Postroll

Preroll

<para>Prošli tjedan pisali smo o menstruacijskom ciklusu i svemu što je vezano za njega i što bi svaka žena trebala znati. Na žalost, brojne žene danas usprkos dostupnosti svih informacija, još uvijek se ne mogu pohvaliti da poznaju svoje tijelo i reproduktivni sustav.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bilo da želite ponoviti gradivo ili ga naučiti po prvi puta, pripremili smo za vas upravo ono što bi svaka žena trebala znati o sebi i svom tijelu. No, neka vas ne zabrinjava vaše neznanje. Neće biti ni jedne osobe koja pročita ovaj tekst, a koja će znati svaki napisani podatak (osim liječnika...) .<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U ovom broju pisat ćemo oplodnji, te prirodnim metodama praćenja menstruacijskog ciklusa. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Oplodnja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako bi došlo do oplodnje, potrebno je imati spolni odnos za vrijeme ovulacije ili nešto malo prije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naime, spermiji izlučeni ejakulatom putuju kroz rodnicu, maternicu i jajovod, te dolaze do zrele, tek ovulirane jajne stanice. Naime, do oplodnje može doći između 24 do 48 sati nakon ovulacije, a nakon toga jajna stanica propada. Bez obzira što je ona još uvijek u jajovodu, do oplodnje više ne može doći. Jednim ejakulatom izbacuje se između 300 i 500 milijuna spermija, dok ih samo nekoliko desetaka tisuća dolazi do jajne stanice, a samo jedan spermij može oploditi jajnu stanicu - onaj koji prvu prodre u nju. Upravo to spajanje spermija i jajne stanice nazivamo oplodnja. Oplođena jajna stanica koja ima 46 kromosoma (23 iz spermija i 23 iz jajne stanice). Tih 46 kromosoma upravo nose sve podatke koji su potrebni kako bi nastala nova osoba – određuju spol, kompletan izgled, inteligenciju, sklonosti, nasljedne bolesti, sve...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Spol djeteta ovisi o spermiju, muškoj spolnoj stanici koja nosi X ili Y kromosom. Ako jajnu stanicu oplodi X kromosom nastat će djevojčica, a ako ju oplodi Y kromosom, nastat će dječak. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Trudnoća<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada dođe do oplodnje, jajna stanica je još uvijek u jajovodu i ona nastavlja putovanje kroz jajovod prema maternici, gdje će stići za tri do četiri dana. Već u toj fazi jajna stanica je započela s dijeljenjem, te će u maternicu stići kao skupina stanica (64 zasebne stanice) što se naziva morula.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ukoliko jajna stanica zbog određenih upalnih procesa, slijepljenja jajovoda ili njegove neprohodnosti ne može doći do maternice može se dogoditi da se ugnijezdi u jajovodu, te tamo počne dalje razvijati. Tada dolazi do izvanmaternične trudnoće, koja na žalost nema dobar ishod. Oplođena jajna stanica ne može preživjeti, te ju je potrebno izvaditi, a ukoliko se ne otkrije na vrijeme može biti vrlo opasna za ženu. Naime, jajovod je cjevčica puna krvnih žila koja može vrlo lako prsnuti i izazvati jako unutarnje krvarenje, opasno i po život. Ukoliko dođe do krvarenja, potrebna je hitna operacija. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada morula normalno dođe do maternice, slijedeća tri dana pliva u maternici, a nakon šest ili sedam dana se ugnijezdi u sluznicu maternice koja je pod utjecajem hormona progesterona zadebljana i dobro prokrvljena, te spremna za primanje oplođene jajne stanice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Žuto tijelo nastavlja lučiti hormone za održavanje trudnoće prvih 14 tjedana. Postepeno tu ulogu preuzima posteljica koja hrani zametak i omogućuje rast ploda. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Praćenje ovulacije<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prošli tjedan pisali smo o mjerenju bazalne temperature, kao načinu praćenja ovulacije, no to nije jedina metoda koja može poslužiti i kao zaštita od trudnoće, ali i za planiranje trudnoće. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Druga metoda je praćenje cervikalne sluzi ili takozvana Billingsova metoda. Naime, nekoliko dana prije ovulacije stvara se više sluzi, obilnija je i postaje bistrija. Za vrijeme ovulacije sliči bjelanjku jajeta i vrlo je elastična. Nakon nekoliko dana sluz postaje sve gušća i slabija. Na početku i kraju ciklusa sluzi gotovo niti nema. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prvi plodni dani traju cijelo vrijeme dok je sluz obilna, dakle po prilici pet dana prije i tri dana nakon ovulacije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Treća metoda praćenja ovulacije i plodnih dana je kalendarska ili ritmična metoda (Knaus-Oginova metoda). <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Plodni dani i ovulacija određuju se prema duljini ciklusa<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Računa se da plodni period traje od 18. do 11. dana prije slijedeće menstruacije (pet dana prije ovulacije i tri dana poslije ovulacije, koja nastupa u većini slučajeva 14 dana prije slijedeće menstruacije). Ako su ciklusi nejednaki, period plodnih dana se mijenja, ali ovulacija nastupa gotovo uvijek 14 dana prije menstruacije. Prema tome, teško je odrediti unaprijed kada će doći do ovulacije. Jedino na temelju godišnjeg praćenja menstruacijskog ciklusa moguće je ustanoviti najkraći i najdulji ciklus.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Što svaka žena treba znati o svojem tijelu (2. dio) Ovulacija, oplodnja, trudnoća, izvanmaternična trudnoća, praćenje ovulacije samo su neke od tema o kojima mnoge žene znaju premalo Prošli tjedan pisali smo o menstruacijskom ciklusu i svemu što je vezano za njega i što bi svaka žena trebala znati. Na žalost, brojne žene danas usprkos dostupnosti svih informacija, još uvijek se ne mogu pohvaliti da poznaju svoje tijelo i reproduktivni sustav.  
   Bilo da želite ponoviti gradivo ili ga naučiti po prvi puta, pripremili smo za vas upravo ono što bi svaka žena trebala znati o sebi i svom tijelu. No, neka vas ne zabrinjava vaše neznanje. Neće biti ni jedne osobe koja pročita ovaj tekst, a koja će znati svaki napisani podatak (osim liječnika...) .U ovom broju pisat ćemo oplodnji, te prirodnim metodama praćenja menstruacijskog ciklusa. 
   Oplodnja
   Kako bi došlo do oplodnje, potrebno je imati spolni odnos za vrijeme ovulacije ili nešto malo prije. Naime, spermiji izlučeni ejakulatom putuju kroz rodnicu, maternicu i jajovod, te dolaze do zrele, tek ovulirane jajne stanice. Naime, do oplodnje može doći između 24 do 48 sati nakon ovulacije, a nakon toga jajna stanica propada. Bez obzira što je ona još uvijek u jajovodu, do oplodnje više ne može doći. Jednim ejakulatom izbacuje se između 300 i 500 milijuna spermija, dok ih samo nekoliko desetaka tisuća dolazi do jajne stanice, a samo jedan spermij može oploditi jajnu stanicu - onaj koji prvu prodre u nju. Upravo to spajanje spermija i jajne stanice nazivamo oplodnja. Oplođena jajna stanica koja ima 46 kromosoma (23 iz spermija i 23 iz jajne stanice). Tih 46 kromosoma upravo nose sve podatke koji su potrebni kako bi nastala nova osoba – određuju spol, kompletan izgled, inteligenciju, sklonosti, nasljedne bolesti, sve...
   Spol djeteta ovisi o spermiju, muškoj spolnoj stanici koja nosi X ili Y kromosom. Ako jajnu stanicu oplodi X kromosom nastat će djevojčica, a ako ju oplodi Y kromosom, nastat će dječak. 
   Trudnoća
   Kada dođe do oplodnje, jajna stanica je još uvijek u jajovodu i ona nastavlja putovanje kroz jajovod prema maternici, gdje će stići za tri do četiri dana. Već u toj fazi jajna stanica je započela s dijeljenjem, te će u maternicu stići kao skupina stanica (64 zasebne stanice) što se naziva morula.
   Ukoliko jajna stanica zbog određenih upalnih procesa, slijepljenja jajovoda ili njegove neprohodnosti ne može doći do maternice može se dogoditi da se ugnijezdi u jajovodu, te tamo počne dalje razvijati. Tada dolazi do izvanmaternične trudnoće, koja na žalost nema dobar ishod. Oplođena jajna stanica ne može preživjeti, te ju je potrebno izvaditi, a ukoliko se ne otkrije na vrijeme može biti vrlo opasna za ženu. Naime, jajovod je cjevčica puna krvnih žila koja može vrlo lako prsnuti i izazvati jako unutarnje krvarenje, opasno i po život. Ukoliko dođe do krvarenja, potrebna je hitna operacija. 
   Kada morula normalno dođe do maternice, slijedeća tri dana pliva u maternici, a nakon šest ili sedam dana se ugnijezdi u sluznicu maternice koja je pod utjecajem hormona progesterona zadebljana i dobro prokrvljena, te spremna za primanje oplođene jajne stanice.Žuto tijelo nastavlja lučiti hormone za održavanje trudnoće prvih 14 tjedana. Postepeno tu ulogu preuzima posteljica koja hrani zametak i omogućuje rast ploda. 
   Praćenje ovulacije
   Prošli tjedan pisali smo o mjerenju bazalne temperature, kao načinu praćenja ovulacije, no to nije jedina metoda koja može poslužiti i kao zaštita od trudnoće, ali i za planiranje trudnoće. 
   Druga metoda je praćenje cervikalne sluzi ili takozvana Billingsova metoda. Naime, nekoliko dana prije ovulacije stvara se više sluzi, obilnija je i postaje bistrija. Za vrijeme ovulacije sliči bjelanjku jajeta i vrlo je elastična. Nakon nekoliko dana sluz postaje sve gušća i slabija. Na početku i kraju ciklusa sluzi gotovo niti nema. Prvi plodni dani traju cijelo vrijeme dok je sluz obilna, dakle po prilici pet dana prije i tri dana nakon ovulacije. 
   Treća metoda praćenja ovulacije i plodnih dana je kalendarska ili ritmična metoda (Knaus-Oginova metoda). Plodni dani i ovulacija određuju se prema duljini ciklusa
   Računa se da plodni period traje od 18. do 11. dana prije slijedeće menstruacije (pet dana prije ovulacije i tri dana poslije ovulacije, koja nastupa u većini slučajeva 14 dana prije slijedeće menstruacije). Ako su ciklusi nejednaki, period plodnih dana se mijenja, ali ovulacija nastupa gotovo uvijek 14 dana prije menstruacije. Prema tome, teško je odrediti unaprijed kada će doći do ovulacije. Jedino na temelju godišnjeg praćenja menstruacijskog ciklusa moguće je ustanoviti najkraći i najdulji ciklus.

(vam)
 Va.M. 

Što svaka žena treba znati o svojem tijelu (2. dio)

Ljubav i seks

Članak

<para>Prema taoističkoj tradiciji postoji pet elemenata ili pet sila koji 
grade cijeli univerzum. Može ih se shvatiti kao pet principa koji se 
očituju kao pet interaktivnih procesa u prirodi. Taoisti vjeruju da se 
sve aktivnosti sastoje od interakcije tih pet elementa, a to su drvo, 
vatra, zemlja, metal i voda. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U našem tijelu se elementi i njihove kvalitete izražavaju kroz unutarnje organe, tako da svaki organ ovisno o pripadajućem elementu ima određene karakteristike- energetske, fizičke, emotivne i duhovne. Pet glavnih unutarnjih organa su spremišta elemenata ( tj. njihove energije), a to su srce, slezena, pluća, bubrezi i jetra. Kad je pet elemenata u međusobnom skladu (kad su glavni unutarnji organi zdravi i snažni), tijelo, um i duh su također u ravnoteži.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zdravlje unutarnjih organa jako utječe na našu seksualnu energiju. Seksualna energija je esencija unutarnjih organa. Tijelo koristi najfiniju energiju, pogotovo iz organa, da bi proizvelo spermu ili jajašca. Unutarnji organi i seksualna energija su odraz jedno drugoga; kada se jedan sustav unaprijedi, drugi ga slijedi i obrnuto. Zato je važno održavati elemente u harmoniji, jer oni direktno utječu na unutarnje organe. U tu svrhu u taoističkoj tradiciji služe tehnike Šest iscjeljujućih zvukova i Unutarnji osmijeh. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vatreni element   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osobine vatrenog elementa su širenje, sjaj, toplina. Njegovo godišnje doba je ljeto, a unutarnji organi su srce (jin organ) i tanko crijevo (jang organ). <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Srce je snažno povezano sa seksualnim centrom. Ono je energetski centar strasti i ljubavi. Naziva se „kraljem“ unutarnjih organa jer „pumpa“ krv i energiju kroz cijeli sustav. Vatreni element je povezan s pozitivnim kvalitetama ljubavi i radosti te negativnim emocijama mržnje, okrutnosti i arogancije. Energija vatre je također povezana s uzbuđenjem, ushićenjem i kreativnošću.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Važno je razumjeti da je kretanje glavno svojstvo energije. Ako energija u nama slobodno teče po meridijanima, puni smo energije i lakoće. Čim dođe do stajanja i blokade u protoku, dolazi do poremećaja i kasnije do bolesti. Analogno tome, na fizičkoj razini dobra cirkulacija i pravilna izmjena tvari u organizmu su preduvjet dobrog zdravlja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Negativne emocije izlaze na vidjelo kada energija ne teče ili kada je nagomilana u srcu. Sigurno ste primijetili da kada ne govorite što vam je na srcu i zadržite emocije za sebe, imate osjećaj pritiska, 'kamen na srcu'. Tako se formira negativna energija. Energija postaje negativna kada ne teče.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Energija koja je zapela u srcu je jedan od najčešćih seksualnih problema s kojim se susrećemo. Kada je energija u srcu zablokirana, teško je duboko osjećati i povezati se s partnerom. Izražavanje onoga što vam je na srcu na jasan, smiren i kontroliran način oslobađa energiju i transformira je u nešto pozitivno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jako je zdravo uspostaviti blisku vezu između srčanog i seksualnog centra. Tao smatra energiju ljubavi i seksualnu energiju dvjema najsnažnijim energijama u tijelu. Upravo zbog toga je važno stupati u seksualne odnose samo s osobama koje volimo. Takav čin omogućava otvaranje i aktiviranje i seksualnog i srčanog centra, kao i viših duhovnih centara, a samo iskustvo je puno dublje i ispunjavajuće na svim razinama. Za žene je to potpuno prirodna stvar, no zbog svoje jin emocionalne i jang seksualne prirode, većini muškaraca je to strano i potrebna je određena praksa koja im omogućava da probude srčani centar i povežu ga sa seksualnim. Upravo zbog toga je praksa mikrokozmičke orbite obavezna za sve muške taoiste.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Energija vatre u srcu otvara seksualni centar. Zbog toga zaljubljivanje vodi do seksualne želje. Mnoge taoističke meditacije su usmjerene na uravnoteženje srčanog i seksualnog centra, kao npr. Kan i Li ( vatra i voda) taoističke meditacije višeg stupnja, koje rade na ujedinjenju ove dvije energije i usmjeravanju njihove moćne sile kroz sve meridijane. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jezik – osjetilni organ vatrenog elementa<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jezik je osjetilni organ vatrenog elementa i energetski produžetak srca. Postoji snažna veza između jezika, srca i seksualnog centra. Zato se ljubavnici ljube s jezikom. U nekom kulturama se poljubac s jezikom smatra intimnijim od samog seksualnog čina. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vježbe za jezik  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vježbanje jezika otvara srce i aktivira seksualni centar.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Isplazite jezik van što je više moguće i probajte dotaknuti bradu pa zatim vrh nosa. Ponovite nekoliko puta. Zatim pomičite isplaženi jezik lijevo – desno. Zatim klizite vrhom jezika po nepcu naprijed - nazad (što dublje). <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Usta su zatvorena, kružite jezikom prednjom stranom zuba 12 – 36 puta, zatim kružite unutarnjom stranom zuba u suprotnom pravcu. Lučit će se slina, koju promućkajte po ustima i progutajte. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Više o učenju o ženskoj seksualnoj energiji možete saznati na tečaju „Mjesečeve vode“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tečaj „Mjesečeva voda“ je namijenjen ženama svih dobnih skupina koje žele svojoj ženstvenosti pristupiti na jedan drugačiji, praktičan i istovremeno duhovan način. Polaznice se uče osvijestiti ono što ženu čini ženom te tu energiju ojačati i svjesno koristiti za iscjeljivanje i pomlađivanje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na tečaju se uči:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    Duhovna i seksualna anatomija žene (znanje o meridijanima)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    Tehnike disanja <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    fizičke vježbe - za karlicu, učvršćivanje grudi, mekoću kičme...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    vježbe za njegovanje seksualne energije (Bande, Tibetanaci, Vježba Jelenn…)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    praktični savjeti za bolje zdravlje i ljepotu (prirodne kupke, ulja za masažu, recepti za lijep ten, sjajne oči, biljna terapija spravljanja biljaka i čajeva za različite bolesti i namjene)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vaše zdravlje i blagostanje su u vašim rukama. Ostvarite svoj puni potencijal.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Datum tečaja: 14.-16.05.2010. (pet 18:00-20:00h, sub i ned 15:00 – 19:30h) ili po dogovoru<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <ulink url="http://www.divineenergypark.org">Park Božanske Energije</ulink>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Element vatre i seksualna energija Zdravlje unutarnjih organa jako utječe na našu seksualnu energiju. Prema taoističkoj tradiciji postoji pet elemenata ili pet sila koji 
grade cijeli univerzum. Može ih se shvatiti kao pet principa koji se 
očituju kao pet interaktivnih procesa u prirodi. Taoisti vjeruju da se 
sve aktivnosti sastoje od interakcije tih pet elementa, a to su drvo, 
vatra, zemlja, metal i voda. 
   U našem tijelu se elementi i njihove kvalitete izražavaju kroz unutarnje organe, tako da svaki organ ovisno o pripadajućem elementu ima određene karakteristike- energetske, fizičke, emotivne i duhovne. Pet glavnih unutarnjih organa su spremišta elemenata ( tj. njihove energije), a to su srce, slezena, pluća, bubrezi i jetra. Kad je pet elemenata u međusobnom skladu (kad su glavni unutarnji organi zdravi i snažni), tijelo, um i duh su također u ravnoteži.
   Zdravlje unutarnjih organa jako utječe na našu seksualnu energiju. Seksualna energija je esencija unutarnjih organa. Tijelo koristi najfiniju energiju, pogotovo iz organa, da bi proizvelo spermu ili jajašca. Unutarnji organi i seksualna energija su odraz jedno drugoga; kada se jedan sustav unaprijedi, drugi ga slijedi i obrnuto. Zato je važno održavati elemente u harmoniji, jer oni direktno utječu na unutarnje organe. U tu svrhu u taoističkoj tradiciji služe tehnike Šest iscjeljujućih zvukova i Unutarnji osmijeh. 
   Vatreni element   Osobine vatrenog elementa su širenje, sjaj, toplina. Njegovo godišnje doba je ljeto, a unutarnji organi su srce (jin organ) i tanko crijevo (jang organ). 
   Srce je snažno povezano sa seksualnim centrom. Ono je energetski centar strasti i ljubavi. Naziva se „kraljem“ unutarnjih organa jer „pumpa“ krv i energiju kroz cijeli sustav. Vatreni element je povezan s pozitivnim kvalitetama ljubavi i radosti te negativnim emocijama mržnje, okrutnosti i arogancije. Energija vatre je također povezana s uzbuđenjem, ushićenjem i kreativnošću.
   Važno je razumjeti da je kretanje glavno svojstvo energije. Ako energija u nama slobodno teče po meridijanima, puni smo energije i lakoće. Čim dođe do stajanja i blokade u protoku, dolazi do poremećaja i kasnije do bolesti. Analogno tome, na fizičkoj razini dobra cirkulacija i pravilna izmjena tvari u organizmu su preduvjet dobrog zdravlja.Negativne emocije izlaze na vidjelo kada energija ne teče ili kada je nagomilana u srcu. Sigurno ste primijetili da kada ne govorite što vam je na srcu i zadržite emocije za sebe, imate osjećaj pritiska, 'kamen na srcu'. Tako se formira negativna energija. Energija postaje negativna kada ne teče.
   Energija koja je zapela u srcu je jedan od najčešćih seksualnih problema s kojim se susrećemo. Kada je energija u srcu zablokirana, teško je duboko osjećati i povezati se s partnerom. Izražavanje onoga što vam je na srcu na jasan, smiren i kontroliran način oslobađa energiju i transformira je u nešto pozitivno. 
   Jako je zdravo uspostaviti blisku vezu između srčanog i seksualnog centra. Tao smatra energiju ljubavi i seksualnu energiju dvjema najsnažnijim energijama u tijelu. Upravo zbog toga je važno stupati u seksualne odnose samo s osobama koje volimo. Takav čin omogućava otvaranje i aktiviranje i seksualnog i srčanog centra, kao i viših duhovnih centara, a samo iskustvo je puno dublje i ispunjavajuće na svim razinama. Za žene je to potpuno prirodna stvar, no zbog svoje jin emocionalne i jang seksualne prirode, većini muškaraca je to strano i potrebna je određena praksa koja im omogućava da probude srčani centar i povežu ga sa seksualnim. Upravo zbog toga je praksa mikrokozmičke orbite obavezna za sve muške taoiste.
   Energija vatre u srcu otvara seksualni centar. Zbog toga zaljubljivanje vodi do seksualne želje. Mnoge taoističke meditacije su usmjerene na uravnoteženje srčanog i seksualnog centra, kao npr. Kan i Li ( vatra i voda) taoističke meditacije višeg stupnja, koje rade na ujedinjenju ove dvije energije i usmjeravanju njihove moćne sile kroz sve meridijane. 
   Jezik – osjetilni organ vatrenog elementaJezik je osjetilni organ vatrenog elementa i energetski produžetak srca. Postoji snažna veza između jezika, srca i seksualnog centra. Zato se ljubavnici ljube s jezikom. U nekom kulturama se poljubac s jezikom smatra intimnijim od samog seksualnog čina. 
   Vježbe za jezik  Vježbanje jezika otvara srce i aktivira seksualni centar.Isplazite jezik van što je više moguće i probajte dotaknuti bradu pa zatim vrh nosa. Ponovite nekoliko puta. Zatim pomičite isplaženi jezik lijevo – desno. Zatim klizite vrhom jezika po nepcu naprijed - nazad (što dublje). Usta su zatvorena, kružite jezikom prednjom stranom zuba 12 – 36 puta, zatim kružite unutarnjom stranom zuba u suprotnom pravcu. Lučit će se slina, koju promućkajte po ustima i progutajte. 
   
   Više o učenju o ženskoj seksualnoj energiji možete saznati na tečaju „Mjesečeve vode“.Tečaj „Mjesečeva voda“ je namijenjen ženama svih dobnih skupina koje žele svojoj ženstvenosti pristupiti na jedan drugačiji, praktičan i istovremeno duhovan način. Polaznice se uče osvijestiti ono što ženu čini ženom te tu energiju ojačati i svjesno koristiti za iscjeljivanje i pomlađivanje. 
   Na tečaju se uči:•    Duhovna i seksualna anatomija žene (znanje o meridijanima)•    Tehnike disanja •    fizičke vježbe - za karlicu, učvršćivanje grudi, mekoću kičme...•    vježbe za njegovanje seksualne energije (Bande, Tibetanaci, Vježba Jelenn…)•    praktični savjeti za bolje zdravlje i ljepotu (prirodne kupke, ulja za masažu, recepti za lijep ten, sjajne oči, biljna terapija spravljanja biljaka i čajeva za različite bolesti i namjene)Vaše zdravlje i blagostanje su u vašim rukama. Ostvarite svoj puni potencijal.Datum tečaja: 14.-16.05.2010. (pet 18:00-20:00h, sub i ned 15:00 – 19:30h) ili po dogovoru
   
   Park Božanske Energije
   
 žena.hr 

Element vatre i seksualna energija

<para>Možda ste oboje imali problema s vezivanjem. Možda je bio krivi trenutak za tu vezu. Možda je on naprosto bio arogantan kreten. Koji god bio razlog za prekid veze s bivšim, uzmite ove stvari u obzir prije nego što se odlučite na obnavljanje veze. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nedavno ste prekinuli s dečkom. I sad prije nego postanete –„jojo“ par (tu mislimo na ono, malo su skupa, pa malo prekidaju), pokušajte shvatiti da postoji samo nekoliko razloga zbog kojih biste trebali pokušati obnoviti vezu s bivšim. Valjda je postojao razlog zbog kojeg ste prekinuli, (a vraćanje na staro, nepromijenjeno stanje obično nije dobra ideja) no unatoč tome, kao što smo rekli, ponekad postoje situacije kada biste trebali vašoj vezi dati još jednu šansu...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prekinuli ste zbog glupih razloga<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako ste za vrijeme razdvojenosti shvatili da su razlozi zbog kojih ste prekinuli glupe sitnice koje stvarno nistu bitne, onda je možda vrijeme da se predomislite. Primjerice, ako prekinete s nekim samo zbog toga što nije verbalno izražavao svoju naklonost onoliko koliko biste vi htjeli, ali ste onda nakon razdvojenosti shvatili da je on svoju ljubav pokazivao kroz ponašanje. Recimo, pratio vas je stalno kući, konzultirao se s vama prije nego što je napravio neke planove s drugima...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vaš motiv je bio strah od vezanja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako ste prekinuli s dečkom zbog toga jer ste se bojali ozbiljne veze, a sada ste se predomislili, možda se možete vratiti na staro. Vaš strah od vezivanja ispada malena stvar u usporedbi s time da život provedete bez osobe koju volite. Umjesto da se osjećate kao u kavezu jer ste u vezi, pomalo ste izgubljeni bez njega i usamljeni. Ponekad je jedini način da „prebolimo“ naš strah od zbližavanja s nekim taj da provedemo neko vrijeme bez njega. Tek tada možda shvatimo da ne možemo bez te osobe i da je život bolji i ispunjeniji s tom osobom u njemu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Samački život je bezveze<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prekinuti s nekim kako biste osjetili kako je živjeti „samačkim“ životom je ok razlog, ali ako žalite zbog svoje odluke, ili ako niste sretni bez njega, pitajte ga ima li šanse da obnovite vezu. Svo partijanje i izlasci s drugim muškarcima veoma brzo dosade, i moguće je da ćete shvatiti da ste se puno bolje zabavljali sa svojim bivšim i da vas nitko ne shvaća kao on. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ocijenili ste svoju situaciju<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako vam je razdvojenost dala dovoljno vremena da shvatite svoje ponašanje i ako ste pronašli načina kako riješiti vlastite probleme, možda biste trebali toj vezi dati još jednu šansu. Možda su neke stvari oko kojih ste se svadili u stvari bili vaši problemi koje ste sami trebali riješiti i promijeniti. Primjerice, trošenje previše novca, nemogućnost da uskladite posao i njega ili konstantno stavljanje prijatelja i obitelji ispred njega... Možda su upravo to bili problemi zbog čega je dolazilo do napetosti u vezi. Ako ste svjesni toga i želite to pokušati riješiti, dajte vezi još jednu šansu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada mu zauvijek reći zbogom?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Imajte na umu, dame, da život nije uvijek crno-bijeli. Ako ste se vi i bivši puno svadili, ako nikada niste mogli doći do nekakvog dogovora, ako su vam karakteri bili toliko različiti da nikako niste mogli „na zelenu garnu“ i ako ste imali nekih drugih velikih teškoća u komunikaciji vjerojatno je bolje da se držite podalje jedno od drugog. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pokušajte biti sama neko vrijeme... To bi vam moglo nevjerojatno koristiti. Slavite svoju samostalnost. Počnite uživati u životu, napustite „jadna ja sama“ stav, izlazite s prijateljicama, počnite se baviti nekim hobijem ili nečime što totalno nije nalik vama. Saznajte tko ste, osjećajte se dobro u svojoj koži prije nego što skočite u vezu, staru ili novu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Kada se vratiti bivšem, a kada mu zauvijek reći zbogom? Dosje bivši: Ponovo zajedno nakon prekida Možda ste oboje imali problema s vezivanjem. Možda je bio krivi trenutak za tu vezu. Možda je on naprosto bio arogantan kreten. Koji god bio razlog za prekid veze s bivšim, uzmite ove stvari u obzir prije nego što se odlučite na obnavljanje veze. 
   Nedavno ste prekinuli s dečkom. I sad prije nego postanete –„jojo“ par (tu mislimo na ono, malo su skupa, pa malo prekidaju), pokušajte shvatiti da postoji samo nekoliko razloga zbog kojih biste trebali pokušati obnoviti vezu s bivšim. Valjda je postojao razlog zbog kojeg ste prekinuli, (a vraćanje na staro, nepromijenjeno stanje obično nije dobra ideja) no unatoč tome, kao što smo rekli, ponekad postoje situacije kada biste trebali vašoj vezi dati još jednu šansu...
   Prekinuli ste zbog glupih razloga
   Ako ste za vrijeme razdvojenosti shvatili da su razlozi zbog kojih ste prekinuli glupe sitnice koje stvarno nistu bitne, onda je možda vrijeme da se predomislite. Primjerice, ako prekinete s nekim samo zbog toga što nije verbalno izražavao svoju naklonost onoliko koliko biste vi htjeli, ali ste onda nakon razdvojenosti shvatili da je on svoju ljubav pokazivao kroz ponašanje. Recimo, pratio vas je stalno kući, konzultirao se s vama prije nego što je napravio neke planove s drugima...
   Vaš motiv je bio strah od vezanja
   Ako ste prekinuli s dečkom zbog toga jer ste se bojali ozbiljne veze, a sada ste se predomislili, možda se možete vratiti na staro. Vaš strah od vezivanja ispada malena stvar u usporedbi s time da život provedete bez osobe koju volite. Umjesto da se osjećate kao u kavezu jer ste u vezi, pomalo ste izgubljeni bez njega i usamljeni. Ponekad je jedini način da „prebolimo“ naš strah od zbližavanja s nekim taj da provedemo neko vrijeme bez njega. Tek tada možda shvatimo da ne možemo bez te osobe i da je život bolji i ispunjeniji s tom osobom u njemu. 
   Samački život je bezveze
   Prekinuti s nekim kako biste osjetili kako je živjeti „samačkim“ životom je ok razlog, ali ako žalite zbog svoje odluke, ili ako niste sretni bez njega, pitajte ga ima li šanse da obnovite vezu. Svo partijanje i izlasci s drugim muškarcima veoma brzo dosade, i moguće je da ćete shvatiti da ste se puno bolje zabavljali sa svojim bivšim i da vas nitko ne shvaća kao on. 
   Ocijenili ste svoju situaciju
   Ako vam je razdvojenost dala dovoljno vremena da shvatite svoje ponašanje i ako ste pronašli načina kako riješiti vlastite probleme, možda biste trebali toj vezi dati još jednu šansu. Možda su neke stvari oko kojih ste se svadili u stvari bili vaši problemi koje ste sami trebali riješiti i promijeniti. Primjerice, trošenje previše novca, nemogućnost da uskladite posao i njega ili konstantno stavljanje prijatelja i obitelji ispred njega... Možda su upravo to bili problemi zbog čega je dolazilo do napetosti u vezi. Ako ste svjesni toga i želite to pokušati riješiti, dajte vezi još jednu šansu. 
   
   Kada mu zauvijek reći zbogom?
   Imajte na umu, dame, da život nije uvijek crno-bijeli. Ako ste se vi i bivši puno svadili, ako nikada niste mogli doći do nekakvog dogovora, ako su vam karakteri bili toliko različiti da nikako niste mogli „na zelenu garnu“ i ako ste imali nekih drugih velikih teškoća u komunikaciji vjerojatno je bolje da se držite podalje jedno od drugog. 
   Pokušajte biti sama neko vrijeme... To bi vam moglo nevjerojatno koristiti. Slavite svoju samostalnost. Počnite uživati u životu, napustite „jadna ja sama“ stav, izlazite s prijateljicama, počnite se baviti nekim hobijem ili nečime što totalno nije nalik vama. Saznajte tko ste, osjećajte se dobro u svojoj koži prije nego što skočite u vezu, staru ili novu. 
   
 žena.hr 

Kada se vratiti bivšem, a kada mu zauvijek reći zbogom?

<para>Ako se radi o tabuu u spavaćoj sobi - njemu će se dopasti. Ako je daleko od uobičajene misionarske poze - njemu će se dopasti. Muškarce često privlače izazovi i sve ono što inače ne mogu imati. Ako ste u kvalitetnoj vezi on će s vama podijeliti svoje seksualne fantazije i tajne. Možda će ga biti i sram njegovih vlastitih želja - osobito ako one nisu konvencionalne. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naravno, za svakog se razlikuje normalno od tabua. Za neke su i male promjene već "blasfemične", dok za neke uistinu nema tabua. Bez obzira na to u koju "grupu" vi spadate, ovdje ćete saznati muške tajne želje koje ga uzbuđuju...   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Seksi tajna br. 1 - Muškarci su vizualni tipovi ljudi<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>On vas ponekad samo želi promatrati i uživati u "predstavi". Ovo se može odnositi na to da vas gleda kako za njega izvodite striptiz, kako se dodirujete, kako se samozadovoljavate... I ispuštajte zvukove zadovoljstva, uzdišite duboko, "prljavo" mu govorite... Ovo pokazuje da vam je ugodno u vlastitom tijelu, da niste neka ukočena puritanka koja se ne  može opustiti i uživati. Zapamtite - vaše uzbuđenje je i njegovo uzbuđenje. Ako se možete riješiti inhibicija i uživati u vlastitim milovanjima - čak se i možda pretvarati da vas nitko ne gleda - on će se totalno napaliti i uživati u izazovu da se mora strpiti sve dok ne dođe red na njega.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Seksi tajna br. 2 - Analni seks<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za mnoge parove analni seks je tabu tema. A osobito za nove parove, kojima u prvim rundama uzavrelih strasti još ne pada na pamet iskušati i "stražnja vrata". Ovo možda nije nešto što biste odmah željeli s nekim isprobati, no prije ili kasnije, kada već postoji stalna veza i redoviti spolni odnosi, on je spreman za malo različitosti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za analni seks potrebno je puno povjerenja među partnerima, dobar lubrikant i naravno za početak - kretanje polako (ako krene pregrubo, samo mu recite da uspori). Svaki normalan muškarac ne uživa u tome da ženi nanosi bol, baš suprotno - pali ih vaš užitak. Prije svega opustite se. Ako se prepustite, ostavite čednost pred vratima i predate se instinktima i požudi, možda vam se i dopadne to što vam on nudi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Seksi tajna br. 3. - Fetiši<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako ste u dugoj predanoj vezi, već znate što vas oboje pali (iako biste se začudili koliko parova zapravo nije iskreno do kraja što se njihovih fetiša tiče, jer misle da ih partner/ica neće razumjeti). Ako pak ste u friškoj vezi, moguće da još niste o tome razgovarali, a upravo ćete razgovorom saznati njegove tajne maštarije.  U ovoj situaciji konverzacija puno znači, jer ćete saznati za čime sve mašta, dok će on saznati koliko ste vi spremni daleko ići. Budite otvorenog uma i pokušajte jedno drugom ispuniti seksualne fantazije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Seksi ideja br. 4 - Budite žena iz njegovih snova - doslovce<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pričekajte dok ne zaspi  i onda krenite u  akciju. Vjerujete nam koliko god će čvrsto spavati, jedan dio njegovog tijela bit će spreman za akciju čim ga dotaknete. On će biti poput plastelina u vašim rukama i ovo iskustvo bi moglo biti pomalo nadrealno za njega. Možda se neće do kraja probuditi, ali će obožavati svoj seksi san u kojem je ste glavna glumica upravo vi. Ako je kasno i mračno, a on je pospan, možda neće niti znati gdje završava san i počinje stvarnost, ali mu neće biti niti toliko stalo. Cijenit će vašu inicijativu i idući se dan probuditi s osmjehom na licu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Tabui koji seks čine nezaboravnim Iznenadite ga u spavaćoj sobi Ako se radi o tabuu u spavaćoj sobi - njemu će se dopasti. Ako je daleko od uobičajene misionarske poze - njemu će se dopasti. Muškarce često privlače izazovi i sve ono što inače ne mogu imati. Ako ste u kvalitetnoj vezi on će s vama podijeliti svoje seksualne fantazije i tajne. Možda će ga biti i sram njegovih vlastitih želja - osobito ako one nisu konvencionalne. 
   Naravno, za svakog se razlikuje normalno od tabua. Za neke su i male promjene već "blasfemične", dok za neke uistinu nema tabua. Bez obzira na to u koju "grupu" vi spadate, ovdje ćete saznati muške tajne želje koje ga uzbuđuju...   
   
   Seksi tajna br. 1 - Muškarci su vizualni tipovi ljudi
   On vas ponekad samo želi promatrati i uživati u "predstavi". Ovo se može odnositi na to da vas gleda kako za njega izvodite striptiz, kako se dodirujete, kako se samozadovoljavate... I ispuštajte zvukove zadovoljstva, uzdišite duboko, "prljavo" mu govorite... Ovo pokazuje da vam je ugodno u vlastitom tijelu, da niste neka ukočena puritanka koja se ne  može opustiti i uživati. Zapamtite - vaše uzbuđenje je i njegovo uzbuđenje. Ako se možete riješiti inhibicija i uživati u vlastitim milovanjima - čak se i možda pretvarati da vas nitko ne gleda - on će se totalno napaliti i uživati u izazovu da se mora strpiti sve dok ne dođe red na njega.  
   
   Seksi tajna br. 2 - Analni seks
   Za mnoge parove analni seks je tabu tema. A osobito za nove parove, kojima u prvim rundama uzavrelih strasti još ne pada na pamet iskušati i "stražnja vrata". Ovo možda nije nešto što biste odmah željeli s nekim isprobati, no prije ili kasnije, kada već postoji stalna veza i redoviti spolni odnosi, on je spreman za malo različitosti. Za analni seks potrebno je puno povjerenja među partnerima, dobar lubrikant i naravno za početak - kretanje polako (ako krene pregrubo, samo mu recite da uspori). Svaki normalan muškarac ne uživa u tome da ženi nanosi bol, baš suprotno - pali ih vaš užitak. Prije svega opustite se. Ako se prepustite, ostavite čednost pred vratima i predate se instinktima i požudi, možda vam se i dopadne to što vam on nudi. 
   
   Seksi tajna br. 3. - Fetiši
   Ako ste u dugoj predanoj vezi, već znate što vas oboje pali (iako biste se začudili koliko parova zapravo nije iskreno do kraja što se njihovih fetiša tiče, jer misle da ih partner/ica neće razumjeti). Ako pak ste u friškoj vezi, moguće da još niste o tome razgovarali, a upravo ćete razgovorom saznati njegove tajne maštarije.  U ovoj situaciji konverzacija puno znači, jer ćete saznati za čime sve mašta, dok će on saznati koliko ste vi spremni daleko ići. Budite otvorenog uma i pokušajte jedno drugom ispuniti seksualne fantazije. 
   
   Seksi ideja br. 4 - Budite žena iz njegovih snova - doslovce
   Pričekajte dok ne zaspi  i onda krenite u  akciju. Vjerujete nam koliko god će čvrsto spavati, jedan dio njegovog tijela bit će spreman za akciju čim ga dotaknete. On će biti poput plastelina u vašim rukama i ovo iskustvo bi moglo biti pomalo nadrealno za njega. Možda se neće do kraja probuditi, ali će obožavati svoj seksi san u kojem je ste glavna glumica upravo vi. Ako je kasno i mračno, a on je pospan, možda neće niti znati gdje završava san i počinje stvarnost, ali mu neće biti niti toliko stalo. Cijenit će vašu inicijativu i idući se dan probuditi s osmjehom na licu. 
   
 žena.hr 

Tabui koji seks čine nezaboravnim

<para>Reklamne kampanje za Durexove proizvode, a posebice kondome, odavno su sinonim za provokaciju. Neke od njih su zabavne, neke čak i zabranjene, ali sve izazivaju pažnju te doprinose širenju poruke o važnosti zaštite tijekom spolnog odnosa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tako je i s najnovijom kampanjom koju potpisuje njemački ilustrator i dizajner Andrej Krahne. Kroz glavnu ideju «ne pričaj, nego pokaži», Krahne je kampanju koncipirao na crtežima seksualnog odnosa para u nekoliko poza. Njihovo uživanje u sigurnom seksu iskazano je nizom pojmova.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Fotografije kampanje dovoljno govore, a njihovim pažljivim proučavanjem možda dobijete i odgovor na vječno pitanje: tko više uživa u seksu – muškarci ili žene? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="7534c174-35bc-11eb-bcb7-0242ac130034" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="80ff96fa-35bc-11eb-9659-0242ac130034" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Manje priče, više rada Nova reklamna kampanja za Durex Reklamne kampanje za Durexove proizvode, a posebice kondome, odavno su sinonim za provokaciju. Neke od njih su zabavne, neke čak i zabranjene, ali sve izazivaju pažnju te doprinose širenju poruke o važnosti zaštite tijekom spolnog odnosa.
   Tako je i s najnovijom kampanjom koju potpisuje njemački ilustrator i dizajner Andrej Krahne. Kroz glavnu ideju «ne pričaj, nego pokaži», Krahne je kampanju koncipirao na crtežima seksualnog odnosa para u nekoliko poza. Njihovo uživanje u sigurnom seksu iskazano je nizom pojmova.
   Fotografije kampanje dovoljno govore, a njihovim pažljivim proučavanjem možda dobijete i odgovor na vječno pitanje: tko više uživa u seksu – muškarci ili žene? 
   


   
   
   
   
   
 žena.hr 

Manje priče, više rada

<para>Je li vam se ikada dogodilo da stojite u redu na blagajni ili se vozite javnim prijevozom a tik do vas stoji muškarac koji je upravo vaš tip i ne možete skinuti pogled s njega. Za koji tren usta postaju suha, dlanovi znojni, glava prazna, a on izlazi na sljedećoj stanici. Prilika je propuštena a vi i dalje sami, lupajući se po glavi zašto mu niste prišli. Ne brinite. Slijedi mali vodič kako se riješiti treme, prići muškarcu bez straha, i jamačno ga osvojiti malim flertovskim potezima!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne očajavajte! Niste jedina kojoj se puno puta dogodilo da propusti jedinstvenu priliku za ulov. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prilike za upoznavanje muškaraca nude vam se na sve moguće strane. Dok pijete jutarnju kavu s prijateljicom u gradskom kafiću, dok šećete kućnog ljubimca, dok surfate…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ono što trebate je skupiti mrvicu hrabrosti i samopouzdanja te se upustiti u flert s nepoznatom osobom, nepoznatog ishoda…a  mogao bi postati ljubav vašeg života.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Započeti flert<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prvo trebate provjeriti da li je slobodan. Nekoliko znakova mogu na to uputiti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pogledajte mu u ruke, ukoliko nosi prsten, zauzet je. Promotrite i vrat, možda je prsten na lančiću. Ukoliko imate prilike duže gledati u njega, obratite pozornost na to koliko pažnje posvećuje mobitelu. Gleda li stalno na njega, vjerojatno čeka poruku ili poziv od nekog bliskog. Najčešće je to djevojka, no nikad se ne zna. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Flertovski detektiv<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Ima ih james Bond, ima ih Victoria Beckham, a imamo ih i mi. Sunčane naočale najbolje su oružje za potajno skeniranje potencijalnog kandidata.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Mobitel s kamerom s kojim možete uslikati žrtvu prije nego mu se obratite<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Snop ključeva koji će slučajno past pred njegove noge<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Kućni ljubimac (posuđeni) koji će se igrati s njegovim psom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Zločesti kišobran koji se ne da otvoriti, pa ćete biti primorani da ga zamolite da stanete pod njegov dok ne dođete do obližnjeg kioska po novi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Gdje i kako<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postoje nebrojene situacije u kojoj možete privući pažnju potencijalnog ulova.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za početak morate razbiti sve predrasude koje ste do sada imali te se opustiti i istjerati strah iz sebe. Ništa dobro ne može proizaći iz straha! <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao prvo, nasmiješite se vašem sugovorniku – osobe koje se smiješe uvijek djeluju simpatično i samopouzdano. Ono što uvijek pali je da se dodirnete teme nogometa ili automobila. Nakon toga on je taj koji će preuzeti većinu razgovora. Ne morate biti profesionalni kritičar da biste ostavili nekakav dojam, slobodno blefirajte. Tu i tamo mu sa osmjehom potvrdite što je rekao i upitajte ga koje pitanje. Osjećat će se važno te će vam vrlo brzo ležati pod nogama!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Posao/fakultet  - Nevjerojatno puno veza počinje još na fakultetu ili u poslovnom okruženju. Ukoliko se još niste predstavili onom novom frajeru koji je asistent vašem šefu učinite to. Upitajte ga kako mu je i treba li pomoć. Pritom započnite priču kako je vama bilo dok ste počeli raditi. Ukoliko ste vi ti koji ste novi, upitajte ga ima li možda one bilješke ili šifru za neki program/proizvod ovisno o mjestu na kojem radite. Studirate li, potrudite se oko svega, posebno predmeta kojem njemu baš i ne ide. Predložite da učite zajedno za ispit ili ga jednostavno nažicajte skripte koje baš on ima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Možete mu još i poslati mail koji nije namijenjen njemu i ispričavati se, ponuditi mu medenjak iz vrećice sa medenjacima, ili se sa prijateljicom pojaviti u kafiću u kojem on zalazi, pa ga pozdraviti i automatski pozvati na kavu uz ''Kolega… pa dođite na kavicu, baš sam prijateljici pričala kako smo ono imali problem sa računalom prošle srijede…''<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Discoklub – Ovo je savršena prilika koju ne bi smjeli propustiti. Atmosfera je opuštena i smijete istaknuti ono najbolje na sebi. Slučajno se sudarite s njim ili, noseći pića u rukama, zamolite da vam podigne naramenicu koja je 'slučajno' spala na vaše rame. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Društvo – Ako ste pozvani na kućnu zabavu, zakasnite malo te se pristojno i šarmantno ispričajte. Sjednite kraj njega te se iznenadno sjetite kako ste nešto zaboravili (donijeti poklon, zaboravili ste ugasiti računalo ili ste ostavili ključeve u prijateljičinom autu) priča će početi sama od sebe. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Teretana – već unaprijed imate nešto zajedničko. Oboje volite vježbati. Upitajte svojeg snagatora može li vam pomoći pri sastavljanju sprave. Prokomentirajte njegov energetski napitak, te usput napomenite da ste zainteresirani za individualni trening…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Trgovina – Upitajte ga gdje stoje umaci ili začini ako možda zna. Zahvalite se i napomenite kako ste u gužvi i pomalo zbunjena jer radite omanji party kod sebe doma i, s obzirom da je tako dobar i susretljiv, i on je pozvan…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Javni prijevoz – Vašeg sugovornika niste nikada vidjeli, ali stoji pored vas u zgužvanom autobusu oko 3 popodne. Sunce peče, a vama je još više vruće od pogleda na njegove ruke. Stanite mu na nogu ili se lagano nagnite prema njemu. Tada započnite s isprikama ''Joj oprosti molim te, stvarno nisam htjela, ova gužva nekad zna bit neizdržljiva. Jesi dobro?... Popit ću si malo vode, iako bi mi bolje pasala hladna pivica…'' Ukoliko čekate prijevoz na istoj stanici, upitajte ga da li zna na kojoj je stanici ta i ta ulica. Napomenite da ste pomalo izgubljeni kad je riječ o ulicama te započnite priču o tome kako ste s prijateljicom išli na stadion gledati utakmicu no sišli ste na krivoj stanici i…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Gdje god da pronašli potencijalnu žrtvu obuzdajte strah te dobrom voljom i osmjehom započnite priču. Zapamtite da nemate što izgubiti ukoliko se radi o osobi koju vjerojatno više nikada nećete vidjeti. Ne pokušate li, uvijek ćete se pitati što bi bilo, kad bi bilo. Također, ne dopustite da vas prvi neuspjeh pokoleba. Na svijetu postoji puno susretljivih ljudi. Ono što je na vama je samo da potaknete tu susretljivost i osnujete novo poznanstvo, a možda i novu vezu. Ukoliko na gore navedena mjesta  ne zalazite često, te se krećete u potpuno drugim sredinama, zapamtite da vam upravo ta sredina u kojoj pronalazite potencijalne muškarce može poslužiti da se domognete istih. Iskoristite mjesto u kojem se u tom trenutku nalazite, te bez straha prokomentirajte štogod u vezi toga. Ako ne želite okolinu, možete prokomentirat vrijeme, ili neku drugu zgodu ili nezgodu vezanu za vrijeme i mjesto u kojem se nalazite. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zato, bez straha, i ne ograničavajte se da to učinite. Možda je to upravo onaj pravi, a vi baš ona koju je on uvijek želio.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Mia P.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Mala škola flertovskih uleta Lov na muškarce Je li vam se ikada dogodilo da stojite u redu na blagajni ili se vozite javnim prijevozom a tik do vas stoji muškarac koji je upravo vaš tip i ne možete skinuti pogled s njega. Za koji tren usta postaju suha, dlanovi znojni, glava prazna, a on izlazi na sljedećoj stanici. Prilika je propuštena a vi i dalje sami, lupajući se po glavi zašto mu niste prišli. Ne brinite. Slijedi mali vodič kako se riješiti treme, prići muškarcu bez straha, i jamačno ga osvojiti malim flertovskim potezima!
   Ne očajavajte! Niste jedina kojoj se puno puta dogodilo da propusti jedinstvenu priliku za ulov. Prilike za upoznavanje muškaraca nude vam se na sve moguće strane. Dok pijete jutarnju kavu s prijateljicom u gradskom kafiću, dok šećete kućnog ljubimca, dok surfate…Ono što trebate je skupiti mrvicu hrabrosti i samopouzdanja te se upustiti u flert s nepoznatom osobom, nepoznatog ishoda…a  mogao bi postati ljubav vašeg života.
   Započeti flertPrvo trebate provjeriti da li je slobodan. Nekoliko znakova mogu na to uputiti.Pogledajte mu u ruke, ukoliko nosi prsten, zauzet je. Promotrite i vrat, možda je prsten na lančiću. Ukoliko imate prilike duže gledati u njega, obratite pozornost na to koliko pažnje posvećuje mobitelu. Gleda li stalno na njega, vjerojatno čeka poruku ili poziv od nekog bliskog. Najčešće je to djevojka, no nikad se ne zna. 
   Flertovski detektiv- Ima ih james Bond, ima ih Victoria Beckham, a imamo ih i mi. Sunčane naočale najbolje su oružje za potajno skeniranje potencijalnog kandidata.- Mobitel s kamerom s kojim možete uslikati žrtvu prije nego mu se obratite- Snop ključeva koji će slučajno past pred njegove noge- Kućni ljubimac (posuđeni) koji će se igrati s njegovim psom.- Zločesti kišobran koji se ne da otvoriti, pa ćete biti primorani da ga zamolite da stanete pod njegov dok ne dođete do obližnjeg kioska po novi.
   Gdje i kakoPostoje nebrojene situacije u kojoj možete privući pažnju potencijalnog ulova.Za početak morate razbiti sve predrasude koje ste do sada imali te se opustiti i istjerati strah iz sebe. Ništa dobro ne može proizaći iz straha! Kao prvo, nasmiješite se vašem sugovorniku – osobe koje se smiješe uvijek djeluju simpatično i samopouzdano. Ono što uvijek pali je da se dodirnete teme nogometa ili automobila. Nakon toga on je taj koji će preuzeti većinu razgovora. Ne morate biti profesionalni kritičar da biste ostavili nekakav dojam, slobodno blefirajte. Tu i tamo mu sa osmjehom potvrdite što je rekao i upitajte ga koje pitanje. Osjećat će se važno te će vam vrlo brzo ležati pod nogama!
   Posao/fakultet  - Nevjerojatno puno veza počinje još na fakultetu ili u poslovnom okruženju. Ukoliko se još niste predstavili onom novom frajeru koji je asistent vašem šefu učinite to. Upitajte ga kako mu je i treba li pomoć. Pritom započnite priču kako je vama bilo dok ste počeli raditi. Ukoliko ste vi ti koji ste novi, upitajte ga ima li možda one bilješke ili šifru za neki program/proizvod ovisno o mjestu na kojem radite. Studirate li, potrudite se oko svega, posebno predmeta kojem njemu baš i ne ide. Predložite da učite zajedno za ispit ili ga jednostavno nažicajte skripte koje baš on ima.Možete mu još i poslati mail koji nije namijenjen njemu i ispričavati se, ponuditi mu medenjak iz vrećice sa medenjacima, ili se sa prijateljicom pojaviti u kafiću u kojem on zalazi, pa ga pozdraviti i automatski pozvati na kavu uz ''Kolega… pa dođite na kavicu, baš sam prijateljici pričala kako smo ono imali problem sa računalom prošle srijede…''
   Discoklub – Ovo je savršena prilika koju ne bi smjeli propustiti. Atmosfera je opuštena i smijete istaknuti ono najbolje na sebi. Slučajno se sudarite s njim ili, noseći pića u rukama, zamolite da vam podigne naramenicu koja je 'slučajno' spala na vaše rame. 
   Društvo – Ako ste pozvani na kućnu zabavu, zakasnite malo te se pristojno i šarmantno ispričajte. Sjednite kraj njega te se iznenadno sjetite kako ste nešto zaboravili (donijeti poklon, zaboravili ste ugasiti računalo ili ste ostavili ključeve u prijateljičinom autu) priča će početi sama od sebe. 
   Teretana – već unaprijed imate nešto zajedničko. Oboje volite vježbati. Upitajte svojeg snagatora može li vam pomoći pri sastavljanju sprave. Prokomentirajte njegov energetski napitak, te usput napomenite da ste zainteresirani za individualni trening…
   Trgovina – Upitajte ga gdje stoje umaci ili začini ako možda zna. Zahvalite se i napomenite kako ste u gužvi i pomalo zbunjena jer radite omanji party kod sebe doma i, s obzirom da je tako dobar i susretljiv, i on je pozvan…
   Javni prijevoz – Vašeg sugovornika niste nikada vidjeli, ali stoji pored vas u zgužvanom autobusu oko 3 popodne. Sunce peče, a vama je još više vruće od pogleda na njegove ruke. Stanite mu na nogu ili se lagano nagnite prema njemu. Tada započnite s isprikama ''Joj oprosti molim te, stvarno nisam htjela, ova gužva nekad zna bit neizdržljiva. Jesi dobro?... Popit ću si malo vode, iako bi mi bolje pasala hladna pivica…'' Ukoliko čekate prijevoz na istoj stanici, upitajte ga da li zna na kojoj je stanici ta i ta ulica. Napomenite da ste pomalo izgubljeni kad je riječ o ulicama te započnite priču o tome kako ste s prijateljicom išli na stadion gledati utakmicu no sišli ste na krivoj stanici i…
   Gdje god da pronašli potencijalnu žrtvu obuzdajte strah te dobrom voljom i osmjehom započnite priču. Zapamtite da nemate što izgubiti ukoliko se radi o osobi koju vjerojatno više nikada nećete vidjeti. Ne pokušate li, uvijek ćete se pitati što bi bilo, kad bi bilo. Također, ne dopustite da vas prvi neuspjeh pokoleba. Na svijetu postoji puno susretljivih ljudi. Ono što je na vama je samo da potaknete tu susretljivost i osnujete novo poznanstvo, a možda i novu vezu. Ukoliko na gore navedena mjesta  ne zalazite često, te se krećete u potpuno drugim sredinama, zapamtite da vam upravo ta sredina u kojoj pronalazite potencijalne muškarce može poslužiti da se domognete istih. Iskoristite mjesto u kojem se u tom trenutku nalazite, te bez straha prokomentirajte štogod u vezi toga. Ako ne želite okolinu, možete prokomentirat vrijeme, ili neku drugu zgodu ili nezgodu vezanu za vrijeme i mjesto u kojem se nalazite. Zato, bez straha, i ne ograničavajte se da to učinite. Možda je to upravo onaj pravi, a vi baš ona koju je on uvijek želio.
   

Mia P.


   
 žena.hr 

Mala škola flertovskih uleta

<para>Upoznali ste se ovako, tek usput? Preko prijatelja? Možda ga znate već duže vrijeme iz viđenja. Čim ste ga vidjeli znali ste, to je to. Zaljubili ste se preko ušiju ili vam jednostavno ne ide iz glave od te kave na kojoj ste bili ili tog susreta koji je vama puno značio? Svidjeli ste se jedno drugome, no postoji problem. On je zauzet.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pitate se što vam je činiti. Jasno vam je da ne želite razoriti nečiju vezu, brak ili ljubav, no s druge strane pitate se je li to stvarno čvrsto i je li to ljubav što on ima s drugom ženom, ako je zainteresiran za vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bez obzira kakva bila situacija, ovaj put nije vrijeme da slušate srce, već razum. Postoje svakakvi slučajevi zauzetosti, no većim dijelom, vama nije mjesto da se petljate u bilo koji od njih.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zaljubljen u drugu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zaljubljen u drugu, a zainteresiran za vas? Razmislite malo. Ne dopustite da vam prioritet bude muškarac kojem ste vi samo zamjena. Zašto bi si vi dopustili da čekate nekog tko trči za drugom ženom? Vama obećava brda i doline, ali uvijek postoji neki razlog zašto mora otići k njoj. Ne dajte se prevariti. Muškarcu kojem je stalo do vas, pokazati će to djelima, a ne riječima i ništa ga neće omesti u tome da ponosno stane s vama u javnost, pred bilo koju bivšu djevojku, ili pred bilo kime ukoliko ste vi ta, koju je zaista i izabrao.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U braku<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bez obzira ima li djece ili nema, da li je pred rastavom ili se stalno svađa sa ženom, ovo je slučaj u kojem vi nemate što raditi. Uvijek postoje neke iznimne situacije i naslušat ćete se raznih priča i događaja od prijateljica, kolegica ili poznanica koji uvijek imaju neki ''opravdani'' razlog zašto su stupile u vezu sa oženjenim muškarcem. Zapitajte se biste li voljeli da taj isti muškarac jednom to napravi vama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postoji još gora varijanta, a to je da vam tek naknadno kaže da je oženjen. Koji god slučaj bio, bježite glavom bez obzira od takvih muškaraca. Što god da vam isti rekao, objasnio, znajte da niste čuli drugu stranu. Osim toga, kako god da okrenete još uvijek je oženjen. Kaže da će se rastati i da je brak sa sadašnjom suprugom bila pogreška. Saznajte malo više o tome. Da li ste vi ti koji ste poljuljali njegov brak, ili je njegov brak već duže vrijeme u krizi?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ukoliko doista razmatrate opciju da je vaša budućnost upravo s tim muškarcem, čekajte da se rastane. Maknite se od bilo koga tko vam nudi blistavu budućnost bez dokaza. Muškarac kojem zaista nije dobro u braku, rastat će se i bez vašeg utjecaja. Osim toga, druga žena je najčešće razlog zašto se brak poljuljao, zato ako se maknete, možda spasite nečiju sreću, a to je puno vrednije od toga da se ista stvar, s nekom drugom ženom jednom dogodi vama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U vezi<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nije toliko bitna niti duljina veze, već čvrstina. Događa se svima. Svi smo mi jedni drugima na neki način kušnja. Sigurno se dogodilo da vam se u nekom trenutku života netko svidio, a bili ste zauzeti. Bez obzira da li ste zbog te druge osobe napustili tadašnju vezu i da li je to bio odličan potez ili velika greška znali ste tek nakon nekog vremena. Muškarac koji je u vezi zasigurno ima osjećaja prema sadašnjoj djevojci inače bi bio slobodan, tu se slažemo. No bez obzira koliko ste privlačni jedno drugome ne upuštajte se u takvo što. Razgovarajte s dotičnim i upitajte ga što mu fali u vezi i zbog čega on misli da će upravo s vama imati bolju budućnost nego sa sadašnjom djevojkom. Savjetujte ga da porazgovara sa sadašnjom o tom problemu. Ukoliko on kaže da je problem ljubomora, vrijeme je da se povučete, jer istinu na sunce njegova sadašnja djevojka ima puno pravo biti ljubomorna, a tu ste opet djelomice vi krivi jer ste vi ta zbog koje je ona zavidna. Zato nemojte biti žena koja je razorila nečiju vezu. Neka to bude neka druga, a ukoliko je on takav, biti će zasigurno. Osim toga, možda njihova veza upravo zbog vas očvrsne, a vi ćete čiste savjesti, naći nekoga novog i slobodnog.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Udovac<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nažalost moramo spomenuti i ovaj slučaj. Vaše je, a i njegovo pravo da započne život s nekim novim. No imajte na umu da ćete njemu cijeli život vjerojatno biti na drugome mjestu. Ukoliko vam to odgovara, samo naprijed. Bez obzira pod kojim je okolnostima ostao bez prve žene, da li je to bila bolest, kakva nesreća ili nešto treće, sigurno mu nije bilo lako, i uvijek će se rado sjetiti njihovih trenutaka na što vi trebate biti spremni i svjesni svega što slijedi ili može slijediti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Veza na daljinu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>On se upravo doselio u vaš grad ili državu, no tamo gdje je prije živio ima drugu. Ne planira se vratiti, niti prekinuti vezu na daljinu, barem ne za sada. Vi postupite na isti način. Pričekajte neko vrijeme da se njihova ljubav ohladi. Ukoliko se radi o stvarno čvrstoj vezi, sami ćete to shvatiti, no na vašu sreću, u 80% slučajeva već nakon par mjeseci, veze na daljinu pucaju te se partneri bacaju u potragu za nekim novim ako već nisu našli nekoga zbog koga je veza i oslabila. U ovom slučaju najbolji savjet je da dotičnome date do znanja da ste zainteresirani, no nakon toga pustiti da se sve riješi samo od sebe. Objasnite mu da razumijete zašto ne želi ulaziti u vezu, ili zašto vi ne želite ulaziti u vezu sve dok se njegova veza na daljinu ne prekine. Naime ako već dođe do prekida veze, vi ćete prvi saznati, i imate potpuno pravo započeti vezu s istim. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Doista je velik broj slobodnih muškaraca. U trenutku kada vam se netko svidi nije vam važno da li je slobodan ili nije. No to nekada može biti presudno da se ista stvar vama dogodi. Promotrite sve činjenice prije nego se upustite u vezu sa zauzetim muškarcem. Koliko god da vam se sviđao i vaše srce vam govorilo da ga pod svaku cijenu morate imati, ne dajte se zavarati. Ljudi najčešće žele ono što im je zabranjeno. No što imate od toga da kvarite nečiju sreću? Prepustite sudbini tuđe veze, a vi se koncentrirajte na vašu, ili potencijalnu, ali sa slobodnim muškarcem.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Mia P.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Zauzeti muškarac Zaljubili ste se u zaljubljenog muškarca? Upoznali ste se ovako, tek usput? Preko prijatelja? Možda ga znate već duže vrijeme iz viđenja. Čim ste ga vidjeli znali ste, to je to. Zaljubili ste se preko ušiju ili vam jednostavno ne ide iz glave od te kave na kojoj ste bili ili tog susreta koji je vama puno značio? Svidjeli ste se jedno drugome, no postoji problem. On je zauzet.
   Pitate se što vam je činiti. Jasno vam je da ne želite razoriti nečiju vezu, brak ili ljubav, no s druge strane pitate se je li to stvarno čvrsto i je li to ljubav što on ima s drugom ženom, ako je zainteresiran za vas.
   Bez obzira kakva bila situacija, ovaj put nije vrijeme da slušate srce, već razum. Postoje svakakvi slučajevi zauzetosti, no većim dijelom, vama nije mjesto da se petljate u bilo koji od njih.
   Zaljubljen u drugu
   Zaljubljen u drugu, a zainteresiran za vas? Razmislite malo. Ne dopustite da vam prioritet bude muškarac kojem ste vi samo zamjena. Zašto bi si vi dopustili da čekate nekog tko trči za drugom ženom? Vama obećava brda i doline, ali uvijek postoji neki razlog zašto mora otići k njoj. Ne dajte se prevariti. Muškarcu kojem je stalo do vas, pokazati će to djelima, a ne riječima i ništa ga neće omesti u tome da ponosno stane s vama u javnost, pred bilo koju bivšu djevojku, ili pred bilo kime ukoliko ste vi ta, koju je zaista i izabrao.
   U braku
   Bez obzira ima li djece ili nema, da li je pred rastavom ili se stalno svađa sa ženom, ovo je slučaj u kojem vi nemate što raditi. Uvijek postoje neke iznimne situacije i naslušat ćete se raznih priča i događaja od prijateljica, kolegica ili poznanica koji uvijek imaju neki ''opravdani'' razlog zašto su stupile u vezu sa oženjenim muškarcem. Zapitajte se biste li voljeli da taj isti muškarac jednom to napravi vama. Postoji još gora varijanta, a to je da vam tek naknadno kaže da je oženjen. Koji god slučaj bio, bježite glavom bez obzira od takvih muškaraca. Što god da vam isti rekao, objasnio, znajte da niste čuli drugu stranu. Osim toga, kako god da okrenete još uvijek je oženjen. Kaže da će se rastati i da je brak sa sadašnjom suprugom bila pogreška. Saznajte malo više o tome. Da li ste vi ti koji ste poljuljali njegov brak, ili je njegov brak već duže vrijeme u krizi?Ukoliko doista razmatrate opciju da je vaša budućnost upravo s tim muškarcem, čekajte da se rastane. Maknite se od bilo koga tko vam nudi blistavu budućnost bez dokaza. Muškarac kojem zaista nije dobro u braku, rastat će se i bez vašeg utjecaja. Osim toga, druga žena je najčešće razlog zašto se brak poljuljao, zato ako se maknete, možda spasite nečiju sreću, a to je puno vrednije od toga da se ista stvar, s nekom drugom ženom jednom dogodi vama.
   U vezi
   Nije toliko bitna niti duljina veze, već čvrstina. Događa se svima. Svi smo mi jedni drugima na neki način kušnja. Sigurno se dogodilo da vam se u nekom trenutku života netko svidio, a bili ste zauzeti. Bez obzira da li ste zbog te druge osobe napustili tadašnju vezu i da li je to bio odličan potez ili velika greška znali ste tek nakon nekog vremena. Muškarac koji je u vezi zasigurno ima osjećaja prema sadašnjoj djevojci inače bi bio slobodan, tu se slažemo. No bez obzira koliko ste privlačni jedno drugome ne upuštajte se u takvo što. Razgovarajte s dotičnim i upitajte ga što mu fali u vezi i zbog čega on misli da će upravo s vama imati bolju budućnost nego sa sadašnjom djevojkom. Savjetujte ga da porazgovara sa sadašnjom o tom problemu. Ukoliko on kaže da je problem ljubomora, vrijeme je da se povučete, jer istinu na sunce njegova sadašnja djevojka ima puno pravo biti ljubomorna, a tu ste opet djelomice vi krivi jer ste vi ta zbog koje je ona zavidna. Zato nemojte biti žena koja je razorila nečiju vezu. Neka to bude neka druga, a ukoliko je on takav, biti će zasigurno. Osim toga, možda njihova veza upravo zbog vas očvrsne, a vi ćete čiste savjesti, naći nekoga novog i slobodnog.
   Udovac
   Nažalost moramo spomenuti i ovaj slučaj. Vaše je, a i njegovo pravo da započne život s nekim novim. No imajte na umu da ćete njemu cijeli život vjerojatno biti na drugome mjestu. Ukoliko vam to odgovara, samo naprijed. Bez obzira pod kojim je okolnostima ostao bez prve žene, da li je to bila bolest, kakva nesreća ili nešto treće, sigurno mu nije bilo lako, i uvijek će se rado sjetiti njihovih trenutaka na što vi trebate biti spremni i svjesni svega što slijedi ili može slijediti.
   Veza na daljinu
   On se upravo doselio u vaš grad ili državu, no tamo gdje je prije živio ima drugu. Ne planira se vratiti, niti prekinuti vezu na daljinu, barem ne za sada. Vi postupite na isti način. Pričekajte neko vrijeme da se njihova ljubav ohladi. Ukoliko se radi o stvarno čvrstoj vezi, sami ćete to shvatiti, no na vašu sreću, u 80% slučajeva već nakon par mjeseci, veze na daljinu pucaju te se partneri bacaju u potragu za nekim novim ako već nisu našli nekoga zbog koga je veza i oslabila. U ovom slučaju najbolji savjet je da dotičnome date do znanja da ste zainteresirani, no nakon toga pustiti da se sve riješi samo od sebe. Objasnite mu da razumijete zašto ne želi ulaziti u vezu, ili zašto vi ne želite ulaziti u vezu sve dok se njegova veza na daljinu ne prekine. Naime ako već dođe do prekida veze, vi ćete prvi saznati, i imate potpuno pravo započeti vezu s istim. 
   
   Doista je velik broj slobodnih muškaraca. U trenutku kada vam se netko svidi nije vam važno da li je slobodan ili nije. No to nekada može biti presudno da se ista stvar vama dogodi. Promotrite sve činjenice prije nego se upustite u vezu sa zauzetim muškarcem. Koliko god da vam se sviđao i vaše srce vam govorilo da ga pod svaku cijenu morate imati, ne dajte se zavarati. Ljudi najčešće žele ono što im je zabranjeno. No što imate od toga da kvarite nečiju sreću? Prepustite sudbini tuđe veze, a vi se koncentrirajte na vašu, ili potencijalnu, ali sa slobodnim muškarcem.
   

Mia P.


   
 žena.hr 

Zauzeti muškarac

<para>Menstruacijski ciklus, toliko jednostavan, a toliko kompliciran, toliko poznat, a opet toliko nepoznat. U današnje vrijeme kada su sve informacije o spolnom životu dostupne u svim mogućim medijima, a riječ seks iskače „iz paštete“, na žalost mnoge žene koje su sjedile na ušima na vrijeme sata biologije u osnovnoj i srednjoj školi ili se nikada nisu zanimale i pokušale saznati kako funkcionira ženki reproduktivni sustav, ne znaju neke osnovne činjenice. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bilo da želite ponoviti gradivo ili ga naučiti po prvi puta, pripremili smo za vas upravo ono što bi svaka žena trebala znati o sebi i svojem tijelu. No, neka vas ne zabrinjava vaše neznanje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Neće biti ni jedne osobe (osim liječnika...) koja će znati svaki napisani podatak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Hormoni<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ono što svaka žena treba znati je da u menstruacijskom ciklusu sudjeluju tri hormonalne žlijezde (endokrine žlijezde). Radi se o hipotalamusu, koji se ujedno naziva i spolnim centrom, koji luči takozvani oslobađajući hormon i potiče hipofizu na lučenje hormona gonadotropina, a koji pak utječu na jajnike i njihovu funkciju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U hormone gonadotropine spadaju FSH ili folikostimulirajući hormoni, a kao što i sama riječ govori radi se o hormonu koji stimulira nastajanje folikula u jajnicima, te LH ili hormon luteinizacije, koji omogućuje ovulaciju i pretvaranje Graafova folikula u žuto tijelo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U folikulima jajnika stvaraju se ženski spolni hormoni estrogeni koji potiču rast ženskih spolnih organa i ženskih spolnih osobina. Hormon progesteron koji se stvara u žutom tijelu priprema sluznicu maternice za prihvat oplođene jajne stanice. Potrebno je spomenuti da se estrogeni izlučuju u prvom dijelu ciklusa, a progesteroni u drugom dijelu ciklusa. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovulacija<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao što smo istaknuli, zrelog jajašca ne bi bilo da nema hormona koji potiču njegov razvoj. Od folikula koji se nalaze u jajnicima, dozrije samo jedan mjesečno (rijetko se dogode višestruke ovulacije). Naime, pod utjecajem hormona folikul sazrijeva, te nastaje Graafov folikul, koji kada dođe na površinu jajnika prsne i oslobađa zrelu jajnu stanicu. Upravo se taj proces naziva OVULACIJA. Zrelu jajnu stanicu hvataju resice jajovoda koje se nalaze u blizini jajnika, te ju uvlače u jajovod. Iz prsnutog folikula iz koje je izbačena jajna stanica, stvara se žuto tijelo koje pak proizvodi progesteron, te priprema sluznicu maternice za oplođenu jajnu stanicu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vrlo je važno da sluznica maternice bude debela i dobro opskrbljena krvlju, te spremna za razvoj novog života. Žuto tijelo propada 14 dana nakon ovulacije (ukoliko ne dođe do oplodnje), te zbog toga prestaje proizvodnja progesterona, što pak uzrokuje ljuštenje sluznice i njeno propadanje, odnosno MENSTRUACIJU. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Menstruacija<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Menstruacijski ciklus približno traje 28 dana, računajući od prvog dana menstruacije, do zadnjeg dana prije početka slijedeće menstruacije. Ciklus može biti kraći i duži, između 21 i 42 dana. Bez obzira koliko trajao ciklus, ovulacija se događa 14 dana prije početka slijedeće menstruacije. Iznimke su vrlo rijetke. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Menstruacijski ciklus se upravo zbog toga može podijeliti na dva dijela - folikularnu fazu, odnosno period prije ovulacije i luteinsku fazu, period nakon ovulacije, koji je većini žena mnogo zanimljiviji, upravo zbog toga jer je to period kada mogu zatrudnjeti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Lutealna faza i mjerenje bazalne temperature<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mjerenjem bazalne temperature možemo saznati kada se u nama odvija ovulacija, te se prema tome mogu planirati plodni i neplodni dani, a što pak može poslužiti kao mjera zaštite od trudnoće ili pak mjera kako bi se lakše začelo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naime, u prvoj folikularnoj fazi, tjelesna temperatura nam je niža i kreće se oko 36,4oC, dok se u drugoj, lutealnoj fazi temperatura diže na oko 36,6oC i spušta se tek nakon što počne menstruacija. Ukoliko se i nakon 16 dana od ovulacije temperatura ne spušta, postoji mogućnost trudnoće. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Potrebno je zapamtiti da se ovulacija dogodila jedan ili dva dana prije nego što se temperatura povisila, pa se ona utvrđuje naknadno, nakon skoka temperature. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bazalna temperatura se počinje mjeriti prvi dan nakon prestanka menstruacije. Mjeri se ujutro, odmah nakon buđenja, odnosno prije ustajanja iz kreveta i to rektalno, vaginalno ili pod jezikom. Važno je da ju uvijek mjerite na jednak način. Mjerite ju toplomjerom pet minuta i nakon toga ju unesite na papir. Mjerite tako svaki dan za vrijeme trajanja menstruacijskog ciklusa (pauza za vrijeme menstruacije). Nakon nekoliko mjeseci praćenja imat ćete kompletan uvid u vaš menstruacijski ciklus i kako funkcionira.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f02e23e8-35bc-11eb-a3e1-0242ac130012" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>izvor ilustracije: womenshealth365.com<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Što svaka žena treba znati o svojem tijelu (1. dio) Znate li zaista što se događa za vrijeme menstruacijskog ciklusa u vašem tijelu? Menstruacijski ciklus, toliko jednostavan, a toliko kompliciran, toliko poznat, a opet toliko nepoznat. U današnje vrijeme kada su sve informacije o spolnom životu dostupne u svim mogućim medijima, a riječ seks iskače „iz paštete“, na žalost mnoge žene koje su sjedile na ušima na vrijeme sata biologije u osnovnoj i srednjoj školi ili se nikada nisu zanimale i pokušale saznati kako funkcionira ženki reproduktivni sustav, ne znaju neke osnovne činjenice. Bilo da želite ponoviti gradivo ili ga naučiti po prvi puta, pripremili smo za vas upravo ono što bi svaka žena trebala znati o sebi i svojem tijelu. No, neka vas ne zabrinjava vaše neznanje. Neće biti ni jedne osobe (osim liječnika...) koja će znati svaki napisani podatak.
   Hormoni
   Ono što svaka žena treba znati je da u menstruacijskom ciklusu sudjeluju tri hormonalne žlijezde (endokrine žlijezde). Radi se o hipotalamusu, koji se ujedno naziva i spolnim centrom, koji luči takozvani oslobađajući hormon i potiče hipofizu na lučenje hormona gonadotropina, a koji pak utječu na jajnike i njihovu funkciju. U hormone gonadotropine spadaju FSH ili folikostimulirajući hormoni, a kao što i sama riječ govori radi se o hormonu koji stimulira nastajanje folikula u jajnicima, te LH ili hormon luteinizacije, koji omogućuje ovulaciju i pretvaranje Graafova folikula u žuto tijelo. 
   U folikulima jajnika stvaraju se ženski spolni hormoni estrogeni koji potiču rast ženskih spolnih organa i ženskih spolnih osobina. Hormon progesteron koji se stvara u žutom tijelu priprema sluznicu maternice za prihvat oplođene jajne stanice. Potrebno je spomenuti da se estrogeni izlučuju u prvom dijelu ciklusa, a progesteroni u drugom dijelu ciklusa. 
   Ovulacija
   Kao što smo istaknuli, zrelog jajašca ne bi bilo da nema hormona koji potiču njegov razvoj. Od folikula koji se nalaze u jajnicima, dozrije samo jedan mjesečno (rijetko se dogode višestruke ovulacije). Naime, pod utjecajem hormona folikul sazrijeva, te nastaje Graafov folikul, koji kada dođe na površinu jajnika prsne i oslobađa zrelu jajnu stanicu. Upravo se taj proces naziva OVULACIJA. Zrelu jajnu stanicu hvataju resice jajovoda koje se nalaze u blizini jajnika, te ju uvlače u jajovod. Iz prsnutog folikula iz koje je izbačena jajna stanica, stvara se žuto tijelo koje pak proizvodi progesteron, te priprema sluznicu maternice za oplođenu jajnu stanicu.
   Vrlo je važno da sluznica maternice bude debela i dobro opskrbljena krvlju, te spremna za razvoj novog života. Žuto tijelo propada 14 dana nakon ovulacije (ukoliko ne dođe do oplodnje), te zbog toga prestaje proizvodnja progesterona, što pak uzrokuje ljuštenje sluznice i njeno propadanje, odnosno MENSTRUACIJU. 
   Menstruacija
   Menstruacijski ciklus približno traje 28 dana, računajući od prvog dana menstruacije, do zadnjeg dana prije početka slijedeće menstruacije. Ciklus može biti kraći i duži, između 21 i 42 dana. Bez obzira koliko trajao ciklus, ovulacija se događa 14 dana prije početka slijedeće menstruacije. Iznimke su vrlo rijetke. Menstruacijski ciklus se upravo zbog toga može podijeliti na dva dijela - folikularnu fazu, odnosno period prije ovulacije i luteinsku fazu, period nakon ovulacije, koji je većini žena mnogo zanimljiviji, upravo zbog toga jer je to period kada mogu zatrudnjeti. 
   Lutealna faza i mjerenje bazalne temperature
   Mjerenjem bazalne temperature možemo saznati kada se u nama odvija ovulacija, te se prema tome mogu planirati plodni i neplodni dani, a što pak može poslužiti kao mjera zaštite od trudnoće ili pak mjera kako bi se lakše začelo. Naime, u prvoj folikularnoj fazi, tjelesna temperatura nam je niža i kreće se oko 36,4oC, dok se u drugoj, lutealnoj fazi temperatura diže na oko 36,6oC i spušta se tek nakon što počne menstruacija. Ukoliko se i nakon 16 dana od ovulacije temperatura ne spušta, postoji mogućnost trudnoće. 
   Potrebno je zapamtiti da se ovulacija dogodila jedan ili dva dana prije nego što se temperatura povisila, pa se ona utvrđuje naknadno, nakon skoka temperature. 
   Bazalna temperatura se počinje mjeriti prvi dan nakon prestanka menstruacije. Mjeri se ujutro, odmah nakon buđenja, odnosno prije ustajanja iz kreveta i to rektalno, vaginalno ili pod jezikom. Važno je da ju uvijek mjerite na jednak način. Mjerite ju toplomjerom pet minuta i nakon toga ju unesite na papir. Mjerite tako svaki dan za vrijeme trajanja menstruacijskog ciklusa (pauza za vrijeme menstruacije). Nakon nekoliko mjeseci praćenja imat ćete kompletan uvid u vaš menstruacijski ciklus i kako funkcionira.

(vam)
   


   
   izvor ilustracije: womenshealth365.com
 Va.M. 

Što svaka žena treba znati o svojem tijelu (1. dio)

<para>Kad je riječ o vama i vašim dečkima u velikoj većini slučajeva vaši će prijatelji misliti ili da ste savršen par ili da definitivno niste jedno za drugo. Govore li vam nešto kao: 'Ti možeš naći i boljeg' ili 'Drugačije se ponašaš kad si s njim'? Moguće je da vam samo žele dobro, a moguće je i to da su samo ljubomorni. Kako znati kada biste trebali poslušati njihove savjete o vašem partneru, a kada im reći da vas ostave na miru i vode računa o svojim poslovima?  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Glavne stvari na koje bi vaše prijateljice trebale obratiti pozornost jesu da prate razgovara li vaš dečko negativno o vama iza vaših leđa, odmjerava li druge djevojke, očijuka li s drugim djevojkama ili ako se čak i njima nabacuje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svoje prijatelje biste trebali poslušati i: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. ako se ne možete opustiti i biti svoja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako ste uvijek šutljivi kad ste s njim, a inače ne možete stati pričati ili ako prekačete proste viceve samo kako ga ne biste uvrijedili... Ako oblačite odjeću u kojoj vam nije ugodno, ali znate da se njemu sviđa, ako ste počeli slušati glazbu koju on sluša, a vi je ne volite... Sve ovo (i slične situacije) moglo bi pokazivati da u vašoj vezi ipak postoji problem. Ako se morate drastično mijenjati jer on to traži od vas, ili zato jer vi osjećate da bi on to htio, možda on nije prava osoba za vas. Pred nikim se ne biste trebali sramiti biti ono što jeste, pogotovo ne pred osobom koju volite. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. ako zanemarujete svoje redovne aktivnosti<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ispisali ste se iz tečaja pilatesa, odlasci s prijateljicama na kave su postali iznimke... Ako vam prijatelji svrate pozornost da se i vaše navike počinju drastično mijenjati, ozbiljno ih shvatite i razmislite zbog čega to činite. Možda ste postali previše „upetljani“ u njegov svijet. Dobar partner će vas poticati da, uz vaše zajedničke, njegujete i svoje vlastite hobije i interese.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. ako više nemate mišljenje o politici...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>... o ratu u Iraku, o pobačaju, religiji i slično... Ako se suzdržavate pokazati svoje mišljenje o važnim životnim temama samo kako biste njemu podilazili, nešto se čudno događa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. ako je on postao jedini dio vašeg društvenog života<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nemate više vremena za prijatelje, svo vrijeme provodite samo s njim... Izolacija od ljudi koji vas vole nikad nije dobra. Nažalost, nema garancije da ćete sa svojim partnerom provesti cijeli život, niti da će vam u njemu stalno „rasti cvijeće“. A kad dođe do teških trenutaka, potpora prijatelja je od neprocjenjive vrijednosti. Nitko nije toliko vrijedan da zbog njega izgubite sve ostale prijatelje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada prijateljima reći da se prestanu petljati u vašu vezu? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jednom kad dođete u kasne dvadesete ili rane tridesete već biste trebali znati koji prijatelji su dobri za koju vrstu pomoći i koliko je tko iskren. Važno je znati od koga dolazi primjedba na vezu koja navodno loše utječe na vas – od osobe koju ne poznajete još dovoljno dobro ili u čije namjere baš niste sigurni, ili od osobe za koju ste sigurni da vam svoj savjet i mišljenje daje jer samo misli na vašu dobrobit.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prijateljima recite hvala, ali ne hvala: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. kad se osjećate sigurno i ugodno<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad ste s njim osjećate se najopuštenije, osjećate se kao da možete napraviti bilo što bez da imate osjećaj da vas netko osuđuje. Primjerice možda on priča veoma proste šale,  ali to činite i vi. Možda je to degutantno vašim prijateljima, ali ako imate sličan smisao za humor, to je znak da si dobro odgovarate. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. kad su oni singl i zavidni<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prijateljica vam govori kako se više nemate vremena za nju, čak iako ste prošli tjedan zajedno proveli sate šopingirajući ili na vježbanju? Vaša prijateljica je možda usamljena ili ljubomorna što ste vi pronašli nekog s kim ćete provoditi više vremena nego s njom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. kad odbijaju upoznati vašeg dečka<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nitko ne može suditi o nekome ako ga nije upoznao, ili mu, dok ga je upoznao, nije dao priliku da porazgovara s njime. Takvim prijateljima objasnite kako vam je stalo do te osobe, te da bi mu mogli barem pružiti šansu i upoznati ga. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. kad im nije stalo do vaših potreba i želja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svi smo mi imali prijatelje ili članove obitelji koji su željeli da u suton odjašimo s određenim tipom osobe (visokim, crnim, visokoobrazovanim, dobrostojećim...). Ako vaš muškarac ne odgovara njihovom „kalupu“, mogli bi vam početi prigovarati 'kako vi možete naći i boljeg'. No ako se osjećate zadovoljno i ispunjeno u toj vezi, ako se dobro osjećate u njegovom društvu i mislite da ste bolja osoba kada ste s njim, ako vas on potiče da budete bolji, recite sve to svojim prijateljima ili obitelji. Objasnite im da ste sretni te da bi oni trebali biti sretni zbog vas. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Prijatelji vam govore da možete naći boljeg  - jesu li u pravu? Biste li prijateljima smjeli dopustiti da se upetljaju u vašu vezu Kad je riječ o vama i vašim dečkima u velikoj većini slučajeva vaši će prijatelji misliti ili da ste savršen par ili da definitivno niste jedno za drugo. Govore li vam nešto kao: 'Ti možeš naći i boljeg' ili 'Drugačije se ponašaš kad si s njim'? Moguće je da vam samo žele dobro, a moguće je i to da su samo ljubomorni. Kako znati kada biste trebali poslušati njihove savjete o vašem partneru, a kada im reći da vas ostave na miru i vode računa o svojim poslovima?  
   Glavne stvari na koje bi vaše prijateljice trebale obratiti pozornost jesu da prate razgovara li vaš dečko negativno o vama iza vaših leđa, odmjerava li druge djevojke, očijuka li s drugim djevojkama ili ako se čak i njima nabacuje. 
   Svoje prijatelje biste trebali poslušati i: 
   1. ako se ne možete opustiti i biti svojaAko ste uvijek šutljivi kad ste s njim, a inače ne možete stati pričati ili ako prekačete proste viceve samo kako ga ne biste uvrijedili... Ako oblačite odjeću u kojoj vam nije ugodno, ali znate da se njemu sviđa, ako ste počeli slušati glazbu koju on sluša, a vi je ne volite... Sve ovo (i slične situacije) moglo bi pokazivati da u vašoj vezi ipak postoji problem. Ako se morate drastično mijenjati jer on to traži od vas, ili zato jer vi osjećate da bi on to htio, možda on nije prava osoba za vas. Pred nikim se ne biste trebali sramiti biti ono što jeste, pogotovo ne pred osobom koju volite. 
   2. ako zanemarujete svoje redovne aktivnostiIspisali ste se iz tečaja pilatesa, odlasci s prijateljicama na kave su postali iznimke... Ako vam prijatelji svrate pozornost da se i vaše navike počinju drastično mijenjati, ozbiljno ih shvatite i razmislite zbog čega to činite. Možda ste postali previše „upetljani“ u njegov svijet. Dobar partner će vas poticati da, uz vaše zajedničke, njegujete i svoje vlastite hobije i interese.
   3. ako više nemate mišljenje o politici...... o ratu u Iraku, o pobačaju, religiji i slično... Ako se suzdržavate pokazati svoje mišljenje o važnim životnim temama samo kako biste njemu podilazili, nešto se čudno događa.
   4. ako je on postao jedini dio vašeg društvenog životaNemate više vremena za prijatelje, svo vrijeme provodite samo s njim... Izolacija od ljudi koji vas vole nikad nije dobra. Nažalost, nema garancije da ćete sa svojim partnerom provesti cijeli život, niti da će vam u njemu stalno „rasti cvijeće“. A kad dođe do teških trenutaka, potpora prijatelja je od neprocjenjive vrijednosti. Nitko nije toliko vrijedan da zbog njega izgubite sve ostale prijatelje. 
   
   Kada prijateljima reći da se prestanu petljati u vašu vezu? 
   Jednom kad dođete u kasne dvadesete ili rane tridesete već biste trebali znati koji prijatelji su dobri za koju vrstu pomoći i koliko je tko iskren. Važno je znati od koga dolazi primjedba na vezu koja navodno loše utječe na vas – od osobe koju ne poznajete još dovoljno dobro ili u čije namjere baš niste sigurni, ili od osobe za koju ste sigurni da vam svoj savjet i mišljenje daje jer samo misli na vašu dobrobit.  
   Prijateljima recite hvala, ali ne hvala: 
   1. kad se osjećate sigurno i ugodnoKad ste s njim osjećate se najopuštenije, osjećate se kao da možete napraviti bilo što bez da imate osjećaj da vas netko osuđuje. Primjerice možda on priča veoma proste šale,  ali to činite i vi. Možda je to degutantno vašim prijateljima, ali ako imate sličan smisao za humor, to je znak da si dobro odgovarate. 
   2. kad su oni singl i zavidniPrijateljica vam govori kako se više nemate vremena za nju, čak iako ste prošli tjedan zajedno proveli sate šopingirajući ili na vježbanju? Vaša prijateljica je možda usamljena ili ljubomorna što ste vi pronašli nekog s kim ćete provoditi više vremena nego s njom. 
   3. kad odbijaju upoznati vašeg dečkaNitko ne može suditi o nekome ako ga nije upoznao, ili mu, dok ga je upoznao, nije dao priliku da porazgovara s njime. Takvim prijateljima objasnite kako vam je stalo do te osobe, te da bi mu mogli barem pružiti šansu i upoznati ga. 
   4. kad im nije stalo do vaših potreba i željaSvi smo mi imali prijatelje ili članove obitelji koji su željeli da u suton odjašimo s određenim tipom osobe (visokim, crnim, visokoobrazovanim, dobrostojećim...). Ako vaš muškarac ne odgovara njihovom „kalupu“, mogli bi vam početi prigovarati 'kako vi možete naći i boljeg'. No ako se osjećate zadovoljno i ispunjeno u toj vezi, ako se dobro osjećate u njegovom društvu i mislite da ste bolja osoba kada ste s njim, ako vas on potiče da budete bolji, recite sve to svojim prijateljima ili obitelji. Objasnite im da ste sretni te da bi oni trebali biti sretni zbog vas. 
   
 žena.hr 

Prijatelji vam govore da možete naći boljeg  - jesu li u pravu?

Osveta se servira hladna Nakon bolnog prekida, osveta djeluje kao najbolje rješenje Još kao male učili su nas da budemo dobre, osobito nas, dame. Da nikome ne činimo zlo, u suprotnom će nam se vratiti, ili kako ona stara poslovica kaže ''tko pod drugim jamu kopa"…
   No što je s onima koji nama čine zlo cijelog života i, kako se nama čini, ništa loše im se ne događa. Iako su nas učili da nikad prve ne počinjemo, no ukoliko nam netko naudi vratimo duplo, mi bismo i dalje bile dobre prema dotičnoj osobi. Čak što više, cijenile bismo ju. Ta osoba stekla bi kod nas neki autoritet ili bismo je se bojale. Mislile bi da je po nečemu bolja od nas i da smo mi te koje trebamo zaslužiti biti u njenom društvu, a ne ona u našem. Ta osoba je često neka poznanica koja nam je u ranijim danima otimala sve dječake, možda je to neka profesorica koja nam u srednjoj školi nikad nije htjela povisiti ocjenu, no, u najčešćem slučaju ta je osoba muškarac.
   Svi se sjećamo svoje prve ljubavi, možda ne i prve ali zasigurno najbolnije. Bila je to ljubav do neba. Voljeli ste se ili ste se samo ljubili iza škole, no kada je došao kraj u 99% slučajeva bilo je s njegove strane. Iako nam nikada nije rekao zašto ili je rekao, ali mi ni dan danas ne znamo što to znači, u dubini naše duše znale smo odgovor. Najčešće je to bila druga djevojka. Bez ikakvih emocija, s njegove strane sasvim hladno završila je priča koja nas i sada bode u srce i tjera suze na oči. Kad bi on samo znao što smo prošle nakon toga. Zaklinjale smo se svime da nikad više nećemo dopustiti da nam itko ovako slomi srce, no to je trajalo do sljedećeg gospodina savršenog koji nas je ili varao dok smo mu mi slijepo vjerovale ili nas vukao za nos zbog neke njegove bivše djevojke s kojom se tu i tamo nađe na kavi…Bez obzira na to o kakvom se slučaju radilo ostale smo povrijeđene. Jedina ''osveta'' kojom smo znale baratati bile su suze na koje su muškarci nevjerojatno ranjivi.
   Počeli smo tu tehniku često prakticirati sve dok nam nije prešlo u rutinu, a njima u naviku. Na kraju opet bivamo same, ostavljene, u moru suza, s čokoladom ili čipsom u rukama, bogatije za još jedno, isto iskustvo. Sve što nam je na umu je to kako ga vratiti, hoće li se javiti, hoće li mu biti žao? Gledamo u mobitel cijeli dan i spremne smo oprostiti baš sve ako nam kaže prave riječi. No što su dani duži, spremne smo mu oprostiti ako kaže bilo što. Na kraju se mi njemu javimo i bivamo još više povrijeđene.Drage moje dame, s tim je gotovo.Naučite kako se nositi s prekidom, s boli na srcu, kako ojačati samu sebe, i na kraju, kako se osvetiti na najbolji i najzdraviji način.
   Dva mjeseca
   -    Sad je gotovo. Prošlost ne možete vratiti. I da ju vratite kakve koristi imate od toga ako je on još jedan u nizu muškaraca koji vas je povrijedio na ovaj ili onaj način. Cijelo vrijeme se pitate što ste vi mogli napraviti. Tražite krivnju kod sebe ili se jadate prijateljicama kakvo li je on muško đubre.  Sjedite u kafiću ili kod vas doma pred nekom srcedrapajućom tragedijom prežderavajući se kokicama, zapravo ni ne pratite film nego mislite na njega, i svako malo pogledavate na mobitel. Istinu na sunce, imate li koristi od toga? Osim što, kad vas za dva mjeseca ugleda na ulici, imat ćete 5 kila viška, podočnjake, da ne govorimo o frizuri.
   Neke od nas jednostavno neće ništa napraviti jer su svjesne toga da osoba kao on ne zaslužuje ama baš ništa od toga da bilo što od života više posvetimo njemu. No za dame koje se ne mogu pomiriti s tim i dosta im je takvih kao on, i pod svaku cijenu žele vratiti ono što im je on uzeo, evo par savjeta.
   U sljedećem tekstu opisat ću kako u dva mjeseca isplanirati ono najbolje za sebe, potruditi se da vratimo što već posjedujemo ali smo duboko potisnule oslanjajući se na njega, za kojeg smo mislile da nam treba, da je jači od nas…Pa krenimo…
   Prva dva dana nakon što ste se isplakali, razbili nešto i obližnja trgovina zaradila na vašoj obilnoj kupovini zaliha čokolade, vrijeme je da stanete. Da biste se osvetili prvo trebate znati kako se nositi s povredom/prekidom ili onim zbog čega se želite osvetiti. Ono što trebate je promjena! Mnogi će reći da promjena nije potrebna i zašto bi se mi mijenjale zbog nekoga? Ja kažem da se zbog nikog ne treba mijenjati, nego treba promijeniti vlastito stanje nelagode, negativnosti u kojem se trenutno nalazimo!
   Za početak morate znati da ste čvrsto odlučili jednom zauvijek riješiti se tog otpada u svojem životu. Jedina stvar koja vam pada napamet je da morate nešto poduzeti! Pa ćemo nešto i poduzeti…
   1. Vreća za smećeSpremite sve stvari u jednu veliku vreću za smeće. Danas imaju one extra velike vreće (boja po izboru) u prodaji, ukoliko vas Oprah pozove u emisiju na temu ''ljudi s najviše nepotrebnih stvari''. Dakle riješite se svega što vas podsjeća na njega. Predlažem da prvo sredite vaše računalo na kojem se, jasno, nalaze sve vaše fotografije, mailovi i ostalo. To sve lijepo pospremite na jedan CD koji također ''hitite'' u vreću. Odjeća je sljedeća na redu. Pronađite njegove prljave čarape ispod kreveta, tu i tamo koje bokserice ili trenirku koju vam je dao. Znate gdje ih trebate staviti. Sljedeće na redu je bižuterija, prstenje, lančići, medvjedići, pisma, cd-i - sve to također lijepo spakirajte. Kada ste sve spakirali, vreću stavite na vama nevidljivo mjesto u domu. Tamo gdje najmanje zalazite. Može to biti gornji dio ormara koji ionako ne možete doseći, pa tamo trpate stvari koje ne koristite, ili pak onaj dio špajze iza vrata.Kada ste se riješili svih tih vama bolnih stvarčica, pospremite vaš dom. Ukoliko ste čistunac po prirodi i već je sve počišćeno, savršen prijedlog je neka manja promjena namještaja. Stavite ormar gdje je bio krevet, a krevet gdje je bio ormar, onako kako vama odgovara i koliko ste u mogućnosti zbog prostora.
   2. OdmorNajžalosnije od svega je to da vas je vaš najmiliji odlučio ostaviti/prevariti/ubiti u pojam baš kada imate najviše posla jer šef zahtjeva novo izvješće, trenutno su ispitni rokovi ili ste jednostavno zauzeti preko glave. Nemojte to gledati kao na nešto loše. Uvijek je dobro raditi nešto da ne mislimo na taj nemili događaj. No, ukoliko se jednostavno ne možete skoncentrirati na ništa drugo osim njega i kako ga vratiti ili kako mu se osvetiti,Otiđite na tjedan dana kod mame/prijateljice/na more, negdje daleko tako da će , kad se vratite, mjesto gdje ste boravili biti drukčije nego kada ste otišli. No nikako nemojte bježati. Odmor i bijeg su dvije različite stvari. 
   3. Zaokupite se nečim korisnimZa vrijeme dok smišljate kako se osvetiti napunite frižider zdravim, svježim i prirodnim namirnicama.  Upišite tečaj joge, ili se učlanite u obližnju teretanu. Aerobic je također odličan medikament za relaksaciju, istezanje, zatezanje, ali i smijeh. Na sreću danas ima više vrsta aerobica vama na izbor. Upišite nešto za što smatrate da će vam se najviše svidjeti. Ukoliko više preferirate vježbati sami krenite džogirati u slobodno vrijeme. Osjećat ćete se fantastično, a već nakon tjedan dana osjetit ćete kako vam se koža počinje lagano zatezati i vraćat vas u… top formu!
   4. Top formaZamislite sljedeći scenarij. Nakon bolnog prekida izbjegavate mjesta gdje biste ga mogli sresti, klub u kojem ste se upoznali, ukoliko radite zajedno tražite premještenje, u velikom krugu zaobilazite njegov kvart ili mjesta na kojima znate da bi se mogao pojaviti. Nakon mjesec-dva vježbanja primjećujete bitnu razliku na svojem tijelu, prijateljice vam zavide na figuri, a muškarci u večernjem klubu ne skidaju pogled s vaše koktel haljinice koja vam savršeno pada na novo isklesane noge. U klub ulazi on. Postoji li bolja osveta od one u kojoj se vi osjećate savršeno jer znate da svojim novim stavom i tijelom tjerate njega da razmisli o tome kakvu je pogrešku napravio.
   5. StavSada dok smo ovako jadni i ranjivi ne možemo uopće razmišljati racionalno. No vrijedi pokušati. Sve o čemu mislimo je to što on sada radi, s kim je sada, je li našao nekog drugog, je li s drugom sada, da li misli na mene, da li mu je dobro bez mene, da li se ludo zabavlja? Sva ta nepotrebna pitanja i mogućnost da dobijemo sijede, rade štetu umjesto da mislimo na sebe. Da, dobro ste čuli. Mislite na sebe! Ukoliko ste cijeli život marili za druge, radili sve da bi se drugi dobro osjećali , ovo je savršen trenutak i dozvola da počnete misliti na sebe! Zašto? Zbog osjećaja manje vrijednosti. Kao da se mi ne možemo zabavljati bez njega. Kao da mi nemamo prijateljice i ne možemo izaći van ludo se provesti radeći stvari koje su nas, eto jednom, priča se, veselile. Svaki čovjek u sebi nosi nevjerojatnu moć. 
   Ne smijemo dopustiti da osjećaji manipuliraju nama! Netko je jednom rekao da je kontrola drugih snaga, dok je kontrola samog sebe prava moć. Kada naučimo kontrolirati sebe i svoje osjećaje nitko nam više neće moći nauditi. Naime, u ranjivim trenucima često mislimo na lijepe riječi koje nam je dotični svakodnevno govorio, poruke koje nam je slao i pjesme koje nam je posvetio. Naš mozak i naše srce navikli su na to da smo mu mi najljepša, najdraža, navikli smo na lijepe riječi i geste, a sada, kada je to sve nestalo, to nam fali. I zato smo ovako tužne, bezvoljne i razmišljamo najgore.
   Dame, zapamtite da nam nitko ne treba govoriti da smo lijepe, pametne, dobre, ako mi to već same znamo! Kada jednom shvatimo koliko vrijedimo, komplimenti koje nam voljeni muškarac uputi neka nam bude samo jedna lijepa potvrda za ono što već znamo. Osim toga riječi nisu ništa drugo osim paterniziranih zvukova kojima su ljudi dali značenje. Nakon prekida nećemo ostati za ništa zakinute jer nam naš bivši nije u vezi otkrio ništa što već ne znamo. I da, trebamo prestati razmišljati o tome kako se netko drugi osjeća, i nikad nikome dopustiti da odlučuje kako ćemo se mi osjećati!I to je jedino ono pravo što nam može pomoći da prekinemo misliti na to kako se on, koji uopće nije niti zaslužio niti jednu našu misao, osjeća, već uperimo misli na to kako da se mi bolje osjećamo! 
   6. ZabavaNajbolje se sakriti doma u krevet i ništa ne raditi. Ne izlaziti  mjesecima i gnjaviti prijateljice satima na telefon. Ne!! Niti  je dobro sakriti se, niti je dobro previše pričati. Ako se sakrijete, svi će vas tražiti. Ako vam je u interesu da vas prijateljice stalno zivkaju i pitaju jeste li dobro (kakvo je to uopće pitanje), sve će htjeti pomoći, tako da ćete ubrzo morat paziti na njih, a ne na sebe. Isto tako ukoliko vi sami potražite pomoć kod istih, koje suosjećaju, ali ih je baš briga i sretne su da se to njima nije dogodilo, slušat će vas samo zato jer ste i vi jednom njih slušali. Njih i njihovu filozofiju da niti jedan muškarac nije dobar, i da nikad nećete naći onog pravog. Sjetite se koliko ste 'voljeli' slušati o tome.
   Umjesto da potrošite novac na u današnje vrijeme ionako već skupe telefonske tarife, možete ga korisno uložiti u dobar provod. Sakupite staru ekipu i prijatelje te ne dopustite da vaš bivši (hvala bogu da je bivši, jer smo do sad shvatile koliko nam to ne treba) zaokupi vaš omiljeni klub u koji eto, obadvoje izlazite. Vi budite ti koji će prvi nakon prekida početi izlaziti na to mjesto, u taj klub, u taj kafić, na bazen, šahovski turnir…
   Naime, ne govorimo o bezobraznim količinama alkohola koji se nude tu večer. Osim što to nije za vas, ispast ćete smiješno. Ono što možete napraviti je razbacati se kao nekada na plesnom podiju ili šarmantno sjediti s prijateljicom za šankom pijuckajući neko elegantno piće. Tajna je u tome da ukoliko pratite gornje upute, izbacite nezdrave namirnice iz frižidera, nabildate ego, i prestanete se bojati, nećete dugo sjediti same. 
   7. FacebookVjerojatno ste ga već izbrisali. Ili njega s facebooka, ili facebook. Ukoliko niste, nemojte. Ne dopustite da on vidi da vas je prekid toliko pogodio. No nemojte se osvećivati odmah i sada. Pričekajte malo da se gospodin nauživa pokojeg izlaska. Vi nemojte ništa stavljati na facebook. Ono što ne zna, ne može ga povrijediti.  A ono što ne zna, više će ga zanimati da sazna i veća je šansa da će se prvi javiti. 
   8. JavljanjeNi pod razno mu se nemojte javiti. On je ostavio/prevario/povrijedio vas. Bez obzira šalje li vam poruke, zove vas ili dolazi pred vaša vrata, ne dajte se. Koliko puta ste popustili i opet se dogodilo isto. Jasno, svatko zaslužuje drugu priliku, no ne i petu. 
   9. Ništa manjePazite da u žaru osvete ne povrijedite sebe.  Nemojte raditi stvari koje inače nikad ne biste radili. Budite sigurni u ono što radite da vas neće povrijediti i da služi samo kao osveta. Svu onu bol koju je on nanio vama ne ustručavajte se vratiti natrag. Pogotovo ako ga nije briga. Bit će ga briga.
   10. Hladna osvetaNakon što ste  kroz dva mjeseca spalili dokaze vaše ljubavi, odmorili se, doveli se u formu, promijenili prehranu, postali psihički jači, upoznali nove ljude i zabavili se kao nikada do sada - vrijeme je za osvetu. Sada ste već upoznali interesantne muškarce, moguće i nove kandidate, ili imate nove prijatelje koju su spremni za zezanciju, recite im što ste naumili. Izađite s njima van u vašem najboljem izdanju, s osmjehom na licu i dobrom voljom – prethodno budite sigurni da će i on biti tamo. Zaplešite sa svima njima onako čisto prijateljski, ili ako vam je neugodno plesati u društvu muškaraca, sjednite sa svima njima na piće. Vaš bivši momak sigurno neće ostati ravnodušan ukoliko vas vidi u silnom društvu muškaraca koji izgledaju taaako zainteresirano za vas, a vi – potpuno sretni, spremni na smijeh, u top formi uopće ne obraćate pozornost na njega. 
   Ukoliko vam se pogledi ipak sretnu nemojte samo okrenuti glavu, nasmijte se i pozdravite ga jednim zavodničkim namigom. Ostatak večeri provedite u društvu prijatelja, prijateljica, novog dečka, ili koga ste već odveli tu večer van. Jutro poslije nakon dva mjeseca s ama baš nikakvim skandalima na facebooku, (vjerojatno misli da ste čamili doma pokušavajući ga preboljeti) objavite sve fotografije koje ste slikali tijekom tih mjesec dva. Naglasak na one zločeste. U tom trenutku znat ćete da ste bolji od njega, a ono najbolje je, i on će to znati. Znat ćete da više nemate osjećaja prema njemu jer ste bez grižnje savjesti pred njegovim očima napravili nešto što zaljubljeni u njega nikada ne bi. Bez obzira hoće li vas htjeti natrag ili ne, tada će već biti kasno – a vi ćete vjerojatno biti - zauzeti .
   Na kraju jedino možemo zaključiti da ćemo kroz dva mjeseca truda (ponavljam ne zbog njega, već zbog sebe, da se riješimo tog sindroma žalosti i tuge) vjerojatno upoznati nekoga novog, zanimljivijeg, da ćemo jednostavno zaboraviti na osvetu, i da nam više neće biti bitna. Niti on, niti osveta. Ostat ćete potpuno hladni, bezosjećajni prema njemu, kao što je on jednom bio prema vama, samo nakon što se taj put sretnete njemu će biti žao što vas je ostavio, a ne vama što ste ostavljeni, i to je dame moja osveta koja se servira hladna.
   

Mia P.


   
 žena.hr 

Osveta se servira hladna

<para>Jedna od najtežih stvari u upoznavanju muškarca je onaj prvi korak -  kako mu prići. Jedna je stvar primijetiti zgodnog tipa u dućanu, fitness centru ili na nekoj zabavi, a sasvim je druga doći do njega, predstaviti se i započeti konverzaciju. Ako ste ona vrsta žene kojoj to nikako ne pada lako, ne brinite jer postoji deset lakih načina kako probiti led i upoznati željenu osobu...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>10. Dajte mu kompliment<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao i žene, tako i muškarci vole čuti dobar kompliment (i itekako vole da im se malo pogladi ego). Ima li dobru frizuru? Je li dobro obučen? Sviđa li vam se njegov jedinstveni stil oblačenja? Recite mu to. I to je način da započnete konverzaciju. Pitajte ga gdje je kupio majicu, gdje inače kupuje, voli li ili prezire shoppinge...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>9. Pitajte ga za pomoć<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne kažemo da morate biti dama u nevolji, ali ovisno o tome gdje se nalazite priupitajte ga da vam skoči u pomoć. Ako ste u dućanu neka vam dosegne nešto s police, ako ste u fitness centru neka vam pokaže kako se pravilno koristi sprava ili da neki drugi savjet, ako ste na poslu neka vam objasni kako se nešto mora napraviti... <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="76c72d6a-35bc-11eb-bf90-0242ac13003c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>8. Pitajte ga za njegovo mišljenje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ljudi obično vole kad ih se pita za mišljenje, tada osjećaju da mogu nešto nekom drugom ponuditi ili im pomoći. Manje je bitno što ga pitate, recimo: koja je kava najbolja, koja je vrsta motornog ulja najbolja za vaš auto, koji biste CD trebali kupiti... Bez obzira gdje ste uvijek se može pronaći nešto o čemu vam on može dati svoje mišljenje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>7. Prokomentirajte knjigu ili časopis koji on čita<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bacite pogled na koricu knjige ili časopis koji ima. Je li to knjiga koju ste već čitali? Neka koju ste namjeravali pročitati? Pitajte ga nešto o toj knjizi, ili dajte svoje mišljenje o njoj. Ako je časopis o temi koja i vas zanima: putovanja, vježbanje, auti..., imat ćete o čemu razgovarati ako spomenete svoje slične interese. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>6. Razgovarajte o dnevnim događanjima<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo znači da morate pratiti što se događa u svijetu. Čitajte novine, gledajte vijesti, surfajte po portalima i budite informirani o tome što se događa u politici i popularnoj kulturi. Ako se radi o nekoj važnijoj stvari, sigurno ćete moći o tome razgovarati. Čak i ako se radi o nečem potpuno usmjerenom na razonodu, primjerice o filmovima koji su bili nominirani za Oscara, ili o nekom muzičaru koji dolazi održati koncert...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>5. Nasmješite se i pozdravite ga<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Najjednostavniji način da probijete led je iskren osmjeh. Jednom kad uspostavite kontakt očima, iskreno se nasmješite i pozdravite ga. Tada ovisno o tome gdje se nalazite, započnite razgovor uz pomoć prethodnih savjeta. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="833e5410-35bc-11eb-830a-0242ac13003c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Pitajte ga o poslu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naravno, postoje ljudi koji mrze pričati o svom poslu, no većina ljudi (bilo da vole ili mrze svoj posao) često pričaju o tome što rade. Sjetite se koliko samo vi vremena provedete razgovarajući  svom poslu... Možda u razgovoru pronađete i neku zajedničku poveznicu, a ako i ne pronađete neka vam ispriča sve o tome što radi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Komentirajte okruženje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Čekate u redu na blagajni? Gledate užasan bend u nekom klubu? Kasni tramvaj ili autobus? Iskoristite situaciju u kojoj se nalazite. Automatski ćete imati nešto zajedničko što možete komentirati ili o čemu možete raspravljati, što će olakšati daljnji tijek razgovora.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Ponudite svoje mišljenje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nakon što ga upitate za njegovo mišljenje, recite i vi njemu svoje. Primjerice ako ste u klubu, recite mu što mislite o DJ-u, ako ste u fitness centru recite mu što mislite određenoj spravi. Pokažite mu da i vi imate nešto za ponuditi u toj konverzaciji. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Pozovite ga na ples ili mu platite piće<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naravno, ovo se odnosi na situaciju u nekom klubu. Budite hrabri! Vidite slatkog komada kako sam stoji za šankom? Duboko udahnite, uspravite se, nasmješite se  i priđite mu. Velike su šanse da će znati cijeniti vaše samopouzdanje i da će dobro reagirati. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8c2ca158-35bc-11eb-83af-0242ac13003c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Probijte led - top deset načina kako prići muškarcu Seksi i singl: Kako osvojiti željenog muškarca? Jedna od najtežih stvari u upoznavanju muškarca je onaj prvi korak -  kako mu prići. Jedna je stvar primijetiti zgodnog tipa u dućanu, fitness centru ili na nekoj zabavi, a sasvim je druga doći do njega, predstaviti se i započeti konverzaciju. Ako ste ona vrsta žene kojoj to nikako ne pada lako, ne brinite jer postoji deset lakih načina kako probiti led i upoznati željenu osobu...
   10. Dajte mu kompliment
   Kao i žene, tako i muškarci vole čuti dobar kompliment (i itekako vole da im se malo pogladi ego). Ima li dobru frizuru? Je li dobro obučen? Sviđa li vam se njegov jedinstveni stil oblačenja? Recite mu to. I to je način da započnete konverzaciju. Pitajte ga gdje je kupio majicu, gdje inače kupuje, voli li ili prezire shoppinge... 9. Pitajte ga za pomoć
   Ne kažemo da morate biti dama u nevolji, ali ovisno o tome gdje se nalazite priupitajte ga da vam skoči u pomoć. Ako ste u dućanu neka vam dosegne nešto s police, ako ste u fitness centru neka vam pokaže kako se pravilno koristi sprava ili da neki drugi savjet, ako ste na poslu neka vam objasni kako se nešto mora napraviti... 
   


   
   


   
   8. Pitajte ga za njegovo mišljenje
   Ljudi obično vole kad ih se pita za mišljenje, tada osjećaju da mogu nešto nekom drugom ponuditi ili im pomoći. Manje je bitno što ga pitate, recimo: koja je kava najbolja, koja je vrsta motornog ulja najbolja za vaš auto, koji biste CD trebali kupiti... Bez obzira gdje ste uvijek se može pronaći nešto o čemu vam on može dati svoje mišljenje. 
   7. Prokomentirajte knjigu ili časopis koji on čita
   Bacite pogled na koricu knjige ili časopis koji ima. Je li to knjiga koju ste već čitali? Neka koju ste namjeravali pročitati? Pitajte ga nešto o toj knjizi, ili dajte svoje mišljenje o njoj. Ako je časopis o temi koja i vas zanima: putovanja, vježbanje, auti..., imat ćete o čemu razgovarati ako spomenete svoje slične interese. 
   6. Razgovarajte o dnevnim događanjima
   Ovo znači da morate pratiti što se događa u svijetu. Čitajte novine, gledajte vijesti, surfajte po portalima i budite informirani o tome što se događa u politici i popularnoj kulturi. Ako se radi o nekoj važnijoj stvari, sigurno ćete moći o tome razgovarati. Čak i ako se radi o nečem potpuno usmjerenom na razonodu, primjerice o filmovima koji su bili nominirani za Oscara, ili o nekom muzičaru koji dolazi održati koncert...
   

5. Nasmješite se i pozdravite ga


   Najjednostavniji način da probijete led je iskren osmjeh. Jednom kad uspostavite kontakt očima, iskreno se nasmješite i pozdravite ga. Tada ovisno o tome gdje se nalazite, započnite razgovor uz pomoć prethodnih savjeta. 
   


   
   


   
   4. Pitajte ga o poslu
   Naravno, postoje ljudi koji mrze pričati o svom poslu, no većina ljudi (bilo da vole ili mrze svoj posao) često pričaju o tome što rade. Sjetite se koliko samo vi vremena provedete razgovarajući  svom poslu... Možda u razgovoru pronađete i neku zajedničku poveznicu, a ako i ne pronađete neka vam ispriča sve o tome što radi. 
   3. Komentirajte okruženje
   Čekate u redu na blagajni? Gledate užasan bend u nekom klubu? Kasni tramvaj ili autobus? Iskoristite situaciju u kojoj se nalazite. Automatski ćete imati nešto zajedničko što možete komentirati ili o čemu možete raspravljati, što će olakšati daljnji tijek razgovora.
   2. Ponudite svoje mišljenje
   Nakon što ga upitate za njegovo mišljenje, recite i vi njemu svoje. Primjerice ako ste u klubu, recite mu što mislite o DJ-u, ako ste u fitness centru recite mu što mislite određenoj spravi. Pokažite mu da i vi imate nešto za ponuditi u toj konverzaciji. 
   1. Pozovite ga na ples ili mu platite piće
   Naravno, ovo se odnosi na situaciju u nekom klubu. Budite hrabri! Vidite slatkog komada kako sam stoji za šankom? Duboko udahnite, uspravite se, nasmješite se  i priđite mu. Velike su šanse da će znati cijeniti vaše samopouzdanje i da će dobro reagirati. 
   


   
   


   
 žena.hr 

Probijte led - top deset načina kako prići muškarcu

<para>Život na kraju 20. i početkom 21. stoljeća donio nam je mnoge revolucionarne stvari i ideje, koje možda prije stotinu godina i nisu bile zamislive. Prava seksualna revolucija dogodila se 60-tih godina prošlog stoljeća ili možda bolje rečeno, pokrenut je kotač koji je tek posljednjih 20-tak godina postigao punu brzinu i sve većom brzinom ide prema naprijed.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Danas, na početku drugog desetljeća 21. stoljeća, seks je nešto o čemu se priča svakodnevno, knjige, časopisi i svi mediji vrve različitim savjetima kako obogatiti seksualni život od mladenačke dobi, pa do duboke starosti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Potiču se seksualna maštanja, fetiši nisu više tabu, seks je nešto o čemu se priča na jutarnjoj kavi...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No, da nekada nije bilo tako, barem u određenim sredinama, dokazuje knjiga „Vodič kroz seks za muškarce i žene“ kojeg je napisala 1894. godine Ruth Smythers, a odjeljke iz ove nevjerojatne knjige pronašli smo u časopisu The Sun. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Moralna poruka od gospođe Ruth ukratko bi bila - dajte malo, dajte rijetko i iznad svega dajte nerado. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>116 godina poslije...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ruth je očito na seks gledala kao nešto što je neugodno, odbojno i bolno, te nešto što treba izbjegavati u najvećoj mogućoj mjeri. Pa, evo nekoliko njezinih „mudrih“ savjeta, a uz njih smo stavili današnja razmišljanja o istoj temi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1894. godina – Mudra mladenka dopustit će najviše dva seksualna odnosa tjedno. Nakon nekog vremena taj će broj pokušat smanjiti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para/>
<para>2010. godina – Mudra žena treba poticati svojeg muža na što češće seksualne odnose, pa i više puta na dan. Nemojte da vam seksualni odnos uđe u rutinu, nakon nekoliko godina braka. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>1894. godina - Glumljenje bolesti, pospanosti i glavobolje ženini su najbolji prijatelji.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para/>
<para>2010. godina – Što češći orgazmi pomoći će vam u prevladavanju glavobolje, prehlada, biti ćete bolje volje, a sigurno ćete se razbuditi nakon aktivnosti u krevetu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>1894. godine - Većina muškaraca po prirodi je perverzna i kada bi imali šansu, upustili bi se u niz odbijajućih radnji, poput izvođenja normalnih čini u abnormalnim pozicijama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para/>
<para>2010. godina – Pustite maštu na volju, igrajte se u krevetu i isprobavajte nove poze. Što više različitih poza na različitim pozicijama biti će vam zanimljivije i uzbudljivije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>1894. godina - Sebičan i senzualan muž lako će iskoristiti svoju ženu. Ključno pravilo braka koje se nikako ne smije zaboraviti je: dajte malo, dajte rijetko i iznad svega dajte nerado. Inače, će se nešto što je mogao biti pristojan brak pretvoriti u orgiju seksualne požude. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para/>
<para>2010. godina – Potičite svoje partnere da budu senzualni, te da vas zavedu i zadovolje u svakom pogledu. Isto vrijedi i obrnuto. I da – dajte puno, dajte često i iznad svega dajte sa zadovoljstvom. Vaš brak naći će se na klimavim nogama ukoliko ponestane seksualne želje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e96d5eb6-35bc-11eb-b862-0242ac13003b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Debela spavaćica ili tangice?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1894. godina - Pametna žena nikad neće dopustiti mužu da vidi njeno golo tijelo, te nikada neće dopustiti da muškarac pokaže svoje golo tijelo njoj. Mnoge su žene otkrile kako je korisno imati spavaćicu od debele tkanine i pidžamu za svog muža, koje se ne smiju ukloniti tijekom seksualnog čina. Tako će se pokazivanje gole kože svesti na minimum.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para/>
<para>2010. godina – Nemojte se sramiti svojeg tijela. Obucite seksi donje rublje ili ga dočekajte goli u krevetu. Što oskudnije to bolje. Dopustite neka vas on skida polako ili još bolje izvedite za njega striptiz. Šećite pred njim gole, što je više moguće. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>1984. godina - Pametne žene znaju da je seks nešto što se treba izbjegavati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para/>
<para>2010. godina – Opustite se i uživajte u svakom trenutku seksualnog čina. Neka predigra bude što dulja i maštovitija. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>1984. godina - Kada legne u krevet žena treba ugasiti svjetlo i biti tiha kako ne bi muža navela k sebi. Ako muž ipak dođe k njoj, treba mirno ležati. Optimističnom mužu kretanje tijela moglo bi se protumačiti kao seksualno uzbuđenje. Ako se ne može spriječiti, trebao bi se prakticirati u potpunoj tami.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para/>
<para>2010. godina – Nemojte čekati da samo vaš partner inicira seks. Budite i vi inicijator, jer to može i za vas, i za njega biti jako uzbudljivo. Ukoliko želite seks, dajte mu to do znanja. Nemojte gasiti svjetlo za vrijeme seksa, uživajte u pogledu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Mirno ležanje ili poze?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1894. godina - Muževe se ne smije poticati. Golotinja, razgovaranje o seksu, čitanje priča o seksu, gledanje fotografija i crtanje seksualnih slika su odvratne navike koje će muškarac lako steći ako mu se dopusti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para/>
<para>2010. godina – Svakodnevno zavodite svoje muževe. Otvoreno razgovarajte o seksu, o svojim potrebama, recite mu što vam odgovara, a što ne. Ako trebate poticaj, gledajte zajedno erotske i porno filmove, pa i sami snimite porno uradak. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>1894. godina - Ako je muž pokuša poljubiti, žena treba lagano okrenuti glavu kako bi joj poljubac pao nedužno na obraz. Ako joj muž podigne spavaćicu i pokuša je poljubiti na bilo koje mjesto treba brzo spustiti spavaćicu, dignuti se iz kreveta i reći kako mora na toalet. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako je muž pokuša zavesti pohotnim riječima, pametna će se žena iznenada sjetiti nekog neseksualnog pitanja koje će mu postaviti. Žena mora biti potpuno mirna tijekom seksualnog čina. Mirno će ležati i bez obzira na okolnosti neće uzdisati ili stenjati tijekom odnosa. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para/>
<para>2010. godina – Poljupci i ljubljenje najbolja su predigra. Za vrijeme seksa nemojte ležati mirno, isprobavajte poze, vrištite ako vam se vrišti, govorite prostote ako vas to uzbuđuje. Najgore što možete učiniti je da za vrijeme predigre ili seksa postavite neko neseksualno pitanje. Kada partner inicira seks, dajte mu do znanja da i vi želite isto. Za vrijeme seksa nemojte gledati televiziju, odgovarati na telefonske pozive ili tipkati SMS poruke. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>1984. godina - Nakon što je muž završio, pametna će ga žena odmah početi gnjaviti sitnim zadacima koje želi da napravi sljedećeg jutra. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para/>
<para>2010. godina – Nakon seksa, ako je ikako moguće izbjegavajte ozbiljne razgovore, primjerice o obvezama, problemima i slično. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>1984. godina - Pametne žene uvijek traže nove metode kojima će obeshrabriti muža ili mu uskratiti seks.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para/>
<para>2010. godina – Seks je vrlo važna komponenta svake veze, pa ga se zato ne smije zanemarivati. Uskratite li mužu seks uskratile ste ga i sebi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>1894. godina - Do njihove desetogodišnjice braka mnoge će žene završiti s rađanjem i postići krajnji cilj ukidanja svakih daljnjih seksualnih odnosa s mužem. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para/>
<para>2010. godina – nemojte dopustiti da vam rođenje djece poremeti seksualne odnose s mužom. Ukoliko ne želite djecu, postoje brojne vrste zaštite. Uživajte u seksu i u zrelim godinama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Dakle, ne samo muškarci, nego i žene mogu biti sretne što više ne žive prije stotinu ili više godina, iako je sve te savjete potrebno uzeti s rezervom, jer prakticiranje seksualnih odnosa, često je ovisilo o određenoj sredini, kao što je i danas situacija. Razlika je u dostupnosti informacija. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naš je ipak savjet još jednom - dajte puno, dajte često i iznad svega dajte sa zadovoljstvom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Dajte puno, dajte često i iznad svega  dajte sa zadovoljstvom Vodič za seks kroz povijest Život na kraju 20. i početkom 21. stoljeća donio nam je mnoge revolucionarne stvari i ideje, koje možda prije stotinu godina i nisu bile zamislive. Prava seksualna revolucija dogodila se 60-tih godina prošlog stoljeća ili možda bolje rečeno, pokrenut je kotač koji je tek posljednjih 20-tak godina postigao punu brzinu i sve većom brzinom ide prema naprijed.
   Danas, na početku drugog desetljeća 21. stoljeća, seks je nešto o čemu se priča svakodnevno, knjige, časopisi i svi mediji vrve različitim savjetima kako obogatiti seksualni život od mladenačke dobi, pa do duboke starosti. Potiču se seksualna maštanja, fetiši nisu više tabu, seks je nešto o čemu se priča na jutarnjoj kavi...
   No, da nekada nije bilo tako, barem u određenim sredinama, dokazuje knjiga „Vodič kroz seks za muškarce i žene“ kojeg je napisala 1894. godine Ruth Smythers, a odjeljke iz ove nevjerojatne knjige pronašli smo u časopisu The Sun. Moralna poruka od gospođe Ruth ukratko bi bila - dajte malo, dajte rijetko i iznad svega dajte nerado. 
   116 godina poslije...
   Ruth je očito na seks gledala kao nešto što je neugodno, odbojno i bolno, te nešto što treba izbjegavati u najvećoj mogućoj mjeri. Pa, evo nekoliko njezinih „mudrih“ savjeta, a uz njih smo stavili današnja razmišljanja o istoj temi.
   1894. godina – Mudra mladenka dopustit će najviše dva seksualna odnosa tjedno. Nakon nekog vremena taj će broj pokušat smanjiti. 


2010. godina – Mudra žena treba poticati svojeg muža na što češće seksualne odnose, pa i više puta na dan. Nemojte da vam seksualni odnos uđe u rutinu, nakon nekoliko godina braka. 

1894. godina - Glumljenje bolesti, pospanosti i glavobolje ženini su najbolji prijatelji.


2010. godina – Što češći orgazmi pomoći će vam u prevladavanju glavobolje, prehlada, biti ćete bolje volje, a sigurno ćete se razbuditi nakon aktivnosti u krevetu.

1894. godine - Većina muškaraca po prirodi je perverzna i kada bi imali šansu, upustili bi se u niz odbijajućih radnji, poput izvođenja normalnih čini u abnormalnim pozicijama. 


2010. godina – Pustite maštu na volju, igrajte se u krevetu i isprobavajte nove poze. Što više različitih poza na različitim pozicijama biti će vam zanimljivije i uzbudljivije.

1894. godina - Sebičan i senzualan muž lako će iskoristiti svoju ženu. Ključno pravilo braka koje se nikako ne smije zaboraviti je: dajte malo, dajte rijetko i iznad svega dajte nerado. Inače, će se nešto što je mogao biti pristojan brak pretvoriti u orgiju seksualne požude. 


2010. godina – Potičite svoje partnere da budu senzualni, te da vas zavedu i zadovolje u svakom pogledu. Isto vrijedi i obrnuto. I da – dajte puno, dajte često i iznad svega dajte sa zadovoljstvom. Vaš brak naći će se na klimavim nogama ukoliko ponestane seksualne želje.


   
   


   Debela spavaćica ili tangice?
   1894. godina - Pametna žena nikad neće dopustiti mužu da vidi njeno golo tijelo, te nikada neće dopustiti da muškarac pokaže svoje golo tijelo njoj. Mnoge su žene otkrile kako je korisno imati spavaćicu od debele tkanine i pidžamu za svog muža, koje se ne smiju ukloniti tijekom seksualnog čina. Tako će se pokazivanje gole kože svesti na minimum.


2010. godina – Nemojte se sramiti svojeg tijela. Obucite seksi donje rublje ili ga dočekajte goli u krevetu. Što oskudnije to bolje. Dopustite neka vas on skida polako ili još bolje izvedite za njega striptiz. Šećite pred njim gole, što je više moguće. 

1984. godina - Pametne žene znaju da je seks nešto što se treba izbjegavati.


2010. godina – Opustite se i uživajte u svakom trenutku seksualnog čina. Neka predigra bude što dulja i maštovitija. 

1984. godina - Kada legne u krevet žena treba ugasiti svjetlo i biti tiha kako ne bi muža navela k sebi. Ako muž ipak dođe k njoj, treba mirno ležati. Optimističnom mužu kretanje tijela moglo bi se protumačiti kao seksualno uzbuđenje. Ako se ne može spriječiti, trebao bi se prakticirati u potpunoj tami.


2010. godina – Nemojte čekati da samo vaš partner inicira seks. Budite i vi inicijator, jer to može i za vas, i za njega biti jako uzbudljivo. Ukoliko želite seks, dajte mu to do znanja. Nemojte gasiti svjetlo za vrijeme seksa, uživajte u pogledu.
   

Mirno ležanje ili poze?
   1894. godina - Muževe se ne smije poticati. Golotinja, razgovaranje o seksu, čitanje priča o seksu, gledanje fotografija i crtanje seksualnih slika su odvratne navike koje će muškarac lako steći ako mu se dopusti. 


2010. godina – Svakodnevno zavodite svoje muževe. Otvoreno razgovarajte o seksu, o svojim potrebama, recite mu što vam odgovara, a što ne. Ako trebate poticaj, gledajte zajedno erotske i porno filmove, pa i sami snimite porno uradak. 

1894. godina - Ako je muž pokuša poljubiti, žena treba lagano okrenuti glavu kako bi joj poljubac pao nedužno na obraz. Ako joj muž podigne spavaćicu i pokuša je poljubiti na bilo koje mjesto treba brzo spustiti spavaćicu, dignuti se iz kreveta i reći kako mora na toalet. Ako je muž pokuša zavesti pohotnim riječima, pametna će se žena iznenada sjetiti nekog neseksualnog pitanja koje će mu postaviti. Žena mora biti potpuno mirna tijekom seksualnog čina. Mirno će ležati i bez obzira na okolnosti neće uzdisati ili stenjati tijekom odnosa. 


2010. godina – Poljupci i ljubljenje najbolja su predigra. Za vrijeme seksa nemojte ležati mirno, isprobavajte poze, vrištite ako vam se vrišti, govorite prostote ako vas to uzbuđuje. Najgore što možete učiniti je da za vrijeme predigre ili seksa postavite neko neseksualno pitanje. Kada partner inicira seks, dajte mu do znanja da i vi želite isto. Za vrijeme seksa nemojte gledati televiziju, odgovarati na telefonske pozive ili tipkati SMS poruke. 

1984. godina - Nakon što je muž završio, pametna će ga žena odmah početi gnjaviti sitnim zadacima koje želi da napravi sljedećeg jutra. 


2010. godina – Nakon seksa, ako je ikako moguće izbjegavajte ozbiljne razgovore, primjerice o obvezama, problemima i slično. 

1984. godina - Pametne žene uvijek traže nove metode kojima će obeshrabriti muža ili mu uskratiti seks.


2010. godina – Seks je vrlo važna komponenta svake veze, pa ga se zato ne smije zanemarivati. Uskratite li mužu seks uskratile ste ga i sebi. 

1894. godina - Do njihove desetogodišnjice braka mnoge će žene završiti s rađanjem i postići krajnji cilj ukidanja svakih daljnjih seksualnih odnosa s mužem. 


2010. godina – nemojte dopustiti da vam rođenje djece poremeti seksualne odnose s mužom. Ukoliko ne želite djecu, postoje brojne vrste zaštite. Uživajte u seksu i u zrelim godinama.

Dakle, ne samo muškarci, nego i žene mogu biti sretne što više ne žive prije stotinu ili više godina, iako je sve te savjete potrebno uzeti s rezervom, jer prakticiranje seksualnih odnosa, često je ovisilo o određenoj sredini, kao što je i danas situacija. Razlika je u dostupnosti informacija. Naš je ipak savjet još jednom - dajte puno, dajte često i iznad svega dajte sa zadovoljstvom.

(vam)


   
 Va.M. 

Dajte puno, dajte često i iznad svega  dajte sa zadovoljstvom

<para>Svatko ima svoju predodžbu savršenog seksa u vodi. Neki se sjete seksa u moru, jezeru, drugi u bazenu, treći u jacuzziju, četvrti seksa pod tušem. Možda čak to nisu vaši doživljaji, nego primjerice scene iz filmova ili čak opisane scene u knjigama. No, bilo kako bilo, ako do sada niste isprobali nešto barem slično, vrijeme je da to učinite!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Seks u vodi može biti zaista prava avantura, posebno ako se nalazite na otvorenom. Nećemo vam govoriti o rizicima da vas netko vidi ili ne vidi, to je više stvar vaše domišljatosti, nego ćemo vam opisati dobre i loše strane seksa u vodi. Neke od vas će možda pomisliti da ih nema, no u tome se varate. Posebno se to odnosi na žene, jer voda u sebi ima otopljene sastojke koji bi mogli naštetiti području vagine. No, bez velike panike. S malo pameti, može vam biti savršeno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ostanite „podmazane“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Seks u vodi čini se kao mjesto gdje vam ne bi trebao biti potreban nikakav dodatan lubrikant, no činjenica je da voda ispere onaj vaš prirodni, što može dovesti do problema, posebno kod žena. Bez dovoljno prirodnog lubrikanta, seks može postati vrlo neugodan, pa čak i izazvati bol. Zbog toga ne bi bilo loše da si malo pomognete s umjetnim lubrikantom. No, s obzirom da se nalazite u vodi, ne možete koristiti bilo koji lubrikant, jer će ga isto tako voda isprati. Treba vam onaj na bazi silikona, jer je vodootporan. Ukoliko ga upotrijebite i vama i partneru će biti ugodnije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Oralni seks umjesto penetracije <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bazen ili jacuzzi može zaista rasplamsati vašu maštu, no ukoliko se odlučite na intimne trenutke na jednom od tih mjesta budite svjesni da velike količine klora koje se nalaze u toj vodi mogu uzrokovati različite infekcije i oštećenja kože prilikom penetracije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zbog toga, možda ne bi bilo loše da izbjegnete klasičnu penetraciju, te se primjerice prepustite užicima oralnog seksa...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pod tušem...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tuš ili kada kod kuće je vjerojatno mjesto na kojem ste najčešće vodili ljubav, što se tiče vodenih lokacija. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naravno, razlog tome jer je kod kuće, pa je zbog toga najpraktičnije i najdostupnije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Također, ovo mjesto je savršeno da prakticirate stojeće poze, koje vas itekako mogu izbaviti iz monotonije. Mana je što zaista morate paziti da se ne okliznete, opečete na pipu ili primjerice potrgate nešto. Količina vode prilikom tuširanja, ne bi vam smjela isprati prirodni lubrikant. Ukoliko prakticirate sigurni seks koristeći kondom, moramo vas upozoriti da u dodiru s vodom gubi na elastičnosti, te vrlo lako može doći do pucanja. Također, vrlo lako može skliznuti...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Slano more<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada vas strast ponese na nekoj od osamljenih i zabačenih morskih uvala (niti ne pomišljajte na seks na punoj plaži, jer vjerujte, ljudi će to primijetiti), čuvajte se morske vode. Naime, prilikom penetracije, slana voda može izazvati jako pečenje, što može biti jako neugodno. Najbolje je da se, što tiče seksa na moru, držite kopna. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No, kada vas strast ponese u svemu tome nema previše logike, pa vjerojatno sa sobom nećete imati niti lubrikant, niti kondom, niti ćete razmišljati o mogućim posljedicama. Ono što je najvažnije da uživate s osobom koju volite i u koju imate povjerenja.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Dobre i loše strane seksa u vodi Voda u sebi ima otopljene sastojke koji bi mogli naštetiti području vagine. No, nemojte paničariti Svatko ima svoju predodžbu savršenog seksa u vodi. Neki se sjete seksa u moru, jezeru, drugi u bazenu, treći u jacuzziju, četvrti seksa pod tušem. Možda čak to nisu vaši doživljaji, nego primjerice scene iz filmova ili čak opisane scene u knjigama. No, bilo kako bilo, ako do sada niste isprobali nešto barem slično, vrijeme je da to učinite!
   Seks u vodi može biti zaista prava avantura, posebno ako se nalazite na otvorenom. Nećemo vam govoriti o rizicima da vas netko vidi ili ne vidi, to je više stvar vaše domišljatosti, nego ćemo vam opisati dobre i loše strane seksa u vodi. Neke od vas će možda pomisliti da ih nema, no u tome se varate. Posebno se to odnosi na žene, jer voda u sebi ima otopljene sastojke koji bi mogli naštetiti području vagine. No, bez velike panike. S malo pameti, može vam biti savršeno. 
   Ostanite „podmazane“
   Seks u vodi čini se kao mjesto gdje vam ne bi trebao biti potreban nikakav dodatan lubrikant, no činjenica je da voda ispere onaj vaš prirodni, što može dovesti do problema, posebno kod žena. Bez dovoljno prirodnog lubrikanta, seks može postati vrlo neugodan, pa čak i izazvati bol. Zbog toga ne bi bilo loše da si malo pomognete s umjetnim lubrikantom. No, s obzirom da se nalazite u vodi, ne možete koristiti bilo koji lubrikant, jer će ga isto tako voda isprati. Treba vam onaj na bazi silikona, jer je vodootporan. Ukoliko ga upotrijebite i vama i partneru će biti ugodnije. 
   Oralni seks umjesto penetracije 
   Bazen ili jacuzzi može zaista rasplamsati vašu maštu, no ukoliko se odlučite na intimne trenutke na jednom od tih mjesta budite svjesni da velike količine klora koje se nalaze u toj vodi mogu uzrokovati različite infekcije i oštećenja kože prilikom penetracije. Zbog toga, možda ne bi bilo loše da izbjegnete klasičnu penetraciju, te se primjerice prepustite užicima oralnog seksa...
   Pod tušem...
   Tuš ili kada kod kuće je vjerojatno mjesto na kojem ste najčešće vodili ljubav, što se tiče vodenih lokacija. Naravno, razlog tome jer je kod kuće, pa je zbog toga najpraktičnije i najdostupnije. Također, ovo mjesto je savršeno da prakticirate stojeće poze, koje vas itekako mogu izbaviti iz monotonije. Mana je što zaista morate paziti da se ne okliznete, opečete na pipu ili primjerice potrgate nešto. Količina vode prilikom tuširanja, ne bi vam smjela isprati prirodni lubrikant. Ukoliko prakticirate sigurni seks koristeći kondom, moramo vas upozoriti da u dodiru s vodom gubi na elastičnosti, te vrlo lako može doći do pucanja. Također, vrlo lako može skliznuti...
   Slano more
   Kada vas strast ponese na nekoj od osamljenih i zabačenih morskih uvala (niti ne pomišljajte na seks na punoj plaži, jer vjerujte, ljudi će to primijetiti), čuvajte se morske vode. Naime, prilikom penetracije, slana voda može izazvati jako pečenje, što može biti jako neugodno. Najbolje je da se, što tiče seksa na moru, držite kopna. 
   No, kada vas strast ponese u svemu tome nema previše logike, pa vjerojatno sa sobom nećete imati niti lubrikant, niti kondom, niti ćete razmišljati o mogućim posljedicama. Ono što je najvažnije da uživate s osobom koju volite i u koju imate povjerenja.  

(vam)
 Va.M. 

Dobre i loše strane seksa u vodi

<para>Zašto žene vole Durex?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mali, veliki, mirisan, siguran – to je Durex san svake žene. Nema bolje od sigurne zabave, a Durex sa 75 godišnjom tradicijom nudi upravo to. Dugogodišnjim istraživanjima pronašli su igračku za ženu, muškarca, par. Svaka žena je drugačija i posebna na svoj način, a samim tim zahtijeva drugačiju teksturu, veličinu i okus prezervativa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pročitajte što odabir određene vrste prezervativa govori o vama...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Oprezna<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za žene kojima veći dio vremena gori crvena lampica upozorenja sa pitanjima "Kako da se najbolje zaštitim?" i "Da li ću ostati trudna?" prezervativi "Extra safe" nude opuštanje. A uz to kruži priča da vaš partner sa 'extra safe' zaštitom može duže, duže, duuuuže...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Klasičarka<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ona je žena koja voli provjereno, klasično, anatomski ugodno. Klasičarka će svoj seksualni pohod provesti u djelo nakon večere uz svijeće. Ona se u svom tijelu osjeća ugodno, a želi da njen muškarac nosi ugodan prezervativ. Njen izbor je "Classic".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Voćna<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne boji se eksperimentirati, korisnica "Select" prezervativa je nasmijana te voli svim osjetilima. Okus banane, jagode, naranče i kivija na prezervativu njoj je dodatni podražaj i zabava.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Senzacionalna<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Durex "Sensation" ima 500 izbočina, tvorci ovog prezervativa kažu da ih se možete izbrojiti. Žena koja svom dragom preporuči ovaj prezervativ želi potpuni užitak, bez imalo ustezanja. Ona kroz život kroči istinski ga živeći!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Neumorna<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ona želi muškarca budnog cijelu noć, zato mu je kupila prezervativ "Performa". On sadrži poseban lubrikant iznutra koji pomaže u zadržavanju orgazma i produljenju erekcije, što znači duže trajanje spolnog odnosa. Veselje na duže vrijeme!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vrijeme je za igru<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6b7ad8ee-35bc-11eb-b923-0242ac130024" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>
A zašto iskustvo ne učiniti još zanimljivijom? Uz još mnoštvo drugih različitih sigurnih, zabavnih i ukusnih modela prezervativa, iz Durexova "izloga" možete dohvatiti i pokoji lubrikant ili vibrator. Lubrikant na bazi vode uvijek dobro dođe za igru. Uz odgovarajuću pomoć, partner će vam biti zahvalan. Ipak nemojte pretjerati s nanošenjem jer može u cijelosti poništiti trenje koje ga uzbuđuje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>A kako Durex voli prčkati po ženskom umu, najveći stručnjaci shvatili su da bi najbolje bilo spojiti nakit i vibraciju u jedno. Osmislili su prsten koji vibrira tako da, drage žene, sada bez problema sebi kupite prsten vrjedniji od dijamanta. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za kraj tu je i ženski prijatelj na baterije – vibrator. Play Pure Fantasy vibrator je gladak, zaobljena oblika i vodootporan. Od potpunog orgazma ste udaljeni samo za jednu AA bateriju!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

U seksu igrajte na sigurno Što prezervativ govori o vama? Zašto žene vole Durex?
   Mali, veliki, mirisan, siguran – to je Durex san svake žene. Nema bolje od sigurne zabave, a Durex sa 75 godišnjom tradicijom nudi upravo to. Dugogodišnjim istraživanjima pronašli su igračku za ženu, muškarca, par. Svaka žena je drugačija i posebna na svoj način, a samim tim zahtijeva drugačiju teksturu, veličinu i okus prezervativa.
   Pročitajte što odabir određene vrste prezervativa govori o vama...
   OpreznaZa žene kojima veći dio vremena gori crvena lampica upozorenja sa pitanjima "Kako da se najbolje zaštitim?" i "Da li ću ostati trudna?" prezervativi "Extra safe" nude opuštanje. A uz to kruži priča da vaš partner sa 'extra safe' zaštitom može duže, duže, duuuuže...
   KlasičarkaOna je žena koja voli provjereno, klasično, anatomski ugodno. Klasičarka će svoj seksualni pohod provesti u djelo nakon večere uz svijeće. Ona se u svom tijelu osjeća ugodno, a želi da njen muškarac nosi ugodan prezervativ. Njen izbor je "Classic".
   VoćnaNe boji se eksperimentirati, korisnica "Select" prezervativa je nasmijana te voli svim osjetilima. Okus banane, jagode, naranče i kivija na prezervativu njoj je dodatni podražaj i zabava.
   SenzacionalnaDurex "Sensation" ima 500 izbočina, tvorci ovog prezervativa kažu da ih se možete izbrojiti. Žena koja svom dragom preporuči ovaj prezervativ želi potpuni užitak, bez imalo ustezanja. Ona kroz život kroči istinski ga živeći!
   NeumornaOna želi muškarca budnog cijelu noć, zato mu je kupila prezervativ "Performa". On sadrži poseban lubrikant iznutra koji pomaže u zadržavanju orgazma i produljenju erekcije, što znači duže trajanje spolnog odnosa. Veselje na duže vrijeme!
   Vrijeme je za igru
   


   


A zašto iskustvo ne učiniti još zanimljivijom? Uz još mnoštvo drugih različitih sigurnih, zabavnih i ukusnih modela prezervativa, iz Durexova "izloga" možete dohvatiti i pokoji lubrikant ili vibrator. Lubrikant na bazi vode uvijek dobro dođe za igru. Uz odgovarajuću pomoć, partner će vam biti zahvalan. Ipak nemojte pretjerati s nanošenjem jer može u cijelosti poništiti trenje koje ga uzbuđuje. 
   A kako Durex voli prčkati po ženskom umu, najveći stručnjaci shvatili su da bi najbolje bilo spojiti nakit i vibraciju u jedno. Osmislili su prsten koji vibrira tako da, drage žene, sada bez problema sebi kupite prsten vrjedniji od dijamanta. 
   Za kraj tu je i ženski prijatelj na baterije – vibrator. Play Pure Fantasy vibrator je gladak, zaobljena oblika i vodootporan. Od potpunog orgazma ste udaljeni samo za jednu AA bateriju!
   
 žena.hr 

U seksu igrajte na sigurno

<para>Vaš je partner sasvim drugačiji od vas i jasno vam je da niste jedno za drugo, pa ipak, kad mu se približite i osjetite njegov miris, ne možete mu odoljeti. Je li to moguće? Može li vam se, kao na reklami, dogoditi da za nekim poludite samo zato što vas privlači njegov miris?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Seksolozi se slažu da su mirisne poruke veoma važne u našoj seksualnosti, a da toga nerijetko nismo svjesni. Svi će se složiti da su vizualni podražaji veoma važni i obično znamo što u nama izaziva želju i uzbuđenje. Mirisi, međutim, djeluju na nas podsvjesno, iako to nimalo ne umanjuje njihovu djelotvornost. Ne podnosite li kako se onaj drugi odijeva ili govori, lako ćete to riješiti. No nepodnošenje mirisa nešto je sasvim drugo. To je odbijanje što dolazi iz dubine i teško ga je ublažiti ili ukloniti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Feromoni i njihov utjecaj <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Feromoni su spolni hormoni koje imaju svi ljudi, a izazivaju određeno 
ponašanje ili promjenu u fiziološkom smislu kod osobe suprotnog spola. 
Istraživanja feromona su i dalje vrlo različita. Prema istraživanju koje
 je provela Martha McClintock, žene koje su provodile zajedno mnogo 
vremena imale su ujednačene menstrualne cikluse. Provedena su i 
istraživanja o utjecaju muškog znoja na žene i pokazalo se da on isto 
utječe na redovitost menstrualnog ciklusa kod žena. Također, ne može se 
zanijekati da određeni mirisi mogu privlačiti i muškarce i žene. Neki su
 osjetljiviji na mirise, a svatko ima svoje preferencije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Nova istraživanja, poput onog koje su proveli švicarski znanstvenici sa 
Sveučilišta u Bernu, a koje je vodio Klaus Wedekind polako dokazuju 
utjecaj feromona na seksualnu privlačnost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
U njihovom pokusu žene su mirisale pamučne majice različitih muškaraca 
tijekom ovulacije. Utvrđeno je da žene preferiraju muške mirise koji su 
genetski različiti, ali ipak dijele i određene sličnosti sa ženskim 
genima. Kao u slučaju insekata i drugih sisavaca, ovo se dešava kako bi 
se osigurale bolje i zdravije karakteristike budućih potomaka. No, 
istraživači su upozorili da na sklonost prema muškom mirisu u periodu 
ovulacije, na žene utječe i hrana koju su muškarci jeli, parfemi i drugi
 parfumirani proizvodi za tijelo, kao i korištenje kontracepcijske 
pilule.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne reagiraju svi jednako na mirise, osobito na erotskom planu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svatko od nas pridaje različitu važnost svojim osjetilima, privilegirajući jedna i zapostavljajući druga. Taj individualni izbor uvelike ovisi o psihološkim, kulturalnim i obrazovnim čimbenicima. Za žene su mirisi veoma važni. One lakše razlikuju mirise i osjetljivije su na njihove poruke od muškaraca. Ta je sposobnost na vrhuncu jedanput mjesečno, u doba ovulacije. Stoga ženama u tom razdoblju neki mirisi mogu djelovati kao afrodizijaci ili biti razlog zašto im partner postaje  odbojan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Erotski je najprivlačniji prirodan miris čiste kože. No, značajnu ulogu imaju i parfemi i dezodoransi. U odabiru tih mirisa i žene i muškarci moraju biti veoma pažljivi. Najvažnija od svega je ipak osobna higijena. Najuzbudljivije mirisne tvari stvaraju se i izbijaju iz našeg tijela kad se javlja erotska želja. One su signal, ali i oružje zavođenja kojim smo prirodno obdareni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Otkrivanje partnerovog mirisa i kako se on mijenja u različitim okolnostima i duševnim stanjima  prvi je korak  u kultiviranju i stimuliranju svojih  njušnih  sposobnosti. Ako smo pod stresom, to će odati naš miris. U tom trenutku žlijezde izlučuju tvari što  drugima poručuju da se drže na udaljenosti. Osjećate li se dobro i opušteni ste, žlijezde će lučiti drukčije tvari: one tada nose poruku da ste otvoreni, pristupačni i voljni da vam se partner približi. No, postoji li miris što afrodizijački djeluje na sve? Srećom ne. U protivnom ne bismo mogli izdvojiti jednog partnera iz mnoštva mogućih.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Važna je i odjeća<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<itemizedlist>
   <listitem>
      <para>Odjeća od sintetskih vlakana izaziva bakterijsku fermentaciju što prirodan miris tijela iskrivljuje i čini ga neugodnim. Stoga izbjegavajte takvu odjeću, osobito na mjestima kao što su genitalije ili pazuha.</para>
   </listitem>
</itemizedlist>
<itemizedlist>
   <listitem>
      <para>Rublje uvijek mora biti dobro isprano jer dođe li koža u dodir s deterdžentom, može doći do nadražaja zbog kojeg će se promijeniti i prirodan miris.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Pazite što stavljate na stol. Miris znoja uvelike ovisi o onome što jedete. No, ne postoje pravila što bi vrijedila za sve. Nečiji će znoj danima mirisati na češnjak, ma koliko ga malo pojeli. Eksperimentirajte i sami provjerite kako koja hrana djeluje na vas.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Neke genitalne upale, čak i najbanalnije mogu potpuno promijeniti vaš prirodan miris. Stoga se liječite što prije.</para>
   </listitem>
</itemizedlist>

Miris ljubavi Možemo li izgubiti glavu za nekim samo zbog mirisa? Vaš je partner sasvim drugačiji od vas i jasno vam je da niste jedno za drugo, pa ipak, kad mu se približite i osjetite njegov miris, ne možete mu odoljeti. Je li to moguće? Može li vam se, kao na reklami, dogoditi da za nekim poludite samo zato što vas privlači njegov miris?
   Seksolozi se slažu da su mirisne poruke veoma važne u našoj seksualnosti, a da toga nerijetko nismo svjesni. Svi će se složiti da su vizualni podražaji veoma važni i obično znamo što u nama izaziva želju i uzbuđenje. Mirisi, međutim, djeluju na nas podsvjesno, iako to nimalo ne umanjuje njihovu djelotvornost. Ne podnosite li kako se onaj drugi odijeva ili govori, lako ćete to riješiti. No nepodnošenje mirisa nešto je sasvim drugo. To je odbijanje što dolazi iz dubine i teško ga je ublažiti ili ukloniti.
   Feromoni i njihov utjecaj 
   
Feromoni su spolni hormoni koje imaju svi ljudi, a izazivaju određeno 
ponašanje ili promjenu u fiziološkom smislu kod osobe suprotnog spola. 
Istraživanja feromona su i dalje vrlo različita. Prema istraživanju koje
 je provela Martha McClintock, žene koje su provodile zajedno mnogo 
vremena imale su ujednačene menstrualne cikluse. Provedena su i 
istraživanja o utjecaju muškog znoja na žene i pokazalo se da on isto 
utječe na redovitost menstrualnog ciklusa kod žena. Također, ne može se 
zanijekati da određeni mirisi mogu privlačiti i muškarce i žene. Neki su
 osjetljiviji na mirise, a svatko ima svoje preferencije. 
   
Nova istraživanja, poput onog koje su proveli švicarski znanstvenici sa 
Sveučilišta u Bernu, a koje je vodio Klaus Wedekind polako dokazuju 
utjecaj feromona na seksualnu privlačnost.
U njihovom pokusu žene su mirisale pamučne majice različitih muškaraca 
tijekom ovulacije. Utvrđeno je da žene preferiraju muške mirise koji su 
genetski različiti, ali ipak dijele i određene sličnosti sa ženskim 
genima. Kao u slučaju insekata i drugih sisavaca, ovo se dešava kako bi 
se osigurale bolje i zdravije karakteristike budućih potomaka. No, 
istraživači su upozorili da na sklonost prema muškom mirisu u periodu 
ovulacije, na žene utječe i hrana koju su muškarci jeli, parfemi i drugi
 parfumirani proizvodi za tijelo, kao i korištenje kontracepcijske 
pilule.
   Ne reagiraju svi jednako na mirise, osobito na erotskom planu
   Svatko od nas pridaje različitu važnost svojim osjetilima, privilegirajući jedna i zapostavljajući druga. Taj individualni izbor uvelike ovisi o psihološkim, kulturalnim i obrazovnim čimbenicima. Za žene su mirisi veoma važni. One lakše razlikuju mirise i osjetljivije su na njihove poruke od muškaraca. Ta je sposobnost na vrhuncu jedanput mjesečno, u doba ovulacije. Stoga ženama u tom razdoblju neki mirisi mogu djelovati kao afrodizijaci ili biti razlog zašto im partner postaje  odbojan.
   Erotski je najprivlačniji prirodan miris čiste kože. No, značajnu ulogu imaju i parfemi i dezodoransi. U odabiru tih mirisa i žene i muškarci moraju biti veoma pažljivi. Najvažnija od svega je ipak osobna higijena. Najuzbudljivije mirisne tvari stvaraju se i izbijaju iz našeg tijela kad se javlja erotska želja. One su signal, ali i oružje zavođenja kojim smo prirodno obdareni.
   Otkrivanje partnerovog mirisa i kako se on mijenja u različitim okolnostima i duševnim stanjima  prvi je korak  u kultiviranju i stimuliranju svojih  njušnih  sposobnosti. Ako smo pod stresom, to će odati naš miris. U tom trenutku žlijezde izlučuju tvari što  drugima poručuju da se drže na udaljenosti. Osjećate li se dobro i opušteni ste, žlijezde će lučiti drukčije tvari: one tada nose poruku da ste otvoreni, pristupačni i voljni da vam se partner približi. No, postoji li miris što afrodizijački djeluje na sve? Srećom ne. U protivnom ne bismo mogli izdvojiti jednog partnera iz mnoštva mogućih.
   Važna je i odjeća


   
      Odjeća od sintetskih vlakana izaziva bakterijsku fermentaciju što prirodan miris tijela iskrivljuje i čini ga neugodnim. Stoga izbjegavajte takvu odjeću, osobito na mjestima kao što su genitalije ili pazuha.
   


   
      Rublje uvijek mora biti dobro isprano jer dođe li koža u dodir s deterdžentom, može doći do nadražaja zbog kojeg će se promijeniti i prirodan miris.
   
   
      Pazite što stavljate na stol. Miris znoja uvelike ovisi o onome što jedete. No, ne postoje pravila što bi vrijedila za sve. Nečiji će znoj danima mirisati na češnjak, ma koliko ga malo pojeli. Eksperimentirajte i sami provjerite kako koja hrana djeluje na vas.
   
   
      Neke genitalne upale, čak i najbanalnije mogu potpuno promijeniti vaš prirodan miris. Stoga se liječite što prije.
   
 žena.hr 

Miris ljubavi

<para>Lagala bi kad bih rekla da se u mojoj kolekciji donjeg rublje ne nalazi nekoliko lijepih komada seksi gaćica i grudnjaka, pa čak i haltera. Također, lagala bi kad bih rekla da mi u trgovinama za oko ne zapnu oni skuplji i provokativniji komadi ženskog donjeg rublja. I na kraju, lagala bi kad bih rekla da ih često nosim. Pa zašto ih uopće kupujem?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Povod ove upravo nevjerojatne priče je jedan komad seksi donjeg rublja, točnije korzeta, kojeg sam imala jednom u životu, spremila ga u ormar i zaboravila. Da, zaboravila! <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada sam ga neki dan slučajno iskopala iz ormara jer sam tražila sasvim nešto drugo, zaista sam se zapitala zbog čega sam ga kupila. No, dobro, znam zbog čega sam ga kupila, ali neka to ipak ostane moja mala tajna. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U čudu gledala sam predivan komad crne čipke, kao da ga vidim prvi puta. Tada sam se sjetila i haltera, koji su sa pripadajućim čarapama stoje negdje na dnu ladice i seksi čipkaste spavaćice, i tangica koje sam dobila od svoje frendice za prošli rođendan, i predivnih bokserica od prirodne svile. Sve te komade donjeg rublja imala sam samo jednom na sebi. Jednom! I to vrlo kratko vrijeme.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada i razmislim malo bolje, znam i zašto sam ih imala samo jednom. Zato jer su u potpunosti nepraktični, korzet je čak i neudoban, te nemaju apsolutno nikakvu funkcionalnost osim da izgledate seksi svom dragom i da se vi osjećate bolje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sjetila sam se i „tisuću“ kvačica koje sam morala zakvačiti kako bih obukla korzet, kako sam skoro istegnula leđa kada sam pokušavala zakvačiti haltere. Prava noćna mora!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I na kraju, sjetila sam se svog dragog koji je dok me vidio u kompletnoj opremi s halterima i prokomentirao između ostalog da izgledam kao Helga iz stare britanske serije „Alo, alo“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Čipka vs. pamuk   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vjerujem da bi se među mojim prijateljicama, pa tako i među vama, drage čitateljice našlo žestokih pobornica čipkastog donjeg rublja i onih koje u čipkastim tangicama idu i na fitness, pa tako i onih koje ne skidaju sa sebe „bakine“ pamučne gaće. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne bih voljela stati na ničiju stranu, jer vjerujem da je umjerenost vrlina, pa nije loše u ladici imati i jedne i druge od spomenutih gaćica. No, kada pogledam unatrag, ne vidim nikakve koristi od tih čipkastih, mrežastih, prozirnih drangulija. I običniji grudnjak i običnije pamučne gaćice mogu izgledati seksi, ako izaberete pravi model, a i nosit ćete ih dok se ne poderu. Danas se u trgovinama mogu kupiti zaista predivni modeli.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naravno, nije loše imati neki komad lijepog donjeg rublja za posebne prilike, pa makar ga i nitko neće vidjeti, vi ćete znati da ga imate na sebi i to će vam dati potrebno samopouzdanje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No, priznajte same sebi da kada dođe do trenutka da pred nekim pokažete donje rublje, ono je na kraju najmanje važno. U 90 posto slučajeva, u njemu ćete biti vrlo kratko, jer bez obzira na njegovu ljepotu i koliko vi u njemu izgledate dobro, većina muškaraca pokušat će vas „osloboditi“ iz njega čim prije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Hoće li seks biti bolji ako ćete imati seksi donje rublje, teško je za reći. Ukoliko je vama ili vašem dragom to fetiš, vjerojatno ćete se dobro provesti, ako nije, ono može biti dobar povod, ali ne i razlog. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Muške gaće<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mislim da je najveća nepravda što se muškarci uopće ne trebaju truditi da svojim seksi donjim rubljem očaraju svoje partnerice i pri tome ne smislim da na seksi crvene tangice za muškarce ili nešto slično. Ne moraju obilaziti trgovine kako bi kupili svilene gaće, skinuli se u njih, te paradirali pred nama kako bi nas zaveli. Ne, njihovo donje rublje uopće nije u prvom planu, u biti uopće nije bitno. Glavno je da čisto. To je sve što tražimo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koje su boje, modela, marke, materijala te gaće uopće nije bitno, barem njima nije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No, činjenica je da bismo i mi voljele vidjeti njihove slatke guze, pa i prednju stranu lijepo zapakiranu u lijepim svilenim muškim gaćama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na kraju, opet ostaje pitanje, je li seksi donje rublje potrebno za bolji seks? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bojim se da ćete morati same naći odgovor. Na vama je da razmislite utječu li na vašu vezu i volju za seksom, seksi tangice i korzeti ili ljubav prema osobi s kojom ste u vezi. Je li uopće bitno što imate na sebi ukoliko ste s osobom koja vas voli bez obzira na sve?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ono što mogu sa sigurnošću tvrditi je da niti muškarcima vaše donje rublje nije toliko važno, koliko možda mislite. Nije im važno je li od čipke i svile, pamuka i lateksa, žensko donje rublje je muškarcima seksi jer ga nose žene.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)</para>

Je li seksi donje rublje potrebno za bolji seks? Vole li muškarci žensko seksi donje rublje jer lijepo ili zato jer ga mi nosimo? Lagala bi kad bih rekla da se u mojoj kolekciji donjeg rublje ne nalazi nekoliko lijepih komada seksi gaćica i grudnjaka, pa čak i haltera. Također, lagala bi kad bih rekla da mi u trgovinama za oko ne zapnu oni skuplji i provokativniji komadi ženskog donjeg rublja. I na kraju, lagala bi kad bih rekla da ih često nosim. Pa zašto ih uopće kupujem?
   Povod ove upravo nevjerojatne priče je jedan komad seksi donjeg rublja, točnije korzeta, kojeg sam imala jednom u životu, spremila ga u ormar i zaboravila. Da, zaboravila! 
   Kada sam ga neki dan slučajno iskopala iz ormara jer sam tražila sasvim nešto drugo, zaista sam se zapitala zbog čega sam ga kupila. No, dobro, znam zbog čega sam ga kupila, ali neka to ipak ostane moja mala tajna. U čudu gledala sam predivan komad crne čipke, kao da ga vidim prvi puta. Tada sam se sjetila i haltera, koji su sa pripadajućim čarapama stoje negdje na dnu ladice i seksi čipkaste spavaćice, i tangica koje sam dobila od svoje frendice za prošli rođendan, i predivnih bokserica od prirodne svile. Sve te komade donjeg rublja imala sam samo jednom na sebi. Jednom! I to vrlo kratko vrijeme.
   Kada i razmislim malo bolje, znam i zašto sam ih imala samo jednom. Zato jer su u potpunosti nepraktični, korzet je čak i neudoban, te nemaju apsolutno nikakvu funkcionalnost osim da izgledate seksi svom dragom i da se vi osjećate bolje. Sjetila sam se i „tisuću“ kvačica koje sam morala zakvačiti kako bih obukla korzet, kako sam skoro istegnula leđa kada sam pokušavala zakvačiti haltere. Prava noćna mora!I na kraju, sjetila sam se svog dragog koji je dok me vidio u kompletnoj opremi s halterima i prokomentirao između ostalog da izgledam kao Helga iz stare britanske serije „Alo, alo“.
   Čipka vs. pamuk   
   Vjerujem da bi se među mojim prijateljicama, pa tako i među vama, drage čitateljice našlo žestokih pobornica čipkastog donjeg rublja i onih koje u čipkastim tangicama idu i na fitness, pa tako i onih koje ne skidaju sa sebe „bakine“ pamučne gaće. 
   Ne bih voljela stati na ničiju stranu, jer vjerujem da je umjerenost vrlina, pa nije loše u ladici imati i jedne i druge od spomenutih gaćica. No, kada pogledam unatrag, ne vidim nikakve koristi od tih čipkastih, mrežastih, prozirnih drangulija. I običniji grudnjak i običnije pamučne gaćice mogu izgledati seksi, ako izaberete pravi model, a i nosit ćete ih dok se ne poderu. Danas se u trgovinama mogu kupiti zaista predivni modeli.
   Naravno, nije loše imati neki komad lijepog donjeg rublja za posebne prilike, pa makar ga i nitko neće vidjeti, vi ćete znati da ga imate na sebi i to će vam dati potrebno samopouzdanje. 
   No, priznajte same sebi da kada dođe do trenutka da pred nekim pokažete donje rublje, ono je na kraju najmanje važno. U 90 posto slučajeva, u njemu ćete biti vrlo kratko, jer bez obzira na njegovu ljepotu i koliko vi u njemu izgledate dobro, većina muškaraca pokušat će vas „osloboditi“ iz njega čim prije. Hoće li seks biti bolji ako ćete imati seksi donje rublje, teško je za reći. Ukoliko je vama ili vašem dragom to fetiš, vjerojatno ćete se dobro provesti, ako nije, ono može biti dobar povod, ali ne i razlog. 
   Muške gaće
   Mislim da je najveća nepravda što se muškarci uopće ne trebaju truditi da svojim seksi donjim rubljem očaraju svoje partnerice i pri tome ne smislim da na seksi crvene tangice za muškarce ili nešto slično. Ne moraju obilaziti trgovine kako bi kupili svilene gaće, skinuli se u njih, te paradirali pred nama kako bi nas zaveli. Ne, njihovo donje rublje uopće nije u prvom planu, u biti uopće nije bitno. Glavno je da čisto. To je sve što tražimo. Koje su boje, modela, marke, materijala te gaće uopće nije bitno, barem njima nije. No, činjenica je da bismo i mi voljele vidjeti njihove slatke guze, pa i prednju stranu lijepo zapakiranu u lijepim svilenim muškim gaćama. 
   Na kraju, opet ostaje pitanje, je li seksi donje rublje potrebno za bolji seks? Bojim se da ćete morati same naći odgovor. Na vama je da razmislite utječu li na vašu vezu i volju za seksom, seksi tangice i korzeti ili ljubav prema osobi s kojom ste u vezi. Je li uopće bitno što imate na sebi ukoliko ste s osobom koja vas voli bez obzira na sve?
   Ono što mogu sa sigurnošću tvrditi je da niti muškarcima vaše donje rublje nije toliko važno, koliko možda mislite. Nije im važno je li od čipke i svile, pamuka i lateksa, žensko donje rublje je muškarcima seksi jer ga nose žene.

(vam) Va.M. 

Je li seksi donje rublje potrebno za bolji seks?

<para>Ako želite izbjeći drame u odnosu s partnerom, oduprite se navikama koje će zagarantirano uništiti dobru i funkcionalnu vezu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kritiziranje njegove obitelji<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bez obzira na to što mislite o njegovoj obitelji, ako mu date do znanja koliko vas u stvari oni izluđuju, to će ipak stvoriti jaz između vas dvoje. Čak ako i on misli da mu je rodbina malo „pomaknuta“,  nitko ne želi čuti kritiziranje po vlastitom krvnom srodstvu, zato je bolje da se suzdržite po ovom pitanju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Špijuniranje <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Možda mislite da sebi činite uslugu time što ga konstantno kontrolirate i vršite nadzor nad njegovim Facebookom, Twitterom i mailovima, jer smatrate da ćete tako biti sigurni od „uleta“ drugih djevojaka. No, ako ga budete uhodili svake minute, pokušavali saznati gdje je i što misli, postoje velike šanse da ćete mnoge situacije krivo protumačiti i preuveličati ih, i time vašoj vezi učiniti mnogo više zla nego li dobrog. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svađe u javnosti <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Normalno je da se par povremeno posvadi, osobito ako je dugo vremena zajedno, ali kada svađe toliko izađu van kontrole da se dešavaju u javnosti, to je zbilja neugodno i to je problem kojeg treba riješiti ako želite da veza potraje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zapustili ste se<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nekako kada se zaljubiš u nekog očekuješ da on ostane barem približno sličan. Ako se dogodi da se vi prestane brinuti o sebi (bilo da se radi o debljanju, prestanku šminkanja ili općem zanemarivanju same sebe) to može parteru poslati poruku da vam nije stalo niti do vas samih, niti do njega. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pokušavate ga promijeniti<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mnoge žene misle da pomažu svom partneru kada pokušavaju promijeniti njegove navike (ili izgled), ali to može uzrokovati mnogo problema. Zamislite ih kao pse, možda ih možete naučiti trik ili dva u toku veze, ali ako mislite da možete pit bulla pretvoriti u maltezera, onda vam predstoji puno „srcobolje“. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dozvoljavanje da se problemi nakupe <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svatko u jednom trenutku pomisli kako je njegova veza savršena. No ako u vašoj misiji da održite tu savršenost i izbjegnete drame često izbjegavate rješavanje nekih problema i prešućujete to, ne činite ni sebi ni partneru uslugu. Dobra komunikacija je temelj sretne, dugotrajne veze<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Lažete mu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Laganje bilo kome, dečku, prijateljici ili obitelji ne može završiti dobro. Naprosto to nemojte činiti jer biste se mogli zaplesti u mrežu laži iz koje se više nećete moći izvući. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

7 navika koje uništavaju vezu Izbjegnite drame u vezi Ako želite izbjeći drame u odnosu s partnerom, oduprite se navikama koje će zagarantirano uništiti dobru i funkcionalnu vezu. 
   Kritiziranje njegove obitelji
   Bez obzira na to što mislite o njegovoj obitelji, ako mu date do znanja koliko vas u stvari oni izluđuju, to će ipak stvoriti jaz između vas dvoje. Čak ako i on misli da mu je rodbina malo „pomaknuta“,  nitko ne želi čuti kritiziranje po vlastitom krvnom srodstvu, zato je bolje da se suzdržite po ovom pitanju. 
   Špijuniranje 
   Možda mislite da sebi činite uslugu time što ga konstantno kontrolirate i vršite nadzor nad njegovim Facebookom, Twitterom i mailovima, jer smatrate da ćete tako biti sigurni od „uleta“ drugih djevojaka. No, ako ga budete uhodili svake minute, pokušavali saznati gdje je i što misli, postoje velike šanse da ćete mnoge situacije krivo protumačiti i preuveličati ih, i time vašoj vezi učiniti mnogo više zla nego li dobrog. 
   Svađe u javnosti 
   Normalno je da se par povremeno posvadi, osobito ako je dugo vremena zajedno, ali kada svađe toliko izađu van kontrole da se dešavaju u javnosti, to je zbilja neugodno i to je problem kojeg treba riješiti ako želite da veza potraje. 
   Zapustili ste se
   Nekako kada se zaljubiš u nekog očekuješ da on ostane barem približno sličan. Ako se dogodi da se vi prestane brinuti o sebi (bilo da se radi o debljanju, prestanku šminkanja ili općem zanemarivanju same sebe) to može parteru poslati poruku da vam nije stalo niti do vas samih, niti do njega. 
   Pokušavate ga promijeniti
   Mnoge žene misle da pomažu svom partneru kada pokušavaju promijeniti njegove navike (ili izgled), ali to može uzrokovati mnogo problema. Zamislite ih kao pse, možda ih možete naučiti trik ili dva u toku veze, ali ako mislite da možete pit bulla pretvoriti u maltezera, onda vam predstoji puno „srcobolje“. 
   Dozvoljavanje da se problemi nakupe 
   Svatko u jednom trenutku pomisli kako je njegova veza savršena. No ako u vašoj misiji da održite tu savršenost i izbjegnete drame često izbjegavate rješavanje nekih problema i prešućujete to, ne činite ni sebi ni partneru uslugu. Dobra komunikacija je temelj sretne, dugotrajne veze
   Lažete mu
   Laganje bilo kome, dečku, prijateljici ili obitelji ne može završiti dobro. Naprosto to nemojte činiti jer biste se mogli zaplesti u mrežu laži iz koje se više nećete moći izvući. 
   
 žena.hr 

7 navika koje uništavaju vezu

<para>Ljudsko biće ima goleme energetske resurse i veliku sposobnost
regeneracije koji su u moderno doba zapostavljeni i zaboravljeni, no
polako se ideja da smo energetska bića sve više i više prihvaća. Naš um,
 tijelo i emocije su međusobno isprepleteni i ako znamo održavati visok
nivo energije uz pomoć određenih tehnika i ispravnog stava, nećemo biti
podložni bolestima, niti lošim stanjima duha (depresija, manjak
samopouzdanja...). <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Park Božanske Energije organizira najnoviji tečaj 'Mjesečeve vode' na kojem ćete učiti o njegovanju ženske energije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tečaj je namijenjen ženama svih dobnih skupina koje žele svojoj ženstvenosti pristupiti na jedan drugačiji, praktičan i istovremeno duhovan način. Polaznice se uče osvijestiti ono što ženu čini ženom te tu energiju ojačati i svjesno koristiti za iscjeljivanje i pomlađivanje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jednostavnim programom vježbi svaka žena može si osigurati optimalan rad endokrinih žlijezda i cijelog tijela, visok nivo energije i samim time zdravlje i samopouzdanje, ljepotu izvana i iznutra. Redovito izvođenje vježbi omogućava uravnoteženje menstrualnog ciklusa, smanjenje i uklanjanje tegoba klimakterija, kontrolu tjelesne težine, zdravo, snažno i gipko tijelo te pomlađivanje na svim razinama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo drevno znanje potiče iz kineske i indijske tradicije, čije žene su i u poodmakloj dobi poznate po svojoj ljepoti, senzualnosti i mladolikosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na tečaju se uče:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<itemizedlist>
   <listitem>
      <para>duhovna anatomija žene</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>tehnike pravilnog disanja</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>fizičke vježbe - za učvršćivanje i obnavljanje grudi i vagine, za pomlađivanje...</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>vježbe za njegovanje seksualne energije </para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>praktični savjeti za bolje zdravlje i ljepotu </para>
   </listitem>
</itemizedlist>
<para>Vaše zdravlje i blagostanje su u vašim rukama. Ostvarite svoj puni potencijal.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> …evo i jedan od savjeta s tečaja…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>CIMET - Cimet se može koristiti kao sredstvo za smanjenje bolova i krvarenja za vrijeme menstruacije. U tu svrhu treba ga se uzimati nekoliko dana prije same menstruacije i dok imate bolove (prvi ili prva dva dana krvarenja). Uzimaju se 2 žličice praha dnevno, po jedna ujutro i navečer s malo vode ili čaja; za lakše gutanje možete ga pomiješati s malo meda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Park Božanske Energije je spiritualna i socijalna organizacija univerzalne ljubavi, suosjećanja i mira koja djeluje već 15 godina kroz tečajeve i predavanja, te razne ekološke akcije u Hrvatskoj, Europi, Indiji i Indoneziji. Njegova Svetost Šri Šiva Kumar Swamiji i Swami Urgaya su osnovali Park Božanske Energije s ciljem da se omogući svakom pojedincu da razvije svoj mentalni potencijal i živi život slobodan od patnje. Preko 200.000 ljudi po cijelom svijetu je prošlo naše tečajeve i uvedeno u meditaciju i disanje. Više možete naći na našoj web stranici.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>ODRŽAVANJE TEČAJA<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tečaj 'Mjesečeva voda' se održava u Parku Božanske Energije u Zagrebu,  petak, 19.3. (18:00 – 20:00), subota i nedjelja 20. i 21. 3. (15:00 – 19:30). Molimo sve zainteresirane da se jave najkasnije do srijede 17.3. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za sve informacije kontaktirajte Park Božanske Energije: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kontakt: 01 2981 421, 091 161 7540 ili 091 2545 339 (11 - 14 sati, svakim danom osim nedjelje) <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>email – <ulink url="mailto:info@divineenergypark.org">info@divineenergypark.org</ulink>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <ulink url="http://www.divineenrgypark.org">www.divineenrgypark.org</ulink>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Mjesečeva voda - njegovanje ženske energije Tečaj za žene na kojem ćete naučiti uravnotežiti energiju Ljudsko biće ima goleme energetske resurse i veliku sposobnost
regeneracije koji su u moderno doba zapostavljeni i zaboravljeni, no
polako se ideja da smo energetska bića sve više i više prihvaća. Naš um,
 tijelo i emocije su međusobno isprepleteni i ako znamo održavati visok
nivo energije uz pomoć određenih tehnika i ispravnog stava, nećemo biti
podložni bolestima, niti lošim stanjima duha (depresija, manjak
samopouzdanja...). 
   Park Božanske Energije organizira najnoviji tečaj 'Mjesečeve vode' na kojem ćete učiti o njegovanju ženske energije.Tečaj je namijenjen ženama svih dobnih skupina koje žele svojoj ženstvenosti pristupiti na jedan drugačiji, praktičan i istovremeno duhovan način. Polaznice se uče osvijestiti ono što ženu čini ženom te tu energiju ojačati i svjesno koristiti za iscjeljivanje i pomlađivanje. 
   Jednostavnim programom vježbi svaka žena može si osigurati optimalan rad endokrinih žlijezda i cijelog tijela, visok nivo energije i samim time zdravlje i samopouzdanje, ljepotu izvana i iznutra. Redovito izvođenje vježbi omogućava uravnoteženje menstrualnog ciklusa, smanjenje i uklanjanje tegoba klimakterija, kontrolu tjelesne težine, zdravo, snažno i gipko tijelo te pomlađivanje na svim razinama.
   Ovo drevno znanje potiče iz kineske i indijske tradicije, čije žene su i u poodmakloj dobi poznate po svojoj ljepoti, senzualnosti i mladolikosti.Na tečaju se uče:


   
      duhovna anatomija žene
   
   
      tehnike pravilnog disanja
   
   
      fizičke vježbe - za učvršćivanje i obnavljanje grudi i vagine, za pomlađivanje...
   
   
      vježbe za njegovanje seksualne energije 
   
   
      praktični savjeti za bolje zdravlje i ljepotu 
   

Vaše zdravlje i blagostanje su u vašim rukama. Ostvarite svoj puni potencijal.
    …evo i jedan od savjeta s tečaja…
   CIMET - Cimet se može koristiti kao sredstvo za smanjenje bolova i krvarenja za vrijeme menstruacije. U tu svrhu treba ga se uzimati nekoliko dana prije same menstruacije i dok imate bolove (prvi ili prva dva dana krvarenja). Uzimaju se 2 žličice praha dnevno, po jedna ujutro i navečer s malo vode ili čaja; za lakše gutanje možete ga pomiješati s malo meda.
   Park Božanske Energije je spiritualna i socijalna organizacija univerzalne ljubavi, suosjećanja i mira koja djeluje već 15 godina kroz tečajeve i predavanja, te razne ekološke akcije u Hrvatskoj, Europi, Indiji i Indoneziji. Njegova Svetost Šri Šiva Kumar Swamiji i Swami Urgaya su osnovali Park Božanske Energije s ciljem da se omogući svakom pojedincu da razvije svoj mentalni potencijal i živi život slobodan od patnje. Preko 200.000 ljudi po cijelom svijetu je prošlo naše tečajeve i uvedeno u meditaciju i disanje. Više možete naći na našoj web stranici.
   ODRŽAVANJE TEČAJATečaj 'Mjesečeva voda' se održava u Parku Božanske Energije u Zagrebu,  petak, 19.3. (18:00 – 20:00), subota i nedjelja 20. i 21. 3. (15:00 – 19:30). Molimo sve zainteresirane da se jave najkasnije do srijede 17.3. Za sve informacije kontaktirajte Park Božanske Energije: Kontakt: 01 2981 421, 091 161 7540 ili 091 2545 339 (11 - 14 sati, svakim danom osim nedjelje) email – info@divineenergypark.org
   
   www.divineenrgypark.org
   
   
 žena.hr 

Mjesečeva voda - njegovanje ženske energije

<para>Seksualni poriv je najsnažniji impuls u prirodi, a samim time i u čovjeku. Izvor je ili boli ili zadovoljstva i predmet je vječnog preispitivanja i istraživanja. Bez obzira na seksualnu revoluciju i danas više-manje otvoren pristup temi seksa u društvu, još uvijek su prisutne frustracija i neznanje, nedostaje nam ispravno dublje razumijevanje te moćne sile. Odgovor nam nude taoisti – drevni kineski mislioci i mudraci. Oni su se preko pet tisuća godina bavili proučavanjem prirodnih zakona i njihovom primjenom u svakodnevnom životu, kako bi se svakom pojedincu omogućio život u skladu sa samim sobom i svime što ga okružuje, dug život ispunjen zdravljem, srećom i harmoničnim odnosima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U istočnjačkim tradicijama, pa tako i taoističkoj, smatra se da pojavni svijet grade dvije suprotne sile koje čine univerzalnu cjelinu i stalno teže međusobnom skladu. To su jin i jang, koje se manifestiraju kao tamno-svijetlo, noć-dan, hladno-toplo, voda-vatra,  magnetično-električno… Muškarac i žena predstavljaju suprotnosti-komplementarne polovice cjeline; oni su zemaljska manifestacija kozmičkih kreativnih sila. Muškarac predstavlja jang ili Nebo, a žena jin ili Zemlju. Kad se oni sjedine u seksualnom činu, Nebo i Zemlja se spajaju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U tradiciji taoizma na seks se gleda potpuno drugačije nego na Zapadu. U njihovom poimanju seksa nema nikakvog grijeha. Smatra se da je seksualna energija put do zdravlja i vitalnosti te način da se intimno poveže s božanskim, stanjem jedinstva i potpunosti koje je prisutno u svima nama. Ako se ona ne razumije i ne koristi na ispravan način, uzrok je nezadovoljstva, destrukcije i općenito nesretnosti u našim životima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Po taoistima u ljudskom tijelu postoje tri energije – čing, či i šen. Čing je kreativna seksualna energija koja se stvara u spolnim žlijezdama. Kod muškaraca se nalazi u spermi, a kod žena u jajnicima i jajašcima. Po svom sastavu je gušća i sirova (nerafinirana). Stalno se obnavlja, ali se i troši – kroz ejakulaciju i menstruaciju. Na fizičkom nivou ona se očituje kroz ispravan rad spolnih žlijezda, o kojima uvelike ovisi vitalnost i opće zdravstveno stanje osobe, kao i ispravan rad ostalih endokrinih žlijezda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Či je životna energija koja teče po energetskim kanalima (meridijanima) po cijelom tijelu i hrani sve organe. Njeno sjedište je u abdomenu. Šen je duhovna energija, najsuptilnija od svih i prebiva u glavi, a očituje se u očima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako znamo kako seksualnu energiju ili čing pretvoriti u či, a či u šen, možemo neizmjerno povećati svoju vitalnost, poboljšati zdravlje i produžiti život, da ne govorimo o pozitivnim kvalitetama i skladnim odnosima sa svojom okolinom. Čini se tako jednostavno u teoriji, no da li je to doista tako? Praktikanti taoističkih tehnika tvrde da jest. Postoje vježbe za samostalnu kultivaciju činga i za kultivaciju u paru. Potrebno je prvo svladati tehnike za samostalnu kultivaciju, jer je energija za vrijeme seksa puno intenzivnija i treba određena vještina i samokontrola da bi se s njome 'baratalo' kako treba. Osobama koje su se odlučile za celibat tehnike za samostalnu kultivaciju omogućuju da u potpunosti transformiraju i sublimiraju seksualnu energiju te izbjegnu frustraciju zbog nemogućnosti ispoljavanja seksualnog poriva i potencijalne probleme zbog potiskivanja tog poriva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Redovitim vježbanjem tehnika za kultivaciju seksualne energije praktikanti bez iznimke primjećuju pozitivne promjene na svim nivoima – fizičkom, emotivnom i mentalnom. Tijelo je snažnije i zdravije, emocije postaju stabilne i pozitivne, a um bistar i kreativan…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao što se može primijetiti na dobro poznatom slikovnom prikazu jin-jang u krugu, jang uvijek sadrži malo jina i jin malo janga. Tako je i u prirodi. Iako muškarac predstavlja jang, on nije u potpunosti jang, kao što ni žena nije u potpunosti jin. I u jednom i u drugom je uvijek prisutna i suprotna kvaliteta. Taoisti su shvaćali da se muškarci i žene trebaju međusobno uravnoteživati, kao dvije suprotne polovice univerzalne cjeline. To znači da prvo trebamo razumjeti i poštovati razlike među suprotnim spolovima, ne boriti se s njima već ih iskoristiti za stvaranje sklada. Nerazumijevanje i neprihvaćanje tih razlika samo vodi u ljutnju i frustraciju te nesklad među spolovima. Cilj seksualne mudrosti je da se stvori sklad između muškarca i žene, jina i janga, na energetskom nivou.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ispravno razumijevanje razlike između muške (jang) i ženske (jin) seksualne energije je ključno za ostvarenje tog cilja. Seksualno muškarci su poput vatre -  brzo se zapale, planu i zagase se. Žene su pak poput vode – dugo se zagrijavaju i duže ostaju vruće. Ženama je potrebna predigra, nježno milovanje i strastveni zagrljaji, jer potrebno je vremena da vatra zagrije i zaključa vodu. Upravo iz tog razloga muški taoisti koriste razne tehnike da bi seksualno zadovoljili ženu u potpunosti, tj. da bi svoju energiju održali dovoljno dugo da ženu dovedu do potpunog orgazma. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Emotivno, žene su poput vatre (jang), a muškarci poput vode (jin). Ženama je jako lako izražavati emocije,uzbuditi se oko nečega, plakati i osjećati. Muškarcima je veći izazov biti u dodiru sa srčanim centrom. Tako se muškarci i žene međusobno uravnotežuju emotivno i seksualno. Žene otvaraju i zagrijavaju srčani (emotivni) centar u muškarcima, dok muškarci u ženama otvaraju i 'pale' vatru u seksualnom centru. Cilj taoističke prakse je ostvariti harmoničnu i protočnu izmjenu energije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kultivirajući seksualnu energiju, to jest učeći transformirati čing u či, muškarci postaju bolji ljubavnici, snažniji i mlađi i mogu aktivirati srčani centar. Za žene je kultivacija seksualne energije način da transformiraju krv u či (kontrola menstrualnog ciklusa). Ta transformacija vodi do obilja energije, uravnoteženih emocija i unutarnje snage. Također se svladavaju tehnike za postizanje potpunog orgazma koji za razliku od genitalnog diže energiju u mozak te hrani i pomlađuje cijelo tijelo. Na taj način ne samo što je užitak višestruko veći, nego se čuva i izmjenjuje sva pobuđena energija, a to iskustvo možete ponoviti onoliko puta koliko želite. To je moguće iz razloga što muškarac ne izbacuje sjeme i time ne gubi erekciju pa je seksualni čin moguće produžiti na neograničeno dugo…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uz praksu seksualnih tehnika, razumijevanje razlika i iskrenu komunikaciju skladan i ispunjavajući odnos je sasvim moguć, tvrde taoisti. Potrebno je samo uložiti nešto vremena i truda za usvajanje relativno jednostavnih tehnika i redovito ih prakticirati, no doista se isplati jer su rezultati uistinu čudesni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postoji stalna tendencija da se u svakom aspektu poboljšamo i kultiviramo, da se uzdignemo na višu razinu. Došlo je vrijeme i za kultivaciju seksualne energije. Taoisti nam pružaju ključ istinske sreće i neizmjernog zadovoljstva i ispunjenja, dublje povezanosti sa samim sobom i s partnerom te dugog života u skladu i ravnoteži s najsuptilnijim silama u prirodi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Park Božanske Energije <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Spiritualna i socijalna organizacija univerzalne ljubavi, mira i suosjećanja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <ulink url="mailto:info@divineenergypark.org">info@divineenergypark.org</ulink>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <ulink url="http://www.divineenergypark.org">www.divineenergypark.org</ulink>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Taoistički pogled na seksualnost Muškarci i žene trebaju međusobno uravnoteživati, kao dvije suprotne polovice univerzalne cjeline Seksualni poriv je najsnažniji impuls u prirodi, a samim time i u čovjeku. Izvor je ili boli ili zadovoljstva i predmet je vječnog preispitivanja i istraživanja. Bez obzira na seksualnu revoluciju i danas više-manje otvoren pristup temi seksa u društvu, još uvijek su prisutne frustracija i neznanje, nedostaje nam ispravno dublje razumijevanje te moćne sile. Odgovor nam nude taoisti – drevni kineski mislioci i mudraci. Oni su se preko pet tisuća godina bavili proučavanjem prirodnih zakona i njihovom primjenom u svakodnevnom životu, kako bi se svakom pojedincu omogućio život u skladu sa samim sobom i svime što ga okružuje, dug život ispunjen zdravljem, srećom i harmoničnim odnosima. 
   U istočnjačkim tradicijama, pa tako i taoističkoj, smatra se da pojavni svijet grade dvije suprotne sile koje čine univerzalnu cjelinu i stalno teže međusobnom skladu. To su jin i jang, koje se manifestiraju kao tamno-svijetlo, noć-dan, hladno-toplo, voda-vatra,  magnetično-električno… Muškarac i žena predstavljaju suprotnosti-komplementarne polovice cjeline; oni su zemaljska manifestacija kozmičkih kreativnih sila. Muškarac predstavlja jang ili Nebo, a žena jin ili Zemlju. Kad se oni sjedine u seksualnom činu, Nebo i Zemlja se spajaju. 
   U tradiciji taoizma na seks se gleda potpuno drugačije nego na Zapadu. U njihovom poimanju seksa nema nikakvog grijeha. Smatra se da je seksualna energija put do zdravlja i vitalnosti te način da se intimno poveže s božanskim, stanjem jedinstva i potpunosti koje je prisutno u svima nama. Ako se ona ne razumije i ne koristi na ispravan način, uzrok je nezadovoljstva, destrukcije i općenito nesretnosti u našim životima. 
   Po taoistima u ljudskom tijelu postoje tri energije – čing, či i šen. Čing je kreativna seksualna energija koja se stvara u spolnim žlijezdama. Kod muškaraca se nalazi u spermi, a kod žena u jajnicima i jajašcima. Po svom sastavu je gušća i sirova (nerafinirana). Stalno se obnavlja, ali se i troši – kroz ejakulaciju i menstruaciju. Na fizičkom nivou ona se očituje kroz ispravan rad spolnih žlijezda, o kojima uvelike ovisi vitalnost i opće zdravstveno stanje osobe, kao i ispravan rad ostalih endokrinih žlijezda.
   Či je životna energija koja teče po energetskim kanalima (meridijanima) po cijelom tijelu i hrani sve organe. Njeno sjedište je u abdomenu. Šen je duhovna energija, najsuptilnija od svih i prebiva u glavi, a očituje se u očima. 
   Ako znamo kako seksualnu energiju ili čing pretvoriti u či, a či u šen, možemo neizmjerno povećati svoju vitalnost, poboljšati zdravlje i produžiti život, da ne govorimo o pozitivnim kvalitetama i skladnim odnosima sa svojom okolinom. Čini se tako jednostavno u teoriji, no da li je to doista tako? Praktikanti taoističkih tehnika tvrde da jest. Postoje vježbe za samostalnu kultivaciju činga i za kultivaciju u paru. Potrebno je prvo svladati tehnike za samostalnu kultivaciju, jer je energija za vrijeme seksa puno intenzivnija i treba određena vještina i samokontrola da bi se s njome 'baratalo' kako treba. Osobama koje su se odlučile za celibat tehnike za samostalnu kultivaciju omogućuju da u potpunosti transformiraju i sublimiraju seksualnu energiju te izbjegnu frustraciju zbog nemogućnosti ispoljavanja seksualnog poriva i potencijalne probleme zbog potiskivanja tog poriva.Redovitim vježbanjem tehnika za kultivaciju seksualne energije praktikanti bez iznimke primjećuju pozitivne promjene na svim nivoima – fizičkom, emotivnom i mentalnom. Tijelo je snažnije i zdravije, emocije postaju stabilne i pozitivne, a um bistar i kreativan…
   Kao što se može primijetiti na dobro poznatom slikovnom prikazu jin-jang u krugu, jang uvijek sadrži malo jina i jin malo janga. Tako je i u prirodi. Iako muškarac predstavlja jang, on nije u potpunosti jang, kao što ni žena nije u potpunosti jin. I u jednom i u drugom je uvijek prisutna i suprotna kvaliteta. Taoisti su shvaćali da se muškarci i žene trebaju međusobno uravnoteživati, kao dvije suprotne polovice univerzalne cjeline. To znači da prvo trebamo razumjeti i poštovati razlike među suprotnim spolovima, ne boriti se s njima već ih iskoristiti za stvaranje sklada. Nerazumijevanje i neprihvaćanje tih razlika samo vodi u ljutnju i frustraciju te nesklad među spolovima. Cilj seksualne mudrosti je da se stvori sklad između muškarca i žene, jina i janga, na energetskom nivou.  
   Ispravno razumijevanje razlike između muške (jang) i ženske (jin) seksualne energije je ključno za ostvarenje tog cilja. Seksualno muškarci su poput vatre -  brzo se zapale, planu i zagase se. Žene su pak poput vode – dugo se zagrijavaju i duže ostaju vruće. Ženama je potrebna predigra, nježno milovanje i strastveni zagrljaji, jer potrebno je vremena da vatra zagrije i zaključa vodu. Upravo iz tog razloga muški taoisti koriste razne tehnike da bi seksualno zadovoljili ženu u potpunosti, tj. da bi svoju energiju održali dovoljno dugo da ženu dovedu do potpunog orgazma. 
   Emotivno, žene su poput vatre (jang), a muškarci poput vode (jin). Ženama je jako lako izražavati emocije,uzbuditi se oko nečega, plakati i osjećati. Muškarcima je veći izazov biti u dodiru sa srčanim centrom. Tako se muškarci i žene međusobno uravnotežuju emotivno i seksualno. Žene otvaraju i zagrijavaju srčani (emotivni) centar u muškarcima, dok muškarci u ženama otvaraju i 'pale' vatru u seksualnom centru. Cilj taoističke prakse je ostvariti harmoničnu i protočnu izmjenu energije. 
   Kultivirajući seksualnu energiju, to jest učeći transformirati čing u či, muškarci postaju bolji ljubavnici, snažniji i mlađi i mogu aktivirati srčani centar. Za žene je kultivacija seksualne energije način da transformiraju krv u či (kontrola menstrualnog ciklusa). Ta transformacija vodi do obilja energije, uravnoteženih emocija i unutarnje snage. Također se svladavaju tehnike za postizanje potpunog orgazma koji za razliku od genitalnog diže energiju u mozak te hrani i pomlađuje cijelo tijelo. Na taj način ne samo što je užitak višestruko veći, nego se čuva i izmjenjuje sva pobuđena energija, a to iskustvo možete ponoviti onoliko puta koliko želite. To je moguće iz razloga što muškarac ne izbacuje sjeme i time ne gubi erekciju pa je seksualni čin moguće produžiti na neograničeno dugo…
   Uz praksu seksualnih tehnika, razumijevanje razlika i iskrenu komunikaciju skladan i ispunjavajući odnos je sasvim moguć, tvrde taoisti. Potrebno je samo uložiti nešto vremena i truda za usvajanje relativno jednostavnih tehnika i redovito ih prakticirati, no doista se isplati jer su rezultati uistinu čudesni.
   Postoji stalna tendencija da se u svakom aspektu poboljšamo i kultiviramo, da se uzdignemo na višu razinu. Došlo je vrijeme i za kultivaciju seksualne energije. Taoisti nam pružaju ključ istinske sreće i neizmjernog zadovoljstva i ispunjenja, dublje povezanosti sa samim sobom i s partnerom te dugog života u skladu i ravnoteži s najsuptilnijim silama u prirodi.
   

Park Božanske Energije Spiritualna i socijalna organizacija univerzalne ljubavi, mira i suosjećanja
   info@divineenergypark.org
   
   www.divineenergypark.org
   
 žena.hr 

Taoistički pogled na seksualnost

<para>Ako ste mislili da ne možete uživati u intimnim igricama sa svojim partnerom bez da u jednom trenutku dođe do penetracije, varate se, barem tako tvrde seksolozi. Oni su, naime, u svojim istraživanjima došli do zaključka da bi svi trebali prakticirati više erotskih igrica bez same penetracije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ističu da postoji općenito uvjerenje, da nema dobrog seksa ukoliko ne dođe do penetracije, što nije točno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Njihov zaključak je da, s obzirom da su ljudi seksualna bića, mogu isto tako naći seksualnu stimulaciju i zadovoljstvo u brojnim seksualnim igricama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Njihovo objašnjenje je, da većina nas je naviknuta na seksualno uzbuđenje koje uključuje penetraciju, jer je jednostavna i laka, ne oduzima mnogo vremena i truda, te najčešće ima „sretan završetak“. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zbog toga je njihova poruka: Dobar seks može doći u brojnim oblicima. Ostavite penetraciju za „drugi dan“ i začinite svoju vezu s igricama. Neka vam to bude izazov, stvorite intimnu atmosferu i ispunite neke svoje maštarije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zločesti rječnik i erotske priče<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne trebate imati previše mašte da ispričate neku erotsku priču, sve što trebate učiniti je ispričati neku svoju maštariju. To može vama i vašem partneru biti dobra mentalna stimulacija. Prednost ovakvog načina stimulacije je da ga možete prakticirati bilo gdje, u autu, preko telefona, e-maila ili pak u krevetu. Morate imati na umu da većina muškaraca ne voli dugu predigru, nego žele odmah prijeći na stvar, pa je tako i u pričama. Ukoliko ga želite držati na vatri, morate ga zaista zaintrigirati vašom pričom. Na kraju, to ne znači da bilo tko od vas mora doživjeti orgazam, dovoljno je da ga doživite u priči. Neka vam to bude jedan od načina dijeljenja seksualnog zadovoljstva i mašte. Slijedeći puta kada ćete se zaista upustiti u seksualni odnos, vjerujte biti ćete i više nego stimulirani zahvaljujući pričama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Senzualna masaža <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Masaža partnera nekima možda i nije neki posebni doživljaj, jer najčešće znači da nekog od vas dvoje muče nekakvi bolovi. No, nije svaka masaža ista. Senzualna erotska masaža je drugačija, jer je opuštajuća i seksualno stimulirajuća.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postoji nekoliko osnovnih pravila kada se radi o senzualnoj masaži, no glavno je pravilo da pokreti budu nježni i spori. Nemojte žuriti i koristite ulje za masažu koje ima blagi miris, po mogućnosti neki od poznatih afrodizijaka, kao što je ylang-ylang. Neka pritisak na djelu tijela koji masirate bude čvrst, ali nježan. Nemojte izostaviti niti jedan dio tijela. Samo izbjegavajte „vruća mjesta“ do samog kraja. Ideja je da vaš partner iščekuje što dulje da dođete upravo do tog mjesta, da izgara od želje. Nije bitno što će se dogoditi nakon toga, no upravo ta duga predigra u tijelu će izazvati veliko zadovoljstvo i proizvodnju endorfina. Isto tako nemojte nakon toga očekivati masažu, jer to će biti posljednja stvar koju će željeti učiniti nakon što ju dobije. No, slobodno mu natuknete da je slijedeći puta on na redu da masira vas.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Igranje uloga<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Igranje uloga, u vama na neki način može potaknuti oživljavanje alter ega, koji će biti mnogo slobodoumniji i otvoreniji za poduhvate u krevetu nego što ste inače sami. Isto vrijedi i za vašeg partera. Ako ste sramežljivi u krevetu, ovo će vam biti prilika da istražite neko novo područje svoje, ali i njegove seksualnosti, koje se niste usudili dotaknuti, a dobar izgovor će vam biti da to sve radi vaš alter ego. Ukoliko vam se svidi, „novosti“ u vašem seksualnom odnosu mogu postati nešto što ćete prakticirati češće. Osim toga, uživljavanje u uloge, primjerice „doktora i medicinske sestre“ može značiti ispunjenje nekih maštarija, koje će vas dodatno stimulirati. Naravno, nemojte zaboraviti kostimiranje koje je sastavni dio igranja uloga, u koje je uključeno i seksi donje rublje.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Seks preko „telefonske žice“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Seks preko telefona jedna je od najpoznatijih „tehnika“ seksa, bez seksa. Posebno je zanimljiva parovima koji provode dosta vremena odvojeni. No, to ne znači da morate biti odvojeni od partnera kako biste prakticirali seks preko telefona. Dovoljno je da budete u odvojenim sobama. Također, prilikom telefonskog razgovora, slobodno koristite proste riječi, koje možda ne upotrebljavate, stenjite, uzdišite i proizvodite zvukove kao za vrijeme seksa. Temu razgovora u potpunosti prepuštamo vama, no izbjegavajte bilo kakve razgovore u koje su uključeni vaši ili njegovi prijatelji, obitelj, osobe koje vam se možda sviđaju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Masturbacija pred partnerom<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo je jedna od možda najerotskijih stvari koju možete napraviti sa svojim partnerom. Ključ je da i jednom i drugom bude ugodno dok to činite, jer masturbirati pred drugom osobom nije uvijek nešto što biste učinili. Ukoliko ste nervozni, uzmite vremena da se opustite, a u tome vam uvijek može pomoći intimnija atmosfera i možda koja čaša vina. Vodite ljubav, a da se uopće ne dodirujete. Vizualizacija i slušanje zvukova vašeg partnera, još će vas više uzbuditi i potaknuti na uživanje. U ovoj igri nema pravila, osim da nema penetracije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Seks bez penetracije? Dobar seks može doći u brojnim oblicima. Ostavite penetraciju za „drugi dan“ i začinite svoju vezu s igricama Ako ste mislili da ne možete uživati u intimnim igricama sa svojim partnerom bez da u jednom trenutku dođe do penetracije, varate se, barem tako tvrde seksolozi. Oni su, naime, u svojim istraživanjima došli do zaključka da bi svi trebali prakticirati više erotskih igrica bez same penetracije. 
   Ističu da postoji općenito uvjerenje, da nema dobrog seksa ukoliko ne dođe do penetracije, što nije točno. Njihov zaključak je da, s obzirom da su ljudi seksualna bića, mogu isto tako naći seksualnu stimulaciju i zadovoljstvo u brojnim seksualnim igricama. 
   Njihovo objašnjenje je, da većina nas je naviknuta na seksualno uzbuđenje koje uključuje penetraciju, jer je jednostavna i laka, ne oduzima mnogo vremena i truda, te najčešće ima „sretan završetak“. Zbog toga je njihova poruka: Dobar seks može doći u brojnim oblicima. Ostavite penetraciju za „drugi dan“ i začinite svoju vezu s igricama. Neka vam to bude izazov, stvorite intimnu atmosferu i ispunite neke svoje maštarije.
   Zločesti rječnik i erotske priče
   Ne trebate imati previše mašte da ispričate neku erotsku priču, sve što trebate učiniti je ispričati neku svoju maštariju. To može vama i vašem partneru biti dobra mentalna stimulacija. Prednost ovakvog načina stimulacije je da ga možete prakticirati bilo gdje, u autu, preko telefona, e-maila ili pak u krevetu. Morate imati na umu da većina muškaraca ne voli dugu predigru, nego žele odmah prijeći na stvar, pa je tako i u pričama. Ukoliko ga želite držati na vatri, morate ga zaista zaintrigirati vašom pričom. Na kraju, to ne znači da bilo tko od vas mora doživjeti orgazam, dovoljno je da ga doživite u priči. Neka vam to bude jedan od načina dijeljenja seksualnog zadovoljstva i mašte. Slijedeći puta kada ćete se zaista upustiti u seksualni odnos, vjerujte biti ćete i više nego stimulirani zahvaljujući pričama.
   Senzualna masaža 
   Masaža partnera nekima možda i nije neki posebni doživljaj, jer najčešće znači da nekog od vas dvoje muče nekakvi bolovi. No, nije svaka masaža ista. Senzualna erotska masaža je drugačija, jer je opuštajuća i seksualno stimulirajuća.  Postoji nekoliko osnovnih pravila kada se radi o senzualnoj masaži, no glavno je pravilo da pokreti budu nježni i spori. Nemojte žuriti i koristite ulje za masažu koje ima blagi miris, po mogućnosti neki od poznatih afrodizijaka, kao što je ylang-ylang. Neka pritisak na djelu tijela koji masirate bude čvrst, ali nježan. Nemojte izostaviti niti jedan dio tijela. Samo izbjegavajte „vruća mjesta“ do samog kraja. Ideja je da vaš partner iščekuje što dulje da dođete upravo do tog mjesta, da izgara od želje. Nije bitno što će se dogoditi nakon toga, no upravo ta duga predigra u tijelu će izazvati veliko zadovoljstvo i proizvodnju endorfina. Isto tako nemojte nakon toga očekivati masažu, jer to će biti posljednja stvar koju će željeti učiniti nakon što ju dobije. No, slobodno mu natuknete da je slijedeći puta on na redu da masira vas.  
   Igranje uloga
   Igranje uloga, u vama na neki način može potaknuti oživljavanje alter ega, koji će biti mnogo slobodoumniji i otvoreniji za poduhvate u krevetu nego što ste inače sami. Isto vrijedi i za vašeg partera. Ako ste sramežljivi u krevetu, ovo će vam biti prilika da istražite neko novo područje svoje, ali i njegove seksualnosti, koje se niste usudili dotaknuti, a dobar izgovor će vam biti da to sve radi vaš alter ego. Ukoliko vam se svidi, „novosti“ u vašem seksualnom odnosu mogu postati nešto što ćete prakticirati češće. Osim toga, uživljavanje u uloge, primjerice „doktora i medicinske sestre“ može značiti ispunjenje nekih maštarija, koje će vas dodatno stimulirati. Naravno, nemojte zaboraviti kostimiranje koje je sastavni dio igranja uloga, u koje je uključeno i seksi donje rublje.  
   Seks preko „telefonske žice“
   Seks preko telefona jedna je od najpoznatijih „tehnika“ seksa, bez seksa. Posebno je zanimljiva parovima koji provode dosta vremena odvojeni. No, to ne znači da morate biti odvojeni od partnera kako biste prakticirali seks preko telefona. Dovoljno je da budete u odvojenim sobama. Također, prilikom telefonskog razgovora, slobodno koristite proste riječi, koje možda ne upotrebljavate, stenjite, uzdišite i proizvodite zvukove kao za vrijeme seksa. Temu razgovora u potpunosti prepuštamo vama, no izbjegavajte bilo kakve razgovore u koje su uključeni vaši ili njegovi prijatelji, obitelj, osobe koje vam se možda sviđaju. 
   Masturbacija pred partnerom
   Ovo je jedna od možda najerotskijih stvari koju možete napraviti sa svojim partnerom. Ključ je da i jednom i drugom bude ugodno dok to činite, jer masturbirati pred drugom osobom nije uvijek nešto što biste učinili. Ukoliko ste nervozni, uzmite vremena da se opustite, a u tome vam uvijek može pomoći intimnija atmosfera i možda koja čaša vina. Vodite ljubav, a da se uopće ne dodirujete. Vizualizacija i slušanje zvukova vašeg partnera, još će vas više uzbuditi i potaknuti na uživanje. U ovoj igri nema pravila, osim da nema penetracije. 

(vam)
 Va.M. 

Seks bez penetracije?

<para>Vjerojatno je to i razlog zbog čega dok o njemu razmišljam još uvijek imam smiješak na licu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Neću lagati, ideju za ovu temu sam dobila gledajući prastaru epizodu serije „Seks i grada“ na jednom od stranih satelitskih programa. Tema s kojom se Carrie suočila bila je „fuck buddy“ (za sve oni koji ne znaju taj termin, to je prijatelj koji služi samo za seks). <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I dok je moj dečko spavao pokraj mene u krevetu, ja sam se gledajući vratila u nešto bezbrižnije dane mojeg fakultetskog obrazovanja i pomislila na osobu na koju već nisam pomislila godinama, mojeg „fuck buddya“. Usne su mi se automatski rastegnule u smiješak koji mi se nije skidao s lica sve dok nisam zaspala.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uglavnom, priča je vrlo jednostavna.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Upoznala sam ga na jednom od mnogobrojnih fakultetskih tuluma, kojih se većinom sjećam u magli, zahvaljujući većim količinama alkohola. Tako se niti trenutka kada sam ga upoznala ne sjećam baš najbolje. Znam da sam bila u šarolikom društvu, tada me pomalo „pucala“ depresija jer sam nedavno prekinula vezu. Čangrizava i nezainteresirana za neke teške razgovore, pa tako i upoznavanje, ugledala sam njega, kako se grli s jednom prijateljicom. Odmah sam pomislila „nice catch“ (dobar ulov), no odmah poslije, ista ta prijateljica upoznavala me s njim i objašnjavala mi kako je u rodu s gospodinom „nice catch“. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uh, bio je daleko iznad moje lige dečki – savršen izgled, odjeća, miris (miris sam tek osjetila kasnije). <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pola sata poslije primijetila sam da mu se nabacuje jedna od mojih poznanica. Još nekoliko pića kasnije, pridružio se ponovno mojoj prijateljici/rodbini s kojom sam cijelo vrijeme bila u društvu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U tom trenutku činilo mi se da mi je namignuo, no nisam bila sto posto sigurna jesam li dobro vidjela. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Početak i kraj<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Eh, drage moje, osim izgleda, odjeće i mirisa imao je i “spiku“, na što sam do kraja pala. Pola sata poslije, već smo se ljubili u liftu izlazeći iz zgrade gdje se tulum održavao, a 20-tak minuta poslije valjali smo se po krevetu mojeg studentskog stana u Zagrebu. Dva sata poslije i još jednog valjanja, bio je na izlaznim vratima. „Bilo je super! Čujemo se, laku noć“ - rekao je i nestao na mračnom stubištu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Probudila sam se u kasno prijepodne s blaženim izrazom na licu i njegovim brojem mobitela na radnom stolu, koji ranije nisam ni primijetila. Valjda ga je napisao kada sam bila u kupaonici. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prošla su dva dana i moram priznati da osim prelijepog sjećanja na strastvenu noć, nisam živjela u iluziji da će me nazvati. Ali, čudo se dogodilo, nazvao je!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Od onda, svaki puta kada bi se vidjeli, pohvatali smo se gdje god smo stigli, bez mnogo uvoda i velikih razgovora. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Imali smo prešutan dogovor da se sve temelji na neobaveznom i jako dobro seksu, no da dalje od toga neće ići. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>S vremenom sam ipak saznala nešto više o njemu, mislim na ono mentalno, jer sam znala svaki djelić njegova božanstvenog tijela, i u tami i na svijetlu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako je započela veza tako je i završila. Bez gorkih osjećaja, mržnje, možda samo malo tuge jer je gotovo. Zbog čega je završilo, u biti niti sama ne bih znala objasniti. Jesu li se možda počeli rađati osjećaji, je li našao drugu, jesmo li prerasli seks i trebalo je prijeći na onu višu emocionalnu razinu? Nikada neću saznati, jer mi smo odabrali - prekid. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Samo seks<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada sam svoju avanturu ispričala nekolicini najbližih prijateljica naišla sam na reakcije koje nisam očekivala – šok, zgražanje, gađenje, uzbuđenje, sve odjednom. Moram priznati da sam se nakon tog priznanja osjećala prilično loše, pomalo jeftino, iako sam u sebi znala da ništa ne bih promijenila. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Samopouzdanje mi je bilo u nebesima, bila sam si ljepša nego inače, a i više nisam patila za svojim bivšim. Upravo suprotno! Bila sam sretna što sam prekinula s njim. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada danas pogledam na tu svoju avanturu, s gotovo nepoznatim muškarcem, a s kojim sam podijelila neke najintimnije trenutke, nisam ni sama sigurna što osjećam. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Daleko od toga da žalim što sam tako postupila, u tom trenutku to je bilo ono što mi je trebalo. On mi je bio utjeha, iako mi, osim fizičkog zadovoljstva, nije ništa drugo pružio. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Strast nije bila iluzija, kemija nije bila iluzija. Bila je stvarna i iskrena, dok je trajala. Vjerojatno je to i razlog zbog čega dok o njemu razmišljam još uvijek imam smiješak na licu. Bez žaljenja, bez negativnih osjećaja.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada bih danas sebe, pa tako i svoje prijateljice išla analizirati u detalje, vjerojatno bi iz svega izvukla još nekoliko poanta i razloge svojih postupaka i njihovih reakcija.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ono što je zaista potrebno zapamtiti je, da od prijatelja za seks ne smijete očekivati ništa drugo osim seksa. U suprotnom, to može ostaviti gorak osjećaj, što je na žalost često slučaj. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bez obzira na motiv, neka vas vodi čista kemija, želja za avanturom i ostvarenje maštarija koje niste do sada uspjeli ostvariti. Tako dugo dok ste na istoj valnoj duljini što se tiče emocionalnog nevezivanja, ne može vam se dogoditi ništa toliko loše. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iskrenost i osjećaji<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postoji nekoliko vrsta prijatelja za seks. Osoba koju sretnete negdje i upuštate se u seksualnu vezu, poznanik ili kolega s posla. Muške prijatelje stavljam u posebnu kategoriju, jer ako vam je prijatelj, upleteni su osjećaji koji nemaju veze sa seksom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Upuštanjem u seksualnu vezu s prijateljem morate biti svjesni da postoje velike šanse da se ne radi samo o neobaveznom i povremenom seksu, nego da ako i vi ne gajite prema njemu neke dublje osjećaje, moguće da to nije slučaj kod njega, priznao on to ili ne. Nikad se ne zna, možda se vi i negdje u tom putu zaljubite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naravno, možda kada nestane strasti i želje za seksom, ostanete i dalje prijatelji, no nemojte se previše nadati. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ukoliko će netko od vas tijekom ove poluveze spavati i s drugim ljudima, budite iskreni o tome, jer u suprotnom može doći do nenadanih komplikacija – ljubomore, srdžbe, osjećaja izdaje. Koliko god ta veza s prijateljem za seks izgledala jednostavno, može zakomplicirati mnogo stvari. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Najbolje je da veza s prijateljem za seks bude što jednostavnija, što laganija, što neobaveznija. Kada se sva „vatra“ izgori i shvatite da nemate o čemu razgovarati, krenite svaki svojim putem. Bez slomljenih srca i sa smiješkom na licu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Za neobavezan seks trebate „prijatelja za seks“ Strast nije bila iluzija, kemija nije bila iluzija. Bila je stvarna i iskrena, dok je trajala. Vjerojatno je to i razlog zbog čega dok o njemu razmišljam još uvijek imam smiješak na licu. 
   Neću lagati, ideju za ovu temu sam dobila gledajući prastaru epizodu serije „Seks i grada“ na jednom od stranih satelitskih programa. Tema s kojom se Carrie suočila bila je „fuck buddy“ (za sve oni koji ne znaju taj termin, to je prijatelj koji služi samo za seks). 
   I dok je moj dečko spavao pokraj mene u krevetu, ja sam se gledajući vratila u nešto bezbrižnije dane mojeg fakultetskog obrazovanja i pomislila na osobu na koju već nisam pomislila godinama, mojeg „fuck buddya“. Usne su mi se automatski rastegnule u smiješak koji mi se nije skidao s lica sve dok nisam zaspala.Uglavnom, priča je vrlo jednostavna.  
   Upoznala sam ga na jednom od mnogobrojnih fakultetskih tuluma, kojih se većinom sjećam u magli, zahvaljujući većim količinama alkohola. Tako se niti trenutka kada sam ga upoznala ne sjećam baš najbolje. Znam da sam bila u šarolikom društvu, tada me pomalo „pucala“ depresija jer sam nedavno prekinula vezu. Čangrizava i nezainteresirana za neke teške razgovore, pa tako i upoznavanje, ugledala sam njega, kako se grli s jednom prijateljicom. Odmah sam pomislila „nice catch“ (dobar ulov), no odmah poslije, ista ta prijateljica upoznavala me s njim i objašnjavala mi kako je u rodu s gospodinom „nice catch“. 
   Uh, bio je daleko iznad moje lige dečki – savršen izgled, odjeća, miris (miris sam tek osjetila kasnije). Pola sata poslije primijetila sam da mu se nabacuje jedna od mojih poznanica. Još nekoliko pića kasnije, pridružio se ponovno mojoj prijateljici/rodbini s kojom sam cijelo vrijeme bila u društvu. U tom trenutku činilo mi se da mi je namignuo, no nisam bila sto posto sigurna jesam li dobro vidjela. 
   Početak i kraj
   Eh, drage moje, osim izgleda, odjeće i mirisa imao je i “spiku“, na što sam do kraja pala. Pola sata poslije, već smo se ljubili u liftu izlazeći iz zgrade gdje se tulum održavao, a 20-tak minuta poslije valjali smo se po krevetu mojeg studentskog stana u Zagrebu. Dva sata poslije i još jednog valjanja, bio je na izlaznim vratima. „Bilo je super! Čujemo se, laku noć“ - rekao je i nestao na mračnom stubištu. 
   Probudila sam se u kasno prijepodne s blaženim izrazom na licu i njegovim brojem mobitela na radnom stolu, koji ranije nisam ni primijetila. Valjda ga je napisao kada sam bila u kupaonici. Prošla su dva dana i moram priznati da osim prelijepog sjećanja na strastvenu noć, nisam živjela u iluziji da će me nazvati. Ali, čudo se dogodilo, nazvao je!
   Od onda, svaki puta kada bi se vidjeli, pohvatali smo se gdje god smo stigli, bez mnogo uvoda i velikih razgovora. Imali smo prešutan dogovor da se sve temelji na neobaveznom i jako dobro seksu, no da dalje od toga neće ići. S vremenom sam ipak saznala nešto više o njemu, mislim na ono mentalno, jer sam znala svaki djelić njegova božanstvenog tijela, i u tami i na svijetlu. 
   Kako je započela veza tako je i završila. Bez gorkih osjećaja, mržnje, možda samo malo tuge jer je gotovo. Zbog čega je završilo, u biti niti sama ne bih znala objasniti. Jesu li se možda počeli rađati osjećaji, je li našao drugu, jesmo li prerasli seks i trebalo je prijeći na onu višu emocionalnu razinu? Nikada neću saznati, jer mi smo odabrali - prekid. 
   Samo seks
   Kada sam svoju avanturu ispričala nekolicini najbližih prijateljica naišla sam na reakcije koje nisam očekivala – šok, zgražanje, gađenje, uzbuđenje, sve odjednom. Moram priznati da sam se nakon tog priznanja osjećala prilično loše, pomalo jeftino, iako sam u sebi znala da ništa ne bih promijenila. Samopouzdanje mi je bilo u nebesima, bila sam si ljepša nego inače, a i više nisam patila za svojim bivšim. Upravo suprotno! Bila sam sretna što sam prekinula s njim. 
   Kada danas pogledam na tu svoju avanturu, s gotovo nepoznatim muškarcem, a s kojim sam podijelila neke najintimnije trenutke, nisam ni sama sigurna što osjećam. Daleko od toga da žalim što sam tako postupila, u tom trenutku to je bilo ono što mi je trebalo. On mi je bio utjeha, iako mi, osim fizičkog zadovoljstva, nije ništa drugo pružio. 
   Strast nije bila iluzija, kemija nije bila iluzija. Bila je stvarna i iskrena, dok je trajala. Vjerojatno je to i razlog zbog čega dok o njemu razmišljam još uvijek imam smiješak na licu. Bez žaljenja, bez negativnih osjećaja.  Kada bih danas sebe, pa tako i svoje prijateljice išla analizirati u detalje, vjerojatno bi iz svega izvukla još nekoliko poanta i razloge svojih postupaka i njihovih reakcija.
   Ono što je zaista potrebno zapamtiti je, da od prijatelja za seks ne smijete očekivati ništa drugo osim seksa. U suprotnom, to može ostaviti gorak osjećaj, što je na žalost često slučaj. Bez obzira na motiv, neka vas vodi čista kemija, želja za avanturom i ostvarenje maštarija koje niste do sada uspjeli ostvariti. Tako dugo dok ste na istoj valnoj duljini što se tiče emocionalnog nevezivanja, ne može vam se dogoditi ništa toliko loše. 
   Iskrenost i osjećaji
   Postoji nekoliko vrsta prijatelja za seks. Osoba koju sretnete negdje i upuštate se u seksualnu vezu, poznanik ili kolega s posla. Muške prijatelje stavljam u posebnu kategoriju, jer ako vam je prijatelj, upleteni su osjećaji koji nemaju veze sa seksom. 
   Upuštanjem u seksualnu vezu s prijateljem morate biti svjesni da postoje velike šanse da se ne radi samo o neobaveznom i povremenom seksu, nego da ako i vi ne gajite prema njemu neke dublje osjećaje, moguće da to nije slučaj kod njega, priznao on to ili ne. Nikad se ne zna, možda se vi i negdje u tom putu zaljubite.
   Naravno, možda kada nestane strasti i želje za seksom, ostanete i dalje prijatelji, no nemojte se previše nadati. Ukoliko će netko od vas tijekom ove poluveze spavati i s drugim ljudima, budite iskreni o tome, jer u suprotnom može doći do nenadanih komplikacija – ljubomore, srdžbe, osjećaja izdaje. Koliko god ta veza s prijateljem za seks izgledala jednostavno, može zakomplicirati mnogo stvari. 
   Najbolje je da veza s prijateljem za seks bude što jednostavnija, što laganija, što neobaveznija. Kada se sva „vatra“ izgori i shvatite da nemate o čemu razgovarati, krenite svaki svojim putem. Bez slomljenih srca i sa smiješkom na licu.


   (vam)
 Va.M. 

Za neobavezan seks trebate „prijatelja za seks“

<para>Budimo realni, pronaći partnera koji vam odgovara i s kojim biste mogli podijeliti život nije lagan posao. Ako ste singl i upravo tražite onog „pravog“ ili ako imate nekog, ali niste baš sigurni je li to „to“, onda bi vam ovaj tekst mogao pomoći. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Michael Batshaw, njujorški psihijatar koji ima diplome s prestižnih sveučilišta Columbia i University of Pennsylvania, stručnjak za veze i autor knjige „51 stvar koji morate znati prije nego se zaručite“ detaljno je istražio što neki par čini kompatibilnim. Ovdje ćemo govoriti o četiri jednostavna koraka pomoću kojih ćete moći ustanoviti je li On pravi muškarac za vas. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jedna je stvar održavati neozbiljnu vezu s nekim radi zabave, a potpuno nešto drugo kada tražite nekog s kim biste se „skrasili“. Ako ste singl onda postoji nekoliko kvaliteta koje bi vaš potencijalni suprug trebao imati, a ako ste zauzeti, dužni ste sami sebi (i njemu) te iste kvalitete pronaći i održavati u vašoj vezi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iako mi svi imamo vlastite ukuse što se tiče biranja partnera, neke kvalitete su, tvrdi Batshaw, jednostavno univerzalne u dugotrajnim, čvrstim vezama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uzmite u obzir njegov posao<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Batshaw tvrdi kako vaš partner mora imati karijeru koju vi poštujete (a vi onu koju on poštuje) i koju možete razumjeti. Nije toliko bitno o kojem se poslu radi, neka žena bi se voljela udati za odvjetnika, neka druga preferira policajca... Kako god bilo, morate voditi računa o tome da je njegov posao (kao i vaš), koji god bio, nešto što će se odraziti na vaš zajednički život. Kao i da taj posao za sobom povlači cijeli niz zahtjeva, iskušenja i pobjeda  s kojima se vi morate nositi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako ima posao u kojem puno putuje, hoćete li moći ostajati sama? Kako ćete se nositi s time ako se radi po visokorizičnom poslu, odnosno gdje mu je možda svakodnevno potencijalno ugrožen život? Ako je odgovor negativan, onda on možda nije osoba za vas. Jer što ako on nema nikakvu namjeru mijenjati posao? To može biti samo izvor za mnogo svađa i potencijalni prekid u budućnosti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ugasi me, zar ne vidiš da gorim...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Još jedan znak koji je dobar pokazatelj je li On onaj „pravi“ je vaša seksualna povezanost i kompatibilnost. Ako ćemo biti iskreni, onda moramo priznati da kod većine partnera s vremenom dolazi do „učmalosti“ u seksualnom životu. No bez obzira na to je li vaš seksualni život nešto što se dešava bez napora ili nešto na čemu morate raditi, bitno je da osjećate kemiju, privlačnost i obostranu želju da seksualni život održite na životu. Seks je onaj dio vaše veze koji je  čini drugačijom od svih ostalih vrsta veza koje imate s drugim ljudima u svom životu – prijateljima, kolegama... Seks ljubavnu vezu između dvoje ljudi čini posebnom i definitivno je nešto što je potrebno itekako njegovati. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ptice istog perja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako je on zbilja onaj „pravi“, onda će imati i slične interese kao i vi. U vašoj vezi, iako se vi razlikujete i imate vlastite zanimacije, moraju postojati zajedničke dodirne točke, interesi koji vas povezuju i pomoću kojih provodite više vremena zajedno.  Batshaw ističe kako će se osobe koje su veoma društvene mnogo bolje slagati sa sličnim osobama, nego li s osobama koje su povučenije i privatnije. Ovakva kombinacija može funkcionirati u početku, no s vremenom će se javljati sve više problema. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Važno je i to volite li sličnu glazbu, hranu ili volite li na sličan način provoditi slobodno vrijeme (jeste li aktivniji ili više volite ljenčariti...). Kako god provodite dane, to mora biti nešto sa čime se vaš partner, ako već ne dijeli vaše oduševljenje, onda barem slaže. Inače bi se mogle javiti nebrojene prepirke koje variraju od onih bezazlenih, kao što je recimo odluka kako ćete provesti subotnju večer, do ozbiljnijih koje mogu dovesti do prekida. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Beba faktor<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Konačno jedna od najvažnijih stvari prije nego što se zaručite je da dijelite isto mišljenje o budućnosti vaše veze i o tome kako će vaša mala familija izgledati, odnosno hoće li se ona skoro povećavati. Morali biste se slagati oko toga kada želite djecu i koliko djece. Ako se ne možete oko ovoga dogovoriti, to bi moglo kasnije značiti mnogo problema. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pronaći pravu osobu za brak nije lagan zadatak, ipak je tu mnogo faktora koji se moraju ubrojiti, a čak i ako to mi ne želimo, često i „vanjski“ utjecaji utječu na odnos dviju osoba. S jedne strane morate dobro razmisliti s kim ćete provesti život, s druge strane morate biti svjesni toga da nitko nije savršen, pa ni vi sami, kao i da brak ne ide bez  puno posla, odricanja i prilagođavanja. I zapravo se upravo tu vidi kakva je veza - u trenucima kada se dogodi neki problem. Kako ćete reagirati i „prebroditi“ te teške trenutke u konačnici definira i predviđa vašu sposobnost da ostarite zajedno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako god bilo potrebno je puno hrabrost predati se nekome i poraditi na dijeljenju sebe i svog života s nekim. Isto tako potrebno je puno hrabrosti (u nekim slučajevima još više) da se u slučaju da veza ne funkcionira, krene dalje i pokuša ponovo...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Kako možete znati je li On onaj „pravi“? Saznajte ima li vaša veza budućnost Budimo realni, pronaći partnera koji vam odgovara i s kojim biste mogli podijeliti život nije lagan posao. Ako ste singl i upravo tražite onog „pravog“ ili ako imate nekog, ali niste baš sigurni je li to „to“, onda bi vam ovaj tekst mogao pomoći. 
   Michael Batshaw, njujorški psihijatar koji ima diplome s prestižnih sveučilišta Columbia i University of Pennsylvania, stručnjak za veze i autor knjige „51 stvar koji morate znati prije nego se zaručite“ detaljno je istražio što neki par čini kompatibilnim. Ovdje ćemo govoriti o četiri jednostavna koraka pomoću kojih ćete moći ustanoviti je li On pravi muškarac za vas. 
   Jedna je stvar održavati neozbiljnu vezu s nekim radi zabave, a potpuno nešto drugo kada tražite nekog s kim biste se „skrasili“. Ako ste singl onda postoji nekoliko kvaliteta koje bi vaš potencijalni suprug trebao imati, a ako ste zauzeti, dužni ste sami sebi (i njemu) te iste kvalitete pronaći i održavati u vašoj vezi. 
   Iako mi svi imamo vlastite ukuse što se tiče biranja partnera, neke kvalitete su, tvrdi Batshaw, jednostavno univerzalne u dugotrajnim, čvrstim vezama. 
   Uzmite u obzir njegov posaoBatshaw tvrdi kako vaš partner mora imati karijeru koju vi poštujete (a vi onu koju on poštuje) i koju možete razumjeti. Nije toliko bitno o kojem se poslu radi, neka žena bi se voljela udati za odvjetnika, neka druga preferira policajca... Kako god bilo, morate voditi računa o tome da je njegov posao (kao i vaš), koji god bio, nešto što će se odraziti na vaš zajednički život. Kao i da taj posao za sobom povlači cijeli niz zahtjeva, iskušenja i pobjeda  s kojima se vi morate nositi. 
   Ako ima posao u kojem puno putuje, hoćete li moći ostajati sama? Kako ćete se nositi s time ako se radi po visokorizičnom poslu, odnosno gdje mu je možda svakodnevno potencijalno ugrožen život? Ako je odgovor negativan, onda on možda nije osoba za vas. Jer što ako on nema nikakvu namjeru mijenjati posao? To može biti samo izvor za mnogo svađa i potencijalni prekid u budućnosti. 
   Ugasi me, zar ne vidiš da gorim...Još jedan znak koji je dobar pokazatelj je li On onaj „pravi“ je vaša seksualna povezanost i kompatibilnost. Ako ćemo biti iskreni, onda moramo priznati da kod većine partnera s vremenom dolazi do „učmalosti“ u seksualnom životu. No bez obzira na to je li vaš seksualni život nešto što se dešava bez napora ili nešto na čemu morate raditi, bitno je da osjećate kemiju, privlačnost i obostranu želju da seksualni život održite na životu. Seks je onaj dio vaše veze koji je  čini drugačijom od svih ostalih vrsta veza koje imate s drugim ljudima u svom životu – prijateljima, kolegama... Seks ljubavnu vezu između dvoje ljudi čini posebnom i definitivno je nešto što je potrebno itekako njegovati. 
   Ptice istog perjaAko je on zbilja onaj „pravi“, onda će imati i slične interese kao i vi. U vašoj vezi, iako se vi razlikujete i imate vlastite zanimacije, moraju postojati zajedničke dodirne točke, interesi koji vas povezuju i pomoću kojih provodite više vremena zajedno.  Batshaw ističe kako će se osobe koje su veoma društvene mnogo bolje slagati sa sličnim osobama, nego li s osobama koje su povučenije i privatnije. Ovakva kombinacija može funkcionirati u početku, no s vremenom će se javljati sve više problema. 
   Važno je i to volite li sličnu glazbu, hranu ili volite li na sličan način provoditi slobodno vrijeme (jeste li aktivniji ili više volite ljenčariti...). Kako god provodite dane, to mora biti nešto sa čime se vaš partner, ako već ne dijeli vaše oduševljenje, onda barem slaže. Inače bi se mogle javiti nebrojene prepirke koje variraju od onih bezazlenih, kao što je recimo odluka kako ćete provesti subotnju večer, do ozbiljnijih koje mogu dovesti do prekida. 
   Beba faktorKonačno jedna od najvažnijih stvari prije nego što se zaručite je da dijelite isto mišljenje o budućnosti vaše veze i o tome kako će vaša mala familija izgledati, odnosno hoće li se ona skoro povećavati. Morali biste se slagati oko toga kada želite djecu i koliko djece. Ako se ne možete oko ovoga dogovoriti, to bi moglo kasnije značiti mnogo problema. 
   
   Pronaći pravu osobu za brak nije lagan zadatak, ipak je tu mnogo faktora koji se moraju ubrojiti, a čak i ako to mi ne želimo, često i „vanjski“ utjecaji utječu na odnos dviju osoba. S jedne strane morate dobro razmisliti s kim ćete provesti život, s druge strane morate biti svjesni toga da nitko nije savršen, pa ni vi sami, kao i da brak ne ide bez  puno posla, odricanja i prilagođavanja. I zapravo se upravo tu vidi kakva je veza - u trenucima kada se dogodi neki problem. Kako ćete reagirati i „prebroditi“ te teške trenutke u konačnici definira i predviđa vašu sposobnost da ostarite zajedno. 
   Kako god bilo potrebno je puno hrabrost predati se nekome i poraditi na dijeljenju sebe i svog života s nekim. Isto tako potrebno je puno hrabrosti (u nekim slučajevima još više) da se u slučaju da veza ne funkcionira, krene dalje i pokuša ponovo...
   
 žena.hr 

Kako možete znati je li On onaj „pravi“?

<para>- Stara, ja ne mogu više. Mislila sam da se to slučajno dogodilo, ali sad sam uvjerena nema nikakve veze sa slučajnošću. Nikad nisam vjerovala da ću nekog dečka morati ostaviti zbog njegovog smrada, ali evo, i to se dogodilo. Dogovorila sam sastanak s njim za sat vremena. Gotovo je – sa suzom u oku pričala mi je frendica na jutarnjoj kavi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I dok su mi se upitnici pojavili iznad glave i pogledala ju sa najzbunjenijim pogledom kojim sam mogla, nastavila je pričati. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Znaš, da sam ti rekla da je fenomenalan i da je drag, a da ne pričam da je stvarno zgodan. No, nisam ti rekla za jedan problem, jer mi je stvarno bilo neugodno. Već na prvom spoju osjetila sam njegov odvratan miris znoja i, nećeš vjerovati smrad njegovih nogu i to dok sam sjedila pokraj njega u kinu. Nekako sam si to protumačila kao nešto što mu se, eto, dogodilo slučajno, makar je bio prvi spoj, a za to se uvijek ekstra potrudiš. No, kada se to počelo ponavljati svaki puta, s većim ili manjim intenzitetom, znala sam da to više ne može biti slučajnost. Što je najgore od svega, mislim da je do određene mjere on svjestan svojeg mirisa i da misli da je zbog toga jako muževan. Naime, neki dan, hvatajući se za slamke spasa, odvela sam ga u trgovinu s kozmetikom, pod krinkom da moram sebi nešto kupiti. I dok smo tako prolazili kroz trgovinu, stala sam kod prepunih polica muških dezića i parfema – objasnila je. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Upitala ga je koji mu je dezić najdraži, jer mu želi nešto pokloniti, a on je rekao da uopće ne upotrebljava nikakve te mirišljave gluposti, da je to za muške „pi**ice“. U tom trenutku, svijet moje frendice zauvijek se promijenio. Pokupila je prvu stvar s police, platila ju na blagajni i izletjela iz trgovine. Od onda ga nije vidjela. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svinjac u stanu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U tom trenutku na kavi nam se pridružila i druga frendica, koja je već bila informirana o njenom problemu, pa se vrlo lako uključila u razgovor. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Ma, dobro ajde, tip je stvarno teška primitiva, to moraš priznati, ne znam kako to odmah nisi vidjela, ali stara, pa većina muškaraca ti ima neke čudne higijenske navike. Evo, primjerice moj orangutan. Mislim, hvala nebesima, koristi sve moguće preparate za higijenu koje si možeš zamisliti, gotovo da ima više kozmetike od mene, ali bože me sačuvaj na stanje kupaonice kada on izađe iz nje. Pogledaj moje ruke, samo ih pogledaj. Izgledaju ko' šperploča. Više mi niti gumene rukavice i najskuplja krema za ruke ne pomažu, a od manikure sam odustala jer mi traje punih dva dana. Osim toga, na rubu sam živčanog sloma i često pomislim da ga počnem gađati s nečim – požalila se samo dva mjeseca nakon što se odlučila na veliki životni korak – pozvati dečka da preseli u njezin "ganc" novi stan. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Dlake u kupaonici da ti se život zgadi, s jednim ručnikom briše lice i onu stvar, a njegova odjeća jednostavno ne želi sama odšetati do košare za veš. Da ne velim kak mu gaće izgledaju, meni se gadi to s mojom odjećom staviti u veš mašinu. Pa kaj njega mama nije naučila zbrisati rit – jadala se, na rubu očaja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I dok sam ju već se spremala utješiti, prekinula me. - Ali stara moja to nije sve. Jede ko' svinja, namrvi sve po stolu, po sebi, po podu, a kad završi, digne se od stola i sjedne pred televizor, a ja neka čistim – objasnila je. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Gubitnica i odgajateljica<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U biti, nisam znala što da im kažem, da li da ih žalim ili da im kažem da su glupe, jer si to dopuštaju. Pa, nisu žene roboti ili robovi da čiste za muškim svinjicama koje nemaju odgoja ili da kupuju deziće u nadi da će ga početi koristiti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U današnjem, modernom svijetu, našem svijetu, higijena je jedna od glavnih elemenata osobne kulture. Dakle, jedna od vrlo važnih osobina koja će utjecati na vezu. Bilo da ona počinje ili ide na jednu novu razinu. Nedavno sam pročitala da miris ženskog znoja privlači muškarce, no to mi se čini miljama daleko od istine. Ne vjerujem da će vam bilo koji muškarac reći da lijepo mirišite ukoliko ćete imati miris po znoju, nego upravo suprotno, ukoliko ćete na sebe staviti svoj omiljeni parfem. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ukoliko ste pomislile na feromone, to je sasvim nešto drugo od znoja. Feromoni su kemija. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No, što učiniti kada netko ne mari za higijenu. Predogoj? Koja zaposlena žena danas ima vremena, volje i ljubavi za takav poduhvat? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ono što nauče u obitelji, tako se i ponašaju. Treba li kriviti njihove mame, tate, sestre, braću, bake i djedove? Možda jednim dijelom da, ali ako već i spadaju u vrstu homo sapiens, odnosno imaju dovoljno razvijen mozak, vjerojatno mogu sami razvijati svoje navike, sposobnosti, misliti svojom glavom, pa tako i učiti nove vještine. Uostalom, reklame sa kozmetičkim proizvodima pršte na sve strane i nisu sve za djevojke. Isto tako, ne vjerujem da nisu pogledali niti jedan film sa strastvenom scenom seksa ispod tuša ili u jaccuzziju. Pa nešto od toga valjda su pohvatali.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>S druge strane, činjenica stoji da im njihove djevojke, žene, ljubavnice, priležnice ili bilo tko drugi dopuštaju takvo ponašanje, te bez pogovora čiste i peru za njima. Je li to naša mana? Preveliko popuštanje? Nismo li i mi već trebale evoluirati do tog stadija da više nismo ničije osobne sluge. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I dok se upravo kratka, ali obećavajuća veza moje prijateljice raspadala zbog dezića, druga je pokušavala pronaći načina za preodgoj. Gubitnica i odgajateljica. Nešto s tom slikom jednostavno ne valja. - Ma stara, nisam ja neka čistunka – objasnila je druga frendica. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Imam i ja svoje mane, kosa po cijelom stanu, ne volim pospremati odjeću u ormar, ostavljam otvorenu pastu za zube, ali ipak, trudim se. Na njega sam već i urlala i lijepo mu pokušala objasniti, ali ne pomaže. Preostaju mi dvije stvari. Da čistim za njim i molim Boga da se promijeni ili da ga izbacim iz stana. Niti za jedno, niti za drugo, nemam živaca ni srca. Mislim da ću u ime ljubavi morati pretrpjeti prljavu kupaonicu i mrvice na kuhinjskom podu – objasnila je. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)</para>

Dezić, dlake, mrvice i higijena homo sapiensa U današnjem, modernom svijetu, higijena je jedna od glavnih elemenata osobne kulture. - Stara, ja ne mogu više. Mislila sam da se to slučajno dogodilo, ali sad sam uvjerena nema nikakve veze sa slučajnošću. Nikad nisam vjerovala da ću nekog dečka morati ostaviti zbog njegovog smrada, ali evo, i to se dogodilo. Dogovorila sam sastanak s njim za sat vremena. Gotovo je – sa suzom u oku pričala mi je frendica na jutarnjoj kavi.I dok su mi se upitnici pojavili iznad glave i pogledala ju sa najzbunjenijim pogledom kojim sam mogla, nastavila je pričati. 
   - Znaš, da sam ti rekla da je fenomenalan i da je drag, a da ne pričam da je stvarno zgodan. No, nisam ti rekla za jedan problem, jer mi je stvarno bilo neugodno. Već na prvom spoju osjetila sam njegov odvratan miris znoja i, nećeš vjerovati smrad njegovih nogu i to dok sam sjedila pokraj njega u kinu. Nekako sam si to protumačila kao nešto što mu se, eto, dogodilo slučajno, makar je bio prvi spoj, a za to se uvijek ekstra potrudiš. No, kada se to počelo ponavljati svaki puta, s većim ili manjim intenzitetom, znala sam da to više ne može biti slučajnost. Što je najgore od svega, mislim da je do određene mjere on svjestan svojeg mirisa i da misli da je zbog toga jako muževan. Naime, neki dan, hvatajući se za slamke spasa, odvela sam ga u trgovinu s kozmetikom, pod krinkom da moram sebi nešto kupiti. I dok smo tako prolazili kroz trgovinu, stala sam kod prepunih polica muških dezića i parfema – objasnila je. 
   Upitala ga je koji mu je dezić najdraži, jer mu želi nešto pokloniti, a on je rekao da uopće ne upotrebljava nikakve te mirišljave gluposti, da je to za muške „pi**ice“. U tom trenutku, svijet moje frendice zauvijek se promijenio. Pokupila je prvu stvar s police, platila ju na blagajni i izletjela iz trgovine. Od onda ga nije vidjela. 
   Svinjac u stanu
   U tom trenutku na kavi nam se pridružila i druga frendica, koja je već bila informirana o njenom problemu, pa se vrlo lako uključila u razgovor. - Ma, dobro ajde, tip je stvarno teška primitiva, to moraš priznati, ne znam kako to odmah nisi vidjela, ali stara, pa većina muškaraca ti ima neke čudne higijenske navike. Evo, primjerice moj orangutan. Mislim, hvala nebesima, koristi sve moguće preparate za higijenu koje si možeš zamisliti, gotovo da ima više kozmetike od mene, ali bože me sačuvaj na stanje kupaonice kada on izađe iz nje. Pogledaj moje ruke, samo ih pogledaj. Izgledaju ko' šperploča. Više mi niti gumene rukavice i najskuplja krema za ruke ne pomažu, a od manikure sam odustala jer mi traje punih dva dana. Osim toga, na rubu sam živčanog sloma i često pomislim da ga počnem gađati s nečim – požalila se samo dva mjeseca nakon što se odlučila na veliki životni korak – pozvati dečka da preseli u njezin "ganc" novi stan. 
   - Dlake u kupaonici da ti se život zgadi, s jednim ručnikom briše lice i onu stvar, a njegova odjeća jednostavno ne želi sama odšetati do košare za veš. Da ne velim kak mu gaće izgledaju, meni se gadi to s mojom odjećom staviti u veš mašinu. Pa kaj njega mama nije naučila zbrisati rit – jadala se, na rubu očaja. 
   I dok sam ju već se spremala utješiti, prekinula me. - Ali stara moja to nije sve. Jede ko' svinja, namrvi sve po stolu, po sebi, po podu, a kad završi, digne se od stola i sjedne pred televizor, a ja neka čistim – objasnila je. 
   Gubitnica i odgajateljica
   U biti, nisam znala što da im kažem, da li da ih žalim ili da im kažem da su glupe, jer si to dopuštaju. Pa, nisu žene roboti ili robovi da čiste za muškim svinjicama koje nemaju odgoja ili da kupuju deziće u nadi da će ga početi koristiti. 
   U današnjem, modernom svijetu, našem svijetu, higijena je jedna od glavnih elemenata osobne kulture. Dakle, jedna od vrlo važnih osobina koja će utjecati na vezu. Bilo da ona počinje ili ide na jednu novu razinu. Nedavno sam pročitala da miris ženskog znoja privlači muškarce, no to mi se čini miljama daleko od istine. Ne vjerujem da će vam bilo koji muškarac reći da lijepo mirišite ukoliko ćete imati miris po znoju, nego upravo suprotno, ukoliko ćete na sebe staviti svoj omiljeni parfem. Ukoliko ste pomislile na feromone, to je sasvim nešto drugo od znoja. Feromoni su kemija. 
   No, što učiniti kada netko ne mari za higijenu. Predogoj? Koja zaposlena žena danas ima vremena, volje i ljubavi za takav poduhvat? 
   Ono što nauče u obitelji, tako se i ponašaju. Treba li kriviti njihove mame, tate, sestre, braću, bake i djedove? Možda jednim dijelom da, ali ako već i spadaju u vrstu homo sapiens, odnosno imaju dovoljno razvijen mozak, vjerojatno mogu sami razvijati svoje navike, sposobnosti, misliti svojom glavom, pa tako i učiti nove vještine. Uostalom, reklame sa kozmetičkim proizvodima pršte na sve strane i nisu sve za djevojke. Isto tako, ne vjerujem da nisu pogledali niti jedan film sa strastvenom scenom seksa ispod tuša ili u jaccuzziju. Pa nešto od toga valjda su pohvatali.
   S druge strane, činjenica stoji da im njihove djevojke, žene, ljubavnice, priležnice ili bilo tko drugi dopuštaju takvo ponašanje, te bez pogovora čiste i peru za njima. Je li to naša mana? Preveliko popuštanje? Nismo li i mi već trebale evoluirati do tog stadija da više nismo ničije osobne sluge. 
   I dok se upravo kratka, ali obećavajuća veza moje prijateljice raspadala zbog dezića, druga je pokušavala pronaći načina za preodgoj. Gubitnica i odgajateljica. Nešto s tom slikom jednostavno ne valja. - Ma stara, nisam ja neka čistunka – objasnila je druga frendica. 
   - Imam i ja svoje mane, kosa po cijelom stanu, ne volim pospremati odjeću u ormar, ostavljam otvorenu pastu za zube, ali ipak, trudim se. Na njega sam već i urlala i lijepo mu pokušala objasniti, ali ne pomaže. Preostaju mi dvije stvari. Da čistim za njim i molim Boga da se promijeni ili da ga izbacim iz stana. Niti za jedno, niti za drugo, nemam živaca ni srca. Mislim da ću u ime ljubavi morati pretrpjeti prljavu kupaonicu i mrvice na kuhinjskom podu – objasnila je. 
   

(vam) Va.M. 

Dezić, dlake, mrvice i higijena homo sapiensa

<para>Većina odraslih žena zna prilično malo o muškom spolovilu. Bez obzira koliko vam se sviđa ili ne sviđa, informacije o penisu vam mogu poboljšati seksualni život. Stoga evo nekoliko informacija o anatomiji, erekciji i funkcioniranju muškog spolovila.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Prosjek je 13 do 17 centimetara <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Je li moj penis dovoljno velik? To pitanje opsjeda muškarce od pradavnih vremena, pa su znanstvenici morali provjeriti koji je prosjek. Prema provedenim istraživanjima, prosječna veličina muškog spolovila je 13- 17 cm kad je u stanju erekcije i 7,5 - 10 cm kad nije u erekciji. Neki penisi mogu izgledati manji nego što zapravo jesu, zbog masnog tkiva oko donjeg dijela trbuha, koji prikriva njihovu pravu veličinu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Nema potrebe za veličinom<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Da li je veličina bitna? Ženski orgazam u najvećoj mjeri ovisi o stimulaciji klitorisa. Stoga su važne kretnje muškarca tijekom odnosa, a ne dužina penisa. Ipak, ako vi i vaš partner osjećate potrebu za povećanjem penisa, nabavite pumpu ili prsten za penis u sexy shopu. Oni privremeno mogu povećati veličinu penisa povećanjem količine krvi u tom području.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Jutarnja erekcija<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koliko god mi željele misliti da se muškarci bude s erekcijom zato jer mi spavamo kraj njih, jutarnja erekcija je samo posljedica sanjanja ili REM  faze spavanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za vrijeme REM ciklusa, neurološka aktivnost i oslobađanje hormona testosterona stvaraju  erekciju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U prosjeku, zdravi muškarci iskuse tri do pet erekcija tijekom normalnog spavanja. Mi vidimo samo onu  ujutro, kad se probudimo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Ako ga savineš, možeš ga slomiti<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iako u penisu nema kosti, corpus cavernosum – kavernozno erektilno tijelo koje se ispunjava krvlju tijekom erekcije – građeno je  od vezivnog tkiva, i ako se penis naglo i nespretno savije, tkivo može popucati. Kako se to obično dešava? Žena je na muškarcu, u strastvenom vođenju ljubavi, netko promaši i ...  penis se slomi. Tada je potrebna operacija i šest tjedana mirovanja do potpunog izlječenja.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. Njegovi testisi neće puknuti ako ne ejakulira<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Liječnici su razotkrili pravu istinu o popularnom muškom „razlogu“ kojim nas nagovaraju na seks  - da će, ako se uzbude, a ne ejakuliraju, imati velike bolove i da će im se testisi ozljediti. Istina je da se testisi  mogu proširiti za 25% -50% za vrijeme uzbuđenja. Zbog zarobljene krvi muškarci mogu osjetiti laganu bol ako ne ejakuliraju (testisi čak mogu malo poplaviti zbog toga što krv gubi kisik), no jedino što pri tom može biti povrijeđeno je -  muški ponos.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>6. Nije se ukrutio? Niste vi krivi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Poremećaji erekcije se dešavaju uglavnom zbog načina na koji se muškarci odnose prema svom tijelu Pušenje, primjerice, sužava krvne žile u penisu, koje su ionako prilično uske (0,5-1 milimetar u promjeru). Budući da erekcija ovisi o nesmetanom protoku krvi u penis, bilo kakvo sužavanje smanjuje krutost. Dvostruko je veća vjerojatnost da će pušači  postati impotentni u odnosu na nepušače. Osim toga, alkohol također umanjuje mogućnost postizanja erekcije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No povremeni problemi nisu razlog za zabrinutost, ali ako se vašem partneru to češće  događa, odmah posjetite liječnika – erektilna disfunkcija može biti pokazatelj ozbiljnih zdravstvenih problema.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kod muškaraca s erektilnom disfunkcijom se  obično pojave krvožilne bolesti u roku od tri godine i dijabetes u roku od osam godina. A ako imaju i povišeni tlak, veća je vjerojatnost da će imati srčani  ili moždani udar. "Penis je termometar zdravlja muškarca", kaže dr. Ridwan Shabsigh, profesor urologije na sveučilištu Columbia u New Yorku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>7. Problem prijevremene ejakulacije se može riješiti <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Smatra se da je oko 30% muškaraca „brzo gotovo“. No, to ne znači da ne možete uživati u maratonskom seksu sa svojim partnerom, pod uvjetom da situaciji pristupite otvoreno i  sa strpljenjem. Razgovarajte o tom problemu, recite mu što vas uzbuđuje  i probajte produžiti odnose „metodom hlađenja“. Kad osjeti da se uzbudio, prekidajte igru i pustite ga malo da se ohladi, a zatim počnite ispočetka. Tako će vježbati da odnos što duže traje. Druga metoda je maženje bez snošaja. Tako će naučiti kako duže održati erekciju bez osjećaja da odmah mora nešto učiniti po tom pitanju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>8. Erekcija može trajati predugo<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Erekcija koja traje  dva - tri sata nakon ejakulacije znak je zdravstvenih problema. Erekcija je posljedica naviranja krvi u spužvasta i šupljikasta (kavernozna) tijela uda. Kako se arterije penisa šire i učvršćuju, vrše pritisak na vene koje inače odvode krv zbog čega se krv zadržava u penisu. Sve više krvi dolazi u penis, a sve manje otječe, što omogućuje sve jaču erekciju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nakon ejakulacije, te  se krvne žile opuštaju, a krv otječe iz penisa. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako krv ostaje zarobljena, erekcija postaje bolna i, ako se ne liječi, ovo začepljenje može dovesti do impotencije. Ovo stanje, poznatije pod imenom prijapizam, uglavnom pogađa muškarce s anemijom srpastih stanica, dijabetesom ili leukemijom. Ako vaš partner ima takav problem, neka što prije ode liječniku, jer će se čekanjem stanje samo pogoršati. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

8 stvari koje trebate znati o njegovoj „opremi“ Da li znate što se dešava ispod njegovog remena? Većina odraslih žena zna prilično malo o muškom spolovilu. Bez obzira koliko vam se sviđa ili ne sviđa, informacije o penisu vam mogu poboljšati seksualni život. Stoga evo nekoliko informacija o anatomiji, erekciji i funkcioniranju muškog spolovila.
   1. Prosjek je 13 do 17 centimetara Je li moj penis dovoljno velik? To pitanje opsjeda muškarce od pradavnih vremena, pa su znanstvenici morali provjeriti koji je prosjek. Prema provedenim istraživanjima, prosječna veličina muškog spolovila je 13- 17 cm kad je u stanju erekcije i 7,5 - 10 cm kad nije u erekciji. Neki penisi mogu izgledati manji nego što zapravo jesu, zbog masnog tkiva oko donjeg dijela trbuha, koji prikriva njihovu pravu veličinu. 
   2. Nema potrebe za veličinomDa li je veličina bitna? Ženski orgazam u najvećoj mjeri ovisi o stimulaciji klitorisa. Stoga su važne kretnje muškarca tijekom odnosa, a ne dužina penisa. Ipak, ako vi i vaš partner osjećate potrebu za povećanjem penisa, nabavite pumpu ili prsten za penis u sexy shopu. Oni privremeno mogu povećati veličinu penisa povećanjem količine krvi u tom području.
   3. Jutarnja erekcijaKoliko god mi željele misliti da se muškarci bude s erekcijom zato jer mi spavamo kraj njih, jutarnja erekcija je samo posljedica sanjanja ili REM  faze spavanja.Za vrijeme REM ciklusa, neurološka aktivnost i oslobađanje hormona testosterona stvaraju  erekciju.U prosjeku, zdravi muškarci iskuse tri do pet erekcija tijekom normalnog spavanja. Mi vidimo samo onu  ujutro, kad se probudimo.
   4. Ako ga savineš, možeš ga slomitiIako u penisu nema kosti, corpus cavernosum – kavernozno erektilno tijelo koje se ispunjava krvlju tijekom erekcije – građeno je  od vezivnog tkiva, i ako se penis naglo i nespretno savije, tkivo može popucati. Kako se to obično dešava? Žena je na muškarcu, u strastvenom vođenju ljubavi, netko promaši i ...  penis se slomi. Tada je potrebna operacija i šest tjedana mirovanja do potpunog izlječenja.  
   5. Njegovi testisi neće puknuti ako ne ejakuliraLiječnici su razotkrili pravu istinu o popularnom muškom „razlogu“ kojim nas nagovaraju na seks  - da će, ako se uzbude, a ne ejakuliraju, imati velike bolove i da će im se testisi ozljediti. Istina je da se testisi  mogu proširiti za 25% -50% za vrijeme uzbuđenja. Zbog zarobljene krvi muškarci mogu osjetiti laganu bol ako ne ejakuliraju (testisi čak mogu malo poplaviti zbog toga što krv gubi kisik), no jedino što pri tom može biti povrijeđeno je -  muški ponos.
   6. Nije se ukrutio? Niste vi krivi.Poremećaji erekcije se dešavaju uglavnom zbog načina na koji se muškarci odnose prema svom tijelu Pušenje, primjerice, sužava krvne žile u penisu, koje su ionako prilično uske (0,5-1 milimetar u promjeru). Budući da erekcija ovisi o nesmetanom protoku krvi u penis, bilo kakvo sužavanje smanjuje krutost. Dvostruko je veća vjerojatnost da će pušači  postati impotentni u odnosu na nepušače. Osim toga, alkohol također umanjuje mogućnost postizanja erekcije.No povremeni problemi nisu razlog za zabrinutost, ali ako se vašem partneru to češće  događa, odmah posjetite liječnika – erektilna disfunkcija može biti pokazatelj ozbiljnih zdravstvenih problema.Kod muškaraca s erektilnom disfunkcijom se  obično pojave krvožilne bolesti u roku od tri godine i dijabetes u roku od osam godina. A ako imaju i povišeni tlak, veća je vjerojatnost da će imati srčani  ili moždani udar. "Penis je termometar zdravlja muškarca", kaže dr. Ridwan Shabsigh, profesor urologije na sveučilištu Columbia u New Yorku.
   7. Problem prijevremene ejakulacije se može riješiti Smatra se da je oko 30% muškaraca „brzo gotovo“. No, to ne znači da ne možete uživati u maratonskom seksu sa svojim partnerom, pod uvjetom da situaciji pristupite otvoreno i  sa strpljenjem. Razgovarajte o tom problemu, recite mu što vas uzbuđuje  i probajte produžiti odnose „metodom hlađenja“. Kad osjeti da se uzbudio, prekidajte igru i pustite ga malo da se ohladi, a zatim počnite ispočetka. Tako će vježbati da odnos što duže traje. Druga metoda je maženje bez snošaja. Tako će naučiti kako duže održati erekciju bez osjećaja da odmah mora nešto učiniti po tom pitanju. 
   8. Erekcija može trajati predugoErekcija koja traje  dva - tri sata nakon ejakulacije znak je zdravstvenih problema. Erekcija je posljedica naviranja krvi u spužvasta i šupljikasta (kavernozna) tijela uda. Kako se arterije penisa šire i učvršćuju, vrše pritisak na vene koje inače odvode krv zbog čega se krv zadržava u penisu. Sve više krvi dolazi u penis, a sve manje otječe, što omogućuje sve jaču erekciju.Nakon ejakulacije, te  se krvne žile opuštaju, a krv otječe iz penisa. Ako krv ostaje zarobljena, erekcija postaje bolna i, ako se ne liječi, ovo začepljenje može dovesti do impotencije. Ovo stanje, poznatije pod imenom prijapizam, uglavnom pogađa muškarce s anemijom srpastih stanica, dijabetesom ili leukemijom. Ako vaš partner ima takav problem, neka što prije ode liječniku, jer će se čekanjem stanje samo pogoršati. 
   
 žena.hr 

8 stvari koje trebate znati o njegovoj „opremi“

<para>Kada započnete vezu ili pak život s voljenom osobom, mislite da je svijet vaš. No, nemalo žena čak ide do te mjere da počinju razmišljati da je osoba s kojom žive njihovo vlasništvo, što pak podrazumijeva pokušaje mijenjanja karaktera i navika te osobe. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dok žene sebe vide kao osobe koje će svojem partneru „donijeti“ razum i pokazati svjetlost na kraju tunela, vjerujte, dečki i muževi vide takve pokušaje u sasvim drugom svjetlu. Upravo suprotno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na kraju, oboje ste frustrirani što može dovesti i do prekida veze i braka. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naravno, problemi u vezama i brakovima su uvijek kompleksniji nego što je uopće moguće objasniti, no sve se svodi na jedno – međusobno neprihvaćanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pokušaj da promijenite nekog vrlo je težak i može negativno utjecati na vašu vezu. Najbolje rješenje je da se pokušate nekako nositi sa svim njegovim nesavršenostima. Sjetite se da nitko nije savršen, pa ni vi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako se zaista radi o ozbiljnim problemima i potrebna je neka drastična promjena, a osoba s kojom ste u vezi ne želi učiniti niti malo ustupaka, možda je vrijeme da nastavite dalje, svatko svojim putem. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Imajte na umu da i sami morate zaslužiti pravo da nekog promijenite. Nitko se neće promijeniti zato jer imate lijepe oči ili osmijeh. Svaka promjena koja se događa u čovjeku mora imati neki dublji smisao koji je možda i veći od same ljubavi. Kada se netko odluči promijeniti, mijenja sebe kao osobu, što znači određene žrtve i odricanja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pet razloga za razmišljanje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zbog toga, prije nego što pokušate nekog promijeniti, razmislite što činite i zbog čega to činite. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pet razloga će vam dati dovoljno poticaja za razmišljanje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Ljudi mrze promjenu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nitko ne voli neprestane prijedloge kako da se promijeni i poboljša. Ukoliko previše izražavate svoje negodovanje, to može dovesti do još većeg otpora kod te osobe. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako vas pak nečije navike toliko smetaju i živciraju, možda je vrijeme da sagledate cijelu svoju vezu i razmislite ima li je smisla nastaviti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Vaše razlike bi vas trebale upotpunjavati<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Možda se ova tvrdnja čini kao fraza iz nekog lošeg ljubavnog filma, no ukoliko te razlike nisu prevelike i nepremostive, onda zaista mogu biti „začin“ vašoj vezi. Primjerice, ako ste vi organizirani, a vaš odabranik nije, možda će vas njegova ležernost opuštati. S druge strane, njega će vaša organiziranost poticati da vam se prilagodi, pa ćete se naći negdje u sredini. Možda razmišljate drugačije, no nema potrebe da jedan drugog mijenjate zbog toga. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Ljubav ima veze s tim<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ukoliko neprestano prigovarate i zapovijedate, osoba će pomisliti da je ne volite baš onakvom kakva jest. Upravo suprotno, pomislit će da ste zaljubljeni u osobu u koju je želite pretvoriti. Ima li u tome istine?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Gubitak vremena<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zamislite da ste s nekim u vezi godinama, u nadi da će se promijeniti. Negdje „po putu“ shvatite da veza jednostavno više nema smisla i da ako se ta osoba sama ne želi promijeniti, vi nemate obavezu i želju na to ju tjerati. Ponekad, nakon prekida veze, te osobe shvate što su izgubile i promjene se svojom voljom, jer vas ne žele izgubiti. Iako nije nemoguće, vrlo rijetko se događa. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako ne, sigurno ste naučili lekciju i nećete ponavljati iste greške, a ako vas tješi, velike su šanse da je i vaš bivši naučio nešto pozitivno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. Promijenit će se zbog vas, kada bude spreman <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao što smo već i spomenuli, morate zaslužiti pravo da nekog promijenite. Pravo da mu prigovaraju, vjerojatno imaju članovi njegove obitelji i najbliži prijatelji. Samo zbog toga jer ste u vezi s njim, ne znači da u njegovoj glavi imate pravo na ozbiljniji prigovor, posebno ako je ta veza kratka. Morate učvrstiti svoju vezu i postaviti ju na zdrave temelje, prije nego što se upustite u mijenjanje njegovih navika. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prirodna promjena<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Trebate imati na umu da se promjena ponekad dogodi prirodno, kako ste sve dulje u vezi i sve prisniji. Jedan drugog možete promijeniti pozitivnim primjerima i pozitivnim poticajima. Kada se bolje upoznate, vaše pozitivne strane mogu vam služiti kao nadahnuće da budete bolji i da želite biti bolji. Sa tim ćete naučiti biti manje sebični, prilagoditi se drugoj osobi i biti popustljiviji. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ono što je najvažnije od svega je da pogledate sebe, prije nego što počnete osuđivati svog partnera. Dajte mu šansu da vas zavoli, kao što i vi njega volite sa svim njegovim manama. Zbog toga ćete zadobiti njegovu vjernost i poštovanje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na kraju, zapamtite da strpljenje ima svoje granice, bilo ono vaše ili njegovo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)</para>

Je li moguće promijeniti navike vaše druge polovice? Navike su dio naše osobnosti. One nas čine jedinstvenima i vrlo ih se teško odreći, bile one loše ili dobre. Kada započnete vezu ili pak život s voljenom osobom, mislite da je svijet vaš. No, nemalo žena čak ide do te mjere da počinju razmišljati da je osoba s kojom žive njihovo vlasništvo, što pak podrazumijeva pokušaje mijenjanja karaktera i navika te osobe. 
   Dok žene sebe vide kao osobe koje će svojem partneru „donijeti“ razum i pokazati svjetlost na kraju tunela, vjerujte, dečki i muževi vide takve pokušaje u sasvim drugom svjetlu. Upravo suprotno.Na kraju, oboje ste frustrirani što može dovesti i do prekida veze i braka. Naravno, problemi u vezama i brakovima su uvijek kompleksniji nego što je uopće moguće objasniti, no sve se svodi na jedno – međusobno neprihvaćanje.
   Pokušaj da promijenite nekog vrlo je težak i može negativno utjecati na vašu vezu. Najbolje rješenje je da se pokušate nekako nositi sa svim njegovim nesavršenostima. Sjetite se da nitko nije savršen, pa ni vi. Ako se zaista radi o ozbiljnim problemima i potrebna je neka drastična promjena, a osoba s kojom ste u vezi ne želi učiniti niti malo ustupaka, možda je vrijeme da nastavite dalje, svatko svojim putem. 
   Imajte na umu da i sami morate zaslužiti pravo da nekog promijenite. Nitko se neće promijeniti zato jer imate lijepe oči ili osmijeh. Svaka promjena koja se događa u čovjeku mora imati neki dublji smisao koji je možda i veći od same ljubavi. Kada se netko odluči promijeniti, mijenja sebe kao osobu, što znači određene žrtve i odricanja. 
   Pet razloga za razmišljanje
   Zbog toga, prije nego što pokušate nekog promijeniti, razmislite što činite i zbog čega to činite. Pet razloga će vam dati dovoljno poticaja za razmišljanje. 
   1. Ljudi mrze promjenuNitko ne voli neprestane prijedloge kako da se promijeni i poboljša. Ukoliko previše izražavate svoje negodovanje, to može dovesti do još većeg otpora kod te osobe. Ako vas pak nečije navike toliko smetaju i živciraju, možda je vrijeme da sagledate cijelu svoju vezu i razmislite ima li je smisla nastaviti. 
   2. Vaše razlike bi vas trebale upotpunjavatiMožda se ova tvrdnja čini kao fraza iz nekog lošeg ljubavnog filma, no ukoliko te razlike nisu prevelike i nepremostive, onda zaista mogu biti „začin“ vašoj vezi. Primjerice, ako ste vi organizirani, a vaš odabranik nije, možda će vas njegova ležernost opuštati. S druge strane, njega će vaša organiziranost poticati da vam se prilagodi, pa ćete se naći negdje u sredini. Možda razmišljate drugačije, no nema potrebe da jedan drugog mijenjate zbog toga. 
   3. Ljubav ima veze s timUkoliko neprestano prigovarate i zapovijedate, osoba će pomisliti da je ne volite baš onakvom kakva jest. Upravo suprotno, pomislit će da ste zaljubljeni u osobu u koju je želite pretvoriti. Ima li u tome istine?
   4. Gubitak vremenaZamislite da ste s nekim u vezi godinama, u nadi da će se promijeniti. Negdje „po putu“ shvatite da veza jednostavno više nema smisla i da ako se ta osoba sama ne želi promijeniti, vi nemate obavezu i želju na to ju tjerati. Ponekad, nakon prekida veze, te osobe shvate što su izgubile i promjene se svojom voljom, jer vas ne žele izgubiti. Iako nije nemoguće, vrlo rijetko se događa. Ako ne, sigurno ste naučili lekciju i nećete ponavljati iste greške, a ako vas tješi, velike su šanse da je i vaš bivši naučio nešto pozitivno. 
   5. Promijenit će se zbog vas, kada bude spreman Kao što smo već i spomenuli, morate zaslužiti pravo da nekog promijenite. Pravo da mu prigovaraju, vjerojatno imaju članovi njegove obitelji i najbliži prijatelji. Samo zbog toga jer ste u vezi s njim, ne znači da u njegovoj glavi imate pravo na ozbiljniji prigovor, posebno ako je ta veza kratka. Morate učvrstiti svoju vezu i postaviti ju na zdrave temelje, prije nego što se upustite u mijenjanje njegovih navika. 
   Prirodna promjena
   Trebate imati na umu da se promjena ponekad dogodi prirodno, kako ste sve dulje u vezi i sve prisniji. Jedan drugog možete promijeniti pozitivnim primjerima i pozitivnim poticajima. Kada se bolje upoznate, vaše pozitivne strane mogu vam služiti kao nadahnuće da budete bolji i da želite biti bolji. Sa tim ćete naučiti biti manje sebični, prilagoditi se drugoj osobi i biti popustljiviji. Ono što je najvažnije od svega je da pogledate sebe, prije nego što počnete osuđivati svog partnera. Dajte mu šansu da vas zavoli, kao što i vi njega volite sa svim njegovim manama. Zbog toga ćete zadobiti njegovu vjernost i poštovanje. Na kraju, zapamtite da strpljenje ima svoje granice, bilo ono vaše ili njegovo.  

(vam) Va.M. 

Je li moguće promijeniti navike vaše druge polovice?

<para>Svaka žena ima svoj vlastiti set kriterija oko toga što želi (i ne želi) od svog idealnog partnera. Primjerice: ne smije imati dlakava leđa, mora biti šarmantan, smiješan, biti spreman pomagati u kućanskim poslovima, biti sportski nastrojen... <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Isto tako postoje određeni uvjeti, koji idu dalje od iskrenosti, poštovanja i dobre komunikacije (trolista koji je temelj svake dobre veze), a koje svaka žena zaslužuje od svog životnog kopilota, bez obzira na njen ukus za muškarce. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postoji 10 stvari koje bi svaka žena trebala tražiti od svog muškarca: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>10. Odraslu osobu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zdrava, kvalitetna veza počinje s dvoje ljudi koji su već formirane, zrele ličnosti spremne za veliku odgovornost koja dolazi s pravom ljubavlju. Jednostavnije rečeno, nije na vama da ga odgajate. Vi niste životni mehaničar za vašeg gosp. Savršenog, niste tu da mu rješavate financijske, psihološke ili emocionalne probleme. Tu naravno ne mislimo da mu ne trebate biti potpora, već da je na njemu da riješi probleme i pogreške iz prošlosti kako bi bio spreman za novi život s vama i kako bi on bio jednako toliko potpora vama koliko i vi njemu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>9. Da se zbog njega osjećate zgodno<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako imalo ulažete u svoj izgled, zadaća vašeg muškarca je da žudi i slini za vama – kako bi vas podsjetio da ste još uvijek poželjna. Od komplimenata za odjevnu kombinaciju, preko primjećivanja nove frizure do bezrazložne poruke u kojoj piše „Tako si lijepa“... što god bilo, glavno je da se zbog toga osjećate dobro i prekrasno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>8. Smisao za humor<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vaš partner ne mora biti stand-up komičar, ali morao bi imati u sebi dozu humora. Život može biti težak i potreban vam je netko tko će vam i u „oblačnim“ danima zasjati suncem. Svi mi znamo da je smijeh najbolji lijek, isto tako i u vezi je smijeh ključan za kratkotrajno i dugotrajno zdravlje vašeg odnosa. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>7. Zna odabrati prioritete<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bez obzira na to koliko je tražen ili zaposlen, on mora naći vremena za vas. Vi mu morate biti prva osoba na brzom biranju mobitela i nikad vas ne može ostaviti na čekanju. Ključno je da znate da se možete osloniti na njega za važne i nevažne stvari, uvijek. Ovo ne znači da on ne bi trebao imati vlastiti život – naravno da ga mora imati. Ovo samo znači da mora voditi računa i o vama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>6. Dobar/odličan seks (ovisno o vašim potrebama)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nema izgovora za muškarca koji ne zna baratati svojim alatom u spavaćoj sobi. Danas postoji toliko literature, filmova, poučnih videa, a i njihove djevojke su im spremne pomoći i naučiti ih ponešto. Seksualno neispunjen život je nikakav život. Ako on nema želje ni volje naučiti što vas uzbuđuje i čini sretnima u krevetu, vrijeme je da razmislite o budućnosti vaše veze.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. Leptirići, još uvijek...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad ste razdvojeni nekoliko sati ili nekoliko tjedana, bez obzira na razlog, ponovni susret bi morao biti sretan događaj koji vas ispunjava iščekivanjem i toplinom, čak i nakon toliko godina, bezbroj poljubaca i zagrljaja. Ne mora to biti ono neopisivo uzbuđenje koje je prisutno kada je veza „friška“, ali održavanje tog osjećaja je dokaz da se oboje trudite da vaša ljubav ostane živa. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Sloboda<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sloboda je odličan pokazatelj vjeruje li vam vaš partner. Sloboda dolazi u mnogo oblika – od onog da smijete s prijateljicama otputovati za vikend na neko putovanje, slobodu da odaberete karijeru koju želite, do slobode da imate vremena za sebe. Sve ovo znači da vam vaš partner vjeruje i daje mjesta za vaš osobni razvoj. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Potpuno prihvaćanje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Izvana i iznutra, svaku vrlinu i svaku manu koju posjedujete, on bi trebao razumijeti i prihvaćati. Nikad ne biste smjeli osjećati potrebu da budete kameleon i mijenjate se prema njegovim željama. Vi ste već ono što on treba i želi. Pravi frajer će se ekstra potruditi da se dobro osjećate čak i ako imate vlastitih nesigurnosti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Sigurno mjesto gdje možete biti 100 posto VI<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U zdravoj vezi trebali biste se osjećati sigurno, slobodno i voljeno, dovoljno da budete vi sami – u svim dimenzijama vašeg bića – cijelo vrijeme... Figurativno govoreći – razgolićena bez srama. Pa ako to znači žena koja u odijelu jurca cijeli dan, a navečer se u trenirki sklupča s knjigom na kauču, onda to tako mora i biti. A vaš gosp. Savršeni će to, ne samo dozvoliti, već i voljeti kod vas.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Strpljenje, darežljivost i uvažavanje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Još jedan trolist, ovog puta trolist ljubaznosti u kojem je svaki dio jednako važan. Strpljenje znači da se s napetim situacijama može nositi mirno i produktivno, gledajući na životne izazove kao prilike iz kojih se da nešto naučiti. Darežljivost uma, duha, srca, bogatstva, vremena...čega god, vaš muškarac ih mora željeti podijeliti s vama. I na kraju on mora uvažavati vaše osjećaje, želje, vrijeme i ciljeve. Mora voditi računa i o tome kako njegove odluke utječu na vas. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naravno sve ovo odnosi se i na nas žene. Pravi će muškarac naići kada se same osjetite spremnima i kada osjetite da imate snage same nogama čvrsto stajati na zemlji. A kad ga pronađete, bitno je uskladiti želje i potrebe i prilagoditi se jedno drugome. Upravo je uravnoteženost tajna dobre veze.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

10 stvari koje bi svaka žena trebala tražiti od svog muškarca Popis o kojem nema pregovaranja Svaka žena ima svoj vlastiti set kriterija oko toga što želi (i ne želi) od svog idealnog partnera. Primjerice: ne smije imati dlakava leđa, mora biti šarmantan, smiješan, biti spreman pomagati u kućanskim poslovima, biti sportski nastrojen... Isto tako postoje određeni uvjeti, koji idu dalje od iskrenosti, poštovanja i dobre komunikacije (trolista koji je temelj svake dobre veze), a koje svaka žena zaslužuje od svog životnog kopilota, bez obzira na njen ukus za muškarce. 
   Postoji 10 stvari koje bi svaka žena trebala tražiti od svog muškarca: 
   10. Odraslu osobuZdrava, kvalitetna veza počinje s dvoje ljudi koji su već formirane, zrele ličnosti spremne za veliku odgovornost koja dolazi s pravom ljubavlju. Jednostavnije rečeno, nije na vama da ga odgajate. Vi niste životni mehaničar za vašeg gosp. Savršenog, niste tu da mu rješavate financijske, psihološke ili emocionalne probleme. Tu naravno ne mislimo da mu ne trebate biti potpora, već da je na njemu da riješi probleme i pogreške iz prošlosti kako bi bio spreman za novi život s vama i kako bi on bio jednako toliko potpora vama koliko i vi njemu. 
   9. Da se zbog njega osjećate zgodnoAko imalo ulažete u svoj izgled, zadaća vašeg muškarca je da žudi i slini za vama – kako bi vas podsjetio da ste još uvijek poželjna. Od komplimenata za odjevnu kombinaciju, preko primjećivanja nove frizure do bezrazložne poruke u kojoj piše „Tako si lijepa“... što god bilo, glavno je da se zbog toga osjećate dobro i prekrasno. 
   8. Smisao za humorVaš partner ne mora biti stand-up komičar, ali morao bi imati u sebi dozu humora. Život može biti težak i potreban vam je netko tko će vam i u „oblačnim“ danima zasjati suncem. Svi mi znamo da je smijeh najbolji lijek, isto tako i u vezi je smijeh ključan za kratkotrajno i dugotrajno zdravlje vašeg odnosa. 
   7. Zna odabrati prioriteteBez obzira na to koliko je tražen ili zaposlen, on mora naći vremena za vas. Vi mu morate biti prva osoba na brzom biranju mobitela i nikad vas ne može ostaviti na čekanju. Ključno je da znate da se možete osloniti na njega za važne i nevažne stvari, uvijek. Ovo ne znači da on ne bi trebao imati vlastiti život – naravno da ga mora imati. Ovo samo znači da mora voditi računa i o vama. 
   6. Dobar/odličan seks (ovisno o vašim potrebama)Nema izgovora za muškarca koji ne zna baratati svojim alatom u spavaćoj sobi. Danas postoji toliko literature, filmova, poučnih videa, a i njihove djevojke su im spremne pomoći i naučiti ih ponešto. Seksualno neispunjen život je nikakav život. Ako on nema želje ni volje naučiti što vas uzbuđuje i čini sretnima u krevetu, vrijeme je da razmislite o budućnosti vaše veze.  
   5. Leptirići, još uvijek...Kad ste razdvojeni nekoliko sati ili nekoliko tjedana, bez obzira na razlog, ponovni susret bi morao biti sretan događaj koji vas ispunjava iščekivanjem i toplinom, čak i nakon toliko godina, bezbroj poljubaca i zagrljaja. Ne mora to biti ono neopisivo uzbuđenje koje je prisutno kada je veza „friška“, ali održavanje tog osjećaja je dokaz da se oboje trudite da vaša ljubav ostane živa. 
   4. SlobodaSloboda je odličan pokazatelj vjeruje li vam vaš partner. Sloboda dolazi u mnogo oblika – od onog da smijete s prijateljicama otputovati za vikend na neko putovanje, slobodu da odaberete karijeru koju želite, do slobode da imate vremena za sebe. Sve ovo znači da vam vaš partner vjeruje i daje mjesta za vaš osobni razvoj. 
   3. Potpuno prihvaćanjeIzvana i iznutra, svaku vrlinu i svaku manu koju posjedujete, on bi trebao razumijeti i prihvaćati. Nikad ne biste smjeli osjećati potrebu da budete kameleon i mijenjate se prema njegovim željama. Vi ste već ono što on treba i želi. Pravi frajer će se ekstra potruditi da se dobro osjećate čak i ako imate vlastitih nesigurnosti. 
   2. Sigurno mjesto gdje možete biti 100 posto VIU zdravoj vezi trebali biste se osjećati sigurno, slobodno i voljeno, dovoljno da budete vi sami – u svim dimenzijama vašeg bića – cijelo vrijeme... Figurativno govoreći – razgolićena bez srama. Pa ako to znači žena koja u odijelu jurca cijeli dan, a navečer se u trenirki sklupča s knjigom na kauču, onda to tako mora i biti. A vaš gosp. Savršeni će to, ne samo dozvoliti, već i voljeti kod vas.  
   1. Strpljenje, darežljivost i uvažavanjeJoš jedan trolist, ovog puta trolist ljubaznosti u kojem je svaki dio jednako važan. Strpljenje znači da se s napetim situacijama može nositi mirno i produktivno, gledajući na životne izazove kao prilike iz kojih se da nešto naučiti. Darežljivost uma, duha, srca, bogatstva, vremena...čega god, vaš muškarac ih mora željeti podijeliti s vama. I na kraju on mora uvažavati vaše osjećaje, želje, vrijeme i ciljeve. Mora voditi računa i o tome kako njegove odluke utječu na vas. 
   Naravno sve ovo odnosi se i na nas žene. Pravi će muškarac naići kada se same osjetite spremnima i kada osjetite da imate snage same nogama čvrsto stajati na zemlji. A kad ga pronađete, bitno je uskladiti želje i potrebe i prilagoditi se jedno drugome. Upravo je uravnoteženost tajna dobre veze.
   
 žena.hr 

10 stvari koje bi svaka žena trebala tražiti od svog muškarca

<para>Znate... imam krug najboljih prijateljica ikad. Ako ste i vi te sreće pa oko sebe imate krug divnih žena koje su vam potpora u svakom sretnom i žalosnom trenutku u životu, znate koliko to stvarno znači. Uglavnom, ovo Valentinovo dočekat ću sama, a i još nekoliko „baba“ iz mog društva isto tako. Ima nas svakakvih, neke su već poduže vrijeme singl, a ima i onih koje su friško izašle iz veze, no ono što je cijelom krugu zajedničko jest da svako Valentinovo provodimo zajedno. Čak i one koje su u vezama (one Valentinovo s dragim redovito slave dan kasnije ili prije). <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pitate se kako je to moguće? Zato što nam je to postala tradicija koja već godinama traje i zbog toga što su zabave koje organiziramo svakog Valentinova najbolje! Već davno (prošlo je nekih desetak godina) odlučile smo da će Valentinovo biti naš dan ljubavi prema samima sebi i najboljim prijateljicama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Upravo zato ću sa svima vama podijeliti naš male tajne dobrih zabava. Neke će vam se možda činiti malo čudne, neke dosadne... Ali što ćete, takve smo. Volimo dobru zezanciju, a opet s druge strane nama dobra zabava može biti i dok zajedno gledamo film ili čitamo naglas knjigu ili časopise. Kako god bilo, ako ste ovog Valentinova singl, okupite najbolje prijateljice oko sebe i zajedno provedite dan ili večer. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Izlet. Uopće nije bitno gdje se ide. Potrpajte se u nekoliko auta i „zapičite“ kuda god. To može biti inozemstvo, obližnji dvorac, kafić ili restoran u susjednom gradu, odlazak u toplice na jedan dan... A niti ne morate znati destinaciju. Svaka benzinska neka je vaša uz dobru muziku, grickalice i cugu (osim za vozačice koje same na to pristanu). <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Casino večer. Tko kaže da je poker samo za dečke? Odredite limit od nekih 50 ili 100 kuna, pripremite kovanice i zabavite se. Naravno, fina klopa i dobra glazba neće škoditi. Kockati niti ne morate za prave novce. To mogu biti i keksi, samo... Tko će vas onda spriječiti da sami sebi ne smanjujete sve to što osvojite? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Večer društvenih igrica. Uzmite Čovječe ne ljuti se, Rizik, Monopoly ili sve popularniji Pictionary i zabavite se. Svaka neka donese nešto od hrane. Jedna neka napravi salatu od tjestenine, druga donese nareske, treća francusku salatu, četvrta sir i kruh, peta sokove ili vino...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Karaoke večer. E, da... koliko smo večeri susjede izluđivali našim grlenim glasićima... No, uvijek su nam opraštali. S obzirom da je Valentinovo, na repertoaru neka budu najgore, cmoljave ljubavne pjesme – znamo da se svatko može sjetiti nekoliko takvih, kao i situacija u kojima smo ih slušali. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. Natjecanje u kuhanju ili samo zajedničko kuhanje. Ovo je odličan način da se zabavite i zajedno pripremite ukusan obrok u kojem ćete svi uživati. Naravno, na kraju svi pomažu i pospremiti kuhinju i oprati suđe, ili neka taj teret padne na one koji nisu pridonijeli u spremanju jela.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>6. Wii nije samo za djecu. Ako neka od vas ima Wii, zašto ne biste napravili turnir? Ovo ne samo da je zabavno, već ćete, ako imate sportske igre kao tenis ili golf, poraditi i na formi. Nama se posebno sviđa kuglanje, a na kraju večeri tim koji pobjedi dobiva nagradu oko koje se svi usuglase na početku večeri, recimo gubitnici pobjednicima plaćaju večeru ili nekoliko rundi pića. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>7. Filmska večer. Filmska večer je uvijek zabavna, a s obzirom da je Valentinovo držite se romantičnih komedija ili starih ljubavnih priča. Ili naprosto odaberite nekakav ep u kojem neće izostati mišićava tijela muškog dijela glumačke postave. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>8. Napravite tematsku večer. To može bi kostimirana večer – primjerice trash 80-te pa tako prilagodite odjeću (s obzirom na trenutnu modu svatko može nešto iskombinirati iz ludih 80-tih). Ili napravite „Kućanice iz visokog društva feštu“, pa nabacite najsvečaniju haljinu koju imate (a koju inače nemate priliku nigdje obući), najkićastiji nakit i najviše pete. Pijuckajte martinije, čavrljajte i uživajte u dobrom društvu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>9. Večer književnosti. Dogovorite se i sve pročitajte neku knjigu pa raspravljajte što vam se sve svidjelo ili nije svidjelo u njoj. Možete naizmjenično čitati odlomke iz knjige. Ako ne volite knjige, možete se opskrbiti i hrpom časopisa, isprobavati make up trikove, zajedno ispunjavati kvizove...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para> (m)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Valentinovo provedite s prijateljicama i odlično se zabavite! Singl ste, ali imate odlične prijateljice? Valentinovo provedite zajedno uz naše ideje koje garantiraju nezaboravnu zabavu Znate... imam krug najboljih prijateljica ikad. Ako ste i vi te sreće pa oko sebe imate krug divnih žena koje su vam potpora u svakom sretnom i žalosnom trenutku u životu, znate koliko to stvarno znači. Uglavnom, ovo Valentinovo dočekat ću sama, a i još nekoliko „baba“ iz mog društva isto tako. Ima nas svakakvih, neke su već poduže vrijeme singl, a ima i onih koje su friško izašle iz veze, no ono što je cijelom krugu zajedničko jest da svako Valentinovo provodimo zajedno. Čak i one koje su u vezama (one Valentinovo s dragim redovito slave dan kasnije ili prije). 
   Pitate se kako je to moguće? Zato što nam je to postala tradicija koja već godinama traje i zbog toga što su zabave koje organiziramo svakog Valentinova najbolje! Već davno (prošlo je nekih desetak godina) odlučile smo da će Valentinovo biti naš dan ljubavi prema samima sebi i najboljim prijateljicama. 
   Upravo zato ću sa svima vama podijeliti naš male tajne dobrih zabava. Neke će vam se možda činiti malo čudne, neke dosadne... Ali što ćete, takve smo. Volimo dobru zezanciju, a opet s druge strane nama dobra zabava može biti i dok zajedno gledamo film ili čitamo naglas knjigu ili časopise. Kako god bilo, ako ste ovog Valentinova singl, okupite najbolje prijateljice oko sebe i zajedno provedite dan ili večer. 
   1. Izlet. Uopće nije bitno gdje se ide. Potrpajte se u nekoliko auta i „zapičite“ kuda god. To može biti inozemstvo, obližnji dvorac, kafić ili restoran u susjednom gradu, odlazak u toplice na jedan dan... A niti ne morate znati destinaciju. Svaka benzinska neka je vaša uz dobru muziku, grickalice i cugu (osim za vozačice koje same na to pristanu). 
   2. Casino večer. Tko kaže da je poker samo za dečke? Odredite limit od nekih 50 ili 100 kuna, pripremite kovanice i zabavite se. Naravno, fina klopa i dobra glazba neće škoditi. Kockati niti ne morate za prave novce. To mogu biti i keksi, samo... Tko će vas onda spriječiti da sami sebi ne smanjujete sve to što osvojite? 
   3. Večer društvenih igrica. Uzmite Čovječe ne ljuti se, Rizik, Monopoly ili sve popularniji Pictionary i zabavite se. Svaka neka donese nešto od hrane. Jedna neka napravi salatu od tjestenine, druga donese nareske, treća francusku salatu, četvrta sir i kruh, peta sokove ili vino...
   4. Karaoke večer. E, da... koliko smo večeri susjede izluđivali našim grlenim glasićima... No, uvijek su nam opraštali. S obzirom da je Valentinovo, na repertoaru neka budu najgore, cmoljave ljubavne pjesme – znamo da se svatko može sjetiti nekoliko takvih, kao i situacija u kojima smo ih slušali. 
   5. Natjecanje u kuhanju ili samo zajedničko kuhanje. Ovo je odličan način da se zabavite i zajedno pripremite ukusan obrok u kojem ćete svi uživati. Naravno, na kraju svi pomažu i pospremiti kuhinju i oprati suđe, ili neka taj teret padne na one koji nisu pridonijeli u spremanju jela.  
   6. Wii nije samo za djecu. Ako neka od vas ima Wii, zašto ne biste napravili turnir? Ovo ne samo da je zabavno, već ćete, ako imate sportske igre kao tenis ili golf, poraditi i na formi. Nama se posebno sviđa kuglanje, a na kraju večeri tim koji pobjedi dobiva nagradu oko koje se svi usuglase na početku večeri, recimo gubitnici pobjednicima plaćaju večeru ili nekoliko rundi pića. 
   7. Filmska večer. Filmska večer je uvijek zabavna, a s obzirom da je Valentinovo držite se romantičnih komedija ili starih ljubavnih priča. Ili naprosto odaberite nekakav ep u kojem neće izostati mišićava tijela muškog dijela glumačke postave. 
   8. Napravite tematsku večer. To može bi kostimirana večer – primjerice trash 80-te pa tako prilagodite odjeću (s obzirom na trenutnu modu svatko može nešto iskombinirati iz ludih 80-tih). Ili napravite „Kućanice iz visokog društva feštu“, pa nabacite najsvečaniju haljinu koju imate (a koju inače nemate priliku nigdje obući), najkićastiji nakit i najviše pete. Pijuckajte martinije, čavrljajte i uživajte u dobrom društvu. 
   9. Večer književnosti. Dogovorite se i sve pročitajte neku knjigu pa raspravljajte što vam se sve svidjelo ili nije svidjelo u njoj. Možete naizmjenično čitati odlomke iz knjige. Ako ne volite knjige, možete se opskrbiti i hrpom časopisa, isprobavati make up trikove, zajedno ispunjavati kvizove...
   

 (m)
 žena.hr 

Valentinovo provedite s prijateljicama i odlično se zabavite!

Zavođenje… ah to slatko zavođenje...

<para>Uz malo domišljatosti i sreće, spoj na slijepo može biti pun pogodak <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako ste odlučili da ovo Valentinovo nećete provesti sami, a niste u nikakvom obliku ljubavne veze, možda je vrijeme da pokušate nešto novo – spoj na slijepo. Naravno, nemojte srljati u nešto ako to ne želite, ali u današnje vrijeme preko chatova i različitih društvenih web stranica možete lako pronaći nekog s kim biste voljeli i htjeli izaći. Imate još deset dana da pronađete tu osobu, pa na posao!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naravno, uvijek možete zatražiti pomoć od prijatelja i rodbine da vam pomognu pronaći nekog za spoj na slijepo. Možda ovo zvuči kao potez očajnice koja niti na jedan drugi način ne može naći osobu koja bi s njom izašla, ali iz iskustva mojih prijateljica, koje su sretno udane, a svoje supruge su upoznale preko chatova, vjerujte, spoj na slijepo ne treba biti nešto užasno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Isto, to ne znači da se trebate samo pouzdati u vlastitu sreću koja je zapisana negdje u zvijezdama i majku prirodu, kada već i pronađete osobu za spoj na slijepo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nije loše malo planiranja i „režiranja“ prvog spoja. Dakle, potrebno je imati pričuvni plan ukoliko spoj ispadne fantastično i želite ga produljiti ili ako ispadne katastrofa i trebate brzi izlaz. Spoj na slijepo gledajte kao novi izazov, nešto što treba probati. Slobodno mu se veselite i slobodno budite nervozni. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Plan „A“ i „B“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vjerojatno ste mnogo puta čuli da na spoj na slijepo trebate ići na mjesto gdje je ima mnogo ljudi – kafić, restoran, kazalište, sportski događaj... Neka vam tu bude prvo pravilo. Ne pristajte na ništa drugo! Dakle, s obzirom da osobu s kojom ćete izaći ne poznajete, dogovorite mjesto sastanka i vrijeme, a ako želite da vam spoj bude što zanimljiviji, dogovorite što ćete obući kako biste se prepoznali. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Druga opcija je raspoznavanje putem mobitela, ali prva opcija je puno romantičnija i zanimljivija. Mnogi vele da je spontanost najbolji način da nekog upoznate, no za to ćete imati vremena ukoliko spoj upali. Za prvi spoj na slijepo isplanirajte primjerice večeru, kino ili piće, obilazak zanimljive izložbe. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na prvom spoju nikako ne sjedajte s tom osobom u auto, niti u jednom trenutku. Na spoj dođite vlastitim prijevozom i tako otiđite kući. Prvi spoj neka traje dva do tri sata. To bi trebalo biti dovoljno vremena da ga upoznate i uvidite da li vam se sviđa ili ne. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kod kuće razmislite o čemu biste voljeli razgovarati, ali izbjegavajte intimna pitanja i teme kao što su religija, politika i sl. Održavajte razgovor laganim i zabavnim. Uvijek imajte plan B ukoliko se na spoju nešto izjalovi, primjerice želite prekinuti spoj čim prije, u restoranu nema mjesta i tako dalje. I na kraju, nemojte imati prevelika očekivanja, jer se tako nećete razočarati. Budite spremni na sve i dobre i loše trenutke. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ležeran razgovor i humor<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada dođe trenutak sastanka budite pozitivni, bez prevelikih očekivanja. Nemojte se brinuti previše kako će on izgledati i kako će se ponašati. Možda neće biti baš muškarac iz vaših snova, no trebate mu dati priliku. Naime, možda i vi niste osoba koju je netko očekivao. Ukoliko zadržite pozitivan stav, mnogo bolje ćete se provesti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Započnite ležernim razgovorom o filmu, muzici, hobiju. Pokušajte pronaći zajedničke interese, što će vam pomoći da se povežete zahvaljujući zajedničkim interesima. Slušajte osobu s kojom ste izašli, nemojte ga prekidati u razgovoru, gledajte ga u oči. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nije loša ideja da na prvom spoj odete na biljar, pikado, kuglanje, klizanje, neki sportski događaj. Ovakva aktivnost će vas dodatno opustiti i nećete imati potrebu pričati svake sekunde, što može biti vrlo ključno. To će vam dati vremena da razmislite o pitanjima i odgovorima. Također, nije loša opcija da dogovorite sastanak na piću, koje će vam dati mogućnost da pobjegnete u roku sat vremena, ukoliko uvidite da spoj na slijepo ne vodi nikud. Kasnije uvijek možete otići na večeru, ukoliko sve krene prema planu.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Smisao za humor definitivno može biti adut u rukavu i nije loše da ga pokažete. Slobodno ispričate koji vic, nabacite koju vlastitu šalu, ali nemojte pretjerivati. Nemojte spominjati interne šale koje imate unutar vlastitog društva, jer ta osoba to neće razumjeti i možda ćete ostaviti potpuno drugačiji, kriv dojam. Također, pokušajte izbjegavati sarkastične, rasističke i šovinističke šale i primjedbe, jer mogu biti pogrešno protumačene od osobe koja vas ne poznaje. Sitne nezgode kao što je slučajno polijevanje pića, padovi, uganuća gležnjeva, slučajni udarci i slično, češće se događaju zbog dodatne nervoze. Nemojte propustiti nasmijati se vlastitoj nespretnosti i slobodno se čak našalite na vlastiti račun, što će vašu nezgodu umanjiti na najmanju moguću mjeru. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Je li „on“ onaj pravi?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na kraju spoja na slijepo, vjerojatno ćete znati želite li ga vidjeti ponovno ili ne, a tako će biti i obrnuto. Bez obzira na ishod, ponašajte se ljubazno. Ukoliko ga ponovno želite vidjeti, to mu recite, a ukoliko ne, zahvalite se na sastanku, no nemojte poticati nikakve daljnje sastanka ili druženja i nemojte dopustiti poljupce i zagrljaje. Ukoliko vi niste zainteresirani za daljnje druženje, a osoba s kojom ste izašli je, ljubazno mu objasnite da mislite da ste previše različiti i da niste osjetili „ono nešto“. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Budete iskreni i prema sebi, nikako nemojte ponovno izaći s nekim tko vam se ne sviđa jer osjećate nekakvu dužnost ili žaljenje prema njemu. To će vas samo opterećivati, a drugoj strani ćete dati lažne nade. Također, nemojte se ponovno nalaziti s osobom koja vam se ne sviđa samo zato jer se osjećate usamljeno, očajni ste i mislite da ne možete naći nekog boljeg. Morate vjerovati da samo što niste upoznali „onog pravog“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Valentinovo začinite spojem na slijepo Spoj na slijepo ne treba biti potez očajnice, nego novi izazov koji je pred vama. Uz malo domišljatosti i sreće, spoj na slijepo može biti pun pogodak 
   Ako ste odlučili da ovo Valentinovo nećete provesti sami, a niste u nikakvom obliku ljubavne veze, možda je vrijeme da pokušate nešto novo – spoj na slijepo. Naravno, nemojte srljati u nešto ako to ne želite, ali u današnje vrijeme preko chatova i različitih društvenih web stranica možete lako pronaći nekog s kim biste voljeli i htjeli izaći. Imate još deset dana da pronađete tu osobu, pa na posao!
   Naravno, uvijek možete zatražiti pomoć od prijatelja i rodbine da vam pomognu pronaći nekog za spoj na slijepo. Možda ovo zvuči kao potez očajnice koja niti na jedan drugi način ne može naći osobu koja bi s njom izašla, ali iz iskustva mojih prijateljica, koje su sretno udane, a svoje supruge su upoznale preko chatova, vjerujte, spoj na slijepo ne treba biti nešto užasno. Isto, to ne znači da se trebate samo pouzdati u vlastitu sreću koja je zapisana negdje u zvijezdama i majku prirodu, kada već i pronađete osobu za spoj na slijepo. 
   Nije loše malo planiranja i „režiranja“ prvog spoja. Dakle, potrebno je imati pričuvni plan ukoliko spoj ispadne fantastično i želite ga produljiti ili ako ispadne katastrofa i trebate brzi izlaz. Spoj na slijepo gledajte kao novi izazov, nešto što treba probati. Slobodno mu se veselite i slobodno budite nervozni. 
   Plan „A“ i „B“
   Vjerojatno ste mnogo puta čuli da na spoj na slijepo trebate ići na mjesto gdje je ima mnogo ljudi – kafić, restoran, kazalište, sportski događaj... Neka vam tu bude prvo pravilo. Ne pristajte na ništa drugo! Dakle, s obzirom da osobu s kojom ćete izaći ne poznajete, dogovorite mjesto sastanka i vrijeme, a ako želite da vam spoj bude što zanimljiviji, dogovorite što ćete obući kako biste se prepoznali. 
   Druga opcija je raspoznavanje putem mobitela, ali prva opcija je puno romantičnija i zanimljivija. Mnogi vele da je spontanost najbolji način da nekog upoznate, no za to ćete imati vremena ukoliko spoj upali. Za prvi spoj na slijepo isplanirajte primjerice večeru, kino ili piće, obilazak zanimljive izložbe. 
   Na prvom spoju nikako ne sjedajte s tom osobom u auto, niti u jednom trenutku. Na spoj dođite vlastitim prijevozom i tako otiđite kući. Prvi spoj neka traje dva do tri sata. To bi trebalo biti dovoljno vremena da ga upoznate i uvidite da li vam se sviđa ili ne. 
   Kod kuće razmislite o čemu biste voljeli razgovarati, ali izbjegavajte intimna pitanja i teme kao što su religija, politika i sl. Održavajte razgovor laganim i zabavnim. Uvijek imajte plan B ukoliko se na spoju nešto izjalovi, primjerice želite prekinuti spoj čim prije, u restoranu nema mjesta i tako dalje. I na kraju, nemojte imati prevelika očekivanja, jer se tako nećete razočarati. Budite spremni na sve i dobre i loše trenutke. 
   Ležeran razgovor i humor
   Kada dođe trenutak sastanka budite pozitivni, bez prevelikih očekivanja. Nemojte se brinuti previše kako će on izgledati i kako će se ponašati. Možda neće biti baš muškarac iz vaših snova, no trebate mu dati priliku. Naime, možda i vi niste osoba koju je netko očekivao. Ukoliko zadržite pozitivan stav, mnogo bolje ćete se provesti. 
   Započnite ležernim razgovorom o filmu, muzici, hobiju. Pokušajte pronaći zajedničke interese, što će vam pomoći da se povežete zahvaljujući zajedničkim interesima. Slušajte osobu s kojom ste izašli, nemojte ga prekidati u razgovoru, gledajte ga u oči. 
   Nije loša ideja da na prvom spoj odete na biljar, pikado, kuglanje, klizanje, neki sportski događaj. Ovakva aktivnost će vas dodatno opustiti i nećete imati potrebu pričati svake sekunde, što može biti vrlo ključno. To će vam dati vremena da razmislite o pitanjima i odgovorima. Također, nije loša opcija da dogovorite sastanak na piću, koje će vam dati mogućnost da pobjegnete u roku sat vremena, ukoliko uvidite da spoj na slijepo ne vodi nikud. Kasnije uvijek možete otići na večeru, ukoliko sve krene prema planu.  
   Smisao za humor definitivno može biti adut u rukavu i nije loše da ga pokažete. Slobodno ispričate koji vic, nabacite koju vlastitu šalu, ali nemojte pretjerivati. Nemojte spominjati interne šale koje imate unutar vlastitog društva, jer ta osoba to neće razumjeti i možda ćete ostaviti potpuno drugačiji, kriv dojam. Također, pokušajte izbjegavati sarkastične, rasističke i šovinističke šale i primjedbe, jer mogu biti pogrešno protumačene od osobe koja vas ne poznaje. Sitne nezgode kao što je slučajno polijevanje pića, padovi, uganuća gležnjeva, slučajni udarci i slično, češće se događaju zbog dodatne nervoze. Nemojte propustiti nasmijati se vlastitoj nespretnosti i slobodno se čak našalite na vlastiti račun, što će vašu nezgodu umanjiti na najmanju moguću mjeru. 
   Je li „on“ onaj pravi?
   Na kraju spoja na slijepo, vjerojatno ćete znati želite li ga vidjeti ponovno ili ne, a tako će biti i obrnuto. Bez obzira na ishod, ponašajte se ljubazno. Ukoliko ga ponovno želite vidjeti, to mu recite, a ukoliko ne, zahvalite se na sastanku, no nemojte poticati nikakve daljnje sastanka ili druženja i nemojte dopustiti poljupce i zagrljaje. Ukoliko vi niste zainteresirani za daljnje druženje, a osoba s kojom ste izašli je, ljubazno mu objasnite da mislite da ste previše različiti i da niste osjetili „ono nešto“. 
   Budete iskreni i prema sebi, nikako nemojte ponovno izaći s nekim tko vam se ne sviđa jer osjećate nekakvu dužnost ili žaljenje prema njemu. To će vas samo opterećivati, a drugoj strani ćete dati lažne nade. Također, nemojte se ponovno nalaziti s osobom koja vam se ne sviđa samo zato jer se osjećate usamljeno, očajni ste i mislite da ne možete naći nekog boljeg. Morate vjerovati da samo što niste upoznali „onog pravog“.

(vam)
 Va.M. 

Valentinovo začinite spojem na slijepo

<para>Miomi maternice su najčešći dobroćudni tumori ženskog reprodukcijskog sustava. Iako su dobroćudni i često asiptomatski, mogu uzrokovati i brojne tegobe kao npr.prekomjerno menstruacijsko krvarenje, neuredna krvarenja iz maternice, bolovi u trbuhu, povećan opseg abdomena, nadutost, učestalo mokrenje, zatvor, spontani pobačaji, bolni odnosi, a u pojedinim slučajevima čak i neplodnost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Smatraju se “estrogen-ovisnim“ tumorima, što znači da njihov rast može ovisiti o promjenama razine estrogena u tijelu. Liječenju mioma se može pristupiti na nekoliko načina:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<itemizedlist>
   <listitem>
      <para>farmakološki pristup- primjena lijekova iz skupine hormona ,koji uvode ženu u stanje postmenopauze uz izražene subjektivne tegobe</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>kirurški pristup- histerektomija/odstranjenje maternice/ ,miomektomija/odstranjenje samo čvora/ mioliza, laparoskopska okluzija arterije-hranilice mioma  i histeroskopija u slučajevima mioma smještenih unutar šupljine maternice</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>prehrana</para>
   </listitem>
</itemizedlist>
<para>Brojna su istraživanja pokazala izravnu ovisnost prehrane bogate mastima i siromašne biljnim vlaknima  sa porastom razine estrogena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Smatra se da bi prehrana žena koje imaju miome trebala biti  vegetarijanska, žele li smanjiti ili zaustaviti rast postojećih mioma.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Obzirom na hormonsku ovisnost mioma, svakako bi trebalo u prehrani:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<itemizedlist>
   <listitem>
      <para>Unositi u organizam što više vlakana biljnog podrijetla: cjelovita zrna žitarica kao zob,  proso  ,heljda,  smeđa riža.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Soja i pripravci od soje najbolji su izvor fitoestrogena,koji su prirodna zamjena za endogeni estrogen</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Više zelenog povrća i mahunarki(grah,leća)</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Omogućiti detoksikaciju jetre izbjegavanjem toksina(alkohol,kava,rafinirani šećer)</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Izbjegavati crveno meso,posebice životinja hranjenih umjetno(hormonima i antibioticima)</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Nastojati redovito vježbati</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Potporu pružaju i vitaminski nadomjesci-vitamin C,vitamin E 400 IU</para>
   </listitem>
</itemizedlist>
<para>dr. med. Branko Vrčić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <ulink url="http://www.vitamedzona.com">www.vitamedzona.com</ulink>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Miomi i prehrana Kako prehranom smanjiti miome Miomi maternice su najčešći dobroćudni tumori ženskog reprodukcijskog sustava. Iako su dobroćudni i često asiptomatski, mogu uzrokovati i brojne tegobe kao npr.prekomjerno menstruacijsko krvarenje, neuredna krvarenja iz maternice, bolovi u trbuhu, povećan opseg abdomena, nadutost, učestalo mokrenje, zatvor, spontani pobačaji, bolni odnosi, a u pojedinim slučajevima čak i neplodnost.
   Smatraju se “estrogen-ovisnim“ tumorima, što znači da njihov rast može ovisiti o promjenama razine estrogena u tijelu. Liječenju mioma se može pristupiti na nekoliko načina:


   
      farmakološki pristup- primjena lijekova iz skupine hormona ,koji uvode ženu u stanje postmenopauze uz izražene subjektivne tegobe
   
   
      kirurški pristup- histerektomija/odstranjenje maternice/ ,miomektomija/odstranjenje samo čvora/ mioliza, laparoskopska okluzija arterije-hranilice mioma  i histeroskopija u slučajevima mioma smještenih unutar šupljine maternice
   
   
      prehrana
   

Brojna su istraživanja pokazala izravnu ovisnost prehrane bogate mastima i siromašne biljnim vlaknima  sa porastom razine estrogena.Smatra se da bi prehrana žena koje imaju miome trebala biti  vegetarijanska, žele li smanjiti ili zaustaviti rast postojećih mioma.
   Obzirom na hormonsku ovisnost mioma, svakako bi trebalo u prehrani:


   
      Unositi u organizam što više vlakana biljnog podrijetla: cjelovita zrna žitarica kao zob,  proso  ,heljda,  smeđa riža.
   
   
      Soja i pripravci od soje najbolji su izvor fitoestrogena,koji su prirodna zamjena za endogeni estrogen
   
   
      Više zelenog povrća i mahunarki(grah,leća)
   
   
      Omogućiti detoksikaciju jetre izbjegavanjem toksina(alkohol,kava,rafinirani šećer)
   
   
      Izbjegavati crveno meso,posebice životinja hranjenih umjetno(hormonima i antibioticima)
   
   
      Nastojati redovito vježbati
   
   
      Potporu pružaju i vitaminski nadomjesci-vitamin C,vitamin E 400 IU
   

dr. med. Branko Vrčić


   www.vitamedzona.com
   


   
 žena.hr 

Miomi i prehrana

<para>“Našla sam lijek protiv prehlade“, slavodobitno mi se neki dan javila moja prijateljica preko chata. S obzirom da smo se već protekla dva tjedna jedna drugoj žalile kako smo prehlađene i kako više ne možemo izdržati, ovo je zaista bilo nešto što mi je privuklo pozornost. Naravno, niti približno nisam sanjala o onome što je slijedilo. U tim sekundama iščekivanja dok mi je pisala sljedeću poruku kroz misli su mi prošli različiti vitaminski pripravci, koje više nisam mogla smisliti, a čvrsto sam odlučila ne ići liječniku, koji će mi prepisati neke tablete i poslati me kući. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Jučer sam se poseksala i sad mi je super! Zdrava sam!“, napisala je dalje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>S obzirom da rijetko pričamo o intimnim detaljima svog života, ovo je bilo nešto što možda „na prvu loptu“ nisam očekivala od nje. Ali, evo, bila je i više nego iskrena, pa me, moram priznati još više zaintrigirala ta tema. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Da, stvarno. Užasno sam se osjećala i nakon jedne vrlo vruće partije seksa u nedjeljno poslijepodne, puf... grlo me više ne boli, ne kašljem, mogu disati na nos!“, nastavila je uvjeravajući me. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Pa dobro, ali meni na žalost seks ne pomaže. Mislim, prehlađena sam nešto manje od mjesec dana. Dakle??“ upitala sam ju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Ma, joj pa onda moraš uzeti duplu dozu ili trostruku. Prakticiraj tako dugo dok ti ne bude bolje“, napisala je s veselim smajlićima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Moram priznati da mi je u tom trenutku pala jedna zanimljiva izreka na pamet, koju sam vidjela na jednoj majici „Sperma sadrži vitamin C“. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vitamini, enzimi, fagociti<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vjerovali ili ne sperma zaista, između ostalih tvari (većina ih je vrlo zdrava i hranjiva) zaista sadrži vitamin C i to u prilično velikoj količini. Možete provjeriti u znanstvenim knjigama ili na internetu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No, dobro, bez vulgarnosti. Sperma vam neće izliječiti upaljeno grlo, pa tako nije niti mojoj presretnoj prijateljici. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No, činjenica je, što su potvrdili i znanstvenici, da strastveni seks zaista može pomoći u prehladi. Naime, nakon dugogodišnjih neuroimunoloških eksperimenata, znanstvenici su zaključili da seks ima pozitivne učinke ne samo na psihu, nego i na imunološki sustav. Naime, broj fagocita, koji su zaslužni za borbu protiv uzročnika bolesti se povećava tijekom seksa, a tijekom orgazma broj fagocita se i udvostruči. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tijekom seksa, odnosno, točnije, tijekom orgazma, tijelo proizvodi endorfine, vrstu enzima, koji su zaslužni za dobro raspoloženje, osjećaj sreće i zadovoljstva, i na neki način djeluju kao droga. Dokazano je da osim na pozitivnu psihu utječu na imunološki sustav i ojačavaju ga. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dakle, sve su to dokazane činjenice koje ne smijemo zanemariti. U svakoj bolesti, pa tako i u prehladi, pozitivan stav je vrlo važan, a ako vam u pomoć priskoče endorfini i peptidi, vjerujem da ćete se, ako ne odmah, onda vrlo brzo osjećati bolje i zdravije. Zato, djevojke i žene, navalite! Treba li vam bolji povod od ovog?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Seksom protiv prehlade Zahvaljujući seksu i orgazmu zaista se možemo osjećati zdravije, pa čak i ubrzati proces ozdravljenja i ojačati imunitet “Našla sam lijek protiv prehlade“, slavodobitno mi se neki dan javila moja prijateljica preko chata. S obzirom da smo se već protekla dva tjedna jedna drugoj žalile kako smo prehlađene i kako više ne možemo izdržati, ovo je zaista bilo nešto što mi je privuklo pozornost. Naravno, niti približno nisam sanjala o onome što je slijedilo. U tim sekundama iščekivanja dok mi je pisala sljedeću poruku kroz misli su mi prošli različiti vitaminski pripravci, koje više nisam mogla smisliti, a čvrsto sam odlučila ne ići liječniku, koji će mi prepisati neke tablete i poslati me kući. 
   „Jučer sam se poseksala i sad mi je super! Zdrava sam!“, napisala je dalje.S obzirom da rijetko pričamo o intimnim detaljima svog života, ovo je bilo nešto što možda „na prvu loptu“ nisam očekivala od nje. Ali, evo, bila je i više nego iskrena, pa me, moram priznati još više zaintrigirala ta tema. „Da, stvarno. Užasno sam se osjećala i nakon jedne vrlo vruće partije seksa u nedjeljno poslijepodne, puf... grlo me više ne boli, ne kašljem, mogu disati na nos!“, nastavila je uvjeravajući me. „Pa dobro, ali meni na žalost seks ne pomaže. Mislim, prehlađena sam nešto manje od mjesec dana. Dakle??“ upitala sam ju.„Ma, joj pa onda moraš uzeti duplu dozu ili trostruku. Prakticiraj tako dugo dok ti ne bude bolje“, napisala je s veselim smajlićima. Moram priznati da mi je u tom trenutku pala jedna zanimljiva izreka na pamet, koju sam vidjela na jednoj majici „Sperma sadrži vitamin C“. 
   Vitamini, enzimi, fagociti
   Vjerovali ili ne sperma zaista, između ostalih tvari (većina ih je vrlo zdrava i hranjiva) zaista sadrži vitamin C i to u prilično velikoj količini. Možete provjeriti u znanstvenim knjigama ili na internetu.
   No, dobro, bez vulgarnosti. Sperma vam neće izliječiti upaljeno grlo, pa tako nije niti mojoj presretnoj prijateljici. No, činjenica je, što su potvrdili i znanstvenici, da strastveni seks zaista može pomoći u prehladi. Naime, nakon dugogodišnjih neuroimunoloških eksperimenata, znanstvenici su zaključili da seks ima pozitivne učinke ne samo na psihu, nego i na imunološki sustav. Naime, broj fagocita, koji su zaslužni za borbu protiv uzročnika bolesti se povećava tijekom seksa, a tijekom orgazma broj fagocita se i udvostruči. 
   Tijekom seksa, odnosno, točnije, tijekom orgazma, tijelo proizvodi endorfine, vrstu enzima, koji su zaslužni za dobro raspoloženje, osjećaj sreće i zadovoljstva, i na neki način djeluju kao droga. Dokazano je da osim na pozitivnu psihu utječu na imunološki sustav i ojačavaju ga. 
   Dakle, sve su to dokazane činjenice koje ne smijemo zanemariti. U svakoj bolesti, pa tako i u prehladi, pozitivan stav je vrlo važan, a ako vam u pomoć priskoče endorfini i peptidi, vjerujem da ćete se, ako ne odmah, onda vrlo brzo osjećati bolje i zdravije. Zato, djevojke i žene, navalite! Treba li vam bolji povod od ovog?

(vam)
 Va.M. 

Seksom protiv prehlade

<para>U posljednjih 10 godina od kada su mobiteli, pa tako i slanje SMS poruka ušli u širu primjenu, ljubavne veze su se započinjale i prekidale putem SMS poruka. Danas se nije puno toga promijenilo, osim možda vještina komunikacije putem SMS poruka, koje su mlađe generacije malo bolje razvile. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Da, početkom 2000. godine SMS je bio pravo otkriće. Još uvijek preskupi pozivi, zamjenjivale su vrlo skupe SMS poruke, na kojima nismo štedjeli ako se radilo o dopisivanju s „onim pravim“. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na žalost ili na sreću, SMS ljubavi nikada nisu uspijevale, jer su se često poruke poslane preko mobitela krivo tumačile, s obzirom da niste čuli sugovornikovu boju glasa, a i nije bilo famoznih smajlića kako bi mogli protumačiti nečiju poruku. Daleko od toga da poruke nisu bile „sočne“ kao i danas. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No, kultura slanja poruka je ipak nešto evoluirala, te nije loše ako imate nekoliko trikova u rukavu, kako privući nekog SMS porukom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>12 SMS pravila<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dakle, evo nekoliko savjeta i trikova kako pridobiti pozornost osobe koja vam se sviđa. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Kada dajete broj mobitela osobi koja vam se sviđa, ali ju malo ili gotovo uopće ne poznajete, bolje je reći „pošalji mi SMS“, umjesto „nazovi me“. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razgovor putem telefona s osobom koju ne poznajete može se dogoditi u nezgodno vrijeme, može biti napet i slično. Možda je bolje da započnete razgovorom putem SMS-a. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Ukoliko ćete vi biti prvi koji šaljete poruku, nemojte samo poslati poruku s pozdravom, primjerice „Bok“. Bez obzira što mu šaljete poruku samo zbog toga jer mislite na njega, takva kratka i nedorečena poruka, najčešće ne vodi nigdje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Mnoge djevojke namjerno pošalju „krivu“ SMS poruku, sa škakljivim sadržajem i čekaju reakciju druge strane. Možda, da ste poruku slale prije 10 godina, fora bi upalila (meni je), ali u današnje vrijeme, ona će rijetko upaliti. Naime, i dečki su naučili svoje lekcije i vjerojatno neće povjerovati da je zaista slučajnost. Prozret će vas i izbrisati vaš broj. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Odgovorite na njegove poruke unutar 24 sata. Sve dulje od tog vremena za njega će značiti da niste zainteresirani za njega. Vrijedi i obrnuto. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. Slobodno ga pozovete na sastanak putem poruke, pogotovo ako imate na umu neki ležerniji sastanak. Možete primjerice napisati: „Ne znam za tebe, ali predviđam da ću poslije posla u četvrtak biti baš žedna. Jesi li za piće?“ Naravno, smislite svoju upadicu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>6. Ukoliko vam šalje poruke samo u noćnim satima, primjerice poslije 10 sati navečer, nikad danju, nemojte se zavaravati, samo vas želi odvesti u krevet. Ne želi vas upoznati, niti bilo kakvu drugu vezu. Na ovakve poruke odgovarate na vlastiti rizik. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>7. Nikako mu nemojte slati poruke kada ste pod utjecajem alkohola, ne daj bože droga ili nakon što ste gledali romantičan film s Brad Pittom ili Robertom Pattisonom u glavnoj ulozi. U tim trenucima ćete vjerojatno nešto napisati što inače ne bi.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>8. Naravno, SMS poruke nisu za svaku prigodu. Treba znati ocijeniti prema situaciji. Primjerice, ukoliko vas on nazove, javite se ili ako ne možete, nazovite ga kasnije. Nikako mu na poziv nemojte odgovarati porukom. S porukom ćete poslati poruku da vam nije baš stalo do njegovog poziva, niti da mu ga uzvratite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>9. Nemojte koristiti previše skraćenica, ni domaćih, ni stranih, previše smajlića. Takve poruke sačuvajte za prijatelje i prijateljice. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>10. Nemojte mu slati seksi poruke ukoliko niste u vezi. U suprotnom, vaše „vruće“ poruke bi mogle završiti na mobitelima njegovih prijatelja. Isto vrijedi za MMS poruke na kojima je vaša promiskuitetna fotografija. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>11. Ukoliko se želite riješiti upornog udvarača na uljudan i civiliziran način, za većinu će biti dovoljno da mu se u poruci obratite riječju prijatelj, frend, kompa...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sigurno će shvatiti poruku, jer djevojke koje su zainteresirane ne oslovljavaju potencijalnog dečka - prijateljem.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>12. Nakon što ste izašli s potencijalnim dečkom i imali nezaboravan provod, obavezno ga nazovite i to slijedeći dan, i zahvalite mu se na izlasku. Ukoliko, isto osjeća kao i vi, vaš poziv bi mogao značiti i dogovor za slijedeći sastanak. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

SMS-ni me nježno... Iako ih mnogi ne smatraju vrlo dobrim sredstvom komunikacije, SMS porukama se vrlo lako može probiti led u započinjanju veze U posljednjih 10 godina od kada su mobiteli, pa tako i slanje SMS poruka ušli u širu primjenu, ljubavne veze su se započinjale i prekidale putem SMS poruka. Danas se nije puno toga promijenilo, osim možda vještina komunikacije putem SMS poruka, koje su mlađe generacije malo bolje razvile. 
   Da, početkom 2000. godine SMS je bio pravo otkriće. Još uvijek preskupi pozivi, zamjenjivale su vrlo skupe SMS poruke, na kojima nismo štedjeli ako se radilo o dopisivanju s „onim pravim“. 
   Na žalost ili na sreću, SMS ljubavi nikada nisu uspijevale, jer su se često poruke poslane preko mobitela krivo tumačile, s obzirom da niste čuli sugovornikovu boju glasa, a i nije bilo famoznih smajlića kako bi mogli protumačiti nečiju poruku. Daleko od toga da poruke nisu bile „sočne“ kao i danas. 
   No, kultura slanja poruka je ipak nešto evoluirala, te nije loše ako imate nekoliko trikova u rukavu, kako privući nekog SMS porukom. 
   12 SMS pravila
   Dakle, evo nekoliko savjeta i trikova kako pridobiti pozornost osobe koja vam se sviđa. 
   1. Kada dajete broj mobitela osobi koja vam se sviđa, ali ju malo ili gotovo uopće ne poznajete, bolje je reći „pošalji mi SMS“, umjesto „nazovi me“. Razgovor putem telefona s osobom koju ne poznajete može se dogoditi u nezgodno vrijeme, može biti napet i slično. Možda je bolje da započnete razgovorom putem SMS-a. 
   2. Ukoliko ćete vi biti prvi koji šaljete poruku, nemojte samo poslati poruku s pozdravom, primjerice „Bok“. Bez obzira što mu šaljete poruku samo zbog toga jer mislite na njega, takva kratka i nedorečena poruka, najčešće ne vodi nigdje. 
   3. Mnoge djevojke namjerno pošalju „krivu“ SMS poruku, sa škakljivim sadržajem i čekaju reakciju druge strane. Možda, da ste poruku slale prije 10 godina, fora bi upalila (meni je), ali u današnje vrijeme, ona će rijetko upaliti. Naime, i dečki su naučili svoje lekcije i vjerojatno neće povjerovati da je zaista slučajnost. Prozret će vas i izbrisati vaš broj. 
   4. Odgovorite na njegove poruke unutar 24 sata. Sve dulje od tog vremena za njega će značiti da niste zainteresirani za njega. Vrijedi i obrnuto. 
   5. Slobodno ga pozovete na sastanak putem poruke, pogotovo ako imate na umu neki ležerniji sastanak. Možete primjerice napisati: „Ne znam za tebe, ali predviđam da ću poslije posla u četvrtak biti baš žedna. Jesi li za piće?“ Naravno, smislite svoju upadicu. 
   6. Ukoliko vam šalje poruke samo u noćnim satima, primjerice poslije 10 sati navečer, nikad danju, nemojte se zavaravati, samo vas želi odvesti u krevet. Ne želi vas upoznati, niti bilo kakvu drugu vezu. Na ovakve poruke odgovarate na vlastiti rizik. 
   7. Nikako mu nemojte slati poruke kada ste pod utjecajem alkohola, ne daj bože droga ili nakon što ste gledali romantičan film s Brad Pittom ili Robertom Pattisonom u glavnoj ulozi. U tim trenucima ćete vjerojatno nešto napisati što inače ne bi.  
   8. Naravno, SMS poruke nisu za svaku prigodu. Treba znati ocijeniti prema situaciji. Primjerice, ukoliko vas on nazove, javite se ili ako ne možete, nazovite ga kasnije. Nikako mu na poziv nemojte odgovarati porukom. S porukom ćete poslati poruku da vam nije baš stalo do njegovog poziva, niti da mu ga uzvratite.
   9. Nemojte koristiti previše skraćenica, ni domaćih, ni stranih, previše smajlića. Takve poruke sačuvajte za prijatelje i prijateljice. 
   10. Nemojte mu slati seksi poruke ukoliko niste u vezi. U suprotnom, vaše „vruće“ poruke bi mogle završiti na mobitelima njegovih prijatelja. Isto vrijedi za MMS poruke na kojima je vaša promiskuitetna fotografija. 
   11. Ukoliko se želite riješiti upornog udvarača na uljudan i civiliziran način, za većinu će biti dovoljno da mu se u poruci obratite riječju prijatelj, frend, kompa...Sigurno će shvatiti poruku, jer djevojke koje su zainteresirane ne oslovljavaju potencijalnog dečka - prijateljem.  
   12. Nakon što ste izašli s potencijalnim dečkom i imali nezaboravan provod, obavezno ga nazovite i to slijedeći dan, i zahvalite mu se na izlasku. Ukoliko, isto osjeća kao i vi, vaš poziv bi mogao značiti i dogovor za slijedeći sastanak. 
   

(vam)
 Va.M. 

SMS-ni me nježno...

<para>Ženama je seks jedna od najomiljenijih tema za razgovor (uz hranu, muške i odjeću/cipele). Kakav tko ima seksualni život? Upravo je ovo bila tema na nedavnoj kavi gdje smo moje prijateljice i ja kroz podijelu iskustava i dojmova došle do jedne podjele, možemo to nazvati i - hijerarhije tipova seksa (vođenja ljubavi) ovisno o karakteristikama, učestalosti, aktivnosti i inhibicijama. Pokušajte se pronaći u ovom našem popisu i zapamtite ovaj tekst je prvenstveno namijenjen zabavi. Isto tako vaše dopune popisu su dobrodošle. Krećemo od najpasivnijih...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sigurnosni seks: Ovaj par je opsjednut zaštitom. Kondomi, pilule, dijafragma, spermicidni gel, temeljito higijensko ribanje prije seksa... Nikad analno, rijetko do nikada oralno, samo penetracija i to sve dobro umotano i "zapakirano". I dok bi svi trebali voditi računa o sigurnom seksu, ovaj par ide u ektreme. On bi se cijeli zamotali u kondom kad bi mogli i nakon seksa se temeljito oribali dezinfekcijskim sredstvom. No,pretjerujem malo, ali shvaćate o kakvim parovima govorim. Ako vam se predigra svodi na dezinficiranje, "gumiranje" i "geliranje" i niti ne razmišljate o približavanju svojih ustiju njegovom spolovilu (i obrnuto) zbog kojekakvog straha, onda spadate u sigurnostni par. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sramežljivi seks: Sramežljivi parovi su oni koji bi željeli ludo i strastveno voditi ljubav, ali su presramežljivi da bi partneru ispričali svoje fantazije. Kod njih je u spavaćoj sobi za vrijeme seksa svjetlo uvijek ugašeno i obično su još prekriveni pokrivačem, pa zapravo gotovo da se još nisu niti vidjeli goli. Obično imaju nekoliko (do tri) poza koje stalno prakticiraju. Sramežljivi seks je sličan sigurnosnom, no s nekim drugim inhibitorima. Bez obzira kako izgledali, ovi parovi se uvijek osjećaju kao da loše izgledaju kada su goli i ne žele da ih se gleda. Oni imaju slatke nadimke za intimne dijelove svojih tijela, ali nikad ne govore za vrijeme seksa ili se preglasno glasaju. I oralni seks je vjerojatno isključen, jer bi to značilo poprilično intimno zbližavanje s partnerovim spolovilom. Oni generalno osjećaju da žele seks, ali se nikad ne prepuste do kraja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Seks za godišnjice: Ovaj par čuva seks za specijalne prilike. Godišnjice, rođendane, Nove godine, Valentinovo... Obično uključuje veće količine alkohola i smatra se dugoočekivanom poslasticom. Ovaj par ima dvije podvrste. Prva su oni kojima je seks obično "dosadan" pa se počaste novitetom za godišnjice ili neki drugi važni datum - uključe više poza ili seksualnu igračku. Druga podvrsta su oni parovi kojima su to zbilja jedini dani u godini kada se seksaju (koliko god to čudno zvučalo). Ovom paru rođendani ne mogu doći dovoljno brzo i nikad ih ne preskaču. A zašto se seksaju samo za posebne prilike? To nitko, vjerojatno niti oni sami, ne znaju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vanilija seks: Vanilija kategorija ima mnogo varijabli. Ovo generalno znači da ovaj par radi uvijek istu stvar. Oni se drže šablone koju su ustanovili na početku veze. Primjerice: prvo oralno za njega, pa oralno za nju, pa je on gore, a nakon toga ona. Tu negdje (osim ako nisu jako dobre volje pa ubace i doggy style) priča staje. To je to, vanilija bez dodataka. Fina, ali s vremenom dosadna. Vanilija ste i ako imate istu rutinu, ali s vremena na vrijeme ubacite neku dodatnu aktivnost. Ako koristite neko seksualno pomagalo svaki četvrti put ili ako s vremena na vrijeme promijenite redoslijed poza. Da, još uvijek ste vanilija, samo malo kvalitetnija. Ne ona za 4 kuna po kuglici, nego za 7. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Seks sa čokoladnim mrvicama: Ovo je zapravo vanilija seks sa čokoladnim mrvicama. Što su ove mrvice? Pa... ubacite malo analnog seksa, učinite to u kadi, hodniku ili na podu u dnevnoj sobi, za vrijeme seksa svaki puta koristite nasumične poze. Možda ponekad zajedno pogledate i pornić (ali rijetko) ili se odlučite poseksati u četvrtak - i to su čokladne mrvice. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Švedski stol seks: Parovi koji su u redu za švedski stol barem se trude isprobati nove stvari. Oni eksperimentiraju s pozama, pornićima, igračkama, ispunjavanjem maštarija. Uglavnom, pokušavaju nešto što još nisu isprobali. Oni prakticiraju oralni seks, analni seks, mijenjanju poze, "pohvataju" se gdje i kako god stignu, probavaju svega pomalo što se nudi na švedskom stolu. Ovi parovi imaju aktivnosti kojih se drže (primjerice: oralno, igra bradavicama, poze 69 i misionarska) no uvijek su voljni isprobati nove stvari. Ponekad im se nešto što isprobaju ne dopadne, no to ih ne obeshrabruje da dalje istražuju nove stvari. Ovi parovi imaju raznovrstan i uzbudljiv seksualni život. Ovi se parovi uvijek vraćaju po repete i rijetko kada idu za neki drugi švedski stol. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ekstremni seks: Ovi parovi vole sve ono što se drugi ne usude probati. BDSM (ropstvo/disciplina, dominacija/pokoravanje, sadizam/mazohizam), lateks, razni fetiši, swinganje i brojne druge parafilije... Iako oni sebe ne smatraju ekstremnima, pitajte samo jednu Vaniliju što misli o "zlatnom tušu" ili nečem sličnom... Ovi parovi uvijek se trude pronaći načina da pomaknu granice, obično daleko van granica većine populacije. U stvari, što šokantnije, to je bolje i uzbudljivije.   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao što vidite, neki od nas provode preeeeviše vremena razmišljajući o seksu i seksualnom životu drugih ljudi. Ako vas zanima, većina mojih prijateljica spada u kategoriju vanilije i čokoladnih mrvica, ali ciljaju na švedski stol. Gdje biste vi sebe svrstali?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

U koju kategoriju seksa Vi spadate? Vanilija ili čokoladne mrvice... Ženama je seks jedna od najomiljenijih tema za razgovor (uz hranu, muške i odjeću/cipele). Kakav tko ima seksualni život? Upravo je ovo bila tema na nedavnoj kavi gdje smo moje prijateljice i ja kroz podijelu iskustava i dojmova došle do jedne podjele, možemo to nazvati i - hijerarhije tipova seksa (vođenja ljubavi) ovisno o karakteristikama, učestalosti, aktivnosti i inhibicijama. Pokušajte se pronaći u ovom našem popisu i zapamtite ovaj tekst je prvenstveno namijenjen zabavi. Isto tako vaše dopune popisu su dobrodošle. Krećemo od najpasivnijih...
   Sigurnosni seks: Ovaj par je opsjednut zaštitom. Kondomi, pilule, dijafragma, spermicidni gel, temeljito higijensko ribanje prije seksa... Nikad analno, rijetko do nikada oralno, samo penetracija i to sve dobro umotano i "zapakirano". I dok bi svi trebali voditi računa o sigurnom seksu, ovaj par ide u ektreme. On bi se cijeli zamotali u kondom kad bi mogli i nakon seksa se temeljito oribali dezinfekcijskim sredstvom. No,pretjerujem malo, ali shvaćate o kakvim parovima govorim. Ako vam se predigra svodi na dezinficiranje, "gumiranje" i "geliranje" i niti ne razmišljate o približavanju svojih ustiju njegovom spolovilu (i obrnuto) zbog kojekakvog straha, onda spadate u sigurnostni par. 
   Sramežljivi seks: Sramežljivi parovi su oni koji bi željeli ludo i strastveno voditi ljubav, ali su presramežljivi da bi partneru ispričali svoje fantazije. Kod njih je u spavaćoj sobi za vrijeme seksa svjetlo uvijek ugašeno i obično su još prekriveni pokrivačem, pa zapravo gotovo da se još nisu niti vidjeli goli. Obično imaju nekoliko (do tri) poza koje stalno prakticiraju. Sramežljivi seks je sličan sigurnosnom, no s nekim drugim inhibitorima. Bez obzira kako izgledali, ovi parovi se uvijek osjećaju kao da loše izgledaju kada su goli i ne žele da ih se gleda. Oni imaju slatke nadimke za intimne dijelove svojih tijela, ali nikad ne govore za vrijeme seksa ili se preglasno glasaju. I oralni seks je vjerojatno isključen, jer bi to značilo poprilično intimno zbližavanje s partnerovim spolovilom. Oni generalno osjećaju da žele seks, ali se nikad ne prepuste do kraja. 
   Seks za godišnjice: Ovaj par čuva seks za specijalne prilike. Godišnjice, rođendane, Nove godine, Valentinovo... Obično uključuje veće količine alkohola i smatra se dugoočekivanom poslasticom. Ovaj par ima dvije podvrste. Prva su oni kojima je seks obično "dosadan" pa se počaste novitetom za godišnjice ili neki drugi važni datum - uključe više poza ili seksualnu igračku. Druga podvrsta su oni parovi kojima su to zbilja jedini dani u godini kada se seksaju (koliko god to čudno zvučalo). Ovom paru rođendani ne mogu doći dovoljno brzo i nikad ih ne preskaču. A zašto se seksaju samo za posebne prilike? To nitko, vjerojatno niti oni sami, ne znaju. 
   Vanilija seks: Vanilija kategorija ima mnogo varijabli. Ovo generalno znači da ovaj par radi uvijek istu stvar. Oni se drže šablone koju su ustanovili na početku veze. Primjerice: prvo oralno za njega, pa oralno za nju, pa je on gore, a nakon toga ona. Tu negdje (osim ako nisu jako dobre volje pa ubace i doggy style) priča staje. To je to, vanilija bez dodataka. Fina, ali s vremenom dosadna. Vanilija ste i ako imate istu rutinu, ali s vremena na vrijeme ubacite neku dodatnu aktivnost. Ako koristite neko seksualno pomagalo svaki četvrti put ili ako s vremena na vrijeme promijenite redoslijed poza. Da, još uvijek ste vanilija, samo malo kvalitetnija. Ne ona za 4 kuna po kuglici, nego za 7. 
   Seks sa čokoladnim mrvicama: Ovo je zapravo vanilija seks sa čokoladnim mrvicama. Što su ove mrvice? Pa... ubacite malo analnog seksa, učinite to u kadi, hodniku ili na podu u dnevnoj sobi, za vrijeme seksa svaki puta koristite nasumične poze. Možda ponekad zajedno pogledate i pornić (ali rijetko) ili se odlučite poseksati u četvrtak - i to su čokladne mrvice. 
   Švedski stol seks: Parovi koji su u redu za švedski stol barem se trude isprobati nove stvari. Oni eksperimentiraju s pozama, pornićima, igračkama, ispunjavanjem maštarija. Uglavnom, pokušavaju nešto što još nisu isprobali. Oni prakticiraju oralni seks, analni seks, mijenjanju poze, "pohvataju" se gdje i kako god stignu, probavaju svega pomalo što se nudi na švedskom stolu. Ovi parovi imaju aktivnosti kojih se drže (primjerice: oralno, igra bradavicama, poze 69 i misionarska) no uvijek su voljni isprobati nove stvari. Ponekad im se nešto što isprobaju ne dopadne, no to ih ne obeshrabruje da dalje istražuju nove stvari. Ovi parovi imaju raznovrstan i uzbudljiv seksualni život. Ovi se parovi uvijek vraćaju po repete i rijetko kada idu za neki drugi švedski stol. 
   Ekstremni seks: Ovi parovi vole sve ono što se drugi ne usude probati. BDSM (ropstvo/disciplina, dominacija/pokoravanje, sadizam/mazohizam), lateks, razni fetiši, swinganje i brojne druge parafilije... Iako oni sebe ne smatraju ekstremnima, pitajte samo jednu Vaniliju što misli o "zlatnom tušu" ili nečem sličnom... Ovi parovi uvijek se trude pronaći načina da pomaknu granice, obično daleko van granica većine populacije. U stvari, što šokantnije, to je bolje i uzbudljivije.   
   
   Kao što vidite, neki od nas provode preeeeviše vremena razmišljajući o seksu i seksualnom životu drugih ljudi. Ako vas zanima, većina mojih prijateljica spada u kategoriju vanilije i čokoladnih mrvica, ali ciljaju na švedski stol. Gdje biste vi sebe svrstali?
   
   
 žena.hr 

U koju kategoriju seksa Vi spadate?

<para>U sklopu Europskog tjedna prevencije raka vrata maternice od 24. do 30. siječnja udruga Nacionalni odbor za promicanje prevencije raka vrata maternice te tvrtke dm - drogerie markt i GlaxoSmithKline pokrenule su i ove godine vrijedan projekt „Posveti se sebi“. Cilj projekta je uvođenje organiziranih specijalističkih ginekoloških pregleda u bolnice kao ključnog koraka u prevenciji raka vrata maternice od kojeg u Hrvatskoj godišnje oboli preko 400 žena, a zbog neredovitih pregleda više od 200 žena ne uspije na vrijeme izbjeći ili pobijediti ovu smrtonosnu bolest.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Organizatori već četvrtu godinu za redom edukativnim i humanitarno-zdravstvenim aktivnostima podižu svijest građana o važnosti i načinu pravovremenog otkrivanja raka vrata maternice i pritom ih pozivaju da zajedničkim snagama „Prekrižimo rak vrata maternice u Hrvatskoj“!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Na temelju posljednjeg izvješća iz Zavoda za javno zdravstvo bilježimo porast broja Papa obrisaka, za čak 15 posto, a i smrtnost od bolesti raka vrata maternice je u padu. To je najveća nagrada i motiv za daljnje djelovanje organizatora koji su i ove godine dio projekta „Posveti se sebi - Prekriži rak vrata maternice“, istaknuo je prof.dr.sc. Ante Čorušić, predstojnik za ginekološku onkologiju referentnog centra Ministarstva zdravstva za premaligne i maligne lezije vrata maternice.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osim zabilježenih rezultata na samom terenu iznimni napor i entuzijazam organizatora nagradit će drugi put za redom i ECCA-a, uručivši ugledno priznanje Biser mudrosti za prevenciju raka vrata maternice (Pearl of Wisdom Cervical Cancer Prevention Award) za najučinkovitiju i najsveobuhvatniju zdravstvenu kampanju u promicanju prevencije raka vrata maternice u Europi. Nagrada će biti uručena u sklopu Sastanka na vrhu koji se održava u Europskom parlamentu 26. i 27. siječnja 2010. u Bruxellesu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Ponosni smo jer je ovo zaista veliko priznanje za nas kao organizatore, ali i za cijelu Hrvatsku. Također, posebno nas veseli činjenica da su pojedine zemlje Europe prepoznale učinkovitost ovog koncepta i primijenile nagrađenu kampanju u svojoj zemlji. Tako je primjerice Velika Britanija partnerstvom između njihove najveće drogerijske tvrtke Boots, tvrtke GlaxoSmithKline, potporom ustanove Royal College of Nursing i udruge Wellbeing of Women te suradnjom s popularnom grupom Sugababes, koja je bila britanska verzija naše prošlogodišnje glasnogovornice Lane Jurčević, te programom edukativnih tribina ostvarila također izvrstan rezultat“, ponosno je istaknula Marinka Akrap, članica Uprave dm-a.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Posveti se sebi - Prekriži rak vrata maternice“ poruka je svim ženama u Hrvatskoj, a tijekom tjedna trajanja kampanje organizirane su sljedeće aktivnosti:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<itemizedlist>
   <listitem>
      <para>od 25. do 29. siječnja: besplatno cijepljenje protiv HPV virusa, uzročnika raka vrata maternice za 100 djevojaka od 10 - 25 godina, a sve ostale zainteresirane djevojke će dobiti uslugu cijepljenja po posebnoj cijeni svakim radnim danom od 8 do 16 sati u Zavodu za javno zdravstvo Andrija Štampar na adresi Mirogojska 16, Zagreb</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>od 13. od 18. siječnja: besplatni ginekološki pregledi i Papa testovi u Klinici za ženske bolesti KBC-a Zagreb, Petrova 13 (najave na telefon 01 4604 631)</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>25. siječnja u 18 sati: edukativna tribina za javnost u Zavodu za javno zdravstvo Andrija Štampar, Mirogojska 16, Zagreb (dr. sc. Magdalena Grce:  Kampanja Bisera mudrosti Europske udruge protiv raka vrata maternice; prof.dr.sc. Ante Čorušić: Sekundarna prevencija raka vrata maternice;  dr. Vladimira Lesnikar: Primarna prevencija raka vrata maternice;  dr. sc. Dinka Pavičić: Odgovorno spolno ponašanje)</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>28. siječnja u 18 sati: stručna tribina za farmaceute u Hrvatskom farmaceutskom društvu, Masarykova 3, Zagreb</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>29. siječnja u 10 sati: predaja peticije za uvođenje organiziranih programa prevencije raka vrata maternice predsjedniku Hrvatskog sabora Luki Bebiću</para>
   </listitem>
</itemizedlist>
<para>Biser mudrosti (Pearl of Wisdom) simbol je prevencije raka vrata maternice. Svi građani mogu potražiti svoj „Biser mudrosti“ u dm-u i na simboličan način podržati program prevencije kako bi postao dostupan svakoj ženi u Hrvatskoj i Europi. Na terminalu u dm-u za samo 10 bodova na „active beauty“ kartici može se zatražiti potvrda s kojom se na blagajni preuzima predivni broš „Biser mudrosti“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Po učestalosti oboljenja od karcinoma kod žena rak vrata maternice treći je u svijetu, a drugi na ljestvici uzročnika smrti žena od karcinoma, odmah nakon raka dojke. Rak vrata maternice zloćudna je bolest uzrokovana humanim papiloma virusom (HPV), koji se prenosi spolnim odnosom čime je svaka spolno aktivna žena izložena zarazi. Od infekcije HPV-om do razvoja premalignih lezija (CIN-ovi) raka vrata maternice može proći više godina, što ostavlja dovoljno vremena za otkrivanje eventualne promjene uzrokovane virusom i prevenciju od bolesti. Preventivno testiranje se radi Papa-obriskom koje pomaže u ranom prepoznavanju znakova bolesti. Uzimanje obriska je brzo i jednostavno i ne uzrokuje bol. Ako je Papa-nalaz uredan ponavlja se svake tri godine. Ako je Papa-nalaz nejasan radi se testiranje na HPV, a ako nije uredan radi se kolposkopija. Takvi redoviti pregledi i testovi omogućavaju rano otkrivanje bolesti  i pravovremeno liječenje što najčešće završava uspješno. Osim toga, danas cijepljenje protiv HPV-a nudi dodatnu zaštitu. Redoviti probir i cijepljenje najbolja su prevencija CIN-ova i raka vrata maternice. Naime, kombinacijom primarne i sekundarne prevencije može se spriječiti do 90% premalignih i malignih lezija vrata maternice.“ ističe dr.sc. Magdalena Grce, članica Uprave ECCA-e.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Europski tjedan prevencije raka vrata maternice Od početka kampanje "Posveti se sebi" bilježi se pad smrtnosti od raka vrata maternice i porast broja Papa otisaka za 15 posto U sklopu Europskog tjedna prevencije raka vrata maternice od 24. do 30. siječnja udruga Nacionalni odbor za promicanje prevencije raka vrata maternice te tvrtke dm - drogerie markt i GlaxoSmithKline pokrenule su i ove godine vrijedan projekt „Posveti se sebi“. Cilj projekta je uvođenje organiziranih specijalističkih ginekoloških pregleda u bolnice kao ključnog koraka u prevenciji raka vrata maternice od kojeg u Hrvatskoj godišnje oboli preko 400 žena, a zbog neredovitih pregleda više od 200 žena ne uspije na vrijeme izbjeći ili pobijediti ovu smrtonosnu bolest. Organizatori već četvrtu godinu za redom edukativnim i humanitarno-zdravstvenim aktivnostima podižu svijest građana o važnosti i načinu pravovremenog otkrivanja raka vrata maternice i pritom ih pozivaju da zajedničkim snagama „Prekrižimo rak vrata maternice u Hrvatskoj“! „Na temelju posljednjeg izvješća iz Zavoda za javno zdravstvo bilježimo porast broja Papa obrisaka, za čak 15 posto, a i smrtnost od bolesti raka vrata maternice je u padu. To je najveća nagrada i motiv za daljnje djelovanje organizatora koji su i ove godine dio projekta „Posveti se sebi - Prekriži rak vrata maternice“, istaknuo je prof.dr.sc. Ante Čorušić, predstojnik za ginekološku onkologiju referentnog centra Ministarstva zdravstva za premaligne i maligne lezije vrata maternice. Osim zabilježenih rezultata na samom terenu iznimni napor i entuzijazam organizatora nagradit će drugi put za redom i ECCA-a, uručivši ugledno priznanje Biser mudrosti za prevenciju raka vrata maternice (Pearl of Wisdom Cervical Cancer Prevention Award) za najučinkovitiju i najsveobuhvatniju zdravstvenu kampanju u promicanju prevencije raka vrata maternice u Europi. Nagrada će biti uručena u sklopu Sastanka na vrhu koji se održava u Europskom parlamentu 26. i 27. siječnja 2010. u Bruxellesu.  „Ponosni smo jer je ovo zaista veliko priznanje za nas kao organizatore, ali i za cijelu Hrvatsku. Također, posebno nas veseli činjenica da su pojedine zemlje Europe prepoznale učinkovitost ovog koncepta i primijenile nagrađenu kampanju u svojoj zemlji. Tako je primjerice Velika Britanija partnerstvom između njihove najveće drogerijske tvrtke Boots, tvrtke GlaxoSmithKline, potporom ustanove Royal College of Nursing i udruge Wellbeing of Women te suradnjom s popularnom grupom Sugababes, koja je bila britanska verzija naše prošlogodišnje glasnogovornice Lane Jurčević, te programom edukativnih tribina ostvarila također izvrstan rezultat“, ponosno je istaknula Marinka Akrap, članica Uprave dm-a. „Posveti se sebi - Prekriži rak vrata maternice“ poruka je svim ženama u Hrvatskoj, a tijekom tjedna trajanja kampanje organizirane su sljedeće aktivnosti:


   
      od 25. do 29. siječnja: besplatno cijepljenje protiv HPV virusa, uzročnika raka vrata maternice za 100 djevojaka od 10 - 25 godina, a sve ostale zainteresirane djevojke će dobiti uslugu cijepljenja po posebnoj cijeni svakim radnim danom od 8 do 16 sati u Zavodu za javno zdravstvo Andrija Štampar na adresi Mirogojska 16, Zagreb
   
   
      od 13. od 18. siječnja: besplatni ginekološki pregledi i Papa testovi u Klinici za ženske bolesti KBC-a Zagreb, Petrova 13 (najave na telefon 01 4604 631)
   
   
      25. siječnja u 18 sati: edukativna tribina za javnost u Zavodu za javno zdravstvo Andrija Štampar, Mirogojska 16, Zagreb (dr. sc. Magdalena Grce:  Kampanja Bisera mudrosti Europske udruge protiv raka vrata maternice; prof.dr.sc. Ante Čorušić: Sekundarna prevencija raka vrata maternice;  dr. Vladimira Lesnikar: Primarna prevencija raka vrata maternice;  dr. sc. Dinka Pavičić: Odgovorno spolno ponašanje)
   
   
      28. siječnja u 18 sati: stručna tribina za farmaceute u Hrvatskom farmaceutskom društvu, Masarykova 3, Zagreb
   
   
      29. siječnja u 10 sati: predaja peticije za uvođenje organiziranih programa prevencije raka vrata maternice predsjedniku Hrvatskog sabora Luki Bebiću
   

Biser mudrosti (Pearl of Wisdom) simbol je prevencije raka vrata maternice. Svi građani mogu potražiti svoj „Biser mudrosti“ u dm-u i na simboličan način podržati program prevencije kako bi postao dostupan svakoj ženi u Hrvatskoj i Europi. Na terminalu u dm-u za samo 10 bodova na „active beauty“ kartici može se zatražiti potvrda s kojom se na blagajni preuzima predivni broš „Biser mudrosti“. „Po učestalosti oboljenja od karcinoma kod žena rak vrata maternice treći je u svijetu, a drugi na ljestvici uzročnika smrti žena od karcinoma, odmah nakon raka dojke. Rak vrata maternice zloćudna je bolest uzrokovana humanim papiloma virusom (HPV), koji se prenosi spolnim odnosom čime je svaka spolno aktivna žena izložena zarazi. Od infekcije HPV-om do razvoja premalignih lezija (CIN-ovi) raka vrata maternice može proći više godina, što ostavlja dovoljno vremena za otkrivanje eventualne promjene uzrokovane virusom i prevenciju od bolesti. Preventivno testiranje se radi Papa-obriskom koje pomaže u ranom prepoznavanju znakova bolesti. Uzimanje obriska je brzo i jednostavno i ne uzrokuje bol. Ako je Papa-nalaz uredan ponavlja se svake tri godine. Ako je Papa-nalaz nejasan radi se testiranje na HPV, a ako nije uredan radi se kolposkopija. Takvi redoviti pregledi i testovi omogućavaju rano otkrivanje bolesti  i pravovremeno liječenje što najčešće završava uspješno. Osim toga, danas cijepljenje protiv HPV-a nudi dodatnu zaštitu. Redoviti probir i cijepljenje najbolja su prevencija CIN-ova i raka vrata maternice. Naime, kombinacijom primarne i sekundarne prevencije može se spriječiti do 90% premalignih i malignih lezija vrata maternice.“ ističe dr.sc. Magdalena Grce, članica Uprave ECCA-e.
   
 žena.hr 

Europski tjedan prevencije raka vrata maternice

<para>Sigurno ste već i sami zaplovili virtualnim svijetom. Možda ste i upoznali neke zanimljive ljude, npr; nekoliko sjajnih prijatelja srela sam upravo u virtuali.  Tu su mnogi chatovi, društvene mreže poput Facebooka, Twittera,Taggeda  na kojima možete iz sigurnosti svog doma upoznavati raznorazne ljude. Jedini je problem što nikada ne znate tko se krije s druge strane monitora. Pri upoznavanju u nekom kafiću, disco clubu, tramvaju, autobusu, tržnici ili u nekom društvu, osobu prilikom upoznavanja  prvo vidite, a nakon toga i upoznate kao osobu. U  virtualnom svijetu – svijetu interneta prvo upoznajete nečiji način razmišljanja, afinitete, hobije i slično pa tek, naravno ako vam se netko svidi, susretnete tu osobu i uživo.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naime susreti na internetu nalik su pravom susretu, samo što ispred kompjutora možete sjediti s maskom od krastavaca na licu, u najstarijoj trenirci, masne kose, praviti nevjerojatne grimase, plaziti jezik sugovorniku, baciti oko na tv seriju, napraviti sendvič  i ….glumiti da ste netko drugi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Rijetki su oni muškarci koji govore istinu….uglavnom svi su jako lijepi, atraktivni, prepametni, duhoviti, dobrostojeći, a vrlo su česte laži što se tiče i njihovih godina. Prava panika nastupa kad vas sugovornik, a to muškarci vrlo brzo čine, zatraži da mu pošaljete fotku. I što kad vam on vrati fotku, a na njoj Shrekov mlađi brat?  Ili netko bezubi, tupog pogleda, velike ćelave glave s debelim zlatnim lancem? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zapravo u dobroj ste situaciji, samo stisnite „ignore“ i obrišite mail i već za nekoliko sekundi ta je nemila epizoda zaboravljena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No, recimo da vam se netko svidi na chatu, pa vam je simpa i na fotki i odlučite se na susret….prije svega bilo bi dobro čuti se barem 2-3 puta s tom osobom. Ako vidite da izbjegava poziv vjerojatno je u vezi  ili oženjen, što su vam sigurno važne informacije. Svakako zatražite broj mobitela i probajte nazvati u nezgodno vrijeme kao što je nedjeljno vrijeme ručka, pa recimo oko 22 sata i slično. Po tome ćete vidjeti skriva li nešto (obično kažu da su mob zaboravili u autu i to im se nekako često događa) i procijeniti vjerujete li mu dovoljno da se s njime i sretnete uživo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Odlučite li se susreti u „realnom“ svijetu svakako pogledajte nekoliko savjeta:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>a)    Ma koliko vam lik bio simpatičan nikada mu nemojte davati osobne podatke kao što su kućna adresa, naziv firme u kojoj radite, privatnu mail adresu, ime i prezime i slično. Nikad ne znate s kim možete imati posla<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>b)    S nepoznatom osobom uvijek se sretnite na javnom mjestu i na susret dođite javnim prijevozom ili vlastitim automobilom, tako ćete izbjeći neugodne situacije da vas netko gnjavi u autu ili kao slučajno odveze u nepoznato….<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>c)    Slušajte svoju intuiciju i ako imate osjećaj da nešto nije u redu ili primijetite ukočeni pogled….popijte kavu na brzinu i „naglo se sjetite“ da ste zaboravili nešto hitno obaviti uz obećanje da ćete se kasnije javiti…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>d)    Mudro bi bilo i zamoliti neku prijateljicu da vas u određeno vrijeme nazove i pita je li sve ok, pa ako nije odgovorite joj da odmah dolazite i zbrišite ……na taj način osobi s kojom ste u društvu neće biti neugodno, a vi ćete se lukavo izvući s neugodne kavice……<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kakva su vaša iskustva sa susretima „na slijepo“ ?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Ema Jurić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Susreti u virtualnom svijetu i „blind date“ Nikada ne znate tko se krije s druge strane monitora Sigurno ste već i sami zaplovili virtualnim svijetom. Možda ste i upoznali neke zanimljive ljude, npr; nekoliko sjajnih prijatelja srela sam upravo u virtuali.  Tu su mnogi chatovi, društvene mreže poput Facebooka, Twittera,Taggeda  na kojima možete iz sigurnosti svog doma upoznavati raznorazne ljude. Jedini je problem što nikada ne znate tko se krije s druge strane monitora. Pri upoznavanju u nekom kafiću, disco clubu, tramvaju, autobusu, tržnici ili u nekom društvu, osobu prilikom upoznavanja  prvo vidite, a nakon toga i upoznate kao osobu. U  virtualnom svijetu – svijetu interneta prvo upoznajete nečiji način razmišljanja, afinitete, hobije i slično pa tek, naravno ako vam se netko svidi, susretnete tu osobu i uživo.  
   Naime susreti na internetu nalik su pravom susretu, samo što ispred kompjutora možete sjediti s maskom od krastavaca na licu, u najstarijoj trenirci, masne kose, praviti nevjerojatne grimase, plaziti jezik sugovorniku, baciti oko na tv seriju, napraviti sendvič  i ….glumiti da ste netko drugi.
   Rijetki su oni muškarci koji govore istinu….uglavnom svi su jako lijepi, atraktivni, prepametni, duhoviti, dobrostojeći, a vrlo su česte laži što se tiče i njihovih godina. Prava panika nastupa kad vas sugovornik, a to muškarci vrlo brzo čine, zatraži da mu pošaljete fotku. I što kad vam on vrati fotku, a na njoj Shrekov mlađi brat?  Ili netko bezubi, tupog pogleda, velike ćelave glave s debelim zlatnim lancem? 
   Zapravo u dobroj ste situaciji, samo stisnite „ignore“ i obrišite mail i već za nekoliko sekundi ta je nemila epizoda zaboravljena.
   No, recimo da vam se netko svidi na chatu, pa vam je simpa i na fotki i odlučite se na susret….prije svega bilo bi dobro čuti se barem 2-3 puta s tom osobom. Ako vidite da izbjegava poziv vjerojatno je u vezi  ili oženjen, što su vam sigurno važne informacije. Svakako zatražite broj mobitela i probajte nazvati u nezgodno vrijeme kao što je nedjeljno vrijeme ručka, pa recimo oko 22 sata i slično. Po tome ćete vidjeti skriva li nešto (obično kažu da su mob zaboravili u autu i to im se nekako često događa) i procijeniti vjerujete li mu dovoljno da se s njime i sretnete uživo. Odlučite li se susreti u „realnom“ svijetu svakako pogledajte nekoliko savjeta:
   a)    Ma koliko vam lik bio simpatičan nikada mu nemojte davati osobne podatke kao što su kućna adresa, naziv firme u kojoj radite, privatnu mail adresu, ime i prezime i slično. Nikad ne znate s kim možete imati poslab)    S nepoznatom osobom uvijek se sretnite na javnom mjestu i na susret dođite javnim prijevozom ili vlastitim automobilom, tako ćete izbjeći neugodne situacije da vas netko gnjavi u autu ili kao slučajno odveze u nepoznato….c)    Slušajte svoju intuiciju i ako imate osjećaj da nešto nije u redu ili primijetite ukočeni pogled….popijte kavu na brzinu i „naglo se sjetite“ da ste zaboravili nešto hitno obaviti uz obećanje da ćete se kasnije javiti…d)    Mudro bi bilo i zamoliti neku prijateljicu da vas u određeno vrijeme nazove i pita je li sve ok, pa ako nije odgovorite joj da odmah dolazite i zbrišite ……na taj način osobi s kojom ste u društvu neće biti neugodno, a vi ćete se lukavo izvući s neugodne kavice……
   Kakva su vaša iskustva sa susretima „na slijepo“ ?
   

Ema Jurić


   
 žena.hr 

Susreti u virtualnom svijetu i „blind date“

<para>U posljednjih tjedan dana mogli smo pročitati na brojnim internetskim portalima da famozna G-točka u biti ne postoji. Da, drage moje djevojke i žene, nestala je...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Postojala je od 50-ih godina prošlog stoljeća, kada su ju je pronašao jedan njemački ginekolog pod imenom Ernst Gräfenberg i 60 godina poslije, jednostavno smo ju izgubile negdje po putu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne, njezin gubitak neće vam pokriti nikakvo osiguranje, a policija i nije kvalificirana za rješavanje takve vrste krađa. Može li se možda nabaviti na crnom tržištu? Ako ne, znači li to da više nećemo za loš seks bez orgazma okrivljavati naše partnere, nego će nam oni moći reći: „Draga, meni je stvarno žao, ali nisam kriv što si ju izgubila!“, a vi ćete odgovoriti: „Oprosti dragi, trebala sam bolje paziti.“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nemam ništa protiv znanstvenih otkrića, dapače, voljela bih da znanstvenici izmisle pilule s kojima bi sve žene mogle doživjeti orgazam svaki puta. No, koliko mi se čini, znanstvenici se u vezi ženskih erogenih zona nisu pomaknuli iz mračnog srednje vijeka, samo su nam sada i uzeli jedini dobar temelj za prigovaranje svojem dragom, ukoliko nas nije zadovoljio na primjeren način. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Više nema prigovora: „Dragi, ti uopće ne razumiješ žene i ne znaš gdje je moja G-točka“. Sada ćemo same biti krive zbog nedostatka orgazma, kada tu famoznu točku niti nemamo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Hvala vam znanstvenici, sada više nemamo što za izgubiti!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Gdje je gubitak?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U redu, šalu na stranu. Dobro znamo da još uvijek imamo klitoris i sve što je iznutra i izvana vezano za njega. Barem nešto! No, tko za njega ne zna i tko ga još nije vidio? Ništa posebno, ništa spektakularno. Činjenica je da nam je G-točka davala barem dojam naše tajanstvenosti, neshvaćenosti i unutarnje ljepote, a muškarcima je davala povod za istraživanje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sada je vrijeme da se oslonimo na neka nova osjetila, otvorimo nove vidike. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Možda je vrijeme da umjesto G-točke počnemo razvijati mozak, gdje se sav užitak i događa...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Očito je vrijeme da i mi žene počnemo razmišljati s onom gornjom glavom, onom istom kojom bismo voljele da i muškarci češće razmišljaju, a u biti nismo nimalo bolje od njih. Možda se samo drugačije izražavamo. Suptilnije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na žalost, orgazam ne ovisi samo o jednoj točki, odnosno o skupini živaca koji reagiraju na određene podražaje, iako bez njih ne bi bilo cijele te čarolije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nemojmo zanemariti i važnost partnera, emocionalnu vezanost, koliko ste pod stresom, jeste li uopće raspoloženi, hormone, te niz drugih direktnih i indirektnih čimbenika. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sada ćete pomisliti, da toliko pripreme za jedan obični seks traju, nikada ne biste našli vremena za njega. No, sve te stvari koje smo nabrojali i još mnogo više od toga može se poklopiti u sekundi i u tome je sva čarolija. Vršci živaca G-točke samo su točka na „i“. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dakle, drage moje gubitkom G-točke nismo ništa izgubile, ništa se nije promijenilo. Samo je možda vrijeme da počnemo same utjecati na naš seksualni život, a ne da čekamo da G-točka sve odradi za nas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Dragi, jesi li vidio moju G-točku? Proteklih 60 godina uživale smo u G-točki, a sada je vrijeme da za njezin otpis U posljednjih tjedan dana mogli smo pročitati na brojnim internetskim portalima da famozna G-točka u biti ne postoji. Da, drage moje djevojke i žene, nestala je...
   Postojala je od 50-ih godina prošlog stoljeća, kada su ju je pronašao jedan njemački ginekolog pod imenom Ernst Gräfenberg i 60 godina poslije, jednostavno smo ju izgubile negdje po putu. 
   Ne, njezin gubitak neće vam pokriti nikakvo osiguranje, a policija i nije kvalificirana za rješavanje takve vrste krađa. Može li se možda nabaviti na crnom tržištu? Ako ne, znači li to da više nećemo za loš seks bez orgazma okrivljavati naše partnere, nego će nam oni moći reći: „Draga, meni je stvarno žao, ali nisam kriv što si ju izgubila!“, a vi ćete odgovoriti: „Oprosti dragi, trebala sam bolje paziti.“
   Nemam ništa protiv znanstvenih otkrića, dapače, voljela bih da znanstvenici izmisle pilule s kojima bi sve žene mogle doživjeti orgazam svaki puta. No, koliko mi se čini, znanstvenici se u vezi ženskih erogenih zona nisu pomaknuli iz mračnog srednje vijeka, samo su nam sada i uzeli jedini dobar temelj za prigovaranje svojem dragom, ukoliko nas nije zadovoljio na primjeren način. 
   Više nema prigovora: „Dragi, ti uopće ne razumiješ žene i ne znaš gdje je moja G-točka“. Sada ćemo same biti krive zbog nedostatka orgazma, kada tu famoznu točku niti nemamo. Hvala vam znanstvenici, sada više nemamo što za izgubiti!
   Gdje je gubitak?
   U redu, šalu na stranu. Dobro znamo da još uvijek imamo klitoris i sve što je iznutra i izvana vezano za njega. Barem nešto! No, tko za njega ne zna i tko ga još nije vidio? Ništa posebno, ništa spektakularno. Činjenica je da nam je G-točka davala barem dojam naše tajanstvenosti, neshvaćenosti i unutarnje ljepote, a muškarcima je davala povod za istraživanje. Sada je vrijeme da se oslonimo na neka nova osjetila, otvorimo nove vidike. 
   Možda je vrijeme da umjesto G-točke počnemo razvijati mozak, gdje se sav užitak i događa...Očito je vrijeme da i mi žene počnemo razmišljati s onom gornjom glavom, onom istom kojom bismo voljele da i muškarci češće razmišljaju, a u biti nismo nimalo bolje od njih. Možda se samo drugačije izražavamo. Suptilnije.Na žalost, orgazam ne ovisi samo o jednoj točki, odnosno o skupini živaca koji reagiraju na određene podražaje, iako bez njih ne bi bilo cijele te čarolije. 
   Nemojmo zanemariti i važnost partnera, emocionalnu vezanost, koliko ste pod stresom, jeste li uopće raspoloženi, hormone, te niz drugih direktnih i indirektnih čimbenika. Sada ćete pomisliti, da toliko pripreme za jedan obični seks traju, nikada ne biste našli vremena za njega. No, sve te stvari koje smo nabrojali i još mnogo više od toga može se poklopiti u sekundi i u tome je sva čarolija. Vršci živaca G-točke samo su točka na „i“. 
   Dakle, drage moje gubitkom G-točke nismo ništa izgubile, ništa se nije promijenilo. Samo je možda vrijeme da počnemo same utjecati na naš seksualni život, a ne da čekamo da G-točka sve odradi za nas.
   
 žena.hr 

Dragi, jesi li vidio moju G-točku?

<para>Još je jedna godina prošla, a vi ste još uvijek sami? To znači da je vrijeme za nove novogodišnje odluke. Biti singl uopće nije loše. U stvari, možda je to upravo ono što vam treba da pronađete sreću, a to je bitno jer samo sretni i zadovoljni sobom možete ući u uspješnu vezu. Bez obzira na to što sve predstoji vama i vašim budućim vezama, ozbiljnim i usputnim, mi vam donosimo top 8 odluka za slobodne cure u 2010. godini.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ostavite prošlost iza sebe<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Najbolji način da si upropastite dan je da osjećate ljutnju ili zamjeranje nečem ili nekome iz prošlosti. Ponekad takve stvari pamtimo kako ih ne bismo ponovili u budućnost, a ponekad naprosto ne znamo kako ih ostaviti iza sebe. Recimo primjerice da vas je bivši dečko prevario, pa vam je teško steknuti povjerenje u nekog drugog muškarca. No, činjenica je da ne vara svaki dečko, a isto tako vi se ne možete vratiti u prošlost i promijeniti je, koliko god to željeli. Prihvatite što je bilo, naučite lekciju i krenite hrabro dalje.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nemojte čekati muškarca koji će dati smisao vašem životu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Smisao vašeg života je u potpunosti u vašim rukama, pa je bitno da saznate što vas pokreće i motivira. Nijedan muškarac ne bi sam po sebi trebao biti razlog zbog čega se vi osjećate sretni ili dobro sami sa sobom. Ako nemate vlastitu motivaciju kad ste u vezi, što se događa kad se ta veza prekine? Pronađite vlastita zadovoljstva i sreće u životu.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Živite život za sebe, sada!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Sanjajte što želite sanjati, idite gdje želite ići, budite što želite biti, jer imate samo jedan život da ga proživite i jednu šansu da napravite sve što želite..., ovako nekako otprilike ide poznata izreka, a sada je pravo vrijeme da počnete živjeti prema njoj. Počnite se baviti s čime god želite, okružite se stvarima i ljudima koje volite. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dozvolite da vas ljubav pronađe<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nemojte tražiti ljubav – dozvolite da ljubav vas pronađe dok se bavite se aktivnostima (naravno izvan sigurnost svog doma) koje volite. Znači, ako ste do sada odgađali posvećivanje nekom hobiju sada je pravo vrijeme. Svejedno je što to točno što vas zanima (crtanje, ples, glazba...), bitno je da vas to čini sretnima, a tada ćete vi biti pristupačniji, upoznat ćete nove ljude, izaći ćete iz kuće i uz to se i zabavljati. Osim toga velike su šanse da ćete u isto vrijeme pronaći nekog s kim ćete imati puno zajedničkih interesa, a zajednički interesi su dobar temelj za dugoročne veze. .  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Upoznajte nove prijatelje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bez obzira na to jeste li singl ili ne, upoznavanje novih prijatelja je važno. Nije bitno kako ćete to učiniti – preko uključivanja u prije spomenute aktivnosti, preko interneta, preko drugih prijatelja...  I zapamtite ne mora svaki muškarac kojeg upoznate biti odbačen zato jer možda nije prikladan da vam bude dečko. Možda upoznate osobu koja postane važan dio vašeg života samo kroz prijateljstvo i platonsku ljubav. U teškim situacijama nema bolje stvari od dobrog prijatelja, a vaš novi prijatelj možda čeka „iza ugla“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dozvolite si izbor<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako ste trenutno sami, dozvolite si i nekoliko udvarača, nemojte se odmah „zalijepiti“ za prvog. Zabavljajte se, otiđite s potencijalnim partnerima na piće ili večeru... Dajte si vremena da ocijenite što, odnosno tko vam najbolje odgovara. Ako ste i upoznali osobu koja bi možda mogla biti dobra i za dugoročniju vezu, nemojte odmah uskočiti u ozbiljnu vezu. Krenite polako i polako se upoznavajte, nemojte forsirati ozbiljnost veze. Dajte si barem tri mjeseca, kako biste ustanovili je li to prava osoba za vas. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dramu ostavite za sapunice na TV-u<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Riješite se drame u životu, barem one koja je pod vašom kontrolom. Nemojte praviti od muhe slona i ovo se odnosi na sve aspekte vašeg emocionalnog života. Pa što ako vas je netko možda odbio? Ima još puno dobrih muškaraca u okolini. Na vama je da pokušate ostvariti svoju sreće. Ponekad vam neće uspjeti, no to nije kraj svijeta. Ako ste u „friškoj“ vezi , nemojte očekivati previše prerano. Dajte vezi vremena da se razvije. Uživajte u svakoj „fazi“ i nemojte požurivati stvari. Svaki vaš susret neka bude nova šansa za dobar provod i zabavu, ali i procjenu je li ta osoba ono što vi tražite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Budite pozitivni<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo je najvažnija odluka od svih: Bez obzira na to što radite, bez obzira na to u kakvoj se situaciji nalazite, uvijek pokušavajte gledati na sve pozitivno. Osjećajte se dobro zbog same sebe i svoje situacije. Podsjetite se da ste odličan ulov, i konačno se riješite  samosažaljenja i negativnih misli o samoj sebi. Kažite sami sebi:- Odlučila sam imati pozitivan stav o sebi, suprotnom spolu i mogućoj ljubavnoj vezi u ovoj godini. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Top 8 odluka za slobodne cure u 2010. godini Još je jedna godina prošla, a vi ste još uvijek sami? To znači da je vrijeme za nove novogodišnje odluke. Još je jedna godina prošla, a vi ste još uvijek sami? To znači da je vrijeme za nove novogodišnje odluke. Biti singl uopće nije loše. U stvari, možda je to upravo ono što vam treba da pronađete sreću, a to je bitno jer samo sretni i zadovoljni sobom možete ući u uspješnu vezu. Bez obzira na to što sve predstoji vama i vašim budućim vezama, ozbiljnim i usputnim, mi vam donosimo top 8 odluka za slobodne cure u 2010. godini.
   Ostavite prošlost iza sebe
   Najbolji način da si upropastite dan je da osjećate ljutnju ili zamjeranje nečem ili nekome iz prošlosti. Ponekad takve stvari pamtimo kako ih ne bismo ponovili u budućnost, a ponekad naprosto ne znamo kako ih ostaviti iza sebe. Recimo primjerice da vas je bivši dečko prevario, pa vam je teško steknuti povjerenje u nekog drugog muškarca. No, činjenica je da ne vara svaki dečko, a isto tako vi se ne možete vratiti u prošlost i promijeniti je, koliko god to željeli. Prihvatite što je bilo, naučite lekciju i krenite hrabro dalje.  
   Nemojte čekati muškarca koji će dati smisao vašem životu
   Smisao vašeg života je u potpunosti u vašim rukama, pa je bitno da saznate što vas pokreće i motivira. Nijedan muškarac ne bi sam po sebi trebao biti razlog zbog čega se vi osjećate sretni ili dobro sami sa sobom. Ako nemate vlastitu motivaciju kad ste u vezi, što se događa kad se ta veza prekine? Pronađite vlastita zadovoljstva i sreće u životu.  
   Živite život za sebe, sada!
   - Sanjajte što želite sanjati, idite gdje želite ići, budite što želite biti, jer imate samo jedan život da ga proživite i jednu šansu da napravite sve što želite..., ovako nekako otprilike ide poznata izreka, a sada je pravo vrijeme da počnete živjeti prema njoj. Počnite se baviti s čime god želite, okružite se stvarima i ljudima koje volite. 
   Dozvolite da vas ljubav pronađe
   Nemojte tražiti ljubav – dozvolite da ljubav vas pronađe dok se bavite se aktivnostima (naravno izvan sigurnost svog doma) koje volite. Znači, ako ste do sada odgađali posvećivanje nekom hobiju sada je pravo vrijeme. Svejedno je što to točno što vas zanima (crtanje, ples, glazba...), bitno je da vas to čini sretnima, a tada ćete vi biti pristupačniji, upoznat ćete nove ljude, izaći ćete iz kuće i uz to se i zabavljati. Osim toga velike su šanse da ćete u isto vrijeme pronaći nekog s kim ćete imati puno zajedničkih interesa, a zajednički interesi su dobar temelj za dugoročne veze. .  
   Upoznajte nove prijatelje
   Bez obzira na to jeste li singl ili ne, upoznavanje novih prijatelja je važno. Nije bitno kako ćete to učiniti – preko uključivanja u prije spomenute aktivnosti, preko interneta, preko drugih prijatelja...  I zapamtite ne mora svaki muškarac kojeg upoznate biti odbačen zato jer možda nije prikladan da vam bude dečko. Možda upoznate osobu koja postane važan dio vašeg života samo kroz prijateljstvo i platonsku ljubav. U teškim situacijama nema bolje stvari od dobrog prijatelja, a vaš novi prijatelj možda čeka „iza ugla“.
   Dozvolite si izbor
   Ako ste trenutno sami, dozvolite si i nekoliko udvarača, nemojte se odmah „zalijepiti“ za prvog. Zabavljajte se, otiđite s potencijalnim partnerima na piće ili večeru... Dajte si vremena da ocijenite što, odnosno tko vam najbolje odgovara. Ako ste i upoznali osobu koja bi možda mogla biti dobra i za dugoročniju vezu, nemojte odmah uskočiti u ozbiljnu vezu. Krenite polako i polako se upoznavajte, nemojte forsirati ozbiljnost veze. Dajte si barem tri mjeseca, kako biste ustanovili je li to prava osoba za vas. 
   Dramu ostavite za sapunice na TV-u
   Riješite se drame u životu, barem one koja je pod vašom kontrolom. Nemojte praviti od muhe slona i ovo se odnosi na sve aspekte vašeg emocionalnog života. Pa što ako vas je netko možda odbio? Ima još puno dobrih muškaraca u okolini. Na vama je da pokušate ostvariti svoju sreće. Ponekad vam neće uspjeti, no to nije kraj svijeta. Ako ste u „friškoj“ vezi , nemojte očekivati previše prerano. Dajte vezi vremena da se razvije. Uživajte u svakoj „fazi“ i nemojte požurivati stvari. Svaki vaš susret neka bude nova šansa za dobar provod i zabavu, ali i procjenu je li ta osoba ono što vi tražite.
   Budite pozitivni
   Ovo je najvažnija odluka od svih: Bez obzira na to što radite, bez obzira na to u kakvoj se situaciji nalazite, uvijek pokušavajte gledati na sve pozitivno. Osjećajte se dobro zbog same sebe i svoje situacije. Podsjetite se da ste odličan ulov, i konačno se riješite  samosažaljenja i negativnih misli o samoj sebi. Kažite sami sebi:- Odlučila sam imati pozitivan stav o sebi, suprotnom spolu i mogućoj ljubavnoj vezi u ovoj godini. 
   
 žena.hr 

Top 8 odluka za slobodne cure u 2010. godini

Ljubavni horoskop za 2010.g. Što vas očekuje u ljubavi ove godine? Ovan Ovan je nestašan znak kojem se najviše u ljubavi sviđa osvajanje i koketiranje. Ove godine, vaš bi se "stari stil" ljubavnog života mogao promijeniti jer ozbiljan Saturn u 2010.g. ulazi u vaš sektor odnosa, te će zahtijevati karmičke odmazde. Na sreću, surađujete li sa Saturnom, imat ćete ove godine nevjerojatan potencijal za stabilnu i predanu vezu.Uz to, Jupiter i Uran će vam omogućiti ekspanziju  i osobnu revoluciju jer se povremeno pojavljuju u vašem znaku od kraja svibnja do rujna 2010. Sve što ste mislili da ste znali o ljubavi i seksu će se  promjeniti!Ovnovi u braku i vezi U 2010.g. vaša će veza biti na kušnji. Saturn je  ušao u vaše  polje partnerstva 29. listopada 2009, te će tamo ostati cijele ove godine s izuzetkom razdoblja  7. travnja do 21. srpnja 2010, kad ćete imati predah. Brak ili ozbiljna veza će vam djelovati kao teret. Ako ste zaljubljeni ovaj period će vam samo ojačati vezu.Slobodni  Ovnovi2010. godina bi mogla za Ovna biti vrijeme da skrasi i uđe u ozbiljnu, trajnu vezu. Ali godina neće početi bez teškoća. Od siječnja do 10. ožujka 2010. osjećat ćete da vaš seksualni život pati jer će Mars biti retrogradan u 5. kući seksa i ljubavi. Poslije toga moguće je da zbog utjecaja Saturna u 7. kući partnerstva jedna površna afera preraste u nešto stabilnije. Otkrit ćete da se možete vezati i da se veze ne moraju samo vrtiti oko seksa. 
   Bik Kada je u pitanju ljubav, Bik je znak koji zahtijeva fizičku prisutnost, a ove će godine to osobito doći do izražaja. Veze na daljinu ili cyber sex neće biti za vas u 2010.g. Kompatibilnost s drugim znakovima  će ovisiti o sposobnosti te druge osobe da se prilagodi vašim potrebama. U 2010.g. ćete  se suočiti s nekim frustracijama u ljubavi,  jer nećete svaki put dobiti ono što želite. Pokušajte biti manje zahtjevni kad je u pitanju seks. Ne morate sniziti standarde, ali riješite se napasti da se uključite u mjerenje snaga ove godine. Izbjegavajte korištenje seksa kao oružja - ove godine to neće paliti.Bikovi  u braku i vezi Ove godine imate mogućnost završiti neke razmirice iz prošlosti koje  proganjaju vas i vašeg partnera - posebno pitanja oko intimnosti, povjerenja i seksa. Venera, vaš vladajući planet, će biti retrogradna u 7. kući partnerstva od 8. listopada do 18. studenog 2010. To će vas prisiliti da preispitate izdaje povjerenja iz prošlosti i pokušate izliječiti svoje rane. Vrijeme je da odlučite možete li oprostiti i zaboraviti. Ako možete, slijedi pravo izliječenje veze. Ako ne možete, vrijeme  je da krenete dalje.Slobodni BikoviU 2010.g. vaš će se ljubavni život napokon pokrenuti! Saturn, planet ograničenja i karme, je bio u vašoj 5. kući ljubavi i seksa dvije godine i ozbiljno je ograničio vašu sposobnost da osjećate ljubav i zadovoljstvo. Zbog toga su vam izlasci bili katastrofalni, a vi ste jednostavno izgubili onu ljubavnu čaroliju. Na sreću Saturn ide dalje  u 2010.g. i bit će samo nakratko  opet u vašoj  5. kući od 7. travnja do 21. srpnja 2010 samo da biste iskristalizirali pojam ljubavi. Došlo je vrijeme da otvorite svoje srce.        BlizanciSve što ste mislili da znate o ljubavi i seksu će se promijeniti ove godine. To je zato što će u 2010.g. Saturn, planet ograničenja i naš najveći učitelj, biti u vašoj petoj kući ljubavi i seksa čitave godine, osim u periodu od 7. travnja do 21. srpnja 2010. Što to znači? Bilo da ste slobodni ili u vezi bit ćete prisiljeni otvoreno sagledati što ljubav jest, a  što nije. Dio tog procesa bit će napuštanje jednog odnosa ukoliko odlučite da više ne zadovoljava vaše potrebe u ljubavi.Blizanci u braku i vezi Iako će vam Saturnova ograničenja biti dominantna u pogledu ljubavi ove godine, imat ćete priliku doživjeti veću dubinu i predanost u vezi, ako dobro savladate Saturnove lekcije. Ponekad ljubav znači iznošenje smeća i čišćenje za partnerom, kad ima želučanu virozu. U 2010. vam neće samo cvjetati ruže u vezi – ponekad se treba i pomučiti.Slobodni Blizanci Moguće je da ćete obnoviti romansu s kolegom s posla kad se Venera, planeta ljubavi, okrene retrogradno u vašoj šestoj kući posla od 8. listopada do 18. studenoga 2010. Venera vlada vašom 5. kućom ljubavi i uz Saturnov utjecaj tijekom cijele godine ozbiljno ćete razmišljati o odluci da se vratite bivšem. Vjerojatno će vas to naučiti ponešto o miješanju posla sa zadovoljstvom. Privlačnost prema kolegi, zaposleniku ili podređenom će biti jaka - ali ne znači da je to dobra ideja. Samo vi ćete znati da li se isplati krenuti tim putem.        Rak Kada se zaljubite želite posebno njegovati svoj odnos. Volite hraniti um, tijelo i dušu svog partnera, bilo kroz otvorene razgovore, domaću kuhinju ili neobuzdani seks. Kad je Rak zaljubljen želi učiniti sve kako bi zadržao emocionalnu sigurnost koju osjeća u vezi.Ove godine možete doživjeti brojne promjene u dinamici vaše individualnosti i vaše uloge u odnosima. Nemojte se skrivati  - povlačenjem iza zida u 2010.g. samo ćete se osjećati ranjivije. Ponekad su promjene dobrodošle.Rakovi u braku i veziU 2010.g. Rakovi će doživjeti pomrčine koja padaju u vaš znak i vaše polje partnerstva i odnosa. Ove pomrčine će u potpunosti promijeniti oblik vaše veze. Za neke će naznačiti novi početak, dok će drugima donijeti rastanak.  Kako će ove pomrčine djelovati na vas najbolje ćete vidjeti u svom osobnom horoskopu.Općenito međutim, pomrčina Sunca koja pada na 15. siječnja 2010 u vašu 7. kuću odnosa usko je povezana s Venerom, planetom ljubavi. To ukazuje na mogućnost zaruka ili braka. Rakovima će tada biti veselo u ljubavi. Pomrčina Mjeseca 26. lipnja 2010. neće biti toliko pozitivna. Kontrola vam postaje bitna  i možda ćete odlučiti da je vrijeme da odete.Slobodni  RakoviAko ste slobodni, pomrčina Sunca 15. siječnja 2010.g. bi to sve mogla promijeniti. Ako hodate s nekim, u to vrijeme možete očekivati novu razinu u vezi- osjećat ćete da se pretvara u čvrstu i stabilnu vezu.  Od 8. listopada do 18. studenoga 2010.g. Venera, planeta ljubavi, bit će retrogradno u 5. kući ljubavi i seksa.  Možda ćete ponovno početi izlaziti sa bivšim ili ćete maštati o toj osobi i seksu u kojem ste zajedno uživali.        Lav Iako je istina da su Lavovi najromantičniji znak zodijaka koji uživaju u seksualnim igricama s početkom 2010.g. počet  će osjećati kao da su izgubili svoj mojo. To je zato što će Mars, planet seksa i energije, biti retrogradno u vašem znaku. Mars se neće okrenuti direktno sve do 10. ožujka 2010, pa ne računajte na  nezaboravan seks u prvim mjesecima 2010.g. Iako volite čuti kad vam partner uz uzdisaje kaže : "To je bio najbolji seks u mom životu",  morat ćete pričekati do poslije ožujka kako biste to opet čuli. Lavovi u u braku i veziOvo će biti fantastična godina u kojoj ćete dodatno „začiniti“ vezu. Uran, vladar vaše sedme kuće partnerstva, će biti u Ovnu i vašoj solarnoj 9. kući putovanja od 27. svibnja do 13. kolovoza 2010. Ovo je vrijeme kada ćete poželjeti "otići daleko od svega",  a to će biti savršeni lijek za dosadu u krevetu. Jupiter, planet sreće, bit će u 8. kući intimnosti veći dio 2010.g. a to znači da imate mogućnost istražiti seks s partnerom na drugačiji način i isprobati nešto novo. Slobodni LavoviU 2010.g. ćete uživati u nekim od najboljih  seksualnih iskustava života – samo morate sačekati da prođe 10. ožujka 2010. Jupiter, planet koji vlada vašom 5. kućom ljubavi i seksa, bit će u 8. kući duboke, intenzivne seksualnosti većinu godine, s izuzetkom perioda od 6. lipnja do 9. rujna 2010. Ovo vam pomaže da prijeđete sadašnje granice i predate se partneru na nov i uzbudljiv način.
   Djevica Ako postoji jedna stvar koju nam astrologija može reći o vašem znaku, to je da se najviše razlikujete od svih ostalih - osobito kada je u pitanju ljubav. Vi ste oprezni i pažljivo promišljate svoje radnje, jer nastojite postići savršeni sklad u vezi.  Samo zapamtite:  ako provedete toliko vremena čekajući savršenstvo, možda ljubav prođe pored vas. U 2010. godini  imat ćete uzbudljiva događanja u ljubavnom životu zahvaljujući rijetkom poretku planeta koji će se kod vas izraziti na različite načine. Djevice u braku i veziDa li to čujemo svadbena zvona? Jupiter, planet širenja, ulazi u vašu 7. kuću partnerstva 17. siječnja 2010, a bit će tu cijele godine, osim u razdoblju od 6. lipnja do 9. rujna 2010. Jupiter u ovom dijelu vaše karte sugerira da vas čeka dinamika i puno sreće u vezi. Ako ste već u vezi onda biste se 2010.  godine mogli čvrsto vezati. Bit ćete sretni u ljubavi. Slobodne DjeviceU 2010. godini vaša će peta kuća prave ljubavi i seksa biti u središtu snažnih pomrčina. Tu energiju nemojte shvaćati olako, jer su pomrčine rijedak i snažan događaj koji može promijeniti vaš životni smjer preko noći. 15. siječnja bit će pomrčina Sunca u dijelu vaše karte usko povezane s Venerom, planetom ljubavi. Ako ste slobodni onda možete očekivati da će vam Svemir donijeti novu ljubav u život. Pomrčina Mjeseca 26. lipnja 2010.g. će dodati dubinu vašem ljubavnom i seksualnom životu.Pluton, planet  "smrti, ponovnog rođenja i transformacija" je također  u istom dijelu vaše astrološke karte, gdje razara vaše stare, iscrpljene ideje o ljubavi. Vaša strastvena priroda obilježena je Plutonom u dijelu vaše karte koji se odnosi na seksualnost. Afere nećete smatrati bezazlenima  u 2010. Želite doživjeti pravu snagu ljubavi.         
   Vaga Svaka će Vaga početi 2010.g. osjećati veći pritisak Svemira da definira svoj identitet jer je Saturn, poslodavac, sada u vašem znaku. Rad koji će ove godine utjecati na izgradnju vaše osobnosti će imati veliki utjecaj i na vašu vezu. Vaga je znak poznat po kompromisima i ravnoteži, ali ove godine, Saturn traži da postavite pitanje: "A što je samnom?" Vage u braku i veziU 2010.g. Vaga će imati neuobičajena previranja i širenje potencijala u ljubavi i seksu. Bit će gotovo kao da ste se razveli i oženili u istoj godini! Neke Vage će učiniti upravo to - iako ne nužno s istim partnerom i tim redosljedom. Uran je planet iznenadnih kaosa, a prolazit će kroz vašu sedmu kuću partnerstva od 27. svibnja do 13. kolovoza 2010.g. te vam ojačati želju za slobodom i potrebu da izrazite individualnost u odnosima. Jupiter, planet sreće, isto će prolaziti vašim znakom od 6. lipnja do 9. rujna 2010.g. i pomoći vam da razvijete odnos u novom  i otvorenom smjeru. Mogućnosti u ljubavnom i seksualnom životu su beskonačne za Vage ove godine! Slobodne VageSlobodne Vage će također imati burnu godinu, kada je u pitanju ljubav i seks. Vaša peta kuća je pod vladavinom Urana, a kako Uran ove godine mijenja znak,  vjerojatno  ćete istovremeno imati  dva različita seksualna partnera! Možda ćete iznenada otkriti magnetsku privlačnost prema nekom tko je vrlo različit od vašeg uobičajenog "tipa". Moguća je stabilnost u ljubavnom životu, ali tek nakon što sve izvažete i odlučite kome zaista pripada vaše srce. Venera, vaša vladajuća planeta, će se okrenuti retrogradno u periodu od 8. listopada do 18. studenog 2010.g. i za to vrijeme moguće je da će sva zbrka između starog i novog ljubavnika utjecati na vaše samopoštovanje.  Upamtite, ne možete sjediti na dvije stolice!    
   Škorpion Kada ste zaljubljeni igrate na "sve ili ništa", jer Škorpioni su najintenzivniji znak zodijaka. Ne možete nešto napraviti polovično, osobito kad je u pitanju vaše srce. Vaša duboka, vjerna i posesivna priroda može djelovati privlačno, ali i zastrašivati druge, stoga Škorpioni pažljivo biraju ljubavnike. U 2010.g. ćete imati obilje mogućnosti za ljubav i seks, kao i osjećaj ispunjenja u vezi. Škorpioni u braku i vezi U 2010.g. vaša ljubavna veza će vas vratiti unatrag, prisiljavajući vas da obnovite strast koja vas je spojila s  partnerom. Venera, planeta ljubavi, okrenut će se retrogradno u vašem znaku u razdoblju od 8. listopada do 18. studenoga 2010. Venera vlada vašom 7. kućom partnerstva. Zbog toga biste mogli osjećati sumnju i tjeskobu u  ljubavi i vašoj sposobnosti da zadovoljite svog partnera. Ovo će biti izvrsna prilika da pokušati nešto novo u seksu. Ljubav je za Škorpione uvijek zabavnija kad postoji neka tajnovitost ili tabu. Slobodni Škorpioni Ljubav će cvasti slobodnim Škorpionima u 2010.g. zahvaljujući Jupiteru, planetu sreće i ekspanzije, zadržavajući se  u 5. kući ljubavi i seksa od 17. siječnja do kraja godine, osim u periodu od 6. lipnja do 9. rujna 2010. Škorpioni će imati obilje mogućnosti za povremeni seks i izlaske, kao i potencijal da se zaljube. Ovo se dešava jednom u dvanaest godina, pa iako su Škorpioni nevjerojatno privlačan znak, nemojte misliti da ćete imati ovakvu energiju svaki dan. Maksimalno to iskoristite! Uran, planet kaosa, isto tako završava svoj dugi posjet vašem znaku ove godine. Očekujte nešto neočekivano u svom ljubavnom životu.         StrijelacŽivot sa Strijelcem je uvijek pun optimizma, zahvaljujući vašem iznimnom idealizmu i optimističnoj prirodi. Kada je riječ o ljubavi i seksu, stvari se ne razlikuju. Vaš partner je sretan što su vaš entuzijazam i zaigranost prisutni u spavaćoj sobi. Seks je igra, a vi se volite zezati sa svojim ljubavnikom, igrati igrice i gledati na seks kao na sport. U 2010.g. ljubavne igre se nastavljaju na uzbudljiv način. Strijelci u braku i veziStvari će biti prilično mirne za Strijelce u vezi. Stabilnost ne mora biti dosadna,  pa zato upotrijebite  maštu i otiđite na putovanje sa svojim partnerom, ako je moguće - putovanja uvijek usreće Strijelca. Najbolji period za vas i vašeg partnera je od 10. lipnja do  4. srpnja 2010.g. kada se Venera, planeta ljubavi,  nalazi u vašoj 7. kući i djeluje na vašu vezu na zadivljujući način. Mars, planet seksa, pridružit će se Veneri od 22. lipnja do 3. kolovoza 2010. Očekujte uzbudljive, strastvene noći! Slobodni Strijelci 2010. godina bi mogla biti vrlo burna za slobodne Strijelce,  a na sreću vi obožavate igre i uzbuđenje. Mars, vladar vaše 5. kuće ljubavi i seksa, bit će retrogradan sve do 10. ožujka 2010. pa ne očekujte puno uzbuđenja u seksualnom i ljubavnom životu početkom godine. Od 27. svibnja do 13. kolovoza 2010.g. vaš ljubavni život će biti uzbudljiv jer Uran, planet iznenadnih zbivanja, ulazi u vaše ljubavno polje i  donosi neočekivanu romansu u vaš život. Od 6. lipnja do  9. rujna 2010. sretni Jupiter će također biti u vašoj 5. kući šireći vaše potencijale kako biste doživjeli pravu ljubav.         Jarac Jarac je ambiciozan i odgovoran znak i kad su u pitanju ljubav i seks krase ga iste osobine. Ljubav je ozbiljna, pa Jarcima može biti teško napustiti staru vezu  jer se naviknu na pravila i tradicije, u kojima se osjećaju ugodno. 2010.g. međutim, na vaš znak i na polje odnosa utječu pomrčine koje vas izvlače iz zone udobnosti. Biti odgovoran u ljubavi znači prije svega  biti vjeran sebi. Tek tada možete imati ispunjen ljubavni i seksualni život! Jarci u braku i vezi Pomrčine 2010. godine krojit će vam sudbinu koja neće biti onakva kakvu priželjkujete. 15 siječnja  bit će pomrčina u vašem znaku blizu konjukcije Venere, planete ljubavi.  S obzirom da to pada u vašoj prvoj kući identiteta osjetit ćete snažnu potrebu da „volite sebe" prije svega i mogli biste odlučiti da je Nova godina pravo  vrijeme za okončavanje  veze koja vam ne dopušta da zasjate onako  kako vi to  možete. Pomrčina Sunca 11. srpnja past će u polje partnerstva. Na pomolu je nova veza povezana  s vašom karijerom i poslom. Slobodni JarciIako će pomrčine u 2010.g.  vjerojatno više utjecati na Jarce u vezi, pomrčine od 15. siječnja  i 26. lipnja 2010. padaju u vaš znak i pomoći će vam napraviti značajne promjene vašeg identiteta. Zbog tih promjena, razvit će se i vaš stav prema vezama. Kada je u pitanju ljubav i seks možete se okrenuti  prošlosti i to u periodu od 8. listopada do 18. studenog 2010.g. kada se Venera, planeta ljubavi, okreće u retrogradni položaj u vašem polju prijateljstva. Budući da Venera vlada 5. kućom ljubavi moguće je da ćete se ponovno povezati sa starim dečkom i ovaj put ćete se zapravo zaljubiti.        Vodenjak Vodenjaci, spremni ste za nešto novo, ali možete osjećati kao da se ne možete pokrenuti u ljubavi i seksu početkom godine. Mars, planet seksa i energije, imat će dominantan utjecaj na vaše veze od Nove godine do 7. lipnja 2010.g. - neobično dugo će vam Mars ostati u jednom polju. To bi moglo značiti da ćete se boriti za vezu ili s partnerom. Vodenjaci u braku i veziZa Vodenjake u vezi  u 2010.godini Mars će voditi glavnu riječ. Do 10. ožujka 2010. vi i vaš partner ćete zaglaviti u pat poziciji zbog većeg sukoba oko nečeg, a nijedno od vas dvoje nema dovoljno municije da pobijedi. Ipak upetljani ste u svađu i želite li da vaša ljubav preživi, morat ćete postići kompromis. Možda biste trebali potražiti stručnu pomoć ili samo trebate pomirbeni seks.  Nažalost Vodenjaci će morati pričekati do nakon 10. ožujka da im seksualni život počne normalno funkcionirati. Od tada pa do 7. lipnja 2010.g. međutim Vodenjaci će imati mogućnost boriti se za vezu. Slobodni Vodenjaci U 2010.g. slobodni  Vodenjaci će imati uspone i padove, ali možete očekivati da ćete ispoljavati najviše seksualne i ljubavne energije od 10. lipnja do 4. srpnja 2010.g. kada se Venera, planeta ljubavi, nalazi u vašoj 5. kući ljubavi i seksa . Mars, planet seksa, pridružit će se Veneri od 22. lipnja do 3. kolovoza 2010. To će biti ključna razdoblja u kojima će se Vodenjaci više zabavljati i izlaziti, te privlačiti mnoge nove ljude u život.  Ljeto će biti vruće za Vodenjake!        RibeU 2010.g. Ribe će biti zahvalne za veću stabilnost i manje problema u ljubavnom i seksualnom životu. Dobrodošlo olakšanje nakon svega što se zbivalo u 2009.g.! Čitave prošle godine Saturn, planet ograničenja, bio je u vašem polju odnosa testirajući vašu vezu i stavljajući je na kušnju.  Uz to je Uran, planet revolucija, bio u znaku Riba u opoziciji Saturnu tijekom cijele godine, prisiljavajući vas da se otrgnete od ustajalih  obrazaca u vezi, koji su vam čuvali leđa. Ove godine će se prašina konačno sleći. Ribe u braku i veziBilo je to dugačko putovanje za Ribe, ali u 2010.g. ćete konačno osjećati da ste se pronašli. A zbog toga će napor kroz koji ste prolazili vi i partner nestati, s manjim trzavicama između 7. travnja i 21. srpnja 2010.g. kad se Saturn vraća natrag u vaše polje partnerstva i daje vam posljednje lekcije iz ljubavi koje vas je podučavao protekle dvije i pol godine. Ako je vaš odnos preživio 2009.g. onda će u 2010.g. biti jači nego ikad prije! Slobodne Ribe Budući da Uran, planet revolucija, završava svoj nekoliko godina dug boravak u vašem znaku, preporodit ćete se. Promijenili ste se iznutra, a svoju žeđ za slobodom i željom da izrazite svoju individualnost vjerojatno ćete osjetiti između 27. svibnja i 13. kolovoza 2010.g. kada vam Uran daje da okusite kakav je život kad on nije u vašem znaku. Ribe će imati priliku za nove ljubavi tijekom pomrčine Sunca 11. srpnja koja vam pada u 5. kuću ljubavi i seksa. Očekujte vatromet i brz razvoj ljubavne veze! 
   
 žena.hr 

Ljubavni horoskop za 2010.g.

<para>U prostoru Klinike za ženske bolesti i porode, najveće i najstarije ustanove te djelatnosti u Hrvatskoj, danas je svečano  otvoren potpuno obnovljen  Odjel za patologiju trudnoće 2, koji je sada po prvi puta nakon svog osnutka daleke 1918. godine u potpunosti obnovljen. Obnova Odjela rezultat je humanitarne akcije pod nazivom „Petrova trudionica“ koja se održala tijekom 2008. godine. Akciju su potaknule aktivnosti Udruge „Zdravo novorođenče“, a podržali partneri Zagrebačka banka, T-HT, EPH, HRT, dok je materijalnu i moralnu podršku pružila i Vlada Republike Hrvatske.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Završetkom humanitarne akcije pod nazivom „Petrova trudionica“ u  veljači 2008. godine, ukupno je bilo sakupljeno ciljanih 3,5 milijuna kuna koje su bile prijeko potrebne da bi se započelo s potpunom obnovom Odjela.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Važnost otvorenja novog Odjela naglasila je prof. dr. sc. Snježana Škrablin, predsjednica Udruge „Zdravo novorođenče“, koja je uz doc.dr.sc. Vesnu Elveđi-Gašparović jedan od inicijatora cijele humanitarne akcije. „Napokon će naše trudnice dobiti njegu i brigu koju zaslužuju. Dovoljan je šok i stres za svaku ženu kada sazna da njena trudnoća ne ide planiranim tokom. Mi smo ovdje kako bismo im pružili najbolju moguću medicinsku skrb, ali ujedno i olakšali taj teret, utješili ih  i naravno, osigurali adekvatne i kvalitetne uvjete koji će im olakšati boravak uz bolnici i koji neće biti izvor dodatnog stresa. Zato sam danas iznimno sretna i ponosna što ćemo naš posao moći raditi u sigurnim, modernim i zaštićenim uvjetima za buduće mame i njihovu djecu. Ništa od ovoga ne bi bilo moguće bez brojnih dobrih ljudi iz cijele hrvatske koji su svojim pozivima, podrškom i radom pomogli u ostvarenju ovog projekta“, istaknula je prof.dr.sc. Škrablin, ujedno i voditeljica novoobnovljenog Odjela. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="d80b78d0-35bf-11eb-9a9b-0242ac130014" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Petrova trudionica prije obnove<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Odjel za patologiju trudnoće 2, prije obnove, bio je šest desetljeća u istom obliku, a zastarjela oprema i prostor nisu bili dostatni za kvalitetno liječenje, pa je važnost njegove obnove i modernizacije bila iznimna.  Odjel godišnje skrbi  oko 1.000 žena iz svih dijelova Hrvatske, dok se u klinici svake godine uspješno rodi čak 4.500 djece . Kako su uvjeti u kojima buduće majke provode mirovanje odlučujući čimbenik na tijek i ishod trudnoće, obnova je bila krajnje neophodna za optimalno funkcioniranje odjela.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prof. dr. sc. Slavko Orešković, predstojnik Klinike za ženske bolesti i porode, naglasio je na konferenciji za medije zašto je obnova „trudionice“ bila neophodna. „Morate znati kako je naš Odjel za patologiju trudnoće referentni centar za rizične trudnoće za cijelu Hrvatsku te kako mi godišnje imamo oko 1.000 komplikacija u trudnoći samo na ovom Odjelu. Oko 20% svih poroda u Hrvatskoj je visokorizično za majku i dijete. U derutnim prostorijama i sa zastarjelom opremom bilo je iznimno teško pružati potpunu njegu našim pacijenticama, Održavajući i čuvajući trudnoću, žene u bolnici provedu i do 7 mjeseci na kontinuiranoj brizi i skrbi liječnika, dok uvjeti u kojima provode mirovanje utječu kako na tijek tako i na ishod trudnoće. Zato je bilo krajnje vrijeme da se popularno nazvana „Petrova trudionica“ modernizira. Ona je danas potpuno spremna na adekvatan način pomoći našim budućim majkama.“, kazao je predstojnik Klinike za ženske bolesti i porode, prof. dr.sc Slavko Orešković.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e2c76b8a-35bf-11eb-afed-0242ac130014" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Petrova trudionica nakon obnove<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Izniman doprinos uspjehu akcije dali su i partneri projekta Zagrebačka banka, EPH, T-HT i HRT. Predsjednici Uprava navedenih partnera, g. Franjo Luković, g. Ninoslav Pavić i g. Ivica Mudrinić bili su prisutni svečanom otvorenju te su uz predstavnike zdravstvene zajednice svjedočili rezanju vrpce od strane jedne buduće mame na ulazu u Odjel, čime je Odjel širom otvorio svoja vrata budućim pacijenticama i njihovoj djeci.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

„Petrova trudionica“ otvorila svoja vrata nakon obnove Najstariji Odjel za rizične trudnoće u Hrvatskoj  dobio novo ruho U prostoru Klinike za ženske bolesti i porode, najveće i najstarije ustanove te djelatnosti u Hrvatskoj, danas je svečano  otvoren potpuno obnovljen  Odjel za patologiju trudnoće 2, koji je sada po prvi puta nakon svog osnutka daleke 1918. godine u potpunosti obnovljen. Obnova Odjela rezultat je humanitarne akcije pod nazivom „Petrova trudionica“ koja se održala tijekom 2008. godine. Akciju su potaknule aktivnosti Udruge „Zdravo novorođenče“, a podržali partneri Zagrebačka banka, T-HT, EPH, HRT, dok je materijalnu i moralnu podršku pružila i Vlada Republike Hrvatske.Završetkom humanitarne akcije pod nazivom „Petrova trudionica“ u  veljači 2008. godine, ukupno je bilo sakupljeno ciljanih 3,5 milijuna kuna koje su bile prijeko potrebne da bi se započelo s potpunom obnovom Odjela.
   Važnost otvorenja novog Odjela naglasila je prof. dr. sc. Snježana Škrablin, predsjednica Udruge „Zdravo novorođenče“, koja je uz doc.dr.sc. Vesnu Elveđi-Gašparović jedan od inicijatora cijele humanitarne akcije. „Napokon će naše trudnice dobiti njegu i brigu koju zaslužuju. Dovoljan je šok i stres za svaku ženu kada sazna da njena trudnoća ne ide planiranim tokom. Mi smo ovdje kako bismo im pružili najbolju moguću medicinsku skrb, ali ujedno i olakšali taj teret, utješili ih  i naravno, osigurali adekvatne i kvalitetne uvjete koji će im olakšati boravak uz bolnici i koji neće biti izvor dodatnog stresa. Zato sam danas iznimno sretna i ponosna što ćemo naš posao moći raditi u sigurnim, modernim i zaštićenim uvjetima za buduće mame i njihovu djecu. Ništa od ovoga ne bi bilo moguće bez brojnih dobrih ljudi iz cijele hrvatske koji su svojim pozivima, podrškom i radom pomogli u ostvarenju ovog projekta“, istaknula je prof.dr.sc. Škrablin, ujedno i voditeljica novoobnovljenog Odjela. 
   


   
   Petrova trudionica prije obnove


   Odjel za patologiju trudnoće 2, prije obnove, bio je šest desetljeća u istom obliku, a zastarjela oprema i prostor nisu bili dostatni za kvalitetno liječenje, pa je važnost njegove obnove i modernizacije bila iznimna.  Odjel godišnje skrbi  oko 1.000 žena iz svih dijelova Hrvatske, dok se u klinici svake godine uspješno rodi čak 4.500 djece . Kako su uvjeti u kojima buduće majke provode mirovanje odlučujući čimbenik na tijek i ishod trudnoće, obnova je bila krajnje neophodna za optimalno funkcioniranje odjela.
   Prof. dr. sc. Slavko Orešković, predstojnik Klinike za ženske bolesti i porode, naglasio je na konferenciji za medije zašto je obnova „trudionice“ bila neophodna. „Morate znati kako je naš Odjel za patologiju trudnoće referentni centar za rizične trudnoće za cijelu Hrvatsku te kako mi godišnje imamo oko 1.000 komplikacija u trudnoći samo na ovom Odjelu. Oko 20% svih poroda u Hrvatskoj je visokorizično za majku i dijete. U derutnim prostorijama i sa zastarjelom opremom bilo je iznimno teško pružati potpunu njegu našim pacijenticama, Održavajući i čuvajući trudnoću, žene u bolnici provedu i do 7 mjeseci na kontinuiranoj brizi i skrbi liječnika, dok uvjeti u kojima provode mirovanje utječu kako na tijek tako i na ishod trudnoće. Zato je bilo krajnje vrijeme da se popularno nazvana „Petrova trudionica“ modernizira. Ona je danas potpuno spremna na adekvatan način pomoći našim budućim majkama.“, kazao je predstojnik Klinike za ženske bolesti i porode, prof. dr.sc Slavko Orešković.
   


   
   Petrova trudionica nakon obnove


   Izniman doprinos uspjehu akcije dali su i partneri projekta Zagrebačka banka, EPH, T-HT i HRT. Predsjednici Uprava navedenih partnera, g. Franjo Luković, g. Ninoslav Pavić i g. Ivica Mudrinić bili su prisutni svečanom otvorenju te su uz predstavnike zdravstvene zajednice svjedočili rezanju vrpce od strane jedne buduće mame na ulazu u Odjel, čime je Odjel širom otvorio svoja vrata budućim pacijenticama i njihovoj djeci.
   
 žena.hr 

„Petrova trudionica“ otvorila svoja vrata nakon obnove

<para>Ne bi li bilo savršeno kad biste mogli saznati kakav je koji muškarac u krevetu samo ga gledajući? E, pa i možete ako tome posvetite malo vremena i proučite njegove svakodnevne karakteristike. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Način na koji hoda, kako govori, jede ili vas dodiruje sve su to različite metode koje bi vam mogle otkriti hoće li vas muškarac, koji vas interesira, moći zadovoljiti u krevetu. Na što točno morate obratiti pozornost objašnjava američka komunikologinja i ekspertica za govor tijela Judi James.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Je li dobar u krevetu? Kako jede<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jede li vaš muškarac hranu toliko brzo kao da sutra ne postoji ili hranu sporo reže u male komadiće? Navike hranjenja mogu puno toga otkriti o tehnici u seksu. - Nije čudno što mnogo parova za prvi zajednički izlazak izabiru restoran, tvrdi Judi James: - Bili mi toga svjesni ili ne, mi želimo vidjeti kako će naša druga polovica jesti jer to uistinu puno otkriva (čak i podsvjesno) o tome kakav će biti u krevetu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Judi objašnjava kako se ljudi mogu podijeliti u kategorije prema tome kako jedu: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Proždrljivac: Hranu trpa u sebe što je brže moguće. Ako brzo i pomalo šlampavo jede, traži brzo zadovoljstvo, a takav je i u krevetu. Na brzinu riješi stvar i onda ili očekuje da napustite njegov stan ili odmah zaspi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Gastronom: Kad muškarac uživa u hrani i ostavi najbolji komadićak za zadnji zalogaj, znači da traži odgođeno i produljeno zadovoljstvo. Takav muškarac će imati bolju tehniku u krevetu i biti puno senzualniji pod pokrivačem. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Izbirljivac: Kada je netko veoma izbirljiv s hranom to u pravilu znači da neće voljeti puno eksperimentirati u seksu. On ima svoju ustaljenu rutinu koja mnogim ženama ubrzo dosadi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Još jedan način da ga razotkrijete jest da obratite pozornost na to je li spreman podijeliti svoju hranu, kaže Judi: - Ako vam ponudi hranu svojom vilicom ili još bolje upotrijebi prste kako bi vam dao da isprobate nešto s njegovog tanjura, možete biti sigurni da će biti velikodušan i u krevetu.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Je li dobar u krevetu? Kako se kreće<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad vidite kako muškarac hoda, pleše ili se kreće, možete puno saznati o njegovoj seksualnoj uspješnosti.  - Kada muškarac pleše ritam i koordinacija su neophodni, tvrdi komunikologinja: - Ako ne posjeduje niti jedno, to znači nevolje i u "vodoravnom" plesu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U svom ritmu: Dobro plesanje naravno ne znači da mora biti vrhunski plesač, no potpuno promašivanje ritma ne obećaje velike stvari u krevetu. - Netko tko na podiju među ljudima izgleda kao da je u "svom zasebnom filmu", može kod žena potpuno ugasiti seksualnu želju, dodaje Judi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Latino ljubavnik: Dobar plesač, koji zna mnogo seksi pokreta dobitna je kombinacija. No ponekad oni znaju otići u krajnost. Kada pretjeruju u iskazivanju svog seksipila na plesnom podiju to znači da vole pažnju, a takvi pak muškarci znaju biti veoma sebični u krevetu, tvrdi James. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Da skratimo priču tražite muškarca čije se ruke i noge kreću harmonično kad hoda ili pleše, i ne smije pretjerivati. Jednostavno, jel da? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Je li dobar u krevetu? Kako govori<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jeste li znali da često po visini i boji glasa odlučujemo je li nam netko seksi ili ne. Što je muški glas dublji, to se on čini snažnijim i moćnijim ženama, s druge strane visoki glasić otkriva djetinjatost. - Kad se muškarac uzbudi njegov glas će postati dublji  i promukliji, a njegovo će disanje biti otežanije. Zbog toga žene privlače muškarci koji zvuče kao da su promukli, kaže Judi. Dublji, hrapavi glas njima je znak seksualne uzbuđenosti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I ritam govora je važan u određivanju je li netko seksi ili ne. - Brzi, "staccato" način govora otprilike djeluje kao osoba koja nekoordinirano hoda, tvrdi Judi i dodaje: - Za takve muškarce naprosto ne možete zamisliti da bi mogli biti dobri u krevetu gdje su koordinacija i ritam bitni. A ako pak je riječ o osobi koja zamuckuje i zbunjuje se dok govori, to je znak muškarca koji ima problema s preuranjenom ejakulacijom, kaže ona. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pa što biste onda trebali tražiti? Ona preporuča: - Sve ovisi o tome što želite od muškarca u krevetu. Želite li sporijeg ljubavnika ili nekog energičnog? Netko tko govori energičnije i strastvenije, takav će biti i u krevetu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Je li dobar u krevetu? Kako dodiruje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svi parovi prolaze kroz fazu prvih dodira na početnim sastancima. Kako biste ga razotkrili obratite pozornost na to kako vas dodiruje. - Postoji mnogo signala na koje morate obratiti pozornost kada se prvi puta upoznajete i provodite vrijeme s osobom koja vam se sviđa, govori Judi. Pokušajte ga lagano dodirnuti po ruci ili koljenu i pričekajte da on i vama uzvrati istom ili sličnom mjerom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tek kad dođete u prirodan ritam razmjene povremenog dodirivanja možete vidjeti kakav je koji muškarac. Ona ističe: - Ako muškarac krene prebrzo i prečesto vas dodiruje, to je loš znak. Ovo često znači da je pomalo sebičan, da želi voditi glavnu riječ i da neće uvažiti vaše želje u krevetu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ima i muškaraca koji ili dodiruju (ovdje mislimo na lagane dodire ruke, odmicanje vaše kose i slično) jako rijetko ili uopće to ne čine, a onda vas snažno zagrle na kraju izlaska. - I to šalje potpuno krive signale, priznaje Judi: - Malo sramežljivosti može biti privlačno, no ne previše. Ovakvo ponašanje pokazuje njegovo neiskustvo kako za vrijeme izlazaka, tako i u krevetu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Je li dobar u krevetu? Kako se ljubi<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Poljubac je prvi otvoreniji seksualni čin između dvoje ljudi. To je zapravo zagrijavanje za "pravu stvar". - Jednostavno rečeno, kaže James: - Poljubac imitira način na koji vodite ljubav. To je čin penetracije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prema našoj stručnjakinji trebali biste obratiti pozornost na ove znakove: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Preciznost: Francuski poljubac zorno prikazuje kakav je netko u krevetu, pa je stavljanje jezika na pravo mjesto (i ne stavljanja ga preduboko) prilično važno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Samopouzdanje: Želite muškarca koji može preuzeti inicijativu, bez da bude napastan. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zvučni efekti: Ovdje govorimo o uzdisajima zadovoljstva, očito. Glasa li se diskretno kad se ljubi, to je znak da bi mogao biti bolji u krevetu, tvrdi Judi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sudaranje zubi: Ovo je veliki ne-ne. Bez obzira na to koliko je nervozan što ljubi vas, njegovu ženu iz snova, ovo je znak seksualne nekoordinacije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Centrifuga/potop: Nekontrolirano vrtenje jezikom i/ili previše sline znak su da taj muškarac ne zna mnogo o dobrom poljubcu. Kako bi onda znao o finesama u krevetu? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Kako možete znati je li dobar u krevetu... bez da mu skinete odjeću Način na koji hoda, kako govori, jede ili vas dodiruje sve su to različite metode koje bi vam mogle otkriti hoće li vas muškarac moći zadovoljiti u krevetu Ne bi li bilo savršeno kad biste mogli saznati kakav je koji muškarac u krevetu samo ga gledajući? E, pa i možete ako tome posvetite malo vremena i proučite njegove svakodnevne karakteristike. 
   Način na koji hoda, kako govori, jede ili vas dodiruje sve su to različite metode koje bi vam mogle otkriti hoće li vas muškarac, koji vas interesira, moći zadovoljiti u krevetu. Na što točno morate obratiti pozornost objašnjava američka komunikologinja i ekspertica za govor tijela Judi James.
   Je li dobar u krevetu? Kako jede
   Jede li vaš muškarac hranu toliko brzo kao da sutra ne postoji ili hranu sporo reže u male komadiće? Navike hranjenja mogu puno toga otkriti o tehnici u seksu. - Nije čudno što mnogo parova za prvi zajednički izlazak izabiru restoran, tvrdi Judi James: - Bili mi toga svjesni ili ne, mi želimo vidjeti kako će naša druga polovica jesti jer to uistinu puno otkriva (čak i podsvjesno) o tome kakav će biti u krevetu.
   Judi objašnjava kako se ljudi mogu podijeliti u kategorije prema tome kako jedu: 
   Proždrljivac: Hranu trpa u sebe što je brže moguće. Ako brzo i pomalo šlampavo jede, traži brzo zadovoljstvo, a takav je i u krevetu. Na brzinu riješi stvar i onda ili očekuje da napustite njegov stan ili odmah zaspi. Gastronom: Kad muškarac uživa u hrani i ostavi najbolji komadićak za zadnji zalogaj, znači da traži odgođeno i produljeno zadovoljstvo. Takav muškarac će imati bolju tehniku u krevetu i biti puno senzualniji pod pokrivačem. Izbirljivac: Kada je netko veoma izbirljiv s hranom to u pravilu znači da neće voljeti puno eksperimentirati u seksu. On ima svoju ustaljenu rutinu koja mnogim ženama ubrzo dosadi. 
   - Još jedan način da ga razotkrijete jest da obratite pozornost na to je li spreman podijeliti svoju hranu, kaže Judi: - Ako vam ponudi hranu svojom vilicom ili još bolje upotrijebi prste kako bi vam dao da isprobate nešto s njegovog tanjura, možete biti sigurni da će biti velikodušan i u krevetu.  
   Je li dobar u krevetu? Kako se kreće
   Kad vidite kako muškarac hoda, pleše ili se kreće, možete puno saznati o njegovoj seksualnoj uspješnosti.  - Kada muškarac pleše ritam i koordinacija su neophodni, tvrdi komunikologinja: - Ako ne posjeduje niti jedno, to znači nevolje i u "vodoravnom" plesu. 
   U svom ritmu: Dobro plesanje naravno ne znači da mora biti vrhunski plesač, no potpuno promašivanje ritma ne obećaje velike stvari u krevetu. - Netko tko na podiju među ljudima izgleda kao da je u "svom zasebnom filmu", može kod žena potpuno ugasiti seksualnu želju, dodaje Judi. 
   Latino ljubavnik: Dobar plesač, koji zna mnogo seksi pokreta dobitna je kombinacija. No ponekad oni znaju otići u krajnost. Kada pretjeruju u iskazivanju svog seksipila na plesnom podiju to znači da vole pažnju, a takvi pak muškarci znaju biti veoma sebični u krevetu, tvrdi James. 
   Da skratimo priču tražite muškarca čije se ruke i noge kreću harmonično kad hoda ili pleše, i ne smije pretjerivati. Jednostavno, jel da? 
   Je li dobar u krevetu? Kako govori
   Jeste li znali da često po visini i boji glasa odlučujemo je li nam netko seksi ili ne. Što je muški glas dublji, to se on čini snažnijim i moćnijim ženama, s druge strane visoki glasić otkriva djetinjatost. - Kad se muškarac uzbudi njegov glas će postati dublji  i promukliji, a njegovo će disanje biti otežanije. Zbog toga žene privlače muškarci koji zvuče kao da su promukli, kaže Judi. Dublji, hrapavi glas njima je znak seksualne uzbuđenosti. 
   I ritam govora je važan u određivanju je li netko seksi ili ne. - Brzi, "staccato" način govora otprilike djeluje kao osoba koja nekoordinirano hoda, tvrdi Judi i dodaje: - Za takve muškarce naprosto ne možete zamisliti da bi mogli biti dobri u krevetu gdje su koordinacija i ritam bitni. A ako pak je riječ o osobi koja zamuckuje i zbunjuje se dok govori, to je znak muškarca koji ima problema s preuranjenom ejakulacijom, kaže ona. 
   Pa što biste onda trebali tražiti? Ona preporuča: - Sve ovisi o tome što želite od muškarca u krevetu. Želite li sporijeg ljubavnika ili nekog energičnog? Netko tko govori energičnije i strastvenije, takav će biti i u krevetu. 
   Je li dobar u krevetu? Kako dodiruje
   Svi parovi prolaze kroz fazu prvih dodira na početnim sastancima. Kako biste ga razotkrili obratite pozornost na to kako vas dodiruje. - Postoji mnogo signala na koje morate obratiti pozornost kada se prvi puta upoznajete i provodite vrijeme s osobom koja vam se sviđa, govori Judi. Pokušajte ga lagano dodirnuti po ruci ili koljenu i pričekajte da on i vama uzvrati istom ili sličnom mjerom. 
   Tek kad dođete u prirodan ritam razmjene povremenog dodirivanja možete vidjeti kakav je koji muškarac. Ona ističe: - Ako muškarac krene prebrzo i prečesto vas dodiruje, to je loš znak. Ovo često znači da je pomalo sebičan, da želi voditi glavnu riječ i da neće uvažiti vaše želje u krevetu. 
   Ima i muškaraca koji ili dodiruju (ovdje mislimo na lagane dodire ruke, odmicanje vaše kose i slično) jako rijetko ili uopće to ne čine, a onda vas snažno zagrle na kraju izlaska. - I to šalje potpuno krive signale, priznaje Judi: - Malo sramežljivosti može biti privlačno, no ne previše. Ovakvo ponašanje pokazuje njegovo neiskustvo kako za vrijeme izlazaka, tako i u krevetu. 
   Je li dobar u krevetu? Kako se ljubi
   Poljubac je prvi otvoreniji seksualni čin između dvoje ljudi. To je zapravo zagrijavanje za "pravu stvar". - Jednostavno rečeno, kaže James: - Poljubac imitira način na koji vodite ljubav. To je čin penetracije. 
   Prema našoj stručnjakinji trebali biste obratiti pozornost na ove znakove: 
   Preciznost: Francuski poljubac zorno prikazuje kakav je netko u krevetu, pa je stavljanje jezika na pravo mjesto (i ne stavljanja ga preduboko) prilično važno. Samopouzdanje: Želite muškarca koji može preuzeti inicijativu, bez da bude napastan. Zvučni efekti: Ovdje govorimo o uzdisajima zadovoljstva, očito. Glasa li se diskretno kad se ljubi, to je znak da bi mogao biti bolji u krevetu, tvrdi Judi. Sudaranje zubi: Ovo je veliki ne-ne. Bez obzira na to koliko je nervozan što ljubi vas, njegovu ženu iz snova, ovo je znak seksualne nekoordinacije. Centrifuga/potop: Nekontrolirano vrtenje jezikom i/ili previše sline znak su da taj muškarac ne zna mnogo o dobrom poljubcu. Kako bi onda znao o finesama u krevetu? 
   
   
 žena.hr 

Kako možete znati je li dobar u krevetu... bez da mu skinete odjeću

<para>Mi, žene, smo općenito po mnogim stvarima zakinute u odnosu na muškarce. Borimo se s menstruacijama i menstruacijskim tegobama, rađamo djecu u strašnim bolovima, šminkamo se i depiliramo, što zaokuplja veliki dio našeg života. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada bismo zbrojile koliko smo sati provele i novca potrošile po kozmetičkim salonima, dermatološkim ordinacijama ili pak u kućnoj radinosti, samo kako bismo uklonile višak dlaka s dijelova tijela, vjerojatno bi se radilo o danima, pa i tjednima i tisućama kuna, a što smo s time na kraju dobile? Nagrada je ponovna depilacija...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Da se razumijemo, ne mislim da žene trebaju ponovno pustiti dlake na svim strateškim mjestima, od obrva, brkova, pa na jug. Od toga ne možemo više pobjeći, no ono što žene prolaze samo da bi uklonile gotovo svaku dlačicu s tijela je ponekad zaista nehumano. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sjetite se samo električnih depilatora koje imamo kod kuće (ja svojeg zovem „čupator“), pa do različitih vrućih voskova i sličnih pripravaka od meda i šećera koji se najčešće primjenjuju u salonima. Tu su i laseri i sva moguća čuda tehnike i vjerujte niti jedan postupak nije bezbolan. Tu je i britvica koja ne boli, ali efekt traje koliko i obrijana muška brada. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Suze, vrisak i agonija, tim riječima bi većina žena opisala svoju prvu depilaciju najosjetljivijeg dijela tijela – spolnih dlačica. Iako, depilacija s vremenom postaje malo bezbolnija, no neugoda i bol su uvijek prisutni. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I dok jedan dio ženske populacije kaže da brazilku (potpuno uklanjanje stidnih dlaka) nikada ne bi mijenjale za ništa na svijetu, jer njihov dečko ili muž naprosto obožava boraviti više vremena tamo dolje, a da može, preselio bi se tamo, druge jednostavno ne vole da im mačkica izgleda kao u desetogodišnje djevojčice. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Gdje je tu sredina? Je li brazilka pretjerana ili je li netaknuta priroda ono što je pretjerano. Naše mame i bake nisu nekad o tome niti razmišljale, ali i one danas dva puta razmisle prije nego što se pojave u badiću na plaži. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Činjenica je da nije nimalo lijep prizor kada ženi njeno raslinje viri na sve strane iz gaćica ili bikinija. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dakle, prolazni hit nije, jer ne bi trajao već dobra dva desetljeća. Da li to znači da će postati još gore ili smo mi došle do same granice izdržljivosti, pa je na redu da muškarci podnesu svoj dio tereta. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Poznajem mlađe muškarce koji briju svaki djelić svojeg tijela, uključujući južno mjesto i ruke, dok poznajem i runjave muškarce koji niti ne pomišljaju na tako nešto. Pa, zbog čega oni imaju pravo biranja, a mi u principu nemamo? Jesmo li same krive i imamo li premalo vlastitog „JA“, da ne znamo reći kada je dosta? Kada jedna skoči i mi skačemo sve za njom...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Možda se ova razmišljanja čine smiješnima, ali depilacija je postala dio kulture i osobne higijene. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Primjerice moja 40- godišnja prijateljica, nakon propalog 15-godišnjeg braka, upoznala je mlađeg 30-godišnjaka. No, doživjela je pravi kulturološki šok kada je svojeg mlađahnog intimnog prijatelja vidjela u krevetu uredno obrijanog dok je ona među nogama pokazala svoju bušiju. Vjerujte niti on nije ostao ravnodušan.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>To je bilo njihovo prvo i zadnje „druženje“ i ona je 100 posto uvjerena da je upravo zbog njenih dlaka na kritičnom mjestu ponovno sama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ujedno tvrdi da njoj ne smeta do kraja izbrijan muškarac ili orangutan. Dakle, ponovno dvostruki standardi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I na kraju, je li najbolje plivati uz struju i pokoriti se svim trendovima današnjice (tko zna što donosi sutra) ili se držati svojih načela i biti osuđivan od strane okoline? Bez ikakvih homofobičnih prizvuka, činjenica je da homoseksualni modni stilisti i kreatori koji diktiraju trendove, vole mlade mršave dečkiće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uspjeli su izgladniti manekenke da poprime upravo taj dječački oblik. Zatim su ih obrijali. Zbog toga i mi ostale prosječne djevojke želimo biti mršave i izbrijane. Što je slijedeće? Hoćemo li ostati bez grudi, kose ili glave?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Kulturološki šok nazvan - brazilka Što žene prolaze samo da bi uklonile gotovo svaku dlačicu s tijela Mi, žene, smo općenito po mnogim stvarima zakinute u odnosu na muškarce. Borimo se s menstruacijama i menstruacijskim tegobama, rađamo djecu u strašnim bolovima, šminkamo se i depiliramo, što zaokuplja veliki dio našeg života. 
   Kada bismo zbrojile koliko smo sati provele i novca potrošile po kozmetičkim salonima, dermatološkim ordinacijama ili pak u kućnoj radinosti, samo kako bismo uklonile višak dlaka s dijelova tijela, vjerojatno bi se radilo o danima, pa i tjednima i tisućama kuna, a što smo s time na kraju dobile? Nagrada je ponovna depilacija...
   Da se razumijemo, ne mislim da žene trebaju ponovno pustiti dlake na svim strateškim mjestima, od obrva, brkova, pa na jug. Od toga ne možemo više pobjeći, no ono što žene prolaze samo da bi uklonile gotovo svaku dlačicu s tijela je ponekad zaista nehumano. 
   Sjetite se samo električnih depilatora koje imamo kod kuće (ja svojeg zovem „čupator“), pa do različitih vrućih voskova i sličnih pripravaka od meda i šećera koji se najčešće primjenjuju u salonima. Tu su i laseri i sva moguća čuda tehnike i vjerujte niti jedan postupak nije bezbolan. Tu je i britvica koja ne boli, ali efekt traje koliko i obrijana muška brada. Suze, vrisak i agonija, tim riječima bi većina žena opisala svoju prvu depilaciju najosjetljivijeg dijela tijela – spolnih dlačica. Iako, depilacija s vremenom postaje malo bezbolnija, no neugoda i bol su uvijek prisutni. 
   I dok jedan dio ženske populacije kaže da brazilku (potpuno uklanjanje stidnih dlaka) nikada ne bi mijenjale za ništa na svijetu, jer njihov dečko ili muž naprosto obožava boraviti više vremena tamo dolje, a da može, preselio bi se tamo, druge jednostavno ne vole da im mačkica izgleda kao u desetogodišnje djevojčice. 
   Gdje je tu sredina? Je li brazilka pretjerana ili je li netaknuta priroda ono što je pretjerano. Naše mame i bake nisu nekad o tome niti razmišljale, ali i one danas dva puta razmisle prije nego što se pojave u badiću na plaži. Činjenica je da nije nimalo lijep prizor kada ženi njeno raslinje viri na sve strane iz gaćica ili bikinija. Dakle, prolazni hit nije, jer ne bi trajao već dobra dva desetljeća. Da li to znači da će postati još gore ili smo mi došle do same granice izdržljivosti, pa je na redu da muškarci podnesu svoj dio tereta. 
   Poznajem mlađe muškarce koji briju svaki djelić svojeg tijela, uključujući južno mjesto i ruke, dok poznajem i runjave muškarce koji niti ne pomišljaju na tako nešto. Pa, zbog čega oni imaju pravo biranja, a mi u principu nemamo? Jesmo li same krive i imamo li premalo vlastitog „JA“, da ne znamo reći kada je dosta? Kada jedna skoči i mi skačemo sve za njom...Možda se ova razmišljanja čine smiješnima, ali depilacija je postala dio kulture i osobne higijene. 
   Primjerice moja 40- godišnja prijateljica, nakon propalog 15-godišnjeg braka, upoznala je mlađeg 30-godišnjaka. No, doživjela je pravi kulturološki šok kada je svojeg mlađahnog intimnog prijatelja vidjela u krevetu uredno obrijanog dok je ona među nogama pokazala svoju bušiju. Vjerujte niti on nije ostao ravnodušan.To je bilo njihovo prvo i zadnje „druženje“ i ona je 100 posto uvjerena da je upravo zbog njenih dlaka na kritičnom mjestu ponovno sama.
   Ujedno tvrdi da njoj ne smeta do kraja izbrijan muškarac ili orangutan. Dakle, ponovno dvostruki standardi. I na kraju, je li najbolje plivati uz struju i pokoriti se svim trendovima današnjice (tko zna što donosi sutra) ili se držati svojih načela i biti osuđivan od strane okoline? Bez ikakvih homofobičnih prizvuka, činjenica je da homoseksualni modni stilisti i kreatori koji diktiraju trendove, vole mlade mršave dečkiće.
   Uspjeli su izgladniti manekenke da poprime upravo taj dječački oblik. Zatim su ih obrijali. Zbog toga i mi ostale prosječne djevojke želimo biti mršave i izbrijane. Što je slijedeće? Hoćemo li ostati bez grudi, kose ili glave?
   

(vam)
 Va.M. 

Kulturološki šok nazvan - brazilka

<para>Kaže meni Petra, mlađahna vlasnica portala: ne možeš prestati pisati dok ne budeš sretna Zavodnica. „Ali ja već jesam sretna Zavodnica!“ uzvratim.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Petrina poruka značila bi u neku ruku da je život destinacija, neki konačni cilj koji trebamo dostići. A ja doista mislim da poanta nije u destinaciji. Poanta je u putovanju, destinacija je samo posljedica. Kao što je i smrt posljedica života. Ili Petra samo hoće i dalje imati što čitati uz kavu utorkom ujutro.</para>
<para>No dobro, hajde, nakuckat ću još jednu, iako mi doista sve teže pada i sve teže ide pisanje...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dubravki sam konačno otišla nakon mjesec dana gladovanja. Koje je urodilo „plodom“ jednog jedinog sirotog izgubljenog kilograma. Genijalno. Jedan, ali vrijedan. Nije me špotala.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tri tjedna koja su slijedila shiatsu i dalje nisam napisala niti riječ. Brala sam plodove spisateljski i mentalno aktivnog ljeta. Što je u redu jer jesen je naporna na drugi način – poslovno. Toliko naporna da za ništa drugo nisam imala (još uvijek nemam) vremena. </para>
<para>Osim poslom, u posljednje sam vrijeme zaokupljena samo jednom stvari – kesten pireom ;D. Ona kilica od prije tri tjedna nadoknađena je – pa sad opet sve ispočetka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Udvarači su, u skladu s mojim okupacijama, nestali s vidika. Ivan mi i dalje duguje lovu i kao da mu uopće nije neugodno. Meni bi bilo. But then again, ja sam odgajana kao dječak. Ma što dječak, samuraj.</para>
<para>Baš sam o tome nedavno s prijateljicom, nazovimo je Nina – pričala o tome kako si tek sada, u srednjim godinama, polako dozvoljavam biti Žena. Kao curica živjela sam okružena dečkima i djecom starijom od sebe. Za svoje mjesto morala sam se izboriti, od dječaka se sama obraniti. Moj tata je zastupao „lupi i ti njega“ filozofiju. Vraćala sam se svakakva doma, ponekad sa snijegom u gaćama, ponekad s modricom ispod oka. </para>
<para>Kad sam krenula u srednju školu i faks (oboje u Zagreb), tata me nikad nije autom preselio u dom na početku školske godine, niti iz doma po njenom kraju. Cijelu godinu sam se sustavno seljakala, uvijek krcatog ruksaka s ramom na leđima. Tek što odseliš s jesenskim stvarima i knjigama moraš počet cukat zimske, pa zimski rokovi – cukaš sve natrag, pa na proljeće opet... i tako 7 godina.</para>
<para>Tek nakon što sam postala mama, počela sam gledati svoju osobnu povijest drugim očima. Iz pozicije osobe koja zna što je (i što bi bila) spremna učiniti za svoje dijete, moje mi se vlastito djetinjstvo čini pomalo spartanskim. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zašto sam to počela pisati? Nemam pojma... nije niti bitno. Jer izravan razlog i povod za Zavodnicu 42 je naša Nensi, kojoj se pogodilo da dođe službeno u Zagreb, da ima 5 sati slobodnog vremena i da u tih pet sati Dubravka slučajno ima jedan slobodan termin. Sve toliko slučajno da ne vjerujem uopće da je slučajno.</para>
<para>Odvela sam je na ručak u Stari kotač (žena voli meso ;D he he) i po povratku doma na presvlačenje (moje presvlačenje, u haljinici i balerinkama bez čarapa, oko pola 4 postalo mi je malo hladno) pitala sam je je li donijela trenirku za shiatsu. Ha ha, moš si mislit. „Nisi mi rekla!“ veli konsternirano. „Pa bog te jes'  ti čitala moju kolumnu il' nisi, koliko puta sam pisala o toj trenirci?“ „Ja sam više obraćala pažnju na psihološke momente, manje na tehničke detalje“, odgovara. </para>
<para>Naći joj trenirku bio je izazov. Nensi je znatno viša od mene, i, za razliku od mene, ima grudi. A moje su stvari uvijek tako malene, na knapić (to je ko neka kontrola težine, udebljam li se više od 2-3 kile DOSLOVCE sam gola, nemam više ništa za obući!). Al OK, snašla sam se u burazovom ormaru za majicu i svom za donji dio trenirke.. crkavala je od smijeha dok ih je sumnjičavo pomjeravala po sebi... ispalo je da su taman ;D Glavno da smo se snašle, ne? (Dan kasnije kupila sam još dvoje hlače od trenirke, za svaki slučaj, ako navrne još koja nespremna ;).</para>
<para>U pet sati smo se nacrtale kod Dubravke. D je upravo završavala raditi na jednoj dragoj curi, koja je isto došla do Dubravke čitajući Zavodnicu, prije tri mjeseca. U tri mjeseca izgubila je deset kilograma, posve obnovila garderobu (idem s njom u ponedjeljak u Sv. Križ, da vidimo kaj ima) i sad je zezaju da je postala pravi „concorde“.  Nije se registrirala na portal pa ne može komentirati članke, što je šteta – u posljednje vrijeme upoznala sam nekoliko cura koje su Dubravku našle zahvaljujući Zavodnici i portalu Žena.hr. Sve su jako zadovoljne i sve jako šute. Ovo im je poziv da nam se jave.</para>
<para>Nensi me pustila sjediti u shiatsi sobi dok je Dubravka na njoj radila što mi je ogroman kompliment – ipak smo se mi tek nekoliko sati prije prvi put srele. Voljela bih da vam mogu reći što je Dubravka rekla našoj Nensi, ali ne mogu. Dovoljno je reći da je iz energije Nensinog tijela iščitala Nensinu ljubavnu povijest, njene stavove i probleme koje treba riješiti. Mislim da je Nensi  zadovoljna, a to je važno.  Uostalom, ne sumnjam da će ona s vama podijeliti sve, kao i do sada, u komentarima na članke. Ja ću samo reći (u interesu muške populacije) da Nensi ispod poslovnog odijela nosi seksi donji veš. Carica! </para>
<para>Tri dana nakon Nensi, 6 ultrazabavnih sati provela sam s ranijespomenutom gđom Concorde i njenom najboljom prijateljicom. Obje su u četiri mjeseca rada s Dubravkom doživjele nevjerojatnu transformaciju. Između ostalog zahvaljujući činjenici da su se (za razliku od mene koja uvijek sumnjam barem 50%) posve prepustile Dubravki.  </para>
<para>Baš kao što je to učinila i Žuži... koja sjajno izgleda, mislim da je izgubila 10-tak kilograma i osjeća se / i ponaša VRCKAVO. Ha ha! Ako je za ikog vrijedila ona, „ozbiljna kao dijareja“, to je prije godinu dana vrijedilo za Žuži. A sad – vrckava! U svojoj novoj koži i u svojoj novoj haljini provozala me krug po Vrbanima u svom novom šminkerskom autu. Za detalje iz Žužinog vrckavog ljubavnog života morat ćemo se naći na DUŽE. Puno duže ;D.</para>
<para>Dakle, s te dvije cure, a zezam ih da su Kubanke jer su prošli jedan uplatile godišnji odmor svojih snova (Nova Godina na KUBI!!), provela sam punih 6 sati kao da se znamo milijun godina. Fora mi je vidjeti rezultate koji se, iako je posao odradila Dubravka, nikad ne bi dogodili da nije bilo moje skribomanije i Petre koja je Zavodnice htjela objaviti.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>A što se samnom događalo? Osim nevjerojatno zanimljivog kasnovečernjeg sessiona kod Dubravke s OUIJA boardom koji sam joj narucila iz Amerike ...</para>
<para>Pa, puno sam radila jer je kod mene financijska sigurnost osnova za svaku drugu sigurnost – ipak sam ja Jare u horiću. Puno sam vremena provodila s Djetetom i pisala s njim zadaće, čitala mu, vodila ga doktoru, mazila se s njim, vodila ga na taekwondo (i vježbala s njim... naime mame smiju vježbati sa svojim početnicima. Isuse kako je to naporno! Al sutra idem opet ;D)... jednostavno BILA s njim. </para>
<para>Svakodnevne probleme hendlam znatno bolje, ne ubija me svaka nepravda i svaki glitch. Jača sam. Smirenija. Ne posve smirena, ali smirenija. Počela sam nositi samostojeće čarape ispod haljine, kupila sam predivne seksi čizme na petu (moje prve i za sad jedine) i osjećam se prilično... ne znam, snažno. Na ženski način, ne na fizički „moja šaka je veća od tvoje šake“ način. </para>
<para>Mislim da je sad samo stvar čekanja da se stvari poslože i na poslovnom planu (počele su dolaziti neke ponude, i to same od sebe) i na emotivnom (frajer koji će doseći visoke standarde koje sam postavila). Uspjevam pomalo odbijati stvari / poslove / ljude koji mi ne odgovaraju u potpunosti. Second best sve mi manje odgovara. Ionako sam sa second best bila kronično nezadovoljna, second best doista nije vrijedno mog (svačijeg) vremena. Jer vrijeme je doslovce jedino što imamo. Možemo ga potrošiti uludo ili u pametno ili u lijepo, u ugodno... Kako god ga konzumirali, natrag ga dobiti ne možemo. Pazimo stoga što s njime radimo.</para>
<para>Što me dovodi do onog što pokušavam reći sad već skoro dva mjeseca, a posve mi je jasno danas, 15. 11. 2009. u podne i deset. Osjećam da je Zavodnica gotova. Ne zato što sam ja postala seks bomba koja vitla oko malog prsta svakog frajera kojeg poželi. (Ma, vitlam pretty much koga god poželim, ali mi to nije potrebno da bih se osjećala poželjnom.) Već zato što sam postala osoba koja vjeruje da može biti što god poželi. Što sam izgubila strah od života i budućnosti. I shvatila da sve što mi je potrebno za život već imam – u sebi.</para>
<para>Preskočila sam fazu ego gratifikacije i do prave spoznaje sebe došla izravnijim putem. Naravno da na svakom putu bude prepreka i zbunjujućih križanja, ali bitno je bilo naći put, sve drugo su nuisances koji se rješavaju putem. Ne znam jesam li sad bila baš najjasnija... Ako sad i nisam, u jednom trenutku, kad se nađete na stazi koju ste tražile cijeli život, vjerojatno ćete znati o čemu govorim.</para>
<para>A sad ću vas ostaviti. Možda na neko dulje vrijeme, možda zauvijek. 29. 12. 42 su mi godine. Zavodnica 42 vjerojatno će ići otprilike u to vrijeme. Baš prikladno i prilično simbolično.</para>
<para>Hvala vam na čitanju, komentarima, kritikama. Hvala Dubravki za njen predivan talent i način na koji ga dijeli s nama. Hvala Žuži i svim curama koje su dozvolile da se njihove priče ispričaju uz moju. Hvala Petri što ih je objavljivala i u međuvremenu postala draga prijateljica. Hvala dragom Bogu za moj život i za sve što sam kroz njega naučila. Hvala mom Djetetu što se igralo samo dok sam ja kuckala. I mojim roditeljima, za sve. </para>
<para>Voli vas Malnar.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Vrijeme je jedino što imamo (Zavodnica 42) Osjećam da je Zavodnica gotova jer sam shvatila... Kaže meni Petra, mlađahna vlasnica portala: ne možeš prestati pisati dok ne budeš sretna Zavodnica. „Ali ja već jesam sretna Zavodnica!“ uzvratim.Petrina poruka značila bi u neku ruku da je život destinacija, neki konačni cilj koji trebamo dostići. A ja doista mislim da poanta nije u destinaciji. Poanta je u putovanju, destinacija je samo posljedica. Kao što je i smrt posljedica života. Ili Petra samo hoće i dalje imati što čitati uz kavu utorkom ujutro.
No dobro, hajde, nakuckat ću još jednu, iako mi doista sve teže pada i sve teže ide pisanje...Dubravki sam konačno otišla nakon mjesec dana gladovanja. Koje je urodilo „plodom“ jednog jedinog sirotog izgubljenog kilograma. Genijalno. Jedan, ali vrijedan. Nije me špotala.Tri tjedna koja su slijedila shiatsu i dalje nisam napisala niti riječ. Brala sam plodove spisateljski i mentalno aktivnog ljeta. Što je u redu jer jesen je naporna na drugi način – poslovno. Toliko naporna da za ništa drugo nisam imala (još uvijek nemam) vremena. 
Osim poslom, u posljednje sam vrijeme zaokupljena samo jednom stvari – kesten pireom ;D. Ona kilica od prije tri tjedna nadoknađena je – pa sad opet sve ispočetka.Udvarači su, u skladu s mojim okupacijama, nestali s vidika. Ivan mi i dalje duguje lovu i kao da mu uopće nije neugodno. Meni bi bilo. But then again, ja sam odgajana kao dječak. Ma što dječak, samuraj.
Baš sam o tome nedavno s prijateljicom, nazovimo je Nina – pričala o tome kako si tek sada, u srednjim godinama, polako dozvoljavam biti Žena. Kao curica živjela sam okružena dečkima i djecom starijom od sebe. Za svoje mjesto morala sam se izboriti, od dječaka se sama obraniti. Moj tata je zastupao „lupi i ti njega“ filozofiju. Vraćala sam se svakakva doma, ponekad sa snijegom u gaćama, ponekad s modricom ispod oka. 
Kad sam krenula u srednju školu i faks (oboje u Zagreb), tata me nikad nije autom preselio u dom na početku školske godine, niti iz doma po njenom kraju. Cijelu godinu sam se sustavno seljakala, uvijek krcatog ruksaka s ramom na leđima. Tek što odseliš s jesenskim stvarima i knjigama moraš počet cukat zimske, pa zimski rokovi – cukaš sve natrag, pa na proljeće opet... i tako 7 godina.
Tek nakon što sam postala mama, počela sam gledati svoju osobnu povijest drugim očima. Iz pozicije osobe koja zna što je (i što bi bila) spremna učiniti za svoje dijete, moje mi se vlastito djetinjstvo čini pomalo spartanskim. Zašto sam to počela pisati? Nemam pojma... nije niti bitno. Jer izravan razlog i povod za Zavodnicu 42 je naša Nensi, kojoj se pogodilo da dođe službeno u Zagreb, da ima 5 sati slobodnog vremena i da u tih pet sati Dubravka slučajno ima jedan slobodan termin. Sve toliko slučajno da ne vjerujem uopće da je slučajno.
Odvela sam je na ručak u Stari kotač (žena voli meso ;D he he) i po povratku doma na presvlačenje (moje presvlačenje, u haljinici i balerinkama bez čarapa, oko pola 4 postalo mi je malo hladno) pitala sam je je li donijela trenirku za shiatsu. Ha ha, moš si mislit. „Nisi mi rekla!“ veli konsternirano. „Pa bog te jes'  ti čitala moju kolumnu il' nisi, koliko puta sam pisala o toj trenirci?“ „Ja sam više obraćala pažnju na psihološke momente, manje na tehničke detalje“, odgovara. 
Naći joj trenirku bio je izazov. Nensi je znatno viša od mene, i, za razliku od mene, ima grudi. A moje su stvari uvijek tako malene, na knapić (to je ko neka kontrola težine, udebljam li se više od 2-3 kile DOSLOVCE sam gola, nemam više ništa za obući!). Al OK, snašla sam se u burazovom ormaru za majicu i svom za donji dio trenirke.. crkavala je od smijeha dok ih je sumnjičavo pomjeravala po sebi... ispalo je da su taman ;D Glavno da smo se snašle, ne? (Dan kasnije kupila sam još dvoje hlače od trenirke, za svaki slučaj, ako navrne još koja nespremna ;).
U pet sati smo se nacrtale kod Dubravke. D je upravo završavala raditi na jednoj dragoj curi, koja je isto došla do Dubravke čitajući Zavodnicu, prije tri mjeseca. U tri mjeseca izgubila je deset kilograma, posve obnovila garderobu (idem s njom u ponedjeljak u Sv. Križ, da vidimo kaj ima) i sad je zezaju da je postala pravi „concorde“.  Nije se registrirala na portal pa ne može komentirati članke, što je šteta – u posljednje vrijeme upoznala sam nekoliko cura koje su Dubravku našle zahvaljujući Zavodnici i portalu Žena.hr. Sve su jako zadovoljne i sve jako šute. Ovo im je poziv da nam se jave.
Nensi me pustila sjediti u shiatsi sobi dok je Dubravka na njoj radila što mi je ogroman kompliment – ipak smo se mi tek nekoliko sati prije prvi put srele. Voljela bih da vam mogu reći što je Dubravka rekla našoj Nensi, ali ne mogu. Dovoljno je reći da je iz energije Nensinog tijela iščitala Nensinu ljubavnu povijest, njene stavove i probleme koje treba riješiti. Mislim da je Nensi  zadovoljna, a to je važno.  Uostalom, ne sumnjam da će ona s vama podijeliti sve, kao i do sada, u komentarima na članke. Ja ću samo reći (u interesu muške populacije) da Nensi ispod poslovnog odijela nosi seksi donji veš. Carica! 
Tri dana nakon Nensi, 6 ultrazabavnih sati provela sam s ranijespomenutom gđom Concorde i njenom najboljom prijateljicom. Obje su u četiri mjeseca rada s Dubravkom doživjele nevjerojatnu transformaciju. Između ostalog zahvaljujući činjenici da su se (za razliku od mene koja uvijek sumnjam barem 50%) posve prepustile Dubravki.  
Baš kao što je to učinila i Žuži... koja sjajno izgleda, mislim da je izgubila 10-tak kilograma i osjeća se / i ponaša VRCKAVO. Ha ha! Ako je za ikog vrijedila ona, „ozbiljna kao dijareja“, to je prije godinu dana vrijedilo za Žuži. A sad – vrckava! U svojoj novoj koži i u svojoj novoj haljini provozala me krug po Vrbanima u svom novom šminkerskom autu. Za detalje iz Žužinog vrckavog ljubavnog života morat ćemo se naći na DUŽE. Puno duže ;D.
Dakle, s te dvije cure, a zezam ih da su Kubanke jer su prošli jedan uplatile godišnji odmor svojih snova (Nova Godina na KUBI!!), provela sam punih 6 sati kao da se znamo milijun godina. Fora mi je vidjeti rezultate koji se, iako je posao odradila Dubravka, nikad ne bi dogodili da nije bilo moje skribomanije i Petre koja je Zavodnice htjela objaviti.  A što se samnom događalo? Osim nevjerojatno zanimljivog kasnovečernjeg sessiona kod Dubravke s OUIJA boardom koji sam joj narucila iz Amerike ...
Pa, puno sam radila jer je kod mene financijska sigurnost osnova za svaku drugu sigurnost – ipak sam ja Jare u horiću. Puno sam vremena provodila s Djetetom i pisala s njim zadaće, čitala mu, vodila ga doktoru, mazila se s njim, vodila ga na taekwondo (i vježbala s njim... naime mame smiju vježbati sa svojim početnicima. Isuse kako je to naporno! Al sutra idem opet ;D)... jednostavno BILA s njim. 
Svakodnevne probleme hendlam znatno bolje, ne ubija me svaka nepravda i svaki glitch. Jača sam. Smirenija. Ne posve smirena, ali smirenija. Počela sam nositi samostojeće čarape ispod haljine, kupila sam predivne seksi čizme na petu (moje prve i za sad jedine) i osjećam se prilično... ne znam, snažno. Na ženski način, ne na fizički „moja šaka je veća od tvoje šake“ način. 
Mislim da je sad samo stvar čekanja da se stvari poslože i na poslovnom planu (počele su dolaziti neke ponude, i to same od sebe) i na emotivnom (frajer koji će doseći visoke standarde koje sam postavila). Uspjevam pomalo odbijati stvari / poslove / ljude koji mi ne odgovaraju u potpunosti. Second best sve mi manje odgovara. Ionako sam sa second best bila kronično nezadovoljna, second best doista nije vrijedno mog (svačijeg) vremena. Jer vrijeme je doslovce jedino što imamo. Možemo ga potrošiti uludo ili u pametno ili u lijepo, u ugodno... Kako god ga konzumirali, natrag ga dobiti ne možemo. Pazimo stoga što s njime radimo.
Što me dovodi do onog što pokušavam reći sad već skoro dva mjeseca, a posve mi je jasno danas, 15. 11. 2009. u podne i deset. Osjećam da je Zavodnica gotova. Ne zato što sam ja postala seks bomba koja vitla oko malog prsta svakog frajera kojeg poželi. (Ma, vitlam pretty much koga god poželim, ali mi to nije potrebno da bih se osjećala poželjnom.) Već zato što sam postala osoba koja vjeruje da može biti što god poželi. Što sam izgubila strah od života i budućnosti. I shvatila da sve što mi je potrebno za život već imam – u sebi.
Preskočila sam fazu ego gratifikacije i do prave spoznaje sebe došla izravnijim putem. Naravno da na svakom putu bude prepreka i zbunjujućih križanja, ali bitno je bilo naći put, sve drugo su nuisances koji se rješavaju putem. Ne znam jesam li sad bila baš najjasnija... Ako sad i nisam, u jednom trenutku, kad se nađete na stazi koju ste tražile cijeli život, vjerojatno ćete znati o čemu govorim.
A sad ću vas ostaviti. Možda na neko dulje vrijeme, možda zauvijek. 29. 12. 42 su mi godine. Zavodnica 42 vjerojatno će ići otprilike u to vrijeme. Baš prikladno i prilično simbolično.
Hvala vam na čitanju, komentarima, kritikama. Hvala Dubravki za njen predivan talent i način na koji ga dijeli s nama. Hvala Žuži i svim curama koje su dozvolile da se njihove priče ispričaju uz moju. Hvala Petri što ih je objavljivala i u međuvremenu postala draga prijateljica. Hvala dragom Bogu za moj život i za sve što sam kroz njega naučila. Hvala mom Djetetu što se igralo samo dok sam ja kuckala. I mojim roditeljima, za sve. 
Voli vas Malnar.
 žena.hr 

Vrijeme je jedino što imamo (Zavodnica 42)

<para>Vi i vaš dragi dobro se slažete u spavaćoj sobi - neki su dani uzbudljivi, neki romantični, a ponekad možda i oštetite zid zbog silnog mrdanja kreveta. Bez obzira na to koliko bili zadovoljni, uvijek je dobro iskušati nešto novo. Zato, isprobajte male trikove koji bi mogli transformirati vaš seksualni život. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pretpostavljamo da će biti žena koje ovakve stvari redovito čine (bravo za Vas!), neke su isprobale samo poneki od prijedloga, a neke o savjetima samo čitaju i nikako da se "uhvate posla" (zbog lijenosti ili sramežljivosti). Ako ste to upravo Vi, možda će upravo Vas ovo potaknuti...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Od nevinog očijukanja do vrućih seks trikova, ove ideje morate isprobati. I to već večeras...pa nam zahvalite ujutro. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I jednostavno može biti seksi<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naravno, seksi donje rublje je... pa.... seksi. No, ono što je još više seksi vašem muškarcu - ste vi, svježe otuširana i bez šminke. Vjerujte nam. Tko može odoliti ženi koja ima mekanu, svježe opranu kosu, koja je upravo cijelo tijelo otrljala mirisnim gelom za tuširanje i koja se izdepilirala do savršenstva (a ovaj dio o depilaciji nekima niti nije važan)? Ako živite s muškarcem, napravite ritual i od običnog tuširanja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ostavite vrata od kupaonice odškrinutima kako bi mogao vidjeti dijeliće vašeg tijela kojima se vi pod tušem detaljno posvećujete. Neka vas vidi kada se mažete losionom za tijelo. Napravite to senzualno i sigurno će ga zagolicati na "određenim" mjestima. Ako ste  u "friškoj" vezi, dočekajte ga na vratima. Neka vidi vašu nemarno zavezanu i još mokru kosu. Obucite seksi ogrtač ili samo običnu majicu i gaćice. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naježite ga<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Priče o „zarivanju“ noktiju u kožu njegovih leđa možda je najbolje ostaviti u ljubićima ili porno filmovima (osim ako se, naravno, ne pali na grubu igru). Bolji način da ga stimulirate je laganim dodirom. Idući put za vrijeme seksa omotajte ruke oko njega i lagano se noktima spuštajte od ramena i vrata prema stražnjici i bedrima. Učinite to veoma lagano, toliko da mu se čini kao da ga niti ne dodirujete. Ovakav dodir poslat će mu žmarce užitka po kralježnici i tijelu i pojačati osjetljivost i na "drugim" mjestima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sugestivne riječi su dobrodošle<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Želite njegovu pažnju? Pokušajte koristiti sugestivne riječi - one s dvostrukim značenjem - pomiješane u normalan razgovor. Nebitno je jeste li zajedno već godinama, ovo je uvijek odličan način da ga potaknete na  razmišljanje o seksu. Spomenite seks nekoliko puta u kontekstu nevezanom za vas dvoje. Pa ga pomilujte ga po nadlaktici i recite kako vam se sviđaju njegovi čvrsti, tvrdi... mišići. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Znamo, možda zvuči smiješno, ali kad prevladate potrebu da se nasmijete, moglo bi vam se itekako isplatiti. Možda ne razumijete zbog čega muškarci vole ovakav način razgovora, ali vjerujte nam, to će ga itekako razbuditi i potaknuti na predigru. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dodajte element tajnovitosti vašoj vezi<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Idući put kad vas odvede na večeru, pretvarajte se da ste netko drugi. Glumite da ste sekretarica na razgovoru za posao. Recite mu nešto u stilu: - Hvala vam što ste me primili na razgovor. Kad sam vidjela oglas za ovaj posao, znala sam da je ovo prava firma za mene. Osobito zbog toga što osjećam da mogu puno naučiti pod vama i što se pruža mogućnost napredovanja na... druge pozicije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>On će se možda u početku smijati, ali ubrzo će prihvatiti igru...i napaliti se. Druga opcija je da odete na WC, a kad se vratite za stol, kao slučajno se sudarite u njegov stolac i pravite se da ga ne poznajete. Očijukajte s njim kao da ste ga prvi puta vidjeli. Ovo će unijeti dašak novog uzbuđenja u vašu vezu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Napravite nekonvencionalne lisice<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad se nađete u spavaćoj sobi, gurnite ga da padne leđima na krevet. Zajašite ga i počnite mu skidati majicu. Kad dođete do zglobova stanite. Uhvatite majicu jednom rukom (onaj dio između rukava) i priklještite je za krevet, zajedno s njegovim rukama, odnosno upotrijebite je kao improvizirane lisice. Što ćete samopouzdanije izgledati dok ovo radite, to bolje. Vi imajte kontrolu, a on neće znati što ga je snašlo. Ali će mu se definitivno dopasti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razgovarajte, ali ne dirajte<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Isprobajte ovo umjesto standardne predigre: zavodnički ga pogledajte dok on opušteno sjedi na kauču vrteći programe (ili što god već radi). Recite mu da vam, u puno zornih detalja, opiše što bi sve htio raditi s vama. Ili obrnuto vi njemu recite što biste htjeli raditi s njim. I nemojte žuriti. Uzmite vremena za opis, stavite neku muziku, oboje popijte čašu vina... samo se nemojte dodirivati. Pokušajte vidjeti koliko će vam dugo trebati prije nego popustite obostranoj seksualnoj žudnji. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Isprobajte poljubac šampanjcem<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sjećate se boce šampanjca koju su vam prijatelji poklonili, a koja stoji u frižideru ili ostavi? Sada je vrijeme da je upotrijebite. Natočite dvije čaše i lagano pijuckajte. Onda podignite temperaturu i zajašite ga. Nagnite još jednom sasvim malo šampanjca, zadržite ga u ustima i onda ga senzualno poljubite. Mjehurići i hladna temperatura šampanjca lansirat će taj poljubac na potpuno novu razinu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Element iznenađenja i iščekivanja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Idući put kad vam dođe želja da se razotkriveni poslikate, nemojte mu odmah "prljavu" sliku poslati MMS-om. Pričekajte dok se ne nađete u istoj prostoriji (ali s drugim ljudima) - u restoranu, kinu ili na nekoj zabavi i onda mu je pošaljite. Tada će je najmanje očekivati i to će biti mnogo efikasnije nego što mislite jer će on znati da trenutno ništa ne može poduzeti. A čin seksa je puno bolji kada se iščekuje i malo odgađa na ovaj način. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo je naših osam prijedloga. Kakve seksi stvari Vi poduzimate kako biste zapalili atmosferu u spavaćoj sobi ili van nje? Podijelite svoje tajne sa nama...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

8 seksi trikova koje bi svaka žena trebala isprobati barem jednom Isprobajte ideje koje bi mogle transformirati vaš seksualni život Vi i vaš dragi dobro se slažete u spavaćoj sobi - neki su dani uzbudljivi, neki romantični, a ponekad možda i oštetite zid zbog silnog mrdanja kreveta. Bez obzira na to koliko bili zadovoljni, uvijek je dobro iskušati nešto novo. Zato, isprobajte male trikove koji bi mogli transformirati vaš seksualni život. 
   Pretpostavljamo da će biti žena koje ovakve stvari redovito čine (bravo za Vas!), neke su isprobale samo poneki od prijedloga, a neke o savjetima samo čitaju i nikako da se "uhvate posla" (zbog lijenosti ili sramežljivosti). Ako ste to upravo Vi, možda će upravo Vas ovo potaknuti...
   Od nevinog očijukanja do vrućih seks trikova, ove ideje morate isprobati. I to već večeras...pa nam zahvalite ujutro. 
   I jednostavno može biti seksi
   Naravno, seksi donje rublje je... pa.... seksi. No, ono što je još više seksi vašem muškarcu - ste vi, svježe otuširana i bez šminke. Vjerujte nam. Tko može odoliti ženi koja ima mekanu, svježe opranu kosu, koja je upravo cijelo tijelo otrljala mirisnim gelom za tuširanje i koja se izdepilirala do savršenstva (a ovaj dio o depilaciji nekima niti nije važan)? Ako živite s muškarcem, napravite ritual i od običnog tuširanja. 
   Ostavite vrata od kupaonice odškrinutima kako bi mogao vidjeti dijeliće vašeg tijela kojima se vi pod tušem detaljno posvećujete. Neka vas vidi kada se mažete losionom za tijelo. Napravite to senzualno i sigurno će ga zagolicati na "određenim" mjestima. Ako ste  u "friškoj" vezi, dočekajte ga na vratima. Neka vidi vašu nemarno zavezanu i još mokru kosu. Obucite seksi ogrtač ili samo običnu majicu i gaćice. 
   Naježite ga
   Priče o „zarivanju“ noktiju u kožu njegovih leđa možda je najbolje ostaviti u ljubićima ili porno filmovima (osim ako se, naravno, ne pali na grubu igru). Bolji način da ga stimulirate je laganim dodirom. Idući put za vrijeme seksa omotajte ruke oko njega i lagano se noktima spuštajte od ramena i vrata prema stražnjici i bedrima. Učinite to veoma lagano, toliko da mu se čini kao da ga niti ne dodirujete. Ovakav dodir poslat će mu žmarce užitka po kralježnici i tijelu i pojačati osjetljivost i na "drugim" mjestima. 
   Sugestivne riječi su dobrodošle
   Želite njegovu pažnju? Pokušajte koristiti sugestivne riječi - one s dvostrukim značenjem - pomiješane u normalan razgovor. Nebitno je jeste li zajedno već godinama, ovo je uvijek odličan način da ga potaknete na  razmišljanje o seksu. Spomenite seks nekoliko puta u kontekstu nevezanom za vas dvoje. Pa ga pomilujte ga po nadlaktici i recite kako vam se sviđaju njegovi čvrsti, tvrdi... mišići. 
   Znamo, možda zvuči smiješno, ali kad prevladate potrebu da se nasmijete, moglo bi vam se itekako isplatiti. Možda ne razumijete zbog čega muškarci vole ovakav način razgovora, ali vjerujte nam, to će ga itekako razbuditi i potaknuti na predigru. 
   Dodajte element tajnovitosti vašoj vezi
   Idući put kad vas odvede na večeru, pretvarajte se da ste netko drugi. Glumite da ste sekretarica na razgovoru za posao. Recite mu nešto u stilu: - Hvala vam što ste me primili na razgovor. Kad sam vidjela oglas za ovaj posao, znala sam da je ovo prava firma za mene. Osobito zbog toga što osjećam da mogu puno naučiti pod vama i što se pruža mogućnost napredovanja na... druge pozicije. 
   On će se možda u početku smijati, ali ubrzo će prihvatiti igru...i napaliti se. Druga opcija je da odete na WC, a kad se vratite za stol, kao slučajno se sudarite u njegov stolac i pravite se da ga ne poznajete. Očijukajte s njim kao da ste ga prvi puta vidjeli. Ovo će unijeti dašak novog uzbuđenja u vašu vezu. 
   Napravite nekonvencionalne lisice
   Kad se nađete u spavaćoj sobi, gurnite ga da padne leđima na krevet. Zajašite ga i počnite mu skidati majicu. Kad dođete do zglobova stanite. Uhvatite majicu jednom rukom (onaj dio između rukava) i priklještite je za krevet, zajedno s njegovim rukama, odnosno upotrijebite je kao improvizirane lisice. Što ćete samopouzdanije izgledati dok ovo radite, to bolje. Vi imajte kontrolu, a on neće znati što ga je snašlo. Ali će mu se definitivno dopasti. 
   Razgovarajte, ali ne dirajte
   Isprobajte ovo umjesto standardne predigre: zavodnički ga pogledajte dok on opušteno sjedi na kauču vrteći programe (ili što god već radi). Recite mu da vam, u puno zornih detalja, opiše što bi sve htio raditi s vama. Ili obrnuto vi njemu recite što biste htjeli raditi s njim. I nemojte žuriti. Uzmite vremena za opis, stavite neku muziku, oboje popijte čašu vina... samo se nemojte dodirivati. Pokušajte vidjeti koliko će vam dugo trebati prije nego popustite obostranoj seksualnoj žudnji. 
   Isprobajte poljubac šampanjcem
   Sjećate se boce šampanjca koju su vam prijatelji poklonili, a koja stoji u frižideru ili ostavi? Sada je vrijeme da je upotrijebite. Natočite dvije čaše i lagano pijuckajte. Onda podignite temperaturu i zajašite ga. Nagnite još jednom sasvim malo šampanjca, zadržite ga u ustima i onda ga senzualno poljubite. Mjehurići i hladna temperatura šampanjca lansirat će taj poljubac na potpuno novu razinu. 
   Element iznenađenja i iščekivanja
   Idući put kad vam dođe želja da se razotkriveni poslikate, nemojte mu odmah "prljavu" sliku poslati MMS-om. Pričekajte dok se ne nađete u istoj prostoriji (ali s drugim ljudima) - u restoranu, kinu ili na nekoj zabavi i onda mu je pošaljite. Tada će je najmanje očekivati i to će biti mnogo efikasnije nego što mislite jer će on znati da trenutno ništa ne može poduzeti. A čin seksa je puno bolji kada se iščekuje i malo odgađa na ovaj način. 
   Ovo je naših osam prijedloga. Kakve seksi stvari Vi poduzimate kako biste zapalili atmosferu u spavaćoj sobi ili van nje? Podijelite svoje tajne sa nama...
   
