Postroll

Preroll

<para>Zavođenje je umijeće u kojem sve mi želimo biti dobre, no samo neke od nas znaju glavna i najvažnija pravila ove igre. Prava moć zavođenja nema veze s izgledom, već s načinom razmišljanja, sposobnostima konverzacije i vašim držanjem. Tajna je dobro se osjećati u svojoj koži. Vi ste seksi ako se tako osjećate i to vam nitko ne može oduzeti! <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sjetite se samo kako jedna od najvećih zavodnica do sad, koja ja na koljena bacila dvojcu najmoćnijih muškaraca svog vremena – Kleopatra, nije bila ljepotica. Iako ljepota pomaže privući muškarce na prvi mah, ono što zadrži njihovu pažnju (osim ako nisu totalno površni, a što će vam uopće takav muškarac) su oštroumnost i poznavanje muške psihologije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prvo morate znati procijeniti kakav je tip muškarca. Je li ekstrovertiran ili intorvertiran? Je li ozbiljniji ili se više voli šaliti? Kakav mu provod bolje odgovara? Je li više kućni tip ili za izlaske? Je li arogantan? Je li emotivac ili macho tip? Sportski nastrojen ili više tip štrebera kojem je jedino vježbanje tipkanje po tastaturi? ... Jednom kad koliko-toliko iz daljine procijenite kakav je,  lakše ćete znati prilagoditi svoju taktiku.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako ga zavesti?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Za početak izgledajte kao da se dobro zabavljate i da ste otvoreni prema drugim ljudima. Nemojte ne držati nedostupno, a s druge strane nemojte se previše nametati ljudima. Krajnosti nikad nisu dobre. Budite seksi i samopouzdana, kakva i jeste. Samopouzdanje je glavni ključ uspješnog zavođenja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Inicirajte kontakt očima. Pokušajte uloviti njegov pogled, i ne samo jednom, ali se sjetite prva odvratiti pogled. Kad vam se oči idući put sretnu lagano se nasmješite. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Ako on ne krene prema vama, preuzmite stvar u svoje ruke i otiđite do njega. Zapamtite, vi ste neodoljiva zavodnica kojoj nitko ne može odoljeti. Prije nego što krenete u napad smislite temu za razgovor. Ako ste negdje na ulici možete ga upitati za upute do neke ulice (možda vam može i sam pokazati), ako ste u klubu ili kafiću  porazgovarajte o muzici... <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Budite zabavna i koristite humor. Humor je temelj uspješnog koketiranja i njime ćete daleko dogurati. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. Priuštite mu dobru zabavu...i onda na vrhuncu otiđite. Ovdje počinje prava zabava. Kad osjetite da konverzacija teče izvrsno i sve je savršeno, ispričajte se i recite mu da morate ići. Recite na primjer: „To je sve što što ćeš dobiti za danas... Moram ići.“ I već bi tu trebao zatražiti vaš broj telefona. Dajte mu priliku da misli kako sad on preuzima stvari u svoje ruke. Ako to ne napravi učinite nekoliko koraka, vratite se i recite nešto kao: „Zaboravila sam ti ostaviti svoj broj. Ako ikad poželiš porazgovarati ili... (pauza) trebaš pomoć pri kupnji kravate...ili štogod. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>6. Jednom kad vam se javi vaša moć zavođenja ovisi o tome koliko ćete se uspjeti istaknuti među svim drugim ženama u njegovom životu. Svi muškarci vole ženu koja zna slušati, ali i dobro parirati u konverzaciji. Nemojte ga previše zanovijetati. Uvijek neka vam bude drago kad ga vidite. Iskoristite  svaku priliku da ga nasmijete. Budite puna razumijevanja za njegove probleme i ona koja će ga dobrim raspoloženjem izvući iz „beda“. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razmišljajte pozitivno i zavedite onog muškarca koji vam se sviđa. I ne odlažite to jer sutra nije zagarantirano. Najveća pogreška koju možete počiniti u životu jest da strahujete od nečeg što niste niti probali. Da, možda vam neće uspjeti zavesti ga...a opet, možda vam nije suđen. Ako je, već ćete se negdje naći. Ako ne probate nikad nećete znati... <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Postanite neodoljiva zavodnica Savjeti koji će pomoći vam pomoći da se pretvorite u seksi zavodnicu Zavođenje je umijeće u kojem sve mi želimo biti dobre, no samo neke od nas znaju glavna i najvažnija pravila ove igre. Prava moć zavođenja nema veze s izgledom, već s načinom razmišljanja, sposobnostima konverzacije i vašim držanjem. Tajna je dobro se osjećati u svojoj koži. Vi ste seksi ako se tako osjećate i to vam nitko ne može oduzeti! 
   Sjetite se samo kako jedna od najvećih zavodnica do sad, koja ja na koljena bacila dvojcu najmoćnijih muškaraca svog vremena – Kleopatra, nije bila ljepotica. Iako ljepota pomaže privući muškarce na prvi mah, ono što zadrži njihovu pažnju (osim ako nisu totalno površni, a što će vam uopće takav muškarac) su oštroumnost i poznavanje muške psihologije. 
   Prvo morate znati procijeniti kakav je tip muškarca. Je li ekstrovertiran ili intorvertiran? Je li ozbiljniji ili se više voli šaliti? Kakav mu provod bolje odgovara? Je li više kućni tip ili za izlaske? Je li arogantan? Je li emotivac ili macho tip? Sportski nastrojen ili više tip štrebera kojem je jedino vježbanje tipkanje po tastaturi? ... Jednom kad koliko-toliko iz daljine procijenite kakav je,  lakše ćete znati prilagoditi svoju taktiku.  
   Kako ga zavesti?
   1. Za početak izgledajte kao da se dobro zabavljate i da ste otvoreni prema drugim ljudima. Nemojte ne držati nedostupno, a s druge strane nemojte se previše nametati ljudima. Krajnosti nikad nisu dobre. Budite seksi i samopouzdana, kakva i jeste. Samopouzdanje je glavni ključ uspješnog zavođenja. 
   2. Inicirajte kontakt očima. Pokušajte uloviti njegov pogled, i ne samo jednom, ali se sjetite prva odvratiti pogled. Kad vam se oči idući put sretnu lagano se nasmješite. 
   3. Ako on ne krene prema vama, preuzmite stvar u svoje ruke i otiđite do njega. Zapamtite, vi ste neodoljiva zavodnica kojoj nitko ne može odoljeti. Prije nego što krenete u napad smislite temu za razgovor. Ako ste negdje na ulici možete ga upitati za upute do neke ulice (možda vam može i sam pokazati), ako ste u klubu ili kafiću  porazgovarajte o muzici... 
   4. Budite zabavna i koristite humor. Humor je temelj uspješnog koketiranja i njime ćete daleko dogurati. 
   5. Priuštite mu dobru zabavu...i onda na vrhuncu otiđite. Ovdje počinje prava zabava. Kad osjetite da konverzacija teče izvrsno i sve je savršeno, ispričajte se i recite mu da morate ići. Recite na primjer: „To je sve što što ćeš dobiti za danas... Moram ići.“ I već bi tu trebao zatražiti vaš broj telefona. Dajte mu priliku da misli kako sad on preuzima stvari u svoje ruke. Ako to ne napravi učinite nekoliko koraka, vratite se i recite nešto kao: „Zaboravila sam ti ostaviti svoj broj. Ako ikad poželiš porazgovarati ili... (pauza) trebaš pomoć pri kupnji kravate...ili štogod. 
   6. Jednom kad vam se javi vaša moć zavođenja ovisi o tome koliko ćete se uspjeti istaknuti među svim drugim ženama u njegovom životu. Svi muškarci vole ženu koja zna slušati, ali i dobro parirati u konverzaciji. Nemojte ga previše zanovijetati. Uvijek neka vam bude drago kad ga vidite. Iskoristite  svaku priliku da ga nasmijete. Budite puna razumijevanja za njegove probleme i ona koja će ga dobrim raspoloženjem izvući iz „beda“. 
   Razmišljajte pozitivno i zavedite onog muškarca koji vam se sviđa. I ne odlažite to jer sutra nije zagarantirano. Najveća pogreška koju možete počiniti u životu jest da strahujete od nečeg što niste niti probali. Da, možda vam neće uspjeti zavesti ga...a opet, možda vam nije suđen. Ako je, već ćete se negdje naći. Ako ne probate nikad nećete znati... 
   
 žena.hr 

Postanite neodoljiva zavodnica

Ljubav i seks

Članak

<para>Ako ste jedna od onih žena koja seks ne prakticira baš često i koja je zabrinuta da će potpuno izgubiti želju za njim, ne očajavajte jer ima nešto što možete poduzeti  i promijeniti trenutnu situaciju. Sa svakodnevnim pritiscima modernog života, nije čudno što mnogi parovi gube naklonost i seksualno uzbuđenje koje su nekad osjećali jedno za drugog, što pak dovodi do smanjene želje za seksom.  
</para>
<para>Aktivan i zdrav seksualni život ima i fizičke i emotivne koristi koje uvelike utječu na vaše cjelokupno zadovoljstvo i dobrobit. No kad jedno drugog počnete uzimati zdravo za gotovo, sva ljubav i uzbuđenje brzo nestaju, zajedno s vašim seksualnim životom.  Na sreću postoje načini kako povećati libido i uživati u više seksa s partnerom. </para>
<para>
 1. Pokazujte mu svoju naklonost. Više fizičkog kontakta s partnerom pomoći će vam probuditi i pojačati želju koju osjećate jedno prema drugom. Češće dodirivanje, milovanje i ljubljenje pomoći će vam u jačanju libida. </para>
<para>
 2. Vodite računa o sebi. Ako se pobrinete za svoje tijelo, osjećat ćete se bolje, zdravije, samopouzdanije i poželjnije. Samopouzdana žena uvijek privlači muškarce, pa ćete tako nanovo osvojiti svog muškarca. Redovito vježbanje odličan je način održavanja kondicije i zdravlja. </para>
<para>
 3. Promijenite lijekove. Određeni lijekovi, primjerice za visok tlak i oboljenja srca, mogu izazvati smanjenje seksualne želje. Ovo možete spriječiti konzultacijom s liječnikom koji će promijeniti ili lijekove ili dozu. </para>
<para>
 4. Prestanite pušiti. Pušenje smanjuje razine estrogena kod žena i dugoročno ima loš utjecaj na libido.</para>
<para>
 5. Redovite se seksajte. Redovito održavanje seksualnih odnosa povećava proizvodnju testosterona, hormona koji je odgovoran za libido i kod muškaraca i žena. Znanstveno je dokazano - što se više seksate, jači će vam biti seksualni nagon. </para>
<para>U mnogo slučajeva nekoliko manjih promjena mogu učiniti ogromne razlike u sadašnjem spolnom životu.  One vam mogu pomoći da ponovo počnete voditi ljubav i to redovito. Ovi će savjeti pomoći i poboljšanju vašeg cjelokupnog odnosa. Ako počnete pokazivati više naklonosti prema svom partneru kad god možete, šaputanjem slatkih sitnica ili dodirivanjem, ponovo ćete otkriti ljubav koju osjećate jedno za drugog. Postat ćete bliskiji, voljeniji i oboje uživati u više seksa. </para>

Pet načina da povećate libido i uživate u više seksa Za povećanje seksualne želje promijenite način razmišljanja i ponašanja Ako ste jedna od onih žena koja seks ne prakticira baš često i koja je zabrinuta da će potpuno izgubiti želju za njim, ne očajavajte jer ima nešto što možete poduzeti  i promijeniti trenutnu situaciju. Sa svakodnevnim pritiscima modernog života, nije čudno što mnogi parovi gube naklonost i seksualno uzbuđenje koje su nekad osjećali jedno za drugog, što pak dovodi do smanjene želje za seksom.  

Aktivan i zdrav seksualni život ima i fizičke i emotivne koristi koje uvelike utječu na vaše cjelokupno zadovoljstvo i dobrobit. No kad jedno drugog počnete uzimati zdravo za gotovo, sva ljubav i uzbuđenje brzo nestaju, zajedno s vašim seksualnim životom.  Na sreću postoje načini kako povećati libido i uživati u više seksa s partnerom. 

   1. Pokazujte mu svoju naklonost. Više fizičkog kontakta s partnerom pomoći će vam probuditi i pojačati želju koju osjećate jedno prema drugom. Češće dodirivanje, milovanje i ljubljenje pomoći će vam u jačanju libida. 

   2. Vodite računa o sebi. Ako se pobrinete za svoje tijelo, osjećat ćete se bolje, zdravije, samopouzdanije i poželjnije. Samopouzdana žena uvijek privlači muškarce, pa ćete tako nanovo osvojiti svog muškarca. Redovito vježbanje odličan je način održavanja kondicije i zdravlja. 

   3. Promijenite lijekove. Određeni lijekovi, primjerice za visok tlak i oboljenja srca, mogu izazvati smanjenje seksualne želje. Ovo možete spriječiti konzultacijom s liječnikom koji će promijeniti ili lijekove ili dozu. 

   4. Prestanite pušiti. Pušenje smanjuje razine estrogena kod žena i dugoročno ima loš utjecaj na libido.

   5. Redovite se seksajte. Redovito održavanje seksualnih odnosa povećava proizvodnju testosterona, hormona koji je odgovoran za libido i kod muškaraca i žena. Znanstveno je dokazano - što se više seksate, jači će vam biti seksualni nagon. 
U mnogo slučajeva nekoliko manjih promjena mogu učiniti ogromne razlike u sadašnjem spolnom životu.  One vam mogu pomoći da ponovo počnete voditi ljubav i to redovito. Ovi će savjeti pomoći i poboljšanju vašeg cjelokupnog odnosa. Ako počnete pokazivati više naklonosti prema svom partneru kad god možete, šaputanjem slatkih sitnica ili dodirivanjem, ponovo ćete otkriti ljubav koju osjećate jedno za drugog. Postat ćete bliskiji, voljeniji i oboje uživati u više seksa.  žena.hr 

Pet načina da povećate libido i uživate u više seksa

<para>
 <emphasis>Osim intenzivnog pogleda, vragolastog osmijeha, šarma, arogancije i suzdržane prirode, pripazite na još poneki detalj. </emphasis>
</para>
<para>U ljubavi, mnoge žene se često osjećaju prazno i iskorišteno, nakon što se veza okonča. Dok gradimo vezu, naučile smo se (ili barem pokušale) riješiti tereta iz prošlosti, odbaciti osjećaj nesigurnosti i dozvoliti si biti sasvim otvorene prema novoj ljubavi! Mnoge su se osjećale ponovno slobodne biti ono što jesu i davati nesebično sve što imaju, a na kraju su završile razočarane. Kad tražite ljubav, ne možete učiniti mnogo kako bi zaštitili srce. Vaše srce mora biti spremno na slom, kako bi bilo otvoreno primiti ljubav koju tražite! Jedna od mjera predostrožnosti koju možete poduzeti protiv slamanja srca je prepoznati kako i kada vas netko želi iskoristiti! Postoje brojne različite ženske osobine na koje muškarci vrebaju. Evo nekoliko stvari kojih se trebate čuvati:</para>
<para>
 1. Vaša suosjećajnost 
</para>
<para>Jeste li ikad srele muškarca s tužnim očima poput psića? Muškarca koji se žali da je cijeli svijet protiv njega, a on se, iako nije savršen, trudi pravilno postupati prema svima koga sretne, da bi na kraju bilo neshvaćen i povrijeđen? Jeste li se ikad zapitali zašto vam taj muškarac daje takav detaljan uvid u svoj svijet... već pri prvom telefonskom razgovoru? To je zato jer iz vas izbija suosjećajnost! Postoje muškarci koji (znajući ili nesvjesno) ciljaju na žensku osjećajnu prirodu. Znaju da što više pokažu svoje osjećaje, vi ćete biti otvoreniji davanju i manje ćete htjeti prekinuti druženje. Nemojte pasti na ovaj trik. Ako netko izgleda kao da želi da osjećate sažaljenje prema njemu, nemojte im pomagati više nego što si oni sami žele pomoći.</para>
<para>
 2. Vaša žudnja </para>
<para>Dignite ruku ako ne postoji ništa za čime žudite! Pretpostavljam da gotovo svako srce čezne za nečim što nema, čega želi više ili možda želite da se netko drugi ne dočepa toga što imate. Problem nije nužno u samoj želji. Problem se javlja kad ne možemo naše čežnje zadržati same za sebe. A naše se čežnje lako mogu izraziti ne samo verbalno već i neverbalno tako da svaki pažljivi promatrač, sumnjivih namjera, lako može prepoznati, otkriti i manipulirati tim stvarima koje najviše želite, kako bi došao do onog što on želi. Budite realni kad procijenjujete da li netko može ili ne može ispuniti vaše želje, a pobrinite se da si većinu sami ostvarite!</para>
<para>
 3. Vaše vrijeme
</para>
<para>Provoditi (konstruktivno) vrijeme zajedno je najviši cilj razvoja čvrste veze, a vrijeme pojedinca često gubi vrijednost dok se novostvorena vrijednost veze diže u nebo. No doći će vrijeme kad ćete poželjeti normalizirati vrijeme koje provodite s partnerom i ostaviti malo mjesta za sebe i svoju neovisnost. Ako se vaš partner ne može priviknuti na promijenjene okolnosti, može postati zahtjevniji i tražiti načine kako monopolizirati vaše vrijeme. On će tražiti vašu pažnju ( najčešće je pronaći) kroz brojne i dugotrajne telefonske pozive, pitanja o tome kud idete i kad se vraćate, očekivanja da podredite svoje planove njegovim, tajanstvene „hitne slučajeve“ i na svaki drugi način, samo da ukrade vaše vrijeme. Ova „vremenska čudovišta“ ne zanima vaša dobrobit, samo njihove sebične potrebe. Nemojte gubiti vrijeme čuvajući se za nekog tko želi sve vaše vrijeme samo za sebe!</para>
<para>
 4. Vaše povjerenje </para>
<para>Stjecanje ženskog povjerenja može bit jednostavno ili komplicirano, ovisno o iskustvu i  dobroj volji osobe. No jednom kad ga steknete, to je nešto što treba cijeniti i štititi. Na nesreću, postoje muškarci koji će iskoristiti to povjerenje i možda će proći određeno vrijeme prije nego to primjetite. Vjerojatno je najteže zadržati kontrolu nad ovom osobinom, jer morate vjerovati nekom kako bi održavali i njegovali vezu. Imajući to na umu, neki će muškarci izdati to povjerenje, u nadi da ćete vjerovati njihovim lažima kao što vjerujete njihovoj istini. Ne tražim od vas da budete paranoični, ali budite na oprezu. Budite svjesni stvari koje baš ne drže vodu i budite iskreni prema sebi kad primjetite znakove neistine.</para>
<para>
 5. Vaša darežljivost
</para>
<para>Narav većine žena je takva da su sve spremne dati, ponekad i na vlastitu štetu. Dat će svoj novac, vrijeme, sposobnost, talent i svoj prostor. Sukladno tome, mnogi muškarci traže ovakve žene. To su muškarci kojima osobito sve treba, koji su već ispitali vašu darežljivost i spremni su vam uzeti sve što imate (bez obzira želite li vi to dati ili ne). Manipulacija igra ključnu ulogu u njihovom planu. Znaju da ćete, jednom kad počnete davati, teško prestati. Stoga se ulove za vašu slabu točku i kontinuirano vas iscrpljuju, sve dok ne ostanete bez svega. Prije nego počnete davati morate znati svoje granice, smognite snage i recite „Dosta!“ kad dosegnete tu granicu, i pridržavajte se te izjave.</para>
<para>Jolie-magazine.com</para>

Muške tehnike iskorištavanja žena Tehnike koje muškarci koriste kako bi nas iskoristili! 
   Osim intenzivnog pogleda, vragolastog osmijeha, šarma, arogancije i suzdržane prirode, pripazite na još poneki detalj. 

U ljubavi, mnoge žene se često osjećaju prazno i iskorišteno, nakon što se veza okonča. Dok gradimo vezu, naučile smo se (ili barem pokušale) riješiti tereta iz prošlosti, odbaciti osjećaj nesigurnosti i dozvoliti si biti sasvim otvorene prema novoj ljubavi! Mnoge su se osjećale ponovno slobodne biti ono što jesu i davati nesebično sve što imaju, a na kraju su završile razočarane. Kad tražite ljubav, ne možete učiniti mnogo kako bi zaštitili srce. Vaše srce mora biti spremno na slom, kako bi bilo otvoreno primiti ljubav koju tražite! Jedna od mjera predostrožnosti koju možete poduzeti protiv slamanja srca je prepoznati kako i kada vas netko želi iskoristiti! Postoje brojne različite ženske osobine na koje muškarci vrebaju. Evo nekoliko stvari kojih se trebate čuvati:

   1. Vaša suosjećajnost 

Jeste li ikad srele muškarca s tužnim očima poput psića? Muškarca koji se žali da je cijeli svijet protiv njega, a on se, iako nije savršen, trudi pravilno postupati prema svima koga sretne, da bi na kraju bilo neshvaćen i povrijeđen? Jeste li se ikad zapitali zašto vam taj muškarac daje takav detaljan uvid u svoj svijet... već pri prvom telefonskom razgovoru? To je zato jer iz vas izbija suosjećajnost! Postoje muškarci koji (znajući ili nesvjesno) ciljaju na žensku osjećajnu prirodu. Znaju da što više pokažu svoje osjećaje, vi ćete biti otvoreniji davanju i manje ćete htjeti prekinuti druženje. Nemojte pasti na ovaj trik. Ako netko izgleda kao da želi da osjećate sažaljenje prema njemu, nemojte im pomagati više nego što si oni sami žele pomoći.

   2. Vaša žudnja 
Dignite ruku ako ne postoji ništa za čime žudite! Pretpostavljam da gotovo svako srce čezne za nečim što nema, čega želi više ili možda želite da se netko drugi ne dočepa toga što imate. Problem nije nužno u samoj želji. Problem se javlja kad ne možemo naše čežnje zadržati same za sebe. A naše se čežnje lako mogu izraziti ne samo verbalno već i neverbalno tako da svaki pažljivi promatrač, sumnjivih namjera, lako može prepoznati, otkriti i manipulirati tim stvarima koje najviše želite, kako bi došao do onog što on želi. Budite realni kad procijenjujete da li netko može ili ne može ispuniti vaše želje, a pobrinite se da si većinu sami ostvarite!

   3. Vaše vrijeme

Provoditi (konstruktivno) vrijeme zajedno je najviši cilj razvoja čvrste veze, a vrijeme pojedinca često gubi vrijednost dok se novostvorena vrijednost veze diže u nebo. No doći će vrijeme kad ćete poželjeti normalizirati vrijeme koje provodite s partnerom i ostaviti malo mjesta za sebe i svoju neovisnost. Ako se vaš partner ne može priviknuti na promijenjene okolnosti, može postati zahtjevniji i tražiti načine kako monopolizirati vaše vrijeme. On će tražiti vašu pažnju ( najčešće je pronaći) kroz brojne i dugotrajne telefonske pozive, pitanja o tome kud idete i kad se vraćate, očekivanja da podredite svoje planove njegovim, tajanstvene „hitne slučajeve“ i na svaki drugi način, samo da ukrade vaše vrijeme. Ova „vremenska čudovišta“ ne zanima vaša dobrobit, samo njihove sebične potrebe. Nemojte gubiti vrijeme čuvajući se za nekog tko želi sve vaše vrijeme samo za sebe!

   4. Vaše povjerenje 
Stjecanje ženskog povjerenja može bit jednostavno ili komplicirano, ovisno o iskustvu i  dobroj volji osobe. No jednom kad ga steknete, to je nešto što treba cijeniti i štititi. Na nesreću, postoje muškarci koji će iskoristiti to povjerenje i možda će proći određeno vrijeme prije nego to primjetite. Vjerojatno je najteže zadržati kontrolu nad ovom osobinom, jer morate vjerovati nekom kako bi održavali i njegovali vezu. Imajući to na umu, neki će muškarci izdati to povjerenje, u nadi da ćete vjerovati njihovim lažima kao što vjerujete njihovoj istini. Ne tražim od vas da budete paranoični, ali budite na oprezu. Budite svjesni stvari koje baš ne drže vodu i budite iskreni prema sebi kad primjetite znakove neistine.

   5. Vaša darežljivost

Narav većine žena je takva da su sve spremne dati, ponekad i na vlastitu štetu. Dat će svoj novac, vrijeme, sposobnost, talent i svoj prostor. Sukladno tome, mnogi muškarci traže ovakve žene. To su muškarci kojima osobito sve treba, koji su već ispitali vašu darežljivost i spremni su vam uzeti sve što imate (bez obzira želite li vi to dati ili ne). Manipulacija igra ključnu ulogu u njihovom planu. Znaju da ćete, jednom kad počnete davati, teško prestati. Stoga se ulove za vašu slabu točku i kontinuirano vas iscrpljuju, sve dok ne ostanete bez svega. Prije nego počnete davati morate znati svoje granice, smognite snage i recite „Dosta!“ kad dosegnete tu granicu, i pridržavajte se te izjave.
Jolie-magazine.com žena.hr 

Muške tehnike iskorištavanja žena

<para>Vijest o smrti 24-godišnje Tanye Hayes, studentice iz Croydona u Australiji sigurno vas nije ostavila ravnodušnima, osobito ako i sama pijete tablete Yasmin. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tanya je 4 mjeseca uzimala kontracepcijske pilule u kombinaciji s lijekom Roaccutane radi liječenje problema s aknama. Zauzeta studiranjem i poslom, ignorirala je simptome poput ostajanja bez daha i jakog kašlja koji su trajali oko dva tjedna. U nedjelju 10. kolovoza, Tanya se srušila na parkingu, a nekoliko sati kasnije i preminula u bolnici od plućne embolije - zgrušavanja krvi u plućima, prenosi australski <ulink url="http://www.news.com.au/heraldsun/story/0,,24191443-2862,00.html">Herald Sun</ulink>. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ravnatelj bolnice prof. Graeme Thomson je rekao da je umrla zbog zgrušavanja krvi, koje je povezano s uzimanjem oralne kontracepcije. Njena obitelj je ogorčena i traži da se na kutije kontracepcijskih pilula jasno napiše kako postoji opasnost od smrti. Na žalost premalo ljudi obraća pažnju na upute za korištenje koje se nalaze u kutiji s tabletama, a gdje piše da je ovo jedna od nuspojava uzimanja pilula. "Da smo pažljivije čitali upute za korištenje, možda bi Tanya još bila s nama", izjavila je Tanyina mama, Genevieve.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vezano za ovu vijest zamolili smo ginekologa dr. med. Damira Mamuzića iz poliklinike Gyn da nam da komentar: - Mislim da se ovdje radi o tragičnom, sudbonosnom događaju koji je nažalost uvijek moguć, pa i kod mladih žena. Da li je tome i djelomice kriv Yasmin teško je ili bolje rečeno nemoguće dokazati. Takve nagle smrti se događaju rijetko kod mladih ljudi i vjerojatno bi se dogodile i bez Yasmina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Međutim, ako se utvrdi da je Yasmin uzrok tome, onda je to prvorazredna vijest. Ipak i taj slučaj treba nas upozoriti da hormonska kontracepija nije jednaka uzimanju slatkih bombona, koje možete jesti bez kontrola i ograničenja. Poznato je da hormonska terapija može izazvati krvnožilne komplikacije kao trombozu, emboliju, infarkt i sl.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Upravo zbog toga se hormonska kontracepija ne daje ženama starijim od 35-40 godina, kaže dr Mamuzić i dodaje kako je kao i kod svake druge terapije potrebno prije davanja pilula učiniti kompletni klinički i ginekološki pregled, eventualno laboratorijske pretrage i tek onda odlučiti da li dotična pacijentica smije uzimati pilule ili ne. Uz to je potrebna redovita ginekološka kontrola bar jednom godišnje ili bolje svakih šest mjeseci.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> - Za vrijeme uzimanja pilula ne bi trebalo pušiti, jer baš ta kombinacija češće može dovesti do krvnožilnih komplikacija. Generalno se ne preporuča uzimanje antidepresiva i sedativa, jer oni mogu smanjiti učinkovitost pilula. Kombinacija pilula, droga i alkohola štetno utječu na zdravlje, ističe dr. Mamuzić. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Upitali smo i na koje simptome prilikom uzimanja kontracepcijskih tableta treba obratiti pozornost i obavezno se javiti liječniku. - Samo zdrava, mlada osoba, koja ne puši, normalno živi, ne troši neku diferenciranu terapiju može uzimati pilule i to uz kontrolu. Uvjet za to su zdravi jajnici koji pravilno funkcioniraju. Kod učestalih glavobolja, mučnine, nagona na povraćanje, smetnja vida, zujanje u ušima, otežanog disanja ili nepravilnog pulsa treba odmah potražiti liječnika.</para>

Smrt zbog kontracepcijskih pilula Yasmin? Djevojka kontracepcijskim pilulama liječila problem s aknama i umrla zbog toga Vijest o smrti 24-godišnje Tanye Hayes, studentice iz Croydona u Australiji sigurno vas nije ostavila ravnodušnima, osobito ako i sama pijete tablete Yasmin. 
   Tanya je 4 mjeseca uzimala kontracepcijske pilule u kombinaciji s lijekom Roaccutane radi liječenje problema s aknama. Zauzeta studiranjem i poslom, ignorirala je simptome poput ostajanja bez daha i jakog kašlja koji su trajali oko dva tjedna. U nedjelju 10. kolovoza, Tanya se srušila na parkingu, a nekoliko sati kasnije i preminula u bolnici od plućne embolije - zgrušavanja krvi u plućima, prenosi australski Herald Sun. 
   Ravnatelj bolnice prof. Graeme Thomson je rekao da je umrla zbog zgrušavanja krvi, koje je povezano s uzimanjem oralne kontracepcije. Njena obitelj je ogorčena i traži da se na kutije kontracepcijskih pilula jasno napiše kako postoji opasnost od smrti. Na žalost premalo ljudi obraća pažnju na upute za korištenje koje se nalaze u kutiji s tabletama, a gdje piše da je ovo jedna od nuspojava uzimanja pilula. "Da smo pažljivije čitali upute za korištenje, možda bi Tanya još bila s nama", izjavila je Tanyina mama, Genevieve.
   Vezano za ovu vijest zamolili smo ginekologa dr. med. Damira Mamuzića iz poliklinike Gyn da nam da komentar: - Mislim da se ovdje radi o tragičnom, sudbonosnom događaju koji je nažalost uvijek moguć, pa i kod mladih žena. Da li je tome i djelomice kriv Yasmin teško je ili bolje rečeno nemoguće dokazati. Takve nagle smrti se događaju rijetko kod mladih ljudi i vjerojatno bi se dogodile i bez Yasmina.
   Međutim, ako se utvrdi da je Yasmin uzrok tome, onda je to prvorazredna vijest. Ipak i taj slučaj treba nas upozoriti da hormonska kontracepija nije jednaka uzimanju slatkih bombona, koje možete jesti bez kontrola i ograničenja. Poznato je da hormonska terapija može izazvati krvnožilne komplikacije kao trombozu, emboliju, infarkt i sl.
   Upravo zbog toga se hormonska kontracepija ne daje ženama starijim od 35-40 godina, kaže dr Mamuzić i dodaje kako je kao i kod svake druge terapije potrebno prije davanja pilula učiniti kompletni klinički i ginekološki pregled, eventualno laboratorijske pretrage i tek onda odlučiti da li dotična pacijentica smije uzimati pilule ili ne. Uz to je potrebna redovita ginekološka kontrola bar jednom godišnje ili bolje svakih šest mjeseci.  
    - Za vrijeme uzimanja pilula ne bi trebalo pušiti, jer baš ta kombinacija češće može dovesti do krvnožilnih komplikacija. Generalno se ne preporuča uzimanje antidepresiva i sedativa, jer oni mogu smanjiti učinkovitost pilula. Kombinacija pilula, droga i alkohola štetno utječu na zdravlje, ističe dr. Mamuzić. 
   Upitali smo i na koje simptome prilikom uzimanja kontracepcijskih tableta treba obratiti pozornost i obavezno se javiti liječniku. - Samo zdrava, mlada osoba, koja ne puši, normalno živi, ne troši neku diferenciranu terapiju može uzimati pilule i to uz kontrolu. Uvjet za to su zdravi jajnici koji pravilno funkcioniraju. Kod učestalih glavobolja, mučnine, nagona na povraćanje, smetnja vida, zujanje u ušima, otežanog disanja ili nepravilnog pulsa treba odmah potražiti liječnika. žena.hr 

Smrt zbog kontracepcijskih pilula Yasmin?

<para>Da li aktivno flertaš s muškarcem kojeg često viđaš, ali nisi sigurna da li je on zainteresiran za nešto više? Može biti prilično iritantno ne znati da li on osjeća što i ti. Ne bi li bilo divno pročitati mu misli? Iako to nije moguće, postoje brojni znakovi koji pokazuju da je vjerojatno vrlo zainteresiran za tebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Evo 7 takvih znakova:
</para>
<para>
 1. Često izgovara tvoje ime kad razgovarate
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako mu se sviđaš, sviđa mu se i tvoje ime i želi ga izgovoriti što češće. Dobro se osjeća kad izgovara tvoje ime.</para>
<para>
 2. U toku razgovora te više puta dodirne ili se u prolazu očeše o tvoje tijelo
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ti nevini dodiri po ramenu ili mimoilaženja u hodniku nisu slučajni. To je način da ti bude bliže i ujedno je uvod u intimnije fizičke dodire.</para>
<para>
 3. Ignorira te ponekad
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako nije siguran što ti osjećaš prema njemu, možda ćete čak ponekad ignorirati. Možda je nervozan jer ne zna što bi ti rekao ili se boji da ćeš primjetiti što stvarno osjeća prema tebi.</para>
<para>
 4. Dobri ste prijatelji, ali on izbjegava razgovore o svom ljubavnom životu 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako ste prijatelji, a on želi nešto više od prijateljstva, može uporno izbjegavati razgovore o tome s kim izlazi ili ne spominje bitne detalje. Ovo je klasičan znak da pokušava zaštititi tvoje osjećaje te da ne želi upropastiti moguću vezu s tobom u budućnosti.</para>
<para>
 5. Ignorira druge žene kad si ti u blizini
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Na primjer, ako su u prostoriji gdje se nalazite tri atraktivne žene, a tebi posvećuje najviše pažnje, to je veliki znak da mu se sviđaš.</para>
<para>
 6. Kad ispriča vic, prvo prati tvoju reakciju 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ako se nalazite u društvu, a on ispriča neki vic, prvo će pogledati reakciju osobe koja mu se sviđa.</para>
<para>
 7. Njegov bliski prijatelj te pita s kim se viđaš
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Da li su te njegovi prijatelji ispitivali o tvom ljubavnom životu? Možda se žele saznati više informacija i prosljediti ih njemu, tako da bude dobro informiran.</para>

Što on misli? Kako otkriti da li je zainteresiran za tebe? Da li aktivno flertaš s muškarcem kojeg često viđaš, ali nisi sigurna da li je on zainteresiran za nešto više? Može biti prilično iritantno ne znati da li on osjeća što i ti. Ne bi li bilo divno pročitati mu misli? Iako to nije moguće, postoje brojni znakovi koji pokazuju da je vjerojatno vrlo zainteresiran za tebe.
   
Evo 7 takvih znakova:


   1. Često izgovara tvoje ime kad razgovarate
   
Ako mu se sviđaš, sviđa mu se i tvoje ime i želi ga izgovoriti što češće. Dobro se osjeća kad izgovara tvoje ime.

   2. U toku razgovora te više puta dodirne ili se u prolazu očeše o tvoje tijelo
   
Ti nevini dodiri po ramenu ili mimoilaženja u hodniku nisu slučajni. To je način da ti bude bliže i ujedno je uvod u intimnije fizičke dodire.

   3. Ignorira te ponekad
   
Ako nije siguran što ti osjećaš prema njemu, možda ćete čak ponekad ignorirati. Možda je nervozan jer ne zna što bi ti rekao ili se boji da ćeš primjetiti što stvarno osjeća prema tebi.

   4. Dobri ste prijatelji, ali on izbjegava razgovore o svom ljubavnom životu 
   
Ako ste prijatelji, a on želi nešto više od prijateljstva, može uporno izbjegavati razgovore o tome s kim izlazi ili ne spominje bitne detalje. Ovo je klasičan znak da pokušava zaštititi tvoje osjećaje te da ne želi upropastiti moguću vezu s tobom u budućnosti.

   5. Ignorira druge žene kad si ti u blizini
   
Na primjer, ako su u prostoriji gdje se nalazite tri atraktivne žene, a tebi posvećuje najviše pažnje, to je veliki znak da mu se sviđaš.

   6. Kad ispriča vic, prvo prati tvoju reakciju 
   
Ako se nalazite u društvu, a on ispriča neki vic, prvo će pogledati reakciju osobe koja mu se sviđa.

   7. Njegov bliski prijatelj te pita s kim se viđaš
   
Da li su te njegovi prijatelji ispitivali o tvom ljubavnom životu? Možda se žele saznati više informacija i prosljediti ih njemu, tako da bude dobro informiran. žena.hr 

Što on misli?

<para>U posljednje vrijeme sve je više single žena iz raznih razloga. Vole svoju samostalnost, ne žele dramu u svojem životu, upravo su izašle iz loše veze i ne žele u novu ili su koncentrirane na karijeru.  Koji god bio razlog i koliko god to one samovoljno odlučile, svejedno ih ponekad lovi usamljenost i tada je teško zaboraviti da biti single ne znači biti u svakodnevnoj depresiji. Upravo suprotno, žene koje biraju biti same mogu se zabavljati kao nikad do sad. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Single žene mogu slobodno raditi što god žele, kad god to žele, bez razmišljanja o nekom drugom ili traženja dopuštenja. Ako ste vi jedna od njih vjerojatno znate što vam znači mir kad stignete kući nakon napornog dana na poslu, nitko vas ne gnjavi kad ćete kuću pospremiti ili skuhati večeru.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Biti single ima mnogih prednosti. Sada se možete više posvetiti sebi i prijateljima, i možete ovo vrijeme učiniti jednim od najljepših u vašem životu. Nemojte dopustiti da vas savlada potištenost, već isprobajte neki od naših prijedloga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Izlazite i flertajte <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naučite nanovo flertati kako biste u sebi ponovo probudili senzualnost i strastvenost. Isprobajte ovo tijekom izlaska s prijateljicama. Ako vidite nekog „komada“, flertajte malo. Kontakt očima i smješkanje su osnove, zato ovo izvježbajte najbolje što možete. Vježbom uz ogledalo najbrže ćete postići savršenstvo. Druga stvar, budite sigurna da šaljete pravilne signale. Ne morate razmjeniti brojeve telefona s njim,  niti prihvatiti poziv na izlazak neki drugi dan ako ne želite. Samo potvrda da još uvijek imate 'ono nešto' podići će vam samopouzdanje.   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Radite sve što ste oduvijek željeli<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iskoristite ovo vrijeme i radite sve što ste oduvijek željeli. Otputujte s prijateljima. Zaputite se u egzotične lokacije. Upoznajte nove ljude. Započnite s nekim novim hobijem. Počnite se baviti nekim sportom. Sama za vikend otiđite u neki wellness centar. Upišite neki tečaj. Možete učiti strani jezik, kuhanje, slikanje, trbušni ples, aranžiranje cvijeća... I zapamtite, cilj je da se dobro zabavite. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Slijedite svoje snove<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osmislite najbolju... samu sebe. Razotkrivanje i usavršavanje samih sebe dobro će vam doći. Iskoristite ovo vrijeme i upišite fakultet,  ako ste to oduvijek željeli. Ovo je vrijeme kad možete slijediti svoje strasti. Ako ste nezadovoljni sadašnjim poslom, promijenite ga. Budite hrabra i slijedite svoje snove. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Želite li biti single ili ne, ono što možete je iskoristiti ovo vrijeme na najbolji mogući način. Biti slobodna nije loša stvar, samo trebate pokušati iskoristiti sve prilike koje vam se sada pružaju. Iskoristite vrijeme, posvetite se sama sebi i uživajte u životu jer to zaslužujete. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Single... i sretna zbog toga Naučite kako se zabavljati bez muškarca u svom životu U posljednje vrijeme sve je više single žena iz raznih razloga. Vole svoju samostalnost, ne žele dramu u svojem životu, upravo su izašle iz loše veze i ne žele u novu ili su koncentrirane na karijeru.  Koji god bio razlog i koliko god to one samovoljno odlučile, svejedno ih ponekad lovi usamljenost i tada je teško zaboraviti da biti single ne znači biti u svakodnevnoj depresiji. Upravo suprotno, žene koje biraju biti same mogu se zabavljati kao nikad do sad. 
   Single žene mogu slobodno raditi što god žele, kad god to žele, bez razmišljanja o nekom drugom ili traženja dopuštenja. Ako ste vi jedna od njih vjerojatno znate što vam znači mir kad stignete kući nakon napornog dana na poslu, nitko vas ne gnjavi kad ćete kuću pospremiti ili skuhati večeru.
   Biti single ima mnogih prednosti. Sada se možete više posvetiti sebi i prijateljima, i možete ovo vrijeme učiniti jednim od najljepših u vašem životu. Nemojte dopustiti da vas savlada potištenost, već isprobajte neki od naših prijedloga.
   Izlazite i flertajte 
   Naučite nanovo flertati kako biste u sebi ponovo probudili senzualnost i strastvenost. Isprobajte ovo tijekom izlaska s prijateljicama. Ako vidite nekog „komada“, flertajte malo. Kontakt očima i smješkanje su osnove, zato ovo izvježbajte najbolje što možete. Vježbom uz ogledalo najbrže ćete postići savršenstvo. Druga stvar, budite sigurna da šaljete pravilne signale. Ne morate razmjeniti brojeve telefona s njim,  niti prihvatiti poziv na izlazak neki drugi dan ako ne želite. Samo potvrda da još uvijek imate 'ono nešto' podići će vam samopouzdanje.   
   Radite sve što ste oduvijek željeli
   Iskoristite ovo vrijeme i radite sve što ste oduvijek željeli. Otputujte s prijateljima. Zaputite se u egzotične lokacije. Upoznajte nove ljude. Započnite s nekim novim hobijem. Počnite se baviti nekim sportom. Sama za vikend otiđite u neki wellness centar. Upišite neki tečaj. Možete učiti strani jezik, kuhanje, slikanje, trbušni ples, aranžiranje cvijeća... I zapamtite, cilj je da se dobro zabavite. 
   Slijedite svoje snove
   Osmislite najbolju... samu sebe. Razotkrivanje i usavršavanje samih sebe dobro će vam doći. Iskoristite ovo vrijeme i upišite fakultet,  ako ste to oduvijek željeli. Ovo je vrijeme kad možete slijediti svoje strasti. Ako ste nezadovoljni sadašnjim poslom, promijenite ga. Budite hrabra i slijedite svoje snove. 
   Želite li biti single ili ne, ono što možete je iskoristiti ovo vrijeme na najbolji mogući način. Biti slobodna nije loša stvar, samo trebate pokušati iskoristiti sve prilike koje vam se sada pružaju. Iskoristite vrijeme, posvetite se sama sebi i uživajte u životu jer to zaslužujete. 
   
 žena.hr 

Single... i sretna zbog toga

<para>Istraživanje objavljeno u časopisu Hormones and Behaviour, u kojem su 63 studenta od 21 do 25 godina sudjelovala a da nisu ni znali cilj studije koju su proveli nizozemski znanstvenici sa Sveučilišta u Groningenu. Mjerena je razina testosterona nakon 5 minuta provedenih sa nepoznatom ženom. 
</para>
<para>U tom bi periodu razina muškog hormona skočila prosječno osam posto, a ono što je iznenadilo znanstvenike jest činjenica da privlačnost žene nije igrala nikakvu ulogu. Nakon susreta, ispitanici su ocijenili koliko im se žena sviđa, a rezultati su pokazali da izgled nije igrao nikakvu ulogu.</para>
<para>Porast razine testosterona donosi vidljive promjene u ponašanju muškaraca u prisustvu žena, što uključuje podizanje ramena, izbacivanje grudnog koša, jače gestikuliranje rukama, čak širenje nosnica. To je ujedno i razlog zbog čega muškarci počinju pretjerivati u opisu vlastitih životnih dosega, pokušavajući privući suprotni spol. </para>
<para>U muškaraca koji i inače imaju agresivniji ili dominantniji nastup razina testosterona je čak i viša od prosjeka. Rezultati su pokazali da se razina testosterona kod ispitanika nije mijenjala kada su bili u prostoriji s drugim muškarcem.</para>
<para>Zaključak znanstvenika prilično je porazan za muški rod: bez obzira na to kakva se žena nalazi preko puta muškarca, njegovo tijelo priprema se za privlačenje u svrhu seksa automatski, bez utjecaja razuma i osjećaja.</para>
<para>
 <ulink url="http://www.metro-portal.hr">www.metro-portal.hr</ulink>
</para>

Muškarce privlače sve žene, ljepota nije važna Testosteron potiče muškarce na traženje partnerice bez obzira na njen izgled Istraživanje objavljeno u časopisu Hormones and Behaviour, u kojem su 63 studenta od 21 do 25 godina sudjelovala a da nisu ni znali cilj studije koju su proveli nizozemski znanstvenici sa Sveučilišta u Groningenu. Mjerena je razina testosterona nakon 5 minuta provedenih sa nepoznatom ženom. 

U tom bi periodu razina muškog hormona skočila prosječno osam posto, a ono što je iznenadilo znanstvenike jest činjenica da privlačnost žene nije igrala nikakvu ulogu. Nakon susreta, ispitanici su ocijenili koliko im se žena sviđa, a rezultati su pokazali da izgled nije igrao nikakvu ulogu.
Porast razine testosterona donosi vidljive promjene u ponašanju muškaraca u prisustvu žena, što uključuje podizanje ramena, izbacivanje grudnog koša, jače gestikuliranje rukama, čak širenje nosnica. To je ujedno i razlog zbog čega muškarci počinju pretjerivati u opisu vlastitih životnih dosega, pokušavajući privući suprotni spol. 
U muškaraca koji i inače imaju agresivniji ili dominantniji nastup razina testosterona je čak i viša od prosjeka. Rezultati su pokazali da se razina testosterona kod ispitanika nije mijenjala kada su bili u prostoriji s drugim muškarcem.
Zaključak znanstvenika prilično je porazan za muški rod: bez obzira na to kakva se žena nalazi preko puta muškarca, njegovo tijelo priprema se za privlačenje u svrhu seksa automatski, bez utjecaja razuma i osjećaja.

   www.metro-portal.hr
 žena.hr 

Muškarce privlače sve žene, ljepota nije važna

<para>Tužna je to istina - u današnje vrijeme sve je teže naći vremena za romantiku. Pa što napraviti kada se nađete u situaciji u kojoj jednostavno nemate vremena na ljubav?</para>
<para>
 Potreban je timski rad
</para>
<para>Iako priznaje kako različiti rasporedi, posebice na početku veze, mogu ugroziti sponatanost, savjetnica za veze Suzanne Blake predlaže da taj problem pretvorite u svoju prednost. </para>
<para>Naprimjer, ovo može biti idealna prilika da međusobno pronađete najkreativnije načine kako uskladiti nemoguće svoje rasporede.</para>
<para>Iskoristite ovu priliku da zajedno djelujete kao tim, unatoč žrtvovanju vlastitih potreba za 'opće dobro' veze. </para>
<para>
 Iskoristite vrijeme provedeno zajedno
</para>
<para>Čak i ako nemate vremena viđati se često pobrinite se da vaše vrijeme provedeno zajedno bude kvalitetno (znate kako se kaže - bitna je kvaliteta, a ne kvantiteta). </para>
<para>
 Stavite se u kožu svog partnera
</para>
<para>Ako je vaš posao manje zahtjevniji, na vas će pasti zadatak da napravite više kompromisa. </para>
<para>Ako se vaš partner ili partnerica vrati kući nakon napornog dana i jedino što za što je raspoložen je večera i spavanje, ne uzimajte mu to za zlo. </para>
<para>
 Uvijek gledajte stvari s pozitivne strane
</para>
<para>Nedovoljna količina vremena natjerat će vas da više radite na svojoj vezi. Ne propustite priliku za nježne poruke preko e-maila, preko SMS poruka ili preko telefona. </para>
<para>(<ulink url="http://www.totalportal.hr">TotalPortal</ulink>/<ulink url="http://lifestyle.msn.com/relationships/articlematch.aspx?cp-documentid=8424971">MSN</ulink>)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Sve je teže naći dovoljno vremena za ljubav Veze su stvar kompromisa Tužna je to istina - u današnje vrijeme sve je teže naći vremena za romantiku. Pa što napraviti kada se nađete u situaciji u kojoj jednostavno nemate vremena na ljubav?

   Potreban je timski rad

Iako priznaje kako različiti rasporedi, posebice na početku veze, mogu ugroziti sponatanost, savjetnica za veze Suzanne Blake predlaže da taj problem pretvorite u svoju prednost. 
Naprimjer, ovo može biti idealna prilika da međusobno pronađete najkreativnije načine kako uskladiti nemoguće svoje rasporede.
Iskoristite ovu priliku da zajedno djelujete kao tim, unatoč žrtvovanju vlastitih potreba za 'opće dobro' veze. 

   Iskoristite vrijeme provedeno zajedno

Čak i ako nemate vremena viđati se često pobrinite se da vaše vrijeme provedeno zajedno bude kvalitetno (znate kako se kaže - bitna je kvaliteta, a ne kvantiteta). 

   Stavite se u kožu svog partnera

Ako je vaš posao manje zahtjevniji, na vas će pasti zadatak da napravite više kompromisa. 
Ako se vaš partner ili partnerica vrati kući nakon napornog dana i jedino što za što je raspoložen je večera i spavanje, ne uzimajte mu to za zlo. 

   Uvijek gledajte stvari s pozitivne strane

Nedovoljna količina vremena natjerat će vas da više radite na svojoj vezi. Ne propustite priliku za nježne poruke preko e-maila, preko SMS poruka ili preko telefona. 
(TotalPortal/MSN)
 žena.hr 

Sve je teže naći dovoljno vremena za ljubav

<para>I dok je nekad davno neudata žena stara nekih dvadeset i pet godina bila razlog brigama cijeloj obitelji, danas je to posve uobičajeno. Žene se sve kasnije odlučuju na brak i čak zapostavljaju svoje emotivno-seksualne veze dok se fokusiraju na karijeru. Neki tvrde kako žene danas bolje znaju što točno žele, pa tako i više traže od svojih partnera. Oni pak im ne mogu udovoljiti, što rezultira činjenicom da je sve više i više slobodnih žena. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sada u poslu žene zauzimaju pozicije nekad rezervirane samo za muškarce i lako se mogu same uzdržavati, zato se često odlučuju zadržati svoju individualnost i slobodu, lišenu vezivanja za nekog muškarca. Svaka nova generacija žena sve je hrabrija, odvažnija i spremnija se uhvatiti u koštac sa izazovima modernog svijeta u tolikoj mjeri da se gubi nekad tipična podjela na muško-ženske uloge u vezi. I dok se nekad tvrdilo kako su muškarci ti koji se u većini slučajeva nisu bili spremni vezati, danas ima sve više žena koje biraju živjeti same.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Oko emocija samo zavrzlame<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mnoge žene skoncentrirane na karijeru pokušavaju održavati slobodnije veze, bez prevelikih emotivnih zavrzlama. No često se ipak u njih zapletemo. Nazvale mi to kemijskom reakcijom koju nije bilo moguće izbjeći (kad stvari krenu krivo) ili pravom ljubavlju (kad još uvijek lebdimo u sedmom nebu), emocije nas uvijek zaskoče, prije ili kasnije. I tako, prije ili kasnije, sve se ove stotine godina bitaka protiv postavljenih pravila u društvu i uloge žene u njemu vrate na početak, a mi se nađemo u situaciji u kojoj naša sreća ovisi o volji nekog drugog, nekog muškarca.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pa koje je onda rješenje za snažnu, na posao skoncentriranu, samostalnu, slobodnu ženu koja nije sigurna je li spremna nositi se sa zavrzlamama veze i karijere istovremeno? Povremeno viđanje s istom osobom može trajati samo neko vrijeme prije nego li sve počne ličiti na pravu vezu, tako da ono što preostaje je – sve popularniji seks bez obaveza. No i tu postoje neka pravila igre. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pravila seksa bez obaveza<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Odmah na početku dajte mu do znanja što točno želite. Možda ne odmah čim vas pozove van ili na prvom sastanku, no definitivno prije nego što se fizički „zbližite“. Ako namjeravate spavati s njim i očekujete da vas kasnije nazove recite mu to, čisto kako ne bi došlo do nesporazuma gdje mu date do znanja kako je riječ o seksu bez obaveza, a onda se kasnije, kad vam se ne javi, pitate što s vama nije bilo u redu. S današnjim muškarcima niti to nije neka garancija da će se javiti, ali bolje biti iskren od početka.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sa prisutnošću sve većeg rizika od zaraze spolno prenosivim bolestima, sve one osobe koje češće mijenjaju partnere su, naravno, u većoj opasnosti. Zato je iskrena diskusija prije nego se bacite na stvar preporučljiva. Iako to ne znači da će on govoriti istinu, pa je bolje da se za zaštitu same pobrinete. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako ste se odlučile na seks bez obaveza, onaj kojem ga nudite najvjerojatnije ga neće odbiti. No, ako želite da veza kasnije postane nešto više, izravno mu to recite. Recite mu što želite, odnosno kako mislite da bi ta veza trebala izgledati. Ako se složi, tko sretniji od vas? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Emocionalni kondom<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao što sve mi znamo, seks mijenja stvari. Ako možemo govoriti o samom spolnom činu, opasnostima koje može prouzročiti objema stranama i zaštiti koju treba koristiti, trebamo govoriti i o osjećajima koji se iz seksa bez obaveza mogu javiti. Današnje žene su jednako  jake, sposobne i samostalne kao i muškarci, no još smo uvijek emotivnije nego oni željele mi to ili ne. Ako se današnje žene mogu nametnuti u poslu, mogu to i u vezi. I to bi trebale učiniti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razgovor s partnerom „za jednu noć“ o osjećajima i emocijama, o tome što želite dalje iz vaših susreta je „emocionalni kondom“ seksa bez obaveza. I dok će se mnogi muškarci na ovu temu brzo „ohladiti“ od vas, morate se zapitati što takav tip, koji vas ne može niti zamisliti kao moguću partnericu, uopće ima tražiti u vašem krevetu. A i to je stvar koju bi mi sve svejedno htjele znati unaprijed, bez obzira na daljnji razvoj situacije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Seks bez emocija je čisto fizički čin i kao takav će donijeti privremeno fizičko zadovoljstvo i ništa više. S njime nema izražavanja emocija, a ako se to i dogodi, samo komplicira stvari za onu drugu osobu. Ako je seks za vas igra, onda je bolji bilo kakav seks nego da ga uopće nema. Ako seks povezujete s emocijama, onda seks bez obaveza za vas neće biti ništa korisniji od samozadovoljavanja, koje je barem puno sigurnije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Seks bez emocija Je li seks bez obaveza moguć za žene? I dok je nekad davno neudata žena stara nekih dvadeset i pet godina bila razlog brigama cijeloj obitelji, danas je to posve uobičajeno. Žene se sve kasnije odlučuju na brak i čak zapostavljaju svoje emotivno-seksualne veze dok se fokusiraju na karijeru. Neki tvrde kako žene danas bolje znaju što točno žele, pa tako i više traže od svojih partnera. Oni pak im ne mogu udovoljiti, što rezultira činjenicom da je sve više i više slobodnih žena. 
   Sada u poslu žene zauzimaju pozicije nekad rezervirane samo za muškarce i lako se mogu same uzdržavati, zato se često odlučuju zadržati svoju individualnost i slobodu, lišenu vezivanja za nekog muškarca. Svaka nova generacija žena sve je hrabrija, odvažnija i spremnija se uhvatiti u koštac sa izazovima modernog svijeta u tolikoj mjeri da se gubi nekad tipična podjela na muško-ženske uloge u vezi. I dok se nekad tvrdilo kako su muškarci ti koji se u većini slučajeva nisu bili spremni vezati, danas ima sve više žena koje biraju živjeti same.  
   Oko emocija samo zavrzlame
   Mnoge žene skoncentrirane na karijeru pokušavaju održavati slobodnije veze, bez prevelikih emotivnih zavrzlama. No često se ipak u njih zapletemo. Nazvale mi to kemijskom reakcijom koju nije bilo moguće izbjeći (kad stvari krenu krivo) ili pravom ljubavlju (kad još uvijek lebdimo u sedmom nebu), emocije nas uvijek zaskoče, prije ili kasnije. I tako, prije ili kasnije, sve se ove stotine godina bitaka protiv postavljenih pravila u društvu i uloge žene u njemu vrate na početak, a mi se nađemo u situaciji u kojoj naša sreća ovisi o volji nekog drugog, nekog muškarca.  
   Pa koje je onda rješenje za snažnu, na posao skoncentriranu, samostalnu, slobodnu ženu koja nije sigurna je li spremna nositi se sa zavrzlamama veze i karijere istovremeno? Povremeno viđanje s istom osobom može trajati samo neko vrijeme prije nego li sve počne ličiti na pravu vezu, tako da ono što preostaje je – sve popularniji seks bez obaveza. No i tu postoje neka pravila igre. 
   Pravila seksa bez obaveza
   Odmah na početku dajte mu do znanja što točno želite. Možda ne odmah čim vas pozove van ili na prvom sastanku, no definitivno prije nego što se fizički „zbližite“. Ako namjeravate spavati s njim i očekujete da vas kasnije nazove recite mu to, čisto kako ne bi došlo do nesporazuma gdje mu date do znanja kako je riječ o seksu bez obaveza, a onda se kasnije, kad vam se ne javi, pitate što s vama nije bilo u redu. S današnjim muškarcima niti to nije neka garancija da će se javiti, ali bolje biti iskren od početka.  
   Sa prisutnošću sve većeg rizika od zaraze spolno prenosivim bolestima, sve one osobe koje češće mijenjaju partnere su, naravno, u većoj opasnosti. Zato je iskrena diskusija prije nego se bacite na stvar preporučljiva. Iako to ne znači da će on govoriti istinu, pa je bolje da se za zaštitu same pobrinete. 
   Ako ste se odlučile na seks bez obaveza, onaj kojem ga nudite najvjerojatnije ga neće odbiti. No, ako želite da veza kasnije postane nešto više, izravno mu to recite. Recite mu što želite, odnosno kako mislite da bi ta veza trebala izgledati. Ako se složi, tko sretniji od vas? 
   Emocionalni kondom
   Kao što sve mi znamo, seks mijenja stvari. Ako možemo govoriti o samom spolnom činu, opasnostima koje može prouzročiti objema stranama i zaštiti koju treba koristiti, trebamo govoriti i o osjećajima koji se iz seksa bez obaveza mogu javiti. Današnje žene su jednako  jake, sposobne i samostalne kao i muškarci, no još smo uvijek emotivnije nego oni željele mi to ili ne. Ako se današnje žene mogu nametnuti u poslu, mogu to i u vezi. I to bi trebale učiniti. 
   Razgovor s partnerom „za jednu noć“ o osjećajima i emocijama, o tome što želite dalje iz vaših susreta je „emocionalni kondom“ seksa bez obaveza. I dok će se mnogi muškarci na ovu temu brzo „ohladiti“ od vas, morate se zapitati što takav tip, koji vas ne može niti zamisliti kao moguću partnericu, uopće ima tražiti u vašem krevetu. A i to je stvar koju bi mi sve svejedno htjele znati unaprijed, bez obzira na daljnji razvoj situacije. 
   Seks bez emocija je čisto fizički čin i kao takav će donijeti privremeno fizičko zadovoljstvo i ništa više. S njime nema izražavanja emocija, a ako se to i dogodi, samo komplicira stvari za onu drugu osobu. Ako je seks za vas igra, onda je bolji bilo kakav seks nego da ga uopće nema. Ako seks povezujete s emocijama, onda seks bez obaveza za vas neće biti ništa korisniji od samozadovoljavanja, koje je barem puno sigurnije. 
   
 žena.hr 

Seks bez emocija

<para>Razvedeni muškarci i žene imaju gotovo podjednake izglede da obole od depresije nakon razvoda, pokazuje nedavno istraživanje kanadskih istraživača (Statistics Canada). Ali razlika ipak postoji: rezultati pokazuju da muškarci teže podnose razvod. 
</para>
<para>I koliko još teže! Razvedeni muškarci imaju čak šest puta veće izglede da padnu u stanje depresije, u odnosu na muškarce koji su ostali u braku.</para>
<para>Ni ženama nije lako: tri i pol puta je vjerojatnije da će oboljeti od depresije u odnosu na one žene koje se nisu razvele!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
  Odvajanje od djece
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koji je tome uzrok? Čini se da glavni generator depresije nije sam razvod, nego sve ono što ga prati: gubitak supružnikove financijske potpore, izostanak podrške od strane društvene okoline, i gubitak roditeljskih prava odnosno skrbi nad djecom.</para>
<para>Gubitak skrbi nad djecom najstresniji je činitelj za muškarce. Čak 34% muškaraca doživjelo je fizičko razdvajanje od djece, koja odlukom suda nastavljaju živjeti samo s majkom. Naprotiv, samo 3% žena razdvaja se od djece.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zašto su prijatelji važni?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Autorica istraživanja, Michelle Roterman kaže: "Iako s jedne strane znamo da žene češće oboljevaju od depresije, naše istraživanje pokazuje da muškarci rjeđe i u manjoj mjeri nailaze na podršku okoline tijekom i nakon razvoda. A ta im je podrška izrazito potrebna!"</para>
<para>"Možda je jedan od razloga i taj što tijekom braka muškarci podršku i utjehu najčešće traže u svojim suprugama – a onda iznenada one nakon razvoda više nisu uz njih. Žene su pak sklonije cijelog života stvarati bliska prijateljstva i povjeravati se drugim ženama, kreirajući tako svojevrsnu 'grupu za psihološku pomoć'."</para>
<para>Razvod često znači i gubitak dijela prijatelja i društva. Prestaju druženja s supružnikovom širom obitelji, ali i s dijelom nekad zajedničkih prijatelja koji se često nađu u situaciji da moraju birati s kojim će se od bivših partnera nastaviti družiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vrijeme pomaže i liječi rane
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Žene s druge strane više osjećaju smanjenje prihoda (43% žena u odnosu na 15% muškaraca). Trećina muškaraca čak nakon razvoda osjeti porast prihoda (odnosno ostaje im veći dio plaće), u odnosu na tek jednu desetinu žena koja osjeća rasterećenje osobnog budžeta.</para>
<para>Za sve koji se nađu u ovoj nesretnoj situaciji za kraj ipak utjeha: vrijeme liječi i ove rane. Samo četvrtina onih koji su izjavili da prolaze kroz tešku krizu i depresiju tijekom prve dvije godine nakon razvoda, potvrdila je da je i dalje u teškom stanju kad su po drugi put razgovarali s autorima studije (četiri godine kasnije).</para>
<para>
 <ulink url="http://www.sretneveze.com">www.sretneveze.com</ulink>
</para>

Muškarci teže podnose razvod Razvedeni muškarci imaju čak šest puta veće izglede da padnu u stanje depresije Razvedeni muškarci i žene imaju gotovo podjednake izglede da obole od depresije nakon razvoda, pokazuje nedavno istraživanje kanadskih istraživača (Statistics Canada). Ali razlika ipak postoji: rezultati pokazuju da muškarci teže podnose razvod. 

I koliko još teže! Razvedeni muškarci imaju čak šest puta veće izglede da padnu u stanje depresije, u odnosu na muškarce koji su ostali u braku.
Ni ženama nije lako: tri i pol puta je vjerojatnije da će oboljeti od depresije u odnosu na one žene koje se nisu razvele!
    Odvajanje od djece
   Koji je tome uzrok? Čini se da glavni generator depresije nije sam razvod, nego sve ono što ga prati: gubitak supružnikove financijske potpore, izostanak podrške od strane društvene okoline, i gubitak roditeljskih prava odnosno skrbi nad djecom.
Gubitak skrbi nad djecom najstresniji je činitelj za muškarce. Čak 34% muškaraca doživjelo je fizičko razdvajanje od djece, koja odlukom suda nastavljaju živjeti samo s majkom. Naprotiv, samo 3% žena razdvaja se od djece.
   
   Zašto su prijatelji važni?
   
   Autorica istraživanja, Michelle Roterman kaže: "Iako s jedne strane znamo da žene češće oboljevaju od depresije, naše istraživanje pokazuje da muškarci rjeđe i u manjoj mjeri nailaze na podršku okoline tijekom i nakon razvoda. A ta im je podrška izrazito potrebna!"
"Možda je jedan od razloga i taj što tijekom braka muškarci podršku i utjehu najčešće traže u svojim suprugama – a onda iznenada one nakon razvoda više nisu uz njih. Žene su pak sklonije cijelog života stvarati bliska prijateljstva i povjeravati se drugim ženama, kreirajući tako svojevrsnu 'grupu za psihološku pomoć'."
Razvod često znači i gubitak dijela prijatelja i društva. Prestaju druženja s supružnikovom širom obitelji, ali i s dijelom nekad zajedničkih prijatelja koji se često nađu u situaciji da moraju birati s kojim će se od bivših partnera nastaviti družiti.
   
   Vrijeme pomaže i liječi rane
   Žene s druge strane više osjećaju smanjenje prihoda (43% žena u odnosu na 15% muškaraca). Trećina muškaraca čak nakon razvoda osjeti porast prihoda (odnosno ostaje im veći dio plaće), u odnosu na tek jednu desetinu žena koja osjeća rasterećenje osobnog budžeta.
Za sve koji se nađu u ovoj nesretnoj situaciji za kraj ipak utjeha: vrijeme liječi i ove rane. Samo četvrtina onih koji su izjavili da prolaze kroz tešku krizu i depresiju tijekom prve dvije godine nakon razvoda, potvrdila je da je i dalje u teškom stanju kad su po drugi put razgovarali s autorima studije (četiri godine kasnije).

   www.sretneveze.com
 žena.hr 

Muškarci teže podnose razvod

<para>
 Ovnica je vatrena osvajačica koja upečatljivom odjećom (usko, jake boje, koža...) ističe snagu svoje ličnosti. Ima izražajno i zanimljivo lice, krasi je neposrednost i strastvenost . 
</para>
<para>
 Bikica će jednom biti djevojka iz susjedstva, drugi put dobro upakirani ekstrakt ženstvenosti. Karakteriziraju ih klasična ljepota raskošne figure, posebno poprsja, te čvrst karakter. </para>
<para>
 Blizanka je žena sa sto lica, mladenačka, hitra, govorljiva. Krase  je lijepe ruke i ramena, te dječački šarm i naglašena gestikulacija. Često nose poludugu kosu, koja omogućuje transformacije od Petra Pana do vampa - prema raspoloženju.</para>
<para>Prema Račicama muškarci osjećaju majčinske porive. Grudi su njihova jaka strana, a i cijeli im je torzo obdaren oblinama. Pojava i nastup su im naglašeno feminizirani.</para>
<para>Žena Lav raspolaže ubojitim oružjem, ona mane zna pretvoriti u prednosti. Ponosna i aristokratskih manira, zabacuje svoju upečatljivu frizuru, zvekeće blještavim nakitom i sigurnim pogledom fiksira žrtvu.</para>
<para>
 Djevica igra igru dobre djevojčice i prigušenom seksualnošću dovodi do ludila svoje obožavatelje. Ima lijepe šake i duge prste, profinjene crte lica, sklona je čipki i volanima. </para>
<para>
 Vaga raspolaže cijelim arsenalom zavodničkih taktika. Najčešće je zapažena po izuzetno njegovanoj kosi posebnog sjaja, te skladnoj figuri. Znalačkom šminkom i odabranom odjećom uvijek privlači pažnju.  </para>
<para>
 Škorpionka je jedna od najopasnijih zavodnica Zodijaka - čak i kad nije uređena, osvaja fatalnim šarmom. Legendarni duboki pogled, seksi glas i čudna kombinacija vatre i leda koktel su koji obara s nogu.</para>
<para>Žene Strijelci imaju neuhvatljiv šarm divlje srne. Prirođen im je sportski stil, no koketiraju i s nakitom. Samosvjesne su, prekrasna osmjeha, čarobne linije bedara.</para>
<para>Žena Jarac osvaja hladnoćom. Ostavlja dojam žene na položaju, a ta aura moći i nepokolebljivosti privlači muškarce sklone dominantnim ženama. Naglašene jagodične kosti i lijepe noge, te figura nesklona debljanju njene su jake točke.</para>
<para>Žena Vodenjak ne razmišlja previše o dojmu koji ostavlja na  muškarce, no to je čini još atraktivnijom. Moderna je, ima hrabrosti odstupiti od klišeja. Ima lijepu liniju nogu, sportski stas i prirodan izgled. </para>
<para>
 Riba snenim očima hvata muškarce u mrežu svojih čari, kojima se često pridružuju i vilinska, nježna kosa, te sitna graciozna stopala. Ribe su tipom niže građe, djeluju poput lutkica, bez milosti koristeći svoju ženstvenost i izgled djevojčice- žene. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Što muškarci vole na vama Horoskop otkriva koje je vaše tajno oružje 
   Ovnica je vatrena osvajačica koja upečatljivom odjećom (usko, jake boje, koža...) ističe snagu svoje ličnosti. Ima izražajno i zanimljivo lice, krasi je neposrednost i strastvenost . 


   Bikica će jednom biti djevojka iz susjedstva, drugi put dobro upakirani ekstrakt ženstvenosti. Karakteriziraju ih klasična ljepota raskošne figure, posebno poprsja, te čvrst karakter. 

   Blizanka je žena sa sto lica, mladenačka, hitra, govorljiva. Krase  je lijepe ruke i ramena, te dječački šarm i naglašena gestikulacija. Često nose poludugu kosu, koja omogućuje transformacije od Petra Pana do vampa - prema raspoloženju.
Prema Račicama muškarci osjećaju majčinske porive. Grudi su njihova jaka strana, a i cijeli im je torzo obdaren oblinama. Pojava i nastup su im naglašeno feminizirani.
Žena Lav raspolaže ubojitim oružjem, ona mane zna pretvoriti u prednosti. Ponosna i aristokratskih manira, zabacuje svoju upečatljivu frizuru, zvekeće blještavim nakitom i sigurnim pogledom fiksira žrtvu.

   Djevica igra igru dobre djevojčice i prigušenom seksualnošću dovodi do ludila svoje obožavatelje. Ima lijepe šake i duge prste, profinjene crte lica, sklona je čipki i volanima. 

   Vaga raspolaže cijelim arsenalom zavodničkih taktika. Najčešće je zapažena po izuzetno njegovanoj kosi posebnog sjaja, te skladnoj figuri. Znalačkom šminkom i odabranom odjećom uvijek privlači pažnju.  

   Škorpionka je jedna od najopasnijih zavodnica Zodijaka - čak i kad nije uređena, osvaja fatalnim šarmom. Legendarni duboki pogled, seksi glas i čudna kombinacija vatre i leda koktel su koji obara s nogu.
Žene Strijelci imaju neuhvatljiv šarm divlje srne. Prirođen im je sportski stil, no koketiraju i s nakitom. Samosvjesne su, prekrasna osmjeha, čarobne linije bedara.
Žena Jarac osvaja hladnoćom. Ostavlja dojam žene na položaju, a ta aura moći i nepokolebljivosti privlači muškarce sklone dominantnim ženama. Naglašene jagodične kosti i lijepe noge, te figura nesklona debljanju njene su jake točke.
Žena Vodenjak ne razmišlja previše o dojmu koji ostavlja na  muškarce, no to je čini još atraktivnijom. Moderna je, ima hrabrosti odstupiti od klišeja. Ima lijepu liniju nogu, sportski stas i prirodan izgled. 

   Riba snenim očima hvata muškarce u mrežu svojih čari, kojima se često pridružuju i vilinska, nježna kosa, te sitna graciozna stopala. Ribe su tipom niže građe, djeluju poput lutkica, bez milosti koristeći svoju ženstvenost i izgled djevojčice- žene. 
 žena.hr 

Što muškarci vole na vama

<para>Ako ste ikad pokušali voditi ljubav u automobilu, znate da to nije baš lagan pothvat. No, usprkos teškoćama s kojima se možete susreti nema ničeg uzbudljivijeg od potpunog prepuštanja strastima u „škakljivim“ situacijama gdje postoji mogućnost da vas netko zatekne na djelu. Uzbudljivost i napetost seksa na brzaka mogu probuditi uspavale strasti i oživjeti veze koje su upale u kolotečinu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Brzinski seks može spasiti vaš seksualni život jer obnavlja sve one elemente koji mogu pasti u zaborav nakon nekog vremena u vezi. Može vas podsjetiti koliko se jedan drugome sviđate na čisto fizičkoj bazi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za početak...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prije nego se bacite na biranje mjesta i glavne u poze u kojoj ćete ga zaskočiti, ima nekoliko stvari na koje morate obratiti pozornost. Jedna od njih je lubrikant. Dok muškarci u pravilu nemaju problema s brzinskim napaljivanjem, nama ženama ponekad treba više vremena da se zagrijemo. Kad je riječ o brzinskom seksu, često nema predigre. Zato je dobro imati lubrikant uza sebe koji možete nanijeti ili unaprijed ili na licu mjesta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što obući?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Duga suknja s ničim ispod  savršen je outfit na seks na brzaka. Izgleda prilično nevino, a u stvari je sve samo ne to. Za lak dostup vašim grudima obucite rastezljivi top bez naramenica. Tako ga vaš dragi može pokretom jedne ruke skliznuti nadolje.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jednom kad ste obučena i spremna za akciju, još se trebate odlučiti za mjesto.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Seks na kotačima<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Auto je uvijek dobra opcija, no pripazite gdje ćete se sparkirati. Kad ste izabrali mjesto, pomaknite sjedala otraga najdalje što možete, čime ćete dobiti na prostoru za manevriranje. Zatim naslon spustite na kut od 45 stupnjeva, a on neka se prebaci na suvozačevo mjesto kako vam volan ne bi smetao. Zajašite ga i... dalje prepuštamo vašoj mašti na volju.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zauzeto!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Restoran ili disko klub i toalet. Za vrijeme večere ili izlaska uputite mu znakovit pogled i povucite prema toaletu. Jednom kad uđete unutra zabava može početi. Spustite WC dasku, sjednite, raskopčajte mu hlače i priuštite mu oralni seks iz snova. Nakon toga zamijenite mjesta. Neka i on vas oralno zadovolji, a zatim slijedi seks s vama na njemu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Idete dolje?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Lift. Iako postoji opcija da uđete u prizemlju i stisnete gumb za zadnji kat, uvijek se može dogoditi da taj isti lift netko zastopira na drugom katu. Zato stisnite onaj gumbić za zaustavljanje i požurite se. Ljubav ćete morati voditi stojećki, jer je to pozicija u kojoj se najbrže možete „upristojiti“ prije nego se vrata otvore ako netko zaustavi lift. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naslonite se o zid lifta i zadignite suknju, dok on raskopčava hlače. Neka vam pomogne pridržavati jednu nogu kako bi lakše ušao u vas. Ako lift ima rukohvat, neka vas podigne na njega, a vi noge omotajte oko svog partnera. Dodatno uzbuđenje mogu izazvati ogledala u liftu u kojima se možete vidjeti u vrhuncu ljubavnog zanosa. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bilo kada, bilo gdje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mjesta za seks na brzaka ima onoliko koliko vam mašta i avanturistički duh dozvoljavaju smisliti. Bilo da je to kod kuće - u kuhinji, pod tušem,u dvorištu, ili vani na otvorenom - mračnom haustoru ili parku, nemojte se ustručavati, nego se opustite i pokušajte osvježiti vaš seksualni život.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Učinite to na brzaka Brzinski seks može probuditi uspavale strasti i oživjeti veze koje su upale u kolotečinu Ako ste ikad pokušali voditi ljubav u automobilu, znate da to nije baš lagan pothvat. No, usprkos teškoćama s kojima se možete susreti nema ničeg uzbudljivijeg od potpunog prepuštanja strastima u „škakljivim“ situacijama gdje postoji mogućnost da vas netko zatekne na djelu. Uzbudljivost i napetost seksa na brzaka mogu probuditi uspavale strasti i oživjeti veze koje su upale u kolotečinu. 
   Brzinski seks može spasiti vaš seksualni život jer obnavlja sve one elemente koji mogu pasti u zaborav nakon nekog vremena u vezi. Može vas podsjetiti koliko se jedan drugome sviđate na čisto fizičkoj bazi.
   Za početak...
   Prije nego se bacite na biranje mjesta i glavne u poze u kojoj ćete ga zaskočiti, ima nekoliko stvari na koje morate obratiti pozornost. Jedna od njih je lubrikant. Dok muškarci u pravilu nemaju problema s brzinskim napaljivanjem, nama ženama ponekad treba više vremena da se zagrijemo. Kad je riječ o brzinskom seksu, često nema predigre. Zato je dobro imati lubrikant uza sebe koji možete nanijeti ili unaprijed ili na licu mjesta.
   Što obući?
   Duga suknja s ničim ispod  savršen je outfit na seks na brzaka. Izgleda prilično nevino, a u stvari je sve samo ne to. Za lak dostup vašim grudima obucite rastezljivi top bez naramenica. Tako ga vaš dragi može pokretom jedne ruke skliznuti nadolje.  
   Jednom kad ste obučena i spremna za akciju, još se trebate odlučiti za mjesto.
   Seks na kotačima
   Auto je uvijek dobra opcija, no pripazite gdje ćete se sparkirati. Kad ste izabrali mjesto, pomaknite sjedala otraga najdalje što možete, čime ćete dobiti na prostoru za manevriranje. Zatim naslon spustite na kut od 45 stupnjeva, a on neka se prebaci na suvozačevo mjesto kako vam volan ne bi smetao. Zajašite ga i... dalje prepuštamo vašoj mašti na volju.  
   Zauzeto!
   Restoran ili disko klub i toalet. Za vrijeme večere ili izlaska uputite mu znakovit pogled i povucite prema toaletu. Jednom kad uđete unutra zabava može početi. Spustite WC dasku, sjednite, raskopčajte mu hlače i priuštite mu oralni seks iz snova. Nakon toga zamijenite mjesta. Neka i on vas oralno zadovolji, a zatim slijedi seks s vama na njemu. 
   Idete dolje?
   Lift. Iako postoji opcija da uđete u prizemlju i stisnete gumb za zadnji kat, uvijek se može dogoditi da taj isti lift netko zastopira na drugom katu. Zato stisnite onaj gumbić za zaustavljanje i požurite se. Ljubav ćete morati voditi stojećki, jer je to pozicija u kojoj se najbrže možete „upristojiti“ prije nego se vrata otvore ako netko zaustavi lift. 
   Naslonite se o zid lifta i zadignite suknju, dok on raskopčava hlače. Neka vam pomogne pridržavati jednu nogu kako bi lakše ušao u vas. Ako lift ima rukohvat, neka vas podigne na njega, a vi noge omotajte oko svog partnera. Dodatno uzbuđenje mogu izazvati ogledala u liftu u kojima se možete vidjeti u vrhuncu ljubavnog zanosa. 
   Bilo kada, bilo gdje
   Mjesta za seks na brzaka ima onoliko koliko vam mašta i avanturistički duh dozvoljavaju smisliti. Bilo da je to kod kuće - u kuhinji, pod tušem,u dvorištu, ili vani na otvorenom - mračnom haustoru ili parku, nemojte se ustručavati, nego se opustite i pokušajte osvježiti vaš seksualni život.  
   
 žena.hr 

Učinite to na brzaka

<para>Umjesto klasične svadbene svečanosti u hotelu ili restoranu, sve je više onih parova koji požele sudbonosno "da" izreći izvan službenih prostorija matičnog ureda, te u bračnu luku uploviti na neubičajenim, atraktivnim, egzotičnim mjestima. Tamo dakako moraju dovesti i matičara, čiji se dolazak dodatno plaća, ovisno o tome koliko je mjesto vjenčanja udaljeno od matičnoga ureda. Dodatno se plaćaju i posebni termini, najviše ako je vjenčanje planirano u vremenu od 20 do 22 sata. Iznos se poprilično povećava ako se termin vjenčanja zakaže nedjeljom ili blagdanom. Mladenci trebaju voditi računa i o drugim bitnim detaljima, najvažnije je pravodobno  rezervirati termin, a to često znači i mjesecima unaprijed. Ako je vjenčanje na otvorenom, nije zanemariva ni vremenska prognoza.  </para>
<para>
 Podmorsko vjenčanje  </para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="513e0f8e-35ba-11eb-ab4e-0242ac130027" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Vjenčati se u morskim dubinama zvuči uzbudljivo. Vjerojatno će to biti želja  mladencima – roniocima, jer oni koji nisu vični podmorju teško da će izabrati takvo nesvakidašnje mjesto za razmjenu vjenčanog prstenja. U ronilačkom centru "Moby Dick" na otoku Rabu podmorsko vjenčanje organizirali su za dvoje njemačkih državljana, koje ni sve birokratske zavrzlame s potrebnim dozvolama nisu pokolebale u odluci da se vjenčaju u špilji pod morem. Osim dozvola, mladenci su posebno platili dolazak matičara. Za samo ronjenje, kažu u ovom centru, treba izdvojiti 25 eura, te dodatno platiti najam opreme.  </para>
<para>
 Atraktivne dubrovačke lokacije, slapovi Krke
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jedno od najatraktivnijih mjesta na hrvatskoj obali za vjenčanje svakako je Dubrovnik sa svojim zidinama. Nisu rijetki strani turisti koji dođu isključivo zbog "vjenčanja s nezaboravnim pogledom" na Stari grad. Agencije specijalizirane za organizaciju vjenčanja nude mladencima da u bračnu luku uplove na dubrovačkoj karaci, vjernoj kopiji broda iz 16.stoljeća. Neponovljivo i posebno vjenčanje nude i na obližnjim elafitskim otocima u prekrasnim renesansnim ljetnikovcima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Romantike svakako neće nedostajati ni parovima koji se odluče vjenčati na otvorenoj terasi lovranskog Hotela Draga di Lovrana.Na nadmorskoj visini od 400 metara nude vam mesni, i nešto skuplji riblji, meni, poseban ugođaj na zelenim obroncima planine Učke, a sam hotel se na prvi pogled doima poput dvorca iz bajke. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Popularna su i vjenčanja u Nacionalnom parku pod slapovima rijeke Krke, tko može odoljeti njihovoj ljepoti, bilo da je to najpoznatiji Roški slap ili još ljepše smješten Skradinski Buk.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vjenčanje u Bio parku
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za ljubitelje prirode i životinja, dobar je izbor vjenčanje u Bio parku "Divlje vode", koji je dio parka prirode Žumberak- Samoborsko gorje. Riječ je o izletištu u okolici Zagreba, koje će svadbenim uzvanicima, požele li, pripraviti i riblje specijalitete. U parku se nalaze ribnjak, zoološki vrt, jezero za sportski ribolov. Početna cijena menija iznosi 40 eura po osobi, a ne uključuje desert i glazbu koji se dodatno naplaćuju. </para>
<para>
 Rovinj - Otok vjenčanja  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>O privlačnosti Crvenog otoka za mladence, najbolje govori podatak da se slobodan termin za iduću godinu mora rezervirati već sada, pogotovo tražite li isključivo subotu kao dan vjenčanja. Hotel Istra, sa četiri zvjezdice smješten je na otoku Sv. Andrije, udaljenom od Rovinja  10 minuta vožnje brodom. Čarobno i nezaboravno, tako se opisuje čin vjenčanja u nadaleko poznatom dvorcu obitelji Hutterott. Početna je cijena menija 500 kuna po osobi. Posebno se plaća glazba, također dodatno i smještaj. Za mladence je, koji to žele, osmišljen i poseban wellness u luksuznom hotelskom wellness Spa centru.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="5d4d04ba-35ba-11eb-aed2-0242ac130027" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ima još toliko mjesta koja bi se, ovisno o ukusu i željama, mogla nazvati egzotičnim, ekstravagantnim, neobičnim lokacijama za vjenčanje. Romantiku i glamur možete postići i ako se do matičara dovezete u luksuznoj limuzini ili pak u kočiji. Sve je samo pitanje mašte.</para>
<para>(M.G.)</para>

Maštovita vjenčanja Uplovite u  bračnu luku na neubičajenim, atraktivnim, egzotičnim mjestima Umjesto klasične svadbene svečanosti u hotelu ili restoranu, sve je više onih parova koji požele sudbonosno "da" izreći izvan službenih prostorija matičnog ureda, te u bračnu luku uploviti na neubičajenim, atraktivnim, egzotičnim mjestima. Tamo dakako moraju dovesti i matičara, čiji se dolazak dodatno plaća, ovisno o tome koliko je mjesto vjenčanja udaljeno od matičnoga ureda. Dodatno se plaćaju i posebni termini, najviše ako je vjenčanje planirano u vremenu od 20 do 22 sata. Iznos se poprilično povećava ako se termin vjenčanja zakaže nedjeljom ili blagdanom. Mladenci trebaju voditi računa i o drugim bitnim detaljima, najvažnije je pravodobno  rezervirati termin, a to često znači i mjesecima unaprijed. Ako je vjenčanje na otvorenom, nije zanemariva ni vremenska prognoza.  

   Podmorsko vjenčanje  

   

Vjenčati se u morskim dubinama zvuči uzbudljivo. Vjerojatno će to biti želja  mladencima – roniocima, jer oni koji nisu vični podmorju teško da će izabrati takvo nesvakidašnje mjesto za razmjenu vjenčanog prstenja. U ronilačkom centru "Moby Dick" na otoku Rabu podmorsko vjenčanje organizirali su za dvoje njemačkih državljana, koje ni sve birokratske zavrzlame s potrebnim dozvolama nisu pokolebale u odluci da se vjenčaju u špilji pod morem. Osim dozvola, mladenci su posebno platili dolazak matičara. Za samo ronjenje, kažu u ovom centru, treba izdvojiti 25 eura, te dodatno platiti najam opreme.  

   Atraktivne dubrovačke lokacije, slapovi Krke
   
   Jedno od najatraktivnijih mjesta na hrvatskoj obali za vjenčanje svakako je Dubrovnik sa svojim zidinama. Nisu rijetki strani turisti koji dođu isključivo zbog "vjenčanja s nezaboravnim pogledom" na Stari grad. Agencije specijalizirane za organizaciju vjenčanja nude mladencima da u bračnu luku uplove na dubrovačkoj karaci, vjernoj kopiji broda iz 16.stoljeća. Neponovljivo i posebno vjenčanje nude i na obližnjim elafitskim otocima u prekrasnim renesansnim ljetnikovcima. 
   Romantike svakako neće nedostajati ni parovima koji se odluče vjenčati na otvorenoj terasi lovranskog Hotela Draga di Lovrana.Na nadmorskoj visini od 400 metara nude vam mesni, i nešto skuplji riblji, meni, poseban ugođaj na zelenim obroncima planine Učke, a sam hotel se na prvi pogled doima poput dvorca iz bajke. Popularna su i vjenčanja u Nacionalnom parku pod slapovima rijeke Krke, tko može odoljeti njihovoj ljepoti, bilo da je to najpoznatiji Roški slap ili još ljepše smješten Skradinski Buk.  
   Vjenčanje u Bio parku
   Za ljubitelje prirode i životinja, dobar je izbor vjenčanje u Bio parku "Divlje vode", koji je dio parka prirode Žumberak- Samoborsko gorje. Riječ je o izletištu u okolici Zagreba, koje će svadbenim uzvanicima, požele li, pripraviti i riblje specijalitete. U parku se nalaze ribnjak, zoološki vrt, jezero za sportski ribolov. Početna cijena menija iznosi 40 eura po osobi, a ne uključuje desert i glazbu koji se dodatno naplaćuju. 

   Rovinj - Otok vjenčanja  
   O privlačnosti Crvenog otoka za mladence, najbolje govori podatak da se slobodan termin za iduću godinu mora rezervirati već sada, pogotovo tražite li isključivo subotu kao dan vjenčanja. Hotel Istra, sa četiri zvjezdice smješten je na otoku Sv. Andrije, udaljenom od Rovinja  10 minuta vožnje brodom. Čarobno i nezaboravno, tako se opisuje čin vjenčanja u nadaleko poznatom dvorcu obitelji Hutterott. Početna je cijena menija 500 kuna po osobi. Posebno se plaća glazba, također dodatno i smještaj. Za mladence je, koji to žele, osmišljen i poseban wellness u luksuznom hotelskom wellness Spa centru.

   


   Ima još toliko mjesta koja bi se, ovisno o ukusu i željama, mogla nazvati egzotičnim, ekstravagantnim, neobičnim lokacijama za vjenčanje. Romantiku i glamur možete postići i ako se do matičara dovezete u luksuznoj limuzini ili pak u kočiji. Sve je samo pitanje mašte.
(M.G.) M.G. 

Maštovita vjenčanja

<para>Sjećate li se čime vas je u prvom trenutku privukla neka osoba koja vam se sviđa?  Vjerojatno to nije nešto što je ta osoba govorila (iako je i to važno), nego način na koji je hodala, stajala, izgledala, gledala vas, kretala se i govorila. Ovdje neverbalni znakovi igraju veliku ulogu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Žene su svjesne udvaračkih kretnji, kao što su svjesne i glavnine drugih tjelesnih pokreta, ali muškarci imaju kudikamo manju sposobnost opažanja, bolje reći često su posve slijepi na takve signale koje im upućuju žene. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postoji niz signala kojima se oba spola služe da bi privukli seksualne partnere.  Više pažnje ćemo posvetiti ženskim signalima, stoga što naprosto imaju bolji raspon zavodničkih signala nego muškarci.  Dok su neki udvarački signali naučeni i neskriveni, drugi se upućuju potpuno nesvjesno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dr. Albert Scheflen, stručnjak za neverbalnu komunikaciju, otkrio je da kod osoba koje ulaze u društvo sa suprotnim spolom dolazi do stanovitih fizioloških promjena. Zamijetio je da se mišići napinju u želji da se pripreme za mogući seksualni odnos, ¨vrećice¨ ispod očiju se smanjuju, prsa se izbacuju, želudac se automatski uvlači, tijelo se ispravlja. Idealna prilika za promatranje takve pojave pruža se na plaži kada muškarac i žena dolaze jedno drugome ususret. Do promjene će doći kad se jedno drugome dovoljno približi da im se pogledi sretnu i traju sve dok se ne mimoiđu, a tad se njihova tijela vraćaju u  prvobitna stanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razlika između muškaraca i žena? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Žene obično održavaju kontakt očima češće i duže nego muškarci. No, one su istovremeno manje sklone netremice gledati nekoga u oči (ili što bismo rekli buljiti) i češće prekidaju takav kontakt očima. Dakle, muškarci rjeđe uspostavljaju kontakt očima, ali kad ga uspostave skloniji su buljenju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Također, žene se ugodnije osjećaju dok drugu osobu gledaju u oči nego muškarci.  Pogledom žene najčešće pokazuju svoju ljubaznost i submisivnost, dok muškarci češće pokazuju svoju grubost, status i dominaciju. Žene prilaze bliže sugovorniku i više im se sviđa razgovor kada stoje ili sjede pored osobe. Muškarci više vole razgovarati licem u lice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U razgovoru muškarci su skloni nagnuti glavu i tako slušati što druga osoba govori. Žene pak češće gledaju osobu direktno.  Također, muškarci su dok slušaju drugu osobu skloniji mrštiti se i ¨bacati¨ povremene poglede, dok su žene sklonije smiješiti se i klimati. Ako je razgovor neugodan, muškarci češće netremice gledaju osobu, a žene izbjegavaju pogled. Žene su vještije u izražavanju emocija svojim licem, te u interpretaciji izraza lica drugih ljudi. Također žene se češće smiješe nego muškarci, i više im se sviđaju osobe koje se smiješe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iako žene koriste više izraza lica, izgleda da koriste manje pokreta i ti pokreti su ograničeniji nego kod muškaraca. Što se tiče dodira, izgleda da žene više dodiruju druge, a i same su češće dodirivane nego muškarci.  Dodirivanje je ponašanje za koje se smatra da više priliči ženama nego muškarcima<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kod  ¨čitanja¨ neverbalnih znakova, gotovo sva istraživanja pokazuju da su žene uspješnije u razumijevanju neverbalnih znakova.  One su osjetljiviji komunikatori, pridaju komunikaciji veliku važnosti pritom koriste kako verbalni, tako i neverbalni kanal.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Muške zavodničke kretnje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>    <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Poput većine životinjskih vrsta i muškarci pokazuju znakove dotjerivanja kada im se približavaju žene.  Povrh već spomenutih automatskih i fizioloških reakcija, on će uspraviti vrat i popraviti kravatu. Ako ne nosi kravatu, popravit će okovratnik, otresti ¨prašinu¨ sa ramena ili namjestiti košulju. Dotjerat će kosu u red.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Najagresivniji znak zavođenja je palac zataknut za pojas koji naglašava donji, genitalni dio tijela. Tijelom će se okrenuti prema njoj, iskoračiti i gledati  je u oči nešto dulje nego što je to prirodno. Često stoji s rukama na bokovima jer taj položaj naglašava njihovu fizičku veličinu i spremnost na ¨igru¨.  Kada sjedi ili se naslanja na zid, raširit će noge da bi naglasio prepone.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Kada nastupi ritual zavođenja većina muškaraca se ponaša poput tipa koji stoji u rijeci i pokušava uhvatiti ribu tako da je štapom udice pogodi u glavu. Žene, kako ćemo vidjeti, znaju vještije primamiti i pripremiti bolji mamac za svoju ribu nego što se ijedan muškarac može i ponadati da će ikad naučiti."    <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ženski zavodnički signali<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Žene se koriste gotovo istim osnovnim kretnjama koje upućuju na njihovu privlačnost kao i muškarci, uključujući popravljanje kose, glađenje odjeće, stavljanje ruke na bokove, produljen intimni pogled...  I one prihvaćaju zataknuti palčeve za remen, iako je to kretnja muške agresivnosti, ali je izvode tipičnom ženskom vještinom ; samo jedan je palac zataknut za remen ili strši iz džepa ili je vidljiv na ručnoj torbici.    Uzbuđenje se također očituje širenjem zjenica ili navalom crvenila u obraze.  Ima još mnogo znakova ženskog udvaranja: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zabacivanje glavom– glava je zabačena unazad da kosa padne preko ramena ili da pramenovi ne prekriju lice. Zanimljivo je da tu kretnju izvode i žene sa kratkom kosom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Otkrivanje zapešća – zapešća su odavno poznata kao jedan od najerotičnijih dijelova tijela. Žena kojoj se sviđa neki muškarac u razgovoru će otkriti zapešće i dlan. To vrlo lako izvode žene koje puše.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razmaknute noge  -  raskorak među nogama je veći nego što bi bio da dotični muškarac nije u blizini. Noge su udaljene bez obzira da li žena sjedi ili stoji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Njihanje bokovima -  bokovi imaju naglašenu ulogu pri hodanju da bi se posebna pažnja poklonila karličnom području. Neke žene to rade vrlo očito, a neke suptilnije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postrani pogled – napola sklopljenih očnih kapaka žena zadržava muškarčev pogled dovoljno dugo da on zamijeti kako je brzo pogledala u stranu. To je onaj mučenički osjećaj da potajice gledaš ili si potajice gledan, koji je u većine muškaraca dovoljan da razbukti strast.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Poluotvorene i vlažne usne – usne su vlažne ili s pomoću sline ili s pomoću šminke. I jednim i drugim u žena najavljuje seksualni poziv.       <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ruž za usne – kada se žena seksualno uzbudi, njezine usne se povećavaju i pune krvlju, postaju crvenije. Rumenilo za usne tisućama je godina poznat način kojim se želi oponašati taj proces.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Milovanje cilindričnog predmeta – okretanje cigarete, prelaženje prstom po stalku čaše s vinom, milovanje nekog drugog tankog predmeta nesvjesno pokazuje što se događa u mislima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postrani pogled preko podignutog ramena – riječ je o samomimikriji zaobljenih ženskih grudiju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ženske kretnje prekriženih nogu –žene se koriste trima osnovnima položajima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. S naglaskom na koljena je jedna je noga podvučena pod drugu i usmjerena prema osobi koja joj se sviđa. To je vrlo opušten položaj koji ne trpi nikakve formalnosti u razgovoru i omogućava na tren pogled na bedra. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Vrtnja cipele stopalom  također upućuje na opušteno raspoloženje i ima falički efekt tiskajući nogu u cipelu i vadeći je van, što neke muškarce može natjerati da podivljaju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Većina muškaraca se slaže da prebacivanje noge preko noge jedan od najzavodljivijih položaja u kojem žena uopće sjedi. Tom kretnjom se žena služi svjesno da bi privukla pozornost.  Drugi signali kojima se žene služe jesu premještanje nogu polaganim pokretima ispred muškarca i nježno prelaženje rukom preko bedara da bi se istaknula želja da se dodiruju.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Otkrijte tajnu neverbalnih znakova zavođenja Koliko lako prepoznajete kad vam se netko upucava? Šaljete li vi dobre signale? Sjećate li se čime vas je u prvom trenutku privukla neka osoba koja vam se sviđa?  Vjerojatno to nije nešto što je ta osoba govorila (iako je i to važno), nego način na koji je hodala, stajala, izgledala, gledala vas, kretala se i govorila. Ovdje neverbalni znakovi igraju veliku ulogu.
   Žene su svjesne udvaračkih kretnji, kao što su svjesne i glavnine drugih tjelesnih pokreta, ali muškarci imaju kudikamo manju sposobnost opažanja, bolje reći često su posve slijepi na takve signale koje im upućuju žene. 
   Postoji niz signala kojima se oba spola služe da bi privukli seksualne partnere.  Više pažnje ćemo posvetiti ženskim signalima, stoga što naprosto imaju bolji raspon zavodničkih signala nego muškarci.  Dok su neki udvarački signali naučeni i neskriveni, drugi se upućuju potpuno nesvjesno. 
   Dr. Albert Scheflen, stručnjak za neverbalnu komunikaciju, otkrio je da kod osoba koje ulaze u društvo sa suprotnim spolom dolazi do stanovitih fizioloških promjena. Zamijetio je da se mišići napinju u želji da se pripreme za mogući seksualni odnos, ¨vrećice¨ ispod očiju se smanjuju, prsa se izbacuju, želudac se automatski uvlači, tijelo se ispravlja. Idealna prilika za promatranje takve pojave pruža se na plaži kada muškarac i žena dolaze jedno drugome ususret. Do promjene će doći kad se jedno drugome dovoljno približi da im se pogledi sretnu i traju sve dok se ne mimoiđu, a tad se njihova tijela vraćaju u  prvobitna stanja.
   Razlika između muškaraca i žena? 
   Žene obično održavaju kontakt očima češće i duže nego muškarci. No, one su istovremeno manje sklone netremice gledati nekoga u oči (ili što bismo rekli buljiti) i češće prekidaju takav kontakt očima. Dakle, muškarci rjeđe uspostavljaju kontakt očima, ali kad ga uspostave skloniji su buljenju. 
   Također, žene se ugodnije osjećaju dok drugu osobu gledaju u oči nego muškarci.  Pogledom žene najčešće pokazuju svoju ljubaznost i submisivnost, dok muškarci češće pokazuju svoju grubost, status i dominaciju. Žene prilaze bliže sugovorniku i više im se sviđa razgovor kada stoje ili sjede pored osobe. Muškarci više vole razgovarati licem u lice.
   U razgovoru muškarci su skloni nagnuti glavu i tako slušati što druga osoba govori. Žene pak češće gledaju osobu direktno.  Također, muškarci su dok slušaju drugu osobu skloniji mrštiti se i ¨bacati¨ povremene poglede, dok su žene sklonije smiješiti se i klimati. Ako je razgovor neugodan, muškarci češće netremice gledaju osobu, a žene izbjegavaju pogled. Žene su vještije u izražavanju emocija svojim licem, te u interpretaciji izraza lica drugih ljudi. Također žene se češće smiješe nego muškarci, i više im se sviđaju osobe koje se smiješe.
   Iako žene koriste više izraza lica, izgleda da koriste manje pokreta i ti pokreti su ograničeniji nego kod muškaraca. Što se tiče dodira, izgleda da žene više dodiruju druge, a i same su češće dodirivane nego muškarci.  Dodirivanje je ponašanje za koje se smatra da više priliči ženama nego muškarcima
   Kod  ¨čitanja¨ neverbalnih znakova, gotovo sva istraživanja pokazuju da su žene uspješnije u razumijevanju neverbalnih znakova.  One su osjetljiviji komunikatori, pridaju komunikaciji veliku važnosti pritom koriste kako verbalni, tako i neverbalni kanal.
   Muške zavodničke kretnje    Poput većine životinjskih vrsta i muškarci pokazuju znakove dotjerivanja kada im se približavaju žene.  Povrh već spomenutih automatskih i fizioloških reakcija, on će uspraviti vrat i popraviti kravatu. Ako ne nosi kravatu, popravit će okovratnik, otresti ¨prašinu¨ sa ramena ili namjestiti košulju. Dotjerat će kosu u red.
   Najagresivniji znak zavođenja je palac zataknut za pojas koji naglašava donji, genitalni dio tijela. Tijelom će se okrenuti prema njoj, iskoračiti i gledati  je u oči nešto dulje nego što je to prirodno. Često stoji s rukama na bokovima jer taj položaj naglašava njihovu fizičku veličinu i spremnost na ¨igru¨.  Kada sjedi ili se naslanja na zid, raširit će noge da bi naglasio prepone.
   "Kada nastupi ritual zavođenja većina muškaraca se ponaša poput tipa koji stoji u rijeci i pokušava uhvatiti ribu tako da je štapom udice pogodi u glavu. Žene, kako ćemo vidjeti, znaju vještije primamiti i pripremiti bolji mamac za svoju ribu nego što se ijedan muškarac može i ponadati da će ikad naučiti."    
   Ženski zavodnički signali
   Žene se koriste gotovo istim osnovnim kretnjama koje upućuju na njihovu privlačnost kao i muškarci, uključujući popravljanje kose, glađenje odjeće, stavljanje ruke na bokove, produljen intimni pogled...  I one prihvaćaju zataknuti palčeve za remen, iako je to kretnja muške agresivnosti, ali je izvode tipičnom ženskom vještinom ; samo jedan je palac zataknut za remen ili strši iz džepa ili je vidljiv na ručnoj torbici.    Uzbuđenje se također očituje širenjem zjenica ili navalom crvenila u obraze.  Ima još mnogo znakova ženskog udvaranja: 
   Zabacivanje glavom– glava je zabačena unazad da kosa padne preko ramena ili da pramenovi ne prekriju lice. Zanimljivo je da tu kretnju izvode i žene sa kratkom kosom.
   Otkrivanje zapešća – zapešća su odavno poznata kao jedan od najerotičnijih dijelova tijela. Žena kojoj se sviđa neki muškarac u razgovoru će otkriti zapešće i dlan. To vrlo lako izvode žene koje puše.
   Razmaknute noge  -  raskorak među nogama je veći nego što bi bio da dotični muškarac nije u blizini. Noge su udaljene bez obzira da li žena sjedi ili stoji.
   Njihanje bokovima -  bokovi imaju naglašenu ulogu pri hodanju da bi se posebna pažnja poklonila karličnom području. Neke žene to rade vrlo očito, a neke suptilnije.
   Postrani pogled – napola sklopljenih očnih kapaka žena zadržava muškarčev pogled dovoljno dugo da on zamijeti kako je brzo pogledala u stranu. To je onaj mučenički osjećaj da potajice gledaš ili si potajice gledan, koji je u većine muškaraca dovoljan da razbukti strast.
   Poluotvorene i vlažne usne – usne su vlažne ili s pomoću sline ili s pomoću šminke. I jednim i drugim u žena najavljuje seksualni poziv.          Ruž za usne – kada se žena seksualno uzbudi, njezine usne se povećavaju i pune krvlju, postaju crvenije. Rumenilo za usne tisućama je godina poznat način kojim se želi oponašati taj proces.
   Milovanje cilindričnog predmeta – okretanje cigarete, prelaženje prstom po stalku čaše s vinom, milovanje nekog drugog tankog predmeta nesvjesno pokazuje što se događa u mislima.
   Postrani pogled preko podignutog ramena – riječ je o samomimikriji zaobljenih ženskih grudiju.
   Ženske kretnje prekriženih nogu –žene se koriste trima osnovnima položajima. 1. S naglaskom na koljena je jedna je noga podvučena pod drugu i usmjerena prema osobi koja joj se sviđa. To je vrlo opušten položaj koji ne trpi nikakve formalnosti u razgovoru i omogućava na tren pogled na bedra. 2. Vrtnja cipele stopalom  također upućuje na opušteno raspoloženje i ima falički efekt tiskajući nogu u cipelu i vadeći je van, što neke muškarce može natjerati da podivljaju.3. Većina muškaraca se slaže da prebacivanje noge preko noge jedan od najzavodljivijih položaja u kojem žena uopće sjedi. Tom kretnjom se žena služi svjesno da bi privukla pozornost.  Drugi signali kojima se žene služe jesu premještanje nogu polaganim pokretima ispred muškarca i nježno prelaženje rukom preko bedara da bi se istaknula želja da se dodiruju.  
   
   
 žena.hr 

Otkrijte tajnu neverbalnih znakova zavođenja

<para>Imajući u vidu da ženski orgazam traje 15-30 sekundi, otkrit ćemo vam nekoliko tajni kako postići da vaš seksualni vrhunac bude duži, bolji i intenzivniji.
</para>
<para>
 1. Disanje
</para>
<para>Disanje je osnova - ne morate pamtiti komplicirane formule ili se brinuti da ćete pogriješiti. I sigurno nećete zaboraviti kako se to radi. Želite li da se vaši orgazmi produže, samo trebate pojačati uobičajeno disanje. Dišite malo brže, udasi neka vam budu malo dublji, a izdasi duži, te više koristite prsa i trbuh. Intenzivirajte disanje i povećat ćete seksualnu uzbuđenost, a orgazam će vam biti jači i bolji.</para>
<para>
 2. Oslobodite zvukove
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Počnite polagano, tako da se za početak čuje vaše disanje. Igrajte se sa seksi zvukovima, dok se nastavljate uzbuđivati. Kad se počnete osjećati ugodnije sa svojim glasanjem, proširite paletu zvukova. Stenjite, uzdišite, pričajte i pojačat ćete svoje i partnerovo seksualno zadovoljstvo. Dozvolite si malo zabave uz zvukove zadovoljstva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Koristite zvuk i naravno disanje kad počnete svršavati i nemojte prestati. Dozvolite zvuku da se raširi dok valovi orgazmičkog zadovoljstva prolaze vašim tijelom i produžit će vam se i sam orgazam.</para>
<para>
 3. Mičite bokove
</para>
<para>Pomicanje bokova je osnovni pokret kod parenja sisavaca. Koristite taj pokret i dodatno se uzbudite. Zamislite da vam je kralježnica zmija i oponašajte njeno kretanje. Čak i najmanje pokretanje pelvisa aktivirat će osnovne seksualne reflekse, stoga pomičite stražnjicu kako bi se jače uzbudili i poboljšali orgazam. Nemojte samo ležati - vibrirajte, tresite se, mrdajte se, njišite bokove. Dopustite životinji u vama da izađe i vaše će seksualno iskustvo biti divlje i neponovljivo.</para>
<para>
 4. Ojačajte ljubavne mišiće
</para>
<para>Oko vašeg genitalnog područja nalazi se mnogo mišića. Svaki put kad stegnete te mišiće, stežete i trljate svoje seksi dijelove tijela. U biti, igrate se sama sa sobom bez dodirivanja, što je praktično jer su vam ruke tijekom seksa ionako negdje drugdje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Mišići pelvisa su poput tramboline za seksualnu energiju koja se širi vašim tijelom, pojačavajući seksualno uzbuđenje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Ne postoji ispravan način igranja sa mišićima pelvisa, stoga eksperimentirajte. Stežite, tiskajte, zadržavajte i opuštajte ih i otkrijte što vam najviše prija. Samo ih pokrenite i poboljšat ćete seksualno iskustvo, lakše ćete se uzbuditi i produžit ćete orgazam.</para>
<para>
 5. Recite DA!
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Prva četiri savjeta se odnose na razvijanje vještina koje prvenstveno koriste vaše tijelo kako bi se pojačala seksualnost. Ovaj savjet se odnosi na vaš um, budući da vam je to zapravo najvažniji seksualni organ. Dozvolite si da osjećate više, činite više, istražujete i idete korak dalje kako bi vam seks bio bolji nego ikad. Oslobodite um i ostatak će ga pratiti.</para>
<para>Kad isprobavate nove stvari, pojavit će vam se osjećaji tjeskobe, straha ili otpora zbog neprihvatljivosti. Odbacite te osjećaje i uz ponavljanje, dozvolite si da osjetite zadovoljstvo kakvo možete doživjeti te postanite slobodno seksualno biće.</para>
<para>Dozvolite si da se oslobodite i riješite inhibicija, i isprobajte nove stvari. Recite „Da“ zadovoljstvu, „Da“ divljem pristupu, „Da“ koraku dalje od onog što ste mislili da je granica. Ne dozvolite da vas ograničena uvjerenja koče. Recite „Da“ i dozvolite si da nastavite dalje – i doći ćete dalje.</para>
<para>
 6. Samostalno vježbanje
</para>
<para>Učite ponavljanjem. Poput vožnje automobila ili sviranja nekog instrumenta, morate vježbati kako bi postali dobri u novoj vještini, uključujući seksu. Kako bi iskusili super seksualnost, trebate vježbati sve dok se učenje ne usadi u vaš um i tijelo, i vaši odgovori postanu automatski. Uz vježbu, neuronski putevi koje stvara vaše tijelo postaju prohodniji. I kad opet iznova koristite dublje disanje, zvukove i pokrete, oni postaju prirodniji i jednostavniji. Kako vam se ove sposobnosti pretvaraju u naviku, postajete sve stručniji u postizanju orgazma.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Kao i kod sviranja, trebate ovladati sviranje na vlastitom instrumentu, prije nego budete spremni zasvirati u duetu. Samostalna vježba će vam dati osnovna znanja uz koja će seks s partnerom postati vrhunsko iskustvo. Igrajte se sami sa svojim instrumentima i postanite vješti u vlastitoj seksualnoj glazbi. To ne znači da se ne bi trebali igrati i vježbati s partnerom, već bi trebali poraditi i na vlastitoj vještini sami. Stoga puno vježbajte!</para>
<para>
 7. Igrajte se i eksperimentirajte
</para>
<para>Ovi savjeti se baziraju na stvarima koje se mogu primjeniti kod većine. Vi ste jedinstveni. Upamtite- ne postoji ispravni način za fenomenalan seks ili megaorgazam. Postoje mnogi putevi prema široj seksualnosti. Nemojte razmišljati o tome što radite dobro, a što krivo. Umjesto toga, pamtite što vas uzbuđuje.</para>
<para>Budući da je seks nešto što smo nasljedili instinktivno, ali i naučili, iskoristite mogućnosti i razvijte postojeća znanja i dodajte im nova. Uz ove savjete istražite svoje tijelo i naučite ga koristiti na najbolji način.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Trenutna nagrada će vam biti povećano zadovoljstvo. No bolji i jači orgazmi nisu jedina korist usavršavanja vlastite seksualnosti. Orgazam će vam donijeti više zadovoljstva i osmijeh na vaše lice. Uz lakše postizanje uzbuđenja i orgazam koji traje nekoliko minuta, raspoloženje će vam biti izvrsno. Svijet će vam izgledati ljepše. Stoga uzmite stvar u svoje ruke i zapamtite – vježbajte, vježbajte, vježbajte!</para>

Male tajne za bolji seks i veliki orgazam Ovi jednostavni savjeti će vam pomoći da više uživate u seksu Imajući u vidu da ženski orgazam traje 15-30 sekundi, otkrit ćemo vam nekoliko tajni kako postići da vaš seksualni vrhunac bude duži, bolji i intenzivniji.


   1. Disanje

Disanje je osnova - ne morate pamtiti komplicirane formule ili se brinuti da ćete pogriješiti. I sigurno nećete zaboraviti kako se to radi. Želite li da se vaši orgazmi produže, samo trebate pojačati uobičajeno disanje. Dišite malo brže, udasi neka vam budu malo dublji, a izdasi duži, te više koristite prsa i trbuh. Intenzivirajte disanje i povećat ćete seksualnu uzbuđenost, a orgazam će vam biti jači i bolji.

   2. Oslobodite zvukove
   
   
Počnite polagano, tako da se za početak čuje vaše disanje. Igrajte se sa seksi zvukovima, dok se nastavljate uzbuđivati. Kad se počnete osjećati ugodnije sa svojim glasanjem, proširite paletu zvukova. Stenjite, uzdišite, pričajte i pojačat ćete svoje i partnerovo seksualno zadovoljstvo. Dozvolite si malo zabave uz zvukove zadovoljstva.
   
Koristite zvuk i naravno disanje kad počnete svršavati i nemojte prestati. Dozvolite zvuku da se raširi dok valovi orgazmičkog zadovoljstva prolaze vašim tijelom i produžit će vam se i sam orgazam.

   3. Mičite bokove

Pomicanje bokova je osnovni pokret kod parenja sisavaca. Koristite taj pokret i dodatno se uzbudite. Zamislite da vam je kralježnica zmija i oponašajte njeno kretanje. Čak i najmanje pokretanje pelvisa aktivirat će osnovne seksualne reflekse, stoga pomičite stražnjicu kako bi se jače uzbudili i poboljšali orgazam. Nemojte samo ležati - vibrirajte, tresite se, mrdajte se, njišite bokove. Dopustite životinji u vama da izađe i vaše će seksualno iskustvo biti divlje i neponovljivo.

   4. Ojačajte ljubavne mišiće

Oko vašeg genitalnog područja nalazi se mnogo mišića. Svaki put kad stegnete te mišiće, stežete i trljate svoje seksi dijelove tijela. U biti, igrate se sama sa sobom bez dodirivanja, što je praktično jer su vam ruke tijekom seksa ionako negdje drugdje.
Mišići pelvisa su poput tramboline za seksualnu energiju koja se širi vašim tijelom, pojačavajući seksualno uzbuđenje.
Ne postoji ispravan način igranja sa mišićima pelvisa, stoga eksperimentirajte. Stežite, tiskajte, zadržavajte i opuštajte ih i otkrijte što vam najviše prija. Samo ih pokrenite i poboljšat ćete seksualno iskustvo, lakše ćete se uzbuditi i produžit ćete orgazam.

   5. Recite DA!
   
   
Prva četiri savjeta se odnose na razvijanje vještina koje prvenstveno koriste vaše tijelo kako bi se pojačala seksualnost. Ovaj savjet se odnosi na vaš um, budući da vam je to zapravo najvažniji seksualni organ. Dozvolite si da osjećate više, činite više, istražujete i idete korak dalje kako bi vam seks bio bolji nego ikad. Oslobodite um i ostatak će ga pratiti.
Kad isprobavate nove stvari, pojavit će vam se osjećaji tjeskobe, straha ili otpora zbog neprihvatljivosti. Odbacite te osjećaje i uz ponavljanje, dozvolite si da osjetite zadovoljstvo kakvo možete doživjeti te postanite slobodno seksualno biće.
Dozvolite si da se oslobodite i riješite inhibicija, i isprobajte nove stvari. Recite „Da“ zadovoljstvu, „Da“ divljem pristupu, „Da“ koraku dalje od onog što ste mislili da je granica. Ne dozvolite da vas ograničena uvjerenja koče. Recite „Da“ i dozvolite si da nastavite dalje – i doći ćete dalje.

   6. Samostalno vježbanje

Učite ponavljanjem. Poput vožnje automobila ili sviranja nekog instrumenta, morate vježbati kako bi postali dobri u novoj vještini, uključujući seksu. Kako bi iskusili super seksualnost, trebate vježbati sve dok se učenje ne usadi u vaš um i tijelo, i vaši odgovori postanu automatski. Uz vježbu, neuronski putevi koje stvara vaše tijelo postaju prohodniji. I kad opet iznova koristite dublje disanje, zvukove i pokrete, oni postaju prirodniji i jednostavniji. Kako vam se ove sposobnosti pretvaraju u naviku, postajete sve stručniji u postizanju orgazma.
   
Kao i kod sviranja, trebate ovladati sviranje na vlastitom instrumentu, prije nego budete spremni zasvirati u duetu. Samostalna vježba će vam dati osnovna znanja uz koja će seks s partnerom postati vrhunsko iskustvo. Igrajte se sami sa svojim instrumentima i postanite vješti u vlastitoj seksualnoj glazbi. To ne znači da se ne bi trebali igrati i vježbati s partnerom, već bi trebali poraditi i na vlastitoj vještini sami. Stoga puno vježbajte!

   7. Igrajte se i eksperimentirajte

Ovi savjeti se baziraju na stvarima koje se mogu primjeniti kod većine. Vi ste jedinstveni. Upamtite- ne postoji ispravni način za fenomenalan seks ili megaorgazam. Postoje mnogi putevi prema široj seksualnosti. Nemojte razmišljati o tome što radite dobro, a što krivo. Umjesto toga, pamtite što vas uzbuđuje.
Budući da je seks nešto što smo nasljedili instinktivno, ali i naučili, iskoristite mogućnosti i razvijte postojeća znanja i dodajte im nova. Uz ove savjete istražite svoje tijelo i naučite ga koristiti na najbolji način.
   
Trenutna nagrada će vam biti povećano zadovoljstvo. No bolji i jači orgazmi nisu jedina korist usavršavanja vlastite seksualnosti. Orgazam će vam donijeti više zadovoljstva i osmijeh na vaše lice. Uz lakše postizanje uzbuđenja i orgazam koji traje nekoliko minuta, raspoloženje će vam biti izvrsno. Svijet će vam izgledati ljepše. Stoga uzmite stvar u svoje ruke i zapamtite – vježbajte, vježbajte, vježbajte! žena.hr 

Male tajne za bolji seks i veliki orgazam

<para>Kako rješavate prepirke sa svojim supružnikom? Žestokim prepirkama ili mirnijim raspravama? Je li vam važnije da budete uvijek u pravu ili vam je važnija kvaliteta vašeg odnosa? Koliko dugo ostajete ljuti nakon svađe?</para>
<para>Odgovori na ova pitanja daju naslutiti koliko je stabilan vaš brak. Nažalost, previše bračnih parova dopušta nerazriješenim konfliktima da unište do kraja vezu koja je nekad bila savršena.  </para>
<para>Svaki par se suočava s nerazumijevanjem, lošom komunikacijom i razmiricama. To je naprosto u ljudskoj prirodi, sagledati situaciju većinom samo sa svog gledišta. Zato je lako zaboraviti da je mišljenje vašeg supružnika jednako vrijedno kao i vaše.  </para>
<para>Evo nekoliko savjeta kako se pripremiti za razgovore o osjećajima s vašim partnerom: </para>
<para>1. Uzmite si vremena da se emocionalno “ustabilite” prije nego krenete u rasprave (koliko god bilo teško suzdržati kad ste uzrujani). Sjednite u tišini nekoliko minuta i duboko dišite, brojeći izdisaje. Vrijeme možete iskoristiti i za kratku meditaciju ili molitvu, ovisno o vašim uvjerenjima. </para>
<para>2. Obratite pažnju na negativna “naklapanja” u glavi i zamijenite ih pozitivnim mislima. Primjerice: “Svaki put kad se skoncentriram na slušanje svega što mi partner ima za reći, umjesto da ga odmah krenem kritizirati, radim na poboljšavanju naše veze.” Ili: “Znam da možemo riješiti ovaj problem ako si damo vremena kako bi sagledali naša različita stajališta.” </para>
<para>3. Očekujte da se možete dobro slagati unatoč prepirki i pokušajte razgovarati s više poštovanja jedan s drugim. Kod svađa  krenite u rješavanje problema tako da u spornoj temi koja je izazvala konflikt nađete nešto oko čega se oboje slažete i od tih pozitivnih strana krenite u daljnje rasprave. Svojim ponašanjem i svojim očekivanjima vi utječete na ono što se događa u interakciji s drugima.</para>
<para>4. Izbjegavajte osuđivanje i kritiziranje prije nego saslušate svog partnera. Pokušajte razumjeti što vam pokušava reći i otkriti koje se sve brige, nezadovoljstva i strahovi kriju iza njegovih riječi. Kad otkrijete o kojim se osjećajima točno radi, lakše ćete se razumjeti i naći zajedničko rješenje. </para>
<para>5. S partnerom razgovarajte s poštovanjem. Izbjegavajte kletve i suzdržite se od jakih verbalnih napada na supružnika. (Čak i kad on to nije u stanju. Nemojte se spuštati na njegov nivo.) Sasvim je drugačije reći: “Stvarno ne razumijem o čemu ti pričaš. Možeš li bolje objasniti?” od “Ovo zbilja zvuči kao još jedna tvoja idiotarija.”</para>
<para>6. Budite spremni sagledati vlastita stajališta i priznati kad ste u krivu. Za ovo je potrebno puno samokritičnosti. Samo se prisjetite koliko puta se, kad smireno sagledamo stvari, uhvatimo kako pretjerujemo bez veze. Potrebno je to priznati sebi i njemu na vrijeme. Time ćete udobrovoljiti partnera, a lako je moguće da će se i on povesti za vašim primjerom. </para>
<para>7. Nemojte nakon prepirke ljutnju i dalje ostaviti u sebi. Pokušajte s njim raspraviti o svemu što vas muči, a zatim ljutnju pustite da ode. Slijedeće što bi bilo dobro da napravite je da s partnerom čim prije ponovo uspostavite bliskost. Iako ste vjerojatno još uznemireni, usredotočite se na ono oko čega se slažete i na sve ono što vam se sviđa kod vašeg partnera. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Rješavanje razmirica u braku U svakom bračnom odnosu dolazi do nesuglasica. Kako ih najbolje riješiti? Kako rješavate prepirke sa svojim supružnikom? Žestokim prepirkama ili mirnijim raspravama? Je li vam važnije da budete uvijek u pravu ili vam je važnija kvaliteta vašeg odnosa? Koliko dugo ostajete ljuti nakon svađe?
Odgovori na ova pitanja daju naslutiti koliko je stabilan vaš brak. Nažalost, previše bračnih parova dopušta nerazriješenim konfliktima da unište do kraja vezu koja je nekad bila savršena.  
Svaki par se suočava s nerazumijevanjem, lošom komunikacijom i razmiricama. To je naprosto u ljudskoj prirodi, sagledati situaciju većinom samo sa svog gledišta. Zato je lako zaboraviti da je mišljenje vašeg supružnika jednako vrijedno kao i vaše.  
Evo nekoliko savjeta kako se pripremiti za razgovore o osjećajima s vašim partnerom: 
1. Uzmite si vremena da se emocionalno “ustabilite” prije nego krenete u rasprave (koliko god bilo teško suzdržati kad ste uzrujani). Sjednite u tišini nekoliko minuta i duboko dišite, brojeći izdisaje. Vrijeme možete iskoristiti i za kratku meditaciju ili molitvu, ovisno o vašim uvjerenjima. 
2. Obratite pažnju na negativna “naklapanja” u glavi i zamijenite ih pozitivnim mislima. Primjerice: “Svaki put kad se skoncentriram na slušanje svega što mi partner ima za reći, umjesto da ga odmah krenem kritizirati, radim na poboljšavanju naše veze.” Ili: “Znam da možemo riješiti ovaj problem ako si damo vremena kako bi sagledali naša različita stajališta.” 
3. Očekujte da se možete dobro slagati unatoč prepirki i pokušajte razgovarati s više poštovanja jedan s drugim. Kod svađa  krenite u rješavanje problema tako da u spornoj temi koja je izazvala konflikt nađete nešto oko čega se oboje slažete i od tih pozitivnih strana krenite u daljnje rasprave. Svojim ponašanjem i svojim očekivanjima vi utječete na ono što se događa u interakciji s drugima.
4. Izbjegavajte osuđivanje i kritiziranje prije nego saslušate svog partnera. Pokušajte razumjeti što vam pokušava reći i otkriti koje se sve brige, nezadovoljstva i strahovi kriju iza njegovih riječi. Kad otkrijete o kojim se osjećajima točno radi, lakše ćete se razumjeti i naći zajedničko rješenje. 
5. S partnerom razgovarajte s poštovanjem. Izbjegavajte kletve i suzdržite se od jakih verbalnih napada na supružnika. (Čak i kad on to nije u stanju. Nemojte se spuštati na njegov nivo.) Sasvim je drugačije reći: “Stvarno ne razumijem o čemu ti pričaš. Možeš li bolje objasniti?” od “Ovo zbilja zvuči kao još jedna tvoja idiotarija.”
6. Budite spremni sagledati vlastita stajališta i priznati kad ste u krivu. Za ovo je potrebno puno samokritičnosti. Samo se prisjetite koliko puta se, kad smireno sagledamo stvari, uhvatimo kako pretjerujemo bez veze. Potrebno je to priznati sebi i njemu na vrijeme. Time ćete udobrovoljiti partnera, a lako je moguće da će se i on povesti za vašim primjerom. 
7. Nemojte nakon prepirke ljutnju i dalje ostaviti u sebi. Pokušajte s njim raspraviti o svemu što vas muči, a zatim ljutnju pustite da ode. Slijedeće što bi bilo dobro da napravite je da s partnerom čim prije ponovo uspostavite bliskost. Iako ste vjerojatno još uznemireni, usredotočite se na ono oko čega se slažete i na sve ono što vam se sviđa kod vašeg partnera. 
 žena.hr 

Rješavanje razmirica u braku

<para>Koliko god željen i očekivan bio, prvi službeni susret potencijalnog para može se pretvoriti u pravu katastrofu. Postoji li prevencija? Naravno! 
</para>
<para>Kako se obući, što pričati, koliko parfema staviti, treba li kasniti, kako pobjeći i druge odgovore na vaša brojna pitanja otkrivaju dva totala jednog portala: ona i on, iz ženskog i muškog kuta gledanja...</para>
<para>
 ONA:
</para>
<para>Eh da, zamislite ovo: on dolazi po vas u velikoj crnoj limuzini i vodi vas na aerodrom gdje već čeka luksuzni avion koji vas odnosi do Venecije - grada koji kao da je stvoren za tajne susrete i ljubavne romanse.</para>
<para>
 Kasniti, uraniti ili - pobjeći?Šetate uskim ulicama ovog dekadentnog grada i jedete slavni talijanski gelato (sladoled). Kasnije se vozite u gondoli i pijete chianti dok simpatičan gondolijer sa šarenim šeširom pjeva 'O sole mio'</para>
<para>
 O kašnjenju
</para>
<para>Probudite se!! Ovo je nažalost bio samo san. Ne samo da on neće po vas doći s limuzinom, a još manje s avionom. Vjerojatnije je da ćete ga morati čekati na vjetru i kiši jer - gospodin kasni.</para>
<para>Unatoč uvriježenom mišljenju kako žene kasne više i češće od muškaraca, to jednostavno nije istina. Možda je razlika u motivu, ali kasnimo barem podjednako.</para>
<para>Mi kasnimo jer nam je u zadnji tren pukla čarapa, a oni kasne jer su face ako dođu 15 minuta kasnije (barem tako misle). U svakom slučaju, na prvi spoj je preporučljivo doći na vrijeme. Ne morate mu odmah u startu pokazati loše strane, zar ne?</para>
<para>
 Što pričati?
</para>
<para>Ovdje vrijedi staro pravilo manje je više. Najbolje je izbjegavati teme poput ' Moja majka me nikad nije razumjela' ili još gore ' Jel vjeruješ u horoskop?' Većina muškaraca ne može shvatiti da vas njegov podznak u lavu ili mjesec u znaku vodenjaka u startu onemogućuje da ostvarite kvalitetnu vezu.</para>
<para>Tko im je kriv kada ne prate horoskop; pa on bi riješio sve njihove dvojbe, zar ne? Pokušajte ga navući da priča što više, a vi ga za to vrijeme promatrajte: kako govori, što govori, kako drži cigaretu, način na koji pije piće, sviđa li vam se uopće... Ako vam postavi pitanje na koje ne želite odgovoriti, mudro skrenite temu i uzvratite mu protupitanjem.</para>
<para>
 Kako se obući?
</para>
<para>Obucite ono u čemu ćete se osjećati ugodno. Ako se odlučite za usku haljinu velikog dekoltea postoji opasnost da ćete cijelu večer natezati naramenice i gledati je li 'nečega' ispalo previše. A tako ćete mu prerano pokazati da vam se sviđa i da očajnički želite ostaviti dojam.</para>
<para>Najbolje je da dođete u nekoj ležernoj kombinaciji poput traperica i košulje, pa čak i da djeluje pomalo zgužvano, nemarno, poput nemara koji je lažno nemaran samo da privuče pažnju. Za parfem vrijedi isto, ne morate baš uroniti glavom u kantu parfema... Dovoljno je da on osjeti vaš neodoljiv miris.</para>
<para>
 Kako pobjeći?
</para>
<para>Što kada više ne možete izdržati na spoju? Radije bi vadili mandule još 5 puta nego sjedili s njim opet u istoj prostoriji... Možda on stvarno i nije loš dečko ali slušanje o njegovom autu satima i taj zlatni lanac oko vrata koji je naslijedio od babe Mande su previše za vašu osjetljivu dušicu?</para>
<para>
 Ovo je znak za uzbunu, ali ne brinite, rješenje postoji!
</para>
<para>Za pristojne djevojke - recite kako ste zaboravile popiti tabletu koju pijete protiv alergije svaku večer i kako morate odmah krenuti kako vas ne bi uhvatio napadaj astme.</para>
<para>Za nepristojne djevojke - recite kako morate obaviti hitan telefonski razgovor vani zbog buke u lokalu i vraćate se odmah. Naravno, nikad se nećete vratiti.</para>
<para>Istina je da su prvi spojevi često dosadni, naporni i razočaravajući, ali ponekad u naš život donose neke posebne ljude koji su vrijedni naše pažnje i često promijene naše živote i nas same. Već zato - trud se isplati.</para>
<para>
 ON:
</para>
<para>Odlazak kod zubara, razgovor za novi posao i prvi spoj radosti su koje se ne mogu izbjeći i zbog kojih ćete osjećati mučninu u želucu, znojit će vam se ruke, a mogući su i ozbiljniji fiziološki poremećaji.</para>
<para>
 Koliko sati trebam pričati o tome kako sam super?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako ste se našli u nezavidnoj situaciji? Mnogo je mogućnosti. Možda ste se čak i zaljubili, no vjerojatnije je ipak da ste proteklog vikenda upoznali neku prelijepu i duhovitu djevojku te sada morate provjeriti je li ona doista takva kakvom ste je upamtili ili ste joj pod utjecajem alkohola pripisali osobine koje ne posjeduje.</para>
<para>U svakom slučaju, na prvom se spoju pokušajte predstaviti u svom najboljem izdanju. Panika tu ne može pomoći, pa je nećemo ni spominjati. Sjetite se da ni drugoj strani nije bolje, u istom ste sosu, pa lijepo ostanite pribrani i polako se pripremite za izlazak. </para>
<para>
 Odabir odjeće
</para>
<para>Sretne gaće najvažniji su dio vaše garderobe. Sve ostalo samo je nadogradnja. Pritom vas može zadesiti i pokoje iznenađenje, ako ste primjerice zaboravili staviti na pranje svoju omiljenu majicu, a već ste je dva puta obukli. </para>
<para>To bi vas moglo izbaciti iz takta. Zato je pažljivo onjušite i neka vaš nos procijeni može li se iskoristiti još jednom. Pri tome ipak nemojte riskirati, kako dotična ne bi slučajno pokrenula temu o gelovima za tuširanje i deodoransima. Ne isplati se, vjerujte - u vašem ormaru uz omiljenu majicu postoji još odjeće.</para>
<para>
 Dolazak na vrijeme
</para>
<para>Uzbuđeni ste i moguće je da ćete uraniti kojih petnaestak minuta? Pokušajte to izbjeći jer ne želite izgledati očajno. Radije skrenite u obližnji kafić na piće ohrabrenja. Jedno piće! Za vaše probleme s alkoholom ona ne bi trebala doznati i prije nego je veza počela.</para>
<para>
 Teme za razgovor
</para>
<para>Koliko god bilo teško, pokušajte odoljeti izazovu da se pred njom prikažete poput superheroja, buduće rock zvijezde ili sljedećeg dobitnika Nobelove nagrade.</para>
<para>Umjesto toga pokušajte saznati bavi li se ona nečim neobičnim ili zanimljivim. Svi vole pričati o sebi, a tako ćete i ostaviti dojam da znate slušati. </para>
<para>Ukoliko ste zaista skočili padobranom iz aviona, spomenite to onako kao usput, ali nemojte pobogu čitavu večer pričati samo o tome. </para>
<para>Ako vam se djevojka zaista sviđa, morate biti spremni barem dio večeri slušati priče koje vas ne zanimaju, jer će sigurno i ona od vas čuti pokoju glupost. Dvoje ljudi koji su se tek upoznali teško će odmah pronaći 'zajednički jezik'.</para>
<para>
 Hoćemo li ponovno izaći?
</para>
<para>Uspijete li se koncentrirati i pratiti njene izjave i geste, moglo bi vam i prije kraja večeri biti jasno je li spoj bio uspješan. Ako nije, ne brinite previše. Pokušali ste i to je važno. Sutra je novi dan koji donosi nove mogućnosti, a možda, tko zna, i novu ljubav... </para>
<para>
 <ulink url="http://www.totalportal.hr">www.totalportal.hr</ulink>
</para>

Pravila za prvi spoj Prvi spojevi se često pretvore u pravu noćnu moru iz koje se želite što prije probuditi Koliko god željen i očekivan bio, prvi službeni susret potencijalnog para može se pretvoriti u pravu katastrofu. Postoji li prevencija? Naravno! 

Kako se obući, što pričati, koliko parfema staviti, treba li kasniti, kako pobjeći i druge odgovore na vaša brojna pitanja otkrivaju dva totala jednog portala: ona i on, iz ženskog i muškog kuta gledanja...

   ONA:

Eh da, zamislite ovo: on dolazi po vas u velikoj crnoj limuzini i vodi vas na aerodrom gdje već čeka luksuzni avion koji vas odnosi do Venecije - grada koji kao da je stvoren za tajne susrete i ljubavne romanse.

   Kasniti, uraniti ili - pobjeći?Šetate uskim ulicama ovog dekadentnog grada i jedete slavni talijanski gelato (sladoled). Kasnije se vozite u gondoli i pijete chianti dok simpatičan gondolijer sa šarenim šeširom pjeva 'O sole mio'

   O kašnjenju

Probudite se!! Ovo je nažalost bio samo san. Ne samo da on neće po vas doći s limuzinom, a još manje s avionom. Vjerojatnije je da ćete ga morati čekati na vjetru i kiši jer - gospodin kasni.
Unatoč uvriježenom mišljenju kako žene kasne više i češće od muškaraca, to jednostavno nije istina. Možda je razlika u motivu, ali kasnimo barem podjednako.
Mi kasnimo jer nam je u zadnji tren pukla čarapa, a oni kasne jer su face ako dođu 15 minuta kasnije (barem tako misle). U svakom slučaju, na prvi spoj je preporučljivo doći na vrijeme. Ne morate mu odmah u startu pokazati loše strane, zar ne?

   Što pričati?

Ovdje vrijedi staro pravilo manje je više. Najbolje je izbjegavati teme poput ' Moja majka me nikad nije razumjela' ili još gore ' Jel vjeruješ u horoskop?' Većina muškaraca ne može shvatiti da vas njegov podznak u lavu ili mjesec u znaku vodenjaka u startu onemogućuje da ostvarite kvalitetnu vezu.
Tko im je kriv kada ne prate horoskop; pa on bi riješio sve njihove dvojbe, zar ne? Pokušajte ga navući da priča što više, a vi ga za to vrijeme promatrajte: kako govori, što govori, kako drži cigaretu, način na koji pije piće, sviđa li vam se uopće... Ako vam postavi pitanje na koje ne želite odgovoriti, mudro skrenite temu i uzvratite mu protupitanjem.

   Kako se obući?

Obucite ono u čemu ćete se osjećati ugodno. Ako se odlučite za usku haljinu velikog dekoltea postoji opasnost da ćete cijelu večer natezati naramenice i gledati je li 'nečega' ispalo previše. A tako ćete mu prerano pokazati da vam se sviđa i da očajnički želite ostaviti dojam.
Najbolje je da dođete u nekoj ležernoj kombinaciji poput traperica i košulje, pa čak i da djeluje pomalo zgužvano, nemarno, poput nemara koji je lažno nemaran samo da privuče pažnju. Za parfem vrijedi isto, ne morate baš uroniti glavom u kantu parfema... Dovoljno je da on osjeti vaš neodoljiv miris.

   Kako pobjeći?

Što kada više ne možete izdržati na spoju? Radije bi vadili mandule još 5 puta nego sjedili s njim opet u istoj prostoriji... Možda on stvarno i nije loš dečko ali slušanje o njegovom autu satima i taj zlatni lanac oko vrata koji je naslijedio od babe Mande su previše za vašu osjetljivu dušicu?

   Ovo je znak za uzbunu, ali ne brinite, rješenje postoji!

Za pristojne djevojke - recite kako ste zaboravile popiti tabletu koju pijete protiv alergije svaku večer i kako morate odmah krenuti kako vas ne bi uhvatio napadaj astme.
Za nepristojne djevojke - recite kako morate obaviti hitan telefonski razgovor vani zbog buke u lokalu i vraćate se odmah. Naravno, nikad se nećete vratiti.
Istina je da su prvi spojevi često dosadni, naporni i razočaravajući, ali ponekad u naš život donose neke posebne ljude koji su vrijedni naše pažnje i često promijene naše živote i nas same. Već zato - trud se isplati.

   ON:

Odlazak kod zubara, razgovor za novi posao i prvi spoj radosti su koje se ne mogu izbjeći i zbog kojih ćete osjećati mučninu u želucu, znojit će vam se ruke, a mogući su i ozbiljniji fiziološki poremećaji.

   Koliko sati trebam pričati o tome kako sam super?
   Kako ste se našli u nezavidnoj situaciji? Mnogo je mogućnosti. Možda ste se čak i zaljubili, no vjerojatnije je ipak da ste proteklog vikenda upoznali neku prelijepu i duhovitu djevojku te sada morate provjeriti je li ona doista takva kakvom ste je upamtili ili ste joj pod utjecajem alkohola pripisali osobine koje ne posjeduje.
U svakom slučaju, na prvom se spoju pokušajte predstaviti u svom najboljem izdanju. Panika tu ne može pomoći, pa je nećemo ni spominjati. Sjetite se da ni drugoj strani nije bolje, u istom ste sosu, pa lijepo ostanite pribrani i polako se pripremite za izlazak. 

   Odabir odjeće

Sretne gaće najvažniji su dio vaše garderobe. Sve ostalo samo je nadogradnja. Pritom vas može zadesiti i pokoje iznenađenje, ako ste primjerice zaboravili staviti na pranje svoju omiljenu majicu, a već ste je dva puta obukli. 
To bi vas moglo izbaciti iz takta. Zato je pažljivo onjušite i neka vaš nos procijeni može li se iskoristiti još jednom. Pri tome ipak nemojte riskirati, kako dotična ne bi slučajno pokrenula temu o gelovima za tuširanje i deodoransima. Ne isplati se, vjerujte - u vašem ormaru uz omiljenu majicu postoji još odjeće.

   Dolazak na vrijeme

Uzbuđeni ste i moguće je da ćete uraniti kojih petnaestak minuta? Pokušajte to izbjeći jer ne želite izgledati očajno. Radije skrenite u obližnji kafić na piće ohrabrenja. Jedno piće! Za vaše probleme s alkoholom ona ne bi trebala doznati i prije nego je veza počela.

   Teme za razgovor

Koliko god bilo teško, pokušajte odoljeti izazovu da se pred njom prikažete poput superheroja, buduće rock zvijezde ili sljedećeg dobitnika Nobelove nagrade.
Umjesto toga pokušajte saznati bavi li se ona nečim neobičnim ili zanimljivim. Svi vole pričati o sebi, a tako ćete i ostaviti dojam da znate slušati. 
Ukoliko ste zaista skočili padobranom iz aviona, spomenite to onako kao usput, ali nemojte pobogu čitavu večer pričati samo o tome. 
Ako vam se djevojka zaista sviđa, morate biti spremni barem dio večeri slušati priče koje vas ne zanimaju, jer će sigurno i ona od vas čuti pokoju glupost. Dvoje ljudi koji su se tek upoznali teško će odmah pronaći 'zajednički jezik'.

   Hoćemo li ponovno izaći?

Uspijete li se koncentrirati i pratiti njene izjave i geste, moglo bi vam i prije kraja večeri biti jasno je li spoj bio uspješan. Ako nije, ne brinite previše. Pokušali ste i to je važno. Sutra je novi dan koji donosi nove mogućnosti, a možda, tko zna, i novu ljubav... 

   www.totalportal.hr
 žena.hr 

Pravila za prvi spoj

<para>Ljudi često griješe misleći da su „prljavi“ razgovori rezervirani isključivo za spavaću sobu. U stvari, nestašne, seksi rečenice možete iskoristiti gdje god vam srce poželi. Znate onu izreku 'za sve postoji mjesto i vrijeme'? Ona u ovom slučaju naprosto ne vrijedi jer su „prljavi“ razgovori dobri u svako vrijeme na svakom  mjestu, naravno uz vašu i njegovu diskreciju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jedna od dobrih stvari „dirty“ razgovora jest da to svatko uistinu može i ne morate, kao što neki misle, biti upućeni u scenarije porno filmova kako bi zagolicali maštu svog odabranika. Ako na svoje izazovne riječi nadovežete pravilan govor tijela, pa na to još pridodate element iznenađenja, s malo riječi ćete dogurati jako daleko. Evo nekih mjesta na kojima će ga „dirty talk“ oboriti s nogu...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad je na poslu: Ovo je odlično vrijeme da pokrenete stvari, jer će mu preostati ostatak dana da razmišlja o vašim vrućim riječima i nestrpljivo iščekuje vaš susret. Osobito su dobrodošle dvosmislene igre riječima. Nazovite ga ujutro i recite mu nešto u stilu: „Ne znam što mi je. Čim počnem razmišljati o tebi postane mi vruće... Jedva čekam da te vidim kasnije...“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U javnosti: Ovo je mnogima najdraže vrijeme da se prepuste međusobnoj vragoljastoj komunikaciji jer moraju biti diskretni, a svaka je riječ poput malene vruće tajne koju znate samo vas dvoje. Kako ćete to izvesti je ovdje vrlo važno. Priđite mu nježno sa sramežljivim izrazom lica, stisnite se uz njega i šapnite mu nešto (bilo što) u uho. Istovremeno mu rukom „nehotice“ lagano okrznite prepone. Vaše riječi ne trebaju biti komplicirane, već će ga: „Želim te. Odmah!“ izbaciti iz takta. Ako želite ići još dalje, nastavite s: „Ne mogu dočekati da te skinem i radim ti stvari iz tvojih najluđih snova.“ Isprobajte ovo u restoranu za vrijeme večere s prijateljima, na avionu, u kinu...gdje god poželite!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U krevetu: Ovo je najlaše vrijeme da se izrazite „prljavo“, jer je seksi atmosfera već više-manje pripremljena, zato će mu i nešto jednostavno poput blagog uzdisanja kad ga poljubite biti dobar pokazatelj onog što vi želite. Ima nečeg u ženskim uzdisajima zbog čega muškarci brzo polude. Napalit će ga i ako mu opišete što bi sve željeli da vam radi, osobito ako mu to odlučno kažete. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad god dobijete želju za seksom ili samo nježnošću, recite mu kako se osjećate. Koliko ćete daleko otići u opisu svoje želje ovisi o vama. Nemojte se forsirati već krenite lagano, onoliko koliko vam je ugodno govoriti, ali i onoliko koliko znate da je njemu ugodno čuti. S vremenom možete pojačavati intenzitet. Izgovarajte provokativne riječi odlučno, stisnuti uz njegovo tijelo i sve će se dalje samo od sebe pokrenuti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Mali prljavi razgovori Počnite s partnerom intimno komunicirati gdje god poželite Ljudi često griješe misleći da su „prljavi“ razgovori rezervirani isključivo za spavaću sobu. U stvari, nestašne, seksi rečenice možete iskoristiti gdje god vam srce poželi. Znate onu izreku 'za sve postoji mjesto i vrijeme'? Ona u ovom slučaju naprosto ne vrijedi jer su „prljavi“ razgovori dobri u svako vrijeme na svakom  mjestu, naravno uz vašu i njegovu diskreciju. 
   Jedna od dobrih stvari „dirty“ razgovora jest da to svatko uistinu može i ne morate, kao što neki misle, biti upućeni u scenarije porno filmova kako bi zagolicali maštu svog odabranika. Ako na svoje izazovne riječi nadovežete pravilan govor tijela, pa na to još pridodate element iznenađenja, s malo riječi ćete dogurati jako daleko. Evo nekih mjesta na kojima će ga „dirty talk“ oboriti s nogu... Kad je na poslu: Ovo je odlično vrijeme da pokrenete stvari, jer će mu preostati ostatak dana da razmišlja o vašim vrućim riječima i nestrpljivo iščekuje vaš susret. Osobito su dobrodošle dvosmislene igre riječima. Nazovite ga ujutro i recite mu nešto u stilu: „Ne znam što mi je. Čim počnem razmišljati o tebi postane mi vruće... Jedva čekam da te vidim kasnije...“
   U javnosti: Ovo je mnogima najdraže vrijeme da se prepuste međusobnoj vragoljastoj komunikaciji jer moraju biti diskretni, a svaka je riječ poput malene vruće tajne koju znate samo vas dvoje. Kako ćete to izvesti je ovdje vrlo važno. Priđite mu nježno sa sramežljivim izrazom lica, stisnite se uz njega i šapnite mu nešto (bilo što) u uho. Istovremeno mu rukom „nehotice“ lagano okrznite prepone. Vaše riječi ne trebaju biti komplicirane, već će ga: „Želim te. Odmah!“ izbaciti iz takta. Ako želite ići još dalje, nastavite s: „Ne mogu dočekati da te skinem i radim ti stvari iz tvojih najluđih snova.“ Isprobajte ovo u restoranu za vrijeme večere s prijateljima, na avionu, u kinu...gdje god poželite!
   U krevetu: Ovo je najlaše vrijeme da se izrazite „prljavo“, jer je seksi atmosfera već više-manje pripremljena, zato će mu i nešto jednostavno poput blagog uzdisanja kad ga poljubite biti dobar pokazatelj onog što vi želite. Ima nečeg u ženskim uzdisajima zbog čega muškarci brzo polude. Napalit će ga i ako mu opišete što bi sve željeli da vam radi, osobito ako mu to odlučno kažete. 
   Kad god dobijete želju za seksom ili samo nježnošću, recite mu kako se osjećate. Koliko ćete daleko otići u opisu svoje želje ovisi o vama. Nemojte se forsirati već krenite lagano, onoliko koliko vam je ugodno govoriti, ali i onoliko koliko znate da je njemu ugodno čuti. S vremenom možete pojačavati intenzitet. Izgovarajte provokativne riječi odlučno, stisnuti uz njegovo tijelo i sve će se dalje samo od sebe pokrenuti. 
   
 žena.hr 

Mali prljavi razgovori

<para>Ženski orgazam je vrhunac uspješnog i zadovoljavajućeg seksualnog odnosa. Muškarci u prosjeku lakše doživljavaju orgazam od žena, dok je kod nje orgazam zamršenije zbivanje jer se udružuju fiziologijske različitosti, psihološki utjecaji, pa i vrijednosni sustavi, koji ponekad sputavaju prirodno uzbuđivanje spolnosti žene. Upravo je zato ženski orgazam, za koji je potrebno više vremena i truda, kuliminacija ne samo za ženu koja ga doživljava, već i za muškarca koji je pridonio njegovu postizanju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pozitivne strane doživljavanja orgazma nisu limitirane samo na kratko vremensko razdoblje nakon postizanja seksualnog klimaksa. Znanost je dokazala da su česti kvalitetni snošaji i orgazmi veoma važni za općenito dobro osjećanje i bolje zdravlje žena i muškaraca. Što su češći orgazmi, to se bolje osjećamo na fizičkom i psihičkom planu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ženski orgazam, osim blagodatnog učinka na zdravlje pojedinki ljepšeg spola, ima pozitivne učinke i za cijelu obitelj. Ovo su samo neke od zdrastvenih i drugih dobrobiti koje proizlaze iz ženskog orgazma:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    Ženski orgazam donosi mir u obitelj.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    Ženski orgazam opušta tijelo i izbacuje napetost nakupljenu stresnim načinom života.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    Ženski orgazam nam omogućava da lakše zaspimo (bez korištenja tableta za spavanje).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    Ženski orgazam je jedan od najboljih lijekova za glavobolju o kojem se ne govori često. Određena istraživanja pokazuju kako žene koje pate od migrene nakon seksa osjećaju olakšanje ili prestanak bolova.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    Ženski orgazam pokreće otpuštanje hormona endorfina u mozak čime se stvara osjećaj zadovoljstva i sreće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    Ženski orgazam aktivira proizvodnju fenetilamina, prirodnog amfetamina za kojeg se vjeruje da pomaže u regulaciji apetita.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    Ženski orgazam pomaže izgubiti kilograme. Dobar i dugotrajan seksualni odnos, dovoljno dug da žena doživi orgazam, pomaže topljenju kalorija više nego mnoge druge fizičke aktivnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    Ženski orgazam, kao i dobar seks, pomaže u održavanju optimalne cirkulacije u cijelom tijelu, kao i boljem protoku kisika tijelom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Winnifred Cutler, dr. med., spec. endokriniologije, s Athena Institute for Women's Wellness u Pennsylvaniji otkrila je da žene koje imaju seksualne odnose barem jednom tjedno češće imaju pravilne i redovite menstrualne cikluse, kao i znatno više razine estrogena od onih žena koje seks upražnjavaju tek povremeno ili apstiniraju. Dobrobiti estrogena su višestruke: zdraviji srčano-žilni sustav, niži kolesterol, veća gustoća kostiju, čuva mladost kože. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ted Mcllvenna, dr. med., s Institute for Advanced Study of Human Sexuality u San Franciscu, pak je istražujući seksualni život 90 000 američkih odraslih osoba, došao do zaključka da su seksualno aktivni ljudi društveniji, bolje raspoloženi, rjeđe na bolovanju, i više uživaju u životu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako lakše do orgazma?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Spomenuli smo neke od pozitivnih strana koje donosi orgazam. Upravo je zato, u svrhu postizanja boljeg cjelokupnog zdravlja, potrebno učiniti što god možete kako bi što češće doživjeli orgazam. To možete činiti tako da: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    Počnete koristiti prirodne afrodizijake koji će u vama probuditi želju za vrućim i nezaboravnim seksualnim iskustvima. Hrani su se stoljećima pripisivale afrodizijačke moći, a najdulju reputaciju imaju kamenice, bademi, čokolada, vino i avokado. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    Nemojte se sramiti otići do najbližeg dućana sa seksualnim pomagalima. Ondje se bolje upoznajte s brojnim igračkicama koje mogu dovesti do poboljšanja vaših seksualnih avantura s partnerom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    Ako Vaš partner i Vi već od jutra nanesete parfem s feromonima te ga obnovite nekoliko puta dnevno, seksualna energija će se nakupljati  cijeli dan, da bi se navečer pretvorila u vaš cijelonoćni 'vatromet'. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    Ukoliko vaš muškarac nije baš obdaren, danas postoje brojna seksualna pomagala koja mogu pomoći  da 'nadogradi' duljinu i obujam penisa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    Otiđite u knjižaru i kupite koji seksualni vodič ili knjigu seksualne tematike kako bi dobili više ideja ili novih seksualnih pozicija kojima možete oživiti seksualni život. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    Očekujte izvrstan seks i pripremite se za njega. Posjetite kozmetički salon, otiđite u trgovinu s izazovnim donjim rubljem i počastite se... <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Uz orgazam do boljeg zdravlja Što su češći orgazmi to se bolje osjećamo na fizičkom i psihičkom planu Ženski orgazam je vrhunac uspješnog i zadovoljavajućeg seksualnog odnosa. Muškarci u prosjeku lakše doživljavaju orgazam od žena, dok je kod nje orgazam zamršenije zbivanje jer se udružuju fiziologijske različitosti, psihološki utjecaji, pa i vrijednosni sustavi, koji ponekad sputavaju prirodno uzbuđivanje spolnosti žene. Upravo je zato ženski orgazam, za koji je potrebno više vremena i truda, kuliminacija ne samo za ženu koja ga doživljava, već i za muškarca koji je pridonio njegovu postizanju.
   Pozitivne strane doživljavanja orgazma nisu limitirane samo na kratko vremensko razdoblje nakon postizanja seksualnog klimaksa. Znanost je dokazala da su česti kvalitetni snošaji i orgazmi veoma važni za općenito dobro osjećanje i bolje zdravlje žena i muškaraca. Što su češći orgazmi, to se bolje osjećamo na fizičkom i psihičkom planu.
   Ženski orgazam, osim blagodatnog učinka na zdravlje pojedinki ljepšeg spola, ima pozitivne učinke i za cijelu obitelj. Ovo su samo neke od zdrastvenih i drugih dobrobiti koje proizlaze iz ženskog orgazma:•    Ženski orgazam donosi mir u obitelj.•    Ženski orgazam opušta tijelo i izbacuje napetost nakupljenu stresnim načinom života.•    Ženski orgazam nam omogućava da lakše zaspimo (bez korištenja tableta za spavanje).•    Ženski orgazam je jedan od najboljih lijekova za glavobolju o kojem se ne govori često. Određena istraživanja pokazuju kako žene koje pate od migrene nakon seksa osjećaju olakšanje ili prestanak bolova.•    Ženski orgazam pokreće otpuštanje hormona endorfina u mozak čime se stvara osjećaj zadovoljstva i sreće.•    Ženski orgazam aktivira proizvodnju fenetilamina, prirodnog amfetamina za kojeg se vjeruje da pomaže u regulaciji apetita.•    Ženski orgazam pomaže izgubiti kilograme. Dobar i dugotrajan seksualni odnos, dovoljno dug da žena doživi orgazam, pomaže topljenju kalorija više nego mnoge druge fizičke aktivnosti.•    Ženski orgazam, kao i dobar seks, pomaže u održavanju optimalne cirkulacije u cijelom tijelu, kao i boljem protoku kisika tijelom. 
   Winnifred Cutler, dr. med., spec. endokriniologije, s Athena Institute for Women's Wellness u Pennsylvaniji otkrila je da žene koje imaju seksualne odnose barem jednom tjedno češće imaju pravilne i redovite menstrualne cikluse, kao i znatno više razine estrogena od onih žena koje seks upražnjavaju tek povremeno ili apstiniraju. Dobrobiti estrogena su višestruke: zdraviji srčano-žilni sustav, niži kolesterol, veća gustoća kostiju, čuva mladost kože. Ted Mcllvenna, dr. med., s Institute for Advanced Study of Human Sexuality u San Franciscu, pak je istražujući seksualni život 90 000 američkih odraslih osoba, došao do zaključka da su seksualno aktivni ljudi društveniji, bolje raspoloženi, rjeđe na bolovanju, i više uživaju u životu.
   Kako lakše do orgazma?Spomenuli smo neke od pozitivnih strana koje donosi orgazam. Upravo je zato, u svrhu postizanja boljeg cjelokupnog zdravlja, potrebno učiniti što god možete kako bi što češće doživjeli orgazam. To možete činiti tako da: •    Počnete koristiti prirodne afrodizijake koji će u vama probuditi želju za vrućim i nezaboravnim seksualnim iskustvima. Hrani su se stoljećima pripisivale afrodizijačke moći, a najdulju reputaciju imaju kamenice, bademi, čokolada, vino i avokado. •    Nemojte se sramiti otići do najbližeg dućana sa seksualnim pomagalima. Ondje se bolje upoznajte s brojnim igračkicama koje mogu dovesti do poboljšanja vaših seksualnih avantura s partnerom. •    Ako Vaš partner i Vi već od jutra nanesete parfem s feromonima te ga obnovite nekoliko puta dnevno, seksualna energija će se nakupljati  cijeli dan, da bi se navečer pretvorila u vaš cijelonoćni 'vatromet'. •    Ukoliko vaš muškarac nije baš obdaren, danas postoje brojna seksualna pomagala koja mogu pomoći  da 'nadogradi' duljinu i obujam penisa.•    Otiđite u knjižaru i kupite koji seksualni vodič ili knjigu seksualne tematike kako bi dobili više ideja ili novih seksualnih pozicija kojima možete oživiti seksualni život. •    Očekujte izvrstan seks i pripremite se za njega. Posjetite kozmetički salon, otiđite u trgovinu s izazovnim donjim rubljem i počastite se... 
   
 žena.hr 

Uz orgazam do boljeg zdravlja

<para>Iako je koncept kupovine feromona relativno nov, feromoni postoje od kad postoje i ljudi. Stari Egipćani su koristili mirise za poticanje seksualne aktivnosti stoljećima prije našeg doba. No tek od nedavno feromone možemo kupiti i u bočici.
</para>
<para>
 Što su zapravo feromoni?
</para>
<para>Feromoni su kemikalije koje se izlučuju dok se znojimo. Iako nemaju miris ni boju, imaju SNAŽAN utjecaj na ponašanje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vjeruje se da feromoni imaju jači utjecaj na  seksualnu privlačnost i poriv nego ijedan drugi faktor!</para>
<para>
 Činjenice o feromonima
</para>
<para>Mnogo se zna o feromonima, prvenstveno iz istraživanja na drugima sisavcima, osobito na štakorima. Oni uz pomoć vomeronazalnog organa otkrivaju feromone u urinu drugih štakora i uz pomoć njih uspostavljaju društvene veze, otkrivaju spol drugih štakora i pronalaze partnera. Urin štakora sadrži različite feromone, ovisno o njihovom imunološkom sustavu, pa kod odabira partnera moraju izbjegavati partnere s imunološkim sustavom presličnim njihovom, tako da im potomci budu otporniji na bolesti. </para>
<para>Sveučilište u Coloradu je 1985.g. otkrilo da vomeronazalni organ ima većina odraslih ljudi, te da bi i ljudi mogli reagirati na feromone. Claus Wedekind sa Sveučilišta u Bernu je 1995.g. proveo pokus u kojem je grupi žena dao pomirisati neoprane majce koje su nosili različiti muškarci. Otkrio je da se ženama najviše dopao miris muškaraca čiji je imunološki sustav bio drugačiji od njihovog. Ovim se povukla paralela sa istraživanjima na glodavcima.</para>
<para>
 Kako djeluju feromoni?
</para>
<para>U nosnoj šupljini postoji vomeronazalni organ, jedini tjelesni receptor za feromone. Drugi receptori u nosu ne reagiraju na feromone, no reagiraju na uobičajene mirise, poput parfema, mirisa hrane i sl. Vomeronazalni organ ne reagira na uobičajene mirise, već detektira feromone koji su u stvari bez mirisa i tada potiče biološke reakcije koje utječu na naše ponašanje (uključujući seksualni poriv, strast i odabir partnera). <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Znanstveno je dokazano da su muški feromoni povećali prisutnost luteinskog hormona (LH) kod žena, dok su ženski feromoni povećavali razine testosterona kod muškaraca, od čega se kod suprotnog spola povećala seksualna privlačnost prema ženi/muškarcu koji izlučuje ili je namirisan feromonima.</para>
<para>
 Koji feromoni će djelovati?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postoje tisuće proizvoda sa feromonima na tržištu, od kojih se mnogi reklamiraju kao najjači, obećavaju „životinjski“ odaziv, no samo su dva faktora bitna. Kako bi bili najučinkovitiji, mora se raditi o ljudskim feromonima (mnogi proizvodi ni ne sadrže ljudske feromone).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iako neki proizvođači tvrde da su njihovi proizvodi najjači, jačina ili koncentracija nisu bitni toliko kao optimalna formulacija. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Nešto je divlje u zraku Istina o feromonima – što su i zašto ih želimo? Iako je koncept kupovine feromona relativno nov, feromoni postoje od kad postoje i ljudi. Stari Egipćani su koristili mirise za poticanje seksualne aktivnosti stoljećima prije našeg doba. No tek od nedavno feromone možemo kupiti i u bočici.


   Što su zapravo feromoni?

Feromoni su kemikalije koje se izlučuju dok se znojimo. Iako nemaju miris ni boju, imaju SNAŽAN utjecaj na ponašanje. Vjeruje se da feromoni imaju jači utjecaj na  seksualnu privlačnost i poriv nego ijedan drugi faktor!

   Činjenice o feromonima

Mnogo se zna o feromonima, prvenstveno iz istraživanja na drugima sisavcima, osobito na štakorima. Oni uz pomoć vomeronazalnog organa otkrivaju feromone u urinu drugih štakora i uz pomoć njih uspostavljaju društvene veze, otkrivaju spol drugih štakora i pronalaze partnera. Urin štakora sadrži različite feromone, ovisno o njihovom imunološkom sustavu, pa kod odabira partnera moraju izbjegavati partnere s imunološkim sustavom presličnim njihovom, tako da im potomci budu otporniji na bolesti. 
Sveučilište u Coloradu je 1985.g. otkrilo da vomeronazalni organ ima većina odraslih ljudi, te da bi i ljudi mogli reagirati na feromone. Claus Wedekind sa Sveučilišta u Bernu je 1995.g. proveo pokus u kojem je grupi žena dao pomirisati neoprane majce koje su nosili različiti muškarci. Otkrio je da se ženama najviše dopao miris muškaraca čiji je imunološki sustav bio drugačiji od njihovog. Ovim se povukla paralela sa istraživanjima na glodavcima.

   Kako djeluju feromoni?

U nosnoj šupljini postoji vomeronazalni organ, jedini tjelesni receptor za feromone. Drugi receptori u nosu ne reagiraju na feromone, no reagiraju na uobičajene mirise, poput parfema, mirisa hrane i sl. Vomeronazalni organ ne reagira na uobičajene mirise, već detektira feromone koji su u stvari bez mirisa i tada potiče biološke reakcije koje utječu na naše ponašanje (uključujući seksualni poriv, strast i odabir partnera). Znanstveno je dokazano da su muški feromoni povećali prisutnost luteinskog hormona (LH) kod žena, dok su ženski feromoni povećavali razine testosterona kod muškaraca, od čega se kod suprotnog spola povećala seksualna privlačnost prema ženi/muškarcu koji izlučuje ili je namirisan feromonima.

   Koji feromoni će djelovati?
   Postoje tisuće proizvoda sa feromonima na tržištu, od kojih se mnogi reklamiraju kao najjači, obećavaju „životinjski“ odaziv, no samo su dva faktora bitna. Kako bi bili najučinkovitiji, mora se raditi o ljudskim feromonima (mnogi proizvodi ni ne sadrže ljudske feromone).Iako neki proizvođači tvrde da su njihovi proizvodi najjači, jačina ili koncentracija nisu bitni toliko kao optimalna formulacija. 
 žena.hr 

Nešto je divlje u zraku

<para>Sve je više brakova koji ne dožive ono “i živjeli su sretno do kraja života”. U Hrvatskoj svaki četvrti brak završi razvodom, dok je u ostatku svijeta situacija još gora, u prosjeku se raspadne svaki drugi brak. Kako se situacija s vremenom samo pogoršava, ni jedna žena ne može računati s tim da će njen muškarac zauvijek ostati uz nju. Najbolja ‘osiguravajuća polica’ na koju se žena može osloniti kako je suprug ili dugogodišnji partner ne bi ostavio radi neke mlađe, zgodnije ili bogatije, jest da postigne da se on stalno osjeća dobro i kao pravi muškarac cijelo vrijeme. 
</para>
<para>Iako stalno težimo idealu emancipiranih žena, ponekad je dobro ugoditi svom partneru praveći se da smo (barem dio vremena) podčinjene. Ovo nije tako teško kako vam možda se čini – osobito ako spadate među rijetke pojedinke koje znaju i prakticiraju seksualne tajne poznate samo gejšama, ženama Japanskog podrijetla čuvenim po njihovim posebnim tehnikama kojima postižu da se muškarci osjećaju moćno i muževno.  </para>
<para>Odmah na početku upozoravamo, ove tehnike neće biti lako 'prožvakati' svim onim ženama koje se smatraju feministicama. No, unatoč mogućim kritikama odlučili smo se podijeliti tajne modernih gejši sa svima.</para>
<para>Gejša, što na japanskom znači 'osoba od umjetnosti', je žena visoko educirana o glazbi,  plesu i zabavljanju, koja demonstrira ljepotu, otmjenost, umjetnički talent, šarm i besprijekorno ponašanje. Gejše su iluzija savršene žene. One proučavaju muški ego i zalijevaju ga kao vrt, a on cvijeta.</para>
<para>Neke od njihovih tradicionalnih tehnika preuzele su i žene van Japana kako bi ih iskoristile za dobrobit svojih brakova. Ukoliko se odlučite isprobati primijeniti neke od ovih gejša tehnika, vaš će muškarac biti oduševljen slavljenjem njegove muškosti, a to bi moglo dovesti do preporoda vaše veze. </para>
<para>
 1. Dajte mu zaslugu za vaš orgazam. Dok žene (većinom) nemaju potrebu da ih se hvali za vrijeme seksa, kod muškaraca ta potreba definitivno postoji i diže im ego. Zato kad idući put doživite orgazam, obavezno mu dajte do znanja kako je on zaslužan za njega te mu dajte koji kompliment. On će se osjećati nevjerojatno dobro kad mu kažete koliko vas zadovoljava. </para>
<para>
 2.  Postignite da se osjeća kao junak. Svaki put kad pokažete svoje zadovoljstvo s onim što on čini za vas osjećat će se kao junak. Ovo možete činiti i za svakodnevne stvari, kao što je na primjer iznošenje smeća. Ako potražite kvalitete koje cijenite u svom partneru, onda ćete ih i pronaći. Ako mu istaknete sve stvari koje dobro čini, osjećat će se željeno i važno ... i činit će više takvih stvari</para>
<para>
 3. Kreirajte oltar njegovoj muškosti. Vaš će muškarac biti oduševljen ako određeno mjesto u spavaćoj sobi posvetite samo njemu. Znat će koliko vas inspirira njegova seksualnost, ako djelić vašeg životnog prostora posvetite njegovoj muškosti. Na to mjesto možete staviti fotografiju njega golog ili vašu zajedničku provokativniju fotografiju, porukice ili pjesme posvećene njemu, mirisne svjećice i ostale osobne stvari iz vaše veze. S vremena na vrijeme možete mijenjati stvarčice koje ste postavili na to, njemu posvećeno, mjesto pokazujući mu kako vam je neprestance stalo.</para>
<para>
 4. Nikad nemojte odbiti njegovu seksualnu ponudu. Kad izrazi želju za seksualnim odnosom, prihvatite odluku, kako nikad ne bi osjetio odbijanje. Ako vas glava boli, ili vam stvarno nije do toga, pokušajte barem postići da se on dobro osjeća iako ste ga odbili. To možete postići izjavom poput ove: “Voljela bih voditi ljubav s tobom, ali uistinu me cijelo tijelo boli...”. Nastavite s obećanjem seksa: “Znam da ću se bolje osjećati ujutro. Možemo li budilicu naviti sat vremena ranije i onda voditi ljubav?”</para>
<para>
 5. Neka vaš muškarac bude vaš prioritet. S vremenom je lako dopustiti da vam vaša veza postane nešto što uzimate zdravo za gotovo, ili da vam u životu druge stvari postanu prioritet, osobito kad istovremeno morate brinuti o djeci, karijeri, ostatku obitelji, prijateljima... Nemojte se dati 'razvući' na previše strana, već pokušajte postići da veza s vašim partnerom postane jednako važna kao i ona s djecom, i važnija od svih ostalih – od one s prijateljima ili šefom.</para>
<para>Ako odvojite malo vremena i svog ponosa kako bi isprobali ovih pet savjeta koje smo nabrojili, vaš će muškarac sigurno prepoznati koliko je sretan što kraj sebe ima ženu poput vas. Znat će cijeniti da ga niti jedna druga žena ne može voljeti, poštivati ili obožavati više od vas. </para>
<para>(Napisan članak ne odražava nužno stavove žena iz redakcije žena.hr, dok bi muški dio redakcije bio sretan kad bi njihove bolje polovice isprobale barem jedan od navedenih savjeta.) <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Top 5 gejša savjeta kojima ćete vašeg muškarca oboriti s nogu Dajte vašoj ljubavi malo začina prije nego što bude prekasno Sve je više brakova koji ne dožive ono “i živjeli su sretno do kraja života”. U Hrvatskoj svaki četvrti brak završi razvodom, dok je u ostatku svijeta situacija još gora, u prosjeku se raspadne svaki drugi brak. Kako se situacija s vremenom samo pogoršava, ni jedna žena ne može računati s tim da će njen muškarac zauvijek ostati uz nju. Najbolja ‘osiguravajuća polica’ na koju se žena može osloniti kako je suprug ili dugogodišnji partner ne bi ostavio radi neke mlađe, zgodnije ili bogatije, jest da postigne da se on stalno osjeća dobro i kao pravi muškarac cijelo vrijeme. 

Iako stalno težimo idealu emancipiranih žena, ponekad je dobro ugoditi svom partneru praveći se da smo (barem dio vremena) podčinjene. Ovo nije tako teško kako vam možda se čini – osobito ako spadate među rijetke pojedinke koje znaju i prakticiraju seksualne tajne poznate samo gejšama, ženama Japanskog podrijetla čuvenim po njihovim posebnim tehnikama kojima postižu da se muškarci osjećaju moćno i muževno.  
Odmah na početku upozoravamo, ove tehnike neće biti lako 'prožvakati' svim onim ženama koje se smatraju feministicama. No, unatoč mogućim kritikama odlučili smo se podijeliti tajne modernih gejši sa svima.
Gejša, što na japanskom znači 'osoba od umjetnosti', je žena visoko educirana o glazbi,  plesu i zabavljanju, koja demonstrira ljepotu, otmjenost, umjetnički talent, šarm i besprijekorno ponašanje. Gejše su iluzija savršene žene. One proučavaju muški ego i zalijevaju ga kao vrt, a on cvijeta.
Neke od njihovih tradicionalnih tehnika preuzele su i žene van Japana kako bi ih iskoristile za dobrobit svojih brakova. Ukoliko se odlučite isprobati primijeniti neke od ovih gejša tehnika, vaš će muškarac biti oduševljen slavljenjem njegove muškosti, a to bi moglo dovesti do preporoda vaše veze. 

   1. Dajte mu zaslugu za vaš orgazam. Dok žene (većinom) nemaju potrebu da ih se hvali za vrijeme seksa, kod muškaraca ta potreba definitivno postoji i diže im ego. Zato kad idući put doživite orgazam, obavezno mu dajte do znanja kako je on zaslužan za njega te mu dajte koji kompliment. On će se osjećati nevjerojatno dobro kad mu kažete koliko vas zadovoljava. 

   2.  Postignite da se osjeća kao junak. Svaki put kad pokažete svoje zadovoljstvo s onim što on čini za vas osjećat će se kao junak. Ovo možete činiti i za svakodnevne stvari, kao što je na primjer iznošenje smeća. Ako potražite kvalitete koje cijenite u svom partneru, onda ćete ih i pronaći. Ako mu istaknete sve stvari koje dobro čini, osjećat će se željeno i važno ... i činit će više takvih stvari

   3. Kreirajte oltar njegovoj muškosti. Vaš će muškarac biti oduševljen ako određeno mjesto u spavaćoj sobi posvetite samo njemu. Znat će koliko vas inspirira njegova seksualnost, ako djelić vašeg životnog prostora posvetite njegovoj muškosti. Na to mjesto možete staviti fotografiju njega golog ili vašu zajedničku provokativniju fotografiju, porukice ili pjesme posvećene njemu, mirisne svjećice i ostale osobne stvari iz vaše veze. S vremena na vrijeme možete mijenjati stvarčice koje ste postavili na to, njemu posvećeno, mjesto pokazujući mu kako vam je neprestance stalo.

   4. Nikad nemojte odbiti njegovu seksualnu ponudu. Kad izrazi želju za seksualnim odnosom, prihvatite odluku, kako nikad ne bi osjetio odbijanje. Ako vas glava boli, ili vam stvarno nije do toga, pokušajte barem postići da se on dobro osjeća iako ste ga odbili. To možete postići izjavom poput ove: “Voljela bih voditi ljubav s tobom, ali uistinu me cijelo tijelo boli...”. Nastavite s obećanjem seksa: “Znam da ću se bolje osjećati ujutro. Možemo li budilicu naviti sat vremena ranije i onda voditi ljubav?”

   5. Neka vaš muškarac bude vaš prioritet. S vremenom je lako dopustiti da vam vaša veza postane nešto što uzimate zdravo za gotovo, ili da vam u životu druge stvari postanu prioritet, osobito kad istovremeno morate brinuti o djeci, karijeri, ostatku obitelji, prijateljima... Nemojte se dati 'razvući' na previše strana, već pokušajte postići da veza s vašim partnerom postane jednako važna kao i ona s djecom, i važnija od svih ostalih – od one s prijateljima ili šefom.
Ako odvojite malo vremena i svog ponosa kako bi isprobali ovih pet savjeta koje smo nabrojili, vaš će muškarac sigurno prepoznati koliko je sretan što kraj sebe ima ženu poput vas. Znat će cijeniti da ga niti jedna druga žena ne može voljeti, poštivati ili obožavati više od vas. 
(Napisan članak ne odražava nužno stavove žena iz redakcije žena.hr, dok bi muški dio redakcije bio sretan kad bi njihove bolje polovice isprobale barem jedan od navedenih savjeta.) 
 žena.hr 

Top 5 gejša savjeta kojima ćete vašeg muškarca oboriti s nogu

<para>- Na kraju krajeva, “zabava je najbolji afrodizijak”, kaže Paul Joannides, autor knjige “The Guide to Getting It On!”, i dodaje: - Prestanite tražiti nešto seksi, radije potražite nešto zabavno - i doživjet ćete mnogo više seksa. Nama se sviđa kako on razmišlja, zato vam (uz pomoć seks eksperata i muških prijatelja) donosimo sljedećih 11 zabavnih i seksi stvari koje možete raditi s muškarcem. 
</para><para>1. Odvedite ga u šoping … i dozvolite mu da on bira odjeću.</para><para>Muškarci ne mrze šoping zbog novca. Njemu zadaje probleme čekanje dok se vi odlučite između njemu dviju istih majica. Ali koji muškarac ne bi bio intrigiran odlaskom u kupovinu kad bi znao da će svake dvije minute iz garderobe izaći njegova prekrasna žena u seksi odjeći koju je on izabrao. <hmn:linebreak/>- Muškarci vole vizualno pojačavati svoje erotično iskustvo, pa bi upravo to, ako je njegova partnerica voljna pokazati malo egzibicionizma, moglo zapaliti iskru strasti, kaže Carol Queen, autorica knjige  “Exhibitionism for the Shy”. Još ako pristane i platiti svu tu odjeću, tko ste vi da ne pristanete na ovu igricu</para><para>2. Skinite se!</para><para>Natočite liker od mentola u pupak i tako mu ga poslužite. Nakon toga neka vam ljubi grudi i lagano puše po mjestima gdje vas je ljubio. Mentol i njegov dah izazvat će osjećaj hlađenja kože koji pojačava seksualno uzbuđenje. <hmn:linebreak/>Kupujte u dućanima sa seksualnim pomagalima, ali i u običnim dućanima. Ondje postoji cijeli svijet okusa i tekstura – šlag, čokolada, voće, likeri … kojima se možete poigrati. (Ali pripazite na proizvode na uljnoj bazi, kao, na primjer, ulje za masažu na bazi eteričnih ulja, koji mogu oštetiti kondom.)</para><para>3. Zaplešite!</para><para>Pretvorite ples u prljavi ples s kupljenim vibrirajućim prstenom (ili manjim vibratorom). Stavite ga u svoje gaćice i totalno opčinite svog partnera kad se, kod kuće ili u nekom noćnom klubu, protrljate svojim tijelom o njegovo tijelo (znate o kojem dijelu tijela govorimo). Uspjeh je zagarantiran! </para><para>4. Otiđite na večeru u dobar restoran.</para><para>- Za vrijeme jela dozvoljeno vam je razgovarati jedino o vašim seksualnim fantazijama, predlaže Patrica Love, autorica knjige “Hot Monogamy”. - Ima nečeg vrlo erotičnog u pričanju o vašoj seksuanosti u javnosti. <hmn:linebreak/>Bonus misija: naručite hranu koja je istovremeno ukusna i lascivna. Podijelite čokoladnu kremu ili sladoled u zajedničkoj posudi. - Čokolada proizvodi PEA (phenylethylamine), prirodni amfetamin koji pobuđuje osjećaj euforije, osobito za vrijeme orgazma, kaže Ian Kerner, dr. med.</para><para>5. Uhvatite se kuhače.</para><para>- Kuhanje u dvoje prilika je da nešto zajedničko napravite, kaže poznati kuhar Bobby Flay. Pa što ako vam nešto što spremate ne uspije najbolje, vas dvoje ste na zabavan način zajednički proveli vrijeme. Pripremite jelo koje se može jesti prstima, pa se naizmjenično hranite. <hmn:linebreak/>Za desert uzmite čokoladicu iz bombonijere ili komad voća umočenog u čokoladu, stavite ga u usta i podijelite s partnerom putem strastvenog poljupca. Borba hranom, isto tako, može biti nestašna, zabavna i seksi – sve dok vam nije problem kasnije počistiti sav nered. </para><para>6. Izazovite ga na igru strip - PlayStationa.</para><para>Što je zabavnije od toga da ga pobijedite u nogometu, presretnete mu loptu i zabijete mu gol? Ne morate biti pobornik sado - mazohizma da bi vam nadmoć i nadmetanje bili erotični. Svaki put kad zabijete gol skinite nešto sa sebe. Razlog zašto će ovo sigurno upaliti (i za vas i njega), i možda čak postati vaša omiljena zanimacija u slobodno vrijeme, jest taj što erotizira nešto posve obično. </para><para>7. Ponovno se skinite!</para><para>Osmišljavajte vlastitu umjetnost - jedno po drugome. Kupite jestive boje ili naprosto čokoladni umak, marmeladu ili nešto slično, i dajte oduška svojoj mašti. Za kraj, naravno, sve poližite.</para><para>8. Budite zvijezda u vlastitom seksi filmu.</para><para>Snimite se bez njegova znanja i prebacite filmić na računalo. Tad ga pozovite da bi mu pokazali “zanimljiv” filmić koji ste pronašli na webu. Mislit će da je u vezi s nekom od zvijezda čije smo domaće uratke imali prilike vidjeti. Za većinu muškog roda pornofilmovi su dobar način da se napale. Ukoliko planirate ostvariti karijeru u politici, pazite gdje će vaš filmići završiti. <hmn:linebreak/>Niste spremni na toliko vlastite eksplicitnosti? Kamerom na mobitelu snimite pojedine dijelove svog tijela i pošaljite mu ih MMS-om. </para><para>9. Pravite se da se ne poznajete.</para><para>Ovo je izvrstan način da začinite svoj seksualni život bez prevelike muke. - Zapamtite, mozak je uistinu naš najveći seksualni organ i mi želimo stimulirati našu kreativnost i imaginaciju što više možemo, kaže dr. Kerner. Izađite zajedno u noćni bar, pa neka vas vaš muškarac pokuša nanovo osvojiti. Njemu će možda biti uzbudljivo vidjeti kako vi flertujete s ostalim muškarcima, sve dok zna da ćete na kraju pasti samo na njegov šarm. Dr. Kerner tvrdi da muškarca uzbuđuje kad zna da je njegova partnerica predmet žudnje drugih pripadnika muškog roda. </para><para>10. Smočite se.</para><para>Zamolite ga da vam pomogne oprati suđe i tada započnite vodenu bitku. Vodene bitke mogu biti zabavnije od onih s hranom. Studije su pokazale da kad god parovi zajedno obavljaju kućanske poslove to može dovesti do seksa na novim mjestima u različito vrijeme. Zato se odlučite i na zajedničko pranje automobila, pa usput istražite stražnje sjedalo.</para><para>11. Naprosto se ljubite!</para><para>Pokušajte provesti barem sat vremena samo se ljubeći, bez kontakata ispod područja trbuha. Vraćanje u tinejdžerske godine može biti zabavno, a ostvarit ćete i novu prisnost. <hmn:linebreak/></para>

11 zabavnih (i sexy) stvari koje možete raditi s partnerom Nema ništa lošeg ili dosadnog u vašem seksualnom životu što malo avanture i zanimljivosti neće riješiti - Na kraju krajeva, “zabava je najbolji afrodizijak”, kaže Paul Joannides, autor knjige “The Guide to Getting It On!”, i dodaje: - Prestanite tražiti nešto seksi, radije potražite nešto zabavno - i doživjet ćete mnogo više seksa. Nama se sviđa kako on razmišlja, zato vam (uz pomoć seks eksperata i muških prijatelja) donosimo sljedećih 11 zabavnih i seksi stvari koje možete raditi s muškarcem. 
1. Odvedite ga u šoping … i dozvolite mu da on bira odjeću.Muškarci ne mrze šoping zbog novca. Njemu zadaje probleme čekanje dok se vi odlučite između njemu dviju istih majica. Ali koji muškarac ne bi bio intrigiran odlaskom u kupovinu kad bi znao da će svake dvije minute iz garderobe izaći njegova prekrasna žena u seksi odjeći koju je on izabrao. - Muškarci vole vizualno pojačavati svoje erotično iskustvo, pa bi upravo to, ako je njegova partnerica voljna pokazati malo egzibicionizma, moglo zapaliti iskru strasti, kaže Carol Queen, autorica knjige  “Exhibitionism for the Shy”. Još ako pristane i platiti svu tu odjeću, tko ste vi da ne pristanete na ovu igricu2. Skinite se!Natočite liker od mentola u pupak i tako mu ga poslužite. Nakon toga neka vam ljubi grudi i lagano puše po mjestima gdje vas je ljubio. Mentol i njegov dah izazvat će osjećaj hlađenja kože koji pojačava seksualno uzbuđenje. Kupujte u dućanima sa seksualnim pomagalima, ali i u običnim dućanima. Ondje postoji cijeli svijet okusa i tekstura – šlag, čokolada, voće, likeri … kojima se možete poigrati. (Ali pripazite na proizvode na uljnoj bazi, kao, na primjer, ulje za masažu na bazi eteričnih ulja, koji mogu oštetiti kondom.)3. Zaplešite!Pretvorite ples u prljavi ples s kupljenim vibrirajućim prstenom (ili manjim vibratorom). Stavite ga u svoje gaćice i totalno opčinite svog partnera kad se, kod kuće ili u nekom noćnom klubu, protrljate svojim tijelom o njegovo tijelo (znate o kojem dijelu tijela govorimo). Uspjeh je zagarantiran! 4. Otiđite na večeru u dobar restoran.- Za vrijeme jela dozvoljeno vam je razgovarati jedino o vašim seksualnim fantazijama, predlaže Patrica Love, autorica knjige “Hot Monogamy”. - Ima nečeg vrlo erotičnog u pričanju o vašoj seksuanosti u javnosti. Bonus misija: naručite hranu koja je istovremeno ukusna i lascivna. Podijelite čokoladnu kremu ili sladoled u zajedničkoj posudi. - Čokolada proizvodi PEA (phenylethylamine), prirodni amfetamin koji pobuđuje osjećaj euforije, osobito za vrijeme orgazma, kaže Ian Kerner, dr. med.5. Uhvatite se kuhače.- Kuhanje u dvoje prilika je da nešto zajedničko napravite, kaže poznati kuhar Bobby Flay. Pa što ako vam nešto što spremate ne uspije najbolje, vas dvoje ste na zabavan način zajednički proveli vrijeme. Pripremite jelo koje se može jesti prstima, pa se naizmjenično hranite. Za desert uzmite čokoladicu iz bombonijere ili komad voća umočenog u čokoladu, stavite ga u usta i podijelite s partnerom putem strastvenog poljupca. Borba hranom, isto tako, može biti nestašna, zabavna i seksi – sve dok vam nije problem kasnije počistiti sav nered. 6. Izazovite ga na igru strip - PlayStationa.Što je zabavnije od toga da ga pobijedite u nogometu, presretnete mu loptu i zabijete mu gol? Ne morate biti pobornik sado - mazohizma da bi vam nadmoć i nadmetanje bili erotični. Svaki put kad zabijete gol skinite nešto sa sebe. Razlog zašto će ovo sigurno upaliti (i za vas i njega), i možda čak postati vaša omiljena zanimacija u slobodno vrijeme, jest taj što erotizira nešto posve obično. 7. Ponovno se skinite!Osmišljavajte vlastitu umjetnost - jedno po drugome. Kupite jestive boje ili naprosto čokoladni umak, marmeladu ili nešto slično, i dajte oduška svojoj mašti. Za kraj, naravno, sve poližite.8. Budite zvijezda u vlastitom seksi filmu.Snimite se bez njegova znanja i prebacite filmić na računalo. Tad ga pozovite da bi mu pokazali “zanimljiv” filmić koji ste pronašli na webu. Mislit će da je u vezi s nekom od zvijezda čije smo domaće uratke imali prilike vidjeti. Za većinu muškog roda pornofilmovi su dobar način da se napale. Ukoliko planirate ostvariti karijeru u politici, pazite gdje će vaš filmići završiti. Niste spremni na toliko vlastite eksplicitnosti? Kamerom na mobitelu snimite pojedine dijelove svog tijela i pošaljite mu ih MMS-om. 9. Pravite se da se ne poznajete.Ovo je izvrstan način da začinite svoj seksualni život bez prevelike muke. - Zapamtite, mozak je uistinu naš najveći seksualni organ i mi želimo stimulirati našu kreativnost i imaginaciju što više možemo, kaže dr. Kerner. Izađite zajedno u noćni bar, pa neka vas vaš muškarac pokuša nanovo osvojiti. Njemu će možda biti uzbudljivo vidjeti kako vi flertujete s ostalim muškarcima, sve dok zna da ćete na kraju pasti samo na njegov šarm. Dr. Kerner tvrdi da muškarca uzbuđuje kad zna da je njegova partnerica predmet žudnje drugih pripadnika muškog roda. 10. Smočite se.Zamolite ga da vam pomogne oprati suđe i tada započnite vodenu bitku. Vodene bitke mogu biti zabavnije od onih s hranom. Studije su pokazale da kad god parovi zajedno obavljaju kućanske poslove to može dovesti do seksa na novim mjestima u različito vrijeme. Zato se odlučite i na zajedničko pranje automobila, pa usput istražite stražnje sjedalo.11. Naprosto se ljubite!Pokušajte provesti barem sat vremena samo se ljubeći, bez kontakata ispod područja trbuha. Vraćanje u tinejdžerske godine može biti zabavno, a ostvarit ćete i novu prisnost.  žena.hr 

11 zabavnih (i sexy) stvari koje možete raditi s partnerom

<para>Zašto se ustvari zaljubljujemo? Kako biramo prijatelje? Zbog čega su neki ljudi društveniji, a neki bježe u osamu? I tako sve do onih težih pitanja o socijalnoj izolaciji oboljelih od teških psihičkih bolesti (poput autizma ili šizofrenije) koje u svom krajnjem ishodu rezultiraju izolacijom od društva, odvajanjem i kidanjem veza. Sva ta pitanja još uvijek traže odgovor.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ali ukoliko ste držali da je srce glavni organ kojim odabiremo ljubavne partnere i prijatelje, pogriješili ste. Komplicirani biološki procesi zaduženi za naš 'ukus', odnosno odabir ljudi koji nas okružuju, odvijaju se u mozgu i odašiljačima hormona, tvrde znanstvenici iz Emoryja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Odgovor daju... voluharice?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Međutim, znanstveni tim sveučilišta iz Emoryja, vršeći svoja istraživanja na malim glodavcima - voluharicama, došao je do značajnih otkrića upravo na tom području.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dr. Tom Insel, direktor Centra za biheviorizam (Center for Behavioral Neuroscience) iz Emoryja i voditelj istraživanja, iznosi kako se kod formiranja dugoročnih emocionalnih povezanosti zapravo radi o povezivanju na neurološkoj osnovi. Stoga je kroz svoje 15-godišnje istraživanje na voluharicama razvio najbolji laboratorijski model s područja socijalnih povezanosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Istraživanjima su podvrgnute voluharice različitih podvrsta. Planinske i prerijske voluharice u 99% slučajeva genetički su identične, ali onaj jedan posto rezultira ekstremnim razlikama kada je riječ o njihovu 'socijalnom' ponašanju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Istražujući njihov život u divljini, biolozi su otkrili da su prerijske voluharice pravi prirodni model obiteljskih vrijednosti. Ove životinje instinktivno izabiru 'obiteljski' model i nakon izbora svog partnera ostaju u dugogodišnjoj vezi, zajedno snoseći brigu o svojim mladuncima. Mužjak prerijske voluharice koji je jednom izabrao svoju ženku vrlo agresivno reagira na druge mužjake.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>S druge strane, planinske voluharice su samostalne jedinke sklone promiskuitetu kod kojih ljubav traje koliko i čin parenja, a ženka planinske voluharice vrlo kratko ostaje sa svojim mladuncima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>S voluharica na hormone...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razlog tako ekstremnim razlikama medu pripadnicima iste vrste je distribucija hormona oksitocina (OT) kod ženki i vasopresina (AVP) kod mužjaka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dr Insel i dr Larry Young uspjeli su dokazati da se ne radi o količini hormona, već o receptorima i načinu na koji se hormoni distribuiraju u mozgu. Ta se razlika izravno očituje u raznolikosti ponašanja ovih inače srodnih životinjskih vrsta. Drugim riječima, zbog različitog načina rada hormona jedna vrsta se opredijelila za monogamiju, a druga za promiskuitet (hm, postoji li neki drugačiji izraz za slobodnije ponašanje voluharica?).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Toliko o voluharicama. Ali mogu li se ovi zaključci primijeniti i na ljudsku vrstu? Do sada, uloga spomenutih oksitocina i vasopresina potpuno je neistraženo područje kad se radi o formiranju društvenih veza u ljudi. Znamo tek da kod muškaraca AVP raste proporcionalno s uzbuđenjem, dok OT svoju najvišu točku doseže zajedno s ejakulacijom. Od ovog zaključka nismo više daleko otišli, ističe dr. Insel.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Gen za vjernost<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Da bi se identificirao specifični mehanizam koji oblikuje razlike u ponašanju voluharica, tim neurologa usmjerio je svoja istraživanja na DNK. Izolirali su gen vasopresin prerijske voluharice, poznate po svojoj odanosti i socijabilnosti, i usadili ga u običnog miša (jer je taj promiskuitetan poput planinske voluharice, i uopće nimalo socijalan tip).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Drugim riječima promiskuitetni miš postao je novi "transgenski" mišonja. I upravo u skladu s očekivanjem znanstvenika, mali je glodavac promijenio svoj nezgodan karakter i postao vjeran i druželjubiv. Ovim pokusom prvi put je dokazano da jedan jedini gen može promijeniti cjelokupno ponašanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Barem kod miševa. Za ljude ćemo još vidjeti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dr. Insel u budućnosti svoja istraživanja želi usmjeriti upravo u smjeru utvrđivanja varijacija hormonalnih receptora kod ljudi. Njegov rad smatra se izuzetno važnim pomakom u istraživanjima abnormalnog ponašanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako ovo nije gen baš za vjernost, onda barem za liječenje sramežljivosti<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Implikacije ovih genetskih nalaza zvuče vrlo intrigantno. Stoga dr Insel naglašava kako se ovdje ne radi o lovu na eliksir za vječnu bračnu vjernost (šteta!?), već se istraživanja usmjeravaju na problem od kojeg pate milijuni ljudi koji ne mogu ostvariti normalne socijalne odnose. Također se odnosi i na one koji pate od teških bolesti poput autizma, šizofrenije ili nekih drugih bolesti - jer upravo te bolesti mijenjaju socijalno ponašanje i sposobnost komunikacije kod oboljelih.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Današnja medicina bazira liječenje uglavnom na lijekovima, ali oni vrlo malo mogu učiniti za izlječenje socijalnih poremećaja kod takvih osoba.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stoga je opravdana nada da ce se ovim otkrićem napraviti pomak i u ovom neispitanom području neurologije i iznimno složenih psihičkih bolesti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ova istraživanja samo su početak identificiranja odnosa između DNK, kemije mozga i socijalnog ponašanja kod ljudi i životinja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <ulink url="http://www.sretneveze.com/">sretneveze.com</ulink>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Jesu li geni i hormoni krivi za promiskuitetno ponašanje? Što nas čini promiskuitetnima? Zašto se ustvari zaljubljujemo? Kako biramo prijatelje? Zbog čega su neki ljudi društveniji, a neki bježe u osamu? I tako sve do onih težih pitanja o socijalnoj izolaciji oboljelih od teških psihičkih bolesti (poput autizma ili šizofrenije) koje u svom krajnjem ishodu rezultiraju izolacijom od društva, odvajanjem i kidanjem veza. Sva ta pitanja još uvijek traže odgovor.
   Ali ukoliko ste držali da je srce glavni organ kojim odabiremo ljubavne partnere i prijatelje, pogriješili ste. Komplicirani biološki procesi zaduženi za naš 'ukus', odnosno odabir ljudi koji nas okružuju, odvijaju se u mozgu i odašiljačima hormona, tvrde znanstvenici iz Emoryja.
   Odgovor daju... voluharice?
   Međutim, znanstveni tim sveučilišta iz Emoryja, vršeći svoja istraživanja na malim glodavcima - voluharicama, došao je do značajnih otkrića upravo na tom području.
   Dr. Tom Insel, direktor Centra za biheviorizam (Center for Behavioral Neuroscience) iz Emoryja i voditelj istraživanja, iznosi kako se kod formiranja dugoročnih emocionalnih povezanosti zapravo radi o povezivanju na neurološkoj osnovi. Stoga je kroz svoje 15-godišnje istraživanje na voluharicama razvio najbolji laboratorijski model s područja socijalnih povezanosti.
   Istraživanjima su podvrgnute voluharice različitih podvrsta. Planinske i prerijske voluharice u 99% slučajeva genetički su identične, ali onaj jedan posto rezultira ekstremnim razlikama kada je riječ o njihovu 'socijalnom' ponašanju.
   Istražujući njihov život u divljini, biolozi su otkrili da su prerijske voluharice pravi prirodni model obiteljskih vrijednosti. Ove životinje instinktivno izabiru 'obiteljski' model i nakon izbora svog partnera ostaju u dugogodišnjoj vezi, zajedno snoseći brigu o svojim mladuncima. Mužjak prerijske voluharice koji je jednom izabrao svoju ženku vrlo agresivno reagira na druge mužjake.
   S druge strane, planinske voluharice su samostalne jedinke sklone promiskuitetu kod kojih ljubav traje koliko i čin parenja, a ženka planinske voluharice vrlo kratko ostaje sa svojim mladuncima.
   S voluharica na hormone...
   Razlog tako ekstremnim razlikama medu pripadnicima iste vrste je distribucija hormona oksitocina (OT) kod ženki i vasopresina (AVP) kod mužjaka.
   Dr Insel i dr Larry Young uspjeli su dokazati da se ne radi o količini hormona, već o receptorima i načinu na koji se hormoni distribuiraju u mozgu. Ta se razlika izravno očituje u raznolikosti ponašanja ovih inače srodnih životinjskih vrsta. Drugim riječima, zbog različitog načina rada hormona jedna vrsta se opredijelila za monogamiju, a druga za promiskuitet (hm, postoji li neki drugačiji izraz za slobodnije ponašanje voluharica?).
   Toliko o voluharicama. Ali mogu li se ovi zaključci primijeniti i na ljudsku vrstu? Do sada, uloga spomenutih oksitocina i vasopresina potpuno je neistraženo područje kad se radi o formiranju društvenih veza u ljudi. Znamo tek da kod muškaraca AVP raste proporcionalno s uzbuđenjem, dok OT svoju najvišu točku doseže zajedno s ejakulacijom. Od ovog zaključka nismo više daleko otišli, ističe dr. Insel.
   Gen za vjernost
   Da bi se identificirao specifični mehanizam koji oblikuje razlike u ponašanju voluharica, tim neurologa usmjerio je svoja istraživanja na DNK. Izolirali su gen vasopresin prerijske voluharice, poznate po svojoj odanosti i socijabilnosti, i usadili ga u običnog miša (jer je taj promiskuitetan poput planinske voluharice, i uopće nimalo socijalan tip).
   Drugim riječima promiskuitetni miš postao je novi "transgenski" mišonja. I upravo u skladu s očekivanjem znanstvenika, mali je glodavac promijenio svoj nezgodan karakter i postao vjeran i druželjubiv. Ovim pokusom prvi put je dokazano da jedan jedini gen može promijeniti cjelokupno ponašanje.
   Barem kod miševa. Za ljude ćemo još vidjeti.
   Dr. Insel u budućnosti svoja istraživanja želi usmjeriti upravo u smjeru utvrđivanja varijacija hormonalnih receptora kod ljudi. Njegov rad smatra se izuzetno važnim pomakom u istraživanjima abnormalnog ponašanja.
   Ako ovo nije gen baš za vjernost, onda barem za liječenje sramežljivosti
   Implikacije ovih genetskih nalaza zvuče vrlo intrigantno. Stoga dr Insel naglašava kako se ovdje ne radi o lovu na eliksir za vječnu bračnu vjernost (šteta!?), već se istraživanja usmjeravaju na problem od kojeg pate milijuni ljudi koji ne mogu ostvariti normalne socijalne odnose. Također se odnosi i na one koji pate od teških bolesti poput autizma, šizofrenije ili nekih drugih bolesti - jer upravo te bolesti mijenjaju socijalno ponašanje i sposobnost komunikacije kod oboljelih.
   Današnja medicina bazira liječenje uglavnom na lijekovima, ali oni vrlo malo mogu učiniti za izlječenje socijalnih poremećaja kod takvih osoba.
   Stoga je opravdana nada da ce se ovim otkrićem napraviti pomak i u ovom neispitanom području neurologije i iznimno složenih psihičkih bolesti.
   Ova istraživanja samo su početak identificiranja odnosa između DNK, kemije mozga i socijalnog ponašanja kod ljudi i životinja.
   


   sretneveze.com
   


   
 žena.hr 

Jesu li geni i hormoni krivi za promiskuitetno ponašanje?

<para>Stav javnosti prema toj temi negativan je: ogromna većina ljudi osuđuje preljub i preljubnike. 
</para>
<para>Pa ipak, broj prevara - otkrivenih ili neotkrivenih - neprestano raste. S obzirom da je preljub teško sakriti, raste i broj razvoda. Ali umjesto da o toj temi znamo sve više, znamo manje jer je sve više mitova i zabluda kojima sebi i drugima objašnjavamo taj trend.</para>
<para>Pogledajmo dakle malo što znamo i ne znamo o preljubu. Možda stvarno sve znamo - a možda ipak iznenadimo sami sebe!</para>
<para>
 Mit broj 1: Preljub se događa najprije radi boljeg seksa
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovaj mit najlakše je srušiti. Popularno je vjerovanje da je novi partner najbolji afrodizijak i lijek protiv monotonije u krevetu. Nije baš tako! Upravo suprotno, s novim ljubavnikom ili ljubavnicom u krevetu će ispočetka seks biti lošiji nego sa stalnim partnerom!</para>
<para>Budimo malo zločesti: čini se da teoriju "novi partner = bolji seks" najviše forsiraju oni koji nikad ništa slično nisu ni probali. To su raznorazni samoimenovani stručnjaci, sve redom ljudi koji nemaju praktično iskustvo, ali imaju veliku i neispunjenu želju okušati se u nekoj avanturi. Međutim, na temelju brojnih razgovora s ljudima koji su se barem jednom upustili u avanturu, može se zaključiti da su "stručnjaci" poprilično u krivu!</para>
<para>Razmislite na trenutak: kad vam je seks bio bolji - prvi put kad ste otišli u krevet s nekim (i kad ste oboje tek učili što onom drugom najbolje odgovara), ili sada kad poznajete jedan drugog u dušu? Mislim da mogu pogoditi najčešći odgovor!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za postizanje prave harmonije, za upoznavanje partnerovog tijela, za sve to treba vremena i prakse. </para>
<para>Ne govorim ovdje o beznadnim slučajevima. Doista postoje ljudi koji nemaju ni minimum volje naučiti kako da partneru pruže ono što treba. Takvima neće pomoći ni tisuće pokušaja niti sve vrijeme svijeta. </para>
<para>Ali ti su ipak u manjini. Prosječnom čovjeku, takvome koji je prosječno dobar ljubavnik i koji je u normalnoj mjeri zainteresiran da nauči ugoditi partneru ili partnerici, bit će drugi seks zasigurno bolji od prvog, deseti put bolji od drugog, i tako dalje i tako dalje.</para>
<para>Sve dok god budemo željeli naučiti uvijek nešto novo, i dok budemo zainteresirani ugoditi i partneru i sebi - seks će biti sve bolji i bolji.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="baffcdfa-35b9-11eb-8b17-0242ac12002e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Naravno, ponekad ćemo biti umorni, ponekad bezvoljni. Seks će biti loš ako nas muče brige vezane uz posao, uz otplatu kredita ili kućanske poslove… Ali ako je sve to u redu, ako te brige nisu preozbiljne ili ako ih uspijemo držati pod kontrolom - seks sa stalnim partnerom će biti bolji od nevještog i zbunjenog navlačenja sa strancem kojeg tek upoznajemo.</para>
<para>Evo još jednog dokaza toj tvrdnji: odabir ljubavnika ili ljubavnice ne slijedi samo logiku fizičkog izgleda. Nije jedino važno, a najčešće nije ni presudno, da je taj netko zgodan, atraktivan, senzualan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Čak ne vrijedi ni pravilo da će ljudi odabrati ljubavnike koji su fizički privlačniji od njihovih stalnih partnera. Koliko nas je vidjelo prijateljicu ili prijatelja u društvu ljubavnika koji su izgledali neusporedivo lošije od njihovih starih partnera. Niste li tada pomislili "zaboga, što vidi u njemu/njoj"?</para>
<para>Osobito za žene ne vrijedi logika da odabiru privlačnijeg ljubavnika samo radi seksa (uvijek postoje iznimke, naravno!). Razlog za nevjeru obično je potreba za ispunjenjem u nekim drugim segmentima koji nedostaju u stalnoj vezi ili braku. Mogu to biti neispunjene emocionalne potrebe, usamljenost ili bilo što drugo, ali najčešće se ne radi samo o seksu!</para>
<para>Stručnjak za bračne odnose Frank Pittman, autor knjige "Private Lies: Infidelity and the Betrayal of Intimacy", tvrdi da mnogi njegovi pacijenti koji su imali avanturu u braku imaju sasvim dobar seksualan život, ali im nedostaje emocionalne povezanosti i bliskosti s partnerom. Stoga zaključuje da je "tri puta vjerojatnije da ćete preljub počiniti s dobrim prijateljem, nego s osobom za koju se nadate da će vam pružiti bolji orgazam".</para>
<para>U nekim avanturama čak i nema seksa, nego se radi o vezama vođenim isključivo emocionalnom bliskošću.</para>
<para>Ali nemojte podcjenjivati takve "platonske" veze! Mnogi stručnjaci i savjetnici upozoravaju da takve avanture mogu biti pogubnije za brak od avantura koje karakterizira samo fizička bliskost. Pogotovo su žene sklonije prekinuti svoje stalne veze kada osjete snažnu emocionalnu povezanost s drugim muškarcem.</para>
<para>
 Mit broj 2: preljub može pomoći (vama ili vašoj vezi)
</para>
<para>Brak vam je upao u krizu. Dosadno vam je, ubija vas rutina… Zašto ne razdrmati život nekom avanturom, nakon koje ćete se sretni i veseli vratiti u bračno gnijezdo? Onda će sve biti bolje, lakše ćete podnositi dosadnog partnera i njegove zamorne navike.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Možda u teoriji ovo zvuči sasvim u redu. Možda tu ima neke uvrnute logike. Možda za nekog ovo stvarno i upali. Sve je moguće.</para>
<para>Ali iz bogate prakse, i iz velikog broja tuđih iskustava tvrdimo vam da ovakvi savjeti nemaju baš puno veze sa zdravom pameti.</para>
<para>Da, istina je da postoji mogućnost da preljub doista izmijeni vaše ponašanje - na kratko. Na krilima proživljene avanture, a možda i zbog osjećaja grižnje savjesti, bit ćete neko vrijeme bolji prema partneru. Manje burno ćete reagirati na stvari koje su vas prije izluđivale.</para>
<para>Ali stvari ipak nisu tako jednostavne.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao prvo, morate shvatiti da takvo vaše ponašanje i stanje svijesti neće trajati u nedogled. Nakon nekog vremena ponovno će vam početi smetati iste stvari koje su vas izluđivale i ranije. Pa kako i ne bi, kad niste uložili trud i pokušali ih izmijeniti (vi i partner zajedno)? Umjesto toga, pobjegli ste od rješavanja problema i potražili utjehu u nečijem tuđem naručju.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="cf0fd52e-35b9-11eb-95ec-0242ac12002e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Drugo, budite spremni na mogućnost da se zaljubite u ljubavnika (ljubavnicu), odnosno osobu koja vam je ušla u život. I što sada? Ako ste prije dvojili jeste li još zaljubljeni u starog partnera, sada nema više nikakve sumnje. Njegovo ponašanje, njegove navike (ma ukratko njegova prisutnost uopće) sve vas više iritira. </para>
<para>Treće, htjeli vi to priznati ili ne, da bi se ostvarila uspješna trajna veza (brak) potrebno je mnogo truda i energije. Uvođenjem nove osobe u život tu energiju počinjete neizbježno trošiti i rasipati na više osoba, umjesto da se koncentrirate i poklonite je samo osobi uz koju živite. Mislite li da je to pošteno? Mislite li da to vaš stalni partner neće osjetiti? Mislite li doista da je to način da oživite brak?</para>
<para>A da i ne spominjemo kako bi na sudbinu vašeg braka utjecala mogućnost da se za vašu avanturu sazna - ali o tome ćemo više govoriti u nastavku teksta.</para>
<para>
 Mit broj 3: preljub ne mora imati posljedica
</para>
<para>Idealan scenarij kojeg zamišljaju preljubnici (a tko uopće zamišlja drugačiji scenarij, pa samo idealni dolaze u obzir!) podrazumijeva brzo upoznavanje nekog posebnog, zanimljivog, drugačijeg - zatim jednostavan i brz odlazak u krevet, a seks će biti jednostavno božanstven - i na kraju povratak kući bez ikakvih komplikacija ili posljedica.</para>
<para>Na žalost, to jednostavno ne funkcionira na takav način.</para>
<para>Sigurno ste negdje već pročitali koliko je razvoda uzrokovano nevjerom. Zapanjujućih 65% nevjera završava razvodom braka! A najzanimljivije je to što su svi ti ljudi - skoro svi koji su si dopustili preljub - bili uvjereni da će njihove avanture proći bez posljedica. Pa ipak, to se nije dogodilo.</para>
<para>Kao što ne postoji besplatan ručak, ili kao što ne postoji savršeno umorstvo, tako ne postoji niti preljub bez posljedica.</para>
<para>Zašto je to tako? Zašto u razmišljanje o preljubu slobodno možete ukalkulirati i neizbježnu kaznu? Nekoliko je razloga.</para>
<para>
 Prvi je razlog sam po sebi razumljiv, ali se već u tu mrežu ulove mnogi nesretni i nespretni preljubnici. To je opasnost da vas uhvate na djelu.</para>
<para>Jedan moj dobar poznanik isplanirao je "savršeni preljub": odlučio je izaći sa ženom koja mu se jako sviđala (i koja mu je nedvosmisleno davala do znanja da se i on sviđa njoj). Ženu je ostavio kod kuće, znajući da će čuvati djecu - dakle nije postojala opasnost da će u gradu slučajno nabasati na nju.</para>
<para>Za izlazak je odabrao četvrt s nekoliko kafića na drugom kraju grada, i to u dijelu u kojem ne živi ni jedan njihov poznanik. S budućom ljubavnicom dogovorio je sastanak kasno navečer, kad već padne mrak i tako im olakša skrivanje.</para>
<para>Sve je prošlo upravo savršeno. Našli su se na mračnom parkiralištu, daleko od njegove kuće i od njezinog stana. Kroz mrak su neopaženi odjurili do kafića, i tamo odabrali jedan koji im se činio najmanje osvijetljen i najpogodniji za skrivanje. Upravo je to bilo ono što su tražili! Prije ulaska zavirio je unutra i ustanovio da među gostima nema nikog koga poznaje.</para>
<para>Ušli su, on joj je kavalirski pomogao da skine kaput i pridržao stolicu. Do njih je doplovio konobar i upitao ih što će naručiti - a moj poznanik je problijedio i prestao disati na trenutak.</para>
<para>Jer konobar koji ih je posluživao bio mu je gotovo susjed, živio je tek nekoliko kuća dalje.</para>
<para>Naravno da je cijela epizoda izašla na vidjelo. Žena je saznala nakon otprilike dva tjedna, upravo kada se ponadao da je sve ipak prošlo dobro. Razveli su se nekoliko mjeseci kasnije.</para>
<para>
 Druga opasnost leži u ograničenosti ljudskog uma; mi ipak nismo kompjutori programirani da pamtimo podatke beskonačno dugo.</para>
<para>A upravo to se očekuje od preljubnika. Jednom ispričanu laž ne smijete zaboraviti, ne smijete ju čak niti izmijeniti - morate ju pamtiti upravo tako kako ste ju ispričali prvi put! Ako vi zaboravite što ste i kako ispričali, to ne mora značiti (i obično ne znači!) da je zaboravio vaš partner!</para>
<para>Pogriješite li ipak kad budete ponavljali neku laž, i ako budete uhvaćeni, morat ćete ispričati dvije ili tri nove da bi pokrili prvu laž. Nakon toga morat ćete pamtiti i onu staru i ovih nekoliko novih laži. Najvjerojatnije ćete nakon nekog vremena ponovno pogriješiti, pa ćete ispričati još više novih priča… Sve dok se na kraju ne uhvatite u mrežu neistina koju ste sami ispleli.</para>
<para>
 Treću opasnost smo već spomenuli: mogućnost da se zaljubite u osobu s kojom ste ostvarili avanturu. Kako ćete onda dalje? Pred vama stoje dva izbora, oba podjednako loša: razvesti se i pokušati ostvariti sreću u nepouzdanoj vezi s osobom koju ipak još ne poznajete dovoljno dobro, ili ostati u braku i mučiti se razmišljanjem o tome "kako je lijepo moglo biti, a sad sam opet ovdje s ovim bezveznjakom".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Mit broj 4: moja se nevjera tiče samo mene
</para>
<para>Ono što radim sa svojim tijelom samo je moja stvar - tvrdnja je koju čujemo vrlo često. Naravno da svi mi imamo pravo donositi svoje odluke, i raditi gotovo sve što poželimo. Uz jednu iznimku, onako kako to definira zakon: smijemo raditi što hoćemo tako dugo dok naše odluke i djela nisu usmjereni protiv nekog drugog.</para>
<para>Stavimo ruku na srce: avantura nije samo čin emotivne ili fizičke prevare partnera. To je potpuna izdaja. Možda vam se ne sviđaju stilske figure, pa ne želite to nazvati zabijanjem noža u leđa ili u srce - ali istina je da prevarenom partneru obično preostaje samo da pokrpa ono što je ostalo od emocija i osjećaja samopoštovanja (kako god zna i umije), i da nekako krene dalje.</para>
<para>Ali čak niti partner nije onaj koji trpi najteže posljedice. U svemu tome najgore prolaze oni koji su najslabiji - djeca. </para>
<para>Djeca će zbunjeno gledati ako se jedan od roditelja udaljava iz zajedničkog doma. Vidjet će da je drugi roditelj ljut, svakodnevno će pratiti vaše svađe, slušati viku, prijetnje i uvrede. U trenutku kad im najviše trebaju mama i tata - a to je svaki pojedini trenutak dok rastu! - prisiljeni su gledati kako im se raspada dom.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="db8850f6-35b9-11eb-bd75-0242ac12002e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Kako ćete njima jednom objasniti da ste "to" učinili samo zato što ste htjeli malo uzbuđenja u životu? Kako ćete im reći da ste im razorili dom jer ste htjeli više seksa? Ili zato što ste jednostavno smatrali da na to imate pravo?</para>
<para>Pazite, mi ne zagovaramo ostanak u lošem braku ili vezi! Potpuno se slažemo s razmišljanjem da je razvod bolji od propalog braka.</para>
<para>Ali zalažemo se za dvije stvari: prvo, da prije nego dignete ruke i proglasite svoj brak mrtvim, pokušate sve što možete da ga spasite. Ako to ne možete sami, ne osjećajte se loše: zato postoje stručnjaci koji će vam pomoći.</para>
<para>Drugo, zalažemo se da shvatite da čak i kada se pokaže da vašem braku više doista nema spasa, budite pošteni i nemojte otići u tuđi krevet prije nego se razvedete! Zatražite prvo razvod, zatvorite tu stranicu iza sebe. Pokupite stvari i dostojanstveno otiđite. Nema nikakve potrebe da sad, na samom kraju, još i ponižavate partnera, da izdajete njegovo povjerenje. Time ćete samo izazvati bijes i želju za osvetom - a to je zadnje što vam treba u trenutku kao što je ovaj. </para>
<para>I djeci će biti lakše prihvatiti da im se mama i tata razilaze mirno, rješavajući sve nesuglasice razgovorom. To je daleko bolje nego da vas gledaju kako s mržnjom vičete i izvlačite prljavo rublje (ili pred njima drobite čaše i tanjure).</para>
<para>Istina je, imate pravo na potpunu slobodu, ali morate uvijek zadržati barem minimum poštovanja prema osobama koje vas okružuju. Jer ako nikome drugom, to onda ipak dugujete - svojoj djeci.</para>
<para>
 <ulink url="http://www.sretneveze.com">www.sretneveze.com</ulink>
</para>

Preljub i svi mogući mitovi oko njega Preljub uništava brakove, razara obitelji, najčešće dovodi do razvoda Stav javnosti prema toj temi negativan je: ogromna većina ljudi osuđuje preljub i preljubnike. 

Pa ipak, broj prevara - otkrivenih ili neotkrivenih - neprestano raste. S obzirom da je preljub teško sakriti, raste i broj razvoda. Ali umjesto da o toj temi znamo sve više, znamo manje jer je sve više mitova i zabluda kojima sebi i drugima objašnjavamo taj trend.
Pogledajmo dakle malo što znamo i ne znamo o preljubu. Možda stvarno sve znamo - a možda ipak iznenadimo sami sebe!

   Mit broj 1: Preljub se događa najprije radi boljeg seksa
   Ovaj mit najlakše je srušiti. Popularno je vjerovanje da je novi partner najbolji afrodizijak i lijek protiv monotonije u krevetu. Nije baš tako! Upravo suprotno, s novim ljubavnikom ili ljubavnicom u krevetu će ispočetka seks biti lošiji nego sa stalnim partnerom!
Budimo malo zločesti: čini se da teoriju "novi partner = bolji seks" najviše forsiraju oni koji nikad ništa slično nisu ni probali. To su raznorazni samoimenovani stručnjaci, sve redom ljudi koji nemaju praktično iskustvo, ali imaju veliku i neispunjenu želju okušati se u nekoj avanturi. Međutim, na temelju brojnih razgovora s ljudima koji su se barem jednom upustili u avanturu, može se zaključiti da su "stručnjaci" poprilično u krivu!
Razmislite na trenutak: kad vam je seks bio bolji - prvi put kad ste otišli u krevet s nekim (i kad ste oboje tek učili što onom drugom najbolje odgovara), ili sada kad poznajete jedan drugog u dušu? Mislim da mogu pogoditi najčešći odgovor!Za postizanje prave harmonije, za upoznavanje partnerovog tijela, za sve to treba vremena i prakse. 
Ne govorim ovdje o beznadnim slučajevima. Doista postoje ljudi koji nemaju ni minimum volje naučiti kako da partneru pruže ono što treba. Takvima neće pomoći ni tisuće pokušaja niti sve vrijeme svijeta. 
Ali ti su ipak u manjini. Prosječnom čovjeku, takvome koji je prosječno dobar ljubavnik i koji je u normalnoj mjeri zainteresiran da nauči ugoditi partneru ili partnerici, bit će drugi seks zasigurno bolji od prvog, deseti put bolji od drugog, i tako dalje i tako dalje.
Sve dok god budemo željeli naučiti uvijek nešto novo, i dok budemo zainteresirani ugoditi i partneru i sebi - seks će biti sve bolji i bolji.

   

Naravno, ponekad ćemo biti umorni, ponekad bezvoljni. Seks će biti loš ako nas muče brige vezane uz posao, uz otplatu kredita ili kućanske poslove… Ali ako je sve to u redu, ako te brige nisu preozbiljne ili ako ih uspijemo držati pod kontrolom - seks sa stalnim partnerom će biti bolji od nevještog i zbunjenog navlačenja sa strancem kojeg tek upoznajemo.
Evo još jednog dokaza toj tvrdnji: odabir ljubavnika ili ljubavnice ne slijedi samo logiku fizičkog izgleda. Nije jedino važno, a najčešće nije ni presudno, da je taj netko zgodan, atraktivan, senzualan.Čak ne vrijedi ni pravilo da će ljudi odabrati ljubavnike koji su fizički privlačniji od njihovih stalnih partnera. Koliko nas je vidjelo prijateljicu ili prijatelja u društvu ljubavnika koji su izgledali neusporedivo lošije od njihovih starih partnera. Niste li tada pomislili "zaboga, što vidi u njemu/njoj"?
Osobito za žene ne vrijedi logika da odabiru privlačnijeg ljubavnika samo radi seksa (uvijek postoje iznimke, naravno!). Razlog za nevjeru obično je potreba za ispunjenjem u nekim drugim segmentima koji nedostaju u stalnoj vezi ili braku. Mogu to biti neispunjene emocionalne potrebe, usamljenost ili bilo što drugo, ali najčešće se ne radi samo o seksu!
Stručnjak za bračne odnose Frank Pittman, autor knjige "Private Lies: Infidelity and the Betrayal of Intimacy", tvrdi da mnogi njegovi pacijenti koji su imali avanturu u braku imaju sasvim dobar seksualan život, ali im nedostaje emocionalne povezanosti i bliskosti s partnerom. Stoga zaključuje da je "tri puta vjerojatnije da ćete preljub počiniti s dobrim prijateljem, nego s osobom za koju se nadate da će vam pružiti bolji orgazam".
U nekim avanturama čak i nema seksa, nego se radi o vezama vođenim isključivo emocionalnom bliskošću.
Ali nemojte podcjenjivati takve "platonske" veze! Mnogi stručnjaci i savjetnici upozoravaju da takve avanture mogu biti pogubnije za brak od avantura koje karakterizira samo fizička bliskost. Pogotovo su žene sklonije prekinuti svoje stalne veze kada osjete snažnu emocionalnu povezanost s drugim muškarcem.

   Mit broj 2: preljub može pomoći (vama ili vašoj vezi)

Brak vam je upao u krizu. Dosadno vam je, ubija vas rutina… Zašto ne razdrmati život nekom avanturom, nakon koje ćete se sretni i veseli vratiti u bračno gnijezdo? Onda će sve biti bolje, lakše ćete podnositi dosadnog partnera i njegove zamorne navike.Možda u teoriji ovo zvuči sasvim u redu. Možda tu ima neke uvrnute logike. Možda za nekog ovo stvarno i upali. Sve je moguće.
Ali iz bogate prakse, i iz velikog broja tuđih iskustava tvrdimo vam da ovakvi savjeti nemaju baš puno veze sa zdravom pameti.
Da, istina je da postoji mogućnost da preljub doista izmijeni vaše ponašanje - na kratko. Na krilima proživljene avanture, a možda i zbog osjećaja grižnje savjesti, bit ćete neko vrijeme bolji prema partneru. Manje burno ćete reagirati na stvari koje su vas prije izluđivale.
Ali stvari ipak nisu tako jednostavne.
   Kao prvo, morate shvatiti da takvo vaše ponašanje i stanje svijesti neće trajati u nedogled. Nakon nekog vremena ponovno će vam početi smetati iste stvari koje su vas izluđivale i ranije. Pa kako i ne bi, kad niste uložili trud i pokušali ih izmijeniti (vi i partner zajedno)? Umjesto toga, pobjegli ste od rješavanja problema i potražili utjehu u nečijem tuđem naručju.

   

Drugo, budite spremni na mogućnost da se zaljubite u ljubavnika (ljubavnicu), odnosno osobu koja vam je ušla u život. I što sada? Ako ste prije dvojili jeste li još zaljubljeni u starog partnera, sada nema više nikakve sumnje. Njegovo ponašanje, njegove navike (ma ukratko njegova prisutnost uopće) sve vas više iritira. 
Treće, htjeli vi to priznati ili ne, da bi se ostvarila uspješna trajna veza (brak) potrebno je mnogo truda i energije. Uvođenjem nove osobe u život tu energiju počinjete neizbježno trošiti i rasipati na više osoba, umjesto da se koncentrirate i poklonite je samo osobi uz koju živite. Mislite li da je to pošteno? Mislite li da to vaš stalni partner neće osjetiti? Mislite li doista da je to način da oživite brak?
A da i ne spominjemo kako bi na sudbinu vašeg braka utjecala mogućnost da se za vašu avanturu sazna - ali o tome ćemo više govoriti u nastavku teksta.

   Mit broj 3: preljub ne mora imati posljedica

Idealan scenarij kojeg zamišljaju preljubnici (a tko uopće zamišlja drugačiji scenarij, pa samo idealni dolaze u obzir!) podrazumijeva brzo upoznavanje nekog posebnog, zanimljivog, drugačijeg - zatim jednostavan i brz odlazak u krevet, a seks će biti jednostavno božanstven - i na kraju povratak kući bez ikakvih komplikacija ili posljedica.
Na žalost, to jednostavno ne funkcionira na takav način.
Sigurno ste negdje već pročitali koliko je razvoda uzrokovano nevjerom. Zapanjujućih 65% nevjera završava razvodom braka! A najzanimljivije je to što su svi ti ljudi - skoro svi koji su si dopustili preljub - bili uvjereni da će njihove avanture proći bez posljedica. Pa ipak, to se nije dogodilo.
Kao što ne postoji besplatan ručak, ili kao što ne postoji savršeno umorstvo, tako ne postoji niti preljub bez posljedica.
Zašto je to tako? Zašto u razmišljanje o preljubu slobodno možete ukalkulirati i neizbježnu kaznu? Nekoliko je razloga.

   Prvi je razlog sam po sebi razumljiv, ali se već u tu mrežu ulove mnogi nesretni i nespretni preljubnici. To je opasnost da vas uhvate na djelu.
Jedan moj dobar poznanik isplanirao je "savršeni preljub": odlučio je izaći sa ženom koja mu se jako sviđala (i koja mu je nedvosmisleno davala do znanja da se i on sviđa njoj). Ženu je ostavio kod kuće, znajući da će čuvati djecu - dakle nije postojala opasnost da će u gradu slučajno nabasati na nju.
Za izlazak je odabrao četvrt s nekoliko kafića na drugom kraju grada, i to u dijelu u kojem ne živi ni jedan njihov poznanik. S budućom ljubavnicom dogovorio je sastanak kasno navečer, kad već padne mrak i tako im olakša skrivanje.
Sve je prošlo upravo savršeno. Našli su se na mračnom parkiralištu, daleko od njegove kuće i od njezinog stana. Kroz mrak su neopaženi odjurili do kafića, i tamo odabrali jedan koji im se činio najmanje osvijetljen i najpogodniji za skrivanje. Upravo je to bilo ono što su tražili! Prije ulaska zavirio je unutra i ustanovio da među gostima nema nikog koga poznaje.
Ušli su, on joj je kavalirski pomogao da skine kaput i pridržao stolicu. Do njih je doplovio konobar i upitao ih što će naručiti - a moj poznanik je problijedio i prestao disati na trenutak.
Jer konobar koji ih je posluživao bio mu je gotovo susjed, živio je tek nekoliko kuća dalje.
Naravno da je cijela epizoda izašla na vidjelo. Žena je saznala nakon otprilike dva tjedna, upravo kada se ponadao da je sve ipak prošlo dobro. Razveli su se nekoliko mjeseci kasnije.

   Druga opasnost leži u ograničenosti ljudskog uma; mi ipak nismo kompjutori programirani da pamtimo podatke beskonačno dugo.
A upravo to se očekuje od preljubnika. Jednom ispričanu laž ne smijete zaboraviti, ne smijete ju čak niti izmijeniti - morate ju pamtiti upravo tako kako ste ju ispričali prvi put! Ako vi zaboravite što ste i kako ispričali, to ne mora značiti (i obično ne znači!) da je zaboravio vaš partner!
Pogriješite li ipak kad budete ponavljali neku laž, i ako budete uhvaćeni, morat ćete ispričati dvije ili tri nove da bi pokrili prvu laž. Nakon toga morat ćete pamtiti i onu staru i ovih nekoliko novih laži. Najvjerojatnije ćete nakon nekog vremena ponovno pogriješiti, pa ćete ispričati još više novih priča… Sve dok se na kraju ne uhvatite u mrežu neistina koju ste sami ispleli.

   Treću opasnost smo već spomenuli: mogućnost da se zaljubite u osobu s kojom ste ostvarili avanturu. Kako ćete onda dalje? Pred vama stoje dva izbora, oba podjednako loša: razvesti se i pokušati ostvariti sreću u nepouzdanoj vezi s osobom koju ipak još ne poznajete dovoljno dobro, ili ostati u braku i mučiti se razmišljanjem o tome "kako je lijepo moglo biti, a sad sam opet ovdje s ovim bezveznjakom".
   Mit broj 4: moja se nevjera tiče samo mene

Ono što radim sa svojim tijelom samo je moja stvar - tvrdnja je koju čujemo vrlo često. Naravno da svi mi imamo pravo donositi svoje odluke, i raditi gotovo sve što poželimo. Uz jednu iznimku, onako kako to definira zakon: smijemo raditi što hoćemo tako dugo dok naše odluke i djela nisu usmjereni protiv nekog drugog.
Stavimo ruku na srce: avantura nije samo čin emotivne ili fizičke prevare partnera. To je potpuna izdaja. Možda vam se ne sviđaju stilske figure, pa ne želite to nazvati zabijanjem noža u leđa ili u srce - ali istina je da prevarenom partneru obično preostaje samo da pokrpa ono što je ostalo od emocija i osjećaja samopoštovanja (kako god zna i umije), i da nekako krene dalje.
Ali čak niti partner nije onaj koji trpi najteže posljedice. U svemu tome najgore prolaze oni koji su najslabiji - djeca. 
Djeca će zbunjeno gledati ako se jedan od roditelja udaljava iz zajedničkog doma. Vidjet će da je drugi roditelj ljut, svakodnevno će pratiti vaše svađe, slušati viku, prijetnje i uvrede. U trenutku kad im najviše trebaju mama i tata - a to je svaki pojedini trenutak dok rastu! - prisiljeni su gledati kako im se raspada dom.

   

Kako ćete njima jednom objasniti da ste "to" učinili samo zato što ste htjeli malo uzbuđenja u životu? Kako ćete im reći da ste im razorili dom jer ste htjeli više seksa? Ili zato što ste jednostavno smatrali da na to imate pravo?
Pazite, mi ne zagovaramo ostanak u lošem braku ili vezi! Potpuno se slažemo s razmišljanjem da je razvod bolji od propalog braka.
Ali zalažemo se za dvije stvari: prvo, da prije nego dignete ruke i proglasite svoj brak mrtvim, pokušate sve što možete da ga spasite. Ako to ne možete sami, ne osjećajte se loše: zato postoje stručnjaci koji će vam pomoći.
Drugo, zalažemo se da shvatite da čak i kada se pokaže da vašem braku više doista nema spasa, budite pošteni i nemojte otići u tuđi krevet prije nego se razvedete! Zatražite prvo razvod, zatvorite tu stranicu iza sebe. Pokupite stvari i dostojanstveno otiđite. Nema nikakve potrebe da sad, na samom kraju, još i ponižavate partnera, da izdajete njegovo povjerenje. Time ćete samo izazvati bijes i želju za osvetom - a to je zadnje što vam treba u trenutku kao što je ovaj. 
I djeci će biti lakše prihvatiti da im se mama i tata razilaze mirno, rješavajući sve nesuglasice razgovorom. To je daleko bolje nego da vas gledaju kako s mržnjom vičete i izvlačite prljavo rublje (ili pred njima drobite čaše i tanjure).
Istina je, imate pravo na potpunu slobodu, ali morate uvijek zadržati barem minimum poštovanja prema osobama koje vas okružuju. Jer ako nikome drugom, to onda ipak dugujete - svojoj djeci.

   www.sretneveze.com
 žena.hr 

Preljub i svi mogući mitovi oko njega

<para>Ovdje ćemo vam ukratko izložiti sedam indikatora koji vam mogu pokazati da vaša veza neće opstati:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Partner je još uvijek u kontaktu sa bivšom
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Često možemo upoznati muškarce koji nisu u vezi, ali ne mogu preboliti prošlost. Možete primjetiti uznemirujuće ponašanje: ime njegove bivše se često pojavljuje u vašim razgovorima; možda se redovito čuju telefonom ili potajno sastaju, često se svađaju, te među njima postoji još mnogo neriješenih bolnih situacija. Možete misliti da će sve biti bolje, volite li ga dovoljno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U stvarnosti, potrebne su godine kako bi slomljeno srce sasvim zacijelilo; a ponekad ni ne zacijeli. Dok se tješite time da je on tu sad s vama, upamtite da je s vama samo tijelo, a srce pripada bivšoj djevojci. Jeste li spremni čekati tjednima, mjesecima, godinama, bez garancije da će vas ikada voljeti onako kako vi želite? Predlažem vam da ne gubite vriijeme dok se on rješava svojih duhova iz prošlosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Veze iz očaja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Neke su slobodne osobe vrlo spremne za vezu. Ta spremnost za obavezom se ispoljava kao očaj i tjeskoban strah – hoćete li ikad naći nekog? Sa biološkim satom koji vam otkucava u jednoj ruci i srcem u drugoj, vežete se za prvu osobu koja pokaže bilo kakav interes.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iako ta osoba koja se interesira vas nema nijednu od osobina koju želite, očajnički se trudite da ta veza uspije. Ili se opet iznova upuštate u strastvene veze s ljudima koji su vam emocionalno, mentalno i fizički nedostupni (npr. oženjeni, internet veze na daljinu, muškarci sa porocima, oni kojima je posao na prvom mjestu i nemaju vremena za vas ili seksualne veze s „prijateljima“ nakon kojih se osjećate iskorišteno i usamljeno). Vaši prijatelji i obitelj se čude što vi vidite na tim tipovima, a oni ne. A vi zapravo nemate bolje obrane od „srce odabire koga ćete voljeti“. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Nerealna očekivanja savršenstva
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svaki put kad izrečete frazu „trebao bi“, prosuđujete svog partnera i smatrate se superiornijom. A kad kažete „zašto ne bi“, izražavate svoje neodobravanje. Time pokušavate PROMIJENITI nekog. Kad se troši energija na to da pokušavate promijeniti partnera u ono što vi smatrate da bi trebao biti, to ukazuje na probleme. Imajte na umu da ni vi niste savršeni, pa zašto inzistirati na tome da netko drugi to bude?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prava ljubav se gradi na temeljima ljubavi, prihvaćanja i zajedništva. Pa ipak, neusklađena seksualna uvjerenja, stil života i slično, mogu uzrokovati probleme u vezi. Ako postoje takve velike razlike u vrijednostima, uvjerenjima ili životnim stilovima zbog kojih smatrate da izbori vašeg partnera nisu dobri, problem nije u njemu, već u vama,<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Izljevi ljubomore, opsesivno i uvredljivo ponašanje ili nametanje kontrole
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zlostavljanje može biti podmuklo i ne može se jednostavno uočiti, no obično zlostavljana osoba ima modrice, ogrebotine i narušeno samopouzdanje. Naguravanje, uvredljivi nadimci, štipanje, udaranje ili drugi oblik tjelesnog zlostavljanja su nasilne taktike zastrašivanja. Osim toga može se raditi i o prijetnjama da će se uništiti neka vaša imovina, izljevi bijesa i ljubomore zbog kojih morate jako paziti što radite. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uvredljive ili obeshrabrujuće riječi znak su psihološkog zlostavljanja. I naravno, vašem je partneru žao, obećaje da to više neće ponoviti ... sve do sljedećeg puta. Zlostavljačima dajte SAMO JEDNU priliku. Ako vas partner fizički napadne, ili vas je iz bilo kojeg razloga strah ozljeđivanja, ili vas vrijeđa, pa makar i samo jednom, okončajte odmah takvu vezu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Ne možete podnijeti njegove prijatelje, obitelj ili djecu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mislite li se vjenčati, on postaje dio vaše obitelji, a vi ćete postati dio njegove. Ako u toku hodanja ne možete združiti vaše bliske prijatelje i članove obitelji sa partnerovim, tada vas očekuju problemi i konflikti. A nije razumno očekivati od partnera da se prestane družiti sa prijateljima ili zaboravi svoju obitelj. Imajte na umu da je krv gušća od vode. Mrzite li njegove prijatelje i obitelj, a oni su toga svjesni, brzo će se urotiti protiv vas i ispast ćete iz cijele priče.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Previše dajete
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad volite nekog nauštrb ljubavi prema samoj sebi, loše vam se piše. Vrlo je bitno biti uviđavan, no ne kad to znači da morate riskirati vlastitu sigurnost, financijsku stabilnost ili zdravlje! Dajete previše ako zanemarujete voljene prijatelje i obitelj, svoje hobije i interese, zbog partnerovih negativnih komentara. Vaš se svijet smanjuje ako u centar interesa stavite partnerovo zadovoljstvo, a sebe zanemarite. Ljubav ne može rasti bez poštovanja. Zauzmite se za sebe: tražite pravednost i jednakost kako u davanju, tako i u primanju! Nema izgovora. Sve koji uđu u vaš život, a nisu zreli i odgovorni izbacite. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Čvrsti dokazi o laganju
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iskrenost i povjerenje su srž svake dugoročne veze. Laganja, pretvaranje i izostavljanje činjenica narušava povjerenje. Lažljivci imaju ozbiljnu manu i nikad se neće promijeniti. Zapitajte se što to partner skriva od vas i zašto?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svatko tko ne želi reći istinu o sebi, svojim uvjerenjima ili ponašanju, boji se razotkrivanja, što znači da nikad nećete biti intimni. Ulovite li partnera u laži i osjećate li da mu nikada više nećete moći vjerovati, zašto ostati u takvoj vezi? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zanemarivanje ovih 7 znakova neće otkloniti problem. Vaš partner je takav kakav je. Vama je cilj da pronađete nekog s kim možete podijeliti svoju dušu, srce i život. Realistično procijenite svakog partnera kojeg upoznate, sve dok ne pronađete ono što ste tražili i što vam odgovara.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

7 ranih znakova veze osuđene na propast Prepoznajte ove znakove na vrijeme i izbjegnite nepotrebnu bol i gubitak vremena Ovdje ćemo vam ukratko izložiti sedam indikatora koji vam mogu pokazati da vaša veza neće opstati:
   
   1. Partner je još uvijek u kontaktu sa bivšom
    Često možemo upoznati muškarce koji nisu u vezi, ali ne mogu preboliti prošlost. Možete primjetiti uznemirujuće ponašanje: ime njegove bivše se često pojavljuje u vašim razgovorima; možda se redovito čuju telefonom ili potajno sastaju, često se svađaju, te među njima postoji još mnogo neriješenih bolnih situacija. Možete misliti da će sve biti bolje, volite li ga dovoljno.
   U stvarnosti, potrebne su godine kako bi slomljeno srce sasvim zacijelilo; a ponekad ni ne zacijeli. Dok se tješite time da je on tu sad s vama, upamtite da je s vama samo tijelo, a srce pripada bivšoj djevojci. Jeste li spremni čekati tjednima, mjesecima, godinama, bez garancije da će vas ikada voljeti onako kako vi želite? Predlažem vam da ne gubite vriijeme dok se on rješava svojih duhova iz prošlosti.
   
   2. Veze iz očaja
   
   Neke su slobodne osobe vrlo spremne za vezu. Ta spremnost za obavezom se ispoljava kao očaj i tjeskoban strah – hoćete li ikad naći nekog? Sa biološkim satom koji vam otkucava u jednoj ruci i srcem u drugoj, vežete se za prvu osobu koja pokaže bilo kakav interes.
   Iako ta osoba koja se interesira vas nema nijednu od osobina koju želite, očajnički se trudite da ta veza uspije. Ili se opet iznova upuštate u strastvene veze s ljudima koji su vam emocionalno, mentalno i fizički nedostupni (npr. oženjeni, internet veze na daljinu, muškarci sa porocima, oni kojima je posao na prvom mjestu i nemaju vremena za vas ili seksualne veze s „prijateljima“ nakon kojih se osjećate iskorišteno i usamljeno). Vaši prijatelji i obitelj se čude što vi vidite na tim tipovima, a oni ne. A vi zapravo nemate bolje obrane od „srce odabire koga ćete voljeti“. 
   
   3. Nerealna očekivanja savršenstva
   
   Svaki put kad izrečete frazu „trebao bi“, prosuđujete svog partnera i smatrate se superiornijom. A kad kažete „zašto ne bi“, izražavate svoje neodobravanje. Time pokušavate PROMIJENITI nekog. Kad se troši energija na to da pokušavate promijeniti partnera u ono što vi smatrate da bi trebao biti, to ukazuje na probleme. Imajte na umu da ni vi niste savršeni, pa zašto inzistirati na tome da netko drugi to bude?
   Prava ljubav se gradi na temeljima ljubavi, prihvaćanja i zajedništva. Pa ipak, neusklađena seksualna uvjerenja, stil života i slično, mogu uzrokovati probleme u vezi. Ako postoje takve velike razlike u vrijednostima, uvjerenjima ili životnim stilovima zbog kojih smatrate da izbori vašeg partnera nisu dobri, problem nije u njemu, već u vama,
   
   4. Izljevi ljubomore, opsesivno i uvredljivo ponašanje ili nametanje kontrole
   
   Zlostavljanje može biti podmuklo i ne može se jednostavno uočiti, no obično zlostavljana osoba ima modrice, ogrebotine i narušeno samopouzdanje. Naguravanje, uvredljivi nadimci, štipanje, udaranje ili drugi oblik tjelesnog zlostavljanja su nasilne taktike zastrašivanja. Osim toga može se raditi i o prijetnjama da će se uništiti neka vaša imovina, izljevi bijesa i ljubomore zbog kojih morate jako paziti što radite. 
   Uvredljive ili obeshrabrujuće riječi znak su psihološkog zlostavljanja. I naravno, vašem je partneru žao, obećaje da to više neće ponoviti ... sve do sljedećeg puta. Zlostavljačima dajte SAMO JEDNU priliku. Ako vas partner fizički napadne, ili vas je iz bilo kojeg razloga strah ozljeđivanja, ili vas vrijeđa, pa makar i samo jednom, okončajte odmah takvu vezu.
   
   5. Ne možete podnijeti njegove prijatelje, obitelj ili djecu
   
   Mislite li se vjenčati, on postaje dio vaše obitelji, a vi ćete postati dio njegove. Ako u toku hodanja ne možete združiti vaše bliske prijatelje i članove obitelji sa partnerovim, tada vas očekuju problemi i konflikti. A nije razumno očekivati od partnera da se prestane družiti sa prijateljima ili zaboravi svoju obitelj. Imajte na umu da je krv gušća od vode. Mrzite li njegove prijatelje i obitelj, a oni su toga svjesni, brzo će se urotiti protiv vas i ispast ćete iz cijele priče.
   
   6. Previše dajete
   
   Kad volite nekog nauštrb ljubavi prema samoj sebi, loše vam se piše. Vrlo je bitno biti uviđavan, no ne kad to znači da morate riskirati vlastitu sigurnost, financijsku stabilnost ili zdravlje! Dajete previše ako zanemarujete voljene prijatelje i obitelj, svoje hobije i interese, zbog partnerovih negativnih komentara. Vaš se svijet smanjuje ako u centar interesa stavite partnerovo zadovoljstvo, a sebe zanemarite. Ljubav ne može rasti bez poštovanja. Zauzmite se za sebe: tražite pravednost i jednakost kako u davanju, tako i u primanju! Nema izgovora. Sve koji uđu u vaš život, a nisu zreli i odgovorni izbacite. 
   
   7. Čvrsti dokazi o laganju
   
   Iskrenost i povjerenje su srž svake dugoročne veze. Laganja, pretvaranje i izostavljanje činjenica narušava povjerenje. Lažljivci imaju ozbiljnu manu i nikad se neće promijeniti. Zapitajte se što to partner skriva od vas i zašto?
   Svatko tko ne želi reći istinu o sebi, svojim uvjerenjima ili ponašanju, boji se razotkrivanja, što znači da nikad nećete biti intimni. Ulovite li partnera u laži i osjećate li da mu nikada više nećete moći vjerovati, zašto ostati u takvoj vezi? 
   Zanemarivanje ovih 7 znakova neće otkloniti problem. Vaš partner je takav kakav je. Vama je cilj da pronađete nekog s kim možete podijeliti svoju dušu, srce i život. Realistično procijenite svakog partnera kojeg upoznate, sve dok ne pronađete ono što ste tražili i što vam odgovara.
 žena.hr 

7 ranih znakova veze osuđene na propast

<para>Ljetna vjenčanja su najdraži odabir mnogih mladenaca, jer je tada vrijeme u pravilu najljepše. Evo nekoliko preporuka kakvu vjenčanicu odjenuti za ljetno vjenčanje... </para>
<para>Bez obzira kakvo vas vrijeme očekuje taj dan, bilo bi dobro da se unaprijed pripremite za sve mogućnosti kako biste bili sigurni da vam vrijeme neće upropastiti vjenčanje. Sigurna sam da nećete ni primjetiti da vani sijeva ili pada kiša, kad krenete prema oltaru. </para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b9e6d986-35b9-11eb-a810-0242ac12002c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 Toliko boja...
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>...no ipak se preko 90% mladenki odlučuje za bijelu i nijanse od boje šampanjca do srebrnkasto bijele. Među ostalim popularnim bojama možemo pronaći boju lavande ili svjetlo roza boju. No u ljeto su prekrasne snježno bijele, svjetlucave haljine, koje podsjećaju na čistoću, svježinu, snijeg i smirenost, za čime čeznemo ljeti. Uz šarenilo okoliša i plavo nebo, vaša kristalno bijela haljina će doći do izražaja. Kod odabira prave nijanse bijele boje vodite računa o svom tenu, kako ne biste izgledali blijeđe na slikama ili se pak isticali s novim preplanulim tenom.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ce092a04-35b9-11eb-88aa-0242ac12002c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 Stil
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što jednostavnije to bolje za vruće ljeto. Kad su temperature visoke, višak volana i ukrasa će vam samo stvarati osjećaj težine, a čeka vas dugi dan, zato vam savjetujem da odaberete vjenčanicu kojoj je glavna karakteristika materijal od kojeg je napravljena.  </para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="d9c6dcd8-35b9-11eb-bdc5-0242ac12002c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Materijal je vrlo bitan ljeti jer određuje kako ćete se držati, koju šminku ćete staviti i način na koji ćete podnijeti sve te sate fotografiranja, snimanja i plesanja do kasno u noć. </para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e7d7b090-35b9-11eb-95d6-0242ac12002c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/> <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="fdc5376a-35b9-11eb-90d9-0242ac13004b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 Dodir svile
</para>
<para>Ako si možete priuštiti, odaberite svilenu haljinu. Budući da se radi o prirodnom materijalu, bit će vam ugodan za kožu, bez obzira na vrućinu ili hladnoću. Svila je najbolji odabir za ljeto. Istina je da je obično skuplja od drugih materijala, ali na cijenu ćete zaboraviti, a kvalitetu ćete pamtiti. Svjetski poznati dizajneri rijetko i razmišljaju o drugim materijalima kad kreiraju vjenčanice, a obično se radi o jednostavnom dizajnu sa naglaskom na kroj, umjesto na ukrase po vjenčanici.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0906c652-35ba-11eb-bc3b-0242ac13004b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Osim što izvrsno izgleda, svila ima nevjerojatna termostatska svojstva – grije vas po hladnijem vremenu, a hladi kad je vruće. No izbjegavajte sintetičke tepihe, jer se može naelektrizirati.</para>
<para>
 Izazovna tkanina
</para>
<para>Svila predstavlja veliki izazov krojačima, jer traži mnogo truda, rada i dobre opreme, teško je izrezati oblike jer je dosta skliska.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="1181aa72-35ba-11eb-bc30-0242ac13004b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Postoje različite vrste svile (svila šifon,  svila saten, saten sa Lycrom i sl.), pa je pitanje kako odabrati pravu. Vrsta materijala mora odgovarati stilu vjenčanice, te njenom karakteru: ako bi haljina trebala biti lagana, šifon bi bio najbolji izbor, no želite li korzet sa ogrtačem, preporučuje se svila saten, koja će se idealno prilagoditi silueti tijela i naglasiti figuru. </para>
<para> <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="1a69a0e0-35ba-11eb-8be7-0242ac13004b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Ovo ljeto se nose klasične haljine bez dekoracija i cvijeća, jer je svila sama po sebi prekrasna i ne bi se smjela predekorirati.</para>
<para>
 Modni dodaci svilenoj haljini
</para>
<para>Budući da se radi o materijalu koji je sam po sebi prekrasan, nema potrebe da se kupuju skupi dodaci. Odaberite skromniji nakit koji lijepo izgleda na preplanuloj koži. </para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="2340059c-35ba-11eb-bf84-0242ac13004b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Uz haljinu uzmite laganu pašminu ili šal kako bi mogli prekriti ramena, no pripazite da ne izgleda prenapadno i ne skreće pozornost sa vjenčanice. Za svaki slučaj uzmite kišobran ili suncobran. </para>
<para>
 Cipele
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako biste se osjećali opušteno i ugodno, preporučaju se lagane cipele. Naravno trebali biste uskladiti boju cipela sa haljinom, a visina potpetice će vam prvenstveno ovisiti o dužini haljine. </para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="2bbe1682-35ba-11eb-9219-0242ac13004b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Ako imate kraću haljinu, odaberite cipele sa višom potpeticom, a uz dugu haljinu možete nositi cipele sa nižom potpeticom, u kojima ćete lakše izdržati cjelodnevni napor.  Svakako prije dana vjenčanja napravite pedikuru bilo u kozmetičkom salonu ili sami kod kuće. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Ljetna vjenčanja u svili Kakvu vjenčanicu odjenuti za ljetno vjenčanje Ljetna vjenčanja su najdraži odabir mnogih mladenaca, jer je tada vrijeme u pravilu najljepše. Evo nekoliko preporuka kakvu vjenčanicu odjenuti za ljetno vjenčanje... 
Bez obzira kakvo vas vrijeme očekuje taj dan, bilo bi dobro da se unaprijed pripremite za sve mogućnosti kako biste bili sigurni da vam vrijeme neće upropastiti vjenčanje. Sigurna sam da nećete ni primjetiti da vani sijeva ili pada kiša, kad krenete prema oltaru. 

   


   Toliko boja...
   ...no ipak se preko 90% mladenki odlučuje za bijelu i nijanse od boje šampanjca do srebrnkasto bijele. Među ostalim popularnim bojama možemo pronaći boju lavande ili svjetlo roza boju. No u ljeto su prekrasne snježno bijele, svjetlucave haljine, koje podsjećaju na čistoću, svježinu, snijeg i smirenost, za čime čeznemo ljeti. Uz šarenilo okoliša i plavo nebo, vaša kristalno bijela haljina će doći do izražaja. Kod odabira prave nijanse bijele boje vodite računa o svom tenu, kako ne biste izgledali blijeđe na slikama ili se pak isticali s novim preplanulim tenom.

   


   Stil
   Što jednostavnije to bolje za vruće ljeto. Kad su temperature visoke, višak volana i ukrasa će vam samo stvarati osjećaj težine, a čeka vas dugi dan, zato vam savjetujem da odaberete vjenčanicu kojoj je glavna karakteristika materijal od kojeg je napravljena.  

   

Materijal je vrlo bitan ljeti jer određuje kako ćete se držati, koju šminku ćete staviti i način na koji ćete podnijeti sve te sate fotografiranja, snimanja i plesanja do kasno u noć. 

    


   Dodir svile

Ako si možete priuštiti, odaberite svilenu haljinu. Budući da se radi o prirodnom materijalu, bit će vam ugodan za kožu, bez obzira na vrućinu ili hladnoću. Svila je najbolji odabir za ljeto. Istina je da je obično skuplja od drugih materijala, ali na cijenu ćete zaboraviti, a kvalitetu ćete pamtiti. Svjetski poznati dizajneri rijetko i razmišljaju o drugim materijalima kad kreiraju vjenčanice, a obično se radi o jednostavnom dizajnu sa naglaskom na kroj, umjesto na ukrase po vjenčanici.

   

Osim što izvrsno izgleda, svila ima nevjerojatna termostatska svojstva – grije vas po hladnijem vremenu, a hladi kad je vruće. No izbjegavajte sintetičke tepihe, jer se može naelektrizirati.

   Izazovna tkanina

Svila predstavlja veliki izazov krojačima, jer traži mnogo truda, rada i dobre opreme, teško je izrezati oblike jer je dosta skliska.

   

Postoje različite vrste svile (svila šifon,  svila saten, saten sa Lycrom i sl.), pa je pitanje kako odabrati pravu. Vrsta materijala mora odgovarati stilu vjenčanice, te njenom karakteru: ako bi haljina trebala biti lagana, šifon bi bio najbolji izbor, no želite li korzet sa ogrtačem, preporučuje se svila saten, koja će se idealno prilagoditi silueti tijela i naglasiti figuru. 
 

Ovo ljeto se nose klasične haljine bez dekoracija i cvijeća, jer je svila sama po sebi prekrasna i ne bi se smjela predekorirati.

   Modni dodaci svilenoj haljini

Budući da se radi o materijalu koji je sam po sebi prekrasan, nema potrebe da se kupuju skupi dodaci. Odaberite skromniji nakit koji lijepo izgleda na preplanuloj koži. 

   

Uz haljinu uzmite laganu pašminu ili šal kako bi mogli prekriti ramena, no pripazite da ne izgleda prenapadno i ne skreće pozornost sa vjenčanice. Za svaki slučaj uzmite kišobran ili suncobran. 

   Cipele
   Kako biste se osjećali opušteno i ugodno, preporučaju se lagane cipele. Naravno trebali biste uskladiti boju cipela sa haljinom, a visina potpetice će vam prvenstveno ovisiti o dužini haljine. 

   

Ako imate kraću haljinu, odaberite cipele sa višom potpeticom, a uz dugu haljinu možete nositi cipele sa nižom potpeticom, u kojima ćete lakše izdržati cjelodnevni napor.  Svakako prije dana vjenčanja napravite pedikuru bilo u kozmetičkom salonu ili sami kod kuće. 
 žena.hr 

Ljetna vjenčanja u svili

<para>Nikada ranije nismo toliko bili obasuti ljubavnim savjetima kako to raditi, kako da što duže potraje, kako svladati sve tehnike. Tako uglavnom sve znamo o tjelesnom, a gotovo ništa o duševnom, a nema uživanja u spolnosti bez prave bliskosti. Jedno bez drugoga ne donosi pravu sreću! Treba zajedno razviti i osjećaje ljubavi i upoznati spolnost da bi se postigao toliko željeni sklad. 
</para>
<para>Nije dovoljna ni samo seksualna tehnika, ali ni sama zaljubljenost. Za dobar seks dvoje zaljubljenih moraju se do kraja upoznati i fizički i duševno, a to znači proniknuti u tajne svojih tijela, skrivene želje, poglede, misli i traženja. </para>
<para>Nije dovoljna samo iskra koja se rađa između dvoje ljudi, to je tek početak intimnog odnosa kojeg treba pažljivo graditi. Postepeno otkrivajte svoje tajne; ne bojte se izraziti svoje osjećaje i svoje spolne maštarije. Potpuna intimnost najsnažniji je koktel što djeluje poput ljubavnog napitka. Posvetite tome dovoljno vremena i onda kada "tvrđava padne" (bez obzira na spol osobe koju ste osvajali i uspješno osvojili), kao što ste bez razmišljanja trošili dane i sate do tog cilja. No to su samo vrata koja vode dalje! Pogledajte šest sljedećih koraka:</para>
<para>
 1. Naučite slušati
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Znati slušati jedno drugoga je teže no što mnogi misle. Pokušajte i čuti što izlazi iz usta ljubljenog umjesto da samo gledate u njega. Jer, kako uopće razumijeti osobu  koju ne slušate. </para>
<para>Barem dio vremena posvetite partneru; zaboravite sve drugo, saslušajte ga i pokušajte se uživjet u njegove tegobe i želje. Poslije ćete govoriti vi, ali nemoguće je razgovarati ako oboje govorite istodobno, ili još gore, ako ono drugo misli svoje dok riječi samo klize niz uši ne prodirući u njih.</para>
<para>Kako ćete inače otkriti osjeća li drugo biće radost, strah, nesigurnost, ljutnju ili bespomoćnost? Tek kada ga do kraja saslušate, moći ćete mu odgovorom pokazati razumijevanje, dati ohrabrenje, pomoć... Dakle, prvo je pravilo: naučite slušati ušima i srcem! </para>
<para>
 2. Pokušajte razumjeti
</para>
<para>Svatko u novu vezu unosi hrpu svojih navika i životnih nazora koji nisu kod oboje isti. Možda je najbolje da na papir (ne vireći jedno drugome) stavite sve o sebi, odnosno barem najvažnije stavove i navike. Tada razmijenite popise, pogledajte o čemu mislite isto, koje razlike možete tolerirati, a o čemu morate ozbiljno porazgovarati s partnerom. </para>
<para>
 3. Što je za vas zadovoljstvo
</para>
<para>Jeste li zadovoljni? Napišite što vam je najvažnije (ljubav, seks, djeca, posao, kupovanje...) pa opet razmijenite popise, te označite brojkama od jedan do pet što je vama važnije, a što manje važno... ali bez prevare ili ulagivanja! Opet porazgovarajte.</para>
<para>
 4. Krenite u intimna istraživanja
</para>
<para>Kako se sve bolje poznajete, možete početi razgovarati i o najintimnijim pitanjima: što vam je najugodnije, što želite. Prisjetite se najsretnijih trenutaka, razmislite zašto je to bio trenutak najveće sreće... makar to bilo s nekim drugim partnerom/partnericom. To je test iskrenosti koji je ponekad i škakljiv ako je netko ljubomoran.</para>
<para>
 5. Opasne sumnje
</para>
<para>Nesvjesni posljedica, činite sve više pogrešaka koje pomalo ugrožavaju vezu. Iskreno odgovorite na pitanja: preispitujete li stalno vezu do granica sumnjičavosti; jesu li vaša očekivanja neostvariva; izbjegavate li (nehotice) svog partnera/partnericu; posvećujete li drugome sve manje vremena; bojite li se potajice da veza ionako neće uspjeti? Porazgovarajte o svakom od tih pitanja.</para>
<para>
 6. Igre bez granica
</para>
<para>Zajednički razmotrite ima li jedno i drugo osjećaj da u toj vezi daje više nego što prima. Stavite osjećaje na papir, pa ih razmotrite. Prečesto su žene već odgojene da pružaju više, a muškarci ni ne naslućuju  kako je lijepo i davati (dakako ne samo stvari, nego i osjećaje, pažnju, vrijeme, izraz ljubavi).</para>
<para>I na kraju: najdulje traju veze u kojima ima radosti, duha, igre. U njih se ubrajaju i spolne igre, kojima ne treba postavljati granice. Jedina granica neka vam bude obostrano uživanje. Ni u kom slučaju jedno od vas ne smije pristati na eksperiment ako se srami jer se može javiti osjećaj poniženja. Naučite kako uzbuditi jedno drugo, kako uživati u svakom dodiru - od kose do nožnih palaca, bez preskakivanja ijednog centimetra.</para>

Otkrijte tajne tijela Ne stidite se spolnosti, samo tako ćete moći uživati u ljubavnoj igri Nikada ranije nismo toliko bili obasuti ljubavnim savjetima kako to raditi, kako da što duže potraje, kako svladati sve tehnike. Tako uglavnom sve znamo o tjelesnom, a gotovo ništa o duševnom, a nema uživanja u spolnosti bez prave bliskosti. Jedno bez drugoga ne donosi pravu sreću! Treba zajedno razviti i osjećaje ljubavi i upoznati spolnost da bi se postigao toliko željeni sklad. 

Nije dovoljna ni samo seksualna tehnika, ali ni sama zaljubljenost. Za dobar seks dvoje zaljubljenih moraju se do kraja upoznati i fizički i duševno, a to znači proniknuti u tajne svojih tijela, skrivene želje, poglede, misli i traženja. 
Nije dovoljna samo iskra koja se rađa između dvoje ljudi, to je tek početak intimnog odnosa kojeg treba pažljivo graditi. Postepeno otkrivajte svoje tajne; ne bojte se izraziti svoje osjećaje i svoje spolne maštarije. Potpuna intimnost najsnažniji je koktel što djeluje poput ljubavnog napitka. Posvetite tome dovoljno vremena i onda kada "tvrđava padne" (bez obzira na spol osobe koju ste osvajali i uspješno osvojili), kao što ste bez razmišljanja trošili dane i sate do tog cilja. No to su samo vrata koja vode dalje! Pogledajte šest sljedećih koraka:

   1. Naučite slušati
   Znati slušati jedno drugoga je teže no što mnogi misle. Pokušajte i čuti što izlazi iz usta ljubljenog umjesto da samo gledate u njega. Jer, kako uopće razumijeti osobu  koju ne slušate. 
Barem dio vremena posvetite partneru; zaboravite sve drugo, saslušajte ga i pokušajte se uživjet u njegove tegobe i želje. Poslije ćete govoriti vi, ali nemoguće je razgovarati ako oboje govorite istodobno, ili još gore, ako ono drugo misli svoje dok riječi samo klize niz uši ne prodirući u njih.
Kako ćete inače otkriti osjeća li drugo biće radost, strah, nesigurnost, ljutnju ili bespomoćnost? Tek kada ga do kraja saslušate, moći ćete mu odgovorom pokazati razumijevanje, dati ohrabrenje, pomoć... Dakle, prvo je pravilo: naučite slušati ušima i srcem! 

   2. Pokušajte razumjeti

Svatko u novu vezu unosi hrpu svojih navika i životnih nazora koji nisu kod oboje isti. Možda je najbolje da na papir (ne vireći jedno drugome) stavite sve o sebi, odnosno barem najvažnije stavove i navike. Tada razmijenite popise, pogledajte o čemu mislite isto, koje razlike možete tolerirati, a o čemu morate ozbiljno porazgovarati s partnerom. 

   3. Što je za vas zadovoljstvo

Jeste li zadovoljni? Napišite što vam je najvažnije (ljubav, seks, djeca, posao, kupovanje...) pa opet razmijenite popise, te označite brojkama od jedan do pet što je vama važnije, a što manje važno... ali bez prevare ili ulagivanja! Opet porazgovarajte.

   4. Krenite u intimna istraživanja

Kako se sve bolje poznajete, možete početi razgovarati i o najintimnijim pitanjima: što vam je najugodnije, što želite. Prisjetite se najsretnijih trenutaka, razmislite zašto je to bio trenutak najveće sreće... makar to bilo s nekim drugim partnerom/partnericom. To je test iskrenosti koji je ponekad i škakljiv ako je netko ljubomoran.

   5. Opasne sumnje

Nesvjesni posljedica, činite sve više pogrešaka koje pomalo ugrožavaju vezu. Iskreno odgovorite na pitanja: preispitujete li stalno vezu do granica sumnjičavosti; jesu li vaša očekivanja neostvariva; izbjegavate li (nehotice) svog partnera/partnericu; posvećujete li drugome sve manje vremena; bojite li se potajice da veza ionako neće uspjeti? Porazgovarajte o svakom od tih pitanja.

   6. Igre bez granica

Zajednički razmotrite ima li jedno i drugo osjećaj da u toj vezi daje više nego što prima. Stavite osjećaje na papir, pa ih razmotrite. Prečesto su žene već odgojene da pružaju više, a muškarci ni ne naslućuju  kako je lijepo i davati (dakako ne samo stvari, nego i osjećaje, pažnju, vrijeme, izraz ljubavi).
I na kraju: najdulje traju veze u kojima ima radosti, duha, igre. U njih se ubrajaju i spolne igre, kojima ne treba postavljati granice. Jedina granica neka vam bude obostrano uživanje. Ni u kom slučaju jedno od vas ne smije pristati na eksperiment ako se srami jer se može javiti osjećaj poniženja. Naučite kako uzbuditi jedno drugo, kako uživati u svakom dodiru - od kose do nožnih palaca, bez preskakivanja ijednog centimetra. žena.hr 

Otkrijte tajne tijela

<para>Voljet ću te do kraja života... Bit ću zaljubljen u tebe dok god bude kucalo moje srce... Zauvijek... 
</para>
<para>Ma nemojte! Pa vječna ljubav uopće ne postoji!</para>
<para>Barem nam tako tvrde znanstvenici s Nacionalnog neovisnog sveučilišta u Meksiku. I ne samo da ljubav nije vječna, nego u stvari nije ništa drugo nego "privremeno ludilo".</para>
<para>Hm, hm... Da čujemo što nam znanstvenici imaju za reći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sve je u kemiji
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sve počinje zaljubljenošću, procesom koji sliči privremenom ludilu, a koji je pak uzrokovan aktivacijom specifičnih kemijskih spojeva u mozgu (to smo im i mi mogli reći). Kako tvrdi Horhina Montemayor Flores, ti kemijski spojevi utječu na sve neurone u mozgu.</para>
<para>A kemikalije kao kemikalije, na kraju se istroše - i onda čak i najjača ljubav nestane! Upravo od tuda dolazi vremensko ograničenje ljubavi. Naime, znanstvenici tvrde da rezerve kemijskih spojeva mogu trajati najviše četiri godine. Strastvena ljubav tada se pretvara u ovisnost, emocionalnu ili seksualnu.</para>
<para>Istraživanje su proveli na velikom uzorku (odnosno na velikom broju zaljubljenih ljudi). Ustanovili su da ljubav ima karakteristike opsesivno-kompulzivnog poremećaja: kad je netko zaljubljen može patiti od nedostatka apetita, od nesanice, a kao opčinjen misli stalno na onog ili onu kojeg voli i ne može skrenuti misli na ništa drugo. </para>
<para>Ima još! Naime, isti su istraživači otkrili i da se u istu osobu ne možemo zaljubiti dva puta. Osjećaji koji se javljaju nakon izlaska iz faze zahlađenja prolazni su i ne mogu rasplamsati novu veliku ljubav.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Još veći pesimist
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Znanstvenici pričaju svoje i na silu nam žele pokvariti romantiku, ali čak i među umjetnicima ima onih koji ne vjeruju u ljubav! Barem ne u takvu koja traje.</para>
<para>Francuski pisac Frederic Beigbeder stigao je na prva mjesta najprodavanijih autora knjigom "Ljubav traje tri godine". Doduše, njegove riječi uvijek treba uzeti s mrvicom soli (ne misli on baš doslovno ono što piše, često namjerno pretjeruje da bi izazvao šok kod čitatelja i radi toga prodao više knjiga), ali glavna misao je tu: ljubav ima rok trajanja, i što god mi radili ili se trudili nećemo prevariti vrijeme.</para>
<para>Uključimo vlasititi smisao za humor na maksimum (da ne shvatimo Beigbedera smrtno ozbiljno) i pročitajmo što piše:</para>
<para>"Ljubav je unaprijed izgubljena bitka. Na početku sve je divno, čak i vi. Ne možete doći k sebi od čuda da ste toliko zaljubljeni. Svaki dan donosi laki teret čudesa. Nitko na svijetu nikad nije doživio toliko užitka. Sreća postoji i sasvim je jednostavna: jedno lice. Svemir se smiješi. Godinu dana život je nizanje sunčanih jutara, čak i poslijepodne kad pada snijeg. Knjige o tome pišete. Ženite se što je brže moguće - što imate razmišljati kad ste sretni? Razmišljanje rastužuje: prevagnuti mora život. Druge godine stvari se počnu mijenjati...."</para>
<para>Uh, ovo izgleda kao početak nekog horror – romana. Sve je divno, ptičice cvrkuću, sunce sja, ali mi ipak strepimo u iščekivanju loših događaja koji će tek uslijediti...</para>
<para>"Strast traje otprilike 317,5 dana (pitam se što li se zbiva posljednjih pola dana?), a u Parizu se dva od tri bračna para razvedu unutar prve tri godine od ceremonije. U demografskim godišnjacima Ujedinjenih naroda specijalisti za popisivanje od 1947. postavljaju pitanja o rastavi stanovnicima 62 zemlje. Do većine rastava dođe tijekom četvrte godine braka (što znači da su parnice bile pokrenute krajem treće). A od 558 tipova ljudskih društava samo je 24% monogamno. Većina životinja je poligamna. O izvanzemaljcima da i ne govorimo."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 E sad je dosta!
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Brrr... Ovo ne zvuči dobro! Dosta čitanja, brzo zatvaramo knjigu. Mi smo romantične duše i želimo vjerovati da ljubav može potrajati još dugo, dugo nakon što prođu prve tri ili četiri godine veze.</para>
<para>Na kraju krajeva, mislim da se čovjeku sudbina često posloži prema onome što od nje očekuje. Ako očekujete da će se vaša ljubav istopiti nakon svega nekoliko godina, uvjerit ćete sami sebe da je to neminovno i na kraju će se upravo to i dogoditi.</para>
<para>Ali ako vjerujete u trajnu ljubav, nemojte odustajati od snova! Borite se i dokažite da zaljubljenost doduše prolazi, ali prava ljubav može ostati živa puno više od te tri ili četiri kratke godine.</para>
<para>
 <ulink url="http://www.sretneveze.com">www.sretneveze.com</ulink>
</para>

Koliko traje ljubav? Ne postoji trajna ljubav? Voljet ću te do kraja života... Bit ću zaljubljen u tebe dok god bude kucalo moje srce... Zauvijek... 

Ma nemojte! Pa vječna ljubav uopće ne postoji!
Barem nam tako tvrde znanstvenici s Nacionalnog neovisnog sveučilišta u Meksiku. I ne samo da ljubav nije vječna, nego u stvari nije ništa drugo nego "privremeno ludilo".
Hm, hm... Da čujemo što nam znanstvenici imaju za reći. 
   Sve je u kemiji
   Sve počinje zaljubljenošću, procesom koji sliči privremenom ludilu, a koji je pak uzrokovan aktivacijom specifičnih kemijskih spojeva u mozgu (to smo im i mi mogli reći). Kako tvrdi Horhina Montemayor Flores, ti kemijski spojevi utječu na sve neurone u mozgu.
A kemikalije kao kemikalije, na kraju se istroše - i onda čak i najjača ljubav nestane! Upravo od tuda dolazi vremensko ograničenje ljubavi. Naime, znanstvenici tvrde da rezerve kemijskih spojeva mogu trajati najviše četiri godine. Strastvena ljubav tada se pretvara u ovisnost, emocionalnu ili seksualnu.
Istraživanje su proveli na velikom uzorku (odnosno na velikom broju zaljubljenih ljudi). Ustanovili su da ljubav ima karakteristike opsesivno-kompulzivnog poremećaja: kad je netko zaljubljen može patiti od nedostatka apetita, od nesanice, a kao opčinjen misli stalno na onog ili onu kojeg voli i ne može skrenuti misli na ništa drugo. 
Ima još! Naime, isti su istraživači otkrili i da se u istu osobu ne možemo zaljubiti dva puta. Osjećaji koji se javljaju nakon izlaska iz faze zahlađenja prolazni su i ne mogu rasplamsati novu veliku ljubav.
   Još veći pesimist
   Znanstvenici pričaju svoje i na silu nam žele pokvariti romantiku, ali čak i među umjetnicima ima onih koji ne vjeruju u ljubav! Barem ne u takvu koja traje.
Francuski pisac Frederic Beigbeder stigao je na prva mjesta najprodavanijih autora knjigom "Ljubav traje tri godine". Doduše, njegove riječi uvijek treba uzeti s mrvicom soli (ne misli on baš doslovno ono što piše, često namjerno pretjeruje da bi izazvao šok kod čitatelja i radi toga prodao više knjiga), ali glavna misao je tu: ljubav ima rok trajanja, i što god mi radili ili se trudili nećemo prevariti vrijeme.
Uključimo vlasititi smisao za humor na maksimum (da ne shvatimo Beigbedera smrtno ozbiljno) i pročitajmo što piše:
"Ljubav je unaprijed izgubljena bitka. Na početku sve je divno, čak i vi. Ne možete doći k sebi od čuda da ste toliko zaljubljeni. Svaki dan donosi laki teret čudesa. Nitko na svijetu nikad nije doživio toliko užitka. Sreća postoji i sasvim je jednostavna: jedno lice. Svemir se smiješi. Godinu dana život je nizanje sunčanih jutara, čak i poslijepodne kad pada snijeg. Knjige o tome pišete. Ženite se što je brže moguće - što imate razmišljati kad ste sretni? Razmišljanje rastužuje: prevagnuti mora život. Druge godine stvari se počnu mijenjati...."
Uh, ovo izgleda kao početak nekog horror – romana. Sve je divno, ptičice cvrkuću, sunce sja, ali mi ipak strepimo u iščekivanju loših događaja koji će tek uslijediti...
"Strast traje otprilike 317,5 dana (pitam se što li se zbiva posljednjih pola dana?), a u Parizu se dva od tri bračna para razvedu unutar prve tri godine od ceremonije. U demografskim godišnjacima Ujedinjenih naroda specijalisti za popisivanje od 1947. postavljaju pitanja o rastavi stanovnicima 62 zemlje. Do većine rastava dođe tijekom četvrte godine braka (što znači da su parnice bile pokrenute krajem treće). A od 558 tipova ljudskih društava samo je 24% monogamno. Većina životinja je poligamna. O izvanzemaljcima da i ne govorimo."
   
   E sad je dosta!
   
   Brrr... Ovo ne zvuči dobro! Dosta čitanja, brzo zatvaramo knjigu. Mi smo romantične duše i želimo vjerovati da ljubav može potrajati još dugo, dugo nakon što prođu prve tri ili četiri godine veze.
Na kraju krajeva, mislim da se čovjeku sudbina često posloži prema onome što od nje očekuje. Ako očekujete da će se vaša ljubav istopiti nakon svega nekoliko godina, uvjerit ćete sami sebe da je to neminovno i na kraju će se upravo to i dogoditi.
Ali ako vjerujete u trajnu ljubav, nemojte odustajati od snova! Borite se i dokažite da zaljubljenost doduše prolazi, ali prava ljubav može ostati živa puno više od te tri ili četiri kratke godine.

   www.sretneveze.com
 žena.hr 

Koliko traje ljubav?

<para>Zašto su mnogi ljudi uhvaćeni u zamku opakog kruga veza zasnovanih na zaljubljenosti? Odgovor je jednostavan: ne vole sami sebe i zbog toga su se spremni odreći svoje individualnosti, uključujući svoje želje i potrebe, samo zato da bi imali nekog u životu. </para>
<para>Stupanj do kojeg volite sebe je stupanj do kojeg ćete moći pružiti ljubav drugima i neizbježno pronaći pravu osobu za sebe.</para>
<para>Da li ste toliko dobri prema sebi koliko ste prema drugima?</para>
<para>Da li volite sebe?</para>
<para>Uzmite nekoliko trenutaka. Proučite pažljivo ova pitanja. </para>
<para>Ponovno pogledajte drugo pitanje. Da li se odričete vremena koje bi htjeli provoditi s obitelji i prijateljima ili možda još važnije, da li se odričete svojih snova – a sve zbog drugih? Ako je to slučaj kod vas, nemojte paničariti niti se osjećati loše zbog toga: niste jedini. Milijuni ljudi se nalazi u tom opakom krugu. Dobra je vijest da se možete promijeniti, promijeniti način ponašanja i maknuti se iz tog opakog kruga u krug ljubavi. </para>
<para>Ne znate od kuda početi?</para>
<para>Ukratko ćemo vam opisati put do „kruga ljubavi“, tako da možete lakše prepoznati znakove na svojoj stazi prema ljubavi. </para>
<para>Sve počinje od vas. Vi ste središte svog „kruga ljubavi“.</para>
<para>Pronalaženje prave osobe s kojom ćete podijeliti život ne bi trebao biti prvi fokus vaše ljubavi. Primarno se morate fokusirati na to kako živite svakodnevni život: od tuda se razvijaju vaše sposobnosti za ljubav prema sebi, a samim time i ljubav prema vama bliskim ljudima. Vi ste u središtu zbivanja. Svakodnevno povećavajte ljubav koju dajete sami sebi. Budite dobri i ljubazni prema sebi. Počnite raditi neke stvari za sebe. To ne znači da ste sebični: jednostavno počnite sebe više cijeniti i voljeti. Začudit ćete se kako će se vaš novi stav primanja i davanja ljubavi odraziti na vas. </para>
<para>Pružanje ljubavi drugima na zdrav način je poput znanja koje učitelj prenosi na svoje učenike. Na kraju predavanja učitelju ostaje znanje koje je imao, a učenici su naučili nešto novo. Ljubav je poput znanja utoliko što se može dijeliti, a da onaj koji ga daje ne ostaje zakinut za to isto znanje. Što više dijelite ljubav, više ćete dobiti. </para>
<para>Postoji ogromna razlika između ljudi koji se vole i onih koji se ne vole. Ovi prvi uistinu pružaju i dijele ljubav s drugima, dok ovi potonji to ne čine. Sve počinje sa ljubavi prema sebi: to će vam omogućiti da vaša ljubav prema drugima bude bogatija. Jednom kad dođete do te točke, „krug ljubavi“ će se samo širiti.</para>
<para>Unutar proširenog „kruga ljubavi“ moći ćete produbljivati, privlačiti i prepoznavati ljubav. Jednom kad pronađete pravu ljubav, moći ćete otkrivati sasvim nove oblike i razine ljubavi. Ljubavno putovanje je beskonačan put na kojem će se vaš „krug ljubavi“ samo širiti.</para>
<para>U svojoj knjizi „Umijeće ljubavi“ Erich Fromm opisuje ljubav kao umijeće za koje je potrebno strpljenje, smjelost, disciplina, koncetracija, vjera i svakodnevno vježbanje. Danas, više nego ikad prije, su  potrebna znanja i vještine kako vi se savladalo umijeće ljubavi. </para>
<para>Vaš život i život ljudi koje volite se dešavaju sada. Vaš sadašnji život nije generalna proba za idući život... Živite s ljubavlju sada!</para>

Krug ljubavi Volite li sebe? Zašto su mnogi ljudi uhvaćeni u zamku opakog kruga veza zasnovanih na zaljubljenosti? Odgovor je jednostavan: ne vole sami sebe i zbog toga su se spremni odreći svoje individualnosti, uključujući svoje želje i potrebe, samo zato da bi imali nekog u životu. 
Stupanj do kojeg volite sebe je stupanj do kojeg ćete moći pružiti ljubav drugima i neizbježno pronaći pravu osobu za sebe.
Da li ste toliko dobri prema sebi koliko ste prema drugima?
Da li volite sebe?
Uzmite nekoliko trenutaka. Proučite pažljivo ova pitanja. 
Ponovno pogledajte drugo pitanje. Da li se odričete vremena koje bi htjeli provoditi s obitelji i prijateljima ili možda još važnije, da li se odričete svojih snova – a sve zbog drugih? Ako je to slučaj kod vas, nemojte paničariti niti se osjećati loše zbog toga: niste jedini. Milijuni ljudi se nalazi u tom opakom krugu. Dobra je vijest da se možete promijeniti, promijeniti način ponašanja i maknuti se iz tog opakog kruga u krug ljubavi. 
Ne znate od kuda početi?
Ukratko ćemo vam opisati put do „kruga ljubavi“, tako da možete lakše prepoznati znakove na svojoj stazi prema ljubavi. 
Sve počinje od vas. Vi ste središte svog „kruga ljubavi“.
Pronalaženje prave osobe s kojom ćete podijeliti život ne bi trebao biti prvi fokus vaše ljubavi. Primarno se morate fokusirati na to kako živite svakodnevni život: od tuda se razvijaju vaše sposobnosti za ljubav prema sebi, a samim time i ljubav prema vama bliskim ljudima. Vi ste u središtu zbivanja. Svakodnevno povećavajte ljubav koju dajete sami sebi. Budite dobri i ljubazni prema sebi. Počnite raditi neke stvari za sebe. To ne znači da ste sebični: jednostavno počnite sebe više cijeniti i voljeti. Začudit ćete se kako će se vaš novi stav primanja i davanja ljubavi odraziti na vas. 
Pružanje ljubavi drugima na zdrav način je poput znanja koje učitelj prenosi na svoje učenike. Na kraju predavanja učitelju ostaje znanje koje je imao, a učenici su naučili nešto novo. Ljubav je poput znanja utoliko što se može dijeliti, a da onaj koji ga daje ne ostaje zakinut za to isto znanje. Što više dijelite ljubav, više ćete dobiti. 
Postoji ogromna razlika između ljudi koji se vole i onih koji se ne vole. Ovi prvi uistinu pružaju i dijele ljubav s drugima, dok ovi potonji to ne čine. Sve počinje sa ljubavi prema sebi: to će vam omogućiti da vaša ljubav prema drugima bude bogatija. Jednom kad dođete do te točke, „krug ljubavi“ će se samo širiti.
Unutar proširenog „kruga ljubavi“ moći ćete produbljivati, privlačiti i prepoznavati ljubav. Jednom kad pronađete pravu ljubav, moći ćete otkrivati sasvim nove oblike i razine ljubavi. Ljubavno putovanje je beskonačan put na kojem će se vaš „krug ljubavi“ samo širiti.
U svojoj knjizi „Umijeće ljubavi“ Erich Fromm opisuje ljubav kao umijeće za koje je potrebno strpljenje, smjelost, disciplina, koncetracija, vjera i svakodnevno vježbanje. Danas, više nego ikad prije, su  potrebna znanja i vještine kako vi se savladalo umijeće ljubavi. 
Vaš život i život ljudi koje volite se dešavaju sada. Vaš sadašnji život nije generalna proba za idući život... Živite s ljubavlju sada! žena.hr 

Krug ljubavi

<para>
 Idite ranije u krevet i odmorite se 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uz 7 do 9 sati sna ne samo da ćete više vremena provesti s partnerom u krevetu, već bi mogli više i češće voditi ljubav.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osim što ste preumorni za seks, “ako se ne naspavate dovoljno, razdražljivi ste i neraspoloženi, što utječe na sve aspekte vašeg života. Raniji odlazak u krevet bi se, uz romantično maženje i stiskanje, mogao pretvoriti u strastvenu noć.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Volite svoje tijelo
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako ste zadovoljniji tijelom, više ćete to željeti podijeliti sa svojim partnerom. Dajte partneru do znanja kako imate prekrasno tijelo tako da odjenete seksi rublje, a to će ga dodatno uzbuditi, te jednom i drugom još podići samopouzdanje. Osobe koje ne vole svoje tijelo, manje će ga željeti pokazati i bit će sramežljive, a to će se naravno odraziti na njihov seksualni život.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zajedno pogledajte “vrući” film
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Gledanje erotskog filma prije spavanja kod oba će partnera ubrzati srce i iste će im misli prolaziti kroz glavu. Zajedničko gledanje erotskih filmova aktivira hormone, a rezultat je bolji seks.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Promijenite položaj
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako vam je već pomalo dosadno ispod plahte, nemojte provesti još jednu noć gledajući strop, dok vaš partner obavlja sav posao. Probajte novi položaj: promjenom položaja ne samo da ćete otkriti nove osjećaje, već ćete početi pričati i smijati se za vrijeme seksa, jer su neki položaji kompliciraniji i morat ćete zajedno isprobavati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako volite biti gore, probajte se okrenuti na drugu stranu, tako da vam leđa budu okrenuta partneru. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Uzmite više vremena za nježnosti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Podijelite međusobno kućanske poslove.  Često se dešava da samo jedan partner obavlja sve kućanske poslove i premori se, pa mu navečer nije do seksa. Podijelom poslova, imat ćete više vremena i oboje ćete se manje umoriti. </para>
<para>Nema ničeg lošeg u seksu na brzinu, kad vam se žuri. No nemojte se zadovoljiti sa takvim seksom općenito, kad imate dovoljno vremena. Trebate oboje uživati u seksu. Tijekom seksa se stimulirajte i recite partneru kako da to učini, kako bi i vi doživjeli orgazam. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Poboljšajte ljubavni život Jednostavni savjeti kako začiniti seksualni život 
   Idite ranije u krevet i odmorite se 
   Uz 7 do 9 sati sna ne samo da ćete više vremena provesti s partnerom u krevetu, već bi mogli više i češće voditi ljubav.Osim što ste preumorni za seks, “ako se ne naspavate dovoljno, razdražljivi ste i neraspoloženi, što utječe na sve aspekte vašeg života. Raniji odlazak u krevet bi se, uz romantično maženje i stiskanje, mogao pretvoriti u strastvenu noć.
   
