Uvijek čitaj deklaracije

Izbjegavaju ih i stručnjaci: Ove 'zdrave' namirnice zapravo su pune šećera

Neki proizvodi za koje smo uvjereni da su zdravi, zapravo to i nisu. Proizvodi koji se reklamiraju uz 'zdravo' i 'fitness' često su izvor aditiva i šećera. Neke od njih izbjegavaju i stručnjaci…

Proteinske pločice

Iako nam se čini da su proteinske pločice puno zdravije od čokolade i da smo njom namirili dozu proteina, stvarnost je drugačija. One nisu idealan izvor proteina, neke mogu sadržavati arome i sastojke koje je teško izgovoriti, a uz to su i visoko prerađene. To je zapravo slatka čokoladica s proteinima, tvrde Huffpostovi stručnjaci i kažu da je u potrazi za proteinima bolje posegnuti za piletinom ili komadom lososa.

Tekst se nastavlja ispod oglasa