Badem
Bademi su sjajan zdravi zalogaj. Bogati su vitaminom E, antioksidansom koji podupire zdravlje kože te pospješuje oporavak i regeneraciju kože. Razlog više zašto bi se trebala okrenuti bademima: studija objavljena u časopisu Phytotherapy Research otkrila je da su žene koje su u postmenopauzi redovito jele bademe primijetile manje bora na licu. Istina ili ne, vrijedi pokušati!
Tekst se nastavlja ispod oglasa