Postroll

Preroll

<para> Punih dvanaest godina čekali smo na ponovno druženje s neodoljivim i nimalo zastrašujućim čudovištima koji se do danas smatraju najomiljenijim Pixarovim likovima. Ovaj su nas put uveli u svoje studentske dane i prikazali kako je započela njihova zajednička priča. Film je ispunio velika očekivanja, a namijenjen je svim uzrastima.</para>
<para>Mate Vidović i Sale Saličić ( u originalu Mike Wazowski i James P. Sullivan) ispričali su priču o upoznavanju popularnog dvojca Zastrašivača. Mate je odmalena sanjao da će jednog dana pohađati Sveučilište za čudovišta te postati vrhunski Zastrašivač. Marljivo je učio, pripremao se i moglo bi se reći da je sve teoretsko znanje o zastrašivanju s vremenom savladao. Ipak, Mate je slatko čudovište koje nije stvoreno za strašenje i s tim se jako teško nosi. Njegov sveučilišni kolega, Sale Saličić, sin je poznatog zastrašivača koji ima potrebne vještine i zastrašujući izgled, ali je vrlo nemaran i arogantan. Profesori na fakultetu mu izlaze u susret zbog obiteljskog imena, a on to iskorištava u svakoj situaciji.</para>
<para>Spletom okolnosti, Mate i Sale nađu se u istom timu i zajedničkim snagama moraju dokazati svoje sposobnosti inače će izgubiti pravo školovanja na cijenjenom sveučilištu. Suradnja marljivog Mate i nadobudnog Sale pravi je izazov, a kad u skupinu pristupe i ostala, nimalo zastrašujuća i osebujna čudovišta, zadatak postaje još teži.</para>
<para>Kako to obično biva, s vremenom će se pokazati da pravo čudovište ne mora biti zastrašujuće, ali mora biti neustrašivo. Ista se pouka može primijeniti i na ljude, a djeci će biti posebno zanimljivo vidjeti kako su ambicija i trud ponekad mnogo jači od samog talenta te da odustajanje ne smije biti opcija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Film je jednako zanimljiv kao i prvi dio. Likovi su izuzetno kvalitetno karakterizirani i animirani. Prepun je humorističnih scena i vrlo poznatih situacija u kojima će se naći svi oni koji su jednom bili studenti.</para>
<para>Ipak, forsiranje 3D animacije u svaki suvremeni crtić, u ovom slučaju nije opravdano. Film sasvim dobro funkcionira i bez dodatnih efekata. Dobra je vijest za sve čudovištoljupce da u hrvatska kina, uz sinkroniziranu stiže i originalna verzija koja nije u 3D animaciji.</para>
<para>Preporuka za klince, obitelji, učenike i studente.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ocjena: 5/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dob: 6+</para>
<para>
 <emphasis>Sinkronizacija: Stojan Matavulj, Pjer Meničanin, Ozren Grabarić, Dušan Bućan, Branka Cvitković, Bojan Navojec, Mia Krajcar, Siniša Popović, Žarko Potočnjak, Janko Rakoš, Mirela Brekalo</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Trajanje filma : 90 minuta</emphasis>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako do ulaznica?
</para>
<para>
 Cineplexx vas dariva s 5x2 ulaznice za film "Čudovišta sa sveučilišta" u vama najbližem Cineplexx kinu! Dovoljno je bilo prijaviti se putem našeg obrasca, odabrati grad u kojem je vama najbliže Cineplexx kino do četvrtka, 27. lipnja. Cineplexx kina nalaze se u Zagrebu (Centar Kaptol i City Center One East), Splitu (City Center One) i Osijeku (Avenue Mall Osijek).
</para>
<para>
 Dobitnici 2x2 ulaznice su: 
</para>
<para>
 MARTINA LJUBIĆ, Zagreb (Cineplexx Centar Kaptol)
</para>
<para>
 TANJA TALAJA, Osijek (Cineplexx Avenue Mall Osijek)
</para>
<para>
 MARIJAN BOBETA, Zagreb (Cineplexx City Center One East)
</para>
<para>
 MIA IVANOVIĆ, Split (City Center One Split)
</para>
<para>
 MAGDALENA MADŽARAC (Cineplexx Osijek Avenue Mall)
</para>
<para>Čestitamo sretnim dobitnicima i želimo dobru zabavu!</para>
<para>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>

Čudovišta sa sveučilišta: dugoočekivani nastavak koji nije razočarao + DOBITNICI Najiščekivaniji nastavak odnosno prequel filma Čudovišta iz ormara, stigao je u hrvatska kina, a Cineplexx vas dariva s 5x2 ulaznice!  Punih dvanaest godina čekali smo na ponovno druženje s neodoljivim i nimalo zastrašujućim čudovištima koji se do danas smatraju najomiljenijim Pixarovim likovima. Ovaj su nas put uveli u svoje studentske dane i prikazali kako je započela njihova zajednička priča. Film je ispunio velika očekivanja, a namijenjen je svim uzrastima.
Mate Vidović i Sale Saličić ( u originalu Mike Wazowski i James P. Sullivan) ispričali su priču o upoznavanju popularnog dvojca Zastrašivača. Mate je odmalena sanjao da će jednog dana pohađati Sveučilište za čudovišta te postati vrhunski Zastrašivač. Marljivo je učio, pripremao se i moglo bi se reći da je sve teoretsko znanje o zastrašivanju s vremenom savladao. Ipak, Mate je slatko čudovište koje nije stvoreno za strašenje i s tim se jako teško nosi. Njegov sveučilišni kolega, Sale Saličić, sin je poznatog zastrašivača koji ima potrebne vještine i zastrašujući izgled, ali je vrlo nemaran i arogantan. Profesori na fakultetu mu izlaze u susret zbog obiteljskog imena, a on to iskorištava u svakoj situaciji.
Spletom okolnosti, Mate i Sale nađu se u istom timu i zajedničkim snagama moraju dokazati svoje sposobnosti inače će izgubiti pravo školovanja na cijenjenom sveučilištu. Suradnja marljivog Mate i nadobudnog Sale pravi je izazov, a kad u skupinu pristupe i ostala, nimalo zastrašujuća i osebujna čudovišta, zadatak postaje još teži.
Kako to obično biva, s vremenom će se pokazati da pravo čudovište ne mora biti zastrašujuće, ali mora biti neustrašivo. Ista se pouka može primijeniti i na ljude, a djeci će biti posebno zanimljivo vidjeti kako su ambicija i trud ponekad mnogo jači od samog talenta te da odustajanje ne smije biti opcija.Film je jednako zanimljiv kao i prvi dio. Likovi su izuzetno kvalitetno karakterizirani i animirani. Prepun je humorističnih scena i vrlo poznatih situacija u kojima će se naći svi oni koji su jednom bili studenti.
Ipak, forsiranje 3D animacije u svaki suvremeni crtić, u ovom slučaju nije opravdano. Film sasvim dobro funkcionira i bez dodatnih efekata. Dobra je vijest za sve čudovištoljupce da u hrvatska kina, uz sinkroniziranu stiže i originalna verzija koja nije u 3D animaciji.
Preporuka za klince, obitelji, učenike i studente.Ocjena: 5/5Dob: 6+

   Sinkronizacija: Stojan Matavulj, Pjer Meničanin, Ozren Grabarić, Dušan Bućan, Branka Cvitković, Bojan Navojec, Mia Krajcar, Siniša Popović, Žarko Potočnjak, Janko Rakoš, Mirela Brekalo


   Trajanje filma : 90 minuta


   
   Kako do ulaznica?


   Cineplexx vas dariva s 5x2 ulaznice za film "Čudovišta sa sveučilišta" u vama najbližem Cineplexx kinu! Dovoljno je bilo prijaviti se putem našeg obrasca, odabrati grad u kojem je vama najbliže Cineplexx kino do četvrtka, 27. lipnja. Cineplexx kina nalaze se u Zagrebu (Centar Kaptol i City Center One East), Splitu (City Center One) i Osijeku (Avenue Mall Osijek).


   Dobitnici 2x2 ulaznice su: 


   MARTINA LJUBIĆ, Zagreb (Cineplexx Centar Kaptol)


   TANJA TALAJA, Osijek (Cineplexx Avenue Mall Osijek)


   MARIJAN BOBETA, Zagreb (Cineplexx City Center One East)


   MIA IVANOVIĆ, Split (City Center One Split)


   MAGDALENA MADŽARAC (Cineplexx Osijek Avenue Mall)

Čestitamo sretnim dobitnicima i želimo dobru zabavu!

   
      
   
 Jelena Pervan 

51c30e22c65f6

Trudnoća i majčinstvo

Članak

Bolja ja

Čudovišta sa sveučilišta: dugoočekivani nastavak koji nije razočarao + DOBITNICI

<para> Superheroj je spektakularna kazališna produkcija nastala u suradnji Male scene s partnerima iz Južne Koreje, Japana, Tajvana, Rusije, Hong Konga i Austrije.</para>
<para>Pune tri godine kazalište Mala scena radilo je na predstavi u suradnji s partnerima, a svjetska praizvedba održana je u Nacionalnom kazalištu u Seulu 26. srpnja prošle godine. Nakon Multikulturnog festivala u Seulu, predstava je odigrana sveukupno 42 puta u svim zemljama sudionicama, a krajem lipnja napokon stiže i u Hrvatsku. Režiju predstave potpisuje Ivica Šimić, a produkciju Vitomira Lončar.</para>
<para>Nakon Zagreba, predstava gosutuje na Međunarodnom festivalu djeteta u Šibeniku, gdje će ista biti izvedena u Hrvatskom narodnom kazalištu 28. lipnja u 19 sati. Njezina hrvatska turneja završava u Bakru, 30. lipnja s početkom u 21 sat, u sklopu proslave ulaska Hrvatske u EU.</para>
<para>Gostovanje "Superheroja" u Hrvatskoj poduprli su Ministarstvo kulture RH i Grad Zagreb.</para>
<para>Ova iznimna predstava prilagođena je za mlade i odrasle od 9 godina naviše u kojoj se govori na čak 7 jezika!</para>
<para>
 <emphasis>Igraju:</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Michael Alexander Pöllmann/Roman Blumenschein (Austrija)</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Dražen Čuček/Dado Ćosić (Hrvatska)</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Leung Tin Chak (Hong Kong)</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Tomoko Inoue (Japan)</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Natalia Kuznetsova/Natalia Jankovska (Rusija)</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Sanghoon Han (Južna Koreja)</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Hsuan-Ju Hsieh (Tajvan)</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Glas (Hrvatska): Vitomira Lončar (Hrvatska)</emphasis>
</para>
<para>Više o predstavi potražite na: <ulink url="http://www.mala-scena.hr/home/predstave/superhero.aspx">http://www.mala-scena.hr/home/predstave/superhero.aspx</ulink>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako do ulaznica?
</para>
<para>
 Kazalište Mala scena dariva vas s 2x2 ulaznice za predstave koje su na rasporedu u srijedu, 26. lipnja u 10.00, 18.00 i 20.00 sati!
</para>
<para>Bilo je dovoljno prijaviti se putem našeg obrasca! </para>
<para>
 Dobitnici 2x2 ulaznice za predstavu Superheroj koja je na rasporedu u srijedu, 26. lipnja su: 
</para>
<para>
 Nada Ibriovčan-Sedlar (10.00 sati)
</para>
<para>
 Marina Nikolić Veljković (10.00 sati)
</para>
<para>
 Andrej Cigoj (18.00 sati)
</para>
<para>
 Ana Brigljević (18.00 sati)
</para>
<para>
 Mirka Nikolac (20.00 sati)
</para>
<para>
 Ivana Putenec (20.00 sati)
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Čestitiamo sretnim dobitnicima i želimo dobru zabavu! </para>

Mala scena: dobitnici 6x2 ulaznice za spektakularnu predstavu "Superheroj"! Kazalište Mala scena dariva vas s 2x2 ulaznice za svaku od triju izvedbi predstave "Superheroj", koja će hrvatsku premijeru imati u srijedu, 26. lipnja u 10.00, 18.00 i 20.00 sati!  Superheroj je spektakularna kazališna produkcija nastala u suradnji Male scene s partnerima iz Južne Koreje, Japana, Tajvana, Rusije, Hong Konga i Austrije.
Pune tri godine kazalište Mala scena radilo je na predstavi u suradnji s partnerima, a svjetska praizvedba održana je u Nacionalnom kazalištu u Seulu 26. srpnja prošle godine. Nakon Multikulturnog festivala u Seulu, predstava je odigrana sveukupno 42 puta u svim zemljama sudionicama, a krajem lipnja napokon stiže i u Hrvatsku. Režiju predstave potpisuje Ivica Šimić, a produkciju Vitomira Lončar.
Nakon Zagreba, predstava gosutuje na Međunarodnom festivalu djeteta u Šibeniku, gdje će ista biti izvedena u Hrvatskom narodnom kazalištu 28. lipnja u 19 sati. Njezina hrvatska turneja završava u Bakru, 30. lipnja s početkom u 21 sat, u sklopu proslave ulaska Hrvatske u EU.
Gostovanje "Superheroja" u Hrvatskoj poduprli su Ministarstvo kulture RH i Grad Zagreb.
Ova iznimna predstava prilagođena je za mlade i odrasle od 9 godina naviše u kojoj se govori na čak 7 jezika!

   Igraju:


   Michael Alexander Pöllmann/Roman Blumenschein (Austrija)
   
   Dražen Čuček/Dado Ćosić (Hrvatska)
   
   Leung Tin Chak (Hong Kong)
   
   Tomoko Inoue (Japan)
   
   Natalia Kuznetsova/Natalia Jankovska (Rusija)
   
   Sanghoon Han (Južna Koreja)
   
   Hsuan-Ju Hsieh (Tajvan)
   
   Glas (Hrvatska): Vitomira Lončar (Hrvatska)

Više o predstavi potražite na: http://www.mala-scena.hr/home/predstave/superhero.aspx


   
   Kako do ulaznica?


   Kazalište Mala scena dariva vas s 2x2 ulaznice za predstave koje su na rasporedu u srijedu, 26. lipnja u 10.00, 18.00 i 20.00 sati!

Bilo je dovoljno prijaviti se putem našeg obrasca! 

   Dobitnici 2x2 ulaznice za predstavu Superheroj koja je na rasporedu u srijedu, 26. lipnja su: 


   Nada Ibriovčan-Sedlar (10.00 sati)


   Marina Nikolić Veljković (10.00 sati)


   Andrej Cigoj (18.00 sati)


   Ana Brigljević (18.00 sati)


   Mirka Nikolac (20.00 sati)


   Ivana Putenec (20.00 sati)
   
   Čestitiamo sretnim dobitnicima i želimo dobru zabavu!  Klinfo.hr 

51c1ab6f4a6ac

Mala scena: dobitnici 6x2 ulaznice za spektakularnu predstavu "Superheroj"!

<para>. Zašto se biranju imena pridaje tolika pažnja? Roditelji koji su bili u ovoj situaciji, reći će vam da postoji niz razloga zbog kojih je to jedna od omiljenih zanimacija dok se čeka dolazak male princeze ili princa na svijet i zamišlja kakav će biti i što će postati.</para>
<para>Mnogi roditelji doista se drže one latinske "nomen est omen", odnosno smatraju da je ime važno i da ono može učiniti razliku u životu neke osobe. Imena su obojana nacionalnim, kulturološkim i mnogim drugim tonovima zbog kojih netko stvara o nama mišljenje i prije nego nas je vidio uživo. Još jedan objektivni razlog su i rezultati nedavnog istraživanja koji su potvrdili da osobe čija se imena lako izgovaraju, imaju više šanse za promaknuće ili izbor na neku funkciju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No, možda pravi razlog zbog kojeg neki budući roditelji toliko vremena potroše na izbor imena, uopće nije objektivan. Birati ime za bebu, je jednostavno rečeno - zabavno!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>To je divna prilika i način da maštamo o tome kako će dijete izgledati, kako će se ponašati, kako će mu pristajati ime, paše li ispred imena neka titula kao što je dipl.ing. ili dr.med. Dok biramo ime zamišljamo njega ili nju kako će prvi put izgovoriti svoje ime, ispisati svoje ime nespretnim rukopisom, kako će se predstavljati drugima, kako će drugi izgovarati to ime u školi ili kada će primati neku nagradu, kako će prijatelji po školskom hodniku ili braća izgovarati to ime ili pokušavati nadjenuti razne nadimke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svako ime daje drugačiji dojam, drugačiju atmosferu i osjećaje u našoj mašti. Dok biramo ime dopuštamo si i onu malu satisfakciju, koju ćemo kasnije izbjegavati, a to je da na dijete lijepimo vlastite snove i očekivanja. Nije u redu dijete tjerati na atletiku ako ono to ne želi, ali dok je još u trbuhu, slobodni smo zamišljati ga kako osvaja zlatne medalje uz bok najboljima na svijetu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ponekad djetetu dajemo ime neke drage osobe, pa nam ono iznimno puno znači u emocionalnom smislu. I zato je izbor imena itekako važan, jer odražava neku našu vrijednost ili emociju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kasnije, kako dijete raste, divno je gledati kako prihvaća svoje ime, odaziva se na njega, formira potpis, igra se s inicijalima, prepoznaje svoje ime kod druge djece, njegove inačice kod suprotnog spola, kako dobiva nadimke...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Može se dogoditi i suprotno. Ime koje roditelji obožavaju, dijete neće voljeti i neće se s njime moći identificirati, neće se vidjeti kao Latica, Milo ili Bono i neće biti sve onako kako su to roditelji zamišljali u idiličnom periodu trudnoće kad je mašta mogla zamisliti svašta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Davanje imena je naše zadnje udovoljavanje samima sebi, zadnja šansa kada se možemo pretvarati da imamo kontrolu nad time što će u konačnici naša djeca postati. Stoga ne čudi da se mnogi budući roditelji igraju biranja imena do zadnjeg časa. Jer čim se dijete rodi, "naše" ime više nije naše, niti smijemo svoje snove, želje i ambicije više nametati biću koje je individua i koje će se razvijati kao zasebno ljudsko biće s vlastitim snovima, željama i ambicijama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I na kraju, djeci imena jesu važna možda jednako kao roditeljima. Sjetimo se samo sebe kako smo se kao djeca igrali vlastitim imenima. Rimovali smo ih, mijenjali u svojoj mašti, zamišljali što bi bilo da se zovemo nekako drugačije. Voljeli smo ili mrzili svoje ime, ali smo ga s vremenom prihvatili kao svoje jedinstveno obilježje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Zašto toliko uživamo u biranju imena za bebu? Lako je rugati se uzbuđenim roditeljima koji previše pažnje poklanjaju biranju imena za svoju bebu, pa proučavaju knjige, internet, traže skrivena značenja, konzultiraju se sa svima koje poznaju i to im je naprosto omiljena tema . Zašto se biranju imena pridaje tolika pažnja? Roditelji koji su bili u ovoj situaciji, reći će vam da postoji niz razloga zbog kojih je to jedna od omiljenih zanimacija dok se čeka dolazak male princeze ili princa na svijet i zamišlja kakav će biti i što će postati.
Mnogi roditelji doista se drže one latinske "nomen est omen", odnosno smatraju da je ime važno i da ono može učiniti razliku u životu neke osobe. Imena su obojana nacionalnim, kulturološkim i mnogim drugim tonovima zbog kojih netko stvara o nama mišljenje i prije nego nas je vidio uživo. Još jedan objektivni razlog su i rezultati nedavnog istraživanja koji su potvrdili da osobe čija se imena lako izgovaraju, imaju više šanse za promaknuće ili izbor na neku funkciju.
   No, možda pravi razlog zbog kojeg neki budući roditelji toliko vremena potroše na izbor imena, uopće nije objektivan. Birati ime za bebu, je jednostavno rečeno - zabavno!
   To je divna prilika i način da maštamo o tome kako će dijete izgledati, kako će se ponašati, kako će mu pristajati ime, paše li ispred imena neka titula kao što je dipl.ing. ili dr.med. Dok biramo ime zamišljamo njega ili nju kako će prvi put izgovoriti svoje ime, ispisati svoje ime nespretnim rukopisom, kako će se predstavljati drugima, kako će drugi izgovarati to ime u školi ili kada će primati neku nagradu, kako će prijatelji po školskom hodniku ili braća izgovarati to ime ili pokušavati nadjenuti razne nadimke.
   Svako ime daje drugačiji dojam, drugačiju atmosferu i osjećaje u našoj mašti. Dok biramo ime dopuštamo si i onu malu satisfakciju, koju ćemo kasnije izbjegavati, a to je da na dijete lijepimo vlastite snove i očekivanja. Nije u redu dijete tjerati na atletiku ako ono to ne želi, ali dok je još u trbuhu, slobodni smo zamišljati ga kako osvaja zlatne medalje uz bok najboljima na svijetu. 
   Ponekad djetetu dajemo ime neke drage osobe, pa nam ono iznimno puno znači u emocionalnom smislu. I zato je izbor imena itekako važan, jer odražava neku našu vrijednost ili emociju.
   Kasnije, kako dijete raste, divno je gledati kako prihvaća svoje ime, odaziva se na njega, formira potpis, igra se s inicijalima, prepoznaje svoje ime kod druge djece, njegove inačice kod suprotnog spola, kako dobiva nadimke...
   Može se dogoditi i suprotno. Ime koje roditelji obožavaju, dijete neće voljeti i neće se s njime moći identificirati, neće se vidjeti kao Latica, Milo ili Bono i neće biti sve onako kako su to roditelji zamišljali u idiličnom periodu trudnoće kad je mašta mogla zamisliti svašta.
   Davanje imena je naše zadnje udovoljavanje samima sebi, zadnja šansa kada se možemo pretvarati da imamo kontrolu nad time što će u konačnici naša djeca postati. Stoga ne čudi da se mnogi budući roditelji igraju biranja imena do zadnjeg časa. Jer čim se dijete rodi, "naše" ime više nije naše, niti smijemo svoje snove, želje i ambicije više nametati biću koje je individua i koje će se razvijati kao zasebno ljudsko biće s vlastitim snovima, željama i ambicijama.
   I na kraju, djeci imena jesu važna možda jednako kao roditeljima. Sjetimo se samo sebe kako smo se kao djeca igrali vlastitim imenima. Rimovali smo ih, mijenjali u svojoj mašti, zamišljali što bi bilo da se zovemo nekako drugačije. Voljeli smo ili mrzili svoje ime, ali smo ga s vremenom prihvatili kao svoje jedinstveno obilježje.
   
 Klinfo.hr 

51c1a6e637cd5

Zašto toliko uživamo u biranju imena za bebu?

<para>Potiče kreativnost i maštu, povećava sposobnost pamćenja, razvija vještinu rukovanja i smisao za logiku. Ukratko, računalo pomaže djetetu za odraste.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako mu date priliku dijete već od dvije godine počet će razumijevati osnove uzroka i posljedice, kao i da mora biti nježan s tastaturom i mišem. Međutim u ovoj dobi ipak ne možete niti biste trebali očekivati previše. To će za njih tek biti usputna igra i istraživanje, s obzirom da još uvijek nemaju toliko razvijene motoričke sposobnosti da bi rukovali mišem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U dobi od 4 ili 5 godina, vaše će dijete polako biti spremno koristiti se programima sa pričama, jednostavnim igrama i zadacima koje mora rješavati. Ovo je vrijeme kada on lako može naučiti kako se koriste miš i tipkovnica. Uz prave programe oni mogu puno lakše prepoznavati boje, oblike, slova i brojke. Oni mogu vježbati grupiranje i sortiranje, ili čak učestale uzorke. Ovo je dobro vrijeme kad možete početi s muzičkim i umjetničkim programima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dakle, računalo slobodno smije u dječju sobu, ali uz određene mjere predostrožnosti. Prije svega, roditelji moraju pomoći djetetu u prvim koracima, voditi ga i dati mu prava objašnjenja. Zatim je važno ponuditi mu primjerene programe. Nastojte da to budu igre koje će razvijati djetetove sposobnosti, maštu i kreativnost. Na primjer, igre kod kojih se upravlja relativno složenim kretanjem nekog lika, autića, čamca ili slično razvijaju sposobnost shvaćanja prostornih odnosa. Za mlađu djecu bit će zanimljivo i crtanje mišom po ekranu raznim bojama, što je dobra prilika za vježbanje crtanja slobodnom rukom, kao i za učenje boja. Vrlo su korisne i igre u kojima se nešto gradi ili konstruira. Kod igri koje se sastoje od niza zagonetki razvija se sposobnost rješavanja problema i fleksibilnost mišljenja. One agresivnije igrice, s puno oružja i krvi, treba izbjegavati jer mogu pogodovati razvoju agresivnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Osim sadržaja igara bitno je i koliko vremena dijete provodi igrajući se na računalu. Ako tako provodi većinu svog slobodnog vremena, može se razviti prava ovisnost o igrama. No, i kad u školi ili na tečajevima počne skupljati svoja prva ozbiljnija iskustva na i o računalu, pa se, recimo, ustanovi da ima natprosječne rezultate u tom području, nije dobro da sjedenje za računalom postane njegova jedina aktivnost. Dijete tako propušta druženje s vršnjacima, osamljuje se i otuđuje, što može negativno djelovati na njegov socijalni razvoj. Zato ga potičite na različite druge aktivnosti od malih nogu, npr. sportske, koje omogućuju druženje s drugom djecom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stoga, pokaže li vaše dijete interes za računalo, a imate mogućnosti da mu ga kupite, ne dvoumite se. Ali, sjetite se da, jednom kad ste sina ili kćer posjeli pred monitor, vaša roditeljska misija oko "cijele stvari s kompjuterom" – nije završena.</para>

U kojoj dobi dijete može početi rukovati računalom? Djeca mogu početi koristiti računalo već u jako ranoj dobi, ali uz određena pravila Potiče kreativnost i maštu, povećava sposobnost pamćenja, razvija vještinu rukovanja i smisao za logiku. Ukratko, računalo pomaže djetetu za odraste.
   
Ako mu date priliku dijete već od dvije godine počet će razumijevati osnove uzroka i posljedice, kao i da mora biti nježan s tastaturom i mišem. Međutim u ovoj dobi ipak ne možete niti biste trebali očekivati previše. To će za njih tek biti usputna igra i istraživanje, s obzirom da još uvijek nemaju toliko razvijene motoričke sposobnosti da bi rukovali mišem.
   
U dobi od 4 ili 5 godina, vaše će dijete polako biti spremno koristiti se programima sa pričama, jednostavnim igrama i zadacima koje mora rješavati. Ovo je vrijeme kada on lako može naučiti kako se koriste miš i tipkovnica. Uz prave programe oni mogu puno lakše prepoznavati boje, oblike, slova i brojke. Oni mogu vježbati grupiranje i sortiranje, ili čak učestale uzorke. Ovo je dobro vrijeme kad možete početi s muzičkim i umjetničkim programima.
   
Dakle, računalo slobodno smije u dječju sobu, ali uz određene mjere predostrožnosti. Prije svega, roditelji moraju pomoći djetetu u prvim koracima, voditi ga i dati mu prava objašnjenja. Zatim je važno ponuditi mu primjerene programe. Nastojte da to budu igre koje će razvijati djetetove sposobnosti, maštu i kreativnost. Na primjer, igre kod kojih se upravlja relativno složenim kretanjem nekog lika, autića, čamca ili slično razvijaju sposobnost shvaćanja prostornih odnosa. Za mlađu djecu bit će zanimljivo i crtanje mišom po ekranu raznim bojama, što je dobra prilika za vježbanje crtanja slobodnom rukom, kao i za učenje boja. Vrlo su korisne i igre u kojima se nešto gradi ili konstruira. Kod igri koje se sastoje od niza zagonetki razvija se sposobnost rješavanja problema i fleksibilnost mišljenja. One agresivnije igrice, s puno oružja i krvi, treba izbjegavati jer mogu pogodovati razvoju agresivnosti.
   
   Osim sadržaja igara bitno je i koliko vremena dijete provodi igrajući se na računalu. Ako tako provodi većinu svog slobodnog vremena, može se razviti prava ovisnost o igrama. No, i kad u školi ili na tečajevima počne skupljati svoja prva ozbiljnija iskustva na i o računalu, pa se, recimo, ustanovi da ima natprosječne rezultate u tom području, nije dobro da sjedenje za računalom postane njegova jedina aktivnost. Dijete tako propušta druženje s vršnjacima, osamljuje se i otuđuje, što može negativno djelovati na njegov socijalni razvoj. Zato ga potičite na različite druge aktivnosti od malih nogu, npr. sportske, koje omogućuju druženje s drugom djecom.
   
Stoga, pokaže li vaše dijete interes za računalo, a imate mogućnosti da mu ga kupite, ne dvoumite se. Ali, sjetite se da, jednom kad ste sina ili kćer posjeli pred monitor, vaša roditeljska misija oko "cijele stvari s kompjuterom" – nije završena. žena.hr 

U kojoj dobi dijete može početi rukovati računalom?

<para>. Knjiga „Vidimo se na fejsu!“, bez sumnje se može svrstati među Sanjine najbolje romane, a o tome svjedoči podatak da je doživio drugo izdanje i prije same promocije. Roman je topao i životan prikaz ispreplitanja stvarnog i virtualnog svijeta, bez nametljivih primjedbi i pohvala te spomenar svega pozitivnog, duhovnog i bitnog u životu moderne djevojčice i dječaka.</para>
<para>Nedavno je u Zagrebu predstavljen roman Vidimo se na fejsu, popularne spisateljice Sanje Pilić. Uz autoricu, o knjizi su govorili urednik Zoran Maljković i književna teoretičarka Marina Gabelica.</para>
<para>Pisan prepoznatljivim, suvremenim stilom, roman govori o trinaestogodišnjoj Ani koja, kao i svi Sanjini likovi, pomalo ne pripada svijetu u kojem živi. Ana pohađa glazbenu školu, sluša klasičnu glazbu, odijeva se kao da je došla iz nekog drugog doba i ne vidi zanimljivost u oponašanju drugih. Ana je u svojoj jednostavnosti posebna. Samim time što je najobičnija djevojčica, izdvaja se od ostalih jer praćenje trenda za njezine vršnjake znači ulaziti u dobro osmišljene kalupe i postepeno se prilagođavati masi.</para>
<para>Ipak, Ana nije odoljela trendu društevnih mreža pa je kao i većina vršnjaka pomalo ovisna o Facebooku. I ona, kao mnogi, broji lajkove koje dobiva na statuse, slike i glazbene poveznice. Na Facebooku najviše uočava svoju posebnost jer shvaća da sav kvalitetan sadržaj koji lijepi na svoj zid prolazi neopažen, za razliku od gluposti koje stavljaju njezini virtualni prijatelji i za to dobivaju komentare, lajkove, smajliće. Često se pita isplati li se biti drugačiji i treba li zapustiti dio sebe koji je priječi u tome da bude kao i ostali. Pomoć traži i na popularnom televizijskom Astro showu kao i kod susjede gatare.</para>
<para>Ana ipak ostaje svoja te Facebook ne koristi za samopromociju i stvaranje lažne slike o sebi već za razgovor, druženje i traganje za sebi sličnim osobama.</para>
<para>Na fejsu upoznaje zanimljivog dečka zagonetnog imena, ali i stupa u kontakt s vlastitim, suvremenim anđelom koji joj pomaže u rješavanju njezinih dilema.</para>
<para>Sanja Pilić najčitanija je autorica za djecu i mlade na ovim prostorima, a najnoviji roman dobro razjašnjava zašto je tomu tako.</para>
<para>Suvremena tematika, neodoljiva fabula s tračkom duhovnosti i fantastike te čisti, neiskvareni i obični likovi koji se ističu svojom dobrotom i jednostavnošću brzo pronalaze put do dječjih srca. Sanja je zagovarateljica pravih vrijednosti koju neka djeca, zbog nametnutnih obrazaca ponašanja, često zapostavljaju i trude se biti ono što nisu. Ona ne kudi Facebook niti ga hvali. Daje iskren uvid u ono što se na njemu zaista događa. Propitkuje i temu roditelja na Facebooku te svrhu društevnih mreža koja je u konačnici, ako se one odgovorno koriste, vrlo pozitivna i produktivna. Humor je Sanjino prepoznatljivo oružje kojim se bori protiv raznih društvenih nepravilnosti i stereotipa, a u ovom je slučaju to prikaz društvenih mreža te gatara.</para>
<para>Ocjena: 5/5
Dob: 9+</para>
<para>
 <emphasis>Autorica: Sanja Pilić</emphasis>
 <emphasis>Ilustrator: Niko Barun</emphasis>
 <emphasis>Izdavač: Mozaik knjiga</emphasis>
 <emphasis>Cijena: 59 kn</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis/>
</para>

"Vidimo se na fejsu!" je spomenar svega važnog i pozitivnog u životu moderne djevojčice i dječaka U vremenu u kojem je gotovo nemoguće pronaći klinca bez otvorenog Facebook profila, ne čudi da je upravo ova popularna društvena mreža postala temom najnovijeg romana obožavane spisateljice za mlade, Sanje Pilić . Knjiga „Vidimo se na fejsu!“, bez sumnje se može svrstati među Sanjine najbolje romane, a o tome svjedoči podatak da je doživio drugo izdanje i prije same promocije. Roman je topao i životan prikaz ispreplitanja stvarnog i virtualnog svijeta, bez nametljivih primjedbi i pohvala te spomenar svega pozitivnog, duhovnog i bitnog u životu moderne djevojčice i dječaka.
Nedavno je u Zagrebu predstavljen roman Vidimo se na fejsu, popularne spisateljice Sanje Pilić. Uz autoricu, o knjizi su govorili urednik Zoran Maljković i književna teoretičarka Marina Gabelica.
Pisan prepoznatljivim, suvremenim stilom, roman govori o trinaestogodišnjoj Ani koja, kao i svi Sanjini likovi, pomalo ne pripada svijetu u kojem živi. Ana pohađa glazbenu školu, sluša klasičnu glazbu, odijeva se kao da je došla iz nekog drugog doba i ne vidi zanimljivost u oponašanju drugih. Ana je u svojoj jednostavnosti posebna. Samim time što je najobičnija djevojčica, izdvaja se od ostalih jer praćenje trenda za njezine vršnjake znači ulaziti u dobro osmišljene kalupe i postepeno se prilagođavati masi.
Ipak, Ana nije odoljela trendu društevnih mreža pa je kao i većina vršnjaka pomalo ovisna o Facebooku. I ona, kao mnogi, broji lajkove koje dobiva na statuse, slike i glazbene poveznice. Na Facebooku najviše uočava svoju posebnost jer shvaća da sav kvalitetan sadržaj koji lijepi na svoj zid prolazi neopažen, za razliku od gluposti koje stavljaju njezini virtualni prijatelji i za to dobivaju komentare, lajkove, smajliće.  Često se pita isplati li se biti drugačiji i treba li zapustiti dio sebe koji je priječi u tome da bude kao i ostali. Pomoć traži i na popularnom televizijskom Astro showu kao i kod susjede gatare.
Ana ipak ostaje svoja te Facebook ne koristi za samopromociju i stvaranje lažne slike o sebi već za razgovor, druženje i traganje za sebi sličnim osobama.
Na fejsu upoznaje zanimljivog dečka zagonetnog imena, ali i stupa u kontakt s vlastitim, suvremenim anđelom koji joj pomaže u rješavanju njezinih dilema.
Sanja Pilić najčitanija je autorica za djecu i mlade na ovim prostorima, a najnoviji roman dobro razjašnjava zašto je tomu tako.
Suvremena tematika, neodoljiva fabula s tračkom duhovnosti i fantastike te čisti, neiskvareni i obični likovi koji se ističu svojom dobrotom i jednostavnošću brzo pronalaze put do dječjih srca. Sanja je zagovarateljica pravih vrijednosti koju  neka djeca, zbog nametnutnih obrazaca ponašanja, često zapostavljaju i trude se biti ono što nisu. Ona ne kudi Facebook niti ga hvali. Daje iskren uvid u ono što se na njemu zaista događa. Propitkuje i temu roditelja na Facebooku te svrhu društevnih mreža koja je u konačnici, ako se one odgovorno koriste, vrlo pozitivna i produktivna. Humor je Sanjino prepoznatljivo oružje kojim se bori protiv raznih društvenih nepravilnosti i stereotipa, a u ovom je slučaju to prikaz društvenih mreža te gatara.
Ocjena: 5/5
Dob: 9+

   Autorica: Sanja Pilić
   Ilustrator: Niko Barun
   Izdavač: Mozaik knjiga
   Cijena: 59 kn


   
 Jelena Pervan 

51c019e628c64

"Vidimo se na fejsu!" je spomenar svega važnog i pozitivnog u životu moderne djevojčice i dječaka

<para> I dan danas mnogi mališani uživljavaju se u ulogu ovog snažnog junaka s posebnim supermoćima koji jednostavno raspiruje maštu i daje djeci osjećaj da mogu biti što žele. Ako je i vaš klinac ili klinceza obožavatelj Supermana, ovu igru darivanja nemojte nikako propustiti! Blitz CineStar daruje Superman majice s ugrađenim plaštem, baš kako to ima i sam Clark Kent, a tu je i zmaj koji će uljepšati akcijske igre na otvorenom!</para>
<para>Novi film o Supermanu "Čovjek od čelika" već igra <ulink url="http://www.blitz-cinestar.hr/cinestar/covjek-od-celika-3d/2528/20130617">u kinima diljem Hrvatske</ulink>. Priča prati trenutak kada Kal-El s Kryptona, odrastao kao Clark Kent na Zemlji, kao mladić shvati da ima nadnaravne moći i da nije sa Zemlje. Kojem svijetu pripada? Za koji se svijet bori? To su pitanja koja će ga poslati u potragu za svojim podrijetlom i razlogom zbog kojeg je poslan među ljude. No, pritom mora pokazati svoju herojsku stranu da bi spasio svijet od uništenja i postao simbolom nade za čovječanstvo. Njegov izbor odlučit će sudbinu planeta kojeg je oduvijek smatrao svojim domom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Redatelj Zack Snyder tvrdi: "U svijetu super heroja, Superman je lik bez kompromisa koji postoji da bi predstavljao sve ono najbolje što svatko od nas može biti. On je ideal, ono čemu težimo, čaroban, zlatni bog, ikona koja se iz stripova proširila u svijet popularne kulture." <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U glavnoj je ulozi Henry Cavill kao Clark Kent/Kal-El, a redatelj je Zack Snyder.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>CineStar vas dariva gadgetima iz filma !<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dva poklona čekaju svoja dva mala vlasnika. CineStar dariva:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1 x Superman majica + 1 x zmaj - SAŠA KORDASO, Požega
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1 x Superman majica - ANAMARIJA SVILANOVIĆ, Draga Bašćanska
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sve što je trebalo je prijaviti se putem naše prijavanice. </para>
<para>Čestitamo sretnim dobitnicima!</para>

Igra darivanja: Neka i vaš mališan postane pravi pravcati Superman - DOBITNICI! Svi smo mi odrastali uz legendarnog Supermana, superjunaka koji je nebrojeno puta spasio Zemlju od zla.  I dan danas mnogi mališani uživljavaju se u ulogu ovog snažnog junaka s posebnim supermoćima koji jednostavno raspiruje maštu i daje djeci osjećaj da mogu biti što žele. Ako je i vaš klinac ili klinceza obožavatelj Supermana, ovu igru darivanja nemojte nikako propustiti! Blitz CineStar daruje Superman majice s ugrađenim plaštem, baš kako to ima i sam Clark Kent, a tu je i zmaj koji će uljepšati akcijske igre na otvorenom!
Novi film o Supermanu "Čovjek od čelika" već igra u kinima diljem Hrvatske. Priča prati trenutak kada Kal-El s Kryptona, odrastao kao Clark Kent na Zemlji, kao mladić shvati da ima nadnaravne moći i da nije sa Zemlje. Kojem svijetu pripada? Za koji se svijet bori? To su pitanja koja će ga poslati u potragu za svojim podrijetlom i razlogom zbog kojeg je poslan među ljude. No, pritom mora pokazati svoju herojsku stranu da bi spasio svijet od uništenja i postao simbolom nade za čovječanstvo. Njegov izbor odlučit će sudbinu planeta kojeg je oduvijek smatrao svojim domom. 
   Redatelj Zack Snyder tvrdi: "U svijetu super heroja, Superman je lik bez kompromisa koji postoji da bi predstavljao sve ono najbolje što svatko od nas može biti. On je ideal, ono čemu težimo, čaroban, zlatni bog, ikona koja se iz stripova proširila u svijet popularne kulture." 
   U glavnoj je ulozi Henry Cavill kao Clark Kent/Kal-El, a redatelj je Zack Snyder.
   
   CineStar vas dariva gadgetima iz filma !
   
   
   Dva poklona čekaju svoja dva mala vlasnika. CineStar dariva:
   
   1 x Superman majica + 1 x zmaj - SAŠA KORDASO, Požega
   
   1 x Superman majica - ANAMARIJA SVILANOVIĆ, Draga Bašćanska
   
   Sve što je trebalo je prijaviti se putem naše prijavanice. 
Čestitamo sretnim dobitnicima! Klinfo.hr 

51bef8f41a033

Igra darivanja: Neka i vaš mališan postane pravi pravcati Superman - DOBITNICI!

<para>Do 8.lipnja je trajala javna rasprava o nacrtu prijedloga Obiteljskog zakona, koji je izradilo Ministarstvo socijalne politike i mladih. Novi Obiteljski zakon trebao bi stupiti na snagu 1. siječnja 2014. godine, donosi niz novosti, te osigurava veću zaštitu majke i djeteta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tablice alimentacije
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najvažnije  novine u predloženom zakonu odnose se na plaćanje alimentacije, razvod, posvojenje, utvrđivanje očinstva. Što se tiče alimentacije, predloženo je  da država jednom godišnje objavljuje tzv. tablice alimentacija.S obzirom na plaću roditelja, dob djeteta i broj uzdržavanih članova obitelji, propisat će se točan iznos alimentacije. Svaki će roditelj i prije razvoda znati koliku će alimentaciju morati plaćati. Uvodi se institut zaštite obiteljskog doma, pa tako majka i dijete više neće moći biti izbačeni iz stana nakon razvoda sve dok djeca ne budu punoljetna, bez obzira na to što vlasništvo nad stanom ima otac. Ukoliko roditelj koji odlazi iz obiteljskog doma nema novaca i ne može si osigurati stan, roditelj s djecom dužan mu je, u skladu s mogućnostima, plaćati najamninu za drugi stan. Kod bogatih roditelja ovo pravilo neće vrijediti jer će prodajom imovine oba roditelja moći osigurati pristojne stambene uvjete. No, to će se odnositi samo na one roditelje koji imaju u vlasništvu jednu nekretninu koja služi podmirenju životnih potreba, odnosno u slučaju da posjeduju stan čijom se prodajom ne mogu kupiti dva odgovarajuća stana. Nakon razvoda oba će roditelja biti dužna vraćati dugove ili kredit podignut zbog zajedničkih potreba obitelji, čak i ako oni glase samo na jednoga od njih.Primjerice, bez obzira na to što samo otac nominalno ima kredit, nakon razvoda morat će ga oba bračna druga solidarno vraćati ako se dokaže da je dignut za kupovinu hrane, djetetova ljetovanja itd. Ako je kredit podignut samo radi potreba jednog bračnog partnera i bez znanja drugog, samo on će ga i vraćati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Iznos alimentacije
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pri određivanju visine iznosa uzdržavanja sud mora voditi računa o dobrobiti djeteta. Sud će uzeti u obzir potrebe djeteta vezano za njegovu dob, potrebe djeteta za obrazovanjem te eventualne posebne potrebe djeteta kao i njegove vlastite prihode ako ih dijete ostvaruje.Sud također procjenjuje mogućnosti roditelja koji je dužan uzdržavati, ali i njegove vlastite potrebe kao i to uzdržava li još nekoga koga je po zakonu dužan uzdržavati. No, i bez obzira na mogućnosti, radno sposoban roditelj ne može se osloboditi dužnosti uzdržavanja maloljetnog djeteta. Uzdržavanje za dijete uvijek se određuje u novčanom iznosu.Ako je jedini prihod roditelja plaća, ukupni iznos uzdržavanja za sve uzdržavane osobe može biti najviše jedna polovica plaće. Čuvanje, njega i skrb koju za dijete ulaže roditelj s kojim dijete živi vrijednosno su izjednačeni s novčanim iznosom koji daje za uzdržavanje roditelj s kojim dijete ne živi. Prvotno utvrđena obveza uzdržavanja može se poslije smanjiti ili povećati ako se promijene okolnosti na temelju kojih je utvrđena (npr. roditelju koji daje uzdržavanje smanje se, odnosno povećaju primanja).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zakonska obveza uzdržavanja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada prestanu pretpostavke za djetetovo uzdržavanje, sud će na zahtjev roditelja ukinuti obvezu uzdržavanja. Inače, obveza uzdržavanja maloljetnog djeteta zakonska je obveza roditelja i oni su je dužni ispunjavati zajednički. Ako su u mogućnosti, roditelji su dužni uzdržavati svoje dijete i nakon punoljetnosti uz uvjet da se dijete redovito školuje. Ta obveza prestaje nakon isteka godine dana od završetka redovitog školovanja. Roditelj se ne oslobađa dužnosti uzdržavanja djeteta čak ni ako mu je ograničena ili oduzeta roditeljska skrb, odnosno ako roditeljsku skrb ne ostvaruje. Ako dijete ne može ostvariti potreban iznos uzdržavanja od roditelja, može tražiti uzdržavanje od bake i djeda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Plaćanje alimentacije
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uzdržavanje u pravilu traži roditelj s kojim dijete živi, dok punoljetno dijete može tražiti uzdržavanje samostalno. Uzdržavanje se utvrđuje sudskom presudom u kojoj mora biti naznačeno tko, kome, koliko i na koji način mora plaćati uzdržavanje. Visina uzdržavanja se određuje individualno, ovisno o svakom pojedinom slučaju i njegovim specifičnostima. Prilikom određivanja visine koju je na ime uzdržavanja dužan doprinositi roditelj koji ne živi s djetetom, odnosno osobom koju je po zakonu dužan uzdržavati, utvrđuje se ukupan iznos sredstava potrebnih za mjesečno uzdržavanje primatelja uzdržavanja. Kada se uzdržavanje traži za dijete, pri ocjenjivanju potreba uzdržavane osobe uzima se u obzir i njegova dob te potrebe za obrazovanje. Minimalni iznos određuje se u postotku od prosječne mjesečne isplaćene neto plaće po zaposlenome za prošlu godinu i to za dijete do 6 godina 17 posto prosječne plaće, za dijete od 7 do 12 godina 20 posto plaće, a za dijete od 13 do 18 godina 22 posto plaće. Uzdržavanje se određuje u mjesečnim novčanim obrocima. Iznos se može, uz  pristanak roditelja koji plaća uzdržavanje, preko administrativne zabrane uzimati iz njegove plaće, naknade plaće ili mirovine.Ako obveznik uzdržavanja nije pristao na administrativnu zabranu nego se obvezao da će sam uplaćivati iznos uzdržavanja, centar za socijalnu skrb će u roku od šest mjeseci od sudske odluke (odnosno sklapanja nagodbe) provjeriti izvršava li roditelj svoju obvezu redovito i u cijelosti. Centar za socijalnu skrb dužan je podnijeti kaznenu prijavu protiv osobe koja ne ispunjava obvezu uzdržavanja redovito i u cijelosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ovrha zbog neplaćanja alimentacije
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako je to moguće postići, najbolje je rješenje za oba roditelja da roditelj koji daje uzdržavanje pristane da mu poslodavac utvrđeni iznos uzdržavanja usteže od plaće i isplaćuje izravno na račun osobe koja prima uzdržavanje (djeteta). Međutim, ako roditelj na to ne pristane, sud će odrediti da poslodavac svaki mjesec isplaćuje presuđeni iznos na račun djeteta. Uzdržavanje je pravo koje ne zastarijeva, međutim zastarijevaju pojedini obroci uzdržavanja, i to nakon proteka 5 godina od dospijeća svakog. Zato je važno da se s ovršnom ispravom što prije pokrene ovršni postupak radi naplate tih neplaćenih obroka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>(M.G.)</para>

Novine u plaćanju alimentacije U novom Obiteljskom zakonu najvažnije novine odnose se a plaćanje alimentacije, razvod, posvojenje i utvrđivanje očinstva. Do 8.lipnja je trajala javna rasprava o nacrtu prijedloga Obiteljskog zakona, koji je izradilo Ministarstvo socijalne politike i mladih. Novi Obiteljski zakon trebao bi stupiti na snagu 1. siječnja 2014. godine, donosi niz novosti, te osigurava veću zaštitu majke i djeteta.
   
   Tablice alimentacije
   
Najvažnije  novine u predloženom zakonu odnose se na plaćanje alimentacije, razvod, posvojenje, utvrđivanje očinstva. Što se tiče alimentacije, predloženo je  da država jednom godišnje objavljuje tzv. tablice alimentacija.S obzirom na plaću roditelja, dob djeteta i broj uzdržavanih članova obitelji, propisat će se točan iznos alimentacije. Svaki će roditelj i prije razvoda znati koliku će alimentaciju morati plaćati. Uvodi se institut zaštite obiteljskog doma, pa tako majka i dijete više neće moći biti izbačeni iz stana nakon razvoda sve dok djeca ne budu punoljetna, bez obzira na to što vlasništvo nad stanom ima otac. Ukoliko roditelj koji odlazi iz obiteljskog doma nema novaca i ne može si osigurati stan, roditelj s djecom dužan mu je, u skladu s mogućnostima, plaćati najamninu za drugi stan. Kod bogatih roditelja ovo pravilo neće vrijediti jer će prodajom imovine oba roditelja moći osigurati pristojne stambene uvjete. No, to će se odnositi samo na one roditelje koji imaju u vlasništvu jednu nekretninu koja služi podmirenju životnih potreba, odnosno u slučaju da posjeduju stan čijom se prodajom ne mogu kupiti dva odgovarajuća stana. Nakon razvoda oba će roditelja biti dužna vraćati dugove ili kredit podignut zbog zajedničkih potreba obitelji, čak i ako oni glase samo na jednoga od njih.Primjerice, bez obzira na to što samo otac nominalno ima kredit, nakon razvoda morat će ga oba bračna druga solidarno vraćati ako se dokaže da je dignut za kupovinu hrane, djetetova ljetovanja itd. Ako je kredit podignut samo radi potreba jednog bračnog partnera i bez znanja drugog, samo on će ga i vraćati.
   
   Iznos alimentacije
   
Pri određivanju visine iznosa uzdržavanja sud mora voditi računa o dobrobiti djeteta. Sud će uzeti u obzir potrebe djeteta vezano za njegovu dob, potrebe djeteta za obrazovanjem te eventualne posebne potrebe djeteta kao i njegove vlastite prihode ako ih dijete ostvaruje.Sud također procjenjuje mogućnosti roditelja koji je dužan uzdržavati, ali i njegove vlastite potrebe kao i to uzdržava li još nekoga koga je po zakonu dužan uzdržavati. No, i bez obzira na mogućnosti, radno sposoban roditelj ne može se osloboditi dužnosti uzdržavanja maloljetnog djeteta. Uzdržavanje za dijete uvijek se određuje u novčanom iznosu.Ako je jedini prihod roditelja plaća, ukupni iznos uzdržavanja za sve uzdržavane osobe može biti najviše jedna polovica plaće. Čuvanje, njega i skrb koju za dijete ulaže roditelj s kojim dijete živi vrijednosno su izjednačeni s novčanim iznosom koji daje za uzdržavanje roditelj s kojim dijete ne živi. Prvotno utvrđena obveza uzdržavanja može se poslije smanjiti ili povećati ako se promijene okolnosti na temelju kojih je utvrđena (npr. roditelju koji daje uzdržavanje smanje se, odnosno povećaju primanja).
   
   Zakonska obveza uzdržavanja
   
Kada prestanu pretpostavke za djetetovo uzdržavanje, sud će na zahtjev roditelja ukinuti obvezu uzdržavanja. Inače, obveza uzdržavanja maloljetnog djeteta zakonska je obveza roditelja i oni su je dužni ispunjavati zajednički. Ako su u mogućnosti, roditelji su dužni uzdržavati svoje dijete i nakon punoljetnosti uz uvjet da se dijete redovito školuje. Ta obveza prestaje nakon isteka godine dana od završetka redovitog školovanja. Roditelj se ne oslobađa dužnosti uzdržavanja djeteta čak ni ako mu je ograničena ili oduzeta roditeljska skrb, odnosno ako roditeljsku skrb ne ostvaruje. Ako dijete ne može ostvariti potreban iznos uzdržavanja od roditelja, može tražiti uzdržavanje od bake i djeda.
   
   Plaćanje alimentacije
   
Uzdržavanje u pravilu traži roditelj s kojim dijete živi, dok punoljetno dijete može tražiti uzdržavanje samostalno. Uzdržavanje se utvrđuje sudskom presudom u kojoj mora biti naznačeno tko, kome, koliko i na koji način mora plaćati uzdržavanje. Visina uzdržavanja se određuje individualno, ovisno o svakom pojedinom slučaju i njegovim specifičnostima. Prilikom određivanja visine koju je na ime uzdržavanja dužan doprinositi roditelj koji ne živi s djetetom, odnosno osobom koju je po zakonu dužan uzdržavati, utvrđuje se ukupan iznos sredstava potrebnih za mjesečno uzdržavanje primatelja uzdržavanja. Kada se uzdržavanje traži za dijete, pri ocjenjivanju potreba uzdržavane osobe uzima se u obzir i njegova dob te potrebe za obrazovanje. Minimalni iznos određuje se u postotku od prosječne mjesečne isplaćene neto plaće po zaposlenome za prošlu godinu i to za dijete do 6 godina 17 posto prosječne plaće, za dijete od 7 do 12 godina 20 posto plaće, a za dijete od 13 do 18 godina 22 posto plaće. Uzdržavanje se određuje u mjesečnim novčanim obrocima. Iznos se može, uz  pristanak roditelja koji plaća uzdržavanje, preko administrativne zabrane uzimati iz njegove plaće, naknade plaće ili mirovine.Ako obveznik uzdržavanja nije pristao na administrativnu zabranu nego se obvezao da će sam uplaćivati iznos uzdržavanja, centar za socijalnu skrb će u roku od šest mjeseci od sudske odluke (odnosno sklapanja nagodbe) provjeriti izvršava li roditelj svoju obvezu redovito i u cijelosti. Centar za socijalnu skrb dužan je podnijeti kaznenu prijavu protiv osobe koja ne ispunjava obvezu uzdržavanja redovito i u cijelosti.
   
   Ovrha zbog neplaćanja alimentacije
   
Ako je to moguće postići, najbolje je rješenje za oba roditelja da roditelj koji daje uzdržavanje pristane da mu poslodavac utvrđeni iznos uzdržavanja usteže od plaće i isplaćuje izravno na račun osobe koja prima uzdržavanje (djeteta). Međutim, ako roditelj na to ne pristane, sud će odrediti da poslodavac svaki mjesec isplaćuje presuđeni iznos na račun djeteta. Uzdržavanje je pravo koje ne zastarijeva, međutim zastarijevaju pojedini obroci uzdržavanja, i to nakon proteka 5 godina od dospijeća svakog. Zato je važno da se s ovršnom ispravom što prije pokrene ovršni postupak radi naplate tih neplaćenih obroka.
 

(M.G.) M.G. 

Novine u plaćanju alimentacije

<para> Josipa, pa možemo reći da tate imaju dva svoja dana. Bez obzira na koji ga dan slavili, ovim člankom želimo im i mi čestitati na način da istaknemo zašto su nam očevi važni. Iako, svi koji imaju dobrog tatu, to već znaju duboko u svom srcu.</para>
<para>Uloga oca važna je za razvoj djece. Tata daje jedinstveni pečat njihovu životu, osobito ako s majkom živi u odnosu punom poštovanja, ljubavi i uvažavanja. Isto tako, samohrani očevi diljem svijeta već su se odavno dokazali kao kompetentni roditelji koji s puno ljubavi i brige podižu djecu i odgajaju ih da budu odgovorne, samopouzdane, sposobne i kompletne osobe. Biti dobar tata danas je cilj i misija koju si postavljaju mnogi muškarci i u tome uspijevaju. Ovaj članak bavi se upravo muškarcima koji su osvijestili važnost svoje uloge u odrastanju djece i trude se ispuniti ju najbolje što znaju na više razina.</para>
<para>Zahvaljujući brojnim istraživanjima, danas znamo i mnoge druge, ponekad začudne činjenice o očevima. Na Facebook stranici posvećenoj očevima, pronašli smo samo neke od njih:</para>
<para>1. Kada očevi, osim što im govore da ih vole, djeci to i pokazuju na način da s njima provode vrijeme, ona će razviti zdravo samopouzdanje.</para>
<para>2. Studije su pokazale da obitelji s aktivnim ocem koji želi i voli raditi, obično i financijski bolje stoje. Djeca imaju pristup raznim izvorima koji im omogućavaju zdrav razvoj (kvalitetnijoj hrani, odjeći, stanovanju i medicinskoj skrbi).</para>
<para>3. Očevi su djeci pozitivan muški uzor. Bez obzira kojeg su spola, djeca trebaju pozitivan muški i ženski uzor. Angažirani očevi koji promiču pozitivna ponašanja prema sinovima i kćerima, daju im jasan i dobar primjer po kojem mogu učiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Očevi su djeci velika emocionalna potpora. Vrlo je važno da očevi slušaju i daju podršku emocijama svoje djece, bez obzira radi li se o veselju, tuzi, strahu ili frustraciji. Kada očevi daju podršku djeci u emocionalnom smislu, ona će biti empatičnija i lakše osjetiti potrebe i osjećaje drugih.</para>
<para>5. Očevi poboljšavaju samopouzdanje djece. Djeca su sretnija i samopouzdanija kada su očevi aktivno uključeni u njihov život i odrastanje.</para>
<para>6. Očevi poboljšavaju intelektualni razvoj djece. Djeca koja su odgajana uz aktivno uključenog oca, postižu u školskoj dobi bolje rezultate na testovima verbalnih i matematičkih vještina, lakše i brže rješavaju probleme i imaju razvijenije socijalne vještine.</para>
<para>7. Očevi djecu uče disciplini, pravilnom ponašanju i postavljaju im zdrave granice u odgoju.</para>
<para>8. Očevi su izvrsno društvo za igranje i na taj se način dodatno povezuju s djecom. Studije su pokazale da se majke i očevi različito igraju sa svojom djecom. Očevi preferiraju fizički aktivnije igre, pri čemu poboljšavaju fizičke kompetencije, ali i kognitivne sposobnosti mališana.</para>
<para>9. Očevi su vrlo vrijedan izvor razno raznih informacija i djeca im rado postavljaju pitanja. Vrlo često se radi o važnim životnim pitanjima na koja djeca trebaju pouzdani odgovor od osobe kojoj vjeruju.</para>
<para>10. Angažirani očevi poboljšavaju šanse za akademski uspjeh svoje djece, a pozitivne strane tog utjecaja sežu duboko u odraslu dob djece.</para>
<para>11. Očevi nude djeci alternativne poglede na život. Studije sugeriraju da se stilovi odgoja majke i oca često razlikuju. Za djecu je zdravo da imaju pristup različitim stajalištima i mišljenjima. Očevi češće razmišljaju "izvan ladica" i nude djeci alternativna rješenja raznih problema.</para>
<para>12. Djeca koja odrastaju s očevima angažiranim u njihov odgoj i podizanje, rijeđe se upuštaju u seksualne odnose u (pre)ranoj dobi, čime su manje izloženi neželjenoj trudnoći ili spolno prenosivim bolestima.</para>
<para>13. Djeca koja odrastaju s angžiranim očevima, u mnogo manjem postotku odustaju od školovanja.</para>
<para>14. Djeca koja odrastaju s angažiranim očevima u puno manjem broju pribjegavaju pokušajima samoubojstva u mladenačkoj dobi.</para>
<para>15. Pozitivna strana odrastanja s proaktivnim ocem je i umanjeni rizik od delikventnih ponašanja u tinejdžerskoj dobi.</para>
<para>16. Šansa da će se dijete odati kriminalnom ponašanju u odrasloj dobi umanjena je ukoliko je odrastalo s ocem koji se njime aktivno bavio.</para>
<para>17. Očevi djeci daju osjećaj fizičke i emocionalne sigurnosti. Kada otac s djecom izgradi odnos pun povjerenja, djeca ne odrastaju s osjećajem napuštenosti ili sa strahom od istog.</para>
<para>18. Djeca trebaju moralni kompas koji će ih voditi u situacijama suočavanja s teškim moralnim pitanjima. Kao i majke, očevi pomažu djeci da razviju taj unutarnji osjećaj za dobro i loše koji je temelj za izgradnju moralnog karaktera.</para>
<para>19. Kada očevi oblikuju ponašanja koja su puna poštovanja prema ženama, njihovi sinovi žene vide kao ravnopravna ljudska bića, a ne bića s kojima će se manipulirati. S druge strane, očevi koji su zdrav uzor kćerima, postavljaju dobre standarde za odabir budućeg životnog partnera.</para>
<para>20. Očevi pomažu djeci da nauče važne životne vještine koje će im pomoći da odrastu u produktivne, proaktivne, snažne, prilagodljive i samopouzdane pojedince.</para>
<para>21. Djeca čiji se očevi njima bave, imaju bolji smisao za humor, duže zadržavaju pažnju i fokus i imaju više želje za učenjem.</para>
<para>22. Tinejdžeri koji su odrastali s angažiranim ocem, razvijaju snažniji osjećaj tko su i bolje se odupiru pritiscima vršnjaka.</para>
<para>23. Očevi koji se bave s novorođenčadi, obično su veća podrška svojim suprugama ili partnericama u novoj ulozi majke</para>
<para>I na kraju, očevi trebaju podršku i priznanje zajednice i okoline za svoju ulogu u obitelji i društvu. Zakonodavci trebaju uključiti očeve u odluke koje se tiču njihove djece.</para>
<para>Očevi su individue koje rastu i mijenjaju se s novim iskustvima i situacijama. Uloga oca samo je jedna od uloga koja muškarcu omogućava da uravnoteži svoj život i kako uči svoju novu ulogu, treba mu prostora za pokušaje i pogreške. vrlo rano očevi prepoznaju zadovoljstvo i mir koji im pruža činjenica da su dobri očevi svojoj djeci i dobri partneri njihovim majkama. Upravo djeca produbljuju širinu i dubinu životnog iskustva svakog muškarca.</para>
<para>
 Dragi tate, trudite se i dalje i budite djeci pozitivan uzor. Plaća za vaš trud je na tisuće zagrljaja i poljubaca, ali i kompletna, ispunjena i samopuzdana ljudska bića u kakve će izrasti vaša djeca i raditi upravo po vašem pozitivnom primjeru i modelu sa vašim unucima.
</para>
<para>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>

Ususret Danu očeva ili volim te tata i jako si mi važan Treću nedjelju u lipnju u mnogim se zemljama diljem svijeta obilježava Dan očeva. Kod nas u Hrvatskoj katolici ga obilježavaju i 19.3. na dan Sv.  Josipa, pa možemo reći da tate imaju dva svoja dana. Bez obzira na koji ga dan slavili, ovim člankom želimo im i mi čestitati na način da istaknemo zašto su nam očevi važni. Iako, svi koji imaju dobrog tatu, to već znaju duboko u svom srcu.
Uloga oca važna je za razvoj djece. Tata daje jedinstveni pečat njihovu životu, osobito ako s majkom živi u odnosu punom poštovanja, ljubavi i uvažavanja. Isto tako, samohrani očevi diljem svijeta već su se odavno dokazali kao kompetentni roditelji koji s puno ljubavi i brige podižu djecu i odgajaju ih da budu odgovorne, samopouzdane, sposobne i kompletne osobe. Biti dobar tata danas je cilj i misija koju si postavljaju mnogi muškarci i u tome uspijevaju. Ovaj članak bavi se upravo muškarcima koji su osvijestili važnost svoje uloge u odrastanju djece i trude se ispuniti ju najbolje što znaju na više razina.
Zahvaljujući brojnim istraživanjima, danas znamo i mnoge druge, ponekad začudne činjenice o očevima. Na Facebook stranici posvećenoj očevima, pronašli smo samo neke od njih:
1. Kada očevi, osim što im govore da ih vole, djeci to i pokazuju na način da s njima provode vrijeme, ona će razviti zdravo samopouzdanje.
2. Studije su pokazale da obitelji s aktivnim ocem koji želi i voli raditi, obično i financijski bolje stoje. Djeca imaju pristup raznim izvorima koji im omogućavaju zdrav razvoj (kvalitetnijoj hrani, odjeći, stanovanju i medicinskoj skrbi).
3. Očevi su djeci pozitivan muški uzor. Bez obzira kojeg su spola, djeca trebaju pozitivan muški i ženski uzor. Angažirani očevi koji promiču pozitivna ponašanja prema sinovima i kćerima, daju im jasan i dobar primjer po kojem mogu učiti.
   4. Očevi su djeci velika emocionalna potpora. Vrlo je važno da očevi slušaju i daju podršku emocijama svoje djece, bez obzira radi li se o veselju, tuzi, strahu ili frustraciji. Kada očevi daju podršku djeci u emocionalnom smislu, ona će biti empatičnija i lakše osjetiti potrebe i osjećaje drugih.
5. Očevi poboljšavaju samopouzdanje djece. Djeca su sretnija i samopouzdanija kada su očevi aktivno uključeni u njihov život i odrastanje.
6. Očevi poboljšavaju intelektualni razvoj djece. Djeca koja su odgajana uz aktivno uključenog oca, postižu u školskoj dobi bolje rezultate na testovima verbalnih i matematičkih vještina, lakše i brže rješavaju probleme i imaju razvijenije socijalne vještine.
7. Očevi djecu uče disciplini, pravilnom ponašanju i postavljaju im zdrave granice u odgoju.
8. Očevi su izvrsno društvo za igranje i na taj se način dodatno povezuju s djecom. Studije su pokazale da se majke i očevi različito igraju sa svojom djecom. Očevi preferiraju fizički aktivnije igre, pri čemu poboljšavaju fizičke kompetencije, ali i kognitivne sposobnosti mališana.
9. Očevi su vrlo vrijedan izvor razno raznih informacija i djeca im rado postavljaju pitanja. Vrlo često se radi o važnim životnim pitanjima na koja djeca trebaju pouzdani odgovor od osobe kojoj vjeruju.
10. Angažirani očevi poboljšavaju šanse za akademski uspjeh svoje djece, a pozitivne strane tog utjecaja sežu duboko u odraslu dob djece.
11. Očevi nude djeci alternativne poglede na život. Studije sugeriraju da se stilovi odgoja majke i oca često razlikuju. Za djecu je zdravo da imaju pristup različitim stajalištima i mišljenjima. Očevi češće razmišljaju "izvan ladica" i nude djeci alternativna rješenja raznih problema.
12. Djeca koja odrastaju s očevima angažiranim u njihov odgoj i podizanje, rijeđe se upuštaju u seksualne odnose u (pre)ranoj dobi, čime su manje izloženi neželjenoj trudnoći ili spolno prenosivim bolestima.
13. Djeca koja odrastaju s angžiranim očevima, u mnogo manjem postotku odustaju od školovanja.
14. Djeca koja odrastaju s angažiranim očevima u puno manjem broju pribjegavaju pokušajima samoubojstva u mladenačkoj dobi.
15. Pozitivna strana odrastanja s proaktivnim ocem je i umanjeni rizik od delikventnih ponašanja u tinejdžerskoj dobi.
16. Šansa da će se dijete odati kriminalnom ponašanju u odrasloj dobi umanjena je ukoliko je odrastalo s ocem koji se njime aktivno bavio.
17. Očevi djeci daju osjećaj fizičke i emocionalne sigurnosti. Kada otac s djecom izgradi odnos pun povjerenja, djeca ne odrastaju s osjećajem napuštenosti ili sa strahom od istog.
18. Djeca trebaju moralni kompas koji će ih voditi u situacijama suočavanja s teškim moralnim pitanjima. Kao i majke, očevi pomažu djeci da razviju taj unutarnji osjećaj za dobro i loše koji je temelj za izgradnju moralnog karaktera.
19. Kada očevi oblikuju ponašanja koja su puna poštovanja prema ženama, njihovi sinovi žene vide kao ravnopravna ljudska bića, a ne bića s kojima će se manipulirati. S druge strane, očevi koji su zdrav uzor kćerima, postavljaju dobre standarde za odabir budućeg životnog partnera.
20. Očevi pomažu djeci da nauče važne životne vještine koje će im pomoći da odrastu u produktivne, proaktivne, snažne, prilagodljive i samopouzdane pojedince.
21. Djeca čiji se očevi njima bave, imaju bolji smisao za humor, duže zadržavaju pažnju i fokus i imaju više želje za učenjem.
22. Tinejdžeri koji su odrastali s angažiranim ocem, razvijaju snažniji osjećaj tko su i bolje se odupiru pritiscima vršnjaka.
23. Očevi koji se bave s novorođenčadi, obično su veća podrška svojim suprugama ili partnericama u novoj ulozi majke
I na kraju, očevi trebaju podršku i priznanje zajednice i okoline za svoju ulogu u obitelji i društvu. Zakonodavci trebaju uključiti očeve u odluke koje se tiču njihove djece.
Očevi su individue koje rastu i mijenjaju se s novim iskustvima i situacijama. Uloga oca samo je jedna od uloga koja muškarcu omogućava da uravnoteži svoj život i kako uči svoju novu ulogu, treba mu prostora za pokušaje i pogreške. vrlo rano očevi prepoznaju zadovoljstvo i mir koji im pruža činjenica da su dobri očevi svojoj djeci i dobri partneri njihovim majkama. Upravo djeca produbljuju širinu i dubinu životnog iskustva svakog muškarca.

   Dragi tate, trudite se i dalje i budite djeci pozitivan uzor. Plaća za vaš trud je na tisuće zagrljaja i poljubaca, ali i kompletna, ispunjena i samopuzdana ljudska bića u kakve će izrasti vaša djeca i raditi upravo po vašem pozitivnom primjeru i modelu sa vašim unucima.


   
      
   
 Klinfo.hr 

51baef50bcef1

Ususret Danu očeva ili volim te tata i jako si mi važan

<para>Ljeto samo što nam nije stiglo i većina djece jedva čeka da se ubace u bazen, more, jezero i započnu s vodenim radostima i nebrojenim satima igranja. Paziti na sigurnost djece u tim uvjetima je od velike važnosti i važno je znati kako djecu zaštiti i kako pravilno reagirati u situacijama kad pretjeraju s vodenim igrama ili kad ponekad nešto krene po zlu.</para>
<para>Sudeći po rezultatima zadnjih studija donesenih na John Hopkins Sveučilištu u SAD-u 2012., sve više roditelja obraća pozornost na zaštitu kad je u pitanju sigurnost djece u vodi. Broj djece umrle od posljedica utapanja drastično je smanjen u zadnjih 20-tak godina. No, umiranje od utapnja nije jedina strašna posljedica. Kod djece koja su spašena od utapanja, postoji velika vjerojatnost trajnog oštećenja mozga. Djeca mlađa od 4 godine najčešće stradavaju u nesrećama koje završavaju utapanjem, najčešće u kadama svojih domova ili nakon nenadziranog pada u vodu. Djeca starija od 4 godine u rizičnoj su skupini od utapanja za vrijeme plivanja, jer upravo u toj dobi mnoga djeca naprave prve plivačke korake.
</para>
<heading4>Pravilo broj jedan u vodi</heading4>
<para>
Jedno od najvažnijih pravila kad se djeca bezbrižno igraju u vodi je nadzor roditelja ili odraslih. Pravilo broj jedan je djecu koja se nalaze u vodi nikad ne ispuštamo iz vida. Također, dobro je da je odrasla osoba plivač kako bi što učinkovitije i brže mogla priskočiti u pomoć djetetu koje se utapa.</para>
<para>Neka vaša djeca koriste dječje prsluke za plažu, luftiće, kolute za plivanje, plutajuće madrace, plutače u svakoj prilici kad se nalaze blizu ili u vodi. Možda se djeca u jednom trenutku igraju na "suhom", ali već u drugom se nalaze u vodi i potrebno je da u svakom trenutku imaju potrebnu opremu na sebi. Važno je pripaziti da vaše dijete nosi odgovorajuću veličinu prsluka. Ne smije biti prevelik ni premali. Mnogi roditelji često koriste narukvice za ruke u obliku luftića, no istraživanja su pokazala kako ona često nisu dovoljna zaštita od utapanja i opasnosti koje se kriju u vodi. Bolji izbor je tzv. šlauf, odnosno kolut za plivanje.
</para>
<heading4>Sigurnost na bazenu</heading4>
<para>
Sigurnost na bazenu uvelike se ne razlikuje od one na moru ili drugim vodenim površinama. Ako kod kuće imate bazen ili se nalazite na bazenima pripazite da dijete samo ne ulazi u bazen i da je bazen osiguran sigurnosnom ogradom. Loše ograđeni bazeni mamac su za dječju znatiželju.</para>
<para>Uz ostalo, važno je da naučite djecu osnovama ponašanja kad ste na bazenima ili moru. Neka znaju koga pozvati u slučaju nezgode ako vi kao roditelj u tom trenutku niste u blizini. Također, djeci morate dati do znanja da je zabranjeno naguravanje, trčkaranje u i oko bazena, jer se navedeno lako može pretvoriti u opasnu igru.</para>
<para>Ako je na vidiku olujno nevrijeme s grmljavinom što prije maknite djecu s bazena ili mora i sklonite se na sigurno.</para>
<para>
 Učite djecu plivati! Ako ste baš ovo ljeto odlučili napraviti prve plivačke korake s vašim djetetom ustrajte i maksimalno uživajte u vodenim radostima, jer i vaše dijete će ako ne odmah, nakon određenog vremena prepustiti se uživanju u vodi. Preporučljivo je da djeca oko 4 godine starosti krenu s početnim plivačkim koracima, no ako dijete krene i ranije ništa loše se neće dogoditi. No, nemojte se opustiti kad vaše dijete propliva, jer samo plivanje ne znači da je i dobar plivač. Djeca se često znaju uplašiti ili prepustiti igri pa ih vrlo lako može uhvatiti nepotrebna panika.</para>
<para>
 Čitajte i slušajte upozorenja nadležnih spasioca na bazenima i plažama. Nisu tamo da vas zaplaše, već da budete na vrijeme obavješteni ako nešto pođe po zlu.</para>
<para>Također je bitno, ako imate bazen kod kuće, da nakon izlaska uklonite sve djetetove igračke. Djeca ako vide da neka igračka pluta, mogla bi ih ponukati da je bez nadzora odluče sami dohvatiti i tako upadnu u bazen. "Kućni" bazen nakon korištenja možete prekriti i zaštitinim pokrovom kako bi malenima dali do znanja da za taj dan bazen više ne koristite.</para>
<para>Ljeto djeci i odraslima uglavnom donosi više radosti nego nezadovoljstva i zato obratite pozornost na sitne detalje koji mogu sreću pretvoriti u tragediju. A da bi zabava na suncu i u vodi bila potpuna nikako nemojte zaboraviti nanijeti kremu za sunčanje.</para>

Dolazi sezona kupanja i vodenih radosti. Pobrinimo se da djeca budu sigurna u vodi! Djeca se najviše vole igrati i zabavljati u vodi, a posebno tijekom ljetnih mjeseci i vrućina. Ljeto samo što nam nije stiglo i većina djece jedva čeka da se ubace u bazen, more, jezero i započnu s vodenim radostima i nebrojenim satima igranja. Paziti na sigurnost djece u tim uvjetima je od velike važnosti i važno je znati kako djecu zaštiti i kako pravilno reagirati u situacijama kad pretjeraju s vodenim igrama ili kad ponekad nešto krene po zlu.
Sudeći po rezultatima zadnjih studija donesenih na John Hopkins Sveučilištu u SAD-u 2012., sve više roditelja obraća pozornost na zaštitu kad je u pitanju sigurnost djece u vodi. Broj djece umrle od posljedica utapanja drastično je smanjen u zadnjih 20-tak godina. No, umiranje od utapnja nije jedina strašna posljedica. Kod djece koja su spašena od utapanja, postoji velika vjerojatnost trajnog oštećenja mozga. Djeca mlađa od 4 godine najčešće stradavaju u nesrećama koje završavaju utapanjem, najčešće u kadama svojih domova ili nakon nenadziranog pada u vodu. Djeca starija od 4 godine u rizičnoj su skupini od utapanja za vrijeme plivanja, jer upravo u toj dobi mnoga djeca naprave prve plivačke korake.

Pravilo broj jedan u vodi

Jedno od najvažnijih pravila kad se djeca bezbrižno igraju u vodi je nadzor roditelja ili odraslih. Pravilo broj jedan je djecu koja se nalaze u vodi nikad ne ispuštamo iz vida. Također, dobro je da je odrasla osoba plivač kako bi što učinkovitije i brže mogla priskočiti u pomoć djetetu koje se utapa.
Neka vaša djeca koriste dječje prsluke za plažu, luftiće, kolute za plivanje, plutajuće madrace, plutače u svakoj prilici kad se nalaze blizu ili u vodi. Možda se djeca u jednom trenutku igraju na "suhom", ali već u drugom se nalaze u vodi i potrebno je da u svakom trenutku imaju potrebnu opremu na sebi. Važno je pripaziti da vaše dijete nosi odgovorajuću veličinu prsluka. Ne smije biti prevelik ni premali. Mnogi roditelji često koriste narukvice za ruke u obliku luftića, no istraživanja su pokazala kako ona često nisu dovoljna zaštita od utapanja i opasnosti koje se kriju u vodi. Bolji izbor je tzv. šlauf, odnosno kolut za plivanje.

Sigurnost na bazenu

Sigurnost na bazenu uvelike se ne razlikuje od one na moru ili drugim vodenim površinama. Ako kod kuće imate bazen ili se nalazite na bazenima pripazite da dijete samo ne ulazi u bazen i da je bazen osiguran sigurnosnom ogradom. Loše ograđeni bazeni mamac su za dječju znatiželju.
Uz ostalo, važno je da naučite djecu osnovama ponašanja kad ste na bazenima ili moru. Neka znaju koga pozvati u slučaju nezgode ako vi kao roditelj u tom trenutku niste u blizini. Također, djeci morate dati do znanja da je zabranjeno naguravanje, trčkaranje u i oko bazena, jer se navedeno lako može pretvoriti u opasnu igru.
Ako je na vidiku olujno nevrijeme s grmljavinom što prije maknite djecu s bazena ili mora i sklonite se na sigurno.

   Učite djecu plivati! Ako ste baš ovo ljeto odlučili napraviti prve plivačke korake s vašim djetetom ustrajte i maksimalno uživajte u vodenim radostima, jer i vaše dijete će ako ne odmah, nakon određenog vremena prepustiti se uživanju u vodi. Preporučljivo je da djeca oko 4 godine starosti krenu s početnim plivačkim koracima, no ako dijete krene i ranije ništa loše se neće dogoditi. No, nemojte se opustiti kad vaše dijete propliva, jer samo plivanje ne znači da je i dobar plivač. Djeca se često znaju uplašiti ili prepustiti igri pa ih vrlo lako može uhvatiti nepotrebna panika.

   Čitajte i slušajte upozorenja nadležnih spasioca na bazenima i plažama. Nisu tamo da vas zaplaše, već da budete na vrijeme obavješteni ako nešto pođe po zlu.
Također je bitno, ako imate bazen kod kuće, da nakon izlaska uklonite sve djetetove igračke. Djeca ako vide da neka igračka pluta, mogla bi ih ponukati da je bez nadzora odluče sami dohvatiti i tako upadnu u bazen. "Kućni" bazen nakon korištenja možete prekriti i zaštitinim pokrovom kako bi malenima dali do znanja da za taj dan bazen više ne koristite.
Ljeto djeci i odraslima uglavnom donosi više radosti nego nezadovoljstva i zato obratite pozornost na sitne detalje koji mogu sreću pretvoriti u tragediju. A da bi zabava na suncu i u vodi bila potpuna nikako nemojte zaboraviti nanijeti kremu za sunčanje. Adrijana Bakoš 

kupanje bazen djeca pixabay

Dolazi sezona kupanja i vodenih radosti. Pobrinimo se da djeca budu sigurna u vodi!

<para> Neke brojke pokazuju da je u posljednjih 15 godina, broj djece koja su alergična na određene vrste hrane porastao za 50 posto te je 1 na 13 djece imalo neki oblik reakcije na uobičajene dnevne namirnice kao što su mlijeko, jaja, brašno, orašasti ili morski plodovi. Te reakcije variraju od onih blagih, pa sve do po život opasnih. Oko 30% alergične djece, reagira na više od jedne namirnice tj. vrste hrane.</para>
<para>Znanstvenici užurbano i žustro rade na otkrivanju uzroka tolikim alergijama na hranu, a većina dosadašnjih istraživanja otkrilo je da uzročnike treba tražiti u emulgatorima i aditivima koji se koriste u procesuiranoj hrani. Samo za primjer, za kikiriki, koji je jedan od najrasprostranjenijih i najčešćih alergena, prilikom prženja se koristi emulgator koji mijenja strukturu proteina u samom kikirikiju. Kada ga pojedemo, naše tijelo taj protein može prepoznati kao strano tijelo i napadne ga, a posljedica je alergijska reakcija. Samo za usporedbu, u nekim kineskim pokrajinama, gdje se kikiriki kuha, a maslac od kikirikija radi bez ikakvih umjetnih aditiva, gotovo među stanovništvom gotovo da i nema alergije na kikiriki. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Drugi mogući okidač koji spominju stručnjaci je previše čist i sterilan okoliš u kojem djeca odrastaju te ne razvijaju imunitet koji će biti otporan i neosjetljiv na široki raspon alergena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Najpoznatiji televizijski doktor na svijetu, dr. Oz savjetuje roditelje kako se snositi s alergijama na hranu kod djece.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Informirajte se o hrani koja izaziva alergije
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iz svoje kuhinje možete protjerati jaja, brašno, morske plodove ili kikiriki, ali ove namirnice u tragovima mogu postojati u hrani za koju vam to nikada ne bi palo na pamet. Zato čitajte deklaracije. Izbjegavajte emulgatore koji se nalaze u raznim umacima, dresinzima za salate i sličnim gotovim proizvodima. Izbjegavajte sulfite koji su zapravo konzervansi najčešće korišteni u suhom voću i prerađenim proizvodima od krumpira. Puno informacija o najnovijim istraživanjima i alergijama na hranu možete pronaći na stranicama instituta Food Allergy Research &amp; Education - http://www.foodallergy.org/<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Onemogućite "gene za alergiju"
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Općenito shvaćanje alergija kaže da nešto u okolišu gene "uključuje" ili "isključuje" na način da stvara ili poništava temelje za razvoj alergije. Neki dokazi ukazuju da to u ranom djetinjstvu može biti cigaretni dim, zagađeni zrak ili fast food. Promjene u genima mogu se prenijeti kroz nekoliko generacija. Ono što trudnice mogu učiniti kao prevenciju, je pomoći novorođenčadi da ojačaju imunitet protiv razvoja alergija. To mogu već poznatim metodama: zdravom hranom, vježbanjem, izbjegavanjem lijekova i stresa za vrijeme trudnoće, ali i tijekom dojenja koje bi trebalo biti što duže je moguće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pronađite dobrog alergologa 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vrlo je važno precizno odrediti koje su to namirnice koje kod vašeg djeteta izazivaju reakciju, pa čak i kad je ona blaga. Imajte na umu da na tržištu postoje mnoge privatne prakse koje nude testove intolerancije na hranu, ali oni još uvijek nisu znanstveno utemeljeni i predstavljaju opasnost ukoliko se na temelju njihovih rezultata bazira prehrana djeteta. Ono što vašem djetetu treba su alergološki testovi koji se provode u bolnicama i klinikama. Jedna od bolnica gdje to možete napraviti je Klaićeva u Zagrebu. Testiranja su vrlo važna kako bi se djetetu pripisali adekvatni lijekovi, posebno kod alergija čiji simptomi mogu u opasnost dovesti djetetov život (npr. gušenje).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Neka dijete uz sebe uvijek ima set za samopomoć
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Najgora alergijska reakcija je anafilaktički šok koji može imati smrtni ishod. Uzroci mogu biti razni, od uboda insekata, pojedinih lijekova, ali i nakon konzumiranja određenih namirnica kao što su orasi, brašno, mlijeko, riba, školjke, bjelanjak, kivi. Kod anafilaktičkog šoka može doći do opstrukcije gornjih dišnih puteva i do oticanja jezika, zbog čega organizam ne dobiva dovoljno kisika, a osoba se doslovno guši. U takvim situacijama potrebna je hitna intervencija. Kod bolesnika koji su pod povećanim rizikom od ponavljanja anafilaktičke reakcije (npr. osobe koje su imale anafilaktičku reakciju na ubod insekta ili hranu) preporučuje se uvijek nositi setove za samopomoć (pr. EPI-PEN, ANA-KIT). Vrlo je važno o alergiji i mogućoj pojavi anafilaktičkog šoka upozoriti kompletno školsko osoblje, kao i druge odgovorne osobe na mjestima u kojima boravi dijete (npr. na izvanškolskim aktivnostima, u kući prijatelja i susjeda, na dječjim rođendanima i sl.).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Razgovarajte s pedijatrom o uvođenju alergena u prehranu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Do nedavno, narodna je mudrost zagovarala da se "problematične namirnice" počnu djeci u prehranu uvoditi što kasnije. Vjerovalo se da tako bebu štitimo od razvoja alergija. No 2013. godine, Američka akademija za alergije, astmu i imunologiju, preporučila je da rano izlaganje djece malim količinama takve "problematične" hrane, može istrenirati mladi imunološki sustav djeteta da na njih reagira pravilno. Neki stručnjaci čak sumnjaju da je upravo odgađanje namirnica kao što su kikiriki ili brašno u čitavim generacijama djece, dovelo do porasta alergija. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>VAŽNO! Ovaj savjet NE odnosi se na bebe i malu djecu koja su već reagirala negativno na određenu hranu, koja su imala alergijska stanja poput ekcema ili atopijskog dermatitisa ili pak imaju starijeg brata ili sestru koji pati od alergija na hranu. Prije bilo kakve promjene u prehrani obavezno se konzultirajte s pedijatrom ili specijalistom liječnikom!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tri upozoravajuća simptoma koja ukazuju da smo alergični na određenu hranu su:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- iritacija kože (sa ili bez svrbeži)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- osjećaj peckanja i škakljanja u ustima<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- poteškoće s disanjem<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Hrana koja najčešće izaziva alergije:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- školjke<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- kikiriki<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- jaja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- orasi<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- riba<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- mlijeko<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- brašno<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Na što treba obratiti pažnju kada dijete ima alergiju na hranu? Alergije na hranu kod djece rasprostranjenije su no ikad, a posebno u razvijenijim zemljama diljem svijeta.  Neke brojke pokazuju da je u posljednjih 15 godina, broj djece koja su alergična na određene vrste hrane porastao za 50 posto te je 1 na 13 djece imalo neki oblik reakcije na uobičajene dnevne namirnice kao što su mlijeko, jaja, brašno, orašasti ili morski plodovi. Te reakcije variraju od onih blagih, pa sve do po život opasnih. Oko 30% alergične djece, reagira na više od jedne namirnice tj. vrste hrane.
Znanstvenici užurbano i žustro rade na otkrivanju uzroka tolikim alergijama na hranu, a većina dosadašnjih istraživanja otkrilo je da uzročnike treba tražiti u emulgatorima i aditivima koji se koriste u procesuiranoj hrani. Samo za primjer, za kikiriki, koji je jedan od najrasprostranjenijih i najčešćih alergena, prilikom prženja se koristi emulgator koji mijenja strukturu proteina u samom kikirikiju. Kada ga pojedemo, naše tijelo taj protein može prepoznati kao strano tijelo i napadne ga, a posljedica je alergijska reakcija. Samo za usporedbu, u nekim kineskim pokrajinama, gdje se kikiriki kuha, a maslac od kikirikija radi bez ikakvih umjetnih aditiva, gotovo među stanovništvom gotovo da i nema alergije na kikiriki.    
   Drugi mogući okidač koji spominju stručnjaci je previše čist i sterilan okoliš u kojem djeca odrastaju te ne razvijaju imunitet koji će biti otporan i neosjetljiv na široki raspon alergena.
   Najpoznatiji televizijski doktor na svijetu, dr. Oz savjetuje roditelje kako se snositi s alergijama na hranu kod djece.
   
   Informirajte se o hrani koja izaziva alergije
   Iz svoje kuhinje možete protjerati jaja, brašno, morske plodove ili kikiriki, ali ove namirnice u tragovima mogu postojati u hrani za koju vam to nikada ne bi palo na pamet. Zato čitajte deklaracije. Izbjegavajte emulgatore koji se nalaze u raznim umacima, dresinzima za salate i sličnim gotovim proizvodima. Izbjegavajte sulfite koji su zapravo konzervansi najčešće korišteni u suhom voću i prerađenim proizvodima od krumpira. Puno informacija o najnovijim istraživanjima i alergijama na hranu možete pronaći na stranicama instituta Food Allergy Research &amp; Education - http://www.foodallergy.org/
   
   Onemogućite "gene za alergiju"
   Općenito shvaćanje alergija kaže da nešto u okolišu gene "uključuje" ili "isključuje" na način da stvara ili poništava temelje za razvoj alergije. Neki dokazi ukazuju da to u ranom djetinjstvu može biti cigaretni dim, zagađeni zrak ili fast food. Promjene u genima mogu se prenijeti kroz nekoliko generacija. Ono što trudnice mogu učiniti kao prevenciju, je pomoći novorođenčadi da ojačaju imunitet protiv razvoja alergija. To mogu već poznatim metodama: zdravom hranom, vježbanjem, izbjegavanjem lijekova i stresa za vrijeme trudnoće, ali i tijekom dojenja koje bi trebalo biti što duže je moguće.
   
   Pronađite dobrog alergologa   
   Vrlo je važno precizno odrediti koje su to namirnice koje kod vašeg djeteta izazivaju reakciju, pa čak i kad je ona blaga. Imajte na umu da na tržištu postoje mnoge privatne prakse koje nude testove intolerancije na hranu, ali oni još uvijek nisu znanstveno utemeljeni i predstavljaju opasnost ukoliko se na temelju njihovih rezultata bazira prehrana djeteta. Ono što vašem djetetu treba su alergološki testovi koji se provode u bolnicama i klinikama. Jedna od bolnica gdje to možete napraviti je Klaićeva u Zagrebu. Testiranja su vrlo važna kako bi se djetetu pripisali adekvatni lijekovi, posebno kod alergija čiji simptomi mogu u opasnost dovesti djetetov život (npr. gušenje).
   
   Neka dijete uz sebe uvijek ima set za samopomoć
   Najgora alergijska reakcija je anafilaktički šok koji može imati smrtni ishod. Uzroci mogu biti razni, od uboda insekata, pojedinih lijekova, ali i nakon konzumiranja određenih namirnica kao što su orasi, brašno, mlijeko, riba, školjke, bjelanjak, kivi. Kod anafilaktičkog šoka može doći do opstrukcije gornjih dišnih puteva i do oticanja jezika, zbog čega organizam ne dobiva dovoljno kisika, a osoba se doslovno guši. U takvim situacijama potrebna je hitna intervencija. Kod bolesnika koji su pod povećanim rizikom od ponavljanja anafilaktičke reakcije (npr. osobe koje su imale anafilaktičku reakciju na ubod insekta ili hranu) preporučuje se uvijek nositi setove za samopomoć (pr. EPI-PEN, ANA-KIT). Vrlo je važno o alergiji i mogućoj pojavi anafilaktičkog šoka upozoriti kompletno školsko osoblje, kao i druge odgovorne osobe na mjestima u kojima boravi dijete (npr. na izvanškolskim aktivnostima, u kući prijatelja i susjeda, na dječjim rođendanima i sl.).
   
   Razgovarajte s pedijatrom o uvođenju alergena u prehranu
   Do nedavno, narodna je mudrost zagovarala da se "problematične namirnice" počnu djeci u prehranu uvoditi što kasnije. Vjerovalo se da tako bebu štitimo od razvoja alergija. No 2013. godine, Američka akademija za alergije, astmu i imunologiju, preporučila je da rano izlaganje djece malim količinama takve "problematične" hrane, može istrenirati mladi imunološki sustav djeteta da na njih reagira pravilno. Neki stručnjaci čak sumnjaju da je upravo odgađanje namirnica kao što su kikiriki ili brašno u čitavim generacijama djece, dovelo do porasta alergija. VAŽNO! Ovaj savjet NE odnosi se na bebe i malu djecu koja su već reagirala negativno na određenu hranu, koja su imala alergijska stanja poput ekcema ili atopijskog dermatitisa ili pak imaju starijeg brata ili sestru koji pati od alergija na hranu. Prije bilo kakve promjene u prehrani obavezno se konzultirajte s pedijatrom ili specijalistom liječnikom!
   
   Tri upozoravajuća simptoma koja ukazuju da smo alergični na određenu hranu su:
   - iritacija kože (sa ili bez svrbeži)- osjećaj peckanja i škakljanja u ustima- poteškoće s disanjem
   
   Hrana koja najčešće izaziva alergije:
   - školjke- kikiriki- jaja- orasi- riba- mlijeko- brašno
   
 Klinfo.hr 

51b9bbb41f93a

Na što treba obratiti pažnju kada dijete ima alergiju na hranu?

<para>. Radi se o posebnoj kategoriji u koju će biti smještene sve aplikacije za djecu. Ova vijest doista bi mogla razveseliti developere, ali roditelji i učitelji su i dalje zabrinuti oko nekih drugih pitanja o kojima se Apple nije očitovao.</para>
<para>Konkretno, ono što roditelje najviše brine je činjenica da mnoge aplikacije za djecu omogućavaju mališanima tzv. in-app purchase, odnosno da unutar aplikacije jednim klikom kupuju druge aplikacije ili razne dodatke, a često se to događa bez roditeljskog znanja. Mnoge aplikacije djecu vode na razne Facebook i druge internetske stranice, jer u sebi imaju ugrađene linkove prema vanjskim stranicama. Drugim riječima, u mnogim aplikacijama djeca nisu u sigurnoj zoni u kojoj se igraju ili uče, već mogu završiti na vrlo upitnim internetskim stranicama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>O ovom pitanju Apple se još nije izjasnio, jer navodno ne želi zadirati u poslovne modele tvrtki koje razvijaju aplikacije, ali su roditeljske grupe i udruge, posebno u Americi, vrlo oštre po tom pitanju i traže da se svaka aplikacija za djecu označi zasebnim oznakama kako bi roditelji prilikom downloada ili kupnje znali koliko je primjerena dobi njihova djeteta i koliko je sigurna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Apple bi mogao u sklopu nove iOS platforme koju upravo predstavlja zajedno s novom Kids kategorijom, napraviti i mnoge sigurnosne dodatke za djecu. Primjerice, mogao bi ugraditi mogućnost prebacivanja aplikacije na verziju za djecu, a koja bi zaključala sve dodatke poput Facebooka, maila, kupovine unutar same aplikacije i sl. Nešto slično napravio je Microsoft na svojim Windows Phone 8 telefonima, na kojima je ugrađen kutak za djecu (Kid's Corner) koji se može aktivirati i onemogućiti djeci da dok koriste aplikacije, odlutaju na sadržaje koji će roditeljima isprazniti račun ili pak biti neprimjereni za njihovu dob.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nova "Kids" kategorija omogućit će roditeljima i učiteljima da aplikacije traže prema dobi djece. Međutim, još nije sigurno hoće li ih Apple razvrstati po dobi ili sami developeri. Ako se to ostavi developerima, možemo očekivati da će i tu biti pokušaja zavaravanja, a s ciljem da se obuhvati što širi raspon dobi djece, odnosno proda što više aplikacija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Trenutno su aplikacije za djecu u App Storeu raspršene u niz drugih kategorija - Education, Entertainment, Games i Books. One su označene dobnim odrednicama 4+, 9+, 12+ i 17+ koje su prilično neprecizne. Jer nije isto koristi li aplikaciju dijete od 5 ili 8 godina, a Apple ih je do sad smještao u istu grupu. Novi sistem označavanja aplikacija po dobi kojoj su namjenjene, bit će navodno puno precizniji, a pretraživanje poboljšano. </para>

App Store otvara zasebnu kategoriju za aplikacije namijenjene djeci "Roditeljima će se ovo sviđati", kazao je s oduševljenjem Eddy Cue, voditelj odjela softvera i usluga u Appleu, kada je najavljivao novi dodatak u njihovoj internetskoj trgovini poznatijoj kao App Store . Radi se o posebnoj kategoriji u koju će biti smještene sve aplikacije za djecu. Ova vijest doista bi mogla razveseliti developere, ali roditelji i učitelji su i dalje zabrinuti oko nekih drugih pitanja o kojima se Apple nije očitovao.
Konkretno, ono što roditelje najviše brine je činjenica da mnoge aplikacije za djecu omogućavaju mališanima tzv. in-app purchase, odnosno da unutar aplikacije jednim klikom kupuju druge aplikacije ili razne dodatke, a često se to događa bez roditeljskog znanja. Mnoge aplikacije djecu vode na razne Facebook i druge internetske stranice, jer u sebi imaju ugrađene linkove prema vanjskim stranicama. Drugim riječima, u mnogim aplikacijama djeca nisu u sigurnoj zoni u kojoj se igraju ili uče, već mogu završiti na vrlo upitnim internetskim stranicama. 
   O ovom pitanju Apple se još nije izjasnio, jer navodno ne želi zadirati u poslovne modele tvrtki koje razvijaju aplikacije, ali su roditeljske grupe i udruge, posebno u Americi, vrlo oštre po tom pitanju i traže da se svaka aplikacija za djecu označi zasebnim oznakama kako bi roditelji prilikom downloada ili kupnje znali koliko je primjerena dobi njihova djeteta i koliko je sigurna.
   Apple bi mogao u sklopu nove iOS platforme koju upravo predstavlja zajedno s novom Kids kategorijom, napraviti i mnoge sigurnosne dodatke za djecu. Primjerice, mogao bi ugraditi mogućnost prebacivanja aplikacije na verziju za djecu, a koja bi zaključala sve dodatke poput Facebooka, maila, kupovine unutar same aplikacije i sl. Nešto slično napravio je Microsoft na svojim Windows Phone 8 telefonima, na kojima je ugrađen kutak za djecu (Kid's Corner) koji se može aktivirati i onemogućiti djeci da dok koriste aplikacije, odlutaju na sadržaje koji će roditeljima isprazniti račun ili pak biti neprimjereni za njihovu dob.
   Nova "Kids" kategorija omogućit će roditeljima i učiteljima da aplikacije traže prema dobi djece. Međutim, još nije sigurno hoće li ih Apple razvrstati po dobi ili sami developeri. Ako se to ostavi developerima, možemo očekivati da će i tu biti pokušaja zavaravanja, a s ciljem da se obuhvati što širi raspon dobi djece, odnosno proda što više aplikacija.
   Trenutno su aplikacije za djecu u App Storeu raspršene u niz drugih kategorija - Education, Entertainment, Games i Books. One su označene dobnim odrednicama 4+, 9+, 12+ i 17+ koje su prilično neprecizne. Jer nije isto koristi li aplikaciju dijete od 5 ili 8 godina, a Apple ih je do sad smještao u istu grupu. Novi sistem označavanja aplikacija po dobi kojoj su namjenjene, bit će navodno puno precizniji, a pretraživanje poboljšano.  Klinfo.hr 

51b98559f007c

App Store otvara zasebnu kategoriju za aplikacije namijenjene djeci

<para>Sigurno će mnogi roditelji reći da sve što rade u životu rade upravo za svoju djecu: brinu se za njih, pružaju im sve što sami nisu imali, pomažu im i vole ih. Činjenica je ipak da se mnoga djeca ne osjećaju niti voljeno niti prihvaćeno, a i mnogi odrasli ljudi nisu sigurni da su ih njihovi roditelji voljeli.  Važno je pružiti djetetu toplinu i ljubav te sigurnost i oslonac. Evo nekih savjeta koji vam u tome mogu pomoći:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Djetetu što češće govorite “Volim te!”
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Samopouzdano je ono dijete koje dobro misli o sebi i vjeruje u sebe, a hoće li postati takvo najviše ovisi o roditeljima i privrženosti koja se stvara od prvog dana rođenja. Mazite bebu, gledajte ju u oči, pričajte joj… Iako neće razumjeti značenje riječi prepoznat će ljubav i sigurnost u intonaciji vašeg glasa. Što češće govorite djetetu:  ”Volim te!; Ti si sjajno dijete;  Sretni smo što te imamo!;  Samo naprijed, ti to možeš!;  Što ti misliš o tome?”  S tim ne možete pretjerati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
  2. Dobra ponašanja pohvalite, a loša ignorirajte
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Najčešća roditeljska greška je što uzimamo zdravo za gotovo kada dijete napravi nešto dobro odnosno ne pridajemo pažnju poželjnom ponašanju, često ga niti ne primijetimo. S druge strane, učini li dijete nešto loše spremni smo ga špotati, vikati na njega i kažnjavati, dakle pažnju pridajemo nepoželjnim oblicima ponašanja. Kako je pažnja jak motivator, ona ponašanja koja potkrepljujemo svojom pažnjom biti će sve učestalija. Pa tako,  što mi više vičemo i što se više uzrujavamo, to će dijete više ustrajati na takvom ponašanju i eto nas u začaranom krugu. Zato treba činiti suprotno – loše ponašanje treba ignorirati, a dobro zapaziti i pohvaliti, i to čak i ako su to samo sitnice, poput toga da lijepo pozdravi i poslušno obavi ono što smo od njega tražili. Nagrada za to biti će pažnja roditelja i pohvale: “Lijepo si to učinio. Ponosna sam na tebe. Čestitam!” Za to se mogu koristiti i najbanalnije situacije, pa primjerice ako peglate i dijete ostane petnaestak minuta igrati se mirno, treba mu reći: “Bio si dobar pa sam uspjela sve ispeglati. Sad imam vremena za tebe pa se možemo igrati.” Djetetu treba uvijek objasniti zašto je nešto dobro, a ono drugo nije i kakve će biti posljedice njegova ponašanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3.  Posvetite barem četvrt sata dnevno samo djetetu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U strci u kojoj živimo najveća nagrada koju roditelj može dati djetetu je njegovo vrijeme. Bez obzira u kojoj profesiji radili, nema osobe koja barem četvrt sata dnevno ne može posvetiti jedino i samo svome mališanu. Isključite mobitel, otkažite kave s prijateljima, ugasite televizor, prestanite kuhati, peglati i usisavati i recite: “Ovo je moje vrijeme samo za tebe!” Dijete će tako shvatiti da je prihvaćeno i voljeno i da ima osobu kojoj se može uvijek obratiti. Kada u obitelji ima više djece, podijelite vrijeme tako da oba roditelja svakom djetetu ponaosob posvete barem desetak minuta. Dijete mora znati da ima pravo na oba roditelja. Ako radite cijeli dan ili ako su vam djeca u vrtiću ili kod baka, vaše zajedničko vrijeme može biti kada ih uspavljujete ili kada vam se ujutro prije ustajanja došuljaju u krevet. A jedan dan vikenda bilo bi dobro proglasiti obiteljskim, kada se ide na izlete, u kino, u kazalište ili provodi u nekim drugim zajedničkim aktivnostima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4.  Naučite dijete da ima pravo griješiti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Roditelji često pokušavaju biti savršeni i ponašaju se kao da oni to jesu, dok djecu svakodnevno kritiziraju. Da bi dijete o sebi izgradilo dobro mišljenje i postalo samopouzdano, treba ga pohvaliti za svaku sitnicu i naučiti ga da ima pravo na greške, jer svi griješimo, naučiti ga kako se nositi s greškama i kako ih ispraviti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="90620f48-35b1-11eb-8206-0242ac130013" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5.  Ne omalovažavajte dijete, ne ljutite se na dječje pogreške
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnoge stvari koje normalna djeca čine mogu roditelje naljutiti, kao primjerice kada odbijaju jesti, plaču, prolijevaju, pomokre gaćice, kada ne mogu zaspati, razbacuju stvari, bučna su, neposlušna… To su problemi koje se pojavljuju kod djece i s vremenom nestaju pa ih treba naprosto mirno prebroditi. Ako se roditelji ljute, viču, vrijeđaju i omalovažavaju svoje dijete, to kod njih razvija osjećaj srama i manje vrijednosti koji im ostane u srcima i dovede do njihovog niskog samopoštovanja i loše slike o sebi koja će ih pratiti cijeloga života.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Dajte djetetu mogućnost izbora i poštujte njegovu odluku
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Neki roditelji pokušavaju sve raditi umjesto djeteta. Naizgled su brižni, a zapravo takvim svojim ponašanjem djetetu šalju poruku gotovo istu kao i ponižavanjem i vrijeđanjem, a to je da je ono bezvrijedno, loše i nesposobno zauzeti se za sebe. Da bismo djetetu pomogli u razvijanju samopouzdanja trebamo ga učiti samostalnosti jer tek kad samo uspije nešto učiniti osjećat će se vrijedno i uspješno, a zbog povjerenja koje mu roditelj pokazuje puštajući ga da nešto samo obavi osjećat će se voljeno i prihvaćeno, bez obzira je li postiglo uspjeh.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zbog toga je važno djetetu već i u najranijom dobi dopustiti da samo odlučuje. Pustite ga da odabere voće koje će pojesti, ili boju štramplica koje će odjenuti. Samo prije toga raščistite da ste spremni poštivati djetetovu odluku kad mu već nudite izbor. Primjerice, jednoj 12-godišnjoj djevojčici se osim škole ne da raditi ništa osim gledati televiziju. Njena se mama na to zgraža. Ipak, ako je onda odradila obaveze koje ima u školi i kod kuće, ima pravo na svoj izbor hoće li u svoje slobodno vrijeme ići na kakvu sportsku aktivnosti ili u glazbenu školu ili ne raditi ništa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7.  Pokažite djetetu da ima pravo biti nesavršeno
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ponekad nije lako naći nešto što se može pohvaliti, pa i sama su djeca ponekad opterećena jer su druga djeca ljepša, bolje odjevena, uspješnija, simpatičnija… od njih. Roditeljska se vještina tu iskazuje upravo u tome da djetetu pokažete da ga prihvaćate i volite baš takvo kakvo je. Ako ima klempave uši recite mu: “Obožavam tvoja klempava uheka!”. No što onda kada samo dijete pita “Mama, zašto ja baš u ničemu nisam posebno dobar?”<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dijete može znati da nije savršeno i da je to O.K. Prvo roditelji trebaju dijete prihvatiti onakvo kakvo je, pa će se onda i ono pomiriti s time da ima ili nema nekih sposobnosti i mogućnosti. Dijete koje ima samopouzdanja lakše će se nositi s neuspjehom pa će ako nije prvi na nekom natjecanju ovako razmišljati: “Bit ću prvi u nečem drugom. Svejedno me mama i tata voli i svejedno imam svoje prijatelje, a to mi je najvažnije.” S druge strane, dobro je naći nešto u čemu će biti dobro.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Piše: Renata Ćorić Špoljar, psihologinja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.dobarzivot.net">www.dobarzivot.net</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Foto: <ulink url="http://www.flickr.com/photos/tonivc/2379078919/">ToniVC</ulink> / <ulink url="http://foter.com">Foter.com</ulink> / <ulink url="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.0/">CC BY-NC-ND</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>marin / <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net/">FreeDigitalPhotos.net</ulink>
</para>

7 savjeta za odgoj samopouzdanog djeteta Važno je pružiti djetetu toplinu i ljubav te sigurnost i oslonac. Sigurno će mnogi roditelji reći da sve što rade u životu rade upravo za svoju djecu: brinu se za njih, pružaju im sve što sami nisu imali, pomažu im i vole ih. Činjenica je ipak da se mnoga djeca ne osjećaju niti voljeno niti prihvaćeno, a i mnogi odrasli ljudi nisu sigurni da su ih njihovi roditelji voljeli.  Važno je pružiti djetetu toplinu i ljubav te sigurnost i oslonac. Evo nekih savjeta koji vam u tome mogu pomoći:
   
   1. Djetetu što češće govorite “Volim te!”
   
   
   Samopouzdano je ono dijete koje dobro misli o sebi i vjeruje u sebe, a hoće li postati takvo najviše ovisi o roditeljima i privrženosti koja se stvara od prvog dana rođenja. Mazite bebu, gledajte ju u oči, pričajte joj… Iako neće razumjeti značenje riječi prepoznat će ljubav i sigurnost u intonaciji vašeg glasa. Što češće govorite djetetu:  ”Volim te!; Ti si sjajno dijete;  Sretni smo što te imamo!;  Samo naprijed, ti to možeš!;  Što ti misliš o tome?”  S tim ne možete pretjerati.
   
    2. Dobra ponašanja pohvalite, a loša ignorirajte
   
   
   Najčešća roditeljska greška je što uzimamo zdravo za gotovo kada dijete napravi nešto dobro odnosno ne pridajemo pažnju poželjnom ponašanju, često ga niti ne primijetimo. S druge strane, učini li dijete nešto loše spremni smo ga špotati, vikati na njega i kažnjavati, dakle pažnju pridajemo nepoželjnim oblicima ponašanja. Kako je pažnja jak motivator, ona ponašanja koja potkrepljujemo svojom pažnjom biti će sve učestalija. Pa tako,  što mi više vičemo i što se više uzrujavamo, to će dijete više ustrajati na takvom ponašanju i eto nas u začaranom krugu. Zato treba činiti suprotno – loše ponašanje treba ignorirati, a dobro zapaziti i pohvaliti, i to čak i ako su to samo sitnice, poput toga da lijepo pozdravi i poslušno obavi ono što smo od njega tražili. Nagrada za to biti će pažnja roditelja i pohvale: “Lijepo si to učinio. Ponosna sam na tebe. Čestitam!” Za to se mogu koristiti i najbanalnije situacije, pa primjerice ako peglate i dijete ostane petnaestak minuta igrati se mirno, treba mu reći: “Bio si dobar pa sam uspjela sve ispeglati. Sad imam vremena za tebe pa se možemo igrati.” Djetetu treba uvijek objasniti zašto je nešto dobro, a ono drugo nije i kakve će biti posljedice njegova ponašanja.
   
   3.  Posvetite barem četvrt sata dnevno samo djetetu
   
   
U strci u kojoj živimo najveća nagrada koju roditelj može dati djetetu je njegovo vrijeme. Bez obzira u kojoj profesiji radili, nema osobe koja barem četvrt sata dnevno ne može posvetiti jedino i samo svome mališanu. Isključite mobitel, otkažite kave s prijateljima, ugasite televizor, prestanite kuhati, peglati i usisavati i recite: “Ovo je moje vrijeme samo za tebe!” Dijete će tako shvatiti da je prihvaćeno i voljeno i da ima osobu kojoj se može uvijek obratiti. Kada u obitelji ima više djece, podijelite vrijeme tako da oba roditelja svakom djetetu ponaosob posvete barem desetak minuta. Dijete mora znati da ima pravo na oba roditelja. Ako radite cijeli dan ili ako su vam djeca u vrtiću ili kod baka, vaše zajedničko vrijeme može biti kada ih uspavljujete ili kada vam se ujutro prije ustajanja došuljaju u krevet. A jedan dan vikenda bilo bi dobro proglasiti obiteljskim, kada se ide na izlete, u kino, u kazalište ili provodi u nekim drugim zajedničkim aktivnostima.
   
   4.  Naučite dijete da ima pravo griješiti
   
   
Roditelji često pokušavaju biti savršeni i ponašaju se kao da oni to jesu, dok djecu svakodnevno kritiziraju. Da bi dijete o sebi izgradilo dobro mišljenje i postalo samopouzdano, treba ga pohvaliti za svaku sitnicu i naučiti ga da ima pravo na greške, jer svi griješimo, naučiti ga kako se nositi s greškama i kako ih ispraviti.
 


   


   
   
   5.  Ne omalovažavajte dijete, ne ljutite se na dječje pogreške
   
   
Mnoge stvari koje normalna djeca čine mogu roditelje naljutiti, kao primjerice kada odbijaju jesti, plaču, prolijevaju, pomokre gaćice, kada ne mogu zaspati, razbacuju stvari, bučna su, neposlušna… To su problemi koje se pojavljuju kod djece i s vremenom nestaju pa ih treba naprosto mirno prebroditi. Ako se roditelji ljute, viču, vrijeđaju i omalovažavaju svoje dijete, to kod njih razvija osjećaj srama i manje vrijednosti koji im ostane u srcima i dovede do njihovog niskog samopoštovanja i loše slike o sebi koja će ih pratiti cijeloga života.
   
   6. Dajte djetetu mogućnost izbora i poštujte njegovu odluku
   
   
   Neki roditelji pokušavaju sve raditi umjesto djeteta. Naizgled su brižni, a zapravo takvim svojim ponašanjem djetetu šalju poruku gotovo istu kao i ponižavanjem i vrijeđanjem, a to je da je ono bezvrijedno, loše i nesposobno zauzeti se za sebe. Da bismo djetetu pomogli u razvijanju samopouzdanja trebamo ga učiti samostalnosti jer tek kad samo uspije nešto učiniti osjećat će se vrijedno i uspješno, a zbog povjerenja koje mu roditelj pokazuje puštajući ga da nešto samo obavi osjećat će se voljeno i prihvaćeno, bez obzira je li postiglo uspjeh.
   
Zbog toga je važno djetetu već i u najranijom dobi dopustiti da samo odlučuje. Pustite ga da odabere voće koje će pojesti, ili boju štramplica koje će odjenuti. Samo prije toga raščistite da ste spremni poštivati djetetovu odluku kad mu već nudite izbor. Primjerice, jednoj 12-godišnjoj djevojčici se osim škole ne da raditi ništa osim gledati televiziju. Njena se mama na to zgraža. Ipak, ako je onda odradila obaveze koje ima u školi i kod kuće, ima pravo na svoj izbor hoće li u svoje slobodno vrijeme ići na kakvu sportsku aktivnosti ili u glazbenu školu ili ne raditi ništa.
 
   7.  Pokažite djetetu da ima pravo biti nesavršeno
   
   
Ponekad nije lako naći nešto što se može pohvaliti, pa i sama su djeca ponekad opterećena jer su druga djeca ljepša, bolje odjevena, uspješnija, simpatičnija… od njih. Roditeljska se vještina tu iskazuje upravo u tome da djetetu pokažete da ga prihvaćate i volite baš takvo kakvo je. Ako ima klempave uši recite mu: “Obožavam tvoja klempava uheka!”. No što onda kada samo dijete pita “Mama, zašto ja baš u ničemu nisam posebno dobar?”
   
Dijete može znati da nije savršeno i da je to O.K. Prvo roditelji trebaju dijete prihvatiti onakvo kakvo je, pa će se onda i ono pomiriti s time da ima ili nema nekih sposobnosti i mogućnosti. Dijete koje ima samopouzdanja lakše će se nositi s neuspjehom pa će ako nije prvi na nekom natjecanju ovako razmišljati: “Bit ću prvi u nečem drugom. Svejedno me mama i tata voli i svejedno imam svoje prijatelje, a to mi je najvažnije.” S druge strane, dobro je naći nešto u čemu će biti dobro.
 

Piše: Renata Ćorić Špoljar, psihologinja
   www.dobarzivot.net
   Foto: ToniVC / Foter.com / CC BY-NC-ND
   marin / FreeDigitalPhotos.net
 žena.hr 

7 savjeta za odgoj samopouzdanog djeteta

<para> Froddo je stalno s djecom, ali tko je zapravo Froddo? Kako bi dobili odgovor na ovo pitanje, treba nam pomoć vaših mališana, odnosno malo mašte, šačica inspiracije, vrijedne ručice i šarene bojice. Pozivamo djecu svih dobi da svojom maštom i kreativnošću osmisle i nacrtaju svog Frodda. Malene autore najkreativnijih crteža Froddo daruje cipelicama po vašem izboru i vrijednim poklon bonovima!</para>
<para>
 Nove Froddo modele za tople dane krasi veliki raspon boja, moderan dizajn i prirodni materijali. Dizajneri u Froddu žele da cipelice prije svega djeci budu udobne i osiguraju im zdrav razvoj stopala, te udobnost kod trčanja, skakanja i hodanja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Froddo dizajneri, poigrali su se širokim spektrom boja, raznim printevima, i detaljima, poput, cvijeća ili mašni. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Možda upravo ti veseli detalji budu inspiracija vašim mališanima u osmišljavanju Frodda, a kompletnu novu kolekciju možete pronaći <ulink url="http://shop.ivancica.hr/">OVDJE</ulink>. Pronaći je možete i u svim Froddo trgovinama diljem Hrvatske.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tko je Froddo? Nacrtaj maskotu i osvoji cipelice po svom izboru!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao što smo naveli u uvodu, za ovu igru darivanja trebat će nam mašta i kreativnost vaših mališana koji imaju pred sobom zanimljiv zadatak – nacrtati Frodda ili Froddolinu na način na koji ga oni zamišljaju. Sve što vaš klinac ili klincezica trebaju je: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Pustiti mašti na volju, osmisliti i nacrtati maskotu koja po njemu/njoj najbolje oslikava Frodda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Crtež dati mami ili tati koji će ga skenirati ili fotografirati<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. S mamom ili tatom posjetiti stranicu <ulink url="http://shop.ivancica.hr/">http://shop.ivancica.hr</ulink>, odabrati Froddo cipelice i zapisati šifru artikla (u gornjem desnom kutu iznad fotografije proizvoda)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Poslati na <ulink url="mailto:nagradna@klinfo.hr">nagradna@klinfo.hr</ulink> ili na Evenio d.o.o., Klinfo.hr, Zagrebačka 89, 42000 Varaždin<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> - crtež Frodda ili Froddoline,<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> - ime i prezime, dob mališana koji je nacrtao/la crtež<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> - šifru artikla željenih cipelica i broj cipelice<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> - broj mobitela <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Igra darivanja traje do petka, 12.7.2013. kada će naši prijatelji iz Frodda odabrati dobitnike sljedećih nagrada:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1 x besplatne cipelice iz nove proljetno-ljetne kolekcije
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1 x poklon bon u vrijednosti od 100 kn za kupnju Froddo cipelica
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1 x poklon bon u vrijednosti od 100 kn za kupnju Froddo cipelica
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dobitnici</para>
<para>HVALA SVIMA NA SUDJELOVANJU! </para>
<para>Svi crteži su predivni, ali Froddo je odlučio da želi biti stonoga, a možda i medo superheroj ili modno osviještena pasica Froddolina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Dobitnici su:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nela Božić (11) - Besplatne cipelice po vlastitu izboru!
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Antonio Jelić (7) - Poklon bon
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Mihaela Grabner (7) - Poklon bon
</para>
<para/>
<para>
 ČESTITAMO!
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Tko je Froddo? Nacrtaj maskotu i osvoji cipelice po vlastitom izboru! Froddo cipelice već generacije djece prate u njihovim prvim koracima, u prvim danima u vrtiću, u svakodnevnoj igri, u šetnji i školskim avanturama.  Froddo je stalno s djecom, ali tko je zapravo Froddo? Kako bi dobili odgovor na ovo pitanje, treba nam pomoć vaših mališana, odnosno malo mašte, šačica inspiracije, vrijedne ručice i šarene bojice. Pozivamo djecu svih dobi da svojom maštom i kreativnošću osmisle i nacrtaju svog Frodda. Malene autore najkreativnijih crteža Froddo daruje cipelicama po vašem izboru i vrijednim poklon bonovima!

   Nove Froddo modele za tople dane krasi veliki raspon boja, moderan dizajn i prirodni materijali. Dizajneri u Froddu žele da cipelice prije svega djeci budu udobne i osiguraju im zdrav razvoj stopala, te udobnost kod trčanja, skakanja i hodanja. 
   Froddo dizajneri, poigrali su se širokim spektrom boja, raznim printevima, i detaljima, poput, cvijeća ili mašni. 
   Možda upravo ti veseli detalji budu inspiracija vašim mališanima u osmišljavanju Frodda, a kompletnu novu kolekciju možete pronaći OVDJE. Pronaći je možete i u svim Froddo trgovinama diljem Hrvatske.
   
   Tko je Froddo? Nacrtaj maskotu i osvoji cipelice po svom izboru!
   Kao što smo naveli u uvodu, za ovu igru darivanja trebat će nam mašta i kreativnost vaših mališana koji imaju pred sobom zanimljiv zadatak – nacrtati Frodda ili Froddolinu na način na koji ga oni zamišljaju. Sve što vaš klinac ili klincezica trebaju je:  
   1. Pustiti mašti na volju, osmisliti i nacrtati maskotu koja po njemu/njoj najbolje oslikava Frodda.
   2. Crtež dati mami ili tati koji će ga skenirati ili fotografirati
   3. S mamom ili tatom posjetiti stranicu http://shop.ivancica.hr, odabrati Froddo cipelice i zapisati šifru artikla (u gornjem desnom kutu iznad fotografije proizvoda)
   4. Poslati na nagradna@klinfo.hr ili na Evenio d.o.o., Klinfo.hr, Zagrebačka 89, 42000 Varaždin    - crtež Frodda ili Froddoline,    - ime i prezime, dob mališana koji je nacrtao/la crtež    - šifru artikla željenih cipelica i broj cipelice    - broj mobitela 
   Igra darivanja traje do petka, 12.7.2013. kada će naši prijatelji iz Frodda odabrati dobitnike sljedećih nagrada:
   
   1 x besplatne cipelice iz nove proljetno-ljetne kolekcije
   
   1 x poklon bon u vrijednosti od 100 kn za kupnju Froddo cipelica
   
   1 x poklon bon u vrijednosti od 100 kn za kupnju Froddo cipelica
   
   


   Dobitnici
HVALA SVIMA NA SUDJELOVANJU! 
Svi crteži su predivni, ali Froddo je odlučio da želi biti stonoga, a možda i medo superheroj ili modno osviještena pasica Froddolina.

Dobitnici su:
   
   Nela Božić (11) - Besplatne cipelice po vlastitu izboru!
   
   Antonio Jelić (7) - Poklon bon
   
   Mihaela Grabner (7) - Poklon bon



   ČESTITAMO!


   
 Klinfo.hr 

51b6e79982b8f

???????????????????????????????

486941001373529284

325693001373455027

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

463934001372754597

394032001372664410

014148001373366767

474873001371806801

358070001372753240

231086001372407291

018790001371109321

279421001372320099

461626001372231882

258860001372754583

309911001373370890

083015001373358292

089776001371885834

468548001371631851

354985001371197353

111752001372750310

089538001371025339

041891001373615382

256036001373021712

255197001373615397

264897001373379563

326761001373370800

189040001372750741

409164001373269775

Tko je Froddo? Nacrtaj maskotu i osvoji cipelice po vlastitom izboru!

<para> Sigurno i Vi nestrpljivo očekujete ljepše dane kako biste napokon proveli više vremena vani sa svojom bebom. No boravak na otvorenom zahtijeva i dobru opremljenost kako ništa ne bi prekinulo bezbrižno uživanje.</para>
<para>
 Koja je vaša „obavezna oprema“ kad idete u šetnju ili krećete na plažu? Bez čega ne možete zamisliti izlazak iz kuće sa svojim mališanom?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Podijelite s nama svoje iskustvo (pisano, fotografiju), a Nestlé dječja hrana i La Roche Posay nagradit će 10 najboljih poklon paketom. Svoja iskustva možete slati na <ulink url="mailto:info@bebe-nestle.hr">info@bebe-nestle.hr</ulink> od 7.6. do 30.6.2013., a 3.7.2013. objavit ćemo 10 najboljih.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Poklon paket sadrži La Roche Posay <ulink url="http://www.laroche-posay.com.hr/proizvodi-tretmani/Anthelios/Sunce-za-sve-r412.aspx">Anthelios kremu</ulink>, Nestlé <ulink url="http://www.bebe-nestle.hr/mlijecni-deserti/t/1029">mliječne deserte</ulink> i <ulink url="http://www.bebe-nestle.hr/mlijeko-sa-zitaricama/t/1030">mliječni obrok sa žitaricama</ulink>. Uz kvalitetnu kremu kojom štitite kožu svog mališana i finu klopu u torbi, u praktičnim pakiranjima, jedna velika briga manje! U šetnjama koje su pred vama, čuvajte svoje dijete iznutra i izvana!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>VAŽNO!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>nagradna igra je SAMO ZA ČLANOVE NESTLE BABY KLUBA</para>

Nagradni natječaj: Kad nas sunce grije Drage mame, iako vremenska prognoza već neko vrijeme igra toplo-hladnu igru, vjerujemo da se i tome bliži kraj i da je toplo i sunčano ljeto pred nama!  Sigurno i Vi nestrpljivo očekujete ljepše dane kako biste napokon proveli više vremena vani sa svojom bebom. No boravak na otvorenom zahtijeva i dobru opremljenost kako ništa ne bi prekinulo bezbrižno uživanje.

   Koja je vaša „obavezna oprema“ kad idete u šetnju ili krećete na plažu? Bez čega ne možete zamisliti izlazak iz kuće sa svojim mališanom?
   
   Podijelite s nama svoje iskustvo (pisano, fotografiju), a Nestlé dječja hrana i La Roche Posay nagradit će 10 najboljih poklon paketom. Svoja iskustva možete slati na info@bebe-nestle.hr od 7.6. do 30.6.2013., a 3.7.2013. objavit ćemo 10 najboljih.
   Poklon paket sadrži La Roche Posay Anthelios kremu, Nestlé mliječne deserte i mliječni obrok sa žitaricama. Uz kvalitetnu kremu kojom štitite kožu svog mališana i finu klopu u torbi, u praktičnim pakiranjima, jedna velika briga manje! U šetnjama koje su pred vama, čuvajte svoje dijete iznutra i izvana!
   VAŽNO!nagradna igra je SAMO ZA ČLANOVE NESTLE BABY KLUBA Klinfo.hr 

51b5a96b949b8

Nagradni natječaj: Kad nas sunce grije

<para> Uz pravilnu zaštitu iznimno osjetljive dječje kože predstojeći dani pod suncem mogu biti bezbrižni i opušteni, ispunjeni veseljem i igrom! Na što treba pripaziti i kako tretirati dječju kožu savjetuje nam Nivea, u čije se Sun proizvode svakog ljeta možemo pouzdati i biti sigurni da smo zaštićeni od štetnog zračenja.</para>
<para>Sportske aktivnosti i boravak na otvorenom od velike su važnosti za zdrav razvoj djeteta, a izlaganje suncu u malim količinama ključno je za sintezu vitamina D, važnog za apsorpciju kalcija u organizmu.</para>
<para>No, dugotrajno izlaganje suncu može biti opasno jer oštećuje kožu, a svaka opeklina, kao i pretjerano izlaganje UV zračenju tijekom djetinjstva, povećava rizik od nastanka melanoma u odrasloj dobi.</para>
<para>Zato bebe do 6 mjeseci uopće ne biste smjeli izlagati suncu, dok se za djecu do treće godine preporučuje izbjegavati sunce u razdoblju od 9 do 16 sati.</para>
<para>Zašto odabrati Nivea Sun Kids za zaštitu dječje kože od sunca?</para>
<para>NIVEA je na temelju više od 100 godina iskustva u zaštiti kože razvila <ulink url="http://gdehr.hit.gemius.pl/hitredir/id=p3aQ_zLeG8HeHTIMBLhvw_TlfbqdpS7A09qt9gFgpt3.R7/fastid=mqeursnagdqusfaswwqsvzvlvfoe/stparam=wbrnkthuyw/url=http://www.nivea.hr/sun">NIVEA SUN KIDS liniju proizvoda</ulink> s visoko učinkovitim UVA/UVB sustavom filtara za trenutačnu i dugotrajnu zaštitu osjetljive dječje kože. Iznimno vodootporni, NIVEA SUN proizvodi za djecu svojom inovativnom formulom smanjuju rizik od alergija izazvanih suncem i jačaju prirodnu zaštitu kože od UV zračenja, dok je njihova podnošljivost dermatološki dokazana i potvrđena pod nadzorom pedijatara.</para>
<para>VAŽNO JE UPAMTITI!<emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako bi omogućili djeci da ljeti uživaju u brojnim aktivnostima potrebno je učinkovito ih zaštititi, pogotovo između 11 i 15 sati, kada je sunce najjače, stoga: </emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>1. Inzistirajte da se igraju u hladu!</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>2. Opremite ih šeširom širokog oboda, majicom kratkih rukava i sunčanim naočalama!</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>3. Pobrinite se da piju puno vode kako ne bi dehidrirali!</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>4. Nanesite im sredstvo za sunčanje svaka dva sata i obavezno nakon kupanja!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </emphasis>
</para>
<para/>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="http://www.youtube.com/embed/WyVNxJM_RkY"/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nivea vam daruje 10 Nivea Sun poklon paketa!</para>
<para>Nivea čitateljicama Klinfo.hr portala daruje čak 10 <ulink url="http://gdehr.hit.gemius.pl/hitredir/id=p3aQ_zLeG8HeHTIMBLhvw_TlfbqdpS7A09qt9gFgpt3.R7/fastid=mqeursnagdqusfaswwqsvzvlvfoe/stparam=wbrnkthuyw/url=http://www.nivea.hr/sun">Nivea Sun</ulink> poklon paketa. U svakom se paketu nalazi:</para>
<para>Dječji losion za sunčanje SPF 50+<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> Hidratantni losion za sunčanje SPF 30<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> Nivea Sun lopta za plažu</para>
<para>Sve što je trebalo je popuniti prijavnicu na našoj stranici.</para>
<para>
 Sretni dobitnici Nivea Sun poklon paketa su:
</para>
<para>Snježana Bilić, Trogir<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mario Papec, Vidovec<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mirjana marčinko, Kutina<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kristina Bogdanović, Dugo Selo<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ksenija Gortan, Labin<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ljiljana Gligorević, Darda<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Maja Hergotić, Lopatinec<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Danijela Juričić, Zagreb<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Snježana Basić, Šibenik<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Manuela Grubešić-Javorac, Rijeka<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Čestitamo sretnim dobitnicima i želimo bezbrižne sate uživanja i igre na suncu! </para>
<para/>

Sigurna zabava pod suncem + OBJAVA DOBITNIKA Ljeto nam je napokon stiglo i krajnje je vrijeme da se „naoružamo“ kvalitetnim zaštitama protiv UV zračenja, a posebno oprezni trebamo biti kad je u pitanju nježna dječja koža.  Uz pravilnu zaštitu iznimno osjetljive dječje kože predstojeći dani pod suncem mogu biti bezbrižni i opušteni, ispunjeni veseljem i igrom! Na što treba pripaziti i kako tretirati dječju kožu savjetuje nam Nivea, u čije se Sun proizvode svakog ljeta možemo pouzdati i biti sigurni da smo zaštićeni od štetnog zračenja.
Sportske aktivnosti i boravak na otvorenom od velike su važnosti za zdrav razvoj djeteta, a izlaganje suncu u malim količinama ključno je za sintezu vitamina D, važnog za apsorpciju kalcija u organizmu.
No, dugotrajno izlaganje suncu može biti opasno jer oštećuje kožu, a svaka opeklina, kao i pretjerano izlaganje UV zračenju tijekom djetinjstva, povećava rizik od nastanka melanoma u odrasloj dobi.
Zato bebe do 6 mjeseci uopće ne biste smjeli izlagati suncu, dok se za djecu do treće godine preporučuje izbjegavati sunce u razdoblju od 9 do 16 sati.
Zašto odabrati Nivea Sun Kids za zaštitu dječje kože od sunca?
NIVEA je na temelju više od 100 godina iskustva u zaštiti kože razvila NIVEA SUN KIDS liniju proizvoda  s visoko učinkovitim UVA/UVB sustavom filtara za trenutačnu i dugotrajnu zaštitu osjetljive dječje kože. Iznimno vodootporni, NIVEA SUN proizvodi za djecu svojom inovativnom formulom smanjuju rizik od alergija izazvanih suncem i jačaju prirodnu zaštitu kože od UV zračenja, dok je njihova podnošljivost dermatološki dokazana i potvrđena pod nadzorom pedijatara.
VAŽNO JE UPAMTITI!
      
      Kako bi omogućili djeci da ljeti uživaju u brojnim aktivnostima potrebno je učinkovito ih zaštititi, pogotovo između 11 i 15 sati, kada je sunce najjače, stoga:  


   1. Inzistirajte da se igraju u hladu!


   2. Opremite ih šeširom širokog oboda, majicom kratkih rukava i sunčanim naočalama!


   3. Pobrinite se da piju puno vode kako ne bi dehidrirali!


   4. Nanesite im sredstvo za sunčanje svaka dva sata i obavezno nakon kupanja!
      
   




   Nivea vam daruje 10 Nivea Sun poklon paketa!
Nivea čitateljicama Klinfo.hr portala daruje čak 10 Nivea Sun poklon paketa. U svakom se paketu nalazi:
Dječji losion za sunčanje SPF 50+ Hidratantni losion za sunčanje SPF 30 Nivea Sun lopta za plažu
Sve što je trebalo je popuniti prijavnicu na našoj stranici.

   Sretni dobitnici Nivea Sun poklon paketa su:

Snježana Bilić, TrogirMario Papec, VidovecMirjana marčinko, KutinaKristina Bogdanović, Dugo SeloKsenija Gortan, LabinLjiljana Gligorević, DardaMaja Hergotić, LopatinecDanijela Juričić, ZagrebSnježana Basić, ŠibenikManuela Grubešić-Javorac, Rijeka
   Čestitamo sretnim dobitnicima i želimo bezbrižne sate uživanja i igre na suncu! 
 Klinfo.hr 

51b58ca16c39d

Sigurna zabava pod suncem + OBJAVA DOBITNIKA

<para> Zvijezda će nagraditi čak 202 pristigla crteža, a dvije glavne nagrade su ultrazabavne igraće konzole Nintendo mini Wii!</para>
<para>Požurite sa crtanjem svojih ljetnih avantura, jer 
 <ulink url="http://gdehr.hit.gemius.pl/hitredir/id=102QpK9qm7iSXucV.5ub8rbt7zGYhgNcDd7zOuGtW4j.67/fastid=ftfuieqavuvdyhmirujeckjeiole/stparam=qmrpjxsjik/url=http://zvijezdajunior.com.hr/?utm_source=klinfo.hr&amp;utm_medium=banner&amp;utm_term=naslovnica&amp;utm_content=text&amp;utm_campaign=zvijezda_junior_ni_nintendo">nagradni natječaj</ulink>
 traje od 03.06. do 10.07.2013., u obzir će se uzeti svi crteži koji zaključno sa 10.07.2013. pristignu poštom na adresu<emphasis> Zvijezda d.d., p.p. 967, 10000 Zagreb</emphasis>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao što smo već spomenuli u uvodu, dvije glavne nagrade su Nintendo mini Wii sa igrom Mario party 8 i senzorom za TV dok će ostalih 200 crteža biti nagrađeno kompletima od po 2 ulaznice za Cinestar Multiplex kino (100 kompleta) te simboličnim poklonima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Nacrtaj svoje ljetovanje s Jajom i Pomijem i osvoji Nintendo mini Wii! U tijeku je vrlo zanimljiva nagradna igra Zvijezde Junior u kojoj se pozivaju sva djeca od 3 do 12 godina da nacrtaju svoje ljetovanje sa likovima Jajo i Pomi.  Zvijezda će nagraditi čak 202 pristigla crteža, a dvije glavne nagrade su ultrazabavne igraće konzole Nintendo mini Wii!
Požurite sa crtanjem svojih ljetnih avantura, jer 
      nagradni natječaj
    traje od 03.06. do 10.07.2013., u obzir će se uzeti svi crteži koji zaključno sa 10.07.2013. pristignu poštom na adresu Zvijezda d.d., p.p. 967, 10000 Zagreb.
   Kao što smo već spomenuli u uvodu, dvije glavne nagrade su Nintendo mini Wii sa igrom Mario party 8 i senzorom za TV dok će ostalih 200 crteža biti nagrađeno kompletima od po 2 ulaznice za Cinestar Multiplex kino (100 kompleta) te simboličnim poklonima.
   
   
 Klinfo.hr 

51b5827778339

Nacrtaj svoje ljetovanje s Jajom i Pomijem i osvoji Nintendo mini Wii!

<para>Bebe su najbolji pokazatelji koliko promjena nam se događa u životu te kako na njih reagiraju mozak i tijelo. Nevjerojatni su trenuci za svakog roditelja kada se počnu „paliti“ nove funkcije u tijelu, kada beba odjednom može nešto činiti što do tada nikad prije nije. Iako većinu roditelja oduševljavaju nove mogućnosti beba, kako beba raste, tako postaje sve zahtjevnije za roditelje da zadovolje bebine emocionalne potrebe, a da pri tome budu svjesni vlastitih. Uslijed svih izraženih emocionalnih potreba, roditelji i djeca često dolaze u konfliktne situacije. Te konfliktne situacije mogu stvoriti naše nesvjesne obrasce kako se osjećamo, ponašamo i što mislimo o sebi, drugima i svijetu koji nas okružuje te ih koristiti tijekom cijelog života.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prema teoriji transakcijske analize, psihoterapijske škole koju je utemeljio psihijatar Eric Berne, „pisanje“ našeg nesvjesnog životnog plana ili skripta počinje po rođenju bebe. Berne opisuje skript 
 kao životni plan temeljen na odlukama donešenim u djetinjstvu, osnaženim od roditelja, opravdanog iskustvom koji kulminira u odabranim situacijama (Berne, 1972., prema Erskine, 2009). Do sedme godine djetetovog života, napisani su glavni dijelovi priče. Kao i svaka druga priča, i skript ima svoj početak, sredinu i kraj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To je priča o kontaktu i poteškoćama u kontaktu između djeteta i njegove okoline (Erskine i Moursund, 1998.). Poteškoće u kontaktu nastaju kada okolina neadekvatno reagira na djetetove potrebe, odnosno kada ih ne zadovoljava. Budući da nezadovoljene potrebe stvaraju tenzije u djetetu i predstavljaju stres za njega, ono pronalazi umjetno rješenje. Na osnovi tog iskustva, dijete donosi određene odluke i zaključke koji se u tom trenutku čine najboljom strategijom za preživljavanje. Uz to, na djetetove skriptne odluke utječu njegovi, najčešće, vrlo intenzivni osjećaji (Stewart i Joines, 1987). Roditelji i druge važne figure u djetetovom životu ne mogu odrediti djetetove skriptne odluke, ali imaju veliki utjecaj na njih putem verbalnih i neverbalnih poruka. Roditeljske poruke najčešće sadrže informacije o tome kako se dijete treba osjećati, što treba činiti i kakvo je dijete kao osoba. Te poruke čine temelj djetetovih zaključaka o sebi, drugima i životu. Skript postaje samozaštitni plan osobe, odnosno fiksirana serija obrana koja onemogućuje da osjećaji i nezadovoljene potrebe iz djetinjstva isplivaju na površinu i postanu svjesni (Erskine i Moursund, 1998).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Četiri funkcije skripta
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nakon sedme godine, skript se dopunjuje i potvrđuje poput samoispunjavajućeg proročanstva. Stvarnost se doživljava kroz osobni referentni okvir koji potvrđuje i opravdava djetetov skript. Potvrđivanje skriptnih vjerovanja omogućuje osobi da njezine stvarne potrebe i osjećaji ostanu potisnuti te pružaju osjećaj predvidljivosti u životu i odnosima s drugim ljudima. Osoba ima osjećaj iluzorne sigurnosti, no ona ne može biti spontana, fleksibilna i autonomna jer nema razvijene sposobnosti da rješava probleme u situacijama "ovdje i sada" i povezivat se s drugim ljudima na funkcionalan način. Umjesto toga, osoba se ponaša u skladu s nesvjesnim obrascima ponovljenim mnogo puta tijekom života vjerujući da je to jedini obrazac ponašanja koji je ispravan za nju i/ili koji je ona sposobna koristiti.    <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Skript ima četiri funkcije: predvidljivost, identitet, dosljednost i stabilnost (Erskine, Moursund i Trautmann, 1999., prema Moursund i Erskine, 2004). Znajući što možemo očekivati u određenom trenutku i kako se trebamo ponašati da bismo ispunili očekivanja, skript čini život predvidljivim. Premda se osobi ne sviđaju skriptni osjećaji, vjerovanja, njezine reakcije i reakcije drugih, osjeća da to može podnijeti. Nadalje, skript definira značenje individualnog selfa, odnosno same osobe u svijetu, odgovara na pitanje tko je i održava predvidljivost kakva je u različitim situacijama. Budući da skript organizira naše doživljaje u sheme, obrasce s značenjem, na taj način, iskustvo ima smisla za osobu. Njen svijet ima predodređenu strukturu što zauzvrat podržava predvidljivost i održava njen identitet u nepoznatim situacijama koje izazivaju anksioznost i nesigurnost. I naposljetku, skriptni obrasci pružaju osjećaj stabilnosti i psihičkog zdravlja što omogućava dosljednost, predvidljivost i identitet u konzistetnom i predvidljivom svijetu (Moursund i Erskine, 2004).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Premda je skript nesvjestan, odrasla osoba može doći u kontakt sa svojim skriptnim vjerovanjima putem snova i fantazija, ali i radom na sebi, odnosno psihoterapijom. Osoba može postati autonomna, spontana i svjesna u trenucima kada kreće starim životnim obrascima te u tim trenucima može izabrati za sebe drugi put, još neistražen, ali svoj životni put koji donosi jedinstvenost, slobodu i vedrinu duha.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Autorica: Tatjana Gjurković, psiholog, psihoterapeut<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
 <ulink url="http://www.centarproventus.hr">www.centarproventus.hr</ulink>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Foto: <ulink url="http://www.flickr.com/photos/cali2okie/825002539/">Cali2Okie (April)</ulink> / <ulink url="http://foter.com">Foter.com</ulink> / <ulink url="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.0/">CC BY-NC-ND</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Literatura:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Erskine, R. (2009). Life Scripts and Attachment Patterns: Theoretical Integration and Therapeutic Involvement. Transactional Analysis Journal, 39, 207-218.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Erskine, R. i Moursund, J. (1998). Integrative psychotherapy in action. Highland, NY: The Gestalt Journal Press, Inc.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Moursund, J. i Erskine, R. (2004). Integrative psychotherapy; The art and science of relationship. Pacific Grove, CA: Thomson Learning, Inc.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stewart, I. i Joines, V. (1987). TA Today; A new introduction to Transactional Analysis.Nottingham: Russell Press Ltd.</para>

Nesvjesni obrasci ponašanja, misli i osjećanja „Pisanje“ našeg nesvjesnog životnog plana ili skripta počinje po rođenju bebe Bebe su najbolji pokazatelji koliko promjena nam se događa u životu te kako na njih reagiraju mozak i tijelo. Nevjerojatni su trenuci za svakog roditelja kada se počnu „paliti“ nove funkcije u tijelu, kada beba odjednom može nešto činiti što do tada nikad prije nije. Iako većinu roditelja oduševljavaju nove mogućnosti beba, kako beba raste, tako postaje sve zahtjevnije za roditelje da zadovolje bebine emocionalne potrebe, a da pri tome budu svjesni vlastitih. Uslijed svih izraženih emocionalnih potreba, roditelji i djeca često dolaze u konfliktne situacije. Te konfliktne situacije mogu stvoriti naše nesvjesne obrasce kako se osjećamo, ponašamo i što mislimo o sebi, drugima i svijetu koji nas okružuje te ih koristiti tijekom cijelog života.
   
Prema teoriji transakcijske analize, psihoterapijske škole koju je utemeljio psihijatar Eric Berne, „pisanje“ našeg nesvjesnog životnog plana ili skripta počinje po rođenju bebe. Berne opisuje skript 
   kao životni plan temeljen na odlukama donešenim u djetinjstvu, osnaženim od roditelja, opravdanog iskustvom koji kulminira u odabranim situacijama (Berne, 1972., prema Erskine, 2009). Do sedme godine djetetovog života, napisani su glavni dijelovi priče. Kao i svaka druga priča, i skript ima svoj početak, sredinu i kraj.
   
To je priča o kontaktu i poteškoćama u kontaktu između djeteta i njegove okoline (Erskine i Moursund, 1998.). Poteškoće u kontaktu nastaju kada okolina neadekvatno reagira na djetetove potrebe, odnosno kada ih ne zadovoljava. Budući da nezadovoljene potrebe stvaraju tenzije u djetetu i predstavljaju stres za njega, ono pronalazi umjetno rješenje. Na osnovi tog iskustva, dijete donosi određene odluke i zaključke koji se u tom trenutku čine najboljom strategijom za preživljavanje. Uz to, na djetetove skriptne odluke utječu njegovi, najčešće, vrlo intenzivni osjećaji (Stewart i Joines, 1987). Roditelji i druge važne figure u djetetovom životu ne mogu odrediti djetetove skriptne odluke, ali imaju veliki utjecaj na njih putem verbalnih i neverbalnih poruka. Roditeljske poruke najčešće sadrže informacije o tome kako se dijete treba osjećati, što treba činiti i kakvo je dijete kao osoba. Te poruke čine temelj djetetovih zaključaka o sebi, drugima i životu. Skript postaje samozaštitni plan osobe, odnosno fiksirana serija obrana koja onemogućuje da osjećaji i nezadovoljene potrebe iz djetinjstva isplivaju na površinu i postanu svjesni (Erskine i Moursund, 1998).
   
   Četiri funkcije skripta
   
   
   Nakon sedme godine, skript se dopunjuje i potvrđuje poput samoispunjavajućeg proročanstva. Stvarnost se doživljava kroz osobni referentni okvir koji potvrđuje i opravdava djetetov skript. Potvrđivanje skriptnih vjerovanja omogućuje osobi da njezine stvarne potrebe i osjećaji ostanu potisnuti te pružaju osjećaj predvidljivosti u životu i odnosima s drugim ljudima. Osoba ima osjećaj iluzorne sigurnosti, no ona ne može biti spontana, fleksibilna i autonomna jer nema razvijene sposobnosti da rješava probleme u situacijama "ovdje i sada" i povezivat se s drugim ljudima na funkcionalan način. Umjesto toga, osoba se ponaša u skladu s nesvjesnim obrascima ponovljenim mnogo puta tijekom života vjerujući da je to jedini obrazac ponašanja koji je ispravan za nju i/ili koji je ona sposobna koristiti.    
   
   Skript ima četiri funkcije: predvidljivost, identitet, dosljednost i stabilnost (Erskine, Moursund i Trautmann, 1999., prema Moursund i Erskine, 2004). Znajući što možemo očekivati u određenom trenutku i kako se trebamo ponašati da bismo ispunili očekivanja, skript čini život predvidljivim. Premda se osobi ne sviđaju skriptni osjećaji, vjerovanja, njezine reakcije i reakcije drugih, osjeća da to može podnijeti. Nadalje, skript definira značenje individualnog selfa, odnosno same osobe u svijetu, odgovara na pitanje tko je i održava predvidljivost kakva je u različitim situacijama. Budući da skript organizira naše doživljaje u sheme, obrasce s značenjem, na taj način, iskustvo ima smisla za osobu. Njen svijet ima predodređenu strukturu što zauzvrat podržava predvidljivost i održava njen identitet u nepoznatim situacijama koje izazivaju anksioznost i nesigurnost. I naposljetku, skriptni obrasci pružaju osjećaj stabilnosti i psihičkog zdravlja što omogućava dosljednost, predvidljivost i identitet u konzistetnom i predvidljivom svijetu (Moursund i Erskine, 2004).
   
Premda je skript nesvjestan, odrasla osoba može doći u kontakt sa svojim skriptnim vjerovanjima putem snova i fantazija, ali i radom na sebi, odnosno psihoterapijom. Osoba može postati autonomna, spontana i svjesna u trenucima kada kreće starim životnim obrascima te u tim trenucima može izabrati za sebe drugi put, još neistražen, ali svoj životni put koji donosi jedinstvenost, slobodu i vedrinu duha.


   
Autorica: Tatjana Gjurković, psiholog, psihoterapeut
   
      www.centarproventus.hr
   
   
   Foto: Cali2Okie (April) / Foter.com / CC BY-NC-ND
   Literatura:
Erskine, R. (2009). Life Scripts and Attachment Patterns: Theoretical Integration and Therapeutic Involvement. Transactional Analysis Journal, 39, 207-218.
Erskine, R. i Moursund, J. (1998). Integrative psychotherapy in action. Highland, NY: The Gestalt Journal Press, Inc.
Moursund, J. i Erskine, R. (2004). Integrative psychotherapy; The art and science of relationship. Pacific Grove, CA: Thomson Learning, Inc.
Stewart, I. i Joines, V. (1987). TA Today; A new introduction to Transactional Analysis.Nottingham: Russell Press Ltd. žena.hr 

Nesvjesni obrasci ponašanja, misli i osjećanja

<para> Takva je bespomoćnost usporediva s teškim trenucima poput bolesti, jer nestankom djeteta roditelju je potpuno onemogućena njegova uloga zaštitnika i odgajatelja te kontakt s najvažnijom osobom u životu, a o neizvjesnosti i strahu kroz koje prolazi dijete, doznajemo iz prve ruke u novoj filmskoj priči koja otkriva pravu istinu slučaja Natasche Kampusch. Djevojka čija je tragična priča sa sretnim završetkom dirnula cijeli svijet odlučila je razjasniti događaje koji su joj promjenili život, a nažalost događaju se obiteljima diljem svijeta.</para>
<para>Slučaj djevojčice Natasche Kampusch intrigirao je javnost još od 1996. kad ju je, kao desetogodišnjakinju, na putu do škole oteo Wolfgang Priklopil, nezaposleni inžinjer komunikacija. U podrumu vlastite kuće, izgradio je za nju sobicu u kojoj ju je držao nešto više od 8 godina. Za nju nije tražio nikakvu otkupninu, već je iz nepoznatih razloga, najvjerojatnije zbog nedostatka ljubavi, djevojčicu želio posjedovati.</para>
<para>Priklopil je Nataschu posesivno skrivao i na trenutke pazio, a na trenutke brutalno tukao, izgladnjivao pa čak i seksualno zlostavljao.</para>
<para>Djevojčica koja je u podrumskoj ćeliji izrasla u mladu ženu prolazila je kroz nezamislivo teške uvjete u kojima je opstala samo zahvaljujući poslušnosti koju je Priklopil zahtjevao i odnosu koji je s njim razvila.</para>
<para>Nekoliko propuštenih prilika za bijeg daju posebnu težinu ovoj nevjerojatno bolnoj priči.</para>
<para>Djevojka je ipak uspjela iskoristiti trenutak nepažnje zlostavljača koji ju je iz vida ispustio dok je telefonirao. Pobjegla je, a otmičar se bacio pod vlak.</para>
<para>Film prati istinitu priču Austrijanke koja je postala sinonim snage i pobjede samim time što je izdržala. Scenarij je pisan prema Nataschinoj knjizi i razgovorima koje je dala kako bi ispravila medijska naklapanja koja su nerijetko prikazivala sasvim drugačiju sliku događaja.</para>
<para>Iako ga je jako teško gledati, jer situacije kakve je Natascha proživjela nehumane su i tragične, valja ga uvrstiti u listu filmova za pogledati jer je rađen pod nadzorom same žrtve te je autentičan.</para>
<para>Kako se nositi sa ovakvom situacijom i postoji li prava prevencija? Jedino što roditelji mogu učiniti je otvoreno razgovarati sa svojom djecom i neprestano ih upozoravati na opasnosti koje im prijete. Nataschina otmica bila je nasilna, ali postoje i drugačiji načini kojima se djecu mami da pristanu ući u automobil, pojedu sumnjivi slatkiš i mnoge druge opasnosti. Mlađa djeca u ljudima ne vide opasnost i treba ih naučiti razlikovati one s dobrim i one s lošim namjerama, što je kadkad iznimno teško.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ocjena: 5/5</para>
<para>Dob: Odrasli</para>
<para>Redatelj: Sherry Hormann</para>
<para>Uloge: Amelia Pidgeon, Thure Lindhardt, Antonia Campbell-Hughes</para>
<para>Trajanje: 111 min</para>

3096 dana: Istinita priča o Nataschi Kampusch i najvećem strahu svih roditelja Postoji li veći strah za roditelja od onog da mu dijete nestane ili da ga otmu?  Takva je bespomoćnost usporediva s teškim trenucima poput bolesti, jer nestankom djeteta roditelju je potpuno onemogućena njegova uloga zaštitnika i odgajatelja te kontakt s najvažnijom osobom u životu, a o neizvjesnosti i strahu kroz koje prolazi dijete, doznajemo iz prve ruke u novoj filmskoj priči koja otkriva pravu istinu slučaja Natasche Kampusch. Djevojka čija je tragična priča sa sretnim završetkom dirnula cijeli svijet odlučila je razjasniti događaje koji su joj promjenili život, a nažalost događaju se obiteljima diljem svijeta.
Slučaj djevojčice Natasche Kampusch intrigirao je javnost još od 1996. kad ju je, kao desetogodišnjakinju, na putu do škole oteo Wolfgang Priklopil, nezaposleni inžinjer komunikacija.  U podrumu vlastite kuće, izgradio je za nju sobicu u kojoj ju je držao nešto više od 8 godina. Za nju nije tražio nikakvu otkupninu, već je iz nepoznatih razloga, najvjerojatnije zbog nedostatka ljubavi, djevojčicu želio posjedovati.
Priklopil je Nataschu posesivno skrivao i na trenutke pazio, a na trenutke brutalno tukao, izgladnjivao pa čak i seksualno zlostavljao.
Djevojčica koja je u podrumskoj ćeliji izrasla u mladu ženu prolazila je kroz nezamislivo teške uvjete u kojima je opstala samo zahvaljujući poslušnosti koju je Priklopil zahtjevao i odnosu koji je s njim razvila.
Nekoliko propuštenih prilika za bijeg daju posebnu težinu ovoj nevjerojatno bolnoj priči.
Djevojka je ipak uspjela iskoristiti trenutak nepažnje zlostavljača koji ju je iz vida ispustio dok je telefonirao. Pobjegla je, a otmičar se bacio pod vlak.
Film prati istinitu priču Austrijanke koja je postala sinonim snage i pobjede samim time što je izdržala. Scenarij je pisan prema Nataschinoj knjizi i razgovorima koje je dala kako bi ispravila medijska naklapanja koja su nerijetko prikazivala sasvim drugačiju sliku događaja.
Iako ga je jako teško gledati, jer situacije kakve je Natascha proživjela nehumane su i tragične, valja ga uvrstiti u listu filmova za pogledati jer je rađen pod nadzorom same žrtve te je autentičan.
Kako se nositi sa ovakvom situacijom i postoji li prava prevencija? Jedino što roditelji mogu učiniti je otvoreno razgovarati sa svojom djecom i neprestano ih upozoravati na opasnosti koje im prijete. Nataschina otmica bila je nasilna, ali postoje i drugačiji načini kojima se djecu mami da pristanu ući u automobil, pojedu sumnjivi slatkiš i mnoge druge opasnosti. Mlađa djeca u ljudima ne vide opasnost i treba ih naučiti razlikovati one s dobrim i one s lošim namjerama, što je kadkad iznimno teško.

