Recept za domaći napitak od đumbira za jačanje imuniteta

Žena.hr

31. siječnja 2025.

Recept za domaći napitak od đumbira za jačanje imuniteta

Shutterstock

403 Forbidden

nginx

403 Forbidden

nginx

Iako napitak od đumbira možeš pronaći u trgovinama, domaća priprema ima brojne prednosti, a možeš prilagoditi okus prema svojim željama

Domaći napitak od đumbira ili ginger shot jednostavan je, zdrav i svestran napitak koji će ti brzo podići energiju, ojačati imunitet i poboljšati opće stanje. Ovaj napitak postao je pravi hit među ljubiteljima zdrave prehrane, jer u koncentriranom obliku donosi sve prednosti.

Poznato je da đumbir ima protuupalna i antioksidativna svojstva, pomaže u jačanju imuniteta, smanjuje mučninu i olakšava probavne smetnje. Njegov oštar okus osvježava tijelo i um, čineći ga savršenim za početak dana ili prirodnom podrškom u sezoni prehlada i gripe.

Sastojci:

100 g svježeg đumbira

sok od dva limuna

2 žlice meda (ili po ukusu)

200 ml vode

Priprema:

Đumbir očisti i nareži na manje komadiće (ne moraš ga ljuštiti ako je ekološki). Sve sastojke stavi u blender i miješaj dok ne dobiješ glatku smjesu.

Procijedi kroz gusto cjedilo ili gazu kako bi uklonio vlakna. Pripremljeni napitak stavi u bočicu i čuvaj u hladnjaku do tjedan dana, piše Okusno.je.