osnovne principe terapije igrom kako bi se kod kuće, jednom tjedno u trajanju od 30 minuta mogli igrati s djetetom na poseban način. Taj način je poseban jer u tih pola sata igranja vrijede drugačija pravila od onih u svakodnevnom odnosu s djetetom. Roditelj koristi posebne vještine čije korištenje djetetu omogućuje da se osjeća sigurnim, ali i slobodnim izraziti se kroz igru. Uz to, roditeljska pažnja je tada potpuno posvećena djetetu i roditelj tada empatičkim reflektiranjem osjećaja, misli i ponašanja šalje djetetu poruku da je ovdje, da mu je važno što dijete osjeća i da ga prihvaća. Neki od principa terapije igrom usmjerene na dijete jesu da je:

   Fokus na dijete više nego na na problem.

Ponekad kada se javi problem imamo tendenciju fokusirati se isključivo na rješavanje tog konkretnog problema, dok se pri tome gubi fokus s djeteta u cjelini. Na taj način može se stvoriti dodatni pritisak na dijete te može doći do u potpunosti suprotnog efekta – pa problem postane još izraženiji.

   Fokus na sadašnjost više nego na prošlost.

Iako prošlost igra važnu ulogu u oblikovanju svake osobe, u komunikaciji i radu s djetetom važno je sagledati ga sada i ovdje. Što je to s čime se trenutno nosi? Što je to što mu sada treba?

   Fokus na osjećaje više nego na misli ili ponašanja.

Često se problemi pojavljuju u obliku nekih nepoželjnih ponašanja pa se stoga rješavanjem problema smatra suzbijanje tih ponašanja. Pri tome se zaboravlja da su upravo emocije naši pokretači i da su one te koje sa sobom nose određenu energiju koja se onda kroz različite kanale ispoljava na van. Zato je važnije i učinkovitije ako se radi na emocijama ili potrebama koje su u podlozi nekog ponašanja, a ne na samom ponašanju.

   Fokus na razumijevanje više nego na objašnjavanje.

Da bismo pomogli djetetu da se lakše nosi s nekim izazovom puno je važnije da mu pri tome iskažemo razumijevanje njegovih misli, osjećaja i potreba nego da mu objašnjavamo što je to što se događa.

   Fokus na prihvaćanje više nego na ispravljanje.

Neke osobine djeteta koje su u nekoj situaciji otežavajuće, u nekoj drugoj situaciji mogu biti izrazito korisne. Zato je važno prihvatiti one osobine koje ne otežavaju značajno svakodnevicu djetetu i Vama te korigirati samo one koje zaista nisu dobre za funkcioniranje djeteta.

   Fokus na djetetovu mudrost i vođenje više nego na znanje terapeuta ili roditelja.

Svako dijete ima potencijal i unutarnji pokretač koji će mu, u dobrim uvjetima, omogućiti da proradi svoje probleme i nađe adekvatno rješenje. Stoga je efikasniji način ako se djetetu stvore uvjeti da samo dođe do rješenja i prorađuje one stvari koje samo (na svjesnoj ili nesvjesnoj razini) procijeni bitnima, nego da odrasli odlučuju koji će to put biti.

   Ukoliko imate želju naučiti terapeutske vještine igranja koje zatim možete koristiti kod kuće u igri s djetetom, prijavite se na program Terapija igrom za roditelje koji počinje 16.10.2013. u Centru Proventus. Više informacija o programu možete naći na http://goo.gl/EN9WwU
   

Autorica: Tea Knežević, magistra psihologije, praktičarka terapije igrom Klinfo.hr 

525548f99fdc3

Igra kao izvor informacija o djetetovom unutarnjem svijetu

<para>Teško je odrediti što je samohranom roditelju teže: povrijeđenost i strah vezan uz odgoj djeteta ili izolacija od okoline koja to sve još i otežava. Samohrani roditelj se često sam mora nositi sa svojim strahovima i tjeskobama. Ponekad se čak osjeća izdanim i od članova obitelji i prijatelja od kojih je očekivao podršku i pomoć. Često nema nikoga tko bi mu ponudio nove ideje i rješenja. Čak i kad počne stvarati nova prijateljstva i postavljati nove ciljeve, može se osjećati razapetim između svojih potreba i potreba svoje djece.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Samohrani roditelji često izgube samopouzdanje jer nisu uspjeli održati vezu i odnos s partnerom, a nisko samopouzdanje se onda prenese i na njihovu roditeljsku ulogu. Kad njihovo dijete ima probleme, roditelji osjećaju da je to zbog toga što oni ne uspijevaju biti dobri roditelji, kao što «nisu bili ni dobri partneri». Mogu osjećati više nesigurnosti i straha u vezi odgoja svoje djece te nastojati ispuniti prazninu kod djeteta zbog odsustva drugog roditelja. Često samohrane majke (između ostalog i zbog pritiska okoline) osjećaju da sad one moraju biti djetetu “i mama i tata”.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Česti su primjeri samohranih majki koje se nakon razvoda odluče «posvetiti samo djeci», zanemarujući svoje potrebe, kupuju im čak i više igračaka, odjeće, obuće nego što bi to radile da su ostale u braku. Ne postavljaju granice u odgoju, sve im dozvoljavaju, nastojeći im na taj način «nadoknaditi» odsutnost drugog roditelja. No, na taj način podržavaju svoju socijalnu izolaciju, povećavaju svoje nezadovoljstvo, ne usmjeravaju dijete, što dovodi i do neadekvatnog roditeljstva. Dijete kojem je sve dozvoljeno je zanemareno kao i ono kojem je sve uskraćeno. Djetetu su potrebni struktura, granice i usmjeravanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako se nositi s povrijeđenošću i izolacijom?
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Razgovarajte sa stručnom osobom. Ne oklijevajte potražiti pomoć psihologa ako vam je teško. Biti snažan znači tražiti i prihvatiti pomoć kad je trebate.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Pronađite grupu podrške. Važno je prodiskutirati vlastitu situaciju s nekim tko je prošao slično iskustvo. Uspostavite kontakt s ostalim samohranim roditeljima iz susjedstva, djetetove škole, crkve i sl.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Riješite pravno bračnu situaciju. Većina ljudi ostaje tjeskobna i ne može “krenuti dalje” dok se bračna situacija pravno ne raščisti.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Utvrdite unaprijed sustav nagrada i kazni s djecom (uvjerite se da svi članovi obitelji znaju pravila i prihvaćaju ih).</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Izbjegavajte fizičko kažnjavanje djece. Umjesto toga, primijenite logične posljedice (npr. dijete uviđa da, ako je potrgalo igračku, nema igračke; ili ako je nešto prolilo, mora to počistiti; ili ako nije obuklo kaput, bit će mu hladno); davanje ili ukidanje privilegija (npr. nagrada može biti gledanje omiljene TV -emisije, izlasci u kino, poslastice, a ukidanje tih privilegija kazna). Tako ćete biti dosljedniji i efikasniji u odgoju djece.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Predvidite unaprijed reakciju na uznemirujuće situacije. Planirajte unaprijed što ćete reći i učiniti ako npr. odsutni roditelj nenajavljenim dolaskom prekine vaše planove ili nedolaskom razočara djecu. Pokušajte pronaći odgovor koji neće uključiti djecu u svađe i NE TJERAJTE DJECU DA ZAUZIMAJU STRANE.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Ako vas prijatelji i rodbina konstantno kritiziraju razmislite što biste mogli reći ili učiniti kako biste to prekinuli. Ne dozvolite da vas “uvuku” u takve rasprave u kojima im se «morate opravdavati», posebno ne pred djecom. Ako niste sigurni da dobro postupate, radije razgovarajte sa stručnjakom.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Kontrolirajte impulzivne emocionalne reakcije prema svojoj djeci. Ako ste toliko ljuti na njih da biste ih najradije udarili ili im rekli nešto čime ćete ih povrijediti: dišite duboko; izbrojite do 20 prije nego što bilo što kažete; otiđite u drugu sobu; nazovite prijateljica/icu; pročitajte časopis; priuštite si toplu kupku. Sačekajte dok se ne smirite prije nego što pokušate preuzeti kontrolu nad situacijom.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Poštujte ličnost svoje djece. Djeca nisu ničije, pa ni vaše vlasništvo. Budite svjesni toga da vas neke njihove osobine mogu podsjećati na bivšeg partnera, što vas može učiniti kritičnijima prema djetetu nego što biste trebali biti. Ovo čak može dovesti i do emocionalnog odbacivanja djeteta (npr: «Tvrdoglav si kao otac. A znaš da to mrzim!»).</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Pronađite novi hobi ili obnovite stari. Ponekad depresivni i anksiozni ljudi zaborave hobije kojima su si nekad znali priuštiti zadovoljstvo. Pomoći će vam ako pronađete barem jednu stvar koju možete učiniti za sebe, a zbog koje ćete se dobro osjećati. To može biti trčanje, čitanje, slikanje, plivanje...</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Povremeno izađite u društvo. Organizirajte čuvanje djece s drugim samohranim roditeljima kako biste povremeno posjetili prijatelje, otišli u kino i sl. Trebate imati vremena i za sebe kako biste se družili s ljudima vaše dobi. Zadovoljan roditelj je i bolji roditelj.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Stvarajte ozbiljne, zrele odnose. Ponekad su samohrani roditelji toliko usamljeni da previše lako puste nove, nedovoljno poznate partnere u svoje živote i svoje domove, koji mogu odbacivati i ne prihvaćati njihovu djecu. Imajte na umu da ste vi zaštitnici vaše djece i da ne smijete dozvoliti da bilo tko zlostavlja vaše dijete, bez obzira na to koliko bili usamljeni ili koliko voljeli tu osobu.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>Iz knjige «Odgajam li dobro svoje dijete»<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prof. dr. sc. Gordane Buljan Flander i Ane Karlović<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.gordana-buljan-flander.com">www.gordana-buljan-flander.com</ulink>
</para>

Savjeti za samohrane roditelje: kako se nositi s povrijeđenošću i izolacijom? Ako ste se našli u ovoj situaciji, nije vam lako, no, morate naučiti kako na najbolji način ponovo sagraditi svoj život Teško je odrediti što je samohranom roditelju teže: povrijeđenost i strah vezan uz odgoj djeteta ili izolacija od okoline koja to sve još i otežava. Samohrani roditelj se često sam mora nositi sa svojim strahovima i tjeskobama. Ponekad se čak osjeća izdanim i od članova obitelji i prijatelja od kojih je očekivao podršku i pomoć. Često nema nikoga tko bi mu ponudio nove ideje i rješenja. Čak i kad počne stvarati nova prijateljstva i postavljati nove ciljeve, može se osjećati razapetim između svojih potreba i potreba svoje djece.  
   
   Samohrani roditelji često izgube samopouzdanje jer nisu uspjeli održati vezu i odnos s partnerom, a nisko samopouzdanje se onda prenese i na njihovu roditeljsku ulogu. Kad njihovo dijete ima probleme, roditelji osjećaju da je to zbog toga što oni ne uspijevaju biti dobri roditelji, kao što «nisu bili ni dobri partneri». Mogu osjećati više nesigurnosti i straha u vezi odgoja svoje djece te nastojati ispuniti prazninu kod djeteta zbog odsustva drugog roditelja. Često samohrane majke (između ostalog i zbog pritiska okoline) osjećaju da sad one moraju biti djetetu “i mama i tata”.
   
   Česti su primjeri samohranih majki koje se nakon razvoda odluče «posvetiti samo djeci», zanemarujući svoje potrebe, kupuju im čak i više igračaka, odjeće, obuće nego što bi to radile da su ostale u braku. Ne postavljaju granice u odgoju, sve im dozvoljavaju, nastojeći im na taj način «nadoknaditi» odsutnost drugog roditelja. No, na taj način podržavaju svoju socijalnu izolaciju, povećavaju svoje nezadovoljstvo, ne usmjeravaju dijete, što dovodi i do neadekvatnog roditeljstva. Dijete kojem je sve dozvoljeno je zanemareno kao i ono kojem je sve uskraćeno. Djetetu su potrebni struktura, granice i usmjeravanje.
   
   Kako se nositi s povrijeđenošću i izolacijom?


   
      
         Razgovarajte sa stručnom osobom. Ne oklijevajte potražiti pomoć psihologa ako vam je teško. Biti snažan znači tražiti i prihvatiti pomoć kad je trebate.
   


   
      
         Pronađite grupu podrške. Važno je prodiskutirati vlastitu situaciju s nekim tko je prošao slično iskustvo. Uspostavite kontakt s ostalim samohranim roditeljima iz susjedstva, djetetove škole, crkve i sl.
   


   
      
         Riješite pravno bračnu situaciju. Većina ljudi ostaje tjeskobna i ne može “krenuti dalje” dok se bračna situacija pravno ne raščisti.
   


   
      
         Utvrdite unaprijed sustav nagrada i kazni s djecom (uvjerite se da svi članovi obitelji znaju pravila i prihvaćaju ih).
   


   
      
         Izbjegavajte fizičko kažnjavanje djece. Umjesto toga, primijenite logične posljedice (npr. dijete uviđa da, ako je potrgalo igračku, nema igračke; ili ako je nešto prolilo, mora to počistiti; ili ako nije obuklo kaput, bit će mu hladno); davanje ili ukidanje privilegija (npr. nagrada može biti gledanje omiljene TV -emisije, izlasci u kino, poslastice, a ukidanje tih privilegija kazna). Tako ćete biti dosljedniji i efikasniji u odgoju djece.
   


   
      
         Predvidite unaprijed reakciju na uznemirujuće situacije. Planirajte unaprijed što ćete reći i učiniti ako npr. odsutni roditelj nenajavljenim dolaskom prekine vaše planove ili nedolaskom razočara djecu. Pokušajte pronaći odgovor koji neće uključiti djecu u svađe i NE TJERAJTE DJECU DA ZAUZIMAJU STRANE.
   


   
      
         Ako vas prijatelji i rodbina konstantno kritiziraju razmislite što biste mogli reći ili učiniti kako biste to prekinuli. Ne dozvolite da vas “uvuku” u takve rasprave u kojima im se «morate opravdavati», posebno ne pred djecom. Ako niste sigurni da dobro postupate, radije razgovarajte sa stručnjakom.
   


   
      
         Kontrolirajte impulzivne emocionalne reakcije prema svojoj djeci. Ako ste toliko ljuti na njih da biste ih najradije udarili ili im rekli nešto čime ćete ih povrijediti: dišite duboko; izbrojite do 20 prije nego što bilo što kažete; otiđite u drugu sobu; nazovite prijateljica/icu; pročitajte časopis; priuštite si toplu kupku. Sačekajte dok se ne smirite prije nego što pokušate preuzeti kontrolu nad situacijom.
   


   
      
         Poštujte ličnost svoje djece. Djeca nisu ničije, pa ni vaše vlasništvo. Budite svjesni toga da vas neke njihove osobine mogu podsjećati na bivšeg partnera, što vas može učiniti kritičnijima prema djetetu nego što biste trebali biti. Ovo čak može dovesti i do emocionalnog odbacivanja djeteta (npr: «Tvrdoglav si kao otac. A znaš da to mrzim!»).
   


   
      
         Pronađite novi hobi ili obnovite stari. Ponekad depresivni i anksiozni ljudi zaborave hobije kojima su si nekad znali priuštiti zadovoljstvo. Pomoći će vam ako pronađete barem jednu stvar koju možete učiniti za sebe, a zbog koje ćete se dobro osjećati. To može biti trčanje, čitanje, slikanje, plivanje...
   


   
      
         Povremeno izađite u društvo. Organizirajte čuvanje djece s drugim samohranim roditeljima kako biste povremeno posjetili prijatelje, otišli u kino i sl. Trebate imati vremena i za sebe kako biste se družili s ljudima vaše dobi. Zadovoljan roditelj je i bolji roditelj.
   


   
      
         Stvarajte ozbiljne, zrele odnose. Ponekad su samohrani roditelji toliko usamljeni da previše lako puste nove, nedovoljno poznate partnere u svoje živote i svoje domove, koji mogu odbacivati i ne prihvaćati njihovu djecu. Imajte na umu da ste vi zaštitnici vaše djece i da ne smijete dozvoliti da bilo tko zlostavlja vaše dijete, bez obzira na to koliko bili usamljeni ili koliko voljeli tu osobu.
   

Iz knjige «Odgajam li dobro svoje dijete»
Prof. dr. sc. Gordane Buljan Flander i Ane Karlović
   www.gordana-buljan-flander.com
 žena.hr 

Savjeti za samohrane roditelje: kako se nositi s povrijeđenošću i izolacijom?

<para> "Kad će mi se prvi puta nasmijati?", pitaju se mnogi roditelji kada gledaju u svoje novorođenče te vrlo brzo i doživljavaju taj čarobni trenutak. U početku se radi više o refleksu, ali već nakon nekoliko tjedana bebica će širiti usta u pravi pravcati osmijeh koji topi srca.</para>
<para>Smijeh, kao i sve druge emocionalne manifestacije, ima svoj razvojni tijek. Saznajte kakvim vam se osmijesima smije vaša beba i kakvima će vas tek iz mjeseca u mjesec častiti i oduševljavati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>0-6 tjedana: Refleksivni osmijeh<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U prvim tjednima beba će često raditi razne grimase, osobito u snu. Obzirom da druga osjetila ne može još koristiti u punoj funkciji, beba ustima upoznaje svijet oko sebe. Ako je uhvatite u jednoj od tih grimasa koja vas podjeća na osmijeh, imajte na umu da se ipak radi samo o refleksu. Naime, tijekom REM faze sna, bebin organizam prolazi kroz psihološke promjene koje aktiviraju određene reflekse, a jedan od njih je i osmijeh. Radi se o fizičkoj reakciji na nesvjesne psihološke aktivnosti, a ne o emocionalnoj reakciji na neki vanjski podražaj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>6-8 tjedana: Responsivni osmijeh<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako beba raste, krajem njezina drugog mjeseca, počet će se osmjehivati stvarima i situacijama koje joj pružaju ugodu - zagrljajima, maženju, licima poznatih ukućana. Ovi osmijesi još uvijek su samo reakcija na osjetilne podražaje, a ne društveno uvjetovana reakcija. Roditelji često misle da su ovi osmijesi nagrada za njihov dobar posao oko brige za bebu, no beba u ovoj fazi još uvijek ne zna na taj način privlačiti pažnju i nagrađivati roditelje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U ovom periodu roditelji obično počinju poticati smijanje kod bebe. To je ona faza u kojoj pravimo smiješne grimase, proizvodimo smiješne zvukove, samo da dobijemo reakciju u vidu najljepšeg osmijeha na svijetu. Stručnjaci smatraju da je to dobra praksa i da djetetu svakako treba pružiti priliku da pažljivo proučava naše lice, da i sama vidi različita raspoloženja na našim ustima i očima te im treba polagano pričati i oblikovati riječi. Također, dobro je oponašati bebine izraze lica i zvukove, pa će ih bebica ponovno imitirati od nas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2-3 mjeseca: Društveni osmijeh<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Do ovog perioda, osmijesi vaše bebe bili su unutarnje reakcije na vanjske podržaje, odnosno na situacije koje su bebi privukle pažnju. No u periodu od 2. do 4. mjeseca, beba se želi s vama povezati pa će se smijati kada vas vidi ili kada od vas dobije neki smiješni zvuk ili grimasu. Također, beba će shvatiti da od vas može dobiti reakciju ako se nasmije, odnosno da pažnju dobiva i smijanjem, a ne samo plakanjem. Bebica će u ovoj fazi gugutati, cičati, skvičati, brbljati, mahati ručicama i smijati se, a sve sa željom da se izrazi. Ovakvim ponašanjem bebica vam daje do znanja da obožava vaše društvo, da voli da joj pričate, pjevate, da je nasmijavate i da se veseli ovoj vrsti komunikacije i igre. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ipak, imajte na umu da se beba neće smijati baš uvijek kada vi to poželite i da treba izraziti i mnoge druge emocije, kao što su strah, ljutnja, nezadovoljstvo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako ovu vrstu osmijeha niste kod bebe primijetili do njezina 12. tjedna, svakako to kažite pedijatru kako bi provjerio radi li se o zaostacima u razvoju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Oko 6 mjeseci: Nediskriminirajući osmijeh<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svaka beba razvija se vlastitim tempom, neke bebe jednostavno se više smiju od ostalih. Do 6. mjeseca vaša beba već će postati pravi stručnjak za smijanje i često se smijuljiti na sve što radite i na sve što vide ili čuju. U ovoj fazi beba se smije i potpunim strancima ako vidi da kod njih ima neke reakcije. Istovremeno, svaki osmijeh postaje sve značajniji i smisleniji. Ponekad će se nasmijati zato što je usvojila novu vještinu, ponekad zato što joj je drago ponovno vidjeti baku. Naime, beba u ovoj dobi razvija pamćenje, pa osjećaj ugode što vidi nekog ili nešto čega se sjeća od ranije može biti još veći. Isto tako, beba postaje svijesna da nekog tko joj je drag i potreban nije bilo, a sada se vratio. Zato ga i nagrađuje smješkom koji govori: "Hej, pa tebe poznajem. Dobrodošao natrag!".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Oko 9 mjeseci: Selektivni osmijeh<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Do 9. mjeseca vaša beba već vas itekako razlikuje od ostalih osoba iz okoline i shvaća da ste vi njezini, a ona vaša. To je divan osjećaj, no ima i negativnu stranu - beba razvija strah od nepoznatih osoba. Nekad nasmijana i otvorena beba, možda se prestane smiješiti onima koje ne poznaje dovoljno dobro i kojima ne vjeruje. Kada se sretnete s prijateljicom s fakulteta, a ona se nadvije nad bebu i počne joj tepati očekujući osmijeh, možda ćete trebati objasniti "inače se uvijek smije kad smo doma, ali ne znam što joj je sada". Možda vam neće uvijek biti drago što vaša vesela, nasmijana i opuštena beba izvan doma postaje oprezna i ozbiljna, ali neka vas utješi činjenica da je prepoznavanje poznatih i nepoznatih lica znak zdravog razvoja bebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U ovoj dobi vaša beba ima još razvijeniji osjećaj stalnosti osoba i predmeta iz svoje okoline, odnosno zna da nešto postoji čak i ako to ne vidi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U ovom razdoblju bebe obično jako dobro reagiraju na igre skrivanja lica, kada roditelj prekrije lice i ponovno se pokaže uz veseli "ku-ku". Ova igra ultimativni je izvor bezbroj osmijeha.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Oko 12 mjeseci: Smisao za humor<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Oko prvog rođendana beba već lagano otkriva jezik i govor kojima se može izraziti, a u ovom razdoblju već se primjećuju i naznake smisla za humor. Beba će se smijati i smijati i smijati na vaše smiješne zvukove. Kad je bebi nešto smiješno, ona će tražiti i reakciju od vas, pa nije na odmet da se i vi smijete s njom. Isto tako, beba će svoj smisao za humor pokazati i kod igrica iznenađenja ili u situacijama kada vam nešto "slučajno" padne na pod (i tako deset puta). <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pokušajte se igrati s bebom na sve moguće načine i nasmijavajte ju, jer ovo je jedan od rijetkih perioda kada će vas vaše dijete smatrati najzabavnijom osobom na svijetu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Znate li kakvim vam se osmijesima smije vaša beba? Još dok je bebica u trbuhu, kada je zamišljamo i maštamo o svim ugodnim trenutcima koji nas očekuju, često je vidimo nasmiješenu, veselu, zadovoljnu u toplini i sigurnosti obitelji.  "Kad će mi se prvi puta nasmijati?", pitaju se mnogi roditelji kada gledaju u svoje novorođenče te vrlo brzo i doživljavaju taj čarobni trenutak. U početku se radi više o refleksu, ali već nakon nekoliko tjedana bebica će širiti usta u pravi pravcati osmijeh koji topi srca.
Smijeh, kao i sve druge emocionalne manifestacije, ima svoj razvojni tijek. Saznajte kakvim vam se osmijesima smije vaša beba i kakvima će vas tek iz mjeseca u mjesec častiti i oduševljavati.
   0-6 tjedana: Refleksivni osmijehU prvim tjednima beba će često raditi razne grimase, osobito u snu. Obzirom da druga osjetila ne može još koristiti u punoj funkciji, beba ustima upoznaje svijet oko sebe. Ako je uhvatite u jednoj od tih grimasa koja vas podjeća na osmijeh, imajte na umu da se ipak radi samo o refleksu. Naime, tijekom REM faze sna, bebin organizam prolazi kroz psihološke promjene koje aktiviraju određene reflekse, a jedan od njih je i osmijeh. Radi se o fizičkoj reakciji na nesvjesne psihološke aktivnosti, a ne o emocionalnoj reakciji na neki vanjski podražaj.
   6-8 tjedana: Responsivni osmijehKako beba raste, krajem njezina drugog mjeseca, počet će se osmjehivati stvarima i situacijama koje joj pružaju ugodu - zagrljajima, maženju, licima poznatih ukućana. Ovi osmijesi još uvijek su samo reakcija na osjetilne podražaje, a ne društveno uvjetovana reakcija. Roditelji često misle da su ovi osmijesi nagrada za njihov dobar posao oko brige za bebu, no beba u ovoj fazi još uvijek ne zna na taj način privlačiti pažnju i nagrađivati roditelje. U ovom periodu roditelji obično počinju poticati smijanje kod bebe. To je ona faza u kojoj pravimo smiješne grimase, proizvodimo smiješne zvukove, samo da dobijemo reakciju u vidu najljepšeg osmijeha na svijetu. Stručnjaci smatraju da je to dobra praksa i da djetetu svakako treba pružiti priliku da pažljivo proučava naše lice, da i sama vidi različita raspoloženja na našim ustima i očima te im treba polagano pričati i oblikovati riječi. Također, dobro je oponašati bebine izraze lica i zvukove, pa će ih bebica ponovno imitirati od nas.
   2-3 mjeseca: Društveni osmijehDo ovog perioda, osmijesi vaše bebe bili su unutarnje reakcije na vanjske podržaje, odnosno na situacije koje su bebi privukle pažnju. No u periodu od 2. do 4. mjeseca, beba se želi s vama povezati pa će se smijati kada vas vidi ili kada od vas dobije neki smiješni zvuk ili grimasu. Također, beba će shvatiti da od vas može dobiti reakciju ako se nasmije, odnosno da pažnju dobiva i smijanjem, a ne samo plakanjem. Bebica će u ovoj fazi gugutati, cičati, skvičati, brbljati, mahati ručicama i smijati se, a sve sa željom da se izrazi. Ovakvim ponašanjem bebica vam daje do znanja da obožava vaše društvo, da voli da joj pričate, pjevate, da je nasmijavate i da se veseli ovoj vrsti komunikacije i igre. Ipak, imajte na umu da se beba neće smijati baš uvijek kada vi to poželite i da treba izraziti i mnoge druge emocije, kao što su strah, ljutnja, nezadovoljstvo.Ako ovu vrstu osmijeha niste kod bebe primijetili do njezina 12. tjedna, svakako to kažite pedijatru kako bi provjerio radi li se o zaostacima u razvoju.
   Oko 6 mjeseci: Nediskriminirajući osmijehSvaka beba razvija se vlastitim tempom, neke bebe jednostavno se više smiju od ostalih. Do 6. mjeseca vaša beba već će postati pravi stručnjak za smijanje i često se smijuljiti na sve što radite i na sve što vide ili čuju. U ovoj fazi beba se smije i potpunim strancima ako vidi da kod njih ima neke reakcije. Istovremeno, svaki osmijeh postaje sve značajniji i smisleniji. Ponekad će se nasmijati zato što je usvojila novu vještinu, ponekad zato što joj je drago ponovno vidjeti baku. Naime, beba u ovoj dobi razvija pamćenje, pa osjećaj ugode što vidi nekog ili nešto čega se sjeća od ranije može biti još veći. Isto tako, beba postaje svijesna da nekog tko joj je drag i potreban nije bilo, a sada se vratio. Zato ga i nagrađuje smješkom koji govori: "Hej, pa tebe poznajem. Dobrodošao natrag!".
   Oko 9 mjeseci: Selektivni osmijehDo 9. mjeseca vaša beba već vas itekako razlikuje od ostalih osoba iz okoline i shvaća da ste vi njezini, a ona vaša. To je divan osjećaj, no ima i negativnu stranu - beba razvija strah od nepoznatih osoba. Nekad nasmijana i otvorena beba, možda se prestane smiješiti onima koje ne poznaje dovoljno dobro i kojima ne vjeruje. Kada se sretnete s prijateljicom s fakulteta, a ona se nadvije nad bebu i počne joj tepati očekujući osmijeh, možda ćete trebati objasniti "inače se uvijek smije kad smo doma, ali ne znam što joj je sada". Možda vam neće uvijek biti drago što vaša vesela, nasmijana i opuštena beba izvan doma postaje oprezna i ozbiljna, ali neka vas utješi činjenica da je prepoznavanje poznatih i nepoznatih lica znak zdravog razvoja bebe.U ovoj dobi vaša beba ima još razvijeniji osjećaj stalnosti osoba i predmeta iz svoje okoline, odnosno zna da nešto postoji čak i ako to ne vidi. U ovom razdoblju bebe obično jako dobro reagiraju na igre skrivanja lica, kada roditelj prekrije lice i ponovno se pokaže uz veseli "ku-ku". Ova igra ultimativni je izvor bezbroj osmijeha.
   Oko 12 mjeseci: Smisao za humorOko prvog rođendana beba već lagano otkriva jezik i govor kojima se može izraziti, a u ovom razdoblju već se primjećuju i naznake smisla za humor. Beba će se smijati i smijati i smijati na vaše smiješne zvukove. Kad je bebi nešto smiješno, ona će tražiti i reakciju od vas, pa nije na odmet da se i vi smijete s njom. Isto tako, beba će svoj smisao za humor pokazati i kod igrica iznenađenja ili u situacijama kada vam nešto "slučajno" padne na pod (i tako deset puta). Pokušajte se igrati s bebom na sve moguće načine i nasmijavajte ju, jer ovo je jedan od rijetkih perioda kada će vas vaše dijete smatrati najzabavnijom osobom na svijetu.
   
 Klinfo.hr 

524e8a6265777

Znate li kakvim vam se osmijesima smije vaša beba?

<para> Odraslima je to mnogo lakše učiniti nego djeci, jer su pravila privatnosti često toliko komplicirana da ih djeca teško mogu dokučiti. Ako imate osnovnoškolca kojeg ne možete spriječiti da koristi Facebook, možda će vas utješiti činjenica da ipak možete nešto učiniti kako bi dijete bilo sigurno u virtualnom internetskom svijetu.</para>
<para>Facebook je relativno otvoren i dozvoljava korisnicima da objavljuju najrazličitije osobne podatke i novosti iz svoje svakodnevice. Ako odgovarajuće kontrole tog sadržaja nisu pravilno aktivirane, osobni podaci o vašem djetetu mogu doći u krive ruke. Kako bi maksimalno ograničili njihovu izloženost drugim korisnicima među kojima je na tisuće nedobronamjernih predatora, donosimo deset savjeta pomoću kojih ćete svog maloljetnika zaštiti na Facebooku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Zaštitite zaporku (lozinku, password)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zaporke igraju ključnu ulogu u zaštiti osobnih podataka na internetu (iako spretni hakeri i zaporke mogu "razbiti" te se domoći sadržaja koji bi trebali biti zaštićeni). Pomozite djetetu da promijeni zaporku ako je ona jednostavna i lako dokučiva. Naime, ako se vaša kći zove Lana, možda će njezin password biti "lana12345". Ova zaporka nije dobra i vrlo se lako "probija" kao zaštita. Ostale zaporke koje nisu dobre su: imena kućnih ljubimaca, datumi rođenja, nadimci, imena najboljih prijatelja/prijateljica. Naime, ako netko zna najosnovnije podatke o vašem djetetu, vrlo će lako u nekoliko pokušaja pogoditi zaporku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Malo bolje zaporke su one koje imaju oko 14 znakova te su kombinacija malih i velikih slova i brojeva, a dobro je staviti i specijalne znakove (oznaka za dolar, crtica, apostrof). Ako kombinacija slova ima neko značenje, neka ono ne upućuje na vaše dijete. Zaporku povremeno mijenjajte.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zaporku ćete promijeniti slijedivši sljedeće linkove na profilu: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postavke privatnosti ––&gt; Općenito (Osnovne postavke korisničkog računa) ––&gt; Lozinka (Uredi) <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Isti princip zaštite zaporke primijenite i na svim drugim korisničkim računima koje dijete ima na internetu (kod mail poslužitelja, na drugim društvenim mrežama, na portalima i sl.).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zašto je to važno? Svake sekunde brojni softveri i programi, poput malih robotića pokušavaju "razbiti" zaporke korisnika na raznim internetskim lokacijama. Oni su dovoljno pametni da će isprobati sve kombinacije vašeg imena i prezimena, datuma rođenja i imena koja se spominju na vašem profilu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Nadzirite aktivnosti vašeg djeteta na internetu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dijete će negodovati. Posebno ako ga je pubertet već ozbiljno načeo pa i na Facebooku želi roditelje podalje od svojih tajni i zanimacija. Možda ni vama neće biti ugodno biti dežurni špijun, ali bolje da se uključite dok još možete spriječiti negativne posljedice. Tako to treba i prezentirati djetetu, da niste tu da ga špijunirate i nadzirete njegov društveni život, već da povremeno provjerite je li sigruno i je li sve ok. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Facebook nudi mogućnost povezivanja profila roditelja s profilom djeteta pri čemu roditelj ima mogućnost autorizirati fotografije i neke druge sadržaje prije no što ih dijete objavi na svom profilu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Facebook ima i posebni dio nazvan Obiteljski centar sigurnosti u kojem možete saznati više o tome. https://www.facebook.com/safety<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Imajte na umu da djeca ne očekuju nikakvu privatnost kad su online, a zadaća roditelja je da im na to ukažu i zaštite ih. Kad imate priliku zavirite na profil prijatelja svog djeteta i provjerite što oni objavljuju o vašem djetetu. Naime, važno je da prijatelji također poštuju privatnost vašeg djeteta, a ako ona bude povrijeđena ne ustručavajte se razgovarati s roditeljima tog djeteta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Učite ih autocenzuri<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako i sami imate profil na Facebooku, budite djetetu dobar primjer. Pazite što obajvljujete, čak i ako je vaše dijete još malo. Naime, sve što ste ikad napisali na Facebooku ostaje zauvijek zabilježeno na Internetu. To je još jedna lekcija koju djecu treba podučiti - sve što su ikada objavili, više se ne može izbrisati (čak ni brisanjem Facebook profila). <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vlastitim primjerom i praksom naučite dijete da samo sebe cenzurira. Prije bilo koje objave neka dobro razmisli tko će sve to vidjeti i hoće li objava imati utjecaja na prijatelje i druge osobe iz njegove ili njezine okoline. Najbolji savjet koji djetetu možete dati vezano za sadržaje koje objavljuje je da objavljuje samo ono što s radošću može podijeliti baš sa svima. Primjer je - udomili smo danas malu macu. Ono što online predatori traže na profilima djece su dijelići informacija koje sklapaju u cjelovitu sliku i potom napadaju (najčešće s lažnim profilom). Primjerice, ako vaše dijete kroz duži period piše o tome kako je bilo po cijele dane vani tijekom ljeta, pa čak ponekad i do 22.00, kako se nalazi s prijateljima u parku (a mjesto je primjerice malo i ima samo jedan park) ili iza škole (a u profilu piše u koju školu ide i u kojem gradu živi), ako najavljuje kamo će ići, ako objavljuje fotografije na temelju kojih ga netko može ucjenjivati - to je vrlo loše i opasno. Informacije o tome gdje živi, gdje se kreće, u koju školu ide, gdje će ići, o svojim osjećajima (koji mogu odražavati nesigurnost i ranjivost, lakovjernost, želju za pažnjom), o svemu tome se ne piše na Facebooku! Sve su to informacije koje predator može iskoristiti kako bi se približio vašem djetetu i u konačnici mu naudio.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Upoznajte se sa sigurnosnim postavkama<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Facebook je s godinama razvio mnoge sigurnosne postavke kako bi zaštitio svoje korisnike. Danas ih je malo lakše dokučiti no prije nekoliko godina, jer su napokon napisane na hrvatskom jeziku i koliko-toliko objašnjene. Uzmite si vremena i proučite sigurnosne postavke kako bi djetetu mogli zaštiti profil. Prođite s djetetom kroz listu prijatelja i označite one koji su djetetu doista bliski i važni, one koji su prijatelji i one koji su samo poznanici. Potom u sigurnosnim postavkama odredite koja grupa smije što vidjeti na profilu vašeg djeteta. Primjerice, samo bliski prijatelji mogu pregledavati profil i objave vašeg djeteta. Tako ćete spriječiti pristup profilu onima kojima to nije dopušteno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postavke sigurnosti ćete promijeniti slijedivši sljedeće linkove na profilu: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postavke privatnosti ––&gt; Sigurnost (Postavke sigurnosti) <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Imajte na umu da je Facebook platforma koja se stalno razvija i usavršava, pa uvijek budite u toku s izmjenama sigurnosnih mjera na ovoj društvenoj mreži. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. Provjeravajte što drugi pišu o vašem djetetu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Fotografije i druge informacije o vašem djetetu ponekad će na Facebook stavljati njihovi prijatelji i poznanici i to prilično neoprezno, otkrivajući osobne podatke i izlažući vaše dijete potencijalnoj opasnosti. Ponekad će biti vrlo teško pratiti profile baš svih prijatelja i poznanika vašeg djeteta. Stoga ga podučite što je prihvatljivo, a što neprihvatljivo objavljivati. Potom sklopite dogovor s djetetom da će vam reći ako ikada itko napiše ili učini nešto na Facebooku što ga vrijeđa. Isto tako, dogovorite se s djetetom da će vam se povjeriti ukoliko ga netko nepoznat pokuša kontaktirati. Svaku pojavu ili aktivnost na Faceboooku koja dijete vrijeđa ili mu izaziva nelagodu, roditelj treba znati. Ako na listi prijatelja postoji netko tko vašem djetetu nije prijatelj, zajedno ga obrišite i maknite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Gubitak kontrole nad identittetom na internetu događa se vrlo brzo kad su djeca u pitanju. Njihov društveni život puno je turbulentniji i djeca su lakovjerna, intuitivno teško osjete da će se nešto dogoditi i postanu žrtva drugog djeteta koje također ne razumije da je jedna fotografija ili rečenica učinila ogromnu štetu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mnoga djeca i mladi diljem svijeta zbog sramote ili vrijeđanja doživljenih od vršnjaka na Facebooku počinili su samoubojstvo ili pretrpjeli snažne emotivno-psihičke traume.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>6. Ljudi koje ne poznaju osobno, ne mogu im biti prijatelji<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Djeci je ponekad vrlo važno tko im je prijatelj na Facebooku. I krug prijateljsatva na neki način određuje njihov identitet. I to je do neke mjere u redu. No ono što trebate ponavljati svom školarcu je pravilo da nikada ne prihvaća prijateljstvo osobe koju ne poznaje. Kroz igru i neobaveznu zabavu prođite s djetetom listu njegovih prijatelja i za one koji vam se čine sumnjivi (bilo po imenu, nadimku, profilnoj fotografiji ili nećem drugom) ili ako nikada niste čuli za njih, pitajte dijete tko su i što su. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>7. Zaštitite osobne podatke<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Doista ne postoji ni jedan razlog zbog kojeg bi na svom Facebook profilu vaša djeca navodila osobne kontakt podatke kao što su broj mobitela, e-mail adresa ili kućna adresa. Nepotrebno je pisati i ime škole koju dijete pohađa ili klubova u kojima trenira. Ako je dijete u pitanju, nije potrebno ni navoditi njegov rođendan, odnosno godine. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>8. Zaštitite lokaciju na kojoj se nalazi vaše dijete<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako je vaše dijete član Facebooka i pristup društvenoj mreži ima putem mobitela, odnosno podatkovnog prometa, možda će i nesvijesno otkrivati na kojoj se lokaciji u svakom trenutku nalazi, gdje stanuje, kamo preko dana ide i u kojim se područjima kreće. Provjerite ima li vaše dijete na svom Facebook profilu aplikaciju koja putem satelita locira lokaciju na kojoj se dijete nalazi i potom to dijeli kao obavijest na Facebooku (tzv. location-oriented social sharing apps). Jedan od razloga je sigurnost djeteta, a drugi razlog može biti sigurnost vašeg doma. Ako zlonamjerna osoba vidi da ste otišli na ljetovanje ili zimovanje, a prethodno je vidjela gdje ste doma, lakše će se odvažiti na krađu ili neko drugo kazneno djelo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>9. Učite dijete da se oslanja na vlastitu procjenu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Strogo nametnuta pravila vezana za korištenje Facebooka i interneta općenito neće funkcionirati za vašeg osnovnoškolca, jer on računalo nema samo kod kuće. Ima ga na svom mobitelu, kod svakog prijatelja, u školi, u knjižnici, u igraonici. Ono što bi moglo biti učinkovito je iskrena komunikacija. Ako dijete okreće očima na vaše opomene i upozorenja, okrenite karte i zamijenite uloge. Zamolite svoje dijete da vam pokaže što se sve na Facebooku može. Zamolite svog školarca da vam pokaže što se radi i kako se druži na Facebooku. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako primijetite da je neki dio tog ponašanja rizičan, upozorite dijete i dajte mu bolji primjer. U svakom slučaju, neka se uvijek oslanja na zdravi razum. Neka uvijek razmisli što objavljuje i tko će to sve vidjeti. Proširite djetetu vidike i pokušajte mu objasniti što se s informacijom koju stavlja na svoj profil događa kada pritisne "Objavi".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>10. Ako još nemate, napravite vlastiti Facebook profil<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako želite bolje razumijeti Facebook i imati određenu percepciju društvenog života svog djeteta, napravite i vlastiti profil. Naime, ako niste član ove društvene mreže, kao obični posjetitelj nećete znati kako funkcioniraju postavke privatnosti i sigurnosti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osim toga, dijete će učiti na vašem primjeru što je primjereno, a što neprimjereno objavljivati. Moći ćete biti prijatelj svojem djetetu i pratiti sa strane, bez nametanja, što se događa u njezinom ili njegovom internetskom društvu i druženju. U konačnici, Facebook je kreiran da bi svojim korisnicima pružao zadovoljstvo, veselje i produžetak druženja iz stvarnog u virtualni svijet. To mora biti jasno i vašem djetetu - Facebook ga treba veseliti, a ne opterećivati i plašiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I uvijek imajte na umu da je Facebook namijenjen djeci od 13 godina nadalje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Facebook i djeca: 10 savjeta kako zaštiti djecu na društvenoj mreži Društvene mreže otvorile su kanale komuniciranja koji utječu na živote ljudi na niz pozitivnih načina, ali tu su i rizici s kojima bi se svaki korisnik trebao upoznati.  Odraslima je to mnogo lakše učiniti nego djeci, jer su pravila privatnosti često toliko komplicirana da ih djeca teško mogu dokučiti. Ako imate osnovnoškolca kojeg ne možete spriječiti da koristi Facebook, možda će vas utješiti činjenica da ipak možete nešto učiniti kako bi dijete bilo sigurno u virtualnom internetskom svijetu.
Facebook je relativno otvoren i dozvoljava korisnicima da objavljuju najrazličitije osobne podatke i novosti iz svoje svakodnevice. Ako odgovarajuće kontrole tog sadržaja nisu pravilno aktivirane, osobni podaci o vašem djetetu mogu doći u krive ruke. Kako bi maksimalno ograničili njihovu izloženost drugim korisnicima među kojima je na tisuće nedobronamjernih predatora, donosimo deset savjeta pomoću kojih ćete svog maloljetnika zaštiti na Facebooku.
   1. Zaštitite zaporku (lozinku, password)
   Zaporke igraju ključnu ulogu u zaštiti osobnih podataka na internetu (iako spretni hakeri i zaporke mogu "razbiti" te se domoći sadržaja koji bi trebali biti zaštićeni). Pomozite djetetu da promijeni zaporku ako je ona jednostavna i lako dokučiva. Naime, ako se vaša kći zove Lana, možda će njezin password biti "lana12345". Ova zaporka nije dobra i vrlo se lako "probija" kao zaštita. Ostale zaporke koje nisu dobre su: imena kućnih ljubimaca, datumi rođenja, nadimci, imena najboljih prijatelja/prijateljica. Naime, ako netko zna najosnovnije podatke o vašem djetetu, vrlo će lako u nekoliko pokušaja pogoditi zaporku.Malo bolje zaporke su one koje imaju oko 14 znakova te su kombinacija malih i velikih slova i brojeva, a dobro je staviti i specijalne znakove (oznaka za dolar, crtica, apostrof). Ako kombinacija slova ima neko značenje, neka ono ne upućuje na vaše dijete. Zaporku povremeno mijenjajte.
   Zaporku ćete promijeniti slijedivši sljedeće linkove na profilu: 
   Postavke privatnosti ––&gt; Općenito (Osnovne postavke korisničkog računa) ––&gt; Lozinka (Uredi) 
   Isti princip zaštite zaporke primijenite i na svim drugim korisničkim računima koje dijete ima na internetu (kod mail poslužitelja, na drugim društvenim mrežama, na portalima i sl.).
   Zašto je to važno? Svake sekunde brojni softveri i programi, poput malih robotića pokušavaju "razbiti" zaporke korisnika na raznim internetskim lokacijama. Oni su dovoljno pametni da će isprobati sve kombinacije vašeg imena i prezimena, datuma rođenja i imena koja se spominju na vašem profilu.
   
   2. Nadzirite aktivnosti vašeg djeteta na internetu
   Dijete će negodovati. Posebno ako ga je pubertet već ozbiljno načeo pa i na Facebooku želi roditelje podalje od svojih tajni i zanimacija. Možda ni vama neće biti ugodno biti dežurni špijun, ali bolje da se uključite dok još možete spriječiti negativne posljedice. Tako to treba i prezentirati djetetu, da niste tu da ga špijunirate i nadzirete njegov društveni život, već da povremeno provjerite je li sigruno i je li sve ok. Facebook nudi mogućnost povezivanja profila roditelja s profilom djeteta pri čemu roditelj ima mogućnost autorizirati fotografije i neke druge sadržaje prije no što ih dijete objavi na svom profilu.Facebook ima i posebni dio nazvan Obiteljski centar sigurnosti u kojem možete saznati više o tome. https://www.facebook.com/safety
   Imajte na umu da djeca ne očekuju nikakvu privatnost kad su online, a zadaća roditelja je da im na to ukažu i zaštite ih. Kad imate priliku zavirite na profil prijatelja svog djeteta i provjerite što oni objavljuju o vašem djetetu. Naime, važno je da prijatelji također poštuju privatnost vašeg djeteta, a ako ona bude povrijeđena ne ustručavajte se razgovarati s roditeljima tog djeteta.
   
   3. Učite ih autocenzuri
   Ako i sami imate profil na Facebooku, budite djetetu dobar primjer. Pazite što obajvljujete, čak i ako je vaše dijete još malo. Naime, sve što ste ikad napisali na Facebooku ostaje zauvijek zabilježeno na Internetu. To je još jedna lekcija koju djecu treba podučiti - sve što su ikada objavili, više se ne može izbrisati (čak ni brisanjem Facebook profila). 
   Vlastitim primjerom i praksom naučite dijete da samo sebe cenzurira. Prije bilo koje objave neka dobro razmisli tko će sve to vidjeti i hoće li objava imati utjecaja na prijatelje i druge osobe iz njegove ili njezine okoline. Najbolji savjet koji djetetu možete dati vezano za sadržaje koje objavljuje je da objavljuje samo ono što s radošću može podijeliti baš sa svima. Primjer je - udomili smo danas malu macu. Ono što online predatori traže na profilima djece su dijelići informacija koje sklapaju u cjelovitu sliku i potom napadaju (najčešće s lažnim profilom). Primjerice, ako vaše dijete kroz duži period piše o tome kako je bilo po cijele dane vani tijekom ljeta, pa čak ponekad i do 22.00, kako se nalazi s prijateljima u parku (a mjesto je primjerice malo i ima samo jedan park) ili iza škole (a u profilu piše u koju školu ide i u kojem gradu živi), ako najavljuje kamo će ići, ako objavljuje fotografije na temelju kojih ga netko može ucjenjivati - to je vrlo loše i opasno. Informacije o tome gdje živi, gdje se kreće, u koju školu ide, gdje će ići, o svojim osjećajima (koji mogu odražavati nesigurnost i ranjivost, lakovjernost, želju za pažnjom), o svemu tome se ne piše na Facebooku! Sve su to informacije koje predator može iskoristiti kako bi se približio vašem djetetu i u konačnici mu naudio.
   
   4. Upoznajte se sa sigurnosnim postavkama
   Facebook je s godinama razvio mnoge sigurnosne postavke kako bi zaštitio svoje korisnike. Danas ih je malo lakše dokučiti no prije nekoliko godina, jer su napokon napisane na hrvatskom jeziku i koliko-toliko objašnjene. Uzmite si vremena i proučite sigurnosne postavke kako bi djetetu mogli zaštiti profil. Prođite s djetetom kroz listu prijatelja i označite one koji su djetetu doista bliski i važni, one koji su prijatelji i one koji su samo poznanici. Potom u sigurnosnim postavkama odredite koja grupa smije što vidjeti na profilu vašeg djeteta. Primjerice, samo bliski prijatelji mogu pregledavati profil i objave vašeg djeteta. Tako ćete spriječiti pristup profilu onima kojima to nije dopušteno.
   Postavke sigurnosti ćete promijeniti slijedivši sljedeće linkove na profilu: 
   Postavke privatnosti ––&gt; Sigurnost (Postavke sigurnosti) 
   Imajte na umu da je Facebook platforma koja se stalno razvija i usavršava, pa uvijek budite u toku s izmjenama sigurnosnih mjera na ovoj društvenoj mreži. 
   
   5. Provjeravajte što drugi pišu o vašem djetetu
   Fotografije i druge informacije o vašem djetetu ponekad će na Facebook stavljati njihovi prijatelji i poznanici i to prilično neoprezno, otkrivajući osobne podatke i izlažući vaše dijete potencijalnoj opasnosti. Ponekad će biti vrlo teško pratiti profile baš svih prijatelja i poznanika vašeg djeteta. Stoga ga podučite što je prihvatljivo, a što neprihvatljivo objavljivati. Potom sklopite dogovor s djetetom da će vam reći ako ikada itko napiše ili učini nešto na Facebooku što ga vrijeđa. Isto tako, dogovorite se s djetetom da će vam se povjeriti ukoliko ga netko nepoznat pokuša kontaktirati. Svaku pojavu ili aktivnost na Faceboooku koja dijete vrijeđa ili mu izaziva nelagodu, roditelj treba znati. Ako na listi prijatelja postoji netko tko vašem djetetu nije prijatelj, zajedno ga obrišite i maknite.
   Gubitak kontrole nad identittetom na internetu događa se vrlo brzo kad su djeca u pitanju. Njihov društveni život puno je turbulentniji i djeca su lakovjerna, intuitivno teško osjete da će se nešto dogoditi i postanu žrtva drugog djeteta koje također ne razumije da je jedna fotografija ili rečenica učinila ogromnu štetu. Mnoga djeca i mladi diljem svijeta zbog sramote ili vrijeđanja doživljenih od vršnjaka na Facebooku počinili su samoubojstvo ili pretrpjeli snažne emotivno-psihičke traume.
   
   6. Ljudi koje ne poznaju osobno, ne mogu im biti prijatelji
   Djeci je ponekad vrlo važno tko im je prijatelj na Facebooku. I krug prijateljsatva na neki način određuje njihov identitet. I to je do neke mjere u redu. No ono što trebate ponavljati svom školarcu je pravilo da nikada ne prihvaća prijateljstvo osobe koju ne poznaje. Kroz igru i neobaveznu zabavu prođite s djetetom listu njegovih prijatelja i za one koji vam se čine sumnjivi (bilo po imenu, nadimku, profilnoj fotografiji ili nećem drugom) ili ako nikada niste čuli za njih, pitajte dijete tko su i što su. 
   
   7. Zaštitite osobne podatke
   Doista ne postoji ni jedan razlog zbog kojeg bi na svom Facebook profilu vaša djeca navodila osobne kontakt podatke kao što su broj mobitela, e-mail adresa ili kućna adresa. Nepotrebno je pisati i ime škole koju dijete pohađa ili klubova u kojima trenira. Ako je dijete u pitanju, nije potrebno ni navoditi njegov rođendan, odnosno godine. 
   
   8. Zaštitite lokaciju na kojoj se nalazi vaše dijete
   Ako je vaše dijete član Facebooka i pristup društvenoj mreži ima putem mobitela, odnosno podatkovnog prometa, možda će i nesvijesno otkrivati na kojoj se lokaciji u svakom trenutku nalazi, gdje stanuje, kamo preko dana ide i u kojim se područjima kreće. Provjerite ima li vaše dijete na svom Facebook profilu aplikaciju koja putem satelita locira lokaciju na kojoj se dijete nalazi i potom to dijeli kao obavijest na Facebooku (tzv. location-oriented social sharing apps). Jedan od razloga je sigurnost djeteta, a drugi razlog može biti sigurnost vašeg doma. Ako zlonamjerna osoba vidi da ste otišli na ljetovanje ili zimovanje, a prethodno je vidjela gdje ste doma, lakše će se odvažiti na krađu ili neko drugo kazneno djelo.
   
   9. Učite dijete da se oslanja na vlastitu procjenu
   Strogo nametnuta pravila vezana za korištenje Facebooka i interneta općenito neće funkcionirati za vašeg osnovnoškolca, jer on računalo nema samo kod kuće. Ima ga na svom mobitelu, kod svakog prijatelja, u školi, u knjižnici, u igraonici. Ono što bi moglo biti učinkovito je iskrena komunikacija. Ako dijete okreće očima na vaše opomene i upozorenja, okrenite karte i zamijenite uloge. Zamolite svoje dijete da vam pokaže što se sve na Facebooku može. Zamolite svog školarca da vam pokaže što se radi i kako se druži na Facebooku. 
   Ako primijetite da je neki dio tog ponašanja rizičan, upozorite dijete i dajte mu bolji primjer. U svakom slučaju, neka se uvijek oslanja na zdravi razum. Neka uvijek razmisli što objavljuje i tko će to sve vidjeti. Proširite djetetu vidike i pokušajte mu objasniti što se s informacijom koju stavlja na svoj profil događa kada pritisne "Objavi".
   
   10. Ako još nemate, napravite vlastiti Facebook profil
   Ako želite bolje razumijeti Facebook i imati određenu percepciju društvenog života svog djeteta, napravite i vlastiti profil. Naime, ako niste član ove društvene mreže, kao obični posjetitelj nećete znati kako funkcioniraju postavke privatnosti i sigurnosti. Osim toga, dijete će učiti na vašem primjeru što je primjereno, a što neprimjereno objavljivati. Moći ćete biti prijatelj svojem djetetu i pratiti sa strane, bez nametanja, što se događa u njezinom ili njegovom internetskom društvu i druženju. U konačnici, Facebook je kreiran da bi svojim korisnicima pružao zadovoljstvo, veselje i produžetak druženja iz stvarnog u virtualni svijet. To mora biti jasno i vašem djetetu - Facebook ga treba veseliti, a ne opterećivati i plašiti.
   I uvijek imajte na umu da je Facebook namijenjen djeci od 13 godina nadalje.
   
   
 Klinfo.hr 

524d6eae27173

Facebook i djeca: 10 savjeta kako zaštiti djecu na društvenoj mreži

<para> Postupak je nazvan In Vitro Activation (IVA), a radi se o poticanju dozrijevanja jajne stanice i to na način da se odstrani dio ili cijeli jajnik te se tretira izvan ženina tijela. Nakon toga zrele se jajne stanice ponovno ugrađuju u ženin organizam te su spremne za oplodnju u jajovodu.</para>
<para>Sama tehnika opisana je u novoj studiji Sveučilišta Stanford i St. Marianna Kawasaki iz Japana, a objavljena je u stručnom časopisu <emphasis>Proceedings</emphasis>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako stoji u opisu studije, 27 žena u Japanu koje imaju stanje poznato kao primarna insuficijencija jajnika, podvrgnuto je ovoj novoj IVA tehnici. Jedna je žena već rodila zdravog dječaka, a još jedna očekuje svoje prvo dijete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Liječnici tretiraju jajnik na način da stimuliraju preostale folikule s jajnim stanicama te tako olakšavaju njihovo dozrijevanje. Da bi to mogli učiniti, prvo moraju kirurški odstraniti dio tkiva jajnika u kojem se folikule s jajnim stanicama nalaze.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nakon dozrijevanja jajnih stanica, dio jajnika se razdjeljuje na manje dijelove i laparoskopski ponovno spaja s Falopijevom cijevi, odnosno početnim dijelom jajovoda koji se nastavlja na jajnik. U tom se dijelu događa i oplodnja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iako se još puno treba raditi na usavršavanju ove tehnike, stručnjaci kažu da je ona definitivno nova nada za parove diljem svijeta koji ne mogu začeti prirodnim putem. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Nova tehnika potpomognute oplodnje daje nadu neplodnim parovima diljem svijeta Internacionalni tim stručnjaka razvio je novu tehniku uz pomoć koje neplodne žene i žene u ranoj menopauzi mogu ostvariti svoj najveći san - trudnoću.  Postupak je nazvan In Vitro Activation (IVA), a radi se o poticanju dozrijevanja jajne stanice i to na način da se odstrani dio ili cijeli jajnik te se tretira izvan ženina tijela. Nakon toga zrele se jajne stanice ponovno ugrađuju u ženin organizam te su spremne za oplodnju u jajovodu.
Sama tehnika opisana je u novoj studiji Sveučilišta Stanford i St. Marianna Kawasaki iz Japana, a objavljena je u stručnom časopisu Proceedings.
   Kako stoji u opisu studije, 27 žena u Japanu koje imaju stanje poznato kao primarna insuficijencija jajnika, podvrgnuto je ovoj novoj IVA tehnici. Jedna je žena već rodila zdravog dječaka, a još jedna očekuje svoje prvo dijete.
   Liječnici tretiraju jajnik na način da stimuliraju preostale folikule s jajnim stanicama te tako olakšavaju njihovo dozrijevanje. Da bi to mogli učiniti, prvo moraju kirurški odstraniti dio tkiva jajnika u kojem se folikule s jajnim stanicama nalaze.
   Nakon dozrijevanja jajnih stanica, dio jajnika se razdjeljuje na manje dijelove i laparoskopski ponovno spaja s Falopijevom cijevi, odnosno početnim dijelom jajovoda koji se nastavlja na jajnik. U tom se dijelu događa i oplodnja.
   Iako se još puno treba raditi na usavršavanju ove tehnike, stručnjaci kažu da je ona definitivno nova nada za parove diljem svijeta koji ne mogu začeti prirodnim putem. 
   
 Klinfo.hr 

524d26ea57486

Nova tehnika potpomognute oplodnje daje nadu neplodnim parovima diljem svijeta

<para> Beba je jednostavno opija i ne može joj se odoljeti. Sad napokon postoji i znanstveno objašnjenje zašto dolazi do takvih reakcija. Miris novorođene bebe stimulira u majčinu mozgu centar za užitak i nagradu na jednaki način kao što droge stimuliraju mozak ovisnika ili hrana mozak ljudi kada smo jako gladni. Tako je napokon dokazano da bebe osim što su najveći ponos i sreća svojih mama, ujedno su i "droga" bez koje ne mogu.</para>
<para>Istraživanje Sveučilišta u Montrealu je također otkrilo da bebe svojim mirisom stimuliraju mozak svih žena, čak i onih koje uopće nisu majke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mirisi predstavljaju kemijske signale u komunikaciji između majke i djeteta i oni su izrazito intenzivni iako ih se riječima ne može opisati niti ponekad svjesno definirati. Miris koji izlučuju bebe, signal je koji u majčinu mozgu aktivira neurološki sklop stanica i to na području koje je zaduženo za regulaciju osjećaja ugode i nagrade. Usporedbe radi, isti neurološki sklop aktivira se kad smo izrazito gladni i počnemo jesti. Osjećaj je kao da zadovoljavamo neku veliku potrebu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na majku ne djeluje na taj način samo miris njezine vlastite bebe, već općenito miris bilo koje bebe. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Studija je provedena na 30 žena koristeći funkcionalnu magnetsku rezonancu (fMRI). Od 30 sudionica, njih 15 je rodilo u prethodna 3 do 6 tjedna, dok ostalih 15 nikad nije rodilo. Sudionice su u svrhu istraživanja trebale pomirisati majicu koju je prethodna 2 dana nosila beba koja nije njihova i koju nisu poznavale. Istraživanje je pokazalo da je centar za osjećaj ugode u mozgu nakon tog postupka bio aktiviran kod svih žena, no puno jače kod onih koje su nedavno i same postale majke. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovakvu reakciju u mozgu inače kod ljudi ne izazivaju svi mirisi, već samo oni koje mozak povezuje s nagradom (npr. hrana, droga, seks).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Znanstvenici i psiholozi se slažu da je spomenuta stimulacija centra za ugodu i nagradu u mozgu očekivana jer ti centri reguliraju aktivnosti nužne za opstanak, a kao što su hranjenje ili spolni odnosi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U tim prvim mjesecima beba traži vrlo mnogo angažmana, brige i njege, pa je dobra stvar što mamin mozak to ne percepira kao nešto teško i zahtjevno već kao nagradu i ugodu. Sav umor i iscrpljenost nestaju zbog tog divnog osjećaja sreće i ugode. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nepoznato je djeluje li miris novorođenčeta i na muškarce, s obzirom na to da muškarci nisu bili uključeni u istraživanje. No, pretpostavka je da mališani izazivaju slične ili iste osjećaje i kod tata.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Bebin miris stimulira centar za ugodu i nagradu u maminu mozgu Sigurno se sjećate neodoljivog mirisa svoje tek rođene bebe. Taj miris toliko je privlačan mami da želi stalno ljubiti, mirisati, maziti i držati bebu u naručju.  Beba je jednostavno opija i ne može joj se odoljeti. Sad napokon postoji i znanstveno objašnjenje zašto dolazi do takvih reakcija. Miris novorođene bebe stimulira u majčinu mozgu centar za užitak i nagradu na jednaki način kao što droge stimuliraju mozak ovisnika ili hrana mozak ljudi kada smo jako gladni. Tako je napokon dokazano da bebe osim što su najveći ponos i sreća svojih mama, ujedno su i "droga" bez koje ne mogu.
Istraživanje Sveučilišta u Montrealu je također otkrilo da bebe svojim mirisom stimuliraju mozak svih žena, čak i onih koje uopće nisu majke.
   Mirisi predstavljaju kemijske signale u komunikaciji između majke i djeteta i oni su izrazito intenzivni iako ih se riječima ne može opisati niti ponekad svjesno definirati. Miris koji izlučuju bebe, signal je koji u majčinu mozgu aktivira neurološki sklop stanica i to na području koje je zaduženo za regulaciju osjećaja ugode i nagrade. Usporedbe radi, isti neurološki sklop aktivira se kad smo izrazito gladni i počnemo jesti. Osjećaj je kao da zadovoljavamo neku veliku potrebu.
   Na majku ne djeluje na taj način samo miris njezine vlastite bebe, već općenito miris bilo koje bebe. 
   Studija je provedena na 30 žena koristeći funkcionalnu magnetsku rezonancu (fMRI). Od 30 sudionica, njih 15 je rodilo u prethodna 3 do 6 tjedna, dok ostalih 15 nikad nije rodilo. Sudionice su u svrhu istraživanja trebale pomirisati majicu koju je prethodna 2 dana nosila beba koja nije njihova i koju nisu poznavale. Istraživanje je pokazalo da je centar za osjećaj ugode u mozgu nakon tog postupka bio aktiviran kod svih žena, no puno jače kod onih koje su nedavno i same postale majke. 
   Ovakvu reakciju u mozgu inače kod ljudi ne izazivaju svi mirisi, već samo oni koje mozak povezuje s nagradom (npr. hrana, droga, seks).
   
   Znanstvenici i psiholozi se slažu da je spomenuta stimulacija centra za ugodu i nagradu u mozgu očekivana jer ti centri reguliraju aktivnosti nužne za opstanak, a kao što su hranjenje ili spolni odnosi.
   U tim prvim mjesecima beba traži vrlo mnogo angažmana, brige i njege, pa je dobra stvar što mamin mozak to ne percepira kao nešto teško i zahtjevno već kao nagradu i ugodu. Sav umor i iscrpljenost nestaju zbog tog divnog osjećaja sreće i ugode. 
   Nepoznato je djeluje li miris novorođenčeta i na muškarce, s obzirom na to da muškarci nisu bili uključeni u istraživanje. No, pretpostavka je da mališani izazivaju slične ili iste osjećaje i kod tata.
   
 Klinfo.hr 

524c10cb0f9d6

Bebin miris stimulira centar za ugodu i nagradu u maminu mozgu

<para> listopada, Međunarodnog dana starijih osoba, pet je osnovnih škola iz različitih dijelova Hrvatske tematskim priredbama obilježilo početak sudjelovanja u zajedničkom volonterskom programu pod nazivom „Što mogu učiniti za tebe?“. Osnovnoškolci su prezentirali raznovrsne aktivnosti i radionice namijenjene osobama treće životne dobi, koje će tijekom školske godine provoditi u vlastitim sredinama.</para>
<para>Pod vodstvom učitelja i nastavnika, učeničke izvannastavne aktivnosti kontinuirano će se odvijati tijekom aktualne školske godine u suradnji s umirovljeničkim udrugama i domovima za starije, te s pojedincima starije životne dobi koji žive u samačkim domaćinstvima. Mladi volonteri nudit će im pomoć i različite vrste usluga, kao što su posjeti domovima, pričanje priča, pomoć u nabavi lijekova i namirnica, organiziranje priredbi i kreativnih radionica. S druge strane, starije će osobe dobiti priliku pokazati mlađima svoja znanja, vještine, hobije i zanate, što će im omogućiti kvalitetne pomake u<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>njihovoj životnoj svakodnevici i veću uključenost u život zajednice. Program je osmislila Royalova zaklada za međugeneracijsku solidarnost s ciljem educiranja mlađih naraštaja o uvažavanju različitosti, pomaganju, rušenju predrasuda o starenju i poticanju međugeneracijske solidarnosti. Njime su zasad obuhvaćene škole koje su se već dokazale dosadašnjim uspješnim rezultatima u aktivnostima za osobe treće životne dobi.</para>
<para>Riječ je o Osnovnoj školi Matije Gupca iz Zagreba, Osnovnoj školi Petar Zrinski iz Čabra, Osnovnoj školi Prof. Franje Viktora Šignjara iz Virja u Podravini, Osnovnoj školi Stjepana Radića iz zagorskoga mjesta Brestovec Orehovički i Osnovnoj školi Draškovec, naselju u sastavu Grada Preloga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Namjera je Royalove zaklade aktivirati što veći broj djece i mladih u volonterskom pružanju pomoći i usluga osobama treće životne dobi, uz potporu lokalne zajednice i donatora. Stoga će program „Što mogu učiniti za tebe?” postupno širiti u ostalim osnovnim i srednjim školama u Hrvatskoj.</para>

Učenici započeli volonterske aktivnosti sa starijim osobama u sklopu programa "Što mogu učiniti za tebe?" Povodom 1.  listopada, Međunarodnog dana starijih osoba, pet je osnovnih škola iz različitih dijelova Hrvatske tematskim priredbama obilježilo početak sudjelovanja u zajedničkom volonterskom programu pod nazivom „Što mogu učiniti za tebe?“. Osnovnoškolci su prezentirali raznovrsne aktivnosti i radionice namijenjene osobama treće životne dobi, koje će tijekom školske godine provoditi u vlastitim sredinama.
Pod vodstvom učitelja i nastavnika, učeničke izvannastavne aktivnosti kontinuirano će se odvijati tijekom aktualne školske godine u suradnji s umirovljeničkim udrugama i domovima za starije, te s pojedincima starije životne dobi koji žive u samačkim domaćinstvima. Mladi volonteri nudit će im pomoć i različite vrste usluga, kao što su posjeti domovima, pričanje priča, pomoć u nabavi lijekova i namirnica, organiziranje priredbi i kreativnih radionica. S druge strane, starije će osobe dobiti priliku pokazati mlađima svoja znanja, vještine, hobije i zanate, što će im omogućiti kvalitetne pomake unjihovoj životnoj svakodnevici i veću uključenost u život zajednice. Program je osmislila Royalova zaklada za međugeneracijsku solidarnost s ciljem educiranja mlađih naraštaja o uvažavanju različitosti, pomaganju, rušenju predrasuda o starenju i poticanju međugeneracijske solidarnosti. Njime su zasad obuhvaćene škole koje su se već dokazale dosadašnjim uspješnim rezultatima u aktivnostima za osobe treće životne dobi.
Riječ je o Osnovnoj školi Matije Gupca iz Zagreba, Osnovnoj školi Petar Zrinski iz Čabra, Osnovnoj školi Prof. Franje Viktora Šignjara iz Virja u Podravini, Osnovnoj školi Stjepana Radića iz zagorskoga mjesta Brestovec Orehovički i Osnovnoj školi Draškovec, naselju u sastavu Grada Preloga.
   Namjera je Royalove zaklade aktivirati što veći broj djece i mladih u volonterskom pružanju pomoći i usluga osobama treće životne dobi, uz potporu lokalne zajednice i donatora. Stoga će program „Što mogu učiniti za tebe?” postupno širiti u ostalim osnovnim i srednjim školama u Hrvatskoj. Klinfo.hr 

524ad3f67846e

Učenici započeli volonterske aktivnosti sa starijim osobama u sklopu programa "Što mogu učiniti za tebe?"

<para>00 sati s 1x2 ulaznice i s 1x2 ulaznice za predstavu u 18.30 sati. "Smiješno čudovište" umjesto da plaši i straši ljude, smiješnim ih licem nasmijava. Umjesto da ga se boje i poštuju, oni mu se smiju i izruguju. Da li je čudovište ispunilo svoju zadaću provjerite u Maloj sceni!</para>
<para>
 <emphasis>Bekkanko je čudovište. </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Bekkanko je drugačije čudovite.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Bekkanko je Smiješno čudovište.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Bekkanko je odbačeno čudovište.</emphasis>
</para>
<para>Umjesto da plaši i straši ljude, njegovo ih smiješno lice nasmijava. Umjesto da ga se boje i poštuju ga, oni mu se smiju i izruguju. Kao takav ne uspijeva vršiti zadaću koju mu je povjerila Božica planina: da uči ljude ispravnosti i dobroti.</para>
<para>Yuki je lijepa i dobra djevojka koja nakon majčine smrti živi sama s ocem. On većinu vremena provodi u lovu, ostavljajući ju samu, na meti djece iz sela koja joj se rugaju i zlostavljaju je jer je drugačija. Yuki je slijepa.</para>
<para>Bekkanko i Yuki će se susresti. I nakon niza perpetija, zavoljeti. Slijepa djevojka jedina će vidjeti "pravo lice" čudovišta. Njegovo srce, njegovu nesebičnost i plemenitost. Spremnost da se žrtvuje za druge.</para>
<para>Je li moguća i održiva ljubav između čudovišta i čovjeka? I je li ona dovoljno snažna da se izbori za sebe samu u svijetu punom predrasuda i ograničenih mišljenja koja nisu spremna prihvatiti drugo i drugačije? A mi? Po čemu procijenjujemo i ocijenjujemo druge? Možemo li ih prihvatiti i kada izlaze izvan raširenih stereotipa i usko postavljenih okvira? Komad japanskog dramatičara i redatelja Asaya Fujite, preveden na brojne jezike i s velikim uspjehom postavljen na scene diljem svijeta na vrlo suptilan i vješt način spaja japansku kazališnu tradiciju i dramaturgiju sa suvremenom, ali i svevremenom temom i motivima.</para>
<para>
 <emphasis>Igraju:</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Dajana Biondić</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Petar Cvirn</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Ivan Vukelić</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>redateljica i adaptatorica teksta: Ana Prolić</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>scenografija i likovno oblikovanje: Petra Held</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>kostimografkinja: Hana Letica</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>skladatelj: Damir Šimunović</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>koreografkinja: Tamara Savićević</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>oblikovatelj svjetla:Marino Frankola</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>fotografije: Nenad Reberšak</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>producentica: Vedrana Reberšak</emphasis>
</para>
<para>Premijerna izvedba za goste 12.rujna 2013./premijerna izvedba za publiku 14.9.2013. godine.</para>
<para>Predstava je namijenjena za djecu stariju od 5 godina.</para>
<para>Više o predstavi potražite <ulink url="http://www.mala-scena.hr/home/predstave/smijesno-cudoviste.aspx">OVDJE</ulink>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako do ulaznica?
</para>
<para>
 Kazalište Mala scena dariva vas s 1x2 ulaznice za izvedbu predstave "Smiješno čudovište" koja je na rasporedu u subotu, 5. listopada u 17.00 sati i s 1x2 ulaznice za predstavu koja je na rasporedu u 18.30 sati.
</para>
<para>Dvoljno je bilo prijaviti se putem našeg obrasca.</para>
<para>
 Dobitnica
 2 ulaznice za predstavu "Smiješno čudovište" koja je na rasporedu u subotu u 17.00 sati je: ANAMARIJA SINOVČIĆ MEKRAŠ.</para>
<para>
 Dobitnica 2 ulaznice za predstavu "Smiješno čudovište" koja je na rasporedu u subotu u 18.30 sati je: MIRELA MATIJEVIĆ ERCEG.</para>
<para>Čestitamo sretnim dobitnicama i želimo dobru zabavu!</para>

Dobitnici ulaznica za predstavu "Smiješno čudovište" u Maloj sceni Kazalište Mala scena ponovno dariva naše drage čitatelje ulaznicama za odličnu novu predstavu "Smiješno čudovište" za izvedbe koje su na rasporedu u subotu, 5. listopada u 17. 00 sati s 1x2 ulaznice i s 1x2 ulaznice za predstavu u 18.30 sati. "Smiješno čudovište" umjesto da plaši i straši ljude, smiješnim ih licem nasmijava. Umjesto da ga se boje i poštuju, oni mu se smiju i izruguju. Da li je čudovište ispunilo svoju zadaću provjerite u Maloj sceni!

   Bekkanko je čudovište. 
   
   Bekkanko je drugačije čudovite.
   
   Bekkanko je Smiješno čudovište.
   
   Bekkanko je odbačeno čudovište.

Umjesto da plaši i straši ljude, njegovo ih smiješno lice nasmijava. Umjesto da ga se boje i poštuju ga, oni mu se smiju i izruguju. Kao takav ne uspijeva vršiti zadaću koju mu je povjerila Božica planina: da uči ljude ispravnosti i dobroti.
Yuki je lijepa i dobra djevojka koja nakon majčine smrti živi sama s ocem. On većinu vremena provodi u lovu, ostavljajući ju samu, na meti djece iz sela koja joj se rugaju i zlostavljaju je jer je drugačija. Yuki je slijepa.
Bekkanko i Yuki će se susresti. I nakon niza perpetija, zavoljeti. Slijepa djevojka jedina će vidjeti "pravo lice" čudovišta. Njegovo srce, njegovu nesebičnost i plemenitost. Spremnost da se žrtvuje za druge.
Je li moguća i održiva ljubav između čudovišta i čovjeka? I je li ona dovoljno snažna da se izbori za sebe samu u svijetu punom predrasuda i ograničenih mišljenja koja nisu spremna prihvatiti drugo i drugačije? A mi? Po čemu procijenjujemo i ocijenjujemo druge? Možemo li ih prihvatiti i kada izlaze izvan raširenih stereotipa i usko postavljenih okvira? Komad japanskog dramatičara i redatelja Asaya Fujite, preveden na brojne jezike i s velikim uspjehom postavljen na scene diljem svijeta na vrlo suptilan i vješt način spaja japansku kazališnu tradiciju i dramaturgiju sa suvremenom, ali i svevremenom temom i motivima.

   Igraju:
   
   Dajana Biondić
   
   Petar Cvirn
   
   Ivan Vukelić


   redateljica i adaptatorica teksta: Ana Prolić
   
   scenografija i likovno oblikovanje: Petra Held
   
   kostimografkinja: Hana Letica
   
   skladatelj: Damir Šimunović
   
   koreografkinja: Tamara Savićević
   
   oblikovatelj svjetla:Marino Frankola
   
   fotografije: Nenad Reberšak
   
   producentica: Vedrana Reberšak

Premijerna izvedba za goste 12.rujna 2013./premijerna izvedba za publiku 14.9.2013. godine.
Predstava je namijenjena za djecu stariju od 5 godina.
Više o predstavi potražite OVDJE


   
   Kako do ulaznica?


   Kazalište Mala scena dariva vas s 1x2 ulaznice za izvedbu predstave "Smiješno čudovište" koja je na rasporedu u subotu, 5. listopada u 17.00 sati i s 1x2 ulaznice za predstavu koja je na rasporedu u 18.30 sati.

Dvoljno je bilo prijaviti se putem našeg obrasca.

   Dobitnica
   2 ulaznice za predstavu "Smiješno čudovište" koja je na rasporedu u subotu u 17.00 sati je: ANAMARIJA SINOVČIĆ MEKRAŠ.

   Dobitnica 2 ulaznice za predstavu "Smiješno čudovište" koja je na rasporedu u subotu u 18.30 sati je: MIRELA MATIJEVIĆ ERCEG.
Čestitamo sretnim dobitnicama i želimo dobru zabavu! Klinfo.hr 

524abc348f004

Dobitnici ulaznica za predstavu "Smiješno čudovište" u Maloj sceni

<para>. Multinacionalne kompanije koje proizvode fast food tvrde da samo rade svoj posao i da nude ono što djeca, mladi i odrasli žele i traže. No, autorica videa i aktivistica u organizaciji Food Myths, Anna Lappé, pita se žele li djeca doista jesti brzu hranu ili im je ta želja i potreba nametnuta kroz agresivno oglašavanje?</para>
<para>Naime, korporacije troše oko 2 milijarde dolara godišnje na oglašavanje hrane i pića koje je ciljano usmjereno na djecu i tinejdžere. Ti oglasi većinom govore djeci što je cool jesti i nailaze na plodno tlo, odnosno uspijevaju u svome naumu, a to je povećanje prodaje brze hrane u restoranima diljem svijeta.</para>
<para>Brza hrana, poznata i kao fast food ili junk food, vrlo se jeftino proizvodi, lagano brendira da bude simpatična, prepoznatljiva i privlačna djeci te je dizajnirana da izaziva "ovisnost". To je ujedno i recept za ogromne profite koje korporacije ostvaruju.</para>
<para>No što nam ti blještavi oglasi i reklame ne govore?</para>
<para>U videu ćete vidjeti da samo u SAD (a vjerojatno je slično ili će uskoro biti slično i u drugim razvijenim zemljama), svako treće dijete jede fast food svaki dan. Gotovo 40% dnevnih kalorija dolazi iz rafiniranih šećera i nezdravih masnoća. Samo 16% malih Amerikanaca jede voće i povrće u zadovoljavajućim količinama. Posljedica je iznimni porast po život opasnih bolesti kod djece, a kao što su bolesti srca, visoki krvni tlak, astma, pretilost, dijabetes tipa II, pa čak i rak.</para>
<para>Posao roditelja je da djeci omoguće zdravu prehranu, odnosno prehranom osiguraju sve preduvjete za zdrav i dugotrajan život. To vrlo često znači zabranjivanje brze hrane koja je puna šećera, masti i soli. No zašto je toliko teško djeci zabraniti mirišljavu hranu pakiranu u šarene i privlačne kutijice, a s kojom često dolazi i igračka? Protiv čega se roditelj tu zapravo bori?</para>
<para>Prvo, tu je biologija. Fast food nije normalna hrana čija je funkcija nahraniti tijelo i omogućiti mu energiju za obavljanje svakodnevnih aktivnosti. To je hrana koja je laboratorijski dizajnirana da djeluje na naše evolucijske impulse. Naime, šećer i masnoće vrlo je teško pronaći u prirodi, naš mozak evoluirao je do stupnja kada želi skladištiti te sastojke u najvećim mogućim količinama. To je taj unutarnji impuls koji se podsvjesno javlja u svakome od nas. Stoga korporacije zadovoljavaju upravo tu evolucijsku potrebu - u jedan hamburger, krumpiriće i sok stave količinu šećera i masti koje u prirodi čovjek nikada ne bi našao u tako maloj količini prave hrane. Odrasli još mogu prepoznati taj impuls i na svjesnoj razini zaključiti da to jednostavno nije dobro za organizam, niti je prirodno, djeca problem rješavaju konstatnim "žicanjem" fast fooda i konstatnom potrebom za spomenutim šećerima i masnoćama.</para>
<para>Osim biologije, roditelji protiv sebe imaju i psihologiju kada djetetu pokušavaju zabraniti fast food. U SAD-u se godišnje prikazuje oko 5000 različitih televizijskih reklama za hranu i piće, a gotovo sve su za proizvode koji su puni šećera, nezdravih masnoća i soli. Već je u više navrata dokazano da gledanje reklama za rezultat kod djece ima obožavanje određenih brendova. Ako je jedan od obožavanih brandova fast food, reklama djecu doslovno mami i potiče da jedu ono što vide na televiziji.</para>
<para>Kada rade svoje reklamne televizijske spotove, korporacije angažiraju stručnjake psihologe, sociologe i psihijatre koji proučavaju kako djeca misle, što vide, što percipiraju, na koje boje reagiraju i koje će dječje likove najviše zavoljeti. Ako ugasimo TV i pokušamo maknuti dijete od oglašavanja u nadi da će želja za brzom hranom biti manja, nismo zapravo učinili puno.</para>
<para>Korporacije znaju da je u prosijeku potrebno vidjeti reklamu samo 9 puta, kako bi se osoba pridobila i kupila proizvod. Ako to ne mogu putem TV-a gdje roditelji još uvijek mogu kontrolirati sadržaj, infiltrirat će se u sve aspekte života prosječnog djeteta. Sponzorirat će njegov sportski klub, reklamirati se oko škola i vrtića na jumbo plakatima (ili pak u samim školama i vrtićima), gradit će i brendirati dječja igrališta, ući će u igraonice i sve centre zabave u koje ulaze djeca. Korporacije se oglašavaju u dječjim časopisima (što je slučaj i u nekim hrvatskim dječjim časopisima koji se nude u školama), nudit će djeci besplatne igrice i aplikacije za mobitele i tablete, sponzorirati filmove i svoje proizvode prikazivati u istim tim filmovima i slično.</para>
<para>U takvom je okruženju vrlo teško zaštiti djecu. Oni manji koji još uvijek ne odlaze samostalno u grad ili na druženje s društvom, još i mogu biti pod kakvim takvim nadzorom roditelja, ali ako se u petak ili subotu navečer prošetate kraj bilo kojeg restorana brze prehrane u Hrvatskoj, vidjet ćete da je krcat osnovnoškolcima, koji svoj džeparac troše na fast food menije. Pitanje je znaju li roditelji uopće koju količinu ove preslatke, premasne i prezačinjene hrane njihova djeca jedu?</para>
<para>Da zaključimo, s jedne strane imamo zanimljive i smiješne likove iz crtića, reklame, muzičare, filmove, igrice i aplikacije, poklone u meniju, vršnjake, biologiju i psihologiju djeteta te ogromnu i moćnu industriju koja te predodređene faktore iskorištava u svrhu prodaje i brendiranja, a s druge strane su roditelji sa svojom povrtnom juhicom. Složit ćete se da omjer snaga i nije baš ravnomjeran.</para>
<para>Kako naučiti dijete da usvoji zdrave prehrambene navike u ovakvom okruženju?</para>
<para>Roditelji ne bi trebali zaboraviti da djeca vole svježe namirnice ako im se one ponude. Svako će dijete pojesti zdjelicu jagoda ili malina, svako će dijete pojesti krem juhicu od svježeg povrća, male kuhane mrkvice, voćni jogurt, piletinu sa žara, ribice i druge zdrave namirnice. Mi u Hrvatskoj još uvijek imamo sreće da su nam relativno zdrave i svježe namirnice dostupne iz vlastitih vrtova, od kumica na placu ili pak izravno od rodbine sa sela. Ključ je u konstantnom nuđenju. Djeci treba davati opcije i nuditi im, pa će nešto od toga što želimo i pojesti. Isto tako, djeci treba davati dobar primjer i puno razgovarati s njima što se događa kada tijelo opterećujemo masnoćama, šećerima i drugim otrovima koji se skladište u obliku masnog tkiva i naslaga, remete metaboličke funkcije i u konačnici mogu dovesti do vrlo ozbiljnih i po život opasnih bolesti.</para>
<para>Idealno bi bilo kada bi se oko ovog pitanja više angažirale i škole, gradonačelnici i načelnici općina, pravobraniteljica, liječnici i svi koji mogu utjecati na agresivno oglašavanje usmjereno prema djeci. U SAD-u postoji niz inicijativa koje pokušavaju ishoditi zakon koji će zabraniti korištenje dječjih likova iz crtića za brendiranje nezdravih proizvoda te zabraniti darivanje igračaka uz nezdrave fast food menije.</para>
<para>Cilj bi trebao biti spriječiti korporacije da govore našoj djeci što bi trebali željeti jesti. Djeca bi trebala jesti ono što im roditelji stave na stol, a roditelji najbolje znaju što je zdravo za njihove mališane i treba im pomoći da se lakše snose s onima koji očito idu protiv zdravlja njihove djece.</para>
<para>Više o ovoj temi pročitajte na stranicama <ulink url="http://www.takepart.com/article/2013/09/30/how-junk-food-marketers-target-our-kids?cmpid=foodinc-fb">Takepart.com</ulink>.</para>

Kako lanci brze hrane mame djecu u svoje restorane? Naišli smo na zanimljiv članak koji pomoću videa roditeljima pokušava objasniti kako industrija brze hrane koristi biologiju i psihologiju kako bi našoj djeci prodala još više hamburgera, prženih krumpirića i gaziranih sokova . Multinacionalne kompanije koje proizvode fast food tvrde da samo rade svoj posao i da nude ono što djeca, mladi i odrasli žele i traže. No, autorica videa i aktivistica u organizaciji Food Myths, Anna Lappé, pita se žele li djeca doista jesti brzu hranu ili im je ta želja i potreba nametnuta kroz agresivno oglašavanje?
Naime, korporacije troše oko 2 milijarde dolara godišnje na oglašavanje hrane i pića koje je ciljano usmjereno na djecu i tinejdžere. Ti oglasi većinom govore djeci što je cool jesti i nailaze na plodno tlo, odnosno uspijevaju u svome naumu, a to je povećanje prodaje brze hrane u restoranima diljem svijeta.
Brza hrana, poznata i kao fast food ili junk food, vrlo se jeftino proizvodi, lagano brendira da bude simpatična, prepoznatljiva i privlačna djeci te je dizajnirana da izaziva "ovisnost". To je ujedno i recept za ogromne profite koje korporacije ostvaruju.
No što nam ti blještavi oglasi i reklame ne govore?
U videu ćete vidjeti da samo u SAD (a vjerojatno je slično ili će uskoro biti slično i u drugim razvijenim zemljama), svako treće dijete jede fast food svaki dan. Gotovo 40% dnevnih kalorija dolazi iz rafiniranih šećera i nezdravih masnoća. Samo 16% malih Amerikanaca jede voće i povrće u zadovoljavajućim količinama. Posljedica je iznimni porast po život opasnih bolesti kod djece, a kao što su bolesti srca, visoki krvni tlak, astma, pretilost, dijabetes tipa II, pa čak i rak.
Posao roditelja je da djeci omoguće zdravu prehranu, odnosno prehranom osiguraju sve preduvjete za zdrav i dugotrajan život. To vrlo često znači zabranjivanje brze hrane koja je puna šećera, masti i soli. No zašto je toliko teško djeci zabraniti mirišljavu hranu pakiranu u šarene i privlačne kutijice, a s kojom često dolazi i igračka? Protiv čega se roditelj tu zapravo bori?
Prvo, tu je biologija. Fast food nije normalna hrana čija je funkcija nahraniti tijelo i omogućiti mu energiju za obavljanje svakodnevnih aktivnosti. To je hrana koja je laboratorijski dizajnirana da djeluje na naše evolucijske impulse. Naime, šećer i masnoće vrlo je teško pronaći u prirodi, naš mozak evoluirao je do stupnja kada želi skladištiti te sastojke u najvećim mogućim količinama. To je taj unutarnji impuls koji se podsvjesno javlja u svakome od nas. Stoga korporacije zadovoljavaju upravo tu evolucijsku potrebu - u jedan hamburger, krumpiriće i sok stave količinu šećera i masti koje u prirodi čovjek nikada ne bi našao u tako maloj količini prave hrane. Odrasli još mogu prepoznati taj impuls i na svjesnoj razini zaključiti da to jednostavno nije dobro za organizam, niti je prirodno, djeca problem rješavaju konstatnim "žicanjem" fast fooda i konstatnom potrebom za spomenutim šećerima i masnoćama.
Osim biologije, roditelji protiv sebe imaju i psihologiju kada djetetu pokušavaju zabraniti fast food. U SAD-u se godišnje prikazuje oko 5000 različitih televizijskih reklama za hranu i piće, a gotovo sve su za proizvode koji su puni šećera, nezdravih masnoća i soli. Već je u više navrata dokazano da gledanje reklama za rezultat kod djece ima obožavanje određenih brendova. Ako je jedan od obožavanih brandova fast food, reklama djecu doslovno mami i potiče da jedu ono što vide na televiziji.
Kada rade svoje reklamne televizijske spotove, korporacije angažiraju stručnjake psihologe, sociologe i psihijatre koji proučavaju kako djeca misle, što vide, što percipiraju, na koje boje reagiraju i koje će dječje likove najviše zavoljeti. Ako ugasimo TV i pokušamo maknuti dijete od oglašavanja u nadi da će želja za brzom hranom biti manja, nismo zapravo učinili puno.
Korporacije znaju da je u prosijeku potrebno vidjeti reklamu samo 9 puta, kako bi se osoba pridobila i kupila proizvod. Ako to ne mogu putem TV-a gdje roditelji još uvijek mogu kontrolirati sadržaj, infiltrirat će se u sve aspekte života prosječnog djeteta. Sponzorirat će njegov sportski klub, reklamirati se oko škola i vrtića na jumbo plakatima (ili pak u samim školama i vrtićima), gradit će i brendirati dječja igrališta, ući će u igraonice i sve centre zabave u koje ulaze djeca. Korporacije se oglašavaju u dječjim časopisima (što je slučaj i u nekim hrvatskim dječjim časopisima koji se nude u školama), nudit će djeci besplatne igrice i aplikacije za mobitele i tablete, sponzorirati filmove i svoje proizvode prikazivati u istim tim filmovima i slično.
U takvom je okruženju vrlo teško zaštiti djecu. Oni manji koji još uvijek ne odlaze samostalno u grad ili na druženje s društvom, još i mogu biti pod kakvim takvim nadzorom roditelja, ali ako se u petak ili subotu navečer prošetate kraj bilo kojeg restorana brze prehrane u Hrvatskoj, vidjet ćete da je krcat osnovnoškolcima, koji svoj džeparac troše na fast food menije. Pitanje je znaju li roditelji uopće koju količinu ove preslatke, premasne i prezačinjene hrane njihova djeca jedu?
Da zaključimo, s jedne strane imamo zanimljive i smiješne likove iz crtića, reklame, muzičare, filmove, igrice i aplikacije, poklone u meniju, vršnjake, biologiju i psihologiju djeteta te ogromnu i moćnu industriju koja te predodređene faktore iskorištava u svrhu prodaje i brendiranja, a s druge strane su roditelji sa svojom povrtnom juhicom. Složit ćete se da omjer snaga i nije baš ravnomjeran.
Kako naučiti dijete da usvoji zdrave prehrambene navike u ovakvom okruženju?
Roditelji ne bi trebali zaboraviti da djeca vole svježe namirnice ako im se one ponude. Svako će dijete pojesti zdjelicu jagoda ili malina, svako će dijete pojesti krem juhicu od svježeg povrća, male kuhane mrkvice, voćni jogurt, piletinu sa žara, ribice i druge zdrave namirnice. Mi u Hrvatskoj još uvijek imamo sreće da su nam relativno zdrave i svježe namirnice dostupne iz vlastitih vrtova, od kumica na placu ili pak izravno od rodbine sa sela. Ključ je u konstantnom nuđenju. Djeci treba davati opcije i nuditi im, pa će nešto od toga što želimo i pojesti. Isto tako, djeci treba davati dobar primjer i puno razgovarati s njima što se događa kada tijelo opterećujemo masnoćama, šećerima i drugim otrovima koji se skladište u obliku masnog tkiva i naslaga, remete metaboličke funkcije i u konačnici mogu dovesti do vrlo ozbiljnih i po život opasnih bolesti.
Idealno bi bilo kada bi se oko ovog pitanja više angažirale i škole, gradonačelnici i načelnici općina, pravobraniteljica, liječnici i svi koji mogu utjecati na agresivno oglašavanje usmjereno prema djeci. U SAD-u postoji niz inicijativa koje pokušavaju ishoditi zakon koji će zabraniti korištenje dječjih likova iz crtića za brendiranje nezdravih proizvoda te zabraniti darivanje igračaka uz nezdrave fast food menije.
Cilj bi trebao biti spriječiti korporacije da govore našoj djeci što bi trebali željeti jesti. Djeca bi trebala jesti ono što im roditelji stave na stol, a roditelji najbolje znaju što je zdravo za njihove mališane i treba im pomoći da se lakše snose s onima koji očito idu protiv zdravlja njihove djece.
Više o ovoj temi pročitajte na stranicama Takepart.com. Adrijana Bakoš 

Kako lanci brze hrane mame djecu u svoje restorane?

<para>Nitko od nas nije baš savršen kada ga počnu pucati pubertetski hormoni, no u tim trenucima ne možemo niti zamisliti ono drugu roditeljsku stranu. S druge strane svi roditelji bili su tinejdžeri, no to ne znači da se ne javlja mnogo problema u ovom osjetljivom periodu života.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što kad vaše zlato odjednom postane svadljivo? Kako se ponašati u tim situacijama?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako možete pokušajte izbjeći izravne sukobe. Njima postižete samo ogorčenost obiju strana. Česte svađe završavaju vikanjem, bespotrebnim izvikivanjem pogrdnih imena i optužbama zbog kojih će obje strane kasnije požaliti. Zadržite hladnokrvnost, nemojte psovati, ne iznosite stare probleme, poštujete i slušajte što vam dijete ima za reći. Dok dijete govori, izdržite iskušenje da prekidate, optužujete ili osuđujete. Slušajte kako valja i odgovarajte. Imajte na umu da ste vi odrasli a oni djeca, premda bih vam preporučila da to njima ne naglašavate.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Svaki problem razriješite tako da sjednete sa svojim tinejdžerom i u četiri oka dogovorite kompromis koji će zadovoljiti obje strane. Primjerice, tinejdžer stiže kući kasno, bez da vas je obavijestio i umjesto da vičete: "Kako se usuđuješ dolaziti u ovo doba? Zbog takve neodgovornosti nema izlaska cijeli tjedan", pokušajte sjesti i objasniti im: "Silno sam se zabrinula što te nema tako kasno. Ti si odgovorna osoba pa me, molim te, ubuduće nazoveš. Ostavi mobitel uključen da te mogu nazvati."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kada s njim rješavate problem, svakako se držite jedne teme. Ako su trenutačan problem loše ocjene na nedavnim testovima u školi, raspravite o razlogu i načinima kako to riješiti, nemojte u to uvlačiti druge stvari kao: tvoja je soba uvijek neuredna, ne pomažeš dovoljno u kućanskim poslovima... Izbjegavajte biti previše osobni, jer to nije postupanje prema djeci s poštovanjem koje zaslužuju i teško da ih možete osuđivati ako uzvraćaju istom mjerom. Kao i s malom djecom, treba biti posve jasno da niste nezadovoljni djetetom nego se ne slažete s njegovim ponašanjem ili stajalištem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako neprekidno uvjeravate tinejdžera da je grozan, vrlo je vjerojatno da će mu to postati samoispunjujuće proročanstvo. No ako im kažete da su odgovorni i da vjerujete u njih, manja je vjerojatnost da će vas iznevjeriti. Kad počnu izlaziti s prijateljima, stavite im do znanja što od njih očekujete i s kojim iznosom džeparca mogu računati. Dajte im do znanja da ako piju alkohol, moraju znati opasnosti i biti umjereni, te da ne sjedaju u automobil s pijanim vozačem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako im reći "ne"?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dečki nisu vični verbalnoj vještini u prepiranju, te obično pribjegavaju vrijeđanju ili agresivnosti kako bi naglasili svoje stajalište (doduše niti mnoge današnje djevojke ne zaostaju puno), dok su djevojke vrlo govorljive, a obično u raspravu uključuju i dozu emocija. Izbjegavajte uvlačenje u iscrpljujuće objašnjavanje. Rasprava se u pravilu svodi na nešto što tinejdžer želi učiniti, a roditelj kaže "ne". Prvo, roditelji bi trebao mirno saslušati razloge koje tinejdžer navodi u obranu svog stajališta glede određene situacije, ako je potrebno postavljati i pitanja. Ako je roditelj posve siguran da je odgovor "ne", treba im to reći uz sve razloge za takvu odluku. Nađete li se u takvoj situaciji, objasnite mirno, čak se ispričajte ako je potrebno, i recite kako je ovom prigodom predmet rasprave završen te da niste više otvoreni za pregovaranje. Otiđite. Slučaj je završen. Bez obzira na to što dijete odgovorilo, od povika: "Nepravedna si" do grubih uvreda, ne smijete se ponovo dati uvući u raspravu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jednako kao što roditelji na kraju popuste maloj djeci, tinejdžeri će također ubrzo shvatiti imaju li roditelje koji će (nakon dovoljno cmizdrenja i jadikovanja) promijeniti mišljenje. Posljedica je da će ubuduće roditelji na ovaj ili onaj način biti prisiljeni promijeniti mišljenje. Moguće je, dakako, da se promijene okolnosti (naprimjer, ipak će ih odvesti i dovesti prijateljičin roditelj), koje isključuju razlog odbijanju. U takvom slučaju objasnite zbog čega ste morali promijeniti mišljenje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pružite pravo odabira
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uspješan način za izbjegavanje opasnosti od sukoba jest da, kad god je to moguće, tinejdžeru pružite isključivo pravo odabira, odgovornost za vlastita djela i neposrednu sudbinu. Zatražite njihovo obećanje da će izaći s prijateljima tek nakon što završi zadaću iz povijesti ili očisti kuhinju. Ako zadatak nije urađen, nemaju koga kriviti osim sebe. Počnu li bjesnjeti ili vikati, naprosto kažite da su znali posljedice odgovornost je, dakle, isključivo na njima; na to su pristali. Kraj priče.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dok jedan roditelj diskutira s tinejdžerom, imperativ je da se drugi ne miješa osobito ako je suprotnog mišljenja od drugog roditelja. Ne samo što bi to umanjilo roditeljski autoritet i omogućilo tinejdžeru da jednog od roditelja smatra razumnijim, nego će nedvojbeno prouzročiti sukob među roditeljima te će se "diskusija" između roditelja i djeteta ubrzo pretvoriti u svađu među roditeljima. Roditelji uvijek moraju svoje nesuglasice rješavati privatno, a pred djetetom nastupati kao jedinica.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Izvor: knjiga "Da, molim. Svejedno! - Vodič za učenje tinejdžera dobrom ponašanju"<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Autorica: Penny Palmano<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nakladnik: Veble commerce<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: © pressmaster - Fotolia.com</para>

Kako izbjeći svađu s vašim tinejdžerom? Otvoreno porazgovarajte sa svojim djetetom i naučite ga da preuzme odgovornost za vlastita djela Nitko od nas nije baš savršen kada ga počnu pucati pubertetski hormoni, no u tim trenucima ne možemo niti zamisliti ono drugu roditeljsku stranu. S druge strane svi roditelji bili su tinejdžeri, no to ne znači da se ne javlja mnogo problema u ovom osjetljivom periodu života.
   
Što kad vaše zlato odjednom postane svadljivo? Kako se ponašati u tim situacijama?
   
Ako možete pokušajte izbjeći izravne sukobe. Njima postižete samo ogorčenost obiju strana. Česte svađe završavaju vikanjem, bespotrebnim izvikivanjem pogrdnih imena i optužbama zbog kojih će obje strane kasnije požaliti. Zadržite hladnokrvnost, nemojte psovati, ne iznosite stare probleme, poštujete i slušajte što vam dijete ima za reći. Dok dijete govori, izdržite iskušenje da prekidate, optužujete ili osuđujete. Slušajte kako valja i odgovarajte. Imajte na umu da ste vi odrasli a oni djeca, premda bih vam preporučila da to njima ne naglašavate.
   
   Svaki problem razriješite tako da sjednete sa svojim tinejdžerom i u četiri oka dogovorite kompromis koji će zadovoljiti obje strane. Primjerice, tinejdžer stiže kući kasno, bez da vas je obavijestio i umjesto da vičete: "Kako se usuđuješ dolaziti u ovo doba? Zbog takve neodgovornosti nema izlaska cijeli tjedan", pokušajte sjesti i objasniti im: "Silno sam se zabrinula što te nema tako kasno. Ti si odgovorna osoba pa me, molim te, ubuduće nazoveš. Ostavi mobitel uključen da te mogu nazvati."
   
   Kada s njim rješavate problem, svakako se držite jedne teme. Ako su trenutačan problem loše ocjene na nedavnim testovima u školi, raspravite o razlogu i načinima kako to riješiti, nemojte u to uvlačiti druge stvari kao: tvoja je soba uvijek neuredna, ne pomažeš dovoljno u kućanskim poslovima... Izbjegavajte biti previše osobni, jer to nije postupanje prema djeci s poštovanjem koje zaslužuju i teško da ih možete osuđivati ako uzvraćaju istom mjerom. Kao i s malom djecom, treba biti posve jasno da niste nezadovoljni djetetom nego se ne slažete s njegovim ponašanjem ili stajalištem.
   
Ako neprekidno uvjeravate tinejdžera da je grozan, vrlo je vjerojatno da će mu to postati samoispunjujuće proročanstvo. No ako im kažete da su odgovorni i da vjerujete u njih, manja je vjerojatnost da će vas iznevjeriti. Kad počnu izlaziti s prijateljima, stavite im do znanja što od njih očekujete i s kojim iznosom džeparca mogu računati. Dajte im do znanja da ako piju alkohol, moraju znati opasnosti i biti umjereni, te da ne sjedaju u automobil s pijanim vozačem.
   
   Kako im reći "ne"?
   
   
Dečki nisu vični verbalnoj vještini u prepiranju, te obično pribjegavaju vrijeđanju ili agresivnosti kako bi naglasili svoje stajalište (doduše niti mnoge današnje djevojke ne zaostaju puno), dok su djevojke vrlo govorljive, a obično u raspravu uključuju i dozu emocija. Izbjegavajte uvlačenje u iscrpljujuće objašnjavanje. Rasprava se u pravilu svodi na nešto što tinejdžer želi učiniti, a roditelj kaže "ne". Prvo, roditelji bi trebao mirno saslušati razloge koje tinejdžer navodi u obranu svog stajališta glede određene situacije, ako je potrebno postavljati i pitanja. Ako je roditelj posve siguran da je odgovor "ne", treba im to reći uz sve razloge za takvu odluku. Nađete li se u takvoj situaciji, objasnite mirno, čak se ispričajte ako je potrebno, i recite kako je ovom prigodom predmet rasprave završen te da niste više otvoreni za pregovaranje. Otiđite. Slučaj je završen. Bez obzira na to što dijete odgovorilo, od povika: "Nepravedna si" do grubih uvreda, ne smijete se ponovo dati uvući u raspravu.
   
Jednako kao što roditelji na kraju popuste maloj djeci, tinejdžeri će također ubrzo shvatiti imaju li roditelje koji će (nakon dovoljno cmizdrenja i jadikovanja) promijeniti mišljenje. Posljedica je da će ubuduće roditelji na ovaj ili onaj način biti prisiljeni promijeniti mišljenje. Moguće je, dakako, da se promijene okolnosti (naprimjer, ipak će ih odvesti i dovesti prijateljičin roditelj), koje isključuju razlog odbijanju. U takvom slučaju objasnite zbog čega ste morali promijeniti mišljenje.
   
   Pružite pravo odabira
   
   
Uspješan način za izbjegavanje opasnosti od sukoba jest da, kad god je to moguće, tinejdžeru pružite isključivo pravo odabira, odgovornost za vlastita djela i neposrednu sudbinu. Zatražite njihovo obećanje da će izaći s prijateljima tek nakon što završi zadaću iz povijesti ili očisti kuhinju. Ako zadatak nije urađen, nemaju koga kriviti osim sebe. Počnu li bjesnjeti ili vikati, naprosto kažite da su znali posljedice odgovornost je, dakle, isključivo na njima; na to su pristali. Kraj priče.
   
   Dok jedan roditelj diskutira s tinejdžerom, imperativ je da se drugi ne miješa osobito ako je suprotnog mišljenja od drugog roditelja. Ne samo što bi to umanjilo roditeljski autoritet i omogućilo tinejdžeru da jednog od roditelja smatra razumnijim, nego će nedvojbeno prouzročiti sukob među roditeljima te će se "diskusija" između roditelja i djeteta ubrzo pretvoriti u svađu među roditeljima. Roditelji uvijek moraju svoje nesuglasice rješavati privatno, a pred djetetom nastupati kao jedinica.

   Izvor: knjiga "Da, molim. Svejedno! - Vodič za učenje tinejdžera dobrom ponašanju"
Autorica: Penny Palmano
Nakladnik: Veble commerce
Foto: © pressmaster - Fotolia.com žena.hr 

Kako izbjeći svađu s vašim tinejdžerom?

<para>. Zanimljivo je da je predstava nastala u izolaciji, samo pet dana prije premijere čime je kazališna ekipa dokazala da je i to sasvim dovoljno za osuvremenjivanje vrlo dobre priče kojoj će se veseliti djeca, a s nostalgijom prisjetiti i oni malo stariji koji su uz Čudesnu šumu odrastali.</para>
<para>Tri najbolja prijatelja, Domagoj, Renato i Mislav (aludirajući time na tri simpatična ježića Do, Re i Mi iz originalnog crtića) sastaju se na Renatovom rođendanu. Iako već odrasli ljudi s ostvarenim životima, trojica se prijatelja uz rođendansku atmosferu počinju prisjećati popularnog crtića koji im je obilježio djetinjstvo. Uspomene krenu navirati pa sami počinju rekonstruirati radnju crtića, približavajući na taj način djeci cijelu bajku o čudesnoj šumi u koju zalazi slikar Paleta i biva začaran neobičnom krošnjom starog drveta. Ipak, u šumu nije zalutao slučajno jer je stanovnicima prijeko potrebna pomoć kako bi se spasili od opakog Kaktus cara koji želi uništiti njihov dom, vođen ljutnjom i tugom jer nikada nije uspio procvjetati.</para>
<para>Glumci od zrelih muškaraca postaju vrsni pripovjedači koji pažljivo i uz pomoć rekvizita vode publiku kroz priču, pazeći pritom na originalne slogane, najpoznatije scene i dramatičnu atmosferu koju upotpunjuju popularnim songovima poput onog „Volim se gibat, gibat“.</para>
<para>S obzirom na iznimno kratko vrijeme nastanka, odnosno orginalni izvedbeni koncept, predstava je dobro ostvarena, zabavna te ističe talent, umiješnost improvizacije i kvalitetu glume naših glumaca.</para>
<para>Pouka o važnosti održavanja prijateljstva te zadržavanja djeteta u sebi vrlo je jasna i mlađima, dok će starija djeca kao i roditelji moći prepoznati i neke druge smiješne i vrlo aktualne situacije i teme. Približit će im se kvalitetan hrvatski crtić u kojem su uživali njihovi roditelji te ispričati poučnu priču o zajedništvu i pozitivnoj energiji koju prijateljstvo donosi.</para>
<para>Djeci će se možda najviše svidjeti simpatični likovi čijim će se improvizacijama naročito smijati i u njima uživati.</para>
<para>Predstava se na premijeri u Velikoj Gorici prikazivala s dvije glumačke postave, s nekim manjim izmjenama, jedna za drugom. Svaka je trajala po pola sata i dok su najmanji gledatelji uživali u prvom dijelu predstave, tijekom drugog su dijela, zbog vrlo malih razlika u samoj priči, postala malo manje zainteresirana. Stoga predstavu, u ovoj formi preporučujem predškolcima i osnovnoškolcima.</para>
<para>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dob: 6+</para>
<para>
 Naša ocjena: 5/5</para>
<para>
 Predstava je nastala prema motivima crtanog filma „Čudesna šuma“ prema priči Sunčane Škrinjarić uz animaciju Milana Blažekovića
</para>
<para>
 Prema autorskom konceptu Petre Radin i Leona Lučeva
</para>
<para>
 Režija: Krešimir Dolenčić</para>
<para>
 Glume: Filip Detelić, Marko Hergešić, Damir Poljičak/ Ivan Magud, Slaven Španović, Ivan Grčić</para>

Zanimljivo putovanje u Čudesnu šumu našeg djetinjstva Nakon uspješne suradnje na predstavi Profesor Baltazar, Scena Gorica i kazalište Tvornica lutaka nastavljaju s obradama popularnih hrvatskih crtića te na scenu postavljaju voljeni animirani film, nastao prema motivima Kaktus bajki Sunčane Škrinjarić . Zanimljivo je da je predstava nastala u izolaciji, samo pet dana prije premijere čime je kazališna ekipa dokazala da je i to sasvim dovoljno za osuvremenjivanje vrlo dobre priče kojoj će se veseliti djeca, a s nostalgijom prisjetiti i oni malo stariji koji su uz Čudesnu šumu odrastali.
Tri najbolja prijatelja, Domagoj, Renato i Mislav (aludirajući time na tri simpatična ježića Do, Re i Mi iz originalnog crtića) sastaju se na Renatovom rođendanu. Iako već odrasli ljudi s ostvarenim životima, trojica se prijatelja uz rođendansku atmosferu počinju prisjećati popularnog crtića koji im je obilježio djetinjstvo. Uspomene krenu navirati pa sami počinju rekonstruirati radnju crtića, približavajući na taj način djeci cijelu bajku o čudesnoj šumi u koju zalazi slikar Paleta i biva začaran neobičnom krošnjom starog drveta. Ipak, u šumu nije zalutao slučajno jer je stanovnicima prijeko potrebna pomoć kako bi se spasili od opakog Kaktus cara koji želi uništiti njihov dom, vođen ljutnjom i tugom jer nikada nije uspio procvjetati.
Glumci od zrelih muškaraca postaju vrsni pripovjedači koji pažljivo i uz pomoć rekvizita vode publiku kroz priču, pazeći pritom na originalne slogane, najpoznatije scene i dramatičnu atmosferu koju upotpunjuju popularnim songovima poput onog „Volim se gibat, gibat“.
S obzirom na iznimno kratko vrijeme nastanka, odnosno orginalni izvedbeni koncept, predstava je dobro ostvarena, zabavna te ističe talent, umiješnost improvizacije i kvalitetu glume naših glumaca.
Pouka o važnosti održavanja prijateljstva te zadržavanja djeteta u sebi vrlo je jasna i mlađima, dok će starija djeca kao i roditelji moći prepoznati i neke druge smiješne i vrlo aktualne situacije i teme. Približit će im se kvalitetan hrvatski crtić u kojem su uživali njihovi roditelji te ispričati poučnu priču o zajedništvu i pozitivnoj energiji koju prijateljstvo donosi.
Djeci će se možda najviše svidjeti simpatični likovi čijim će se improvizacijama naročito smijati i u njima uživati.
Predstava se na premijeri u Velikoj Gorici prikazivala s dvije glumačke postave, s nekim manjim izmjenama, jedna za drugom. Svaka je trajala po pola sata i dok su najmanji gledatelji uživali u prvom dijelu predstave, tijekom drugog su dijela, zbog vrlo malih razlika u samoj priči, postala malo manje zainteresirana. Stoga predstavu, u ovoj formi preporučujem predškolcima i osnovnoškolcima.

   
      Dob: 6+

   Naša ocjena: 5/5

   Predstava je nastala prema motivima crtanog filma „Čudesna šuma“ prema priči Sunčane Škrinjarić uz animaciju Milana Blažekovića


   Prema autorskom konceptu Petre Radin i Leona Lučeva


   Režija: Krešimir Dolenčić

   Glume: Filip Detelić, Marko Hergešić, Damir Poljičak/ Ivan Magud, Slaven Španović, Ivan Grčić Jelena Pervan 

524956456fee5

Zanimljivo putovanje u Čudesnu šumu našeg djetinjstva

<para>. Umjesto toga, liječnici i
roditelji trebali bi si uzeti vremena i promatrati kako se bolest razvija te vidjeti postoji li mogućnost da se infekcija razriješi sama od sebe.</para>
<para>Liječnik je taj koji odlučuje treba li sinusitis liječiti odmah ili pričekati nekoliko dana i vidjeti kako se bolest razvija. Ako simptomi kod djeteta nisu uznapredovali i ako dijete ne osjeća uznapredovale simptome (primjerice, otežano disanje ili visoku tjelesnu temperaturu), grupa istraživača savjetuje kako bi bilo dobro pričekati nekoliko dana i vidjeti da li se bolest povlači sama od sebe.</para>
<para>Do sada je bila praksa da se propisuje terapija antibioticima za svu djecu kojima je dijagnosticiran akutni bakterijski sinusitis, kojeg prate znakovi sinusne infekcije u trajanju dužem od 10 dana. Liječnici ističu kako se roditelji ne moraju zabrinjavati oko tih 10 dana jer u ovom slučaju, 10 dana<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>jednako je i 11 ili 12 dana trajanja bolesti, odnosno ne igra ulogu u ozdravljenju, a niti u eventualnom pogoršanju simptoma. Dakako, sve ovo se ne primjenjuje na djecu koja izgledaju bolesnije s izraženijim simptomima. Kod njih se antibiotici primjenjuju odmah.</para>
<para>Između 6 i 7 posto djece koja posjete liječnika zbog respiratornih problema imaju dijagnozu akutnog sinusitisa. Sinusitis je upala sluznice koja oblaže sinuse, a čiji uzrok može biti bakterija, virus, alergija, gljivice ili autoimune bolesti. Prema trajanju razlikujemo akutne upale (kraće od 4 tjedna), subakutne upale (od 4 do 12 tjedana) i kronične upale (duže od 12 tjedana, odnosno nekoliko akutnih napadaja tijekom godine). Sinusitis je ponekad teško razlikovati od prehlade i liječenje traje duže. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Akutni sinusitis, najteža je vrsta sinusitisa i uglavnom se ne razvija u za po život opasnu bolest, no prilično je neugodno oboljenje koje ometa svakodnevne aktivnosti. Simptomi koji ga prate su uporni dnevni kašalj, glavobolja, povišena temperatura i curenje nosa. U većini slučajeva ovi simptomi kao i bolest nestaju unutar 10-14 dana sami od sebe. Stoga u ovoj fazi preporučuje se izbjegavati korišenje antibiotika kako organizam ne bi razvio otpornost.</para>
<para>Ova studija, objavljena je 24. lipnja u časopisu "Pediatrics" i ponajviše se odnosi na primarnu zabrinutost prevelikim korištenjem antibiotika među djecom. Ovom studijom liječnici su željeli istaknuti kako se pojedine dječje bolesti mogu izliječiti i bez antibiotika. Preveliko korištenje antibiotika u dječjoj dobi dovodi do otpornosti na antibiotike u budućnosti.</para>

Sve više liječnika za akutni sinusitis djeci ne preporučuje davati antibiotike Iako je uobičajeno da liječnici automatski djeci s akutnim problemima sinusitisa prepisuju antibiotike, sudeći po najnovijim istraživanjima grupe pedijatara takav oblik liječenja opisuju kao nepotreban . Umjesto toga, liječnici i
roditelji trebali bi si uzeti vremena i promatrati kako se bolest razvija te vidjeti postoji li mogućnost da se infekcija razriješi sama od sebe.
Liječnik je taj koji odlučuje treba li sinusitis liječiti odmah ili pričekati nekoliko dana i vidjeti kako se bolest razvija. Ako simptomi kod djeteta nisu uznapredovali i ako dijete ne osjeća uznapredovale simptome (primjerice, otežano disanje ili visoku tjelesnu temperaturu), grupa istraživača savjetuje kako bi bilo dobro pričekati nekoliko dana i vidjeti da li se bolest povlači sama od sebe.
Do sada je bila praksa da se propisuje terapija antibioticima za svu djecu kojima je dijagnosticiran akutni bakterijski sinusitis, kojeg prate znakovi sinusne infekcije u trajanju dužem od 10 dana. Liječnici ističu kako se roditelji ne moraju zabrinjavati oko tih 10 dana jer u ovom slučaju, 10 danajednako je i 11 ili 12 dana trajanja bolesti, odnosno ne igra ulogu u ozdravljenju, a niti u eventualnom pogoršanju simptoma. Dakako, sve ovo se ne primjenjuje na djecu koja izgledaju bolesnije s izraženijim simptomima. Kod njih se antibiotici primjenjuju odmah.
Između 6 i 7 posto djece koja posjete liječnika zbog respiratornih problema imaju dijagnozu akutnog sinusitisa. Sinusitis je upala sluznice koja oblaže sinuse, a čiji uzrok može biti bakterija, virus, alergija, gljivice ili autoimune bolesti. Prema trajanju razlikujemo akutne upale (kraće od 4 tjedna), subakutne upale (od 4 do 12 tjedana) i kronične upale (duže od 12 tjedana, odnosno nekoliko akutnih napadaja tijekom godine). Sinusitis je ponekad teško razlikovati od prehlade i liječenje traje duže. 
   Akutni sinusitis, najteža je vrsta sinusitisa i uglavnom se ne razvija u za po život opasnu bolest, no prilično je neugodno oboljenje koje ometa svakodnevne aktivnosti. Simptomi koji ga prate su uporni dnevni kašalj, glavobolja, povišena temperatura i curenje nosa. U većini slučajeva ovi simptomi kao i bolest nestaju unutar 10-14 dana sami od sebe. Stoga u ovoj fazi preporučuje se izbjegavati korišenje antibiotika kako organizam ne bi razvio otpornost.
Ova studija, objavljena je 24. lipnja u časopisu "Pediatrics" i ponajviše se odnosi na primarnu zabrinutost prevelikim korištenjem antibiotika među djecom. Ovom studijom liječnici su željeli istaknuti kako se pojedine dječje bolesti mogu izliječiti i bez antibiotika. Preveliko korištenje antibiotika u dječjoj dobi dovodi do otpornosti na antibiotike u budućnosti. Adrijana Bakoš 

524546e16176f

Sve više liječnika za akutni sinusitis djeci ne preporučuje davati antibiotike

<para> Kao i svi veliki animirani hitovi i ovaj će biti sinkroniziran na hrvatski, a glasove su dali iskusni glumci među kojima su Filip Juričić, Janko Rakoš, Mia Krajcar, Robert Ugrina, Bojan Navojec, Jasna Palić Picukarić i drugi. U kakvim će se problemima i avanturama naći izumitelj Flint Lockwood u drugom nastavku "Ćufti"?</para>
<para>Animirani film "Oblačno s ćuftama 2“ nastavlja točno tamo gdje je prvi nastavak studija Sony Pictures Animation završio. Izumitelj Flint Lockwood mislio je da je spasio svijet nakon što je uništio svoj najpoznatiji izum – stroj koji je vodu pretvarao u hranu, a što je uzrokovalo kišu cheeseburgera i tornado špageta. Ali Flint će uskoro saznati da je njegov izum preživio i stvara potpuno novu vrstu: hrano-životinje! Flint i njegovi prijatelji stoga se moraju upustiti na opasno ukusnu misiju borbe protiv gladnih tacodila, šrimpanzi, hipotatumusa, siropauka i ostalih hrano-životinja kako bi spasili svijet – ponovno!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Obožavam svijet Ćufti", kaže Cody Cameron koji je skupa s Krisom Pearnom režirao drugi nastavak. Redatelj također najavljuje da je drugi nastavak još luđi, s još više novih avantura i novih likova. Stari pak likovi predstavit će se u potpuno novom svjetlu, kroz pametne i šaljive dijaloge i ultrazabavne postupke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No da ne bismo previše o filmu pričali, možda je najbolje da pogledate najavu, odnosno trailer filma te provjerite sami kakav vas urenebes očekuje ove jeseni, za koju najavljujemo veselu prognozu: Oblačno s ćuftama, broj 2.</para>
<para/>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.youtube.com/embed/k5erosOtAnY?list=UUoaEaskmEsGw_1v-8knDlXQ"/>

Prognoza za veselu jesen: Oblačno s ćuftama 2 Na našu, a vjerujemo i vašu veliku radost, danas smo od Continental filma dobili obavijest da nas u kinima od 10. listopada očekuje nastavak odličnog filma "Oblačno s ćuftama 2".  Kao i svi veliki animirani hitovi i ovaj će biti sinkroniziran na hrvatski, a glasove su dali iskusni glumci među kojima su Filip Juričić, Janko Rakoš, Mia Krajcar, Robert Ugrina, Bojan Navojec, Jasna Palić Picukarić i drugi. U kakvim će se problemima i avanturama naći izumitelj Flint Lockwood u drugom nastavku "Ćufti"?
Animirani film "Oblačno s ćuftama 2“ nastavlja točno tamo gdje je prvi nastavak studija Sony Pictures Animation završio. Izumitelj Flint Lockwood mislio je da je spasio svijet nakon što je uništio svoj najpoznatiji izum – stroj koji je vodu pretvarao u hranu, a što je uzrokovalo kišu cheeseburgera i tornado špageta. Ali Flint će uskoro saznati da je njegov izum preživio i stvara potpuno novu vrstu: hrano-životinje! Flint i njegovi prijatelji stoga se moraju upustiti na opasno ukusnu misiju borbe protiv gladnih tacodila, šrimpanzi, hipotatumusa, siropauka i ostalih hrano-životinja kako bi spasili svijet – ponovno!
   "Obožavam svijet Ćufti", kaže Cody Cameron koji je skupa s Krisom Pearnom režirao drugi nastavak. Redatelj također najavljuje da je drugi nastavak još luđi, s još više novih avantura i novih likova. Stari pak likovi predstavit će se u potpuno novom svjetlu, kroz pametne i šaljive dijaloge i ultrazabavne postupke.
   No da ne bismo previše o filmu pričali, možda je najbolje da pogledate najavu, odnosno trailer filma te provjerite sami kakav vas urenebes očekuje ove jeseni, za koju najavljujemo veselu prognozu: Oblačno s ćuftama, broj 2.

 Klinfo.hr 

52440e0b25966

Prognoza za veselu jesen: Oblačno s ćuftama 2

<para>Ljutnja je normalna emocija i baš kao i ostale emocije potrebno ju je izraziti. Zato je važno poticati dijete da iskaže svoju ljutnju, a pritom je uloga roditelja da ga nauči kako da to učini na način da pri tome ne povrijedi sebe ili nekoga drugoga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ljutnja spada u skupinu osnovnih emocija. Može biti vrlo snažna te, ukoliko se ne znamo adekvatno nositi s njenim javljanjem, može potaknuti negativno raspoloženje kao i donošenje nepromišljenih odluka i reakcija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedan od najvećih izazova u nošenju s dječjim iskazivanjem ljutnje jest to što se istovremeno kod roditelja mogu javiti snažne emocije. Stoga da bi se pomoglo djetetu da nauči na prihvatljiv način iskazati svoju ljutnju važno je da roditelj prvo izregulira svoje ponašanje. Dijete će, opažajući roditelja naučiti kako da se nosi s ljutnjom i kako da ju adekvatno izrazi. Važno je da se osjećaj prizna i iskomunicira kako bi djeca shvatila da se i mi ponekad ljutimo. Ukoliko roditelj reagira burno kada je ljut, dijete se može uplašiti svog razljućenog roditelja i može mu se javiti strah da će ga roditelj prestati voljeti, povrijediti ili napustiti. Stoga roditelji trebaju biti odgovorni za kontroliranje svojih reakcija. Ako u njima pretjeraju i ne uspiju se iskontrolirati tada je važno priznati pogrešku i ispričati se. U redu je da dijete dobije poruku da i odrasli ponekad mogu pogriješiti i da je normalno da nismo savršeni te da se savršenstvo ne očekuje niti od njega.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ljutnja može biti obrana za izbjegavanje još neugodnijih osjećaja te može biti povezana s neuspjehom, niskim samopoštovanjem, osjećajem usamljenosti ili anksioznosti oko situacija nad kojima dijete nema mogućnost kontrole. Također, može se raditi o tome da dijete osjeća da ga drugi ne razumiju ili da se prema njemu ne odnose pravedno te je zbog toga povrijeđeno. Ljutnja koja se u nekom trenutku manifestira ne mora nužno biti povezana samo s konkretnom situacijom koja joj je prethodila već može biti posljedica brojnih drugih nakupljenih i potisnutih osjećaja. Zato je jako važno da se dijete uči iskazivati sve svoje osjećaje, kako ugodne tako i neugodne.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ljutnja vs. agresija
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Važno je razumjeti razliku između ljutnje i agresije te ih pravilno prepoznati kod djeteta. Ljutnja je privremeno emocionalno stanje koje je najčešće potaknuto nekom frustracijom, dok je agresija pokušaj da se namjerno nekoga ozljedi ili nešto uništi. U komunikaciji s ljutim djetetom trebamo biti motivirani željom da ga se zaštiti i razumije njegov osjećaj (jer u redu je biti ljut) te da mu se da do znanja da ste prepoznali njegov osjećaj. Ukoliko ga dijete želi izraziti kroz agresivno ponašanje tada mu je potrebno postaviti jasnu granicu i predložiti prihvatljiv način izražavanja ljutnje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako prepoznati ljutnju
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Djeca najčešće vrlo jasno pokazuju kada osjećaju ljutnju. Tada mogu biti ne samo verbalno nego i tjelesno aktivni (odgurivati, mahati rukama ili nogama, otimati se, vikati, plakati i sl.). Osim toga, neki od pokazatelja dječje ljutnje su i:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>stisnute pesnice,</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ukočenost ili napetost njihovog tijela,</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>specifične izraze lica (mrštenje)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>povrijeđivanje samog sebe</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Što činiti kako bi pomogli djetetu da se nosi s ljutnjom
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Povećati svjesnost o emocijama (imenovati emocije kada ih uočimo kod sebe ili kod djeteta i povezivati ih s onim što ih je potaknulo)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Ostati smiren</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Prihvatiti osjećaj i usmjeriti na prihvatljiv način izražavanja ljutnje</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Koristite jasne i dosljedne posljedice kod postavljanja granica u izražavanju ljutnje (kako bi se ograničila agresivna ponašanja)</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Što ne činiti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Važno je da se dijete ne sputava u iskazivanju ljutnje. Ljutnja je normalna emocija i baš kao i ostale emocije potrebno ju je izraziti. Zato je važno poticati dijete da iskaže svoju ljutnju, a pritom je uloga roditelja da ga nauči kako da to učini na način da pri tome ne povrijedi sebe ili nekoga drugoga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako želite naučiti više o dječjim emocijama te ih naučiti što bolje prepoznavati ne samo u svakodnevnim situacijama, već i kroz djetetovu igru, tada nam se pridružite u programu za roditelje "Terapija igrom za roditelje". Program počinje 16. listopada, a više informacija potražite na<ulink url="http://www.centarproventus.hr"> www.centarproventus.hr</ulink>, kod Tatjane na: <ulink url="mailto:tatjana@centarproventus.hr">tatjana@centarproventus.hr</ulink> ili 095 804 3982 ili kod Tee na: <ulink url="mailto:tea@centarproventus.hr">tea@centarproventus.hr</ulink> ili 091 5576579.</para>
<para>Preuzeto s: <ulink url="http://www.ordinacija.hr">Ordinacija.hr</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Autorica članka: Tea Knežević, bacc.univ.psyh.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.centarproventus.hr">www.centarproventus.hr</ulink>, <ulink url="http://www.terapijaigrom.hr">www.terapijaigrom.hr</ulink>
</para>

Kako reagirate kada je vaše dijete ljuto? Ljutnja može biti obrana za izbjegavanje još neugodnijih osjećaja te je povezana s niskim samopoštovanjem. Ljutnja je normalna emocija i baš kao i ostale emocije potrebno ju je izraziti. Zato je važno poticati dijete da iskaže svoju ljutnju, a pritom je uloga roditelja da ga nauči kako da to učini na način da pri tome ne povrijedi sebe ili nekoga drugoga.
   
Ljutnja spada u skupinu osnovnih emocija. Može biti vrlo snažna te, ukoliko se ne znamo adekvatno nositi s njenim javljanjem, može potaknuti negativno raspoloženje kao i donošenje nepromišljenih odluka i reakcija.
   
Jedan od najvećih izazova u nošenju s dječjim iskazivanjem ljutnje jest to što se istovremeno kod roditelja mogu javiti snažne emocije. Stoga da bi se pomoglo djetetu da nauči na prihvatljiv način iskazati svoju ljutnju važno je da roditelj prvo izregulira svoje ponašanje. Dijete će, opažajući roditelja naučiti kako da se nosi s ljutnjom i kako da ju adekvatno izrazi. Važno je da se osjećaj prizna i iskomunicira kako bi djeca shvatila da se i mi ponekad ljutimo. Ukoliko roditelj reagira burno kada je ljut, dijete se može uplašiti svog razljućenog roditelja i može mu se javiti strah da će ga roditelj prestati voljeti, povrijediti ili napustiti. Stoga roditelji trebaju biti odgovorni za kontroliranje svojih reakcija. Ako u njima pretjeraju i ne uspiju se iskontrolirati tada je važno priznati pogrešku i ispričati se. U redu je da dijete dobije poruku da i odrasli ponekad mogu pogriješiti i da je normalno da nismo savršeni te da se savršenstvo ne očekuje niti od njega.
   
Ljutnja može biti obrana za izbjegavanje još neugodnijih osjećaja te može biti povezana s neuspjehom, niskim samopoštovanjem, osjećajem usamljenosti ili anksioznosti oko situacija nad kojima dijete nema mogućnost kontrole. Također, može se raditi o tome da dijete osjeća da ga drugi ne razumiju ili da se prema njemu ne odnose pravedno te je zbog toga povrijeđeno. Ljutnja koja se u nekom trenutku manifestira ne mora nužno biti povezana samo s konkretnom situacijom koja joj je prethodila već može biti posljedica brojnih drugih nakupljenih i potisnutih osjećaja. Zato je jako važno da se dijete uči iskazivati sve svoje osjećaje, kako ugodne tako i neugodne.
   
   Ljutnja vs. agresija
   
   
Važno je razumjeti razliku između ljutnje i agresije te ih pravilno prepoznati kod djeteta. Ljutnja je privremeno emocionalno stanje koje je najčešće potaknuto nekom frustracijom, dok je agresija pokušaj da se namjerno nekoga ozljedi ili nešto uništi. U komunikaciji s ljutim djetetom trebamo biti motivirani željom da ga se zaštiti i razumije njegov osjećaj (jer u redu je biti ljut) te da mu se da do znanja da ste prepoznali njegov osjećaj. Ukoliko ga dijete želi izraziti kroz agresivno ponašanje tada mu je potrebno postaviti jasnu granicu i predložiti prihvatljiv način izražavanja ljutnje.
 


   


   
   
   Kako prepoznati ljutnju
   
   
Djeca najčešće vrlo jasno pokazuju kada osjećaju ljutnju. Tada mogu biti ne samo verbalno nego i tjelesno aktivni (odgurivati, mahati rukama ili nogama, otimati se, vikati, plakati i sl.). Osim toga, neki od pokazatelja dječje ljutnje su i:


   
      stisnute pesnice,
   
   
      ukočenost ili napetost njihovog tijela,
   
   
      specifične izraze lica (mrštenje)
   
   
      povrijeđivanje samog sebe
   


   Što činiti kako bi pomogli djetetu da se nosi s ljutnjom


   
      Povećati svjesnost o emocijama (imenovati emocije kada ih uočimo kod sebe ili kod djeteta i povezivati ih s onim što ih je potaknulo)
   
   
      Ostati smiren
   
   
      Prihvatiti osjećaj i usmjeriti na prihvatljiv način izražavanja ljutnje
   
   
      Koristite jasne i dosljedne posljedice kod postavljanja granica u izražavanju ljutnje (kako bi se ograničila agresivna ponašanja)
   


   Što ne činiti
   
   
Važno je da se dijete ne sputava u iskazivanju ljutnje. Ljutnja je normalna emocija i baš kao i ostale emocije potrebno ju je izraziti. Zato je važno poticati dijete da iskaže svoju ljutnju, a pritom je uloga roditelja da ga nauči kako da to učini na način da pri tome ne povrijedi sebe ili nekoga drugoga.
   
Ako želite naučiti više o dječjim emocijama te ih naučiti što bolje prepoznavati ne samo u svakodnevnim situacijama, već i kroz djetetovu igru, tada nam se pridružite u programu za roditelje "Terapija igrom za roditelje". Program počinje 16. listopada, a više informacija potražite na www.centarproventus.hr, kod Tatjane na: tatjana@centarproventus.hr ili 095 804 3982 ili kod Tee na: tea@centarproventus.hr ili 091 5576579.
Preuzeto s: Ordinacija.hr
   
Autorica članka: Tea Knežević, bacc.univ.psyh.
   www.centarproventus.hr, www.terapijaigrom.hr
 ordinacija.hr 

Kako reagirate kada je vaše dijete ljuto?

<para>Ni ove jeseni Pampers nije zaboravio na mame i odlučio je još jednom posvetiti posebnu pažnju upravo njima. Naime, nakon što rode dijete većina majki svu svoju pažnju poklanja upravo njemu te istovremeno svoje želje i potrebe, planove i rituale stavlja u drugi plan kako bi ugodile svom najdražem biću.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Unikatan dar za mame
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iz tog razloga, P&amp;G i dm ponovno maze mame u suradnji s Ljupkom Gojić, preciznije, njenom modnom markom Jolie Petite by Ljupka Gojić koja je za nastavak ove lijepe priče pripremila unikatni modni kišobran, a vesele curice Jolie Petite na njemu obojat će tmurne jesenske dane.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Naime, do kraja listopada, odnosno do isteka zaliha, mame koje u dm prodavaonicama svojim mališanima kupe bilo koja tri paketa Pampers Premium Care pelena na poklon će dobiti posebno dizajniran kišobran Jolie Petite.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U nastavku kampanje Pampersa, dm-a i Jolie Petita, kao njeno zaštitno lice, ponovno sudjeluje i Belma Džomba, lijepa TV voditeljica koja je oduševljena kišobranom Jolie Petite namijenjenim majkama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>„Ovaj kišobran je predivan, baš je zgodan i lijep poklon majkama koje će kupiti pelene Pampers Premium Care. Osobno nisam nikada koristila ništa osim Pampersica, a pelene Premium Care pokazale su se kao moj najbolji saveznik, kako tijekom dana, tako i po noći. Nevjerojatno su tanke i zapanjujuće je koliko tekućine upijaju, a mojoj kćerkici omogućuju da tijekom čitave noći ostane suha i mirno spava. Istovremeno su meke i nježne na dodir i moje su najdraže pelene,“</emphasis> ispričala je Belma i istaknula kako svojoj mezimici kupuje isključivo pelene Pampers.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="36d323b2-35b2-11eb-8699-0242ac130024" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3fa57544-35b2-11eb-9848-0242ac130024" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pampersice za miran san
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bebe ne mogu zanemariti osjećaj nelagode, pa im i najmanja smetnja može poremetiti životni ritam. Miran san preduvjet je pravilnog razvoja i dobrog raspoloženja bebe, a ništa manje važna jest činjenica kako kvalitetan san bebe osigurava dobar odmor i dobro raspoloženje majke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pampers razumije kako je za miran san beba ključna suha pelena. Iz tog razloga se u nizu inovacija koje su izašle iz tvrtke Procter&amp;Gamble ističu pelene Pampers Premium Care koje jedinstvenom kombinacijom posebno osmišljenih karakteristika koži vaše bebe pružaju najbolju njegu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ove najtanje Pampersice do sada rezultat su desetogodišnjeg rada i istraživanja P&amp;G-ovih stručnjaka. Zahvaljujući naprednoj jezgri DryMax™ koja u sebi zadržava vlažnost i do 12 sati istovremeno su i najsuše pelene. Smanjena debljina pelene i mekani rastezljivi dijelovi omogućuju bolje pristajanje i neometanu aktivnost djeteta. Čak i kada se napune, ove pelene neće ometati kretanje najmanjih. Posebni materijali korišteni u proizvodnji čine ih mekanima poput pamuka, a dodatak losiona s aloe verom pruža potpunu udobnost i zaštitu nježne bebine kože.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="46adf398-35b2-11eb-993c-0242ac130024" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako bi mamama pružio dodatnu pomoć, Pampers je u pelene Premium Care uklopio indikator vlažnosti koji mijenja boju od žute do plave i omogućuje procjeniti kad je vrijeme za promjenu pelene.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pelene Pampers Premium Care dostupne su u pet veličina: veličina 1 (2-5 kg), veličina 2 (3-6 kg), veličina 3 (4-9 kg), veličina 4 (7-18 kg) i veličina 5 (12-19 kg). Od listopada se u dm-ovim prodavaonicama mogu pronaći i u novoj veličini: 0 za prerano rođene bebe težine do 2,5 kg.</para>

Pampers, dm i Jolie Petite mamama će obojiti kišne dane Za svaka tri kupljena paketa pelena Pampers Premium Care majke na poklon dobivaju predivan kišobran Jolie Petite Ni ove jeseni Pampers nije zaboravio na mame i odlučio je još jednom posvetiti posebnu pažnju upravo njima. Naime, nakon što rode dijete većina majki svu svoju pažnju poklanja upravo njemu te istovremeno svoje želje i potrebe, planove i rituale stavlja u drugi plan kako bi ugodile svom najdražem biću.
   
   Unikatan dar za mame
   
   
Iz tog razloga, P&amp;G i dm ponovno maze mame u suradnji s Ljupkom Gojić, preciznije, njenom modnom markom Jolie Petite by Ljupka Gojić koja je za nastavak ove lijepe priče pripremila unikatni modni kišobran, a vesele curice Jolie Petite na njemu obojat će tmurne jesenske dane.
   
   Naime, do kraja listopada, odnosno do isteka zaliha, mame koje u dm prodavaonicama svojim mališanima kupe bilo koja tri paketa Pampers Premium Care pelena na poklon će dobiti posebno dizajniran kišobran Jolie Petite.
   
