Donijeti odluku o davanju otkaza vrlo je teško, osobito usred nesigurne ekonomske situacije. Ipak, ako ti radno mjesto predstavlja izvor stresa, frustracije i nezadovoljstva ili osjećaš da te poslodavac iskorištava, možda bi trebala razmisliti o promjeni posla.
Važno je imati na umu da, bez obzira na situaciju, svatko je zaslužio da ga se na radnom mjestu poštuje. Nemoj nikada podcjenjivati svoje vrijednosti niti dopustiti nadređenima ili organizaciji da ti unište život.
Karijera nije najvažnija stvar na svijetu, no ipak svatko bi se trebao potruditi pronaći posao koji ga ispunjava i koji voli. Zapitaj samu sebi jesi li sretna sa svojom pozicijom ili je možda vrijeme za promjene? Izaći iz zone komfora nikad nije lako, no ponekad je nužno želimo li pronaći vlastitu sreću te potaknuti osobni rast i razvoj.
Izvor: Giphy
Ako nisi sigurna, možda bi trebala obratiti pažnju na znakove i signale koje ti tijelo šalje. Takvi znakovi uvijek su jasni, samo ih trebamo znati uočiti. Poslušaj vlastitu intuiciju, onaj mali unutarnji 'glasić' koji te tjera da kreneš dalje, a u nastavku otkrij koja su to tri načina putem kojih ti tvoje tijelo zapravo govori da je došlo vrijeme da daš otkaz.
Tvoje tijelo (osjetila)
Obrati pažnju na svoja osjetila. Jesi li pod stresom? Ako osjećaš napetost u mišićima, muče te crijevne tegobe ili glavobolja i slabost, sve to su znakovi da te tvoj posao iscrpljuje u emocionalnom, psihičkom i fizičkom smislu. Ako radiš previše, možda bi trebala razgovarati s nadređenima o rješavanju svojih problema. Međutim, ako to nije opcija ili ako čak ni nakon razgovora sa šefom ne uočiš poboljšanje, onda je vrijeme da se pripremiš za odlazak. Obrati pozornost na signale koje ti tijelo šalje i tada ćeš imati priliku u svoj život unijeti promjene koje će ti omogućiti da ostaneš zdrava, fizički i mentalno.
Tvoje srce (emocije)
Želiš li znati je li došlo vrijeme da daš otkaz, pokušaj se fokusirati na svoje emocije. Međutim, moraš znati razliku između onoga što misliš da osjećaš i svojih pravih emocija. Možda često osjećaš tugu, ljutnju ili frustracije. Sve te emocije govore ti da nešto nije u redu u tvom životu. Ako se s takvim negativnim emocijama suočavaš svaki dan te ako je radno mjesto ili određena situacija na poslu izvor takvih emocija, onda bi trebala nešto poduzeti po tom pitanju. S druge strane, ako većinu vremena osjećaš mir i radost, vjerojatno si na pravom putu.
Tvoj um (misli)
Našim glavama često vrludaju brojne misli. Ako ti je um preopterećen, to pokazuje da si pod stresom. Mnogi ljudi previše vremena provode brinući o prošlosti ili budućnosti, a to im otežava da se fokusiraju na ono što se događa ovdje i sada. Ako razmišljaš o promjeni posla, zapitaj se što ti govori intuicija. Taj svoj unutarnji glas moći ćeš čuti samo ako ti je um smiren. Postoje brojne tehnike za umirenje uma i relaksaciju, poput meditacije, šetnje prirodom ili pak slušanja umirujuće glazbe. Pronađi ono što ti odgovara, umiri svoj um i donesi odluke koje će ti omogućiti da pronađeš svoj pravi put i posao koji će te činiti sretnom i ispunjenom.
