Češće promjene raspoloženja
Pad šećera u krvi koji se dogodi kada smanjimo unos šećera može prouzročiti promjene raspoloženja zbog čega se možemo osjećati ranjivo. Također kada se energija smanjuje dolazi do promjene raspoloženja.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pixabay
Dolazi do stvaranja karijesa
Kad se bakterije sakupljaju među zubima, stvara se kiselina koja uzrokuje propadanje zuba. Naša slina sama održava zdravu ravnotežu bakterija, ali konzumiranje šećera može utjecati na pH i odbaciti prirodni ekosustav. To bakterijama daje priliku za napredovanje i razmnožavanje, što dovodi do karijesa.