Tjestenina od cjelovitog brašna + kozji sir + šparoge
Tjestenina od cjelovite pšenice ima bogatu teksturu, ali i puno esencijalnih vitamina i minerala kao što su vitamini skupine B. Ovakav sastav obroka pomoći će nam da se dulje osjećamo sito što je dobro za mršavljenje, ali zdravlje crijeva. "Zeleno lisnato povrće poput šparoga, pripremljeno na pari, uz dodatak kozjeg sira bit će odlična kombinacija okusa i vrlo zdrava", napominje Hutlin.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash