Mršavljenje je linearni proces
Svatko tko je ikada bio na dijeti ili se pokušavao riješiti viška kilograma zna da je mršavljenje jako kompleksan proces i da se rezultati ne događaju 'preko noći'. Potrebno je puno rada, truda, upornosti i odricanja da bi se postigli ciljevi. Gubitak težine ovisi o brojnim čimbenicima i više je to krivudava nego ravna linija. Stoga, ako si tek krenula na taj put, a brojke na vagi ne idu u željenom smjeru, nemoj očajavati. Važno je biti ustrajan i malim koracima se kretati do cilja. Male i održive promjene u svakodnevnim navikama i ritualima s vremenom će donijeti rezultate.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