   Volite svoje tijelo
   
   Ako ste zadovoljniji tijelom, više ćete to željeti podijeliti sa svojim partnerom. Dajte partneru do znanja kako imate prekrasno tijelo tako da odjenete seksi rublje, a to će ga dodatno uzbuditi, te jednom i drugom još podići samopouzdanje. Osobe koje ne vole svoje tijelo, manje će ga željeti pokazati i bit će sramežljive, a to će se naravno odraziti na njihov seksualni život.
   
   Zajedno pogledajte “vrući” film
   
   Gledanje erotskog filma prije spavanja kod oba će partnera ubrzati srce i iste će im misli prolaziti kroz glavu. Zajedničko gledanje erotskih filmova aktivira hormone, a rezultat je bolji seks.
   
   Promijenite položaj
   
   Ako vam je već pomalo dosadno ispod plahte, nemojte provesti još jednu noć gledajući strop, dok vaš partner obavlja sav posao. Probajte novi položaj: promjenom položaja ne samo da ćete otkriti nove osjećaje, već ćete početi pričati i smijati se za vrijeme seksa, jer su neki položaji kompliciraniji i morat ćete zajedno isprobavati.
   Ako volite biti gore, probajte se okrenuti na drugu stranu, tako da vam leđa budu okrenuta partneru. 
   
   Uzmite više vremena za nježnosti
   
   Podijelite međusobno kućanske poslove.  Često se dešava da samo jedan partner obavlja sve kućanske poslove i premori se, pa mu navečer nije do seksa. Podijelom poslova, imat ćete više vremena i oboje ćete se manje umoriti. 
Nema ničeg lošeg u seksu na brzinu, kad vam se žuri. No nemojte se zadovoljiti sa takvim seksom općenito, kad imate dovoljno vremena. Trebate oboje uživati u seksu. Tijekom seksa se stimulirajte i recite partneru kako da to učini, kako bi i vi doživjeli orgazam. 
 žena.hr 

Poboljšajte ljubavni život

<para>Naravno da vam kod partnera nije najvažniji izgled. Volite njegov humor, šarm, inteligenciju, godi vam kad vidite kako vas gleda s ljubavlju, uživate u razgovoru. 
</para>
<para>Ali tu i tamo ipak poželite da osim tih vrijednosti - koje uvijek opisujemo kao one duboke, trajne - poželite da vam više odgovara i na onoj nešto "plićoj" razini.</para>
<para>Načitan je i zna inteligentno razgovarati o svakom filmu kojeg se bilo tko u društvu može sjetiti? Naravno da vam je to važno! Ali ipak biste ponekad htjeli da je možda malo više mišićav, da se oblači modernije i da skine trbuščić koji mu se tako nezgodno istakne svaki puta kad se zavali u stolac.</para>
<para>Ovo vrijedi i za muškarce i za žene. Svi se mi želimo i volimo pohvaliti fizičkim izgledom partnera; pa zašto to onda ne priznati?</para>
<para>Problem je u tome što su ti naši partneri često lijenčine i gotovani. Mrak na oči im padne kad im obazrivo spomenemo da bi mogli promijeniti frizuru ili krenuti u teretanu dva puta tjedno. Hm, i što sada da radimo? Da odustanemo, i pomirimo se sa sitnim (i manje sitnim) nedostacima koje vidimo na njima?</para>
<para>Nikako! Mi kao jake osobe pomoći ćemo im da promijene razmišljanja i navike – a onda će se lijepo promijeniti i njihov fizički izgled. Pa neka onda svi prijatelji i prijateljice zinu kad se pojavimo s njima na sljedećoj zabavi!</para>
<para>A sve ćemo to postići tako lukavo da on ili ona neće ni shvatiti što se dogodilo. Jednog dana će se probuditi i otkriti da redovito hodaju u teretanu i u kozmetički salon – a neće im biti ni na kraj pameta da smo ih svojim lukavstvom na to potajno natjerali. </para>
<para>
 Natjerajte ih rano u krevet
</para>
<para>Možda vole ostati dugo budni jer gledaju filmove, ili se igraju na kompjutoru, ili razmišljaju o smislu života. Bez obzira na to što ih drži budnima pronađite način da ih što prije odvučete u krevet. Pa neki mamac vam valjda pada na pamet, je li tako?</para>
<para>A jednom kad su u krevetu pustite im neki dosadan film, ili ih izmorite i tako uspavajte u roku keks. Preko vikenda nemojte ni čekati večer, nego ih nagovorite da odspavaju jednu rundu i popodne.</para>
<para>Zašto sve to? San snižava razinu hormona stresa i godi imunom sustavu – a i jedno i drugo će pomoći da vaša ljubav bolje izgleda.</para>
<para>Nedavna studija znanstvenika sa Sveučilišta Columbia pokazala je da ljudi koji spavaju samo šest sati imaju čak 23% veće izgleda da se udebljaju, i to u odnosu na ljude koji spavaju sedam do devet sati. </para>
<para>Ovaj savjet preskočite samo ako ste u vezi s vampirom, jer je poznato da oni spavaju danju a budni su noću. Svi ostali mogu nas slobodno poslušati!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Savjet ženama: odaberite kako će vaš partner mirisati!
</para>
<para>Ovaj savjet ipak je nešto više namijenjen ženama. Muškarci, naime, često zaborave da je važno kako mirišu i godinama ostaju pri prvom after-shaveu koji im je nekad davno dao tata za vrijeme prvog brijanja. Možda je tata imao ukusa, ali puno je vjerojatnije da je koristio neki od mirisa domaće proizvodnje koji su jedini bili dostupni u našim trgovinama za vrijeme socijalizma.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jedno istraživanje pokazalo je da miris muškarca ostavlja jači dojam i ostaje ženi u sjećanju duže od bilo koje druge karakteristike (pa se pamti duže čak i od njegovih riječi ili načina oblačenja).</para>
<para>Odaberite mu zato neki lijepi miris, po mogućnosti neki koji je ne samo ugodan nego i uzbudljiv. Miris s malom primjesom ruže, jasmina ili zelene jabuke dokazano potiču seksualnu želju. Iskoristite to!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pozovite ga (nju) da vam se pridruži u teretani
</para>
<para>Htjeli bi da vaša ljubav malo smršavi i učvrsti tijelo, a on ili ona odu u teretanu dva puta i nakon toga se počnu izmotavati i izmišljati najnevjerojatnije izgovore (bolestan sam, bole me ruke, hladno mi je, vruće mi je, pao mi je klavir na glavu...)?</para>
<para>Sad je sve na vama! Upišite se i vi u teretanu i vježbajte zajedno! Gotovo polovica muškaraca koji krenu u teretanu sami odustanu prije negoli prođe godina dana, ali zato čak dvije trećine onih koji krenu u paru izdrži početnu krizu i nastavi s redovitim vježbanjem.</para>
<para>Razgibavanje će goditi i vama, i to na više načina! Upornim vježbanjem učvrstit ćete tijelo i skinuti masne naslage oko struka. A pored toga, rezultati istraživanja pokazuju da ćete biti bolje volje i manje skloni promjenama raspoloženja. Lijepo tijelo svakom dobro stoji, jednako kao i osmijeh na licu!</para>
<para>
 Držite njegovu (njezinu) sliku na radnom stolu
</para>
<para>Na ovakav način obeshrabrit ćete se uredskog kazanovu ili nezasitnu gutačicu muškaraca da vam se nabacuju dok ste na poslu – ali to nije sve! Istraživanja su pokazala da će nam partnerovo lice biti tim privlačnije što ga češće vidimo.</para>
<para>Mozak nam šalje pozitivnije signale kad gledamo poznato lice (kao što su dokazali istraživači  s Liverpulskog sveučilišta). I zato, ako vas izluđuje partnerov veliki nos ili nepravilne obrve, nemojte odmah zvati kliniku za plastičnu kirurgiju! Bolje će i jednostavnije biti da malo "prevarite" mozak i naviknete ga na partnerovo nesavršeno lice. </para>
<para>
 Još jedan savjet za žene: obucite ga!
</para>
<para>Ako vam se ne sviđa njegov miris, što se tek onda može reći za izbor odjeće? Stare traperice - muškarci odbacuju odjeću tek kad postane sasvim neupotrebljiva – po tim kriterijima traperice su dobre sve dok nemaju rupe na oba koljena, ili dok potpuno ne izgube formu, ili barem dok je originalna boja koliko-toliko prepoznatljiva.</para>
<para>Ako vas njegova nonšalancija izluđuje, nemojte ga odmah napasti i kritizirati njegov modni ukus (ili nedostatak istog).</para>
<para>Predložite mu umjesto toga da zajedno malo obiđete trgovine. Ako se bude nećkao, namamite ga obećanjem da ćete obići i trgovine sportskom opremom, auto kozmetikom ili video igricama. Uđite u jednu ili dvije takve trgovine, i onda ga nakon kratkog vremena izvucite van i ugurajte ravno u vaš omiljeni butik s muškom robom! Ne bojte se; bit će previše zbunjen i zahvalan što ste pristali posjetiti "njegovu" trgovinu (onu s auto-dijelovima), da bi se uopće sjetio pobuniti i izjuriti iz butika.</para>
<para>Ali zapamtite: to nije šoping izlet, sad ste u ratnoj misiji! Nemojte pasti u napast pa počete mahnito isprobavati odjeću za sebe – na taj ćete mu način zasigurno ubiti volju za kupnju i otjerati ga van na zrak. Zaboravite to jedno poslijepodne na svoje potrebe! Radije se neki drugi dan spremite i s prijateljicom obiđite iste butike. Kupit ćete sebi ono što vam je zapelo za oko, a prijateljica će biti zadivljena kako ste točno znali što možete očekivati u kojem butiku!</para>
<para>Ovaj savjet mogu u malo izmijenjenom obliku iskoristiti i muškarci: ako vas izluđuje kako se ona oblači – bilo da vas smeta što se oblači preslobodno, ili prenehajno – nemojte ju frontalno napasti nego joj predložite da malo prošvrljate trgovinama. Zavirite u nekoliko različitih trgovina a onda na kraju svratite i u trgovinu odjećom i tamo ju na gore opisani način "natjerajte" da kupi odjeću u kojoj će vam se svidjeti!</para>
<para>
 Toliko za početak
</para>
<para>Ako ste poslušali naše savjete, vaš partner sada već ljepše miriše, bolje se oblači i marljivo vježba u lokalnoj teretani. A ako ste još bili i dovoljno lukavi i diskretni, onda po svoj prilici on cijelo vrijeme misli da je to bila njegova ideja – a ne vaše lukavstvo.</para>
<para>A vama još samo jedan savjet za kraj: sad ste uljepšali partnera i pobrinuli se da počne cijeniti svoj izgled i svoje tijelo. Nemojte stati – natjerajte sada i sebe na isto!</para>
<para>Jer ako je on ili ona sada privlačniji vama, onda su vjerojatno privlačniji i drugim osobama suprotnog spola. Zato, primite se i vi posla... Da ne ispadne da ste ih uljepšali za nekog drugog!</para>
<para>
 <ulink url="http://www.sretneveze.com">www.sretneveze.com</ulink>
</para>

Kako natjerati partnera da poradi na sebi - i pri tome ga ne uvrijediti? Otkrivamo najpodlije trikove koje možemo podvaliti partneru... Naravno da vam kod partnera nije najvažniji izgled. Volite njegov humor, šarm, inteligenciju, godi vam kad vidite kako vas gleda s ljubavlju, uživate u razgovoru. 

Ali tu i tamo ipak poželite da osim tih vrijednosti - koje uvijek opisujemo kao one duboke, trajne - poželite da vam više odgovara i na onoj nešto "plićoj" razini.
Načitan je i zna inteligentno razgovarati o svakom filmu kojeg se bilo tko u društvu može sjetiti? Naravno da vam je to važno! Ali ipak biste ponekad htjeli da je možda malo više mišićav, da se oblači modernije i da skine trbuščić koji mu se tako nezgodno istakne svaki puta kad se zavali u stolac.
Ovo vrijedi i za muškarce i za žene. Svi se mi želimo i volimo pohvaliti fizičkim izgledom partnera; pa zašto to onda ne priznati?
Problem je u tome što su ti naši partneri često lijenčine i gotovani. Mrak na oči im padne kad im obazrivo spomenemo da bi mogli promijeniti frizuru ili krenuti u teretanu dva puta tjedno. Hm, i što sada da radimo? Da odustanemo, i pomirimo se sa sitnim (i manje sitnim) nedostacima koje vidimo na njima?
Nikako! Mi kao jake osobe pomoći ćemo im da promijene razmišljanja i navike – a onda će se lijepo promijeniti i njihov fizički izgled. Pa neka onda svi prijatelji i prijateljice zinu kad se pojavimo s njima na sljedećoj zabavi!
A sve ćemo to postići tako lukavo da on ili ona neće ni shvatiti što se dogodilo. Jednog dana će se probuditi i otkriti da redovito hodaju u teretanu i u kozmetički salon – a neće im biti ni na kraj pameta da smo ih svojim lukavstvom na to potajno natjerali. 

   Natjerajte ih rano u krevet

Možda vole ostati dugo budni jer gledaju filmove, ili se igraju na kompjutoru, ili razmišljaju o smislu života. Bez obzira na to što ih drži budnima pronađite način da ih što prije odvučete u krevet. Pa neki mamac vam valjda pada na pamet, je li tako?
A jednom kad su u krevetu pustite im neki dosadan film, ili ih izmorite i tako uspavajte u roku keks. Preko vikenda nemojte ni čekati večer, nego ih nagovorite da odspavaju jednu rundu i popodne.
Zašto sve to? San snižava razinu hormona stresa i godi imunom sustavu – a i jedno i drugo će pomoći da vaša ljubav bolje izgleda.
Nedavna studija znanstvenika sa Sveučilišta Columbia pokazala je da ljudi koji spavaju samo šest sati imaju čak 23% veće izgleda da se udebljaju, i to u odnosu na ljude koji spavaju sedam do devet sati. 
Ovaj savjet preskočite samo ako ste u vezi s vampirom, jer je poznato da oni spavaju danju a budni su noću. Svi ostali mogu nas slobodno poslušati! 
   Savjet ženama: odaberite kako će vaš partner mirisati!

Ovaj savjet ipak je nešto više namijenjen ženama. Muškarci, naime, često zaborave da je važno kako mirišu i godinama ostaju pri prvom after-shaveu koji im je nekad davno dao tata za vrijeme prvog brijanja. Možda je tata imao ukusa, ali puno je vjerojatnije da je koristio neki od mirisa domaće proizvodnje koji su jedini bili dostupni u našim trgovinama za vrijeme socijalizma. Jedno istraživanje pokazalo je da miris muškarca ostavlja jači dojam i ostaje ženi u sjećanju duže od bilo koje druge karakteristike (pa se pamti duže čak i od njegovih riječi ili načina oblačenja).
Odaberite mu zato neki lijepi miris, po mogućnosti neki koji je ne samo ugodan nego i uzbudljiv. Miris s malom primjesom ruže, jasmina ili zelene jabuke dokazano potiču seksualnu želju. Iskoristite to! 
   Pozovite ga (nju) da vam se pridruži u teretani

Htjeli bi da vaša ljubav malo smršavi i učvrsti tijelo, a on ili ona odu u teretanu dva puta i nakon toga se počnu izmotavati i izmišljati najnevjerojatnije izgovore (bolestan sam, bole me ruke, hladno mi je, vruće mi je, pao mi je klavir na glavu...)?
Sad je sve na vama! Upišite se i vi u teretanu i vježbajte zajedno! Gotovo polovica muškaraca koji krenu u teretanu sami odustanu prije negoli prođe godina dana, ali zato čak dvije trećine onih koji krenu u paru izdrži početnu krizu i nastavi s redovitim vježbanjem.
Razgibavanje će goditi i vama, i to na više načina! Upornim vježbanjem učvrstit ćete tijelo i skinuti masne naslage oko struka. A pored toga, rezultati istraživanja pokazuju da ćete biti bolje volje i manje skloni promjenama raspoloženja. Lijepo tijelo svakom dobro stoji, jednako kao i osmijeh na licu!

   Držite njegovu (njezinu) sliku na radnom stolu

Na ovakav način obeshrabrit ćete se uredskog kazanovu ili nezasitnu gutačicu muškaraca da vam se nabacuju dok ste na poslu – ali to nije sve! Istraživanja su pokazala da će nam partnerovo lice biti tim privlačnije što ga češće vidimo.
Mozak nam šalje pozitivnije signale kad gledamo poznato lice (kao što su dokazali istraživači  s Liverpulskog sveučilišta). I zato, ako vas izluđuje partnerov veliki nos ili nepravilne obrve, nemojte odmah zvati kliniku za plastičnu kirurgiju! Bolje će i jednostavnije biti da malo "prevarite" mozak i naviknete ga na partnerovo nesavršeno lice. 

   Još jedan savjet za žene: obucite ga!

Ako vam se ne sviđa njegov miris, što se tek onda može reći za izbor odjeće? Stare traperice - muškarci odbacuju odjeću tek kad postane sasvim neupotrebljiva – po tim kriterijima traperice su dobre sve dok nemaju rupe na oba koljena, ili dok potpuno ne izgube formu, ili barem dok je originalna boja koliko-toliko prepoznatljiva.
Ako vas njegova nonšalancija izluđuje, nemojte ga odmah napasti i kritizirati njegov modni ukus (ili nedostatak istog).
Predložite mu umjesto toga da zajedno malo obiđete trgovine. Ako se bude nećkao, namamite ga obećanjem da ćete obići i trgovine sportskom opremom, auto kozmetikom ili video igricama. Uđite u jednu ili dvije takve trgovine, i onda ga nakon kratkog vremena izvucite van i ugurajte ravno u vaš omiljeni butik s muškom robom! Ne bojte se; bit će previše zbunjen i zahvalan što ste pristali posjetiti "njegovu" trgovinu (onu s auto-dijelovima), da bi se uopće sjetio pobuniti i izjuriti iz butika.
Ali zapamtite: to nije šoping izlet, sad ste u ratnoj misiji! Nemojte pasti u napast pa počete mahnito isprobavati odjeću za sebe – na taj ćete mu način zasigurno ubiti volju za kupnju i otjerati ga van na zrak. Zaboravite to jedno poslijepodne na svoje potrebe! Radije se neki drugi dan spremite i s prijateljicom obiđite iste butike. Kupit ćete sebi ono što vam je zapelo za oko, a prijateljica će biti zadivljena kako ste točno znali što možete očekivati u kojem butiku!
Ovaj savjet mogu u malo izmijenjenom obliku iskoristiti i muškarci: ako vas izluđuje kako se ona oblači – bilo da vas smeta što se oblači preslobodno, ili prenehajno – nemojte ju frontalno napasti nego joj predložite da malo prošvrljate trgovinama. Zavirite u nekoliko različitih trgovina a onda na kraju svratite i u trgovinu odjećom i tamo ju na gore opisani način "natjerajte" da kupi odjeću u kojoj će vam se svidjeti!

   Toliko za početak

Ako ste poslušali naše savjete, vaš partner sada već ljepše miriše, bolje se oblači i marljivo vježba u lokalnoj teretani. A ako ste još bili i dovoljno lukavi i diskretni, onda po svoj prilici on cijelo vrijeme misli da je to bila njegova ideja – a ne vaše lukavstvo.
A vama još samo jedan savjet za kraj: sad ste uljepšali partnera i pobrinuli se da počne cijeniti svoj izgled i svoje tijelo. Nemojte stati – natjerajte sada i sebe na isto!
Jer ako je on ili ona sada privlačniji vama, onda su vjerojatno privlačniji i drugim osobama suprotnog spola. Zato, primite se i vi posla... Da ne ispadne da ste ih uljepšali za nekog drugog!

   www.sretneveze.com
 žena.hr 

Kako natjerati partnera da poradi na sebi - i pri tome ga ne uvrijediti?

<para>Muškarac s kojim se već neko vrijeme viđate vas nikad ne zove prvi ili vas zove samo kad je pijan? Ne zove vas na spoj, ne želi vas upoznati s prijateljima i ne predstavlja vas kao svoju djevojku? Ne želi vas oženiti, stalno prekida s vama? Jako je zaposlen, nema vremena, izašao je iz duge veze, traume iz djetinjstva, nije spreman i još puno sličnih opravdanja ili mu jednostavno nije stalo do vas? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Čarobna rečenica<emphasis/> naslov je provokativne knjige autora Grega Behrendta i Liz Tuccillo, američkih scenarista koji su sudjelovali na stvaranju scenarija serije "Seks i grad". Podnaslovom ovog iznimno zabavnog priručnika, "Nema opravdanja – istina koja će vam pomoći da shvatite muškarce", komičar Greg i njegova suradnica Liz poručuju ženama da zaborave sve knjige o samopomoći. Ako se vaš muškarac ponaša kao jedan od gore navedenih primjera, to je jasan znak da ga zapravo ne zanimate. Ako neprestano nalazite opravdanja u stilu da nije spreman, možda će vas šokirati Gregovi savjeti, ali bi vam mogli pomoći da ne gubite vrijeme na nezadovoljavajući odnos u kojem se nalazite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Baš mu i nije stalo ako vas ne zove da zajedno izađete
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Greg tvrdi da nijedan muškarac nije toliko sramežljiv da se ne bi usudio pozvati vas van ako mu se doista sviđate. Ako vi možete doći do njega, može i on do vas. Toliko puta ponavljano da muškarci zapravo vole loviti, može razljutiti mnoge žene, ali i Gregova suradnica Liz se slaže. Ako vas muškarac zove da izađete s njim, on se trudi privući vašu pozornost, a time zapravo vi kontrolirate situaciju. Ako ste shvatili da morate trčati za njim i predlagati mu spoj, imajte na umu da muškarci ne zaboravljaju samo tako koliko im se sviđate. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Baš mu i nije stalo ako vam se ne javlja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Malo grubo, ali ako vas on ne zove, to znači da ni ne misli na vas. Iako se ponekad ne ponašaju tako, muškarci se znaju koristiti telefonom. Izgovori tipa "puno putuje", "ima puno posla", zauzet i preopterećen trebali su nestati izumom mobitela.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Baš mu i nije stalo ako ne želi hodati s vama
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Družiti se" nije isto što i "biti u vezi". Ako ne znate u kojem smjeru ide vaša veza, u redu je zaustaviti se na tren i pitati. Pazite da vaša veza ne bude "bolje išta nego ništa".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 4. Baš mu i nije stalo ako vas ne želi oženiti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naravno da postoje razlozi: financije, posao, bivše veze, a posebno ono "nisam spreman", ali pokušajte odvojiti dvije stvari: "Ne želi se oženiti" i "Ne želi oženiti mene". Uvjerite se u koju kategoriju on spada.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 5. Baš mu i nije stalo ako je za vas nestao s lica Zemlje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jednostavno je prestao zvati, ne odgovara vam na pozive. Možda leži u bolnici u komi ili s amnezijom ili mu jednostavno više nije stalo? Nema ničeg goreg od neznanja. Svakoj ženi pada na pamet da traži odgovor: "Zar se ne mogu ni pošteno izvikati na njega?" Greg odbija tu pomisao. Nedostatak odgovora je vaš odgovor. Nema smisla gubiti svoje dragocjeno vrijeme na nekoga tko je ispario iz vašeg života na takav način. Uostalom, kad biste dobili priliku za suočavanje, njemu bi to samo bila još jedna prilika da vas opet odbaci.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako vam Gregovi često preizravni, a ponekad i grubi savjeti počinju ići na živce, pročitajte što kaže Liz. Ženski pogled na opisane situacije daje ovoj knjizi razlog za razmišljanje. Ali povod za razmišljanje koliko je Greg u pravu daje i serija "Seks i grad" na čijem su scenariju oboje radili. Trebalo bi upitati Grega zašto je glavna junakinja Carrie u zadnjoj epizodi ipak dočekala Facu. Serija je imala nekoliko snimljenih završetaka, ali gledateljice i obožavateljice izrazile su želju da i njihova omiljena serija ima tipičan happy end, bajkovit ili moguć u stvarnom svijetu? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Liz i Greg žele svim ženama prekrasnu i zdravu ljubav koja će im promijeniti život na bolje. Uz možda pokoje iznenađenje, da ne bude dosadno.</para>
<para>Tajana Tretnjak<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Kad mu jednostavno nije stalo "Nema opravdanja – istina koja će vam pomoći da shvatite muškarce" Muškarac s kojim se već neko vrijeme viđate vas nikad ne zove prvi ili vas zove samo kad je pijan? Ne zove vas na spoj, ne želi vas upoznati s prijateljima i ne predstavlja vas kao svoju djevojku? Ne želi vas oženiti, stalno prekida s vama? Jako je zaposlen, nema vremena, izašao je iz duge veze, traume iz djetinjstva, nije spreman i još puno sličnih opravdanja ili mu jednostavno nije stalo do vas? 
   Čarobna rečenica naslov je provokativne knjige autora Grega Behrendta i Liz Tuccillo, američkih scenarista koji su sudjelovali na stvaranju scenarija serije "Seks i grad". Podnaslovom ovog iznimno zabavnog priručnika, "Nema opravdanja – istina koja će vam pomoći da shvatite muškarce", komičar Greg i njegova suradnica Liz poručuju ženama da zaborave sve knjige o samopomoći. Ako se vaš muškarac ponaša kao jedan od gore navedenih primjera, to je jasan znak da ga zapravo ne zanimate. Ako neprestano nalazite opravdanja u stilu da nije spreman, možda će vas šokirati Gregovi savjeti, ali bi vam mogli pomoći da ne gubite vrijeme na nezadovoljavajući odnos u kojem se nalazite.
   
   1. Baš mu i nije stalo ako vas ne zove da zajedno izađete
   Greg tvrdi da nijedan muškarac nije toliko sramežljiv da se ne bi usudio pozvati vas van ako mu se doista sviđate. Ako vi možete doći do njega, može i on do vas. Toliko puta ponavljano da muškarci zapravo vole loviti, može razljutiti mnoge žene, ali i Gregova suradnica Liz se slaže. Ako vas muškarac zove da izađete s njim, on se trudi privući vašu pozornost, a time zapravo vi kontrolirate situaciju. Ako ste shvatili da morate trčati za njim i predlagati mu spoj, imajte na umu da muškarci ne zaboravljaju samo tako koliko im se sviđate. 
   
   2. Baš mu i nije stalo ako vam se ne javlja
   Malo grubo, ali ako vas on ne zove, to znači da ni ne misli na vas. Iako se ponekad ne ponašaju tako, muškarci se znaju koristiti telefonom. Izgovori tipa "puno putuje", "ima puno posla", zauzet i preopterećen trebali su nestati izumom mobitela.
   
   3. Baš mu i nije stalo ako ne želi hodati s vama
   "Družiti se" nije isto što i "biti u vezi". Ako ne znate u kojem smjeru ide vaša veza, u redu je zaustaviti se na tren i pitati. Pazite da vaša veza ne bude "bolje išta nego ništa".
   
   4. Baš mu i nije stalo ako vas ne želi oženiti
   Naravno da postoje razlozi: financije, posao, bivše veze, a posebno ono "nisam spreman", ali pokušajte odvojiti dvije stvari: "Ne želi se oženiti" i "Ne želi oženiti mene". Uvjerite se u koju kategoriju on spada.
   
   5. Baš mu i nije stalo ako je za vas nestao s lica Zemlje
   
   Jednostavno je prestao zvati, ne odgovara vam na pozive. Možda leži u bolnici u komi ili s amnezijom ili mu jednostavno više nije stalo? Nema ničeg goreg od neznanja. Svakoj ženi pada na pamet da traži odgovor: "Zar se ne mogu ni pošteno izvikati na njega?" Greg odbija tu pomisao. Nedostatak odgovora je vaš odgovor. Nema smisla gubiti svoje dragocjeno vrijeme na nekoga tko je ispario iz vašeg života na takav način. Uostalom, kad biste dobili priliku za suočavanje, njemu bi to samo bila još jedna prilika da vas opet odbaci.
   Ako vam Gregovi često preizravni, a ponekad i grubi savjeti počinju ići na živce, pročitajte što kaže Liz. Ženski pogled na opisane situacije daje ovoj knjizi razlog za razmišljanje. Ali povod za razmišljanje koliko je Greg u pravu daje i serija "Seks i grad" na čijem su scenariju oboje radili. Trebalo bi upitati Grega zašto je glavna junakinja Carrie u zadnjoj epizodi ipak dočekala Facu. Serija je imala nekoliko snimljenih završetaka, ali gledateljice i obožavateljice izrazile su želju da i njihova omiljena serija ima tipičan happy end, bajkovit ili moguć u stvarnom svijetu? 
   Liz i Greg žele svim ženama prekrasnu i zdravu ljubav koja će im promijeniti život na bolje. Uz možda pokoje iznenađenje, da ne bude dosadno.
Tajana Tretnjak
 žena.hr 

Kad mu jednostavno nije stalo

<para>Došlo je vrijeme da progovorimo koju i o jednoj vrlo škakljivoj i potencijalno nezgodnoj temi: treba li i koliko uopće na početku nove veze pričati o prošlim vezama? 
</para>
<para>Svi smo to prošli i svi znamo o čemu se radi: upoznali smo nekog, počnemo izlaziti s njim, polako ga upoznajemo, svakog dana osjećamo se bliži... A onda nam odjednom izleti nekoliko nesmotrenih riječi o nekoj prošloj vezi, i evo problema!</para>
<para>Ili vam je možda poznata ovakva situacija? Sjedimo jedno pored drugog, nježno šapućemo i gugućemo o svemu i svačemu, kad naša nova ljubav iznenada ispali pitanje: koliko si ih imala prije mene, ili kakva ti je bila bivša djevojka, ili nešto u tom stilu... I što sada reći?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 U svijetu za dvoje treći samo smeta
</para>
<para>Na početku veze prirodno je da novog partnera uspoređujemo s onima iz prošlosti. Tražimo sličnosti s prethodnim vezama, dijelom stoga jer nastojimo shvatiti njegove postupke uspoređujući ga s ljudima koje smo u prošlosti bolje upoznali, a dijelom i zato što želimo izbjeći pogreške koje smo napravili u davno propalim vezama.</para>
<para>Sve je to je potpuno normalno. Ljudski je da smo nesigurni kad se nalazimo u nepoznatoj situaciji, a najbolje se osjećamo onda kad nam se čini da vladamo situacijom i da točno znamo kako se ona razvija. Zato novog partnera i novu vezu pokušavamo ukalupiti u obrasce koje smo ranije naučili. Ako ga uspijemo usporediti i povezati s nekim drugim, po prilici ćemo znati kako se postaviti prema njemu i kakve reakcije možemo od njega očekivati: ali ako ga ne možemo usporediti baš s nikim, kako da se onda ponašamo i što da očekujemo?</para>
<para>To "ukalupljivanje" normalna je ljudska reakcija. Ali – naravno da dolazimo do jednog "ali" – to ne znači da te usporedbe moramo i smijemo iznositi na glas i prepričavati ih novom partneru. Možda su on ili ona doista jako slični nekoj našoj bivšoj ljubavi – ali to im ne moramo stavljati na nos! Oni sigurno ne žele slušati o tome.</para>
<para>Jednako kao i mi, tako se i naši partneri žele osjećati posebni, jedni i jedini. Neprestanim usporedbama u stilu "stvarno nevjerojatno ličiš na moju bivšu curu" ili "lijepo mi je u krevetu s tobom, podjednako kao što mi je bilo i s bivšim" zasigurno nećemo postići atmosferu prisnosti i intimnosti.</para>
<para>Da bi se u društvu s partnerom osjećali ugodno i blisko, moramo stvoriti svijet samo za sebe; ali to nećemo postići ako neprestano prizivamo nekog trećeg, pa makar samo kroz riječi i kroz stare uspomene.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="2597aa20-35ba-11eb-b8a9-0242ac13003c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 Rane iz prošlosti neka ostanu – u prošlosti
</para>
<para>A što ako smo upravo izašli iz neke vrlo ružne veze, takve u kojoj smo ostali povrijeđeni i razočarani? Tipične su takve situacije razvod, veza obilježena nasiljem ili veza koja je završila saznanjem o partnerovoj nevjeri.</para>
<para>Emocije su još jake, rane svježe, ljuti smo i žudimo za osvetom kad se prisjetimo razočaranja koja smo doživjeli.</para>
<para>Ali naši novi partneri nisu krivi za ono što smo proživjeli u prošlosti! Njihov zadatak nije da nas tješe ili da nam posluže samo kako bi lakše preboljeli bivše veze. Ako neprestano izvlačimo ružne slike i emocije iz prošlosti, time ne postižemo ništa konstruktivno, ali opterećujemo sadašnju vezu. Kakva je korist od toga? Nikakva, naravno! Bivši su nas partneri povrijedili i upropastili nam jednu vezu – najgore što možemo napraviti je da im dozvolimo da nam upropaste i ovu!</para>
<para>Da, ružno je i nemoralno ako su vas bivši suprug ili supruga prevarili. Ali nemojte svoju ogorčenost neprestano izvlačiti na površinu, nemojte stalno iznova o tome govoriti novom partneru. On ima jednako pravo na lijepu vezu kakvo ste nekada dali bivšim partnerima – i zato se potrudite ne opterećivati sadašnjost ružnim stvarima iz prošlosti!</para>
<para>
 Svi žele biti prvi, ili barem posebni
</para>
<para>Prošlost mora ostati iza nas. Danas je novi dan, i vrijedi živjeti samo za njega ili planirati za sutra – ono što je bilo jučer neka i ostane tamo!</para>
<para>Jedna od muškarcima posebno bolnih tema su prijašnja seksualna iskustva njihovih partnerica. Naravno da svaki muškarac shvaća da svojoj djevojci vjerojatno neće biti baš prvi, posebno ako su započeli vezu u njezinim dvadesetim godinama ili još kasnije. </para>
<para>Očekivati da će djevojka sto godina čekati svojeg princa ipak je malo previše! Ali s druge strane, ni jedan muškarac doista ne želi čuti o tome koliko je ona partnera imala i kako joj je s njima bilo.</para>
<para>Nešto se bolje s prošlosti svojih izabranika nose žene, ali ni one ne žele slušati detaljan opis svega onoga što su nekad davno radili s bivšim djevojkama. Ako su nešto usput naučili, super! – ali nemojte molim vas daviti sa slikovitim opisima.</para>
<para>
 Koliko i da li pričati o prošlim vezama?
</para>
<para>Iskreno ne vidim neku preveliku korist od razgovora o prošlosti. Ipak, povremeno svatko od nas osjeti potrebu saznati nešto o partnerovoj prošlosti, o tome što je radio prije nego je ušao u naš život (i mi u njegov).</para>
<para>Gotovo nesvjesno, ili protiv naše volje, pobjegne nam pitanje o njegovim/njezinim bivšim vezama. Isto tako i oni nama povremeno postave takva pitanja. Kako se postaviti u takvim situacijama, što odgovoriti i s koliko detalja?</para>
<para>Ključ je očito u tome da se pronađe prava mjera u detaljnosti odgovora! Naravno, ako neprestano izbjegavamo odgovoriti na pitanja, to će pobuditi sumnju u našu iskrenost. Naši će partneri pomisliti da nam ne mogu  vjerovati kad ne možemo odgovoriti iskreno čak ni na takva pitanja o prošlosti.</para>
<para>S druge strane, ako odgovorimo s previše detalja, dovodimo se u opasnost da partner požali što nas je uopće nešto pitao. Neće biti dobro ako sazna stvari koje bi bilo bolje ostaviti zakopane duboko u prošlosti.</para>
<para>Zato je najbolje odgovoriti iskreno, prikazati prošlost onako kako ju vidimo i kako je se sjećamo – ali ne kopati preduboko, ne ići u detalje! I naravno, treba izbjeći zamku uspoređivanja sadašnje veze s prošlima.</para>
<para>Ako baš moramo napraviti nekakvu usporedbu, neka ona bude usmjerena afirmativno prema sadašnjoj vezi. Lijepo je čuti "nikad nisam bio tako sretan/sretna u prošloj vezi kao što sam sada s tobom" – ali nije lijepo ako kažemo da nas je bivši partner doduše varao, ali je recimo "seks s njim bio puno bolji".</para>
<para>Budite iskreni u odgovorima, ali umjereni u detaljima!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ne dajte se na stolicu za ispitivanje
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="30ac0bb8-35ba-11eb-9aa1-0242ac13003c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Sad kad smo pretresli onaj "naš" dio odgovornosti, sad kad znamo da je za prošlost često bolje da ostane iza nas (odnosno da joj tek povremeno dozvolimo da malo pomoli nos i pojavi se u sadašnjosti), razmislimo malo o našim novim partnerima. Kako se postaviti prema njima i njihovoj radoznalosti?</para>
<para>Što ako je taj naš novi partner previše radoznao, što ako nikako ne može odustati od kopanja po našoj prošlosti? Neprestano nas nešto zapitkuje, stalno traži da povlačimo uspoređujemo novu i staru vezu?</para>
<para>Obično se takva potreba javlja kod nesigurnijih osoba. Ako je to slučaj s vašim partnerom, pomognite mu da se opusti uz vas i prestane se bojati – ali mu ne dajte da do besvijesti kopa pa vašoj prošlosti.</para>
<para>Rekli smo već da je na pitanja najbolje odgovoriti iskreno i bez sakrivanja nezgodnih činjenica, ali ipak uz osjećaj za mjeru i bez inzistiranja na detaljima. Vaš partner ima pravo pitati vas što god želi, ali i vi imate pravo ne odgovoriti na određena pitanja ako se odnose na stvari o kojima radije (još) ne bi htjeli govoriti.</para>
<para>Ako vam se neko pitanje ne svidi ili vam se učini previše indiskretno, zamolite partnera za razumijevanje. Recite mu da u ovom trenutku ne želite pričati o toj temi. Naglasite da ne skrivate od njega ništa ružno, da mu ne želite lagati, ali da su vam ta tema ili ta razina detalja previše u ovom trenutku. Radije ne bi pričali o njima.</para>
<para>Na kraju krajeva, slobodno recite ako smatrate da bi takvim razgovorima u sadašnju ezu dvoje unijeli negativnu energiju iz prošlosti. To sigurno ne želite ni vi ni vaš partner/partnerica.</para>
<para>
 Bit će još vremena za detalje
</para>
<para>Detalje naročito izbjegavajte na početku veze, dok još niste stvorili čvrstu povezanost s novim partnerom. Bit će vremena za eventualna detaljna prepričavanja kasnije, kad vaša veza uđe u zreliju fazu!</para>
<para>Na početku nove ljubavi vas se dvoje još ne poznajete dobro. Još uvijek možda ne možete ispravno procijeniti njegove reakcije. Ne znate kako će reagirati na vaše uspomene i pojedine detalje iz vaše prošlosti. Izbjegavajte zato škakljive pojedinosti!</para>
<para>Jednom kad se dovoljno upoznate, kad steknete uzajamno povjerenje i kad vas ljubav čvršće poveže, tek tada možete ispričati detalje koji ga zanimaju ili ih vi baš silno želite podijeliti s nekim.</para>
<para>Ali mislim da vam u toj fazi prošlost definitivno neće više biti važna, i sumnjam da ćete imati potrebu pričati o njoj. Nova će ljubav zamijeniti staru, a sjećanja na prošla razočaranja i neuspjehe izblijedit će zauvijek!</para>
<para>Zapamtite: o čemu god da pričate sa svojim novim partnerom, neka vam cilj bude postizanje većeg osjećaja bliskosti i povjerenja s njim. Neka zato i priče o prošlosti budu usmjereni prema tom cilju.</para>
<para>Nastojte da vaši odgovori postignu da se partner osjeti sigurno i voljeno, a ne da mu nerazumno ispričanim detaljima srušite samopouzdanje i udaljite ga od sebe!</para>
<para>Na kraju krajeva, prošlost je važna samo onoliko koliko joj važnosti damo. Što je bilo – bilo je, zaboravite na to i krenite dalje!</para>
<para>
 <ulink url="http://www.sretneveze.com">www.sretneveze.com</ulink>
</para>

Koliko i da li pričati o prošlim vezama? Na početku veze prirodno je da novog partnera uspoređujemo s onima iz prošlosti Došlo je vrijeme da progovorimo koju i o jednoj vrlo škakljivoj i potencijalno nezgodnoj temi: treba li i koliko uopće na početku nove veze pričati o prošlim vezama? 

Svi smo to prošli i svi znamo o čemu se radi: upoznali smo nekog, počnemo izlaziti s njim, polako ga upoznajemo, svakog dana osjećamo se bliži... A onda nam odjednom izleti nekoliko nesmotrenih riječi o nekoj prošloj vezi, i evo problema!
Ili vam je možda poznata ovakva situacija? Sjedimo jedno pored drugog, nježno šapućemo i gugućemo o svemu i svačemu, kad naša nova ljubav iznenada ispali pitanje: koliko si ih imala prije mene, ili kakva ti je bila bivša djevojka, ili nešto u tom stilu... I što sada reći? 
   U svijetu za dvoje treći samo smeta

Na početku veze prirodno je da novog partnera uspoređujemo s onima iz prošlosti. Tražimo sličnosti s prethodnim vezama, dijelom stoga jer nastojimo shvatiti njegove postupke uspoređujući ga s ljudima koje smo u prošlosti bolje upoznali, a dijelom i zato što želimo izbjeći pogreške koje smo napravili u davno propalim vezama.
Sve je to je potpuno normalno. Ljudski je da smo nesigurni kad se nalazimo u nepoznatoj situaciji, a najbolje se osjećamo onda kad nam se čini da vladamo situacijom i da točno znamo kako se ona razvija. Zato novog partnera i novu vezu pokušavamo ukalupiti u obrasce koje smo ranije naučili. Ako ga uspijemo usporediti i povezati s nekim drugim, po prilici ćemo znati kako se postaviti prema njemu i kakve reakcije možemo od njega očekivati: ali ako ga ne možemo usporediti baš s nikim, kako da se onda ponašamo i što da očekujemo?
To "ukalupljivanje" normalna je ljudska reakcija. Ali – naravno da dolazimo do jednog "ali" – to ne znači da te usporedbe moramo i smijemo iznositi na glas i prepričavati ih novom partneru. Možda su on ili ona doista jako slični nekoj našoj bivšoj ljubavi – ali to im ne moramo stavljati na nos! Oni sigurno ne žele slušati o tome.
Jednako kao i mi, tako se i naši partneri žele osjećati posebni, jedni i jedini. Neprestanim usporedbama u stilu "stvarno nevjerojatno ličiš na moju bivšu curu" ili "lijepo mi je u krevetu s tobom, podjednako kao što mi je bilo i s bivšim" zasigurno nećemo postići atmosferu prisnosti i intimnosti.
Da bi se u društvu s partnerom osjećali ugodno i blisko, moramo stvoriti svijet samo za sebe; ali to nećemo postići ako neprestano prizivamo nekog trećeg, pa makar samo kroz riječi i kroz stare uspomene.

   


   Rane iz prošlosti neka ostanu – u prošlosti

A što ako smo upravo izašli iz neke vrlo ružne veze, takve u kojoj smo ostali povrijeđeni i razočarani? Tipične su takve situacije razvod, veza obilježena nasiljem ili veza koja je završila saznanjem o partnerovoj nevjeri.
Emocije su još jake, rane svježe, ljuti smo i žudimo za osvetom kad se prisjetimo razočaranja koja smo doživjeli.
Ali naši novi partneri nisu krivi za ono što smo proživjeli u prošlosti! Njihov zadatak nije da nas tješe ili da nam posluže samo kako bi lakše preboljeli bivše veze. Ako neprestano izvlačimo ružne slike i emocije iz prošlosti, time ne postižemo ništa konstruktivno, ali opterećujemo sadašnju vezu. Kakva je korist od toga? Nikakva, naravno! Bivši su nas partneri povrijedili i upropastili nam jednu vezu – najgore što možemo napraviti je da im dozvolimo da nam upropaste i ovu!
Da, ružno je i nemoralno ako su vas bivši suprug ili supruga prevarili. Ali nemojte svoju ogorčenost neprestano izvlačiti na površinu, nemojte stalno iznova o tome govoriti novom partneru. On ima jednako pravo na lijepu vezu kakvo ste nekada dali bivšim partnerima – i zato se potrudite ne opterećivati sadašnjost ružnim stvarima iz prošlosti!

   Svi žele biti prvi, ili barem posebni

Prošlost mora ostati iza nas. Danas je novi dan, i vrijedi živjeti samo za njega ili planirati za sutra – ono što je bilo jučer neka i ostane tamo!
Jedna od muškarcima posebno bolnih tema su prijašnja seksualna iskustva njihovih partnerica. Naravno da svaki muškarac shvaća da svojoj djevojci vjerojatno neće biti baš prvi, posebno ako su započeli vezu u njezinim dvadesetim godinama ili još kasnije. 
Očekivati da će djevojka sto godina čekati svojeg princa ipak je malo previše! Ali s druge strane, ni jedan muškarac doista ne želi čuti o tome koliko je ona partnera imala i kako joj je s njima bilo.
Nešto se bolje s prošlosti svojih izabranika nose žene, ali ni one ne žele slušati detaljan opis svega onoga što su nekad davno radili s bivšim djevojkama. Ako su nešto usput naučili, super! – ali nemojte molim vas daviti sa slikovitim opisima.

   Koliko i da li pričati o prošlim vezama?

Iskreno ne vidim neku preveliku korist od razgovora o prošlosti. Ipak, povremeno svatko od nas osjeti potrebu saznati nešto o partnerovoj prošlosti, o tome što je radio prije nego je ušao u naš život (i mi u njegov).
Gotovo nesvjesno, ili protiv naše volje, pobjegne nam pitanje o njegovim/njezinim bivšim vezama. Isto tako i oni nama povremeno postave takva pitanja. Kako se postaviti u takvim situacijama, što odgovoriti i s koliko detalja?
Ključ je očito u tome da se pronađe prava mjera u detaljnosti odgovora! Naravno, ako neprestano izbjegavamo odgovoriti na pitanja, to će pobuditi sumnju u našu iskrenost. Naši će partneri pomisliti da nam ne mogu  vjerovati kad ne možemo odgovoriti iskreno čak ni na takva pitanja o prošlosti.
S druge strane, ako odgovorimo s previše detalja, dovodimo se u opasnost da partner požali što nas je uopće nešto pitao. Neće biti dobro ako sazna stvari koje bi bilo bolje ostaviti zakopane duboko u prošlosti.
Zato je najbolje odgovoriti iskreno, prikazati prošlost onako kako ju vidimo i kako je se sjećamo – ali ne kopati preduboko, ne ići u detalje! I naravno, treba izbjeći zamku uspoređivanja sadašnje veze s prošlima.
Ako baš moramo napraviti nekakvu usporedbu, neka ona bude usmjerena afirmativno prema sadašnjoj vezi. Lijepo je čuti "nikad nisam bio tako sretan/sretna u prošloj vezi kao što sam sada s tobom" – ali nije lijepo ako kažemo da nas je bivši partner doduše varao, ali je recimo "seks s njim bio puno bolji".
Budite iskreni u odgovorima, ali umjereni u detaljima! 
   Ne dajte se na stolicu za ispitivanje


   

Sad kad smo pretresli onaj "naš" dio odgovornosti, sad kad znamo da je za prošlost često bolje da ostane iza nas (odnosno da joj tek povremeno dozvolimo da malo pomoli nos i pojavi se u sadašnjosti), razmislimo malo o našim novim partnerima. Kako se postaviti prema njima i njihovoj radoznalosti?
Što ako je taj naš novi partner previše radoznao, što ako nikako ne može odustati od kopanja po našoj prošlosti? Neprestano nas nešto zapitkuje, stalno traži da povlačimo uspoređujemo novu i staru vezu?
Obično se takva potreba javlja kod nesigurnijih osoba. Ako je to slučaj s vašim partnerom, pomognite mu da se opusti uz vas i prestane se bojati – ali mu ne dajte da do besvijesti kopa pa vašoj prošlosti.
Rekli smo već da je na pitanja najbolje odgovoriti iskreno i bez sakrivanja nezgodnih činjenica, ali ipak uz osjećaj za mjeru i bez inzistiranja na detaljima. Vaš partner ima pravo pitati vas što god želi, ali i vi imate pravo ne odgovoriti na određena pitanja ako se odnose na stvari o kojima radije (još) ne bi htjeli govoriti.
Ako vam se neko pitanje ne svidi ili vam se učini previše indiskretno, zamolite partnera za razumijevanje. Recite mu da u ovom trenutku ne želite pričati o toj temi. Naglasite da ne skrivate od njega ništa ružno, da mu ne želite lagati, ali da su vam ta tema ili ta razina detalja previše u ovom trenutku. Radije ne bi pričali o njima.
Na kraju krajeva, slobodno recite ako smatrate da bi takvim razgovorima u sadašnju ezu dvoje unijeli negativnu energiju iz prošlosti. To sigurno ne želite ni vi ni vaš partner/partnerica.

   Bit će još vremena za detalje

Detalje naročito izbjegavajte na početku veze, dok još niste stvorili čvrstu povezanost s novim partnerom. Bit će vremena za eventualna detaljna prepričavanja kasnije, kad vaša veza uđe u zreliju fazu!
Na početku nove ljubavi vas se dvoje još ne poznajete dobro. Još uvijek možda ne možete ispravno procijeniti njegove reakcije. Ne znate kako će reagirati na vaše uspomene i pojedine detalje iz vaše prošlosti. Izbjegavajte zato škakljive pojedinosti!
Jednom kad se dovoljno upoznate, kad steknete uzajamno povjerenje i kad vas ljubav čvršće poveže, tek tada možete ispričati detalje koji ga zanimaju ili ih vi baš silno želite podijeliti s nekim.
Ali mislim da vam u toj fazi prošlost definitivno neće više biti važna, i sumnjam da ćete imati potrebu pričati o njoj. Nova će ljubav zamijeniti staru, a sjećanja na prošla razočaranja i neuspjehe izblijedit će zauvijek!
Zapamtite: o čemu god da pričate sa svojim novim partnerom, neka vam cilj bude postizanje većeg osjećaja bliskosti i povjerenja s njim. Neka zato i priče o prošlosti budu usmjereni prema tom cilju.
Nastojte da vaši odgovori postignu da se partner osjeti sigurno i voljeno, a ne da mu nerazumno ispričanim detaljima srušite samopouzdanje i udaljite ga od sebe!
Na kraju krajeva, prošlost je važna samo onoliko koliko joj važnosti damo. Što je bilo – bilo je, zaboravite na to i krenite dalje!

   www.sretneveze.com
 žena.hr 

Koliko i da li pričati o prošlim vezama?

<para>Postoje brojni razlozi koji mogu okončati vezu. Osjećaji se mijenjaju, ljudi se otuđe, a ponekad jednostavno više ne možete zajedno. Nažalost, mnogi nemaju hrabrosti direktno i na zreli način prekinuti vezu, pa varaju partnera. To nije jedini razlog nevjere, no o tome drugi put. Bez obzira na razlog, često možete primjetiti znakove da vam se nešto dešava iza leđa. Većina nevjernih partnera će izgubiti želju za seksom, emocionalno će se udaljiti od partnera,  a počet će pokazivati veliko zanimanje za neke nove stvari koje ih prije nisu zanimale. 
</para>
<para>Što vam je partner duže nevjeran, veća je vjerojatnost da ga ulovite u tome. Uz svakodnevne obveze teško je održati više od jedne veze. Postoje razni načini za otkrivanje prevare. Evo 10 glavnih znakova nevjere kod muškaraca. Kako ćete znati da li je vaš partner nevjeran? Pokazuje li bilo koji od dolje navedenih znakova, budite na oprezu.</para>
<para>
 1. Provodi manje vremena s vama.Nevjeran partner mora koristiti izgovore poput prekovremenog rada, kasnih sastanaka i večera i drugih neobjašnjivih obveza, kako bi imao vremena za „drugu“ ženu.</para>
<para>
 2. Nema nježnostiVaš seksualni život gotovo da i ne postoji zbog njegovih drugih obaveza. Ne želi se više maziti, pogledati s vama film, primiti vas za ruku ili na drugi način izražavati prisnost, kao što je nekad radio.</para>
<para>
 3. Više brine o svom izgledu
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nevjeran partner obično počinje kupovati novu odjeću, promijeni frizuru ili počne vježbati jer želi biti privlačan i drugim ženama.</para>
<para>
 4. Primjećujete promjene u autuSuvozačevo mjesto je pomaknuto ili ste našli nepoznatu vlas na sjedalu. Možda je na radiju podešena stanica koju inače inače ne slušate, jer se to „njoj“ sviđa. </para>
<para>
 5. Kratki živciNevjeran partner je kratkih živaca zbog osjećaja krivnje koja je rezultat nevjere. Počinju ga odjednom smetati stvari koje ga do tada nisu smetale.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 6. Ruž na ovratnikuOsjetite li na partneru miris tuđeg parfema, cigareta ili alkohola, osobito ako nije imao vremena presvući se nakon sastanka, budite na oprezu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 7. Promjene u ponašanju
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nevjeran partner često zauzima defenzivan stav kad ga pitate gdje je bio. Može sve okrenuti protiv vas i optužiti vas da ste nesigurni, posesivni ili previše zabadate nos u njegov život. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 8. Promjene navika vezanih uz telefon
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Primjetili ste da više ne ostavlja uključen mobitel dok je s vama jer ga može nazvati ljubavnica. Ponekad napusti sobu kako bi telefonski razgovarao s nekim ili kaže nešto čudno nakon što primi poruku. Pripazite i na pozive usred noći. Ako imate pristup njegovom telefonskom računu, pregledajte ga. Potražite nepoznate telefonske brojeve koji se ponavljaju, vrijeme kad su se odvijali i koliko su trajali. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 9. Promjene navika vezanih uz računalo
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uz izume poput interneta puno je lakše potajice održavati vezu s ljubavnicom ili ljubavnikom. Ako je vaš muž navečer duže vrijeme za računalom i zatvara vrata kako ga ne bi vidjeli, možda čavrlja sa novom ljubavi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 10. Promjene u navikama trošenja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Možete primjetiti da vas partner vara ako je u zadnje vrijeme često bez novaca. A nema novaca jer više troši na ljubavnicu. Pripazite da li plaća račune više gotovinom nego prije i češće podiže novac na bankomatu, kako bi prikrio papirnati trag. Provjerite račune koje nađete kod njega.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nijedan od gore navedenih znakova sam po sebi ne mora biti siguran znak da vas partner vara. Ali ti faktori u kombinaciji sa vašim osjećajem da nešto nije u redu, mogu vas više-manje uvjeriti da vam je partner nevjeran.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Imate li osjećaj da vam se nešto dešava iza leđa, a inače imate povjerenja u partnera, pripazite na ove znakove. I nemojte dopustiti da vas to muči. Podijelite sa partnerom svoje sumnje. Ubrzo ćete po reakciji znati imate li razloga vjerovati mu. Sve ovo možete obaviti bez svađe. No što duže čekate, duže će vas proganjati taj osjećaj i veća je vjerojatnost da će se svađa rasplamsati. Zato porazgovarajte sa partnerom i iznesite mu svoje sumnje. Ako imate sreće, sve ovo bi mogao biti samo veliki nesporazum.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

10 znakova da vas vara Kako ćete znati da li je vaš partner nevjeran? Postoje brojni razlozi koji mogu okončati vezu. Osjećaji se mijenjaju, ljudi se otuđe, a ponekad jednostavno više ne možete zajedno. Nažalost, mnogi nemaju hrabrosti direktno i na zreli način prekinuti vezu, pa varaju partnera. To nije jedini razlog nevjere, no o tome drugi put. Bez obzira na razlog, često možete primjetiti znakove da vam se nešto dešava iza leđa. Većina nevjernih partnera će izgubiti želju za seksom, emocionalno će se udaljiti od partnera,  a počet će pokazivati veliko zanimanje za neke nove stvari koje ih prije nisu zanimale. 

Što vam je partner duže nevjeran, veća je vjerojatnost da ga ulovite u tome. Uz svakodnevne obveze teško je održati više od jedne veze. Postoje razni načini za otkrivanje prevare. Evo 10 glavnih znakova nevjere kod muškaraca. Kako ćete znati da li je vaš partner nevjeran? Pokazuje li bilo koji od dolje navedenih znakova, budite na oprezu.

   1. Provodi manje vremena s vama.Nevjeran partner mora koristiti izgovore poput prekovremenog rada, kasnih sastanaka i večera i drugih neobjašnjivih obveza, kako bi imao vremena za „drugu“ ženu.

   2. Nema nježnostiVaš seksualni život gotovo da i ne postoji zbog njegovih drugih obaveza. Ne želi se više maziti, pogledati s vama film, primiti vas za ruku ili na drugi način izražavati prisnost, kao što je nekad radio.

   3. Više brine o svom izgledu
   Nevjeran partner obično počinje kupovati novu odjeću, promijeni frizuru ili počne vježbati jer želi biti privlačan i drugim ženama.

   4. Primjećujete promjene u autuSuvozačevo mjesto je pomaknuto ili ste našli nepoznatu vlas na sjedalu. Možda je na radiju podešena stanica koju inače inače ne slušate, jer se to „njoj“ sviđa. 

   5. Kratki živciNevjeran partner je kratkih živaca zbog osjećaja krivnje koja je rezultat nevjere. Počinju ga odjednom smetati stvari koje ga do tada nisu smetale.
   
   6. Ruž na ovratnikuOsjetite li na partneru miris tuđeg parfema, cigareta ili alkohola, osobito ako nije imao vremena presvući se nakon sastanka, budite na oprezu.
   
   7. Promjene u ponašanju
   Nevjeran partner često zauzima defenzivan stav kad ga pitate gdje je bio. Može sve okrenuti protiv vas i optužiti vas da ste nesigurni, posesivni ili previše zabadate nos u njegov život. 
   
   8. Promjene navika vezanih uz telefon
   Primjetili ste da više ne ostavlja uključen mobitel dok je s vama jer ga može nazvati ljubavnica. Ponekad napusti sobu kako bi telefonski razgovarao s nekim ili kaže nešto čudno nakon što primi poruku. Pripazite i na pozive usred noći. Ako imate pristup njegovom telefonskom računu, pregledajte ga. Potražite nepoznate telefonske brojeve koji se ponavljaju, vrijeme kad su se odvijali i koliko su trajali. 
   
   9. Promjene navika vezanih uz računalo
   Uz izume poput interneta puno je lakše potajice održavati vezu s ljubavnicom ili ljubavnikom. Ako je vaš muž navečer duže vrijeme za računalom i zatvara vrata kako ga ne bi vidjeli, možda čavrlja sa novom ljubavi. 
   
   10. Promjene u navikama trošenja
   Možete primjetiti da vas partner vara ako je u zadnje vrijeme često bez novaca. A nema novaca jer više troši na ljubavnicu. Pripazite da li plaća račune više gotovinom nego prije i češće podiže novac na bankomatu, kako bi prikrio papirnati trag. Provjerite račune koje nađete kod njega.
   Nijedan od gore navedenih znakova sam po sebi ne mora biti siguran znak da vas partner vara. Ali ti faktori u kombinaciji sa vašim osjećajem da nešto nije u redu, mogu vas više-manje uvjeriti da vam je partner nevjeran.
   Imate li osjećaj da vam se nešto dešava iza leđa, a inače imate povjerenja u partnera, pripazite na ove znakove. I nemojte dopustiti da vas to muči. Podijelite sa partnerom svoje sumnje. Ubrzo ćete po reakciji znati imate li razloga vjerovati mu. Sve ovo možete obaviti bez svađe. No što duže čekate, duže će vas proganjati taj osjećaj i veća je vjerojatnost da će se svađa rasplamsati. Zato porazgovarajte sa partnerom i iznesite mu svoje sumnje. Ako imate sreće, sve ovo bi mogao biti samo veliki nesporazum.
 žena.hr 

10 znakova da vas vara

<para>Sve je lijepo kad stupamo u brak. Zaljubljeni smo, sigurni da smo dobro birali. Ne sumnjamo ni trenutka da sad već dobro poznajemo partnera: da, to je osoba s kojom želimo provesti ostatak života! Možda su moguća još neka mala iznenađenja, neke sasvim beznačajne sitnice, ali sve u svemu – sigurni smo da je to ono što tražimo. 
</para>
<para>Fino. Ali s druge strane, malo zbunjuje činjenica da su u to vjerovali svi oni parovi koji su se poslije odlučili na razvod. Takvih nije malo, danas razvodom završava već svaki četvrti brak, a taj broj sve više i više raste! Hm, čudno… Ali bit će da su oni svi uletjeli u brak naglo, ne upoznavši se dobro. Da, to mora biti odgovor! <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ništa bolji ni lošiji od drugih
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na žalost, nije baš tako. Nisu svi propali brakovi iznikli iz kratkih i neozbiljnih veza. I nije istina da su ljudii čiji brak propadne sve redom nezrele, egoistične osobe. Ruku na srce, da stavite u jednu prostoriju grupu "sretno vjenčanih", i uz njih onda grupu "nesretno razvedenih", sigurno je da ne biste mogli razlučiti koji su koji. I jedni i drugi su ponekad nervozni, ponekad veseli, ponekad spremni slušati svoje partnere, a ponekad toliko pod stresom da nisu za nikakav suvisli razgovor.</para>
<para>Ma baš kao i svi mi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 "Rizični brakovi"
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Neki brakovi ipak imaju manje šanse da završe sretno. Na osnovu iskustva, bračni savjetnici tvrde da sljedeće grupe brakova spadaju u grupu "rizičnijih", odnosno onih u kojima je vjerojatnije da bi moglo doći do problema:</para>
<para>-    brakovi sklopljeni između izrazito mladih ljudi<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>-    oni u kojima su supružnici nižeg stupnja obrazovanja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>-    bračne zajednice u kojima se često javljaju financijski problemi<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>-    mješoviti brakovi: supružnici su različite nacionalnosti, vjeroispovijesti i sl.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>-    ako su se i vaši roditelji razveli<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>-    ako često volite kritizirati partnera<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>-    ako partnerove pritužbe odmah odbijate (umjesto da saslušate njegove argumente, odmah zauzimate obrambeni stav)</para>
<para>Naravno da se gore navedeni kriteriji ne mogu shvatiti kao pravilo. Ako spadate u bilo koju od tih grupa, ili možda čak u više njih, to ne znači da će vaš brak nužno biti nesretan ili da će završiti razvodom!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Bračna terapija: kome bi mogla više koristiti?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U posljednje vrijeme dosta se u svijetu piše o učinkovitosti bračne terapije. Sva moguća i nemoguće istraživanja pokazuju da uspjeh rada bračnih (obiteljskih) savjetnika ovisi o velikom broju faktora.</para>
<para>(Ma tko bi to rekao! – i za to su im bila potrebna tolika istraživanja???)</para>
<para>Ali kad smo već počeli sa statistikom, nastavimo još malo u tom tonu. Slijedi lista parova koji bi mogli imati najveće koristi od odlaska u bračno savjetovalište:</para>
<para>-    mlađi parovi<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>-    parovi s modernim pogledima na život<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>-    oni koji se još uvijek vole<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>-    parovi koji doista žele da im bračni savjetnik pomogne! (nisu li to svi? – nisu!)</para>
<para>S druge strane, sljedeće kategorije imaju najmanje šanse da profitiraju od razgovora s bračnim savjetnikom:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>-    parovi koji su čekali predugo da odu na terapiju (pa su sukobi otišli predaleko)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>-    oni u kojima jedan od partnera ni pod koju cijenu ne želi ostati u braku<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>-    parovi koji nisu spremni poslušati savjete bračnog terapeuta<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zašto neki brakovi ipak opstaju
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Znanstvenici upozoravaju da "sretni parovi" ostaju u braku, premda i njihovi brakovi prolaze kroz krize. Kako to uspijevaju? Tajna je u spremnosti da dijalogom, odnosno razgovorom u kojemu se poštuju stavovi i emocije oboje partnera, riješe sve probleme i razlike.</para>
<para>Stoga se čini da se i cilj bračne terapije i rada bračnih savjetovališta mora promijeniti. Umjesto da pokušaju promijeniti brak, bračni savjetnici trebaju zavađene supružnike naučiti komunikaciji!</para>
<para>A što mogu napraviti sami partneri, još prije nego se obrate bračnom savjetniku? Jednostavno je: ne čekajte trenutak kad više ne bude povratka. Obratite se za pomoć dok sukobi još nisu eskalirali preko svake mjere – jer poslije toga više nećete trebati pomoć bračnog terapeuta, nego čarobnjaka! Ili barem odvjetnika...</para>
<para>
 <ulink url="http://www.sretneveze.com">www.sretneveze.com</ulink>
</para>

Brakovi koji ne mogu uspjeti? Neki brakovi ipak imaju manje šanse da završe sretno Sve je lijepo kad stupamo u brak. Zaljubljeni smo, sigurni da smo dobro birali. Ne sumnjamo ni trenutka da sad već dobro poznajemo partnera: da, to je osoba s kojom želimo provesti ostatak života! Možda su moguća još neka mala iznenađenja, neke sasvim beznačajne sitnice, ali sve u svemu – sigurni smo da je to ono što tražimo. 

Fino. Ali s druge strane, malo zbunjuje činjenica da su u to vjerovali svi oni parovi koji su se poslije odlučili na razvod. Takvih nije malo, danas razvodom završava već svaki četvrti brak, a taj broj sve više i više raste! Hm, čudno… Ali bit će da su oni svi uletjeli u brak naglo, ne upoznavši se dobro. Da, to mora biti odgovor!  
   Ništa bolji ni lošiji od drugih
   
   Na žalost, nije baš tako. Nisu svi propali brakovi iznikli iz kratkih i neozbiljnih veza. I nije istina da su ljudii čiji brak propadne sve redom nezrele, egoistične osobe. Ruku na srce, da stavite u jednu prostoriju grupu "sretno vjenčanih", i uz njih onda grupu "nesretno razvedenih", sigurno je da ne biste mogli razlučiti koji su koji. I jedni i drugi su ponekad nervozni, ponekad veseli, ponekad spremni slušati svoje partnere, a ponekad toliko pod stresom da nisu za nikakav suvisli razgovor.
Ma baš kao i svi mi.
   
   "Rizični brakovi"
   Neki brakovi ipak imaju manje šanse da završe sretno. Na osnovu iskustva, bračni savjetnici tvrde da sljedeće grupe brakova spadaju u grupu "rizičnijih", odnosno onih u kojima je vjerojatnije da bi moglo doći do problema:
-    brakovi sklopljeni između izrazito mladih ljudi-    oni u kojima su supružnici nižeg stupnja obrazovanja-    bračne zajednice u kojima se često javljaju financijski problemi-    mješoviti brakovi: supružnici su različite nacionalnosti, vjeroispovijesti i sl.-    ako su se i vaši roditelji razveli-    ako često volite kritizirati partnera-    ako partnerove pritužbe odmah odbijate (umjesto da saslušate njegove argumente, odmah zauzimate obrambeni stav)
Naravno da se gore navedeni kriteriji ne mogu shvatiti kao pravilo. Ako spadate u bilo koju od tih grupa, ili možda čak u više njih, to ne znači da će vaš brak nužno biti nesretan ili da će završiti razvodom!
   
   Bračna terapija: kome bi mogla više koristiti?
   U posljednje vrijeme dosta se u svijetu piše o učinkovitosti bračne terapije. Sva moguća i nemoguće istraživanja pokazuju da uspjeh rada bračnih (obiteljskih) savjetnika ovisi o velikom broju faktora.
(Ma tko bi to rekao! – i za to su im bila potrebna tolika istraživanja???)
Ali kad smo već počeli sa statistikom, nastavimo još malo u tom tonu. Slijedi lista parova koji bi mogli imati najveće koristi od odlaska u bračno savjetovalište:
-    mlađi parovi-    parovi s modernim pogledima na život-    oni koji se još uvijek vole-    parovi koji doista žele da im bračni savjetnik pomogne! (nisu li to svi? – nisu!)
S druge strane, sljedeće kategorije imaju najmanje šanse da profitiraju od razgovora s bračnim savjetnikom:-    parovi koji su čekali predugo da odu na terapiju (pa su sukobi otišli predaleko)-    oni u kojima jedan od partnera ni pod koju cijenu ne želi ostati u braku-    parovi koji nisu spremni poslušati savjete bračnog terapeuta
   
   Zašto neki brakovi ipak opstaju
   
   Znanstvenici upozoravaju da "sretni parovi" ostaju u braku, premda i njihovi brakovi prolaze kroz krize. Kako to uspijevaju? Tajna je u spremnosti da dijalogom, odnosno razgovorom u kojemu se poštuju stavovi i emocije oboje partnera, riješe sve probleme i razlike.
Stoga se čini da se i cilj bračne terapije i rada bračnih savjetovališta mora promijeniti. Umjesto da pokušaju promijeniti brak, bračni savjetnici trebaju zavađene supružnike naučiti komunikaciji!
A što mogu napraviti sami partneri, još prije nego se obrate bračnom savjetniku? Jednostavno je: ne čekajte trenutak kad više ne bude povratka. Obratite se za pomoć dok sukobi još nisu eskalirali preko svake mjere – jer poslije toga više nećete trebati pomoć bračnog terapeuta, nego čarobnjaka! Ili barem odvjetnika...

   www.sretneveze.com
 žena.hr 

Brakovi koji ne mogu uspjeti?

<para>Seksolozi, seksualni savjetnici i terapeuti pomažu vam učiniti seksualni život uzbudljivijim i boljim. Izdvojili smo neke njihove savjete kako odličan seks pretvoriti u superseks. 
</para>
<para>
 Prije nego stignete do spavaće sobe
</para>
<para>“U dobroj seksualnoj vezi, razmjenjujete nježnosti svugdje, a ne samo u krevetu. Kad razgovarate stavite svoju ruku na njegovu, ponekad mu izmasirate vrat. Dok vozite, stavite ruku na njegovo bedro. Kad se par dodiruje, to je način izražavanje topline i održavanja osjećaja bliskosti. Svi dodiri ne trebaju voditi seksu, no oni čine dio fizičke intimnosti.”<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>—Brenda Venus, autorica knjige <emphasis>Tajne zavođenja za žene</emphasis>
</para>
<para>“Pravilo je da ženama treba duže da se seksualno uzbude, stoga počnite sami raditi na tome prije odlaska u krevet. Provedite 30 minuta u toploj kupki uz svjetlost svijeća, dodirujući se.”<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>—Debora Peterson, koautorica knjige <emphasis>The Good Girls' Guide to Great Sex</emphasis>
</para>
<para>“Većini muškaraca se dopada kad žena preuzme inicijativu. Zašto mu ne bi poslali erotski e-mail? Uz mnoštvo detalja mu recite koliko ga želite i što ćete mu učiniti čim se vrati kući. Šaljete li mu mail na poslovno računalo, provjerite da nitko nema pristup sadržaju.”<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>—Judy Kuriansky, dr., autorica <emphasis>The Complete Idiot's Guide to a Healthy Relationship</emphasis> i voditeljica radio emisije Ljubavni telefon</para>
<para>
 Postavljanje seksi pozornice
</para>
<para>“Većina muškaraca su vizualni tipovi. Razmislite o tome da ostavite upaljeno svjetlo i kažete mu da promatra kako ga oralno zadovoljavate ili kako vodite ljubav ili čak kako se spremate za spavanje. Ako ste svjesni ljepote svoga tijela, napravite to djelomično odjeveni – obucite jednu od njegovih košulja i nemojte je zakopčavati; muškarci vole kad posuđujete njihovu odjeću.”<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>—Lou Paget, voditelj seminara o seksualnosti<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Oralne superseksi lekcije
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>“Smrznite nekoliko bobica grožđa, te ih stavite u usta. Zatim počnite oralni seks. Temperatura i osjećaj koji stvara grožđe dok ga oralno zadovoljavate je nevjerojatan.”<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>—Cricket Richmond, autor knjige <emphasis>Secrets of Sizzling Sex</emphasis>
</para>
<para>“Ako vam se ne sviđa okus sjemene tekućine ili se želite zaštititi od spolnih bolesti, nabavite kondome sa okusom.” <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>—Suzi Landolphi, autorica knjige <emphasis>The Best Love, The Best Sex</emphasis> i suosnivačica prve prodavaonice kondoma Condomania u New Yorku.  </para>
<para>
 Vaša oralna sekstaza
</para>
<para>“Ako vas partner nije oralno zadovoljavao, a htjeli bi da to učini, porazgovarajte s njim o tome. Jednostavno mu recite: “Htjela bih da me oralno zadovoljiš, no to se još nije dogodilo. Možeš mi reći zašto?””<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>—Bernie Zilbergeld, dr., seksualni terapeut iz Oaklanda i autor knjige <emphasis>The New Male Sexuality </emphasis>“Morate vjerovati da su muškarcima vaginalne izlučevine afrodizijak. Zato prestanite razmišljati o mirisu vagine i naviknite se na činjenicu da muškarce uzbuđuje oralni seks.”<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>—Sue Johanson, edukatorica i savjetnica za seksualne odnose i voditeljica emisije The Sunday Night Sex Show na WTN<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vodite ga do svog vrhunca
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>“Kako bi mu pomogli da vas zadovolji, budite strpljivi i dajte mu puno uputa. Ono što žene mogu učiniti je dati vrijednu povratnu informaciju bez da kažu ijednu riječ. Omotajte ruku oko njegove ili njegovog penisa i kad vam radi nešto što vam se osobito sviđa, stisnite ga, a ako se osjećate neugodno, recite mu. Ovakav oblik neverbalne povratne informacije pomaže vašem partneru koji se trudi zadovoljiti vas.”<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>—Paul Joannides <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Veliki, veći, najveći “O”
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>“Evo savjeta kako će vaš i njegov orgazam biti intenzivniji, te kako pomoći svakom od vas duže izdržati prije “eksplozije”. On mora znati što ćete učiniti. Prije nego jedan od vas doživi orgazam, zaustavite snošaj ili dodirivanje i promijenite brzinu. Možete se odmaknuti i nekoliko minuta masirati. Tada nastavite. Dovodite se bliže orgazmu, tako da, kad ga konačno dožitivite, bude eksplozivniji.”<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>—Debora Peterson<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>“Koristite razni namještaj za različite seksualne položaje. Vodite ljubav na stolici, na podu ispred kamina ili u kadi. Tijekom veze stvorit ćete seksualna sjećanja, što znači da će vaš dom postati erotičniji.”<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>—James Petersen, stariji novinar magazina Playboy i autor knjige <emphasis>365 Ways to Improve Your Sex Life </emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>“Uživajte u trenutku - nikad ne znate kad ćete osjetiti seksualnu intimnost. Možete oboje biti bolesni, blijedi i šmrkavi, no kad se poljubite u prolazu, to se može pretvoriti u strastveni poljubac i prije nego se snađete, skinuli ste kućne ogrtače i vodite ljubav na podu. Takav trenutak ne možete isplanirati. Stoga kad osjetite strast, prepustite se- ne dopustite da vam sitnice stanu na put.”<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>—SARK, autor knjige <emphasis>Succulent Wild Women</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Seksi igračke
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>“Nova mekana četkica za zube može biti nevjerojatna seksualna igračka koja će vam jednome i drugome pružiti zadovoljstvo. Zamolite partnera da prijeđe nježno četkicom preko vaših grudi i cijelog tijela – osjećaj je nevjerojatno erotičan. Zatim vi stimulirajte njegovo tijelo – probajte se fokusirati na bradavice. Iako to većina muškaraca ne govori (a mnogi to čak ni ne znaju!) bradavice su obično vrlo osjetljive – tajna erogena zona.”<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>—Cricket Richmond <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>“Stavite oko vrata dugačku ogrlicu sa perlama – gotovo svakom muškarcu je ovo superseksi prizor. Zavodljivo je skinite i nježno prijeđite biserima preko partnerovog tijela. Počnite od glave i lica, pa idite prema dolje do nožnih prstiju, no izbjegavajte penis, čuvajući ga za kraj. Kad konačno dođete do njega, omotajte perle oko penisa i kotrljate ih po njemu. Ova jedinstvena stimulacije je vrlo uzbudljiva.”<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>—Cricket Richmond<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>“Dobar seks je onaj seks koji je uvijek drugačiji. Kako bi začinili stvari, koristite različite proizvode tijekom predigre. Nabavite čokoladnu boju za tijelo i premažite se s njom. Ili pernatim čistačem prašine nanesite na partnerovo tijelo slatku prašinu (proizvode možete nabaviti u seks shopu), pa je poližite s tijela.”<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>—Cricket Richmond<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Seksualne maštarije
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>“Svatko ima tajne seksualne maštarije koje ne otkriva čak ni svom partneru. Evo načina da je podijelite: oboje napišite tri maštarije na papiriće i označite ih brojevima od 1 do 6. Bacite kocku i uzmite papirić označen brojem koji ste dobili na kocki s tim da morate napraviti to što piše na papiru. Možda će vam on htjeti obrijati bikini područje ili otići u dućan odjeven samo u baloner. Možda ćete vi poželjeti seks pod tušem ili vezanje za krevet. Na vama je samo da napišete što želite!”<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>—Graham Masterton, autor knjige <emphasis>Secrets of the</emphasis>
 <emphasis>Sexually Irresistible Woman</emphasis>
</para>
<para>”Nazovite ga – čak i ako ste u istoj kući- i razgovarajte o seksu preko telefona. To što se ne gledate u oči dat će vam sigurnost da si kažete stvari koje bi vam možda bilo neugodno reći u lice partneru. Vrlo je uzbudljivo čuti partnera kako opisuje svoje osjećaje i reakcije.”<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>—Sue Johanson<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Erotski savjeti za nezaboravno iskustvo Sigurno vam je zabavno u krevetu, no jeste li ikada dotakli orgazmičku točku bez povratka? Seksolozi, seksualni savjetnici i terapeuti pomažu vam učiniti seksualni život uzbudljivijim i boljim. Izdvojili smo neke njihove savjete kako odličan seks pretvoriti u superseks. 


   Prije nego stignete do spavaće sobe

“U dobroj seksualnoj vezi, razmjenjujete nježnosti svugdje, a ne samo u krevetu. Kad razgovarate stavite svoju ruku na njegovu, ponekad mu izmasirate vrat. Dok vozite, stavite ruku na njegovo bedro. Kad se par dodiruje, to je način izražavanje topline i održavanja osjećaja bliskosti. Svi dodiri ne trebaju voditi seksu, no oni čine dio fizičke intimnosti.”—Brenda Venus, autorica knjige Tajne zavođenja za žene

“Pravilo je da ženama treba duže da se seksualno uzbude, stoga počnite sami raditi na tome prije odlaska u krevet. Provedite 30 minuta u toploj kupki uz svjetlost svijeća, dodirujući se.”—Debora Peterson, koautorica knjige The Good Girls' Guide to Great Sex

“Većini muškaraca se dopada kad žena preuzme inicijativu. Zašto mu ne bi poslali erotski e-mail? Uz mnoštvo detalja mu recite koliko ga želite i što ćete mu učiniti čim se vrati kući. Šaljete li mu mail na poslovno računalo, provjerite da nitko nema pristup sadržaju.”—Judy Kuriansky, dr., autorica The Complete Idiot's Guide to a Healthy Relationship i voditeljica radio emisije Ljubavni telefon

   Postavljanje seksi pozornice

“Većina muškaraca su vizualni tipovi. Razmislite o tome da ostavite upaljeno svjetlo i kažete mu da promatra kako ga oralno zadovoljavate ili kako vodite ljubav ili čak kako se spremate za spavanje. Ako ste svjesni ljepote svoga tijela, napravite to djelomično odjeveni – obucite jednu od njegovih košulja i nemojte je zakopčavati; muškarci vole kad posuđujete njihovu odjeću.”—Lou Paget, voditelj seminara o seksualnosti
   
   Oralne superseksi lekcije
   
   “Smrznite nekoliko bobica grožđa, te ih stavite u usta. Zatim počnite oralni seks. Temperatura i osjećaj koji stvara grožđe dok ga oralno zadovoljavate je nevjerojatan.”—Cricket Richmond, autor knjige Secrets of Sizzling Sex

“Ako vam se ne sviđa okus sjemene tekućine ili se želite zaštititi od spolnih bolesti, nabavite kondome sa okusom.” —Suzi Landolphi, autorica knjige The Best Love, The Best Sex i suosnivačica prve prodavaonice kondoma Condomania u New Yorku.  

   Vaša oralna sekstaza

“Ako vas partner nije oralno zadovoljavao, a htjeli bi da to učini, porazgovarajte s njim o tome. Jednostavno mu recite: “Htjela bih da me oralno zadovoljiš, no to se još nije dogodilo. Možeš mi reći zašto?””—Bernie Zilbergeld, dr., seksualni terapeut iz Oaklanda i autor knjige The New Male Sexuality “Morate vjerovati da su muškarcima vaginalne izlučevine afrodizijak. Zato prestanite razmišljati o mirisu vagine i naviknite se na činjenicu da muškarce uzbuđuje oralni seks.”—Sue Johanson, edukatorica i savjetnica za seksualne odnose i voditeljica emisije The Sunday Night Sex Show na WTN
   
   Vodite ga do svog vrhunca
   “Kako bi mu pomogli da vas zadovolji, budite strpljivi i dajte mu puno uputa. Ono što žene mogu učiniti je dati vrijednu povratnu informaciju bez da kažu ijednu riječ. Omotajte ruku oko njegove ili njegovog penisa i kad vam radi nešto što vam se osobito sviđa, stisnite ga, a ako se osjećate neugodno, recite mu. Ovakav oblik neverbalne povratne informacije pomaže vašem partneru koji se trudi zadovoljiti vas.”—Paul Joannides 
   
   Veliki, veći, najveći “O”
   
   “Evo savjeta kako će vaš i njegov orgazam biti intenzivniji, te kako pomoći svakom od vas duže izdržati prije “eksplozije”. On mora znati što ćete učiniti. Prije nego jedan od vas doživi orgazam, zaustavite snošaj ili dodirivanje i promijenite brzinu. Možete se odmaknuti i nekoliko minuta masirati. Tada nastavite. Dovodite se bliže orgazmu, tako da, kad ga konačno dožitivite, bude eksplozivniji.”—Debora Peterson
   “Koristite razni namještaj za različite seksualne položaje. Vodite ljubav na stolici, na podu ispred kamina ili u kadi. Tijekom veze stvorit ćete seksualna sjećanja, što znači da će vaš dom postati erotičniji.”—James Petersen, stariji novinar magazina Playboy i autor knjige 365 Ways to Improve Your Sex Life 
   “Uživajte u trenutku - nikad ne znate kad ćete osjetiti seksualnu intimnost. Možete oboje biti bolesni, blijedi i šmrkavi, no kad se poljubite u prolazu, to se može pretvoriti u strastveni poljubac i prije nego se snađete, skinuli ste kućne ogrtače i vodite ljubav na podu. Takav trenutak ne možete isplanirati. Stoga kad osjetite strast, prepustite se- ne dopustite da vam sitnice stanu na put.”—SARK, autor knjige Succulent Wild Women
   
   
   Seksi igračke
   
   “Nova mekana četkica za zube može biti nevjerojatna seksualna igračka koja će vam jednome i drugome pružiti zadovoljstvo. Zamolite partnera da prijeđe nježno četkicom preko vaših grudi i cijelog tijela – osjećaj je nevjerojatno erotičan. Zatim vi stimulirajte njegovo tijelo – probajte se fokusirati na bradavice. Iako to većina muškaraca ne govori (a mnogi to čak ni ne znaju!) bradavice su obično vrlo osjetljive – tajna erogena zona.”—Cricket Richmond 
   “Stavite oko vrata dugačku ogrlicu sa perlama – gotovo svakom muškarcu je ovo superseksi prizor. Zavodljivo je skinite i nježno prijeđite biserima preko partnerovog tijela. Počnite od glave i lica, pa idite prema dolje do nožnih prstiju, no izbjegavajte penis, čuvajući ga za kraj. Kad konačno dođete do njega, omotajte perle oko penisa i kotrljate ih po njemu. Ova jedinstvena stimulacije je vrlo uzbudljiva.”—Cricket Richmond
   “Dobar seks je onaj seks koji je uvijek drugačiji. Kako bi začinili stvari, koristite različite proizvode tijekom predigre. Nabavite čokoladnu boju za tijelo i premažite se s njom. Ili pernatim čistačem prašine nanesite na partnerovo tijelo slatku prašinu (proizvode možete nabaviti u seks shopu), pa je poližite s tijela.”—Cricket Richmond
   
   Seksualne maštarije
   “Svatko ima tajne seksualne maštarije koje ne otkriva čak ni svom partneru. Evo načina da je podijelite: oboje napišite tri maštarije na papiriće i označite ih brojevima od 1 do 6. Bacite kocku i uzmite papirić označen brojem koji ste dobili na kocki s tim da morate napraviti to što piše na papiru. Možda će vam on htjeti obrijati bikini područje ili otići u dućan odjeven samo u baloner. Možda ćete vi poželjeti seks pod tušem ili vezanje za krevet. Na vama je samo da napišete što želite!”—Graham Masterton, autor knjige Secrets of the
   Sexually Irresistible Woman

”Nazovite ga – čak i ako ste u istoj kući- i razgovarajte o seksu preko telefona. To što se ne gledate u oči dat će vam sigurnost da si kažete stvari koje bi vam možda bilo neugodno reći u lice partneru. Vrlo je uzbudljivo čuti partnera kako opisuje svoje osjećaje i reakcije.”—Sue Johanson
 žena.hr 

Erotski savjeti za nezaboravno iskustvo

<para>Nije jednostavno reći gdje je granica koja dijeli nedužni flert od nečeg puno ozbiljnijeg, nečeg što nas uvlači u složene emocionalne odnose, stvara nove veze i uništava stare. 
</para>
<para>Kako definirati stanje u kojem se intimnost – seksualna ili neka druga - dogodi između dvoje ljudi koji se nikada u stvarnosti nisu sreli? </para>
<para>
 Definicija prevare - ne, nema je u knjigama!
</para>
<para>Definirajte mi prevaru. Što prevara znači za vas?</para>
<para>Da li je to jedan nevažni, pijani poljubac na božićnoj zabavi u uredu? Ili je prevara tek kad se dogodi pravi, strastveni, nezaboravni seks? A možda je za vas prevara već i samo mrvicu predug pogled upućen osobi suprotnog spola, tijekom poslijepodnevne šetnje gradom?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Da li bi vas uništilo da uhvatite partnera kako vas vara u vašem krevetu, na posteljini koju ste zajedno odabrali i kupili – a možda ne bi mogli oprostiti čak niti spoznaju da je vaš partner dijelio tajne s osobom suprotnog spola? Na kraju krajeva, može se s prilično argumenata tvrditi da je emocionalna intimnost opasnija od običnog, kratkotrajnog čina seksa.</para>
<para>Da, nije jednostavno reći gdje je ta granica koja dijeli možda nedužni flert od nečeg puno ozbiljnijeg. Ali što ako se intimnost – seksualna ili neka druga - dogodi između dvoje ljudi koji se nikada u stvarnosti nisu sreli? Da li biste dvoje ljudi optužili da su imali avanturu, čak i ako su jedini kontakt ostvarili preko Interneta - ili je online "nevjera" samo nedužna zabava?</para>
<para>
 Nedužna zabava i opasne igre
</para>
<para>Svima koji tvrde da se radi o zabavi – i ničem drugom – povjerovali bi da nismo čuli mali milijun priča koje govore suprotno, i kad ne bi bilo neumoljivih statističkih podataka.</para>
<para>A zna se da je statistika najnepouzdanija istina i najpouzdanija laž. Statistika govori da je u nacionalna stopa razvoda dosegnula najvišu razinu u povijesti – i taj trend ne pokazuje da će se promijeniti. Pa dobro, a zašto se ljudi toliko rado i često razvode?</para>
<para>U sudskim presudama najčešće ćemo pronaći zagonetnu i sterilnu formulaciju da se brak razvodi zbog "trajno i nepopravljivo poremećenih odnosa uzrokovanih neslaganjem naravi". Hm, hm... Kakvo neslaganje naravi? Jedan partner je kolerik, drugi sangvinik, pa se radi razvode? Malo sutra.</para>
<para>Prave razloge daju rezultati novijih ispitivanja "pravih" uzroka pucanja brakova.</para>
<para>Tamo se kao uzrok vrlo često spominje nevjera jednog ili čak oba partnera, a između tih prevara velik je broj onih koje su započele komunikacijom preko Interneta, na nekoj od naših popularnih stranica za "posredovanje pri upoznavanju ljudi" ili na nekom od brojnih chat servisa.</para>
<para>Upitate li pak one koji su inače u stalnim vezama - ali su se svejedno logirali na neku od takvih stranica - za razlog takvog postupka, velika većina će odgovoriti da su ovdje u potrazi za zabavom kojim će nadomjestiti nedostatak uzbuđenja kod kuće.</para>
<para>U nekom drugom tekstu komentirat ćemo ovakvo bježanje od problema - jer upravo se o tome ovdje radi, o bijegu i izbjegavanju suočavanja s pravim uzrocima neslaganja. Na mnogo smo načina zaboravili ili izgubili volju za razgovorom kao najboljim načinom rješavanja svih spornih pitanja.</para>
<para>Da, broj prijavljenih takvih tragača za uzbuđenjima govori da je lakše logirati se na net i tražiti kratkotrajno uzbuđenje s nekim drugim, novim i uzbudljivim, nego raditi na rješavanju problema kod kuće. Pa na kraju krajeva, to je samo zabava - zar ne?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne baš: broj razvoda pokazuje da su online flertovi mnogo više od puke zabave!</para>
<para>
 Emocionalna strana online avanture
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="2c62742a-35ba-11eb-807c-0242ac13002e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Nisu sve online avanture iste. Neke krenu kao razgovor dvoje potpunih stranaca, ljudi koji ne znaju ništa jedan o drugom; druge mogu započeti kad se nađu oni koji su se nekad poznavali ali su možda izgubili kontakt.</para>
<para>A sve dalje je potpuna stihija! Ponekad već nakon dvije ili tri poruke frcaju iskre spremne da se razgore u pravi plamen; a ponekad će trebati deseci poruka prije nego bude dogovorena prva kava.</para>
<para>Ali jedna je stvar zajednička svim takvim avanturama i avanturicama započetim u čarobnom virtualnom svijetu! Naime, u svakoj od njih vrlo je teško kontrolirati emocije, držati ih pod nadzorom i ne dopustiti im da se razmašu.</para>
<para>Granica koja dijeli nevinu zabavu i puko razbijanje dosade od jake emotivne povezanosti (ljubavi?) nije čvrsta, i nije jasno vidljiva. Krenete li tim putem, nikada ne znate koji će vas korak odvesti s jedne na drugu stranu. A povratak je uvijek težak!</para>
<para>Još jučer ste osobu kojoj pišete doživljavali kao bezimenog, bezličnog Nekog. Gledali ste na njega ili nju kao na osobu s kojom nemate ništa zajedničko i o kojoj ne znate ništa – ali ni ne namjeravate saznati, jer vas ne zanima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ali danas, samo dan kasnije, prvi puta ste uistinu osjetili njegove emocije, otkrili mu svoje, dopustili mu da uđe u vaš zaštićeni svijet u koji inače ne puštate nikoga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zašto? Što se dogodilo?</para>
<para>Možda vam je taj netko poslao jednu jedinu pravu poruku, poruku ispunjenu osjećajima, s nekoliko riječi koje su kao čarobni ključ otvorile vrata do onog prostora duboko u vama u koji puštate samo posebne osobe?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>A možda to i nema toliko veze s njim, nego ste se jednostavno osjetili usamljeni i zatrebalo vam je rame za plakanje – a njegovo je u pravom trenutku bilo dostupno? Možda vas izluđuje stres na poslu, možda vas ljute djeca, možda vas je rasplakao vaš stalni partner?</para>
<para>Što god da se dogodilo, dopustili ste novoj osobi da prijeđe tu granicu. Onaj ili ona koji su još jučer bili stranci, sada su vam bliži od ljudi koje svakog dana vidite oko sebe – uključujući i osobu s kojom ste u vezi u ovom "pravom" svijetu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sad ste stvarno u problemima! Jer jednom prijeđete tu granicu, povratka gotovo da i nema - barem ne bezbolnog.</para>
<para>
 Osjećam tako mnogo prema nekom koga niti ne poznajem u živo
</para>
<para>Dakle, to je to. Prešli ste granicu, dopustili osjećajima da vas odvedu korak predaleko, stvorili ste vezu s nekim koga ni ne poznajete. Možete li sami sebi objasniti da ta osoba još postoji samo u virtualnom svijetu?</para>
<para>Kako je to moguće – pitamo se uvijek iznova – da osjećam ovako nešto snažno prema nekom koga poznajem samo preko monitora računala? Da li volim stvarnu osobu, ili je to samo slika koju mi je podvalila moja mašta?</para>
<para>Emocije ne poznaju fizičke zapreke. Njima je svejedno da li se radi o prvom susjedu ili nekom tko živi na Grenlandu, emocionalna veza je uspostavljena i ograničenja koja nameće "stvarni" svijet više nemaju nikakvog utjecaja na to prema kome, i koliko intenzivno, nešto osjećamo.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="381f7b14-35ba-11eb-acab-0242ac13002e" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
 Online veza jede "stvarnu"
</para>
<para>"Emocionalna veza, čak i bez fizičkog kontakta, može biti jednako pogubna za vezu", kaže dr Monica Whitty s Queen's University (Belfast), na osnovi rezultata istraživanja provedenog nad 245 studenata. 
</para>
<para>Prema odgovorima tih mladih ljudi, dr Whitty zaključuje: "Ljudima je jednostavnije opravdati se samima sebi za online avanturu (nego li to bilo u slučaju avanture "u stvarnosti"), ali posljedice, kao što su gubitak povjerenja ili povrijeđenost koju će osjetiti naš partner sazna li ikada, mogu jednako uništiti vezu kao i prevara u stvarnom svijetu."</para>
<para>Vjerojatno većina onih koji se u ime zabave igraju vatrom nije svjesna kakve su posljedice moguće. Neki jednostavno ne mare za posljedice. Ali sigurno je da u njihovim stalnim vezama postoji neki problem - inače se ne bi odlučili na flert preko Interneta. Bilo kako bilo, jasno je da su izbjegli pravo rješenje (s partnerom pokušati riješiti probleme u vezi), i umjesto toga su utjehu potražili negdje drugdje - i s nekim drugim.</para>
<para>Fenomen bježanja od rješavanja problema (i traženja utjehe sa strane) traje koliko i institucija braka ili barem stalne veze. Tisućama i tisućama godina ljudi su tražili uzbuđenje izvan svojeg doma s isprikom da ih "partner ne razumije" - ponekad s pravom, ponekad baš i ne.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Internet je postao samo još jedno mjesto gdje možemo potražiti utjehu i razumijevanje u tuđem (za početak virtualnom) naručju.</para>
<para>
 I bez seksa varamo
</para>
<para>Odgovaralo nam to ili ne, činjenica je da su online veze jednako opasne i udaljavaju nas iz doma kao i veze u ovom fizičkom svijetu. I jednako tako činjenica je i da čak i one avanture koje uopće ne dovedu do fizičkog kontakta mogu stvoriti velike probleme.</para>
<para>Za većinu ljudi prevara nije sam seksualni čin - emocionalna prevara može nas povrijediti još i više. Prema nekim anketama, više od 75 posto žena smatra da bi ih emocionalna prijevara od strane njihovih partnera više pogodila nego seksualna.</para>
<para>Zapamtite, ulazak u online vezu uvijek predstavlja igru s vatrom. Hoće li ta avantura biti upotpunjena fizičkim kontaktom ili ne nije presudno - i u jednom i u drugom slučaju budite svjesni da vas kratkotrajno uživanje u zabranjenom voću može udaljiti od partnera, koštati vas raspada stalne veze ili čak propalog braka.</para>
<para>Ne uzdajte se previše u svoj razum! Kad emocije prevladaju i preplave vas, tutnjava u ušima će zaglušiti ono što vam viče mozak.</para>
<para>Samo ću se malo zabavljati, mogu prestati kad god poželim - razmišljamo u trenutku kad šaljemo poruke nepoznatom Nekom s druge strane Internetske veze. </para>
<para>Hoćemo li doista moći stati? Mislim da bi trebali razmisliti još jednom!</para>
<para>Izvor: <ulink url="http://www.sretneveze.com">www.sretneveze.com</ulink>
</para>

Online prevara Je li online "nevjera" samo nedužna zabava ili je ipak nešto više? Nije jednostavno reći gdje je granica koja dijeli nedužni flert od nečeg puno ozbiljnijeg, nečeg što nas uvlači u složene emocionalne odnose, stvara nove veze i uništava stare. 

Kako definirati stanje u kojem se intimnost – seksualna ili neka druga - dogodi između dvoje ljudi koji se nikada u stvarnosti nisu sreli? 

   Definicija prevare - ne, nema je u knjigama!

Definirajte mi prevaru. Što prevara znači za vas?
Da li je to jedan nevažni, pijani poljubac na božićnoj zabavi u uredu? Ili je prevara tek kad se dogodi pravi, strastveni, nezaboravni seks? A možda je za vas prevara već i samo mrvicu predug pogled upućen osobi suprotnog spola, tijekom poslijepodnevne šetnje gradom?
   Da li bi vas uništilo da uhvatite partnera kako vas vara u vašem krevetu, na posteljini koju ste zajedno odabrali i kupili – a možda ne bi mogli oprostiti čak niti spoznaju da je vaš partner dijelio tajne s osobom suprotnog spola? Na kraju krajeva, može se s prilično argumenata tvrditi da je emocionalna intimnost opasnija od običnog, kratkotrajnog čina seksa.
Da, nije jednostavno reći gdje je ta granica koja dijeli možda nedužni flert od nečeg puno ozbiljnijeg. Ali što ako se intimnost – seksualna ili neka druga - dogodi između dvoje ljudi koji se nikada u stvarnosti nisu sreli? Da li biste dvoje ljudi optužili da su imali avanturu, čak i ako su jedini kontakt ostvarili preko Interneta - ili je online "nevjera" samo nedužna zabava?

   Nedužna zabava i opasne igre

Svima koji tvrde da se radi o zabavi – i ničem drugom – povjerovali bi da nismo čuli mali milijun priča koje govore suprotno, i kad ne bi bilo neumoljivih statističkih podataka.
A zna se da je statistika najnepouzdanija istina i najpouzdanija laž. Statistika govori da je u nacionalna stopa razvoda dosegnula najvišu razinu u povijesti – i taj trend ne pokazuje da će se promijeniti. Pa dobro, a zašto se ljudi toliko rado i često razvode?
U sudskim presudama najčešće ćemo pronaći zagonetnu i sterilnu formulaciju da se brak razvodi zbog "trajno i nepopravljivo poremećenih odnosa uzrokovanih neslaganjem naravi". Hm, hm... Kakvo neslaganje naravi? Jedan partner je kolerik, drugi sangvinik, pa se radi razvode? Malo sutra.
Prave razloge daju rezultati novijih ispitivanja "pravih" uzroka pucanja brakova.
Tamo se kao uzrok vrlo često spominje nevjera jednog ili čak oba partnera, a između tih prevara velik je broj onih koje su započele komunikacijom preko Interneta, na nekoj od naših popularnih stranica za "posredovanje pri upoznavanju ljudi" ili na nekom od brojnih chat servisa.
Upitate li pak one koji su inače u stalnim vezama - ali su se svejedno logirali na neku od takvih stranica - za razlog takvog postupka, velika većina će odgovoriti da su ovdje u potrazi za zabavom kojim će nadomjestiti nedostatak uzbuđenja kod kuće.
U nekom drugom tekstu komentirat ćemo ovakvo bježanje od problema - jer upravo se o tome ovdje radi, o bijegu i izbjegavanju suočavanja s pravim uzrocima neslaganja. Na mnogo smo načina zaboravili ili izgubili volju za razgovorom kao najboljim načinom rješavanja svih spornih pitanja.
Da, broj prijavljenih takvih tragača za uzbuđenjima govori da je lakše logirati se na net i tražiti kratkotrajno uzbuđenje s nekim drugim, novim i uzbudljivim, nego raditi na rješavanju problema kod kuće. Pa na kraju krajeva, to je samo zabava - zar ne?Ne baš: broj razvoda pokazuje da su online flertovi mnogo više od puke zabave!

   Emocionalna strana online avanture


   

Nisu sve online avanture iste. Neke krenu kao razgovor dvoje potpunih stranaca, ljudi koji ne znaju ništa jedan o drugom; druge mogu započeti kad se nađu oni koji su se nekad poznavali ali su možda izgubili kontakt.
A sve dalje je potpuna stihija! Ponekad već nakon dvije ili tri poruke frcaju iskre spremne da se razgore u pravi plamen; a ponekad će trebati deseci poruka prije nego bude dogovorena prva kava.
Ali jedna je stvar zajednička svim takvim avanturama i avanturicama započetim u čarobnom virtualnom svijetu! Naime, u svakoj od njih vrlo je teško kontrolirati emocije, držati ih pod nadzorom i ne dopustiti im da se razmašu.
Granica koja dijeli nevinu zabavu i puko razbijanje dosade od jake emotivne povezanosti (ljubavi?) nije čvrsta, i nije jasno vidljiva. Krenete li tim putem, nikada ne znate koji će vas korak odvesti s jedne na drugu stranu. A povratak je uvijek težak!
Još jučer ste osobu kojoj pišete doživljavali kao bezimenog, bezličnog Nekog. Gledali ste na njega ili nju kao na osobu s kojom nemate ništa zajedničko i o kojoj ne znate ništa – ali ni ne namjeravate saznati, jer vas ne zanima.Ali danas, samo dan kasnije, prvi puta ste uistinu osjetili njegove emocije, otkrili mu svoje, dopustili mu da uđe u vaš zaštićeni svijet u koji inače ne puštate nikoga.Zašto? Što se dogodilo?
Možda vam je taj netko poslao jednu jedinu pravu poruku, poruku ispunjenu osjećajima, s nekoliko riječi koje su kao čarobni ključ otvorile vrata do onog prostora duboko u vama u koji puštate samo posebne osobe?A možda to i nema toliko veze s njim, nego ste se jednostavno osjetili usamljeni i zatrebalo vam je rame za plakanje – a njegovo je u pravom trenutku bilo dostupno? Možda vas izluđuje stres na poslu, možda vas ljute djeca, možda vas je rasplakao vaš stalni partner?
Što god da se dogodilo, dopustili ste novoj osobi da prijeđe tu granicu. Onaj ili ona koji su još jučer bili stranci, sada su vam bliži od ljudi koje svakog dana vidite oko sebe – uključujući i osobu s kojom ste u vezi u ovom "pravom" svijetu.Sad ste stvarno u problemima! Jer jednom prijeđete tu granicu, povratka gotovo da i nema - barem ne bezbolnog.

   Osjećam tako mnogo prema nekom koga niti ne poznajem u živo

Dakle, to je to. Prešli ste granicu, dopustili osjećajima da vas odvedu korak predaleko, stvorili ste vezu s nekim koga ni ne poznajete. Možete li sami sebi objasniti da ta osoba još postoji samo u virtualnom svijetu?
Kako je to moguće – pitamo se uvijek iznova – da osjećam ovako nešto snažno prema nekom koga poznajem samo preko monitora računala? Da li volim stvarnu osobu, ili je to samo slika koju mi je podvalila moja mašta?
Emocije ne poznaju fizičke zapreke. Njima je svejedno da li se radi o prvom susjedu ili nekom tko živi na Grenlandu, emocionalna veza je uspostavljena i ograničenja koja nameće "stvarni" svijet više nemaju nikakvog utjecaja na to prema kome, i koliko intenzivno, nešto osjećamo.

   


   Online veza jede "stvarnu"

"Emocionalna veza, čak i bez fizičkog kontakta, može biti jednako pogubna za vezu", kaže dr Monica Whitty s Queen's University (Belfast), na osnovi rezultata istraživanja provedenog nad 245 studenata. 

Prema odgovorima tih mladih ljudi, dr Whitty zaključuje: "Ljudima je jednostavnije opravdati se samima sebi za online avanturu (nego li to bilo u slučaju avanture "u stvarnosti"), ali posljedice, kao što su gubitak povjerenja ili povrijeđenost koju će osjetiti naš partner sazna li ikada, mogu jednako uništiti vezu kao i prevara u stvarnom svijetu."
Vjerojatno većina onih koji se u ime zabave igraju vatrom nije svjesna kakve su posljedice moguće. Neki jednostavno ne mare za posljedice. Ali sigurno je da u njihovim stalnim vezama postoji neki problem - inače se ne bi odlučili na flert preko Interneta. Bilo kako bilo, jasno je da su izbjegli pravo rješenje (s partnerom pokušati riješiti probleme u vezi), i umjesto toga su utjehu potražili negdje drugdje - i s nekim drugim.
Fenomen bježanja od rješavanja problema (i traženja utjehe sa strane) traje koliko i institucija braka ili barem stalne veze. Tisućama i tisućama godina ljudi su tražili uzbuđenje izvan svojeg doma s isprikom da ih "partner ne razumije" - ponekad s pravom, ponekad baš i ne.Internet je postao samo još jedno mjesto gdje možemo potražiti utjehu i razumijevanje u tuđem (za početak virtualnom) naručju.

   I bez seksa varamo

Odgovaralo nam to ili ne, činjenica je da su online veze jednako opasne i udaljavaju nas iz doma kao i veze u ovom fizičkom svijetu. I jednako tako činjenica je i da čak i one avanture koje uopće ne dovedu do fizičkog kontakta mogu stvoriti velike probleme.
Za većinu ljudi prevara nije sam seksualni čin - emocionalna prevara može nas povrijediti još i više. Prema nekim anketama, više od 75 posto žena smatra da bi ih emocionalna prijevara od strane njihovih partnera više pogodila nego seksualna.
Zapamtite, ulazak u online vezu uvijek predstavlja igru s vatrom. Hoće li ta avantura biti upotpunjena fizičkim kontaktom ili ne nije presudno - i u jednom i u drugom slučaju budite svjesni da vas kratkotrajno uživanje u zabranjenom voću može udaljiti od partnera, koštati vas raspada stalne veze ili čak propalog braka.
Ne uzdajte se previše u svoj razum! Kad emocije prevladaju i preplave vas, tutnjava u ušima će zaglušiti ono što vam viče mozak.
Samo ću se malo zabavljati, mogu prestati kad god poželim - razmišljamo u trenutku kad šaljemo poruke nepoznatom Nekom s druge strane Internetske veze. 
Hoćemo li doista moći stati? Mislim da bi trebali razmisliti još jednom!
Izvor: www.sretneveze.com
 žena.hr 

Online prevara

<para>Endometrioza je bolest kod koje se stanice unutarnjeg sloja maternice, endometrija, nalaze na mjestima izvan maternice. Najčešće zahvaća jajovode, jajnike i područje zdjelice. Od endometrioze u svijetu boluje oko 89 milijuna žena u reproduktivnoj dobi (obično se javlja u dobi od 30 do 40 godina kod žena koje nisu rodile). <hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Endometrioza može uzrokovati pojavu priraslica i ometati normalne procese u organizmu. Endometrijske stanice su iste one stanice koje se izlučuju iz tijela za vrijeme mjesečnice. <hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Za vrijeme menstrualnog ciklusa, promjene razina hormona signaliziraju maternici da se zadeblja kako bi se pripremila za moguću trudnoću. Ne dođe li do oplodnje, razina hormona pada, što rezultira ljuštenjem sluznice maternice i menstruacijskim krvarenjem. <hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Kad se endometrijsko tkivo nalazi na nekom drugom dijelu vašeg tijela, ono se i dalje ovako ponaša – zadebljava se, ljušti i krvari svaki mjesec, sukladno promjenama razina hormona. No ova krv ne može izaći iz tijela, pa se nakuplja, što može nadražiti okolno tkivo. Ovako “zarobljena” krv može dovesti do pojave cisti. Ovaj proces može uzrokovati bol, osobito za vrijeme mjesečnice. <hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Najčešći simptom bolesti je bol u zdjelici. Može se javiti kao bolna mjesečnica ili bolni spolni odnos. Među druge simptome spadaju bol za vrijeme ovulacije, obilne ili neregularne menstruacije, bol kod mokrenja i neplodnost. Bol ovisi o mjestima na kojima se nalaze komadići endometrija. S vremenom se bol pojačava, ukoliko se bolest ne liječi. Endometrioza je česta kod pacijentica koje se liječe od neplodnosti.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Prije pregleda, potrebno je detaljno porazgovarati sa liječnikom (opišite kako i gdje vas boli, kada se javlja bol i sl.).  Nakon toga slijedi detaljan pregled spolnih organa i završnog dijela debelog crijeva. Ultrazvučnom dijagnostikom postavlja se sumnja na endometriozu, a laparoskopijom se ona sa sigurnošću može dijagnosticirati (mjesto i veličina endometrijskog tkiva). <hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Liječenje endometrioze ovisi o dobi pacijentice. Kirurška metoda je jedan od najučinkovitijih načina liječenja endometrioze, ukoliko se ukloni čitav endometrij sa zahvaćenog područja. Osim operacijom, bolest se može liječiti hormonskom terapijom. Tu ubrajamo terapije danazolom, gestagenima, analozima GnRH te u blažim slučajevima niskodoziranim oralnim kontraceptivima s jakom gestagenskom komponentom. Može se kombinirati kirurško liječenje i lijekovi.  Kod osobito teških slučajeva endometrioze najbolje je napraviti histeroktomiju i ukloniti oba jajnika. Ovakvom načinu liječenja pribjegava se kad nema drugog izlaza.<hmn:linebreak/><hmn:linebreak/>Ukoliko se ne dijagnosticira i ne liječi, endometrioza može biti problematična bolest. Simptomi se kroz vrijeme samo pogoršavaju, a bolne menstruacije mogu vas vezati za krevet one dane u mjesecu. Učestala bol može dovesti do depresije, nervoze, ljutnje i osjećaja nemoći. Neplodnost povezana sa endometriozom također može negativno utjecati na emocionalno stanje bolesnice. Zato je važno da na vrijeme potražite pomoć i započnete sa liječenjem. Bilježenje simptoma će pomoći vašem liječniku kod dijagnoze.</para>

Endometrioza Endometrioza može biti uzrok neplodnosti. Endometrioza je bolest kod koje se stanice unutarnjeg sloja maternice, endometrija, nalaze na mjestima izvan maternice. Najčešće zahvaća jajovode, jajnike i područje zdjelice. Od endometrioze u svijetu boluje oko 89 milijuna žena u reproduktivnoj dobi (obično se javlja u dobi od 30 do 40 godina kod žena koje nisu rodile). Endometrioza može uzrokovati pojavu priraslica i ometati normalne procese u organizmu. Endometrijske stanice su iste one stanice koje se izlučuju iz tijela za vrijeme mjesečnice. Za vrijeme menstrualnog ciklusa, promjene razina hormona signaliziraju maternici da se zadeblja kako bi se pripremila za moguću trudnoću. Ne dođe li do oplodnje, razina hormona pada, što rezultira ljuštenjem sluznice maternice i menstruacijskim krvarenjem. Kad se endometrijsko tkivo nalazi na nekom drugom dijelu vašeg tijela, ono se i dalje ovako ponaša – zadebljava se, ljušti i krvari svaki mjesec, sukladno promjenama razina hormona. No ova krv ne može izaći iz tijela, pa se nakuplja, što može nadražiti okolno tkivo. Ovako “zarobljena” krv može dovesti do pojave cisti. Ovaj proces može uzrokovati bol, osobito za vrijeme mjesečnice. Najčešći simptom bolesti je bol u zdjelici. Može se javiti kao bolna mjesečnica ili bolni spolni odnos. Među druge simptome spadaju bol za vrijeme ovulacije, obilne ili neregularne menstruacije, bol kod mokrenja i neplodnost. Bol ovisi o mjestima na kojima se nalaze komadići endometrija. S vremenom se bol pojačava, ukoliko se bolest ne liječi. Endometrioza je česta kod pacijentica koje se liječe od neplodnosti.Prije pregleda, potrebno je detaljno porazgovarati sa liječnikom (opišite kako i gdje vas boli, kada se javlja bol i sl.).  Nakon toga slijedi detaljan pregled spolnih organa i završnog dijela debelog crijeva. Ultrazvučnom dijagnostikom postavlja se sumnja na endometriozu, a laparoskopijom se ona sa sigurnošću može dijagnosticirati (mjesto i veličina endometrijskog tkiva). Liječenje endometrioze ovisi o dobi pacijentice. Kirurška metoda je jedan od najučinkovitijih načina liječenja endometrioze, ukoliko se ukloni čitav endometrij sa zahvaćenog područja. Osim operacijom, bolest se može liječiti hormonskom terapijom. Tu ubrajamo terapije danazolom, gestagenima, analozima GnRH te u blažim slučajevima niskodoziranim oralnim kontraceptivima s jakom gestagenskom komponentom. Može se kombinirati kirurško liječenje i lijekovi.  Kod osobito teških slučajeva endometrioze najbolje je napraviti histeroktomiju i ukloniti oba jajnika. Ovakvom načinu liječenja pribjegava se kad nema drugog izlaza.Ukoliko se ne dijagnosticira i ne liječi, endometrioza može biti problematična bolest. Simptomi se kroz vrijeme samo pogoršavaju, a bolne menstruacije mogu vas vezati za krevet one dane u mjesecu. Učestala bol može dovesti do depresije, nervoze, ljutnje i osjećaja nemoći. Neplodnost povezana sa endometriozom također može negativno utjecati na emocionalno stanje bolesnice. Zato je važno da na vrijeme potražite pomoć i započnete sa liječenjem. Bilježenje simptoma će pomoći vašem liječniku kod dijagnoze. žena.hr 

Što je endometrioza?

Endometrioza

<para>Koliko ste se puta u životu zaljubili i kako ste reagirali? Još su naše bake pričale priče o zaljubljenosti, a o broju ispjevanih pjesama da i ne govorimo. 
</para>
<para>Da li ste se koji put našli u situaciji da vas je netko vama drag izluđivao i iznenađivao svojim ponašanjem – naprosto niste znali na čemu ste, ili je pak bio (bila) prema vama izrazito neprijateljski raspoložen, a zapravo – ludo zaljubljen(a)? </para>
<para>Ovaj put opisat ćemo uobičajeno ponašanje zaljubljenih ljudi prema znakovima u kojim su rođeni. Možda to nekom pomogne da prepozna o čemu se radi, bilo za sebe, bilo za nekog drugog. </para>
<para>
 OVAN
</para>
<para>Čim osjeti da ga je pogodila Amorova strelica, odmah kreće u akciju. Ne može izdržati ni trenutka, a da se ne izrazi. Voljenoj osobi ne da mira i isti tren smišlja niz aktivnosti kako bi je pridobio. Pri tom nema nimalo strpljenja, otvoren je i direktan, pa odmah otkriva osjećaje. Ukoliko se druga strana osjeti zatečenom ili joj treba vremena da prihvati novu prirodu odnosa, moguće je da se razočara, jer on (ona) najiskrenije i najpoštenije daje sve od sebe kad je zaljubljen(a). Učinit će sve da usreći drugu stranu, no pri tom očekuje da ga se prepozna i uvaži. Od zaljubljenosti zna dobiti i temperaturu, no s Ovnom nikad nije dosadno! Dat će vam sve, ali trebate krenuti u njegove vratolomije. </para>
<para>
 BIK
</para>
<para>Kad se zaljubi, odmah počinje razmišljati koliko će ga (je) to koštati, a naročito banketi koje pripema da bi impresionirao voljenu osobu. Obavezna je veća količina hrane i pića, ništa ne smije nedostajati. Senzualan je, no prizemljen. Tip je koji se zna dočekati na noge, te u zaljubljenosti ne gubi glavu. Vrlo rado broji i računa – koliko čega može dobiti, pa to i nesvjesno miješa s osjećajima. Više je sklon hedonizmu, pa zaljubljenost izražava kroz povećane užitke, obično kroz prizemljene stvari, znači jestive i one koje se mogu konzumirati. U takvom stanju može djelovati i tupo, a ponekad i tvrdokorno. </para>
<para>
 BLIZANAC
</para>
<para>Osjećaj zaljubljenosti želio bi priopćiti cijelom svijetu. Leti kao leptir od cvijeta do cvijeta i nema osobe koja neće saznati što osjeća. Često puta se dogodi da se druga (tj. voljena) strana osjeća pogođena ovom indiskrecijom (ili to tako doživi), pa uslijedi povlačenje. Tad je Blizancu žao što je svima objavio svoje stanje. Ne treba mu to uzimati za zlo, jer mu je takva priroda. On je glasnik, pa tko će drugi pričati i informirati druge, ako ne Blizanac? Oni sretniji uživaju u pričama o svom stanju zaljubljenosti, te osmišljavaju sve moguće varijante za mogući razvoj veze. U stanju su i izmisliti trač, ako nemaju petlje priznati da su se zaljubili. </para>
<para>
 RAK
</para>
<para>Jedan je od najosjećajnijih znakova. Kad se zaljubi, gotovo da treperi i ne može to sakriti, koliko god se trudio. Uglavnom pilji u drugu stranu (u koju se zaljubio-la) i svojim velikim sanjalačkim očima otkriva što mu je na duši. Najčešće u tišini, a ako se složi takva situacija, kroz glazbu i neko fino piće. Voli intimne situacije i po svaku cijenu čuva privatnost, pa mu (joj) treba vremena da otkrije drugima o čemu se radi. Ipak, to ne može sakriti, jer osjećaji iz Raka zrače na vrlo prepoznatljiv način. </para>
<para>
 LAV
</para>
<para>Lav svakako mora smisliti nešto što dosad nitko nije smislio, vidio ili čuo, a što mora polučiti efekt senzacije. Publike treba biti što više, a scena što dramatičnija. Sjetimo li se samo onih snažnih klecanja na pod sa zaprošivanjem nečije ruke za cijeli život i to obavezno uz publiku – što veću, to bolju – to su pravi Lavovi kad se zaljube. Partneru (partnerici) žele pružiti cijeli svijet, a ako ne budu prihvaćeni, to jednostavno nisu u stanu podnijeti, pa slijedi novi pokušaj ili čak eksces. </para>
<para>
 DJEVICA
</para>
<para>Ova stidljiva priroda krije svoju zaljubljenost ili je izražava na takav način da se jedva prepoznaje. Ipak će voljenu osobu pozvati u neki fini restoran ili na profinjeni kulturni događaj, a zaljubljenost neće izraziti jasno (ne zbog namjera, nego zbog stidljivosti), pa se mogu očekivati sve moguće kombinacije, a nerijetko i nesporazumi. Budu li pogrešno shvaćene, Djevice su u stanju povući se, a nisu rijetke ni one koje izigravaju neosvojivu tvrđavu (čak i kad se zaljube), jasno, na vlastitu štetu. Ovdje treba promatrati detalje i skrivene poglede, jer je to njihov jezik. </para>
<para>
 VAGA
</para>
<para>Postoje Vage koje potpuno izgube glavu kad se zaljube i svoj život u potpunosti podređuju sebi voljenoj osobi, čak do razine ovisnosti, a postoje i one koje skladno uživaju u novonastalom stanju. To su najveći šarmeri (šarmerice) horoskopa koji svojim slatkim osmijehom i finim riječima i manirama obično brzo pridobiju voljenu osobu. Najčešće su vječno zaljubljeni, pa život organiziraju prema svojoj boljoj polovici bez koje iskreno – ni ne osjećaju da žive. Jedna od najtužnijih slika jest - usamljena Vaga. </para>
<para>
 ŠKORPION
</para>
<para>Ovaj pomalo ratnički tip sa strašću brzo shvaća da se zaljubio. Međutim, ako ne može dominirati u odnosu, skrivat će svoje osjećaje dok ne postigne razinu koju želi – bar da se nađe u poziciji da može zavoditi, pa na taj način dominirati. Ako je u prilici, odmah prelazi na stvar, tj. na seks. Jasno, taj je razrađen i prepun bogatih slojeva. Koji put zna privlačiti sve živo iz okoline, pa u svojoj zaljubljenosti ostaje nejasan onom kojeg voli, jer taj zna pomisliti da je ovaj veliki zavodnik sposoban zavesti sve, a ne vidi da je cijeli show namijenjen samo njemu. </para>
<para>
 STRIJELAC
</para>
<para>Šala i humor je njihov stil. Kad se zaljube, obično lupetaju gluposti i na sve moguće načine pokazuju svoje stanje. Dvosmislenost je njihova igra kroz koju sebi čuvaju odstupnicu, ako stvari krenu loše. Ipak, obično organiziraju ugodne trenutke i na jedanak način impresioniraju njima dragu osobu. Zna se međutim dogoditi da im jednostavnu „puhne“, te u jednom trenutku nestanu, i to najčešće nekamo daleko, pa osoba s kojom su započeli neko intmnije druženje ostaje zbunjena čekati (i godinama) svog princa (princezu) da se vrati. </para>
<para>
 JARAC
</para>
<para>Treba imati na pameti da je ovo po prirodi kardinalni znak, a to znači da je zapravo motiviran osjećajima. No vanjska strana ličnosti može djelovati hladno, pa kad se zaljubi, iako bi sve poduzeo za voljenu osobu, najčešće biva neprepoznat, pogrešno shvaćen ili čak ismijan. Jarci su nespretni za izražavanje ljubavi, no osjećaju dublje od mnogih. Teško se nose sa zaljubljenosšću, jer su predani dužnosti, a pre-ozbiljno shvaćaju i ljubav. No s godinama, kao da dobivaju, a ne gube, pa nije rijedak slučaj da u drugom dijelu života proživljavaju pravu renesansu privatnog života ili se zaljube kasnije, što tad znaju i uklopiti u svoj život. </para>
<para>
 VODENJAK
</para>
<para>Kad se zaljube, prvo naprave tulum za prijatelje, no neće jasno reći kako se osjećaju. Sačuvat će odstupnicu, ili osmisliti čitav niz kojekakvih neobičnih ponašanja, koja će provesti u djelo. Svoje stanje skrivat će upravo takvim postupcima, sve dok ne ispipaju koliko im je sklona druga strana. Kad i ako ustanove da ga (ju) imaju u šaci, igra će im najčešće postati nezanimljiva, pa nisu isključene sve vrste kombinacija – od zavođenja najvećeg suparnika voljene osobe, do glumljenja raznih perverzija. Sutradan, kad se saberu, možda će im biti žao, no s druge strane, osjetit će zadovoljstvo što su pokazali svoju neobjašnjivu prirodu. Nastavak eventualne veze poznat je uglavnom samo njima, a za druge je doslovno moguće sve. </para>
<para>
 RIBE
</para>
<para>S obzirom da je Venera egzaltirana u području Neptuna, tj. Riba, ovi ljudi mogu na najpotpuniji način osjećati kako ljubav, tako i zaljubljenost. Ako su pozitivno usmjereni, to su stvaraoci velikih oda o zaljubljenosti, pravih romantičnih situacija ili intriga motoviranih nježnim srcem. Oni negativniji splest će čitavu mrežu najkompliciranijih detalja i izražaja, koji nikom na kraju neće biti jasni, a najčešće ni njima. Postoji i treći tip – onaj koji se zadovoljava platonskom ljubavlju i zaljubljenošću, proživljavajući sve filmove svog stanja samo u vlastitom svijetu mašte.</para>
<para>
 <ulink url="http://horoskop.hr">horoskop.hr</ulink>
</para>

Kad se zaljubimo… Opisujemo uobičajeno ponašanje zaljubljenih ljudi prema znakovima u kojim su rođeni. Koliko ste se puta u životu zaljubili i kako ste reagirali? Još su naše bake pričale priče o zaljubljenosti, a o broju ispjevanih pjesama da i ne govorimo. 

Da li ste se koji put našli u situaciji da vas je netko vama drag izluđivao i iznenađivao svojim ponašanjem – naprosto niste znali na čemu ste, ili je pak bio (bila) prema vama izrazito neprijateljski raspoložen, a zapravo – ludo zaljubljen(a)? 
Ovaj put opisat ćemo uobičajeno ponašanje zaljubljenih ljudi prema znakovima u kojim su rođeni. Možda to nekom pomogne da prepozna o čemu se radi, bilo za sebe, bilo za nekog drugog. 

   OVAN

Čim osjeti da ga je pogodila Amorova strelica, odmah kreće u akciju. Ne može izdržati ni trenutka, a da se ne izrazi. Voljenoj osobi ne da mira i isti tren smišlja niz aktivnosti kako bi je pridobio. Pri tom nema nimalo strpljenja, otvoren je i direktan, pa odmah otkriva osjećaje. Ukoliko se druga strana osjeti zatečenom ili joj treba vremena da prihvati novu prirodu odnosa, moguće je da se razočara, jer on (ona) najiskrenije i najpoštenije daje sve od sebe kad je zaljubljen(a). Učinit će sve da usreći drugu stranu, no pri tom očekuje da ga se prepozna i uvaži. Od zaljubljenosti zna dobiti i temperaturu, no s Ovnom nikad nije dosadno! Dat će vam sve, ali trebate krenuti u njegove vratolomije. 

   BIK

Kad se zaljubi, odmah počinje razmišljati koliko će ga (je) to koštati, a naročito banketi koje pripema da bi impresionirao voljenu osobu. Obavezna je veća količina hrane i pića, ništa ne smije nedostajati. Senzualan je, no prizemljen. Tip je koji se zna dočekati na noge, te u zaljubljenosti ne gubi glavu. Vrlo rado broji i računa – koliko čega može dobiti, pa to i nesvjesno miješa s osjećajima. Više je sklon hedonizmu, pa zaljubljenost izražava kroz povećane užitke, obično kroz prizemljene stvari, znači jestive i one koje se mogu konzumirati. U takvom stanju može djelovati i tupo, a ponekad i tvrdokorno. 

   BLIZANAC

Osjećaj zaljubljenosti želio bi priopćiti cijelom svijetu. Leti kao leptir od cvijeta do cvijeta i nema osobe koja neće saznati što osjeća. Često puta se dogodi da se druga (tj. voljena) strana osjeća pogođena ovom indiskrecijom (ili to tako doživi), pa uslijedi povlačenje. Tad je Blizancu žao što je svima objavio svoje stanje. Ne treba mu to uzimati za zlo, jer mu je takva priroda. On je glasnik, pa tko će drugi pričati i informirati druge, ako ne Blizanac? Oni sretniji uživaju u pričama o svom stanju zaljubljenosti, te osmišljavaju sve moguće varijante za mogući razvoj veze. U stanju su i izmisliti trač, ako nemaju petlje priznati da su se zaljubili. 

   RAK

Jedan je od najosjećajnijih znakova. Kad se zaljubi, gotovo da treperi i ne može to sakriti, koliko god se trudio. Uglavnom pilji u drugu stranu (u koju se zaljubio-la) i svojim velikim sanjalačkim očima otkriva što mu je na duši. Najčešće u tišini, a ako se složi takva situacija, kroz glazbu i neko fino piće. Voli intimne situacije i po svaku cijenu čuva privatnost, pa mu (joj) treba vremena da otkrije drugima o čemu se radi. Ipak, to ne može sakriti, jer osjećaji iz Raka zrače na vrlo prepoznatljiv način. 

   LAV

Lav svakako mora smisliti nešto što dosad nitko nije smislio, vidio ili čuo, a što mora polučiti efekt senzacije. Publike treba biti što više, a scena što dramatičnija. Sjetimo li se samo onih snažnih klecanja na pod sa zaprošivanjem nečije ruke za cijeli život i to obavezno uz publiku – što veću, to bolju – to su pravi Lavovi kad se zaljube. Partneru (partnerici) žele pružiti cijeli svijet, a ako ne budu prihvaćeni, to jednostavno nisu u stanu podnijeti, pa slijedi novi pokušaj ili čak eksces. 

   DJEVICA

Ova stidljiva priroda krije svoju zaljubljenost ili je izražava na takav način da se jedva prepoznaje. Ipak će voljenu osobu pozvati u neki fini restoran ili na profinjeni kulturni događaj, a zaljubljenost neće izraziti jasno (ne zbog namjera, nego zbog stidljivosti), pa se mogu očekivati sve moguće kombinacije, a nerijetko i nesporazumi. Budu li pogrešno shvaćene, Djevice su u stanju povući se, a nisu rijetke ni one koje izigravaju neosvojivu tvrđavu (čak i kad se zaljube), jasno, na vlastitu štetu. Ovdje treba promatrati detalje i skrivene poglede, jer je to njihov jezik. 

   VAGA

Postoje Vage koje potpuno izgube glavu kad se zaljube i svoj život u potpunosti podređuju sebi voljenoj osobi, čak do razine ovisnosti, a postoje i one koje skladno uživaju u novonastalom stanju. To su najveći šarmeri (šarmerice) horoskopa koji svojim slatkim osmijehom i finim riječima i manirama obično brzo pridobiju voljenu osobu. Najčešće su vječno zaljubljeni, pa život organiziraju prema svojoj boljoj polovici bez koje iskreno – ni ne osjećaju da žive. Jedna od najtužnijih slika jest - usamljena Vaga. 

   ŠKORPION

Ovaj pomalo ratnički tip sa strašću brzo shvaća da se zaljubio. Međutim, ako ne može dominirati u odnosu, skrivat će svoje osjećaje dok ne postigne razinu koju želi – bar da se nađe u poziciji da može zavoditi, pa na taj način dominirati. Ako je u prilici, odmah prelazi na stvar, tj. na seks. Jasno, taj je razrađen i prepun bogatih slojeva. Koji put zna privlačiti sve živo iz okoline, pa u svojoj zaljubljenosti ostaje nejasan onom kojeg voli, jer taj zna pomisliti da je ovaj veliki zavodnik sposoban zavesti sve, a ne vidi da je cijeli show namijenjen samo njemu. 

   STRIJELAC

Šala i humor je njihov stil. Kad se zaljube, obično lupetaju gluposti i na sve moguće načine pokazuju svoje stanje. Dvosmislenost je njihova igra kroz koju sebi čuvaju odstupnicu, ako stvari krenu loše. Ipak, obično organiziraju ugodne trenutke i na jedanak način impresioniraju njima dragu osobu. Zna se međutim dogoditi da im jednostavnu „puhne“, te u jednom trenutku nestanu, i to najčešće nekamo daleko, pa osoba s kojom su započeli neko intmnije druženje ostaje zbunjena čekati (i godinama) svog princa (princezu) da se vrati. 

   JARAC

Treba imati na pameti da je ovo po prirodi kardinalni znak, a to znači da je zapravo motiviran osjećajima. No vanjska strana ličnosti može djelovati hladno, pa kad se zaljubi, iako bi sve poduzeo za voljenu osobu, najčešće biva neprepoznat, pogrešno shvaćen ili čak ismijan. Jarci su nespretni za izražavanje ljubavi, no osjećaju dublje od mnogih. Teško se nose sa zaljubljenosšću, jer su predani dužnosti, a pre-ozbiljno shvaćaju i ljubav. No s godinama, kao da dobivaju, a ne gube, pa nije rijedak slučaj da u drugom dijelu života proživljavaju pravu renesansu privatnog života ili se zaljube kasnije, što tad znaju i uklopiti u svoj život. 

   VODENJAK

Kad se zaljube, prvo naprave tulum za prijatelje, no neće jasno reći kako se osjećaju. Sačuvat će odstupnicu, ili osmisliti čitav niz kojekakvih neobičnih ponašanja, koja će provesti u djelo. Svoje stanje skrivat će upravo takvim postupcima, sve dok ne ispipaju koliko im je sklona druga strana. Kad i ako ustanove da ga (ju) imaju u šaci, igra će im najčešće postati nezanimljiva, pa nisu isključene sve vrste kombinacija – od zavođenja najvećeg suparnika voljene osobe, do glumljenja raznih perverzija. Sutradan, kad se saberu, možda će im biti žao, no s druge strane, osjetit će zadovoljstvo što su pokazali svoju neobjašnjivu prirodu. Nastavak eventualne veze poznat je uglavnom samo njima, a za druge je doslovno moguće sve. 

   RIBE

S obzirom da je Venera egzaltirana u području Neptuna, tj. Riba, ovi ljudi mogu na najpotpuniji način osjećati kako ljubav, tako i zaljubljenost. Ako su pozitivno usmjereni, to su stvaraoci velikih oda o zaljubljenosti, pravih romantičnih situacija ili intriga motoviranih nježnim srcem. Oni negativniji splest će čitavu mrežu najkompliciranijih detalja i izražaja, koji nikom na kraju neće biti jasni, a najčešće ni njima. Postoji i treći tip – onaj koji se zadovoljava platonskom ljubavlju i zaljubljenošću, proživljavajući sve filmove svog stanja samo u vlastitom svijetu mašte.

   horoskop.hr
 horoskop.hr 

Kad se zaljubimo…

<para>Na početku svake priče sve izgleda jednostavno i neposredno. Razumijemo se i lako izražavamo osjećaje, pažljivi smo i puni razumijevanja za ukus i želje partnera.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kasnije, kad se odnos učvrsti ili se odlučimo za zajednički život, rađaju se prve teškoće. Prvim znacima krize treba posvetiti pozornost jer ukoliko dulje zanemarimo netrpeljivost i nerazumijevanje, oni mogu odjednom eksplodirati i upropastiti vezu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prvo što treba učiniti je iskreno razgovarati s partnerom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Još bolje je na vrijeme prepoznati i izbjegavati pogrešno ponašanje, koje može uništiti život u dvoje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>NJENE GREŠKE<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Ljubomorna je i kontrolira svaki njegov korak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svaki joj je njegov telefonski razgovor sumnjiv, a kad izlazi, obuzimaju je strah i briga. Što ako je sastanak izgovor, izmišljen da bi se sastao s nekom ženom? Besmislen je pokušaj da bolesnu ljubomoru objasnimo razumnim argumentima. Kontroliranje i praćenje izražavaju bolesnu vezanost i simptom su snažnog osjećaja manje vrijednosti. Treba postići sklad osjećaja i prije svega više vjerovati u sebe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. I kod kuće neprestano razmišlja o poslu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stalno priča o poslu i žali se: naporno radno vrijeme, neprestani sastanci, nesuglasice s kolegama. Čak i za stolom, u trenucima odmora, neprestano razmišlja o vremenu u uredu. Pretjerano isticanje vlastite aktivnosti otkriva strah da možda nismo dovoljno važni i želju za neprestanim priznanjima, a govori i o teškoćama u ostvarivanju čvrstih odnosa s drugim ljudima i oslobađanju nakupljene napetosti. Obasipanje partnera vlastitim problemima nije dobra strategija. Idealno bi bilo postaviti granicu između privatnog života i onog izvan kuće, i u svakome nastojati pronaći pozitivne strane.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Pažnju poklanja samo djetetu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Otkad se rodilo, ona ne vidi nikoga osim djeteta. Mužu poklanja samo mrvicu pažnje te se odjednom udaljuju. Za mnoge žene dijete postaje jedini predmet veze s partnerom. Stoga je dobro preispitati se i vidjeti ne pretjerujemo li. Kad smo u troje, ljubav treba ravnomjerno rasporediti, kako se muškarac ne bi osjećao isključenim iz privilegiranog odnosa majke i djeteta. Samo će tako pažnja prema djetetu obogatiti život u dvoje, a ne stvoriti rivalstvo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. O svemu odlučuje sama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Odlučna je i stroga. O svemu ima svoje mišljenje i uvijek zna što hoće. Ne podnosi nametanje, a na sebe preuzima sve organizacijske zadatke, vodi računa o obiteljskom budžetu i dominira u odnosu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tko isključuje partnera iz donošenja odluka, pokazuje strah od takmičenja i može izazvati opasno rivalstvo. Ali, odricanje dijela vlasti ne znači gubitak vlastite uloge u odnosu. Naprotiv, to će samo olakšati obveze i pružiti povjerenje i prostor drugome.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. Traži da joj uvijek položi račune.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mnoge su žene opsjednute željom da sve znaju o svom muškarcu, špijuniraju ga, raspituju se, kombiniraju... Slaganjem tako prikupljenih "kamenčića" njen se partner polako pretvara u sasvim drugu osobu od one koju je doživjela na početku veze, odnosno braka. Inzistirati na tome da joj on polaže račune za svaku sitnicu, da bude uvijek otvoren prema njoj, pretvorit će se u veliko opterećenje. I za nju i za njega. On će nesvjesno početi skrivati pred njom i najbezazlenije stvari, zatvoriti se u sebe, a ona će se, opet, izluđivati što joj se on ne povjerava. Zapamtite, čovjek uvijek treba nešto zadržati i za sebe. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Male tajne vezi daju neponovljiv šarm, a takva je veza daleko jača kad se treba oduprijeti unutarnjim ili vanjskim problemima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>6. Svaku stvar želi raditi zajedno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad se zaljubimo, želimo sve raditi zajedno. Kasnije, kad se osjećaji ustale, počinjemo osjećati potrebu za samo svojim prostorom i vremenom. Zajedničko dijeljenje svake stvari gasi želju da i dalje tražimo jedno drugo i šteti našem erotskom životu. Neposredno je i štetno opterećivati se nesigurnostima drugog - valja dogovoriti pravila igre i organizirati si zajednički život počevši od malih stvari i podijeliti obveze.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>7. Manijak je čistoće i reda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kuća je poput muzeja, nevolja je prošeće li netko parketom bez papuča ili uđe u kuću s mokrim kišobranom. Strast za čistoćom i urednošću pod svaku cijenu skriva duboku nesigurnost i očajnička je obrana teritorija sa strogim pravilima koje je odredila samo ona. To je nastojanje da se "sve drži pod kontrolom", bez da se ostavi mjesta mašti. Pretjerivanje i frustracije pobijedit ćemo traženjem novih interesa i prijateljstava izvan kuće, koji će nam pomoći da se bolje osjećamo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>8. Sve mu uvijek saspe u lice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ona se nikad ne libi da mu, kad joj nešto smeta, ne birajući riječi, odmah to i kaže. No, veza dvoje ljude nije kutija za odlaganje smeća. U afektu se štošta može reći, i ne misleći tako. Bilo bi bolje, prije nego što odreagira, da se malo "ohladi" i tek kad se dovoljno smirila s njim porazgovara o nastalom problemu. Takvom taktikom i njega će "omekšati": razgovara li s njime smireno, mnogo su veće šanse da se problem riješi na obostrano zadovoljstvo. Napadne li ga istog trenutka, on će odgovoriti protunapadom ili joj okrenuti leđa i demonstrativno zalupiti vrata za sobom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>NJEGOVE GREŠKE<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Već dulje vremena ne misli na nježnost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ona bi željela da je nježan, ljubazan, nepogrešiv u svim sitnicama i da udovoljava njenim željama, a on na to sve manje misli. Bolje je odmah pobuniti se i izraziti želju za pažnjom, jer potisnute napetosti mogu odjednom eksplodirati. Čak i "provokativno" ponašanje može za "rastresenog" partnera biti uspješan poticaj. Npr., kupiti seksi spavaćicu i vidjeti opaža li on to. Ali, to treba činiti mirno i pritom se zabavljati. Ako se loše osjećamo, bolje je o tome porazgovarati bez optuživanja. Samo kroz razgovor može se doći do rješenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. On je uvijek najpametniji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad se govori o pripadniku jačeg spola, mnogi muškarci taj "epitet" shvaćaju doslovce. Oni zaista misle da su u svemu naj, naj. Nije im dovoljno što intelektualno popuju, što ženama stalno nabijaju na nos da su u svemu pametniji i da sve bolje znaju, nego se petljaju u svaku sitnicu. Bilo da prigovaraju ženi zašto je potrošila novac na nešto što im, smatraju, ne treba, bilo da nije dovoljno brinula o djetetu pa se ono razboljelo. S takvim je muškarcima vrlo teško, ali ipak ima načina da im se ukaže na njihovo ponašanje. U opuštenim zajedničkim trenucima porazgovarajte o tom problemu, recite mu da svatko ima pravo na grešku, ali da to nije razlog za beskrajne prodike. Poslužite se i lukavstvom: dovedite ga u situaciju da sam mora rješavati kućne probleme. Jeste li razmišljali o tome da odete rodbini ili prijateljima na dva-tri dana, a njega ostavite samoga s djecom? Takvo iskustvo na vlastitoj koži vjerojatno će ga prizemljiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Prema drugim ženama ponaša se kao Don Juan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na cesti se okreće za svakom djevojkom. Nastoji privući njenu pažnju, suviše govori. Ukratko, njegovo ponašanje je neugodno. Treba otkriti zašto to radi. Sviđaju li mu se druge žene? Gleda li ih kao izazov ili kao da šalje poruku vlastitoj partnerici? Treba mu dati do znanja da pretjerivanje ima suprotan učinak. I možda, ponekad mu vratiti milo za drago kako bi sam osjetio koliko je to neugodno. Još bolje, doživljavati to kao zajedničku igru. Kako? Morate za njega biti poželjni. Dovoljno je istaknuti najsenzualnije dijelove tijela kako biste privukli poglede drugih muškaraca. Njemu će biti prirodno da pažnju usredotoči na vlastitu partnericu kako bi je "zaštitio" od mogućih suparnika.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Nikad ne pomaže u kućanskim poslovima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na riječima je jednakost dobra, štoviše, sveta je. Na djelu pak očekuje se da o kućanskim poslovima: glačanju, pranju posuđa i sl. brigu uvijek vodi ona. Što učiniti? Jasno izraziti želju da i on sudjeluje u obvezama: "Ja ću pripremiti ručak, ti pripremi stol", "Ja ću staviti sušiti rublje, ti idi plati račune". Sve dok pomoć ne preraste u naviku. Važno je ne skrivati očekivanja i želje, nego na pristojan način izazvati određeno ponašanje, koje će s vremenom postati spontano.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. Ne želi se baviti djecom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Djeca se igraju, idu u školu, prehlade se. Njega međutim to ne brine mnogo. Jer puno radi i jer je "dovoljna mama". Da bismo izbjegli takvu situaciju, od samog ga početka treba uključiti u brigu oko djece. Muškarac se mora osjetiti odgovornim, odijevajući dijete, razgovarajući s učiteljem, vodeći dijete na neku aktivnost ili kod prijatelja. Roditelji moraju biti složni u načinu odgoja, što ne znači da izmjenjuju uloge, jer svatko mora zadržati svoju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>6. Večeri provodi pred televizorom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dosada je ubrzo stigla. Ranije je svaku nedjelju provodio s njom, sada odlazi na stadion s prijateljima. A navečer, kod kuće neprestano gleda televiziju. Treba mu reći: "Dragi moj, to tako ne ide. Ja se dosađujem." Ipak, često se prilagodimo, bez da mu kažemo vlastite želje, uvjereni da "ih on mora sam shvatiti". Ponekad se partner na početku pokazuje drukčijim: pun je inicijative, pažljiv i nježan. Kasnije se odjednom otkrije u pravom svjetlu. Praviti se da se ništa nije dogodilo, nadajući se da će se on promijeniti i da će s vremenom sve doći na svoje mjesto, besmisleno je. Samo razgovorom može se odnosu vratiti živost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>7. Njegova je majka savršena i nedodirljiva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mama? Uvijek je na prvom mjestu. Savršena u svakoj prilici, puna ljubavi i brige i razumije ga bolje od bilo koga. Vrlo opasna tema koja često dovodi do svađe i svako suprotstavljanje je besmisleno. Ne uviđa li sam, treba mu otvoriti oči i odlučno ga podsjetiti da u ženi ili zaručnici nikad neće naći osobine neke druge osobe, najmanje svoje majke. Bez natjecanja s likom majke, treba istaknuti razlike, kako bi naučio cijeniti upravo te posebne osobine svoje partnerice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>8. Nikad je ne izvodi van.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Potpisom pred matičarom veza se pretvorila u brak, a potom je brak za nju postao zatvor. Zašto? Brak je za njega svršeni čin. Ženu nikad ne izvodi van, bilo u kino, bilo u posjet prijateljima, na večeru. Potpuno se opustio smatrajući da njihovu vezu više ne treba graditi, da ženi ne treba posvećivati pažnju kao u danima zabavljanja. To je jedna od njegovih najvećih grešaka. Svaku vezu, zvala se ona zabavljanje ili brak, treba njegovati. Zajednička šetnja gradom već će razbiti monotoniju svakodnevice. Sitni znaci pažnje i poneki zajednički izlazak bez djece ojačat će vezu, dati i jednome i drugome snage da se nose sa svakodnevnim problemima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Najveće greške koje uništavaju ljubav Jadikovanje i nerazumijevanje upropastiti će i sretne veze. Što sve udaljuje partnere? Na početku svake priče sve izgleda jednostavno i neposredno. Razumijemo se i lako izražavamo osjećaje, pažljivi smo i puni razumijevanja za ukus i želje partnera.Kasnije, kad se odnos učvrsti ili se odlučimo za zajednički život, rađaju se prve teškoće. Prvim znacima krize treba posvetiti pozornost jer ukoliko dulje zanemarimo netrpeljivost i nerazumijevanje, oni mogu odjednom eksplodirati i upropastiti vezu. Prvo što treba učiniti je iskreno razgovarati s partnerom.Još bolje je na vrijeme prepoznati i izbjegavati pogrešno ponašanje, koje može uništiti život u dvoje.
   NJENE GREŠKE
   1. Ljubomorna je i kontrolira svaki njegov korak.Svaki joj je njegov telefonski razgovor sumnjiv, a kad izlazi, obuzimaju je strah i briga. Što ako je sastanak izgovor, izmišljen da bi se sastao s nekom ženom? Besmislen je pokušaj da bolesnu ljubomoru objasnimo razumnim argumentima. Kontroliranje i praćenje izražavaju bolesnu vezanost i simptom su snažnog osjećaja manje vrijednosti. Treba postići sklad osjećaja i prije svega više vjerovati u sebe.
   2. I kod kuće neprestano razmišlja o poslu.Stalno priča o poslu i žali se: naporno radno vrijeme, neprestani sastanci, nesuglasice s kolegama. Čak i za stolom, u trenucima odmora, neprestano razmišlja o vremenu u uredu. Pretjerano isticanje vlastite aktivnosti otkriva strah da možda nismo dovoljno važni i želju za neprestanim priznanjima, a govori i o teškoćama u ostvarivanju čvrstih odnosa s drugim ljudima i oslobađanju nakupljene napetosti. Obasipanje partnera vlastitim problemima nije dobra strategija. Idealno bi bilo postaviti granicu između privatnog života i onog izvan kuće, i u svakome nastojati pronaći pozitivne strane.
   3. Pažnju poklanja samo djetetu.Otkad se rodilo, ona ne vidi nikoga osim djeteta. Mužu poklanja samo mrvicu pažnje te se odjednom udaljuju. Za mnoge žene dijete postaje jedini predmet veze s partnerom. Stoga je dobro preispitati se i vidjeti ne pretjerujemo li. Kad smo u troje, ljubav treba ravnomjerno rasporediti, kako se muškarac ne bi osjećao isključenim iz privilegiranog odnosa majke i djeteta. Samo će tako pažnja prema djetetu obogatiti život u dvoje, a ne stvoriti rivalstvo.
   4. O svemu odlučuje sama.Odlučna je i stroga. O svemu ima svoje mišljenje i uvijek zna što hoće. Ne podnosi nametanje, a na sebe preuzima sve organizacijske zadatke, vodi računa o obiteljskom budžetu i dominira u odnosu.Tko isključuje partnera iz donošenja odluka, pokazuje strah od takmičenja i može izazvati opasno rivalstvo. Ali, odricanje dijela vlasti ne znači gubitak vlastite uloge u odnosu. Naprotiv, to će samo olakšati obveze i pružiti povjerenje i prostor drugome.
   5. Traži da joj uvijek položi račune.Mnoge su žene opsjednute željom da sve znaju o svom muškarcu, špijuniraju ga, raspituju se, kombiniraju... Slaganjem tako prikupljenih "kamenčića" njen se partner polako pretvara u sasvim drugu osobu od one koju je doživjela na početku veze, odnosno braka. Inzistirati na tome da joj on polaže račune za svaku sitnicu, da bude uvijek otvoren prema njoj, pretvorit će se u veliko opterećenje. I za nju i za njega. On će nesvjesno početi skrivati pred njom i najbezazlenije stvari, zatvoriti se u sebe, a ona će se, opet, izluđivati što joj se on ne povjerava. Zapamtite, čovjek uvijek treba nešto zadržati i za sebe. Male tajne vezi daju neponovljiv šarm, a takva je veza daleko jača kad se treba oduprijeti unutarnjim ili vanjskim problemima.
   6. Svaku stvar želi raditi zajedno.Kad se zaljubimo, želimo sve raditi zajedno. Kasnije, kad se osjećaji ustale, počinjemo osjećati potrebu za samo svojim prostorom i vremenom. Zajedničko dijeljenje svake stvari gasi želju da i dalje tražimo jedno drugo i šteti našem erotskom životu. Neposredno je i štetno opterećivati se nesigurnostima drugog - valja dogovoriti pravila igre i organizirati si zajednički život počevši od malih stvari i podijeliti obveze.
   7. Manijak je čistoće i reda.Kuća je poput muzeja, nevolja je prošeće li netko parketom bez papuča ili uđe u kuću s mokrim kišobranom. Strast za čistoćom i urednošću pod svaku cijenu skriva duboku nesigurnost i očajnička je obrana teritorija sa strogim pravilima koje je odredila samo ona. To je nastojanje da se "sve drži pod kontrolom", bez da se ostavi mjesta mašti. Pretjerivanje i frustracije pobijedit ćemo traženjem novih interesa i prijateljstava izvan kuće, koji će nam pomoći da se bolje osjećamo.
   8. Sve mu uvijek saspe u lice.Ona se nikad ne libi da mu, kad joj nešto smeta, ne birajući riječi, odmah to i kaže. No, veza dvoje ljude nije kutija za odlaganje smeća. U afektu se štošta može reći, i ne misleći tako. Bilo bi bolje, prije nego što odreagira, da se malo "ohladi" i tek kad se dovoljno smirila s njim porazgovara o nastalom problemu. Takvom taktikom i njega će "omekšati": razgovara li s njime smireno, mnogo su veće šanse da se problem riješi na obostrano zadovoljstvo. Napadne li ga istog trenutka, on će odgovoriti protunapadom ili joj okrenuti leđa i demonstrativno zalupiti vrata za sobom.
   
   NJEGOVE GREŠKE
   1. Već dulje vremena ne misli na nježnost.Ona bi željela da je nježan, ljubazan, nepogrešiv u svim sitnicama i da udovoljava njenim željama, a on na to sve manje misli. Bolje je odmah pobuniti se i izraziti želju za pažnjom, jer potisnute napetosti mogu odjednom eksplodirati. Čak i "provokativno" ponašanje može za "rastresenog" partnera biti uspješan poticaj. Npr., kupiti seksi spavaćicu i vidjeti opaža li on to. Ali, to treba činiti mirno i pritom se zabavljati. Ako se loše osjećamo, bolje je o tome porazgovarati bez optuživanja. Samo kroz razgovor može se doći do rješenja.
   2. On je uvijek najpametniji.Kad se govori o pripadniku jačeg spola, mnogi muškarci taj "epitet" shvaćaju doslovce. Oni zaista misle da su u svemu naj, naj. Nije im dovoljno što intelektualno popuju, što ženama stalno nabijaju na nos da su u svemu pametniji i da sve bolje znaju, nego se petljaju u svaku sitnicu. Bilo da prigovaraju ženi zašto je potrošila novac na nešto što im, smatraju, ne treba, bilo da nije dovoljno brinula o djetetu pa se ono razboljelo. S takvim je muškarcima vrlo teško, ali ipak ima načina da im se ukaže na njihovo ponašanje. U opuštenim zajedničkim trenucima porazgovarajte o tom problemu, recite mu da svatko ima pravo na grešku, ali da to nije razlog za beskrajne prodike. Poslužite se i lukavstvom: dovedite ga u situaciju da sam mora rješavati kućne probleme. Jeste li razmišljali o tome da odete rodbini ili prijateljima na dva-tri dana, a njega ostavite samoga s djecom? Takvo iskustvo na vlastitoj koži vjerojatno će ga prizemljiti.
   3. Prema drugim ženama ponaša se kao Don Juan.Na cesti se okreće za svakom djevojkom. Nastoji privući njenu pažnju, suviše govori. Ukratko, njegovo ponašanje je neugodno. Treba otkriti zašto to radi. Sviđaju li mu se druge žene? Gleda li ih kao izazov ili kao da šalje poruku vlastitoj partnerici? Treba mu dati do znanja da pretjerivanje ima suprotan učinak. I možda, ponekad mu vratiti milo za drago kako bi sam osjetio koliko je to neugodno. Još bolje, doživljavati to kao zajedničku igru. Kako? Morate za njega biti poželjni. Dovoljno je istaknuti najsenzualnije dijelove tijela kako biste privukli poglede drugih muškaraca. Njemu će biti prirodno da pažnju usredotoči na vlastitu partnericu kako bi je "zaštitio" od mogućih suparnika.
   4. Nikad ne pomaže u kućanskim poslovima.Na riječima je jednakost dobra, štoviše, sveta je. Na djelu pak očekuje se da o kućanskim poslovima: glačanju, pranju posuđa i sl. brigu uvijek vodi ona. Što učiniti? Jasno izraziti želju da i on sudjeluje u obvezama: "Ja ću pripremiti ručak, ti pripremi stol", "Ja ću staviti sušiti rublje, ti idi plati račune". Sve dok pomoć ne preraste u naviku. Važno je ne skrivati očekivanja i želje, nego na pristojan način izazvati određeno ponašanje, koje će s vremenom postati spontano.
   5. Ne želi se baviti djecom.Djeca se igraju, idu u školu, prehlade se. Njega međutim to ne brine mnogo. Jer puno radi i jer je "dovoljna mama". Da bismo izbjegli takvu situaciju, od samog ga početka treba uključiti u brigu oko djece. Muškarac se mora osjetiti odgovornim, odijevajući dijete, razgovarajući s učiteljem, vodeći dijete na neku aktivnost ili kod prijatelja. Roditelji moraju biti složni u načinu odgoja, što ne znači da izmjenjuju uloge, jer svatko mora zadržati svoju.
   6. Večeri provodi pred televizorom.Dosada je ubrzo stigla. Ranije je svaku nedjelju provodio s njom, sada odlazi na stadion s prijateljima. A navečer, kod kuće neprestano gleda televiziju. Treba mu reći: "Dragi moj, to tako ne ide. Ja se dosađujem." Ipak, često se prilagodimo, bez da mu kažemo vlastite želje, uvjereni da "ih on mora sam shvatiti". Ponekad se partner na početku pokazuje drukčijim: pun je inicijative, pažljiv i nježan. Kasnije se odjednom otkrije u pravom svjetlu. Praviti se da se ništa nije dogodilo, nadajući se da će se on promijeniti i da će s vremenom sve doći na svoje mjesto, besmisleno je. Samo razgovorom može se odnosu vratiti živost.
   7. Njegova je majka savršena i nedodirljiva.Mama? Uvijek je na prvom mjestu. Savršena u svakoj prilici, puna ljubavi i brige i razumije ga bolje od bilo koga. Vrlo opasna tema koja često dovodi do svađe i svako suprotstavljanje je besmisleno. Ne uviđa li sam, treba mu otvoriti oči i odlučno ga podsjetiti da u ženi ili zaručnici nikad neće naći osobine neke druge osobe, najmanje svoje majke. Bez natjecanja s likom majke, treba istaknuti razlike, kako bi naučio cijeniti upravo te posebne osobine svoje partnerice.
   8. Nikad je ne izvodi van.Potpisom pred matičarom veza se pretvorila u brak, a potom je brak za nju postao zatvor. Zašto? Brak je za njega svršeni čin. Ženu nikad ne izvodi van, bilo u kino, bilo u posjet prijateljima, na večeru. Potpuno se opustio smatrajući da njihovu vezu više ne treba graditi, da ženi ne treba posvećivati pažnju kao u danima zabavljanja. To je jedna od njegovih najvećih grešaka. Svaku vezu, zvala se ona zabavljanje ili brak, treba njegovati. Zajednička šetnja gradom već će razbiti monotoniju svakodnevice. Sitni znaci pažnje i poneki zajednički izlazak bez djece ojačat će vezu, dati i jednome i drugome snage da se nose sa svakodnevnim problemima.
   
 žena.hr 

Najveće greške koje uništavaju ljubav

<para>Svjesni ste vjerujem, o potrebi prevencije raka dojke na koju vas putem medija zdravstveni sustav intenzivno upozorava. No ova uzbuna nije samo rezultat sve veće pojavnosti i smrtnosti od ove bolesti. Ona ukazuje na činjenicu da je u životu žene sve više faktora koji vode pobolijevanju dojki. No najtragičnije je što medicinske pretrage ukazuju samo na trenutno stanje dojki. Medicina to naziva ''prevencija raka dojke''. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne znam kolika je vaša svijest o tome kuda vas vodi prevencija koja vam se nudi, kao i metode liječenja kojima medicina danas raspolaže.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ipak moram ustvrditi da prevencija koja se zasniva na mamografiji ako izuzmemo činjenicu da mamografijom unesena radijacija u tijelo također može uzrokovati rak, nudi tek prikaz trenutnog stanja dojke a da u slučaju dijagnosticiranja cističnih ili tumoralnih pojava slijede operativni zahvat, zračenje ili kemoterapija. Je li to zaista prava prevencija ili tek sprečavanje onog najgoreg? Ako riječ PREVENCIJA još uvijek ima svoje izvorno značenje: 'SPREČAVANJE' ili 'izbjegavanje unaprijed', onda se radi o zabludi koju medicina širi u nedostatku pravih metoda koje bi zaista imale smisao prevencije. Uz to redovito ide neizvjesnost i strah od mogućeg nailaska potrebe za liječenjem.</para>
<para>Otvrdnuća pojedinih dijelova dojke svaka žena može sama opipati ako taj pregled čini temeljito. Uvlačenje bradavice koje je vidljivo pažljivim pogledom u ogledalu, znaci su bolesne promjene.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Suvišne masne i sierozne nakupine u vezivnom tkivu, kalcifikacije, poremećaji metabolizma u mliječnim žlijezdama i mliječnim kanalima dojke može otkriti liječnik. Mamografija se otkrivaju tek uznapredovale pojave bolesti iza kojih slijedi operativni zahvat i druge agresivne metode liječenja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vrlo je često rezultat takvih krajnjih zahvata tek produljenje životnog vijeka oboljele osobe.</para>
<para>Može li sve biti jednostavnije i blagovremeno da bi se spriječila pojava bolesti?    <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Da to bi bilo moguće kada bi medicina poznavala i mogla odrediti prve uzroke pojave bolesti dojki. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovdje ću iznijeti neke zaključke proistekle iz istraživanja i terapeutske prakse Metode čišćenja staničnih memorija, koje će siguran sam unijeti više svijetla u ovu temu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako želimo spriječiti pojavu bolesti potrebno je poznavati njene moguće uzroke. Moje iskustvo ukazuje na povezanost pojave bolesti dojke sa slijedećim fiziološkim i faktorima ambijenta:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- slabost plućnog krila i posebno plućne ovojnice na strani bolesne dojke,<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- slabost ovojnice grudnog koša kao i strukture grudnog koša, <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- izvori raznih zagađenja, kronične upale pluća i bronhijalnog stabla,<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- trauma izazvana udarcem i povredom dojke,<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- problemi u vezi sa dojenjem, <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- sintetski umetci i grudnjaci od necjelovitog sintetskog materijala koji dojkama oduzimaju snagu i smanjuju stanični metabolizam ili sprečavaju prirodno gibanje dojki.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Medicini je poznato da se rak dojke pojavljuje najčešće u području mliječnih kanala i potom mliječnih žlijezda dojke. Nemogućnost medicinske dijagnostike da utvrdi slabosti metabolizma u tkivima kao što su plućne ovojnice, ovojnice grudnog koša i same strukture grudnog koša, i nevoljkosti da pojave kalcifikacija na radiografiji pluća poveže sa mogućom kasnijom slabošću okolnih struktura pa i same dojke, ukazuje na to da sa učinkovitom prevencijom još nismo ni započeli. Da li je dovoljno oslanjati se samo na rezultate medicinske dijagnostike iako je neophodna? Prva takozvana bazična mamografija preporuča se u četvrtom desetljeću života žene. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Da li tim nabrajanjem unosimo više svjetla u mogućnost prevencije? Ne! No što je tu još nedorečeno? Kako se stvaraju uvjeti za oboljenje? A što se to događa u mladenačkim godinama žena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postoje i druge analitičke metode koje nudi alternativna medicina. Jedna od njih je Cyprýn Metoda. Njena analiza upozorava na uzroke slabljenja a što je najvažnije upućuje vas na to kako izbjeći oboljenje ili vratiti zdravlje. Nekoliko je izvanredno značajnih pokazatelja za uspješnu prevenciju oboljenja dojke o kojoj treba brinuti već u djevojačkoj dobi kao i kasnije.</para>
<para>Bio-senzorijalna analiza u stanju je ustanoviti stupanj vitaliteta dojke u odnosu na cijeli organizam:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- stupanj funkcionalnosti metabolizma u svakom dijelu dojke kao i tkivima i organskim strukturama grudnog koša, pluća i drugih organai tkiva,<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- vrste memorijskih sadržaja – prvih uzroka (nasljednih ili stečenih u majčinoj utrobi ili tijekom odrastanja) stanica svih tkiva i tjelesnih tekućina koji uzrokuju osjetljivost i sklonost budućim ili su bili prvi uzroci postojećeg oboljenja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovakva analiza svojim rezultatima ukazuje na to što je tijelo upamtilo a protivno je njegovom zdravlju i to daleko ranije nego što nedostaci postanu vidljivi liječničkom pregledu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sama po sebi takva analiza ne bi imala smisla kada ne bi bila sastavni dio metode samo-ozdravljanja koja se na tim analitičkim spoznajama zasniva. Svaki je uzrok otklonjiv kada osoba upozna način čišćenja staničnih memorija i obnove Univerzalnog Projekta zdravlja koji je svojstven i zabilježen u svakoj osobi.</para>
<para>Zatražite stoga besplatnu analizu stanja dojki i cijelog organizma. Besplatna je upravo zato da bi vam omogućila pravovremeni uvid u potrebu otklanjanja prvih uzroka o kojima znanost za sada može samo nagađati a medicinskoj su analizi nedostupni.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dovoljno je da e-mailom na adresu <ulink url="mailto:boris.cypryn@kc.t-com.hr">boris.cypryn@kc.t-com.hr</ulink> uputite nekoliko redaka vašeg autorskog teksta. Tekst koji ste sami sročili, cjeloviti je odraz svih dijelova vaše osobnosti: fizičkih, nasljednih i stečenih, doživljajnih i drugih koje nisu dostupne vašem sjećanju. Upozoravam da se analiza ne bazira na vidovitosti već na umijeću koje proističe iz poštivanja Univerzalnog Principa Jedinstva, umijeću poistovjećenja i iskustva stečenog dvadeset godišnjim samostalnim istraživanjem i terapijskom praksom. </para>
<para>e-mail kontakt:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <ulink url="mailto:boris.cypryn@kc.t-com.hr">Boris Cyprýn</ulink>Holistički savjetnik i terapijski pratitelj<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <emphasis>
 Boris CyprýnSavjetnik i terapeuta za cjeloviti pristup zdravljuCertificirani  terapeut holističke / cjelovite obnove zdravlja (Instituta za bioenergetska istraživanja u Milanu) tjelesnog psihičkog i duševnog ocjelovljenja i dijagnost s 20 godišnjim iskustvom od čega 12 godina rada u inozemstvu.Osnivač Metode Analize Stanične Memorije i holističke metode samoliječenja Čišćenja Stanične Memorije (Cell Memory Self Cleaning)Voditelj i mentor - pratitelj polaznicima seminara. Voditelj predavanja o holističkom pogledu na zdravlje i demonstrator metoda samopomoći i samoozdravljanja. Voditelj radionica za obuku i usavršavanje terapeuta.  Utemeljitelj je i instruktor Mirroring Metode ili Metode Evolutivne Refleksije. Koautor  priručnika “Le Mani Sentono, le Mani Curano”. (''Ruke osjećaju, ruke lijeće''), Torino 1990. Promotor znanstvene metode ocijelovljenja (doktorska disertacija J.Buljan Cyprýn) Izvornog daha i kretljivosti – Mobilitas Originaria.Sudionik međunarodnih kongresa kao istraživač, autor terapeutskih i dijagnostičkih postupaka, pisac.  Voditelj Instituta Integrativna Pedagogija.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
 <emphasis>Sva prava pridržana</emphasis>
</para>

Prevenirajte rak dojke Otklonite prve uzroke memorizirane u stanicama tijela Svjesni ste vjerujem, o potrebi prevencije raka dojke na koju vas putem medija zdravstveni sustav intenzivno upozorava. No ova uzbuna nije samo rezultat sve veće pojavnosti i smrtnosti od ove bolesti. Ona ukazuje na činjenicu da je u životu žene sve više faktora koji vode pobolijevanju dojki. No najtragičnije je što medicinske pretrage ukazuju samo na trenutno stanje dojki. Medicina to naziva ''prevencija raka dojke''. 
   Ne znam kolika je vaša svijest o tome kuda vas vodi prevencija koja vam se nudi, kao i metode liječenja kojima medicina danas raspolaže.
   Ipak moram ustvrditi da prevencija koja se zasniva na mamografiji ako izuzmemo činjenicu da mamografijom unesena radijacija u tijelo također može uzrokovati rak, nudi tek prikaz trenutnog stanja dojke a da u slučaju dijagnosticiranja cističnih ili tumoralnih pojava slijede operativni zahvat, zračenje ili kemoterapija. Je li to zaista prava prevencija ili tek sprečavanje onog najgoreg? Ako riječ PREVENCIJA još uvijek ima svoje izvorno značenje: 'SPREČAVANJE' ili 'izbjegavanje unaprijed', onda se radi o zabludi koju medicina širi u nedostatku pravih metoda koje bi zaista imale smisao prevencije. Uz to redovito ide neizvjesnost i strah od mogućeg nailaska potrebe za liječenjem.
Otvrdnuća pojedinih dijelova dojke svaka žena može sama opipati ako taj pregled čini temeljito. Uvlačenje bradavice koje je vidljivo pažljivim pogledom u ogledalu, znaci su bolesne promjene.Suvišne masne i sierozne nakupine u vezivnom tkivu, kalcifikacije, poremećaji metabolizma u mliječnim žlijezdama i mliječnim kanalima dojke može otkriti liječnik. Mamografija se otkrivaju tek uznapredovale pojave bolesti iza kojih slijedi operativni zahvat i druge agresivne metode liječenja. Vrlo je često rezultat takvih krajnjih zahvata tek produljenje životnog vijeka oboljele osobe.
Može li sve biti jednostavnije i blagovremeno da bi se spriječila pojava bolesti?    Da to bi bilo moguće kada bi medicina poznavala i mogla odrediti prve uzroke pojave bolesti dojki. 
   Ovdje ću iznijeti neke zaključke proistekle iz istraživanja i terapeutske prakse Metode čišćenja staničnih memorija, koje će siguran sam unijeti više svijetla u ovu temu.
   Ako želimo spriječiti pojavu bolesti potrebno je poznavati njene moguće uzroke. Moje iskustvo ukazuje na povezanost pojave bolesti dojke sa slijedećim fiziološkim i faktorima ambijenta:- slabost plućnog krila i posebno plućne ovojnice na strani bolesne dojke,- slabost ovojnice grudnog koša kao i strukture grudnog koša, - izvori raznih zagađenja, kronične upale pluća i bronhijalnog stabla,- trauma izazvana udarcem i povredom dojke,- problemi u vezi sa dojenjem, - sintetski umetci i grudnjaci od necjelovitog sintetskog materijala koji dojkama oduzimaju snagu i smanjuju stanični metabolizam ili sprečavaju prirodno gibanje dojki.
   Medicini je poznato da se rak dojke pojavljuje najčešće u području mliječnih kanala i potom mliječnih žlijezda dojke. Nemogućnost medicinske dijagnostike da utvrdi slabosti metabolizma u tkivima kao što su plućne ovojnice, ovojnice grudnog koša i same strukture grudnog koša, i nevoljkosti da pojave kalcifikacija na radiografiji pluća poveže sa mogućom kasnijom slabošću okolnih struktura pa i same dojke, ukazuje na to da sa učinkovitom prevencijom još nismo ni započeli. Da li je dovoljno oslanjati se samo na rezultate medicinske dijagnostike iako je neophodna? Prva takozvana bazična mamografija preporuča se u četvrtom desetljeću života žene. 
   Da li tim nabrajanjem unosimo više svjetla u mogućnost prevencije? Ne! No što je tu još nedorečeno? Kako se stvaraju uvjeti za oboljenje? A što se to događa u mladenačkim godinama žena.
   Postoje i druge analitičke metode koje nudi alternativna medicina. Jedna od njih je Cyprýn Metoda. Njena analiza upozorava na uzroke slabljenja a što je najvažnije upućuje vas na to kako izbjeći oboljenje ili vratiti zdravlje. Nekoliko je izvanredno značajnih pokazatelja za uspješnu prevenciju oboljenja dojke o kojoj treba brinuti već u djevojačkoj dobi kao i kasnije.
Bio-senzorijalna analiza u stanju je ustanoviti stupanj vitaliteta dojke u odnosu na cijeli organizam:- stupanj funkcionalnosti metabolizma u svakom dijelu dojke kao i tkivima i organskim strukturama grudnog koša, pluća i drugih organai tkiva,- vrste memorijskih sadržaja – prvih uzroka (nasljednih ili stečenih u majčinoj utrobi ili tijekom odrastanja) stanica svih tkiva i tjelesnih tekućina koji uzrokuju osjetljivost i sklonost budućim ili su bili prvi uzroci postojećeg oboljenja. 
   Ovakva analiza svojim rezultatima ukazuje na to što je tijelo upamtilo a protivno je njegovom zdravlju i to daleko ranije nego što nedostaci postanu vidljivi liječničkom pregledu. 
   Sama po sebi takva analiza ne bi imala smisla kada ne bi bila sastavni dio metode samo-ozdravljanja koja se na tim analitičkim spoznajama zasniva. Svaki je uzrok otklonjiv kada osoba upozna način čišćenja staničnih memorija i obnove Univerzalnog Projekta zdravlja koji je svojstven i zabilježen u svakoj osobi.
Zatražite stoga besplatnu analizu stanja dojki i cijelog organizma. Besplatna je upravo zato da bi vam omogućila pravovremeni uvid u potrebu otklanjanja prvih uzroka o kojima znanost za sada može samo nagađati a medicinskoj su analizi nedostupni.  Dovoljno je da e-mailom na adresu boris.cypryn@kc.t-com.hr uputite nekoliko redaka vašeg autorskog teksta. Tekst koji ste sami sročili, cjeloviti je odraz svih dijelova vaše osobnosti: fizičkih, nasljednih i stečenih, doživljajnih i drugih koje nisu dostupne vašem sjećanju. Upozoravam da se analiza ne bazira na vidovitosti već na umijeću koje proističe iz poštivanja Univerzalnog Principa Jedinstva, umijeću poistovjećenja i iskustva stečenog dvadeset godišnjim samostalnim istraživanjem i terapijskom praksom. 
e-mail kontakt:
   Boris CyprýnHolistički savjetnik i terapijski pratitelj


   
      Boris CyprýnSavjetnik i terapeuta za cjeloviti pristup zdravljuCertificirani  terapeut holističke / cjelovite obnove zdravlja (Instituta za bioenergetska istraživanja u Milanu) tjelesnog psihičkog i duševnog ocjelovljenja i dijagnost s 20 godišnjim iskustvom od čega 12 godina rada u inozemstvu.Osnivač Metode Analize Stanične Memorije i holističke metode samoliječenja Čišćenja Stanične Memorije (Cell Memory Self Cleaning)Voditelj i mentor - pratitelj polaznicima seminara. Voditelj predavanja o holističkom pogledu na zdravlje i demonstrator metoda samopomoći i samoozdravljanja. Voditelj radionica za obuku i usavršavanje terapeuta.  Utemeljitelj je i instruktor Mirroring Metode ili Metode Evolutivne Refleksije. Koautor  priručnika “Le Mani Sentono, le Mani Curano”. (''Ruke osjećaju, ruke lijeće''), Torino 1990. Promotor znanstvene metode ocijelovljenja (doktorska disertacija J.Buljan Cyprýn) Izvornog daha i kretljivosti – Mobilitas Originaria.Sudionik međunarodnih kongresa kao istraživač, autor terapeutskih i dijagnostičkih postupaka, pisac.  Voditelj Instituta Integrativna Pedagogija.
   


   Sva prava pridržana
 žena.hr 

Prevenirajte rak dojke

<para>Ne postoji savršeni način da se izmjeri seksualna želja. Općenito, ako se osjećate manje poželjnom nego obično i to vas uznemiruje, nemojte oklijevati, već posjetite svog liječnika, jer možda postoji jednostavan lijek za vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pa ipak, posjeta liječniku ili ginekologu može biti prilično neugodna zato smo vam ukratko napisali informacije o seksualnoj želji i savjete i proizvode koji će vratiti život u vašu spavaću sobu. Pročitajte i uživajte!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što je libido?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Riječ je nastala iz latinske riječi za požudu. Bolje objašnjenje bi vjerojatno bio seksualan apetit, koji se poput svih apetita, razlikuje od jedne do druge osobe, te varira sa vremenom i kod pojedinca. Podložan je mnogim vanjskim utjecajima, te ponekad može biti visok, a drugi puta nizak. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što je “normalan” libido?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Isključite li sve ekstreme koji se odnose na libido, sve između se može smatrati normalnim. Nekolicina ljudi sa jakim seksualnim nagonom traži pomoć ili osjeća zabrinutost zbog toga, dok oni koji smatraju da imaju slabi seksualni nagon, često traže savjete. Pa što je onda prosjek?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Napravljena su brojna istraživanja o razinama seksualne aktivnosti, no teško je procijeniti iskernost i točnost odgovora na postavljena pitanja. Pa ipak, rezultati jednog istraživanja iz Velike Britanije pokazuju:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. 19% odraslih parova vodi ljubav 3 puta tjedno i češće<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. 35% ih vodi ljubav jednom ili dva puta tjedno<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. 25% vodi ljubav nekoliko puta mjesečno<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. 21% parova vodi ljubav rijeđe ili to uopće ne čini.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Koliko je čest nizak libido?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kod nekih ljudi je libido stalno nizak, dok drugi povremeno osjete pad libida. Za one sa prirodno niskim libidom, ovo je samo problem ako po tom pitanju ne pronađu sličnog seksualnog partnera. Oni kod kojih je libido razvijeniji, gubitak može biti prilično frustrirajući, pa često traže pomoć.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Istraživanja pokazuju da je :<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. 20% odraslih ljudi svih dobi nezadovoljno svojim seksualnim životom <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Gubitak libida zahvaća oko 20% populacije barem jednom u životu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. 30% žena srednjih godina pate od gubitka libida.</para>
<para>
 Koji faktori utječu na smanjenje libida?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Čest su utjecaj faktori poput seksualne dosade, umor, stres, hormoni, lijekovi, djeca, bolest, previše alkohola, previše hrane ili previše stvari koje treba napraviti. Neki od tih problema koji pridonose mogu se uspješno riješiti, a trud da se ljubavni život vrati na bolju poziciju na listi vaših prioriteta može činiti veliku razliku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Što još može potaknuti vaš libido?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Poradite na vlastitom samopouzdanju. Teško je biti seksi, ako se osjećate debelo i ružno.  Njegujte se, namažite se mirisnim kremama, kupite lijepo donje rublje, otiđite kozmetičaru ili već učinite nešto lijepo za sebe. Ako smatrate da izgledate poželjno, imat ćete više samopouzdanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pripazite na alkohol. U manjim količinama alkohol ima svojstva afrodizijaka na žene. Dvije čaše vina imaju najveći učinak. Sve više od toga ima suprotan učinak. To djelovanje alkohola povezano je sa razinama testosterona kod žena, a razine testosterona su usko povezane sa libidom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Probajte dovoljno spavati. Opća iscrpljenost i seks ne idu baš zajedno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pomanjkanje tjelesne kondicije i osobito premalo vježbe može smanjiti libido preko učinaka koji ima na hormonalnu ravnotežu i metabolizam. Redovita umjerena tjelovježba oko 30-tak minuta dnevno može pomoći pojačati želju za seksom. Dotok endorfina i osjećaj energije odmah nakon vježbanja može pomoći libidu (ako su vrijeme i mjesto prikladni), no dugoročan učinak redovite vježbe smatra se dobrim zbog stvaranja hormonalne ravnoteže. No pripazite se pretjeranog vježbanja. Ovo može imati kontradjelovanje, zbog snižavanja razina testosterona.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Hranite se uravnoteženo. Pomanjkanje vitamina, minerala i esencijalnih masnih kiselina može dovesti do hormonalne neravnoteže koja pogubno djeluje na libido.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Probajte sa hranom kojoj se pripisuje afrodizijsko djelovanje. Tartufi, vanilija, đumbir, češnjak, banane, školjke i kavijar, samo su neke od hrana sa tim svojstvima. Učinak nije provjeren, no možete se zabaviti isprobavanjem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dobra nadopuna vitamina i minerala može pomoći pojačati libido, osobito kod žena kojima nedostaju. Procijenjuje se da samo 10% ljudi hrani pravilno, unoseći u organizam sve potrebne mikronutrijente, tako da dodaci prehrani mogu pomoći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Smanjite pušenje ili još bolje prestanite. Pušenje smanjuje razine estrogena kod žena i dugoročno ima loš utjecaj na libido. Kod muškaraca pušenje smanjuje razine testosterona, a istraživanja su pokazala da postoji povezanost između kvalitete erekcije i broja popušenih cigareta. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Jeste li zabrinuti zbog svog seksualnog života? Ne postoji savršeni način da se izmjeri seksualna želja. Ne postoji savršeni način da se izmjeri seksualna želja. Općenito, ako se osjećate manje poželjnom nego obično i to vas uznemiruje, nemojte oklijevati, već posjetite svog liječnika, jer možda postoji jednostavan lijek za vas.
   Pa ipak, posjeta liječniku ili ginekologu može biti prilično neugodna zato smo vam ukratko napisali informacije o seksualnoj želji i savjete i proizvode koji će vratiti život u vašu spavaću sobu. Pročitajte i uživajte!
   
   Što je libido?
   
   Riječ je nastala iz latinske riječi za požudu. Bolje objašnjenje bi vjerojatno bio seksualan apetit, koji se poput svih apetita, razlikuje od jedne do druge osobe, te varira sa vremenom i kod pojedinca. Podložan je mnogim vanjskim utjecajima, te ponekad može biti visok, a drugi puta nizak. 
   
   Što je “normalan” libido?
   Isključite li sve ekstreme koji se odnose na libido, sve između se može smatrati normalnim. Nekolicina ljudi sa jakim seksualnim nagonom traži pomoć ili osjeća zabrinutost zbog toga, dok oni koji smatraju da imaju slabi seksualni nagon, često traže savjete. Pa što je onda prosjek?
   Napravljena su brojna istraživanja o razinama seksualne aktivnosti, no teško je procijeniti iskernost i točnost odgovora na postavljena pitanja. Pa ipak, rezultati jednog istraživanja iz Velike Britanije pokazuju:1. 19% odraslih parova vodi ljubav 3 puta tjedno i češće2. 35% ih vodi ljubav jednom ili dva puta tjedno3. 25% vodi ljubav nekoliko puta mjesečno4. 21% parova vodi ljubav rijeđe ili to uopće ne čini.
   
   Koliko je čest nizak libido?
   
   Kod nekih ljudi je libido stalno nizak, dok drugi povremeno osjete pad libida. Za one sa prirodno niskim libidom, ovo je samo problem ako po tom pitanju ne pronađu sličnog seksualnog partnera. Oni kod kojih je libido razvijeniji, gubitak može biti prilično frustrirajući, pa često traže pomoć.
   Istraživanja pokazuju da je :1. 20% odraslih ljudi svih dobi nezadovoljno svojim seksualnim životom 2. Gubitak libida zahvaća oko 20% populacije barem jednom u životu3. 30% žena srednjih godina pate od gubitka libida.

   Koji faktori utječu na smanjenje libida?
   Čest su utjecaj faktori poput seksualne dosade, umor, stres, hormoni, lijekovi, djeca, bolest, previše alkohola, previše hrane ili previše stvari koje treba napraviti. Neki od tih problema koji pridonose mogu se uspješno riješiti, a trud da se ljubavni život vrati na bolju poziciju na listi vaših prioriteta može činiti veliku razliku.
   
   Što još može potaknuti vaš libido?
   Poradite na vlastitom samopouzdanju. Teško je biti seksi, ako se osjećate debelo i ružno.  Njegujte se, namažite se mirisnim kremama, kupite lijepo donje rublje, otiđite kozmetičaru ili već učinite nešto lijepo za sebe. Ako smatrate da izgledate poželjno, imat ćete više samopouzdanja.
   Pripazite na alkohol. U manjim količinama alkohol ima svojstva afrodizijaka na žene. Dvije čaše vina imaju najveći učinak. Sve više od toga ima suprotan učinak. To djelovanje alkohola povezano je sa razinama testosterona kod žena, a razine testosterona su usko povezane sa libidom. 
   Probajte dovoljno spavati. Opća iscrpljenost i seks ne idu baš zajedno.
   Pomanjkanje tjelesne kondicije i osobito premalo vježbe može smanjiti libido preko učinaka koji ima na hormonalnu ravnotežu i metabolizam. Redovita umjerena tjelovježba oko 30-tak minuta dnevno može pomoći pojačati želju za seksom. Dotok endorfina i osjećaj energije odmah nakon vježbanja može pomoći libidu (ako su vrijeme i mjesto prikladni), no dugoročan učinak redovite vježbe smatra se dobrim zbog stvaranja hormonalne ravnoteže. No pripazite se pretjeranog vježbanja. Ovo može imati kontradjelovanje, zbog snižavanja razina testosterona.
   Hranite se uravnoteženo. Pomanjkanje vitamina, minerala i esencijalnih masnih kiselina može dovesti do hormonalne neravnoteže koja pogubno djeluje na libido.
   Probajte sa hranom kojoj se pripisuje afrodizijsko djelovanje. Tartufi, vanilija, đumbir, češnjak, banane, školjke i kavijar, samo su neke od hrana sa tim svojstvima. Učinak nije provjeren, no možete se zabaviti isprobavanjem.
   Dobra nadopuna vitamina i minerala može pomoći pojačati libido, osobito kod žena kojima nedostaju. Procijenjuje se da samo 10% ljudi hrani pravilno, unoseći u organizam sve potrebne mikronutrijente, tako da dodaci prehrani mogu pomoći.
   Smanjite pušenje ili još bolje prestanite. Pušenje smanjuje razine estrogena kod žena i dugoročno ima loš utjecaj na libido. Kod muškaraca pušenje smanjuje razine testosterona, a istraživanja su pokazala da postoji povezanost između kvalitete erekcije i broja popušenih cigareta. 
 žena.hr 

Jeste li zabrinuti zbog svog seksualnog života?

<para>Mnogima od nas Valentinovo se svodi na dobivanje poklona, cvijeća i odlazak na romantičnu večeru. Prodavači dočekuju ovaj dan dekorirajući izloge sa srcima, Amorima  i drugim simbolima ljubavi, dok cvjećarne naručuju veće količine ruža i drugog cvijeća. No, moguće je zadržati romantiku i bez kupovanja velikih poklona i učiniti ovo Valentinovo nezaboravnim. Sve što vam treba je malo mašte. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako bi vam Valentinovo bilo romantičnije, recite partneru da ove godine nećete kupovati poklone. To ne znači da nećete razmijeniti poklone, samo ih ne smijete kupovati. Možete napraviti jedan drugome poklon, koji ne mora biti ništa veliko, ali mora biti od srca. Na primjer, razmijenite pisma, pjesme ili CD sa romantičnom glazbom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Seksi igrice
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nešto jednostavno, poput igranja seksi igrica  može biti dovoljno da ovu večer učini nezaboravnom. Neke od tih zabavnih igara možete sami napraviti. Evo jednostavnog primjera: izrežite crvena srca od kartona. Tada na svako srce napišite seksi upute. Napišite nešto poput: “Poljubite partnera na mjesto gdje ga do sada još niste poljubili.” Može biti jako zabavno tražiti dijelove tijela koje još niste poljubili, a ovo će njemu biti jako uzbudljivo jer morate napraviti ono što piše u uputstvima. Prednost toga što sami radite ova srca je što možete tu igricu učiniti onoliko “zločestom” ili nevinom koliko želite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Maštarije pretvorite u stvarnost
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Učinite Valentinovo zabavnijim tako da kažete koje su vaše maštarije za tu večer. To može biti igra uloga (vi budite medicinska sestra, a on neka bude doktor) ili vezivanje lisicama (ili maramom ako već nemate lisice pri ruci). Može biti i nešto jednostavno poput masaže tijela sa mirisnim uljem. Dogovorite se o svemu par dana prije, kako bi bili spremni na Valentinovo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Praćenje tragova
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Još jedan izvrstan način da unesete zabavu u ovu večer je da napravite male pripreme prije nego vaš partner stigne kući. Ugasite sva svjetla, a po stanu postavite svijećice i zapalite ih. Negdje u blizini vrata stavite CD player sa velikom porukom (tako velikom da ne može proći neopaženo) na kojoj piše “Prvo pusti glazbu, a zatim prati tragove.” Kad upali CD player, počet će lagana, romantična glazba. Negdje u blizini CD playera stavite bocu rashlađenog šampanjca uz poruku “Otvori me kad si spreman i pronađi slijedeći trag.” Pred vratima spavaće sobe ostavite seksi grudnjak sa porukom “Jesi li sad spreman?”. Kad otvori vrata spavaće sobe, neka ga dočeka iznenađenje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Spa večer za ljubavnike 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Savršeni način da se oboje opustite u romantičnoj atmosferi je spa večer. Pripremite toplu kupku sa ružinim laticama, a uz kadu stavite 2 čaše vina i čokoladu. Opustite se zajedno u kadi uz romatičnu glazbu. Nakon toga jedan drugog izmasirajte uz svjetlost svijeća. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Slavljenje Valentinova na romantičan način, koji izostavlja komercijalizaciju može biti malo teže od same kupnje poklona ili odlaska na večeru. No svakako će biti jedan od onih dana kojeg se rado prisjećate i bit će vam puno draži!</para>

Valentinovo: bit je u ljubavi Valentinovo je postalo još jedan iskomercijaliziran praznik. Mnogima od nas Valentinovo se svodi na dobivanje poklona, cvijeća i odlazak na romantičnu večeru. Prodavači dočekuju ovaj dan dekorirajući izloge sa srcima, Amorima  i drugim simbolima ljubavi, dok cvjećarne naručuju veće količine ruža i drugog cvijeća. No, moguće je zadržati romantiku i bez kupovanja velikih poklona i učiniti ovo Valentinovo nezaboravnim. Sve što vam treba je malo mašte. 
   Kako bi vam Valentinovo bilo romantičnije, recite partneru da ove godine nećete kupovati poklone. To ne znači da nećete razmijeniti poklone, samo ih ne smijete kupovati. Možete napraviti jedan drugome poklon, koji ne mora biti ništa veliko, ali mora biti od srca. Na primjer, razmijenite pisma, pjesme ili CD sa romantičnom glazbom. 
   
   Seksi igrice
   Nešto jednostavno, poput igranja seksi igrica  može biti dovoljno da ovu večer učini nezaboravnom. Neke od tih zabavnih igara možete sami napraviti. Evo jednostavnog primjera: izrežite crvena srca od kartona. Tada na svako srce napišite seksi upute. Napišite nešto poput: “Poljubite partnera na mjesto gdje ga do sada još niste poljubili.” Može biti jako zabavno tražiti dijelove tijela koje još niste poljubili, a ovo će njemu biti jako uzbudljivo jer morate napraviti ono što piše u uputstvima. Prednost toga što sami radite ova srca je što možete tu igricu učiniti onoliko “zločestom” ili nevinom koliko želite.
   
   Maštarije pretvorite u stvarnost
   
   Učinite Valentinovo zabavnijim tako da kažete koje su vaše maštarije za tu večer. To može biti igra uloga (vi budite medicinska sestra, a on neka bude doktor) ili vezivanje lisicama (ili maramom ako već nemate lisice pri ruci). Može biti i nešto jednostavno poput masaže tijela sa mirisnim uljem. Dogovorite se o svemu par dana prije, kako bi bili spremni na Valentinovo. 
   
   Praćenje tragova
   
   Još jedan izvrstan način da unesete zabavu u ovu večer je da napravite male pripreme prije nego vaš partner stigne kući. Ugasite sva svjetla, a po stanu postavite svijećice i zapalite ih. Negdje u blizini vrata stavite CD player sa velikom porukom (tako velikom da ne može proći neopaženo) na kojoj piše “Prvo pusti glazbu, a zatim prati tragove.” Kad upali CD player, počet će lagana, romantična glazba. Negdje u blizini CD playera stavite bocu rashlađenog šampanjca uz poruku “Otvori me kad si spreman i pronađi slijedeći trag.” Pred vratima spavaće sobe ostavite seksi grudnjak sa porukom “Jesi li sad spreman?”. Kad otvori vrata spavaće sobe, neka ga dočeka iznenađenje. 
   
   Spa večer za ljubavnike 
   Savršeni način da se oboje opustite u romantičnoj atmosferi je spa večer. Pripremite toplu kupku sa ružinim laticama, a uz kadu stavite 2 čaše vina i čokoladu. Opustite se zajedno u kadi uz romatičnu glazbu. Nakon toga jedan drugog izmasirajte uz svjetlost svijeća. 
   Slavljenje Valentinova na romantičan način, koji izostavlja komercijalizaciju može biti malo teže od same kupnje poklona ili odlaska na večeru. No svakako će biti jedan od onih dana kojeg se rado prisjećate i bit će vam puno draži! žena.hr 

Valentinovo: bit je u ljubavi

<para>Simptomi su jednoznačni: podrhtavanje koljena, ugodni
osjećaj topline u trbuhu i sve misli posvećene samo njemu. Ona je svježe
zaljubljena. No, ipak je stalno progoni isto pitanje: je li on onaj pravi?</para>
<para>Psiholozi navode alarmne signale koje odašilju „problematični“
muškarci i objašnjavaju kako sami možete najučinkovitije testirati treba li
novoj ljubavi pružiti šansu.</para>
<para>On još nije potpuno slobodan</para>
<para>On je već odavno želio iseliti iz stana u kojem živi sa
starom partnericom, odnosno zatražiti razvod i sve je samo još pitanje vremena.
Ukoliko je njegov raniji ljubavni ili bračni odnos doista u završnoj fazi, to
za novu odabranicu može doista završiti i happy-endom. No, stručnjaci
upozoravaju da muškarci u velikom broju slučajeva ipak na kraju ostaju sa svojom
dugogodišnjom životnom družicom. Stoga je najbolje pravovremeno raščistiti
odnose i energično im ponuditi izbor. </para>
<para>Ukoliko se oni nikako ne mogu odlučiti, najuputnije je odmah
raskinuti vezu, prije nego što rastanak postane prebolan.</para>
<para>On još ovisi o svojoj bivšoj partnerici</para>
<para>Često i bez povoda on govori o svojoj bivšoj partnerici -
idealizira je ili o njoj govori samo loše. U oba slučaja uputan je oprez. On
još najvjerojatnije nije do kraja emocionalno raščistio sa svojom starom
partnericom i ispod te veze podvukao crtu. U takvim je slučajevima najuputnije
sve prepustiti vremenu. Ne treba izbjegavati razgovore o njegovoj bivšoj partnerici,
već s njim ozbiljno, mirno i bez predrasuda popričati o svemu što ga tišti. U
svakom slučaju, ukoliko on i nakon dužeg vremena nastavi najveći dio svojih
osjećaja ulagati u svoju bivšu vezu, najbolje je da prekinete jer je očito da
ste mu potrebni samo zbog utjehe.</para>
<para>On se ne želi vezati</para>
<para>On neprestano naglašava svoju neovisnost i ljubav prema
slobodi, ne poziva vas k sebi u svoj stan, već radije dolazi k vama. </para>
<para>U početku takav odnos prihvaćate kao normalan, no s vremenom
vas počinje smetati - i to s pravom. Često takvi muškarci imaju loša iskustva
iz djetinjstva ili prijašnjih veza pa se plaše vezivanja i prave bliskosti. U
najvećem broju slučajeva i uz najveću strpljivost žene postižu tek neznatnu promjenu
takvog muškarčeva ponašanja. Šanse su veće samo ako je on spreman za temeljito
mijenjanje - uz stručnu pomoć. U protivnom je najbolje na vrijeme odustati i
prekinuti takvu vezu.</para>
<para>Njega zanima samo
seks</para>
<para>Svaki izlazak na večeru ili u kino završava što je brže
moguće - u krevetu. Samo u postelji on postaje nježan, dok je inače od njega
teško izmamiti i poljubac. Jedva da za vašu osobnost pokazuje ikakav interes.
Nikad se ne raspituje o vašim interesima, hobijima, prijateljima, poslu ili
problemima. Naravno, malo i rijetko govori o sebi, te brižljivo izbjegava da upoznate
njegove prijatelje i rodbinu.</para>
<para>Stručnjaci upozoravaju da samo vođenje ljubavi ne čini
partnerski odnos. Stoga takvim muškarcima treba jasno naglasiti kako vam je
potrebno međusobno razumijevanje i izvan spavaće sobe. Ukoliko on i nakon toga
ostane hladan, to je najbolji pokazatelj da vaša veza za njega predstavlja tek
običnu pustolovinu.</para>
<para>On vas želi samo za
sebe</para>
<para>S vama bi želio provesti baš svaki slobodni trenutak.
Ukoliko se jedne večeri želite naći nasamo s nekom svojom prijateljicom, on
reagira krajnje povrijeđeno. Ostanete li duže na poslu, upriličuje vam
ljubomornu scenu.</para>
<para>To ipak nije bezizlazan slučaj. Najčešće su takvi muškarci
ranije doživjeli teška razočaranja i stoga pretjerano strahuju od gubitka nove
ljubavi. Stoga je u takvim slučajevima najuputnije primijeniti dvostruku
strategiju: nedvojbeno takvim muškarcima pokazati koliko vam je do njih stalo i
koliko su vam važni, ali istovremeno i objasniti kako se ne želite u potpunosti
odreći određenih sloboda, kao što su povremeni susreti s bliskim
prijateljicama. Takvo mirno objašnjenje, uz jasno očitovanje ljubavi i privrženosti,
pomaže tim muškarcima da prevladaju svoje iracionalne strahove.</para>

Problematični muškarac Kada je bolje prekinuti problematičnu vezu, a kada joj dati šansu Simptomi su jednoznačni: podrhtavanje koljena, ugodni
osjećaj topline u trbuhu i sve misli posvećene samo njemu. Ona je svježe
zaljubljena. No, ipak je stalno progoni isto pitanje: je li on onaj pravi?
Psiholozi navode alarmne signale koje odašilju „problematični“
muškarci i objašnjavaju kako sami možete najučinkovitije testirati treba li
novoj ljubavi pružiti šansu.
On još nije potpuno slobodan
On je već odavno želio iseliti iz stana u kojem živi sa
starom partnericom, odnosno zatražiti razvod i sve je samo još pitanje vremena.
Ukoliko je njegov raniji ljubavni ili bračni odnos doista u završnoj fazi, to
za novu odabranicu može doista završiti i happy-endom. No, stručnjaci
upozoravaju da muškarci u velikom broju slučajeva ipak na kraju ostaju sa svojom
dugogodišnjom životnom družicom. Stoga je najbolje pravovremeno raščistiti
odnose i energično im ponuditi izbor. 
Ukoliko se oni nikako ne mogu odlučiti, najuputnije je odmah
raskinuti vezu, prije nego što rastanak postane prebolan.
On još ovisi o svojoj bivšoj partnerici
Često i bez povoda on govori o svojoj bivšoj partnerici -
idealizira je ili o njoj govori samo loše. U oba slučaja uputan je oprez. On
još najvjerojatnije nije do kraja emocionalno raščistio sa svojom starom
partnericom i ispod te veze podvukao crtu. U takvim je slučajevima najuputnije
sve prepustiti vremenu. Ne treba izbjegavati razgovore o njegovoj bivšoj partnerici,
već s njim ozbiljno, mirno i bez predrasuda popričati o svemu što ga tišti. U
svakom slučaju, ukoliko on i nakon dužeg vremena nastavi najveći dio svojih
osjećaja ulagati u svoju bivšu vezu, najbolje je da prekinete jer je očito da
ste mu potrebni samo zbog utjehe.
On se ne želi vezati
On neprestano naglašava svoju neovisnost i ljubav prema
slobodi, ne poziva vas k sebi u svoj stan, već radije dolazi k vama. 
U početku takav odnos prihvaćate kao normalan, no s vremenom
vas počinje smetati - i to s pravom. Često takvi muškarci imaju loša iskustva
iz djetinjstva ili prijašnjih veza pa se plaše vezivanja i prave bliskosti. U
najvećem broju slučajeva i uz najveću strpljivost žene postižu tek neznatnu promjenu
takvog muškarčeva ponašanja. Šanse su veće samo ako je on spreman za temeljito
mijenjanje - uz stručnu pomoć. U protivnom je najbolje na vrijeme odustati i
prekinuti takvu vezu.
Njega zanima samo
seks
Svaki izlazak na večeru ili u kino završava što je brže
moguće - u krevetu. Samo u postelji on postaje nježan, dok je inače od njega
teško izmamiti i poljubac. Jedva da za vašu osobnost pokazuje ikakav interes.
Nikad se ne raspituje o vašim interesima, hobijima, prijateljima, poslu ili
problemima. Naravno, malo i rijetko govori o sebi, te brižljivo izbjegava da upoznate
njegove prijatelje i rodbinu.
Stručnjaci upozoravaju da samo vođenje ljubavi ne čini
partnerski odnos. Stoga takvim muškarcima treba jasno naglasiti kako vam je
potrebno međusobno razumijevanje i izvan spavaće sobe. Ukoliko on i nakon toga
ostane hladan, to je najbolji pokazatelj da vaša veza za njega predstavlja tek
običnu pustolovinu.
On vas želi samo za
sebe
S vama bi želio provesti baš svaki slobodni trenutak.
Ukoliko se jedne večeri želite naći nasamo s nekom svojom prijateljicom, on
reagira krajnje povrijeđeno. Ostanete li duže na poslu, upriličuje vam
ljubomornu scenu.
To ipak nije bezizlazan slučaj. Najčešće su takvi muškarci
ranije doživjeli teška razočaranja i stoga pretjerano strahuju od gubitka nove
ljubavi. Stoga je u takvim slučajevima najuputnije primijeniti dvostruku
strategiju: nedvojbeno takvim muškarcima pokazati koliko vam je do njih stalo i
koliko su vam važni, ali istovremeno i objasniti kako se ne želite u potpunosti
odreći određenih sloboda, kao što su povremeni susreti s bliskim
prijateljicama. Takvo mirno objašnjenje, uz jasno očitovanje ljubavi i privrženosti,
pomaže tim muškarcima da prevladaju svoje iracionalne strahove. žena.hr 

Problematični muškarac

<para>Komunikacija u vezi je vrlo bitna. Zapravo to je bitan ključ uspjeha veze. Mnogo parova previdi vrijednosti komunikacije, a mnogo ih ne zna kako dobro međusobno komunicirati. Naučite li ovu vještinu, to može mnogo značiti vašoj ljubavnoj sreći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Jeste li dobri u komunikaciji?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mnogo se parova međusobno vrijeđa, to znači da na verbalno ili emocionalno vrijeđanje odgovaraju sa jednakim vrijeđanjem. Ne čudi činjenica da je toliko disfunkcionalnih brakova. Teško je stvoriti okruženje pozitivne komunikacije pune ljubavi ako sami nikada niste bili u sličnom okruženju. Ljudi koji su odrastali u disfunkcionalnim obiteljima sa negativnom komunikacijom često se i sami tako ponašaju u braku. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jednom kad se brak počne raspadati, nijedan od partnera nije sklon komunikaciji ili otvaranju drugome. Prevencija je bolja od liječenja, zato je bitno naučiti tehnike konstruktivnog svađanja prije stupanja u brak. Ali čak i ako se situacija u braku pogoršala, nikada nije prekasno pravilno sagledati stvari. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako postići da vam se partner opet otvori
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Često oba partnera u braku žele ostaviti dojam “snažne” osobe i ne žele prvi popustiti. Žele pokazati partneru da ga ne trebaju. Rezultat toga je sve veći razdor u komunikaciji. Nijedan od partnera ne želi reći što ga muči. Nepovjerenje ispunjava praznine nastale šutnjom i uskoro razlike postanu nepremostive. No nisu. Želite li potaknuti partnera da vam se otvori i prekinuti šutnju, trebate učiniti nekoliko stvari. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Često je razlog zašto vaš partner ne razgovara sa vama to što ne želi stvarati konflikte iznoseći svoje osjećaje. S vremena na vrijeme svi imamo neke negativne osjećaje vezane uz partnera ili vezu. U mnogim brakovima partner jednostavno ne govori o tome, potiskujući svoje osjećaje sve dok se ne javi osjećaj ljutnje. U drugim pak brakovima partner reagira ljutnjom prema bračnom drugu i izražava osjećaje kritikama i vrijeđanjem. Nijedna od ovih opcija nije zdrava za brak. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Čak i ako vam partner ništa ne govori, postoji vjerojatnost da vam ima mnogo toga za reći. Samo što ne zna kako vam to iznijeti, boji se reakcije ili smatra da nema potrebe da to podijeli sa vama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Možete potaknuti partnera da razgovara sa vama, stvarajući atmosferu u kojoj će se osjećati sigurno i ugodno razgovarajući. Ali izbjegavajte slijedeće taktike na sve načine:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- zahtijevanje od partnera da vam kaže što nije u redu ili zašto ne priča sa vama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- optuživanje partnera da vas muči šutnjom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- naljutiti se na partnera jer ne pridonosi razgovoru. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- osjećati ljutnju jer vam zagorčava život.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Umjesto toga učinite slijedeće:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 1. Izvježbajte vlastitu vještinu slušanja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Umjesto popunjavanja tišina čavrljanjem, dopustite tišini neka traje. Često, jedan partner kompenzira šutljivost drugog tako da previše priča. Vaš partner možda osjeća da mu nikada ne dajete priliku da govori jer vi uvijek pričate. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 2. Njegujte stav neosuđujućeg prihvaćanja
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>To znači da bezuvjetno volite i prihvaćate partnera, bez ozbira što rekao. Ako često reagirate defenzivno ili kritično kad partner sa vama podijeli svoje misli i osjećaje, zapravo ga kažnjavate zato jer se otvorio. Ako se vaš partner pokušava otvoriti prema vama, dajte mu svojim komentarima do znanja da ga slušate, no suzdržite se od iznošenja svog mišljenja sve dok ne saslušate sve što ima za reći. Ponekad samo želimo da nas se čuje i bolje se osjećamo kad znamo da nas je partner saslušao do kraja bez kritiziranja ili osude. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 3. Naučite se izvinuti i stvarno to misliti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jedna iskrena isprika mnogo znači. Kad partner podijeli sa vama svoju zabrinutost ili problem sa kojim se suočava u braku, nemojte ljutito odgovarati. Pažljivo saslušajte, bez kritke i oštre samoobrane. Ako ste preuzrujani da bi trijezno razmišljali, recite partneru da cijenite to što je iznio svoj problem, no da vi trebate vremena da razmislite o tome. Dođete li do zaključka da ima nešto istine u onom što vam je partner rekao, ispričajte se jasno i izravno. </para>
<para>Umjesto da promrmljate “Žao mi je”, pogledajte partnera u oči i recite mu, “Žao mi je za … Žao mi je što se zbog toga tako osjećaš.” Kažete li partneru vlastitim riječima zašto vam je žao, znači da kažete što ste učinili ili rekli zbog čega se vaš partner osjeća povrijeđen, pokazujete mu da uistinu razumijete problem.</para>
<para>
 4. Neka otvoreni razgovori budu pozitivno iskustvo
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Možda vam se čini bezveze ili preosjećajno, no kad zahvalite jedan drugome za razmjenu misli i osjećaja, učvršćujete vezu. Zagrljaj nakon teškog razgovora može mnogo značiti. Nije bitno slažete li se ili ne sa partnerom; bitno je da pokažete partneru da vam je stvarno stalo do njegovih osjećaja i razmišljanja. Svaki put kad partner podijeli sa vama nešto, bez obzira kako malo, izrazite zahvalnost. </para>
<para>(P.H.)</para>

Komunikacija u vezi Dobra komunikacija je bitna za sreću i uspjeh veze Komunikacija u vezi je vrlo bitna. Zapravo to je bitan ključ uspjeha veze. Mnogo parova previdi vrijednosti komunikacije, a mnogo ih ne zna kako dobro međusobno komunicirati. Naučite li ovu vještinu, to može mnogo značiti vašoj ljubavnoj sreći.
   
   Jeste li dobri u komunikaciji?
   
   Mnogo se parova međusobno vrijeđa, to znači da na verbalno ili emocionalno vrijeđanje odgovaraju sa jednakim vrijeđanjem. Ne čudi činjenica da je toliko disfunkcionalnih brakova. Teško je stvoriti okruženje pozitivne komunikacije pune ljubavi ako sami nikada niste bili u sličnom okruženju. Ljudi koji su odrastali u disfunkcionalnim obiteljima sa negativnom komunikacijom često se i sami tako ponašaju u braku. 
   Jednom kad se brak počne raspadati, nijedan od partnera nije sklon komunikaciji ili otvaranju drugome. Prevencija je bolja od liječenja, zato je bitno naučiti tehnike konstruktivnog svađanja prije stupanja u brak. Ali čak i ako se situacija u braku pogoršala, nikada nije prekasno pravilno sagledati stvari. 
   
   Kako postići da vam se partner opet otvori
   Često oba partnera u braku žele ostaviti dojam “snažne” osobe i ne žele prvi popustiti. Žele pokazati partneru da ga ne trebaju. Rezultat toga je sve veći razdor u komunikaciji. Nijedan od partnera ne želi reći što ga muči. Nepovjerenje ispunjava praznine nastale šutnjom i uskoro razlike postanu nepremostive. No nisu. Želite li potaknuti partnera da vam se otvori i prekinuti šutnju, trebate učiniti nekoliko stvari. 
   Često je razlog zašto vaš partner ne razgovara sa vama to što ne želi stvarati konflikte iznoseći svoje osjećaje. S vremena na vrijeme svi imamo neke negativne osjećaje vezane uz partnera ili vezu. U mnogim brakovima partner jednostavno ne govori o tome, potiskujući svoje osjećaje sve dok se ne javi osjećaj ljutnje. U drugim pak brakovima partner reagira ljutnjom prema bračnom drugu i izražava osjećaje kritikama i vrijeđanjem. Nijedna od ovih opcija nije zdrava za brak. 
   Čak i ako vam partner ništa ne govori, postoji vjerojatnost da vam ima mnogo toga za reći. Samo što ne zna kako vam to iznijeti, boji se reakcije ili smatra da nema potrebe da to podijeli sa vama. 
   Možete potaknuti partnera da razgovara sa vama, stvarajući atmosferu u kojoj će se osjećati sigurno i ugodno razgovarajući. Ali izbjegavajte slijedeće taktike na sve načine:
   - zahtijevanje od partnera da vam kaže što nije u redu ili zašto ne priča sa vama.- optuživanje partnera da vas muči šutnjom.- naljutiti se na partnera jer ne pridonosi razgovoru. - osjećati ljutnju jer vam zagorčava život.
   Umjesto toga učinite slijedeće:
   
   1. Izvježbajte vlastitu vještinu slušanja
   Umjesto popunjavanja tišina čavrljanjem, dopustite tišini neka traje. Često, jedan partner kompenzira šutljivost drugog tako da previše priča. Vaš partner možda osjeća da mu nikada ne dajete priliku da govori jer vi uvijek pričate. 
   
   2. Njegujte stav neosuđujućeg prihvaćanja
   To znači da bezuvjetno volite i prihvaćate partnera, bez ozbira što rekao. Ako često reagirate defenzivno ili kritično kad partner sa vama podijeli svoje misli i osjećaje, zapravo ga kažnjavate zato jer se otvorio. Ako se vaš partner pokušava otvoriti prema vama, dajte mu svojim komentarima do znanja da ga slušate, no suzdržite se od iznošenja svog mišljenja sve dok ne saslušate sve što ima za reći. Ponekad samo želimo da nas se čuje i bolje se osjećamo kad znamo da nas je partner saslušao do kraja bez kritiziranja ili osude. 
   
   3. Naučite se izvinuti i stvarno to misliti
   Jedna iskrena isprika mnogo znači. Kad partner podijeli sa vama svoju zabrinutost ili problem sa kojim se suočava u braku, nemojte ljutito odgovarati. Pažljivo saslušajte, bez kritke i oštre samoobrane. Ako ste preuzrujani da bi trijezno razmišljali, recite partneru da cijenite to što je iznio svoj problem, no da vi trebate vremena da razmislite o tome. Dođete li do zaključka da ima nešto istine u onom što vam je partner rekao, ispričajte se jasno i izravno. 
Umjesto da promrmljate “Žao mi je”, pogledajte partnera u oči i recite mu, “Žao mi je za … Žao mi je što se zbog toga tako osjećaš.” Kažete li partneru vlastitim riječima zašto vam je žao, znači da kažete što ste učinili ili rekli zbog čega se vaš partner osjeća povrijeđen, pokazujete mu da uistinu razumijete problem.

   4. Neka otvoreni razgovori budu pozitivno iskustvo
   Možda vam se čini bezveze ili preosjećajno, no kad zahvalite jedan drugome za razmjenu misli i osjećaja, učvršćujete vezu. Zagrljaj nakon teškog razgovora može mnogo značiti. Nije bitno slažete li se ili ne sa partnerom; bitno je da pokažete partneru da vam je stvarno stalo do njegovih osjećaja i razmišljanja. Svaki put kad partner podijeli sa vama nešto, bez obzira kako malo, izrazite zahvalnost. 
(P.H.) žena.hr 

Komunikacija u vezi

<para>Naziv afrodizijak potječe od Afrodite, grčke božice ljepote, ljubavi i seksa, a to može biti sve što budi ili povećava seksualnu želju (miris, hrana, piće, stvar…). </para>
<para>Od pamtivijeka su ljudi diljem svijeta tražili čudotvornu hranu koja će im pomoći u podizanju svog ili partnerovog seksualnog uzbuđenja. Dok neki vjeruju da su kamenice učinkovit afrodizijak, drugi više vjeruju egzotičnoj hrani poput testisa azijskog tigra, španjolskih mušica ili mrvljenog roga nosoroga. Iako postoje mnoga svjedočanstva o učinkovitosti ovih afrodizijaka, istraživanja još nisu dokazala njihovo djelovanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Da bi poboljšali seksualni život ne morate se popeti na najstrmiju planinu ili loviti ugrožene životinje. Samo trebate otkriti koje vrste hrane vam mogu pomoći u podizanju razine određenih hormona kako bi proveli ludu noć sa partnerom. Prije nego počnemo pisati o toj ukusnoj hrani i tome što ona može učiniti za vaš seksualni život, imajte na umu da ne postoje znanstveni dokazi da će afrodizijaci riješiti vaše seksualne probleme. K tome bitno je dodati da je um vrlo moćan  afrodizijak. Kad bi  sve što se priča o afrodizijacima bio samo mit, zašto toliko ljudi vjeruje u njih? Zato jer je naš mozak najjači seksualni organ koji imamo, a hrana, mirisi i pića su onoliko ugodni osjetima koliko su ugodni mozgu. </para>
<para>
 Jela za vruću predigru
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Začini: Čili, curry i svi drugi začini od kojih se znojimo, smatra se da imaju afrodizijska svojstva, jer stvaraju slične rezultate kao seks. Razmislite o tome: ljuta hrana ubrzava otkucaje srca i može uzrokovati znojenje. Zato skuhajte piletinu sa curryem i posebno je začinite. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kamenice: Svi znamo da su oštrige već stoljećima poznate kao pomoć u seksualnom životu. Neka hrana smatra se afrodizijakom jer sliči penisu ili testisima (banana, šparoge, mrkva, avokado). Kamenice izgledaju kao vagina. Rimljani su kamenice stavljali visoko na listi cijenjenih afrodizijaka. Kasanova je, prema legendi, pojeo 50 sirovih kamenica za doručak. Ipak, zanimljivo je da su kamenice (i pinjoli, još jedan drevni afrodizijak) bogate cinkom, koji je potreban za proizvodnju sperme. Sirove kamenice su bogate D-aspartičnom kiselinom i N-metil-D-aspartatom, koji povećavaju razinu testosterona, prema istraživanjima na muškim štakorima, što bi u teoriji moglo povećati libido, kaže Karen Boyle iz bolnice John Hopkins, “Podaci su upitni, no kamenice su ukusno predjelo.”<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kavijar: Ikra sadrži mnogo korisnih vitamina. Kavijar je bogat fosforom koji povoljno djeluje na živčane stanice. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Čokolada: Iako nam je ukusna, nije afrodizijak, no sadrži feniletilamin i serotonin, kemikalije koje povoljno djeluju na centre za ugodu u mozgu. Nijedno istraživanje nije pokazalo da čokolada povećava seksualno uzbuđenje, no to ne znači da se poslije nje nećete osjećati dobro. Ona vam ipak može pomoći u seksualnom životu: osjećate li se tjeskobno i pod stresom ste, uzmite rebro tamne čokolade i pričekajte da vam se raspoloženje popravi - mogla bi vam se vratiti i želja za seksom. </para>
<para>
 Ginseng: Riječ ginseng znači “muški korijen”, pa je vjerojatno postao popularan zbog sličnosti sa muškim spolnim organom. Dok je poznato da ovaj korijen ima blago stimulirajuće djelovanje poput kofeina, ne postoje dokazi da ima utjecaj na ljudsku seksualnost. No s povećanjem energije i vaš će seksualni život postati energičniji. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Đumbir: Đumbir je izvrstan za poticanje rada krvotoka, osobito u genitalnom području. Ako ga ne želite jesti, dovoljno je da pomirišete svježi đumbir prije strastvene večeri kako bi potaknuli dotok krvi u genitalno područje i pojačali osjetljivost spolnog organa.</para>
<para>
 Čudotvorni lijekovi
</para>
<para>
 Španjolske mušice: Svi smo čuli za ovu mušicu i njen utjecaj na seksualnost, no uopće se ne radi o mušici i nije vezana samo za Španjolsku. To je u stvari kukac (zeleni babak) rasprostranjen po južnoj Europi. Ovaj kukac sadrži sok kantaridin sličan kiselini. Kada se to pojede i izluči iz organizma, uzrokuje pečenje i naoticanje u urinarnom traktu, što se pogrešno tumači kao seksualno uzbuđenje. Problem je u tome što je kantaridin toksičan, a žrtve su obično žene koje neznajući u piću konzumiraju prah ovog kukca. Naš je savjet: izbjegavajte španjolske mušice!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Yohimbe, Tribulus i Maca: Kod nekoliko tradicionalnih ljekovitih biljaka istražuju se njihova afrodizijska svojstva, a tri biljke su najpoznatije po tome: yohimbe, tribulus i maca. Ove biljke se prodaju usitnjene u kapsulama kao “prirodna Viagra”. Znanstvenici koji proučavaju ove biljke upozoravaju da ih se klonite – previše yohimbe, kore drveta afričkog stabla, vas može ubiti. Nikada ne znate što dobivate kupovinom tih tzv. “prirodnih lijekova”. Mnogi lijekovi se dobivaju iz biljaka, a yohimbe i slične biljke se još proučavaju kako bi se iz njih izdvojili ljekoviti sastojci i kako bi postali pouzdani lijek za seksualne disfunkcije.  </para>
<para>
 Mirisi za podizanje atmosfere
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Vanilija: zbog slatkog mirisa ima euforičan učinak. Ako se konzumira, vanilija pozitivno djeluje na središnji živčani sustav, a njen miris djeluje na seksualnu stimulaciju kod muškaraca i žena. Nekoliko kapi esencijalnog ulja vanilije u vašoj kupki može vam pomoći da podignete ljubavnu atmosferu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Patchouli: Vjeruje se da ovaj miris budi i potiče seksualnu energiju. Želite li isprobati njegovo djelovanje, kupite mirisne štapiće od patchoulija i pripremite se za večer strasti. </para>
<para>
 Mošus: Mnogi stručnjaci vjeruju da mošus sliči mirisu testosterona, muškog spolnog hormona. </para>
<para>
 Um je najjači afrodizijak
</para>
<para>
 Psihoanaliza: Ponekad su seksualne disfunkcije kod žena i muškaraca rezultat depresije, umora ili psihološkog poremećaja. Psihijatri i psiholozi često vam mogu pomoći kod povećanja libida, pa je s te strane psihoanaliza jak afrodizijak. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Tjelesna aktivnost: Seksualna disfunkcija je često povezana sa lošim tjelesnim zdravljem i neaktivnošću, objavljeno je u časopisu American Journal of Medicine. Više od 50% muškaraca sa dijabetesom i 44% onih sa visokim tlakom imalo je problema sa erekcijom ili “ponekad” ili “uvijek”. Isto vrijedi i za 26% onih koji većinu dana provedu sjedeći. Oni koji su u formi imaju više samopouzdanja i bolji seksualni život, zato se aktivirajte! <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Poštovanje: Prije svega seksualni partneri se trebaju međusobno poštovati i razumijeti potrebe onog drugog. Seks se ne treba usredotočiti na vaginalnu penetraciju i mušku ejakulaciju. Postoje razni načini seksualnog zadovoljavanja partnera. Najkvalitetnije seksualne veze bi trebale započeti sa poštovanjem. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Prirodni afrodizijaci na dohvat ruke Da bi poboljšali seksualni život ne morate se popeti na najstrmiju planinu ili loviti ugrožene životinje ... Naziv afrodizijak potječe od Afrodite, grčke božice ljepote, ljubavi i seksa, a to može biti sve što budi ili povećava seksualnu želju (miris, hrana, piće, stvar…). 
Od pamtivijeka su ljudi diljem svijeta tražili čudotvornu hranu koja će im pomoći u podizanju svog ili partnerovog seksualnog uzbuđenja. Dok neki vjeruju da su kamenice učinkovit afrodizijak, drugi više vjeruju egzotičnoj hrani poput testisa azijskog tigra, španjolskih mušica ili mrvljenog roga nosoroga. Iako postoje mnoga svjedočanstva o učinkovitosti ovih afrodizijaka, istraživanja još nisu dokazala njihovo djelovanje.
   Da bi poboljšali seksualni život ne morate se popeti na najstrmiju planinu ili loviti ugrožene životinje. Samo trebate otkriti koje vrste hrane vam mogu pomoći u podizanju razine određenih hormona kako bi proveli ludu noć sa partnerom. Prije nego počnemo pisati o toj ukusnoj hrani i tome što ona može učiniti za vaš seksualni život, imajte na umu da ne postoje znanstveni dokazi da će afrodizijaci riješiti vaše seksualne probleme. K tome bitno je dodati da je um vrlo moćan  afrodizijak. Kad bi  sve što se priča o afrodizijacima bio samo mit, zašto toliko ljudi vjeruje u njih? Zato jer je naš mozak najjači seksualni organ koji imamo, a hrana, mirisi i pića su onoliko ugodni osjetima koliko su ugodni mozgu. 

   Jela za vruću predigru
   
   Začini: Čili, curry i svi drugi začini od kojih se znojimo, smatra se da imaju afrodizijska svojstva, jer stvaraju slične rezultate kao seks. Razmislite o tome: ljuta hrana ubrzava otkucaje srca i može uzrokovati znojenje. Zato skuhajte piletinu sa curryem i posebno je začinite. 
   
   Kamenice: Svi znamo da su oštrige već stoljećima poznate kao pomoć u seksualnom životu. Neka hrana smatra se afrodizijakom jer sliči penisu ili testisima (banana, šparoge, mrkva, avokado). Kamenice izgledaju kao vagina. Rimljani su kamenice stavljali visoko na listi cijenjenih afrodizijaka. Kasanova je, prema legendi, pojeo 50 sirovih kamenica za doručak. Ipak, zanimljivo je da su kamenice (i pinjoli, još jedan drevni afrodizijak) bogate cinkom, koji je potreban za proizvodnju sperme. Sirove kamenice su bogate D-aspartičnom kiselinom i N-metil-D-aspartatom, koji povećavaju razinu testosterona, prema istraživanjima na muškim štakorima, što bi u teoriji moglo povećati libido, kaže Karen Boyle iz bolnice John Hopkins, “Podaci su upitni, no kamenice su ukusno predjelo.”
   
   Kavijar: Ikra sadrži mnogo korisnih vitamina. Kavijar je bogat fosforom koji povoljno djeluje na živčane stanice. 
   
   Čokolada: Iako nam je ukusna, nije afrodizijak, no sadrži feniletilamin i serotonin, kemikalije koje povoljno djeluju na centre za ugodu u mozgu. Nijedno istraživanje nije pokazalo da čokolada povećava seksualno uzbuđenje, no to ne znači da se poslije nje nećete osjećati dobro. Ona vam ipak može pomoći u seksualnom životu: osjećate li se tjeskobno i pod stresom ste, uzmite rebro tamne čokolade i pričekajte da vam se raspoloženje popravi - mogla bi vam se vratiti i želja za seksom. 

   Ginseng: Riječ ginseng znači “muški korijen”, pa je vjerojatno postao popularan zbog sličnosti sa muškim spolnim organom. Dok je poznato da ovaj korijen ima blago stimulirajuće djelovanje poput kofeina, ne postoje dokazi da ima utjecaj na ljudsku seksualnost. No s povećanjem energije i vaš će seksualni život postati energičniji. 
   
   Đumbir: Đumbir je izvrstan za poticanje rada krvotoka, osobito u genitalnom području. Ako ga ne želite jesti, dovoljno je da pomirišete svježi đumbir prije strastvene večeri kako bi potaknuli dotok krvi u genitalno područje i pojačali osjetljivost spolnog organa.

   Čudotvorni lijekovi


   Španjolske mušice: Svi smo čuli za ovu mušicu i njen utjecaj na seksualnost, no uopće se ne radi o mušici i nije vezana samo za Španjolsku. To je u stvari kukac (zeleni babak) rasprostranjen po južnoj Europi. Ovaj kukac sadrži sok kantaridin sličan kiselini. Kada se to pojede i izluči iz organizma, uzrokuje pečenje i naoticanje u urinarnom traktu, što se pogrešno tumači kao seksualno uzbuđenje. Problem je u tome što je kantaridin toksičan, a žrtve su obično žene koje neznajući u piću konzumiraju prah ovog kukca. Naš je savjet: izbjegavajte španjolske mušice!
   
   Yohimbe, Tribulus i Maca: Kod nekoliko tradicionalnih ljekovitih biljaka istražuju se njihova afrodizijska svojstva, a tri biljke su najpoznatije po tome: yohimbe, tribulus i maca. Ove biljke se prodaju usitnjene u kapsulama kao “prirodna Viagra”. Znanstvenici koji proučavaju ove biljke upozoravaju da ih se klonite – previše yohimbe, kore drveta afričkog stabla, vas može ubiti. Nikada ne znate što dobivate kupovinom tih tzv. “prirodnih lijekova”. Mnogi lijekovi se dobivaju iz biljaka, a yohimbe i slične biljke se još proučavaju kako bi se iz njih izdvojili ljekoviti sastojci i kako bi postali pouzdani lijek za seksualne disfunkcije.  

   Mirisi za podizanje atmosfere
   
   Vanilija: zbog slatkog mirisa ima euforičan učinak. Ako se konzumira, vanilija pozitivno djeluje na središnji živčani sustav, a njen miris djeluje na seksualnu stimulaciju kod muškaraca i žena. Nekoliko kapi esencijalnog ulja vanilije u vašoj kupki može vam pomoći da podignete ljubavnu atmosferu. 
   
   Patchouli: Vjeruje se da ovaj miris budi i potiče seksualnu energiju. Želite li isprobati njegovo djelovanje, kupite mirisne štapiće od patchoulija i pripremite se za večer strasti. 

   Mošus: Mnogi stručnjaci vjeruju da mošus sliči mirisu testosterona, muškog spolnog hormona. 

   Um je najjači afrodizijak


   Psihoanaliza: Ponekad su seksualne disfunkcije kod žena i muškaraca rezultat depresije, umora ili psihološkog poremećaja. Psihijatri i psiholozi često vam mogu pomoći kod povećanja libida, pa je s te strane psihoanaliza jak afrodizijak. 
   
   Tjelesna aktivnost: Seksualna disfunkcija je često povezana sa lošim tjelesnim zdravljem i neaktivnošću, objavljeno je u časopisu American Journal of Medicine. Više od 50% muškaraca sa dijabetesom i 44% onih sa visokim tlakom imalo je problema sa erekcijom ili “ponekad” ili “uvijek”. Isto vrijedi i za 26% onih koji većinu dana provedu sjedeći. Oni koji su u formi imaju više samopouzdanja i bolji seksualni život, zato se aktivirajte! 
   
   Poštovanje: Prije svega seksualni partneri se trebaju međusobno poštovati i razumijeti potrebe onog drugog. Seks se ne treba usredotočiti na vaginalnu penetraciju i mušku ejakulaciju. Postoje razni načini seksualnog zadovoljavanja partnera. Najkvalitetnije seksualne veze bi trebale započeti sa poštovanjem. 
 žena.hr 

Prirodni afrodizijaci na dohvat ruke

<para>Zdrava i sjajna koža, čvrsto tijelo, mišići i kosti u punoj formi, vječito mlado srce, pravilan san... kad bi barem postojao takav magičan lijek, bez kontraindikacija, kojem ne trebaju "upute za upotrebu". Ali, on postoji! Ne košta gotovo ništa, neograničene je upotrebe, a fantastično djeluje na raspoloženje. Riječ je o vođenje ljubavi s voljenom osobom, s veseljem i strašću. Većina specijalista tvrdi da je za sklad organizma potrebna i seksualna aktivnost ili izražavanje strasti i ljubavi. Tko se odriče ljubavi, osuđen je na tužan i nepotpun život. No, treba dodati da seks ima blagotvorno djelovanje samo uz potpuno predavanje i zanos, a ne ukoliko ga upražnjavate samo iz dužnosti, ili još gore, po liječničkom receptu. Dakle, seks kao čudotvoran lijek? Da. Ali samo seks iz ljubavi zaista daje zapanjujuće rezultate. Ako je točno da seks pomaže u liječenju različitih bolesti, poput kardiopatije, osteoporoze, boli u mišićima jednako je točno da nema nikakvo djelovanje na ostale funkcije organizma. Tako nema neuroloških bolesti izazvanih pomanjkanjem seksualne aktivnosti, iako neke teške bolesti, poput tumora na mozgu ili očima, ponekad izazivaju bolesnu potrebu za seksom, čak nimfomaniju.</para>
<para>
 Najbolja prevencija infarkta
</para>
<para>No, važno je znati da je seks s pravom osobom dobar za zdravlje te je, iako ga se ne može smatrati lijekom, kako su to vjerovali Kinezi, ipak izvrsna zamjena za bezbrojne pilule i svakakve lijekove kojima vrve police ljekarni. Nekad se vjerovalo da se srčani bolesnici moraju odreći seksa. Novija istraživanja pak kažu da je vođenje ljubavi ne samo dozvoljeno, već preporučljivo iz nekoliko razloga: prije svega, osoba navikla na dobar seksualni život, zabranu i odricanje doživljava kao frustraciju, što može biti uzrok stresu, dakle opasno. Nadalje, vođenje ljubavi je poput gimnastike, pomlađivanje tijela za sve, ne samo za srčane bolesnike. Dakle, može se tvrditi da je seks neka vrsta preventivne mjere protiv srčanih kriza. No, vođenje ljubavi zdravo je samo u mirnim situacijama, sa stalnim partnerom, a ne u besanim noćima u potrazi za slučajnim partnerima. Nadalje, dokazano je da je potrošnja energije i psihičko i emotivno angažiranje u seksualnom odnosu s vlastitom ženom pet puta niže nego u odnosu s eventualnom ljubavnicom. Drugim riječima, tko želi zdravo srce, trebao bi biti što vjerniji.</para>
<para>
 Odricanje je štetno, ali i pretjerivanje
</para>
<para>S muškim genitalnim organima, poput prostate i drugih žlijezda, češće imaju problema muškarci koji pretjerano upražnjava ju seks od onih koji su ga se sasvim ili gotovo sasvim odrekli. No, muškarci koji su se odrekli seksualnih aktivnosti po vlastitoj želji, ili jednostavno stjecajem okolnosti i dalje imaju spontane noćne erekcije, ponekad s izbacivanjem sperme. To je način "pobune organizma", koji spolne žlijezde i prostatu nastoje osloboditi pritiska. Redovit seksualni život vrlo je važan i za starije osobe, ne samo iz fizioloških, već i iz psihičkih razloga. Vođenje ljubavi učvršćuje odnos, čini nas živahnim i veselim. Ponekad je dovoljan samo poljubac i milovanje, bez potpunog odnosa, da se osjećamo bolje, čak i fizički, a posebno psihički.</para>
<para>
 Prirodno punjenje energijom
</para>
<para>Dobra seksualna veza pruža nam osjećaj života i sreće, priliku da izmijenimo osjećaje i strast, što blagotvorno djeluje na našu psihu i poboljšava opće stanje organizma. Ne smijemo zaboraviti da je ljubav poruka koju sva ljudska bića imaju zapisanu u hipotalamusu, jednoj od najstarijih struktura mozga, koja određuje razmnožavanje i nagon za parenjem. Onaj tko uživa u sretnom seksu ima pozitivan stav prema svakoj vrsti zadovoljstva, od odnosa prema jelu do onoga prema prirodi, prema biološkom ritmu, prema drugim ljudskim bićima. Npr., nakon dobrog seksa s voljenom osobom bolje se spava, a san je važan saveznik seksualnog života i velik izvor zadovoljstva. Tijekom takozvane REM faze sna muškarci imaju u prosjeku četiri erekcije, a žene četiri izlučivanja vaginalne sluzi s mini-erekcijama klitorisa i drugim osjećajima zadovoljstva - kao da se tijelo želi održati "u formi", pa osobe koje loše spavaju imaju i loš seksualni život.</para>
<para>Stoga bi mladi koji noći provode u disco klubovima, zanemarujući san, trebali to na vrijeme znati, kako bi izbjegli probleme u zreloj dobi. Osim toga, seks je izvrsna preventiva stresa, daleko bolja od ikakvih lijekova, jedini pravi i uspješan način da partnera učinimo vjernim, zatim prirodan način punjenja energijom, dakle i željom za djelovanjem, stvaranjem.</para>
<para>
 Jetra bolje radi
</para>
<para>Tri su prednosti ljubavi: seksualna aktivnost potiče proizvodnju serotonina, hormona dobrog raspoloženja. Serotonin, dobiven iz triptofana, esencijalne aminokiseline, osigurava veću ljubavnu moć - dobar ljubavni odnos popravlja raspoloženje, povećava opuštenost i unutarnji mir. Dakle što češće upražnjavamo seks, to je on bolji. Posljedice su očite, posebno na rad jetre - ako smo sretni u krevetu, jetra će "bolje raditi", probava će se također poboljšati. </para>
<para>Jednako je tako i zanimljivo pozitivno djelovanje na osteoporozu, težak poremećaj koji pogađa posebno žene u menopauzi, odnosno kad je snižena razina hormona. Zahvaljujući proizvodnji progesterona i estrogena, seksualna aktivnost pomaže zadržavanje kalcija u kostima. Što je još zanimljivije, tijekom dobrog i maštovitog seksualnog odnosa potroši se 500 kalorija ili jedna lijepa porcija špageta. Za kraj, savjet kako da postignete najbolje rezultate: ujedinite dva slatka zadovoljstva i uživajte u hrani nakon vođenja ljubavi.</para>
<para>
 Odricanje od ljubavi je vrsta umiranja
</para>
<para>Ne hodamo li nekoliko mjeseci, imat ćemo problema s nogama. Ako smo dugo u mraku, teško ćemo se priviknuti na svjetlo. Ne jedemo li, umrijeti ćemo. Priroda nas je obdarila tolikim mogućnostima, i ako je točno da ih ne možemo sve istovremeno razviti, jednako je tako točno da ne možemo sasvim potisnuti niti jednu. Potpuno odricanje od seksualnog života svakako neće dovesti do smrti, ali ga ne treba ni shvatiti suviše olako. Ipak, valja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>razmotriti koje su to okolnosti dovele do odricanja. Jer, ima trenutaka u životu kad seks gubi važnost, npr. zbog snažne boli ili tuge. Tada se zaboravlja na erotsku ljubav jer tu su drugi, trenutno važniji osjećaji koje moramo riješiti. Ili u razdobljima promjena, npr. nakon poroda, kad briga oko novorođenčeta sasvim zaokupi mladu majku pa joj ne ostaje energije i zanimanja za seks. No to je ipak naš vlastiti izbor, sami odlučujemo čemu ćemo dati prednost u određenom životnom trenutku. Tko međutim eliminira ljubav iz vlastitog života, a da iza te odluke ne stoji čvrsto uvjerenje ili objektivni razlozi, potiskuje važan dio sebe, povezanost s drugom osobom, odnos s vanjskim svijetom. Tko se odriče osjećaja i ljubavi osuđen je<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>na neku vrstu smrti.</para>
<para>Seksualni nagon kod muškarca i žena dolazi iz dijela hipotalamusa. Značajne razlike u erotskom ponašanju u različitim dijelovima svijeta posljedica su kulturoloških razlika.</para>
<para>
 Ljubav pokreće prirodne lijekove
</para>
<para>Ono što se događa na biološkoj razini zajedničko je svim ljudskim bićima. Zbog toga je, neovisno o socio-kulturološkim razlikama, vođenje ljubavi neophodno za uravnoteženost i zdravlje ljudskog organizma. Dobar seksualni život pokreće neurotransmitere, vrlo važne za fizičko blagostanje, poput acetilkomina i dopamina, koji poboljšavaju prijenos živčanih podražaja pa i rad mišićnog tkiva, endorfina koji ima kratko, ali snažno analgetsko djelovanje, alfa-endorfina, prirodnog sredstva za smirenje. </para>
<para>Dakle, kao da seksualnim odnosom pokrećemo bogatu prirodnu ljekarnu, koju treba neprestano obnavljati i hraniti. Npr., osobe s bolovima u mišićima osjetit će veliko poboljšanje nakon seksa, djelotvornijeg od ikoje vrste fizioterapije.</para>
<para>
 Uravnoteženi hormoni - blistava koža
</para>
<para>Poznato je da dobar seksualni život potiče proizvodnju hormona, a hormonalni sklad cijelog endokrinog sistema zasigurno pomaže, iako indirektno, zdravlju kože. Dokazano je da u menopauzi, kada pada razina estrogena, koža stari mnogo brže. Osim toga, svi znamo da se emotivno zdravlje sretne, zadovoljne i smirene osobe odmah odražava na njenoj puti - koža postaje sjajna, čvršća, življa. Tajna je u činjenici da je naša koža poput vanjskog mozga, jer potječe od istog embrionalnog lista od kojeg je sačinjen živčani sustav. Dakle svaki ugodan osjećaj odražava se i izvana. Ipak, nije dokazano da seksualna aktivnost izravno utječe na izlječenje tipično mladenačkih problema poput akni. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No, u sedamdeset posto slučajeva akne počinju nestajati istovremeno s razdobljem kad se obično započinje sa seksualnim odnosima, zbog čega se vjerovalo da je seks izvrstan lijek protiv akni. Ipak, jedno je sigurno: ljubav i strast, ne nužno erotska, pomlađuju.</para>
<para>
 Ne shvaćajte seks olako!
</para>
<para>Nažalost, vođenje ljubavi ima ponekad i neželjene posljedice. Ako je točno da je sretan erotski život, iz uvjerenja i uz nužan oprez, dobar za zdravlje, točno je i da seks ponekad može biti izvorom bolesti. Sigurno je da su prerani seksualni odnosi i često mijenjanje partnera povezani s pojavom tumora na grliću maternice - kod žena bez seksualnog života gotovo se i ne pojavljuje. A da ne govorimo o zaraznim bolestima, te o virusu HIV-a. Sa strogo ginekološke točke gledišta, seks nipošto ne donosi zdravlje, već gotovo uvijek probleme. Naravno, to ne vrijedi ako je ljubavni život stalan i uredan, ako se poduzmu sve mjere predostrožnosti za izbjegavanje neželjene trudnoće i infekcije,  a osobito ako je seks samo jedna od komponenti ljubavne veze.</para>

Seks je najbolji lijek Čvrsto tijelo, zdrava i sjajna koža, pravilan san ... može li nam seks pomoći u tome? Zdrava i sjajna koža, čvrsto tijelo, mišići i kosti u punoj formi, vječito mlado srce, pravilan san... kad bi barem postojao takav magičan lijek, bez kontraindikacija, kojem ne trebaju "upute za upotrebu". Ali, on postoji! Ne košta gotovo ništa, neograničene je upotrebe, a fantastično djeluje na raspoloženje. Riječ je o vođenje ljubavi s voljenom osobom, s veseljem i strašću. Većina specijalista tvrdi da je za sklad organizma potrebna i seksualna aktivnost ili izražavanje strasti i ljubavi. Tko se odriče ljubavi, osuđen je na tužan i nepotpun život. No, treba dodati da seks ima blagotvorno djelovanje samo uz potpuno predavanje i zanos, a ne ukoliko ga upražnjavate samo iz dužnosti, ili još gore, po liječničkom receptu. Dakle, seks kao čudotvoran lijek? Da. Ali samo seks iz ljubavi zaista daje zapanjujuće rezultate. Ako je točno da seks pomaže u liječenju različitih bolesti, poput kardiopatije, osteoporoze, boli u mišićima jednako je točno da nema nikakvo djelovanje na ostale funkcije organizma. Tako nema neuroloških bolesti izazvanih pomanjkanjem seksualne aktivnosti, iako neke teške bolesti, poput tumora na mozgu ili očima, ponekad izazivaju bolesnu potrebu za seksom, čak nimfomaniju.

   Najbolja prevencija infarkta

No, važno je znati da je seks s pravom osobom dobar za zdravlje te je, iako ga se ne može smatrati lijekom, kako su to vjerovali Kinezi, ipak izvrsna zamjena za bezbrojne pilule i svakakve lijekove kojima vrve police ljekarni. Nekad se vjerovalo da se srčani bolesnici moraju odreći seksa. Novija istraživanja pak kažu da je vođenje ljubavi ne samo dozvoljeno, već preporučljivo iz nekoliko razloga: prije svega, osoba navikla na dobar seksualni život, zabranu i odricanje doživljava kao frustraciju, što može biti uzrok stresu, dakle opasno. Nadalje, vođenje ljubavi je poput gimnastike, pomlađivanje tijela za sve, ne samo za srčane bolesnike. Dakle, može se tvrditi da je seks neka vrsta preventivne mjere protiv srčanih kriza. No, vođenje ljubavi zdravo je samo u mirnim situacijama, sa stalnim partnerom, a ne u besanim noćima u potrazi za slučajnim partnerima. Nadalje, dokazano je da je potrošnja energije i psihičko i emotivno angažiranje u seksualnom odnosu s vlastitom ženom pet puta niže nego u odnosu s eventualnom ljubavnicom. Drugim riječima, tko želi zdravo srce, trebao bi biti što vjerniji.

   Odricanje je štetno, ali i pretjerivanje

S muškim genitalnim organima, poput prostate i drugih žlijezda, češće imaju problema muškarci koji pretjerano upražnjava ju seks od onih koji su ga se sasvim ili gotovo sasvim odrekli. No, muškarci koji su se odrekli seksualnih aktivnosti po vlastitoj želji, ili jednostavno stjecajem okolnosti i dalje imaju spontane noćne erekcije, ponekad s izbacivanjem sperme. To je način "pobune organizma", koji spolne žlijezde i prostatu nastoje osloboditi pritiska. Redovit seksualni život vrlo je važan i za starije osobe, ne samo iz fizioloških, već i iz psihičkih razloga. Vođenje ljubavi učvršćuje odnos, čini nas živahnim i veselim. Ponekad je dovoljan samo poljubac i milovanje, bez potpunog odnosa, da se osjećamo bolje, čak i fizički, a posebno psihički.

   Prirodno punjenje energijom

Dobra seksualna veza pruža nam osjećaj života i sreće, priliku da izmijenimo osjećaje i strast, što blagotvorno djeluje na našu psihu i poboljšava opće stanje organizma. Ne smijemo zaboraviti da je ljubav poruka koju sva ljudska bića imaju zapisanu u hipotalamusu, jednoj od najstarijih struktura mozga, koja određuje razmnožavanje i nagon za parenjem. Onaj tko uživa u sretnom seksu ima pozitivan stav prema svakoj vrsti zadovoljstva, od odnosa prema jelu do onoga prema prirodi, prema biološkom ritmu, prema drugim ljudskim bićima. Npr., nakon dobrog seksa s voljenom osobom bolje se spava, a san je važan saveznik seksualnog života i velik izvor zadovoljstva. Tijekom takozvane REM faze sna muškarci imaju u prosjeku četiri erekcije, a žene četiri izlučivanja vaginalne sluzi s mini-erekcijama klitorisa i drugim osjećajima zadovoljstva - kao da se tijelo želi održati "u formi", pa osobe koje loše spavaju imaju i loš seksualni život.
Stoga bi mladi koji noći provode u disco klubovima, zanemarujući san, trebali to na vrijeme znati, kako bi izbjegli probleme u zreloj dobi. Osim toga, seks je izvrsna preventiva stresa, daleko bolja od ikakvih lijekova, jedini pravi i uspješan način da partnera učinimo vjernim, zatim prirodan način punjenja energijom, dakle i željom za djelovanjem, stvaranjem.

   Jetra bolje radi

Tri su prednosti ljubavi: seksualna aktivnost potiče proizvodnju serotonina, hormona dobrog raspoloženja. Serotonin, dobiven iz triptofana, esencijalne aminokiseline, osigurava veću ljubavnu moć - dobar ljubavni odnos popravlja raspoloženje, povećava opuštenost i unutarnji mir. Dakle što češće upražnjavamo seks, to je on bolji. Posljedice su očite, posebno na rad jetre - ako smo sretni u krevetu, jetra će "bolje raditi", probava će se također poboljšati. 
Jednako je tako i zanimljivo pozitivno djelovanje na osteoporozu, težak poremećaj koji pogađa posebno žene u menopauzi, odnosno kad je snižena razina hormona. Zahvaljujući proizvodnji progesterona i estrogena, seksualna aktivnost pomaže zadržavanje kalcija u kostima. Što je još zanimljivije, tijekom dobrog i maštovitog seksualnog odnosa potroši se 500 kalorija ili jedna lijepa porcija špageta. Za kraj, savjet kako da postignete najbolje rezultate: ujedinite dva slatka zadovoljstva i uživajte u hrani nakon vođenja ljubavi.

   Odricanje od ljubavi je vrsta umiranja

Ne hodamo li nekoliko mjeseci, imat ćemo problema s nogama. Ako smo dugo u mraku, teško ćemo se priviknuti na svjetlo. Ne jedemo li, umrijeti ćemo. Priroda nas je obdarila tolikim mogućnostima, i ako je točno da ih ne možemo sve istovremeno razviti, jednako je tako točno da ne možemo sasvim potisnuti niti jednu. Potpuno odricanje od seksualnog života svakako neće dovesti do smrti, ali ga ne treba ni shvatiti suviše olako. Ipak, valjarazmotriti koje su to okolnosti dovele do odricanja. Jer, ima trenutaka u životu kad seks gubi važnost, npr. zbog snažne boli ili tuge. Tada se zaboravlja na erotsku ljubav jer tu su drugi, trenutno važniji osjećaji koje moramo riješiti. Ili u razdobljima promjena, npr. nakon poroda, kad briga oko novorođenčeta sasvim zaokupi mladu majku pa joj ne ostaje energije i zanimanja za seks. No to je ipak naš vlastiti izbor, sami odlučujemo čemu ćemo dati prednost u određenom životnom trenutku. Tko međutim eliminira ljubav iz vlastitog života, a da iza te odluke ne stoji čvrsto uvjerenje ili objektivni razlozi, potiskuje važan dio sebe, povezanost s drugom osobom, odnos s vanjskim svijetom. Tko se odriče osjećaja i ljubavi osuđen jena neku vrstu smrti.
Seksualni nagon kod muškarca i žena dolazi iz dijela hipotalamusa. Značajne razlike u erotskom ponašanju u različitim dijelovima svijeta posljedica su kulturoloških razlika.

   Ljubav pokreće prirodne lijekove

Ono što se događa na biološkoj razini zajedničko je svim ljudskim bićima. Zbog toga je, neovisno o socio-kulturološkim razlikama, vođenje ljubavi neophodno za uravnoteženost i zdravlje ljudskog organizma. Dobar seksualni život pokreće neurotransmitere, vrlo važne za fizičko blagostanje, poput acetilkomina i dopamina, koji poboljšavaju prijenos živčanih podražaja pa i rad mišićnog tkiva, endorfina koji ima kratko, ali snažno analgetsko djelovanje, alfa-endorfina, prirodnog sredstva za smirenje. 
Dakle, kao da seksualnim odnosom pokrećemo bogatu prirodnu ljekarnu, koju treba neprestano obnavljati i hraniti. Npr., osobe s bolovima u mišićima osjetit će veliko poboljšanje nakon seksa, djelotvornijeg od ikoje vrste fizioterapije.

   Uravnoteženi hormoni - blistava koža

Poznato je da dobar seksualni život potiče proizvodnju hormona, a hormonalni sklad cijelog endokrinog sistema zasigurno pomaže, iako indirektno, zdravlju kože. Dokazano je da u menopauzi, kada pada razina estrogena, koža stari mnogo brže. Osim toga, svi znamo da se emotivno zdravlje sretne, zadovoljne i smirene osobe odmah odražava na njenoj puti - koža postaje sjajna, čvršća, življa. Tajna je u činjenici da je naša koža poput vanjskog mozga, jer potječe od istog embrionalnog lista od kojeg je sačinjen živčani sustav. Dakle svaki ugodan osjećaj odražava se i izvana. Ipak, nije dokazano da seksualna aktivnost izravno utječe na izlječenje tipično mladenačkih problema poput akni. No, u sedamdeset posto slučajeva akne počinju nestajati istovremeno s razdobljem kad se obično započinje sa seksualnim odnosima, zbog čega se vjerovalo da je seks izvrstan lijek protiv akni. Ipak, jedno je sigurno: ljubav i strast, ne nužno erotska, pomlađuju.

   Ne shvaćajte seks olako!

Nažalost, vođenje ljubavi ima ponekad i neželjene posljedice. Ako je točno da je sretan erotski život, iz uvjerenja i uz nužan oprez, dobar za zdravlje, točno je i da seks ponekad može biti izvorom bolesti. Sigurno je da su prerani seksualni odnosi i često mijenjanje partnera povezani s pojavom tumora na grliću maternice - kod žena bez seksualnog života gotovo se i ne pojavljuje. A da ne govorimo o zaraznim bolestima, te o virusu HIV-a. Sa strogo ginekološke točke gledišta, seks nipošto ne donosi zdravlje, već gotovo uvijek probleme. Naravno, to ne vrijedi ako je ljubavni život stalan i uredan, ako se poduzmu sve mjere predostrožnosti za izbjegavanje neželjene trudnoće i infekcije,  a osobito ako je seks samo jedna od komponenti ljubavne veze. žena.hr 

Seks je najbolji lijek

<para>Zimski praznici su idealno vrijeme za okupljanje obitelji i prijatelja. To najčešće znači da će netko od njih prespavati kod vas ili ćete vi otići nekome u goste. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo je u pravilu razdoblje kad bi se trebali uzorno ponašati (ili barem bolje nego inače). No spavanje pod istim krovom sa roditeljima, braćom i sestrama ili tetom, nakon niza godina slobode može biti neuobičajeno iskustvo. Dodate li k tome pritisak blagdana i nedostatak privatnosti u obiteljskoj kući - to može činiti razliku između mirne Božićne večere i loše epizode Big brothera.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naravno tada seks dolazi na red. Ništa vas ne može toliko opustiti i pomoći vam zaboraviti sukobe mišljenja kao ponoćno vođenje ljubavi sa partnerom. Dobar seks nam pomaže da se osjećamo bolje i daje nam više energije za izdržati blagdanski stres.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ali seksualni odnos u takvoj blizini članova obitelji može biti problematičan. Tada vam se čini da su zidovi tanji, netko obično hoda ispred vrata vaše spavaće sobe i naravno većina nas odustaje od svega. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Trebate li pomoć u ovakvim prazničnim situacijama, evo nekoliko savjeta kako čim tiše voditi ljubav sa partnerom u punoj kući.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Razmislite dobro o mjestu radnje
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Deset minuta prije večere vjerojatno nije najbolje vrijeme za seks. Nemojte ni pomišljati o nekakvim seksualnim igricama, vezanju očiju i slično. Ovakve situacije su najbolje vrijeme za usavršavanje brzih seksualnih tehnika. Seks na brzaka je idealan za takve prilike. Ne zamarajte se previše isprobavanjem novih tehnika – držite se onih provjerenih i radite ih brzo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Ne očekujte izvrstan seks
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad govorimo o seksu, često smo orijentirani na cilj. Treba vam orgazam i to na način koji vam odgovara. Ali kako je ovo sezona davanja, mogli bi smanjiti očekivanja i fokusirati se na to da dobijete ono što možete, a ne zahtijevati kompletnu predstavu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Koristite metode skretanja pozornosti
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svi su upoznati sa metodama skretanja pozornosti, no cijenit će vaš trud. Imate li radio u sobi, uključite ga. Ako znate da ćete vi ili partner zastenjati, zakamuflirajte to glasnim kašljanjem. Ako se nalazite u maloj kući ili stanu, vjerojatno će svi znati o čemu je riječ, ali neki će cijeniti vaše pokušaje diskrecije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Skrivanje u kupaonici
</para>
<para>Idealno mjesto za seks na brzaka je kupaonica jer tako imate ispriku za to što vam je potrebno neko vrijeme za boravak tamo, a puštanje vode na WC-u, sušilo za kosu i voda iz slavine su odlični za prikrivanje zvukova. Iz obzirnosti prema drugim članovima obitelji ili gostima, ovakve posjete kupaonici ostavite za vrijeme kad nije gužva, osim ako možete garantirati da ćete biti vrlo brzi.</para>
<para>
 Erotizirajte zabranjeno
</para>
<para>Većina nas ionako to radi, ali ako morate biti brzi, kako vas nitko ne bi zatekao in flagranti (ili da izbjegnete kucanje po vratima) iskoristite element zabranjenih maštarija toga što radite kako bi se zagrijali. Je li vam bilo dozvoljeno dovoditi dečke u sobu dok ste odrastali? Sada imate priliku oživjeti sve te stare maštarije koje su vam se motale po glavi, a neke od njih i ostvariti.</para>

Tihi seks - kako voditi ljubav u tišini dok je puna kuća Seks u blizini članova obitelji može biti problematičan Zimski praznici su idealno vrijeme za okupljanje obitelji i prijatelja. To najčešće znači da će netko od njih prespavati kod vas ili ćete vi otići nekome u goste. 
   Ovo je u pravilu razdoblje kad bi se trebali uzorno ponašati (ili barem bolje nego inače). No spavanje pod istim krovom sa roditeljima, braćom i sestrama ili tetom, nakon niza godina slobode može biti neuobičajeno iskustvo. Dodate li k tome pritisak blagdana i nedostatak privatnosti u obiteljskoj kući - to može činiti razliku između mirne Božićne večere i loše epizode Big brothera.
   Naravno tada seks dolazi na red. Ništa vas ne može toliko opustiti i pomoći vam zaboraviti sukobe mišljenja kao ponoćno vođenje ljubavi sa partnerom. Dobar seks nam pomaže da se osjećamo bolje i daje nam više energije za izdržati blagdanski stres.
   Ali seksualni odnos u takvoj blizini članova obitelji može biti problematičan. Tada vam se čini da su zidovi tanji, netko obično hoda ispred vrata vaše spavaće sobe i naravno većina nas odustaje od svega. 
   Trebate li pomoć u ovakvim prazničnim situacijama, evo nekoliko savjeta kako čim tiše voditi ljubav sa partnerom u punoj kući.
   
   Razmislite dobro o mjestu radnje
   
   Deset minuta prije večere vjerojatno nije najbolje vrijeme za seks. Nemojte ni pomišljati o nekakvim seksualnim igricama, vezanju očiju i slično. Ovakve situacije su najbolje vrijeme za usavršavanje brzih seksualnih tehnika. Seks na brzaka je idealan za takve prilike. Ne zamarajte se previše isprobavanjem novih tehnika – držite se onih provjerenih i radite ih brzo.
   
   Ne očekujte izvrstan seks
   
   Kad govorimo o seksu, često smo orijentirani na cilj. Treba vam orgazam i to na način koji vam odgovara. Ali kako je ovo sezona davanja, mogli bi smanjiti očekivanja i fokusirati se na to da dobijete ono što možete, a ne zahtijevati kompletnu predstavu.
   
   Koristite metode skretanja pozornosti
   
   Svi su upoznati sa metodama skretanja pozornosti, no cijenit će vaš trud. Imate li radio u sobi, uključite ga. Ako znate da ćete vi ili partner zastenjati, zakamuflirajte to glasnim kašljanjem. Ako se nalazite u maloj kući ili stanu, vjerojatno će svi znati o čemu je riječ, ali neki će cijeniti vaše pokušaje diskrecije.
   Skrivanje u kupaonici

Idealno mjesto za seks na brzaka je kupaonica jer tako imate ispriku za to što vam je potrebno neko vrijeme za boravak tamo, a puštanje vode na WC-u, sušilo za kosu i voda iz slavine su odlični za prikrivanje zvukova. Iz obzirnosti prema drugim članovima obitelji ili gostima, ovakve posjete kupaonici ostavite za vrijeme kad nije gužva, osim ako možete garantirati da ćete biti vrlo brzi.

   Erotizirajte zabranjeno

Većina nas ionako to radi, ali ako morate biti brzi, kako vas nitko ne bi zatekao in flagranti (ili da izbjegnete kucanje po vratima) iskoristite element zabranjenih maštarija toga što radite kako bi se zagrijali. Je li vam bilo dozvoljeno dovoditi dečke u sobu dok ste odrastali? Sada imate priliku oživjeti sve te stare maštarije koje su vam se motale po glavi, a neke od njih i ostvariti. žena.hr 

Tihi seks - kako voditi ljubav u tišini dok je puna kuća

<para>
 1. Muškarci su osjetljiviji nego što mislite
</para>
<para>Većina žena mi ne vjeruje kad im ovo kažem. Statistički gledano, muškarcima se teže nositi sa prekidom veze nego ženama. Oni nisu biološki stvoreni da mogu obraditi osjećaje poput žena. Zbog toga muškarci imaju tvrdi oklop oko srca koji ih drži podalje od boli. Otvaraju se samo kada SMATRAJU DA SU SIGURNI. Ne onda kada žena traži od njih da se otvore. Muškarac se osjeća sigurno kad misli da ga žena razumije. Ne treba se slagati s njim (iako im je to drago), no mora se uvjeriti da je uvažila njegovo mišljenje. Često se dešava da mnoge žene žele da im se muškarac otvori, a kad počne govoriti, one preuzmu riječ. Uskoro se razgovor fokusira na ženu i muškarac jednostavno prestane govoriti. Tada misli “Kakvog smisla ovo ima?” Upamtite djevojke, vama vjerojatno bolje leži komunikacija nego većini muškaraca. Zbog toga većina se muškaraca ne želi osjećati kao da se natječe sa vama u razgovoru. Pomozite im tako da ih saslušate, a tada će više tražiti vaše društvo.</para>
<para>
 2. Vaše mišljenje o sebi više impresionira muškarce nego savršeno tijelo
</para>
<para>Muškarci nisu toliko opsjednuti ženskim tijelom koliko žene misle. Znam da mislite da sam u krivu, ali nisam. Muškarci su definitivno vizualniji tipovi od žena, ali ono što primjete kod žene je prvenstveno njena sposobnost da bude opuštena u muškom društvu. Ako izgleda kao da se dopada samoj sebi, muškarci će imati bolje mišljenje o njoj. Poznavao sam žene koje su izgledale zapanjujuće, no kad su otvorile usta i progovorile, sva žudnja za njima je nestala. Većina muškaraca je takva. Najbolji način da izgledate samouvjereno je da postavljate pitanja. Ne trebaju biti najsmješnija ili najpametnija, već jednostavno takva pitanja kojima pokazujete interes za muškarca (ovo vrijedi i za supruge). Netko tko je zainteresiran saznati nešto više o nama, uvijek će izgledati privlačnije. Svaki muškarac će vam reći da želi izlaziti sa ženom koja izgleda prekrasno. No mnogi muškarci su mi rekli da su izlazili sa ženama za koje u početku nisu mislili da su njihov “tip”, no nakon što su ih upoznali, nisu mogli zamisliti život ni sa kim drugim. Žena koja misli da je dobar “ulov” izgledati će opuštenije. To je vrlina za kojom muškarci pate. </para>
<para>
 3. Muškarci odgovaraju na ženske pozive
</para>
<para>John Gray je ovo dobro istaknuo u svojoj poznatoj knjizi <ulink url="http://www.zena.hr/webshop/artikl.aspx?ID=3525">“Muškarci su s Marsa, žene su s Venere</ulink>”, žene šalju signale, a muškarci na njih odgovaraju. Da, slanje signala je način na koji žena daje muškarcu znak “kreni”. Muškarcima je potrebna nekakva indikacija da će žena pristati prije nego joj priđu. Ovo često nije slučaj u kafićima, gdje muškarci pristupaju ženama bez obzira da li je ona poslala signal “možeš mi prići” i imaju loše rezultate. Njihov omjer prihvaćanja i odbijanja je grozan. Žene šalju signale, bile toga svjesne ili ne, pa ipak mnoge se žene boje da će ispasti “napadne” ili “lake”.  Evo jednostavnog načina da nekom muškarcu date do znanja da ste zainteresirani bez da mu prilazite. Ovo je iz knjige “Kako doći do “Pristajem””, dr. Patricie Allen. Zove se “pogled od 5 sekundi”. Ako vidite nekog tko vas zanima, pogledajte ga i jednostavno ga promatrajte punih 5 sekundi. Ne zaboravite se smješkati dok to radite. Obećavam vam da će shvatiti. Ostalo je na njemu, a vi ste mu definitivno dali do znanja da vam slobodno može prići.  </para>
<para>Bob Grant</para>

3 stvari koje muškarci žele da žene znaju Koje to stvari možda niste znale o muškarcima? 
   1. Muškarci su osjetljiviji nego što mislite

Većina žena mi ne vjeruje kad im ovo kažem. Statistički gledano, muškarcima se teže nositi sa prekidom veze nego ženama. Oni nisu biološki stvoreni da mogu obraditi osjećaje poput žena. Zbog toga muškarci imaju tvrdi oklop oko srca koji ih drži podalje od boli. Otvaraju se samo kada SMATRAJU DA SU SIGURNI. Ne onda kada žena traži od njih da se otvore. Muškarac se osjeća sigurno kad misli da ga žena razumije. Ne treba se slagati s njim (iako im je to drago), no mora se uvjeriti da je uvažila njegovo mišljenje. Često se dešava da mnoge žene žele da im se muškarac otvori, a kad počne govoriti, one preuzmu riječ. Uskoro se razgovor fokusira na ženu i muškarac jednostavno prestane govoriti. Tada misli “Kakvog smisla ovo ima?” Upamtite djevojke, vama vjerojatno bolje leži komunikacija nego većini muškaraca. Zbog toga većina se muškaraca ne želi osjećati kao da se natječe sa vama u razgovoru. Pomozite im tako da ih saslušate, a tada će više tražiti vaše društvo.

   2. Vaše mišljenje o sebi više impresionira muškarce nego savršeno tijelo

Muškarci nisu toliko opsjednuti ženskim tijelom koliko žene misle. Znam da mislite da sam u krivu, ali nisam. Muškarci su definitivno vizualniji tipovi od žena, ali ono što primjete kod žene je prvenstveno njena sposobnost da bude opuštena u muškom društvu. Ako izgleda kao da se dopada samoj sebi, muškarci će imati bolje mišljenje o njoj. Poznavao sam žene koje su izgledale zapanjujuće, no kad su otvorile usta i progovorile, sva žudnja za njima je nestala. Većina muškaraca je takva. Najbolji način da izgledate samouvjereno je da postavljate pitanja. Ne trebaju biti najsmješnija ili najpametnija, već jednostavno takva pitanja kojima pokazujete interes za muškarca (ovo vrijedi i za supruge). Netko tko je zainteresiran saznati nešto više o nama, uvijek će izgledati privlačnije. Svaki muškarac će vam reći da želi izlaziti sa ženom koja izgleda prekrasno. No mnogi muškarci su mi rekli da su izlazili sa ženama za koje u početku nisu mislili da su njihov “tip”, no nakon što su ih upoznali, nisu mogli zamisliti život ni sa kim drugim. Žena koja misli da je dobar “ulov” izgledati će opuštenije. To je vrlina za kojom muškarci pate. 

   3. Muškarci odgovaraju na ženske pozive

John Gray je ovo dobro istaknuo u svojoj poznatoj knjizi “Muškarci su s Marsa, žene su s Venere”, žene šalju signale, a muškarci na njih odgovaraju. Da, slanje signala je način na koji žena daje muškarcu znak “kreni”. Muškarcima je potrebna nekakva indikacija da će žena pristati prije nego joj priđu. Ovo često nije slučaj u kafićima, gdje muškarci pristupaju ženama bez obzira da li je ona poslala signal “možeš mi prići” i imaju loše rezultate. Njihov omjer prihvaćanja i odbijanja je grozan. Žene šalju signale, bile toga svjesne ili ne, pa ipak mnoge se žene boje da će ispasti “napadne” ili “lake”.  Evo jednostavnog načina da nekom muškarcu date do znanja da ste zainteresirani bez da mu prilazite. Ovo je iz knjige “Kako doći do “Pristajem””, dr. Patricie Allen. Zove se “pogled od 5 sekundi”. Ako vidite nekog tko vas zanima, pogledajte ga i jednostavno ga promatrajte punih 5 sekundi. Ne zaboravite se smješkati dok to radite. Obećavam vam da će shvatiti. Ostalo je na njemu, a vi ste mu definitivno dali do znanja da vam slobodno može prići.  
Bob Grant žena.hr 

3 stvari koje muškarci žele da žene znaju

<para>Prije 20 godina, skup ministara zdravstva prepoznao je da je potreban zajednički globalni trud da se spriječi širenje HIV-a i AIDS-a. Tako su proglasili prvi međunarodni zdravstveni dan u prosincu 1988.g.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Cilj Svjetskog dana borbe protiv AIDS-a je skrenuti ljudima pažnju na napore u borbi protiv ove bolesti i na posljedice epidemije, te konačno zaustaviti širenje HIV-a i poboljšati život ljudi oboljelih od tog virusa. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svake godine organiziraju se kampanje po cijelom svijetu koje podižu svijest ljudi o ovom problemu i pokušavaju promijeniti stanje na bolje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tema Svjetskog dana borbe protiv AIDS-a 2007.g. i 2008.g. je “vodstvo”. Ova tema će se promovirati sa sloganom: “Zaustavite AIDS. Održite obećanje.” </para>
<para>U Hrvatskoj je moto ovogodišnje akcije koju organizira Hrvatska udruga za oboljele od HIV-a “MISLI POZITIVNO-TESTIRAJ SE”. Tim povodom će danas na ulicama brojni volonteri i članovi udruge dijeliti edukativno-promotivne i druge materijale, a navečer će se u Tvornici veliki koncert pod imenom “POZITIVAN KONCERT” na kojem nastupaju: Morso, Elemental, Pipschips&amp;videoclips i Let3. </para>
<para>Od 1.12.2007. u Hrvatskoj je otvorena HIV SOS linija: 0800 448 767 ! Tom linijom želi se osigurati kvalitetna socijalna, psihološka i zdravstvena podrška i pomoć osobama koje žive sa HIV/AIDS-om, te osigurati savjetodavna pomoć svim osobama koje su se suočile sa sumnjom da su zaražene HIV-om. (više na <ulink url="http://www.huhiv.hr/">www.huhiv.hr</ulink>)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Zašto crvena vrpca?
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Crvena vrpca se nosi kao znak potpore ljudima koji žive sa HIV-om. Nošenje crvene vrpce na Svjetski dan borbe protiv AIDS-a je jednostavan, ali snažan način protivljenja stigmama i predrasudama vezanim uz HIV i AIDS. Crvena vrpca je međunarodni simbol svijesti o AIDS-u od 1991.g., a nastala je kao proizvod umjetnika koji su željeli stvoriti autorski nezaštićen rad koji se može koristiti kao sredstvo podizanja svijesti ljudi diljem svijeta.</para>
<para>
 Što je u stvari AIDS?
</para>
<para>AIDS (Acquired Immuno Deficiency Syndrome)  ili sindrom stečene imunodeficijencije je bolest koju uzrokuje virus HIV (Human Immunodeficiency Virus).</para>
<para>HIV je virus koji napada tjelesni imunološki sustav – liniju obrane tijela od bolesti. Osoba zaražena HIV virusom možda neće primjetiti simptome, no s vremenom će joj, bez adekvatnog liječenja, imunološki sustav jako oslabiti i tijelo se neće moći boriti protiv infekcija i bolesti, poput raznih upala, nekih vrsta tumora ili meningitisa.</para>
<para>HIV i AIDS nisu jedno te ista stvar. Kada je netko HIV pozitivan, znači da ima virus HIV-a u tijelu. Aids se smatra kasnijim stadijem HIV infekcije, u kojoj je imunološki sustav tako oslabljen da se ne može boriti protiv raznih bolesti, sa kojima se normalno može nositi. </para>
<para>Lijek protiv HIV-a ne postoji, no liječenje može držati virus pod kontrolom, a imunološki sustav zdravim. Ljudi koji se liječe mogu normalno živjeti i baviti se raznim aktivnostima, no mogu osjetiti nuspojave liječenja. Ako se HIV kasnije dijagnosticira, liječenj neće biti tako učinkovito kod spriječavanja AIDS-a.</para>
<para>
 Oblici prijenosa HIV-a
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>HIV se može prenijeti preko inficirane krvi, sjemene tekućine, vaginalnog sekreta, majčinog mlijeka ili preko drugih tjelesnih tekućina koje sadrže krv . Najčešći način zaraze HIV-om su seksualni odnosi bez kondoma sa osobom zaraženom HIV-om, korištenjem zajedničkih inficiranih igli ili šprica, te preko HIV-pozitivne majke na dijete tijekom trudnoće, poroda ili dojenjem. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>HIV se ne može prenijeti poljupcem, dodirom, kašljem, kihanjem, preko zahodske školjke, bazena, korištenjem pribora za jelo, ručnicima ili pak ugrizom komarca, krpelja ili drugog ineskta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Majke zaražene HIV-om mogu imati djecu, no potrebno je poduzeti mjere opreza kako bi se vjerojatnost zaraze smanjila na 1% i manje. Te mjere uključuju davanje majci i djetetu anti retroviralnih HIV lijekova, porod carskim rezom i izbjegavanje dojenja djeteta. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Kako se zaštititi od HIV-a
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uvijek koristite kondom prilikom vaginalnog ili analnog seksa, ako ne znate da li je partner zaražen HIV-om. Nikako ne smijete koristiti zajedničke igle ili šprice. i <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Više o Svjetskom danu borbe protiv AIDS-a pročitajte na: <ulink url="http://www.huhiv.hr/">www.huhiv.hr</ulink>   i <ulink url="http://www.worldaidscampaign.info/">www.worldaidscampaign.info</ulink>
</para>

20 godina Svjetskog dana borbe protiv AIDS-a Podržite crvenom vrpcom Svjetski dan borbe protiv AIDS-a Prije 20 godina, skup ministara zdravstva prepoznao je da je potreban zajednički globalni trud da se spriječi širenje HIV-a i AIDS-a. Tako su proglasili prvi međunarodni zdravstveni dan u prosincu 1988.g.Cilj Svjetskog dana borbe protiv AIDS-a je skrenuti ljudima pažnju na napore u borbi protiv ove bolesti i na posljedice epidemije, te konačno zaustaviti širenje HIV-a i poboljšati život ljudi oboljelih od tog virusa. Svake godine organiziraju se kampanje po cijelom svijetu koje podižu svijest ljudi o ovom problemu i pokušavaju promijeniti stanje na bolje. 
   Tema Svjetskog dana borbe protiv AIDS-a 2007.g. i 2008.g. je “vodstvo”. Ova tema će se promovirati sa sloganom: “Zaustavite AIDS. Održite obećanje.” 
U Hrvatskoj je moto ovogodišnje akcije koju organizira Hrvatska udruga za oboljele od HIV-a “MISLI POZITIVNO-TESTIRAJ SE”. Tim povodom će danas na ulicama brojni volonteri i članovi udruge dijeliti edukativno-promotivne i druge materijale, a navečer će se u Tvornici veliki koncert pod imenom “POZITIVAN KONCERT” na kojem nastupaju: Morso, Elemental, Pipschips&amp;videoclips i Let3. 
Od 1.12.2007. u Hrvatskoj je otvorena HIV SOS linija: 0800 448 767 ! Tom linijom želi se osigurati kvalitetna socijalna, psihološka i zdravstvena podrška i pomoć osobama koje žive sa HIV/AIDS-om, te osigurati savjetodavna pomoć svim osobama koje su se suočile sa sumnjom da su zaražene HIV-om. (više na www.huhiv.hr)
   
   Zašto crvena vrpca?
   
   Crvena vrpca se nosi kao znak potpore ljudima koji žive sa HIV-om. Nošenje crvene vrpce na Svjetski dan borbe protiv AIDS-a je jednostavan, ali snažan način protivljenja stigmama i predrasudama vezanim uz HIV i AIDS. Crvena vrpca je međunarodni simbol svijesti o AIDS-u od 1991.g., a nastala je kao proizvod umjetnika koji su željeli stvoriti autorski nezaštićen rad koji se može koristiti kao sredstvo podizanja svijesti ljudi diljem svijeta.

   Što je u stvari AIDS?

AIDS (Acquired Immuno Deficiency Syndrome)  ili sindrom stečene imunodeficijencije je bolest koju uzrokuje virus HIV (Human Immunodeficiency Virus).
HIV je virus koji napada tjelesni imunološki sustav – liniju obrane tijela od bolesti. Osoba zaražena HIV virusom možda neće primjetiti simptome, no s vremenom će joj, bez adekvatnog liječenja, imunološki sustav jako oslabiti i tijelo se neće moći boriti protiv infekcija i bolesti, poput raznih upala, nekih vrsta tumora ili meningitisa.
HIV i AIDS nisu jedno te ista stvar. Kada je netko HIV pozitivan, znači da ima virus HIV-a u tijelu. Aids se smatra kasnijim stadijem HIV infekcije, u kojoj je imunološki sustav tako oslabljen da se ne može boriti protiv raznih bolesti, sa kojima se normalno može nositi. 
Lijek protiv HIV-a ne postoji, no liječenje može držati virus pod kontrolom, a imunološki sustav zdravim. Ljudi koji se liječe mogu normalno živjeti i baviti se raznim aktivnostima, no mogu osjetiti nuspojave liječenja. Ako se HIV kasnije dijagnosticira, liječenj neće biti tako učinkovito kod spriječavanja AIDS-a.

   Oblici prijenosa HIV-a
   
   HIV se može prenijeti preko inficirane krvi, sjemene tekućine, vaginalnog sekreta, majčinog mlijeka ili preko drugih tjelesnih tekućina koje sadrže krv . Najčešći način zaraze HIV-om su seksualni odnosi bez kondoma sa osobom zaraženom HIV-om, korištenjem zajedničkih inficiranih igli ili šprica, te preko HIV-pozitivne majke na dijete tijekom trudnoće, poroda ili dojenjem. 
   HIV se ne može prenijeti poljupcem, dodirom, kašljem, kihanjem, preko zahodske školjke, bazena, korištenjem pribora za jelo, ručnicima ili pak ugrizom komarca, krpelja ili drugog ineskta.
   Majke zaražene HIV-om mogu imati djecu, no potrebno je poduzeti mjere opreza kako bi se vjerojatnost zaraze smanjila na 1% i manje. Te mjere uključuju davanje majci i djetetu anti retroviralnih HIV lijekova, porod carskim rezom i izbjegavanje dojenja djeteta. 
   
   Kako se zaštititi od HIV-a
   
   Uvijek koristite kondom prilikom vaginalnog ili analnog seksa, ako ne znate da li je partner zaražen HIV-om. Nikako ne smijete koristiti zajedničke igle ili šprice. i 
   Više o Svjetskom danu borbe protiv AIDS-a pročitajte na: www.huhiv.hr   i www.worldaidscampaign.info
 žena.hr 