ASTRO VODIČ
Miomi maternice su najčešći dobroćudni tumori ženskog reprodukcijskog sustava. Iako su dobroćudni i često asiptomatski, mogu uzrokovati i brojne tegobe kao npr.prekomjerno menstruacijsko krvarenje, neuredna krvarenja iz maternice, bolovi u trbuhu, povećan opseg abdomena, nadutost, učestalo mokrenje, zatvor, spontani pobačaji, bolni odnosi, a u pojedinim slučajevima čak i neplodnost.
farmakološki pristup- primjena lijekova iz skupine hormona ,koji uvode ženu u stanje postmenopauze uz izražene subjektivne tegobe
kirurški pristup- histerektomija/odstranjenje maternice/ ,miomektomija/odstranjenje samo čvora/ mioliza, laparoskopska okluzija arterije-hranilice mioma i histeroskopija u slučajevima mioma smještenih unutar šupljine maternice
prehrana
Brojna su istraživanja pokazala izravnu ovisnost prehrane bogate mastima i siromašne biljnim vlaknima sa porastom razine estrogena.
Unositi u organizam što više vlakana biljnog podrijetla: cjelovita zrna žitarica kao zob, proso ,heljda, smeđa riža.
Soja i pripravci od soje najbolji su izvor fitoestrogena,koji su prirodna zamjena za endogeni estrogen
Više zelenog povrća i mahunarki(grah,leća)
Omogućiti detoksikaciju jetre izbjegavanjem toksina(alkohol,kava,rafinirani šećer)
Izbjegavati crveno meso,posebice životinja hranjenih umjetno(hormonima i antibioticima)
Nastojati redovito vježbati
Potporu pružaju i vitaminski nadomjesci-vitamin C,vitamin E 400 IU
dr. med. Branko Vrčić
Najčitanije
HIGH STREET FAVORITI
Lanene haljine su najbolji izbor za ljetne vrućine - donosimo shopping vodič s najljepšim modelima
U NEKOLIKO JEDNOSTAVNIH KORAKA
Ljetno osvježenje: Recept za savršeni domaći ledeni čaj
OD KLASIKE DO ZANIMLJIVIH UZORAKA