Postroll

Preroll

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nova godina uvijek donosi priliku da krenemo iznova. Taj je period idealan da u svoj život unesemo dozu osvježenja, ali i željene promjene za izgradnju bolje i kvalitetnije svakodnevice. Kako bismo iskoristili taj zamah, korisno je učiti od uspješnih ljudi i usvojiti njihove navike koje ih vode do postizanja ciljeva.</para><hmn:article id="0eee1a7c-9cf2-11ef-a1d7-0262cb21a901" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Te navike možemo usvojiti za bolju novu godinu te pomoću njih izgraditi temelje za uspjeh. U nastavku navodimo sedam navika koje uspješni ljudi svakodnevno prakticiraju, a svatko ih može usvojiti. Usvajanje ovih sedam navika može ti pomoći da u novu godinu uđeš spremna za nove izazove i pobjede, bilo da je riječ o karijeri ili ciljevima vezanima uz osobni život.</para><heading2>Postavljanje jasnih i realnih ciljeva</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Uspješni ljudi donose konkretne odluke i definiraju ciljeve koje mogu mjeriti i pratiti. Ciljevi koje sami sebi postavljaju uvijek su realni i ostvarivi. Podjela ciljeva na manje, ostvarive korake stvara osjećaj postignuća i održava motivaciju.</para><hmn:image id="3e06ed92-a34c-11ef-b78a-6e5f99fb8415" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Razvijanje produktivne rutine</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Uspješni ljudi stvaraju rutinu koja podržava produktivnost. Rano buđenje, planiranje dana unaprijed i izbjegavanje odgađanja ključni su elementi njihovog uspjeha. Njihove se rutine sastoje od manjih koraka koje uvijek slijede što im omogućava da ostanu na pravom putu i da ostvare sve ono što su naumili. </para><hmn:pagebreak/><heading2>Kontinuirano učenje i usavršavanje</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Uspješni ljudi svjesni su da stalno moraju učiti i educirati se žele li se razvijati. Oni neprestano usvajaju nova znanja kroz čitanje, seminare i edukacije. Ova navika im pomaže da se prilagode izazovima i unaprijede svoje vještine.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Briga o mentalnom i tjelesnom zdravlju</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Uspješni ljudi izdvajaju vrijeme za tjelovježbu, meditaciju i opuštanje. Ova praksa doprinosi boljem fokusu, otpornosti na stres i prevenciji izgaranja, kao i dugovječnosti, boljem zdravlju i kvalitetnijoj svakodnevici. Općenito, briga o mentalnom i fizičkom zdravlju dobro utječe i na njihovo raspoloženje i opće blagostanje.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Upravljanje vremenom</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Imaju razvijen osjećaj za prioritete i znaju kako upravljati vremenom kako bi maksimizirali svoju produktivnost. Koriste alate za organizaciju i planiranje kako bi pravovremeno mogli ispunjavati svoje obaveze i zadatke. </para><hmn:pagebreak/><heading2>Pozitivan stav</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Još jedna zajednička navika svih uspješnih ljudi je i pozitivan stav. Oni održavaju optimističan pogled na život i izazove. Uspješni ljudi vide prilike tamo gdje drugi vide prepreke, što im pomaže da ostanu motivirani i uporni.</para><hmn:image id="61087266-a34c-11ef-a6d6-829ff0affdfc" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Umrežavanje i povezivanje s drugima</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Uspješni pojedinci izuzetno cijene i važnost međuljudskih odnosa. Redovito se povezuju s drugima, razmjenjuju kontakte, ideje i grade odnose koji mogu biti korisni za njihovu budućnost.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:article id="6a60c704-b636-11ee-bd10-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

7 navika koje uspješni ljudi svakodnevno prakticiraju Ove navike mogu ti pomoći ne samo u postavljanju, već i u održavanju novih odluka i unaprjeđenju svakodnevnog života Nova godina uvijek donosi priliku da krenemo iznova. Taj je period idealan da u svoj život unesemo dozu osvježenja, ali i željene promjene za izgradnju bolje i kvalitetnije svakodnevice. Kako bismo iskoristili taj zamah, korisno je učiti od uspješnih ljudi i usvojiti njihove navike koje ih vode do postizanja ciljeva.Te navike možemo usvojiti za bolju novu godinu te pomoću njih izgraditi temelje za uspjeh. U nastavku navodimo sedam navika koje uspješni ljudi svakodnevno prakticiraju, a svatko ih može usvojiti. Usvajanje ovih sedam navika može ti pomoći da u novu godinu uđeš spremna za nove izazove i pobjede, bilo da je riječ o karijeri ili ciljevima vezanima uz osobni život.Postavljanje jasnih i realnih ciljevaUspješni ljudi donose konkretne odluke i definiraju ciljeve koje mogu mjeriti i pratiti. Ciljevi koje sami sebi postavljaju uvijek su realni i ostvarivi. Podjela ciljeva na manje, ostvarive korake stvara osjećaj postignuća i održava motivaciju.Razvijanje produktivne rutineUspješni ljudi stvaraju rutinu koja podržava produktivnost. Rano buđenje, planiranje dana unaprijed i izbjegavanje odgađanja ključni su elementi njihovog uspjeha. Njihove se rutine sastoje od manjih koraka koje uvijek slijede što im omogućava da ostanu na pravom putu i da ostvare sve ono što su naumili. Kontinuirano učenje i usavršavanjeUspješni ljudi svjesni su da stalno moraju učiti i educirati se žele li se razvijati. Oni neprestano usvajaju nova znanja kroz čitanje, seminare i edukacije. Ova navika im pomaže da se prilagode izazovima i unaprijede svoje vještine.Briga o mentalnom i tjelesnom zdravljuUspješni ljudi izdvajaju vrijeme za tjelovježbu, meditaciju i opuštanje. Ova praksa doprinosi boljem fokusu, otpornosti na stres i prevenciji izgaranja, kao i dugovječnosti, boljem zdravlju i kvalitetnijoj svakodnevici. Općenito, briga o mentalnom i fizičkom zdravlju dobro utječe i na njihovo raspoloženje i opće blagostanje.Upravljanje vremenomImaju razvijen osjećaj za prioritete i znaju kako upravljati vremenom kako bi maksimizirali svoju produktivnost. Koriste alate za organizaciju i planiranje kako bi pravovremeno mogli ispunjavati svoje obaveze i zadatke. Pozitivan stavJoš jedna zajednička navika svih uspješnih ljudi je i pozitivan stav. Oni održavaju optimističan pogled na život i izazove. Uspješni ljudi vide prilike tamo gdje drugi vide prepreke, što im pomaže da ostanu motivirani i uporni.Umrežavanje i povezivanje s drugimaUspješni pojedinci izuzetno cijene i važnost međuljudskih odnosa. Redovito se povezuju s drugima, razmjenjuju kontakte, ideje i grade odnose koji mogu biti korisni za njihovu budućnost. SVATKO IH MOŽE USVOJITI 

7 navika koje uspješni ljudi svakodnevno prakticiraju

uspješni ljudi

Posao i obitelj

SVATKO IH MOŽE USVOJITI

Prev-next članak

Žena.hr

Bolja ja

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Stres narušava kvalitetu života. Mnogi su tog svjesni, no ne znaju živjeti bez stresa. 'Stiskaju' ih rokovi, poslovni zadaci, kaos u prometu te razne životne uloge. Unazad tri godine puno ljudi rade od kuće pa posao doslovno nose u spavaću ili radnu sobu. Ipak, prvenstveno zbog zdravlja i psihičke dobrobiti trebala bi si priuštiti trenutke opuštanja, što više boraviti s dragim ljudima i u prirodi te se – barem tijekom slobodnih dana – odmaknuti od ekrana. </para><hmn:image id="b5a6c5e6-a043-11ee-a0c0-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Znamo, lakše je to reći nego učiniti, no dugoročno gomilanje stresa zaista može dovesti do ozbiljnih posljedica. U tom smislu, sigurno ti je poznato da je takozvani sindrom sagorijevanja na poslu sve češći pa ga uvođenjem nekih zdravih navika nastoji prevenirati.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako dugoročno akumulirani stres nije dobar, neke te stresne situacije mogu osnažiti. Recimo, u ponoć ti je rok za predaju izvještaja: još jutros nisi znala kako započeti tekst, a tik prije ponoći mozak ti radi kao lud? </para><hmn:article id="ef9d534a-514d-11ee-aacd-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nije to bez razloga. Zašto? Naše se tijelo tako bori sa svakodnevnim stresorima i to nam uglavnom polazi za rukom. Između 'bježi' i 'bori se' najčešće se biramo boriti – s rokovima, očekivanjima i nepredvidljim situacijama. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zaista postoje neke prednosti stresnih trenutaka, a portal<ulink url="https://www.healthline.com/health/benefits-of-stress-you-didnt-know-about"> Healthline</ulink> izdvojio je četiri najznačajnije. Naravno, imaj na umu da su prednosti vidljive samo kod umjerenih razina stresa u svakodnevici, a ne kod dugog stresnog razdoblja.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Stres poboljšava kognitivnu funkciju</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Upravo smo s tim primjerom i započeli – imaš malo vremena za dovršiti posao ili neku drugu obavezu, i baš tada ti se čini da ti mozak najbrže radi? Dobro ti se čini, zapravo postoji znanstveno objašnjenje žustrog funkcioniranja pod pritiskom. Umjereni kratkotrajni stres jača vezu neurona u mozgu, poboljšava pamćenje i fokus te, konačno, produktivnost, piše Healthline. Eto, nisi jedina koja brzo razmišlja kad ima malo vremena na raspolaganju – mozak je doista čudesan.</para><hmn:image id="0e17584e-a044-11ee-bf40-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Možda zbog stresa izbjegneš prehladu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dugoročni stres mogao bi poljuljati tvoj imunitet, no kratkotrajni val stresa potiče proizvodnju supstance zvane interleukini i daje imunološkom sustavu brzi poticaj za zaštitu od bolesti. To ne vrijedi u slučaju kroničnog stresa kod kojeg ljudi postaju više podložni upalama i bolestima.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Stres osnažuje</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zvuči nevjerojatno, no prema Healthlineu, poneka stresna situacija osnažuje čovjeka. U početku često ne znamo kako se postaviti i kako ćemo to prebroditi, no putem upijamo lekcije i izlazimo hrabriji i jači. Ono što ti se nekad činilo najgorom stvari na svijetu, zapravo i nije toliko strašno. Možda upravo zbog doživljenog susreta sa stresom sada osjećaš da imaš više kontrole i da se lakše nosiš s izazovnim situacijama. Štoviše, mnogi upravo u nepredvidljivim okolnostima pokažu najviše vrlina i sposobnosti. To može biti krizna situacija na poslu, ali i neka izazovna privatna situacija.</para><hmn:image id="eae24abe-a043-11ee-b0c6-327f8821eb81" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>A može pomoći i trudnicama</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako kronični stres može negativno utjecati na trudnoću, dobra vijest je da umjerene razine stresa tijekom trudnoće neće naštetiti djetetu. Studija Johnsa Hopkinsa iz 2006. pratila je 137 žena od sredine trudnoće do drugog rođendana njihove djece. Studija je pokazala da su djeca čije su majke tijekom trudnoće doživjele blage ili umjerene stresne situacije imala bolje razvijene vještine ranog razvoja. Dakle, kronični stres nije dobar, no poneka stresna situacija mogla bi pomoći trudnicama i njihovoj djeci, navodi isti izvor.</para><hmn:image id="307b8a36-a044-11ee-b0dc-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Sve u svemu, ako te stres povremeno 'posjećuje', to možda i nije nužno loše. No ne treba otići u drugu krajnost i zanemariti tjelesno i psihičko zdravlje. To nipošto nije dobro.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>POGLEDAJ VIDEO: KAKO BITI SRETAN?</para><hmn:video id="722e0bc2-1f23-11ee-8097-be8cc399fad9"/>

Tko bi rekao! Umjereno izlaganje stresu ima 4 zdravstvenih prednosti  Kronični stres može rezultirati ozbiljnim posljedicama, no nekoliko dokaza upućuje na to da su umjerene doze stresa zapravo poželjne. Mozak nam tada brže radi te smo osnaženi Stres narušava kvalitetu života. Mnogi su tog svjesni, no ne znaju živjeti bez stresa. 'Stiskaju' ih rokovi, poslovni zadaci, kaos u prometu te razne životne uloge. Unazad tri godine puno ljudi rade od kuće pa posao doslovno nose u spavaću ili radnu sobu. Ipak, prvenstveno zbog zdravlja i psihičke dobrobiti trebala bi si priuštiti trenutke opuštanja, što više boraviti s dragim ljudima i u prirodi te se – barem tijekom slobodnih dana – odmaknuti od ekrana. Znamo, lakše je to reći nego učiniti, no dugoročno gomilanje stresa zaista može dovesti do ozbiljnih posljedica. U tom smislu, sigurno ti je poznato da je takozvani sindrom sagorijevanja na poslu sve češći pa ga uvođenjem nekih zdravih navika nastoji prevenirati.Iako dugoročno akumulirani stres nije dobar, neke te stresne situacije mogu osnažiti. Recimo, u ponoć ti je rok za predaju izvještaja: još jutros nisi znala kako započeti tekst, a tik prije ponoći mozak ti radi kao lud? Nije to bez razloga. Zašto? Naše se tijelo tako bori sa svakodnevnim stresorima i to nam uglavnom polazi za rukom. Između 'bježi' i 'bori se' najčešće se biramo boriti – s rokovima, očekivanjima i nepredvidljim situacijama. Zaista postoje neke prednosti stresnih trenutaka, a portal Healthline izdvojio je četiri najznačajnije. Naravno, imaj na umu da su prednosti vidljive samo kod umjerenih razina stresa u svakodnevici, a ne kod dugog stresnog razdoblja.Stres poboljšava kognitivnu funkcijuUpravo smo s tim primjerom i započeli – imaš malo vremena za dovršiti posao ili neku drugu obavezu, i baš tada ti se čini da ti mozak najbrže radi? Dobro ti se čini, zapravo postoji znanstveno objašnjenje žustrog funkcioniranja pod pritiskom. Umjereni kratkotrajni stres jača vezu neurona u mozgu, poboljšava pamćenje i fokus te, konačno, produktivnost, piše Healthline. Eto, nisi jedina koja brzo razmišlja kad ima malo vremena na raspolaganju – mozak je doista čudesan.Možda zbog stresa izbjegneš prehladuDugoročni stres mogao bi poljuljati tvoj imunitet, no kratkotrajni val stresa potiče proizvodnju supstance zvane interleukini i daje imunološkom sustavu brzi poticaj za zaštitu od bolesti. To ne vrijedi u slučaju kroničnog stresa kod kojeg ljudi postaju više podložni upalama i bolestima.Stres osnažujeZvuči nevjerojatno, no prema Healthlineu, poneka stresna situacija osnažuje čovjeka. U početku često ne znamo kako se postaviti i kako ćemo to prebroditi, no putem upijamo lekcije i izlazimo hrabriji i jači. Ono što ti se nekad činilo najgorom stvari na svijetu, zapravo i nije toliko strašno. Možda upravo zbog doživljenog susreta sa stresom sada osjećaš da imaš više kontrole i da se lakše nosiš s izazovnim situacijama. Štoviše, mnogi upravo u nepredvidljivim okolnostima pokažu najviše vrlina i sposobnosti. To može biti krizna situacija na poslu, ali i neka izazovna privatna situacija.A može pomoći i trudnicamaIako kronični stres može negativno utjecati na trudnoću, dobra vijest je da umjerene razine stresa tijekom trudnoće neće naštetiti djetetu. Studija Johnsa Hopkinsa iz 2006. pratila je 137 žena od sredine trudnoće do drugog rođendana njihove djece. Studija je pokazala da su djeca čije su majke tijekom trudnoće doživjele blage ili umjerene stresne situacije imala bolje razvijene vještine ranog razvoja. Dakle, kronični stres nije dobar, no poneka stresna situacija mogla bi pomoći trudnicama i njihovoj djeci, navodi isti izvor.Sve u svemu, ako te stres povremeno 'posjećuje', to možda i nije nužno loše. No ne treba otići u drugu krajnost i zanemariti tjelesno i psihičko zdravlje. To nipošto nije dobro.POGLEDAJ VIDEO: KAKO BITI SRETAN? NIJE SVE TAKO CRNO 

Prednosti umjerenog stresa na zdravlje - postoje i pozitivne stvari

elisa-ventur-bmJAXAz6ads-unsplash.jpg

NIJE SVE TAKO CRNO

Tko bi rekao! Umjereno izlaganje stresu ima 4 zdravstvenih prednosti 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Sam pojam 'burnout' asocira nas na ugašene svijeće, vatru ili plamen koji se gasi, a u našem se rječniku prevodi kao sindrom izgaranja na poslu. Riječ je o stanju mentalne i fizičke iscrpljenosti koje se javlja kao rezultat kroničnog stresa, uglavnom na radnom mjestu. Međutim, burnout može biti uzrokovan bilo kojom vrstom stresa.</para><hmn:article id="3b603c40-629f-11ee-9cb3-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Bilo da se događa emocionalno, fizički ili mentalno, burnout je vrlo stvaran te potencijalno opasan za zdravlje pojedinca, baš kao i posljedice koje uzrokuje. No, što je ustvari izgaranje na poslu, kako ga prepoznati te se, u konačnici, od njega oporaviti?</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Stručnjaci burnout opisuju kao stanje ogorčenosti ili osjećaj kao da smo na kraju užeta. Prema tumačenju Svjetske zdravstvene organizacije, burnout nije samo način razmišljanja, to je sindrom i gotovo je uvijek rezultat stresa na radnom mjestu. Liječnica Natalie Azar objašnjava da se burnout često javlja kada ljudima posao koji su možda radili dugi niz godina više ne pruža isti užitak, više ne pronalaze profesionalno ili osobno zadovoljstvo u tome.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zbog modernog tempa života i stresa s kojim se svakodnevno suočavamo burnout je danas sve češća pojava među zaposlenicima, a istraživanja su otkrila da su najčešći 'krivci' koji dovode do izgaranja na poslu: nedostatak podrške od strane nadređenih, nerealni rokovi ili očekivanja te prekovremeni sati rada, uključujući i vikende.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Burnout ne poznaje granice, a na svakome od nas je hoćemo li se od njega zaštititi ili ne. Odvojiti vrijeme za sebe od vitalne je važnosti, a s tim se slažu i stručnjaci. Njihove savjete za oporavak od burnouta dijelimo u nastavku:</para><heading2>Identificiraj problem</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako osjećaš da si blizu burnouta, ključno je prepoznati uzroke koji su te doveli do tog stanja iscrpljenosti. Zapitaj samu sebe zašto se tako osjećaš. Obavljaš li previše zadataka? Radiš li tuđi posao? Nedostaje li ti podrška? Ili možda nemaš prave alate ili odgovarajuće resurse za ispunjavanje svojih obaveza? Možda radiš previše pa radi toga nemaš dovoljno vremena za druge stvari koje su ti važne? Pitanja je mnogo i ključno je na njih odgovoriti. Mnogo je načina da riješiš sve te probleme, ali važno ih je najprije identificirati jer ćeš tada biti uspješnija u rješavanju određene situacije.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Nemoj ignorirati svoje tijelo</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada nešto nije u redu, naše tijelo najčešće nam šalje određene signale. Međutim, mi ih često ignorirano. Izgaranje na poslu dovodi do fizičke i mentalne iscrpljenosti. Ako osjećaš da si blizu burnouta, počni se više posvećivati sebi i svom zdravlju. Svaki dan odvoji vrijeme za sebe i za rituale ili hobije koji te ispunjavaju i čine sretnom. Pobrini se da spavaš dovoljno i nastoj što više vremena provoditi u prirodi. Zdrava prehrana, kvalitetan san i redovita fizička aktivnosti od izuzetne su važnosti za održavanje dobre razine energije i pozitivnog raspoloženja.</para><hmn:image id="6332c072-744b-11ee-bb18-9efcf0a1014e" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Prestani udovoljavati tuđim očekivanjima</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Jedan dio razloga zašto mnogi ljudi doživljavaju burnout je to što su previše opterećeni tuđim očekivanjima i što ne znaju reći 'ne'. Dakle, jedna od stvari koje trebaš učiniti kada osjetiš da si na rubu je pronaći načine kako da ti bude ugodno reći ne očekivanjima drugih ljudi. Odredi si prioritete i reci 'ne' zahtjevima koji nisu toliko važni.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Potakni pozitivne promjene</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Svojim primjerom kolegama pokaži kako vjeruješ da ljudi trebaju raditi, ali i da imaju pravo na slobodno vrijeme. Ako radiš prekovremeno ili svaki vikend, na taj način daješ loš primjer. Zasigurno ne želiš biti loš uzor. Motiviraj ljude oko sebe na pozitivne promjene.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Pobrini se za sebe</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako se ne pobrineš za sebe, nećeš moći pomoći drugima. Ako osjetiš da ti je svega dosta i da bi mogla doživjeti burnout, uzmi pauzu od posla. Odmori se i posveti se ritualima ili aktivnostima koje ti donose zadovoljstvo. Moraš se pobrinuti za sebe želiš li ispuniti svoje odgovornosti prema drugima.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>POGLEDAJ VIDEO: ŠTO KADA STRAHUJETE OD BUDUĆNOSTI?</para><hmn:video id="e47d7ed2-1ef2-11ee-ac96-0ee8f36581c7"/>

Na rubu ponora: Stručnjaci otkrivaju kako se uspješno oporaviti od izgaranja na poslu Bilo da se događa emocionalno, fizički ili mentalno, burnout je vrlo stvaran te potencijalno opasan za zdravlje pojedinca. No, što je izgaranje na poslu, kako ga prepoznati te se od njega oporaviti? Sam pojam 'burnout' asocira nas na ugašene svijeće, vatru ili plamen koji se gasi, a u našem se rječniku prevodi kao sindrom izgaranja na poslu. Riječ je o stanju mentalne i fizičke iscrpljenosti koje se javlja kao rezultat kroničnog stresa, uglavnom na radnom mjestu. Međutim, burnout može biti uzrokovan bilo kojom vrstom stresa.Bilo da se događa emocionalno, fizički ili mentalno, burnout je vrlo stvaran te potencijalno opasan za zdravlje pojedinca, baš kao i posljedice koje uzrokuje. No, što je ustvari izgaranje na poslu, kako ga prepoznati te se, u konačnici, od njega oporaviti?Stručnjaci burnout opisuju kao stanje ogorčenosti ili osjećaj kao da smo na kraju užeta. Prema tumačenju Svjetske zdravstvene organizacije, burnout nije samo način razmišljanja, to je sindrom i gotovo je uvijek rezultat stresa na radnom mjestu. Liječnica Natalie Azar objašnjava da se burnout često javlja kada ljudima posao koji su možda radili dugi niz godina više ne pruža isti užitak, više ne pronalaze profesionalno ili osobno zadovoljstvo u tome.Zbog modernog tempa života i stresa s kojim se svakodnevno suočavamo burnout je danas sve češća pojava među zaposlenicima, a istraživanja su otkrila da su najčešći 'krivci' koji dovode do izgaranja na poslu: nedostatak podrške od strane nadređenih, nerealni rokovi ili očekivanja te prekovremeni sati rada, uključujući i vikende.Burnout ne poznaje granice, a na svakome od nas je hoćemo li se od njega zaštititi ili ne. Odvojiti vrijeme za sebe od vitalne je važnosti, a s tim se slažu i stručnjaci. Njihove savjete za oporavak od burnouta dijelimo u nastavku:Identificiraj problemAko osjećaš da si blizu burnouta, ključno je prepoznati uzroke koji su te doveli do tog stanja iscrpljenosti. Zapitaj samu sebe zašto se tako osjećaš. Obavljaš li previše zadataka? Radiš li tuđi posao? Nedostaje li ti podrška? Ili možda nemaš prave alate ili odgovarajuće resurse za ispunjavanje svojih obaveza? Možda radiš previše pa radi toga nemaš dovoljno vremena za druge stvari koje su ti važne? Pitanja je mnogo i ključno je na njih odgovoriti. Mnogo je načina da riješiš sve te probleme, ali važno ih je najprije identificirati jer ćeš tada biti uspješnija u rješavanju određene situacije.Nemoj ignorirati svoje tijeloKada nešto nije u redu, naše tijelo najčešće nam šalje određene signale. Međutim, mi ih često ignorirano. Izgaranje na poslu dovodi do fizičke i mentalne iscrpljenosti. Ako osjećaš da si blizu burnouta, počni se više posvećivati sebi i svom zdravlju. Svaki dan odvoji vrijeme za sebe i za rituale ili hobije koji te ispunjavaju i čine sretnom. Pobrini se da spavaš dovoljno i nastoj što više vremena provoditi u prirodi. Zdrava prehrana, kvalitetan san i redovita fizička aktivnosti od izuzetne su važnosti za održavanje dobre razine energije i pozitivnog raspoloženja.Prestani udovoljavati tuđim očekivanjimaJedan dio razloga zašto mnogi ljudi doživljavaju burnout je to što su previše opterećeni tuđim očekivanjima i što ne znaju reći 'ne'. Dakle, jedna od stvari koje trebaš učiniti kada osjetiš da si na rubu je pronaći načine kako da ti bude ugodno reći ne očekivanjima drugih ljudi. Odredi si prioritete i reci 'ne' zahtjevima koji nisu toliko važni.Potakni pozitivne promjeneSvojim primjerom kolegama pokaži kako vjeruješ da ljudi trebaju raditi, ali i da imaju pravo na slobodno vrijeme. Ako radiš prekovremeno ili svaki vikend, na taj način daješ loš primjer. Zasigurno ne želiš biti loš uzor. Motiviraj ljude oko sebe na pozitivne promjene.Pobrini se za sebeAko se ne pobrineš za sebe, nećeš moći pomoći drugima. Ako osjetiš da ti je svega dosta i da bi mogla doživjeti burnout, uzmi pauzu od posla. Odmori se i posveti se ritualima ili aktivnostima koje ti donose zadovoljstvo. Moraš se pobrinuti za sebe želiš li ispuniti svoje odgovornosti prema drugima.POGLEDAJ VIDEO: ŠTO KADA STRAHUJETE OD BUDUĆNOSTI? SVAKODNEVNI STRES 

'Burnout' ili izgaranje na poslu - pet učinkovitih savjeta za oporavak

jacqueline-day-krUUaZ4GvHk-unsplash.jpg

SVAKODNEVNI STRES

Na rubu ponora: Stručnjaci otkrivaju kako se uspješno oporaviti od izgaranja na poslu

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nažalost, stres je danas nemoguće izbjeći, a mnogi smatraju kako je on 'nusprodukt' modernog života. Međutim, stresom je jako važno znati upravljati i svesti ga na minimum jer u protivnom šteti našem zdravlje te doprinosi razvoju mnogih bolesti.</para><hmn:article id="8fb1aeaa-61d3-11ed-8d8a-8670e8b1ffa5" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kod većine osoba najveći izvor stresa je posao, a bilo da je to zbog prevelikog broja obaveza, neugodnih situacija na radnom mjestu ili nerealnih rokova, svatko od nas više se puta suočio s radnim opterećenjem i pritiskom.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zdravi stres u malim dozama nije opasan, no problemi nastaju kada se stres nakuplja, često dovodeći do točke izgaranja, tzv. 'burnouta'. Da bismo to izbjegli, ključno je naučiti nositi se sa stresom na radnom mjestu prije nego nas on posve uništi. Nekoliko korisnih savjeta i trikova stručnjaka o tome kako upravljati stresom na radnom mjestu donosimo u nastavku:</para><heading2>Pogledaj video: Kako biti sretan?</heading2><hmn:video id="722e0bc2-1f23-11ee-8097-be8cc399fad9"/><hmn:pagebreak/><heading2>Nemoj zanemarivati svoju self-care rutinu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U vremenu kada nismo na poslu jako je važno posvetiti se sebi i svojim malim ritualima koji nas vesele. Psiholozi ističu da nam je svima potreban period u kojemu ćemo se u potpunosti isključiti. U tim trenucima, ugasi mobitel i uživaj u svojim hobijima ili aktivnostima koje te ispunjavaju. Self-care rutina puno je više od odlaska na masažu ili tople kupke, to je način na koji brinemo o svom mentalnom zdravlju stoga je ne bismo trebali zanemarivati. Trebali bismo povremeno odvojiti vrijeme samo za sebe.</para><hmn:image id="77000aa6-7cac-11ee-ac0a-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Uzmi pauzu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada radni pritisak postane prevelik, uzmi pet ili deset minuta pauze i fokusiraj se samo na svoje disanje. Stručnjaci ističu da je dobro raditi vježbe disanja u onim trenucima kada se osjećamo preopterećeno. Pauza za disanje vratit će energiju tvom tijelu i umu i pomoći ti da se osjećaš smirenije, bistrije i opuštenije.</para><hmn:image id="59d5a9d6-7cac-11ee-8a77-8207e5fa43a2" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Odredi prioritete</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Svi se svakodnevno suočavamo s velikim brojem obaveza i raznih zadataka i ponekad je naprosto nemoguće napraviti sve. U takvim trenucima ključno je odrediti prioritete i znati reći 'ne' onim stvarima koje nisu toliko važne. Ako neki zadatak nije neophodan ili bi ga mogao obaviti netko drugi, oslobodi se zadataka na svojoj listi i delegiraj kad god je to moguće.</para><hmn:image id="370dbdf8-7cac-11ee-be85-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Otiđi na šetnju u prirodu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Šetnja prirodom jedan je od najučinkovitijih načina za rješavanje stresa. Kad god imaš prilike, prošeći parkom ili šumom. Osim što je odlična za relaksaciju, šetnja je i jako korisna za naše zdravlje. Redovite šetnje prirodom čine čuda za kondiciju, smanjuju rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti i produljuju nam životni vijek. U onim trenucima kada se ne možemo maknuti od radnog stola, čak i samo gledanje slika prirode može biti korisno jer nam pomaže da se opustimo, a poboljšava i koncetraciju, navode psiholozi.</para><hmn:image id="1dd61efc-7cac-11ee-93ce-8207e5fa43a2" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Razgovaraj s drugima koji rade slične poslove</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dijeljenje iskustava s drugim ljudima koji rade u istoj industriji može biti vrlo korisno, smatraju stručnjaci. Razgovaraj s kolegama ili poznanicima koji rade iste poslove ili u sličnom radnom okruženju i razmijenite svoja iskustva. Drugačije perspektive uvijek su dobrodošle, a tuđe ideje možda te inspiriraju da pronađeš rješenja za izazove s kojima se suočavaš na radnom mjestu.</para><hmn:image id="ebe26eaa-7cab-11ee-865f-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Suosjećanje je važno</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Empatija bi mogla biti naša supermoć na poslu, smatraju stručnjaci. Korištenje empatije, iznutra i izvana, može značajno utjecati na razinu stresa. Ne možemo kontrolirati tuđe ponašanje, ali možemo kontrolirati svoje reakcije i upravo se u tome krije naša snaga. Kada se pojave stresni trenuci, najbolje je situaciju sagledati iz neke šire perspektive. Empatija prema drugima, ali i prema sebi, ključna je za preživljavanje u stresnom radnom okruženju.</para><hmn:image id="b82740d6-7cab-11ee-85ec-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Pronađi svoju mantru</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Vizualni podsjetnici izuzetno su koristan alat na poslu, bilo da je riječ o umirujućoj mantri, inspirativnim citatima ili afirmacijama. Razmisli koje bi poruke voljela čuti u stresnim situacijama, a zatim ih zapiši i pobrini se da ti budu na vidljivom mjestu u svakom trenutku.</para><hmn:image id="a70229d8-7cab-11ee-8cbf-8207e5fa43a2" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Živciraju te kolege i šef? Evo kako smiriti svakodnevni stres Stres u malim dozama nije opasan, no problemi nastaju kada se stres nakuplja, često dovodeći do točke izgaranja tzv. &apos;burnouta&apos; Nažalost, stres je danas nemoguće izbjeći, a mnogi smatraju kako je on 'nusprodukt' modernog života. Međutim, stresom je jako važno znati upravljati i svesti ga na minimum jer u protivnom šteti našem zdravlje te doprinosi razvoju mnogih bolesti.Kod većine osoba najveći izvor stresa je posao, a bilo da je to zbog prevelikog broja obaveza, neugodnih situacija na radnom mjestu ili nerealnih rokova, svatko od nas više se puta suočio s radnim opterećenjem i pritiskom.Zdravi stres u malim dozama nije opasan, no problemi nastaju kada se stres nakuplja, često dovodeći do točke izgaranja, tzv. 'burnouta'. Da bismo to izbjegli, ključno je naučiti nositi se sa stresom na radnom mjestu prije nego nas on posve uništi. Nekoliko korisnih savjeta i trikova stručnjaka o tome kako upravljati stresom na radnom mjestu donosimo u nastavku:Pogledaj video: Kako biti sretan?Nemoj zanemarivati svoju self-care rutinuU vremenu kada nismo na poslu jako je važno posvetiti se sebi i svojim malim ritualima koji nas vesele. Psiholozi ističu da nam je svima potreban period u kojemu ćemo se u potpunosti isključiti. U tim trenucima, ugasi mobitel i uživaj u svojim hobijima ili aktivnostima koje te ispunjavaju. Self-care rutina puno je više od odlaska na masažu ili tople kupke, to je način na koji brinemo o svom mentalnom zdravlju stoga je ne bismo trebali zanemarivati. Trebali bismo povremeno odvojiti vrijeme samo za sebe.Uzmi pauzuKada radni pritisak postane prevelik, uzmi pet ili deset minuta pauze i fokusiraj se samo na svoje disanje. Stručnjaci ističu da je dobro raditi vježbe disanja u onim trenucima kada se osjećamo preopterećeno. Pauza za disanje vratit će energiju tvom tijelu i umu i pomoći ti da se osjećaš smirenije, bistrije i opuštenije.Odredi prioriteteSvi se svakodnevno suočavamo s velikim brojem obaveza i raznih zadataka i ponekad je naprosto nemoguće napraviti sve. U takvim trenucima ključno je odrediti prioritete i znati reći 'ne' onim stvarima koje nisu toliko važne. Ako neki zadatak nije neophodan ili bi ga mogao obaviti netko drugi, oslobodi se zadataka na svojoj listi i delegiraj kad god je to moguće.Otiđi na šetnju u priroduŠetnja prirodom jedan je od najučinkovitijih načina za rješavanje stresa. Kad god imaš prilike, prošeći parkom ili šumom. Osim što je odlična za relaksaciju, šetnja je i jako korisna za naše zdravlje. Redovite šetnje prirodom čine čuda za kondiciju, smanjuju rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti i produljuju nam životni vijek. U onim trenucima kada se ne možemo maknuti od radnog stola, čak i samo gledanje slika prirode može biti korisno jer nam pomaže da se opustimo, a poboljšava i koncetraciju, navode psiholozi.Razgovaraj s drugima koji rade slične posloveDijeljenje iskustava s drugim ljudima koji rade u istoj industriji može biti vrlo korisno, smatraju stručnjaci. Razgovaraj s kolegama ili poznanicima koji rade iste poslove ili u sličnom radnom okruženju i razmijenite svoja iskustva. Drugačije perspektive uvijek su dobrodošle, a tuđe ideje možda te inspiriraju da pronađeš rješenja za izazove s kojima se suočavaš na radnom mjestu.Suosjećanje je važnoEmpatija bi mogla biti naša supermoć na poslu, smatraju stručnjaci. Korištenje empatije, iznutra i izvana, može značajno utjecati na razinu stresa. Ne možemo kontrolirati tuđe ponašanje, ali možemo kontrolirati svoje reakcije i upravo se u tome krije naša snaga. Kada se pojave stresni trenuci, najbolje je situaciju sagledati iz neke šire perspektive. Empatija prema drugima, ali i prema sebi, ključna je za preživljavanje u stresnom radnom okruženju.Pronađi svoju mantruVizualni podsjetnici izuzetno su koristan alat na poslu, bilo da je riječ o umirujućoj mantri, inspirativnim citatima ili afirmacijama. Razmisli koje bi poruke voljela čuti u stresnim situacijama, a zatim ih zapiši i pobrini se da ti budu na vidljivom mjestu u svakom trenutku. NEMOJ IGNORIRATI 

Stres na poslu - savjeti za smirenje

profimedia-0000793328.jpg

NEMOJ IGNORIRATI

Živciraju te kolege i šef? Evo kako smiriti svakodnevni stres

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Izgaranje na poslu poznatije kao 'burnout' definira se kao stanje iscrpljenosti, a rezultat je kroničnog stresa, uglavnom na radnom mjestu, iako može biti uzrokovan bilo kojom vrstom stresa.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Neki od najčešćih simptoma koje pripisujemo burnoutu su manjak energije, osjećaj iscrpljenosti i preopterećenosti, pad produktivnosti i problemi s koncentracijom. Uz to, mogu se pojaviti i anksioznost, napadaji panike pa čak i depresija.</para><hmn:article id="a29bcd6e-381c-11ee-b8a6-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zbog brzog načina života i velike količine stresa s kojom se svakodnevno suočavamo, spomenuti simptomi i pojava burnouta sve su češći u današnjem modernom društvu, što su potvrdile i studije. Istraživanja su otkrila i da do izgaranja na poslu najčešće dolazi zbog nekoliko razloga: nedostatka podrške od nadređenih, nerealnih rokova, prevelikih očekivanja i prekomjernih sati rada, uključujući i vikende.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Učinci burnouta mogu negativno utjecati i na privatni život te uzrokovati brojne probleme u međuljudskim odnosima. Upravo je zato vrlo važno pronaći učinkovite strategije za rješavanje stresa i uspostavljanje ravnoteže između privatnog života i karijere. Osoba koja je doživjela izgaranje na poslu na radnom mjestu više ne pronalazi zadovoljstvo, a negativni učinci tada se počinju prelijevati i na privatni život što u konačnici uzrokuje ogorčenost i brojne frustracije.</para><hmn:image id="ffe1e7de-514d-11ee-93f2-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Upravljanje stresom ključno je za oporavak od burnouta, a od velike koristi mogu biti brojne tehnike relaksacije poput meditacije i joge, redovita tjelovježba, provođenje vremena u prirodi, itd.  Nažalost, burnout ne poznaje granice, a odgovornost je na pojedincu hoće li se od njega zaštititi. Briga o vlastitom mentalnom zdravlju i odvajanje vremena za sebe od vitalne su važnosti, a s tim se slažu i stručnjaci. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Postoje brojne metode za borbu protiv burnouta, kao i strategije koje mogu pomoći onima koji su doživjeli izgaranje na poslu, a u nastavku otkrivamo neke od njih.</para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Kako nam priroda može pomoći da poboljšamo psihofizičko zdravlje?</heading2><hmn:video id="b0ed897c-0467-11ee-8db2-0e70ba752028" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Prepoznaj problem na vrijeme</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Možda se osjećaš iscrpljeno, no ključno je identificirati uzroke koji su te doveli do tog stanja. Zapitaj samu sebe zašto se osjećaš iscrpljeno. Je li to zato jer obavljaš posao umjesto drugih? Ili osjećaš da te šef ne podržava? Ili možda nemaš odgovarajuće resurse za obavljanje svojih poslovnih zadataka i sve te to frustrira i nervira? Možda radiš previše pa nemaš dovoljno vremena za druge stvari koje su ti važne? Mnogo je načina kako riješiti te probleme, no ključno je prepoznati i istražiti što ih uzrokuje.</para><hmn:image id="143899b2-514e-11ee-b55f-9e8f808cce20" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Nemoj ignorirati signale koje ti tijelo šalje</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Izgaranje na poslu često dovodi do emocionalne, fizičke i mentalne iscrpljenosti. Iako je važno pobrinuti se o svom mentalnom zdravlju, isto tako ne smijemo zanemariti ni brigu o svom tijelu. Ako ne spavaš dovoljno ili ako se uopće ne krećeš, to će se loše odraziti na tvoje fizičko zdravlje i uzrokovati pad energije. Kvalitetna rutina spavanja, zdrava prehrana te fizička aktivnost ključni su za energiju i raspoloženje. Čak i 20 minuta šetnje dnevno na svježem zraku može učiniti veliku razliku. Nemoj zanemarivati svoje tijelo i signale koje ti ono šalje kada nešto nije u redu.</para><hmn:image id="39bf4406-514e-11ee-851a-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Nauči reći 'ne'</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Jedan od razloga zbog kojih veliki broj ljudi doživljava burnout je i taj što ne znaju reći 'ne'. Ne možemo udovoljiti svima i svačijim očekivanjima. Ako se osjećaš preopterećeno na poslu i rastrgano na sve strane, dobro razmisli kome ćeš udovoljiti, a kome ne. Ključno je odrediti si prioritete i naučiti reći 'ne' zahtjevima koji nisu toliko važni.</para><hmn:image id="626158b8-514e-11ee-bada-9e8f808cce20" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Budi primjer drugima</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Imaj na umu da tvoj način rada može utjecati i na tvoje kolege. Ako radiš prekovremeno ili vikendima, time daješ loš primjer svom timu. Prema tome, ako vjeruješ da svatko ima pravo na slobodno vrijeme, budi uzor i motiviraj one oko sebe na pozitivne promjene.</para><hmn:image id="6c8cd3e4-514e-11ee-9cc2-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Odvoji vrijeme za sebe</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako se ne pobrineš za sebe, drugi od tebe neće imati nimalo koristi. Dakle, kada osjetiš da si na rubu iscrpljenosti, pritisni pauzu. Uzmi si malo vremena samo za sebe i posveti se svim onima hobijima ili aktivnostima koje ti donose zadovoljstvo. Radi nešto u čemu stvarno uživaš. Pogledaj epizode omiljene serije. Ili, ako voliš glazbu, uzmi si slobodno popodne i poslušaj svoju omiljenu playlistu kako bi napunila baterije. Ili otiđi na šetnju u prirodu. Želiš li ispuniti svoje odgovornosti prema drugima, moraš voditi brigu o sebi i o svom fizičkom i mentalnom zdravlju.</para><hmn:image id="7c77a946-514e-11ee-bc39-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Blizu si burnouta? Stručnjaci predlažu ove učinkovite strategije Ako se stalno osjećaš umorno, muči te nesanica, imaš problema s fokusom ili se osjećaš rastrgano između privatnog i profesionalnog života, moguće je da si na rubu burnouta Izgaranje na poslu poznatije kao 'burnout' definira se kao stanje iscrpljenosti, a rezultat je kroničnog stresa, uglavnom na radnom mjestu, iako može biti uzrokovan bilo kojom vrstom stresa.Neki od najčešćih simptoma koje pripisujemo burnoutu su manjak energije, osjećaj iscrpljenosti i preopterećenosti, pad produktivnosti i problemi s koncentracijom. Uz to, mogu se pojaviti i anksioznost, napadaji panike pa čak i depresija.Zbog brzog načina života i velike količine stresa s kojom se svakodnevno suočavamo, spomenuti simptomi i pojava burnouta sve su češći u današnjem modernom društvu, što su potvrdile i studije. Istraživanja su otkrila i da do izgaranja na poslu najčešće dolazi zbog nekoliko razloga: nedostatka podrške od nadređenih, nerealnih rokova, prevelikih očekivanja i prekomjernih sati rada, uključujući i vikende.Učinci burnouta mogu negativno utjecati i na privatni život te uzrokovati brojne probleme u međuljudskim odnosima. Upravo je zato vrlo važno pronaći učinkovite strategije za rješavanje stresa i uspostavljanje ravnoteže između privatnog života i karijere. Osoba koja je doživjela izgaranje na poslu na radnom mjestu više ne pronalazi zadovoljstvo, a negativni učinci tada se počinju prelijevati i na privatni život što u konačnici uzrokuje ogorčenost i brojne frustracije.Upravljanje stresom ključno je za oporavak od burnouta, a od velike koristi mogu biti brojne tehnike relaksacije poput meditacije i joge, redovita tjelovježba, provođenje vremena u prirodi, itd.  Nažalost, burnout ne poznaje granice, a odgovornost je na pojedincu hoće li se od njega zaštititi. Briga o vlastitom mentalnom zdravlju i odvajanje vremena za sebe od vitalne su važnosti, a s tim se slažu i stručnjaci. Postoje brojne metode za borbu protiv burnouta, kao i strategije koje mogu pomoći onima koji su doživjeli izgaranje na poslu, a u nastavku otkrivamo neke od njih.POGLEDAJ VIDEO: Kako nam priroda može pomoći da poboljšamo psihofizičko zdravlje?Prepoznaj problem na vrijemeMožda se osjećaš iscrpljeno, no ključno je identificirati uzroke koji su te doveli do tog stanja. Zapitaj samu sebe zašto se osjećaš iscrpljeno. Je li to zato jer obavljaš posao umjesto drugih? Ili osjećaš da te šef ne podržava? Ili možda nemaš odgovarajuće resurse za obavljanje svojih poslovnih zadataka i sve te to frustrira i nervira? Možda radiš previše pa nemaš dovoljno vremena za druge stvari koje su ti važne? Mnogo je načina kako riješiti te probleme, no ključno je prepoznati i istražiti što ih uzrokuje.Nemoj ignorirati signale koje ti tijelo šaljeIzgaranje na poslu često dovodi do emocionalne, fizičke i mentalne iscrpljenosti. Iako je važno pobrinuti se o svom mentalnom zdravlju, isto tako ne smijemo zanemariti ni brigu o svom tijelu. Ako ne spavaš dovoljno ili ako se uopće ne krećeš, to će se loše odraziti na tvoje fizičko zdravlje i uzrokovati pad energije. Kvalitetna rutina spavanja, zdrava prehrana te fizička aktivnost ključni su za energiju i raspoloženje. Čak i 20 minuta šetnje dnevno na svježem zraku može učiniti veliku razliku. Nemoj zanemarivati svoje tijelo i signale koje ti ono šalje kada nešto nije u redu.Nauči reći 'ne'Jedan od razloga zbog kojih veliki broj ljudi doživljava burnout je i taj što ne znaju reći 'ne'. Ne možemo udovoljiti svima i svačijim očekivanjima. Ako se osjećaš preopterećeno na poslu i rastrgano na sve strane, dobro razmisli kome ćeš udovoljiti, a kome ne. Ključno je odrediti si prioritete i naučiti reći 'ne' zahtjevima koji nisu toliko važni.Budi primjer drugimaImaj na umu da tvoj način rada može utjecati i na tvoje kolege. Ako radiš prekovremeno ili vikendima, time daješ loš primjer svom timu. Prema tome, ako vjeruješ da svatko ima pravo na slobodno vrijeme, budi uzor i motiviraj one oko sebe na pozitivne promjene.Odvoji vrijeme za sebeAko se ne pobrineš za sebe, drugi od tebe neće imati nimalo koristi. Dakle, kada osjetiš da si na rubu iscrpljenosti, pritisni pauzu. Uzmi si malo vremena samo za sebe i posveti se svim onima hobijima ili aktivnostima koje ti donose zadovoljstvo. Radi nešto u čemu stvarno uživaš. Pogledaj epizode omiljene serije. Ili, ako voliš glazbu, uzmi si slobodno popodne i poslušaj svoju omiljenu playlistu kako bi napunila baterije. Ili otiđi na šetnju u prirodu. Želiš li ispuniti svoje odgovornosti prema drugima, moraš voditi brigu o sebi i o svom fizičkom i mentalnom zdravlju. Nemoj zaboraviti na sebe 

5 učinkovitih strategija za oporavak od burnouta

pexels-karolina-grabowska-7272596.jpg

Nemoj zaboraviti na sebe

Blizu si burnouta? Stručnjaci predlažu ove učinkovite strategije

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Posao nije najvažnija stvar u životu, ali svakako čini velik dio naše svakodnevice. S obzirom na to da na radnom mjestu provodimo jako puno vremena, ono bi nam trebalo biti ugodno. Ako svaki dan na posao odlaziš s grčem u želucu, svakako bi trebala nešto poduzeti po tom pitanju, a možda i razmisliti o promjeni karijere.</para><hmn:article id="34dc786c-9e2c-11ed-ada3-f6aa881cc286" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Istraživanja pokazuju da velik broj ljudi napušta posao upravo radi toksične kulture na radnom mjestu, a svatko se barem jednom tijekom karijere susreo s kolegom čija je negativna energija utjecala na sve ostale. Toksična energija takvih ljudi negativno utječe na nas, na naše samopouzdanje i fizičko blagostanje.</para><heading4>Kako prepoznati toksično radno okruženje?</heading4><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Toksično radno okruženje je štetno okruženje koje negativno utječe na dobrobit i produktivnost zaposlenika. Karakterizira ga prožimajuća negativna atmosfera u kojoj su zaposlenici izloženi nezdravim uvjetima koji ometaju njihov profesionalni razvoj i osobnu sreću. Takvo toksično okruženje često je obilježeno nizom različitih čimbenika uključujući strah, neprijateljstvo i kronični stres.</para><hmn:image id="c8a8e2c0-0389-11ee-96d3-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na toksičnom radnom mjestu zaposlenici se često suočavaju s manjkom podrške od strane svojih nadređenih ili kolega. Umjesto poticanja suradnje i timskog rada, prevladavaju nepovjerenje i natjecateljski duh. Radi takve toksične atmosfere stvara se neprijateljsko radno okruženje u kojem pojedinci pribjegavaju manipulativnim taktikama i ogovaranju kako bi unaprijedili svoje ciljeve.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kod pojedinaca koji rade u takvom okruženju može doći do narušavanja samopouzdanja, osjećaja manje vrijednosti, preopterećenja stresom odnosno tzv. 'burnouta'. Osim smanjene produktivnosti, toksična radna atmosfera negativno utječe i na mentalno i fizičko zdravlje zaposlenika.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ovo su samo neki od znakova koji upućuju na to da je tvoje radno mjesto toksično. Ako si primijetila da loša radna atmosfera utječe na tvoje zdravlje, možda je vrijeme za promjene.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Loša komunikacija</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U toksičnoj radnoj atmosferi komunikacije ili nema ili je izrazito loša i zbunjujuća. Često su prisutni i pasivno-agresivno ponašanje, nepovjerenje, strah od nadređenih i natjecateljski duh između zaposlenika. Umjesto da surađuju, radnici se 'natječu' jedni s drugima, a u konačnici to loše utječe na njihovo mentalno zdravlje. </para><hmn:image id="af6c16ca-0388-11ee-9943-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Loše vodstvo</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada su vođe fokusirani na profit, a ne na ljude, oni zapravo ne cijene doprinos i vrijednost svojih zaposlenika. Profit je važan, no radnici su glavni 'kotačić' bez kojeg nijedna organizacija ne može funkcionirati, a brojni šefovi to zaboravljaju.  </para><hmn:image id="98734858-0388-11ee-9808-da9230f0d668" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Nema motivacije za timski rad</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako u timu postoje ljudi koji nemaju motivacije za rad ili pokazuju nezainteresiranost za razvoj, to je vjerojatno zato jer su 'izgorjeli' i dosta im je. Međutim, to može biti i zbog nedostatka strasti, svrhe ili unutarnje motivacije. U svakom slučaju nedostatak motivacije i timskog rada najčešće upućuju na puno veće organizacijske probleme i toksičnu radnu atmosferu.</para><hmn:image id="f775f562-0388-11ee-a133-da9230f0d668" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Narušena je ravnoteža u čitavoj organizaciji</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako tim vode ljudi koji niti sami nemaju uspostavljenu ravnotežu između privatnog i profesionalnog života te neprestano rade prekovremeno, uobičajeno da će i ostatak zaposlenika u organizaciji slijediti taj primjer. Važno je imati na umu da radna kultura ne treba biti toksična da bi bila produktivna i ugodna.</para><hmn:image id="05283fa8-0389-11ee-bb85-da9230f0d668" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Osjećaš se preopterećeno i necijenjeno</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Svakome je povremeno potrebna pohvala da je dobro odradio posao. Kao ljudi, napredujemo upravo zahvaljujući takvim povratnim informacijama koje nas motiviraju i tjeraju da idemo dalje. Ako na radnom mjestu dobivamo samo negativne povratne informacije ili ih uopće nema, to često stvara nesvjesni nagon da radimo više kako bismo se dokazali. Ubrzo se to može pretvoriti u lošu naviku, poremetiti ravnotežu između privatnog i poslovnog života te u konačnici dovesti to preopterećenosti i 'burnouta'.</para><hmn:image id="309e571c-0389-11ee-8221-da9230f0d668" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>'Burnout' je norma</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U današnjem svijetu koji je vođen profitom i materijalizmom, neprestano nam se govori da radimo više i da učinimo više, ali s manje. Pandemija je dodatno naglasila pa u neku ruku i pogoršala ove probleme jer ljudi koji nisu dovoljno hrabri da odu iz loših organizacija sada rade više, za istu ili manju plaću i bez mogućnosti za napredak. Sve to iscrpljuje mentalno, emocionalno i fizički, te na kraju dovodi do već ranije spomenutog 'burnouta'.</para><hmn:image id="0e24bf32-0389-11ee-9e0b-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Nema granica</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U toksičnom radnom okruženju granice ne postoje. Nadređeni zanemaruju osobni prostor i emocionalno blagostanje svojih zaposlenika, a vrlo su često prisutna i nerealna očekivanja. Granice između posla i osobnog života su zamagljene radi čega se zaposlenici osjećaju preopterećeno te nisu sposobni održavati zdravu ravnotežu između posla i privatnog života.  </para><hmn:image id="18193b4e-0389-11ee-8b69-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Nedostatak povjerenja</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nedostatak povjerenja na radnom mjestu jasan je pokazatelj toksičnosti jer uništava zdrave odnose i suradnju među kolegama. Kad povjerenje nestane, pojedinci postaju oprezni i oklijevaju podijeliti ideje ili dati konstruktivne povratne informacije, što ometa učinkovitu komunikaciju. Manjak povjerenja također rađa sumnju i potkopava timski rad, što dovodi do toksičnog kruga negativnosti i sukoba.</para><hmn:image id="8c27faf2-0389-11ee-9a5a-da9230f0d668" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Nema podrške</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nedostatak podrške za rast i razvoj također je znak toksičnog radnog okruženja. Bez podrške, zaposlenici se osjećaju zaglavljeno u svojim trenutnim ranim ulogama, s ograničenim izgledima za napredovanje ili razvoj karijere. To može dovesti do pojave frustracije, demotivacije i osjećaja stagnacije, što se u konačnici negativno odražava na zadovoljstvo poslom i moral samih zaposlenika. U zdravom radnom okruženju, podrška za kretanjem prema gore je ključna jer potiče zaposlenike na postavljanje i postizanje ciljeva u karijeri, daje im osjećaj svrhe i angažmana te promiče kulturu kontinuiranog učenja i razvoja.</para><hmn:image id="6872b3b8-0389-11ee-9c9c-7efce29107bb" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Radiš li u toksičnom radnom okruženju? Ovi znakovi to pokazuju Ako primijetiš bilo koji od ovih znakova koji upućuju na toksično radno okruženje, vrijeme je da nešto promijeniš Posao nije najvažnija stvar u životu, ali svakako čini velik dio naše svakodnevice. S obzirom na to da na radnom mjestu provodimo jako puno vremena, ono bi nam trebalo biti ugodno. Ako svaki dan na posao odlaziš s grčem u želucu, svakako bi trebala nešto poduzeti po tom pitanju, a možda i razmisliti o promjeni karijere.Istraživanja pokazuju da velik broj ljudi napušta posao upravo radi toksične kulture na radnom mjestu, a svatko se barem jednom tijekom karijere susreo s kolegom čija je negativna energija utjecala na sve ostale. Toksična energija takvih ljudi negativno utječe na nas, na naše samopouzdanje i fizičko blagostanje.Kako prepoznati toksično radno okruženje?Toksično radno okruženje je štetno okruženje koje negativno utječe na dobrobit i produktivnost zaposlenika. Karakterizira ga prožimajuća negativna atmosfera u kojoj su zaposlenici izloženi nezdravim uvjetima koji ometaju njihov profesionalni razvoj i osobnu sreću. Takvo toksično okruženje često je obilježeno nizom različitih čimbenika uključujući strah, neprijateljstvo i kronični stres.Na toksičnom radnom mjestu zaposlenici se često suočavaju s manjkom podrške od strane svojih nadređenih ili kolega. Umjesto poticanja suradnje i timskog rada, prevladavaju nepovjerenje i natjecateljski duh. Radi takve toksične atmosfere stvara se neprijateljsko radno okruženje u kojem pojedinci pribjegavaju manipulativnim taktikama i ogovaranju kako bi unaprijedili svoje ciljeve.Kod pojedinaca koji rade u takvom okruženju može doći do narušavanja samopouzdanja, osjećaja manje vrijednosti, preopterećenja stresom odnosno tzv. 'burnouta'. Osim smanjene produktivnosti, toksična radna atmosfera negativno utječe i na mentalno i fizičko zdravlje zaposlenika.Ovo su samo neki od znakova koji upućuju na to da je tvoje radno mjesto toksično. Ako si primijetila da loša radna atmosfera utječe na tvoje zdravlje, možda je vrijeme za promjene.Loša komunikacijaU toksičnoj radnoj atmosferi komunikacije ili nema ili je izrazito loša i zbunjujuća. Često su prisutni i pasivno-agresivno ponašanje, nepovjerenje, strah od nadređenih i natjecateljski duh između zaposlenika. Umjesto da surađuju, radnici se 'natječu' jedni s drugima, a u konačnici to loše utječe na njihovo mentalno zdravlje. Loše vodstvoKada su vođe fokusirani na profit, a ne na ljude, oni zapravo ne cijene doprinos i vrijednost svojih zaposlenika. Profit je važan, no radnici su glavni 'kotačić' bez kojeg nijedna organizacija ne može funkcionirati, a brojni šefovi to zaboravljaju.  Nema motivacije za timski radAko u timu postoje ljudi koji nemaju motivacije za rad ili pokazuju nezainteresiranost za razvoj, to je vjerojatno zato jer su 'izgorjeli' i dosta im je. Međutim, to može biti i zbog nedostatka strasti, svrhe ili unutarnje motivacije. U svakom slučaju nedostatak motivacije i timskog rada najčešće upućuju na puno veće organizacijske probleme i toksičnu radnu atmosferu.Narušena je ravnoteža u čitavoj organizacijiAko tim vode ljudi koji niti sami nemaju uspostavljenu ravnotežu između privatnog i profesionalnog života te neprestano rade prekovremeno, uobičajeno da će i ostatak zaposlenika u organizaciji slijediti taj primjer. Važno je imati na umu da radna kultura ne treba biti toksična da bi bila produktivna i ugodna.Osjećaš se preopterećeno i necijenjenoSvakome je povremeno potrebna pohvala da je dobro odradio posao. Kao ljudi, napredujemo upravo zahvaljujući takvim povratnim informacijama koje nas motiviraju i tjeraju da idemo dalje. Ako na radnom mjestu dobivamo samo negativne povratne informacije ili ih uopće nema, to često stvara nesvjesni nagon da radimo više kako bismo se dokazali. Ubrzo se to može pretvoriti u lošu naviku, poremetiti ravnotežu između privatnog i poslovnog života te u konačnici dovesti to preopterećenosti i 'burnouta'.'Burnout' je normaU današnjem svijetu koji je vođen profitom i materijalizmom, neprestano nam se govori da radimo više i da učinimo više, ali s manje. Pandemija je dodatno naglasila pa u neku ruku i pogoršala ove probleme jer ljudi koji nisu dovoljno hrabri da odu iz loših organizacija sada rade više, za istu ili manju plaću i bez mogućnosti za napredak. Sve to iscrpljuje mentalno, emocionalno i fizički, te na kraju dovodi do već ranije spomenutog 'burnouta'.Nema granicaU toksičnom radnom okruženju granice ne postoje. Nadređeni zanemaruju osobni prostor i emocionalno blagostanje svojih zaposlenika, a vrlo su često prisutna i nerealna očekivanja. Granice između posla i osobnog života su zamagljene radi čega se zaposlenici osjećaju preopterećeno te nisu sposobni održavati zdravu ravnotežu između posla i privatnog života.  Nedostatak povjerenjaNedostatak povjerenja na radnom mjestu jasan je pokazatelj toksičnosti jer uništava zdrave odnose i suradnju među kolegama. Kad povjerenje nestane, pojedinci postaju oprezni i oklijevaju podijeliti ideje ili dati konstruktivne povratne informacije, što ometa učinkovitu komunikaciju. Manjak povjerenja također rađa sumnju i potkopava timski rad, što dovodi do toksičnog kruga negativnosti i sukoba.Nema podrškeNedostatak podrške za rast i razvoj također je znak toksičnog radnog okruženja. Bez podrške, zaposlenici se osjećaju zaglavljeno u svojim trenutnim ranim ulogama, s ograničenim izgledima za napredovanje ili razvoj karijere. To može dovesti do pojave frustracije, demotivacije i osjećaja stagnacije, što se u konačnici negativno odražava na zadovoljstvo poslom i moral samih zaposlenika. U zdravom radnom okruženju, podrška za kretanjem prema gore je ključna jer potiče zaposlenike na postavljanje i postizanje ciljeva u karijeri, daje im osjećaj svrhe i angažmana te promiče kulturu kontinuiranog učenja i razvoja. Obrati pažnju na upozoravajuće znakove 

9 znakova toksičnog radnog okruženja

pexels-kampus-production-8636636.jpg

Obrati pažnju na upozoravajuće znakove

Marsela Glavina

Radiš li u toksičnom radnom okruženju? Ovi znakovi to pokazuju

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Donijeti odluku o davanju otkaza vrlo je teško, osobito usred nesigurne ekonomske situacije. Ipak, ako ti radno mjesto predstavlja izvor stresa, frustracije i nezadovoljstva ili osjećaš da te poslodavac iskorištava, možda bi trebala razmisliti o promjeni posla.</para><hmn:article id="49db3b8a-9497-11ec-ad71-ba158407085a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Važno je imati na umu da, bez obzira na situaciju, svatko je zaslužio da ga se na radnom mjestu poštuje. Nemoj nikada podcjenjivati svoje vrijednosti niti dopustiti nadređenima ili organizaciji da ti unište život.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Karijera nije najvažnija stvar na svijetu, no ipak svatko bi se trebao potruditi pronaći posao koji ga ispunjava i koji voli. Zapitaj samu sebi jesi li sretna sa svojom pozicijom ili je možda vrijeme za promjene? Izaći iz zone komfora nikad nije lako, no ponekad je nužno želimo li pronaći vlastitu sreću te potaknuti osobni rast i razvoj.</para><hmn:image id="b8feb2cc-e508-11ed-96ba-1e033bedd09b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/><alignment horizontal="center"/></hmn:presentation><emphasis>Izvor: <ulink url="https://giphy.com/gifs/cbs-b-positive-bpositive-anna-maria-horsford-bhzS1E4DRavSbzfZ2g">Giphy</ulink></emphasis></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako nisi sigurna, možda bi trebala obratiti pažnju na znakove i signale koje ti tijelo šalje. Takvi znakovi uvijek su jasni, samo ih trebamo znati uočiti. Poslušaj vlastitu intuiciju, onaj mali unutarnji 'glasić' koji te tjera da kreneš dalje, a u nastavku otkrij koja su to tri načina putem kojih ti tvoje tijelo zapravo govori da je došlo vrijeme da daš otkaz.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Tvoje tijelo (osjetila)</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Obrati pažnju na svoja osjetila. Jesi li pod stresom? Ako osjećaš napetost u mišićima, muče te crijevne tegobe ili glavobolja i slabost, sve to su znakovi da te tvoj posao iscrpljuje u emocionalnom, psihičkom i fizičkom smislu. Ako radiš previše, možda bi trebala razgovarati s nadređenima o rješavanju svojih problema. Međutim, ako to nije opcija ili ako čak ni nakon razgovora sa šefom ne uočiš poboljšanje, onda je vrijeme da se pripremiš za odlazak. Obrati pozornost na signale koje ti tijelo šalje i tada ćeš imati priliku u svoj život unijeti promjene koje će ti omogućiti da ostaneš zdrava, fizički i mentalno.</para><hmn:image id="e20b52c4-e508-11ed-ba9a-1e033bedd09b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Tvoje srce (emocije)</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Želiš li znati je li došlo vrijeme da daš otkaz, pokušaj se fokusirati na svoje emocije. Međutim, moraš znati razliku između onoga što misliš da osjećaš i svojih pravih emocija. Možda često osjećaš tugu, ljutnju ili frustracije. Sve te emocije govore ti da nešto nije u redu u tvom životu. Ako se s takvim negativnim emocijama suočavaš svaki dan te ako je radno mjesto ili određena situacija na poslu izvor takvih emocija, onda bi trebala nešto poduzeti po tom pitanju. S druge strane, ako većinu vremena osjećaš mir i radost, vjerojatno si na pravom putu.</para><hmn:image id="f3d920f8-e508-11ed-8798-7a6b68ad9f5f" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Tvoj um (misli)</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Našim glavama često vrludaju brojne misli. Ako ti je um preopterećen, to pokazuje da si pod stresom. Mnogi ljudi previše vremena provode brinući o prošlosti ili budućnosti, a to im otežava da se fokusiraju na ono što se događa ovdje i sada. Ako razmišljaš o promjeni posla, zapitaj se što ti govori intuicija. Taj svoj unutarnji glas moći ćeš čuti samo ako ti je um smiren. Postoje brojne tehnike za umirenje uma i relaksaciju, poput meditacije, šetnje prirodom ili pak slušanja umirujuće glazbe. Pronađi ono što ti odgovara, umiri svoj um i donesi odluke koje će ti omogućiti da pronađeš svoj pravi put i posao koji će te činiti sretnom i ispunjenom.</para><hmn:image id="fdf8d682-e508-11ed-b62f-7a6b68ad9f5f" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Obrati pažnju: Tri velika znaka da je vrijeme za promjenu posla Izaći iz zone komfora nikad nije lako, no ponekad je nužno želimo li pronaći vlastitu sreću te potaknuti osobni rast i razvoj Donijeti odluku o davanju otkaza vrlo je teško, osobito usred nesigurne ekonomske situacije. Ipak, ako ti radno mjesto predstavlja izvor stresa, frustracije i nezadovoljstva ili osjećaš da te poslodavac iskorištava, možda bi trebala razmisliti o promjeni posla.Važno je imati na umu da, bez obzira na situaciju, svatko je zaslužio da ga se na radnom mjestu poštuje. Nemoj nikada podcjenjivati svoje vrijednosti niti dopustiti nadređenima ili organizaciji da ti unište život.Karijera nije najvažnija stvar na svijetu, no ipak svatko bi se trebao potruditi pronaći posao koji ga ispunjava i koji voli. Zapitaj samu sebi jesi li sretna sa svojom pozicijom ili je možda vrijeme za promjene? Izaći iz zone komfora nikad nije lako, no ponekad je nužno želimo li pronaći vlastitu sreću te potaknuti osobni rast i razvoj.Izvor: GiphyAko nisi sigurna, možda bi trebala obratiti pažnju na znakove i signale koje ti tijelo šalje. Takvi znakovi uvijek su jasni, samo ih trebamo znati uočiti. Poslušaj vlastitu intuiciju, onaj mali unutarnji 'glasić' koji te tjera da kreneš dalje, a u nastavku otkrij koja su to tri načina putem kojih ti tvoje tijelo zapravo govori da je došlo vrijeme da daš otkaz.Tvoje tijelo (osjetila)Obrati pažnju na svoja osjetila. Jesi li pod stresom? Ako osjećaš napetost u mišićima, muče te crijevne tegobe ili glavobolja i slabost, sve to su znakovi da te tvoj posao iscrpljuje u emocionalnom, psihičkom i fizičkom smislu. Ako radiš previše, možda bi trebala razgovarati s nadređenima o rješavanju svojih problema. Međutim, ako to nije opcija ili ako čak ni nakon razgovora sa šefom ne uočiš poboljšanje, onda je vrijeme da se pripremiš za odlazak. Obrati pozornost na signale koje ti tijelo šalje i tada ćeš imati priliku u svoj život unijeti promjene koje će ti omogućiti da ostaneš zdrava, fizički i mentalno.Tvoje srce (emocije)Želiš li znati je li došlo vrijeme da daš otkaz, pokušaj se fokusirati na svoje emocije. Međutim, moraš znati razliku između onoga što misliš da osjećaš i svojih pravih emocija. Možda često osjećaš tugu, ljutnju ili frustracije. Sve te emocije govore ti da nešto nije u redu u tvom životu. Ako se s takvim negativnim emocijama suočavaš svaki dan te ako je radno mjesto ili određena situacija na poslu izvor takvih emocija, onda bi trebala nešto poduzeti po tom pitanju. S druge strane, ako većinu vremena osjećaš mir i radost, vjerojatno si na pravom putu.Tvoj um (misli)Našim glavama često vrludaju brojne misli. Ako ti je um preopterećen, to pokazuje da si pod stresom. Mnogi ljudi previše vremena provode brinući o prošlosti ili budućnosti, a to im otežava da se fokusiraju na ono što se događa ovdje i sada. Ako razmišljaš o promjeni posla, zapitaj se što ti govori intuicija. Taj svoj unutarnji glas moći ćeš čuti samo ako ti je um smiren. Postoje brojne tehnike za umirenje uma i relaksaciju, poput meditacije, šetnje prirodom ili pak slušanja umirujuće glazbe. Pronađi ono što ti odgovara, umiri svoj um i donesi odluke koje će ti omogućiti da pronađeš svoj pravi put i posao koji će te činiti sretnom i ispunjenom. Važne životne odluke 

Obrati pažnju: Tri velika znaka da je vrijeme za promjenu posla

pexels-andrea-piacquadio-3755755.jpg

Važne životne odluke

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Oko 70 posto zaposlenih ljudi u jednom je <ulink url="https://www.themuse.com/advice/you-need-to-have-friends-at-work-if-you-care-about-succeeding">istraživanju</ulink> je otkrilo kako su prijatelji na poslu jedan od najvažnijih faktora za sreću i zadovoljstvo u karijeri. Ovakva prijateljstva dolaze s puno povlastica unutar, ali i izvan radnog okruženja.<hmn:linebreak/></para><hmn:article id="8558276a-35e6-11eb-9217-0242ac130026"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><hmn:linebreak/>Ako se samo sjetiš nekih bivših radnih mjesta koja ti nisu ostala u dobrom sjećanju, vjerojatno su kolege s kojima si radila jedina stvar koja ti nedostaje iz te prošlosti... ili barem neki od njih. <hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Da su prijatelji na poslu važni potvrdila su mnoga istraživanja, stoga smo izvukle nekoliko glavnih razloga zbog kojih trebamo još više cijeniti kolege s kojima svakodnevno radimo. </para><hmn:image id="c6c35208-6537-11eb-8cf5-c6e79e601522" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>
Čine nas sretnijima i motiviranijima</heading2><para>Prijatelji na poslu potiču našu sreću. Imati barem jednog kolegu ili kolegicu s kojima si bliska dobro je za tvoje cjelokupno blagostanje i smanjuje tvoj stres na poslu. Kada radimo u pozitivnom i prijateljskom radnom okruženju, u kojem se slažemo s ljudima koji su svakodnevno oko nas - osjećamo se fokusiranije, motiviranije i uključenije. Želimo biti dobri u društvu prijatelja jer radimo zbog istih ciljeva. </para><mediaobject><imageobject><imagedata fileref="https://media.giphy.com/media/3oFzlV46Xh33psVoDm/giphy.gif" align="center"/></imageobject></mediaobject><hmn:pagebreak/><heading2>Pomažu nam da povećamo svoju produktivnost</heading2><para>Jedno <ulink url="https://www.gallup.com/workplace/237530/item-best-friend-work.aspx">istraživanje</ulink> otkrilo je da će oni koji imaju prijatelja na poslu vjerojatnije primiti pohvalu za svoj rad, i to 43 posto vjerojatnije. Ako stvoriš snažnu povezanost sa svojim kolegama, to prijateljstvo imat će veliki utjecaj na tvoju produktivnost, jer ćeš učinkovitije raditi zajedno s njima.   </para><mediaobject><imageobject><imagedata fileref="https://media.giphy.com/media/RK4br42lcwdpNWmlIF/giphy.gif" align="center"/></imageobject></mediaobject><hmn:pagebreak/><heading2>Savjeti zlata vrijedni</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Uvijek možemo primiti savjete od kolega, ali najbolji i najiskreniji savjeti uvijek će doći od naših prijatelja, osim toga - oni najbolje razumiju tvoje poslovne nedoumice i izazove. Prijatelji na poslu se osjećaju dovoljno bliski da ti mogu uputiti kritiku na pozitivan način, a ti ćeš tu kritiku moći prihvatiti na puno bolji način. Ako imaju više radnog iskustva od nas, reći će nam svoje savjete zbog kojih ćemo biti bolji i poboljšati svoj rad. </para><mediaobject><imageobject><imagedata fileref="https://media.giphy.com/media/3oiaJlk0Hnj7HjYYXJ/giphy.gif" align="center"/></imageobject></mediaobject><hmn:pagebreak/><heading2>Možemo se poistovjetiti s njima</heading2><para>Znamo probleme prijatelja na poslu i oni znaju naše. Ponekad se čak radi i o istim problemima. Radimo s istim ljudima svaki dan i uglavnom imamo i istu rutinu. Nitko neće bolje razumjeti tvoje poslovne brige i probleme nego prijatelji na poslu.</para><mediaobject><imageobject><imagedata fileref="https://media.giphy.com/media/l49JPrgZO92HtdPtC/giphy.gif" align="center"/></imageobject></mediaobject><hmn:pagebreak/><heading2>Potrebni su nam ako želimo uspješnu karijeru</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prijateljstvo na poslu utječe pozitivno na naše raspoloženje i omogućuje nam emocionalnu i psihološku podršku kako bismo se bolje mogli nositi s poslom. Zbog prijatelja na poslu imamo veću želju biti bolji i uspješniji. </para><mediaobject><imageobject><imagedata fileref="https://media.giphy.com/media/dSetNZo2AJfptAk9hp/giphy.gif" align="center"/></imageobject></mediaobject>

Zašto su prijatelji koje stječemo na poslu toliko važni Prijatelji na poslu su dobri za tvoju motivaciju, sreću, ali i karijeru Oko 70 posto zaposlenih ljudi u jednom je istraživanju je otkrilo kako su prijatelji na poslu jedan od najvažnijih faktora za sreću i zadovoljstvo u karijeri. Ovakva prijateljstva dolaze s puno povlastica unutar, ali i izvan radnog okruženja.Ako se samo sjetiš nekih bivših radnih mjesta koja ti nisu ostala u dobrom sjećanju, vjerojatno su kolege s kojima si radila jedina stvar koja ti nedostaje iz te prošlosti... ili barem neki od njih. Da su prijatelji na poslu važni potvrdila su mnoga istraživanja, stoga smo izvukle nekoliko glavnih razloga zbog kojih trebamo još više cijeniti kolege s kojima svakodnevno radimo. 
Čine nas sretnijima i motiviranijimaPrijatelji na poslu potiču našu sreću. Imati barem jednog kolegu ili kolegicu s kojima si bliska dobro je za tvoje cjelokupno blagostanje i smanjuje tvoj stres na poslu. Kada radimo u pozitivnom i prijateljskom radnom okruženju, u kojem se slažemo s ljudima koji su svakodnevno oko nas - osjećamo se fokusiranije, motiviranije i uključenije. Želimo biti dobri u društvu prijatelja jer radimo zbog istih ciljeva. Pomažu nam da povećamo svoju produktivnostJedno istraživanje otkrilo je da će oni koji imaju prijatelja na poslu vjerojatnije primiti pohvalu za svoj rad, i to 43 posto vjerojatnije. Ako stvoriš snažnu povezanost sa svojim kolegama, to prijateljstvo imat će veliki utjecaj na tvoju produktivnost, jer ćeš učinkovitije raditi zajedno s njima.   Savjeti zlata vrijedniUvijek možemo primiti savjete od kolega, ali najbolji i najiskreniji savjeti uvijek će doći od naših prijatelja, osim toga - oni najbolje razumiju tvoje poslovne nedoumice i izazove. Prijatelji na poslu se osjećaju dovoljno bliski da ti mogu uputiti kritiku na pozitivan način, a ti ćeš tu kritiku moći prihvatiti na puno bolji način. Ako imaju više radnog iskustva od nas, reći će nam svoje savjete zbog kojih ćemo biti bolji i poboljšati svoj rad. Možemo se poistovjetiti s njimaZnamo probleme prijatelja na poslu i oni znaju naše. Ponekad se čak radi i o istim problemima. Radimo s istim ljudima svaki dan i uglavnom imamo i istu rutinu. Nitko neće bolje razumjeti tvoje poslovne brige i probleme nego prijatelji na poslu.Potrebni su nam ako želimo uspješnu karijeruPrijateljstvo na poslu utječe pozitivno na naše raspoloženje i omogućuje nam emocionalnu i psihološku podršku kako bismo se bolje mogli nositi s poslom. Zbog prijatelja na poslu imamo veću želju biti bolji i uspješniji.  Kolege, ali i prijatelji A.Š. 

Kolege ili nešto više: Zašto su prijatelji na poslu važni

Zašto su prijatelji koje stječemo na poslu toliko važni

Kolege, ali i prijatelji

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Siječanj je za mnoge tmuran i depresivan mjesec. Nakon što smo gotovo svakog dana prosinca slavili, družili se i trošili, mnogima je u siječnju novčanik ispražnjen, pa se loše osjećaju zbog svoje (ne)zavidne financijske situacije. Da bi stvar bila gora, upravo u siječnju kreću svi atraktivni zimski popusti i sniženja na kojima možemo uhvatiti odlične komade odjeće, obuće, ali i elektroničke uređaje. Kako se onda pridržavati nešto manjeg kućnog budžeta i ne zaglibiti u vrtlogu popusta i sniženih cijena?</para><hmn:article id="7a16d6de-57d4-11eb-bad6-3eba561f08b9" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Istraživanja i statistike pokazuju da su ljudi čak 35% spremniji pretjerano trošiti na sniženjima, jer ih snižena cijena mami. Tako se dovodimo u situacije da trošimo bez razloga, na stvari koje nam zapravo nisu potrebne i u konačnici samo dodatno kompliciramo stanje svog, ionako pomalo praznog, bankovnog računa. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kako ti se ovakav scenarij ne bi ove godine dogodio, odlučili smo ti donijeti nekoliko savjeta stručnjaka o tome kako da zadržiš hladnu glavu unatoč rasprodajama i kako da ne odeš u minus zbog nepotrebnih krpica.</para><heading2>Kupuj postepeno i uz puno planiranja</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dobro razmisli što ti zaista treba ili što možeš iskoristiti od prijašnjih godina. Nije potrebno da kupuješ novi kaput ili jaknu ako već imaš sasvim dobre kapute. Isto vrijedi i za čizme i ostalu zimsku garderobu. Kupuj samo ono što doista znaš da nemaš ili ti treba, ali ne i ono što ti se isključivo sviđa. Psiholozi tvrde da je najbitnija stvar u kupovini suzdržavanje od kupnje baš svega što nam se svidi - to je vrlo lak put u financijsku propast. Zato dobro isplaniraj i promisli o svojoj kupovini te se vodi pravilom da kada jedan komad odjeće kupiš, drugi iz ormara moraš izbaciti. Tako će ti biti lakše sagledati ukupnu sliku o tome treba li ti nešto ili ne. </para><hmn:pagebreak/><heading2>Ograniči mjesečne troškove i postavi dnevne limite</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Većina je već upoznata s tim da uz mobilno bankarstvo lako možemo u svakom trenutku provjeravati promet na karticama i za nekoliko sekundi plaćati račune. To nam omogućava da u svakom trenutku, jednim klikom prsta budemo upućeni u troškove ili imamo informaciju o novim uplatama. No ono što ti dodatno može olakšati upravljanje budžetom jest analiza mjesečne potrošnje i postavljanje dnevnih limita za podizanje gotovine te plaćanje na prodajnim mjestima.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Samokontrola u šopingu ponekad je nemoguća misija, ali postoji način kako i tomu doskočiti. Postavljanjem dnevnih limita na karticama prisilno ćeš se zaustaviti kada pretjeraš. Još jedan savjet - plaćaj karticom što god možeš, tako ćeš bolje kontrolirati troškove. Ponekad nam se čini da gotovinu u našem novčaniku prije potrošimo ili nam se rasprši na stvari za koje se često ni ne sjećamo da smo ih kupili.</para><hmn:image id="5ed08bb4-595e-11eb-86f5-3eba561f08b9" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Odredi prioritete</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Posloži svoje prioritete tako da prvo platiš sve vaše račune na vrijeme, a zatim odredi koliko možeš odvojiti za hranu i ostale troškove. Neke račune ćeš moći platiti kasnije od drugih, pa dobro isplaniraj svoje mjesečne troškove i dane kada određene rate za prijašnje kupnje sjedaju na naplatu. Odredi koje neophodne stvari možeš platiti obročno kako određene mjesece ne bi osjećala veliki pritisak na svoj budžet. Uglavnom, jasno si postavi ciljeve - za što štediš, na što trošiš i kojih se stvari ne želiš odreći. Kada imaš jasnu sliku svojeg financijskog plana teže će te zavesti cijene i komadi na rasprodajama.</para><mediaobject><imageobject><imagedata fileref="https://media.giphy.com/media/RLbVBYIRHSEAhLUY83/giphy.gif"/></imageobject></mediaobject><hmn:pagebreak/><heading2>Koristi se aplikacijama koje uspoređuju cijene</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Aplikacije koje uspoređuju cijene u trgovinama mogu ti pomoći da usporediš cijene i time razotkriješ lažne akcijske cijene. Naime, poznato je da neki dućani stavljaju "akcijske cijene" koje to zapravo nisu, pa je odlična ideja usporediti cijene i po ostalim trgovinama i pronaći najjeftiniju opciju. </para><hmn:image id="eff66650-595d-11eb-bb40-3eba561f08b9" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Psihologija sniženja: Kako ne probiti budžet unatoč primamljivim cijenama? Sezonska, zimska sniženja u punom su zamahu, a sa svih nas strana salijeću reklame za atraktivne artikle po povoljnim cijenama. Kako da se odupremo nepotrebnoj kupovini pored toliko "napasti"? Siječanj je za mnoge tmuran i depresivan mjesec. Nakon što smo gotovo svakog dana prosinca slavili, družili se i trošili, mnogima je u siječnju novčanik ispražnjen, pa se loše osjećaju zbog svoje (ne)zavidne financijske situacije. Da bi stvar bila gora, upravo u siječnju kreću svi atraktivni zimski popusti i sniženja na kojima možemo uhvatiti odlične komade odjeće, obuće, ali i elektroničke uređaje. Kako se onda pridržavati nešto manjeg kućnog budžeta i ne zaglibiti u vrtlogu popusta i sniženih cijena?Istraživanja i statistike pokazuju da su ljudi čak 35% spremniji pretjerano trošiti na sniženjima, jer ih snižena cijena mami. Tako se dovodimo u situacije da trošimo bez razloga, na stvari koje nam zapravo nisu potrebne i u konačnici samo dodatno kompliciramo stanje svog, ionako pomalo praznog, bankovnog računa. Kako ti se ovakav scenarij ne bi ove godine dogodio, odlučili smo ti donijeti nekoliko savjeta stručnjaka o tome kako da zadržiš hladnu glavu unatoč rasprodajama i kako da ne odeš u minus zbog nepotrebnih krpica.Kupuj postepeno i uz puno planiranjaDobro razmisli što ti zaista treba ili što možeš iskoristiti od prijašnjih godina. Nije potrebno da kupuješ novi kaput ili jaknu ako već imaš sasvim dobre kapute. Isto vrijedi i za čizme i ostalu zimsku garderobu. Kupuj samo ono što doista znaš da nemaš ili ti treba, ali ne i ono što ti se isključivo sviđa. Psiholozi tvrde da je najbitnija stvar u kupovini suzdržavanje od kupnje baš svega što nam se svidi - to je vrlo lak put u financijsku propast. Zato dobro isplaniraj i promisli o svojoj kupovini te se vodi pravilom da kada jedan komad odjeće kupiš, drugi iz ormara moraš izbaciti. Tako će ti biti lakše sagledati ukupnu sliku o tome treba li ti nešto ili ne. Ograniči mjesečne troškove i postavi dnevne limiteVećina je već upoznata s tim da uz mobilno bankarstvo lako možemo u svakom trenutku provjeravati promet na karticama i za nekoliko sekundi plaćati račune. To nam omogućava da u svakom trenutku, jednim klikom prsta budemo upućeni u troškove ili imamo informaciju o novim uplatama. No ono što ti dodatno može olakšati upravljanje budžetom jest analiza mjesečne potrošnje i postavljanje dnevnih limita za podizanje gotovine te plaćanje na prodajnim mjestima.Samokontrola u šopingu ponekad je nemoguća misija, ali postoji način kako i tomu doskočiti. Postavljanjem dnevnih limita na karticama prisilno ćeš se zaustaviti kada pretjeraš. Još jedan savjet - plaćaj karticom što god možeš, tako ćeš bolje kontrolirati troškove. Ponekad nam se čini da gotovinu u našem novčaniku prije potrošimo ili nam se rasprši na stvari za koje se često ni ne sjećamo da smo ih kupili.Odredi prioritetePosloži svoje prioritete tako da prvo platiš sve vaše račune na vrijeme, a zatim odredi koliko možeš odvojiti za hranu i ostale troškove. Neke račune ćeš moći platiti kasnije od drugih, pa dobro isplaniraj svoje mjesečne troškove i dane kada određene rate za prijašnje kupnje sjedaju na naplatu. Odredi koje neophodne stvari možeš platiti obročno kako određene mjesece ne bi osjećala veliki pritisak na svoj budžet. Uglavnom, jasno si postavi ciljeve - za što štediš, na što trošiš i kojih se stvari ne želiš odreći. Kada imaš jasnu sliku svojeg financijskog plana teže će te zavesti cijene i komadi na rasprodajama.Koristi se aplikacijama koje uspoređuju cijeneAplikacije koje uspoređuju cijene u trgovinama mogu ti pomoći da usporediš cijene i time razotkriješ lažne akcijske cijene. Naime, poznato je da neki dućani stavljaju "akcijske cijene" koje to zapravo nisu, pa je odlična ideja usporediti cijene i po ostalim trgovinama i pronaći najjeftiniju opciju.  Bez odlaska u minus! 

Psihologija sniženja: Kako ne probiti budžet unatoč primamljivim cijenama?

pexels-andrea-piacquadio-3769747.jpg

Bez odlaska u minus!

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Godinu, u kojoj je planirati bilo gotovo nemoguće, kao i računati na velike poslovne uspjehe, Aleksandra Dojčinović, naša najuspješnija modna dizajnerica, uspjela je okončati jednim od najvećih poslovnih uspjeha u povijesti njezinog branda Lei Lou - suradnjom s poznatom njemačkom web shopping platformom Zalandom, na kojoj se odnedavno mogu naći i komadi s njezinim potpisom, što je čini prvom Hrvaticom prisutnom na ovoj internetskoj stranici.„Još u veljači kada su krenule sramežljive najave o možebitnoj epidemiji i lockdownu, sa svojim sam timom napravila plan B. </para><heading2>Ostavili po strani velike revije</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Sve ono što smo imali spremno, a imali smo toliko toga, od suradnji s najvećim svjetskim zvijezdama i influencerima do naše velike godišnje revije, odlučili smo ostaviti po strani, stvari maksimalno pojednostavniti i okrenuti se “malim-velikim” projektima koje ćemo moći realizirati i u isto vrijeme brendu dati neku novu dimenziju. Srećom da smo već imali uhodan <ulink url="https://leiloubyalex.com/?_detect_country=hr">web shop</ulink>, slobodno mogu reći perjanicu mog branda, zahvaljujući kojoj smo dostupni u gotovo svim europskim i brojnim svjetskim zemljama. Nakon potresa, koji nas je također sve obilježio, smo otvorili i naš novi, veliki showroom u Strojarskoj 19, a potom su se stvari oko suradnje sa Zalandom ozbiljno zakotrljale, a nedavno napokon i realizirale, što nam je svima u tvrtci dalo veliki poticaj i vjetar u leđa“ - govori Aleksandra koja će ovim poslovnim podvigom stati uz bok nekih od najvećih svjetskih brendova poput Proenze Schouler, Karla Lagerfelda, Phillipa Lima, Victorie Beckham, Michael Korsa, Hugo Bossa, Max Mare i drugih, koji svoje komade, između ostalog, prodaju i preko ove, u Europi iznimno popularne internetske stranice.</para><heading2>Uz bok najprestižnijim markama </heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>„Ulazak u neke od najvećih europskih, pa i svjetskih robnih kuća, oduvijek je bio neki moj san i sretna sam što polako idemo prema tom cilju. Uvjerena sam da je ovo tek početak“ - naglašava Dojčinović kojoj je sigurno kod ulaska na njemački Zalando pomogla i činjenica što već sedam godina sa svojim partnerima prisutna na njemačkom tržištu, zahvaljujući Lei Lou dućanu u Stuttgartu, omiljenoj shopping oazi naših i djevojaka iz regije, ali i brojnih Njemica.„Bio je to sigurno važan faktor, ako ne i presudan, jer za ulazak na jednu tako veliku platformu morate ispuniti brojne kriterije i odgovoriti na mnoga pitanja. Moj tim i ja na tome smo predano radili posljednje dvije godine, a činjenica da smo uspjeli je velika potvrda i priznanje mom radu. Pokazali smo da je Lei Lou respektabilan i stabilan brand, taman dovoljno poseban i drugačiji da se bez problema može naći u konkurenciji prestižnih svjetskih marki" - s ponosom će dizajnerica na koju je situacija u kojoj se našao svijet djelovala vrlo inspirativno i na onom primarnom, kreativnom planu, pa je posljednjih mjeseci izbacila nekoliko sjajnih capsule kolekcija, a jednu takvu baš ovih dana, kao savršen uvod u nešto drugačije blagdane od onih na koje smo navikli.„I ja sam se prilagodila situaciji i stvorila lounge chic kolekciju s nekim divnim komadima iz kojih se ne izvlačim ovih dana i na koje su sjajno reagirale naše klijentice. </para><heading2>Ove godine su hit trenirke</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ove su godine, ništa čudno, veliki hit trenirke, jako sam ponosna na našu trenirku Rony od fine viskoze, koju možete upotpuniti pripadajućim pan ovratnikom i pretvoriti je na taj način u hit komad sezone“ - kaže Aleksandra koja blagdansku kolekciju predstavlja čarobnim editorijalom snimljenim u zagrebačkom Hilton Garden Inn-u koji potpisuje naša eminentna modna fotografkinja Maja Kljaić, a zaštitno lice je Antonija Topić, prelijepa hrvatska manekenka sa zavidnom internacionalnom karijerom. Djevojka, koju zbog sličnosti sa slavnom glumicom, nazivaju hrvatskom Juliom Roberts, utjelovila je novu Lei Lou djevojku koja lako spaja dnevne komade s onima za posebne prilike. No, osim nje, zvijezda editorijala je i još nešto…„Istina, ove godine našim smo klijenticama odlučili ponuditi i dašak pravog luksuza u vidu kaputa Nelly od baby kašmira koji je, bez pretjerivanja, sigurno jedan od najljepših kaputa koje sam dizajnirala, ali i jedan od najljepših koje sam ikada obukla“ - zaključuje dizajnerica i dodaje kako se ne boji da će blagdani biti otkazani jer je to, kaže, ionako vrijeme koje bi trebalo biti rezervirano za najbliže, voljene osobe i obitelj, a ne nužno za izlaske i lude partije.</para>

Lei Lou by Alex Dojčinović na najvećoj njemačkoj shopping platformi Zalando Cijenjena hrvatska dizajnerica godinu završava blagdanskom capsule kolekcijom, ali i velikim poslovnim uspjehom Godinu, u kojoj je planirati bilo gotovo nemoguće, kao i računati na velike poslovne uspjehe, Aleksandra Dojčinović, naša najuspješnija modna dizajnerica, uspjela je okončati jednim od najvećih poslovnih uspjeha u povijesti njezinog branda Lei Lou - suradnjom s poznatom njemačkom web shopping platformom Zalandom, na kojoj se odnedavno mogu naći i komadi s njezinim potpisom, što je čini prvom Hrvaticom prisutnom na ovoj internetskoj stranici.„Još u veljači kada su krenule sramežljive najave o možebitnoj epidemiji i lockdownu, sa svojim sam timom napravila plan B. Ostavili po strani velike revijeSve ono što smo imali spremno, a imali smo toliko toga, od suradnji s najvećim svjetskim zvijezdama i influencerima do naše velike godišnje revije, odlučili smo ostaviti po strani, stvari maksimalno pojednostavniti i okrenuti se “malim-velikim” projektima koje ćemo moći realizirati i u isto vrijeme brendu dati neku novu dimenziju. Srećom da smo već imali uhodan web shop, slobodno mogu reći perjanicu mog branda, zahvaljujući kojoj smo dostupni u gotovo svim europskim i brojnim svjetskim zemljama. Nakon potresa, koji nas je također sve obilježio, smo otvorili i naš novi, veliki showroom u Strojarskoj 19, a potom su se stvari oko suradnje sa Zalandom ozbiljno zakotrljale, a nedavno napokon i realizirale, što nam je svima u tvrtci dalo veliki poticaj i vjetar u leđa“ - govori Aleksandra koja će ovim poslovnim podvigom stati uz bok nekih od najvećih svjetskih brendova poput Proenze Schouler, Karla Lagerfelda, Phillipa Lima, Victorie Beckham, Michael Korsa, Hugo Bossa, Max Mare i drugih, koji svoje komade, između ostalog, prodaju i preko ove, u Europi iznimno popularne internetske stranice.Uz bok najprestižnijim markama „Ulazak u neke od najvećih europskih, pa i svjetskih robnih kuća, oduvijek je bio neki moj san i sretna sam što polako idemo prema tom cilju. Uvjerena sam da je ovo tek početak“ - naglašava Dojčinović kojoj je sigurno kod ulaska na njemački Zalando pomogla i činjenica što već sedam godina sa svojim partnerima prisutna na njemačkom tržištu, zahvaljujući Lei Lou dućanu u Stuttgartu, omiljenoj shopping oazi naših i djevojaka iz regije, ali i brojnih Njemica.„Bio je to sigurno važan faktor, ako ne i presudan, jer za ulazak na jednu tako veliku platformu morate ispuniti brojne kriterije i odgovoriti na mnoga pitanja. Moj tim i ja na tome smo predano radili posljednje dvije godine, a činjenica da smo uspjeli je velika potvrda i priznanje mom radu. Pokazali smo da je Lei Lou respektabilan i stabilan brand, taman dovoljno poseban i drugačiji da se bez problema može naći u konkurenciji prestižnih svjetskih marki" - s ponosom će dizajnerica na koju je situacija u kojoj se našao svijet djelovala vrlo inspirativno i na onom primarnom, kreativnom planu, pa je posljednjih mjeseci izbacila nekoliko sjajnih capsule kolekcija, a jednu takvu baš ovih dana, kao savršen uvod u nešto drugačije blagdane od onih na koje smo navikli.„I ja sam se prilagodila situaciji i stvorila lounge chic kolekciju s nekim divnim komadima iz kojih se ne izvlačim ovih dana i na koje su sjajno reagirale naše klijentice. Ove godine su hit trenirkeOve su godine, ništa čudno, veliki hit trenirke, jako sam ponosna na našu trenirku Rony od fine viskoze, koju možete upotpuniti pripadajućim pan ovratnikom i pretvoriti je na taj način u hit komad sezone“ - kaže Aleksandra koja blagdansku kolekciju predstavlja čarobnim editorijalom snimljenim u zagrebačkom Hilton Garden Inn-u koji potpisuje naša eminentna modna fotografkinja Maja Kljaić, a zaštitno lice je Antonija Topić, prelijepa hrvatska manekenka sa zavidnom internacionalnom karijerom. Djevojka, koju zbog sličnosti sa slavnom glumicom, nazivaju hrvatskom Juliom Roberts, utjelovila je novu Lei Lou djevojku koja lako spaja dnevne komade s onima za posebne prilike. No, osim nje, zvijezda editorijala je i još nešto…„Istina, ove godine našim smo klijenticama odlučili ponuditi i dašak pravog luksuza u vidu kaputa Nelly od baby kašmira koji je, bez pretjerivanja, sigurno jedan od najljepših kaputa koje sam dizajnirala, ali i jedan od najljepših koje sam ikada obukla“ - zaključuje dizajnerica i dodaje kako se ne boji da će blagdani biti otkazani jer je to, kaže, ionako vrijeme koje bi trebalo biti rezervirano za najbliže, voljene osobe i obitelj, a ne nužno za izlaske i lude partije. Promo 

Lei Lou by Alex Dojčinović na najvećoj njemačkoj shopping platformi Zalando

Članak

<para>Hrvatska se od prosinca ove godine uključuje u Transnational Online Giving Platform (TGE) odnosno Međunarodnu online platformu darivanja. Riječ je o platformi putem koje možete istovremeno pomagati i porezno rasteretiti svoju tvrtku, a sve to vrlo transparentno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ova platforma omogućava europskim filantropima - tvrtkama i pojedincima donatorima jednostavne i brze online donacije unutar sigurnog i legalnog okvira. U projekt je trenutno uključena 21 europska država, među kojima je i Hrvatska, a donatori na ovaj način ostvaruju znatno smanjenje poreza i poreznih davanja. Neprofitne organizacije koje djeluju za opće dobro  na taj način dobivaju veću transparentnost i dodatna sredstva za svoje aktivnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Na ovaj način pomažemo organizacijama civilnoga društva koje djeluju za opće dobro te javnim institucijama kao što su muzeji, sveučilišta ili kazališta. Drago nam je da su tri naše udruge dobile donaciju preko belgijske zaklade koja je članica, ali i najveći podržavatelj TGE. U suradnji s 4 hrvatska grada koji nose titulu/brand ‘Dobri gradovi’ (Zadar, Rijeka, Jastrebarsko, Đakovo) pripremamo nove prilike za financiranje i javnih ustanova iz tih gradova koje bi se mogle financirati iz TGE-a“, kazala nam je Cvjetana Plavša-Matić, predsjedavajuća TGE u 2020. godini. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se pitate kako se uključiti u ovu hvalevrijednu priču, stvar je vrlo jednostavna. Za donacije organizacijama iz Hrvatske ili donacije iz Hrvatske u druge uključene europske zemlje potrebno se uključiti na platformu ZaDobroBIT!, koja je nacionalna kontakt točka, preko koje se uključuje na Međunarodnu online platformu darivanja na kojoj se predstavljaju aktivnosti za koje se traži podrška ili, ako ste donator, možete pronaći organizacije iz drugih europskih zemalja koje želite podržati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Više o svemu možete saznati i na stranicama www.transnationalgiving.eu , www.zadobrobit.hr te www.europskazaklada-filantropija.hr</para>

Napokon i Hrvatska: Velika prilika za prekogranično doniranje u koju se uključila i Lijepa Naša Hrvatska se od prosinca ove godine uključuje u Transnational Online Giving Platform (TGE) odnosno Međunarodnu online platformu darivanja. Hrvatska se od prosinca ove godine uključuje u Transnational Online Giving Platform (TGE) odnosno Međunarodnu online platformu darivanja. Riječ je o platformi putem koje možete istovremeno pomagati i porezno rasteretiti svoju tvrtku, a sve to vrlo transparentno.
Ova platforma omogućava europskim filantropima - tvrtkama i pojedincima donatorima jednostavne i brze online donacije unutar sigurnog i legalnog okvira. U projekt je trenutno uključena 21 europska država, među kojima je i Hrvatska, a donatori na ovaj način ostvaruju znatno smanjenje poreza i poreznih davanja. Neprofitne organizacije koje djeluju za opće dobro  na taj način dobivaju veću transparentnost i dodatna sredstva za svoje aktivnosti.
   
„Na ovaj način pomažemo organizacijama civilnoga društva koje djeluju za opće dobro te javnim institucijama kao što su muzeji, sveučilišta ili kazališta. Drago nam je da su tri naše udruge dobile donaciju preko belgijske zaklade koja je članica, ali i najveći podržavatelj TGE. U suradnji s 4 hrvatska grada koji nose titulu/brand ‘Dobri gradovi’ (Zadar, Rijeka, Jastrebarsko, Đakovo) pripremamo nove prilike za financiranje i javnih ustanova iz tih gradova koje bi se mogle financirati iz TGE-a“, kazala nam je Cvjetana Plavša-Matić, predsjedavajuća TGE u 2020. godini. 
   
Ako se pitate kako se uključiti u ovu hvalevrijednu priču, stvar je vrlo jednostavna. Za donacije organizacijama iz Hrvatske ili donacije iz Hrvatske u druge uključene europske zemlje potrebno se uključiti na platformu ZaDobroBIT!, koja je nacionalna kontakt točka, preko koje se uključuje na Međunarodnu online platformu darivanja na kojoj se predstavljaju aktivnosti za koje se traži podrška ili, ako ste donator, možete pronaći organizacije iz drugih europskih zemalja koje želite podržati.
Više o svemu možete saznati i na stranicama www.transnationalgiving.eu , www.zadobrobit.hr te www.europskazaklada-filantropija.hr žena.hr 

Napokon i Hrvatska: Velika prilika za prekogranično doniranje u koju se uključila i Lijepa Naša

<para>Generalno, takve e-mail poruke koje nisu isporučene i čiju isporuku odbija primateljev e-mail server, svrstavamo u kategoriju „bounce“ e-maila poruka.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Postoje dva tipa „odbijenih“ e-mail poruka: hard i soft. Kada govorimo o „hard bounce“, razlozi zbog kojih e-mail poruka nije isporučena mogu biti sljedeći:</para><itemizedlist><listitem><para>e-mail adresa na postoji,</para></listitem><listitem><para>domena ne postoji,</para></listitem><listitem><para>e-mail server blokira isporuku.</para></listitem></itemizedlist><para>Kako provjeriti e-mail adresu?
1. korak<hmn:linebreak/>
Upišite sljedeću adresu u svoj internet preglednik: www.verify-email.org .<hmn:linebreak/>2. korak<hmn:linebreak/>
U modul za provjeru upišite e-mail adresu koju želite provjeriti i odaberite “Verify” kako bi izvršili provjeru.<hmn:linebreak/>3. korak<hmn:linebreak/>
Pričekajte koju sekundu i ispisat će Vam se rezultat provjere. </para>

Kako provjeriti ispravnost e-mail adrese? Koliko često vam se dogoditi da e-mail poruka koju ste poslali nije isporučena? Da je isporuka emaila odbijena? Razloga za tako nešto može biti više. Generalno, takve e-mail poruke koje nisu isporučene i čiju isporuku odbija primateljev e-mail server, svrstavamo u kategoriju „bounce“ e-maila poruka.Postoje dva tipa „odbijenih“ e-mail poruka: hard i soft. Kada govorimo o „hard bounce“, razlozi zbog kojih e-mail poruka nije isporučena mogu biti sljedeći:e-mail adresa na postoji,domena ne postoji,e-mail server blokira isporuku.Kako provjeriti e-mail adresu?
1. korak
Upišite sljedeću adresu u svoj internet preglednik: www.verify-email.org .2. korak
U modul za provjeru upišite e-mail adresu koju želite provjeriti i odaberite “Verify” kako bi izvršili provjeru.3. korak
Pričekajte koju sekundu i ispisat će Vam se rezultat provjere.  J.P. 

Kako provjeriti ispravnost e-mail adrese?

<para>Instagram daje posebni naglasak fotografijama, a ako vam je ciljana publika skupina mladih i urbanih ljudi, Instagram je mreža putem koje biste trebali komunicirati s njima.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Kako započeti Instagram priču?<hmn:linebreak/>
Prije otvaranja Instagram profila dobro razmislite tko je vaša ciljana publika i kako joj pristupiti. Kada to odredite, možete krenuti dalje:<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Prvi dojam<hmn:linebreak/>
Instagram profil izrađujete zbog ciljane publike pa tako i sadržaj koji objavljujete mora biti takav da zanima vašu publiku. Istražite i naučite s kim komunicirate i što želi vaša publika. Za privlačenje što više pratitelja, važno je ostaviti dobar prvi dojam. Vaš Instagram ‘Bio’ treba biti informativan, privlačan i zabavan.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Sadržaj<hmn:linebreak/>
Objavljujte kvalitetan sadržaj koji vaši pratitelji žele vidjeti i komentirati. Radi se o ‘živim’ fotografijama koje će potaknuti reakciju kod pratitelja. Sadržaj mora imati vrijednost.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Tema<hmn:linebreak/>
Razvijajte vlastiti stil i držite se svoj stila i teme kojom nastojite privući publiku.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Hashtag<hmn:linebreak/>
Hashtagovi su poželjni, no ipak se ne smije pretjerivati. Važno je znati da objave s hashtagovima postižu bolje rezultate i više interakcija nego objave bez hashtagova.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Pratite novitete<hmn:linebreak/>
Da biste postigli što bolje rezultate, pratite trendove i testirajte dostupne funkcije. Pronađite ono što funkcionira kod vaše publike.</para>

Kako se predstaviti na Instagramu? Dok Facebook korisnici obično preferiraju komunikaciju s dragim ljudima upravo preko te mreže, Instagram je idealna mreža za praćenje raznih brendova. Donosimo vam nekoliko ključnih savjeta vezanih uz izradu Instagram profila i komunikaciju s pratiteljima. Instagram daje posebni naglasak fotografijama, a ako vam je ciljana publika skupina mladih i urbanih ljudi, Instagram je mreža putem koje biste trebali komunicirati s njima.Kako započeti Instagram priču?
Prije otvaranja Instagram profila dobro razmislite tko je vaša ciljana publika i kako joj pristupiti. Kada to odredite, možete krenuti dalje:Prvi dojam
Instagram profil izrađujete zbog ciljane publike pa tako i sadržaj koji objavljujete mora biti takav da zanima vašu publiku. Istražite i naučite s kim komunicirate i što želi vaša publika. Za privlačenje što više pratitelja, važno je ostaviti dobar prvi dojam. Vaš Instagram ‘Bio’ treba biti informativan, privlačan i zabavan.Sadržaj
Objavljujte kvalitetan sadržaj koji vaši pratitelji žele vidjeti i komentirati. Radi se o ‘živim’ fotografijama koje će potaknuti reakciju kod pratitelja. Sadržaj mora imati vrijednost.Tema
Razvijajte vlastiti stil i držite se svoj stila i teme kojom nastojite privući publiku.Hashtag
Hashtagovi su poželjni, no ipak se ne smije pretjerivati. Važno je znati da objave s hashtagovima postižu bolje rezultate i više interakcija nego objave bez hashtagova.Pratite novitete
Da biste postigli što bolje rezultate, pratite trendove i testirajte dostupne funkcije. Pronađite ono što funkcionira kod vaše publike. J.P. 

Kako se predstaviti na Instagramu?

<para>U posljednjih nekoliko godina sve veći fokus stavlja se na društveno odgovorno poslovanje, no iako bi ono danas trebalo biti primarna stavka svakog poslovanja kompanije, još uvijek je mali broj onih koje to zaista i čine. Jedan od svijetlih primjera uspješne implementacije društveno odgovornog poslovanja je Keune Haircosmetics, svjetski poznata beauty kompanija, koja stvara dodanu vrijednost u punom smislu značenja.  Budući da je obiteljska kompanija (sve dionice još uvijek su u isključivom vlasništvu Keune obitelji), čvrsto vjeruju da je njihova odgovornost brinuti o planetu i o ljudima, ne samo za radi svih nas već radi budućih generacija.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b5f4517e-38d3-11eb-a33d-0242ac150045" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na različite načine svakodnevno osiguravaju pozitivne promjene i održivi rast u svom poslovanju. Tako se njihov proizvodni pogon u potpunosti napaja solarnom energijom, prikupljenom pomoću 3682 solarnih panela na vlastitim krovovima. Do 2022. godine Keune tvornica u Soest-u, Nizozemskoj, bit će potpuno neutralna na ugljik (bez prisustva ugljika). Smatraju kako svi zaslužuju jednake mogućnosti u životu – stoga se prema svima odnose kao da su obitelj. Od 1995. godine osobe s invaliditetom dio su Keune tima. Ljudi iz više od 40 zemalja rade u njihovom sjedištu u Nizozemskoj te su svi vrlo cijenjeni članovi široke Keune obitelji. </para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b5f77a8e-38d3-11eb-9d79-0242ac150045" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Preispituju, recikliraju i smanjuju količinu plastike. Već 2017. godine počeli su koristiti recikliranu plastiku kao zamjenu za djevičansku plastiku. Do 2025. planiraju smanjiti upotrebu plastike na pola - upotrebom više reciklirane plastike i plastike na biološkoj osnovi, smanjenjem količine plastike u ambalaži i čineći da se ambalaže mogu koristiti te puniti nekoliko puta. Također, smanjuju količinu plastične ambalaže koju koriste za više od 2000 kg godišnje, a to rade jednostavnim korištenjem tanje folije za zamotavanje!</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b5f910d8-38d3-11eb-92f1-0242ac150045" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Aktivno brinu o vodi, na način da su uspjeli smanjiti otpad vode za 37%, a smanjili su i upotrebu pitke vode u pogonu za 56%, zahvaljujući lokalnom bunaru i novom sustavu čišćenja. Kako bi zaštitili šume i osigurali njihovu budućnost, 75% sastojaka na bazi palminog ulja certificirano je RSPO <emphasis>(Roundtable on Sustainable Palm Oil – inicijativa koja teži promovirati rast i korištenje održivih proizvoda iz palmina ulja putem globalnih certifikacijskih normi i uključivanja zainteresiranih strana) </emphasis>kvalitetom. Do kraja 2021. to će se povećati na 100%. RSPO je zaštita industrije i lanaca opskrbe koji su ugroženi širenjem eksplotacije palminog ulja, čija nekontrolirana proizvodnja stavlja u rizik prašumska područja. Za promicanje održivog šumarstva, 97% kartonske i papirnate ambalaže ima FSC <emphasis>(The Forest Stewardship Council - sustav osiguranja održivog razvoja u gospodarenju šumama s idejom da će potrošači radije kupovati proizvode koji potiču iz šuma kojima se trajno gospodari na održiv način)</emphasis> ili PEFC ( <emphasis>Programme for the Endorsement of Forest Certification PEFC)</emphasis> certifikat koji osigurava da sve šumske sirovine, koje su sastavni dijelovi konačnog proizvoda, potječu iz šuma kod kojih je zajamčeno poštovanje definiranih standarda.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b5faae0c-38d3-11eb-8278-0242ac150045" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nikada ne rade testiranja na životinjama, a apsolutno odbijaju prodavati svoje proizvode u zemljama koje zahtijevaju testiranje na životinjama. Pružaju edukaciju onima kojima je to potrebno; u siromašnim četvrtima Brazila ljude podučavaju da postanu frizeri, zahvaljujući njihovoj podršci projektu Mangueira.  Žustro se bore protiv otpada, jer smatraju kako je otpad gubljenje dobrih resursa! U razdoblju 2016. – 2019. smanjili su preostali otpad za 28% - materijal iz njihove tvornice koji se ne može reciklirati ili ponovno upotrijebiti. Njihov proizvodni pogon na odlagalište šalje apsolutno nula industrijskog otpada. Također, važno je napomenuti kako svi Keune proizvodi nastaju u Soest-u, pod istim krovom centrale. To im omogućuje da paze na svaki korak procesa.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b5fcaedc-38d3-11eb-94af-0242ac150045" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je tek mali dio raznolikih načina,  na Keune Haircosmetics nastoji promicati pozitivne vrijednosti i činiti svakodnevno mala djela od velikog značenja. Čvrsto vjeruju kako je jedini način za uspješno poslovanje u današnje vrijeme ono koje se okreće održivom razvoju i dugoročnom ulaganju u kvalitetu života.</para>

Keune Haircosmetics odličan je primjer kompanije koja uspješno promiče društveno odgovorno ponašanje Keune brine. Za ljude. Za planet. Za buduće generacije. U posljednjih nekoliko godina sve veći fokus stavlja se na društveno odgovorno poslovanje, no iako bi ono danas trebalo biti primarna stavka svakog poslovanja kompanije, još uvijek je mali broj onih koje to zaista i čine. Jedan od svijetlih primjera uspješne implementacije društveno odgovornog poslovanja je Keune Haircosmetics, svjetski poznata beauty kompanija, koja stvara dodanu vrijednost u punom smislu značenja.  Budući da je obiteljska kompanija (sve dionice još uvijek su u isključivom vlasništvu Keune obitelji), čvrsto vjeruju da je njihova odgovornost brinuti o planetu i o ljudima, ne samo za radi svih nas već radi budućih generacija.

   


 
Na različite načine svakodnevno osiguravaju pozitivne promjene i održivi rast u svom poslovanju. Tako se njihov proizvodni pogon u potpunosti napaja solarnom energijom, prikupljenom pomoću 3682 solarnih panela na vlastitim krovovima. Do 2022. godine Keune tvornica u Soest-u, Nizozemskoj, bit će potpuno neutralna na ugljik (bez prisustva ugljika). Smatraju kako svi zaslužuju jednake mogućnosti u životu – stoga se prema svima odnose kao da su obitelj. Od 1995. godine osobe s invaliditetom dio su Keune tima. Ljudi iz više od 40 zemalja rade u njihovom sjedištu u Nizozemskoj te su svi vrlo cijenjeni članovi široke Keune obitelji. 

   


   
   Preispituju, recikliraju i smanjuju količinu plastike. Već 2017. godine počeli su koristiti recikliranu plastiku kao zamjenu za djevičansku plastiku. Do 2025. planiraju smanjiti upotrebu plastike na pola - upotrebom više reciklirane plastike i plastike na biološkoj osnovi, smanjenjem količine plastike u ambalaži i čineći da se ambalaže mogu koristiti te puniti nekoliko puta. Također, smanjuju količinu plastične ambalaže koju koriste za više od 2000 kg godišnje, a to rade jednostavnim korištenjem tanje folije za zamotavanje!

   
   


 
   Aktivno brinu o vodi, na način da su uspjeli smanjiti otpad vode za 37%, a smanjili su i upotrebu pitke vode u pogonu za 56%, zahvaljujući lokalnom bunaru i novom sustavu čišćenja. Kako bi zaštitili šume i osigurali njihovu budućnost, 75% sastojaka na bazi palminog ulja certificirano je RSPO (Roundtable on Sustainable Palm Oil – inicijativa koja teži promovirati rast i korištenje održivih proizvoda iz palmina ulja putem globalnih certifikacijskih normi i uključivanja zainteresiranih strana) kvalitetom. Do kraja 2021. to će se povećati na 100%. RSPO je zaštita industrije i lanaca opskrbe koji su ugroženi širenjem eksplotacije palminog ulja, čija nekontrolirana proizvodnja stavlja u rizik prašumska područja. Za promicanje održivog šumarstva, 97% kartonske i papirnate ambalaže ima FSC (The Forest Stewardship Council - sustav osiguranja održivog razvoja u gospodarenju šumama s idejom da će potrošači radije kupovati proizvode koji potiču iz šuma kojima se trajno gospodari na održiv način) ili PEFC ( Programme for the Endorsement of Forest Certification PEFC) certifikat koji osigurava da sve šumske sirovine, koje su sastavni dijelovi konačnog proizvoda, potječu iz šuma kod kojih je zajamčeno poštovanje definiranih standarda.

   


 
   Nikada ne rade testiranja na životinjama, a apsolutno odbijaju prodavati svoje proizvode u zemljama koje zahtijevaju testiranje na životinjama. Pružaju edukaciju onima kojima je to potrebno; u siromašnim četvrtima Brazila ljude podučavaju da postanu frizeri, zahvaljujući njihovoj podršci projektu Mangueira.  Žustro se bore protiv otpada, jer smatraju kako je otpad gubljenje dobrih resursa! U razdoblju 2016. – 2019. smanjili su preostali otpad za 28% - materijal iz njihove tvornice koji se ne može reciklirati ili ponovno upotrijebiti. Njihov proizvodni pogon na odlagalište šalje apsolutno nula industrijskog otpada. Također, važno je napomenuti kako svi Keune proizvodi nastaju u Soest-u, pod istim krovom centrale. To im omogućuje da paze na svaki korak procesa.

   


 
Ovo je tek mali dio raznolikih načina,  na Keune Haircosmetics nastoji promicati pozitivne vrijednosti i činiti svakodnevno mala djela od velikog značenja. Čvrsto vjeruju kako je jedini način za uspješno poslovanje u današnje vrijeme ono koje se okreće održivom razvoju i dugoročnom ulaganju u kvalitetu života. Promo 

Keune Haircosmetics odličan je primjer kompanije koja uspješno promiče društveno odgovorno ponašanje

<para>Zbog toga smo uglavnom usredotočeni na ono izgovoreno te tako nehotično zanemarujemo ono što se nalazi u pozadini. No, govor se kao oblik ljudske komunikacije vjerojatno pojavio prije dva i pol milijuna godina. Do tada su govor tijela i grleni zvukovi bili osnovni način priopćavanja osjećaja i misli. Da je tako i danas potvrđuju različita istraživanja koja su pokazala kako se 65 posto komunikacije odvija neverbalno. Dakle, riječi zauzimaju svega 35 posto. Većina istraživača danas smatra da se riječi koriste za prenošenje informacija, dok se raspoloženja među ljudima prenose govorom tijela.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Allan i Barbara Pease u svojem djelu ''Velika škola govora tijela'' donose dublji uvid u komunikaciju s drugima za bolje razumijevanje stavova i osjećaja ljudi oko nas, ali i za bolje razumijevanje samih sebe. Kroz analiziranje različitih gesti, kretnji i izraza otkrivaju kako možemo ispravno procijeniti nečiji stav, mišljenje ili raspoloženje te u skladu s tim postupati. Također, otkrivaju zašto neki ljudi bolje prolaze u društvu dok drugi ostanu neprimijećeni ili pak ostavljaju negativan dojam. Vrlo je važno znati vlastite pokrete, geste i izraze uskladiti s riječima kako bi naša poruka bila adekvatno prenesena i doprla do sugovornika. U vezi s tim obradit ćemo nekoliko gesti i izraza koje autori analiziraju u knjizi. Većinu tih gesti svakodnevno koristimo, a možda nismo dovoljno svjesni kakvu poruku time šaljemo.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Gesta stavljanja ruku iza glave, križanja nogu te naslona na stolicu je upravo gesta kojom osoba šalje signal kako sve zna, ima visoko mišljenje o sebi i svojim sposobnostima, izražava svoj nadmoćan stav.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Kako bi muškarci u društvu žena pokazali agresivan dominantan muški stav posežu za stavljanjem ruku na bokove. Ovaj je pokret nazvan stavom prema cilju jer odaje da je osoba spremna za suočavanje s izazovima pobjede. Obrambenim stavom, prekriženim rukama preko prsa, također mogu pokušati osvojiti djevojku, no u većini su slučajeva ljutiti ili nezainteresirani.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Allan Pease smatra da su žene svjesne svojih udvaračkih kretnji, a da muškarci imaju smanjenu sposobnost opažanja, slijepi su na signale koje im one upućuju.  <hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Ako muškarac tijekom komunikacije stoji i pritom se na nešto oslanja, njegove se noge šire čime naglašava svoje prepone. S druge strane, žene su kreativnije u zavođenju. Navodno su sklone pokazivati svoja zapešća koja prema nekim stručnjacima pripadaju u vrlo erotične dijelove tijela, a najerotičniji pokret im je sjedenje s prekriženim nogama.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Pri susretu i mimoilaženju suprotnih spolova dolazi do uspravljanja tijela, uvlačenja trbuha i izbacivanja prsa te napinjanja mišića i, nećete vjerovati, smanjivanja podočnjaka. <hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Osoba koja nosi naočale nerijetko sugovornike promatra iznad okvira, a u tom se trenutku stvara dojam o snažnoj, pametnoj i autoritativnoj osobi, ali i osjećaj kritičkog ocjenjivanja te je sugovornikova automatska reakcija križanje ruku preko prsa u znak obrane.<hmn:linebreak/>
Karakter pušača može se lako odrediti po načinu na koji otpuhuje dim. Nadmoćna i sigurna osoba dim otpuhuje prema gore, dok ona manje samouvjerena i nepovjerljiva osoba dim otpuhuje prema dolje.  <hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Igrajući se naušnicom i/ili ušnom resicom osoba se smiruje, a istodobno izgleda nervozno. Ovu kretnju koriste i žene pri zavođenju.  <hmn:linebreak/>
Kaže se da su oči ogledalo duše. Mnogi teoretičari smatraju da je upravo vid najvažniji i najtočniji signal u komunikaciji. Pri uzbuđenju zjenice se mogu raširiti i četiri puta više od normalne veličine. Suprotno tome, ljutito i negativno raspoloženje rezultirat će sužavanjem zjenica.  <hmn:linebreak/></para>

Što tvoj govor tijela govori o tebi? Većina ljudi smatra da je govor glavni oblik ljudske komunikacije. Zbog toga smo uglavnom usredotočeni na ono izgovoreno te tako nehotično zanemarujemo ono što se nalazi u pozadini. No, govor se kao oblik ljudske komunikacije vjerojatno pojavio prije dva i pol milijuna godina. Do tada su govor tijela i grleni zvukovi bili osnovni način priopćavanja osjećaja i misli. Da je tako i danas potvrđuju različita istraživanja koja su pokazala kako se 65 posto komunikacije odvija neverbalno. Dakle, riječi zauzimaju svega 35 posto. Većina istraživača danas smatra da se riječi koriste za prenošenje informacija, dok se raspoloženja među ljudima prenose govorom tijela.
Allan i Barbara Pease u svojem djelu ''Velika škola govora tijela'' donose dublji uvid u komunikaciju s drugima za bolje razumijevanje stavova i osjećaja ljudi oko nas, ali i za bolje razumijevanje samih sebe. Kroz analiziranje različitih gesti, kretnji i izraza otkrivaju kako možemo ispravno procijeniti nečiji stav, mišljenje ili raspoloženje te u skladu s tim postupati. Također, otkrivaju zašto neki ljudi bolje prolaze u društvu dok drugi ostanu neprimijećeni ili pak ostavljaju negativan dojam. Vrlo je važno znati vlastite pokrete, geste i izraze uskladiti s riječima kako bi naša poruka bila adekvatno prenesena i doprla do sugovornika. U vezi s tim obradit ćemo nekoliko gesti i izraza koje autori analiziraju u knjizi. Većinu tih gesti svakodnevno koristimo, a možda nismo dovoljno svjesni kakvu poruku time šaljemo.Gesta stavljanja ruku iza glave, križanja nogu te naslona na stolicu je upravo gesta kojom osoba šalje signal kako sve zna, ima visoko mišljenje o sebi i svojim sposobnostima, izražava svoj nadmoćan stav.
Kako bi muškarci u društvu žena pokazali agresivan dominantan muški stav posežu za stavljanjem ruku na bokove. Ovaj je pokret nazvan stavom prema cilju jer odaje da je osoba spremna za suočavanje s izazovima pobjede. Obrambenim stavom, prekriženim rukama preko prsa, također mogu pokušati osvojiti djevojku, no u većini su slučajeva ljutiti ili nezainteresirani.Allan Pease smatra da su žene svjesne svojih udvaračkih kretnji, a da muškarci imaju smanjenu sposobnost opažanja, slijepi su na signale koje im one upućuju.  
Ako muškarac tijekom komunikacije stoji i pritom se na nešto oslanja, njegove se noge šire čime naglašava svoje prepone. S druge strane, žene su kreativnije u zavođenju. Navodno su sklone pokazivati svoja zapešća koja prema nekim stručnjacima pripadaju u vrlo erotične dijelove tijela, a najerotičniji pokret im je sjedenje s prekriženim nogama.Pri susretu i mimoilaženju suprotnih spolova dolazi do uspravljanja tijela, uvlačenja trbuha i izbacivanja prsa te napinjanja mišića i, nećete vjerovati, smanjivanja podočnjaka. 
Osoba koja nosi naočale nerijetko sugovornike promatra iznad okvira, a u tom se trenutku stvara dojam o snažnoj, pametnoj i autoritativnoj osobi, ali i osjećaj kritičkog ocjenjivanja te je sugovornikova automatska reakcija križanje ruku preko prsa u znak obrane.
Karakter pušača može se lako odrediti po načinu na koji otpuhuje dim. Nadmoćna i sigurna osoba dim otpuhuje prema gore, dok ona manje samouvjerena i nepovjerljiva osoba dim otpuhuje prema dolje.  
Igrajući se naušnicom i/ili ušnom resicom osoba se smiruje, a istodobno izgleda nervozno. Ovu kretnju koriste i žene pri zavođenju.  
Kaže se da su oči ogledalo duše. Mnogi teoretičari smatraju da je upravo vid najvažniji i najtočniji signal u komunikaciji. Pri uzbuđenju zjenice se mogu raširiti i četiri puta više od normalne veličine. Suprotno tome, ljutito i negativno raspoloženje rezultirat će sužavanjem zjenica.   J.P. 

Što tvoj govor tijela govori o tebi?

Što tvoj govor tijela govori o tebi!

<para>Obraćanje u mailu nije toliko jednostavno kao što se čini. Vrlo često zbog lošeg uvodnog pozdrava i krivog obraćanja ispadamo nepristojni, prehladni, pretjerano bliski i ostalo. <hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Obraćanje u mailu - tipovi <hmn:linebreak/>Formalna pisma<hmn:linebreak/>
Formalna pisma ona su koje pišete osobama koje ne znate. U to pripadaju i kompanije, institucije, državna tijela i sva ostala poduzeća ili organizacije. U pisanju formalnog maila koristit ćemo hladniji ton, ali i pozdrav. <hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Najsigurnije obraćanje u mailu ovakvog tipa je "Poštovani/a" te dodamo titulu ili gospođo/gospodine. Ako je znamo, titula se uvijek dodaje i to ona najviša koju osoba posjeduje. <hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>
Puno puta nećemo znati kome točno pišemo. Institucije ili tvrtke često imaju službe za odnose s javnošću pa one zaprimaju naše upite ili mailove. Obraćanje u mailu u tom slučaju mora biti neodređeno pa se preporučuje "Poštovani" ili "Cijenjeni."<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Osobna pisma<hmn:linebreak/>
U mailovima koje šaljemo osobama koje znamo, prijateljima i obitelji, možemo biti nešto opušteniji. Ovdje se gotovo uvijek koristi oblik "Dragi/a" te dodajemo samo ime. Ovo možete koristiti čak i za poslovne suradnike s kojima se u dosta dobrim odnosima. Za prisniji odnos može se dodati i "Drag/a moj/a", ali to koristite za bliske prijatelje i članove obitelji.</para>

Kako pravilno oslovljavati u mailu Oslovljavanje u mailu izrazito je važan dio pošte kao što je i u običnom pismu. Krivo oslovljavanje može rezultirati neugodnjakom. Naučite kako se pravilno obratiti Obraćanje u mailu nije toliko jednostavno kao što se čini. Vrlo često zbog lošeg uvodnog pozdrava i krivog obraćanja ispadamo nepristojni, prehladni, pretjerano bliski i ostalo. Obraćanje u mailu - tipovi Formalna pisma
Formalna pisma ona su koje pišete osobama koje ne znate. U to pripadaju i kompanije, institucije, državna tijela i sva ostala poduzeća ili organizacije. U pisanju formalnog maila koristit ćemo hladniji ton, ali i pozdrav. 
Najsigurnije obraćanje u mailu ovakvog tipa je "Poštovani/a" te dodamo titulu ili gospođo/gospodine. Ako je znamo, titula se uvijek dodaje i to ona najviša koju osoba posjeduje. 
Puno puta nećemo znati kome točno pišemo. Institucije ili tvrtke često imaju službe za odnose s javnošću pa one zaprimaju naše upite ili mailove. Obraćanje u mailu u tom slučaju mora biti neodređeno pa se preporučuje "Poštovani" ili "Cijenjeni."Osobna pisma
U mailovima koje šaljemo osobama koje znamo, prijateljima i obitelji, možemo biti nešto opušteniji. Ovdje se gotovo uvijek koristi oblik "Dragi/a" te dodajemo samo ime. Ovo možete koristiti čak i za poslovne suradnike s kojima se u dosta dobrim odnosima. Za prisniji odnos može se dodati i "Drag/a moj/a", ali to koristite za bliske prijatelje i članove obitelji. J.P. 

Kako pravilno oslovljavati u mailu

<para>Počnite s dokumentom koji ste već stvorili, dokumentom koji ste preuzeli ili novi predložak koji ste prilagodili. <hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Spremanje predloška</para><itemizedlist><listitem><para>Da biste datoteku spremili kao predložak, kliknite datoteka &gt; Spremi kao.</para></listitem><listitem><para>Dvokliknite računalo , a zatim u programima sustava Office 2016 DVOKLIKNITE ovaj PC.</para></listitem><listitem><para>Upišite naziv predloška u okvir Naziv datoteke.</para></listitem><listitem><para>Za osnovni predložak kliknite stavku predloška na popisu Spremi u obliku . U programu Word, na primjer, kliknite predložak programa Word.</para></listitem></itemizedlist><para>
Ako dokument sadrži makronaredbe, kliknite Predložak programa Word s omogućenim makronaredbama.Office automatski ide u mapu prilagođeni predlošci sustava Office.</para><itemizedlist><listitem><para>Kliknite Spremi.</para></listitem></itemizedlist><para><hmn:linebreak/>Uređivanje predloška<hmn:linebreak/>
Da biste ažurirali predložak, otvorite datoteku, unesite željene promjene, a zatim spremite predložak.
</para><orderedlist><listitem><para>Kliknite Datoteka &gt; Otvori.</para></listitem><listitem><para>Dvokliknite računalo ili ovaj PC.</para></listitem><listitem><para>Otvorite mapu Prilagođeni predlošci sustava Office, koja se nalazi u mapi Moji dokumenti.</para></listitem><listitem><para>Kliknite predložak, a zatim gumb Otvori.</para></listitem><listitem><para>Unesite željene promjene, a zatim spremite i zatvorite predložak.</para></listitem></orderedlist><para><hmn:linebreak/>Korištenje predložaka iz starijih verzija sustava Office<hmn:linebreak/>
Ako ste predloške stvorili u starijoj verziji sustava Office, i dalje ih možete koristiti u sustavu Office 2013 i 2016. Prvi je korak premještanje u mapu prilagođeni predlošci sustava Office tako da ih aplikacija može pronaći. Da biste brzo premjestili predloške, koristite alat za popravke.<hmn:linebreak/></para>

Izrada predložaka u Wordu Ako često stvarate određenu vrstu dokumenta, kao što je mjesečno izvješće, predviđanje prodaje ili prezentacija s logotipom tvrtke, spremite je kao predložak da biste ga mogli koristiti kao početnu točku umjesto ponovnog stvaranja datoteke kada god je potrebno. Počnite s dokumentom koji ste već stvorili, dokumentom koji ste preuzeli ili novi predložak koji ste prilagodili. Spremanje predloškaDa biste datoteku spremili kao predložak, kliknite datoteka &gt; Spremi kao.Dvokliknite računalo , a zatim u programima sustava Office 2016 DVOKLIKNITE ovaj PC.Upišite naziv predloška u okvir Naziv datoteke.Za osnovni predložak kliknite stavku predloška na popisu Spremi u obliku . U programu Word, na primjer, kliknite predložak programa Word.
Ako dokument sadrži makronaredbe, kliknite Predložak programa Word s omogućenim makronaredbama.Office automatski ide u mapu prilagođeni predlošci sustava Office.Kliknite Spremi.Uređivanje predloška
Da biste ažurirali predložak, otvorite datoteku, unesite željene promjene, a zatim spremite predložak.
Kliknite Datoteka &gt; Otvori.Dvokliknite računalo ili ovaj PC.Otvorite mapu Prilagođeni predlošci sustava Office, koja se nalazi u mapi Moji dokumenti.Kliknite predložak, a zatim gumb Otvori.Unesite željene promjene, a zatim spremite i zatvorite predložak.Korištenje predložaka iz starijih verzija sustava Office
Ako ste predloške stvorili u starijoj verziji sustava Office, i dalje ih možete koristiti u sustavu Office 2013 i 2016. Prvi je korak premještanje u mapu prilagođeni predlošci sustava Office tako da ih aplikacija može pronaći. Da biste brzo premjestili predloške, koristite alat za popravke. J.P. 

Izrada predložaka u Wordu

<para>Ovaj feature postoji od ljeta 2018. godine te je dostupan u više od 60 država svijeta, među kojima su SAD, Australija, Japan, Novi Zeland, Velika Britanija, Francuska, Njemačka, Meksiko, Italija, Švedska, itd. Kod nas je bio ponekad dostupan, ponekad ne, iako nema službene objave o tome, za pretpostaviti je da se radilo o testiranju našeg tržišta.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Malo tko nije isprobao opciju stavljanja glazbene pozadine u popularne 24-satne objave na jednoj od najpopularnijih društvenih mreža, a u slučaju da još nisi stavio “glazbeni sticker” na svoj story, u nastavku možeš doznati više o ovoj opciji. Bilo da ju želiš koristiti kao pozadinski video za svoje storyje ili ako ovu opciju želiš koristiti u svrhu promocije svoje muzike.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vodič za dodavanje pjesama na Instagram Story
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nakon što klikneš na ikonicu za opciju stavljanja stickera na story, pojavljuje se opcija stavljanja glazbe na ikonici “music”. Klikom na to otvara se katalog glazbe koji ima tisuće pjesama. Moguće je tražiti specifičnu pjesmu, unijeti žanr, vidjeti što je popularno ili se može tražiti glazba po moodu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Nakon što odabereš pjesmu, možeš odrediti koji dio pjesme želiš sa svoj story. Isto tako možeš odabrati kako će se sticker pjesme prikazati na storyju. Klikom na sticker, može se prikazati cover albuma s kojeg je pjesma ili se mogu prikazati lyricsi pjesme na storyju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S dolaskom opcije Instagram Story Music u Hrvatsku napokon možemo koristiti glazbu koju u svojim storyjima pomoću ove opcije objavljuju IG korisnici iz drugih država. No, s druge strane, iako je u Hrvatskoj dostupna opcija, sada pak glazbu s hrvatskih storyja ne mogu slušati države koje još nemaju mogućnost stavljanja soundtracka na svoje storyje (primjerice Bosna i Hercegovina). No i za to postoje alternative, no potrebno je instalirati vanjske aplikacije kao što su Tik Tok ili Storybeat.</para>

Kako dodati pjesmu na Instagram? Instagram Story Music zavladao je objavama otkako je od 16. travnja i u Hrvatskoj moguće stavljati glazbene pozadine u storyje. Ovaj feature postoji od ljeta 2018. godine te je dostupan u više od 60 država svijeta, među kojima su SAD, Australija, Japan, Novi Zeland, Velika Britanija, Francuska, Njemačka, Meksiko, Italija, Švedska, itd. Kod nas je bio ponekad dostupan, ponekad ne, iako nema službene objave o tome, za pretpostaviti je da se radilo o testiranju našeg tržišta.
   
   
Malo tko nije isprobao opciju stavljanja glazbene pozadine u popularne 24-satne objave na jednoj od najpopularnijih društvenih mreža, a u slučaju da još nisi stavio “glazbeni sticker” na svoj story, u nastavku možeš doznati više o ovoj opciji. Bilo da ju želiš koristiti kao pozadinski video za svoje storyje ili ako ovu opciju želiš koristiti u svrhu promocije svoje muzike.
   
   Vodič za dodavanje pjesama na Instagram Story
   
Nakon što klikneš na ikonicu za opciju stavljanja stickera na story, pojavljuje se opcija stavljanja glazbe na ikonici “music”. Klikom na to otvara se katalog glazbe koji ima tisuće pjesama. Moguće je tražiti specifičnu pjesmu, unijeti žanr, vidjeti što je popularno ili se može tražiti glazba po moodu.
   
   Nakon što odabereš pjesmu, možeš odrediti koji dio pjesme želiš sa svoj story. Isto tako možeš odabrati kako će se sticker pjesme prikazati na storyju. Klikom na sticker, može se prikazati cover albuma s kojeg je pjesma ili se mogu prikazati lyricsi pjesme na storyju.
S dolaskom opcije Instagram Story Music u Hrvatsku napokon možemo koristiti glazbu koju u svojim storyjima pomoću ove opcije objavljuju IG korisnici iz drugih država. No, s druge strane, iako je u Hrvatskoj dostupna opcija, sada pak glazbu s hrvatskih storyja ne mogu slušati države koje još nemaju mogućnost stavljanja soundtracka na svoje storyje (primjerice Bosna i Hercegovina). No i za to postoje alternative, no potrebno je instalirati vanjske aplikacije kao što su Tik Tok ili Storybeat. J.P. 

Kako dodati pjesmu na Instagram?

<para>Kako zaštititi osobne podatke kada ste online?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Koristite složene lozinke
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne dopustite drugima da vide vaše pristupne podatke. Za ulaz na bilo koji od svojih uređaja i računa na internetskim medijima - koristite što složenije lozinke kako biste zaštitili svoje podatke. Ovo je posebno važno za e-mail i društvene mreže. Nemojte koristiti datum rođenja ili jednostavne i česte  lozinke poput 1234. Radije koristite dugačku kombinaciju velikih i malih slova, brojeva i znakova. Također, nemojte koristiti istu lozinku za sve postojeće račune. Svakako upamtite da lozinke ne ostavljamo na papirićima na vidljivom mjestu, poput računala ili na radnom stolu u uredu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Pazite na svoje uređaje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne ostavljajte svoje uređaje bez nadzora! Vaš se mobilni telefon automatski spaja na društvene mreže, e-mail servise i slično? Vrlo često imamo uključenu takvu mogućnost jer nam olakšava dnevnu rutinu. Međutim, upravo zato pazite da ne ostavljate svoj uređaj bez nadzora. Stoga, kada ste u uredu i odlazite na ručak ili sastanak, zaključajte radnu stanicu, kada ste u kafiću pazite na svoj mobilni telefon i obavezno koristite složenu lozinku na njemu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Pazite što objavljujete
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kao što smo već napomenuli, sve što ne biste htjeli da vide svi, čak i kad obrišete, ne objavljujte na internetu. Ne objavljujte svoje ni tuđe osobne podatke, pokušajte izbjegavati pisati točan datum i mjesto rođenja, ne objavljujte niti fotografije osobnih dokumenata i sl. Izbjegavajte objavljivati slike ili videa djece i maloljetnih osoba te adrese na kojima stanujete ili boravite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemojte objavljivati niti fotografije/video zapise unutrašnjosti prostorija u kojima živite. Izbjegavajte dijeliti informacije o svojem godišnjem odmoru, odnosno vremenu kada nećete biti kod kuće. Kada ste na društvenim mrežama pripazite s kime se povezujete u “prijateljstva“ i radije upotrijebite mogućnost kojom ćete ograničiti prikaz sadržaja koji pregledavate ili objavljujete. Sadržaj time postaje vidljiv samo vašim prijateljima, radije nego svim korisnicima te društvene mreže odnosno interneta.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Pazite što otvarate
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prije nego što kliknete na internetsku poveznicu, bez obzira tko vam ju je poslao, razmislite dva puta! Različiti računalni virusi programirani su tako da je potreban samo jedan klik da ih preuzmete na uređaj koji koristite kako biste ga zarazili. Računalni virusi mogu biti programi koji omogućuju neometani uvid u sve podatke koje imate na uređaju, čak i da preko njih treća strana uđe u vaše internetske račune i promijeni lozinku. Pripazite i na poruke u kojima vas bilo tko traži da mu pošaljete bankovni pin, lozinku ili neku drugu osjetljivu osobnu informaciju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Izbjegavajte javna računala
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Javna računala koristite samo za pretraživanje informacija i to bez povezivanja s bilo kojim od postojećih internetskih računa (elektronička pošta, društvene mreže, bankarske usluge i sl.). Javna su računala dostupna svima, tako su i svi podaci na njima dostupni svima: od povijesti pretraživanja do informacija potrebnih za ulazak u internetske račune.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Kako se osigurati na internetu? Jeste li znali da svakim klikom na internetu, od internetskih stranica do društvenih mreža, ostavljate osobne podatke? Znate li možete li ih i kako obrisati? Kako zaštititi osobne podatke kada ste online?
   
   1. Koristite složene lozinke
   
Ne dopustite drugima da vide vaše pristupne podatke. Za ulaz na bilo koji od svojih uređaja i računa na internetskim medijima - koristite što složenije lozinke kako biste zaštitili svoje podatke. Ovo je posebno važno za e-mail i društvene mreže. Nemojte koristiti datum rođenja ili jednostavne i česte  lozinke poput 1234. Radije koristite dugačku kombinaciju velikih i malih slova, brojeva i znakova. Također, nemojte koristiti istu lozinku za sve postojeće račune. Svakako upamtite da lozinke ne ostavljamo na papirićima na vidljivom mjestu, poput računala ili na radnom stolu u uredu. 
   
   2. Pazite na svoje uređaje
   
Ne ostavljajte svoje uređaje bez nadzora! Vaš se mobilni telefon automatski spaja na društvene mreže, e-mail servise i slično? Vrlo često imamo uključenu takvu mogućnost jer nam olakšava dnevnu rutinu. Međutim, upravo zato pazite da ne ostavljate svoj uređaj bez nadzora. Stoga, kada ste u uredu i odlazite na ručak ili sastanak, zaključajte radnu stanicu, kada ste u kafiću pazite na svoj mobilni telefon i obavezno koristite složenu lozinku na njemu. 
   
