Zlatna pravila za gubitak kilograma - budi uvijek fit i zadovoljna

Doručak je važan

Postoji trendovi koji dolaze i prolaze u svakom segmentu života, a to vrijedi i za prehranu. Popularnost namirnica dolazi i prolazi, ali doručak je obvezan. Ljudi koji redovito doručkuju više gube na težini jer on pokreće metabolizam odnosno pomaže tijelu da sagori više masti, piše Your Tango.

Foto: Unsplash