   
U nastavku kampanje Pampersa, dm-a i Jolie Petita, kao njeno zaštitno lice, ponovno sudjeluje i Belma Džomba, lijepa TV voditeljica koja je oduševljena kišobranom Jolie Petite namijenjenim majkama.
   
   „Ovaj kišobran je predivan, baš je zgodan i lijep poklon majkama koje će kupiti pelene Pampers Premium Care. Osobno nisam nikada koristila ništa osim Pampersica, a pelene Premium Care pokazale su se kao moj najbolji saveznik, kako tijekom dana, tako i po noći. Nevjerojatno su tanke i zapanjujuće je koliko tekućine upijaju, a mojoj kćerkici omogućuju da tijekom čitave noći ostane suha i mirno spava. Istovremeno su meke i nježne na dodir i moje su najdraže pelene,“ ispričala je Belma i istaknula kako svojoj mezimici kupuje isključivo pelene Pampers.
 


   
   
   
   


   
   
   Pampersice za miran san
   
   
Bebe ne mogu zanemariti osjećaj nelagode, pa im i najmanja smetnja može poremetiti životni ritam. Miran san preduvjet je pravilnog razvoja i dobrog raspoloženja bebe, a ništa manje važna jest činjenica kako kvalitetan san bebe osigurava dobar odmor i dobro raspoloženje majke.
   
Pampers razumije kako je za miran san beba ključna suha pelena. Iz tog razloga se u nizu inovacija koje su izašle iz tvrtke Procter&amp;Gamble ističu pelene Pampers Premium Care koje jedinstvenom kombinacijom posebno osmišljenih karakteristika koži vaše bebe pružaju najbolju njegu.
   
Ove najtanje Pampersice do sada rezultat su desetogodišnjeg rada i istraživanja P&amp;G-ovih stručnjaka. Zahvaljujući naprednoj jezgri DryMax™ koja u sebi zadržava vlažnost i do 12 sati istovremeno su i najsuše pelene. Smanjena debljina pelene i mekani rastezljivi dijelovi omogućuju bolje pristajanje i neometanu aktivnost djeteta. Čak i kada se napune, ove pelene neće ometati kretanje najmanjih. Posebni materijali korišteni u proizvodnji čine ih mekanima poput pamuka, a dodatak losiona s aloe verom pruža potpunu udobnost i zaštitu nježne bebine kože.
 


   


   
   
Kako bi mamama pružio dodatnu pomoć, Pampers je u pelene Premium Care uklopio indikator vlažnosti koji mijenja boju od žute do plave i omogućuje procjeniti kad je vrijeme za promjenu pelene.
   
Pelene Pampers Premium Care dostupne su u pet veličina: veličina 1 (2-5 kg), veličina 2 (3-6 kg), veličina 3 (4-9 kg), veličina 4 (7-18 kg) i veličina 5 (12-19 kg). Od listopada se u dm-ovim prodavaonicama mogu pronaći i u novoj veličini: 0 za prerano rođene bebe težine do 2,5 kg. žena.hr 

Pampers, dm i Jolie Petite mamama će obojiti kišne dane

<para> Urinarna inkontinencija je medicinski termin za stanje u kojem je poremećen proces pohranjivanja i izbacivanja mokraće. Neželjeno "bježanje" mokraće u blažem se obliku pojavljuje kod velikog broja trudnica, ali može poprimiti i ozbiljniji i teži oblik. Neke žene i nakon porođaja imaju problema s urinarnom inkontinencijom.</para>
<para>Oblik inkontinencije koji se javlja tijekom trudnoće nazivamo stresna (statička) inkontinencija, a nastaje zbog slabosti mišića dna zdjelice, povećane mobilnosti zapornog mehanizma mokraćne cijevi, odnosno zbog pojačanog pritiska na mokraćni mjehur. Zbog tog pritiska na mjehur, u njemu ima manje mjesta za pohranjivanje urina. Jednostavnije rečeno, sfinkter mokraćnog mjehura ne može funkcionirati kako bi trebao i ne zadržava urin.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osim toga, tijekom trudnoće bubrezi i mokraćni mjehur rade "prekovremeno", pa trudnice svako malo trebaju mokriti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Porođaj dodatno oslabljuje mišiće dna zdjelice, čime mjehur postaje aktivniji. Porođaj može pridonijeti problemima s mjehurom ako se dogodi bilo kakvo oštećenje živaca koji kontroliraju mjehur, ako su se maternica i mjehur pomakli tijekom trudnoće ili pak nakon epiziotomije (kirurškog reza koji omogućava lakši prolaz novorođenčeta kroz porođajne puteve). <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako si pomoći?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Trudnica bi trebala svakodnevno vježbati Kegelove vježbe. Stručnjaci preporučuju tri serije po 15 vježbi dnevno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Fizička aktivnost uvelike će pomoći. Konzultirajte se s liječnikom oko vrsti vježbi koje smijete izvoditi. Cilj je kontrola nakupljanja težine u trudnoći, odnosno manji pritisak na mjehur.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada osjetite potrebu za kašljanjem ili kihanjem, prekrižite noge kako bi spriječili neželjeno "bježanje" mokraće. Izbjegavajte dizanje teških tereta, jer bi mokraća također mogla u tim situacijama procuriti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postoje i razne bihevioralne metode koje se koriste kod tretmana liječenja inkontinencije. Poanta vježbi je da se odredi vrijeme kada će se mokriti (čak i ako je to prije nego se osjeti potreba) i na taj način trenira mjehur da obavlja svoju funkciju kada je vama zgodno, a ne njemu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Izbjegavajte hranu koja uzrokuje zatvor crijeva. Puna crijeva znače dodatni pritisak na ionako pritisnuti mjehur.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naviknite se piti oko osam čaši vode (ili neke druge tekućine) tijekom dana. Ako počnete izbjegavati tekućinu kako bi izbjegli često mokrenje, ne činite dobro ni sebi ni djetetu. Dehidracija dovodi do zatvora crijeva i samo će pogoršati inkontinenciju, a da ne govorimo o urinarnim infekcijama koje se zbog dehidracije vole razviti u organima mokraćnog sustava. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Izbjegavajte hranu i napitke koji bi mogli iritirati mjehur i otežati kontrolu neželjenog bježanja mokraće. Među njima su: kava, citrusi, rajčica, alkohol, lubenica.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koristiti možete uloške koji će upiti mokraću, ali ih često mijenjajte kako bi spriječili osip i infekcije.</para>

Što uzrokuje urinarnu inkontinenciju tijekom trudnoće i kako si pomoći? Mnoge buduće mame teško kontroliraju mjehur što može dovesti do neželjenog "bježanja" mokraće prilikom kihanja, kašljanja ili smijeha.  Urinarna inkontinencija je medicinski termin za stanje u kojem je poremećen proces pohranjivanja i izbacivanja mokraće. Neželjeno "bježanje" mokraće u blažem se obliku pojavljuje kod velikog broja trudnica, ali može poprimiti i ozbiljniji i teži oblik. Neke žene i nakon porođaja imaju problema s urinarnom inkontinencijom.
Oblik inkontinencije koji se javlja tijekom trudnoće nazivamo stresna (statička) inkontinencija, a nastaje zbog slabosti mišića dna zdjelice, povećane mobilnosti zapornog mehanizma mokraćne cijevi, odnosno zbog pojačanog pritiska na mokraćni mjehur. Zbog tog pritiska na mjehur, u njemu ima manje mjesta za pohranjivanje urina. Jednostavnije rečeno, sfinkter mokraćnog mjehura ne može funkcionirati kako bi trebao i ne zadržava urin.
   Osim toga, tijekom trudnoće bubrezi i mokraćni mjehur rade "prekovremeno", pa trudnice svako malo trebaju mokriti.
   Porođaj dodatno oslabljuje mišiće dna zdjelice, čime mjehur postaje aktivniji. Porođaj može pridonijeti problemima s mjehurom ako se dogodi bilo kakvo oštećenje živaca koji kontroliraju mjehur, ako su se maternica i mjehur pomakli tijekom trudnoće ili pak nakon epiziotomije (kirurškog reza koji omogućava lakši prolaz novorođenčeta kroz porođajne puteve). 
   
   Kako si pomoći?
   Trudnica bi trebala svakodnevno vježbati Kegelove vježbe. Stručnjaci preporučuju tri serije po 15 vježbi dnevno.
   Fizička aktivnost uvelike će pomoći. Konzultirajte se s liječnikom oko vrsti vježbi koje smijete izvoditi. Cilj je kontrola nakupljanja težine u trudnoći, odnosno manji pritisak na mjehur.
   Kada osjetite potrebu za kašljanjem ili kihanjem, prekrižite noge kako bi spriječili neželjeno "bježanje" mokraće. Izbjegavajte dizanje teških tereta, jer bi mokraća također mogla u tim situacijama procuriti.
   Postoje i razne bihevioralne metode koje se koriste kod tretmana liječenja inkontinencije. Poanta vježbi je da se odredi vrijeme kada će se mokriti (čak i ako je to prije nego se osjeti potreba) i na taj način trenira mjehur da obavlja svoju funkciju kada je vama zgodno, a ne njemu.
   Izbjegavajte hranu koja uzrokuje zatvor crijeva. Puna crijeva znače dodatni pritisak na ionako pritisnuti mjehur.
   Naviknite se piti oko osam čaši vode (ili neke druge tekućine) tijekom dana. Ako počnete izbjegavati tekućinu kako bi izbjegli često mokrenje, ne činite dobro ni sebi ni djetetu. Dehidracija dovodi do zatvora crijeva i samo će pogoršati inkontinenciju, a da ne govorimo o urinarnim infekcijama koje se zbog dehidracije vole razviti u organima mokraćnog sustava. 
   Izbjegavajte hranu i napitke koji bi mogli iritirati mjehur i otežati kontrolu neželjenog bježanja mokraće. Među njima su: kava, citrusi, rajčica, alkohol, lubenica.
   Koristiti možete uloške koji će upiti mokraću, ali ih često mijenjajte kako bi spriječili osip i infekcije. Klinfo.hr 

5242bf951189c

Što uzrokuje urinarnu inkontinenciju tijekom trudnoće i kako si pomoći?

<para> U početku roditelji su oduševljeni svojom dječicom što god da radila, no oduševljenje ponekad splasne kad roditelji trebaju dijete upozoriti po nekoliko puta da nešto uradi ili ne uradi. Ako je dijete razigrano i trči i skače od kad otvori oči pa dok ponovno ne zaspi, roditeljima je jasno da im je dijete prepuno energije i da bi je bilo dobro iskoristiti na produktivniji način.</para>
<para>Brojni roditelji, upravo kako bi dijete oslobodili viška energije i usmjerili ga k njegovu ispravnom korištenju, upisuju mališane na neku od sportskih aktivnosti. Rezultati nakon treninga sportskih aktivnosti obično su pozitivni za dijete i za roditelje. Dijete se tako profilira i ostvaruje kroz aktivnost koja mu omogućuje ne samo trošenje prekomjerne energije na korisne ciljeve već mu omogućuje i druženje s vršnjacima slične energije i predispozicija. Također, ispravno rješavanje prekomjerne energije pomaže mališanima da se fokusiraju i na druge zadatke. A i roditelji osjete olakšanje kad im njihov mališan nakon zabavnog treninga umoran zaspi.</para>
<para>Donosimo popis nekoliko sportova koji će vaše dijete umoriti, ali i učiniti fokusiranim na ostale obaveze i zadatke.</para>
<para>Borilačke vještine - bilo koji stil borilačkih vještina fokusiran je na fitness i snagu tijela. Pojedini roditelji zaziru od ove vrste sporta za svoje mališane bojeći se da promiče nasilje, no upravo je suprotno. Instruktori borilačke vještine uglavnom opisuju kao stil samodiscipliniranja i samoobrane te poučavaju polaznike ispravnom korištenju tjelesne snage, poglavito kad je borba nužna u samoobrani. Borilački sportovi dijele se na udaračke (kickboxing, boks, karate, taekwondo) te hrvačke (judo, hrvanje..).</para>
<para>Nogomet - nogomet je dakako najpopularnija i najigranija sportska igra na svijetu. Osim što će se vaše dijete naučiti timskom radu i dobro se natrčati, svaki se roditelj nada da u njegovom djetetu čuči mali Messsi ili Ronaldo.</para>
<para>Gimnastika - ako kod djeteta uvidite gimnastičke sposobnosti, ako su gipki, uživaju u skakanju na trampolinu, kolutovima i sličnim rekvizitima, upišite ih na jednu od disciplina gimnastike: sportsku i ritmičku gimnastiku, aerobik, sportsku akrobatiku, trampolin ili opću gimnastiku. Gimnastika je sport koji uključuje serije pokreta koji zahtijevaju fizičku snagu, pokretljivost i osjećaj za tijelo u prostoru. Ne samo da će djeca razviti snažno i fleksibilno tijelo, već nakon bavljenja ovim sportom za vaše dijete više neće postojati ni jedan sport koji će im fizički biti pretežak za treniranje.</para>
<para>Plivanje - svi se sjećamo prvih plivačkih početaka i osjećaja koji su se javljali nakon zabavnog dana provedenog na bazenu ili moru - gladi i pospanosti. Ako djecu upišete na plivanje, ne samo da će razviti i naučiti jednu od životno važnih lekcija - plivanje, već će većinu energije potrošiti na treninzima. Dakako, plivanje utječe na ispravan razvoj tonusa mišića i ostavlja tijelo u odličnoj kondiciji.</para>
<para>Osim navedenih, ovisno o sklonostima dijete možete usmjeriti i na neki od timskih sportova poput košarke, rukometa, odbojke ili vaterpola, ali i na neki od zimskih pojedinačnih sportova.</para>

Sportske aktivnosti idealne za kvalitetno usmjeravanje viška energije kod djece Od dolaska djece na svijet, roditelji već imaju okvirnu viziju u kojem pravcu bi htjeli da njihova djeca napreduju i razvijaju se kroz život.  U početku roditelji su oduševljeni svojom dječicom što god da radila, no oduševljenje ponekad splasne kad roditelji trebaju dijete upozoriti po nekoliko puta da nešto uradi ili ne uradi. Ako je dijete razigrano i trči i skače od kad otvori oči pa dok ponovno ne zaspi, roditeljima je jasno da im je dijete prepuno energije i da bi je bilo dobro iskoristiti na produktivniji način.
Brojni roditelji, upravo kako bi dijete oslobodili viška energije i usmjerili ga k njegovu ispravnom korištenju, upisuju mališane na neku od sportskih aktivnosti. Rezultati nakon treninga sportskih aktivnosti obično su pozitivni za dijete i za roditelje. Dijete se tako profilira i ostvaruje kroz aktivnost koja mu omogućuje ne samo trošenje prekomjerne energije na korisne ciljeve već mu omogućuje i druženje s vršnjacima slične energije i predispozicija. Također, ispravno rješavanje prekomjerne energije pomaže mališanima da se fokusiraju i na druge zadatke. A i roditelji osjete olakšanje kad im njihov mališan nakon zabavnog treninga umoran zaspi.
Donosimo popis nekoliko sportova koji će vaše dijete umoriti, ali i učiniti fokusiranim na ostale obaveze i zadatke.
Borilačke vještine - bilo koji stil borilačkih vještina fokusiran je na fitness i snagu tijela. Pojedini roditelji zaziru od ove vrste sporta za svoje mališane bojeći se da promiče nasilje, no upravo je suprotno. Instruktori borilačke vještine uglavnom opisuju kao stil samodiscipliniranja i samoobrane te poučavaju polaznike ispravnom korištenju tjelesne snage, poglavito kad je borba nužna u samoobrani. Borilački sportovi dijele se na udaračke (kickboxing, boks, karate, taekwondo) te hrvačke (judo, hrvanje..).
Nogomet - nogomet je dakako najpopularnija i najigranija sportska igra na svijetu. Osim što će se vaše dijete naučiti timskom radu i dobro se natrčati, svaki se roditelj nada da u njegovom djetetu čuči mali Messsi ili Ronaldo.
Gimnastika - ako kod djeteta uvidite gimnastičke sposobnosti, ako su gipki, uživaju u skakanju na trampolinu, kolutovima i sličnim rekvizitima, upišite ih na jednu od disciplina gimnastike: sportsku i ritmičku gimnastiku, aerobik, sportsku akrobatiku, trampolin ili opću gimnastiku. Gimnastika je sport koji uključuje serije pokreta koji zahtijevaju fizičku snagu, pokretljivost i osjećaj za tijelo u prostoru. Ne samo da će djeca razviti snažno i fleksibilno tijelo, već nakon bavljenja ovim sportom za vaše dijete više neće postojati ni jedan sport koji će im fizički biti pretežak za treniranje.
Plivanje - svi se sjećamo prvih plivačkih početaka i osjećaja koji su se javljali nakon zabavnog dana provedenog na bazenu ili moru - gladi i pospanosti. Ako djecu upišete na plivanje, ne samo da će razviti i naučiti jednu od životno važnih lekcija - plivanje, već će većinu energije potrošiti na treninzima. Dakako, plivanje utječe na ispravan razvoj tonusa mišića i ostavlja tijelo u odličnoj kondiciji.
Osim navedenih, ovisno o sklonostima dijete možete usmjeriti i na neki od timskih sportova poput košarke, rukometa, odbojke ili vaterpola, ali i na neki od zimskih pojedinačnih sportova. Adrijana Bakoš 

5242af9b3895a

Sportske aktivnosti idealne za kvalitetno usmjeravanje viška energije kod djece

<para>hr će ponovno ove godine medijski pratiti Dječji sajam u Areni Zagreb, a kao izdavač ponudit će svim malim i velikim posjetiteljima sajma jedinstvene velike i edukativne bojanke "Živim zdravo" i "Bonton" po cijeni od samo 30 kn! U sklopu rasprodaje zaliha, svi maleni ljubitelji bojanja, čitanja i igranja sada svoj primjerak mogu nabaviti po najnižoj cijeni ikad.</para>
<para>Samo da podsjetimo, ove bojanke od milja zovemo 4 u 1 zato što osim prostora za bojanje, imaju poučnu priču, radne zadatke i društvenu igru. Više o bojankama potražite <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/narudzba-bojanke/">ovdje</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uz zabavu i igru djeca mogu naučiti važne lekcije o zdravlju i lijepom ponašanju, a svakako će ih oduševiti i veličina bojanki, koje kad se otvore imaju čak 1 metar prostora za crtanje i bojanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dođite u Arenu Zagreb, jer mi se kao i uvijek veselimo susretu s vama!</para>
<para/>

Velike edukativne bojanke na Dječjem sajmu u Areni Zagreb za samo 30 kn! Portal Klinfo. hr će ponovno ove godine medijski pratiti Dječji sajam u Areni Zagreb, a kao izdavač ponudit će svim malim i velikim posjetiteljima sajma jedinstvene velike i edukativne bojanke "Živim zdravo" i "Bonton" po cijeni od samo 30 kn! U sklopu rasprodaje zaliha, svi maleni ljubitelji bojanja, čitanja i igranja sada svoj primjerak mogu nabaviti po najnižoj cijeni ikad.
Samo da podsjetimo, ove bojanke od milja zovemo 4 u 1 zato što osim prostora za bojanje, imaju poučnu priču, radne zadatke i društvenu igru. Više o bojankama potražite ovdje.
   Uz zabavu i igru djeca mogu naučiti važne lekcije o zdravlju i lijepom ponašanju, a svakako će ih oduševiti i veličina bojanki, koje kad se otvore imaju čak 1 metar prostora za crtanje i bojanje.
   Dođite u Arenu Zagreb, jer mi se kao i uvijek veselimo susretu s vama!
 Klinfo.hr 

5241656968fa4

Velike edukativne bojanke na Dječjem sajmu u Areni Zagreb za samo 30 kn!

<para>. U njoj se kao i u svim autoričinim tekstovima propitkuje odnos ljudskih mana i vrlina te sposobnost za održavanjem ravnoteže među njima. Ipak, redateljica Dora Ruždjak Podolski predstavu je podigla na jednu sasvim drugu razinu. Hoće li se takvo „igranje“ s klasičnim tekstom gledateljima svidjeti, na njima je da procijene. Svakako je riječ o predstavi koja će naići na podijeljena mišljenja.</para>
<para>Siromašni ribar Palunko bio je nezadovoljan svojim jednoličnim životom. Sreća mu je izmicala svakim danom pa se očajan za pomoć obratio Zori djevojci koja mu je obećala sreću pred vlastitim pragom. Vrativši se kući, sreća ga je zaista dočekala pred vratima. Pronašao je djevojku koju je uzeo za ženu, a uskoro je na svijet stigao i njihov sinčić. Unatoč održanom obećanju, Palunkovo zadovoljstvo bilo je kratkoga vijeka. Pohlepan ribar riskirao je blagostanje cijele obitelji kako bi pronašao Morskoga kralja koji živi u izobilju o kakvom je Palunko oduvijek sanjao.</para>
<para>Poznata bajka Ivane Brlić Mažuranić propitkuje ljudske osobine i stavlja ih na kušnju. Mnogi su se njeni likovi, baš kao i siromašni Palunko, pronašli na razkrižju dobra i zla u kojoj dobro uvijek pobjeđuje nosivši sa sobom teret naučene lekcije.</para>
<para>Njena neuhvatljiva mašta i osjećaj za čudesno vrlo se lako mogu aktualizirati u suvremenom kazalištu pa je u tom smislu predstava prema motivima Priča iz davnine pun pogodak.</para>
<para>Ipak, ova predstava ne podilazi okvirima klasične bajke i vrlo je neobična. Spaja naizgled nespojive slike siromašnog života na obali s ekscentričnim likovima morskog kraljevstva. U priču su uklopljene i situacije s popularnim teleoperaterima koje služe približavanju čudesnih elemenata djeci. </para>
<para>Iako službeno namjenjena uzrastu od šeste godine, nikako ne preporučam za dob ispod 10 godina. Lektirni naslov sam po sebi težak je, a predstava nije najbolje osvjetilila ono što se u djelima Ivane Brlić Mažuranić uvijek teško prihvaća - arhaičnost izraza te isprepletenost radnje. Mnogo je dijelova ostalo nerazjašnjeno i teško je očekivati da će je dijete shvatiti i prihvatiti na onoj razini na kojoj se ona nudi. Predstava je izvrsno ostvarila poantu djela, ali namjenjena je isključivo starijim klincima i odraslima. Predškolcima i mlađim osnovcima mogla bi se učiniti zbrčkanom i pomalo nejasnom. Kostimografija je raskošna i zanimljiva, a glazbena su rješenja dobro prilagođena temi.</para>
<para>
 <emphasis>Naša ocjena: 4/5</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Dob:10+</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Redateljica: Dora Ruždjak Podolski</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Glume: Ante Krstulović, Nataša Kopeč, Drago Utješanović, Natalija Đorđević, Gorana Marin, Sanja Crljen, Karla Brbić i Marko Hergešić</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Trajanje: 55 minuta</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis/>
</para>
<para>
 <emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </emphasis>
</para>

Ribar Palunko i njegova žena: predstava o odnosu mana i vrlina, o borbi dobra i zla u čovjeku Diljem Hrvatske obilježava se stota obljetnica izdavanja Šegrta Hlapića, a Gradsko kazalište Žar ptica pridružilo se slavljenju velike Ivane Brlić Mažuranić te je novu sezonu započelo jednom od poznatijih bajki iz zbirke Priče iz davnine . U njoj se kao i u svim autoričinim tekstovima propitkuje odnos ljudskih mana i vrlina te sposobnost za održavanjem ravnoteže među njima. Ipak, redateljica Dora Ruždjak Podolski predstavu je podigla na jednu sasvim drugu razinu. Hoće li se takvo „igranje“ s klasičnim tekstom gledateljima svidjeti, na njima je da procijene. Svakako je riječ o predstavi koja će naići na podijeljena mišljenja.
Siromašni ribar Palunko bio je nezadovoljan svojim jednoličnim životom. Sreća mu je izmicala svakim danom pa se očajan za pomoć obratio Zori djevojci koja mu je obećala sreću pred vlastitim pragom. Vrativši se kući, sreća ga je zaista dočekala pred vratima. Pronašao je djevojku koju je uzeo za ženu, a uskoro je na svijet stigao i njihov sinčić. Unatoč održanom obećanju, Palunkovo zadovoljstvo bilo je kratkoga vijeka. Pohlepan ribar riskirao je blagostanje cijele obitelji kako bi  pronašao Morskoga kralja koji živi u izobilju o kakvom je Palunko oduvijek sanjao.
Poznata bajka Ivane Brlić Mažuranić propitkuje ljudske osobine i stavlja ih na kušnju. Mnogi su se njeni likovi, baš kao i siromašni Palunko, pronašli na razkrižju dobra i zla u kojoj dobro uvijek pobjeđuje nosivši sa sobom teret naučene lekcije.
Njena neuhvatljiva mašta i osjećaj za čudesno vrlo se lako mogu aktualizirati u suvremenom kazalištu pa je u tom smislu predstava prema motivima Priča iz davnine pun pogodak.
Ipak, ova predstava ne podilazi okvirima klasične bajke i vrlo je neobična. Spaja naizgled nespojive slike siromašnog života na obali s ekscentričnim likovima morskog kraljevstva.  U priču su uklopljene i situacije s popularnim teleoperaterima koje služe približavanju čudesnih elemenata djeci. 
Iako službeno namjenjena uzrastu od šeste godine, nikako ne preporučam za dob ispod 10 godina. Lektirni naslov sam po sebi težak je, a predstava nije najbolje osvjetilila ono što se u djelima Ivane Brlić Mažuranić uvijek teško prihvaća - arhaičnost izraza te isprepletenost radnje. Mnogo je dijelova ostalo nerazjašnjeno i teško je očekivati da će je dijete shvatiti i prihvatiti na onoj razini na kojoj se ona nudi.  Predstava je izvrsno ostvarila poantu djela, ali namjenjena je isključivo starijim klincima i odraslima. Predškolcima i mlađim osnovcima mogla bi se učiniti zbrčkanom i pomalo nejasnom. Kostimografija je raskošna i zanimljiva, a glazbena su rješenja dobro prilagođena temi.

   Naša ocjena: 4/5


   Dob:10+


   Redateljica: Dora Ruždjak Podolski


   Glume: Ante Krstulović, Nataša Kopeč, Drago Utješanović, Natalija Đorđević, Gorana Marin, Sanja Crljen, Karla Brbić i Marko Hergešić


   Trajanje: 55 minuta


   


   
      
   
 Jelena Pervan 

52415f6b52bb8

Ribar Palunko i njegova žena: predstava o odnosu mana i vrlina, o borbi dobra i zla u čovjeku

<para>Mnoge nacionalne i regionalne organizacije u Europi tijekom rujna i listopada organiziraju aktivnosti kako bi podigle svjesnost o ADHD-u. Ove godine udruga Buđenje organizira Tjedan ADHD-a u razdoblju od 06. do 13.10. Diljem Hrvatske održavati će se predavanja o ADHD-u, kontroverzama i zanimljivostima ADHD-a i sve ispričano kroz osobno iskustvo predavača Marka Fereka. Također, povodom Tjedna ADHD-a udruga Buđenje u suradnji sa Studiom Smijeha organizira Humanitarnu Stand Up Comedy Večer gdje sav prihod od ulaznica ide u Gradionice – terapeutske igre za djecu s ADHD-om.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
ADHD (deficit pažnje/hiperaktivni poremećaj) je danas načešći mentalni poremećaj kod djece a prisutan je i kod odraslih. Zastupljen je kod 3-8% školske djece a glavni simptomi su nepažnja, hiperaktivnost i impulzivnost. Bitno je naglasiti da su djeca s ADHD-om s normalnim ili iznadprosječnim intelektualnim sposobnostima što često zbunjuje roditelje i učitelje. Oni vide da su ta djeca pametna i da mogu ali rezultati koje postižu su daleko ispod njihovih mogućnosti. Upravo zbog neprepoznavanja poteškoće ta djeca vrlo često nailaze na kritike zbog čega počinju gubiti samopouzdanje. Stoga je od velikog značaja educirati učitelje, roditelje i stručne suradnike kako bi na vrijeme prepoznali poteškoću i pružili djetetu adekvatnu podršku. Iako su djeca s ADHD-om često prepoznata kao „zločesta“, „neodgojena“ i „lijena“, pravim pristupom vidimo da su izrazito znatiželjna, maštovita i puna energije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Lista predavanja “Hiperaktivni sanjari – osobno iskustvo”:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
07.10.2013. Varaždin u 18 sati, Palača Hercer<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
08.10.2013. Legrad (blizu Koprivnice) u 18 sati, Društveni dom<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
09.10.2013. Zagreb u 19 sati, Klinika za dječje bolesti, Klaićeva 16<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
14.10.2013. Split u 18 sati, Gradska knjižnica Marko Marulić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
17.10.2013. Slavonski Brod u 18 sati, Gradska knjižnica Slavonski Brod<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
22.10.2013. Daruvar u 19 sati, Pučka knjižnica i čitaonica Daruvar<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(iako Tjedan ADHD-a traje do 13.10. zbog velikog interesa neka predavanja će se održati izvan Tjedna ADHD-a)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ulaz na predavanja je besplatan!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
05.10.2013. Studio Smijeha, Vlaška 92 u 20.30 sati Humanitarna Stand Up Comedy Večer<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Udruga Buđenje u suradnji s Studiom Smijeha organizira Humanitarnu Večer Stand Up Komedije 05.10. u 20.30 sati u Vlaškoj 92. Cijena ulaznice 30 kuna. Sav prihod od ulaznica ide u Gradionice – terapeutske igre za djecu s ADHD-om.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na knjigu “Hiperaktivni sanjari – bolij, lošiji, drugačiji” autora Marka Fereka (IV. Izdanje) udruga Buđenje za vrijeme trajanja Tjedna ADHD-a osigurava popust od 15%.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Više informacija o Tjednu ADHD-a te o ostalim aktivnostima udruge Buđenje možete naći na www.budenje.hr</para>

Tjedan ADHD-a u Hrvatskoj 06.-13. listopada Hiperaktivni sanjari – osobno iskustvo Mnoge nacionalne i regionalne organizacije u Europi tijekom rujna i listopada organiziraju aktivnosti kako bi podigle svjesnost o ADHD-u. Ove godine udruga Buđenje organizira Tjedan ADHD-a u razdoblju od 06. do 13.10. Diljem Hrvatske održavati će se predavanja o ADHD-u, kontroverzama i zanimljivostima ADHD-a i sve ispričano kroz osobno iskustvo predavača Marka Fereka. Također, povodom Tjedna ADHD-a udruga Buđenje u suradnji sa Studiom Smijeha organizira Humanitarnu Stand Up Comedy Večer gdje sav prihod od ulaznica ide u Gradionice – terapeutske igre za djecu s ADHD-om.
   
ADHD (deficit pažnje/hiperaktivni poremećaj) je danas načešći mentalni poremećaj kod djece a prisutan je i kod odraslih. Zastupljen je kod 3-8% školske djece a glavni simptomi su nepažnja, hiperaktivnost i impulzivnost. Bitno je naglasiti da su djeca s ADHD-om s normalnim ili iznadprosječnim intelektualnim sposobnostima što često zbunjuje roditelje i učitelje. Oni vide da su ta djeca pametna i da mogu ali rezultati koje postižu su daleko ispod njihovih mogućnosti. Upravo zbog neprepoznavanja poteškoće ta djeca vrlo često nailaze na kritike zbog čega počinju gubiti samopouzdanje. Stoga je od velikog značaja educirati učitelje, roditelje i stručne suradnike kako bi na vrijeme prepoznali poteškoću i pružili djetetu adekvatnu podršku. Iako su djeca s ADHD-om često prepoznata kao „zločesta“, „neodgojena“ i „lijena“, pravim pristupom vidimo da su izrazito znatiželjna, maštovita i puna energije.
   
   Lista predavanja “Hiperaktivni sanjari – osobno iskustvo”:
   
   
07.10.2013. Varaždin u 18 sati, Palača Hercer
08.10.2013. Legrad (blizu Koprivnice) u 18 sati, Društveni dom
09.10.2013. Zagreb u 19 sati, Klinika za dječje bolesti, Klaićeva 16
14.10.2013. Split u 18 sati, Gradska knjižnica Marko Marulić
17.10.2013. Slavonski Brod u 18 sati, Gradska knjižnica Slavonski Brod
22.10.2013. Daruvar u 19 sati, Pučka knjižnica i čitaonica Daruvar
   
(iako Tjedan ADHD-a traje do 13.10. zbog velikog interesa neka predavanja će se održati izvan Tjedna ADHD-a)
   
Ulaz na predavanja je besplatan!
   
05.10.2013. Studio Smijeha, Vlaška 92 u 20.30 sati Humanitarna Stand Up Comedy Večer
Udruga Buđenje u suradnji s Studiom Smijeha organizira Humanitarnu Večer Stand Up Komedije 05.10. u 20.30 sati u Vlaškoj 92. Cijena ulaznice 30 kuna. Sav prihod od ulaznica ide u Gradionice – terapeutske igre za djecu s ADHD-om.
   
Na knjigu “Hiperaktivni sanjari – bolij, lošiji, drugačiji” autora Marka Fereka (IV. Izdanje) udruga Buđenje za vrijeme trajanja Tjedna ADHD-a osigurava popust od 15%.
   
Više informacija o Tjednu ADHD-a te o ostalim aktivnostima udruge Buđenje možete naći na www.budenje.hr žena.hr 

Tjedan ADHD-a u Hrvatskoj 06.-13. listopada

<para>Od rođenja i tijekom čitavog života djetetu je potrebna majčina njega. U JOHNSON’S® baby znaju da je pružanje njege po najvišim standardima svojevrsni spoj znanosti i umjetnosti. Upravo zato u JOHNSON'S®-u su posvetili više od 100 godina kako bi proizveli čiste, blage i nježne proizvode. Stoga, prilikom stvaranja vlastitih proizvoda za djecu primjenjuju najviše standarde - počevši od samog odabira sastojaka pa do sigurnih, nježnih i blagih formula.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Odgovornost se shvaća ozbiljno zbog čega svakodnevno provode istraživanja kako bi majkama i bebama diljem svijeta osigurali nježne i sigurne proizvode. Trude se ispuniti obećanje o proizvodima posebno stvorenim za djecu. JOHNSON'S® baby misija je pružiti najkvalitetnije i najinovativnije proizvode napravljene posebno za djecu.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Johnson's standard – najbolje za dijete
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Budući da za vaše dijete žele najbolje, u proizvodnji svih proizvoda za djecu, u JOHNSON’S®-u  vodili su se svojim standardom „Najbolje za dijete”. Misija je pružiti blage i nježne proizvode, napravljene posebno za djecu. Zato svi JOHNSON'S® baby proizvodi moraju proći četiri rigorozne faze sigurnosnog procesa:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Definiranje kako će se proizvod koristiti – Tim stručnjaka razmatra kome je proizvod namijenjen, njegova namjena, s kojim će dijelovima tijela proizvod doći u doticaj, koliko će se često koristiti i hoće li se ispirati ili ostajati na koži.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Pažljiva procjena sastojaka i formulacija – Tim stručnjaka razmatra svaki sastojak i njegov utjecaj na konačnu formulaciju proizvoda. To uključuje i kontinuirani pregled najnovijih znanstvenih informacija, uključujući neovisne sigurnosne analize i kliničke podatke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Vrednovanje proizvoda s majkama u svakodnevnom životu – Osigurava se da svaki proizvod sa zaštitnim znakom NO MORE TEARS® (Bez suza ) ili CLINICALLY PROVEN MILDNESS® (Klinički dokazana blagost) ima uporište i podršku mnogobrojnih istraživanja. Također, izjave poput „hipoalergenski“ i „dovoljno nježno za novorođenčad“ potvrđene su rezultatima provedenih studija. Proizvodi koji prođu rigoroznu procjenu i postanu „kandidati“ za tržište dajemo majkama na korištenje kod kuće. To pomaže da se vidi kako će proizvod biti prihvaćen te postoji li još nešto što treba učiniti prije nego što proizvod izađe na tržište.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Nikada ne prestaju osluškivati što vi imate za reći o njihovim proizvodima – Nakon što proizvod postane dostupan za sve bebe, tim stručnjaka nastavlja s praćenjem te ispitivanjem svake povratne informacije. Na temelju zaprimljenih informacija nastavljamo s poboljšanjem i razvojem sljedeće generacije sigurnih i kvalitetnih proizvoda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vrši se 300 testova radi provjere sigurnosti i blagosti svih JOHNSON’S® baby proizvoda. Ukoliko proizvod ne zadovolji test, radi se na promijeni formulacije te ponovno iz početka vrše se testiranja. Samo najsigurnija i najnježnija njega dovoljno je dobra za mame i bebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="dd54ec5c-35b2-11eb-a3ab-0242ac130038" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Oči vašeg djeteta
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vid je osjetilo koje se u djeteta posljednje razvije. Štoviše, razvija se tijekom cijele prve godine života. Razvoj načina zaštite dječjih očiju tijekom tog kritičnog razdoblja godinama je u središtu pionirskih istraživanja u JOHNSON’S® baby-u. Spoznali su da vaše dijete ne trepće ni blizu onoliko koliko trepćete vi. Naime, refleks treptanja je još uvijek u fazi razvoja što znači da beba treptanjem neće moći zaštititi svoje oči od iritansa ili slučajnih prskanja vode.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Upravo navedeno znanje su prije više od 50 godina iskoristili kako bi razvili naš poznati zaštitni znak NO MORE TEARS® (Bez suza) koji se dodjeljuje samo proizvodima koji prođu naš strogi četverofazni proces. 4 faze testiranja:  1. Provjera sastojka i sastava; 2. Nekliničko ocjenjivanje evalucija sigurnosti; 3. Kliničko testiranje; 4. Sigurnosni pregled.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>NO MORE TEARS® (Bez suza) Svi proizvodi NO MORE TEARS®(Bez suza) temeljito su testirani i moraju proći četiri faze prije nego što se dopusti da se koriste na vašem djetetu. Također, svi proizvodi s oznakom NO MORE TEARS® ne sadrže sapun.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e72e5c36-35b2-11eb-9556-0242ac130038" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Koža vašeg djeteta
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Istraživanje koje su proveli JOHNSON'S® baby znanstvenici pokazalo je koliko se razlikuje djetetova koža i koža odrasle osobe. Naime, koža je zaštitna barijera i prva linija obrane od vanjskih organizama, toksina, iritansa i alergena. Dječja koža je nježnija i krhkija te tanja od kože odraslih i razvija se tijekom prve godine života, što je čini osjetljivijom na iritanse. Upravo zato je ključna adekvatna i kvalitetna zaštita kože vašeg djeteta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako je koža vašeg djeteta tijekom prvih 12 mjeseci života prirodno više hidratizirana od vaše kože, puno brže može i izgubiti vodu. No, JOHNSON'S® zna da je koži potrebna primjerena hidratacija kako bi ostala zdravom te da presuha koža može oštetiti zaštitnu barijeru kože - te čak dovesti do infekcije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ef5b57d8-35b2-11eb-b0a1-0242ac130038" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>

JOHNSON'S® baby proizvodi - posebno stvoreni za dječju kožu Samo najbolje za vaše dijete Od rođenja i tijekom čitavog života djetetu je potrebna majčina njega. U JOHNSON’S® baby znaju da je pružanje njege po najvišim standardima svojevrsni spoj znanosti i umjetnosti. Upravo zato u JOHNSON'S®-u su posvetili više od 100 godina kako bi proizveli čiste, blage i nježne proizvode. Stoga, prilikom stvaranja vlastitih proizvoda za djecu primjenjuju najviše standarde - počevši od samog odabira sastojaka pa do sigurnih, nježnih i blagih formula.
   
Odgovornost se shvaća ozbiljno zbog čega svakodnevno provode istraživanja kako bi majkama i bebama diljem svijeta osigurali nježne i sigurne proizvode. Trude se ispuniti obećanje o proizvodima posebno stvorenim za djecu. JOHNSON'S® baby misija je pružiti najkvalitetnije i najinovativnije proizvode napravljene posebno za djecu.
   
   
   
   Johnson's standard – najbolje za dijete
   
   
Budući da za vaše dijete žele najbolje, u proizvodnji svih proizvoda za djecu, u JOHNSON’S®-u  vodili su se svojim standardom „Najbolje za dijete”. Misija je pružiti blage i nježne proizvode, napravljene posebno za djecu. Zato svi JOHNSON'S® baby proizvodi moraju proći četiri rigorozne faze sigurnosnog procesa:
   
   1. Definiranje kako će se proizvod koristiti – Tim stručnjaka razmatra kome je proizvod namijenjen, njegova namjena, s kojim će dijelovima tijela proizvod doći u doticaj, koliko će se često koristiti i hoće li se ispirati ili ostajati na koži.
   
   2. Pažljiva procjena sastojaka i formulacija – Tim stručnjaka razmatra svaki sastojak i njegov utjecaj na konačnu formulaciju proizvoda. To uključuje i kontinuirani pregled najnovijih znanstvenih informacija, uključujući neovisne sigurnosne analize i kliničke podatke.
   
   3. Vrednovanje proizvoda s majkama u svakodnevnom životu – Osigurava se da svaki proizvod sa zaštitnim znakom NO MORE TEARS® (Bez suza ) ili CLINICALLY PROVEN MILDNESS® (Klinički dokazana blagost) ima uporište i podršku mnogobrojnih istraživanja. Također, izjave poput „hipoalergenski“ i „dovoljno nježno za novorođenčad“ potvrđene su rezultatima provedenih studija. Proizvodi koji prođu rigoroznu procjenu i postanu „kandidati“ za tržište dajemo majkama na korištenje kod kuće. To pomaže da se vidi kako će proizvod biti prihvaćen te postoji li još nešto što treba učiniti prije nego što proizvod izađe na tržište.
   
   4. Nikada ne prestaju osluškivati što vi imate za reći o njihovim proizvodima – Nakon što proizvod postane dostupan za sve bebe, tim stručnjaka nastavlja s praćenjem te ispitivanjem svake povratne informacije. Na temelju zaprimljenih informacija nastavljamo s poboljšanjem i razvojem sljedeće generacije sigurnih i kvalitetnih proizvoda.
   
Vrši se 300 testova radi provjere sigurnosti i blagosti svih JOHNSON’S® baby proizvoda. Ukoliko proizvod ne zadovolji test, radi se na promijeni formulacije te ponovno iz početka vrše se testiranja. Samo najsigurnija i najnježnija njega dovoljno je dobra za mame i bebe.
 


   


   
   Oči vašeg djeteta
   
   
Vid je osjetilo koje se u djeteta posljednje razvije. Štoviše, razvija se tijekom cijele prve godine života. Razvoj načina zaštite dječjih očiju tijekom tog kritičnog razdoblja godinama je u središtu pionirskih istraživanja u JOHNSON’S® baby-u. Spoznali su da vaše dijete ne trepće ni blizu onoliko koliko trepćete vi. Naime, refleks treptanja je još uvijek u fazi razvoja što znači da beba treptanjem neće moći zaštititi svoje oči od iritansa ili slučajnih prskanja vode.
   
Upravo navedeno znanje su prije više od 50 godina iskoristili kako bi razvili naš poznati zaštitni znak NO MORE TEARS® (Bez suza) koji se dodjeljuje samo proizvodima koji prođu naš strogi četverofazni proces. 4 faze testiranja:  1. Provjera sastojka i sastava; 2. Nekliničko ocjenjivanje evalucija sigurnosti; 3. Kliničko testiranje; 4. Sigurnosni pregled.
   
   NO MORE TEARS® (Bez suza) Svi proizvodi NO MORE TEARS®(Bez suza) temeljito su testirani i moraju proći četiri faze prije nego što se dopusti da se koriste na vašem djetetu. Također, svi proizvodi s oznakom NO MORE TEARS® ne sadrže sapun.
   
 


   


   
   
   Koža vašeg djeteta
   
   
Istraživanje koje su proveli JOHNSON'S® baby znanstvenici pokazalo je koliko se razlikuje djetetova koža i koža odrasle osobe. Naime, koža je zaštitna barijera i prva linija obrane od vanjskih organizama, toksina, iritansa i alergena. Dječja koža je nježnija i krhkija te tanja od kože odraslih i razvija se tijekom prve godine života, što je čini osjetljivijom na iritanse. Upravo zato je ključna adekvatna i kvalitetna zaštita kože vašeg djeteta.
   
Iako je koža vašeg djeteta tijekom prvih 12 mjeseci života prirodno više hidratizirana od vaše kože, puno brže može i izgubiti vodu. No, JOHNSON'S® zna da je koži potrebna primjerena hidratacija kako bi ostala zdravom te da presuha koža može oštetiti zaštitnu barijeru kože - te čak dovesti do infekcije.
 


   
 žena.hr 

JOHNSON'S® baby proizvodi - posebno stvoreni za dječju kožu

<para> Andersena, a naše drage čitatelje dariva s 2x2 ulaznice za pretpremijeru predstave koja je na rasporedu u subotu 28. rujna u 11.00 sati! Svi smo se često kao djeca pitali što se krije u morskim dubinama, a sada imate to priliku provjeriti u kazališnoj predstavi Teatra Naranča.</para>
<para>Priča o Maloj sireni upoznaje nas s šarolikom društvom koji svoj dom ima ispod površine mora te uvesti u njihov način života i gledanje na svijet koji živi na kopnu. Iako su dvonošci za sirene opasnost, Elu privlači svijet o kojem je samo slušala priče, a srce je vuče ka princu Samuelu za kojeg je uvjerena da nije kao i ostali ljudi. Crna sirena Kelena koristi Elinu želju da upozna ljude i u zamjenu za njezin predivan glas daje joj noge i priliku da ostvari svoj san. Hoće li se Samuel zaista pokazati onakvim kakvim ga Elino srce vidi ili će Ela zauvijek izgubiti dušu? Saznati ćete ako otputujete s nama u morske dubine Narančine "Male sirene".</para>
<para>
 <emphasis>Adaptacija i režija: Majkl Mikolić</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Glazba: Vedran Šilipetar</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Kostimografija: Neven Mihić</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Scenografija: Lena Modrušan</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Koreografija i scenski pokreti: Maja Đurinović</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Tekstovi songova: Luka Juričić</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Asistent: Katja Rabar</emphasis>
</para>
<para>Pretpremijera/premijera: 28. rujna 2013. godine</para>
<para>Dob za koju je predviđeno: 3+</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako do ulaznica?
</para>
<para>
 Kazalište Teatar Naranča dariva vas s 2x2 ulaznice za pretpremijeru izvedbu predstave "Mala sirena" koja je na rasporedu u subotu 28. rujna u 11.00 sati.
</para>
<para>Bilo je dovoljno prijaviti se putem našeg obrasca.</para>
<para>
 Dobitnice 2x2 ulaznice za pretpremijeru predstave "Mala sirena" su: NINA PALKO i ILIJANA DRAGOVIĆ.
</para>
<para>Čestitamo sretnim dobitnicama i želimo dobru zabavu!</para>
<para>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>

Dobitnici 2x2 ulaznice za pretpremijeru predstave "Mala sirena" u Teatru Naranča! Teatar Naranča donosi priču o maloj sireni Eli za koju je kao inspiracija poslužila Mala sirena H.C.  Andersena, a naše drage čitatelje dariva s 2x2 ulaznice za pretpremijeru predstave koja je na rasporedu u subotu 28. rujna u 11.00 sati! Svi smo se često kao djeca pitali što se krije u morskim dubinama, a sada imate to priliku provjeriti u kazališnoj predstavi Teatra Naranča.
Priča o Maloj sireni upoznaje nas s šarolikom društvom koji svoj dom ima ispod površine mora te uvesti u njihov način života i gledanje na svijet koji živi na kopnu. Iako su dvonošci za sirene opasnost, Elu privlači svijet o kojem je samo slušala priče, a srce je vuče ka princu Samuelu za kojeg je uvjerena da nije kao i ostali ljudi. Crna sirena Kelena koristi Elinu želju da upozna ljude i u zamjenu za njezin predivan glas daje joj noge i priliku da ostvari svoj san. Hoće li se Samuel zaista pokazati onakvim kakvim ga Elino srce vidi ili će Ela zauvijek izgubiti dušu? Saznati ćete ako otputujete s nama u morske dubine Narančine "Male sirene".

   Adaptacija i režija: Majkl Mikolić
   
   Glazba: Vedran Šilipetar
   
   Kostimografija: Neven Mihić
   
   Scenografija: Lena Modrušan
   
   Koreografija i scenski pokreti: Maja Đurinović
   
   Tekstovi songova: Luka Juričić
   
   Asistent: Katja Rabar

Pretpremijera/premijera: 28. rujna 2013. godine
Dob za koju je predviđeno: 3+

   
   Kako do ulaznica?


   Kazalište Teatar Naranča dariva vas s 2x2 ulaznice za pretpremijeru izvedbu predstave "Mala sirena" koja je na rasporedu u subotu 28. rujna u 11.00 sati.

Bilo je dovoljno prijaviti se putem našeg obrasca.

   Dobitnice 2x2 ulaznice za pretpremijeru predstave "Mala sirena" su: NINA PALKO i ILIJANA DRAGOVIĆ.

Čestitamo sretnim dobitnicama i želimo dobru zabavu!

   
      
   
 Klinfo.hr 

52402f3d89f4f

Dobitnici 2x2 ulaznice za pretpremijeru predstave "Mala sirena" u Teatru Naranča!

<para>Kada djetetu nabaviti ljubimca?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Faktori o kojima morate razmisliti prije nego u kuću dovedete životinju<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kućni ljubimci velika su odgovornost – kao roditelji, mi se moramo odlučiti jesu li naša djeca spremna za ovaj izazov. Moji roditelji bili su prilično "flegma" što se tiče kućnih ljubimaca. Već od najranijeg djetinjstva imali smo sve i svašta, od ribica, papiga, zamoraca, mačaka i pasa. I za svakog od njih, mi klinci, obećali bismo da ćemo se brinuti o njima, no već nakon nekoliko tjedana svaki novi ljubimac bi nam pomalo dosadio, pa bi kompletnu brigu o njima preuzeli roditelji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To baš i nije najbolji pristup ni odgajanju djeci, niti brizi o životinjama. Evo o čemu sve morate razmisliti prije nego djetetu nabavite kućnog ljubimca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Koliko bi dijete trebalo biti staro?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kad su u pitanju djeca i briga o kućnim ljubimcima ne postoji točno određeno vrijeme, odnosno godine, koje univerzalno vrijedi za svako dijete na svijetu. Ovo su znakovi koji će vam dati naznaku da je dijete spremno za ovu obavezu:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>dijete samo preuzima odgovornost za obavljanje zadaća i kućanskih poslova, i obavlja ih kako spada</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dijete se samo budi, sprema i odlazi u školu, bez nagovaranja</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dijete voli provoditi vrijeme vani i zanima ga priroda (ovo je najvažnije kad su u pitanju psi)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dijete pokazuje suosjećanje prema živim bićima, čak i kukcima</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Koje je najbolje vrijeme za nabavku kućnog ljubimca?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najbolje vrijeme je za vrijeme duljih školskih praznika, kad su svi kod kuće barem nekoliko dana – to će pružiti priliku i životinjici i djetetu da se naviknu jedno na drugog i djetetu olakšati obaveze oko životinje tih nekoliko dana ili tjedana. Dobro bi bilo, prije nego dovedete životinjici, s djetetom raspraviti o svim njegovim obavezama i napraviti raspored obaveza gdje će dijete vidjeti što sve mora raditi. Dijete koje ima tri godine već može pomoći davanjem hrane i vode psiću, no znate da od djeteta, recimo predškolske dobi, ne možete tražiti da samo po kvartu šeće psa velike pasmine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Postoji li vrijeme kada ne biste trebali nabaviti ljubimca?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dovođenje ljubimca u dom ne može popraviti neki stresni ili žalostan trenutak u životu, kao što je smrt djeda ili bake, ili preseljenje najboljeg prijatelja  u drugi grad. Naučite djecu da kućni ljubimci nisu stvari  ili igračke koje posjeduju već živuća bića za koja je potrebno puno brige i ljubavi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što još sve trebate uzeti u obzir?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I vi morate biti spremni za dolazak kućnog ljubimca u kuću, ne samo vaše dijete. Da, vaše dijete mora biti odgovorno i dovoljno veliko da se može brinuti za životinjicu, ali kao roditelj vi ste svejedno ti koji imaju glavnu riječ i odgovornost u brizi oko ljubimca. Vi ste i financijski odgovorni za životinju – to uključuje hranu, igračke, kavez, posjete veterinaru...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Još jedan važan faktor o kojem morate razmisliti je svakodnevni raspored svih članova obitelji, posebno djeteta. Ako vaše dijete ima ujutro školu i još cijeli niz nakon-nastavnih aktivnosti (treniranje sporta, učenje stranih jezika, zbor, dramska...) onda mu neće preostati baš puno vremena za bavljenje životinjom, što znači da to niti nije pametna ideja. A pogledajte i svoj raspored – imate li vremena i vi za bavljenje životinjom? Odaberite kućnog ljubimca koji se dobro uklapa u vaš raspored – jer nije fer prema životinji (naravno, ovisi o kojoj se radi) da je ostavljate samu kod kuće većinu dana.</para>

Kada djetetu nabaviti ljubimca? Faktori o kojima morate razmisliti prije nego u kuću dovedete životinju Kada djetetu nabaviti ljubimca?
   
Faktori o kojima morate razmisliti prije nego u kuću dovedete životinju
   
Kućni ljubimci velika su odgovornost – kao roditelji, mi se moramo odlučiti jesu li naša djeca spremna za ovaj izazov. Moji roditelji bili su prilično "flegma" što se tiče kućnih ljubimaca. Već od najranijeg djetinjstva imali smo sve i svašta, od ribica, papiga, zamoraca, mačaka i pasa. I za svakog od njih, mi klinci, obećali bismo da ćemo se brinuti o njima, no već nakon nekoliko tjedana svaki novi ljubimac bi nam pomalo dosadio, pa bi kompletnu brigu o njima preuzeli roditelji.
   
To baš i nije najbolji pristup ni odgajanju djeci, niti brizi o životinjama. Evo o čemu sve morate razmisliti prije nego djetetu nabavite kućnog ljubimca.
   
   Koliko bi dijete trebalo biti staro?
   
   
Kad su u pitanju djeca i briga o kućnim ljubimcima ne postoji točno određeno vrijeme, odnosno godine, koje univerzalno vrijedi za svako dijete na svijetu. Ovo su znakovi koji će vam dati naznaku da je dijete spremno za ovu obavezu:


   
      dijete samo preuzima odgovornost za obavljanje zadaća i kućanskih poslova, i obavlja ih kako spada
   
   
      dijete se samo budi, sprema i odlazi u školu, bez nagovaranja
   
   
      dijete voli provoditi vrijeme vani i zanima ga priroda (ovo je najvažnije kad su u pitanju psi)
   
   
      dijete pokazuje suosjećanje prema živim bićima, čak i kukcima
   


   
   Koje je najbolje vrijeme za nabavku kućnog ljubimca?
   
   
Najbolje vrijeme je za vrijeme duljih školskih praznika, kad su svi kod kuće barem nekoliko dana – to će pružiti priliku i životinjici i djetetu da se naviknu jedno na drugog i djetetu olakšati obaveze oko životinje tih nekoliko dana ili tjedana. Dobro bi bilo, prije nego dovedete životinjici, s djetetom raspraviti o svim njegovim obavezama i napraviti raspored obaveza gdje će dijete vidjeti što sve mora raditi. Dijete koje ima tri godine već može pomoći davanjem hrane i vode psiću, no znate da od djeteta, recimo predškolske dobi, ne možete tražiti da samo po kvartu šeće psa velike pasmine.
   
   
   Postoji li vrijeme kada ne biste trebali nabaviti ljubimca?
   
   
Dovođenje ljubimca u dom ne može popraviti neki stresni ili žalostan trenutak u životu, kao što je smrt djeda ili bake, ili preseljenje najboljeg prijatelja  u drugi grad. Naučite djecu da kućni ljubimci nisu stvari  ili igračke koje posjeduju već živuća bića za koja je potrebno puno brige i ljubavi.
   
   
   Što još sve trebate uzeti u obzir?
   
   
I vi morate biti spremni za dolazak kućnog ljubimca u kuću, ne samo vaše dijete. Da, vaše dijete mora biti odgovorno i dovoljno veliko da se može brinuti za životinjicu, ali kao roditelj vi ste svejedno ti koji imaju glavnu riječ i odgovornost u brizi oko ljubimca. Vi ste i financijski odgovorni za životinju – to uključuje hranu, igračke, kavez, posjete veterinaru...
   
Još jedan važan faktor o kojem morate razmisliti je svakodnevni raspored svih članova obitelji, posebno djeteta. Ako vaše dijete ima ujutro školu i još cijeli niz nakon-nastavnih aktivnosti (treniranje sporta, učenje stranih jezika, zbor, dramska...) onda mu neće preostati baš puno vremena za bavljenje životinjom, što znači da to niti nije pametna ideja. A pogledajte i svoj raspored – imate li vremena i vi za bavljenje životinjom? Odaberite kućnog ljubimca koji se dobro uklapa u vaš raspored – jer nije fer prema životinji (naravno, ovisi o kojoj se radi) da je ostavljate samu kod kuće većinu dana. žena.hr 

Kada djetetu nabaviti ljubimca?

<para>. Naime, pristupanjem Republike Hrvatske Europskoj uniji i prihvaćanjem nove zakonske regulative, na području osiguranja života došlo je do određenih promjena. Stoga, od 1. srpnja 2013. žene i muškarci mogu ugovoriti policu osiguranja života po istim uvjetima.</para>
<para>Osim navedenih promjena Merkur osiguranje je uvelo i određene novosti te obogatilo svoju dosadašnju ponudu životnih proizvoda raznim pogodnostima i mogućnostima za svoje buduće osiguranike. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tako primjerice od sada ukoliko osiguranik, muškarac ili žena, ugovori policu osiguranja života prema programu MOJ IZBOR dobiva naknadu za rođenje djeteta u iznosu od 3% od ugovorene osigurane svote. Također, novost je i da od sada osiguranik dobiva i naknadu osim za rođenje prvog djeteta i za rođenje 3. djeteta. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>NOVO! Osiguranje za slučaj nastanka kritičnih stanja uslijed nezgode i rentna naknada<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osim produkata životnog osiguranja krojenih prema potrebi svakog pojedinca, od srpnja ove godine Merkur osiguranje je uz osiguranje od nezgode klijentima ponudilo i mogućnost ugovaranje osiguranja za slučaj nastanka kritičnih stanja uslijed nezgode kao primjerice u slučaju teških opeklina, sljepoće, gluhoće, kome, transplantacije vitalnih organa te gubitka ekstremiteta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Klijenti sami biraju, između nekoliko ponuđenih opcija, visinu premije i osigurane svote.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Također, klijentima se nudi mogućnost da dodatno uz osiguranje od nezgode ugovore i tzv. rentnu naknadu koja im u slučaju nezgode i invaliditeta većeg od 50 % omogućava mjesečnu isplatu u iznosu od 100 EUR kroz 10 godina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nezgode nažalost ne možemo spriječiti, ali policom osiguranja od nezgode možemo ublažiti posljedice kroz financijsku potporu koju pruža osiguranje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Moj izbor, novi program Merkur osiguranja, isplaćuje naknade za rođenje prvog i trećeg djeteta i majci i ocu osiguraniku Merkur osigurava najvažnije na svijetu - život i zdravlje, a u ponudi ima i novi program Moj izbor putem kojeg isplaćuje naknade za rođenje prvog i trećeg djeteta i majci - osiguraniku i ocu - osiguraniku . Naime, pristupanjem Republike Hrvatske Europskoj uniji i prihvaćanjem nove zakonske regulative, na području osiguranja života došlo je do određenih promjena. Stoga, od 1. srpnja 2013. žene i muškarci mogu ugovoriti policu osiguranja života po istim uvjetima.
Osim navedenih promjena Merkur osiguranje je uvelo i određene novosti te obogatilo svoju dosadašnju ponudu životnih proizvoda raznim pogodnostima i mogućnostima za svoje buduće osiguranike. 
   Tako primjerice od sada ukoliko osiguranik, muškarac ili žena, ugovori policu osiguranja života prema programu MOJ IZBOR dobiva naknadu za rođenje djeteta u iznosu od 3% od ugovorene osigurane svote. Također, novost je i da od sada osiguranik dobiva i naknadu osim za rođenje prvog djeteta i za rođenje 3. djeteta. 
   
   NOVO! Osiguranje za slučaj nastanka kritičnih stanja uslijed nezgode i rentna naknada
   Osim produkata životnog osiguranja krojenih prema potrebi svakog pojedinca, od srpnja ove godine Merkur osiguranje je uz osiguranje od nezgode klijentima ponudilo i mogućnost ugovaranje osiguranja za slučaj nastanka kritičnih stanja uslijed nezgode kao primjerice u slučaju teških opeklina, sljepoće, gluhoće, kome, transplantacije vitalnih organa te gubitka ekstremiteta.Klijenti sami biraju, između nekoliko ponuđenih opcija, visinu premije i osigurane svote.
   Također, klijentima se nudi mogućnost da dodatno uz osiguranje od nezgode ugovore i tzv. rentnu naknadu koja im u slučaju nezgode i invaliditeta većeg od 50 % omogućava mjesečnu isplatu u iznosu od 100 EUR kroz 10 godina.
   Nezgode nažalost ne možemo spriječiti, ali policom osiguranja od nezgode možemo ublažiti posljedice kroz financijsku potporu koju pruža osiguranje.  
   
 Klinfo.hr 

523c0dcea73d2

Moj izbor, novi program Merkur osiguranja, isplaćuje naknade za rođenje prvog i trećeg djeteta i majci i ocu osiguraniku

<para>Svake se godine na Dječjem sajmu možete upoznati sa najnovijim proizvodima i uslugama iz dječjeg svijeta, sudjelovati u nizu edukativnih radionica, igraonica, kvizova, kazališnih predstava, plesnih nastupa, nastupa zborova, sportskih prezentacija i nagradnih igara.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svake godine na Dječjem sajmu održava se niz predavanja i savjetovališta za roditelje gdje im se pruža prilika za stjecanje novih znanja o zdravom i sigurnom odgoju djece, kao i o mnogim drugim temama  vezanima za dobrobit djeteta i obitelji. Ujedno, svaki sajam je prilika za kupnju određenog proizvoda ili usluge po povoljnoj sajamskoj cijeni ili za probu nekog novog, tek pristiglog na naše tržište.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dječji sajam osim što je prodajno izložbeni te zabavno edukativni, ima i humanitarnu notu. Kroz humanitarne akcije proteklih godina pomogli smo školovanje jednog višeg fizioterapeuta KBC-a Zagreb, akciju "Tu sam" Klinike za dječje bolesti Zagreb, SOS Dječje selo Lekenik, Dječji dom Zagreb, Udrugu za zaštitu obitelji Rijeka, Centar za rehabilitaciju Zagreb, Dom za nezbrinutu djecu v. Terezija od Malog Isusa, Specijalnu bolnicu za kronične bolesti dječje dobi Gornja Bistra...
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ove godine Dječji sajam održat će se od 27. - 29. rujna 2013. godine u Arena Centru Zagreb, a tamo vas očekuje hrpa odličnog sadržaja i novih stvari.
Ulaz za sve posjetitelje je besplatan.
</para>

I ove godine posjetite Dječji sajam! Ovogodišnji 12. Dječji sajam održava se od 27.-29.9. u Arena Centru Zagreb Svake se godine na Dječjem sajmu možete upoznati sa najnovijim proizvodima i uslugama iz dječjeg svijeta, sudjelovati u nizu edukativnih radionica, igraonica, kvizova, kazališnih predstava, plesnih nastupa, nastupa zborova, sportskih prezentacija i nagradnih igara.
   
Svake godine na Dječjem sajmu održava se niz predavanja i savjetovališta za roditelje gdje im se pruža prilika za stjecanje novih znanja o zdravom i sigurnom odgoju djece, kao i o mnogim drugim temama  vezanima za dobrobit djeteta i obitelji. Ujedno, svaki sajam je prilika za kupnju određenog proizvoda ili usluge po povoljnoj sajamskoj cijeni ili za probu nekog novog, tek pristiglog na naše tržište.
   
Dječji sajam osim što je prodajno izložbeni te zabavno edukativni, ima i humanitarnu notu. Kroz humanitarne akcije proteklih godina pomogli smo školovanje jednog višeg fizioterapeuta KBC-a Zagreb, akciju "Tu sam" Klinike za dječje bolesti Zagreb, SOS Dječje selo Lekenik, Dječji dom Zagreb, Udrugu za zaštitu obitelji Rijeka, Centar za rehabilitaciju Zagreb, Dom za nezbrinutu djecu v. Terezija od Malog Isusa, Specijalnu bolnicu za kronične bolesti dječje dobi Gornja Bistra...


   
   Ove godine Dječji sajam održat će se od 27. - 29. rujna 2013. godine u Arena Centru Zagreb, a tamo vas očekuje hrpa odličnog sadržaja i novih stvari.
Ulaz za sve posjetitelje je besplatan.
 žena.hr 

I ove godine posjetite Dječji sajam!

<para> Iako je većina američkih animiranih filmova toliko slična da ponekad imamo dojam da se razlikuju isključivo po detaljima, ujedno je to razlog zašto su i toliko obožavani. Izniman prikaz poljskog mikrosvijeta, osebujni karakteri likova kao i autentičnost lokacija razlozi su zašto Turba svakako treba pogledati.</para>
<para>Puž Turbo zaposlen je u „tvronici rajčica“ odnosno povrtnjaku gdje svakog dana radi isti posao, okružen puževima kojima to nimalo ne smeta. Jednolična stvarnost ne privlači ga i sve o čemu razmišlja je kako postati brži i živjeti uzbudljivije od svojih inertnih kolega. Njegov brat Braco zakleti je realist i za razliku od Turba, cijenjen puž. Ne misleći loše, Braco ga često sputava u njegovim naumima, ali Turbova neobična nesreća u kojoj postaje zapanjujuće brz, ostvaruje mu san i vodi ga na zanimljiv put koji kulminira na popularnoj utrci trkačih automobila Indy 500. Iako mu je bizarna nesreća dala krila za dalje, ona nikako nije razlog za Turbovu odličnu karijeru trkača. Upornost je ono što ga je dovelo do cilja.</para>
<para>Priča o Turbovoj želji da nadjača vlastitu prirodu i nije neka novost u animiranom svijetu, ali njegova se kvaliteta ugleda u brojnim drugim postupcima. Naime, naglasak je na važnosti sanjanja i ne odustajanja kako i sam lik kaže:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 „Ni jedan san nije premali ni preveliki, ako se sanja“.
</para>
<para>Također, puževi surađuju s ljudima i međusobno si olakšavaju put do cilja. Brišu se predrasude o vrstama, a ističe se važnost suradnje, međusobne potpore i povjerenja. Pozitivna energija i želja svima nam je zajednička bez obzira na područje djelovanja, stoga je važno osvijestiti ljude oko sebe i djelovati složno.</para>
<para>Svaki je lik karakterno potpuno izgrađen, a međusobni su odnosi vrlo realni. Crtić spominje i dječje idole koji često ne ispadaju onakvima kakvima ih zamišljamo. Naglasak je na važnosti izgradnje vlastitog puta i nadilaženju svojih sposobnosti, a ne tuđih.</para>
<para>Autentičnost lokacija još je jedan veliki plus u cijelom projektu. Detaljno prikazan život puževa koji su među ljudima najčešće doživljavani kao nametnici (a priča je i nastala zato što su puževi jeli redateljeve rajčice), pokazat će strahove s kojima se ta mala bića svakodnevno suočavaju. Također, djeci će razjasniti koliko njihova neslana šala može ugroziti i uplašiti maleno biće poput puža.</para>
<para>Situacije u kojima dječak biciklom pokušava pregaziti puževe pobudit će osjećaj empatije i ljutnje prema takvim postupcima. Zbilja iz perspektive jednog poljskog puža odlično je obrađena i animirana.</para>
<para>Crtić je vrlo uzbudljiv i dijete drži u neizvjesnosti od početka do kraja. Vrijedi pogledati!</para>
<para>Film se u kinima prikazuje od 19. rujna!</para>
<para>Ocjena: 5/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dob: 5+</para>
<para>Glasovi: Rakan Rushaidat, Alen Šalinović, Luka Bulić, Hana Hegedušić, Ivan Blažičko, Janko Rakoš, Bojan Navojec</para>
<para>Trajanje filma: 97 minuta</para>
<para/>

Puž Turbo u novom filmu pokazuje djeci da se uz upornost, maštu i suradnju dolazi do željenog cilja Autori Madagaskara predstavljaju uzbudljivi animirani film o pužu koji odbija služiti vlastitoj anatomiji te sanja o trkaćim stazama i životu punom adrenalina.  Iako je većina američkih animiranih filmova toliko slična da ponekad imamo dojam da se razlikuju isključivo po detaljima, ujedno je to razlog zašto su i toliko obožavani. Izniman prikaz poljskog mikrosvijeta, osebujni karakteri likova kao i autentičnost lokacija razlozi su zašto Turba svakako treba pogledati.
Puž Turbo zaposlen je u „tvronici rajčica“ odnosno povrtnjaku gdje svakog dana radi isti posao, okružen puževima kojima to nimalo ne smeta. Jednolična stvarnost ne privlači ga i sve o čemu razmišlja je kako postati brži i živjeti uzbudljivije od svojih inertnih kolega. Njegov brat Braco zakleti je realist i za razliku od Turba, cijenjen puž. Ne misleći loše, Braco ga često sputava u njegovim naumima, ali Turbova neobična nesreća u kojoj postaje zapanjujuće brz, ostvaruje mu san i vodi ga na zanimljiv put koji kulminira na popularnoj utrci trkačih automobila Indy 500. Iako mu je bizarna nesreća dala krila za dalje, ona nikako nije razlog za Turbovu odličnu karijeru trkača. Upornost je ono što ga je dovelo do cilja.
Priča o Turbovoj želji da nadjača vlastitu prirodu i nije neka novost u animiranom svijetu, ali njegova se kvaliteta ugleda u brojnim drugim postupcima. Naime, naglasak je na važnosti sanjanja i ne odustajanja kako i sam lik kaže:
   „Ni jedan san nije premali ni preveliki, ako se sanja“.

Također, puževi surađuju s ljudima i međusobno si olakšavaju put do cilja. Brišu se predrasude o vrstama, a ističe se važnost suradnje, međusobne potpore i povjerenja. Pozitivna energija i želja svima nam je zajednička bez obzira na područje djelovanja, stoga je važno osvijestiti ljude oko sebe i djelovati složno.
Svaki je lik karakterno potpuno izgrađen, a međusobni su odnosi vrlo realni. Crtić spominje i dječje idole koji često ne ispadaju onakvima kakvima ih zamišljamo. Naglasak je na važnosti izgradnje vlastitog puta i nadilaženju svojih sposobnosti, a ne tuđih.
Autentičnost lokacija još je jedan veliki plus u cijelom projektu. Detaljno prikazan život puževa koji su među ljudima najčešće doživljavani kao nametnici (a priča je i nastala zato što su puževi jeli redateljeve rajčice), pokazat će strahove s kojima se ta mala bića svakodnevno suočavaju. Također, djeci će razjasniti koliko njihova neslana šala može ugroziti i uplašiti maleno biće poput puža.
Situacije u kojima dječak biciklom pokušava pregaziti puževe pobudit će osjećaj empatije i ljutnje prema takvim postupcima. Zbilja iz perspektive jednog poljskog puža odlično je obrađena i animirana.
Crtić je vrlo uzbudljiv i dijete drži u neizvjesnosti od početka do kraja. Vrijedi pogledati!
Film se u kinima prikazuje od 19. rujna!
Ocjena: 5/5Dob: 5+
Glasovi: Rakan Rushaidat, Alen Šalinović, Luka Bulić, Hana Hegedušić, Ivan Blažičko, Janko Rakoš, Bojan Navojec
Trajanje filma: 97 minuta
 Jelena Pervan 

523b04e818910

Puž Turbo u novom filmu pokazuje djeci da se uz upornost, maštu i suradnju dolazi do željenog cilja

<para>Jedan od čestih uzroka neplodnosti kod žena su začepljeni jajovodi, koji onemogućuju prohodnost jajašca do maternice, i spermija do jajne stanice, što naravno onemogućuje oplodnju, pa tako i trudnoću. Upravo taj problem, prema istraživanjima ima čak 40 posto žena koje imaju problema s plodnošću. I dok su neki slučajevi začepljenja jajovoda lako rješivi, te vrlo brzo rezultiraju trudnoćom, u drugim slučajevima žene godinama se podvrgavaju različitim pretragama i liječenjima kako bi zatrudnjele, a dio njih nikada niti ne uspije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako uopće dolazi do začepljenja jajovoda?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svaki mjesec, kada se događa ovulacija, jedno jajašce se oslobađa iz jajnika u jajovod, gdje bi se trebala dogoditi oplodnja ako je žena imala nezaštićeni spolni odnos. Bez obzira dogodi li se oplodnja ili ne, takva jajna stanica putuje jajovodom do maternice. Kod nekih žena postoji mogućnost da je samo jedan jajovod začepljen, pa kako bi se povećala mogućnost začeća, često se prepisuju hormonske terapije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Također, postoji mogućnost da jajovod nije blokiran u potpunosti, nego samo djelomično, što može izazvati vanmaterničnu trudnoću, što može izazvati ne samo mnoge komplikacije prilikom prekidanja takve trudnoće, nego i komplikacije s ponovnim začećem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Uzroci začepljenja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dakle, trudnoća je moguća ako je samo začepljen jedan jajovod, no ako su oba začepljena, šanse ne postoje. U tom slučaju sljedeći korak je utvrđivanje što je uzrok začepljenju. Što se tiče simptoma, oni su vrlo rijetki, ako uopće postoje. I dok su kod drugih problema, kao što je izostanak ovulacije, jedan od najočitijih simptoma neredoviti menstrualni ciklusi, začepljenje jajovoda ponekad se može manifestirati s boli u abdomenu i čudim vaginalnim iscjetkom, ali samo ako je u pitanju začepljenje jajovoda pod nazivom hidrosalpinks. No, čak niti svaka žena koja ima tu dijagnozu neće imati spomenute simptome.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najčešći uzrok začepljenih jajovoda je cervicitis, odnosno upala ili oteknuće vrata maternice. Uzrok upale je najčešće spolno prenosiva bolest, koja se dobiva spolnim putem, kao što je gonoreja, HPV, klamidija, herpes i trihomonijaza. Također, opet treba imati na umu da cervicitis ne uzrokuju samo spolno prenosive bolesti, nego i bakterijske upale kojima su uzročnici streptokoki ili stafilokoki.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na žalost i nakon liječenja spolne bolesti ili pak upale uzrokovane spomenutim bakterijama, problem sa cervicitisom još uvijek može postojati, a jedna od posljedica mogu biti začepljeni jajovodi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Drugi uzroci začepljenih jajovoda mogu biti:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
1. Imali ste infekciju maternice koje je uzrokovao spontani ili inducirani pobačaj<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
2. Imali ste puknuće slijepog crijeva<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
3. Imali ste operaciju abdomena<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
4. Imali ste vanmaterničnu trudnoću<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
5. Imali ste već neku operaciju koja je uključivala jajovode<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
6. Endometrioza<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
7. Dugogodišnje uzimanje kontracepcijskih pilula<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
8. Hidrosalpinks – specifična blokada jajovoda, kada blokada izaziva proširenje jajovoda, te se on puni s tekućinom. Ta tekućina u biti sprečava prolazak jajašca i spermija, te prema tome i trudnoću.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Način utvrđivanja prohodnosti jajovodima obavlja se UVZ pregledom (Eho HSG) ili rendgenski - RTG HSG. O postupku utvrđivanja prohodnosti jajovoda odlučit će vaš ginekolog.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pretrage
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Histerosalpingografija (HSG) je postupak u kojem se u vrat maternice unosi kontrastna tekućina. Nakon toga, uz pomoć rendgena se promatra putovanje tekućine kroz spolne organe pa tako i jajovode, pa sve do jajnika. Ukoliko su jajovodi začepljeni, tekućina neće proći kroz sve dijelove, što će se vidjeti na snimci. Pretraga se radi u prvom dijelu ciklusa, prije ovulacije. Na žalost, taj nalaz nije uvijek točan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Druga mogućnost je pregled pod nazivom salpingoskopija u kojoj se ispituje prohodnost jajovoda optičkim instrumentom, što je bolniji postupak, te se zbog toga ne primjenjuje toliko često. Nakon utvrđivanja prohodnosti jajovoda utvrđuje se na koji način će se neprohodnost liječiti. Neke od mogućnosti su propuhivanje jajovoda i operativni zahvati, no sve ovisi o dijagnozi i uzroku njihove neprohodnosti.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
(vam)</para>

Začepljenje jajovoda česti je uzrok neplodnosti Trudnoća je moguća ako je samo začepljen jedan jajovod, no ako su oba začepljena, šanse ne postoje, te je potrebno liječenje… Jedan od čestih uzroka neplodnosti kod žena su začepljeni jajovodi, koji onemogućuju prohodnost jajašca do maternice, i spermija do jajne stanice, što naravno onemogućuje oplodnju, pa tako i trudnoću. Upravo taj problem, prema istraživanjima ima čak 40 posto žena koje imaju problema s plodnošću. I dok su neki slučajevi začepljenja jajovoda lako rješivi, te vrlo brzo rezultiraju trudnoćom, u drugim slučajevima žene godinama se podvrgavaju različitim pretragama i liječenjima kako bi zatrudnjele, a dio njih nikada niti ne uspije.
   
   Kako uopće dolazi do začepljenja jajovoda?
   
   
Svaki mjesec, kada se događa ovulacija, jedno jajašce se oslobađa iz jajnika u jajovod, gdje bi se trebala dogoditi oplodnja ako je žena imala nezaštićeni spolni odnos. Bez obzira dogodi li se oplodnja ili ne, takva jajna stanica putuje jajovodom do maternice. Kod nekih žena postoji mogućnost da je samo jedan jajovod začepljen, pa kako bi se povećala mogućnost začeća, često se prepisuju hormonske terapije.
   
Također, postoji mogućnost da jajovod nije blokiran u potpunosti, nego samo djelomično, što može izazvati vanmaterničnu trudnoću, što može izazvati ne samo mnoge komplikacije prilikom prekidanja takve trudnoće, nego i komplikacije s ponovnim začećem.
   
   Uzroci začepljenja
   
   
Dakle, trudnoća je moguća ako je samo začepljen jedan jajovod, no ako su oba začepljena, šanse ne postoje. U tom slučaju sljedeći korak je utvrđivanje što je uzrok začepljenju. Što se tiče simptoma, oni su vrlo rijetki, ako uopće postoje. I dok su kod drugih problema, kao što je izostanak ovulacije, jedan od najočitijih simptoma neredoviti menstrualni ciklusi, začepljenje jajovoda ponekad se može manifestirati s boli u abdomenu i čudim vaginalnim iscjetkom, ali samo ako je u pitanju začepljenje jajovoda pod nazivom hidrosalpinks. No, čak niti svaka žena koja ima tu dijagnozu neće imati spomenute simptome.
   
Najčešći uzrok začepljenih jajovoda je cervicitis, odnosno upala ili oteknuće vrata maternice. Uzrok upale je najčešće spolno prenosiva bolest, koja se dobiva spolnim putem, kao što je gonoreja, HPV, klamidija, herpes i trihomonijaza. Također, opet treba imati na umu da cervicitis ne uzrokuju samo spolno prenosive bolesti, nego i bakterijske upale kojima su uzročnici streptokoki ili stafilokoki.
   
Na žalost i nakon liječenja spolne bolesti ili pak upale uzrokovane spomenutim bakterijama, problem sa cervicitisom još uvijek može postojati, a jedna od posljedica mogu biti začepljeni jajovodi.
   
   Drugi uzroci začepljenih jajovoda mogu biti:
   
   
1. Imali ste infekciju maternice koje je uzrokovao spontani ili inducirani pobačaj
2. Imali ste puknuće slijepog crijeva
3. Imali ste operaciju abdomena
4. Imali ste vanmaterničnu trudnoću
5. Imali ste već neku operaciju koja je uključivala jajovode
6. Endometrioza
7. Dugogodišnje uzimanje kontracepcijskih pilula
8. Hidrosalpinks – specifična blokada jajovoda, kada blokada izaziva proširenje jajovoda, te se on puni s tekućinom. Ta tekućina u biti sprečava prolazak jajašca i spermija, te prema tome i trudnoću.
   
Način utvrđivanja prohodnosti jajovodima obavlja se UVZ pregledom (Eho HSG) ili rendgenski - RTG HSG. O postupku utvrđivanja prohodnosti jajovoda odlučit će vaš ginekolog.
   
   Pretrage
   
   
Histerosalpingografija (HSG) je postupak u kojem se u vrat maternice unosi kontrastna tekućina. Nakon toga, uz pomoć rendgena se promatra putovanje tekućine kroz spolne organe pa tako i jajovode, pa sve do jajnika. Ukoliko su jajovodi začepljeni, tekućina neće proći kroz sve dijelove, što će se vidjeti na snimci. Pretraga se radi u prvom dijelu ciklusa, prije ovulacije. Na žalost, taj nalaz nije uvijek točan.
   
Druga mogućnost je pregled pod nazivom salpingoskopija u kojoj se ispituje prohodnost jajovoda optičkim instrumentom, što je bolniji postupak, te se zbog toga ne primjenjuje toliko često. Nakon utvrđivanja prohodnosti jajovoda utvrđuje se na koji način će se neprohodnost liječiti. Neke od mogućnosti su propuhivanje jajovoda i operativni zahvati, no sve ovisi o dijagnozi i uzroku njihove neprohodnosti.


   
(vam) Va.M. 

Začepljenje jajovoda česti je uzrok neplodnosti

<para> Često se adolescencija i pubertet navode kao sinonimi no ta dva pojma označavaju dva različita procesa. Naime, adolescencija je psihosocijalni (psihički) dok je pubertet anatomsko-fiziološki (biološki) fenomen. Pubertet je faza koju karakterizira brz tjelesni rast i razvoj te pojava sekundarnih spolnih obilježja koja završava potpunom spolnom zrelošću i sposobnošću razmnožavanja. S druge strane, adolescencija predstavlja razdoblje u kojem se jedna životna etapa (djetinjstvo) zamjenjuje drugom (odrasla dob) te se javljaju psihičke promjene koje prate tjelesni razvoj puberteta.</para>
<para>
 <emphasis>Roditelj:</emphasis> Daj vidi na što ti sliči soba! Molim te pospremi je danas, znaš da nam dolaze gosti.</para>
<para>
 <emphasis>Adolescent:</emphasis> Zašto bih? Meni se sviđa ovakva. Ako to nekome smeta, ne mora je gledati. Uostalom, tebi je samo važno da to gosti ne vide!</para>
<para>
 <emphasis>Roditelj: </emphasis>Nije istina! Uvijek te opomenem kada je nered u tvojoj sobi. Ne može ti soba ovako izgledati: odjeća razbacana posvuda, knjige i papiri po stolu i podu, krevet nepospremljen... Pospremi to, hajde.</para>
<para>
 <emphasis>Adolescent/ica: </emphasis>Ako ti to toliko smeta, zašto onda ulaziš u moju sobu? Imaš dovoljno mjesta u stanu!</para>
<para>
 <emphasis>Roditelj/ica:</emphasis> (sad već na rubu živaca): Kako to razgovaraš sa mnom?! Dok si pod mojim krovom, radit ćeš ono što ti ja kažem!!!</para>
<para>
 <emphasis>Adolescent/ica: </emphasis>Ma nemoj??! E pa onda ću se iseliti odavde, radije ću spavati na klupici u parku nego ovdje!!! Tamo ću bar imati svoj mir!!!!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> ...scena se nastavlja...</para>
<para>Roditelj ste mlade osobe starosti između 12 i 19 godina? Zvuči li vam ova scena poznato?</para>
<para>Prelazak iz svijeta djetinjstva u svijet odraslih praćen je burnim fizičkim, hormonalnim, seksualnim, emotivnim i psihosocijalnim promjenama. Adolescent je zbunjen jer više nije dijete i nalazi se u poziciji u kojoj mora zauzeti poziciju odrasle osobe za koju još nije sasvim spreman. S druge strane, iz istog razloga zbunjeni su i roditelji. Njihov dojučerašnji dječačić ili djevojčica ima više povjerenja u svoje vršnjake nego u roditelje, sve manje vremena provodi s roditeljima, izlazi na mjesta za odrasle, oblači se provokativno da bi privukao pažnju, odbija poslušnost. Spontana reakcija roditelja obično se svodi na pokušaj da po svaku cijenu zadrži kontrolu, dok adolescent to doživljava kao pokušaj roditelja da stane na put njegovom razvoju i zadrži ga u zavisnoj poziciji djeteta.</para>
<para>U ovom preriodu često se javljaju problemi u školi: izostajanje s nastave, laganje i manipulacije. Sve to proizlazi iz duboke nesigurnosti i osjetljivosti adolescenta koji nastoji sakriti sebe i svoje probleme. Osjeća da roditelji nemaju pravo znati baš sve o njemu i kako, da bi odrastao, mora imati pravo na svoju privatnost. Posrijedi je često stid i nepovjerenje u roditelje koji "imaju rješenje za sve njegove probleme iako nisu u stanju riješiti svoje vlastite". Sve ovo roditeljima najčešće izgleda zastrašujuće.</para>
<para>Emocionalna nestabilnost, bunt i revolt, neposlušnost, samovolja, arogantnost, agresivnost, pa čak i delinkventno ponašanje manifestacije su kojima adolescent pokušava dokazati da više nije dijete. Iako želi pokazati da sve može sam, s druge strane taj odnos prema samostalnosti i odgovornosti je ambivalentan: htio bi ostati zavisan u onom djelu koji njemu odgovara. Primjerice, ne želi biti opterećen odgovornostima i novim obavezama, odnosno želi slobodu bez obaveza, samostalnost bez odgovornosti, a uspjeh, moć i ugled sada i odmah, bez truda i zalaganja.</para>
<para>U ovom periodu vašem adolescentu je sada najpotrebnija podrška, pomoć i razumijevanje iako vam se na prvi pogled tako ne čini. Jednostavnih savjeta za roditelje nema, no neke strategije mogu vam pomoći u davanju podrške adolescentu:</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Naučite svoje dijete da svako ponašanje dovodi do određenih posljedica te da je na njemu da preuzme odgovornost za njih: nemojte preuzimati odgovornost za njegovo ponašanje u kritičnim trenucima. Učite ga da uz sve veća prava koja traži idu i sve veće odgovornosti.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Izbjegavajte davanje savjeta, osim kada vas adolescent to traži. Razgovarajte o životu općenito, o vlastitim stavovima, naglasite da život ima svoje tuge i radosti te da možemo uživati u sretnim trenucima ali i naučiti se nositi s teškim situacijama.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Prihvatite odvajanje. Razvoj vlastitog identiteta tijekom adolescencije uključuje određeni stupanj odvajanja, ali ne i potpuno izoliranje od obitelji. Budite svjesni da adolescent želi samostalno odlučivati i iskusiti posljedice svojih odluka.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Samopoštovanje adolescenta može biti vrlo krhko, stoga obratite pažnju kako mu se obraćate. Kritike i uvrede mogu ozbiljno narušiti njegovu sliku o sebi te ga emocionalno udaljiti od vas.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Budite svjesni sebe, svoga glasa, tona i neverbalne komunikacije dok razgovarate sa svojim adolescentom. Možda ga odbija vaš izraz lica? Zvučite li cinično ili ironično? Vičete li?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Dopustite mu da više odlučuje o svom životu i sudjeluje u obiteljskim odlukama.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Budite što fleksibilniji prije nego automatski kažete NE. Dopustite mu da navede svoje razloge za ono što traži od vas. S nekim pravilima budite fleksibilniji, s nekima pravedni, a s nekima, vama važnima - nepopustljivi. Obrazložite mu iz kojeg je razloga neka vaša odluka donesena.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Biti roditelj ne znači biti savršen. Možete se osjećati frustrirano, ljutito, obeshrabreno, tužno. Ako ste burno reagirali, ispričajte se svom djetetu. Na taj će način i mlada osoba učiti kako su odnosi kompleksni</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na kraju, imajte na umu da adolescenti od roditelja očekuju interes i pomoć kada je trebaju, ljubav, prihvaćanje i podršku, razumijevanje, nekritiziranje njegovih postupaka, povjerenje, smisao za humor..</para>
<para>Ovim člankom najavljujemo ciklus radionica Tehnike NLP-a u radu i životu s mladima. Radionice traju četiri modula, a ciklus počinje 8. studenog 2013. Godine.</para>
<para>Sve informacije možete dobiti na <ulink url="mailto:kristina@centarproventus.hr">kristina@centarproventus.hr</ulink> ili 098 817 417.</para>

Muke po adolescenciji Riječ adolesencija potječe od latinske riječi adolescere što znači rasti, sazrijevati, jačati.   Često se adolescencija i pubertet navode kao sinonimi no ta dva pojma označavaju dva različita procesa. Naime, adolescencija je psihosocijalni (psihički) dok je pubertet anatomsko-fiziološki (biološki) fenomen. Pubertet je faza koju karakterizira brz tjelesni rast i razvoj te pojava sekundarnih spolnih obilježja koja završava potpunom spolnom zrelošću i sposobnošću razmnožavanja. S druge strane, adolescencija predstavlja razdoblje u kojem se jedna životna etapa (djetinjstvo) zamjenjuje drugom (odrasla dob) te se javljaju psihičke promjene koje prate tjelesni razvoj puberteta.

   Roditelj: Daj vidi na što ti sliči soba! Molim te pospremi je danas, znaš da nam dolaze gosti.

   Adolescent: Zašto bih? Meni se sviđa ovakva. Ako to nekome smeta, ne mora je gledati. Uostalom, tebi je samo važno da to gosti ne vide!

   Roditelj: Nije istina! Uvijek te opomenem kada je nered u tvojoj sobi. Ne može ti soba ovako izgledati: odjeća razbacana posvuda, knjige i papiri po stolu i podu, krevet nepospremljen... Pospremi to, hajde.

   Adolescent/ica: Ako ti to toliko smeta, zašto onda ulaziš u moju sobu? Imaš dovoljno mjesta u stanu!

   Roditelj/ica: (sad već na rubu živaca): Kako to razgovaraš sa mnom?! Dok si pod mojim krovom, radit ćeš ono što ti ja kažem!!!

   Adolescent/ica: Ma nemoj??! E pa onda ću se iseliti odavde, radije ću spavati na klupici u parku nego ovdje!!! Tamo ću bar imati svoj mir!!!! ...scena se nastavlja...
Roditelj ste mlade osobe starosti između 12 i 19 godina? Zvuči li vam ova scena poznato?
Prelazak iz svijeta djetinjstva u svijet odraslih  praćen je burnim fizičkim, hormonalnim, seksualnim, emotivnim i psihosocijalnim promjenama. Adolescent je zbunjen jer više nije dijete i nalazi se u poziciji u kojoj mora zauzeti poziciju odrasle osobe za koju još nije sasvim spreman. S druge strane, iz istog razloga zbunjeni su i roditelji. Njihov dojučerašnji dječačić ili djevojčica ima više povjerenja  u svoje vršnjake nego u roditelje, sve manje vremena provodi s roditeljima, izlazi na mjesta za odrasle, oblači se provokativno da bi privukao pažnju, odbija poslušnost. Spontana reakcija roditelja obično se svodi na pokušaj da po svaku cijenu zadrži kontrolu, dok adolescent to doživljava kao pokušaj roditelja da stane na put njegovom razvoju i zadrži ga u zavisnoj poziciji djeteta.
U ovom preriodu često se javljaju problemi u školi: izostajanje s nastave, laganje i manipulacije. Sve to proizlazi iz duboke nesigurnosti i osjetljivosti adolescenta koji nastoji sakriti sebe i svoje probleme. Osjeća da roditelji nemaju pravo znati baš sve o njemu i kako, da bi odrastao, mora imati pravo na svoju privatnost. Posrijedi je često stid i nepovjerenje u roditelje koji "imaju rješenje za sve njegove probleme iako nisu u stanju riješiti svoje vlastite". Sve ovo roditeljima najčešće izgleda zastrašujuće.
Emocionalna nestabilnost, bunt i revolt, neposlušnost, samovolja, arogantnost, agresivnost, pa čak i delinkventno ponašanje manifestacije su kojima adolescent pokušava dokazati da više nije dijete. Iako želi pokazati da sve može sam, s druge strane taj odnos prema samostalnosti i odgovornosti je ambivalentan: htio bi ostati zavisan u onom djelu koji njemu odgovara. Primjerice, ne želi biti opterećen odgovornostima i novim obavezama, odnosno želi slobodu bez obaveza, samostalnost bez odgovornosti, a uspjeh, moć i ugled sada i odmah, bez truda i zalaganja.
U ovom periodu vašem adolescentu je sada najpotrebnija podrška, pomoć i razumijevanje iako vam se na prvi pogled tako ne čini. Jednostavnih savjeta za roditelje nema, no neke strategije mogu vam pomoći u davanju podrške adolescentu:

   
      Naučite svoje dijete da svako ponašanje dovodi do određenih posljedica te da je na njemu da preuzme odgovornost za njih: nemojte preuzimati odgovornost za njegovo ponašanje u kritičnim trenucima. Učite ga da uz sve veća prava koja traži idu i sve veće odgovornosti.
   
