Postroll

Preroll

<para>Vrlo brzo se otkrilo da se tajna besprijekornog izgleda krije u hipnoporođaju.</para>
<para>Hipnoporođaj je vrsta terapije koja pruža iskustvo prirodnog porođaja s manje boli. Bit ove terapije je naučiti kako biti miran, opušten i riješiti se straha od poroda. Trudnica uz pomoć tehnika disanja, opuštanja, meditacije, vizualizacije i načina prehrane uči prihvatiti porođaj kao prirodni fiziološki proces.
</para>
<heading4>
 Cijena tečaja
</heading4>
<para>
U Hrvatskoj ova metoda nije nepoznanica. Kako bi porod prošao što bezbolnije hrvatske trudnice je koriste već punih deset godina. Tečaj opuštenog porođaja traje 12 sati i najčešće se organizira u četiri radionice po tri sata. Optimalno vrijeme za dolazak na tečaj je drugo tromjesečje trudnoće, no može se doći tijekom cijele trudnoće. Cijena tečaja iznosi 1500 kuna.</para>
<para>A što na hipnoporođaj kaže medicinska struka? Ona pozdravlja svaku opciju koja pogoduje pripremi buduće majke. Na kraju, ipak je najvažnije da porod prođe što bezbolnije i da mama i beba što brže dođu k sebi.</para>
<para>[PROČITAJTE JOŠ: <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/trudnoca/hipnoporod-ili-opusteno-radanje/">Hipnoporod ili opušteno rađanje</ulink>]</para>

Hipnoporođaj - metodu kojom je rodila Kate Middleton koriste i hrvatske trudnice Mnoge žene su se zapitale kako je moguće da sedam sati nakon porođaja vojvotkinja od Cambridgea Kate Middleton tako dobro izgleda. Vrlo brzo se otkrilo da se tajna besprijekornog izgleda krije u hipnoporođaju.
Hipnoporođaj je vrsta terapije koja pruža iskustvo prirodnog porođaja s manje boli. Bit ove terapije je naučiti kako biti miran, opušten i riješiti se straha od poroda. Trudnica uz pomoć tehnika disanja, opuštanja, meditacije, vizualizacije i načina prehrane uči prihvatiti porođaj kao prirodni fiziološki proces.


   Cijena tečaja


U Hrvatskoj ova metoda nije nepoznanica. Kako bi porod prošao što bezbolnije hrvatske trudnice je koriste već punih deset godina. Tečaj opuštenog porođaja traje 12 sati i najčešće se organizira u četiri radionice po tri sata. Optimalno vrijeme za dolazak na tečaj je drugo tromjesečje trudnoće, no može se doći tijekom cijele trudnoće. Cijena tečaja iznosi 1500 kuna.
A što na hipnoporođaj kaže medicinska struka? Ona pozdravlja svaku opciju koja pogoduje pripremi buduće majke. Na kraju, ipak je najvažnije da porod prođe što bezbolnije i da mama i beba što brže dođu k sebi.
[PROČITAJTE JOŠ: Hipnoporod ili opušteno rađanje] Klinfo.hr 

porod_pixabay

Trudnoća i majčinstvo

Članak

Bolja ja

Hipnoporođaj - metodu kojom je rodila Kate Middleton koriste i hrvatske trudnice

<para>Jelena Veljača uspješno spaja svoju karijeru kao glumica, producentica i scenaristica i obiteljski život. Osim što je igrala brojne uloge u kazalištu, na televiziji i filmu, njena životna uloga majke joj je najdraža. Kako se snalazi u toj ulozi, opisala nam je u razgovoru.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako izgleda vaša dnevna rutina?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Budim se ujutro zajedno s Lenom - ona je moja savršena budilica. Uvijek je odlično spavala, čak i kao mala beba, pa se tako i sada budi između 8 i 9h. Meni je to idealno za početak dana. Malo se mazimo, onda ja pijem kavu uz čekiranje mailova, a Lena kreće u dan sa svojom tetom čuvalicom. Ja se vraćam kući oko 15h, kad Dražen i ja zajedno objedujemo (Lena tada spava već), a popodne je rezervirano za nju. Vodimo je u šetnje, u lunapark, na engleski... Ukoliko Dražen ima predstavu, ja preuzimam Lenu, a ukoliko ja imam obaveze, on.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Stavljaju li možda žene na sebe prevelik pritisak da sve naprave samostalno?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Apsolutno.
</para>
<para> 

 </para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://instagram.com/p/Bfq4fabhQw8/"/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što biste poručili ženama koje pokušavaju, kao i vi, žonglirati karijeru, majčinstvo, brak, održavanje doma…?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Da je sve moguće, ukoliko smo velikodušne prema sebi. Ponekad će ručak doista biti pečene kobasice (moja verzija fast fooda, jer fast food ne podnosim), ponekad se nećete vidjeti s najboljim prijateljima nekoliko tjedana, ponekad ćete morati reći «ne» nekom projektu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Koji ste najbolji savjet dobili vezano za kućanstvo i majčinstvo i od koga?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vezano uz majčinstvo- pratila sam svoj instinkt. Nisam nikad puno razgovarala o majčinstvu, niti tražila, a ni dobivala savjete. Vezano uz kućanstvo - ne biste vjerovali, ali puno sam naučila od Dražena. On je savršeno uredan, važni su mu čisti podovi, čisto posuđe, red u stanu. Uz njega sam naučila male trikove kojima se kaos pretvara u red. Naučio me i kuhati neke osnovne stvari, a puno toga zahvaljujem Facebook grupi Domaće kašice za bebe, koja sada broji 110 tisuća pratitelja, većinom mama, a čiji sam administrator i ja nedavno postala. Kako nisam puno kuhala prije, od njih sam sve učila iz početka - sve o svakoj namirnici, kako je najbolje spravljati, s čim je sljubiti, i kako uvoditi djeci dohranu. Lena je zahvaljujući njima danas prava mala gurmanka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Koji su najveći izazovi majčinstva? Postoji li neka zabluda o majčinstvu koju biste voljeli razjasniti?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nedostatak osobnog prostora, što za rad, što samo za osobni rast. Majke se često i sakriju iza toga - ne stignem ništa jer sam stalno s djetetom. Mnogi parovi to ne prežive. Paradoksalno, majke se osjećaju zarobljene, ali i one ne žele pustiti kontrolu. I sama sam imala panične napade kad sam prvi put otišla na večeru s curama, a Dražen je sam odradio večernju rutinu (kupanje bebe, uspavljivanje, grijanje izdojenog mlijeka). Ili kad su se prvi put otišli voziti biciklom. No, doista morate imati povjerenja u ljude oko sebe.
</para>
<para/>
<para> 

 </para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://instagram.com/p/BhzS_8eBBoE/"/>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://instagram.com/p/BhzS_8eBBoE/"/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako ste se pripremali za majčinstvo? Što ste čitali i proučavali?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ma ništa. Pročitala sam slatku knjigu Bringing up Bebe od Amerikanke Pamele Druckerman koja se sa svojim prvim djetetom (i kasnije blizancima) našla u Parizu. Pisana je tako da Druckerman koketira s chit-litom, ali je u suštini ispovjedna, i vrlo inspirirajuća. Pamela me podsjetila na mene: kontrolirajuća, opsjednuta čistoćom i modernom pedagogijom. A našla se u Parizu gdje se u creche (jaslice) kreće s nekoliko mjeseci, gdje mnogo toga majke predaju odgojiteljicama da odrade (skidanje iz pelena, dohrana). Piše zapravo o razlikama između američkog (kontrolirajućeg, tzv, helikopter roditeljstva) i opuštenog, spontanog, francuskog. Zvuči čudno, ali ta knjiga mi je pomogla više od Mayo klinike koju sam dobila na poklon. Shvatila sam da sam savršeni primjer kontrolirajuće, vječno zabrinute, stresirane, naporne majke, te sam još u trudnoći odlučila otpustiti tu stranu sebe. Mislim da je Lena velikim dijelom zbog te odluke i svjesnosti tako opušteno, mirno, stabilno dijete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako izgleda raspodjela kućanskih poslova u vašem domu?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dražen radi većinu toga. On naprosto uživa u redu, u čišćenju, a ja u uređivanju prostora. On svaki dan usisava (imamo pse koji se jako linjaju), čisti pod. To mu je jutarnja rutina. Dražen ne može zaspati ako ima prljavog suđa, primjerice, u sudoperu. Ja bih mogla zaspati s prljavim suđem u krevetu. (smijeh). Ali zato sam stvarno zahvalna na otkriću novog <ulink url="https://www.philips.hr/c-e/ho/usisavaci/stapni-usisavaci.html?origin=18_hr_hr_floorcareq12018_FB_campaign_floorcare_handsticks_saricpost1_april_topicpage">Philips PowerPro Aqua usisavača</ulink> jer konačno i ja mogu sudjelovati u čišćenju, a da mi to nije muka. Osim toga, zadužena sam za uređivanje stvari, za estetski dio. Dražen ili teta Indira opeglaju robicu, a ja ju složim u ormar kao da je u pitanju Chanelov butik.</para>
<para> 

 </para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BhLZJCEhoTL/"/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kakav je vaš stil odgoja djeteta?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Vrlo spontan, danas bi se to nazvalo povezivajućem roditeljstvom. Lena spava još uvijek s nama, dojila sam 15 mjeseci, i to vrlo javno, gdje god je htjela - dakle na zahtjev. Lenu nisam učila na tutu, prestala je koristiti pelene kad je sama to zatražila. Nikad ne povisujemo ton, vjerujemo da su sva djeca dobra, i da je vrijedna poruka iz djetinjstva da djeca imaju pravo izraziti svoje emocije (plač).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 S kakvim mrljama na podu se prije djeteta niste imali priliku sresti?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sa svime sam se nažalost susrela i prije Lene, mi imamo tri psa, a nisu nam prvi.
</para>
<para> 

 </para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BgbQzmdApCf/"/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Na koji način održavate svoj dom sigurnim za vaše dijete? (babyproof)
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Digla sam sredstva za čišćenje daleko izvan njezinog dosega. Prozori nikad nisu otvoreni kad je doma. Sve utičnice su zaštićene.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Koliko se vaš način čišćenja promijenio nakon što ste postali majka?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za 180 stupnjeva. Od toga da nikad nisam čistila, do toga da čistim svaki dan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Bez kojeg kućanskog aparata ne biste nikako mogli?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Bez <ulink url="https://www.philips.hr/c-e/ho/usisavaci/stapni-usisavaci.html?origin=18_hr_hr_floorcareq12018_FB_campaign_floorcare_handsticks_saricpost1_april_topicpage">bežičnog usisavača</ulink>. Spašava život, kažem vam.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Imate li neki mali kućanski trik koji vas je spasio nebrojeno puta?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Početkom tjedna skuham juhu, početkom mjeseca temeljac. Svaki obrok je tako brzo ukusan, domaći i riješen u 10 minuta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Koja je najveća promjena u vašem životu otkada imate malo dijete?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kuham kao luda!
</para>
<para> 

 </para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BeWY1bBBbZo/"/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Je li majčinstvo onakvo kakvim ste ga zamišljali?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Je. Čarobno je.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kakva je vaša rutina za opuštanje?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Jutarnja kava - luda sam za kavom. Ručak s Draženom, samo nas dvoje. I putovanja, puno putovanja. Čim vidim drugi grad, čujem drugačiji jezik, izvučem se iz konteksta, bolje sam psihički. A mislim da je to i važno za dijete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Opišite svoju obitelj u 3 riječi.
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Shiny happy people.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Koji vam je najdraži obiteljski ritual?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zajedničko kuhanje, zajednički objed.
</para>
<para>Razgovarala: Petra Novosel Balaško<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Foto: Jelena Veljača Instagram</para>

Jelena Veljača: Sve je moguće, ukoliko smo velikodušne prema sebi Jelena Veljača nam otkriva koliko joj se promijenio život otkako je postala majka Jelena Veljača uspješno spaja svoju karijeru kao glumica, producentica i scenaristica i obiteljski život. Osim što je igrala brojne uloge u kazalištu, na televiziji i filmu, njena životna uloga majke joj je najdraža. Kako se snalazi u toj ulozi, opisala nam je u razgovoru.
   
   Kako izgleda vaša dnevna rutina?
   
Budim se ujutro zajedno s Lenom - ona je moja savršena budilica. Uvijek je odlično spavala, čak i kao mala beba, pa se tako i sada budi između 8 i 9h. Meni je to idealno za početak dana. Malo se mazimo, onda ja pijem kavu uz čekiranje mailova, a Lena kreće u dan sa svojom tetom čuvalicom. Ja se vraćam kući oko 15h, kad Dražen i ja zajedno objedujemo (Lena tada spava već), a popodne je rezervirano za nju. Vodimo je u šetnje, u lunapark, na engleski... Ukoliko Dražen ima predstavu, ja preuzimam Lenu, a ukoliko ja imam obaveze, on.
   
   Stavljaju li možda žene na sebe prevelik pritisak da sve naprave samostalno?
   
Apsolutno.

 

 


   
   Što biste poručili ženama koje pokušavaju, kao i vi, žonglirati karijeru, majčinstvo, brak, održavanje doma…?
   
Da je sve moguće, ukoliko smo velikodušne prema sebi. Ponekad će ručak doista biti pečene kobasice (moja verzija fast fooda, jer fast food ne podnosim), ponekad se nećete vidjeti s najboljim prijateljima nekoliko tjedana, ponekad ćete morati reći «ne» nekom projektu.
   
   Koji ste najbolji savjet dobili vezano za kućanstvo i majčinstvo i od koga?
   
Vezano uz majčinstvo- pratila sam svoj instinkt. Nisam nikad puno razgovarala o majčinstvu, niti tražila, a ni dobivala savjete. Vezano uz kućanstvo - ne biste vjerovali, ali puno sam naučila od Dražena. On je savršeno uredan, važni su mu čisti podovi, čisto posuđe, red u stanu. Uz njega sam naučila male trikove kojima se kaos pretvara u red. Naučio me i kuhati neke osnovne stvari, a puno toga zahvaljujem Facebook grupi Domaće kašice za bebe, koja sada broji 110 tisuća pratitelja, većinom mama, a čiji sam administrator i ja nedavno postala. Kako nisam puno kuhala prije, od njih sam sve učila iz početka - sve o svakoj namirnici, kako je najbolje spravljati, s čim je sljubiti, i kako uvoditi djeci dohranu. Lena je zahvaljujući njima danas prava mala gurmanka.
   
   Koji su najveći izazovi majčinstva? Postoji li neka zabluda o majčinstvu koju biste voljeli razjasniti?
   
Nedostatak osobnog prostora, što za rad, što samo za osobni rast. Majke se često i sakriju iza toga - ne stignem ništa jer sam stalno s djetetom. Mnogi parovi to ne prežive. Paradoksalno, majke se osjećaju zarobljene, ali i one ne žele pustiti kontrolu. I sama sam imala panične napade kad sam prvi put otišla na večeru s curama, a Dražen je sam odradio večernju rutinu (kupanje bebe, uspavljivanje, grijanje izdojenog mlijeka). Ili kad su se prvi put otišli voziti biciklom. No, doista morate imati povjerenja u ljude oko sebe.


 

 



   
   Kako ste se pripremali za majčinstvo? Što ste čitali i proučavali?
   
Ma ništa. Pročitala sam slatku knjigu Bringing up Bebe od Amerikanke Pamele Druckerman koja se sa svojim prvim djetetom (i kasnije blizancima) našla u Parizu. Pisana je tako da Druckerman koketira s chit-litom, ali je u suštini ispovjedna, i vrlo inspirirajuća. Pamela me podsjetila na mene: kontrolirajuća, opsjednuta čistoćom i modernom pedagogijom. A našla se u Parizu gdje se u creche (jaslice) kreće s nekoliko mjeseci, gdje mnogo toga majke predaju odgojiteljicama da odrade (skidanje iz pelena, dohrana). Piše zapravo o razlikama između američkog (kontrolirajućeg, tzv, helikopter roditeljstva) i opuštenog, spontanog, francuskog. Zvuči čudno, ali ta knjiga mi je pomogla više od Mayo klinike koju sam dobila na poklon. Shvatila sam da sam savršeni primjer kontrolirajuće, vječno zabrinute, stresirane, naporne majke, te sam još u trudnoći odlučila otpustiti tu stranu sebe. Mislim da je Lena velikim dijelom zbog te odluke i svjesnosti tako opušteno, mirno, stabilno dijete.
   
   Kako izgleda raspodjela kućanskih poslova u vašem domu?
   
Dražen radi većinu toga. On naprosto uživa u redu, u čišćenju, a ja u uređivanju prostora. On svaki dan usisava (imamo pse koji se jako linjaju), čisti pod. To mu je jutarnja rutina. Dražen ne može zaspati ako ima prljavog suđa, primjerice, u sudoperu. Ja bih mogla zaspati s prljavim suđem u krevetu. (smijeh). Ali zato sam stvarno zahvalna na otkriću novog Philips PowerPro Aqua usisavača jer konačno i ja mogu sudjelovati u čišćenju, a da mi to nije muka. Osim toga, zadužena sam za uređivanje stvari, za estetski dio. Dražen ili teta Indira opeglaju robicu, a ja ju složim u ormar kao da je u pitanju Chanelov butik.
 

 


   
   Kakav je vaš stil odgoja djeteta?
   
Vrlo spontan, danas bi se to nazvalo povezivajućem roditeljstvom. Lena spava još uvijek s nama, dojila sam 15 mjeseci, i to vrlo javno, gdje god je htjela - dakle na zahtjev. Lenu nisam učila na tutu, prestala je koristiti pelene kad je sama to zatražila. Nikad ne povisujemo ton, vjerujemo da su sva djeca dobra, i da je vrijedna poruka iz djetinjstva da djeca imaju pravo izraziti svoje emocije (plač).
   
   S kakvim mrljama na podu se prije djeteta niste imali priliku sresti?
   
Sa svime sam se nažalost susrela i prije Lene, mi imamo tri psa, a nisu nam prvi.

 

 


   
   Na koji način održavate svoj dom sigurnim za vaše dijete? (babyproof)
   
Digla sam sredstva za čišćenje daleko izvan njezinog dosega. Prozori nikad nisu otvoreni kad je doma. Sve utičnice su zaštićene.
   
   Koliko se vaš način čišćenja promijenio nakon što ste postali majka?
   
Za 180 stupnjeva. Od toga da nikad nisam čistila, do toga da čistim svaki dan.
   
   Bez kojeg kućanskog aparata ne biste nikako mogli?
   
Bez bežičnog usisavača. Spašava život, kažem vam.
   
   Imate li neki mali kućanski trik koji vas je spasio nebrojeno puta?
   
Početkom tjedna skuham juhu, početkom mjeseca temeljac. Svaki obrok je tako brzo ukusan, domaći i riješen u 10 minuta.
   
   Koja je najveća promjena u vašem životu otkada imate malo dijete?
   
Kuham kao luda!

 

 


   
   Je li majčinstvo onakvo kakvim ste ga zamišljali?
   
Je. Čarobno je.
   
   Kakva je vaša rutina za opuštanje?
   
Jutarnja kava - luda sam za kavom. Ručak s Draženom, samo nas dvoje. I putovanja, puno putovanja. Čim vidim drugi grad, čujem drugačiji jezik, izvučem se iz konteksta, bolje sam psihički. A mislim da je to i važno za dijete.
   
   Opišite svoju obitelj u 3 riječi.
   
Shiny happy people.
   
   Koji vam je najdraži obiteljski ritual?
   
Zajedničko kuhanje, zajednički objed.

Razgovarala: Petra Novosel Balaško
Foto: Jelena Veljača Instagram Petra Novosel Balaško 

Jelena Veljača: Sve je moguće, ukoliko smo velikodušne prema sebi

<para>Druga dionica kvantitativnog dijela istraživanja projekta 
 <ulink url="http://www.idi.hr/projekti-p/projekti/obrazovne-aspiracije-ucenika-u-prijelaznim-razdobljima-hrvatskog-osnovnoskolskog-obrazovanja-priroda-odrednice-i-promjene-cobras/">COBRAS</ulink> – "Obrazovne aspiracije učenika u prijelaznim razdobljima hrvatskog osnovnoškolskog obrazovanja: priroda, odrednice i promjene" otkriva nove podatke o navikama hrvatskih učenika petog i osmog razreda osnovnih škola.</para>
<para>U istraživanju znanstvenika s Instituta za društvena istraživanja u Zagrebu i Filozofskog fakulteta u Zagrebu ispitan je 1031 učenik osmih razreda i 1058 učenika petih razreda. Rezultati istraživanja otkrili su koje predmete učenici najviše uče, koje smatraju najviše i najmanje zanimljivima te što rade u slobodno vrijeme preko tjedna i vikenda.
</para>
<heading4>
 Koji se predmeti najviše uče, a koji su najzanimljiviji?
</heading4>
<para>
 Osmaši najviše uče predmet Povijest, a nakon toga slijedi Biologija, Matematika, Kemija i Geografija. Učenici petog razreda također najviše uče Povijest, potom slijedi Matematika.</para>
<para>
 Učenici osmog razreda najzanimljivijim smatraju predmete Tjelesna i zdravstvena kultura i Biologija. Najmanje zanimljivim predmetom u prosjeku učenici smatraju Hrvatski jezik. Učenici petog razreda smatraju Tjelesnu i zdravstvenu kulturu te Povijest najzanimljivijim predmetima.</para>
<para>Istraživanje je pokazalo da je mladićima zanimljiva: Tjelesna i zdravstvena kultura, Tehnička kultura, Fizika, Povijest i Geografija, a djevojke više interesa pokazuju za predmete: Biologija, Hrvatski jezik i Strani jezik.
</para>
<heading4>
 Koji predmet je najteži, a koji najkorisniji?
</heading4>
<para>
 Kemija, koju čak 44,3 % učenika osmog razreda smatra dosta ili izrazito teškom je percipirana kao najteži predmet. Čak 87,8 % osmaša smatra Strani jezik dosta ili izrazito korisnim predmetom. Na drugom mjestu našao se predmet Matematika.</para>
<para>Mladići korisnijim smatraju sljedeće predmete: Fizika, Tehnička kultura te Tjelesna i zdravstvena kultura, a djevojke Hrvatski jezik i Biologiju.</para>
<para>
 Povijest je najteži predmet učenicima petog razreda, a po težini slijede Matematika i Hrvatski jezik. Matematika, Strani jezik i Hrvatski jezik su procijenjeni kao najkorisniji predmeti od strane učenika petog razreda.</para>
<para>Rezultati istraživanja također su pokazali da osmaši procjenjuju sve predmete manje zanimljivijima i korisnima od petaša. 
</para>
<heading4>
 Što rade u slobodno vrijeme?
</heading4>
<para>
Učenici osmog razreda nakon škole najviše vremena provode s obitelji, a druga najčešća aktivnost im je druženje s prijateljima uživo. Njih 10, 5 % izjavilo je da se ne druži s drugom djecom preko tjedna, a 7, 7 % učenika ne druži se sa svojim vršnjacima ni tijekom vikenda.</para>
<para>Čak 25,5%
 učenika provodi tri i više sata na Instagramu, Snapchatu, Facebooku, Whatsappu itd., a samo njih 4,9 % uopće ne koristi društvene mreže preko tjedna. Učenici petog razreda rjeđe borave na društvenim mrežama. Osmaši se sportom ili rekreacijom više bave radnim danima no vikendom, ali zato vikendom više "vise" na društvenim mrežama.
</para>
<heading4>
 Čitanje je out
</heading4>
<para>
Osmaši niti radnim danom (42,6 %) niti vikendom (46,7 %) ne utroše niti minutu vremena na čitanje izvan školskih obveza. Petaši u manjem postotku (radni dan29,4 %, vikend 34,3 %) navode da uopće ne čitaju tijekom tjedna ili vikenda.</para>
<para>Znanstveni projekt COBRAS izvodi se u trajanju od veljače 2016. do veljače 2019., a financira ga Hrvatska zaklada za znanost.</para>
<para>[PROČITAJTE JOŠ: <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/izlog/video/koliko-se-danasnji-skolarci-razlikuju-od-onih-prije-deset-godina/">Koliko se današnji školarci razlikuju od onih prije deset godina?</ulink>]</para>

Novo istraživanje: Koje predmete djeca uče najviše i što rade u slobodno vrijeme Druga dionica kvantitativnog dijela istraživanja projekta COBRAS – "Obrazovne aspiracije učenika u prijelaznim razdobljima hrvatskog osnovnoškolskog obrazovanja: priroda, odrednice i promjene" otkriva nove podatke o navikama hrvatskih učenika petog i osmog razreda osnovnih škola Druga dionica kvantitativnog dijela istraživanja projekta 
      COBRAS – "Obrazovne aspiracije učenika u prijelaznim razdobljima hrvatskog osnovnoškolskog obrazovanja: priroda, odrednice i promjene" otkriva nove podatke o navikama hrvatskih učenika petog i osmog razreda osnovnih škola.
U istraživanju znanstvenika s Instituta za društvena istraživanja u Zagrebu i Filozofskog fakulteta u Zagrebu ispitan je 1031 učenik osmih razreda i 1058 učenika petih razreda. Rezultati istraživanja otkrili su koje predmete učenici najviše uče, koje smatraju najviše i najmanje zanimljivima te što rade u slobodno vrijeme preko tjedna i vikenda.


   Koji se predmeti najviše uče, a koji su najzanimljiviji?


   Osmaši najviše uče predmet Povijest, a nakon toga slijedi Biologija, Matematika, Kemija i Geografija. Učenici petog razreda također najviše uče Povijest, potom slijedi Matematika.

   Učenici osmog razreda najzanimljivijim smatraju predmete Tjelesna i zdravstvena kultura i Biologija. Najmanje zanimljivim predmetom u prosjeku učenici smatraju Hrvatski jezik. Učenici petog razreda smatraju Tjelesnu i zdravstvenu kulturu te Povijest najzanimljivijim predmetima.
Istraživanje je pokazalo da je mladićima zanimljiva: Tjelesna i zdravstvena kultura, Tehnička kultura, Fizika, Povijest i Geografija, a djevojke više interesa pokazuju za predmete: Biologija, Hrvatski jezik i Strani jezik.


   Koji predmet je najteži, a koji najkorisniji?


   Kemija, koju čak 44,3 % učenika osmog razreda smatra dosta ili izrazito teškom je percipirana kao najteži predmet. Čak 87,8 % osmaša smatra Strani jezik dosta ili izrazito korisnim predmetom. Na drugom mjestu našao se predmet Matematika.
Mladići korisnijim smatraju sljedeće predmete: Fizika, Tehnička kultura te Tjelesna i zdravstvena kultura, a djevojke Hrvatski jezik i Biologiju.

   Povijest je najteži predmet učenicima petog razreda, a po težini slijede Matematika i Hrvatski jezik. Matematika, Strani jezik i Hrvatski jezik su procijenjeni kao najkorisniji predmeti od strane učenika petog razreda.
Rezultati istraživanja također su pokazali da osmaši procjenjuju sve predmete manje zanimljivijima i korisnima od petaša. 


   Što rade u slobodno vrijeme?


Učenici osmog razreda nakon škole najviše vremena provode s obitelji, a druga najčešća aktivnost im je druženje s prijateljima uživo. Njih 10, 5 % izjavilo je da se ne druži s drugom djecom preko tjedna, a 7, 7 % učenika ne druži se sa svojim vršnjacima ni tijekom vikenda.
Čak 25,5%
   učenika provodi tri i više sata na Instagramu, Snapchatu, Facebooku, Whatsappu itd., a samo njih 4,9 % uopće ne koristi društvene mreže preko tjedna. Učenici petog razreda rjeđe borave na društvenim mrežama. Osmaši se sportom ili rekreacijom više bave radnim danima no vikendom, ali zato vikendom više "vise" na društvenim mrežama.


   Čitanje je out


Osmaši niti radnim danom (42,6 %) niti vikendom (46,7 %) ne utroše niti minutu vremena na čitanje izvan školskih obveza. Petaši u manjem postotku (radni dan29,4 %, vikend  34,3 %) navode da uopće ne čitaju tijekom tjedna ili vikenda.
Znanstveni projekt COBRAS izvodi se u trajanju od veljače 2016. do veljače 2019., a financira ga Hrvatska zaklada za znanost.
[PROČITAJTE JOŠ: Koliko se današnji školarci razlikuju od onih prije deset godina?] Petra Majetić 

skolarci_rtl

Novo istraživanje: Koje predmete djeca uče najviše i što rade u slobodno vrijeme

<para>
 Navedenu pomoć primit će korisnici koji su ostvarili pravo:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>u 1. mj/2017. i 1. mj /2018. za prvo dijete,</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>u 1. mj /2016., 9. mj/2016., 5. mj/2017. i 1. mj /2018. za drugo dijete,</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>u 1. mj /2013., 1. mj /2014., 1. mj /2015., 1. mj /2016., 1. mj /2017. i 1. mj /2018. za treće i svako daljnje dijete.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 Pravo na novčanu pomoć može ostvariti i koristiti roditelj:
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>koji je državljanin Republike Hrvatske, s neprekidno prijavljenim prebivalištem u Gradu Zagrebu od najmanje pet godina neposredno prije rođenja toga djeteta i dalje neprekidno sve do isplate novčane pomoći u cijelosti;</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ako drugi roditelj ima prijavljeno prebivalište u Gradu Zagrebu ili ako je drugi roditelj stranac s privremenim ili stalnim boravkom u Gradu Zagrebu u vrijeme podnošenja zahtjeva i dalje neprekidno do isplate novčane pomoći u cijelosti.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Pravo na novčanu pomoć može se ostvariti samo jednom za isto dijete, a isto se ne može ostvariti ako bilo koji od roditelja ima evidentiran privremeni odlazak iz RH. Rok za podnošenje zahtjeva korisnika prava na novčanu pomoć za opremu novorođenog djeteta je šest mjeseci od dana rođenja djeteta.
</para>
<heading4>
 Visina novčane pomoći iznosi:
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>za prvo dijete roditelja podnositelja zahtjeva 1.800,00 kuna koje će se isplatiti u dva jednaka obroka, tijekom jedne godine;</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>za drugo dijete roditelja podnositelja zahtjeva 3.600,00 kuna koje će se isplatiti u četiri jednaka obroka, tijekom dvije godine;</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>za treće i svako daljnje dijete roditelja podnositelja zahtjeva 54.000,00 kuna koje će se isplatiti u jednakim godišnjim obrocima tijekom 6 kalendarskih godina.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 Gdje podnijeti zahtjev?
</heading4>
<para>
Zahtjev za ostvarivanje prava na novčanu pomoć podnosi se nadležnom gradskom upravnom tijelu na adresi Vodnikova 14 u roku od 6 mjeseci od dana rođenja djeteta za koje se podnosi zahtjev.
</para>
<heading4>
 Uz zahtjev roditelj je dužan priložiti:
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>dokaz o državljanstvu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para> dokaz o prijavljenom prebivalištu oba roditelja u Gradu Zagrebu, odnosno privremenom ili stalnom boravku za roditelja stranca u Gradu Zagrebu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para> dokaze o broju malodobne djece koja s njim žive u zajedničkom kućanstvu, te koja su mu dodijeljena na brigu i skrb i njihovom prebivalištu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dokaz o postojanju težeg invaliditeta (III. stupanj) ili teškog invaliditeta (IV. stupanj) za punoljetno dijete koje s njim živi u zajedničkom kućanstvu</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dokaz o razvodu braka ili prestanku izvanbračne zajednice</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Više informacija o pravu na novčanu pomoć za opremu novorođenog djeteta saznajte <ulink url="https://www.zagreb.hr/novcana-pomoc-za-opremu-novorodjenog-djeteta/5723">OVDJE</ulink>.</para>
<para>[PROČITAJTE JOŠ: <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/bebe/sto-je-sve-potrebno-jednom-novorodencetu/">Što je sve potrebno jednom novorođenčetu?</ulink>]</para>

Krenula isplata novčane pomoći za opremu novorođenog djeteta Iz Ureda za demografiju u Zagrebu obavještavaju da je započela isplata korisnicima prava na novčanu pomoć za opremu novorođenog djeteta. 
   Navedenu pomoć primit će korisnici koji su ostvarili pravo:


   
      u 1. mj/2017. i 1. mj /2018. za prvo dijete,
   
   
      u 1. mj /2016., 9. mj/2016., 5. mj/2017. i 1. mj /2018. za drugo dijete,
   
   
      u 1. mj /2013., 1. mj /2014., 1. mj /2015., 1. mj /2016., 1. mj /2017. i 1. mj /2018. za treće i svako daljnje dijete.
   


   Pravo na novčanu pomoć može ostvariti i koristiti roditelj:


   
      koji je državljanin Republike Hrvatske, s neprekidno prijavljenim prebivalištem u Gradu Zagrebu od najmanje pet godina neposredno prije rođenja toga djeteta i dalje neprekidno sve do isplate novčane pomoći u cijelosti;
   
   
      ako drugi roditelj ima prijavljeno prebivalište u Gradu Zagrebu ili ako je drugi roditelj stranac s privremenim ili stalnim boravkom u Gradu Zagrebu u vrijeme podnošenja zahtjeva i dalje neprekidno do isplate novčane pomoći u cijelosti.
   


Pravo na novčanu pomoć može se ostvariti samo jednom za isto dijete, a isto se ne može ostvariti ako bilo koji od roditelja ima evidentiran privremeni odlazak iz RH. Rok za podnošenje zahtjeva korisnika prava na novčanu pomoć za opremu novorođenog djeteta je šest mjeseci od dana rođenja djeteta.


   Visina novčane pomoći iznosi:


   
      za prvo dijete roditelja podnositelja zahtjeva 1.800,00 kuna koje će se isplatiti u dva jednaka obroka, tijekom jedne godine;
   
   
      za drugo dijete roditelja podnositelja zahtjeva 3.600,00 kuna koje će se isplatiti u četiri jednaka obroka, tijekom dvije godine;
   
   
      za treće i svako daljnje dijete roditelja podnositelja zahtjeva 54.000,00 kuna koje će se isplatiti u jednakim godišnjim obrocima tijekom 6 kalendarskih godina.
   


   Gdje podnijeti zahtjev?


Zahtjev za ostvarivanje prava na novčanu pomoć podnosi se nadležnom gradskom upravnom tijelu na adresi Vodnikova 14 u roku od 6 mjeseci od dana rođenja djeteta za koje se podnosi zahtjev.


   Uz zahtjev roditelj je dužan priložiti:


   
      dokaz o državljanstvu
   
   
       dokaz o prijavljenom prebivalištu oba roditelja u Gradu Zagrebu, odnosno privremenom ili stalnom boravku za roditelja stranca u Gradu Zagrebu
   
   
       dokaze o broju malodobne djece koja s njim žive u zajedničkom kućanstvu, te koja su mu dodijeljena na brigu i skrb i njihovom prebivalištu
   
   
      dokaz o postojanju težeg invaliditeta (III. stupanj) ili teškog invaliditeta (IV. stupanj) za punoljetno dijete koje s njim živi u zajedničkom kućanstvu
   
   
      dokaz o razvodu braka ili prestanku izvanbračne zajednice
   


   Više informacija o pravu na novčanu pomoć za opremu novorođenog djeteta saznajte OVDJE.
[PROČITAJTE JOŠ: Što je sve potrebno jednom novorođenčetu?] Petra Majetić 

beba_pixabay

Krenula isplata novčane pomoći za opremu novorođenog djeteta

<para>Maderoterapija je tehnika uklanjanja narančine kore uz pomoć masaže s rezbarenim drvenim valjcima koji podsjećaju na one iz bakine kuhinje.</para>
<para>Ključ masaže je u valjcima koji su rađeni po uzoru na one iz Kolumbije – majke maderoterapije. Rezultati su vidljivi već nakon pet tretmana, sve se radi površinski i nema opasnosti od zadobivanja podljeva i modrica. Tretman traje od pola sata do 45 minuta.</para>
<para>Maderoterapija najčešće uključuje masažu nogu, trbuha i nadlaktica uz pomoć posebnih drvenih valjaka. Cijena tretmana kreće se od 150 do 250 kuna.
</para>
<heading4>
 Hit u Hrvatskoj
</heading4>
<para>
Najnoviji trend uklanjanja celulita u Hrvatsku je stigao iz Srbije, a lista čekanja za maderoterapiju je mjesec dana. Osim što smanjuje narančinu koru, maderoterapija pomaže svima koji imaju problema s cirkulacijom, tonusom mišića ili zadržavanjem vode. Korištenje ove metode ne preporučuje se osobama s proširenim krvnim žilama.</para>
<para>Sve je veći broj kozmetičkih salona koji u svojoj ponudi imaju maderoterapiju, a na edukaciju u Hrvatsku počeli su dolaziti i maseri iz susjednih zemalja – Austrije i Njemačke.</para>

Maderoterapija - nova metoda za ubijanje celulita Najnoviji trend u svijetu ljepote dobio je novo ime – maderoterapija. Maderoterapija je tehnika uklanjanja narančine kore uz pomoć masaže s rezbarenim drvenim valjcima koji podsjećaju na one iz bakine kuhinje.
Ključ masaže je u valjcima koji su rađeni po uzoru na one iz Kolumbije – majke maderoterapije. Rezultati su vidljivi već nakon pet tretmana, sve se radi površinski i nema opasnosti od zadobivanja podljeva i modrica. Tretman traje od pola sata do 45 minuta.
Maderoterapija najčešće uključuje masažu nogu, trbuha i nadlaktica uz pomoć posebnih drvenih valjaka. Cijena tretmana kreće se od 150 do 250 kuna.


   Hit u Hrvatskoj


Najnoviji trend uklanjanja celulita u Hrvatsku je stigao iz Srbije, a lista čekanja za maderoterapiju je mjesec dana. Osim što smanjuje narančinu koru, maderoterapija pomaže svima koji imaju problema s cirkulacijom, tonusom mišića ili zadržavanjem vode. Korištenje ove metode ne preporučuje se osobama s proširenim krvnim žilama.
Sve je veći broj kozmetičkih salona koji u svojoj ponudi imaju maderoterapiju, a na edukaciju u Hrvatsku počeli su dolaziti i maseri iz susjednih zemalja – Austrije i Njemačke. Klinfo.hr 

maderoterapija

Maderoterapija - nova metoda za ubijanje celulita

<para>Vikanje i gubitak kontrole nerijetko su posljedica ishitrenih reakcija kad roditelj nema dovoljno vremena promisliti i odabrati bolju reakciju.</para>
<para>Osjećate li da ćete svakog časa izgubiti kontrolu ili početi vikati? Otiđite u drugu prostoriju i nekoliko minuta predahnite. Pokušajte se pridržavati odluke zajedno sa svojim partnerom da nećete vikati na djecu i imajte čvrst i jedinstven stav o tome što želite ili ne želite da vaša djeca čine. Ako je jedno od vas na rubu i spremno planuti, staloženo zamolite drugog da preuzme. Djeca će se vrlo brzo početi mirnije ponašati.
</para>
<heading4>
 Dodatni savjeti
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Razdvajajte ponašanje od djeteta
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Ne postoji loše dijete, samo loše ponašanje. A postoji i loš roditeljski pristup.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Izbjegavajte borbe za moć
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Izbjegavate li borbe za moć, do njih neće ni doći. Uvijek razmišljajte kako stvoriti situaciju u kojoj su zadovoljne obje strane.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Ne okrivljujte dijete
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Preuzmite odgovornost za vlastito ponašanje i sljedeći put pokušajte postupiti bolje.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Poučavajte djecu
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Usmjeravajte ih, potičite, brinite o njima i poučavajte ih. Nemojte ih samo kažnjavati i smatrati da im treba više stege. Pokušajte pronaći načine kako da iziđite na kraj s problematičnim ponašanjima.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Uvijek imajte na umu djetetovu dob
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Što možete očekivati od djeteta s obzirom na njegovu dob? Svaka dob ima "temu", odnosno ono što se od nje može očekivati. Djeca nisu mali odrasli ljudi.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Dopustite sve osjećaje
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Nije važno što drugi misle o raspoloženju vašeg djeteta. Svi katkad imamo loš dan, pa i djeca. Izbjegavanjem drame oko nečega pridajete manje pozornosti i ujedno pokazujete vjeru u djetetovu sposobnost da samo kontrolira svoje emocije.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Ne zaboravite da je protest reakcija na nešto
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Imajte na umu da je protest način komunikacije. On istodobno može biti i znak veće samostalnosti. Cijenite ga zbog toga što je.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Saznajte što vas dovodi do ruba
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Važno je znati što vas dovodi do ruba. Gdje su vaše granice i što možete učiniti da se zaustavite kad ih dosegnete. Treba li vam više sna ili vremena za sebe? Osluškujte svoje potrebe i zatražite pomoć.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Pokažite da slušate
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Potrudite se pokazati djetetu da ga slušate. Primjerice, ako dijete nešto zatraži, važno mu je pokazati da ste ga čuli i razumjeli – makar to što želi bilo neizvedivo ili neostvarivo. Jasno mu ponovite kako bi znalo da ste ga čuli. "Čula sam te i znam da želiš lizalicu, ali..." Objasnite djetetu zašto je nešto neizvedivo ili neostvarivo. Učite ih poštovanju, poštujte vi njih, pa će i oni vas više poštovati.</para>
<para>(<emphasis>Izvor</emphasis>: Danski odgoj djece. Što najsretniji ljudi na svijetu znaju o odgoju samopouzdane i sposobne djece, Jessica Joelle Alexander i Iben Dissing Sandahl)</para>
<para>[PROČITAJTE JOŠ: <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/roditelji/odgoj-djece-savjeti-slavnog-pedijatra-koje-svatko-trebao-procitati/">Odgoj djece: Savjeti slavnog pedijatra koje bi svatko trebao pročitati</ulink>]</para>

Odgajati djecu nije lako: kako izbjeći gubitak kontrole i vikanje? Za početak više spavajte, duboko dišite i vježbajte. Provodite više vremena, ako je to moguće, sami. Vikanje i gubitak kontrole nerijetko su posljedica ishitrenih reakcija kad roditelj nema dovoljno vremena promisliti i odabrati bolju reakciju.
Osjećate li da ćete svakog časa izgubiti kontrolu ili početi vikati? Otiđite u drugu prostoriju i nekoliko minuta predahnite. Pokušajte se pridržavati odluke zajedno sa svojim partnerom da nećete vikati na djecu i imajte čvrst i jedinstven stav o tome što želite ili ne želite da vaša djeca čine. Ako je jedno od vas na rubu i spremno planuti, staloženo zamolite drugog da preuzme. Djeca će se vrlo brzo početi mirnije ponašati.


   Dodatni savjeti


   
      
         Razdvajajte ponašanje od djeteta
      
   


Ne postoji loše dijete, samo loše ponašanje. A postoji i loš roditeljski pristup.


   
      
         Izbjegavajte borbe za moć
      
   


Izbjegavate li borbe za moć, do njih neće ni doći. Uvijek razmišljajte kako stvoriti situaciju u kojoj su zadovoljne obje strane.


   
      
         Ne okrivljujte dijete
      
   


Preuzmite odgovornost za vlastito ponašanje i sljedeći put pokušajte postupiti bolje.


   
      
         Poučavajte djecu
      
   


Usmjeravajte ih, potičite, brinite o njima i poučavajte ih. Nemojte ih samo kažnjavati i smatrati da im treba više stege. Pokušajte pronaći načine kako da iziđite na kraj s problematičnim ponašanjima.


   
      
         Uvijek imajte na umu djetetovu dob
      
   


Što možete očekivati od djeteta s obzirom na njegovu dob? Svaka dob ima "temu", odnosno ono što se od nje može očekivati. Djeca nisu mali odrasli ljudi.


   
      
         Dopustite sve osjećaje
      
   


Nije važno što drugi misle o raspoloženju vašeg djeteta. Svi katkad imamo loš dan, pa i djeca. Izbjegavanjem drame oko nečega pridajete manje pozornosti i ujedno pokazujete vjeru u djetetovu sposobnost da samo kontrolira svoje emocije.


   
      
         Ne zaboravite da je protest reakcija na nešto
      
   


Imajte na umu da je protest način komunikacije. On istodobno može biti i znak veće samostalnosti. Cijenite ga zbog toga što je.


   
      
         Saznajte što vas dovodi do ruba
      
   


Važno je znati što vas dovodi do ruba. Gdje su vaše granice i što možete učiniti da se zaustavite kad ih dosegnete. Treba li vam više sna ili vremena za sebe? Osluškujte svoje potrebe i zatražite pomoć.


   
      
         Pokažite da slušate
      
   


Potrudite se pokazati djetetu da ga slušate. Primjerice, ako dijete nešto zatraži, važno mu je pokazati da ste ga čuli i razumjeli – makar to što želi bilo neizvedivo ili neostvarivo. Jasno mu ponovite kako bi znalo da ste ga čuli. "Čula sam te i znam da želiš lizalicu, ali..." Objasnite djetetu zašto je nešto neizvedivo ili neostvarivo. Učite ih poštovanju, poštujte vi njih, pa će i oni vas više poštovati.
(Izvor: Danski odgoj djece. Što najsretniji ljudi na svijetu znaju o odgoju samopouzdane i sposobne djece, Jessica Joelle Alexander i Iben Dissing Sandahl)
[PROČITAJTE JOŠ: Odgoj djece: Savjeti slavnog pedijatra koje bi svatko trebao pročitati] Petra Majetić 

dijete_pixabay

Odgajati djecu nije lako: kako izbjeći gubitak kontrole i vikanje?

<para>Iako je za mene kao mamu ovo bila druga dohrana, svejedno se javljala određena vrsta straha. Kako će dijete prihvati nove namirnice, hoće li ih odbijati ili s veseljem popapati, hoće li biti neke alergijske reakcije? S druge strane, dohrana znači i puno više posla za mamu. Kako dijete raste uvodi se sve više namirnica, a time se svakodnevno gomila i sve više prljavog suđa. Kao i sve mame i ja "bolujem" od nedostatka slobodnog vremena pa me zainteresirala vijest da je Philips osmislio uređaj koji olakšava pripremu bebinih obroka i znatno ili u potpunosti smanjuje količinu prljava suđa, a pritom na pari kuha i miksa nutritivno bogate obroke.</para>
<para>Dobila sam priliku i isprobati Philips Avent mikser - kuhalo 4 u 1 za pripremu zdravih kašica za bebe koje mi je znatno olakšalo i ubrzalo pripremu kašica za drugo dijete. Ovaj aparat osmišljen je ponajprije za pripremu dječjih obroka te kuha na pari namirnice i kasnije kombinacije više namirnica po izboru, te ih nakon kuhanja i miksa. Dakle, sve se obavi u istoj posudici, u istom aparatu, bez uključivanja štednjaka. Osim toga, ima i funkciju zamrzavanja i grijanja obroka. 
</para>
<para/>
<heading4>Kuhalo na pari zadržava vitamine i minerale u namirnicama</heading4>
<para>
Pravilan početak dohrane i izbor namirnica su važan pečat razvoju bebina zdravlja i stjecanja zdravih prehrambenih navika, a ovaj uređaj osim što štedi vrijeme u pripremi obroka, upravo tome i teži.</para>
<para>U spremnik za vodu ulije se količina vode potrebna za određeno vrijeme u kojem će se namirnice skuhati na pari, primjerice količina potrebna za kuhanje na 20 minuta. U posudicu idu pripremljene i na veličinu od oko 1 centimetra izrezane namirnice batata, tikvice, mrkve...</para>
<para>Zatim se posuda zaklopi i kuhanje može početi. Ono što je dodatan plus ovakvom kuhanju je svakako i tajmer koji se namjesti na željenu dužinu kuhanja, a vi možete zaboraviti da nešto kuhate i posvetiti se djetetu ili nekim drugim poslovima. Nema isprobavanja da li je kuhano, dolijevanja vode i sl. Kada istekne namješteno vrijeme kuhanja uređaj se sam zaustavlja.</para>
<para>Nakon toga se posuda kuhala u kojoj su kuhane namirnice samo okrene i slijedi miksanje koje je također vrlo jednostavno. Miksanje možete prilagoditi ovisno o željenoj teksturi kašice. Može biti u potpunosti "kašasto" ili dijelomično miksano s manjim komadićima. Ovisno o starosti bebe, ali i njezinim željama. Dakle, nije vam potreban ni jedan drugi mikser ili sličan proizvod kako bi dovršili obrok.</para>
<para>Ono što će svim roditeljima biti važno je da ova jedinstvena tehnologija kuhanja na pari omogućuje zadržavanje najvažnijih hranjivih sastojaka u hrani, što je vrlo važno kod pripreme bebinih obroka.</para>
<para>Korisno je napomenuti da su oštrice na mikseru dosta kratke i visoko položene pa to može biti problem kod miksanja najmanjih količina kašice u situacijama kada beba malo papa i odbija hranu. Drugim riječima, mikser traži određenu količinu namirnica. Višak kašice može se zamrznuti, ako to namirnice u njoj dozvoljavaju.
</para>
<heading4>Dizajn za svaku kuhinju i priručnik na dar</heading4>
<para>
Avent aparat je lagan, modernog izgleda i uklapa se u svaku kuhinju. Jednostavno se održava i može se prati u perilici posuđa. U kompletu s ovim mikser kuhalom dolazi i "Priručnik za zdravo uvođenje guste hrane" s mnoštvom recepata koji se vrlo lako mogu isprobati i kombinirati, kao i različiti savjeti za roditelje o pravilnom uvođenju namirnica u dohranu.</para>
<para>Osim kuhanja zdravih obroka za svoju bebu, ono što me kod ovog uređaja najviše razveselilo je jednostavnost u pripremi obroka koju s prvom bebom nisam imala. Manje prljavog posuđa i manje uređaja na kuhinjskim plohama. Sada se sve odvijalo u ovom jednom uređaju, prilagođeno na način koji najviše u tom trenutku odgovara mojoj bebi. Kada period dohrane završi, uređaj mogu nastaviti koristiti za pripremu hrane za odrasle, odnosno za kuhanje namirnica na pari, miksanje povrća za guste juhe, blendanje za pire i slično.</para>
<para/>

Isprobali smo Philips Avent 4-u-1 aparat za kuhanje zdravih kašica za bebe Početci dohrane uvijek su pomalo zbunjujući za roditelje, ali i za bebu koja se nakon mlijeka postepeno treba prilagoditi novim okusima i teksturama, odnosno sasvim novoj vrsti prehrane. Iako je za mene kao mamu ovo bila druga dohrana, svejedno se javljala određena vrsta straha. Kako će dijete prihvati nove namirnice, hoće li ih odbijati ili s veseljem popapati, hoće li biti neke alergijske reakcije? S druge strane, dohrana znači i puno više posla za mamu. Kako dijete raste uvodi se sve više namirnica, a time se svakodnevno gomila i sve više prljavog suđa. Kao i sve mame i ja "bolujem" od nedostatka slobodnog vremena pa me zainteresirala vijest da je Philips osmislio uređaj koji olakšava pripremu bebinih obroka i znatno ili u potpunosti smanjuje količinu prljava suđa, a pritom na pari kuha i miksa nutritivno bogate obroke.
Dobila sam priliku i isprobati Philips Avent mikser - kuhalo 4 u 1 za pripremu zdravih kašica za bebe koje mi je znatno olakšalo i ubrzalo pripremu kašica za drugo dijete. Ovaj aparat osmišljen je ponajprije za pripremu dječjih obroka te kuha na pari namirnice i kasnije kombinacije više namirnica po izboru, te ih nakon kuhanja i miksa. Dakle, sve se obavi u istoj posudici, u istom aparatu, bez uključivanja štednjaka. Osim toga, ima i funkciju zamrzavanja i grijanja obroka. 


Kuhalo na pari zadržava vitamine i minerale u namirnicama

Pravilan početak dohrane i izbor namirnica su važan pečat razvoju bebina zdravlja i stjecanja zdravih prehrambenih navika, a ovaj uređaj osim što štedi vrijeme u pripremi obroka, upravo tome i teži.
U spremnik za vodu ulije se količina vode potrebna za određeno vrijeme u kojem će se namirnice skuhati na pari, primjerice količina potrebna za kuhanje na 20 minuta. U posudicu idu pripremljene i na veličinu od oko 1 centimetra izrezane namirnice batata, tikvice, mrkve...
Zatim se posuda zaklopi i kuhanje može početi. Ono što je dodatan plus ovakvom kuhanju je svakako i tajmer koji se namjesti na željenu dužinu kuhanja, a vi možete zaboraviti da nešto kuhate i posvetiti se djetetu ili nekim drugim poslovima. Nema isprobavanja da li je kuhano, dolijevanja vode i sl. Kada istekne namješteno vrijeme kuhanja uređaj se sam zaustavlja.
Nakon toga se posuda kuhala u kojoj su kuhane namirnice samo okrene i slijedi miksanje koje je također vrlo jednostavno. Miksanje možete prilagoditi ovisno o željenoj teksturi kašice. Može biti u potpunosti "kašasto" ili dijelomično miksano s manjim komadićima. Ovisno o starosti bebe, ali i njezinim željama. Dakle, nije vam potreban ni jedan drugi mikser ili sličan proizvod kako bi dovršili obrok.
Ono što će svim roditeljima biti važno je da ova jedinstvena tehnologija kuhanja na pari omogućuje zadržavanje najvažnijih hranjivih sastojaka u hrani, što je vrlo važno kod pripreme bebinih obroka.
Korisno je napomenuti da su oštrice na mikseru dosta kratke i visoko položene pa to može biti problem kod miksanja najmanjih količina kašice u situacijama kada beba malo papa i odbija hranu. Drugim riječima, mikser traži određenu količinu namirnica. Višak kašice može se zamrznuti, ako to namirnice u njoj dozvoljavaju.

Dizajn za svaku kuhinju i priručnik na dar

Avent aparat je lagan, modernog izgleda i uklapa se u svaku kuhinju. Jednostavno se održava i može se prati u perilici posuđa. U kompletu s ovim mikser kuhalom dolazi i "Priručnik za zdravo uvođenje guste hrane" s mnoštvom recepata koji se vrlo lako mogu isprobati i kombinirati, kao i različiti savjeti za roditelje o pravilnom uvođenju namirnica u dohranu.
Osim kuhanja zdravih obroka za svoju bebu, ono što me kod ovog uređaja najviše razveselilo je jednostavnost u pripremi obroka koju s prvom bebom nisam imala. Manje prljavog posuđa i manje uređaja na kuhinjskim plohama. Sada se sve odvijalo u ovom jednom uređaju, prilagođeno na način koji najviše u tom trenutku odgovara mojoj bebi. Kada period dohrane završi, uređaj mogu nastaviti koristiti za pripremu hrane za odrasle, odnosno za kuhanje namirnica na pari, miksanje povrća za guste juhe, blendanje za pire i slično.
 Adrijana Bakoš 

Philips Avent naslovna

Isprobali smo Philips Avent 4-u-1 aparat za kuhanje zdravih kašica za bebe

<para>
 Lino mliječni deserti za bebe i malu djecu osmišljeni su kako bi najmlađima osigurali zdravi rast i razvoj Izvor su proteina i kalcija jer sadrže i do 89% mlijeka, a mali (i veliki) sladokusci mogu birati između okusa <ulink url="https://lino.eu/proizvod/lino-mlijecni-desert-keks/">
 keksa
 </ulink>
 , 
 <ulink url="https://lino.eu/proizvod/lino-mlijecni-desert-gris/">
 grisa
 </ulink>
 i 
 <ulink url="https://lino.eu/proizvod/lino-mlijecni-desert-cokolada/">
 čokolade
 </ulink>.</para>
<para>Pakirani su u dvije posudice od 100 grama kako vam nikada ne bi ponestalo ukusnog deserta ako mali gurman zatraži još! Fina kremasta struktura s dodatkom pšenične krupice čini proizvode posebno ukusnima, a najvažnije od svega su funkcionalne dobrobiti koje ovi proizvodi pružaju.
</para>
<heading2>Bogati proteinima i kalcijem</heading2>
<para>
 Proteini su osnovna gradivna tvar ljudskog organizma te su iznimno važni za pravilan rast i razvoj unutarnjih organa i mišića djeteta. U Lino mliječnim desertima možete pronaći izvor tih vrijednih i hranjivih tvari za vaše dijete.</para>
<para/>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.youtube.com/embed/PgejfpKg3lw"/>
<para>Osim proteina, za pravilan i zdrav razvoj vašeg djeteta potreban mu je kalcij. Unutar organizma 99% kalcija nalazi se u kostima i zubima, dok se preostalih 1% nalazi u stanicama i izvan njih. Osim u izgradnji čvrstih kostiju, kalcij ima važnu ulogu i u raznim biokemijskim procesima kao što su kontrakcija mišića, zgrušnjavanje krvi, metabolizam ugljikohidrata i ostali.</para>
<para>Budući da koštano tkivo djece intenzivno raste i razvija se, dječja prehrana treba biti bogata lako dostupnim i visoko iskoristivim kalcijem.</para>
<para>Iako je kalcij relativno široko rasprostranjen u prehrani, zanimljivo je da je njegova iskoristivost tek oko 20–50% unesenog kalcija, stoga ga je potrebno unijeti čak dva do četiri puta više radi zadovoljavanja dnevnih potreba.
</para>
<heading4>Lino mliječni desert je praktičan, a zdrav i uravnotežen međuobrok ili poslastica. Posebnost Lino mliječnih deserta je u tome što ih ne treba čuvati u hladnjaku. Oni su prošli postupak sterilizacije i baš ih zato možete samo ubaciti u torbu ili dječja kolica te bezbrižno uživati u dugim šetnjama, na izletu ili putovanju sa svojim mališanom.</heading4>
<para>
Ljubiteljima hladnih poslastica Lino mliječne deserte možete poslužiti i rashlađene. Izraz lica vaše bebe dok uživa u svojoj omiljenoj papici jedan je od onih malih-velikih radosti roditeljstva. Ovi su Lino mliječni deserti stvoreni kako biste u takvim trenucima uživali često!</para>

Lino mliječni deserti – tako mliječni, tako fini! Lino mliječni deserti za bebe i malu djecu osmišljeni su kako bi najmlađima osigurali zdravi rast i razvoj. 
   Lino mliječni deserti za bebe i malu djecu osmišljeni su kako bi najmlađima osigurali zdravi rast i razvoj Izvor su proteina i kalcija jer sadrže i do 89% mlijeka, a mali (i veliki) sladokusci mogu birati između okusa 
      keksa
   
   , 
   
      grisa
   
    i 
   
      čokolade
   .
Pakirani su u dvije posudice od 100 grama kako vam nikada ne bi ponestalo ukusnog deserta ako mali gurman zatraži još! Fina kremasta struktura s dodatkom pšenične krupice čini proizvode posebno ukusnima, a najvažnije od svega su funkcionalne dobrobiti koje ovi proizvodi pružaju.

Bogati proteinima i kalcijem

   Proteini su osnovna gradivna tvar ljudskog organizma te su iznimno važni za pravilan rast i razvoj unutarnjih organa i mišića djeteta. U Lino mliječnim desertima možete pronaći izvor tih vrijednih i hranjivih tvari za vaše dijete.


Osim proteina, za pravilan i zdrav razvoj vašeg djeteta potreban mu je kalcij. Unutar organizma 99% kalcija nalazi se u kostima i zubima, dok se preostalih 1% nalazi u stanicama i izvan njih. Osim u izgradnji čvrstih kostiju, kalcij ima važnu ulogu i u raznim biokemijskim procesima kao što su kontrakcija mišića, zgrušnjavanje krvi, metabolizam ugljikohidrata i ostali.
Budući da koštano tkivo djece intenzivno raste i razvija se, dječja prehrana treba biti bogata lako dostupnim i visoko iskoristivim kalcijem.
Iako je kalcij relativno široko rasprostranjen u prehrani, zanimljivo je da je njegova iskoristivost tek oko 20–50% unesenog kalcija, stoga ga je potrebno unijeti čak dva do četiri puta više radi zadovoljavanja dnevnih potreba.

Lino mliječni desert je praktičan, a zdrav i uravnotežen međuobrok ili poslastica. Posebnost Lino mliječnih deserta je u tome što ih ne treba čuvati u hladnjaku. Oni su prošli postupak sterilizacije i baš ih zato možete samo ubaciti u torbu ili dječja kolica te bezbrižno uživati u dugim šetnjama, na izletu ili putovanju sa svojim mališanom.

Ljubiteljima hladnih poslastica Lino mliječne deserte možete poslužiti i rashlađene. Izraz lica vaše bebe dok uživa u svojoj omiljenoj papici jedan je od onih malih-velikih radosti roditeljstva. Ovi su Lino mliječni deserti stvoreni kako biste u takvim trenucima uživali često! Sponzorirani članak 

Lino mlijecni desert

Lino mliječni deserti – tako mliječni, tako fini!

<para>Zamislite da nakon vijesti da ćete postati roditelji, ultrazvuk signalizira da čekate trojke. Medicinsko čudo, senzacija, trostruki troškovi? Vjerojatno bi vam mnogo toga prošlo kroz misli. Sigurno su i obitelji koje su primile takvu vijest znale već tada da će uskoro sve što rade, misle i planiraju biti trostruko intenzivnije, sretnije i veselije. Ali, i sve što će im trebati, množit će s tri. Da svaki početak ne mora biti težak, pogotovo kada su u pitanju tri srca – pobrinula se Radenska, inicijator nacionalnog projekta „Naša tri srca za vaša tri srca!“ kojim se namjerava svim roditeljima trojki u 2018. godini pomoći u novim izazovima roditeljstva i ekonomski olakšati trostruki početak prijeko potrebnim darom – posebno dizajniranim dječjim kolicima za trojke Peg Perego Triplette Elite, uz komplet autosjedalica Primo Viaggio SL Luxe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Partneri projekta su Peg Perego Hrvatska i vodeći lanac maloprodaje proizvoda namijenjenih djeci – Baby Center, u čijim će odabranim prodavaonicama biti izložena kolica i svim zainteresiranima pružena dodatna informacija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako je demografska slika Hrvatske u opadanju, u posljednjih je nekoliko desetljeća broj višeplodnih trudnoća u porastu. Prema dostupnim javnim podacima od ukupno 37.103 poroda u 2016. godini, poroda s jednim djetetom je bilo 36.540, blizanci su rođeni iz 555 poroda, a 8 poroda je bilo s troje djece navodi se u Izvješću HZJZ-a.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ivana Šeremet, brand managerica iz Radenske prilikom predstavljanja ovog projekta izjavila je: „Ovo je jedan od onih projekata zbog kojih vam je toplo oko srca i zbog kojih volim svoj posao. Kako je Radenska brend od kojeg naprosto ne možete odvojiti tri srca, odlučili smo biti odgovorni za svaka mala tri srca koja dođu na svijet u Hrvatskoj. Drago mi je da smo potaknuli i naše partnere da podrže projekt pa će tako osim kolica, trojke dobiti i poklon pakete. U Radenskoj smo jako sretni da će naša tri srca, roditeljima olakšati početak s njihova tri srca.“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Više o projektu na: <ulink url="http://www.trojceki.hr">www.trojceki.hr</ulink>  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Naša tri srca za vaša tri srca! Radenska pokrenula nacionalni projekt kojem je cilj ekonomski olakšati start svim roditeljima trojki u 2018. Zamislite da nakon vijesti da ćete postati roditelji, ultrazvuk signalizira da čekate trojke. Medicinsko čudo, senzacija, trostruki troškovi? Vjerojatno bi vam mnogo toga prošlo kroz misli. Sigurno su i obitelji koje su primile takvu vijest znale već tada da će uskoro sve što rade, misle i planiraju biti trostruko intenzivnije, sretnije i veselije. Ali, i sve što će im trebati, množit će s tri. Da svaki početak ne mora biti težak, pogotovo kada su u pitanju tri srca – pobrinula se Radenska, inicijator nacionalnog projekta „Naša tri srca za vaša tri srca!“ kojim se namjerava svim roditeljima trojki u 2018. godini pomoći u novim izazovima roditeljstva i ekonomski olakšati trostruki početak prijeko potrebnim darom – posebno dizajniranim dječjim kolicima za trojke Peg Perego Triplette Elite, uz komplet autosjedalica Primo Viaggio SL Luxe.
   
Partneri projekta su Peg Perego Hrvatska i vodeći lanac maloprodaje proizvoda namijenjenih djeci – Baby Center, u čijim će odabranim prodavaonicama biti izložena kolica i svim zainteresiranima pružena dodatna informacija.
   
Iako je demografska slika Hrvatske u opadanju, u posljednjih je nekoliko desetljeća broj višeplodnih trudnoća u porastu. Prema dostupnim javnim podacima od ukupno 37.103 poroda u 2016. godini, poroda s jednim djetetom je bilo 36.540, blizanci su rođeni iz 555 poroda, a 8 poroda je bilo s troje djece navodi se u Izvješću HZJZ-a.
   
   Ivana Šeremet, brand managerica iz Radenske prilikom predstavljanja ovog projekta izjavila je: „Ovo je jedan od onih projekata zbog kojih vam je toplo oko srca i zbog kojih volim svoj posao. Kako je Radenska brend od kojeg naprosto ne možete odvojiti tri srca, odlučili smo biti odgovorni za svaka mala tri srca koja dođu na svijet u Hrvatskoj. Drago mi je da smo potaknuli i naše partnere da podrže projekt pa će tako osim kolica, trojke dobiti i poklon pakete. U Radenskoj smo jako sretni da će naša tri srca, roditeljima olakšati početak s njihova tri srca.“
   
Više o projektu na: www.trojceki.hr  
   
  promo 

Naša tri srca za vaša tri srca!

<para>Kada iz djeteta ne možete izvući više od dvije šture rečenice, a upitate ga pitanja na koja se može vrlo opširno odgovoriti i kada to iz faze prerasta u svakodnevnicu, hvatate se u koštac s činjenicom da imate šutljivo i povučeno dijete. Što učiniti i kako reagirati?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Šutljivost i povučenost kod djece mogu biti samo faza, ali i dio karaktera koji počinju pokazivati već u vrlo ranoj dobi. Također, takvo ponašanje može upućivati na određeni unutarnji problem koje dijete nosi u sebi i ne zna ga ili jednostavno ne želi iznijeti komunikacijom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se radi o unutarnjim problemima, pokušajte zajedno otkriti uzrok problema. Nemojte vršiti preveliki pritisak, već se poslužite pitanjima prilagođenim vašem djetetu, dakle kroz igru ili na neki sličan način. Nikako nemojte nastupiti nametljivim pomaganjem, kritiziranjem, vikanjem i ne govorite pred drugim ljudima o njegovim problemima ili osobnosti jer će to samo pogoršati situaciju. Unutarnji problemi koji se zbog raznih faktora mogu pojaviti su strah, nesigurnost, bijes, nemir, nepovjerenje. Dijete koje je opterećeno takvim osjećajima je uglavnom pasivno, povučeno i ima problema sa samopouzdanjem, te se ne želi uključiti u društvo. Kada uvidite o čemu je riječ, lakše ćete pronaći i način kako odagnati takve osjećaje koji muče vaše dijete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako biste se uvjerili o čemu je zapravo riječ, postavite si pitanja koja će vam pomoći u tome:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Koliko (kvalitetnog) vremena zaista posvećujete svom djetetu?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Znate li kako se ono ponaša kada vi niste prisutni?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Što ga veseli ili plaši?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>S kakvim prijateljima se druži?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Koliko je kvalitetna vaša međusobna komunikacija?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Koliko restrikcija mu dajete?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Kakva očekivanja imate od njega?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Koje su njegove potrebe?</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Kako biste lakše shvatili djetetovu osobnost, morate biti svjesni da u društvu postoje introverti i ekstroverti. Introvertan tip osobe se napunjuje energijom kada je sam/a ili kada je u što manjem društvu, dok ekstroverti uživaju jedino kada su okruženi velikim brojem prijatelja i to ih ispunjuje i čini neizmjeno sretnima. Slijedeći te činjenice da nismo svi jednaki i da postoje različiti tipovi osobnosti, pokušajte shvatiti i da vaše dijete još u ranoj dobi pokazuje znakove prema kojima se klasificira u jedan od ova dva tipa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ono što je među glavnim prioritetima svakog roditelja su zadaci koje imate kao autoritet prema svome djetetu i osoba koja ga odgaja i uči o životu. Dakle, na vama je kako i u kojoj mjeri ćete ga naučiti pravilima lijepog ponašanja, hoćete li shvatiti njegove potrebe, te kako ćete ga naučiti da se nosi sa zadanim situacijama u društvu. S druge strane, također mu trebate posvetiti vremena onoliko koliko će dijete zahtijevati kako bi naučilo kako steći prijatelje ili kako se nositi s utjecajem suvremenog doba i osobitih pravila koje ono sa sobom nosi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Svakako imajte na umu da djeca uče i kopiraju ponašanje svojih roditelja više nego riječi, ali riječi su te koje ih mogu snažno uznemiriti i povrijediti. Pokažite mu kako ste vi ti koji stvarno imaju veliko samopouzdanje jer vi ćete mu onda biti pravi uzor, te ćete ga na vlastitom primjeru naučiti pravilnim reakcijama. Ohrabrujte ga i pokažite mu suosjećanje, vaša mu je podrška najbitnija. Upišite ga na sport ili neke kreativne aktivnosti poput plesa, radionica crtanja i slikanja ili pjevanja, to zaista može pomoći kod njegove nesigurnosti i reguliranja osjećaja koje nosi u sebi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Budite oprezni, promišljeni, razvijajte komunikaciju na pravi način i budite svjesni da osjećajno dijete zahtijeva više pažnje , podrške i ljubavi, ali i iskrenih pohvala.</para>

Šutljivo i samozatajno dijete – problem ili osobnost? Šutljivost i povučenost kod djece mogu biti samo faza, ali i dio karaktera koji počinju pokazivati već u vrlo ranoj dobi Kada iz djeteta ne možete izvući više od dvije šture rečenice, a upitate ga pitanja na koja se može vrlo opširno odgovoriti i kada to iz faze prerasta u svakodnevnicu, hvatate se u koštac s činjenicom da imate šutljivo i povučeno dijete. Što učiniti i kako reagirati?
   
Šutljivost i povučenost kod djece mogu biti samo faza, ali i dio karaktera koji počinju pokazivati već u vrlo ranoj dobi. Također, takvo ponašanje može upućivati na određeni unutarnji problem koje dijete nosi u sebi i ne zna ga ili jednostavno ne želi iznijeti komunikacijom.
   
Ako se radi o unutarnjim problemima, pokušajte zajedno otkriti uzrok problema. Nemojte vršiti preveliki pritisak, već se poslužite pitanjima prilagođenim vašem djetetu, dakle kroz igru ili na neki sličan način. Nikako nemojte nastupiti nametljivim pomaganjem, kritiziranjem, vikanjem i ne govorite pred drugim ljudima o njegovim problemima ili osobnosti jer će to samo pogoršati situaciju. Unutarnji problemi koji se zbog raznih faktora mogu pojaviti su strah, nesigurnost, bijes, nemir, nepovjerenje. Dijete koje je opterećeno takvim osjećajima je uglavnom pasivno, povučeno i ima problema sa samopouzdanjem, te se ne želi uključiti u društvo. Kada uvidite o čemu je riječ, lakše ćete pronaći i način kako odagnati takve osjećaje koji muče vaše dijete.
   
Kako biste se uvjerili o čemu je zapravo riječ, postavite si pitanja koja će vam pomoći u tome:


   
      Koliko (kvalitetnog) vremena zaista posvećujete svom djetetu?
   
   
      Znate li kako se ono ponaša kada vi niste prisutni?
   
   
      Što ga veseli ili plaši?
   
   
      S kakvim prijateljima se druži?
   
   
      Koliko je kvalitetna vaša međusobna komunikacija?
   
   
      Koliko restrikcija mu dajete?
   
   
      Kakva očekivanja imate od njega?
   
   
      Koje su njegove potrebe?
   


Kako biste lakše shvatili djetetovu osobnost, morate biti svjesni da u društvu postoje introverti i ekstroverti. Introvertan tip osobe se napunjuje energijom kada je sam/a ili kada je u što manjem društvu, dok ekstroverti uživaju jedino kada su okruženi velikim brojem prijatelja i to ih ispunjuje i čini neizmjeno sretnima. Slijedeći te činjenice da nismo svi jednaki i da postoje različiti tipovi osobnosti, pokušajte shvatiti i da vaše dijete još u ranoj dobi pokazuje znakove prema kojima se klasificira u jedan od ova dva tipa.
   
Ono što je među glavnim prioritetima svakog roditelja su zadaci koje imate kao autoritet prema svome djetetu i osoba koja ga odgaja i uči o životu. Dakle, na vama je kako i u kojoj mjeri ćete ga naučiti pravilima lijepog ponašanja, hoćete li shvatiti njegove potrebe, te kako ćete ga naučiti da se nosi sa zadanim situacijama u društvu. S druge strane, također mu trebate posvetiti vremena onoliko koliko će dijete zahtijevati kako bi naučilo kako steći prijatelje ili kako se nositi s utjecajem suvremenog doba i osobitih pravila koje ono sa sobom nosi.
   
Svakako imajte na umu da djeca uče i kopiraju ponašanje svojih roditelja više nego riječi, ali riječi su te koje ih mogu snažno uznemiriti i povrijediti. Pokažite mu kako ste vi ti koji stvarno imaju veliko samopouzdanje jer vi ćete mu onda biti pravi uzor, te ćete ga na vlastitom primjeru naučiti pravilnim reakcijama. Ohrabrujte ga i pokažite mu suosjećanje, vaša mu je podrška najbitnija. Upišite ga na sport ili neke kreativne aktivnosti poput plesa, radionica crtanja i slikanja ili pjevanja, to zaista može pomoći kod njegove nesigurnosti i reguliranja osjećaja koje nosi u sebi.
   
Budite oprezni, promišljeni, razvijajte komunikaciju na pravi način i budite svjesni da osjećajno dijete zahtijeva više pažnje , podrške i ljubavi, ali i iskrenih pohvala. Žena.hr 

Šutljivo i samozatajno dijete – problem ili osobnost?

<para>Tražite informacije preko Interneta, od drugih roditelja, ali i dalje imate mnoge nejasnoće?
</para>
<heading4>
 Besplatno predavanje
</heading4>
<para>
Odgovore na sva pitanja i nejasnoće možete dobiti od stručnog tima Logopedsko-rehabilitacijskog centra Blaži na besplatnom predavanju koje će se održati 02. svibnja 2018. u 19:00 sati u prostorima Studilice, Vodnikova 8.</para>
<para>Na predavanju će se govoriti o tome kako pomoći djetetu da bude spremno za školu, što je testiranje spremnosti za školu te tko sve može dobiti odgodu od početka školovanja.</para>
<para>Za sudjelovanje na predavanju obavezna je prijava na e-mail adresu: psiholog.usmjeri me@gmail.com zaključno do 27. travnja 2018.</para>

Je li vaše dijete spremno za školu? Saznajte na besplatnom predavanju za roditelje Dobili ste poziv za testiranje spremnosti za školu i od tada razmišljate o tome je li Vaše dijete spremno za polazak u školu? Tražite informacije preko Interneta, od drugih roditelja, ali i dalje imate mnoge nejasnoće?


   Besplatno predavanje


Odgovore na sva pitanja i nejasnoće možete dobiti od stručnog tima Logopedsko-rehabilitacijskog centra Blaži na besplatnom predavanju koje će se održati 02. svibnja 2018. u 19:00 sati u prostorima Studilice, Vodnikova 8.
Na predavanju će se govoriti o tome kako pomoći djetetu da bude spremno za školu, što je testiranje spremnosti za školu te tko sve može dobiti odgodu od početka školovanja.
Za sudjelovanje na predavanju obavezna je prijava na e-mail adresu: psiholog.usmjeri me@gmail.com zaključno do 27. travnja 2018. Klinfo.hr 

skola_pixabay

Je li vaše dijete spremno za školu? Saznajte na besplatnom predavanju za roditelje

<para>
 Danska, mala zemlja na sjeveru Europe od davne 1973 Što to Dansku čini toliko posebnom i drukčijom i kako danski roditelji uspijevaju iz godine u godinu odgojiti sretnu i uspješnu djecu? 
</para>
<para>Odgovor je vrlo jednostavan, u načinu na koji odgajaju svoju djecu, tvrde autorice svjetskog bestsellera "Danski odgoj djece" američka kolumnistkinja i mama koja živi u Danskoj Jessica Joelle Alexander i psihoterapeutkinja Iben Dissing Sandahl. I mi smo uzeli knjigu u ruke i odlučili saznati zašto su danska djeca toliko sretna, puna samopouzdanja i sposobna.</para>
<para> 
</para>
<para/>
<para>
Autorice tvrde da je zapravo riječ o baštini koja se prenosi s generacije na generaciju stvarajući samouvjerene, samopouzdane, stabilne, sretne i otporne odrasle ljude – a to može uspjeti svakome.</para>
<para>Katkad zaboravljamo da je odgajati, baš kao i voljeti, glagol. Za ostvarivanje pozitivnih rezulata potreban je napor i rad. Potrebna je golema količina samosvijesti da se bude dobar roditelj. Dobro roditeljstvo od nas zahtijeva da promatramo što činimo kad smo umorni, pod stresom i na krajnjim granicama izdržljivosti.
</para>
<heading4>
 P.A.R.E.N.T
</heading4>
<para>
 A dobro i uspješno roditeljstvo, tvrde autorice, krije se u danskoj filozofiji roditeljstva, to jest danskom odgoju djece koji su skratile u lako pamtljiv akronim P.A.R.E.N.T sastavljen od početkih slova sljedećih engleskih riječi: <emphasis>
 play
 </emphasis> (igra), <emphasis>
 authenticity
 </emphasis> (autentičnost), <emphasis>
 reframing
 </emphasis> (preoblikovanje), <emphasis>
 empathy
 </emphasis> (empatija), no ultimatums (bez ultimatuma) i <emphasis>
 togetherness
 </emphasis> (zajedništvo) i <emphasis>
 hygge
 </emphasis>.</para>
<para>Roditelji, ističu Alexander i Sandahl trebaju najprije sagledati vlastite "defoltne" postavke i roditeljske sklonosti kako bi što bolje ustanovili što trebaju promijeniti i postali što uspješniji roditelji.</para>
<para>Kad sagledaju vlastite "defoltne" postavke, načela danskog odgoja skraćena u akronim poslužit će im kao jednostavan i učinkovit alat za povećanje sreće njihove djece i njih samih.
</para>
<heading4>
 Igra
</heading4>
<para>
Pomaže djeci da razviju brojne ključne životne vještine. Otpornost, sposobnost nošenja s problemima, vještine pregovaranja i samokontrola samo su neke od dobrobiti nestrukturirane slobodne igre, kao i upravljanje stresom, što smanjuje vjerojatnost da će djeca kad odrastu patiti od anksioznosti. Igra, tvrde autorice pridonosi razvoju unutarnjeg lotusa kontrole, a to pomaže djeci da vjeruju u vlastite sposobnosti, polažući tako temelje sreće.
</para>
<heading4>
 Autentičnost
</heading4>
<para>
Pomaže djeci da razviju snažan unutarnji kompas jer uče vjerovati vlastitim osjećajima. Roditelje savjetuju da ne zaborave da je posve u redu osjećati sve osjećaje. Smatraju da različite vrste pohvala različito utječu na djecu s obzirom na način na koji će doživljavati sebe u svijetu. Isto tako, pretjerane pohvale za beznačajna dostignuća i pohvale zbog inteligencije mogu učiniti djecu nesigurnima i nesklonima preuzimanju rizika.
</para>
<heading4>
 Preoblikovanje
</heading4>
<para>
Moćan je način koji djeci pomaže da promijene pogled na život, a i roditeljima da promijene svoje poglede na život. Način na koji odlučimo gledati na stvari utječe na to kako ih doživljavamo. Prenošenje vještine preoblikovanja na djecu možda je najveći dar koji im možemo dati.
</para>
<heading4>
 Empatija
</heading4>
<para>
Alexander i Sandahl smatraju da ukoliko budemo manje skloni osuđivanju i posramljivanju, bolje ćemo razumjeti vlastitu i tuđu ranjivost, što će pridonijeti međusobnoj bliskosti, stvarajući dublje odnose te čineći nas sklonijima opraštanju i u cjelini sretnijima. Primjenom empatije učimo djecu da poštuju druge i sebe, a to pridonosi većem osjećaju dobrobiti i životnog zadovoljstva.
</para>
<heading4>
 Bez ultimatuma
</heading4>
<para>
Mnogo roditelja viče ili pribjegava tjelesnom kažnjavanju kao obliku discipliniranje djece. Roditelji gube kontrolu, a od svoje djece očekuju da ih ona nikada ne izgube. Danski je roditeljski stil demokratičniji te potiče razvoj povjerenja i otpornosti u djece. Djeca koja imaju poštovanje i razumijevanje svojih roditelja, kojoj se pomaže da shvate i poštuju pravila, razvijaju mnogo snažniji osjećaj samokontrole i naposljetku odrastaju u sretnije i emotivno stabilnije odrasle ljude.
</para>
<heading4>
 Zajedništvo i <emphasis>hygge</emphasis>
 
</heading4>
<para>
Načini su njegovanja bliskih odnosa, jednog od najvažnijih preduvjeta osobne sreće. Učeći kako stvoriti <emphasis>hygge, </emphasis>odnosno kako ugodno provoditi vrijeme zajedno, unaprijedit ćemo obiteljska okupljanja, čineći ih ugodnim i nezaboravnim iskustvima za djecu. Ostavljajući "ja" pred vratima i usredotočujući se na "mi", iz obiteljskih okupljanja možemo izbaciti gomilu nepotrebne drame, napetosti i negativnosti, ističu autorice.
</para>
<heading4>
 I za kraj
</heading4>
<para>
Knjiga "Danski odgoj djece " nije politički pamflet, a nije ni knjiga o životu u Danskoj. To je teorija roditeljstva za koju autorice Alexander i Sandhal smatraju da je jedan od glavnih razloga zašto se Danci proglašavaju jednim od najsretnijih naroda na svijetu. Sretna djeca odrastaju u sretne ljude koji odgajaju sretnu djecu i tako se krug nastavlja.</para>

Zavirili smo u svjetski bestseller "Danski odgoj djece" i otkrili tajnu uspješnog roditeljstva Danska, mala zemlja na sjeveru Europe od davne 1973. je gotovo svake godine proglašavana zemljom najsretnijih ljudi na svijetu. 
   Danska, mala zemlja na sjeveru Europe od davne 1973 Što to Dansku čini toliko posebnom i drukčijom i kako danski roditelji uspijevaju iz godine u godinu odgojiti sretnu i uspješnu djecu? 

Odgovor je vrlo jednostavan, u načinu na koji odgajaju svoju djecu, tvrde autorice svjetskog bestsellera "Danski odgoj djece" američka kolumnistkinja i mama koja živi u Danskoj Jessica Joelle Alexander i psihoterapeutkinja Iben Dissing Sandahl. I mi smo uzeli knjigu u ruke i odlučili saznati zašto su danska djeca toliko sretna, puna samopouzdanja i sposobna.
 



Autorice tvrde da je zapravo riječ o baštini koja se prenosi s generacije na generaciju stvarajući samouvjerene, samopouzdane, stabilne, sretne i otporne odrasle ljude – a to može uspjeti svakome.
Katkad zaboravljamo da je odgajati, baš kao i voljeti, glagol. Za ostvarivanje pozitivnih rezulata potreban je napor i rad. Potrebna je golema količina samosvijesti da se bude dobar roditelj. Dobro roditeljstvo od nas zahtijeva da promatramo što činimo kad smo umorni, pod stresom i na krajnjim granicama izdržljivosti.


   P.A.R.E.N.T


   A dobro i uspješno roditeljstvo, tvrde autorice, krije se u danskoj filozofiji roditeljstva, to jest danskom odgoju djece koji su skratile u lako pamtljiv akronim P.A.R.E.N.T sastavljen od početkih slova sljedećih engleskih riječi: 
      play
    (igra), 
      authenticity
    (autentičnost), 
      reframing
    (preoblikovanje), 
      empathy
    (empatija), no ultimatums (bez ultimatuma) i 
      togetherness
    (zajedništvo) i 
      hygge
   .
Roditelji, ističu Alexander i Sandahl trebaju najprije sagledati vlastite "defoltne" postavke i roditeljske sklonosti kako bi što bolje ustanovili što trebaju promijeniti i postali što uspješniji roditelji.
Kad sagledaju vlastite "defoltne" postavke, načela danskog odgoja skraćena u akronim poslužit će im kao jednostavan i učinkovit alat za povećanje sreće njihove djece i njih samih.


   Igra


Pomaže djeci da razviju brojne ključne životne vještine. Otpornost, sposobnost nošenja s problemima, vještine pregovaranja i samokontrola samo su neke od dobrobiti nestrukturirane slobodne igre, kao i upravljanje stresom, što smanjuje vjerojatnost da će djeca kad odrastu patiti od anksioznosti. Igra, tvrde autorice pridonosi razvoju unutarnjeg lotusa kontrole, a to pomaže djeci da vjeruju u vlastite sposobnosti, polažući tako temelje sreće.


   Autentičnost


Pomaže djeci da razviju snažan unutarnji kompas jer uče vjerovati vlastitim osjećajima. Roditelje savjetuju da ne zaborave da je posve u redu osjećati sve osjećaje. Smatraju da različite vrste pohvala različito utječu na djecu s obzirom na način na koji će doživljavati sebe u svijetu. Isto tako, pretjerane pohvale za beznačajna dostignuća i pohvale zbog inteligencije mogu učiniti djecu nesigurnima i nesklonima preuzimanju rizika.


   Preoblikovanje


Moćan je način koji djeci pomaže da promijene pogled na život, a i roditeljima da promijene svoje poglede na život. Način na koji odlučimo gledati na stvari utječe na to kako ih doživljavamo. Prenošenje vještine preoblikovanja na djecu možda je najveći dar koji im možemo dati.


   Empatija


Alexander i Sandahl smatraju da ukoliko budemo manje skloni osuđivanju i posramljivanju, bolje ćemo razumjeti vlastitu i tuđu ranjivost, što će pridonijeti međusobnoj bliskosti, stvarajući dublje odnose te čineći nas sklonijima opraštanju i u cjelini sretnijima. Primjenom empatije učimo djecu da poštuju druge i sebe, a to pridonosi većem osjećaju dobrobiti i životnog zadovoljstva.


   Bez ultimatuma


Mnogo roditelja viče ili pribjegava tjelesnom kažnjavanju kao obliku discipliniranje djece. Roditelji gube kontrolu, a od svoje djece očekuju da ih ona nikada ne izgube. Danski je roditeljski stil demokratičniji te potiče razvoj povjerenja i otpornosti u djece. Djeca koja imaju poštovanje i razumijevanje svojih roditelja, kojoj se pomaže da shvate i poštuju pravila, razvijaju mnogo snažniji osjećaj samokontrole i naposljetku odrastaju u sretnije i emotivno stabilnije odrasle ljude.


   Zajedništvo i hygge
   


Načini su njegovanja bliskih odnosa, jednog od najvažnijih preduvjeta osobne sreće. Učeći kako stvoriti hygge, odnosno kako ugodno provoditi vrijeme zajedno, unaprijedit ćemo obiteljska okupljanja, čineći ih ugodnim i nezaboravnim iskustvima za djecu. Ostavljajući "ja" pred vratima i usredotočujući se na "mi", iz obiteljskih okupljanja možemo izbaciti gomilu nepotrebne drame, napetosti i negativnosti, ističu autorice.


   I za kraj


Knjiga "Danski odgoj djece " nije politički pamflet, a nije ni knjiga o životu u Danskoj. To je teorija roditeljstva za koju autorice Alexander i Sandhal smatraju da je jedan od glavnih razloga zašto se Danci proglašavaju jednim od najsretnijih naroda na svijetu. Sretna djeca odrastaju u sretne ljude koji odgajaju sretnu djecu i tako se krug nastavlja. Petra Majetić 

obitelj_pixabay

Zavirili smo u svjetski bestseller "Danski odgoj djece" i otkrili tajnu uspješnog roditeljstva

<para>Iako točan uzrok ove pojave nije poznat, vjeruje se da je uzrokovana usporenom cirkulacijom, umorom i pritiskom maternice na živce nogu.
</para>
<heading4>
 Prevencija i samopomoć
</heading4>
<para>
Evo nekoliko savjeta za smanjenje nelagode zbog grčeva ili osjetljivosti listova:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Rastežite mišić koji vas muči. Izravnajte koljeno i nježno savijajte nogu prema naprijed u nožnom zglobu.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Hodajte. Možda vam u početku neće biti ugodno, ali pomaže smanjenju grčeva.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Radite vježbe kojima rastežete mišiće listova, pogotovo prije spavanja.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Nosite potporne čarape, posebno ako tijekom dana stojite.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Redovito radite kratke pauze, ako dugo sjedite ili stojite.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Stavljajte na listove nešto toplo.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Masirajte listove.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Odmarajte se tako da su vam noge podignute na jastuke ili bočne stranice kauča.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Nosite obuću s niskim potpeticama.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 Kada potražiti liječničku pomoć?
</heading4>
<para>
Ako grčevi ne prestaju, javite se liječniku. Možda su uzrokovani problemima u krvotoku. Javite se liječniku i ako opazite crvenilo, oteklinu ili pojačanje boli ili ste ranije imali probleme sa zgrušavanjem krvi ili tromboflebitis – poremećaj u kojem nastaju krvni ugrušci i upala stijenke vena.</para>
<para>[PROČITAJTE JOŠ: <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/trudnoca/bolne-i-otecene-noge-u-trudnoci/">Bolne i otečene noge u trudnoći</ulink>]</para>

Grčevi u nogama u 2. i 3. tromjesečju U drugom i trećem tromjesečju česti su grčevi u mišićima potkoljenice. Najčešće se pojavljuju noću i mogu ometati san. Iako točan uzrok ove pojave nije poznat, vjeruje se da je uzrokovana usporenom cirkulacijom, umorom i pritiskom maternice na živce nogu.


   Prevencija i samopomoć


Evo nekoliko savjeta za smanjenje nelagode zbog grčeva ili osjetljivosti listova:


   
      Rastežite mišić koji vas muči. Izravnajte koljeno i nježno savijajte nogu prema naprijed u nožnom zglobu.
   
   
      Hodajte. Možda vam u početku neće biti ugodno, ali pomaže smanjenju grčeva.
   
   
      Radite vježbe kojima rastežete mišiće listova, pogotovo prije spavanja.
   
   
      Nosite potporne čarape, posebno ako tijekom dana stojite.
   
   
      Redovito radite kratke pauze, ako dugo sjedite ili stojite.
   
   
      Stavljajte na listove nešto toplo.
   
   
      Masirajte listove.
   
   
      Odmarajte se tako da su vam noge podignute na jastuke ili bočne stranice kauča.
   
   
      Nosite obuću s niskim potpeticama.
   


   Kada potražiti liječničku pomoć?


Ako grčevi ne prestaju, javite se liječniku. Možda su uzrokovani problemima u krvotoku. Javite se liječniku i ako opazite crvenilo, oteklinu ili pojačanje boli ili ste ranije imali probleme sa zgrušavanjem krvi ili tromboflebitis – poremećaj u kojem nastaju krvni ugrušci i upala stijenke vena.
[PROČITAJTE JOŠ: Bolne i otečene noge u trudnoći] Petra Majetić 

noge_pixabay

Grčevi u nogama u 2. i 3. tromjesečju

<para>



</para>
<para> Doručkom i kavom u jednoj čaši kojoj ćete biti zahvalni do kraja dana. Započnite dan smoothiem od banane, indijskih oraščića, kokosa i kave.</para>
<para>Potrebni su vam sljedeći sastojci:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>200 ml crne kave</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>30 g indijskih oraščića</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>2 žlice listića kokosa</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>1 smrznuta banana</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>1 žličica ekstrakta vanilije</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Prstohvat soli</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Led</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>Sve sastojke ubacite u blender i miksajte dok smjesa ne postane gusta i kremasta. Ubacite kockice leda i ukrasite oraščićima, narezanom bananom, zrnima kave, listićima kokosa ili kakaom.</para>
<para>Dobro jutro vam želimo!</para>
<para>(Recept je preuzet s <ulink url="https://gastro.24sata.hr/recepti">gastro.hr</ulink>)</para>
<para>[PROČITAJTE JOŠ: <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/zdravlje/preuzmite-recepte-zdrave-meduobroke-iznimno-vazni-prehrani-djece/">Preuzmite recepte za zdrave međuobroke koji su iznimno važni u prehrani djece</ulink>]</para>

[RECEPT] Brzo i jednostavno: Doručak i kava u jednoj čaši 

Ustali ste na lijevu nogu, niste se naspavali, nemate energije, žurite na posao i ne stignete doručkovati. Sve ove problemčiće možete riješiti u dva poteza. 




 Doručkom i kavom u jednoj čaši kojoj ćete biti zahvalni do kraja dana. Započnite dan smoothiem od banane, indijskih oraščića, kokosa i kave.
Potrebni su vam sljedeći sastojci:


   
      200 ml crne kave
   
   
      30 g indijskih oraščića
   
   
      2 žlice listića kokosa
   
   
      1 smrznuta banana
   
   
      1 žličica ekstrakta vanilije
   
   
      Prstohvat soli
   
   
      Led
   

Sve sastojke ubacite u blender i miksajte dok smjesa ne postane gusta i kremasta. Ubacite kockice leda i ukrasite oraščićima, narezanom bananom, zrnima kave, listićima kokosa ili kakaom.
Dobro jutro vam želimo!
(Recept je preuzet s gastro.hr)
[PROČITAJTE JOŠ: Preuzmite recepte za zdrave međuobroke koji su iznimno važni u prehrani djece] Petra Majetić 

smoothie_foodland

[RECEPT] Brzo i jednostavno: Doručak i kava u jednoj čaši

<para> Brynjar Karl Bigisson izgradio je repliku od 56 tisuća kockica, dugu osam metara i visoku metar i pol.</para>
<para>O izradi Titanica od lego kockica počeo je razmišljati kada je prvi put u Legolandu u Danskoj vidio sve te nevjerojatne velike modele poznatih zgrada, zrakoplova, mjesta i brodova.</para>
<para>Kada je imao pet godina, s legićima se igrao satima, ponekad je gradio koristeći upute, a ponekad isključivo maštu. U to je vrijeme bio opsjednut vlakovima, no sve se promijenilo kada ga je djed Ludvik poveo brodom na pecanje i probudio mu interes prema brodovima.</para>
<para>U Brynjarov projekt uključili su se i ostali članovi obitelji. Donacijama od obitelji i prijatelja kupio je lego kockice. U izradi mu je pomogao i djed inženjer koji je od originalnog nacrta Titanica napravio nacrt u Lego veličini. Posebno mjesto u ovom projektu zauzela je i Brynjarova majka Ludviksdottir koja mu je cijelo vrijeme pružala podršku.
</para>
<blockquote>
 <para>Kada vam dijete dođe sa zanimljivim, velikim ludim snom, misijom ili ciljem do kojeg bi želio doći, ono treba vašu pomoć. Pažljivo slušajte i pokušajte pronaći načine kako poduprijeti dijete da postigne taj cilj. To bi mogla biti najbolja investicija koju ste ikada napravili za svoje dijete, rekla je Brynjarova majka Ludviksdottir.</para>
</blockquote>
<para>
Brynjar ističe da mu je projekt gradnje replike Titanica pomogao da se bolje nosi s autizmom. Kada je počeo s gradnjom, imao je asistenta u školi koji mu je morao pomagati na svakom koraku. Danas uči bez ičije pomoći, poraslo mu je samopouzdanje i ima puno bolji odnos s vršnjacima.</para>
<para>Replika Titanica je imala i svoj američki debi, i to u muzeju Titanic Museum Attraction u Pigeon Forgeu u Tennesseeju gdje će biti "usidrena" sve do prosinca 2019.</para>
<para>[PROČITAJTE JOŠ: <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/zdravlje/odbacimo-predrasude-i-mitove-vezane-za-djecu-i-odrasle-s-autizmom/">Odbacimo predrasude i mitove vezane za djecu i odrasle s autizmom</ulink>]</para>

Autistični dječak izgradio najveću repliku Titanica od lego kockica Najveću na svijetu, repliku broda Titanic izgrađenu od Lego kockica napravio je 10-godišnji autistični dječak iz Islanda. Izrada je trajala 11 mjeseci i na nju je utrošeno oko 700 sati rada.  Brynjar Karl Bigisson izgradio je repliku od 56 tisuća kockica, dugu osam metara i visoku metar i pol.
O izradi Titanica od lego kockica počeo je razmišljati kada je prvi put u Legolandu u Danskoj vidio sve te nevjerojatne velike modele poznatih zgrada, zrakoplova, mjesta i brodova.
Kada je imao pet godina, s legićima se igrao satima, ponekad je gradio koristeći upute, a ponekad isključivo maštu. U to je vrijeme bio opsjednut vlakovima, no sve se promijenilo kada ga je djed Ludvik poveo brodom na pecanje i probudio mu interes prema brodovima.
U Brynjarov projekt uključili su se i ostali članovi obitelji. Donacijama od obitelji i prijatelja kupio je lego kockice. U izradi mu je pomogao i djed inženjer koji je od originalnog nacrta Titanica napravio nacrt u Lego veličini. Posebno mjesto u ovom projektu zauzela je i Brynjarova majka Ludviksdottir koja mu je cijelo vrijeme pružala podršku.


   Kada vam dijete dođe sa zanimljivim, velikim ludim snom, misijom ili ciljem do kojeg bi želio doći, ono treba vašu pomoć. Pažljivo slušajte i pokušajte pronaći načine kako poduprijeti dijete da postigne taj cilj. To bi mogla biti najbolja investicija koju ste ikada napravili za svoje dijete, rekla je Brynjarova majka Ludviksdottir.


Brynjar ističe da mu je projekt gradnje replike Titanica pomogao da se bolje nosi s autizmom. Kada je počeo s gradnjom, imao je asistenta u školi koji mu je morao pomagati na svakom koraku. Danas uči bez ičije pomoći, poraslo mu je samopouzdanje i ima puno bolji odnos s vršnjacima.
Replika Titanica je imala i svoj američki debi, i to u muzeju Titanic Museum Attraction u Pigeon Forgeu u Tennesseeju gdje će biti "usidrena" sve do prosinca 2019.
[PROČITAJTE JOŠ: Odbacimo predrasude i mitove vezane za djecu i odrasle s autizmom] Petra Majetić 

Titanic Museum

Autistični dječak izgradio najveću repliku Titanica od lego kockica

<para>Nakon uspješnog prvog ciklusa radionice pisanja za osnovnoškolce, Centar za kreativno pisanje organizira upise u proljetni ciklus <ulink url="http://cekape.com/radionica/pricoslovnica-radionica-pisanja-za-najmlade/">
 Pričoslovnice
 </ulink> – radionice su namijenjene svoj djeci koja vole i žele pisati, bez obzira na formu, temu i sadržaj, ali i svima onima koji se još srame pretočiti svoju maštu na papir.</para>
<para>Voditeljica Snježana Babić Višnjić je, nadahnuta svojom djecom, dosad napisala dvjestotinjak priča za najmlađe koje su objavljivane u Vjesniku i više romana za djecu. Dobitnica je nagrada Mato Lovrak i Grigor Vitez.</para>
<para>Radionica pisanja za osnovnoškolce namijenjena je podjednako onim malenima s velikim spisateljskim ambicijama kao i onima koji samo žele bolje baratati jezičnim alatima, od riječi do teksta, toliko da se mogu izraziti riječima i oblikovati svoju misao u poruku. Dobrodošli su svi učenici i učenice od četvrtog do osmog razreda. Rade u malim grupama, u kreativnoj atmosferi s naglaskom na praktičnom radu na tekstu polaznika i polaznica.</para>

Novi ciklus Pričoslovnice – radionice pisanja za osnovnoškolce Nakon uspješnog prvog ciklusa radionice pisanja za osnovnoškolce, Centar za kreativno pisanje organizira upise u proljetni ciklus Pričoslovnice – radionice su namijenjene svoj djeci koja vole i žele pisati, bez obzira na formu, temu i sadržaj, ali i svima onima koji se još srame pretočiti svoju maštu na papir Nakon uspješnog prvog ciklusa radionice pisanja za osnovnoškolce, Centar za kreativno pisanje organizira upise u proljetni ciklus 
      Pričoslovnice
    – radionice su namijenjene svoj djeci koja vole i žele pisati, bez obzira na formu, temu i sadržaj, ali i svima onima koji se još srame pretočiti svoju maštu na papir.
Voditeljica Snježana Babić Višnjić je, nadahnuta svojom djecom, dosad napisala dvjestotinjak priča za najmlađe koje su objavljivane u Vjesniku i više romana za djecu. Dobitnica je nagrada Mato Lovrak i Grigor Vitez.
Radionica pisanja za osnovnoškolce namijenjena je podjednako onim malenima s velikim spisateljskim ambicijama kao i onima koji samo žele bolje baratati jezičnim alatima, od riječi do teksta, toliko da se mogu izraziti riječima i oblikovati svoju misao u poruku. Dobrodošli su svi učenici i učenice od četvrtog do osmog razreda. Rade u malim grupama, u kreativnoj atmosferi s naglaskom na praktičnom radu na tekstu polaznika i polaznica. Priopćenje za javnost 

Pricoslovnica

Novi ciklus Pričoslovnice – radionice pisanja za osnovnoškolce

<para>, u Zagrebu, South Central Ventures je objavio najnoviju investiciju u svom portfelju LittleDot Aplikaciju su osmislili Dario Šimović i doktor Milivoj Jovančević LittleDot je platforma za povezivanje roditelja
 s pedijatrima i ostalim liječnicima u stvarnom vremenu, kako bi roditelji dobili stručne savjete i bili u mogućnosti pratiti razvoj djeteta. Investicija će LittleDotu pomoći u ostvarivanju njihove misije, digitalne transformacije skrbi o djeci i omogućiti roditeljima da brzo i lako stupe u kontakt s poznatim vrhunskim pedijatrima i stručnjacima bilo kada/bilo gdje, 24 sata dnevno bez obzira na lokaciju.
</para>
<heading4>
 Online pomoć roditeljima za zdravlje djeteta
</heading4>
<para>
Globalno postoji nedostatak pedijatara, a samo u Hrvatskoj je 1 pedijatar na 950 djece (Hrvatsko društvo za pedijatriju). Novopečeni roditelji se često suočavaju s velikim stresom jer im je potrebna pomoć pedijatara izvan njihovog radnog vremena. To roditelje prisiljava da potraže pomoć na Internetu. Zbog sve većeg broja korisnika pametnih telefona i povećanja medicinskih zahtjeva u udaljenim/dislociranim područjima, digitalna rješenja revitaliziraju medicinski sektor.</para>
<para>Očekuje se da će tržište telemedicine godišnje značajno rasti za 18,7 % između 2016 i 2022. godine. Briga o djeci je medicinski sektor u kojem se očekuje još puno promjena jer roditelji žele brze odgovore/rješenja koji bi im pomogli u njihovim potrebama i potrebama djece.
</para>
<para/>
<para>
 Platforma nudi 3 usluge roditeljima:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>kratke pisane konzultacije u obliku poruke</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>telefonske konzultacije</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para> drugo mišljenje</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
U sve tri usluge roditelju je omogućeno izabrati s kojim liječnikom želi stupiti u kontakt i sve to iz udobnosti vlastitog doma pristupanjem LittleDot aplikaciji ili web pregledniku. Liječnici u LittleDotu su pažljivo odabrani medicinski stručnjaci s višegodišnjim iskustvom u specijaliziranim područjima.
</para>
<heading4>
 Tehnologija koja spaja roditelje s liječnicima
</heading4>
<para>
LittleDot je 2017. godine osnovao Dario Šimović (CEO) uz pomoć renominiranog hrvatskog pedijatra dr. Milivoja Jovančevića (CMO) kao odgovor na izazove s kojima se susreću moderni roditelji. Dario je prije otvaranja svoje tvrtke radio više od 10 godina kao manager različitih odjela u CISCu i skupio je veliko iskustvo u implementaciji i rastu ICT rješenja u regiji. Dario Šimović s dr. Jovančevićem i savjetnikom Krešom Trohom (itSoft) postavili su temelje ambicioznom timu s vizijom da "svaka osoba ima pravo na najbolju zdravstvenu zaštitu, pristup vrhunskim medicinskih stručnjacima i pouzdanim zdravstvenim savjetima".
</para>
<blockquote>
 <para>Mi u Littledotovom timu, jako smo zadovoljni i istodobno uzbuđeni da je naš partner South Central Ventures iskazao vjeru u ideju, tim i tvrtku. Radujemo se ostvarivanju eksponencijalnog rasta na ciljanim tržištima i visokom zadovoljstvu naših sadašnjih i budućih kupaca ", izjavio je Dario Šimović, CEO LittleDota.</para>
 <para>Vjerujemo u sinergije između znanja i tehnologije konvencionalne medicine. Naš je cilj pružiti korisnicima uslugu korištenja LittleDota prikladnim i jednostavnim, izjavio je dr. Milivoj Jovančević, glavni liječnik.</para>
</blockquote>
<para>
Investicija će biti usmjerena na daljnji razvoj platforme i kreiranje novih usluga. Uz pomoć South Central Ventures, LittleDot planira ojačati svoju prisutnost u Hrvatskoj i pokrenuti uslugu u više zemalja u jugoistočnoj Europi i zapadnoj Europi.</para>
<para>Oduševljeni smo što ćemo se pridružiti Dariju i njegovom timu u LittleDotu i čvrsto vjerujemo da mobilne tehnologije mogu značajno poboljšati kvalitetu života ako se koriste ispravno. Siguran sam da će LittleDot spasiti mnoge neprospavane noći roditelja čak i na putovanju daleko od njihovih pedijatra i drugih medicinskih stručnjaka, izjavio je Jure Mikuž, Managing Partner u South Central Venturesu.
</para>
<heading4>
 O South Central Ventures 
</heading4>
<para>
S uredima u Beogradu, Zagrebu i Skoplju, South Central Ventures (SCV), kroz Entreprise Innovation Fund (ENIF) je fokusiran na tehnološka poduzeća na zapadnom Balkanu. Fond od preko 40 milijuna eura je primarno posvećen investicijama u rane faze poduzeća te investicijama za rast poduzeća. Unutar dijela fonda za investicije u „seed“ fazi, 1,5 milijuna eura je namijenjeno za ulaganje do 100.000 eura po poduzeću.</para>
<para>
 Većina fonda je namijenjena investicijama u rane faze poduzeća te u investicije za rast, do 3 milijuna eura po poduzeću. Ova ulaganja imaju cilj pokrenuti međunarodno širenje poslovanja i rast najznačajnijih tehnoloških startupa koji mogu pokazati rezultate te dokazati svoj potencijal „da postanu veliki“.</para>
<para>
 SCV ima za cilj podržavati startup sustav u regiji i pomoći osnivačima koji se usude povesti svoje poslovanje prema globalnim tržištima. Prethodna ulaganja među ostalima uključuju Agrivi, Bulb, Sentinel, Cognism, Inplayer, Letz, Alchemy, Hunch Insights, TradeCore, Virtus Vita, City Expert, Work Puls i Cube Team.</para>

Uskoro nova aplikacija koja povezuje roditelje i pedijatre u stvarnom vremenu 19. travnja 2018., u Zagrebu, South Central Ventures je objavio najnoviju investiciju u svom portfelju LittleDot. Aplikaciju su osmislili Dario Šimović i doktor Milivoj Jovančević. , u Zagrebu, South Central Ventures je objavio najnoviju investiciju u svom portfelju LittleDot Aplikaciju su osmislili Dario Šimović i doktor Milivoj Jovančević LittleDot je platforma za povezivanje roditelja
   s pedijatrima i ostalim liječnicima u stvarnom vremenu, kako bi roditelji dobili stručne savjete i bili u mogućnosti pratiti razvoj djeteta. Investicija će LittleDotu pomoći u ostvarivanju njihove misije, digitalne transformacije skrbi o djeci i omogućiti roditeljima da brzo i lako stupe u kontakt s poznatim vrhunskim pedijatrima i stručnjacima bilo kada/bilo gdje, 24 sata dnevno bez obzira na lokaciju.


   Online pomoć roditeljima za zdravlje djeteta


Globalno postoji nedostatak pedijatara, a samo u Hrvatskoj je 1 pedijatar na 950 djece (Hrvatsko društvo za pedijatriju). Novopečeni roditelji se često suočavaju s velikim stresom jer im je potrebna pomoć pedijatara izvan njihovog radnog vremena. To roditelje prisiljava da potraže pomoć na Internetu. Zbog sve većeg broja korisnika pametnih telefona i povećanja medicinskih zahtjeva u udaljenim/dislociranim područjima, digitalna rješenja revitaliziraju medicinski sektor.
Očekuje se da će tržište telemedicine godišnje značajno rasti za 18,7 % između 2016 i 2022. godine. Briga o djeci je medicinski sektor u kojem se očekuje još puno promjena jer roditelji žele brze odgovore/rješenja koji bi im pomogli u njihovim potrebama i potrebama djece.



   Platforma nudi 3 usluge roditeljima:


   
      kratke pisane konzultacije u obliku poruke
   
   
      telefonske konzultacije
   
   
       drugo mišljenje
   


U sve tri usluge roditelju je omogućeno izabrati s kojim liječnikom želi stupiti u kontakt i sve to iz udobnosti vlastitog doma pristupanjem LittleDot aplikaciji ili web pregledniku. Liječnici u LittleDotu su pažljivo odabrani medicinski stručnjaci s višegodišnjim iskustvom u specijaliziranim područjima.


   Tehnologija koja spaja roditelje s liječnicima


LittleDot je 2017. godine osnovao Dario Šimović (CEO) uz pomoć renominiranog hrvatskog pedijatra dr. Milivoja Jovančevića (CMO) kao odgovor na izazove s kojima se susreću moderni roditelji. Dario je prije otvaranja svoje tvrtke radio više od 10 godina kao manager različitih odjela u CISCu i skupio je veliko iskustvo u implementaciji i rastu ICT rješenja u regiji. Dario Šimović s dr. Jovančevićem i savjetnikom Krešom Trohom (itSoft) postavili su temelje ambicioznom timu s vizijom da "svaka osoba ima pravo na najbolju zdravstvenu zaštitu, pristup vrhunskim medicinskih stručnjacima i pouzdanim zdravstvenim savjetima".


   Mi u Littledotovom timu, jako smo zadovoljni i istodobno uzbuđeni da je naš partner South Central Ventures iskazao vjeru u ideju, tim i tvrtku. Radujemo se ostvarivanju eksponencijalnog rasta na ciljanim tržištima i visokom zadovoljstvu naših sadašnjih i budućih kupaca ", izjavio je Dario Šimović, CEO LittleDota.
   Vjerujemo u sinergije između znanja i tehnologije konvencionalne medicine. Naš je cilj pružiti korisnicima uslugu korištenja LittleDota prikladnim i jednostavnim, izjavio je dr. Milivoj Jovančević, glavni liječnik.


Investicija će biti usmjerena na daljnji razvoj platforme i kreiranje novih usluga. Uz pomoć South Central Ventures, LittleDot planira ojačati svoju prisutnost u Hrvatskoj i pokrenuti uslugu u više zemalja u jugoistočnoj Europi i zapadnoj Europi.
Oduševljeni smo što ćemo se pridružiti Dariju i njegovom timu u LittleDotu i čvrsto vjerujemo da mobilne tehnologije mogu značajno poboljšati kvalitetu života ako se koriste ispravno. Siguran sam da će LittleDot spasiti mnoge neprospavane noći roditelja čak i na putovanju daleko od njihovih pedijatra i drugih medicinskih stručnjaka, izjavio je Jure Mikuž, Managing Partner u South Central Venturesu.


   O South Central Ventures 


S uredima u Beogradu, Zagrebu i Skoplju, South Central Ventures (SCV), kroz Entreprise Innovation Fund (ENIF) je fokusiran na tehnološka poduzeća na zapadnom Balkanu. Fond od preko 40 milijuna eura je primarno posvećen investicijama u rane faze poduzeća te investicijama za rast poduzeća. Unutar dijela fonda za investicije u „seed“ fazi, 1,5 milijuna eura je namijenjeno za ulaganje do 100.000 eura po poduzeću.

   Većina fonda je namijenjena investicijama u rane faze poduzeća te u investicije za rast, do 3 milijuna eura po poduzeću. Ova ulaganja imaju cilj pokrenuti međunarodno širenje poslovanja i rast najznačajnijih tehnoloških startupa koji mogu pokazati rezultate te dokazati svoj potencijal „da postanu veliki“.

   SCV ima za cilj podržavati startup sustav u regiji i pomoći osnivačima koji se usude povesti svoje poslovanje prema globalnim tržištima. Prethodna ulaganja među ostalima uključuju Agrivi, Bulb, Sentinel, Cognism, Inplayer, Letz, Alchemy, Hunch Insights, TradeCore, Virtus Vita, City Expert, Work Puls i Cube Team. Priopćenje za javnost 

LittleDot2

Uskoro nova aplikacija koja povezuje roditelje i pedijatre u stvarnom vremenu

<para>
 Fuji vrtić nalazi se u neposrednoj blizini Tokija i smatra se jednim od najboljih dječjih vrtića na svijetu Krov vrtića koji je dizajnirao arhitektonski tim “Tezuka Architects" ovalnog je oblika i predstavlja ogromno igralište na kojem djeca mogu trčati, penjati i skakati po cijele dane.
</para>
<para/>
<para>
Obrazovni sustav u ovom vrtiću slijedi Montessori metode uz pomoć kojih se djeci osigurava poticajna okolina koja povećava dječju prirodnu radoznalost i omogućuje im kroz igru spontano učenje otkrivanjem.</para>
<para>Primjerice, umjesto stepenica koje vode do krova, arhitekt je predložio gradnju brežuljka na kojem se djeca mogu igrati i valjati koliko im srce poželi.
</para>
<para/>
<para>
Vrtić je sagrađen oko stabala oko kojih su postavljene posebne mreže kako bi se djeca zaštitila od pada. Tete u vrtiću kažu da je ovo jedno od omiljenih mjesta predškolaca.
</para>
<para/>
<para>
Redovito, odgojitelji i djeca zajedno razmještaju i preuređuju namještaj. A sudeći prema fotografijama, zabave i smijeha im u tim trenutcima ne nedostaje.
</para>
<para/>
<para>
 Sudoperi su dizajnirani na način koji omogućuje djeci da razgovaraju jedni s drugima dok peru ručice. Ima li išta ljepše za vidjeti?</para>
<para/>
<para>
Svaka učionica ima barem jedan krovni prozor kroz koji se, kako kažu, iz arhitektonskog tima može spustiti Djed Božićnjak.
</para>
<para/>
<para>
Vrtić je većinu godine potpuno otvoren pa djeca mogu na svježem zraku uživati do mile volje. Prima čak šest stotina djece u dobi od dvije do šest godina. U njemu predškolci provode svoje najljepše dane kojih će se sjećati cijeloga života.</para>
<para>https://www.ted.com/talks/takaharu_tezuka_the_best_kindergarten_you_ve_ever_seen?language=hr#t-35457</para>

Za ovaj vrtić kažu da je jedan od najboljih! Fuji vrtić nalazi se u neposrednoj blizini Tokija i smatra se jednim od najboljih dječjih vrtića na svijetu. Zašto? Zato što u njemu nema zidova, ograda i sve je podređeno djeci. 
   Fuji vrtić nalazi se u neposrednoj blizini Tokija i smatra se jednim od najboljih dječjih vrtića na svijetu Krov vrtića koji je dizajnirao arhitektonski tim “Tezuka Architects" ovalnog je oblika i predstavlja ogromno igralište na kojem djeca mogu trčati, penjati i skakati po cijele dane.



Obrazovni sustav u ovom vrtiću slijedi Montessori metode uz pomoć kojih se djeci osigurava poticajna okolina koja povećava dječju prirodnu radoznalost i omogućuje im kroz igru spontano učenje otkrivanjem.
Primjerice, umjesto stepenica koje vode do krova, arhitekt je predložio gradnju brežuljka na kojem se djeca mogu igrati i valjati koliko im srce poželi.



Vrtić je sagrađen oko stabala oko kojih su postavljene posebne mreže kako bi se djeca zaštitila od pada. Tete u vrtiću kažu da je ovo jedno od omiljenih mjesta predškolaca.



Redovito, odgojitelji i djeca zajedno razmještaju i preuređuju namještaj. A sudeći prema fotografijama, zabave i smijeha im u tim trenutcima ne nedostaje.



   Sudoperi su dizajnirani na način koji omogućuje djeci da razgovaraju jedni s drugima dok peru ručice. Ima li išta ljepše za vidjeti?


Svaka učionica ima barem jedan krovni prozor kroz koji se, kako kažu, iz arhitektonskog tima može spustiti Djed Božićnjak.



Vrtić je većinu godine potpuno otvoren pa djeca mogu na svježem zraku uživati do mile volje. Prima čak šest stotina djece u dobi od dvije do šest godina. U njemu predškolci provode svoje najljepše dane kojih će se sjećati cijeloga života.
https://www.ted.com/talks/takaharu_tezuka_the_best_kindergarten_you_ve_ever_seen?language=hr#t-35457 Petra Majetić 

6vrtic

Za ovaj vrtić kažu da je jedan od najboljih!

<para>Predstojeći vikend, od 20. do 22. travnja, Westgate će ugostiti još jedne „Dane beba, djece i trudnica“, najveći sajam te vrste u regiji. Najveći trgovački centar u Hrvatskoj ponudit će bogati asortiman proizvoda za bebe, djecu i roditelje, nastupe dječjih zborova i plesnih skupina, radionice i crtaonice te zabavu u najvećoj igraonici za djecu zatvorenog tipa u Hrvatskoj – Kid’s World.</para>
<para> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="cff84a40-35a8-11eb-b77d-0242ac13001b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U Westgateu vas očekuju i trgovine Baby Center, Magic Baby, Baby Land i Denis by Eurom te brandovi BeSafe, Chocollina`s,  Dada&amp;Rocco, Dječja Kolica.eu, Jane, Lav štedislav, Mali anđeo, Peg-Perego, Violeta i ostali. Svim posjetiteljima besplatno su na raspolaganju otvoreni i zatvoreni parking, baš kao i ulaz na sajam Dani beba, djece i trudnica.
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="cff52ffe-35a8-11eb-bda7-0242ac13002f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="d026bf74-35a8-11eb-8c18-0242ac130038" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>

Dođite u Westgate na Dane beba, djece i trudnica Predstojeći vikend, od 20. do 22. travnja, Westgate će ugostiti još jedne „Dane beba, djece i trudnica“, najveći sajam te vrste u regiji. Najveći trgovački centar u Hrvatskoj ponudit će bogati asortiman proizvoda za bebe, djecu i roditelje, nastupe dječjih zborova i plesnih skupina, radionice i crtaonice te zabavu u najvećoj igraonici za djecu zatvorenog tipa u Hrvatskoj – Kid’s World.
 
   


   
U Westgateu vas očekuju i trgovine Baby Center, Magic Baby, Baby Land i Denis by Eurom te brandovi BeSafe, Chocollina`s,  Dada&amp;Rocco, Dječja Kolica.eu, Jane, Lav štedislav, Mali anđeo, Peg-Perego, Violeta i ostali. Svim posjetiteljima besplatno su na raspolaganju otvoreni i zatvoreni parking, baš kao i ulaz na sajam Dani beba, djece i trudnica.


   
   
   
   
   
 promo 

Dođite u Westgate na Dane beba, djece i trudnica

<para>Malena Erin ističe da joj ljudi često govore kako je lijepa, a kad je svi vide na televiziji to je čini sretnom. Na castinge je uvijek prati mama Lina i već je snimila nekoliko reklama. Svoju vlastitu kasicu prasicu puni honorarima od modelinga koji se kreću od 500-njak pa sve do nekoliko tisuća kuna.</para>
<para>A kad se svjetla reflektora ugase Erin postaje djevojčica baš kao i sve druge pa tako mora pronaći vremena za manje glamurozne poslove kao što je pisanje zadaće.
</para>
<heading4>
 Negativni komentari okoline
</heading4>
<para>
Na pitanje ima li negativnih reakcija na angažmane njezine kćeri, mama priznaje da ima dosta ljudi koji negativno gledaju na modeling, a ne zna iz kojeg razloga. Ističe da roditelj samo treba biti uz svoje dijete i usmjeravati ga i znati s kakvim se ljudima kreće i o kakvim se castinzima radi.</para>
<para>Na negativne komentare već je oguglala i na njih odmahuje rukom jer kako tvrdi njih dvije imaju isti cilj – probiti se u svijetu modelinga i to bez obzira na cijenu koju možda treba platiti.</para>
<para>Je li 10-godišnjakinji mjesto pod reflektorima i foto studijima, mišljenja roditelja su podijeljena.</para>

Upoznajte malenu Erin - djevojčicu kojoj je modeling sve na svijetu Desetogodišnja Erin ide u 4. razred i najpoznatiji je dječji model u Hrvatskoj. S modelingom se bavi otkako zna za sebe, a ljubav prema svjetlima reflektora naslijedila je od mame Line. Malena Erin ističe da joj ljudi često govore kako je lijepa, a kad je svi vide na televiziji to je čini sretnom. Na castinge je uvijek prati mama Lina i već je snimila nekoliko reklama. Svoju vlastitu kasicu prasicu puni honorarima od modelinga koji se kreću od 500-njak pa sve do nekoliko tisuća kuna.
A kad se svjetla reflektora ugase Erin postaje djevojčica baš kao i sve druge pa tako mora pronaći vremena za manje glamurozne poslove kao što je pisanje zadaće.


   Negativni komentari okoline


Na pitanje ima li negativnih reakcija na angažmane njezine kćeri, mama priznaje da ima dosta ljudi koji negativno gledaju na modeling, a ne zna iz kojeg razloga. Ističe da roditelj samo treba biti uz svoje dijete i usmjeravati ga i znati s kakvim se ljudima kreće i o kakvim se castinzima radi.
Na negativne komentare već je oguglala i na njih odmahuje rukom jer kako tvrdi njih dvije imaju isti cilj – probiti se u svijetu modelinga i to bez obzira na cijenu koju možda treba platiti.
Je li 10-godišnjakinji mjesto pod reflektorima i foto studijima, mišljenja roditelja su podijeljena. Klinfo.hr 

djeci model_rtl

Upoznajte malenu Erin - djevojčicu kojoj je modeling sve na svijetu

<para>Pročelnik Odsjeka za poremećaje u klađenju ERF-a Neven Ricijaš tvrdi da maloljetnici najčešće igraju igre sportskog klađenja i tu smo pri samom europskom vrhu.</para>
<para>Iz Udruge igara na sreću upozoravaju da je sve lako dostupno na pametnim telefonima, ali i kladionice su blizu nekih škola. Ipak dodaju da naši domaći priređivači igara na sreću poštuju zakonsku zabranu primanja uplata od maloljetnika. Na svojim internet kanalima onemogućuju pristup maloljetnim osobama i to kontrolom OIB-a na serveru Ministarstva financija. Uz OIB, legalni prerađivači igara na sreću često traže da se prvi dobitak preuzme osobno.
</para>
<heading4>
 Preventivni program kockanja
</heading4>
<para>
Kad su u pitanju strane kladionice, za njih prepreka nema i dostupne su svima. Pročelnik Odsjeka za poremećaje u klađenju ERF-a Ricijaš napominje da je u Hrvatskoj razvijen prvi preventivni program kockanja mladih i dostupan je u 60-ak škola.</para>
<para>Osim edukacije, prevencije, ali na kraju i liječenja ovisnosti što još Hrvatska može učiniti?</para>
<para>Iz Udruge igara na sreću smatraju da bi blokiranje IP adresa i bankovnih tranksakcija onemogućilo maloljetnicima klađenje i namaknulo dodatna sredstva u državni proračun.</para>
<para>Milijarda kuna koju Hrvatska na godinu izgubi na ilegalnim radionicama zbog neplaćanja poreza itekako bi značila, primjerice na računu za skupe lijekove.</para>
<para>U videu pogledajte ispovijest bivšeg ovisnika koji se počeo kladiti još u drugom razredu srednje škole.</para>

Ovisnost o klađenju: Svaki peti maloljetnik i svaki treći srednjoškolac se kladi Prema najnovijim podacima kladi se svaki peti maloljetnik i svaki treći srednjoškolac. Pročelnik Odsjeka za poremećaje u klađenju ERF-a Neven Ricijaš tvrdi da maloljetnici najčešće igraju igre sportskog klađenja i tu smo pri samom europskom vrhu.
Iz Udruge igara na sreću upozoravaju da je sve lako dostupno na pametnim telefonima, ali i kladionice su blizu nekih škola. Ipak dodaju da naši domaći priređivači igara na sreću poštuju zakonsku zabranu primanja uplata od maloljetnika. Na svojim internet kanalima onemogućuju pristup maloljetnim osobama i to kontrolom OIB-a na serveru Ministarstva financija. Uz OIB, legalni prerađivači igara na sreću često traže da se prvi dobitak preuzme osobno.


   Preventivni program kockanja


Kad su u pitanju strane kladionice, za njih prepreka nema i dostupne su svima. Pročelnik Odsjeka za poremećaje u klađenju ERF-a Ricijaš napominje da je u Hrvatskoj  razvijen prvi preventivni program kockanja mladih i dostupan je u 60-ak škola.
Osim edukacije, prevencije, ali na kraju i liječenja ovisnosti što još Hrvatska može učiniti?
Iz Udruge igara na sreću smatraju da bi blokiranje IP adresa i bankovnih tranksakcija onemogućilo maloljetnicima klađenje i namaknulo dodatna sredstva u državni proračun.
Milijarda kuna koju Hrvatska na godinu izgubi na ilegalnim radionicama zbog neplaćanja poreza itekako bi značila, primjerice na računu za skupe lijekove.
U videu pogledajte ispovijest bivšeg ovisnika koji se počeo kladiti još u drugom razredu srednje škole. Klinfo.hr 

kladenje_rtl

Ovisnost o klađenju: Svaki peti maloljetnik i svaki treći srednjoškolac se kladi

<para>Boby Fischer, Anatolij Karpov, Gari Kasparov, velemajstori, najbolji šahisti svih vremena, legendarne šahovske partije o kojima se i danas raspredaju legende. Starije generacije pamte ova imena i njihove znamenite pobjede i poraze na 64 crno-bijela polja, a mlađe. .. da, teško pitanje, znaju li oni koji dolaze uopće za šah, znaju li ga igrati, znaju li gubiti, razmišljati korak unaprijed ili se sve svelo na računalo, mobitel, nerealni virtualni svijet kojim su, nažalost, previše vremena zaokupljena današnja djeca i mladi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Potiče razvoj mozga
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Igrajući šah svakako ćete slobodno vrijeme iskoristiti kvalitetno. Šah potiče kreativnost, analitičke sposobnosti, donošenje odluka, koncentraciju. Uz šah se vježba mozak, on povećava sposobnost rješavanja problema jer partije šaha zahtijevaju brzo razmišljanje i rješavanje problema. Uči planirati i predviđati kao malo koja druga društvena igra. Šahisti znaju da igranje šaha poboljšava pamćenje, uglavnom zbog složenih pravila koje treba zapamtiti. Potrebno je i memorijsko prisjećanje kada se pokušavaju izbjeći greške u prethodnim partijama. Dobri šahisti imaju iznimne performanse pamćenja i sjećanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zašto je dobro igrati šah?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Šah je igra za ljude svih godina, nema granica ni zapreka da ga nauče igrati bilo djeca bilo oni koji su starije životne dobi.Može se naučiti igrati u bilo kojoj dobi, i u šahu, za razliku od drugih sportova, vrijeme umirovljenja ne postoji. Šah razvija memoriju, poboljšava koncentraciju. Tijekom partije fokusiran si na samo jedan cilj, a to je kako matirati kralja i pobijediti protivnika s druge strane šahovske ploče. Šah razvija logičko mišljenje. Promovira maštu i kreativnost. Razvija sposobnost da predvidiš posljedice svojih i tuđih akcija.Šah razvija samomotivaciju. Potiče te da tražiš najbolji potez, najbolji plan, mnogi u šahu vide i način kako se s nekim situacijama treba nositi u stvarnom životu, razmisliti kuda vodi slijedeći potez, u pobjedu ili poraz. Šah pokazuje da se rad ili težak rad nagrađuje uspjehom. Što više vježbaš, to postaješ bolji igrač. Istražuješ nove ideje, pokušavaš predvidjeti njihov rezultat i na kraju odigraš jedan potez i testiraš ga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Jedna od najpopularnijih igara
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iz vlastitog iskustva mogu reći da ni uz najbolju volju nije tako jednostavno kupiti pravi šah u hrvatskim trgovinama i knjižarama. Ili vas gledaju u čudu: tko još traži šah ili je u ponudi smiješna improvizacija šahovske table i i figura, podrijetla dakako dalekoistočnog. Pravi šah kakav gledate na fotografiji izvučen je iz najdubljih škrinja s igračkama i igrama iz 80-tih godina i samo je slučajem preživio i ratne 90-te, i fakultet i već popriličan radni staž, da bi ga danas mogla igrati moja djeca.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Šah u škole
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Posljednjih godina postoji inicijativa uvođenja šaha u škole, barem kao izbornog predmeta. Njegovo uvođenje se objašnjava time što bi poboljšao uspjeh u drugim predmetima, te potaknuo razvoj emocionalne inteligencije. U 30-tak država šah već jest predmet u školi. Armenija je prije nekoliko godina uvela šah kao obvezni predmet u osnovne škole, a u bugarskom gradu Slivnici nalazi se prva europska srednja škola koja je ovu igru uvrstila u obvezni školski program. U Hrvatskoj djeluje Zaklada Kasparov koja promiče šah kao kognitivni alat za učenje unutar kurikulum nastave i izvan nastavne programe za osnovne škole. Navodi kako joj je misija promicati obrazovne prednosti šaha za djecu i mlade. Pruža školama nastavni plan i program za učenje šaha, objavljuje istraživanja i promiče šah raznim aktivnostima za mlade.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Šah mat ili remi
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Šah je test strpljenja, živaca, volje, snage i koncentracije. On iskušava sposobnost psihološke interakcije s drugim ljudima, testira igrača kakav je u natjecateljskom okružju. Ili kako bi rekli neki od šahovskih velikana: U šahu, kao i u životu, čovjek je sam sebi najljući protivnik.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U šahu, kao i u životu, prigoda se ukazuje samo jedanput.</para>

Jeste li djecu naučili igrati šah? Šah potiče kreativnost, analitičke sposobnosti, donošenje odluka, koncentraciju Boby Fischer, Anatolij Karpov, Gari Kasparov, velemajstori, najbolji šahisti svih vremena, legendarne šahovske partije o kojima se i danas raspredaju legende. Starije generacije pamte ova imena i njihove znamenite pobjede i poraze na 64 crno-bijela polja, a mlađe. .. da, teško pitanje, znaju li oni koji dolaze uopće za šah, znaju li ga igrati, znaju li gubiti, razmišljati korak unaprijed ili se sve svelo na računalo, mobitel, nerealni virtualni svijet kojim su, nažalost, previše vremena zaokupljena današnja djeca i mladi.
   
   Potiče razvoj mozga
   
   
Igrajući šah svakako ćete slobodno vrijeme iskoristiti kvalitetno. Šah potiče kreativnost, analitičke sposobnosti, donošenje odluka, koncentraciju. Uz šah se vježba mozak, on povećava sposobnost rješavanja problema jer partije šaha zahtijevaju brzo razmišljanje i rješavanje problema. Uči planirati i predviđati kao malo koja druga društvena igra. Šahisti znaju da igranje šaha poboljšava pamćenje, uglavnom zbog složenih pravila koje treba zapamtiti. Potrebno je i memorijsko prisjećanje kada se pokušavaju izbjeći greške u prethodnim partijama. Dobri šahisti imaju iznimne performanse pamćenja i sjećanja.
   
   Zašto je dobro igrati šah?
   
   
Šah je igra za ljude svih godina, nema granica ni zapreka da ga nauče igrati bilo djeca bilo oni koji su starije životne dobi.Može se naučiti igrati u bilo kojoj dobi, i u šahu, za razliku od drugih sportova, vrijeme umirovljenja ne postoji. Šah razvija memoriju, poboljšava koncentraciju. Tijekom partije fokusiran si na samo jedan cilj, a to je kako matirati kralja i pobijediti protivnika s druge strane šahovske ploče. Šah razvija logičko mišljenje. Promovira maštu i kreativnost. Razvija sposobnost da predvidiš posljedice svojih i tuđih akcija.Šah razvija samomotivaciju. Potiče te da tražiš najbolji potez, najbolji plan, mnogi u šahu vide i način kako se s nekim situacijama treba nositi u stvarnom životu, razmisliti kuda vodi slijedeći potez, u pobjedu ili poraz. Šah pokazuje da se rad ili težak rad nagrađuje uspjehom. Što više vježbaš, to postaješ bolji igrač. Istražuješ nove ideje, pokušavaš predvidjeti njihov rezultat i na kraju odigraš jedan potez i testiraš ga.
   
   Jedna od najpopularnijih igara
   
   
Iz vlastitog iskustva mogu reći da ni uz najbolju volju nije tako jednostavno kupiti pravi šah u hrvatskim trgovinama i knjižarama. Ili vas gledaju u čudu: tko još traži šah ili je u ponudi smiješna improvizacija šahovske table i i figura, podrijetla dakako dalekoistočnog. Pravi šah kakav gledate na fotografiji izvučen je iz najdubljih škrinja s igračkama i igrama iz 80-tih godina i samo je slučajem preživio i ratne 90-te, i fakultet i već popriličan radni staž, da bi ga danas mogla igrati moja djeca.
   
