Kvinoja
Kvinoja je cjelovita žitarica što znači da je prirodno bogata vlaknima. Postoje četiri sorte kvinoje: crna, bijela, crvena i šarena. Najčešće ćeš u supermarketu pronaći bijelu kvinoju koja ima četiri grama vlakana u jednoj šalici nekuhane žitarice.
Tekst se nastavlja ispod oglasa