   
      Izbjegavajte davanje savjeta, osim kada vas adolescent to traži. Razgovarajte o životu općenito, o vlastitim stavovima, naglasite da život ima svoje tuge i radosti te da možemo uživati u sretnim trenucima ali i naučiti se nositi s teškim situacijama.
   
   
      Prihvatite odvajanje. Razvoj vlastitog identiteta tijekom adolescencije uključuje određeni stupanj odvajanja, ali ne i potpuno izoliranje od obitelji. Budite svjesni da adolescent želi samostalno odlučivati i iskusiti posljedice svojih odluka.
   
   
      Samopoštovanje adolescenta može biti vrlo krhko, stoga obratite pažnju kako mu se obraćate. Kritike i uvrede mogu ozbiljno narušiti njegovu sliku o sebi te ga emocionalno udaljiti od vas.
   
   
      Budite svjesni sebe, svoga glasa, tona i neverbalne komunikacije dok razgovarate sa svojim adolescentom. Možda ga odbija vaš izraz lica? Zvučite li cinično ili ironično? Vičete li?
   
   
      Dopustite mu da više odlučuje o svom životu i sudjeluje u obiteljskim odlukama.
   
   
      Budite što fleksibilniji prije nego automatski kažete NE. Dopustite mu da navede svoje razloge za ono što traži od vas. S nekim pravilima budite fleksibilniji, s nekima pravedni, a s nekima, vama važnima - nepopustljivi. Obrazložite mu iz kojeg je razloga neka vaša odluka donesena.
   
   
      Biti roditelj ne znači biti savršen. Možete se osjećati frustrirano, ljutito, obeshrabreno, tužno. Ako ste burno reagirali, ispričajte se svom djetetu. Na taj će način i mlada osoba učiti kako su odnosi kompleksni
   


   Na kraju, imajte na umu da adolescenti od roditelja očekuju interes i pomoć kada je trebaju, ljubav, prihvaćanje i podršku, razumijevanje, nekritiziranje njegovih postupaka, povjerenje, smisao za humor..
Ovim člankom najavljujemo ciklus radionica Tehnike NLP-a u radu i životu s mladima. Radionice traju četiri modula, a ciklus počinje 8. studenog 2013. Godine.
Sve informacije možete dobiti na kristina@centarproventus.hr ili 098 817 417. Klinfo.hr 

523ab7583b5a9

Muke po adolescenciji

<para> Žitarice su idealna namirnica za započinjanje dohrane, jer bebi daju sve važne i potrebne nutrijente za zdravi rast i razvoj te omogućavaju siguran prelazak bebe na svakodnevnu prehranu. Međutim, mnoge bebe upravo u razdoblju dohrane počinju pokazivati alergijske reakcije na uobičajene sastojke žitnih kašica, odnosno na mlijeko, laktozu, soju i gluten.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uvođenje žitarica u dohranu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pedijatri i stručnjaci prvo savjetuju uvođenje rižinih ili kukuruznih pahuljica, u dobi između 4. i 6. mjeseca. Ove žitarice ne sadrže gluten. Žitarice koje sadrže gluten, uvode se nešto kasnije, poslije 6. mjeseca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nutritivni sastav žitarica<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Karakterizira ga visoki udio ugljikohidrata (oko 60-70%), a posebno škroba, što ih čini odličnim izvorom energije. Cjelovite žitarice su izvrstan izvor vlakana koje su brojne znanstvene studije dovele u vezu s poboljšanjem probavnog sustava i općeg zdravlja čovjeka. Bjelančevine i masti su u žitaricama zastupljene u manjoj količini. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za potpuni obrok: žitarice + mlijeko<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Žitarice ne sadrže sve esencijalne aminokiseline, pa u kombinaciji s mlijekom čine idealan obrok na početku dana. Zbog lake probavljivosti mogu poslužiti i kao večera jer bebi daju sitost za miran san.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bebe najčešće svoje prve žitarice kušaju u obliku žitnih pahuljica koje se doista brzo pripreme s mlijekom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zbog važnosti žitarica u prehrani dojenčadi i male djece, važno je odabrati što kvalitetniji proizvod te pri tome obratiti pažnju na dob djeteta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dohrana beba alergičnih na mlijeko, soju i gluten<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao što smo već spomenuli, neke žitarice, odnosno žitne pahuljice sadrže soju i gluten, a kako se najčešće pripremaju s mlijekom, obrok može sadržavati još jedan alergen - laktozu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako vaša beba pokazuje intoleranciju na laktozu, soju i/ili gluten, pokušajte joj za prvu kašicu na početku dohrane dati Sinlac žitne pahuljice, koje su bazirane na jedinstvenoj kombinaciji riže i rogača te se pripremaju s vodom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Riža je idealna prva žitarica za dijete jer ne sadrži gluten i lako je probavljiva, dok je rogač niskoalergena mahunarka poznata po bogatoj nutritivnoj vrijednosti, bjelančevinama i esencijalnim mineralima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osim toga, SINLAC žitne pahuljice sadrže probiotičku kulturu Bifidobacterium Lactis koja dobro utječe na imunitet djeteta, a bogate su i kalcijem, željezom, cinkom te vitaminima A i C koju su također važni za jači imunitet, ali i kognitivni razvoj bebe te razvoj kostiju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Lako su probavljive, ne samo zbog svog sastava, već i zbog posebnog procesa proizvodnje kojim se velike molekule ugljikohidrata razlažu na manje (tzv. CHE process proizvodnje).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>SINLAC žitne pahuljice idealne su već i kao prva hrana kod uvođenja dohrane, odnosno za bebe već od 4 mjeseca starosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Možete ih pronaći u svim dm prodavaonicama u Hrvatskoj. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>IGRA DARIVANJA<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tvrtka Nestlé koja je nedavno predstavila ove ukusne i za bebe sigurne žitne pahuljice, daruje ih vašim bebicama da ih same isprobaju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za vas i vaše najdraže pripremili su čak 10 poklon paketa. U svakom se paketu nalazi:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 - 1x SINLAC žitne pahuljice
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 - 1x baby čarapice
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 - 3x lutkica za prst
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sve što ste trebali je odgovoriti na pitanja iz kviza i sa svojim podacima ih poslati putem prijavnice. Imena dobitnika bit će objavljeni 2. listopada 2013.</para>
<para>
 <emphasis>* Sukladno Uvjetima korištenja, Klinfo.hr i tvrtka Nestlé vaše osobne podatke neće zloupotrebljavati niti ih dijeliti s trećim osobama.</emphasis>
</para>
<para/>
<para>DOBITNICI</para>
<para>Ljiljana Horvat, Krapina;<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Karolina Kurtanjek, Virovitica; <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Anamarija Jakić, Metković;<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dolores Tuk, Rijeka; <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Davor Škrbina, Bjelovar;<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Danijela Lukač, Slunj; <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ljubica Brigitte Nikić, Osijek; <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Martina Hajdarović, Čakovec; <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mladen Capek, Koprivnica; <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mirela Kajić, Novi Zagreb.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 ČESTITAMO DOBITNICIMA I SVIMA SE ZAHVALJUJEMO NA SUDJELOVANJU U OVOJ IGRI DARIVANJA!
</para>

Isprobajte Sinlac žitne pahuljice bez laktoze, soje i glutena! Darujemo 10 poklon paketa za vaše bebe! Nedavno su predstavljene nutritivno bogate Sinlac žitne pahuljice za bebe koje pokazuju intoleranciju na mlijeko, laktozu, soju i gluten.  Žitarice su idealna namirnica za započinjanje dohrane, jer bebi daju sve važne i potrebne nutrijente za zdravi rast i razvoj te omogućavaju siguran prelazak bebe na svakodnevnu prehranu. Međutim, mnoge bebe upravo u razdoblju dohrane počinju pokazivati alergijske reakcije na uobičajene sastojke žitnih kašica, odnosno na mlijeko, laktozu, soju i gluten.

   Uvođenje žitarica u dohranu
   Pedijatri i stručnjaci prvo savjetuju uvođenje rižinih ili kukuruznih pahuljica, u dobi između 4. i 6. mjeseca. Ove žitarice ne sadrže gluten. Žitarice koje sadrže gluten, uvode se nešto kasnije, poslije 6. mjeseca.
   
   Nutritivni sastav žitarica
   Karakterizira ga visoki udio ugljikohidrata (oko 60-70%), a posebno škroba, što ih čini odličnim izvorom energije. Cjelovite žitarice su izvrstan izvor vlakana koje su brojne znanstvene studije dovele u vezu s poboljšanjem probavnog sustava i općeg zdravlja čovjeka. Bjelančevine i masti su u žitaricama zastupljene u manjoj količini. 
   
   Za potpuni obrok: žitarice + mlijeko
   Žitarice ne sadrže sve esencijalne aminokiseline, pa u kombinaciji s mlijekom čine idealan obrok na početku dana. Zbog lake probavljivosti mogu poslužiti i kao večera jer bebi daju sitost za miran san.Bebe najčešće svoje prve žitarice kušaju u obliku žitnih pahuljica koje se doista brzo pripreme s mlijekom.
   Zbog važnosti žitarica u prehrani dojenčadi i male djece, važno je odabrati što kvalitetniji proizvod te pri tome obratiti pažnju na dob djeteta.
   
   Dohrana beba alergičnih na mlijeko, soju i gluten
   Kao što smo već spomenuli, neke žitarice, odnosno žitne pahuljice sadrže soju i gluten, a kako se najčešće pripremaju s mlijekom, obrok može sadržavati još jedan alergen - laktozu.
   Ako vaša beba pokazuje intoleranciju na laktozu, soju i/ili gluten, pokušajte joj za prvu kašicu na početku dohrane dati Sinlac žitne pahuljice, koje su bazirane na jedinstvenoj kombinaciji riže i rogača te se pripremaju s vodom. 
   Riža je idealna prva žitarica za dijete jer ne sadrži gluten i lako je probavljiva, dok je rogač niskoalergena mahunarka poznata po bogatoj nutritivnoj vrijednosti, bjelančevinama i esencijalnim mineralima. 
   Osim toga, SINLAC žitne pahuljice sadrže probiotičku kulturu Bifidobacterium Lactis koja dobro utječe na imunitet djeteta, a bogate su i kalcijem, željezom, cinkom te vitaminima A i C koju su također važni za jači imunitet, ali i kognitivni razvoj bebe te razvoj kostiju.
   
   Lako su probavljive, ne samo zbog svog sastava, već i zbog posebnog procesa proizvodnje kojim se velike molekule ugljikohidrata razlažu na manje (tzv. CHE process proizvodnje).
   SINLAC žitne pahuljice idealne su već i kao prva hrana kod uvođenja dohrane, odnosno za bebe već od 4 mjeseca starosti.
   Možete ih pronaći u svim dm prodavaonicama u Hrvatskoj. 
   
   IGRA DARIVANJA
   Tvrtka Nestlé koja je nedavno predstavila ove ukusne i za bebe sigurne žitne pahuljice, daruje ih vašim bebicama da ih same isprobaju. 
   Za vas i vaše najdraže pripremili su čak 10 poklon paketa. U svakom se paketu nalazi:
   
   -  1x SINLAC žitne pahuljice
   
   -  1x baby čarapice
   
   -  3x lutkica za prst
   
   Sve što ste trebali je odgovoriti na pitanja iz kviza i sa svojim podacima ih poslati putem prijavnice. Imena dobitnika bit će objavljeni 2. listopada 2013.

   * Sukladno Uvjetima korištenja, Klinfo.hr i tvrtka Nestlé vaše osobne podatke neće zloupotrebljavati niti ih dijeliti s trećim osobama.


DOBITNICI
Ljiljana Horvat, Krapina;
   Karolina Kurtanjek, Virovitica; 
   Anamarija Jakić, Metković;
   Dolores Tuk, Rijeka; 
   Davor Škrbina, Bjelovar;
   Danijela Lukač, Slunj; 
   Ljubica Brigitte Nikić, Osijek; 
   Martina Hajdarović, Čakovec;  
   Mladen Capek, Koprivnica; 
   Mirela Kajić, Novi Zagreb.

   
   ČESTITAMO DOBITNICIMA I SVIMA SE ZAHVALJUJEMO NA SUDJELOVANJU U OVOJ IGRI DARIVANJA!
 Klinfo.hr 

5239a35db21aa

Isprobajte Sinlac žitne pahuljice bez laktoze, soje i glutena! Darujemo 10 poklon paketa za vaše bebe!

<para>U tijeku su upisi u Abrakadabra Zoo, noćni obilazak Zoološkog vrta grada Zagreba tijekom kojeg posjetitelji, uz životinje, upoznaju likove koji su dio hrvatske povijesti, mitova i legendi. Program, namijenjen djeci i roditeljima, traje tri sata i svake se večeri od 7. do 31. listopada održava u dva termina - od 18 i 20 sati.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Abrakadabra Zoo fantastična je priča u koju djeca mogu hrabro zakoračiti u društvu roditelja. Zahvaljujući tom svake godine posebno osmišljenom programu Zoološki se vrt u listopadu pretvara u čarobno mjesto kojim vladaju vještice, vile, čarobnjaci i raznolika mitska bića.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ove jeseni jezu u Vrt donosi Noćna Mora, vještica kojoj ni hrabri lav Kongo ne može ništa. I Tatomir, starohrvatski bog mjeseca, komplicira stvari. Kako bi ispravio davno učinjenu pogrešku, mora pronaći nestalu Maksimirsku coprnicu te zagonetni Crni biser. U borbi sa zlim silama i rješavanju teških zagonetki potrebna mu je pomoć najmlađih posjetitelja Vrta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako bi skupili snagu za tu važnu misiju kroz koju djeca upoznaju prave vrijednosti, u sklopu noćnog obilaska Vrta posjetitelje očekuje tradicionalni roštilj sa slasnim hrenovkama i toplim čajem te pregršt zabave na radionici dubljenja bundeva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ulaznice za Abrakadabra Zoo mogu se kupiti u Zoološkom vrtu te Zagrebačkom životinjskom kutku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Upisi u Abrakadabra Zoo Abrakadabra Zoo fantastična je priča u koju djeca mogu hrabro zakoračiti u društvu roditelja U tijeku su upisi u Abrakadabra Zoo, noćni obilazak Zoološkog vrta grada Zagreba tijekom kojeg posjetitelji, uz životinje, upoznaju likove koji su dio hrvatske povijesti, mitova i legendi. Program, namijenjen djeci i roditeljima, traje tri sata i svake se večeri od 7. do 31. listopada održava u dva termina - od 18 i 20 sati.
   
   
Abrakadabra Zoo fantastična je priča u koju djeca mogu hrabro zakoračiti u društvu roditelja. Zahvaljujući tom svake godine posebno osmišljenom programu Zoološki se vrt u listopadu pretvara u čarobno mjesto kojim vladaju vještice, vile, čarobnjaci i raznolika mitska bića.
   
Ove jeseni jezu u Vrt donosi Noćna Mora, vještica kojoj ni hrabri lav Kongo ne može ništa. I Tatomir, starohrvatski bog mjeseca, komplicira stvari. Kako bi ispravio davno učinjenu pogrešku, mora pronaći nestalu Maksimirsku coprnicu te zagonetni Crni biser. U borbi sa zlim silama i rješavanju teških zagonetki potrebna mu je pomoć najmlađih posjetitelja Vrta.
   
Kako bi skupili snagu za tu važnu misiju kroz koju djeca upoznaju prave vrijednosti, u sklopu noćnog obilaska Vrta posjetitelje očekuje tradicionalni roštilj sa slasnim hrenovkama i toplim čajem te pregršt zabave na radionici dubljenja bundeva.
Ulaznice za Abrakadabra Zoo mogu se kupiti u Zoološkom vrtu te Zagrebačkom životinjskom kutku.
  žena.hr 

Upisi u Abrakadabra Zoo

<para> Ova je predstava posebna po mnogočemu, ali ono čime se zaista može pohvaliti jest integracija slijepe glumice u profesionalno kazalište što Malu scenu čini prvim kazalištem u Hrvatskoj, a vjerojatno i u svijetu koje je učinilo takav iskorak i premostilo dotrajale barijere profesionalnog teatra.</para>
<para>Čudovište Bekkanko drugačije je od ostalih čudovišta. Iako bi trebao plašiti ljude on je urnebesno smiješan, a uz to je i šeprtljav pa mu posao zastrašivača nikako ne ide. Odbačen od bogova te ismijan od ljudi, Bekkanko ostaje sam. U svojoj nesreći upoznaje Yuki, slijepu djevojku koju djeca iz okolnih sela zadirkuju te ismijavaju njezin invaliditet. Slična životna priča i otuđenost od vlastitog svijeta spaja dva različita bića i nadilazi društveno nametnute okvire ponašanja.</para>
<para>Predstava progovara o univerzalnim predrasudama nastalima na neutemeljenim informacijama. Naime čudovišta su u prošlosti obavljala sasvim drugačiji posao od onog koji im se danas pripisuje, a ljudi su ti koji su im nametnuli epitet najstrašnijih na svijetu. Također, na djeci razumljiv način govori se i o invaliditetu kao društvenom problemu, ali i kao nedostatku koji nikako ne mora ograničavati život ukoliko je osoba, kao Yuki, odvažna, spretna i snalažljiva u svojoj nesreći. Jedini pravi kamen spoticanja u cijeloj priči jest osuda društva. Ljudi su ti koji se neprestano ograđuju od svega što se ne uklapa u njihovu svakodnevicu pa je upravo njima potreban odmak od vlastitih predrasuda i dublji pogled na svijet oko sebe.</para>
<para>Namijenjena djeci iznad pet godina predstava će vrlo jednostavno prikazati kako izgleda jedan dan u životu slijepe osobe te s kakvim se problemima ona susreće. Ukazat će i na nepravdu koju drugačijima od sebe možemo nanijeti ukoliko ismijavamo njihove nedostatke i stavljamo ih u nelagodne situacije samo radi zabave ili znatiželje.
</para>
<para>Lik Bekkanka odagnat će i tradicionalan strah od čudovišta jer svojim karakterom kao i vanjštinom ostavlja dojam dobroćudnog bića koji je bojažljiviji i od same djece.</para>
<para>Japanska priča u suvremenom kazalištu naći će svoje mjesto na sceni zahvaljujući odličnoj kostimografiji, zanimljivim koreografskim rješenjima, orijentalnoj glazbi i samoj priči koja tematski obrađuje pojam predrasude na više razina.</para>
<para>Predstavu preporučam jer potiče na razmišljanje kako velike tako i male. Postavlja niz pitanja pa je samim time i vrlo interaktivna. Djeca se cijelo vrijeme potiču na uključenost pa im neće dosaditi ni dijelovi koje možda neće sasvim jasno shvatiti.</para>
<para>Svakako prije početka razgovarajte s djetetom i objasnite mu da je glumica Dajana Biondić i u stvarnom životu slijepa. Ukažite na činjenicu da unatoč nedostatku koji ima, ona uspješno radi ono što najviše voli te da mu može biti primjer kako odustajanje u životu nikada ne smije biti opcija. Upravo je to i središnja misao ove priče.</para>
<para>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ocjena: 5/5</para>
<para>
 Dob: 5+</para>
<para>
 Glumci: Dajana Biondić, Petar Cvirn, Ivan Vukelić</para>
<para>
 Redateljica: Ana Prolić</para>
<para>
 Producentica: Vedrana Reberšak</para>
<para/>

Predstava Smiješno čudovište poručuje djeci: odbacite predrasude, prihvatite i poštujte osobe s invaliditetom Prva ovosezonska premijera kazališta Mala scena nastavila je prepoznatljivu seriju društveno odgovornih predstava za djecu i mlade koje svakom sezonom prelaze neku novu granicu.  Ova je predstava posebna po mnogočemu, ali ono čime se zaista može pohvaliti jest integracija slijepe glumice u profesionalno kazalište što Malu scenu čini prvim kazalištem u Hrvatskoj, a vjerojatno i u svijetu koje je učinilo takav iskorak i premostilo dotrajale barijere profesionalnog teatra.
Čudovište Bekkanko drugačije je od ostalih čudovišta. Iako bi trebao plašiti ljude on je urnebesno smiješan, a uz to je i šeprtljav pa mu posao zastrašivača nikako ne ide. Odbačen od bogova te ismijan od ljudi, Bekkanko ostaje sam. U svojoj nesreći upoznaje Yuki, slijepu djevojku koju djeca iz okolnih sela zadirkuju te ismijavaju njezin invaliditet. Slična životna priča i otuđenost od vlastitog svijeta spaja dva različita bića i nadilazi društveno nametnute okvire ponašanja.
Predstava progovara o univerzalnim predrasudama nastalima na neutemeljenim informacijama. Naime čudovišta su u prošlosti obavljala sasvim drugačiji posao od onog koji im se danas pripisuje, a ljudi su ti koji su im nametnuli epitet najstrašnijih na svijetu. Također, na djeci razumljiv način govori se i o invaliditetu kao društvenom problemu, ali i kao nedostatku koji nikako ne mora ograničavati život ukoliko je osoba, kao Yuki, odvažna, spretna i snalažljiva u svojoj nesreći.  Jedini pravi kamen spoticanja u cijeloj priči jest osuda društva. Ljudi su ti koji se neprestano ograđuju od svega što se ne uklapa u njihovu svakodnevicu pa je upravo njima potreban odmak od vlastitih predrasuda i dublji pogled na svijet oko sebe.
Namijenjena djeci iznad pet godina predstava će vrlo jednostavno prikazati kako izgleda jedan dan u životu slijepe osobe te s kakvim se problemima ona susreće. Ukazat će i na nepravdu koju drugačijima od sebe možemo nanijeti ukoliko ismijavamo njihove nedostatke i stavljamo ih u nelagodne situacije samo radi zabave ili znatiželje.

Lik Bekkanka odagnat će i tradicionalan strah od čudovišta jer svojim karakterom kao i vanjštinom ostavlja dojam dobroćudnog bića koji je bojažljiviji i od same djece.
Japanska priča u suvremenom kazalištu naći će svoje mjesto na sceni zahvaljujući odličnoj kostimografiji, zanimljivim koreografskim rješenjima, orijentalnoj glazbi i samoj priči koja tematski obrađuje pojam predrasude na više razina.
Predstavu preporučam jer potiče na razmišljanje kako velike tako i male. Postavlja niz pitanja pa je samim time i vrlo interaktivna. Djeca se cijelo vrijeme potiču na uključenost pa im neće dosaditi ni dijelovi koje možda neće sasvim jasno shvatiti.
Svakako prije početka razgovarajte s djetetom i objasnite mu da je glumica Dajana Biondić i u stvarnom životu slijepa. Ukažite na činjenicu da unatoč nedostatku koji ima, ona uspješno radi ono što najviše voli te da mu može biti primjer kako odustajanje u životu nikada ne smije biti opcija. Upravo je to i središnja misao ove priče.

   
      Ocjena: 5/5

   Dob: 5+

   Glumci: Dajana Biondić, Petar Cvirn, Ivan Vukelić

   Redateljica: Ana Prolić

   Producentica: Vedrana Reberšak
 Jelena Pervan 

52382d929f2c1

Predstava Smiješno čudovište poručuje djeci: odbacite predrasude, prihvatite i poštujte osobe s invaliditetom

<para>
Ali što točno znači biti uspješan i da li je školski uspjeh garancija za to?</para>
<para>Razina akademskog obrazovanja je jako važna. Iza dobrih školskih ocjena stoje dobre radne navike, savjesnost, odgovornost i organiziranost. No ipak, sve to nije garancija uspješnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Istraživanja provedena u Velikoj Britaniji koja su obuhvatila 500 najuspješnijih ljudi u raznim profesijama uočila su određene karakteristike koje se pojavljuju kod uspješnih ljudi. Osobine su to s kojima se neki ljudi rađaju ili ih razviju uslijed životnih okolnosti i odgoja. I dok SVI uspješni ljudi svoj uspjeh mogu zahvaliti tim osobinama, kod drugih ljudi koji te osobine ne posjeduju uspjeh može izostati unatoč obrazovanju i školovanju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zamke današnjice<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Istraživanja su pokazala da su djeca zapadnih kultura, unatoč boljim znanjima i obrazovovanju, mnogo neproduktivnija i nesamostalnija u odnosu na djecu iz zemalja sa skromnijim životnim standardom. Naša djeca danas odrastaju u sigurnosti svojih soba opremljenih računalom, play stationom, mobitelom koji ih uče na brzu i lako dostupnu zabavu lišenu mašte i kreativnosti. Potičemo ih da uče što više, vodimo ih na dodatne aktivnosti koje će im dati potrebna znanja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U toj najboljoj namjeri zaboravljamo na sposobnosti, vještine i kompetencije koje uočavamo kod uspješnih ljudi a koje je potrebno razvijati od ranog djetinjstva. Dijete današnjice neće imati prilike razviti ih jer nitko ne postavlja takve zahtjeve pred njega. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koje osobine su potrebne za uspjeh?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Neovisno mišljenje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Preuzimanje rizika<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razvijena mašta<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pažnja i koncentracija<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Moć učenja iz neuspjeha <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Fleksibilno mišljenje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Znatiželja <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Donošenje odluka<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Originalnost i kreativnost<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Rješavanje problema <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Suradljivost<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ustrajnost<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Govorne kompetencije<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svi mi želimo odgojiti uspješno i zadovoljno dijete. Sve nabrojane osobine uspješnih ljudi su, složit ćete se, upravo one osobine koje želimo vidjeti i kod naših mališana. No, užurbani i konfuzni način života koji vodimo ne ostavlja puno vremena za puni angažman i podršku u razvoju svih tih kvaliteta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uključite i vi svog mališana u program razvoja kompetencija uspješnog djeteta<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U Kabinetu Korneo osmišljen je program „Kompetencije uspješnog djeteta“ kojem je cilj razvijati sve navedene vještine kroz zabavne i poticajne zadatke i igre. Program je namijenjen osnovnoškolskom uzrastu, a započinje u listopadu. Pozivamo vas da nam se pridružite i zajedno s nama promatrate promjene kod svojih mališana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Budući uspješni ljudi družit će se u prostorijama Kabineta Korneo u ulici Kneza Trpimira 7.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prijave na broj telefona 01/4571 116 ili putem maila <ulink url="mailto:korneo@korneo.hr">korneo@korneo.hr</ulink> su u tijeku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Kompetencije uspješnog djeteta ili razvoj važnih životnih sposobnosti i vještina kod djece Počela je nova školska godina. Djeca su zauzela svoja mjesta u školskim klupama, a mi roditelji očekujemo dobre rezultate u školi kako bi nam djeca bila što uspješnija u životu. 
Ali što točno znači biti uspješan i da li je školski uspjeh garancija za to?
Razina akademskog obrazovanja je jako važna. Iza dobrih školskih ocjena stoje dobre radne navike, savjesnost, odgovornost i organiziranost. No ipak, sve to nije garancija uspješnosti.
   Istraživanja provedena u Velikoj Britaniji koja su obuhvatila 500 najuspješnijih ljudi u raznim profesijama uočila su određene karakteristike koje se pojavljuju kod uspješnih ljudi. Osobine su to s kojima se neki ljudi rađaju ili ih razviju uslijed životnih okolnosti i odgoja. I dok SVI uspješni ljudi svoj uspjeh mogu zahvaliti tim osobinama, kod drugih ljudi koji te osobine ne posjeduju uspjeh može izostati unatoč obrazovanju i školovanju. 
   
   Zamke današnjice
   Istraživanja su pokazala da su djeca zapadnih kultura, unatoč boljim znanjima i obrazovovanju, mnogo neproduktivnija i nesamostalnija u odnosu na djecu iz zemalja sa skromnijim životnim standardom. Naša djeca danas odrastaju u sigurnosti svojih soba opremljenih računalom, play stationom, mobitelom koji ih uče na brzu i lako dostupnu zabavu lišenu mašte i kreativnosti. Potičemo ih da uče što više, vodimo ih na dodatne aktivnosti koje će im dati potrebna znanja. 
   U toj najboljoj namjeri zaboravljamo na sposobnosti, vještine i kompetencije koje uočavamo kod uspješnih ljudi a koje je potrebno razvijati od ranog djetinjstva. Dijete današnjice neće imati prilike razviti ih jer nitko ne postavlja takve zahtjeve pred njega. 
   
   Koje osobine su potrebne za uspjeh?
   Neovisno mišljenjePreuzimanje rizikaRazvijena maštaPažnja i koncentracijaMoć učenja iz neuspjeha Fleksibilno mišljenjeZnatiželja Donošenje odlukaOriginalnost i kreativnostRješavanje problema SuradljivostUstrajnostGovorne kompetencije
   Svi mi želimo odgojiti uspješno i zadovoljno dijete. Sve nabrojane osobine uspješnih ljudi su, složit ćete se, upravo one osobine koje želimo vidjeti i kod naših mališana. No, užurbani i konfuzni način života koji vodimo ne ostavlja puno vremena za puni angažman i podršku u razvoju svih tih kvaliteta.
   
   Uključite i vi svog mališana u program razvoja kompetencija uspješnog djeteta
   U Kabinetu Korneo osmišljen je program „Kompetencije uspješnog djeteta“ kojem je cilj razvijati sve navedene vještine kroz zabavne i poticajne zadatke i igre. Program je namijenjen osnovnoškolskom uzrastu, a započinje u listopadu. Pozivamo vas da nam se pridružite i zajedno s nama promatrate promjene kod svojih mališana.
   Budući uspješni ljudi družit će se u prostorijama Kabineta Korneo u ulici Kneza Trpimira 7.Prijave na broj telefona 01/4571 116 ili putem maila korneo@korneo.hr su u tijeku.
   
   
 Klinfo.hr 

5236f9ed9c587

Kompetencije uspješnog djeteta ili razvoj važnih životnih sposobnosti i vještina kod djece

<para>Roditelji, ali i druge značajne osobe u životu djece, trebaju biti svjesni da su u svemu uzor djeci. Djeca se uče ponašati promatrajući život oko sebe. O roditeljskim postupcima te postupcima značajnih osoba u djetetovu životu u raznim situacijama ovisi kako će se djeca ponašati u sličnim situacijama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Američki pisac i novinar Robert Fulghum jednom je rekao: "Nemojte se brinuti što vas djeca ne slušaju, brinite se što vas gledaju".  Kao stručnjak i osoba koja je imala prilike privatno i profesionalno provesti puno vremena s djecom (posebice s djecom adolescentne dobi), potpuno bih se složila s navedenom izjavom. I svaki put kada sam u kontaktu s mladom osobom ili s roditeljima adolescenta/adolescentice, kroz misli mi prolazi ta rečenica.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako djeca uče?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naime, roditelji ali i druge značajne osobe u životu djece kao što su primjerice odgajatelji i profesori, trebaju biti svjesni da su u svemu uzor djeci. Djeca se uče ponašati promatrajući život oko sebe. O roditeljskim postupcima te postupcima značajnih osoba u djetetovu životu u raznim situacijama ovisi kako će se djeca ponašati u sličnim situacijama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ponašanje neke osobe, pa i adolescenata, ovisi o određenim nasljeđenim osobinama, predispoziciji i temperamentu, ali i o ponašanju roditelja/odgajatelja koje je dijete imalo prilike vidjeti u svojoj okolini. Roditelji/odgajatelji su modeli s kojima se dijete poistovjećuje, a samim tim i modelira njihovo ponašanje. Ovi tragovi djetinjstva i utjecaja roditelja ponekad se ne vide odmah  u djetinjstvu, ali se vrlo jasno ispoljavaju upravo u adolescenciji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ukoliko roditelj dijete kažnjava tako da ga "premlati" te fizičke kazne koristi uvijek i u svakoj situaciji, možemo li onda očekivati da dijete svoje frustracije i nezadovoljstvo ispoljava na neki drugi način? Ako roditelji svoje dijete verbalno usmjeravaju prema poštenju, iskrenosti i trudu, a sami su svoja dobra stekli na sasvim suprotan način, hoće li se dijete pridržavati verbalnih uputa ili će u školi ipak primjeniti taktiku svojih roditelja (koja se pri tome pokazala vrlo uspješnom)? Ako odgajatelji ili profesori ispred škole puše, mogu li onda očekivati da će njihove sugestije djeci da je pušenje štetno te stroge sankcije djelovati?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="193de242-35b2-11eb-80a1-0242ac130035" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Prenesite poruku pokazujući na svom primjeru
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ponekada je teško pridržavati se svega što propagiramo svojoj djeci, a ponekad bismo željeli da djeca uče na našim pogreškama, a ne na vlastitima. Primjerice, ako smo okorjeli pušači svjesni da su nam cigarete uništile zdravlje i iscijedile novčanik, evidentno je da djeci želimo prenijeti poruku kako nas je odluka o pušenju poprilično koštala. No, gledano iz perspektive djeteta, poruka koju ono najčešće vidi jest da mi i dalje pušimo. Vjerujem da rasprava i iskren razgovor može biti korisan i možda čak doprinijeti da dijete prije nego zapali prvu cigaretu ipak razmisli o našim riječima. No, ono što bi moglo utjecati na njegovu odluku je svjesnost da uvijek ima izbor. Ako unatoč svemu mi i dalje pušimo, tada moramo priznati da je to zato jer mi to tako želimo – ne zato jer smo pod stresom, jer smo ovisni, jer nas cigareta smiruje ili, ili ili.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kažu da dobar izgovor zlata vrijedi – no u ovom slučaju izgovor samo maskira činjenicu da je odluka na nama i da u većini slučajeva zapravo imamo izbor. Nedostatakom izbora ili dobrim izgovorom možemo opravdati svašta – loše ocjene, nasilje, bezobrazluk, krađu... No, ako prenesemo poruku pokazajući na svom primjeru kako izbor uvijek postoji i kako smo sami odgovorni za svoje ponašanje, tada i naša djeca mogu osvijestiti da zasluge za svoje ponašanje mogu pripisati sebi (a ne primjerice strogom profesoru, društvu, nedostatku novaca i slično). I da uvijek imaju izbor. Ako im osvijestimo da gotovo uvijek imaju izbor i da su sami odgovorni za svoje postupke, vjerujem da smo napravili mnogo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Preuzeto s: <ulink url="http://www.ordinacija.hr">Ordinacija.hr</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Autorica teksta: Kristina Bačkonja, dipl. psiholog<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Centar Proventus (<ulink url="http://www.centarproventus.hr">www.centarproventus.hr</ulink>)</para>

Kako biti dobar uzor najmlađima? Roditelji su modeli s kojima se dijete poistovjećuje, a samim tim i modelira njihovo ponašanje. Roditelji, ali i druge značajne osobe u životu djece, trebaju biti svjesni da su u svemu uzor djeci. Djeca se uče ponašati promatrajući život oko sebe. O roditeljskim postupcima te postupcima značajnih osoba u djetetovu životu u raznim situacijama ovisi kako će se djeca ponašati u sličnim situacijama.
   
Američki pisac i novinar Robert Fulghum jednom je rekao: "Nemojte se brinuti što vas djeca ne slušaju, brinite se što vas gledaju".  Kao stručnjak i osoba koja je imala prilike privatno i profesionalno provesti puno vremena s djecom (posebice s djecom adolescentne dobi), potpuno bih se složila s navedenom izjavom. I svaki put kada sam u kontaktu s mladom osobom ili s roditeljima adolescenta/adolescentice, kroz misli mi prolazi ta rečenica.
   
   Kako djeca uče?
   
   
Naime, roditelji ali i druge značajne osobe u životu djece kao što su primjerice odgajatelji i profesori, trebaju biti svjesni da su u svemu uzor djeci. Djeca se uče ponašati promatrajući život oko sebe. O roditeljskim postupcima te postupcima značajnih osoba u djetetovu životu u raznim situacijama ovisi kako će se djeca ponašati u sličnim situacijama.
   
Ponašanje neke osobe, pa i adolescenata, ovisi o određenim nasljeđenim osobinama, predispoziciji i temperamentu, ali i o ponašanju roditelja/odgajatelja koje je dijete imalo prilike vidjeti u svojoj okolini. Roditelji/odgajatelji su modeli s kojima se dijete poistovjećuje, a samim tim i modelira njihovo ponašanje. Ovi tragovi djetinjstva i utjecaja roditelja ponekad se ne vide odmah  u djetinjstvu, ali se vrlo jasno ispoljavaju upravo u adolescenciji.
   
Ukoliko roditelj dijete kažnjava tako da ga "premlati" te fizičke kazne koristi uvijek i u svakoj situaciji, možemo li onda očekivati da dijete svoje frustracije i nezadovoljstvo ispoljava na neki drugi način? Ako roditelji svoje dijete verbalno usmjeravaju prema poštenju, iskrenosti i trudu, a sami su svoja dobra stekli na sasvim suprotan način, hoće li se dijete pridržavati verbalnih uputa ili će u školi ipak primjeniti taktiku svojih roditelja (koja se pri tome pokazala vrlo uspješnom)? Ako odgajatelji ili profesori ispred škole puše, mogu li onda očekivati da će njihove sugestije djeci da je pušenje štetno te stroge sankcije djelovati?
 


   


   
   
   Prenesite poruku pokazujući na svom primjeru
   
   
Ponekada je teško pridržavati se svega što propagiramo svojoj djeci, a ponekad bismo željeli da djeca uče na našim pogreškama, a ne na vlastitima. Primjerice, ako smo okorjeli pušači svjesni da su nam cigarete uništile zdravlje i iscijedile novčanik, evidentno je da djeci želimo prenijeti poruku kako nas je odluka o pušenju poprilično koštala. No, gledano iz perspektive djeteta, poruka koju ono najčešće vidi jest da mi i dalje pušimo. Vjerujem da rasprava i iskren razgovor može biti korisan i možda čak doprinijeti da dijete prije nego zapali prvu cigaretu ipak razmisli o našim riječima. No, ono što bi moglo utjecati na njegovu odluku je svjesnost da uvijek ima izbor. Ako unatoč svemu mi i dalje pušimo, tada moramo priznati da je to zato jer mi to tako želimo – ne zato jer smo pod stresom, jer smo ovisni, jer nas cigareta smiruje ili, ili ili.
   
Kažu da dobar izgovor zlata vrijedi – no u ovom slučaju izgovor samo maskira činjenicu da je odluka na nama i da u većini slučajeva zapravo imamo izbor. Nedostatakom izbora ili dobrim izgovorom možemo opravdati svašta – loše ocjene, nasilje, bezobrazluk, krađu... No, ako prenesemo poruku pokazajući na svom primjeru kako izbor uvijek postoji i kako smo sami odgovorni za svoje ponašanje, tada i naša djeca mogu osvijestiti da zasluge za svoje ponašanje mogu pripisati sebi (a ne primjerice strogom profesoru, društvu, nedostatku novaca i slično). I da uvijek imaju izbor. Ako im osvijestimo da gotovo uvijek imaju izbor i da su sami odgovorni za svoje postupke, vjerujem da smo napravili mnogo.
 

Preuzeto s: Ordinacija.hr
   
Autorica teksta: Kristina Bačkonja, dipl. psiholog
Centar Proventus (www.centarproventus.hr) ordinacija.hr 

Kako biti dobar uzor najmlađima?

<para> Namijenjen djeci vrtićkog uzrasta i prvašićima ovaj časopis nudi sve što pametnoj i mudroj glavici treba da kroz igu i zabavu upozna svijet oko sebe i nauči mnoge korisne stvari.</para>
<para>S novom vrtićkom i školskom godinom, u novim brojevima Sovice, djeca će razvijati vještine čitanja i pisanja, uvježbavati finu grafomotoriku, igrati se s brojevima i učiti osnove matematike, a kroz priče i igrokaze učiti o prirodi i ekologiji, upoznavati životinje i kućne ljubimce, o lijepom ponašanju, prijateljstvima i drugim djeci važnim temama.</para>
<para>U svakom broju Sovice djeca dobivaju slikovnicu "Pustolovine žabe Tine" koja će iz broja u broj putovati kroz bajke i doživljavati razne pustolovine s neobičnim likovima kao što su patuljci, vile i čarobnjaci.</para>
<para>Uz svaki broj Sovice dolazi i interaktvni multimedijalni CD s igricama. Jedan tipični CD sadrži kratki animirani film, igrice za poticanje učenja (slova riječi, mala matematika i sl.), bojanke, razne igrice i osnove učenja engleskog jezika.</para>
<para>Vrlo je važno spomenuti da u stvaranju Sovice sudjeluju odgojitelji i učitelji koji svakodnevno rade s djecom, znaju njihove potrebe te je sadržaj idealno prilagođen psihofizičkom razvoju djece od 4 do 8 godina.</para>
<para/>
<para>Svoju ocjenu edukativnog časopisa Sovica dao je i ravnatelj Agencije za odgoj i obrazovanje, Vinko Filipić:</para>
<para>
 <emphasis>"Dječji časopis Sovica s interaktivnim CD-om vrijedno je didaktičko sredstvo koje nudi interaktivni multimedijalni sadržaj kojim se dijete uvodi u svijet mašte, a od djece zahtijeva snalaženje, promišljanje i razmišljanje u cilju iznalaženja rješenja".</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Časopis je primjerenog tekstualnog i ilustrativnog sadržaja pomoću čega će djeca kroz igru prepoznavati sebe i svoju okolinu kroz izvrsne ilustracije. Djeca vrlo često traže svoj svijet upravo kroz ovakve sadržaje i zasigurno će ga u Sovici na najprimjerniji način naći".</emphasis>
</para>
<para>Sovica izlazi u deset brojeva tijekom pedagoške godine, a primati je možete preko škole ili vrtića ili na kućnu adresu.</para>
<para>
 Cijena za 10 brojeva vrlo je pristupačna i iznosi 150 kn (+ poštarina ako se šalje na kućnu adresu). Pretplatu možete platiti u dvije rate od po 75 kn, a oni koji plate odmah cijeli iznos, na dar dobivaju slikovnicu „Luka i zubić-vila“.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako naručiti Sovicu?</para>
<para>
 Tiskana narudžbenica<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Klikom na ovaj <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/modules/mod_category/data/sovica_letak.pdf">LETAK</ulink> otvorit će se pdf narudžbenica koju treba popuniti te poslati najkasnije do 15. listopada na e-mail <ulink url="mailto:sovica.casopis@gmail.com">sovica.casopis@gmail.com</ulink> ili na adresu Obrt Sovica, Gundulićeva 77, 31000 Osijek.</para>
<para>
 Putem SMS-a<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Najkasnije do 15. listopada na broj mobitela 099 242 90 40. U poruci napišite broj pretplatnika, adresu vaše škole, vrtića ili kućnu adresu te svoje podatke za kontakt. Kada poašljete SMS kontaktirat će vas iz Sovice oko daljnje procedure.</para>

U novu školsku godinu s novom, još boljom i mudrijom Sovicom! Slikopriče, igrokazi, pjesmice i priče, radni zadaci i igre, križaljke i labirintići, crtanke i bojanke, samo je dio sadržaja koji nudi dječji časopis Sovica.  Namijenjen djeci vrtićkog uzrasta i prvašićima ovaj časopis nudi sve što pametnoj i mudroj glavici treba da kroz igu i zabavu upozna svijet oko sebe i nauči mnoge korisne stvari.
S novom vrtićkom i školskom godinom, u novim brojevima Sovice, djeca će razvijati vještine čitanja i pisanja, uvježbavati finu grafomotoriku, igrati se s brojevima i učiti osnove matematike, a kroz priče i igrokaze učiti o prirodi i ekologiji, upoznavati životinje i kućne ljubimce, o lijepom ponašanju, prijateljstvima i drugim djeci važnim temama.
U svakom broju Sovice djeca dobivaju slikovnicu "Pustolovine žabe Tine" koja će iz broja u broj putovati kroz bajke i doživljavati razne pustolovine s neobičnim likovima kao što su patuljci, vile i čarobnjaci.
Uz svaki broj Sovice dolazi i interaktvni multimedijalni CD s igricama. Jedan tipični CD sadrži kratki animirani film, igrice za poticanje učenja (slova riječi, mala matematika i sl.), bojanke, razne igrice i osnove učenja engleskog jezika.
Vrlo je važno spomenuti da u stvaranju Sovice sudjeluju odgojitelji i učitelji koji svakodnevno rade s djecom, znaju njihove potrebe te je sadržaj idealno prilagođen psihofizičkom razvoju djece od 4 do 8 godina.

Svoju ocjenu edukativnog časopisa Sovica dao je i ravnatelj Agencije za odgoj i obrazovanje, Vinko Filipić:

   "Dječji časopis Sovica s interaktivnim CD-om vrijedno je didaktičko sredstvo koje nudi interaktivni multimedijalni sadržaj kojim se dijete uvodi u svijet mašte, a od djece zahtijeva snalaženje, promišljanje i razmišljanje u cilju iznalaženja rješenja".


   Časopis je primjerenog tekstualnog i ilustrativnog sadržaja pomoću čega će djeca kroz igru prepoznavati sebe i svoju okolinu kroz izvrsne ilustracije. Djeca vrlo često traže svoj svijet upravo kroz ovakve sadržaje i zasigurno će ga u Sovici na najprimjerniji način naći".

Sovica izlazi u deset brojeva tijekom pedagoške godine, a primati je možete preko škole ili vrtića ili na kućnu adresu.

   Cijena za 10 brojeva vrlo je pristupačna i iznosi 150 kn  (+ poštarina ako se šalje na kućnu adresu). Pretplatu možete platiti u dvije rate od po 75 kn, a oni koji plate odmah cijeli iznos, na dar dobivaju slikovnicu „Luka i zubić-vila“.