 žena.hr 

8 seksi trikova koje bi svaka žena trebala isprobati barem jednom

<para>Odlučila sam manje pisati. U posljednjih desetak dana otkad nisam napisala ni riječ nije se, iskreno, ni događalo nešto posebno. Nika, moja frendica, bila je kod Dubravke na prvom shiatsuu. Na kavi nakon tretmana nagnula se prema meni gledajući me u oči i zavjerenički / šokirano me pitala „Kako ona to zna? Citirala mi je moje misli!“ Nemam više komentara na reakcije na Dubravku. Žena je jednostavno čarobna i to je to...</para>
<para>Btw prošla su tri tjedna otkad nisam bila kod nje, nakon onog „špotanja“. U međuvremenu nisam neznamtigabog što učinila za sebe. Nisam plesala. Provodila sam puno vremena s Djetotom u prirodi, uživali smo u Indijanskom ljetu. Kod Bine na paintball terenu Dijete je skupljalo nerasprsnute kuglice s bojom i dobilo ih u marker na ispucavanje. Bio je sretan kao malo prase. Na Krk sam otišla u nedjelju, na jedan dan. Sunce je pržilo nebom bez oblaka, smočila sam se u moru do struka pa se kukavički uspela natrag na stijenu, skinula mokre gaćice i gologuzila se. Pasa nema na moru... Ubrala dva nara s drveta iza kuće i gledala Dijete kako ga s guštom jede. </para>
<para>I Dubravka je na moru. Sljedeći tjedan ću je, nadam se, vidjeti. Imam hitnu potrebu pokrenuti se. Pomaknuti svoj život s ove točke na kojoj jest, a koju percipiram mrtvom, iako je ona sve samo ne to.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što se još događalo.. sve svoje exove stavila sam na BLOK na fejsu. Iz ovog ili onog razloga. Stvarno nema smisla biti dobar s bivšim dečkima... Shmoozala su me dva ozenjena frajera koji nisu među ranije spomenutima. Ne, nisam još toliko poludjela da napravim korak u tom smjeru... znate na što mislim. </para>
<para>Kad pogledam unatrag, iako moj život naoko nije nimalo drugačiji no što je bio prije 9 mjeseci, vidim koliko sam grozno puno rezova učinila. Napravila inventuru pa čistku u životu (emotivnom prije svega) i u ormaru. Posvadila se i pomirila s mamom. BTW, mislim da je počinjem razumijevati. Ono što često zaboravljamo je da su naši roditelji ljudi, ne nadljudi. Ljudi sa strahovima, sumnjama, ranama, povrijeđenim osjećajima. Naša generacija blagoslovljena je jednom novom vrstom otvorenosti – onom koja se ne libi reću „u qcu sam“ i potražiti pomoć. Pomažemo si čitajući self help literaturu, ispucavajući se na forumima, odlazeći na jogu, shiatsu, tenis, trbušni ples, kod psihijatra. Generacija smo koja u konačnici svoje probleme može podijeliti i s prijatelji(ca)ma u puno manjem strahu od „osude“ sredine. </para>
<para>Naši roditelji u većini nisu mogli razgovarati sa svojim roditeljima na način na koji mi to činimo s njima. Ono što mi izbacimo iz sebe na blogovima, forumima, pa čak i na facebook statusima, naši su roditelji desetljećima vrijedno zakopavali negdje duboko u sebi. Pa komunikacija s njima često liči na komunikaciju dva ranjena bića – jednog koje shvaća da je ranjeno, koje traži razumijevanje... i jednog koje toga nije svjesno i koje stoga ništa ne razumije.</para>
<para>Jasmina Malnar</para>
<para>P.S. Iskreno, htjela sam stati pisati i Zavodnica 41.1 napisana je kao posljednja. Štoviše, vlasnici portala sam javila da sam gotova, da ne mogu i ne žellim više. Da sam rastrgala sve što se moglo rastrgat, ogolila sve što se dalo ogoliti. Napisala sam <emphasis>„Vrijeme je da kažem „Dragi Svemire, spremna sam primiti.. „ oh, well.. to što sam spremna primiti zadržat ću za sebe. Uostalom, svatko od nas zna što želi. Za divno čudo, u posljenjih nekoliko dana shvatila sam i ja. 41 zavodnica, za 41 godinu mog života. Nije li to baš zgodno?“ </emphasis>Dva tjedna nije mi nedostajalo pisanje. Dva tjedna nisam mislila da imam bilo što za reći. Dva tjedna sam doista vjerovala da sam gotova. </para>
<para>A onda sam došla na seminar Marlise Karlin u organizaciji vašeg i mog omiljenog portala za komade. Usprkos 300-tinjak poslanih objava za medije i brojnih oglasa i članaka na portalu, na seminaru se pojavilo toliko malo ljudi da je vlasnica portala i osoba koja je Marlise pozvala u Hrvatsku preko Facebooka (inače jedna od meni dražih osoba ženskog roda) bila duboko razočarana. Moram vam reći, cure - izgubile ste puno. </para>
<para>Onda sam napravila je zaokret od 360 stupnjeva i one iste bivše dečke koje sam prije mjesec dana stavila na blok jednostavno razblokirala. Nisam im to rekla, oni to ne moraju znati. I vjerojatno ni ne znaju niti ih je puno briga. Poanta je u tom da ni mene više nije briga. Dok god smo na njih ljute, dok god ih moramo fizički obrisati u pokušaju da ih zaboravimo, nismo ih procesuirale. Kad nas prođe potreba da izbrišemo njihove slike, poruke, brojeve telefona.. kad ih možemo ignorirati bez da ih „stavimo na ignore“ .. kad smo ih izbrisale bez brisanja... e, onda smo doista gotove. Mislim. Ako me vlastito iskustvo za koji tjedan ne demantira.</para>
<para>I na kraju sam pročitala vaše komentare na Z33, jednu od lošijih, po mom sudu..  i skužila da koliko god cijelo vrijeme trkeljala o sebi, na neki čudan način govorim o univerzalnim temama koje se, s malim varijacijama, događaju manje-više svima. I da vjerojatno neću prestati „pogađati“ teme koje pretresam samo zato što sam „ispustila stare darove i spremna sam primiti nove“ (Hell, ne samo to, konačno znam i KAKVE darove želim! ).</para>
<para>Pa sam na kraju napisala nešto što se zove Zavodnica 41.2 i dala si dozvolu zvocati sebi i vama još neko vrijeme, iako me manija pisanja hvata puno rjeđe no prije. Patnja je majka kreativnosti, a ja baš i ne patim nešto previše u posljednje vrijeme. Dapače, osjećam se kao pantera koja se prišuljala plijenu i sprema se na skok..<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prilična promjena, ha? ;)</para>
<para>P.S. Moram nešto još prijaviti, iako nema veze naoko ni sa čim, a zapravo ima veze sa svačim: Čita moja mama novine i kaže: „Jasmina, gledaj ti ovog Nadana Vidoševića. Radi otprilike jednako godina kao i ti, plaća mu je bila otprilike koliko i tvoja. On ima troje djece ti imaš jedno. Vidi što je on od te plaće (HIC!) stvorio, a ti nemaš ni stan u Zagrebu. Kud si ti sa svim tim silnim novcem?!“ Mda. Nije moja mama tako bedasta. Jest da dijelom podbada zbog mojih cipela i torbi, ali u biti ne podbada mene već Nadana. Kojem nije neugodno. A meni bi, na njegovom mjestu, bilo. Sposoban i „sposoban“ nije isto. Zašto nama Hrvatima jest?! </para>
<para>Druga stvar koju želim reći jest ovo: ŽENE SU NAJVEĆA SNAGA U HRVATSKOJ. Ma što Hrvatskoj, na svijetu! Ima nas 51%. To je više no bilo koje grupe po bilo kojem kriteriju. Možemo SAME progurati ŠTO GOD POŽELIMO. Ali nažalost žena ženi će radije utjerati nož u leđa no dragog Boga vidjeti. Zato nam i jest ovako. Da muškarci dobijaju bolje poslove, imaju veće plaće, budu prvi na redu za promaknuće. TO SMO SI SVE SAME KRIVE. Dok nam ne dođe iz gujsce u glavu neće nam biti bolje. Što me opet vraća na izbore. Jeste li primijetile da niti jedna stranka niti jedan kandidat u bilo kojim izborima ŽENE ne tretira kao grupu koja zaslužuje točku-dvije u izbornom programu? Mi smo nevidljive. Nevažne. Tako nam i treba.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Nema smisla biti dobar s bivšim dečkima (Zavodnica 41) Naše se zajedničko putovanje bliži kraju Odlučila sam manje pisati. U posljednjih desetak dana otkad nisam napisala ni riječ nije se, iskreno, ni događalo nešto posebno. Nika, moja frendica, bila je kod Dubravke na prvom shiatsuu. Na kavi nakon tretmana nagnula se prema meni gledajući me u oči i zavjerenički / šokirano me pitala „Kako ona to zna? Citirala mi je moje misli!“ Nemam više komentara na reakcije na Dubravku. Žena je jednostavno čarobna i to je to...
Btw prošla su tri tjedna otkad nisam bila kod nje, nakon onog „špotanja“. U međuvremenu nisam neznamtigabog što učinila za sebe. Nisam plesala. Provodila sam puno vremena s Djetotom u prirodi, uživali smo u Indijanskom ljetu. Kod Bine na paintball terenu Dijete je skupljalo nerasprsnute kuglice s bojom i dobilo ih u marker na ispucavanje. Bio je sretan kao malo prase. Na Krk sam otišla u nedjelju, na jedan dan. Sunce je pržilo nebom bez oblaka, smočila sam se u moru do struka pa se kukavički uspela natrag na stijenu, skinula mokre gaćice i gologuzila se. Pasa nema na moru... Ubrala dva nara s drveta iza kuće i gledala Dijete kako ga s guštom jede. 
I Dubravka je na moru. Sljedeći tjedan ću je, nadam se, vidjeti. Imam hitnu potrebu pokrenuti se. Pomaknuti svoj život s ove točke na kojoj jest, a koju percipiram mrtvom, iako je ona sve samo ne to.Što se još događalo.. sve svoje exove stavila sam na BLOK na fejsu. Iz ovog ili onog razloga. Stvarno nema smisla biti dobar s bivšim dečkima... Shmoozala su me dva ozenjena frajera koji nisu među ranije spomenutima. Ne, nisam još toliko poludjela da napravim korak u tom smjeru... znate na što mislim. 
Kad pogledam unatrag, iako moj život naoko nije nimalo drugačiji no što je bio prije 9 mjeseci, vidim koliko sam grozno puno rezova učinila. Napravila inventuru pa čistku u životu (emotivnom prije svega) i u ormaru. Posvadila se i pomirila s mamom. BTW, mislim da je počinjem razumijevati. Ono što često zaboravljamo je da su naši roditelji ljudi, ne nadljudi. Ljudi sa strahovima, sumnjama, ranama, povrijeđenim osjećajima. Naša generacija blagoslovljena je jednom novom vrstom otvorenosti – onom koja se ne libi reću „u qcu sam“ i potražiti pomoć. Pomažemo si čitajući self help literaturu, ispucavajući se na forumima, odlazeći na jogu, shiatsu, tenis, trbušni ples, kod psihijatra. Generacija smo koja u konačnici svoje probleme može podijeliti i s prijatelji(ca)ma u puno manjem strahu od „osude“ sredine. 
Naši roditelji u većini nisu mogli razgovarati sa svojim roditeljima na način na koji mi to činimo s njima. Ono što mi izbacimo iz sebe na blogovima, forumima, pa čak i na facebook statusima, naši su roditelji desetljećima vrijedno zakopavali negdje duboko u sebi. Pa komunikacija s njima često liči na komunikaciju dva ranjena bića – jednog koje shvaća da je ranjeno, koje traži razumijevanje... i jednog koje toga nije svjesno i koje stoga ništa ne razumije.
Jasmina Malnar
P.S. Iskreno, htjela sam stati pisati i Zavodnica 41.1 napisana je kao posljednja. Štoviše, vlasnici portala sam javila da sam gotova, da ne mogu i ne žellim više. Da sam rastrgala sve što se moglo rastrgat, ogolila sve što se dalo ogoliti. Napisala sam „Vrijeme je da kažem „Dragi Svemire, spremna sam primiti.. „ oh, well.. to što sam spremna primiti zadržat ću za sebe. Uostalom, svatko od nas zna što želi. Za divno čudo, u posljenjih nekoliko dana shvatila sam i ja. 41 zavodnica, za 41 godinu mog života. Nije li to baš zgodno?“ Dva tjedna nije mi nedostajalo pisanje. Dva tjedna nisam mislila da imam bilo što za reći. Dva tjedna sam doista vjerovala da sam gotova. 
A onda sam došla na seminar Marlise Karlin u organizaciji vašeg i mog omiljenog portala za komade. Usprkos 300-tinjak poslanih objava za medije i brojnih oglasa i članaka na portalu, na seminaru se pojavilo toliko malo ljudi da je vlasnica portala i osoba koja je Marlise pozvala u Hrvatsku preko Facebooka (inače jedna od meni dražih osoba ženskog roda) bila duboko razočarana. Moram vam reći, cure - izgubile ste puno. 
Onda sam napravila je zaokret od 360 stupnjeva i one iste bivše dečke koje sam prije mjesec dana stavila na blok jednostavno razblokirala. Nisam im to rekla, oni to ne moraju znati. I vjerojatno ni ne znaju niti ih je puno briga. Poanta je u tom da ni mene više nije briga. Dok god smo na njih ljute, dok god ih moramo fizički obrisati u pokušaju da ih zaboravimo, nismo ih procesuirale. Kad nas prođe potreba da izbrišemo njihove slike, poruke, brojeve telefona.. kad ih možemo ignorirati bez da ih „stavimo na ignore“ .. kad smo ih izbrisale bez brisanja... e, onda smo doista gotove. Mislim. Ako me vlastito iskustvo za koji tjedan ne demantira.
I na kraju sam pročitala vaše komentare na Z33, jednu od lošijih, po mom sudu..  i skužila da koliko god cijelo vrijeme trkeljala o sebi, na neki čudan način govorim o univerzalnim temama koje se, s malim varijacijama, događaju manje-više svima. I da vjerojatno neću prestati „pogađati“ teme koje pretresam samo zato što sam „ispustila stare darove i spremna sam primiti nove“ (Hell, ne samo to, konačno znam i KAKVE darove želim! ).
Pa sam na kraju napisala nešto što se zove Zavodnica 41.2 i dala si dozvolu zvocati sebi i vama još neko vrijeme, iako me manija pisanja hvata puno rjeđe no prije. Patnja je majka kreativnosti, a ja baš i ne patim nešto previše u posljednje vrijeme. Dapače, osjećam se kao pantera koja se prišuljala plijenu i sprema se na skok..Prilična promjena, ha? ;)
P.S. Moram nešto još prijaviti, iako nema veze naoko ni sa čim, a zapravo ima veze sa svačim: Čita moja mama novine i kaže: „Jasmina, gledaj ti ovog Nadana Vidoševića. Radi otprilike jednako godina kao i ti, plaća mu je bila otprilike koliko i tvoja. On ima troje djece ti imaš jedno. Vidi što je on od te plaće (HIC!) stvorio, a ti nemaš ni stan u Zagrebu. Kud si ti sa svim tim silnim novcem?!“ Mda. Nije moja mama tako bedasta. Jest da dijelom podbada zbog mojih cipela i torbi, ali u biti ne podbada mene već Nadana. Kojem nije neugodno. A meni bi, na njegovom mjestu, bilo. Sposoban i „sposoban“ nije isto. Zašto nama Hrvatima jest?! 
Druga stvar koju želim reći jest ovo: ŽENE SU NAJVEĆA SNAGA U HRVATSKOJ. Ma što Hrvatskoj, na svijetu! Ima nas 51%. To je više no bilo koje grupe po bilo kojem kriteriju. Možemo SAME progurati ŠTO GOD POŽELIMO. Ali nažalost žena ženi će radije utjerati nož u leđa no dragog Boga vidjeti. Zato nam i jest ovako. Da muškarci dobijaju bolje poslove, imaju veće plaće, budu prvi na redu za promaknuće. TO SMO SI SVE SAME KRIVE. Dok nam ne dođe iz gujsce u glavu neće nam biti bolje. Što me opet vraća na izbore. Jeste li primijetile da niti jedna stranka niti jedan kandidat u bilo kojim izborima ŽENE ne tretira kao grupu koja zaslužuje točku-dvije u izbornom programu? Mi smo nevidljive. Nevažne. Tako nam i treba.
 žena.hr 

Nema smisla biti dobar s bivšim dečkima (Zavodnica 41)

<para>Kao što smo i očekivali, istinska gospoda Frano Lasić i Mario Valentić su u petak navečer u prepunom Peoples lounge baru dokazali da još uvijek postoje pravi kavaliri i gentlemeni. Osim  što su kavalirski dijelili ruže damama i pripaljivali im cigarete, Frano i Mario pokazali su kako se ujedno u njima krije viteštvo i da je njihovo međusobno natjecanje prije svega prijateljsko. Družeći se s ostalom gospodom, dvojica kavalira starog i novog kova, također su rado dijelili cigare i častili pićem, što je naišlo na veliko odobravanje. 
</para>
<para>Osim natjecanje dvojice kavalira, koje je na kraju završilo bez pobjednika, jer  su i Frano i Mario u svakom slučaju pravi primjer gentlemena, Chivas je organizirao i Chivalry kviz, koji propagira vrijednosti Chivalrya – viteštvo, prijateljstvo, odanost, kavalirstvo.... Uz veliku zezanciju, gosti, ali i gošće Peoplesa, mogli su kroz odgovore na svega par pitanja saznati mogu li se smatrati damama, odnosno kavalirima. Srećom, rezultati su pokazali da kavaliri i dame još uvijek prevladavaju današnjim društvom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nažalost, u današnje vrijeme previše pažnje posvećujemo materijalnom vrijednostima , iako na iste ne čine sretnima. Budimo se umorni, rijetko se smijemo, nedovoljno razgovaramo, premalo volimo, previše mrzimo, dodajemo godine životu, ali ne i život godinama. Zapravo, postali smo apsolutni gospodari prostora, u njemu napravili velike, ali na kraju krajeva ne i bolje stvari. Paradoks je to vremena u kojem živimo. Zato se, da bi napokon naučili živjeti, moramo okrenuti istinskim ljudskim vrijednostima koje promiče Chivas Chivalry -  beskompromisnom prijateljstvu, vjernosti, zajedništvu, iskrenosti, odvažnosti, odlučnosti, hrabrosti...</para>

Postoje li pravi kavaliri? Frano Lasić i Mario Valentić na Chivas partyu dokazali da još uvijek ima kavalira Kao što smo i očekivali, istinska gospoda Frano Lasić i Mario Valentić su u petak navečer u prepunom Peoples lounge baru dokazali da još uvijek postoje pravi kavaliri i gentlemeni. Osim  što su kavalirski dijelili ruže damama i pripaljivali im cigarete, Frano i Mario pokazali su kako se ujedno u njima krije viteštvo i da je njihovo međusobno natjecanje prije svega prijateljsko. Družeći se s ostalom gospodom, dvojica kavalira starog i novog kova, također su rado dijelili cigare i častili pićem, što je naišlo na veliko odobravanje. 

Osim natjecanje dvojice kavalira, koje je na kraju završilo bez pobjednika, jer  su i Frano i Mario u svakom slučaju pravi primjer gentlemena, Chivas je organizirao i Chivalry kviz, koji propagira vrijednosti Chivalrya – viteštvo, prijateljstvo, odanost, kavalirstvo.... Uz veliku zezanciju, gosti, ali i gošće Peoplesa, mogli su kroz odgovore na svega par pitanja saznati mogu li se smatrati damama, odnosno kavalirima. Srećom, rezultati su pokazali da kavaliri i dame još uvijek prevladavaju današnjim društvom. Nažalost, u današnje vrijeme previše pažnje posvećujemo materijalnom vrijednostima , iako na iste ne čine sretnima. Budimo se umorni, rijetko se smijemo, nedovoljno razgovaramo, premalo volimo, previše mrzimo, dodajemo godine životu, ali ne i život godinama. Zapravo, postali smo apsolutni gospodari prostora, u njemu napravili velike, ali na kraju krajeva ne i bolje stvari. Paradoks je to vremena u kojem živimo. Zato se, da bi napokon naučili živjeti, moramo okrenuti istinskim ljudskim vrijednostima koje promiče Chivas Chivalry -  beskompromisnom prijateljstvu, vjernosti, zajedništvu, iskrenosti, odvažnosti, odlučnosti, hrabrosti... žena.hr 

Postoje li pravi kavaliri?

<para>Hoće li vaš prvi spoj proći s pozitivnim efektom ili ne, ovisi o mnogim stvarima na koje više ili manje možete utjecati. Naravno, na onu unutarnju kemiju o kojoj pričaju stručnjaci, misleći pritom na razinu feromona i na mnoge druge kemijske procese u tijelu, ne možete utjecati. No, na ono na što možete utjecati spada u područje verbalne i neverbalne komunikacije i koliko imate iskustva u tom području. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ukoliko se ne radi o spoju na slijepo kojeg su vam namjestili prijatelji ili rodbina, podrazumijeva se da ste s osobom uspostavili više ili manje kontakta, te već otprilike možete znati što očekivati od osobe s kojom izlazite i to vam je prvi adut u rukavu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Važno je uživati u tim prvim trenucima upoznavanja jer veća ili manja doza nervoze ili napetosti postoji i s vaše, ali i s njegove strane. Čim prije se upustite u ležeran i otvoren razgovor, brže ćete napredovati u komunikaciji i zabaviti se. Zapamtite, to što ste na spoju je normalan stvar, normalno je što izlazite s tom osobom i nemojte na sebe podcjenjivati, misleći da je osoba s kojom izlazite predobra za vas. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>O čemu razgovarati?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>O čemu razgovarati na prvom spoju, mnogi su napisali knjige i knjige. Pravilo je da nema pravila, no kako treba biti umjeren u svemu u životu, tako treba biti i u razgovoru. Pričajte o svemu po malo, nikako o prošlim vezama i traumatičnim iskustvima. Ukoliko slučajno tema skrene u tom smjeru probajte se izvući na najbolji mogući način, primjerice kratkom šalom na račun prošlih veza i jednim dobrim komplimentom za osobu s kojom ste trenutno. Slobodno ga pitate što radi, čime se bavi, kakvi su mu planovi za budućnost, gdje izlazi na kavu u subotu, čita li knjige i slično, ali ne ulazite u dublje rasprave. Pričajte o sebi ono što je najzanimljivije, budite iskreni, a ukoliko ne možete biti iskreni, nemojte ni lagati, već se probajte izvući da ćete to ispričati možda jednom drugom prilikom. Takvim nastupom, dobit ćete dosta informacija o osobi, a nitko se neće osjećati kao da je na intervjuu za posao ili još gore na policiji. Slušajte ga što priča, bilo dosadno ili zanimljivo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I na kraju, slobodno natuknete svoj neobičan hobi ili nešto u čemu ste jako dobri ili čime se bavite u slobodno vrijeme. Ako je osoba s kojoj ste na spoju zainteresirana za vas, sigurno će vas pažljivo slušati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pogled u oči<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svi koji su prošli dosta prvih spojeva znaju jedno zlatno pravilo. Nemojte spominjati zajedničke večere ili partyje koji su tjednima daleko. Vjerujte, ako nešto takvo spomenete, u 90 posto slučajeva, osoba s kojom ste će pobjeći nakon te rečenice glavom bez obzira. Živite samo za taj trenutak, jer će se prve stvari najvjerojatnije definirati tek na kraju samog spoja ili čak tek nakon drugog, trećeg sastanka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I neverbalna komunikacija može vam mnogo pomoći u zavođenju. Osim osmjeha, pogleda direktno u oči kada vam osoba s kojom ste na spoju priča, uspravno držanje i sjedenje, no ne ukočeno, te uzimanje čaše u trenutku kada ju i druga strana uzme, samo su mali trikovi koji mogu poslužiti. Ukoliko se nalazite na nekom bučnijem mjestu, iskoristite priliku i približite se njoj ili njemu na trenutak, tek toliko da osjeti vaš parfem. Kratki i nježni dodiri za rame i približavanje glavom i usnama bliže osobi dok joj govorite, sigurno vam neće odmoći. No, budite diskretni, jer u protivnom će ispasti da ste prenapadni, što osobu s kojom ste može preplašiti ili dati krivi dojam. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I na kraju - budite svoji. Ukoliko vrlo brzo shvatite da si ne odgovarate, nemojte forsirati daljnje sastanke. Slobodno ostanete ili postanete samo prijatelji s kojim ćete se rado naći na kavi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prvi poljubac<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mnogi tvrde da je tajna prvog spoja - u prvom poljupcu. Kada je on već u zraku i samo što se nije dogodio, najgore što možete učiniti je ukočiti se i izbjegavati ga. Nemojte se bojati da nećete znati kada je taj trenutak, lako ćete otkriti pravo vrijeme za - kontakt. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nikako se nemojte ponašati kao da ćete ga progutati prilikom poljupca ili još gore, tijelom nasrtati na njega. Za najmekši poljubac samo opustite usne. Neka on pokazuju dovoljno vaše ljubavi i senzualnosti. Nemojte odmah prijeći na francuski poljubac, već ga ostavite za buduće susrete kada se bolje upoznate.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Na prvom spoju uživajte u ležernom razgovoru i nježnom prvom poljupcu Slobodno ga pitajte čime se bavi, no nikako ne ulazite u dublje rasprave Hoće li vaš prvi spoj proći s pozitivnim efektom ili ne, ovisi o mnogim stvarima na koje više ili manje možete utjecati. Naravno, na onu unutarnju kemiju o kojoj pričaju stručnjaci, misleći pritom na razinu feromona i na mnoge druge kemijske procese u tijelu, ne možete utjecati. No, na ono na što možete utjecati spada u područje verbalne i neverbalne komunikacije i koliko imate iskustva u tom području. 
   Ukoliko se ne radi o spoju na slijepo kojeg su vam namjestili prijatelji ili rodbina, podrazumijeva se da ste s osobom uspostavili više ili manje kontakta, te već otprilike možete znati što očekivati od osobe s kojom izlazite i to vam je prvi adut u rukavu. Važno je uživati u tim prvim trenucima upoznavanja jer veća ili manja doza nervoze ili napetosti postoji i s vaše, ali i s njegove strane. Čim prije se upustite u ležeran i otvoren razgovor, brže ćete napredovati u komunikaciji i zabaviti se. Zapamtite, to što ste na spoju je normalan stvar, normalno je što izlazite s tom osobom i nemojte na sebe podcjenjivati, misleći da je osoba s kojom izlazite predobra za vas. 
   O čemu razgovarati?
   O čemu razgovarati na prvom spoju, mnogi su napisali knjige i knjige. Pravilo je da nema pravila, no kako treba biti umjeren u svemu u životu, tako treba biti i u razgovoru. Pričajte o svemu po malo, nikako o prošlim vezama i traumatičnim iskustvima. Ukoliko slučajno tema skrene u tom smjeru probajte se izvući na najbolji mogući način, primjerice kratkom šalom na račun prošlih veza i jednim dobrim komplimentom za osobu s kojom ste trenutno. Slobodno ga pitate što radi, čime se bavi, kakvi su mu planovi za budućnost, gdje izlazi na kavu u subotu, čita li knjige i slično, ali ne ulazite u dublje rasprave. Pričajte o sebi ono što je najzanimljivije, budite iskreni, a ukoliko ne možete biti iskreni, nemojte ni lagati, već se probajte izvući da ćete to ispričati možda jednom drugom prilikom. Takvim nastupom, dobit ćete dosta informacija o osobi, a nitko se neće osjećati kao da je na intervjuu za posao ili još gore na policiji. Slušajte ga što priča, bilo dosadno ili zanimljivo.
   I na kraju, slobodno natuknete svoj neobičan hobi ili nešto u čemu ste jako dobri ili čime se bavite u slobodno vrijeme. Ako je osoba s kojoj ste na spoju zainteresirana za vas, sigurno će vas pažljivo slušati.
   Pogled u oči
   Svi koji su prošli dosta prvih spojeva znaju jedno zlatno pravilo. Nemojte spominjati zajedničke večere ili partyje koji su tjednima daleko. Vjerujte, ako nešto takvo spomenete, u 90 posto slučajeva, osoba s kojom ste će pobjeći nakon te rečenice glavom bez obzira. Živite samo za taj trenutak, jer će se prve stvari najvjerojatnije definirati tek na kraju samog spoja ili čak tek nakon drugog, trećeg sastanka.
   I neverbalna komunikacija može vam mnogo pomoći u zavođenju. Osim osmjeha, pogleda direktno u oči kada vam osoba s kojom ste na spoju priča, uspravno držanje i sjedenje, no ne ukočeno, te uzimanje čaše u trenutku kada ju i druga strana uzme, samo su mali trikovi koji mogu poslužiti. Ukoliko se nalazite na nekom bučnijem mjestu, iskoristite priliku i približite se njoj ili njemu na trenutak, tek toliko da osjeti vaš parfem. Kratki i nježni dodiri za rame i približavanje glavom i usnama bliže osobi dok joj govorite, sigurno vam neće odmoći. No, budite diskretni, jer u protivnom će ispasti da ste prenapadni, što osobu s kojom ste može preplašiti ili dati krivi dojam. 
   I na kraju - budite svoji. Ukoliko vrlo brzo shvatite da si ne odgovarate, nemojte forsirati daljnje sastanke. Slobodno ostanete ili postanete samo prijatelji s kojim ćete se rado naći na kavi. 
   Prvi poljubac
   Mnogi tvrde da je tajna prvog spoja - u prvom poljupcu. Kada je on već u zraku i samo što se nije dogodio, najgore što možete učiniti je ukočiti se i izbjegavati ga. Nemojte se bojati da nećete znati kada je taj trenutak, lako ćete otkriti pravo vrijeme za - kontakt. 
   Nikako se nemojte ponašati kao da ćete ga progutati prilikom poljupca ili još gore, tijelom nasrtati na njega. Za najmekši poljubac samo opustite usne. Neka on pokazuju dovoljno vaše ljubavi i senzualnosti. Nemojte odmah prijeći na francuski poljubac, već ga ostavite za buduće susrete kada se bolje upoznate.
   

(vam)
 Va.M. 

Na prvom spoju uživajte u ležernom razgovoru i nježnom prvom poljupcu

<para>U posljednje vrijeme svi me nešto gnjave da živim bezglavo i besciljno, da ništa ne planiram unaprijed. Da živim iz dana u dan (ajde dobro, iz mjesec a u mjesec, točnije rečeno od računa do računa) i da to, kao, nije dobro za mene.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Čovjek planira, Bog se smije.. Život je ono što nam se događa dok mi planiramo budućnost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kakva budućnost za boga miloga? Tomo Vrban je bolestan. Deset godina nakon Edija Biukovića, najtalentiranijeg mladog crtača stripa na svijetu (Vidi: PS na kraju posta za detalje) još jedan talentirani i dragi mladi čovjek kojeg poznajem boluje od tumora na mozgu, tako teškog da se možemo samo moliti dragom Bogu da nam ga ipak ostavi. I Edi je prije deset godina otišao doktoru jer ga je boljela glava. Nekoliko tjedana nakon toga išli smo mu na pogreb. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ove godine posudit ću Edijeve originalne table Slavenu, direktoru CRŠ-a (Crtani romani šou, festival stripa koji se ove godine održava dvanaesti put!) za izložbu koju u sklopu CRŠ-a priprema u čast Ediju koji nas je tako iznenada napustio.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Edi je bio veliko preslatko dijete, i u kasnim dvadesetima svu je lovu koju je zarađivao crtajući stripove za amerikance trošio na makete, koje je pobožno sklapao i pažljivo bojao, baš poput djeteta. Dok je bio živ dečki su ga zezali da troši lovu na igračke umjesto da ih stavi u banku pa kupi stan. Ili auto. Ili štogod. Uvijek se njega sjetim kad me netko „guzi“ zbog još jedne torbe ili još jednih cipela. Nikad ne znamo kad će Bog ili vrag doći po svoje, pa, iako razumijem da ponašanje pijana milijunaša nije rješenje, odgađanje života na neko vrijeme u budućnosti je glupo i jalovo. Živjeti treba danas. Priuštiti si zadovoljstvo, kako god se ono zvalo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>To me dovodi i do mog vječita rata s hranom i kilažom. Imam love - hate odnos s hranom i on se neobično precizno reflektira na moj stas. Gotovo cijeli život  „ne bih smjela“ ovo ili ono (pojesti). Da? Zašto točno, tako da mogu biti lijep i mršav leš? U to ime upravo sam otvorila kutiju Pettit keksa  s čokoladom i pojela cijeli gornji red keksa (nisam ih brojala) prije toga namazavši sve i jednog marmeladom od limete. Mmmmmm. Sutra ću gladovati, ako mi se bude dalo. Danas uživam.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Jasmina Malnar<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>P.S. The Grendel Tales, Biuković i Macan. Izdani u Americi, najprije u nastavcima, kao „sveščice“ (tako se to zove među stripašima još uvijek), a kasnije i kao knjiga. Sve i jednu imam potpisanu i posvećenu i od Macana i od Biuka, zahvaljujući Raulu, bivšem dečku i jednom od tri najbolja frenda koja imam i koja sam ikad imala. Na hrvatskom Grendele je izdao Nacional, ali koliko znam sve rasprodano. Možda se može naći u Raulovom strip dućanu Stripovi na Kvadrat u Preradovićevoj (ček da pogledam na vrećici na kojem je broju...) 34. Samo u Zagrebu, nažalost.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>P.P.S. Sutra na svoj prvi shiatsu kod Dubravke  ide moja prijateljica Nika. Idem s njom, po njenoj želji. Nadam se da će biti zanimljivog materijala! ;) Inače, sve je teže dobiti termin. Čak i uz „čarobne riječi“ (čarobne riječi nisu MOLIM, HVALA i IZVOLI već „ja sam Jasminina prijateljica“, tek da znate ;)) prvi se termin teško dobija, uz poprilično „upasavanja“ i liste čekanja. Već neko vrijeme Dubravka radi i tijekom svojih pauza za ručak. Savjet: termin je lakše dobiti ujutro nego poslijepodne, pa ako vas poslodavac ne kontrolira u minutu koliko ste na „ručku“, isplati se uzeti prijepodnevni ili okopodnevni termin. (Tako sam i sama, dok sam radila za druge, umjesto ručka odlazila frizeru. Dvostruka korist, em ne jedeš, em lijepo izgledaš ;))<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Evo je i jubilarna Zavodnica. Na dan kad je Merkur krenuo direktno. Nadam se da će mi višestruko nadoknaditi zastajkivanje koje mi je priuštio zadnjih tjedana..</para>

Život je ono što nam se događa dok mi planiramo budućnost (Zavodnica 40) Živim iz dana u dan U posljednje vrijeme svi me nešto gnjave da živim bezglavo i besciljno, da ništa ne planiram unaprijed. Da živim iz dana u dan (ajde dobro, iz mjesec a u mjesec, točnije rečeno od računa do računa) i da to, kao, nije dobro za mene.Čovjek planira, Bog se smije.. Život je ono što nam se događa dok mi planiramo budućnost.
   Kakva budućnost za boga miloga? Tomo Vrban je bolestan. Deset godina nakon Edija Biukovića, najtalentiranijeg mladog crtača stripa na svijetu (Vidi: PS na kraju posta za detalje) još jedan talentirani i dragi mladi čovjek kojeg poznajem boluje od tumora na mozgu, tako teškog da se možemo samo moliti dragom Bogu da nam ga ipak ostavi. I Edi je prije deset godina otišao doktoru jer ga je boljela glava. Nekoliko tjedana nakon toga išli smo mu na pogreb. 
   Ove godine posudit ću Edijeve originalne table Slavenu, direktoru CRŠ-a (Crtani romani šou, festival stripa koji se ove godine održava dvanaesti put!) za izložbu koju u sklopu CRŠ-a priprema u čast Ediju koji nas je tako iznenada napustio.
   Edi je bio veliko preslatko dijete, i u kasnim dvadesetima svu je lovu koju je zarađivao crtajući stripove za amerikance trošio na makete, koje je pobožno sklapao i pažljivo bojao, baš poput djeteta. Dok je bio živ dečki su ga zezali da troši lovu na igračke umjesto da ih stavi u banku pa kupi stan. Ili auto. Ili štogod. Uvijek se njega sjetim kad me netko „guzi“ zbog još jedne torbe ili još jednih cipela. Nikad ne znamo kad će Bog ili vrag doći po svoje, pa, iako razumijem da ponašanje pijana milijunaša nije rješenje, odgađanje života na neko vrijeme u budućnosti je glupo i jalovo. Živjeti treba danas. Priuštiti si zadovoljstvo, kako god se ono zvalo.
   To me dovodi i do mog vječita rata s hranom i kilažom. Imam love - hate odnos s hranom i on se neobično precizno reflektira na moj stas. Gotovo cijeli život  „ne bih smjela“ ovo ili ono (pojesti). Da? Zašto točno, tako da mogu biti lijep i mršav leš? U to ime upravo sam otvorila kutiju Pettit keksa  s čokoladom i pojela cijeli gornji red keksa (nisam ih brojala) prije toga namazavši sve i jednog marmeladom od limete. Mmmmmm. Sutra ću gladovati, ako mi se bude dalo. Danas uživam.
   

Jasmina Malnar


   P.S. The Grendel Tales, Biuković i Macan. Izdani u Americi, najprije u nastavcima, kao „sveščice“ (tako se to zove među stripašima još uvijek), a kasnije i kao knjiga. Sve i jednu imam potpisanu i posvećenu i od Macana i od Biuka, zahvaljujući Raulu, bivšem dečku i jednom od tri najbolja frenda koja imam i koja sam ikad imala. Na hrvatskom Grendele je izdao Nacional, ali koliko znam sve rasprodano. Možda se može naći u Raulovom strip dućanu Stripovi na Kvadrat u Preradovićevoj (ček da pogledam na vrećici na kojem je broju...) 34. Samo u Zagrebu, nažalost.
   P.P.S. Sutra na svoj prvi shiatsu kod Dubravke  ide moja prijateljica Nika. Idem s njom, po njenoj želji. Nadam se da će biti zanimljivog materijala! ;) Inače, sve je teže dobiti termin. Čak i uz „čarobne riječi“ (čarobne riječi nisu MOLIM, HVALA i IZVOLI već „ja sam Jasminina prijateljica“, tek da znate ;)) prvi se termin teško dobija, uz poprilično „upasavanja“ i liste čekanja. Već neko vrijeme Dubravka radi i tijekom svojih pauza za ručak. Savjet: termin je lakše dobiti ujutro nego poslijepodne, pa ako vas poslodavac ne kontrolira u minutu koliko ste na „ručku“, isplati se uzeti prijepodnevni ili okopodnevni termin. (Tako sam i sama, dok sam radila za druge, umjesto ručka odlazila frizeru. Dvostruka korist, em ne jedeš, em lijepo izgledaš ;))
   Evo je i jubilarna Zavodnica. Na dan kad je Merkur krenuo direktno. Nadam se da će mi višestruko nadoknaditi zastajkivanje koje mi je priuštio zadnjih tjedana.. žena.hr 

Život je ono što nam se događa dok mi planiramo budućnost (Zavodnica 40)

<para>Sretoh ga u virtualnom svijetu. Četrdesetak godina, zaposlen u Državnoj upravi, iz dobre obitelji, ma svaka bi ga majka poželjela za zeta…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osim što je bio mamin sin bio je i vrlo odan svom muškom „plemenu“. Kad god bismo se čuli a) s prijateljima farba ogradu ili b) s prijateljima na piću c) ili je tekma u tijeku ... već ih zamišljam s trbusima, zalizanom kosom, u majicama Žuja je zakon kako fascinirano bulje u nogometnu utakmicu. I već sam navikla, a još se nismo uživo niti sreli, da je uvijek okružen svojim dragim frendovima kad jednom shvatih da postoje tu i drugi momenti…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razgovaramo jednom telefonom i odjednom lik ispusti krik, već ga vidim zatrpanoga rasutim plafonom , no ne stigoh niti pitati što se dogodilo jer on je spustio slušalicu. Evo ga opet kroz pola sata javlja se s objašnjenjem da je mama zvala s balkona da mu ukaže na životno važnu činjenicu baš te minute: treba obojati ogradu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pojavili se prvi simptomi maminog sina ali još mi ništa nije jasno, mislim ja pa baš lijepo on će biti dobar otac, brižan, tegliti vrećice iz trgovine i razvoziti klince i sva raznježena njegovom dobrotom pristanem na susret uživo.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uživamo mi na vatrometu kraj jezera kad oglasi se mobitel. „Da mama, ne nije mi hladno, da uzeo sam vestu, pa doći ću najkasnije do ponoći, ne nemoj me čekati, da da u ugodnom društvu, ne ne moraš mi ostaviti večeru…e sad sam već bila u drugoj stupnju spremnosti za brisanje u nepoznato."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No, mislim možda je to izolirani slučaj, majka ga nije dugo čula pa mu eto poželjela čuti glas, kako slatko… ali eto zvoni mob nakon pola sata ponovno. Ne morate niti pogađati opet majčica; „ Da obojao sam ogradu, da da dva sloja boje, sutra ću nastaviti u 10, da da ručak u 12, plac? Pa dobro otići ćemo do placa, ma i u pekarnu, a i do tete Marije bi ti? Aha poslijepodne, pa dobro odvest ću te… ajd bok mama…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>E sad je moje dobro raspoloženje bilo već ozbiljno poljuljano. Nismo uspjeli razmijeniti niti deset suvislih rečenica kad eto mobitel again:“ Mama, nemoj me stalno zvati, ma znam da se brineš kad sam navečer kasno vani, aha teta Marica je zvala i što je rekla? Aaa da ona i stric Jozo dolaze za dva tjedna, baš fino… dobro bok mama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne morate dalje pogađati, naše je druženje ubrzo završilo. Kad je mamin sin upitao bismo li se mogli vidjeti drugi dan jer eto baš nam je bilo lijepo moj je odgovor bio; svakako ali što će na to reći mama, teta Marija, stric Jozo, teta Marica i ostala šira i uža obitelj?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nekoliko savjeta kako prepoznati maminog sina:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<orderedlist>
   <listitem>
      <para> Jednom je jedna mudra žena rekla da bi bilo dobro, ako se namjeravate udati svakako nekoliko puta posjetite njegovu obitelj, jer taj model imat ćete i same kod kuće. Osim jednog detalja; ako je dragi mladić odani sin svojoj mamici vjerojatno će to i ostati do konca života svoga.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Ako ste u restoranu i vaš voljeni komentira kako njegova mama puno bolje kuha to vam je jedan siguran simptom</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Neočekivani telefonski pozivi i mama kojoj uvijek nekako naglo pozli čim sin nije kod kuće</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Pohvalite mu pulover a on sav ponosan kaže : „To mi je mama kupila“.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Dogovorite se za vikend putovanje i u posljednji sat otkaže jer mu je mama spomenula da moraju posjetiti rodbinu baš tog sudbonosnog vikenda.</para>
   </listitem>
</orderedlist>
<para>Ema Jurić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Mamin sin Kuhana noga Sretoh ga u virtualnom svijetu. Četrdesetak godina, zaposlen u Državnoj upravi, iz dobre obitelji, ma svaka bi ga majka poželjela za zeta…
   Osim što je bio mamin sin bio je i vrlo odan svom muškom „plemenu“. Kad god bismo se čuli a) s prijateljima farba ogradu ili b) s prijateljima na piću c) ili je tekma u tijeku ... već ih zamišljam s trbusima, zalizanom kosom, u majicama Žuja je zakon kako fascinirano bulje u nogometnu utakmicu. I već sam navikla, a još se nismo uživo niti sreli, da je uvijek okružen svojim dragim frendovima kad jednom shvatih da postoje tu i drugi momenti…
   Razgovaramo jednom telefonom i odjednom lik ispusti krik, već ga vidim zatrpanoga rasutim plafonom , no ne stigoh niti pitati što se dogodilo jer on je spustio slušalicu. Evo ga opet kroz pola sata javlja se s objašnjenjem da je mama zvala s balkona da mu ukaže na životno važnu činjenicu baš te minute: treba obojati ogradu. 
   Pojavili se prvi simptomi maminog sina ali još mi ništa nije jasno, mislim ja pa baš lijepo on će biti dobar otac, brižan, tegliti vrećice iz trgovine i razvoziti klince i sva raznježena njegovom dobrotom pristanem na susret uživo.  
   Uživamo mi na vatrometu kraj jezera kad oglasi se mobitel. „Da mama, ne nije mi hladno, da uzeo sam vestu, pa doći ću najkasnije do ponoći, ne nemoj me čekati, da da u ugodnom društvu, ne ne moraš mi ostaviti večeru…e sad sam već bila u drugoj stupnju spremnosti za brisanje u nepoznato."
   No, mislim možda je to izolirani slučaj, majka ga nije dugo čula pa mu eto poželjela čuti glas, kako slatko… ali eto zvoni mob nakon pola sata ponovno. Ne morate niti pogađati opet majčica; „ Da obojao sam ogradu, da da dva sloja boje, sutra ću nastaviti u 10, da da ručak u 12, plac? Pa dobro otići ćemo do placa, ma i u pekarnu, a i do tete Marije bi ti? Aha poslijepodne, pa dobro odvest ću te… ajd bok mama…
   E sad je moje dobro raspoloženje bilo već ozbiljno poljuljano. Nismo uspjeli razmijeniti niti deset suvislih rečenica kad eto mobitel again:“ Mama, nemoj me stalno zvati, ma znam da se brineš kad sam navečer kasno vani, aha teta Marica je zvala i što je rekla? Aaa da ona i stric Jozo dolaze za dva tjedna, baš fino… dobro bok mama.
   Ne morate dalje pogađati, naše je druženje ubrzo završilo. Kad je mamin sin upitao bismo li se mogli vidjeti drugi dan jer eto baš nam je bilo lijepo moj je odgovor bio; svakako ali što će na to reći mama, teta Marija, stric Jozo, teta Marica i ostala šira i uža obitelj? Nekoliko savjeta kako prepoznati maminog sina:


   
       Jednom je jedna mudra žena rekla da bi bilo dobro, ako se namjeravate udati svakako nekoliko puta posjetite njegovu obitelj, jer taj model imat ćete i same kod kuće. Osim jednog detalja; ako je dragi mladić odani sin svojoj mamici vjerojatno će to i ostati do konca života svoga.
   
   
      Ako ste u restoranu i vaš voljeni komentira kako njegova mama puno bolje kuha to vam je jedan siguran simptom
   
   
      Neočekivani telefonski pozivi i mama kojoj uvijek nekako naglo pozli čim sin nije kod kuće
   
   
      Pohvalite mu pulover a on sav ponosan kaže : „To mi je mama kupila“.
   
   
      Dogovorite se za vikend putovanje i u posljednji sat otkaže jer mu je mama spomenula da moraju posjetiti rodbinu baš tog sudbonosnog vikenda.
   

Ema Jurić


   
 žena.hr 

Mamin sin

<para>1. prosinac već se dugi niz godina u svijetu obilježava kao Svjetski dan borbe protiv AIDS-a. Niti Hrvatska nije iznimka, te brojne državne i nezavisne institucije, organizacije i grupe na ovaj dan organiziraju razna događanja kojima upozoravaju i educiraju javnost o svakodnevnim opasnostima ove smrtne bolesti poznate i pod nazivom "kuga 21. stoljeća"!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Hokejaši zagrebačkog Medveščaka ove su godine prihvatili poziv na suradnju Međunarodne udruga studenata medicine Hrvatske - CroMSIC i pridružili se, naravno na sebi specifičan način, projektu AIDS RUN. Naime, već dvanaestu godinu za redom CroMSIC organizira aktivnosti povodom Svjetskoga dana borbe protiv AIDS-a, a ovogodišnja akcija je organizacije humanitarne utrke AIDS RUN na zagrebačkom jezeru Bundek u subotu 28. studenog u periodu od 09:00 do 13:00 sati (start utrke u 10:00 sati). Cilj akcije je podizanje svijesti i edukacija opće javnosti o HIV/AIDS-u, a uz humanitarnu utrku organiziran je i niz zanimljivih popratnih sadržaja tijekom dana.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Budući da hokejaši zagrebačkog Medveščaka ovoga vikenda u vrijeme organizacije humanitarne utrke AIDS RUN igraju dvije utakmice u sklopu lige EBEL (u petak 27. studenog u Ledenoj dvorani Doma sportova dočekuju momčad Black Wings iz austrijskog Linza,  a u nedjelju 29. studenog momčad ljubljanske Tilija Olimpije) neće se moći osobno pridružiti humanitarnoj utrci. No, potporu će dati u drugom obliku! <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U sklopu ove humanitarne suradnje Medvjedi će u svojoj FAN ZONI za vrijeme utakmica 27. i 29 studenog, kao i za vrijeme utrke na jezeru Bundek, organizirati prodaju posebnih akcijskih t-shirt majica na kojima je posebno za ovu prigodu, prvi puta ikad, otisnut crveni logo kluba te naziv akcije na leđima. Cijena majice je 50,00 kuna, a dio prihoda od prodaje akcijskih t-shirta bit će doniran udruzi CroMSIC za projekt 'Your life in your hands' koji sufinancira MTV Staying Alive, a koji pruža pomoć posebno ranjivoj dijeci i mladima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„ Nebrojeno puta hokejaši, članovi uprave i svi članovi KHL Medveščak sudjelovali su i pomagali kad je bilo potrebno putem raznih humanitarnih akcija. Niti ovaj puta nismo dvojili kod poziva na suradnju i odlučili smo dati potporu na jedan konkretan, ali i specifičan način! Budući momčad ima naporan sportski vikend s čak dvije utakmice u Zagrebu naš kreativni tim osmislio je i dizajnirao posebne akcijske majice na kojima je logo kluba po prvi put ikad do sada promijenio svoju boju. U crvenu naravno!“ izjavio je Ranko Vučinić, glasnogovornik Medveščaka i nastavio, „Majice se osim u klupskoj FAN Zoni u Domu Sportova i tijekom subotnje utrke na Bundeku, mogu naručiti i putem e-maila na adresi info@medvescak.com po cijeni od 50,00 kuna uvećanoj za troškove poštarine!  Mi svim našim navijačima i svekolikoj javnosti još jednom kažemo MAKE LOVE STAY ALIVE odnosno  VODITE LJUBAV ALI BUDITE ŽIVI!“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uz to, volonteri CroMSIC-a će također tijekom hokejskih utakmica ovoga vikenda dijeliti edukacijske letke, pružati konkretne i korisne informacije na INFO pultovima postavljenim u Domu sportova, a na ekranima u samoj Ledenoj dvorani prikazivat će se (edukativni) video spotovi iz kampanje STYING ALIVE glazbene televizije MTV!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Medvjedi u akciji – humanitarna utrka AIDS RUN 2009. Hokejaši zagrebačkog Medveščaka pridružuju se svjetskoj akciji obilježavanja 1. prosinca 1. prosinac već se dugi niz godina u svijetu obilježava kao Svjetski dan borbe protiv AIDS-a. Niti Hrvatska nije iznimka, te brojne državne i nezavisne institucije, organizacije i grupe na ovaj dan organiziraju razna događanja kojima upozoravaju i educiraju javnost o svakodnevnim opasnostima ove smrtne bolesti poznate i pod nazivom "kuga 21. stoljeća"!
   Hokejaši zagrebačkog Medveščaka ove su godine prihvatili poziv na suradnju Međunarodne udruga studenata medicine Hrvatske - CroMSIC i pridružili se, naravno na sebi specifičan način, projektu AIDS RUN. Naime, već dvanaestu godinu za redom CroMSIC organizira aktivnosti povodom Svjetskoga dana borbe protiv AIDS-a, a ovogodišnja akcija je organizacije humanitarne utrke AIDS RUN na zagrebačkom jezeru Bundek u subotu 28. studenog u periodu od 09:00 do 13:00 sati (start utrke u 10:00 sati). Cilj akcije je podizanje svijesti i edukacija opće javnosti o HIV/AIDS-u, a uz humanitarnu utrku organiziran je i niz zanimljivih popratnih sadržaja tijekom dana.
   Budući da hokejaši zagrebačkog Medveščaka ovoga vikenda u vrijeme organizacije humanitarne utrke AIDS RUN igraju dvije utakmice u sklopu lige EBEL (u petak 27. studenog u Ledenoj dvorani Doma sportova dočekuju momčad Black Wings iz austrijskog Linza,  a u nedjelju 29. studenog momčad ljubljanske Tilija Olimpije) neće se moći osobno pridružiti humanitarnoj utrci. No, potporu će dati u drugom obliku! 
   U sklopu ove humanitarne suradnje Medvjedi će u svojoj FAN ZONI za vrijeme utakmica 27. i 29 studenog, kao i za vrijeme utrke na jezeru Bundek, organizirati prodaju posebnih akcijskih t-shirt majica na kojima je posebno za ovu prigodu, prvi puta ikad, otisnut crveni logo kluba te naziv akcije na leđima. Cijena majice je 50,00 kuna, a dio prihoda od prodaje akcijskih t-shirta bit će doniran udruzi CroMSIC za projekt 'Your life in your hands' koji sufinancira MTV Staying Alive, a koji pruža pomoć posebno ranjivoj dijeci i mladima.
   „ Nebrojeno puta hokejaši, članovi uprave i svi članovi KHL Medveščak sudjelovali su i pomagali kad je bilo potrebno putem raznih humanitarnih akcija. Niti ovaj puta nismo dvojili kod poziva na suradnju i odlučili smo dati potporu na jedan konkretan, ali i specifičan način! Budući momčad ima naporan sportski vikend s čak dvije utakmice u Zagrebu naš kreativni tim osmislio je i dizajnirao posebne akcijske majice na kojima je logo kluba po prvi put ikad do sada promijenio svoju boju. U crvenu naravno!“ izjavio je Ranko Vučinić, glasnogovornik Medveščaka i nastavio, „Majice se osim u klupskoj FAN Zoni u Domu Sportova i tijekom subotnje utrke na Bundeku, mogu naručiti i putem e-maila na adresi info@medvescak.com po cijeni od 50,00 kuna uvećanoj za troškove poštarine!  Mi svim našim navijačima i svekolikoj javnosti još jednom kažemo MAKE LOVE STAY ALIVE odnosno  VODITE LJUBAV ALI BUDITE ŽIVI!“
   Uz to, volonteri CroMSIC-a će također tijekom hokejskih utakmica ovoga vikenda dijeliti edukacijske letke, pružati konkretne i korisne informacije na INFO pultovima postavljenim u Domu sportova, a na ekranima u samoj Ledenoj dvorani prikazivat će se (edukativni) video spotovi iz kampanje STYING ALIVE glazbene televizije MTV!
   
 žena.hr 

Medvjedi u akciji – humanitarna utrka AIDS RUN 2009.

<para>Iako većina muškaraca povremeno pati od problema s erekcijom, kad spolni odnos više ne zadovoljava ni ženu ni muškarca posljedice su višestruke – to može izazvati emocionalnu štetu i utjecati na vezu. Od problema s erekcijom danas pati oko 152 milijuna muškaraca diljem svijeta, a predviđa se da će ovaj broj do 2025. godine narasti na 322 milijuna.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tvrdoća, odnosno jačina erekcije uvriježeno se smatra najvažnijim faktorom koji pridonosi uspješnom spolnom odnosu. Ipak, znanstvena istraživanja i sama svjedočenja muškaraca govore da ona nije dovoljna za potpuni seksualni užitak. Dulje trajanje erekcije koje je preduvjet za dulji spolni odnos igra važnu ulogu u postizanju zadovoljavajućeg seksualnog iskustva za oboje partnera.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tvrtka Bayer Schering Pharma provela je dvije nove kliničke studije
(„Izdržljivost“ i „Dislipidemija“), za čije su provedbe korištene
štoperice, ocjenjujući trajanje erekcije kao novi parametar efikasnosti
lijeka. Studije koje je novinarima predstavio urolog mr. sc. Antonio
Plešnar uz podršku Nikoline Pišek, otkrile su da vardenafil (vatrena
tableta Levitra) produljuje erekciju čak 2 do 3 puta, tj. do tri minute
dulje nego kod muškaraca bez problema s erekcijom, čak i kod muškaraca
s zdravstvenim problemima poput dislipidemije, povišenog krvnog tlaka,
dijabetesa, pretilosti i drugim bolestima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bayer je za potrebe ovih studija upotrijebio sasvim novi način mjerenja trajanja erekcije. U istraživanja su uključena oba partnera, a trajanje erekcije mjerio je sam pacijent uz pomoć štoperice i dnevnika.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prema istraživanju kanadskih i američkih seksualnih terapeuta (Sex Journal Med. 2008.), poželjan je spolni odnos koji traje između 7 i 13 minuta. Prekratko je ocijenjeno vrijeme od 1-2 minute, a 10 do 30 minuta je predugo. Prosječno trajanje spolnog odnosa kod zdravih muškaraca bez problema s erekcijom je između 9,2 i 10,1 minute, dok kod muškaraca s erekcijskim problemom i bolestima poput dislipidemije, hipertenzije ili dijabetesa, prosječno trajanje erekcije iznosi 4 minute, ali može iznositi i do 0,5 minuta. Prije šest mjeseci Bayer je proveo istraživanje u Hrvatskoj, a prema tim rezultatima Hrvati vode ljubav 2 do 3 puta tjedno, a spolni odnos im traje od 20 do 30 minuta!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Spolni odnos ipak važniji od predigre?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Čak 93% muškaraca s problemom s potencijom smatra da je trajanje erekcije, odnosno zadovoljavajuće trajanje spolnog odnosa podjednako važno kao i jačina erekcije. Da poboljšano trajanje erekcije igra važnu ulogu za postizanje zadovoljavajućeg seksualnog iskustva za oboje partnera potvrđuje i istraživanje P. Weissa i S. Brodyja o sustavnosti ženskog orgazma koje zaključuje da su vjerojatnost i sustavnost ženskog orgazma povezani s trajanjem vaginalnog spolnog odnosa, a ne trajanjem predigre. Za razliku od pretpostavki mnogih seksualnih terapeuta i pedagoga, prema ovom istraživanju (Journal of Sexual Medicine 6, 2009.) smatra se da bi više pažnje trebalo biti posvećeno poboljšanju kvalitete i trajanja spolnog odnosa nego predigri. Poboljšanje trajanja erekcije preduvjet je za dulji spolni odnos što predstavlja važnu emocionalnu dobrobit za osobe s problemom s erekcijom i njihove partnere.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Tajana Tretnjak<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Koliko bi trebao trajati spolni odnos? Poželjno trajanje seksa je između 7 i 13 minuta Iako većina muškaraca povremeno pati od problema s erekcijom, kad spolni odnos više ne zadovoljava ni ženu ni muškarca posljedice su višestruke – to može izazvati emocionalnu štetu i utjecati na vezu. Od problema s erekcijom danas pati oko 152 milijuna muškaraca diljem svijeta, a predviđa se da će ovaj broj do 2025. godine narasti na 322 milijuna.
   Tvrdoća, odnosno jačina erekcije uvriježeno se smatra najvažnijim faktorom koji pridonosi uspješnom spolnom odnosu. Ipak, znanstvena istraživanja i sama svjedočenja muškaraca govore da ona nije dovoljna za potpuni seksualni užitak. Dulje trajanje erekcije koje je preduvjet za dulji spolni odnos igra važnu ulogu u postizanju zadovoljavajućeg seksualnog iskustva za oboje partnera.
   Tvrtka Bayer Schering Pharma provela je dvije nove kliničke studije
(„Izdržljivost“ i „Dislipidemija“), za čije su provedbe korištene
štoperice, ocjenjujući trajanje erekcije kao novi parametar efikasnosti
lijeka. Studije koje je novinarima predstavio urolog mr. sc. Antonio
Plešnar uz podršku Nikoline Pišek, otkrile su da vardenafil (vatrena
tableta Levitra) produljuje erekciju čak 2 do 3 puta, tj. do tri minute
dulje nego kod muškaraca bez problema s erekcijom, čak i kod muškaraca
s zdravstvenim problemima poput dislipidemije, povišenog krvnog tlaka,
dijabetesa, pretilosti i drugim bolestima.
   Bayer je za potrebe ovih studija upotrijebio sasvim novi način mjerenja trajanja erekcije. U istraživanja su uključena oba partnera, a trajanje erekcije mjerio je sam pacijent uz pomoć štoperice i dnevnika.
   Prema istraživanju kanadskih i američkih seksualnih terapeuta (Sex Journal Med. 2008.), poželjan je spolni odnos koji traje između 7 i 13 minuta. Prekratko je ocijenjeno vrijeme od 1-2 minute, a 10 do 30 minuta je predugo. Prosječno trajanje spolnog odnosa kod zdravih muškaraca bez problema s erekcijom je između 9,2 i 10,1 minute, dok kod muškaraca s erekcijskim problemom i bolestima poput dislipidemije, hipertenzije ili dijabetesa, prosječno trajanje erekcije iznosi 4 minute, ali može iznositi i do 0,5 minuta. Prije šest mjeseci Bayer je proveo istraživanje u Hrvatskoj, a prema tim rezultatima Hrvati vode ljubav 2 do 3 puta tjedno, a spolni odnos im traje od 20 do 30 minuta!
   Spolni odnos ipak važniji od predigre?
   Čak 93% muškaraca s problemom s potencijom smatra da je trajanje erekcije, odnosno zadovoljavajuće trajanje spolnog odnosa podjednako važno kao i jačina erekcije. Da poboljšano trajanje erekcije igra važnu ulogu za postizanje zadovoljavajućeg seksualnog iskustva za oboje partnera potvrđuje i istraživanje P. Weissa i S. Brodyja o sustavnosti ženskog orgazma koje zaključuje da su vjerojatnost i sustavnost ženskog orgazma povezani s trajanjem vaginalnog spolnog odnosa, a ne trajanjem predigre. Za razliku od pretpostavki mnogih seksualnih terapeuta i pedagoga, prema ovom istraživanju (Journal of Sexual Medicine 6, 2009.) smatra se da bi više pažnje trebalo biti posvećeno poboljšanju kvalitete i trajanja spolnog odnosa nego predigri. Poboljšanje trajanja erekcije preduvjet je za dulji spolni odnos što predstavlja važnu emocionalnu dobrobit za osobe s problemom s erekcijom i njihove partnere.
   

Tajana Tretnjak


   
 žena.hr 