
Pet znakova da se nosiš s toksičnim roditeljem u odrasloj dobi

Kad odrasteš s toksičnim roditeljem, mogu proći godine - čak i desetljeća - da prepoznaš koliko je odnos zapravo disfunkcionalan.
To bi moglo biti zato što se njihovo loše ponašanje s vremenom normaliziralo ili zato što si gajila nadu da će se tvoj roditelj promijeniti i da će se vaš odnos promijeniti, objasnila je za
Važno je napomenuti da čak ni najzdraviji odnosi nisu imuni na razdoblja napetosti ili nesuglasica - a ni tvoj odnos s roditeljima nije iznimka, bez obzira koliko godina imaš.
Ova toksična dinamika između roditelja i djeteta ne isplivava na površinu samo preko noći; često postoji povijest egocentričnog, kontrolirajućeg, pretjerano kritičnog ponašanja ili prebacivanja krivnje i zanemarivanja.
Naravno, mogao bi se pojaviti određeni problem i uzrokovati razdor u razumno zdravim odnosima, ali
U nastavku smo stoga izdvojile nekoliko najvećih znakova da se u odrasloj dobi nosiš s toksičnim roditeljem.
Oni manipuliraju tobom kako bi postigli svoje
Čak i kao odrasli, žudimo za ljubavlju i odobravanjem svojih roditelja. Toksičan roditelj će to iskoristiti kako bi dobio ono što želi.
Ako im odbiješ udovoljiti, prijetnje će se samo nastaviti.
Omalovažavaju tvoje osjećaje i često te optužuju da si 'preosjetljiva'
Kada toksičnom roditelju pokušaš izraziti svoju povrijeđenost ili razočaranje u vezi sa situacijom, oni brzo odbace ili minimiziraju tvoje osjećaje, što te tjera da neprestano preispituješ vlastitu percepciju. Drugim riječima, 'ispiru ti mozak'.
Jedan od klijenata kliničkog psihologa Craiga Malkina odrastao je s ocem koji je na bilo koji prikaz emocija odgovarao nekom varijacijom
Klijent je
Ako se ne slažeš s njima, kažu da nemaš poštovanja
S toksičnim roditeljima, ili je po njihovom ili nikako. Nema mjesta za zdravu raspravu ili kompromis. Čak i kao odrasla osoba, čini se da tvoje mišljenje nema nikakvu težinu.
Stalno kritiziraju ne samo tvoje postupke i odluke, već i tvoj karakter
Mnogi roditelji imaju naviku ubacivati se i dijeliti neželjene, ali često 'dobronamjerne' komentare o svemu, od tvoje odjeće preko posla do tvog doma do tvog romantičnog partnera. Te primjedbe mogu biti u najmanju ruku frustrirajuće, ali to ne znači da su nužno otrovne.
Toksični roditelji kritiziraju ne samo ono što radiš, već i tko si.
Jedna od Malkinovih klijentica bila je žena u svojim 30-ima čija majka nikada nije bježala od nabrajanja popisa svih pogrešaka za koje je osjećala da je njezina kćer činila.
Toksični roditelji tjeraju te da osjećaš da bez obzira što radiš, nisi dovoljno dobra ili da nisi
Okrivljuju te za svoje probleme i emocije
Umjesto da preuzmu odgovornost za svoja nedjela i ispričaju se za njih, toksični roditelji će prebaciti krivnju na tebe. Reći će ti da su njihovi problemi u vezi, životni ili financijski problemi nekako tvoja krivnja.
Čak i njihove negativne emocije postaju tvoja odgovornost. Reći će da se ne bi toliko naljutili da ti nisi učinila ovo ili ono.

Nevidljivi SPF stickovi: Nova generacija zaštite od sunca bez bijelog traga

Najbolji recepti za domaći sladoled od pistacija - od klasične verzije do veganske verzije

Stradivarius oduševljava ljetnom kolekcijom sandala i natikača - donosimo favorite