   Kako naručiti Sovicu?

   Tiskana narudžbenica
   Klikom na ovaj LETAK otvorit će se pdf narudžbenica koju treba popuniti te poslati najkasnije do 15. listopada na e-mail sovica.casopis@gmail.com ili na adresu Obrt Sovica, Gundulićeva 77, 31000 Osijek.

   Putem SMS-a
   Najkasnije do 15. listopada na broj mobitela 099 242 90 40. U poruci napišite broj pretplatnika, adresu vaše škole, vrtića ili kućnu adresu te svoje podatke za kontakt. Kada poašljete SMS kontaktirat će vas iz Sovice oko daljnje procedure. Klinfo.hr 

5233124f17c91

U novu školsku godinu s novom, još boljom i mudrijom Sovicom!

<para> Bez obzira koristite li platnene ili jednokratne pelene, računica govori da ćete samo u prvoj godini promijeniti više od tisuću pelena. Kad se jednom svlada, prematanje je brzi i lak posao, ali ako to nikad niste radili i po prvi puta kod kuće imate novorođenče, donosimo nekoliko savjeta kako mijenjati pelene, izbjeći osipe i druge probleme, a da bebici ujedno bude mekano, čisto i udobno.</para>
<para>Koliko pelena ćemo trebati?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prvo pitanje svakog novog roditelja i prije nego bebica dođe na svijet je - koliko pelena ću trošiti dnevno, odnosno koliko paketa pelena mjesečno? Mame, tate i pedijatri slažu se da je okvirna procjena - 10 do 12 pelena dnevno (unutar 24 sata). <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naravno, svaka beba je drugačija, pa neke piške i kakaju vrlo često, dok neke imaju duže razmake između pojedinih nuždi. Ne brinite ako se beba nađe bilo gdje između ovih krajnosti, jer sve je normalno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koju veličinu pelena ćemo trebati?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Platnene pelene najčešće dolaze u jednoj veličini koje zatezanjem ili kopčanjem prilagođavate bebi.</para>
<para>Što se tiče jednokratnih pelena, teško je reći koja će veličina odgovarati vašoj bebici. Naime, većina pelena veličinu ima sukladno težini bebe, no težine se često preklapaju. Ako vaša beba ima 4,8 kg možda nećete biti sigurni da li uzeti veličinu 2 (koja je za bebe od 3-6 kg) ili veličinu 3 (koja je za bebe 4 do 9 kg). Ako pelene budu premale, stiskat će bebicu i ona će biti nervozna, plačljiva i nemirna. Ako su pelene prevelike, sadržaj može procuriti sastrane.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Možda je najbolja računica ona u kojoj se držite broja koji je bliže kilaži vašeg djeteta. Primjerice, ako je veličina 2 za bebe od 3 do 6 kg, srednja kilaža bila bi 4,5 kg. Ako vaša bebica ima 4,8 kg već je bliže veličini 3.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U izboru veličine pelena pomoći vam mogu i sljedeći savjeti:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- pelena mora dobro prijanjati oko nožica vaše bebe<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- ako pelena curi sastrane, sačuvajte paket (jer će vam ubrzo trebati) i vratite se na manju veličinu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pelenski osip - prevencija i liječenje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osip se najčešće pojavljuje kada beba predugo ima nečistu pelenu. Uzrok može biti i sastav materijala od kojih su pelene načinjene. Mnogi roditelji pelenski osip počinju primjećivati kada bebu počnu dohranjivati s krućom hranom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako bi spriječili pojavu pelenskog osipa učinite sljedeće:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- češće mijenjate pelene <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- bebina guza i pregibi među nožicama trebaju biti potpuno suhi prije nego joj stavite pelenu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- koristite običnu toplu vodu i meku krpicu kojom ćete očistiti guzu prilikom mijenjanja pelena i izbjegavajte sapune (posebno one parfumirane)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- razne mirišljave vlažne maramice mogu sadržavati alkohol, parfeme i druge sastojke koji mogu osip još samo pogoršati, pa potražite one na bazi vode, bez ikakvih kemijskih dodataka<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- ako koristite platnene pelene, kod pranja izbjegavajte praške i omekšivače koji imaju agresivne formule <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- ako dojite, izbjegavajte jesti hranu koja bi mogla pogoršati osip (rafinirani šećer, masnoće i sl.)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako je vaše novorođenče dobilo osip, pokušajte sa sljedećim:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- kremica na bazi cink oksida ili petroleja trebala bi ublažiti osip i umanjiti svrbež i neugodnost (no prije upotrebe bilo kakvih krema savjetujte se s pedijatrom)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- ako je osip jarko crveni i ako se pojave vodeni prištići, možda se radi o osipu uzrokovanom bakterijom te svakako posjetite pedijatra<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- ako se radi samo o iritaciji kože, obavezno primjenjujte sve postupke navedene kod prevencije pelenskog osipa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako spriječiti curenje iz pelena?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sadržaj pelena može curiti iz raznih razloga - zbog veličine, zbog slabog pričvršćivanja ili krivog stavljanja, ako je beba jako nemirna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako je beba mlađa od dva tjedna, vjerojatno još uvijek ima pupkovinu koja treba otpasti, pa pelene neće savršeno pristajati uz bebin pojas. Ono što možete učniti je pričvrstiti pelenu, koliko to možete a da se beba ugodno osjeća, ispod pupkovine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Još jednom provjerite veličinu pelena. Možda bebi treba veličina + ili -. Pelena ne bi smjela biti previše labavo zalijepljenja ili zakopčana. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kod dečkića, sadržaj pelene nekad procuri ukoliko mu spolovilo okrenete prema gore. Rješenje je da ga sljedeći put kod prematanja položite prema dolje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako je bebica između dvije veličine i ni jedna joj savršeno ne pristaje, morat ćete stisnuti zube i čekati da vrijeme učini svoje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prematanje aktivne bebice<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako odrastaju, bebice postaju sve aktivnije, savijaju se, migolje, ritaju se nožicama, a ponekad i vrište kad ih mama ili tata žele premotati. Ako se i vama takvo što dogodi, imajte na umu da je to vjerojatno samo faza i da prematanje neće uvijek biti "borba".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Najbolje je ignorirati bebine pokušaje da izbjegne prematanje. Za neke bebe smijuljenje i migoljenje igra je moći. Drugima to postaje igra. U svakom slučaju, ključ uspjeha je vaša reakcija. Ako se smijete, bebi dajete divnu nagradu za njezinu nestašnost, a to je pažnja. Očekivati možete da će svako sljedeće prematanje biti problem, jer će beba jednostavno ponavljati svoje nemirno ponašanje kako bi vas nasmijala, odnosno zadobila vašu pažnju. Ispočetka vam to može biti ugodno, ali bit će trenutaka kada ćete na brzinu trebati premotati bebu i nećete imati strpljenja ni vremena za natezanje s pelenom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako beba negoduje, a vi se snuždite, rastužite, preplavi vas osjećaj da ju na nešto prisiljavate i ako se zabrinete da joj činite nešto loše i protivno njenoj volji, bebica će to osjetiti i pronaći uvijek načina da vas svojim negodovanjem pokuša odgovoriti od presvlačenja pelena i time vam oteža cijeli postupak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako je beba nemirna ili nervozna, pokušajte joj skrenuti pažnju na nešto drugo. To uvijek pali. Imajte uz sebe omiljenu igračku, pjevajte joj, pustite muziku i sl.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bebu nikada ne ostavljate bez nadzora tijekom prematanja. Jednom rukom dohvaćajte stvari koje su vam potrebne, ali drugom rukom uvijek pridržavajte bebu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako obuzdati nemirne ručice<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bebe su vrlo znatiželjna bića i svim čulima neprestano istražuju okolinu, pa tako i za vrijeme mijenjanja pelena. Bebine ručice dodirivat će vas, igračkice, kremicu, maramice, ali i vlastito spolovilo, bilo ono prljavo ili čisto. Što možete učiniti kako bi bebine ručice držali podalje od pelenskog područja?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prvo i osnovno, potpuno je normalno da se bebe diraju po spolnim organima i da istražuju svoje tijelo. Naime, bebe uče gledanjem, slušanjem, mirisanjem, kušanjem, ali i dodirom. No ako je pelenica bila puna kakice koje nakon skidanja ima posvuda, ne želite da beba još i svoje ručice stavlja tamo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ipak, ne kudite bebu zbog znatiželjnih ručica, jer to nema nikakvog efekta, a s vrmenom bi moglo odašiljati poruku osude i srama za nešto što je potpuno normalni dio razvoja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovdje će pomoći skretanje pažnje na nešto drugo, barem dok se pelensko područje ne opere i očisti. Igračka, kremica, maramica ili neki drugi predmet koji beba može uhvatiti, zaposlit će njezine ručice i usta u kojima će ti predmeti zasigurno završiti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I na kraju, valja spomenuti da je za mnoge mame presvlačenje pelena idealan trenutak za izgradnju i jačanje odnosa i povjerenja s bebom. Svaka će vam reći da naprosto uživa ljubiti te bucmaste gole nožice, uživa gledati bebu kako je sretna jer je gola, kako radi gimnastiku i nožice pokušava staviti u usta i slične mini epizode zbog kojeg nam se srce topi od sreće. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Važno je da prematanju pristupite opušteno, smireno, samopouzdano i s veseljem te da sve to prenesete na svoju bebu od prvog dana. Ubrzo će mijenjanje pelena postati još jedan ritual u kojem ćete zajedno uživati, maziti se i "razgovarati" i tako svaki dan, po nekoliko puta, dok pelenama ne odlučite kazati "pa-pa". <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Mijenjanje pelena kod novorođenčeta Vrijeme je za novu pelenicu. A onda još jednu. Pa još jednu. Ako ste "friški" roditelj vjerojatno ste pomalo iznenađeni koliko često bebi treba promijeniti pelenu.  Bez obzira koristite li platnene ili jednokratne pelene, računica govori da ćete samo u prvoj godini promijeniti više od tisuću pelena. Kad se jednom svlada, prematanje je brzi i lak posao, ali ako to nikad niste radili i po prvi puta kod kuće imate novorođenče, donosimo nekoliko savjeta kako mijenjati pelene, izbjeći osipe i druge probleme, a da bebici ujedno bude mekano, čisto i udobno.
Koliko pelena ćemo trebati?
   Prvo pitanje svakog novog roditelja i prije nego bebica dođe na svijet je - koliko pelena ću trošiti dnevno, odnosno koliko paketa pelena mjesečno? Mame, tate i pedijatri slažu se da je okvirna procjena - 10 do 12 pelena dnevno (unutar 24 sata). 
   Naravno, svaka beba je drugačija, pa neke piške i kakaju vrlo često, dok neke imaju duže razmake između pojedinih nuždi. Ne brinite ako se beba nađe bilo gdje između ovih krajnosti, jer sve je normalno.
   
   Koju veličinu pelena ćemo trebati?
   Platnene pelene najčešće dolaze u jednoj veličini koje zatezanjem ili kopčanjem prilagođavate bebi.
Što se tiče jednokratnih pelena, teško je reći koja će veličina odgovarati vašoj bebici. Naime, većina pelena veličinu ima sukladno težini bebe, no težine se često preklapaju. Ako vaša beba ima 4,8 kg možda nećete biti sigurni da li uzeti veličinu 2 (koja je za bebe od 3-6 kg) ili veličinu 3 (koja je za bebe 4 do 9 kg). Ako pelene budu premale, stiskat će bebicu i ona će biti nervozna, plačljiva i nemirna. Ako su pelene prevelike, sadržaj može procuriti sastrane.
   Možda je najbolja računica ona u kojoj se držite broja koji je bliže kilaži vašeg djeteta. Primjerice, ako je veličina 2 za bebe od 3 do 6 kg, srednja kilaža bila bi 4,5 kg. Ako vaša bebica ima 4,8 kg već je bliže veličini 3.
   U izboru veličine pelena pomoći vam mogu i sljedeći savjeti:- pelena mora dobro prijanjati oko nožica vaše bebe- ako pelena curi sastrane, sačuvajte paket (jer će vam ubrzo trebati) i vratite se na manju veličinu.
   
   Pelenski osip - prevencija i liječenje
   Osip se najčešće pojavljuje kada beba predugo ima nečistu pelenu. Uzrok može biti i sastav materijala od kojih su pelene načinjene. Mnogi roditelji pelenski osip počinju primjećivati kada bebu počnu dohranjivati s krućom hranom.
   Kako bi spriječili pojavu pelenskog osipa učinite sljedeće:- češće mijenjate pelene - bebina guza i pregibi među nožicama trebaju biti potpuno suhi prije nego joj stavite pelenu- koristite običnu toplu vodu i meku krpicu kojom ćete očistiti guzu prilikom mijenjanja pelena i izbjegavajte sapune (posebno one parfumirane)- razne mirišljave vlažne maramice mogu sadržavati alkohol, parfeme i druge sastojke koji mogu osip još samo pogoršati, pa potražite one na bazi vode, bez ikakvih kemijskih dodataka- ako koristite platnene pelene, kod pranja izbjegavajte praške i omekšivače koji imaju agresivne formule - ako dojite, izbjegavajte jesti hranu koja bi mogla pogoršati osip (rafinirani šećer, masnoće i sl.)
   Ako je vaše novorođenče dobilo osip, pokušajte sa sljedećim:- kremica na bazi cink oksida ili petroleja trebala bi ublažiti osip i umanjiti svrbež i neugodnost (no prije upotrebe bilo kakvih krema savjetujte se s pedijatrom)- ako je osip jarko crveni i ako se pojave vodeni prištići, možda se radi o osipu uzrokovanom bakterijom te svakako posjetite pedijatra- ako se radi samo o iritaciji kože, obavezno primjenjujte sve postupke navedene kod prevencije pelenskog osipa.
   
   Kako spriječiti curenje iz pelena?
   Sadržaj pelena može curiti iz raznih razloga - zbog veličine, zbog slabog pričvršćivanja ili krivog stavljanja, ako je beba jako nemirna.
   Ako je beba mlađa od dva tjedna, vjerojatno još uvijek ima pupkovinu koja treba otpasti, pa pelene neće savršeno pristajati uz bebin pojas. Ono što možete učniti je pričvrstiti pelenu, koliko to možete a da se beba ugodno osjeća, ispod pupkovine.
   Još jednom provjerite veličinu pelena. Možda bebi treba veličina + ili -. Pelena ne bi smjela biti previše labavo zalijepljenja ili zakopčana. 
   Kod dečkića, sadržaj pelene nekad procuri ukoliko mu spolovilo okrenete prema gore. Rješenje je da ga sljedeći put kod prematanja položite prema dolje.
   Ako je bebica između dvije veličine i ni jedna joj savršeno ne pristaje, morat ćete stisnuti zube i čekati da vrijeme učini svoje.
   
   Prematanje aktivne bebice
   Kako odrastaju, bebice postaju sve aktivnije, savijaju se, migolje, ritaju se nožicama, a ponekad i vrište kad ih mama ili tata žele premotati. Ako se i vama takvo što dogodi, imajte na umu da je to vjerojatno samo faza i da prematanje neće uvijek biti "borba".
   Najbolje je ignorirati bebine pokušaje da izbjegne prematanje. Za neke bebe smijuljenje i migoljenje igra je moći. Drugima to postaje igra. U svakom slučaju, ključ uspjeha je vaša reakcija. Ako se smijete, bebi dajete divnu nagradu za njezinu nestašnost, a to je pažnja. Očekivati možete da će svako sljedeće prematanje biti problem, jer će beba jednostavno ponavljati svoje nemirno ponašanje kako bi vas nasmijala, odnosno zadobila vašu pažnju. Ispočetka vam to može biti ugodno, ali bit će trenutaka kada ćete na brzinu trebati premotati bebu i nećete imati strpljenja  ni vremena za natezanje s pelenom.
   Ako beba negoduje, a vi se snuždite, rastužite, preplavi vas osjećaj da ju na nešto prisiljavate i ako se zabrinete da joj činite nešto loše i protivno njenoj volji, bebica će to osjetiti i pronaći uvijek načina da vas svojim negodovanjem pokuša odgovoriti od presvlačenja pelena i time vam oteža cijeli postupak.
   Ako je beba nemirna ili nervozna, pokušajte joj skrenuti pažnju na nešto drugo. To uvijek pali. Imajte uz sebe omiljenu igračku, pjevajte joj, pustite muziku i sl.
   Bebu nikada ne ostavljate bez nadzora tijekom prematanja. Jednom rukom dohvaćajte stvari koje su vam potrebne, ali drugom rukom uvijek pridržavajte bebu.
   
   Kako obuzdati nemirne ručice
   Bebe su vrlo znatiželjna bića i svim čulima neprestano istražuju okolinu, pa tako i za vrijeme mijenjanja pelena. Bebine ručice dodirivat će vas, igračkice, kremicu, maramice, ali i vlastito spolovilo, bilo ono prljavo ili čisto. Što možete učiniti kako bi bebine ručice držali podalje od pelenskog područja?
   Prvo i osnovno, potpuno je normalno da se bebe diraju po spolnim organima i da istražuju svoje tijelo. Naime, bebe uče gledanjem, slušanjem, mirisanjem, kušanjem, ali i dodirom. No ako je pelenica bila puna kakice koje nakon skidanja ima posvuda, ne želite da beba još i svoje ručice stavlja tamo. 
   Ipak, ne kudite bebu zbog znatiželjnih ručica, jer to nema nikakvog efekta, a s vrmenom bi moglo odašiljati poruku osude i srama za nešto što je potpuno normalni dio razvoja.
   Ovdje će pomoći skretanje pažnje na nešto drugo, barem dok se pelensko područje ne opere i očisti. Igračka, kremica, maramica ili neki drugi predmet koji beba može uhvatiti, zaposlit će njezine ručice i usta u kojima će ti predmeti zasigurno završiti. 
   
   I na kraju, valja spomenuti da je za mnoge mame presvlačenje pelena idealan trenutak za izgradnju i jačanje odnosa i povjerenja s bebom. Svaka će vam reći da naprosto uživa ljubiti te bucmaste gole nožice, uživa gledati bebu kako je sretna jer je gola, kako radi gimnastiku i nožice pokušava staviti u usta i slične mini epizode zbog kojeg nam se srce topi od sreće.  
   Važno je da prematanju pristupite opušteno, smireno, samopouzdano i s veseljem te da sve to prenesete na svoju bebu od prvog dana. Ubrzo će mijenjanje pelena postati još jedan ritual u kojem ćete zajedno uživati, maziti se i "razgovarati" i tako svaki dan, po nekoliko puta, dok pelenama ne odlučite kazati "pa-pa". 
   
 Klinfo.hr 

5232f6f91644f

Mijenjanje pelena kod novorođenčeta

<para> Može biti vrlo snažna te ukoliko se ne znamo adekvatno nositi s njenim javljanjem može potaknuti negativno raspoloženje kao i donošenje nepromišljenih odluka i reakcija. Jedan od najvećih izazova u nošenju s dječjim iskazivanjem ljutnje jest to što se istovremeno kod roditelja mogu javiti snažne emocije. Stoga da bi se pomoglo djetetu da nauči na prihvatljiv način iskazati svoju ljutnju važno je da roditelj prvo regulira svoje ponašanje.</para>
<para>Dijete će, opažajući roditelja naučiti kako da se nosi s ljutnjom i kako da ju adekvatno izrazi.</para>
<para>
 Važno je da se osjećaj prizna i komunicira kako bi djeca shvatila da se i mi ponekad ljutimo. Ukoliko roditelj reagira burno kada je ljut, dijete se može uplašiti svog razljučenog roditelja i može mu se javiti strah da će ga roditelj prestati voljeti, povrijediti ili napustiti. Stoga roditelji trebaju biti odgovorni za kontroliranje svojih reakcija. Ako u njima pretjeraju i ne uspiju se iskontrolirati tada je važno priznati pogrešku i ispričati se. Uredu je da dijete dobije poruku da i odrasli ponekad mogu pogriješiti i da je normalno da nismo savršeni te da se savršenstvo ne očekuje niti od njega.</para>
<para>Ljutnja može biti obrana za izbjegavanje još neugodnijih osjećaja te može biti povezana s neuspjehom, niskim samopoštovanjem, osjećajem usamljenosti ili anksioznosti oko situacija nad kojima dijete nema mogućnost kontrole. Također, može se raditi o tome da dijete osjeća da ga drugi ne razumiju ili da se prema njemu ne odnose pravedno te je zbog toga povrijeđeno. Ljutnja koja se u nekom trenutku manifestira ne mora nužno biti povezana samo s konkretnom situacijom koja joj je prethodila već može biti posljedica brojnih drugih nakupljenih i potisnutih osjećaja. Zato je jako važno da se dijete uči iskazivati sve svoje osjećaje, kako ugodne tako i neugodne.</para>
<para>
 Ljutnja vs. Agresija
</para>
<para>Važno je razumjeti razliku između ljutnje i agresije te ih pravilno prepoznati kod djeteta. Ljutnja je privremeno emocionalno stanje koje je najčešće potaknuto nekom frustracijom, dok je agresija pokušaj da se namjerno nekoga ozljedi ili nešto uništi. U komunikaciji s ljutim djetetom trebamo biti motivirani željom da ga se zaštiti i razumije njegov osjećaj (jer uredu je biti ljut) te da mu se da do znanja da ste prepoznali njegov osjećaj. Ukoliko ga dijete želi izraziti kroz agresivno ponašanje tada mu je potrebno postaviti jasnu granicu i predložiti prihvatljiv način izražavanja ljutnje.</para>
<para>
 Kako prepoznati ljutnju
</para>
<para>Djeca najčešće vrlo jasno pokazuju kada osjećaju ljutnju. Tada mogu biti ne samo verbalno nego i tjelesno aktivni (odgurivati, mahati rukama ili nogama, otimati se, vikati, plakati i sl.). Osim toga, neki od pokazatelja dječje ljutnje su i:</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>stisnute pesnice,</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ukočenost ili napetost njihovog tijela,</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>specifične izraze lica (mrštenje)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>povrijeđivanje samog sebe</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Što činiti kako bi pomogli djetetu da se nosi s ljutnjom
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Povećati svjesnost o emocijama (imenovati emocije kada ih uočimo kod sebe ili kod djeteta i povezivati ih s onim što ih je potaknulo)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Ostati smiren</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Prihvatiti osjećaj i usmjeriti na prihvatljiv način izražavanja ljutnje</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Koristite jasne i dosljedne posljedice kod postavljanja granica u izražavanju ljutnje (kako bi se ograničila agresivna ponašanja)</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Što ne činiti
</para>
<para>Važno je da se dijete ne sputava u iskazivanju ljutnje. Ljutnja je normalna emocija i baš i ostale emocije potrebno ju je izraziti. Zato je važno poticati dijete da iskaže svoju ljutnju, a pritom je uloga roditelja da ga nauči kako da to učini na način da pri tome ne povrijedi sebe ili nekoga drugoga.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Za one koji žele znati više
</para>
<para>Ako želite naučiti više o dječjim emocijama te ih naučiti što bolje prepoznavati ne samo u svakodnevnim situacijama, već i kroz djetetovu igru, tada nam se pridružite u program za roditelje „Terapija igrom za roditelje“. Program počinje 16.10.2013. Više informacija potražite na <ulink url="http://www.centarproventus.hr">www.centarproventus.hr</ulink>, kod Tatjane na: <ulink url="mailto:tatjana@centarproventus.hr">tatjana@centarproventus.hr</ulink> ili 095 804 3982 ili kod Tee na: <ulink url="mailto:tea@centarproventus.hr">tea@centarproventus.hr</ulink> ili 091 5576579.</para>

Kako se nositi s djetetovom ljutnjom? Ljutnja spada u skupinu osnovnih emocija.  Može biti vrlo snažna te ukoliko se ne znamo adekvatno nositi s njenim javljanjem može potaknuti negativno raspoloženje kao i donošenje nepromišljenih odluka i reakcija. Jedan od najvećih izazova u nošenju s dječjim iskazivanjem ljutnje jest to što se istovremeno kod roditelja mogu javiti snažne emocije. Stoga da bi se pomoglo djetetu da nauči na prihvatljiv način iskazati svoju ljutnju važno je da roditelj prvo regulira svoje ponašanje.
Dijete će, opažajući roditelja naučiti kako da se nosi s ljutnjom i kako da ju adekvatno izrazi.

   Važno je da se osjećaj prizna i komunicira kako bi djeca shvatila da se i mi ponekad ljutimo. Ukoliko roditelj reagira burno kada je ljut, dijete se može uplašiti svog razljučenog roditelja i može mu se javiti strah da će ga roditelj prestati voljeti, povrijediti ili napustiti. Stoga roditelji trebaju biti odgovorni za kontroliranje svojih reakcija. Ako u njima pretjeraju i ne uspiju se iskontrolirati tada je važno priznati pogrešku i ispričati se. Uredu je da dijete dobije poruku da i odrasli ponekad mogu pogriješiti i da je normalno da nismo savršeni te da se savršenstvo ne očekuje niti od njega.
Ljutnja može biti obrana za izbjegavanje još neugodnijih osjećaja te može biti povezana s neuspjehom, niskim samopoštovanjem, osjećajem usamljenosti ili anksioznosti oko situacija nad kojima dijete nema mogućnost kontrole. Također, može se raditi o tome da dijete osjeća da ga drugi ne razumiju ili da se prema njemu ne odnose pravedno te je zbog toga povrijeđeno. Ljutnja koja se u nekom trenutku manifestira ne mora nužno biti povezana samo s konkretnom situacijom koja joj je prethodila već može biti posljedica brojnih drugih nakupljenih i potisnutih osjećaja. Zato je jako važno da se dijete uči iskazivati sve svoje osjećaje, kako ugodne tako i neugodne.

   Ljutnja vs. Agresija

Važno je razumjeti razliku između ljutnje i agresije te ih pravilno prepoznati kod djeteta. Ljutnja je privremeno emocionalno stanje koje je najčešće potaknuto nekom frustracijom, dok je agresija pokušaj da se namjerno nekoga ozljedi ili nešto uništi. U komunikaciji s ljutim djetetom trebamo biti motivirani željom da ga se zaštiti i razumije njegov osjećaj (jer uredu je biti ljut) te da mu se da do znanja da ste prepoznali njegov osjećaj. Ukoliko ga dijete želi izraziti kroz agresivno ponašanje tada mu je potrebno postaviti jasnu granicu i predložiti prihvatljiv način izražavanja ljutnje.

   Kako prepoznati ljutnju

Djeca najčešće vrlo jasno pokazuju kada osjećaju ljutnju. Tada mogu biti ne samo verbalno nego i tjelesno aktivni (odgurivati, mahati rukama ili nogama, otimati se, vikati, plakati i sl.). Osim toga, neki od pokazatelja dječje ljutnje su i:

   
      stisnute pesnice,
   
   
      ukočenost ili napetost njihovog tijela,
   
   
      specifične izraze lica (mrštenje)
   
   
      povrijeđivanje samog sebe
   


   Što činiti kako bi pomogli djetetu da se nosi s ljutnjom


   
      Povećati svjesnost o emocijama (imenovati emocije kada ih uočimo kod sebe ili kod djeteta i povezivati ih s onim što ih je potaknulo)
   
   
      Ostati smiren
   
   
      Prihvatiti osjećaj i usmjeriti na prihvatljiv način izražavanja ljutnje
   
   
      Koristite jasne i dosljedne posljedice kod postavljanja granica u izražavanju ljutnje (kako bi se ograničila agresivna ponašanja)
   


   Što ne činiti

Važno je da se dijete ne sputava u iskazivanju ljutnje. Ljutnja je normalna emocija i baš i ostale emocije potrebno ju je izraziti. Zato je važno poticati dijete da iskaže svoju ljutnju, a pritom je uloga roditelja da ga nauči kako da to učini na način da pri tome ne povrijedi sebe ili nekoga drugoga.

   
   Za one koji žele znati više

Ako želite naučiti više o dječjim emocijama te ih naučiti što bolje prepoznavati ne samo u svakodnevnim situacijama, već i kroz djetetovu igru, tada nam se pridružite u program za roditelje „Terapija igrom za roditelje“. Program počinje 16.10.2013. Više informacija potražite na www.centarproventus.hr, kod Tatjane na: tatjana@centarproventus.hr ili 095 804 3982 ili kod Tee na: tea@centarproventus.hr ili 091 5576579. Klinfo.hr 

5232f3d60e2e3

Kako se nositi s djetetovom ljutnjom?

<para> Kako bi mogli uredno i s dovoljno energije ispunjavati dnevne zadatke važno je da se djeca hrane zdravim i kvalitetnim namirnicama. Važno je ne preskakati obroke, a posebno ne doručak. Školarci obično rado preskaču doručak, uglavnom pod izlikom kako nemaju dovoljno vremena sjesti i u miru doručkovati ili oni koji doručkuju konzumiraju u potpunosti nepravilan i loš doručak koji se sastoji od hrane bazirane na proizvodima krcatih bijelim šećerom.</para>
<para>Djeca su rado privučena slatkim doručkom, no zbog svog sastava njegova nutritivna vrijednost vrlo je mala. Energija koju daje takav doručak traje svega nekoliko sati.</para>
<para>Hrana koju bi djeca trebala konzumirati i koja održava potrebnu razinu energije i koncentracije tijekom dana su:</para>
<para>
 1. Zobene pahuljice: probavljaju se sporo, što djeci daje postepen tok proteina i energije. Cjelovito zrno također je bogato vlaknima. Kako bi zobena kaša bila boljeg okusa, dodajte grožđice, oraščiće, sušeno voće ili smeđi šećer. Ako dijete jede gotovo pakiranje zobenih pahuljica ni u kom slučaju nemojte dodavati šećer, jer ga već ionako ima dosta u pakiranju.</para>
<para>
 2. Svježe ili smrznute borovnice i jagode: odličan su izvor energije. Mogu se konzumirati kao gotov proizvod ili se od njih može napraviti sveži smoothie.</para>
<para>
 3. Jaja: čiji sastojci imaju ogromnu ulogu u formiranju moždanih stanica zaduženih za pamćenje. Stoga nije naodmet znati da je jako korisno da vaše dijete konzumira jaja.</para>
<para>
 4. Voće: potrebno je jesti što više lubenica, jabuka, naranči, šljiva, između ostalog i kako vaše dijete ne bi imalo problema sa zatvorom, što može uvelike poremetiti koncentraciju i posvećenost učenju.</para>
<para>
 5. Kruh od cjelovitog pšeničnog zrna: sadrži vitamin B, folnu kiselinu te pomaže kod pamćenja. Za doručak djeci pokušajte uz kruh servirati i njihovo omiljeno voće.</para>
<para>
 6. Mlijeko sa smanjenim udjelom mliječne masti: sadrži kalcij koji utječe na preraspodjelu energije u našem tijelu. U mlijeko dodajte sirupa od jagode ili čokolade i napravite shake. Primjerice, čokoladno mlijeko sadrži jako malo kofeina, a šećera isto koliko i svježe voće.</para>
<para>
 7. Nemasna govedina: sadrži cink i najveće količine željeza koje možemo dobiti iz nekog prirodnog proizvoda. Jedući samo malu količinu govedine naše tijelo poboljšava mogućnost apsorpcije željeza iz drugih hranidbenih izvora.</para>
<para>
 8. Žitarice: sadrže cjelovito zrno, bogate su folnom kiselinom, ugljikohidratima, proteinima i vitaminom B12, mogu se jesti za doručak ili kao međuobrok. Dodajte im grožđice ili oraščiće.</para>
<para>
 9. Voda: ako dijete ne pije dovoljno vode može imati osjećaj tzv. lažne gladi, što može voditi do nekontrolirane i loše prehrane. Vodu je važno piti iza svakog obroka, ali i više, posebno ako se bavi fizičkim aktivnostima. Nedovoljno tekućine dovodi do dehidracije, što može djecu učiniti razdražljivim i letargičnim.</para>

Hrana koja školarcima daje energiju za obavljanje dnevnih zadataka Osim kvalitetnog sna i kvalitetna i zdrava hrana jedan je od najvažnijih preduvjeta uspješnog čovjeka, a za početak uspješnog školarca.  Kako bi mogli uredno i s dovoljno energije ispunjavati dnevne zadatke važno je da se djeca hrane zdravim i kvalitetnim namirnicama. Važno je ne preskakati obroke, a posebno ne doručak. Školarci obično rado preskaču doručak, uglavnom pod izlikom kako nemaju dovoljno vremena sjesti i u miru doručkovati ili oni koji doručkuju konzumiraju u potpunosti nepravilan i loš doručak koji se sastoji od hrane bazirane na proizvodima krcatih bijelim šećerom.
Djeca su rado privučena slatkim doručkom, no zbog svog sastava njegova nutritivna vrijednost vrlo je mala. Energija koju daje takav doručak traje svega nekoliko sati.
Hrana koju bi djeca trebala konzumirati i koja održava potrebnu razinu energije i koncentracije tijekom dana su:

   1. Zobene pahuljice: probavljaju se sporo, što djeci daje postepen tok proteina i energije. Cjelovito zrno također je bogato vlaknima. Kako bi zobena kaša bila boljeg okusa, dodajte grožđice, oraščiće, sušeno voće ili smeđi šećer. Ako dijete jede gotovo pakiranje zobenih pahuljica ni u kom slučaju nemojte dodavati šećer, jer ga već ionako ima dosta u pakiranju.

   2. Svježe ili smrznute borovnice i jagode: odličan su izvor energije. Mogu se konzumirati kao gotov proizvod ili se od njih može napraviti sveži smoothie.

   3. Jaja: čiji sastojci imaju ogromnu ulogu u formiranju moždanih stanica zaduženih za pamćenje. Stoga nije naodmet znati da je jako korisno da vaše dijete konzumira jaja.

   4. Voće: potrebno je jesti što više lubenica, jabuka, naranči, šljiva, između ostalog i kako vaše dijete ne bi imalo problema sa zatvorom, što može uvelike poremetiti koncentraciju i posvećenost učenju.

   5. Kruh od cjelovitog pšeničnog zrna: sadrži vitamin B, folnu kiselinu te pomaže kod pamćenja. Za doručak djeci pokušajte uz kruh servirati i njihovo omiljeno voće.

   6. Mlijeko sa smanjenim udjelom mliječne masti: sadrži kalcij koji utječe na preraspodjelu energije u našem tijelu. U mlijeko dodajte sirupa od jagode ili čokolade i napravite shake. Primjerice, čokoladno mlijeko sadrži jako malo kofeina, a šećera isto koliko i svježe voće.

   7. Nemasna govedina: sadrži cink i najveće količine željeza koje možemo dobiti iz nekog prirodnog proizvoda. Jedući samo malu količinu govedine naše tijelo poboljšava mogućnost apsorpcije željeza iz drugih hranidbenih izvora.

   8. Žitarice: sadrže cjelovito zrno, bogate su folnom kiselinom, ugljikohidratima, proteinima i vitaminom B12, mogu se jesti za doručak ili kao međuobrok. Dodajte im grožđice ili oraščiće.

   9. Voda: ako dijete ne pije dovoljno vode može imati osjećaj tzv. lažne gladi, što može voditi do nekontrolirane i loše prehrane. Vodu je važno piti iza svakog obroka, ali i više, posebno ako se bavi fizičkim aktivnostima. Nedovoljno tekućine dovodi do dehidracije, što može djecu učiniti razdražljivim i letargičnim. Adrijana Bakoš 

5231c08edf486

Hrana koja školarcima daje energiju za obavljanje dnevnih zadataka

<para>Prekid veze ili rastava braka je vrlo teška, a kada su u to uključena djeca, to dobiva još više na težini. Na žalost u tim slučajevima djeca i najviše pate, često se nađu između „dvije vatre“, te na neki način postanu posrednici za brojne probleme svojih roditelja za koje nisu krivi. Neka pak se nađu u situacijama kada moraju gledati svoje roditelje kako pokušavaju svaki za sebe ponovno pokrpati život i njegove ostatke, te uspostaviti novi život, a s čime se vrlo teško nose i ne snalaze, pa se često i od njih traži mnogo veće sudjelovanje kućanskim poslovima i drugim obavezama. Na kraju svega, na žalost, neka djeca će do kraja života nositi ožiljke rastave svojih roditelja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I dok čitate ovaj tekst kao odrasla osoba i kao roditelj, morate se zapitati na koji način možete pomoći svojoj djeci ako se upravo nalazite u toj situaciji ili ste ju prošli. Zapamtite prekid braka i razdvajanje obitelji nije lako za odrasle, a još je teže za djecu, jer su često dovoljno velika da razumiju da se njihova obitelj raspala i da ništa više nije kao prije, dok s druge strane ne razumiju dubinu problema u koje su zapali njihovi roditelji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Evo, na čemu morate poraditi…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nemojte slati poruke preko djece
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vaše dijete nije vaša tajnica, osobni asistent, niti pismonoša. Previše roditelja, bivših supružnika, pokušava kontaktirati ili samo kontaktira slanjem poruka posredstvom dvoje djece, što uzrokuje emocionalan stres, jer ih se stavlja u situaciju da čuju stvari i dožive reakcije roditelja zato jer oni nisu dorasli da međusobno razgovaraju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U današnje vrijeme, vrlo dobro sredstvo komunikacije je putem e-maila, ako jednostavno niste sposobni komunicirati putem telefona ili u četiri oka. Na taj način, možete dotaknuti teme samo koje vas vežu za dijete, bez prevelikih emocionalnih trzavica. Također, imate pisani trag i dokaz, koji možete koristiti na sudu, ako nešto krene po krivom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako pak trebate komunicirati s partnerom putem telefona ili pak uživo, pokušajte se držati samo zadane teme i nemojte se dati „upecati“ na provokacije. Emocionalno stanje vašeg djeteta ovisi o civiliziranom komuniciranju među vama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vaše dijete nije vaš terapeut
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vaša djeca mogu vam biti najveća utjeha kada proživljavate raspad braka, no ona nisu ta koja trebaju slušati vaše probleme i nositi vaše breme. Iako, možda starija djeca, posebno tinejdžeri mogu se činiti kao osobe kojima biste mogli iznijeti prljave detalje svojeg braka i pozadinu raspada, nemojte to nikako činiti. Tinejdžeri se nalaze u emocionalno nestabilnom razdoblju te vaše breme može postati i njihovo breme, s kojim se neće moći nositi, što može prouzročiti probleme u ponašanju. Ako vam treba netko za razgovor, neka to bude odrasla osoba od povjerenja ili stručna osoba.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pokušajte razumjeti svoje dijete
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U vrijeme obiteljskih drama kao što je razvod, djeca moraju imati osjećaj da ih razumijete. Slušajte ih što pričaju i nemojte im govoriti što moraju misliti, makar će ponekad to biti jako teško, posebno kada je u pitanju vaš bivši partner. Nikad nemojte pred djecom kritizirati bivšeg partnera. Pokušajte razgovarati otvoreno o tome što trenutno muči vaše dijete, je li to žalost zbog prekida, razdvojenost, strah od upoznavanja nove djevojke vašeg bivšeg partnera ili bilo što drugo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zapamtite, ne trebate imati rješenje za sve probleme svoje djece, ali znati ćete što se događa u njihovim glavama i poduzeti korake u pravom smjeru da ih riješite. Fokusirajte se na djetetove osjećaje, ne svoje, a ako treba, nemojte oklijevati tražiti stručnu pomoć dječjih psihologa koji se s tom problematikom susreću na dnevnoj bazi, te znaju koje korake je potrebno poduzeti, kako bi vaše dijete lakše prebrodilo rastanak roditelja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Izbjegavajte ispitivanja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vaše dijete je provelo vikend ili tjedan kod vašeg bivšeg partnera i nakon što se vratilo kući, već na kućnom pragu započinjete s ispitivanjima o svakom detalju boravka, tko je što rekao. Normalno je da pitate dijete kako je provelo dane kada je bilo s vašim partnerom, što je radilo, gdje je bilo, je li bilo lijepo i slično, ali to ne znači da vam mora podnijeti izvještaj svake sekunde odsutnosti kako biste vi čim više saznali o životu svojeg bivšeg supružnika.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naučite dijete da normalno može pričati o vašem bivšem partneru kao svojem drugom roditelju te osobama koje su u njegovom životu, obitelji i slično. Ako ste vi prekinuli neke veze, ne znači i da to treba dijete. To će djetetu dati sigurnost da može s vama pričati o bilo čemu, pa ćete na taj način i sami saznati sve potrebne informacije koje želite znati.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Popravite načinjenu štetu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnogi roditelji koji prolaze ili su prošli kroz raspad braka sigurno će prepoznati neke svoje greške koje smo naveli u tekstu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možda se sada pitate jeste li već svojoj djeci nanijeli nepopravljivu štetu. To će na žalost pokazati samo vrijeme, no ono što možete od ovog trenutka je početi popravljati sve svoje greške, a ako je potrebno zatražiti stručnu pomoć.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Imajte na umu da djeca vrlo lako opraštaju, barem do određenih starijih tinejdžerskih godina, kada već imaju formirana mišljenja i viđenja, koje je teško izbrisati i promijeniti. Ako ste načinili greške, vrlo je važno da im se ispričate, te im iskreno kažete da vam je žao. Objasnite što ste učinili krivo i obećajte im da se takve greške više neće događati. Zamolite djecu neka vas upozore ako počnete ponovno raditi iste greške.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>(vam)</para>

Kada se razvod prelama preko dječjih leđa Dijete nije vaš terapeut, pismonoša, niti osoba iz kojeg ćete izvlačiti informacije o bivšem partneru… Prekid veze ili rastava braka je vrlo teška, a kada su u to uključena djeca, to dobiva još više na težini. Na žalost u tim slučajevima djeca i najviše pate, često se nađu između „dvije vatre“, te na neki način postanu posrednici za brojne probleme svojih roditelja za koje nisu krivi. Neka pak se nađu u situacijama kada moraju gledati svoje roditelje kako pokušavaju svaki za sebe ponovno pokrpati život i njegove ostatke, te uspostaviti novi život, a s čime se vrlo teško nose i ne snalaze, pa se često i od njih traži mnogo veće sudjelovanje kućanskim poslovima i drugim obavezama. Na kraju svega, na žalost, neka djeca će do kraja života nositi ožiljke rastave svojih roditelja.
   
I dok čitate ovaj tekst kao odrasla osoba i kao roditelj, morate se zapitati na koji način možete pomoći svojoj djeci ako se upravo nalazite u toj situaciji ili ste ju prošli. Zapamtite prekid braka i razdvajanje obitelji nije lako za odrasle, a još je teže za djecu, jer su često dovoljno velika da razumiju da se njihova obitelj raspala i da ništa više nije kao prije, dok s druge strane ne razumiju dubinu problema u koje su zapali njihovi roditelji.
   
Evo, na čemu morate poraditi…
   
   Nemojte slati poruke preko djece
   
   
Vaše dijete nije vaša tajnica, osobni asistent, niti pismonoša. Previše roditelja, bivših supružnika, pokušava kontaktirati ili samo kontaktira slanjem poruka posredstvom dvoje djece, što uzrokuje emocionalan stres, jer ih se stavlja u situaciju da čuju stvari i dožive reakcije roditelja zato jer oni nisu dorasli da međusobno razgovaraju.
   
U današnje vrijeme, vrlo dobro sredstvo komunikacije je putem e-maila, ako jednostavno niste sposobni komunicirati putem telefona ili u četiri oka. Na taj način, možete dotaknuti teme samo koje vas vežu za dijete, bez prevelikih emocionalnih trzavica. Također, imate pisani trag i dokaz, koji možete koristiti na sudu, ako nešto krene po krivom.
   
Ako pak trebate komunicirati s partnerom putem telefona ili pak uživo, pokušajte se držati samo zadane teme i nemojte se dati „upecati“ na provokacije. Emocionalno stanje vašeg djeteta ovisi o civiliziranom komuniciranju među vama.
   
   Vaše dijete nije vaš terapeut
   
   
Vaša djeca mogu vam biti najveća utjeha kada proživljavate raspad braka, no ona nisu ta koja trebaju slušati vaše probleme i nositi vaše breme. Iako, možda starija djeca, posebno tinejdžeri mogu se činiti kao osobe kojima biste mogli iznijeti prljave detalje svojeg braka i pozadinu raspada, nemojte to nikako činiti. Tinejdžeri se nalaze u emocionalno nestabilnom razdoblju te vaše breme može postati i njihovo breme, s kojim se neće moći nositi, što može prouzročiti probleme u ponašanju. Ako vam treba netko za razgovor, neka to bude odrasla osoba od povjerenja ili stručna osoba.
   
   Pokušajte razumjeti svoje dijete
   
   
U vrijeme obiteljskih drama kao što je razvod, djeca moraju imati osjećaj da ih razumijete. Slušajte ih što pričaju i nemojte im govoriti što moraju misliti, makar će ponekad to biti jako teško, posebno kada je u pitanju vaš bivši partner. Nikad nemojte pred djecom kritizirati bivšeg partnera. Pokušajte razgovarati otvoreno o tome što trenutno muči vaše dijete, je li to žalost zbog prekida, razdvojenost, strah od upoznavanja nove djevojke vašeg bivšeg partnera ili bilo što drugo.
   
Zapamtite, ne trebate imati rješenje za sve probleme svoje djece, ali znati ćete što se događa u njihovim glavama i poduzeti korake u pravom smjeru da ih riješite. Fokusirajte se na djetetove osjećaje, ne svoje, a ako treba, nemojte oklijevati tražiti stručnu pomoć dječjih psihologa koji se s tom problematikom susreću na dnevnoj bazi, te znaju koje korake je potrebno poduzeti, kako bi vaše dijete lakše prebrodilo rastanak roditelja.
   
   Izbjegavajte ispitivanja
   
   
Vaše dijete je provelo vikend ili tjedan kod vašeg bivšeg partnera i nakon što se vratilo kući, već na kućnom pragu započinjete s ispitivanjima o svakom detalju boravka, tko je što rekao. Normalno je da pitate dijete kako je provelo dane kada je bilo s vašim partnerom, što je radilo, gdje je bilo, je li bilo lijepo i slično, ali to ne znači da vam mora podnijeti izvještaj svake sekunde odsutnosti kako biste vi čim više saznali o životu svojeg bivšeg supružnika.
   
Naučite dijete da normalno može pričati o vašem bivšem partneru kao svojem drugom roditelju te osobama koje su u njegovom životu, obitelji i slično. Ako ste vi prekinuli neke veze, ne znači i da to treba dijete. To će djetetu dati sigurnost da može s vama pričati o bilo čemu, pa ćete na taj način i sami saznati sve potrebne informacije koje želite znati.  
   
   Popravite načinjenu štetu
   
   
Mnogi roditelji koji prolaze ili su prošli kroz raspad braka sigurno će prepoznati neke svoje greške koje smo naveli u tekstu.
Možda se sada pitate jeste li već svojoj djeci nanijeli nepopravljivu štetu. To će na žalost pokazati samo vrijeme, no ono što možete od ovog trenutka je početi popravljati sve svoje greške, a ako je potrebno zatražiti stručnu pomoć.
   
Imajte na umu da djeca vrlo lako opraštaju, barem do određenih starijih tinejdžerskih godina, kada već imaju formirana mišljenja i viđenja, koje je teško izbrisati i promijeniti. Ako ste načinili greške, vrlo je važno da im se ispričate, te im iskreno kažete da vam je žao. Objasnite što ste učinili krivo i obećajte im da se takve greške više neće događati. Zamolite djecu neka vas upozore ako počnete ponovno raditi iste greške.
 

(vam) Va.M. 

Kada se razvod prelama preko dječjih leđa

<para> "Smiješno čudovište" umjesto da plaši i straši ljude, smiješnim ih licem nasmijava. Umjesto da ga se boje i poštuju, oni mu se smiju i izruguju. Da li je čudovište ispunilo svoju zadaću provjerite u Maloj sceni!</para>
<para>Bekkanko je čudovište. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bekkanko je drugačije čudovite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bekkanko je Smiješno čudovište.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bekkanko je odbačeno čudovište.</para>
<para>Umjesto da plaši i straši ljude, njegovo ih smiješno lice nasmijava. Umjesto da ga se boje i poštuju ga, oni mu se smiju i izruguju. Kao takav ne uspijeva vršiti zadaću koju mu je povjerila Božica planina: da uči ljude ispravnosti i dobroti.</para>
<para>Yuki je lijepa i dobra djevojka koja nakon majčine smrti živi sama s ocem. On većinu vremena provodi u lovu, ostavljajući ju samu, na meti djece iz sela koja joj se rugaju i zlostavljaju je jer je drugačija. Yuki je slijepa.</para>
<para>Bekkanko i Yuki će se susresti. I nakon niza perpetija, zavoljeti. Slijepa djevojka jedina će vidjeti "pravo lice" čudovišta. Njegovo srce, njegovu nesebičnost i plemenitost. Spremnost da se žrtvuje za druge.</para>
<para>Je li moguća i održiva ljubav između čudovišta i čovjeka? I je li ona dovoljno snažna da se izbori za sebe samu u svijetu punom predrasuda i ograničenih mišljenja koja nisu spremna prihvatiti drugo i drugačije? A mi? Po čemu procijenjujemo i ocijenjujemo druge? Možemo li ih prihvatiti i kada izlaze izvan raširenih stereotipa i usko postavljenih okvira? Komad japanskog dramatičara i redatelja Asaya Fujite, preveden na brojne jezike i s velikim uspjehom postavljen na scene diljem svijeta na vrlo suptilan i vješt način spaja japansku kazališnu tradiciju i dramaturgiju sa suvremenom, ali i svevremenom temom i motivima.</para>
<para>
 <emphasis>Igraju:</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Dajana Biondić</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Petar Cvirn</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Ivan Vukelić</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>redateljica i adaptatorica teksta: Ana Prolić</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>scenografija i likovno oblikovanje: Petra Held</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>kostimografkinja: Hana Letica</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>skladatelj: Damir Šimunović</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>koreografkinja: Tamara Savićević</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>oblikovatelj svjetla:Marino Frankola</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>fotografije: Nenad Reberšak</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>producentica: Vedrana Reberšak</emphasis>
</para>
<para>Premijerna izvedba za goste 12.rujna 2013./premijerna izvedba za publiku 14.9.2013. godine.</para>
<para>Predstava je namijenjena za djecu stariju od 5 godina.</para>
<para>Više o predstavi potražite <ulink url="http://www.mala-scena.hr/home/predstave/smijesno-cudoviste.aspx">OVDJE</ulink>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako do ulaznica?
</para>
<para>Kazalište Mala scena dariva vas s 2x2 ulaznice za premjernu izvedbu predstave "Smiješno čudovište" koja je na rasporedu u subotu, 14. rujna u 18.00 sati.</para>
<para>
 Dovoljno je bilo prijaviti se putem našeg obrasca do petka.
</para>
<para>
 Dobitnice 2x2 ulaznice za premijernu izvedbu predstave "Smiješno čudovište" koja je na rasporedu u subotu 14. rujna u 18.00 sati su:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>PETRA POLDRUGAČ i MONIKA MEDIĆ.
</para>
<para>Čestitamo sretnim dobitnicama i želimo dobru zabavu! </para>

Dobitnici 2x2 ulaznice za premijeru predstave "Smiješno čudovište" u Maloj sceni! Kazalište Mala scena dariva naše čitatelje s 2x2 ulaznice za premijernu izvedbu predstave "Smiješno čudovište" koja je na rasporedu u subotu, 14. rujna u 18.00 sati.  "Smiješno čudovište" umjesto da plaši i straši ljude, smiješnim ih licem nasmijava. Umjesto da ga se boje i poštuju, oni mu se smiju i izruguju. Da li je čudovište ispunilo svoju zadaću provjerite u Maloj sceni!
Bekkanko je čudovište. Bekkanko je drugačije čudovite.Bekkanko je Smiješno čudovište.Bekkanko je odbačeno čudovište.
Umjesto da plaši i straši ljude, njegovo ih smiješno lice nasmijava. Umjesto da ga se boje i poštuju ga, oni mu se smiju i izruguju. Kao takav ne uspijeva vršiti zadaću koju mu je povjerila Božica planina: da uči ljude ispravnosti i dobroti.
Yuki je lijepa i dobra djevojka koja nakon majčine smrti živi sama s ocem. On većinu vremena provodi u lovu, ostavljajući ju samu, na meti djece iz sela koja joj se rugaju i zlostavljaju je jer je drugačija. Yuki je slijepa.
Bekkanko i Yuki će se susresti. I nakon niza perpetija, zavoljeti. Slijepa djevojka jedina će vidjeti "pravo lice" čudovišta. Njegovo srce, njegovu nesebičnost i plemenitost. Spremnost da se žrtvuje za druge.
Je li moguća i održiva ljubav između čudovišta i čovjeka? I je li ona dovoljno snažna da se izbori za sebe samu u svijetu punom predrasuda i ograničenih mišljenja koja nisu spremna prihvatiti drugo i drugačije? A mi? Po čemu procijenjujemo i ocijenjujemo druge? Možemo li ih prihvatiti i kada izlaze izvan raširenih stereotipa i usko postavljenih okvira? Komad japanskog dramatičara i redatelja Asaya Fujite, preveden na brojne jezike i s velikim uspjehom postavljen na scene diljem svijeta na vrlo suptilan i vješt način spaja japansku kazališnu tradiciju i dramaturgiju sa suvremenom, ali i svevremenom temom i motivima.

   Igraju:
   
   Dajana Biondić
   
   Petar Cvirn
   
   Ivan Vukelić


   redateljica i adaptatorica teksta: Ana Prolić
   
   scenografija i likovno oblikovanje: Petra Held
   
   kostimografkinja: Hana Letica
   
   skladatelj: Damir Šimunović
   
   koreografkinja: Tamara Savićević
   
   oblikovatelj svjetla:Marino Frankola
   
   fotografije: Nenad Reberšak
   
   producentica: Vedrana Reberšak

Premijerna izvedba za goste 12.rujna 2013./premijerna izvedba za publiku 14.9.2013. godine.
Predstava je namijenjena za djecu stariju od 5 godina.
Više o predstavi potražite OVDJE


   
   Kako do ulaznica?

Kazalište Mala scena dariva vas s 2x2 ulaznice za premjernu izvedbu predstave "Smiješno čudovište" koja je na rasporedu u subotu, 14. rujna u 18.00 sati.

   Dovoljno je bilo prijaviti se putem našeg obrasca do petka.


   Dobitnice 2x2 ulaznice za premijernu izvedbu predstave "Smiješno čudovište" koja je na rasporedu u subotu 14. rujna u 18.00 sati su:
      PETRA POLDRUGAČ i MONIKA MEDIĆ.

Čestitamo sretnim dobitnicama i želimo dobru zabavu!  Klinfo.hr 

523068b374654

Dobitnici 2x2 ulaznice za premijeru predstave "Smiješno čudovište" u Maloj sceni!

<para> Nema djeteta koje je odraslo u zadnjih stotinu godina a da nije čitalo o čudnovatim zgodama Šegrta Hlapića. Nekih odavno nema, neka od te djece su postala odrasli ljudi, ali srca im zaigraju kad čuju ”Hlapić je bio malen kao lakat, veseo kao ptica..". Predstavu o malom Hlapiću pogledajte u Gradskom kazalištu lutaka Split.</para>
<para>Ivana Brlić Mažuranić je vjerovala da se djecu mora odgajati s mišlju o pravednosti, poštenju, o vrijednosti rada. Rođena u ponosnoj obitelji Mažuranićevih, a udajom ušla kod Brlićevih, u svojim je djelima spojila starodavne slavenske mitove i legende sa svijetom svojega doba. Prozvana je “hrvatskim Andersenom”, a svojim je moralnim naucima oplemenila generacije i učila ih ljepoti i jednostavnosti svog jezika.</para>
<para>Čudnovate zgode šegrta Hlapića priča je o hrabrom dječaku, siročetu koje naukuje kod surovog majstora Mrkonje. Kad ga postolar po krivom optuži za nemar, Hlapić odluči napustiti radionicu, krenuti razgaziti svoje čizmice i pronaći neki bolji svijet. Od običnog dječaka postaje hrabar i uspješan junak koji može svladati svaku prepreku.</para>
<para>Olja Savičević Ivančević, naša uspješna pjesnikinja i prozaistica, napisala je prema ovoj pripovjetci novu dramu. U njoj je sačuvana ona ljepota jezika kojoj su se divili suvremenici Ivane Brlić Mažuranić, a na suptilan način uvela je današnje elemente. Upisala je u zgode prekrasne stihove koji mladim gledateljima grade most prema starim vremenima u kojima su živjeli naši pradjedovi ili praprabake.</para>
<para>
 <emphasis>Uloge:</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Alin Antunović.........Lijeva čizmica</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Nikša Arčanin.........Šegrt Hlapić</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Branimir Rakić........Bogati čovjek, Drugi seljak, Plavi kaput, Gospodar cirkusa, Siromašni košarač</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Milena Blažanović....Desna čizmica, Četvrti seljak</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Srđan Brešković......Majstor Mrkonja, Pršut, Mjesec</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Petar Konkoj..........Bundaš, Prvi seljak, Škatula</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Andrea Majica.........Papiga, Torba</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Ivan Medić.............Bogati sin, Marko, Rđavi Grga</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Marko Petrić...........Crni čovjek, Treći seljak</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Sanja Vidan ..........Sjekira, Majstorica, Bogati košarač</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Lara Živolić............Gita</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Premijerna izvedba: 21. rujna 2012.</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Za uzrast djece starije od 5 godina!</emphasis>
</para>
<para>Više o predstavi potražite <ulink url="http://www.gkl-split.hr/predstava/cudnovate-zgode-segrta-hlapica./27">OVDJE</ulink>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako do ulaznica?
</para>
<para>Dovoljno je bilo prijaviti se putem našeg obrasca.</para>
<para>
 Sretne dobitnice 2x2 ulaznice za predstavu "Čudnovate zgode šegrta Hlapića" koja je na rasporedu u subotu, 14. rujna u 18.00 sati su:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>MARINA LEKO i SANJA BARIĆ. 
</para>

Dobitnici 2x2 ulaznice za predstavu "Čudnovate zgode šegrta Hlapića" u GKL Split! Gradsko kazalište lutaka Split vodi vas na predstavu "Čudnovate zgode šegrta Hlapića" i dariva s 2x2 ulaznice za predstavu koja je na rasporedu u subotu 14. rujna u 18.00 sati.  Nema djeteta koje je odraslo u zadnjih stotinu godina a da nije čitalo o čudnovatim zgodama Šegrta Hlapića. Nekih odavno nema, neka od te djece su postala odrasli ljudi, ali srca im zaigraju kad čuju ”Hlapić je bio malen kao lakat, veseo kao ptica..". Predstavu o malom Hlapiću pogledajte u Gradskom kazalištu lutaka Split.
Ivana Brlić Mažuranić je vjerovala da se djecu mora odgajati s mišlju o pravednosti, poštenju, o vrijednosti rada. Rođena u ponosnoj obitelji Mažuranićevih, a udajom ušla kod Brlićevih, u svojim je djelima spojila starodavne slavenske mitove i legende sa svijetom svojega doba. Prozvana je “hrvatskim Andersenom”, a svojim je moralnim naucima oplemenila generacije i učila ih ljepoti i jednostavnosti svog jezika.
Čudnovate zgode šegrta Hlapića priča je o hrabrom dječaku, siročetu koje naukuje kod surovog majstora Mrkonje. Kad ga postolar po krivom optuži za nemar, Hlapić odluči napustiti radionicu, krenuti razgaziti svoje čizmice i pronaći neki bolji svijet. Od običnog dječaka postaje hrabar i uspješan junak koji može svladati svaku prepreku.
Olja Savičević Ivančević, naša uspješna pjesnikinja i prozaistica, napisala je prema ovoj pripovjetci novu dramu. U njoj je sačuvana ona ljepota jezika kojoj su se divili suvremenici Ivane Brlić Mažuranić, a na suptilan način uvela je današnje elemente. Upisala je u zgode prekrasne stihove koji mladim gledateljima grade most prema starim vremenima u kojima su živjeli naši pradjedovi ili praprabake.

   Uloge:


   Alin Antunović.........Lijeva čizmica
   
   Nikša Arčanin.........Šegrt Hlapić
   
   Branimir Rakić........Bogati čovjek, Drugi seljak, Plavi kaput, Gospodar cirkusa, Siromašni košarač
   
   Milena Blažanović....Desna čizmica, Četvrti seljak
   
   Srđan Brešković......Majstor Mrkonja, Pršut, Mjesec
   
   Petar Konkoj..........Bundaš, Prvi seljak, Škatula
   
   Andrea Majica.........Papiga, Torba
   
   Ivan Medić.............Bogati sin, Marko, Rđavi Grga
   
   Marko Petrić...........Crni čovjek, Treći seljak
   
   Sanja Vidan ..........Sjekira, Majstorica, Bogati košarač
   
   Lara Živolić............Gita


   Premijerna izvedba: 21. rujna 2012.


   Za uzrast djece starije od 5 godina!

Više o predstavi potražite OVDJE


   
   Kako do ulaznica?

Dovoljno je bilo prijaviti se putem našeg obrasca.

   Sretne dobitnice 2x2 ulaznice za predstavu "Čudnovate zgode šegrta Hlapića" koja je na rasporedu u subotu, 14. rujna u 18.00 sati su:
      MARINA LEKO  i SANJA BARIĆ. 
 Klinfo.hr 

522f0b7004ec1

Dobitnici 2x2 ulaznice za predstavu "Čudnovate zgode šegrta Hlapića" u GKL Split!

<para> Pande kao svojevrsni zaštitni znak ugroženih vrsta, dobile su glavnu riječ u slikovnici koja na neobičan način obrađuje ozbiljnu temu na koju valja upozoriti i najmlađe. Zajedničkim snagama i kreativnim idejama moguće je stati na kraj klimatskim promjenama, ali izgradnju pozitivnih stavova i odnosa prema prirodi treba graditi od malih nogu. Osviještenost problema ključno je sredstvo u borbi protiv istih.</para>
<para>Panda Manda uživala je u čaju od bambusovih mladica. Čaj je bio povod za okupljanje prijatelja, ali s iznenadnim zahlađenjima bambus je prestao rasti, a zabrinute su se životinje, na čelu s pandom Mandom, odlučile udružiti i djelovati dok ne bude prekasno. Manda kupuje parcelu na Mjesecu i tamo sadi bambuse u nadi da će parom vrelog čaja otopiti led koji se već počeo hvatati po Zemlji i lagano uništavati staništa vrlo ugroženih medvjedića.</para>
<para>O važnosti zaštite prirodnih staništa, izrečeno je toliko riječi koje kao da su ishlapile na putu do onih kojima su namijenjene. Stoga je svaki novi osvrt na ovaj globalni problem dobrodošao te je divno što se autorica Gordana Lukačić odlučila pozabaviti temom i uspjela je to na vrlo duhovit i maštovit način. Na najmlađima svijet ostaje, a već od djetinjstva valja im ugraditi pozitivne stavove o očuvanju okoliša te djelovanju za dobrobit čovječanstva. Slikovnica u središte stvalja važnost kolektivnog djelovanja, ne zanemarujući ujedno i individualan pristup u odnosu prema prirodi. Ističe se svačiji doprinos pa i najsićušnijih stvorenja, paukova koji pletenjem mreže omogućavaju odlazak na Mjesec, aludirajući time i da najmanji, odnosno najmlađi stanovnici naše planete mogu od malih nogu svijet učiniti ljepšim, čišćim i životinjama prijateljskim mjestom.</para>
<para>Radnja je jednim dijelom smještena i u svemiru pa će klincima biti zanimljivo objasniti ulogu gravitacije i svemirskih odijela u kojima pande koračaju Mjesecom. Pojavljuje se i neobične životinje poput kukmastog kakadua kao i izmišljeno biće Milizbor što je osvježenje i pozitivan odmak od klasičnih životinja kojima su slikovnice preplavljene.</para>
<para>Nimalo konvencionalne ilustracije mlade Tee Stražičić zaokružile su priču i dale joj pomalo luckast štih. Zanimljive su njezine interpretacije životinja kao i prostora kojim dominiraju kontrasti, svijetlo i tamno, baš poput onih na pandinu krznu.</para>
<para>Tekst je vrlo jasan i pitak, a rečenice kratke i jednostavne. Pisan je masnim, tiskanim slovima što će olakšati čitanje i početnicima.</para>
<para>Ukoliko želite kod svojih mališana njegovati od najranije dobi svijest o važnosti očuvanja okoliša, svakako preporučujem ovu edukativnu, maštovitu i duhovitu slikovnicu.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za dob: 3+<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Cijena: 69 kn</para>
<para>Napisala: Gordana Lukačić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ilustrirala: Tea Stražičić</para>
<para>Izdavač: Libricon</para>
<para>Uvez: Tvrdi<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Broj stranica:24</para>
<para/>

Čajana na Mjesecu: slikovnica koja potiče kod djece pozitivan stav prema očuvanju prirode Nova eko-priča, Čajana na Mjesecu, hvale vrijedan je pokušaj skretanja pažnje na velike ljudske propuste čime je ugrožena sudbina mnogih živih bića na planeti.  Pande kao svojevrsni zaštitni znak ugroženih vrsta, dobile su glavnu riječ u slikovnici koja na neobičan način obrađuje ozbiljnu temu na koju valja upozoriti i najmlađe. Zajedničkim snagama i kreativnim idejama moguće je stati na kraj klimatskim promjenama, ali izgradnju pozitivnih stavova i odnosa prema prirodi treba graditi od malih nogu. Osviještenost problema ključno je sredstvo u borbi protiv istih.
Panda Manda uživala je u čaju od bambusovih mladica. Čaj je bio povod za okupljanje prijatelja, ali s iznenadnim zahlađenjima bambus je prestao rasti, a zabrinute su se životinje, na čelu s pandom Mandom, odlučile udružiti i djelovati dok ne bude prekasno. Manda kupuje parcelu na Mjesecu i tamo sadi bambuse u nadi da će parom vrelog čaja otopiti led koji se već počeo hvatati po Zemlji i lagano uništavati staništa vrlo ugroženih medvjedića.
O važnosti zaštite prirodnih staništa, izrečeno je toliko riječi koje kao da su ishlapile na putu do onih kojima su namijenjene. Stoga je svaki novi osvrt na ovaj globalni problem dobrodošao te je divno što se autorica Gordana Lukačić odlučila pozabaviti temom i uspjela je to na vrlo duhovit i maštovit način. Na najmlađima svijet ostaje, a već od djetinjstva valja im ugraditi pozitivne stavove o očuvanju okoliša te djelovanju za dobrobit čovječanstva. Slikovnica u središte stvalja važnost kolektivnog djelovanja, ne zanemarujući ujedno i individualan pristup u odnosu prema prirodi. Ističe se svačiji doprinos pa i najsićušnijih stvorenja, paukova koji pletenjem mreže omogućavaju odlazak na Mjesec, aludirajući time i da najmanji, odnosno najmlađi stanovnici naše planete mogu od malih nogu svijet učiniti ljepšim, čišćim i životinjama prijateljskim mjestom.
Radnja je jednim dijelom smještena i u svemiru pa će klincima biti zanimljivo objasniti ulogu gravitacije i svemirskih odijela u kojima pande koračaju Mjesecom. Pojavljuje se i neobične životinje poput kukmastog kakadua kao i izmišljeno biće Milizbor što je osvježenje i pozitivan odmak od klasičnih životinja kojima su slikovnice preplavljene.
Nimalo konvencionalne ilustracije mlade Tee Stražičić zaokružile su priču i dale joj pomalo luckast štih. Zanimljive su njezine interpretacije životinja kao i prostora kojim dominiraju kontrasti, svijetlo i tamno, baš poput onih na pandinu krznu.
Tekst je vrlo jasan i pitak, a rečenice kratke i jednostavne. Pisan je masnim, tiskanim slovima što će olakšati čitanje i početnicima.
Ukoliko želite kod svojih mališana njegovati od najranije dobi svijest o važnosti očuvanja okoliša, svakako preporučujem ovu edukativnu, maštovitu i duhovitu slikovnicu.

   Za dob: 3+Cijena: 69 kn
Napisala: Gordana LukačićIlustrirala: Tea Stražičić
Izdavač: Libricon
Uvez: TvrdiBroj stranica:24
 Jelena Pervan 

522ef498a3e88

Čajana na Mjesecu: slikovnica koja potiče kod djece pozitivan stav prema očuvanju prirode

<para> Za mnoge tinejdžere, one predstavljaju opravdani estetski problem koji im dodatno narušava samopuzdanje, a nemali broj ih zbog ozbiljnih upala traži pomoć dermatologa. Upravo dermatolozi kažu da se akne pojavljuju kod sve mlađe djece, odnosno već u predadolescentskoj dobi između 7. i 12. godine života.</para>
<para>Uobičajeno je da djeca između 9. i 11. godine počinju dobivati prve bubuljice i one su znakovite po tome što najavljuju pubertet. Liječnici diljem razvijenih zemalja svjedoče sve ranijoj pojavi puberteta kod dječaka i djevojčica. Kod dječaka, pubertet u prosjeku dolazi 6 mjeseci do dvije godine ranije, a kod djevojčica čak i do 4 godine ranije, a u usporedbi s generacijama djece tinejdžera prije 10 ili 30 godina. Primjerice, studija objavljena u stručnom časopisu Pediatrics iz 2010. godine, potvrdila je da kod puno većeg postotka djevojčica grudi počinju rasti u 8. godini no što je to bio slučaj prije 10 ili 30 godina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pubertet znači niz hormonalnih promjena zbog kojih se koža i kosa (vlasište) pretjerano maste. Posljedica je začepljenje pora na koži te pojava akni. Kad govorimo o aknama, mislimo na niz pojavnosti na koži - od sitnih prištića ili bubuljica, do upaljenih gnojnih akni i cistica. Ukoliko se koža lica ne njeguje i ne čisti, ako se bubuljice istiskuju i nastaju ranice, akne mogu ostaviti trajne ožiljke, podljeve, rupice i mrljice na licu. Akne se najčešće pojavljuju u takozvanoj T zoni, odnosno na čelu, nosu i bradi. Rana pojava akni pogađa nešto više djevojčica no dječaka, jer one prirodno ranije ulaze u pubertet, odnosno kod njih dolazi do ranije stimulacije adrenalnih žlijezda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kod djece, koja su ionako u fazi života kada im je samopouzdanje nestabilno, kada osjećaju veliku nesigurnost pri prelasku u odraslu dob i pritisak od strane vršnjaka, problem s aknama može ostaviti velikih emotivnih i psihičkih problema. Izgled djeci u pubertetu postaje vrlo važan i jedan je od faktora koji određuje sliku o samome sebi, a ona je itekako važna u socijalizaciji i osjećaju prihvaćenosti od strane okoline i vršnjaka. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako liječiti akne?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kod blagih i srednje teških akni, dermatolozi preporučuju kozmetičke linije za mlade za čišćenje i njegu kože na bazi benzoil peroksida. Radi se o raznim gelovima, kremama ili tonik otopinama koje djeluju antibakterijski i sprječavaju upalne procese na koži. Ukoliko dijete koristi neki od preparata s benzoil peroksidom, trebate imati na umu da ovaj oksidans (koji je zapravo blag izbjeljivač) prilično jako isušuje kožu. Stoga kožu treba mazati kremom, a krema ponovno može (ako je masna) začepiti pore i ubrzo ćete se naći u začaranom krugu. Bakterije koje preparati na bazi benzoil peroksida uništavaju, neće razviti otpornost na ovaj oksidans, pa su redovita upotreba i čišćenje nužna. Prvi rezultati trebali bi se pojaviti tek nakon dva tjedna. Praksa pokazuje da bi situacija potom trebala biti u redu oko tri mjeseca, nakon čega bi ponovno moglo doći do blagog pogoršanja stanja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako niste pobornik "kemije" svom djetetu možete kupiti razne organske preparate za čišćenje lica. Na internetu smo pronašli i odličan članak o prirodnim preparatima, odnosno o <ulink url="http://www.najbolje.info/zdravlje/top-10-prirodno-lijecenje-akni">kućnim biljnim pripravcima koji mogu pomoći kod akni</ulink>. Važno je samo da kada izaberete jednu metodu, da je se držite kako bi mogli procijeniti je li učinkovita prije nego prijeđete na neki drugi kućni pripravak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kod težih slučajeva akni, dermatolozi često propisuju oralne antibiotike (tablete) i topijske antibiotike (kreme). Ali kao i kod svake druge infekcije, bakterije koje se množe na mjestu upalnih akni, razvit će s vremenom otpornost na antibiotik, što će vas ponovno baciti na početak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osim vanjskih tretmana, pokušajte pomoći djetetu da i iznutra pomogne svojoj koži i uspostavi ravnotežu, a to možete učiniti zdravom prehranom, smanjenjem stresa na najnižu moguću razinu, te redovitim spavanjem, tjelovježbom i boravkom u prirodi na svježem zraku. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako je dijete malo, odnosno ako procijenite da se radi o <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/kategorija/hr/zdravlje/15/kako-prepoznati-preuranjeni-pubertet-i-kako-pomoci-djetetu/8796/1/">preuranjenom pubertetu</ulink> svakako posjetite endokrinologa koji će na temelju hormonalnih testova donijeti dijagnozu i pomoći vam daljnjim savjetom i terapijom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što još roditelji mogu učiniti?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>• Naučite dijete da stekne naviku redovitog pranja i čišćenja lica. Najmanje dva puta dnevno, lice bi trebalo oprati nježnim gelom ili tonikom za čišćenje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>• Savjetujete se s liječnikom opće prakse oko upotrebe sredstava na bazi benzoil peroksida.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>• Svakako posjetite dermatologa ako se stanje s aknama sustavno pogoršava.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>• Sumnjate li na preuranjeni pubertet svakako posjetite endokrinologa, a posebno ako dijete razvija i neka sekundarna obilježja puberteta prije 9. godine života (rast stidnih dlačica, rast grudi ili testisa, produbljivanje glasa i sl.)</para>

Problemi s aknama javljaju se kod sve mlađe djece Jedna od najgorih nuspojava puberteta svakako su akne.  Za mnoge tinejdžere, one predstavljaju opravdani estetski problem koji im dodatno narušava samopuzdanje, a nemali broj ih zbog ozbiljnih upala traži pomoć dermatologa. Upravo dermatolozi kažu da se akne pojavljuju kod sve mlađe djece, odnosno već u predadolescentskoj dobi između 7. i 12. godine života.
Uobičajeno je da djeca između 9. i 11. godine počinju dobivati prve bubuljice i one su znakovite po tome što najavljuju pubertet. Liječnici diljem razvijenih zemalja svjedoče sve ranijoj pojavi puberteta kod dječaka i djevojčica. Kod dječaka, pubertet u prosjeku dolazi 6 mjeseci do dvije godine ranije, a kod djevojčica čak i do 4 godine ranije, a u usporedbi s generacijama djece tinejdžera prije 10 ili 30 godina. Primjerice, studija objavljena u stručnom časopisu Pediatrics iz 2010. godine, potvrdila je da kod puno većeg postotka djevojčica grudi počinju rasti u 8. godini no što je to bio slučaj prije 10 ili 30 godina.
   Pubertet znači niz hormonalnih promjena zbog kojih se koža i kosa (vlasište) pretjerano maste. Posljedica je začepljenje pora na koži te pojava akni. Kad govorimo o aknama, mislimo na niz pojavnosti na koži - od sitnih prištića ili bubuljica, do upaljenih gnojnih akni i cistica. Ukoliko se koža lica ne njeguje i ne čisti, ako se bubuljice istiskuju i nastaju ranice, akne mogu ostaviti trajne ožiljke, podljeve, rupice i mrljice na licu. Akne se najčešće pojavljuju u takozvanoj T zoni, odnosno na čelu, nosu i bradi. Rana pojava akni pogađa nešto više djevojčica no dječaka, jer one prirodno ranije ulaze u pubertet, odnosno kod njih dolazi do ranije stimulacije adrenalnih žlijezda.
   Kod djece, koja su ionako u fazi života kada im je samopouzdanje nestabilno, kada osjećaju veliku nesigurnost pri prelasku u odraslu dob i pritisak od strane vršnjaka, problem s aknama može ostaviti velikih emotivnih i psihičkih problema. Izgled djeci u pubertetu postaje vrlo važan i jedan je od faktora koji određuje sliku o samome sebi, a ona je itekako važna u socijalizaciji i osjećaju prihvaćenosti od strane okoline i vršnjaka. 
   
   Kako liječiti akne?
   Kod blagih i srednje teških akni, dermatolozi preporučuju kozmetičke linije za mlade za čišćenje i njegu kože na bazi benzoil peroksida. Radi se o raznim gelovima, kremama ili tonik otopinama koje djeluju antibakterijski i sprječavaju upalne procese na koži. Ukoliko dijete koristi neki od preparata s benzoil peroksidom, trebate imati na umu da ovaj oksidans (koji je zapravo blag izbjeljivač) prilično jako isušuje kožu. Stoga kožu treba mazati kremom, a krema ponovno može (ako je masna) začepiti pore i ubrzo ćete se naći u začaranom krugu. Bakterije koje preparati na bazi benzoil peroksida uništavaju, neće razviti otpornost na ovaj oksidans, pa su redovita upotreba i čišćenje nužna. Prvi rezultati trebali bi se pojaviti tek nakon dva tjedna. Praksa pokazuje da bi situacija potom trebala biti u redu oko tri mjeseca, nakon čega bi ponovno moglo doći do blagog pogoršanja stanja.    
   Ako niste pobornik "kemije" svom djetetu možete kupiti razne organske preparate za čišćenje lica. Na internetu smo pronašli i odličan članak o prirodnim preparatima, odnosno o kućnim biljnim pripravcima koji mogu pomoći kod akni. Važno je samo da kada izaberete jednu metodu, da je se držite kako bi mogli procijeniti je li učinkovita prije nego prijeđete na neki drugi kućni pripravak.
   Kod težih slučajeva akni, dermatolozi često propisuju oralne antibiotike (tablete) i topijske antibiotike (kreme). Ali kao i kod svake druge infekcije, bakterije koje se množe na mjestu upalnih akni, razvit će s vremenom otpornost na antibiotik, što će vas ponovno baciti na početak.
   Osim vanjskih tretmana, pokušajte pomoći djetetu da i iznutra pomogne svojoj koži i uspostavi ravnotežu, a to možete učiniti zdravom prehranom, smanjenjem stresa na najnižu moguću razinu, te redovitim spavanjem, tjelovježbom i boravkom u prirodi na svježem zraku. 
   Ako je dijete malo, odnosno ako procijenite da se radi o preuranjenom pubertetu svakako posjetite endokrinologa koji će na temelju hormonalnih testova donijeti dijagnozu i pomoći vam daljnjim savjetom i terapijom. 
   
   Što još roditelji mogu učiniti?
   • Naučite dijete da stekne naviku redovitog pranja i čišćenja lica. Najmanje dva puta dnevno, lice bi trebalo oprati nježnim gelom ili tonikom za čišćenje. • Savjetujete se s liječnikom opće prakse oko upotrebe sredstava na bazi benzoil peroksida.• Svakako posjetite dermatologa ako se stanje s aknama sustavno pogoršava.• Sumnjate li na preuranjeni pubertet svakako posjetite endokrinologa, a posebno ako dijete razvija i neka sekundarna obilježja puberteta prije 9. godine života (rast stidnih dlačica, rast grudi ili testisa, produbljivanje glasa i sl.) Klinfo.hr 

522ddb89485f9

Problemi s aknama javljaju se kod sve mlađe djece

<para>Robot je uredaj za pomoć ljudima u svakodnevnom životu koji obavlja zadatke umjesto čovjeka. Robotika je znanost koja se bavi robotima. Riječ robot potječe iz českog jezika, a prvi ga put spominje česki pisac Karel Capek u svojoj drami 1920.g.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U Americi 1958. godine, a kasnije i Sovjetskom Savezu sastavljeni su prvi roboti Scart i Masa. Prvog hrvatskog robota sastavio je Branimir Makanec zajedno s grupom mladih stručnjaka 1966. godine. Trešnjin robot nastaje 13. rujna 2013, a možete ga upoznati već 14. rujna u 17 sati i 15. rujna u 11 sati. Trešnjin robot jako dobro pleše i zove se Buka. Zasto je JA sastavio Buku?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Saznajte već na prvim izvedbama!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ideja ovog projekta jest u svakom djetetu (i to u veoma ranoj dobi) i posjetitelju u publici probuditi malo Da Vincija – u smislu potrebe za promišljanjem kako funkcioniraju mehanizmi koje nas okružuju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U današnje vrijeme kada već trogodišnjaci koriste svu moguću tehniku (mobitele, računala, DVD uređaje, tablete), postavljamo si pitanje: mijenja li nas tehnika koja nepovratno i svakodnevno napreduje toliko da će nove generacije posve izgubiti potrebu za propitkivanjem i istraživanjem? Ovom predstavom koja će metaforički prikazivati i evoluciju čovjeka općenito i evoluciju svijeti današnjeg homo sapiensa poticat ćemo kritičko mišnjenje i postavljati pitanja: kako nastaje? Kako funkcionira? Što će se dogoditi ako? Predstavom se dokazuje da napretkom tehnologije ona i dalje ostaje u funkciji čovjeka jer ona, koliko god savršena bila nema mogućnost razmišljanja. Razum ima čovjek koji upravlja - a da bismo i dalje bili vrsta koja napreduje moramo sačuvati potrebu za propitkivanjem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Igraju: Petar Banda; Matija Kačan<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Režija: Autorski projekt Radovana Ruždjaka<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Trajanje: 45 minuta<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dobna granica: 5+ godina<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Izvedbe: 14. rujna u 17 sati; 15. rujna u 11 sati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b2ba7520-35b2-11eb-8448-0242ac120011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>

Kazalište Trešnja: Ja Buka Ja Buka - Trešnjina priča o robotu Robot je uredaj za pomoć ljudima u svakodnevnom životu koji obavlja zadatke umjesto čovjeka. Robotika je znanost koja se bavi robotima. Riječ robot potječe iz českog jezika, a prvi ga put spominje česki pisac Karel Capek u svojoj drami 1920.g.
   
U Americi 1958. godine, a kasnije i Sovjetskom Savezu sastavljeni su prvi roboti Scart i Masa. Prvog hrvatskog robota sastavio je Branimir Makanec zajedno s grupom mladih stručnjaka 1966. godine. Trešnjin robot nastaje 13. rujna 2013, a možete ga upoznati već 14. rujna u 17 sati i 15. rujna u 11 sati. Trešnjin robot jako dobro pleše i zove se Buka. Zasto je JA sastavio Buku?
Saznajte već na prvim izvedbama!
   
Ideja ovog projekta jest u svakom djetetu (i to u veoma ranoj dobi) i posjetitelju u publici probuditi malo Da Vincija – u smislu potrebe za promišljanjem kako funkcioniraju mehanizmi koje nas okružuju.
   
U današnje vrijeme kada već trogodišnjaci koriste svu moguću tehniku (mobitele, računala, DVD uređaje, tablete), postavljamo si pitanje: mijenja li nas tehnika koja nepovratno i svakodnevno napreduje toliko da će nove generacije posve izgubiti potrebu za propitkivanjem i istraživanjem? Ovom predstavom koja će metaforički prikazivati i evoluciju čovjeka općenito i evoluciju svijeti današnjeg homo sapiensa poticat ćemo kritičko mišnjenje i postavljati pitanja: kako nastaje? Kako funkcionira? Što će se dogoditi ako? Predstavom se dokazuje da napretkom tehnologije ona i dalje ostaje u funkciji čovjeka jer ona, koliko god savršena bila nema mogućnost razmišljanja. Razum ima čovjek koji upravlja - a da bismo i dalje bili vrsta koja napreduje moramo sačuvati potrebu za propitkivanjem.
   
   Igraju: Petar Banda; Matija Kačan
   Režija: Autorski projekt Radovana Ruždjaka
   Trajanje: 45 minuta
   Dobna granica: 5+ godina
   Izvedbe: 14. rujna u 17 sati; 15. rujna u 11 sati.
 


   
 žena.hr 

Kazalište Trešnja: Ja Buka

<para> Ljubomora se najčešće javlja kada roditelj djetetu ne pruža dovoljno nepodijeljene pažnje. Čak i ako je dijete jedinac, bez „konkurencije“ za pažnju roditelja, može osjetiti i izraziti ljubomoru kada njegov roditelj pokloni pažnju nekom drugom djetetu. Dakle važno je razumjeti da se ljubomora ne javlja zato što roditelj poklanja pažnju nekome drugome već zato što dijete osjeća da ne dobiva dovoljno pažnje od roditelja.</para>
<para>
 Kako se izražava?
</para>
<para>Djeci je, kao i odraslima, ljubomora neugodna emocija. Stoga se njeno izražavanje najčešće svede na to da dijete izvodi neko nepoželjno ponašanje. Neka djeca mogu iskazivati agresivna ponašanja umjerena na osobu koja im je potaknula ljubomoru (npr.prema mlađem bratu) ili mogu biti neposlušna i testirati granice kako bi zadobila pažnju roditelja. Još jedan način na koji se djeca mogu nositi s osjećajem ljubomore jest da pokazuju izrazitu privrženost prema osobi koja je potaknula ljubomoru, pa se tako npr.mogu prema novom članu obitelji odnositi s puno brižnosti i pomagati mu.</para>
<para>
 Primjer ljubomore kod dolaska novog člana obitelji
</para>
<para>Vrlo često ljubomora se javlja zbog dolaska novog člana obitelji. Zato je važno pripremiti djecu na to kako će otprilike izgledati kada se rodi braco ili seka.</para>
<para>
 Što činiti?
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Najavite da će beba dosta spavati i plakati.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Poučite dijete kako se treba odnositi prema bebi, kako biti nježan. Nije dovoljno djetetu samo reći kako se treba ponašati već mu je potrebno to i pokazati i uvježbati to s djetetom.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Uključite ga u brigu o bebi, neka asistira, npr. doda vam kremicu, pelenu i sl.. neka se osjeća važno.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Imati poseban odnos sa svakim djetetom i tretirati ga kao zasebnu osobu sa svojim vrijednostima.Dijete želi biti ciljenjeno i voljeno zbog toga kakvo je, a ne zbog nečega što čini.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Ne uspoređivati djecu međusobno.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Provoditeti vrijeme jedan na jedan sa svakim djetetom.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Što ne činiti
</para>
<para>Ponekad roditelji reagiraju na način da se ljute ili posrame dijete što je izrazilo ljubomoru, a to još više pogoršava situaciju. Djeca ne bi trebala biti kažnjavana za osjećanje ljubomore baš kao ni za osjećanje bilo koje druge emocije. Treba ih poučiti kako da se nose s tom emocijom te kako da prorade situaciju koja im je potaknula javljanje ljubomore.</para>
<para>Djetetu ne treba braniti da osjeća ljubomoru jer bi to moglo imati samo kontraefekt. Odnosno, kada dijete nema osjećaj da ga roditelj razumije tada je veća vjerojatnost da će se iskazivanje osjećaja samo intenzivirati. Stoga je važno priznati djetetov osjećaj i reći npr. „Teško ti je čekati dok ja hranim bebu.“</para>
<para>Također, u pripremi djeteta na dolazak brace ili seke važno je realno opisati što bi se moglo događati. Ne reći da će se s bebom moći puno igrati, jer to zapravo nije istina. Trebat će proći dosta vremena do toga pa bi dijete moglo biti razočarano. Važno je i ne uvoditi velike promjene vezane uz dijete kada se rodi beba. Bilo bi dobro unaprijed predvidjeti koje nove rutine i promjene će biti potrebne te ih uvesti prije dolaska novog člana obitelji.</para>
<para>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za one koji žele znati više o dječjim emocijama
</para>
<para>Ako želite naučiti više o dječjim emocijama te ih naučiti što bolje prepoznavati ne samo u svakodnevnim situacijama, već i kroz djetetovu igru, tada nam se pridružite u program za roditelje „Terapija igrom za roditelje“. Program počinje 16.10.2013. Više informacija potražite na <ulink url="http://www.centarproventus.hr">www.centarproventus.hr</ulink> ili kod Tee na: <ulink url="mailto:tea@centarproventus.hr">tea@centarproventus.hr</ulink> ili 091 557 6579 ili Tatjane na: <ulink url="mailto:tatjana@centarproventus.hr">tatjana@centarproventus.hr</ulink> ili 095 804 3982.</para>

Što učiniti kada je dijete ljubomorno? Ljubomora je složena emocija koja sadrži komponetu straha, ljutnje i naklonosti nekome ili nečemu. Razvija se s otprilike četrnaest mjeseci i najintenzivnija je do dobi od tri i pol godine.  Ljubomora se  najčešće javlja kada roditelj djetetu ne pruža dovoljno nepodijeljene pažnje. Čak i ako je dijete jedinac, bez „konkurencije“ za pažnju roditelja, može osjetiti i izraziti ljubomoru kada njegov roditelj pokloni pažnju nekom drugom djetetu. Dakle važno je razumjeti da se ljubomora ne javlja zato što roditelj poklanja pažnju nekome drugome već zato što dijete osjeća da ne dobiva dovoljno pažnje od roditelja.

   Kako se izražava?

Djeci je, kao i odraslima, ljubomora neugodna emocija. Stoga se njeno izražavanje najčešće svede na to da dijete izvodi neko nepoželjno ponašanje. Neka djeca mogu iskazivati agresivna ponašanja umjerena na osobu koja im je potaknula ljubomoru (npr.prema mlađem bratu) ili mogu biti neposlušna i testirati granice kako bi zadobila pažnju roditelja. Još jedan način na koji se djeca mogu nositi s osjećajem ljubomore jest da pokazuju izrazitu privrženost prema osobi koja je potaknula ljubomoru, pa se tako npr.mogu prema novom članu obitelji odnositi s puno brižnosti i pomagati mu.

   Primjer ljubomore kod dolaska novog člana obitelji

Vrlo često ljubomora se javlja zbog dolaska novog člana obitelji. Zato je važno pripremiti djecu na to kako će otprilike izgledati kada se rodi braco ili seka.

   Što činiti?


   
      Najavite da će beba dosta spavati i plakati.
   
   
      Poučite dijete kako se treba odnositi prema bebi, kako biti nježan. Nije dovoljno djetetu samo reći kako se treba ponašati već mu je potrebno to i pokazati i uvježbati to s djetetom.
   
   
      Uključite ga u brigu o bebi, neka asistira, npr. doda vam kremicu, pelenu i sl.. neka se osjeća važno.
   
   
      Imati poseban odnos sa svakim djetetom i tretirati ga kao zasebnu osobu sa svojim vrijednostima.Dijete želi biti ciljenjeno i voljeno zbog toga kakvo je, a ne zbog nečega što čini.
   
   
      Ne uspoređivati djecu međusobno.
   
   
      Provoditeti vrijeme jedan na jedan sa svakim djetetom.
   


   Što ne činiti

Ponekad roditelji reagiraju na način da se ljute ili posrame dijete što je izrazilo ljubomoru, a to još više pogoršava situaciju. Djeca ne bi trebala biti kažnjavana za osjećanje ljubomore baš kao ni za osjećanje bilo koje druge emocije. Treba ih poučiti kako da se nose s tom emocijom te kako da prorade situaciju koja im je potaknula javljanje ljubomore.
Djetetu ne treba braniti da osjeća ljubomoru jer bi to moglo imati samo kontraefekt. Odnosno, kada dijete nema osjećaj da ga roditelj razumije tada je veća vjerojatnost da će se iskazivanje osjećaja samo intenzivirati. Stoga je važno priznati djetetov osjećaj i reći npr. „Teško ti je čekati dok ja hranim bebu.“
Također, u pripremi djeteta na dolazak brace ili seke važno je realno opisati što bi se moglo događati. Ne reći da će se s bebom moći puno igrati, jer to zapravo nije istina. Trebat će proći dosta vremena do toga pa bi dijete moglo biti razočarano. Važno je i ne uvoditi velike promjene vezane uz dijete kada se rodi beba. Bilo bi dobro unaprijed predvidjeti koje nove rutine i promjene će biti potrebne te ih uvesti prije dolaska novog člana obitelji.

   
      Za one koji žele znati više o dječjim emocijama

Ako želite naučiti više o dječjim emocijama te ih naučiti što bolje prepoznavati ne samo u svakodnevnim situacijama, već i kroz djetetovu igru, tada nam se pridružite u program za roditelje „Terapija igrom za roditelje“. Program počinje 16.10.2013. Više informacija potražite na www.centarproventus.hr ili kod Tee na: tea@centarproventus.hr ili 091 557 6579 ili Tatjane na: tatjana@centarproventus.hr ili 095 804 3982. Klinfo.hr 