Pronađi ravnotežu između emocija i razuma s ovih sedam strategija

Možda ne možemo kontrolirati kako se osjećamo, ali možemo naučiti kako se s tim emocijama nositi na zdrav način

Pronađi ravnotežu između emocija i razuma s ovih sedam strategija

Snimi


Pod snimiti podrazumijevamo koncentrirano slušanje našeg sugovornika kako bi više saznali o njihovoj perspektivi. Ovo ne znači razmišljati kako odgovoriti dok sugovornik priča nego aktivno slušati što ti to on ili ona želi reći. 

Često dok slušamo sugovornika vidimo da smo neke stvari krivo shvatile ili da postoje dijelovi priče kojih ranije nismo bile svjesne. Fokusiraj se na njihove riječi i pokušaj razumjeti kako osoba vidi tebe, sebe, ali i cijelu situaciju

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Focus Center GIF from Focus GIFs

5/8