Smanjuju rizik od upala i pretilosti
Studija iz 2020. godine pokazala je da redovita konzumacija probiotika može smanjiti rizik od pretilosti. Naime, unos probiotika povećava razinu proteina koji reguliraju masnoće pa naše tijelo tada pohranjuje manje masti. Pretilost je snažno povezana i s upalama u organizmu, a istraživanja sugeriraju kako probiotici, poboljšavajući zdravlje crijevne sluznice, mogu smanjiti upale te rizik od prekomjerne tjelesne težine i drugih zdravstvenih problema. Upale unutar organizma povezuju se s probavnim poteškoćama poput zatvora, proljeva i drugih crijevnih bolesti, a probiotici doprinose zdravoj probavi.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels