Retinol je oblik vitamina A koji ima brojne benefite za tvoju kožu. Podiže razinu kolagena i brine se da tvoja koža ostane zaglađena, elastična i zdrava. Za razliku od drugih kemijskih spojeva nalik retinolu (kolektivno nazvani retinoidi), za retinol ti ne treba recept i možeš ga pronaći u brojnim proizvodima za njegu kože.
Koje su prednosti retinola za lice?
Retinol je već godinama poznat kao koristan sastojak u proizvodima za njegu kože. Pomaže s brojnim kožnim stanjima i oboljenjima, a najkorisniji se pokazao kao pomoć s tri stvari:
Hiperpigmentacija kože
Promjene u boji kože zbog ožiljaka akni, sunca ili hormonskih promjena na licu su posebno istaknute. No retinol bi mogao biti dobar u smanjenju hiperpigmentacije. Istraživanje provedeno na grupi od 37 ljudi 2020. godine pokazalo je da retinol koncentracije 0.3 i 05.% jednom dnevno kroz 12 tjedana zaista pomaže u smanjenju hiperpigmentacije kože lica,
Akne
Retinol je poznat kao pomagač u nošenju s aknama. Ubrzava proizvodnju kožnih stanica, djeluje kao piling stare kože i pomaže pri otvaranju pora. Sigurno si vidjela brojne videe na internetu žena kojima se nakon korištenja retinola akne pogoršaju. To je sasvim normalna pojava, jer prvo korištenje retinola zna šokirati kožu, pa se pore zatvore prije nego što se počnu otvarati. U ovom trenutku ne treba odustati jer će se koža početi oporavljati uskoro nakon ove faze.
Bore
S godinama bore postanu sve vidljivije zbog manjka kolagena i elastina u koži. Retinol i tu pomaže, jer potiče proizvodnju kolagena i elastina. Još jedno istraživanje s retinolom je provedeno u Japanu 2019. godine na 152 žene. One koje su koristile retinol dvaput dnevno kroz 12 tjedana su imale manje bore oko očiju, a bore oko vrata su im bile manje primjetne već nakon osam tjedana.
Kako pravilno koristiti retinol za lice?
Iako nije invazivan kao ostali spojevi, retinol je i dalje poprilično jak. Ako želiš početi s njim, trebala bi pripaziti na nekoliko stvari. Ako prvi put koristiš retinol, počni sa što manjom koncentracijom. Koncentracija od 0,1% do 0,3% je sasvim u redu za početak, a informaciju o koncentraciji ćeš naći na pakiranju proizvoda kojeg želiš uzeti. Nemoj pretjerati ni s prečestim korištenjem. Dovoljno je da ga naneseš jednom do dvaput tjedno i postepeno povećavaš učestalost na svaku večer.
Retinol je osjetljiv na svjetlost, tako da ćeš ga htjet koristiti isključivo kao noćni serum. Također čini kožu osjetljivom na sunce, pa obavezno uz njega trebaš koristiti i zaštitni faktor, ali i hidratantnu kremu. Zadnje, kako ga uopće nanositi? Operi lice i pričekaj pola sata prije stavljanja retinola. I s količinom retinola trebaš pripaziti da ne pretjeraš. Dovoljna ti je mala količina, veličine graška, za cijelo lice.
Najbolji serumi za lice s retinolom
Seruma s retinolom na tržištu ima mnogo i morat ćeš sama eksperimentirati dok ne nađeš koji najbolje odgovara tebi i tvojoj koži. Nemoj zaboraviti pratiti koncentraciju i za prvi put odabrati serum s nižom koncentracijom retinola.
L'ORÉAL PARiS, Revitalift Laser Pure Retinol noćni serum
L'Oréal Paris Revitalift Laser Pure Retinol noćni serum sadrži 0,2 % čistog retinola, što je do sada najviša koncentracija čistog retinola u proizvodima L'Oréal Paris. Serum pruža koži trenutno zaglađivanje i hidrataciju, kao i smanjenje i popunjavanje bora kod 100% žena (na studiji od 49 žena kroz period od četiri mjeseca). Redovitom uporabom koža je mekša i blistava u samo mjesec dana, a nakon 4 mjeseca duboke bore vidljivo se smanjuju za 36% (na studiji od 22 ispitanika).
The Ordinary Retinol 0.2% In Squalane Tretman za njegu lica
Otopine koje ne sadrže vodu nude izbor 0,2-postotnog, 0,5-postotnog ili 1-postotnog čistog retinola, sastojka koji može smanjiti pojavu finih linija, fotostarenje i općenito starenje kože. Dok je retinol intenzivno proučavan, djeluje nadražujuće na kožu, te su razvijene novije tehnologije koje oponašaju vidljive učinke retinola bez izazivanja iritacije na koži. Umjesto toga, The Ordinary općenito preporučuje upotrebu formula s Granactive
Retinoidom.
La Roche-Posay, Retinol B3 Serum Regenerirajući koncentrat protiv izraženih bora i neujednačenog tena
Jedinstveni regenerirajući serum koncentriran molekulom retinola zlatnog standarda protiv starenja [čisti retinol + retinol s postupnim oslobađanjem] u kombinaciji s vitaminom B3 za obnavljanje kože. RETINOL B3 Serum pomaže koži da trenutno izgleda glađe i blistavije. Koža postupno obnavlja čvrstoću i ispravljaju se znakovi fotostarenja: duboke bore, tanke linije i neujednačen ten kože.
CeraVe, Retinol serum za ujednačen izgled kože
CeraVe Resurfacing Retinol serum osmišljen je kako bi smanjio pojavu tragova nakon akni. Razvijen u suradnji s dermatolozima, CeraVe Retinol serum za ujednačen izgled kože pomaže izgladiti teksturu vaše kože smanjujući pojavu ožiljaka uzrokovanih nepravilnostima, smanjujući vidljivost pora te poboljšavajući površinu kože i štiteći njezinu prirodnu zaštitnu barijeru. Prikladna njega za osjetljivu i mlađu kožu sklonu nepravilnostima. Formula sadržava kapsulirani retinol koji obnavlja površinu kože i ekstrakt korijena sladića koji pomaže posvijetliti kožu. Formula također sadržava tri esencijalna ceramida koji pomažu obnoviti zaštitnu barijeru kože i niacinamid koji je umiruje. Serum pomaže poboljšati pojavu hiperpigmentacije i ujednačava ten kože. CeraVe Resurfacing Retinol serum lagane je teksture koja se brzo upija te ne masti i ne isušuje kožu.
Neutrogena, Retinol Boost anti-agining serum
Lagan, izuzetno učinkovit serum protiv starenja Neutrogena Retinol Boost vrlo se brzo upija oslobađajući čisti retinol u gornje slojeve kože. Znanstveno je dokazano da ovaj iznimno učinkovit sastojak ubrzava sintezu kolagena i obnovu stanica na površini kože. Zahvaljujući tome suzbija vidljive znakova starenja, poput bora i pigmentacijskih mrlja. Jedinstveni sastav seruma obogaćen je biljnim ekstraktom mirte, koja poboljšava djelovanje retinola, i hijaluronskom kiselinom, koja intenzivno hidratizira i popunjava kožu. Tvoje će lice biti mekano i zaglađeno odmah nakon nanošenja.