   Šah u škole
   
   
Posljednjih godina postoji inicijativa uvođenja šaha u škole, barem kao izbornog predmeta. Njegovo uvođenje se objašnjava time što bi poboljšao uspjeh u drugim predmetima, te potaknuo razvoj emocionalne inteligencije. U 30-tak država šah već jest predmet u školi. Armenija je prije nekoliko godina uvela šah kao obvezni predmet u osnovne škole, a u bugarskom gradu Slivnici nalazi se prva europska srednja škola koja je ovu igru uvrstila u obvezni školski program. U Hrvatskoj djeluje Zaklada Kasparov koja promiče šah kao kognitivni alat za učenje unutar kurikulum nastave i izvan nastavne programe za osnovne škole. Navodi kako joj je misija promicati obrazovne prednosti šaha za djecu i mlade. Pruža školama nastavni plan i program za učenje šaha, objavljuje istraživanja i promiče šah raznim aktivnostima za mlade.
   
   Šah mat ili remi
   
   
Šah je test strpljenja, živaca, volje, snage i koncentracije. On iskušava sposobnost psihološke interakcije s drugim ljudima, testira igrača kakav je u natjecateljskom okružju. Ili kako bi rekli neki od šahovskih velikana: U šahu, kao i u životu, čovjek je sam sebi najljući protivnik.
U šahu, kao i u životu, prigoda se ukazuje samo jedanput. M.G. 

Jeste li djecu naučili igrati šah?

<para> Međutim, dok tehnologija bez sumnje mijenja način na koji učimo i mjesta na kojima učimo, jedan mnogo suptilniji trend polako preuzima učionice diljem svijeta.</para>
<para>

















</para>
<para>Visoki stolovi za kojima se stoji jedan su od najpopularnijih trendova u modernim uredima, a tvrtke poput Microsofta i Googlea svojim zaposlenicima nude mogućnost da rade u stojećem položaju umjesto u sjedećem. Ono što je počelo kao trend u poslovnim uredima sada polako ulazi u školske učionice.</para>
<para>Čini se kako visoki stolovi postoje već dulje vrijeme. Mnogi poznati autori i političari radije su radili u stojećem položaju – Ernest Hemingway, Virginia Woolf i Winston Churchill samo su neki od njih.
</para>
<heading4>
 Ustati za zdravlje
</heading4>
<para>
Rad u stojećem položaju nije samo prolazna moda. Dokazano je da previše sjedenja ima ozbiljne posljedice za naše zdravlje. Stručnjaci čak idu tako daleko da sjedenje nazivaju „novim pušenjem”.</para>
<para>Neki od zdravstvenih rizika povezanih uz previše sjedenja kod djece su pretilost, povišen krvni tlak, visoki kolesterol, dijabetes i smanjena kardio-respiratorna kondicija. Ali produženo sjedenje ima negativan utjecaj ne samo na fizičko zdravlje djece nego i na njihovo samopouzdanje i akademski uspjeh. Nažalost, nije dovoljno otići u šetnju ili u teretanu nakon škole zbog toga što manje količine napornog vježbanja ne mogu neutralizirati negativne učinke pretjeranog sjedenja.</para>
<para>Ujedno odrasli i djeca provode mnogo vremena sjedeći. Prema nekim studijama, djeca školske dobi dnevno provode od 60 do 70 posto svojih budnih sati u sjedećem položaju. U SAD-u učenici u prosjeku provode četiri i pol sata sjedeći u školi i dodatnih sedam sati sjedeći pred ekranom. Pokazalo se da djeca koja provode mnogo vremena sjedeći također prenose ovo ponašanje u adolescenciju i odrasli život, time povećavajući rizik od pretilosti i drugih zdravstvenih problema.
</para>
<heading4>
 Ustati protiv dječje pretilosti
</heading4>
<para>
Činjenice pokazuju da školska djeca provode više vremena sjedeći u školi nego kod kuće, što znači da ima mnogo potencijala da promijenimo ovo ponašanje tako da promijenimo način na koji su učionice postavljene.</para>
<para>
 Nedavna studija provedena u tri škole u Teksasu istražila je učinke visokih stolova na indeks tjelesne mase. U sve su tri škole 24 učionice opremljene visokim stolovima. Učenici koji su stajali i kontrolna skupina učenika koji su sjedili bili su promatrani tijekom trećeg i četvrtog razreda.</para>
<para>Dok su učenici u kontrolnoj skupini doživjeli porast indeksa tjelesne mase od dva posto, učenicima koji su stajali smanjen je indeks tjelesne mase za tri posto. Rezultati su bili dosljedni za oba spola te za sve rase.</para>
<para>Učenici u prosjeku potroše od 15 do 25 posto više kalorija kada stoje nego kada sjede, a rezultati su još značajniji kod pretile djece, koja sagorijevaju od 25 do 35 posto kalorija više.
</para>
<heading4>
 Sjedenje i ADHD
</heading4>
<para>
Uz to što pomaže u borbi protiv pretilosti, stajanje u školi također može pomoći učenicima s ADHD-om. Istraživanja pokazuju da je ADHD povezan s tjelesnom neaktivnošću te da sjedilački način života može pogoršati njegove simptome. Za djecu s ovim poremećajem kretanje i vrpoljenje na mjestu važan je i prirodan način za otpuštanje simptoma.</para>
<para>Međutim, kada djeca sjede tada ne postoji način na koji bi se neometano mogla vrpoljiti. Visoki stolovi dopuštaju djeci da se više kreću i mnogi dolaze opremljeni s pokretnim naslonom za nogu koji im dopušta da se vrpolje stojeći.
</para>
<heading4>
 Škola bez (gotovo) ijednog stolca
</heading4>
<para>
Jedna je škola u Kaliforniji podigla stajanje na sasvim novu razinu. Osnovna škola Vallecito u San Franciscu prva je škola u SAD-u, a možda i u svijetu, koja je zamijenila sve tradicionalne stolove visokima.</para>
<para>
Projekt su izvorno pokrenuli roditelji koji su nakon istraživanja problema pretilosti u djetinjstvu odlučili ravnateljici škole predložiti ovu ideju. Škola je prvo odlučila isprobati visoke stolove u jednoj učionici na godinu dana, nakon čega su i roditelji i učitelji željeli da se visoki stolovi uvedu u sve učionice.
</para>
<para>







</para>
<para>Međutim, stolci nisu sasvim izbačeni. Visoki su stolci spremni za slučaj da se djeca umore, dok su stolovi opremljeni naslonima za nogu koji su prilagođeni djetetovoj visini. Učitelji u školi Vallecito izvještavaju o povećanoj učeničkoj koncentraciji, o manje vrpoljenja te manje ponašanja koje ometa nastavu otkako su uvedeni visoki stolovi.</para>
<para>Iako su visoki stolovi velika investicija za škole, njihove su koristi očite. A tko zna, možda će u daljnjoj budućnosti učenici tijekom sata hodati na pokretnoj traci.</para>
<para>(<emphasis>Izvor</emphasis>: <ulink url="https://www.opencolleges.edu.au/informed/features/standing-desks-every-classroom/">opencolleges.edu</ulink>, prijevod: <ulink url="https://www.skolskiportal.hr/">Školski portal</ulink>)</para>
<para>
[PROČITAJTE JOŠ: <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/skolarci/prica-o-pilates-lopti-ili-kako-je-jedna-uciteljica-skolarcima-spasila-kraljeznicu/">Priča o pilates lopti ili kako je jedna učiteljica školarcima "spasila" kralježnicu</ulink>]</para>

Zašto bi visoki stolovi trebali biti u svakoj učionici Kada pokušamo zamisliti učionicu budućnosti na pamet bi nam mogli pasti učitelji roboti i virtualna stvarnost.  Međutim, dok tehnologija bez sumnje mijenja način na koji učimo i mjesta na kojima učimo, jedan mnogo suptilniji trend polako preuzima učionice diljem svijeta.



















Visoki stolovi za kojima se stoji jedan su od najpopularnijih trendova u modernim uredima, a tvrtke poput Microsofta i Googlea svojim zaposlenicima nude mogućnost da rade u stojećem položaju umjesto u sjedećem. Ono što je počelo kao trend u poslovnim uredima sada polako ulazi u školske učionice.
Čini se kako visoki stolovi postoje već dulje vrijeme. Mnogi poznati autori i političari radije su radili u stojećem položaju – Ernest Hemingway, Virginia Woolf i Winston Churchill samo su neki od njih.


   Ustati za zdravlje


Rad u stojećem položaju nije samo prolazna moda. Dokazano je da previše sjedenja ima ozbiljne posljedice za naše zdravlje. Stručnjaci čak idu tako daleko da sjedenje nazivaju „novim pušenjem”.
Neki od zdravstvenih rizika povezanih uz previše sjedenja kod djece su pretilost, povišen krvni tlak, visoki kolesterol, dijabetes i smanjena kardio-respiratorna kondicija. Ali produženo sjedenje ima negativan utjecaj ne samo na fizičko zdravlje djece nego i na njihovo samopouzdanje i akademski uspjeh. Nažalost, nije dovoljno otići u šetnju ili u teretanu nakon škole zbog toga što manje količine napornog vježbanja ne mogu neutralizirati negativne učinke pretjeranog sjedenja.
Ujedno odrasli i djeca provode mnogo vremena sjedeći. Prema nekim studijama, djeca školske dobi dnevno provode od 60 do 70 posto svojih budnih sati u sjedećem položaju. U SAD-u učenici u prosjeku provode četiri i pol sata sjedeći u školi i dodatnih sedam sati sjedeći pred ekranom. Pokazalo se da djeca koja provode mnogo vremena sjedeći također prenose ovo ponašanje u adolescenciju i odrasli život, time povećavajući rizik od pretilosti i drugih zdravstvenih problema.


   Ustati protiv dječje pretilosti


Činjenice pokazuju da školska djeca provode više vremena sjedeći u školi nego kod kuće, što znači da ima mnogo potencijala da promijenimo ovo ponašanje tako da promijenimo način na koji su učionice postavljene.

   Nedavna studija provedena u tri škole u Teksasu istražila je učinke visokih stolova na indeks tjelesne mase. U sve su tri škole 24 učionice opremljene visokim stolovima. Učenici koji su stajali i kontrolna skupina učenika koji su sjedili bili su promatrani tijekom trećeg i četvrtog razreda.
Dok su učenici u kontrolnoj skupini doživjeli porast indeksa tjelesne mase od dva posto, učenicima koji su stajali smanjen je indeks tjelesne mase za tri posto. Rezultati su bili dosljedni za oba spola te za sve rase.
Učenici u prosjeku potroše od 15 do 25 posto više kalorija kada stoje nego kada sjede, a rezultati su još značajniji kod pretile djece, koja sagorijevaju od 25 do 35 posto kalorija više.


   Sjedenje i ADHD


Uz to što pomaže u borbi protiv pretilosti, stajanje u školi također može pomoći učenicima s ADHD-om. Istraživanja pokazuju da je ADHD povezan s tjelesnom neaktivnošću te da sjedilački način života može pogoršati njegove simptome. Za djecu s ovim poremećajem kretanje i vrpoljenje na mjestu važan je i prirodan način za otpuštanje simptoma.
Međutim, kada djeca sjede tada ne postoji način na koji bi se neometano mogla vrpoljiti. Visoki stolovi dopuštaju djeci da se više kreću i mnogi dolaze opremljeni s pokretnim naslonom za nogu koji im dopušta da se vrpolje stojeći.


   Škola bez (gotovo) ijednog stolca


Jedna je škola u Kaliforniji podigla stajanje na sasvim novu razinu. Osnovna škola Vallecito u San Franciscu prva je škola u SAD-u, a možda i u svijetu, koja je zamijenila sve tradicionalne stolove visokima.

Projekt su izvorno pokrenuli roditelji koji su nakon istraživanja problema pretilosti u djetinjstvu odlučili ravnateljici škole predložiti ovu ideju. Škola je prvo odlučila isprobati visoke stolove u jednoj učionici na godinu dana, nakon čega su i roditelji i učitelji željeli da se visoki stolovi uvedu u sve učionice.










Međutim, stolci nisu sasvim izbačeni. Visoki su stolci spremni za slučaj da se djeca umore, dok su stolovi opremljeni naslonima za nogu koji su prilagođeni djetetovoj visini. Učitelji u školi Vallecito izvještavaju o povećanoj učeničkoj koncentraciji, o manje vrpoljenja te manje ponašanja koje ometa nastavu otkako su uvedeni visoki stolovi.
Iako su visoki stolovi velika investicija za škole, njihove su koristi očite. A tko zna, možda će u daljnjoj budućnosti učenici tijekom sata hodati na pokretnoj traci.
(Izvor: opencolleges.edu, prijevod: Školski portal)

[PROČITAJTE JOŠ: Priča o pilates lopti ili kako je jedna učiteljica školarcima "spasila" kralježnicu] Petra Majetić 

Zašto bi visoki stolovi trebali biti u svakoj učionici

<para>U našu glavnu metropolu uskoro stiže <ulink url="http://www.zagifest.com/">
 
 <emphasis>Zagifest</emphasis>
 
 </ulink>, međunarodni dječji festival koji će se održati 28. i 29. travnja u Histrionskom domu, u organizaciji Udruge Do Mi So, a u svom premijernom izdanju ugostit će mlade i talentirane glazbenike iz brojnih europskih zemalja.</para>
<para>Iako su proteklog mjeseca na adresu festivala stigle brojne prijave, bilo je potrebno zadovoljiti nekoliko kriterija za ulazak u najuži izbor. Naime, prijaviti su se mogla samo djeca od 5 do 14 godina, pjesme nisu smjele biti duže od četiri minute, a jedan od uvjeta je i bio da su pjesme autorske, nikada prije izvođene ili objavljivane. One koje su zadovoljile sve uvjete prema mišljenju stručnog žirija natjecat će se krajem travnja u Zagrebu, a ona najbolja kući će ponijeti laskavu titulu prve pobjednice festivala <emphasis>Zagifest</emphasis>.
</para>
<blockquote>
 <para>Sretni smo i ponosni što nakon višemjesečnih priprema možemo najaviti prvo izdanje <emphasis>Zagifesta</emphasis>, festivala koji će u Zagreb u narednim godinama dovoditi brojne talentirane mlade pjevače iz cijele Europe. Svi će gosti festivala dobiti priliku predstaviti zemlju iz koje dolaze, svoju kulturu, umjetnost i tradiciju na druženjima koje smo organizirali prije početka natjecateljskog dijela – izjavila je Iva Kuzman, ispred organizatora festivala te dodaje: Želja nam je da <emphasis>Zagifest</emphasis> svoj djeci ostane u uspomeni kao nešto puno više od samog natjecanja. Želimo da se vrate svojim kućama bogatiji za nova prijateljstva i da se kroz zajednička druženja uče o toleranciji i razumijevanju te nadilaženju kulturnih, vjerskih ili etničkih razlika. Vjerujemo da će nas <emphasis>Zagifest</emphasis> kroz ljubav i glazbu podsjetiti na jedan puno ljepši, topliji i neviniji svijet na koji smo zaboravili.</para>
</blockquote>
<para>
Osim natjecateljskog dijela, gosti festivala će tijekom boravka imati priliku upoznati hrvatsku kulturu i tradiciju jer je za njih osmišljen svakodnevni program koji, između ostalog, uključuje obilazak kulturno-povijesnih znamenitosti grada, posjet zoološkom vrtu te završni koktel pod nazivom <emphasis>Hrvatska</emphasis>
 <emphasis>ve</emphasis>
 <emphasis>č</emphasis>
 <emphasis>er</emphasis> gdje će biti prezentirana hrvatska nacionalna kuhinja i starogradska glazba.</para>
<para>Ulaznice po cijeni od 40 kuna moći će se kupiti na blagajni kazališta Histrioni od petka, 13. travnja, a više informacija može se pronaći na <ulink url="http://www.zagifest.com/hr">službenoj internetskoj stranici</ulink> te <ulink url="https://www.facebook.com/zagifest/?ref=br_rs">Facebook stranici</ulink>.</para>

Zagifest: Nova dječja festivalska zvijezda u Zagrebu Da je Hrvatska poznata po brojnim i uspješno organiziranim glazbenim festivalima svima je već dobro poznato, a novo će ime na toj listi posebno oduševiti one najmlađe. U našu glavnu metropolu uskoro stiže 
      
         Zagifest
      
   , međunarodni dječji festival koji će se održati 28. i 29. travnja u Histrionskom domu, u organizaciji Udruge Do Mi So, a u svom premijernom izdanju ugostit će mlade i talentirane glazbenike iz brojnih europskih zemalja.
Iako su proteklog mjeseca na adresu festivala stigle brojne prijave, bilo je potrebno zadovoljiti nekoliko kriterija za ulazak u najuži izbor. Naime, prijaviti su se mogla samo djeca od 5 do 14 godina, pjesme nisu smjele biti duže od četiri minute, a jedan od uvjeta je i bio da su pjesme autorske, nikada prije izvođene ili objavljivane. One koje su zadovoljile sve uvjete prema mišljenju stručnog žirija natjecat će se krajem travnja u Zagrebu, a ona najbolja kući će ponijeti laskavu titulu prve pobjednice festivala Zagifest.


   Sretni smo i ponosni što nakon višemjesečnih priprema možemo najaviti prvo izdanje Zagifesta, festivala koji će u Zagreb u narednim godinama dovoditi brojne talentirane mlade pjevače iz cijele Europe. Svi će gosti festivala dobiti priliku predstaviti zemlju iz koje dolaze, svoju kulturu, umjetnost i tradiciju na druženjima koje smo organizirali prije početka natjecateljskog dijela – izjavila je Iva Kuzman, ispred organizatora festivala te dodaje: Želja nam je da Zagifest svoj djeci ostane u uspomeni kao nešto puno više od samog natjecanja. Želimo da se vrate svojim kućama bogatiji za nova prijateljstva i da se kroz zajednička druženja uče o toleranciji i razumijevanju te nadilaženju kulturnih, vjerskih ili etničkih razlika. Vjerujemo da će nas Zagifest kroz ljubav i glazbu podsjetiti na jedan puno ljepši, topliji i neviniji svijet na koji smo zaboravili.


Osim natjecateljskog dijela, gosti festivala će tijekom boravka imati priliku upoznati hrvatsku kulturu i tradiciju jer je za njih osmišljen svakodnevni program koji, između ostalog, uključuje obilazak kulturno-povijesnih znamenitosti grada, posjet zoološkom vrtu te završni koktel pod nazivom Hrvatska
   ve
   č
   er gdje će biti prezentirana hrvatska nacionalna kuhinja i starogradska glazba.
Ulaznice po cijeni od 40 kuna moći će se kupiti na blagajni kazališta Histrioni od petka, 13. travnja, a više informacija može se pronaći na službenoj internetskoj stranici te Facebook stranici. Klinfo.hr 

Zagifest

Zagifest: Nova dječja festivalska zvijezda u Zagrebu

<para>Naime, ova 37-godišnja modna dizajnerica i majka dvoje djece Marije i Luke svoje slobodno vrijeme koristi za izradu video uradaka namijenjenih prvenstveno mlađem uzrastu.</para>
<para>Na svom Youtube kanalu <ulink url="https://www.youtube.com/channel/UC3r-jfbWsg2ZhDbHcJHWsWQ/videos?disable_polymer=1">
 “Edukacija – ekipa za
 pet”</ulink> redovito objavljuje razne edukativne videe koji olakšavaju učenje, poboljšavaju koncentraciju, vježbaju motoriku, to jest potiču cjelokupni dječji rast i razvoj. Rafaela je na ideju došla prije nekoliko godina tražeći prikladne i zabavne sadržaje za vlastitu djecu.
</para>
<blockquote>
 <para>Još prije četiri godine tražeći po Internetu razne sadržaje za svoju djecu, naišla sam na nedostatak edukativnog i kvalitetnog sadržaja na materinjem jeziku pa sam odlučila uz muževu pomoć izraditi nekoliko kvalitetnih i edukativnih videa, ističe Rafaela Radić te dodaje da je već nakon nekoliko snimljenih videa i pozitivne reakcije publike došlo desetak novih ideja i priči jednostavno nije bilo kraja.</para>
</blockquote>
<heading4>
 Sadržaj kreiraju i djeca
</heading4>
<para>
U izradi videa sudjeluju i njezina djeca koja su joj najveća inspiracija jer prema njihovim potrebama bira područja koja će obrađivati i objavljivati na Youtubeu.
</para>
<blockquote>
 <para>U početku su to bili videi o životinjama, bojama i brojevima. Kasnije su na red došli zbrajanje i geometrija. Kćer mi trenutno uči množenje pa pripremam igru i video na tu temu, napominje Rafaela koja poziva i drugu djecu da se uključe.</para>
</blockquote>
<heading4>
 Učenje s voćem i povrćem
</heading4>
<para>
Zanimalo nas je na koji način potiče dječji rast i razvoj te kakvim se pritom koristi metodama.
</para>
<blockquote>
 <para>S obzirom na to da proučavam dječji razvoj mogu jasno detektirati ciljana područja u dječjem mozgu koja želim stimulirati. Na taj način vrlo jasno odredim kako ću spojiti sve u jedan video, dođe mi vrlo prirodno, ali pazim da taj sadržaj bude atraktivan i privlačan djeci, objašnjava simpatična mama te napominje da su vježbe za finu motoriku kroz izradu brojeva, edukativne igre godišnjih doba u kombinaciji s grubom motorikom te izrada abeceda od plastelina s korištenjem svih prstiju samo neke od metoda kojima se koristi.</para>
</blockquote>
<para>
S obzirom na to da smo se jako otuđili od prirode, zdravog života i zdrave prehrane, Rafaela u kreiranju svojih videa nastoji koristiti što više prirodnih ambijenata, materijala, voća, povrća te zvukova iz prirode. Tako primjerice, djeca razlomke i geometrijske likove uče uz pomoć lubenice, a zbrajanje i oduzimanje s jabukama i trešnjama.</para>
<para>Njezin kanal ima milijun pregleda i preko dvije tisuće pretplatnika. Sama činjenica da preko tisuću djece svakodnevno gleda kanal čini je sretnom i ispunjenom.</para>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.youtube.com/watch?v=Zd_sarAXcxA&amp;t=119s"/>
<blockquote>
 <para>Samim time što broj pretplatnika na našem kanalu raste zaključujem da je ovo što radimo prepoznato te potrebno našem društvu. Nerijetko dobijem privatne poruke podrške i poticaj za daljnji rad od nepoznatih pretplatnika našeg kanala ili slučajnih gledatelja, ističe Rafaela te dodaje da je najponosnija kad dobije pohvale od odgojitelja i pedagoga.</para>
</blockquote>
<heading4>
 Nedostaje li više kreativnog dječjeg sadržaja?
</heading4>
<para>
Nemali broj studija dokazao je da je kombinacija igre, zabave i učenja dobitna kombinacija. U toj kombinaciji dječji mozak je poput spužve koja upija, a na nama odraslima je samo da im dajemo sadržaj koji je koristan te koji će stvoriti bazu za daljnji rast i razvoj. A nedostaje li mališanima u Hrvatskoj više dostupnog i zanimljivog sadržaja?
</para>
<blockquote>
 <para>Naravno da nedostaje više kvalitetnog, dostupnog i zanimljivog sadržaja za djecu. Također, s druge strane, nekvalitetnog sadržaja je previše te je on vrlo lako dostupan, to je čak i veći problem. To je također nešto na čemu mi, roditelji, moramo raditi, moramo izabrati kvalitetan sadržaj u moru onog nekorisnog, moramo se pobrinuti da djeci pružimo kvalitetan sadržaj. Možda će nam to predstavljati napor, ali samo na taj način činimo najbolje za njih, i za sebe.</para>
</blockquote>
<para>
Sve je više djece koja zaostaju u razvoju, imaju problema s čitanjem i pisanjem, pažnjom, koncentracijom. Upitali smo Rafaelu kako pokušati stati tome na kraj.
</para>
<blockquote>
 <para>Činjenica je da je nova tehnologija uz sve svoje prednosti nažalost donijela i neke negativne posljedice. Jedna od posljedica je zaostatak u dječjem razvoju. Na radionicama koje vodim primijetila sam da puno djece ne zna koristiti škare. Ono što mi pokušavamo sadržajima na kanalu je upravo to da nadoknadimo zaostatke u dječjem razvoju te omogućimo pravilan dječji razvoj na što više područja. Budući da je sve više djece s poteškoćama u govoru, pokušavam raznoraznim pitanjima i uputama postići interakciju s gledateljima (djecom), objašnjava mama Radić.</para>
</blockquote>
<para>
Što se tiče "Ekipe za pet", čini se da im ideja ne nedostaje. U što kraćem roku cilj im je snimiti što više videa koji će pokriti većinu školskog gradiva. I naravno, uživati u svemu što rade te učiniti učenje zabavnijim i jednostavnijim. Za sada im odlično ide!</para>

Uz "Ekipu za pet" učenje je postalo jednostavnije i zabavnije Idu li ruku pod ruku zabava i učenje! Ako se pita Rafaelu Radić, odgovor je potvrdan. Naime, ova 37-godišnja modna dizajnerica i majka dvoje djece Marije i Luke svoje slobodno vrijeme koristi za izradu video uradaka namijenjenih prvenstveno mlađem uzrastu.
Na svom Youtube kanalu 
      “Edukacija – ekipa za
      pet” redovito objavljuje razne edukativne videe koji olakšavaju učenje, poboljšavaju koncentraciju, vježbaju motoriku, to jest potiču cjelokupni dječji rast i razvoj. Rafaela je na ideju došla prije nekoliko godina tražeći prikladne i zabavne sadržaje za vlastitu djecu.


   Još prije četiri godine tražeći po Internetu razne sadržaje za svoju djecu, naišla sam na nedostatak edukativnog i kvalitetnog sadržaja na materinjem jeziku pa sam odlučila uz muževu pomoć izraditi nekoliko kvalitetnih i edukativnih videa, ističe Rafaela Radić te dodaje da je već nakon nekoliko snimljenih videa i pozitivne reakcije publike došlo desetak novih ideja i priči jednostavno nije bilo kraja.


   Sadržaj kreiraju i djeca


U izradi videa sudjeluju i njezina djeca koja su joj najveća inspiracija jer prema njihovim potrebama bira područja koja će obrađivati i objavljivati na Youtubeu.


   U početku su to bili videi o životinjama, bojama i brojevima. Kasnije su na red došli zbrajanje i geometrija. Kćer mi trenutno uči množenje pa pripremam igru i video na tu temu, napominje Rafaela koja poziva i drugu djecu da se uključe.


   Učenje s voćem i povrćem


Zanimalo nas je na koji način potiče dječji rast i razvoj te kakvim se pritom koristi metodama.


   S obzirom na to da proučavam dječji razvoj mogu jasno detektirati ciljana područja u dječjem mozgu koja želim stimulirati. Na taj način vrlo jasno odredim kako ću spojiti sve u jedan video, dođe mi vrlo prirodno, ali pazim da taj sadržaj bude atraktivan i privlačan djeci, objašnjava simpatična mama te napominje da su vježbe za finu motoriku kroz izradu brojeva, edukativne igre godišnjih doba u kombinaciji s grubom motorikom te izrada abeceda od plastelina s korištenjem svih prstiju samo neke od metoda kojima se koristi.


S obzirom na to da smo se jako otuđili od prirode, zdravog života i zdrave prehrane, Rafaela u kreiranju svojih videa nastoji koristiti što više prirodnih ambijenata, materijala, voća, povrća te zvukova iz prirode. Tako primjerice, djeca razlomke i geometrijske likove uče uz pomoć lubenice, a zbrajanje i oduzimanje s jabukama i trešnjama.
Njezin kanal ima milijun pregleda i preko dvije tisuće pretplatnika. Sama činjenica da preko tisuću djece svakodnevno gleda kanal čini je sretnom i ispunjenom.


   Samim time što broj pretplatnika na našem kanalu raste zaključujem da je ovo što radimo prepoznato te potrebno našem društvu. Nerijetko dobijem privatne poruke podrške i poticaj za daljnji rad od nepoznatih pretplatnika našeg kanala ili slučajnih gledatelja, ističe Rafaela te dodaje da je najponosnija kad dobije pohvale od odgojitelja i pedagoga.


   Nedostaje li više kreativnog dječjeg sadržaja?


Nemali broj studija dokazao je da je kombinacija igre, zabave i učenja dobitna kombinacija. U toj kombinaciji dječji mozak je poput spužve koja upija, a na nama odraslima je samo da im dajemo sadržaj koji je koristan te koji će stvoriti bazu za daljnji rast i razvoj. A nedostaje li mališanima u Hrvatskoj više dostupnog i zanimljivog sadržaja?


   Naravno da nedostaje više kvalitetnog, dostupnog i zanimljivog sadržaja za djecu. Također, s druge strane, nekvalitetnog sadržaja je previše te je on vrlo lako dostupan, to je čak i veći problem. To je također nešto na čemu mi, roditelji, moramo raditi, moramo izabrati kvalitetan sadržaj u moru onog nekorisnog, moramo se pobrinuti da djeci pružimo kvalitetan sadržaj. Možda će nam to predstavljati napor, ali samo na taj način činimo najbolje za njih, i za sebe.


Sve je više djece koja zaostaju u razvoju, imaju problema s čitanjem i pisanjem, pažnjom, koncentracijom. Upitali smo Rafaelu kako pokušati stati tome na kraj.


   Činjenica je da je nova tehnologija uz sve svoje prednosti nažalost donijela i neke negativne posljedice. Jedna od posljedica je zaostatak u dječjem razvoju. Na radionicama koje vodim primijetila sam da puno djece ne zna koristiti škare. Ono što mi pokušavamo sadržajima na kanalu je upravo to da nadoknadimo zaostatke u dječjem razvoju te omogućimo pravilan dječji razvoj na što više područja. Budući da je sve više djece s poteškoćama u govoru, pokušavam raznoraznim pitanjima i uputama postići interakciju s gledateljima (djecom), objašnjava mama Radić.


Što se tiče "Ekipe za pet", čini se da im ideja ne nedostaje. U što kraćem roku cilj im je snimiti što više videa koji će pokriti većinu školskog gradiva. I naravno, uživati u svemu što rade te učiniti učenje zabavnijim i jednostavnijim. Za sada im odlično ide! Petra Majetić 

ekipa za pet

Uz "Ekipu za pet" učenje je postalo jednostavnije i zabavnije

<para>Tajna sreće je u tome da tajne nema. Pitanje je samo tko je spreman za nju. Sve što trebamo je odlučiti biti zadovoljniji i sretniji. Kako? Za početak je najbolje duboko udahnuti i pogledati na čemu sve možemo biti zahvalni, a što najčešće uzimamo zdravo za gotovo. Postoji jedna divna izreka, a ona glasi: "Tko je zahvalan za malo spreman je primiti puno. Zahvalni ljudi su sretni ljudi."</para>
<para>I ne, ovo nije naš tajni recept za sreću, već recept dviju zanimljivih dama – Tihane Lipovec Fraculj i Tamare Vučković. A tko su one zapravo? Prijateljice i nastavnice po struci, a po izboru sretne žene koje su odlučile slijediti svoje strasti i dijeliti svoja znanja i pritom učiniti ovaj svijet malo ljepšim mjestom. Prije dvije godine u Hrvatskoj su pokrenule <ulink url="https://www.youtube.com/channel/UCcFJ5YhMWPLzWzLJ7MnClLg">YouTube kanal „Vježbaonica sreće“</ulink> na kojem objavljuju meditacije za djecu.</para>
<para>Kako su došle na tu genijalnu ideju? Ideja za prvu dječju meditaciju Tamari je došla upravo u meditaciji. Tamara je odlučila slijediti tu ideju bez ideje i očekivanja kamo će ju to odvesti. Sve što je tada poželjela bilo je snimiti jednu vođenu vježbicu opuštanja za svoga tada šestogodišnjeg sina i na taj način mu pomoći da malo zastane i predahne unutar dana ili da lakše ode na spavanje. I tako je sve krenulo...</para>
<para>Što sve krije "Vježbaonica sreće", koliko je dječja meditacija zastupljena u Hrvatskoj, kako djecu naučiti da se nose s vlastitim emocijama, razviju samokontrolu, koncentraciju, empatiju te stanuje li sreća u našim srcima Tamara i Tihana otkrivaju u intervjuu za naš portal.
</para>
<para/>
<heading4>
 Za početak, objasnite nam pojam dječja meditacija i što ona podrazumijeva?
</heading4>
<para>
 <emphasis>Pod pojmom meditacije kod nas se još uvijek podrazumijeva svašta iako se danas dobro zna da se radi o znanstveno potvrđenoj tehnici koja ima brojne benefite na psihičko i fizičko zdravlje čovjeka. Dječja meditacija predivna je tehnika za opuštanje nemirnog dječjeg uma. Istraživanja, kao i naša iskustva, pokazuju kako kod djece poboljšava koncentraciju i pažnju, smanjuje agresivnost, pomaže djeci s ADHD-om, ali prije svega pridonosi osjećaju sreće i zadovoljstva.</emphasis>
</para>
<heading4>
 Koliko je dječja meditacija zastupljena u Hrvatskoj, koliko se o njoj zapravo zna? Ako se ne varam, jedino vi na hrvatskom jeziku objavljujete vježbe opuštanja za djecu?
</heading4>
<para>
 <emphasis>U Hrvatskoj smo bile prve koje smo pokrenule You Tube kanal "Vježbaonica sreće" s dječjim meditacijama baš zato što ih nije bilo i zato što je dječja meditacija i bilo kakvo dječje opuštanje premalo zastupljeno i vrlo se malo pažnje posvećuje tehnikama koje pomažu djeci da se nose sa svojim emocijama i da se uče dobro osjećati u svojoj koži od najranije dobi. Ipak, danas živimo u predivno doba kada su nam znanja dostupna pa tako tko želi ima puno prilika educirati se. Odlična vijest je da je sličnih edukacija sve više i da naše dječje meditacije više nisu jedine u Hrvatskoj.</emphasis>
</para>
<para/>
<heading4>
 Kakve su povratne reakcije roditelja i djece? U Kreativnom centru <ulink url="http://www.kosnica.hr/index.html">Košnica</ulink> na čijem ste čelu
 sreća se vježba na različitim zanimljivim radionicama.
</heading4>
<para>
 <emphasis>Reakcije roditelja su prekrasne, ali ono što nas posebno veseli je da su takve i reakcije odgajatelja i učitelja koji su pokušali ovakve vježbice sa svojom djecom. Na našem kanalu već je više od 1000 pretplatitelja i sve su to uglavnom roditelji koji nam nam se javljaju iz čitave regije i dijele s nama dojmove svoje djece. Najdraže nam je kad čujemo da se neko dijete zbog naše meditacije lakše opusti i samo utone u san. Interes roditelja za naše radionice potvrđuje nam da je velika potreba za ovakvim sadržajima. Što se naših predavanja i radionica tiče, tamo se ne bavimo samo dječjim meditacijama, nego i svim ostalim alatima koji pomažu djeci i roditeljima da se osjećaju zadovoljnije. Naše radionice uvijek su vrlo vesele i osim opuštanja, vježbamo fokus pažnju, empatiju, samopouzdanje... Ukratko, vježbamo sreću.</emphasis>
</para>
<heading4>
 Zaintrigirala nas je radionica "1,2,3 – Udahni sad ti!" Kako učiti djecu da se nose s vlastitim emocijama?
</heading4>
<para>
 <emphasis>Radionica „1,2,3 – udahni SAD ti“ nastala je upravo iz naše velike želje da djeci pokažemo kako na zabavan način možemo vježbati samokontrolu. Na radionicama radimo razne vježbe kojima potičemo njihovu emocionalnu inteligenciju, samopouzdanje, razvijamo empatiju i vježbamo kako na prihvatljiv način izraziti svoje emocije. Pritom djecu učimo da su sve naše emocije vrijedne, da ne postoje loše i dobre emocije, već da postoji prihvatljiviji i bolji način na koji možemo izraziti neke snažne emocije poput, recimo, ljutnje. Ne možemo dovoljno naglasiti koliko je važno da je i roditelj svjestan snažnog utjecaja na koji njegova samokontrola i način na koji se ponaša i djeluje utječe na djecu. Često možemo čuti roditelje koji svojoj djeci povišenim tonom glasa, a nerijetko i urlajući, govore da se smire. U tom trenutku, dok tako izvan kontrole od djece tražimo da se ponašaju na drugačiji način, mi gubimo njihovo poštovanje, jer od njih tražimo ono što sami ne pokazujemo svojim primjerom. Upravo zato, roditeljima prije ove radionice s djecom, savjetujemo da poslušaju naše predavanje na kojem im govorimo koliko je važno da vježbaju vlastitu samokontrolu.</emphasis>
</para>
<heading4>
 Rekli ste da je samokontrola vještina kojoj želite podučiti svu djecu. Kako je ona povezana s osjećajem sreće i zadovoljstva?
</heading4>
<para>
 <emphasis>Samokontrola je jedna od najvažnijih životnih vještina i ona se kroz život razvija i uči. I nama odraslima često je vrlo zahtjevno kontrolirati svoja ponašanja, misli i reakcije, a onda možemo zamisliti kako je to teško našoj djeci. Mi odrasli često pojam discipliniranja koristimo u negativnom smislu i ono nam je postalo sinonim za kažnjavanje djeteta. Učiti djecu obuzdavanju svojih poriva i kontroliranju snažnih osjećaja poput ljutnje, zapravo je predivna prilika da kod djece razvijamo emocionalnu inteligenciju, učimo ih poštivanju sebe i drugih i ostvarivanju dubokih odnosa. Najnovija istraživanja iz područja neuroznanosti govore nam o tome koliku važnost riječi i postupci nas roditelja imaju na djetetov mozak. Upravo se pod utjecajem onoga što mi odrasli govorimo i činimo, djetetov mozak mijenja i gradi proživljavanjem svih tih iskustava. I zamislimo samo da prenesemo sve te divne vještine i sposobnosti na našu djecu i oni to prenesu na svoju djecu, kakav bi to divan utjecaj imalo na naše buduće naraštaje!</emphasis>
</para>
<heading4>
 Počeli ste održavati i predavanja po školama i vrtićima. Recite nam nešto više o tome, koja je svrha, cilj? Kako su predavanja koncipirana?
</heading4>
<para>
 <emphasis>Predavanja i radionice koje održavamo po školama i vrtićima imaju jedan cilj - osnažiti učitelje, odgojitelje, stručne suradnike kako bi osvijestili koliko snažan utjecaj imaju na svoje učenike i djecu s kojom rade. Kažu da je ponekad dovoljna samo jedna osoba koja istinski vjeruje u dijete i ono ima šanse za uspjeh čak i ako nije primilo podršku u vlastitoj obitelji. Danas ima mnogo ljudi koji svjedoče svojim životnim primjerom kako su uspjeli u životu, usprkos brojnim obiteljskim teškoćama, jer su imali učitelja ili učiteljicu koji su vjerovali u njih i bodrili ih. Učitelji i odgojitelji često nam govore da su ih naše edukacije dirnule upravo zato što ih podsjećaju zbog čega su odabrali taj plemeniti životni poziv, a što, suočeni s brojnim izazovima svog posla, često zaborave. Spomenuli smo da je pokazivanje vlastitim primjerom najbolji način na koji djeca uče mnoga ponašanja, zato učitelje i odgojitelje potičemo da svojim ponašanjem i samoregulacijom budu primjer djeci s kojom rade. Svjesne smo da se od njih puno toga očekuje i zato im na svojim edukacijama svima od srca zahvalimo što brinu o našoj djeci. </emphasis>
</para>
<para/>
<heading4>
 Kako pomoći djeci da razviju samokontrolu, koncentraciju, maštu, empatiju? Ne znam jesam li u krivu, ali čini mi da svega navedenog djeci pomalo nedostaje? Nazaduju li naša djeca i trebamo li ih više usmjeravati?
</heading4>
<para>
 <emphasis>Teško nam je u jednoj rečenici reći kako razvijati sve ove važne vještine, ali da moramo odabrati dvije riječi - bila bi to prisutnost i primjer. Sve djecu možemo naučiti ako smo zaista prisutni u njihovom životu i ako im to pokazujemo primjerom. Da bismo to znali, prvo trebamo naučiti biti svjesni i budni u svom životu, a to je vještina. Vještina koja se vježba. Teško je reći nazaduju li naša djeca. Ovisno u perspektivi. Istraživanja pokazuju da im je kognitivna inteligencija u porastu, ali da je emocionalna inteligencija u opadanju. Budući da je upravo emocionalna inteligencija presudnija za uspjeh i osjećaj zadovoljstva, onda bismo mogli reći da nazaduju. Zato i postoji naša „Vježbaonica sreće“ i sigurni smo da će sličnih "vježbaonica" biti sve više. Tako da, zapravo, nema straha.</emphasis>
</para>
<heading4>
 Primijetili smo da se na vašim radionicama čitaju edukativne slikovnice izdavačke kuće <ulink url="https://www.evenio.hr/">Evenio</ulink> koje kroz jednostavne priče djecu uče kako prepoznati vlastite <emphasis>emocije</emphasis> i kako se s njima nositi? 
 Koliko <ulink url="https://www.evenio.hr/sto-terapeutske-price-pomazu-djeci/">terapeutske priče</ulink> pomažu djetetu spoznati i razumjeti emocije?
</heading4>
<para/>
<para>
 <emphasis>Slikovnice izdavačke kuće<ulink url="https://www.evenio.hr/"> Evenio</ulink> naše su omiljene slikovnice jer djecu na blizak način, kroz jednostavnu priču i likove, uče kako se nositi sa svojim emocijama. Uz to svaka slikovnica sadrži i dodatak sa savjetima za roditelje koji im može pomoći da bolje razumiju svoje dijete. Slikovnice rado čitamo svojoj djeci, a vrlo rado ih koristimo i na dramskim radionicama s predškolcima gdje nam problemske situacije iz slikovnica često služe kao osnova za naše male dramske etide. Djeca jako vole ove slikovnice i nerijetko traže da ih se čita iznova i iznova.</emphasis>
</para>
<heading4>
 Na koji način vi koristite priče kao koristan i zanimljiv alat? Grade li uistinu priče put do srca?
</heading4>
<para>
 <emphasis>Nas dvije čvrsto vjerujemo u iscjeljujuću moć koju imaju bajke i priče. Omiljena spisateljica nam je Susan Perrow, svjetski poznata pripovjedačica terapeutskih priča. Imali smo čast i sreću upoznati je na seminaru koji je održala prošli vikend u Zagrebu. Duboko vjerujemo da bajke i priče zbog svojih metafora imaju čudesni potencijal i mogu pomoći djeci da se nose s raznim izazovima i općenito razvijaju pozitivne životne vrijednosti. Trenutno pišemo terapeutsku priču za djecu, to nas neizmjerno veseli i nadamo se da ćemo je uskoro objaviti. Priče grade put do srca, ne samo onih malih, već i velikih. Brojni su primjeri odraslih ljudi kojima su priče pomogle u nošenju s nekim životnim izazovima ili traumama. Naravno, ne možemo očekivati uvijek da će priča učiniti čudo, ali i najmanji pomak i pozitivan utjecaj koji priča može unijeti u život pojedinca, značajan je i vrijedan.</emphasis>
</para>
<heading4>
 I za kraj, stanuje li sreća u našim srcima? Je li sreća zarazna? Možemo li jedni druge "zaraziti" srećom?
</heading4>
<para>
 <emphasis>Mi vjerujemo da sreća stanuje u srcima i da, ako su srca onih oko nas dovoljno otvorena, mogu se zaraziti srećom koja se prelijeva iz nas samih. To je poput osmijeha ili tople riječi koji uputimo nekom koga susretnemo i ne znajući pokrenemo mali, ali značajni val lijepih misli, riječi i djela, a sve zato jer smo se nekome osmjehnuli i dali mu trenutak svoje prisutne pažnje i ljubavi. Kao što je Majka Terezija jednom predivno rekla: Ne možemo svi činiti velika djela, ali možemo činiti mala djela s velikom ljubavlju.</emphasis>
</para>
<para>[PROČITAJTE JOŠ: <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/roditelji/evo-zasto-je-vazno-nauciti-djecu-da-dijele-srecu-s-drugima/">Evo zašto je važno naučiti djecu da dijele sreću s drugima</ulink>]<ulink url="https://www.evenio.hr/kategorija/slikovnice/"/>
</para>

Vodimo vas u "Vježbaonicu sreće" - mjesto na kojem djeca vježbaju najvažniju životnu vještinu Kako biti sretan? Može li se sreća vježbati? Koja je tajna sreće? Tajna sreće je u tome da tajne nema. Sreća se ne krije. Ona je ovdje i sada. I svima se nudi i svima je dostupna. Tajna sreće je u tome da tajne nema. Pitanje je samo tko je spreman za nju. Sve što trebamo je odlučiti biti zadovoljniji i sretniji. Kako? Za početak je najbolje duboko udahnuti i pogledati na čemu sve možemo biti zahvalni, a što najčešće uzimamo zdravo za gotovo. Postoji jedna divna izreka, a ona glasi: "Tko je zahvalan za malo spreman je primiti puno. Zahvalni ljudi su sretni ljudi."
I ne, ovo nije naš tajni recept za sreću, već recept dviju zanimljivih dama – Tihane Lipovec Fraculj i Tamare Vučković. A tko su one zapravo? Prijateljice i nastavnice po struci, a po izboru sretne žene koje su odlučile slijediti svoje strasti i dijeliti svoja znanja i pritom učiniti ovaj svijet malo ljepšim mjestom. Prije dvije godine u Hrvatskoj su pokrenule YouTube kanal „Vježbaonica sreće“ na kojem objavljuju meditacije za djecu.
Kako su došle na tu genijalnu ideju? Ideja za prvu dječju meditaciju Tamari je došla upravo u meditaciji. Tamara je odlučila slijediti tu ideju bez ideje i očekivanja kamo će ju to odvesti. Sve što je tada poželjela bilo je snimiti jednu vođenu vježbicu opuštanja za svoga tada šestogodišnjeg sina i na taj način mu pomoći da malo zastane i predahne unutar dana ili da lakše ode na spavanje. I tako je sve krenulo...
Što sve krije "Vježbaonica sreće", koliko je dječja meditacija zastupljena u Hrvatskoj, kako djecu naučiti da se nose s vlastitim emocijama, razviju samokontrolu, koncentraciju, empatiju te stanuje li sreća u našim srcima Tamara i Tihana otkrivaju u intervjuu za naš portal.



   Za početak, objasnite nam pojam dječja meditacija i što ona podrazumijeva?


   Pod pojmom meditacije kod nas se još uvijek podrazumijeva svašta iako se danas dobro zna da se radi o znanstveno potvrđenoj tehnici koja ima brojne benefite na psihičko i fizičko zdravlje čovjeka. Dječja meditacija predivna je tehnika za opuštanje nemirnog dječjeg uma. Istraživanja, kao i naša iskustva, pokazuju kako kod djece poboljšava koncentraciju i pažnju, smanjuje agresivnost, pomaže djeci s ADHD-om, ali prije svega pridonosi osjećaju sreće i zadovoljstva.


   Koliko je dječja meditacija zastupljena u Hrvatskoj, koliko se o njoj zapravo zna? Ako se ne varam, jedino vi na hrvatskom jeziku objavljujete vježbe opuštanja za djecu?


   U Hrvatskoj smo bile prve koje smo pokrenule You Tube kanal "Vježbaonica sreće" s dječjim meditacijama baš zato što ih nije bilo i zato što je dječja meditacija i bilo kakvo dječje opuštanje premalo zastupljeno i vrlo se malo pažnje posvećuje tehnikama koje pomažu djeci da se nose sa svojim emocijama i da se uče dobro osjećati u svojoj koži od najranije dobi. Ipak, danas živimo u predivno doba kada su nam znanja dostupna pa tako tko želi ima puno prilika educirati se. Odlična vijest je da je sličnih edukacija sve više i da naše dječje meditacije više nisu jedine u Hrvatskoj.



   Kakve su povratne reakcije roditelja i djece? U Kreativnom centru Košnica na čijem ste čelu
    sreća se vježba na različitim zanimljivim radionicama.


   Reakcije roditelja su prekrasne, ali ono što nas posebno veseli je da su takve i reakcije odgajatelja i učitelja koji su pokušali ovakve vježbice sa svojom djecom. Na našem kanalu već je više od 1000 pretplatitelja i sve su to uglavnom roditelji koji nam nam se javljaju iz čitave regije i dijele s nama dojmove svoje djece. Najdraže nam je kad čujemo da se neko dijete zbog naše meditacije lakše opusti i samo utone u san. Interes roditelja za naše radionice potvrđuje nam da je velika potreba za ovakvim sadržajima. Što se naših predavanja i radionica tiče, tamo se ne bavimo samo dječjim meditacijama, nego i svim ostalim alatima koji pomažu djeci i roditeljima da se osjećaju zadovoljnije. Naše radionice uvijek su vrlo vesele i osim opuštanja, vježbamo fokus pažnju, empatiju, samopouzdanje... Ukratko, vježbamo sreću.


   Zaintrigirala nas je radionica "1,2,3 – Udahni sad ti!" Kako učiti djecu da se nose s vlastitim emocijama?


   Radionica „1,2,3 – udahni SAD ti“ nastala je upravo iz naše velike želje da djeci pokažemo kako na zabavan način možemo vježbati samokontrolu. Na radionicama radimo razne vježbe kojima potičemo njihovu emocionalnu inteligenciju, samopouzdanje, razvijamo empatiju i vježbamo kako na prihvatljiv način izraziti svoje emocije. Pritom djecu učimo da su sve naše emocije vrijedne, da ne postoje loše i dobre emocije, već da postoji prihvatljiviji i bolji način na koji možemo izraziti neke snažne emocije poput, recimo, ljutnje. Ne možemo dovoljno naglasiti koliko je važno da je i roditelj svjestan snažnog utjecaja na koji njegova samokontrola i način na koji se ponaša i djeluje utječe na djecu. Često možemo čuti roditelje koji svojoj djeci povišenim tonom glasa, a nerijetko i urlajući, govore da se smire. U tom trenutku, dok tako izvan kontrole od djece tražimo da se ponašaju na drugačiji način, mi gubimo njihovo poštovanje, jer od njih tražimo ono što sami ne pokazujemo svojim primjerom. Upravo zato, roditeljima prije ove radionice s djecom, savjetujemo da poslušaju naše predavanje na kojem im govorimo koliko je važno da vježbaju vlastitu samokontrolu.


   Rekli ste da je samokontrola vještina kojoj želite podučiti svu djecu. Kako je ona povezana s osjećajem sreće i zadovoljstva?


   Samokontrola je jedna od najvažnijih životnih vještina i ona se kroz život razvija i uči. I nama odraslima često je vrlo zahtjevno kontrolirati svoja ponašanja, misli i reakcije, a onda možemo zamisliti kako je to teško našoj djeci. Mi odrasli često pojam discipliniranja koristimo u negativnom smislu i ono nam je postalo sinonim za kažnjavanje djeteta. Učiti djecu obuzdavanju svojih poriva i kontroliranju snažnih osjećaja poput ljutnje, zapravo je predivna prilika da kod djece razvijamo emocionalnu inteligenciju, učimo ih poštivanju sebe i drugih i ostvarivanju dubokih odnosa. Najnovija istraživanja iz područja neuroznanosti govore nam o tome koliku važnost riječi i postupci nas roditelja imaju na djetetov mozak. Upravo se pod utjecajem onoga što mi odrasli govorimo i činimo, djetetov mozak mijenja i gradi proživljavanjem svih tih iskustava. I zamislimo samo da prenesemo sve te divne vještine i sposobnosti na našu djecu i oni to prenesu na svoju djecu, kakav bi to divan utjecaj imalo na naše buduće naraštaje!


   Počeli ste održavati i predavanja po školama i vrtićima. Recite nam nešto više o tome, koja je svrha, cilj? Kako su predavanja koncipirana?


   Predavanja i radionice koje održavamo po školama i vrtićima imaju jedan cilj - osnažiti učitelje, odgojitelje, stručne suradnike kako bi osvijestili koliko snažan utjecaj imaju na svoje učenike i djecu s kojom rade. Kažu da je ponekad dovoljna samo jedna osoba koja istinski vjeruje u dijete i ono ima šanse za uspjeh čak i ako nije primilo podršku u vlastitoj obitelji. Danas ima mnogo ljudi koji svjedoče svojim životnim primjerom kako su uspjeli u životu, usprkos brojnim obiteljskim teškoćama, jer su imali učitelja ili učiteljicu koji su vjerovali u njih i bodrili ih. Učitelji i odgojitelji često nam govore da su ih naše edukacije dirnule upravo zato što ih podsjećaju zbog čega su odabrali taj plemeniti životni poziv, a što, suočeni s brojnim izazovima svog posla, često zaborave. Spomenuli smo da je pokazivanje vlastitim primjerom najbolji način na koji djeca uče mnoga ponašanja, zato učitelje i odgojitelje potičemo da svojim ponašanjem i samoregulacijom budu primjer djeci s kojom rade. Svjesne smo da se od njih puno toga očekuje i zato im na svojim edukacijama svima od srca zahvalimo što brinu o našoj djeci. 



   Kako pomoći djeci da razviju samokontrolu, koncentraciju, maštu, empatiju? Ne znam jesam li u krivu, ali čini mi da svega navedenog djeci pomalo nedostaje? Nazaduju li naša djeca i trebamo li ih više usmjeravati?


   Teško nam je u jednoj rečenici reći kako razvijati sve ove važne vještine, ali da moramo odabrati dvije riječi - bila bi to prisutnost i primjer. Sve djecu možemo naučiti ako smo zaista prisutni u njihovom životu i ako im to pokazujemo primjerom.  Da bismo to znali, prvo trebamo naučiti biti svjesni i budni u svom životu, a to je vještina. Vještina koja se vježba. Teško je reći nazaduju li naša djeca. Ovisno u perspektivi. Istraživanja pokazuju da im je kognitivna inteligencija u porastu, ali da je emocionalna inteligencija u opadanju. Budući da je upravo emocionalna inteligencija presudnija za uspjeh i osjećaj zadovoljstva, onda bismo mogli reći da nazaduju. Zato i postoji naša „Vježbaonica sreće“ i sigurni smo da će sličnih "vježbaonica" biti sve više. Tako da, zapravo, nema straha.


   Primijetili smo da se na vašim radionicama čitaju edukativne slikovnice izdavačke kuće Evenio koje kroz jednostavne priče djecu uče kako prepoznati vlastite emocije i kako se s njima nositi? 
   Koliko terapeutske priče pomažu djetetu spoznati i razumjeti emocije?



   Slikovnice izdavačke kuće Evenio naše su omiljene slikovnice jer djecu na blizak način, kroz jednostavnu priču i likove, uče kako se nositi sa svojim emocijama. Uz to svaka slikovnica sadrži i dodatak sa savjetima za roditelje koji im može pomoći da bolje razumiju svoje dijete. Slikovnice rado čitamo svojoj djeci, a vrlo rado ih koristimo i na dramskim radionicama s predškolcima gdje nam problemske situacije iz slikovnica često služe kao osnova za naše male dramske etide. Djeca jako vole ove slikovnice i nerijetko traže da ih se čita iznova i iznova.


   Na koji način vi koristite priče kao koristan i zanimljiv alat? Grade li uistinu priče put do srca?


   Nas dvije čvrsto vjerujemo u iscjeljujuću moć koju imaju bajke i priče. Omiljena spisateljica nam je Susan Perrow, svjetski poznata pripovjedačica terapeutskih priča. Imali smo čast i sreću upoznati je na seminaru koji je održala prošli vikend u Zagrebu. Duboko vjerujemo da bajke i priče zbog svojih metafora imaju čudesni potencijal i mogu pomoći djeci da se nose s raznim izazovima i općenito razvijaju pozitivne životne vrijednosti. Trenutno pišemo terapeutsku priču za djecu, to nas neizmjerno veseli i nadamo se da ćemo je uskoro objaviti. Priče grade put do srca, ne samo onih malih, već i velikih. Brojni su primjeri odraslih ljudi kojima su priče pomogle u nošenju s nekim životnim izazovima ili traumama. Naravno, ne možemo očekivati uvijek da će priča učiniti čudo, ali i najmanji pomak i pozitivan utjecaj koji priča može unijeti u život pojedinca, značajan je i vrijedan.


   I za kraj, stanuje li sreća u našim srcima? Je li sreća zarazna? Možemo li jedni druge "zaraziti" srećom?


   Mi vjerujemo da sreća stanuje u srcima i da, ako su srca onih oko nas dovoljno otvorena, mogu se zaraziti srećom koja se prelijeva iz nas samih. To je poput osmijeha ili tople riječi koji uputimo nekom koga susretnemo i ne znajući pokrenemo mali, ali značajni val lijepih misli, riječi i djela, a sve zato jer smo se nekome osmjehnuli i dali mu trenutak svoje prisutne pažnje i ljubavi. Kao što je Majka Terezija jednom predivno rekla: Ne možemo svi činiti velika djela, ali možemo činiti mala djela s velikom ljubavlju.

[PROČITAJTE JOŠ: Evo zašto je važno naučiti djecu da dijele sreću s drugima]
 Petra Majetić 

djeca-vježbaonica srece

Vodimo vas u "Vježbaonicu sreće" - mjesto na kojem djeca vježbaju najvažniju životnu vještinu

<para>La Roche-Posay razumije s čime se pojedinci susreću kada imaju osjetljivu ili atopiji sklonu kožu te kako to može utjecati na okolinu, obitelj i prijatelje. Upravo zbog toga La Roche-Posay već četvrtu godinu za redom organizira projekt u suradnji s lječilištem Veli Lošinj: Lipikar školu atopije  koja će se i ove godine održati na Lošinju od 28. do 31. svibnja te će kroz predavanja stručnjaka i praktične radionice olakšati svakodnevnicu djeci koja pate od atopijskog dermatitisa. La Roche-Posay omogućuje smještaj s punim pansionom u samom lječilištu Veli Lošinj za desetero djece predškolske dobi uz pratnju jednog roditelja ili staratelja. Prijave traju do 30.4.  putem La Roche-Posay web stranice te će tim stručnjaka odabrati sretne sudionike za Lipikar školu atopije!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 ZA BOLJI ŽIVOT  DJECE S ATOPIJSKIM DERMATITISOM
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
La Roche-Posay razumije s čime se pojedinci susreću kad imaju osjetljivu ili problematičnu kožu te kako to može utjecati na okolinu, obitelj i prijatelje. To se posebno uočava kod kože sklone atopiji koju karakterizira neprekidan osjećaj svrbeža, iritacije te iznimna suhoća kože. U slučaju atopije iznimno je bitan ustrajan tretman prema preporuci dermatologa, svakodnevna njega i higijena primjerenim proizvodima te kvalitetna edukacija pacijenata i roditelja o bolesti i liječenju. Upravo zbog toga  La Roche-Posay u suradnji s Lječilištem Veli Lošinj organizira već četvrtu godinu za redom Lipikar školu atopije koja će se održati na Lošinju od 28. do 31. svibnja 2018. godine.  Lipikar škola atopije kroz predavanja stručnjaka iz područja dermatologije, psihologije i nutricionizma kao i praktične radionice želi olakšati svakodnevicu djeci koja pate od atopijskog dermatitisa kao i njihovim roditeljima. La Roche-Posay omogućuje smještaj s punim pansionom u Lječilištu Veli Lošinj u Velom Lošinju i sudjelovanje u Lipikar školi atopije za 10 djece predškolske dobi uz pratnju jednog roditelja ili staratelja. Na filmu pogledajte kako je bilo na Lipikar školi atopije prijašnjih godina: <ulink url="https://bit.ly/2GLWGmh">https://bit.ly/2GLWGmh</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para/>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 KAKO SE PRIJAVITI?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prijave za Lipikar školu atopije traju do  30. 4. 2018 te se svi zainteresirani za sudjelovanje mogu prijavi na: <ulink url="https://bit.ly/2H8BsSV">https://bit.ly/2H8BsSV</ulink>. Uz motivacijsko pismo potrebno je priložiti i formular za prijavu te ostalu potrebnu medicinsku dokumentaciju. Tim stručnjaka odabrati će deset djece kojima La Roche-Posay omogućuje tjedan dana na Velom Lošinju. Prijavite se i omogućite Vašem djetetu bolji život osjetljive kože!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 O LINIJI LIPIKAR
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Linija Lipikar predstavlja 20 godina iskustva u njezi suhe i atopiji sklone kože. Lipikar proizvodi za suhu kože djece i odraslih dokazali  su se učinkovitim u brojnim kliničkim studijama, omogućujući bolji život osjetljive kože onima kojima je to najpotrebnije. Brand koji ne pristaje na kompromise kada se radi o učinkovitosti ili sigurnosti svojih proizvoda, sada potvrđuje svoju predanost novim osiguranjem sigurnosti Lipikar AP+ proizvoda za novorođenčad, čak i kod onih koji imaju kožu sklonu atopijskom dermatitisu. La Roche-Posay stoga predstavlja kliničku studiju koja potvrđuje učinkovitost i sigurnost AP+ proizvoda:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 KLINIČKI DOKAZANA TOLERANCIJA NA KOŽI NOVOROĐENČADI
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U nedavnim kliničkim studijama, LIPIKAR BAUME AP+ i SYNDET AP+ pokazali su značajnu toleranciju na koži djece i beba. Oba proizvoda testirana su na novorođenčadi, kroz kliničku studiju i pod nadzorom pedijatara, dokazujući optimalnu sigurnost prilikom uporabe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="d0c2ae84-35a8-11eb-83e7-0242ac120011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>

La Roche-Posay Lipikar škola atopije Prijave za Lipikar školu atopije traju do  30. 4. 2018 La Roche-Posay razumije s čime se pojedinci susreću kada imaju osjetljivu ili atopiji sklonu kožu te kako to može utjecati na okolinu, obitelj i prijatelje. Upravo zbog toga La Roche-Posay već četvrtu godinu za redom organizira projekt u suradnji s lječilištem Veli Lošinj: Lipikar školu atopije  koja će se i ove godine održati na Lošinju od 28. do 31. svibnja te će kroz predavanja stručnjaka i praktične radionice olakšati svakodnevnicu djeci koja pate od atopijskog dermatitisa. La Roche-Posay omogućuje smještaj s punim pansionom u samom lječilištu Veli Lošinj za desetero djece predškolske dobi uz pratnju jednog roditelja ili staratelja. Prijave traju do 30.4.  putem La Roche-Posay web stranice te će tim stručnjaka odabrati sretne sudionike za Lipikar školu atopije!
   
   ZA BOLJI ŽIVOT  DJECE S ATOPIJSKIM DERMATITISOM
   
   
La Roche-Posay razumije s čime se pojedinci susreću kad imaju osjetljivu ili problematičnu kožu te kako to može utjecati na okolinu, obitelj i prijatelje. To se posebno uočava kod kože sklone atopiji koju karakterizira neprekidan osjećaj svrbeža, iritacije te iznimna suhoća kože. U slučaju atopije iznimno je bitan ustrajan tretman prema preporuci dermatologa, svakodnevna njega i higijena primjerenim proizvodima te kvalitetna edukacija pacijenata i roditelja o bolesti i liječenju. Upravo zbog toga  La Roche-Posay u suradnji s Lječilištem Veli Lošinj organizira već četvrtu godinu za redom Lipikar školu atopije koja će se održati na Lošinju od 28. do 31. svibnja 2018. godine.  Lipikar škola atopije kroz predavanja stručnjaka iz područja dermatologije, psihologije i nutricionizma kao i praktične radionice želi olakšati svakodnevicu djeci koja pate od atopijskog dermatitisa kao i njihovim roditeljima. La Roche-Posay omogućuje smještaj s punim pansionom u Lječilištu Veli Lošinj u Velom Lošinju i sudjelovanje u Lipikar školi atopije za 10 djece predškolske dobi uz pratnju jednog roditelja ili staratelja. Na filmu pogledajte kako je bilo na Lipikar školi atopije prijašnjih godina: https://bit.ly/2GLWGmh.
 



   
   KAKO SE PRIJAVITI?
   
Prijave za Lipikar školu atopije traju do  30. 4. 2018 te se svi zainteresirani za sudjelovanje mogu prijavi na: https://bit.ly/2H8BsSV. Uz motivacijsko pismo potrebno je priložiti i formular za prijavu te ostalu potrebnu medicinsku dokumentaciju. Tim stručnjaka odabrati će deset djece kojima La Roche-Posay omogućuje tjedan dana na Velom Lošinju. Prijavite se i omogućite Vašem djetetu bolji život osjetljive kože!
   
   O LINIJI LIPIKAR
   
Linija Lipikar predstavlja 20 godina iskustva u njezi suhe i atopiji sklone kože. Lipikar proizvodi za suhu kože djece i odraslih dokazali  su se učinkovitim u brojnim kliničkim studijama, omogućujući bolji život osjetljive kože onima kojima je to najpotrebnije. Brand koji ne pristaje na kompromise kada se radi o učinkovitosti ili sigurnosti svojih proizvoda, sada potvrđuje svoju predanost novim osiguranjem sigurnosti Lipikar AP+ proizvoda za novorođenčad, čak i kod onih koji imaju kožu sklonu atopijskom dermatitisu. La Roche-Posay stoga predstavlja kliničku studiju koja potvrđuje učinkovitost i sigurnost AP+ proizvoda:
   
   KLINIČKI DOKAZANA TOLERANCIJA NA KOŽI NOVOROĐENČADI
   
   
U nedavnim kliničkim studijama, LIPIKAR BAUME AP+ i SYNDET AP+ pokazali su značajnu toleranciju na koži djece i beba. Oba proizvoda testirana su na novorođenčadi, kroz kliničku studiju i pod nadzorom pedijatara, dokazujući optimalnu sigurnost prilikom uporabe.
 


   
 Promo 

La Roche-Posay Lipikar škola atopije

<para>Sajam će se održati na hodnicima u prizemlju najvećeg trgovačkog centra u Hrvatskoj – Westgate Shopping Cityja. U lijepom i ugodnom prostoru, svoje proizvode i usluge predstavit će mnogi izlagači i tako omogućiti posjetiteljima velik izbor proizvoda za bebe, djecu, trudnice i roditelje, a sajamski popusti će kupovinu učiniti još ljepšom.</para>
<para>Osim besplatnog, natkrivenog parkinga, sajam u Westgateu između ostalog omogućuje ugodan boravak tokom cijelog dana. Za odmor od šopinga i razgledavanja mnogobrojnih proizvoda i noviteta na raspolaganju su brojni caffe barovi i restorani.
</para>
<heading4>Bogat zabavni program za djecu</heading4>
<para>
Na sajmu se održava i bogat zabavni program. Na pozornici sajma nastupaju brojni dječji zborovi, plesne skupine, KUD-ovi, animatori i drugi izvođači, a posjetitelje očekuju i mnogobrojna natjecanja.</para>
<para>Osim zabave u programu, djeca mogu uživati u igraonicama i crtaonicama, a tu je i najveća igraonica za djecu zatvorenog tipa u Hrvatskoj – Kid’s World u kojoj je djeci dopušteno sve što ih najviše raduje: igranje, skakanje, vriska i galama.</para>
<para>Za dojenje i prematanje beba, u centru se nalaze za to posebno opremljeni prostori, a pelene i baby kozmetiku je lako pronaći na sajmu.</para>
<para>Uz generalnog pokrovitelja sajma, dječjih kolica marke Mamas&amp;papas, na sajmu izlažu sponzori : Baby Center, BeSafe, Chocollina`s, Dada&amp;Rocco, DječjaKolica.eu, Dječja oprema, Himalaya Herbals, Jane Group, Kikkaboo, Lav Štedislav, Magic Baby, Mali anđeo, Peg-Perego, Violeta i ostali mnogobrojni izlagači.</para>
<para>Sve aktivnosti sajma dostupne su putem službene <ulink url="https://www.facebook.com/Dani.beba">facebook stranice</ulink> i službene web stranice sajma (<ulink url="http://www.danibeba.com">www.danibeba.com</ulink>).</para>
<para>Više informacija o izlagačima, također i nakon sajma možete pronaći u novom digitalnom katalogu sajma:</para>
<para>
 <ulink url="http://www.danibeba.com/digitalni_magazini/32_sajam/index.html#0">http://www.danibeba.com/digitalni_magazini/32_sajam/index.html#0</ulink>
</para>
<para>Dani beba, djece i trudnica nezaobilazno su mjesto za sve roditelje, djecu i trudnice.</para>
<para>
 Ugodan boravak na sajmu, dobru kupovinu i listanje digitalnog kataloga žele vam Dani beba, djece i trudnica!
</para>

Posjetite proljetni sajam Dani beba, djece i trudnica u Westgateu Najveći sajam za bebe i djecu u regiji tradicionalno otvara svoja proljetna vrata trudnicama, roditeljima i onima koji će to uskoro postati, bebama, djeci, bakama i djedovima. Sajam će se održati na hodnicima u prizemlju najvećeg trgovačkog centra u Hrvatskoj – Westgate Shopping Cityja. U lijepom i ugodnom prostoru, svoje proizvode i usluge predstavit će mnogi izlagači i tako omogućiti posjetiteljima velik izbor proizvoda za bebe, djecu, trudnice i roditelje, a sajamski popusti će kupovinu učiniti još ljepšom.
Osim besplatnog, natkrivenog parkinga, sajam u Westgateu  između ostalog omogućuje ugodan boravak tokom cijelog dana. Za odmor od šopinga i razgledavanja mnogobrojnih proizvoda i noviteta na raspolaganju su brojni caffe barovi i restorani.

Bogat zabavni program za djecu

Na sajmu se održava i bogat zabavni program. Na pozornici sajma nastupaju brojni dječji zborovi, plesne skupine, KUD-ovi, animatori i drugi izvođači, a posjetitelje očekuju i mnogobrojna natjecanja.
Osim zabave u programu, djeca mogu uživati u igraonicama i crtaonicama, a tu je i najveća igraonica za djecu zatvorenog tipa u Hrvatskoj – Kid’s World u kojoj je djeci dopušteno sve što ih najviše raduje: igranje, skakanje, vriska i galama.
Za dojenje i prematanje beba, u centru se nalaze za to posebno opremljeni prostori, a pelene i baby kozmetiku je lako pronaći na sajmu.
Uz generalnog pokrovitelja sajma, dječjih kolica marke Mamas&amp;papas, na sajmu izlažu sponzori : Baby Center, BeSafe, Chocollina`s,  Dada&amp;Rocco, DječjaKolica.eu,  Dječja oprema, Himalaya Herbals, Jane Group, Kikkaboo, Lav Štedislav, Magic Baby, Mali anđeo, Peg-Perego, Violeta i ostali mnogobrojni izlagači.
Sve aktivnosti sajma dostupne su putem službene facebook stranice i službene web stranice sajma (www.danibeba.com).
Više informacija o izlagačima, također i nakon sajma možete pronaći u novom digitalnom katalogu sajma:

   http://www.danibeba.com/digitalni_magazini/32_sajam/index.html#0

Dani beba, djece i trudnica nezaobilazno su mjesto za sve roditelje, djecu i trudnice.

   Ugodan boravak na sajmu, dobru kupovinu i listanje digitalnog kataloga žele vam Dani beba, djece i trudnica!
 Priopćenje za javnost 

dani beba wg 2018 3

dani beba wg 2018

dani beba wg 2018 2

dani beba wg 2018 1

Posjetite proljetni sajam Dani beba, djece i trudnica u Westgateu

<para>Ako pitate žene koje nikad nisu bile trudne odnosno rodile, gdje se nalazi međica, vjerojatno ćete dobiti odgovore u stilu „tamo negdje dolje“, „tamo na ulazu“ ili „izlazu“, u najboljem slučaju reći će „dolje između vagine i one druge rupe“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
No, međica upravo za trudnice dolazi u centar pozornosti, jer je riječ o mekanom kožnom i potkožnom tkivu koje se nalazi na rubu vagine, odnosno između vagine i anusa, a koji se za vrijeme prirodnog poroda rasteže zbog čega često dolazi do pucanja, posebno prvorotkinja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kako bi se izbjeglo pucanje, često se radi takozvana epizotomija, odnosno rez koji sprečava prirodno i neravno pucanje međice, te olakšava porod.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kod nekih žena zacjeljivanje međice nakon poroda je brzo i bez komplikacija, dok kod drugih to je vrlo dug i neugodan proces koji usporava cjelokupni oporavak. Zbog toga se ženama nakon 30-tog tjedna trudnoće savjetuje svakodnevna masaža područja međice kako bi je pripremili za porod, potencijalno smanjili pucanje, pa čak i u potpunosti izbjegli pucanje i epizotomiju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako su iskustva žena diljem svijeta, masaža međice svakako je nešto što vam neće odmoći u prirodnom porodu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Masaža zbog povećeg trbuha možda će za neke trudnice biti neostvariva misija, pa zamolite svojeg partnera za pomoć. To je jedna odlična stvar u kojoj vam on može pomoći da imate lakši porod i oporavak. Za to vam treba samo nekoliko minuta na dan.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Evo kako to učiniti:
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
1. Osoba koja će raditi masažu, treba dobro oprati ruke, podrezati nokte i očistiti ih, a ako niste sigurni da je to dovoljno, nabavite jednokratne kirurške rukavice u ljekarni. Zadnje što vam treba je vaginalna upala prije poroda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
2. Za masažu upotrijebite ili lubrikant namijenjen za spolne odnose ili neko od ulja koja se smiju upotrebljavati za vaginalnu primjenu, primjerice bademovo ulje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
3. Kažiprst i srednji prst stavite tri do četiri centimetra u vaginu. Pomičite prste u polukrugu s jedne strane na drugu, lagano pritišćući međicu prema anusu oko 30 sekundi. Narednih 30 sekundi radite iste polukružne pokrete lagano pritišćući međicu u jednu i drugu stranu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
4. Vrlo nježno prstima razdvajajte otvor vagine, tako dugo dok se ne stvori lagani osjećaj svrbeži i peckanja. Masaža neka traje minutu dok to područje ne utrne. To je samo lagana uvertira kakav će osjećaj biti na porodu (nažalost). Pokušajte biti što opušteniji za vrijeme masaže.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
5. Kažiprstom i palcem oko 30 sekundi masirajte donji dio vagine, kao što je na slici.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
6. Masirajte međicu izvana kružnim pokretima oko 30 sekundi. Koncentrirajte se na masažu ožiljkastog tkiva od prethodnih pucanja međice ili epizotomije, jer taj dio je mnogo manje elastičan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
7. Nakon masaže operite se sapunom za intimno područje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Izvor: <ulink url="http://10thingsyogamama.com">http://10thingsyogamama.com</ulink>
</para>

Za trudnice: kako raditi masažu međice i je li ona potrebna? Masaža međice može olakšati prirodan porod i ubrzati oporavak nakon njega... Ako pitate žene koje nikad nisu bile trudne odnosno rodile, gdje se nalazi međica, vjerojatno ćete dobiti odgovore u stilu „tamo negdje dolje“, „tamo na ulazu“ ili „izlazu“, u najboljem slučaju reći će „dolje između vagine i one druge rupe“.
   
No, međica upravo za trudnice dolazi u centar pozornosti, jer je riječ o mekanom kožnom i potkožnom tkivu koje se nalazi na rubu vagine, odnosno između vagine i anusa, a koji se za vrijeme prirodnog poroda rasteže zbog čega često dolazi do pucanja, posebno prvorotkinja.
Kako bi se izbjeglo pucanje, često se radi takozvana epizotomija, odnosno rez koji sprečava prirodno i neravno pucanje međice, te olakšava porod.
   
Kod nekih žena zacjeljivanje međice nakon poroda je brzo i bez komplikacija, dok kod drugih to je vrlo dug i neugodan proces koji usporava cjelokupni oporavak. Zbog toga se ženama nakon 30-tog tjedna trudnoće savjetuje svakodnevna masaža područja međice kako bi je pripremili za porod, potencijalno smanjili pucanje, pa čak i u potpunosti izbjegli pucanje i epizotomiju.
   
Iako su iskustva žena diljem svijeta, masaža međice svakako je nešto što vam neće odmoći u prirodnom porodu.
   
Masaža zbog povećeg trbuha možda će za neke trudnice biti neostvariva misija, pa zamolite svojeg partnera za pomoć. To je jedna odlična stvar u kojoj vam on može pomoći da imate lakši porod i oporavak. Za to vam treba samo nekoliko minuta na dan.  
   
   Evo kako to učiniti:
   
   
1. Osoba koja će raditi masažu, treba dobro oprati ruke, podrezati nokte i očistiti ih, a ako niste sigurni da je to dovoljno, nabavite jednokratne kirurške rukavice u ljekarni. Zadnje što vam treba je vaginalna upala prije poroda.
   
2. Za masažu upotrijebite ili lubrikant namijenjen za spolne odnose ili neko od ulja koja se smiju upotrebljavati za vaginalnu primjenu, primjerice bademovo ulje.
   
3. Kažiprst i srednji prst stavite tri do četiri centimetra u vaginu. Pomičite prste u polukrugu s jedne strane na drugu, lagano pritišćući međicu prema anusu oko 30 sekundi. Narednih 30 sekundi radite iste polukružne pokrete lagano pritišćući međicu u jednu i drugu stranu.
 


   
4. Vrlo nježno prstima razdvajajte otvor vagine, tako dugo dok se ne stvori lagani osjećaj svrbeži i peckanja. Masaža neka traje minutu dok to područje ne utrne. To je samo lagana uvertira kakav će osjećaj biti na porodu (nažalost). Pokušajte biti što opušteniji za vrijeme masaže.
 


   
5. Kažiprstom i palcem oko 30 sekundi masirajte donji dio vagine, kao što je na slici.
 


   
6. Masirajte međicu izvana kružnim pokretima oko 30 sekundi. Koncentrirajte se na masažu ožiljkastog tkiva od prethodnih pucanja međice ili epizotomije, jer taj dio je mnogo manje elastičan.
 


   
7. Nakon masaže operite se sapunom za intimno područje.
 

Izvor: http://10thingsyogamama.com
 vam 

Za trudnice: kako raditi masažu međice i je li ona potrebna?

<para>U toj potrazi za savršenom osobom možemo si postaviti pitanja:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Gdje i kako pronaći osobu koja će biti adekvatna za moje dijete?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Kako ću znati da je ona emocionalno stabilna i da ima sve one osobine koje su važne za kvalitetnu brigu za dijete?</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Hoću li osobi koja se javila na oglas za posao znati postaviti prava pitanja?</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 Servis za zaposlene roditelje
</heading4>
<para>
Centar za edukaciju i savjetovanje <ulink url="http://www.ti-si-sunce.hr/">
 "Sunce"</ulink> vam u tome može pomoći kroz servis "Kako lakše do tete čuvalice."
</para>
<para>U sklopu ovog servisa zaposlenim roditeljima pružaju pomoć u pronalaženju dadilje (ž/m) provođenjem regrutacijskog postupka i psihološke procjene koji uključuje kreiranje oglasa, intervjua te davanje mišljenja o kandidatima.</para>
<para>Pomoć pruža stručni tim udruge kojeg čine psiholozi i socijalni radnici s dugogodišnjim iskustvom u pronalasku prave osobe za različita radna mjesta.</para>
<para>Servis je za roditelje besplatan i provodi se u sklopu projekta „Posao + obitelj = ravnoteža“ kojeg financira Ministarstvo za demografiju, obitelj, mlade i socijalnu politiku.</para>
<para>Ukoliko želite koristiti ovaj servis javite se na e-mail: info@ti-si-sunce.hr ili na telefon: 092 171 0140.
</para>
<para>[PROČITAJTE JOŠ: <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/bebe/teta-cuvalica-ili-vrtic-koga-odabrati/">Teta čuvalica ili vrtić. Koga odabrati?</ulink>]</para>

Kako lakše do tete čuvalice? Potraga za tetom čuvalicom ponekad može biti izrazito stresna. Jer većina nas želi da naše dijete čuva netko poput osobe u filmu Mary Poppins. U toj potrazi za savršenom osobom možemo si postaviti pitanja:


   
      Gdje i kako pronaći osobu koja će biti adekvatna za moje dijete?
   
   
      Kako ću znati da je ona emocionalno stabilna i da ima sve one osobine koje su važne za kvalitetnu brigu za dijete?
   
   
      Hoću li osobi koja se javila na oglas za posao znati postaviti prava pitanja?
   


   Servis za zaposlene roditelje


Centar za edukaciju i savjetovanje 
      "Sunce" vam u tome može pomoći kroz servis "Kako lakše do tete čuvalice."

U sklopu ovog servisa zaposlenim roditeljima pružaju pomoć u pronalaženju dadilje (ž/m) provođenjem regrutacijskog postupka i psihološke procjene koji uključuje kreiranje oglasa, intervjua te davanje mišljenja o kandidatima.
Pomoć pruža stručni tim udruge kojeg čine psiholozi i socijalni radnici s dugogodišnjim iskustvom u pronalasku prave osobe za različita radna mjesta.
Servis je za roditelje besplatan i provodi se u sklopu projekta „Posao + obitelj = ravnoteža“ kojeg financira Ministarstvo za demografiju, obitelj, mlade i socijalnu politiku.
Ukoliko želite koristiti ovaj servis javite se na e-mail: info@ti-si-sunce.hr ili na telefon: 092 171 0140.

[PROČITAJTE JOŠ: Teta čuvalica ili vrtić. Koga odabrati?] Petra Majetić 

djeca_pixabay

Kako lakše do tete čuvalice?

<para>Možda neće priznati, ali s njima se vole zabaviti i odrasli. Puhalice za balončiće ne morate uvijek kupovati jer za nekoliko minuta sa svojim klincima možete ih izraditi i kod kuće.</para>
<para>Kreativne ručice <ulink url="http://www.maligenijalci.com/">Malih genijalaca</ulink> pokazale su kako se na tri različita načina mogu napraviti fora puhalice za balončiće od sapunice. Iz ovih puhalica, balončići izlaze "kao ludi."
</para>
<heading4>
 Puhalica br. 1 
</heading4>
<para/>
<para>
 Potrebno je:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Prazna boca od 0.5l</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Upute:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Odrežite bocu na pola.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Umočite odrezani dio u duboki tanjur sa sapunicom.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Puhnite kroz otvor, gdje se nalazi čep od boce.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 Puhalica br. 2
</heading4>
<para/>
<para>
 Potrebno je:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Slamke</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Komad užeta</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Upute:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Izrežete slamke na dva dijela.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Provučete kroz oba dva komada slamke uže i zavežete.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Umočite u sapunicu i puhnete, kad napravite željenu veličinu balona, slamčice spojite i balon se oblikuje.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 Puhalica br. 3
</heading4>
<para/>
<para>
 Potrebno je: 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Kuhinjska gumica</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Štap (može i od sladoleda, ražnjića, lizalice i sl.)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Ljepljiva traka</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Upute: 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Zalijepite gumicu na odabrani štap.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Umočite gumicu u sapunicu i puhnite kroz nju</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
[PROČITAJTE JOŠ: <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/izlog/djecji-izlog/zabava-otvorenom-igre-cijelu-obitelj/">Zabava na otvorenom - igre za cijelu obitelj</ulink>]</para>

Omiljene dječje igračke: Puhalice za balončiće od sapunice Među omiljene dječje igračke za igru na otvorenom definitivno spadaju i puhalice za balončiće od sapunice. Prigodne su za sve uzraste, zabavne su i uvijek su u modi. Možda neće priznati, ali s njima se vole zabaviti i odrasli. Puhalice za balončiće ne morate uvijek kupovati jer za nekoliko minuta sa svojim klincima možete ih izraditi i kod kuće.
Kreativne ručice Malih genijalaca pokazale su kako se na tri različita načina mogu napraviti fora puhalice za balončiće od sapunice. Iz ovih puhalica, balončići izlaze "kao ludi."


   Puhalica br. 1 



   Potrebno je:


   
      Prazna boca od 0.5l
   


   Upute:


   
      Odrežite bocu na pola.
   
   
      Umočite odrezani dio u duboki tanjur sa sapunicom.
   
   
      Puhnite kroz otvor, gdje se nalazi čep od boce.
   


   Puhalica br. 2



   Potrebno je:


   
      Slamke
   
   
      Komad užeta
   


   Upute:


   
      Izrežete slamke na dva dijela.
   
   
      Provučete kroz oba dva komada slamke uže i zavežete.
   
   
      Umočite u sapunicu i puhnete, kad napravite željenu veličinu balona, slamčice spojite i balon se oblikuje.
   


   Puhalica br. 3



   Potrebno je: 


   
      Kuhinjska gumica
   
   
      Štap (može i od sladoleda, ražnjića, lizalice i sl.)
   
   
      Ljepljiva traka
   


   Upute: 


   
      Zalijepite gumicu na odabrani štap.
   
   
      Umočite gumicu u sapunicu i puhnite kroz nju
   


[PROČITAJTE JOŠ: Zabava na otvorenom - igre za cijelu obitelj] Petra Majetić 

puhalica

Omiljene dječje igračke: Puhalice za balončiće od sapunice

<para>Najveći sajam za bebe i djecu u regiji tradicionalno otvara svoja proljetna vrata trudnicama, roditeljima i onima koji će to uskoro postati, bebama, djeci, bakama i djedovima. Sajam će se održati na hodnicima u prizemlju najvećeg trgovačkog centra u Hrvatskoj – Westgate Shopping Cityja. U lijepom i ugodnom prostoru, svoje proizvode i usluge predstavit će mnogi izlagači i tako omogućiti posjetiteljima velik izbor proizvoda za bebe, djecu, trudnice i roditelje, a sajamski popusti će kupovinu učiniti još ljepšom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osim besplatnog, natkrivenog parkinga, sajam u Westgateu  između ostalog omogućuje ugodan boravak tokom cijelog dana. Za odmor od shoppinga i razgledavanja mnogobrojnih proizvoda i noviteta na raspolaganju su brojni caffe barovi i restorani.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na sajmu se održava i bogat zabavni program. Na pozornici sajma nastupaju brojni dječji zborovi, plesne skupine, KUD-ovi, animatori i drugi izvođači, a posjetitelje očekuju i mnogobrojna natjecanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osim zabave u programu, djeca mogu uživati u igraonicama i crtaonicama, a tu je i najveća igraonica za djecu zatvorenog tipa u Hrvatskoj – Kid’s World u kojoj je djeci dopušteno sve što ih najviše raduje: igranje, skakanje, vriska i galama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Za dojenje i prematanje beba, u centru se nalaze za to posebno opremljeni prostori, a pelene i baby kozmetiku je lako pronaći na sajmu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Uz generalnog pokrovitelja sajma, dječjih kolica marke Mamas&amp;papas, na sajmu izlažu sponzori : Baby Center, BeSafe, Chocollina`s,  Dada&amp;Rocco, DječjaKolica.eu,  Dječja oprema, Himalaya Herbals, Jane Group, Kikkaboo, Lav Štedislav, Magic Baby, Mali anđeo, Peg-Perego, Violeta i ostali mnogobrojni izlagači.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sve aktivnosti sajma dostupne su putem službene <ulink url="http://www.facebook.com/Dani.beba">facebook stranice</ulink> i službene <ulink url="http://www.danibeba.com">web stranice sajma</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Više informacija o izlagačima, također i nakon sajma možete pronaći u novom <ulink url="http://www.danibeba.com/digitalni_magazini/32_sajam/index.html#0">digitalnom katalogu sajma</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dani beba, djece i trudnica nezaobilazno su mjesto za sve roditelje, djecu i trudnice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ugodan boravak na sajmu, dobru kupovinu i listanje digitalnog kataloga žele vam Dani beba, djece i trudnica!</para>

32. Dani beba, djece i trudnica 32. Dani beba, djece i trudnica Najveći sajam za bebe i djecu u regiji tradicionalno otvara svoja proljetna vrata trudnicama, roditeljima i onima koji će to uskoro postati, bebama, djeci, bakama i djedovima. Sajam će se održati na hodnicima u prizemlju najvećeg trgovačkog centra u Hrvatskoj – Westgate Shopping Cityja. U lijepom i ugodnom prostoru, svoje proizvode i usluge predstavit će mnogi izlagači i tako omogućiti posjetiteljima velik izbor proizvoda za bebe, djecu, trudnice i roditelje, a sajamski popusti će kupovinu učiniti još ljepšom.
 
Osim besplatnog, natkrivenog parkinga, sajam u Westgateu  između ostalog omogućuje ugodan boravak tokom cijelog dana. Za odmor od shoppinga i razgledavanja mnogobrojnih proizvoda i noviteta na raspolaganju su brojni caffe barovi i restorani.
 