   3. Pazite što objavljujete
   
Kao što smo već napomenuli, sve što ne biste htjeli da vide svi, čak i kad obrišete, ne objavljujte na internetu. Ne objavljujte svoje ni tuđe osobne podatke, pokušajte izbjegavati pisati točan datum i mjesto rođenja, ne objavljujte niti fotografije osobnih dokumenata i sl. Izbjegavajte objavljivati slike ili videa djece i maloljetnih osoba te adrese na kojima stanujete ili boravite.
   
Nemojte objavljivati niti fotografije/video zapise unutrašnjosti prostorija u kojima živite. Izbjegavajte dijeliti informacije o svojem godišnjem odmoru, odnosno vremenu kada nećete biti kod kuće. Kada ste na društvenim mrežama pripazite s kime se povezujete u “prijateljstva“ i radije upotrijebite mogućnost kojom ćete ograničiti prikaz sadržaja koji pregledavate ili objavljujete. Sadržaj time postaje vidljiv samo vašim prijateljima, radije nego svim korisnicima te društvene mreže odnosno interneta.  
   
   4. Pazite što otvarate
   
Prije nego što kliknete na internetsku poveznicu, bez obzira tko vam ju je poslao, razmislite dva puta! Različiti računalni virusi programirani su tako da je potreban samo jedan klik da ih preuzmete na uređaj koji koristite kako biste ga zarazili. Računalni virusi mogu biti programi koji omogućuju neometani uvid u sve podatke koje imate na uređaju, čak i da preko njih treća strana uđe u vaše internetske račune i promijeni lozinku. Pripazite i na poruke u kojima vas bilo tko traži da mu pošaljete bankovni pin, lozinku ili neku drugu osjetljivu osobnu informaciju. 
   
   5. Izbjegavajte javna računala
   
Javna računala koristite samo za pretraživanje informacija i to bez povezivanja s bilo kojim od postojećih internetskih računa (elektronička pošta, društvene mreže, bankarske usluge i sl.). Javna su računala dostupna svima, tako su i svi podaci na njima dostupni svima: od povijesti pretraživanja do informacija potrebnih za ulazak u internetske račune.
   
   
 J.P. 

Kako se osigurati na internetu?

<para>Na Instagramu smo pronašli hrvatski brend dizajnerskih postera i ilustracija koje zrače minimalizmom i profinjenošću. Radi se o brendu Lola Art iza kojeg stoji Lana Lovrić, dizajnerica čiji stil obožavamo.</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="be2a1206-35e6-11eb-aba3-0242ac13002d"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="bf891c46-35e6-11eb-8fc0-0242ac13002d"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="de8c59bc-38d1-11eb-854c-0242ac15002c"/>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CG4MhB1g2PB/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naime, Lola Art posteri i plakati hrvatska su verzija skandinavskog, čistog stila koji se može uklopiti u svaki prostor. U nježnim pastelnim ili neutralnim tonovima, ovi plakati odmah su nas oduševili, pa smo odlučili porazgovarati s Lanom o tome kako je došlo do pokretanja njezina brenda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Moja dizajnerska priča započela je davno, još kad sam bila djevojčica izražavala sam kreativnost na mnoge načine, a okrunila to upisom na Dizajn na Grafičkom fakultetu. Nakon fakulteta, te završenih tečajeva slikarstva i kiparstva, slijedile su godine iskustva kao grafički dizajner i art direktor u jednoj marketinškoj agenciji, a potom kao voditelj marketinga i dizajner jedne internacionalne kompanije. Tek prije godinu dana ohrabrila sam se i otisnula u samostalne poduzetničke vode te ostvarila svoj dugo iščekivani san o vlastitom dizajn studiju“, započinje nam pričati Lana te dodaje kako je pokretanje vlastitog brenda u izazovnoj 2020. bilo posebno zahtjevno.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CGHYTswAHMy/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<para>
  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No unatoč svim izazovima, nastao je Lola Arts koji je posvećen umjetničkoj jednostavnosti i čistoći te donosi dizajn u interijere. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„LOLA je nastala od početnih slova moga imena (Lovrić Lana), a predstavlja upravo to što slogan govori: LOLA je moj osobni osjećaj slobode, a drugima - odgovor na prazne zidove“, objašnjava nam.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Stvaranje samih Lola postera krenulo je s dekoriranjem 6 apartmana u Bibinju, nakon čega su uslijedile pozitivne reakcije na Lanine plakate pa je tako nastala ideja o osnivanju brenda i pokretanju web shopa. Ova zanimljiva dizajnerska priča tako je svjetlo dana ugledala sredinom 9. mjeseca, kada je web shop proradio.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CFjyNs7Flml/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<para>
  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„S punim pravom mogu reći da je moj stil napokon sazrio i došao do razine svoje prepoznatljivosti. Godinama trenirate svoje oko i afinitete te dođete do perioda kada točno znate što želite i kako. Svoj stil bih stoga opisala kao elegantan i jednostavan. Moja estetika počiva na čvrstim temeljima poznavanja povijesti umjetnosti i načela vizualne komunikacije koju sam stekla kroz školovanje, a oblikovala se kroz iskustvo u grafičkom dizajnu i ljubavi prema interijerima“, govori nam Lana te dodaje kako inspiraciju svakodnevno crpi iz fotografija divnih luksuznih interijera čiji je stil htjela približiti ljudima u Hrvatskoj.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CFwNIoSAzb-/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<para>
  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Kolorističke sheme posvetila sam prirodi i svim onim bojama koje nam ona donosi, stoga je prva kolekcija bila jesenska u svijetlim bež i smeđim tonovima, a trenutna – zimska u monokromatskim bojama koje su najprilagodljivije svim interijerima“, govori nam.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Lola Art posteri jednostavni su i dolaze u širokom rasponu dimenzija, mogu se prilagoditi svim standardnim okvirima, pa čak i kvadratnim. Iz tog razloga, svaki poster se izrađuje po narudžbi, a postoji i mogućnost izrade postera u specijalnim dimenzijama ako za to kupci imaju posebnu želju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CEaIHc8H2kh/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<para>
  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Već sam samim brendingom predvidjela ciljnu skupinu, odnosno ljude koje će privlačiti moji posteri. To su uglavnom žene od 30 do 50 godina s istančanim ukusom i smislom za „lijepo“, objašnjava nam Lana tko su njezini kupci te dodaje kako je za sada vrlo zadovoljna reakcijama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako je 2020. bila na mnogo polja izazovna, iz nje je nastala i ova divna dizajnerska priča koju svakako valja podržati. S obzirom na koronakrizu, više no ikad je bitno dati svoju podršku malom domaćem dizajnu, pa ti zato svakako preporučamo da svoj dom dekoriraš nekim od ovih divnih postera koji će se uklopiti u svaki ambijent.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CHj-CA6LXcC/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>

#podrzidomace: Ovi posteri s hrvatskim potpisom unijet će dašak elegancije u svaki dom Nježne neutralne nijanse, profinjenost i elegancija zaštitni su znak Lola Art postera kojima će svaki ljubitelj dizajna interijera teško odoljeti Na Instagramu smo pronašli hrvatski brend dizajnerskih postera i ilustracija koje zrače minimalizmom i profinjenošću. Radi se o brendu Lola Art iza kojeg stoji Lana Lovrić, dizajnerica čiji stil obožavamo.





   
Naime, Lola Art posteri i plakati hrvatska su verzija skandinavskog, čistog stila koji se može uklopiti u svaki prostor. U nježnim pastelnim ili neutralnim tonovima, ovi plakati odmah su nas oduševili, pa smo odlučili porazgovarati s Lanom o tome kako je došlo do pokretanja njezina brenda.
   
„Moja dizajnerska priča započela je davno, još kad sam bila djevojčica izražavala sam kreativnost na mnoge načine, a okrunila to upisom na Dizajn na Grafičkom fakultetu. Nakon fakulteta, te završenih tečajeva slikarstva i kiparstva, slijedile su godine iskustva kao grafički dizajner i art direktor u jednoj marketinškoj agenciji, a potom kao voditelj marketinga i dizajner jedne internacionalne kompanije. Tek prije godinu dana ohrabrila sam se i otisnula u samostalne poduzetničke vode te ostvarila svoj dugo iščekivani san o vlastitom dizajn studiju“, započinje nam pričati Lana te dodaje kako je pokretanje vlastitog brenda u izazovnoj 2020. bilo posebno zahtjevno.
   
 



  
No unatoč svim izazovima, nastao je Lola Arts koji je posvećen umjetničkoj jednostavnosti i čistoći te donosi dizajn u interijere. 
 
„LOLA je nastala od početnih slova moga imena (Lovrić Lana), a predstavlja upravo to što slogan govori: LOLA je moj osobni osjećaj slobode, a drugima - odgovor na prazne zidove“, objašnjava nam.
 
Stvaranje samih Lola postera krenulo je s dekoriranjem 6 apartmana u Bibinju, nakon čega su uslijedile pozitivne reakcije na Lanine plakate pa je tako nastala ideja o osnivanju brenda i pokretanju web shopa. Ova zanimljiva dizajnerska priča tako je svjetlo dana ugledala sredinom 9. mjeseca, kada je web shop proradio.
   
 



  
„S punim pravom mogu reći da je moj stil napokon sazrio i došao do razine svoje prepoznatljivosti. Godinama trenirate svoje oko i afinitete te dođete do perioda kada točno znate što želite i kako. Svoj stil bih stoga opisala kao elegantan i jednostavan. Moja estetika počiva na čvrstim temeljima poznavanja povijesti umjetnosti i načela vizualne komunikacije koju sam stekla kroz školovanje, a oblikovala se kroz iskustvo u grafičkom dizajnu i ljubavi prema interijerima“, govori nam Lana te dodaje kako inspiraciju svakodnevno crpi iz fotografija divnih luksuznih interijera čiji je stil htjela približiti ljudima u Hrvatskoj.
   
 



  
„Kolorističke sheme posvetila sam prirodi i svim onim bojama koje nam ona donosi, stoga je prva kolekcija bila jesenska u svijetlim bež i smeđim tonovima, a trenutna – zimska u monokromatskim bojama koje su najprilagodljivije svim interijerima“, govori nam.
   
Lola Art posteri jednostavni su i dolaze u širokom rasponu dimenzija, mogu se prilagoditi svim standardnim okvirima, pa čak i kvadratnim. Iz tog razloga, svaki poster se izrađuje po narudžbi, a postoji i mogućnost izrade postera u specijalnim dimenzijama ako za to kupci imaju posebnu želju.
 



  
„Već sam samim brendingom predvidjela ciljnu skupinu, odnosno ljude koje će privlačiti moji posteri. To su uglavnom žene od 30 do 50 godina s istančanim ukusom i smislom za „lijepo“, objašnjava nam Lana tko su njezini kupci te dodaje kako je za sada vrlo zadovoljna reakcijama.
 
Iako je 2020. bila na mnogo polja izazovna, iz nje je nastala i ova divna dizajnerska priča koju svakako valja podržati. S obzirom na koronakrizu, više no ikad je bitno dati svoju podršku malom domaćem dizajnu, pa ti zato svakako preporučamo da svoj dom dekoriraš nekim od ovih divnih postera koji će se uklopiti u svaki ambijent.
   
 

 Ines Mihić 

#podrzidomace: Ovi posteri s hrvatskim potpisom unijet će dašak elegancije u svaki dom

<para>Postoje neka posebna mjesta na koja se uvijek rado iznova vraćamo, mjesta u kojima se osjećamo opušteno, ugodno i smireno. Upravo jedno takvo mjesto, divne energije, cozy ugođaja s mirisom aromatičnih ulja, chic uređenja u smirujućim plavo – zelenim tonovima te vrhunskom uslugom upotpunjenom relaksirajućim čajevima, obilježava okruglih 30 godina postojanja. Smješten u centru Zagreba, ali opet dovoljno skriven kako bi pružio maksimalnu diskreciju, Beauty Center Caprice prava je mala oaza opuštanja u koju ćete s užitkom pobjeći kada se poželite odmaknuti od svakodnevnog stresa i užurbanog načina života. Posebnost ovog salona leži  u tome da nudi kompletnu paletu usluge njege lica i tijela, a svakom klijentu pristupa se na potpuno individualiziran način.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vlasnica salona, Vinka Prekupec, neprikosnoveni je stručnjak u beauty segmentu te je vlasnica brojnih diploma, nagrada i priznanja. Ističe kako je osobito ponosna na svoje vjerne klijentice, od kojih su neke s njom od samog početka, što je ujedno i najbolji dokaz kontinuirane vrhunske usluge Beauty Centra Caprice tijekom posljednjih 30 godina. Kompletna usluga salona sastoji se od nekoliko komponenata, poput raznih opuštajućih tretmana lica, nekoliko vrsta masaža tijela (sportska, estetska, tajlandska, aromaterapeutska ili body sculpting) individualnih treninga namijenjenih rekreativnim sportašima (pilates, joga, kardio), vježbi za trudnice i postnatalnih treninga, pred i postoperativne njege, pripreme za skijanje, kao i standardnih usluga poput solarija, depilacije, IPL, manikure itd.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b24b90a0-38d3-11eb-971b-0242ac150036" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kao istaknuti beauty expert za lice, vlasnica Vinka na čelu sa svojim odličnim timom osmislila je niz tretmana, nakon kojih ćete garantirano izaći s osmijehom na licu te blistavom, nahranjenom i zdravom kožom. Posebice se ističu tretmani Modeling (75 minutni age tretman za pomlađivanje, uključuje peeling, posebnu modelirajuću masažu lica, masažu ruku, booster i dvije hranjive maske; krem masku sa regenerativnim učinkom i masku na bazi tremoaktivne roza gline), Cocoon (60 minutna kukuljica, tretman dubinske hidratacije, uključuje peeling, relaksirajuću masažu lica, masažu ruku, booster, dvije maske (hidratantna i pjenu od kokosovog ulja) i Lumin Eclat (75 minutna potpuna senzacija od tretmana, koja daje koži blistavost, vraća sjaj i svježinu, a uključuje peeling, stimulirajuću masažu, masažu vlasišta, booster i peel off masku). Važno je istaknuti kako je gospođa Prekupec certificirani edukator za renomirani francuski brend Maria Galland Paris, stoga u svojim tretmanima koristi isključivo njihove proizvode. Prepoznat i cijenjen od strane struke, Maria Galland Paris svoj uspjeh temelji na dugogodišnjoj tradiciji, stalnim inovacijama te holističkim i individualiziranim pristupom, što čini taj brend savršenim odabirom za Beauty Centar Caprice, s kojim dijeli iste vrijednosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Okolnosti koje su zadesile čitav svijet posljednjih nekoliko mjeseci natjerale su nas da preispitamo vlastiti odnos prema svemu, pa tako i prema samima sebi. Više nego ikad dosad, shvatili smo koliko je važno ulagati u svoje zdravlje, kako fizičko, tako i psihičko i mentalno. Beauty Centar Caprice pružit će vam savršen sklad uma, tijela i duha, a samo jedan odlazak biti će dovoljan da se nepovratno zaljubite u ovu ljupku well-being oazu. Možete ga pronaći na adresi Ksaverska cesta 17.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Zagrebački beauty centar slavi 30 godina Beauty Center Caprice mjesto je kojem ćete se uvijek poželjeti vratiti Postoje neka posebna mjesta na koja se uvijek rado iznova vraćamo, mjesta u kojima se osjećamo opušteno, ugodno i smireno. Upravo jedno takvo mjesto, divne energije, cozy ugođaja s mirisom aromatičnih ulja, chic uređenja u smirujućim plavo – zelenim tonovima te vrhunskom uslugom upotpunjenom relaksirajućim čajevima, obilježava okruglih 30 godina postojanja. Smješten u centru Zagreba, ali opet dovoljno skriven kako bi pružio maksimalnu diskreciju, Beauty Center Caprice prava je mala oaza opuštanja u koju ćete s užitkom pobjeći kada se poželite odmaknuti od svakodnevnog stresa i užurbanog načina života. Posebnost ovog salona leži  u tome da nudi kompletnu paletu usluge njege lica i tijela, a svakom klijentu pristupa se na potpuno individualiziran način.
 
Vlasnica salona, Vinka Prekupec, neprikosnoveni je stručnjak u beauty segmentu te je vlasnica brojnih diploma, nagrada i priznanja. Ističe kako je osobito ponosna na svoje vjerne klijentice, od kojih su neke s njom od samog početka, što je ujedno i najbolji dokaz kontinuirane vrhunske usluge Beauty Centra Caprice tijekom posljednjih 30 godina. Kompletna usluga salona sastoji se od nekoliko komponenata, poput raznih opuštajućih tretmana lica, nekoliko vrsta masaža tijela (sportska, estetska, tajlandska, aromaterapeutska ili body sculpting) individualnih treninga namijenjenih rekreativnim sportašima (pilates, joga, kardio), vježbi za trudnice i postnatalnih treninga, pred i postoperativne njege, pripreme za skijanje, kao i standardnih usluga poput solarija, depilacije, IPL, manikure itd.
   
   
   
 
Kao istaknuti beauty expert za lice, vlasnica Vinka na čelu sa svojim odličnim timom osmislila je niz tretmana, nakon kojih ćete garantirano izaći s osmijehom na licu te blistavom, nahranjenom i zdravom kožom. Posebice se ističu tretmani Modeling (75 minutni age tretman za pomlađivanje, uključuje peeling, posebnu modelirajuću masažu lica, masažu ruku, booster i dvije hranjive maske; krem masku sa regenerativnim učinkom i masku na bazi tremoaktivne roza gline), Cocoon (60 minutna kukuljica, tretman dubinske hidratacije, uključuje peeling, relaksirajuću masažu lica, masažu ruku, booster, dvije maske (hidratantna i pjenu od kokosovog ulja) i Lumin Eclat (75 minutna potpuna senzacija od tretmana, koja daje koži blistavost, vraća sjaj i svježinu, a uključuje peeling, stimulirajuću masažu, masažu vlasišta, booster i peel off masku). Važno je istaknuti kako je gospođa Prekupec certificirani edukator za renomirani francuski brend Maria Galland Paris, stoga u svojim tretmanima koristi isključivo njihove proizvode. Prepoznat i cijenjen od strane struke, Maria Galland Paris svoj uspjeh temelji na dugogodišnjoj tradiciji, stalnim inovacijama te holističkim i individualiziranim pristupom, što čini taj brend savršenim odabirom za Beauty Centar Caprice, s kojim dijeli iste vrijednosti.
 
Okolnosti koje su zadesile čitav svijet posljednjih nekoliko mjeseci natjerale su nas da preispitamo vlastiti odnos prema svemu, pa tako i prema samima sebi. Više nego ikad dosad, shvatili smo koliko je važno ulagati u svoje zdravlje, kako fizičko, tako i psihičko i mentalno. Beauty Centar Caprice pružit će vam savršen sklad uma, tijela i duha, a samo jedan odlazak biti će dovoljan da se nepovratno zaljubite u ovu ljupku well-being oazu. Možete ga pronaći na adresi Ksaverska cesta 17.
 Promo 

Zagrebački beauty centar slavi 30 godina

<para>Slavljenje zlatnoga pira velik je događaj jer ne polazi baš svakome za rukom imati sretan brak koji traje 50 godina. Ako poznajete neki par koji slavi zlatni pir, vjerojatno vam trebaju ideje za poklon. Pokloni za zlatni pir mogu biti raznovrsni, no ipak, najbolje prolaze neki sentimentalni pokloni, upravo zato što se takva prigoda ne događa svaki dan. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada razmišljate koji su pokloni za zlatni pir idealni, vjerojatno bi najbolji mogući odgovor bio organizacija proslave i iznenađenja. Ako ikako možete, uključite se u planiranje iznenađenja ili vi budite inicijator svega jer će to biti jedan od najljepših, ako ne i najljepši poklon supružnicima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b15f2c42-38d3-11eb-9c78-0242ac150020" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>(FOTO: Pixabay)</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako pak nemate tu čast da supružnike počastite slavljem, napišite im pjesmu, napravite obiteljski album ili video uspomenu. Pokloni za zlatni pir svakako bi trebali biti od nekakve sentimentalne vrijednosti za supružnike, a što bolje darovati na dan koji obilježava zajedništvo i slogu nego neki simbol obitelji i prijateljstva koji vas povezuje s tim parom. Torta, butelja vina starog 50 godina ili neki lijepi odmor također mogu biti neke od ideja, no pobrinite se svakako da u cijeli doživljaj unesete emocionalnu notu koja će oduševiti supružnike.   </para>

Odlični pokloni za zlatni pir Pokloni za zlatni pir svakako bi trebali biti od nekakve sentimentalne vrijednosti, a u nastavku pročitajte nekoliko ideja Slavljenje zlatnoga pira velik je događaj jer ne polazi baš svakome za rukom imati sretan brak koji traje 50 godina. Ako poznajete neki par koji slavi zlatni pir, vjerojatno vam trebaju ideje za poklon. Pokloni za zlatni pir mogu biti raznovrsni, no ipak, najbolje prolaze neki sentimentalni pokloni, upravo zato što se takva prigoda ne događa svaki dan. 
   
Kada razmišljate koji su pokloni za zlatni pir idealni, vjerojatno bi najbolji mogući odgovor bio organizacija proslave i iznenađenja. Ako ikako možete, uključite se u planiranje iznenađenja ili vi budite inicijator svega jer će to biti jedan od najljepših, ako ne i najljepši poklon supružnicima.
   
   
   
   (FOTO: Pixabay)
   
   
Ako pak nemate tu čast da supružnike počastite slavljem, napišite im pjesmu, napravite obiteljski album ili video uspomenu. Pokloni za zlatni pir svakako bi trebali biti od nekakve sentimentalne vrijednosti za supružnike, a što bolje darovati na dan koji obilježava zajedništvo i slogu nego neki simbol obitelji i prijateljstva koji vas povezuje s tim parom. Torta, butelja vina starog 50 godina ili neki lijepi odmor također mogu biti neke od ideja, no pobrinite se svakako da u cijeli doživljaj unesete emocionalnu notu koja će oduševiti supružnike.    A.H. 

Odlični pokloni za zlatni pir

<para>Imendan je jedna od onih prigoda koje mnogi zaboravljaju, a zapravo je vrlo lijepo dobiti čestitku za imendan od bliskih osoba. Najljepše su duhovite čestitke za imendan jer mogu razveseliti bližnje, a ujedno predstavljaju mali znak pažnje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Duhovite čestitke za imendan mogu biti sarkastične ili se referirati na neku manu oko koje se uvijek šalite s bliskom osobom. Kroz humor možete izreći puno emocija, no čak i kada sve okrenete na šalu, ne zaboravite unijeti nekoliko riječi iz dubine srca koje će zaista dirnuti osobu kojoj dajete čestitku. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b1da382e-38d3-11eb-808d-0242ac15002d" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>(FOTO: Pixabay)</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najbitnije od svega, kada pišete duhovite čestitke za imendan, upamtite da je najbolja čestitka originalna čestitka. Ne bojte se poigrati s rimom kako biste dodali jedinstveni štih svojoj pjesmi, a rezultat će bez sumnje biti sjajan i unikatan. </para>

Duhovite čestitke za imendan Duhovite čestitke za imendan mogu uljepšati dan nekome, a u nastavku pročitajte kako ih napisati Imendan je jedna od onih prigoda koje mnogi zaboravljaju, a zapravo je vrlo lijepo dobiti čestitku za imendan od bliskih osoba. Najljepše su duhovite čestitke za imendan jer mogu razveseliti bližnje, a ujedno predstavljaju mali znak pažnje. 
   
   Duhovite čestitke za imendan mogu biti sarkastične ili se referirati na neku manu oko koje se uvijek šalite s bliskom osobom. Kroz humor možete izreći puno emocija, no čak i kada sve okrenete na šalu, ne zaboravite unijeti nekoliko riječi iz dubine srca koje će zaista dirnuti osobu kojoj dajete čestitku. 
   
   
   
   (FOTO: Pixabay)
   
   
Najbitnije od svega, kada pišete duhovite čestitke za imendan, upamtite da je najbolja čestitka originalna čestitka. Ne bojte se poigrati s rimom kako biste dodali jedinstveni štih svojoj pjesmi, a rezultat će bez sumnje biti sjajan i unikatan.  A.H. 

Duhovite čestitke za imendan

<para>
 Poklon za supruga u pravilu ne bi trebao biti težak izbor. Suprug je osoba s kojom živite i čije želje i interese osluškujete tijekom cijele godine. No, ako se dvoumite ili niste sigurni u kojem smjeru trebate ići, postoji nekoliko savjeta koje možete pratiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Parfemi i novčanici idealan su poklon za supruga, no ujedno su i pokloni s najmanjim faktorom iznenađenja jer su vrlo učestali. Ako želite biti malo originalniji, smislite nešto što vaš suprug neće očekivati. Najoriginalniji pokloni u pravilu uopće nisu skupi i jedino što trebate uložiti je malo kreativnosti. Kao božićni poklon za supruga možete organizirati kratki izlet na neko lijepo mjesto ili grad za koji znate da je oduvijek htio posjetiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b547943e-38d3-11eb-b139-0242ac150038" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>(FOTO: Pixabay)</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako putovanja nisu nešto što vaš suprug voli, možete ga iznenaditi kartama za utakmicu ili pak ulaznicama za koncert, predstavu ili film. Lijep poklon za supruga može biti i foto album ili uokvirena omiljena fotografija vas dvoje. Mogućnosti su beskrajne, a jedino je važno da svaki poklon birate od srca. </para>

Božićni poklon za supruga Vrijeme je darivanja, a u nastavku pročitajte inspiracije za božićni poklon za supruga 
   Poklon za supruga u pravilu ne bi trebao biti težak izbor. Suprug je osoba s kojom živite i čije želje i interese osluškujete tijekom cijele godine. No, ako se dvoumite ili niste sigurni u kojem smjeru trebate ići, postoji nekoliko savjeta koje možete pratiti.
   
Parfemi i novčanici idealan su poklon za supruga, no ujedno su i pokloni s najmanjim faktorom iznenađenja jer su vrlo učestali. Ako želite biti malo originalniji, smislite nešto što vaš suprug neće očekivati. Najoriginalniji pokloni u pravilu uopće nisu skupi i jedino što trebate uložiti je malo kreativnosti. Kao božićni poklon za supruga možete organizirati kratki izlet na neko lijepo mjesto ili grad za koji znate da je oduvijek htio posjetiti.
   
   
   
   (FOTO: Pixabay)
   
   
Ako putovanja nisu nešto što vaš suprug voli, možete ga iznenaditi kartama za utakmicu ili pak ulaznicama za koncert, predstavu ili film. Lijep poklon za supruga može biti i foto album ili uokvirena omiljena fotografija vas dvoje. Mogućnosti su beskrajne, a jedino je važno da svaki poklon birate od srca.  A.H. 

Božićni poklon za supruga

<para>Sustav e-Građani na siguran i pouzdan način omogućava pristup i korištenje elektroničkih usluga. Za korištenje elektroničkih usluga u sustavu e-Građani potrebno je posjedovati jednu od vjerodajnica (sredstvo prijave u sustav), a kako koristiti e-Građani precizno navode na stranicama <ulink url="https://gov.hr/e-gradjani/kako-koristiti-usluge-u-sustavu-e-gradjani/1553">Središnjeg državnog portala</ulink>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako imate elektroničku osobnu iskaznicu (eOI), korisnik ste internet bankarstva pojedinih banaka, elektroničkih servisa, student, djelatnik visokog učilišta ili djelatnik u zdravstvu već posjedujete vjerodajnicu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako koristiti e-Građani?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Elektroničkim uslugama u sustavu e-Građani možete pristupiti odabirom usluge u izborniku Dostupne e-usluge u sustavu e-Građani ili odabirom usluge putem Osobnog korisničkog pretinca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nakon što odaberete željenu uslugu (klikom na naziv usluge), sustav vas preusmjerava na Nacionalni identifikacijski i autentifikacijski sustav (NIAS)  gdje vam se nudi lista prihvatljivih vjerodajnica kojima je moguće utvrđivanje vašeg elektroničkog identiteta. Odabirom i unosom podataka vjerodajnice, NIAS utvrđuje vaš elektronički identitet (OIB, ime i prezime) te ga dostavlja usluzi koju želite koristiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="adeb1fee-38d3-11eb-af5d-0242ac150016" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>(FOTO: PixaBay)</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svaka elektronička usluga u sustavu e-Građani zahtijeva određenu  razinu sigurnosti  pri autentifikaciji korisnika. Sustav NIAS prilikom prijave na pojedinu uslugu nudi korisniku na izbor samo one vjerodajnice koje udovoljavaju minimalno traženoj razini sigurnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ukoliko se prijavljujete prvi put, klikom na 'Kreiraj Osobni korisnički pretinac' i prihvaćanjem uvjeta korištenja kreira se vaš Osobni korisnički pretinac.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nakon uspješnog kreiranja vašeg Osobnog korisničkog pretinca, svaki sljedeći put prijavljujete se klikom na  'Prijavite se', pri čemu vas sustav preusmjerava na NIAS gdje vam se nudi lista vjerodajnica kojom je moguće izvršiti prijavu u 'Osobni korisnički pretinac'.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nakon što naučite kako koristiti e-Građani, osobni korisnički pretinac može vam biti dostupan i kao aplikacija za mobilni uređaj na platformama Android, iOS (za iPhone i iPad) te Windows Phone.</para>

Kako koristiti e-Građani: Pouzdan sustav za korištenje elektroničkih usluga Ako vas zanima kako koristiti e-Građani, više pročitajte u nastavku Sustav e-Građani na siguran i pouzdan način omogućava pristup i korištenje elektroničkih usluga. Za korištenje elektroničkih usluga u sustavu e-Građani potrebno je posjedovati jednu od vjerodajnica (sredstvo prijave u sustav), a kako koristiti e-Građani precizno navode na stranicama Središnjeg državnog portala. 
   
Ako imate elektroničku osobnu iskaznicu (eOI), korisnik ste internet bankarstva pojedinih banaka, elektroničkih servisa, student, djelatnik visokog učilišta ili djelatnik u zdravstvu već posjedujete vjerodajnicu.
   
   Kako koristiti e-Građani?
Elektroničkim uslugama u sustavu e-Građani možete pristupiti odabirom usluge u izborniku Dostupne e-usluge u sustavu e-Građani ili odabirom usluge putem Osobnog korisničkog pretinca.
Nakon što odaberete željenu uslugu (klikom na naziv usluge), sustav vas preusmjerava na Nacionalni identifikacijski i autentifikacijski sustav (NIAS)  gdje vam se nudi lista prihvatljivih vjerodajnica kojima je moguće utvrđivanje vašeg elektroničkog identiteta. Odabirom i unosom podataka vjerodajnice, NIAS utvrđuje vaš elektronički identitet (OIB, ime i prezime) te ga dostavlja usluzi koju želite koristiti.
   
   
   
   (FOTO: PixaBay)
   
   
Svaka elektronička usluga u sustavu e-Građani zahtijeva određenu  razinu sigurnosti  pri autentifikaciji korisnika. Sustav NIAS prilikom prijave na pojedinu uslugu nudi korisniku na izbor samo one vjerodajnice koje udovoljavaju minimalno traženoj razini sigurnosti.
Ukoliko se prijavljujete prvi put, klikom na 'Kreiraj Osobni korisnički pretinac' i prihvaćanjem uvjeta korištenja kreira se vaš Osobni korisnički pretinac.
   
Nakon uspješnog kreiranja vašeg Osobnog korisničkog pretinca, svaki sljedeći put prijavljujete se klikom na  'Prijavite se', pri čemu vas sustav preusmjerava na NIAS gdje vam se nudi lista vjerodajnica kojom je moguće izvršiti prijavu u 'Osobni korisnički pretinac'.
Nakon što naučite kako koristiti e-Građani, osobni korisnički pretinac može vam biti dostupan i kao aplikacija za mobilni uređaj na platformama Android, iOS (za iPhone i iPad) te Windows Phone. A.H. 

Kako koristiti e-Građani: Pouzdan sustav za korištenje elektroničkih usluga

<para>Muškarci često muku muče kada je riječ o darovima za svoje ljepše polovice, pogotovo kada iskoriste sve one najčešće primjere poklona. Iako, poklon za suprugu može biti veoma lagan zadatak jer je to ipak osoba s kojom živite i čije želje osluškujute kroz čitavu godinu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="af91622c-38d3-11eb-8fce-0242ac150032" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>(FOTO: Pixabay) </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Poklon za suprugu uvijek može biti divan buket cvijeća, to nikada ne izlazi iz mode. Svoju dragu možete iznenaditi večerom koju ste vi pripremili ili je izvedite u omiljeni restoran. Obradujte je lijepim komadom nakita, parfemom ili nekim modnim dodatkom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kada ste sve to već ispucali, poklon za suprugu može biti i poklon bon za odlazak u spa. Iznenadite suprugu cipelama koje već toliko dugo gleda ili odlaskom u kazalište na predstavu koju vam spominje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nekada ćete najbolju stvar učiniti ako za poklon za suprugu odaberete nekakvu sitnicu ili gestu koja će joj sigurno mnogo značiti, mnogo više od svih skupih poklona. </para>

Koji je savršen poklon za suprugu? Mnogi muškarci nemaju ideja kada dođe trenutak da trebaju birati poklon za svoju suprugu. U nastavku donosimo ideje. Muškarci često muku muče kada je riječ o darovima za svoje ljepše polovice, pogotovo kada iskoriste sve one najčešće primjere poklona. Iako, poklon za suprugu može biti veoma lagan zadatak jer je to ipak osoba s kojom živite i čije želje osluškujute kroz čitavu godinu. 
   
   
   
   (FOTO: Pixabay) 
   
   
   Poklon za suprugu uvijek može biti divan buket cvijeća, to nikada ne izlazi iz mode. Svoju dragu možete iznenaditi večerom koju ste vi pripremili ili je izvedite u omiljeni restoran. Obradujte je lijepim komadom nakita, parfemom ili nekim modnim dodatkom. 
   
Kada ste sve to već ispucali, poklon za suprugu može biti i poklon bon za odlazak u spa. Iznenadite suprugu cipelama koje već toliko dugo gleda ili odlaskom u kazalište na predstavu koju vam spominje. 
   
Nekada ćete najbolju stvar učiniti ako za poklon za suprugu odaberete nekakvu sitnicu ili gestu koja će joj sigurno mnogo značiti, mnogo više od svih skupih poklona.  A.H. 

Koji je savršen poklon za suprugu?

<para>Svi se nađemo u situacijama kada više ne znamo što nekome pokloniti povodom važnog dana. No, nekada ne trebaju to biti velike stvari, već i one malene čine mnogo. Ovo su neke sitnice za poklon. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b3a927f0-38d3-11eb-9bb0-0242ac15004b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>(FOTO: Pixabay) </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sitnice za poklon mogu činiti zajedničke fotografije. Možete napraviti album koji će osobu uvijek podsjećati na vas i vaše zajedničke trenutke. Dobra boca vina nikada nije činila loš poklon, a tu su onda i čaše za vino kao primjer sitnice za poklon. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Cvijeće nikada nije izašlo iz mode, kao ni lijep komad nakita. Privjesci za ključeve s nečijim imenom, šalice sa zanimljivim uzorcima, sitni modni detalji. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sitnice za poklon često mogu imati veći značaj ako osoba zna što pokloniti. Zato dobro razmislite što bi nekoga razveselilo jer i najmanja stvar može napraviti najbolju stvar. </para>

Koje sitnice za poklon odabrati? Sitnice za poklon često mogu izazvati veće oduševljenje nego skupi pokloni. Svi se nađemo u situacijama kada više ne znamo što nekome pokloniti povodom važnog dana. No, nekada ne trebaju to biti velike stvari, već i one malene čine mnogo. Ovo su neke sitnice za poklon. 
   
   
   
   (FOTO: Pixabay) 
   
   
   Sitnice za poklon mogu činiti zajedničke fotografije. Možete napraviti album koji će osobu uvijek podsjećati na vas i vaše zajedničke trenutke. Dobra boca vina nikada nije činila loš poklon, a tu su onda i čaše za vino kao primjer sitnice za poklon. 
   
Cvijeće nikada nije izašlo iz mode, kao ni lijep komad nakita. Privjesci za ključeve s nečijim imenom, šalice sa zanimljivim uzorcima, sitni modni detalji. 
   
   Sitnice za poklon često mogu imati veći značaj ako osoba zna što pokloniti. Zato dobro razmislite što bi nekoga razveselilo jer i najmanja stvar može napraviti najbolju stvar.  A.H. 

Koje sitnice za poklon odabrati?

<para>Božićno vrijeme za mnoge je vrijeme darivanja i uveseljavanja drugih. Pokloni za bližnje su svima najveći prioritet jer svatko želi usrećiti svoju obitelj. Pokloni za tate mogu biti poseban izazov jer je mnogim očevima teško odabrati poklon, no postoje neke stvari koje će zasigurno oduševiti svakog roditelja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Albumi ili zajedničke slike zasigurno su idealni pokloni za tate koji će cijeniti uspomenu koja će ih podsjećati na vas i na trenutke koje su proveli s vama ili vašom obitelji. Šalica za kavu ili čaj s imenom tate također je simpatičan poklon koji ima sentimentalnu vrijednost jer će ga svaka jutarnja kava podsjetiti na vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="af649bb6-38d3-11eb-95f5-0242ac150053" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>(FOTO: Pixabay)</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pokloni za tate ne moraju uvijek biti od sentimentalnih važnosti da bi bili odlični. Ako vaš tata ima neki hobi, poklonite mu nešto što će cijeniti. Primjerice, ako se bavi planinarenjem, kupite mu dio planinarske opreme ili nešto što će koristiti radeći ono što voli.</para>

Božićni pokloni za tate Pokloni za tate ne moraju uvijek biti od sentimentalnih važnosti da bi bili odlični, a u nastavku donosimo nekoliko ideja Božićno vrijeme za mnoge je vrijeme darivanja i uveseljavanja drugih. Pokloni za bližnje su svima najveći prioritet jer svatko želi usrećiti svoju obitelj. Pokloni za tate mogu biti poseban izazov jer je mnogim očevima teško odabrati poklon, no postoje neke stvari koje će zasigurno oduševiti svakog roditelja. 
   
Albumi ili zajedničke slike zasigurno su idealni pokloni za tate koji će cijeniti uspomenu koja će ih podsjećati na vas i na trenutke koje su proveli s vama ili vašom obitelji. Šalica za kavu ili čaj s imenom tate također je simpatičan poklon koji ima sentimentalnu vrijednost jer će ga svaka jutarnja kava podsjetiti na vas.
   
   
   
   (FOTO: Pixabay)
   
   
   Pokloni za tate ne moraju uvijek biti od sentimentalnih važnosti da bi bili odlični. Ako vaš tata ima neki hobi, poklonite mu nešto što će cijeniti. Primjerice, ako se bavi planinarenjem, kupite mu dio planinarske opreme ili nešto što će koristiti radeći ono što voli. A.H. 

Božićni pokloni za tate

<para>Pripreme za vjenčanje mogu biti itekako stresne pogotovo mladenkama. Zato je vjenčana kuma ta koja uvijek drži leđa i smiruje u svim mogućim situacijama. Upravo kume žele mladenkama dati najbolji poklon, a mi vam u nastavku donosimo neke ideje za poklon od kume za mladu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="afd5199a-38d3-11eb-9b63-0242ac150022" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>(FOTO: Pixabay) </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Najčešće su to kuverte s novcima. Njih najčešće mladenci i priželjkuju. Uz to su na popisu i razni kućanski aparati i setovi posuđa. Prekrasan poklon mogu biti i karte za putovanje koje su mladenci oduvijek priželjkivali. Često kume kupuju raznu aparaturu, od fotoaparata, laptopa, tableta ili ostalih potrepština. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Divan poklon mogu biti i slike za zid, nakit, ali i pokloni koji su napravljeni isključivo za vjenčani par, kao kolaži fotografija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Poklon od kume za mladu može biti i album njihovim fotografija koji će mladu uvijek prisjetiti na prekrasne zajedničke trenutke. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pustite mašti za volju i poklonite vašoj divnoj prijateljici ono što će će uvijek podsjetiti na vas. Poklon od kume za mladu treba biti nešto što će probuditi osjećaje i čega ćete se uvijek rado zajedno sjetiti. </para>

Ideje za poklon od kume za mladu Pokloni su često veoma osjetljiva tema pogotovo kada ne znate što darovati osobi povodom bitnih trenutaka u njezinom životu. Zato u nastavku pročitajte neke ideje za poklon od kume za mladu. Pripreme za vjenčanje mogu biti itekako stresne pogotovo mladenkama. Zato je vjenčana kuma ta koja uvijek drži leđa i smiruje u svim mogućim situacijama. Upravo kume žele mladenkama dati najbolji poklon, a mi vam u nastavku donosimo neke ideje za poklon od kume za mladu. 
   
   
   
   (FOTO: Pixabay) 
   
   
Najčešće su to kuverte s novcima. Njih najčešće mladenci i priželjkuju. Uz to su na popisu i razni kućanski aparati i setovi posuđa. Prekrasan poklon mogu biti i karte za putovanje koje su mladenci oduvijek priželjkivali. Često kume kupuju raznu aparaturu, od fotoaparata, laptopa, tableta ili ostalih potrepština. 
   
Divan poklon mogu biti i slike za zid, nakit, ali i pokloni koji su napravljeni isključivo za vjenčani par, kao kolaži fotografija.
   
   Poklon od kume za mladu može biti i album njihovim fotografija koji će mladu uvijek prisjetiti na prekrasne zajedničke trenutke. 
   
Pustite mašti za volju i poklonite vašoj divnoj prijateljici ono što će će uvijek podsjetiti na vas. Poklon od kume za mladu treba biti nešto što će probuditi osjećaje i čega ćete se uvijek rado zajedno sjetiti.  A.H. 

Ideje za poklon od kume za mladu

<para>Jednom godišnje svi se nađu u situaciji kada se pitaju što partneru kupiti za godišnjicu veze ili braka. Nakon mnogo godina, više ni sami ne znate što pokloniti partneru, a pogotovo kada je riječ o tome da je poklon za 30 godina braka. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b0f16946-38d3-11eb-a46e-0242ac150054" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>(FOTO: Pixabay) </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U takvim situacijama najbolje je pokloniti nešto što ćete oboje moći zajedno iskoristiti. To su odlasci u spa, vikend odmori u vikendici, putovanja u zemlje gdje ste oduvijek željeli otići. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Možete se dogovoriti za zajednički poklon u kojem ćete guštati oboje. Poklon za 30 godina braka trebao bi biti nešto što će posebno obilježiti vaš dan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako poklon za 30 godina braka kupujete nekome drugome, onda neka to bude nešto što će ih uvijek sjećati na vas ili nešto što znate da im je želja posjedovati. </para>

Idealan poklon za 30 godina braka Poklon za 30 godina braka može biti nešto što ćete zajedno iskoristiti sa svojim partnerom. Jednom godišnje svi se nađu u situaciji kada se pitaju što partneru kupiti za godišnjicu veze ili braka. Nakon mnogo godina, više ni sami ne znate što pokloniti partneru, a pogotovo kada je riječ o tome da je poklon za 30 godina braka. 
   
   
   
   (FOTO: Pixabay) 
   
   
U takvim situacijama najbolje je pokloniti nešto što ćete oboje moći zajedno iskoristiti. To su odlasci u spa, vikend odmori u vikendici, putovanja u zemlje gdje ste oduvijek željeli otići. 
   
Možete se dogovoriti za zajednički poklon u kojem ćete guštati oboje. Poklon za 30 godina braka trebao bi biti nešto što će posebno obilježiti vaš dan.
   
Ako poklon za 30 godina braka kupujete nekome drugome, onda neka to bude nešto što će ih uvijek sjećati na vas ili nešto što znate da im je želja posjedovati.  A.H. 

Idealan poklon za 30 godina braka

<para>
 Poklon za najboljeg prijatelja jedan je od najljepših poklona za osmišljavanje. Najbolji prijatelji vrlo su dragocjeni, a svi bismo svojim najboljim prijateljima htjeli kupiti najbolji poklon i pokazati koliko nam znače u životu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Poklon za najboljeg prijatelja može varirati ovisno o budžetu, ali važno je da budete kreativni i da oko cijelog poklona stvorite uspomenu i sentimentalnu vrijednost. Poklon se može sastojati i od više dijelova, ali potrudite se da barem jedan dio bude nešto srcu blisko. Primjerice, ako znate da vašem najboljem prijatelju treba novi parfem, uz to isprintajte i uokvirite vašu omiljenu zajedničku fotografiju koja će personalizirati cijeli poklon.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b2b127c6-38d3-11eb-ba69-0242ac150033" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>(FOTO: Pixabay)</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako imate malo više novaca na raspolaganju, odličan poklon za najboljeg prijatelja je zlato. Možete odabrati ugravirani medaljon ili privjesak koji će ga zauvijek podsjećati na vas. Osim što zlato ne gubi na vrijednosti, dodatnu će mu vrijednost dati i sentimentalna nota koju nosi. </para>

Poklon za najboljeg prijatelja Jedan od najljepših poklona je poklon za najboljeg prijatelja, a u nastavku donosimo nekoliko ideja 
   Poklon za najboljeg prijatelja jedan je od najljepših poklona za osmišljavanje. Najbolji prijatelji vrlo su dragocjeni, a svi bismo svojim najboljim prijateljima htjeli kupiti najbolji poklon i pokazati koliko nam znače u životu.
   
   Poklon za najboljeg prijatelja može varirati ovisno o budžetu, ali važno je da budete kreativni i da oko cijelog poklona stvorite uspomenu i sentimentalnu vrijednost. Poklon se može sastojati i od više dijelova, ali potrudite se da barem jedan dio bude nešto srcu blisko. Primjerice, ako znate da vašem najboljem prijatelju treba novi parfem, uz to isprintajte i uokvirite vašu omiljenu zajedničku fotografiju koja će personalizirati cijeli poklon.
   
   
   
   (FOTO: Pixabay)
   
   
Ako imate malo više novaca na raspolaganju, odličan poklon za najboljeg prijatelja je zlato. Možete odabrati ugravirani medaljon ili privjesak koji će ga zauvijek podsjećati na vas. Osim što zlato ne gubi na vrijednosti, dodatnu će mu vrijednost dati i sentimentalna nota koju nosi.  A.H. 

Poklon za najboljeg prijatelja

<para>Jednom godišnje svi se nađu u situaciji kada se pitaju što partneru kupiti za godišnjicu veze ili braka. No, onda jednom dođe i dan kada vaši kumovi slave značajnu godišnjicu braka pa se ponovno pitate isto pitanje. Poklon za godišnjicu braka kumovima može biti bilo što, lijepo je samo da se sjetite tog njima bitnog dana. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="af2871e0-38d3-11eb-9c3e-0242ac150026" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>(FOTO: Pixabay) </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Setovi lijepih čaša za vino ili šampanjac uvijek su dobar odabir. Setovi posuđa također su dobar poklon kao i razni kućanski aparati. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svojim kumovima možete napraviti lijepi album fotogafija da se zajedno prisjetite zajedničkih uspomena ili ih počastite večerom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Poklon za godišnjicu braka kumovima može biti i zidna slika, poklon putovanje ili opuštanje u spa centrima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što god da odaberete, vašim će kumovima biti drago što ste se uopće sjetili ovog dana. Stoga poklon za godišnjicu braka kumovima neka bude divne simbolike. </para>

Poklon za godišnjicu braka kumovima Svi se često nađemo u neugodnim situacijama kada ne znamo što pokloniti bliskim osobama. Ako se pitate što biste odabrali za poklon za godišnjicu braka kumovima, nastavite čitati. Jednom godišnje svi se nađu u situaciji kada se pitaju što partneru kupiti za godišnjicu veze ili braka. No, onda jednom dođe i dan kada vaši kumovi slave značajnu godišnjicu braka pa se ponovno pitate isto pitanje. Poklon za godišnjicu braka kumovima može biti bilo što, lijepo je samo da se sjetite tog njima bitnog dana. 
   
