Jesi primijetila da ti je koža postala malo gruba ili suha na dodir? To je obično znak da je vrijeme za jedan dobar piling! Najbolje od svega, piling za lice možeš napraviti sama kod kuće, bez puno muke i skupih sastojaka. Sigurno već imaš sve što ti treba u kuhinji, a proces je jednostavan i brz. Dovoljno je da ga koristiš jednom do tri puta tjedno, ovisno o tome kako se tvoja koža mijenja s godinama, godišnjim dobima ili hormonima. Nakon pilinga, koža će ti biti glatka i mekana, a kreme i serumi će se bolje upijati i pružiti tvojoj koži onu zdravu blistavost koju svi želimo.
Priprema lica za piling
Prije nego što se baciš na piling, važno je pripremiti lice kako bi dobila najbolje rezultate. Za početak, dobro očisti lice – nije bitno je li potpuno suho, posebno ako si ga tek oprala. Uzmi malo pilinga na prste, lagano navlaži ruke i nanesi ga nježnim, kružnim pokretima, pazeći da izbjegneš područje oko očiju. Nakon toga, isperi toplom vodom i završi njegu s malo obilnije hidratantne kreme.
Cilj svakog pilinga je ukloniti mrtve stanice kože, ali bez oštećivanja one zdrave. Ako ti koža postane crvena ili osjetiš peckanje, idući put pokušaj biti nježnija prilikom nanošenja. Strpljivost i dosljednost ključ su uspjeha – redovitom njegom koža će ti biti glađa, zdravija i sjajnija. Istražili smo nekoliko jednostavnih recepata za domaće pilinge koji će te sigurno inspirirati da napraviš svoj omiljeni!
Prirodni piling za lice od zobi
Zobene pahuljice imaju umirujuće i protuupalno djelovanje stoga su idealan izbor za osjetljivu kožu. Mljevene zobene pahuljice nježno čiste pore, dok njihovi prirodni sastojci pročišćavaju i upijaju prljavštinu i višak sebuma.
Nježni zobeni piling sastojci:
- pola šalice zobenih pahuljica
- voda ili mlijeko
Nježni zobeni piling priprema:
- U blenderu usitni zobene pahuljice.
- Dodaj vodu ili mlijeko dok se ne formira pasta.
- Nježno umasiraj piling u lice i vrat, a zatim isperi temeljito mlakom vodom.
Prirodni piling za lice od meda i smeđeg šećera
Ova dva prirodna sastojka idealna su za suhu kožu jer na sebe vežu vodu, a smeđi šećer čisti pore i zaključava vlagu. Kad ih kombiniraš, smeđi šećer uklanja nečistoće i mrtve stanice, dok med obnavlja, hrani i smiruje kožu, ostavljajući je mekom i glatkom.
Piling od meda i smeđeg šećera sastojci:
- jedna žlica sitnog smeđeg šećera
- jedna žlica meda
Piling od meda i smeđeg šećera postupak:
- Pomiješaj smeđi šećer i med zajedno.
- Kružnim pokretima nježno nanesi piling na lice.
- Nakon toga isperi toplom vodom i ako je potrebno, dobro otkloni ostatke meda.
Prirodan piling za lice sa sodom bikarbonom
Svojom finom teksturom, soda bikarbona djeluje kao kućni tretman mikrodermoabrazija koji je pogodan za sve tipove kože. Ovaj jeftini sastojak također apsorbira višak ulja pa je posebno koristan za tretiranje masne kože.
Piling sa sodom bikarbonom sastojci:
- jedna čajna žličica sode bikarbone
- malo gela za čišćenje lica
Piling sa sodom bikarbonom postupak:
- Dodaj jednu čajnu žličicu sode bikarbone u malo gela za čišćenje lica.
- Kombinaciju stavi na prste ili na blazinicu i dobit ćeš efekt pilinga.
Piling za lice od kave i ulja
Mljevena kava je dovoljno blaga da ju možeš koristi po cijelom tijelu, pa čak i na osjetljivim mjestima poput lica. Osim toga, u njoj ima kofeina i antioksidansa koji toniraju kožu. Piling od kave (s dodanim eteričnim uljima) izvrstan je i za ona područja tijela koja su sklona celulitu.
Piling za lice od kave i ulja sastojci:
- malo mljevene kava (može i talog od jutarnje kave)
- žlica maslinovog ulja
Piling za lice od kave i ulja postupak:
- Pomiješaj mljevenu kavu i maslinovo ulje u pastu.
- Nanesi na kožu i masiraj kružnim pokretima minutu-dvije.
- Temeljito isperi.
Prirodan piling za lice od riže i jaja
Kombinacija smeđe riže i bjelanjka čini piling koji istovremeno čisti, hrani i obnavlja kožu, a pri tome ju ne isušuje. Mljeveni rižin prah čini odlično sredstvo za blistaviji ten i posvjetljavanje mrlja na koži. Smeđe rižino brašno ima blagotvorna i protuupalna svojstva koja pomažu kod masne i osjetljive kože. Bjelanjak ima učinak zatezanja, što može pomoći u smanjenju vidljivosti pora i osvježavanju kože.
Piling od riže i jaja sastojci:
- 2 žlice smeđe riže
- 1 bjelanjak
Piling od riže i jaja priprema:
- Pomoću blendera samelji zrna riže.
- Riži dodaj bjelanjak i pomiješaj.
- Kružnim pokretima nježno umasiraj piling u kožu kako bi uklonila mrtve stanice kože pa isperi toplom vodom.
Prirodni piling za lice za suhu kožu
Poznato je kako riža, zbog toga što sadrži brojne minerale poput cinka, magnezija i fosfora, efikasno odstranjuje odumrle stanice kože. Istovremeno, jogurt koji je bogat vitaminima odlično djeluje na razgradnju masnoće kože. Ovaj spoj, u kombinaciji s kaduljom koja smanjuje lučenje sebuma i znoja, čini savršenu kombinaciju.
Piling za masnu kožu sastojci:
- 5 žličica riže
- 200 ml jogurta
- 2 žličice lanenih sjemenki
- dva lista svježe kadulje
Piling za masnu kožu priprema:
- Kadulju, rižu i lanene sjemenke usitni blenderom tako da dobiješ teksturu oštrog brašna.
- Sve sastojke pomiješaj s jogurtom pa tijekom tri minute, umasiraj u lice.
- Možeš ga ostaviti na licu do deset minuta kako bi poboljšala djelovanje sastojaka.
Prirodni piling za suhu kožu
Ako imaš suhu kožu, isprobaj piling koji će je nježno obnoviti i dubinski hidratizirati. Postoje mnogi sastojci koje imaš kod kuće od kojih možeš napraviti piling. Smeđi šećer uklanja mrtve stanice kože bez iritacije, ostavljajući tvoje lice mekšim. Maslinovo ulje ili kokosovo ulje dubinski hidratiziraju i obnavljaju kožu, stvarajući zaštitni sloj koji sprječava daljnje isušivanje. Med hrani tvoju kožu i pomaže joj zadržati vlagu, čineći je glatkom i elastičnom. Ovaj piling će tvojoj koži vratiti mekoću i zdrav izgled, a možeš ga napraviti brzo i jednostavno kod kuće.
Piling za suhu kožu sastojci:
- 2 žlice smeđeg šećera
- 1 žlica meda
- 1 žličica maslinovog ili kokosovog ulja
Piling za suhu kožu priprema:
- Pomiješaj smeđi šećer, med i ulje dok ne dobiješ pastu.
- Nanesi na vlažno lice i masiraj nježno 2-3 minute kružnim pokretima.
- Isperi toplom vodom. Ovaj piling pomaže hidratizirati i umiriti suhu kožu.
POGLEDAJ VIDEO: Joga za lice