Ovo područje često zaboravljamo njegovati, a prvo pokazuje znakove starenja

U svijetu u kojem su kupaonski ormarići prepuni seruma, esencija i krema za lice, jedno područje često ostaje zanemareno. Riječ je o vratu – dijelu tijela koje često otkriva prve znakove starenja. Svoju beauty rutinu najčešće završavamo na liniji čeljusti, no i koži vrata trebali bismo posvetiti jednaku pažnju kao i licu. Zbog svoje osjetljivosti i specifične građe, vrat je jedno od područja na kojima se fine linije, bore i gubitak čvrstoće mogu pojaviti prilično rano.

Zašto koža vrata stari brže?

Da bismo razumjeli zašto vrat traži malo više pažnje, vrijedi zaviriti ispod površine. Koža na vratu razlikuje se od kože lica, a studije koje su ultrazvukom mjerile njezinu debljinu pokazale su da je dermis, sloj bogat kolagenom i elastinom, na vratu tanji nego na obrazima ili čelu. Manje kolagena znači i manje strukturne potpore, pa koža s vremenom lakše gubi čvrstoću i stvaraju se bore. Tu je i još jedan faktor – na vratu ima manje lojnih žlijezda. To znači da koža proizvodi manje prirodnih ulja, zbog čega može biti sklonija isušivanju. A kada je koža suha i dehidrirana, fine linije postaju još vidljivije.

Na sve to nadovezuju se vanjski utjecaji. Jedan od najvećih je, naravno, sunce. UV zračenje može oštetiti kolagen i elastin, a problem je u tome što SPF često uredno nanosimo na lice, dok vrat i dekolte ostanu zaboravljeni. Tu je i moderni problem poznat kao "tech neck". Sati provedeni s glavom spuštenom prema mobitelu ili laptopu znače da kožu na vratu stalno savijamo na istim mjestima, što s vremenom može pridonijeti izraženijim horizontalnim linijama, odnosno takozvanim ogrličastim borama.

Pexels

Osnova dobre rutine: Ne preskačite vrat

Dobra vijest je da vam za njegu vrata zapravo ne treba cijela nova kolekcija proizvoda. Najjednostavniji, a ujedno i najbolji korak je da postojeću rutinu njege lica jednostavno proširite na vrat i dekolte. Najvažnija je dosljednost, a nekoliko osnovnih koraka može napraviti veliku razliku.

Hidratacija je prvi korak

Sve počinje nježnim čišćenjem kojim ćete ukloniti nečistoće i ostatke proizvoda. Nakon toga slijedi hidratacija. Budući da je koža vrata sklonija isušivanju, dobro će joj doći sastojci koji privlače i zadržavaju vlagu.

Hijaluronska kiselina pomaže koži zadržati vlagu i može privremeno ublažiti izgled finih linija. Ceramidi pomažu ojačati kožnu barijeru i spriječiti gubitak vlage, dok je glicerin još jedan pouzdan sastojak za hidrataciju. Ujutro i navečer nanesite hidratantnu kremu i na vrat i dekolte kako bi koža ostala mekana, elastična i njegovana.

Pexels

Najvažniji korak koji često zaboravljamo

Ako biste trebali uvesti samo jednu novu naviku u njegu vrata, neka to bude svakodnevno nanošenje SPF-a. UV zračenje jedan je od najvažnijih čimbenika preuranjenog starenja kože, pa bi zaštitni faktor 30 ili viši trebao biti dio jutarnje rutine tijekom cijele godine. I nemojte stati na bradi. Kremu sa SPF-om nanesite na cijeli vrat, uključujući bočne strane, kao i na dekolte. To su područja koja su jednako izložena suncu, ali ih često jednostavno zaboravimo.

Aktivni sastojci za dodatnu njegu

Kada ste postavili dobre temelje, možete u rutinu uključiti i aktivne sastojke. Retinoidi, odnosno derivati vitamina A, među najpoznatijim su sastojcima u anti-age njezi jer potiču obnovu kože i proizvodnju kolagena. No, koža vrata može biti osjetljivija od kože lica, pa s retinolom nemojte žuriti. Ako ga tek uvodite, počnite s blažom formulom dva do tri puta tjedno i pratite kako koža reagira. Nakon toga nanesite hidratantnu kremu kako biste smanjili mogućnost isušivanja i iritacije.

Peptidi su još jedan zanimljiv dodatak rutini. Riječ je o kratkim lancima aminokiselina koji mogu podržati procese povezane s proizvodnjom kolagena i elastina, a uglavnom su dovoljno nježni i za osjetljiviju kožu. Dobri su i za dane kada ne koristite retinol. Tu su i antioksidansi poput vitamina C i E koji pomažu zaštititi kožu od oksidativnog stresa i vanjskih utjecaja. Vitamin C može dodatno pridonijeti ujednačenijem tenu i svježijem izgledu kože.

Pexels

Kako pravilno nanositi proizvode?

I način nanošenja proizvoda može biti važan dio rutine. Umjesto grubog trljanja kože, proizvode nanosite nježnim pokretima prema gore. Možete krenuti od područja ključne kosti i dekoltea te postupno prijeći prema liniji čeljusti. Ne trebate pritom snažno pritiskati ni povlačiti kožu. Nježna masaža može biti ugodan dodatak rutini, ali važnije je da budete nježni i dosljedni. Jednom do dva puta tjedno možete uključiti i blagi piling, primjerice s glikolnom kiselinom, kako biste uklonili odumrle stanice i zagladili teksturu kože. No, s pilinzima nemojte pretjerivati, osobito ako istovremeno koristite retinol ili imate osjetljivu kožu.

Njega vrata ne mora biti komplicirana niti zahtijevati puno dodatnog vremena. Najvažnije je da mu, baš kao i licu, svakodnevno pružite dovoljno hidratacije, zaštitu od sunca i kvalitetne aktivne sastojke. Uz malo dosljednosti, koža vrata može dugo ostati njegovana, glatka i elastična, a vaša beauty rutina bit će zaokružena od lica pa sve do dekoltea.

Ne propusti gledati prvi Voyo Original, seriju "IQ 160", od 24.7. na Voyo!

OSUNČAN IZGLED

Želite da vam preplanulost traje što dulje? Evo što sve možete napraviti