Sjemenke suncokreta
Sjemenke suncokreta vrlo su ukusne i odličan su međuobrok, a bogate su vitaminom E koji djeluje kao snažan antioksidans i neophodan je za mentalno zdravlje. Nedostatak ovog vitamina povezuje s lošim i promjenjivim raspoloženjem te depresijom. Sjemenke suncokreta sadrže i puno drugih hranjivih sastojaka koji smanjuju stres, poput magnezija, mangana, selena, cinka, vitamina B i bakra.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