   Ocjena: 5/5
Dob: Odrasli
Redatelj: Sherry Hormann
Uloge: Amelia Pidgeon, Thure Lindhardt, Antonia Campbell-Hughes
Trajanje: 111 min Jelena Pervan 

51b1b0e7e6727

3096 dana: Istinita priča o Nataschi Kampusch i najvećem strahu svih roditelja

<para> Na spomenutoj stranici djeca mogu naučiti osnovne računalne vještine i znanja. Pristup objavljenom materijalu je potpuno besplatan i otvoren i djeca se ne trebaju registrirati niti ostavljati svoju e-mail adresu. Novi uspjeh projekta ITdesk.info je pet publikacija koje su od strane Agencije za odgoj i obrazovanje odobrene kao pomoćno nastavno sredstvo u osnovnoj školi, u sklopu predmeta Informatika i Tehnička kultura (od 5.-8. razreda).</para>
<para>Ono što je izuzetno pohvalno je činjenica da su materijali napravljeni i za učenike i učenice slovenske i srpske manjine, na njihovim jezicima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Odobreno je ukupno 5 pomoćnih nastavnih sredstava:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Priručnik za digitalnu pismenost – pomoćno nastavno sredstvo za Informatiku od 5. do 8. razreda<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Priručnik za digitalnu pismenost – pomoćno nastavno sredstvo za Tehničku kulturu od 5. do 8. razreda<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Priručnik za digitalnu pismenost - pomoćno nastavno sredstvo za Tehničku kulturu od 5. do 8. razreda za učenike/ce srpske nacionalne manjine<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Priručnik za digitalnu pismenost – pomoćno nastavno sredstvo za Informatiku od 5. do 8. razreda za učenike/ce srpske nacionalne manjine<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Priročnik za digitalne pismenosti – pomoćno nastavno sredstvo za Informatiku od 5. do 8. razreda za učenike/ce slovenske nacionalne manjine<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na provedbi ovog dijela projekta surađivalo je ukupno 31 osoba i institucija iz neprofitnog, privatnog i javnog sektora, s područja Hrvatske, Srbije i Slovenije, a svi su se u ovaj hvalevrijedni projekt uključili na volonterskoj bazi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>O projektu ITdesk.info<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svrha projekta 
 <ulink url="http://www.itdesk.info/">ITdesk.info</ulink>
 je, u prvom redu, omogućiti svim osobama besplatnu računalnu edukaciju, budući da se upravo ona nametnula kao temeljna potreba današnjeg poslovanja, pri tom koristeći moderne načine prenošenja znanja. Cilj je putem projekta ITdesk.info aktivno promovirati ljudska prava na slobodan pristup informacijama i edukaciji, osvještavati javnost o proširenju pojma pismenosti koji danas uključuje i pojam digitalna pismenost te promovirati digitalnu pismenost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svi materijali projekta ITdesk.info su objavljeni pod autorskim pravima koja dozvoljavaju daljnju distribuciju i kopiranje, uključujući i u svrhu organiziranih školovanja, bilo u javnim ili u privatnim edukacijskim organizacijama, ali isključivo u nekomercijalne svrhe (dakle bez naplate krajnjim korisnicima/cama za korištenje publikacije), a za derivirane radove je potrebno tražiti dozvolu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Materijali odobreni od strane Agencije za odgoj i obrazovanje će također ostati besplatno i trajno dostupni svim zainteresiranim učenicima/cama u RH i dijaspori kao mrežne publikacije koje se mogu slobodno pregledavati, ispisivati i distribuirati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Dragi učenici, koristite besplatno pomoćna nastavna sredstva za predmete Infomatika i Tehnička kultura ITdesk.info je projekt računalne e-edukacije sa slobodnim pristupom putem Interneta, odnosno projekt koji svima omogućuje, a posebno djeci, besplatnu računalnu edukaciju.  Na spomenutoj stranici djeca mogu naučiti osnovne računalne vještine i znanja. Pristup objavljenom materijalu je potpuno besplatan i otvoren i djeca se ne trebaju registrirati niti ostavljati svoju e-mail adresu. Novi uspjeh projekta ITdesk.info je pet publikacija koje su od strane Agencije za odgoj i obrazovanje odobrene kao pomoćno nastavno sredstvo u osnovnoj školi, u sklopu predmeta Informatika i Tehnička kultura (od 5.-8. razreda).
Ono što je izuzetno pohvalno je činjenica da su materijali napravljeni i za učenike i učenice slovenske i srpske manjine, na njihovim jezicima.
   Odobreno je ukupno 5 pomoćnih nastavnih sredstava:- Priručnik za digitalnu pismenost – pomoćno nastavno sredstvo za Informatiku od 5. do 8. razreda- Priručnik za digitalnu pismenost – pomoćno nastavno sredstvo za Tehničku kulturu od 5. do 8. razreda- Priručnik za digitalnu pismenost - pomoćno nastavno sredstvo za Tehničku kulturu od 5. do 8. razreda za učenike/ce srpske nacionalne manjine- Priručnik za digitalnu pismenost – pomoćno nastavno sredstvo za Informatiku od 5. do 8. razreda  za učenike/ce srpske nacionalne manjine- Priročnik za digitalne pismenosti – pomoćno nastavno sredstvo za Informatiku od 5. do 8. razreda  za učenike/ce slovenske nacionalne manjine
   Na provedbi ovog dijela projekta surađivalo je ukupno 31 osoba i institucija iz neprofitnog, privatnog i javnog sektora, s područja Hrvatske, Srbije i Slovenije, a svi su se u ovaj hvalevrijedni projekt uključili na volonterskoj bazi. 
   
   O projektu ITdesk.info
   Svrha projekta 
      ITdesk.info
    je, u prvom redu, omogućiti svim osobama besplatnu računalnu edukaciju, budući da se upravo ona nametnula kao temeljna potreba današnjeg poslovanja, pri tom koristeći moderne načine prenošenja znanja. Cilj je putem projekta ITdesk.info aktivno promovirati ljudska prava na slobodan pristup informacijama i edukaciji, osvještavati javnost o proširenju pojma pismenosti koji danas uključuje i pojam digitalna pismenost te promovirati digitalnu pismenost.
   Svi materijali projekta ITdesk.info su objavljeni pod autorskim pravima koja dozvoljavaju daljnju distribuciju i kopiranje, uključujući i u svrhu organiziranih školovanja, bilo u javnim ili u privatnim edukacijskim organizacijama, ali isključivo u nekomercijalne svrhe (dakle bez naplate krajnjim korisnicima/cama za korištenje publikacije), a za derivirane radove je potrebno tražiti dozvolu.
   Materijali odobreni od strane Agencije za odgoj i obrazovanje će također ostati besplatno i trajno dostupni svim zainteresiranim učenicima/cama u RH i dijaspori kao mrežne publikacije koje se mogu slobodno pregledavati, ispisivati i distribuirati.
   
 Klinfo.hr 

51b1a3f254086

Dragi učenici, koristite besplatno pomoćna nastavna sredstva za predmete Infomatika i Tehnička kultura

<para>    Istraživanja su pokazala da se nasilno i agresivno ponašanje uči u ranim godinama života. Roditelji, članovi obitelji i svi drugi kojima je stalo, mogu dijete naučiti kako se nositi s osjećajima ljutnje bez upotrebe nasilja. Roditelji imaju važnu ulogu u smanjivanju nasilja, upravo odgajajući svoju djecu u sigurnim domovima, s puno ljubavi. Slijede prijedlozi koji bi vam mogli pomoći. Iako ih možda nećete moći ostvariti u cijelosti, ako date sve od sebe, dovest ćete do promjene u djetetovom životu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pružite djeci ljubav i pažnju
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
    Svakom djetetu je potreban blizak odnos s roditeljima pun ljubavi kako bi se osjećalo sigurno i zaštićeno te razvilo osjećaj povjerenja. Bez čvrstog oslonca na odraslu osobu, dijete može postati agresivno, tjeskobno i nesigurno. Manja je vjerojatnost da će se kod djeteta javiti poremećaj u ponašanju ili delinkvencija ako se roditelji posvete djetetu i puno njime bave, pogotovo u ranim godinama razvoja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
    Nije lako pokazivati ljubav djetetu cijelo vrijeme, a još je teže ako ste mlad, neiskusan ili samohrani roditelj, ili pak imate dijete s poteškoćama u razvoju. Ako vam se biti roditelj čini preteškim i stresnim, porazgovarajte o tome s djetetovim pedijatrom ili drugim stručnjakom. Oni će vam dati savjet ili vas uputiti u savjetovalište za roditelje (gdje se roditelji educiraju kako na pozitivne načine riješiti probleme nastale u odgajanju djece).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
    Važno je upamtiti da djeca imaju svoju vlastitu ličnost i razum te da njihovo osamostaljivanje ponekad kod roditelja stvara osjećaje ljutnje, frustracije ili razočaranja. Budite strpljivi! Pogledajte situaciju kroz djetetove oči. Dajte sve od sebe da na djetetovo ponašanje ne reagirate na neprijateljski način.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Budite prisutni u djetetovom životu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
    Djeca ovise o roditeljskoj podršci, zaštiti i ohrabrenju kada uče razmišljati ''svojom glavom''. Bez pravilnog nadzora, djeca ne dobiju potrebnu sigurnost. Djeca koja nemaju kvalitetan nadzor roditelja, vrlo često razviju poremećaj u ponašanju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>
 
</para>
<para/>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>osigurajte da znate gdje su djeca u svakom trenutku i tko su prijatelji s kojima se druže. Kad ne možete biti s djecom, povjerite ih nekome kome vjerujete. Nikada ne ostavljajte malu djecu samu kod kuće, pa makar i na kratko vrijeme (djecu mlađu od 10 godina).</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ohrabrite školsku djecu za sudjelovanje u nadgledanim školskim aktivnostima kao što su dodatna nastava, sport ili rekreacijske grupe. Uključite ih u preventivne programe raznih udruga i društava u zajednici.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>pratite djecu na aktivnosti i uočite kako se slažu s drugom djecom. Naučite dijete kako se nositi s tuđim uvredama, prijetnjama ili udarcima. Objasnite djeci kako takva ponašanja nisu prihvatljiva.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Budite model prihvatljivog ponašanja svojoj djeci
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
    Djeca uglavnom uče prema primjerima. Ponašanje, vrijednosti i stavovi roditelja i drugih odraslih imaju veliki utjecaj na djecu. Vrijednosti poštovanja, istine i dostojanstva u vašoj obitelji mogu biti važni izvori snage za vašu djecu, pogotovo ako se susreću s negativnim pritiskom vršnjaka, žive u nasilnom susjedstvu ili idu u školu punu nasilja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
    Većina djece ponekad reagira agresivno i može udariti drugu osobu. Upozorite dijete o mogućim opasnostima nasilnog ponašanja. Pohvalite djecu kad problem riješe konstruktivno bez nasilja. Djeca će vjerojatnije ponoviti pozitivna ponašanja ako ih primijetimo i kad su za njih nagrađena pohvalama i pažnjom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Djecu možete naučiti kako na nenasilne načine riješiti probleme tako da
			raspravite problem s njima, potaknete ih na razmišljanje o tome što se može dogoditi ako nasilno rješavaju problem te što ako problem riješe bez nasilja. Ovakav način zajedničkog ''glasnog razmišljanja'', pomoći će djeci da uoče kako nasilje nije koristan način za rješavanje problema.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
    Roditelji ponekad ohrabruju agresivno ponašanje, a da nisu toga ni svjesni. Na primjer, neki roditelji smatraju da je za dječake dobro da se nauče tući. Naučite dijete da je probleme bolje rješavati mirnim riječima, a ne šakama, prijetnjama ili oružjem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
    Pomozite djeci da nauče kako konstruktivno i nenasilno iskoristiti svoje slobodno vrijeme. Naučite ih svoje najdraže igre, hobije ili sport i pomozite im da razviju svoju nadarenost i vještine. Čitajte priče mlađoj djeci, a starije vodite u knjižnice ili pričajte priče o ljudima koji su utjecali da svijet postane bolje mjesto.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ne tucite djecu!
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
    Udaranje, šamaranje i batine djeci pokazuju kako je u redu udarati druge kako bi se riješio problem i može ih potaknuti da kažnjavaju druge na isti način kako se njih kažnjava. Fizičko kažnjavanje sprečava određena ponašanja samo na kratko vrijeme. Čak se i na teško kažnjavanje djeca mogu naviknuti tako da kasnije nema nikakav utjecaj na njih. Batine s vremenom postaju nedjelotvorne.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Učite djecu izbjegavanju sukoba
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
    Djeca trebaju osjetiti da greške mogu i popraviti. Naučite ih kako da uče iz svojih grešaka. Pomognite im da shvate kako mogu izbjeći ponavljanje istih sukoba u budućnosti. Vrlo je važno da ih u tim trenucima ne osramotite i ponizite. Djeca se stalno trebaju osjećati voljeno i poštivano. Problem je ponašanje, a ne dijete! Možete reći nešto poput: "Volim te i prihvaćam, ali ovo što si napravio/napravila mi se ne sviđa."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
    Radije pohvalite dobro ponašanje, a ne kažnjavajte za loše, jer djeca žele ugoditi roditeljima. Prisjetite se da su pohvala i pažnja najbolje nagrade.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8559ae94-35b1-11eb-acc9-0242ac130013" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Budite dosljedni u pravilima i disciplini
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
    Kad stvarate pravila, držite ih se. Djeci je potrebna struktura s jasnim očekivanjima. Postavljati pravila, a zatim ih se ne pridržavati za njih je zbunjujuće i ne pruža im uvid s kakvim ponašanjem mogu proći bez kazni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
    Roditelji trebaju uključiti djecu u postavljanje pravila kadgod je to moguće. Objasnite djeci što se od njih očekuje i koje su posljedice nepridržavanja pravila. Zajedno se dogovorite kako se nećete ponašati jedni prema drugima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Budite sigurni da djeca nemaju pristup oružju
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
    Oružje i djeca mogu biti smrtonosna kombinacija. Naučite djecu o opasnostima oružja, ako ga već imate u vlasništvu. Ako u svojoj kući držite pištolj, ispraznite ga i zaključajte ga odvojeno od metaka. Nikada ga, pa makar i nenapunjenog, ne ostavljajte na dohvatu djece. Ne nosite oružje sa sobom, jer tako učite djecu da se oružjem rješavaju problemi!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zaštitite djecu od nasilja u kući ili u susjedstvu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
    Nasilje u kući je za djecu uvijek zastrašujuće i štetno. Djeci je potreban siguran dom s puno ljubavi gdje ne trebaju odrastati u strahu. Djeca koja svjedoče nasilju u obitelji, ne moraju uvijek postati nasilna, ali će vjerojatnije posegnuti za nasilnim rješavanjem konflikata<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
    Radite na stvaranju sigurnog, nenasilnog doma i ne podržavajte nasilno ponašanje među braćom i sestrama. Uzmite u obzir da neprijateljska i agresivna svađanja među roditeljima plaše djecu i pružaju im loš primjer.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
    Ponekad djeca ne mogu izbjeći svjedočenje nasilju na ulici, u školi ili kod kuće, pa im treba pomoć da se nose s nastalim osjećajima straha i doživljenim situacijama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zaštitite dijete od gledanja previše nasilja u medijima
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   Gledanje nasilja na televiziji, u filmovima i na video igricama može pridonijeti agresivnom ponašanju djece. Kao roditelj, možete kontrolirati količinu nasilja koju djeca vide u medijima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <emphasis>
 Evo i nekih prijedloga
 </emphasis>:</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pomozite djeci da se odupru nasilju
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
    <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
    Podržite djecu u tome da se odupru nasilju i naučite ih da reagiraju kad netko vrijeđa, prijeti ili udara drugu osobu. Pomozite im u shvaćanju da je potrebno više hrabrosti i snage za odupiranje nasilju nego za prihvaćanje nasilja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
    Pomozite im u prihvaćanju djece svih etničkih i religijskih skupina. Naučite ih da je kritiziranje nekoga jer je drugačiji bolno, te da je vrijeđanje neprihvatljivo. Štetno je i korištenje riječi da bi se započelo ili podržalo nasilje, te tiho prihvaćanje nasilja. Upozorite dijete da prijetnje i maltretiranje mogu izazvati nasilje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Iz knjige prof .dr. sc. Gordane Buljan Flander i Ane Karlović<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
«Odgajam li dobro svoje dijete»<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
 <ulink url="http://www.gordana-buljan-flander.com">www.gordana-buljan-flander.com</ulink>
 
</para>

Kako odgojiti nenasilno dijete? Roditelji imaju važnu ulogu u smanjivanju nasilja, upravo odgajajući svoju djecu u sigurnim domovima     Istraživanja su pokazala da se nasilno i agresivno ponašanje uči u ranim godinama života. Roditelji, članovi obitelji i svi drugi kojima je stalo, mogu dijete naučiti kako se nositi s osjećajima ljutnje bez upotrebe nasilja. Roditelji imaju važnu ulogu u smanjivanju nasilja, upravo odgajajući svoju djecu u sigurnim domovima, s puno ljubavi. Slijede prijedlozi koji bi vam mogli pomoći. Iako ih možda nećete moći ostvariti u cijelosti, ako date sve od sebe, dovest ćete do promjene u djetetovom životu.
   
   Pružite djeci ljubav i pažnju
   
   
    Svakom djetetu je potreban blizak odnos s roditeljima pun ljubavi kako bi se osjećalo sigurno i zaštićeno te razvilo osjećaj povjerenja. Bez čvrstog oslonca na odraslu osobu, dijete može postati agresivno, tjeskobno i nesigurno. Manja je vjerojatnost da će se kod djeteta javiti poremećaj u ponašanju ili delinkvencija ako se roditelji posvete djetetu i puno njime bave, pogotovo u ranim godinama razvoja
   
    Nije lako pokazivati ljubav djetetu cijelo vrijeme, a još je teže ako ste mlad, neiskusan ili samohrani roditelj, ili pak imate dijete s poteškoćama u razvoju. Ako vam se biti roditelj čini preteškim i stresnim, porazgovarajte o tome s djetetovim pedijatrom ili drugim stručnjakom. Oni će vam dati savjet ili vas uputiti u savjetovalište za roditelje (gdje se roditelji educiraju kako na pozitivne načine riješiti probleme nastale u odgajanju djece).
   
    Važno je upamtiti da djeca imaju svoju vlastitu ličnost i razum te da njihovo osamostaljivanje ponekad kod roditelja stvara osjećaje ljutnje, frustracije ili razočaranja. Budite strpljivi! Pogledajte situaciju kroz djetetove oči. Dajte sve od sebe da na djetetovo ponašanje ne reagirate na neprijateljski način.
   
   Budite prisutni u djetetovom životu
   
   
    Djeca ovise o roditeljskoj podršci, zaštiti i ohrabrenju kada uče razmišljati ''svojom glavom''. Bez pravilnog nadzora, djeca ne dobiju potrebnu sigurnost. Djeca koja nemaju kvalitetan nadzor roditelja, vrlo često razviju poremećaj u ponašanju.
 


   
 

   



   
      osigurajte da znate gdje su djeca u svakom trenutku i tko su prijatelji s kojima se druže. Kad ne možete biti s djecom, povjerite ih nekome kome vjerujete. Nikada ne ostavljajte malu djecu samu kod kuće, pa makar i na kratko vrijeme (djecu mlađu od 10 godina).
   
   
      ohrabrite školsku djecu za sudjelovanje u nadgledanim školskim aktivnostima kao što su dodatna nastava, sport ili rekreacijske grupe. Uključite ih u preventivne programe raznih udruga i društava u zajednici.
   
   
      pratite djecu na aktivnosti i uočite kako se slažu s drugom djecom. Naučite dijete kako se nositi s tuđim uvredama, prijetnjama ili udarcima. Objasnite djeci kako takva ponašanja nisu prihvatljiva.
   


   Budite model prihvatljivog ponašanja svojoj djeci
   
   
    Djeca uglavnom uče prema primjerima. Ponašanje, vrijednosti i stavovi roditelja i drugih odraslih imaju veliki utjecaj na djecu. Vrijednosti poštovanja, istine i dostojanstva u vašoj obitelji mogu biti važni izvori snage za vašu djecu, pogotovo ako se susreću s negativnim pritiskom vršnjaka, žive u nasilnom susjedstvu ili idu u školu punu nasilja.
   
    Većina djece ponekad reagira agresivno i može udariti drugu osobu. Upozorite dijete o mogućim opasnostima nasilnog ponašanja. Pohvalite djecu kad problem riješe konstruktivno bez nasilja. Djeca će vjerojatnije ponoviti pozitivna ponašanja ako ih primijetimo i kad su za njih nagrađena pohvalama i pažnjom.
 

Djecu možete naučiti kako na nenasilne načine riješiti probleme tako da
			raspravite problem s njima, potaknete ih na razmišljanje o tome što se može dogoditi ako nasilno rješavaju problem te što ako problem riješe bez nasilja. Ovakav način zajedničkog ''glasnog razmišljanja'', pomoći će djeci da uoče kako nasilje nije koristan način za rješavanje problema.

   
    Roditelji ponekad ohrabruju agresivno ponašanje, a da nisu toga ni svjesni. Na primjer, neki roditelji smatraju da je za dječake dobro da se nauče tući. Naučite dijete da je probleme bolje rješavati mirnim riječima, a ne šakama, prijetnjama ili oružjem.
   
    Pomozite djeci da nauče kako konstruktivno i nenasilno iskoristiti svoje slobodno vrijeme. Naučite ih svoje najdraže igre, hobije ili sport i pomozite im da razviju svoju nadarenost i vještine. Čitajte priče mlađoj djeci, a starije vodite u knjižnice ili pričajte priče o ljudima koji su utjecali da svijet postane bolje mjesto.
   
   Ne tucite djecu!
   
   
    Udaranje, šamaranje i batine djeci pokazuju kako je u redu udarati druge kako bi se riješio problem i može ih potaknuti da kažnjavaju druge na isti način kako se njih kažnjava. Fizičko kažnjavanje sprečava određena ponašanja samo na kratko vrijeme. Čak se i na teško kažnjavanje djeca mogu naviknuti tako da kasnije nema nikakav utjecaj na njih. Batine s vremenom postaju nedjelotvorne.
   
   Učite djecu izbjegavanju sukoba
   
   
    Djeca trebaju osjetiti da greške mogu i popraviti. Naučite ih kako da uče iz svojih grešaka. Pomognite im da shvate kako mogu izbjeći ponavljanje istih sukoba u budućnosti. Vrlo je važno da ih u tim trenucima ne osramotite i ponizite. Djeca se stalno trebaju osjećati voljeno i poštivano. Problem je ponašanje, a ne dijete! Možete reći nešto poput: "Volim te i prihvaćam, ali ovo što si napravio/napravila mi se ne sviđa."
   
    Radije pohvalite dobro ponašanje, a ne kažnjavajte za loše, jer djeca žele ugoditi roditeljima. Prisjetite se da su pohvala i pažnja najbolje nagrade.
 


   


   
   Budite dosljedni u pravilima i disciplini
   
   
    Kad stvarate pravila, držite ih se. Djeci je potrebna struktura s jasnim očekivanjima. Postavljati pravila, a zatim ih se ne pridržavati za njih je zbunjujuće i ne pruža im uvid s kakvim ponašanjem mogu proći bez kazni.
    Roditelji trebaju uključiti djecu u postavljanje pravila kadgod je to moguće. Objasnite djeci što se od njih očekuje i koje su posljedice nepridržavanja pravila. Zajedno se dogovorite kako se nećete ponašati jedni prema drugima.
   
   Budite sigurni da djeca nemaju pristup oružju
   
  
    Oružje i djeca mogu biti smrtonosna kombinacija. Naučite djecu o opasnostima oružja, ako ga već imate u vlasništvu. Ako u svojoj kući držite pištolj, ispraznite ga i zaključajte ga odvojeno od metaka. Nikada ga, pa makar i nenapunjenog, ne ostavljajte na dohvatu djece. Ne nosite oružje sa sobom, jer tako učite djecu da se oružjem rješavaju problemi!
   
   Zaštitite djecu od nasilja u kući ili u susjedstvu
   
   
    Nasilje u kući je za djecu uvijek zastrašujuće i štetno. Djeci je potreban siguran dom s puno ljubavi gdje ne trebaju odrastati u strahu. Djeca koja svjedoče nasilju u obitelji, ne moraju uvijek postati nasilna, ali će vjerojatnije posegnuti za nasilnim rješavanjem konflikata
   
    Radite na stvaranju sigurnog, nenasilnog doma i ne podržavajte nasilno ponašanje među braćom i sestrama. Uzmite u obzir da neprijateljska i agresivna svađanja među roditeljima plaše djecu i pružaju im loš primjer.
   
    Ponekad djeca ne mogu izbjeći svjedočenje nasilju na ulici, u školi ili kod kuće, pa im treba pomoć da se nose s nastalim osjećajima straha i doživljenim situacijama.
   
   Zaštitite dijete od gledanja previše nasilja u medijima
   
   
   Gledanje nasilja na televiziji, u filmovima i na video igricama može pridonijeti agresivnom ponašanju djece. Kao roditelj, možete kontrolirati količinu nasilja koju djeca vide u medijima.
 


   
      Evo i nekih prijedloga
   :


   
   
   Pomozite djeci da se odupru nasilju
   
    
    Podržite djecu u tome da se odupru nasilju i naučite ih da reagiraju kad netko vrijeđa, prijeti ili udara drugu osobu. Pomozite im u shvaćanju da je potrebno više hrabrosti i snage za odupiranje nasilju nego za prihvaćanje nasilja.
   
    Pomozite im u prihvaćanju djece svih etničkih i religijskih skupina. Naučite ih da je kritiziranje nekoga jer je drugačiji bolno, te da je vrijeđanje neprihvatljivo. Štetno je i korištenje riječi da bi se započelo ili podržalo nasilje, te tiho prihvaćanje nasilja. Upozorite dijete da prijetnje i maltretiranje mogu izazvati nasilje.
 

Iz knjige prof .dr. sc. Gordane Buljan Flander i Ane Karlović
«Odgajam li dobro svoje dijete»
   
      www.gordana-buljan-flander.com
   
 žena.hr 

Kako odgojiti nenasilno dijete?

<para> Kada potražiti stručnu pomoć te na koje sve načine roditelji mogu sami poticati jezični i govorni razvoj djeteta? To su dvojbe koje muče mnoge roditelje predškolske djece.</para>
<para>Kada govorimo o razvoju govora važno je napomenuti da među djecom postoje velike individualne razlike. Dijete prvu riječ može izgovoriti s devet mjeseci, ali i s dvije godine, a da kasnije postigne uredan govorno-jezični razvoj.</para>
<table>
 <title/>
 <tgroup cols="0">
 <tbody>
 <row>
 <entry>
 <para>
 OD ROĐENJA DO 3. MJESECA ŽIVOTA
 </para>
 </entry>
 </row>
 <row>
 <entry>
 <para>GOVORNO IZRAŽAVANJE</para>
 </entry>
 <entry>
 <para>RAZUMIJEVANJE</para>
 </entry>
 </row>
 <row>
 <entry>
 <para> - proizvodi glasove i zvukove zadovoljstva (gugutanje)</para>
 <para> - smiješi se kada ugleda ljudski lik</para>
 <para> - različito plače radi zadovoljavanja različitih potreba</para>
 </entry>
 <entry>
 <para> - boji se jakih zvukova</para>
 <para> - prepoznaje majčin glas i smiruje se kad ga čuje</para>
 <para> - povećava ili smanjuje cuclanje kao reakciju na zvukove</para>
 <para> - utiša se ili se smiješi kada mu se netko obraća</para>
 </entry>
 </row>
 </tbody>
 </tgroup>
</table>
<para>Na što treba obratiti pozornost kao znak upozorenja da možda nešto nije u redu:</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>teškoće hranjenja zbog oralno-motornih problema</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dijete većinu vremena ne proizvodi nikakve glasove (šuti)</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<table>
 <title/>
 <tgroup cols="0">
 <tbody>
 <row>
 <entry>
 <para>
 OD 4. DO 6. MJESECA ŽIVOTA
 </para>
 </entry>
 </row>
 <row>
 <entry>
 <para>GOVORNO IZRAŽAVANJE</para>
 </entry>
 <entry>
 <para>RAZUMIJEVANJE</para>
 </entry>
 </row>
 <row>
 <entry>
 <para> - igrajući se svojim govornim organima proizvodi mnogo glasova (brblja, proizvodi zvukove slične glasovima ba-ba, ma-ma, pa-pa)</para>
 <para> - glasovno izražava uzbuđenje i nezadovoljstvo</para>
 </entry>
 <entry>
 <para> - reagira na promjene u tonu/visini glasa</para>
 <para> - primjećuje i obraća pozornost na igračke koje proizvode zvukove</para>
 <para> - pokazuje interes za glazbu</para>
 <para> - usmjerava pogled prema izvoru zvuka</para>
 </entry>
 </row>
 </tbody>
 </tgroup>
</table>
<para>Na što treba obratiti pozornost kao znak upozorenja da možda nešto nije u redu:</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>dijete nema i ne razvija kontakt očima</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dijete ne reagira (ili vrlo slabo reagira) na buku i glasne zvukove</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<table>
 <title/>
 <tgroup cols="0">
 <tbody>
 <row>
 <entry>
 <para>
 OD 7 MJESECI DO 1. GODINE ŽIVOTA
 </para>
 </entry>
 </row>
 <row>
 <entry>
 <para>GOVORNO IZRAŽAVANJE</para>
 </entry>
 <entry>
 <para>RAZUMIJEVANJE</para>
 </entry>
 </row>
 <row>
 <entry>
 <para> - oponaša različite govorne zvukove</para>
 <para> - koristi se govorom ili zvukovima, koji nisu plač, kako bi pridobilo pažnju i zadržalo je na sebi</para>
 <para> - izgovara jednu ili dvije riječi (mama, tata); iako te riječi ne moraju biti jasne</para>
 </entry>
 <entry>
 <para> - voli igru skrivanja lica iza dlanova</para>
 <para> - sluša i usmjerava pažnju kada mu se govori</para>
 <para> - prepoznaje neke riječi (papati, medo, cipela)</para>
 <para> - počinje odgovarati na neke jednostavne zahtjeve (Dođi. Hoćeš još?)</para>
 </entry>
 </row>
 </tbody>
 </tgroup>
</table>
<para> Na što treba obratiti pozornost kao znak upozorenja da možda nešto nije u redu:</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>dijete je prestalo brbljati ili uopće nije niti počelo</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>nema dosljedne reakcije na glasne zvukove</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ne komunicira pokazivanjem ili vokalizacijom s okolinom</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ne reagira na kratke zahtjeve</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<table>
 <title/>
 <tgroup cols="0">
 <tbody>
 <row>
 <entry>
 <para>
 OD 1. DO 2. GODINE ŽIVOTA
 </para>
 </entry>
 </row>
 <row>
 <entry>
 <para>GOVORNO IZRAŽAVANJE</para>
 </entry>
 <entry>
 <para>RAZUMIJEVANJE</para>
 </entry>
 </row>
 <row>
 <entry>
 <para> - cijelo vrijeme usvaja i govori mnogo novih riječi</para>
 <para> - koristi jednu do dvije upitne riječi (Gdje je? Što je to?)</para>
 <para> - slaže po dvije riječi u rečenicu (Neće piti. Još keksa. Mamina torba.)</para>
 </entry>
 <entry>
 <para> - prepoznaje i pokazuje dijelove tijela</para>
 <para> - pokazuje slike kad ih netko imenuje</para>
 <para> - razumije jednostavne upute i pitanja (Gdje je beba? Donesi bebu?)</para>
 <para> - voli pjesmice</para>
 <para> - sluša priče</para>
 </entry>
 </row>
 </tbody>
 </tgroup>
</table>
<para>Na što treba obratiti pozornost kao znak upozorenja da možda nešto nije u redu:</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>dijete ne razumije jednostavne verbalne upute (Uzmi sok. Dođi.)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dijete ne pokazuje interes za govor i govorno izražavanje</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>koristi samo neverbalnu komunikaciju - pokazivanje predmeta</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<table>
 <title/>
 <tgroup cols="0">
 <tbody>
 <row>
 <entry>
 <para>
 OD 2. DO 3. GODINE ŽIVOTA
 </para>
 </entry>
 </row>
 <row>
 <entry>
 <para>GOVORNO IZRAŽAVANJE</para>
 </entry>
 <entry>
 <para>RAZUMIJEVANJE</para>
 </entry>
 </row>
 <row>
 <entry>
 <para> - proširuje se dužina rečenice u spontanom govoru (3 riječi)</para>
 <para> - imenuje većinu predmeta oko sebe</para>
 <para> - postavlja jednostavna pitanja</para>
 <para> - govor djeteta većinu je vremena razumljiv (čak i osobama koja nisu iz njegove bliske okoline)</para>
 </entry>
 <entry>
 <para> - izvodi dvije upute zaredom (uzmi sok i stavi ga na stol)</para>
 <para>
 - razumije razlike u značenju (veliko-malo, gore-dolje, idi-stani, ima-nema)
 </para>
 </entry>
 </row>
 </tbody>
 </tgroup>
</table>
<para> Na što treba obratiti pozornost kao znak upozorenja da možda nešto nije u redu:</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>ne izvodi dvočlane zapovijedi</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ne povezuje dvije riječi u jednostavnu rečenicu, siromašan rječnik</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>djetetov govor nerazumljiv je osobama iz njegove bliže okoline</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<table>
 <title/>
 <tgroup cols="0">
 <tbody>
 <row>
 <entry>
 <para>
 OD 3. DO 4. GODINE ŽIVOTA
 </para>
 </entry>
 </row>
 <row>
 <entry>
 <para>GOVORNO IZRAŽAVANJE</para>
 </entry>
 <entry>
 <para>RAZUMIJEVANJE</para>
 </entry>
 </row>
 <row>
 <entry>
 <para> - u govoru djeteta ne pojavljuje se ponavljanje slogova ili riječi </para>
 <para> - opisuje svakodnevne situacije </para>
 <para> - povećava se broj riječi u rečenici (4 ili više)</para>
 </entry>
 <entry>
 <para>
 - odgovara na jednostavna pitanja (Gdje? Što? Tko? Zašto?)
 </para>
 <para>
 - sluša glazbu i gleda tv na istom stupnju glasnoće kao i odrasli
 </para>
 </entry>
 </row>
 </tbody>
 </tgroup>
</table>
<para> Na što treba obratiti pozornost kao znak upozorenja da možda nešto nije u redu:</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>djetetov govor nerazumljiv je široj okolini</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dijete se koristi kraćim rečenicama siromašnog rječnika</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>prisutnost i sve izraženija nefluentnost govora (ponavljanje slogova ili riječi)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>otežano uči dječje pjesmice</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<table>
 <title/>
 <tgroup cols="0">
 <tbody>
 <row>
 <entry>
 <para>
 OD 4. DO 5. GODINE ŽIVOTA
 </para>
 </entry>
 </row>
 <row>
 <entry>
 <para>GOVORNO IZRAŽAVANJE</para>
 </entry>
 <entry>
 <para>RAZUMIJEVANJE</para>
 </entry>
 </row>
 <row>
 <entry>
 <para> - u govoru se primjećuju sve pravilniji gramatički izrazi</para>
 <para> - priča priče koje su dosljedne temi i koristi mnogo detalja</para>
 <para> - većinu glasova izgovara pravilno</para>
 </entry>
 <entry>
 <para>
 - razumije većinu svakodnevnih razgovora kod kuće
 </para>
 <para>
 - sluša priče, pita pitanja o priči i odgovara na pitanja iz priče
 </para>
 </entry>
 </row>
 </tbody>
 </tgroup>
</table>
<para>Na što treba obratiti pozornost kao znak upozorenja da možda nešto nije u redu:</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>dijete ne razumije složenije jezične konstrukcije i nije u stanju ispričati kraću priču</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>nerazumljiv govor zbog kojeg teže ostvaruje socijalni kontakt</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>prisutan je nepravilan izgovor glasova (osim r, l, lj)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>djetetov govor je netečan, postoje zastajkivanja ili ponavljanja</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<table>
 <title/>
 <tgroup cols="0">
 <tbody>
 <row>
 <entry>
 <para>
 OD 5. DO 6. GODINE ŽIVOTA
 </para>
 </entry>
 </row>
 <row>
 <entry>
 <para>GOVORNO IZRAŽAVANJE</para>
 </entry>
 <entry>
 <para>RAZUMIJEVANJE</para>
 </entry>
 </row>
 <row>
 <entry>
 <para> - rečenice su gramatički pravilne</para>
 <para> - izgovor svih glasova je pravilan</para>
 <para> - pokazuje interes za brojeve i slova (zna napisati svoje ime)</para>
 <para> - mehanički broji do 10</para>
 </entry>
 <entry>
 <para> - razumije koncept vremena (jučer, danas, navečer)</para>
 <para> - uviđa odnose, uzroke i posljedice</para>
 <para> - usvojena je orijentacija na tijelu, u prostoru i na papiru</para>
 </entry>
 </row>
 </tbody>
 </tgroup>
</table>
<para>Na što treba obratiti pozornost kao znak upozorenja da možda nešto nije u redu:</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>dijete nije usvojilo osnovne pojmove orijentacije u vremenu i prostoru</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>nepravilan izgovor glasova</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ne pokazuje nikakav interes za slova i brojke (mehanički ne broji i ne zna napisati svoje ime)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>nije u mogućnosti zadržati pažnju na zadatku (barem 10min – 15min)</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>Ovdje navedena shema razvoja govora predstavlja određeni prosjek dobi do koje većina djece savlada određene vještine. Ako dijete nije savladalo neku vještinu od navedenih za pojedinu dob to ne znači nužno da postoje nekakve teškoće u govorno-glasovnom razvoju. Ipak, ako dijete nije savladalo većinu vještina za pojedinu dob, potražite stručno mišljenje i savjet logopeda.</para>
<para>Roditelji su često subjektivni, no neće pogriješiti ako i bespotrebno obave pregled kod logopeda, defektologa ili psihologa, a ako propuste to učiniti, izgubit će dragocjeno vrijeme.</para>
<para>Poznavanje i prepoznavanje ranih pokazatelja jezično-govornih teškoća izuzetno je važno. Rana identifikacija omogućava pravodobnu terapija i savjetovanje, omogućava prevenciju teškoća, a roditeljima pruža sigurnost i opuštenost u komunikaciji sa svojom djecom.</para>
<para>
 
 <emphasis>Autorica teksta:</emphasis>
 
</para>
<para>
 
 <emphasis>Stella Rožman, prof. logoped</emphasis>
 
</para>
<para>
 <ulink url="http://www.korneo.hr/">
 
 <emphasis>Kabinet Korneo</emphasis>
 
 </ulink>
</para>

Razvoj govora kod djece Kako prepoznati postoje li zaostajanja u razvoju govora kod djeteta? Na što treba obratiti pozornost kao znak upozorenja da možda nešto nije u redu?  Kada potražiti stručnu pomoć te na koje sve načine roditelji mogu sami poticati jezični i govorni razvoj djeteta? To su dvojbe koje muče mnoge roditelje predškolske djece.
Kada govorimo o razvoju govora važno je napomenuti da među djecom postoje velike individualne razlike. Dijete prvu riječ može izgovoriti s devet mjeseci, ali i s dvije godine, a da kasnije postigne uredan govorno-jezični razvoj.

   
   
      
         
            
               
                  OD ROĐENJA DO 3. MJESECA ŽIVOTA
               
            
         
         
            
               GOVORNO IZRAŽAVANJE
            
            
               RAZUMIJEVANJE
            
         
         
            
                -  proizvodi glasove i zvukove zadovoljstva (gugutanje)
                -  smiješi se kada ugleda ljudski lik
                -  različito plače radi zadovoljavanja različitih potreba
            
            
                -  boji se jakih zvukova
                -  prepoznaje majčin glas i smiruje se kad ga čuje
                -  povećava ili smanjuje cuclanje kao reakciju na zvukove
                -  utiša se ili se smiješi kada mu se netko obraća
            
         
      
   

Na što treba obratiti pozornost kao znak upozorenja da možda nešto nije u redu:

   
      teškoće hranjenja zbog oralno-motornih problema
   
   
      dijete većinu vremena ne proizvodi nikakve glasove (šuti)
   


   
   
      
         
            
               
                  OD 4. DO 6. MJESECA ŽIVOTA
               
            
         
         
            
               GOVORNO IZRAŽAVANJE
            
            
               RAZUMIJEVANJE
            
         
         
            
                -  igrajući se svojim govornim organima proizvodi mnogo glasova (brblja, proizvodi zvukove slične glasovima ba-ba, ma-ma, pa-pa)
                -  glasovno izražava uzbuđenje i nezadovoljstvo
            
            
                -  reagira na promjene u tonu/visini glasa
                -  primjećuje i obraća pozornost na igračke koje proizvode zvukove
                -  pokazuje interes za glazbu
                -  usmjerava pogled prema izvoru zvuka
            
         
      
   

Na što treba obratiti pozornost kao znak upozorenja da možda nešto nije u redu:

   
      dijete nema i ne razvija kontakt očima
   
   
      dijete ne reagira (ili vrlo slabo reagira) na buku i glasne zvukove
   


   
   
      
         
            
               
                  OD 7 MJESECI DO 1. GODINE ŽIVOTA
               
            
         
         
            
               GOVORNO IZRAŽAVANJE
            
            
               RAZUMIJEVANJE
            
         
         
            
                -  oponaša različite govorne zvukove
                -  koristi se govorom ili zvukovima, koji nisu plač, kako bi pridobilo pažnju i zadržalo je na sebi
                -  izgovara jednu ili dvije riječi (mama, tata); iako te riječi ne moraju biti jasne
            
            
                -  voli igru skrivanja lica iza dlanova
                -  sluša i usmjerava pažnju kada mu se govori
                -  prepoznaje neke riječi (papati, medo, cipela)
                -  počinje odgovarati na neke jednostavne zahtjeve (Dođi. Hoćeš još?)
            
         
      
   

 Na što treba obratiti pozornost kao znak upozorenja da možda nešto nije u redu:

   
      dijete je prestalo brbljati ili uopće nije niti počelo
   
   
      nema dosljedne reakcije na glasne zvukove
   
   
      ne komunicira pokazivanjem ili vokalizacijom s okolinom
   
   
      ne reagira na kratke zahtjeve
   


   
   
      
         
            
               
                  OD 1. DO 2. GODINE ŽIVOTA
               
            
         
         
            
               GOVORNO IZRAŽAVANJE
            
            
               RAZUMIJEVANJE
            
         
         
            
                -  cijelo vrijeme usvaja i govori mnogo novih riječi
                -  koristi jednu do dvije upitne riječi (Gdje je? Što je to?)
                -  slaže po dvije riječi u rečenicu (Neće piti. Još keksa. Mamina torba.)
            
            
                -  prepoznaje i pokazuje dijelove tijela
                -  pokazuje slike kad ih netko imenuje
                -  razumije jednostavne upute i pitanja (Gdje je beba? Donesi bebu?)
                -  voli pjesmice
                -  sluša priče
            
         
      
   

Na što treba obratiti pozornost kao znak upozorenja da možda nešto nije u redu:

   
      dijete ne razumije jednostavne verbalne upute (Uzmi sok. Dođi.)
   
   
      dijete ne pokazuje interes za govor i govorno izražavanje
   
   
      koristi samo neverbalnu komunikaciju - pokazivanje predmeta
   


   
   
      
         
            
               
                  OD 2. DO 3. GODINE ŽIVOTA
               
            
         
         
            
               GOVORNO IZRAŽAVANJE
            
            
               RAZUMIJEVANJE
            
         
         
            
                -  proširuje se dužina rečenice u spontanom govoru (3 riječi)
                -  imenuje većinu predmeta oko sebe
                -  postavlja jednostavna pitanja
                -  govor djeteta većinu je vremena razumljiv (čak i osobama koja nisu iz njegove bliske okoline)
            
            
                -  izvodi dvije upute zaredom (uzmi sok i stavi ga na stol)
               
                  -  razumije razlike u značenju (veliko-malo, gore-dolje, idi-stani, ima-nema)
               
            
         
      
   

 Na što treba obratiti pozornost kao znak upozorenja da možda nešto nije u redu:

   
      ne izvodi dvočlane zapovijedi
   
   
      ne povezuje dvije riječi u jednostavnu rečenicu, siromašan rječnik
   
   
      djetetov govor nerazumljiv je osobama iz njegove bliže okoline
   


   
   
      
         
            
               
                  OD 3. DO 4. GODINE ŽIVOTA
               
            
         
         
            
               GOVORNO IZRAŽAVANJE
            
            
               RAZUMIJEVANJE
            
         
         
            
                -  u govoru djeteta ne pojavljuje se ponavljanje slogova ili riječi 
                -  opisuje svakodnevne situacije 
                -  povećava se broj riječi u rečenici (4 ili više)
            
            
               
                  -  odgovara na jednostavna pitanja (Gdje? Što? Tko? Zašto?)
               
               
                   - sluša glazbu i gleda tv na istom stupnju glasnoće kao i odrasli
               
            
         
      
   

 Na što treba obratiti pozornost kao znak upozorenja da možda nešto nije u redu:

   
      djetetov govor nerazumljiv je široj okolini
   
   
      dijete se koristi kraćim rečenicama siromašnog rječnika
   
   
      prisutnost i sve izraženija nefluentnost govora (ponavljanje slogova ili riječi)
   
   
      otežano uči dječje pjesmice
   


   
   
      
         
            
               
                  OD 4. DO 5. GODINE ŽIVOTA
               
            
         
         
            
               GOVORNO IZRAŽAVANJE
            
            
               RAZUMIJEVANJE
            
         
         
            
                -  u govoru se primjećuju sve pravilniji gramatički izrazi
                -  priča priče koje su dosljedne temi i koristi mnogo detalja
                -  većinu glasova izgovara pravilno
            
            
               
                  -  razumije većinu svakodnevnih razgovora kod kuće
               
               
                   - sluša priče, pita pitanja o priči i odgovara na pitanja iz priče
               
            
         
      
   

Na što treba obratiti pozornost kao znak upozorenja da možda nešto nije u redu:

   
      dijete ne razumije složenije jezične konstrukcije i nije u stanju ispričati kraću priču
   
   
      nerazumljiv govor zbog kojeg teže ostvaruje socijalni kontakt
   
   
      prisutan je nepravilan izgovor glasova (osim r, l, lj)
   
   
      djetetov govor je netečan, postoje zastajkivanja ili ponavljanja
   


   
   
      
         
            
               
                  OD 5. DO 6. GODINE ŽIVOTA
               
            
         
         
            
               GOVORNO IZRAŽAVANJE
            
            
               RAZUMIJEVANJE
            
         
         
            
                -  rečenice su gramatički pravilne
                -  izgovor svih glasova je pravilan
                -  pokazuje interes za brojeve i slova (zna napisati svoje ime)
                -  mehanički broji do 10
            
            
                -  razumije koncept vremena (jučer, danas, navečer)
                -  uviđa odnose, uzroke i posljedice
                -  usvojena je orijentacija na tijelu, u prostoru i na papiru
            
         
      
   

Na što treba obratiti pozornost kao znak upozorenja da možda nešto nije u redu:

   
      dijete nije usvojilo osnovne pojmove orijentacije u vremenu i prostoru
   
   
      nepravilan izgovor glasova
   
   
      ne pokazuje nikakav interes za slova i brojke (mehanički ne broji i ne zna napisati svoje ime)
   
   
      nije u mogućnosti zadržati pažnju na zadatku (barem 10min – 15min)
   

Ovdje navedena shema razvoja govora predstavlja određeni prosjek dobi do koje većina djece savlada određene vještine. Ako dijete nije savladalo neku vještinu od navedenih za pojedinu dob to ne znači nužno da postoje nekakve teškoće u govorno-glasovnom razvoju. Ipak, ako dijete nije savladalo većinu vještina za pojedinu dob, potražite stručno mišljenje i savjet logopeda.
Roditelji su često subjektivni, no neće pogriješiti ako i bespotrebno obave pregled kod logopeda, defektologa ili psihologa,  a ako propuste to učiniti, izgubit će dragocjeno vrijeme.
Poznavanje i prepoznavanje ranih pokazatelja jezično-govornih teškoća izuzetno je važno. Rana identifikacija omogućava pravodobnu terapija i savjetovanje, omogućava prevenciju teškoća, a roditeljima pruža sigurnost i opuštenost u komunikaciji sa svojom djecom.

   
      Autorica teksta:
   


   
      Stella Rožman, prof. logoped
   


   
      
         Kabinet Korneo
      
   
 Klinfo.hr 

51aef72a74169

Razvoj govora kod djece

<para> Mnogi roditelji mogu posvjedočiti kako njihov četverogodišnjak ili trogodišnjakinja u nekoliko poteza, bez znanja engleskog jezika i bez da uopće zna čitati, brzo nađe igricu na internetu, surfa na iPhoneu dok ne nađe željeni video na YouTubeu ili spretno navigira kroz komplicirane aplikacije. To nas navodi na pomisao da najmlađe generacije imaju urođene vještine i iskustvo korištenja tehnološki inovativnih uređaja i programa.</para>
<para>Sve veći broj roditelja upravo vlastitu djecu moli za pomoć oko tehnologije u kućanstvu i na poslu, bilo da se radi o otvaranju korisničkih računa, postavki i instalacija, naputaka za korištenje i sličnih, za starije generacije, vrlo kompliciranih aktivnosti na računalima i mobilnim uređajima. Drugim riječima, dok su roditelji zabavljeni zarađivanjem novca za obitelj, njihova djeca postaju tehnološki i informatički vladari u domu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ali kako i zašto se to događa? I zašto se to roditeljima baš i ne sviđa?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iluzija je i netočna pretpostavka da djeca intuitivno znaju koristiti modernu tehnologiju. Ono što ih čini vještima i okretnima u novom informatičkom dobu je činjenica da su pri korištenju novih uređaja i programa neustrašivi i pristupaju im kao što smo mi nekad pristupali vožnji na biciklu - s velikom znatiželjom, željom i bez trunke straha. Djeca sama istražuju nova područja i vrlo brzo sami dokuče kako nešto funkcionira. Ono što se čini kao urođena ekspertiza, nema veze s mladošću. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Više sve to zajedno ima veze sa sklonošću prema istraživanju novog i nepoznatog. Bilo da govorimo o novom Windows 8 operativnom sustavu ili Smart TV televiziji, sve se svodi na to da li je nekoj osobi gnjavaža ili gušt proučavati način na koji noviteti funkcioniraju. Isto tako, sve ima veze i sa samim procesom učenja. Kada dođu u doticaj s novim uređajem, djeca o njemu žele sve naučiti jer ih zanima. Žele sve informacije, razmjenjuju ih s vršnjacima, isprobavaju tuđe savjete i igraju se dok ga potpuno ne svladaju. A to se događa brzo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada mama ili tata ili bilo koja odrasla osoba vidi dijete kako vješto rukuje s uređajem, pomisli: "Kako je pametan... Kako to može? Odakle to zna? Tko ga je tome podučio?". <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I tako dolazimo do mišljenja da su današnji klinci rođeni s tom vještinom svladavanja najmodernijih i inajinventivnijih tehnologija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svi možemo biti jednako vješti, samo nam za to treba interes, sklonost i malo više vremena da se igramo i zabavljamo s raznim mogućnostima koje nam nude moderni uređaji i programi.</para>

Jesu li današnjoj djeci vještine korištenja modernih uređaja i tehnologija urođene? Često smo vrlo iznenađeni kako malena djeca brzo uče koristiti najmodernije uređaje i tehnologiju.  Mnogi roditelji mogu posvjedočiti kako njihov četverogodišnjak ili trogodišnjakinja u nekoliko poteza, bez znanja engleskog jezika i bez da uopće zna čitati, brzo nađe igricu na internetu, surfa na iPhoneu dok ne nađe željeni video na YouTubeu ili spretno navigira kroz komplicirane aplikacije. To nas navodi na pomisao da najmlađe generacije imaju urođene vještine i iskustvo korištenja tehnološki inovativnih uređaja i programa.
Sve veći broj roditelja upravo vlastitu djecu moli za pomoć oko tehnologije u kućanstvu i na poslu, bilo da se radi o otvaranju korisničkih računa, postavki i instalacija, naputaka za korištenje i sličnih, za starije generacije, vrlo kompliciranih aktivnosti na računalima i mobilnim uređajima. Drugim riječima, dok su roditelji zabavljeni zarađivanjem novca za obitelj, njihova djeca postaju tehnološki i informatički vladari u domu.
   Ali kako i zašto se to događa? I zašto se to roditeljima baš i ne sviđa?
   Iluzija je i netočna pretpostavka da djeca intuitivno znaju koristiti modernu tehnologiju. Ono što ih čini vještima i okretnima u novom informatičkom dobu je činjenica da su pri korištenju novih uređaja i programa neustrašivi i pristupaju im kao što smo mi nekad pristupali vožnji na biciklu - s velikom znatiželjom, željom i bez trunke straha. Djeca sama istražuju nova područja i vrlo brzo sami dokuče kako nešto funkcionira. Ono što se čini kao urođena ekspertiza, nema veze s mladošću.   
   Više sve to zajedno ima veze sa sklonošću prema istraživanju novog i nepoznatog. Bilo da govorimo o novom Windows 8 operativnom sustavu ili Smart TV televiziji, sve se svodi na to da li je nekoj osobi gnjavaža ili gušt proučavati način na koji noviteti funkcioniraju. Isto tako, sve ima veze i sa samim procesom učenja. Kada dođu u doticaj s novim uređajem, djeca o njemu žele sve naučiti jer ih zanima. Žele sve informacije, razmjenjuju ih s vršnjacima, isprobavaju tuđe savjete i igraju se dok ga potpuno ne svladaju. A to se događa brzo.
   Kada mama ili tata ili bilo koja odrasla osoba vidi dijete kako vješto rukuje s uređajem, pomisli: "Kako je pametan... Kako to može? Odakle to zna? Tko ga je tome podučio?". 
   I tako dolazimo do mišljenja da su današnji klinci rođeni s tom vještinom svladavanja najmodernijih i inajinventivnijih tehnologija.
   Svi možemo biti jednako vješti, samo nam za to treba interes, sklonost i malo više vremena da se igramo i zabavljamo s raznim mogućnostima koje nam nude moderni uređaji i programi. Klinfo.hr 

51adbb1f87a10

Jesu li današnjoj djeci vještine korištenja modernih uređaja i tehnologija urođene?

