Zdravo, brzo i fino: Recepti za salate s tunom za svaki dan

Tuna salata s hrskavim povrćem i jogurtom

Hrskavo povrće i lagani preljev od jogurta čine ovu salatu izuzetno svježom i zasitnom.

Sastojci:

• 2 konzerve tune u vodi (ocijeđene)
• 1/2 šalice grčkog jogurta
• 1 stabljika celera (nasjeckana)
• 1/2 crvene paprike (narezane na kockice)
• 1/4 šalice kukuruza šećerca (iz konzerve ili smrznutog)
• 2 žlice nasjeckanog svježeg kopra ili vlasca
• 1 žličica senfa
• sol i papar po ukusu

Priprema: Ocijeđenu tunu stavi u zdjelu i usitni vilicom. Dodaj grčki jogurt, nasjeckani celer, papriku, kukuruz, kopar ili vlasac i senf. Sve dobro izmiješaj dok se sastojci ne sjedine. Začini solju i paprom po ukusu, još jednom promiješaj i salata je spremna za posluživanje.

JEDNOSTAVNE I UKUSNE

Najbolje salate s kuhanim jajima: Recepti za svaku priliku

ZVIJEZDA ZDRAVIH SALATA

Slanutak u salati: Zdravi, zasitni i nevjerojatno ukusni recepti

ČUDESNA ŽITARICA

Bulgur u glavnoj ulozi: 5 salata koje ćeš obožavati ovog proljeća