Na sajmu se održava i bogat zabavni program. Na pozornici sajma nastupaju brojni dječji zborovi, plesne skupine, KUD-ovi, animatori i drugi izvođači, a posjetitelje očekuju i mnogobrojna natjecanja.
Osim zabave u programu, djeca mogu uživati u igraonicama i crtaonicama, a tu je i najveća igraonica za djecu zatvorenog tipa u Hrvatskoj – Kid’s World u kojoj je djeci dopušteno sve što ih najviše raduje: igranje, skakanje, vriska i galama.
Za dojenje i prematanje beba, u centru se nalaze za to posebno opremljeni prostori, a pelene i baby kozmetiku je lako pronaći na sajmu.
Uz generalnog pokrovitelja sajma, dječjih kolica marke Mamas&amp;papas, na sajmu izlažu sponzori : Baby Center, BeSafe, Chocollina`s,  Dada&amp;Rocco, DječjaKolica.eu,  Dječja oprema, Himalaya Herbals, Jane Group, Kikkaboo, Lav Štedislav, Magic Baby, Mali anđeo, Peg-Perego, Violeta i ostali mnogobrojni izlagači.
   
Sve aktivnosti sajma dostupne su putem službene facebook stranice i službene web stranice sajma.
   
Više informacija o izlagačima, također i nakon sajma možete pronaći u novom digitalnom katalogu sajma
   
   
Dani beba, djece i trudnica nezaobilazno su mjesto za sve roditelje, djecu i trudnice.
   
Ugodan boravak na sajmu, dobru kupovinu i listanje digitalnog kataloga žele vam Dani beba, djece i trudnica! žena.hr 

32. Dani beba, djece i trudnica

<para>Udruga roditelja <ulink url="http://wwwudrugaroditeljakpk.hr/">"Korak po korak"</ulink> provodi Istraživanje za roditelje o postizanju ravnoteže između posla i obitelji s partnerom, Klubom trudnica i roditelja Split. Istraživanje se provodi u sklopu projekta BRZO (Bolja ravnoteža za zaposlene obitelji) #Posao&amp;Obitelj, uz financijsku podršku Ministarstva za demografiju, obitelj, mlade i socijalnu politiku.
</para>
<heading4>
 Kratka anketa
</heading4>
<para>
 Za ispunjavanje ankete roditeljima je potrebno odvojiti najviše 10 minuta, a sudjelovanje je u potpunosti anonimno i ovim putem pozivamo sve roditelje, bez obzira na trenutni radni status da se uključe u projekt, ispune anketu i doprinesu stvaranju boljih uvjeta za obiteljski i poslovni život u Hrvatskoj. Anketa se može ispuniti do 20. travnja 2018. godine i nalazi se na <ulink url="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeHbeKpR0GhVMania1KDOGcsQbNCDu0wJPAGa5IdAGH4794cA/viewform">OVOM LINKU</ulink>.
</para>
<heading4>
 Jesu li poslovni uspjeh i zadovoljstvo obiteljskim životom spojivi?
</heading4>
<para>
Ovim istraživanjem cilj je preispitati mišljenja, iskustva i stavove roditelja o mogućnostima i potrebama u Hrvatskoj za postizanje ravnoteže između posla i obitelji. Što ravnoteža za zaposlene obitelji znači i koliko radni uvjeti u Hrvatskoj omogućuju kvalitetan obiteljski život, a da se pritom ne isključuje poslovni uspjeh.</para>
<para>Pomoću rezultata ove ankete kreirat ćemo poruke te osmisliti kampanju kako bi informirali sve roditelje, građane, poslodavce i vlast o potrebama zaposlenih obitelji te važnosti ravnoteže za demografsku politiku, pozitivno roditeljstvo i zdravo odrastanje svakog djeteta. Roditelji i poslodavci susreću se s brojnim izazovima, a ovim putem želimo potaknuti društvo na aktivne promjene i podršku zaposlenim roditeljima.</para>
<para>
 Projektom BRZO #Posao&amp;Obitelj prijedlog Work-life balance direktive na europskoj razini nastojimo povezati s potrebama obitelji u Hrvatskoj, te ukazati na potrebe i promjene u nacionalnoj obiteljskoj politici koju provode institucije RH. Ovim putem kao članica Europske mreže obiteljskih organizacija COFACE Families Europe, mogućnosti obitelji u Hrvatskoj želimo približiti međunarodnim smjernicama koje ističu zagovaranje uvjeta za lakše usklađivanje zahtjeva poslovnog i obiteljskog života na razini Europske unije. Europske smjernice uključuju obavezni roditeljski dopust za očeve u vrijeme rođenja djeteta, neprenosivih 4 mjeseca roditeljskog dopusta za očeve te minimalnu naknadu za roditeljski dopust u iznosu kao na bolovanju.</para>
<para>
 Zaposlenim roditeljima nastoji se omogućiti fleksibilno radno vrijeme i mjesto rada te mogućnost rada na nepuno radno vrijeme. Ove smjernice nastoje doprinijeti ravnopravnijoj poziciji žena na tržištu rada te uključenosti očeva u brigu o obitelji i kućanstvu od samih početaka.</para>
<para>Obitelji u kojima roditelji uspiju postići ravnotežu svakako su u boljoj poziciji jer se s jedne strane kvalitetnije brinu o djeci i drugim članovima obitelji, a s druge strane ostvaruju pozitivne poslovne rezultate. Kad sve zbrojimo, to utječe na društvo u cjelini. Obitelji u ravnoteži su zadovoljnije, učinkovitije, socijalno uključene.</para>

Istraživanje za roditelje: Je li moguće postići ravnotežu između posla i obitelji? Udruga roditelja "Korak po korak" provodi Istraživanje za roditelje o postizanju ravnoteže između posla i obitelji s partnerom, Klubom trudnica i roditelja Split. Udruga roditelja "Korak po korak" provodi Istraživanje za roditelje o postizanju ravnoteže između posla i obitelji s partnerom, Klubom trudnica i roditelja Split. Istraživanje se provodi u sklopu projekta BRZO (Bolja ravnoteža za zaposlene obitelji) #Posao&amp;Obitelj, uz financijsku podršku Ministarstva za demografiju, obitelj, mlade i socijalnu politiku.


   Kratka anketa


   Za ispunjavanje ankete roditeljima je potrebno odvojiti najviše 10 minuta, a sudjelovanje je u potpunosti anonimno i ovim putem pozivamo sve roditelje, bez obzira na trenutni radni status da se uključe u projekt, ispune anketu i doprinesu stvaranju boljih uvjeta za obiteljski i poslovni život u Hrvatskoj. Anketa se može ispuniti do 20. travnja 2018. godine i nalazi se na OVOM LINKU.


   Jesu li poslovni uspjeh i zadovoljstvo obiteljskim životom spojivi?


Ovim istraživanjem cilj je preispitati mišljenja, iskustva i stavove roditelja o mogućnostima i potrebama u Hrvatskoj za postizanje ravnoteže između posla i obitelji. Što ravnoteža za zaposlene obitelji znači i koliko radni uvjeti u Hrvatskoj omogućuju kvalitetan obiteljski život, a da se pritom ne isključuje poslovni uspjeh.
Pomoću rezultata ove ankete kreirat ćemo poruke te osmisliti kampanju kako bi informirali sve roditelje, građane, poslodavce i vlast o potrebama zaposlenih obitelji te važnosti ravnoteže za demografsku politiku, pozitivno roditeljstvo i zdravo odrastanje svakog djeteta. Roditelji i poslodavci susreću se s brojnim izazovima, a ovim putem želimo potaknuti društvo na aktivne promjene i podršku zaposlenim roditeljima.

   Projektom BRZO #Posao&amp;Obitelj prijedlog Work-life balance direktive na europskoj razini nastojimo povezati s potrebama obitelji u Hrvatskoj, te ukazati na potrebe i promjene u nacionalnoj obiteljskoj politici koju provode institucije RH. Ovim putem kao članica Europske mreže obiteljskih organizacija COFACE Families Europe, mogućnosti obitelji u Hrvatskoj želimo približiti međunarodnim smjernicama koje ističu zagovaranje uvjeta za lakše usklađivanje zahtjeva poslovnog i obiteljskog života na razini Europske unije. Europske smjernice uključuju obavezni roditeljski dopust za očeve u vrijeme rođenja djeteta, neprenosivih 4 mjeseca roditeljskog dopusta za očeve te minimalnu naknadu za roditeljski dopust u iznosu kao na bolovanju.

   Zaposlenim roditeljima nastoji se omogućiti fleksibilno radno vrijeme i mjesto rada te mogućnost rada na nepuno radno vrijeme. Ove smjernice nastoje doprinijeti ravnopravnijoj poziciji žena na tržištu rada te uključenosti očeva u brigu o obitelji i kućanstvu od samih početaka.
Obitelji u kojima roditelji uspiju postići ravnotežu svakako su u boljoj poziciji jer se s jedne strane kvalitetnije brinu o djeci i drugim članovima obitelji, a s druge strane ostvaruju pozitivne poslovne rezultate. Kad sve zbrojimo, to utječe na društvo u cjelini. Obitelji u ravnoteži su zadovoljnije, učinkovitije, socijalno uključene. Klinfo.hr 

Istraživanje za roditelje: Je li moguće postići ravnotežu između posla i obitelji?

<para>Žene koje se bore s karcinomom imaju milijun briga, a odnedavno jednu manje. Na svaku kemoterapiju vozi ih taksi koji ne moraju platiti, a sve zahvaljujući kampanji 
 <emphasis>Nisi sama - ideš s nama!</emphasis>
 
</para>
<heading4>
 Na kemoterapiju s taksijem
</heading4>
<para>
Na kemoterapiju s taksijem odlazi i Slavka Radoš koja je nešto prije više od mjesec dana saznala da ima rak dojke. No, za nju život tu nije stao. Uz vjeru i podršku obitelji i prijatelja misli da može pobijediti sve na svijetu.
</para>
<blockquote>
 <para>Ja mislim da ću karcinom išamarati i da će on otići i gotovo. Još uvijek nisam došla u situaciju da sam psihički pala, ne znači da neću doći, ističe Slavka i dodaje da će potražiti pomoć psihologa i psihijatra, ukoliko bude potrebno.</para>
</blockquote>
<para>
Svoju borbu na Rebru vodi i Marija Odrčić iza koje je pet kemoterapija, a ispred 30 zračenja. Za dijagnozu je doznala slučajno, nakon što je na nju pao ormar. Kada se već našla u bolnici napravila je sve pretrage nakon kojih je uslijedila ozbiljna dijagnoza. Besplatan prijevoz Mariji uvelike olakšava borbu s rakom dojke.
</para>
<blockquote>
 <para>Nemam vlastiti adekvatni prijevoz da bi mogla svaki put dolaziti, pa mi se ovo jako sviđa, napominje Marija.</para>
</blockquote>
<para>
Na ideju o kampanji s Radio Taksijem došla je predsjednica udruge <ulink url="https://www.nismosame.com/">
 <emphasis>Nismo same</emphasis>
 </ulink> Ivana Kalogjera koja je i sama prošla 16 kemoterapija.
</para>
<blockquote>
 <para>Kemoterapija vam ubija i zdrave stanice i apsolutno je neprimjereno da osoba ide javnim prijevozom nakon jednog takvog vrlo zahtjevnog tretmana liječenja, napominje Kalogjera.</para>
</blockquote>
<para>
Inače, istraživanjem koje je provela <ulink url="https://www.solidarna.hr/site/index">
 <emphasis>
 Zaklada Solidarn
 </emphasis>
 </ulink>a utvrđeno je da svaka četvrta pacijentica do bolnice, i natrag kući, putuje javni prijevozom jer nema mogućnost plaćanja taksija, a prijatelji i obitelj ne mogu joj osigurati prijevoz automobilom. A sve se osjećaju loše zbog učinka kemoterapije.
</para>
<heading4>
 Kako sudjelovati u kampanji?
</heading4>
<para>
Cilj kampanje <emphasis>Nisi sama - ideš s nam</emphasis>a! je prikupiti 100 tisuća kuna za 1000 povratnih vožnji. Svi se građani do 20. travnja mogu pridružiti prikupljanju sredstava za pokrivanje troškova povratnih vožnji taksijem za žene oboljele od raka tijekom kemoterapije u Gradu Zagrebu i to na sljedeći način:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>žiro računa HR3323900011500130855</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://www.indiegogo.com/projects/nisi-sama-ides-s-nama#/">linka</ulink> platforme indiegogo (mogućnost plaćanja kreditnim karticama)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>barkoda Zaklade Solidarna na <ulink url="https://www.solidarna.hr/site/article/nisi-sama-ides-s-nama-2/hr-HR">linku</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Praksa odvoženja pacijenata u bolnicu u većini zapadnoeuropskih zemalja dio je zdravstvenog osiguranja. Iako se kod nas još uvijek financira od donacija građana, krajnji cilj je ispunjen. Žene imaju osjećaj da doista nisu same.</para>
<para> </para>

"Nisi sama - ideš s nama": Taksiji besplatno voze žene na kemoterapiju U 2016-oj godini od malignih bolesti umrlo je 6 tisuća žena. Svakoga mjeseca njih 90 izgubi bitku za život zbog raka dojke. Žene koje se bore s karcinomom imaju milijun briga, a odnedavno jednu manje. Na svaku kemoterapiju vozi ih taksi koji ne moraju platiti, a sve zahvaljujući kampanji 
      Nisi sama - ideš s nama!
   


   Na kemoterapiju s taksijem


Na kemoterapiju s taksijem odlazi i Slavka Radoš koja je nešto prije više od mjesec dana saznala da ima rak dojke. No, za nju život tu nije stao. Uz vjeru i podršku obitelji i prijatelja misli da može pobijediti sve na svijetu.


   Ja mislim da ću karcinom išamarati i da će on otići i gotovo. Još uvijek nisam došla u situaciju da sam psihički pala, ne znači da neću doći, ističe Slavka i dodaje da će potražiti pomoć psihologa i psihijatra, ukoliko bude potrebno.


Svoju borbu na Rebru vodi i Marija Odrčić iza koje je pet kemoterapija, a ispred 30 zračenja. Za dijagnozu je doznala slučajno, nakon što je na nju pao ormar. Kada se već našla u bolnici napravila je sve pretrage nakon kojih je uslijedila ozbiljna dijagnoza. Besplatan prijevoz Mariji uvelike olakšava borbu s rakom dojke.


   Nemam vlastiti adekvatni prijevoz da bi mogla svaki put dolaziti, pa mi se ovo jako sviđa, napominje Marija.


Na ideju o kampanji s Radio Taksijem došla je predsjednica udruge 
         Nismo same
       Ivana Kalogjera koja je i sama prošla 16 kemoterapija.


   Kemoterapija vam ubija i zdrave stanice i apsolutno je neprimjereno da osoba ide javnim prijevozom nakon jednog takvog vrlo zahtjevnog tretmana liječenja, napominje Kalogjera.


Inače, istraživanjem koje je provela 
      
         Zaklada Solidarn
      
   a utvrđeno je da svaka četvrta pacijentica do bolnice, i natrag kući, putuje javni prijevozom jer nema mogućnost plaćanja taksija, a prijatelji i obitelj ne mogu joj osigurati prijevoz automobilom. A sve se osjećaju loše zbog učinka kemoterapije.


   Kako sudjelovati u kampanji?


Cilj kampanje Nisi sama - ideš s nama! je prikupiti 100 tisuća kuna za 1000 povratnih vožnji. Svi se građani do 20. travnja mogu pridružiti prikupljanju sredstava za pokrivanje troškova povratnih vožnji taksijem za žene oboljele od raka tijekom kemoterapije u Gradu Zagrebu i to na sljedeći način:


   
      žiro računa HR3323900011500130855
   
   
      
         linka platforme indiegogo (mogućnost plaćanja kreditnim karticama)
   
   
      barkoda Zaklade Solidarna na linku
      
   


Praksa odvoženja pacijenata u bolnicu u većini zapadnoeuropskih zemalja dio je zdravstvenog osiguranja. Iako se kod nas još uvijek financira od donacija građana, krajnji cilj je ispunjen. Žene imaju osjećaj da doista nisu same.
  Klinfo.hr 

nismo same

"Nisi sama - ideš s nama": Taksiji besplatno voze žene na kemoterapiju

<para>U <ulink url="https://wwwcigravrtichr/about-us">dječjem vrtiću Čigra </ulink>provodi se eksperimentalni program robotike za djecu predškolske dobi..</para>
<para>Na oblikovanju kurikula sudjelovali su pedagoški djelatnici i informatički stručnjaci. Naime, tehnologija treba biti sredstvo za stjecanje znanja primjerenog određenoj dobi.
</para>
<blockquote>
 <para>Tehnologija je danas sastavni dio svakodnevice, a djecu želimo upoznati s pravom funkcijom robota. Oni služe kako bi pomagali ljudima. Budući da većina djece, pokazala su to i naša istraživanja, robote doživljava kao humanoidne, u našoj edukaciji koristimo upravo robote ljudskog oblika. U suradnji s odgojiteljicama iz vrtića Čigra pred djecu stavljamo zadatke u kojima se roboti koriste za poduku iz, primjerice, zbrajanja ili abecede. Djeca zahvaljujući robotima razvijaju svoju motoriku, usavršavaju koordinaciju očiju i ruku te vježbaju koordinaciju u prostoru, kazao je Željko Krnjajić, tajnik Hrvatskoga robotičkog saveza.</para>
</blockquote>
<para/>
<para>Odgojitelji dječjeg vrtića Čigra dodaju kako djeca zadatke s robotom svladavaju kroz igru te da je upravo to odlika suvremenih kurikula.</para>
<para>Suvremeni kurikuli, kako oni školski, tako i oni predškolski, potiču nesvjesno širenje znanja. Djecu treba usmjeravati da ih vlastita znatiželja vodi u svladavanje nečega novoga. Roboti su im u tome sjajni saveznici. Intrigiraju djecu i oplemenjuju neke tradicionalne igre. Djeca, primjerice, vole labirinte, ali kad robota moraju programirati da prođe labirint, igra im postaje još uzbudljivija. Labirint znamo staviti i na kartu svijeta, pa djeca dobivaju zadatak, primjerice, iz Australije doći na Sjeverni pol. Spajanjem robotike i geografije učenje postaje multidisciplinarno, kazala je Martina Pavić, ravnateljica Čigre.</para>
<para>Uz humanoidne robote u eksperimentalnoj se robotici za predškolce koriste i <emphasis>Bee Boti</emphasis>. To su mali podni roboti u obliku pčelica. Jednostavni su za rukovanje, a djecu podučavaju usmjeravanju, procjenjivanju i rješavanju problema.</para>
<para/>
<para>Riječ je o tehnološkim rješenjima koja su dobila niz prestižnih svjetskih nagrada i koja se koriste u predškolskim i školskim ustanovama diljem svijeta.</para>
<para>Dječji vrtić Čigra svjestan je važnosti razvoja digitalnih vještina kod djece, vrijednosti uporabe digitalne tehnologije kao sredstva stvaranja, izražavanja i učenja, ali i opasnosti koje donosi digitalni svijet. Shodno tome vrtić radi na obogaćivanju programa digitalnim edukativnim sadržajima uz istodobno pružanje potpore odgojiteljima i roditeljima koji djecu podučavaju korištenju digitalne tehnologije.</para>

U ovom vrtiću predškolci uče uz pomoć robota U dječjem vrtiću Čigra provodi se eksperimentalni program robotike za djecu predškolske dobi. U program su uključena djeca starija od četiri godine. U dječjem vrtiću Čigra provodi se eksperimentalni program robotike za djecu predškolske dobi..
Na oblikovanju kurikula sudjelovali su pedagoški djelatnici i informatički stručnjaci. Naime, tehnologija treba biti sredstvo za stjecanje znanja primjerenog određenoj dobi.


   Tehnologija je danas sastavni dio svakodnevice, a djecu želimo upoznati s pravom funkcijom robota. Oni služe kako bi pomagali ljudima. Budući da većina djece, pokazala su to i naša istraživanja, robote doživljava kao humanoidne, u našoj edukaciji koristimo upravo robote ljudskog oblika. U suradnji s odgojiteljicama iz vrtića Čigra pred djecu stavljamo zadatke u kojima se roboti koriste za poduku iz, primjerice, zbrajanja ili abecede. Djeca zahvaljujući robotima razvijaju svoju motoriku, usavršavaju koordinaciju očiju i ruku te vježbaju koordinaciju u prostoru, kazao je Željko Krnjajić, tajnik Hrvatskoga robotičkog saveza.


Odgojitelji dječjeg vrtića Čigra dodaju kako djeca zadatke s robotom svladavaju kroz igru te da je upravo to odlika suvremenih kurikula.
Suvremeni kurikuli, kako oni školski, tako i oni predškolski, potiču nesvjesno širenje znanja. Djecu treba usmjeravati da ih vlastita znatiželja vodi u svladavanje nečega novoga. Roboti su im u tome sjajni saveznici. Intrigiraju djecu i oplemenjuju neke tradicionalne igre. Djeca, primjerice, vole labirinte, ali kad robota moraju programirati da prođe labirint, igra im postaje još uzbudljivija. Labirint znamo staviti i na kartu svijeta, pa djeca dobivaju zadatak, primjerice, iz Australije doći na Sjeverni pol. Spajanjem robotike i geografije učenje postaje multidisciplinarno, kazala je Martina Pavić, ravnateljica Čigre.
Uz humanoidne robote u eksperimentalnoj se robotici za predškolce koriste i Bee Boti. To su mali podni roboti u obliku pčelica. Jednostavni su za rukovanje, a djecu podučavaju usmjeravanju, procjenjivanju i rješavanju problema.

Riječ je o tehnološkim rješenjima koja su dobila niz prestižnih svjetskih nagrada i koja se koriste u predškolskim i školskim ustanovama diljem svijeta.
Dječji vrtić Čigra svjestan je važnosti razvoja digitalnih vještina kod djece, vrijednosti uporabe digitalne tehnologije kao sredstva stvaranja, izražavanja i učenja, ali i opasnosti koje donosi digitalni svijet. Shodno tome vrtić radi na obogaćivanju programa digitalnim edukativnim sadržajima uz istodobno pružanje potpore odgojiteljima i roditeljima koji djecu podučavaju korištenju digitalne tehnologije. Priopćenje za javnost 

roboti_vrtic

U ovom vrtiću predškolci uče uz pomoć robota

<para>Mali humanitarci Plesnog zbora <ulink url="https://wwwfacebookcom/zagrepcankeidecki/">
 <emphasis>Zagrepčanke i dečki</emphasis>
 </ulink> opet su u akciji.. Ovaj put, udruzi <ulink url="http://www.malizmaj.hr/">Mali Zmaj</ulink> za 3. roćkas <emphasis>Vile Rođendanke</emphasis> daruju što drugo nego – istoimenu pjesmu.</para>
<para>A tko je zapravo <emphasis>Vila Rođendanka</emphasis> i koja je njezina misija? <emphasis>Vila Rođendanka jedan</emphasis> je od brojnih projekata uz pomoć kojih humanitarna udruga <emphasis>Mali zma</emphasis>j pomaže djeci i obiteljima slabijeg imovinskog stanja.</para>
<para>Glavna misija Vile je da pronađe donatore koji će malim korisnicima udruge pripremiti dar za njihov rođendan kako bi bar jednom godišnje dobili nešto lijepo, novo i kvalitetno u čemu će uživati i kako bi s prijateljima mogli proslaviti rođendan, objašnjava voditeljica udruge Petra Švelec te dodaje kako joj je posebno drago kada se djeca uključe i odluče pomoći svojim vršnjacima.</para>
<para>Kako je došlo do ove hvalevrijedne suradnje objasnila nam je voditeljica Plesnog zbora <emphasis>Zagrepčanke i dečki</emphasis> Lana Marinović.
</para>
<blockquote>
 <para>Pjesma je mašta, pjesma je bajka! Tako je i ova pjesma o <emphasis>Vili Rođendank</emphasis>i rođena na jednoj probi kad nam je solistica Iva ispričala kako sa svojim bratom daruje na svoj rođendan posebnu prijateljicu iz <emphasis>Malog Zmaja</emphasis> kojoj je također rođendan na isti dan, objašnjava Marinović te dodaje da im je sve to bilo i više nego dovoljno da se rodi pjesma s pričom koja je zagolicala maštu svakog djeteta. Jer u ovoj pjesmi svi postaju Vile koje daruju, pomažu te žele promijeniti svijet.</para>
</blockquote>
<para/>
<para>Zabave, veselja i smijeha nije nedostajalo ni na snimanju pjesme i spota koje je bilo organizirano u Palači Dverce.
</para>
<blockquote>
 <para>Bio je to prekrasan dan u savršenoj Palači Dverce. Snimanje pjesme i spota bilo je čarobno! Birali smo lokacije koje su bajkovite, kao da smo u dječjoj priči u kojoj je sve moguće, ističe Marinović te dodaje da je bilo divno upoznati djecu s poviješću Zagreba i biti prekrasno ugošćen u kulturološkom objektu.</para>
</blockquote>
<para/>
<blockquote>
 <para>Htjeli smo da Vila Rođendanka zapjeva i poleti daleko, jer pjesma to može, da se na taj način što više djece i roditelja uključi i podrži ovu divnu akciju, jer na djecu moramo misliti u svakom trenu, ističe Lana Marinović te dodaje da su djeca naša budućnost, ali prije svega naša sadašnjost.</para>
</blockquote>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.youtube.com/watch?v=3S5dANxXPNk&amp;feature=youtu.be"/>
<para>Inače, udruga <emphasis>Mali zmaj</emphasis> u svojoj evidenciji trenutno broji preko 400 djece kojoj je potrebna naša pomoć kako bi imala što kvalitetnije i sretnije djetinjstvo.
</para>
<blockquote>
 <para>U rad udruge mogu se ljudi uključiti volontirajući u skladištu, uredu, na igraonicama s djecom, prevozeći donacije i slično, darujući svoje slobodno vrijeme koliko i kada mogu, objašnjava Petra Švelec iz te dodaje da su im od donacija najpotrebnija hrana, kozmetika i pelene za bebe.</para>
</blockquote>
<para>
Djeca iz Plesnog zbora <emphasis>Zagrepčanke i dečki</emphasis> već su odavno pokazali da su im srca velika kao kuće, a na nama odraslima je da slijedimo njihov primjer. Jer sve se može kad se ruke slože!</para>
<para>[PROČITAJTE JOŠ: <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/izlog/djecji-izlog/upoznajte-jedan-sasvim-poseban-djecji-zbor-pjevaju-srcem-rukama/">Upoznajte jedan sasvim poseban dječji zbor: Pjevaju srcem ali i rukama</ulink>
 ]</para>

Djeca pomažu djeci: "Zagrepčanke i dečki" još jednom pokazali veliko srce Mali humanitarci Plesnog zbora Zagrepčanke i dečki opet su u akciji. Po ne znamo koji put pomažu potrebitima jer oni od malih nogu znaju da je važno pomagati drugima. Mali humanitarci Plesnog zbora 
      Zagrepčanke i dečki
    opet su u akciji.. Ovaj put, udruzi Mali Zmaj za 3. roćkas Vile Rođendanke daruju što drugo nego – istoimenu pjesmu.
A tko je zapravo Vila Rođendanka i koja je njezina misija? Vila Rođendanka jedan je od brojnih projekata uz pomoć kojih humanitarna udruga Mali zmaj pomaže djeci i obiteljima slabijeg imovinskog stanja.
Glavna misija Vile je da pronađe donatore koji će malim korisnicima udruge pripremiti dar za njihov rođendan kako bi bar jednom godišnje dobili nešto lijepo, novo i kvalitetno u čemu će uživati i kako bi s prijateljima mogli proslaviti rođendan, objašnjava voditeljica udruge Petra Švelec te dodaje kako joj je posebno drago kada se djeca uključe i odluče pomoći svojim vršnjacima.
Kako je došlo do ove hvalevrijedne suradnje objasnila nam je voditeljica Plesnog zbora Zagrepčanke i dečki Lana Marinović.


   Pjesma je mašta, pjesma je bajka! Tako je i ova pjesma o Vili Rođendanki rođena na jednoj probi kad nam je solistica Iva ispričala kako sa svojim bratom daruje na svoj rođendan posebnu prijateljicu iz Malog Zmaja kojoj je također rođendan na isti dan, objašnjava Marinović te dodaje da im je sve to bilo i više nego dovoljno da se rodi pjesma s pričom koja je zagolicala maštu svakog djeteta. Jer u ovoj pjesmi svi postaju Vile koje daruju, pomažu te žele promijeniti svijet.


Zabave, veselja i smijeha nije nedostajalo ni na snimanju pjesme i spota koje je bilo organizirano u Palači Dverce.


   Bio je to prekrasan dan u savršenoj Palači Dverce. Snimanje pjesme i spota bilo je čarobno! Birali smo lokacije koje su bajkovite, kao da smo u dječjoj priči u kojoj je sve moguće, ističe Marinović te dodaje da je bilo divno upoznati djecu s poviješću Zagreba i biti prekrasno ugošćen u kulturološkom objektu.



   Htjeli smo da Vila Rođendanka zapjeva i poleti daleko, jer pjesma to može, da se na taj način što više djece i roditelja uključi i podrži ovu divnu akciju, jer na djecu moramo misliti u svakom trenu, ističe Lana Marinović te dodaje da su djeca naša budućnost, ali prije svega naša sadašnjost.


Inače, udruga Mali zmaj u svojoj evidenciji trenutno broji preko 400 djece kojoj je potrebna naša pomoć kako bi imala što kvalitetnije i sretnije djetinjstvo.


   U rad udruge mogu se ljudi uključiti volontirajući u skladištu, uredu, na igraonicama s djecom, prevozeći donacije i slično, darujući svoje slobodno vrijeme koliko i kada mogu, objašnjava Petra Švelec iz  te dodaje da su im od donacija najpotrebnija hrana, kozmetika i pelene za bebe.


Djeca iz Plesnog zbora Zagrepčanke i dečki već su odavno pokazali da su im srca velika kao kuće, a na nama odraslima je da slijedimo njihov primjer. Jer sve se može kad se ruke slože!
[PROČITAJTE JOŠ: Upoznajte jedan sasvim poseban dječji zbor: Pjevaju srcem ali i rukama
   ] Petra Majetić 

zbor Zagrepcanke

Djeca pomažu djeci: "Zagrepčanke i dečki" još jednom pokazali veliko srce

<para>
 Hrkanje nastaje zbog sužavanja gornjih dišnih putova pod utjecajem pojačane kongestije i zadebljanja sluznice.
</para>
<heading4>
 Je li hrkanje u trudnoći opasno?
</heading4>
<para>
Iako je hrkanje bezazlena pojava, ponekad može biti uzrok većih problema. Može biti povezano s povišenim krvnim tlakom, a žene koje hrču tijekom trudnoće imaju povećani rizik od razvoja preeklampsije ili rađanja djeteta niske porođajne mase. Prema jednom su istraživanju žene koje hrču tijekom trudnoće imale dvostruko veći rizik od razvoja povišenoga krvnog tlaka i tri i pol veći rizik za usporen rast ploda, u usporedbi sa ženama koje nisu hrkale.</para>
<para>[PROČITAJTE JOŠ: <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/trudnoca/preeklampsija-ozbiljni-trudnicki-poremecaj-na-koji-treba-odmah-reagirati/">Preeklampsija: Ozbiljni trudnički poremećaj na koji treba odmah reagirati</ulink>
 ]</para>
<para>Hrkanje mže biti znak apneje u snu. Apneja je kratkotrajni prestanak disanja koji se pojavljuje u snu. Prestanak disanja uzrokuje manjak kisika u krvi te obično budi majku iz sna i može biti stresan za dijete.</para>
<para>
 Žene s prekomjernom tjelesnom masom imaju povećan rizik problema povezanih s hrkanjem. U jednom istraživanju žene koje su redovito hrkale u trudnoći, imale su povećanu tjelesnu masu prije trudnoće, a tijekom trudnoće dobile su više kilograma, u usporedbi s trudnicama koje nisu hrkale.
</para>
<heading4>
 Savjeti
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Nemojte spavati na leđima, već na boku. Spavanje na leđima može uzrokovati pomak jezika i mekog nepca prema ždrijelu i blokadu prolaza zraka.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Flaster za nosnice može proširiti ulazak zraka i tako olakšati disanje.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Regulirajte tjelesnu masu. Pokušajte izbjeći prekomjerno povećanje tjelesne mase u trudnoći.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 Kada potražiti pomoć liječnika?
</heading4>
<para>
 Ako je hrkanje glasno, ako zbog toga budite partnera ili se sami budite. Također potražite pomoć ako vam se san prekida zbog nedostatka zraka, odnosne apneje. Trudnice koje imaju apneju u snu obično su tijekom dana vrlo umorne, iako su dovoljno spavale.</para>
<para>(Izvor: <emphasis>Klinika Mayo: Vodič za zdravu trudnoću</emphasis>, gl. urednik Roger W. Harms)</para>

Hrkanje u trudnoći Ako niste hrkali prije trudnoće, vjerojatno ćete pomisliti da nešto nije u redu. Ne brinite, hrkanje je česta pojava i čak 25 posto trudnica povremeno hrče. 
   Hrkanje nastaje zbog sužavanja gornjih dišnih putova pod utjecajem pojačane kongestije i zadebljanja sluznice.


   Je li hrkanje u trudnoći opasno?


Iako je hrkanje bezazlena pojava, ponekad može biti uzrok većih problema. Može biti povezano s povišenim krvnim tlakom, a žene koje hrču tijekom trudnoće imaju povećani rizik od razvoja preeklampsije ili rađanja djeteta niske porođajne mase. Prema jednom su istraživanju žene koje hrču tijekom trudnoće imale dvostruko veći rizik od razvoja povišenoga krvnog tlaka i tri i pol veći rizik za usporen rast ploda, u usporedbi sa ženama koje nisu hrkale.
[PROČITAJTE JOŠ: Preeklampsija: Ozbiljni trudnički poremećaj na koji treba odmah reagirati
   ]
Hrkanje mže biti znak apneje u snu. Apneja je kratkotrajni prestanak disanja koji se pojavljuje u snu. Prestanak disanja uzrokuje manjak kisika u krvi te obično budi majku iz sna i može biti stresan za dijete.

   Žene s prekomjernom tjelesnom masom imaju povećan rizik problema povezanih s hrkanjem. U jednom istraživanju žene koje su redovito hrkale u trudnoći, imale su povećanu tjelesnu masu prije trudnoće, a tijekom trudnoće dobile su više kilograma, u usporedbi s trudnicama koje nisu hrkale.


   Savjeti


   
      
         Nemojte spavati na leđima, već na boku. Spavanje na leđima može uzrokovati pomak jezika i mekog nepca prema ždrijelu i blokadu prolaza zraka.
   
   
      
         Flaster za nosnice može proširiti ulazak zraka i tako olakšati disanje.
   
   
      
         Regulirajte tjelesnu masu. Pokušajte izbjeći prekomjerno povećanje tjelesne mase u trudnoći.
   


   Kada potražiti pomoć liječnika?


   Ako je hrkanje glasno, ako zbog toga budite partnera ili se sami budite. Također potražite pomoć ako vam se san prekida zbog nedostatka zraka, odnosne apneje. Trudnice koje imaju apneju u snu obično su tijekom dana vrlo umorne, iako su dovoljno spavale.
(Izvor: Klinika Mayo: Vodič za zdravu trudnoću, gl. urednik Roger W. Harms) Petra Majetić 

trudnica_pixabay

Hrkanje u trudnoći

<para>Spisateljice Andrijana Majstorović i ilustratorica Biljana Šafaržik uspjele su čaroliju pretočiti u personaliziranu slikovnicu <ulink url="https://www.tvornica-snova.hr/knjige/20?utm_source=PromoclanakKlinfo&amp;utm_medium=PromoclanakKlinfo&amp;utm_campaign=PromoclanakKlinfo">"Kako sam došao na svijet?"</ulink>
 
</para>
<para>Slikovnica je personalizirana, što znači da svaki naručitelj prilagođava sadržaj svojem djetetu. Rezultat je originalna knjiga za svakog pojedinog mališana. Tako će slikovnica za vaše dijete već u naslovu nositi njegovo ili njezino ime, na primjer, “Kako je Petra došla na svijet?” Od ostalog sadržaja u knjigicu se upisuje datum djetetovog rođenja, fotografija djeteta i fotografija uz posvetu, imena mame i tate i njihov izgled, imena do 10 djetetu bliskih osoba (posebni začini) i izgled djeteta. Međutim, te informacije nisu suhoparno nabrojane u slikovnici već su savršeno ukomponirane u priču i lijepe, živahne, šarene ilustracije.</para>
<para>Priča je napisana u rimovanim stihovima i od prve stranice izravno se obraća djetetu. Autorica priče odlučila se poigrati mitom da djecu donose rode, pa je na topli, simpatični i humoristični način odlučila djeci otkriti istinu.</para>
<para>
 <emphasis>"Ne, ne Davide, </emphasis>
 <emphasis>tvoj se dolazak </emphasis>
 <emphasis>nije tako dogodio. </emphasis>
 <emphasis>Nitko se još tako nije rodio!</emphasis>
 <emphasis>To je samo takva moda</emphasis>
 <emphasis>da se kaže:</emphasis>
 <emphasis>Za sve je odgovorna roda!</emphasis>
 <emphasis>Ta, ljudi moji,</emphasis>
 <emphasis>nije to tako jednostavan recept</emphasis>
 <emphasis>da se dijete donese na svijet!"</emphasis>
</para>
<para/>
<para>U nastavku priče, mališani će saznati da bebe na svijet dolaze po čudesnom receptu za koji su potrebni posebni sastojci - mama, tata, ljubav i začini poput baka, djedova, teta ili ujaka. :-)
</para>
<para>Ako želite otkriti kako priča završava, možete ju personalizirati i
 prelistati bez ikakve obveze na <ulink url="https://www.tvornica-snova.hr/knjige/20?utm_source=PromoclanakKlinfo&amp;utm_medium=PromoclanakKlinfo&amp;utm_campaign=PromoclanakKlinfo">ovome linku</ulink>
 . U tiskanom obliku slikovnica dolazi u tvrdom uvezu, kvalitetnom, debelom papiru i na ukupno 34 stranice.
</para>
<heading4>Predivan poklon i vječna uspomena</heading4>
<para>
Iz Tvornice snova poručuju da je slikovnica “Kako sam došao na svijet” idealan poklon za babinje koji ostaje trajna uspomena - ali ne samo za bebu! Tako se već nekoliko puta dogodilo da su bake naručile dva identična primjerka – jedan za bebinu, a drugi za svoju policu.
</para>
<heading4>Naručite slikovnicu o čudu rođenja za svoje malo čudo na <ulink url="https://www.tvornica-snova.hr/knjige/20?utm_source=PromoclanakKlinfo&amp;utm_medium=PromoclanakKlinfo&amp;utm_campaign=PromoclanakKlinfo">
 stranicama Tvornice snova
 </ulink>.</heading4>
<para>
 Na nama je još samo da vam zaželimo ugodno čitanje i predivne trenutke s djetetom uz knjigu!
</para>
<para/>

"Kako sam došao na svijet?" - slikovnica koja priča priču o rođenju baš vaše bebe Kako opisati ljepotu rađanja novog života i stvaranja obitelji? Teško je pronaći riječi za ono neizrecivo, ali nije nemoguće. Spisateljice Andrijana Majstorović i ilustratorica Biljana Šafaržik uspjele su čaroliju pretočiti u personaliziranu slikovnicu "Kako sam došao na svijet?"
   

Slikovnica je personalizirana, što znači da svaki naručitelj prilagođava sadržaj svojem djetetu. Rezultat je originalna knjiga za svakog pojedinog mališana. Tako će slikovnica za vaše dijete već u naslovu nositi njegovo ili njezino ime, na primjer, “Kako je Petra došla na svijet?” Od ostalog sadržaja u knjigicu se upisuje datum djetetovog rođenja, fotografija djeteta i fotografija uz posvetu, imena mame i tate i njihov izgled, imena do 10 djetetu bliskih osoba (posebni začini) i izgled djeteta. Međutim, te informacije nisu suhoparno nabrojane u slikovnici već su savršeno ukomponirane u priču i lijepe, živahne, šarene ilustracije.
Priča je napisana u rimovanim stihovima i od prve stranice izravno se obraća djetetu. Autorica priče odlučila se poigrati mitom da djecu donose rode, pa je na topli, simpatični i humoristični način odlučila djeci otkriti istinu.

   "Ne, ne Davide, 
   tvoj se dolazak 
   nije tako dogodio. 
   Nitko se još tako nije rodio!
   To je samo takva moda
   da se kaže:
   Za sve je odgovorna roda!
   Ta, ljudi moji,
   nije to tako jednostavan recept
   da se dijete donese na svijet!"


U nastavku priče, mališani će saznati da bebe na svijet dolaze po čudesnom receptu za koji su potrebni posebni sastojci - mama, tata, ljubav i začini poput baka, djedova, teta ili ujaka. :-)

Ako želite otkriti kako priča završava, možete ju personalizirati i
   prelistati bez ikakve obveze na ovome linku
   . U tiskanom obliku slikovnica dolazi u tvrdom uvezu, kvalitetnom, debelom papiru i na ukupno 34 stranice.

Predivan poklon i vječna uspomena

Iz Tvornice snova poručuju da je slikovnica “Kako sam došao na svijet” idealan poklon za babinje koji ostaje trajna uspomena - ali ne samo za bebu! Tako se već nekoliko puta dogodilo da su bake naručile dva identična primjerka – jedan za bebinu, a drugi za svoju policu.

Naručite slikovnicu o čudu rođenja za svoje malo čudo na 
      stranicama Tvornice snova
   .

   Na nama je još samo da vam zaželimo ugodno čitanje i predivne trenutke s djetetom uz knjigu!