<para> Od ljeta na Sljemenu, na moru, pa preko niza programa u samom gradu, svatko će pronaći nešto za sebe. Ono što je važno istaknuti, su značajni popusti na sve aranžmane. Požurite, uštedite i uživajte u divnom ljetu!</para>
<para>Za ljubitelje gorja i planina - Ljeto na Sljemenu!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za 20-ak minuta, vaša obitelj može iz vruće gradske vreve pobjeći u svježinu i zelenilo sljemenskih obronaka i šuma. Smjestiti se možete u rustikalnoj <ulink url="http://www.sljeme.hr/default.aspx?id=64">Apartmanskoj kući Snježna kraljica ili hotelu Tomislavov dom</ulink>. Oba objekta su iznimno ugodna i udobna za obitelji s djecom, a u tijeku je i specijalna ponuda zahvaljujući kojoj možete ostvariti popust od čak 48%, ako sobu ili apartman rezervirate najmanje 24 sati prije dolaska!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Cijena polupansiona uz korištenje bazena i dvorane za fitness kreće se već od 170 kuna po osobi i danu. Djeca do 5 godina na ležaju sa dvije odrasle osobe ne plaćaju smještaj. Više o popustima i smještaju provjerite na <ulink url="http://www.sljeme.hr/">www.sljeme.hr</ulink>!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ludi provod za djecu i mlade - Ljeto na moru!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Djeci, a posebno mladima najljepše je na moru s vršnjacima, bez staraca, uz dobre i zabavne voditelje, zanimljiv program i puno kupanja i igre. I vi svome djetetu možete osigurati jedno takvo nezaboravno ljetavanje u Crikvenici, Velom Lošinju, Dugoj Uvali, Savudriji ili Skradinu i to uz 10% popusta! Za 1.241 kunu, djeca od 7-17 godina boravit će sedam dana na moru uz puni pansion, a vi ćete biti mirni, jer ste ih predali u sigurne i iskusne ruke.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vaše će dijete biti pod 24-satnim nadzorom, sudjelovat će u edukativnim, sportskim i zabavnim aktivnostima pod vodstvom animatora, imat će neposrednu zdravstvenu zaštitu u objektima te prijevoz turističkim autobusima. Moguće su predbilježbe za ljetovanje u trajanju 7, 10 i 14 dana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Popust se odnosi na predbilježbe do 1. srpnja i uz predočenje <ulink url="http://www.zgh.hr/UserDocsImages/Marketing/LJETNI%20LETAK%202013%20web.pdf">ovog letka</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ljetovanje za sjećanje organizira naša podružnica Vladimir Nazor. Više informacija potražite na <ulink url="http://www.nazor.hr/">www.nazor.hr</ulink> ili u poslovnicama u Petrinjskoj 73, tel. 01 6421 947, 948 i 949 i u Maksimirskoj 51, tel. 01 6421 943, 944.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za one koji osvježenje traže u gradu - Ljeto na bazenu!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Između odmora na Sljemenu i na moru, u svakom trenutku osvježenje možete potražiti na bazenima ŠRC Šalata, Sportskom parku i Zimskom plivalištu Mladost te bazenu Utrina. Na raspolaganju su otvoreni i zatvoreni olimpijski bazeni sa i bez skakaonice, sunčališta i razni rekreativni sadržaji. Upisati se može na tečajeve i programe plivanja za djecu i odrasle.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Cjelokupnu ponudu podružnice Upravljanje sportskim objektima provjerite na <ulink url="http://www.sportskiobjekti.hr/">www.sportskiobjekti.hr</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Hop on - hop off za one koji žele znati više - Ljeto u gradu!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Mnogi kažu da Zagreb najljepši ljeti, kada su gužve manje, boje jarke, a atmosfera topla i blaga. To je ujedno i prava prilika da malo bolje upoznate svoj grad. Zagreb možete na potpuno novi način doživjeti iz turističkih kabrio autobusa ZET-a, kroz priče o brojnim zanimljivostima iz povijesti Zagreba, brojnim atrakcijama i znamenitostima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Autobusi voze od svibnja do listopada na dvije kružen linije: crvenoj koj vozi starim dijelom grada i zelenoj koja će vas odvesti u obilazka parka Maksimir, jezera Bundek i kroz Novi Zagreb do jezera Jarun.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Polasci su svakodnevno iz Bakačeve ulice kod Katedrale, osim u slučaju lošeg vremena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Karte se kupuju kod vozača i u prodavaonici karata Petrićeva 4. Cijena jednodnevne karte za odrasle je 70 kuna, za djecu od 7 do 18 godina starosti je 35 kuna, a djeca do 7 godina ne plaćaju kartu (u pratnji jedne odrasle osobe može biti najviše troje djece).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jedna karta vrijedi za obje linije!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za male ljubitelje sporta - Ljeto na jezeru!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Ljetni kamp za djecu i mlade na Jarunu, rezerviran je za male ljubitelje sporta. Buduće sportske zvijezde, starosti od 7 do 15 godina boravit mogu pet dana na ŠRC-u Jarun, uz stručno vodstvo kineziologa s kojima će na otvorenom igrati odbojku, nogomet, badminton, košarku, rukomet i ostale timske sportove te učiti osnove mnogih sportova. Kao i svaki sportski kamp i ovaj će ponuditi mnoga natjecanja i priznanja najboljima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Program traje od ponedjeljka do petka, počevši od 17. lipnja, a cijena mu je 450 kn za pet dana kampa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Informacije i prijave na <ulink url="http://www.sportskiobjekti.hr/">www.sportskiobjekti.hr</ulink>, telefon 01 6421 029 ili na e-mail zeljka.segota@zgh.hr.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za ljubitelje lijepe riječi - Ljeto uz knjigu!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Do 15. kolovoza traje i akcijski popust od 30% na popularne naslove u izdanju AGM-a u knjižarama Importanne i Teslina. Također se u knjižari Importanne može ostvariti popust od 10% na cjelokupni školski pribor, koji se može ostvariti uz predočenje <ulink url="http://www.zgh.hr/UserDocsImages/Marketing/LJETNI%20LETAK%202013%20web.pdf">letka</ulink>! Knjižara radi radnim danom od 8 do 21 i subotom od 9 do 21 sat.</para>
<para>Zagrebački holding vašu obitelj dariva s besplatnom obiteljskom ulaznicom za bazene Šalata!</para>
<para>Bilo koji vikend tijekom ovogodišnje sezone, sretni će čitatelj ili čitateljica Klinfo.hr portala uz obiteljsku ulaznicu provesti na bazenima Šalata u kupanju, sunčanju i igranju s mališanima!</para>
<para>Ulaznica vrijedi za dvije odrasle osobe + dvoje djece do 12 godina, za cjelodnevni boravak na bazenima.</para>
<para>
 Sretna dobitnica obiteljske ulaznice za bazene Šalata je JASNA BAKRAN! 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Čestitamo sretnoj dobitnici i cijeloj obitelji Bakran želimo dobru zabavu!</para>

Ljeto sa Zagrebačkim holdingom uz akcijske ponude za cijelu obitelj! + dobitnica vikend ulaznice Još nekoliko dana nastave naše mališane i njihove roditelje dijeli od dugog toplog ljeta. U Zagrebačkom holdingu pripremili su niz programa za divan obiteljski odmor prema svačijem ukusu.  Od ljeta na Sljemenu, na moru, pa preko niza programa u samom gradu, svatko će pronaći nešto za sebe. Ono što je važno istaknuti, su značajni popusti na sve aranžmane. Požurite, uštedite i uživajte u divnom ljetu!
Za ljubitelje gorja i planina - Ljeto na Sljemenu!
   
   
   Za 20-ak minuta, vaša obitelj može iz vruće gradske vreve pobjeći u svježinu i zelenilo sljemenskih obronaka i šuma. Smjestiti se možete u rustikalnoj Apartmanskoj kući Snježna kraljica ili hotelu Tomislavov dom. Oba objekta su iznimno ugodna i udobna za obitelji s djecom, a u tijeku je i specijalna ponuda zahvaljujući kojoj možete ostvariti popust od čak 48%, ako sobu ili apartman rezervirate najmanje 24 sati prije dolaska!
   Cijena polupansiona uz korištenje bazena i dvorane za fitness kreće se već od 170 kuna po osobi i danu. Djeca do 5 godina na ležaju sa dvije odrasle osobe ne plaćaju smještaj. Više o popustima i smještaju provjerite na www.sljeme.hr!
   
   Ludi provod za djecu i mlade - Ljeto na moru!
   

Djeci, a posebno mladima najljepše je na moru s vršnjacima, bez staraca, uz dobre i zabavne voditelje, zanimljiv program i puno kupanja i igre. I vi svome djetetu možete osigurati jedno takvo nezaboravno ljetavanje u Crikvenici, Velom Lošinju, Dugoj Uvali, Savudriji ili Skradinu i to uz 10% popusta! Za 1.241 kunu, djeca od 7-17 godina boravit će sedam dana na moru uz puni pansion, a vi ćete biti mirni, jer ste ih predali u sigurne i iskusne ruke.
   Vaše će dijete biti pod 24-satnim nadzorom, sudjelovat će u edukativnim, sportskim i zabavnim aktivnostima pod vodstvom animatora, imat će neposrednu zdravstvenu zaštitu u objektima te prijevoz turističkim autobusima. Moguće su predbilježbe za ljetovanje u trajanju 7, 10 i 14 dana.
   Popust se odnosi na predbilježbe do 1. srpnja i uz predočenje ovog letka.
   Ljetovanje za sjećanje organizira naša podružnica Vladimir Nazor. Više informacija potražite na www.nazor.hr ili u poslovnicama u Petrinjskoj 73, tel. 01 6421 947, 948 i 949 i u Maksimirskoj 51, tel. 01 6421 943, 944.
   
   Za one koji osvježenje traže u gradu - Ljeto na bazenu!
   
   
   Između odmora na Sljemenu i na moru, u svakom trenutku osvježenje možete potražiti na bazenima ŠRC Šalata, Sportskom parku i Zimskom plivalištu Mladost te bazenu Utrina. Na raspolaganju su otvoreni i zatvoreni olimpijski bazeni sa i bez skakaonice, sunčališta i razni rekreativni sadržaji. Upisati se može na tečajeve i programe plivanja za djecu i odrasle.
   Cjelokupnu ponudu podružnice Upravljanje sportskim objektima provjerite na www.sportskiobjekti.hr.
   
   Hop on - hop off za one koji žele znati više - Ljeto u gradu!
   

Mnogi kažu da Zagreb najljepši ljeti, kada su gužve manje, boje jarke, a atmosfera topla i blaga. To je ujedno i prava prilika da malo bolje upoznate svoj grad. Zagreb možete na potpuno novi način doživjeti iz turističkih kabrio autobusa ZET-a, kroz priče o brojnim zanimljivostima iz povijesti Zagreba, brojnim atrakcijama i znamenitostima.
   Autobusi voze od svibnja do listopada na dvije kružen linije: crvenoj koj vozi starim dijelom grada i zelenoj koja će vas odvesti u obilazka parka Maksimir, jezera Bundek i kroz Novi Zagreb do jezera Jarun.
   Polasci su svakodnevno iz Bakačeve ulice kod Katedrale, osim u slučaju lošeg vremena.
   Karte se kupuju kod vozača i u prodavaonici karata Petrićeva 4. Cijena jednodnevne karte za odrasle je 70 kuna, za djecu od 7 do 18 godina starosti je 35 kuna, a djeca do 7 godina ne plaćaju kartu (u pratnji jedne odrasle osobe može biti najviše troje djece).
   Jedna karta vrijedi za obje linije!
   
   Za male ljubitelje sporta - Ljeto na jezeru!
   

Ljetni kamp za djecu i mlade na Jarunu, rezerviran je za male ljubitelje sporta. Buduće sportske zvijezde, starosti od 7 do 15 godina boravit mogu pet dana na ŠRC-u Jarun, uz stručno vodstvo kineziologa s kojima će na otvorenom igrati odbojku, nogomet, badminton, košarku, rukomet i ostale timske sportove te učiti osnove mnogih sportova. Kao i svaki sportski kamp i ovaj će ponuditi mnoga natjecanja i priznanja najboljima.
   Program traje od ponedjeljka do petka, počevši od 17. lipnja, a cijena mu je 450 kn za pet dana kampa.
   Informacije i prijave na www.sportskiobjekti.hr, telefon 01 6421 029 ili na e-mail zeljka.segota@zgh.hr.
   
   Za ljubitelje lijepe riječi - Ljeto uz knjigu!
   

Do 15. kolovoza traje i akcijski popust od 30% na popularne naslove u izdanju AGM-a u knjižarama Importanne i Teslina. Također se u knjižari Importanne može ostvariti popust od 10% na cjelokupni školski pribor, koji se može ostvariti uz predočenje letka! Knjižara radi radnim danom od 8 do 21 i subotom od 9 do 21 sat.
Zagrebački holding vašu obitelj dariva s besplatnom obiteljskom ulaznicom za bazene Šalata!
Bilo koji vikend tijekom ovogodišnje sezone, sretni će čitatelj ili čitateljica Klinfo.hr portala uz obiteljsku ulaznicu provesti na bazenima Šalata u kupanju, sunčanju i igranju s mališanima!
Ulaznica vrijedi za dvije odrasle osobe + dvoje djece do 12 godina, za cjelodnevni boravak na bazenima.

   Sretna dobitnica obiteljske ulaznice za bazene Šalata je JASNA BAKRAN! 
   
   Čestitamo sretnoj dobitnici i cijeloj obitelji Bakran želimo dobru zabavu! Klinfo.hr 

51acb9fcb30b4

Ljeto sa Zagrebačkim holdingom uz akcijske ponude za cijelu obitelj! + dobitnica vikend ulaznice

<para>U takvoj atmosferi odgajamo i djecu te se prema njima ponašamo vrlo zaštitnički i s velikom dozom opreza. Pazi da ne padneš, ne penji se na klupicu, ne stavljaj to u usta, ne maši s tim u rukama, ne skači preko lokve i slična upozorenja izlaze iz nas s dobrim namjerama, ali pri tom nismo svijesni da djeci radimo i određenu štetu.</para>
<para>Ne tako davno, djeca su se penjala po visokim zidovima, sjedila na njima, pa čak i trčala po njima. Nekad su djeca preskakivala preko lokva, skakala po vodi, penjala se na drveće, valjala po asfaltu i travi, stavljala sve u usta, ganjala se po čitavom kvartu, istraživala i preispitivala vlastite granice kroz igru.</para>
<para>Osnivač britanske inicijative<emphasis> Igranje i učenje na otvorenom</emphasis> (Outdoor Play and Learning), Michael Follett, kaže da "politika straha" mijenja načine na koje se djeca igraju do te razine da djeca ne nauče osnovne i životno važne lekcije. On smatra da se djeci oduzima mogućnost da uče kroz primarno iskustvo, odnosno iz vlastitog iskustva, na vlastitoj koži. A to je jedna od najvažnijih metoda pomoću kojih djeca nauče sve važne životne lekcije.
</para>
<para>"Djeca trebaju pasti, trebaju se porezati, trebaju imati masnice i kvrge. Ako ih previše štitimo od tih normalnih boljki djetinjstva, ona neće naučiti biti otporna, fleksibilna i snalažljiva", kaže Michael Follett.</para>
<para>Dječju igru ograničavaju i razni službeni propisi na državnoj i lokalnoj razini. Današnja igrališta i igraonice zatvorenog tipa, kao da djecu žele omotati u vatu. Bez oštrih rubova, bez konopaca, bez pravog kamenja i drugih prirodnih materijala, bez povišenih dijelova... Dr. Follett smatra da su mnoge sigurnosne mjere proistekle iz stvarnih tragedija i ozljeda koje su snašle djecu i mnoge od njih imaju smisla. No, ono što se posljednjih godina događa je pokušaj da se u potpunosti ukloni bilo kakav rizik za ozljedu u svim prostorima u kojima borave djeca. A to je po njemu nemoguće i cijena za taj pokušaj koju plaćamo je previsoka - ograničavanje djece u igri i oduzimanje mogućnosti da u igri riskiraju, uče o sebi i svojim granicama, ispipaju svijet i upoznaju ga temeljem vlastitog iskustva, nauče kako se obraniti, kako sljedeći put napraviti pametnije i bolje, kako pomicati vlastite granice. Djeca u sigurnoj igri neće upoznati svoje mogućnosti, svoje limite, u čemu su dobri i kako će funkcionirati u stvarnom nezaštićenom svijetu.</para>
<para>Osim zakonodavaca, prema djeci se kao prema mimozama često ponašaju i učitelji i odgojitelji, ali samo zato jer se boje sankcija. Ista ta politika straha koja plaši roditelje, plaši i njih. Sankcije za ozlijeđeno dijete mogu biti itekako ozbiljne u današnje vrijeme. Stoga i oni odustaju od mnogih igri koje nisu barem 95% sigurne i ne vole djecu poticati na izazove i situacije u kojima će ona ovisiti o vlastitim sposobnostima. Jednostavno ne žele riskirati da se nekom djetetu, dok je pod njihovoj skrbi, nešto dogodi.</para>
<para>"Nitko ne želi vidjeti da se djeca ozljeđuju i stradavaju. Neke sigurnosne mjere i pravila dolaze kao istinski odgovor na situacije u kojima su djeca stradala i to je itekako razumno. Ali ono što nije razumno je ideja da možete u potpunosti umanjiti rizik. Djeca moraju biti izložena određenim rizicima, ako žele učiti iz iskustva", kazao je dr. Follett.</para>
<para>Više o važnosti slobodne i nesputane igre za razvoj djece pročitajte <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/predskolci/igra-je-djetetov-rad-dajmo-im-vise-prostora-za-mastu-i-kreativnost/">ovdje.</ulink>
</para>
<para>.</para>

Igranje postaje previše sigurno i djeca ne uče dovoljno iz iskustva Često možemo čuti kako živimo u vremenima kojima vlada takozvana kultura straha i pravila, ali i opsjednutosti zdravljem i željom za dugovječnošću. U takvoj atmosferi odgajamo i djecu te se prema njima ponašamo vrlo zaštitnički i s velikom dozom opreza. Pazi da ne padneš, ne penji se na klupicu, ne stavljaj to u usta, ne maši s tim u rukama, ne skači preko lokve i slična upozorenja izlaze iz nas s dobrim namjerama, ali pri tom nismo svijesni da djeci radimo i određenu štetu.
Ne tako davno, djeca su se penjala po visokim zidovima, sjedila na njima, pa čak i trčala po njima. Nekad su djeca preskakivala preko lokva, skakala po vodi, penjala se na drveće, valjala po asfaltu i travi, stavljala sve u usta, ganjala se po čitavom kvartu, istraživala i preispitivala vlastite granice kroz igru.
Osnivač britanske inicijative Igranje i učenje na otvorenom (Outdoor Play and Learning), Michael Follett, kaže da "politika straha" mijenja načine na koje se djeca igraju do te razine da djeca ne nauče osnovne i životno važne lekcije. On smatra da se djeci oduzima mogućnost da uče kroz primarno iskustvo, odnosno iz vlastitog iskustva, na vlastitoj koži. A to je jedna od najvažnijih metoda pomoću kojih djeca nauče sve važne životne lekcije.

"Djeca trebaju pasti, trebaju se porezati, trebaju imati masnice i kvrge. Ako ih previše štitimo od tih normalnih boljki djetinjstva, ona neće naučiti biti otporna, fleksibilna i snalažljiva", kaže Michael Follett.
Dječju igru ograničavaju i razni službeni propisi na državnoj i lokalnoj razini. Današnja igrališta i igraonice zatvorenog tipa, kao da djecu žele omotati u vatu. Bez oštrih rubova, bez konopaca, bez pravog kamenja i drugih prirodnih materijala, bez povišenih dijelova... Dr. Follett smatra da su mnoge sigurnosne mjere proistekle iz stvarnih tragedija i ozljeda koje su snašle djecu i mnoge od njih imaju smisla. No, ono što se posljednjih godina događa je pokušaj da se u potpunosti ukloni bilo kakav rizik za ozljedu u svim prostorima u kojima borave djeca. A to je po njemu nemoguće i cijena za taj pokušaj koju plaćamo je previsoka - ograničavanje djece u igri i oduzimanje mogućnosti da u igri riskiraju, uče o sebi i svojim granicama, ispipaju svijet i upoznaju ga temeljem vlastitog iskustva, nauče kako se obraniti, kako sljedeći put napraviti pametnije i bolje, kako pomicati vlastite granice. Djeca u sigurnoj igri neće upoznati svoje mogućnosti, svoje limite, u čemu su dobri i kako će funkcionirati u stvarnom nezaštićenom svijetu.
Osim zakonodavaca, prema djeci se kao prema mimozama često ponašaju i učitelji i odgojitelji, ali samo zato jer se boje sankcija. Ista ta politika straha koja plaši roditelje, plaši i njih. Sankcije za ozlijeđeno dijete mogu biti itekako ozbiljne u današnje vrijeme. Stoga i oni odustaju od mnogih igri koje nisu barem 95% sigurne i ne vole djecu poticati na izazove i situacije u kojima će ona ovisiti o vlastitim sposobnostima. Jednostavno ne žele riskirati da se nekom djetetu, dok je pod njihovoj skrbi, nešto dogodi.
"Nitko ne želi vidjeti da se djeca ozljeđuju i stradavaju. Neke sigurnosne mjere i pravila dolaze kao istinski odgovor na situacije u kojima su djeca stradala i to je itekako razumno. Ali ono što nije razumno je ideja da možete u potpunosti umanjiti rizik. Djeca moraju biti izložena određenim rizicima, ako žele učiti iz iskustva", kazao je dr. Follett.
Više o važnosti slobodne i nesputane igre za razvoj djece pročitajte ovdje.

. Klinfo.hr 

Djevojčica_se_igra_Pixabay

Igranje postaje previše sigurno i djeca ne uče dovoljno iz iskustva

<para>. Sve što djeca nauče o novcu, naučili su svjesno ili nesvjesno od roditelja. Gospodarska kriza pokazala nam je svima koliko je važno odgovorno se odnositi prema novcu, trošenju i štednji, a djecu trebamo početi "financijski" odgajati puno prije 7. rođendana. Do tada, naime, djeca formiraju osnovne financijske navike koje će do kraja života primjenjivati, a koje ne moraju nužno biti dobre.</para>
<para>Britanska savjetodavna agencija upozorila je roditelje da "ne podcjenjuju utjecaj koji imaju njihove dobre (i loše) novčane navike na njihovu djecu". Pri tome se poziva na studiju Sveučilišta u Cambridgeu koja kaže da većina djece usvoji glavne lekcije o tome kako novac funkcionira te formiraju "temeljna ponašanja koje će prenijeti u odraslu dob i koja će utjecati na sve njihove financijske odluke koje će donositi do kraja života".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Studija nije ništa drugo do upozorenje roditeljima da osvijeste koliki zapravo utjecaj njihovo ponašanje ima na to kakav će njihova djeca imati odnos prema novcu. Osim toga, trebamo biti svijesni da navike i lekcije stečene prije osnovne škole, svjesno i nesvjesno utječu na neke kasnije odluke koje su vrlo važne za našu egzistenciju i sigurnost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Obzirom na ove podatke i činjenice, savjetodavna agencija će tražiti da se u engleske osnovne škole uvede obvezna financijska edukacija djece, primjerena njihovoj dobi i razvojnom stupnju. I u britanskom ministarstvu obrazovanja vrlo ozbiljno razmišljaju da se obrazovanje o osobnim financijama uvede u škole, ali tek u više razrede.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Spomenuta studija pokazala je da djeca u 7. godini već znaju kako prepoznati vrijednost novca, znaju ga brojati, razumiju su da se novac može zamijeniti za robu, kao i što to znači zaraditi novac, primati plaću. Osim toga, sedmogodišnjaci već znaju kako unaprijed planirati potrošnju i znaju kako odgoditi odluku o trošenju za kasnije (štediti), kao i to da su neke financijske odluke neopozive i neponištive.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Međutim, ono što većina djece te dobi nisu usvojila, jest razlika između robe koju želimo (luksuz) i robe koju trebamo (nužnost), odnosno razliku između željeti i trebati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Rana iskustva koja će djeci omogućiti roditelji, skrbnici i učitelji, a koja pomažu djeci u planiranju, u reflektiranju misli i reguliranju osjećaja, može učiniti veliku razliku u promicanju dobrog financijskog ponašanja", kazao je koautor studije David Whitebread sa Sveučilišta Cambridge.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ova studija roditeljima će pomoći da shvate važnost vrlo rane edukacije djece o raspolaganju novcem. Ta edukacija treba početi prilikom prvog doticaja djeteta s ovom temom, bilo da se radi o obiteljskoj kupovini, o velikoj želji za nekom igračkom, o razgovoru zašto mama i tata moraju raditi ili pak o prvim novčićima koje dijete dobije od rodbine. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osim razgovora i objašnjavanja, roditelji trebaju imati na umu da djeca uče promatranjem i oponašanjem, pa svakako trebaju biti dobar primjer. Ono što je ključno, je naučiti djecu <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/kategorija/hr/roditelji/13/razlika-izmedu-djecje-zelje-i-potrebe-i-odgovornost-roditelja/8579/1/">razliku između trebati i željeti</ulink>. </para>

Djeca i novac: do 7. godine djeca već usvoje sve temeljne financijske navike i obrasce ponašanja Hrvatska je miljama daleko od strukturiranog i kvalitetnog programa edukacije djece o novcu, njegovoj (ne)važnosti, navikama vezanim uz štednju i trošenje i drugim važnim lekcijama vezanim uz osobne financije . Sve što djeca nauče o novcu, naučili su svjesno ili nesvjesno od roditelja. Gospodarska kriza pokazala nam je svima koliko je važno odgovorno se odnositi prema novcu, trošenju i štednji, a djecu trebamo početi "financijski" odgajati puno prije 7. rođendana. Do tada, naime, djeca formiraju osnovne financijske navike koje će do kraja života primjenjivati, a koje ne moraju nužno biti dobre.
Britanska savjetodavna agencija upozorila je roditelje da "ne podcjenjuju utjecaj koji imaju njihove dobre (i loše) novčane navike na njihovu djecu". Pri tome se poziva na studiju Sveučilišta u Cambridgeu koja kaže da većina djece usvoji glavne lekcije o tome kako novac funkcionira te formiraju "temeljna ponašanja koje će prenijeti u odraslu dob i koja će utjecati na sve njihove financijske odluke koje će donositi do kraja života".
   Studija nije ništa drugo do upozorenje roditeljima da osvijeste koliki zapravo utjecaj njihovo ponašanje ima na to kakav će njihova djeca imati odnos prema novcu. Osim toga, trebamo biti svijesni da navike i lekcije stečene prije osnovne škole, svjesno i nesvjesno utječu na neke kasnije odluke koje su vrlo važne za našu egzistenciju i sigurnost.
   Obzirom na ove podatke i činjenice, savjetodavna agencija će tražiti da se u engleske osnovne škole uvede obvezna financijska edukacija djece, primjerena njihovoj dobi i razvojnom stupnju. I u britanskom ministarstvu obrazovanja vrlo ozbiljno razmišljaju da se obrazovanje o osobnim financijama uvede u škole, ali tek u više razrede.
   Spomenuta studija pokazala je da djeca u 7. godini već znaju kako prepoznati vrijednost novca, znaju ga brojati, razumiju su da se novac može zamijeniti za robu, kao i što to znači zaraditi novac, primati plaću. Osim toga, sedmogodišnjaci već znaju kako unaprijed planirati potrošnju i znaju kako odgoditi odluku o trošenju za kasnije (štediti), kao i to da su neke financijske odluke neopozive i neponištive.
   Međutim, ono što većina djece te dobi nisu usvojila, jest razlika između robe koju želimo (luksuz) i robe koju trebamo (nužnost), odnosno razliku između željeti i trebati.
   "Rana iskustva koja će djeci omogućiti roditelji, skrbnici i učitelji, a koja pomažu djeci u planiranju, u reflektiranju misli i reguliranju osjećaja, može učiniti veliku razliku u promicanju dobrog financijskog ponašanja", kazao je koautor studije David Whitebread sa Sveučilišta Cambridge.
   Ova studija roditeljima će pomoći da shvate važnost vrlo rane edukacije djece o raspolaganju novcem. Ta edukacija treba početi prilikom prvog doticaja djeteta s ovom temom, bilo da se radi o obiteljskoj kupovini, o velikoj želji za nekom igračkom, o razgovoru zašto mama i tata moraju raditi ili pak o prvim novčićima koje dijete dobije od rodbine. 
   Osim razgovora i objašnjavanja, roditelji trebaju imati na umu da djeca uče promatranjem i oponašanjem, pa svakako trebaju biti dobar primjer. Ono što je ključno, je naučiti djecu razliku između trebati i željeti.  Klinfo.hr 

51ac8505e943b

Djeca i novac: do 7. godine djeca već usvoje sve temeljne financijske navike i obrasce ponašanja

<para>Divlje ljeto u Zoo vrtu program je namijenjen djeci od završenog 2. do završenog 6. razreda. Održava se tijekom ljetnih praznika - počinje 17. lipnja, a završava 30. kolovoza. Djeca su u Zoološkom vrtu grada Zagreba šest sati dnevno pet dana tjedno – od ponedjeljka do petka. Program se održava u dvije smjene – prva počinje u 8, a druga u 14 sati. Svaku skupinu koja može imati između 10 i 24 polaznika, vode po dva edukatora.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Cijeli je program osmišljen tako da u najmlađima rasplamsa istraživačku strast. Mnogi od njih u Zoološkom će se vrtu prvi put susresti s istraživačkom opremom i znanstvenim metodama, pa će uz vodstvo edukatora zakoračiti u nezaboravnu avanturu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Njihova će im znatiželja otkriti davno izumrle životinje, a jedinstven pogled u svijet kukaca i ostalih sićušnih životinja, dat će im istraživanje koje uključuje posebne minijaturne zamke. Sve životinje ulovljene u te zamke pomno će se pregledati, a potom pustiti natrag u prirodu. Jezero će pak istraživati iz čamca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što sve rade timaritelji, mališani će moći doznati iz prve ruke. Čak štoviše, i sami će naučiti što znači briga za životinje. U sklopu obogaćivanja životnog prostora stanovnika Vrta izrađivat će im hranilice i igračke, a mnogo će korisnih stvari naučiti i o brizi za vlastite kućne ljubimce.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Cijena programa je 450 kn što, među ostalim, uključuje užinu te osvježavajuća pića.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Upisi se održavaju u uredu edukatora s istočne strane Zoološkog vrta. Na prvi dan upisa, u ponedjeljak, prijave su od 17 do 20 sati, a nakon toga upisi su radnim danom od 8 do 16 sati te subotom od 10 do 13 sati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dodatne informacije mogu se pronaći na internetskoj stranici <ulink url="http://www.zoo.hr">www.zoo.hr</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Divlje ljeto u ZOO vrtu U ponedjeljak, 3. lipnja, počinju upisi u Divlje ljeto u Zoo vrtu. Divlje ljeto u Zoo vrtu program je namijenjen djeci od završenog 2. do završenog 6. razreda. Održava se tijekom ljetnih praznika - počinje 17. lipnja, a završava 30. kolovoza. Djeca su u Zoološkom vrtu grada Zagreba šest sati dnevno pet dana tjedno – od ponedjeljka do petka. Program se održava u dvije smjene – prva počinje u 8, a druga u 14 sati. Svaku skupinu koja može imati između 10 i 24 polaznika, vode po dva edukatora.
   
Cijeli je program osmišljen tako da u najmlađima rasplamsa istraživačku strast. Mnogi od njih u Zoološkom će se vrtu prvi put susresti s istraživačkom opremom i znanstvenim metodama, pa će uz vodstvo edukatora zakoračiti u nezaboravnu avanturu.
Njihova će im znatiželja otkriti davno izumrle životinje, a jedinstven pogled u svijet kukaca i ostalih sićušnih životinja, dat će im istraživanje koje uključuje posebne minijaturne zamke. Sve životinje ulovljene u te zamke pomno će se pregledati, a potom pustiti natrag u prirodu. Jezero će pak istraživati iz čamca.
   
Što sve rade timaritelji, mališani će moći doznati iz prve ruke. Čak štoviše, i sami će naučiti što znači briga za životinje. U sklopu obogaćivanja životnog prostora stanovnika Vrta izrađivat će im hranilice i igračke, a mnogo će korisnih stvari naučiti i o brizi za vlastite kućne ljubimce.
   
Cijena programa je 450 kn što, među ostalim, uključuje užinu te osvježavajuća pića.
   
Upisi se održavaju u uredu edukatora s istočne strane Zoološkog vrta. Na prvi dan upisa, u ponedjeljak, prijave su od 17 do 20 sati, a nakon toga upisi su radnim danom od 8 do 16 sati te subotom od 10 do 13 sati.
   
Dodatne informacije mogu se pronaći na internetskoj stranici www.zoo.hr.
  žena.hr 

Divlje ljeto u ZOO vrtu

<para>Rekreativno rolanje u slobodno odabranom tempu kod mladih rekreativaca koji imaju iskustvo u rolanju izaziva fiziološke reakcije organizma dostatne da, kroz duže razdoblje primjene ove aktivnosti, unaprijede srčano-dišne funkcije i zdravlje pojedinca. Ova je spoznaja rezultat istraživanja prof. dr. sc. Gorana Markovića, stručnjaka za sport i zdravstveni fitnes i suosnivača sportskog i rehabilitacijskog centra Motus Melior, i njegovih suradnika s Kineziološkog fakulteta u Zagrebu, prvoga na svijetu koje je to pokazalo na rekreativcima koji su samostalno odabirali brzinu rolanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tijekom proteklih nekoliko godina rekreativno rolanje jedan je od najbrže rastućih rekreativnih sportova na svijetu, a njegovoj popularnosti može se pripisati nekoliko čimbenika: kvaliteta i dostupnost opreme, potencijal aerobnog vježbanja, relativno nizak stres na kosti i zglobove, njegovi društveni aspekti te potencijal razvoja kardiovaskularne izdržljivosti vježbača. Do danas je provedeno nekoliko istraživanja fizioloških reakcija na rolanje. U usporedbi s trčanjem, vožnjom bicikla i klizanjem na ledu, studije su pokazale kako ovaj oblik vježbanja može unaprijediti kardiovaskularnu izdržljivost; međutim, većina tih istraživanja provedena je na treniranim sportašima, a ne rekreativcima.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Istraživanje profesora Gorana Markovića i suradnika bilo je usmjereno na fiziološke reakcije prilikom rekreativnog rolanja u slobodno odabranom tempu koji su samostalno, prilagođeno vlastitim mogućnostima, odabrali mladi rekreativci. Prosječni intenzitet vježbanja za vrijeme rolanja na željenoj razini napora mjerio se pomoću šest različitih fizioloških metoda, uključujući i metodu srčane frekvencije. Sedam muškaraca i deset žena odvezlo je jedan krug na rolama oko jezera Jarun u proizvoljnom tempu, pri čemu je kontinuirano praćena srčana frekvencija, utrošak kisika i koncentracija laktata. Prije toga, svakom od njih je u laboratoriju (na traci za trčanje) izmjerena maksimalna srčana frekvencija, maksimalni primitak kisika te drugi relevantni fiziološki parametri. Temeljem tih fizioloških varijabli bilo je moguće procijeniti relativan intenzitet opterećenja  koji je svaki ispitanik doživio tijekom rolanja. Istraživanjem se došlo do vrlo interesantnih i za praksu važnih nalaza. Prvo, prosječno stvarno fiziološko opterećenje tijekom rekreativnog rolanja iznosilo je 67 % od maksimalnog primitka kisika, što je dostatan intenzitet opterećenja da dugoročno (kroz trening) proizvede pozitivne učinke na kardiovaskularnu izdržljivost i zdravlje vježbača.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="aa50cd2c-35b1-11eb-a825-0242ac130012" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S druge strane, važno je naglasiti da je prosječna srčana frekvencija tijekom rolanja bila 90 % od maksimalne srčane frekvencije, što bi ukazivalo na vrlo visoki intenzitet opterećenja, veći od onoga kako su ga doživjeli sami vježbači. Drugim riječima, srčana frekvencija tijekom rolanja precjenjuje stvarno fiziološko opterećenje i napor vježbača te stoga nije dobar pokazatelj intenziteta vježbanja u toj aktivnosti. Također treba naglasiti da se zone srčane frekvencije, utvrđene tijekom progresivnog laboratorijskog testa na traci za trčanje, ne mogu primijeniti u svrhu praćenja intenziteta rada vježbača tijekom rolanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zaključak je istraživanja da 1) rekreativno rolanje u slobodno odabranom tempu kod  zdravih mladih rekreativnih vježbača izaziva fiziološke reakcije dovoljne za poboljšanje i održavanje kardiovaskularne kondicije i 2) srčana frekvencija precjenjuje stvarno fiziološko opterećenje koje vježbač doživljava tijekom rolanja proizvoljno odabranim tempom.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svih šest metoda korištenih za kvantifikaciju intenziteta vježbanja dosljedno kategoriziraju rekreativno rolanje u vlastito odabranom ritmu kao intenzivnu tjelesnu aktivnost. Dakle, ako se provodi barem 20 minuta kroz najmanje tri dana u tjednu, ovaj oblik aerobnog vježbanja može biti pogodan za poticanje i održavanje zdravlja i fitnesa kod mladih i zdravih osoba. Pri tome treba naglasiti kako s povećanjem brzine raste i fiziološko opterećenje organizma, time i učinci treninga, ali raste i rizik ozbiljnih ozljeda uslijed padova ili sudara vježbača s drugim osobama i biciklistima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Izvor: Paula Orepić, Pavle Mikulić, Maroje Sorić, Lana Ružić &amp; Goran Marković (u tisku):<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Fiziološke reakcije na rekreativno rolanje kod mladih,<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
European Journal of Sport Science.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Poveznica na <ulink url="http://dx.doi.org/10.1080/17461391.2011.638936">članak</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Foto: <ulink url="http://www.flickr.com/photos/nathaninsandiego/3993989199/">San Diego Shooter</ulink> / <ulink url="http://foter.com/">Foter.com</ulink> / <ulink url="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.0/">CC BY-NC-ND</ulink>
</para>

Rekreativno rolanje kod mladih pomaže unaprijediti srčano-dišne funkcije i zdravlje Fiziološke reakcije organizma na rekreativno rolanje kod mladih Rekreativno rolanje u slobodno odabranom tempu kod mladih rekreativaca koji imaju iskustvo u rolanju izaziva fiziološke reakcije organizma dostatne da, kroz duže razdoblje primjene ove aktivnosti, unaprijede srčano-dišne funkcije i zdravlje pojedinca. Ova je spoznaja rezultat istraživanja prof. dr. sc. Gorana Markovića, stručnjaka za sport i zdravstveni fitnes i suosnivača sportskog i rehabilitacijskog centra Motus Melior, i njegovih suradnika s Kineziološkog fakulteta u Zagrebu, prvoga na svijetu koje je to pokazalo na rekreativcima koji su samostalno odabirali brzinu rolanja.
   
Tijekom proteklih nekoliko godina rekreativno rolanje jedan je od najbrže rastućih rekreativnih sportova na svijetu, a njegovoj popularnosti može se pripisati nekoliko čimbenika: kvaliteta i dostupnost opreme, potencijal aerobnog vježbanja, relativno nizak stres na kosti i zglobove, njegovi društveni aspekti te potencijal razvoja kardiovaskularne izdržljivosti vježbača. Do danas je provedeno nekoliko istraživanja fizioloških reakcija na rolanje. U usporedbi s trčanjem, vožnjom bicikla i klizanjem na ledu, studije su pokazale kako ovaj oblik vježbanja može unaprijediti kardiovaskularnu izdržljivost; međutim, većina tih istraživanja provedena je na treniranim sportašima, a ne rekreativcima.  
   
Istraživanje profesora Gorana Markovića i suradnika bilo je usmjereno na fiziološke reakcije prilikom rekreativnog rolanja u slobodno odabranom tempu koji su samostalno, prilagođeno vlastitim mogućnostima, odabrali mladi rekreativci. Prosječni intenzitet vježbanja za vrijeme rolanja na željenoj razini napora mjerio se pomoću šest različitih fizioloških metoda, uključujući i metodu srčane frekvencije. Sedam muškaraca i deset žena odvezlo je jedan krug na rolama oko jezera Jarun u proizvoljnom tempu, pri čemu je kontinuirano praćena srčana frekvencija, utrošak kisika i koncentracija laktata. Prije toga, svakom od njih je u laboratoriju (na traci za trčanje) izmjerena maksimalna srčana frekvencija, maksimalni primitak kisika te drugi relevantni fiziološki parametri. Temeljem tih fizioloških varijabli bilo je moguće procijeniti relativan intenzitet opterećenja  koji je svaki ispitanik doživio tijekom rolanja. Istraživanjem se došlo do vrlo interesantnih i za praksu važnih nalaza. Prvo, prosječno stvarno fiziološko opterećenje tijekom rekreativnog rolanja iznosilo je 67 % od maksimalnog primitka kisika, što je dostatan intenzitet opterećenja da dugoročno (kroz trening) proizvede pozitivne učinke na kardiovaskularnu izdržljivost i zdravlje vježbača.
 


   


   
   
S druge strane, važno je naglasiti da je prosječna srčana frekvencija tijekom rolanja bila 90 % od maksimalne srčane frekvencije, što bi ukazivalo na vrlo visoki intenzitet opterećenja, veći od onoga kako su ga doživjeli sami vježbači. Drugim riječima, srčana frekvencija tijekom rolanja precjenjuje stvarno fiziološko opterećenje i napor vježbača te stoga nije dobar pokazatelj intenziteta vježbanja u toj aktivnosti. Također treba naglasiti da se zone srčane frekvencije, utvrđene tijekom progresivnog laboratorijskog testa na traci za trčanje, ne mogu primijeniti u svrhu praćenja intenziteta rada vježbača tijekom rolanja.
   
   Zaključak je istraživanja da 1) rekreativno rolanje u slobodno odabranom tempu kod  zdravih mladih rekreativnih vježbača izaziva fiziološke reakcije dovoljne za poboljšanje i održavanje kardiovaskularne kondicije i 2) srčana frekvencija precjenjuje stvarno fiziološko opterećenje koje vježbač doživljava tijekom rolanja proizvoljno odabranim tempom.
   
   
Svih šest metoda korištenih za kvantifikaciju intenziteta vježbanja dosljedno kategoriziraju rekreativno rolanje u vlastito odabranom ritmu kao intenzivnu tjelesnu aktivnost. Dakle, ako se provodi barem 20 minuta kroz najmanje tri dana u tjednu, ovaj oblik aerobnog vježbanja može biti pogodan za poticanje i održavanje zdravlja i fitnesa kod mladih i zdravih osoba. Pri tome treba naglasiti kako s povećanjem brzine raste i fiziološko opterećenje organizma, time i učinci treninga, ali raste i rizik ozbiljnih ozljeda uslijed padova ili sudara vježbača s drugim osobama i biciklistima.
   
 

Izvor: Paula Orepić, Pavle Mikulić, Maroje Sorić, Lana Ružić &amp; Goran Marković (u tisku):
Fiziološke reakcije na rekreativno rolanje kod mladih,
European Journal of Sport Science.
Poveznica na članak
   Foto: San Diego Shooter / Foter.com / CC BY-NC-ND
 žena.hr 

Rekreativno rolanje kod mladih pomaže unaprijediti srčano-dišne funkcije i zdravlje

<para>Dugi ljetni dani provoda i igre na otvorenom, na plažama i bazenima su pred nama i važno je ponoviti osnove zaštite od sunca, opeklina, ugriza komaraca, pčela, dehidracije, ali i toplinskog udara.
</para>
<heading4>Otrovni bršljan, otrovni hrast, ruj</heading4>
<para>
Ako dijete dođe u dodir s bilo kojom od spomenutih biljaka, bilo putem kože ili preko odjeće, može se pojaviti jaka alergijska reakcija na koži, odnosno jaki osip u obliku linearnih prugi ili čvorića koji izuzetno svrbe. Ovisno koliko dugo je dijete bilo izloženo ovom kontaktnom alergenu, osip može izbiti odmah na jednoj strani tijela (koja je bila više izložena), ali kroz nekoliko dana i po ostatku tijela.</para>
<para>Da bi se osip smirio, potrebno je koristiti umirujuće losione i kreme s hidrokortizonom. Ali uvijek je najbolje konzultirati se s liječnikom. Vrlo je važno dobro oprati odjeću koju je dijete nosilo prilikom kontakta s biljkom i to u vrućoj vodi, na 95 stupnjeva, jer otrov s ovih biljaka može "preživjeti" i mjesecima na odjeći.
</para>
<heading4>Ugrizi komaraca</heading4>
<para>
Ovi mali kukci koji nam često u ljetnim mjesecima zagorčavaju život svojim postojanjem znaju biti poprilično uporni i naporni u svojim nastojanjima. Njihovi ubodi poznato svrbe, no osim korištenja raznih sredstava protiv komaraca, bilo krema, sprejeva, svijeća i ostalih koje se mogu pronaći na tržištu, teško je naći pravo rješenje kojim bismo im u potpunosti "pobjegli". No, ono što je važno je da obratite pažnju na upozorenja i čitate deklaracije, jer nisu svi proizvodi protiv komaraca za djecu. korisiti.
</para>
<heading4>Ubodi pčela</heading4>
<para>
Ubodi pčela mogu zaboljeti, no kod neke djece mogu izazivati i alergijske reakcije, odnosno zatvaranje dišnih putova ili anafilaksiju. Najčešće počinje iznenada i u najgorem slučaju može biti smrtonosna. Obično je popraćena i drugim simptomima, uključujući svrbež, osip, oticanje grla i nizak krvni tlak.</para>
<para>Ako dijete nakon uboda ima probleme s disanjem odmah posjetite liječnika! Najbolja zaštita protiv uboda pčela je korištenje raznih sprejeva protiv uboda i boravak na mjestima koja nisu blizu pčeljinih gnijezda. Dobro je podučiti dijete da kada se pčela približi, da se ukipi i miruje dok ne ode.
</para>
<heading4>Krpelji</heading4>
<para>
Ako odlazite na šetnju šumom ili kroz visoku travu, obratite pozornost na krpelje! Krpelji se lako i brzo uvuku u odjeću, kožu i mogu uzrokovati Lajmske bolesti. Lajmska bolest je bakterijska bolest koja se na čovjeka prenosi ubodom zaraženog krpelja. Ova bolest najčešća je kod djece starosti od 5 do 14 godina.</para>
<para>Da bi bili sigurni kako dijete nije pokupilo krpelja, važno ga je temeljito pregledati, a posebno skrivena mjesta poput kose. Krpelja odmah odstranite. Ako ne možete sami ili je dio ostao ispod kože, svakako posjetite liječnika.
</para>
<heading4>Dehidracija i toplinski udari</heading4>
<para>
Za dijete kao i za odrasle važno je biti puno tekućine. U suprotnom za vrijeme vrućih, ljetnih dana prijeti dehidracija ili čak i toplinski udar. Toplinski udar znači da je tijelo pregrijano do točke kada počinje halucinacija. Puls je van svake kontrole, osjećate vrtoglavicu, a vanjska temperatura tijela može doseći nevjerojatnih 98 stupnjeva. U ovom stanju osoba nema svjesnost da bi se trebala rashladiti, jer nije svjesna događaja oko sebe i ne luči znoj koji je prirodni rashlađivač tijela.</para>
<para>Djeca do 6 godina trebala bi prije izlaska van popiti 2-3 velike čaše vode, dok bi starija djeca trebala piti oko litru vode. Tekućinu treba nadoknađivati svakih 30 do 60 minuta, a u situaciji visoke vanjske temperature i znojenja, normalno je mokriti svaka 3 do 4 sata. Ako se dijete bavi sportom treba nadoknađivati elektrolite u tijelu kroz tekućine, kako bi se zamijenio veliki gubitak soli iz organizma zbog znojenja.
</para>
<heading4>Opekline od sunca</heading4>
<para>
Jedno pretjerano izlaganje suncu prije 18. godine koje završi s crvenom, bolnom kožom i vodenim mjehurićima, udvostručava rizik od nastanka melanoma kasnije u životu, a koji je jedan od najsmrtonosnijih oblika raka. Stoga, je najvažnija prevencija. Trideset minuta prije izlaska na sunce, potrebno je nanijeti zaštitnu kremu za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom 50. Vrlo je važno i ponavljati postupak svakih nekoliko sati te uvijek kada dijete izađe iz vode. Neka dijete na plaži boravi što je više moguće u hladu.</para>
<para>Ako dijete svejedno izgori ili pocrveni na suncu, vazelin, razni preparati na bazi aloe verae, pa čak i običan jogurt pomoći će umiriti kožu zahvaćenu crvenilom. Ako je opeklina teška, svako se obratite liječniku.</para>

Stiže nam ljeto. Na što treba pripaziti? Bliži nam se dugo toplo i sunčano ljeto pa kako bi ga djeca mogla provesti što bezbrižnije, donosimo nekoliko pravila kojih se dobro pridržavati kako bi djeca ostala zdrava i sretna. Dugi ljetni dani provoda i igre na otvorenom, na plažama i bazenima su pred nama i važno je ponoviti osnove zaštite od sunca, opeklina, ugriza komaraca, pčela, dehidracije, ali i toplinskog udara.

Otrovni bršljan, otrovni hrast, ruj

Ako dijete dođe u dodir s bilo kojom od spomenutih biljaka, bilo putem kože ili preko odjeće, može se pojaviti jaka alergijska reakcija na koži, odnosno jaki osip u obliku linearnih prugi ili čvorića koji izuzetno svrbe. Ovisno koliko dugo je dijete bilo izloženo ovom kontaktnom alergenu, osip može izbiti odmah na jednoj strani tijela (koja je bila više izložena), ali kroz nekoliko dana i po ostatku tijela.
Da bi se osip smirio, potrebno je koristiti umirujuće losione i kreme s hidrokortizonom. Ali uvijek je najbolje konzultirati se s liječnikom. Vrlo je važno dobro oprati odjeću koju je dijete nosilo prilikom kontakta s biljkom i to u vrućoj vodi, na 95 stupnjeva, jer otrov s ovih biljaka može "preživjeti" i mjesecima na odjeći.

Ugrizi komaraca

Ovi mali kukci koji nam često u ljetnim mjesecima zagorčavaju život svojim postojanjem znaju biti poprilično uporni i naporni u svojim nastojanjima. Njihovi ubodi poznato svrbe, no osim korištenja raznih sredstava protiv komaraca, bilo krema, sprejeva, svijeća i ostalih koje se mogu pronaći na tržištu, teško je naći pravo rješenje kojim bismo im u potpunosti "pobjegli". No, ono što je važno je da obratite pažnju na upozorenja i čitate deklaracije, jer nisu svi proizvodi protiv komaraca za djecu. korisiti.

Ubodi pčela

Ubodi pčela mogu zaboljeti, no kod neke djece mogu izazivati i alergijske reakcije, odnosno zatvaranje dišnih putova ili anafilaksiju. Najčešće počinje iznenada i u najgorem slučaju može biti smrtonosna. Obično je popraćena i drugim simptomima, uključujući svrbež, osip, oticanje grla i nizak krvni tlak.
Ako dijete nakon uboda ima probleme s disanjem odmah posjetite liječnika! Najbolja zaštita protiv uboda pčela je korištenje raznih sprejeva protiv uboda i boravak na mjestima koja nisu blizu pčeljinih gnijezda. Dobro je podučiti dijete da kada se pčela približi, da se ukipi i miruje dok ne ode.

