Zdravlje na tanjuru

Zdrave namirnice koje pomažu u oslobađanju od stresa

Pod stresom si? Hrana ti može biti moćan partner u borbi protiv stresa i tjeskobe

andrew-welch-i5Crg4KLblY-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Matcha prah

Ovaj moćni prah zelenog čaja kod nas se popularizirao tek nedavno, a entuzijasti za zdravu prehranu ga obožavaju. Obiluje vrijednim nutrijentima i aminokiselinama koje imaju snažna anti-stres svojstva. I istraživanja su pokazala da redovna konzumacija ovog čaja može ublažiti razinu stresa pa ga uvrsti u svoju prehranu. Možeš ga nabaviti u trgovinama zdrave hrane.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
2/11