 Sponzorirani članak 

kako sam dosao na svijet 7

kako sam dosao na svijet 8

"Kako sam došao na svijet?" - slikovnica koja priča priču o rođenju baš vaše bebe

<para>Djeca vole slatko, no, znaju u tome pretjerati, pa su mnogi roditelji u dvojbi kako postupiti i na koji način kontrolirati je li unos šećera prekomjeran i štetan za djetetovo zdravlje. Koliko je djeci zapravo dovoljno slatkiša i treba ju li im uopće? Potpuna zabrana slatkiša u djetinjstvu obično ne daje željene rezultate. No, posljedice pretjeranog unosa šećera nisu zanemarive. Poznati problemi koje donosi prekomjerni unos šećera su karijes i debljina, ali i neke druge bolesti povezane s dugoročno prekomjernim unosom određenih vrsta šećera poput dijabetesa, masne jetre. Povećana konzumacija šećera je povezana i s nadutošću, glavoboljama, umorom, slabijim funkcioniranjem imunološkog sustava, krvožilnim bolestima. Brojne su preventivne mjere na globalnoj razini usmjerene na smanjenje udjela šećera u prehrambenim proizvodima, a neke zemlje uvode i poreze na slatka pića i slatkiše.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Koliko šećera jedu djeca danas?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Djeca danas piju otprilike 30 puta više gaziranih pića i jedu 25 puta više slatkiša nego 1950. godine. Studija koja je provedena u Americi, pokazala je da djeca u dobi 1-3 godine obično konzumiraju 12 žličica šećera dnevno ili 60 g kroz razne napitke, slastice i industrijski prerađene proizvode.  Djeca u dobi 4-8 godina unose prosječno 21 žličicu šećera dnevno, a adolescenti u dobi 14-18 godina unose 34 žličice. To ukazuje da djeca i adolescenti unose tri puta više šećera od preporučene granice unosa koja glasiv da ne treba više od 10% energije porijeklom iz dodanih šećera. Svjetska zdravstvena organizacija predviđa ograničavanje potrošnje rafiniranog šećera na 5 do 10 posto ukupnih dnevnih energetskih potreba. To znači da od preporučenog dnevnog unosa za djecu od 1 do 4 godine (1000 kcal) 50 do 100 kcal potječe iz jednostavnih šećera (a to su 2 do 4 čajne žličice).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Djeci ne trebaju velike količine šećera
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Osnovno pravilo je ne dozvoliti djetetu da jede slatkiše neposredno prije nekog obroka. Također slatkiši ne trebaju stajati nadohvat ruke. Prekomjerno uzimanje slatkiša može se spriječiti redovitim i zdravim međuobrocima. I najvažnije, ne služite se slatkišima i grickalicama kao sredstvom nagrađivanja djeteta. No, bilo bi vrlo teško, ako ne i nemoguće, držati dijete podalje od šećera. Šećer je u gotovo svemu što jedemo. Osim u slatkim bombonima, kolačićima, tortama i slatkim pitama, šećer se prirodno nalazi u voću i mlijeku, te je sastojak u mnogim jogurtima, umacima, začinima za salate. Kada se govori o slatkišima, svakako ne treba zanemariti i ostale aditive koji se nalaze u njima, od različitih okusa, boja, konzervansa. Nije dakle šećer taj koji je isključivo štetan, već ostale supstance koje se eventualno nalaze u različitim slatkišima. Bombone jarkih boja preporučljivo je izbjegavati, kao i gazirana pića koja sadrže iznimno visok postotak šećera.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Gorka strana šećera
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
S jedne strane šećer je neophodan za život, veoma je jeftin i svima pristupačan izvor energije. Njime dobivamo posebno ukusna i privlačna jela. No, prečesto se šećer koristi u pretjeranim količinama. I upravo u tome leži uzrok gorke strane šećera. Ona je povezana s kvarenjem zuba, s hipoglikemijom, s pretilošću i dijabetesom, sa smanjenjem imuniteta, te s povećanjem kolesterola u krvi što povećava rizik obolijevanja od koronarne bolesti i od moždanog udara. Prevelike količine rafiniranog šećera kakav se nalazi u kolačima, čokoladi ili keksima, uz dodatak velikih količina šećera koji unosimo ugljikohidratima, mogu kao posljedicu imati povećanje tjelesne težine, neuravnotežen rast i pad količine šećera u krvi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Izvor energije
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Konzumni šećer proizvodi se od šećerne repe ili šećerne trske. Odličan je izvor energije, no ne daje tijelu nijedan važan nutrijent. Šećer je ugljikohidrat i glavni izvor energije za tijelo. To znači da šećer pomaže djetetu da trči, skače i igra se. On je, pored drugih sastojaka namirnica, gorivo za sve one fizičke aktivnosti koje dijete ima tijekom dana. To ne znači da šećer uzrokuje previše energije. Ne postoje znanstvene studije koje su čvrsto dokazale da šećer uzrokuje hiperaktivnost. Slatkiši nisu uvijek loši za djecu, problem je u količini koju neka djeca konzumiraju. Odrediti količinu ponekad je teško, treba imati na umu da problem nastaje kada šećer u dječjoj prehrani zamijeni zdrave namirnice koje sadrže potrebne hranjive tvari za razvoj. Slatkiši postaju loši ako zamijene obrok. To znači: čokolada – da, ali nakon obroka. Keksi se djetetu mogu dati, ali poslije voća ili žitarica. Neka slatkiši budu nešto čime će se djeca počastiti nakon jela ili u posebnim prilikama. Umjesto svakodnevne konzumacije slatkiša, neka postaniu slatka, ali rijetka iznenađenja.</para>

Slatkiši i djeca - gdje su granice? Znate li zaustaviti svoje dijete kada je slatko u pitanju Djeca vole slatko, no, znaju u tome pretjerati, pa su mnogi roditelji u dvojbi kako postupiti i na koji način kontrolirati je li unos šećera prekomjeran i štetan za djetetovo zdravlje. Koliko je djeci zapravo dovoljno slatkiša i treba ju li im uopće? Potpuna zabrana slatkiša u djetinjstvu obično ne daje željene rezultate. No, posljedice pretjeranog unosa šećera nisu zanemarive. Poznati problemi koje donosi prekomjerni unos šećera su karijes i debljina, ali i neke druge bolesti povezane s dugoročno prekomjernim unosom određenih vrsta šećera poput dijabetesa, masne jetre. Povećana konzumacija šećera je povezana i s nadutošću, glavoboljama, umorom, slabijim funkcioniranjem imunološkog sustava, krvožilnim bolestima. Brojne su preventivne mjere na globalnoj razini usmjerene na smanjenje udjela šećera u prehrambenim proizvodima, a neke zemlje uvode i poreze na slatka pića i slatkiše.
 
   Koliko šećera jedu djeca danas?
   
   
Djeca danas piju otprilike 30 puta više gaziranih pića i jedu 25 puta više slatkiša nego 1950. godine. Studija koja je provedena u Americi, pokazala je da djeca u dobi 1-3 godine obično konzumiraju 12 žličica šećera dnevno ili 60 g kroz razne napitke, slastice i industrijski prerađene proizvode.  Djeca u dobi 4-8 godina unose prosječno 21 žličicu šećera dnevno, a adolescenti u dobi 14-18 godina unose 34 žličice. To ukazuje da djeca i adolescenti unose tri puta više šećera od preporučene granice unosa koja glasiv da ne treba više od 10% energije porijeklom iz dodanih šećera. Svjetska zdravstvena organizacija predviđa ograničavanje potrošnje rafiniranog šećera na 5 do 10 posto ukupnih dnevnih energetskih potreba. To znači da od preporučenog dnevnog unosa za djecu od 1 do 4 godine (1000 kcal) 50 do 100 kcal potječe iz jednostavnih šećera (a to su 2 do 4 čajne žličice).
   
   Djeci ne trebaju velike količine šećera
   
   
Osnovno pravilo je ne dozvoliti djetetu da jede slatkiše neposredno prije nekog obroka. Također slatkiši ne trebaju stajati nadohvat ruke. Prekomjerno uzimanje slatkiša može se spriječiti redovitim i zdravim međuobrocima. I najvažnije, ne služite se slatkišima i grickalicama kao sredstvom nagrađivanja djeteta. No, bilo bi vrlo teško, ako ne i nemoguće, držati dijete podalje od šećera. Šećer je u gotovo svemu što jedemo. Osim u slatkim bombonima, kolačićima, tortama i slatkim pitama, šećer se prirodno nalazi u voću i mlijeku, te je sastojak u mnogim jogurtima, umacima, začinima za salate. Kada se govori o slatkišima, svakako ne treba zanemariti i ostale aditive koji se nalaze u njima, od različitih okusa, boja, konzervansa. Nije dakle šećer taj koji je isključivo štetan, već ostale supstance koje se eventualno nalaze u različitim slatkišima. Bombone jarkih boja preporučljivo je izbjegavati, kao i gazirana pića koja sadrže iznimno visok postotak šećera.
 
   Gorka strana šećera
   
   
S jedne strane šećer je neophodan za život, veoma je jeftin i svima pristupačan izvor energije. Njime dobivamo posebno ukusna i privlačna jela. No, prečesto se šećer koristi u pretjeranim količinama. I upravo u tome leži uzrok gorke strane šećera. Ona je povezana s kvarenjem zuba, s hipoglikemijom, s pretilošću i dijabetesom, sa smanjenjem imuniteta, te s povećanjem kolesterola u krvi što povećava rizik obolijevanja od koronarne bolesti i od moždanog udara. Prevelike količine rafiniranog šećera kakav se nalazi u kolačima, čokoladi ili keksima, uz dodatak velikih količina šećera koji unosimo ugljikohidratima, mogu kao posljedicu imati povećanje tjelesne težine, neuravnotežen rast i pad količine šećera u krvi.
   
   Izvor energije
   
   
Konzumni šećer proizvodi se od šećerne repe ili šećerne trske. Odličan je izvor energije, no ne daje tijelu nijedan važan nutrijent. Šećer je ugljikohidrat i glavni izvor energije za tijelo. To znači da šećer pomaže djetetu da trči, skače i igra se. On je, pored drugih sastojaka namirnica, gorivo za sve one fizičke aktivnosti koje dijete ima tijekom dana. To ne znači da šećer uzrokuje previše energije. Ne postoje znanstvene studije koje su čvrsto dokazale da šećer uzrokuje hiperaktivnost. Slatkiši nisu uvijek loši za djecu, problem je u količini koju neka djeca konzumiraju. Odrediti količinu ponekad je teško, treba imati na umu da problem nastaje kada šećer u dječjoj prehrani zamijeni zdrave namirnice koje sadrže potrebne hranjive tvari za razvoj. Slatkiši postaju loši ako zamijene obrok. To znači: čokolada – da, ali nakon obroka. Keksi se djetetu mogu dati, ali poslije voća ili žitarica. Neka slatkiši budu nešto čime će se djeca počastiti nakon jela ili u posebnim prilikama. Umjesto svakodnevne konzumacije slatkiša, neka postaniu slatka, ali rijetka iznenađenja. M.G. 

Slatkiši i djeca - gdje su granice?

<para>Podjela pisanica stanovnicima Zoološkog vrta, igre i radionice nadahnute zečevima, mnogobrojni atraktivni zabavni sadržaji i darovi iznenađenja za najmlađe – dio je onoga što posjetitelje Zoološkog vrta grada Zagreba očekuje na Uskrsni ponedjeljak, 2. travnja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tradicionalni program Zekanje u Zoo vrtu nikada nije bio bogatiji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ove će godine trajati od 11 do 17 sati. Pisanice će na samom početku programa dobiti kraljevi životinja – obitelj lavova, a posjetitelji će se na Zebrinu trgu moći uključiti u izradu pisanica za druge životinje. Od 13.15 sati njihove će pisanice biti poslužene čimpanzama, nosatim rakunima, kapucinima, merkatima, mungosu, smeđem medvjedu i lemurima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U kojem grmu leži zec, pitat će se djeca na zabavnom poligonu koji im provjerava spretnost. Nešto drugačije prepreke čekaju ih u igri Zeko hop.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U restoranu Kod morskog lava mališani će se moći uključiti u kreativnu radionicu izrade zečjih ušiju, a za uspomenu će se slikati s uskrsnim zecom. Kako je imati njušku i brk, mališani će moći doživjeti zahvaljujući oslikavanju lica.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Udruga Zecovi posjetitelje će upoznavati sa zečevima i kunićima te zainteresiranima pojasniti kakav je kunić kao kućni ljubimac. Među posebno zanimljivim edukacijama je i ona o vidu životinja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Novu perspektivu na roditeljstvo odraslim će posjetiteljima donijeti edukativna radionica Abeceda roditeljstva – Roditelji 21. stoljeća.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zmaj Anđelko predstavit će istoimenu društvenu igru, a djeca željna veće fizičke aktivnosti moći će se uključiti u Olimpijadu za najmlađe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Dobro raspoloženje dodatno će rasplamsati mažoretkinje i mađioničar. Veliki osmijeh na lice djeci će izmamiti i 40 pisanica skrivenih kraj šetnica Zoološkog vrta. Tko ih pronađe, na dar će dobiti slatki paket sponzora.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zekanje u Zoo vrtu Zoološki vrt organizira u suradnji s portalom <ulink url="http://Wishmama.hr">Wishmama.hr</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>

Uskrsni zec u Zoološkom vrtu U edukacijskom centru Zoološkog vrta grada Zagreba održava se tradicionalni program Zekanje u Zoo vrtu Podjela pisanica stanovnicima Zoološkog vrta, igre i radionice nadahnute zečevima, mnogobrojni atraktivni zabavni sadržaji i darovi iznenađenja za najmlađe – dio je onoga što posjetitelje Zoološkog vrta grada Zagreba očekuje na Uskrsni ponedjeljak, 2. travnja.
Tradicionalni program Zekanje u Zoo vrtu nikada nije bio bogatiji.
   
Ove će godine trajati od 11 do 17 sati. Pisanice će na samom početku programa dobiti kraljevi životinja – obitelj lavova, a posjetitelji će se na Zebrinu trgu moći uključiti u izradu pisanica za druge životinje. Od 13.15 sati njihove će pisanice biti poslužene čimpanzama, nosatim rakunima, kapucinima, merkatima, mungosu, smeđem medvjedu i lemurima.
   
U kojem grmu leži zec, pitat će se djeca na zabavnom poligonu koji im provjerava spretnost. Nešto drugačije prepreke čekaju ih u igri Zeko hop.
   
U restoranu Kod morskog lava mališani će se moći uključiti u kreativnu radionicu izrade zečjih ušiju, a za uspomenu će se slikati s uskrsnim zecom. Kako je imati njušku i brk, mališani će moći doživjeti zahvaljujući oslikavanju lica.
   
Udruga Zecovi posjetitelje će upoznavati sa zečevima i kunićima te zainteresiranima pojasniti kakav je kunić kao kućni ljubimac. Među posebno zanimljivim edukacijama je i ona o vidu životinja.
   
Novu perspektivu na roditeljstvo odraslim će posjetiteljima donijeti edukativna radionica Abeceda roditeljstva – Roditelji 21. stoljeća.
Zmaj Anđelko predstavit će istoimenu društvenu igru, a djeca željna veće fizičke aktivnosti moći će se uključiti u Olimpijadu za najmlađe.
Dobro raspoloženje dodatno će rasplamsati mažoretkinje i mađioničar. Veliki osmijeh na lice djeci će izmamiti i 40 pisanica skrivenih kraj šetnica Zoološkog vrta. Tko ih pronađe, na dar će dobiti slatki paket sponzora.
   
Zekanje u Zoo vrtu Zoološki vrt organizira u suradnji s portalom Wishmama.hr.
   
  promo 

Uskrsni zec u Zoološkom vrtu

<para>Kako su tjedni odmicali, njezin trbuščić sve je više rastao, ali trudnica se nije dala smesti. Trenutno se nalazi u zadnjem mjesecu trudnoće, ali od šipke se i dalje ne odvaja.
</para>
<blockquote>
 <para>Jako sam sretna što mogu plesati oko šipke i u trudnoći, kaže Alisson. Cijeli život je u sportu i smatra da joj ples oko šipke itekako pomaže preživjeti "drugo stanje."</para>
</blockquote>
<para>
Kako ples ne bi ugrozio njezinu trudnoću, redovito je na telefonu sa svojim ginekologom koji prati njezino fizičko zdravlje. On ne vidi nikakve razloge zbog kojih bi trebala prestati plesati, pa čak i u 39. tjednu trudnoće.</para>
<para>Baš nas zanima što bi naši liječnici rekli kada bi ih upitali smijemo li plesati oko šipke u devetom mjesecu trudnoće.</para>
<para>Kako god, u jedno smo sigurni! Bebi Alisson Sipes u maminom trbuščiću nikada nije dosadno!</para>
<para>
 [PROČITAJTE JOŠ: <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/trudnoca/sport-u-trudnoci-izbjegavati-ili-prakticirati/">Sport u trudnoći: Prakticirati ili izbjegavati?</ulink>]
</para>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.youtube.com/watch?v=DnHzNqVWz04"/>

Gipka trudnica: u 9. mjesecu trudnoće pleše oko šipke Fitness trenerica Allison Sipes iz Floride već se 13 godina intenzivno bavi plesom oko šipke. Svoje velike ljubavi prema plesu nije se htjela odreći ni kada je saznala da je trudna. Kako su tjedni odmicali, njezin trbuščić sve je više rastao, ali trudnica se nije dala smesti. Trenutno se nalazi u zadnjem mjesecu trudnoće, ali od šipke se i dalje ne odvaja.


   Jako sam sretna što mogu plesati oko šipke i u trudnoći, kaže Alisson. Cijeli život je u sportu i smatra da joj ples oko šipke itekako pomaže preživjeti "drugo stanje."


Kako ples ne bi ugrozio njezinu trudnoću, redovito je na telefonu sa svojim ginekologom koji prati njezino fizičko zdravlje. On ne vidi nikakve razloge zbog kojih bi trebala prestati plesati, pa čak i u 39. tjednu trudnoće.
Baš nas zanima što bi naši liječnici rekli kada bi ih upitali smijemo li plesati oko šipke u devetom mjesecu trudnoće.
Kako god, u jedno smo sigurni! Bebi Alisson Sipes u maminom trbuščiću nikada nije dosadno!

   [PROČITAJTE JOŠ: Sport u trudnoći: Prakticirati ili izbjegavati?]

 Petra Majetić 

ples oko sipke

Gipka trudnica: u 9. mjesecu trudnoće pleše oko šipke

<para>Na oba pitanja odgovor je potvrdan. Autorice Alexander i Sandahl u najnovijoj knjizi <emphasis>Danski odgoj djece – što najsretniji ljudi na svijetu znaju o odgoju samopouzdane i sposobne djece</emphasis> pišu o povezanosti igre sa sposobnošću nošenja s problemima.</para>
<para>One smatraju da što se djeca više igraju, to jest što kroz igru postaju bolja u društvenim vještinama i uključivanju u međusobne odnose – bolje se nose s problemima, pa su stoga sretnija i bezbrižnija. Autorice smatraju da slobodna igra stvara sretnije, prilagođenije i otpornije ljude. Ovo su načela prema kojima se igraju danska djeca i upravo zbog njih, među ostalim, na ljestvici najsretnije djece na svijetu zauzimaju prvo mjesto.
</para>
<heading4>
 Isključite sve ekrane
</heading4>
<para>
Isključite televizor i sve elektroničke uređaje. Mašta je neizostavan sastojak igre koja ima pozitivne učinke.
</para>
<heading4>
 Stvorite poticajno okruženje
</heading4>
<para>
Istraživanja pokazuju da kombinacija senzorno poticajne okoline i igre potiče rast kortikalne površine mozga. Prisutnost materijala koji pobuđuju osjete – vid, sluh, opip tijekom igre potiče razvoj mozga.
</para>
<heading4>
 Poslužite se umjetnošću
</heading4>
<para>
Dječji se mozak razvija kad se djeca prepuste kreativnom stvaranju. Zato djeci ne pokazujte kako nešto učiniti nego pred njih stavite umjetničke materijale i pribor pa ih pustite da spontano stvaraju.
</para>
<heading4>
 Pustite ih da slobodno istražuju na otvorenome
</heading4>
<para>
Omogućite im što više igre u prirodi – u šumi, parku, na plaži. Pronađite sigurna mjesta gdje ih se nećete bojati pustiti da slobodno istražuju. Ima mjesta gdje djeca doista mogu pustiti mašti na volji i sjajno se zabaviti.
</para>
<heading4>
 Omogućite im igranje s djecom različitih dobi
</heading4>
<para>
Time povećavate zonu proksimalnog razvoja i omogućujete im da novu razinu prirodno dosegnu podučavanjem, odnosno međusobnim učenjem. Tako djeca uče voditi igru, usavršavajući samokontrolu i vještine pregovaranja koje su nam prijeko potrebne u životu.
</para>
<heading4>
 Pustite ih da budu slobodni i zaboravite na krivnju
</heading4>
<para>
Djeci ne trebaju igre koje im osmišljavaju odrasli niti posebne igračke. Što djeca imaju veći nadzor nad igrom, što više upotrebljavaju maštu i sama vode igru, u tome će postajati sve bolja. Vještine koje tako uče od neprocjenjive su vrijednosti. Roditelji su opterećeni organiziranim aktivnostima djece i onime što uče da zaboravljaju važnost slobodnog, nestrukturiranog igranja. Prestanite se osjećati krivima što im dopuštate da se igraju, misleći da zbog toga niste dobri roditelji. Slobodno igranje upravo je ono što djeci treba.
</para>
<heading4>
 Pustite ih da se igraju nasamo
</heading4>
<para>
Igranje nasamo iznimno je važno za djecu. Igrajući se nasamo sa svojim igračkama, djeca često obrađuju nova iskustva, sukobe i događaje iz svakidašnjeg života. Prepuštajući se igri mašte i upotrebljavajući različite glasove, djeca mogu "odigrati" odnosno obraditi zbivanja iz svojeg života, što ima veliku terapijsku vrijednost i ujedno razvija maštu.
</para>
<heading4>
 Uključite druge roditelje
</heading4>
<para>
Upoznajte druge roditelje s dobrobitima slobodnog igranja. Što se više roditelja bude okretalo takvom načinu igranja, to će više djece imati priliku sudjelovati u slobodnom, nestrukturiranom igranju i uživati u njegovim dobrobitima.
</para>
<heading4>
 Izbjegavajte pretjerano i prebrzo uplitanje
</heading4>
<para>
Pokušajte ne suditi drugu djecu preoštro i ne uplitati se prebrzo kako biste svoju djecu zaštitili od druge djece. Katkad će im upravo izlaženje na kraj s "teškom" djecom biti najdragocjenija lekcija iz samokontrole i otpornosti koju će u životu dobiti.
</para>
<heading4>
 Pustite ih
</heading4>
<para>
Dopustite djeci da sama obavljaju stvari. Kad ih poželite od nečega "spasiti", suzdržite se i duboko udahnite. Imajte na umu da u tom trenutku usvajaju prijeko potrebne vještine koje će ih poslije voditi kroz život.</para>
<para>
 [PROČITAJTE JOŠ: <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/skolarci/uz-ove-igre-djeca-nece-imati-problema-s-pamcenjem/">Uz ove igre djeca neće imati problema s pamćenjem</ulink>]
</para>

Ovako se igraju danska djeca i zato su među najsretnijima na svijetu Kad bismo pustili djecu da se više igraju, bi li odrasla u otpornije i sretne ljude? Je li moguće da djeca koja se više igraju postaju otpornija i društveno prilagođenija? Na oba pitanja odgovor je potvrdan. Autorice Alexander i Sandahl u najnovijoj knjizi Danski odgoj djece – što najsretniji ljudi na svijetu znaju o odgoju samopouzdane i sposobne djece pišu o povezanosti igre sa sposobnošću nošenja s problemima.
One smatraju da što se djeca više igraju, to jest što kroz igru postaju bolja u društvenim vještinama i uključivanju u međusobne odnose – bolje se nose s problemima, pa su stoga sretnija i bezbrižnija. Autorice smatraju da slobodna igra stvara sretnije, prilagođenije i otpornije ljude. Ovo su načela prema kojima se igraju danska djeca i upravo zbog njih, među ostalim, na ljestvici najsretnije djece na svijetu zauzimaju prvo mjesto.


   Isključite sve ekrane


Isključite televizor i sve elektroničke uređaje. Mašta je neizostavan sastojak igre koja ima pozitivne učinke.


   Stvorite poticajno okruženje


Istraživanja pokazuju da kombinacija senzorno poticajne okoline i igre potiče rast kortikalne površine mozga. Prisutnost materijala koji pobuđuju osjete – vid, sluh, opip tijekom igre potiče razvoj mozga.


   Poslužite se umjetnošću


Dječji se mozak razvija kad se djeca prepuste kreativnom stvaranju. Zato djeci ne pokazujte kako nešto učiniti nego pred njih stavite umjetničke materijale i pribor pa ih pustite da spontano stvaraju.


   Pustite ih da slobodno istražuju na otvorenome


Omogućite im što više igre u prirodi – u šumi, parku, na plaži. Pronađite sigurna mjesta gdje ih se nećete bojati pustiti da slobodno istražuju. Ima mjesta gdje djeca doista mogu pustiti mašti na volji i sjajno se zabaviti.


   Omogućite im igranje s djecom različitih dobi


Time povećavate zonu proksimalnog razvoja i omogućujete im da novu razinu prirodno dosegnu podučavanjem, odnosno međusobnim učenjem. Tako djeca uče voditi igru, usavršavajući samokontrolu i vještine pregovaranja koje su nam prijeko potrebne u životu.


   Pustite ih da budu slobodni i zaboravite na krivnju


Djeci ne trebaju igre koje im osmišljavaju odrasli niti posebne igračke. Što djeca imaju veći nadzor nad igrom, što više upotrebljavaju maštu i sama vode igru, u tome će postajati sve bolja. Vještine koje tako uče od neprocjenjive su vrijednosti. Roditelji su opterećeni organiziranim aktivnostima djece i onime što uče da zaboravljaju važnost slobodnog, nestrukturiranog igranja. Prestanite se osjećati krivima što im dopuštate da se igraju, misleći da zbog toga niste dobri roditelji. Slobodno igranje upravo je ono što djeci treba.


   Pustite ih da se igraju nasamo


Igranje nasamo iznimno je važno za djecu. Igrajući se nasamo sa svojim igračkama, djeca često obrađuju nova iskustva, sukobe i događaje iz svakidašnjeg života. Prepuštajući se igri mašte i upotrebljavajući različite glasove, djeca mogu "odigrati" odnosno obraditi zbivanja iz svojeg života, što ima veliku terapijsku vrijednost i ujedno razvija maštu.


   Uključite druge roditelje


Upoznajte druge roditelje s dobrobitima slobodnog igranja. Što se više roditelja bude okretalo takvom načinu igranja, to će više djece imati priliku sudjelovati u slobodnom, nestrukturiranom igranju i uživati u njegovim dobrobitima.


   Izbjegavajte pretjerano i prebrzo uplitanje


Pokušajte ne suditi drugu djecu preoštro i ne uplitati se prebrzo kako biste svoju djecu zaštitili od druge djece. Katkad će im upravo izlaženje na kraj s "teškom" djecom biti najdragocjenija lekcija iz samokontrole i otpornosti koju će u životu dobiti.


   Pustite ih


Dopustite djeci da sama obavljaju stvari. Kad ih poželite od nečega "spasiti", suzdržite se i duboko udahnite. Imajte na umu da u tom trenutku usvajaju prijeko potrebne vještine koje će ih poslije voditi kroz život.

   [PROČITAJTE JOŠ: Uz ove igre djeca neće imati problema s pamćenjem]
 Petra Majetić 

Ovako se igraju danska djeca i zato su među najsretnijima na svijetu

<para>Uz mladu janjetinu koja simbolizira ponovno rođenje, šunka, odnosno svinja, ako niste znali, simbolizira sreću.
</para>
<heading4>
 Što odabrati?
</heading4>
<para>
U trgovačkim centrima i mesnicama mogu se pronaći dimljene, sušene ili kuhane šunke, odnosno lopatice s ili bez kosti ili kože, u komadu ili tzv. rolane šunke. Za koju god se odlučite, prethodno je skuhajte uz dodatak začina prema izboru. Prije kuhanja, šunku po potrebi isperite u hladnoj vodi. Od trenutka kada je stavite u lonac to jest kada voda počne ključati, pravilo je da se šunka kuha onoliko sati koliko ima kilograma. Primjerice, šunka od četiri kilograma kuha se četiri sata.
</para>
<heading4>
 Začini?
</heading4>
<para>
Šunke su slane same po sebi, stoga vodu u kojoj se nalazi šunka nemojte soliti. Najčešći začini koji se koriste su luk, češnjak, papar u zrnu i lovor. Za one malo hrabrije preporučamo da u lonac sa šunkom ubace đumbir, klinčić ili zvjezdasti anis.
</para>
<heading4>
 Šunka ostaje u vodi
</heading4>
<para>
Kako bi održala sočnost, šunku ostavite hladiti u vodi u kojoj se kuhala. Ohlađenu šunku čuvajte u hladnjaku u što većim komadima, omotanu prijanjajućom ili aluminijskom folijom kako bi zadržala vlažnost. Ako ste se odlučili za rolanu lopaticu, mrežicu oprezno skinite dok je lopatica vruća, jer kad se ohladi i ponovno stisne, to više nećete biti u mogućnosti napraviti.
</para>
<heading4>
 Šunka u kruhu
</heading4>
<para>
Ona je nezaobilazan klasik uskršnjeg stola uz pisanice, mladi luk, rotkvice i umak od hrena. Kako je pripremiti? Šunku koju ste skuhali dobro osušite kako ne bi razmočila tijesto koje ste pripremili. Tijesto zamijesite od brašna, malo kvasca, soli, mlijeka te malo šećera. Šunku umotajte u tijesto sa svih strana, a ako je šunka velika, pripazite da je tijesto tanje i bez rupa. Pecite u zagrijanoj pećnici na 180 °C otprilike dva sata dok ne porumeni i dok se ravnomjerno ne ispeče.</para>

Trikovi za pripremu sočne uskrsne šunke Uskrsna trpeza nezamisliva je bez kraljice – šunke. Običaj je da se kuhana šunka jede za doručak na uskrsno jutro. Jedni je poslužuju pečenu u kruhu, drugi samo kuhanu. Uz mladu janjetinu koja simbolizira ponovno rođenje, šunka, odnosno svinja, ako niste znali, simbolizira sreću.


   Što odabrati?


U trgovačkim centrima i mesnicama mogu se pronaći dimljene, sušene ili kuhane šunke, odnosno lopatice s ili bez kosti ili kože, u komadu ili tzv. rolane šunke. Za koju god se odlučite, prethodno je skuhajte uz dodatak začina prema izboru. Prije kuhanja, šunku po potrebi isperite u hladnoj vodi. Od trenutka kada je stavite u lonac to jest kada voda počne ključati, pravilo je da se šunka kuha onoliko sati koliko ima kilograma. Primjerice, šunka od četiri kilograma kuha se četiri sata.


   Začini?


Šunke su slane same po sebi, stoga vodu u kojoj se nalazi šunka nemojte soliti. Najčešći začini koji se koriste su luk, češnjak, papar u zrnu i lovor. Za one malo hrabrije preporučamo da u lonac sa šunkom ubace đumbir, klinčić ili zvjezdasti anis.


   Šunka ostaje u vodi


Kako bi održala sočnost, šunku ostavite hladiti u vodi u kojoj se kuhala. Ohlađenu šunku čuvajte u hladnjaku u što većim komadima, omotanu prijanjajućom ili aluminijskom folijom kako bi zadržala vlažnost. Ako ste se odlučili za rolanu lopaticu, mrežicu oprezno skinite dok je lopatica vruća, jer kad se ohladi i ponovno stisne, to više nećete biti u mogućnosti napraviti.


   Šunka u kruhu


Ona je nezaobilazan klasik uskršnjeg stola uz pisanice, mladi luk, rotkvice i umak od hrena. Kako je pripremiti? Šunku koju ste skuhali dobro osušite kako ne bi razmočila tijesto koje ste pripremili. Tijesto zamijesite od brašna, malo kvasca, soli, mlijeka te malo šećera. Šunku umotajte u tijesto sa svih strana, a ako je šunka velika, pripazite da je tijesto tanje i bez rupa. Pecite u zagrijanoj pećnici na 180 °C otprilike dva sata dok ne porumeni i dok se ravnomjerno ne ispeče. Petra Majetić 

uskrsna sunka_pixabay

Trikovi za pripremu sočne uskrsne šunke

<para>Mišljenja su kao i uvijek podijeljena i mogu se čuti kojekakvi komentari. Neke žene platnene uloške koriste već godinama i jako su zadovoljne, dok se neke druge zgražavaju nad činjenicom da korištene uloške ne bacaju u smeće već u perilicu za rublje. I nas je cijela priča oko platnenih uložaka zaintrigirala pa smo krenuli u potragu za ljudima koji ih proizvode i koji ih koriste.
</para>
<heading4>
 Tko su proizvodači platnenih uložaka?
</heading4>
<para>
Prema našim informacijama, u cijeloj Hrvatskoj postoji samo nekoliko proizvodača, a među rijetkima se našla i 40-godišnja Anica Čarapić. Iz jednog malenog zagrebačkog stana pokrenula je krojački obrt u kojem svaki dan šiva po nekoliko desetaka komada različitih vrsta platnenih uložaka.
</para>
<para/>
<para>
I sama dugogodišnja korisnica ove vrste uložaka, prije godinu dana nije ni sanjala da će sama početi šivati uloške za svoje potrebe, ali kamoli za druge žene. Po struci krojačica, odlučila je spojiti ugodno s korisnim i baciti se u poduzetničke vode, i kako kaže, ni u jednom trenutku zbog toga nije zažalila.
</para>
<heading4>
 Platneni ulošci – prednosti
</heading4>
<para>
Odmah na početku, zamolili smo je da nam pobliže pojasni zašto se sve veći broj žena okreće platnenim ulošcima i što oni "skrivaju" da su postali toliko popularni. Priznajemo, i mi smo bili pomalo skeptični kad je u pitanju ova vrsta uložaka, ali sve naše skepse o ulošcima koje nakon korištenja moramo prati, Anica Čarapić brzo je "razbila."
</para>
<blockquote>
 <para>Platneni ulošci za žene su prirodni, kvalitetni te ekološki prihvatljivi. Namijenjeni su svim ženama koje imaju dugogodišnje probleme s candidom ili su alergične na klasične uloške od umjetnih materijala, ističe Anica te dodaje da su ugodni za nošenje, ne šuškaju i ne klize, ne sadrže kemikalije te se mogu koristiti od tri do pet godina.</para>
</blockquote>
<heading4>
 Od čega se izrađuju platneni ulošci i koliko stoje?
</heading4>
<para>
Izrađuju se od isključivo prirodnih materijala, pamuka i bambusa po koje Anica nažalost odlazi u inozemstvo u Sloveniju i Austriju jer, kako ističe, na našem tržištu ponuda je jako slaba. Ulošci se nose na način da se prošivena strana stavi prema tijelu na gaćice te se zakopča oko gaćica drukerom. Rizika od curenja nema, jer uložak neće procuriti zbog zaštitnog sloja koji se nalazi po cijeloj dužini uloška. Pamuk i bambus u sredini će upiti sve što dođe na njega i ne postoji mogućnost da se bilo što otkotrlja niz uložak i pređe na odjeću.</para>
<para>U asortimanu ove ambiciozne i svestrane poduzetnice nalazi se 18 različitih vrsta uložaka – nemenstrualni dnevni ulošci i menstrualni ulošci svih veličina među kojima posebnu pažnju plijene 
 <emphasis>interlabial pads,</emphasis>
 ulošci koji su mali poput listića, ali izrazito učinkoviti. Koriste se tako da se listić uzme i namjesti na ulaz u rodnicu i to s vanjske strane između stidnih usana. Inače, <emphasis>interlabial pads</emphasis>, objašnjava Anica, kupuju žene koje se bore s izrazito jakim izljevima krvi. Ulošci se nose na način da se prošivena strana stavi prema tijelu na gaćice te se zakopča oko gaćica drukerom. Rizika od curenja nema, jer uložak koji ima PUL neće procuriti zbog zaštitnog sloja koji to ne dozvoljava. Cijenu ovih uložaka diktira veličina, a najčešće se kreće od 25 do 50 kuna.
</para>
<para/>
<heading4>
 Kako se održavaju?
</heading4>
<para>
Što se tiče održavanja platnenih uložaka, postupak je vrlo jednostavan, napominje Anica koja izrađuje i odgovarajuće torbice za nošenje uložaka i pohranu korištenih.
</para>
<blockquote>
 <para>Prije pranja u perilici menstrualni uložak isperite hladnom vodom te ga potopite u hladnu vodu s deterdžentom i ostavite stajati preko noći. Sljedeći dan ga stavite na sušenje ili u perilicu s ostalim bijelim rubljem te perite kao i obično na 60 stupnjeva bez omekšivača rublja, objašnjava Anica te napominje da kod nemenstrualnih uložaka nije potrebno namakanje kroz noć.</para>
</blockquote>
<heading4>
 Budućnost platnenih uložaka
</heading4>
<para>
Na pitanje, imaju li platneni ulošci budućnost, Anica odlučno odgovara da je pred njima, ali i pred njom kao proizvodačicom svjetla budućnost. Sve je više žena koje se prebacuju na platnene uloške, i to najčešće zbog zdravstvenih razloga.</para>
<para>Prvenstveno zbog zdravlja, i Martina Tufarević, obrtnica i majka 2,5- godišnje djevojčice Tie odlučila je dati šansu platnenim ulošcima. Koristi ih već punih godinu dana i kako kaže, preporodila se.
</para>
<blockquote>
 <para>Odlučila sam se na korištenje kada sam primijetila da mi jednokratni ulošci raznih proizvodača više ne odgovaraju tj. izazivaju kožne promjene i bilo ih je jako neugodno nositi. Počela sam tražiti po internetu koje alternative postoje i tako sam otkrila grupu na facebooku koja se bavi platnenim ulošcima i menstrualnim čašicama, objašnjava simpatična Martina te dodaje kako su platneni ulošci djelovali i na njezin menstrualni ciklus koji je sad kraći.</para>
</blockquote>
<para>
Za kraj je poručila da platnene uloške preporuča svim ženama koje žele napraviti nešto dobro za svoje tijelo koje će im na tome kasnije biti zahvalno. Priznaje, prvih mjesec dana će im možda biti malo neobično za nositi ih, a kasnije kad se naviknu, više nikada neće pomisliti na klasične uloške. S njom se složila i Anica Čarapić koja je nadodala da zdravlje žene uvijek mora biti na prvom mjestu.
</para>

Istražili smo zašto su platneni ulošci postali hit među ženama Platneni ulošci u posljednje su vrijeme postali nezaobilazna tema u ženskim krugovima. Sve se češće o njima priča na kavama, ali i u različitim grupama na društvenim mrežama. Mišljenja su kao i uvijek podijeljena i mogu se čuti kojekakvi komentari. Neke žene platnene uloške koriste već godinama i jako su zadovoljne, dok se neke druge zgražavaju nad činjenicom da korištene uloške ne bacaju u smeće već u perilicu za rublje. I nas je cijela priča oko platnenih uložaka zaintrigirala pa smo krenuli u potragu za ljudima koji ih proizvode i koji ih koriste.


   Tko su proizvodači platnenih uložaka?


Prema našim informacijama, u cijeloj Hrvatskoj postoji samo nekoliko proizvodača, a među rijetkima se našla i 40-godišnja Anica Čarapić. Iz jednog malenog zagrebačkog stana pokrenula je krojački obrt u kojem svaki dan šiva po nekoliko desetaka komada različitih vrsta platnenih uložaka.



I sama dugogodišnja korisnica ove vrste uložaka, prije godinu dana nije ni sanjala da će sama početi šivati uloške za svoje potrebe, ali kamoli za druge žene. Po struci krojačica, odlučila je spojiti ugodno s korisnim i baciti se u poduzetničke vode, i kako kaže, ni u jednom trenutku zbog toga nije zažalila.


   Platneni ulošci – prednosti


Odmah na početku, zamolili smo je da nam pobliže pojasni zašto se sve veći broj žena okreće platnenim ulošcima i što oni "skrivaju" da su postali toliko popularni. Priznajemo, i mi smo bili pomalo skeptični kad je u pitanju ova vrsta uložaka, ali sve naše skepse o ulošcima koje nakon korištenja moramo prati, Anica Čarapić brzo je "razbila."


   Platneni ulošci za žene su prirodni, kvalitetni te ekološki prihvatljivi. Namijenjeni su svim ženama koje imaju dugogodišnje probleme s candidom ili su alergične na klasične uloške od umjetnih materijala, ističe Anica te dodaje da su ugodni za nošenje, ne šuškaju i ne klize, ne sadrže kemikalije te se mogu koristiti od tri do pet godina.


   Od čega se izrađuju platneni ulošci i koliko stoje?


Izrađuju se od isključivo prirodnih materijala, pamuka i bambusa po koje Anica nažalost odlazi u inozemstvo u Sloveniju i Austriju jer, kako ističe, na našem tržištu ponuda je jako slaba. Ulošci se nose na način da se prošivena strana stavi prema tijelu na gaćice te se zakopča oko gaćica drukerom. Rizika od curenja nema, jer uložak neće procuriti zbog zaštitnog sloja koji se nalazi po cijeloj dužini uloška. Pamuk i bambus u sredini će upiti sve što dođe na njega i ne postoji mogućnost da se bilo što otkotrlja niz uložak i pređe na odjeću.
U asortimanu ove ambiciozne i svestrane poduzetnice nalazi se 18 različitih vrsta uložaka – nemenstrualni dnevni ulošci i menstrualni ulošci svih veličina među kojima posebnu pažnju plijene 
      interlabial pads,
    ulošci koji su mali poput listića, ali izrazito učinkoviti. Koriste se tako da se listić uzme i namjesti na ulaz u rodnicu i to s vanjske strane između stidnih usana. Inače, interlabial pads, objašnjava Anica, kupuju žene koje se bore s izrazito jakim izljevima krvi. Ulošci se nose na način da se prošivena strana stavi prema tijelu na gaćice te se zakopča oko gaćica drukerom. Rizika od curenja nema, jer uložak koji ima PUL neće procuriti zbog zaštitnog sloja koji to ne dozvoljava. Cijenu ovih uložaka diktira veličina, a najčešće se kreće od 25 do 50 kuna.



   Kako se održavaju?


Što se tiče održavanja platnenih uložaka, postupak je vrlo jednostavan, napominje Anica koja izrađuje i odgovarajuće torbice za nošenje uložaka i pohranu korištenih.


   Prije pranja u perilici menstrualni uložak isperite hladnom vodom te ga potopite u hladnu vodu s deterdžentom i ostavite stajati preko noći. Sljedeći dan ga stavite na sušenje ili u perilicu s ostalim bijelim rubljem te perite kao i obično na 60 stupnjeva bez omekšivača rublja, objašnjava Anica te napominje da kod nemenstrualnih uložaka nije potrebno namakanje kroz noć.


   Budućnost platnenih uložaka


Na pitanje, imaju li platneni ulošci budućnost, Anica odlučno odgovara da je pred njima, ali i pred njom kao proizvodačicom svjetla budućnost. Sve je više žena koje se prebacuju na platnene uloške, i to najčešće zbog zdravstvenih razloga.
Prvenstveno zbog zdravlja, i Martina Tufarević, obrtnica i majka 2,5- godišnje djevojčice Tie odlučila je dati šansu platnenim ulošcima. Koristi ih već punih godinu dana i kako kaže, preporodila se.


   Odlučila sam se na korištenje kada sam primijetila da mi jednokratni ulošci raznih proizvodača više ne odgovaraju tj. izazivaju kožne promjene i bilo ih je jako neugodno nositi. Počela sam tražiti po internetu koje alternative postoje i tako sam otkrila grupu na facebooku koja se bavi platnenim ulošcima i menstrualnim čašicama, objašnjava simpatična Martina te dodaje kako su platneni ulošci djelovali i na njezin menstrualni ciklus koji je sad kraći.


Za kraj je poručila da platnene uloške preporuča svim ženama koje žele napraviti nešto dobro za svoje tijelo koje će im na tome kasnije biti zahvalno. Priznaje, prvih mjesec dana će im možda biti malo neobično za nositi ih, a kasnije kad se naviknu, više nikada neće pomisliti na klasične uloške. S njom se složila i Anica Čarapić koja je nadodala da zdravlje žene uvijek mora biti na prvom mjestu.
 Petra Majetić 

platneni ulošci

Istražili smo zašto su platneni ulošci postali hit među ženama

<para>Kao i amniocenteza, biopsija korionskih resica može u nerođene bebe otkriti kromosomske i druge anomalije Nastavci tanki poput vlasi koji se nazivaju resice, pružaju se iz koriona i služe kao put za prehranu te dopremu kisika i antitijela iz tijela trudnice prema bebi. Ove resice sadrže stanice bebe koje u sebi nose bebinu DNA.</para>
<para>
 [PROČITAJTE JOŠ: <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/djeca-2/trudnoca/amniocenteza-je-li-opasna-i-postoji-li-alternativa/">Amniocenteza- je li opasna i postoji li alternativa?</ulink>]
</para>
<heading4>
 Kad se izvodi?
</heading4>
<para>
Obično se izvodi između 9. i 14. tjedna trudnoće. Ako trudnica želi napraviti dijagnostički test ranije, liječnik će joj vjerojatno preporučiti ovaj test umjesto amniocenteze.
</para>
<heading4>
 Kako se izvodi?
</heading4>
<para>
Uzimanje uzorka korionskih resica može se napraviti kroz vrat maternice ili trbušnu stijenku. Jednostavnije je uzeti uzorak kroz vrat maternice kad je posteljica smještena na stražnjoj strani maternice. Posteljica koja je smještena s prednje strane maternice omogućuje oba pristupa. Ultrazvuk se izvodi prije testiranja kako bi se odredio položaj posteljice. Oba pristupa u ovoj metodi izvode se s pomoću ultrazvučnoga prikaza.
</para>
<heading4>
 Razlozi za zabrinutost
</heading4>
<para>
Rizik pojave komplikacija prilikom uzimanja uzorka korionskih resica sličan je kao prilikom izvođenja amniocenteze:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 spontani pobačaj
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Rizik pobačaja nakon ove metode nešto je viši nego nakon amniocenteze i iznosi oko 1 posto.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 komplikacije nakon postupka
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Krvarenje iz rodnice prilikom izvođenja metode kroz vrat maternice moguće je u 7 do 10 posto žena. Mogu se pojaviti i grčevi, a infekcije se pojavljuju rijetko.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Rh-senzibilizacija
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
Kao i kod amniocenteze, moguće je da dođe do miješanja vaše i bebine krvi.
</para>
<heading4>
 Zašto napraviti ovaj test?
</heading4>
<para>
Prednost ove metode je što se može napraviti ranije u trudnoći. Također, može otkriti nekoliko iznimno rijetkih genskih anomalija u obiteljima koje imaju povećani rizik, a koje se ne mogu otkriti amniocentezom.
</para>
<heading4>
 Točnost i ograničenja metode
</heading4>
<para>
Biopsija korionskih resica ima manje od 1 posto mogućnosti lažnopozitivnih rezultata. Ako rezultat testa bude negativan, trudnica može biti sigurna da njezina beba nema kromosomsku anomaliju. Nažalost, ovaj test ne može se koristiti za otkrivanje oštećenja neuralne cijevi, kao što je <emphasis>spina bifida</emphasis>.</para>
<para>(<emphasis>Izvor</emphasis>: Mayo Clinic: Vodič za zdravu trudnoću, gl. urednik Roger W. Harms)</para>

Biopsija korionskih resica- važan test u trudnoći Kao i amniocenteza, biopsija korionskih resica može u nerođene bebe otkriti kromosomske i druge anomalije. Korion je membrana koja čini dio posteljice. Kao i amniocenteza, biopsija korionskih resica može u nerođene bebe otkriti kromosomske i druge anomalije Nastavci tanki poput vlasi koji se nazivaju resice, pružaju se iz koriona i služe kao put za prehranu te dopremu kisika i antitijela iz tijela trudnice prema bebi. Ove resice sadrže stanice bebe koje u sebi nose bebinu DNA.

