Domaći napitak od đumbira ili ginger shot jednostavan je, zdrav i svestran napitak koji će ti brzo podići energiju, ojačati imunitet i poboljšati opće stanje. Ovaj napitak postao je pravi hit među ljubiteljima zdrave prehrane, jer u koncentriranom obliku donosi sve prednosti.
Poznato je da đumbir ima protuupalna i antioksidativna svojstva, pomaže u jačanju imuniteta, smanjuje mučninu i olakšava probavne smetnje. Njegov oštar okus osvježava tijelo i um, čineći ga savršenim za početak dana ili prirodnom podrškom u sezoni prehlada i gripe.
Sastojci:
- 100 g svježeg đumbira
- sok od dva limuna
- 2 žlice meda (ili po ukusu)
- 200 ml vode
Priprema:
- Đumbir očisti i nareži na manje komadiće (ne moraš ga ljuštiti ako je ekološki). Sve sastojke stavi u blender i miješaj dok ne dobiješ glatku smjesu.
- Procijedi kroz gusto cjedilo ili gazu kako bi uklonio vlakna. Pripremljeni napitak stavi u bočicu i čuvaj u hladnjaku do tjedan dana, piše Okusno.je.
