

Imajući u vidu da ženski orgazam traje 15-30 sekundi, otkrit ćemo vam nekoliko tajni kako postići da vaš seksualni vrhunac bude duži, bolji i intenzivniji.
1. Disanje
Disanje je osnova - ne morate pamtiti komplicirane formule ili se brinuti da ćete pogriješiti. I sigurno nećete zaboraviti kako se to radi. Želite li da se vaši orgazmi produže, samo trebate pojačati uobičajeno disanje. Dišite malo brže, udasi neka vam budu malo dublji, a izdasi duži, te više koristite prsa i trbuh. Intenzivirajte disanje i povećat ćete seksualnu uzbuđenost, a orgazam će vam biti jači i bolji.
2. Oslobodite zvukove
3. Mičite bokove
Pomicanje bokova je osnovni pokret kod parenja sisavaca. Koristite taj pokret i dodatno se uzbudite. Zamislite da vam je kralježnica zmija i oponašajte njeno kretanje. Čak i najmanje pokretanje pelvisa aktivirat će osnovne seksualne reflekse, stoga pomičite stražnjicu kako bi se jače uzbudili i poboljšali orgazam. Nemojte samo ležati - vibrirajte, tresite se, mrdajte se, njišite bokove. Dopustite životinji u vama da izađe i vaše će seksualno iskustvo biti divlje i neponovljivo.
4. Ojačajte ljubavne mišiće
Oko vašeg genitalnog područja nalazi se mnogo mišića. Svaki put kad stegnete te mišiće, stežete i trljate svoje seksi dijelove tijela. U biti, igrate se sama sa sobom bez dodirivanja, što je praktično jer su vam ruke tijekom seksa ionako negdje drugdje.
5. Recite DA!
Kad isprobavate nove stvari, pojavit će vam se osjećaji tjeskobe, straha ili otpora zbog neprihvatljivosti. Odbacite te osjećaje i uz ponavljanje, dozvolite si da osjetite zadovoljstvo kakvo možete doživjeti te postanite slobodno seksualno biće.
Dozvolite si da se oslobodite i riješite inhibicija, i isprobajte nove stvari. Recite „Da“ zadovoljstvu, „Da“ divljem pristupu, „Da“ koraku dalje od onog što ste mislili da je granica. Ne dozvolite da vas ograničena uvjerenja koče. Recite „Da“ i dozvolite si da nastavite dalje – i doći ćete dalje.
6. Samostalno vježbanje
Učite ponavljanjem. Poput vožnje automobila ili sviranja nekog instrumenta, morate vježbati kako bi postali dobri u novoj vještini, uključujući seksu. Kako bi iskusili super seksualnost, trebate vježbati sve dok se učenje ne usadi u vaš um i tijelo, i vaši odgovori postanu automatski. Uz vježbu, neuronski putevi koje stvara vaše tijelo postaju prohodniji. I kad opet iznova koristite dublje disanje, zvukove i pokrete, oni postaju prirodniji i jednostavniji. Kako vam se ove sposobnosti pretvaraju u naviku, postajete sve stručniji u postizanju orgazma.
7. Igrajte se i eksperimentirajte
Ovi savjeti se baziraju na stvarima koje se mogu primjeniti kod većine. Vi ste jedinstveni. Upamtite- ne postoji ispravni način za fenomenalan seks ili megaorgazam. Postoje mnogi putevi prema široj seksualnosti. Nemojte razmišljati o tome što radite dobro, a što krivo. Umjesto toga, pamtite što vas uzbuđuje.
Budući da je seks nešto što smo nasljedili instinktivno, ali i naučili, iskoristite mogućnosti i razvijte postojeća znanja i dodajte im nova. Uz ove savjete istražite svoje tijelo i naučite ga koristiti na najbolji način.