   [PROČITAJTE JOŠ: Amniocenteza- je li opasna i postoji li alternativa?]


   Kad se izvodi?


Obično se izvodi između 9. i 14. tjedna trudnoće. Ako trudnica želi napraviti dijagnostički test ranije, liječnik će joj vjerojatno preporučiti ovaj test umjesto amniocenteze.


   Kako se izvodi?


Uzimanje uzorka korionskih resica može se napraviti kroz vrat maternice ili trbušnu stijenku. Jednostavnije je uzeti uzorak kroz vrat maternice kad je posteljica smještena na stražnjoj strani maternice. Posteljica koja je smještena s prednje strane maternice omogućuje oba pristupa. Ultrazvuk se izvodi prije testiranja kako bi se odredio položaj posteljice. Oba pristupa u ovoj metodi izvode se s pomoću ultrazvučnoga prikaza.


   Razlozi za zabrinutost


Rizik pojave komplikacija prilikom uzimanja uzorka korionskih resica sličan je kao prilikom izvođenja amniocenteze:


   
      
         spontani pobačaj
      
   


Rizik pobačaja nakon ove metode nešto je viši nego nakon amniocenteze i iznosi oko 1 posto.


   
      
         komplikacije nakon postupka
      
   


Krvarenje iz rodnice prilikom izvođenja metode kroz vrat maternice moguće je u 7 do 10 posto žena. Mogu se pojaviti i grčevi, a infekcije se pojavljuju rijetko.


   
      
         Rh-senzibilizacija
      
   


Kao i kod amniocenteze, moguće je da dođe do miješanja vaše i bebine krvi.


   Zašto napraviti ovaj test?


Prednost ove metode je što se može napraviti ranije u trudnoći. Također, može otkriti nekoliko iznimno rijetkih genskih anomalija u obiteljima koje imaju povećani rizik, a koje se ne mogu otkriti amniocentezom.


   Točnost i ograničenja metode


Biopsija korionskih resica ima manje od 1 posto mogućnosti lažnopozitivnih rezultata. Ako rezultat testa bude negativan, trudnica može biti sigurna da njezina beba nema kromosomsku anomaliju. Nažalost, ovaj test ne može se koristiti za otkrivanje oštećenja neuralne cijevi, kao što je spina bifida.
(Izvor: Mayo Clinic: Vodič za zdravu trudnoću, gl. urednik Roger W. Harms) Petra Majetić 

Biopsija korionskih resica- važan test u trudnoći

<para>Ovogodišnju priču ispričat će više od 30 tisuća pisanica koje će Uskrs dočekati na šest hektara imanja u Grabovnici. Uz nezaobilazne pisanice, male i velike posjetitelje spremno čekaju i ostale svjetleće instalacije poput zečeva, kokoši i pilića.
</para>
<heading4>
 Uskrsna priča
</heading4>
<para>
Za vrijeme trajanja Uskrsne priče pripremljen je i bogati animacijski program pa će tako najmlađi moći uživati u kreativnim radionicama, karaokama, mini disku te facepaintingu. Ni odrasli, neće ostati kratkih rukava kad je u pitanju zabava. Za njih su organizatori pripremili igre za odrasle u kojima, sigurni smo, neće nedostajati smijeha.
</para>
<para/>
<para>
Na imanju obitelji Salaj moći ćete se okrijepiti uz prigodnu gastronomsku ponudu te istražiti Uskrsni sajam na kojem vas čeka mnoštvo proizvoda domaće radinosti.</para>
<para>Kako bi prigodno pozdravili dolazak proljeća te uskrsnih blagdana organizatori su pripremili i krijes, a vrijeme održavanja svih događaja, kao i detaljan animacijski program objavljen je na Facebook i službenoj web stranici <ulink url="http://www.salajland.com/">www.salajland.com</ulink>
</para>
<heading4>
 Cijena i trajanje manifestacije
</heading4>
<para>
Ovogodišnja Uskrsna priča obitelji Salaj trajat će od 23. ožujka do 02. travnja 2018.
 Radno vrijeme je svakodnevno od 15,00 do 21,00 sat, uključujući vikende i blagdane.</para>
<para>
 Cijena ulaznice je 20,00 kuna, a za djecu do 7 godina u pratnji odraslih, osobe s invaliditetom, štićenike, djecu i odrasle s posebnim potrebama ulaz je besplatan. Organizatori ove godine očekuju preko 12 tisuća posjetitelja za vrijeme trajanja Uskrsne priče.</para>

Uskrsna priča obitelji Salaj 2018 - ove godine još bogatija i zanimljivija Obitelj Salaj uz dobro poznatu Božićnu priču, već sedam godina priprema i Uskrsnu priču. Ovogodišnju priču ispričat će više od 30 tisuća pisanica koje će Uskrs dočekati na šest hektara imanja u Grabovnici. Uz nezaobilazne pisanice, male i velike posjetitelje spremno čekaju i ostale svjetleće instalacije poput zečeva, kokoši i pilića.


   Uskrsna priča


Za vrijeme trajanja Uskrsne priče pripremljen je i bogati animacijski program pa će tako najmlađi moći uživati u kreativnim radionicama, karaokama, mini disku te facepaintingu. Ni odrasli, neće ostati kratkih rukava kad je u pitanju zabava. Za njih su organizatori pripremili igre za odrasle u kojima, sigurni smo, neće nedostajati smijeha.



Na imanju obitelji Salaj moći ćete se okrijepiti uz prigodnu gastronomsku ponudu te istražiti Uskrsni sajam na kojem vas čeka mnoštvo proizvoda domaće radinosti.
Kako bi prigodno pozdravili dolazak proljeća te uskrsnih blagdana organizatori su pripremili i krijes, a vrijeme održavanja svih događaja, kao i detaljan animacijski program objavljen je na Facebook i službenoj web stranici www.salajland.com


   Cijena i trajanje manifestacije


Ovogodišnja Uskrsna priča obitelji Salaj trajat će od 23. ožujka do 02. travnja 2018.
   Radno vrijeme je svakodnevno od 15,00 do 21,00 sat, uključujući vikende i blagdane.

   Cijena ulaznice je 20,00 kuna, a za djecu do 7 godina u pratnji odraslih, osobe s invaliditetom, štićenike, djecu i odrasle s posebnim potrebama ulaz je besplatan. Organizatori ove godine očekuju preko 12 tisuća posjetitelja za vrijeme trajanja Uskrsne priče. Klinfo.hr 

1Salaj

Uskrsna priča obitelji Salaj 2018 - ove godine još bogatija i zanimljivija

<para>Ovu ste rečenicu od svog mališana vjerojatno čule već više puta. Jedan od uzroka svrbeža s kojim se susreće gotovo svaka mama također su vodene kozice. Uzrokuje ih virus herpesa <emphasis>Varicella zoster</emphasis>. Kozice spadaju u jako zarazne bolesti; naime, prema nekim podacima 95 % djece preboli ih prije pete godine života. Oboljele osobe zarazne su već prije pojave osipa i sve dok se sve točkice ne osuše, dakle dok ne postanu krastice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>Tijek bolesti:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
10–23 dana prije: infekcija virusom<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
0. dan: izbijanje vodenih kozica<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
5.–8. dan: pojava svježeg osipa<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
7.–13. dan: osip se pretvara u krastice</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tijek bolesti 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prvi znakovi mogu biti povišena tjelesna temperatura, glavobolja i bolovi u zglobovima, a zatim slijedi osip. U pravilu se osip najprije javlja po glavi, zatim po trupu i na kraju po udovima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako možete pomoći djetetu?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Liječenje je ponajprije simptomatsko: Liječnik može propisati djetetu lijekove za snižavanje povišene temperature i po potrebi za olakšavanje bolova. Treba izbjegavati acetilsalicilnu kiselinu jer može prouzročiti nastanak Reyevoga sindroma, rijetke ali ozbiljne bolesti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Od prvoga dana stvaranja mjehurića simptome može se ublažavati PoxClin® pjenom za hlađenje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="d25fbb10-35a8-11eb-ae2b-0242ac130020" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 PoxClin® pjena za hlađenje je medicinski proizvod koji sadrži prirodne sastojke i kamilicu, a namijenjen je za njegu djece s vodenim kozicama. Češkanje može prouzročiti dodatne komplikacije ili trajne ožiljke, stoga je liječenje usmjereno prvenstveno u sprječavanje svrbeža.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Lagana i meka pjena vrlo se nježno utrlja u kožu i već hlapljenje uzrokuje učinak hlađenja. Da bi učinak hlađenja bio još veći, preporučuje se čuvati PoxClin® pjenu za hlađenje u hladnjaku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 PoxClin® pjena za hlađenje hladi i umiruje kožu, brzo ublažava svrbež i češkanje te posljedično smanjuje mogućnost stvaranja trajnih ožiljaka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Postupci kod infekcije
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Da bi bolest prošla sa što manje komplikacija, preporučuje se pranje mlakom vodom, bez upotrebe sapuna ili gelova za tuširanje. Nakon tuširanja nemojte brisati dijete ručnikom, nego samo nježno upijte kapljice vode s kože da ne biste probušili mjehuriće i izazvali ožiljke. Odrežite djetetu nokte na kratko kako biste spriječili češkanje i pucanje mjehurića. Manjem djetetu možete preko noći staviti na ruke pamučne rukavice. Obucite ga u laganu i prozračnu odjeću te ga nemojte izlagati suncu. Ako mu se pojavi osip u ustima, ponudite mu hladnu tekućinu, a hranu mu zdrobite ili dobro zgnječite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kada odvesti dijete liječniku?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako vodene kozice obično prođu bez posebnosti, ipak postoji određeni stupanj rizika da se bolest zakomplicira. Najčešća je bakterijska infekcija kože i potkožnog tkiva. Osim crvene, bolne i na opip toplije kože kod djeteta se mogu javiti i drugi znaci bakterijske infekcije: povišena tjelesna temperatura, loše raspoloženje, glavobolja i gubitak apetita.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako primijetite bilo koji od ovih znakova, ne čekajte, nego se što prije obratite djetetovom liječniku:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>povišena tjelesna temperatura koja traje više od četiri dana i viša je od 39 Celzijevih stupnjeva</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>jak kašalj i otežano disanje</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>crveno, na opip toplo, otečeno i upaljeno područje s osipom iz kojega se cijedi gusta, bezbojna tekućina</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>jaka glavobolja</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>neobična pospanost, dijete se jako teško budi</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dijete teško podnosi jaku svjetlost</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>otežano hodanje</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>smetenost</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dijete djeluje jako bolesno i povraća</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ukočen vrat</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Zanima li vas jesu li se u vašem mjestu pojavile kozice? Želite li što prije kupiti PoxClin® pjenu za hlađenje? Odgovore na ta pitanja i još mnogo drugih možete naći na <ulink url="http://www.poxclin.hr">www.poxclin.hr</ulink>.</para>

Mama, svrbi me! Ovu ste rečenicu od svog mališana vjerojatno čule već više puta. Jedan od uzroka svrbeža s kojim se susreće gotovo svaka mama također su vodene kozice. Uzrokuje ih virus herpesa Varicella zoster. Kozice spadaju u jako zarazne bolesti; naime, prema nekim podacima 95 % djece preboli ih prije pete godine života. Oboljele osobe zarazne su već prije pojave osipa i sve dok se sve točkice ne osuše, dakle dok ne postanu krastice.
 

Tijek bolesti:
10–23 dana prije: infekcija virusom
0. dan: izbijanje vodenih kozica
5.–8. dan: pojava svježeg osipa
7.–13. dan: osip se pretvara u krastice

   
   Tijek bolesti 
   
   
Prvi znakovi mogu biti povišena tjelesna temperatura, glavobolja i bolovi u zglobovima, a zatim slijedi osip. U pravilu se osip najprije javlja po glavi, zatim po trupu i na kraju po udovima.
   
   Kako možete pomoći djetetu?
   
   
Liječenje je ponajprije simptomatsko: Liječnik može propisati djetetu lijekove za snižavanje povišene temperature i po potrebi za olakšavanje bolova. Treba izbjegavati acetilsalicilnu kiselinu jer može prouzročiti nastanak Reyevoga sindroma, rijetke ali ozbiljne bolesti.
Od prvoga dana stvaranja mjehurića simptome može se ublažavati PoxClin® pjenom za hlađenje.
 


   


   
   PoxClin® pjena za hlađenje je medicinski proizvod koji sadrži prirodne sastojke  i kamilicu, a namijenjen je za njegu djece s vodenim kozicama. Češkanje može prouzročiti dodatne komplikacije ili trajne ožiljke, stoga je liječenje usmjereno prvenstveno u sprječavanje svrbeža.
   
Lagana i meka pjena vrlo se nježno utrlja u kožu i već hlapljenje uzrokuje učinak hlađenja. Da bi učinak hlađenja bio još veći, preporučuje se čuvati PoxClin® pjenu za hlađenje u hladnjaku.
   
   PoxClin® pjena za hlađenje hladi i umiruje kožu, brzo ublažava svrbež i češkanje te posljedično smanjuje mogućnost stvaranja trajnih ožiljaka.
 
   Postupci kod infekcije
   
   
Da bi bolest prošla sa što manje komplikacija, preporučuje se pranje mlakom vodom, bez upotrebe sapuna ili gelova za tuširanje. Nakon tuširanja nemojte brisati dijete ručnikom, nego samo nježno upijte kapljice vode s kože da ne biste probušili mjehuriće i izazvali ožiljke. Odrežite djetetu nokte na kratko kako biste spriječili češkanje i pucanje mjehurića. Manjem djetetu možete preko noći staviti na ruke pamučne rukavice. Obucite ga u laganu i prozračnu odjeću te ga nemojte izlagati suncu. Ako mu se pojavi osip u ustima, ponudite mu hladnu tekućinu, a hranu mu zdrobite ili dobro zgnječite.
   
   Kada odvesti dijete liječniku?
   
   
Iako vodene kozice obično prođu bez posebnosti, ipak postoji određeni stupanj rizika da se bolest zakomplicira. Najčešća je bakterijska infekcija kože i potkožnog tkiva. Osim crvene, bolne i na opip toplije kože kod djeteta se mogu javiti i drugi znaci bakterijske infekcije: povišena tjelesna temperatura, loše raspoloženje, glavobolja i gubitak apetita.
Ako primijetite bilo koji od ovih znakova, ne čekajte, nego se što prije obratite djetetovom liječniku:


   
      povišena tjelesna temperatura koja traje više od četiri dana i viša je od 39 Celzijevih stupnjeva
   
   
      jak kašalj i otežano disanje
   
   
      crveno, na opip toplo, otečeno i upaljeno područje s osipom iz kojega se cijedi gusta, bezbojna tekućina
   
   
      jaka glavobolja
   
   
      neobična pospanost, dijete se jako teško budi
   
   
      dijete teško podnosi jaku svjetlost
   
   
      otežano hodanje
   
   
      smetenost
   
   
      dijete djeluje jako bolesno i povraća
   
   
      ukočen vrat
   


 
Zanima li vas jesu li se u vašem mjestu pojavile kozice? Želite li što prije kupiti PoxClin® pjenu za hlađenje? Odgovore na ta pitanja i još mnogo drugih možete naći na www.poxclin.hr. žena.hr 

Mama, svrbi me!

<para>Digitalizacija više nije nikakva novost. Sasvim je jasno da pomoću raznih gadgeta danas možemo ostvariti gotovo sve. Iz udobnosti svog doma može se obavljati kupovina, plaćanje račauna, učenje stranih jezika ili se obrazovati online, osigurati potvrde koje će vam stizati ravno na vaš telefon, a pomoću raznih aplikacija na svojim pametnim telefonima možete čak i pratiti razvoj vaše trudnoće. Istražili smo koje sve zanimljive trudničke aplikacije možete koristiti i koje su im prednosti i mane.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>My Baby's Beat</title>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ova je aplikacija vrlo jednostavna za korištenje, a namijenjena je slušanju kako radi srce vaše bebe. Prati otkucaje srca na način da legnete na leđa, prislonite mikrofon mobitela na donji dio trbuha i pričekate nekoliko minuta dok se ne pojavi nježni zvuk otkucaja bebinog srca. Snimke otkucaja srca bebe možete i spremati, pa ih kasnije podijeliti na društvenim mrežama ili ih preslušavati onda kada to ponovno poželite. Minusi su joj što je dostupna isključivo za iOS sustav i plaća se 42,99 kn.</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Sprout Pregnancy</title>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Sprout aplikacija dostupna je za oba operacijska sustava i iOS i Android i potpuno besplatna. Osim lijepog dizajna, ona pruža detaljan 3D prikaz bebe i prati njen razvoj kroz sve faze do poroda uz priložene liječničke savjete i preporuke. Dodatna zanimljivost svakako je dnevnik trudnoće koji možete voditi na jednostavan i zanimljiv način, te mogućnost mjerenja trudničke težine, praćenje otkucaje srca bebe i mjerač trudova.</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Pregnancy +</title>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je aplikacija koja ima vrlo visok nivo popularnosti i među korisnicama je rangirana pri vrhu liste najboljih. Vrlo je popularna zbog iznimno čistog i lijepog dizajna, zanimljivog prikaza izgleda vaše bebe kroz sva 42 tjedna trudnoće, kao i mogućnosti vođenja dnevnika zdravlja trudnice i dostupnosti različitih korisnih tekstova i članaka vezanih za trudnoću. Besplatna je i dostupna za iOS i Android sustav.</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Pregnancy - What To Expect</title>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Aplikacija je besplatna i napravljena je po uzoru na popularnu knjigu „Što očekivati u trudnoći“, što svakako opravdava činjenicu da vrvi raznim tekstovima više nego slikama, što nije slučaj kod većine drugih trudničkih aplikacija. Ako ste više tip za čitanje i zanimaju vas zanimljivi podaci o trudnoći, onda je ovo aplikacija za vas. Ima jednostavno i pregledno sučelje, a mogu ju koristiti korisnici iOS sustava, ali i Androida.</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>BabyBump Pregnancy</title>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ova aplikacija zanimljiva je jer predviđa simptome koji su karakteristični za određeni period u vašoj trudnoći, ali istovremeno nudi i objašnjenja za njih. Nudi mogućnost vođenja bilješki i trudničkog dnevnika i odbrojava do termina poroda. Također omogućuje praćenje liste popularnih imena za bebe i ima zgodan brojač bebinih udaraca. Besplatna je i dostupna za oba operacijska sustava, iOS i Android.</para>
</section>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<section>
 <title>Žensko zdravlje</title>
 <para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ovo je prva hrvatska aplikacija za praćenje menstruacijskog ciklusa, te planiranje i praćenje trudnoće. Lansiralo ju je Rodilište &amp; Poliklinika Podobnik. Osim korisnih i poučnih tekstova o trudnoći, medicinski potpomognutoj oplodnji, aplikacija za praćenje trudnoće nudi mogućnost stvaranja posebne galerije za medijske sadržaje posvećene isključivo vama i vašoj bebi, kao i zanimljive alate i statistike vezane uz trudnoću. Također se možete učlaniti i u klub sretnih mama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Iako sve navedene aplikacije donose pregršt zanimljivosti i korisnih savjeta, imajte na umu da prednost kod svih pitanja i vođenja cjelokupne trudnoće treba imati vaš ginekolog.</para>
</section>

Super aplikacije za praćenje trudnoće Korisne ideje za aplikacije pomoću kojih se možete informirati o trudnoći, o tome što se događa s vašom bebom iz tjedna u tjedan, kao i voditi bilješke i pratiti preglede, osjećaje, pa čak i trudove Digitalizacija više nije nikakva novost. Sasvim je jasno da pomoću raznih gadgeta danas možemo ostvariti gotovo sve. Iz udobnosti svog doma može se obavljati kupovina, plaćanje račauna, učenje stranih jezika ili se obrazovati online, osigurati potvrde koje će vam stizati ravno na vaš telefon, a pomoću raznih aplikacija na svojim pametnim telefonima možete čak i pratiti razvoj vaše trudnoće. Istražili smo koje sve zanimljive trudničke aplikacije možete koristiti i koje su im prednosti i mane.
 


   My Baby's Beat
   
      
Ova je aplikacija vrlo jednostavna za korištenje, a namijenjena je slušanju kako radi srce vaše bebe. Prati otkucaje srca na način da legnete na leđa, prislonite mikrofon mobitela na donji dio trbuha i pričekate nekoliko minuta dok se ne pojavi nježni zvuk otkucaja bebinog srca. Snimke otkucaja srca bebe možete i spremati, pa ih kasnije podijeliti na društvenim mrežama ili ih preslušavati onda kada to ponovno poželite. Minusi su joj što je dostupna isključivo za iOS sustav i plaća se 42,99 kn.



   Sprout Pregnancy
   
      
Sprout aplikacija dostupna je za oba operacijska sustava i iOS i Android i potpuno besplatna. Osim lijepog dizajna, ona pruža detaljan 3D prikaz bebe i prati njen razvoj kroz sve faze do poroda uz priložene liječničke savjete i preporuke. Dodatna zanimljivost svakako je dnevnik trudnoće koji možete voditi na jednostavan i zanimljiv način, te mogućnost mjerenja trudničke težine, praćenje otkucaje srca bebe i mjerač trudova.



   Pregnancy +
   
      
Ovo je aplikacija koja ima vrlo visok nivo popularnosti i među korisnicama je rangirana pri vrhu liste najboljih. Vrlo je popularna zbog iznimno čistog i lijepog dizajna, zanimljivog prikaza izgleda vaše bebe kroz sva 42 tjedna trudnoće, kao i mogućnosti vođenja dnevnika zdravlja trudnice i dostupnosti različitih korisnih tekstova i članaka vezanih za trudnoću. Besplatna je i dostupna za iOS i Android sustav.



   Pregnancy - What To Expect
   
      
Aplikacija je besplatna i napravljena je po uzoru na popularnu knjigu „Što očekivati u trudnoći“, što svakako opravdava činjenicu da vrvi raznim tekstovima više nego slikama, što nije slučaj kod većine drugih trudničkih aplikacija. Ako ste više tip za čitanje i zanimaju vas zanimljivi podaci o trudnoći, onda je ovo aplikacija za vas. Ima jednostavno i pregledno sučelje, a mogu ju koristiti korisnici iOS sustava, ali i Androida.



   BabyBump Pregnancy
   
      
Ova aplikacija zanimljiva je jer predviđa simptome koji su karakteristični za određeni period u vašoj trudnoći, ali istovremeno nudi i objašnjenja za njih. Nudi mogućnost vođenja bilješki i trudničkog dnevnika i odbrojava do termina poroda. Također omogućuje praćenje liste popularnih imena za bebe i ima zgodan brojač bebinih udaraca. Besplatna je i dostupna za oba operacijska sustava, iOS i Android.



   Žensko zdravlje
   
      
Ovo je prva hrvatska aplikacija za praćenje menstruacijskog ciklusa, te planiranje i praćenje trudnoće. Lansiralo ju je Rodilište &amp; Poliklinika Podobnik. Osim korisnih i poučnih tekstova o trudnoći, medicinski potpomognutoj oplodnji, aplikacija za praćenje trudnoće nudi mogućnost stvaranja posebne galerije za medijske sadržaje posvećene isključivo vama i vašoj bebi, kao i zanimljive alate i statistike vezane uz trudnoću. Također se možete učlaniti i u klub sretnih mama.
      
Iako sve navedene aplikacije donose pregršt zanimljivosti i korisnih savjeta, imajte na umu da prednost kod svih pitanja i vođenja cjelokupne trudnoće treba imati vaš ginekolog.
 D.M. 

Super aplikacije za praćenje trudnoće

Prev-next članak

<para>Radi se o najvažnijem događaju u njihovu životu pa ne čudi da je ta potreba toliko jaka. Uz rođenje bebe uvijek postoji niz anegdota, emotivnih situacija, pa čak i onih humorističnih, a svaka priča o rođenju je posebna, baš kao što je i svaka beba. Nakon što je napokon stigla u vaše naručje, vaša beba će rasti, proslaviti prvi rođendan i ubrzo će doći dan kada će postaviti pitanje "Kako sam ja došao ili došla na svijet?"
</para>
<para>Ako želite da priča o rođenju bude posebna i da je maleno dijete shvati, pokušajte je ispričati kao bajku ili priču. To će od vas zahtijevati da postanete pomalo i pisac i pripovjedač. U svojoj priči ćete osobne činjenice vezane za rođenje vaše bebe pretočiti u maštovitu i pitku priču o jednom sasvim posebnom rođenju i jednoj sasvim posebnoj bebi. Takve su priče idealno sredstvo povezivanja i učvršćivanja odnosa s djetetom, a ako je zapišete, možete je čitati prije spavanja kao priču za laku noć. Djeca vole slušati o sebi i trebaju se u očima svojih roditelja osjećati posebno i važno.
</para>
<heading2>Slikovnica "Kako sam došao na svijet?" - dobar primjer pričanja priče o rođenju i predivna uspomena</heading2>
<para>
Vrlo dobar primjer kako djetetu ispričati priču o njegovom rođenju na originalan, zabavan i emotivan način je personalizirana slikovnica <ulink url="https://www.tvornica-snova.hr/knjige/20?utm_source=Nativeclanak&amp;utm_medium=Clanak&amp;utm_campaign=Klinfo">"Kako sam došao na svijet?"</ulink>
 iz Tvornice snova. Ova rimovana priča djeci objašnjava da nisu rode te koje donose bebe, već je za to potrebna jedna sasvim posebna čarolija - malo mame, malo tate i malo posebnih začina.</para>
<para>
 <ulink url="https://www.tvornica-snova.hr/knjige/20?utm_source=Nativeclanak&amp;utm_medium=Clanak&amp;utm_campaign=Klinfo"/>Počevši od naslova koji nosi ime vašeg djeteta (na primjer, "Kako je Petra došla na svijet?"), u knjizi će se prema vašim uputama i željama pronaći sve najvažnije i personalizirane informacije o rođenju vašeg sina ili kćeri. 
</para>
<para>Među njima su ime djeteta, prezime, datum rođenja, fotografija djeteta i fotografija uz posvetu, imena do 10 djetetu bliskih osoba, izgled mame i tate, izgled djeteta. Međutim, te informacije nisu suhoparno nabrojane u slikovnici već su savršeno ukomponirane u priču koju prate lijepe i šarene ilustracije.</para>
<para>Ono što je kod ove slikovnice genijalno je da se pripovjedač kroz cijelu priču izravno obraća djetetu i tako ga pretvara u glavnog junaka priče! To će kod djeteta samo pojačati osjećaj koliko je poseban ili posebna svojoj obitelji.</para>
<para>Slikovnicu "Kako sam došao na svijet?" možete prelistati, ali i <ulink url="https://www.tvornica-snova.hr/knjige/20?utm_source=Nativeclanak&amp;utm_medium=Clanak&amp;utm_campaign=Klinfo">
 personalizirati i naručiti putem interneta.
 </ulink>
</para>
<heading2>Napišite i ispričajte priču sami</heading2>
<heading4>Kako početi?</heading4>
<para>
Priča o rođenju neka se sastoji od tri dijela - uvoda, zapleta ili vrhunca i raspleta.
</para>
<para>Najbolje je početi tamo gdje sve i jest počelo - kada su se mama i tata upoznali. Ovdje možete koristiti stari dobar iskušani recept iz bajki "Bila jednom jedna mama. Živjela je u stanu u jednom velikom gradu sa svojom mamom... A bio je tu i jedan tata, koji je živio na jednoj seoskoj farmi. Došao je u veliki grad u školu i jednoga je dana ugledao mamu i jako se zaljubio. Nije se samo zaljubio, on je mamu zavolio najviše na svijetu. I mama je zavoljela njega."
</para>
<heading4>Zaplet</heading4>
<para>
Nakon upoznavanja, a prije zapleta, djetetu možete ispričati što su mama i tata radili zajedno, gdje su putovali, kako su se zabavljali dok su bili sami, odnosno bez svoje bebe. Ovdje slobodno pričajte o emocijama. Uvedite dijete u jedan mikrosvijet odnosa između mame i tate i ne sramite se kazati da su se mama i tata voljeli, poštivali, držali za ruke, bili dobri i nježni jedan prema drugome.</para>
<para>No bez obzira koliko su uživali sami i jedan s drugim, jednog su dana poželjeli imati nekoga koga će zajedno moći voljeti još više i još snažnije. Ovo je samo jedna moguća varijanta radnje. Možda je kod vas bilo tako da vas je beba (trudnoća) iznenadila. Možda ste željeli bebu ali je dugo niste mogli dobiti. Držite se svoje istine, ali bez previše detalja. Posebno ako je dijete maleno.</para>
<para>Period trudnoće također je dio priče o rođenju. Učinite ga čarobnim i bajkovitim kao što on i jest. Unutar mame postoji posebno mjesto u kojem bebe rastu. Tamo im je toplo, mirno i osjećaju se zaštićeno. Oni su unutra, ali čuju mamu koja im priča i pjeva i jedva čekaju da jedno drugo upoznaju.
</para>
<heading4>Kako nastaju bebe?</heading4>
<para>
Moguće je da će se u ovom dijelu priče pojaviti za mnoge mame i tate zeznuto pitanje "<emphasis>A kako nastaju bebe?</emphasis>"</para>
<para>Na ovo pitanje odgovorite u skladu s djetetovom dobi. Mala djeca nisu spremna za puno informacija o složenoj stvarnosti začeća, trudnoće i rođenja.
Ponekad je dovoljno reći "Tata je ljubio mamu i mama je ljubila tatu i zajedno su napravili dijete." Ili "Bebe se stvaraju kada se dvije odrasle osobe međusobno ljube toliko da mogu stvoriti bebu unutar mame". Imajte na umu da dijete neće povezivati ljubljenje i pravljenje djece sa žudnjom, seksualnošću ili strašću, pa se nemate čega sramiti. Za njih će to jednostavno biti činjenica koju vjerojatno neće dalje preispitivati.</para>
<para>Ukoliko vam je ovaj dio u bilo kojem smislu težak i trebate malu asistenciju, svakako pokušajte s gore spomenutom slikovnicom <ulink url="https://www.tvornica-snova.hr/knjige/20?utm_source=Nativeclanak&amp;utm_medium=Clanak&amp;utm_campaign=Klinfo">
 "Kako sam došao na svijet?"
 </ulink> koja na vrlo razumljiv i djeci prilagođen način objašnjava kako od mame i tate nastaje beba.
</para>
<heading4>I živjeli su sretno</heading4>
<para>
Priču završite vašim prvim susretom u rodilištu. Istinito kažite kako ste se osjećali i što je za vas taj dan značio. Na licu svoga djeteta vidjet ćete sreću, zadovoljstvo i gotovo terapeutsko djelovanje. Kada priča ima sretan kraj ona djetetu pruža osjećaj sigurnosti, olakšanja i vjere da će sve biti u redu.
</para>
<heading4>Važno je da djeca znaju ponešto o obiteljskoj povijesti</heading4>
<para>
Slobodno u svojoj priči koristite činjenice koje su se doista dogodile i otkrijte djetetu taj dio njegove ili njezine obiteljske povijesti. Naime, studije su pokazale da djeca koja poznaju i imaju snažnu "obiteljsku priču" uživaju i bolje emocionalno zdravlje. Jedna je studija <emphasis>Sveučilišta Emroy</emphasis> iz Atlante pokazala da što su djeca više znala o prošlosti svoje obitelji, to je jači bio njihov osjećaj kontrole nad životom, njihovo samopoštovanje veće i snažnije su vjerovali da njihove obitelji dobro funkcioniraju.</para>

Činjenice o rođenju svog djeteta pretvorite u predivnu priču za laku noć Mame, tate, djedovi i bake svojoj obitelji i prijateljima vole pričati o tome kako je njihova beba došla na svijet. Radi se o najvažnijem događaju u njihovu životu pa ne čudi da je ta potreba toliko jaka. Uz rođenje bebe uvijek postoji niz anegdota, emotivnih situacija, pa čak i onih humorističnih, a svaka priča o rođenju je posebna, baš kao što je i svaka beba. Nakon što je napokon stigla u vaše naručje, vaša beba će rasti, proslaviti prvi rođendan i ubrzo će doći dan kada će postaviti pitanje "Kako sam ja došao ili došla na svijet?"

Ako želite da priča o rođenju bude posebna i da je maleno dijete shvati, pokušajte je ispričati kao bajku ili priču. To će od vas zahtijevati da postanete pomalo i pisac i pripovjedač. U svojoj priči ćete osobne činjenice vezane za rođenje vaše bebe pretočiti u maštovitu i pitku priču o jednom sasvim posebnom rođenju i jednoj sasvim posebnoj bebi. Takve su priče idealno sredstvo povezivanja i učvršćivanja odnosa s djetetom, a ako je zapišete, možete je čitati prije spavanja kao priču za laku noć. Djeca vole slušati o sebi i trebaju se u očima svojih roditelja osjećati posebno i  važno.

Slikovnica "Kako sam došao na svijet?" - dobar primjer pričanja priče o rođenju i predivna uspomena

Vrlo dobar primjer kako djetetu ispričati priču o njegovom rođenju na originalan, zabavan i emotivan način je personalizirana slikovnica "Kako sam došao na svijet?"
    iz Tvornice snova. Ova rimovana priča djeci objašnjava da nisu rode te koje donose bebe, već je za to potrebna jedna sasvim posebna čarolija - malo mame, malo tate i malo posebnih začina.

   Počevši od naslova koji nosi ime vašeg djeteta (na primjer,  "Kako je Petra došla na svijet?"), u knjizi će se prema vašim uputama i željama pronaći sve najvažnije i personalizirane informacije o rođenju vašeg sina ili kćeri. 

Među njima su ime djeteta, prezime, datum rođenja, fotografija djeteta i fotografija uz posvetu, imena do 10 djetetu bliskih osoba, izgled mame i tate, izgled djeteta. Međutim, te informacije nisu suhoparno nabrojane u slikovnici već su savršeno ukomponirane u priču koju prate lijepe i šarene ilustracije.
Ono što je kod ove slikovnice genijalno je da se pripovjedač kroz cijelu priču izravno obraća djetetu i tako ga pretvara u glavnog junaka priče! To će kod djeteta samo pojačati osjećaj koliko je poseban ili posebna svojoj obitelji.
Slikovnicu "Kako sam došao na svijet?" možete prelistati, ali i 
      personalizirati i naručiti putem interneta.
   

Napišite i ispričajte priču sami
Kako početi?

Priča o rođenju neka se sastoji od tri dijela - uvoda, zapleta ili vrhunca i raspleta.

Najbolje je početi tamo gdje sve i jest počelo - kada su se mama i tata upoznali. Ovdje možete koristiti stari dobar iskušani recept iz bajki "Bila jednom jedna mama. Živjela je u stanu u jednom velikom gradu sa svojom mamom... A bio je tu i jedan tata, koji je živio na jednoj seoskoj farmi. Došao je u veliki grad u školu i jednoga je dana ugledao mamu i jako se zaljubio. Nije se samo zaljubio, on je mamu zavolio najviše na svijetu. I mama je zavoljela njega."

Zaplet

Nakon upoznavanja, a prije zapleta, djetetu možete ispričati što su mama i tata radili zajedno, gdje su putovali, kako su se zabavljali dok su bili sami, odnosno bez svoje bebe. Ovdje slobodno pričajte o emocijama. Uvedite dijete u jedan mikrosvijet odnosa između mame i tate i ne sramite se kazati da su se mama i tata voljeli, poštivali, držali za ruke, bili dobri i nježni jedan prema drugome.
No bez obzira koliko su uživali sami i jedan s drugim, jednog su dana poželjeli imati nekoga koga će zajedno moći voljeti još više i još snažnije. Ovo je samo jedna moguća varijanta radnje. Možda je kod vas bilo tako da vas je beba (trudnoća) iznenadila. Možda ste željeli bebu ali je dugo niste mogli dobiti. Držite se svoje istine, ali bez previše detalja. Posebno ako je dijete maleno.
Period trudnoće također je dio priče o rođenju. Učinite ga čarobnim i bajkovitim kao što on i jest. Unutar mame postoji posebno mjesto u kojem bebe rastu. Tamo im je toplo, mirno i osjećaju se zaštićeno. Oni su unutra, ali čuju mamu koja im priča i pjeva i jedva čekaju da jedno drugo upoznaju.

Kako nastaju bebe?

Moguće je da će se u ovom dijelu priče pojaviti za mnoge mame i tate zeznuto pitanje "A kako nastaju bebe?"
Na ovo pitanje odgovorite u skladu s djetetovom dobi. Mala djeca nisu spremna za puno informacija o složenoj stvarnosti začeća, trudnoće i rođenja.
Ponekad je dovoljno reći "Tata je ljubio mamu i mama je ljubila tatu i zajedno su napravili dijete." Ili "Bebe se stvaraju kada se dvije odrasle osobe međusobno ljube toliko da mogu stvoriti bebu unutar mame". Imajte na umu da dijete neće povezivati ljubljenje i pravljenje djece sa žudnjom, seksualnošću ili strašću, pa se nemate čega sramiti. Za njih će to jednostavno biti činjenica koju vjerojatno neće dalje preispitivati.
Ukoliko vam je ovaj dio u bilo kojem smislu težak i trebate malu asistenciju, svakako pokušajte s gore spomenutom slikovnicom 
      "Kako sam došao na svijet?"
    koja na vrlo razumljiv i djeci prilagođen način objašnjava kako od mame i tate nastaje beba.

I živjeli su sretno

Priču završite vašim prvim susretom u rodilištu. Istinito kažite kako ste se osjećali i što je za vas taj dan značio. Na licu svoga djeteta vidjet ćete sreću, zadovoljstvo i gotovo terapeutsko djelovanje. Kada priča ima sretan kraj ona djetetu pruža osjećaj sigurnosti, olakšanja i vjere da će sve biti u redu.

Važno je da djeca znaju ponešto o obiteljskoj povijesti

Slobodno u svojoj priči koristite činjenice koje su se doista dogodile i otkrijte djetetu taj dio njegove ili njezine obiteljske povijesti. Naime, studije su pokazale da djeca koja poznaju i imaju snažnu "obiteljsku priču" uživaju i bolje emocionalno zdravlje. Jedna je studija Sveučilišta Emroy iz Atlante pokazala da što su djeca više znala o prošlosti svoje obitelji, to je jači bio njihov osjećaj kontrole nad životom, njihovo samopoštovanje veće i snažnije su vjerovali da njihove obitelji dobro funkcioniraju. Klinfo.hr 

tvornica snova native

Činjenice o rođenju svog djeteta pretvorite u predivnu priču za laku noć

<para>Nakon prospavane noći osjećamo se kao da smo kopali ili usred radnog vremena najradije bismo otišli spavati.
</para>
<heading4>
 Simptomi proljetnog umora
</heading4>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>pospanost</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>nedostatak energije</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>iscrpljenost</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>nedostatak koncentracije</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>tjeskoba</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>depresija</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>razdražljivost</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading4>
 Kako nastaje proljetni umor?
</heading4>
<para>
Nakon uspavane zimi dani su dulji, potrebno nam je više energije i prilagodba drukčijem bioritmu pa hormonske promjene kod brojnih izazivaju ozbiljan stres, a time i umor. Uzrok treba potražiti prije svega u jednoličnoj zimskoj prehrani s manjkom vitamina C te prijeko potrebnih minerala.</para>
<para>Proljetni umor, kažu liječnici nije bolest, ali liječiti se mora. Riječ je o normalnom fiziološkom procesu koji se javlja kod velikog broja ljudi. Češće se ipak javlja kod meteoropata i ljepšega spola.
</para>
<heading4>
 Kako se riješiti proljetnog umora?
</heading4>
<para>
Naše tržnice na sreću nude mnoštvo raznolikog voća i povrća koje će našem tijelu utažiti želju za vitaminom C. Na prvom mjestu tu je citrusno voće koje će vrlo brzo zadovoljiti potrebe za ovim važnim vitaminom. U svibnju na tržnice stiže i kraljica C vitamina jagoda koja također može pomoći u podizanju imuniteta i boljeg raspoloženja. Ne smijemo zaboraviti i na zeleno lisnato povrće poput špinata, blitve, kelja, šparoga i rotkvica u kojima se krije cijelo malo bogatstvo vitamina i minerala.</para>
<para>
 [PROČITAJTE JOŠ: <ulink url="https://klinfo.rtl.hr/roditelji-3/zeleno-roditeljstvo/jagode-zdrave-niskokaloricne-ljekovite/">Jagode – zdrave, niskokalorične i ljekovite</ulink>]
</para>
<para>
 A što bi od namirnica trebalo izbjegavati? Definitivno teške zasićene namirnice poput masnog mesa i sireva te industrijski prerađenu hranu. Svakodnevno doručkujte jer će vam kvalitetan doručak osigurati energiju tijekom cijeloga dana. Jedite lagano, ali češće. Pijte dovoljno tekućine, prvenstveno vodu i nezaslađene biljne čajeve.</para>
<para>Promijenite i navike spavanja, pa odlazak u krevet "odradite" ranije nego inače. Kad se probudite, nemojte se izležavati po krevetu, rastegnite ruke i noge i ustanite. Krećite se što više i duboko dišite. Ne bi bilo na odmet da razmislite i o upisivanju nekog hobija koji će uključivati tjelesnu aktivnost. Probudite se na vrijeme, radite na sebi i svom tijelu, pa straha od umora i depresije neće biti.</para>

Stalno vam se spava i iscrpljeni ste? Možda vas je uhvatio proljetni umor S prvim sunčevim zrakama stiže i neželjeni pratitelj proljeća – umor. Umjesto da se osjećamo fizički i psihički bolje nas prate neugodni simptomi koji nam remete svakodnevnicu. Nakon prospavane noći osjećamo se kao da smo kopali ili usred radnog vremena najradije bismo otišli spavati.


   Simptomi proljetnog umora


   
      pospanost
   
   
      nedostatak energije
   
   
      iscrpljenost
   
   
      nedostatak koncentracije
   
   
      tjeskoba
   
   
      depresija
   
   
      razdražljivost
   


   Kako nastaje proljetni umor?


Nakon uspavane zimi dani su dulji, potrebno nam je više energije i prilagodba drukčijem bioritmu pa hormonske promjene kod brojnih izazivaju ozbiljan stres, a time i umor. Uzrok treba potražiti prije svega u jednoličnoj zimskoj prehrani s manjkom vitamina C te prijeko potrebnih minerala.
Proljetni umor, kažu liječnici nije bolest, ali liječiti se mora. Riječ je o normalnom fiziološkom procesu koji se javlja kod velikog broja ljudi. Češće se ipak javlja kod meteoropata i ljepšega spola.


   Kako se riješiti proljetnog umora?


Naše tržnice na sreću nude mnoštvo raznolikog voća i povrća koje će našem tijelu utažiti želju za vitaminom C. Na prvom mjestu tu je citrusno voće koje će vrlo brzo zadovoljiti potrebe za ovim važnim vitaminom. U svibnju na tržnice stiže i kraljica C vitamina jagoda koja također može pomoći u podizanju imuniteta i boljeg raspoloženja. Ne smijemo zaboraviti i na zeleno lisnato povrće poput špinata, blitve, kelja, šparoga i rotkvica u kojima se krije cijelo malo bogatstvo vitamina i minerala.

   [PROČITAJTE JOŠ: Jagode – zdrave, niskokalorične i ljekovite]


   A što bi od namirnica trebalo izbjegavati? Definitivno teške zasićene namirnice poput masnog mesa i sireva te industrijski prerađenu hranu. Svakodnevno doručkujte jer će vam kvalitetan doručak osigurati energiju tijekom cijeloga dana. Jedite lagano, ali češće. Pijte dovoljno tekućine, prvenstveno vodu i  nezaslađene biljne čajeve.
Promijenite i navike spavanja, pa odlazak u krevet "odradite" ranije nego inače. Kad se probudite, nemojte se izležavati po krevetu, rastegnite ruke i noge i ustanite. Krećite se što više i duboko dišite. Ne bi bilo na odmet da razmislite i o upisivanju nekog hobija koji će uključivati tjelesnu aktivnost. Probudite se na vrijeme, radite na sebi i svom tijelu, pa straha od umora i depresije neće biti. Klinfo.hr 