Češnjak
Poznatiji i kao prirodni antibiotik, češnjak sadrži sumporne spojeve koji pomažu u povećanju razine glutationa – antioksidanta koji je štiti tijelo od stresa. I neke su studije pokazale da češnjak može pomoći u borbi protiv stresa i smanjiti simptome anksioznosti i depresije.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