   
   
   (FOTO: Pixabay) 
   
   
Setovi lijepih čaša za vino ili šampanjac uvijek su dobar odabir. Setovi posuđa također su dobar poklon kao i razni kućanski aparati. 
   
Svojim kumovima možete napraviti lijepi album fotogafija da se zajedno prisjetite zajedničkih uspomena ili ih počastite večerom. 
   
   Poklon za godišnjicu braka kumovima može biti i zidna slika, poklon putovanje ili opuštanje u spa centrima. 
   
Što god da odaberete, vašim će kumovima biti drago što ste se uopće sjetili ovog dana. Stoga poklon za godišnjicu braka kumovima neka bude divne simbolike.  A.H. 

Poklon za godišnjicu braka kumovima

<para>Iako se imendan najčešće ne slavi, možete osobu koja ima imendan iznenaditi sitnim poklonom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="aefdb6b2-38d3-11eb-9530-0242ac150049" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>(FOTO: Pixabay) </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Poklon za imendan mogu biti šalice s imenom, kao i privjesci s imenom. Osobu možete iznenaditi cvijećem koje nikada ne izlazi iz mode, kao i raznim sitnicama koje će na sebi imati ime osobe. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osobu možete iznenaditi i nakitom s inicijalom, maramom ili nekim modnim detaljem. Poklon za imendan ne mora biti nešto veliko. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uvijek osobu možete počastiti večerom, kao i bocom dobrog vina. Dobar poklon za imendan je i bombonjera s kojom nikada ne možete pogriješiti. </para>

Savršen poklon za imendan Poklon za imendan ne mora biti nešto veliko ili skupo. Potrudite se da bude lijep znak pažnje. Iako se imendan najčešće ne slavi, možete osobu koja ima imendan iznenaditi sitnim poklonom. 
   
   
   
   (FOTO: Pixabay) 
   
   
   Poklon za imendan mogu biti šalice s imenom, kao i privjesci s imenom. Osobu možete iznenaditi cvijećem koje nikada ne izlazi iz mode, kao i raznim sitnicama koje će na sebi imati ime osobe. 
   
Osobu možete iznenaditi i nakitom s inicijalom, maramom ili nekim modnim detaljem. Poklon za imendan ne mora biti nešto veliko. 
   
Uvijek osobu možete počastiti večerom, kao i bocom dobrog vina. Dobar poklon za imendan je i bombonjera s kojom nikada ne možete pogriješiti.  A.H. 

Savršen poklon za imendan

<para>
 <emphasis>Nije nikakva tajna da je dolaskom Martine Bienenfeld na čelo zagrebačke Turističke zajednice – hrvatski glavni grad i ponuda metropole jednostavno procvjetala. Štoviše, to su prepoznali i van granica Lijepe naše kada su mu dodijelili titulu najljepšeg Adventa. Mnogi jer smatraju najmoćnijom ženom hrvatskog turizma no ona na takve riječi, samo odmahuje rukom i radi još više, jače i bolje. Ususret jednom sasvim drugačijem Adventu koji počinje baš ove subote 28.studenog odlučili smo razgovarati s ovom uspješnom poslovnom ženom i majkom dvoje sinova, Frana i Marka te saznali kako se najčešće opušta.S direktoricom se družila naša Marija Pajić. </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Naviknuti ste na ubrzan tempo u ovom zimskom razdoblju, pogotovo s obzirom na to da je zagrebački Advent svakako vaš najvažniji projekt – kako se osjećate sada kada smo prisilno usporili? 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne mogu reći da smo u Turističkoj zajednici grada Zagreba usporili, već nam je trenutno vrlo intenzivan period u uredu. Naime, Advent u Zagrebu organiziramo u potpuno drugačijim okolnostima, nego prijašnjih godina i to je izuzetno zahtjevno. Sada posebno moramo biti spremni na ad hoc reakcije i moguće promjene u posljednji trenutak jer su vremena doista neizvjesna. Imajući na umu da je Advent u Zagrebu najveća manifestacija u cijeloj Hrvatskoj, potrebno je prvenstveno voditi računa o zdravstvenom i sigurnosnom aspektu, stoga i ovim putem pozivam sve da ove godine odgovorno uživaju u Adventu, u skladu sa svim preporukama i mjerama nadležnih tijela.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="afa1376a-38d3-11eb-abb5-0242ac150036" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Foto: Dražen Lapić</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Svojedobno ste bili najmlađa šefica kabinskog osoblja CA – je li vam to iskustvo pomoglo u današnjem poslu?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Croatia Airlines je u mnogočemu odredila moj život. Naime, za vrijeme posebno teškog perioda 1990.-ih godina, mnogo mojih kolega s fakulteta, uključujući i mene, smo studirali uz rad. Javila sam se na natječaj Croatie Airlines, gdje sam, kao prva generacija stjuardesa brzo napredovala i postala jedan od najmlađih instruktora i voditelja kabine zrakoplova. Obzirom na moje društveno usmjerenje, tj. Filozofski fakultet i strane jezike, rad u Croatia Airlinesu pamtim kao jedno sjajno iskustvo za koje sam ponosna da sam ga prošla.   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako ste osjetili da je turizam vaša ljubav – je li to odmalena ili ste možda kao mala htjeli biti balerina ili učiteljica?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Od mladosti me prati turizam te sam, zahvaljujući njemu, daleko pomaknula granice svojih horizonata i upoznala mnogo zanimljivih ljudi i kultura. Njegova dinamika i raznovrsnost su bitne karakteristike koje me posebno privlače i danas…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Znate li čime se nikada ne biste bavili? Kažu ako znaš to, znat ćeš i čime se trebaš baviti u životu.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Smatram da je svaki posao častan i najljepše je kad čovjek radi ono što voli. Ako govorim o zanimanjima koje me manje privlače, rekla bih da posao pravnika ili računovođe ne bi bili moj prvi odabir. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Po vašem mišljenju, koje osobine su vas dovele do uspjeha – a koje su vam možda putem odmagale?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mislim da su to: upornost, strpljivost, otvorenost za nove ideje, ponekad naivnost i najbitnija – ljubav prema mojem gradu, kao i povjerenje prema mojem odličnom, mladom timu punom energije. S druge strane, ono što mi je znalo odmoći je to da sam previše stvari željela obaviti odjednom pa sam onda, žureći s jedne na drugu obavezu, najviše naštetila samoj sebi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="afa3bf58-38d3-11eb-8ef8-0242ac150036" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Foto: Dražen Lapić</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Svi vas poznajemo kao vrlo zaposlenu ženu, no kako se opuštate? Što radite za sebe i da se osjećate dobro u svojoj koži?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Godine i iskustvo donijeli su mi snagu da tražim „zlatnu sredinu“ u svemu pa tako nastojim biti i umjerena prema samoj sebi. U slobodno vrijeme rado pročitam koju knjigu i prošećem mog psa Mišu - malog i neodoljivog terijera koji za sebe misli da je u najmanju ruku rottweiler. Šetnje s njim me opuštaju i vesele.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kada pogledate unazad na svoju karijeru, žalite li za nečim – nekom odlukom koju možda niste donijeli?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Smatram da su uspjesi i porazi dio životnog ciklusa i da bez nekih loših stvari ili odluka, ne bismo mogli cijeniti one dobre, niti izgraditi sebe kao osobu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Stvorili ste od zagrebačkog Adventa svjetski brand – nazivaju vas najmoćnijom ženom hrvatskog turizma – no vi na takve komplimente odgovarate da samo radite svoj posao? Koliko je bio težak i izazovan put građenja Adventa?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Često me to pitaju i svaki put istaknem da bez suradnje svih sudionika u turističkoj ponudi, uspjeh Adventa u Zagrebu, u turističkom smislu, ne bi bio moguć. U kreiranju ukupnog turističkog proizvoda našeg grada, zaslužni za podršku su gradski uredi Grada Zagreba, tu su i institucije vezane za turizam i, u konačnici, naša turistička industrija. Svakako snažan vjetar u leđa dali su i građani Zagreba jer kad oni nešto prihvate, to posjetitelji uvijek prepoznaju i rado posjećuju. Advent u Turističkoj zajednici grada Zagreba živi cijelu godinu jer po njegovom završetku radimo analize pojedinih događanja, a ozbiljne pripreme za naredni Advent kreću sve ranije. Izazovno je svake godine nastojati nadmašiti ono prethodnu, no osmijeh na lice mi uvijek izvuku divni komentari, a i priznanja koje smo dobili. Posebno mi je drago da se po uzoru na Zagreb dosta drugih gradova u Hrvatskoj odlučilo upustiti u slične projekte te da smo pokrenuli tu jednu pozitivnu turističku lavinu u zimskim mjesecima. Ove godine veliko nam je priznanje da će, prema našim saznanjima, tradicionalni gosti Adventa u Zagrebu doći ponovo, bez obzira na okolnosti, naravno u manjem broju, ali će ipak biti tu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="afa69bba-38d3-11eb-9c50-0242ac150036" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Foto: Sanjin Strukić/Pixsell</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što je po vašem mišljenju istaknulo zagrebački Advent u moru doista odličnih svjetskih konkurenata? 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Rekla bih da je to energija i atmosfera Adventa u Zagrebu koji zrači pravom blagdanskom toplinom i koji vraća na ulice onaj „dobri duh Zagreba”.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako se Vi osobno nosite s aktualnom situacijom i pandemijom koja nam donosi neki posve drukčiji Advent? 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Isto kao što se nosim sa svim izazovima… Cijelu situaciju gledam na način da je ona tu da nas nauči nečemu novom. Ne trebamo si dopustiti stagnaciju, već sve doživjeti kao svojevrsnu lekciju, nakon koje slijedi promjena prema nečem novom i drugačijem.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Turizam je definitivno, uz ugostiteljstvo, najteže pogođen raznim Vladinim odlukama kako bi se suzbila pandemija. Kako se u Vašem timu nose s tim odlukama i na što ste ponosni kad je riječ o poslu – da u ovom trenutku i dalje funkcionira unatoč otežanim okolnostima?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Da, ponosna sam da se nismo predali i posebno mi je drago mi je vidjeti da se većina naših pružatelja usluga u turizmu maksimalno prilagodila novonastalim okolnostima te da se domišljaju raznim  inovacijama i uslugama koje prate u stopu „novo normalno“. Uvijek kažem da je turizam žilava grana i očekujem da će se najbrže oporaviti čim se stvore uvjeti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Je li vam kroz život bilo lakše surađivati sa ženama ili muškarcima?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Imala sam priliku surađivati sa sjajnim, sposobnim i pametnim ženama i, jednako tako, s muškarcima. S druge strane, pozitivna iznenađenja, ali i razočaranja u poslovnim odnosima su, pak, bila vezana uz određene osobe čiji karakteri i osobine određuju stil poslovanja, neovisno o spolu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Gdje vidite Zagreb za deset godina, a gdje sebe – i dalje u turizmu ili biste se voljeli okušati  u još nečemu? 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I danas i sutra vidim se u turizmu ili barem blizu njega, a Zagreb vidim kao grad po mjeri čovjeka - ugodan za boravak i za život.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Koja je vaša najveća strast? 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Umjetnost i putovanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Da morate birati na jedan dan postati netko drugi – tko bi to bio? 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Modesty Blaise.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako biste opisali sebe kao majku, stroga i pravedna  ili opuštena i zabavna? 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Pravedna i ponekad opuštena. :)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Čemu učite svoju djecu i na što ste najponosniji kada ih gledate? 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Govorim im uvijek da vjeruju u sebe i da se trude i rade jer će se to nagraditi prije ili kasnije. Cilj mi je postaviti svoje sinove na noge, kako bi postali odgovorni, samostalni i zadovoljni ljudi i ponosna sam kad vidim da su na pravom putu da to i postanu. </para>

Ženska strana s Marijom Pajić: Nekad je bila najmlađa šefica kabinskog osoblja, a danas je prva dama zagrebačkog turizma Kraj studenog je i počinje zagrebački Advent, pa je to idealna prilika za razgovor sa šeficom zagrebačke Turističke zajednice, Martinom Bienenfeld. Nekad najmlađa šefica kabinskog osoblja hrvatske aviokompanije, a danas prva dama zagrebačkog turizma! 
   Nije nikakva tajna da je dolaskom Martine Bienenfeld na čelo zagrebačke Turističke zajednice – hrvatski glavni grad i ponuda metropole jednostavno procvjetala. Štoviše, to su prepoznali i van granica Lijepe naše kada su mu dodijelili titulu najljepšeg Adventa. Mnogi jer smatraju najmoćnijom ženom hrvatskog turizma no ona na takve riječi, samo odmahuje rukom i radi još više, jače i bolje. Ususret jednom sasvim drugačijem Adventu koji počinje baš ove subote 28.studenog odlučili smo razgovarati s ovom uspješnom poslovnom ženom i majkom dvoje sinova, Frana i Marka te saznali kako se najčešće opušta.S direktoricom se družila naša Marija Pajić. 
   
   
   Naviknuti ste na ubrzan tempo u ovom zimskom razdoblju, pogotovo s obzirom na to da je zagrebački Advent svakako vaš najvažniji projekt – kako se osjećate sada kada smo prisilno usporili? 
   
   
Ne mogu reći da smo u Turističkoj zajednici grada Zagreba usporili, već nam je trenutno vrlo intenzivan period u uredu. Naime, Advent u Zagrebu organiziramo u potpuno drugačijim okolnostima, nego prijašnjih godina i to je izuzetno zahtjevno. Sada posebno moramo biti spremni na ad hoc reakcije i moguće promjene u posljednji trenutak jer su vremena doista neizvjesna. Imajući na umu da je Advent u Zagrebu najveća manifestacija u cijeloj Hrvatskoj, potrebno je prvenstveno voditi računa o zdravstvenom i sigurnosnom aspektu, stoga i ovim putem pozivam sve da ove godine odgovorno uživaju u Adventu, u skladu sa svim preporukama i mjerama nadležnih tijela.
   
   
   
   Foto: Dražen Lapić
   
   
   Svojedobno ste bili najmlađa šefica kabinskog osoblja CA – je li vam to iskustvo pomoglo u današnjem poslu?
   
   
Croatia Airlines je u mnogočemu odredila moj život. Naime, za vrijeme posebno teškog perioda 1990.-ih godina, mnogo mojih kolega s fakulteta, uključujući i mene, smo studirali uz rad. Javila sam se na natječaj Croatie Airlines, gdje sam, kao prva generacija stjuardesa brzo napredovala i postala jedan od najmlađih instruktora i voditelja kabine zrakoplova. Obzirom na moje društveno usmjerenje, tj. Filozofski fakultet i strane jezike, rad u Croatia Airlinesu pamtim kao jedno sjajno iskustvo za koje sam ponosna da sam ga prošla.   
Kako ste osjetili da je turizam vaša ljubav – je li to odmalena ili ste možda kao mala htjeli biti balerina ili učiteljica?
Od mladosti me prati turizam te sam, zahvaljujući njemu, daleko pomaknula granice svojih horizonata i upoznala mnogo zanimljivih ljudi i kultura. Njegova dinamika i raznovrsnost su bitne karakteristike koje me posebno privlače i danas…
   
   Znate li čime se nikada ne biste bavili? Kažu ako znaš to, znat ćeš i čime se trebaš baviti u životu.
   
Smatram da je svaki posao častan i najljepše je kad čovjek radi ono što voli. Ako govorim o zanimanjima koje me manje privlače, rekla bih da posao pravnika ili računovođe ne bi bili moj prvi odabir. 
   
   Po vašem mišljenju, koje osobine su vas dovele do uspjeha – a koje su vam možda putem odmagale?
   
Mislim da su to: upornost, strpljivost, otvorenost za nove ideje, ponekad naivnost i najbitnija – ljubav prema mojem gradu, kao i povjerenje prema mojem odličnom, mladom timu punom energije. S druge strane, ono što mi je znalo odmoći je to da sam previše stvari željela obaviti odjednom pa sam onda, žureći s jedne na drugu obavezu, najviše naštetila samoj sebi.
   
   
   
   Foto: Dražen Lapić
   
   
   Svi vas poznajemo kao vrlo zaposlenu ženu, no kako se opuštate? Što radite za sebe i da se osjećate dobro u svojoj koži?
   
Godine i iskustvo donijeli su mi snagu da tražim „zlatnu sredinu“ u svemu pa tako nastojim biti i umjerena prema samoj sebi. U slobodno vrijeme rado pročitam koju knjigu i prošećem mog psa Mišu - malog i neodoljivog terijera koji za sebe misli da je u najmanju ruku rottweiler. Šetnje s njim me opuštaju i vesele.
   
   Kada pogledate unazad na svoju karijeru, žalite li za nečim – nekom odlukom koju možda niste donijeli?
   
   
Smatram da su uspjesi i porazi dio životnog ciklusa i da bez nekih loših stvari ili odluka, ne bismo mogli cijeniti one dobre, niti izgraditi sebe kao osobu.
   
   Stvorili ste od zagrebačkog Adventa svjetski brand – nazivaju vas najmoćnijom ženom hrvatskog turizma – no vi na takve komplimente odgovarate da samo radite svoj posao? Koliko je bio težak i izazovan put građenja Adventa?
   
   
Često me to pitaju i svaki put istaknem da bez suradnje svih sudionika u turističkoj ponudi, uspjeh Adventa u Zagrebu, u turističkom smislu, ne bi bio moguć. U kreiranju ukupnog turističkog proizvoda našeg grada, zaslužni za podršku su gradski uredi Grada Zagreba, tu su i institucije vezane za turizam i, u konačnici, naša turistička industrija. Svakako snažan vjetar u leđa dali su i građani Zagreba jer kad oni nešto prihvate, to posjetitelji uvijek prepoznaju i rado posjećuju. Advent u Turističkoj zajednici grada Zagreba živi cijelu godinu jer po njegovom završetku radimo analize pojedinih događanja, a ozbiljne pripreme za naredni Advent kreću sve ranije. Izazovno je svake godine nastojati nadmašiti ono prethodnu, no osmijeh na lice mi uvijek izvuku divni komentari, a i priznanja koje smo dobili. Posebno mi je drago da se po uzoru na Zagreb dosta drugih gradova u Hrvatskoj odlučilo upustiti u slične projekte te da smo pokrenuli tu jednu pozitivnu turističku lavinu u zimskim mjesecima. Ove godine veliko nam je priznanje da će, prema našim saznanjima, tradicionalni gosti Adventa u Zagrebu doći ponovo, bez obzira na okolnosti, naravno u manjem broju, ali će ipak biti tu.
   
   
   
   Foto: Sanjin Strukić/Pixsell
   
   
   Što je po vašem mišljenju istaknulo zagrebački Advent u moru doista odličnih svjetskih konkurenata? 
   
   
Rekla bih da je to energija i atmosfera Adventa u Zagrebu koji zrači pravom blagdanskom toplinom i koji vraća na ulice onaj „dobri duh Zagreba”.
   
   Kako se Vi osobno nosite s aktualnom situacijom i pandemijom koja nam donosi neki posve drukčiji Advent? 
   
   
Isto kao što se nosim sa svim izazovima… Cijelu situaciju gledam na način da je ona tu da nas nauči nečemu novom. Ne trebamo si dopustiti stagnaciju, već sve doživjeti kao svojevrsnu lekciju, nakon koje slijedi promjena prema nečem novom i drugačijem.  
   
   Turizam je definitivno, uz ugostiteljstvo, najteže pogođen raznim Vladinim odlukama kako bi se suzbila pandemija. Kako se u Vašem timu nose s tim odlukama i na što ste ponosni kad je riječ o poslu – da u ovom trenutku i dalje funkcionira unatoč otežanim okolnostima?
   
   
Da, ponosna sam da se nismo predali i posebno mi je drago mi je vidjeti da se većina naših pružatelja usluga u turizmu maksimalno prilagodila novonastalim okolnostima te da se domišljaju raznim  inovacijama i uslugama koje prate u stopu „novo normalno“. Uvijek kažem da je turizam žilava grana i očekujem da će se najbrže oporaviti čim se stvore uvjeti.
   
   Je li vam kroz život bilo lakše surađivati sa ženama ili muškarcima?
   
   
Imala sam priliku surađivati sa sjajnim, sposobnim i pametnim ženama i, jednako tako, s muškarcima. S druge strane, pozitivna iznenađenja, ali i razočaranja u poslovnim odnosima su, pak, bila vezana uz određene osobe čiji karakteri i osobine određuju stil poslovanja, neovisno o spolu.
   
   Gdje vidite Zagreb za deset godina, a gdje sebe – i dalje u turizmu ili biste se voljeli okušati  u još nečemu? 
   
   
I danas i sutra vidim se u turizmu ili barem blizu njega, a Zagreb vidim kao grad po mjeri čovjeka - ugodan za boravak i za život.
   
   Koja je vaša najveća strast? 
   
   
Umjetnost i putovanja.
   
   Da morate birati na jedan dan postati netko drugi – tko bi to bio? 
   
   
Modesty Blaise.
   
   Kako biste opisali sebe kao majku, stroga i pravedna  ili opuštena i zabavna? 
   
   
Pravedna i ponekad opuštena. :)
   
   Čemu učite svoju djecu i na što ste najponosniji kada ih gledate? 
   
   
Govorim im uvijek da vjeruju u sebe i da se trude i rade jer će se to nagraditi prije ili kasnije. Cilj mi je postaviti svoje sinove na noge, kako bi postali odgovorni, samostalni i zadovoljni ljudi i ponosna sam kad vidim da su na pravom putu da to i postanu.  Marija Pajić  

Ženska strana s Marijom Pajić: Nekad je bila najmlađa šefica kabinskog osoblja, a danas je prva dama zagrebačkog turizma

<para>Posljednjih dana na društvenim mrežama jednostavno je iskakao poziv Učeničkog doma Dora Pejačević iz Zagreba u kojem traže jednu svoju donatoricu, jednu posebnu ženu. Tražili su osobu koja je donirala odjeću, ali i u svakom komadu odjeće ostavila nešto - da, tražili su Mirnu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Naime, kako je stajalo u objavi jedna Mirna je anonimno i donirala svoju odjeću, ali zbog pandemije odjeća je morala stajati određeno vrijeme u karanteni. Dio donacije proslijedili su stradalima u potresu u Gornjoj Dubravi i Čučerju, a dio je ostao u Učeničkom domu Dora Pejačević. Kada je prošla karantena djevojke su uzele stvari koje je Mirna donirala i pronašle prekrasne poruke u svakom komadu odjeće. Takva gesta bila je dovoljna da potraže, baš tu Mirnu. 
A upravo ta Mirna dobrog srca, je radio voditeljica i bloggerica Mirna Savić. Iako je prvotno željela ostati anomina, Mirna se javila u komentarima i razriješila enigmu. I ona baš, kao i mnogi koji su pročitali priču nije mogla suspregnuti emocije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>"Rasplakali ste me od sreće... Pišem ovdje jer se nadam da će me tako svi moji dragi "Kaputići" čuti ?? Kad sam pisala ove porukice mislila sam na cure koje će ih pronaći i zamišljala njihove osmijehe, njihove priče", </emphasis>napisala je Mirna kada je shvatila da ju svi traže na društvenim mrežama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<heading2/>
<para>
Nakon što nam je svima priča rastopila srce i pokazala kako svatko od nas može biti kotačić u pokretanju tuđe sreće pitali smo Mirnu što nju pokreće.
 <emphasis> "Razlog je naravno empatija. Empatiju koju vjerujem da se u svima nama budi kad razmišljamo o djevojkama i dječacima koji se više ni ne sjećaju kad ih je zadnji put zagrlila mama. Svi osjećamo empatiju, a ja sam eto samo to pretočila u par sati posla oko slaganja odjeće i pisanja porukica za te mlade duše. To nije veliki posao, to nije ogroman trud, to je samo volja da poklonim nekome svoje vrijeme. Odluka da ne potrošim tih par sati na Instagramu nego da ih poklonim"</emphasis>, rekla nam je Mirna. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para/>
<para>Tražimo Mirnu koja je prije otprilike mjesec i pol - dva mjeseca donirala svoju odjeću u Učenički Dom Dora Pejačević, a...</para>
<para>
Objavljuje <ulink url="https://zena.rtl.hr#">Ivana Harapin Gajić</ulink> u <ulink url="https://www.facebook.com/ivana.harapin.71/posts/2663206263930712">Ponedjeljak, 23. studenoga 2020.</ulink>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osim što su ju djevojke i osoblje doma rasplakali, Mirna i dalje želi dati više. <emphasis>"Te cure su meni tražeći me - vratile stostruko. Dakle opet sam u poziciji da trebam dati još, jer kad god daš, ljubav koja ti se vrati te zaduži zauvijek. Nadam se da će ova priča potaknuti vaše čitatelje da uđu u taj začarani krug darivanja jer je to smisao svega"</emphasis>, dodala je.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mirna, djevojka velikog srca, posebno je bila sretna jer su njezine stvari došle i do ljudi koji su stradali i potresu. 
 <emphasis>"A sad vidim da je ta odjeća otišla i dalje i do vas koji ste možda poželjeli da ste 22.3. živjeli negdje drugdje... Ali ipak ima nešto čarobno u tom našem polomljenom gradu, a to smo mi svi - stranci koji jedni druge volimo iako se ne poznajemo"</emphasis>, napisala je Mirna dalje ispod objave u kojoj su je tražili.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Njezina priča oplemenila je vijesti ovih dana, ali i pokazala kako zapravo mali znak pažnje može promijeniti puno toga. Ne kaže se uzalud da lijepa riječ otvara sva vrata, a u ovom slučaju, i usčuvana jaknica i poruka poput "priznaj da je boja potpuno luda" može dotaknuti mnoge. Ne zaboravite, u ova čudna i drugačija vremena ne skrivati emocije i pomoći nekome na koji god način možete. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Hvala ti Mirna, na ovom podsjetniku, za nas si definitivno 'pobjednica mjeseca'. </para>

Kako znak pažnje može pokrenuti lavinu? To nam je pokazala Mirna Savić Radio voditeljica Mirna Savić svojom prekrasnom gestom nam je svima pokazala kako ne smijemo zaboraviti na ljude oko sebe i kako je nekad i poruka itekako važna Posljednjih dana na društvenim mrežama jednostavno je iskakao poziv Učeničkog doma Dora Pejačević iz Zagreba u kojem traže jednu svoju donatoricu, jednu posebnu ženu. Tražili su osobu koja je donirala odjeću, ali i u svakom komadu odjeće ostavila nešto - da, tražili su Mirnu. 
   
Naime, kako je stajalo u objavi jedna Mirna je anonimno i donirala svoju odjeću, ali zbog pandemije odjeća je morala stajati određeno vrijeme u karanteni. Dio donacije proslijedili su stradalima u potresu u Gornjoj Dubravi i Čučerju, a dio je ostao u Učeničkom domu Dora Pejačević. Kada je prošla karantena djevojke su uzele stvari koje je Mirna donirala i pronašle prekrasne poruke u svakom komadu odjeće. Takva gesta bila je dovoljna da potraže, baš tu Mirnu. 
A upravo ta Mirna dobrog srca, je radio voditeljica i bloggerica Mirna Savić. Iako je prvotno željela ostati anomina, Mirna se javila u komentarima i razriješila enigmu. I ona baš, kao i mnogi koji su pročitali priču nije mogla suspregnuti emocije. 
   
   "Rasplakali ste me od sreće... Pišem ovdje jer se nadam da će me tako svi moji dragi "Kaputići" čuti ?? Kad sam pisala ove porukice mislila sam na cure koje će ih pronaći i zamišljala njihove osmijehe, njihove priče", napisala je Mirna kada je shvatila da ju svi traže na društvenim mrežama. 
 



Nakon što nam je svima priča rastopila srce i pokazala kako svatko od nas može biti kotačić u pokretanju tuđe sreće pitali smo Mirnu što nju pokreće.
    "Razlog je naravno empatija. Empatiju koju vjerujem da se u svima nama budi kad razmišljamo o djevojkama i dječacima koji se više ni ne sjećaju kad ih je zadnji put zagrlila mama. Svi osjećamo empatiju, a ja sam eto samo to pretočila u par sati posla oko slaganja odjeće i pisanja porukica za te mlade duše. To nije veliki posao, to nije ogroman trud, to je samo volja da poklonim nekome svoje vrijeme. Odluka da ne potrošim tih par sati na Instagramu nego da ih poklonim", rekla nam je Mirna. 
 



Tražimo Mirnu koja je prije otprilike mjesec i pol - dva mjeseca donirala svoju odjeću u Učenički Dom Dora Pejačević, a...

Objavljuje Ivana Harapin Gajić u Ponedjeljak, 23. studenoga 2020.


   
   
   
Osim što su ju djevojke i osoblje doma rasplakali, Mirna i dalje želi dati više. "Te cure su meni tražeći me - vratile stostruko. Dakle opet sam u poziciji da trebam dati još, jer kad god daš, ljubav koja ti se vrati te zaduži zauvijek. Nadam se da će ova priča potaknuti vaše čitatelje da uđu u taj začarani krug darivanja jer je to smisao svega", dodala je.
   
Mirna, djevojka velikog srca, posebno je bila sretna jer su njezine stvari došle i do ljudi koji su stradali i potresu. 
   "A sad vidim da je ta odjeća otišla i dalje i do vas koji ste možda poželjeli da ste 22.3. živjeli negdje drugdje... Ali ipak ima nešto čarobno u tom našem polomljenom gradu, a to smo mi svi - stranci koji jedni druge volimo iako se ne poznajemo", napisala je Mirna dalje ispod objave u kojoj su je tražili.
   
Njezina priča oplemenila je vijesti ovih dana, ali i pokazala kako zapravo mali znak pažnje može promijeniti puno toga. Ne kaže se uzalud da lijepa riječ otvara sva vrata, a u ovom slučaju, i usčuvana jaknica i poruka poput "priznaj da je boja potpuno luda" može dotaknuti mnoge. Ne zaboravite, u ova čudna i drugačija vremena ne skrivati emocije i pomoći nekome na koji god način možete. 
   
Hvala ti Mirna, na ovom podsjetniku, za nas si definitivno 'pobjednica mjeseca'.  Selma Sakić 

Kako znak pažnje može pokrenuti lavinu? To nam je pokazala Mirna Savić

<para>Konzum i Mastercard i ove godine ujedinjuju snage u pružanju pomoći socijalno ugroženim obiteljima u Hrvatskoj s djecom predškolske i školske dobi te UN-ovom Svjetskom programu za hranu. U kampanji koja traje od 26. studenog do 23. prosinca, od svake transakcije Mastercard® i Maestro® karticama u Konzumovim prodavaonicama diljem Hrvatske, izdvajat će se dio sredstava, a prikupljena donacija će se u jednakom omjeru uručiti Udruženju Djeca prva te World Food Programmeu, a sve u svrhu smanjenja broja siromašne djece u Hrvatskoj te osiguravanja školskih obroka u Ruandi.  
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zbog posljedica globalne pandemije, ovogodišnja kampanja ima još veći značaj, posebice ako se uzme u obzir podatak kako UN („State of Food Security and Nutrition in World“) predviđa da će dodatnih 130 milijuna ljudi do kraja godine biti pogođeno siromaštvom. Zbog poremećaja u globalnim sustavima proizvodnje, distribucije i potrošnje hrane, ekonomske recesije izazvane utjecajem pandemije, ali i sve veće ranjivosti globalnog prehrambenog sustava, studija pokazuje kako bi trenutni broj djece ispod 5 godina (191 milijun) koja su preniska ili neuhranjena, a što se smatra dvama glavnim pokazateljima predviđanja mortaliteta, mogao do kraja 2020. značajno porasti. U isto vrijeme, dok je gotovo 38 milijuna djece diljem svijeta pretilo, samo u Africi bi broj pothranjenih do 2030. mogao sa sadašnjih 20% narasti na preko 50% cjelokupnog stanovništva kontinenta. Upravo je Svjetski program za hranu, s kojim je 2012. Mastercard sklopio partnerstvo te svake godine u sklopu kampanje Priceless Causes doprinosi osiguranju sredstva, jedna od najvećih globalnih inicijativa koja se bori da se taj scenarij i ne ostvari, a sve s ciljem da se do 2030. godine osigura 100 milijuna školska obroka u najugroženijim dijelovima svijeta. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Neumoljivi globalni trend prate i brojke o socijalno ugroženim u Hrvatskoj. Prema istraživanju Ekonomskog instituta („Dječje siromaštvo i strategije nošenja sa siromaštvom kućanstava u Hrvatskoj“) iz 2019. godine, gotovo 300.000 djece u našoj zemlji živi u siromaštvu, često bez osnovnih životnih potrepština. Navedeno istraživanje iznosi još jednu poražavajuću statistiku: svaki pet član siromašnih obitelji izjavio kako je barem jedan član kućanstva u zadnjih mjesec dana išao gladan na spavanje. Pridodamo li tome svakodnevnu neizvjesnost, ekonomsku recesiju, ali i podatke iz najnovijeg istraživanja MasterIndex koje je za Mastercard u listopadu ove godine provela agencija Improve, a koji navode kako je koronakriza odgovorna za smanjenje prihoda 48% ispitanika, dok se 62% njih odreklo većih kupnji tijekom pandemije, jasno je kako će trenutna situacija povećati broj onih obitelji koje si ne mogu priuštiti osnovne potrepštine, a njihovoj djeci u predškolskoj i školskoj dobi onemogućiti jednake uvjete za razvoj i iskorištavanje potencijala. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="affa70e6-38d3-11eb-8e17-0242ac15005d" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Partnerstvo s Konzumom nastavak je Mastercardovih aktivnosti u sklopu globalnog partnerstva sa Svjetskim programom za hranu te borbe protiv gladi školske djece u svijetu. Uz donaciju za školske obroke u Ruandi, donacija će biti dodijeljena i Udruženju Djeca prva koje radi s djecom, mladima i obiteljima koje žive u rizičnim uvjetima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Sretni smo što smo ponovno dio ove akcije koja nam omogućava da pomognemo onim roditeljima koji, kako bi djeci osigurali osnovne potrepštine, vrlo često odlaze gladni na spavanje. Ne smijemo nikada zaboraviti da će djeca kojoj danas pomognemo već sutra imati veću mogućnost da razviju svoje potencijale i održe korak sa svojim vršnjacima. Vjerujte mi, djeca već u ranoj dobi shvate kako im roditelji ne mogu priuštiti ono što im je potrebno, što često kod njih dovodi do razvoja osjećaja isključenosti. Upravo zbog toga, ova akcija je način kako da im olakšamo taj svakodnevni teret“, rekla je Sonja Vukadinović iz Udruženja Djeca prva.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Potrošačima se ne naplaćuje nikakav donacijski iznos na iznos njihove kupnje, a sav trošak donacije snose isključivo Konzum i Mastercard. Za detalje posjetite mastercard.hr i konzum.hr. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
***<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
O kompaniji Mastercard<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mastercard (NYSE: MA), <ulink url="https://www.mastercard.hr/hr-hr.html">www.mastercard.com</ulink>, je globalna tehnološka kompanija u platnoj industriji. Naša misija je povezati te osnažiti digitalnu ekonomiju od koje svi imaju koristi, a to postižemo razvojem inovacija koje transakcije čine sigurnim, jednostavnim, pametnim te lako dostupnim. Stalnim unaprjeđenjem sigurnosnih, inovativnih proizvoda i usluga, Mastercard pomaže pojedincima, financijskim institucijama, javnoj upravi i poslovnim subjektima da ostvare svoj potpuni potencijal. Naša strast glavni je pokretač procesa kako unutar, tako i izvan kompanije. Vizija kompanije koja djeluje u više od 210 zemalja jest stvaranje održivog svijeta u kojem su neprocjenjive mogućnosti dostupne svakom čovjeku.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Treću godinu zaredom Konzum i Mastercard ujedinjuju snage u borbi protiv siromaštva djece Od svake transakcije Mastercard® i Maestro® karticama u Konzumovim prodavaonicama diljem Hrvatske od 26. studenog do 23. prosinca odvaja se sredstva za pomoć djeci Hrvatske i Ruande Konzum i Mastercard i ove godine ujedinjuju snage u pružanju pomoći socijalno ugroženim obiteljima u Hrvatskoj s djecom predškolske i školske dobi te UN-ovom Svjetskom programu za hranu. U kampanji koja traje od 26. studenog do 23. prosinca, od svake transakcije Mastercard® i Maestro® karticama u Konzumovim prodavaonicama diljem Hrvatske, izdvajat će se dio sredstava, a prikupljena donacija će se u jednakom omjeru uručiti Udruženju Djeca prva te World Food Programmeu, a sve u svrhu smanjenja broja siromašne djece u Hrvatskoj te osiguravanja školskih obroka u Ruandi.  
   
   
Zbog posljedica globalne pandemije, ovogodišnja kampanja ima još veći značaj, posebice ako se uzme u obzir podatak kako UN („State of Food Security and Nutrition in World“) predviđa da će dodatnih 130 milijuna ljudi do kraja godine biti pogođeno siromaštvom. Zbog poremećaja u globalnim sustavima proizvodnje, distribucije i potrošnje hrane, ekonomske recesije izazvane utjecajem pandemije, ali i sve veće ranjivosti globalnog prehrambenog sustava, studija pokazuje kako bi trenutni broj djece ispod 5 godina (191 milijun) koja su preniska ili neuhranjena, a što se smatra dvama glavnim pokazateljima predviđanja mortaliteta, mogao do kraja 2020. značajno porasti. U isto vrijeme, dok je gotovo 38 milijuna djece diljem svijeta pretilo, samo u Africi bi broj pothranjenih do 2030. mogao sa sadašnjih 20% narasti na preko 50% cjelokupnog stanovništva kontinenta. Upravo je Svjetski program za hranu, s kojim je 2012. Mastercard sklopio partnerstvo te svake godine u sklopu kampanje Priceless Causes doprinosi osiguranju sredstva, jedna od najvećih globalnih inicijativa koja se bori da se taj scenarij i ne ostvari, a sve s ciljem da se do 2030. godine osigura 100 milijuna školska obroka u najugroženijim dijelovima svijeta. 
Neumoljivi globalni trend prate i brojke o socijalno ugroženim u Hrvatskoj. Prema istraživanju Ekonomskog instituta („Dječje siromaštvo i strategije nošenja sa siromaštvom kućanstava u Hrvatskoj“) iz 2019. godine, gotovo 300.000 djece u našoj zemlji živi u siromaštvu, često bez osnovnih životnih potrepština. Navedeno istraživanje iznosi još jednu poražavajuću statistiku: svaki pet član siromašnih obitelji izjavio kako je barem jedan član kućanstva u zadnjih mjesec dana išao gladan na spavanje. Pridodamo li tome svakodnevnu neizvjesnost, ekonomsku recesiju, ali i podatke iz najnovijeg istraživanja MasterIndex koje je za Mastercard u listopadu ove godine provela agencija Improve, a koji navode kako je koronakriza odgovorna za smanjenje prihoda 48% ispitanika, dok se 62% njih odreklo većih kupnji tijekom pandemije, jasno je kako će trenutna situacija povećati broj onih obitelji koje si ne mogu priuštiti osnovne potrepštine, a njihovoj djeci u predškolskoj i školskoj dobi onemogućiti jednake uvjete za razvoj i iskorištavanje potencijala. 
   
   
   
   
Partnerstvo s Konzumom nastavak je Mastercardovih aktivnosti u sklopu globalnog partnerstva sa Svjetskim programom za hranu te borbe protiv gladi školske djece u svijetu. Uz donaciju za školske obroke u Ruandi, donacija će biti dodijeljena i Udruženju Djeca prva koje radi s djecom, mladima i obiteljima koje žive u rizičnim uvjetima. 
   
„Sretni smo što smo ponovno dio ove akcije koja nam omogućava da pomognemo onim roditeljima koji, kako bi djeci osigurali osnovne potrepštine, vrlo često odlaze gladni na spavanje. Ne smijemo nikada zaboraviti da će djeca kojoj danas pomognemo već sutra imati veću mogućnost da razviju svoje potencijale i održe korak sa svojim vršnjacima. Vjerujte mi, djeca već u ranoj dobi shvate kako im roditelji ne mogu priuštiti ono što im je potrebno, što često kod njih dovodi do razvoja osjećaja isključenosti. Upravo zbog toga, ova akcija je način kako da im olakšamo taj svakodnevni teret“, rekla je Sonja Vukadinović iz Udruženja Djeca prva.
   
 
Potrošačima se ne naplaćuje nikakav donacijski iznos na iznos njihove kupnje, a sav trošak donacije snose isključivo Konzum i Mastercard. Za detalje posjetite mastercard.hr i konzum.hr. 
   
***
O kompaniji Mastercard
Mastercard (NYSE: MA), www.mastercard.com, je globalna tehnološka kompanija u platnoj industriji. Naša misija je povezati te osnažiti digitalnu ekonomiju od koje svi imaju koristi, a to postižemo razvojem inovacija koje transakcije čine sigurnim, jednostavnim, pametnim te lako dostupnim. Stalnim unaprjeđenjem sigurnosnih, inovativnih proizvoda i usluga, Mastercard pomaže pojedincima, financijskim institucijama, javnoj upravi i poslovnim subjektima da ostvare svoj potpuni potencijal. Naša strast glavni je pokretač procesa kako unutar, tako i izvan kompanije. Vizija kompanije koja djeluje u više od 210 zemalja jest stvaranje održivog svijeta u kojem su neprocjenjive mogućnosti dostupne svakom čovjeku.  
   
