Cindy Crawford izgleda sjajno za svoje godine (u veljači je napunila 55), što, među ostalim, može zahvaliti i prehrani. Nekada jedan od najplaćenijih svjetskih supermodela, a danas poduzetnica, supruga i mama dvoje odrasle djece koja su krenula njezinim koracima i bave se modelingom, pazi što jede, no ne zabranjuje si ni slatke užitke. U biti je dosta opuštena po pitanju prehrane jer je već odavna usvojila zdrave navike pa joj nije teško izbjegavati, primjerice, fast food.

Perfekcionistica

Robin Wright pojam je ljepote, a ovo su njezine beauty tajne

"Nikada nisam bila mama koja je govorila 'ne smije jesti ovo ili ono'. Nisam htjela biti loš primjer djeci", otkrila je za People te dodala kao obožava sa svojom obitelji nakon večere pojesti sladoled. Naravno, ne bilo koji, već svoj. Naime, obitelj Crawford - Gerber proizvodi sladoled. "Nisam htjela da djeca, a osobito Kaia, misle da se zbog profesije moraju odricati onoga u čemu uživaju. Sve možemo jesti, samo u umjerenim količinama", dodaje.

Iako priznaje kako ne kuha toliko često koliko je kuhala kada su joj djeca bila mala, ova bivša manekenka nastoji što češće pripremati obroke sa svojom kćeri i spojiti ugodno s korisnim - družiti se dok se nešto fino peče u pećnici. Već odavna iz prehrane je izbacila bijelu kruh, tjesteninu i rižu, ali nije se odrekla koktela i čokolade. Pojest će burger, ali bez krumpirića, no naručit će za desert shake od čokolade.

Zdrava i fit

Zbogom kilogrami: Trikovi kako jesti manje kalorija bez gladovanja

"Odrasla sa na stakeovima prelivenim topljenim sirom, uz koje sam ponekad jela povrće. Tek kada sam se preselila u New York i počela baviti modelingom, krenula sam obraćati pažnju na to što jedem. Najbolji savjet dao m i je jedan liječnik koji mi je rekao. 'Pronađite svoju idealnu težinu i nastojte ju održati' i toga se držim", otkriva za Allure.

Zanosna mlada mama

Gigi Hadid rodila je prije četiri mjeseca, a već ima zavidnu liniju. Evo kako

Njezin uobičajeni jelovnik izgleda ovako: