Prijava
Registracija
Naslovnica - Žena.hr
Tražilica
Moda
Ljepota
Lifestyle
Astro
Ljubav i seks
Bolja ja
Savjetovalište
Darujemo
Recepti
Galerije
Kontakt
Pravila privatnosti
Objašnjenje o kolačićima
Promijeni postavke kolačića
Uvjeti korištenja
tema
Anksioznost
ANKSIOZNOST
Kako smanjiti negativan utjecaj društvenih mreža na zdravlje?
LJUBAV PREMA SEBI
Reci 'dosta' stresu i tjeskobi: Probaj ovu jednostavnu meditaciju
ZNANSTVENO DOKAZANO
3 jednostavna načina kako poboljšati svoje mentalno zdravlje
MENTALNO ZDRAVLJE
Kako na prirodan način smiriti anksioznost? I mali koraci su važni
Osjetljivo stanje
Što reći osobi koja se bori s anksioznošću, a što obavezno izbjeći?
Kako tijelo reagira na tjeskobu
15 fizičkih simptoma anksioznosti koji dokazuju da 'nije sve u glavi'
Smiruju živce
Hranom protiv stresa - ove su namirnice odlične za opuštanje
Nisu odustale
Slavne dame koje su hrabro progovorile o borbi s mentalnim problemima
Donosi sreću i zdravlje
Smanjuje stres i topi kalorije: Evo zašto je vrtlarenje dobro
Što snovi otkrivaju o mentalnom zdravlju?
5 čudnih snova iza kojih možda stoji stres i anksioznost
Anksioznost nije seksi
Anksioznost može smanjiti želju za seksom? Evo što kažu stručnjaci
Teška vremena
Stalno si umorna? Možda je tjeskoba glavni krivac
Terapija glazbom
Znaš li koja pjesma može smanjiti anksioznost za 65 posto? Poslušaj je
San je važan
Tjeskoba ti remeti san? Ovih pet tehnika može ti pomoći da zaspiš
Uz rituale protiv anksioznosti
Mogu li svakodnevni rituali pomoći u ublažavanju tjeskobe?
Korisni trikovi i savjeti
Riješi se anksioznosti u manje od 5 minuta uz ove savjete
Treba probati
Male, ali značajne promjene koje ti mogu pomoći ako se boriš s tjeskobom
Reci 'zbogom' stresu
Kako se nositi sa stresom? Imamo nekoliko savjeta
Zdravlje na tanjuru
Zdrave namirnice koje pomažu u oslobađanju od stresa
Riješi se negativnih emocija
Odlični načini za ublažavanje anksioznosti tijekom socijalnog distanciranja
Pozitivno utječu na um i tijelo
Podižu raspoloženje: Eterična ulja koja trebaš uvrstiti u svoju rutinu
Uvrsti ih u svoju rutinu
Jednostavni trikovi koji će ti pomoći da se oslobodiš stresa i anksioznosti
Pronađi unutarnji mir
Kako možeš ostati mirna u stresnim situacijama?
Izazovna vremena
Znaš li kako se nositi s izolacijom i osjećajem usamljenosti tijekom blagdana?
Evo kako si možeš pomoći ako dođe do anksioznosti zbog budućnosti
Deset načina kako smanjiti osjećaj stresa i anksioznosti
Vječno si zabrinuta? Znanstvenici tvrde da imaš višu razinu inteligencije
Saznale smo što uzrokuje paralizu sna i kako se u tri koraka riješiti ovog poremećaja spavanja
Konstantno si pod stresom? Ove biljke će te smiriti
Psihoterapeuti otkrili kako je posve normalno osjećati ove emocije usred pandemije koronavirusa
Patiš od nesanice uzrokovane brigama? Evo kako ublažiti anksioznost i napokon se naspavati
Kako zaustaviti napad panike: Tri načina kako se nositi s anksioznošću
Zapiši svoje misli: Kako ti dnevnik može pomoći u organizaciji uma i smanjenju stresa
Napeta si, anksiozna i ne možeš spavati - majčina dušica je sve što ti treba
Kako brinuti o mentalnom zdravlju za vrijeme pandemije koronavirusa
7 znakova koji ukazuju na toksičan odnos s prijateljicom
Ti na prvom mjestu: Kako prestati stalno udovoljavati drugima
Djeca i tjeskoba: Fraze uz koje će se vaše dijete osjećati smireno i zaštićeno
Napadaj panike - naučite ga prepoznati i nositi se s njime
Prepoznajte simptome depresije i anksioznosti kod tinejdžera
Promjene raspoloženja, depresivni osjećaji i napetost u trudnoći
Za djecu je dobro da im ponekad bude dosadno
Prenatalna depresija: stanje koje treba na vrijeme prepoznati i potražiti pomoć
Jeste li radoholičarka?
Tjeskobna (anksiozna) djeca
5 načina kako pobijediti tjeskobu na radnom mjestu
Patite li od napadaja panike?
Djeca i strah: zašto neke strahove "prerastamo" s odrastanjem?
Strah od odvajanja ili zašto je vrtić za neku djecu prava noćna mora?
Strah od povratka u školu
1
2