   
  Promo 

Treću godinu zaredom Konzum i Mastercard ujedinjuju snage u borbi protiv siromaštva djece

<para>Na internetu postoje mnogi servisi koji nude razne vrste edukcija, reklo bi se od igle do lokomotive, pa nije loše baciti oko na ponudu. Napravili smo to za vas, i naravno imamo favorite. Ono što je super je što ove vrste edukacija neće iscijediti vaš kućni budžet, a zauzvrat ćete dobiti novu vještinu koja uvijek dobro dođe. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Teja: Coursera nudi bezbroj opcija i predavanja, a super je i to što neke od certifikata koje skupite možete dodati u svoj životopis <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mnogi moji poznanici iskoristili su karantenu kako bi uložiti vrijeme i novac u svoje hobije, vještine i općenito self-improvement… Potaknuta njihovim iskustvima i sama sam odlučila istražiti kakvi se sve tečajevi nude u virtualnom svijetu. Nakon kratkog istraživanja i bezbroj preporuka, odlučila sam dati šansu popularnoj Courseri.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako nikada niste čuli za nju, Coursera je jedna od vodećih platformi za online učenje. Na stranici piše da nude više od 4500 tečajeva te preko 480 specijalizacija. Također, kod njih možete polagati certifikate ili dobiti diplomu. Mnogi tečajevi su dostupni na više jezika, a možete slušati predavanja s najprestižnijih sveučilišta, poput Yalea ili Princetona.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="a58f2e76-38d3-11eb-a91a-0242ac150034" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Coursera nudi više od 1000 besplatnih tečajeva, ali u free verziji nema mogućnosti dobivanja potvrde ili certifikata. Također, besplatna opcija dolazi bez određenih značajki, poput zadaća, dobivanja ocjena, dodatnih materijala i mentorstva. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što se tiče cijena, one isto variraju, ali mnoge edukacije nude i sedam dana probnog razdoblja. Moguće je također uplatiti i jednogodišnju pretplatu kojom dobijete pristup na više od 2000 tečajeva i specijalizacija. Kao globalna platforma, Coursera nudi niz opcija plaćanja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="a5975498-38d3-11eb-b8f9-0242ac150034" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako ima više područja koja me zanimaju, najdulje sam pretraživala kategoriju Psihologija i Personal Development. Već na prvo korištenje, primijetila sam da je stranica jako user-friendly, intuitivna i jednostavna za navigiranje. Sve je pregledno složeno u kategorije, a sadržaj možete pretraživati na više načina. Lista predavača je izvrsna, a ja sam odlučila isprobati jedan od njihovih najpopularnijih tečajeva,  Science of well-being, izvorno napravljen kao kolegij na Yaleu. O ovoj sam edukaciji čula samo pohvale, a često se navodi i kao najslušaniji kolegij u povijesti Yalea, što me jako zaintrigiralo pa sam joj odlučila dati šansu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="a59924f8-38d3-11eb-9b7c-0242ac150034" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Profesorica Laurie Santos napravila je ovaj kolegij kao odgovor na povećanu razinu stresa i anksioznosti kod studenata. Kolegij je postao instant-hit, a kako bi podijelila ovaj sadržaj sa širom publikom, Santos je napravila isti na Courseri. Ova edukacija pogotovo je korisna danas kad smo zbog koronakrize svi pomalo rastrojeni. Ovakvi tečajevi odlični su za „dizanje“ morala i razumijevanje sebe, a možete ga slušati besplatno ili ako želite potvrdu o završetku, morate platiti 49 dolara. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uz plaćanje, polaznici tečaja mogu ispunjavati zadatke i primati feedback, voditi diskusije te na kraju dobiti i elektronički certifikat koji dodate kao novu stavku u životopisu ili na LinkedIn profilu. Jedini uvjet je da se edukacija završi u roku od 180 dana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="a59b0cb4-38d3-11eb-ab61-0242ac150034" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Plaćanja na stranici vrše se preko third party payment providera, odnosno servisa za online autorizaciju kartica u realnom vremenu. Ovakvi servisi su posrednici između kupca, web-trgovine i banke, a kupac ne ostavlja svoje podatke shopu nego third party servis preuzima podatke za transakciju. Ovakvi servisi su uobičajen način online naplate pa u ovom dijelu nisam naišla na nikakva iznenađenja i moja uplata Mastercard® karticom „prošla“ je brzo i bez problema.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="a59c85d0-38d3-11eb-9d9a-0242ac150034" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što očekivati?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Što se tiče predavanja, sadržaj edukacije je podijeljen kroz deset tjedana, a tematika se vrti oko zabluda o sreći, našim očekivanjima, kako primijeniti naučene tehnike u praksi i što nas uistinu čini sretnima. Uključuju videopredavanja, neobaveznu literaturu te vježbe koje treba svakodnevno prakticirati kako bi se izgradile sretnije navike.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ono što mi se pogotovo svidjelo je topli i prijateljski pristup profesorice Santos. Videosadržaj je snimila u svom domu pa odiše kućnom atmosferom, dok u „publici“ sjedi nekoliko studenata pa odmah možete vidjeti kako materijal upijaju drugi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ova edukacija ima ležerniji pristup od klasičnog akademskog pa ne zahtijeva nikakvo dodatno čitanje. Sve potrebne informacije sažete su u okviru predavanja, a za one koji baš žele naučiti više Santos je pripremila eksterne likove koji se bave spomenutim temama. Također, nema negativnih bodova pa sve zadatke možete izvršiti u vlastitom tempu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Profesorica je jasna i precizna, a savjeti konkretni i korisni. Predavanja su fokusirana na implementiranje navika koje bi vas trebale učiniti sretnijom i zadovoljnijom osobom. Na početku i na kraju ćete odgovarati na upitnik kojim mjerite svoju sreću, što je izvrstan touch ovome programu. Ovako dobivena metrika daje konkretnost inače apstraktnoj temi sreće. Dobit ćete nešto opipljivo pomoću čega ćete znati je li vam edukacija pomogla.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako sam u početku mislila da će mi format videopredavanja brzo dosaditi, dogodilo se suprotno. Predavanja su sažeta i zanimljiva, uvijek ih možete ispočetka pregledati i nema pritiska odgovaranja na pitanja.  Također, pitanja koja se provlače kroz predavanja pomogla su mi da jasnije vidim odakle proizlazi moje nezadovoljstvo i kako da popravim taj problem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako nastavu pohađate u vlastitom tempu, potiče vas se da naučene tehnike implementirate u svoju svakodnevnu rutinu kako biste osjetili dugoročnije benefite. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Isplati li se? 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Moderan svijet traži sve više praktičnih vještina, a bez cjeloživotnog učenja ne bismo mogli pratiti ubrzani razvoj tehnologije, tržišta i društva. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Coursera i većina sličnih platformi nude niz besplatnih edukacija ili barem određeno razdoblje free-triala. Ništa vas ne košta probati, a kad razmislite treba li vam uistinu, lako nadoplatite i dobijete svoj certifikat. Također, većina online servisa za učenje često ima popuste pa svakako usporedite tarife i pronađite najbolji omjer cijene i kvalitete za sebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nemojte misliti da sam nakon ovoga tečaja postala instant-sretna i nasmijana, ali definitivno bolje razumijem sebe i koncept sreće. Mentalno zdravlje postalo je jedna od najvažnijih tema, a koronakriza je svakoga, barem malo, psihički iscrpila. Briga o fizičkom i psihičkom zdravlju mnogima  je sada postala imperativ, a ova edukacija zaista mi je pomogla da se osjećam bolje, sretnije i sigurnije u sebe. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ivana: Domestika je odlična edukacijska platforma za sve kreativce i one koji se tako osjećaju<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Surfajući bespućima interneta Googlov algoritam mi je prema mojim vlastitim preferencijama odlučio opetovano nuditi edukacije za platformu Domestika. Nakon nekoliko dana ignoriranja serviranih oglasa, odlučila sam konačno kliknuti na to što nude – i da, zakačila sam se. Domestika ima baš jako dobro predstavljanje svojih tečajeva, a i vizualno je to jako lijepo upakirano. Nakon što sam proskrolala po njihovoj ponudi, odluka je pala na crtanje za početnike – Level 1 koje drži umjetnik Puño. Crtanje je vještina koju sam oduvijek željela istražiti i svladati ali dogodio se – život. Sada je nekako pravo vrijeme za to, em će ova zima biti duga, em će biti u duhu smanjenih društvenih interakcija. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tečaj je jako dobro koncipiran u četiri velike cjeline. Ono što me se zapravo najviše dojmilo jest to da je jedno od predavanja posvećeno činjenici da smo se mi kao odrasli ljudi malo „zaključali“ u svojoj kreativnosti pa nam Puño objašnjava kako je vratiti. Ostatak edukacije sastoji se od raznih kreativnih vježbica, a na kraju predajete svoj rad (ja sam još u procesu učenja, pa vam ga na žalost ne mogu pokazati). <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sve u svemu, nije mi žao 9,90 dolara koje sam dala za tečaj. Cjeline su smislene, namijenjene početnicima i fino te navode da razvijaš vještinu crtanja. Predavanja su im na španjolskom jeziku s engleskim titlovima i Puño dosta brzo priča, pa je ipak potrebno nešto bolje znanje engleskog. Ako kojim slučajem znate španjolski – nema brige :)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="a59e766a-38d3-11eb-b274-0242ac150034" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Isplati li se? 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uz ilustracije, crtanja, na Domestiki možete naći doista svašta – od izrade makramea, svih mogućih tehnika slikanja, crtanja i ilustracije; digitalno i analogno, fotografiranje mobitelom za Instagram, izrada slikovnica, glazbenih videospotova za mali novac, izrade logotipova i bezbroj drugih stvari. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako se vidi iz njihovog predstavljanja i općenitog dojma koji ostavljaju, dosta targetiraju kreativce. Osim toga, tečajevi su im koncizni, kratki i idu u srž – što jako paše mojim koncentracijskim sposobnostima. Često imaju i razne akcije pa ako se baš odlučite raspištoljiti možete uzeti razne pakete tečajeva s velikim popustima i tako štedite, učite nešto novo i zabavljate se. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>
 
 <ulink url="https://www.mastercard.hr/hr-hr/consumers/strong-customer-authentication.html">Mastercard® Identity Check™</ulink> daje digitalnu podršku za sigurnu kupnju na svim uređajima, a plaćanje je sigurno i brzo - bez suvišnog upisivanja podataka, za još brže i ugodnije iskustvo online kupnje. Svoj identitet potvrđujete pomoću jednokratne lozinke, m-tokena, biometrije ili druge metode potvrde koju vaša banka prihvaća, što proces kupnje čini sigurnim i jednostavnim.
 </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Sadržaj nastao u suradnji s partnerom  prema najvišim uredničkim standardima Žene.hr
 </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Od igle do lokomotive: Edukacije na internetu odlično su utrošeno vrijeme! Spletom okolnosti veliki dio našeg života prebacio se online pa, osim što danas sve više ljudi kupuje putem webshopova, putem interneta se održavaju konferencije, sastanci, kave i edukacija. Na internetu postoje mnogi servisi koji nude razne vrste edukcija, reklo bi se od igle do lokomotive, pa nije loše baciti oko na ponudu. Napravili smo to za vas, i naravno imamo favorite. Ono što je super je što ove vrste edukacija neće iscijediti vaš kućni budžet, a zauzvrat ćete dobiti novu vještinu koja uvijek dobro dođe. 
   
   Teja: Coursera nudi bezbroj opcija i predavanja, a super je i to što neke od certifikata koje skupite možete dodati u svoj životopis 
Mnogi moji poznanici iskoristili su karantenu kako bi uložiti vrijeme i novac u svoje hobije, vještine i općenito self-improvement… Potaknuta njihovim iskustvima i sama sam odlučila istražiti kakvi se sve tečajevi nude u virtualnom svijetu. Nakon kratkog istraživanja i bezbroj preporuka, odlučila sam dati šansu popularnoj Courseri.
   
Ako nikada niste čuli za nju, Coursera je jedna od vodećih platformi za online učenje. Na stranici piše da nude više od 4500 tečajeva te preko 480 specijalizacija. Također, kod njih možete polagati certifikate ili dobiti diplomu. Mnogi tečajevi su dostupni na više jezika, a možete slušati predavanja s najprestižnijih sveučilišta, poput Yalea ili Princetona.
   
   
   
 
Coursera nudi više od 1000 besplatnih tečajeva, ali u free verziji nema mogućnosti dobivanja potvrde ili certifikata. Također, besplatna opcija dolazi bez određenih značajki, poput zadaća, dobivanja ocjena, dodatnih materijala i mentorstva. 
   
Što se tiče cijena, one isto variraju, ali mnoge edukacije nude i sedam dana probnog razdoblja. Moguće je također uplatiti i jednogodišnju pretplatu kojom dobijete pristup na više od 2000 tečajeva i specijalizacija. Kao globalna platforma, Coursera nudi niz opcija plaćanja. 
   
   
   
 
Iako ima više područja koja me zanimaju, najdulje sam pretraživala kategoriju Psihologija i Personal Development. Već na prvo korištenje, primijetila sam da je stranica jako user-friendly, intuitivna i jednostavna za navigiranje. Sve je pregledno složeno u kategorije, a sadržaj možete pretraživati na više načina. Lista predavača je izvrsna, a ja sam odlučila isprobati jedan od njihovih najpopularnijih tečajeva,  Science of well-being, izvorno napravljen kao kolegij na Yaleu. O ovoj sam edukaciji čula samo pohvale, a često se navodi i kao najslušaniji kolegij u povijesti Yalea, što me jako zaintrigiralo pa sam joj odlučila dati šansu. 
   
   
   
 
Profesorica Laurie Santos napravila je ovaj kolegij kao odgovor na povećanu razinu stresa i anksioznosti kod studenata. Kolegij je postao instant-hit, a kako bi podijelila ovaj sadržaj sa širom publikom, Santos je napravila isti na Courseri. Ova edukacija pogotovo je korisna danas kad smo zbog koronakrize svi pomalo rastrojeni. Ovakvi tečajevi odlični su za „dizanje“ morala i razumijevanje sebe, a možete ga slušati besplatno ili ako želite potvrdu o završetku, morate platiti 49 dolara. 
   
Uz plaćanje, polaznici tečaja mogu ispunjavati zadatke i primati feedback, voditi diskusije te na kraju dobiti i elektronički certifikat koji dodate kao novu stavku u životopisu ili na LinkedIn profilu. Jedini uvjet je da se edukacija završi u roku od 180 dana.
   
   
   
 
Plaćanja na stranici vrše se preko third party payment providera, odnosno servisa za online autorizaciju kartica u realnom vremenu. Ovakvi servisi su posrednici između kupca, web-trgovine i banke, a kupac ne ostavlja svoje podatke shopu nego third party servis preuzima podatke za transakciju. Ovakvi servisi su uobičajen način online naplate pa u ovom dijelu nisam naišla na nikakva iznenađenja i moja uplata Mastercard® karticom „prošla“ je brzo i bez problema.
   
   
   
 
   Što očekivati?
   
   
Što se tiče predavanja, sadržaj edukacije je podijeljen kroz deset tjedana, a tematika se vrti oko zabluda o sreći, našim očekivanjima, kako primijeniti naučene tehnike u praksi i što nas uistinu čini sretnima. Uključuju videopredavanja, neobaveznu literaturu te vježbe koje treba svakodnevno prakticirati kako bi se izgradile sretnije navike.
Ono što mi se pogotovo svidjelo je topli i prijateljski pristup profesorice Santos. Videosadržaj je snimila u svom domu pa odiše kućnom atmosferom, dok u „publici“ sjedi nekoliko studenata pa odmah možete vidjeti kako materijal upijaju drugi. 
Ova edukacija ima ležerniji pristup od klasičnog akademskog pa ne zahtijeva nikakvo dodatno čitanje. Sve potrebne informacije sažete su u okviru predavanja, a za one koji baš žele naučiti više Santos je pripremila eksterne likove koji se bave spomenutim temama. Također, nema negativnih bodova pa sve zadatke možete izvršiti u vlastitom tempu. 
Profesorica je jasna i precizna, a savjeti konkretni i korisni. Predavanja su fokusirana na implementiranje navika koje bi vas trebale učiniti sretnijom i zadovoljnijom osobom. Na početku i na kraju ćete odgovarati na upitnik kojim mjerite svoju sreću, što je izvrstan touch ovome programu. Ovako dobivena metrika daje konkretnost inače apstraktnoj temi sreće. Dobit ćete nešto opipljivo pomoću čega ćete znati je li vam edukacija pomogla.
Iako sam u početku mislila da će mi format videopredavanja brzo dosaditi, dogodilo se suprotno. Predavanja su sažeta i zanimljiva, uvijek ih možete ispočetka pregledati i nema pritiska odgovaranja na pitanja.  Također, pitanja koja se provlače kroz predavanja pomogla su mi da jasnije vidim odakle proizlazi moje nezadovoljstvo i kako da popravim taj problem.
Iako nastavu pohađate u vlastitom tempu, potiče vas se da naučene tehnike implementirate u svoju svakodnevnu rutinu kako biste osjetili dugoročnije benefite. 
   
   Isplati li se? 
   
   
Moderan svijet traži sve više praktičnih vještina, a bez cjeloživotnog učenja ne bismo mogli pratiti ubrzani razvoj tehnologije, tržišta i društva. 
Coursera i većina sličnih platformi nude niz besplatnih edukacija ili barem određeno razdoblje free-triala. Ništa vas ne košta probati, a kad razmislite treba li vam uistinu, lako nadoplatite i dobijete svoj certifikat. Također, većina online servisa za učenje često ima popuste pa svakako usporedite tarife i pronađite najbolji omjer cijene i kvalitete za sebe.
   
Nemojte misliti da sam nakon ovoga tečaja postala instant-sretna i nasmijana, ali definitivno bolje razumijem sebe i koncept sreće. Mentalno zdravlje postalo je jedna od najvažnijih tema, a koronakriza je svakoga, barem malo, psihički iscrpila. Briga o fizičkom i psihičkom zdravlju mnogima  je sada postala imperativ, a ova edukacija zaista mi je pomogla da se osjećam bolje, sretnije i sigurnije u sebe. 
   
   
   Ivana: Domestika je odlična edukacijska platforma za sve kreativce i one koji se tako osjećaju
   
Surfajući bespućima interneta Googlov algoritam mi je prema mojim vlastitim preferencijama odlučio opetovano nuditi edukacije za platformu Domestika. Nakon nekoliko dana ignoriranja serviranih oglasa, odlučila sam konačno kliknuti na to što nude – i da, zakačila sam se. Domestika ima baš jako dobro predstavljanje svojih tečajeva, a i vizualno je to jako lijepo upakirano. Nakon što sam proskrolala po njihovoj ponudi, odluka je pala na crtanje za početnike – Level 1 koje drži umjetnik Puño. Crtanje je vještina koju sam oduvijek željela istražiti i svladati ali dogodio se – život. Sada je nekako pravo vrijeme za to, em će ova zima biti duga, em će biti u duhu smanjenih društvenih interakcija. 
Tečaj je jako dobro koncipiran u četiri velike cjeline. Ono što me se zapravo najviše dojmilo jest to da je jedno od predavanja posvećeno činjenici da smo se mi kao odrasli ljudi malo „zaključali“ u svojoj kreativnosti pa nam Puño objašnjava kako je vratiti. Ostatak edukacije sastoji se od raznih kreativnih vježbica, a na kraju predajete svoj rad (ja sam još u procesu učenja, pa vam ga na žalost ne mogu pokazati). 
Sve u svemu, nije mi žao 9,90 dolara koje sam dala za tečaj. Cjeline su smislene, namijenjene početnicima i fino te navode da razvijaš vještinu crtanja. Predavanja su im na španjolskom jeziku s engleskim titlovima i Puño dosta brzo priča, pa je ipak potrebno nešto bolje znanje engleskog. Ako kojim slučajem znate španjolski – nema brige :)
   
   
   
   
   Isplati li se? 
   
   
Uz ilustracije, crtanja, na Domestiki možete naći doista svašta – od izrade makramea, svih mogućih tehnika slikanja, crtanja i ilustracije; digitalno i analogno, fotografiranje mobitelom za Instagram, izrada slikovnica, glazbenih videospotova za mali novac, izrade logotipova i bezbroj drugih stvari. 
Kako se vidi iz njihovog predstavljanja i općenitog dojma koji ostavljaju, dosta targetiraju kreativce. Osim toga, tečajevi su im koncizni, kratki i idu u srž – što jako paše mojim koncentracijskim sposobnostima. Često imaju i razne akcije pa ako se baš odlučite raspištoljiti možete uzeti razne pakete tečajeva s velikim popustima i tako štedite, učite nešto novo i zabavljate se. 
   
   
      
         Mastercard® Identity Check™ daje digitalnu podršku za sigurnu kupnju na svim uređajima, a plaćanje je sigurno i brzo - bez suvišnog upisivanja podataka, za još brže i ugodnije iskustvo online kupnje. Svoj identitet potvrđujete pomoću jednokratne lozinke, m-tokena, biometrije ili druge metode potvrde koju vaša banka prihvaća, što proces kupnje čini sigurnim i jednostavnim.
   
   
   
   Sadržaj nastao u suradnji s partnerom  prema najvišim uredničkim standardima Žene.hr
 
   
  žena.hr 

Od igle do lokomotive: Edukacije na internetu odlično su utrošeno vrijeme!

<para>Jeste li ikada pomislili gledajući, slušajući ili čitajući o uspješnim ženama poput Michelle Obame ili Rihanne kako su sve to uspjele? Jesu li na svom životnom putu bile posvećene samo postizanju ciljeva ili su i uživale u cijelom tom procesu?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Primjere uspješnih, sretnih i zadovoljnih žena ne moramo tražiti dalje od vlastitog susjedstva jer sasvim sigurno i sami poznajete takve žene. One ne kasne jer cijene svoje i tuđe vrijeme, njima je jasno da biti produktivan znači biti fokusiran, one cijene i vole sebe i one ostvaruju svoje ciljeve. Sanjati poslovni uspjeh u velikoj međunarodnoj korporaciji ili sanjati o vlastitoj maloj, kvartovskoj slastičarnici ili o vlastitoj knjizi na policama knjižara, daleko je od ostvarenja snova. Snove je potrebno u jednom trenutku pretvoriti u planove, a uspješno planiranje i najmanjih svakodnevnih obveza vodi prema ostvarenju ciljeva koje ste si zacrtali. Upravo uspješnim, fokusiranim i detaljnim planiranjem uči nas već više od 12 godina, najpopularniji planer u regiji – Ženski rokovnik. 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ženski rokovnik godinama je prepoznatljiv po svojim rubrikama koje olakšavaju svakodnevnu organizaciju vremena, ali posljednjih godina ide korak dalje te nizom savjeta i edukativnih članaka pomaže svojim vjernim korisnicama u učinkovitom planiranju. Tako nas rokovnik za 2021. godinu podsjeća zašto je od iznimnog značaja imati sve važne informacije zapisane, jer između ostalog dokazano je kako papir i olovka imaju nevjerojatnu moć - ono što je zapisano lakše će se ostvariti. Posebno se to odnosi na najvažnije ciljeve.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tehnologiju svi volimo i nitko više ne može zamisliti svoj dan bez smartphonea, ali što kada ostaneš bez baterije i hitno moraš nekoga nazvati u pomoć? I tu uskače Ženski rokovnik sa zapisanim najvažnijim brojevima. Godišnje i mjesečne „to do“ liste  su liste na kojima se skoro svakodnevno radi, upisuju se novi ciljevi, križaju odrađeni, a zadaci s godišnje liste raspoređuju na mjesečne.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="a583e944-38d3-11eb-9316-0242ac15001d" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U Ženski rokovnik zapisuju se i planiraju svi važni i posebni datumi – od rođendana dragih ljudi koji možda nisu na Facebooku pa te nema tko podsjetiti, do važnih poslovnih i privatnih događaja. Samo jedan pogled na ovu listu olakšava organizaciju i planiranje te osigurava da nijedan važan datum neće biti zaboravljen.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Među najvažnijim rubrikama zasigurno su stranice s mjesečnim financijskim planovima i bilježenjem svih troškova, kao i podsjetnik na najvažnije godišnje liječničke preglede, a Ženski rokovnik ne bi bio to što je bez rubrike „Male stvari koje te čine sretnom“ jer nikada ne smijemo zaboraviti biti zahvalni na svim malim stvarima koje nam život čine veselijim.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="a58d856c-38d3-11eb-b98e-0242ac15001d" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Upravo zato jer je zahvalan na svih ovih proteklih 12 godina i svjestan toga kako će nam svima trebati više podrške i motivacije u 2021. godini, tim Ženskog rokovnika osmislio je i sjajan poklon za sve svoje vjerne kupce – majica za ostvarivanje snova „I have a plan“. Sve informacije o tome kako dobiti ovaj izvrstan poklon kupci mogu otkriti na web shopu Ženskog rokovnika www.planner-boutique.com.    <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ženski rokovnik u potpunosti je proizveden u Hrvatskoj i zaštićen je kao domaći brend koji je osim na hrvatskom tržištu dostupan u Bosni i Hercegovini i Srbiji. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ženski rokovnik nije još samo jedan planer, ovo je rokovnik sa srcem koji će vas osvojiti i koji ćete zavoljeti na prvu. </para>

Žena s planom je uvijek korak ispred svega Ženski rokovnik predstavio je svoje izdanje za 2021. godinu. Onu u kojoj očekujemo najviše Jeste li ikada pomislili gledajući, slušajući ili čitajući o uspješnim ženama poput Michelle Obame ili Rihanne kako su sve to uspjele? Jesu li na svom životnom putu bile posvećene samo postizanju ciljeva ili su i uživale u cijelom tom procesu?
   
Primjere uspješnih, sretnih i zadovoljnih žena ne moramo tražiti dalje od vlastitog susjedstva jer sasvim sigurno i sami poznajete takve žene. One ne kasne jer cijene svoje i tuđe vrijeme, njima je jasno da biti produktivan znači biti fokusiran, one cijene i vole sebe i one ostvaruju svoje ciljeve. Sanjati poslovni uspjeh u velikoj međunarodnoj korporaciji ili sanjati o vlastitoj maloj, kvartovskoj slastičarnici ili o vlastitoj knjizi na policama knjižara, daleko je od ostvarenja snova. Snove je potrebno u jednom trenutku pretvoriti u planove, a uspješno planiranje i najmanjih svakodnevnih obveza vodi prema ostvarenju ciljeva koje ste si zacrtali. Upravo uspješnim, fokusiranim i detaljnim planiranjem uči nas već više od 12 godina, najpopularniji planer u regiji – Ženski rokovnik. 
   
   
Ženski rokovnik godinama je prepoznatljiv po svojim rubrikama koje olakšavaju svakodnevnu organizaciju vremena, ali posljednjih godina ide korak dalje te nizom savjeta i edukativnih članaka pomaže svojim vjernim korisnicama u učinkovitom planiranju. Tako nas rokovnik za 2021. godinu podsjeća zašto je od iznimnog značaja imati sve važne informacije zapisane, jer između ostalog dokazano je kako papir i olovka imaju nevjerojatnu moć - ono što je zapisano lakše će se ostvariti. Posebno se to odnosi na najvažnije ciljeve.
   
Tehnologiju svi volimo i nitko više ne može zamisliti svoj dan bez smartphonea, ali što kada ostaneš bez baterije i hitno moraš nekoga nazvati u pomoć? I tu uskače Ženski rokovnik sa zapisanim najvažnijim brojevima. Godišnje i mjesečne „to do“ liste  su liste na kojima se skoro svakodnevno radi, upisuju se novi ciljevi, križaju odrađeni, a zadaci s godišnje liste raspoređuju na mjesečne.
   
   
   
   
U Ženski rokovnik zapisuju se i planiraju svi važni i posebni datumi – od rođendana dragih ljudi koji možda nisu na Facebooku pa te nema tko podsjetiti, do važnih poslovnih i privatnih događaja. Samo jedan pogled na ovu listu olakšava organizaciju i planiranje te osigurava da nijedan važan datum neće biti zaboravljen.
   
Među najvažnijim rubrikama zasigurno su stranice s mjesečnim financijskim planovima i bilježenjem svih troškova, kao i podsjetnik na najvažnije godišnje liječničke preglede, a Ženski rokovnik ne bi bio to što je bez rubrike „Male stvari koje te čine sretnom“ jer nikada ne smijemo zaboraviti biti zahvalni na svim malim stvarima koje nam život čine veselijim.
   
   
   
   
Upravo zato jer je zahvalan na svih ovih proteklih 12 godina i svjestan toga kako će nam svima trebati više podrške i motivacije u 2021. godini, tim Ženskog rokovnika osmislio je i sjajan poklon za sve svoje vjerne kupce – majica za ostvarivanje snova „I have a plan“. Sve informacije o tome kako dobiti ovaj izvrstan poklon kupci mogu otkriti na web shopu Ženskog rokovnika www.planner-boutique.com.    
 
Ženski rokovnik u potpunosti je proizveden u Hrvatskoj i zaštićen je kao domaći brend koji je osim na hrvatskom tržištu dostupan u Bosni i Hercegovini i Srbiji. 
   
Ženski rokovnik nije još samo jedan planer, ovo je rokovnik sa srcem koji će vas osvojiti i koji ćete zavoljeti na prvu.  Promo 

Žena s planom je uvijek korak ispred svega

<para>Osjećaj sigurnosti je nešto čemu ovih dana posebno težimo. Kada biste znali da je neki zatvoren, a opet javan prostor u potpunosti siguran za vaš boravak ondje, tada bi i osjećaj sigurnosti bio puno veći. Prostori poput bolnica, škola, vrtića, raznih trgovina, salona, teretana, banaka, shopping centara, mjesta su koja svakodnevno posjećujemo, ali s obzirom na trenutnu pandemiju, na tim mjestima se zadržavamo sve kraće, a maske su neophodan dodatak koji pri ulasku u svaki od navedenih prostora, moramo nositi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U Trogiru se, u sklopu shopping centra Marisa, otvorio novi Fitness centar 17, a ono što je najbitnije je upravo činjenica da je to prvi javan prostor u Hrvatskoj koji je u potpunosti dezinficiran truu original airom. Samim time, kompletno je zaštićena od bakterija, virusa i alergena. Riječ je o revolucionarnoj dugotrajnoj dezinfekciji koja je odnedavno dostupna u Hrvatskoj i koja je svojim prisustvom privukla pozornost javnosti. „truu original air“ i „truu original air pro“, pružaju mogućnost da se uz pomoć dugotrajne dezinfekcije, djeluje protiv mikroba na svim površinama, baš kao i u zraku koji udišemo. Fitness centar 17, opremljen je Life fitness spravama, a moderno uređenje krade pažnju već pri samom ulasku u prostor. Zanimljivo je da se na samom ulazu nalaze termalne kamere koje mjere temperaturu posjetitelja, što je u ovom trenutku, poprilično bitno. Također, unutar teretane je moguće konzumirati potpuno pročišćenu truu water – vodu, u bilo kojem trenutku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="aa358736-38d3-11eb-914f-0242ac15003a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="aa3826f8-38d3-11eb-b077-0242ac15003a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„truu original air“ i „truu original air pro“, mogu se nanijeti na svaku površinu bez obzira na to radi li se o betonu, staklu, keramici, drvu, metalu ili čak tekstilu. Baziraju se na vodi koja isparava. Nakon što voda ispari, na površini ostaje mikroskopski tanki sloj koji može djelovati godinama. Upravo je tom metodom osigurana novootvoreni Fitness centar 17, u kojoj će svačiji boravak biti i više nego siguran. Savršen pogled na more, učinit će svako vježbanje još ljepšim, a prekrasno dizajnirane kupaone i svlačionice, kao i sam prostor za vježbanje, upotpunjeni su popularnim industrijskim stilom. Ono što je najbitnije je to, da je ovako prekrasan interijer, zapravo u potpunosti siguran i da je u njemu garantirana najviša razina sigurnosti kroz revolucionarnu dezinfekciju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="aa3ae6fe-38d3-11eb-9f7c-0242ac15003a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U Fitness centru 17, prvom javnom prostoru u Hrvatskoj koji je zaštićen na ovaj način, jednostavno nema mjesta za strah, a osjećaj sigurnosti neće izostati. Ostanite zaštićeni od svih vrsta štetnih tvari uz pomoć nevidljivih i ekološki prihvatljivih premaza na bazi vode, koji efektivno djeluju 24 sati u danu, 7 dana u tjednu. I to do nekoliko godina! Adresa na kojoj se nalazi teretana iz snova je ulica Kardinala Alojzija Stepinca 112, Trogir, a više o Fitness centru 17 pogledajte <ulink url="https://17.fitness">ovdje</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Fitness centar 17 možete i zapratiti na društvenim mrežama:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Facebook: <ulink url="https://www.facebook.com/17fitnesscentar/">www.facebook.com/17fitnesscentar</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Instagram: <ulink url="https://www.instagram.com/17fitnesscentar/">www.instagram.com/17fitnesscentar</ulink>
</para>

Otvoren je najmoderniji Fitness centar 17 u kojem ćete vježbati potpuno bezbrižno U Trogiru se, u sklopu shopping centra Marisa, otvorio novi Fitness centar 17, a ono što je najbitnije je upravo činjenica da je to prvi javan prostor u Hrvatskoj koji je u potpunosti dezinficiran revolucionarnim truu original airom. Osjećaj sigurnosti je nešto čemu ovih dana posebno težimo. Kada biste znali da je neki zatvoren, a opet javan prostor u potpunosti siguran za vaš boravak ondje, tada bi i osjećaj sigurnosti bio puno veći. Prostori poput bolnica, škola, vrtića, raznih trgovina, salona, teretana, banaka, shopping centara, mjesta su koja svakodnevno posjećujemo, ali s obzirom na trenutnu pandemiju, na tim mjestima se zadržavamo sve kraće, a maske su neophodan dodatak koji pri ulasku u svaki od navedenih prostora, moramo nositi.
 
U Trogiru se, u sklopu shopping centra Marisa, otvorio novi Fitness centar 17, a ono što je najbitnije je upravo činjenica da je to prvi javan prostor u Hrvatskoj koji je u potpunosti dezinficiran truu original airom. Samim time, kompletno je zaštićena od bakterija, virusa i alergena. Riječ je o revolucionarnoj dugotrajnoj dezinfekciji koja je odnedavno dostupna u Hrvatskoj i koja je svojim prisustvom privukla pozornost javnosti. „truu original air“ i „truu original air pro“, pružaju mogućnost da se uz pomoć dugotrajne dezinfekcije, djeluje protiv mikroba na svim površinama, baš kao i u zraku koji udišemo. Fitness centar 17, opremljen je Life fitness spravama, a moderno uređenje krade pažnju već pri samom ulasku u prostor. Zanimljivo je da se na samom ulazu nalaze termalne kamere koje mjere temperaturu posjetitelja, što je u ovom trenutku, poprilično bitno. Također, unutar teretane je moguće konzumirati potpuno pročišćenu truu water – vodu, u bilo kojem trenutku.
   
   
 
   
   
„truu original air“ i „truu original air pro“, mogu se nanijeti na svaku površinu bez obzira na to radi li se o betonu, staklu, keramici, drvu, metalu ili čak tekstilu. Baziraju se na vodi koja isparava. Nakon što voda ispari, na površini ostaje mikroskopski tanki sloj koji može djelovati godinama. Upravo je tom metodom osigurana novootvoreni Fitness centar 17, u kojoj će svačiji boravak biti i više nego siguran. Savršen pogled na more, učinit će svako vježbanje još ljepšim, a prekrasno dizajnirane kupaone i svlačionice, kao i sam prostor za vježbanje, upotpunjeni su popularnim industrijskim stilom. Ono što je najbitnije je to, da je ovako prekrasan interijer, zapravo u potpunosti siguran i da je u njemu garantirana najviša razina sigurnosti kroz revolucionarnu dezinfekciju.
   
   
   
 
U Fitness centru 17, prvom javnom prostoru u Hrvatskoj koji je zaštićen na ovaj način, jednostavno nema mjesta za strah, a osjećaj sigurnosti neće izostati. Ostanite zaštićeni od svih vrsta štetnih tvari uz pomoć nevidljivih i ekološki prihvatljivih premaza na bazi vode, koji efektivno djeluju 24 sati u danu, 7 dana u tjednu. I to do nekoliko godina! Adresa na kojoj se nalazi teretana iz snova je ulica Kardinala Alojzija Stepinca 112, Trogir, a više o Fitness centru 17 pogledajte ovdje.
 
Fitness centar 17 možete i zapratiti na društvenim mrežama:
   
Facebook: www.facebook.com/17fitnesscentar
   
Instagram: www.instagram.com/17fitnesscentar
 Promo 

Otvoren je najmoderniji Fitness centar 17 u kojem ćete vježbati potpuno bezbrižno

<para>Svjetski šik, neodoljivo prostrana i prepuna noviteta iz segmenta mobilnih uređaja i ekskluzivne dodatne opreme za mobitele MOBIA, ovih se dana otvorila u Karlovcu. Smještena na samom ulazu u Supernova centar već u prvim satima otvorenja MOBIA je pokazala zašto je lider u ponudi. Brojni posjetitelji, novinari i poznate osobe među kojima su bile tv lice Uršula Tolj, glumica Barbara Vicković, pjevačica Aklea Neon i stilistica Alma Premerl Zoko tako su među prvima mogle isprobati ovlaživače zraka, Huawei mobilne uređaje i pametne satove, vidjeti kako rade smart lampe, poslušati zvuk na najpoznatijim svjetskim brendovima zvučnika, slušalica…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="a520d87c-38d3-11eb-8e78-0242ac150054" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>MOBIA se na tržištu posebno ističe po širokoj ponudi zaštitnih maski i stakala, usb kabela, adaptera, power bankova i ostale dodatne opreme, u ponudi imaju i ekskluzivne proizvode s potpisom svjetski poznatih brendova kao što su Adidas, Diesel, Superdry, Karl Lagerfeld, Guess,Jean- Paul Gaultier, Ideal of Sweden, Fresh ’n’ Rebel, JBL, BMW, Mercedes-Benz, Ferrari, Maserati, Mini, Audi, Lamborghini, Ducati, Iceberg, Marcelo Burlon, Star Wars, Marvel, DC Comics, Disney, Warner Bros (Looney Tunes), Dreamworks (Minioni, Pets...). U Mobia shopu također možete isprobati prije kupovine i mobilne uređaje poznatih brendova kao što su Samsung, Huawei, Motorola… <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="a52b8ac4-38d3-11eb-b3f2-0242ac150054" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<para>Svečano otvorenje bila je prilika za druženje novinara i Mobia teama, tijekom kojeg smo saznali kako Mobia, bez obzira na otežanu situaciju koja nas je sve snašla, dalje ima ambiciozne planove u nastavku i snažno napreduje u proširenju novih prodajnih mjesta, kako u Hrvatskoj tako i u inozemstvu. Uvode se novi brendovi a s početkom blagdanskog  perioda, Mobia priprema i neka nova iznenađenja.</para>

Poznate dame zbog fashion maskica za mobitel stigle u Karlovac Gageti za mobilne uređaje itekako mogu biti fashion Svjetski šik, neodoljivo prostrana i prepuna noviteta iz segmenta mobilnih uređaja i ekskluzivne dodatne opreme za mobitele MOBIA, ovih se dana otvorila u Karlovcu. Smještena na samom ulazu u Supernova centar već u prvim satima otvorenja MOBIA je pokazala zašto je lider u ponudi. Brojni posjetitelji, novinari i poznate osobe među kojima su bile tv lice Uršula Tolj, glumica Barbara Vicković, pjevačica Aklea Neon i stilistica Alma Premerl Zoko tako su među prvima mogle isprobati ovlaživače zraka, Huawei mobilne uređaje i pametne satove, vidjeti kako rade smart lampe, poslušati zvuk na najpoznatijim svjetskim brendovima zvučnika, slušalica…
   
   
   
 
MOBIA se na tržištu posebno ističe po širokoj ponudi zaštitnih maski i stakala, usb kabela, adaptera, power bankova i ostale dodatne opreme, u ponudi imaju i ekskluzivne proizvode s potpisom svjetski poznatih brendova kao što su Adidas, Diesel, Superdry, Karl Lagerfeld, Guess,Jean- Paul Gaultier, Ideal of Sweden, Fresh ’n’ Rebel, JBL, BMW, Mercedes-Benz, Ferrari, Maserati, Mini, Audi, Lamborghini, Ducati, Iceberg, Marcelo Burlon, Star Wars, Marvel, DC Comics, Disney, Warner Bros (Looney Tunes), Dreamworks (Minioni, Pets...). U Mobia shopu također možete isprobati prije kupovine i mobilne uređaje poznatih brendova kao što su Samsung, Huawei, Motorola… 
   
   
   
 
Svečano otvorenje bila je prilika za druženje novinara i Mobia teama, tijekom kojeg smo saznali kako Mobia, bez obzira na otežanu situaciju koja nas je sve snašla, dalje ima ambiciozne planove u nastavku i snažno napreduje u proširenju novih prodajnih mjesta, kako u Hrvatskoj tako i u inozemstvu. Uvode se novi brendovi a s početkom blagdanskog  perioda, Mobia priprema i neka nova iznenađenja. promo 

Poznate dame zbog fashion maskica za mobitel stigle u Karlovac

Ženska strana s Marijom Pajić: Nekada je 'krojila' hrvatsku estradu, a danas u Švicarskoj uživa u mirnom obiteljskom životu Ivana Nobilo nekad je bila jedna od najpoznatijih estradnih menadžerica, a danas živi puno mirnijim životom. S obitelji se preselila u Švicarsku, radi u odnosima s javnošću s naglaskom na krizno komuniciranje, a i certificirana je hipnoterapeutkinja 
   Znanje, talent i više od 20 godina iskustva značajno otežava sažimanje njene biografije. Više od desetljeća, Ivana Nobilo Laninović je uključena u odnose s javnošću, s naglaskom na interno i krizno komuniciranje. Ima bogato iskustvo u provođenju detaljne dijagnostike i poboljšavanja modela komunikacije i vođenja promjena u organizacijskom ponašanju kao i transformacija na osobnom planu. Kroz istraživanje, trening za kompanije i individualno, Ivanin cilj je kombiniranje znanstvenih i alternativnih tehnika budući da se i na svjetskoj razini bilježi porast holističkog pristupa u svim aspektima naših života. Duhovnost joj je vrlo važna, ima široki spektar interesa pa u slobodno vrijeme proučava religije, istočnjačku filozofiju i medicinu, kristale, fitoterapiju, svjesnu prehranu, a i certificirani je hipnoterapeut. Ivana je zaljubljenica u prirodu i sport, a sa suprugom i djecom trenutno živi u Švicarskoj. Tko bi rekao da je ova bivša estradna menadžerica nekada palila i žarila hrvatskom estradom. Danas za tu istu scenu kaže da je nevjerojatno dosadna scena, štoviše beznadna. Britka na jeziku, pri pomisli na Lijepu našu, kratko i jasno kaže: Nove generacije 21.stoljeća obrazuju ljudi iz 20.stoljeća po sustavu iz 19.stoljeća. S Ivanom Nobilo Laninović razgovarala je naša Marija Pajić. 
   
 


   


   
   Tko je zapravo Ivana?
   
   
Kao i većina današnjih žena, imam puno uloga kroz koje balansiram, ostvarujem se i pokušavam održavati mir, harmoniju, sreću i sve ostalo čemu težimo. Osoba sam koja uvijek traži i radi na dubljem razumijevanju ljudi, procesa i uzroka, konstantno sam željna znanja i napretka i još uvijek imam želju za napraviti promjene. Volim kvantnu fiziku, kombiniranje znanstvenih i alternativnih znanja, alata i tehnika. Zaljubljenik sam u prirodu, životinje, hranu, putovanja i sport s puno polja interesa. Vjerujem u dualizam i holizam i da svi odgovori čekaju na mjestima gdje se dva ili više područja ekspertize preklapaju.
   
   Kako je tekao tvoj poslovni put? 
   
   
Počela sam raditi rano, već sa sedamnaest godina i radila različite poslove pa me muž zafrkava da ću uskoro moći u penziju, jer imam već 27 godina iskustva u radnoj knjižici. Iako se može činiti da sa, dugo tražila svoj put, meni se čini da sam samo skupljala iskustva i znanja koja su mi bila potrebna i gradila me kao poslovnu ženu. Jedina konstanta u svemu je da sam poduzetničkog duha i da sam se uvijek trudila biti neovisna.
   
   Griješiti je ljudski, žališ li za nekim poslovnim odlukama?
   
   
Ako je ljudski griješiti ja sam jako čovjek haha, jer grešaka je bilo puno, ali doista ne žalim ni za čim. Lako je na stvari gledati si odmakom, kad postoji cijeli kontekst i stvari koje su prethodile i koje su slijedile, ali kad si unutra, kad se stvar dešava i kad imaš okolnosti kakve jesu odlučiš kako misliš da je najbolje u tom trenutku. I nema nazad. Volim sve svoje greške i puno su me naučile.
   
   Kada ti je bilo najteže – gledajući s poduzetničkog aspekta?
   
   
Kad počinjete mislite da je najteže početi, kad taj dio prođe onda mislite da je najteže rasti, pa dođe pad pa mislite da je najteže ustati pa opet rasti pa neki novi projekt započnete i opet u krug. Sve su to samo poslovni izazovi koje treba proći sa što manje stresa. Ne treba se poistovjećivati s poslom, mi nismo naš posao, to je samo mali segment nas. Promijenila sam poslove, fakultete, tržišta, zapravo karijeru kompletnu nekoliko puta, padala i ustajala i sigurna sam da bih opet sve ponovo. Znači, nije bilo teško nego izazovno.


   


   
   Na što si u životu najponosnija? 
   
   
Teško mi je izdvojiti, jer ponosna sam na puno osoba, svoju djecu, muža, obitelj, prijatelje, kolege, poznate i nepoznate ljude koji se trude napraviti svijet ljepšim mjestom za život. Ponosna sam i na sebe. Što sam starija, više sam ponosna, više slavim uspjehe.
   
   Dosta ulažeš u obrazovanje pa kako je tekao taj put?
   
   
Kao i u poslu, studirala sam različite stvari, počela s pravom koje sam napustila na zadnjoj godini, pa kratko novinarstvo pa završila odnose s javnošću i onda krenula prema ekonomiji, odnosno marketingu i kreativnom upravljanju pa do menadžmenta koji sam na kraju i doktorirala. Kad zbrojim godine na fakultetima zvuči suludo, ali baš sve mi koristi u životu.
   
   Kako Pia i Ian gledaju na maminu karijeru? Čemu ih učiš? 
   
   
Učim ih kako biti dobar čovjek, kako poštivati ljude, životinje, biljke, planetu - kako odgovorno i održivo živjeti. Sad sam pitala Iana što mama radi kada ode na posao i on mi kaže da razgovaram, učim francuski i imam sastanke haha. Pia misli da sam štreberica iz dvadesetog stoljeća. Stvarno se trudim ne opterećivati ih svojom karijerom i kad sam doma da me vide kroz druge uloge.
   
   Koliko oni koriste tehnologiju i koliko ti pratiš korak s njima?
   
   
Ian ima četiri godine i koristi jako ograničeno, jer se trudimo da ne provodi vrijeme pred ekranima, a s Pijom je borba, jer mi ograničavamo, a ona uvijek želi još. Piju jako zanima digitalna tehnologija, prati sve novosti, a izvrsna je i u korištenju digitalnih alata za obradu slika i videa. Osobno nisam ljubitelj tehnologije nego sam priučeni korisnik. Dakle, dosta pratim i dosta znam ali me realno ne zanima nego se trudim držati korak, jer mi treba zbog djece i posla.
   
   Većina te gleda kroz prizmu estradnog menadžmenta, kako danas gledaš na tu životnu etapu?
   
   
S veseljem, bilo je to divno iskustvo. Moj tim i ja radili smo velike stvari, bili smo bitan kotačić koji je cijelu industriju gurao naprijed. Bez lažne skromnosti, takvu ekipu ne vidim ni u naznakama danas. Bili smo spoj znanja, iskustva, mladosti i inovacije. Drago mi je da smo i danas svi u kontaktu i još uvijek se cijenimo i volimo. 
   
   Pratiš li stanje na hrvatskoj estradi i što misliš o istoj? 
   
   
Prestala sam aktivno pratiti prije osam godina, a posljednje tri ne pratim uopće, ali kad se i uključim vidim da se stvari nisu pomaknule niti milimetra, a dio je i nazadovao otkad sam napustila industriju. Nevjerojatno dosadna scena. Čini se beznadno.
   
   Činjenica je da Hrvatska nema prave zvijezde u punom smislu riječi mlađe od 40 godina, većina živi na staroj slavi ili jednostavno mladi ljudi ne uspijevaju pridobiti široke mase – zašto je to tako po tvom stručnom mišljenju?
   
   
Postoje talentirani i manje talentirani ljude koji nešto rade i medije, ali to nije dosta iako ljudi uporno misle da je. Čak i prateći vokali isto zvuče, gitare isto zvuče, sve isti ljudi. Dosadno do boli. Nema menadžmenta, nema strategije, nema vizije, nema plana, nema znanja o pozicioniranju, segmentiranu, targetiranju, marketinškom spletu, brendiranju, odnosima s javnošću, event menadžmentu i da ne nabrajam dalje. Malo je dobrih autora, a i ti dobri su se ulijenili, jer nemaju konkurenciju. Zatvorili smo se unutar svojih granica i stagniramo. Sve je isto, isto zvuči kao i prije 10 godina. Sklop ljudi i razmišljanja u industriji je debelo iz prošlog stoljeća. Ponekad se pojavi iskra kod pojedinaca, ali atmosfera to ubrzo ugasi. Ne usude se ljudi, nema motivacije, a cijeli sistem je nakaradan i ne pomaže, poduzetnička klima koma, a kao što sam već spomenula kreativna industrija kompletna, ne samo glazbena izuzetno se malo cijene u društvu
 


   


. 
   U braku si s poznatim bivšim sportašem Dejanom Laninovićem koji je također uspješan poduzetnik, radite li skupa i savjetujete li jedan drugog?
   
   
Da, ponosna sam na Dejana i njegove uspjehe. Uz sportsku karijeru izgradio je i poduzetničku, a i akademsku gura pa očekujemo da završi i doktorski studij koji je upisao. Uz to je divan otac i partner, baš me motivira i inspirira. Uvijek imamo par projekata na kojima surađujemo, a imamo i veliki dio projekata na kojima svatko radi za sebe. Naravno da se savjetujemo, pomognemo jedan drugome, imamo različita znanja i iskustva koja su komplementarna i daju dodanu vrijednost onom drugome. 
   
   Što god si radila, uvijek si imala dugoročan plan – je li to tajna uspjeha? 
   
   
Teško bi rekla da je to ključ uspjeha generalno, ali svakako je veliki dio moje osobne formule uspjeha. Svi smo drugačiji i trebaju nam različite stvari. Dugoročni plan je više neka vizija i glavne postavke plana, a onda treba fleksibilnost kako bi se u trenu znao prilagoditi, predanost ideji i konstanta u radu. Onda ponekad dođe i malo sreće da te pogura. Ali definitivno ako ne znaš kuda ideš upravo ćeš tamo i stići - nikuda.
   
   Osluškuješ li svoju intuiciju na privatnom i poslovnom planu?
   
   
Uvijek. Kao što sam spomenula, vjerujem u dualizam i holizam, kombiniranje tehnika. Treba razvijati sva znanja, sve alate, sve tehnike. Intuiciju imamo svi, ali je izgubimo po putu, jer joj se ne daje važnosti dok se razvijamo, ali u neko doba života, netko prije, a netko kasnije dobijemo potrebu probuditi je ponovo. Odlučujem ovisno o situaciji i okolnostima, ali da, uvijek potražim i mentalni i intuitivni odgovor.
   
   Kako si I sama jednom rekla - od pjevača bez nastupa i lošeg rejtinga napravila si pjevača koji nastupa u dvoranama, ima rejting top izvođača i nekoliko stotina tisuća vrijednosti sponzorskih ugovora – možeš li dati savjet nekim mladim menadžerima koji tek kreću u estradne poslovne vode?


   


   
Nemojte ulaziti u taj posao samo zato što mislite da je posao seksi i da ima puno novaca. Jedan bivši klijent se ljutio kad bi mu rekla da mi je svejedno hoću li plasirati cipele, Coca Colu, jogurt ili njega, ali to je istina. Baza znanja je ista, a u prethodnim pitanjima sam već odgovorila koja su to znanja. Naravno, na to idu soft skills, od komunikacije, vodstva, upravljanja ljudima, stresom i slično. Treba znati ispričati priču. Nažalost, veliki broj mladih koji počinju nemaju predznanja, a onda nisu ni dovoljno motivirani da uče po putu. 
   
   Kći si uspješnog odvjetnika, a k tomu si svojedobno studirala pravo – je li te otac naučio nekim pravnim načelima i žališ li možda što nisi odvjetnica jer u Lijepoj našoj to djeluje kao posao iz snova s obzirom na to da uvijek imaš posla?
   
   
Tata je zakon odvjetnik. Da mu nisam kćer, a da mi je frka, uvijek bi njega zvala. Ima znanje, iskustvo, fokusiran, strukturiran, precizan i neovisan. Nije me učio pravu, ali sam naučila od njega kao pravnika dosta. I ovako uvijek imam posla, a i kao pravnica bi teško selila na nova tržišta kao što to činim sada. 
   
   Što je za tebe posao iz snova? 
   
   
Sve što ti čini gušt od kojeg možeš i živjeti na način na koji želiš. 
   
   Što radiš kad ne radiš?
   
   
Uglavnom sam s mužem i djecom, kuhamo, slušamo muziku, pjevamo i plešemo, planinarimo, putujemo, šećemo po šumi, ležimo na plaži, sadimo vrt ili makar cvijeće, trčim, hodam, meditiram, vježbam yogu, čitam, razmišljam. 
   
   Život te odveo u Švicarsku pa kada usporediš poduzetničku klimu tamo i u Hrvatskoj, što mi krivo radimo?
   
   
Nisam još dovoljno dugo ovdje da bih znala formulu, tek smo prije par mjeseci preselili iz Londona, ali već sedam godina intenzivno radim po zapadnoj Europi, Švicarskoj i UK i uspoređujem s Hrvatskom. Kod nas je su krive postavke. Država, a ne ljudi su u centru događanja, ali onda ta država ne daje nazad ljudima nego dijeli između povlaštenih struktura. Veliki problem je i da ljudi vode tuđe, a ne svoje živote, ne podržavaju se poduzetnici, ne cijeni se kreativna industrija. Stojimo ili nazadujemo. Nove generacije 21.stoljeća obrazuju ljudi iz 20.stoljeća po sustavu iz 19.stoljeća. Kompletna klima je kriva i ona nema veze s politikom lijevo i desno, jer suštinski svi imaju jednaki bug u vlastitom sustavu. Švicarska ima nevjerojatan balans između poslovnog i privatnog dijela života, pogotovo ako uspoređujem s Londonom. U Londonu ljudi rade cijeli dan, većinu dana ne stignu ni jesti. Ovdje svijet zastane u podne, jer svi, baš svi idu na pauzu za ručak, a u 17 sati za njih ne postoji ni email ni poslovni telefon. O vikendu da ne govorim. Zna se red, kad je vrijeme za što i za to su dobro plaćeni. Kad kažu da je život u Švicarskoj skup kažem da i vrijedi i da mora biti skup. Koncept je takav da je skupo sve, svačiji rad se cijeni, ali zato i farmer i blagajnik mogu odškolovati djecu, ne brinu o plaćanju računa. Prosjek je visok, viši nego bilo gdje, a ovih u velikom minusu ili velikom plusu ima manje nego drugdje. Umjerenost i stabilnost su odlike. 


   


   
   Koliko su se pandemija i lockdown odrazili na tvoje poslovanje?
   
   
Zvuči ludo, ali ova 2020 je bila divna godina za nas. Izbjegli smo potres u Zagrebu, lockdown smo proveli u obiteljskoj kući u Lumbardi, sadili vrt, šetali i bili stalno na čistom zraku. Čak i kad sam radila, bila sam vani. Preselili smo u Švicarsku, super se snašli. Zbog fleksibilnosti i brzine uspjeli smo poslovanje prilagoditi novonastaloj situaciji. Naravno da nije sve isto, naravno da neke stvari nedostaju, ali neke su postale i bolje. Ovo je još jedan izazov iz kojeg se može narasti. Najbitnije je sačuvati zdravlje, kako fizičko tako i mentalno. 
   
   Koji su po tebi poslovi budućnosti? 
   
   
Generalno sve vezano uz robotiku, umjetnu inteligenciju, informatiku, tehnologiju, kao i medicina i zdravstvo općenito. Također bit će bitno znati razvijati aplikacije i software, upravljati podacima tipa podatkovni analitičar ili znanstvenik, digitalni arhitekt, sve marketinško integrirat će se s prodajom pa će marketing stručnjak biti tražen. Sve u svemu, obrazovanje kao što sad postoji nestaje, traže se moduli kroz koje mogu skupljati znanja koja trebaju za određeni posao koji želimo obavljati. Marija Pajić 

Ženska strana s Marijom Pajić: Nekada je 'krojila' hrvatsku estradu, a danas u Švicarskoj uživa u mirnom obiteljskom životu

<para>Pandemija uzrokovana novim korona virusom imala je neizostavno negativan utjecaj na gospodarska kretanja, a napose, poznato je, na manje lokalne tvrtke. Jedna od takvih je i ribnjak i ribogojilište „Gacka“, izgrađeno 1970. godine u srcu Like. Uslijed zatvaranja i ograničenog rada HoReCa kanala ribogojilište je izgubilo značajan dio tržišta, većina je narudžbi otkazana, a velik dio redovnih kupaca izgubljen. Atlantic Grupa i Konzum prepoznali su važnost održanja poslovnih aktivnosti na lokalnoj razini za ukupno<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
gospodarstvo te su kao strateški partneri uskočili u ključnom trenutku.
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ef46f082-3f25-11eb-98da-7a2ff7d22f84" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Josip Leko</emphasis>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Argeta je s ribogojilištem ugovorila otkup fileta svježe riječne ribe kako bi kreirala sasvim novu paštetu od pastrve, a nova se Argeta već nalazi na policama Konzuma. Josip Leko, Generalni direktor ribogojilišta “Gacka”, ne skriva da bi njihov posao bez ovakve akcije bio u velikim problemima. <emphasis>„Atlantic Grupa i njezin brend Argeta došli su u pravom trenutku, a potom im se pridružio i Konzum. Ova inicijativa bila je za nas potpuno iznenađenje i prihvatili smo ju s oduševljenjem. Za nas to predstavlja više od pomoći. To je priznanje našem radu, proizvodima i našem timu te dokaz da se i u najgorim vremenima mogu stvoriti sjajna partnerstva i pronaći nove prilike"</emphasis>, naglasio je.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ef5a698c-3f25-11eb-bbb4-7a2ff7d22f84" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Suradnja s Konzumom nije iznenađenje, jer se njegova strategija temelji na dugoročnom partnerstvu s lokalnim i regionalnim dobavljačima, što je ključno za daljnji razvoj lokalne zajednice. <emphasis>„Zbog toga smo kreirali platformu „Najbolje iz Hrvatske“ na kojoj želimo dodatno graditi i unaprijediti odnos između naših kupaca i njihovih omiljenih domaćih brendova. Jako smo sretni što je nova Argeta baš od gacke pastrve dostupna našim kupcima, a oni će svojom kupnjom pomoći u ponovnom pokretanju i održavanju lokalnog gospodarstva“</emphasis>, istaknuo je Ivan Slavica, direktor Sektora pakirane hrane u Konzumu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ef6c58c2-3f25-11eb-9f4e-7a2ff7d22f84" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uključivanje Atlantic Grupe, kojoj je društvena odgovornost sastavni dio poslovanja i strategije, objasnio je Enzo Smrekar, potpredsjednik za delikatesne namaze, Donat Mg i internacionalizaciju. <emphasis>„U vremenima koja su izazovna osobito je važno prepoznati prilike za stvaranje nove vrijednosti za kompanije i za društvo oko nas. Važno je pratiti brze promjene u okruženju i uočiti prostor za stvaranje sjajnih priča. Ova priča o partnerstvu i podršci među malim i velikim hrvatskim poduzećima izvrstan je primjer za to. Takva partnerstva pozitivno utječu na lokalno okruženje, pomažu u zadržavanju radnih mjesta, aktivno potiču lokalnu zajednicu te, što je posebno važno, vraćaju vjeru u bolje sutra"</emphasis>, kazao je Smrekar.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ef7ee05a-3f25-11eb-9888-7a2ff7d22f84" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>

Kako gospodarstvenici mogu pomoći jedni drugima u vrijeme pandemije? Imamo lijepi primjer Hrvatske tvrtke prepoznale su krizni trenutak za ribogojilište „Gacka“ iz Sinca pokraj Otočca te iskoristile priliku za pomoć lokalnom gospodarstvu kroz razvoj vlastitog proizvoda – nove Argeta paštete od pastrve Pandemija uzrokovana novim korona virusom imala je neizostavno negativan utjecaj na gospodarska kretanja, a napose, poznato je, na manje lokalne tvrtke. Jedna od takvih je i ribnjak i ribogojilište „Gacka“, izgrađeno 1970. godine u srcu Like. Uslijed zatvaranja i ograničenog rada HoReCa kanala ribogojilište je izgubilo značajan dio tržišta, većina je narudžbi otkazana, a velik dio redovnih kupaca izgubljen. Atlantic Grupa i Konzum prepoznali su važnost održanja poslovnih aktivnosti na lokalnoj razini za ukupno
gospodarstvo te su kao strateški partneri uskočili u ključnom trenutku.


   
   
   Josip Leko


   
Argeta je s ribogojilištem ugovorila otkup fileta svježe riječne ribe kako bi kreirala sasvim novu paštetu od pastrve, a nova se Argeta već nalazi na policama Konzuma. Josip Leko, Generalni direktor ribogojilišta “Gacka”, ne skriva da bi njihov posao bez ovakve akcije bio u velikim problemima. „Atlantic Grupa i njezin brend Argeta došli su u pravom trenutku, a potom im se pridružio i Konzum. Ova inicijativa bila je za nas potpuno iznenađenje i prihvatili smo ju s oduševljenjem. Za nas to predstavlja više od pomoći. To je priznanje našem radu, proizvodima i našem timu te dokaz da se i u najgorim vremenima mogu stvoriti sjajna partnerstva i pronaći nove prilike", naglasio je.
 


   


   
Suradnja s Konzumom nije iznenađenje, jer se njegova strategija temelji na dugoročnom partnerstvu s lokalnim i regionalnim dobavljačima, što je ključno za daljnji razvoj lokalne zajednice. „Zbog toga smo kreirali platformu „Najbolje iz Hrvatske“ na kojoj želimo dodatno graditi i unaprijediti odnos između naših kupaca i njihovih omiljenih domaćih brendova. Jako smo sretni što je nova Argeta baš od gacke pastrve dostupna našim kupcima, a oni će svojom kupnjom pomoći u ponovnom pokretanju i održavanju lokalnog gospodarstva“, istaknuo je Ivan Slavica, direktor Sektora pakirane hrane u Konzumu.
   
   
   
   
Uključivanje Atlantic Grupe, kojoj je društvena odgovornost sastavni dio poslovanja i strategije, objasnio je Enzo Smrekar, potpredsjednik za delikatesne namaze, Donat Mg i internacionalizaciju. „U vremenima koja su izazovna osobito je važno prepoznati prilike za stvaranje nove vrijednosti za kompanije i za društvo oko nas. Važno je pratiti brze promjene u okruženju i uočiti prostor za stvaranje sjajnih priča. Ova priča o partnerstvu i podršci među malim i velikim hrvatskim poduzećima izvrstan je primjer za to. Takva partnerstva pozitivno utječu na lokalno okruženje, pomažu u zadržavanju radnih mjesta, aktivno potiču lokalnu zajednicu te, što je posebno važno, vraćaju vjeru u bolje sutra", kazao je Smrekar.
   
   
 Žena.hr 

Kako gospodarstvenici mogu pomoći jedni drugima u vrijeme pandemije? Imamo lijepi primjer

<para>
 <emphasis>Volimo zanimljive i tople priče uspješnih žena. A priča koju donosimo je upravo jedna od njih. Ukratko, mlada učiteljica razredne nastave, zaljubljena u svoje zvanje, paralelno s akademskim obrazovanjem posvećuje se i prodaji, koja otvaranjem njezinog medicinsko-kozmetičkog centra postaje njezina druga ljubav. Rezultat sinergije podučavanja i prodaje zapravo je valuta njezinog poslovanja i zalog za uspjeh na poslovnom planu koji nije mogao izostati.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kristina Ukalović po struci je učiteljica, a po srcu čista strast i posvećenost. Oni koji se bave prodajom znaju da prodajne procese možeš naučiti, ali postoji onaj drugi, ključni moment koji moraš nositi u sebi da bi prodaju razumio i posljedično prilagodio trenutku i tržištu kojem se obraćaš.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
To je onaj moment kada intuitivno osjetiš kako točno trebaš komunicirati, što se od tebe očekuje i kako to moraš donijeti svojim budućim partnerima i klijentima. Osim toga, ključna je naravno i kvaliteta proizvoda ili usluge te percepcija njezine kvalitete. Kristina Ukalović čvrsto je vjerovala u sve što je radila, energiju je mudro usmjerila na kreiranje trendova za koje je tržište bilo spremno i tih se principa drži i danas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="93e706bc-3414-11eb-a014-e6d57bdaf0dc" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U prodaju je ušla vrlo rano, s tek napunjenih 19 godine započela je svoj put u Tupperware-u, postala voditelj za područje Srednjeg Mediterana, vodeći i usmjeravajući tim od 35 ljudi. Kaže kako je Tupperware bio sjajna platforma za učenje o prodaji i komunikacijskim procesima, a njezina ambicija i posvećenost prepoznati su upravo kroz Tupperware. Naime, na jednoj od brojnih prezentacija koje je odradila, pozvana je pridružiti se prodajnom timu jedne vrlo uspješne tvrtke koja se bavila prezentacijom i prodajom laserskih tretmana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>“To je, usudila bih se reći, jedan od ključnih trenutaka u mom životu”.</emphasis> kaže Kristina<emphasis> “jer sam osvijestila da je moja budućnost u svijetu beauty industrije. Krenula sam se educirati i kroz edukaciju uvidjela što tržište treba, naručila IPL aparat i otvorila prvi IPL centar u Hrvatskoj koji sam naknadno profilirala i u edukacijski centar.” </emphasis>Osluškujući potreba tržišta, Kristina je zadala smjer svom načinu prodaje i prezentaciji usluga te proizvoda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="94cc2db4-3414-11eb-b0d3-be46cb3fc9ea" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na tom tragu, 2010. godine otvara Kris Dermu i od tada se Kristinino ime veže uz prisutnost i vrednovanje Reviderm dermokozmetike i dermatoloških tretmana koji su postali prepoznatljivi ne samo na području Hrvatske već i susjedne Slovenije, Bosne i Hercegovine i Srbije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uvođenjem Reviderm Akademije odradila je preko 500 edukacija za više od 4000 polaznika i 120 centara koji su cjelovitu Reviderm uslugu njege kože, lica i tijela ponudili i odradili na više od 30 000 zadovoljnih klijenata. Uz Reviderm postaje i edukator za Med2Contour uređaj koji svoje mjesto pronalazi i u Poliklinici Bagatin, a s kojom Kristina započinje svoju dugogodišnju suradnju koja je inicijalno bila zamišljena kao outsourcing edukacija, a završila stvaranjem Beauty destinacije na 1050m2 u kojoj je Kristina aktivno sudjelovala.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Devet godina rada i suradnje s Poliklinikom Bagatin iskustvo su koje rado dijeli i kojim se ponosi koje je sada iza nje. Kristina je već dugi niz godina i ponosni nositelj diplome Managera u zdravstvu pa ne čudi stoga dodatak medicala u sintagmu beauty care-a.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uz neophodno iskustvo, u svom portfoliju Kristina uspješno sjedinjuje promociju i prodaju s edukacijom te 2018. godine postaje ponosna vlasnica Adrianus učilišta, obrazovne platforme za edukaciju kadra u beauty industriji s 13-godišnjom tradicijom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>“Ponosni smo na naših 10 programa i smatram bitnim istaknuti kako su certificirani od strane ministarstva, a novo zvanje polaznicima se upisuje u e- radnu knjižicu. Uveli smo on-line predavanja za teoretski dio, što nam je omogućilo i u vrijeme Corone uspješno odrađivati programe. Krajem 9. mjeseca škola je ponovno krenula s novo upisanim polaznicima u 4 programa. Moram priznati da smo zadovoljni!”</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
  
Što joj znači titula Mikro poduzetnice godine? Iako za sebe kaže kako ne pati od titula te kako nas one ne bi smjele određivati ni usmjeravati, već su konkretan poduzetnički duh i ciljevi ti koji bi trebali praviti razliku, jasno je kako joj je titula koju dodjeljuje Woman in Adria za Mikro poduzetnicu godine jedna od dražih!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>“Čast je biti prepoznata od kolegica poduzetnica čije vrijednosti dijelim. Moj je životni put bio upravo onakav kakav je trebao biti, usponi ne idu bez padova i obrnuto, ali ono čime definiram sve što radim je čvrsto zacrtan cilj ka kojem idem i koji je moj primarni fokus. Oduvijek sam se trudila ne zaboraviti ga, pronaći motivaciju koja će me gurati naprijed, pomagati drugima i kao pravi leader stvarati nove leadere.”</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I naravno, ono najbitnije što ju pokreće je ljubav. Prema sinu Janku i svom partneru Josku za kojeg kaže da je njezin životni i poslovni partner te podrška u svemu što radi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="955668e4-3414-11eb-bdf8-2ee8d91c4504" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>

Kristina je od učiteljice svojim radom postala vrhunska beauty managerica: 'Usponi ne idu bez padova' Kristina Ukalović po struci je učiteljica, ali je od svoje 19-e godine u prodaji. 2010. je otvorila svoju tvrtku i postala zastupnica jedne od poznatijih kozmetičkih linija. Danas je i vlasnica učilišta, a nedavno je dobila još jedno važno priznanje za svoj rad 
   Volimo zanimljive i tople priče uspješnih žena. A priča koju donosimo je upravo jedna od njih. Ukratko, mlada učiteljica razredne nastave, zaljubljena u svoje zvanje, paralelno s akademskim obrazovanjem posvećuje se i prodaji, koja otvaranjem njezinog medicinsko-kozmetičkog centra postaje njezina druga ljubav. Rezultat sinergije podučavanja i prodaje zapravo je valuta njezinog poslovanja i zalog za uspjeh na poslovnom planu koji nije mogao izostati.
   
   
   Kristina Ukalović po struci je učiteljica, a po srcu čista strast i posvećenost. Oni koji se bave prodajom znaju da prodajne procese možeš naučiti, ali postoji onaj drugi, ključni moment koji moraš nositi u sebi da bi prodaju razumio i posljedično prilagodio trenutku i tržištu kojem se obraćaš.
   
To je onaj moment kada intuitivno osjetiš kako točno trebaš komunicirati, što se od tebe očekuje i kako to moraš donijeti svojim budućim partnerima i klijentima. Osim toga, ključna je naravno i kvaliteta proizvoda ili usluge te percepcija njezine kvalitete. Kristina Ukalović čvrsto je vjerovala u sve što je radila, energiju je mudro usmjerila na kreiranje trendova za koje je tržište bilo spremno i tih se principa drži i danas.
   
   
   
   
U prodaju je ušla vrlo rano, s tek napunjenih 19 godine započela je svoj put u Tupperware-u, postala voditelj za područje Srednjeg Mediterana, vodeći i usmjeravajući tim od 35 ljudi. Kaže kako je Tupperware bio sjajna platforma za učenje o prodaji i komunikacijskim procesima, a njezina ambicija i posvećenost prepoznati su upravo kroz Tupperware. Naime, na jednoj od brojnih prezentacija koje je odradila, pozvana je pridružiti se prodajnom timu jedne vrlo uspješne tvrtke koja se bavila prezentacijom i prodajom laserskih tretmana.
   
   “To je, usudila bih se reći, jedan od ključnih trenutaka u mom životu”. kaže Kristina “jer sam osvijestila da je moja budućnost u svijetu beauty industrije. Krenula sam se educirati i kroz edukaciju uvidjela što tržište treba, naručila IPL aparat i otvorila prvi IPL centar u Hrvatskoj koji sam naknadno profilirala i u edukacijski centar.” Osluškujući potreba tržišta, Kristina je zadala smjer svom načinu prodaje i prezentaciji usluga te proizvoda.
   
   
   
   
Na tom tragu, 2010. godine otvara Kris Dermu i od tada se Kristinino ime veže uz prisutnost i vrednovanje Reviderm dermokozmetike i dermatoloških tretmana koji su postali prepoznatljivi ne samo na području Hrvatske već i susjedne Slovenije, Bosne i Hercegovine i Srbije.
   
Uvođenjem Reviderm Akademije odradila je preko 500 edukacija za više od 4000 polaznika i 120 centara koji su cjelovitu Reviderm uslugu njege kože, lica i tijela ponudili i odradili na više od 30 000 zadovoljnih klijenata. Uz Reviderm postaje i edukator za Med2Contour uređaj koji svoje mjesto pronalazi i u Poliklinici Bagatin, a s kojom Kristina započinje svoju dugogodišnju suradnju koja je inicijalno bila zamišljena kao outsourcing edukacija, a završila stvaranjem Beauty destinacije na 1050m2 u kojoj je Kristina aktivno sudjelovala.
   
Devet godina rada i suradnje s Poliklinikom Bagatin iskustvo su koje rado dijeli i kojim se ponosi koje je sada iza nje. Kristina je već dugi niz godina i ponosni nositelj diplome Managera u zdravstvu pa ne čudi stoga dodatak medicala u sintagmu beauty care-a.
   
Uz neophodno iskustvo, u svom portfoliju Kristina uspješno sjedinjuje promociju i prodaju s edukacijom te 2018. godine postaje ponosna vlasnica Adrianus učilišta, obrazovne platforme za edukaciju kadra u beauty industriji s 13-godišnjom tradicijom.
   
   “Ponosni smo na naših 10 programa i smatram bitnim istaknuti kako su certificirani od strane ministarstva, a novo zvanje polaznicima se upisuje u e- radnu knjižicu. Uveli smo on-line predavanja za teoretski dio, što nam je omogućilo i u vrijeme Corone uspješno odrađivati programe. Krajem 9. mjeseca škola je ponovno krenula s novo upisanim polaznicima u 4 programa. Moram priznati da smo zadovoljni!”
   
    
Što joj znači titula Mikro poduzetnice godine? Iako za sebe kaže kako ne pati od titula te kako nas one ne bi smjele određivati ni usmjeravati, već su konkretan poduzetnički duh i ciljevi ti koji bi trebali praviti razliku, jasno je kako joj je titula koju dodjeljuje Woman in Adria za Mikro poduzetnicu godine jedna od dražih!
   
   “Čast je biti prepoznata od kolegica poduzetnica čije vrijednosti dijelim. Moj je životni put bio upravo onakav kakav je trebao biti, usponi ne idu bez padova i obrnuto, ali ono čime definiram sve što radim je čvrsto zacrtan cilj ka kojem idem i koji je moj primarni fokus. Oduvijek sam se trudila ne zaboraviti ga, pronaći motivaciju koja će me gurati naprijed, pomagati drugima i kao pravi leader stvarati nove leadere.”
   
   
I naravno, ono najbitnije što ju pokreće je ljubav. Prema sinu Janku i svom partneru Josku za kojeg kaže da je njezin životni i poslovni partner te podrška u svemu što radi.
   
   
 Žena.hr 

Kristina je od učiteljice svojim radom postala vrhunska beauty managerica: 'Usponi ne idu bez padova'

DSC_0194.jpg

<para>
 Makrame je specifična tehnika pletenja koja rezultira divnih modnim dodacima, ukrasima za dom i dekoracijama koje svakog ljubitelja romantike i boho stila ostavljaju bez daha. Kako se i sami ubrajamo u tu kategoriju, za oko nam je zapeo domaći brend Mitu Makrame koji smo prvo zamijetili na Instagramu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Predivni viseći lusteri, teglice za cvijeće, naušnice ili pak sitne, decentne narukvice – na ovom profilu nema čega nema, a iza njega kriju se blizanke Mirta i Antonia. Njihov su ih sestrinska druženja odvela putem makramea, pa su zajedno sve više i više počele plesti i tako se rodila ideja da pokrenu svoj brend ručno rađenih proizvoda s hrvatskim potpisom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/B_2AfnTJOQ-/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="be2a1206-35e6-11eb-aba3-0242ac13002d"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b4e12cc0-35e6-11eb-8d12-0242ac120018"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="bf891c46-35e6-11eb-8fc0-0242ac13002d"/>
<para>
„U početku smo poklanjale radove dragim ljudima, a naše stanove ukrasile smo onime što bi isplele. Tada smo počele spontano objavljivati fotografije radova na društvenim mrežama gdje smo zapravo dobile taj prvi feedback i uvidjele da postoji veliki interes za to što radimo, što nas je jako razveselilo i motiviralo za daljnji razvitak brenda. Mirta tako smišlja dizajn i plete, dok Antonia vodi marketing brend i brine o plasmanu na tržište. S obzirom da je Antonia ekonomistica, dok je Mirta završila Tekstilno-tehnološki fakultet i dobro poznaje vrste tkanina, vlakana i njihove karakteristike – sjajno se nadopunjuju u vođenju ovog biznisa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CFmqE8IpNle/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Nakon što smo se upoznale sa poviješću makramea i njegovom primjenom u samom začetku, shvatile smo da makrame kao tehnika pruža širok spektar mogućnosti. Postoji puno vrsta čvorova od kojih zapravo sve kreće. Svaki čvor daje drugačiji dizajn, a dizajn ovisi nadalje o tome kakav će rad biti i koju funkciju će imati. Osim što je sam proces dinamičan i jako zanimljiv, s makrameom smo u mogućnosti donijeti dašak prirode u domove – samim time što uz 100% pamuk kao prirodno vlakno uključujemo i drvo. Makrame tehnika u potpunosti isključuje industrijsku proizvodnju – ona ne postoji, tako da svaki milimetar proizvoda prođe kroz naše prste, dakle radi se o 100% ručnoj izradi“, objašnjavaju nam djevojke te dodaju kako se njihovi proizvodi mogu lijepo uklopiti u doslovno svaki interijer i eksterijer. Na prvi pogled djeluju vrlo romantično i zrače boho stilom, a mogu se spariti i s industrijskim, skandinavskim i vintage dizajnom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CG19Lz8JPns/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<para>
  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S vremenom se kristalizirala i klijentela Mitu Makramea pa tako Mirta i Antonia puno narudžbi dobivaju vezano uz dodatke i dekoracije za boho vjenčanja i evente na otvorenom. Uz to, njihovi se makrame radovi mogu i unajmiti. Uz to su vrlo popularne i makrame viseće police i mreže za teglice s biljkama koje svakom domu daju osjećaj topline i intime.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako makrame postaje u svijetu sve veći trend u uređenju interijera i kod nas sve više raste interes za ovim tipom ručnog rada.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Upoznale smo dosta mladih ljudi koji su izrazili interes za učenje izrade makramea – pogotovo uslijed Covid pandemije, tako da je u pripremi i knjiga (s tzv. ''patternima'') koja će sadržavati detaljne upute kroz cijeli proces izrade uz fotografije i navedene potrebne materijale. Želimo podijeliti naše znanje i probuditi kreativnost u ljudima“, otkrivaju nam.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CG6547Bp-CW/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<para>
  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Iza svakog našeg projekta stoji puno upornosti, požrtvovnosti i ljubavi. Polazimo od sebe – ako smo sretne s onim što radimo, to će se vidjeti i na našim radovima. Kad si tmuran i kad nisi zadovoljan poslom koji radiš, posao neće biti kvalitetno napravljen. Sretnije mi - bolji radovi i zadovoljniji kupac“, objašnjavaju nam svoju filozofiju kojom se vode u izradi i plasmanu svakog svog proizvoda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Inače, s obzirom da je riječ o unikatnim, ručno rađenim proizvodima za njihovu je izradu potrebno od nekoliko sati do nekoliko dana. Najnoviji projekt Mitu Makramea je luster koji ima 1728 čvorova, a za njegovu izradu je potrebno dva dana. S druge pak strane, manje dekoracije i predmeti iziskuju znatno manje vremena.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CF-Uz5NJAgh/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>
<para>
  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Cijene ovih rukotvorina nisu pretjerane, pa se u njih itekako isplati investirati. Naušnice, svijećnjaci , zidni dekori  koštaju od 200 do 300 kuna, visilice za biljke i viseće police od 200 do 500 kuna, a lusteri i lampe su najskuplji i može ih se kupiti za 600 do 700 kuna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako si se i ti zaljubila u ovaj brend jednako koliko i mi, njihove proizvode možeš kupiti putem <ulink url="https://www.instagram.com/mitu.makrame/">Instagrama</ulink>, <ulink url="https://www.facebook.com/mitu.makrame">Facebooka</ulink> ili na <ulink url="https://www.etsy.com/shop/MituMakrame?ref=seller-platform-mcnav">Etsy shopu.</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/CANIPc_J7RY/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading"/>

#podrzidomace: Blizanke Mirta i Antonia rade prekrasne makrame proizvode O makrameu smo već pisali, a sada smo pronašli i hrvatski brend makrame rukotvorina koje osvajaju na prvi pogled 
   Makrame je specifična tehnika pletenja koja rezultira divnih modnim dodacima, ukrasima za dom i dekoracijama koje svakog ljubitelja romantike i boho stila ostavljaju bez daha. Kako se i sami ubrajamo u tu kategoriju, za oko nam je zapeo domaći brend Mitu Makrame koji smo prvo zamijetili na Instagramu.
 
Predivni viseći lusteri, teglice za cvijeće, naušnice ili pak sitne, decentne narukvice – na ovom profilu nema čega nema, a iza njega kriju se blizanke Mirta i Antonia. Njihov su ih sestrinska druženja odvela putem makramea, pa su zajedno sve više i više počele plesti i tako se rodila ideja da pokrenu svoj brend ručno rađenih proizvoda s hrvatskim potpisom.
 






„U početku smo poklanjale radove dragim ljudima, a naše stanove ukrasile smo onime što bi isplele. Tada smo počele spontano objavljivati fotografije radova na društvenim mrežama gdje smo zapravo dobile taj prvi feedback i uvidjele da postoji veliki interes za to što radimo, što nas je jako razveselilo i motiviralo za daljnji razvitak brenda. Mirta tako smišlja dizajn i plete, dok Antonia vodi marketing brend i brine o plasmanu na tržište. S obzirom da je Antonia ekonomistica, dok je Mirta završila Tekstilno-tehnološki fakultet i dobro poznaje vrste tkanina, vlakana i njihove karakteristike – sjajno se nadopunjuju u vođenju ovog biznisa.
 



   
„Nakon što smo se upoznale sa poviješću makramea i njegovom primjenom u samom začetku, shvatile smo da makrame kao tehnika pruža širok spektar mogućnosti. Postoji puno vrsta čvorova od kojih zapravo sve kreće. Svaki čvor daje drugačiji dizajn, a dizajn ovisi nadalje o tome kakav će rad biti i koju funkciju će imati. Osim što je sam proces dinamičan i jako zanimljiv, s makrameom smo u mogućnosti donijeti dašak prirode u domove – samim time što uz 100% pamuk kao prirodno vlakno uključujemo i drvo. Makrame tehnika u potpunosti isključuje industrijsku proizvodnju – ona ne postoji, tako da svaki milimetar proizvoda prođe kroz naše prste, dakle radi se o 100% ručnoj izradi“, objašnjavaju nam djevojke te dodaju kako se njihovi proizvodi mogu lijepo uklopiti u doslovno svaki interijer i eksterijer. Na prvi pogled djeluju vrlo romantično i zrače boho stilom, a mogu se spariti i s industrijskim, skandinavskim i vintage dizajnom.
 



  
S vremenom se kristalizirala i klijentela Mitu Makramea pa tako Mirta i Antonia puno narudžbi dobivaju vezano uz dodatke i dekoracije za boho vjenčanja i evente na otvorenom. Uz to, njihovi se makrame radovi mogu i unajmiti. Uz to su vrlo popularne i makrame viseće police i mreže za teglice s biljkama koje svakom domu daju osjećaj topline i intime.
 
Kako makrame postaje u svijetu sve veći trend u uređenju interijera i kod nas sve više raste interes za ovim tipom ručnog rada.
 
„Upoznale smo dosta mladih ljudi koji su izrazili interes za učenje izrade makramea – pogotovo uslijed Covid pandemije, tako da je u pripremi i knjiga (s tzv. ''patternima'') koja će sadržavati detaljne upute kroz cijeli proces izrade uz fotografije i navedene potrebne materijale. Želimo podijeliti naše znanje i probuditi kreativnost u ljudima“, otkrivaju nam.
 



  
„Iza svakog našeg projekta stoji puno upornosti, požrtvovnosti i ljubavi. Polazimo od sebe – ako smo sretne s onim što radimo, to će se vidjeti i na našim radovima. Kad si tmuran i kad nisi zadovoljan poslom koji radiš, posao neće biti kvalitetno napravljen. Sretnije mi - bolji radovi i zadovoljniji kupac“, objašnjavaju nam svoju filozofiju kojom se vode u izradi i plasmanu svakog svog proizvoda.
 
Inače, s obzirom da je riječ o unikatnim, ručno rađenim proizvodima za njihovu je izradu potrebno od nekoliko sati do nekoliko dana. Najnoviji projekt Mitu Makramea je luster koji ima 1728 čvorova, a za njegovu izradu je potrebno dva dana. S druge pak strane, manje dekoracije i predmeti iziskuju znatno manje vremena.  
 



  
Cijene ovih rukotvorina nisu pretjerane, pa se u njih itekako isplati investirati. Naušnice, svijećnjaci , zidni dekori  koštaju od 200 do 300 kuna, visilice za biljke i viseće police od 200 do 500 kuna, a lusteri i lampe su najskuplji i može ih se kupiti za 600 do 700 kuna.
 
Ako si se i ti zaljubila u ovaj brend jednako koliko i mi, njihove proizvode možeš kupiti putem Instagrama, Facebooka ili na Etsy shopu.
   
 

 Ines Mihić 

#podrzidomace: Blizanke Mirta i Antonia rade prekrasne makrame proizvode

<para>Da se uz malo dobre volje i solidarnosti može napraviti mnogo, imate priliku pokazati od 13. do 15. studenog sudjelovanjem u humanitarnoj akciji #ŽelimSveMoguSve u City Centeru one East i West. Naime, kupnjom hoodica i majica sa snažnim porukama koje slave žene pomoći ćete prikupljanju sredstava za obnovu Savjetovališta AŽKZ koje je iznimno stradalo u razornom zagrebačkom potresu. A šoping centar donirat će na ukupno prikupljen iznos 40.000 kuna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9ac0b05a-3414-11eb-b388-be36eca3f141" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ambasadorica je humanitarne akcije #ŽelimSveMoguSve Kristina Ivanuš, mlada i sposobna djevojka iz SOS dječjeg sela, ujedno i dobitnica nagrade Hermann Gmeiner koja je svojom životnom pričom pokazala što su hrabrost, ustrajnost i borbenost te je postala nadahnuće mnogima. Kristina je za potrebe ove akcije snimila kampanju u sklopu koje nosi hoodice i majice koje će se moći kupiti u City Center one trgovačkim centrima, a ukupan prihod od njihove prodaje uplaćuje se AŽKZ-u za obnovu Savjetovališta. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„Sretna sam što sudjelujem u kampanji #ŽelimSveMoguSve, zato što sam i sama dijete iz zlostavljane obitelji, a i moja je majka nedavno bila štićenica sigurne kuće. Svjesna sam što je obiteljsko nasilje i iznimno sam sretna što mogu osobno pomoći u podizanju svijesti o ovoj važnoj tematici. Moja je životna poruka svim mladim djevojkama da nikada ne odustaju od svojih snova ma koliko god teško bilo jer će uvijek doći bolje sutra, samo u to treba vjerovati“, izjavila je Kristina Ivanuš. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9a79f926-3414-11eb-96df-be46cb3fc9ea" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nasilje nad ženama sve je prisutnije u vrijeme pandemije koronavirusa, a prema podatcima Skloništa za žene, nasilje je još izraženije u vrijeme blagdana kada su svi članovi obitelji više kod kuće. Sve veći broj žena traži pomoć savjetovališta zbog izloženosti nasilju. Istovremeno je najstarijih Savjetovališta za žene i njihovu djecu stradalo u zagrebačkom potresu te treba hitnu sanaciju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
„ponosne smo što ove godine Autonomna ženska kuća Zagreb obilježava punih 30 godina predanog rada u borbi protiv nasilja nad ženama i njihovom djecom. Do danas smo pružile pomoć 45.000 žena i njihove djece, podržavajući ih u njihovim nastojanjima da započnu nov život bez nasilja. U prosincu 1990. godine otvorile smo prvo Sklonište za žene i njihovu djecu koje su preživjele partnersko nasilje. Nažalost, upravo u godini u kojoj slavimo naš trideseti rođendan potres je pogodio Zagreb. U teškim vremenima, kada se borimo s posljedicama potresa, ali i pandemijom koronavirusa, solidarnost prema najranjivijima među nama pokazuje kako imamo veliko srce. Baš zato velika hvala City Centeru one na donaciji i pokretanju humanitarne akcije #ŽelimSveMoguSve putem koje će se sakupljati novac za sanaciju našeg savjetovališta. Posebna hvala svim ženama i muškarcima koji će kupnjom majica pomoći u borbi protiv nasilja, a istovremeno sebe ili dragu osobu razveseliti lijepim poklonom“, izjavila je Neva Tolle u ime AŽKZ-a.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Kristina Ivanuš postala je zaštitno lice sjajne akcije #ŽelimSveMoguSve Autonomna ženska kuća Zagreb i City Center one pokreću humanitarnu akciju #ŽelimSveMoguSve u sklopu koje će se prikupljati novac za obnovu u potresu stradalog Savjetovališta za žene žrtve obiteljskog nasilja Da se uz malo dobre volje i solidarnosti može napraviti mnogo, imate priliku pokazati od 13. do 15. studenog sudjelovanjem u humanitarnoj akciji #ŽelimSveMoguSve u City Centeru one East i West. Naime, kupnjom hoodica i majica sa snažnim porukama koje slave žene pomoći ćete prikupljanju sredstava za obnovu Savjetovališta AŽKZ koje je iznimno stradalo u razornom zagrebačkom potresu. A šoping centar donirat će na ukupno prikupljen iznos 40.000 kuna.
   
   
   
   
Ambasadorica je humanitarne akcije #ŽelimSveMoguSve Kristina Ivanuš, mlada i sposobna djevojka iz SOS dječjeg sela, ujedno i dobitnica nagrade Hermann Gmeiner koja je svojom životnom pričom pokazala što su hrabrost, ustrajnost i borbenost te je postala nadahnuće mnogima. Kristina je za potrebe ove akcije snimila kampanju u sklopu koje nosi hoodice i majice koje će se moći kupiti u City Center one trgovačkim centrima, a ukupan prihod od njihove prodaje uplaćuje se AŽKZ-u za obnovu Savjetovališta. 
   
„Sretna sam što sudjelujem u kampanji #ŽelimSveMoguSve, zato što sam i sama dijete iz zlostavljane obitelji, a i moja je majka nedavno bila štićenica sigurne kuće. Svjesna sam što je obiteljsko nasilje i iznimno sam sretna što mogu osobno pomoći u podizanju svijesti o ovoj važnoj tematici. Moja je životna poruka svim mladim djevojkama da nikada ne odustaju od svojih snova ma koliko god teško bilo jer će uvijek doći bolje sutra, samo u to treba vjerovati“, izjavila je Kristina Ivanuš. 
   
   
   
   
Nasilje nad ženama sve je prisutnije u vrijeme pandemije koronavirusa, a prema podatcima Skloništa za žene, nasilje je još izraženije u vrijeme blagdana kada su svi članovi obitelji više kod kuće. Sve veći broj žena traži pomoć savjetovališta zbog izloženosti nasilju. Istovremeno je najstarijih Savjetovališta za žene i njihovu djecu stradalo u zagrebačkom potresu te treba hitnu sanaciju. 
„ponosne smo što ove godine Autonomna ženska kuća Zagreb obilježava punih 30 godina predanog rada u borbi protiv nasilja nad ženama i njihovom djecom. Do danas smo pružile pomoć 45.000 žena i njihove djece, podržavajući ih u njihovim nastojanjima da započnu nov život bez nasilja. U prosincu 1990. godine otvorile smo prvo Sklonište za žene i njihovu djecu koje su preživjele partnersko nasilje. Nažalost, upravo u godini u kojoj slavimo naš trideseti rođendan potres je pogodio Zagreb. U teškim vremenima, kada se borimo s posljedicama potresa, ali i pandemijom koronavirusa, solidarnost prema najranjivijima među nama pokazuje kako imamo veliko srce. Baš zato velika hvala City Centeru one na donaciji i pokretanju humanitarne akcije #ŽelimSveMoguSve putem koje će se sakupljati novac za sanaciju našeg savjetovališta. Posebna hvala svim ženama i muškarcima koji će kupnjom majica pomoći u borbi protiv nasilja, a istovremeno sebe ili dragu osobu razveseliti lijepim poklonom“, izjavila je Neva Tolle u ime AŽKZ-a.
   
   
 Promo 

Kristina Ivanuš postala je zaštitno lice sjajne akcije #ŽelimSveMoguSve

<para>Webinari su novo doba seminara koji u jednome spajaju marketing, prodaju i komunikaciju. Ako ne znate kako organizirati webinar ni otkud početi, postoji nekoliko korisnih savjeta koji vam mogu služiti kao misao vodilja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako organizirati webinar?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako razmišljate kako organizirati webinar, prvo vam treba platforma putem koje sudionici mogu pratiti webinar. U današnje vrijeme postoji mnoštvo softvera putem koji je održavanje uspješnih webinara zajamčeno. Nakon što odaberete onaj koji vam se najviše svidi, odredite vrijeme i trajanje vašeg webinara. Zatim, fokusirajte se na temu vašeg online seminara.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9bb6fe2e-3414-11eb-a960-be46cb3fc9ea" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>(FOTO: PixaBay)</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vježbajte svoju dikciju i pobrinite se za dobru opremu (zvučnici, mikrofon i kamera), a temu podijelite na određene cjeline o kojima želite raspraviti. Osim što će vama biti lakše snalaziti se u prezentiranju svoje teme, i vašim će slušateljima biti jednostavnije pratiti ono o čemu govorite. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Kako organizirati webinar: Savjeti za uspješan online seminar Ako ne znate kako organizirati webinar, odgovore pročitajte u nastavku Webinari su novo doba seminara koji u jednome spajaju marketing, prodaju i komunikaciju. Ako ne znate kako organizirati webinar ni otkud početi, postoji nekoliko korisnih savjeta koji vam mogu služiti kao misao vodilja. 
   
   Kako organizirati webinar?
Ako razmišljate kako organizirati webinar, prvo vam treba platforma putem koje sudionici mogu pratiti webinar. U današnje vrijeme postoji mnoštvo softvera putem koji je održavanje uspješnih webinara zajamčeno. Nakon što odaberete onaj koji vam se najviše svidi, odredite vrijeme i trajanje vašeg webinara. Zatim, fokusirajte se na temu vašeg online seminara.
   
   
   
   (FOTO: PixaBay)
   
   
Vježbajte svoju dikciju i pobrinite se za dobru opremu (zvučnici, mikrofon i kamera), a temu podijelite na određene cjeline o kojima želite raspraviti. Osim što će vama biti lakše snalaziti se u prezentiranju svoje teme, i vašim će slušateljima biti jednostavnije pratiti ono o čemu govorite. 
 A.H. 

Kako organizirati webinar: Savjeti za uspješan online seminar

<para>
  I ove godine udruga provodi kampanju „Budi mi prijatelj“, koja počinje od ponedjeljka, 9. studenoga, a u sklopu koje će se tijekom studenog i prosinca prikupljati sredstva za financiranje projekata.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U KBC-u Osijek potrebno je nabaviti neonatalni respirator s mogućnošću visokofrenkventne oscilacijske ventilacije koji bi pomogao u liječenju respiratornih problema prijevremeno rođenih beba koje u Osijek dolaze iz raznih dijelova Slavonije i Baranje.  Uređaj bi bio značajan iskorak u liječenju nedonoščadi i novorođenčadi s najtežim oblicima zatajenja disanja te bi pružio još jednu terapijsku opciju najteže bolesnoj novorođenčadi te novorođenčadi sa specifičnim stanjima. U sklopu projekta ujedno je potrebno promijeniti i podne obloge u Zavodu za neonatologiju i neonatalnu intenzivnu medicinu kako bi se osigurali optimalniji uvjeti rada i boravka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U riječkom KBC-u nedostaje inkubator za nedonoščad koji bi osigurao bolje i kvalitetnije uvjete liječenja i optimalnijeg nadzora životno ugrožene djece. Naime, sva visokorizična novorođenčad po porodu mora biti smještena u inkubatore zbog održavanja topline i vlage optimalne za svako pojedinačno prijevremeno rođeno dijete. A osim što je broj inkubatora na Zavodu za intenzivno liječenje i neonatologiju nedostatan, postojeći inkubatori su zastarjeli.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U KBC-u Zagreb, Klinici za pedijatriju na Odjelu za intenzivno liječenje djece potrebno je nabaviti uređaj za liječenje inhalacijskim dušik-oksidom koji će osigurati kvalitetnije liječenje kritično bolesne djece s plućnom hipertenzijom. Naime, kod djece s urođenim srčanim manama, teškim disajnim tegobama i/ili drugim uzrocima teške hipoksije, javlja se potreba za vrlo specifičnim liječenjem tijekom kojega se, inhalacijom plina dušik-oksida, postiže diletacija plućnog krvožilja te posljedično bolja oksigenacija i opskrba tkiva kisikom te olakšani rad srca. Navedena terapija od iznimne je koristi i važnosti tijekom pre-operativnog i post-operativnog liječenja novorođenčadi i djece s prirođenim srčanim manama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sredstva kojima će se financirati projekti prikupljaju se pozivom na humanitarni broj udruge 060 9007 (cijena poziva je 6,25 kn plus PDV), koji je aktivan tijekom cijele godine, direktnom uplatom na donacijski žiro-račun udruge HR67 24070001500331700 ili uplatom kreditnom karticom putem internetske stranice Udruge www.rtlpomazedjeci.hr
</para>

Počinje nova ‘Budi mi prijatelj’ kampanja: pomozite nam opremiti bolnice diljem Hrvatske neophodnim uređajima za životno ugroženu djecu Možda više nego ikad prije, ova godina pokazala je svima koliko je briga o drugima važna. A udruga „RTL pomaže djeci“ već dugi niz godina brine o onima kojima je pomoć najpotrebnija – djeci. 
    I ove godine udruga provodi kampanju „Budi mi prijatelj“, koja počinje od ponedjeljka, 9. studenoga, a u sklopu koje će se tijekom studenog i prosinca prikupljati sredstva za financiranje projekata.
   
 
U KBC-u Osijek potrebno je nabaviti neonatalni respirator s mogućnošću visokofrenkventne oscilacijske ventilacije koji bi pomogao u liječenju respiratornih problema prijevremeno rođenih beba koje u Osijek dolaze iz raznih dijelova Slavonije i Baranje.  Uređaj bi bio značajan iskorak u liječenju nedonoščadi i novorođenčadi s najtežim oblicima zatajenja disanja te bi pružio još jednu terapijsku opciju najteže bolesnoj novorođenčadi te novorođenčadi sa specifičnim stanjima. U sklopu projekta ujedno je potrebno promijeniti i podne obloge u Zavodu za neonatologiju i neonatalnu intenzivnu medicinu kako bi se osigurali optimalniji uvjeti rada i boravka.
 
U riječkom KBC-u nedostaje inkubator za nedonoščad koji bi osigurao bolje i kvalitetnije uvjete liječenja i optimalnijeg nadzora životno ugrožene djece. Naime, sva visokorizična novorođenčad po porodu mora biti smještena u inkubatore zbog održavanja topline i vlage optimalne za svako pojedinačno prijevremeno rođeno dijete. A osim što je broj inkubatora na Zavodu za intenzivno liječenje i neonatologiju nedostatan, postojeći inkubatori su zastarjeli.
 
U KBC-u Zagreb, Klinici za pedijatriju na Odjelu za intenzivno liječenje djece potrebno je nabaviti uređaj za liječenje inhalacijskim dušik-oksidom koji će osigurati kvalitetnije liječenje kritično bolesne djece s plućnom hipertenzijom. Naime, kod djece s urođenim srčanim manama, teškim disajnim tegobama i/ili drugim uzrocima teške hipoksije, javlja se potreba za vrlo specifičnim liječenjem tijekom kojega se, inhalacijom plina dušik-oksida, postiže diletacija plućnog krvožilja te posljedično bolja oksigenacija i opskrba tkiva kisikom te olakšani rad srca. Navedena terapija od iznimne je koristi i važnosti tijekom pre-operativnog i post-operativnog liječenja novorođenčadi i djece s prirođenim srčanim manama.
 
   Sredstva kojima će se financirati projekti prikupljaju se pozivom na humanitarni broj udruge 060 9007 (cijena poziva je 6,25 kn plus PDV), koji je aktivan tijekom cijele godine, direktnom uplatom na donacijski žiro-račun udruge HR67 24070001500331700 ili uplatom kreditnom karticom putem internetske stranice Udruge www.rtlpomazedjeci.hr
 žena.hr 

Počinje nova ‘Budi mi prijatelj’ kampanja: pomozite nam opremiti bolnice diljem Hrvatske neophodnim uređajima za životno ugroženu djecu

<para>L'Oreal ADRIA i Hrvatsko povjerenstvo za UNESCO pri Ministarstvu kulture i medija raspisali su petnaestu godinu zaredom natječaj za Nacionalni program stipendiranja „Za žene u znanosti“. U jubilarnoj 15. godini nove će četiri mlade znanstvenice iz područja prirodnih znanosti, uključujući i interdisciplinarna područja biti nagrađene pojedinačnim stipendijama u vrijednosti od 5.000 € (u kunskoj protuvrijednosti). Krajnji rok za predaju natječajne dokumentacije je 4. prosinca 2020., a o dobitnicama će odlučivati Izborno povjerenstvo programa predvođeno akademikom Zvonkom Kusićem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nacionalni program stipendiranja L'Oreal – UNESCO "Za žene u znanosti" puno je više od financijske potpore. On ujedno predstavlja i svojevrsno priznanje  hrvatskoj znanosti i znanstvenicama, osvještavajući javnost o značaju njihova rada te veličini njihovih znanstvenih doprinosa. Značaju ovoga programa na globalnoj razini te potencijalu za prepoznavanje mladih nada u znanosti svjedoči i činjenica da su čak dvije laureatkinje međunarodnog programa L'Oreal – UNESCO „For Women in Science“ dobitnice ovogodišnje Nobelove nagrade za kemiju. Amerikanka Jennifer Doudna (Sveučilište California Berkeley) i Francuskinja Emmanuelle Charpentier (Institut Max Planck) nagrađene su za postignuća u istraživanju metode prepravljanja genoma te time postale tek šesta i sedma žena u povijesti koje su dobile Nobelovu nagradu za kemiju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S obzirom na iznimno izazovnu 2020. godinu, do velikog je izražaja došla važnost neprestanog ulaganja u razvoj znanosti na svim razinama društva. Kontinuirano ulaganje u znanstvena istraživanja te rezultati koji proizlaze iz znanstvenih radova svakako mogu pridonijeti bržem napretku društva, kao i bržem odgovoru na krizne situacije poput pandemije koronavirusa, a žene znanstvenice daju ključni doprinos u rješavanju današnjih izazova. Nacionalni program „Za žene u znanosti“ stoga potiče izvrsne mlade znanstvenice da svojim znanstvenim radom dodatno istaknu svoj potencijal za mijenjanje svijeta na bolje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prema pravilniku natječaja, neki od uvjeta za pristup natječaju su da kandidatkinje za ovu stipendiju moraju biti hrvatske državljanke sa stalnim prebivalištem u Republici Hrvatskoj, svoj istraživački rad moraju obavljati u znanstvenim institucijama Republike Hrvatske te biti u završnoj godini izrade doktorske disertacije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
O dobitnicama stipendija odlučuje Izborno povjerenstvo programa sastavljeno od uglednih hrvatskih znanstvenika na čelu s akademikom Zvonkom Kusićem te renomiranim članovima hrvatske akademske zajednice, akademkinjom Vidom Demarin, akademikom Krešimirom Nemecom, akademikom Vladimirom Paarom, prof. dr. sc. Helenom Jasnom Mencer, prof. dr. sc. Đurđicom Ugarković, prof. dr. sc. Ivanom Vickovićem i dr. sc. Katicom Biljaković.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prijave za ovu prestižnu stipendiju traju od 9. studenoga do 4. prosinca 2020. Svi detalji natječaja dostupni su na internetskim stranicama <ulink url="https://min-kulture.gov.hr/vijesti-8/nacionalni-program-stipendiranja-za-zene-u-znanosti-2021-20241/20241">Ministarstva kulture i medija</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Otvoren natječaj za prestižne stipendije koje prepoznaju i potiču mlade hrvatske znanstvenice Petnaest godina prestižne stipendije Nacionalnog programa L'Oreal – UNESCO 'Za žene u znanosti' L'Oreal ADRIA i Hrvatsko povjerenstvo za UNESCO pri Ministarstvu kulture i medija raspisali su petnaestu godinu zaredom natječaj za Nacionalni program stipendiranja „Za žene u znanosti“. U jubilarnoj 15. godini nove će četiri mlade znanstvenice iz područja prirodnih znanosti, uključujući i interdisciplinarna područja biti nagrađene pojedinačnim stipendijama u vrijednosti od 5.000 € (u kunskoj protuvrijednosti). Krajnji rok za predaju natječajne dokumentacije je 4. prosinca 2020., a o dobitnicama će odlučivati Izborno povjerenstvo programa predvođeno akademikom Zvonkom Kusićem.
   
Nacionalni program stipendiranja L'Oreal – UNESCO "Za žene u znanosti" puno je više od financijske potpore. On ujedno predstavlja i svojevrsno priznanje  hrvatskoj znanosti i znanstvenicama, osvještavajući javnost o značaju njihova rada te veličini njihovih znanstvenih doprinosa. Značaju ovoga programa na globalnoj razini te potencijalu za prepoznavanje mladih nada u znanosti svjedoči i činjenica da su čak dvije laureatkinje međunarodnog programa L'Oreal – UNESCO „For Women in Science“ dobitnice ovogodišnje Nobelove nagrade za kemiju. Amerikanka Jennifer Doudna (Sveučilište California Berkeley) i Francuskinja Emmanuelle Charpentier (Institut Max Planck) nagrađene su za postignuća u istraživanju metode prepravljanja genoma te time postale tek šesta i sedma žena u povijesti koje su dobile Nobelovu nagradu za kemiju.
   
S obzirom na iznimno izazovnu 2020. godinu, do velikog je izražaja došla važnost neprestanog ulaganja u razvoj znanosti na svim razinama društva. Kontinuirano ulaganje u znanstvena istraživanja te rezultati koji proizlaze iz znanstvenih radova svakako mogu pridonijeti bržem napretku društva, kao i bržem odgovoru na krizne situacije poput pandemije koronavirusa, a žene znanstvenice daju ključni doprinos u rješavanju današnjih izazova. Nacionalni program „Za žene u znanosti“ stoga potiče izvrsne mlade znanstvenice da svojim znanstvenim radom dodatno istaknu svoj potencijal za mijenjanje svijeta na bolje.
   
Prema pravilniku natječaja, neki od uvjeta za pristup natječaju su da kandidatkinje za ovu stipendiju moraju biti hrvatske državljanke sa stalnim prebivalištem u Republici Hrvatskoj, svoj istraživački rad moraju obavljati u znanstvenim institucijama Republike Hrvatske te biti u završnoj godini izrade doktorske disertacije.
   
O dobitnicama stipendija odlučuje Izborno povjerenstvo programa sastavljeno od uglednih hrvatskih znanstvenika na čelu s akademikom Zvonkom Kusićem te renomiranim članovima hrvatske akademske zajednice, akademkinjom Vidom Demarin, akademikom Krešimirom Nemecom, akademikom Vladimirom Paarom, prof. dr. sc. Helenom Jasnom Mencer, prof. dr. sc. Đurđicom Ugarković, prof. dr. sc. Ivanom Vickovićem i dr. sc. Katicom Biljaković.
   
Prijave za ovu prestižnu stipendiju traju od 9. studenoga do 4. prosinca 2020. Svi detalji natječaja dostupni su na internetskim stranicama Ministarstva kulture i medija
   
  Žena.hr 

Otvoren natječaj za prestižne stipendije koje prepoznaju i potiču mlade hrvatske znanstvenice

<para>40-godišnja otočanka sa dugogodišnjom adresom u Zagrebu, kapetanica troje malih od palube, od kojih su dvoje već zaplovili prema oluji zvanoj „Pubertet“, inspiracije ima na bacanje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>„Riječi su moj posao i moja ljubav, oduvijek. Riječi, rečenice, stihovi, priče, popisi, romani…gutam knjige, izbacujem priče. I imam sreću što kroz posao mogu i pisati  i pričati, ovisno o danu. Radim kao turistički vodič, kad god mi to „od 9 do 5“ posao dopušta, specijalizirana sam za eno-gastro ture što zapravo znači da ljudima uz hranu i vino pričam o hrani, vinu, povijesti i…svemu što dođe na red. S druge strane, od ponedjeljka do petka od 9 do 5, moj posao je da pišem. Pa kad djeca zaspu, pišem još malo, za svoj gušt.“</emphasis> objasnila je Iva.</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b85118e8-35e6-11eb-883e-0242ac130050"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b4e12cc0-35e6-11eb-8d12-0242ac120018"/>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b4e12cc0-35e6-11eb-8d12-0242ac120018"/>
<para>
Upravo je svestrana Iva zaslužna za to da je svijet dječjih slikovnica postao je bogatiji za još jedno izdanje, ovoga puta u suradnji autorice i ilustratorice Ane Kadoić. „Svemirsko prijateljstvo“ je slikovnica za djecu i odrasle, a najkraće rečeno, donosi priču o prihvaćanju različitosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Djevojčica i dječak, Melita i Pero, izgubljeni su u svojim galaksijama. Ili, točnije, zatvorili su se u njih, svatko iz svojih razloga, iza svojih zidova. Jednog se dana susretnu na klupici u parku, i kao da se prepoznaju, osjete da je to trenutak u kojem mogu srušiti zidove, izbrisati strahove i nesigurnosti i stvoriti jedan sasvim novi svemir. U njemu nije važno koliko su različiti jer upravo je u toj različitosti ljepota i čarolija. U njemu nije važno kako govore, ni što govore, važno je da se slušaju i čuju. Njihovi se svjetovi nadopunjuju jer se zajedno osjećaju sigurno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="d98e22e0-3414-11eb-9a7f-ce737171aeb0" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>„Ideja o priči s klupice mi se dugo motala po glavi, a čitav se tekst gotovo sam složio jednog poslijepodneva. Ana Kadoić je na njega odmah reagirala sa sjajem u očima (što je dobar znak i uvijek poluči čaroban rezultat), Nina Vađić je rekla „Ovo je jedinstveno, to radimo“ i krenule smo…“</emphasis>, kaže Iva Novosel. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Melitu i Peru je, uz Ivu Novosel, zapravo oživio čitav tim izvrsnih ljudi. Ilustratorica Ana Kadoić prijateljstvu je dala jednu posebnu vizualnu dimenziju, urednica Snježana Babić Višnjić prepoznala je i razumjela sve slojeve priče, Branko Gredelj je sve genijalno posložio među korice, a Nina Vadić dala sve od sebe da ova priča o prijateljstvu nađe put do svojih čitatelja. Svi su ujedinjeni u Sretnom srcu, maloj nakladničkoj kući velikog srca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="da8eafa2-3414-11eb-a389-be46cb3fc9ea" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Slikovnica „Svemirsko prijateljstvo“ prilično je aktualna u vremenu u kojem trenutno živimo, u kojem smo i fizički primorani na odvojenost i distancu. Iako Iva kaže da joj to nije bila primarna namjera, jer tekst je nastao prije nego je svijet kako izgleda danas uopće bio zamisliv (a radi se samo o par mjeseci prije pandemije) nije loše kroz kratku i inspirativnu priču podsjetiti se koliko je važno održavati ili stvarati odnose u kojima se osjećamo sigurni, svoji, zaštićeni. Baš u ovo vrijeme kad je odvojenost postala izraz brige i ljubavi prema drugima (koliko god to suludo zvučalo),  povezanost je iznimno bitna. Dodajmo tome predivne, posebne ilustracije Ane Kadoić i imamo djelo u kojem će uživati i djeca i odrasli.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>„Pišem čitavog života. I moj se „od 9 do 5 posao“ temelji na pisanju. Čak i kada nemam olovku u ruci ili tipkovnicu ispred sebe, pišem u glavi. Pišem razne formate i većina je onih, neprofesionalnih, intimnijih skrivena u bilježnicama, ladicama, folderima. Moguće da će tamo i ostati zauvijek, ne znam. Ovo je prvi puta da su moje rečenice dobile korice. Oduvijek sam o tome sanjala, a zapravo nikad nisam mislila da će prva biti slikovnica. No, moram priznati da mi je drago.“</emphasis> Ispričala nam je Iva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Knjiga je dostupna u knjižnicama diljem Hrvatske, knjižarama te u  <ulink url="https://www.hocuknjigu.hr/proizvodi/knjige/knjige-za-djecu/slikovnice/svemirsko-prijateljstvo">online trgovini</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

#podrzidomace: Iva je pisala kad bi klinci zaspali i tako je nastala njezina prva slikovnica Prijateljstvo je svijet u kojem se osjeća prihvaćanje, u kojem si siguran. I upravo nas u taj svijet uvodi nova dječja slikovnica 'Svemirsko prijateljstvo' koja je nastala u suradnji autorice Ive Novosel i ilustratorice Ane Kadoić 40-godišnja otočanka sa dugogodišnjom adresom u Zagrebu, kapetanica troje malih od palube, od kojih su dvoje već zaplovili prema oluji zvanoj „Pubertet“, inspiracije ima na bacanje. 
   
   „Riječi su moj posao i moja ljubav, oduvijek. Riječi, rečenice, stihovi, priče, popisi, romani…gutam knjige, izbacujem priče. I imam sreću što kroz posao mogu i pisati  i pričati, ovisno o danu. Radim kao turistički vodič, kad god mi to „od 9 do 5“ posao dopušta, specijalizirana sam za eno-gastro ture što zapravo znači da ljudima uz hranu i vino pričam o hrani, vinu, povijesti i…svemu što dođe na red. S druge strane, od ponedjeljka do petka od 9 do 5, moj posao je da pišem. Pa kad djeca zaspu, pišem još malo, za svoj gušt.“ objasnila je Iva.




Upravo je svestrana Iva zaslužna za to da je svijet dječjih slikovnica postao je bogatiji za još jedno izdanje, ovoga puta u suradnji autorice i ilustratorice Ane Kadoić. „Svemirsko prijateljstvo“ je slikovnica za djecu i odrasle, a najkraće rečeno, donosi priču o prihvaćanju različitosti.
   
Djevojčica i dječak, Melita i Pero, izgubljeni su u svojim galaksijama. Ili, točnije, zatvorili su se u njih, svatko iz svojih razloga, iza svojih zidova. Jednog se dana susretnu na klupici u parku, i kao da se prepoznaju, osjete da je to trenutak u kojem mogu srušiti zidove, izbrisati strahove i nesigurnosti i stvoriti jedan sasvim novi svemir. U njemu nije važno koliko su različiti jer upravo je u toj različitosti ljepota i čarolija. U njemu nije važno kako govore, ni što govore, važno je da se slušaju i čuju. Njihovi se svjetovi nadopunjuju jer se zajedno osjećaju sigurno.
 


   


   
   
   „Ideja o priči s klupice mi se dugo motala po glavi, a čitav se tekst gotovo sam složio jednog poslijepodneva. Ana Kadoić je na njega odmah reagirala sa sjajem u očima (što je dobar znak i uvijek poluči čaroban rezultat), Nina Vađić je rekla „Ovo je jedinstveno, to radimo“ i krenule smo…“, kaže Iva Novosel. 
   
Melitu i Peru je, uz Ivu Novosel, zapravo oživio čitav tim izvrsnih ljudi. Ilustratorica Ana Kadoić prijateljstvu je dala jednu posebnu vizualnu dimenziju, urednica Snježana Babić Višnjić prepoznala je i razumjela sve slojeve priče, Branko Gredelj je sve genijalno posložio među korice, a Nina Vadić dala sve od sebe da ova priča o prijateljstvu nađe put do svojih čitatelja. Svi su ujedinjeni u Sretnom srcu, maloj nakladničkoj kući velikog srca.
   
   
   
   
   Slikovnica „Svemirsko prijateljstvo“ prilično je aktualna u vremenu u kojem trenutno živimo, u kojem smo i fizički primorani na odvojenost i distancu. Iako Iva kaže da joj to nije bila primarna namjera, jer tekst je nastao prije nego je svijet kako izgleda danas uopće bio zamisliv (a radi se samo o par mjeseci prije pandemije) nije loše kroz kratku i inspirativnu priču podsjetiti se koliko je važno održavati ili stvarati odnose u kojima se osjećamo sigurni, svoji, zaštićeni. Baš u ovo vrijeme kad je odvojenost postala izraz brige i ljubavi prema drugima (koliko god to suludo zvučalo),  povezanost je iznimno bitna. Dodajmo tome predivne, posebne ilustracije Ane Kadoić i imamo djelo u kojem će uživati i djeca i odrasli.
   
   „Pišem čitavog života. I moj se „od 9 do 5 posao“ temelji na pisanju. Čak i kada nemam olovku u ruci ili tipkovnicu ispred sebe, pišem u glavi. Pišem razne formate i većina je onih, neprofesionalnih, intimnijih skrivena u bilježnicama, ladicama, folderima. Moguće da će tamo i ostati zauvijek, ne znam. Ovo je prvi puta da su moje rečenice dobile korice. Oduvijek sam o tome sanjala, a zapravo nikad nisam mislila da će prva biti slikovnica. No, moram priznati da mi je drago.“ Ispričala nam je Iva.
   
   
Knjiga je dostupna u knjižnicama diljem Hrvatske, knjižarama te u  online trgovini.
  Žena.hr 

#podrzidomace: Iva je pisala kad bi klinci zaspali i tako je nastala njezina prva slikovnica

<para>
 <emphasis>Znate one ljude kojima je sve teško i naporno? Uglavnom su to oni koji stalno uzdišu i pričaju do iznemoglosti o tome koliko posla imaju. E pa Kristina Ercegović definitivno nije ta osoba! Da je stvorena za velike stvari shvatila je još kao klinka, a s 26 godina, nakon što je operirala kralježnicu – gledajući Oprah Winfrey show na temu neobičnih zanimanja dobila je ideju što želi biti. Naime, u spomenutoj emisiji gostovala je gospođa koja je bila tajni kupac. Ukratko, njezin posao je bio kupovina, putovanja, obilazak restorana i za sve to je bila plaćena. Posao iz snova, zar ne? Ubrzo nakon tog sudbonosnog dana, Kristina je otvorila prvu agenciju u jugoistočnoj Europi specijaliziranu za mistery shopping. Iako ju je prodala nakon 10 godina poslovanja, ta ista agencija i dan danas uspješno posluje. No, sve to je bio tek početak. Na šalicu ugodnog druženja, ova žena – majka – poduzetnica sjela s našom Marijom Pajić i otkrila joj sve čari poduzetništva u Lijepoj Našoj! </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Koje su žene obilježile vaš poslovni put tj. jesu li neke utjecale na isti, makar i negativno? 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Blagoslovljena sam natprosječno velikim brojem žena oko sebe cijelo vrijeme. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mama, baka, najbolja prijateljica, prabaka, brojne novinarke, Oprah kao inspiracija za prvi biznis, bivše šefice, brojne mentorice, zaposlenice, puno gošći na Business cafeima, prijateljice… pa i one druge… zaista ih je previše da ih pojedinačno nabrajam. Okružena sam cijelo vrijeme ogromnim brojem žena i ono što nije još nažalost uobičajeno za sve, ja uživam i veliku podršku žena. Vjerujem da je to zato što i ja njih istinski podržavam. I veselim se tuđim uspjesima i najdraže mi je kad me, oni kojima sam pružila ruku kad im je trebalo, nadmaše.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kažu žena je ženi vuk no koja vi pozitivna iskustva imate kada su vas žene najviše podržale?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Samo žena koja je iznutra zadovoljna sa sobom, ne takmiči se, ne zavidi, ne uspoređuje se, može ne biti vuk drugoj već podrška pa čak i ako je ta druga nazovi nadmaši. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Od početka su me podržale. Druga šefica koja je došla nakon 3 mjeseca od mog početka rada me gurnula i pružila priliku da odem raditi vani. Imala sam i dobru mentoricu. Kasnije mama i druga baka mog sina kad sam rodila Luku. Prva vrata u medije mi je omogućila jedna menadžerica, brojne novinarke zaslužne su za moj uspjeh također, brojne zaposlenice, prijateljice, suradnice, poslovne partnerice, zaista ja sam okružena natprosječnim brojem žena i imam svega 5-6 negativnih na tisuće pozitivnih iskustava. Nekidan je jedna žena rekla mojoj klijentici – Pa ova Kristina zaista sve vas iskreno podržava. Mislim da je u tome „kvaka“. Kad-tad ono što daješ, to ti se i vraća. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e8434fa4-3414-11eb-9a75-be36eca3f141" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Foto: Privatni album </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vrednuje li se ženski i muški uspjeh jednako na hrvatskom poslovnom nebu? 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ja sam uvijek za to da razlučimo prvo što je uspjeh. Za svakoga od nas. On se očito sastoji od nekih izvanjskih pokazatelja, koji su na neki način opće prihvaćeni u društvu, kao što je novac na računu, marka nekog automobila, kuća, vikendica… dvoje djece, pas, mačka, ribice.. no tu su i unutarnje mjere uspjeha – koliko smo sretni i zadovoljni sa sobom i svojim životom, živimo li s kim, kako i gdje želimo, koliko smo ispunjeni iznutra. Kako je Tony Robbins rekao – Uspjeh bez osjećaja unutarnje ispunjenosti je ultimativni neuspjeh. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Cijena vanjskog uspjeha je nekad prevelika – zdravlje odnosi i dr. I mnogi se pitaju je li to zaista sve. Novac, slava.. Što nam to sve treba. Penjemo li se krivim stepenicama. Žene griješe što igraju po muškim pravilima i idu protiv sebe. Vidimo što su muškarci kroz patrijarhat napravili od svijeta. Vrijeme je za novi svijet i nova pravila. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što vas čini sretnom mimo posla?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svaka minuta provedena uz more, prije svega u Dalmaciji, gdje se planiram kroz par godina preseliti i provesti ostatak svog života na lokacijama svojih predaka. Pisanje. Druženje s ljudima. Putovanja, wellness – dobra masaža, sauna, izležavanje u jaccuzziju, čitanje, šetnje, vožnja biciklom, razgovori s dragim ljudima, kino, kazalište, i naravno odlična hrana. ( u restoranima, ne ona koju ja skuham) <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b66d0762-35e6-11eb-a321-0242ac120010" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Foto: Privatni album </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako je krenuo vaš poslovni put?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bila sam najbolja učenica cijelo vrijeme u školi, pa i među najboljim studentima. Dobila sam Plivinu stipendiju još na drugoj godini studija i po završetku Ekonomskog fakulteta odmah sam se zaposlila u Plivi. Ubrzo sam napredovala, živjela sam i radila godina dana u Poljskoj i Češkoj… već s 26 godina sam imala menadžerski ugovor s bonusima, i tada nakon operacije kralježnice nakon 4,5 godine dala sam otkaz i pokrenula prvu agenciju za mystery shopping Herakleu, koju sam prodala nakon 10 godina. Prije 10 godina otvorila sam Zaokret, u sklopu kojeg je nastao Business Cafe – event za poduzetnike koji je prerastao u pokret i novi način poslovanja, edukacije i knjiga Sam svoj gazda, Najjači si kad si svoj i dr. i unazad 15 mjeseci portal, radionice, konferencije www.zeneinovac.com Kratko sam predavala na dva privatna fakulteta kolegij poduzetništvo. Ove godine slavim 18 godina poduzetništva. Mislim da imam još puno toga za dati i doprinijeti jer je moja vizija da Hrvatska bude jedna od najboljih mjesta za život što već jest ali i za poslovanje, na čemu još moramo poraditi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Koji ste najbolji savjet dobili od početka karijere do danas?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tvoj posao raste do razine do koje ti rasteš – ako bilo što želiš promijeniti u poslu, prvo promijeni sebe. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Neki kažu da ste vi u Hrvatskoj napravili za poduzetništvo više nego ijedna Vlada, laska li vam to i što bi vi rekli na tu temu?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Žalosno je što je to istina. A naravno da mi laska. Zahvalna sam na tom komplimentu. No to je samo posljedica mog rada, nije mi to bila namjera. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Čime se trenutno bavite?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osim kao i svi poduzetnici spašavanjem i transformacijom svog posla jer mi je dobar dio prihoda dolazio od evenata, u Udruzi Glas poduzetnika čija sam suosnivačica utorkom brinem o edukaciji naših članova jer bez edukacije nema transformacije, pišem novu knjigu (Ne) radi se o novcu, mentorica sam na jednom projektu, petkom pišem za jedan portal, redovno pišem vlastiti blog, a najviše vremena i zadovoljstva u poslu mi odlazi na moju najmlađu „biznis bebicu“ portal www.zeneinovac.com kojem su cilj financijski neovisne žene i na kojem skroz otvoreno razgovaramo o novcu, sa svih aspekata, ne samo tzv. matematika nego pokrivamo i teme vlastite vrijednosti – zašto žene imaju osjećaj manje vrijednosti, kako ga mogu pobijediti i naučiti se zauzeti za sebe, kako se izboriti za svoja prava – alimentaciju, kako se oduprijeti pritisku odricanja od nasljedstva u korist braće i sl.. Za nas na portalu nema tabu tema o novcu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="cce26a14-35e6-11eb-acee-0242ac120010" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <emphasis>Foto: Privatni album </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Je li moguće uspjeti u Hrvatskoj? Ako da, kako? 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Je. Ako gledamo ona vanjska mjerila uspjeha na dva načina. Jedan je kroz tzv. ortački kapitalizam, kupnja diplome u susjednoj zemlji, uhljebljivanje preko veze ili preuzimanje firmi na čudan tzv. tajkunski način, a drugi je poštenim radom kreiranjem nove vrijednosti iz ničega, kao u svim normalnim zemljama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako gledamo unutarnja mjerila – to je na svima nama. To je stvar odluke i fokusa na ono što imamo i da budemo zadovoljni svojim životom, bez kukanja, zavisti, usporedbi, takmičenja, fokusom na sebe. A to je najvažnije i nad tim uvijek imamo utjecaj. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 U vrijeme pandemije vrlo je teško biti poduzetnik – što vi predviđate koji će posao isplivati iz ove krizne situacije kao obećani posao?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uvijek je teško biti poduzetnik. A biti poduzetnik u Hrvatskoj je ludilo. Kako su moji gosti na nekim Business cafeima rekli poduzetništvo kod nas je kao da voziš rafting samo gledaš gdje ćeš se nasukati ili kao minsko polje – gledaš gdje će koja mina iskočiti s tim da se kod nas stalno mijenja raspored mina (zakoni se stalno mijenjaju i uvjeti poslovanja) Moje mišljenje psihijatri, psiholozi, coachevi bit će zatrpani poslom – ići će sve što pomaže očuvati psihološko zdravlje i nošenje sa stresom i neizvjesnošću. I webshopovi naravno. Ljudi trebaju proizvode i usluge trgovina uvijek ide, samo sve više ide online. A sad što je obećani posao pitanje je. Ja uvijek kažem da je važno da idemo svojim putem, da naš put do uspjeha mora biti usklađen s onim tko smo, što nam je važno i gdje želimo biti. Uvijek na brzinu možemo „zgrnuti“ neku „lovu“, ugrabiti neku priliku, no s tim dolazi gorak okus Pirove pobjede jer izostaje osjećaj unutarnje ispunjenosti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Koje su vaše osobine kumovale vašem uspjehu, a koje možda odmogle?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zdravi optimizam, upornost, komunikativnost, dobri odnosi s velikim brojem ljudi, upravljanje emocijama koje je došlo s godinama kao rezultat intenzivnog rada na sebi, nekad je odmogla dobrota koja ponekad graniči s naivnošću, i što nemam mjeru (idem iz krajnosti u krajnost, to se još učim) a to da sam veliki hedonist e to mi je i pomoglo i odmoglo. Kako kada. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Poduzetnici moraju riskirati, što je bio vaš najveći životni rizik?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Operacija kralježnice prije 18 godina, tada sam rekla bih doslovce riskirala život.  Onda pokretanje prvog, drugog, trećeg, četvrtog posla, no zapravo meni je to normalan način života jer realno sve je rizik. Pa i svakodnevna vožnja autom je rizik. Ja jednostavno tako ne razmišljam. Samo živim. Zato smo došli. Učiti, rasti i živjeti punim plućima. Izraziti se, svojim talentima doprinijeti svijetu. Meni je fokus na tome, a ne je li nešto rizik ili nije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Žalite li možda za nekom poslovnom odlukom? 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Žaljenje nema smisla, samo trošenje energije, jer ne bismo postali ono što jesmo i ne bismo bili tu gdje jesmo. Tzv. pogreške su samo prilike da učimo, rastemo se i razvijamo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ono čega sam svjesna jest da sam za neke klijente, projekte i aktivnosti ranije trebala reći ne, a i odj….i kao što sam spomenula imam problema s mjerom, pronaći balans pa i u davanju i pomaganju.. no učim se, sve sam bolja u tome. Dakle, neke stvari sam trebala ranije presjeći. Neke više i prije naplatiti. Nekima prije i jače pokazati zube. Ali onda to ne bih bila ja, zar ne. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako izgleda jedan vaš dan? 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svaki je dosta različit i dinamičan no ono što je isto jest sljedeće: dan počinjem molitvom i s malo vremena za sebe. Onda spremim doručak, ručak i užinu za školu svom sinu Luki. On ode u školu a ja nekad u ured, nekad radim od doma i dosta sam po kafićima i restoranima na sastancima. Jako puno sam u kontaktu s velikim brojem ljudi putem svih mogućih kanala komunikacije. Navečer ako ne prije, volim pisati. Blog, kolumnu za naš portal.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Koji bi Vi savjet dali našim čitateljicama po pitanju odlučnosti i pokretanja posla? 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Moramo uzeti širu sliku u obzir. Žene su na ovim prostorima dobile pravo glasa tek prije 75 godina. Naše bake koje su možda još s nama rođene su bez prava glasa doslovce. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Žene imaju manje testosterona pa su manje sklone riziku, jače doživljavaju emocije i više razmišljanja i analiziraju jer su im lijeva i desna strana mozga spojene. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Odatle toliko analiza, znam li dovoljno, jesam li spremna, možda mi treba još jedna edukacija, još samo jedan certifikat pa ću onda biti spremna i krenuti… hoću li uspjeti.. jesam li dovoljno dobra.. i sl.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nema savršenog trenutka i nema savršenih okolnosti. Nikad nećemo imati dovoljno resursa, novaca, kapitala, vremena, ljudi… jedino što možemo jest izvući maksimum iz onog što imamo. I ne, ne treba ti još jedna edukacija da kreneš. Učit ćeš putem. Znaš dovoljno. I dovoljno dobro je dovoljno. Savršenstvo ionako ne postoji. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Znaš. Možeš. Kreni. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nađi svoje pleme – okruži se ženama koje će te podržati. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I samo idi svojim putem, ne zaustavljaj se. Duguješ to sebi, svojim pretkinjama i svojim kćerima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
I da, prilagodi svoj posao svom životu, ne obratno. Prvo ti, pa onda tvoj biznis. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tvoj život. Tvoj biznis. Tvoja pravila. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uživaj putem. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Ženska strana s Marijom Pajić: Kristina je već s 26 imala prvu agenciju za 'tajni šoping', a danas svojim znanjem i savjetima pomaže drugima Kristina Ercegović, uspješna je poduzetnica, mama i žena za koju kažu da je napravila više za hrvatsko poduzetništvo od bilo koje vlade, savršena sugovornica za druženje s našom Marijom Pajić 
   Znate one ljude kojima je sve teško i naporno? Uglavnom su to oni koji stalno uzdišu i pričaju do iznemoglosti o tome koliko posla imaju. E pa Kristina Ercegović definitivno nije ta osoba! Da je stvorena za velike stvari shvatila je još kao klinka, a s 26 godina, nakon što je operirala kralježnicu – gledajući Oprah Winfrey show na temu neobičnih zanimanja dobila je ideju što želi biti. Naime, u spomenutoj emisiji gostovala je gospođa koja je bila tajni kupac. Ukratko, njezin posao je bio kupovina, putovanja, obilazak restorana i za sve to je bila plaćena. Posao iz snova, zar ne? Ubrzo nakon tog sudbonosnog dana, Kristina je otvorila prvu agenciju u jugoistočnoj Europi specijaliziranu za mistery shopping. Iako ju je prodala nakon 10 godina poslovanja, ta ista agencija i dan danas uspješno posluje. No, sve to je bio tek početak. Na šalicu ugodnog druženja, ova žena – majka – poduzetnica sjela s našom Marijom Pajić i otkrila joj sve čari poduzetništva u Lijepoj Našoj! 
   
   
   
   Koje su žene obilježile vaš poslovni put tj. jesu li neke utjecale na isti, makar i negativno? 
   
   
Blagoslovljena sam natprosječno velikim brojem žena oko sebe cijelo vrijeme. 
Mama, baka, najbolja prijateljica, prabaka, brojne novinarke, Oprah kao inspiracija za prvi biznis, bivše šefice, brojne mentorice, zaposlenice, puno gošći na Business cafeima, prijateljice… pa i one druge… zaista ih je previše da ih pojedinačno nabrajam. Okružena sam cijelo vrijeme ogromnim brojem žena i ono što nije još nažalost uobičajeno za sve, ja uživam i veliku podršku žena. Vjerujem da je to zato što i ja njih istinski podržavam. I veselim se tuđim uspjesima i najdraže mi je kad me, oni kojima sam pružila ruku kad im je trebalo, nadmaše.  
   
   Kažu žena je ženi vuk no koja vi pozitivna iskustva imate kada su vas žene najviše podržale?
   
   
Samo žena koja je iznutra zadovoljna sa sobom, ne takmiči se, ne zavidi, ne uspoređuje se, može ne biti vuk drugoj već podrška pa čak i ako je ta druga nazovi nadmaši. 
Od početka su me podržale. Druga šefica koja je došla nakon 3 mjeseca od mog početka rada me gurnula i pružila priliku da odem raditi vani. Imala sam i dobru mentoricu. Kasnije mama i druga baka mog sina kad sam rodila Luku. Prva vrata u medije mi je omogućila jedna menadžerica, brojne novinarke zaslužne su za moj uspjeh također, brojne zaposlenice, prijateljice, suradnice, poslovne partnerice, zaista ja sam okružena natprosječnim brojem žena i imam svega 5-6 negativnih na tisuće pozitivnih iskustava. Nekidan je jedna žena rekla mojoj klijentici – Pa ova Kristina zaista sve vas iskreno podržava. Mislim da je u tome „kvaka“. Kad-tad ono što daješ, to ti se i vraća. 
   
   
   
   
   Foto: Privatni album 
   
   
   Vrednuje li se ženski i muški uspjeh jednako na hrvatskom poslovnom nebu? 
   
   
Ja sam uvijek za to da razlučimo prvo što je uspjeh. Za svakoga od nas. On se očito sastoji od nekih izvanjskih pokazatelja, koji su na neki način opće prihvaćeni u društvu, kao što je novac na računu, marka nekog automobila, kuća, vikendica… dvoje djece, pas, mačka, ribice.. no tu su i unutarnje mjere uspjeha – koliko smo sretni i zadovoljni sa sobom i svojim životom, živimo li s kim, kako i gdje želimo, koliko smo ispunjeni iznutra. Kako je Tony Robbins rekao – Uspjeh bez osjećaja unutarnje ispunjenosti je ultimativni neuspjeh. 
Cijena vanjskog uspjeha je nekad prevelika – zdravlje odnosi i dr. I mnogi se pitaju je li to zaista sve. Novac, slava.. Što nam to sve treba. Penjemo li se krivim stepenicama. Žene griješe što igraju po muškim pravilima i idu protiv sebe. Vidimo što su muškarci kroz patrijarhat napravili od svijeta. Vrijeme je za novi svijet i nova pravila. 
   
   Što vas čini sretnom mimo posla?
   
   
Svaka minuta provedena uz more, prije svega u Dalmaciji, gdje se planiram kroz par godina preseliti i provesti ostatak svog života na lokacijama svojih predaka. Pisanje. Druženje s ljudima. Putovanja, wellness – dobra masaža, sauna, izležavanje u jaccuzziju, čitanje, šetnje, vožnja biciklom, razgovori s dragim ljudima, kino, kazalište, i naravno odlična hrana. ( u restoranima, ne ona koju ja skuham) 
   
   
   
   Foto: Privatni album 
   
   
   
   Kako je krenuo vaš poslovni put?
   
   
Bila sam najbolja učenica cijelo vrijeme u školi, pa i među najboljim studentima. Dobila sam Plivinu stipendiju još na drugoj godini studija i po završetku Ekonomskog fakulteta odmah sam se zaposlila u Plivi. Ubrzo sam napredovala, živjela sam i radila godina dana u Poljskoj i Češkoj… već s 26 godina sam imala menadžerski ugovor s bonusima, i tada nakon operacije kralježnice nakon 4,5 godine dala sam otkaz i pokrenula prvu agenciju za mystery shopping Herakleu, koju sam prodala nakon 10 godina. Prije 10 godina otvorila sam Zaokret, u sklopu kojeg je nastao Business Cafe – event za poduzetnike koji je prerastao u pokret i novi način poslovanja, edukacije i knjiga Sam svoj gazda, Najjači si kad si svoj i dr. i unazad 15 mjeseci portal, radionice, konferencije www.zeneinovac.com Kratko sam predavala na dva privatna fakulteta kolegij poduzetništvo. Ove godine slavim 18 godina poduzetništva. Mislim da imam još puno toga za dati i doprinijeti jer je moja vizija da Hrvatska bude jedna od najboljih mjesta za život što već jest ali i za poslovanje, na čemu još moramo poraditi. 
   
   Koji ste najbolji savjet dobili od početka karijere do danas?
   
   
Tvoj posao raste do razine do koje ti rasteš – ako bilo što želiš promijeniti u poslu, prvo promijeni sebe. 
   
   Neki kažu da ste vi u Hrvatskoj napravili za poduzetništvo više nego ijedna Vlada, laska li vam to i što bi vi rekli na tu temu?
   
   
Žalosno je što je to istina. A naravno da mi laska. Zahvalna sam na tom komplimentu. No to je samo posljedica mog rada, nije mi to bila namjera. 
   
   Čime se trenutno bavite?
   
   
Osim kao i svi poduzetnici spašavanjem i transformacijom svog posla jer mi je dobar dio prihoda dolazio od evenata, u Udruzi Glas poduzetnika čija sam suosnivačica utorkom brinem o edukaciji naših članova jer bez edukacije nema transformacije, pišem novu knjigu (Ne) radi se o novcu, mentorica sam na jednom projektu, petkom pišem za jedan portal, redovno pišem vlastiti blog, a najviše vremena i zadovoljstva u poslu mi odlazi na moju najmlađu „biznis bebicu“ portal www.zeneinovac.com kojem su cilj financijski neovisne žene i na kojem skroz otvoreno razgovaramo o novcu, sa svih aspekata, ne samo tzv. matematika nego pokrivamo i teme vlastite vrijednosti – zašto žene imaju osjećaj manje vrijednosti, kako ga mogu pobijediti i naučiti se zauzeti za sebe, kako se izboriti za svoja prava – alimentaciju, kako se oduprijeti pritisku odricanja od nasljedstva u korist braće i sl.. Za nas na portalu nema tabu tema o novcu. 
   
   
   
   Foto: Privatni album 
   
   
   Je li moguće uspjeti u Hrvatskoj? Ako da, kako? 
   
   
Je. Ako gledamo ona vanjska mjerila uspjeha na dva načina. Jedan je kroz tzv. ortački kapitalizam, kupnja diplome u susjednoj zemlji, uhljebljivanje preko veze ili preuzimanje firmi na čudan tzv. tajkunski način, a drugi je poštenim radom kreiranjem nove vrijednosti iz ničega, kao u svim normalnim zemljama. 
Ako gledamo unutarnja mjerila – to je na svima nama. To je stvar odluke i fokusa na ono što imamo i da budemo zadovoljni svojim životom, bez kukanja, zavisti, usporedbi, takmičenja, fokusom na sebe. A to je najvažnije i nad tim uvijek imamo utjecaj. 
   
   U vrijeme pandemije vrlo je teško biti poduzetnik – što vi predviđate koji će posao isplivati iz ove krizne situacije kao obećani posao?
   
   
Uvijek je teško biti poduzetnik. A biti poduzetnik u Hrvatskoj je ludilo. Kako su moji gosti na nekim Business cafeima rekli poduzetništvo kod nas je kao da voziš rafting samo gledaš gdje ćeš se nasukati ili kao minsko polje – gledaš gdje će koja mina iskočiti s tim da se kod nas stalno mijenja raspored mina (zakoni se stalno mijenjaju i uvjeti poslovanja) Moje mišljenje psihijatri, psiholozi, coachevi bit će zatrpani poslom – ići će sve što pomaže očuvati psihološko zdravlje i nošenje sa stresom i neizvjesnošću. I webshopovi naravno. Ljudi trebaju proizvode i usluge trgovina uvijek ide, samo sve više ide online. A sad što je obećani posao pitanje je. Ja uvijek kažem da je važno da idemo svojim putem, da naš put do uspjeha mora biti usklađen s onim tko smo, što nam je važno i gdje želimo biti. Uvijek na brzinu možemo „zgrnuti“ neku „lovu“, ugrabiti neku priliku, no s tim dolazi gorak okus Pirove pobjede jer izostaje osjećaj unutarnje ispunjenosti. 
   
   Koje su vaše osobine kumovale vašem uspjehu, a koje možda odmogle?
   
   
Zdravi optimizam, upornost, komunikativnost, dobri odnosi s velikim brojem ljudi, upravljanje emocijama koje je došlo s godinama kao rezultat intenzivnog rada na sebi, nekad je odmogla dobrota koja ponekad graniči s naivnošću, i što nemam mjeru (idem iz krajnosti u krajnost, to se još učim) a to da sam veliki hedonist e to mi je i pomoglo i odmoglo. Kako kada. 
   
   Poduzetnici moraju riskirati, što je bio vaš najveći životni rizik?
   
   
Operacija kralježnice prije 18 godina, tada sam rekla bih doslovce riskirala život.  Onda pokretanje prvog, drugog, trećeg, četvrtog posla, no zapravo meni je to normalan način života jer realno sve je rizik. Pa i svakodnevna vožnja autom je rizik. Ja jednostavno tako ne razmišljam. Samo živim. Zato smo došli. Učiti, rasti i živjeti punim plućima. Izraziti se, svojim talentima doprinijeti svijetu. Meni je fokus na tome, a ne je li nešto rizik ili nije. 
   
   Žalite li možda za nekom poslovnom odlukom? 
   
   
Žaljenje nema smisla, samo trošenje energije, jer ne bismo postali ono što jesmo i ne bismo bili tu gdje jesmo. Tzv. pogreške su samo prilike da učimo, rastemo se i razvijamo. 
Ono čega sam svjesna jest da sam za neke klijente, projekte i aktivnosti ranije trebala reći ne, a i odj….i kao što sam spomenula imam problema s mjerom, pronaći balans pa i u davanju i pomaganju.. no učim se, sve sam bolja u tome. Dakle, neke stvari sam trebala ranije presjeći. Neke više i prije naplatiti. Nekima prije i jače pokazati zube. Ali onda to ne bih bila ja, zar ne. 
   
   
   Kako izgleda jedan vaš dan? 
   
   
Svaki je dosta različit i dinamičan no ono što je isto jest sljedeće: dan počinjem molitvom i s malo vremena za sebe. Onda spremim doručak, ručak i užinu za školu svom sinu Luki. On ode u školu a ja nekad u ured, nekad radim od doma i dosta sam po kafićima i restoranima na sastancima. Jako puno sam u kontaktu s velikim brojem ljudi putem svih mogućih kanala komunikacije. Navečer ako ne prije, volim pisati. Blog, kolumnu za naš portal.
   
   Koji bi Vi savjet dali našim čitateljicama po pitanju odlučnosti i pokretanja posla? 
   
   
Moramo uzeti širu sliku u obzir. Žene su na ovim prostorima dobile pravo glasa tek prije 75 godina. Naše bake koje su možda još s nama rođene su bez prava glasa doslovce. 
Žene imaju manje testosterona pa su manje sklone riziku, jače doživljavaju emocije i više razmišljanja i analiziraju jer su im lijeva i desna strana mozga spojene. 
Odatle toliko analiza, znam li dovoljno, jesam li spremna, možda mi treba još jedna edukacija, još samo jedan certifikat pa ću onda biti spremna i krenuti… hoću li uspjeti.. jesam li dovoljno dobra.. i sl.  
Nema savršenog trenutka i nema savršenih okolnosti. Nikad nećemo imati dovoljno resursa, novaca, kapitala, vremena, ljudi… jedino što možemo jest izvući maksimum iz onog što imamo. I ne, ne treba ti još jedna edukacija da kreneš. Učit ćeš putem. Znaš dovoljno. I dovoljno dobro je dovoljno. Savršenstvo ionako ne postoji. 
Znaš. Možeš. Kreni. 
Nađi svoje pleme – okruži se ženama koje će te podržati. 
I samo idi svojim putem, ne zaustavljaj se. Duguješ to sebi, svojim pretkinjama i svojim kćerima. 
I da, prilagodi svoj posao svom životu, ne obratno. Prvo ti, pa onda tvoj biznis. 
Tvoj život. Tvoj biznis. Tvoja pravila. 
Uživaj putem. 
   
   
  Marija Pajić  