ModaLjepota Lifestyle Astro Ljubav i seks Bolja ja SavjetovališteDarujemoReceptiGalerije

KontaktPravila privatnosti Politika kolačićaUvjeti korištenja

Bolja ja

ŠTETNIJE NEGO ŠTO MISLIŠ

Nije iznenađenje: Ovako tuširanje vrućom vodom utječe na kožu i tijelo

PRIRODNI IZVOR ZDRAVLJA

Stiže hladnije vrijeme. Istražili smo koji vitamini su idealni za suhu kožu

ZA SVAKI DIO GRADA

Za formu i zdravlje: Donosimo najbolje teretane u Zagrebu

Kako smanjiti negativan utjecaj društvenih mreža na zdravlje?

PSIHIČKO ZDRAVLJE

5 znakova da je vrijeme za razgovor sa psihologom, evo kako ih prepoznati

6 simptoma raka dojke na koje treba paziti (i ne radi se o kvržici)

SAVJETI KOJI POMAŽU

Kako se prestati uspoređivati s drugima i pronaći pravu sreću?

Kako se riješiti naslaga oko struka? Najbolji trening prema stručnjacima s Harvarda

JEDNOSTAVNI SAVJETI

Kako smanjiti stres na poslu? Praktični savjeti za ugodnije radno okruženje

5 namirnica koje treba imati u kuhinji ako želiš smršavjeti

NEKAD JE POTREBNO

Kako biti optimističan: Jednostavni trikovi za podizanje raspoloženja

SOS ZA POVIŠENI KOLESTEROL

Problem za mnoge: Najbolje namirnice za snižavanje visokog kolesterola

TEMELJ ZDRAVLJA

4 navike koje ubrzavaju metabolizam i jačaju zdravlje

NAJSLAĐA ODLUKA

Donosimo 20 najpopularnijih imena za djecu za ovu godinu i njihova značenja

Izabel Kovačić rodila djevojčicu, a ime je posebnog značenja

DETALJI KOJI ČINE RAZLIKU

Sinergija najjačih: Otkrivamo detalje zašto su se udružili Polleo Sport i Vindija

NIJE UVIJEK UGODNO

Naše tijelo nakon 40. rođendana - stiže 6 velikih promjena

JAČE I SAMOPOUZDANIJE

Trening snage za žene: Tajna snažnog i zdravog tijela

BROJNE ZDRAVSTVENE PREDNOSTI

Može li zeleni čaj potaknuti mršavljenje? Otkrij njegove prednosti

Istražili smo tajnu mirnoće i fokusa: Ove vježbe disanja su za tebe!

JESI LI IH SVJESNA?

Bolje izbjeći: Ponašanja koja uništavaju dobar dojam i simpatičnost

VAŽNE ŽIVOTNE LEKCIJE

Život je lakši s godinama: Mudrosti koje znaju samo žene u 40-ima i 50-ima

ZDRAV DUH, ZDRAVO TIJELO

Ove jednostavne joga vježbe pomoći će ti da otopiš kilograme

PPREPOZNAJ NA VRIJEME

Kako prepoznati rak dojke? Ove rane simptome ne smijete zanemariti

Meditacija za opuštanje: Evo kako postići unutarnji mir u samo nekoliko minuta

LJUBAV PREMA SEBI

Reci 'dosta' stresu i tjeskobi: Probaj ovu jednostavnu meditaciju

VJEŽBAJ KOD KUĆE

Vježbaj kod kuće: Joga za istezanje bolnih leđa, ramena i vrata

Vježbaj pilates kod kuće: Vježbe za jutarnje razgibavanje

TAJNA BLISTAVE KOŽE

Prehrana za mladolik izgled: Namirnice koje čine čuda za kožu

ZA SVE DOBNE SKUPINE

Nemaš kondicije, a trebaš promjenu? Pilates je trening za tebe!

ZA SKLADNIJI ŽIVOT

Istražili smo što je transcendentalna meditacija i zašto je trebaš isprobati

ZAJEDNO DO CILJA

Vježbaj pilates kod kuće: Do ravnog trbuha bez puno muke

PILATES VJEŽBE

Vježbaj pilates kod kuće: 4 jednostavne vježbe za oblikovanu stražnjicu

ZA LJEPŠE TIJELO

Najbolje jeftinije namirnice s puno proteina za izgradnju mišića

MANJE ŽURBE, VIŠE MIRA

Što je 'slow living' i kako usvojiti ovu filozofiju u svakodnevici?

Kako se opustiti tijekom kišnog dana: Vodič za savršeni 'self-care' trenutak kod kuće

NAJBOLJE OD OBA SVIJETA

Ovo su 4 glavne razlike između pilatesa i joge

Jesi li u perimenopauzi? 8 najčešćih znakova da je tijelo u fazi promjene

ZNAKOVI KOJE TIJELO ŠALJE

Kako previše šećera utječe na tvoje tijelo? 5 upozoravajućih znakova

VODIČ ZA SAUNU

Je li sauna dobra za mršavljenje i kada je treba izbjegavati?

ZA DUH I TIJELO

Riješite se boli u leđima uz jogu: Ovih 5 vježbi morate probati

IZABERI ZDRAVLJE

Tjelesne aktivnosti tijekom kojih trošiš najviše kalorija

ZABAVNO I KORISNO

Meditacija za djecu: Naučite svoje najmlađe kako kontrolirati emocije

ZDRAVSTVENE PREDNOSTI

Zašto je grčki jogurt odličan dodatak svakodnevnoj prehrani?

Meditacija za početnike: Istražili smo kako krenuti i pravilno meditirati

7 stvari koje sam naučila iz maminih grešaka: Parfem se nosi u svim prilikama, a Bajadera se ne prosljeđuje dalje

ZA SNAŽNIJI ORGANIZAM

Hrana za imunitet: 7 zdravih namirnica koje pouzdano jačaju imunološki sustav

Zanimljive činjenice: Zašto su bebe rođene tijekom jeseni posebne?

PREMA NUTRICIONISTIMA

Ove namirnice bismo trebali redovito jesti jer pomažu u borbi protiv upala

Kako prepoznati visoku razinu kortizola? Ovo su znakovi na koje treba obratiti pažnju

)