Začarani krug

Znaš li što je osvetoljubiva prokrastinacija?

Prekini začarani krug samokažnjavanja i napokon se pošteno naspavaj uz ovih pet trikova

plann-8IhVh0xU2Hc-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Potraži pomoć prijateljice ili partnera

Sjećaš li se kako si se kao dijete znala po cijele dane igrati i onda bi majka prije spavanja ušla u tvoju sobu i rekla ti 'imaš još 30 minuta za igru i onda je vrijeme za spavanje'? Upravo takvu osobu trebaš i sada. Možda se čini čudno da kao odrasla osoba dobiješ takve naredbe, ali ponekad se može zbilja teško ograničiti i kontrolirati vrijeme koje provedemo na društvenim mrežama.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
3/6