Previše spavaš tijekom dana
Ako tijekom dana ostaneš poputno iscrpljena i treba ti kratki popodnevni odmor sasvim je u redu da kratko odspavaš, no pripazi da ne pretjeraš. Svaki popodnevni odmor duži od 30 do 90 minuta poremetit će tvoj noćni san. Zato prije popodnevnog 'spavanca' svakako pripremi alarm koji će te probuditi.
Tekst se nastavlja ispod oglasa