Treći korak: Posve se odreci šećera!
Ako si povremeno priuštiš šećerne poslastice, nećeš postići detoks učinak. Baš kao i kod narkomana ili alkoholičara i ovisnik o šećeru mora se ustezati od konzumacije šećera. Dobro čitaj deklaracije na proizvodima koje kupuješ, zaboravi na slastice, med, kolače i bombone te izbjegavaj konzerviranu hranu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa