Put do idealne tjelesne težine nije lagan. Svi znamo da su tjelovježba te zdrava prehrana ključni kod skidanja suvišnih kilograma, no postoje i brojne druge navike i trikovi koji pritom mogu pomoći.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Osim korisnih navika, tu su i one štetne navike kojih često nismo svjesni, a mogu se negativno odraziti na tjelesnu težinu te otežati proces mršavljenja. Mnogi od nas čine ih svakodnevno.
Imaš li problema sa skidanjem suvišnih kilograma, možda činiš neke od tih pogrešaka koje ti otežavaju mršavljenje. One najčešće otkrivamo u nastavku pa ih svakako nastoj izbjeći.