Bore oko usana prirodan su dio starenja, no postoje načini kako ih ublažiti i spriječiti njihovu preranu pojavu. Gubitak kolagena, smanjena elastičnost kože i vanjski čimbenici poput pušenja i izloženosti suncu ubrzavaju nastanak bora. Srećom, razne metode njege, estetski tretmani i makeup trikovi mogu pomoći u smanjenju bora i poboljšanju izgleda kože, piše Healthline.
Uzroci bora oko usana
Koža oko usana tanja je i osjetljivija, zbog čega bore na tom području nastaju ranije nego na drugim dijelovima lica. S godinama tijelo prirodno proizvodi manje kolagena, što dovodi do gubitka čvrstoće i elastičnosti kože. Osim prirodnog procesa starenja, bore mogu biti uzrokovane i vanjskim čimbenicima kao što su:
- pušenje
- dehidracija
- loša prehrana
- stres
- prekomjerna izloženost suncu
Kako smanjiti bore prirodnim metodama?
Postoje brojne prirodne metode koje mogu pomoći u smanjenju bora oko usana i poboljšanju elastičnosti kože. Neke od najučinkovitijih uključuju:
- Biljna ulja – Kokosovo, ricinusovo, maslinovo i ulje sjemenki grožđa bogata su masnim kiselinama koje hidratiziraju i učvršćuju kožu.
- Eterična ulja – Tamjan, lavanda i sandalovina poznati su po učinku pomlađivanja kože, ali ih treba koristiti razrijeđene u baznom ulju.
- Hidratacija – Pijenje dovoljno vode pomaže u očuvanju elastičnosti kože i sprječava njeno isušivanje.
- Zdrava prehrana – Hrana bogata antioksidansima, poput voća i povrća, pomaže u borbi protiv slobodnih radikala koji ubrzavaju starenje kože.
Estetski tretmani za bore oko usana
Za izraženije bore, dermatolozi preporučuju estetske tretmane koji mogu pružiti dugotrajnije rezultate:
- Kemijski piling – Uklanja gornji sloj kože i potiče stvaranje novog kolagena.
- Mikrodermoabrazija – Nježno uklanja mrtve stanice kože i poboljšava teksturu kože.
- Microneedling – Potiče prirodnu regeneraciju kože sitnim ubodima koji potiču proizvodnju kolagena.
- Dermalni fileri – Hijaluronska kiselina koristi se za popunjavanje dubljih bora i vraćanje volumena koži.
- Botox – Opušta mišiće i smanjuje pojavu bora, posebno kod izraženih mimičkih linija.
Trikovi za prekrivanje bora oko usana
Ako želiš trenutno smanjiti vidljivost bora, možeš isprobati ove makeup trikove:
- Hidratacija je ključna – Prije nanošenja šminke koristi hidratantni primer kako bi se spriječilo nakupljanje pudera u borama.
- Lagane podloge – Teški puderi mogu dodatno naglasiti bore, stoga biraj lagane i hidratantne formule poput BB krema.
- Izbjegavaj mat ruževe – Mat ruževi mogu isušiti usne i naglasiti sitne bore, dok će kremasti ili sjajni ruževi stvoriti iluziju punijih usana.
- Olovka za usne – Definiranje kontura usana olovkom u neutralnoj nijansi može spriječiti razlijevanje ruža u sitne bore.
Prevencija bora oko usana
Iako se proces starenja ne može zaustaviti, usvajanjem zdravih navika možeš usporiti pojavu bora i očuvati mladolik izgled kože. Evo što možeš učiniti:
- Prestani pušiti – Pušenje ubrzava razgradnju kolagena i elastina, što dovodi do stvaranja bora oko usana. Ako želiš prestati, potraži stručnu pomoć ili plan odvikavanja.
- Izbjegavaj slamke – Korištenje slamki uzrokuje ponavljajuće pokrete usana koji mogu doprinijeti stvaranju finih linija i bora.
- Pij dovoljno vode – Hidratacija je ključna za očuvanje elastičnosti kože i sprječavanje njenog isušivanja.
- Smanji unos kofeina i alkohola – Mogu uzrokovati dehidraciju kože, što dovodi do suhoće i izraženijih bora.
- Jedi hranu bogatu antioksidansima – Voće i povrće pomažu u borbi protiv slobodnih radikala koji ubrzavaju starenje kože.
- Zaštiti se od sunca – Koristi kremu sa zaštitnim faktorom svaki dan i izbjegavaj izlaganje suncu tijekom najjačeg zračenja.
- Održavaj kvalitetan san – Sedam ili više sati sna svake noći pomaže koži da se regenerira.
- Smanji stres – Kronični stres može potaknuti prijevremeno starenje kože, pa pronađi metode opuštanja koje ti odgovaraju.
- Njeguj kožu – Redovito čisti lice, koristi anti-age serume i hidratantne kreme te barem dva puta tjedno radi blagi piling kako bi uklonila mrtve stanice i održala kožu svježom.
Usvajanjem ovih navika možeš značajno usporiti pojavu bora i očuvati mladolik izgled kože oko usana.
