Paleo prehrana izrazito je popularna proteklih nekoliko godina, a temelji se na namirnicama koje su jeli naši davni preci, točnije oni koji su živjeli prije desetak tisuća godina, prije, no što su ljudi počeli uzgajati žitarice. Najvećim dijelom se sastoji od povrća, voća, mesa, ribe, orašastih plodova i masnoća. U paleo prehrani nema mjesta žitaricama, mliječnim proizvodima, šećerima i konzervansima, industrijski obrađenoj hrani.
Jedeš li paleo bit ćeš sigurna da u organizam unosiš puno hranjivih tvari, no ipak treba pripaziti. Imaš li ikakvih zdravstvenih problema, prije no što prijeđeš isključivo na paleo prehranu, posavjetuj se s liječnikom. Dotad možeš, štoviše preporučujemo ti, jesti međuobroke ili snackove koji se temelje na paleo načelima. Dat će ti energiju potrebnu da budeš učinkovita i u drugom dijelu dana, a nećeš nakupiti dodatne kilograme. Pripremili smo ti u nastavku snack za svaki dan u tjednu.