Krpelji

Ako odlazite na šetnju šumom ili kroz visoku travu, obratite pozornost na krpelje! Krpelji se lako i brzo uvuku u odjeću, kožu i mogu uzrokovati Lajmske bolesti. Lajmska bolest je bakterijska bolest koja se na čovjeka prenosi ubodom zaraženog krpelja. Ova bolest najčešća je kod djece starosti od 5 do 14 godina.
Da bi bili sigurni kako dijete nije pokupilo krpelja, važno ga je temeljito pregledati, a posebno skrivena mjesta poput kose. Krpelja odmah odstranite. Ako ne možete sami ili je dio ostao ispod kože, svakako posjetite liječnika.

Dehidracija i toplinski udari

Za dijete kao i za odrasle važno je biti puno tekućine. U suprotnom za vrijeme vrućih, ljetnih dana prijeti dehidracija ili čak i toplinski udar. Toplinski udar znači da je tijelo pregrijano do točke kada počinje halucinacija. Puls je van svake kontrole, osjećate vrtoglavicu, a vanjska temperatura tijela može doseći nevjerojatnih 98 stupnjeva. U ovom stanju osoba nema svjesnost da bi se trebala rashladiti, jer nije svjesna događaja oko sebe i ne luči znoj koji je prirodni rashlađivač tijela.
Djeca do 6 godina trebala bi prije izlaska van popiti 2-3 velike čaše vode, dok bi starija djeca trebala piti oko litru vode. Tekućinu treba nadoknađivati svakih 30 do 60 minuta, a u situaciji visoke vanjske temperature i znojenja, normalno je mokriti svaka 3 do 4 sata. Ako se dijete bavi sportom treba nadoknađivati elektrolite u tijelu kroz tekućine, kako bi se zamijenio veliki gubitak soli iz organizma zbog znojenja.

Opekline od sunca

Jedno pretjerano izlaganje suncu prije 18. godine koje završi s crvenom, bolnom kožom i vodenim mjehurićima, udvostručava rizik od nastanka melanoma kasnije u životu, a koji je jedan od najsmrtonosnijih oblika raka. Stoga, je najvažnija prevencija. Trideset minuta prije izlaska na sunce, potrebno je nanijeti zaštitnu kremu za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom 50. Vrlo je važno i ponavljati postupak svakih nekoliko sati te uvijek kada dijete izađe iz vode. Neka dijete na plaži boravi što je više moguće u hladu.
Ako dijete svejedno izgori ili pocrveni na suncu, vazelin, razni preparati na bazi aloe verae, pa čak i običan jogurt pomoći će umiriti kožu zahvaćenu crvenilom. Ako je opeklina teška, svako se obratite liječniku. Adrijana Bakoš 

kupanje ljeto pixabay

Stiže nam ljeto. Na što treba pripaziti?

<para> Zapanjujuća animacija prostora i likova i nevjerojatan senzibilitet cijele priče potiče na razmišljanje o prirodi kao zemaljskom utočištu i našem istinskom domu. Jedan od rijetkih, suvremenih crtića koji je 3D animaciju koristio kako bi dokazao da je svijet u onom najmanjem - najljepši.</para>
<para>Maja Katarina nakon majčine se smrti vraća svome ocu s kojim se nikada nije dobro slagala. Otac je oduvijek bio fasciniran proučavanjem obližnje šume, a živio je u uvjerenju da njome vlada sasvim sitan svijet koji je održava na životu.</para>
<para>S obzirom na to da prisustvo takvog svijeta nikada nije uspio dokazati, smatran je čudakom, a Maja je njegovu opsesiju doživljavala kao zanemarivanje i zato ga je godinama izbjegavala.</para>
<para>U blizini očeva vrta, Maja igrom slučaja odlazi u šumu gdje upada u minijaturni svijet Listaša koji šumu čuvaju od zlog Mandragore i tako se potvrđuju očeve teorije. Ubrzo shvaća da je upravo ona dio skupine koja je odgovorna za spas šume i borbu protiv štetočina.</para>
<para>Klasična priča o borbi dobra i zla, neslaganju dviju generacija i hrabrosti ni ovaj put nije uspjela zaobići filmska platna.</para>
<para>Iako je priča već poznata, animacija je bez sumnje nadoknadila svaki rizik od ponavljanja. Sam je redatelj izjavio kako je glavni cilj bio dočarati djelove prirode koje ćemo teško vidjeti sami.</para>
<para>Likovi su maestralno animirani, a prostori detaljno prikazani. U nekim se trenucima gubi granica između gledatelja i lika te sami postajemo dio čarolije veličanstvenog šumskog mikrosvijeta.</para>
<para>Crtić je kao stvoren za opuštanje u idiličnim slikama personificiranog biljnog i životinjskog svijeta, a humoristični dvojac puževa zadužen je za dobru zabavu.</para>
<para>
 <emphasis>Naša ocjena: 5/5</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Dob: 6+</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Redatelj: Chris Wedge</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Sinkronizacija: Ana Vilenica, Marko Makovičić, Livio Badurina, Mladen Vasari</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Trajanje: 102 min<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </emphasis>
</para>
<para>
 Osvoji darove s likovima iz filma Čuvari šume!
</para>
<para>Blitz Cinestar zaslužan je za dolazak ove veličanstvene pustolovine u tajnom šumskom mikrosvijetu. Zajedno s filmom, stigle su i nagrade za čitatelje Klinfo.hr portala! Za vas imamo tri paketa s likovima iz filma. Sve što ste trebali bilo je popuniti našu prijavnicu ispod članka, a danas objavljujemo imena dobitnika.</para>
<para>DOBITNICI</para>
<para>
 Paket 1 - Goranka Hajdin Pribanić iz Rijeke<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2 x majica<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2 x pribor za školu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2 x frisbi<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Paket 2 - Ana Pavelić iz Slavonskog Broda<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1 x majica<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1 x frisbi</para>
<para>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Paket 3 - Vlatka Bertić iz Daruvara<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2 x frisbi</para>
<para/>

Čuvari Šume: film u kojem postajemo dio čarolije veličanstvenog šumskog mikrosvijeta + dobitnici poklon paketa Avanturistična komedija redatelja filmova Ledeno doba i Rio, kreće u pohod na hrvatska kina. Na prvi pogled već viđena radnja, s prvim se minutama filma pretvara u pravu fantaziju.  Zapanjujuća animacija prostora i likova i nevjerojatan senzibilitet cijele priče potiče na razmišljanje o prirodi kao zemaljskom utočištu i našem istinskom domu. Jedan od rijetkih, suvremenih crtića koji je 3D animaciju koristio kako bi dokazao da je svijet u onom najmanjem - najljepši.
Maja Katarina nakon majčine se smrti vraća svome ocu s kojim se nikada nije dobro slagala. Otac je oduvijek bio fasciniran proučavanjem obližnje šume, a živio je u uvjerenju da njome vlada sasvim sitan svijet koji je održava na životu.
S obzirom na to da prisustvo takvog svijeta nikada nije uspio dokazati, smatran je čudakom, a Maja je njegovu opsesiju doživljavala kao zanemarivanje i zato ga je godinama izbjegavala.
U blizini očeva vrta, Maja igrom slučaja odlazi u šumu gdje upada u minijaturni svijet Listaša koji šumu čuvaju od zlog Mandragore i tako se potvrđuju očeve teorije. Ubrzo shvaća da je upravo ona dio skupine koja je odgovorna za spas šume i borbu protiv štetočina.
Klasična priča o borbi dobra i zla, neslaganju dviju generacija i hrabrosti ni ovaj put nije uspjela zaobići filmska platna.
Iako je priča već poznata, animacija je bez sumnje nadoknadila svaki rizik od ponavljanja. Sam je redatelj izjavio kako je glavni cilj bio dočarati djelove prirode koje ćemo teško vidjeti sami.
Likovi su maestralno animirani, a prostori detaljno prikazani. U nekim se trenucima gubi granica između gledatelja i lika te sami postajemo dio čarolije veličanstvenog šumskog mikrosvijeta.
Crtić je kao stvoren za opuštanje u idiličnim slikama personificiranog biljnog i životinjskog svijeta, a humoristični dvojac puževa zadužen je za dobru zabavu.

   Naša ocjena: 5/5
   
   Dob: 6+


   Redatelj: Chris Wedge
   
   Sinkronizacija: Ana Vilenica, Marko Makovičić, Livio Badurina, Mladen Vasari
   
   Trajanje: 102 min
   


   Osvoji darove s likovima iz filma Čuvari šume!

Blitz Cinestar zaslužan je za dolazak ove veličanstvene pustolovine u tajnom šumskom mikrosvijetu. Zajedno s filmom, stigle su i nagrade za čitatelje Klinfo.hr portala! Za vas imamo tri paketa s likovima iz filma. Sve što ste trebali bilo je popuniti našu prijavnicu ispod članka, a danas objavljujemo imena dobitnika.
DOBITNICI

   Paket 1 - Goranka Hajdin Pribanić iz Rijeke2 x majica2 x pribor za školu2 x frisbi
   
   Paket 2 - Ana Pavelić iz Slavonskog Broda1 x majica1 x frisbi

   
      Paket 3 - Vlatka Bertić iz Daruvara2 x frisbi
 Jelena Pervan 

51a4d09a33b69

Čuvari Šume: film u kojem postajemo dio čarolije veličanstvenog šumskog mikrosvijeta + dobitnici poklon paketa

<para> Nitko uopće ne osporava činjenicu da su djeca najveća radost svake obitelji, ali također je činjenica da ona ostavljaju značajan trag u kućnom budžetu. Koliko stoji podizanje djece i zašto se unatoč svim negativnim stranama, muškarci i žene odlučuju na roditeljstvo?</para>
<para>Novo istraživanje Nacionalnog centra za socijalno i ekonomsko modeliranje iz Australije otkrilo je da podizanje dvoje djece u Australiji, obitelj stoji 812.000 australskih dolara ili oko 4,5 milijuna kuna. Samo u Australiji, troškovi podizanja djece porasli su za 50% u posljednjih šest godina. Ovakve informacije i izračune za Hrvatsku nemamo, ali nije ni potrebno posebno dokazivati da djeca traže svoje. Osim nužne hrane, odjeće i obuće, tu su troškovi vrtića, školovanja, izvanškolskih aktivnosti, liječnika i lijekova, stručne pomoći i dodatnih edukacija, prijevoza, izleta, džeparca, a mora se pronaći novaca i za povremene poklončiće i veće prigodne darove. Ukoliko dijete ima bilo kakve posebne potrebe, troškovi su dvostruko ili trostruko veći.</para>
<para>Ako svemu tome pridodamo i činjenicu da barem do njihove 25. ne spavamo od brige, ne koristimo svoje slobodno vrijeme kako bismo željeli, sve podređujemo njihovom ritmu i potrebama, a i znanstvenici nam kažu da smo nesretniji od poznanika koji nemaju djecu, s pravom se postavlja pitanje - zašto imamo djecu?</para>
<para>U kontekstu financija, kada bi uklonili sve emotivne, vjerske, vrijednosne i svjetonazorske razloge, ekonomisti bi kazali da su djeca u nekoj obitelji ili trajno ulaganje ili nešto namijenjeno našoj trenutnoj konzumaciji. Užitak koji osjećamo kada promatramo djecu je zapravo konzumiranje njihove prisutnosti. Je li to krajnji cilj? Uživati u njima, uživati u njihovim zagrljajima, odrastanju i smijehu?</para>
<para>Neki u djeci vide dugoročno ulaganje u obitelj, u društvo i u budućnost. Ali kada bi opet na stranu stavili svjetonazorske vrijednosti i razmišljali kao ekonomisti, morali bi se suočiti s činjenicom da je ulaganje u djecu kako bi oni jednog dana brinuli o nama, vrlo rizičan ulog s vrlo nesigurnim ishodom.</para>
<para>Naime, ideja da će se djeca brinuti o nama kad ostarimo ili dođemo u mirovinu, postaje utopija. Zbog krize i opće ekonomske situacije, događa se upravo suprotno. Roditelji sa svojim malim, ali koliko-toliko sigurnim mirovinama, i dalje uzdržavaju svoju djecu i unuke. Ta ista djeca već su u zrelim godinama, ali ne mogu samostalno, iz ovog ili onog razloga, financijski uzržavati svoju djecu.</para>
<para>Crne su brojke i vezane za buduće generacije. Naša djeca, posebno u Hrvatskoj, živjet će puno gore no što mi živimo danas. Nedavno istraživanje o mladima u vremenu krize, koje su prošlog ljeta proveli Institut za društvena istraživanja i Zaklada Friedrich Ebert na 1500 mladih od 14 do 27 godina, pokazalo je da je zbog pada gospodarske aktivnosti iznimno narasla nezaposlenost mladih. Najvitalnija dob, kad bi se trebali zaposliti, raditi na svojoj karijeri, dokazivati se, osiguravati si bolji prihod, a time i bolji standard u srednjoj i zreloj dobi, za njih je izgubljeno vrijeme koje je nemoguće nadoknaditi.</para>
<para>Umjesto da se s godinama osamostaljuju i roditeljima budu financijsko rasterećenje, kako rastu, oni postaju sve veća briga.</para>
<para>Stoga ne čudi da je općenito natalitet u padu. Kad se treba odlučiti za drugo ili treće dijete, svi će prvo jako dobro promisliti o tome mogu li si prinovu priuštiti. Naravno, ima puno opreme i stvari koje se mogu reciklirati od starije djece, ali novčane brige neizostavna su otegotna okolnost sreći roditeljstva.</para>
<para>Kada bi sve gledali hladno matematički i čisto znanstveno ekonomski, imati djecu danas nije financijski razumno ulaganje. Time dolazimo do zaključka da ih imamo jednostavnpo zato jer ih volimo imati kraj sebe. Štoviše, djeca se savršeno uklapaju u opis onog što bi ekonomisti nazvali "luksuz" - nije nam teško, niti žao na njih potrošiti sve naše prihode, u njima neizmjerno uživamo, volimo se njima hvaliti, uvijek ih imamo uz sebe i daju nam taj poseban osjećaj važnosti.</para>
<para>I na kraju...</para>
<para>Ekonomisti vole preptostavljati da su ljudi racionalne individue koje donose odluke na temelju troškova i dobiti.</para>
<para>Možda su roditelji u totalnoj zabludi kada odaberu imati djecu.</para>
<para>Ili možda u izračunima o financijskim davanjima koja odu na djecu, ima nešto pretjerivanja.</para>
<para>A možda su svi ti zagrljaji, poljupci i osmijesi u konačnici puno vredniji od bilo kakvog novca.</para>
<para>Slušati srce ili razum? Nema ispravnog odgovora.</para>

Imati dijete u vrijeme ekonomske krize ili borba racionalnog i emocionalnog u nama Imati djecu je skupo. Odluka o djeci je najveća i najvažnija financijska odluka koju će neki par ikada donijeti. Možda čak i veća od odluke o kupovini obiteljske nekretnine, kažu stručnjaci.  Nitko uopće ne osporava činjenicu da su djeca najveća radost svake obitelji, ali također je činjenica da ona ostavljaju značajan trag u kućnom budžetu. Koliko stoji podizanje djece i zašto se unatoč svim negativnim stranama, muškarci i žene odlučuju na roditeljstvo?
Novo istraživanje Nacionalnog centra za socijalno i ekonomsko modeliranje iz Australije otkrilo je da podizanje dvoje djece u Australiji, obitelj stoji 812.000 australskih dolara ili oko 4,5 milijuna kuna. Samo u Australiji, troškovi podizanja djece porasli su za 50% u posljednjih šest godina. Ovakve informacije i izračune za Hrvatsku nemamo, ali nije ni potrebno posebno dokazivati da djeca traže svoje. Osim nužne hrane, odjeće i obuće, tu su troškovi vrtića, školovanja, izvanškolskih aktivnosti, liječnika i lijekova, stručne pomoći i dodatnih edukacija, prijevoza, izleta, džeparca, a mora se pronaći novaca i za povremene poklončiće i veće prigodne darove. Ukoliko dijete ima bilo kakve posebne potrebe, troškovi su dvostruko ili trostruko veći.
Ako svemu tome pridodamo i činjenicu da barem do njihove 25. ne spavamo od brige, ne koristimo svoje slobodno vrijeme kako bismo željeli, sve podređujemo njihovom ritmu i potrebama, a i znanstvenici nam kažu da smo nesretniji od poznanika koji nemaju djecu, s pravom se postavlja pitanje - zašto imamo djecu?
U kontekstu financija, kada bi uklonili sve emotivne, vjerske, vrijednosne i svjetonazorske razloge, ekonomisti bi kazali da su djeca u nekoj obitelji ili trajno ulaganje ili nešto namijenjeno našoj trenutnoj konzumaciji. Užitak koji osjećamo kada promatramo djecu je zapravo konzumiranje njihove prisutnosti. Je li to krajnji cilj? Uživati u njima, uživati u njihovim zagrljajima, odrastanju i smijehu?
Neki u djeci vide dugoročno ulaganje u obitelj, u društvo i u budućnost. Ali kada bi opet na stranu stavili svjetonazorske vrijednosti i razmišljali kao ekonomisti, morali bi se suočiti s činjenicom da je ulaganje u djecu kako bi oni jednog dana brinuli o nama, vrlo rizičan ulog s vrlo nesigurnim ishodom.
Naime, ideja da će se djeca brinuti o nama kad ostarimo ili dođemo u mirovinu, postaje utopija. Zbog krize i opće ekonomske situacije, događa se upravo suprotno. Roditelji sa svojim malim, ali koliko-toliko sigurnim mirovinama, i dalje uzdržavaju svoju djecu i unuke. Ta ista djeca već su u zrelim godinama, ali ne mogu samostalno, iz ovog ili onog razloga, financijski uzržavati svoju djecu.
Crne su brojke i vezane za buduće generacije. Naša djeca, posebno u Hrvatskoj, živjet će puno gore no što mi živimo danas. Nedavno istraživanje o mladima u vremenu krize, koje su prošlog ljeta proveli Institut za društvena istraživanja i Zaklada Friedrich Ebert na 1500 mladih od 14 do 27 godina, pokazalo je da je zbog pada gospodarske aktivnosti iznimno narasla nezaposlenost mladih. Najvitalnija dob, kad bi se trebali zaposliti, raditi na svojoj karijeri, dokazivati se, osiguravati si bolji prihod, a time i bolji standard u srednjoj i zreloj dobi, za njih je izgubljeno vrijeme koje je nemoguće nadoknaditi.
Umjesto da se s godinama osamostaljuju i roditeljima budu financijsko rasterećenje, kako rastu, oni postaju sve veća briga.
Stoga ne čudi da je općenito natalitet u padu. Kad se treba odlučiti za drugo ili treće dijete, svi će prvo jako dobro promisliti o tome mogu li si prinovu priuštiti. Naravno, ima puno opreme i stvari koje se mogu reciklirati od starije djece, ali novčane brige neizostavna su otegotna okolnost sreći roditeljstva.
Kada bi sve gledali hladno matematički i čisto znanstveno ekonomski, imati djecu danas nije financijski razumno ulaganje. Time dolazimo do zaključka da ih imamo jednostavnpo zato jer ih volimo imati kraj sebe. Štoviše, djeca se savršeno uklapaju u opis onog što bi ekonomisti nazvali "luksuz" - nije nam teško, niti žao na njih potrošiti sve naše prihode, u njima neizmjerno uživamo, volimo se njima hvaliti, uvijek ih imamo uz sebe i daju nam taj poseban osjećaj važnosti.
I na kraju...
Ekonomisti vole preptostavljati da su ljudi racionalne individue koje donose odluke na temelju troškova i dobiti.
Možda su roditelji u totalnoj zabludi kada odaberu imati djecu.
Ili možda u izračunima o financijskim davanjima koja odu na djecu, ima nešto pretjerivanja.
A možda su svi ti zagrljaji, poljupci i osmijesi u konačnici puno vredniji od bilo kakvog novca.
Slušati srce ili razum? Nema ispravnog odgovora. Klinfo.hr 

51a4c0e8ba25d

Imati dijete u vrijeme ekonomske krize ili borba racionalnog i emocionalnog u nama

<para>Kako bi se zdravo psihički razvijala, djeci su, osim puno ljubavi i pažnje, potrebne i svakodnevne male frustracije iz kojih uče kako savladavati prepreke u životu, kako doći do onoga što žele, kako se utješiti kad nije po njihovom, kako uzeti u obzir druge ljude itd. Ako im ovo oduzmemo – ako zadovoljavamo trenutačno svaku njihovu potrebu i maksimalno izbjegavamo svaku mogućnost da budu uznemirena i frustrirana, oduzimamo im vrlo dragocjene i vrijedne prilike da nešto nauče.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Podređujući sve, pa čak i vlastite potrebe svojoj djeci, može se dogoditi da ih naučimo neke stvari koje nismo željeli – npr. da su uvijek na prvom mjestu i da drugi ljudi nisu važni, ili pak, ako uče od nas kao modela, da je u redu podređivati se drugima i ne zauzeti se za sebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ponekad roditelji mogu zaista pretjerati u podređivanju svog života potrebama djece. Neki roditelji urede stan poput vrtića, svaka je prostorija igraonica, i sve je prepuno igračaka. Ili npr. neki roditelji predugo dopuste djetetu korištenje bočice, umjesto da je oduzmu do druge godine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Je li moguće da otežavamo razvoj svoje djece očekujući premalo, a davajući previše - previše igračaka, previše im pomažući i miješajući se u to kako će se ponašati? Pri stalnom pokušavanju da ih zaštitimo od nevolja, mi sputavamo njihovu priliku da se pripreme za svijet odraslih. Ne davajući im određene granice, smanjujemo mogućnosti razvoja ličnosti naše djece. Sve je više roditelja koji  ne znaju svojoj djeci reći NE jer se boje da će ih, ako to učine, njihova djeca manje voljeti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tko je kriv što su današnja djeca razmažena?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne može se sa sigurnošću utvrditi jesu li danas djeca «razmaženija» nego prije, no u jednom istraživanju na velikom uzorku roditelja, njih čak 60% izjavilo je da su njihova djeca prilično razmažena. Mnogi roditelji kažu kako žele otvorenu komunikaciju, a ne diktatorska pravila. Žele svojoj djeci do određene mjere biti prijatelji. Ali ponekad ta želja ima visoku cijenu: nemogućnost postavljanja granice kad je dijete treba.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Roditelji danas imaju puno više prilika razmaziti svoju djecu nego ranije. Žene imaju djecu u sve kasnijoj dobi - i to jedno ili dvoje. Prije tridesetak godina žene su imale prosječno troje djece. Rezultat toga je i mogućnost roditelja da zbog manjeg broja djece u obitelji posvete više pažnje svakom djetetu - i više im priušte.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Roditelji prosječnih primanja danas mogu svojoj djeci priuštiti njihov zasebni TV, vlastitu telefonsku liniju i mobitel. Gledano iz perspektive djeteta, svijet se počinje okretati oko njega. Postoji očekivanje od roditelja da mu sve to priskrbi bez da ono u tome ičim pridonese. Još jedan veliki problem jest stalna odsutnost roditelja zbog prevelike zaposlenosti i zauzetosti. Roditelji se zbog toga nerijetko osjećaju krivima pa djeca mogu zatražiti što god žele, a roditelji će im to dati kako bi to malo vremena kad su skupa sve bilo savršeno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jedan očit ali i težak način da se izbjegne štetna popustljivost je postavljanje čvrstih granica. To znači dati djeci razumna, ali čvrsta pravila i strukturu i pridržavati se toga. Ovo uključuje i učenje djece prihvatljivim načinima ventiliranja frustracije koju mogu osjećati. Pitanje postavljanja granica općenito pojavljuje se od vremena kad dijete počne puzati, a to može biti jako teška promjena.   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Granice se moraju znati
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako se čini teškim, postavljanje granica je jedan od najvećih načina izražavanja ljubavi od strane roditelja. U užurbanom ritmu u kojem živimo roditelji često popuste jer je to jednostavnije i brže za njih. Ali to uzrokuje probleme gledano na duži rok. Ako je djetetu jedan dan nešto dopušteno, a onda za to isto drugi dan bude kažnjeno,  ono ne zna gdje su granice i do kud može ići. Također, posao roditelja je da nauče djecu biti strpljivom i čekati nagradu.   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Postoji i fenomen roditeljske ljubavi koji bismo mogli nazvati “uklanjanje svih teškoća”. Najprije počinje sa sitnicama. Dijete uči hodati, ali roditelji ga i dalje nose. Hrane ga, iako ono pokazuje želju da to čini samo. Ono što bi mogli učiniti umjesto toga je da, kad dijete pokaže želju za više samostalnosti, ohrabre ga u tome i na taj način grade osjećaj samopouzdanja i vjere u vlastite sposobnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako dijete odrasta, važno je dopustiti mu da iskusi posljedice svojih pogrešaka. Današnji roditelji često uvjeravaju svoju djecu da što god učine nije pogrešno. Ovo se manifestira tako što npr. brane svoje dijete koje je istuklo nekog u školi ili oštetilo tuđi predmet, odbijajući prihvatiti odgovornost za to. Tako djeca propuštaju priliku da nauče iz ove situacije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnogi roditelji imaju pogrešnu predodžbu da ne mogu biti bliski sa svojim djetetom i istovremeno postaviti granice. Ovo međutim nije točno – dapače, jasne granice i otvorena komunikacija održavaju odnos iskrenim i bliskim. Kad dijete inzistira na tome da gleda video ili počinje moliti za lizalicu baš prije ručka, zapitajte se što želite da ono nauči iz toga. Želite li da nauči da uvijek može dobiti ono što želi ako to dovoljno traži?</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9a9dad00-35b1-11eb-ad5a-0242ac13002b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemojte previdjeti korist od obavljanja svakidašnjih kućanskih poslova. Neki roditelji zaboravljaju da se odgovornost uči. Oni vjeruju da će, kad djeca odrastu, sama od sebe to postati ili da će ih u školi to naučiti. Ali djeca trebaju, prema njihovim sposobnostima u određenoj dobi, malo po malo preuzimati na sebe određenu odgovornost. U suprotnom, mogu početi smatrati da se od njih ništa ne smije tražiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U mnogo slučajeva očevi i majke zbog vlastite teške prošlosti žele djeci priuštiti sve što sami nisu imali ili ih žele zaštititi od bolnih osjećaja koje su nekad davno sami osjetili na svojoj koži. Mi tada u biti sami sebi postajemo roditelji kroz našu djecu. Uglavnom djeca osjećaju na svojoj koži kad roditelji ispravljaju svoju prošlost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Adolescenti koji imaju roditelje koji su previše popustljivi i koji ugađaju svim njihovim željama, u pravilu u školi prolaze loše i češće uzimaju droge i alkohol za razliku od onih čiji roditelji potiču u njima samostalno i odgovorno ponašanje kao stalne smjernice u odgajanju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Jeste li previše popustljiv roditelj?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovdje su neki od znakova u ponašanju vašeg djeteta koji vam mogu pomoći da procijenite jeste li previše popustljivi:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>dijete plače ili iz bijesa baca stvari dok nešto ne bude po njegovom. Ovakav ispad bijesa je normalan u drugoj ili trećoj godini, ali ne i kad dijete navrši petu ili šestu godinu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dijete ima problema u zadržavanju prijatelja i igranja s drugom djecom. Djeca kojoj se previše popuštalo imaju poteškoće s poštivanjem tuđih osjećaja, što ih može učiniti neprihvaćenim od strane vršnjaka. Kad vaše dijete preraste puzanje obratite pažnju na to kako dijeli stvari s drugima, kako vraća tuđe stvari, i kako napreduje u drugim socijalnim vještinama</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>u vašu kuću jedva mogu stati sve igračke, a ono i dalje traži još. Poučite dijete da ne može dobiti uvijek što poželi</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dijete je pretilo zbog popuštanja u ishrani, npr. previše brze hrane, sendviča, slatkiša itd. Ove poteškoće, naravno ne moraju imati veze s vašim stilom roditeljstva - već mogu biti uzrokovane razvojem</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dijete očekuje da za njega učinite neke stvari koje može i ono samo. Zapitajte se, činite li stvari za koje je vaše dijete dovoljno veliko da učini samo? Roditelji često nisu svjesni svih sposobnosti svog djeteta.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 OSJEĆAJ KRIVNJE - kad je u redu da kažete "Sad je dosta!"
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zamislite situaciju u kojoj vas dijete po četvrti put u sat vremena naziva na posao s pitanjima što da radi, ili hoće li je pojesti čudovište iz ormara. Pošto provedete sate na telefonu u prijašnjim razgovorima, možda se na kraju izvičete: "Zbilja ne znam što da više učiniš. Suoči se s tim i prestani me nazivati!" Prekipjelo vam je i viknuli ste... Isti tren javlja se dobro poznati osjećaj krivnje, koji u vama izaziva želju da opet što prije popustite. Što bismo trebali učiniti u situaciji poput ove? Nema jednostavnog odgovora - svaki je dan odgovor drugačiji. Koncept super-roditelja - biti sve i učiniti sve - je zaista iscrpljujući i ima ogromnu cijenu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Budimo svjesni toga da postoje dani kad sve možemo i dani kad nam ništa ne ide od ruke. I to je jednostavno tako. Svaki dan donosi nove i izazovnije životne krize u kojima je potrebna roditeljska mudrost. Neki put se osjećamo dorasli krizi, a ponekad ne uspijevamo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Važno je znati da nema savršenih roditelja, i da takvi uostalom djeci i ne trebaju. Djeci su potrebni, recimo to tako, “dovoljno dobri roditelji”,  a prije svega roditelji koji su živi ljudi, stvarne osobe, koje izražavaju svoje osjećaje i potrebe i koji ih neće štititi od života niti biti njihove žrtve. Možda su neke od najvažnijih lekcija koje možemo naučiti djecu: uživati u životu i prihvaćati sebe sa svim nesavršenostima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Iz knjige «Odgajam li dobro svoje dijete»,<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
prof. dr. sc. Gordane Buljan Flander i Ane Karlović<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.gordana-buljan-flander.com">
 www.gordana-buljan-flander.com
 </ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: Ambro / <ulink url="http://www.freedigitalphotos.net/">FreeDigitalPhotos.net</ulink>
</para>

Popuštate li previše svome djetetu? Je li moguće da otežavamo razvoj svoje djece očekujući premalo, a davajući previše - previše igračaka, previše im pomažući i miješajući se u to kako će se ponašati? Kako bi se zdravo psihički razvijala, djeci su, osim puno ljubavi i pažnje, potrebne i svakodnevne male frustracije iz kojih uče kako savladavati prepreke u životu, kako doći do onoga što žele, kako se utješiti kad nije po njihovom, kako uzeti u obzir druge ljude itd. Ako im ovo oduzmemo – ako zadovoljavamo trenutačno svaku njihovu potrebu i maksimalno izbjegavamo svaku mogućnost da budu uznemirena i frustrirana, oduzimamo im vrlo dragocjene i vrijedne prilike da nešto nauče.
   
Podređujući sve, pa čak i vlastite potrebe svojoj djeci, može se dogoditi da ih naučimo neke stvari koje nismo željeli – npr. da su uvijek na prvom mjestu i da drugi ljudi nisu važni, ili pak, ako uče od nas kao modela, da je u redu podređivati se drugima i ne zauzeti se za sebe.
   
   Ponekad roditelji mogu zaista pretjerati u podređivanju svog života potrebama djece. Neki roditelji urede stan poput vrtića, svaka je prostorija igraonica, i sve je prepuno igračaka. Ili npr. neki roditelji predugo dopuste djetetu korištenje bočice, umjesto da je oduzmu do druge godine.
   
Je li moguće da otežavamo razvoj svoje djece očekujući premalo, a davajući previše - previše igračaka, previše im pomažući i miješajući se u to kako će se ponašati? Pri stalnom pokušavanju da ih zaštitimo od nevolja, mi sputavamo njihovu priliku da se pripreme za svijet odraslih. Ne davajući im određene granice, smanjujemo mogućnosti razvoja ličnosti naše djece. Sve je više roditelja koji  ne znaju svojoj djeci reći NE jer se boje da će ih, ako to učine, njihova djeca manje voljeti.
   
   Tko je kriv što su današnja djeca razmažena?
   
   
Ne može se sa sigurnošću utvrditi jesu li danas djeca «razmaženija» nego prije, no u jednom istraživanju na velikom uzorku roditelja, njih čak 60% izjavilo je da su njihova djeca prilično razmažena. Mnogi roditelji kažu kako žele otvorenu komunikaciju, a ne diktatorska pravila. Žele svojoj djeci do određene mjere biti prijatelji. Ali ponekad ta želja ima visoku cijenu: nemogućnost postavljanja granice kad je dijete treba.
   
   Roditelji danas imaju puno više prilika razmaziti svoju djecu nego ranije. Žene imaju djecu u sve kasnijoj dobi - i to jedno ili dvoje. Prije tridesetak godina žene su imale prosječno troje djece. Rezultat toga je i mogućnost roditelja da zbog manjeg broja djece u obitelji posvete više pažnje svakom djetetu - i više im priušte.
   
Roditelji prosječnih primanja danas mogu svojoj djeci priuštiti njihov zasebni TV, vlastitu telefonsku liniju i mobitel. Gledano iz perspektive djeteta, svijet se počinje okretati oko njega. Postoji očekivanje od roditelja da mu sve to priskrbi bez da ono u tome ičim pridonese. Još jedan veliki problem jest stalna odsutnost roditelja zbog prevelike zaposlenosti i zauzetosti. Roditelji se zbog toga nerijetko osjećaju krivima pa djeca mogu zatražiti što god žele, a roditelji će im to dati kako bi to malo vremena kad su skupa sve bilo savršeno.
   
Jedan očit ali i težak način da se izbjegne štetna popustljivost je postavljanje čvrstih granica. To znači dati djeci razumna, ali čvrsta pravila i strukturu i pridržavati se toga. Ovo uključuje i učenje djece prihvatljivim načinima ventiliranja frustracije koju mogu osjećati. Pitanje postavljanja granica općenito pojavljuje se od vremena kad dijete počne puzati, a to može biti jako teška promjena.   
   
   Granice se moraju znati
   
   
Iako se čini teškim, postavljanje granica je jedan od najvećih načina izražavanja ljubavi od strane roditelja. U užurbanom ritmu u kojem živimo roditelji često popuste jer je to jednostavnije i brže za njih. Ali to uzrokuje probleme gledano na duži rok. Ako je djetetu jedan dan nešto dopušteno, a onda za to isto drugi dan bude kažnjeno,  ono ne zna gdje su granice i do kud može ići. Također, posao roditelja je da nauče djecu biti strpljivom i čekati nagradu.   
   
Postoji i fenomen roditeljske ljubavi koji bismo mogli nazvati “uklanjanje svih teškoća”. Najprije počinje sa sitnicama. Dijete uči hodati, ali roditelji ga i dalje nose. Hrane ga, iako ono pokazuje želju da to čini samo. Ono što bi mogli učiniti umjesto toga je da, kad dijete pokaže želju za više samostalnosti, ohrabre ga u tome i na taj način grade osjećaj samopouzdanja i vjere u vlastite sposobnosti.
   
   Kako dijete odrasta, važno je dopustiti mu da iskusi posljedice svojih pogrešaka. Današnji roditelji često uvjeravaju svoju djecu da što god učine nije pogrešno. Ovo se manifestira tako što npr. brane svoje dijete koje je istuklo nekog u školi ili oštetilo tuđi predmet, odbijajući prihvatiti odgovornost za to. Tako djeca propuštaju priliku da nauče iz ove situacije.
   
Mnogi roditelji imaju pogrešnu predodžbu da ne mogu biti bliski sa svojim djetetom i istovremeno postaviti granice. Ovo međutim nije točno – dapače, jasne granice i otvorena komunikacija održavaju odnos iskrenim i bliskim. Kad dijete inzistira na tome da gleda video ili počinje moliti za lizalicu baš prije ručka, zapitajte se što želite da ono nauči iz toga. Želite li da nauči da uvijek može dobiti ono što želi ako to dovoljno traži?

   


   
Nemojte previdjeti korist od obavljanja svakidašnjih kućanskih poslova. Neki roditelji zaboravljaju da se odgovornost uči. Oni vjeruju da će, kad djeca odrastu, sama od sebe to postati ili da će ih u školi to naučiti. Ali djeca trebaju, prema njihovim sposobnostima u određenoj dobi, malo po malo preuzimati na sebe određenu odgovornost. U suprotnom, mogu početi smatrati da se od njih ništa ne smije tražiti.
   
U mnogo slučajeva očevi i majke zbog vlastite teške prošlosti žele djeci priuštiti sve što sami nisu imali ili ih žele zaštititi od bolnih osjećaja koje su nekad davno sami osjetili na svojoj koži. Mi tada u biti sami sebi postajemo roditelji kroz našu djecu. Uglavnom djeca osjećaju na svojoj koži kad roditelji ispravljaju svoju prošlost.
   
   Adolescenti koji imaju roditelje koji su previše popustljivi i koji ugađaju svim njihovim željama, u pravilu u školi prolaze loše i češće uzimaju droge i alkohol za razliku od onih čiji roditelji potiču u njima samostalno i odgovorno ponašanje kao stalne smjernice u odgajanju.
   
   Jeste li previše popustljiv roditelj?
   
   
Ovdje su neki od znakova u ponašanju vašeg djeteta koji vam mogu pomoći da procijenite jeste li previše popustljivi:


   
      dijete plače ili iz bijesa baca stvari dok nešto ne bude po njegovom. Ovakav ispad bijesa je normalan u drugoj ili trećoj godini, ali ne i kad dijete navrši petu ili šestu godinu
   
   
      dijete ima problema u zadržavanju prijatelja i igranja s drugom djecom. Djeca kojoj se previše popuštalo imaju poteškoće s poštivanjem tuđih osjećaja, što ih može učiniti neprihvaćenim od strane vršnjaka. Kad vaše dijete preraste puzanje obratite pažnju na to kako dijeli stvari s drugima, kako vraća tuđe stvari, i kako napreduje u drugim socijalnim vještinama
   
   
      u vašu kuću jedva mogu stati sve igračke, a ono i dalje traži još. Poučite dijete da ne može dobiti uvijek što poželi
   
   
      dijete je pretilo zbog popuštanja u ishrani, npr. previše brze hrane, sendviča, slatkiša itd. Ove poteškoće, naravno ne moraju imati veze s vašim stilom roditeljstva - već mogu biti uzrokovane razvojem
   
   
      dijete očekuje da za njega učinite neke stvari koje može i ono samo. Zapitajte se, činite li stvari za koje je vaše dijete dovoljno veliko da učini samo? Roditelji često nisu svjesni svih sposobnosti svog djeteta.
   


   
   OSJEĆAJ KRIVNJE - kad je u redu da kažete "Sad je dosta!"
   
   
Zamislite situaciju u kojoj vas dijete po četvrti put u sat vremena naziva na posao s pitanjima što da radi, ili hoće li je pojesti čudovište iz ormara. Pošto provedete sate na telefonu u prijašnjim razgovorima, možda se na kraju izvičete: "Zbilja ne znam što da više učiniš. Suoči se s tim i prestani me nazivati!" Prekipjelo vam je i viknuli ste... Isti tren javlja se dobro poznati osjećaj krivnje, koji u vama izaziva želju da opet što prije popustite. Što bismo trebali učiniti u situaciji poput ove? Nema jednostavnog odgovora - svaki je dan odgovor drugačiji. Koncept super-roditelja - biti sve i učiniti sve - je zaista iscrpljujući i ima ogromnu cijenu.
   
Budimo svjesni toga da postoje dani kad sve možemo i dani kad nam ništa ne ide od ruke. I to je jednostavno tako. Svaki dan donosi nove i izazovnije životne krize u kojima je potrebna roditeljska mudrost. Neki put se osjećamo dorasli krizi, a ponekad ne uspijevamo.
   
   Važno je znati da nema savršenih roditelja, i da takvi uostalom djeci i ne trebaju. Djeci su potrebni, recimo to tako, “dovoljno dobri roditelji”,  a prije svega roditelji koji su živi ljudi, stvarne osobe, koje izražavaju svoje osjećaje i potrebe i koji ih neće štititi od života niti biti njihove žrtve. Možda su neke od najvažnijih lekcija koje možemo naučiti djecu: uživati u životu i prihvaćati sebe sa svim nesavršenostima.
 

Iz knjige «Odgajam li dobro svoje dijete»,
prof. dr. sc. Gordane Buljan Flander i Ane Karlović
   
      www.gordana-buljan-flander.com
   
   
   
Foto: Ambro / FreeDigitalPhotos.net
 žena.hr 

Popuštate li previše svome djetetu?

<para>U sklopu rada udruge „Teta Nada“ u utorak, 28.5. u Kinu Europa, dvorana Müller s početkom u 18.00h, održat će se drugo po redu edukativno predavanje i to na temu „Čudesno novorođenče“ kojeg će voditi dr. Milan Stanojević. Na ovom predavanju moći ćete saznati kako novorođenče reagira na trudnoću, koje su njegove osnovne osobine i prilagodbe na život izvan maternice, te kako novorođenče doživljava porođaj i kako mu okolina može pomoći u prevladavanju toga vrlo stresnog događaja. Dr. Stanojević govorit će i o komunikaciji novorođenčeta s okolinom i koja je uloga majke, a koja oca i ostalih članova obitelji u tome komunikacijskom procesu. Opisat će novorođenče kao vrlo kompetentnu jedinku koja je spremna vrlo učinkovito nositi se sa svim izazovima koji ga čekaju na ovome svijetu. Na kraju ćemo razgovarati i o odgoju novorođenčeta, te o roditeljstvu kao prirođenoj i naučenoj vještini.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prijave za predavanje primaju se putem weba <ulink url="http://www.TetaNada.hr">www.TetaNada.hr</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Udruga Teta Nada je organizacija koja će kroz redovita predavanja, radionice u malim grupama te kroz telefonsku i e-mail komunikaciju, pružiti trudnicama i majkama stručnu i praktičnu podršku tijekom trudnoće i perioda dojenaštva, na područjima ginekologije, pedijatrije i psihologije, te zdravlja tijela i duha kroz tjelovježbu, zdravu prehranu i life-coaching.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U stručnom timu organizacije su brojni poznati i priznati stručnjaci koji su svoje vrijeme odlučili ustupiti ženama diljem Hrvatske, poput psihologinje i psihoterapeutkinje prof. Zore Subotić, nutricionistice Mirjane Tonković ili poznate life-coach-erice Tatjane Divjak. U dijelu ginekologije, porodništva i pedijatrije, ključni ljudi Udruge Teta Nada su prof.dr.sc. Višnja Latin i dr. Milan Stanojević, a podršku radu Udruge “Teta Nada” dalo je Ministarstvo zdravlja RH i Ministarstvo socijalne politike i mladih RH.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Inicijatorica osnivanja Udruge Teta Nada je Vedrana Likan, poznata po poslovnom uspjehu kao direktorica međunarodne savjetodavne tvrtke Colliers International i lani proglašena „Ženom godine“ od strane Vladinog ureda za ravnopravnost spolova i časopisa Zaposlena.  Udrugu Teta Nada, zajedno sa inicijatoricom Vedranom Likan, predvodi prof.dr.sc. Višnja Latin, specijalistica ginekologije i porodiljstva sa subspecijalizacijom iz područja fetalne medicine i ultrazvučne dijagnostike. Latin se nadzorom trudnoće bavi od 1973. godine, što ju čini najiskusnijom liječnicom u području ginekologije u Hrvatskoj. Dugi niz godina bila je voditelj odjela za prenatalnu dijagnostiku Klinike za ženske bolesti i porode, Petrova te voditelj Centra za perinatalnu medicine Kliničke bolnice Sveti Duh. Godine 1997. osnovala je „Polikliniku Vili“ gdje i danas radi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Više o predavaču dr. Stanojeviću<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dr. sc. Milan Stanojević završio je Medicinsku akademiju u Varšavi, Poljska. Specijalistički ispit iz pedijatrije položio je 1987. godine na Klinici za pedijatriju KBC Zagreb, a zvanje primariusa stekao je 2003. godine, te subspecijaliste neonatologa 2006. godine. Do sada je, od 1980. do 2000. godine radio u Općoj bolnici „Dr. T. Bardek“ u Koprivnici na mjestu voditelja Neonatološkog odjela, a od 2000. godine do danas radi na Klinici za ginekologiju i porodništvo Kliničke bolnice „Sv. Duh“ u Zagrebu na mjestu pročelnika Neonatološkog odjela. Član je Hrvatskog pedijatrijskog društva, Akademije za razvojnu rehabilitaciju, Hrvatske udruge za ranu dijagnostiku oštećenja sluha i Hrvatske udruge za promidžbu dojenja. Također je i član Hrvatskog društva za preventivnu i socijalnu pedijatriju. Od 2008. član je Upravnog odbora međunarodnog udruženja Fetus kao pacijent (Fetus as a Patient). Pridruženi je član Međunarodne akademije za perinatalnu medicinu (International Academy of Perinatal Medicine), te dobitnik mnogobrojnih nagrada i priznanja za svoja znanstvena dostignuća.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="74978d7e-35b1-11eb-aa97-0242ac130030" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>

"Čudesno novorođenče" Pozivamo vas na edukativno predavanje udruge „Teta Nada“ U sklopu rada udruge „Teta Nada“ u utorak, 28.5. u Kinu Europa, dvorana Müller s početkom u 18.00h, održat će se drugo po redu edukativno predavanje i to na temu „Čudesno novorođenče“ kojeg će voditi dr. Milan Stanojević. Na ovom predavanju moći ćete saznati kako novorođenče reagira na trudnoću, koje su njegove osnovne osobine i prilagodbe na život izvan maternice, te kako novorođenče doživljava porođaj i kako mu okolina može pomoći u prevladavanju toga vrlo stresnog događaja. Dr. Stanojević govorit će i o komunikaciji novorođenčeta s okolinom i koja je uloga majke, a koja oca i ostalih članova obitelji u tome komunikacijskom procesu. Opisat će novorođenče kao vrlo kompetentnu jedinku koja je spremna vrlo učinkovito nositi se sa svim izazovima koji ga čekaju na ovome svijetu. Na kraju ćemo razgovarati i o odgoju novorođenčeta, te o roditeljstvu kao prirođenoj i naučenoj vještini.
   
Prijave za predavanje primaju se putem weba www.TetaNada.hr
   
 
   Udruga Teta Nada je organizacija koja će kroz redovita predavanja, radionice u malim grupama te kroz telefonsku i e-mail komunikaciju, pružiti trudnicama i majkama stručnu i praktičnu podršku tijekom trudnoće i perioda dojenaštva, na područjima ginekologije, pedijatrije i psihologije, te zdravlja tijela i duha kroz tjelovježbu, zdravu prehranu i life-coaching.
 
U stručnom timu organizacije su brojni poznati i priznati stručnjaci koji su svoje vrijeme odlučili ustupiti ženama diljem Hrvatske, poput psihologinje i psihoterapeutkinje prof. Zore Subotić, nutricionistice Mirjane Tonković ili poznate life-coach-erice Tatjane Divjak. U dijelu ginekologije, porodništva i pedijatrije, ključni ljudi Udruge Teta Nada su prof.dr.sc. Višnja Latin i dr. Milan Stanojević, a podršku radu Udruge “Teta Nada” dalo je Ministarstvo zdravlja RH i Ministarstvo socijalne politike i mladih RH.
 
Inicijatorica osnivanja Udruge Teta Nada je Vedrana Likan, poznata po poslovnom uspjehu kao direktorica međunarodne savjetodavne tvrtke Colliers International i lani proglašena „Ženom godine“ od strane Vladinog ureda za ravnopravnost spolova i časopisa Zaposlena.  Udrugu Teta Nada, zajedno sa inicijatoricom Vedranom Likan, predvodi prof.dr.sc. Višnja Latin, specijalistica ginekologije i porodiljstva sa subspecijalizacijom iz područja fetalne medicine i ultrazvučne dijagnostike. Latin se nadzorom trudnoće bavi od 1973. godine, što ju čini najiskusnijom liječnicom u području ginekologije u Hrvatskoj. Dugi niz godina bila je voditelj odjela za prenatalnu dijagnostiku Klinike za ženske bolesti i porode, Petrova te voditelj Centra za perinatalnu medicine Kliničke bolnice Sveti Duh. Godine 1997. osnovala je „Polikliniku Vili“ gdje i danas radi.
 
Više o predavaču dr. Stanojeviću
   Dr. sc. Milan Stanojević završio je Medicinsku akademiju u Varšavi, Poljska. Specijalistički ispit iz pedijatrije položio je 1987. godine na Klinici za pedijatriju KBC Zagreb, a zvanje primariusa stekao je 2003. godine, te subspecijaliste neonatologa 2006. godine. Do sada je, od 1980. do 2000. godine radio u Općoj bolnici „Dr. T. Bardek“ u Koprivnici na mjestu voditelja Neonatološkog odjela, a od 2000. godine do danas radi na Klinici za ginekologiju i porodništvo Kliničke bolnice „Sv. Duh“ u Zagrebu na mjestu pročelnika Neonatološkog odjela. Član je Hrvatskog pedijatrijskog društva, Akademije za razvojnu rehabilitaciju, Hrvatske udruge za ranu dijagnostiku oštećenja sluha i Hrvatske udruge za promidžbu dojenja. Također je i član Hrvatskog društva za preventivnu i socijalnu pedijatriju. Od 2008. član je Upravnog odbora međunarodnog udruženja Fetus kao pacijent (Fetus as a Patient). Pridruženi je član Međunarodne akademije za perinatalnu medicinu (International Academy of Perinatal Medicine), te dobitnik mnogobrojnih nagrada i priznanja za svoja znanstvena dostignuća.

   
   
 žena.hr 

"Čudesno novorođenče"

<para>Po najnovijim studijama, putovanje avionom ne predstavlja nikakav dodatni rizik ni za trudnicu ni za njezino nerođeno dijete, ali to vrijedi do 37 Naime, zdrave trudnice koje trudnoću prolaze bez komplikacija mogu sigurno letjeti zrakoplovom sve do 37. tjedna trudnoće, a ako lete u u zadnjim tjednima trudnoće, najopasnija komplikacija koja im se može dogoditi na 10 000 metara iznad zemlje je preuranjeni porođaj, tvrdi znanstvenik s Royal Collega.</para>
<para>Buduće majke ne moraju se bojati leta kao potencijalnog medicinskog rizika, naravno ako se prije savjetuju s liječnikom i ako je njihova trudnoća uredna. Trudnice najčešće kao najveće strahove kod letenja ističu bojazan zbog prolaska kroz sigurnose kontrole odnosno tzv. skenere, pritisak zbog nedostatka kisika ili zbog duboke venske tromboze uzrokovane dugotrajnim sjedenjem.</para>
<para>
 Trudnice koje imaju rizičnu trudnoću ili medicinski uzrokovan strah od preuranjenog porođaja ili trudnice koje imaju višeplodnu trudnoću ne bi smjele letjeti nakon 32. tjedna trudnoće.</para>
<para>Najnovija studija potvrđuje i dosadašnje preporuke od strane Međunarodne Udruge putovanja zrakom. No, svejedno mnoge aviokompanije ne žele na svojim letovima trudnice, a posebno zabranjuju let onima koje su trudne više od 36 tjedana. Naime, neke kompanije traže liječničku potvrdu za sve trudnice trudne više od 28 tjedana kako bi potvrdile kad im je termin poroda.
</para>
<heading4>
 Na što treba obratiti pozornost?
</heading4>
<para>
Trudnice u bilo kojem razdoblju trudnoće trebale bi obratiti posebnu pozornost na rizik od duboke venske tromboze, koja se posebno javlja za vrijeme dužeg perioda mirovanja. No, ovaj potencijalni problem lako se može riješiti pomoću elastičnih medicinskih kompresijskih čarapa pa se stoga potencijalne komplikacije ne bi trebale ni pojaviti.</para>
<para>
 Tjelesni skeneri, koji se najčešće sastoje od ionizirane radijacije zbog sigurnosnih provjera, također ne stvaraju dodatni rizik na trudnice zbog niskih doza radijacije.</para>
<para>Dakako, ginekolozi moraju provesti opsežan medicinski pregled trudnice i obratiti pozornost na sve potencijalne faktore koji bi mogli ugroziti rizik majke ili djeteta, posebno ako trudnica već boluje od anemije, ozbiljnih srčanih ili respiratornih problema ili nedavnih fraktura kostiju.</para>
<para>Profesor Ian Greer sa Sveučilišta u Liverpoolu ističe kako trudnice s urednom trudnoćom nemaju razloga bojati se niti izbjegavati letenje, kao ni one koje su tek na početku trudnoće. Od letenja bi se trebale suzdržavati žene koje su u prošlosti imale pobačaje ili izvanmaternične trudnoće, odnosno najprije napraviti opsežan pregled.</para>
<para>Zrakoplovne kuće "pribojavaju" se trudnica u zrakoplovima ne samo zbog preuranjena poroda već i zbog smanjene pokretljivosti trudnica u slučajnu nesreće i eventualne evakuacije.</para>
<para>Pa, drage trudnice, ukoliko se spremate na putovanje avionom, svakako prije toga posjetite svog liječnika i napravite potrebne pripreme.</para>

Putovanje avionom tijekom trudnoće Po najnovijim studijama, putovanje avionom ne predstavlja nikakav dodatni rizik ni za trudnicu ni za njezino nerođeno dijete, ali to vrijedi do 37. tjedna trudnoće. Po najnovijim studijama, putovanje avionom ne predstavlja nikakav dodatni rizik ni za trudnicu ni za njezino nerođeno dijete, ali to vrijedi do 37 Naime, zdrave trudnice koje trudnoću prolaze bez komplikacija mogu sigurno letjeti zrakoplovom sve do 37. tjedna trudnoće, a ako lete u u zadnjim tjednima trudnoće, najopasnija komplikacija koja im se može dogoditi na 10 000 metara iznad zemlje je preuranjeni porođaj, tvrdi znanstvenik s Royal Collega.
Buduće majke ne moraju se bojati leta kao potencijalnog medicinskog rizika, naravno ako se prije savjetuju s liječnikom i ako je njihova trudnoća uredna. Trudnice najčešće kao najveće strahove kod letenja ističu bojazan zbog prolaska kroz sigurnose kontrole odnosno tzv. skenere, pritisak zbog nedostatka kisika ili zbog duboke venske tromboze uzrokovane dugotrajnim sjedenjem.

   Trudnice koje imaju rizičnu trudnoću ili medicinski uzrokovan strah od preuranjenog porođaja ili trudnice koje imaju višeplodnu trudnoću ne bi smjele letjeti nakon 32. tjedna trudnoće.
Najnovija studija potvrđuje i dosadašnje preporuke od strane Međunarodne Udruge putovanja zrakom. No, svejedno mnoge aviokompanije ne žele na svojim letovima trudnice, a posebno zabranjuju let onima koje su trudne više od 36 tjedana. Naime, neke kompanije traže liječničku potvrdu za sve trudnice trudne više od 28 tjedana kako bi potvrdile kad im je termin poroda.


   Na što treba obratiti pozornost?


Trudnice u bilo kojem razdoblju trudnoće trebale bi obratiti posebnu pozornost na rizik od duboke venske tromboze, koja se posebno javlja za vrijeme dužeg perioda mirovanja. No, ovaj potencijalni problem lako se može riješiti pomoću elastičnih medicinskih kompresijskih čarapa pa se stoga potencijalne komplikacije ne bi trebale ni pojaviti.

   Tjelesni skeneri, koji se najčešće sastoje od ionizirane radijacije zbog sigurnosnih provjera, također ne stvaraju dodatni rizik na trudnice zbog niskih doza radijacije.
Dakako, ginekolozi moraju provesti opsežan medicinski pregled trudnice i obratiti pozornost na sve potencijalne faktore koji bi mogli ugroziti rizik majke ili djeteta, posebno ako trudnica već boluje od anemije, ozbiljnih srčanih ili respiratornih problema ili nedavnih fraktura kostiju.
Profesor Ian Greer sa Sveučilišta u Liverpoolu ističe kako trudnice s urednom trudnoćom nemaju razloga bojati se niti izbjegavati letenje, kao ni one koje su tek na početku trudnoće. Od letenja bi se trebale suzdržavati žene koje su u prošlosti imale pobačaje ili izvanmaternične trudnoće, odnosno najprije napraviti opsežan pregled.
Zrakoplovne kuće "pribojavaju" se trudnica u zrakoplovima ne samo zbog preuranjena poroda već i zbog smanjene pokretljivosti trudnica u slučajnu nesreće i eventualne evakuacije.
Pa, drage trudnice, ukoliko se spremate na putovanje avionom, svakako prije toga posjetite svog liječnika i napravite potrebne pripreme. Adrijana Bakoš 

avion_pixabay

Putovanje avionom tijekom trudnoće

<para>Vjerujem da se velik broj roditelja susreo s izjavom svoga djeteta da želi psa. Isto tako vjerujem da je jako puno roditelja bilo u dilemi trebaju li popustiti djetetu i dovesti psa u svoj život. Odluka nije nimalo laka niti jednostavna i utjecat će na naš cjelokupni život sljedećih desetak godina, kao i na život jednoga psa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ima dosta toga što treba uzeti u obzir pri donošenju odluke o tome koraku. Svakako za početak treba uzeti u obzir dob djeteta, i znati realno procijeniti koliko je ono sposobno brinuti se za štene/psa. Odnosno, koliko smo sami spremni preuzeti brigu kada i koliko bude potrebno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Na odluku trebaju utjecati i obiteljske financije, slobodno vrijeme ukućana, godišnji odmori i putovanja. Sam odabir psa izuzetno je važan i svakako treba uključiti dijete, no odluka treba biti zajednička i realna. Ako je odabir štene, treba uzeti u obzir da ono traži puno pažnje, vremena i truda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Odrastanje uz štene za dijete je predivno iskustvo, no ako je dijete mlađe, postoji mogućnost da zbog brige oko djeteta nećemo imati dovoljno vremena posvetiti se pravilnom odgoju šteneta. Također, u tom slučaju nećemo računati na djetetovu pomoć jer je premaleno da bi se brinulo za psa kako je potrebno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako je dijete starije, treba uzeti u obzir mogućnost da će dijete imati sve više izvanškolskih aktivnosti i hobija i odgoj šteneta teže će se uklopiti u naš raspored. Ako je odabir odrasli pas iz azila, potrudite se upoznati ga kako biste bili sigurni da je psu ugodno u društvu djece.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pri odabiru psa također treba uzeti u obzir veličinu psa, tip dlake, temperament i potrebu za fizičkom aktivnosti – jer sve će to utjecati na to kako se kao obitelj trebamo posvetiti psu, te na to hoće li se naše dijete stvarno moći brinuti za njega.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pas će postati dio obitelji i izuzetno je važno da izaberemo psa koji će biti zadovoljan u našoj obitelji i koji će se što lakše uklopiti u našu svakodnevicu. To uključuje i činjenicu da bi se svi članovi obitelji trebali složiti sa svim odlukama i samim izborom psa, kako ne bi s vremenom došlo do razmirica unutar obitelji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Odrastanje uz psa za dijete je veliko bogatstvo, no ako nismo i sami spremni uskočiti i sudjelovati u odgoju i brizi oko psa, tada je bolje pričekati s odlukom. Sigurno ćemo se koji put i mi trebati angažirati, čak i uz izuzetno odgovorno dijete, jer i dijete neće svaki put moći prošetati ili nahraniti psa i slično.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zato takvu odluku ne valja donijeti nepromišljeno, cijela obitelj treba dobro razmisliti i donijeti zajedničku i odgovornu odluku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Preuzeto s: 
 <ulink url="http://www.naturala.hr/">Naturala.hr</ulink>
 
</para>

Mama, tata – ja bih psa... Potrebno je razmisliti o mnogo stvari prije nego pas stigne u dom Vjerujem da se velik broj roditelja susreo s izjavom svoga djeteta da želi psa. Isto tako vjerujem da je jako puno roditelja bilo u dilemi trebaju li popustiti djetetu i dovesti psa u svoj život. Odluka nije nimalo laka niti jednostavna i utjecat će na naš cjelokupni život sljedećih desetak godina, kao i na život jednoga psa.
   
Ima dosta toga što treba uzeti u obzir pri donošenju odluke o tome koraku. Svakako za početak treba uzeti u obzir dob djeteta, i znati realno procijeniti koliko je ono sposobno brinuti se za štene/psa. Odnosno, koliko smo sami spremni preuzeti brigu kada i koliko bude potrebno.
   
   Na odluku trebaju utjecati i obiteljske financije, slobodno vrijeme ukućana, godišnji odmori i putovanja. Sam odabir psa izuzetno je važan i svakako treba uključiti dijete, no odluka treba biti zajednička i realna. Ako je odabir štene, treba uzeti u obzir da ono traži puno pažnje, vremena i truda.
   
Odrastanje uz štene za dijete je predivno iskustvo, no ako je dijete mlađe, postoji mogućnost da zbog brige oko djeteta nećemo imati dovoljno vremena posvetiti se pravilnom odgoju šteneta. Također, u tom slučaju nećemo računati na djetetovu pomoć jer je premaleno da bi se brinulo za psa kako je potrebno.
   
Ako je dijete starije, treba uzeti u obzir mogućnost da će dijete imati sve više izvanškolskih aktivnosti i hobija i odgoj šteneta teže će se uklopiti u naš raspored. Ako je odabir odrasli pas iz azila, potrudite se upoznati ga kako biste bili sigurni da je psu ugodno u društvu djece.
   
   Pri odabiru psa također treba uzeti u obzir veličinu psa, tip dlake, temperament i potrebu za fizičkom aktivnosti – jer sve će to utjecati na to kako se kao obitelj trebamo posvetiti psu, te na to hoće li se naše dijete stvarno moći brinuti za njega.
   
Pas će postati dio obitelji i izuzetno je važno da izaberemo psa koji će biti zadovoljan u našoj obitelji i koji će se što lakše uklopiti u našu svakodnevicu. To uključuje i činjenicu da bi se svi članovi obitelji trebali složiti sa svim odlukama i samim izborom psa, kako ne bi s vremenom došlo do razmirica unutar obitelji.
   
   Odrastanje uz psa za dijete je veliko bogatstvo, no ako nismo i sami spremni uskočiti i sudjelovati u odgoju i brizi oko psa, tada je bolje pričekati s odlukom. Sigurno ćemo se koji put i mi trebati angažirati, čak i uz izuzetno odgovorno dijete, jer i dijete neće svaki put moći prošetati ili nahraniti psa i slično.
   
Zato takvu odluku ne valja donijeti nepromišljeno, cijela obitelj treba dobro razmisliti i donijeti zajedničku i odgovornu odluku.
 

Preuzeto s: 
      Naturala.hr
   
 naturala.hr 

Mama, tata – ja bih psa...

<para>. Glavni cilj ove inicijative je uvođenje reda u ponudu udžbenika za osnovne i srednje škole te, posebice, smanjenje težine školskih torbi.</para>
<para>O posljedicama za zdravlje djece zbog nošenja preteških školskih torbi <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/kategorija/hr/skolarci/18/vjecna-tema-bez-rjesenja-preteske-skolske-torbe-mogu-uzrokovati-trajne-ozljede/8748/1/">pisali smo ovdje</ulink> i to je doista veliki problem koji je zahtijevao hitno rješenje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što su se ministar i nakladnici dogovorili?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U osnovnim školama i gimnazijama, od školske godine 2014./2015. bit će 51 obvezni udžbenički naslov manje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U odnosu na postojeći prosječni broj araka, za pojedini predmet i razred, novi udžbenici smanjit će se za 10 posto<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svi udžbenici umjesto u postojećih stotinjak, tiskat će se u samo 12 formata<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svi udžbenici tiskat će se na smanjenoj gramaturi papira (u rasponu od 65 do 75 grama) što će u konačnici smanjiti pojedinačnu težinu udžbenika za 15 do 20 posto.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nadalje, u Ministarstvu kažu da osim što će biti lakši, novi će udžbenici biti bitno kvalitetniji i moderniji, a zbog manjeg broja obveznih udžbenika smanjit će se i financijsko opterećenje roditelja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svi novi udžbenici bit će usklađeni s novim jedinstvenim hrvatskim pravopisom, a dogovorena je i antikorupcijska strategija koja bi trebala spriječiti nakladnike da skupim darovima školama, ravnateljima i profesorima, potkupljuju iste za kupnju baš njihovih udžbenika.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Od sljedeće školske godine torbe će biti lakše Ministarstvo znanosti, obrazovanja i sporta i Zajednica nakladnika i knjižara Hrvatske napokon su se dogovorili oko Udžbeničkog standarda te Pravilnika o obveznim udžbenicima i pripadajućim nastavnim sredstvima . Glavni cilj ove inicijative je uvođenje reda u ponudu udžbenika za osnovne i srednje škole te, posebice, smanjenje težine školskih torbi.
O posljedicama za zdravlje djece zbog nošenja preteških školskih torbi pisali smo ovdje i to je doista veliki problem koji je zahtijevao hitno rješenje.
   
   Što su se ministar i nakladnici dogovorili?
   U osnovnim školama i gimnazijama, od školske godine 2014./2015. bit će 51 obvezni udžbenički naslov manjeU odnosu na postojeći prosječni broj araka, za pojedini predmet i razred, novi udžbenici smanjit će se za 10 postoSvi udžbenici umjesto u postojećih stotinjak, tiskat će se u samo 12 formataSvi udžbenici tiskat će se na smanjenoj gramaturi papira (u rasponu od 65 do 75 grama) što će u konačnici smanjiti pojedinačnu težinu udžbenika za 15 do 20 posto.
   Nadalje, u Ministarstvu kažu da osim što će biti lakši, novi će udžbenici biti bitno kvalitetniji i moderniji, a zbog manjeg broja obveznih udžbenika smanjit će se i financijsko opterećenje roditelja.
   Svi novi udžbenici bit će usklađeni s novim jedinstvenim hrvatskim pravopisom, a dogovorena je i antikorupcijska strategija koja bi trebala spriječiti nakladnike da skupim darovima školama, ravnateljima i profesorima, potkupljuju iste za kupnju baš njihovih udžbenika.
   
 Klinfo.hr 

519f21f6cd380

Od sljedeće školske godine torbe će biti lakše

<para> Točno je da ljubiteljice jako slane i začinjene hrane trebaju malo "prikočiti" sa začinima, ali nikako nije dobro pribjeći drugom ekstremu, a to je nedostatni unos joda u organizam. Razlog je i više nego dovoljan - nedostatak joda tijekom trudnoće u majčinom organizmu, znači lošiji mentalni razvoj njezine bebice.</para>
<para>Joda najviše ima u morskoj soli, algama, morskim plodovima, mlijeku i mliječnim proizvodima, ribi, povrću (posebno špinatu, blitvi, bijeloj repi, tikvicama i bijelom krumpiru) te svježem voću (posebno jagodama i brusnicama).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovaj kemijski element vrlo je važan za proizvodnju hormona štitnjače koji, pak, imaju direktni utjecaj na razvoj mozga fetusa. Od trenutka začeća, pa gotovo do trenutka porođaja, fetus je u potpunosti ovisan o majčinim hormonima štitnjače. Tek u posljednjim tjednima trudnoće, netom prije porođaja, bebina štitnjača je dovoljno razvijena da počne proizvoditi vlasite hormone. Kako bi majka opskrbljivala sa dovoljnom razinom hormona svoju bebu u trbuhu, njezina štitnjača mora povećati proizvodnju hormona za oko 50%. Da bi to mogla, jod je ključan gradivni blok u formiranju hormona štitnjače. Ni u jednom drugom periodu života štitnjača ne radi toliko intenzivno i aktivno. Ako majka ne uzima dovoljno joda preko hrane, njezina štitnjača neće proizvoditi dovoljno hormona za bebu, a to znači slabiji mentalni razvoj i manji IQ za bebu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Grupa znanstvenika sa Sveučilišta u Surreyju i Bristolu, vođena profesoricom Margaret Rayman provela je istraživanje u sklopu velike britanske studije na čak 14.000 majki koje su bile trudne i koje su rodile tijekom 1991. i 1992. godine, a sve ove godine pratilo se njihovu djecu u razvoju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U obzir su uzeti i neki vanjski faktori koji su mogli utjecati na mentalne sposobnosti djece (npr. razina obrazovanja majki, dojenje, standard i slično). Rezultati su pokazali da djeca majki koje su unosile premalo joda u organizam tijekom trudnoće, u 8. godini imaju lošije rezultate na testiranjima mentalnih sposobnosti, u usporedbi s djecom čije su majke putem hrane unosile dovoljno joda. Djeca su lošije rezultate pokazala na testu verbalnih sposobnosti, čitanja i razumijevanja pročitanog. Čitanje, izražavanje i razumijevanje pročitanog glavni su preduvjeti za kvalitetnije učenje i pamćenje, a time i postizanje boljih akademskih uspjeha.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Studija je dokazala da što je manje joda majka unosila tijekom trudnoće u organizam, to su IQ rezultati njezina djeteta u spomenutim kategorijama bili lošiji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Naši rezultati jasno pokazuju važnost adekvatnog unosa joda, posebno u prvim mjesecima trudnoće, te naglašavaju rizike koje nedostatak joda predstavljaju za bebu koja se razvija u majčinu trbuhu, pa čak i kod blagog deficita joda", kazala je prof. Rayman.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koliko joda trebamo za vrijeme trudnoće?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Liječnici se slažu da je najbolje jod unositi preko namirnica bogatih ovim kemijskim elementom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao što smo već spomenuli, to su: morska sol, alge, morski plodovi, mlijeko i mliječni proizvodi, ribe, povrće (posebno špinat, blitva, bijela repa, tikvice i bijeli krumpir) te svježe voće (posebno jagode i brusnice). Joda u nešto manjim količinama ima i u jajima, šparogama, grahu, cikli, kupusu, luku, peradi, paradajzu i grašku.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kemijski pripravljeni nadomjesci za jod nisu najbolji izbor, jer mogu sadržavati prevelike količine joda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Trenutne dnevne preporučene količine (od strane Svjetske zdravstvene organizacije i UNICEF-a) za trudnice i dojilje su 250 mikrograma (μg). Ukoliko se nekih dana i premaši ta količina, neće se ništa strašno dogoditi, ali imajte na umu da je gornja granica 1100 μg. Jedna čajna žličica morske soli sadrži oko 400 μg joda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Važno!
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ove preporuke ne vrijede za žene s Gravesovom (Basedowljevom) bolesti, odnosno hipertireozom. To je stanje u kojem štitnjača ionako proizvodi previše hormona, pa dodatni jod može cijelu stvar samo pogoršati. U tom slučaju potrebno se konzultirati s liječnikom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Dovoljan unos joda u trudnoći ključan je za mentalni razvoj bebe Kada ostanete u drugom stanju, mnogi će vam savjetovati da smanjite unos slane hrane u organizam.  Točno je da ljubiteljice jako slane i začinjene hrane trebaju malo "prikočiti" sa začinima, ali nikako nije dobro pribjeći drugom ekstremu, a to je nedostatni unos joda u organizam. Razlog je i više nego dovoljan - nedostatak joda tijekom trudnoće u majčinom organizmu, znači lošiji mentalni razvoj njezine bebice.
Joda najviše ima u morskoj soli, algama, morskim plodovima, mlijeku i mliječnim proizvodima, ribi, povrću (posebno špinatu, blitvi, bijeloj repi, tikvicama i bijelom krumpiru) te svježem voću (posebno jagodama i brusnicama).
   Ovaj kemijski element vrlo je važan za proizvodnju hormona štitnjače koji, pak, imaju direktni utjecaj na razvoj mozga fetusa. Od trenutka začeća, pa gotovo do trenutka porođaja, fetus je u potpunosti ovisan o majčinim hormonima štitnjače. Tek u posljednjim tjednima trudnoće, netom prije porođaja, bebina štitnjača je dovoljno razvijena da počne proizvoditi vlasite hormone. Kako bi majka opskrbljivala sa dovoljnom razinom hormona svoju bebu u trbuhu, njezina štitnjača mora povećati proizvodnju hormona za oko 50%. Da bi to mogla, jod je ključan gradivni blok u formiranju hormona štitnjače. Ni u jednom drugom periodu života štitnjača ne radi toliko intenzivno i aktivno. Ako majka ne uzima dovoljno joda preko hrane, njezina štitnjača neće proizvoditi dovoljno hormona za bebu, a to znači slabiji mentalni razvoj i manji IQ za bebu. 
   Grupa znanstvenika sa Sveučilišta u Surreyju i Bristolu, vođena profesoricom Margaret Rayman provela je istraživanje u sklopu velike britanske studije na čak 14.000 majki koje su bile trudne i koje su rodile tijekom 1991. i 1992. godine, a sve ove godine pratilo se njihovu djecu u razvoju.
   U obzir su uzeti i neki vanjski faktori koji su mogli utjecati na mentalne sposobnosti djece (npr. razina obrazovanja majki, dojenje, standard i slično). Rezultati su pokazali da djeca majki koje su unosile premalo joda u organizam tijekom trudnoće, u 8. godini imaju lošije rezultate na testiranjima mentalnih sposobnosti, u usporedbi s djecom čije su majke putem hrane unosile dovoljno joda. Djeca su lošije rezultate pokazala na testu verbalnih sposobnosti, čitanja i razumijevanja pročitanog. Čitanje, izražavanje i razumijevanje pročitanog glavni su preduvjeti za kvalitetnije učenje i pamćenje, a time i postizanje boljih akademskih uspjeha.
   Studija je dokazala da što je manje joda majka unosila tijekom trudnoće u organizam, to su IQ rezultati njezina djeteta u spomenutim kategorijama bili lošiji.
   "Naši rezultati jasno pokazuju važnost adekvatnog unosa joda, posebno u prvim mjesecima trudnoće, te naglašavaju rizike koje nedostatak joda predstavljaju za bebu koja se razvija u majčinu trbuhu, pa čak i kod blagog deficita joda", kazala je prof. Rayman.
   
   Koliko joda trebamo za vrijeme trudnoće?
   Liječnici se slažu da je najbolje jod unositi preko namirnica bogatih ovim kemijskim elementom.
   Kao što smo već spomenuli, to su: morska sol, alge, morski plodovi, mlijeko i mliječni proizvodi, ribe, povrće (posebno špinat, blitva, bijela repa, tikvice i bijeli krumpir) te svježe voće (posebno jagode i brusnice). Joda u nešto manjim količinama ima i u jajima, šparogama, grahu, cikli, kupusu, luku, peradi, paradajzu i grašku.
   
   Kemijski pripravljeni nadomjesci za jod nisu najbolji izbor, jer mogu sadržavati prevelike količine joda.
   Trenutne dnevne preporučene količine (od strane Svjetske zdravstvene organizacije i UNICEF-a) za trudnice i dojilje su 250 mikrograma (μg). Ukoliko se nekih dana i premaši ta količina, neće se ništa strašno dogoditi, ali imajte na umu da je gornja granica 1100 μg. Jedna čajna žličica morske soli sadrži oko 400 μg joda.
   
   Važno!
   Ove preporuke ne vrijede za žene s Gravesovom (Basedowljevom) bolesti, odnosno hipertireozom. To je stanje u kojem štitnjača ionako proizvodi previše hormona, pa dodatni jod može cijelu stvar samo pogoršati. U tom slučaju potrebno se konzultirati s liječnikom.
   
 Klinfo.hr 

519ca57531e92

Dovoljan unos joda u trudnoći ključan je za mentalni razvoj bebe

<para> Apneja je kratkotrajni prekid disanja ili pauza u disanju koja traje duže od 3, a kraće od 10 sekundi, pri čemu dolazi do promjene općeg stanja u organizmu te niza negativnih specifičnih posljedica koje na više načina štete normalnom funkcioniranju i zdravlju djeteta. Neke od neželjenih posljedica apneje su: kronični umor i neispavanost, oslabljena pažnja i koncentracija, poteškoće s pamćenjem i učenjem, razdražljivost i problemi u socijalizaciji, problemi u ponašanju te slabija kvaliteta života općenito.</para>
<para>Nova studija potvrdila je da uklanjanje krajnika kao uzroka apneje, doista pomaže djeci da bolje spavaju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"S operacijom postižemo veliko poboljšanje u kvaliteti sna, a time se poboljšavaju i dnevno funkcioniranje djeteta, razina energije i njegovo ponašanje", kazala je voditeljica istraživanja dr. Susan Redline, profesorica medicine spavanja na Sveučilištu u Harvardu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Neke ranije studije otkrile su da je apneja povezana s nizom mentalnih problema, uključujući poremećaj hiperaktivnosti i deficita pažnje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Otečeni krajnici i adenoidi (treći krajnik) blokiraju dišne puteve i ograničavaju normalno disanje, te su stoga glavni uzrok abnormalnih prekida u disanju tijekom spavanja, odnosno apneje. Zbog apneje, razina kisika u tijelu opada, a stručnjaci smatraju da ovo stanje ima štetne posljedice na učenje i pamćenje. Dr. Redline nadala se da će operacija uklanjanja krajnika poboljšati i ove kognitivne sposobnosti kod djece. Međutim, to se nije dogodilo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ukratko, uklanjanjem krajnika (adenotonzilektomijom) kod djece se poboljšava spavanje, vraća im se energija, poboljšava kvaliteta funkcioniranja tijekom dana, ali ono ne dovodi do poboljšanja pamćenja i učenja.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Postoje roditelji koji su zabrinuti zbog hrkanja i apneje kod djece te su se bojali da ako ne naprave pod hitno operaciju uklanjanja krajnika, da će djeca ostvarivati loš uspjeh u školi. Ova studija sada je potvrdila da ako roditelji žele pričekati s operacijom i odabrati konzervativniji put liječenja otečenih krajnika, time ne bi trebali znatnije oštetiti dijete u smislu njegova mentalnog nazadovanja", kazala je dr. Redline.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"S druge strane, djeca koja imaju problema u ponašanju, osjećaju se pospano tijekom dana, ujutro se bude tromi i nenaspavani, bez energije, imat će mnogo koristi od operacije uklanjanja krajnika", dodaje voditeljica istraživanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mnogi otorinolaringolozi preporučuju uklanjanje krajnika kao najbolji lijek za apneju, ali još uvijek nisu složni oko toga da li apneja doista uzrokuje ADHD i utječe na pamćenje i učenje kod djece.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Studija je objavljena u stručnom časopisu <emphasis>New England Journal of Medicine</emphasis>.</para>

Uklanjanje krajnika poboljšava san, razinu energije i ponašanje kod djece Otečeni krajnici i adenoidi glavni su uzrok apneje za vrijeme spavanja kod djece.  Apneja je kratkotrajni prekid disanja ili pauza u disanju koja traje duže od 3, a kraće od 10 sekundi, pri čemu dolazi do promjene općeg stanja u organizmu te niza negativnih specifičnih posljedica koje na više načina štete normalnom funkcioniranju i zdravlju djeteta. Neke od neželjenih posljedica apneje su: kronični umor i neispavanost, oslabljena pažnja i koncentracija, poteškoće s pamćenjem i učenjem, razdražljivost i problemi u socijalizaciji, problemi u ponašanju te slabija kvaliteta života općenito.
Nova studija potvrdila je da uklanjanje krajnika kao uzroka apneje, doista pomaže djeci da bolje spavaju.
   "S operacijom postižemo veliko poboljšanje u kvaliteti sna, a time se poboljšavaju i dnevno funkcioniranje djeteta, razina energije i njegovo ponašanje", kazala je voditeljica istraživanja dr. Susan Redline, profesorica medicine spavanja na Sveučilištu u Harvardu.
   Neke ranije studije otkrile su da je apneja povezana s nizom mentalnih problema, uključujući poremećaj hiperaktivnosti i deficita pažnje. 
   Otečeni krajnici i adenoidi (treći krajnik) blokiraju dišne puteve i ograničavaju normalno disanje, te su stoga glavni uzrok abnormalnih prekida u disanju tijekom spavanja, odnosno apneje. Zbog apneje, razina kisika u tijelu opada, a stručnjaci smatraju da ovo stanje ima štetne posljedice na učenje i pamćenje. Dr. Redline nadala se da će operacija uklanjanja krajnika poboljšati i ove kognitivne sposobnosti kod djece. Međutim, to se nije dogodilo.  
   
   Ukratko, uklanjanjem krajnika (adenotonzilektomijom) kod djece se poboljšava spavanje, vraća im se energija, poboljšava kvaliteta funkcioniranja tijekom dana, ali ono ne dovodi do poboljšanja pamćenja i učenja.
   
   "Postoje roditelji koji su zabrinuti zbog hrkanja i apneje kod djece te su se bojali da ako ne naprave pod hitno operaciju uklanjanja krajnika, da će djeca ostvarivati loš uspjeh u školi. Ova studija sada je potvrdila da ako roditelji žele pričekati s operacijom i odabrati konzervativniji put liječenja otečenih krajnika, time ne bi trebali znatnije oštetiti dijete u smislu njegova mentalnog nazadovanja", kazala je dr. Redline.
   "S druge strane, djeca koja imaju problema u ponašanju, osjećaju se pospano tijekom dana, ujutro se bude tromi i nenaspavani, bez energije, imat će mnogo koristi od operacije uklanjanja krajnika", dodaje voditeljica istraživanja.
   Mnogi otorinolaringolozi preporučuju uklanjanje krajnika kao najbolji lijek za apneju, ali još uvijek nisu složni oko toga da li apneja doista uzrokuje ADHD i utječe na pamćenje i učenje kod djece.
   Studija je objavljena u stručnom časopisu New England Journal of Medicine. Klinfo.hr 

519c8d8346b32

Uklanjanje krajnika poboljšava san, razinu energije i ponašanje kod djece

<para>Umorne i otečene noge, bolni i otečeni gležnjevi samo su neki u nizu neizbježnih problema koji prate trudnice. Tijekom trudnoće svu dodatnu nakupljenu težinu nositi moraju upravo noge, točnije stopala, pa oni i najviše pate. Srećom, trudnice si mogu bol i neugodu barem malo ublažiti.</para>
<para>Po nekim istraživanjima čak oko 75% žena tijekom trudnoće ima problema s oticanjem nogu i stopala pa se taj poremećaj već smatra i normalnim. Poneke žene imaju i probleme sa zatezanjem i grčevima u nogama prije odlaska u krevet, posebno na početku trudnoće. Oticanje nogu najčešće se povećava s dolaskom večeri i smanjuje s dolaskom jutra.</para>
<para>Do oticanja nogu najčešće dolazi zbog zadržavanja tekućine, odnosno glavni krivac je maternica koja naglo raste i pritišće krvne žile koje povezuju stopala i noge s ostatkom tijela.</para>
<para>U vrijeme ljetnih mjeseci, zbog visokih temperatura, situacija s oteklim nogama se obično pogoršava. S obzirom na to da trudnice paze na razne stvari koje bi im tijekom trudnoće mogle naškoditi, bilo bi dobro da obrate pažanju i na svoje bolne i umorne noge, kako bi cjelokupna trudnoća protekla što lakše.</para>
<para>Osim najočitijeg razloga, dakle povećanja kilograma, postoje i mnogobrojni drugi razlozi koji mogu izazvati bol u nogama. Tijekom trudnoće razina hormona progesterona raste. Ovaj hormon opušta mišiće i vene u nogama, čini ih elastičnijim te se i smatra potencijalnim uzrokom oticanja i boli u gleženjevima. No, bol u nogama može poticati i višesatno svakodnevno sjednje ili stajanje.
</para>
<heading4>
 Tajne "sretnih nogu"
</heading4>
<para>
- Jedan od najboljih i najučinkovitijih načina kako reducirati ili smanjiti oticanje u nogama je podizanje nogu u ležeći položaj. Na taj način povećava se protok krvi i smanjuje nateknutost. Trebalo bi izbjegavati stajanje više od jednog sata u istom položaju.</para>
<para>- Nosite cipele koje su udobne i imaju vezice ili potporu za stopalo. Trebalo bi izbjegavati potpetice i nositi cipele ravnih potplata. Također kod kupovanja cipela u trudnoći svakako bi trebalo pripaziti na veličinu.</para>
<para>- Njegujte bolna stopala kockicama leda. Ne samo da led pomaže kod smanjenja otekline, nego i smanjuje osjećaj neugode.</para>
<para>- Nakon svake naporne aktivnosti namočite noge u hladnoj vodi. Stavite jastuk pod noge dok ležite.</para>
<para>- Nosite mekane čarape bez šavova kako ne bi dodatno otežali protok krvi.</para>
<para>- Pomalo vježbajte i brzo hodajte, naravno, koliko možete. Brzo hodanje je idealan način za povećavnje cirkulacije u nogama. Također, jedite slabo zasoljenu hranu, jer će utjecati na smanjivanje bolova i naticanja.</para>
<para>- Priuštite si opušajuću masažu stopala.</para>

Bolne i otečene noge u trudnoći Iako je trudnoća jedan od najsretnijih trenutaka u životu svake žene ujedno je i vrijeme kada se na tijelu žene događaju brojne promjene. Umorne i otečene noge, bolni i otečeni gležnjevi samo su neki u nizu neizbježnih problema koji prate trudnice. Tijekom trudnoće svu dodatnu nakupljenu težinu nositi moraju upravo noge, točnije stopala, pa oni i najviše pate. Srećom, trudnice si mogu bol i neugodu barem malo ublažiti.
Po nekim istraživanjima čak oko 75% žena tijekom trudnoće ima problema s oticanjem nogu i stopala pa se taj poremećaj već smatra i normalnim. Poneke žene imaju i probleme sa zatezanjem i grčevima u nogama prije odlaska u krevet, posebno na početku trudnoće. Oticanje nogu najčešće se povećava s dolaskom večeri i smanjuje s dolaskom jutra.
Do oticanja nogu najčešće dolazi zbog zadržavanja tekućine, odnosno glavni krivac je maternica koja naglo raste i pritišće krvne žile koje povezuju stopala i noge s ostatkom tijela.
U vrijeme ljetnih mjeseci, zbog visokih temperatura, situacija s oteklim nogama se obično pogoršava. S obzirom na to da trudnice paze na razne stvari koje bi im tijekom trudnoće mogle naškoditi, bilo bi dobro da obrate pažanju i na svoje bolne i umorne noge, kako bi cjelokupna trudnoća protekla što lakše.
Osim najočitijeg razloga, dakle povećanja kilograma, postoje i mnogobrojni drugi razlozi koji mogu izazvati bol u nogama. Tijekom trudnoće razina hormona progesterona raste. Ovaj hormon opušta mišiće i vene u nogama, čini ih elastičnijim te se i smatra potencijalnim uzrokom oticanja i boli u gleženjevima. No, bol u nogama može poticati i višesatno svakodnevno sjednje ili stajanje.


   Tajne "sretnih nogu"


- Jedan od najboljih i najučinkovitijih načina kako reducirati ili smanjiti oticanje u nogama je podizanje nogu u ležeći položaj. Na taj način povećava se protok krvi i smanjuje nateknutost. Trebalo bi izbjegavati stajanje više od jednog sata u istom položaju.
- Nosite cipele koje su udobne i imaju vezice ili potporu za stopalo. Trebalo bi izbjegavati potpetice i nositi cipele ravnih potplata. Također kod kupovanja cipela u trudnoći svakako bi trebalo pripaziti na veličinu.
- Njegujte bolna stopala kockicama leda. Ne samo da led pomaže kod smanjenja otekline, nego i smanjuje osjećaj neugode.
- Nakon svake naporne aktivnosti namočite noge u hladnoj vodi. Stavite jastuk pod noge dok ležite.
- Nosite mekane čarape bez šavova kako ne bi dodatno otežali protok krvi.
- Pomalo vježbajte i brzo hodajte, naravno, koliko možete. Brzo hodanje je idealan način za povećavnje cirkulacije u nogama. Također, jedite slabo zasoljenu hranu, jer će utjecati na smanjivanje bolova i naticanja.
- Priuštite si opušajuću masažu stopala. Adrijana Bakoš 

stopala_pixabay

Bolne i otečene noge u trudnoći

<para>Sve buduće mame, bilo da su prvorotkinje ili pak su već rodile, trebaju imati na umu da uvijek postoji mogućnost da će zbog određenih komplikacija morati roditi carskim rezom. Na žalost, u većini slučajeva carski rez nemoguće je predvidjeti, osim ako za njega već unaprijed ne postoje indikacije – primjerice dijete je okrenuto na zadak, problemi s kostima zdjelice i tako dalje…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Makar neke žene zbog straha od boli priželjkuju carski rez, činjenica je da je oporavak od prirodnog vaginalnog poroda mnogo lakši i kraći, dok oporavak od carskog reza je jednak oporavku bilo kojoj drugoj operaciji abdomena. No, ono što je najveća razlika između operacije abdomena i carskog reza je da nakon potonjeg u naručju imate bebu koja zahtjeva vašu 24-satnu brigu i njegu, što predstavlja dodatni izazov. Naravno, tu su i standardne postporođajne „boljke“ – iscjedak iz vagine, nabrekle grudi i izazov dojenja, hormonalne promjene, bol zbog smanjenja maternice…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako biste i prije poroda bili barem donekle spremni na ono što vas potencijalno čeka, evo što možete očekivati u prvih mjesec dana nakon poroda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Dugi oporavak
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nakon poroda carskim rezom, u bolnici se najčešće ostaje četiri ili pet dana, no o tome odlučuje doktor, s obzirom na brzinu oporavka i eventualne komplikacije. Ipak, to ne znači i kraj oporavka, on će trajati tjednima, pa zato se pobrinite da tijekom tog vremena imate dodatnu pomoć, jer će vam trebati. Naravno, ako kod kuće već i imate stariju djecu, ona će isto zahtijevati nešto više pažnje, zbog vaše odsutnosti, a da ne pričamo o brizi o tek rođenoj bebi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nakon carskog reza
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nakon carskog reza, vjerojatno ćete se osjećati omamljeno, zbog same operacije, ali i anestetika i lijekova koji će vam biti dani. Mučnina može trajati i do 48 sati nakon carskog reza, a za ublažavanje boli će vam biti redovito davani analgetici. Intenzitet boli varira od osobe do osobe, a ako vam bol postaje prejaka, tražite jače doze. U tom pogledu nemojte se previše junačiti, zatražite analgetike na vrijeme, kada vam je bol još uvijek podnošljiva. Neke žene na predjelu reza osjećaju svrbež, za što postoje lijekovi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ste prije carskog reza dobili epiduralnu injekciju u kralježnicu, ona će vam olakšavati bol i do 24 sata nakon operacije i nećete osjećati omamljenost. Osim analgetika, dobiti ćete dijetnu hranu, a po potrebi i lijek za poticanje i omekšavanje stolice, s obzirom da narkotici mogu prouzročiti zatvor. Ako pak su vas u potpunosti uspavali za vrijeme operacije, nakon nje ćete dobiti analgetike za ublažavanje boli. Ponavljamo još jednom nemojte se ustručavati tražiti lijekove protiv boli, jer ćete se pomoću njih lakše brinuti o svojoj bebi, dojiti i kretati, što je isto vrlo važan dio oporavka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što se tiče dojenja, možete započeti odmah. Sestre će vam pokazati ili ih zamolite neka vam pokažu kako dojiti ležeći na bok. Dojenje može biti vrlo izazov prvih nekoliko dana nakon carskog reza. Nemojte se ustručavati pitati za savjet, kako ne biste imali još dodatnih problema s bolnim bradavicama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6cf13430-35b1-11eb-8664-0242ac120029" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što očekivati?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U prvih nekoliko dana nakon carskog reza, područje reza biti će utrnuto, nabreknuto, uzdignuto te tamnije boje. Svaki dan doktor će vam pregledavati kako vam rez zacjeljuje. Sve što će vam raditi pritisak na području abdomena u prvih nekoliko dana biti će prilično bolno, ali svakim danom sve će biti manja. Kada se smijete, kišete, kašljete rukom lagano pridržite rez. Nakon opće anestezije najčešće se nakuplja sluz u plućima te se javlja potreba za čestim kašljanjem koje je izazov nakon operacije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sestra će vas doći provjeriti svakih nekoliko sati, opipati je li vam maternica tvrda, te procijeniti količinu vaginalnog krvarenja. Kao i svaka žena koja je rodila, kroz rodnicu će vam izlaziti lohija, odnosno krv, bakterije, tkivo od ljuštenja maternice. U prvih nekoliko dana lohija će biti svijetlo crvena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako će sve biti u redu, vrlo brzo će vam biti uklonjen kateter, najvjerojatnije u roku 12 sati od carskog reza. Ovisno o situaciji, šest do osam sati moći ćete početi piti i jesti laganu dijetalnu hranu. Vjerojatno ćete imati problema s vjetrovima, posebno u prva dva dana nakon operacije. Zbog toga je kretanje nakon operacije jedno od ključnih stvari, prema što bržem i lakšem oporavku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Važno je kretanje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Makar ćete možda pomisliti da nećete smjeti ustati iz kreveta, u varate se. Dan nakon carskog reza već ćete moći ustati, odnosno biti ćete poticani da ustanete i prošećete nekoliko puta na dan. Za prvo ustajanje pričekajte sestru da vam da „zeleno svijetlo“ i da vam pomogne. U iščekivanju prvog ustajanja, slobodno lagano rotirate gležnjeve, mičete prstima, rastežete noge kako biste potaknuli cirkulaciju koja je vrlo važna u sprečavanju ugrušaka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na početku možda će vam se hodanje do toaleta činiti kao nemoguća misija, no s vremenom kretanje će vam biti sve lakše. Kao što smo rekli, kontrolirano i lagano kretanje vrlo je važno za vaš oporavak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najbolje vrijeme za ustajanje je nakon nove doze analgetika, jer ćete tada najmanje osjećati bol. Također, vrlo je važno redovito uriniranje. Naime puni mjehur otežava maternici da ostane stisnuta, što može povećati pritisak na ranu iznutra.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što se tiče zacjeljenja rane i vađenja konaca, to naravno ovisi o vašoj koži, te tehnici koja se primjenjuje u zatvaranju rane. Konci se vade najčešće osam dana nakon carskog reza.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U drugom djelu teksta koji će biti uskoro objavljen pročitajte kako izgleda oporavak kod kuće nakon carskog reza.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Foto: <ulink url="http://www.flickr.com/photos/93727562@N00/3731860884/">FrankBoyd</ulink> / <ulink url="http://foter.com/">Foter.com</ulink> / <ulink url="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.0/">CC BY-NC-SA</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.flickr.com/photos/hryckowian/2447205771/">Hryck.</ulink> / <ulink url="http://foter.com">Foter.com</ulink> / <ulink url="http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/">CC BY</ulink>
</para>

Oporavak nakon carskog reza (I. dio) Većina žena ne zna hoće li roditi prirodnim putem ili carskim rezom. Potrebno je biti spreman za sve… Sve buduće mame, bilo da su prvorotkinje ili pak su već rodile, trebaju imati na umu da uvijek postoji mogućnost da će zbog određenih komplikacija morati roditi carskim rezom. Na žalost, u većini slučajeva carski rez nemoguće je predvidjeti, osim ako za njega već unaprijed ne postoje indikacije – primjerice dijete je okrenuto na zadak, problemi s kostima zdjelice i tako dalje…
   
Makar neke žene zbog straha od boli priželjkuju carski rez, činjenica je da je oporavak od prirodnog vaginalnog poroda mnogo lakši i kraći, dok oporavak od carskog reza je jednak oporavku bilo kojoj drugoj operaciji abdomena. No, ono što je najveća razlika između operacije abdomena i carskog reza je da nakon potonjeg u naručju imate bebu koja zahtjeva vašu 24-satnu brigu i njegu, što predstavlja dodatni izazov. Naravno, tu su i standardne postporođajne „boljke“ – iscjedak iz vagine, nabrekle grudi i izazov dojenja, hormonalne promjene, bol zbog smanjenja maternice…
   
Kako biste i prije poroda bili barem donekle spremni na ono što vas potencijalno čeka, evo što možete očekivati u prvih mjesec dana nakon poroda.
   
   Dugi oporavak
   
   
Nakon poroda carskim rezom, u bolnici se najčešće ostaje četiri ili pet dana, no o tome odlučuje doktor, s obzirom na brzinu oporavka i eventualne komplikacije. Ipak, to ne znači i kraj oporavka, on će trajati tjednima, pa zato se pobrinite da tijekom tog vremena imate dodatnu pomoć, jer će vam trebati. Naravno, ako kod kuće već i imate stariju djecu, ona će isto zahtijevati nešto više pažnje, zbog vaše odsutnosti, a da ne pričamo o brizi o tek rođenoj bebi.
   
   Nakon carskog reza
   
   
Nakon carskog reza, vjerojatno ćete se osjećati omamljeno, zbog same operacije, ali i anestetika i lijekova koji će vam biti dani. Mučnina može trajati i do 48 sati nakon carskog reza, a za ublažavanje boli će vam biti redovito davani analgetici. Intenzitet boli varira od osobe do osobe, a ako vam bol postaje prejaka, tražite jače doze. U tom pogledu nemojte se previše junačiti, zatražite analgetike na vrijeme, kada vam je bol još uvijek podnošljiva. Neke žene na predjelu reza osjećaju svrbež, za što postoje lijekovi.
   
Ako ste prije carskog reza dobili epiduralnu injekciju u kralježnicu, ona će vam olakšavati bol i do 24 sata nakon operacije i nećete osjećati omamljenost. Osim analgetika, dobiti ćete dijetnu hranu, a po potrebi i lijek za poticanje i omekšavanje stolice, s obzirom da narkotici mogu prouzročiti zatvor. Ako pak su vas u potpunosti uspavali za vrijeme operacije, nakon nje ćete dobiti analgetike za ublažavanje boli. Ponavljamo još jednom nemojte se ustručavati tražiti lijekove protiv boli, jer ćete se pomoću njih lakše brinuti o svojoj bebi, dojiti i kretati, što je isto vrlo važan dio oporavka.
   
Što se tiče dojenja, možete započeti odmah. Sestre će vam pokazati ili ih zamolite neka vam pokažu kako dojiti ležeći na bok. Dojenje može biti vrlo izazov prvih nekoliko dana nakon carskog reza. Nemojte se ustručavati pitati za savjet, kako ne biste imali još dodatnih problema s bolnim bradavicama.
 


   


   
   
   Što očekivati?
   
   
U prvih nekoliko dana nakon carskog reza, područje reza biti će utrnuto, nabreknuto, uzdignuto te tamnije boje. Svaki dan doktor će vam pregledavati kako vam rez zacjeljuje. Sve što će vam raditi pritisak na području abdomena u prvih nekoliko dana biti će prilično bolno, ali svakim danom sve će biti manja. Kada se smijete, kišete, kašljete rukom lagano pridržite rez. Nakon opće anestezije najčešće se nakuplja sluz u plućima te se javlja potreba za čestim kašljanjem koje je izazov nakon operacije.
   
Sestra će vas doći provjeriti svakih nekoliko sati, opipati je li vam maternica tvrda, te procijeniti količinu vaginalnog krvarenja. Kao i svaka žena koja je rodila, kroz rodnicu će vam izlaziti lohija, odnosno krv, bakterije, tkivo od ljuštenja maternice. U prvih nekoliko dana lohija će biti svijetlo crvena.
   
Ako će sve biti u redu, vrlo brzo će vam biti uklonjen kateter, najvjerojatnije u roku 12 sati od carskog reza. Ovisno o situaciji, šest do osam sati moći ćete početi piti i jesti laganu dijetalnu hranu. Vjerojatno ćete imati problema s vjetrovima, posebno u prva dva dana nakon operacije. Zbog toga je kretanje nakon operacije jedno od ključnih stvari, prema što bržem i lakšem oporavku.
   
   Važno je kretanje
   
   
Makar ćete možda pomisliti da nećete smjeti ustati iz kreveta, u varate se. Dan nakon carskog reza već ćete moći ustati, odnosno biti ćete poticani da ustanete i prošećete nekoliko puta na dan. Za prvo ustajanje pričekajte sestru da vam da „zeleno svijetlo“ i da vam pomogne. U iščekivanju prvog ustajanja, slobodno lagano rotirate gležnjeve, mičete prstima, rastežete noge kako biste potaknuli cirkulaciju koja je vrlo važna u sprečavanju ugrušaka.
   
Na početku možda će vam se hodanje do toaleta činiti kao nemoguća misija, no s vremenom kretanje će vam biti sve lakše. Kao što smo rekli, kontrolirano i lagano kretanje vrlo je važno za vaš oporavak.
   
Najbolje vrijeme za ustajanje je nakon nove doze analgetika, jer ćete tada najmanje osjećati bol. Također, vrlo je važno redovito uriniranje. Naime puni mjehur otežava maternici da ostane stisnuta, što može povećati pritisak na ranu iznutra.
   
Što se tiče zacjeljenja rane i vađenja konaca, to naravno ovisi o vašoj koži, te tehnici koja se primjenjuje u zatvaranju rane. Konci se vade najčešće osam dana nakon carskog reza.
   
   
U drugom djelu teksta koji će biti uskoro objavljen pročitajte kako izgleda oporavak kod kuće nakon carskog reza.  
 

(vam)Foto: FrankBoyd / Foter.com / CC BY-NC-SA
   
   Hryck. / Foter.com / CC BY
 Va.M. 

Oporavak nakon carskog reza (I. dio)

<para> Vaš je poslodavac iznimno zahtjevno malo biće koje vas treba 24 sata dnevno, bez iznimke. Nitko vas neće pohvaliti ni ocijeniti, malo tko će razumjeti, a otkaz ni u kojem slučaju nije opcija. Ipak, plaća je iznimna. Dobivat ćete je svakodnevno. U osmjesima, zagrljajima, pogledima, ljubavi... I zato je vrijedno svake muke. S tim se slaže i mama Marina koja je iskustva hrvatskih roditelja pretočila u, po mnogima, najkorisniju knjigu o roditeljstvu objavljenu na ovim prostorima.</para>
<para>
 Marina Knežević Barišić, mama 3-godišnje Eme i reporterka Nove Tv predstavila je svoju knjigu o roditeljstvu, drugačiju od većine takvih knjiga koje se nude u knjižarama.</para>
<para>Za vrijeme trudnoće, Marina je isčitavala razne priručnike o pripremi za porod, djeci i roditeljstvu, ali ni u jednoj nije pronašla odgovore na mnoga pitanja koja su je morila. Odlučila se stoga obratiti i drugim hrvatskim roditeljima i trudnicama kako bi saznala što više informacija iz prve ruke.</para>
<para>Potpuno neplanirano, provela je istraživanje koje je obuhvatilo 600 roditelja koji su imali želju podijeliti savjete o porođaju, odgoju, dohrani i ostalim situacijama u kojima se roditelji kroz prve godine života svog mališana nađu.</para>
<para>Zapisujući svoja iskustva i uvrštavajući ostala, Marina je zaokružila cjelinu i nastala je knjiga koja vrlo detaljno opisuje trudnoću po tromjesečjima, pripremu za porod (npr. što spakirati za bolnicu, depilirati se kod kuće ili u bolnici,..) sam porod, ponašanje u bolnici, dojenje, babinje, tretiranje pupka i mnoge druge situacije.</para>
<para>
 Posebnost ovog priručnika je velika količina razjašnjenih detalja i odgovora na mnoga pitanja
 na koja liječnici ne odgovaraju, a trudnica ih zavređuje znati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Podršku projektu dala je i pedijatrica Marija Čatipović koja je istaknula kako će mama radije prednost dati savjetima druge mame nego nekome sa strane. Također je naglasila kako je za mladu mamu iznimno važno boraviti u poticajnoj okolini, posebice kad je riječ o dojenju. Zbog drugačijeg stila života, žene danas vode muku s dojenjem, a pozitivna okolina u tome svakako može pomoći. Važno je izbjegavati „babske“savjete i znati razlučiti koja je informacija dobra od silnih podataka koji će do žene dopirati.</para>
<para>I UNICEF-ova povjerenica za program ranog razvoja djece, Gordana Horvat, pohvalila je knjigu kazavši da daje jasan pregled suvremenog roditeljstva te ističe važnost partnerskog odnosa roditelja i stručnjaka.</para>
<para>Knjiga sadrži i dio za tate koji na šaljiv način govori o iskustvima i doživljajima s muškog gledišta. Daje pogled na drugu stranu priče te iskreno progovara o važnosti zbližavanja oca i djeteta od prvih trenutaka.</para>
<para>Topla preporuka svim trudnicama, majkama i očevima koji planiraju ili su se već suočili s najvećim izazovom na svijetu - roditeljstvom.</para>
<para>Za kraj donosimo savjet jedne mame koji je autorica izdvojila kao najkorisniji u knjizi.</para>
<para>
 <emphasis>„Ako želite odgojite dobre ljude potrošite na njih duplo manje novca i duplo više vremena.“</emphasis>
</para>
<para>U knjigu možete zaviriti <ulink url="http://issuu.com/planetzoe/docs/mama_zna_najbolje_ogledne_str">ovdje</ulink> te provjeriti koja su sve poglavlja obrađena i koje korisne informacije možete dobiti.</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naša ocjena: 5/5<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nakladnik: Planet Zoe<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Broj stranica: 264<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Cijena: 129 kn</para>

Predstavljamo priručnik s odgovorima na najvažnija pitanja o roditeljstvu „Mama zna najbolje (i tata)“ Dolazak djeteta nedvojbeno je najveći izazov u čovjekovu životu. Zapošljavate se u „tvrtki“ u kojoj nema slobodnih vikenda, godišnjih odmora ni petominutnih pauzi.  Vaš je poslodavac iznimno zahtjevno malo biće koje vas treba 24 sata dnevno, bez iznimke. Nitko vas neće pohvaliti ni ocijeniti, malo tko će razumjeti, a otkaz ni u kojem slučaju nije opcija. Ipak, plaća je iznimna. Dobivat ćete je svakodnevno. U osmjesima, zagrljajima, pogledima, ljubavi... I zato je vrijedno svake muke. S tim se slaže i mama Marina koja je iskustva hrvatskih roditelja pretočila u, po mnogima, najkorisniju knjigu o roditeljstvu objavljenu na ovim prostorima.

   Marina Knežević Barišić, mama 3-godišnje Eme i reporterka Nove Tv predstavila je svoju knjigu o roditeljstvu, drugačiju od većine takvih knjiga koje se nude u knjižarama.
Za vrijeme trudnoće, Marina je isčitavala razne priručnike o pripremi za porod, djeci i roditeljstvu, ali ni u jednoj nije pronašla odgovore na mnoga pitanja koja su je morila. Odlučila se stoga obratiti i drugim hrvatskim roditeljima i trudnicama kako bi saznala što više informacija iz prve ruke.
Potpuno neplanirano, provela je istraživanje koje je obuhvatilo 600 roditelja koji su imali želju podijeliti savjete o porođaju, odgoju, dohrani i ostalim situacijama u kojima se roditelji kroz prve godine života svog mališana nađu.
Zapisujući svoja iskustva i uvrštavajući ostala, Marina je zaokružila cjelinu i nastala je knjiga koja vrlo detaljno opisuje trudnoću po tromjesečjima, pripremu za porod (npr. što spakirati za bolnicu, depilirati se kod kuće ili u bolnici,..) sam porod, ponašanje u bolnici, dojenje, babinje, tretiranje pupka i mnoge druge situacije.

   Posebnost ovog priručnika je velika količina razjašnjenih detalja i odgovora na mnoga pitanja
   na koja liječnici ne odgovaraju, a trudnica ih zavređuje znati.
   

Podršku projektu dala je i pedijatrica Marija Čatipović koja je istaknula kako će mama radije prednost dati savjetima druge mame nego nekome sa strane. Također je naglasila kako je za mladu mamu iznimno važno boraviti u poticajnoj okolini, posebice kad je riječ o dojenju. Zbog drugačijeg stila života, žene danas vode muku s dojenjem, a pozitivna okolina u tome svakako može pomoći. Važno je izbjegavati „babske“savjete i znati razlučiti koja je informacija dobra od silnih podataka koji će do žene dopirati.
I UNICEF-ova povjerenica za program ranog razvoja djece, Gordana Horvat, pohvalila je knjigu kazavši da daje jasan pregled suvremenog roditeljstva te ističe važnost partnerskog odnosa roditelja i stručnjaka.
Knjiga sadrži i dio za tate koji na šaljiv način govori o iskustvima i doživljajima s muškog gledišta. Daje pogled na drugu stranu priče te iskreno progovara o važnosti zbližavanja oca i djeteta od prvih trenutaka.
Topla preporuka svim trudnicama, majkama i očevima koji planiraju ili su se već suočili s najvećim izazovom na svijetu - roditeljstvom.
Za kraj donosimo savjet jedne mame koji je autorica izdvojila kao najkorisniji u knjizi.

   „Ako želite odgojite dobre ljude potrošite na njih duplo manje novca i duplo više vremena.“

U knjigu možete zaviriti ovdje te provjeriti koja su sve poglavlja obrađena i koje korisne informacije možete dobiti.

   Naša ocjena: 5/5Nakladnik: Planet ZoeBroj stranica: 264Cijena: 129 kn Klinfo.hr 

519a0b4bd5d95

Predstavljamo priručnik s odgovorima na najvažnija pitanja o roditeljstvu „Mama zna najbolje (i tata)“

<para> Pec Ivo je predstava nastala prema priči Nade Iveljić i u dramatizaciji Zdenke Mišure. Toplu priču o čovječuljku od tijesta koji oživi jednom u sto godina i krene u svijet kako bi tajnom moći usrećio nekoga, a potom nestao, režirala je Dunja Adam.</para>
<para>Poznaje li netko od vas nekog starijeg pekara i upita li ga za čovječuljka od tijesta sigurno će vam reći da jedanput u sto godina jedan od njih oživi, krene u svijet i tajnom moći usreći nekoga. Tada opet nestaje.</para>
<para>Osnovni motiv priče Pec Ivo – čovječuljak od tijesta kao da je stigao iz narodne predaje, a Nada Iveljić ga je iskoristila da bi napisala priču o dobroti - najvećem bogatstvu koje čovjek može imati. Bogatstvu koje se ne gubi i ne troši lako jer je dio onog eteričnog bića koje nam je dano da ga čuvamo, njegujemo, oplemenjujemo.</para>
<para>Kroz priču se prožima motiv jednostavnosti vezan uz motiv kruha. Svi znamo za uzrečicu dobar kao kruh. I iako u prvi mah to ne bismo mogli reći za njenog čovječuljka od tijesta ipak će se pokazati da su postupci ono što otkriva pravu bit čovjeka.</para>
<para>U ovoj dramatizaciji priča je dobila nova lica, pekara Petra, gazdaricu Maricu i Pec Ivu, a izgubila gazdu, odnosno Jeličina oca. S novim licima sam, uz osnovnu dramaturšku liniju, ljubavnu priču i problem Jelice i Ive, otvorila i paralelnu liniju ljubavne priče Pec Ive i Pec Ive. Nova lica omogućila su i bogatiji spektar odnosa i situacija.</para>
<para>
 <emphasis>Dramatizirala: Zdenka Mišura </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Redateljica: Dunja Adam</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Kreatorica lutaka, kostima i scenografije: Darinka Giljanović</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>Igraju: Pec Ivo /pekar Petar: Branimir Rakić</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Pekar Ivo: Ivan Medić</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Pec Iva / Jelica / Svraka I: Milena Blažanović</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Gazdarica Marica / Svraka II: Alin Antunović</emphasis>
</para>
<para>Premijera: 19. 11. 2004.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Obnova: 11. 5. 2013.</para>
<para>Predstava je namijenjena za djecu stariju od 3 godine.</para>
<para>Više o predstavi potražite na: <ulink url="http://www.gkl-split.hr/predstava/pec-ivo/50">http://www.gkl-split.hr/predstava/pec-ivo/50<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </ulink>
</para>
<para>
 Kako do ulaznica?
</para>
<para>Bilo je dovoljno prijaviti se putem našeg obrasca.</para>
<para>
 Sretni dobitnici 2x2 ulaznice za predstavu "Pec Ivo" koja je na rasporedu u subotu 25. svibnja u 18.00 sati su: KATICA KRALJEVIĆ I LATICA PETRIĆ!
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sretnim dobitnicima želimo dobru zabavu! 
</para>

Dobitnici 2x2 ulaznice za predstavu "Pec Ivo" u Gradskom kazalištu Split! Gradsko kazalište lutaka Split vodi vas na predstavu "Pec Ivo" i dariva s 2x2 ulaznice za predstavu koja je na rasporedu u subotu 25. svibnja u 18.00 sati!  Pec Ivo je predstava nastala prema priči Nade Iveljić i u dramatizaciji Zdenke Mišure. Toplu priču o čovječuljku od tijesta koji oživi jednom u sto godina i krene u svijet kako bi tajnom moći usrećio nekoga, a potom nestao, režirala je Dunja Adam.
Poznaje li netko od vas nekog starijeg pekara i upita li ga za čovječuljka od tijesta sigurno će vam reći da jedanput u sto godina jedan od njih oživi, krene u svijet i tajnom moći usreći nekoga. Tada opet nestaje.
Osnovni motiv priče Pec Ivo – čovječuljak od tijesta kao da je stigao iz narodne predaje, a Nada Iveljić ga je iskoristila da bi napisala priču o dobroti - najvećem bogatstvu koje čovjek može imati. Bogatstvu koje se ne gubi i ne troši lako jer je dio onog eteričnog bića koje nam je dano da ga čuvamo, njegujemo, oplemenjujemo.
Kroz priču se prožima motiv jednostavnosti vezan uz motiv kruha. Svi znamo za uzrečicu dobar kao kruh. I iako u prvi mah to ne bismo mogli reći za njenog čovječuljka od tijesta ipak će se pokazati da su postupci ono što otkriva pravu bit čovjeka.
U ovoj dramatizaciji priča je dobila nova lica, pekara Petra, gazdaricu Maricu i Pec Ivu, a izgubila gazdu, odnosno Jeličina oca. S novim licima sam, uz osnovnu dramaturšku liniju, ljubavnu priču i problem Jelice i Ive, otvorila i paralelnu liniju ljubavne priče Pec Ive i Pec Ive. Nova lica omogućila su i bogatiji spektar odnosa i situacija.

   Dramatizirala: Zdenka Mišura 
   
   Redateljica: Dunja Adam
   
   Kreatorica lutaka, kostima i scenografije: Darinka Giljanović


   Igraju: Pec Ivo /pekar Petar: Branimir Rakić
   
   Pekar Ivo: Ivan Medić
   
   Pec Iva / Jelica / Svraka I: Milena Blažanović
   
   Gazdarica Marica / Svraka II: Alin Antunović

Premijera: 19. 11. 2004.Obnova: 11. 5. 2013.
Predstava je namijenjena za djecu stariju od 3 godine.
Više o predstavi potražite na: http://www.gkl-split.hr/predstava/pec-ivo/50
      
   


   Kako do ulaznica?

Bilo je dovoljno prijaviti se putem našeg obrasca.

   Sretni dobitnici 2x2 ulaznice za predstavu "Pec Ivo" koja je na rasporedu u subotu 25. svibnja u 18.00 sati su: KATICA KRALJEVIĆ I LATICA PETRIĆ!
   
   
   Sretnim dobitnicima želimo dobru zabavu!  
 Klinfo.hr 

5199f571a5ec3

Dobitnici 2x2 ulaznice za predstavu "Pec Ivo" u Gradskom kazalištu Split!

<para>Cijelu vas subotu čeka besplatan zabavni park na otvorenom s veeeeelikim toboganom, bungee trampolinom, aktivnom igraonicom s bazenom s lopticama, zračnim jastucima za skakanje ....<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
A od 15 do 20 sati ne propustite kreativnu rođendansku radionicu i zabavne igre s vrijednim nagradama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
25.05.2013. očekuju Vas i dodatni popusti na već snižene cijene dječjeg asortimana:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 adidas outlet store – dodatnih -20%<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Benetton outlet – dodatnih -15% (na sve)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Brugi  - dodatnih -10%<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 GetOut – dodatnih -10%<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Iris Fashion Outlet – dodatnih -20%<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Karla  - dodatnih -10%<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Leptirić – dodatnih -20% (na asortiman rublja)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 New Balance – dodatnih -10%<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Puma  - dodatnih -15% (na iznose iznad 500kn) + bubanj sa dodatnim popustima, koje će za svoje roditelje izvlačiti djeca<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Reebok  - dodatnih -20%<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tom Tailor – dodatnih -20%<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Torbe i To – dodatnih -10% na dječje igračke<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Detalje potražite na <ulink url="http://www.roses.hr/">www.roses.hr</ulink>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 
 <ulink url="http://www.roses.hr/"/>
 
</para>

4. rođendan Rosesove KIDSLAND igraonice! U subotu 25. svibnja 2013. Roses Designer Outlet u Sv. Križu Začretje slavi 4. rođendan svoje Kidsland igraonice. Pridružite im se i vi na zabavnoj proslavi za cijelu obitelj! Cijelu vas subotu čeka besplatan zabavni park na otvorenom s veeeeelikim toboganom, bungee trampolinom, aktivnom igraonicom s bazenom s lopticama, zračnim jastucima za skakanje ....
A od 15 do 20 sati ne propustite kreativnu rođendansku radionicu i zabavne igre s vrijednim nagradama.
 
25.05.2013. očekuju Vas i dodatni popusti na već snižene cijene dječjeg asortimana:
   
   adidas outlet store – dodatnih -20%
   Benetton outlet – dodatnih -15% (na sve)
   Brugi  - dodatnih -10%
   GetOut – dodatnih -10%
   Iris Fashion Outlet – dodatnih -20%
   Karla  - dodatnih -10%
   Leptirić – dodatnih -20% (na asortiman rublja)
   New Balance – dodatnih -10%
   Puma  - dodatnih -15% (na iznose iznad 500kn) + bubanj sa dodatnim popustima, koje će za svoje roditelje izvlačiti djeca
   Reebok  - dodatnih -20%
   Tom Tailor – dodatnih -20%
   Torbe i To – dodatnih -10% na dječje igračke
 
   Detalje potražite na www.roses.hr
   
   
 


   
      
   
 žena.hr 

4. rođendan Rosesove KIDSLAND igraonice!

<para>"Nagomilani osjećaji" su osjećaji koji su pod površinom, potisnuti ili zabranjeni, koji se ne mogu izraziti, ili nam važne druge osobe (najčešće roditelji) obeshrabruju njihovo izražavanje (na način da ih odbijaju, osuđuju, ismijavaju, okrivljavaju, kritiziraju, umanjuju), ili su ti osjećaji odgovor na traumu koja je toliko bolna da je dijete ne može svjesno pojmiti pa je pokušava potisnuti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stoga je važno da roditelji stvore okruženje u kojem dijete može sigurno i slobodno izraziti svoje osjećaje, bez da povrijedi druge. Djeci treba aktivno slušanje, dozvola za zdravo izražavanje ljutnje te priznavanje i vrednovanje osjećaja (uključujući ljutnju, strah, tugu, veselje, uzbuđenje...).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako bi pomogli djetetu da prepozna i izrazi svoje emocije, što je neophodno za zdrav emocionalni razvoj djeteta i emocionalnu stabilnost u odrasloj dobi, roditeljima se savjetuje:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Priznajte i izrazite vlastite osjećaje («Ljut sam», «Tužan sam», «Sretan sam», «Zabrinut sam»). Neka vas djeca vide kad se smijete, plačete, kad ste tužni, veseli, ljuti. Na taj način djeca uče da je u redu osjećati i izražavati svoje osjećaje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Ne poričite da ste tužni kad su vam oči pune suza, i ne govorite «Nisam ljut!» kad ste zapravo ljuti, jer ćete na taj način djeci poslati dvostruku, zbunjujuću poruku. Dopustite da i vaše tijelo proživi i izrazi emocije koje osjećate.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Pokažite pred djecom pozitivne načine nošenja s teškim emocijama («To mogu prihvatiti», «Ja to mogu», «Snaći ću se», «Ovaj put nisam uspjela, ali sljedeći put ću napraviti drugačije»). Ove tvrdnje stvaraju osjećaj moći i kontrole nad životom te djeca uče da i ona mogu imati tu moć. Time uče da ne prihvaćaju pasivno probleme s kojima se susretnu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Pokažite djetetu svojim primjerom kako se, na konstruktivan način, može nositi s osjećajima, posebno s uznemirujućim osjećajima, poput ljutnje. Porazgovarajte i pokažite mu na koje sve načine može izraziti ljutnju. Npr. recite mu da može:</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Reći nekome ili igrački : «Ja sam ljut jer...».  </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Duboko udahnuti nekoliko puta.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Pisati ljuto pismo koje kasnije može poderati.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Zapisati to u svoj dnevnik.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Išarati stare novine koristeći puno boja.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Nacrtati kako se osjeća ili što bi želio/željela da može napraviti.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Snimiti na audio kazetu kako se osjeća – onda je prebrisati.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Zgužvati papir u loptu i baciti na prazan dio zida ili u koš.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Brzo hodati ili trčati. Tjelesnom aktivnošću oslobađamo se velike količine negativne energije i brzo se počinjemo bolje osjećati.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Na ovaj način dijete uči da je odgovorno za svoje ponašanje, tj. izražava ljutnju bez da ozlijedi ljude ili uništi predmete. Naravno, postoje i mnogi drugi načini, koje možete otkriti zajedno s djecom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nekad se u dječjoj psihologiji smatralo dobrim poticati djecu da fizički izražavaju bijes, npr. da udare jastuk ili loptu, viču u jastuk ili pod tušem, da udare po podu nogom i sl., međutim ove se tehnike u novije vrijeme ne preporučuju jer je dokazano da zapravo pojačavaju bijes i nakon njih djetetu je potrebno duže vrijeme da se smiri.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Priznajte i prihvatite osjećaje svoje djece kao stvarnu činjenicu, bez prosuđivanja tih osjećaja, i bez ponude brzih rješenja. Bolje je reći: «Čini mi se da si tužna jer si se posvađala s prijateljicom. Hoćeš da porazgovaramo o tome?», nego: «Nemoj biti tužna što si se posvađala s prijateljicom, pozovi si drugu prijateljicu.» Tako djeca uče da su njihovi osjećaji važni, da im vjerujemo da se mogu uspješno nositi s tim osjećajima i da je u redu računati na podršku drugih ljudi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Pokažite djetetu da ste dovoljno snažni da se nosite s njegovim osjećajima (kako se ne bi dogodilo da vam se dijete boji ispričati neki problem, da vas ne bi uznemirilo) te da ste sposobni preuzeti odgovornost u situacijama kojima dijete nije doraslo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pazite da ne ugrozite vlastite osjećaje i potrebe – tj. vlastite granice, pokušavajući «ne uznemiriti» dijete i pretjerano mu ugoditi. Možete dozvoliti djetetu da ima osjećaje, ali je važno da sačuvate svijest o svojim osjećajima i vodite o njima računa. Npr.: «Možeš biti ljut na mene što tražim da se okupaš, ali svejedno hoću da se sad okupaš.» ili: «Naravno da si ljuta što ne možeš koristiti telefon. Ali želim da prvo završiš ovo što sad radiš, pa ćeš onda moći telefonirati.» ili «Stvarno mi smeta što sad slušaš glasno muziku, hoću se odmoriti.». «Sad želim čitati i odmoriti se, u 7 idemo u kino.».<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Iz knjige «Odgajam li dobro svoje dijete»<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
prof. dr. sc. Gordane Buljan Flander i Ane Karlović<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="http://www.gordana-buljan-flander.com">www.gordana-buljan-flander.com</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Foto: <ulink url="http://www.flickr.com/photos/francisco_osorio/6110603840/">francisco_osorio</ulink> / <ulink url="http://foter.com">Foter.com</ulink> / <ulink url="http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/">CC BY</ulink>
</para>

Kako naučiti dijete da slobodno izrazi svoje osjećaje – bez da povrijedi druge Djeci treba aktivno slušanje, dozvola za zdravo izražavanje ljutnje te priznavanje i vrednovanje osjećaja , uključujući ljutnju, strah, tugu, veselje, uzbuđenje... "Nagomilani osjećaji" su osjećaji koji su pod površinom, potisnuti ili zabranjeni, koji se ne mogu izraziti, ili nam važne druge osobe (najčešće roditelji) obeshrabruju njihovo izražavanje (na način da ih odbijaju, osuđuju, ismijavaju, okrivljavaju, kritiziraju, umanjuju), ili su ti osjećaji odgovor na traumu koja je toliko bolna da je dijete ne može svjesno pojmiti pa je pokušava potisnuti.
   
Stoga je važno da roditelji stvore okruženje u kojem dijete može sigurno i slobodno izraziti svoje osjećaje, bez da povrijedi druge. Djeci treba aktivno slušanje, dozvola za zdravo izražavanje ljutnje te priznavanje i vrednovanje osjećaja (uključujući ljutnju, strah, tugu, veselje, uzbuđenje...).
   
Kako bi pomogli djetetu da prepozna i izrazi svoje emocije, što je neophodno za zdrav emocionalni razvoj djeteta i emocionalnu stabilnost u odrasloj dobi, roditeljima se savjetuje:
   
   1. Priznajte i izrazite vlastite osjećaje («Ljut sam», «Tužan sam», «Sretan sam», «Zabrinut sam»). Neka vas djeca vide kad se smijete, plačete, kad ste tužni, veseli, ljuti. Na taj način djeca uče da je u redu osjećati i izražavati svoje osjećaje.
   
   2. Ne poričite da ste tužni kad su vam oči pune suza, i ne govorite «Nisam ljut!» kad ste zapravo ljuti, jer ćete na taj način djeci poslati dvostruku, zbunjujuću poruku. Dopustite da i vaše tijelo proživi i izrazi emocije koje osjećate.
   
   3. Pokažite pred djecom pozitivne načine nošenja s teškim emocijama («To mogu prihvatiti», «Ja to mogu», «Snaći ću se», «Ovaj put nisam uspjela, ali sljedeći put ću napraviti drugačije»). Ove tvrdnje stvaraju osjećaj moći i kontrole nad životom te djeca uče da i ona mogu imati tu moć. Time uče da ne prihvaćaju pasivno probleme s kojima se susretnu.
   
   4. Pokažite djetetu svojim primjerom kako se, na konstruktivan način, može nositi s osjećajima, posebno s uznemirujućim osjećajima, poput ljutnje. Porazgovarajte i pokažite mu na koje sve načine može izraziti ljutnju. Npr. recite mu da može:

   
      Reći nekome ili igrački : «Ja sam ljut jer...».  
   
   
      Duboko udahnuti nekoliko puta.
   
   
      Pisati ljuto pismo koje kasnije može poderati.
   
   
      Zapisati to u svoj dnevnik.
   
   
      Išarati stare novine koristeći puno boja.
   
   
      Nacrtati kako se osjeća ili što bi želio/željela da može napraviti.
   
   
      Snimiti na audio kazetu kako se osjeća – onda je prebrisati.
   
   
      Zgužvati papir u loptu i baciti na prazan dio zida ili u koš.
   
   
      Brzo hodati ili trčati. Tjelesnom aktivnošću oslobađamo se velike količine negativne energije i brzo se počinjemo bolje osjećati.
   


Na ovaj način dijete uči da je odgovorno za svoje ponašanje, tj. izražava ljutnju bez da ozlijedi ljude ili uništi predmete. Naravno, postoje i mnogi drugi načini, koje možete otkriti zajedno s djecom.
   
Nekad se u dječjoj psihologiji smatralo dobrim poticati djecu da fizički izražavaju bijes, npr. da udare jastuk ili loptu, viču u jastuk ili pod tušem, da udare po podu nogom i sl., međutim ove se tehnike u novije vrijeme ne preporučuju jer je dokazano da zapravo pojačavaju bijes i nakon njih djetetu je potrebno duže vrijeme da se smiri.  
   
   5. Priznajte i prihvatite osjećaje svoje djece kao stvarnu činjenicu, bez prosuđivanja tih osjećaja, i bez ponude brzih rješenja. Bolje je reći: «Čini mi se da si tužna jer si se posvađala s prijateljicom. Hoćeš da porazgovaramo o tome?», nego: «Nemoj biti tužna što si se posvađala s prijateljicom, pozovi si drugu prijateljicu.» Tako djeca uče da su njihovi osjećaji važni, da im vjerujemo da se mogu uspješno nositi s tim osjećajima i da je u redu računati na podršku drugih ljudi.
   
   6. Pokažite djetetu da ste dovoljno snažni da se nosite s njegovim osjećajima (kako se ne bi dogodilo da vam se dijete boji ispričati neki problem, da vas ne bi uznemirilo) te da ste sposobni preuzeti odgovornost u situacijama kojima dijete nije doraslo.
 
   Pazite da ne ugrozite vlastite osjećaje i potrebe – tj. vlastite granice, pokušavajući «ne uznemiriti» dijete i pretjerano mu ugoditi. Možete dozvoliti djetetu da ima osjećaje, ali je važno da sačuvate svijest o svojim osjećajima i vodite o njima računa. Npr.: «Možeš biti ljut na mene što tražim da se okupaš, ali svejedno hoću da se sad okupaš.» ili: «Naravno da si ljuta što ne možeš koristiti telefon. Ali želim da prvo završiš ovo što sad radiš, pa ćeš onda moći telefonirati.» ili «Stvarno mi smeta što sad slušaš glasno muziku, hoću se odmoriti.». «Sad želim čitati i odmoriti se, u 7 idemo u kino.».
 

Iz knjige «Odgajam li dobro svoje dijete»
prof. dr. sc. Gordane Buljan Flander i Ane Karlović
   www.gordana-buljan-flander.com
   Foto: francisco_osorio / Foter.com / CC BY
 žena.hr 

Kako naučiti dijete da slobodno izrazi svoje osjećaje – bez da povrijedi druge

<para>Ideja ovog projekta jest u svakom djetetu (i to u veoma ranoj dobi) i posjetitelju u publici probuditi malo Da Vincija - u smislu potrebe za promišljanjem kako funkcioniraju mehanizmi koje nas okružuju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U današnje vrijeme kada već trogodišnjaci koriste svu moguću tehniku (mobitele, računala, DVD uređaje, tablete), postavljamo si pitanje: mijenja li nas tehnika koja nepovratno i svakodnevno napreduje toliko da će nove generacije posve izgubiti potrebu za propitkivanjem i istraživanjem? Ovom predstavom koja će metaforički prikazivati i evoluciju čovjeka općenito i evoluciju svijesti današnjeg homo sapiensa poticat ćemo kritičko mišljenje i postavljati pitanja: kako nastaje? Kako funkcionira? Što će se dogoditi ako? Predstavom se dokazuje da napretkom tehnologije ona i dalje ostaje u funkciji čovjeka jer ona, koliko god savršena bila nema mogućnost razmišljanja. Razum ima čovjek koji upravlja - a da bismo i dalje bili vrsta koja napreduje moramo sačuvati potrebu za propitkivanjem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Predstava igra:
subota u 17  / nedjelja u 11 sati
u Kazalištu Trešnja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Igraju:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Petar Banda<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Matija Kacan<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Preporučena dob: 5+<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Trajanje: 45 min</para>

Ovaj vikend predstava JA BUKA u Trešnji Mijenja li nas tehnika toliko da će nove generacije posve izgubiti potrebu za propitkivanjem i istraživanjem? Ideja ovog projekta jest u svakom djetetu (i to u veoma ranoj dobi) i posjetitelju u publici probuditi malo Da Vincija - u smislu potrebe za promišljanjem kako funkcioniraju mehanizmi koje nas okružuju.
   
U današnje vrijeme kada već trogodišnjaci koriste svu moguću tehniku (mobitele, računala, DVD uređaje, tablete), postavljamo si pitanje: mijenja li nas tehnika koja nepovratno i svakodnevno napreduje toliko da će nove generacije posve izgubiti potrebu za propitkivanjem i istraživanjem? Ovom predstavom koja će metaforički prikazivati i evoluciju čovjeka općenito i evoluciju svijesti današnjeg homo sapiensa poticat ćemo kritičko mišljenje i postavljati pitanja: kako nastaje? Kako funkcionira? Što će se dogoditi ako? Predstavom se dokazuje da napretkom tehnologije ona i dalje ostaje u funkciji čovjeka jer ona, koliko god savršena bila nema mogućnost razmišljanja. Razum ima čovjek koji upravlja - a da bismo i dalje bili vrsta koja napreduje moramo sačuvati potrebu za propitkivanjem.
   
   Predstava igra:
subota u 17  / nedjelja u 11 sati
u Kazalištu Trešnja
   
   
Igraju:
 Petar Banda
 Matija Kacan
Preporučena dob: 5+
   
Trajanje: 45 min žena.hr 

Ovaj vikend predstava JA BUKA u Trešnji

<para> Također, mališani vrlo dobro znaju ako su bolesni da ostaju kod kuće, pa "bolovi u trbuhu" uvijek dobro posluže kao izgovor za izbjegavanje njima mrskih obaveza. Stoga, roditelji često ostaju zbunjeni i u nedoumici da li je njihovo dijete zaista bolesno ili bol u trbuhu koriste samo kao izgovor? Koliko bol u trbuhu može biti ozbiljna za zdravlje djeteta?</para>
<para>Kronična bol u trbuhu za vrijeme djetinjstva i adolesencije je često stanje i dio je šire grupe funkcionalnih gastrointestilnih poremećaja odnosno poremećaja u radu probavnog sustava, a može obuhvaćati bolesti usta, jednjaka, želuca, gušterače, žuči, jetre i crijeva. Izraz "recidivirajući bolovi u trbuhu" kod djece opisuje sindrom koji se javlja najčešće u djetinjstvu kada se u razdoblju unutar tri mjeseca pojave tri epizode, odnosno tri napadaja jakih bolova u trbuhu, a da djeca pritom nisu u stanju obavljati svakodnevne aktivnosti. Bolovi mogu izgledati zabrinjavajuće za roditelje i djetetovu okolinu, no najčešće je riječ o benignom stanju koje obuhvaća 10-15 % osnovnoškolske djece i 20 % srednjoškolaca. Većina njih trpi bolove jednom tjedno do jednom dnevno, no samo polovina njih zatraži medicinsku pomoć.</para>
<para>Dijagnoza "recidivirajućih bolova u trbuhu" odnosno "kroničnih recidivirajućih bolova u trbuhu" je klinička. Dobra vijest je da je tu riječ samo o poremećaju u radu probavnog sustava, ali ne i o bolesti. Djeca koja imaju simptome ovog poremćaja obično su nervozna, ali i perfekcionisti i često žele ostvariti ciljeve koji su možda van njihovih trenutačnih mogućnosti.</para>
<para>Djeca koja boluju od ovog poremećja relativno često izostaju iz škole. Uz roditelje i nastavnici kao i liječnici su dobro upoznati s njihovim stanjem. Brzi rast simptoma najčešće se dogodi nakon 8. godine i češći je kod djevojčica.</para>
<para>U ovom poremećaju najčešću ulogu igraju psihološki faktori. Stresni događaji poput smrti ili bolesti bliskog člana obitelji, rastave roditelja i problemi u školi često utječu na probavnu funkciju i pogoršanje simptoma. Stres i drugi aktivatori poput virusnih infekcija, pretjerane dijete, ali i intolerancija na laktozu, loša prehrana i alergije na hranu, zatvor i nedostatak fizičke aktivnosti svakako mogu igrati veliku ulogu u nastanku poremećaja.</para>
<para>Kako su organizmi ljudi različiti, pa tako i oni dječji, bolovi u trbuhu se ne mogu strpati u isti koš pa se dijele na:</para>
<para>- funkcionalnu dispesiju ili lošu probavu - neugodan osjećaj u gornjem dijelu trbuha sa simptomima sličnim onima kada osoba ima čir na želucu</para>
<para>- upalna bolest crijeva - obično je povezana sa zatvorom i nadutošću</para>
<para>- "nervoza u želucu" - stalna ili povremena bol u području pupka</para>
<para>- trbušna migrena - iznenadne epizode intenzivnih bolova u trbuhu povezanih s glavoboljom, osjetljivošću na dnevno svjetlo i povremeno povraćenje</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Liječnicima nije lako donijeti dijagnozu poremećaja probavnog sustava i prije nego je donesu treba proći dosta vremena kako bi se uvjerili o čemu je zapravo riječ. Potrebno je izvršiti brojne medicinske, psihičke i laboratorijske testove, kao i one nasljednih bolesti u obitelji. U procesu donošenja dijagnoze u obzir se uzimaju i obilježja temperamenta djeteta (npr. jesu li karakterno nervozna ili depresivna).</para>
<para>Također, pri donošenju dijagnoze vrlo je važno pratiti i životni stil i prehranu djeteta. Primjerice, unosi li dijete dovoljno voća i povrća u organizam i izbjegava li masnu i jako začinjenu hranu? Neki pacijeniti moraju jesti češće dok neki rjeđe, a vrlo je važan dobar i kvalitetan san.</para>
<para>Ostale tehnike koje bi mogle biti od pomoći su razne opuštajuće terapije, vježbe disanja, joga i slično. Lijekovi se koriste najčešće kod starijih pacijenata odnosno tinejdžera koji često izostaju iz škole, a prirodna terapija im ne pomaže.</para>
<para>Kao što je već navedno, dobra vijest je da je sindrom "recidivirajućih bolova u trbuhu" benigni funkcionalni poremećaj u organizmu. No, loša vijest je da je riječ o kroničnom i ponavljajućem poremećaju gdje lijekovi uvijek ne pomažu. U slučaju ovog poremećaja vrlo je važno da roditelji i liječnici surađuju i izrade personalizirani plan olakšavanja frustrirajućih bolova za malenog pacijenta.</para>

Bolovi u trbuhu kod djece Svi smo se mi kao djeca često žalili da nas boli trbuh. Djeca ponekad ni ne razmišljajući da li ih zaista boli i što ih zapravo boli, krivnju svaljuju na bol u trbuhu.  Također, mališani vrlo dobro znaju ako su bolesni da ostaju kod kuće, pa "bolovi u trbuhu" uvijek dobro posluže kao izgovor za izbjegavanje njima mrskih obaveza. Stoga, roditelji često ostaju zbunjeni i u nedoumici da li je njihovo dijete zaista bolesno ili bol u trbuhu koriste samo kao izgovor? Koliko bol u trbuhu može biti ozbiljna za zdravlje djeteta?
Kronična bol u trbuhu za vrijeme djetinjstva i adolesencije je često stanje i dio je šire grupe funkcionalnih gastrointestilnih poremećaja odnosno poremećaja u radu probavnog sustava, a može obuhvaćati bolesti usta, jednjaka, želuca, gušterače, žuči, jetre i crijeva. Izraz "recidivirajući bolovi u trbuhu" kod djece opisuje sindrom koji se javlja najčešće u djetinjstvu kada se u razdoblju unutar tri mjeseca pojave tri epizode, odnosno tri napadaja jakih bolova u trbuhu, a da djeca pritom nisu u stanju obavljati svakodnevne aktivnosti. Bolovi mogu izgledati zabrinjavajuće za roditelje i djetetovu okolinu, no najčešće je riječ o benignom stanju koje obuhvaća 10-15 % osnovnoškolske djece i 20 % srednjoškolaca. Većina njih trpi bolove jednom tjedno do jednom dnevno, no samo polovina njih zatraži medicinsku pomoć.
Dijagnoza "recidivirajućih bolova u trbuhu" odnosno "kroničnih recidivirajućih bolova u trbuhu" je klinička. Dobra vijest je da je tu riječ samo o poremećaju u radu probavnog sustava, ali ne i o bolesti. Djeca koja imaju simptome ovog poremćaja obično su nervozna, ali i perfekcionisti i često žele ostvariti ciljeve koji su možda van njihovih trenutačnih mogućnosti.
Djeca koja boluju od ovog poremećja relativno često izostaju iz škole. Uz roditelje i nastavnici kao i liječnici su dobro upoznati s njihovim stanjem. Brzi rast simptoma najčešće se dogodi nakon 8. godine i češći je kod djevojčica.
U ovom poremećaju najčešću ulogu igraju psihološki faktori. Stresni događaji poput smrti ili bolesti bliskog člana obitelji, rastave roditelja i problemi u školi često utječu na probavnu funkciju i pogoršanje simptoma. Stres i drugi aktivatori poput virusnih infekcija, pretjerane dijete, ali i intolerancija na laktozu, loša prehrana i alergije na hranu, zatvor i nedostatak fizičke aktivnosti svakako mogu igrati veliku ulogu u nastanku poremećaja.
Kako su organizmi ljudi različiti, pa tako i oni dječji, bolovi u trbuhu se ne mogu strpati u isti koš pa se dijele na:
- funkcionalnu dispesiju ili lošu probavu - neugodan osjećaj u gornjem dijelu trbuha sa simptomima sličnim onima kada osoba ima čir na želucu
- upalna bolest crijeva - obično je povezana sa zatvorom i nadutošću
- "nervoza u želucu" - stalna ili povremena bol u području pupka
- trbušna migrena - iznenadne epizode intenzivnih bolova u trbuhu povezanih s glavoboljom, osjetljivošću na dnevno svjetlo i povremeno povraćenje

   Liječnicima nije lako donijeti dijagnozu poremećaja probavnog sustava i prije nego je donesu treba proći dosta vremena kako bi se uvjerili o čemu je zapravo riječ. Potrebno je izvršiti brojne medicinske, psihičke i laboratorijske testove, kao i one nasljednih bolesti u obitelji. U procesu donošenja dijagnoze u obzir se uzimaju i obilježja temperamenta djeteta (npr. jesu li karakterno nervozna ili depresivna).
Također, pri donošenju dijagnoze vrlo je važno pratiti i životni stil i prehranu djeteta. Primjerice, unosi li dijete dovoljno voća i povrća u organizam i izbjegava li masnu i jako začinjenu hranu? Neki pacijeniti moraju jesti češće dok neki rjeđe, a vrlo je važan dobar i kvalitetan san.
Ostale tehnike koje bi mogle biti od pomoći su razne opuštajuće terapije, vježbe disanja, joga i slično. Lijekovi se koriste najčešće kod starijih pacijenata odnosno tinejdžera koji često izostaju iz škole, a prirodna terapija im ne pomaže.
Kao što je već navedno, dobra vijest je da je sindrom "recidivirajućih bolova u trbuhu" benigni funkcionalni poremećaj u organizmu. No, loša vijest je da je riječ o kroničnom i ponavljajućem poremećaju gdje lijekovi uvijek ne pomažu. U slučaju ovog poremećaja vrlo je važno da roditelji i liječnici surađuju i izrade personalizirani plan olakšavanja frustrirajućih bolova za malenog pacijenta. Adrijana Bakoš 

5194b876939d0

Bolovi u trbuhu kod djece

<para> Istovremeno, osnažujemo djetetov osjećaj kompetentnosti, njegove osobne važnosti, potičemo njegovu samostalnost i razvoj samokontrole. Dijete kojem je dan izbor, dana mu je određena kontrola nad situacijom. Izbori zahtijevaju od djeteta da se osvrne na vlastite unutarnje resurse.</para>
<para>Ukoliko roditelj ili neka druga odrasla osoba uvijek rješava djetetov problem, tada se dijete nauči oslanjati na vanjske resurse. S druge strane, vježbanjem donošenja odluka na osnovi ponuđenog izbora, dijete uči prihvaćati odgovornost za vlastite izbore i postupke.</para>
<para>Davanje izbora djetetu smanjuje se borba moćiizmeđu roditelja i djeteta. Osim toga, što je najvažnije, tako se čuva odnos između roditelja i djeteta koji su time osnaženi. Roditelj je odgovoran i ima kontrolu nad oblikovanjem izbora koje nudi, a dijete je odgovorno i ima kontrolu nad vlastitim izborom.</para>
<para>Primjerice, ako trogodišnja Sara ima problema s oblačenjem ujutro, roditelj treba večer prije osmisliti koji izbor će ponuditi Sari ujutro (kako bi se izbjegla borba oko jutarnjeg oblačenja). Nakon što Sara odabere između dva ponuđena izbora, izvadi se odabrana odjeća iz ormara. Djeca kojoj je dana odgovornost za donošenje odluka češće poštuju odluku.</para>
<para>U odabiru izbora, da bi se prevenirali problemi, važno je da roditelj razumije pravi problem s kojim se dijete suočava. Ako dijete svaki puta dođe doma gladno i želi jesti nešto slatko, dok roditelj želi da jede zdravi obrok, potrebno je unaprijed isplanirati i pripremiti bar dvije ponude zdrave hrane koju dijete voli. Prije nego što dijete zatraži sladoled, može ga se pitati: "Ivane, kupila sam grožđe i trešnje, što od toga želiš?"</para>
<para>Ili, ako je roditelj ispekao djetetove omiljene kolačiće, ali smatra da petogodišnje dijete treba pojesti samo jedan ili dva kolačića, može se reći:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Mario, ispekla sam tvoje omiljene kolačiće danas, želiš li jedan kolačić ili dva kolačića?"</para>
<para>
 Kada se djetetu daju izbori, važno je voditi računa o sljedećem: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Potrebno je dati izbore prikladne za razvojnu dob djeteta koji su jednako prihvatljivi i roditelju i djetetu.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Jako je važno da je roditelju ok djetetov izbor. Ne smije se pokušati manipulirati s djetetom da učini ono što roditelj zapravo želi tako što mu se ponudi jedan izbor koji roditelj želi i drugi za koji roditelj zna da se djetetu neće svidjeti.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Unaprijed osmisliti izbor koji će se ponuditi djetetu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Ponuditi male izbore maloj djeci, a velike izbore velikoj djeci. Primjer: Trogodišnje dijete se može nositi jedino s odlukama kao što su biranje između dvije majice ili dvije ponude za jelo. "Sara, želiš li u vrtić obući svoju crvenu ili rozu haljinu?", "Marko, želiš li jabuku ili naranču?"
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Izbori i kućna pravila</para>
<para>Prije svega, važno je voditi računa o sljedećem:</para>
<para>1. Započnite s usvajanjem jednog pravila<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Ponudite dva izbora – jedan pozitivno oblikovan, koji uključuje posljedicu za poštivanje pravila i drugi koji opisuje posljedicu koja se djetetu ne bi svidjela za nepoštivanje pravila<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Posljedica za nepoštivanje pravila mora biti primjerena, logična, izvediva<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Posljedice provoditi bez popuštanja i ljutnje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. Posljedica vrijedi samo za danas kako bi svaki novi dan pružao djetetu novu šansu da koristi unutarnje resurse za samo-kontrolu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>6. Reflektirati djetetov izbor s empatijom, ali ostati čvrst<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>7. O izborima komunicirati jasno i objektivno te dati djetetu šansu da izabere po svom izboru. Roditelj pri tome ne smije „navijati“ za niti jedan od ponuđenih izbora.</para>
<para>Lea svaku večer ponavlja isto svojoj djevojčici Ivani - „operi zube nakon večere“. No umjesto da Ivana opere zube, ona se igra sa vodom, gleda se u ogledalo. Čini sve, ali ne pere zube. Lea se osjeća stvarno frustirano, ljuto i tek kada povisi glas, Ivana opere zube. Da bi se to spriječilo, Lea može uvesti novo kućno pravilo i prezentirati ga Ivani na sljedeći način: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Ivana, sada ćemo uspostaviti novo, važno pravilo u našoj kući“ (velike riječi privlače djetetovu pažnju)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Kada izabereš oprati zube prije spavanja, izabrala si da danas slušaš priču.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada izabereš ne oprati zube prije spavanja, izabrala si da danas ne slušaš priču.“</para>
<para>Važno je biti svjestan kako ove rečenice na prvu mogu djelovati čudne. No to je zato jer u pravilu tako ne razgovaramo sa djetetom premda je to iznimno važno. Ukoliko se svakodnevno koriste ovakve rečenice, s vremenom i nama i djeci postanu normalne i uobičajene.</para>
<para>Budući da djeca vole nove stvari, moguće je da će na prvu pristati na novo pravilo. To ne znači da će ga se i sjetiti poštivati u kada ta situacija stvarno dođe. Ono što je važno jest da roditelj bude svjestan da treba potaknuti djetetove unutarnje resurse i samokontrolu kako bi zapamtilo i poštivalo pravilo, što ne uključuje stalno podsjećanje na njega od strane roditelja.</para>
<para>To bi konkretno značilo sljedeće:</para>
<para>Iduću večer, Lea govori Ivani: „Ivana, večera je gotova. Vrijeme je za spremanje u krevet.“ Nakon što je to jasno rekla, Lea uzima suđe s stola i počne pospremati po kuhinji.</para>
<para>Bez obzira što Ivana radi (naravno, osim ako ne ugrožava svoju ili tuđu sigurnost), Lea ništa ne govori. Kada završi s uobičajenim pospremanjem, Lea odlazi u kupaonu vidjeti što Ivana radi.</para>
<para>a) Ivana se igra s vodom i nije oprala zube. Lea joj govori: „Čini se da si odlučila da večeras nećeš slušati priču“</para>
<para>Čak i ako Ivana odmah krene prati zube, već je odabrala da neće slušati priču. Lea na to može reći: „Oh, misliš da ćeš moći slušati priču ako sada opereš zube, ali je pravilo da opereš prije odlaska na spavanje.“</para>
<para> Ako Ivana zamoli mamu za novu priliku, Lea ju upućuje na posljedicu, mirno i empatično: „Znam da sada želiš da si odabrala oprati zube prije spavanja, pa da sada možeš odabrati slušati priču. Sutra možeš odabrati oprati zube prije spavanja i odabrati slušati priču.“</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>b) Lea zatiče Ivanu kako pere zube.</para>
<para>Lea kaže: „Vrijeme je za spavanje – čini se da si danas odabrala slušati priču.“</para>
<para>Djeca sve, pa tako i izbore i preuzimanje odgovornosti za njih mogu učiti kroz igru. Program "<ulink url="http://www.terapijaigrom.hr/">Terapija igrom za roditelje</ulink>" poseban je oblik edukacije za roditelje koji žele svoje dijete nenametljivo naučiti važnim i vrijednim životnim vještinama.</para>

Poticanje djetetove samokontrole i usvajanja kućnih pravila davanjem izbora Kada dajemo djetetu izbor, tada mu dajemo priliku za samostalno donošenje odluke i rješavanje problema.  Istovremeno, osnažujemo djetetov osjećaj kompetentnosti, njegove osobne važnosti, potičemo njegovu samostalnost i razvoj samokontrole. Dijete kojem je dan izbor, dana mu je određena kontrola nad situacijom. Izbori zahtijevaju od djeteta da se osvrne na vlastite unutarnje resurse.
Ukoliko roditelj ili neka druga odrasla osoba uvijek rješava djetetov problem, tada se dijete nauči oslanjati na vanjske resurse. S druge strane, vježbanjem donošenja odluka na osnovi ponuđenog izbora, dijete uči prihvaćati odgovornost za vlastite izbore i postupke.
Davanje izbora djetetu smanjuje se borba moćiizmeđu roditelja i djeteta. Osim toga, što je najvažnije, tako se čuva odnos između roditelja i djeteta koji su time osnaženi. Roditelj je odgovoran i ima kontrolu nad oblikovanjem izbora koje nudi, a dijete je odgovorno i ima kontrolu nad vlastitim izborom.
Primjerice, ako trogodišnja Sara ima problema s oblačenjem ujutro, roditelj treba večer prije osmisliti koji izbor će ponuditi Sari ujutro (kako bi se izbjegla borba oko jutarnjeg oblačenja). Nakon što Sara odabere između dva ponuđena izbora, izvadi se odabrana odjeća iz ormara. Djeca kojoj je dana odgovornost za donošenje odluka češće poštuju odluku.
U odabiru izbora, da bi se prevenirali problemi, važno je da roditelj razumije pravi problem s kojim se dijete suočava. Ako dijete svaki puta dođe doma gladno i želi jesti nešto slatko, dok roditelj želi da jede zdravi obrok, potrebno je unaprijed isplanirati i pripremiti bar dvije ponude zdrave hrane koju dijete voli. Prije nego što dijete zatraži sladoled, može ga se pitati: "Ivane, kupila sam grožđe i trešnje, što od toga želiš?"
Ili, ako je roditelj ispekao djetetove omiljene kolačiće, ali smatra da petogodišnje dijete treba pojesti samo jedan ili dva kolačića, može se reći:"Mario, ispekla sam tvoje omiljene kolačiće danas, želiš li jedan kolačić ili dva kolačića?"

   Kada se djetetu daju izbori, važno je voditi računa o sljedećem: 
   


   
      
         Potrebno je dati izbore prikladne za razvojnu dob djeteta koji su jednako prihvatljivi i roditelju i djetetu.
   
   
      
         Jako je važno da je roditelju ok djetetov izbor.  Ne smije se pokušati manipulirati s djetetom da učini ono što roditelj zapravo želi tako što mu se ponudi jedan izbor koji roditelj želi i drugi za koji roditelj zna da se djetetu neće svidjeti.
   
   
      
         Unaprijed osmisliti izbor koji će se ponuditi djetetu
   
   
      
         Ponuditi male izbore maloj djeci, a velike izbore velikoj djeci.  Primjer: Trogodišnje dijete se može nositi jedino s odlukama kao što su biranje između dvije majice ili dvije ponude za jelo. "Sara, želiš li u vrtić obući svoju crvenu ili rozu haljinu?", "Marko, želiš li jabuku ili naranču?"
      
   


   
      
   Izbori i kućna pravila
Prije svega, važno je voditi računa o sljedećem:
1. Započnite s usvajanjem jednog pravila2. Ponudite dva izbora – jedan pozitivno oblikovan, koji uključuje posljedicu za poštivanje pravila i drugi koji opisuje posljedicu koja se djetetu ne bi svidjela za nepoštivanje pravila3. Posljedica za nepoštivanje pravila mora biti primjerena, logična, izvediva4. Posljedice provoditi bez popuštanja i ljutnje5. Posljedica vrijedi samo za danas kako bi svaki novi dan pružao djetetu novu šansu da koristi unutarnje resurse za samo-kontrolu6. Reflektirati djetetov izbor s empatijom, ali ostati čvrst7. O izborima komunicirati jasno i objektivno te dati djetetu šansu da izabere po svom izboru. Roditelj pri tome ne smije „navijati“ za niti jedan od ponuđenih izbora.
Lea svaku večer ponavlja isto svojoj djevojčici Ivani -  „operi zube nakon večere“. No umjesto da Ivana opere zube, ona se igra sa vodom, gleda se u ogledalo. Čini sve, ali ne pere zube. Lea se osjeća stvarno frustirano, ljuto i tek kada povisi glas, Ivana opere zube. Da bi se to spriječilo, Lea može uvesti novo kućno pravilo i prezentirati ga Ivani na sljedeći način:  „Ivana, sada ćemo uspostaviti novo, važno pravilo u našoj kući“ (velike riječi privlače djetetovu pažnju)„Kada izabereš oprati zube prije spavanja, izabrala si da danas slušaš priču.Kada izabereš ne oprati zube prije spavanja, izabrala si da danas ne slušaš priču.“
Važno je biti svjestan kako ove rečenice na prvu mogu djelovati čudne. No to je zato jer u pravilu tako ne razgovaramo sa djetetom premda je to iznimno važno. Ukoliko se svakodnevno koriste ovakve rečenice, s vremenom i nama i djeci postanu normalne i uobičajene.
Budući da djeca vole nove stvari, moguće je da će na prvu pristati na novo pravilo. To ne znači da će ga se i sjetiti poštivati u kada ta situacija stvarno dođe. Ono što je važno jest da roditelj bude svjestan da treba potaknuti djetetove unutarnje resurse  i samokontrolu kako bi zapamtilo i poštivalo pravilo, što ne uključuje stalno podsjećanje na njega od strane roditelja.
To bi konkretno značilo sljedeće:
Iduću večer, Lea govori Ivani: „Ivana, večera je gotova. Vrijeme je za spremanje u krevet.“ Nakon što je to jasno rekla, Lea uzima suđe s stola i počne pospremati po kuhinji.
Bez obzira što Ivana radi (naravno, osim ako ne ugrožava svoju ili tuđu sigurnost), Lea ništa ne govori. Kada završi s uobičajenim pospremanjem, Lea odlazi u kupaonu vidjeti što Ivana radi.
a) Ivana se igra s vodom i nije oprala zube. Lea joj govori: „Čini se da si odlučila da večeras nećeš slušati priču“
Čak i ako Ivana odmah krene prati zube, već je odabrala da neće slušati priču. Lea na to može reći: „Oh, misliš da ćeš moći slušati priču ako sada opereš zube, ali je pravilo da opereš prije odlaska na spavanje.“
 Ako Ivana zamoli mamu za novu  priliku, Lea ju upućuje na posljedicu, mirno i empatično: „Znam da sada želiš da si odabrala oprati zube prije spavanja, pa da sada možeš odabrati slušati priču. Sutra možeš odabrati oprati zube prije spavanja i odabrati slušati priču.“

   b) Lea zatiče Ivanu kako pere zube.
Lea kaže: „Vrijeme je za spavanje – čini se da si danas odabrala slušati priču.“
Djeca sve, pa tako i izbore i preuzimanje odgovornosti za njih mogu učiti kroz igru. Program "Terapija igrom za roditelje" poseban je oblik edukacije za roditelje koji žele svoje dijete nenametljivo naučiti važnim i vrijednim životnim vještinama. Klinfo.hr 